ボクシングして何キロやせた？

俺高校1年の時ボクシング始めたんだが、8キロ痩せた。
身長172体重63だったのが、色々鍛えて55まで落ちた。

減量のたびに10ＫＧ痩せてますが何か？

８ｷﾛ太った

おっぱいがなくなったとだけ言っておこう

かわいそうに‥‥‥

むしろ・・・５！とだけ言っておこう

しかし男子高校生で激ヤセしたりすると大変だろうな。学生ズボンはズリ落ちるし、ワイシャツもダブダブするしな

一ヶ月半で8ｷﾛ落ちた

俺は１７歳の時に９０キロあったけどボクシング始めて４ヶ月で７０キロになったことがあるよ
でも今は２７歳で９０キロあるけど…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

3キロしかおちなかった

2〜3キロ増えた筋肉で。

食い過ぎだろ

体脂肪みんななんぼ？
俺７〜８

俺は半年前から始めて65ｷﾛ22%が今は58ｷﾛで12%
年内にアマのバンタム(54ｷﾛ)でやるつもり

58Kgならフライでやれ！！楽しようとしてんじゃねーよ！！！

無茶苦茶な減量は逆効果じゃない？
畑山なんか、階級が上がる度に動きが良くなったじゃん。

フライってあと7ｷﾛも落とせねぇよ！
水分で3ｷﾛ落とすとして、4ｷﾛの脂肪を落としたら体脂肪率3くらいになっちまうよ！

自分のベストでやるべきだなぁ！うん。

やっぱ水分カットは何週間も前からやっても意味ないかな？水分は直前だけでいいものなのかな？今度デビューで減量も初めてだからまだ勉強不足で…

バカやろうぅ！
7Kgぐれぇ落とせなくて 何が減量だ？何がボクシングだ？何が自分との闘いだ？何が2Chだぁぁぁぁぁ

>>19
俺はアマだけど、一ヶ月前から徐々に、でいいと思う
けっこう落ちるよ

172 69　の俺がきましたよ

取り柄はないです

ピザでも食ってろデブ

ボクシング始めた当時は身長:165
体重:45

現在
身長:171
体重:55

コーラでも飲んで川嶋―徳山を待つか
このワクワクo(^-^)oが堪らないね

ロードワークはかなり追い込む？
余裕をもってゆっくり？
脂肪燃焼させるにはゆっくりがいいらしいけど…

65ｷﾛでボクシングはじめて半年。
二ヶ月前から本格的に体重落としに取り組み、現在食事制限しつつ水分は充分に補給して体重59ｷﾛ体脂肪12%
先月は無意味に水分も我慢してて56.5ｷﾛまでは落ちてたけど水分取り戻したら今の体重にアップ
あと二ヶ月くらいで脂肪3ｷﾛ燃やして、水分我慢でバンタムまで落とせるかな？

俺の知り合いは三ヵ月で32キロ落とした奴いるよ。マジで。

有り得ない

マジだって。

>>28とんでもねぇ、クソデブならありえるぞ。
でも皮がたるんでるんじゃねぇか？

ちんちんの皮がたるんでます(´・ω・)

逆に筋肉で体重増えた。

試合が決まれば６４キロから計量までに５２.1キロ

期間は？
俺は十キロくらい落とすときは
一ヵ月半ぐらい余裕もつけど。

一ヶ月半で体脂肪減るか？

５t

10キロ＝7万カロリー
一日に消費するカロリー3000として摂取1000カロリーにすれば2000カロリーずつ消費して一ヵ月で可能だろう

>>32がいいこと言ったｗｗｗ

一ヵ月ちょっとだった

皮がたるんでるとフェラチオの時はむいてもらいながらすればきもちよいが
挿入の際、たちが悪いとかぶってくることがあってこまる
やはり手術するべきでしょうか？

順調に体重落ちてきたぜ

今日すげー腹が痛くなって3時間トイレに閉じ籠った。
1ｷﾛ減った

二ヶ月で5ｷﾛ落ちた
あと2ｷﾛ落として、水分制限すればリミットだ

よし、ほーけーなおす

うんこ どっさり したら 3ｷﾛ減った

試合まであと１週間だぁ 練習前でまだ４kgあるよ…

ちゃんと摂生しないから・・・
水分をとれてその体重なら
２キロくらいはサウナとかでどうにでもなるから。
あと２キロは肉でおとしなさい。
一週間あるなら、あまり食わなきゃ余裕。

水分抑えてるよ サウナとかはきついな 練習で落とすよ 飯はほとんど食えないな

思春期男子はボクシングやめなよ。痩せやすく、栄養がたりない時期に、減量なんかはよくない。ガイコツみたいになっちゃうよ

ならねーよ！
バーカ

たしかに男子高校生のボクサーはガリガリなのが多いな

ボクチングを始めたら曙になってしまいました。

哀れ

ボクシングしてても大食いの俺はデブ。

俺高校生だけど、減量した時はいやだな。ただでさえ、ダブダブの学生ズボンが、更にダブダブになるから。やつれた病人みたいって言われたし。たしかに頬骨飛び出すぎ

てか学生時代は筋トレしても筋肉もりあがらりにくいけど
20歳こえたらすぐ盛り上がるよね

ボクシング辞めたら６０キロ太ったｗ

51確実に資ね

大学中退してプロになった。 大学辞めた当時に比べて１５キロ痩せた。減量して試合する時はさらに５キロ痩せる。

60キティガイ

学生のボクサーはマジ貧弱そう。とくに亜バラが浮きすぎ

59も必死で視ね

６３は努力して氏ね

体重は5�`落ちたし、体脂肪率も12%なのに腹筋が割れて見えません

sannkiro

おれ、全然痩せてないよ。むしろ逆。

170センチ50キロで体脂肪率6%ぐらいだけど、
試合する場合もっと落とすの？

もう3年やってるのに脇腹のお肉が消えない

強くなるためにやってんのに痩せてどうするｗ

>>70
痩せた方が女受けがいいでしゅ

アマで６６でやっててボクシングを止めて１００キロに プロでは日頃は７０で気を付けてて６８キロ ボクシングしたから痩せたんでは無く 目標の為に今体重を気を付けてる 真面目に書くのも馬鹿ばかしいが…

俺もボクシングのおかげではなく、ボクシングの為に痩せてる

3200ｷﾛほど。

>>72
改行しろ。

ロードワーク 3ｷﾛ
バック打ち 5R
筋トレ 5R
シャドー 3R
消費カロリーはいくらくらいですか？

はげ

身長１７５センチ

始める前　６０キロ
やってた頃　６２、３キロ
やめてストレスでバカ食い　半年で一気に７５キロ

>>76
1000

升田とかのアバラみてるときもい。浮きすぎ

俺もアバラ浮く系だよ

やっぱりジムワークで一時的に痩せても、リバウンドで余計に太る
痩せて尚且つ体形を維持したいなら、フィットネスジムでも行ったほうが良いかも

それは言えてる

76。400ｶﾛ

>>84マジっすか
500は消費してるとおもったのに…

どっ！と汗かいてヘトヘトになるけど、たった400かぁ。
でもそれってそれなりにうまくなって体が慣れた頃のｶrだろーな

今日エアロバイク3時間漕いで1110カロリー消費したぜ
しかも摂取カロリーは1000あまり
この調子なら1週間に1ｷﾛは軽いぜぇ

うんこ

ﾎﾞｸﾊ空手でしゅう1ｷﾛはなにがなんでもやせる

↑頑張れよ

ありがとうございます これからもよろしく おねがいします

練習後と練習前では2キロも変わるぜへへへ

まっがんばれよ

１７４ｃｍ

６２ｋｇ　→　８０ｋｇ

実社会で舐められない身体作りが目的だったのでこれでいいんです。
筋トレとプロテインの日々。

一体今までどんだけ舐められてきたんだって思ってしまう

筋肉マンならいいですね

なにかﾒｰﾙｵｸｯﾃ

>>95
アメリカでの短期留学中にちょっと舐められ気味だったもんで・・・。
今では以前ほどは舐められなくなったし、向こうの子にも男性として見られるようになった。
やはりアメリカでは筋肉ってのが重要だと思うのです。
ブルワーカーの広告みたいなこと言ってますが。

日本ではイジメられたり、街でからまれたりした経験はないんですけどね。

スーパーサイズミーでもみてやがれクソ共
ガリガリのパンチなんて受けるまでもねえ
俺は現世にいきるハート様だぁああぁぁああ！！
ブヒブヒ

１００

ﾊﾟﾜーまっくす みんなﾎﾞｸｼﾝｸﾞｶﾞﾝﾊﾞﾚﾖ

アメリカいたなら自然に体重増えるだろうがｗ
ポップコーンなんか注文したら、バケツででてくるし

マジで？

ほんとだよ

嘘に決まってんだろ！
このイエロー・モンキーがよ！！
ファッキンジャップ？

だから、スーパーサイズミーってみれっつってんだろ
監督が１ヶ月間ファーストフードを食ったらどうなるか

アメリカのホットドックなんか
１．５リットルのペットボトルぐらいの大きさだよ。

ふーんはじめてしったよ

運動してカロリー消費したら脂肪が減るまでにどれ位かかるの？運動中に即？

ちなみにアメリカのマックとかの飲み物は日本のLサイズがS
絶対飲みきれない

ううぅ、空腹とのどが渇いて眠れねえぇぇ

減量中に栄養あるから卵食べた
黄身も食ったけど脂肪落ちにくくなる…

減量中には下剤が一番！！

あと腐ったフランスパンな、渇きとカビで死にそうに成る

今54ｷﾛ
ﾌﾗｲまで落とすぜっ！

ボクシング始めてから10kg痩せて今61kg

一ヶ月間カロリーメイトとウィダーだと死ぬ？

余裕で生きられるだろ。
ただ、かなり痩せて筋肉も落ちる。
カロリーメイトを何だと思ってんだ。

減量中にカロリーメイトならいいかなぁと思ったんだよ

やべぇー、汗が少ししか出なくなってきた。
後7日で1.5ｷﾛだぁ。。

余裕だろ

1日1000カロリーくらいのバランスのいい減量食メニューを教えて下さい

ちなみに俺は
朝:ﾊﾞﾅﾅ、納豆、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
ロードワーク
昼:ｻｻﾐ、豆腐
ジム
夜:卵の白身、ｻﾗﾀﾞ、ﾉﾝｵｲﾙツナ缶

毎日1000カロリーマイナスで生活すれば、一週間で1ｷﾛの脂肪がなくなる
なら、体脂肪11%の俺が腹筋割れて見えるようにするには一ヶ月あれば大丈夫って訳だな

流石に脳内ピザデブボクサーだらけの2ちゃんでは、こうゆうスレは伸びない

ヨン様が筋肉ムキムキの写真集出す為に
一時やってた体脂肪率０％に近い究極のボディメイキングしたいけど
粗食と一日８リットルの水で、一日５時間の筋トレは
リーマンの俺には出来ん

ヨン様のは多少CG使ってるらしいな

ロードワークやめてエアロバイクで減量してる

一ヶ月間ササミや豆腐中心に1000カロリーにおさえて、エアロバイクで500カロリー消費してからジムに通ってるのに、体重も見た目も変わりません

ありえない。
もとから減量してその体重なんじゃないか？

体脂肪率は？

体脂肪率は機械によって全然違う
6〜12%
自分では12%くらいと思う こんなに追い込んで痩せないなんて追い込みすぎかな？
足ガクガクでバイトも辞めたしジム行く以外引きこもり状態になった
性欲も湧かなくなったから、オナニーも一回もできない

追い込みすぎとか、いったいどんなメニューこなしてるんだ

ピザでも食ってろデブ

腹筋割れてきた

一回腹筋割れたら脂肪がつくのが恐ろしい　前まであまりきにしてなｋったのに