【最後の】壮絶減量スレッド【96グラム】

1 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 13:01:38 ●

ただの痩せたい厨はダイエット板へどぞ。

ボクサー式減量の方法、体験を語りましょう！

2 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 13:20:33

2かな？
あと1.7kg！

3 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 14:08:40

4 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 15:01:03

しっ

5 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 15:26:27

来週計量だ
いよいよきつくなってきた・・
火を噴け僕のレフトアッパー

6 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 15:41:38

サウスボーか？

7 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 16:16:01

ここってプロアマどっちが多いの？自分はアマです。

8 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 16:58:08

元アマ

9 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 17:52:41

万年四回戦ボクサー

10 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 17:55:33

元6回戦

11 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 20:28:34

フェザーきつい

12 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/02(木) 20:40:24

↑階級あげろ

13 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/03(金) 01:15:00

あげられない理由がある
群雄割拠の階級でタイトル狙ってるんや

14 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/03(金) 02:21:01

はじめの一歩読みすぎw

今一番層が厚いのはSF級かL級だぞ。

15 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/03(金) 03:11:06

↑間違えた
SFe級だった

16 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/03(金) 22:17:49

日曜当日計量であと二キロ半なんだけど、一日で水出すのと二日にわけて水出すのどっちがいいかな？

17 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/03(金) 23:19:32

俺なら前日に落とすよ

18 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 21:13:17

あと600だ。
口が乾いてギザ気持ち悪い

19 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 22:22:29

その６００が長いんだよな

20 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 22:32:04

>>16 >>18
間に合わねーだろ?

21 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 22:42:31

>>20バカw？

22 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 22:49:44

>>20
人体の仕組みを理解してない人がいますね。

23 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 23:25:07

性欲がまったくない

24 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 23:25:11

18だがとりあえずリミットまで落ちた。
あとは厚着して寝て落ちたぶん明日朝飯喰う。
毎度のことだが、減量ってつらいな。
今はただ水をがぶ飲みしたい。
うがいして気を紛らわしているが、飲みそうになる。

25 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/04(土) 23:26:16

飲めば楽になるのに

26 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/05(日) 04:02:21

>>25
冗談でもウザい。

27 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/05(日) 04:59:46

こんなとこに書き込む余裕がある満腹ボクサーが減量大変とか言ってるなよ(笑)

28 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/05(日) 05:05:30

>>27
俺は今オフなの。
つーかお前来んなって。

29 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/05(日) 06:57:10

>>27

ハイハイ、力石様は引っ込んで下さいねＷ

30 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/05(日) 07:09:04

なんで力石が出てくんの？漫画ばっかり見てないで練習しろよ。

31 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/05(日) 12:47:10

>>28
オフだから豚でいいって考えがダメなんだよ普段からの節制で
精神力も鍛えられるんだからさぁ。

32 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 01:46:40

>>31
越本気取りかww

わかったから脳内は来るな5キロマンwww

一応マジレスするが、ただの豚になるのは10日だけだ

俺はな。

後は豚じゃねーよ。

お前のは減量でも節制でも無い。
ただの少食だ。

33 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 01:52:22

みんなイライラしてるから荒れ放題ｗｗ

34 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 02:10:44

俺現役の頃、最後の手段でかんちょうしてたなぁ～（・∀・） 200ぐらい落ちて助かった！　今思うとよくやったって思う

35 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 02:42:11

イライラ出ちゃうのは心の弱さなんだよ道険笑歩が大事なんだよ。

36 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 02:49:25

つまらん

37 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 02:53:05

>>32
普段から胃に贅沢させてきたんだから弱音吐かないでください。現役終了したら好きなもの好きなだけ食べればいいだけ。現役のうちはそんなの苦しみでもなんでもないって俺くらいの心を持たないと。

38 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 07:27:02

俺…代謝をあげようと唐辛子喰ったよ…
空きっ腹で…

胃が痛い

39 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 08:16:03

>>38
試合前にボディブローくらってどうするW

40 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 08:51:37

>>38
代謝上げるんだったらブラックコーヒー飲め

普段から飲んでる奴はダメだがな

41 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/06(月) 15:28:53

今日も左でKO

42 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/07(火) 17:15:30

↑
たまに左ですると気持ちいいよね！
いつも右だとマンネリ化しちゃうもんね。

という俺は左利きだから、今日は右でK.Oしてくる！

43 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 01:38:01

壮絶減量スレなのに全然壮絶じゃない奴ばかりで
笑えるね　

44 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 02:18:48

なんだぁコラ
じゃあ計量前に血液を抜けってか

45 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 07:29:03

どっかの大学教授がテレビで言っていたけど、生キャベツを顎が痛くなっても、飲み込まずに１０分噛み続けることで、一時間満腹感を得られるらしい。

46 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 07:52:48

>>45
ここに弱音を吐きにくる自分で勝手に好きなもの飲み食いして勝手に豚になってる奴等に朗報だな。豚ども一日中キャベツ噛んでろ

47 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 14:47:01

〉好きなもん飲み食いして勝手に豚になって弱音吐いてるやつ

どこにいる？

てかお前来るなって言われてんだから来るなよ。
な？ちゃあんと、俺言ったぞ？

日本語わからんくせに、よく1日で5kgも減らせるよなw

48 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 15:01:05

>>47
なにむきになってんだよ豚さん来てほしくないなら力ずくでやってみろ

49 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 17:59:53

来てほしくない？

勘違いしてないか？
ただの脳内自慢ならレスすんなって言ってるのだが…
お願いに聞こえた？

50 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 22:17:36

>>49
５キロマンの相手をするお前もウザいぞ。スルーできねぇのかよ。

ところで…

俺の知り合いがデビューするんだが。3日前、水抜きする前の練習前なら2kg(
わかりにくくてごめん)オーバーなら余裕だと、自分の経験からアドバイスして
いるのだけど、不安らしく全く耳をかそうとしないんだよ。
10日も前から水分を制限し始めてて…

だからふと思ったんだがやっぱりみんなも、それやっちゃってんのか？

51 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 22:25:48

2chするぐらいなら汗かけよｗ

52 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 22:37:05

>>49
お前はボクシングしたこともないのになぜ減量するの？

53 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/10(金) 23:13:47

>>49ですが。
>>50さんごめんなさい。

僕もなんだかんだ1週間くらい前から制限してたよ。
頭ではわかってんだけどね。
それと会長が昔の人で汗で減らす事が一番だと思って
いる人だったからね。

54 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/11(土) 11:18:17

俺は2ちゃん見るようになってから3日前からにした。案外役立つ事もありました。

55 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/13(月) 11:40:23

そう。取捨選択が大事。

56 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 09:56:01

あと３キロで止まった・・・・
ここからは水抜くしかないのかな・・

57 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 10:01:19

ここ見る度に、つくづく普通のダイエットがどれだけ楽だか、考えてしまうわ

58 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 10:24:24

格闘技やってない人間の素朴な疑問なんですが
なぜ減量してまで階級落とす必要があるんですか？
身長が高いと試合する時に有利だからと聞いた事はありますが、それ以外に理由ってなんですか？

59 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 10:31:48

単純に小さい相手の方が弱いからだよ。
みんな落としてる中で自分だけ落とさなかったらでかい相手とやらなきゃならないし。

60 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 12:08:58

>>58
なぜ減量してまで階級落とす

よくわかんない事を言うねw
普段から常にパキパキに絞れてるヤツなんか、殆んどいない。
俺はナチュラルで62キロ、試合はスーパーバンタムかフェザーだった。
減量はそこそこ辛かったが、スーパーライトで試合に
出ようと思った事は一度もない。

身体を造り上げて62キロのヤツらは化け物だぞw

61 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 13:02:48

俺は減量は出来てもダイエットは出来ない。
ダイエットを成功、維持してる人を凄いと思う。

62 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 13:38:44

減量は地獄の苦しみだがその時だけ
ダイエットは一生をかけて行うもの

63 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 14:24:43

俺はダイエット得意でなかなかのルックスだが、減量は無理。
飯食えない、水飲めない、汗すら出ない。
ガム噛んで唾液出したり、血を抜いたりするんだろ？
半端な根性じゃないねボクサーは。

64 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 16:08:59

>>63

君は何かを色々と勘違いしているようだねwww

65 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 16:57:15

>>58
減量すると、俊敏性持久力がアップするんだよ。

66 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 19:51:09

>>64 確かに減量の経験のない素人だが、とても減量に耐えれないと思う。
実際の減量て、漫画なんかより遥かに過酷なんだろ？
俺ら素人がするダイエットは食べて動く。
ボクサーは食べずにむちゃくちゃ運動するんだろ？
真夏でもサウナスーツ着て水も飲まずに・・・マジ精神力ヤバすぎ！

67 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/14(火) 20:06:26

試合が終わってのメシもオナニーも
最高だな

68 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 01:20:32

>>66
いや、だから違うって。
中にはまだそんな古典的な減量法を実践してるヤツも
いるかもしれないが、(いないと思うが)減量は大きく分けて二段階。
通常のダイエットと同じく、脂肪を削る期間。
俺の場合は4週間だったね。
そして、食い物、飲み者の質量を計算するのがラスト1週間。
計5週間で6kg削ってた。
だから、お前の言ってるのは最後の4日くらいの所だ。

てかお前、どんなダイエットしてんだ？

69 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 01:23:33

縄跳び１０：３０秒×８セットだけ。
単純でシンプルなダイエット。

70 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 11:52:50

ボクシングトレーニングだけじゃ、効果的に脂肪を落とせないから。
だから走るんだよ。

71 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 12:04:44

７０↑は素人

72 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 15:12:46

お前が素人じゃないか？

73 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 15:36:40

実はおれが素人。

74 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/15(水) 15:41:49

やっぱりな。

75 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/16(木) 16:02:05

減量も終盤に入った頃ウンコが出ると思って便所に駆け込んだが屁だけだった時泣きそうになりません？

76 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/16(木) 17:32:24

減量中の方が暴飲暴食するよりうんこがでるのは私だけ？

77 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/16(木) 19:13:03

>>76 日本語でｵｹ

78 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/16(木) 20:38:33

壮絶でもなんでもないやつは書き込むなよ

79 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/16(木) 21:25:19

献血で400㌘落とす俺以外はダイエット。

80 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/16(木) 23:52:55

>>75
意地でもひねり出せ！

81 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/17(金) 02:23:30

たしかに糞は大事だ。
せっかくの、脂肪の燃えカスが代謝されねぇからな。
だから、水はギリギリまで摂らなきゃだめなんだよね。

82 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/17(金) 04:17:14

プルーン大量に食え！
現役の時よくやっていた。

83 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/17(金) 04:29:56

プルーン太らないか？

84 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/17(金) 20:51:51

総摂取カロリーが増えすぎなきゃ太らん。何を言ってんだお前？

85 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/18(土) 00:28:05

素人がすみません。
水出してる時って２、３日まったく水分とらないんですか？

86 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/18(土) 01:51:50

大きな大会ではないんですが、今月アマデビューします。
減量は初めてなんだけど、夏場だからすぐに落ちるだろう、と油断してるとまだリミットまで約5キロオーバーの57キロです。
短期間で落とす方法ありませんか？かなりキツいです。

87 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/18(土) 02:22:14

〉減量初めてだけど夏場だから落ちるだろう…

は？釣りにしちゃウザいね君。どういった経験から
「落ちるだろう」
なの？
いつが試合かも書いてないし、とりあえず計量失敗して恥曝せやカス

88 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 09:34:37

ボクシングが、スポーツの中で最も過酷と言われる理由が、このスレ読んで分かった気がする。

89 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 09:44:56

>>87のようなドランカーがたくさんいる事も分かっただろう

90 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 09:55:22

アマって当日計量だから５キロは厳しいな

91 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 10:41:26

>>87はまともだろ。

92 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 10:54:56

水分は普通にとって、食事を減らせ

93 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 11:22:23

>>86
何も食べるな。

94 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 12:23:51

長谷川が一週間で１０キロ落としたという噂を聞いたが、一週間で１０キロとか可能なの？

95 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 13:00:00

ぶよぶよで、水分溜め込みまくりなら可能。
命の危険と隣り合わせだがな。落ちるのはほぼ水分。

てかジャンクで言ってたの、1週間で8kgだろ？

96 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/19(日) 13:14:57

長谷川はベチェカ戦は2週間で13キロだったらしいな。
これだけ落とすとさすがに顔の大きさが違うw

97 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 00:38:51

長谷川は鉄の胃袋の異名をとるからなぁ。某ブログで狂ったように焼肉食ってたって記事があったしｗ
これでもきっちり落とすんだから本当プロだよ。

98 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 10:53:59

長谷川すげーな！！
１週間殆んど何も食べないんかな？

99 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 11:20:37

断食て３日間が限度じゃない？

100 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 11:23:53

ジャンクで一週間よっちゃんいかばっか喰って落とした話聞いた

101 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 11:55:09

>>99
絶食なら3日が限界。

断食なら3日以上も可能。
要は水分。

102 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 12:25:53

今の長谷川、除脂肪体重は多分57kgくらいあるってトレーナーが言ってた。
筋肉量が多いから水分も抜けやすい。だけどもうバンタムはきついでしょ？

103 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 13:28:36

水分抜くって全く水飲まないの？

素人でｽﾏｿ。

104 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 13:30:47

３日間何も食べない・・・どんな世界なんだろ。
１日、炭水化物抜いたことあるが、変に頭が痛くて二度とやるまいと思った。
もちろん、根性なしの素人です。

105 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 13:46:54

>>100
酢だこさん太郎じゃなかったか？

106 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 13:53:01

酢イカだよ
(・ω・)/

107 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 13:58:53

前にライトヘビー級チャンピオンのブランコに挑戦した選手が、４ヵ月で２５キロ減量して奇跡の世界タイトル獲得てのがあったな

108 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 14:00:04

要するに格闘家はすごいよね。

109 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 14:00:15

>>104
食べないだけなら
ちょっとしたデブなら誰でもできる
死にやしない
食べずに練習するから減量中のボクサー試合前はキツい
減量中だから練習量を落とすなんてことないからね

110 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 14:22:21

今月のボクワーに長谷川の普段の練習内容が出てるね。
練習中に約1リットル水分補給しても、練習後には2～2.5キロ減るらしい。夏場ということもあるだろうけど。

111 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 14:30:46

>>103
やり方は人それぞれじゃないかな。

俺は汗で2キロ絞って1リットル飲んで寝る。
勿論食い物の重さもあるからその時は1キロちょっと増えるが寝起きには1キロ
程減ってる。こんな感じで4日くらいやってけば4キロは絞れる。

汗で絞ってる最中のダイエットスプライトが最強に旨いんだよね。

112 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 15:17:16

>>111

うはぁ～。
詳しくありがとうございました。
自分もスポーツジムで汗流して体絞ってるんですけど、やっぱボクシングの過酷さは凄いですね。

113 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 16:16:04

最終段階の水抜きの部分だけをピックアップすると、
減量に対して間違った認識をもっちゃうけど。

ビルダーの減量方に近いもんだよ。

114 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 16:28:55

>>113
はっきりいってちがう

115 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 16:47:57

>>114

どう違う？
筋量をなるべく残して絞り、最後にナトリウムカット
して水を抜きカットを出す。

これだと思い、俺自身実践してきたんだが。
ハッキリ言ってくれよ。

116 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 16:58:16

ほっとけ。114は、力石をボクサーの減量だと思ってる、お茶目なヤツなんだよ

117 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 17:21:22

こんなけ死ぬ気で練習・減量して、場合によっては一瞬で全て終わるボクシング、過酷すぎ

118 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 19:10:23

>>113
ボディビルやってるヤツらなんか、減量せんだろWW

119 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 19:16:38

いや、するぞ。筋肉を美しく見せるために減量する。

120 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 19:19:56

俺の周りでは見たことないがW？
やつら筋トレしか頭にないからな。頭使って減量なんかせんだろ？

121 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 20:39:42

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122 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 23:11:14

多分、このスレには沢山のバカが住み着いてるな。

123 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/20(月) 23:41:36

>>117
死ぬ気で練習してるやつも壮絶な減量してるやつもこのスレには一人もいないよ

124 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 00:05:44

>>118
ボディビルはいちばん減量が厳しいショーだぞ。

125 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 00:17:49

>>123

千里眼の持ち主出現ww

今はやってないけど、やってたよ。

126 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 03:00:48

いやボディビルの人はかなり減量するぞ、ボクシングのとはまた別物だけど。
マッスル北村？も減量し過ぎで死んだじゃなかったっけ？薬のせいとかも聞いたけど。

127 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 03:03:20

>126 そんなに別物じゃないだろ？

128 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 21:19:33

たしかに。
ほぼ一緒の過程だな。似てるって後から知ったけど。
モチロン目的は違うが。

129 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 21:31:15

試合が終わって２日で５キロ増えました!また来週試合があります。明日から練習しますがすぐ落ちますか？かなり体に肉がつきでかくなった気がします。

130 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 22:08:16

なんでまた試合なの？新人王？

131 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 22:43:55

ボクサーじゃないよ、きっと

132 ：129：2007/08/21(火) 22:46:02

すいません。アマチュアです。

133 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/21(火) 23:26:23

バカじゃん。
お前、上に書いてた5kg君か？
その5kgを落とすのに、どれだけ自分が苦労したのか忘れたのか？

134 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/22(水) 11:22:06

>>129
頭悪そうだなお前w

135 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/25(土) 03:36:03

まさに馬鹿だな、試合をするための減量ではなく
勝つためのものってのがワカンネーみたいだな。

減量が無い空手とかやった方がいい。

136 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 19:44:42

>>135
釣りにしちゃつまらんな。
空手にも階級あるし減量あるぞ。

137 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 20:22:27

素人の考えだが、みんなが減量なしの無理のない階級で試合をしたら、全体的にもっとハイレベルな試合が見れるんじゃない？

138 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 20:24:51

>>137
うん、素人過ぎるからもうボク板こないくていいよ。

139 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 20:31:31

>>137
K-1やプライドみたいなしぼりきれてない選手ばかりになるよん

140 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 20:34:37

自分のベストな体調に持っていく為にも減量してるんだよ、普段の体重から3,4キロも落とせば動きのキレも大分変わるから。

141 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 20:40:59

いやしかし、ディアスのように脂肪あるのに、手数とスタミナがある選手もいるし、ほどよい減量がいいね。
やっぱり１キロ違うと体の重さ全然違う？

142 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 20:51:03

>>137
素人というより人間的にバカだねW

世界が同時に核を棄てたら核問題も解決だ！
って考えと一緒じゃん。

ベストな減量は、人それぞれの体感と、試合に勝てるか？によって全く違う。
それが3kg減の人もいれば8kg減の人もいるからな。

143 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 21:36:38

減量スレはイライラしてるやつが多いよな。

144 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 21:40:48

イライラっていうか基本的に経験者が集まるスレなのに、未経験+ボクヲタでもないアホがくだらん事聞けばこうなるわな。

145 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/26(日) 23:19:25

減量でイライラしてるんだろ。

146 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 00:16:52

日本にはナチュラルウェイトor体重乗せて試合する香具師があまりいないのは何でだろう？
ふと思い浮かぶのは本当湯場くらいだわ。キムや西澤さんはまぁｗ

147 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 01:30:21

>>146
保住。

148 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 01:37:58

>>144
中途半端な経験者しかいないみたいだけどなｗｗｗ
お前を筆頭にｗｗ

149 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 01:40:38

137＝148乙

150 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 01:42:55

>>149
妄想乙

151 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 17:30:01

早めに水抜き試してみたら余裕でリミットまで落ちた
腹に脂肪まだ残ってんのに…

152 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 18:14:22

次から階級下げれば

153 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 19:15:15

>>142
世界の武器均衡は平和をもたらす。

154 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/08/27(月) 19:59:48

そりゃ消防の考えだろ。

155 ：1：2007/08/31(金) 20:35:08

上げ

156 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/12(水) 17:51:28

みんな減量してて貧血とかならない？
俺は素人でちょっと食事を減らして運動するだけで、立ちくらみを起こすんだが。
やっぱりそこは根性で乗り切るの？
ヘタレな俺にアドバイス下さい。

157 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/12(水) 19:00:47

>>156
どうにもならないと思う。我慢するしかないかなー
そういうのは体が危険信号出してくれてるからと思うのね
慣れて何も感じなくなったら知らずに溜まった疲労で怪我したり病気になるんじゃないか

158 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/12(水) 19:04:43

>>156
風呂と入る時とかめまいする時あるけど、ちょっと食事減らして運動するだけではならない。

159 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/12(水) 21:33:47

やっぱり我慢しかないんですね。
しかし、ボクサーて食べずによく動けますね。
ほんとに凄いと思います。

160 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/13(木) 00:48:07

食べずにってちょっと違うと思う。まぁ俺の体験が全てじゃないけどさ。
食べなきゃ動けない。だから俺は食べる量を減らすのは最後の1週間だけだった。
勿論、食べ物には凄く気を使うけど、食べなきゃ練習できねーもん。
俺は食事を減らすより、運動量を格段に増やしてたよ。

161 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/13(木) 13:15:37

計量3日前はどんな感じで、体重調整、食事してますか？

162 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/16(日) 17:54:40

みんな、減量してたら、変に気持ち悪くなったり、頭痛くなったりする？

163 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/19(水) 22:35:17

夏場の練習のときの水分補給はみなさんどうしてますか？
俺は練習中は適度に飲むけど練習後は水をガブ飲みしてしまいます。汗が半端なく出るので
12月に試合があるのでまだ減量期ではないですけど・・・

長谷川や坂田なんて夏場の練習でも全然水飲まないらしいけど

164 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/20(木) 19:45:57

このクソ暑い中、４０度以上あるジムで、サウナスーツ着て減量するボクサーてどんな精神力してんねんと思う。
マジ尊敬するわ。

165 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/20(木) 20:35:26

すき家の並盛り299円食ってしまった..

166 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/20(木) 21:41:24

>>163
通常の練習時期なら、
練習前30分
練習中30分おき
練習終了後すぐ
のタイミングで少量ずつ補水する。
塩分を0.2％ほど含ませておくと、
筋肉の硬直(こむら返りなど、足がつること)が
ある程度予防でき、脱水症状や熱中症の予防効果もある。

167 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/21(金) 06:05:16

>>163
練習後に水をガブ飲みするのは練習中に水分補給が足りていない証拠。
４R、５R（１５分位）ごとにちゃんと水分を補給すると全然違うので騙されたと思ってやってみ！（摂り過ぎた分は尿になるだけだ！）
水分は体に吸収されるのに一時間かかるのでそれを踏まえるとガッツリ練習する為にはかなり前もって準備が必要！
食事、水分、練習量はプラス方向でも頭を使うと体重は減る！
俺はがんがん食って水分とって練習して常に体脂肪１０％以下だ！
頑張れ！

168 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/21(金) 12:16:39

164。引退して思うと1階級上げればよかったな。ガムで唾はきするぐらいならな。建築のタイルヤサンしながらだったから食べれない飲めないで仕事、練習試合するくらいなら、あげとけば・・・。

169 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/24(月) 12:35:37

脂肪を分解するのに水分は必要。ボクシングでは動いてる最中は水分摂れないが
１Rは3分。３分以上時間がたてば補給を我慢する必要はないと思う。
大体喉が渇きだしたら脱水が始まってんだから動き続けて３０分も補給しないのって
疲労感増すだけじゃないのか？

170 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/25(火) 05:41:52

朝＞うどんすき（うどん１玉、卵１個、ササミ２００ｇ,、もやしor水菜、豆腐１丁）、蒸し豆
昼＞ごはん１杯、肉、魚、野菜（サラダ、煮物、おひたし、酢の物等４種程度）、豆腐、味噌汁
夜＞朝食メニューのうどん抜き
・各食事毎に野菜ジュース、低脂肪乳、グレープフルーツジュース1杯ずつ、ヨーグルト少々
・練習後、寝る前にプロテイン
・一日約３０００カロリー程度

気をつけてる所
・味付けは薄く、調味料は殆んど使わず
・朝と昼は腹一杯食う
・週に一回は好きなモノを食う（揚げ物無し、デザート有り）
・水分は十分に。炭水化物、糖分は抜かない。

こんな感じで体脂肪５から８％保ってます。

171 ：170：2007/09/25(火) 05:50:07

>>165
すき家の並盛りは701kcalじゃないか！
家に帰って鍋炊いたらどんだけ食べられるか！って話だ！
頑張れ！

172 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/26(水) 14:52:43

そんなの毎日続けるくらいなら１ヶ月だけ死ぬ思いして減らします

173 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/09/30(日) 04:42:21

>>170
いい食事だと思うけど減量してないなら肉などもっと食って
カロリーもうちょい取っていいんじゃないか？
４，５０００キロカロリーくらい。
その分動けばいいし身体作れるっしょ？

確り身体作ってから減量した方がよほど効率いいと思う。
階級は今の階級にこだわっていなければね。

174 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/01(月) 01:58:49

どんだけー！

175 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/01(月) 02:02:14

いやー、さっき
GooTaとホルモン焼き食っちまったぜ
試合無いから桶、桶

176 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/01(月) 03:21:53

俺は180ｃｍで66キロなんだけど…痩せたほうがいいかな？
ボクシングの知識はてんでないがこれからボクシングするから先輩の
意見を聞かせてほしい

177 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/01(月) 05:44:51

始めてからやりながら考えろ

178 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/01(月) 13:23:30

最近のラーメンって栄養あるよね。

179 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/01(月) 20:40:48

ボクサーの減量って1週間で5キロ以上おとせるの？

180 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/02(火) 01:07:39

>>176
やんなきゃアドバイスも糞もねぇよ。その身長体重で
センスがあって、素早く動けるなら、マジでタイトル
も狙えるな。筋量維持して、スーパーライトorライト
まで絞れたらだが。

>>179
できますよ。計量の一瞬だけその体重でいいならな。

181 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/08(月) 18:12:26

みなさんは一回のジムワークで何㎏減りますか？
私は40分のロードワークで600gくらい
ジムワーク2時間弱で1㎏程度しか減らない・・・

1ヶ月後にアマの試合があってLで出る予定だけど今64㎏もある

182 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/08(月) 19:01:58

>>176 アル・ブラウンて選手は、１８２センチでバンタム級だった。
まあこれは異例だが。

183 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/08(月) 23:40:05

フランスのブルーザ・ブロディ・・・・
じゃなくて、セバスチャン・シャバルは、192cm　115kgで体脂肪率7%
ラガーのトッププレイヤーは体重3桁でも体脂肪率10％台、ひと桁はザラ
それはデブとかピザとはいわんだろ

化け物系だと
オーストラリアのジョージ・グレーガン　173cm、76Kgでベンプレ180kg
イングランドのシェリダン　195cm 125kgでベンプレ225kg

あと、いまは出てないけど、
NZのロムーは、196cm、116kgで100mは10秒6、ベンプレ250kgあげてたらしい
ベンプレは最高280kgまであがってた時があって、本人は「パワーの衰え」を嘆いていたとか

184 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/10(水) 04:03:36

>>181
体重は余裕
汗かかないのは練習の強度が足りてないってうちの先生が言ってた本当かはしらん

185 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/11(木) 00:19:21

減量の最終段階ならそんな事無い。
サウナ入っても全く汗でないしな。

186 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/12(金) 22:01:25

練習後に豆腐半丁、納豆１パック、生卵１個を食べてます。
このメニューにプロテインをつけてほうがいいですかね？
現在試合1ヶ月前でリミットまで３㎏オーバーです。
アドバイスお願いします。
ちなみに朝と昼はややご飯を少なめにして肉や魚、野菜は普段通りとってます

187 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/13(土) 11:12:37

亀田大毅って168cmで体重50.8kgらしいけど試合でそのぐらいの体重のひとって
試合のないときは何キロぐらいなんですか？

188 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/13(土) 13:19:13

計量から試合まで増やす体重は人様々。
軽量級なら２３キロじゃないかな。
亀田は５キロくらい増やしてると思う。
１０キロ増やす選手もいる。

189 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/14(日) 06:16:59

無理に増やそうとしても下痢になるし難しいところだよな

190 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/15(月) 01:08:20

胃が萎んでる状態で食うのは逆に拷問に感じるときもあるわ。
ハンマーハウスの面々がやってる20キロ戻しってどうやるんだ。

191 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/15(月) 02:10:15

日本製のプロテインって何であんなに高いの？

192 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/21(日) 19:48:11

体重落ちん…

193 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/22(月) 01:23:09

寒くなってきたからな。
厚着するしかない

194 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/22(月) 04:40:44

水抜きするまでは、汗の量なんか気にすんなよ？
水なんか3日ありゃ4kgは抜ける

それまでは水分足りなきゃ脂燃えんぞ。

195 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/22(月) 22:24:09

【宗教】比叡山延暦寺「千日回峰行」で、9日間「断食･断水･不眠･不臥」の「堂入り」に挑んだ星野師、満行し出堂戦後12人目6年ぶり★３
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1192977469/l50

ボクサーなら普通にできそう・・

196 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/22(月) 22:28:36

11月1日までに２㎏落とさないといけない
落ちるだろうか・・・

197 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/22(月) 23:55:11

薬指をしゃぶると美味しい。二時間しゃぶしゃぶしてる。あと800ｸﾞﾗﾑ。頑張る

198 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 00:19:04

不眠は無理だなー

199 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 00:24:39

リバウンドが一晩で１４キロって異常？

200 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 00:29:13

異常だよ
どうやったらそんな増えるんだよ

201 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 01:41:51

寝れん…

202 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 02:00:23

トミーズ雅がジャンクスポーツで最高一日で12㎏戻ったって言ってなかった？

203 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 08:28:52

みんな減量着はどこのやつ使ってる？

204 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/23(火) 08:36:03

昔からボクマガの最後に載ってるミズノのやつ。あれはいいや！したにパッチはいたら尚汗がでる。

205 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/25(木) 00:03:06

薬指シャブ中おとこﾜﾛﾀ
結果教えれ

206 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/25(木) 22:22:03

レスリングでメダル取って総合に転向した永田弟は
前日計量から10kgほど増やすらしい。
レスリングでは計量から10kg以上増える選手は珍しくないとか。

207 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/25(木) 22:36:47

減量のための減量は糞

そんなのやる奴は人間のクズ

208 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/26(金) 00:45:16

ここのやつらは金平会長を見習えよ。

209 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/26(金) 22:40:27

金平とか悪の源みたいなやつじゃん

210 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/27(土) 02:56:40

動いてなくても息切れする

211 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/27(土) 19:41:07

ウーゴ・カサレスて、一週間で６キロ減量して、計量から試合当日には１０キロ増て、異常だな・・・

212 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/27(土) 21:38:39

2ヶ月くらいトレーニングに集中したい。怪我して168センチ54キロが今朝の測定で67キロだった。戻らないかもと思う弱気が最大の敵です。

213 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/27(土) 21:52:58

175センチ74キロから10キロ落とした。でも体脂肪率12％もある。
あとどれくらい落とせるかなぁ。

214 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/28(日) 01:25:16

>>213
あと４～６％落とせるんじゃない？
ライト級がいいと思うよ

215 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/28(日) 21:43:51

弱音吐いていいか？
減量辛い。あと1.4㎏
ほとんど断食状態で4日目
しかも当日計量だから辛い

216 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/28(日) 23:19:50

来月1日計量で頑張って減量してたら体調崩して入院したよ
やっぱり過度な減量はダメだわ
医者に「そんな体で試合したら命が危ない」て言われた
４㎏減量しててあとリミットまであと1㎏だったのに

217 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/28(日) 23:41:26

あんたらすげーよ・・・マジ尊敬するわ。
減量辛いだろうが、頑張ってくれ。

218 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/29(月) 00:05:46

>>216
友達で高校時代レスリング部だったヤツが現役のとき６８→６３㎏まで減量して
計量クリアしたら意識なくして倒れて救急車で病院に運ばれたらしい

減量はあくまで試合する為のものだから倒れるくらい苦しい減量はよくないよ
階級上げな

219 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/29(月) 14:30:11

減量ってやってる時辛いけど１年くらいたった後思い出すと何か楽しかった気がするのは俺だけ？

220 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/29(月) 15:23:51

そんなことない。頑張ってた事はいい思い出になるよ
あー減量中に風邪ってダブルコンボくらった
死ぬ

221 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/30(火) 07:41:08

10kg以内の減量で意識が無くなるほどの状態まで陥るなら
減量のやり方が悪い。>>206でも触れられてる永田克彦なんて
厳密にコンディションを計算して落としていってるので、
10kgの減量もほとんど苦しくないと語ってる。

柔道の某金メダリストも、サウナと絶食で無理矢理落とす無茶な減量をやめ
あるサプリメーカーからトレーナーをつけて貰い、ちゃんと食べる科学的な
減量を行って見事に成功した。

222 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/30(火) 09:33:50

初めて減量してるけどきついな
あと１㎏・・・しかもアマだから当日計量w
プロなら前日だから試合までに元気になると思うけど当日計量はきついな

次は１階級上げるよ。
このままじゃ試合に勝つ為の減量じゃなく計量パスするだけの減量になっちまう

223 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/30(火) 09:52:13

素人ですが、真夏の減量て熱中症必至ですか？

224 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/30(火) 16:54:18

>>222
しかもアマは勝てば連戦になっちゃうからね、頑張れ。
俺も最初の試合はメチャクチャに落としてグダグダの試合しちゃったよ。

225 ：222：2007/10/30(火) 17:56:37

>>224
ありがとう、頑張るよ
初めての減量で５㎏減は無謀だったのかもしれない

もう試合する気力さえなくなってきたよ

ボクシングは好きだけど減量は嫌だな

226 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/30(火) 23:15:25

この一週間
カロリーメイトとシーチキンしかくってねぇよ
でもまだリミットまで1㎏もあるよ
一回の飯で160gしか摂取してないから死にそう

227 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/31(水) 00:07:54

食う量減らすより運動量増やせ。
ジムワーク終わっても落ちてなかったら走り行くべし。

228 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/31(水) 20:01:56

１週間で３㎏減らさないといけない
誰か助けて
マジレスお願いします

229 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/10/31(水) 21:07:27

計量前日に練習→3kg落とす→なにも食べない→OK

230 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/01(木) 00:26:26

ボクシングは減量がなければ楽しいのにな

231 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/01(木) 05:16:51

３キロなんて簡単
ジャージ着て一日動けばニキロ近く落ちるだろ？あと飯の量減らして腸にあるウンコ出したらもう３キロ近くはいってる

232 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/01(木) 06:43:23

やっぱり減量無くて、２ｍ以上の選手がうようよいる、ヘビー級て恐いな・・・

233 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/01(木) 09:32:12

>>232
１８０cm～１９０cmの選手のほうが２ｍ超えより多いんじゃない？

234 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/01(木) 14:47:30

>>231
飯なんてすでにくってないよ

235 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/02(金) 21:59:27

水うめぇｗｗｗ

236 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/02(金) 22:07:19

コーラックを飲め

237 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/03(土) 00:25:28

寝れん

238 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/03(土) 23:33:57

減量には大きく分けて２種類のやり方があると思う
１ヶ月かけてゆっくり体重落とすやり方
１週間で一気に落とすやり方
みんなはどっち？

俺はアマだけど一週間で3～4㎏落とす
こっちのが精神的に楽

239 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/03(土) 23:47:39

１週間てか３日で４kg落としてます。
でもこれは前日計量だからできるんだよね

240 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/03(土) 23:58:15

>>239
当日だと無理なの？

241 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/05(月) 08:02:12

厳しいね
３日くらいだと水分で落としてるようなものだから当日キツいよ

242 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/05(月) 08:08:49

プロは前日計量だからみんな削ぎ落とすって感じだよね。当日計量でそんなんやったら試合にならないなぁ。

243 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/05(月) 08:35:46

減量中に失恋、とゆうか試合前に失恋ってキツいよな…

244 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/05(月) 09:15:54

>>243
俺の知り合いの人、それでもぎりぎり判定で勝ってたｗ
調子悪そうだったけどｗ

245 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/06(火) 21:31:00

ゴールドジムの減量着てどう？汗出る？
１万以下だから買うか迷ってる

246 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/06(火) 21:47:11

総合好きでボクオタ嫌いで
ボクシングを馬鹿にしている俺が教えてやる

おすすめ。プロ選手で使用している奴は結構多い。

247 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 17:22:00

質問だけど、身長174㎝で体重67㎏ってかなり重い方なの？周りからは、筋肉のせいって言われてる(^_^;)

248 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 19:21:28

ちょっと重いかな～俺は１７３で５８キロだったから。
筋肉はなかったけどね。

249 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 19:41:58

170/57だよー
重いかな

250 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 19:49:32

>>278
>>279
やっぱり重いですか(--;) 63㎏前後に落としたいのですが、筋肉残しながら落とすにはどうしたら良いですか？

251 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 19:50:31

>>250
すいません、アンカミスです。

252 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 20:03:05

>>250
まあでも体型にもよるから
164しかないのに57kgまで落とせなかったやつもいたし。
筋肉と脂肪の比率によるんでないかい

253 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 20:03:44

あ、ちなみにそいつは普段164の68ぐらい

254 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 21:01:16

おれは今、178/61、体脂肪率9％。

数年前、いろんな意味で自分を変えたいという思いで取り組んだことの
ひとつが体質改善でした。
当時は体重が66くらいあり、体脂肪率も17％くらいでした。
食生活では、糖分・油分をとにかく減らし、野菜をモリモリ食べました。
運動面では、走ることを心がけ、脂肪燃焼のサプリメントとかも併用して
筋トレより走ることを重点的にやりました。

半年ほどで5kg落ち、そのまま今に至っています。
おれは元から筋骨隆々タイプではありませんが、体重を落とすという点
で参考にしてください。

すんません。

255 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/09(金) 21:51:42

>>254
ありがとうございます。参考にしながら、頑張ってみます。

256 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/13(火) 01:21:15

>>254
ちなみにそのサプリ名を教えて下さい
>>255ではないですが宜しくお願いします

257 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/14(水) 16:03:44

age

258 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/16(金) 21:02:19

あと300が出ない…。

259 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/28(水) 01:20:30

リミット２００㌘

260 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/11/29(木) 17:53:36

体重減んねー

261 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/08(土) 13:25:14

あと１００ｸﾞﾗﾑ

262 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/08(土) 14:49:34

ほんとこのスレ見ると、自分のダイエットがどれだけ楽か思い知るわ

263 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/08(土) 14:54:07

まぁ、最後の２，３日ぐらいまでは水分ふつうにとってて
残りで２，３キロ水抜きってとこかな俺は

水分抜く減量は、前日だから限界までいけるってところもある

264 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/08(土) 15:25:10

糖分摂らないと脳が萎縮するぞ。健康を考えてうまく減量しろよ。
2年間で10キロやせた（74→64）このいきおいでフェザーまで落します。by練習生

265 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/15(土) 15:13:56

計量後の飯ほどうまいものはない

試合に勝って食う飯よりうまい。

266 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/15(土) 15:32:56

浣腸ってダメかな？
病院でやってるコーヒー入れる奴腸内洗浄だっけかな？
宿便って１キロぐらいあるらしい宿便なんかいらないもんだから
やってみたいけど・・・はずかしー＞＜

267 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/15(土) 15:34:30

デブはボクシングするなよw
俺はナチュラルウェイトで171の53だよw

268 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/17(月) 10:28:44

俺は174cmで63･5Kg

得意なパンチはジャブ左フックストレート
目指すボクシングスタイルは、アリやレナードのような感じ。

269 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/25(火) 20:24:38

270 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 19:17:40

俺は174㎝で66.4㎏、背筋力は270㎏ある。スタイルはもちろん力押し。

271 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 19:38:50

>>268
自分にあったボクシングが最強。

272 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 19:44:22

>>222
初めての減量なら、
それは弱音だよ

273 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 19:45:13

166cm、67kg、脂肪率は12%～13%
何級って言うか、何kg辺りがいいだろう

274 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 19:48:36

>>223
気温しだい。
平仲兄は毎日５kgくらい上下していたらしいね。
真夏の沖縄の昼間に、外でトレーニングしていたら
それくらい汗が出るんだろうけど。

結果は熱中症から急性ミオグロビン尿症を起こし死にかけた。

275 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 20:07:01

>>273
とりあえずボクシングやれ。

276 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/27(木) 20:10:31

>>275
…やってるか、やってないかっていったら　やってる

277 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 00:01:30

>>273
Ｓライト(アマならＬウェルター)以下。
長年その体重で過ごしてきたならフェザーは無理がある。
登録するならライト級前後。

278 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 00:15:14

>>270 握力わ？

279 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 00:16:08

俺は172㌢ 57㌔でフライ級です。普段から体脂肪10％ないので毎回減量がきつい。

寝る前とかこのまま寝たら死ぬんじゃないかと思うぐらい…

280 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 01:21:37

階級カゲロヨ

281 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 01:29:42

>>277
確かにずーっとこれぐらいの体重でしたわ
やっぱりライト級志望で行きます
ありがとうございました

282 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 01:30:49

１８２センチ５３キロのブラウンはどんな減量したんだろ？

283 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 01:43:23

>>279

〉普段から体脂肪率10%切る

だったらほとんど筋肉と水分落としてるだけじゃん。
自分の力の2割も出てないと思うよ？

284 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 01:59:55

>>279
１８０cm、６７kgの俺も１０％以下・・・
ライトまで落とすとその心境になる。

285 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 02:02:57

>>284
そしたら普段からバキバキに割れてんじゃん。
動ける階級でやれよ。

286 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 02:31:55

なぜそこまで無理するんだ？
リーチ差とかで有利になっても動けなかったら意味ないぞ。
将来考えてなるべく体に負担がかからないようにしようぜ。

287 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 02:50:12

>>286
ありがとうございます。
本来はＳライトでやるつもりだったんですが、所属しているキックの団体にＳライト級がありません。
ウェルターじゃ勝てるわけないし…

288 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 03:09:42

>>279です。

17才の時にフライでデビューして3年のブランクをあけました。昔は体もできてなく普段から54～55キロぐらいでしたが成人してから急に体がでかくなった気がします。
昔に落とせたのだから今も落とせる！っと思ったのが間違いでした…

無理な減量は確実に寿命を縮めますね…

289 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 03:33:48

俺180で普段59kgだけど減量きつくない

290 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 03:36:05

ただのガリ

291 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 04:05:58

１７５のナチュラルで６７の俺。
将来的にはＳフェザーまで落とすつもりだけど、アマチュアの試合はウェルターで出た。
ウェルターはあまり人がいなくて、階級下のライトより楽だったよ。負けたけどＷ

292 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 16:42:34

フラフラになるまで
減量して結果だせてる？
でてないなら階級あげたほうがいいぞ

293 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 23:08:38

俺は普段身長159で57のミニマム級
普段は周りからめちゃくちゃ大きくて強そうと言われるよ
減量はきついよ

294 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/28(金) 23:21:42

フライ級でやれよ

295 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 01:13:08

朝　りんご半個

夜　ごはん　味噌汁のみ

296 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 01:24:43

>>295
まだ食えるだけまし

俺はウィダーゼリーを3日に分けて飲んだよ

297 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 01:49:05

最後の3日ならわかるが…
それ意外の食事だったらただの失敗自慢だろ。
俺は試合で負けてそれを自覚した。失敗はもうするなよ。

298 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 13:22:40

確かに。
デビュー前だけど俺の場合減量はそんなに大変じゃなさそう。
体脂肪１３.？％で６キロ落とす。
脂肪で２キロ、汗で３キロ、数日飯減らしてウンコもだせば１キロと単純計算

299 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 13:39:20

ダイエットしてんじゃね～ぞ
減量して結果出ないなら階級あげたほうがいいぞ
減量苦自慢して試合には勝てない選手なんて恥ずかしいぞ

300 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 13:49:03

>>278
握力は両方60㎏ある。ちなみにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは100㎏上がる。

301 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 14:18:03

階級上げたからって結果出せるようになった奴って周りにいるか？

302 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 16:41:22

前田さん湯場さんパックマン

303 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2007/12/29(土) 17:08:22

木村のりおはＳライトに上げてから無敗だよ。

304 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/02(水) 13:57:39

黄桃、パイン、みかんの缶詰とスポーツドリンクを豪遊した

犯罪的にうますぎる

305 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/04(金) 00:11:54

フルーツ甘いけど太るのかな？
特に缶詰。食いたくなった

306 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/04(金) 01:11:03

シロップいっぱいの缶詰はあかんて

307 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/04(金) 04:46:38

沢木さんの一瞬の夏を読んでたら、ボクサーに水は大敵。水を飲むくらいなら、ちょっとでも栄養価の高い牛乳や生ジュースを飲むって書いてたけどマジですか？素人目には０キロカロリーの水を飲んだほうが原料は楽な気が・・・。軽量前に水抜きすればいいんだし・・。

308 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/04(金) 13:10:40

多分あんたの言うとおり

309 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/05(土) 16:24:28

確かにその通り。
だけど減量最後のグラム計算の時期になると水よりも栄養のある水分を取るのは賢いね。

310 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/05(土) 22:25:35

スパーは試合何日前までやるのかがベスト？
うちは１週間前で終わるけど感覚鈍りそうだから直前までやりたい。
減量で体力削れてるから危ないのかな

311 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/05(土) 23:15:23

怪我するからやめとけ

312 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/05(土) 23:18:51

武豊なんては水350mlとコーラ350mlならコーラ350mlを選ぶと言ってた

313 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/06(日) 15:46:52

コーラ何でダメなの？ｾﾞﾛｶﾛﾘとかあるし

>>311
何故怪我すんの？

314 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/09(水) 16:12:04

しばらくこんにゃく生活だよ・・

315 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 03:03:22

君ら本当に勝つ気ある？
自分は交通事故で引退した(分かる人にはバレちゃうか)元プロだけどさ、
減量の意味わかってる？

なぜコーラがダメか？
糖分が多いから。

なぜ糖分が多いとダメか？
糖には、筋肉に水分を引き込む性質があり、水が抜けにくいから。

こんな事は、少し勉強すりゃわかるし、コンニャクで生活する意味の無い事もわかる。
最後のグラム計算生活なんぞ3日で十分。むしろ3日以上水分を絶ったりするのは
逆に水が抜けにくくなる。

もう少し、自分の身体と向き合った減量をしろよ。

316 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 06:49:07

>>315
尊敬する二郎さんは、
炭水化物信者でなかったかな？

317 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 06:54:47

>>301
ライト級くらいなら階級を上げると
人材が少なくなってお得だね、東洋限定だけど。
フェザー以下だと階級上げは厳しい。
国内のフェザー以下のＡ級ボクサーで
パッキャオやグスマンみたいなフライスタートＳフェザー級とか
コットもそうだが、階級上げ成功組はいないだろ？
ライト以上には結構いるが。

318 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 07:03:03

>>300プロテイン何のんでる？

319 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 07:23:40

プロテインなんか現役の頃絶対飲まなかったな
あんなの無駄に肉つけたいビルダーの飲み物だろ
冷凍のササミ
コレ
業務スーパーかトーホーでこれを大量に買う
減量中の淡泊質はこれに限る
ササミにハクサイと椎茸入れて鍋
最高
今でも油が多いムネ肉で同じメニュー食うな（笑）

320 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 07:29:19

減量中じゃない場合は好きなだけ食べて、パワーばりばりで練習する
普段から無駄に摂生しても減量が精神的に苦しくなるだけだよ
落ちなくなればクラス上げたらええがな
無理する必要はない
まっ俺は太りにくい体質だからこれでよかったのかもわからん
結局自分の体は自分しかわからん
自分でいい減量方法を見つけたらいいな
結局減量なんか体のキレを出す程度にとどめるのが一番だよ
無理な減量をグリーンボーイの頃から繰り返すと全然落ちない体になるよ
少し食べただけでも体がブクブクになっちゃう
無理せず頑張ってね

321 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 08:51:35

>>319
トーホーて。
ローカルのマイナーなスーパーを出してもわからんよ、
都会の人達は。

322 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 11:38:21

>>319
お前はアホか？
プロテインの和訳をググってからまた来い。

323 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 11:55:08

>>321
大阪にあり神戸にも普通にあるから大きいかと思ってたよ

>>322
ソイが豆の粉
ホエイが乳の粉
ちゃいのかい
プロテインゆうたら蛋白質の粉

324 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 12:04:29

たんぱく質を摂る。なぜそれが、無駄に肉つける事になるんだ？

325 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 12:07:54

>>315
木下会長や

326 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 12:15:12

>>324
あのな
普通プロテイン何飲んでる？
となれば粉想像するだろ
蛋白質は何で摂ってる？
なら食事を想像するけどな
大体食える量決まってるのにわざわざ粉を飲む事ないだろよ
脂の少ない肉で取ればええがな

327 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 12:20:44

木下会長って何？
ピューマ渡久地にボコられた人？

328 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 13:00:36

>>323
トーホーて九州かと思ってた。
関西にもあるんやね。

329 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 13:01:26

姫路木下ジムの木下会長の事かね
あのオッサンがにちゃんするわけない

330 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 15:17:27

>>315
ゼロカロリーも同じ事ですか？

331 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 15:23:40

>>326
食える量決まってる？
何を言ってんだ？
筋肉量を維持するだけでも、アスリートは体重1kg/2gのたんぱく質が必要なのは知ってるだろ？

特にグラム計算に入った時なんか、たんぱく質含有量が低い肉をガツガツ食うのかよ？

プロテインの利用方すら理解してないのか？

332 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 15:24:52

>>330 ググれカス

333 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/10(木) 23:05:27

>>332
教えろゴミクズ

334 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/11(金) 01:40:26

>>333

アスパルテーム

答えだバカ。
まずボクシングやれ。

335 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/11(金) 02:05:48

相手すんな。

今日の(昨日か)試合観てて思ったが、やっぱ階級て大事だな。
亀田戦しか観ないニワカだったけど、たかが3kg違うだけで、あそこまで重厚感があるんだね。

適性な階級って難しいね。頑張ります

336 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/11(金) 20:03:44

>>335
亀田しか見たことないってw
そりゃあんたJ2しか見たことないのにサッカー語るようなもんだな

337 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 07:45:41

計量の計りって重りがついてる長い棒のような物が上にカチっとつく寸前が自分の体重でしょうか
それとも棒がまっすぐ平行なのが正確なのでしょうか
文章変ですがわかる方教えてください

338 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 09:59:34

平行じゃないとダメポ

339 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 12:44:40

J2ってうまい事言うな

340 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 12:47:11

お前らＪ２に失礼だろ
亀田に実力がないとかじゃなく
試合はろくなのないわな、いいのとやれば面白いんだが

341 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 13:05:56

減量は嫌だ～

342 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 13:17:02

>>320
階級上げが簡単にできると思うか？
というか、軽量級のボクサーは、普通、
階級を上げていくものだと思うか？

343 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/12(土) 14:26:46

>>338
なるほど。ありがとうございます！

344 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/16(水) 20:21:31

初めてアマ出場が決まって55ｷﾛからライトフライまで余裕で落ちた
まだお腹に脂肪あるよ…

345 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/18(金) 09:57:02

冬場って体重落ちなくない？
夏に64キロだった体重が正月太りやなんやらで69キロまで太った・・・

ところでアマチュアの場合、何ヵ月前から減量はじめます？
4月からのオープン戦出るんですけど

346 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/18(金) 13:21:08

知らんが頑張れ

347 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/18(金) 16:17:38

俺は2ヶ月前から

348 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/18(金) 17:08:39

ボクサー減量大変だな
間違いなく栄養学勉強びまくったほうがいいよね
栄養自体取らないってのはまずい

349 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/22(火) 12:15:04

大分スレチですが質問スレがないのでお願いします！
グローブはどの階級から１０オンスになるんでしょうか？

350 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/22(火) 14:48:40

モスキート級から10オンスです。

351 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/24(木) 02:18:38

プロはウエルターから。

352 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/24(木) 09:23:00

減量は普段からロードとジムしっかりやってウエイトコントロールしとけば三週間前からでOK。

353 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/24(木) 10:44:23

俺は本格的に落とすのは2週間前からだよ

そこから5キロ落とす

354 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/24(木) 15:21:13

>>351
あざっす。
Ｓライトの奴ら体デカイけど８オンスって厳しい気がする

355 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 14:45:17

サウナって何時間くらいみんな入ってる？
サウナでどれくらい落ちるかな？
今度アマチュアの試合にでるんだけど、前日にサウナで落そうかと。

356 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 16:17:01

かなり曖昧過ぎてわからん。
君のスペックは？今は絞る前？
練習前でリミットまであと何キロ？
まずそれを書けよ。

357 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 17:23:36

そうだな。しかもサウナに何時間も入れないぞ

358 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 21:03:47

俺は試合4日前に15分ぐらい入ってぶっ倒れそうになった

359 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 21:08:49

>>357
入れなくても入るんだよ。
低温サウナ(90℃くらい)なら、長時間も可能。
慣れたら映画1本観れるようになるよ。
10～15分おきに冷却の休憩を入れるけどね。

360 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 21:11:05

>>355
1度の(というか何回も反復するが)入浴
で1.5kgまでは何ともないが、
3kg以上はキツい。

361 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 23:07:01

>>359
そんな事したら試合で勝てるのか？
てか実際に落ちたの？

362 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/25(金) 23:09:02

吉野弘幸は
サウナでカッパ着用して縄跳び
したんだからおまえらもやってみろよw

363 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/26(土) 18:54:16

は？最後のグラム調整ん時は、普通にやるが？
別段キツいわけでも無いがな。普通。

364 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/26(土) 20:24:57

362はないだろw

365 ：355：2008/01/26(土) 21:29:30

あ、ごめん。練習前で67キロ。落とせる所まで落とすつもり、目標はライト。無理ならライトウェルター。

366 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/28(月) 03:47:30

365よ、10㌔落としてこそ減量だ

フェザーまでガンガレ

367 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/28(月) 03:49:33

無茶言うな。
体脂肪は普段いくつよ？

368 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/28(月) 04:25:10

サウナなんか計量前日だけでいいよ

ってか何日も前から水絶っても仕方ない
倒れるだけ
遅くても計量前日に練習きりあげるだろ
その日の練習終わってるから水抜きしだしたら充分だよ
減量中の寝起きはノドが渇く為に朝起きてから会場までが辛いから俺はなるべくギリギリまで寝る為に夜更かししてたな

まっこれは慣れてきてから
最初の頃は計量２日前にはリミットまで落ちてたわ
どこのジムもＢ級までは無理させないだろ
それに俺は試合が決まれば試合の不安が大きくて減量が苦しいと思った事は特にないな
体重計乗れば食も細くなったしな

369 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/28(月) 04:32:24

ってか最後のグラム調節なんか当日計量直前でいいだろ
トレーナー付き添いで行くからジムで待ち合わせして行くだろ
ちょっと早めにジムに行きみんな最後のグラム調節してるだろ（俺はギリギリに行ってたがｗ）
そこで落ちなくても関西の計量はほぼジムでやる
俺の時は大阪帝拳とかツダが多かったな
大体１時間前くらいにジムに入るから最後にそこで微調整すればいいだけの話

370 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/28(月) 04:42:40

後減量で注意する事は睡眠だな
これが一番の敵だと思う
日本タイトル挑戦する後輩がいた
そいつはタイトル挑戦するくらいだから減量が苦しいやつで試合前日は空腹で眠れないのがデフォだったらしい
会長には寝ろ寝ろ言われてたけどな
でも無理で一晩中ツバ吐いたりしてたみたい
んで相変わらず寝ずに計量パス
んで飯食ってさあ寝ようと思ったら今度は緊張で全然寝れなかったらしい
元々神経質なやつなんだろうな
それで体調ボロボロで試合してた
その試合は負けて即階級上げてチャンプになったよ
ここまで書いたら誰かバレンるかな
みんなも睡眠はしっかりね

371 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/01/28(月) 10:44:20

前日計量の場合、試合当日まで何キロくらい戻ってるもんでしょうか？
統計上のデータでも個人の経験でもいいから知りたいです。

372 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/02(土) 23:46:03

私はⅢにあたって体脂肪を18％から2.4％まで減らした。
試したのは極端な高タンパクダイエットだ。とにかく、皮のついているタンパク質、魚や鶏や牛、特に魚を食べた。
あとは緑の野菜だ。当時はオリンピック選手でも4.5～5％くらいだった。だから私のように2.4％まで落とすことは、
体に良くない影響があった。今どこにいて何をしているかわからなくなったりもした。
それからの私は適度なダイエットを試み、体脂肪が4.5％を下回らないように注意している。

373 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/02(土) 23:48:43

>>362
サウナは動いたら危険だよ。
ジッと汗を出すだけ。
見えなくても汗は出てる。

374 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/04(月) 17:41:41

ふと思ったけど同じ階級で身長１７０と１７５でリーチがお互い１８０ならどっちが有利なんだろうか

375 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/04(月) 17:48:29

やっぱ打ち下ろせるぶん175の方だろう

376 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/04(月) 17:51:05

体型にもよるけど同じリーチなら

・減量が楽
・的が小さい

の理由により170の方が有利

377 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/04(月) 18:05:46

お前ら想像でモノを語るな。やってみなきゃわからん。
相性はスペックだけじゃわからん。

378 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/04(月) 22:05:28

>>374だが
意見わかれますな。
微妙な感じなのか。
デカイ方パンチも遠そうだし、、うーん

379 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/04(月) 23:02:59

フライ級51キロだと普段の体重どのぐらいまでフライ範囲だろ？

380 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/05(火) 01:33:03

55キロから61キロくらいだろ？

381 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/05(火) 01:37:04

６１はピザすぎだろ５７位だな

382 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/09(土) 20:47:17

試合２週間前残り２キロなんで、朝炒飯餃子たべておやつにドーナッツ２個、昼ナポリタン食っておやつにビスケットを食った

383 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/20(水) 23:18:43

上げ

384 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/22(金) 20:37:15

今６７ｋｇでフェザーまで落とすぞー！！週活とかでﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞになったからそれ落とせば大丈夫なはずだ
普段は６２くらいからだったんだけどね。試合は５月になってすぐだから今は練習量増やすだけで大丈夫だよね？

385 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 08:37:13

就活で５㌔は気を緩めすぎw
普段が６２ならジャージ着ながら普通の練習すれば十分
俺もフェザーだよ。あなた身長は？

386 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 13:13:17

>>382
試合はどうだった？

387 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 14:05:28

174cm/55kg
得意パンチは右ストレート、左フック。
尊敬するボクサーはパーネル･ウィテカー様

388 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 14:13:23

>>315
え････!?
も、もしかしてあなたは････････

誰？

389 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 14:18:11

>>387
スーパーフライ？バンタム？
ジャブも得意なパンチになれば最強だな。

390 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 16:14:00

>>385
１６８弱かな。
いやー気緩めすぎて腹がﾌﾞﾖﾌﾞﾖだわ。右ｽﾄﾚｰﾄ打つと腹筋が弱いせいか引きにくいわ

391 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 16:15:59

スゲー体格だな
いやまてリーチが異常に短いかも知れん

392 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/27(水) 23:26:11

こんにゃくうどんて良いかな？

393 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 00:04:37

本スレあげ

394 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 00:37:40

俺、4月に2年振りの試合なんだけど絶対に減量やばい…

172㌢ 58.8㌔で階級はフライ

ちなみに体脂肪は9％です…

395 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 00:50:53

>>394
なんで二年ぶりなのに元の階級で出るの？
しかもなんで減量前のOFF時で9%なの？そんなのON時の体脂肪率じゃん。
パッキパキに全身絞れてるでしょ？
俺なんか怪我で1年半ぶりんときに、バンタム級→スーパーフェザー級。
減量前66kg(17%)まで太ったし。

多分死ぬ思いするよ。

396 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 01:03:13

172で９％なら３キロ落としてスーパーバンタムでいいだろ。体格的にも全然問題ない。
３キロなら肉は少し落としてあとは抜けば済む。

体脂肪率は７か８％は残しといた方がいい。
脳や血管、内臓の脂肪までなくなると事故につながる。すぐに症状が出なくても将来的にもよくない。

てか、むしろ少し筋トレ増やしてフェザーぐらいがベストだと思うよ。

397 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 01:06:30

396
誤:あとは抜けば済む

訂:あとは水を抜けば済む

398 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 03:40:45

>>395
自分、元から筋肉質で太らない体質なんですよ。しかも休暇中に筋トレばっかりしてたので体が一回りでかくなってます…

>>396
自分は打たれ強くなくあまりパンチがない。そしてリーチがありサウスポーのアウトボクサー。

これが階級上げれない原因です…

399 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 05:04:02

>>394
筋肉を落とすんだろうね。
9％から8kg減て(笑)

400 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 05:05:50

>>395
アマ時代67kgからバンタムに強制減量させられました。
フェザーやのに。

401 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/28(木) 13:34:07

パワーなくてもリーチがあってアウトのサウスポーなら階級上げてもいいじゃん。弱った体で打たれるよりマシ
ネタのような減量だな。１７２っていったらフェザーでもおかしくない。リーチ何㌢？
Ｓバンタムが適正

402 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 03:11:32

>>401
リーチは173です

来月から少しずつ減量開始します…

403 ：地獄の減量経験者 ◆owgSxJLV/A ：2008/02/29(金) 03:19:21

助言までに。
水分カットは4日だけで十分。それまで水は1日3リットルを目安に存分に飲め。
君の体格なら4日で3kgの水分を抜く事は余裕。
それまでに、筋肉と脂肪で5kg落とせ。ジムワークにプラスして、LSDを基本としたランをしなさい。
キツいだろうが可能です。決まった試合はやり切れ。終わったら階級あげなよ。

404 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 03:28:33

>>402
リーチもフライじゃありえんな。
最終日は飯抜きで稼ぐとか
俺も４月に試合だ。お互いがんばろう！
次は階級アップしてくれよ

405 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 07:54:15

筋肉増量したなら階級も上げた方がいい

406 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 09:58:58

多分ジムは増強したんじゃなく太ったと勘違いして落とせると思ってフライにしたのでは？
失礼だかコミュニケーションしてないと思われ
俺ならはっきり無理だから階級上げてと言う

407 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 15:26:00

皆さん助言ありがとうございます
確かに現在はあまりコミュニケーションとってないですね…
この試合が終わったら階級上げてもらうよう頼んでみます

ちなみに皆さんはメシとかどうしてますか？

408 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 16:10:46

簡単に階級アップなんて言ってる人達、
本当にボクサーなんかな？

体格が変わる成長期の高校アマでさえ
階級アップはなかなか難しい現実。
階級を上げてもレギュラーでいられるのは
なかなかの実力者だよね。
プロでも同じ。素質がないのに階級上げしても
勝つ確率は上がらないよね。
Ａ級のボクサーはデビュー戦と同じ階級か、
せいぜい1階級上で戦ってるし。

だから、エントリー階級を誤ってはいけないんだよな。

409 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 16:13:56

絶対減量失敗するな

410 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 17:52:22

では、１７５ｃｍで６５キロ、体脂肪率１５％で今度テスト受ける俺は何級にしたらいいのかな？
ライトまでは余裕で落とせると思うからフェザーあたりまでがんばろうと思ってるんだが。
まぁその前にテスト受かれって話だけどね。

411 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 18:17:37

ライトでいいよ

412 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 18:26:28

Ｓフェザーだな
体もでかくなるし４回戦で無理に減量する必要はない

413 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 18:47:22

>>408
階級を上げるんじゃなくて適正なウェイトにするだけ。
筋肉落としてまでやる減量は逆効果。

414 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 21:44:39

練習終わってからの体重から
５キロが限界じゃね？

415 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 22:14:40

人による

416 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 22:55:36

>>410
プロライセンス志望なら何級でもいいよ。
プロとして試合したいなら、フェザーだね。
大之伸くまや越本の普段の体格は君よりかなりデカい。

417 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:06:39

>>413
アマチュアではクラスを簡単に変えられないよ。
上げたクラスのレギュラーが下級生だったとか、
団体戦の戦略(監督・コーチの支持)とか、
自分がチームのポイントゲッター的存在でない限り、
上げることは可能かもだが、試合には出られなくなる。

プロはもっとシビア。素質がないのに泣き入れて、
上に転級した奴なんてカッコ悪くてジムで浮く。

練習のための練習なら何級でも構わないし、
体を少しずつ大きくしたほうが健康的だよね。
だけど選手としての目線だと、大きくしないほうが
優利だからみんな減量に励むんだよ。

418 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:31:55

>>416
日本チャンプならイイケド最初からフェザーきつくない？

419 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:32:14

172センチ58キロ、体脂肪９％だぞ。フライまで落として栄養失調でやるのが有利だと？

420 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:49:11

>>417
お前みたいな考えの奴がトレーナーだったら最悪だな。
プロで転級なんて当たり前。ジムで浮く？結果出せば浮かないから。

増量は難しいが、落とす幅を変えるのは問題ない。

421 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:51:32

>>420
結果出す奴は上げなくても結果出してるよ。
君が正しいなら、Ａ級ボクサーが新人時代の階級と
ほとんど同じかせいぜい１階級しか違わないことへの
反論をしてごらんよ。

422 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:55:02

>>418
最初でキツかったら後からはもっとキツいよ。
ボクサー体を作りたいのか、試合に勝ちたいのか。
試合に勝ちたい気持ちが強いなら、できるだけ軽いクラス
でエントリーするべきだね。

423 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/02/29(金) 23:56:13

>>419
俺に言ってる？
俺は175ー65ー15％にフェザーを薦めたが
フライの子にはレスしてないよ。

424 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 00:13:23

>>408
あ、これか。
たしかに前の>>407がフライの人だからレスしてることになるね。
元々フライで？ブランク明け58kgで9％？なんでそん
な体になったの？ブランク中に筋トレし過ぎたの？
そこから8kg減は死ぬ思いをするかもね。
まぁ、筋肉落とすしかないよ。低炭水化物ダイエット
ならぬ低タンパク質ダイエット。長距離ランナーが
取り入れてるダイエットね。成功しても、先は
拒食症か過食症か、病気になるかもしれん。
まだ背が伸びてるならわかるけど、ブランク中に
ボクシング以外で体を鍛えることなしに、ブランク明
け9％の体なら、転級を相談するのもいいかもね。

425 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 00:19:30

>>421
フライの子は２年のブランク中に筋力アップしてんだよ。
それなのに階級上げちゃいけないわけ？

ブランク中に脂肪がついたかなら落とせばいいが、彼には落とす脂肪が無い。
それを分かった上でまだフライにとどまれと言うなら理由がわからん。

426 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 00:26:31

俺は>>425を支援する
浮くから増量したらダメって何て拷問？
減らしすぎてもパフォーマンス落ちると思うし危険

427 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 00:42:28

>>425
偶然フライの子のレスの後になったから丁寧に書いてはいるが、
俺は彼にどうこう言ってないだろ？
このスレに蔓延する似非ボクシング論、中でも低炭水化物高タンパク質崇拝と、
簡単に階級上げを語る二つが、現実的ではないから気になっていたんだよ。
このスレはアマチュア選手も見てるはずだが、彼らは笑ってると思うよ。
階級上げて簡単に試合に出られるかよ(笑)
後輩ならまだしも、今まで試合に出ていた先輩や友人を押し退けて、
試合に出られるかよ(笑)
監督・コーチの判断ならまだしも、自分のわがままが通るほど、
そいつは一目置かれてんのかよ(笑)
とね。

58kgー9％のフライ君が成長期なら、転級すべきだね。成長期でないなら、
リアルボクサーなりの体質改善が必要。ブランク中に変なトレーニングを
やり過ぎてる。今回の減量に成功したとしても、次の減量はもっと厳しい。

ボクシングはクリンチワーク以外、原則ナックルだけが接触する競技だから
他の格闘技みたいな筋肉は要らないから。

428 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 00:44:42

>>426
アマチュアボクサーの例とＡ級ボクサーの例で反論してごらんよ。
浮くから増量すんな！ってのが俺の論旨だと思うなら君の脳ミソも
増量したほうがいい。

429 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:05:52

428の勝ちだな

430 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:06:26

>>427
だから俺はフライ級の子に対して転級をした方が良いって言ってんだよ！

体型が変わってるんだよ。ただ単にキツイから上げるってのと違うだろ。

アマだって高校→大学で体が成長すれば階級変わるじゃん。
内山高志だって元々バンタムだろ。

431 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:22:15

クレキムなんかライトウェルターだったしな。

432 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:27:55

むしろ強い奴ほど減量とか階級に縛られないよね

433 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:51:37

>>431
大東に勝てなかったからな。
キムの場合はより層が薄いクラス、世界戦ができるクラス
に上げていったわけで、試合を組む・試合に勝つことを優先するプロとして、
ある意味正しい判断といえるね。世界的には弱いけど。

434 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:55:04

>>430
成長期以外、本来フライの選手がオフで58kgー9％なら、
体型が変わるほどのおかしなトレーニングをしてしまった、
と考えなきゃならないよね。
ロードワーク撤廃協会じゃないけど、ボクシングに
相応しくない、いや不要なトレーニングに心当たりがないのか、
フライ君に聞いてみたいね。

435 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 01:56:39

他の格闘技が混ざるとこうなる。

436 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 03:21:23

>>428
あんたが増量しなさいな
アマだろうがランカーだろうが適正じゃない階級に縛る必要はない。
たとえばここのフライの選手の身長、体脂肪聞いても断固としてフライにしろってか？元々フライならフライでいろって？
勝敗、空気の前に命が関わってるんだが
別に俺は減量きついから上げるか♪みたいな考えじゃないよ
反論ある？

437 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 03:29:56

脳味噌フライ級ktkr

まさに蝿並

438 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 03:35:46

反乱できなくなったらただの悪口？
あなたは子供だね

439 ：名無しさん＠Linuxザウルス：2008/03/01(土) 03:55:45

>>438
病気だろ？あんた。自演ばかりしてるから、論敵がみんな同じ人間に見えるんだよｗｗｗ

398:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 :2008/02/28(木) 03:40:45
>>395
自分、元から筋肉質で太らない体質なんですよ。しかも休暇中に筋トレばっかりしてたので体が一回りでかくなってます…

>>396
自分は打たれ強くなくあまりパンチがない。そしてリーチがありサウスポーのアウトボクサー。

これが階級上げれない原因です…

424:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 :2008/03/01(土) 00:13:23
>>408
あ、これか。
たしかに前の>>407がフライの人だからレスしてることになるね。
元々フライで？ブランク明け58kgで9％？なんでそん
な体になったの？ブランク中に筋トレし過ぎたの？
そこから8kg減は死ぬ思いをするかもね。
まぁ、筋肉落とすしかないよ。低炭水化物ダイエット
ならぬ低タンパク質ダイエット。長距離ランナーが
取り入れてるダイエットね。成功しても、先は
拒食症か過食症か、病気になるかもしれん。
まだ背が伸びてるならわかるけど、ブランク中に
ボクシング以外で体を鍛えることなしに、ブランク明
け9％の体なら、転級を相談するのもいいかもね。

それであんたは何を争ってんの？？？

440 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 04:13:09

自分のせいで荒れてすみません…

自分は現在20才でデビュー当時は18才でした。
18才の時は練習前で55キロぐらいだったのでまだ減量はそんなに辛くなかったです。

が…プライベートで練習行けなくなって…

せめて筋トレはしようと思い(前から線が細いと言われてたので)頑張ってました。

これが現状です…

441 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 05:07:16

君は悪くない。

172でフライ→線が細いので筋トレ

何も間違ってないね。172ならバンタムでも大きい方だし。

442 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 11:27:30

>>441
172のフライが間違った筋トレを2年もした。
その間ボクシングはしなかった。
このケースを現役ボクサー同様に考えてやるから
おかしな結論を導き出したくなるんだよ。
173cmのレパード玉熊は、線が細いまま技術とインファイトを研き、
階級上げずに立派なチャンピオンになった。
井岡は筋トレに興味を持ち過ぎてスピードを失い、
弱くなった。
階級上げは体格・リーチの貴重なアドバンテージを失う。
パッキャオみたいな例はまれなんだよ

443 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 15:34:37

>>439
見事にその中に俺のレスがないんだが
てか自演の何が楽しいの？
お前は何が気に入らないの？

444 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 17:26:20

レパードの身長でフライ級の世界王者って、複数階級制覇以上にマレな例だろ。

445 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 17:34:45

だからさぁ、間違った筋力アップをしたかもしれないけど、現実として増量しちゃってるわけ。
その現実を無視して落とせと言う意味がわかりません。

172で58キロならそれほど無駄な筋肉はついてるとは思いませんがね。

446 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 20:26:47

馬鹿か阿保だからだよ

447 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/01(土) 21:12:38

竹下元総理の孫は174cm54kg

448 ：幻の茶坊主 ◆2Rj120eiJs ：2008/03/02(日) 01:41:53

(｀o'ヾ

ただいま帰ってまいりやした。久し振り、皆の衆？って誰もしらねーかな？

>>398
こいつが問題の彼ね。
おいらも175のヘザーだったから、ちょっち気持ちがわかるよん。
大学の時、１年からレギュラーだったからいじめられちって、レギュラーから補欠になろーとして
ライトに上げちゃえ！とバクバク食べて、69kgになったころ(^_^;、監督にバンタム行きを告げられましたです(^ヘ^)。

問題の彼は、打たれ(弱)いって書いてるくらいだから、試合に出てるボクサーっしょお？
階級上げたら相手も強いッすよぉお？上げたきゃ上げりゃいいけど、試合できるの？
おいらは試合しないためにデブ化計画を密かに練っていたら、フライのたかじん(そっくり)が
先輩と監督にまんまチクリやがって、殴られるは、バンタム行きの死の宣告を受けるは
マジ学校辞めようと思ったのね。でもさ、定時から大学行って、母ちゃんと微妙なトシの妹のこと
考えたら、辞めれなくてさ、死の減量に耐えたら、あら不思議、
〇〇県のアマチュアチャンピオンになっちゃった。
いやー殴ってくれた先輩と監督に感謝したのなんの。ついでにたかじんも許してやろうと思ったけど、
あいつアル中で入院しちゃった。まだ大学生なのに。たかじんも172くらいでフライ級だったねー。
牛乳瓶メガネかけるボクサーたかじん。あいつまだ生きてるかな。

スポーツ選手ってさ、趣味じゃないじゃない？ここの住人はビルダーかリフターか格オタばっかだから
まともに聞いたらリング禍に合うよ。

449 ：幻の茶坊主 ◆2Rj120eiJs ：2008/03/02(日) 02:00:51

┐('～`；)┌

>>445
なんでボクサーが減量するかわかってる？

450 ：幻の茶坊主 ◆2Rj120eiJs ：2008/03/02(日) 02:07:07

(￢_￢)

>>439
お前久し振りだよな？？？昔判定議論で俺やビッさんと禿しくやりあったの覚えて
　　ないよな(･_･)ｒ

彼の国からわざわざザウルスで参加してるって本当ですかい？

451 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/02(日) 09:04:43

それより保住をどうにかしてくれよ。
あんなにブクブクブクブク完全にアザラシじゃねぇか。

452 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/02(日) 17:05:37

世界は目指してねえんだからいいじゃねーか。
あのノロさで世界がどーの言ったら笑えるが。

453 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/02(日) 21:52:49

良くねぇんだよ。
家族や恋人より何よりボクシングが大事と抜かしてた分際で。
裏切り者のアザラシ野郎が。

454 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/02(日) 22:33:52

いやー保住は何なのよ
ここまで俺をコケにした奴はこいつが初めてだわ。涙が出るな。

455 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/03(月) 01:14:02

>>453-454
そーいう事ね。ただの私怨かよw
ねちねち2ちゃんに書くなよビビりが。男らしくわかるように書け。

456 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/03(月) 01:40:46

つれましたｗ

457 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/03(月) 05:08:12

何がビビりだ。
思いやりの欠片も無い冷淡馬鹿がお前なんか保住と同じだ。
説明なんかするか。

458 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/03(月) 05:36:25

保住さん俺が馬鹿でした。申し訳ありません。でもお願いです。ダイエットして下さい。
あなたの身体を心配して言ってるんです。

保住さん我儘な僕を許して下さい。

459 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/03(月) 05:42:18

そんなに体型すごいの？できればうｐ

460 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/04(火) 08:42:33

アザラシだろ

461 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/04(火) 08:44:59

保住はエルセーヌに行かせた方が良いな。

462 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/04(火) 11:57:00

>>448
微妙な年頃の妹のことを詳しく

463 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/05(水) 14:03:59

保住？あぁあの目立ちたがり屋のジジィな。

464 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/06(木) 13:46:19

駄目だ駄目だエル〇ーヌはたかだか10㌔の減量で100万はくだらないぞ。
大切な保住を騙すのか！

465 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/08(土) 18:30:18

一週間で100万らしいぞ。
あのエステ女大手エル〇ーヌを没落させようとほらを吹いてる可能性もあるが

466 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/10(月) 17:18:52

昔は良スレだったが見る影もないな

467 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/10(月) 17:53:09

もう５スレ目か。
スレタイ気に入ってるがわかりづらいな。

468 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/10(月) 18:04:39

飽食の時代だ
ブクブクブクブクブクブクブクブク手遅れ人間ばかりだ

469 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/11(火) 01:01:03

ダイエットコーラってマジで太らないの？

470 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/11(火) 01:08:09

ダイエットコーラを飲んでも太りはしないがおつまみで太る

471 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 00:10:08

４０㌔落とした。

成人した今でも、新井田と同じ身長だからピザはキモイよな。

頑張って良かった・・

472 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 00:32:23

見世物プロレス出れたのに…勿体無い

473 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 10:10:18

減量って大体何キロぐらいするものなの？１０キロぐらい？

474 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 10:31:21

減量なんてほんの一絞り。
普段からしっかり練習して健康的な食事をしていたら無駄な肉なんてほとんどない。
そもそも、しっかり練習していると体が自然と栄養を欲する。

生ぬるい練習してジュンクフードばっかり食べていると10キロ落とすことになる。

475 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 10:39:47

キャリア末期のガッツは19kg、ハットンは20kg以上。
両方とも負けた。

476 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 11:29:39

それで10キロも落とせるんだ！？
すげぇ俺間違っていた！
よし、今日からダラダラ練習しながらマックとモス通いしよっと！

477 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 13:30:22

>>476
バカなの？

落とせるんじゃない、落とさなきゃいけなくなるんだよ。

478 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 13:44:48

わかってますよ。大丈夫です。

アル中でガリガリに痩せてから何食っても太りませんので。

479 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 13:59:47

昨日なんか焼きおにぎり12個も食ったのに、太ってない。

おかしいよね。

俺、ガンかな・・・・？

480 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 14:14:58

ガンだな。

481 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 14:27:51

PF21って言うジュースの瓶にガム噛みながら唾吐いて最終調整してた先輩にその瓶にたまった180ｸﾞﾗﾑの唾飲めって迫られたなぁ。

482 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 16:05:19

震えてきたから、明日病院行って一週間後また来るから。

総合挌闘家になりたい旨も伝えて医者に助けてもらう。

483 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/12(水) 21:32:45

>>481
で、飲んだの？
アバッキオみたいな先輩だな

484 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 05:48:45

ミドル級のボクサーが減量で１２、３キロ落とすのは普通？

485 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 06:07:22

>>479
甲状腺

486 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 10:58:14

普通ではないと思うけど落とさざるをえないんでしょ

487 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 12:26:08

みんなで2階級あげよう

488 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 15:49:31

ＭＲＩやって来たよ。
脳の血管が細過ぎだから、カフェインやめれだって。

489 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 15:51:54

しかし、こんな脳血管で格闘家になれますか？て聞くの忘れた動揺して。

490 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 18:35:46

カフェインがダメならパンチはもっとダメだろ。

491 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 19:40:10

ボクサーの減量って体に良くないよね

492 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 19:49:45

セックスもネ

493 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 19:56:42

現役時代だったかな？テレビでセックスの話ばっかりしてたな馬鹿畑山

494 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 19:58:41

別にいいじゃん。
なんでそんな対抗意識もやすのw？

495 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 20:01:09

別に。わたくしは馬鹿畑山がただただ嫌いなだけなので。

496 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 20:19:54

残念な方ですなお前w
独り言に、ユーモアの欠片もないとは。
もっと余裕もてよw

497 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 20:21:43

俺は竹原サウナスーツ着てる

498 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 20:24:18

なんだと～！？
そもそも２chもボク板もお前みたいなチンポコだけじゃないんだぞ？？？
何故わたくしが畑山みたいなクソチンポコに対抗意識だコラ謝れ謝れ謝れ

499 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 21:36:53

わりわり

500 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 22:05:18

２chで謝ってもらったのなんて始めてだわ。
あんた良い野郎だな。
あんたの女は世界一の幸せ者だよ。

ありがとう。

501 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 23:51:58

便秘の人いるか？

502 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 23:57:19

ファイブミニを飲め

503 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/13(木) 23:57:26

身長180あるのにライト級な俺はいつも死にそう
どうせ死ぬならいっそ階級を…

504 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 00:13:03

死ぬよりはマシだ罠

505 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 00:26:03

とにかくコーヒーやめりゃ良いだけの話だろ？
頭がアレなだけで。

太れないのはギャル曽根体質に近いんだろ恐らく。

格闘家だよ僕は

506 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 00:35:19

保住お前も頑張るんだぞ。

507 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 01:41:35

武本弟なんか１８０でフェザーだぞ。
１７５の俺はライトだとちっちゃいとか言われるんだぞorz

508 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 02:08:59

武本弟は１７５ないくらいだよ
サンボーホールで何度もすれ違ってるが１７５の俺と同じか低いくらい

509 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 02:13:41

>>469
なんとかって１番主流な人工甘味料は分解する際に筋肉を破壊する物質を出すそうだ
アスリートなら辞めておくべき

510 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 02:55:59

>>500
キモッ…
打たれすぎか？
うえっｗｗｗうぇｗｗｗ

511 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 02:58:58

これから寝るんだよ。
ビリーｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟも終わったしね。

打たれてない。
脳筋なだけ。

512 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 03:00:58

>>511
ごめん。
おやすみ。

513 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 03:02:17

最高の減量になると思うんだよね。
ビリーは。
バンドをキツくすればさ。

酸欠で欠伸ばっか出るけどね。

514 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 03:06:48

>>512
大丈夫です。

私は自分より弱い方とは喧嘩しませんからね。

515 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 03:08:50

いい加減強い奴とやりたいよね。

516 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 06:55:00

〉〉５０９ﾏｼﾞですか？詳しく教えて下さい。

517 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/14(金) 16:42:38

５月初めまでに６９まで落とさないと(泣) １６キロ半もオーバーとは(泣) 社会人は自由がきかんしブランクで一回緩んだ気持ちで食べ過ぎたわ。
水分はかなり飲んでもある程度まではガンガン減るけど… ビルダー直営ジムいってもうたからかなブランク中、すぐ近くにあったから(泣) 筋肉つきすぎてそこに脂肪もついたから倍増えたんかな。

長距離ロードワーク増やしてジムワーク後ロープ３０分か一時間からやなまず(泣) あとはダイエットサプリに食事晩を特に減らす、これでいこう。

とにかく運動量やなまず。

518 ：名無し：2008/03/14(金) 16:46:29

俺は筋肉増やしてがんばります

519 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 09:10:19

>>517
おやじファイト出るの？
俺も四月末までに１０キロ落とさなきゃ・・・。
社会人は融通利かないよね。もう減量やめてナチュラルで出ちゃおうかな・・・。

520 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 10:44:59

頑張ろうねとか馴れ合ってる奴等ってキモイよね。
自分との闘いなのにさ。

521 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 10:48:08

ダイエット板が一番キモイ

522 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 10:51:11

痩せたい厨でもあんなところ行ってはいかんよ。
一生デブだよ

523 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 11:28:44

なーんかオナニー見せあってる感じだなこのスレ

524 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 11:31:58

>>520
友達いないの？ジムではみんなはげましあって減量したり練習したりしてるけど

525 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 11:36:34

天国の力石徹が泣くぞお前ら

526 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 11:56:25

>>524
信じられるのは自分だけ。

私はジムでも必要以外の話はしない。

527 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 11:58:10

さびしんぼうＷ

528 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 12:01:22

ガチンコでさ、親を殺してやるんだって言ってた男の子いたよな。
あの子に近いかもしれない。

529 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 15:52:03

>>526
じゃあこんなスレ覗くなよヘタレレレレレ♪

530 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 15:56:05

今日ドリームがあるから色々勉強しよ。

531 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 16:33:50

友達欲しさにジムに行くなんていかにも低学歴って感じで呑気で羨ましいよ。

532 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/15(土) 18:24:49

つ内藤大助

533 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 09:17:26

>>526
♀？

534 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 11:06:58

生理前の食欲が半端なくて一日２㌔増で毎月同じことで怒られるよね。

535 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 11:55:04

２㌔も増えないよ

536 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 12:01:14

>>488
なんでカフェインはダメなの？

ジムに１７８で５６㌔がいるけどプロになったら強そうだ

537 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 12:05:34

>>535
お前の場合か？
普通に46が48になってるよ。
たい焼きあんだけ食えばな。
生理、永久に止める薬ない？
ウエイトトレ板で子宮取れって言われたんだけど。

538 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 13:49:20

どうせ使わないならとっちゃおう

539 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 17:04:07

>>534 >>537
ダイエット女子には、あんま参考にならんぞ減量ｽﾚは。
マジレスすると、何よりもキログラムを気にし過ぎ。
１日2キロって脂肪で2キロなわけがないし。太るってゆう定義間違えてたらリバウンドするよ？
生理前に体重が増える一番の要因は身体が水分を引き込むから。2～3キロは普通にある事。
もうちょっと勉強しなよ。

540 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 17:23:24

水分って何？
血液？わかんない。
日本と韓国がなんで仲悪いのかわからん私がわかる訳がないでしょー。

水分て？

541 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 17:49:52

てゆーか、もう大丈夫スよ。
子宮取るから。

筋肉は脂肪よりも
重いんでつよ？
筋肉で太ったに決まってンじゃんか。

ウエイトトレ板兄ちゃんが言った通り。

納得したし、また身体でも晒して来よ

542 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 19:38:43

ってか、１からずっと見たけど、水分やら糖分やらさ
みんなそこらＴＶに出てるような栄養バランス評論家みたいなのより詳しいな
毎日コーラ飲んでラーメン食って食後に必ず昼寝する、オレも体脂肪率１０％前後にキープしてるが
ここの人に管理してもらえば、もっと効率よくいい体が造れそうだ
ちなみに、１６９ｃｍの６８ｋｇです。毎日ロードワーク込みで６時間はトレーニングしてます

543 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/16(日) 22:16:56

女キャラもたまにはいいな。
しつこく出したらキモいから注意しれ。

544 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 01:52:55

>>537
鯛焼き２㌔も食えないだろ？もっと勉強しれ

>>542
凄い体やな。ボクサー？自分は麺類食わない。練習時間も凄いね
このスレ参考にしたらエライ事になりそう

545 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 01:58:09

文字まで関西弁はキモイ

546 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:20:46

>>542
それはただお前が興味を持ってその番組をみていないだけで言ってる事は専門家のが詳しい。
つーか頭の悪い女キャラなのか、本当に頭の悪い女なのか知らないが面白くないし場違いだからくるな。
体重だけを減らしたいなら、15分サウナ、10分休憩。このサイクルを4回繰返したら3kgは落ちるぞ。
そしてその後に400ccの献血をすれば痩せて更に、世の中の役に立てる。
冥土の土産に最高じゃん。

547 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:27:58

馬鹿だねチミ。
体脂肪率10パー前後なら運動どころか生理も来ないだろｗｗｗ

ばーか偉そうによッ

548 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:29:14

お前がレスした奴は男に決まってんだろｗｗ
ばーかｗｗ

549 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:29:26

だれにいってんの？

550 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:30:50

>>546の馬鹿

551 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:42:34

ようするに>547と>548と>540と>550がおまえなんだろ？まあわかるけど、暇なんだね。

552 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:46:58

そりではそりでは、次は貧乏ホモキャラで夜が明けたらぎゃんばります。
コレが一番人気あるんだよ。

苛めてごみんね

553 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:49:57

つうか、お前もウエイトトレ板で晒して来たら？
きちんと評価してくれるよ真面目な話よ。

554 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:54:46

俺様のケツマンも評価して下さい！

体脂肪率10パー前後で生理も来なくてニートで暇です！しかも面白くないです！
助けて！

555 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:56:58

和賀スレにいた女キャラも良い味出してたよな～

556 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 02:59:38

自演乙

557 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 03:01:07

>>551は自分なんだごめん精神科行かなきゃ

558 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 03:03:29

もう寝るから頼むよ？

嘘は嘘と見抜けどうのとひろゆきに教わらなかったのか？

ちゃんと良スレにするんだぞ糞スレじゃまいか。

559 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/17(月) 03:07:36

薬切れてると発狂なんだよな。

死ねとか言われてゾクゾクして玩具屋の自転車置き場で減量して最後にドラクエ買って

560 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/20(木) 20:34:05

なんか変なメンヘラがいたみたいね

561 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/20(木) 20:48:06

練習終わってからの
５キロは辛いよな

562 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/20(木) 21:18:38

いつまでに？かによる。

563 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/20(木) 22:05:49

風邪が酷くで全く走れない・・・３９度前後の熱がここ１週間続いてます
こういうとき、みなさんどうするんでしょうか？

564 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/20(木) 22:24:42

水分とって寝てる

565 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/20(木) 22:29:55

うんこがでない

566 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 07:27:01

↑死ね

567 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 14:00:35

大体減量って何キロぐらいするものなの？

568 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 15:31:20

>>567

日本ボクシング界の減量の感覚は異常だって海外有名トレーナーが某雑誌で言ってた
その人いわく、毎日ちゃんとトレーニングしてて、その体で十分に動けるなら、その体重がベストらしい
階級に合わせるために調整しても２～３キロだってよ

日本みたいに７～１０キロなんてことしたら、その場はしのげてもその後、体はボロボロになってしまうとか
選手のその後の人生を考えたら、とてもそんなことさせられないって。
何階級制覇・・みたいなことする名チャンピオン以外は絶対無理な減量させないのが海外の常識みたいですよ

569 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 17:41:00

>>563
病院いって点滴打ってもらえ

570 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 18:14:15

海外でも減量の話は聞くんだけど

571 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 18:21:50

外人だろうと軽量級の減量は皆きついよ

572 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 18:24:50

シリモンコンはキツそうだったな

573 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 18:46:13

ワルーエフもかなりキツいらしい

574 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 19:41:55

ミドル級の１０キロぐらいなら軽いんじゃないの？普段から引き締めてるわけじゃないし
通常は８０キロ以上ありそう。脂肪落として少し節制すれば１０キロぐらい軽いでしょ

575 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 23:52:23

お前が体重の10％を落としてから言え

576 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/21(金) 23:58:27

今日テレビで174で51㌔がリミットの人の特集やってたわ。
高校生のアマチュアで。
育ち盛りだからきつそうだった。

577 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/22(土) 02:16:48

日本の減量過剰はいつ頃から？
海外から来たスポーツなんだから減量も海外に合わせて欲しい
２、３㌔は少ないけど

578 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/22(土) 09:19:33

>>574-575
自演乙

579 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/22(土) 19:15:52

>>578
残念です

580 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/22(土) 19:18:59

外人は減量しないって言うか、もともと手足が長くてリーチがあるから必要無いんだよね。
日本人なんて寸胴で手足が短く無駄に胴が長いために必要の無い体重がついちゃう。
そうなると的がでかくなるし、かといって短い足じゃ逃げ切れない。もう最悪だよ日本人ｗ

581 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/22(土) 19:21:22

試合から遠ざかって気づいたら体重が18％オーバーしてた

マジ痩せることにした

でもベルト穴とか服とか変わらないんだよな、不思議

582 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/23(日) 14:06:32

>>580
体型は食事と生活習慣で簡単に変わるらしいよ。

成長期まで高タンパク高脂肪の食事を摂り
足の裏以外床につかないような生活をしてれば
手足が長く胴が短い体になるらしいんだよ。
頭や顔の大きさは、帽子を被ればいくらか小さくなるらしい。

583 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 10:05:20

成長期過ぎたし。

しかも、カフェイン止められないんだけど、脳血管更に細くなってるのかな。

俺、いつか脳の病気で死ぬんだな。
格闘家になれるならそれでも良いから。

584 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 10:21:41

>>562 １０日ぐらい

585 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 10:59:29

俺、珈琲大好きなんだけどカフェインは脳に悪いの？？

586 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 11:23:13

悪くても飲むよ、美味いし
コーヒーに入ってる程度のカフェインなんかたかが知れてる、１日１００本飲むわけじゃあるまいし
コーヒー内のカフェインがヤバイなら酒のアルコールなんかもっと気にしなきゃいけない
ちなみに人体に無害なレベルのアルコールの摂取スピードは２００ｃｃのビールを２時間かけて消費・・・そんなペースの人、見たことないけどなｗ

587 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 11:46:17

100杯飲むと危険らしいね。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92

588 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 12:41:57

だから、俺の脳の血管がやたら細いのはカフェインのせいだとはっきり言われたっつーの。

この街じゃ評判良い脳外科医師なんだけどな。

589 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 20:07:57

＞カフェインは、脳の働き、例えば短時間の記憶力や、集中力を高めるといった良い効果が実験によって証明されており、
＞胆石、肝臓病、アルツハイマーといった病気を防ぐ効果もあるとされている。
＞その効能は軍事関係者も注目しており、生死に関わる重要な業務を行う際に用いられている。

590 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 20:39:48

俺はバンタムだからミドルはわからんが、体でかい分まだマシじゃね？

小さい方がよりシビアになるのはたしかって会長言ってた

591 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 21:29:16

限界ギリギリまで減量する人って相当血液ドロドロだろうなマジで危ないよな

592 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:12:55

先月デビューした新米ですが、減量甘くみてました。
間違いなくボクサーの減量は寿命を縮めるってことがわかった。

そこまでして掴みたい、得たいもの…

出直して来ます

593 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:34:49

そうか・・俺が間違ってた。
寿命が縮まるのか・・
保住には長生きして欲しいしな・・太って良いぞ・・

594 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:43:17

>>589を上回って余りある副作用があることも事実。
特に、繊細な集中力が必要なゴルフでは、欧米の
１流ゴルファーは、酒・タバコ・カフェインを
摂らないゴルファーが主流。日本のゴルファーは知らん。

595 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:44:11

>>588
俺が保証する。
あんたとその医者が正しい。

596 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:50:06

カフェインって日本茶にも入ってるけどお茶もダメなのか？
俺はコーヒー嫌いなんで飲まないんだけどお茶は結構飲む
１日１リットルは飲んでるかな

597 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:53:28

>>586
アルコールは個人差が大きすぎて一概に言えない。
遺伝子で決められた酵素のパターンで決まる。
酒が苦手な人は鍛えて強くなろうとしてはいけない。
酒が苦手な人は体内にアセトアルデヒドがたまりやすく
アセトアルデヒドは猛毒であり、遺伝子を傷つける。
いわゆる三大疾病や糖尿、痛風、肝炎、腎炎、膵炎、腸炎、
あらゆる病気のリスクを明確に高める。
酒が苦手な人にとっては。飲酒はタバコ以上に危険なである。

598 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:53:49

>>594だいたい一流スポーツ選手は酒・タバコ・カフェインは採らないでしょ
日本が以上なだけ野球選手なんか全部やってる奴多いじゃん

599 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 22:57:21

ハグラーは酒タバココーヒーをとらなかったらしいな

600 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:08:28

>>596
くだらない牛乳論争より、ずっと意味があるよ＞カフェイン。
牛乳は飲みたい人が飲んで、飲みたくない人は飲まなきゃいい。
カフェインは世界中で文化的な役割を持ってるし、かつては
国家間の諍いの原因にさえなった。
今の石油よろしくコーヒー利権の主導権争いで、イギリスは
オランダとフランスに破れた。だからコーヒーを諦めて、
インド界隈の紅茶を利権化した。そしてそれをアメリカで
普及させアメリカから富を吸い上げようとした。しかし、
アメリカはイギリスの理不尽なやり方に反発し独立、
紅茶を否定し、一気にコーヒーの国へと変貌していく。

今、紅茶を文化として飲用する国々は、かつてイギリスの
理不尽な支配にあった国々で、コーヒーを文化として飲用
する国々は、かつてフランスやアメリカに支配された国々
であることが多い。

601 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:09:58

牛乳はプロテインで割りますよ。

602 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:20:32

だいたい、植物アルカロイドが体にいいわけないだろ。
本来、薬なんだから健康なら必要がない。
薬ということは、毒ということでもある(量の問題ね)。
カフェインを含む飲み物はタンニンも含む。タンニンは鉄分や
亜鉛の吸収を妨げる。鉄分や亜鉛が不足すると、体にアルミ
ニウムを吸収しようとする反応が起こる。アルミは身の回り
にあふれかえっているので、簡単に蓄積していく。
アルツハイマーの人の脳内には、アルミニウムの蓄積が著しい。
植物アルカロイドは野菜と違ってアク(灰汁＝ミネラル)抜き
をしない。アクを風味として文化として嗜むものでもある。
生産工程で使われる肥料や農薬もろとも、嗜んでいるわけ。

603 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:22:59

>>599
ダイエットコークをたくさん飲んでるよ。
ダイエットコークとはなんぞや？と思った。当時ね。
今となっては普通のことだが、カロリーの低いジュースなんて
ハグラーの時代まではなかったんじゃないかや。

604 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:28:33

>>598
酒とカフェインはどんなスポーツ
でもけっこうやってるのでは？

605 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:32:20

全くとらない奴なんているわけねぇ！

606 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:40:46

だからうちの会長はカフェイン取るなって言ってるのか
酒はもともと飲まない、タバコ大嫌い、コーヒー禁止も全然苦じゃないけど
コーラはたまに飲みたい。コーラの中のカフェインの量はどの位なのだろうか

607 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/24(月) 23:40:52

>>605
ゴルフの丸山。
アメリカでカルチャーショックを受けて以来
三禁を守っている。

608 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 00:08:53

別に世界チャンピオンでもあるまし、そんなこと君らが気にすることじゃないよ
何年も好きなコーヒー・コーラ我慢して、どんだけの差が出るね？
６回戦が頑張ってもせいぜいランカーってもんだろ、努力の対価にあわないことが好きな人種だということは知ってるが２００年生きるわけじゃあるまいしねぇ

609 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 00:10:45

俺みたいに血管が極細になっても良いのかよ

610 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 00:11:40

改行位しろドアフォ

611 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 01:52:47

コーヒーは脂肪を燃やす効果もあるらしいが・・・？

612 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 05:03:42

>>608
論点のすり替え。
カフェインとボクシングではなく、
カフェインは身体に良いか悪いか。

613 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 05:05:38

>>611
カフェインを含む飲み物には、
身体に良い影響があることは間違いない。
でも、それを上回る悪影響があることも
間違いない。

614 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 10:03:06

何で上まわるってわかるの？？

615 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 13:02:21

>>609
なんで細くなったかわかるの？

616 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 13:25:33

>>615
だから「気になるのが、脳の血管が細いね。
カフェインとか摂り過ぎだね。
控えなさい。」て五十嵐先生が言ったんだっつーの。

617 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 16:52:25

五月1７までに1５キロ落とさないと… この一戦で進退考えなければ。三十路よりの二十代やけど３０分走ったのに全くへらない。運動量がまだまだ少ないのもあるが、晩食事減らしても起きて走ったら増えてるのが憂鬱です…

サプリもとっていかないと。なるべく筋肉落とさずのアドバイスまってます。

618 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 21:36:25

俺は脳の血管よりも、どんだけ食おうが太れない身体の方が心配だ。
次は内科か・・。

619 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 21:40:48

その医者ってのも、大学病院とか専門医じゃなく、いわゆる町のお医者さんってやつだろバーさんの話し相手みたいな

620 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 21:47:22

てか、違うなら何だと思う？俺の血管。
脳梗塞だとかそんな心配は無いが、ただただカフェインだと。

621 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 21:53:06

>>616
そうなんだ。気をつけるわ

>>617
あと１５㌔も落とす段階なのに落ち悩んでるの？
今までも１５㌔落としてたの？
現在体脂肪は？
詳しく書くとレスもつきやすいよ

622 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 22:26:57

15㌔って節制しなさすぎじゃね？
俺普段体脂肪率１３％ぐらいで４㌔の減量で体脂肪８％ぐらいで計量通過してる
粟生とか体脂肪率いくらぐらいなんだろう

623 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 23:17:21

血液ドーピング最高

624 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/25(火) 23:34:59

腹筋割れてぇ

625 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 00:20:46

パックマンに比べたらたいしたことないだろう、アオウさんも

626 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 00:23:44

体脂肪率を8%にすりゃ勝手に割れる。腹筋てのは赤ちゃんだって割れてんだ。

627 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 00:39:55

ばぶばぶ

628 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 00:53:35

俺、普段から8％で減量したら4％までいった

彼女に彫刻って言われたよ

629 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 00:54:44

吉野正人にゃ敵わないよ

630 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 01:05:58

>>614
ググレカス

631 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 01:50:53

８パーから減量したら風邪ひきまくりそうだな。
今減量中で１０パーだけど風邪引いた。気をつけてたのに

632 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 02:57:04

>>631
夏でも普通に風邪ひいてた。冬なんかどんなに気をつけていても風邪ひいてた

633 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 05:48:55

>>621
また試合したくて二年半のブランクで増えてしまったみたいです。２６までは多くて練習後で７キロでした。
体脂肪ははかってないのですが肥満のラインまでいってるかもしれないです(苦笑)

しばらく走ったりしてなくて元ビルダーのかたが近所で家でホームジムしててそこで筋トレ多くしたから増えてしまったんですかね汗あとザバスウェイトダウンとかあまり減らないですか？

今プロテインそれとってます。給料入ればタブレット系の効きそうなのも買うつもりです。

以前チークデーつくったけどラーメンでも大盛二つチャーハン大餃子ににん前にビールとかでただのリバウンドなって調整できてなかったです汗
昔先輩が、寿司やとまだいいぞて言われたんですがチークデーはお寿司が最適ですか？でもそれも極力しないようにしないと駄目ですね。

634 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 09:21:56

チートデイだろ。夕食はプロテインだけにしろや
一日の摂取カロリー600キロ以下で夕食は水かスキムミルクで溶いた
プロテインだけ。チートデイでも1800キロ以下にしろ。
そうじゃないとマジ無理。

635 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 09:29:33

長谷川はよっちゃんイカくってたらしいからよっちゃんイカだけ食え

636 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 10:17:14

やべぇ～４日で2.5落ちるかなぁ～

637 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 10:39:41

俺みたいにギャル曽根体質になれば良いじゃんか

638 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 11:03:59

底辺社会人アマボクサーです。

>>636
水抜けば行けると思う。

>>633
寿司は何気にカロリー高いみたいよ。
ザバスのウェイトダウンは俺も愛用中。念の為に書くけどウェイトダウン飲んだからって体重は減らないよ？>>634が言うようにウェイトダウンだけ食べるなら別だけど。

俺も8キロ重くなっちゃったよ・・・。体型変らないんだが。

昨年の夏64キロ→昨年の11月67キロ→現在72キロorz

5月までにはライウェルまで落さないとな・・・。

639 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 11:10:00

自分を卑下してるから痩せないんだろ

640 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 16:18:31

減量中のミスタードーナッツの美味さは神

641 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 16:23:16

減量中でも温子とセックスしたい

642 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 16:59:23

東海ジムだかで計量から逃げ出したヤツがいたんだとw
計量失格でなく計量に来なかったw

643 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 17:01:18

お前なんか高校の入学式にも来なかったじゃないか。

644 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 21:15:21

カレーが死ぬほど食いてぇ・・・
食っちゃ駄目？激辛でも・・・

645 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 22:38:34

>>644
うんこ食えよ
カロリー低いし食ったら食欲なくなるよ

646 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/26(水) 23:00:16

つまんね

647 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 00:02:56

>>644
普通に食えば？

648 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 09:18:00

今から食うね。
いただきます。

649 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 10:13:52

ネガティブな人間ほど痩せにくい

650 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 12:36:44

>>632
やっぱ風邪ひくのか。節制しすぎもアレだな。
病み上がりでスパーやらされて今、瀕死。

>>633
ブランク明けは普通階級上げるんだけどな。ジムの先輩とかみじかな人からアドバイス聞いてみたら？
あとそれだけ落とすとなると食う量はかなり我慢必要だと思う

651 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 13:22:10

代謝悪いんだろ

652 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 13:28:30

代謝上がんねぇ

653 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 13:42:35

ただの多汗症っぽいんだが、症状わかる？

654 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 18:58:25

減量って普通どれぐらいするものなの？１０キロぐらい？

655 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 19:06:17

17階級もあるし「普通」ってのはないよ。

656 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 19:45:26

みんな減量中は何食ってる？俺はキャベツ中心に納豆、豆腐が多い。あとパスタもたまに。ご飯は茶碗小盛り。カロリーメイトもたまに。

657 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 19:47:19

果物は？

658 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 19:54:10

リンゴかバナナ半個

659 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 19:55:17

O.K.

660 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 19:59:37

ちなみにプロテインって減量に向くのかな？ウェイトダウンとかあるけど俺は太るだけだと思うんだが

661 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 20:27:34

減量しながら筋肉増強したいのです。

662 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:21:13

俺は焼き魚かな。油含んでるから腹持ちがいいし魚の油は減量に
いいとかなんとか。あとしょうが焼きとキャベツ大盛りは良く食べるな。

663 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:28:35

>>649
寂しいと太るとも言うよな

664 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:45:14

痩せない痩せないとイライラするから痩せないと言われたし。

精神状態には関係あるなぁ大いにと会長

665 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:47:04

>>462
のちにから騒ぎに出たよ

666 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:52:50

キャベツ食いたいんだけど、切るの面倒くさいんだがどうしたらいい？

667 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:53:43

適当にちぎってレンジで温野菜にしろ

668 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 22:57:49

レタスでも良い？
ちぎりやすいし。

669 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/27(木) 23:59:47

>>650

半年ぐらいやと苦がなく落とせそうですが、やはり食事をガッと落とすしかないですね。水分はしっかり取れよっていわれました。

670 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/28(金) 00:53:44

>>663
何かあったのか・・？

671 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/28(金) 02:12:07

飲み食いした分をも超えて太るなんざ、どう考えても物理的にありえんから
寂しくて太るってのは、正確には寂しくてついストレスが食欲に向かうってことじゃねーかな

672 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/28(金) 09:42:07

もう断食しかねぇな

673 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/28(金) 09:43:43

昨日のタイ人３キロオーバーw
絶対素人w

674 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/28(金) 10:33:50

本気なら他人のことなどどうでも良い筈だ

675 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 00:12:28

足疲れた。体に力入らん

676 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 00:35:37

ドカ食いすれば？

677 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 00:42:34

はぁ～減量めんどくせ。何のためにやってるんだろぉと何度も問いかけてしまう。腹たって人ぶん殴りたい。ジャンボメロンクリームソーダやチョコﾊﾟﾌｪ、焼き肉食いたい。

678 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 00:50:31

食え

679 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 11:18:25

>>677
自称ボクサーの百貫デブ乙

680 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 14:30:01

保証する。>>677は間違いなく保住。

681 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 18:54:56

練習週４しかいけてないなあー。密度濃くはしてるつもりだが… 週六やとダラダラして終わる日ができてしまう… 頑張らないとなあ。仕事も調整しなければ。

682 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 18:56:40

改行くらい

683 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/29(土) 21:38:25

ダラダラダラダラやる気のねぇ書き込みすんなよな。

おはぎ４個で変動なしだ。夜食は何食おかな。

684 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 01:41:18

パスタ、ソーメンとか減量に有効ですか？

685 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 01:43:18

何食おうが太る

686 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 03:19:01

なんだそりゃ

687 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 06:24:31

身長163センチ、まったく運動してないので59～60キロ
のちょいピザな俺がボクシング始めたら階級はどれがベストなんですか？
骨格は少しがっしり、ややいかり肩です
太りにくく痩せにくいです

688 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 06:26:20

スーパーフライで

689 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 06:30:05

>>688やっぱりそうですか
リーチは168センチでした

690 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 08:53:04

>>687
ライト級
山本キッドになれ

691 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 14:05:06

内山君のスレか

692 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/30(日) 15:58:38

今サウナなんだ
助けてもう限界ここから出して誰か扉開けて死ぬ

693 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/31(月) 00:19:30

やっと出れた
酷い眩暈だ

694 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/31(月) 00:32:55

身長180で体重70の僕は何級がベストですか？
体脂肪率は18です

695 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/31(月) 00:36:52

>>1の文章よんでから来い。釣りにしちゃ下手

696 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/31(月) 01:50:22

>>694
人に聞いてるようじゃダメだな。
自分で試行錯誤してﾍﾞｽﾄｳｴｲﾄを探し出せなきゃプロじゃやっていけないよ。

697 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/03/31(月) 04:26:48

>>694
ミドルだな

698 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/01(火) 09:05:40

痩せるなんて簡単

699 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/01(火) 09:06:42

ストレスで過食に走るな

700 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/01(火) 18:03:41

こんにゃくばっか食ってる

701 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/01(火) 23:45:11

こんにゃく、海苔はよく喰うわ。

702 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 01:46:23

豆腐も良いんでない。
コンニャクとかところてんみたいなやつはカロリー少ないけど栄養もないから意味ない気がする

703 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 01:48:47

こんな腐った世の中
栄養失調で死んだ方がマシだ

704 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 13:08:43

どうぞどうぞ死んでください

705 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 13:26:40

富豪の子息所以死念野田

706 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 14:52:54

俺、淋しがり屋だけど痩せコケてるよ。

707 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 15:12:46

だいたい体重何キロほど落とすと体脂肪率１％減りますか？

708 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 18:45:33

>>707
体重の変動と脂肪率は比例しないぞ。

709 ：708：2008/04/02(水) 18:51:17

あと体重にもよる。

50キロの人と100キロの人がいたら、前者は脂肪500グラム、後者は脂肪1キロで１％

小学生でも分かる

710 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 18:52:14

吊られた

711 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/02(水) 20:24:01

ところてん
こんにゃく
ナタデココ

これで朝昼晩と回す
ビタミン関係はサプリメントで取る

712 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 08:37:36

1 金持ち名無しさん、貧乏名無しさん 2008/04/01(火) 20:13:48
バリューセット頼む奴は馬鹿、クーポンで得した気分の奴基地害
頼むのはバーガー類だけにしよう

マクドナルド原価一覧表
■ハンバーガー
価格…80～100円原価…45円
■チーズバーガー
価格…100円原価…54円
ハンバーガーは原価が高く、あまり儲からないらしい。
■テリヤキマックバーガー
価格…260円原価…78円
■ポテト(M)
価格…220円～240円原価…10～20円
ポテトは利益率が高く、販売数も多いらしい。
■アップルパイ
価格…100円原価…35円
■コーラ
価格…100円
原価…5円未満（紙コップと、カップのふた、ストロー、水、氷のみ）
おそらく５円もしない。実はマクドナルドのコーラ原液はコカ・コーラ社から無償提供
■マックナゲット
価格…250円
原価…　5円／１個　合計原価２５円
■ローストプレミアムコーヒー（ホット）
価格…100円
原価…2,5円
http://res2ch.blog76.fc2.com/blog-entry-2463.html
http://secusou.blog.shinobi.jp/Entry/522/

713 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 12:47:09

こんにゃく400グラム食ったらすげえ満腹感

714 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 18:54:01

食前にキャベツ４分の１玉食ったら体重増えないってホントかな？

715 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 19:44:40

逆に増量するにはどうすれば良いの？全然増えなくて困ってる

716 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 20:02:45

またお前か

717 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 20:41:02

>>715ウエイト板で言ってみなw

718 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 21:31:07

>>709
50kg・20％→19％で脂肪オンリーで617ｇ減量必要
50kg・25％→24％で658g

計算したらこうなった
体脂肪率が多いほど減らさないといけない脂肪も多いな

719 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 21:44:59

>>709
お前は小学生以下だw
なにその計算w頭ん中どうなってんのw？

720 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 21:47:48

ｗｗ

721 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 21:49:18

そっとしといてやれよｗ

722 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 21:50:24

この季節馬鹿だらけだ

723 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 22:09:03

馬鹿はおまえらだ。

１キロ／１００キロは１％だろ？

算数くらいやれよｗ

724 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 22:38:01

おい・・そのへんにしといた方がいいよ？

725 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 22:52:58

まだやってんのか

726 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/03(木) 23:25:43

キモイですねぇ

727 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/04(金) 01:51:32

間違ってるか？

728 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/04(金) 16:19:25

そりゃぁ納得出来ないよな

729 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/04(金) 17:42:58

体脂肪率って脂肪／全体重じゃないんだろ？

730 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/04(金) 18:33:32

>>729
お前もアホか？
脂肪重量／体重ですけど？
お前ら自分の適正体重すらわからないのか？どうやって減量するの？

731 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/04(金) 22:58:09

(´・ω・)

732 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/04(金) 23:42:21

>>718だけど、当本人が理解してないので途中式書く
その人がいう「体重の変動」つまり減らしたい体脂肪の重さをｘとおく

50kg20%の人の脂肪の量は10kg
脂肪オンリーで19%まで減量したいわけだから式は
（50－ｘ）×0,19＝10－ｘ　（←エックスとカケルがわかりにくいが・・・さすがに内容でわかるよな？）

↑左辺＝減量後の体重の19%の体脂肪＝減量後の体脂肪の重さ
　右辺＝元の体脂肪の重さ引く減らしたい脂肪の重さ＝減量後の体脂肪の重さ
あとはｘを求めるだけ

厨房でも立てれる方程式だ。

733 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/05(土) 02:57:44

だからそっとしておいてやれって…

734 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/05(土) 04:04:52

>>732
難しく書いてやるなよw

途中まではようするに、食塩水の問題だ。

答　:　50kgの人間の体脂肪率が20％。徐脂肪体重は40kgで変わらないものとすると、
19％まで減量した時には40÷0.81≒49.38
50-49.38=0.62kg
約620gの脂肪を燃やせば体脂肪率19％になる。

約4500kcalの節制で落ちる計算だ。

735 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/05(土) 04:45:31

>>734
最後の行

736 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/05(土) 08:50:13

あってんじゃんか

737 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/05(土) 12:33:42

>>734だけど、最後は脂肪１キロ減らす時のカロリーを7200kcalとした計算だ。

738 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 01:56:34

中卒のペンキ屋の漏れにはサッパリ

739 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 02:24:37

おいらっち早稲田なんやけどｗｗｗ

740 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 02:57:04

私は東大です

741 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 03:12:08

･･･え･･･！？

742 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 10:09:29

>>734の式のほうがわかりやすいが、それでもわからん。

743 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 14:34:45

>>741
東京大学です

744 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 14:35:28

試合が二日後なのに後2キロが落ちない…
どうしよう

745 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 14:45:16

アマでか？
だったらアホとしかいいようがないな

746 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 15:54:59

>>734
なんで除脂肪体重が変わらない前提なんだよ、バ～カw

747 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 16:23:59

>>734
仮に除脂肪活性組織LBMに変動がない条件だとしたら、次のように説明したほうが分かりやすい。

体重50kg、体脂肪率20%時の体脂肪の重さは、 (50×0.2)

落した脂肪の重さをxとすると、体脂肪率が19%に減った
時の脂肪の重さは、 (50-x)×0.19

∴ (50×0.20)－落した脂肪x＝(50－落した脂肪x)×0.19 が成り立つ。

これを解くと、x≒617g

体重50kg体脂肪20%の人がLBM(除脂肪活性組織量)を落とさずに
体脂肪率19%にするためには、617gの脂肪を落とす必要がある。
たった1%でもけっこうな量の脂肪を落とさなければいけないのである。
ピザが減量するにはこの考え方で良いが、日ごろ鍛練しているボク
サーには、落とせるだけの体脂肪はさほどない。だからボクサーは、
LBMに属さない汗(脱水)を絞り出すことによって、契約体重を目指す。

748 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 20:04:06

>>746高度な釣りなのか？
除脂肪体重が変わらないという前提条件下でないと計算は成り立たねーよ？
その計算通りにいかないのが減量だけど、現実的に可能な数値を知った上でする減量と、
間違ってるのか正しいのかわからない、迷いながらの減量では天地程の差がある。
>>709=>>746お前の計算ができなかったからって変な言いがかりはよしてくれ。
大事な所はそれじゃない。

749 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 20:06:53

だから馬鹿はかまうなって

750 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 20:11:28

体脂肪とかどうでもいいじゃん
ダイエットしてるんじゃあるまいし

751 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 20:13:38

途中まではダイエットだろ。最後だけ違う。

752 ：746：2008/04/06(日) 20:58:12

>>748

>>709が喜ぶからやめれ
俺じゃあない。

753 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 21:40:31

焼き肉で｢ホルモンは食っても太らないだろ｣と思ってたら
ホルモンて脂肪が多いんだってなちょービックリ

754 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 21:44:34

鳥のささみ肉が一番だよ
高蛋白低脂肪の代表的食材。
形が整ってるから調理もしやすい。

755 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 22:07:53

>>746と>>752は一緒のひと？ばーかとかいっちゃってるよw

756 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/06(日) 23:28:08

カレー食いたい

757 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/07(月) 14:21:07

>>743
「･･･う、うわあ･･･ああ・・・ああああああああああ(イスから転げ落ちる)

758 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/07(月) 15:00:27

そうですか

759 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/07(月) 17:13:52

>>755
バ～カ

760 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/07(月) 23:26:24

いやんばか

761 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/08(火) 16:17:31

あいつは痩せられなくて自殺したのか

762 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/09(水) 01:45:57

一ヶ月で５キロは無理っぽいな。
ウェルターで出るか・・・。

763 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/09(水) 08:01:29

遺書はなかったのか

764 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/09(水) 08:16:12

太ってることが原因でイジメに遇っていたんだよ。。。

765 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/09(水) 09:06:11

>>762体脂肪率による。特にウエルターにしようか迷うって事はかなり重いわけだ。
しかも練習前であと5kgなんだろ？

766 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/09(水) 10:04:19

自殺した奴の負けだな

767 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 00:32:37

今度デビュー戦なんですけど、ダイエットサプリ使おうかと思うんですかが、ドーピング検査ってあるんですか？

768 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 00:36:11

風邪薬とかって検査にひっかかるのかな？
風邪薬ってか花粉症の薬なんだけど、
１分に３回くらい鼻かむくらい鼻水ヒドイから試合どころじゃなさそう

769 ：762：2008/04/12(土) 01:04:39

>>765
レスありがと。体脂肪は１４～１７％。一時期１０％だったんだが冬に太った。
今はアマチュアのウェルター、リミットいっぱいくらい。
身長が１７５なんでライトでもいいくらいなんだが。体型はちょい筋肉質。
せめてライウェルまで落とさないとな・・・。
ただ、ウェルターの方が層が薄くてレベル自体は低いかもしれん。今度出る大会は。

770 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 01:09:36

え？今ってドーピング検査ってあるの？

771 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 01:59:21

>>769
社会人？

772 ：７６９：2008/04/12(土) 02:07:22

よくわかったね。社会人です。

773 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 09:56:01

知り合いの競馬騎手はひたすらサウナに籠ってる。

774 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 11:30:43

どうしても最後の200～300ｇが落ちない時、サウナ使いましたね。ジムには内緒でしたが。
サウナで水抜きするとオーバーワークのような感じになり、時々頭痛がするので
ボクシングではあまり使わないほうがよいでしょうね。

775 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 23:49:18

>>772
団体戦に参加する学生なら階級変えられませんからね。
団体戦に出れない学校ならわかりませんが。

社会人だと、トーナメントだと思うのですが、
直前にエントリー変更するのは大変ですね。

776 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/12(土) 23:53:32

>>773
競馬の騎手は減量うまいですね。
前日計量ならぬ試合前後計量ですからね。

それでいて50過ぎてもフライあたりの身体
を維持してんですから。

武兄弟や田原なんかは165以上あるし、相当
減量厳しいと思うのですがね。
藤田なんかはボクシングやっても強かった
と思いますよ。

777 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/17(木) 17:48:46

>>768
アマの国際試合ならアウト。

778 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/22(火) 18:57:20

炭水化物って何日前から抜きますか？あんまり早くやると体力落ちそう

779 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/22(火) 19:12:19

今試合の何日前で何キロオーバー？

780 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/22(火) 20:33:45

>>772
その体脂肪率ならウエルターだと鈍くなんじゃない?

781 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/22(火) 20:42:44

>>778
君の減量スパンがわかんないからなんとも言えないけど。
自分の場合はフェザー～スーパーフェザーで、1ヶ月半前の時点で体脂肪率13%程度。
リミット6～7kgオーバー。ここからスタートし、1週間前までは軽めの食事制限
と、ハードな練習＋減量のためのランニングを入れて3～4kg絞る。
あとの1週間でグラム計算、水分量計算をして、炭水化物をほぼ完全に抜くのは
計量2日前からかな。水分を3kgくらい抜いてたな。ま、ここまで計算して減量したのは晩年の5～6戦だけだけどさ。

782 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/22(火) 22:48:19

>>779
試合一ヶ月ちょいであと５㌔です。

>>781
体格が似ているので参考になります！
炭水化物完全に抜くのわりと直前なんですね。やはり体が動かなくなるとかの関係ですか？

783 ：アナル ◆Aoo/vHl4RM ：2008/04/23(水) 00:09:00

藤田伸二？
あの方、キレたら女にも容赦無いよ。
さすがに、手は出さないが。

だから、好きなんだよ。

784 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 02:07:43

>>782
炭水化物抜くのは、他スレでも出てたが水を抜けやすくするため。それだけのため。
炭水化物は抜いたら１日でも、身体にわかりやすい反応(健忘ににた症状)があるし、
その状態で無理にトレーニングしたら筋肉が落ちるから。
もちろん普段の食事も気を付けるんだけどね。

785 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 03:01:26

スタローンが言ってたな

今自分がどこにいて何をしているかわからなくなる、と。

786 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 10:29:17

>>784
はぁなるほど！参考になりました。
ありがとうございました！

787 ：アナル ◆Aoo/vHl4RM ：2008/04/23(水) 11:40:03

競馬の騎手で
「空から降る雨が美味い」て名言残したの誰だったっけ。

788 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 19:51:56

今日、健康診断があった
身長169センチ体重70キロでも腹囲は75センチ
ついたあだ名が"文鎮"
明日から痩せる

789 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 21:25:40

どゆう体系？

790 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 22:01:50

ぶんちんそのままじゃない？

791 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 22:07:42

>>789
腰は細いんだけど脚、腕が太くて、背中、胸板が厚め
ジーンズやスーツを買う時、脚に合わせるとウエストがブカブカ
ウエストに合わせると脚が入らない
シャツも背中や腕に合わせるから腰回りが余りすぎ

792 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 22:18:47

そんな奇形いるのか？
シャツ腕、胸に合わせるとかプロレスラー位じゃね？

793 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/23(水) 22:40:32

めっちゃ骨格太そう。
もともと体重あんじゃない。

794 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/24(木) 01:02:57

>>792
ボクシング辞めて筋トレしたら体がデカくなって
既製スーツが着られなくなるよ。

ジーンズは今時ウエストぴったりで
穿いたら恥ずかしいからサイズオーバー
でも無問題。

ワイシャツとスーツの上はどうにもならん。
イージーオーダーでも1～2万割高。

795 ：７７２：2008/04/24(木) 01:56:54

>>780
そうだね。昨年の夏は体脂肪１０％、ライウェルリミットぎりぎりくらいだったので、身体が
今より軽かった。でもまぁ、俺はアマチュアらしくない足を使わないで一発強打狙いの
川嶋さんみたいなスタイルなんであんまり気にならないＷ
戦跡？もちろん負け越してるよorz

796 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/27(日) 22:38:52

人生で一番感動したのは貴乃花だ。
素晴らしい減量っぷりでした。

797 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 00:58:25

もういっそのこと筋トレしまくってミドル級でやるとか

798 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 02:10:01

てか減量なんて一週間で水抜きすりゃ、いいんだって。　一週間で７キロ落としても勝てる奴は勝てるし、完璧に減量しても４回戦で終わる奴もいるんだから。才能とセンスが９割以上だろ

799 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 02:41:43

↑ボクシング経験者？

体調を万全にしてこそセンスが生きるんだが？

800 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 02:49:17

元ﾗﾝｶｰよ。信じる信じないはご自由に　　
センスが生きたところで、自分よりセンスがある奴には９割９分勝てねーよ。　ま、自分の才能を信じて努力してる奴らに言うセリフやないけど。　　ボクシングなんてそんなもんだ

801 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 05:00:25

>>799の者だが…

俺は今4回戦なのだが先輩で過去日本タイトルに挑戦した人がいて、｢本当の天才とやったら全てがわかった。俺は人以上に努力してきたと思ってきたが努力じゃどうにもならない時があるんだな。あーいう奴が世界取る卑怯な世界なんだな。｣って泣きながら言われた事がある。

まさにそういう事っすね…

802 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 05:03:49

>>801
俺がボクシング小説書くなら、この話をそのまま使わせてもらうｗ

803 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 05:13:01

黙れカス

804 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 05:46:29

>>801
その先輩とやらがやったぐらいの相手は本当の天才じゃないと思うよ
ただ日本人にしてはセンスがあるってくらいじゃないの

805 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:01:39

>>803
カスっていうお前が一番カスなんですぅ

806 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:05:21

>>804
そこまではわかりません。当時ただの練習生だったので…。
だけど、いつも自信たっぷりな先輩が男泣きしたのにはすごいビックリしたしショックを受けたのを今でも覚えています。

やられたのは体ではなく心だったんだと…

807 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:09:08

>>806
それも使わせてもらう

808 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:29:21

ボクシングの小説なんてありきたりになるからうれねーよ。美少女キャラとロボットだすならまだしも

809 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:43:58

夢の食い合いのボクシング
他人の夢を食って上へ行く
数々のボクサーの夢を喰い続けた天才ボクサー
そんな天才ボクサーは孤児
平凡な幸せを夢みるが愛した女に捨てられて、自暴自棄
夢を喰い続けたけど自分の夢は叶わず自殺

どうこういうシナリオ？

810 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:46:46

超カス

811 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:47:24

カスに超をつけるなｗ

812 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:54:17

主人公のボクサーは腕が超ながくて左腕が超マッチョの奇形ボクサーだな
それで反射神経、動体視力がハンパない。プロ選手を目指していたけど戦争が始まって
なんだかんだになってステルスのパイロットになってたった一人で活躍。コレだな。

813 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 06:56:18

>>812
プロになってないのにボクシング関係ねーじゃんｗ
ただの戦争もんだろｗ

814 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 07:03:40

薬学の天才博士が検出されない反射神経とか筋力とか高める薬を開発して
プロボクサーになって活躍する話。最後はオーバードーズと副作用で死ぬ。

815 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 07:05:41

全部合体させればいいんじゃね？
超奇形体型の天才がドーピングのお陰で無茶苦茶強いけど
恋愛に破れて薬のオーバードーズで自殺

816 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 07:05:45

ジャックハンマーか

817 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 07:09:41

学生時代からヒキコモリで統合失調症の少年が世界チャンプになる話

818 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 07:12:35

まとめ
統合失調症の奇形天才ボクサーがドーピングの甲斐あり２０戦２０ＫＯ全部１０秒以内
しかし恋愛に破れステルス戦闘機の中でＯＤ自殺

819 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 07:15:58

ワロタｗ

820 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 08:10:27

小説の流れワロタｗ
スレたてたら？ｗ

821 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 11:21:07

面白いけど、きっと浜さんファンが乱入してきてホモ小説にされちゃうよ。

822 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 12:57:24

そうだね

823 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 14:42:03

減量って自分の一番動ける階級がいいのか、限界まで絞った階級がいいのかどっちがいいんですか？

824 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 15:06:00

前日計量だしちょっときつく絞った階級
限界まではやらんでいい、体に悪くなってパフォーマンスが下がる

825 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 15:08:48

計量後、1回目の食事はあまり量取らない方がいいですか？

826 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 15:19:58

>>809
ベタ、題材は違えど似たような小説がすでに沢山ある

>>812
発想は面白いが文字にしてどうか？

>>814
ベタ、漫画向き

>>817
一歩でいいじゃん

827 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 18:17:13

こんなのはどうだろう

演歌好きのおばあちゃん影響で、１５歳で日本に来た黒人の青年
スナックやキャバレーをドサまわりして演歌修行してるうちに、荻窪のスナックで団子屋の元世界チャンピオンに会う
歌ってる時の腰の入り方に光るものがあると、試しに左フックを打たせるとなんと１５０年に１人の才能の持ち主！！
即、演歌の道を諦めさせ、自分のジムにスカウトする
次第に、その才能が話題になりテレビ局からも出演依頼がくるようになる
某出っ歯タレントが司会をするクイズ番組のレギュラーになった青年は、「ウザケンジャネ～ヨ～」などの
偽の片言日本語で人気爆発！！！
大晦日に元横綱の力士と試合をすることになるが、不法滞在がバレ、本国強制送還

828 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 20:22:16

>>796
60～70ｷﾛを数年で落としたからな。
どんなダイエットをしたんだ？

829 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 20:24:25

おまえらのやってることは女の無理なダイエットと同じなんだな

830 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 20:28:14

>>799
>>801
ま、でもそんな天才に何気ない一発が入って勝ってしまったりするのもボクシングだよ。
川嶋叱り沼田（彼は狙ってたが）しかり。
梅津みたいに相手が勝手に自滅してくれることもあるしな。
大久保みたいにタナボタもあるし。

831 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/28(月) 21:00:18

Sライトからウエルター、もしくはその逆に転級したひとに聞きたいんですけど
8オンスと10オンスで全然勝手がちがいますか?試合で

832 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 08:13:05

粟生ごときを天才扱いされてもなｗ
３歳からやれば誰でも強くなれるだろ
亀田より８歳も若い時からボクシングしてるのに
天才と呼べるボクサーは佐竹や渡辺のようなタイプだろ

833 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 09:59:18

>>832
二郎はよく練習した。
毎朝、稽古して昼寝してまた稽古。
佐竹は練習嫌いだった。
朝働いていたせいもあるが、あまり走らなかった。

二郎はキャンプに有望選手をパートナーとして連帯した。
佐竹はキャンプにゴルフクラブを携帯した。

佐竹は天才。

834 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 10:44:01

佐竹って天才天才言われてるけどなんで世界出来なかったんですか?
ジュダーあたりに勝てた?

835 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 11:01:42

佐竹を天才扱いしてるのは戦績だけ見て強いと思い込むニワカ
そんなヤツに亀田兄弟のレコードを見せたら｢こんな日本人が！？｣と驚愕し
リナレスのレコードを見せたら友人を名乗りはじめ
バレロのレコードを見せると嫉妬して挑戦すると言い出す

836 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 12:07:34

メジャーリーグ＞＞＞＞日本プロ野球＞＞＞＞＞＞＞＞＞甲子園＞＞＞＞草野球
　　　　　↑　　　　　　　　　↑　　　　　　　↑
　　　　リナレス　　　　　　亀田　　　　　　　佐竹

佐竹は甲子園で怪物扱いされてたが、プロに入って消えた、楽天の「栄養費・一場」と同じようなもん

837 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 14:20:13

>>834
国内レベルでいえば、運以外に足りないものがないボクサー。
同級なら、浜田より強い。浜田が世界を賭けたアルレドンドや
シールズよりも強い。

平仲が世界を賭けたイーストや晩年のロザリオよりも強い。

平仲とやった場合は、前半倒されるかもしれない。しかし、4Rを
凌げば負けないだろう。コッジだとやや分が悪い。

国内では過去20年で、平仲と双璧と言える天才ボクサー。
この階級は、世界では穴チャンプや晩年チャンプが多い。
相手さえ間違えなければ、スーパーチャンピオンにもなれた。
ウィテカー戦以降のチャベスにさえ、勝てたと思える。

さすがに、全盛ジュダーみたいな実力チャンプは、無理だが。

838 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 14:24:30

>>835
判定に泣かされた加山戦から、日本や東洋のタイトル戦、
世界前哨戦を見ればわかる。

リックにボクシングレッスンができたのは、佐竹とロシアの
ハゲチャビンだけ。
坂本を倒せたのは、畑山と佐竹だけ。

839 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 15:54:53

そのリックと坂本が佐竹とやったのは何歳だよって話

840 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 17:09:09

>>839
リックが全盛畑山にボクシングレッスンをした翌年だったかな

841 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 17:47:58

こんなやつが浜田さんより強いわけね～だろｗ
全盛期のジュダ？瞬殺されるよｗ

842 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 18:11:54

>>837
致命的にボディが弱くスタミナがないから手数が少ないだろ
佐竹
それであそこまで行けたのは才能としかいいようがないだろな
熟山父みたいなスパルタに幼少期から徹底的にボクシングを仕込まれていたら
今のウェルターのビッグマッチ路線で主役張ってたかも

そう思わせるくらいの才能はあったと思う

843 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 18:17:53

打たれないリックの顔がボコボコに腫れ上がったからなｗ
坂本は試合後、リックの控え室を訪れて
「次は僕が、佐竹に挑戦する」
とだけ告げたそうだ
リックのリベンジに燃えて牛のように前に出まくった坂本を
ことどとく空転させて
レフリーさえスリップと誤審するような高速の左でダウン
立ち上がった坂本をいともかんたんに仕留めたからなｗ
佐竹スゴスギｗ

844 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 18:27:36

>>835
逆だろｗ
凄い凄いと噂のボクサーって沢山いるけど
ほとんどは見ればがっかりする場合が多い
佐竹はレコードとにらめっこするより
試合を見ろって感じ
なぜ凄い凄いと言われてるか一発でわかるから
たこの足みたいに柔らかい右手をみれば
東洋で収まる器じゃないのはわかるよ
右手全てのパンチをリードブローにしてたからな
大嶋なんかダウンこそ左ストレートだけど、右手一本で遊んでたしｗ
右フック、軽くバックステップでジャブジャブ、距離積めて右ダブル
こんな感じでｗ
それが浅いけどほとんどヒットしてるから恐ろしいｗ

845 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 20:12:47

佐竹擁護ワロスw
佐竹なんて本当に東洋レベルだろw

846 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 20:30:02

佐竹Ｗ

847 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 21:30:53

ジュダのチューに食らわせた　ドバチコーン!て感じの左に佐竹はカウンターとれる?

848 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 21:32:58

どばちこーん

849 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 21:49:36

て、なりますかやっぱり

850 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 21:51:06

なります

851 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 22:03:12

>>847
佐竹って日本人に圧倒的に多い左スリッピング（サウスポーは右スリップ）
が多いタイプだからバチコーンはないと思う
ジュダーみたいな振り子スリッピングじゃないから
スリッピングからサークリングで交わすと思う
でもチューさんみたいな世界の超がつく一流どころは
右スリッピングが多いとわかればそれに合わせてくるだろうから
結局は勝てないと思う

852 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 22:06:33

佐竹とかマジで「井の中の蛙」だって

レベルの激低い日本の中量級で強かっただけ
キューバやメキシコに行ったら１０ランク評価で３ってもんだよ

853 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 22:15:11

>>852な
坂本戦、リック戦、オーストラリアチャンプ戦
このへんちゃんと見たのかと
それぞれハードチャンパー、デフェンススマスター、スピードスター
どんなタイプにも危なげなく完勝してて苦手なタイプがまったく見あたらんわけで
世界を期待するのは当り前だと思うが

854 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 22:18:04

>>853
リックも坂本も全盛期からかなり落ちてたっての
リックなんてどんだけ試合空いてたんだよ
坂本なんて腰に爆弾あってスパーなんてやってない状態
オージーチャンプがどれだけのレベルだよ

855 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/29(火) 22:42:16

超一流のマウサさんの前にはなすすべがなかったけどな。

856 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 02:31:23

まぁ名護とどっちが天才かってレベルだな

857 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 02:38:56

>>851はボク板には珍しく経験者だな

858 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 03:42:09

やたら詳しいヤツにかぎって
未経験でボクマガをそのまま転載してる知識厨がほとんどだけどなｗ

859 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 09:59:04

>>841
浜田はライト級のボクサー。
チャンピオンのファイトマネーをケチって、
実績のないSライトでいきなり世界戦！
亀田もビックリだ。しかも、
文字通り「昏睡するようなKO！」
防衛戦では稀に見るほどのジモハン炸裂、
昏睡チャンプとの再戦では、昏睡作戦
が使えず、流血ストップ負け。

ぶっちゃけ、強い相手に勝ってないよ、浜さん。

860 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 10:02:22

>>842
総論で同意。

ボディは強くはないが、致命的に弱くもないだろ？
坂本くらいのボディ耐性はあったと思う。

あと、スタミナも。終盤にリングをなぞるように
ステップ刻んでカウンター、佐竹の逃げ切りパターン。

861 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 10:05:40

>>843
あれ、ガッツの幻の右ならぬ佐竹の幻の左だよね。

何の力みもなく、コンパクトに速いショートクロス。
芸術的なカウンターだった。

スリップではなくカウントしていたら、
坂本も回復したかもしれん。判定まで
行けば物議をかもしたから、スリップ
判定は結果オーライ。

862 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 10:12:04

>>847
ジュダーやコッジのように一級品のアッパーには、日本人は
対応できないだろう。だから、アッパーを警戒するあまり、
どばちこーんの左ストレートをもらってしまうんじゃないか？

それ以前にサウスポー同士だから右の差し合いに勝つだけで
もたいへん。俺は佐竹はウィテカー以降のチャベスより強い
と思うが、テクニックのたるサウスポー相手だと厳しいとも
思う。浜田みたいにベタ足でまっすぐ入ってきてくれる相手
なら、ごっつぁんなんだけどね。

863 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 13:13:11

佐竹をよく知らないんですが
youtubeのレイナには勝つという先入観で見ても
普通に力が劣っているように見えた
いつもああいう試合だったのですか？
文字通り一発で仕留めるみたいな

864 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 13:48:04

いや、もっと運動量が多く安全策でポイントを取りつつ
カウンターを狙うようなボクサー

865 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 13:48:20

これだけは言っておこう

佐竹＞＞＞＞＞＞＞＞＞湯場・あきべぇ・沼田・大曲

だとしても

世界＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞日本チャンピオン

ってことを

ちなみに浜さんは世界の人間だからな

866 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:13:10

これはあくまでも俺のイメージだから突っ込みなしね
佐竹対あきべえだと、あきべぇまぐれの一発が佐竹をとらえてあきべぇが勝つ気がするんだが
佐竹対クレキムだと、一発も佐竹に当たらず佐竹が大差で判定勝ちしそう

867 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:25:32

Sライト対Sウエルターでも?

868 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:27:54

>>867
階級は全部ウェルターで考えた

869 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:30:10

これが話に聞く佐竹厨？
佐竹の戦績を晒せよ
書いててヨコゼキ並なのが分かるから

870 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:34:35

ずっと関西でボクシング見て来た人間として
名城や長谷川が世界王者になるんだから佐竹もなって欲しかった
世界の難易度が全然違うのは理解しているが…

871 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:43:05

関西は嫌われ者

872 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:51:24

そういや子供に世界がとれる階級でいてほしいからとかで
成長期に食事制限して小さいままにさせる馬鹿親いなかったっけ？
どっかで聞いたような。

873 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:51:34

俺、中学生の時にたまたま友達の家で見た佐竹の試合に感動してプロボクサー＆右利きサウスポーになりました。

そんな俺も今年で21歳…

もう過去の選手なんですね…

ちなみにガチ話っす

874 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 14:57:37

>>872
親は知らんが大橋は大きくなれば世界が遠のく為に自主的に食う量を減らしてたのは有名

875 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 15:15:13

〉873　何言ってんの？その歳から始めたって、世界獲る奴は獲る。今はテクニカルな部分が進化し過ぎて、若い選手は技術的に未成熟で大成出来ない。サプリメントやトレーニング理論も進化してるし一昔前より三十過ぎの王者がゴロゴロしてる

876 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 15:19:02

変に希望持たせない方がいいんじゃないの
弱いヤツは弱いんだから。

877 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 15:22:30

だから、キャリアや技術、体力を付けて頑張れ。トレーニング理論、サプリメント学なんかも勉強して取り入れるといい。世界の超トップ級が真価を発揮するのは三十過ぎた。メイも30、ホプなんか40で大記録を作った。可能性を捨てるな。

878 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 15:32:06

なんかスポーツの経験ある？
どうしようもない才能の違いとか感じた事ないのか

879 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 15:44:15

〉878 ただ単に、歳の話してるだけだよ才能があるかなんて、見てないから知らないよ。スポーツ経験？アマで70戦くらい経験あるよ！大昔だけどな。

880 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 17:21:38

>>879
何の試合で70戦？

881 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 17:23:46

>>875
それは、若い有能な香具師(←最近見なくなった死語？)
がボクシングを選ばなくなったからだろ。

ボクサーの晩年を見れば当たり前。

882 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 17:25:41

>>873
佐竹好きなら、上半身よりも下半身の動きを
追いかけて見てみなよ。

日本人離れしたうまさ、美しさがあるから。

883 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 17:28:12

>>866
あきべぇのまぐれパンチが1R早々当たるかもしれないが、
佐竹なら持ち直すでしょ？

最終戦以外は、そうして勝った試合もある。

884 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/04/30(水) 17:34:35

>>865
ガッツ・畑山・＞世界ライト級チャンピオンの壁＞坂本博之＞世界ライト級挑戦の壁＞浜田

角海老の夢＞本田の財布のヒモ

885 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/01(木) 06:40:07

>>875
過去の選手って佐竹選手のことっす。最初に見たのが15歳だったのであれから6年…。
もう過去の選手なんだなぁ～ってことです！自分はまだまだ若いですよWWWW

>>882
自分は彼のカウンターではなくフットワークに憧れたんですよ！
坂本戦？の試合前に練習風景が出ていて、シャドーをしているのを見て…
ガチで完全に心奪われましたWWW

886 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/01(木) 06:50:45

>>878
連続すみません！
スポーツ経験はサッカー7年っす。一応、厨房時代に県代表してて地元の全国常連校から特待で誘われたことあるっす。
けど、俺の頭は佐竹政一でしたWWWW

887 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/01(木) 08:02:01

佐竹はのぼ～っとした顔で、見た目的に世界にいく顔じゃないよ

888 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/01(木) 12:09:49

>>877
あんたカッコイイ

889 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/10(土) 02:32:42

亀レスですが>>818に腹抱えてわらわせていただいた。

あーどうしよう。一ヶ月であと７キロか・・・

890 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/10(土) 08:53:19

何級?身長は?名前?ジム?教えて下さい。

891 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/10(土) 11:35:51

一週間で１.５キロ。
計量前日に軽く飯抜いてサウナ入れば楽勝だよね？？
階級上げたのに何故こうも苦労するのか・・・。
体脂肪率は変わらないのだが・・・。

892 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/11(日) 20:38:57

減量１５キロってしんどい？体重が重い方がよく落ちるの？

893 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/11(日) 20:57:49

俺の減量ならくそ楽だけど君の減量のしかたと違うだろうな
今練習でナンキロ落ちる？

894 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/11(日) 23:50:59

一日の練習で通常２、３キロは落ちますね。飲食すると元に戻ります。
減量前で７５キロぐらいあってライト級でやるんですけど。

895 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/11(日) 23:52:49

え？？ライトなの！

896 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/11(日) 23:56:18

ウエルターがいいと思うが…
よほど喰いまくってその体重なの?

897 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 00:28:36

普段７５でライトなんか聞いたこと無いぞ・・・湯場くらいかな、そこまで落としてるのは
オレなんか、普段１７０ｃｍの７０ｋｇで体脂肪１０％前後、そんでウェルターでやってる

898 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 00:30:47

節制は全然してないですｗ年に２試合ぐらいしかしないんで。

899 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 00:47:17

>>897
ずいぶんガタイいいですね。筋トレとかしてないんですか

900 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 00:55:08

>>899
筋トレは、ジムでやる腹筋・背筋・腕立てくらいしかしてないですよ、各３００回ずつ程度
毎日１０ｋｍは走ってるのでそれなりに絞れてるほうかな、あと直前に辛い減量はイヤですしね
食べ物は気にしますけど、水分は気にしないでガンガンとります。さすがに酒・炭酸系は飲まないですけど

901 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 15:10:13

170CMぐらいでウエルター～ミドルの人ってけっこういんのかな。
骨太なのか、筋肉質になりやすいのか、減量あまりしないだけなのか。
正直ガタイがいい人がうらやましい。

902 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 15:24:51

>>900
背筋台でやってるならいいけどフラットな体勢から後ろに反っているなら300回もしてたら腰壊すかもね

903 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 15:54:16

>>902
ここ５年くらい毎日やってるけど、腰の痛みは感じたことあまりないっすね
あと各３００っていっても、５０回ずつ６セットってことです。
本業の工事関係の仕事で腰が鍛えられてるせいもあるのかな

うちのジムでは背筋台使ってやる人ほとんどいないですよ
ってかプロで筋トレしてる人がほとんどいないです、やっても腹筋・懸垂くらい
メディシンボールなんか使った体幹を鍛えるようなことはみんなやってますけど

904 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 16:10:16

>>893は>>891に向かってね

905 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/12(月) 16:45:36

筋トレしまくってるボクサーていんのかな?減量どうしてんだ、そう易々とかえられないし

906 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/13(火) 01:45:36

１７０でウェルターってちっちゃくない？
俺は１７５で普段６７。ライトでやれって言われてるけど、ライトでも小さい方だってさ。
がんばればフェザーまで行けるかな。

907 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/13(火) 10:02:11

>>870ジムに力が無かった事に加え当時は大物が世界牛耳ってたからな。今なら佐竹にもチャンスあったかもな

908 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/13(火) 10:15:42

>>175でライトは大きいよ
俺は169のライト小さい方

909 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/13(火) 10:33:18

同階級で小さい大きいて体のなにが違うんかな。
とりたてて骨格が厚いとか?
ボクシングやってると華奢な骨格で下の階級やってる人に憧れます?(体格の有利とか)
俺はタツキ選手みたいに小さくてもごっついボクサーが好きです。

910 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/13(火) 11:34:48

体の厚さとか腕の太さかな
デブじゃないけどシッカリした体格てのがある

911 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/15(木) 02:06:35

ガタイがしっかりしてるんだろうな
俺は華奢の人より長いリーチに憧れる

912 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/15(木) 08:57:20

ササキモなんて１６８ｃｍでウェルターだけど、チャンピオンだからな
高身長だとリーチの分、特だがパワーが無い、普通の身長だとその逆ってことかな

913 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/15(木) 20:35:09

えっ、170て聞いたけど。公表より2CM顔小さいのか

914 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/16(金) 00:33:31

「ボクシングの世界王者ってのはヘビー級チャンピオンのこと。お前らコロポックルがやってるのはボクササイズ。」
ｂｙ喧嘩商売

減量ってのは弱い相手とやるためじゃなくて自分が強くなるためにするもんだ

915 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/16(金) 09:07:45

>>914
ひでー漫画だなｗ

916 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/16(金) 11:10:08

ウェルターからフェザーて余裕で落とせるかな？

917 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/16(金) 11:37:40

体格がでかい選手はもちろん減量は大変だけど
体格は普通だけど筋肉量多くて体脂肪低い戦車は案外減りやすいんだよね。筋肉中の水分量が多いから　
古川がいい例。ミドルで絞まってるのにウエルターにできないだろって言われてたけど400gアンダーでパスした。

918 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/16(金) 15:58:24

>>914
ある意味正しいな。

919 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/17(土) 00:04:57

>>917
戦車wwwww

920 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/17(土) 00:40:49

ウェイトを日頃からやってる戦車がウェイトをやめるとかなり減る

921 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/17(土) 10:23:32

戦車が筋トレしてたらカワイイ

922 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/17(土) 11:12:41

筋肉が多い方が水で出せるからな

923 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 07:34:24

アメリカの奴らは計量後してから試合までに１０キロ戻すらしいけど、どうやって戻すの？

924 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 08:14:24

>>923
ランダエタは８キロ
バスケスとケージは９キロ
Ｌフライでこれだけ戻すやついるからな
ほとんどが水分だよ
計量前のボクサーは皮膚が水吸うからシャワーも浴びないからな
計量終わりジュース飲んでスープとオニギリ食べてシャワー浴びるだけで３キロ戻るとケージは言ってたね

925 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 08:49:54

坂田と戦ったバスケスも８㌔増やすのはいつもの事って言ってたな
すぐリバウンドするわけじゃないし不思議

926 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 09:02:27

水で抜くからだろ
水抜き過ぎると体ダルイけど

927 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 10:27:46

コンディション大丈夫なんかな

928 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 10:42:55

俺もウェルターで試合したけど
多分落とす気ならフェザーやスーパーフェザーまでいけるかもしれん
身長低いし

929 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 10:46:14

>>928
ソンケーするわｗ

930 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 14:09:40

>>923
http://www.fnlweb.com/blog/2008/04/fightlife_vol03.php

931 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 14:17:55

今までボクシングでおいらの知ってる一日で戻した最大がアーツロガッティで13キロだったお。
でもそこまで体重一日で増やすとスタミナや切れはイマイチな気がする

オリンピアビルダーなんかも減量後に１日で１0kg近く戻るらしい。

932 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 14:26:21

ガッティは試合時デブってたの?

933 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 14:30:28

ガッティが13kg戻したのって何戦？

934 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 14:47:43

計量から戻るのは、ほとんどが水分。
そんな短時間で脂肪はつかない。

935 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 15:20:38

８キロも水分飲めないだろ

936 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 15:32:58

カーボローディングでグリコーゲンを抜いて計量後に炭水化物を大量にとれば水分を多く取り込めるのかな？
どっちにしろ水を１０キロ以上飲まなきゃいけないけど

937 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 15:41:00

>>933ジョーイ・ガマチョ戦だな。スーパーライト級契約の試合だったけど試合当日にはミドル級になってた。最後は右アッパー左右フックで失神ＫＯした。次戦のジャックボウスキー戦はヘビー級の選手以外当日計量になったんだよな確か

938 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 15:43:24

ガマチェ戦は13Kgも増えてないよ。135→160だったから
約9Kgだよ。

939 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 15:44:07

135じゃない140だ。

940 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/18(日) 16:02:50

体重くないのかな

941 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 14:56:50

>>938
25パウンド→25÷2.2≒11.36kg

942 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 15:03:14

135はライト級

943 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 15:17:38

０カロリーコーラについて聞こうとしたら既に
315が答えてた

でもコーラ飲むと満腹感が持続するからいいよ

少なくとも俺はボクサーじゃないからかまわない

944 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 22:51:05

>170みたいに、実際のメニューとか載せてくれないかな。
結構参考になります。
それかそういう食事を紹介してるサイトとか知ってる人いたら
教えて下さい。

945 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 22:54:16

>>941
20パウンドだ。ボケナス。

946 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 23:00:47

アクエリアスゼロはゼロカロリーでもうめぇ～

947 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 23:10:07

零でも炭水化物だからな

948 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 23:32:44

きっとボクサーってMの人多いよね？
ここ見てて思った。

949 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 23:36:01

>>945
書き間違うなボケカス

950 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 23:38:29

ボクサーじゃねえだろwww
階級とポンド数、キロ数なんて一瞬で頭に浮かぶぞw

951 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/19(月) 23:39:20

>>947
食物繊維は悪かよｗ

0kcalの炭水化物とか、吸収しにくい糖分は味方につけなきゃ。

952 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/20(火) 21:42:38

>>170

953 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/20(火) 23:58:30

よく有名選手とかニンニク注射するけどニンニク食いまくっても同じ効果はえられない？

954 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 00:10:35

あれ、ニンニクじゃなくてビタミンだから

955 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 02:50:13

>>947
ばかは引っ込め。
炭水化物を10回ググってから皆に謝れ。
「無知なのにでしゃばってすんません」
と。
ばかは口出しするな。

956 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 02:53:11

にんにく生で大量に喰うと下痢する

957 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 11:35:22

>>954
そうなの！？
ビタミン、錠で取れば良いや的に思ってるけど効果違うのかな

>>956
気をつけます

958 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 11:53:48

>>957
ニンニクに匂いが似てるから、そういう名前で呼ばれてるんだよ。

959 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 11:56:13

あと経口摂取(ビタミン剤服用)より、やっぱり注射のほうが効き目は全然良いよ、血管に直接栄養分入れる分けだし

960 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 12:00:26

畑山もにんにく注射してたな
体臭も、ほのかににんにく臭くなるっていってたよ

>>959
日本酒とか注射すると、メチャ酔う＆急性アルコール中毒でぶっ倒れるらしいからね

961 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 12:04:14

>>960
肝臓や消化器官を経由しないから、成分が全てダイレクトに使われるからね。
アルコールをおちょこ一杯分注射したら死ぬし。
まあビタミン剤服用の10倍ぐらい感覚的には効果ある

962 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 12:24:02

>>957
相当に頭が悪そうだな。吸収率が全然違うだろ。
血管に直接注入するのと、胃、腸を経由して吸収されるのとでは
まったく違うことくらいわかれ。
錠だと吸収されずに尿から出て行ってしまう割合だって多いんだ。

963 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 12:32:33

>>959 >>960 >>961 >>962
はぁなるほど。参考になりました。
減量で疲れてきたから打とうかなと
ありがとう！

964 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 16:59:26

>>955
お前は馬鹿だなw
カロリー０でも糖分は炭水化物の塊なんだよ
ちゃんと勉強しろカス

965 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 17:06:59

カロリー０の炭水化物って何ですか？

糖分なのにカロリー０なんだ

966 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 18:29:23

クグレカス

967 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 23:02:30

>>964
いや。なんつうか無知過ぎるだろ。
多分君が必死こいて力説してんのは、スクラロースやアスパルテームの事だろ？
ググってみ？糖分があるのにカロリー0にはならんよw
ま、正確には100ml/5kcal以下なら0って言っていいんだが、君はまだそこまで
の理解力が無いようだから勉強してからまた来なさい。

968 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 23:07:36

>>953
アリナミンが似た効果を得られる。
アリナミン臭←ググってみ、とニンニク注射の臭いは似ているらしい。
おれはニンニク注射未経験だからアリナミン臭しかしらない。
アリナミン臭は、ギョーザの王将から油分を抜いて薄めたような臭い。
これが吐息や体臭として発散される。
アリナミンはA5だと成分が違うから、アリナミン臭がしないとか。

969 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 23:11:10

>>962
タイムリリースの考えからみれば、
ゆっくり吸収させるのもありだよ。
特に、おしっこで出ていく成分(水溶性)なら、
少しずつ吸収させるほうが無駄がない。

970 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 23:11:58

>>964
カロリー０の炭水化物がどう悪い？

971 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 23:12:25

>>968
レスサンクス！
早速くぐってみます。

972 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/21(水) 23:16:16

>>965
難消化性炭水化物のこと。食物繊維が代表。
最近は甘味料にいろいろ使われている。
炭水化物だけど消化吸収されにくい、
お腹を満たしてウンコの量を増やすから、便秘に有効。

でも、たくさん摂ると、お腹が張りやすくなったり、
下痢しやすくなることもあるし、ビタミンや
ミネラルを体外に排泄してしまいやすくもなる。

973 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/25(日) 06:36:06

・アセスルファムカリウム

974 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/27(火) 15:03:33

何なんだよこのスレは
他板のレスパクって来てる泥棒しかいないのか

975 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/29(木) 04:16:54

976 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/31(土) 17:15:32

ニンニク注射ってたんなるビタミン注射だよね？
計量のあとにやって何がかわるんだろう

977 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/31(土) 18:05:52

普通にボクサーはニンニク注射打ってるけど他の競技では禁止されてたりするんだよね
サッカーとかさ
そんな注射打って大丈夫なんか

978 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/05/31(土) 18:51:08

たんに注射行為がダメッて事みたいだよ

979 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/01(日) 23:03:16

>>974
自己紹介乙

980 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 01:40:44

減量にもなれてきたのですが、練習すると明らかにおかしいです。
息はたいして上がってないのに、手が重く、力が入りません。
特に空腹とか脱力感とかは感じないし、ジョギングのようなﾀﾞﾗﾀﾞﾗした運動なら長い時間できるのですが。

なにかヒントおねがいします。

981 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 01:44:11

あ、ちなみに残り二週間で前日計量です。
体重は残り３キロです。体脂肪は１１％もあります・・・階級はウェルターです。

あとジムの人は前日計量でも「一週間前にリミットあわせて、残りはなれる期間」といってますが
自分は、前日計量までの三日か二日で無理して二、三キロ落として、計量時のコンディションはおかまいなし。
しかし、計量後炭水化物とか取りまくり、よく寝て、リバウンドして＋５ないし４くらいで動ける状態にもっていこうと考えています。
どうでしょうか？どっちがいいですか？簡単にいうと、リミットで動けるようにするか、リバウンドを狙うかです。

982 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 16:40:32

>>981
素人か？なぜボクサーが限界フラフラまでしぼりこんで次の日には完全に動けるようになるかちゃんと勉強しな。

983 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 16:42:43

>>981
とりあえず君は計量をパスする事なく終わってしまうでしょう…

984 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 17:22:55

>>980
だらだらした運動は脂肪がエネルギー源になってくれるけど、
瞬発力が必要な動きは炭水化物しかエネルギー源になれない。
炭水化物とビタミンB1不足か、瞬発力を使うだけの筋力不足。
筋力不足にはタンパク質を摂ることから。

答え。
炭水化物とタンパク質とビタミンBコンプレックス(容量確認)を摂りましょう。

985 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 19:08:42

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1186027298/l50

986 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 19:12:28

リバウンドと言うのは無理なダイエットで余計脂肪がつきやすくなる
現象でしょうが

987 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 20:39:09

プロテインを飲みながら減量をしたいのですが太らないプロテイン、方法はありますか？

988 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/03(火) 21:52:30

>>982 >>983
答えないで皮肉だけかよ

>>984
親切

>>987
減量用のあるよ

989 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/04(水) 02:10:53

まだまだボクシング暦（正確にはキックですが）2年の素人なので・・・前日計量もまだあまり経験していないので
色々とバカな言葉が飛びましたが、親切にこたえてくださった>>984さん、ありがとうございます。

990 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/04(水) 02:52:16

試合経験少ないのに試合前日とかまったく緊張感（危機感）ないのはマズイよね？

991 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/04(水) 08:12:02

リング上がったら緊張感は必要だよ。
湯場だってゴング鳴って気抜いてたら速攻かまされて秒殺されるしね。

一瞬の気の緩みが命取り。練習もそういう気持ちでやらないとね。

まぁ、でも俺は試合前でも練習とかビデオ見る以外の時間はなるべくリラックスするようにしてる。

992 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/04(水) 14:08:19

なるほど。サンクス
気をつけますだ。
試合やるって実感が湧かないんだよなぁ。固くなるよりましだと思うけど

993 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 14:48:15

俺2、3日前にめっちゃ緊張するけど当日はあんましないな

994 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 14:56:27

オレは試合後異常にムラムラしちゃうんだけどみんなどうしてる？

995 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 14:58:31

>>993
俺もすごく同感

996 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 15:16:20

>>993 >>995
なんでかっていうと、動物には危険をあらかじめ予防する本能があるから、やる前のが逃げ出したくなるわけ。
もうやらなきゃいけないって時はあまり緊張しない。動物的な人は特に。　
父ちゃんにぶん殴られる時より、やっちまった～、どうしよう殴られる…って時のが怖いのと同じようなもん

997 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 15:39:58

トレーナーに試合の２週間前くらいから水を飲む量減らせと言われます。
練習中飲んだりしても怒られます。

今時でも、ボクシングではそれが普通なんですか？
教えてください。

998 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 15:43:03

答えは次スレで。

999 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 15:44:36

>>998
よろしくお願いします

1000 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2008/06/05(木) 15:50:09

まってよ～おいてかないでくれよ～

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