スレ立てるまでもない質問スレッドPart5

自重トレーニングなら腕立て伏せのときに脇を締めてやると多少は大胸筋に効かせられる。
上腕二頭筋は、でっかいダンベルでも買ってくればいいんじゃないの？

脇閉めたら三頭筋に負荷が行くだろ
胸に効かせるにはスタンス広げて脇開くやり方だ

そりゃそうだ

マッチョよりガリの方が大体有利

じゃあフックたくさん打ったら大胸筋つくかな？

さがりながら打つパンチって鍛えれるの？

下がりながらのパンチでもタイミングとハンドスピードを練習で身につければ…効くかどうかは

そんな大胸筋鍛えたいなら、ウエイトトレ板で聞いたほうが詳しい人いっぱいいるんじゃね？
ボクシングってそんなに大胸筋使わないスポーツだし。そもそも、ビルドアップはボクシングの目的じゃないし。

ストレート系は打ち抜けないから効かないとしても
フックやアッパーもロングレンジで打つことになるんでしょ？
だったら後ろじゃなくて横からのパンチを考えたほうがいい気がする

リーチがすごい長い選手（たとえば身長より10センチ以上長い）って誰が居ますか？

あきべぇ　（175cmの187cm)
亀田１　(166cmの177cm)

>>959
スピードあるパンチャーは比較的大胸筋は発達してない？
特に肩に近い上のほうの筋肉が。
かと言って早い≠強いだけど。

>>962

＞ あきべぇ　（175cmの187cm)
＞ 亀田１　(166cmの177cm)
下駄履いてるだろ

>>964
 そいつはシークレットですよぅｗ

偏頭痛持ちですがボクシングやっても問題ないでしょうか？

医者に聞け

内藤大助選手のスレッドは荒らしが頻繁に出没するため強制ID制のスポーツサロン板に試験的に移動することに成りました。
スポーツサロン板への移動はプロ野球投手のダルビッシュ選手のスレなどでも行われているようです。
ID表示でまたーりできるスレになることを期待しております。

【ロマンティックが】内藤大助177【止まらない】　(スポーツサロン板)
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1218272801/

今突然、モイセス・ペドロサってボクサーの名前が思い浮かんだんですけど、
どんな選手だったのか思い出せません。知っている方はいますか？

試合に出る選手に激励賞出したいのですが
どのように出せばいいのですか？

>>970
自分の財布からビシっと出せばいい

俺なら５０００円でも嬉しい

>>971
それはそうですが
後楽園ホールでどのような手続きをすればいいのですか？
その選手の試合開始何分前までとかあるのですか？

受付で祝儀袋（ポチ可）を出せば良いやん
あげたい選手の名前を表に書いとけばいい

>>974
ありがとうございます
ちなみに激励賞の相場ってどれくらいですか？

気持ちだから相場とか気にしない方が良いとおもうよ

なに言ってんだ？
試合後に「がんばったな、ほらこれは俺のおごりだ」
でいいじゃん

風俗で童貞を卒業した人をどう思いますか？
イメージ悪いですか？

2万円激励賞を出せるのなら、5千円ずつ4袋に分けると派手に見えて喜ばれるよ
名前は適当に変えてね
中身は選手に直接あげて、金額と選手の名前とこちらの名前をポチ袋にしっかり書いて受付に渡しておく
選手本人に確実に現金を渡すためには、これくらいはしたほうがいい

厨房のとき同級生とやって、下手糞、と言われるよりも遥かにマシです

>>980頼りないＭにはたまらんな

問
かわいい度(10がMAXかわいい)１〜10と反比例して体験人数が10人〜1人と変動する時
あなたなら割合何対何を選択しますか？またその理由も述べなさい。

>>963
上半身の筋トレをすると、なんというか安心して思いっきりパンチが打てるようになるようはなる。そうすると確かにハンドスピードは上がる。
ケツが上がって、肩・胸・背中に集中的に筋肉がついていて、後は細い…、というのが、多分スピード面では理想のスタイル。

ただし、多くの筋トレ種目は重いモノを押したり引いたりという運動からなりたっていて、ボクシングの足腰や体幹の力を使って思い切り腕を振り回す動きと違いすぎるので、
パンチを打つのに丁度いいバランスの筋肉を作るのは難しい。例えば胸板と後背筋を鍛えようとしてベンプレと懸垂をやりまくったら、バランスとして上半身より腕が太くなりすぎる。

ボクシングの動きは絶対的に肩（腕の付け根）に負担がかかるので、肩(三角筋)を中心に、そこに繋がってる筋肉（大胸筋、僧坊筋…）を順次鍛えるていくのがイイと思う。
マシン使うなら、そういうところに集中的に負荷が行くバタフライ、リアデルトイド、ショルダープレス（ダンベル使うならサイドレイズ）なんかがお勧め。

軽量級ならともかくウエルター以上は筋肉の付き方から上半身の骨格、下半身のしなやかな長さ
が外人と日本人とじゃまるで違うんだよな。
筋肉つけても日本人は所詮ペラペラの骨格に鈍重そうな下半身ばかり。
日本人じゃあきべぇや日高が体格的には優秀ではあるけど
デラホーヤと並べたら矮小な上半身だよな

ボクサーの大胸筋って、厚いってより広い感じに見えるな。肩で引っ張るからか。
ムエタイだと結構胸板厚い感じなんだが、あれは組み相撲が多いせいもあるのかな。

たしかに上半身ムッキムキのボクサーはいるけど
おっぱいみたいにせり出した大胸筋の奴がボクサーって言われても違和感あるな

>>984
でもデラはもとからあんなんじゃなかったぞ。
あの身長でもとはＳＦｅだったしその頃は骨格もヒョロかった。
それ考えると日本人でも今のデラみたいな体作れるんジャマイカ？

>983
＞｢体幹の力を使って｣
↑とあるが、、、体幹というのは→実際には→力を発するパーツではないよ。
【体幹の役目というのは→下半身から生まれる体全身のパワーを
→体幹を伝って反発させて→『全身をしならせてパンチパワーに変換させる』役割のパーツなんだから。】
↑まさに、この｢パフォーマンス能力｣こそ→パンチ力なんだ！
それプラス→｢タイミングを合わせる能力｣が重要だな。
　
以上の論理を体感的に理解できていれば→筋トレでも 何でも
→レベルアップをしていくためには→何をどのように取り組んだらベターなのか？
に対する→ビジョンをクリエイトして行けるはずだ！
ボクシングに→｢等式｣は無意味だぜ！(笑)
止まってる的を狙う競技じゃないんだから(笑)
　
あと→｢筆者｣ってなんだよW？誰だよW？何の話だよW？

俺のやってるトレーニング法なら
自然と肩幅広がっていくし→筋肉も→ウェイトなんかに頼らなくとも
ドンドン筋肉発達していくんだがな。
まあ、ウェイトも大切だが、、やり方知らないヤツ多いなＷ

珍獣はスルーでお願いします。

>>987
ドラって筋肉にメリハリない感じだけどデカい上半身してたよな、特にウエルター時代が目立ってた。
スーパーフェザー時代から骨格自体デカくなってるように見える。白人系は晩成型多いらしいね。22歳ぐらいまで普通に伸びるとか

ドラちゃんにちょっとﾜﾛﾀｗ

毎度sageのハゲおやじもスルーでお願いします。

どら〜

>>ケツが上がって、肩・胸・背中に集中的に筋肉がついていて、後は細い…、
リナレスがこのまま階級上げてったらこんな感じかな。

>>991
白人の方が成熟が遅いのは事実

>>987
だろだろ
俺前からいってるけど
骨格なんてたいして関係ないんだよ

ハメドとかコウジ有沢の胸筋はすごかったな

ハム太郎とかも丸い体つきの割にゴッツイ上半身してるもんな。さすがアングロサクソン系は違う

このスレ埋まったらここでやらへん？

ボクサーの肉体
ttp://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1172854721/

あるいは誰かスレ建てお願い

松橋の体はすばらしかった

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