【正しい】ウェイトトレーニング４【知識を】

あげ

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>>930
ザバスのダブルX

　＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけのもっともらしさ（偽善）に騙されるな！！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的でファイト満々（キモイ、自己中心、硬直的でデリカシーがない）
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはた
いてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ！）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザイ（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「〜みたい」とよく言う、
世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）　　
●後で自分の誤りに気づいても、無理にでも筋を通そうとし素直に謝れない（切腹あるのみ！）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。包容力がなく冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

サッカー選手はボブサップには勝てない
http://ex2.2ch.net/test/read.cgi/football/1046912324/l50

「パンチ力」の話になっとるみたやね。
腕力（足腰のバネも含んで）を考えるのもそれはしかりなんやけど、
パンチを当てる肝心の拳のコトちゃんと考えてるｶﾅ？
なんぼパンチ力があっても、ちゃんとグーせな半減しまっせ。
パンチってポンチといっしょやねん。
堅くないと利きめが弱い。

名スレの予感

新スレ
【正しい】ウェイトトレーニング７【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1046992951/l50

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

http://life.fam.cx/

俺、筋肉で体重を増やしてミルコ級でデビューしたいと思ってるんですが、ボクシングにはどのプロテインがオススメですか？よろしくおねがいします

ダンベル持ってシャドーすると良い効果ありまつか？

>>943
ない

貴様らカスは上半身のことだけ考えずにもっと下半身のことに気を使えよ。
何しようと思ったらとりあえず走れ。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

まだ終わってないじゃん。

あげんな

　　　　／⌒ヽ
　　 ./　　 　 |　　　　＿＿＿＿＿＿
　　/　 ＝　=|　　 ／
　 （　　　(｡｡ |　＜　 結局ゴミ箱逝きだけどいい？
　　 ）　 (三)ﾉ　　 ＼＿＿
　　E三三]
　 .E三三]　 ／⌒ヽ､
　　|三　|　 /　/⌒ヽヽ 　　　　　　　　　　　　　　　　
　　.|　　 し'　./　　　| |　ﾁｭﾙﾝ
　　 ヽ､　　_ノ　　　　リ 　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 ￣ 　　 ／⌒Y⌒ヽ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　/　　　 　　::ヽ
　　　　　　　 /　　　　　..:::;;;ヽ
　　　　　　　（　　　　...::::::;;;;;;;）
　　　　　　 　 E 二三三二ヨ

950ゲットー

あげんなや

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

寝ルポ？？

パンチのスピード付ける方法ってある？

（＾＾）

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

筋トレやってるけど、オーバートレーニングして間接痛めて
休んで、又やってっていうのを繰り返してる。

トレーニングって難しいや・・・

なんでパート４に書くんだ？

軽いダンベルを持ってシャドーするのが効果あるって聞いたことがあるけど
>>954

昨夜、テレビでアメフトの川口選手がこんなことを言っていた。
「黒人のＮＦＬの選手のようにでかい筋肉をつけようと１０年間
　必死でウェイトをしたが、無駄な筋肉だとトレーナーに指摘された。
　役に立たない筋肉をまず落とさなければならなかった」

大きい筋肉が、速さとパワーを生み出すという「幻想」が間違っている
という証拠であろう。
　

>>960
そいつのやり方が間違っていただけじゃん。
速さとパワーを生み出すのはあくまでも筋肉だよ。

>>954　2ヶ月前の質問だったのか........
>>958　板によってちがうのかな
ヒキ板だと1000近くなると人が集まってきて1000奪い合うよ（漏れはくわわらなかったけど

>>962
もうパート10まで逝っている
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1060465309/l50

>>961
当たり前田のクラッカー

例えば、チーターの背筋。
そしてライオンの背筋。どちらが、質量及び筋面積が大きいだろうか。
ライオンに決まってるね。

しかし、チーターはライオンより素早く走ることが出来る。
走る速度には様々な要素が絡み合うが、議論のひとつになるだろう。

イルカショーみたらイルカ5ｍぐらいジャンプしてたよ
どこの筋肉使ってんだろうか。

>>964
当たり前田のクラッカー

>>965
超能力

チーターは3歩進んで2歩さがりますが何か？

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

あげ