【極め！が】日本空手協会【世界を担う！】

>>680
「外に捻る」って>>670に書いてあります。

特別な雑巾の絞り方は考えてないと思います。
図説されてるサイトを探したけど見つからないので文で書くと
・まず両手で手の甲が自分に向くように畳んだ雑巾を横に持つ
　左手は手首の関節が掌屈し掌が自分に向くように
・左手を手前に引き右手を無効に押すようにしてねじる
・軽く絞れたら縦に持ち替えて絞る
　竹刀持つ時の「雑巾を絞るように」って奴

>>682
そんなGSLさんに(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ