ベンチ100kgは基本！それ以外はド素人 ３
952 ：178CM：03/02/24 07:34 ID:6/Do+CEb
どなたか詳しい方
ホースト
ミルコ
フィリオ
タイソン
ノゲイラ
シウバ
吉田
数見
の身長、体重を教えてください
お願いします
ホースト
ミルコ
フィリオ
タイソン
ノゲイラ
シウバ
吉田
数見
の身長、体重を教えてください
お願いします
ホースト １９３
ミルコ １８５
フィリオ １８４
タイソン １７７
ノゲイラ １９０
シウバ １７９
吉田 １７８
数見 １７９
以上、すべて実数です。
体重は知らん（つうか体重は変動するからね）
ミルコ １８５
フィリオ １８４
タイソン １７７
ノゲイラ １９０
シウバ １７９
吉田 １７８
数見 １７９
以上、すべて実数です。
体重は知らん（つうか体重は変動するからね）
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/24 09:32 ID:X2wJlKK8
q
955 ：一尺八寸 尽：03/02/24 11:52 ID:TInH2zzY
ベンチと武術にナンの関係があるのですか？
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/24 12:22 ID:6/Do+CEb
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/24 12:36 ID:a2w9ctS6
>>955
お前には関係無いよ
お前には関係無いよ
958 ：Ｊ ◆C1HeTaRE1w ：03/02/24 13:09 ID:CsG22Tag
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/24 13:22 ID:3qda8yn2
ノゲイラの体重は１００キロそこらですよ。ぴったしかも。
脂肪は後で削るって言う事で体重増やしたかったら１００グラム中プロテイン７０グラム
入ってる奴より１００グラム中プロテイン３０グラム、炭水化物５０グラム入ってる奴とかの方が良いですかねえ？
脂肪は後で削るって言う事で体重増やしたかったら１００グラム中プロテイン７０グラム
入ってる奴より１００グラム中プロテイン３０グラム、炭水化物５０グラム入ってる奴とかの方が良いですかねえ？
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/24 13:37 ID:uWqtfo0m
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/24 15:09 ID:iDjaSPl3
962 ：アグル：03/02/25 01:17 ID:BrWkB0Uv
>>958
補強程度には自己流でやってましたが、19の時に合気の試合でデブに腕を折られまして、それで本格的に始めました。今は27です。メニューは４分割で、１部位３種目２セット、６〜８レップスを基本にしてます。典型的なヘビーデューティーです。and Ｊさんは？
補強程度には自己流でやってましたが、19の時に合気の試合でデブに腕を折られまして、それで本格的に始めました。今は27です。メニューは４分割で、１部位３種目２セット、６〜８レップスを基本にしてます。典型的なヘビーデューティーです。and Ｊさんは？
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 05:24 ID:CM5JainI
そろそろ新スレお願い
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 09:45 ID:EztOkSWi
ヒクソン、ノゲイラの体格から計算すると170cm前後の理想体重は70〜75kgくらいのような気がしてきた…
古賀もはじめはそのくらいの階級に出てたし…
ただ170cm前後の理想体重70〜75kgでも100kg超のパワーに対抗するには最低80kgは欲しい、て感じかな？
178cmくらいあればノゲイラ、ヒクソンからだした理想体重(80〜85)のままでもよさそうだ。やはり格闘技やるなら身長180弱は欲しいな
打撃系のシウバ、ミルコ、ホースト、数見の体重も知りたいところだ
古賀もはじめはそのくらいの階級に出てたし…
ただ170cm前後の理想体重70〜75kgでも100kg超のパワーに対抗するには最低80kgは欲しい、て感じかな？
178cmくらいあればノゲイラ、ヒクソンからだした理想体重(80〜85)のままでもよさそうだ。やはり格闘技やるなら身長180弱は欲しいな
打撃系のシウバ、ミルコ、ホースト、数見の体重も知りたいところだ
965 ：Ｊ ◆C1HeTaRE1w ：03/02/25 09:59 ID:S7xW8BrD
>>962
ウェイト歴八年+自己流期間ですか。
自分なんかよりもはるかに先輩ですよ。
自分は、高校時代に、学校のトレーニング室で適当にやっただけです（ほぼ自己流）
今は、１年くらい前にインストラクター資格を持った人と知り合えたので、
ちょこっとメニューを組んでもらって、たまにやるくらいです。
下半身が四種目、上半身が九種目、10レップスを３セットが基本になってます。
怪我などでだいぶサボっているので、筋力はだいぶ落ちてます（ｗ
足の怪我が治ったら、ウェイト再開です。
現在は、永遠の二十歳です。
まだ育ち盛りのつもりです（ｗ
アグルさんが普段摂取している物を教えていただけますか？
自分は、基本的に、サプリメントやらプロテインやらを飲まない人なので、
買うとしたらどのようなものがいいのか参考にさせてもらいたいです。
それと、アグルさんは、ステロイドについてどう思っているのか聞かせて欲しいです。
ウェイト歴八年+自己流期間ですか。
自分なんかよりもはるかに先輩ですよ。
自分は、高校時代に、学校のトレーニング室で適当にやっただけです（ほぼ自己流）
今は、１年くらい前にインストラクター資格を持った人と知り合えたので、
ちょこっとメニューを組んでもらって、たまにやるくらいです。
下半身が四種目、上半身が九種目、10レップスを３セットが基本になってます。
怪我などでだいぶサボっているので、筋力はだいぶ落ちてます（ｗ
足の怪我が治ったら、ウェイト再開です。
現在は、永遠の二十歳です。
まだ育ち盛りのつもりです（ｗ
アグルさんが普段摂取している物を教えていただけますか？
自分は、基本的に、サプリメントやらプロテインやらを飲まない人なので、
買うとしたらどのようなものがいいのか参考にさせてもらいたいです。
それと、アグルさんは、ステロイドについてどう思っているのか聞かせて欲しいです。
966 ：アグル：03/02/25 10:11 ID:VYR8RK1L
>>964
ﾋｸｿﾝやﾉｹﾞｲﾗが理想なの？何で？あと理想体重って言うけどさ､そんなものは存在しないよ｡勿論筋肉での話だけど､体重はあればあるだけ有利だっての｡絶対｡
ﾋｸｿﾝやﾉｹﾞｲﾗが理想なの？何で？あと理想体重って言うけどさ､そんなものは存在しないよ｡勿論筋肉での話だけど､体重はあればあるだけ有利だっての｡絶対｡
967 ：アグル：03/02/25 10:22 ID:lc4j51pN
>>965 僕の主食はﾌﾟﾛﾃｲﾝです｡1日8食で､野菜類は食べません｡ﾋﾞﾀﾐﾝ等は､全てｻﾌﾟﾘです｡ﾒｰｶｰはﾌﾟﾛﾗﾎﾞが好きですがｸﾞﾙﾀﾐﾝはﾗﾌﾞﾗﾀﾞ､ﾌｫｽ系はEAS､MRPはCHAMPION-NUTRITIONのを使ってます｡ｽﾃﾛｲﾄﾞは､価格も手頃だしいいんじゃないですか？成長ﾎﾙﾓﾝとかだと高過ぎですけど…｡
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 10:24 ID:CM5JainI
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 10:25 ID:CM5JainI
970 ：Ｊ＠携帯：03/02/25 10:34 ID:MrJcWBb6
>967
色々な意味で凄い食生活ですね。
お金がかかりそうです…
お値段手頃ですか。
副作用なんかはどうなのでしょう。
アグルさん自身は、ステロイドを使っていないのですか？
色々な意味で凄い食生活ですね。
お金がかかりそうです…
お値段手頃ですか。
副作用なんかはどうなのでしょう。
アグルさん自身は、ステロイドを使っていないのですか？
971 ：Ｊ＠携帯：03/02/25 10:38 ID:UFZAbWFs
>969
アグルさんのウェイト歴の話ですよ。
十九で折られてから本格的にはじめて、今は二十七と書いてあるので、八年かなと。
アグルさんのウェイト歴の話ですよ。
十九で折られてから本格的にはじめて、今は二十七と書いてあるので、八年かなと。
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 10:38 ID:BrWkB0Uv
>>968-969
ｳｪｲﾄ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ歴８年なのは965のＪ･20才じゃなくて、962のアグル･27才だろ。
ｳｪｲﾄ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ歴８年なのは965のＪ･20才じゃなくて、962のアグル･27才だろ。
973 ：アグル：03/02/25 10:41 ID:exJ9xT9Y
>>970
勿論、使ってますよ(⌒⌒)副作用は、ちゃんと頭を使えば大丈夫です。
勿論、使ってますよ(⌒⌒)副作用は、ちゃんと頭を使えば大丈夫です。
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 10:46 ID:Y4P8aiQn
お勧めのステは、ありますか?
975 ：Ｊ＠携帯：03/02/25 10:47 ID:d5b48ZCV
>973
何歳から使いはじめました？
やっぱり、使うのと使わないのとでは違います？
何歳から使いはじめました？
やっぱり、使うのと使わないのとでは違います？
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 10:48 ID:CM5JainI
Ｊステロイド使いたいの？
すげー興味あるみたいだね
すげー興味あるみたいだね
977 ：アグル：03/02/25 10:51 ID:h8agOs2i
978 ：Ｊ＠携帯：03/02/25 10:51 ID:h8agOs2i
>976
好奇心旺盛なのです。
一度気になると、とことん聞きたくなります。
好奇心旺盛なのです。
一度気になると、とことん聞きたくなります。
979 ：アグル：03/02/25 10:56 ID:lc4j51pN
>>978
試しに１サイクルやってみます？ｗ
試しに１サイクルやってみます？ｗ
980 ：Ｊ＠携帯：03/02/25 10:57 ID:YdTGMa9g
ふむふむ、学生の頃からですか。
１サイクルとは、どのような感じなのですか？
１サイクルとは、どのような感じなのですか？
981 ：アグル：03/02/25 11:04 ID:MrJcWBb6
>>980
薬を使う｢オン｣と使わない｢オフ｣を合わせてサイクルと呼びます。典型的なのは、８週間のオン＋４週間のオフで構成される12週間のサイクル
薬を使う｢オン｣と使わない｢オフ｣を合わせてサイクルと呼びます。典型的なのは、８週間のオン＋４週間のオフで構成される12週間のサイクル
982 ：Ｊ＠携帯：03/02/25 11:16 ID:KLC3Meq6
サイクルを組むことで、副作用の問題を解決するわけですか？
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 11:27 ID:Y4P8aiQn
プロホルモン試してますが、今のところ効果ありません。
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 11:41 ID:Y4P8aiQn
タイ製のステよくすすめられますが、どうなのですか？
985 ：( ･∀･)⊃━━━━ 個人的な意見 ━━━━⊂(･∀･ )：03/02/25 20:31 ID:1pOijSvY
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/02/25 22:00 ID:E3M+eRy6
>1 その通りだと思う。
987 ：( ･∀･)⊃━━━━ MAX115kg ━━━━⊂(･∀･ )：03/02/25 22:13 ID:1pOijSvY
もっと精進しまつ。
988 ：Ｊ ◆C1HeTaRE1w ：03/02/25 22:22 ID:S7xW8BrD
私のＭＡＸは８０としときますか。
989 ：( ･∀･)⊃━━━━ 嘘だぁ！ ━━━━⊂(･∀･ )：03/02/25 22:24 ID:1pOijSvY
990 ：アグル：03/02/26 01:16 ID:rK4kdWuT
>>982
それもありますが､レセプターの数･感度との兼ね合いで高い効果を引き出す為の工夫です
それもありますが､レセプターの数･感度との兼ね合いで高い効果を引き出す為の工夫です
991 ：アグル：03/02/26 01:18 ID:xpKC9O9Q
>>983
プロホルモンは、ステロイドユーザーがサイクルオフに使う物ですから
プロホルモンは、ステロイドユーザーがサイクルオフに使う物ですから
992 ：アグル：03/02/26 01:23 ID:2MQioEDM
>>984
タイ製品は価格が安く、成分も問題ないのですが、工場の管理がずさんな為、しばしばバイ菌が入ってます。それを使うと、熱が出ます。又、手作業の為か、容器毎に内容量が違ったりもします。
タイ製品は価格が安く、成分も問題ないのですが、工場の管理がずさんな為、しばしばバイ菌が入ってます。それを使うと、熱が出ます。又、手作業の為か、容器毎に内容量が違ったりもします。
993 ：アグル：03/02/26 01:27 ID:55ZDy3Of
>>985
場合によっては、オフは３週間です。オフには八味地黄丸などで身体のケアーをしてます（テストステロンの自己生成能力の回復・向上）
場合によっては、オフは３週間です。オフには八味地黄丸などで身体のケアーをしてます（テストステロンの自己生成能力の回復・向上）
994 ：984：03/02/26 08:16 ID:O5Bcz9Dm
９９２＞＞説明有難うございました。アナボールの場合日本製はないですよね?
日本製のステのほうが安心ですよね？
日本製のステのほうが安心ですよね？
995 ：似てるよね：03/02/26 08:34 ID:Nx1xKGsl
どんなにムキムキでも「なんだステかぁ〜」
どんなにフサフサでも「なんだズラかぁ〜」
どんなにフサフサでも「なんだズラかぁ〜」
996 ：アグル：03/02/26 09:06 ID:HiHSONiS
997 ：Ｊ＠携帯：03/02/26 10:22 ID:dr5zASQM
一ヵ月だけ試してみようかなと思ったり。
オススメはありますか？
オススメはありますか？
998 ：アグル：03/02/26 10:32 ID:U1l8auLv
1ヶ月じゃなくて､1サイクルね｡じゃないと身体を壊します｡ホルモンなので､なるべく体内での濃度を一定に保つ事が大切｡従って､1ヵ月とかだけ使って急にやめるのは逆に危険なんです｡オススメは…やっぱ目的次第ですね｡
999
1000 ：1000：03/02/26 10:42 ID:wWxcSP3o
1000get
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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