木刀の素振りをすることに決めました 3

みんなでがんばろう

パート1　http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986413083
パート2　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/992378972/

dat阻止age

どうした？

あげ

どうした？

age

だれもここには書き込まないねえ。

じゃあ素振り4ひゃっぽん

あ、流れ武芸者さん発見。

＞８
それは仕方が無い事。最初のスレで意思を固めたい人も今では・・・
それよりこのスレがパート3まで続いた事の方が奇跡。

木刀：200
杖：100

>>11さん、
では、もう一度奇跡を起してみます。

木刀って一般人でも普通に買って所持しててもいいの？

>13
一般の方にも購入及び所持は簡単です。
刀剣と違って所有者移転の面倒な手続き及び登録証も不要です。
銃砲と違って講習会に行く必要も保管の規定も有りません。
お近くの武器屋じゃなかった・・・武道具屋までお気軽にお問い合わせ下さい。
必要筋力と懐具合に合わせて様々な種類をお選び頂けます！

木刀でぼくと遊ぼう

>>14
さんくす。

日本刀と木刀で戦った場合、

木刀って日本刀の斬り込むのを刀身で受けられるのでしょうか？

最近斧をふっていまし。

素振り木刀、廻剣素振り５００本。
誰も書き込まないので、放置の方向なのかなーと思って、様子見てたんだけど。
ひょっとして、皆誰か書き出さないかと思って待ってたとか？

>>17
やめた方が無難でしょう。一緒に切られちゃうしね(笑)

それなら杖道の様に側面から振り込んで、
峯･鎬にめがけて打ち落とすと良いと思います。

おっと、忘れるところだった。
パート２が終了したのを契機に、オフ会を軌道に乗せない？
とはいえ、私が幹事やるのは無理だけど。それとも、愛知県の田舎に来る？(笑)
以前オフ板で、と言ったけどここで話し合おう。どーせ人数少ないから。

ちなみに、単に会うだけなら長野くんオフ(笑)に行く予定なので(２月１０日)、
そのときにでも…て、皆はあんまり興味無いかな？
さすがに試合などは出来ないが(笑)
出来れば模擬刀･袋竹刀など持参すると思うので個人的にちょこっと
地稽古の真似事するくらいは出来るかもしれないし。

あ、長野くんについてはその手の専用スレを参照の事(笑)

江戸時代の参勤交代の先頭の足軽は得物として刀ではなく木刀を持っていたらしい。
行列が通る道を血で汚してはならぬという意味で始まったらしいが、槍や刀で武装し
た物騒な大名行列に対して切り込むお馬鹿がいる訳も無く、事実上無用の長物と化し
ていた。

しかし、平和な時代が続くと行列自体が規模縮小され、小藩の中には少人数でとんで
もなくみすぼらしい格好で旅を続けなければならない所もあったようだ。そういう所
では、からかいに来る悪ガキや野犬を追い払ったり結構な活躍の場があったらしい。

本当かどうかは知らないけど。

左手で振る感触を掴むために、左手一本で素振り中。
しかし片手で木刀はさすがに重い・・。
竹刀でも買ってくるかな。

>>21
参勤交代は武家諸法度で装備品に至るまで細かく指定されていたはずだけどなぁ。
時代が経つごとに緩和されたのかな？
って、ごめん。今日本史勉強してるからつい・・。

勉強になります。m(__)m

木刀：200
杖：100

>>20　流れさん、
オフについては、今一剣客さんとメールを遣り取りしながら
計画進行中です。恐らく夏ごろかと…。しかし、「トップラ
ンナー」一剣客さん、また現在受験で休止中のCarlさんなど
抜きでもやりたい、という方がおられれば、私でよろしけれ
ばお付き合いさせていただきます。それなりに人が集まれば、
2月10日夕方辺りからやっても良いですよ。

木刀２００本・真剣数百本。
今日は試斬にこだわらず、型を丹念に繰り返す。
刃筋を通す事が肝心だ。
>>20
実は、その時期は東京にも名古屋にも行けるかもしれないし、行けないかもしれない（笑）
その「長野くんオフ」がなんなのかも見てないですし。

素振り木刀で巻き打ち、５００本。

>>20の２月１０日と言うのは単に私が長野氏オフに参加するので
そのときに長野くん自体はどうでも良いので(笑)
これる人居たらついでにどう？て話で。
まさかこの日に素振りスレオフもこなしちゃおうなんて考えてませんがな(笑)

>>24
ではそちらはおまかせしちゃおう。

>>25
そーいや最近書店でよく中村流抜刀の教本見かけるようになったねぇ。
あれ見てこつこつ練習しようなんて人はあんまりいな…略(笑)

まあ彼についてはね…ビデオで見た剣術の話にだけ絞れば、
たとえば使太刀(長野くん)後ろ足重心
(馬庭念流の八字の構えの様なのと言うよりは中拳の虚歩みたいな立ち方)の
胸前斜めの構え、打太刀八相。
なぜか前足引き身に打太刀を受けとめて(！)それから続かずに打方その侭、
なぜか押し返して終わる、とか。そんな事ありえるかね。

んで、彼は古流の型を分解し実戦的な技をのみ教える、と言ってるんだな。
ほんとかよ？みたいな話で。
本人は肝心な危険なところは見せる訳無いだろ、と言いながら
でも自分のやてることはビデオ見ればわかるよキミィ！…と言ってるわけだ。
そーゆう人物を見物に行くと(笑)

鞘つきの木刀を使っているが正直使いこなせていない・・・

木刀：200
鍛錬棒：100

>>26　流れさん、
では夏までお待ち頂くと言うことで…。

木刀２５０本、と。

>>26
中村流は、確かに批判されるべきことが多いです。
しかし、私がそのことに触れ始めると・・・身元がばれるのでやめます（笑）

素振りはとてもいいですよね。
筋じゃなくて、スジの鍛錬になります。
他にもスブラーがいると知ってちょっと嬉しい。

道場へ
真剣を黙々と。

木刀：200
杖：100

昨日は飲み会で遅く帰ったため1回も振れず。
当然朝起きて振るが酒が残っている様子。

>>28
それはざんねん。新しい模擬刀を購入するめどが立ちそうなので、
時が来るまでしっかり稽古せねば。

>>29
んー、そう言う意味で書いたわけでもないんだけどな(笑)
個人的には現代人にこそわかりやすい良い体系だと思ってるんだけど。
ただ、単純な型を繰り返していく事が高度な剣術にまで高めていくところまでは
あの体系では保証されないと思ったり…ちとわかりずらいね！

風邪で高熱。素振りできない。
>>34
いえ、おっしゃりたいことはよくわかります。
型をあれだけ簡素化したことにより、非常に学びやすい体系になっていると私も思います。
しかしね、それだけ型が簡略化されているということはそれだけ濃度が濃く、逆に簡単だからこそ非常によく鍛錬されなければならないと思うんですよ。
なのに内情を見ていると、それすらおろそかにして巻き藁斬ることだけに楽しみを見出すようになっちゃって、
燕返ししか撃たない剣士のどれだけ多いことか（笑）
難しいところですね。

木刀：200
杖：100

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

>>35
ま、剣術上手くなってもなんかの役に立つわけじゃないしねぇ、
楽しんでもらえば結構な話じゃないかい。
無理して上達しなくてもねぇ、なんて思ったり。

木刀：200
杖：100

年末年始あまりの忙しさに休止中だったが本日復活、
木刀３００
近日中にできるだけ腰を落として1000回目標！

(こちらにはこないと思いますが）
ﾌﾟﾛ中のﾌﾟﾛがきたら徹底的に無視した方がいいです。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1008054621/l50
のようにされたら、もうおしまいですよ。

小太刀１００本(左）

抜刀、納刀１００回。
・・・ちょっと少なかったかな？ここの人たちと比べて・・・。

ゴホゴホ。病み上がりの居合刀１００本。
>>37
そんなこと言っちゃったら、我々立つ瀬ないじゃないですか・・・
>>42
あ、居合使いさんいらっしゃったんですか。
私、一日に一回しかROMしませんが、まあ、せっかくきてくださったんですから、
ゆるりと語りましょう。

素振り木刀で廻剣素振り、２００本。時間がとれんよキミィ！

>>42
いや、抜き差しで１００本ならそこそこじゃないかな？
そーいやそう言う稽古あんまりしてないなー、とか。

>>43
いやだから、我々は着々と上達する(様に努力する)と(笑)

うお、連続カキコ。
素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

ゴホゴホ。居合刀１００本。
この頃風邪だのなんだので真剣振ってないなあ。
感覚を逃がさないようにしないと。

>>44
了解しました（笑）

木刀の素振りすれば握力あがりますか？

やり方によるんじゃない？

素振り木刀で巻き打ち、５００本。

>木刀の素振りすれば握力あがりますか？
柄を握りこむ動作を繰り返す事により瞬間的な握力と持久力の両方が身につきます。

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

真剣２００本・居合刀２００本。

部屋でやってたらふとんにかすって中から綿が・・・

>>51ふとんって…低すぎ…ベットの上ですよね??

みんなの木刀何グラム？

素振りこっていう重りあるよね？
あれいいよ。

あのぅ、一応、剣もやっているのですが、ちょっとした事情があって杖だけしたいのですがそういう場合でも参加できますか？

真剣２００本・居合刀２００本。

>>52
たたんで、積み重ねてあったのです。
幸い、ほんの少しかすっただけでしたので、縫っておきました。

>>53
８００ｇの白樫です。

>>55
どうぞどうぞ。

５５０ｇ　赤樫

怪我あけの抜刀・納刀３０本。
今度はちゃんと３ケタにしますんで・・・。

ただ素振りをやるにしても、ドコかで正しい振り方を覚えないと駄目ですか？

筋トレとしてやるには変化があって楽しそうかなと思ってるんですが。
剣道をやっている人は胸筋が鍛えられているとも聴いてますし。

その場で振るのと、前に移動して振り下がって振りと、ジャンプ振りと、座って振り

どれが萌え？

>>60
振る人による

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

基本的にその場振りだけど､居合的にジャンプ振り萌え(笑)

木刀を振ると具体的にどういう効果があるんですか？
素手の技も強くなります？

真剣２００本・居合刀２００本。

>>59
できれば、きちんと習われた方がよろしいかと。
正しくやれば、効果的に筋肉もつきますからね。

>>63
刃筋が通ります。
素手の技は、技によると思いますよ。
極真のスパーの時に手刀で袈裟斬りやったら怒られたけど（笑）

>63
　木刀を振ることにより人間の手の基本機能である「ものを握る」動作と「握ったものを緩める」動作
を繰り返す事になります。これによりまず握力が鍛えられます。特に瞬間的に発する事のできる最大の
握力が増すためパンチ力もアップします。
　また、体術にしろ武器術にしろ、二本足の人間は通常手を使って技を繰り出す事になりますが、この
時重要なのが手首の柔らかさです。刀は全長に対して短い柄を持つ為、扱うには手首の柔軟性が不可欠
なのですが「木刀も構造は同じ」である為、振っている内に自然に手首の柔軟性が身に着きます。
　繰り返し行うという意義についてですが、運動をつかさどる小脳は同じ動作を繰り返す事により「各
部の筋肉の連動そのもの」を一つのプログラムとして記憶します。このようにして一度プログラムされ
た動作は（大脳で事細かに制御する事無しに）単独で使用する事が可能となります。同じ動作でも「一
つ一つを大脳で制御した時」と「あらかじめ存在する動きのプロセスを小脳から呼び出した時」では実
行速度に大幅な違いが生じます。また、脳内のイメージでの動きと速度と実際の動作のギャップも動作
を繰り返して再プログラミングする度に最適化されていきます。

扱うのに修練を要する刀の基本動作を反復練習しておけば他の武器を手に取った時にも数段早く習得す
る事が可能となります。

最後のところはどうだろうね､なんて思ったり。

素振りしてからパンチ力が３０上がった

>>67さん
その３０と云うのはなんでしょうか？

ゲームセンターのパンチマシンです

９５〜１２５くらいになりました
一応同じ種類の機種ですが、機種自体が同じのじゃなかったかも
結構個体差があるようなので
けど上がってる事には変わりないと思います

素振り木刀で巻き打ち､５００本。

腰を落として素振り５００回続けたら、足が肉離れをおこした、恥ずかしい！

>66
あれはJAROに訴えるぞ！というツッコミを期待して・・・
いや、忘れて下さい。

何のコピペ？

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

真剣２００本・居合刀２００本。

ようやく風邪が完治。少しずつ体動かしてましたけど、今日
から全面復帰です。

道場にて木刀を黙々と。

木刀：200
鍛錬棒：100
杖：100

木刀：200
鍛錬棒：100

三日間も連続カキコ､ご苦労様です(笑)

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

木刀：200
杖：100

最近流派の上層部が色々騒がしく動いている。先代亡き後
数十年に渡って続く正統争いが、最近又激化してきたよう
だ。先日も、所属する道場の長老格の方が書かれた回覧状
が回った。「吾等こそが正統…」決り文句が並んでいる。
つくづく嫌なものですな。古武道をやられる方ならば、多
かれ少なかれ経験されることでしょうが、私はそういうこ
との騒ぎに巻き込まれて、好きだった杖道をやめなければ
ならなくなった経験も以前あるだけに、本当に憂鬱になっ
てくる。同門の友人の中には、すっかり感化されてしまっ
て、“自派の闘士”たらんと息巻いてるのもいますが、私
はとてもそんな気にならない。
武道の深奥があるとされる古武道の世界が、一番“武道精
神”に遠いもののような気がする。
名も、利も求めず、今日素振りできる喜びをただ噛み締め
て道行くことは出来ないものか。静かに誠の道進めば、天
は決して捨て置かれぬでしょうに。
すみません、変な愚痴でした。

形２３０本抜き。

ＫＤさん
私も古武道ですからその辺お察しします。
しかし、自分が弟子である以上師匠を盛り立てていくのもまた古武道。
それがいやなら自分で好きなように一派起こすしかないでしょうな。
もしくは独学か・・・。「現代武道精神」と「古武道精神」にも違いはありますから。
己の信じるままにやっていくしかないんじゃないですか？

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

>>79
こう言う話題は軽いレス返せなくて困る(笑)
私からは､どちらにしても穏便に稽古が継続できる方向で…と言うくらいしか。

木刀：200
後、一人で形の練習…

>>80-81　居合使いさん、流れさん、
いや、当方の単なる愚痴にお言葉を書けていただき恐縮です。
しかし、居合使いさん、他のスレでの貴方の発言を見ても感じて
いたことではありますが、私と貴方の武道観は相当違うもののよ
うです。尤も、武道観なんて各人で違うのは当たり前で、またそ
れは日々道場で顔を合わし、体をぶつけている間柄であってもな
かなか擦り合わすことのできないもの。よってネットで語り合う
のは不毛の極みですので余り言いませんが…、私としては、名利
に憑かれて他派と喧嘩する上層部を盛り立てる気は余りないです
ね。ただ今の流派は気に入ってますので…。
いつかオフその他でお会いできることがありましたら、手合わせ
お願いします。武道観は違えど、武道をする者が目指す極致は皆
同じと思います故に。

素振り木刀で巻き打ち､５００本。

武道観､ね。
あんまり考えた事無いなあ。
あ､でも私も居合使いさんとは会ってみたいね。
実際どんな剣を遣うのか､とか。

そーいや手合わせの件､いつのまにか他人事の様に煽ってた
一剣客さん。君もやるんだよ､とーぜん。忘れたとは言わせねぇ(笑)
まあ理想的には参加者一通りの交流があったほうが良いよねえ､とか。

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

真剣２００本・居合刀２００本。
コンピューターの不具合で数日書き込みができなかった。
サボってたわけじゃないですよ。

>>83
うっ・・・（笑）
も、もちろんですよ。私もやりますよ。
交流ですか・・・ここでオフをやるといったらどれぐらいの人が呼応するのかな？

ヤリチンタレントの押尾学も毎朝素振りしています。彼は元珍走団のヘッド（自称）です。

お久しぶりです。
とりあえず入試も全部終ったので(浪人だけどw)、今日から復帰します。
3ヶ月間マトモに体を動かしてなかったので、今日はまずリハビリに左右100本づつ。

>>一剣客さん
メール返信しましたが、読みましたか？

うう､今日はサボり。

>>85
よにんぐらい？泣けるね(笑)

>>87
久しぶり。
浪人ですか(笑…じゃないって
ご苦労様。

正しい素振りの仕方を絵付きで教えてるサイトないかな？
今、適当にやってるんだが。。

只今霞をやり続けています。手首が痛いぃ・・

当方 空手家だが
特性の木刀での素振りは定期的にかかさずやっている
と言っても剣術家ではないから100回程度だけど

(理由；パンチ力がつくから)

真剣と木刀を併用するメリットとかありますか？
もしくはデメリットとか。

握った感じ、振った感じが全然違うから、ちゃんと考えて使い分けるべし

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

>>92
木刀は軽いので余計な負荷が掛りにくい､
すると正確に頻度を高くしていき易い。

真剣は重いし刃筋がよく見えるので実際の運用に慣れる為にもぜひ必要。

と言ったところがメリットかな。
デメリットは鍛錬を２種類しなきゃいけないところかな(笑)

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

木刀って言うかコーナンで買ったハンマー（６ｋ）
毎日１００回素振り（朝・昼・晩・）
この位やらないとビルを使いこなせない
(猪殺せる）
だからビルは最強ばい

真剣２００本・居合刀２００本。

>>96
それはすごいですね。６�s！！
しかし、「ビル」というのは何ですか?

>>96
畑山隆則が同じような訓練をやってましたね。
先に重心のあるものを正確に振ろうとする動作は
かなーり上半身に効くのかな…

>>92-92
ありがとうございます。
練習で使用する木刀と模擬刀(真剣はないです)をそれぞれ振ってみようかと思って
質問したんですが、確かに振った感じは違います。
ただその違いが鍛錬の上でどのような意味を持っているのか知りたかったので。

http://member.nifty.ne.jp/bintaro/touken/bill.htm　ビル

素振り木刀で巻き打ち､５００本。

甲冑も無い時代にビルか…(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ

振る武器じゃないんじゃ､とか思ったり。

200本

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

>>KDさん
鍛錬棒ってなんですか？

>>100
痛そうな武器だね。
ハルベルトはかっこいいなー。

ま、長柄を相手にしたくないことだけはみんな共通だろ

お久しぶりです。
実は今旅をしておりまして、とあるネットカフェからです。
旅の途上でありながら、町の電話帳などをチェックしつつ、色ん
な道場へ出稽古に行きまくって日を送っております…。

>>106さん、
鍛錬棒とは、簡単に言いますと馬鹿でかい木刀です。それでもっ
て戦う事は不可能に近いですが、腕の力その他の鍛錬の為に振り
ます。そういうものです。

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

>>109
なかなかうらやましい生活をしてるね(笑)

書くの忘れてました…
昨日の夜、75x4で300本。

素振り木刀で巻打ち、５００本。

ちなみに数多く振るとき、分散して休み休みやる？
それとも一遍に終わらせる？私はこっちだけど。
他の人はどういうペースで数こなしてるのかちと気になったもので。

巻き打ちって何ですか？
ロマサガ２にもあったけど。

香取流の呼び方で、
右拳をこめかみ付近に上げて刀の鎬を上腕のちょと凹んだところに付けるように
振りかぶり、中段位まで切りこみます。
なんで巻打ちなのかは良く分かりません(笑)
初実剣理方一流(今枝流)の｢刎切｣がかなり近いと思います。
普通こちらのほうが知らない気がするけど。

勿論ゲームの技とは関係無いよ(笑)

それは「刎切」ではありません。
私が本なんかで見た限り香取流の型に｢刎切｣に似た技は見受けられません。
おそらく｢刎切｣の後の振りかぶりが似ているということなのでしょう。

真剣200本・居合刀200本。この頃サボりがち・・・
>>108
本当にそう。あんなの相手に出てきたら刀持っててもスタコラと逃げるよ（笑）
>>112
休み休みですね。何十本か振るたびにゆっくりスピードを落として、刃筋をチェックします。

今日も75x4で300本。

巻き打ち：中段正眼より、素早く振りかぶって敵を打つ。基本敵な打ち据え技。

某攻略本から抜粋。誤字が間抜け…
実際はどうなんでしょ。上腕の凹みというのがちょっと分からないでつ…

私は回数も多くないし、獲物も重くないので殆ど通しです。左右交代でやってるけど。

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

>>115
おお！　詳しいならもそっとご教授を…(笑)
と言いつつ自分でも調べたり。
手元にある「初実剣理方兵技禄(日本武道大系より)」では
どちらも刎ね、で表記してたので
そのまま書いたんだけど、きちんとした区別があるのかな？
この資料では抜き付けは抜付って言葉も使ってるので判別不能。
まあ門外漢だからでもあるけど。

そう言う意味では115さんの言う通り。
香取流では抜き付けで逆袈裟切りって無いんだよね。
まあ見た目が近い、程度で挙げただけだけど。

>116>118
回答サンクス。
二例で統計と言うわけには行かないが(笑)
割と分散してやる人が多いのかな？

とりあえず規定の回数は休まずに消化。そのあと時間の許す限り気になるところを
直すが、このときは適度に休みを入れたりして調整しながら。

突然ですが旅に出ます。しばらくさようなら。

二度と来なくていいよ。

昨日の分。75x4で300本。

＞Carlさん
上腕の凹って、刀を振裏切ったとくにできる筋肉の境目の事じゃないかな
片手で刀を振る技は、左手を使って刀を止める事ができないので
刀をそこに当てて止める技法を使う事があります

私は昨日居合刀で朝、夕、晩に分けて
朝・抜きつけ納刀100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る
晩・抜きつけ納刀200
鏡の前でゆっくりやるのがスキです

新しい模擬刀が今日届きました。
刃長三尺二寸。最初はたった１２センチじゃん、なんて思ってたけど
やっぱ抜けないね(笑)と言うか従来通りの抜き打ちは物理的に無理がありそう。
しかし初心に戻ったみたいで稽古が楽しい。

>>124
英信流で納刀のときに峰を当てるところ…じゃ分かり難いか(笑)

＞流れ武芸者さん
ウィッス、英信流調べて見ます

昨日は時間が無かったので
朝・抜きつけ納刀100
だけです

流れ武芸者さん
刃渡り３尺２寸・・・長ッ！
昨日、一昨日と稽古しなかったので今日から再開です。

100x4本
あれ？一日ズレてしまった…

>>断さん
うーん、駄目です。やっぱ分かりません…
二頭筋と三頭筋の境目かなぁ？

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

解説しようかと思ったけど、断さんに任せた(笑)

>>129
いえ、ぜひ専門てきな貴方に説明していただきたいです（ｗ

今日も昨日も練習できません
２ＣＨやりすぎで仕事ためすぎました

素振りって型とかはやんないの？

趣旨と違ってたらスマン

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

>>130
解剖学的に言った方が良いだろうと思ったんだけど
そちらはあんまり堪能でないので検索してみた(笑)

三角筋と上腕三頭筋のちょうど境目辺り。
肘を身体に近づける様に腋を閉じた場合の側面側ね。

>>131
型はやってるよ。ここではカウントしないけど。
まあ一人型練習を含める人もいるし
本数とかでなく報告してくれる人もいるし割とそれぞれだねえ。

過去スレ１で
「素振りを続けてると肩のすじ（腱?）が鍛えられた結果として撫で肩になる」
という記述を見かけたのですが、
これはホントなんでしょうか。
言われてみれば確かに鎖骨の背中側あたりが張ってきたような気もするんですが……

質問です。

木刀に重りをつけて素振りしていたんですが、自分には過負担だったようで
振りかぶる時に左手首に痛みを感じるようになり今はお休みしています。

1ヵ月経ちましたがまだ痛いです。これって普通ですか？長すぎるような・・・。

それから、素振り以外の手首の鍛え方もあったら教えて下さい。

おねがいします。

>133
僧帽筋（肩の上の筋肉）が発達すると首から肩先までが緩やかな曲線を描く
様になり、一見するとなで肩に見えるようになります。これは本当です。

筋力トレーニングとして見るなら全く問題ございません。そのまま続けても
らって結構です。しかし、ここばかり痛くなる様だと上半身の力だけで振っ
ている事になり少々振り方を見直す必要があるかも知れません。

主要筋肉名称図のページ
ttp://www.netbugs.ne.jp/~ryoshida/training/kinnikuzu/kinnikuzu.htm

素振り木刀で巻打ち、５００本。

>>134
そのまま鍛錬しないのならアレだけど、
とりあえず先生か専門医に見てもらってください。

筋トレに付いてはその筋で検索掛けてみては？

＞134
素振りをする時に、下まで振り下ろしきる前に木刀を跳ね上げていませんか？
重い木刀を使う時は、振り下ろした所でしっかり止めてから再び木刀を振り上げないと
手首を痛めやすくなります、惰性で振るのではなく、止めを意識して振ると、怪我をしにくくなります

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

以前、公園で素振りしていて職務質問とかいう話が出ていたが、武道家は外見だけで何をやっているのか
分かりやすい為「まだ恵まれている」と言えよう。135のリンク先よりの引用となるが、ボディビルをや
っている人達の苦労といったら・・・

�@「私の友人で自宅にバーベルを持っている人がいる。ある日その人は、トレーニングの一環として、自分
の身体の前で両手でバーベルをつかみ、その体勢で散歩に出た。バーベルを持ったまま、てくてくと道路
を歩いていると、後ろから警官が走って来て、いきなり呼び止められてしまった。」

「凶器を持った男が近所を歩いているという通報があったが、それは君のことか!!」
「それでこれか! その問題の凶器は!!」
「あ、いえいえ、違うんですよ。私はただ、身体を鍛えようと思って・・・」
「ウソをつくな。君はちょっとおかしいぞ!　ちょっと署まで来んかい !」

ビルダーの行動は往々にして変質者と間違われることが多いようである。

�A「ボディビルの大会を五月に控えたI君は、日焼けをするために海岸へやってきた。言うまでもなく、大
会に出るのであれば身体を焼いておくのは必須条件だからだ。時はまだ三月の下旬。かなり寒い。それに
海岸といっても海水浴場でも何でもない、ただ道路の横が「海」だというだけの場所で、I君は大会用のビ
キニパンツ一枚になって、ひたすら立っていた。そこへたまたまパトカーが通りかかり、降りてきた警官達
がI君に近づいてきた。」

警官「君はこんな所でそんな格好をして何をしとるんだ。」
「いや、僕はただ、身体を焼いているだけです。」
「ウソをつくな。この寒い時期に !　君はちょっとおかしいぞ !　ちょっと署まで来んかい !」
「いえ !　ホントなんですよ !　本当にただ日焼けを・・」と説明しても警官達は分かってくれない。

「信じてもらえないなら、これを見て下さい。」と言って、I君は最終手段として、大会用に自分が練習し
てきた「一分間のフリーポージング」を警官達の目の前で披露し、やっと信じてもらえたということである。

以上、引用終わり。そこに存在するだけで迫害を受けてしまうビルダーの人達って一体・・・

いやだって…悪口言う積もり無いけどさ、
彼等気持ちわりーじゃん？
競技としてもあれだけ一般人からの関心が払われないものも無いんじゃないかと。
ま、武術家だって人によっちゃ似たよーなもんか(笑)

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

このスレはじめてきました
今日からがんばりますのでいろいろおしえてください

>>139
可哀想だと思いつつも思いっきりﾜﾗﾀ

俺も家に木刀があるから素振りしようと思うんだけど素振りのコツとかある？
こうすれば手首痛めないとか

>>139
彼らの、減量の時の節制された食事、サプリメントに対する情熱や
トレーニング論を熱く語る姿は訴えるものがあるぞ、まあ個人的には
今は関心はないけどね。まあ、一般の人に対する武術家の技術論もにた
ようなものか。知人の孤独なビルダー達のことを思い瞼を濡らしながら
気合をいれて素振り５００、棒１００。

素振り木刀で巻打ち、５００本。

>>142
そうだなあ、最初は力まない努力をしながら、ゆっくり正確に振る事かな。
あと、なれたからと言っていきなり頻度を上げないで、
少しずつ早く、強く、数多くと条件を厳しくしていくと継続しやすいかもね。

いままで一人で振ってたのですが（結構さぼり気味）私も混ぜて下さい。
いや、ＡＤＳＬ導入以来一人稽古のサボりが酷くなったのでネジを巻き直そうかと。

木刀１００回。
鍛錬棒って何円位する物なのでしょうか？

>>139
オレは公園で木刀を振る前に交番に行って許可をもらったぞ。
木刀を外で振っても一応法律違反にはならないからね。
でその警察の方も「法律には問題ないけどご近所の方が怖がって
１１０番通報されるかも知れないけど。でも大丈夫。問題ないで
すよ。」と言ってくれた。
先に警察に行っとけばしょっ引かれることはなさそうだよ。

木刀をふったことも竹刀を振った事もない素人なのですが
我流でふっちゃだめでしょうか？
写真でしかみたことないので

教わった方がぜっっっっっっっっっったいｲｲ！と思う。
剣道場とかに体験入門して、素振りの仕方だけ教わって来るというのはどうか？

体験入門ですか。ありがとう御座いました。
竹刀と木刀の振り方は違うんですね？
つまり、杖道と居合と剣道竹刀の振り方は全く別物なんですか？
基本が同じならどこでもいいと思うんですが、明確に違うんなら、進みたい方向の道場で体験するべきなんですかね？

正面打ちの素振りに関して、最も熱心に教えてくれると思われるのが剣道。左右の切返し打ちを
習得する為には「避けて通れない道」だからだ。杖道と居合では普通切返し打ちまではやらない
し、正面打ちもそれほど重要な位置を占めている訳ではない。そういう意味では剣道の道場を見
学する事をお勧めしたい。体験入門すれば最初に教えてくれるはずである。

しかし「試合重視」の道場では形稽古を殆ど行わない為、手の内を重視していない事もある。基
礎的な技術の習得よりも試合の駆け引きや実戦経験を重視する為だ。そういう所では果たして正
しい素振りが教えてもらえるのかどうか不安である。剣道の場合こういったタイプの道場は多い
ので注意が必要であろう。

居合や杖道においての素振りは「正しく切る事」を目的としているが、あくまで形を習得するの
が主目的なので素振りは準備運動や一人稽古時のメニューとなる。体験入門しても木刀の素振
りから始まる訳ではないので、その道に入るつもりが無いのなら無駄足となるだろう。但し、刀
を抜く動作に興味があったり、形稽古に興味があるなら実際に見る価値はあると言えるだろう。

これに参加して教えてもらう。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1011953577/

まぁ、「木刀を振る」ってことにこだわらなければ杖道で杖の振り方を教わるってのも一つの手だよね。
あれはあれで結構面白そうだし

木刀　左右５０本づつ

木刀　左右５５本づつ
さあ寝よ

カイ型木刀と普通の刀身型の木刀がありますがそれぞれ用途はちがうんですか？
カイ型の方が腕力がつきそうな気がするんですが

有意義なスレッドもあったものです。

１４２さん、
手首のキー・ワードと云うことで小手先に関して何か謂います。
僕の流派の主流であった廻刀素振りで。
(飽迄これを選択する場合の話です、基本の外形はどこででも調べられるのでそこは宜しく・・・)
手を畳む際必ず手首は伸ばしながら行って下さい。
縮めながらだと、
形はなぞれていても絶対に切先が走らなく成ります。
加えて、
まあどの振り方でも左手で振るのは基本だけれども、
左手で受け止めてから降ろす振り方は避けましょう。
初めは刀の走行の流れを止めないことの方になるべく専心して下さい。
因みに、
真向が斬れれば如何様にも斬れます。
真向が一番難しく、
一番大事です。
頑張って下さい。

横”槍”失礼。
”剣”術なのに。

都内で小野派一刀流を教えている道場はありますか？

http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d15576822

これを振るのですか？
それともこれに向かって木刀を振り下ろすのですか？

155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：02/03/26 01:00 ID:SSL053hN
カイ型木刀と普通の刀身型の木刀がありますがそれぞれ用途はちがうんですか？

青少年有害社会環境対策基本法関係の所回ってたらすっかり夜更かししてしまった。
木刀左右６０本ずつ

素振り木刀で巻打ち、５００本。

>>156
何を今更のよーに(笑)

それはともかく、分からないと思うな、これだけじゃ。
ちなみに、廻刀素振りと言うのは私は聞いた事ないし、
検索も掛らなかったしね。

>>158
あちこちに貼ってるね(笑)
それは良いけど、振り下ろす方でしょう。
打ちこんでしならせて、そのまま止めたりするんじゃないかね。

あげとく

木刀左右６５本ずつ
風呂入ってストレッチして寝よ

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

流さん、
>>161
家まあ、
今更は今更なんですけれど(笑)。
ちょっと横からこーゆー敷居の低い内容も組み込んでみようと思ったもので、
そこは大目に・・・。


因に、
もう練習自体殆ど行わない自分にとっては、
こうした場所は閾が高いです・・・母(笑)。

木刀左右７０本ずつ

木刀左右７５本ずつ、を今から。

>カイ型木刀と普通の刀身型の木刀がありますがそれぞれ用途はちがうんですか？
普通の木刀は素振りだけでなく形稽古にも使えますが、櫂型及び鍛錬棒は素振りにしか使えません。櫂型も形に
使えない訳ではありませんが、重さに振り回されずに扱うのは相当な地力が必要です。どちらを購入するか迷っ
たらまずは通常の木刀を購入する事をお勧めいたします。

つまり重さの違いだけってこと？

木刀左右８０本ずつ

今日は飲みだったですよー。
木刀左右３０本（少なっ）

恥ずかしながら帰ってまいりました。
今日は色々振りました。“総合武道サークル”でも振り
に振りました。よって復帰第一発というのに、正確な数
が書けません。すみません…。

下手に木刀振ると肩痛めるからなぁ。
みんなどうしてる？

合気道の素振り用の木刀（先っちょがつぶれたやつ白樫）が
重さ的に櫂型、八角棒よりしっくりくる
左右２百ずつ

今までは手製の木刀（鍬の柄とも言う）を使ってたけど、
奮発して櫂型木刀買ってきた。でもなんかあんまり目が詰まってない。
しょうがないから油吸わせることにします。

とりあえず両手200。

聞きたいことがあるのですが
8000円以内で模擬刀を売っている店を知りませんか？
出来れば通販で。

〉やおいさま
その値段だとまともなものは無理ですね。
日本舞踊用のジュラルミンのものなら何とか。
たとえば下記参照。

http://www.asakusasuzuya.co.jp/

後はまめに古道具屋をあたることです。
それかオークションなどで探すなど。
模擬刀自体にはさほど価値がつかないので
古いものは廉価で手に入るでしょう。
市場に出回れば。

>>177
そうですか、アドバイス有難うございます。
やはり、8000円程度では難しいですか。
中古品を探してみます。

〉169

感じる重さで言えばそうですが、敢えて違いを問題に
するなら重心のバランスが違います。
楷型の方が、形状による空気抵抗やバランスが剣に
いくぶん近いようです。

ただ、型稽古で間の取り方の工夫をなされる場合は、
振り回さずに剣を間に入れる工夫が大事になります
から、楷型だとどうしても力まかせになりやすく、
稽古の主旨を取り違えてしまう傾向が出てきます。
また、安全面から見ても、相手と同じ種類の木剣で
ないとどちらかが折れやすくなったりして、危険で
す。

どちらがいいかは、稽古の主旨や自分の段階によって
異なるのではないでしょうか。
相手がある稽古をされるなら、普通の木剣で、そうで
なく素振りだけなら、お好きなほうを選ばれればいい
と思う次第です。

突然割り込んで申し訳ないですが。

≫177
ただ普通の武道具屋でも一万二千円から四千円前後で
廉価なものが置いてあるとは思いますけど。
ですから製造元に行けば手に入るかも知れません。
仮に八千円でも送料がかかるので、送らせればそれく
らいになってしまうのでは。

櫂型木刀左右８０本ずつ

今日は久しぶりに練習、刀が重い

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る
晩・抜きつけ納刀200


＞やおいさん
居合刀を普通に買うと、安くて一万八千円くらいします
鑑賞用の模擬刀でもう少し安いものもありますが、下手するとすぐ曲がります

鑑賞用の5000円位の模擬刀は昔持っていたのですが、柄が樹脂製な上に
刀身が亜鉛合金か何かで柔らかくてイマイチでした。
やはり、居合に使えるようなものはそれくらいしますよね。
本当は店頭で見て買いたいんだけど、近くにお店が無いのが・・・。
10000〜20000くらいのものを探して買う事にします。

模造刀の話なら、前スレの一剣客さんの話が参考になると思います。
…今過去ログ見れないかな？

櫂型木刀左右５０本ずつ

1．6ｋｇの櫂型木刀がよく売ってるの見るんですが
真剣もこんなに重いんですか？

>186
そこまで重い刀はそんなに無いと思うよ。三尺を超えるような物になると思う。
実際に使うものより重いのに慣れておけば、本番で楽だからじゃない？。

櫂型木刀左右５０本ずつ

みなさん最高でどのぐらいの重さのものを振ってます？
というか、どのくらいまでなら振れますか？
古流の資料を漁ったりすると
先端に大人が一人しがみついた棒を振っていたというような
凄まじい逸話も残っているようなのですが。

ア　リ　ガ　ト　ウ　ゴ　ザ　イ　マ　シ　タ

>>189
俺は八角棒（2.5kg位）と竹刀（750ｇ）。負荷が足りないときは八角棒にパワー
リスト（5kg）を付けます。

あと、ダンベル素振り（35kg）これはきついから９回を３セット
どの素振りも剣道の切り返しの要領で振っています。

昨日は巻き打ち、５００本。書き忘れた(笑)
今日は廻剣素振り、５００本。

>>172
総合武道サークル、スレをちょっと見た所だけど、面白そうだね。
遠いので参加は出来ないけど。

それはそうとＫＤさんの竹刀･防具って剣道のだったのか(笑)
私も念流のような古式ゆかしい奴を想像してたのだけど。

そろそろ新しく道場に入る人が増える時期
強靭な意志の持ち主が入ってくれると良いな

真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100
その後時間の許すまで型稽古で刀を振る

でもこの時期にやめるって人も結構いるんだよね
年度の終わりなら理解できるが・・・年度の初めなのに

５月病ですか？

櫂型木刀左右５０本ずつ

真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100
その後時間の許すまで型稽古で刀を振る

＞194
5月病なのかな？
なんか自然にスーーーっと消えてしまうんですよ

５月病になると・・・・
　　「鬱だ死のう」
というのが冗談ではなくなってしまう。
　　　　　鬱病
　　　　　　の第一段階・・・・

>>191
35kgのダンベル！？
それは一体どういうものなんですか？
鉄の軸の先端に35kg分の錘がついているんでしょうか。

櫂型木刀左右５０本ずつ

はっはっは、私は季節に関係なく年中鬱です。大学時代、体育会一見合気道風
社交ダンス同好会としか言い様のない珍妙な団体にうっかり加入してしまい、
しかもやめれなかったもので（やめたいって言ったら吊し上げ掛けられるから）
ストレス溜めすぎちゃった（藁
でも薬飲んだら仕事行けるからヘッチャラさ。

君はメンヘル板でウジウジしましょう

真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

＞197
その書き込みを見て、今日話しを聞きに行ってまいりました
その人物は道場に通い出して4年目なんですが
実力的に下の者に抜かれて行くのが耐えられなかったらしいです
結局他の流派で１からやり直すということで落ち着きました
書き込みありがとうございました

私はそのまま治らないで今に至るというのに・・・・
　櫂の素振りは毎日してますが

わー、このスレ活きてたの。嬉しいワン。

木刀２００回回剣素振り。　それから居合稽古、１０回位かな。

あー、見直してみるとイタいなー。
つまらんことを書いて申し訳ありません。
それはそうと、櫂型木刀左右７０本。

朝・抜きつけ納刀100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る

＞（・◇・）さん
でも彼が次の道場で同じ状態にならないという保証は無いんだよね
真面目な人間だったために余計悩んでしまっていたようで

＞宇宙禅５級さん
クスリって胃薬ですか？それとも・・・

＞実力的に下の者に抜かれて行くのが耐えられなかったらしいです

とはどういう意味でしょうか？

何がわからないんでしょう？

文字通り後から入ってきた人の方が早く上手くなってしまったという事でしょう。誰でも必ずどこかで
壁にぶつかって上達が停滞する事になります。しかし、その壁を乗り越える事で次の段階に進める訳で
すから、足踏みする事を恐れてはいけません。

一般に不器用な人は段階的に壁を打ち破って上達する為あまりその事で悩まない様です。逆に器用な人
は、平坦な道のりを進んできたのにある段階でいきなり厚い壁にぶつかる為乗り越えるのが大変だと言
われています。ここで諦める癖をつけてしまうと武道に限らず何をやっても大成しないので注意が必要
です。

今日は練習は無し、日曜日は遊ぶ日と個人的に決定

＞208
その通りです
特に社会人になって、少し年下のの学生に抜かれて行くのが我慢できなかったらしいです

櫂型木刀左右５０本。
>>205
あー、今は別にそれほど危機的状況には無いんですが…。学生時代と卒業後数年は、
胃痛・偏頭痛・倦怠感・立ちくらみその他の症状あったため、その辺の薬を。

毎日
櫂型木刀左右１０回ずつ
やるたびに筋肉がかたくなって動きにくくなる・・・

筋肉と形が未熟な証拠でしょうか。

朝・抜きつけ納刀100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る

後でもうちょっと振るつもり

＞宇宙禅５級さん
あー・・・色々あったんですね
頑張ってください

＞211
軽い木刀で、力を抜き腕を鞭のように考えてしなやかに振ると良いですよ
刀を振る事を意識するのではなく、止める事を意識し、上段から中段、中断から下段と
木刀がそれぞれの型をなぞらえている事を意識しつつ振ると、筋肉の硬さが取れて良いですよ
どうしても力が抜けない時は、背筋を伸ばし息を大きく吸い込みながら
体が浮き上がる事をイメージし、踵が十分に浮いた所で息を一気に吐いてみてください
かなり体の力が抜けるはずです

櫂型木刀左右５０本

木刀左右50本
合気道用木刀左右50本

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

うう､汗と湿度で木刀がこすれるところの皮が剥けてしまいそう。
もうそんな季節か…？

みなさまはじめまして。
伊嶺華苺と申します。剣道と居合をしております
メインは他の板ですけど、この板も時々見てます。
このスレ面白そうなので、よろしければ時々お邪魔させてください・・・
で、とりあえず櫂木刀左右200本　素振り木刀で100本。

晩・抜きつけ200

＞伊嶺華苺さん
いらっしゃ〜い

＞２１１
重い木刀と軽い木刀を交互に振って、同じように振れるかどうかチェックするのが
効果的という話を聞いたことがあります。
櫂型木刀左右３０本×２
丸めたチラシ左右３０本×２
チラシの方は先端が盛大にブレました。剣の重さを制御できずに振り回されて
いるのだなあと思ったり。

ちと忙しかったので
朝・抜きつけ100
版・抜きつけ200

皮が剥けそうになったら剥く

皮膚が厚くなる

たぶん

櫂型木刀左右３０本×２
丸めたチラシ左右３０本×２

今日は居合の日ではないけど昨日さぼったので後ろ倒しで今日（藁
製定居合一本目　30回　以上！　
（明日は素振りの日）

素振り木刀で巻打ち､５００本。

<a href="http://www2.odn.ne.jp/ryuseiken/">龍星剣</a>

天気予報によると夜は雨なので、朝がんばる。
左右200本　素振り木刀で100本。
朝は気持ち良い。
（明日は居合の日）

道場に見学者が来た♪
できうる限り接待をしたら、今日から来るそうだ

朝・抜きつけ納刀100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る
晩・抜きつけ納刀100

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

始めまして、このスレを見て私も素振りをすることに決めました。
剣術は習ったことないんで、素振りというよりはただの棒振りですけど。
ともかく今日は素振り200本。

櫂型木刀左右５０本ずつ

ワカイッテイイネ

モウ　キンニク　ツイテ　キチッタ

素振りもう200本追加。
すでに右腕が痛い。

今日は居合の日。制定居合一本目×50
明け方雨上がり、空気が冷たい。公園の芝生がぬれていて
素足ひんやり。なんかうれしい。
（明日は素振りの日）

最近抜きつけで新たな発見が！
剣の道は奥が深い

朝・抜きつけ納刀100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る
晩・抜きつけ納刀100

櫂型木刀左右３０本ずつ

私も素振りは大好きです。回数は数えないのですが、やり始めれば１００回以上は振ってると思います。
太刀筋が狂わないよう、構えて集中し、ゆっくり振っています。

木刀の素振りで腕力つきましたか？

>>236
そうとう前腕が太くなったよ。握力も上がってると思う。
振ってたのは木刀じゃないけど。

今日は素振りの日。
左右面200回　素振り木刀で正面100回

関係無いけど、伊嶺だけかもしれませんが、夜に素振りをやると、
根拠も無いのに、すごく強くなった錯覚をしてしまいます。ですので
他人は知らず、私にとっては、朝素振りをやる方が謙虚になれて良いのかも。
（明日は居合の日）

櫂型木刀左右５０本ずつ

昨日は朝に50本、夜の100本。今日はもっとやるぞ。

>>237
一体、何を振っていたのですか？
　差し支え無ければ・・・

櫂型木刀って、重いのですか？
一度だけ武道具屋で見た事、
あるのですが。

うほっ！

みんな稽古やってっか？

ところで、此処は木刀のみのスレなのかね？

>>241
ホームセンターで買ってきた鉄材で作った素振り棒（？）。
４キロ弱のやつ。

150センチのバールを「振れる」猛者はいないか？

今日の稽古は暑くてまいった。木刀300回、棒100回。

>>244
成る程。
　私の知ってるホームセンターで売ってる鋼鉄
　の材料て、薄い板か細長い棒みたいなのしかなくて、振り棒
　にするのって、難しそうだ。

>>247
水道管がいいYO！

木刀：200
鍛錬棒：100

その他道場や「総合武道サークル」にて多数。
上記の数は帰宅して後に。

櫂型木刀左右５０本ずつ

>>233
新しい発見って？

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

前日サボり。よって居合+素振りの日
制定居合1本目×35（36？）
左右面×100　素振り木刀で正面×100
さぼったせいで居合と素振りが同じ日になる。
（明日は居合の日）

昨日の練習はナッシ
毎日根を詰めると、ある日やる気がなくなるると勝手に解釈

＞流れ武芸者さん
いや、すごいツマンナイ事かも知れませんが
抜き打ちの際の意識の持ち方を
右手：６　左手：４
位にしたらすごく綺麗に抜け、また、今まで真っ直ぐ抜く事を意識するあまり
右肘が体の外側に曲がる感じになっていたのが、右肘を持ち上げる感じで抜いた所
手首がほとんど上下しなくなりました

って、分かりにくい文章ですね
実際の体の動きも、どこが変更箇所か他の人から見てあんまり分からないらしいですが
気の持ち方一つで、力の流れと刀の抜き心地が変わると言う事で

木刀もいいが長柄の武器はもっと筋力つくぞ。
ちなみに俺は方天戟。長さ８尺弱。

振らないと生きてて悪い様な気になってくるので
　やめられません

櫂と竹刀を４０ほど

皆さん、どれくらいの重さのふっているの〜？
まぁ、長くなったり重心の位置の違いによって同じ重さでも体が感じる重さはちゃうだろうけど一度ききたい。
何キロぐらい？

＞＞２５６
　私は、約３．５�`・１１４�aの紅樫の鍛錬棒を振っています。

木刀：100
鍛錬棒：50

制定居合一本目×40
（明日は素振りの日）

櫂型木刀左右５０本ずつ
１．６キロだったような気がする。

あげ

振っているのは居合刀、重さは知りません
刀を振っているとトリップできて、クスリいらず（ｗ

朝・抜きつけ100
版・抜きつけ200

俺も負けないゾー！
櫂型木刀　両手持ち　左右袈裟５０本
　　　　　片手持ち　左右１００本

櫂型木刀左右５０本ずつ

足先から乳首までの長さの櫂と竹刀を
　数回・・・

本日は公園に行くも雨が強く撤退・・・・・
夜に期待しましょう（笑
（今日が流れると明日は素振り+居合、かな・・・）

そろそろ仕事が忙しい時期になってきた

晩・抜きつけ200

やばいこのままでは三日坊主だ・・・。
というわけでとりあえず素振り２００本。

木刀：200
鍛錬棒：100

500本

素振り木刀正面×100　左右面×200
雨あがてる（^^；）
明日は居合の日

櫂型木刀左右５０本ずつ

辻斬り3人

　　　　　　　　＼　　　|　　　　／
　　　　　 　　 ＿┌┬┬┬┐＿
　　 　　　　――┴┴┴┴┴―、　　　　　 　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　//　 　　∧// ∧ ∧||. ＼　　　　　　／
　　_＿[//＿＿__(ﾟ_//[ ].ﾟДﾟ,,) || ＿ ＼＿_ ＜ 　273を逮捕しにきました
　lﾛ|=☆= |ﾛﾛﾟ|■■|■■∪警視庁■■|| 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_＿＿_|＿__ｌ⌒ｌ___||
　　￣￣`ー'￣ 　　`ー'　　`ー'　 　`ー'

晩・抜きつけ200

>>253
断さん、遅レスだけど(笑)
こういうのはそのときの調子や力量で結構違ってくるのが面白いよね。

昨日はなぜか書き忘れたなあ…
今日は素振り木刀で廻剣素振り５００本。

素振り初心者です。質問します

素振りって下まで振り下ろすんですか？（剣先が地面すれすれ）
それとも目線の高さくらいでビシッっと止めるんでしょうか？
後者の方が引き締まって鍛えられてる感じはするんですが難しいです
どうでしょうか？

>>277
漏れは水平まで。

朝・抜きつけ100

＞流れ武芸者さん
そうなんですよ、気付かない内に色々変化していて、意識してやって見ると面白い
そしてたまに昔の事を思い出し、「青かったなぁ」と一人酔う
また面白いのが、速さは明らかに違っているし、本人も変化を加えたつもりでも
必ずしも他者がその変化を読み取れるとは限らない所も、また面白い

＞277
私は両方やっています、自分の流派の基本的な振り方でやってみては？

木刀：200
杖：100

櫂型木刀左右５０本ずつ

制定居合1本目×50

木刀：200
鍛錬棒：100

櫂型木刀左右５０本ずつ

>>277
俺のも合気道系の素振りなので、水平まで。
腕力で止めるのではなく、腰を回して振り上げ、腰を回してそっと降ろすというか
木刀を落下させ、手の内を僅かに締めて止めるというか。前スレの最初の方に
雑巾を絞るようにではなく茶巾を絞るように、とあったですね、そういえば。

鋼鉄製の鍛錬棒って無いの？

制定居合１本目　１００本
櫂型　両手素振り１００本

＞２８５
金属バットでしょう

こんばんわ　ぜひお仲間に
木刀素振り３００回

櫂型木刀左右５０本ずつ

素振り木刀正面×100　左右面×200
雨の間隙をついて午前中。
＞277
伊嶺は剣道ですので、止めます。
止める位置は基本に忠実に”左手・水月の高さ”、です。
（”右手を肩の高さに”ともいわれますがそちらを意識したら
伊嶺の場合なぜか右肩が上がり気味になって困りましたので
今は”左手・水月”です。もちろん逆に右手肩、でうまくいく人もいると思います）

＞285
私見ですが、鍛錬棒は重ければ良いというものでは無いと思います。
伊嶺も一時お手製3ｷﾛを用いていましたが、左脇の締めと左手のささえを
訓練するにはやたらと重いものは要らない事がわかりましたので今は
1.8�`弱の素振り木刀です。（私の目的にはそれで十分でした）

>>285
ガス管が良いと思う。

全部読んだけどヘタレ大会だな。
古流の達人なら素振りはまず最低1000回、それも朝夕にやったもんだし
古流の振り棒なら最低4キロぐらいのもの。
それを100回だの200回だの恥ずかしげも無く・・・・
・・・・オマエら武道なめてんのかよ（プ

>>291
そう言うあなたは、どんな鍛錬をしてるんだよ！！

榊原鍵吉に習って、
11kgの鉄棒振ってます。

そんなに、櫂型木刀って良いの？

俺は、以前９�`の鉄棒を振ってたよ。

>292
書いても君らヘタレは信じないだろ？自分を規準に物考えるのをやめて
素直に古人の逸話・事歴を学ぶことだ。俺は古人の稽古を実戦している。
>293
そうそう　それくらいは振らなくてはね。４キロ以下は書く値打なし。
>294
見た目がカコイイだけ。ヘタレ程かたちにコダワルからね（プ

11ｷﾛ？９�`？　春だね・・・・

>>297

そんなこたぁない
長さの問題ですよ。
四尺以上あってそれだけの重さなら
振るのは大変ですけどね。

＞298
合気道は知らないけど、剣道や剣術では強いて
９とか11とかを振る必要は特にないんですよ。
そういうこと書いてる人は多分荒しさんか、
昔の直心影流あたりの話しを適当にアレンジしたオタの厨房ですよ。

>>299

レスありがとうございます。
そうなんですか？

私の先輩は重さより長物を振って
腹を造れと云っていました。
確かに腹を出さなけりゃ振れませんものね。
その意味で重さも必要だと思っていました。
参考になりました。
ありがとうございました。

酒乱さん　なにげに300ゲト。

回剣素振り３００回。
杖２００回。
居合、型など時間の許すかぎり

今度から１ｋｇの鉄アレイを左右片手ずつ振ることにします。

というわけで抜刀・納刀５０回。

制定居合一本目×40
（明日は素振りの日）

ヘタレはヘタレなりにやればいいと開き直って、とりあえず１００本。

櫂型木刀左右５０本ずつ

僕の木刀なんて700gしかないですよ〜
長さはどんくらいだったろう？９０センチとかくらいっす

木刀：200
鍛錬棒：100

>>299
確かに、直心と言うより、津本陽の
　小説の影響を受けています。
　こんな、重いのを振るのは、腕力・
　握力の向上を目指してるからです。

>>295
違います。戸部新十郎の「明治剣客伝」という本に載っていました。
「昔の剣客は凄いなぁ」と感動して、真似はじめました。
嘘じゃなくて、１１ｋｇの鉄棒を振っています。
別に不可能なことじゃないでしょ？

劣等感から武道をはじめた人は
　自分より弱そうな人を馬鹿にするのが大好きなのです。

精神は鍛えられていますか

凄いなあ。俺は４kg弱で限界に近いよ。
重いの振ってる人って、どのぐらいのスピードで振れるの？

素振り木刀正面×100　左右面×200

読み返したら296に煽りさんがいた。
まさか”素振り”で煽る人がでるとはね・・・
・・・疲れた・・・おやすみなさい・・・。

木刀廻剣素振り５００本
杖２００本

居合数十本

木刀素振り１００回　　かなりへたれ

その場で振り向きながら素振りをしてみる。とりあえず５００本。

櫂型木刀左右５０本

>>310
私の場合です。
>>312
ゆっくりです。

廻剣素振り木刀５００本
杖２００本

木刀：200
杖：100

初めまして、お仲間に加えて下さい。
木剣；右左１５０＋１５０、抜き落とし５０
当分はこれで。

制定居合一本目×40
（明日は素振りの日）

櫂型木刀左右５０本（合気会っぽく）
櫂型木刀左右５０本（養神館ライクに）

近所の小学校で素振り２００本。
俺以外誰もいないのに足音、鈴の音が聞こえて怖くなり中断。

素振り２００本。左手を前にして振ってみたら木刀を天井にぶつけてしまったので中止。
そういうことは外でやろう。

君たちのフォームは正しくない

やっぱり素振りしてても剣道習ってる人たちには勝てないのかな

そんなに勝ちたがらなくてもイイじゃないですか密教
　人生あきらめが肝心ですよ密教

>>324
ｺﾞﾒﾝ...........　　ﾘ''__　ﾝ

今日は雨なので中止。
テルテル坊主つけとこ。

＞324
私も田舎の神社で似た様な経験をした事があります。
ですので、貴方の気持ちが・・・・少なからず・・・・わかります。

木剣；右左１５０＋１５０、抜き落とし５０
余裕がありましたので、剣道の要領で両手で振ってみる。２００
せっかくだから、これを機会にやっぱり増やしてみようかと少し色気が出てきました。

＞326
>君たちのフォームは正しくない

見てもいないのになんでそんなことがわかるんだYO!

櫂型木刀左右５０本＆左右２０本

朝・抜き打ち200

木刀廻剣素振り３００本
杖２００本
居合少々

他に道場で柔術やって来ました。

櫂型木刀左右５０本

制定居合一本目×30
素振り木刀で正面×100　左右面×200

昨日の雨のせいで、今日は居合と素振りの日。

木剣；右左１５０＋１５０、抜き落とし５０
結局今夜もこれだけ。ちょうどいいのかも。

真剣は３キロあるのです

制定居合一本目×40　

＞339
伊嶺の刀は880ｇぐらいしかないです・・・・

櫂型木刀左右５０本×２

一般的真剣は３０キロあるのです

私の刀は１キロちょっと
以前は重いものもよく振ってたけど
今考えるとあれはあまり意味ありませんでした
まったくと言うわけではないけどね

朝・抜き打ち200
晩・抜き打ち100

櫂型木刀左右５０本

左右；２００＋２００
抜き落とし；５０
昨日サボった分をとも思ったのですが、挫けました。

素振り木刀で正面×100　左右面×200

朝の素振りは気持ちがいい。

櫂型木刀左右５０本＆左右２０本

この間初めて整体に行ったんだけど
「固いね〜」って言われた。
特に左の上背部と手首、首。

あんまり素振りやらない方が良いのかな。
みんなは素振りの後、整理運動何やってるの？

>>348
ダンベルを利用して作った、チーシー
　で肩と手首の運動を。

櫂型木刀左右５０本

>>348
足腰を中心にストレッチいろいろ。

左右；３００
抜き；１００
>>348
そのまま木剣を柔らかく持って、肘・肩・腰をしならせて剣先で空中に文字書き。主にひらがな。

木刀を振れ！限界までぇ

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

ここのところちとサボりがちだったので、
連休中に取り戻そう(笑)
書き込むペース自体は変わらないだろうけど。

剣道やってるものです。みなさん跳躍素振りオススメです！
たぶん、どこの剣道部もやってます。

素振り木刀で正面×100　左右面×200
本来は居合+素振りの日だが
飲酒にともない、居合一日飛ばす。
酒飲んでは怖くて振れません。実際切れますので・・・

＞348
特にしてません・・・・

櫂型木刀左右５０本

眠れないので追加。櫂型木刀左右３０本

仕事が忙しくて、最近練習できなかったよ

晩・抜き打ち200

＞348
個人的な経験では、重い物を振っていると
固くなりやすいようです
私は手首のストレッチか、そのまま体術の練習に移行してます

昨日は酔いをとばすために
２時間（４〜５千回）振っていました。
タイ産の木で四尺一寸ほどの１．５キロくらいの棒です。

皆様これから宜しくお願い致します。

>>359
ま〜だそんなことやってるのですか？
それで酔いを飛ばしてまた飲むのですか？
けして生徒には強制しないように。(^o^)

鍛錬用の２キロの重量のアルミ製の杖（４尺）がありますが、興味のある方はご連絡を。

>>360

生徒さんはそんな馬鹿な事しません(T_T)

それに確かにその後呑んでしまいました。(-_-;)

木刀：200
鍛錬棒：100

>360
詳細知りたし。情報提供求む。
自分専用の武器として金属柱に液体金属を封入したものを作ろうかと本気で
考えていたのですが最初はソリッドタイプの方が使いやすいかも・・・

>>363
そんな武器を作ってどうするんだ？と言ってみるテスト

櫂型木刀左右１０×２×３セット

昨日眠れなかったので寝る前に木刀の素振りの他に、回し蹴りと体捌きの稽古
（三角・ひ力・船漕ぎ・Ｓ字・手刀での前後斬）をやり直したんですが、
朝起きたとき昔脱臼した右膝に水が溜まってました。
で今日は道場行って昇級審査。ピンチ。まーなんとかなったポイですが。

>>360
おや、こんにちは。
興味はとてもあるんですが、３６３さんが興味がおありのようですしそちらの
方へどうぞ。現在剣は基本姿勢と膝で振れているかの確認のためにやっているので
将来的にはともかく今すぐに重いのが必要なわけではないので。

素振り木刀正面×100　左右面×200
制定居合1本目×30

明日から旅行(^^;)しばらくおやすみ・・・

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

櫂型木刀左右５０本

櫂型木刀左右３０本×２

素振り木刀で廻剣素振り５００本。
今日はもう一回別の方法でやるかも。

櫂型木刀左右５０本

素振りをしてたら手の平の小指の付け根辺りにタコが出来た。間違ってるのか？

ＧＷは休み無しであった。規則正しい生活を送っていると規則正しく稽古できて
よろしい。
櫂型木刀左右２０×３＋３０×２

今日から復活。（明日から仕事）
沖縄、楽しかったです。

素振り木刀で正面×100　左右面×200
制定居合一本目×20

久しぶりにやると、感じが違う。（筋肉がミチリミチリ動く・・・）

バットの素振りをすることにしました。
打倒Ｇ清原！

櫂型木刀左右（１０＋１０）×３＋１００

久しぶりの朝の五時におきた。

素振り木刀で正面×100　左右面×200

２週間くらい朝４時半起床・夜９時帰宅が続いていたけど、久しぶりに仕事が
定時に終わって道場に行く事が出来た。明日はやっと休み。
櫂型木刀左右２０×３＋２０×２

櫂型木刀左右５０×２

素振り木刀で正面×100　左右面×200

先日高校生と交流試合。思うところあって
居合の日を減らして、素振りを優先することにしました。

＞379
おお、ついにHNの”（仮）”の字が無くなりましたか！
昇格おめでとうございます。明日はゆっくり休んでください。

GWは旅行に行っていたりして鍛錬していなかったので
すが、矢張り久々にやると辛いですね。もう肩が痛く
って…。
木刀と鍛錬棒をかなり振り込みましたが、今日は数え
ておらず…。

久しぶりに練習
カ・ラ・ダ　なまってる〜
違和感アリまくり

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る
晩・晩・抜き打ち200

素振り木刀で廻剣素振り５００本。
なんだか鎖骨の中央付近が痛いな。

素振り木刀で正面×100　左右面×200
土日で軽い木刀を物色しようかな。

櫂型木刀左右５０×２

そろそろ皆さん帰ってこられましたな。
>>380
ありがとうございます。今後も細く長くをモットーに継続していこうと思ってます

櫂型木刀左右５０×６

木刀、鍛錬棒。
今日もまたカウントし忘れ…。

素振り木刀正面×100　左右面×200
指摘事項のチェックの為、
スポットで竹刀を用いて開き足で左右面×数十回

櫂型木刀左右３０×２

木刀ってねじるように振らなきゃいけないんですか？
ただ木刀買って力任せに面っぽく降ってるだけなんですけど。
それに足運びとかもよくわかりません。
もしかして僕は木刀の効果を半減してますか？

素振り木刀で正面×100　左右面×100
指摘事項の確認の為、開き足で竹刀左右面×100
＞390
すいません。
書いてある文章を読む限り、剣道の素振りでは無い様なので
お力にはなれないようです（^^A)
合気道にも木刀の素振りがあるようですが
合気道関係の素振りでしたら、合気道のスレで聞いてみる手もあろうかと思います。

木刀：100
真剣：100
鍛錬棒：60

重い木刀を振っても、効果はないんですか？
今、かなりでかいのを作っているんですけど…

筋力のトレーニングとして重量の重い物を使用している人もいますが、一般的には逆の意味で
重い物を使用します。重い木刀を（見た目に）軽く振るには技術が要ります。通常の木刀だと
腕力で振っても振れてしまうので、そうしないようにわざと重い木刀を使います。逆に軽い木
刀を（見た目に）重く振るという鍛錬もあります。

櫂型木刀左右５０×２
剣とストレッチ以外全部さぼり…。

>>390
手の内をしめるという話でしょうか？

夕・抜き打ち100

臨時収入があったので、熱帯魚（ベタ）をGET
収入を増やし、いつかネコが飼えるアパートに住んでやる

＞390
剣術・剣道・居合道をやっている方に
直接指導してもらうと良いと思います

＞393
意味がないというほどではありませんが
重いものは、形を十分注意して振らないと
力任せに振ったり、力で止める癖がついたり、動きが硬くなったり
振り回すのと振り回されるの違いがわからなくなったりします
軽い物をゆっくり丁寧に振る方がお勧めです

その場振りと移動振り。どちらが効きますかね？

木刀：200
鍛錬棒：100

櫂型木刀左右５０

＞397
どうせなら両方やると良い。
移動しながらの素振りなら足腰も鍛えられるし持久力も付く。こちらをメインに。
その場素振りは呼吸法に気をつけながらやればクールダウンしながら細部の
微調整が可能なため、練習の最後に。

櫂型木刀左右５０×２

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

家の中では2ｷﾛの素振り棒を持ったまま生活してますが、緩急も必要ですかね、やっぱり。
肘のちょっと先辺りの筋肉が凄まじい事になってます。石みたいです。

櫂型木刀左右５０×２

朝・抜き打ち100

櫂型木刀左右５０÷３×５０ｘ−２０ｙ

素振り木刀で正面×100　左右面×200
他に素振り抜きの開き足のチェック数十回。
（ＧＷの前の感じにもどりつつある。よしよし・・）

後ろに下がりながら（後進）木刀振れます？

>408
楽勝です。

櫂型木刀左右５０

>>408
大体はその場振りですが、時間の余裕がある日は継ぎ足で前後に動きながらの
素振りをやっています。（家の中で振っているのでこれ以上複雑な奴は
家具にぶつかりそうになったっす）

ここを見ると、いかに自分が練習して無いが良くわかります
ダメジャン・・・
来週からはガンバルト誓う

＞408
当然
ついでに横方向へ歩きながらや
反転しながら何ぞもやりましょうか？

櫂型木刀左右５０

素振り木刀で正面×100　以上
ちょっと手抜き・・・

櫂型木刀左右５０

コピペだけで発言が終わるのはどうかと思う今日この頃

＞all
素振りしてる皆様
お差し支えなければ、武歴を教えてください。

素振り木刀で正面×100　左右面×200
本日、地稽古で巻き落とし技が綺麗に決まった。
私にとってはすごくうれしい・・・

＞415
剣道中学高校部活６年。その後
11年のブランクを経て、転勤先の公民館に剣友会が
あったので一昨年から現役復帰。
（今年は先生から薦められてるので三段受けてみます）

>416
×11年のブランク→○10年のブランク　です・・・
あと今年は”切れる剣道”を造ろうかと見よう見真似で制定居合の真似事
いたしましたが、やはり我流では「ダメ」でした・・・（自嘲）
先生と相談して、我流居合は中止しました・・・・

木刀：250
鍛錬棒：80

櫂型木刀左右５０×２

>>415
　大学時代体育会で合気道。上級生がみな引退したあと、運営方針を巡っていろいろ
揉めたあげく同期の１／３が集団退部してしまったので一緒に辞める。２年半。
　社会人になってしばらくは暇がなかったが、多少手が空いたので合気会系の町道場
で再開。１年半くらいで仕事がまた忙しくなって通えなくなる。
　それではいけないと思い、合気会にこだわらず、合気道系統で一番通いやすい道場
を探した結果、宇宙禅拳法に入門。約１年。

>416 ,417
自己顕示欲強過ぎ。もうちょっと控えろ。見苦しい。

素振り木刀で正面×100　左右面×200

＞420
お気にさわったようでごめんなさい。
そういう意図はまったくなかったんですが。
スレが荒れても悪いので、しばらくの間、ココに書きこむのをやめます。
では。

櫂型木刀左右５０

＞４１６，４１７
どこが悪いのかわからんですが。

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

>>420は私も分からんね。

武歴ね
私の場合は常に二つくらいの道場とかに在籍していました
部活で柔道、道場で古流っと言った感じです、一つ言える事は
祖父に小学校の入学祝に新品の道衣を買ってもらい
後輩から大学の卒業祝いに居合刀をプレゼントされました
その後は仕事で練習量が大幅に減って・・・今学生時代よりしょぼいかも

夕・・真っ直ぐ右手50　左手50　両手100
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る

＞伊嶺華苺さん
戻ってきてくださ〜い
たぶん420はただの煽りか何かです

自分は斧の素振りやってます。

櫂型木刀左右５０

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

木刀：200
鍛錬棒：100

櫂型木刀左右５０

木刀：200
鍛錬棒：100

櫂型木刀左右５０

木刀：200
鍛錬棒：120

振っているんだけど面倒なので数を数えてない・・・。
とりあえず１００くらい。

昨日は風邪気味で帰ってすぐ寝たので素振りさぼり。
今日は櫂型木刀左右５０×２

今、素振り木刀で廻剣素振り５００本終えたところ。
なんか変な時間になっちまった。
ちなみに昨日は巻き打ち５００本こなしたのだけれど、
ＰＣもつけなかった(笑)

今日新しく白樫の木刀買って来たのだけどなんだか表面の処理が
前使ってたのと違ってて気になるな。

高校から剣道はじめました。前も少しやってたけど･･･。
体力と慣れのために今日から素振りするさ！！
うちの部員、皆、経験者でついていけないんだよ〜（涙）
だから、自主トレだーー！！

木刀：200
鍛錬棒：100

木刀：200
鍛錬棒：100

ナイフとか山ナタとかは邪道？　
大型のマシェットなんかもいっぺん振ってみると楽しいよ。重みのバランスが全く違うから
楽しめると思う。

マシェットには気をつけませう…
漏れスネを七針縫いました(ｗ

ヌンチャク三十分トンファー三十分やりますよ。ウオオオオ!！

>>425
>>439
>>440

ジェイソンさんですか？

自分もマイ斧振ってますよ。　いい感じです。
我流ですが、対熊用斧術を研究しています。

あんたは金太郎か

木刀：200
鍛錬棒：100

>>443
お勧め
http://game.2ch.net/test/read.cgi/hobby/998299272/l50

http://www.heatingexperts.com/store/axes.html

＞446
逝って来ました。アリガトさん
ちなみに皆さん刀以外の武具の研究なんかもされていますか？

すみません、そういうスレ他にあるですね。
失礼しました。

風邪がこじれてダウン中…

私はトンファー･ヌンチャク･棒･三節混･棒手裏剣･をやってます｡打倒剣術！

>>349-351 >>355 >>358
今更ながら、参考になりました。
どうもありがとう。

昨日は筋トレの日。
広背筋中心に中程度の負荷で
ベンチプレス×３set
ラットロウ×５
ラットプルダウン×４
ワンハンドローイング×２
バックプレス×３
サイドレイズ×２
シュラッグ×２
その後、整理運動のつもりで軽く木刀素振り100本。

今日は筋肉痛で肩が回りません。

>>443
このスレも差し上げよう。
http://science.2ch.net/test/read.cgi/wild/1007127815/l50

野生生物板にはこれ以外にも「ライオン対金属バット」などの動物対人、
動物対動物のスレがウヨウヨ。

しかし斧持ち歩くのは重くて辛いので、腰に鉈差すくらいにしてそれで竹槍
作って持ち歩くのがよい。杖にもなるし。鈴やラジオ携帯して音出せば
とりあえず寄ってこない。
　アイヌの伝説では、熊は蛇を嫌うとされている。そこでもし鉢合わせした
場合は、縄を蛇に見せかけて投げつけると良い、とされている。
また、火の神は女だとされている。そこで女は熊に対して強く出ることが
出来るといい、熊に出会ったら着物の前をはだけておまんこを見せ、
「うちは火の神さんとおんなしもん持っているんやでェ、どや、申し訳が
たつかや？」などと言い張ると熊は引き下がるという。
男がちんちん出したらどうなるか・・・は知らない。

長々とスレ違い失礼。

スレ違いどころか板違いだね(笑)
今の季節になると、毎年自宅の玄関先に巣を作ろうと飛びまわる燕を
どうにか抜打ちで仕留めたいと思っていたんだが…今年は試す時間も無かった(笑)

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

燕追い払ったら幸運逃しますぞ。

>453
くだらん自己満足の為に無益な殺生をするのはやめろ

上に同意。
飛び回るハエを仕留めたらどうでしょう。
ハエの季節が来ますし。

熊や燕よりも猫虐待男処刑してくれや

私は現在三節混の練習中です｡しかしたぶん剣術に比べやはり思いどうりにいかない｡まわりは皆うまいというが！重い！以外と一撃必殺の武器なんだろうなと感じるこのごろ｡

冗談で言ってることにﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｲ（動物虐待の基地害がいたんだし流れ武芸者氏
も気を付けれ。軽い冗談にも

今日から復帰。
櫂型木刀左右５０×２

櫂型木刀左右５０

最近の木刀は乾燥、塗装が悪いから、木目をよくみて買わんとしばらくすると、すぐに狂う。

小学校の修学旅行では男子全員がおみやげに木刀買っていたな。

赤樫なんて1000円でかえるから、いいけど、黒檀が狂ったらうん万損だな。

素振り木刀で廻剣素振り５００本。

>>455
殺生なんてしてないって(笑)
でも技術的に興味深いと思わない？
第一実際に被害があるのでそんなに無益でもないしな。
まあでも>>459には同意。
ただ、過剰反応もどうかと思うな、所詮現代に剣術を志す人間が､さ。
いや、ｿﾞﾇ氏がどうかは知らないけど。

>>458
私も三節棍は好きなのでまあ腕が錆びない程度には練習してるね。
調子よく振れる時には気持ち良いんだが
いったんずれ出すともう何がなんだか(笑)

>ただ、過剰反応もどうかと思うな、所詮現代に剣術を志す人間が､さ。

別に昔の武士だろうと燕を斬ったりしないだろう。
過剰反応もどうかと思うっていうか普通に燕とか斬らねえし。

それに燕は食っても美味くないだろうし。

ツバメを斬ってたのは小次郎だっけ？テレビで見た。
でもツバメ斬るくらいなら蝿を斬れ、に同意。
せめてカラスに汁!!　都内なら簡単に近づけるよ。
餌なんて投げればハトより凄いことになるから。
カラスはまあ食えるし。ばれないようにすればいいんでない？

カラスはハンバーグがお勧めです

東北の方の村でカラス肉を村の名産品にしようとした話があったな。
しかし剣術使いには無理だから弓使いに頼みましょう。

木刀：200
鍛錬棒：100

櫂型木刀左右５０

木刀：200
鍛錬棒：150

木刀：200
鍛錬棒：150

木刀：200
鍛錬棒：200

前に移動しながらの素振りじゃなく、
その場での素振りもそれなりに効果あるみたいだね。
俺も始めようかな。

櫂型木刀左右５０

60g角材（９１ｃｍ）で
５０回くらいの素振りをたまにしている
私は軟弱でしょうか？

　意見ヲモトム

私はヌンチャク三十分･トンファー二十分･棒十分･三節混と棒手裏剣たまに･でやってます｡あとキントレ･柔軟･体術･時間がたらない・・一日が短い・！

久しぶりに木刀で素振り１００本やったら
二の腕の部分がプルプルしてる（笑）

今日素振り用木刀で人を殴ってしまいました…
怒りに我を忘れて。。。

原田さん何故ですか？怒りにまかせてとは・・？何をされたのですか!

先日私の付き合っている彼女がレイプをされたのです。
今日彼女が学校に来なかったので心配して電話をかけたところ、
『強姦された恐怖から立ち直れない』と言われました。
そのまま学校を抜け出し、彼女のアパートへ向かい事情を聞いたところ
私の１５年以上の付き合いの無二の友人が犯人だったと言う事実を知らされました。

親友が私の彼女と知っておきながら上記のような犯行を犯した事が許せず
電話で相手を公園へ呼び出し、そのまま……

原田さん・・確かにその状況ならば・・しかし､武器を使用した理由は何故ですか？

>>リイさん
正直わからないのです。
相手が空手の達人だと言う恐怖心かもしれません。

警察に突き出すのが一番なのでしょうが、私はそんな事では許せません。
また、もしやるのであればのであれば『素手と素手で一対一』が正論です。
しかし、相手が許せない一心で木刀を持ち出してしまいました・・・

原田さん・・相手の怪我はどの程度ですか？相手が空手をやっているにしても､もし､木刀で殺しでもしたらあなたは捕まり彼女は誰を頼りにしてよいのか・・更に悲しませてしまいますよ・・たぶん殴り合いになってもあなたは負けない！相手には負い目もあるし・・

>>リイさん
相手の左足（太腿の部分）を思いっきり
なぎ払う形で打ちました。
その一発だけで相手が立てなくなったので、
そのまま放置して帰宅・・・恐らく馬鹿でかいアザができて
いるのではないでしょうか。骨まで行ってるかも・・・

原田さん・・足に一発ですか・・とりあえず頭でなく良かった｡しかし､彼女の心のいたみに比べればそのぐらい当たり前ですよ｡

>>リイさん
今バイトから帰宅…
打った相手が少し気がかりになってきました。
障害なんか残ってたら大変な事になってしまいますし。。。

木刀：200
鍛錬棒：150

六角素振り棒が軽く感じてきた。ビュンビュン鳴る

>>490-491
マイペースですな（笑）いい意味で。まぁ、そーゆースレなんだけど。

>>489氏
マジレスしてみると、親友と会って、善後策を考えたら？
親友が怪我を治療してなかったらあなたが不利だし、
その辺りを確認しつつ強姦した理由を尋ねてみたら？
普通に考えれば、原因は三角関係だと思うけど。
あと、怪我を負わせた事は謝って置いた方が良いと思われ。

＞原田哲也さん
大学生？
だったら相手も親がしゃしゃり出て裁判沙汰になるかもしれないね。

しかし本当にそいつが一方的に悪かったのかねえ…
>>492でも三角関係って言われてるけど
君の知らないところで二人の間に何かあったのかもしれないよ。
結果的に彼女にとって望まないセックスになり、
深く傷ついたのは間違い無いけどね。

その男は最初から君に殴られるつもりで公園に行ったんだよね。
言い訳もせず、無抵抗で。

何か釈然としないな。

いきなりですみません。素振りは有酸素運動になりますか？
私は膝のリハビリ中なのですが、ウォーキングなどの運動ができません。
武道に興味があるのでどうかなと思ったのですが。

結果論にすぎないけど、原田さん、木刀で張り倒したのはまずかったね。
呼び出したまではいいけど最初に事情を詳しく聞いた方がよかったんでないかい？

今はその友人くんに殴ったことを謝って事情を説明してもらい
さらに彼女にも事情をくわしく聞いたうえで何とかせねば。
彼女は無論大事だが無二の友人はもっと大事だからそのへんを慎重に。

素振り木刀で廻剣素振り､５００本。

回数淡々と書いたレスと複雑なレスが混じっていますな。

木刀：200
鍛錬棒：100

>>494
昔、パラパラが有酸素運動になるってテレビでやってたから
なるのは間違い無いと思います。

ごひゃくげっと

　喧嘩剣道に一票。剣道三倍段は真実だ。剣道怒らせたら怖いデ〜。

久しぶりに１００本ほど振ったら、右腕の力こぶの部分が痛い。
右腕に力が入ってる証拠だな。こりゃいかん。

素振りって、やっぱ木刀じゃなきゃダメっすか？
１Mちょっとくらいあるんすよね、木刀て
天井にあたる…低すぎなんで。

>495
彼女の方が大事だろ・・・
如何なる理由があれ、親友の彼女をレイプするヤツを、今後も無二の親友と思えるわけないだろ？

彼女なんていつかは別れるでしょ。大抵。
友人はその後も残るんだよ。そういう意味よ。

木刀１００

（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ俺は一度裏切った「親友」なんぞ信じられないけど。
こんな（>>483）奴親友なんて最初から思わんし。軽々しく使う言葉じゃないよ。「親友」なんて。
こんな腐った人間を信じ切って、親友なんて思っていたチミもどうかと思うが

>>505
同感。

>>506
泥棒にも三分の理。
原田氏は軽々しく親友という言葉を使ってはいないと思う。
君の基準はあくまで君一人に通用するものでしかないことを知るべし。

>>507
それは君もだろ

↑知る「べし」ってのもなんだかなー

まあまあ、人の人生なんて最終的にはそいつが決めるもんだ。
過剰に物を言わんでそっとしておくのも
彼には物を考えられていいかもしれんよ。

というわけでスレの主旨通りいこうじゃないか？
木刀百。

大体泥棒にも三分の利も何も人の人格及び人権を汚すような人間を許すことは出来ないね。

レイプってその程度の認識なのかい？

>>510
同意。

みんな言いたいことはあるだろうけど、
ここは木刀の素振りスレだからそういう話題は他でやってくれ。
2chにもマナーはあると思うぞ。

本日　木刀素振り１５０本

木刀買おうとｵﾓﾃ、ネットで探したらいっぱい種類があるYO！
どれを買えばいいのやら…
しかし、皆さんどこでふってるの？公園かなんか？
俺んちではたぶん天井にあたる…

俺も今日から参加します。
木刀　３００

>>513
自宅の庭、っつーかデッキで。
チンケなデッキですが（苦笑

>>レス下さった皆様
返事遅れてすいません、原田です。
事件の後の事を報告しておきます。

まず彼女ですが、未だに極度の対人恐怖症から立ち直れないでいます。
私の声を聞いただけで発狂してしまうほどなのです。
時間をかけてゆくしかないでしょう。
大学に復帰できるかどうか…

続いて、私が殴ってしまった友人。
彼の怪我は幸い打撲程度で済んだそうです。
本人と御両親の方々には先日謝罪に行きました。
友人も彼女に直接会ってお詫びをしたいとの事です。

しかし彼女はあんな状態…

>>510＆>>512さん
スレ違いすいませんでした。
他に相談できそうなスレッドが見当たらなかったので…
本当にすいません。

＞原田さん
前途多難だね…。
安易に時間が解決してくれるなんていえないけど、
時間が解決してくれることを祈ってます。

そのお友だちの誠意も大事なんだけど。

木刀100。

木刀：200
真剣：約100

木刀　300

>516
バッカだねぇ。あの時殴ってなければ、
刑事告訴で懲役で退学で世間の冷たい目で一生をブチ壊しにできたのに。
殴ったから一方的に責められなくなった。本当ならレイプなんて謝罪で済む問題じゃないのに。
>505
結婚したい、ってくらい女を好きになった事ないでしょ？
自分が女性と長続きしないからって、それを誰彼にも当てはめないでヨ。

六角素振り棒　2000

>>516
早く腕の良い精神科に連れて行った方がいいですね。
自殺なんかされた日にはもう・・・
>>520
クソの役にも立たんこと言うのは止めましょう。
親友を社会的に抹殺して何が得られるというのでしょう？
原田氏はあなたとは違います。

木刀：200
鍛錬棒：100

その話はスレ違いだから他の場所でやれといってるのに何故する？
メクラか？

木刀　１００本

皆さんはどのくらいの重さの木刀を使っていますか？

>>524
自作風林火山もどき　７キログラム

>>521
スマン。価値観が違い過ぎるようだ。俺は友人の彼女をレイプするような腐れ外道を親友とは思わないし、
そんな腐れ外道を許す気も毛頭ない。まぁ、それ以前に、そんな腐れ外道と友人になる事すら有り得ないだろうけど。
つーか、原田氏の行動も、堪えきれない怒りを率直に表してるのでは？
自分の彼女レイプされて「うんうん、君は僕の親友だから許してあげるよ」とかいう薄らｳﾞｧｶ、本当にいるとは。
レイパー＞彼女　なんてイカれた天秤使ってるの君だけだよ。

素振り棒　1200

しばらくこれないうちにえらいことに。
原田さんにおかれてはここ何かどうか？
ttp://www.pref.ibaraki.jp/life/bohan/bohan_02.htm
スレ違いご無礼。

>>513
自宅の部屋の中で。きっちり腰を落として振らないと剣先が天井に擦れます。

>>524
櫂型木刀。１．５キロくらいだったと思うが、正確なところは忘れた。

櫂型木刀左右５０本

木刀　230

れぷ教授
だれも「親友だから許す」なんてうすら笑ってないでしょ。
コトは深刻なんだから。イケイケのふりして軽々しく煽らない。

素振り１００

>>原田さん
後悔するぐらいなら最初から殴るな。彼女の状態にショックなのはわかるが
なんでそこまで君が落ち込む？もっと怒れないのか！？
犯罪を勧めるつもりはない、しかし相手を暴行罪で訴えることもできるんだぞ。
こういう事件は大概泣き寝入りするからいつも女性が悲しむことになる。
なんらかの方法（もちろん合法で）で思い知らせないと、謝らせるくらいでは
人間改善せんぞ！

どうしても言いたかったので。

電球の笠割ってしまいました、鬱。
今日これから買いに行きます。

ＫＤさん毎日木刀振ってて肩の骨擦れて痛くならないんすか？
俺以前腕が肩以上痛くて上がらなくなった（毎日木刀１５０位）。
筋肉痛じゃなくて骨が擦れて痛い感じ。
それで治ってからは２，３日に１回にしたんですけど。。

肩が痛くなるのって、振り方誤ってるってことッスかね？＞ＡＬＬ

久々に練習そして筋肉痛

真っ直ぐ右手50　左手50　両手100
右袈裟50　左袈裟50　突き50

櫂型木刀左右５０本

木刀　200

六角素振り棒1000
抜打ち300

木刀：200
鍛錬棒：100
昨日の分です。

>>532 ＴＰＵ九期生慶悟朗さん、
私は自分が経験してきたこと、やってきたこと以外何
も分からない人間なので、講釈を垂れる、というよう
な感じでは書けないのですが、少なくとも私は肩に違
和感を覚えたことは無いですね。尤も私は柔道もやっ
ておりまして、毎日あちこちが筋肉痛、というような
生活ですから、良く分からない、という部分もありま
すが。
流派的なメソッドの問題もあると思いますが、私は腰
に爆弾を抱えています。これは確実に剣術でやりまし
た。
尤も、武道を始めたての頃は毎日異常な筋肉痛でした。
毎日素振、稽古しても取り敢えず体が回っていくよう
になったのは、実際ここ2、3年です。

居合使いノバカ
ココニモイヤガル　デテイケヨ
キサマガイルカギリ　ドコエイッテモ　アラシテヤル！！！！！！

〓■■■　　　死刑　　　■■■〓
　　　　　　　　　　　　　　　　||
　　　　　　　　　　　　　　　　||
　　　　　　　　　　　　　　 ∧||∧
　　　　　　　　　　　　　　（/ ⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　| | 　　|　<<居合つかい
　　　　　　　　　　　　　　　∪ / ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　 | ｜|
　　　　　　　　　　　　　　　 ∪∪
　　　　　　　　　　　　　　　　　；
　　　　　　　　　　　　　　　-━━-

ぼくははっきりいって元バカさんのレスは技術に関するもの以外は
読んでいませんね。ハイ、ですから、決して持ち上げているつもりは
ありませんよ。

ぼくがあの人に関して持つ疑問はただ一つ、終始一貫した伝統空手への
執拗な批判です。両刀さんも言ってましたが、伝統をひきあいに
ださなくともいいような件にかんしてもあの人はなぜか、伝統を引用
して非難されます。
あれでは、対手を傷つけ衝突の種をまき散らしているようなものです。

それとぼくはキクオニさんを引用して元バカさんに二者択一をせまった
だけで、けっして、同列だと断言はしていませんよ。
読解力がないのはあなたでは？

そうですね、T大の件がありましたね、おそらく拓Ｏ大のこととは思い
ますが、

ただ、極Ｏとは質の違う件でしたね。

＞＞８４７、８４８
あなたがとても３０代の人だとは思えません。
今のぼくでは到底そんな哲学は述べることはできません。
参りました。

＞1　無理だな。今まで無関心、あるいは寛容だった日本人を
怒らせたのは韓国側。そのうち自虐マスコミも
「日本に広まる嫌韓ムード」なんて特集組んだらおもしろい。

しかしＷ杯ってたかがスポーツの祭典じゃないな。
日韓関係はこれでボロボロ、戦後の努力はすべてパー。
別に韓国なんて日本にとって全然重要じゃないし、
望むところだ。

和風　洋風　輸入品といろいろあるが、高温多湿の日本の建築には
瓦が一番だぜ。寄棟の屋根にベニヤ板（コンパネ）で高気密の
家を作ったら、何年持つかわかってるのかなーーー

>>537 ＫＤさんご返事どうも。素振り稽古は始めてからどのくらい経つんですか？（皆さんもお答え下さい）

木刀３００。昨日の分です。

ところで今や死語になっているが昔、「日鮮同祖論」という言葉があった。「日鮮」とは
「日本と朝鮮」という意味だが、その内容は「日朝両民族はその祖先を同じくし、兄弟あ
るいは本家と分家に擬せられる間柄であり、本来一体になるべきであるという主張」
(『朝鮮を知る事典』平凡社)である。

　したがって戦前、日本の韓国支配の過程で併合あるいは支配を正当化する議論として
日本側で広く使われた。同祖論は当時、韓国人を日本人化するいわゆる「同化政策」で
格好の材料になった。

　そこでは「古代史のよしみ」はもちろん、言葉や地名の類似性なども動員された。つま
り日本と韓国は民族も文化もルーツは同じという主張だが、これが今や日本ではなく韓
国側で人気なのだ。

　韓国には「日本文化韓国起源論」といったものがあって、代表的な日本文化である茶
道、生け花、相撲、剣道…なども起源はみんな朝鮮半島で、そこから日本に伝わったと
いうのだ。その結果、韓国人たちによる「日本の中の韓国文化ツアー」などという日本観
光旅行も盛んだ。

　韓国の人気作家・崔仁浩氏などは先年、長編小説『失われた王国』で日本国家の起源
つまりルーツも韓国(朝鮮半島)だという話を書いていたが、彼によると「だからわれわれ
は日本にコンプレックスなど感じる必要はまったくない」という。

　彼の口調を借りていえば「その日本に韓国は支配されたのだからそんなに怒ることは
ないんじゃないの」ということになりかねないが、日韓関係の微妙さは双方にそうした同祖
論まで登場するところにある。

　韓国側で今、「韓日同祖論」が人気なところをみると、日本統治時代の日本主導の同祖
論も韓国人には入りやすかったのではないだろうか。

木刀　300

>>532 ＴＰＵ九期生慶悟朗さん
私の場合も肩が痛くなることはないです。
筋肉痛も間接の炎症もないですね。
以前、振れもしないのに六角棒を
めちゃくちゃ振ってたら肩に炎症が起きて
痛くなったことがあります。

櫂型木刀左右５０

米国の地球観測衛星「Ａｑｕａ」に搭載された日本製のセンサー「ＡＭＳＲ―Ｅ」の
トラブルについて、宇宙開発事業団は１２日、故障が自然に直り、観測に支障が
ないことを確認したと発表した。

　ＡＭＳＲ―Ｅは大気中の水蒸気量や海面の温度を観測するが、５月下旬に試験
運用を始めたところ、誤ったデータが送られてくる状態になった。その後、徐々に
正しいデータの送信が始まり、今月初旬に送られたデータを解析したところ、海水温
などの正常な画像が得られたという。
(以上、2002年6月13日の毎日インタラクティブより一部引用―全文は引用元を参照futufutu

>>545 cubさん　ご返事どうもッス。
とりあえずマイペースにやっていきますか。
木刀３００。

あーあーやっちゃった！！まさかフランスがこのような結果になるとは誰が
予想したでしょうか？？１分２敗　ありえねーと思うが、これには何かげ原因があると思う！
俺が思うに４年前の栄光を引きずりすぎて、若返りをしなかった、ジダン・アンリ・プティ・凄い選手だけど、
４年前のスピードは無くなっていた、デザイーもよく抜かれていたし・・・
１番の敗因は運が無かったのかも・・・・・ため息・

××××過去評価抜粋 ××××
評価： 非常に悪い 出品者です。評価者は takebon621 (173)
必見！！Norton InternetSecurity2002クロスアップグレード(登録可能・送料無料）　 (12月 14日 23時 45分)
落札者は「 非常に悪い 」と出品者を評価しました。
コメント：都合の悪い事は、一切載せておらずおまけに、綺麗なものと判断させるようなコメントでした。ＣＤ−ＲＯＭには、
大きなキズ、欠けている所があり、梱包も雑で非常に状態の悪い物でした。おまけに、落札時にあった、キャンペーン用の
ステッカーがはがされていました。この方の・(1月 7日 23時 54分) (最新)
返答:これで気は済みましたか？メールでのやり取りをさせていただきましたが、そちらの言われる事はむちゃくちゃです。
もう少し、筋の通る話をしてください。 (1月 8日 0時 8分)

評価： 非常に悪い 出品者です。評価者は cilver90 (-1)
激安！！デジカメＮｉｎｊａ　新品・未開封 (11月 2日 23時 39分)
落札者は「 悪い 」と出品者を評価しました。
コメント：説明は、もっと、解りやすく丁寧に応対してください。 (11月 11日 13時 59分)
返答:誤解を招くような説明文にはしておりません。きちんと、ソフトであること、商品名もはっきり明記していること、写真もきちんと載せていること、
常識で分かる価格。それでどうしてデジカメ本体と間違われるのですか？他にどういう説明を求められられるのですか？それで間違

uLcAz2u6＝3878E1g2＝2drEoMcv＝gBnSjWLa＝y75+aRaU＝1s2dqPBa
は荒らしですので無視してください。それなりな処置をほどこしますので。

部屋の整理をしたら、壁際に積み上げてあった本の山の下から杖を発掘。
杖正面打ち左右５０＋突き左右５０

木刀　500　

>>551
ご本人様？トリップつける予定はないのかな。
ご自身の為にも、皆の為にも予防線張って欲しい。

木刀１２０

いあいつかいっていがいと悪いやつなんだ
こいつがいなけりゃ静かなんだけどな〜

>>554
自分が煽られた時の予防線。
「あれは私じゃありませんので」

居合使いさんも、騙りが現れるようになったか。
おめでと！
これで「嫌われもの」の仲間入りだね。(^o^)

>>555さん
騙りと嵐の人ですね。

櫂型木刀左右５０

木刀３００。引締。

六角素振り棒1000。
久し振りに親に会ったら、「身体は細いくせに腕だけそれじゃ気持ち悪いわよ」と言われた...

あ〜、やんなきゃいけない事あって寝る時間も惜しい。眠いのに。。独り言でした。
>561 六角素振り棒１０００も振ってたら、そらそうだ。片手でしょ？モチロン。きっと鬼の様なんだろうな。。

でもホント、、俺もマジ最近木刀素振りしかやってなくて、腕はイカつくなったのに逆に胸板が薄くなってバランスが。。

久しぶりの書きこみ。
ほぼ(笑)毎日素振りしてるんだけどどうもＰＣつける暇が無いなあ。

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

>>561-562
素振りで腕だけ太くなるものなのか…。
上腕と、それに合わせて肘周りまでは太くなったけど
私の場合はそれなりに上体の厚みも増したけどな。

木刀　300

>>563
>私の場合はそれなりに上体の厚みも増したけどな。

で？

櫂型木刀左右５０

杖突き左右５０

>>563
いや、腕も「太さ」は大して変わってないんスけど、「イカツさ」は増しました。
力入れた時に出る筋がブワッて感じ。
前は腕立が主だったんで、木刀よりは胸筋使ってました。
今は腕立してなくて木刀だけなんで。。
胸板、薄くなりますよ。てかなりましたよ。それもかなり（笑）。

廻剣素振り、棒合わせて600本

あまり腕、太くなりません。胸板も厚くなりません。肩の筋肉が付きました。
力を抜いて振るせいでしょうか。

素振りする時は重いやつじゃないとダメなんですか？
普通の木刀でも筋肉つきます？
すんません素人なもので・・教えてください。

必要によってめちゃめちゃ軽い木刀やその逆の重いものを使用しますが
別に通常のものでの素振りで十分でしょう。
ある程度の回数を毎日継続的に振るのが大事なことです。

私は六角素振り棒で基礎筋力(?)を付けつつ、刀を振る感覚を忘れないように、
刀での素振りもやってます。刀の素振りだけだとちょっと不安なもので。

素振り木刀で巻打ち、５００本。

>>568
なるほど、そう言うことですか(笑)

>>569
肩はまずいんじゃないかなー、なんて。
とりあえず横払いばっかり沢山やれば右腕だけは太くなるよ(笑)

木刀　210

先週櫂型木刀買いました。
とりあえず寝る前に右半身・左半身それぞれ五十回。
部屋の中でやってるので突きしかできないけど、外に持ち出して暴れる予定はないからいいや。

５７５さん
素振りじゃなくて素突きやってるの？素突きって効果あります？

>576さん

今のところ前腕筋群、上腕二頭筋、三角筋、僧房筋、広背筋に筋肉痛が、、、。
素振りはダンベルシャフト（２．５ｋｇ）でやってますが、木刀ではないので特に書きませんでした。
ただ、筋肉痛が起きるようなやり方はまちがっているのかもと思いながらやってます。

久々に木刀素振り３００！引締ります。（後でもう２００やろう。）

六角素振り棒1000。片手薙ぎ払いばっかやってたら肘の辺りがスゴイ事に・・

木刀　460

櫂型木刀左右５０

>>579
あんたロリコンなのか？

ヘ？なんで？…あ〜、そっか。そういや俺のトリップってバレてんだっけ。
これからはこのトリップでいきます。武道板以外での俺は偽者なんで、ヨロピク。

あ、でもそれも困るな。>>582　それ、どの板？
あんま人が多い板だと、そっちが本物扱いになりそうだ（汗

杖突き左右５０

http://news.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1024479509/101-200

小学５年生のメルトモがいるって。
本当に別人なのか？
ホームページまであるし。

>>586
なんだよ、よりによって＋なのか。。
あ〜、俺も良く分からなくなってきた。もーどっちでもええさね。俺はひたすら素振るのみだよ。

木刀　210

木刀３００終了！シャワー浴びて学校行こ、と。

木刀３００。引締。

杖突き左右５０

>591　お年寄り？ｗ

廻剣素振り２００本、
巻打ち３００本。
中断しなきゃならん用事があったので、今日はもう良いや。

木刀　400

木刀じゃなく腕立て伏せ100

櫂型木刀左右５０

木刀３００。昨日は１日中ゴロゴロして腐ってたなぁ。。引締めないと。

六角右手薙ぎ　200　今日はやる気が起きません。。

杖突き左右５０＋櫂型木刀左右５０

六角右手薙ぎ　60　ヘタレてきたぞ・・

木刀　700

木刀３００引締めたった。

杖突き左右５０

杖突き左右５０

木刀３００、と。
５００に増やそうかな。楽になってきたし。。（…やぱやめた。）

いや、もう一通りやって計６００本とか(笑)

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

六角の振り棒なんて、あるのか・・
八角のものしか見た事ないもんで。

＞607
きっとレプちゃんお手製の振り棒だよ。
重さ100ｇだって（w

100ｇって・・・赤ちゃんのガラガラ並？
いくらオタレプでも失礼だよキミィ（Ｗ

武道板でもこんなアホな煽りがあるんだな。ちなみに2kgな。sage

木刀　300

木刀３００終了！引締。
今さっき気が付いたんだけど、
以前の肘周りに次いで今度は肩と背中の筋肉がスゲイことになってる。
イ･イカツい。。ナルになりそう。目指せブルース･リーてか。ムリ。
オマエ体脂肪率幾つだよ！て感じだよね。
素振りであの体に到達させるとしたら、どの位振ればあんなんなると思う？＞皆

俺体脂肪率7％だよ。身長179cm、体重は68kg。

木刀を振り回すことに決めました

櫂型木刀左右５０

素振り棒で霞なんかやってみたり。

空手をやっている者なんですが木刀の素振りは
効果ありますか？

手刀を使うならいいんでない？とか言ってみる

>>617
木刀素振りをメニューに入れてる空手家・柔道家も少なくない。と聞きます。

てなことで今日も木刀３００、と。

木刀：200
鍛錬棒：350

お久しぶりです。

>>619
有難う御座います。今日から初めてみます。

http://homepage2.nifty.com/ubk/ubk5nissi.htm

木刀：200
鍛錬棒：100

木刀３００＋シャワー。ふ〜、熱いですねぇ。外遊びいこ♪

昨日　杖突き左右５０
今日　櫂型木刀左右５０

杖突き左右５０

木刀　300

>>608
ということは　60g角材（９１ｃｍ）で訓練している俺は
赤ちゃんのガラガラ以下なのか？

　意見　き　　ぼ　　　ん　　　　ぬ

>628
剣道家や剣術家が手の内を作る目的で軽い木刀を振ることはある。
というか、そちらの方が実は重い木刀を振るより難しかったりする罠（ｗ

だから重い木刀で回数こなしてるだけの奴はじきに上達が止まる。
例え軽くても正確にゆっくり振る方が練習になるし大切。
根性いるけどね。がんばって。

>>630
軽い木刀だけの方が問題アリだと思われ

＞631
軽い木刀を正確にゆっくり振るのは見た目より大変だよ。
素振りと言うのは、正しい形でやらないと、かえって害になるんだけど
重い木刀の場合、正しい形、がなおざりになりやすいんですよ。
（”重い木刀で回数をこなす”っていうのは”正確じゃない”という意味も含めてます）
しかも、重量のある場合、筋肉が記憶してしまうから、間違った形が矯正しにくい。
だから、ウチの流派では初心者に絶対に鍛錬棒の類は絶対振らせない。
先生が許可した場合だけ、振らせてます。

櫂型木刀左右５０

>>632
>>631をちゃんと読めてます？「だけ」と書いてあると思いますが。
分かって言ってるのなら相当貧弱なのでしょうね。

>634
ちゃんと読んで下さい（ｗ

私は、630で
＞重い木刀で回数こなしてるだけの奴はじきに上達が止まる。
＞例え軽くても正確にゆっくり振る方が練習になるし大切。
と書いたけど「軽い木刀だけ振りなさい」とは、全然言ってないよ
重い木刀で回数をこなす、って言う所も”重い木刀を間違った型で振りまわす”
という趣旨だって、632で説明してるし。

で、それに対して631で
＞軽い木刀だけの方が問題アリだと思われ
というレスがついたから
「軽くても正確にゆっくり振る方が練習になる」という主旨を取り違えてる
（＝軽い木刀”だけ”振ってれば良いと解釈してる）
と思ったから、
”そうじゃない、自分の流派ではこう教えてる”、という意味で632を追記しただけ。

629、630、632を書いたそもそもの原因は
628で”軽い得物の素振りは無意味なの？”という問い合わせがでてたから。
で、言いたかった事は、素振りで大切なのは重量×回数、ではなくて、「正確な形×回数」
そして、流派によって教え方も違うし、軽いからと言って一概に否定すべきではない
という考え方。わたしはそのように習い、それが間違っていないと思うからそのように
書きました。

このような考え方が宇宙禅拳法では否定される考え方なら、
後学の為に宇宙禅拳法における素振りの概念をぜひお伺いしたい。
宇宙禅拳法では素振りで大切なのは
”正確さ×回数”ではなく”重量×回数”と教えているのですか？

あのね、正確だろうと形が綺麗だろうと、振り下ろす力を鍛えて無ければ只の演舞の練習だよ。
実戦では型は大事だし、相手に力負けしないだけの腕力、そしてセンスも必要だけど、振りの綺麗さ、正確さなんか意味は全く無いよ。
周囲の観客に誉めてもらいたいのなら別だけど。

>635
>636
ふたりともやめれ。
お互いの主観で怒鳴りあってなんの益があるの？
はっきりいうけど、そんなの荒しとかわらないよ・・・

＞636
＞相当貧弱なのでしょうね。
＞振り下ろす力を鍛えて無ければ只の演舞の練習だよ。

あんた人の事「貧弱」だの、
人の流派の稽古を「演舞の練習」だとか言ってるけど随分失礼な男だな・・・

型というのは剣の流派の神髄だよ？そして型というのは剣体の動きの組み合わせで出来てるんだけど
「斬撃・刺突」っていうのは、その一番大切なパーツのひとつなの！
それが我流になったら、型の中に、二つの流れができて、ウチで言うところの「型が割れてしまう状態になるの。わかる？
つまり、正確さを身につけてから、速さや強さを求めないと、それらの鍛錬が全部流派の型を壊す方向に働いてしまうんだよ。
守破離ていうけど、まだ「守」の入り口の初心者が勝手な稽古で我流を学ばないように指導する私どもの流派の指導はそんなにおかしい事なの？

私はね、このスレの”軽い得物の素振りは無意味か”っていう問いに対して書きこみをしてたの。
そしたらアンタがいきなり横から割りこんできて人の事を「貧弱」と嘲笑する、それだから改めて、此方の意見内容を説明した上で
”それなら貴方の流派の考え方は？”ってたずねたの。
それに対して貴方は、私の学んでいる流派の指導を「演舞用の踊り」と罵倒する文言で答えてくれたわけ？
それが貴方の流派「宇宙禅拳法」とやらの礼儀と言うわけ？
いっとくけど
私も、学んでいる流派も、門外漢の貴方から「貧弱」だの「演舞の練習」だの失礼な物言いをされる筋合いはない。
筋肉より先に礼儀を身につけたら？（ｗ

>637
カキコしてすいません。
私だけなら我慢もしますが、
流儀の指導方針を嘲笑されては、書かずにおれませんでした。
これでやめますから、勘弁してください。

>>638
随分と必死だね。力はともかく速さなんて後からじゃ身に付かないよ。
君の道場って、相当長い期間、数十ｇの木片素振り稽古に専念するんだね（ｗ
いざ型が染みついた頃には腕なんかｶﾞﾘｶﾞﾘになってるんじゃないの？
まぁ、ペラペラのアルミ刀なら・・・あぁ、分かった。君の所は殺陣か。
すまなかった。非礼を詫びるよ。そちらの門下生の皆さんが、いつかスポットライトを浴びる日を夢見てるよ。

でも、一度見てみたいね。道場生全員が1�p四方の空気みたいに軽い木材持って、
ヘナヘナやってる姿。押したら今にも倒れそうだろうな。
>638も嘲笑されて怒ったんならかかって来いよ。そのかわり100ｍ走れるくらいには体力つけてろよ（ｗ

1cmて…サイコロじゃん。（ｗ
しかも、四方＝正方形だから、平面だと言う罠。

杖突き左右５０
かたりが出るとは私も出世したものだよ。
私はネットに掛ける時間が１日１０分以下の人なので
長文だったらニセだと思ってくれ。

>>642　日付変わってから何をのうのうと(ﾜﾗ

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

おお、一週間ほど見ないうちに。
なんだか昔を思い出す(笑)

るろうに剣心のコピペが凄まじかった頃があった
あれはあれで面白かった。

木刀　400

>>638
あれからまたヘナチョコ素振りやってるの？カッコｲｲよ、凄く。

杖正面打ち左右８０
今日の稽古で師範に「最近重心が後ろにいっている」と注意されたので、
重い木刀を使っている弊害かもと思いその辺をいろいろチェック。

＞647＝ニセ宇宙禅4級＝レプタリアン
しかし、お前が名無しで煽るのはいつもの事だが、
宇宙禅4級を騙ってまで煽るとは随分と悪賢くなったな、レプ。
他人になりすましての煽りごくろうさま。
しかしね、あまりいい気になって煽ってるからすぐバレルぜ(藁
相変らずガキだな（Ｗ　
ま、ゲームヲタの知恵などその程度か（大藁

>647>649 荒れるからスレ違いカキコするやつは去れ

杖正面打ち左右３０＋突き左右３０

＞軽い木刀と重い木刀について

両方ともたくさん振ればいいだけでは？

誰か、大阪か奈良にお住まいの方はいないですかね？
剣道ＯＦＦっての開きたいんですけど。

>>652
どっかの馬鹿が重いもの振る事を挑発するような事書いたのが発端。マジでいい迷惑だよ。

昨日は帰ってすぐ寝てしまったので、朝起きてから素振り
杖正面打ち左右５０

杖正面打ち左右５０＋突き左右３０

京都在住。剣術家とは全然ちゃうけど。

杖正面打ち左右５０

木刀３００。

＞軽い木刀と重い木刀について
「どんな物でもすごく速く超正確に何度でも振ることが出来る」のが良いんでしょ？
だったらソレを練習すれば良いんだよ。
ソコに辿り着く為の練習方法をあーだこーだ言ったって何も始まらない。
それ以前に人の練習法に口出してないで自分の信じる練習法をひたすらやってりゃ良いんじゃない？

高重量の素振りをやってるというと必ず噛み付いてくる粘着くんがいる。

>659
>高重量の素振りをやってるというと必ず噛み付いてくる粘着くんがいる。

そういうあんたが一番粘着（藁
相手もいないのに一人で頑張ってね（藁

今時（藁 かよ…しょうもな

＞661
君はその程度のことしか書けないのか・・・しょうもな

>660
俺が粘着なのか…スレ1以来久々にｶｷｺしたんだけど。
他の人に迷惑かけるので、これで失礼するよ。ごめんな

＞663
嘘をつくときはもっと上手にね（ｗ

・・おもしろい粘着見つけた・・・時々遊ぶかな（藁

>>664
お前武道板にいる資格ないよ。失せろ
最初に重い物振る事に対して煽ったのは50gの木片を門下生一同で振っているとか言った、
あのヘタレキチガイ。人の練習方法に文句言う暇があったら自分の腕磨けや。

釣れてる釣れてる（ｗ
＞665
＞お前武道板にいる資格ないよ。失せろ
あははははは。
君は管理人じゃないんだから、僕を追い出すのは無理だよ（藁
アク禁にしたければ専用板で依頼を出さなきゃ(藁

ソースは？君の言うヘタレ氏の過去のカキコを読む限り”50ｇの木片”なんてどこにもないけど（藁
思いこみだけで粘着しちゃいけないよ〜ん（わら

ところで、なぜか君は見落としてるんだけど634-641にかけて
”宇宙禅4級”氏を騙るニセ物が登場して、重量素振り擁護
のふりしてヘタレ氏をさかんに煽ってるんだな〜。
第3者の目でみる限り、「ニセ宇宙禅4級」氏も、他人のふりをして
スレを荒らしたとんでもない奴なんだが、君は何もいわないね〜（藁
ひょっとしてニセモノご本人ですかぁ？（激藁

>>666　
ｲﾀﾀ｡｡｡

>667
>ｲﾀﾀ｡｡｡

たしかに。665君がｲﾀｲ奴だね（藁

あと
＞50gの木片を門下生一同で振っている
という情報のソースは？という質問にはやーく答えてキボンヌ。
なんせヘタレ氏の過去のカキコのどこを読んでも根拠が見つからないんでね〜（わら
ヘタレ氏のカキコから”50ｇの木片”が出て来たとしたら、
君は相当思いこみが激しいね？粘着オモチャ君？（ＷＷＷＷＷＷＷＷ

ごめん、ド素人なんだけど。
100回から降り始めてゆっくり増やして今1000回ずつ、寝る前に振っているのだけど。
これって筋肉に余計な負担をかけるのかな?
一応、バスケットをしてたので筋肉が全くないわけじゃないけど。

>670　余計な負担？さぁ、、１０００回やってみて調子はどうなの？悪くなければ良いんじゃない？
けど無理はしないように気を付けよう。

というわけで今日も木刀３００。

>>669
デカいWだな（ﾌﾟ

>672
君みたいなイタイ奴の事を小声で笑うなんて？ちょっとできないな（激Ｗ

で、”50ｇの木片振ってる門下生”の根拠は？
はやーく聞きたいな？（ＷＷＷＷ

杖正面打ち左右５０

>>674 あんた書いてて恥ずかしく無いのか…(´Д｀)

>676
全然。
恥ずかしいのは自分の思いこみだけで”50ｇの木片を振ってる門下生”をでっち上げて
自分の頭の中にしかいない”50ｇの木片振ってる”へタレに怒りくるってる、どっかのアフォだもん。

しかも別人のふりしてるけど、このアフォはどうもニセ宇宙禅４級氏と同一人格らしいし。
もしそれなら、自分の脳内妄想で怒り狂うだけじゃなく、思わず”騙り”までしちゃうキティだ（激Ｗ
まあ、どこかのアフォと違って僕は決めつけないけど？（ＷＷ

大体、50グラムの木片振ってる門下生なんて、どこーにも書いてないもんな〜（Ｗ
つまーりどっかのアフォの頭のなかにだけある風景なわけよん（Ｗ

”50ｇの木片振ってる門下生”がアフォの脳内妄想に過ぎない以上
、このアフォは、事実では無い、自分の頭の中の妄想と一人相撲してるだけなんだよな〜（大藁
アフォ本人はそれに気がつかないばかりか、なんと”煽りと戦ってる”つもりらしい（大藁
もう、横から見てると、イタイ厨房丸出しなんだけど（ＷＷＷＷＷＷＷＷ

で、それーがいかに”イタタ”な事かを、アフォに教えてあげて〜るのよん（Ｗ
早く”50ｇの木片振ってる門下生”の妄想に萌えてるアフォが自分のイタさに気が付いて、その手のカキコに
一々噛みつくのをやめればいいのさ（Ｗ　そうすれば僕はそれ以上はでてこないし、スレも元にもどるんだから（ＷＷ
（ついでに言うと煽り、荒しは完全無視が原則だよ〜ん。アフォ君、憶えとき（Ｗ））
とりあえずアナタの顔立ててROMることにもどるけど、君からもアフォ君に言っといてよ。おっとアフォと同一人格ならごめんね（藁

680の補足
あとアフォ君は　やたーらヘタレ氏のカキコに過剰に反応してるけど、
アフォ君は、そんなに自分のすぶーりに自信がないのかね〜（ぷ
赤の他人のちょっとしたカキコで自分の自信がぐらついちゃう、だからそ―んなカキコはゆ
るせないってか？（激藁　ほおんとにアフォ君は痛すぎるよ〜（大藁
もっとちゃんと稽古しような？

(´Д｀)…

真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

久しぶりの練習
右腕と左手の内に違和感有り

50とか100とかで効果あるの？＞モロボシ
俺は300はしないと身体を温める事すらできん。

合計で300超えてるじゃん、ってのは無しな。素振りなら素振りで続けて300やる事を言ってるんだ。

たぶんこれだけじゃあんまり意味無い
型稽古するための準備だし
まあこんなもん

>>686
で言ってる”たぶんこれだけじゃあんまり意味無い”
は、筋力とかをつけるという意味での事です

この練習は、型やるための微調整って意味が１番大きく
特に毎日は練習できない状況下では
事前に体の力の流れ、と言うかなんと言うかの
おかしな所を把握しておかないと
型自体が崩れてしまい、間違った型を繰り返す事に成るので
低回数でもしっかりと微調整をし、型に望む
必要があるのでこのような方法を取っています

すごっ。頑張ってください。
ちなみに私は元剣道部。何

木刀３００。＞俺も連続３００じゃないッスよ。１００×３が主。

>687
貴方は、ちゃんと古流での型と素振りの意味がわかってるいるんだね。
ちゃんとした人もいて安心したよ。
ホントは貴方とお話ししたいけど・・・私がココで書くと、
私を木片振ってるヘタレ呼ばわりする煽りがでてくるから、やめます。
お名前は覚えておきます。
別のスレでお会いできたら、そのときこそお話ししましょうね。
では。

煽り君へ。
君の邪魔をする気はないし、これ以上ココに書く気もないから
このカキコをネタにスレを荒すのはやめてくださいね。
他の人に悪いですから・・・・

デカい（Wを連呼してる人、見てるこっちが恥ずかしいから失せなさい。

>>690
私は今古流ベースの抜刀術と言うか
古流の中で抜刀術を学んでいる者です
武板の剣術・居合を話題としたスレッドには
ココ以外書き込むつもりがありませんので
ここで話を振っていただけるとありがたいです

朝・抜き打ち100
晩・抜き打ち100

>>677-681
何コイツ？

木刀３００

http://go.iclub.to/ddiooc/
　　　　　
　　　　　i/j/ez/対応です

お役立ちリンク集
必ず役立ちます

　サイト管理者お役立ち集
　　　　1日4000ＨＩＴ以上
↓
http://kado7.ug.to/wowo/
　　　　　　
　　　　　i/j/ez/対応
　　　　
　　　コギャルとＨ出来るサイトはここ
ヌキヌキ部屋へ直行便

　　　　　　　　　↓
　　 http://kado7.ug.to/wowo/-a.htm
　　　　
　　　　　　　i/j/ez/対応

他スレで、茶巾しぼり、と雑巾しぼりは動作が違うと
ありましたが、茶巾しぼりとは、どのような手の内で
しょうか？

http://www.genshu-juku.com/web/base/su-buri/#アンカー5

剣道家の袈裟って爆笑モノだね！！

>>698
そういう曖昧な茶巾しぼりとちがって、本当の茶巾を
お願い。

＞691
君の歯軋りは　僕の道楽（Ｗ
夏休みの間だけでいいから、そうやって僕を楽しませてね（ＷＷ

ねぇねぇ、>700って何？ｷｼｮいんですが…

昔調べたところによると、茶巾絞りは茶道用語でかたち的には雑巾絞りと
変わらないようですな。
ちから的には、１尺×５寸の麻布を水気が残る程度に絞ることとか。
昔は「茶巾を絞るように手の内を作れ〜」って言ったらみんな分かったんだろう
けど、現代人にはちょっとなー。茶道やってる知り合いがいたら聞いてみましょう。

膝が軽く逝っちゃったので、素振りその他は休止中。

>>701 700で自分から言ってるとおりの夏厨だからそっとしとけ

>>703
そんなに相手してほしいのかなァァァァ！？（WWWWWWWWW
重い物を振る事しか脳の無い奴に夏厨呼ばわりされる覚えは無いけど（WWWWWWW
取り敢えず50gの木片振ってる証拠を首根っこ揃えて持ってきてもらおうかぁぁ？？（WWWWW
軽いものを正確に振ることもできずにｳﾞｧｶみたいに重い木刀振ってｲｲ気になってんじゃね〜よ（WWWWW

＞７０４　もういいじゃんその話は。

木刀３００。

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] EONET.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] いおねっと
c. [ネットワークサービス名] eonet
d. [Network Service Name] eonet
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] JM635JP
n. [技術連絡担当者] KH4246JP
p. [ネームサーバ] ns1.eonet.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.eonet.ne.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2002/08/31)
[登録年月日] 2000/08/30
[接続年月日] 2000/09/12
[最終更新] 2001/07/12 10:12:22 (JST)
[email protected]

＞704
いいね（Ｗ　妄想に拍車がかかってる（Ｗ　そだね、15点あげよう（Ｗ
＞705
704は僕のニセモノ。出世したな僕も（ＷＷ
でもさ、なんでたかが素振りに過剰反応するのかね、704は？
貴方みたいな反応が普通なのにね（Ｗ　
＞706
なんか勘違いしてるらしいけど、そいつは僕じゃないよ（Ｗ

しばらく来なかったうちに、すっかり変わってしまったなここも・・・

おーい！流れ武芸者さん!KDさん！Carlさん！元気かい？
ごぶさたです。

>>708
お久しぶりです。
元気でやってますが、ここ最近は武道とは縁遠い生活です。(;´Д⊂
やっと今日から筋トレ再開したけど、久々すぎて素振りをする前に気持ち悪くなってしまいますた。(ﾟ∀ﾟ)

今ちょっと忙しくて素振りしてないんだよキミィ！
もう少ししたら再開するよキミィ！

>>707　なにこいつ。ｷｼｮｯ

このスレ初めて来ました。よろしく。

木刀が昇段審査用しかないので、三九の竹刀で２００×４。
なまってるから、腕パンパン（泣）

膝の捻挫とか夏休みの帰省とか親不知の抜歯とかでさぼっていたけど、
もう膝も大分いい感じなので今日から復帰。さすがに蹴りの稽古や膝行はお休み。

杖突き左右５０ずつ＋正面打ち左右５０ずつ

>>710
社会人で武術続けるのって本当に大変だねぇ。しみじみ感じてます。
休み取れないし。(;´Д⊂

木刀
左右各300本づつ

朝・抜き打ち200

昨日：杖突き左右５０＋正面打ち左右５０
今日：杖正面打ち左右５０

昨日５００本、今日も５００本。
昨日深夜３時頃ぜんぜんつながらなかったねえ、
ああ、夏休みか、と思うこのごろ(笑)

>>714
そー言うもんだ(笑)
でも好きでやってる事だから、今のところ止めたいと思ったことも無いし。
まあ、ﾏﾀｰﾘ行きましょうや(笑)

また来ました。
道場復帰しようにも、暇がない（泣）

昨日：雷鳴ってたので屋内で５００本（家族から苦情が（汗））
今日：正面素振り４００本、左右素振り２００本

何か漏れスレッドストッパーみたい（汗

ともあれ、今日も宜しくお願いします。
正面素振り４００本
左右素振り２００本
跳躍素振り１００本

皆さんは、剣道、居合の人ばかりじゃないんですね。
空手とかでも木刀素振りをするって聞いてびっくりしました。

一昨日３００、今日５００。
最近「ＰＲＯＸＹ」とかゆーせいで書き込めないことが多いんですが、
まったく意味がわかりません。なぜ？何これ？て感じです。
誰か教えてくれたら嬉しいッス。

平たく言えば匿名性を上げる（あくまで上げるだけ）ものです
犯罪絡みの書き込み、荒らし防止の為にそれを通して書き込めないようにしてるのです

今日も、皆さん、よろしくです。
今日は早めにメニューをこなしました。
正面素振り：５００本
左右素振り：２００本
跳躍素振り：１００本

皆さんに聞きたいのですが、自分も、櫂型木刀を購入しようと思ってるのです。
それで、竹刀での素振りより、櫂型木刀や鍛錬棒での素振りの方が、イイ！という点は
どんなところですか？
いえ、さらに筋力をつけるためには、竹刀に「素振り子」っていう重りをつければ
いいんじゃないのかなと、ずっと思っていたのですが、どうもみなさん「木刀」に
こだわってらっしゃるようなので、是非聞きたいです。

八角素振り棒を片手で振ってたら掌の皮が剥けた。今まで無かったのにな…
素振り棒だと柄が丸いから握りにくいんだよなー

朝・抜き打ち100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　　右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100
晩・抜き打ち100

＞◆MAD/1GTAさん
その話題に触れると、又荒れるよ
どうしてもその話しやりたいなら良いと思うけど
このスレの過去ログ 見るのが吉

一昨日：杖前後突き左右５０
昨日：飼ってた魚が天に召されたので休み
今日：杖正面打ち左右５０

>>断@ ◆aEe3ePccさん
読みました。
なんて阿呆な質問したのかと、情けなくなりました。
この質問無かったことにしてください（謝

昨日：正面２５０・左右１００・跳躍５０
今日：昨日と同じ

ちょっと筋肉が変な感じがするので、昨日今日と軽めに。

木刀左右200本づつ
ん…減ってる？

昨日木刀３００。また肩痛くなってきた。
あ、教授、>>722で説明ありがとうございます。

697へ　実は、木刀を振るのに力はいらないのです。理論的に言うと、振り下ろす
力を加える筋肉だけを使い、その他の筋肉は停止させる。それを下の方まで振り
下ろす為には、雑巾しぼりの持ち方では無理なのです。茶巾しぼりとは、刀を握
った時、両手のひらが上に乗るように持つ持ち方で、正しくこの握りができたな
らば、刀を停める為の筋肉を使わずに、体が勝手に刀を止めてくれます。止める
場所によって、微妙に握る位置を変える事で、自在に力まず早い振りを実現でき
ます。茶巾しぼりと雑巾しぼりを、雑巾しぼりが悪いように例える人がいます
が、そうではなく、茶巾しぼりの様に、上から握れば下の方で止まる力が働き、
雑巾握りでは上の方で止まる力が働く訳です。背の高い人ほど茶巾しぼりの方
が多く、背の低い人ほど雑巾しぼりの傾向が多いと思います。
この時初めて振り下ろす筋肉だけを純粋に
完全に使え、早く強い振りが実現します。あとは、刀の風音を聞きながら調整します。
　素振りは毎日やらなければ意味が在りません。でも僕は、木刀だと２００本が
限界す。５００本やっていた時期もありますが、約１年で左手首と腕の間のすじ
が痛んで竹刀も持てなくなりました。２ヶ月くらいで直りましたが。
　一本一本を正しく工夫を凝らしながら振れば、十分だと思います。
　皮手袋を使って振れば、手の皮がづりむけたりしなくなります。お勧めです。
　では。
　

素振り木刀で５００本。

最近の賑わいは喜んで良いのだろか。
それはそうと、
>>730はネタですか？ネタじゃなきゃちょっと…
ま、そう言う流派もあるかもね！と濁しといた方が良いだろか。

>>731
おいおい、それだけじゃ互いの為にならんだろ。出し惜しみするなや。。

本日木刀素振り三百本。

　　　　　 _,,___
.　　 _,-'´/| /iﾞ
　　/--(〇:!':（)
　/　(__ﾉ（(ii)/　　俺も素振りやろうかな。
,iﾞ　(__ﾉ＼,||
iﾞ~ﾞ'ヽ__)|ミ||､
　　　,!ヽ)|ﾐ!!.|
￣l´---ヽiﾞ）-'''´~￣￣~｀'''ｰ-､
,:'´~￣￣￣￣~｀'''ｰ-､-ｰ'''´￣
:::::::::::____,,,,,,,--ｰ'''´￣ｰ-,,,,,,__
-ｰ'''´￣~ﾞ"'''ｰ-,,,,,,__----ｰ'''´
｀''''''ｰ--------ｰ'''´
ooo/.≡|.ヽ|
oo/:===|==i,
o/　≡,i|:≡i
'.,i===,i,iﾞ:==,i
.,!..≡,i::,!..≡,i
.|..==,i　|..==,i
..!,≡i::　!,.≡|
.,!==i　　,!.==i_____,,,,
.|　　ﾞi..（___,,,,,,-ｰ'´
丶iヽ!

具体的にどこの筋肉がつくのかな

こんちわっす。
今日も宜しくです。

昨日：正面５００、左右２００、跳躍１００
今日：正面２５０、左右１００、跳躍５０

何だか、夏バテ気味で体が動かん。よって今日は半分。
後は、風呂入ってぐっすり寝よ。

>>730
ずーっと（十年以上）竹刀、木刀に慣れ親しんできたが、
茶巾絞りにしたって、振り下ろすのにはそれほど力を使わないけど、
止めるにはどうしたって、筋力が必要になるんじゃ？
いや、当方剣道野郎なので、眼前で止める素振りはしても、
振り下ろす素振りはやらないから、話題違いの可能性大ですが。

>734
両手がハサミでは
手の内を習得するのに苦労するゾ。

　　　　　 _,,___
　 　 _,-'´/| /iﾞ
　　/-;;(〇:!':（)
　/　(__ﾉ（(ii)/　　くすんくすん・・・　木刀が握れないよ〜
,iﾞ　(__ﾉ＼,||
iﾞ~ﾞ'ヽ__)|ミ||､
　　　,!ヽ)|ﾐ!!.|
￣l´---ヽiﾞ）-'''´~￣￣~｀'''ｰ-､
,:'´~￣￣￣￣~｀'''ｰ-､-ｰ'''´￣
:::::::::::____,,,,,,,--ｰ'''´￣ｰ-,,,,,,__
-ｰ'''´￣~ﾞ"'''ｰ-,,,,,,__----ｰ'''´
｀''''''ｰ--------ｰ'''´
ooo/ ≡|ヽ|
oo/　 　|　　i,
o/　≡,i 　≡i
' ,i　　 ,i＼　　ﾞi,
. ,!　≡,i　ﾞi,　≡i
. ,!　　 i　　,!　　,i
. |　　,i　　.|　　.,i
. .!,≡i　 　 !,.≡|
　,!　 i　 　 ,! 　 i_____,,,,
. |　　ﾞi　　（___,,,,,,-ｰ'´
..丶iヽ!

　　　　　 _,,___
　 　 _,-'´/| /iﾞ
　　/☆(〇:!':（)
　/　(__ﾉ（(ii)/　　二刀流開眼！
,iﾞ　(__ﾉ＼,||
iﾞ~ﾞ'ヽ__)|ミ||､
　　　,!ヽ)|ﾐ!!.|
￣l´---ヽiﾞ）-'''´~￣￣~ﾞ｀''ｰ-､
,:'´~￣￣￣￣~｀'''ｰ-､-------',,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
:::::::::::____,,,,,,,--ｰ'''´二二二二二二二二二二ﾌ------ｰ'''´
-ｰ'''´￣~ﾞ"'''ｰ---ｰ'ノ----ｰ'''´
｀''''''ｰ--------ｰ'''´
ooo/ ≡|ヽ|
oo/　 　|　　i,
o/　≡,i 　≡i
' ,i　　 ,i＼　　ﾞi,
. ,!　≡,i　ﾞi,　≡i
. ,!　　 i　　,!　　,i
. |　　,i　　.|　　.,i
. .!,≡i　 　 !,.≡|
　,!　 i　 　 ,! 　 i_____,,,,
. |　　ﾞi　　（___,,,,,,-ｰ'´
..丶iヽ!

>>732
出し惜しみなんてつもりじゃないんだけどさ。

>>730は
＞約１年で左手首と腕の間のすじ
＞が痛んで竹刀も持てなくなりました。２ヶ月くらいで直りましたが。
でだいたいどんな素振りしてたかなんてわかるじゃない？
で、茶巾握りだの体でとまるだのの記述と合わせて考えれば
それはキミィ、握りで振り込んでるから感じづらいだけで、
ちゃんと停める(？)のに筋力使ってんだよ！と言いたくなる。
ネタじゃ無かったらちとつらいよね(笑)

＞素振りは毎日やらなければ意味が在りません。
と来て
＞一本一本を正しく工夫を凝らしながら振れば、十分だと思います。
＞皮手袋を使って振れば、手の皮がづりむけたりしなくなります。お勧めです。
＞では。
と来たら、なんか違うだろ、て思わない？
いや、思わないんなら良いんだけど。
こういうのは本人が突っ込み入れてくれないとなんとも言えないんだけどね。

と言うわけで素振り木刀で５００本。

>>740　ｲﾀﾀ…

本日朝一番木刀素振り三百本。

＞741
＞ｲﾀﾀ…
ぷぷ。なーにが"ｲﾀﾀ”やら（Ｗ
あいかわらず君はﾚﾍﾞﾙが低くて笑えるなぁ（ゲラゲラ

完全に夏バテしました。
体がだるいっす。修行不足です。
よって、今日は
正面２５０
左右１００
跳躍５０
の計４００本。
>>742さんみたいに朝も振れれば、夏バテの体でも朝夕に分けて
一日８００（個人的ノルマ）は振れるかも。昼は無理。
明日は朝も振ってみよう。

>743 wがデカ過ぎ。夏厨?

本日木刀素振り三百本。

>>745
ほっとけ

朝夕合わせて８００本。

昨日素振り木刀で５００本。
今日は５００ずつで１０００本。

朝・抜き打ち200
晩・抜き打ち200

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：02/08/10 00:10 ID:fxV6UfLF
＞741
＞ｲﾀﾀ…
ぷぷ。なーにが"ｲﾀﾀ”やら（Ｗ
あいかわらず君はﾚﾍﾞﾙが低くて笑えるなぁ（ゲラゲラ

ふっかーつ。
来れなかった間も杖または櫂型木刀を左右５０ずつやったりやらなかったり。

＞751
なーに悔しがってんだか（ゲラゲラ
ぜ-んぶホントの事だろ？君は自分のレベルを自覚しようね（ＷＷ

>>753
>(ゲラゲラ
>（ＷＷ

(ﾟДﾟ)･････

昨日木刀素振り二百本

朝・抜き打ち200
晩・抜き打ち200

木刀が曲がってきますたｗ

>757

俺は重い鉄の棒をもって適当な大きさの木を見つけてそれに打ち込んでいるよ。
えらく疲れるが体力増強にはいいし　木刀が折れるようなこともない。
朝千回、夜千回を目指しているがなかなかそうはいかないな。
５００回ぐらいで　えらく疲れるし腕が痛くなる。

>>758　山や公園の生きている木に打ち込んだりしてないよね?ね？

久しぶりに停滞してるなあ。
と言うわけでage。

素振り木刀で廻剣素振り、５００本。

朝・抜き打ち100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　　右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100
晩・抜き打ち100

体の軸が狂ってる
やっぱり毎日やらんとダメだな

本日木刀素振り二百本

>759

そうだけど何か問題があるとでも？
俺に限らず昔の剣豪はそうやって腕を鍛えていた。
今更現代人ぶってたら到底剣豪にはなれないよ。
君は自然保護団体関連の人？

＞７６３

（二酸化炭素排出規制による一定量当たりの損害金額）×（素振りによる二酸化
炭素純排出量＋痛んだ木の回復のための呼吸による二酸化炭素排出量＋木の痛み
による炭酸同化機能低下による二酸化炭素吸収量損害）−（木刀の素振りによる
国家への利益）

この値が正ならば、木に打ち付けるのはやめよう

＞764
763の言ってることは妄想かネタだよ。
第一、鉄の棒で立木打ち、っていう発想がナンセンス。
実際にやってみれば理由が解るよ。
しかし皮手袋の次は鉄の棒・・・脳内というのはナンセンスで楽しいな（ぷ

立木打ちは貧困にあえいでいた下級武士の怒りのはけ口として
行われていたそうですね。

＞766
763のカキコを読む限り
今はヒッキーの自己満足の為に行われている様です

>>767
763の心が貧困にあえいでいます･･･。
誰かが救ってやらねば、取り返しのつかないことをしでかすかも
知れません。
弱き者を助けるのは、剣の道を志す者の義務と責任なのでは
ないでしょうか･･･。

３週間ばかり１０時帰宅４時起床のパターンが続いてたので
ネットほとんどできかったよ。
杖突き左右５０

杖正面打ち左右５０＋突き左右５０
久々に拳蹴体捌き素振りストレッチとフルにやったら汗でトランクスがビショビショに。
この３週間で体重５キロ増えたしなー。

櫂型木刀左右５０＋杖正面打ち左右５０

昨日木刀素振り二百本也。

朝・抜き打ち100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　　右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100
晩・抜き打ち100

杖突左右５０

本日木刀素振り二百本也。

朝・抜き打ち100
晩・抜き打ち100

素振り木刀で５００本。

棒術の練習にカリダサレタ
朝・抜き打ち100
夕・棒術用の棒で正面100
晩・抜き打ち100

長すぎる棒で素振りはするもんじゃない

本日朝一番木刀素振り二百本。身と心を引締めて一日を迎える。

八角１００・木刀２００・居合刀２００。
たるんでるな。仕事の息抜き程度。

櫂型木刀左右５０

杖突左右５０

本日木刀素振リ二百本也。

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　　右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

>>758
漏れも立ち木打ちをやってたことがあるんですが、ある日木に
「きさんをいじめないでください」って子供の字で書いた画用紙が張ってありますた。

・・・・・・・・・・あれはこたえた。

それはきっと森の妖精さんです

一昨日：杖正面打ち左右５０（のみ）
昨日：杖突き左右５０（のみ）
今日：櫂型木刀左右５０（とその他諸々）

お久しぶりです。

というわけで、来なかった間も
正面２５０
左右１００
跳躍５０
を１〜２セット毎日。

>>785

ああ、「きさん」「木さん」だったのね。
一瞬「ききん」「飢饉」に見えてしまった・・・

飢饉を虐めないでください、か。

櫂型木刀左右５０その他

皆さん、あんなクソ重いモノを何百回も振ってるわけ？
剣道家なめてました。ごめんなさい。

>>791
１００回振るのに慣れると２００回位は振れるようになり、
２００回に慣れると今度は４００回位振れるようになる。俺談

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　　右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

素振り木刀で５００本。

「振り上げる・振り下ろす」をどれくらいの間隔で行っているんですか。
ちなみにわたしは１秒単位で行っています。

出来るだけ隙間無くやれるように心掛けてるけど、
何秒なんで測った事無いなあ。

２回に分けて５００本ずつ、で１０００本。

>>791
殆ど剣道家じゃないですよ。剣道家は振るとしても竹刀か普通の木刀。というかそれしか振れない。つーか振る必要が無い(事実）
筋肉なくても竹刀を速く振れればいいから。

八角１００・木刀２００・真剣２００。

>795
自分の脈拍に合わせて剣を振れば何回振っても疲れないのだそうです。
そう自分に教えてくださった先生は本当に３千回とか素振りをしていたらしくて・・・。
私には出来ない芸当ですが。あとは「百振り」という素振りの鍛錬法があったりします。
参考までに。

>それはきっと森の妖精さんです
つまり、木の精だと・・・・・


ここに書き込もうか書き込まいか考え中・・・・ここは武器だけで徒手はダメ・・・・そうですね。

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　　右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

>>799
三千。。脈、ですか。

本日木刀素振り二百本。
自分の素振りは振り上げ始めてから振り下げ終わるまで二秒位です。

>800
遠慮せずに書きこめば良いとおもうよ。徒手武道の方も少なくないし。
それに797みたく、ヒッキーが自分の思いこみを書いても可の様だし（ｗｗ
ただ”素振りは重い木刀がいいか、軽いのがいいか”というのは
泥仕合になるからよそうね（ｗ

今日は５００本。
分けて振ったので、ちと手抜きか。

昨日も木刀素振り二百本なり

普通に300本
片手で左右100本づつ
皆さんに比べると少ないですが、やっていたらみっつ下の弟に「おかしい」といわれますた。

(´-`).｡oO(そんなんだから喧嘩したときにぼこられるんだよ)

本日朝一番木刀素振り二百本也！！

しばらく徒手の型ばかりやってたが、久しぶりに杖突左右５０ずつ

鉄棒1000

１、２キロ赤樫の３、８尺素振り木刀を８００回素振り

中に砂を詰めた2キロ80cm程の金属バットと竹刀
素振りするならどっちが良い？

>>811　振り易い方。

本日朝二百本、夕方百本。

昨日５００本、今日も５００本。
最近こういう書き方多いな、私。

逆手振りとかしてる？左右逆に持ったり

>中に砂を詰めた2キロ80cm程の金属バットと竹刀
手の内がわかるまでは竹刀のほうがいいかも・・・

失礼ですが、なんらかの剣の経験者の方ですか？

昨日も木刀素振り二百本

軽いもの振って正確な振りを身に付けるよりも、
最初の1年は出来るだけ重い物をひたすら振って、刀を意のままに操れるだけの身体を作る方法もアリだと思われ。
それから軽いもので振り方を学んでも遅くないでしょ？

筋肉も無いヒョロが「軽いものを振らないと手の内がわからないんだゾ！」とか言っても説得力ゼロ。
手の内が分かったところで刀を持つ手がフラフラじゃ意味なし。

訳もわからず重い得物を振り回してしまうと、余計な筋肉がついてしまうのがまずいのでは。
得物なんて重くても軽くても良いから、正しい軌道を通るように苦心惨憺すればよし。

>>819
いつ重いのを振るわけ？手の内がついてから振ろうとしたら「型が崩れる」って言うでしょ？
昔のどっかの流派（無外流だっけ）の道場で、入門してきたヤツはまず三貫目くらいの振り棒を２０００回連続で振れるまでやらせたそうだぞ？
振れるようになるまで、それ以外の稽古は無し。やはり、まず重い物を振るというのは下地を積むという意味で必須だと思うんだけど。

学生居合の１年とかのヒョロが、始めて早々、カッコだけ求めてアルミのように軽い居合刀を振ってるのを見ると（んで優勝したりする）、
あぁ、居合はもう終わりだな、と思う。いや、もうだいぶ前に辞めたんだけどさ。

＞815　817　819　820
荒らすなお前ら。
素振りはあくまで鍛錬の方法なんだから、いろいろな方法・意見があって当然。
鍛錬の方法や順序は流派や教える人、あるいは目的によって異なるのがあたりまえ。
”まず軽いので形を創ってから”という流派もあるだろうし
”まず重いので力をつけてから”という流派もあるだろう。
あるいは、人によっては軽いので形をつけてからの方が良い場合もあるだろうし、逆の場合もあるだろう。
そんなことで堂々巡りの無限ループ繰り返してどうするのさ？

流派や目的で異なるのがあたりまえの鍛錬方法にすぎない素振りのやり方を
こんな所で、いちいち聞くな、答えるな。
スレが荒れるだけだ。（ｗ

道場で習っててココで素振りの仕方を聞く奴
自分の目的にあった素振りの仕方なんか、自分で師匠と相談して決める事だぞ。
こんな所で聞いてどうする。聞くに値しない師匠というなら、やめてしまえ。

独学でやっているから質問してます、って奴、
こんな所で聞くな。そんな暇があれば道場をさがせ。そして入門しろ。
素振りは鍛錬にすぎない。剣で（あるいは柔術で）戦う、という事から離れて素振りしても何の意味ないぞ？
戦う技術は独習じゃ学べないという事は憶えておいた方がいい。

筋肉つけたいから素振りしてます、っていう奴
筋肉がほしいだけなら、ビルダーに弟子入りしろ。
そのほうが手っ取り早くかつカッコイイ筋肉がつくよ（ｗ

振りたい奴が振りたいように振れば良い。

本日木刀素振り二百本。

好きに振れ。

真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

普段は一番慣れたものを使う
たまに重いものや軽いもの、長いもの短いものに変える
軽すぎず、重すぎず、それなりの回数をこなせ、それなりに負担のかかる重さを基本として、
ふだん、重いものを振っている人も、たまにはさらに重いもの
軽いものを振ってる人もたまにはもっと軽いものも振る
長さも変える。重さも変える。
時には、剣にこだわる事なくただの棒を振ってみたり何も持たず振ったり、ただの重たい箱を抱えて振ってみたり
一人稽古の肝は、基本を守りながら、いかに変化をつけるか、という事です

今日、あいぼんのお世話になったから明日は梨華ちゃんか真里っぺで。時には藤本やあややで。
そうする事によって、その次のあいぼんで新しい発見があるものです。

ちなみに亜依気では肉棒を振ります。腰の力で振り、力を抜いたり別のものを抜く鍛練です。

>825
あんたホントにあのハジメの弟子？
その素振りとハジメの”雑巾絞り＞＞＞茶巾絞り”の手の内論はどう結びつくの？
すごく知りたい。
あとなんで破門されたのさ？喧嘩したの？

すばやく振るために背筋をつけたいのですが何かいい方法をご存知でしょうか？

結局さー、人間なんだから、幾ら速筋鍛えたところで速度には限界があるわけよ。
だから、ある程度鍛えたら後は起こりをどれだけ潰して行けるか、相手の隙をつけるか、じゃないかな。
俺は色んな武器を自在に振り回せるように鉄棒振りまわしてるけどさ。実際の場では手元にあるものを振りまわすだけの筋力はいるわけで。

>>828
禿道

久し振りに参加させていただきます。皆様、よろしくお願いいたします。

廻剣素振り　１００本を２回。　後は型を３０分くらい
少ないけど、二日酔いで調子悪かったから・・・（汗）

【ハーバルビビリティー】爆発的に売れています
医者が認めた「ハーバル・ビリリティ」は、男性器のサイズを最大で
3インチ（約7.62�p）大きくするサプリメントです。
http://www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/beauty-dansei.htm

なんで素振りで背筋がつくんですか？

抜き打ち200

>>832
剣道家みたいに竹刀レベルのものを振ってるんじゃつくわけない

>>832
正しい剣の振り上げ方は、背筋を使うのです。ただし、それがなかなか出来ずに
肩の筋肉を使って振り上げる人がほとんど。
振っているうちに正しい筋肉の使い方になる。故に背筋がつく。
素振りをやって肩が筋肉質になるのは、本当は良くないのだそうだ。

>835　ありがとう。ということは、背筋が付くのは振り上げ動作による
　　　ものなのだね。

　　　ということは、振り上げに使う筋肉が付くわけで、振り下げるための
　　　筋肉は付かないということですね。

フリ下げで後輩金下部を使うという流派もあるらすぃ。

>837 後背筋下部の収縮がどのように伝わって腕の振りになるのでしょう？
　　　詳細お願いできますか？

背中で引き上げるつもりで、とは聞いたけど
なんか理屈がわからない　信じられない
振り下ろすならわかるけど

木刀、八角素振り、真剣にて型１００本づつ。日曜日にね。
休みにしかできないってのはやはりつらいな。
サラリーマン武道家の宿命か?

みなさん、お仕事何やってます?どうやって時間作ってますか?

>SIYIPYex
想像力の乏しいヤツ

昨日木刀素振り二百本

>> 838
片手をのばしてテーブルか何かに置いた状態で、テーブルを下に押し下げるように力を入れてみ。
そのとき反対の手でのばした方の手の脇後方の広背筋をさわっておく。
うまくできれば広背筋がくっと緊張する。できるだけほかの筋肉には力が入らないようにする。
それがソレだ。

10kg素振り棒1000

なんか、重い棒を素振りするのはいいんだが、「力」「速さ」「技術」の考えが拮抗してかなり悩んでる。
とりあえず居合に固執するのはやめよう。良く考えたら居合だけじゃ絶対強くなれない。
刀なんて補充が効かないし持たないんだから、実戦ではイガイガ付きの重い鉄棒とかを自在に振りまわせた方が良さそうだよな。

刃の無い大剣（剣幅20�aくらいの）が1番いいかもしれんなー

＞一剣客さん
仕事は謎の研究員かつ漫画描きです
時間は早寝早起きで作っています
でも最近練習していません

>>847
アンタのフルネーム分かった

特注で846のようなものを作ってくれる（チタン製で100万くらい）そうなので、頼んでみます。

日本刀（を始めとした刃物）はダメになりやすいし、消耗品扱いにしても高いし鍛冶師が少ない。
また、現実的には斬撃より打撃の方が色んな面で利点が多い。
刃の無い丈夫な錆びない材質の大剣を日本刀のように扱えればかなり良いと思われ

>>850
つうかただの模擬刀でいいんでわ。錆びないし、日本刀そのものな形状だし。
三尺くらいのにしとけばかなり長くて重い。
そも日本刀のように扱うのは日本刀が一番適していると思う。

亜居機習い始めたばかりの初心者です。
昨日は５０、白樫木刀ですた。
はじめて音が出たので嬉しいです。

>>851
模擬刀だとすぐに折れたり欠けたりするんですよ。あれって何か表面に塗って誤魔化してません？
1度表面が剥がれた時に、中はクズ鉄みたいなのでしたけど（勿論鉄ではないですが）。
あと、昔室内で素振りしていた時、勢い余ってパソコンデスクの骨に当ったんですけど、
刃筋は立っていたのに綺麗に先っぽが飛んじゃいました。

>>853
なるほど…。製造元でけっこう物が違うっぽいですね。
うちにあるのは折れずに曲がる、って感じで欠けとかは基本的に無いですね。
（ハードに使われてきたので微妙にぐねぐねになってます）
多分型で圧したような均一な材質なんじゃないかと（ほんとかどうかは知らない）。

確かにその記述からすれば耐久性に不安が出てくるのはわかります。

背中というより僧坊筋の下の方で振り上げるんじゃない？

背中というより僧坊筋の下の方で振り上げるんじゃない？

>>850
斬撃より打撃って・・・
刃が入ってないってだけで、模造刀だって斬ろうと思えば斬れてしまうよ？
そんな認識をもっているのでは逆に危険だと思うよ。

それに、日本刀を使った人なら分かるだろうけど、模造刀とではバランスが全然違う。
いい刀のバランスというのは振ったときにその重さを感じさせないほどそれは素晴らしいものだ。
模造刀は、どんなにがんばったってやっぱりよくないよ。

手入れに手間隙もかかる。ほっとくとすぐさびる。でも、その分きっと愛着も湧くと思う。
いい鍛冶屋さんなら紹介してあげる。50万ぐらい出せば相当いいものが買えるんだから、我慢したら?

ちなみにバランスバランスって、山本稔のことじゃないからね。

＞857
妄想クンを相手にマジレスしてはいけません（ｗ
スレが荒れる元です。

しかし、鉈の親玉のようなダンビラ（身幅20�pだって（プ）
を100万円も払ってチタニウムでこしらえてそれを力任せに振りまわす事が
剣術であり、”実戦的””実践的”と信じて居る妄想君、ちょいと聞くけど
この21世紀に、そんなダンビラどこで、何の為につかう気なんだい？
後学の為に教えてくんない？妄想家の頭の中ってすごーく興味あるんだ（ｗ

>>一剣客さん
>ほっとくとすぐさびる。でも、その分きっと愛着も湧くと思う。
多分あなたとは武器に対する考えが違い過ぎるのでしょうね。
武器なんて只の道具ですよ。ほっとくとすぐ錆びる武器なんて、次から次へと補充がくる合戦ならともかく、
単独で戦うには心もとな過ぎます。日本刀とフレイル、好きな方を選べと言われたら後者を選びます。

>>一剣客さん
すみません。スレと相手を間違えたようです。

木刀２００・八角１００。
>>847
＞断さん
遅レスですみません。謎の研究員って・・・(笑）
早寝早起きということは、朝仕事前にやってらっしゃるんですか?

＞昴さん
いえいえ。お気になさらずに。

廻剣素振り６００回。

野生動物板
超一流格闘家VSオオカミVS一般人日本刀装備
http://science.2ch.net/test/read.cgi/wild/1033382476/
ここ来てください。

>>863
悪いけど、こんな馬鹿なスレ行けません。

ggg

本日も木刀素振り二百本っと。

昨日木刀200振った

夜・抜き打ち100

＞一剣客さん
仕事場の近くに住んでいるので
できうる限り朝刀を振ってから会社に行っています

夜100

どういうイメージで振ってる？

> どういうイメージで振ってる？

(1)「殺すぞｺﾞﾙｧ！殺すぞｺﾞﾙｧ!」
(2)「手の内を締めてたたきつけるように撃つべし！撃つべし！」
(3)　とにかく振る

漏れは
（４）合気なので合気の剣スレを参考にして振る

一本取る　切る　叩く　速く　力学を感じ取る等

室内じゃ狭くて刀が振れません。
外じゃ人目が気になって振れません。通報されたらやだしｗ

とりあえずダンベル振ってます。
右左50づつ

なんかいいスレですね。
自分は空手ですが棒と木刀を振ってます。
本日は２００本づつです。

木剣、杖がブンと風を切る音を聞くと良い気分になります。
目の前に敵のイメージを想像しながら
ブン、ブンという音を聞いて良い気分で振ってます。

昨日木刀素振り二百本

上司をイメージして

昨日100本
>872さんの「力学を感じ取る」、いい表現だと思いますた。

久しぶりに書き込み。５００本。

何つか、とてもガイシュツな話題が続くね。
アドバイス(か煽りか)は相手の目的を聞き出してからで良いと思うＹＯ！

>>875さん
杖（当方の流派では棒）の風を切る音はいいですね。
木刀は素振り用ですが音が鳴るまでには至っていません。

本日は棒と木刀各１００本

煽りだと思って相手すれば煽ってくるし
そうでないと思ってRes.を書けばそうでない反応が返ってくる
そんなことないかな。

50回
500とか振れる気せん

抜き打ち200
通りすがりにカキコ

木刀、八角素振り、真剣にて型５０本づつ。その後百本づつ素振り。

>>868
＞断さん
やっぱり、朝ですか。私は朝弱くてねー。
>>871
最初は、アップですから、軽めに。
その後、型を崩さないよう、ゆっくりと。
そのまま正確性を維持しつつ、だんだん速く。

最後の締めに、ものすごい殺気を持ったリアルな敵をイメージします。相手も刀です。
こちらもその殺気に負けないように気合を入れつつ・・・
実戦をイメージして斬ります。

そんな感じです。

>>884
>最後の締めに、ものすごい殺気を持ったリアルな敵をイメージします。相手も刀です。
>こちらもその殺気に負けないように気合を入れつつ・・・
>実戦をイメージして斬ります。

都合のいい動きしかしないし、実際の殺気とほど遠い想像しか出来ないけどな。
所詮漫画のように仮想敵を作ってやっても妄想の域を出ない。人間は二つ以上の全く独立した動きを想像できない。
仮想敵を作ろうとしても、絶対に自分の動きとリンクしてしまう。全くの無駄。鏡を見てやってた方がよっぽどマシ。
一剣客はもう少しできる方だと思ってたが・・・残念。

＞＞885
いいじゃん、やらないよりは。そりゃ、殺気や偶然に起こった事象は予測できないけど
今まで練習した技を、相手がやってくることだってあるんだし。頭で、返し技を考えるより
実践的な、体を使った返し技を1つ練習するのがいいと折れは思う。

>頭で、返し技を考えるより
だから、頭で考えてるのが仮想敵でしょ。

>>885
どう思って頂いてもけっこうですよ。

ただ、この練習は｢実戦をイメージ｣よりもむしろ、
ものすごい恐怖を感じてしまうような威圧感を持った相手に対しても、いかに殺気で押し返せるか、
そしてその殺気を持ちながらも自分が正確に技を繰り出せているか、ここをチェックするのがポイントなんですよ。

私は以前、立ち合いをやって背骨を折られた事があります。
そのときの敗因が、｢相手の殺気に負けて」自分の体が縮んでしまったからだと思っているんです。
だから、私にとって相手の出す殺気に負けないだけの殺気を出す練習というのはとても意味を持つんですよ。

885はそういう相手と出会った経験がないということか

>888
いや、だからその殺気は自分の想像の域を超える事は無いわけで。
自分が想像できるレベルの殺気なわけだから、ビビる事は絶対に無いし、練習になるわけがない。
もし自分の作り出した仮想敵の殺気でビビったというならば、あなたがビビってる自分を思い起こしてるだけか、薬中かのどちらかだろうね。

木刀、八角素振り、真剣にて型５０本づつ。その後百本づつ素振り。

>>890
人にはいろんな考え方がありますからね、何度もいっている通りどのように考えていただいてもけっこうですよ。
あなたの方が正しいのかもそれないし、それは分からないですからね。

ただ、何回か生き死にの狭間を通った人間の意見として、そう言ってるだけですよ。
目が合っただけで、この人はものすごく強い、死合ったら確実に死ぬ！そういう師や、強者にあったことはありませんか?
その人の放っていた殺気を思い出すだけでいいんですよ。
自分の論理が絶対だと思わずに、もう少し広い目で物事を見て御覧なさい。

>ただ、何回か生き死にの狭間を通った人間の意見として、そう言ってるだけですよ。
妄想もここまで来ると凄いな。どうせ町でガリガリのチンピラに絡まれた程度なんだろうな（ｗ

イチローは小学生の頃から一日500本の素振りを欠かした事がないという
俺は週500といった所か

公園にて200本、と。

今日も５００本。

>>891
なにげに復活してますな、一剣客さん。
890さんと一剣客さんの指す｢殺気のイメージ｣は多分に異なっているので
そこのところをつついたらどうかね、なんて。

ちなみに私は素振りは素振りでしかないと考えているので、
そう言う事考えないが(笑)
型の時はね、後だろうが先だろうが相手より先に間境を越せばまず勝と、
そう言うイメージと言うか実際の動きの中で求めてるのだけど。

>ちなみに私は素振りは素振りでしかないと考えているので、
そう。つーかそれが普通なんだけどね。

廻剣素振り５００本

私も素振りは素振りとしか考えません。あと、出来るだけ腰を落として、
足腰の鍛錬にもしてます

木刀、八角素振り、真剣にて型５０本づつ。その後百本づつ素振り。

>>892
妄想、妄想というのは簡単。私は嘘をついたつもりもない。でも、それを君に言ってもしょうがないんだろうね。
君は「町でガリガリのチンピラに絡まれた程度」の経験すらない未熟者なんだろうから。
君と殺気の話をしたのも間違いだったね。君、全然理解できてないんだもの。私も自分が強いとはとても思わないけど、君とは格が違いすぎた。
残念だけど、書き込みの内容で強さなんて案外分かっちゃうものだから注意した方がいいよ。
「自分の論理が絶対だと思わずに、もう少し広い目で物事を見て御覧なさい」
こういったでしょ。広い目でものをみれるよう、頭からまず鍛えなおしなさい。
武道はそれからでも十分待ってくれますよ。

木刀500　真剣100
寂しい時に、たまに寄らせてもらいますわ。

>私も自分が強いとはとても思わないけど、君とは格が違いすぎた。
>残念だけど、書き込みの内容で強さなんて案外分かっちゃうものだから注意した方がいいよ。

一剣客さんってこんな人だったんだ。ちょっとガッカリしました。

チンピラに囲まれたことありますが、相手はど素人、こっちが殺気だそうが
かかってきます。
ちなみに運良く、昔の同級生がいてなんとか和解できた。
ちなみに「気」って目からでるもんですよね？
一剣客さんのすべてを妄想とは思わんが脚色しすぎ感もある。
あと、厨房のころ殺気を練るとかって息とめて対象物をにらんで
修行（のつもり）をしたけど、
体を緊張させてるただの目つき悪いガキでした。

>>900
気分悪くしてゴメンね。たちの悪いあおりだから、少し強めにいっておいたんだ。
実際僕は強くないよ。実際に立ち会ったのは３回。１勝２敗。
最初の一回は、空手対空手。至近距離からの前蹴りであばらを折られて、僕の負け。そのときに肺もいっしょにやられた。
二回目も空手対空手。カウンターの前蹴りが｢ズドン」ってすごい音を立てて、水月に入って僕の勝ち。
３回目は柔道対空手。これが一番無茶だったと思った、と同時に背骨を折られて徒手空拳技に限界を感じて抜刀を始めたきっかけ。
後から聞いた話だけど相手１８５ｃｍ９５ｋｇもあってこっちが１７０ｃｍ５７ｋｇ。勝てるわけがない(笑）
向こうのタックルに反応して右足刀、それが相手の顔面をかすって、その後左膝を顔面、倒されたさいに鼓膜打ちをしたんだけど、
全然効いた素振りがない。グラウンドになったらもうおしまい。背骨の｢べきべき」って言う音を聞いて「あ、死んだ」とおもったよ。
立会人がいて救急車を呼んでくれたし、折れ方も運がよかったから今も武道を続けてられるんだけどね。
そして、それからはもう少し武道に対する考え方を変えようと思ったんだ。

そんな死闘と、「町でガリガリのチンピラに絡まれた」と一緒にされちゃあ、さすがにこっちも怒るさ。
大体、そんなのとは戦っても意味がないから速攻逃げるよ、僕は。

殺気のことに関しては、大分反対意見が出てるみたいだね。これには僕も少し驚いた。
僕はそれを感じるし、師匠もそれを見て｢今のは良かった」とか「斬った後に気を抜くな、バカもん」とか色々言うんだけど。
第六感みたいなもんじゃないのかな。皆さん、どう思います?

>>902　
体験談を読むと力量を省みない単なる無謀な人にしか見えませんでした。
空手をやってる者同士なのに前蹴りでアバラを折られるって一体…

>>902
殺気っていうか気じゃないっすか？
その師匠のおっしゃるのは。殺す気と相手を圧す気はまた違うと思う。
第六巻とはまた違うと思う。
そんな神がかったもんじゃないと思う。
修行とか稽古を何年も行えば身につくもの。

＞一剣客
＞たちの悪いあおりだから、少し強めにいっておいたんだ。

一剣客 ともあろう方が、煽りにマジレス、カコワルイぞ（Ｗ
たかが煽りに、なぜそこまでこだわる？
煽りなど生暖かく見守って、行間の向こうの相手の馬鹿さ加減とレベルの低さを藁って楽しむものさ（Ｗ

もっとも・・・夏休みなんかは積極的にかまって遊ぶけどな。

>>905
案外、度量の狭い人だったのかもね。

素人ですが許してください。
中高と６年間授業で剣道をやっていました。現在は大学生です。
なんとなく最近素振りをしたくなってきたのですが、ブランクがあって何をやって良いのやら…。
私のような場合、二挙動正面打ちをやれば良いのでしょうか？
その際の注意点、回数等教えてください。（竹刀しか持っていません…）

>908
竹刀しか無いなら、分速120回の正面素振り（竹刀は背中につくまで振り上げてくださ〜い）
それしかありません。なーに最初は60回出来れば上出来。
120回に辿りつくまでは難行苦行、年の単位でたっぷり楽しめます。
それはもう・・・たっぷりと。

>>一剣客さん
何でそんな状況になったんです？
っていうか、何で闘ってるんですか？
素朴な疑問。

漏れ、私闘厳禁だと思ってるんだけど、武道をやってる人って皆そうじゃないの？
相手が素人、玄人関係ナシに。
いや、殺されるとか、そういう状況なら別だと思うけどさ。

夜・抜き打ち100

>>910
単純にやってみたかったからじゃない？
何らかの理由に後押しされ、好奇心のままに動く
よくある事じゃないかな？

>>903
前蹴りの威力はすごいよ。しかもその人は足で拳を作れる人だったから、本当に威力は凄まじかった。
その前に右正拳をもらってるから、多分その影響もあったんだと思う。
前蹴りは実戦ではすごい威力を発揮するのだよ、キミィ。
>>910
今と全然武道に対する考え方の違う、ケツの青いころの昔話なんだ。
「実戦やってこそ何ぼ」とか考えるアホがいるだろ?まさにそれだったのさ。
若さ故の過ちだから、許してくれたまえよ、キミィ。
三回目のはどうしてもやる理由があったんだけど、それも今となっちゃ言い訳に過ぎん。
今ならもちろん、絶対にしないよ。

>>904
＞修行とか稽古を何年も行えば身につくもの。
まさしくその通りだとおもう。日ごろの行いはすぐ顕れる。
だから、たいてい人の顔や素振りをみてれば、人の器って分かっちゃうもんだよね。
それはまさしく必要なんだ。だから、
>>901
＞厨房のころ殺気を練るとかって息とめて対象物をにらんで修行（のつもり）をしたけど、
＞体を緊張させてるただの目つき悪いガキでした。
そりゃそうだろうね。
ただね、その「修行とか稽古を何年も行えば」それは必要条件ではあるにしても、十分条件ではない気がするんだ。
僕が見てきた一流の人、武道家のみならず実業家、機関投資家、音楽家、いずれにしてもプラスアルファの｢何か｣があった。
何もしなくてもその人たちと対面しただけで、何というかオーラというか、強烈な自信と揺るがぬ意志のようなものを感じた。
じゃあ、それは何なんだよこの妄想野郎、といわれると非常に困ってしまう(笑)
「何か」は｢何か｣であって、言葉や記号、数式に置き換えられるものじゃないんだ。
だから、非論理的で妄想といわれようと、「感じる」という表現を使うのさ。
殺気にこだわるのは、それもその一つと考えるから。
思考する上に思考する。鍛錬の上に鍛錬を積む。その実直な現実的な、論理的なものの上に、感性という非現実的で非論理的なものが重なって、
やっとその「道」を自分として会得できるのかな、と今思っているんだ。
武道だけに限らず、いろんなことにおいてね。例えば、仕事においても。
そして、その｢道｣に携わるからにはやはり｢一流｣になりたいじゃないか。人の評価ではなく、自分の自分に対する評価としてね。

今の私の考えは正しいかもしれないし間違ってるのかもしれない。いろんな人の意見もあるだろうし、考え方がまた変わる事もあるかもしれない。
それはその都度学んでいけばいい。志が折れなければいい。
それが自分の人生を一生懸命生きると言う事なんだろうな、と思う。

長文、しかも三連続カキコスマソ。
話は変わるけど、そろそろ次のスレのこと考えない?
前のときに「ここは人が来ねえスレッドだからまだいいや」とか言ってのんびりしてたら
いきなり荒らされて終わらされた苦い経験もあるし。

なんだ、妄想武道家だったのか。

>>915　今頃知ったのか。酔剣、梅菊、一剣客。この板の珍術家四天王じゃん。

>>916
それもいいなあ、裏四天王とかもいたりして。一人足りないのが気になるけど。

流れ武芸者さん、次どうするよ?もうやめる？
KDさんはメールでもうやんないみたいなこと言ってたし、Carlさんは今それどころじゃないだろう。
彼、大学どこ受けるんだろ。
結局僕ら最古参になっちゃったし、他の人に任せてもいいんだけどねぇ。

煽りたいのを必死に堪えてる模様（WWW

>>918
おやおや。また素人君が出てきたようだね。
どうやら君は僕に完膚無きまでに論破されたいようだね？
何から勝負する？武道歴か？武道の種類か？喧嘩の勝率か？どれでも勝つ自信があるが。

煽りは放っておいて、素振りいたしましょう

廻剣素振り５００回

そうですね。八角素振りで型５０本づつ。

http://www.ruitomo.com/~gulab/search.cgi?k=%96%d8%93%81&2=t

今日も５００本。

>>917
そういやＫＤさんは最近ここには来ないものね。
関東のサークルは続いてるんだろか。
Ｃａｒｌくんはまだ受験なの？勝手に終わったと思ってたＹＯ！
つーかどこかでエロゲーの話してたＹＯ！

新スレ立てても別に良いとは思うねえ。私的には。
人によって重さが違うのでなんとも言えないが､
素振りでこんなに引っ張れて、たまには煽りやら意味不明なのがくるんだから
面白いよね！

それはそうと、殺気云々は、まあ呼び方は兎も角も
相手によって感じるものはあるんだよね。
残念ながら自分にそう言うものがあるかは判らないけれども。
全く何にも無い人つーのも上手い人にもいるわけだから、
まあ一概にどうこうは言えないかと。

>>923
新スレですか。この状態を綺麗にリセットできるのなら、是非立てるべきだとは思うんですがね。
このゴキブリのように湧いてくる荒しをどうにかできないものか。

http://www.asahi.com/national/update/1022/029.html

夏に強盗にあった信金にまた強盗、今度はボコボコにして御用−富山
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1035290669/l50

とりあえず徹底的にサゲで行きませんか？

sorry

そうだねぇ。これ以上素振りもまともに出来ない素人君の煽りに付き合う義理もないし。

次スレは950くらいでいきますか？それともこのペースなら990でも大丈夫かな（ｗ

廻剣素振り６００回。

新スレきぼーん

だからまだだって言ってるだろ。

最近ちょと練習できてないな

真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
右袈裟50　左袈裟50　突き50×2　抜きつけ納刀100

素振りの後は延々と寝技
今日は筋肉苦痛です
練習不足がたたりました

ちょっと待て。９１９、９２１、９２４、９２８、９３０の一剣客は偽者だ(笑）
何でいつも俺のときは偽者が出てくるんだ、しかし。

前のときもそうだったんだよなあ。トリップつけてる方が本物です。
この頃は勉強が忙しくて素振りしてないんだけど。

スレ立て、できるんならもうやっちゃいましょう。流れ武芸者さん、お願いします。
このままいくとまた前みたいになりそうだ(笑）

>>932
立場が悪くなってから騙り扱いすんな。ｳﾞｫｹ

＞＞932

変だと思いましたよ。一剣客さんがあんな事を言うわけないなと。

廻剣素振り６００回

100回。右肘いてえ。

逆手で100。肩のぎこちなさが肘痛の原因みたいだ。

廻剣素振り数百回。数え忘れた・・・鬱

最初のうちは肘と肩が少し変になったりするよね。

半歩３００。棒１００。
続けると効果ありますね。

順手逆手100ずつ。右肩がごきごきいう。

今日も５００本。

>>932
おいらが立てるの？(笑)
別に良いけど。スレ立てしたこと無いなあ(笑)
まあちと待っててね、今日は時間無いので。

残業後、丑三つ時の素振りも悪くない。
順逆１００ずつ。右肩のごきごきはまだとれないが減ってきた。

ずっと前に八角木刀を買ったんですが
その木刀がちょと左に曲がってるんです
友人に言われてきずいたのですが
曲がってるって分かったらなんか気になって・・・
誰か木刀をまっすぐにする方法知りませんか

素振り５回　

夜勤明け、早朝の素振りはなんだか気持ちいい。
左右100づつ。少しでも掌に力が入っているとごきごきいう、不思議。

2キロの重りを付けた八角棒　400

3キロ程度とはいえ、なかなかキツいです。背中の辺りの筋肉が凄い事になってきました。
最近、刀や普通の木刀で素振りするだけじゃ何かダメな気がしてきました。学生居合の人達を見ていて、何となくそんな気に。

やはり肩の鳴りは力みが原因、しかし気を抜くとやはり鳴ってしまう。
左右120回づつ。

2キロの重りを付けた八角棒　横素振り　200
胴斬りって難しいよなぁ。。

左右120づつ。
左手と右手の時間的ズレも原因のひとつ。
このズレをどうやって過敏に感じとるか。

空振りと何かに打ち込むのとで違いはある？

打ち込みでは剣を止める事に気を払う必要が無いからねぇ。
筋力がつくまでは空素振りの方がいいんじゃない。

左右１２０。肩鳴りゼロ、持続したい。

＞949　私見：物はかわさないし反撃して来ないから止めなくていいですな。

　　　　　　　振った分自己責任で止める場合、加速が遅れると減速が
　　　　　　間に合わず止まらない。初速が速くて、余裕をもってコントロール
　　　　　　できるような振りかたを目指せるんではなかろうか。
　　　　　　
　　　　　　　

今日も５００本。

廻剣素振り4００本。

重い木刀振る方、ご苦労様です。効果あるんでしょうね、きっと。
廻剣素振りは、重い木刀では振れないので、回数をこなすしかない・・

左右１２０づつ。
いうは易いが行うは難し。調子こいて少しスピード上げたら肩鳴り
が再発。スピードはまだおあずけか。

50 手首が

なんかいいな、このスレ。
俺はしばらく素振りしてない....。

次のスレです
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1036482133/l50

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　 その後時間の許すまで型稽古で刀を振る
晩・抜きつけ納刀100

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50
　

朝・抜きつけ納刀100
晩・抜きつけ納刀100

私の秘密スレになってきました

あげ

夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50

>>961
上げないで下さい（懇願）

今日も５００本。つーか､最近アクセス少ないな(笑)
電話料金２０００円切ってたよ。

>>953
重い木刀で出来ないかな？廻剣素振。
重いと変なフォームになることがあるので、やるなと言われてるかもしれないね。
ただ、実際に数多く居合をやってると、
なんとなく木刀の重さが物足りない様な気がするときがあるので
私的にはＯＫだと思うけど。

ひっそりage

朝・抜き打ち100
夕・真っ直ぐ右手50×2　左手50×2　両手100×2
　 右袈裟50　左袈裟50　突き50

>>946
頼むから上げないで下さい

AGE

断さん、新スレできましたよ。荒れてますけど。
来られません?

あっちは荒れ始めたので私もこちらに待避・・・・
出来ればコソーリ新スレを立てて、下げ進行で新しい情報交換の場を
作ったりした方がいいのかもしれない。

正面200､左右袈裟から跳ね上げ50、抜き胴30。

朝・抜き打ち100

＞一剣客さん
まあせっかくまだ30スレも有るので
こっち使い切ってから移動します
それまでには某氏も荒らしを止め
アッチも少しは落ち着くと思いますし
心遣い感謝します

＞古物屋
いらっしゃませー
マターリと素振りを書き綴っていきましょう

ありゃ
ＳＡＧＥ忘れてた

さて

あげ

おはよー

俺も500本ぐらい振っとくか･･･。

もそもそ・・・

定期age

意味あるんですか

ざこ検事

昼・抜きつけ納刀100

素振りでﾃﾝｼｮﾝ上げてからOFF会に出席しました
面白かったです

あげ

昨日調子に乗って居合い刀でぶんぶん素振りしてたら、右の胸鎖関節がゴリュゥっといやな音を立てた。
今日そこんとこめちゃめちゃいたい。ヘタレのくせに分不相応な重さの刀で強引な素振りをしてたからか？
2chのヘタレ同士よ、おまいらも気をつけたまえ。