便秘スレ44

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1病弱名無しさん
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

前スレ
便秘スレ43
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1356499973/

関連スレ
大腸総合IBS/便秘/下痢/検査/他総合+精神面001号
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1277178572/
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 4
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1316864114/
硬い便・太い便・切れ痔の悩み 7つ目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324344117/
便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ☆2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1315761223/
2病弱名無しさん:2013/02/22(金) 22:03:07.96 ID:t4qdnu0k0
2運。
3病弱名無しさん:2013/02/22(金) 22:22:38.82 ID:Ddj4//zw0
3運
4病弱名無しさん:2013/02/22(金) 23:17:14.08 ID:dLLs3gZXP
いちおつ

もやし毎日一キロ食べるようになって快調
下手な下剤いらんな
5病弱名無しさん:2013/02/23(土) 02:38:12.61 ID:LXGp7skAO
前スレ参考にヨーグルト大量一気食いしてみたが
毎日きちんとヨーグルト食べてると効かない。
出なくて腹が重くなってきた便秘10日目頃にいきなり大量食い、それ以外だと効果出ない。

不健康な腸にいきなり大量にヨーグルト流し込む形じゃないと駄目なようだ。
6病弱名無しさん:2013/02/23(土) 04:39:40.08 ID:lhZQMJudO
日本人の腸は遺伝的に殆どの人がねじれてるらしいな
7病弱名無しさん:2013/02/23(土) 08:55:55.90 ID:aNVs9BEH0
サツマイモはどう?
サツマイモの甘露煮+ヨーグルト+バナナ
煎り大豆(or甘栗)+お茶
8病弱名無しさん:2013/02/23(土) 09:45:03.98 ID:rVlfNKkU0
コンニャクゼリー、インスタントコーヒー、ハード腹筋、乳酸菌の錠剤
この4つで2〜4日位のサイクルになった
9病弱名無しさん:2013/02/23(土) 09:45:32.72 ID:N3WmHUsxO
病院で処方される下剤より武田漢方のが効くんだけど
腎臓に負担かかったりするのかな
先生に聞いてみよ
10病弱名無しさん:2013/02/23(土) 16:18:45.86 ID:n6gf+XUX0
便秘して肌荒れ

下痢して肌荒れ改善

と思ったらまた便秘して(ry
11病弱名無しさん:2013/02/23(土) 16:52:46.57 ID:64Iik5QGO
ここ一ヶ月程一日一食生活してたら、食後は必ず出る
空腹時間長いから、食べた時の刺激がキッチリ腸に伝わってるみたい
12病弱名無しさん:2013/02/23(土) 16:53:18.00 ID:mr8cE+QjO
コーラック飲んだら驚異の2kg減。どれだけ溜まってたんだろw
またしばらく出なくなるのかと思うと鬱。
13病弱名無しさん:2013/02/23(土) 17:03:56.42 ID:TjVrBjb20
トイレつまらなかった?
14病弱名無しさん:2013/02/23(土) 18:08:04.86 ID:Vmiu+0qW0
あまり下剤に頼りたくないな
耐性できたら困るし
どうしてもでない時だけ飲んでるよ
15病弱名無しさん:2013/02/23(土) 18:51:14.70 ID:aNVs9BEH0
早朝に水をたくさん飲むってのは効果ある??
16病弱名無しさん:2013/02/23(土) 18:57:28.78 ID:UNd8xYiQ0
3日連続カップラーメン食べたら下痢になったでござる
17病弱名無しさん:2013/02/23(土) 19:01:54.38 ID:dEmbOhwo0
2週間近く出てなくてお腹が限界…
下剤を飲むべきか飲まざるべきか
18病弱名無しさん:2013/02/23(土) 19:25:30.88 ID:aNVs9BEH0
2週間だったら飲んだ方がいいんでない
19病弱名無しさん:2013/02/23(土) 19:31:47.88 ID:DuMeUhu80
ある。
でもずっとやってると慣れて効果がなくなる。
20病弱名無しさん:2013/02/23(土) 19:32:23.82 ID:DuMeUhu80
あ、19は>>16
21病弱名無しさん:2013/02/23(土) 20:47:12.45 ID:65aKt8Sv0
コロンとしたのが、9個でてきたよ??
22病弱名無しさん:2013/02/23(土) 23:10:48.69 ID:8WFwQWIw0
ウサギのウンコですね
23病弱名無しさん:2013/02/23(土) 23:14:43.29 ID:F0jfSPZH0
前スレでバリウム飲んだと書いたんだが、木曜朝に飲んで、
やっと土曜朝出た。
検査のたびに思うんだが、食べたものが出るのに、人より時間がかかるんだよな。
普通の人が半日から1日で出るものが、その倍かかる。
それで、腸にとどまっている間にどんどん水分が吸収されて固くなってしまう。

このスレの人ってそういう人が多いんじゃないかな。
そうすると、水分をとにかく取るってのがいいのかなあと。
24病弱名無しさん:2013/02/24(日) 01:03:21.22 ID:pq9vGVpWO
>>8
お茶って緑茶?緑茶って便を堅くする作用なかったっけ?
25病弱名無しさん:2013/02/24(日) 05:18:36.57 ID:3ZqcLc7HO
3〜4日うんち出なく便秘だったが今セブンイレブンのトイレにてかすかにうんち出たなう

でも少ししか出てないからなんやねんwww
26病弱名無しさん:2013/02/24(日) 05:30:08.73 ID:Zy9icjzE0
中身がパウダーの物は勧めないが
酵素のカプセル飲んで2日もすれば
嫌というほど糞出まくりだろ
27病弱名無しさん:2013/02/24(日) 08:36:48.02 ID:HkLvjM6Q0
レスの番号が1番ずれているように思うのは自分だけか
28病弱名無しさん:2013/02/24(日) 08:40:57.65 ID:HkLvjM6Q0
>>24
プーアル茶、黒豆茶は比較的OKでしょう
29病弱名無しさん:2013/02/24(日) 11:45:46.24 ID:sjJ3NxAe0
一週間
月曜日…既に3日出てない。
火曜日…整理と一緒に4日分→起き抜けにブリッジしてた
水曜日…軟便ハーフサイズ
木曜日…うさぎ糞1/4サイズ
金曜日…でない
土曜日…でない
日曜日…カチカチ普通サイズでたー(・∀・)→腹筋・スクワット30回してバナナとコーヒー飲んだらもよおした

腹筋が足りない希ガス。
食事に野菜から食物繊維・食後にビオフェルミンを毎日してたら、
まだまだ出ないけど、●の色が健康的なウコン色になったよ。
良い傾向かな?

因みに便秘原因は禁煙です。
喫煙してた時は●の健康状態が最悪だったけど毎日出てた。
今は蠕動運動皆無になった。
30病弱名無しさん:2013/02/24(日) 19:40:31.78 ID:HkLvjM6Q0
たまに一週間ない時がある。検査したら直腸が長いですね、と言われたw
同じ食事だと慣れて出なくなるのでサイクル変えてる。
サツマイモ+バター⇒ヨーグルト+バナナ⇒シリアル+牛乳⇒ヤーコンサラダ
そば茶やカモミール、コーヒー、抹茶はカフェインに慣れてるので変化なしだが
アルコール飲むと出なくなるので極力減らしてる
31病弱名無しさん:2013/02/25(月) 00:05:38.03 ID:jLSOFH8x0
カレー食べるとうんこ出る
見た目似てるからかな
32病弱名無しさん:2013/02/25(月) 00:14:55.39 ID:M0t6L0PS0
下剤1錠で効くならなんら問題ないらしい
問題は2錠以上使ってるのはやばいらしいって医者に聞いた
33病弱名無しさん:2013/02/25(月) 05:39:50.35 ID:cmpSTpQuO
便秘のせいかお尻から血が出てビックリした…
34病弱名無しさん:2013/02/25(月) 08:51:20.93 ID:6ixDvOqT0
内痔か大腸癌じゃね?
35病弱名無しさん:2013/02/25(月) 10:41:40.30 ID:nZxKLONS0
katasugiruze
36病弱名無しさん:2013/02/25(月) 14:02:31.50 ID:LJknYxZQ0
チョコボールが止まらないwwwwwwwwwwwwwwwwwww
朝から30個ぐらいでたよ。
37病弱名無しさん:2013/02/25(月) 14:22:11.69 ID:M0Se4f0cO
形状が下痢と普通の間の練り物みたいなのが出る。凄く臭い
38病弱名無しさん:2013/02/25(月) 14:44:11.54 ID:BOvO67Xa0
>>37
あるある
軟便って言うより粘土みたいなの
39病弱名無しさん:2013/02/25(月) 16:17:31.30 ID:M0t6L0PS0
今日は下剤使ったのに出なかった
残念
40病弱名無しさん:2013/02/25(月) 16:28:55.25 ID:M0t6L0PS0
今下剤飲んだら強すぎて間違いなく腹壊す
うんこでるやつうらやましいなぁ
41病弱名無しさん:2013/02/25(月) 17:11:13.43 ID:dvsev1twO
さっき極太の一本糞が出たけどまだお腹が張ってる感がある
アイスは昨日食べ尽くしちゃったし夜は普通にご飯食べるしかないかな
42病弱名無しさん:2013/02/25(月) 18:10:20.29 ID:IM5btkYK0
初めてキャラメルに挑戦
30分後に出た
うれしいけどこれって体に悪くないんだよね?
43病弱名無しさん:2013/02/25(月) 18:47:47.47 ID:M0t6L0PS0
ピルクルのみまくってファイバー呑んでホッカイ路したら下痢した
ここの所固形ではまったくでないな下痢しか出ない
早く回復したいぜ
44病弱名無しさん:2013/02/25(月) 20:33:28.62 ID:1V/Gc/kn0
神秘スレに見えた
45病弱名無しさん:2013/02/25(月) 21:50:08.03 ID:rOg3u92/O
医者に貰った薬を3週間飲んだのに解消しない。診断もしてくれないから明日は別の医者に行く。
医者って免許でガチガチに利権を固めてるだけで、役立たず。
あんな薬を処方するだけなら、ネット見れば自分でも出来るのにわざわざ医者に書いて貰った挙げ句、薬剤師に調剤料と二度も金盗られて不愉快。
それでも治癒すればいいけど、解決しないとは。本気で医療制度を崩してやりたい。
46病弱名無しさん:2013/02/25(月) 23:26:53.83 ID:vCBVSC/r0
医者の仕事はセンスと技術が重要なんだから人によって個人差あるのは仕方ない。
料理人と同じだわな。
マズイ料理屋は二度と行かないのにマズイ医者には通うって神経が解らんぜw
コイツはダメだと思ったらさっさとクビにして医者変えた方がいい。
それが本人のため、国のため。
47病弱名無しさん:2013/02/26(火) 03:04:02.09 ID:h5dqPWe7O
出ないだけじゃなくガスがたまってイライラする
下剤にたよるしかないのか・・・
48病弱名無しさん:2013/02/26(火) 09:58:26.46 ID:rCsojCFy0
虫垂炎の手術して三日くらい前に
退院したんだけど入院中から
ずっと便が出てない
辛い
お腹痛いし・・
49病弱名無しさん:2013/02/26(火) 11:55:58.18 ID:SUJX+sMj0
人口甘味料でお腹緩くなったらンコ出るかなーと思ったんだが
オナラが増えただけだったわw
要は出来上がってないものは出しようがないってことか
50病弱名無しさん:2013/02/27(水) 09:31:15.32 ID:0a3u2WzX0
久しぶりにスーパー銭湯行って、ジェットバスをお腹に当て続けてたら
すぐ出たw
外部からの刺激でも出るかも
51病弱名無しさん:2013/02/27(水) 10:08:07.13 ID:kUYZlndd0
運動不足は絶対だめだな、雨で朝の散歩ができない日はうんこが出ない
52病弱名無しさん:2013/02/27(水) 12:31:46.90 ID:EPzUClJwO
拭いても拭いても拭き取れないような軟便ウゼー
53病弱名無しさん:2013/02/27(水) 14:24:22.05 ID:kvahj/sL0
いつもは生理が始まると快便なのに、今回は生理+便秘でダブルでお腹痛くて辛い。
54病弱名無しさん:2013/02/27(水) 17:09:15.33 ID:xGGS64F30
絞られるような痛みと出なくて張ってる痛みかぁ、辛そうだな。
男でよかったわ。

しかし男も厄介で、便秘続いてウンチーズが大きすぎて穴から出ないでござるな時に、
力みすぎると膀胱押されるのかオシッコ漏れ出てくるのな。
でもバレルがある都合で便座より内側に入れてないと外に漏らしちゃうし、かといって深く座ると体勢の問題なのかウンチーズが出難いっていうね。
このスレの男住人はみんなどうしてんの?
友達に話したら、「オシッコ漏れるほど力まねーよwww」だって。
快便男子はええなぁ。
55病弱名無しさん:2013/02/27(水) 19:13:59.74 ID:eiuewb9M0
自然排便できないんだけど
下剤しかもらってない
どうなってんだ・・・
56病弱名無しさん:2013/02/27(水) 19:43:30.15 ID:pfCjjdGm0
しかってこたーねえだろ
57病弱名無しさん:2013/02/27(水) 21:10:29.85 ID:eiuewb9M0
>>56
いやマジで下剤だけ
下剤で出るからそれしかもらえなかった
何の解決にもなってない
自然排便出来るような薬ってないの?
58病弱名無しさん:2013/02/27(水) 21:17:18.69 ID:Ag6OnpIg0
最強下痢の時腹だけでなく腰も痛くなってきた
決まって左側
ものすごい圧迫感で吐き気がするレヴェル
59病弱名無しさん:2013/02/27(水) 21:39:24.06 ID:ZJWwcOHC0
>>57
下剤にもよるだろ
カマグやミルマグだったら習慣性もないというから
60病弱名無しさん:2013/02/27(水) 22:36:20.18 ID:eiuewb9M0
>>59
ソルダナって下剤だ
61病弱名無しさん:2013/02/28(木) 08:32:02.42 ID:rnbW+OTD0
>>60
プルセニドと同じセンノシドAだね
まぁ コーラックよりは軽いんじゃない
62病弱名無しさん:2013/02/28(木) 16:20:07.20 ID:0WwvE0YD0
>>61
自然排便したいです
そのための薬がないか来月聞いてみる
63病弱名無しさん:2013/02/28(木) 16:54:41.75 ID:rnbW+OTD0
>>63
それは存在しないと思うよ
やってみるべきは
1.3食ヨーグルトをたべる
2.ごはんを沢山たべる
3.ビオフェルミンを飲む
くらいしか思いつかないし 今やってるが効果がないです。
64病弱名無しさん:2013/02/28(木) 17:55:23.07 ID:0WwvE0YD0
>>63
2,3は毎日やってるヨーグルトかぁ
65病弱名無しさん:2013/02/28(木) 21:24:30.20 ID:0WwvE0YD0
寝る前に下剤飲めっていうけど
飲んだらはらいたくて眠れないよね
最近は朝飲んでるわ
66病弱名無しさん:2013/02/28(木) 21:24:32.81 ID:MNzxZpOR0
;
67病弱名無しさん:2013/02/28(木) 22:12:19.62 ID:EXMByoIrO
63WW
68病弱名無しさん:2013/03/01(金) 01:37:33.25 ID:Smn7N5BB0
素晴らしいものを産み落としたなう。
69病弱名無しさん:2013/03/01(金) 09:04:19.60 ID:ewxZvaQKO
うんち出なさすぎて吐きそう てか会社遅刻
70病弱名無しさん:2013/03/01(金) 10:47:02.36 ID:9eH2JWbHO
昨日久々に寝る前せんなを飲んだ
今朝はゆるゆるウンチがでた。
71病弱名無しさん:2013/03/01(金) 12:22:24.48 ID:+75WtljM0
寝る前に飲む下剤使ってるんだけど
寝たら少し漏れてた
最悪
これだから下剤は嫌なんだ
72病弱名無しさん:2013/03/01(金) 12:27:19.16 ID:+75WtljM0
早く自然排便にならないかな
辛くてしょうがないよ
一生自然排便できないなんて嫌だよ
症状は軽いって医者は言ったんだ
73病弱名無しさん:2013/03/01(金) 12:55:56.02 ID:E0hN0cEZ0
座薬や浣腸とか考えたら
74病弱名無しさん:2013/03/01(金) 12:58:35.84 ID:+75WtljM0
>>73
それはちょっと
浣腸なんか一人でできないし
75病弱名無しさん:2013/03/01(金) 14:38:15.50 ID:perZetUQO
>>74
前スレのどっかに
あったけど

KAGOMEの食物繊維入り
青汁とオロナミンCと
さつまいもが効いた
コレ流れるの!
て位のが毎日出てる
76病弱名無しさん:2013/03/01(金) 15:54:40.59 ID:s0vYrLsyO
難消化性デキストリンが効いたよ。
マテ茶に入れて飲んでる。
粉末のインスタントマテ茶が超便利。
77病弱名無しさん:2013/03/01(金) 16:11:23.26 ID:+75WtljM0
>>75
そんなに採るのか
かねかかりそうだし効くかわからんなぁ
78病弱名無しさん:2013/03/01(金) 16:40:57.64 ID:+75WtljM0
おかしい
8時間で効果が出るらしい下剤を飲んだんだが効果が出ない

試すものは結構試した
これでダメならもう一度病院に行くことにする
もしくは最終兵器キムチでだす
用量考えれば痔にはならないそうだし
79病弱名無しさん:2013/03/01(金) 17:13:56.00 ID:40Cu/P400
浣腸できるでそ。じいちゃんにやってあげてるけど、スポイトタイプの物が
売ってるよ。ずっとやってると慣れちゃうからなるべく薬は使わないほうが
良いと思うけどね。
80病弱名無しさん:2013/03/01(金) 18:09:21.20 ID:+75WtljM0
>>79
薬使いたくないけど苦しいんだもんお腹が
なんとかしたいよほんと
81病弱名無しさん:2013/03/01(金) 18:32:00.12 ID:NZfgISNRO
今日は出なかったけど、明日はするよ
82病弱名無しさん:2013/03/01(金) 19:02:48.17 ID:Q/bs9goa0
しかし、いまだに乳製品すすめてるバカは何なんだろうな・・・
悪いけど、頭悪いとか言う以前に、有害なので消えていなくなって欲しい。
ヨーグルトだの、牛乳だの、乳酸菌だのさ・・・
83病弱名無しさん:2013/03/01(金) 19:16:41.83 ID:40Cu/P400
うちのじいちゃんの場合は便秘だと血圧が上がるんだよ。で、浣腸一本注入
して出すんだけど、いぼ痔もあるんで、浣腸の薬剤使う前に軟膏塗ってる。
手が汚れるから使い捨てのゴム手袋してる。
苦しいんならあれこれやってみたら。うちのは一本40円位のやつ。
84病弱名無しさん:2013/03/01(金) 19:25:16.88 ID:40Cu/P400
あら、牛乳飲むと下痢する人いるんだよ。
便秘の時も排便が良くなる人もいるんだよ。
85病弱名無しさん:2013/03/01(金) 19:30:57.11 ID:xtDJyq6c0
水マグ飲んでたけど、飲まないとまた直ぐ出なくなるので、ミヤリサンって言う整腸剤にしたらまぁまぁ出る様になった。
86病弱名無しさん:2013/03/01(金) 20:43:56.07 ID:perZetUQO
>>77
良いと思う事は
全て試した方がいい
>>82
同意
87病弱名無しさん:2013/03/01(金) 21:13:10.60 ID:qq9IPXNf0
はちみつレモン
88病弱名無しさん:2013/03/01(金) 21:24:40.91 ID:8kB7lR/eO
乳酸菌系が効かなかった人はラフィノース(純度100%←重要)混ぜて試してみ。
乳製品や市販のオリゴ糖だけじゃどれだけ摂取してもさっぱりだったが、これは結構即効性あった。お腹の動きが良くなる。
89病弱名無しさん:2013/03/01(金) 21:50:56.37 ID:+75WtljM0
>>88
高いね
アマゾンだと2000円はする
俺はマツモトキヨシのオリゴ糖で試してみるよ
90病弱名無しさん:2013/03/01(金) 22:15:12.67 ID:8kB7lR/eO
>>89
高いのは同意w(国産だからか…)
マツキヨのオリゴ糖って加糖されてないか?
市場に出回ってるオリゴ糖って余計な混ぜ物が多くて、残念ながら頑固な便秘持ちの自分は殆ど効果が得られなかった…
(因みにラフィノースもオリゴ糖の一種だが、純度100%は甘味料が混ざってないから舐めても味がしない)
91病弱名無しさん:2013/03/01(金) 22:39:42.81 ID:+75WtljM0
>>90
加糖はあるだろうね
92病弱名無しさん:2013/03/01(金) 23:54:46.85 ID:8kB7lR/eO
>>91
甘いものは便秘を悪化させるとどこかで見たんだが、実際どうなんだろうな。
便が柔らかくなるから摂取おkって書いてある所もあったりするから良く分からん。
93病弱名無しさん:2013/03/02(土) 01:32:56.91 ID:THyv1CjEO
>>89
楽天の粉原料屋で売ってるのが良かった。
サンプル無料だから試してみ。
アマゾンの北海道なんちゃらっていうのも濃度薄いけど自分には十分効いた。

ラフィノースオリゴ糖であるってことがポイントっぽい。
イソマルトオリゴ糖は安いけどほとんど効果ない。
94病弱名無しさん:2013/03/02(土) 05:46:55.72 ID:Eh6IMK1U0
もうダメだ
イチジクやる
人生初
95病弱名無しさん:2013/03/02(土) 06:21:10.63 ID:ROmMEPKfP
2週間出てない
酒たっぷり飲んだから明日は出るはず

と信じたいけど出ないだろうなぁ
尻穴はムズムズしてるんだけど
96病弱名無しさん:2013/03/02(土) 07:34:00.55 ID:TRbdiwQc0
毎朝便意を催すまで食べる
97病弱名無しさん:2013/03/02(土) 07:47:37.14 ID:Eh6IMK1U0
便秘ってマジで地獄だわ
頭痛いし肌はカサカサ腹は張るし
毒素がからだ回ってるのがわかるんだよな
いっそ大腸切除しようかな
98病弱名無しさん:2013/03/02(土) 09:14:56.92 ID:6aC/0fvi0
食事をとってないとか食べてると言ってても内容聞いたらスナック菓子にペットボトル
が食事だとか、朝ごはん抜くのはいつものこととか、夕飯はアルコールとつまみで
終わりとか、麺類がほとんどとか、まさかそういう食生活じゃないよね。
99病弱名無しさん:2013/03/02(土) 09:28:29.59 ID:6aC/0fvi0
>>82
合う合わないがあるんだから一概に言えんでそ

自分に合うのを探すしかないし、良いと思うのをなんでも試してみそ
100病弱名無しさん:2013/03/02(土) 11:52:36.36 ID:4WDZb9ho0
サラダ大量に昨日の夜食ったら出た
やっぱり野菜最強
101病弱名無しさん:2013/03/02(土) 12:18:18.92 ID:8R7QxyBUO
早起きして朝食の後にウンコタイム作ろう。
102病弱名無しさん:2013/03/02(土) 12:41:51.69 ID:siafauvv0
やっぱり出したい時に出すとか決まった時間に出すように習慣づけるのが大事だね
つい我慢してしまって、もうコレ以上我慢出来ないってとこまで来ないと出さなくなった
おかげでいつもカチカチうんこ、尻が切れるのもいつものこと
103病弱名無しさん:2013/03/02(土) 12:46:50.11 ID:Eh6IMK1U0
浣腸で出ないんだけどどうすりゃいいの(´・ω・`)
104病弱名無しさん:2013/03/02(土) 14:06:21.01 ID:yIbwXRAg0
30分置いてもう一度やれ
105病弱名無しさん:2013/03/02(土) 15:04:18.61 ID:tCPY92ra0
アーモンドチョコボールラッシュ!!15連発
106病弱名無しさん:2013/03/02(土) 15:23:18.48 ID:6aC/0fvi0
浣腸もう一本入れてみ。
だめなら病院。うちの行った病院は、看護師がゴム手袋して穴に指つっこんで
かき出してくれた。隠れた病気があるといかんから検査もしておいで。
107病弱名無しさん:2013/03/02(土) 16:46:55.59 ID:ws3y3ebZ0
5日ぶりに出た!
あぁ、気持ちよかった。
便秘が続くと体調悪くなるから、3日でないとサプリ飲んでる。
JWT飲みはじめて2週間くらい調子よかったんだけどな。
108病弱名無しさん:2013/03/02(土) 21:13:33.72 ID:kjbIeZ3p0
別のサイトでバナナ酢が良いと聞いて試してみたが効果が無かった
オリーブオイルもイマイチ(´・ω・`)
起きてすぐの冷水+さつまいもが一番出るような希ガス
109病弱名無しさん:2013/03/03(日) 00:25:11.53 ID:kFWdmCKQO
フン詰まった。
そのくせオナラがブースカ出てきて臭いしお腹が苦しい。
出るならウンコだよウンコ!
110病弱名無しさん:2013/03/03(日) 01:34:14.63 ID:LgukRHiYO
食物繊維もヨーグルトも沢山とってるのに出ねぇ
やっぱ生理前だからかな…
111病弱名無しさん:2013/03/03(日) 03:15:13.19 ID:Ta1SQIij0
昨日マッサージに行ったら、背中やってもらってる時、左腰当たりがすごく硬いと言われた。ウンチつまってるのかな。
112病弱名無しさん:2013/03/03(日) 06:50:21.90 ID:GKwFBOtdP
ちょっと出そうだけど今トイレ行ったら絶対切れる(穴的な意味で)

もう少し待つべきか切れるの覚悟で踏ん張るべきか・・・
113病弱名無しさん:2013/03/03(日) 09:42:56.69 ID:YDTmWOgY0
うまみ成分や、味噌、納豆、麹などの食品を試した人、いる?
114病弱名無しさん:2013/03/03(日) 10:11:08.76 ID:DU/XkKqS0
シャワートイレで簡易浣腸してるけど
いつも快調だよ
115病弱名無しさん:2013/03/03(日) 11:31:09.92 ID:GAnjYxYW0
前はマグネシウムとか飲んでたけど、病院から前にマグミットもらったりした時もマグネシウムも、
出ることは出るけどだんだんと出てくれなくなって固いのでしか出なくなってしまった
スポロン5〜6本冷たいのを一気に飲んで最初は良かったけど、また最近出が悪くなって
前は1日で出たのが2日、最近は3日でようやく硬いの出るって感じだった
昨日も火曜までには出て欲しいと思って6本一気に飲んだ、
プルーンもおいしくてはまってそれだけでモグモグ食べてたけど出なかったけど、
昨日偶然プルーン4個くらいとスポロン一気飲み重なったからか、今もうキテる
プルーンググったら、一緒に水分を多くとってくださいってあったから、やっぱり一緒に食べたのが効いたのかな
お腹も少し痛い感じだから少し緩いの一気に出てくれたらスッキリしそうなんだけど…
116病弱名無しさん:2013/03/03(日) 11:56:41.63 ID:w811PrgT0
二日ぶりにうんこ出た
やっぱ食わないとだめだな
117病弱名無しさん:2013/03/03(日) 12:06:18.89 ID:TzIRmfvH0
>>97
辛いよね、分かるよ…
大腸なんてもう要らない。
118病弱名無しさん:2013/03/03(日) 16:30:27.10 ID:unx+rDCV0
コーラックを7錠飲まないと出なくて
休みの時しか飲めないから辛かったけど
便秘に効くと友人から聞いたフォースコリーを試したら
1日目でお腹が痛くなく自然に出て感動した
このまま快便が続くといいのだが
119病弱名無しさん:2013/03/03(日) 16:42:10.15 ID:/BAXO2P7P
便秘と食事や生活スタイル把握のために日記みたいなのつけてるんだけど、
ウォーキングして野菜多めに食べて
サウナで思い切り汗かいて水分もたくさんとったその日あるいは翌日には大量にウンコが出ることを発見した

とくにサウナの時が調子良い感じ
おまえらもサウナ行くんだ
120病弱名無しさん:2013/03/03(日) 17:30:03.54 ID:DvdLwczg0
ヨーグルトにオリゴ糖入れてくってるがいまだに便意が来ない
つらいよおお
食事も小食にしてるのに!
121病弱名無しさん:2013/03/03(日) 19:56:23.47 ID:cFVp6Y840
1週間に1度とかそんな時もあるんですが特に自分は苦痛とかありません。
ただし出てくる便が最近、細いんですよね。親指より少し太いくらい。それがスパ!って感じ出ます。
これは便秘の特徴の一つでしょうか?自分は痔でもあるわけですが、これの影響ですかね?
122病弱名無しさん:2013/03/03(日) 20:18:31.74 ID:4HvycQOJ0
いつもの倍くらい夕飯食べたら圧迫されたのか腹痛発動
123病弱名無しさん:2013/03/04(月) 00:38:57.36 ID:1F82JJKP0
フルーツグラノーラ食べ始めてから毎日出るわ
牛乳かけて食べてる
124病弱名無しさん:2013/03/04(月) 00:46:41.77 ID:BjQiikMOO
軟便気味で出し渋ってる。
いっそ下してお腹空っぽになればいいのに
125病弱名無しさん:2013/03/04(月) 09:12:41.73 ID:v4jDpbVtO
せんな飲みだして4日ほど経ちますが快便です。
そのうち慣れて出なくなるのか不安
126病弱名無しさん:2013/03/04(月) 10:40:13.32 ID:Xcu34rfJO
座薬の下剤って市販してます?
127病弱名無しさん:2013/03/04(月) 12:38:18.39 ID:CyFoZvcM0
128病弱名無しさん:2013/03/04(月) 12:48:53.82 ID:CyFoZvcM0
129病弱名無しさん:2013/03/04(月) 13:19:27.98 ID:pDH6qoYn0
黒っぽい硬い便が出て、しばらくすると少し軟らかめの明るい茶の便が出て下痢になった
そしたら数日また便秘になるんだよなぁ

タール便ってドロっとした便のことだから、硬い便の場合は便秘が原因だよね?
130病弱名無しさん:2013/03/04(月) 14:13:00.13 ID:kqIhblbM0
コーラック様 さまさま
131病弱名無しさん:2013/03/04(月) 15:52:11.88 ID:He0Y699AI
>>129
黒い便は違う意味の病気でヤバイぞ。
潰瘍だよ。胃か十二指腸の。
132病弱名無しさん:2013/03/04(月) 18:05:06.30 ID:YllIwPS4P
>>129
黒くて固い便なら便秘が原因だね
133病弱名無しさん:2013/03/04(月) 18:12:30.47 ID:wgagEvzdO
医者に処方された薬を飲んでもよくならず、腹痛と膨満感があり、きっと腸のどこかで詰まってると思い、他の診療所に行ってみた。
触診と直腸診で固い便が詰まってることはないから心配ないと言われ、薬をやめたら腹痛と膨満感も治まった。
自分の単純さに呆れたけど、大腸が精神状態に影響されるってのも実感した。
何より的確に診断してくれた医師に感謝の気持ちでいっぱい。
134病弱名無しさん:2013/03/04(月) 18:43:26.69 ID:agwlWou20
便は腸のおたよりなのだから、変だと思ったら医者に診てもらうのが一番だよ。

病気でないなら毎日お便りがある生活習慣になるよう努力しなくちゃ・・と
思ってるんだけど。サツマイモがよく効く。スーパーの特売日狙って買占め中。
炭水化物と糖分とり過ぎになるんで何か他のを減らさなくちゃと思ってるけど
中々難しい・・・
135病弱名無しさん:2013/03/04(月) 19:35:24.81 ID:g7uUEYY00
便意がなくても、トイレに行って 肛門をヒクヒクさせてれば出てくるよ
136病弱名無しさん:2013/03/04(月) 20:06:01.67 ID:BQOtV8510
朝、朝食の代わりにグリーンスムージーとオオバコにしてみたらわりと出た
この調子が明日以降も続くといいけど…
137病弱名無しさん:2013/03/04(月) 20:55:03.79 ID:DqFvqsVc0
今日薬を大柴胡湯とガスモチンにした
出るといいな
138病弱名無しさん:2013/03/04(月) 22:05:22.91 ID:O6WRJRTQ0
ガスモチン効くよね〜。
私は効きすぎてお腹すいちゃうんだけどさw
腸が動いてる!?って感じがして嬉しかった。
合う人には良い薬だと思う。
139病弱名無しさん:2013/03/04(月) 22:50:24.89 ID:DqFvqsVc0
>>138
早速効いてきたよ!
こりゃ明日には排便できるぞ
140病弱名無しさん:2013/03/05(火) 01:11:45.57 ID:+g6uCnBE0
毎日出す難易度の高さ
141病弱名無しさん:2013/03/05(火) 02:29:42.14 ID:c0ZBxWF50
毎日とか出る気がしないw
リーマンだし不規則生活がデフォなのに規則正しい生活を〜なんてムリダー。

病院で処方されたセチロがスゲーいい感じに効く!
でもずっと服用続けられるわけじゃないし何とかせにゃだなぁ(´・ω・`)
142病弱名無しさん:2013/03/05(火) 06:27:04.28 ID:aUtMWZpw0
>>134
便りの無いのは良い便りですか
143病弱名無しさん:2013/03/05(火) 09:17:22.27 ID:GMcH9R8W0
3日に1回でも早い方だよ
最近よく出るなあと思ったら生野菜食べまくってる効果かも
144病弱名無しさん:2013/03/05(火) 10:11:50.28 ID:RhohJjGX0
>>142
便の色や形を見て、その時の体調を知ることができると言うころらしいよ。
この言葉は、胃腸の医師の文献に書いてあったんで時々思い出すんだ。
便りがないのは大腸が休んでる、あるいは体にどこか異常がある、と判断する
のに役立つということ。
145病弱名無しさん:2013/03/05(火) 10:44:57.91 ID:NlEJzLvZ0
野菜多め + 一日1.5食(1食+おやつにくだもの)
のときは毎日1〜2回はウンコ出てた
色は黄土色で、理想的と言われているやつ
146病弱名無しさん:2013/03/05(火) 11:30:12.00 ID:yC+t7np50
いまぶっといの出たわ
ガスモチンさまさまだわ
まさか昨日の今日で出るとは思わなかった
147病弱名無しさん:2013/03/05(火) 15:10:28.10 ID:XuRmtLVfO
プレーンヨーグルトの大パック毎日ひとつとアイスコーヒーで快調なった
148病弱名無しさん:2013/03/05(火) 16:17:20.78 ID:qstLDrVF0
>>146
ガスモチンて薬局では売ってないようですが、
病院で診察してもらって便秘~ガスモチン増やしておきますねーって感じなのでしょうか?
149病弱名無しさん:2013/03/05(火) 16:57:29.83 ID:yC+t7np50
>>148
そうですね病院じゃないともらえません
そんなかんじです
150病弱名無しさん:2013/03/05(火) 17:30:27.42 ID:3UroSHcj0
小林製薬が出してるのかと思ったわ
151病弱名無しさん:2013/03/05(火) 18:50:24.37 ID:deEM2/yx0
どうみても胃の薬か精神病の薬だろ
なんで効くの?
152病弱名無しさん:2013/03/05(火) 19:48:22.09 ID:yC+t7np50
>>151
違うよちゃんと調べなよ
れっきとした胃腸の薬だよ
153病弱名無しさん:2013/03/05(火) 20:10:06.56 ID:8IQNvOgDP
アモキサンと間違えてんのか?
154病弱名無しさん:2013/03/05(火) 20:14:47.14 ID:yC+t7np50
ふぅ・・・今まで自然排出できなかったのに
今日で2便もしちまったぜ・・・
気分がとてもいい
155病弱名無しさん:2013/03/05(火) 20:52:27.27 ID:JrSE0s9O0
ガスモチンは胃腸を動かすからって、便秘が悪化した時に処方してもらったよ。
下剤だけだと出なくなっちゃって腸閉塞になると大変だからって主治医が言ってた。
私の場合はマグラックスだけじゃ出なくなっちゃってセンナ系下剤追加されてもダメで
それプラスガスモチンの処方で効きました。
便秘が酷くて困ってる人は病院で処方して貰うといいよ。
ただ合う合わないもあるだろうから、ちゃんと医者に相談してね。
156病弱名無しさん:2013/03/06(水) 09:07:40.13 ID:uRX9uZcXO
激腹痛と1時間戦ってやっと出ました。
最初の固い便が出るまで痛すぎました(泣)

目眩もしたし、やばかった…
157病弱名無しさん:2013/03/06(水) 09:55:34.14 ID:6CifbyzY0
気になったんでググってみたらガスモチンって消化管運動機能改善薬なんだって?
市販薬としてはないみたい。同系列の心臓系の副作用があって実現されてないとか。
これは医師処方ってことね、了解です。
158病弱名無しさん:2013/03/06(水) 21:34:57.10 ID:5MBHdnDrO
座る時足を床につけないようにしたら残ってる感が減ってきた
ここ数年は毎日、人参とバナナかリンゴかパイナップルのいずれかを組み合わせて生ジュースにして
オオバコを小匙半分入れて飲んでる。吹き出物がなくなった。
でもやっぱり買い溜めしてある山本漢方のセンナとラブレは一生飲み続けることになりそう
被災した時のことを考えると恐ろしくて震える。
とりあえず分包タイプも買ってポーチにいれてある
炭酸水を常飲するようになって胃腸のガスに悩むことはなくなったけど
おならとげっぷが絶好調なのが泣ける
159病弱名無しさん:2013/03/06(水) 22:02:36.37 ID:DIGG2twK0
自分もオオバコ愛用してますよ
オオバコ溶かして飲んだ後、更に水分多めにとった方が良いみたいです
160病弱名無しさん:2013/03/06(水) 23:54:04.67 ID:7SOjEVxv0
食い過ぎはヤバイな
ガスモチンのおかげで大量に出る
161病弱名無しさん:2013/03/07(木) 02:52:13.81 ID:keZX3kgDI
市販で一番効く薬って何?
162病弱名無しさん:2013/03/07(木) 04:43:49.10 ID:jp8qItzQO
ルーメアに一票
163病弱名無しさん:2013/03/07(木) 09:52:24.40 ID:sZ+Q2dCe0
下剤飲むと抜け毛が増えるぞ
164病弱名無しさん:2013/03/07(木) 12:26:58.64 ID:N/+AGd5+0
食べ物や便秘薬をいろいろ並行して試してると、
たまに調子良くなった時もどれが効いたかわからないよね
165病弱名無しさん:2013/03/07(木) 15:23:54.69 ID:Fgk36wP80
相乗効果もあるかもしれないしね。
166病弱名無しさん:2013/03/07(木) 15:55:48.87 ID:kSHuGWxc0
便意がなくてもふんばってみる  ことは大事だと思う
小便に行ったついでにふんばってみろ。 ポロンと出るから
167病弱名無しさん:2013/03/07(木) 16:05:03.68 ID:aCg6A+tGI
コーラック座薬って効くかなぁ?試した人いない?
168病弱名無しさん:2013/03/07(木) 16:38:12.28 ID:wQuKbWX80
うちもコーラック座薬買ったけど
まだ試してない。いちじく浣腸が
ダメだったらやってみるつもり
169病弱名無しさん:2013/03/08(金) 02:41:51.72 ID:iyCSzVYCI
コーラック2でお茶飲みまくったら死ねるな?
170病弱名無しさん:2013/03/08(金) 03:25:54.46 ID:d6XKmlXR0
夜中に腹痛起き排便した
ガスモチン効きすぎだろう
おかげで眠れん
171病弱名無しさん:2013/03/08(金) 04:36:10.57 ID:E3V8nqe9O
>>166
そんなことしたら痔がポロンと出てしまうからダメだ。
172病弱名無しさん:2013/03/08(金) 05:23:22.38 ID:LvlDJb9LO
プロセスチーズ4個食ったらウンチカチカチで肛門でどん詰まり。
しょうがないから指でほじくり出した。
もうチーズは禁止します。
173病弱名無しさん:2013/03/08(金) 10:31:40.07 ID:/7XZBUqx0
4日ぶり。
174病弱名無しさん:2013/03/08(金) 12:05:02.19 ID:kdhbXvO5O
>>163
マジ?
175病弱名無しさん:2013/03/08(金) 14:18:49.18 ID:/m7VOTbZ0
ブラックコーヒーは効く
176病弱名無しさん:2013/03/08(金) 15:53:55.78 ID:LM/JIndTI
左横腹がゴリゴリするモノがある。
177病弱名無しさん:2013/03/08(金) 16:26:19.04 ID:Xht/iH4iO
豆乳飲んだらすぐ出る
特濃のなんちゃら推奨ってやつ飲んだけどイソフラボンにタンパク質に一石二鳥だわ
178病弱名無しさん:2013/03/08(金) 16:38:28.46 ID:d6XKmlXR0
毎日便は出てるけどさ下痢っぽいんだよね
どうしちゃったんだろ
ガスばっか出る
179病弱名無しさん:2013/03/08(金) 16:55:38.52 ID:CzUdmxZg0
センナ入りの漢方飲んでる時そんな感じだった、ガスばっかり大量にでた。
180病弱名無しさん:2013/03/08(金) 18:55:53.19 ID:Lm4TvGL0O
便秘で肛門付近で立ち往生してるやつがようやく出ていったのに、
まだ本隊が来ない…
泣きそう
181病弱名無しさん:2013/03/08(金) 19:15:16.94 ID:wEtCVDhk0
黄色い汁しか出ない
182病弱名無しさん:2013/03/08(金) 19:30:58.22 ID:C9a5LITz0
便秘に効くのって本当に人それぞれだね
1週間ぐらいは余裕で出ないタイプで、何やっても効かなかったり効きすぎてお腹痛くなったりしたけど
黒ごまバナナジュースはすごく合ってたみたいでお腹も痛くならないし、2〜3時間から遅くても半日以内に出る
183病弱名無しさん:2013/03/08(金) 19:48:02.08 ID:d6XKmlXR0
>>182
薬が効きすぎて腹痛いよ
でもやめるわけにはいかないし
184病弱名無しさん:2013/03/08(金) 20:01:07.11 ID:5nuCNalC0
久々に遠出してたくさん歩いたらでっかいのが出た。
運動大事だね。
185病弱名無しさん:2013/03/09(土) 02:07:27.94 ID:ENtkpBopI
水分摂って運動したら出やすくはなるよね?
186病弱名無しさん:2013/03/09(土) 02:15:34.37 ID:pgfdP0nU0
今まで2日おきにしか出なかったのに3月に入ってから欠かさず毎日スッキリ出てる…自分の体に何が起きた
187病弱名無しさん:2013/03/09(土) 06:25:09.67 ID:X177r0Il0
ウィズワンのんだらドッサリ出た。お腹も痛くならず自分には合ってる。
188病弱名無しさん:2013/03/09(土) 07:04:03.40 ID:sOkzWwTf0
カマ無しで年単位ぶりに普通のが

蜂蜜かラクトーンが効いたのかも
どうやって切り分けよう
189病弱名無しさん:2013/03/09(土) 09:14:27.58 ID:M7r4sTRj0
どうして便秘してるときの臭いオナラは熱いんだろう…
190病弱名無しさん:2013/03/09(土) 09:32:09.85 ID:GYPHAOto0
腐ってるからだろ
191病弱名無しさん:2013/03/09(土) 12:25:15.23 ID:le5sRZe8O
便秘で胃が痛くなる事もあるのかな?
192病弱名無しさん:2013/03/09(土) 12:35:16.67 ID:bCwgRf+10
そりゃあるやろ
193病弱名無しさん:2013/03/09(土) 13:05:23.36 ID:le5sRZe8O
>>192
ありがとう
194病弱名無しさん:2013/03/09(土) 14:00:04.70 ID:W9p0hWK9I
オレンジジュースはいいね。
195病弱名無しさん:2013/03/09(土) 15:17:46.86 ID:vZVYmAr10
肛門で詰まってる感じ
痔なのだろうか
痛いわけじゃないけど
196病弱名無しさん:2013/03/09(土) 16:18:04.69 ID:le5sRZe8O
>>195
イボ痔だとあるのかね?
実は…自分も
197病弱名無しさん:2013/03/09(土) 16:27:11.31 ID:M7r4sTRj0
>>190
いや臭いのは分かるんだけど、熱いのが不思議でね…
ほんとに熱を持ってるのか、刺激を熱いと錯覚してるのか…
198病弱名無しさん:2013/03/09(土) 17:24:46.07 ID:0tA8k2Kd0
>>189
唐辛子食った後はもっと熱いよ!
199病弱名無しさん:2013/03/09(土) 19:19:11.32 ID:jCF1Qktg0
>>197
発酵熱じゃないの?
200病弱名無しさん:2013/03/09(土) 21:33:20.53 ID:4J0gaAOw0
4日間出なくてタケダ漢方便秘薬を二錠飲んだら、一日に5回も便所に駆け込んだ
201病弱名無しさん:2013/03/09(土) 23:24:08.73 ID:0AHdXntu0
便秘薬コーナーにあるマグネシウム系の便秘薬と、サプリのカルシウム&マグネシウムのマグネシウムって同じ?
202病弱名無しさん:2013/03/10(日) 00:06:35.41 ID:dnZ4v86t0
>>199
発酵熱㋻㋺㋟
203病弱名無しさん:2013/03/10(日) 00:07:17.64 ID:dnZ4v86t0
>>199
間違った
発酵熱ワロタ
204病弱名無しさん:2013/03/10(日) 02:23:00.93 ID:yu2E7+gmI
自然排便したいよ。
205病弱名無しさん:2013/03/10(日) 02:48:42.61 ID:yjLQbYg3P
脂質や炭水化物は必要なんだなと改めて感じた

昨日今日と連続して唐揚げや魚フライ、コロッケ、チャーハン、餃子、
と油物を食べたらその日だけで大量に3回も出たわ
206病弱名無しさん:2013/03/10(日) 02:49:05.34 ID:VaHqTESO0
>>185
私なんかよく歩きますからね。毎日歩いていると、便通もいいです。
毎日だいたい同じ時間に食事をとっています。間食とかすると、駄目ですね。
207病弱名無しさん:2013/03/10(日) 07:46:19.72 ID:zNnsot9z0
>>201
マグネシウムは同じだけど濃度が違う
コントレックスで出る人もいるけどそれもマグネシウム
208病弱名無しさん:2013/03/10(日) 15:05:59.24 ID:k7x8T233I
自然排便あるんだけど全部はスッキリ出ないんだよなぁ。
209病弱名無しさん:2013/03/10(日) 17:22:04.33 ID:q9EgqEm30
うんこが水に浮くのって普通なの?まずいの?
210病弱名無しさん:2013/03/10(日) 17:22:57.20 ID:uVp3f6cU0
おなか痛いだけで便が出ない
3日後ぐらいで出る
つらい
211病弱名無しさん:2013/03/10(日) 17:29:09.04 ID:3aOrs0+M0
>>209
柔らかいとガスを多く含むので、水に浮くのは普通だ
212病弱名無しさん:2013/03/10(日) 17:50:43.90 ID:uVp3f6cU0
ガスモチン2錠飲んだらたっぷり出た
やっぱ神薬だわ
213病弱名無しさん:2013/03/10(日) 18:26:03.85 ID:q9EgqEm30
>>211
トンクス!
214病弱名無しさん:2013/03/10(日) 21:13:07.87 ID:cCUVu4NQ0
最近便秘にきくってツボ押しはじめたけど、効果あった人っていますか?
215病弱名無しさん:2013/03/10(日) 22:56:11.83 ID:eLCobUDR0
人それぞれだよ
効果あろうが無かろうが試すのみ
216病弱名無しさん:2013/03/11(月) 03:03:37.67 ID:hkjfnF16I
ガスモチンって市販じゃ販売されてないんでしょ?何で?
217病弱名無しさん:2013/03/11(月) 07:55:14.13 ID:MFwXLrKQ0
今朝は出たぞ よかった
218病弱名無しさん:2013/03/11(月) 08:16:01.14 ID:62F0bVB/0
う〜ん詰まったもよおしてる…ってなったら一日で出て欲しい
これが数日ヘタすると5日とか続いてそんでも出なくて何か対処してやっと出たと思ったら今度は下痢ってなる
腸と子宮と腰、元気になって欲しい…
219病弱名無しさん:2013/03/11(月) 11:17:17.98 ID:EaHOR8nN0
前は暖めた麦茶飲んだら出たのに、ここ最近それで出なくなって蒟蒻ゼリー四つ
と水ガブ飲みで出してる・・・悪化してるのかな・・・
220病弱名無しさん:2013/03/11(月) 13:18:25.06 ID:62F0bVB/0
悪化というか、慣れてしまったのかも?麦茶に。
私もそれ繰り返しだよ、いろんなの。どんどん試せるものがなくなってくるという感じ
221病弱名無しさん:2013/03/11(月) 14:50:12.00 ID:5RlDsZY50
>>216
知らない
222病弱名無しさん:2013/03/11(月) 15:44:37.75 ID:suvzxrd80
昨夜もつ鍋をどか食いしたら腹痛と共にずどどーっと出た
脂の塊でかつ消化に悪いモツ食べると毎回お腹壊すけど、便秘のひとにはいい引き金になるかも
ゴボウとニラも食物繊維多いから良かったのかな
223病弱名無しさん:2013/03/11(月) 16:49:54.29 ID:knLLvfeu0
出たあああああああああああああああ
224病弱名無しさん:2013/03/11(月) 17:04:49.74 ID:9gav5e3k0
先週は火〜土は便秘だった
最近仕事でストレスが多いのか、出勤日はほとんど出ない
毎日食べてるヨーグルト、野菜、がぶ飲みしてる水も無意味
お腹が張る、ガスが貯まる、体調が悪い1週間だった。。

昨日と今日は仕事が休みで、1日3回出た
お腹すっきり、お腹がへこんだし、体重も元に戻った

このリズムには慣れてきたけど、改善できないかな・・
225病弱名無しさん:2013/03/11(月) 17:14:52.93 ID:hkjfnF16I
大腸カメラやる時に呑むクスリと宿便をとるポカリって何で市販してくれないんだろうか。
226病弱名無しさん:2013/03/11(月) 19:07:31.24 ID:SJOjJFSpP
オールブランに豆乳とシナモンかけたの食べ続けたらゆるゆるになった…
屁が臭い
227病弱名無しさん:2013/03/11(月) 23:52:37.68 ID:z4o6VExGO
>>224
俺も便秘症ではないが、平日はウサギ状態。
今朝は、肛門に指を入れたらスッキリ出た。
228病弱名無しさん:2013/03/12(火) 00:42:56.48 ID:MgOo5miDO
>>208
家にウォシュレットあるなら、最強にして肛門に噴射し、おしりうがいをすると良い。
ない場合はイチジク浣腸をすれば1発で残便感がなくなるのでマジおすすめ!イチジクは毎日はダメだけどね。
229病弱名無しさん:2013/03/12(火) 00:43:48.43 ID:MgOo5miDO
>>227
仕事のストレスだね…
230病弱名無しさん:2013/03/12(火) 02:51:55.98 ID:mFRdg5r0I
水分多量し運動しても出ない。
231病弱名無しさん:2013/03/12(火) 05:18:48.45 ID:b2kEbQ1/0
ウォシュレット最強ってけつのあな切れたりしない?
232病弱名無しさん:2013/03/12(火) 11:07:00.29 ID:/iQSYVniO
紙がいらないくらいの快調なウンコがしたい。
233病弱名無しさん:2013/03/12(火) 11:11:03.90 ID:hbiZaQsuI
やっと出たがウサギのうんkだった
234病弱名無しさん:2013/03/12(火) 15:14:44.52 ID:a3Sxc/r4O
とりあえず苦しいからまずはヨーグルト食べてアイスコーヒー飲んでみる
235病弱名無しさん:2013/03/12(火) 18:47:03.85 ID:/iQSYVniO
ウンコ出たくせにオナラくっさー
236病弱名無しさん:2013/03/12(火) 19:39:16.84 ID:tAlxk0gb0
ここのスレ読んでると、
苦しいのは自分だけじゃないと
何となくホッとして精神的に楽になり、その後に出る事ない?
237病弱名無しさん:2013/03/12(火) 21:10:16.30 ID:uYme4ZFQ0
どうして皆さんヨーグルト?バナナ?
あれあるじゃん、あれ!
あれさえ食べたらすっきりだよ!
238病弱名無しさん:2013/03/12(火) 22:20:13.98 ID:FiJ/K4lI0
>>228
やってるけど詰まる出ない
慣れてしまったのか…
239病弱名無しさん:2013/03/13(水) 01:13:54.84 ID:B5dOWXXU0
1週間も出ない人は、固くて出せないんじゃないの?
240病弱名無しさん:2013/03/13(水) 05:34:08.74 ID:Zt7UxsOzO
もう死に物狂いで固まった糞団子ひりだしたわ―
241病弱名無しさん:2013/03/13(水) 05:48:17.96 ID:a6AYM+460
腹に激痛走って
顔が青ざめるぐらい踏張って
ちょっと出せた
ここ1ヶ月毎週こんな感じ。
毎日出る人がうらやましい。
242病弱名無しさん:2013/03/13(水) 06:45:19.34 ID:s2LFTaXm0
腹がたぷたぷしてきた
便が出る気配ないしどうしよ
243病弱名無しさん:2013/03/13(水) 07:25:43.88 ID:Wl+hF2FW0
風邪引いてリズム狂った
244病弱名無しさん:2013/03/13(水) 07:38:39.50 ID:zswYQg3T0
今日も出ない
245病弱名無しさん:2013/03/13(水) 08:21:56.89 ID:skY0sRyD0
前の日野菜食ったら出た
野菜ばっかだと匂いもあまりキツくないな
246病弱名無しさん:2013/03/13(水) 10:11:17.92 ID:s2LFTaXm0
拭いたらすぐけつが痛くなる
敏感なのだろうか
あと気持ち悪い吐き気する
今日から小食に戻るわ
247病弱名無しさん:2013/03/13(水) 12:47:47.22 ID:8qBWzYcP0
昨日、野菜だらけの食事だったのに、温かい麦茶飲んでも出なかった・・・
結局、蒟蒻ゼリーと水がぶのみで少しだけ出した・・・
野菜何て効果ないじゃん。
248病弱名無しさん:2013/03/13(水) 13:35:08.37 ID:U+Idsmv6O
あんまり期待しないで新ウィズワン飲んだら腹痛もなく普通の出た。チョコ味で飲みやすいしコーラックよりいいかも。
毎食後だけど一日2回飲んでる。量が多いのか若干下痢気味になって来たけど。
249病弱名無しさん:2013/03/13(水) 15:20:49.60 ID:O9n6tZug0
ここのところ快調。
今日は2回も出た。
250病弱名無しさん:2013/03/13(水) 15:26:34.07 ID:O9n6tZug0
ちなみにセブンイレブンの飲むヨーグルト(でかいほう)を飲んだら出ました
251病弱名無しさん:2013/03/13(水) 16:10:14.32 ID:s2LFTaXm0
おならすると便漏れスル
最悪
252病弱名無しさん:2013/03/13(水) 16:26:09.82 ID:Bbrz2Rk70
>>208
排便後に残便感多少あっても一度おしりきれいにして、それから水を100mlくらい入れて出すと直腸内に残った便でてくるよ。
いつもやってるけど、たいがい残ってんだよね・・・指先くらいのがシュポッてでてくるw
水入れる容器は100均で売ってたシンナー用?の容器のストロー部分を切って使いやすくしたもの使ってる
こういうの
http://www.paint-works.net/others/ecoWB.htm
ストロー切った後にライターで口のとこ丸めると傷つかなくて安全っ

>>228
ウォシュレット最強はいぼ痔あると痛くてむり><
たまに外出した時に最強になってることあるけど、知らずにスイッチ押すとアヒョッ!ってなることあるw
253病弱名無しさん:2013/03/13(水) 16:47:35.99 ID:Xx43aevZ0
もう少しまともなテンプレ作ってくださいよ
254病弱名無しさん:2013/03/13(水) 18:20:18.80 ID:AANZ96U00
痔にウォシュレットは厳禁ですよ
255病弱名無しさん:2013/03/14(木) 01:19:35.92 ID:pRlMOoYA0
自分もイボ痔癖になってるからウォシュレットは最強厳禁
外出先でボタン押したあとに最強設定になってることに気付いたら光の速さで水圧下げる(噴射までに間に合わせる)
便秘→気張る→イボ痔→便秘の悪循環辛い
256病弱名無しさん:2013/03/14(木) 06:21:58.63 ID:FypVXe2V0
>>255
水圧下げてもダメですよ
強かろうが弱かろうがウォシュレット自体が良くない
257病弱名無しさん:2013/03/14(木) 07:35:59.98 ID:S3sya7gz0
痔になってからというもの便が出にくくなった
下剤飲んでも出ないってどうゆう事?
258病弱名無しさん:2013/03/14(木) 08:33:35.86 ID:S3sya7gz0
治って欲しいな
苦しくてしょうがない
259病弱名無しさん:2013/03/14(木) 09:53:09.37 ID:lA+iyukrO
出たのはいいけどお尻の穴が切れちゃって痛い。
260病弱名無しさん:2013/03/14(木) 16:22:18.51 ID:zbfYLv/B0
どばっと出ないもんかな
261病弱名無しさん:2013/03/14(木) 16:54:35.83 ID:y6fQfxlA0
>>260
重曹
262病弱名無しさん:2013/03/14(木) 16:55:48.13 ID:zbfYLv/B0
>>261
重曹効くの?ちょっと調べてみる、ありがとう
263病弱名無しさん:2013/03/14(木) 17:22:30.22 ID:y6fQfxlA0
>>262
ラーメンとかホットケーキにも入ってるから、少し多めに食べてみるとか
264病弱名無しさん:2013/03/14(木) 17:27:35.21 ID:zbfYLv/B0
>>263
了解です、ありがとう 試してみるね。
265病弱名無しさん:2013/03/14(木) 21:50:34.34 ID:UopEzrkSO
俺は本格的インド料理お勧めかな。香辛料か何か分からんが食後一時間たたずに腹が緩くなる。
266病弱名無しさん:2013/03/14(木) 23:21:30.84 ID:HUR2sAWxO
漢方の大建中湯で効いたかたいますか?
267病弱名無しさん:2013/03/15(金) 00:13:59.51 ID:dmT9MBAQ0
毎回切れるのがいやで、あるとき覚悟を決めて坐剤を入れてみた
3日くらいで痛みや出血がおさまって、下着の汚れもなくなった
最近はコロコロや先っちょガチガチってのがないが、出血したらすぐに使う
思うに、切れたときの血や膿が便を硬くして出口をふさいでたのかなと
痔は養生したほうがいいかも

この一月ほどで生まれてはじめての坐薬にも慣れたから、今度はキャラメル
なんとかもやっちゃうなきっと・・・
268病弱名無しさん:2013/03/15(金) 02:09:05.11 ID:s0ntK+nR0
>>265
インド料理効くよねー。
油と、辛いから大量に水飲むってのがあるんじゃないかと自分は思ってる。
269病弱名無しさん:2013/03/15(金) 04:56:31.73 ID:FoDBCRvNO
インド料理追記。
油と辛さもだが、刺激と血行促進が効いてかも?水は最初に出された一杯のみなんで分からないな。

あと飲むヨーグルト&歩くを毎日欠かさずってのは大事かと。便が柔らかくなって肛門の負担が減る。
270病弱名無しさん:2013/03/15(金) 12:53:01.90 ID:a68JV9p00
昨日、大きな便が出たから安心したの束の間今日は出なかった・・・
昨晩もちゃんと食事食べたのに・・・。
271病弱名無しさん:2013/03/15(金) 14:33:26.53 ID:Bdubw9Q20
月一外行けばいいくらいだから
絶対運動不足なんだけど
室内で歩く運動ってできるの?
便秘改善したい。
272病弱名無しさん:2013/03/15(金) 14:38:47.30 ID:Ath3GnO10
>>271
踏み台昇降をおすすめする!
273病弱名無しさん:2013/03/15(金) 16:08:20.36 ID:gLkRhIAE0
今週は調子よかった。
仕事するようになって規則正しい生活になったからかな?
食生活も気をつけるようにしたいです。
274病弱名無しさん:2013/03/15(金) 17:45:29.07 ID:iC9gHHAH0
ガスモチン最初はよかったけど最近効果が見られない
どうしたんだろ
275病弱名無しさん:2013/03/15(金) 17:47:57.22 ID:YB81L8yU0
慣れたんじゃね
276病弱名無しさん:2013/03/15(金) 21:05:08.58 ID:1qN2QXMz0
>>263
つけ麺ガッツリ食った翌日のウンチすごかった
277病弱名無しさん:2013/03/15(金) 21:55:05.90 ID:86gfO7OwO
ここ一週間、高熱で胃腸が働いてる気配が全く無くて
少し雑炊食べただけなのに二日くらい胃にたまってたり
当然ずーっと便秘の状態だったんだけど
今日やっと全快して普通に食べたり炭酸も飲んだりしたら便通きたよ
風邪になると胃腸の働きが弱まるって本当なんだねw
278病弱名無しさん:2013/03/15(金) 22:02:36.56 ID:EVcJbL0u0
>>276
すごかったですか…ww
279病弱名無しさん:2013/03/15(金) 22:36:45.33 ID:XpSSNS+Yi
みんな直腸が鈍感になり切ってるから便秘するんだよ。直腸を敏感に戻せば便秘は解消するよ。

今からその方法の内の一つを書きます。
使うのはイチジク浣腸。メーカーはどこでもいいよ。グリセリン50%の、ごくごくありふれた浣腸で十分だからね。

みんな慣れを恐れて、せっかく浣腸してもすぐやめちゃうからダメ。
慣れってのは半年とか1年、毎日使い続けてやっと出てくるんだよ。
10個入を2、3箱使っても慣れは生じないから安心して買って来て下さい。

ステロイドも浣腸も同じで、短期集中でばばっとやるのが良いんだよ。
ダラダラやってちゃあかんし、一回だけやって後放置でも効果ない。

冒頭に書いたように、ターゲットは直腸を敏感にする事。簡単に言えば、2週間毎日浣腸でウンコ出して漸減させてゆくっていうお話です。
280病弱名無しさん:2013/03/15(金) 23:01:42.91 ID:XpSSNS+Yi
浣腸はとても優れた便秘薬です。
いろいろ優れててオススメする理由は、便秘のメカニズムに対し上手く作用する事。

便秘のメカニズムは、
@直腸の反射低下による便意喪失
A長時間留まっている為に便が水分を失い縮小、硬化。縮小の結果直腸への刺激が減り便意喪失。
B硬化した便を排泄する事による肛門裂傷。その結果排便を意図的に忌避し、Aへ。

浣腸は@ABにそれぞれ有効に働くよ。
強烈な便意がほぼ確実に得られる。
水分が補給されるので、便が柔らかくなりやすい。
肛門裂傷も避けられる。
そして上手に出せられれば、服用便秘薬みたいに渋らない。文字通りすっきり爽快。とっても気持ちいい(性感的な意味で)、とメリットばかりです。

浣腸マニアの僕としては、25%で100cc程度がお勧めなんだけど、手作りしなきゃならないので、かなり面倒い。
ちなみに効果としては、便意が穏やかに訪れるので、長時間我慢タイムが楽しめる。水分量が多いので、便が柔らかくなる。腹痛、渋みがほぼ無い。
などなど。

まぁ普通の人はマニアじゃないだろうから、普通のイチジク浣腸50%でいいですよ。
ただ、個人的感想を言えば、イチジクはキツイしノズルが短いので、薬だけ出てしまう事が多いのです。薬だけ出ちゃうと腹痛、渋みの原因になるよ。

マニアの僕は、我慢してる時の刺激は快感だけど、失敗して後からくる痛みは大嫌いなのです。
281病弱名無しさん:2013/03/15(金) 23:24:25.54 ID:XpSSNS+Yi
まぁとにかく30cc10個入りを3箱買ってこよう。
で、毎日浣腸して、必ず毎日ウンコを出そう。

そうすると気づく事がある。
毎日ウンコをしてると、だんだんウンコの量が多くなってくると思うよ。
実は君のウンコは本来それほど大量なんだよ。便意する事で腸中で水分がどんどん減っていっちゃって、小さくなって行く。

便意発生は、直腸への物理的圧迫なのだから、小さくなっちゃうとますます直腸への圧迫が出来なくなってくる。
しかも、ウンコは腸の形に形成される。
つまり一旦留まって固くなったウンコは、よっぽどの事がないと、もう二度と便意を感じる事が出来なくなってしまうんだよ。

なので出しましょう毎日。
強制でもなんでも出して行けば、ウンコの量は回復して、直腸は敏感に戻って、ゆくゆくは浣腸を使わなくても、自律的にウンコが出るようになってゆくよ。
282病弱名無しさん:2013/03/16(土) 01:23:06.33 ID:pnDT6guNi
>>272
やってみるね!
283病弱名無しさん:2013/03/16(土) 04:10:08.79 ID:KkfMrxgG0
便意が来ないからいっそのこと腹壊したいよorz
284病弱名無しさん:2013/03/16(土) 04:22:40.47 ID:NwgpuxaX0
起きた時、お出かけ前、帰宅後、お風呂前後、睡眠前と食事の前後に
水をコップ一杯でも飲むことを心がけたら2日に一回は絶対出るようになった
あと食後に熱いお茶飲むと胃がスッキリして良い感じ

気が向いた時に体を捻ったり強めにお腹押してマッサージっぽいこともしてる
やっぱり下痢とか下剤に頼らず自然に排泄したほうが心地いいよね
285病弱名無しさん:2013/03/16(土) 10:26:20.09 ID:mmcGfeR90
今行ってる職場が、全体的に狭くてトイレも1箇所しかなく
絶対無理な環境
今月末から違う場所に通って、そっちはトイレが何箇所もあるから
それまでは解消できないなー
286病弱名無しさん:2013/03/16(土) 10:31:27.32 ID:wCgWUWGw0
踏ん張り方が結構大事
287病弱名無しさん:2013/03/16(土) 13:20:44.63 ID:FuTY5+sV0
便出た!ガスモチン効果復活
288病弱名無しさん:2013/03/16(土) 16:37:14.57 ID:vwllR4JqO
いちばん大事なのは睡眠と生活リズム。
朝起きた時に腸も目覚めていることが重要。
289病弱名無しさん:2013/03/16(土) 18:06:45.43 ID:Qx6uZAOe0
>>279
直腸ばかり刺激したって、下まで降りてきてなきゃ意味無いよ
290病弱名無しさん:2013/03/16(土) 19:06:06.11 ID:ZTKEV9AU0
お腹が張って苦しいです
291病弱名無しさん:2013/03/16(土) 21:48:36.33 ID:4oMFIqcK0
トマトジュース900ml飲んだらするっと出た
ただしうんこの色が半分真っ赤
292病弱名無しさん:2013/03/17(日) 09:28:50.58 ID:Mzcht1KDi
>>289
下りない原因は、水分を失ってカチコチに縮こまった古いウンコが栓になってるから。
浣腸による強制リスタートにより、自然サイクルへの以降をしましょう!という考え方です。
いわば浣腸はウンコの呼び水、又はエンジンにおけるセルモーター。
最初だけ勢いをつければ、後はグングン出るよ!
293病弱名無しさん:2013/03/17(日) 09:42:46.18 ID:UwIomWY80
やっぱり野菜最強
サラダ大量に食ったら出た
294病弱名無しさん:2013/03/17(日) 09:47:44.28 ID:ivt41UwD0
昨夜の親父のストレスのせいか今日は蒟蒻ゼリーと水がぶのみでも出ない
死ねよ糞親父昨夜は大量の焼きそば食ったからちゃんと出したいのに・・・
親父の事殺したい。
295病弱名無しさん:2013/03/17(日) 10:18:00.12 ID:H6FyteVY0
入院した途端に便秘治った
規則正しい生活と間食無しでこうも違うかと驚いたけど
退院してから続けるのが難しいんだよな

トイレ行った後・風呂入った後・朝起きてすぐに白湯を多めに取り
体が水分不足にならないよう気をつけてる
●がコロコロから塊に変わってきたよ
296病弱名無しさん:2013/03/17(日) 11:36:40.83 ID:k4solvQS0
コメ好きな私は、たまに一日3食の主食をパンやパスタにしたり、ラーメンを2食続けたりする。
気持ちよく出せるけど、おなかはなんとなくもっさりして具合が悪い(だめじゃん)
297病弱名無しさん:2013/03/17(日) 14:50:55.72 ID:sNz5W7570
(´・ω・`)y─┛~~ ふぅ出した後の1本は美味い
298病弱名無しさん:2013/03/17(日) 15:45:31.22 ID:Q0Ki/pRk0
なんか今日おかしい
昨日の夕方下痢してからおしっこ止まって
今も止まって水下痢を繰り返してる
おそらくおしっこが腸に行ってる模様
苦しい
膀胱炎だろうか
299病弱名無しさん:2013/03/17(日) 16:24:44.44 ID:6x9LAfGp0
>>298
昨日の夕方からおしっこ一切出てないの?(´・ω・`)
300病弱名無しさん:2013/03/17(日) 16:32:34.17 ID:Q0Ki/pRk0
>>299
便と一緒に出てるが
おしっこだけなのはないね
301病弱名無しさん:2013/03/17(日) 16:48:49.61 ID:Q0Ki/pRk0
おなか痛くなってきた
また水下痢だぁ
今日日曜だから病院やってないんだよなぁ
302病弱名無しさん:2013/03/17(日) 17:18:17.54 ID:Q0Ki/pRk0
便液の色がまっ黄色だわ
間違いなくおしっこが腸に行ってる
303病弱名無しさん:2013/03/17(日) 18:26:31.15 ID:w+B5LDCc0
おい大丈夫か。

おしっこが腸に行くことがあるのかどうかわからんが、
何らかの腸炎なんでないか?
304病弱名無しさん:2013/03/17(日) 18:53:24.43 ID:R5/EaRpC0
ビオフェルミンSとマグミット飲んでるとまぁまぁ調子いい
昨日は下痢で6回くらいトイレいったけどw
305病弱名無しさん:2013/03/17(日) 19:14:52.33 ID:Q0Ki/pRk0
>>303
かもしれない
もう少し落ち着いたら近場で緊急で見てもらうことにする
306病弱名無しさん:2013/03/17(日) 21:58:13.24 ID:XeX7zw2W0
>>297
一服後に出る事もある
307病弱名無しさん:2013/03/17(日) 22:47:08.93 ID:KR9UOT+iP
メンタル弱くて仕事のストレスで平日便秘がち
週末彼女と会ってリラックスするともうアホかと言うほど出る
えー?またトイレ?と呆れられるくらい
ごめんな彼女もうすぐ婚約時計贈るから
308病弱名無しさん:2013/03/17(日) 23:03:20.42 ID:OKEeN889O
>>305さん
大丈夫だったかな?心配だな…
309病弱名無しさん:2013/03/17(日) 23:07:00.75 ID:gL9VM+Md0
2週間出てないのに直腸がスッカラカンでいくら力んでも手応えがない
とりあえず朝昼晩トイレで力んだり飛び跳ねたりしてる
310病弱名無しさん:2013/03/17(日) 23:54:26.07 ID:Q0Ki/pRk0
>>308
病院行ってきた
とりあえず4個ぐらい薬もらった
様子見てくれとさ

今は落ち着いている
心配させてすみません
311308:2013/03/18(月) 01:46:30.30 ID:3NtxxXfmO
>>310さん
病院行けたのですね、よかった
様子見てくれ…うーん、出された薬が効いてくれるといいですね
312病弱名無しさん:2013/03/18(月) 08:34:26.71 ID:goUTjiA10
>>310
内視鏡、レントゲンやらは普通やるんじゃないのかね?
313病弱名無しさん:2013/03/18(月) 09:23:26.37 ID:B2dAXXO4O
たまに一日二回出て、快調wwwとか思っても
翌日は出なくて、翌々日にはもうお腹苦しくなってる。
314病弱名無しさん:2013/03/18(月) 09:40:35.81 ID:O6y+GQXtO
ウンコもだけどガスで左、下行結腸あたり一帯がパンパンに張って突っ張って痛くなる
仕事中にトイレでお腹押してガスを出そうとしても出なかったのに、帰宅してしばらくするとブブー!やっと痛みが取れてラクになった…ウンコはまだでない…
315病弱名無しさん:2013/03/18(月) 18:32:36.81 ID:0hOrysaA0
便秘で食欲がわかない
むしろおなかいっぱい
316病弱名無しさん:2013/03/18(月) 18:40:50.40 ID:xa1fCTfs0
>>315
出た途端に食欲モリモリ

そうなるといいね
317病弱名無しさん:2013/03/18(月) 23:06:09.40 ID:tf5xWtI40
仕事で時間が不規則な上、トイレの数が少なくてできる環境じゃない
腹が張ってつらい
硬くなってる場合はミルマグが効くのかな
318病弱名無しさん:2013/03/19(火) 02:35:04.40 ID:74vthCRw0
胎児のポーズ 便秘に効きます
319病弱名無しさん:2013/03/19(火) 14:46:00.36 ID:9kbsdsrD0
よくなったと思ったのにまた水下痢した;;
今のところ病院行くか迷ってる
おしっこちゃんと出てるしなぁ
320病弱名無しさん:2013/03/19(火) 17:10:45.68 ID:zJ05OJIs0
おならがすごく臭い
今夜腹痛と戦う予感
321病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:29:09.25 ID:9kbsdsrD0
>>320
頑張れ俺も頑張る
322病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:42:39.20 ID:cpoJYijT0
>>320
自分も昨日の夜中はずっとそうだった

腹痛いし、自分で自分の部屋が臭くてこの寒い中でも窓開けて空気入れ替え・・・
朝ウンコ3日ぶりに出て何とかおさまったよ

あの臭さ、そんな時はカミさんと別の部屋でよかったと思う
323病弱名無しさん:2013/03/19(火) 18:49:16.57 ID:ZYC7xATf0
風邪からくる下痢で久しぶりに出たわ
うんkが出るのと同時に嘔吐してカオスな状態になったが
すっきりしたからまぁいいか
324病弱名無しさん:2013/03/20(水) 00:16:49.00 ID:DYZQC3LxO
慢性便秘でおなら沢山出るけど臭くないよ。●は臭いけどね。野菜結構食べてるから臭くないのか、●が出口まで来てないから臭くないのかどっちかだと思うけど。
325病弱名無しさん:2013/03/20(水) 01:25:48.86 ID:3ysZhBr3O
2日連続で浣腸したくらいじゃ耐性つきませんか?
昨日もしたんですけど、今日も出ないので…でもどうしても今出したいんですよね。
326病弱名無しさん:2013/03/20(水) 10:12:03.29 ID:IWimRuJEO
昨日も今日も出たは出たがうさぎの糞の固い奴だった
まだ腸内に残ってるのがわかる
し終わった時からずっと腹いてーすっきりしない
327病弱名無しさん:2013/03/20(水) 15:33:10.37 ID:ycDcngUG0
昼食べて猫と戯れてたらもよおしてきた。
やっぱりゆとりのある生活って大事だなーと思っていたら突然下痢の襲撃…
328病弱名無しさん:2013/03/20(水) 15:34:47.60 ID:OiblEIGh0
1日でも出ないと気分が悪いのに、最近薬の影響ででにくくなりコーラック
の座薬に頼っています。
毎日使っても悪い影響はないかしら?
329病弱名無しさん:2013/03/20(水) 17:03:54.58 ID:bax0dAmF0
座薬って浣腸と同じ?
さっき久しぶりに浣腸やったから来たけど
やっぱり我慢するの辛いわ…コロッとしか出ないし
それなら腹痛のほうがましなので下剤にする
330病弱名無しさん:2013/03/20(水) 19:17:10.35 ID:YkqbD1c30
下剤頼りだとその内効かなくなるよ
下剤に頼らない生活をしなきゃだめだよ
とりあえず医者に言っていろいろ薬試した方がいい
ガスモチンとか
331病弱名無しさん:2013/03/20(水) 20:44:25.66 ID:viRKodWXO
初めて便秘で病院にいったけどツムラ126番もらった
医者から生まれつき小腸が弱い体質と言われたけど確かに子供の頃から毎日でたことなかったな
お腹がパンパンで苦しくコロコロした便だけになったのは最近だけど炭水化物抜きダイエット始めたからかな
332病弱名無しさん:2013/03/20(水) 20:54:29.16 ID:OiblEIGh0
入り口まで降りてきているのに出ない。
時間をかけるより座薬10分で確実に出るので頼ってしまう。
胃を通さないから副作用はないと思うんだけど、
333病弱名無しさん:2013/03/20(水) 20:56:53.64 ID:OiblEIGh0
>>331
ダイエットで体調をおかしくしないようにね。
334病弱名無しさん:2013/03/20(水) 21:00:42.66 ID:viRKodWXO
>>333
もう炭水化物抜きは辞めてちゃんと米食べるわ
結局1ヶ月やったけど全く痩せてない
335病弱名無しさん:2013/03/20(水) 21:35:44.61 ID:pwX7W/HS0
>>334
ダイエットは運動しなきゃ
食べたカロリー以上に運動したらやせるよ
336病弱名無しさん:2013/03/20(水) 21:53:20.39 ID:iHNlGvGR0
家族に勧められて初めて浣腸使ったけど、すぐに腹痛が始まり
我慢できずにトイレに駆け込んでしまった
痛かった割には出なかった

浣腸使ったら便意を我慢して、って言うけど
あの痛みは我慢できないでしょ普通
みんな我慢してるの?
337病弱名無しさん:2013/03/20(水) 21:55:55.26 ID:tCbm09SWO
薬なしじゃ出ない超便秘だけど、このままではいけない!と思い、色々試した結果、ヤクルトが1番効果あったな。1日2、3本飲んで後は水分多めに取ったら、自然な感じだ。毎日薬飲んでたけど、今は1週間に1回飲むか飲まないくらいになった。
338病弱名無しさん:2013/03/20(水) 23:09:25.69 ID:T482i0xX0
1年以上前からプルゼニド2錠〜3錠飲んで出すって習慣がついてしまった
もう下剤なしじゃ出る気がしない

食事も食物繊維を適量摂るようにしてるし健康食品も便秘に効くっていうもの全部試したけど駄目

仕事中も便秘のことが気になり作業が進まない、もう疲れちゃった・・・
339病弱名無しさん:2013/03/20(水) 23:37:02.91 ID:YkqbD1c30
>>338
2,3錠は重症だね
340神王:2013/03/21(木) 02:16:04.19 ID:OKz0pnms0
日本人は便秘解消に関して有利な立場にいる

普段食べている白米を玄米に替えてみなさい
それが出来なければ立ったレタスを食べるといい

キャベツ以外の植物質のものを食べることによって便秘にはならなくなる
341病弱名無しさん:2013/03/21(木) 15:03:20.08 ID:I2Owx4ueO
前はセンナ錠でも効いてたけどたまに煎じて飲んでる
腸がパンパンで苦しい
342病弱名無しさん:2013/03/21(木) 15:22:45.26 ID:ke3R3Igy0
最近コロコロの便が3〜5日に1回でるくらい
何かよい物ありませんか?
343病弱名無しさん:2013/03/21(木) 16:00:29.62 ID:FeL+Gf/S0
>>342
よい物ではないけど・・・
・カフェイン等利尿作用がある嗜好品を避ける
・水を少しづつ大目に摂取、特に食事中に汁物で水分補給
・不溶性食物繊維をよく食すならなおのこと水
・変なダイエットしてるとか理由があって小食なら見直して嵩を増やす
344病弱名無しさん:2013/03/21(木) 16:20:18.87 ID:cO4H7jZH0
毎日ジョギングしてて5km欠かさず走るようにしたら便秘症治った。
二日に一回のペースでスルスル出る。肌荒れ無くなってちょーさいこー
345病弱名無しさん:2013/03/21(木) 22:14:43.33 ID:eHqbbRsIO
一昨日くらいからずっと残便感が…
浣腸や下剤つかってどれだけ出してもまだ出そうっていう残便感が消えない
調べてみたら直腸癌の恐れって…
まじかよ笑えない
346病弱名無しさん:2013/03/21(木) 22:42:57.45 ID:ut8SBxC/O
怖いね
347病弱名無しさん:2013/03/21(木) 23:24:57.07 ID:FeL+Gf/S0
がんの中でも大腸がんが増加してる原因のひとつとして考えられてるのがこれ、便秘だよね
色も注意だ
ぐぐると一般的に健康的とよく言われてる明るいうんこ色なんて
もうずっとないわ・・・しかも浮かないし
うんこ
348病弱名無しさん:2013/03/22(金) 00:28:23.96 ID:9GAh1aBN0
このスレだけは飯食いながら見れねーなー
349病弱名無しさん:2013/03/22(金) 00:30:00.76 ID:loLc0REJ0
何やっても便秘な人っているじゃん?
私はそれだったんだけど、一回医者に聞いてみたんだわ。
「何してもでないんですけど」って。
そしたら、「思い込みです」だって。
自分は病気だ病気だと思い込むと体が弱るみたいに、
自分は便秘だ便秘だと思い込むとやっぱり何やっても出ないんだってよ。
だから一回、便秘とか全部忘れて、なるままに生活してみなさいって。
なるべく野菜とか体にいいことはし続けたけど、悩まないようにして3ヶ月。
なんか治ったっぽい。普通に週一でしか出なかったのが、
二日に一回、いい時は毎日出るようになった。
だから、どうしても出ないってみんなも健康的な食生活はした方がいいけど、
一回、悩むのをやめてみるというのもいいかもしれないよ。
350病弱名無しさん:2013/03/22(金) 00:53:09.31 ID:a0r4DI/30
>>349
長くて読みにくいけど、良い事言ってる
351病弱名無しさん:2013/03/22(金) 04:45:29.45 ID:8wlQuOyT0
要するに病は気からってことか
352病弱名無しさん:2013/03/22(金) 05:14:24.61 ID:NCqA5BVXO
考えすぎもストレスらしいよ。便秘だから毎日必ず〜を食べないといけない、とかもストレスなるんだって。
腸特集見た?やっぱりヨーグルトと、ウエストひねり運動は良いみたいね。ねじれてる伸びてる腸は直らないから腸内環境を良くして促すしかないんだとさ
353病弱名無しさん:2013/03/22(金) 07:57:42.54 ID:NL4Yno660
痙攣性の便秘って何したら治りますか?
顔色は悪いし口周りのニキビみたいなのと肌荒れ酷いしでどうにもならんのですけど
354病弱名無しさん:2013/03/22(金) 08:12:37.17 ID:+pu3W9YI0
やっと出たのにゴーストうんこだった
355病弱名無しさん:2013/03/22(金) 08:52:17.53 ID:yY+Hv2Rt0
嘔吐下痢した者だが、あれから全くでなくなった
356病弱名無しさん:2013/03/22(金) 09:08:49.80 ID:t4CxjOTP0
>>353
この板に痙攣スレがあるから、そっちできいたほうがいいと思う。
357病弱名無しさん:2013/03/22(金) 12:36:28.56 ID:PnllRDT20
>>340
キャベツがダメなのはなぜ?
358病弱名無しさん:2013/03/22(金) 14:30:51.97 ID:ZhfDGxaM0
ダイエットで1時間くらい歩くor踏み台昇降やってた時は
食事内容に関係なくほぼ毎日お通じあった

今はそんな根性ないので他のことでどうにかできないか試行錯誤
>>352を長ったらしくしたレスになるけど、個人的にコツだと思う点は以下

・リラックス
これ一番大事だと思う、ほんとに
緊張感やストレスが続いてると出ない
以前、出そう出そうと思うほど全く反応が無く焦る→ストレスのループになった時
1回全ての神経をオフにする感じでぼへ〜っと力を抜いたらお腹がぐるぐるいいだした
私はコーヒー飲むとリラックスできるので朝食後のコーヒータイムに特にリラックス意識してる

・ヨーグルト
摂取量少ないしプラシーボかもだけど、回数よりは便の質が良くなってる気が
というか硬い便になっちゃっても排便時に苦痛を感じなくなった
無糖は好きじゃないので糖分入りの小さなカップのを適当に(2日に1個くらい)食べてる

・お腹の体操
胃とか横隔膜の辺りを引っ込めるようにハッハッハッハッハーと息を吐く
腸の上のほうを刺激して動かしてあげる感じ
1日数回程度、気が向いたときに適当にやってる
私はひねる系よりこっちが効く

お腹の体操とリラックスはセットになってる感(刺激とリラックスのメリハリ)
あとは水分は意識して摂ること(ストレスにならない程度に)

食物繊維は合わないのが多すぎる感じがして無視してる
甘いものは結構食べてる
359病弱名無しさん:2013/03/22(金) 14:55:25.88 ID:U15D4SOs0
>>349
確かに俺も4年ほど前に便秘気にしだしてから便秘気味になった・・・
便秘する事が恐怖・・・下剤飲むと禿げるみたいだしいずれ効かなくなって・・・
ってなこと考えてるから出ない事があるんだろうな・・・
俺なんてまだ24歳なのに・・・
360病弱名無しさん:2013/03/22(金) 15:01:09.39 ID:v5Ws3JNe0
下剤で禿げるってのは
乱用すればでしょ。
便秘で使う程度なら相当酷い便秘でも禿げないっつの。
361病弱名無しさん:2013/03/23(土) 08:34:38.98 ID:db6uraP30
ウンチ博士
362病弱名無しさん:2013/03/23(土) 13:48:25.17 ID:Sm0V35hRO
蘊蓄斎
363病弱名無しさん:2013/03/23(土) 15:46:19.23 ID:S0UjUQrbO
今日病院に行ったらツムラ126からツムラ51に変わった
126で軟便がでるようになったけど同じような便秘を改善する漢方だけど何が違うのかな
364病弱名無しさん:2013/03/23(土) 21:34:28.79 ID:eMhRaWiG0
顔の吹き出物やべえ
絶対便秘が原因だよ
365病弱名無しさん:2013/03/23(土) 22:55:38.54 ID:AhWG+7NRO
麦飯っていいかな…やっぱりご飯食べないと出ないよね
366病弱名無しさん:2013/03/24(日) 00:19:51.60 ID:/g59wsgL0
運動あまりしてない人は、腹横筋を動かすことを勧めるよ

ttp://josei-bigaku.jp/health/pokorionaka5481/
367病弱名無しさん:2013/03/24(日) 01:31:50.32 ID:K/jxJOcmO
>>364 吹き出物やいぼ痔にもなりやすいよね
368病弱名無しさん:2013/03/24(日) 02:31:29.92 ID:TfM9eXmV0
脱肛みたいになった
リキんだあとはちょっと穴を押さないとなんか違和感が残る
369:2013/03/24(日) 02:55:30.43 ID:Vmqvhf60O
ヨーグルト1日最低2杯飲む。
一週間ほど続けたが腹部の張りとポッコリは解消されたわ。
あと飯はちゃんと食わないと出ないよ
370病弱名無しさん:2013/03/24(日) 15:50:23.20 ID:uJADDxeEO
普段はラキソ25滴とプルゼ2粒でも出ない癖に
生理直前になったら下痢が止まらない(´・ω・`)
でもクレメジン飲んでるから下痢でも出ないよりはいいけど
※が痛いよママン
371病弱名無しさん:2013/03/25(月) 09:20:22.93 ID:6u5VXiFWO
便秘のくせに、最後が軟便で拭き取りきれなくて腹が立つ
372病弱名無しさん:2013/03/25(月) 13:43:54.86 ID:U20f51ho0
全然便意がない
373病弱名無しさん:2013/03/25(月) 14:08:20.68 ID:r7F1EqrS0
今すぐ出したいorz
374病弱名無しさん:2013/03/25(月) 14:17:08.63 ID:v1FtRKC50
おならがクッサイ
ヒドすぎる、この臭い
375病弱名無しさん:2013/03/25(月) 14:40:39.99 ID:ErnmS+PhO
エビアンを飲む、ヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べる
フルーツグラノーラを食べる、きな粉を色々なモノにふりかける
滑りを良くするためオリーブオイルを少しとるという生活5日目
毎日出た。しかしフルグラを食べ尽くした。エビアンも後少し
フルグラはいいんだけどカロリーとコスパがなあ…
376病弱名無しさん:2013/03/25(月) 14:47:10.87 ID:OjUZOSLJ0
出ないから食欲が出ない
すぐおなかいっぱいになる
377病弱名無しさん:2013/03/25(月) 14:49:14.68 ID:0fD0PZ08O
痔(主に内核痔)と大腸癌って症状似てるからやだな…
378病弱名無しさん:2013/03/25(月) 15:05:20.23 ID:13LBpjfFO
昨日夜と夜食食べてたけど朝と昼は軽く済ませて一回出したら体重0.7kg減ってた
379病弱名無しさん:2013/03/25(月) 17:03:52.19 ID:/AF3EF1p0
トマトジュースとグリーンスムージーで赤と緑の美しいツートーンの巨大●キター!
あまりにも綺麗で写真に撮りたくなったけど思い止まった。
380病弱名無しさん:2013/03/25(月) 19:38:18.07 ID:Q5ThURbl0
ちょっと見たいと思った
381病弱名無しさん:2013/03/25(月) 19:58:38.49 ID:rHaN+Xck0
余りにおなかがパンパンになって苦しいので
3Aマグネシアって薬買ってきた
効きますように
382病弱名無しさん:2013/03/26(火) 01:03:04.18 ID:E6orKYkg0
夕食は軽めがどうもいいようだ。
このスレでも何度も出てるけど、夜から朝にかけて胃腸を休ませてやらないと
快適な排泄には至らないんではないか?

てなわけで、ここ数カ月、夜は軽ーい食事にしてたら朝快調。
おまけに痩せて一石二鳥。
383病弱名無しさん:2013/03/26(火) 08:36:17.41 ID:WrIBfYiC0
4日ぶりに出たわ。
チョコボールが4個。
384病弱名無しさん:2013/03/26(火) 11:50:48.68 ID:XkotCxeZO
ステマじゃないが、マジこれ効いた。

「1日分の食物繊維 ブランシリアル」
http://m.kenko.com/product/item/itm_6930518872.html

高校から重い便秘で、便秘薬無しには出なかったMyうん○。
しかし、↑をお菓子代わりにポリポリし、お茶1.5L位飲んでいたら、3Wで自然分娩出来る様になってきた!
まだ誘発剤(便秘薬)は必要だが、あの頑固な便秘が改善している!

マジ、試してみて。
385病弱名無しさん:2013/03/26(火) 14:04:27.74 ID:CAbsAxq/0
出た出たやっと出た
酷い臭いで家族に「くさっ!」と言われた
386病弱名無しさん:2013/03/26(火) 14:48:23.25 ID:WBWLebj80
オールブランも手軽でかなり効くよー

ただし、水分とらないと糞づまりでボテ腹になるから注意
387病弱名無しさん:2013/03/26(火) 15:09:30.76 ID:kZJK8g79O
オールブランを初めて食べた後の排便は
ウンコのあまりのでかさにビビったなww食べ過ぎると出すのが大変かも
マズいし

女は女性ホルモンの関係で、生理前は特に便秘になりやすいから
排卵後から生理予定日の三日前くらいは特に対策したほうがいいかもね
生理前後は逆に出過ぎたり下痢になりやすいんだが
388病弱名無しさん:2013/03/26(火) 16:20:36.98 ID:WBWLebj80
生理前って何をどうしても出ないよね。
仰向けに寝てお腹を擦ると、3〜7日分が腸にビッシリ詰まってるのが分かる。
出口まできていて屁も半端ないのに、意味分からない位に出ない!
コーヒー、食物繊維、白湯、下剤、何しても効かないので
あまりにも腹パンパンで苦しかったら腸内洗浄することにしてる。

無理して出さなくても生理きた数日後に1日4〜5回トイレに
駆け込んで全部出るんだけど、それまで我満できないー。
389病弱名無しさん:2013/03/26(火) 18:23:14.50 ID:Qz3i6XCw0
屁しか出ない
4日目だツライ
390病弱名無しさん:2013/03/26(火) 19:05:50.65 ID:JtpM6uvgP
ごぼう茶、オールブラン、玄米ブラン、ナッツ、運動
取り入れてるのに3日出ない
断食してもコロコロウサギが出るくらい
最近極度のストレスで便秘→出なくてイライラして更に便秘のループだ
ほんとどうしたらいいものか
391病弱名無しさん:2013/03/26(火) 23:36:40.59 ID:bES6zaDQ0
>>382
それたしかにあるな

たまに夕食のタイミング逃したまま寝てしまうと
翌朝、朝食のあといきなりドッサリ出ることある

かといって、夕食抜きを続けてもまた出なくなるんだけど
392病弱名無しさん:2013/03/26(火) 23:47:57.30 ID:y+Da6FjI0
軽い食事って何だろう
393病弱名無しさん:2013/03/27(水) 01:01:26.03 ID:a6BPA6c2O
ヒジキの煮物って便秘にいいのかな?朝と夜に小鉢一杯づつ食べてたら二日快便だよ。うんこヒジキの臭いするけどw
あとカーヴィーダンス始めた。運動不足もあるのかもしれないな。
394病弱名無しさん:2013/03/27(水) 01:05:17.48 ID:a6BPA6c2O
>>392
ご飯と汁物と焼き魚か煮物とか。サンドイッチとサラダとか。朝食メニューが軽食じゃないかな?
395病弱名無しさん:2013/03/27(水) 01:21:15.87 ID:g2sI13UCO
会社の先輩に愚痴きいてもらったら、そ日の夜に久々にすんげー長いの出た
やっぱストレス発散て大事だなぁ
396病弱名無しさん:2013/03/27(水) 01:22:18.95 ID:+36pWLFg0
基本的な事だけど、良く噛んで食べるのも大事だと思う
397病弱名無しさん:2013/03/27(水) 03:41:21.72 ID:j4JLX2gL0
ラクティスをオクに流そうと思うんだけどお前らいくらな買う?
398病弱名無しさん:2013/03/27(水) 05:52:23.34 ID:V4J1TQbQ0
ヤフオクに流したんで乳酸菌増やしにトライしてみたい人ドゾー
399病弱名無しさん:2013/03/27(水) 12:24:53.41 ID:aZYwHhMk0
>>395
俺は逆で
ストレスを感じるとウンコマンになる
2時間で3回とか出るよw
400病弱名無しさん:2013/03/27(水) 12:59:55.36 ID:rrevlBAj0
そっちの方が生きやすいような。
ストレスフリーの生活なんてできないもん。
401病弱名無しさん:2013/03/27(水) 13:26:40.67 ID:k8JfmTEB0
晩酌に茎わかめを一袋食べたら長年の悩みが嘘のように
スルスルw
セルロースいいね
402病弱名無しさん:2013/03/27(水) 14:01:47.02 ID:k8JfmTEB0
アルギン酸か
403病弱名無しさん:2013/03/27(水) 18:55:47.41 ID:UdryuLs20
ファイバー750って飲料はどうだろう?
404病弱名無しさん:2013/03/27(水) 19:27:38.24 ID:F4GuBtaa0
食物繊維なんて、話をややこしくする元だよ
普通の物(ワカメとかスパゲティ)食ってりゃ、結構、足りてるって。
405病弱名無しさん:2013/03/27(水) 19:47:50.42 ID:ppif1WBQ0
>>403
10分の1か
406病弱名無しさん:2013/03/27(水) 23:59:19.71 ID:LZ78DC2gO
ヨーグルトとアイスコーヒーで出るよ あとバナナとかおから
407病弱名無しさん:2013/03/28(木) 00:11:14.75 ID:XOHkfiOV0
>>382
そう。食べてばかりだと逆に出ない。
むしろ、食事と食事の間隔が長いと良い。
408病弱名無しさん:2013/03/28(木) 00:26:28.01 ID:tzT1Ibzo0
ドラッグで減肥茶っつーの買ったけどぜんぜん効かないじゃん。
409病弱名無しさん:2013/03/28(木) 03:37:23.59 ID:cIOw//Th0
一週間に一回の便秘体質だったけど
先週からエネマグラ使ったら腸運動が良くなって
一日二回出るようになった。
女の人でも効果あるから便秘で悩んでるならマジでオススメ。
410病弱名無しさん:2013/03/28(木) 10:11:25.52 ID:hMC+TB9aO
高い牛乳だと出る。
でも、苦しい。
苦しかった…。
411病弱名無しさん:2013/03/28(木) 11:36:34.86 ID:gIqBzmbI0
最近ピンク色の小さい浣腸(イチジクじゃなくてビワって書いてあるw)をして毎日強制排便してる。
オシリの負担が随分軽くなった!
やっぱ便秘は相当イクナイ!でも自然排便できてるわけじゃないからビミョー。
便意がないから浣腸して出すわけで・・・根本的な治療にはならないねこれw

>>409
ぐぐったら結構な大きさじゃないのこれ・・・これでぐりぐりやるの?痔になりそうw
412病弱名無しさん:2013/03/28(木) 13:06:03.65 ID:tH3KV4qOO
>>403
私は効果なかった。それよりマテ茶の方が効果あったよ。
413病弱名無しさん:2013/03/28(木) 17:02:50.31 ID:TUHPx7C90
何やっても出ない私ですが
乳酸菌二倍のスペシャルビスコが効く。
これも毎日だと効かなくなるんだろうが。
414病弱名無しさん:2013/03/28(木) 18:24:49.07 ID:mAk9NjTx0
以前も書いたけど、セブンイレブンののむヨーグルトが自分には合ってるみたいで、
毎日お通じがあってうれしい
415病弱名無しさん:2013/03/28(木) 18:44:54.38 ID:DfiqVyp10
6日目突入
ツライ
416病弱名無しさん:2013/03/28(木) 18:51:57.52 ID:wp0HrHDk0
>>413
前にビスコ食べたら下痢したので、怖くてあんまり食べられなくなった
やっぱり何か関係あるのかも。
緩くなるというよりも、ぱんぱんの状態に急に下痢になるから、出ない痛いってなって酷いもんだった
美味しくて好きなのに。
417病弱名無しさん:2013/03/28(木) 19:12:10.97 ID:xrV34sqy0
>>416
ビスコで下るんなら儲け物じゃん
そのうち正常な腸内細菌叢に
418病弱名無しさん:2013/03/28(木) 20:23:26.16 ID:E9CrdW3YP
テレ朝で便秘特集してるぞ

ちなみに2、3日くらいじゃ便秘ではないんだってよ
気にしなければ出るようになるんだって
てか3日出なくても充分辛いわな
419病弱名無しさん:2013/03/28(木) 20:32:23.34 ID:bHW0Ny6U0
やっぱオリーブオイルいいんだね。
ペペロンチーノ好きだから頻繁に作ろうかな。
太りそうだけどw
420病弱名無しさん:2013/03/28(木) 20:37:13.35 ID:ANmTugR80
なんか排便した日はニキビが酷くなるんだけど何でだろう
421病弱名無しさん:2013/03/28(木) 21:50:42.66 ID:ASgYXdBkO
テレビみたわ
やっぱり気にしすぎはだめなのね。毎日出なくてもいいわけなんだよな〜オリーブ油か〜
やっぱり食事と運動、冷やさない、基本的なことなんだね
422病弱名無しさん:2013/03/29(金) 00:15:31.52 ID:6UyQsygR0
いっそ腐った肉でも食ってやろうかと…
423病弱名無しさん:2013/03/29(金) 01:49:38.65 ID:UFDMpKnf0
顔に吹き出物でてかゆいいい
424病弱名無しさん:2013/03/29(金) 08:50:57.94 ID:gemOK3eB0
やっと出たわ…
昨日寝る前に冷蔵庫にあった誰のかわからないヤクルトのAceっての二本一気飲みしたら朝チョコボールの山作った後、ちょい下痢ぎみで全部出た。
久々にからだが軽い。
425病弱名無しさん:2013/03/29(金) 09:38:53.72 ID:obkEbPcX0
つか、完全に下痢った…腹いてーよ…
一本にしとけばよかったorz
426病弱名無しさん:2013/03/29(金) 10:43:18.83 ID:8KmcvAzt0
出たけど肛門切れた。
427病弱名無しさん:2013/03/29(金) 10:49:52.61 ID:8xXYZY140
コーラックって下痢が怖い。
428病弱名無しさん:2013/03/29(金) 11:31:41.00 ID:9nVMQjkT0
>>426
軟便じゃないと切れるよね
バナナウンコすら凶器
429病弱名無しさん:2013/03/29(金) 12:14:42.90 ID:0xska2pk0
センナおそろしい子
430病弱名無しさん:2013/03/29(金) 13:06:57.33 ID:4LlK7Krn0
センナまずいんだもん
431病弱名無しさん:2013/03/29(金) 13:12:44.55 ID:yjqko8oI0
>>427
休日前じゃないと飲めないw
432病弱名無しさん:2013/03/29(金) 13:29:05.74 ID:mjlGThvhO
エキストラバージンオリーブオイルが便秘にいいらしいとテレビで言ってた
433病弱名無しさん:2013/03/29(金) 13:37:47.16 ID:4LlK7Krn0
>>432
うむっ、さっそく昼はオリーブオイルとニンニクごってごてのパスタにした!
明日の出勤のことより目先の便秘が重要だっw
434病弱名無しさん:2013/03/29(金) 13:51:20.47 ID:2ZlDvv810
便秘を気にしない方が良いみたいだけど、俺は病的に1日でも便秘になると
恐ろしくなって発狂しそうになる・・・こんな状態で気にするなって無理・・・
435病弱名無しさん:2013/03/29(金) 15:04:18.31 ID:9nVMQjkT0
>>434
すごくよく分かる
いつものウンコ時間に便意がないと
このまま一生ウンコ出ないんじゃないかって不安になって気が気でなくなる
436病弱名無しさん:2013/03/29(金) 15:44:25.93 ID:4/Pp4h7bO
プルゼ2錠とラキソ30滴でやっと出た
437病弱名無しさん:2013/03/29(金) 16:31:27.98 ID:xbBFysiw0
マグが効かなくなって初ラキソベロン
夜まで待てなくて15滴今飲んじゃった
15滴じゃ出ないかな
438病弱名無しさん:2013/03/29(金) 16:49:25.72 ID:dl+06JjgO
ラーメンの大盛りを勢いよく食べると1時間以内に大便出るし、本屋の店内でウロウロしてれば大便でるし、TSUTAYAのアダルトコーナーにいるだけで便意くるよ
439病弱名無しさん:2013/03/29(金) 18:33:46.11 ID:4SDilbPQ0
>>438
本屋さんで便意、あるある。なんでだ?
440病弱名無しさん:2013/03/29(金) 20:12:05.08 ID:9iKnFt2IO
私は便秘を気にしてなかった未成年時代はデブで毎食お腹一杯食べてたけど、毎日の排便ではなかった。
でも苦しくなった記憶はなくて2-3日置きに出てた
だからやっぱり決まった時間の食生活と内容、ストレスが関わってるんだろなー
441病弱名無しさん:2013/03/29(金) 22:25:25.41 ID:9S4lpZsr0
>>439
紙、インクの匂いが便意を催す
442病弱名無しさん:2013/03/29(金) 22:31:55.31 ID:9S4lpZsr0
毎晩ビールを飲むと便秘にならないよ
ビールにはマグネシウムが入ってるから

朝食を抜いて代わりに野菜果物ジュースを飲むのも効く
443病弱名無しさん:2013/03/29(金) 22:36:27.70 ID:9S4lpZsr0

午前中はデトックスタイムだから固形物を摂取すると腸の働きが悪くなり
便秘になる
午前中は水分だけが基本
444病弱名無しさん:2013/03/30(土) 00:11:19.07 ID:w6MvaRuU0
便秘8日目
下痢止めの薬を飲んでるからでないんだろうか
うんともすんともいわない
苦しいよ
445病弱名無しさん:2013/03/30(土) 01:44:54.48 ID:IQHeXFbI0
8日か・・・そりゃツライなぁ。
そのくらい便秘続くと浣腸意味ないよね・・・俺も便秘続いた時に何回も浣腸チャレンジしたけど、
限界までガマンして出しても浣腸液だけ出てきて肝心なブツがでてこないw
446病弱名無しさん:2013/03/30(土) 10:47:17.17 ID:ydcwpDKU0
コーラック 効かない 猛烈な腹痛
447病弱名無しさん:2013/03/30(土) 14:24:16.91 ID:4lq0YMTG0
便秘がちだったけど治ってきました
448病弱名無しさん:2013/03/30(土) 15:14:59.11 ID:Q6d456Cv0
合う人には良いんだろうけど自分はコーラックは拷問だったからもう懲り懲り
トイレにいく途中で気を失いかけた
武田漢方のほうがいいな
449病弱名無しさん:2013/03/30(土) 16:52:01.56 ID:wkUMCZS9O
オリーブオイル味噌汁に大さじ1入れて飲んでみた。味はあまり変わらない
でも下痢した。オリーブのせいなのかは分からんが…
ググったら下痢する事もあるようだな。痛みのない下痢だったけど
小さじ1で再チャレンジしてみる
450病弱名無しさん:2013/03/30(土) 20:03:56.00 ID:w6MvaRuU0
食欲がなくなってきた苦しい
451病弱名無しさん:2013/03/30(土) 23:32:01.85 ID:xtcqjsmx0
ピンクの小粒は1錠で効果ある。ただし吐き気や腹痛、冷や汗が出て地獄をみる
452病弱名無しさん:2013/03/30(土) 23:33:37.85 ID:8y5CaTce0
>>450
明日の朝、具の少ないインスタント味噌汁2杯飲んでみて
453病弱名無しさん:2013/03/31(日) 06:30:25.17 ID:QnNYg/Fp0
>>442
そもそもアルコールは腸内での水分吸収阻害するから下痢になりやすいしねえ
下剤のような効果はあるのだと思う
どうせ飲むなら度数高くて不純物の少ない焼酎やウィスキーがいいと思うけど
454病弱名無しさん:2013/03/31(日) 11:03:07.73 ID:/9AiIBPi0
病院(内科)行ったらラキソべロン出してくれるかな?
455病弱名無しさん:2013/03/31(日) 11:54:23.47 ID:QnNYg/Fp0
>>454
希望すれば出してくれるよ
眼科でも皮膚科でも
456病弱名無しさん:2013/03/31(日) 12:32:30.37 ID:/9AiIBPi0
>>455 おおきに
457病弱名無しさん:2013/03/31(日) 13:27:50.42 ID:ujescVRD0
>>452
今見た
飲み損ねた


昼間うどん食ったんだけど気持ち悪かった
458病弱名無しさん:2013/03/31(日) 16:09:29.53 ID:YekfSTW00
みんなよく1週間とか我慢できるね。
3日出ないとお腹パンパンになっちゃうから下剤に頼っちゃうよ。
ダイエット前は、便秘なんて無縁だと思ってたけど、
こんなに辛いと思わなかった。
今日はちょっとカロリー無視してこんにゃくゼリー5個食べた。
下剤はやめる。今から炭酸水飲んでみる。
けど、こんにゃくゼリーでさらにお腹パンパンだ。
459病弱名無しさん:2013/03/31(日) 16:54:09.51 ID:ujescVRD0
>>458
9日目だぜ
もうツライのなんの
食事もままならないしね
460病弱名無しさん:2013/03/31(日) 17:14:43.00 ID:YekfSTW00
>>459
さ、さすがに強制的に出したほうが良くない?
医者にかかったときも、3日以上出なかったら
強制的に出したほうがいいって言われたよ。
なんか信念があって溜めてるなら止めないけども。

こんにゃくゼリー+炭酸水=尿+ガス
になってしまった模様。
461病弱名無しさん:2013/03/31(日) 18:56:21.72 ID:bpiYwElH0
便秘は大腸がんの原因になりやすいからね
462病弱名無しさん:2013/03/31(日) 20:03:20.89 ID:ujescVRD0
>>460
いや信念とかじゃなくて下痢止め飲んだら出なくなった
とりあえず下剤飲んでみるよ
463病弱名無しさん:2013/03/31(日) 20:13:54.34 ID:YekfSTW00
>>462
何度もレスしちゃってごめんなさい。
苦しさがわかるが故心配になってしまって。
下剤飲むなら空腹時がいいですよ。
できれば整腸剤も飲んでくださいね。
お大事にしてください。
464病弱名無しさん:2013/04/01(月) 07:34:50.12 ID:AyalhZRA0
座薬を使っている人いない?
465病弱名無しさん:2013/04/01(月) 08:12:36.96 ID:geGapsl5O
>>461自律神経悪いと大腸ガンなりやすいからね
>>464座薬は5日位でなくて発熱した時に飲んだ
466病弱名無しさん:2013/04/01(月) 09:57:21.98 ID:r66GrYeG0
座薬は飲んじゃ駄目だろ
467病弱名無しさん:2013/04/01(月) 12:23:40.25 ID:XfWdWCxY0
下のお口から飲むんじゃ?
468病弱名無しさん:2013/04/01(月) 13:13:08.63 ID:0TeHGxd00
>>463
どうも

とりあえず下剤を2錠飲みました
効けばいいなぁ
469病弱名無しさん:2013/04/01(月) 16:09:22.50 ID:cXEGrArYO
下剤は腹痛が恐くてマグネシウムの奴一回飲んだ事しかないなあ

自分は食後一時間半くらいすると出るみたいだわ
自分の出るタイミングを把握しとくといいかも
470病弱名無しさん:2013/04/01(月) 16:53:02.86 ID:euktiaw8O
生理前から生理中は面白いようにプルゼとラキソがきく
でももうまたプルゼもラキソも効かなくなるんだな
辛い
471病弱名無しさん:2013/04/01(月) 17:09:57.80 ID:c+4rkM710
生理ってマンコから何か出るんですか?
472病弱名無しさん:2013/04/01(月) 17:22:08.38 ID:kRk78vUP0
  ∧__∧
 (´∀`)
  (⊃⌒*⌒⊂)
  /_ノωヽ_)
473病弱名無しさん:2013/04/01(月) 20:58:11.76 ID:tcNvgSeMP
持病もあって健常者より便秘気味になるとは医師から言われてたものの、
とうとう初めてプルゼニド?というものを処方された
薬だけは飲みたくないと運動やら食事やら気を使っていただけにショックだ
474病弱名無しさん:2013/04/01(月) 21:00:10.86 ID:0TeHGxd00
下剤飲んだけどたいして出なかった
でも下剤止めやめたし明日から良くなってくれるといいな
475病弱名無しさん:2013/04/01(月) 21:37:21.06 ID:0TeHGxd00
(´・ω・`)過敏性腸症候群便秘型だよ俺
辛いけどがんばって生きてるよ
476病弱名無しさん:2013/04/02(火) 13:19:38.59 ID:X8At97b7O
今ラフィノースを説明書の3倍をコーヒーに入れて飲んでる。
市販の50〜70%オリゴ糖入ってるシロップだと6〜10時間後には下痢でも痛みなく濁流のように出る。
ラフィノースはオリゴ糖シロップよりはカロリーが断然低くなるし同じ効果があればいいなと今実験してみてる
カマグよりも食べ物だから良さげだしね
477病弱名無しさん:2013/04/02(火) 18:50:10.41 ID:Udt1/3d9O
久しぶりに質のいいウンコが出た
紙が要らないくらいスッキリだし
臭いも少ない
478病弱名無しさん:2013/04/02(火) 18:58:45.42 ID:SHnqjyfq0
>>477
うらやましい
479病弱名無しさん:2013/04/02(火) 19:06:47.36 ID:4zUWdfeG0
俺も飲もうかな
ラフィノース・・・
480病弱名無しさん:2013/04/02(火) 19:07:52.89 ID:cK8ompLU0
何の手応えがなくてもしつこくトイレでリキんでいたら二週間目で
半年ぶりくらいに自力で排便できた
量は多くないけどすごく感動した
481病弱名無しさん:2013/04/02(火) 19:37:51.38 ID:4zUWdfeG0
>>480
2週間もよく耐えられたな
482病弱名無しさん:2013/04/02(火) 19:48:24.91 ID:cK8ompLU0
もう下剤飲むかと思ってたところだよ
こんなに長く詰まってたのに柔らかいのが出た不思議だ
483病弱名無しさん:2013/04/02(火) 21:06:27.18 ID:4zUWdfeG0
そうなんだ

俺なんか下剤二錠飲んだら腹痛くなってお腹の薬飲んだ所
2錠は飲みすぎたようだ
484病弱名無しさん:2013/04/02(火) 21:22:25.85 ID:juHz5xj/0
オリーオイル大さじ三杯位飲んだら余裕だった
485病弱名無しさん:2013/04/02(火) 21:34:42.42 ID:MX4FT/i60
オリーブオイルってガチで効果あるのか
486病弱名無しさん:2013/04/02(火) 21:36:32.21 ID:6c4SEDjw0
今夜は鳥カラ揚げるのにオリーブオイルでやってみた。
明日の排便どうなるか実験。
487病弱名無しさん:2013/04/02(火) 21:45:40.40 ID:4zUWdfeG0
>>485
俺もそれが知りたい
488病弱名無しさん:2013/04/02(火) 21:54:09.77 ID:WaffDjnU0
>>486
贅沢からあげ美味しそう!

朝ごはんの食パンにママレード塗ってティースプーン1杯のオリーブオイルかけて食べてるよ
プラシーボかもしれないけど前よりは出るようになった
そのまま飲むのは苦手だなぁ、味もだけど飲み込みにくくて
489病弱名無しさん:2013/04/02(火) 23:25:06.00 ID:phLoY6NPi
一日でも出ないのが怖いから一生カマグと付き合っていくつもり
490病弱名無しさん:2013/04/03(水) 01:03:47.89 ID:jvBu69el0
俺の場合まとめて出るんだよなあ・・・。
週3ペースぐらいだけど
出ない日はまじで出ないけど、出る日は3回ぐらい大便行く。
あと、俺の体感した結果、食いすぎると便秘になるわ。
491病弱名無しさん:2013/04/03(水) 03:49:46.14 ID:HRQX3DCl0
小食でも便秘になるよ
492病弱名無しさん:2013/04/03(水) 06:12:31.34 ID:LecaJRe00
ラフィノースって飲んだら下痢になるの?普通に出るもんだと思って注文しちゃった
493病弱名無しさん:2013/04/03(水) 10:08:45.69 ID:NYbU581eO
ラフィノース、3倍飲み、がすごく出て大変でした。取りすぎには注意。
私はヨーグルトとオリゴ糖大量だと下痢なる。
オリゴ糖だけだとガス大量生産でオナラマシーン。
494病弱名無しさん:2013/04/03(水) 10:30:40.10 ID:HRQX3DCl0
生理ってマンコから何か出るんですか?
495病弱名無しさん:2013/04/03(水) 11:01:57.35 ID:pO241l3e0
  ∧__∧
 (´∀`)
  (⊃⌒*⌒⊂)
  /_ノωヽ_)
496病弱名無しさん:2013/04/03(水) 11:33:39.21 ID:LecaJRe00
>>493
そんなんだサンクス
そういやセンナ見つけたよラッキー

>>495
お前男だろw

最近下痢がひどすぎるため医者に下剤使用禁止例を出された
これからは食事療法で頑張るしかない
497病弱名無しさん:2013/04/03(水) 11:45:33.67 ID:ZZ94KtE/O
温泉に2泊3日で温泉入りびたりでいたら快便になった。身体が冷えてると便秘だったって事か?
498病弱名無しさん:2013/04/03(水) 11:49:00.24 ID:XXidkbu10
ありうるかも
夏より冬のほうが便秘になりやすいし
腸も肛門も血行大事だね
499病弱名無しさん:2013/04/03(水) 17:11:30.36 ID:LecaJRe00
近くの知り合いの薬師に効く薬もらった
持つべき友は知り合い棚
薬箱の巡回の人
500病弱名無しさん:2013/04/03(水) 17:32:48.53 ID:gd9mD0PwO
>>493
いきなり3倍は死ぬだろうなw
ラフィノースは自分にとって適量が掴めれば最強。腹痛なく自然に出せる。

・ダノン1個にラフィ小さじ2
・ミシマ食品の国産イチオシキムチ(植物性乳酸菌100倍を売りにしてる)

これらを毎日摂取して只今1ヶ月目。
1週間に1回あればマシだったウサコロ糞が2週間目には4日に1度出るようになって、今は1日1〜2回出る。
少食も改善されたし痔も無くなった。(キムチで悪化を懸念してたんだけど)
継続はやっぱり大事だね。
今後の目標はラフィ離れする事。でもトイレに長居する生活にはもう戻りたくないからなかなかやめられない…
501病弱名無しさん:2013/04/03(水) 20:18:44.39 ID:HRQX3DCl0
ただのオリゴ糖じゃん
オリゴ糖は初めは効くけどすぐ慣れてあんまり効かなくなる
502病弱名無しさん:2013/04/03(水) 20:41:29.66 ID:LecaJRe00
>>501
じゃあセンナか
503病弱名無しさん:2013/04/03(水) 20:54:00.76 ID:i8poj0Ru0
朝食でフルグラにヨーグルトとオリーブ油かけて食べる
504病弱名無しさん:2013/04/03(水) 21:15:40.74 ID:DHz8jaLO0
ここ2週間は便がでてない...

便意がくることもなく、横っ腹が痛くなるわけでもなく、何にも変化(?)がない

そろそろ病院行ったほうが良いのかな?
505病弱名無しさん:2013/04/03(水) 21:21:36.95 ID:6N+BcG+eO
三週間くらい前から急に便通異常を感じるようになった
元々便秘気味だったが便意があるときに踏ん張れば少しは出ていた
それがあるときをさかいに下剤や浣腸してもイマイチ出ないし、そもそも便意という感覚がほぼない
ほっといたら永遠に出ないような
血便もはっきりは確認できないがよくみると赤いのが混ざってるような
便は固いわけじゃなく泥みたいなやつ
まだ25だが便秘を繰り返して大腸癌になったんじゃないかと不安で夜も眠れない
とりあえず明日病院行ってくる…
506病弱名無しさん:2013/04/03(水) 21:43:36.69 ID:W6qOwCNq0
うわああああ他人事じゃない…懸念で済むといいね、よかったら報告お願いします。
507病弱名無しさん:2013/04/03(水) 23:01:42.43 ID:a9pYJzXv0
だからオリーオイル飲めば余裕だって
508病弱名無しさん:2013/04/03(水) 23:29:36.79 ID:ptdWR6Xv0
オリーオイルの人また来た。
509病弱名無しさん:2013/04/04(木) 02:54:21.91 ID:sxUmb2Z70
一週間出ない時がたたある自分は最近2日に一回は出るようになった。
やったこと
ダノンビオ、オリーブオイル小匙1、食後どっしり座りお腹を膨らませるように胃の物を下に送り出すように呼吸、トイレに行くようにする。
510病弱名無しさん:2013/04/04(木) 07:48:27.46 ID:2ri4CwJy0
規則正しい生活にしたら出るようになりました
511病弱名無しさん:2013/04/04(木) 09:22:56.00 ID:piL5BN9AO
>>505
血便の色は赤じゃなくて黒だぞw
落ち着けw
512病弱名無しさん:2013/04/04(木) 10:27:32.31 ID:+jAHYiR6O
>>505です
病院行ってきました
お尻見られる覚悟だったんですが症状を口で話してお腹触られて下剤(14日分)出されただけで終わりました
改善されなかったらカメラのほうも考えましょう、若いからデキモノとかできるってのは殆どないんでって、ホントに大丈夫かよ
若造だったから心配だ…
513病弱名無しさん:2013/04/04(木) 14:43:26.54 ID:AiiUjIdZO
下剤飲むと耐性つくから一日半もかかって苦しかった
自然に出すには朝が大事みたい
514病弱名無しさん:2013/04/04(木) 16:55:05.06 ID:BTLS4EIk0
蒟蒻ゼリーが意外と効いた
515病弱名無しさん:2013/04/04(木) 17:11:49.16 ID:BTLS4EIk0
もし自分に血便が出たら死を覚悟する
もっとちゃんと検査した方がいいよ
516病弱名無しさん:2013/04/04(木) 17:17:20.31 ID:hApiZIH40
>>514
偶然にもさっきスーパーで1ダースほど購入したよw
全部白桃・・・好きナンダコレw
517病弱名無しさん:2013/04/04(木) 17:31:09.26 ID:piL5BN9A0
ストレスが原因はどうすれば?
518病弱名無しさん:2013/04/04(木) 20:29:13.70 ID:EcF28PhkO
寝る前に腹筋、LGやらダノンビオやらガセリやら、適当に変えながら2〜3日に1回飲食を半年。納豆も気が向いたら食べた。
ご飯食べてしばらくしたら●出る、というサイクルが出来てきた。嬉しいけど、すぐトイレ行けない状況だと困ることがある
519病弱名無しさん:2013/04/04(木) 21:09:07.66 ID:iFHc/UpLO
新ウィズワンって即効性ないよね?飲んでから1時間位でお腹痛くなって固い→水まで出た。
もし薬の作用じゃなかったら明日…orz
520病弱名無しさん:2013/04/04(木) 21:17:46.14 ID:knafN2Me0
明日で一週間…苦しい
521病弱名無しさん:2013/04/04(木) 23:41:14.90 ID:BTLS4EIk0
下剤には頼ってはいけない
食生活で頑張るのだ
下剤飲むと腹痛くてしょうがない
522病弱名無しさん:2013/04/04(木) 23:53:12.21 ID:fjuQ/9l30
Youカンチョーしちゃいなよ
523病弱名無しさん:2013/04/04(木) 23:55:29.08 ID:BTLS4EIk0
便秘って殆ど女性がなるんだけどここの人って殆ど女性なのかな
わぁい
524病弱名無しさん:2013/04/04(木) 23:59:05.58 ID:BTLS4EIk0
女性が医者に浣腸されるなんて
アダルトですね
525病弱名無しさん:2013/04/05(金) 01:40:45.75 ID:2CLh+Qki0
3日ぶりに少しだけど出た!
このスレ読んでるとトイレ行きたくなるわ
526病弱名無しさん:2013/04/05(金) 16:05:42.92 ID:RnQvJf/80
でも出るのはガスだけなんだよね(´・ω・`)
527病弱名無しさん:2013/04/05(金) 16:36:36.94 ID:kQW2K3Ig0
蒟蒻ゼリーで決まりだね(´・ω・`)
528病弱名無しさん:2013/04/05(金) 17:13:03.15 ID:RnQvJf/80
昨日1ダース買ったよ!
もう1袋食ってしまったw
529病弱名無しさん:2013/04/05(金) 17:22:13.16 ID:kQW2K3Ig0
(´・ω・`)毎日一袋ずつ続けていけば快便するはずだよ
530病弱名無しさん:2013/04/05(金) 17:44:36.90 ID:RnQvJf/80
そこにマンナンゼリーがあると食べてしまう(*‘ω‘ *)
12日しかもたないやん!
531病弱名無しさん:2013/04/05(金) 18:19:07.75 ID:vbdIw2fp0
 
898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2013/04/05(金) 13:19:36.33 ID:o6sPxXIb
このスレで黒酢に興味を持って、家にあった玄米黒酢を飲み始めて二日経った
二日連続で寝る前にリンゴジュースで薄めた黒酢をコップ一杯飲んで寝たら
今朝起きぬけに3回便通があってびっくり
他に何も変わったことはしていないので、黒酢しか理由が思い浮かばない
薬を飲んでやっと3日に1回出るか出ないかの便秘に悩んでいたから嬉しい!
しばらく続けてみます
532病弱名無しさん:2013/04/05(金) 19:09:07.68 ID:whucN1iW0
そういうのは初めだけ効くってのが多い
1週間やってから書込めと思うわ
533病弱名無しさん:2013/04/05(金) 19:09:29.40 ID:T/GWNMgC0
休日でも仕事行ってるときと同じ時間に起きて食べて
トイレ行ったほうがいいかな
そのほうが出るかな
534病弱名無しさん:2013/04/05(金) 20:06:24.95 ID:Xdo9iqkt0
>>532
最初だけ効くて多いよね。
珈琲とかでもいつもと違うものを飲むとすぐトイレいきたくなるけど少しするとなくなる
でまたいつものに戻すとなぜか尿意が。の繰り返し
535病弱名無しさん:2013/04/05(金) 20:09:49.02 ID:kQW2K3Ig0
>>531
黒酢なんてまずくて飲めないよ
536病弱名無しさん:2013/04/06(土) 01:55:06.28 ID:pbA7LLWW0
じゃあ一週間以上続けて効果持続してること。
朝食にピルクルを飲んでビスコを食べる。
それとヨーグルトを多めに食べてる。
普段おやつは食べないけど
食べるときはピルクルとビスコ。


でもこれもそのうち効かなくなるのかもなあ。
537病弱名無しさん:2013/04/06(土) 05:15:31.96 ID:Cg6gTCQD0
オリーブオイルとかダイエットで便秘解消したい自分にはきつい。

料理する時はオリーブオイル使うようにしてるけど
538病弱名無しさん:2013/04/06(土) 07:53:49.60 ID:RqXfbv5l0
>>533だけど、いつもの時間に起きて
ご飯食べたら出ました
明日もそうしよう
539病弱名無しさん:2013/04/06(土) 12:51:26.62 ID:mj+K6uV6O
紙使いすぎてトイレ詰まらせちゃった
540病弱名無しさん:2013/04/06(土) 13:14:30.94 ID:cd1QQcSMO
出た、幸せ
この解放感ったら
541病弱名無しさん:2013/04/06(土) 17:38:02.31 ID:DhFTWi1wO
男です
元々便秘なかったのに
今日ほんとにでない状態になった

朝からずっと便意だけがつづく悲惨な状態で
やむにやまれず生まれて初めて浣腸もしたけど効果なし

で、ここからがほんとに悲惨なんだけど、
一旦諦めて落ち着こうとおもったのに
肛門がなんかゆるくなってるのか、絶えず汁が垂れ流しの状態になってしまった
明日病院に行こうと思うけど、こういう状態になった人いる?
542病弱名無しさん:2013/04/06(土) 17:54:09.32 ID:tGFrgBj10
それって痔ろうなんじゃ・・・
543病弱名無しさん:2013/04/06(土) 18:05:31.61 ID:++jmjIbK0
浣腸が出きってないんじゃない
544test:2013/04/06(土) 18:18:34.34 ID:U6Ze745xP
>>541
僕も数年前にそういう状態になったけど、
知らない間に治った。

まぁ便秘を治して括約筋を鍛えれば
早々に治るんじゃないだろうか。

・・・今日突然なったの??
545病弱名無しさん:2013/04/06(土) 18:34:25.55 ID:mfynyySBP
急に起こった便秘には心因性のものもあるが、
腎臓や心臓、肝臓に異変が起きてる場合があるらしい
今は季節柄乾燥してるから便秘がちになる人も多いけど
知り合いはそれで腎臓がかなりやられてる事が判明した
まだ若いからとか言って自分の身体を過信しないように
546病弱名無しさん:2013/04/06(土) 18:58:22.81 ID:83nS5mR50
便秘症で3日に1回くらいタケダ便秘薬2錠で出してやるんですが、
最近は軟便、下痢になってしまいます。腹痛、発熱、下血はないです
クローン病を疑う必要はありますか?心配性です(-_-)
547病弱名無しさん:2013/04/06(土) 22:09:48.05 ID:RX30GENd0
寝る前に大匙3くらいオリーオイル飲んでみ?
喉かピリピリするのがにがてならパンにつけて食べれば余裕。
548病弱名無しさん:2013/04/06(土) 22:34:51.97 ID:WJ5ZtbZx0
私は、休日に自宅でのんびりコーヒーを3杯くらい飲むと便意が来る
コーヒーは豆で淹れたやつは効くけど、インスタントは効かない
たぶんコーヒーの下し効果、休日でリラックスしてること、私のコーヒー好きから出るのだと思う

濃いコーヒー飲みすぎるとお腹下すので、たぶんよくない方法なんだろうけど
平日5日間ためこんでるのは無理やり出した方がいいはず
549541:2013/04/06(土) 22:52:46.43 ID:DhFTWi1wO
原因は干し芋のようです
安かったので4パックくらい買って
一食を干し芋だけで過ごした事があります

ティッシュで蓋をしてますが、相変わらず汁垂れ流し状態でつらいです
明日といわず今日中になんとかしておけばよかった
550541:2013/04/07(日) 06:00:23.12 ID:yUzktfcRO
で…出たー!
一晩中垂れ流し状態がつづいてロクに眠れず一時間ごとにテッシュの栓を取り替える状態がつづいて
とにかく朝一で病院に行くことだけを考えていたのに

朝になってしまったので渋々朝食の準備をしていたら
なんだか超自然な便意が発生してあっさりポットンと!
そのあまりの太さにはただ恐怖でしたが、なんにしてもよかった、本当によかった
551病弱名無しさん:2013/04/07(日) 08:16:09.06 ID:+VoxCfJS0
ここ最近気温の変化が激しくなってから便秘が続くようになった
心因性からきてるんだろうか?
先月までは全く便秘しなかったのに
552病弱名無しさん:2013/04/07(日) 12:53:23.12 ID:xLjRtgdp0
先日気まぐれでぐんぐんグルトを飲んだら翌日出た。
これは!と思って一昨日メグミルクの飲むヨーグルト飲んだら今日モリモリ出た!!
ヨーグルト+プルーンとかネバネバ系食べても効果なくて、ずっと浣腸してたのに・・・
体が慣れちゃってたのかな?
553病弱名無しさん:2013/04/07(日) 13:05:06.07 ID:joT0fL++O
下痢に切り替わった、スッキリはしたけど、肛門に優しくない…
554病弱名無しさん:2013/04/07(日) 13:21:45.76 ID:GYTndkcG0
毎日出るんだけど、少しずつしか出てないです。
出ない日は珍しいんですが、残便感がありお腹を指で軽く叩くとポンポン良い音が
します。オナラも臭いです。
水分を摂ったり肉控え野菜を取るなど気を使ってるつもりですが、一度に多く
出てくれません。便が細い気もします。
改善方法は無いですか?
555病弱名無しさん:2013/04/07(日) 13:26:33.10 ID:1mYwujhx0
便秘でもないけど毎日理想的な超快便!でもない上、花粉症やら免疫疾患持ちで
てっとり早くできることで今更腸内細菌に注目してみた・・・
ひとつを続けると慣れちゃって元に戻るからバランスよく変えながら
薄味に煮た黒豆が大量にあったから、
ちょっと放置しすぎて乳酸が増えすぎたヨーグルトに入れたものが超●出る出るw
料理やコーヒーにオリゴ糖使ったり、今キャベツ安いからキャベツ天国になってるってのもあるかもしれないけど
556病弱名無しさん:2013/04/07(日) 13:53:44.06 ID:iVYpau7o0
>>554
食べる量が少ないだけだと思うけど
557病弱名無しさん:2013/04/07(日) 14:06:01.73 ID:bvzZsBJX0
ドか食いして消化しきれなくて便秘になるタイプ。
腸内洗浄すると700グラムは減る。
558病弱名無しさん:2013/04/07(日) 16:52:25.90 ID:jt+uskAI0
腹にいいことするとなぜか下痢する
559病弱名無しさん:2013/04/07(日) 16:57:56.54 ID:39843bM80
>>558
ひねくれ腹ww
560病弱名無しさん:2013/04/07(日) 17:09:21.95 ID:TyAQGdxu0
たまに腸の上のほうで詰まって便秘になることがあるんだけどなんなのこれ?
561病弱名無しさん:2013/04/07(日) 17:12:17.26 ID:GYTndkcG0
>>556
ありがとうございます。
確かに少食ですね。
ただ、それだけではなく便秘もひどいんだと思います。
下腹部がガスで凄く張るし、外でオナラを我慢するとギュ〜ゥって逆流する音がしょっちゅうします。
快便になるためにはどうしたらいいですか?
562病弱名無しさん:2013/04/07(日) 17:25:05.53 ID:jt+uskAI0
>>559
もう外出たくない
漏れたら困るし
563病弱名無しさん:2013/04/07(日) 22:11:54.79 ID:6KMdTCRV0
ビタミンCの錠剤飲むと軟便になりますから
ビタミンCが多い食事をしても軟便になりそうですね
564病弱名無しさん:2013/04/07(日) 22:59:17.23 ID:VJ2Ec0uS0
浣腸しても効かずに9日目。はじめて便秘が原因でどうしようもない倦怠感に襲われた。
このままじゃ遅刻するとわかってるのに洗濯機まわしてマンガ読んで寝転がって。
いつもは真っ先にする化粧をけっきょくせずに就業3分前に出勤。
胃が圧迫されて食欲わかないし呼吸も浅い、イライラする。

これはダメだと思い今更ながらヨーグルト毎日たべてる。
ようやく少しずつだけど出てくれてます。健康って大事だ。
565病弱名無しさん:2013/04/07(日) 23:29:00.47 ID:iVYpau7o0
>>561
過敏性腸症候群っぽいね
食べ物はどれが合うか個人差あるし
とりあえずこのスレに出てる食品試してみるといいよ
でもなによりもまずストレス感じないことね。腸は過敏に反応しちゃう子だから
糞詰まり族からすれば毎日チョロっとでもウンコが出るって事はすばらしいことなんだから自信を持って
566病弱名無しさん:2013/04/07(日) 23:32:54.61 ID:9RjjP0JU0
整腸剤ていいね。飲んだら出たよ。死ぬかと思ったけどw
567病弱名無しさん:2013/04/07(日) 23:37:53.94 ID:9RjjP0JU0
ストレスで出なくなってたんだけど、一昨日ももう頭まで痛くなってさ。出しても水と混ざってたんだ。固形で久々に出て安心した。病院行こうとしてたけど、とりあえず整腸剤で様子見。
568病弱名無しさん:2013/04/08(月) 03:13:11.22 ID:ysBTLdPX0
>>564
胃の圧迫と呼吸が浅いってのすごくわかるわあ
569病弱名無しさん:2013/04/08(月) 08:11:32.40 ID:J/tO0djnO
>>567 ストレスで出なくなるよね これからは下剤に頼らないでビオフェルミン飲んでみる
570病弱名無しさん:2013/04/08(月) 17:28:23.49 ID:C7Myrqv00
今朝出た
7時に起きて朝食とってコーヒー&たばこ(あんまり意味ないかも)すると出る
571病弱名無しさん:2013/04/08(月) 19:15:58.92 ID:WlEbFYqH0
>>570
そりゃ刺激物だからね。
口臭体臭酷そう。
572病弱名無しさん:2013/04/08(月) 19:21:09.29 ID:ti1ncSL4O
喫煙者のうんこは本当に煙草臭だよね
573病弱名無しさん:2013/04/08(月) 22:56:13.95 ID:Js07BeBmO
数日コロフンふんづまりだったのがコカ・コーラゼロがぶ飲みしたら一気に出たわ
574病弱名無しさん:2013/04/08(月) 23:03:00.10 ID:XgeGYq9o0
>>573
ちょつとコカ・コーラ買ってがぶ飲みしてくる!
575病弱名無しさん:2013/04/08(月) 23:41:37.13 ID:YTQMMh9u0
>>574
コーラが一時的に効いたとしてもすぐ耐性ついて効かなくなる
576病弱名無しさん:2013/04/08(月) 23:55:35.09 ID:0y7l9Vmp0
なんで耐性つくのか不思議
いろんな方法ローテーションでやらないと、すぐ出なくなる
577病弱名無しさん:2013/04/09(火) 00:24:00.46 ID:hNDZ85cz0
コーラは水分だけでなく炭酸が含まれてるからね、炭酸は腸を刺激する。

アルコールは腸で水分吸収を邪魔するから便が柔らかくなる

マグネシウムは腸内で水分を集める作用あるから便が柔らかくなる

炭酸、アルコール、マグネシウム3つとも含まれてる液体は【ビール】
毎晩ビールを飲んでいる人に便秘症はいない。魔法の水でっせ
578病弱名無しさん:2013/04/09(火) 00:26:06.95 ID:R//oXOnJ0
ビール大好きで毎日飲むけど便秘だ!
マグネシウム飲んでる。
もうやだ
579病弱名無しさん:2013/04/09(火) 00:48:00.18 ID:Qg6Mg8QW0
確かに缶チューハイはビールより効果ない
580病弱名無しさん:2013/04/09(火) 00:50:17.26 ID:Qg6Mg8QW0
昨日ビール3本飲んだ
今日は朝からダノンビオ+フルグラ、カフェオレ
夕方にピルクル
晩ご飯は豚汁たっぷり

でも全然効きやしねえ、どうなっとるんじゃこの腹は
581病弱名無しさん:2013/04/09(火) 01:49:09.93 ID:nVbz+N+O0
友人はニンニクを食べると下痢になるらしい。
なんて都合のいい体質なんだ。
582病弱名無しさん:2013/04/09(火) 03:27:29.78 ID:IkHvBHis0
最近調子よくて排便してたらぶつぶつがなくなった
すげえ
583病弱名無しさん:2013/04/09(火) 03:32:09.95 ID:7blO9ZlS0
だきゃらオリールオイル飲めば余裕だっつてんだろ!!粉詰まりどもが!!
584病弱名無しさん:2013/04/09(火) 04:28:29.93 ID:nXpprAtv0
一年前に直腸粘膜脱からくる排便障害と診断されました
症状は一日中腸粘液が漏れ便は1日 7、8回で外にも出れない地獄のような日々
薬は医者から処方されたもので下剤も含め1日9錠
現在は少し良くなってきたもののまだ完治はしていません
そんな中きずいた事があるので書きます

便が肛門付近まで来ているのにいきんでも便が出にくいという人は
頭が地面に付く位まで前かがみになっていきむと出やすくなります
薬に頼るのもいいけど物理的現象の人もいると思う
ただこれだけ伝えたかった効果なかったらごめんなさい
585病弱名無しさん:2013/04/09(火) 04:43:55.36 ID:RXKn6pRu0
そりゃー詰まってる状態で腸を刺激するようなもの取れば出やすいわ
空っぽになってる状態で刺激物取っても出ない
586病弱名無しさん:2013/04/09(火) 09:33:22.63 ID:Qg6Mg8QW0
小さい頃から便秘体質だけど、授乳中は毎日出た
つまり血行を良くすれば出る
という事は、献血すると出るかもしれない
と思ったんだけどどうだろうか
587病弱名無しさん:2013/04/09(火) 10:51:10.84 ID:iVByMWiu0
マジか!ちょっとリラックマに授乳してくる!
献血はずっと鉄剤飲んでるくらい貧血だからキビチイのぉ。
血行良くなる=風呂と運動だよね、やっぱジム通いか。
588病弱名無しさん:2013/04/09(火) 11:35:49.49 ID:ODfUJjsjT
>>584
排便障害は何科を受診すればいいですか?
自分は脊髄損傷からくる排便障害で長年苦しんでるのですが
脊損で受診している整形外科ではマグネシウムか下剤出すだけで
便秘についてまともに診察してもらえないので
589病弱名無しさん:2013/04/09(火) 14:36:33.49 ID:nXpprAtv0
>>588
脊椎となるとちょっと分からないですけど肛門科でいいんじゃないでしょうか
そのなかでも排便障害の治療に積極的に取り組んでいるとこがいいと思います
肛門科はただでさえ数が少ないので探すのが大変だと思いますが
590病弱名無しさん:2013/04/09(火) 19:55:32.16 ID:IkHvBHis0
はらいてえ
おなかにいいから飲んだのにツライ
591病弱名無しさん:2013/04/09(火) 21:08:15.38 ID:qDJJtIbF0
コーラックは最終手段だとおもってなるべく飲まない
592病弱名無しさん:2013/04/09(火) 21:11:13.14 ID:IkHvBHis0
うんこでたーーー
最近ビオグルトン錠飲み始めたんだけど意外と効くよ
オヌヌメ
593病弱名無しさん:2013/04/09(火) 22:12:58.16 ID:fU299aMP0
オリーブオイルのどの成分が効くのだろうか
594病弱名無しさん:2013/04/09(火) 22:15:17.28 ID:CXXGvIVH0
>>593
油だな
595病弱名無しさん:2013/04/09(火) 22:15:26.10 ID:dN/tB+cHP
>>593
オレイン酸
吸収されないからその油分でスルリとうんこがでる
596病弱名無しさん:2013/04/09(火) 22:33:30.13 ID:pO0ROFqqO
ビヒダスの4個くっついてるやつの1つを毎日1個だけ食べて2週間たった。

乳酸菌が合ったみたいで最近毎日出る。ずっとヨーグルトとか乳製品食べてなかったから効いたのかな?
597病弱名無しさん:2013/04/10(水) 00:20:33.79 ID:8Uqo/3Us0
おれだけかしらんけど便秘のときって頻尿で夜何回も起きる。
おそらく、お腹にたくさん物がたまって、それに水分が多く含まれているからだろう
598病弱名無しさん:2013/04/10(水) 00:34:51.04 ID:/rCwcFvC0
>>587
リラックマ産むなよ

運動は週1〜2回激しく動くより
毎日いつもよりちょっと長めに歩くとか
寝る時にパンツタイプの腹巻き巻いて
下半身を暖めるとか
ゆっくりじっくり続ける方が私は効いたよ
599病弱名無しさん:2013/04/10(水) 00:36:44.70 ID:/rCwcFvC0
>>583
飲めるオリーブオイルでおすすめあったら教えて欲しい試してみたい
600病弱名無しさん:2013/04/10(水) 00:56:15.11 ID:Xu3Fi0o6O
オリーブオイルって要は薬局とかで売ってるヒマシ油と同じ効果なんだよな。
取り入れやすさやコスパの違いはあるだろうけど。
601病弱名無しさん:2013/04/10(水) 01:17:08.97 ID:gPx2qw8h0
固形物を食べなければいいじゃん?
602病弱名無しさん:2013/04/10(水) 01:59:44.40 ID:+welPbFZ0
>>593
自分は苦味成分だと思う
603病弱名無しさん:2013/04/10(水) 05:53:04.73 ID:4/17H3L2O
全部出したら翌日が勝負だな
はっきりした便意なくても簡単に出るもんだぜ
604病弱名無しさん:2013/04/10(水) 05:53:25.08 ID:EiSeXzlx0
昨日の朝、せっかく出たのに、トイレが詰まりおった。
すっぽん使ったり、お湯を流してみたりしたけど、まだ直っていない。
605病弱名無しさん:2013/04/10(水) 06:07:43.10 ID:LQTDyp+F0
センナが効くって言ったから飲んだら
朝までおならが出っ放しで眠れなかったぞ
この薬は封印だ
606病弱名無しさん:2013/04/10(水) 07:34:59.65 ID:tSN3uY5KO
屁がでるのは便が落ちてきてる証拠だから、むしろ歓迎すべきでは?
ただし平日は困るな
607病弱名無しさん:2013/04/10(水) 09:30:27.44 ID:3on5bFYU0
野菜ジュース飲んだらかもち食ったからか三食食べたからかしらんが、出たよ。しかも健康的な物が。長かったわ。病院行こうとしてたら出たわ。たしかに屁が大量だったわwwww
608病弱名無しさん:2013/04/10(水) 11:41:15.66 ID:7Rfd60nI0
一週間ウンコでないのだがイチジク浣腸ってどうなのよ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1365554499/l50
609病弱名無しさん:2013/04/10(水) 14:26:07.04 ID:U7j/hkFl0
浣腸は入れて3分ガマンがつらい・・・。
んでガマンしても浣腸液だけ出てウンチで穴にフタされるってゆうね。
結局なにも変わらない\(^o^)/
610病弱名無しさん:2013/04/10(水) 16:12:40.92 ID:8Uqo/3Us0
コロンクレンザーってやつやったらすごいでた。
なにしてもだめだったのに
611病弱名無しさん:2013/04/10(水) 16:17:55.41 ID:LQTDyp+F0
>>606
寝れないのが困る
平日はやめたほうがいい
612病弱名無しさん:2013/04/10(水) 17:20:25.56 ID:eKvfPK510
ヨーグルト12日目、まだ劇的な変化はないけど最近は毎日決まった時間に便意がある。
腸が健康になってきてるのかなあだとしたら嬉しいなあ。


>>609
浣腸の使い方本当にわからない。
全然便意がない状態で使っても便が下りてきてないから無意味だし、
出したいのに出せないときはカチカチ●をほぐしてくれるわけでもない。
直腸を洗い流すだけの液としか思えん…
自分が買ったときなぜが12個入りしかなくて11個持て余してる。
613病弱名無しさん:2013/04/10(水) 17:40:10.76 ID:3on5bFYU0
>>607だけど、夕方もきばらづに出てびっくりした。それだけで幸せな気分になってしもた
614病弱名無しさん:2013/04/10(水) 18:29:55.98 ID:i1qMUBdBO
>>609
じっと耐えるのはつらいので
洗濯物を畳んで気を紛らわせたことある
畳み終えてからトイレに行った
615病弱名無しさん:2013/04/10(水) 20:21:03.06 ID:6yGfi+l40
コーラックは痛みか強いのでお勧めできない。
ピコラックスが効く。お腹もそれほど痛くならない。

3日前からオイル+ヨーグルトを試しているが効果はなし。
616病弱名無しさん:2013/04/10(水) 21:42:43.21 ID:D0UYVAJC0
ヨーグルトが効くわ
617病弱名無しさん:2013/04/10(水) 21:47:02.10 ID:j9xCiwg+0
ビタミンCだけだと便が柔らかくなるだけで、カチカチの便になるよりマシだが
必ずしも毎日出てこない 何かで嵩をかせがないとだめ
618病弱名無しさん:2013/04/10(水) 21:47:10.43 ID:VWgyeoF20
でもヨーグルトて腸に届かないて言うじゃん。そこんとこどうなの?
619病弱名無しさん:2013/04/10(水) 21:51:32.47 ID:kyKhIQts0
ヨーグルト食ったくらいで治ればこんなスレいらないだろう
620病弱名無しさん:2013/04/10(水) 21:53:01.95 ID:stfnA+yW0
ヨーグルトの乳酸菌は死んでても
腸内の善玉菌の餌になるので善玉菌が増えるっちゅー話よ。
621病弱名無しさん:2013/04/10(水) 22:07:00.52 ID:6yGfi+l40
CMしている恵を1年ほど食べています。
あまり効果はでないが、何故か大腸ポリープが減少しました。
3年連続切除しましたが飲み始めて1年。昨年は切除しませんでした。
622病弱名無しさん:2013/04/10(水) 22:57:52.19 ID:VWgyeoF20
>>620
それのこと?ヨーグルトが良いて言うのは。
なら腸に届く乳酸菌てなんなの
623病弱名無しさん:2013/04/11(木) 00:32:33.68 ID:UeHrPwyDO
>>622
今は色んな種類の乳酸菌があって腸まで生きてるのもあるよ。自分と乳酸菌の相性もあるから二週間毎日同じヨーグルトを食べてダメなら違うヨーグルトみたいな感じで探すしかない。
624病弱名無しさん:2013/04/11(木) 01:12:21.70 ID:OSQEMntz0
みんな夏は軽快する??
冷えが大きい気がする
625病弱名無しさん:2013/04/11(木) 05:48:58.82 ID:gdLTNcBq0
下剤飲んでるんだが、大きい物は出なくて新しく出来た便とか水だけ出る事
ってある?
やわらかい便と水だけ出てるんだがお腹が張って仕方ない。
626病弱名無しさん:2013/04/11(木) 07:53:16.42 ID:xBSymkrb0
ヨーグルトは自分に合う合わないってホントあるよね
いくら食べても何ともないヤツを続けて食べてる時の無駄な感じといったら
627病弱名無しさん:2013/04/11(木) 09:40:04.21 ID:cP/EJtJCO
自分もひどい便秘だけど飲み会でばか笑いして楽しかった翌日はスルンと出た。
ストレスを解消するのも大事だよ。
628病弱名無しさん:2013/04/11(木) 15:48:14.28 ID:geUws/Vp0
最近これを試そうかと思ってるんだけどどう思う?
http://ameblo.jp/dr-kimbow/entry2-11022862440.html#cbox
629病弱名無しさん:2013/04/11(木) 16:32:01.86 ID:1L9iM37B0
>>626
あるね
母親から受け継いだ乳酸菌の比率なんかで変わってくるとかいうよね
630病弱名無しさん:2013/04/11(木) 19:55:06.75 ID:Y3PLWWRm0
賞味期限の過ぎたものを食べたら、下した。
631病弱名無しさん:2013/04/11(木) 20:04:55.34 ID:XHdxNaR80
お腹くだした人を一瞬でもいいなあって感じてしまう始末
632病弱名無しさん:2013/04/11(木) 20:21:40.96 ID:2NcUZsYp0
もういいのよ部屋から出なさい。怖がらなくてもいいのよ。。
633病弱名無しさん:2013/04/11(木) 21:01:26.72 ID:UeHrPwyDO
>>631わかるw私も四六時中下痢したいって思ってる時期あったw
634病弱名無しさん:2013/04/11(木) 21:49:06.20 ID:vYZ6iGcs0
下痢も大変だろうけど、お腹に溜めておくよりはいいじゃないと思ってしまう。
635病弱名無しさん:2013/04/11(木) 21:56:08.78 ID:6KWYTij6P
>>631
あるある
もうそこまで考え出したら末期だなと思ってしまう

前流行ってた嘔吐下痢症がものすごく羨ましく感じた
636病弱名無しさん:2013/04/12(金) 00:11:53.44 ID:SFWy2NyjO
吐くのは嫌だな
637病弱名無しさん:2013/04/12(金) 08:49:49.53 ID:tihST8AXO
今年、初めてノロウイルスに罹患したが、
下痢して全部出た後のすっきり感。


便秘症だからか胃腸が強靱だからか一回吐いて二回下痢しただけで、
胃腸の症状は終わってしまったくらい軽かったからかもしれんが。
638病弱名無しさん:2013/04/12(金) 09:22:38.83 ID:5CrVSFBBP
逆食でガスモチン出されて飲み始めたんだけど、コロコロ固いのが軟便になった
毎食後に飲むからずっと腸がスッキリしない感じで落ち着かない…
便秘よりはいいけどさ
639病弱名無しさん:2013/04/12(金) 18:37:09.50 ID:wS7aVvkx0
ガスモチン飲んでるけど
効果切れたな
効いたのは最初だけだった
640病弱名無しさん:2013/04/12(金) 18:58:32.29 ID:2HqaO9n50
腰がいてえ・・・
641病弱名無しさん:2013/04/12(金) 19:43:48.60 ID:JWMt6YoW0
浣腸は連用すると慣れが出て効きが弱まるというが、
最近、慣れが出てきた俺はパッケージを開けただけで、
パブロフノの犬的に便意がキター。
642病弱名無しさん:2013/04/12(金) 21:57:50.46 ID:0RoPB5vX0
むしろ慣れウェルカムだな。
643病弱名無しさん:2013/04/12(金) 22:00:20.10 ID:lzRLYKOQ0
9日ぶりに出た〜!
今回はもうだめかと思った
644病弱名無しさん:2013/04/12(金) 22:17:09.33 ID:wJPGKuEr0
便秘に効く食べ物でも毎日食べるのはあんまり効果ないな
たまに食べるか、せいぜい1〜2日おきの方が自分には向いてる
645病弱名無しさん:2013/04/12(金) 22:36:36.26 ID:wS7aVvkx0
なんか便秘と水下痢を繰り返してる
水下痢になったら下痢止めるのが大変
何かの病気なんじゃないだろうか・・・
毎回下痢止めもらいに行くのが大変だ
646病弱名無しさん:2013/04/12(金) 23:58:56.54 ID:fxlA+LUv0
医にピロリ菌がいることが分かったので、薬を飲んで除菌することになった。
副作用で下痢になる人もいると説明されたんで、
むしろ来い、どんと来い!と思ったのに全然来ない。
がっかりだ。
647病弱名無しさん:2013/04/13(土) 01:19:45.28 ID:PZ/eOkPq0
あんまり体に良くないけど
晩ごはん抜いて、ウーロンハイをちびちび家飲みしていたら
5日ぶりに出そうな気がしてきた

でも経験とカンで、出ても硬そうな予感
648病弱名無しさん:2013/04/13(土) 06:55:08.70 ID:rVNCU8WI0
腹の真ん中までウンコ貯まってるのがわかる
どことなく唾がウンコの味してきた
八日目
649病弱名無しさん:2013/04/13(土) 09:21:32.77 ID:fXSOhJMC0
それ腸閉塞だろ、ブラックジャックにかいてあったぞ。
650病弱名無しさん:2013/04/13(土) 14:04:10.89 ID:xi9YBrBzO
胃腸悪いと口臭くなるよ
規則正しい生活も必要かも
651病弱名無しさん:2013/04/13(土) 16:32:17.96 ID:LOpYytxVO
プルゼとラキソをジェネリックにしてもらったけど
効きが悪いとかないかな
652病弱名無しさん:2013/04/13(土) 20:59:49.99 ID:nGhn6AFc0
2日連続で出た…!!!
いつも一週間は出ないのに!!
653病弱名無しさん:2013/04/14(日) 00:07:54.75 ID:JVx0URQu0
りんごダイエットしたら三日ぐらい便が出なくなった。
こりゃやベーと思ってキムチ鍋とメシをたらふく食べて
上からウンコもりもり作って押し出そうとしたら便意が全く来ない。
腹が膨れすぎて動けねー助けてくれ
654病弱名無しさん:2013/04/14(日) 01:06:50.64 ID:G/JVpzsE0
>>653
3日食べ続ければ出るよ、タブンネ。
655病弱名無しさん:2013/04/14(日) 01:07:07.07 ID:r5GxvGw5O
窮屈なズボンを履くといかんな。
656病弱名無しさん:2013/04/14(日) 06:11:13.28 ID:TzybMS9i0
腹にウンコあるのわかるから困る
657病弱名無しさん:2013/04/14(日) 06:44:17.18 ID:X8v7zMfPP
ウンコが溜まってる時に腹がヒリヒリするんだけど炎症おこしてんのかな
658病弱名無しさん:2013/04/14(日) 07:18:38.83 ID:JVx0URQu0
冷たい牛乳がぶがぶ飲んでるのになんで腹を下さないんだ!
いつから俺はこんな強靭な胃になったんだ!!
659病弱名無しさん:2013/04/14(日) 09:00:46.94 ID:R4Kfvdh30
>>658
胃じゃなくて腸だからじゃないのか
660病弱名無しさん:2013/04/14(日) 11:06:36.59 ID:jogNlrqh0
エビオス飲んだらはらの調子が持ち直した。
これは買い置きしないといかんかも。
661病弱名無しさん:2013/04/14(日) 14:18:10.54 ID:7JLBYfii0
やっぱり水分をとらない食事は便秘しやすいね
4日ぶりに便意きたけど全然出てこなかったから初めて指をいれてコロコロ便を書き出したわ
その後ぶっといのが出たけど肛門痛くて4時間寝込んだ
今朝も便意あったけどピリピリ痛かったわ
662病弱名無しさん:2013/04/14(日) 14:51:28.80 ID:nZSBYtrG0
昼寝したらおしっこがいつの間にか我慢してる状態だったらしく
下痢した
マジでどっかはら悪いんじゃないんだろうか・・・
最近水下痢ばっかで困ってる
治ったら便秘にもなるしレントゲンじゃ異常なかったんだけどな
663病弱名無しさん:2013/04/14(日) 15:16:39.38 ID:P4l46KuA0
毎日たっぷりの水と、食後にビタミンCを飲めばいいんだよ
664病弱名無しさん:2013/04/14(日) 19:47:31.85 ID:G9k0j+bq0
はちみつと黒酢飲んだら出やすくなったが
コロコロの便しか出ない
665病弱名無しさん:2013/04/14(日) 19:53:25.72 ID:Zgv+Rqqw0
食物繊維たっぷりって書いてるの食べたら快調になった
666病弱名無しさん:2013/04/14(日) 21:04:17.16 ID:Nc51WjZHO
マンナンライフのこんにゃくばたけを毎日2パックがぶ飲みしてたら1日3便生まれるようになった
おそるべしグンマー
667病弱名無しさん:2013/04/14(日) 21:25:43.73 ID:Nc51WjZHO
今まさかの4便目生まれた…
どうなってんだこの体!?
こんにゃくばたけ、ヤクルト類、もずく、どれがヒットしてるんだ
2便以上になったのは明らかにこんにゃくからだが他のも相乗効果かも
668病弱名無しさん:2013/04/14(日) 22:35:07.11 ID:KJxPHuA20
流行りのタイカレーの缶詰が効いた気がする。スパイスが効果あるのかな。
669病弱名無しさん:2013/04/14(日) 23:32:22.00 ID:T6db62Ky0
>>668
腸への刺激になったんだろうあの辛さなら
670病弱名無しさん:2013/04/15(月) 14:08:33.63 ID:t1xFmqCe0
下痢ばかりして外に出られない
苦しい
671病弱名無しさん:2013/04/15(月) 18:51:48.64 ID:1k3dJqpWO
下剤増やしたせいか3日連続で出た
昨日一昨日はいい感じで出たけど
今日は朝から何回もピーピー
今晩は飲むの辞めとこうかな
672病弱名無しさん:2013/04/15(月) 19:41:50.10 ID:HKYODNw+0
痙攣性の便秘は何やっても治らんな
ストレスをなくすなんて無理だし
673病弱名無しさん:2013/04/15(月) 19:54:12.28 ID:z5B2wBi50
ココア+オリゴ糖+オリーブオイルでココアカラーのブツがふわふわと
出てたけど効かなくなった。
674病弱名無しさん:2013/04/16(火) 11:15:57.65 ID:XO5o+dEV0
キューピーコーワiを肩凝り眼精疲労のために飲んでたら、1週間くらいでフワフワが大量に出た!
流れるか心配したぐらい
でも、いつものカチカチと違うから、ちゃんと流れてくれた
排便疲れを久しぶりに味わってる
便秘に慣れてると、たくさん出るとなんか疲れる、嬉しいけど
675病弱名無しさん:2013/04/16(火) 11:26:47.75 ID:Q5ghc7oE0
>>672
消化に良さそうな物をゆっくり食べて少し楽になった、ような気がする
食物繊維はイカンね
676病弱名無しさん:2013/04/16(火) 16:18:42.54 ID:GeD/dJue0
座薬は毎日使ってはいけないでしょうか?
677病弱名無しさん:2013/04/16(火) 16:36:09.77 ID:U8D52hTWO
座薬よりは下剤がいいよ
678病弱名無しさん:2013/04/16(火) 19:02:41.19 ID:c9+77aFe0
座薬って使ったことないけど効くんだろうか?
普段下剤しか使ってないからわかんないや
679病弱名無しさん:2013/04/16(火) 19:18:14.36 ID:tl7jVHCQO
昔プルーンを10粒くらい食べたらスルッと出た気がするんだけど、また買ってこようかな…ただ美味しくないんだよなあ
680病弱名無しさん:2013/04/16(火) 19:23:40.22 ID:FHt/f9jTO
一時便秘気味でシャワー浣腸よくしてたら
便意感じなくなるわ、おなら自然に出せなくなるわで(シャワー浣腸するとでる)
ガスが腹に溜まり激痛が走るわで大変なことになった

流石に痛みレベルが酷すぎ&一度じゃなく何度かあって
便秘改善に運動とかして何とか便秘脱却できそうだけどシャワー浣腸常用まじ怖い
681病弱名無しさん:2013/04/16(火) 20:13:12.97 ID:ban2o3aO0
初めてセンナ茶飲んだ、すげーなあれ、朝からずっと下痢だわ
682病弱名無しさん:2013/04/16(火) 20:16:00.45 ID:IxeutgFX0
土曜日から便秘なんでスルーラックSというのを買ってきたんだけど、
これって飲むと腹痛くなる(なりやすい)?
こういうの飲んだことないからまったくわからないので飲んだことある人
教えてくれません?
683病弱名無しさん:2013/04/16(火) 21:51:36.72 ID:5KB9EXl30
人による、としか言いようがないけど自分は学生のときはじめて飲んで
今まで体験したことのない腹痛吐き気悪寒めまいに襲われ涙と唾液溢れ出しながら授業中に倒れた。
出たらすぐ治った。家に帰って泣きながらゴミ箱に捨てたわ。
授業中だからって我慢なきゃよかった。

コーラックだったかもしれん。
684病弱名無しさん:2013/04/16(火) 21:53:55.52 ID:rqdhZAPP0
>>682
下剤だから痛くなるよ
685病弱名無しさん:2013/04/16(火) 22:03:06.85 ID:vSRnU3IW0
親知らず抜くと便秘治るよ
686病弱名無しさん:2013/04/16(火) 22:21:58.01 ID:1mf7KhtK0
納豆を毎日2パックと
ロングブレスダイエット

この二つだけで過去に2度も救急車に乗った私が

ほぼ毎日便通があるようになった
687病弱名無しさん:2013/04/16(火) 22:23:13.82 ID:LJh1/4Xw0
>>681
センナは封印したわ
効き過ぎだろあれ
688病弱名無しさん:2013/04/17(水) 00:21:02.87 ID:KPqdkccaO
>>682
人それぞれだけど薬の量にもよる。私はコーラックUを2錠飲むと腹痛あんまりなくても水下痢までいく。たまに3錠の時もあるけど薬効きすぎると穴から汁が無意識に出てくるから気をつけた方がいい。

下痢が嫌なら新ウィズワンがお勧め。私は普通の便意で普通のが沢山出る。毎食後に服用になってるけど私は朝と夜飲めばちゃんと出る。最近は一回飲めば効く様になった。
689病弱名無しさん:2013/04/17(水) 02:54:53.98 ID:qmvbq/030
「マック食べるとお腹壊すか、そのあとすぐトイレ行くことになるから昼休みには食べられないんだよなー」
って言ってた友達のことを急に思い出した。

ググってもいまひとつだし、むしろ便秘になるってのもでてきたけど・・・

何か思い当たる人いない??
690病弱名無しさん:2013/04/17(水) 05:19:29.24 ID:T4JfBRbR0
>>689
バイトしてた頃、テリヤキを食べると緩くなるとか下痢するとかはよく聞いたよ
テリヤキのパティ焼いたらものすごい量の油が出るから別段不思議ではない
691病弱名無しさん:2013/04/17(水) 05:27:03.98 ID:OInqIXhc0
便秘のせいか食欲がない
692病弱名無しさん:2013/04/17(水) 07:38:43.77 ID:mBGuFz6t0
>>691
羨ましい。
私便秘の方が食欲出る。何故だ???
693病弱名無しさん:2013/04/17(水) 08:30:07.77 ID:EmkRa4Lt0
>>689
私も油が原因だと思うわ
メニューは揚げ物ばっかりだし、その上冷たい炭酸飲料やコーヒー飲んでたらお腹弱い人は壊してもおかしくないと思う
694病弱名無しさん:2013/04/17(水) 08:41:01.18 ID:bO+cXajR0
>>683
家に帰って泣きながらゴミ箱に捨てたわ

なんかカワイイな
695病弱名無しさん:2013/04/17(水) 10:17:08.64 ID:h4lUv+6/0
>>689
その友達がマックの油が合わないんだろうね
マックじゃないけど私の友達も近所のイタリアンを食べると
必ずお腹下すからその店好きだけど食べに行けないと言ってた
私はその店で食べても全然下さない…
696病弱名無しさん:2013/04/17(水) 12:27:56.00 ID:A8MW8lGn0
わたし15年位前からずっとコーラック一筋だけど
たしかに体調によって水っぽくなるときは歩けど
恐ろしいほどの腹痛になったことはないな
毎回寝る前に一錠だけ飲んで翌日早めに起きて
食事して出すってサイクル。いつもこれ
ちょうどよい固さのが出てくる
697病弱名無しさん:2013/04/17(水) 12:30:16.31 ID:SEtJNmDOO
亀だけど私もウィズワン押しかな
慢性化恐れて常用はしてないけど便通ないなぁって時エルのんでるよ

コーラックは一部の人だけかもだけど
凄い錠剤の数飲んでる人をネットで何人か見てこえーと思って候補から外した
推められてウィズワン買った時にセンナのサンプル貰って飲んだけど
やべぇって程の効果は無かったかな
しかしエルのあれはヨーグルト味って言うんだろうか
普通に薬の味に感じてしまう
698病弱名無しさん:2013/04/17(水) 17:11:23.04 ID:BWDtn7UxO
飲尿効くけどそこまではしないんだろうな

尿は吸収されず大腸まで一直線に流されるので
起き抜けとか胃が空っぽのタイミングで飲むと更に効果倍増
下痢みたいな状態でモリモリ出る
699病弱名無しさん:2013/04/17(水) 17:42:26.19 ID:WhGDPBvo0
バナナジュースと大学芋がすごく効いた
昨日今日で多分体重減ってると思う
700病弱名無しさん:2013/04/17(水) 18:24:44.65 ID:xN9nChpsO
便秘だからカチカチウンコかと思いきや、いざ出すと軟便気味
701病弱名無しさん:2013/04/17(水) 19:18:00.73 ID:OInqIXhc0
ストレスが原因
702病弱名無しさん:2013/04/17(水) 19:43:58.35 ID:G+6ofPIJ0
703病弱名無しさん:2013/04/17(水) 21:08:14.69 ID:jPKJJYEb0
私も一時期ウサフンに苦労したよ・・・
ころっと出ても全然すっきりしないんだよね
詰まってる感に耐え切れなくて私も便秘薬飲んだ
(近所の薬局で勧められたウィズワンエル)
翌日どっさりとは言えないけど少し排便あって
その日も飲んでって感じで3日くらい繰り返して乗り越えた
強い痛みはなかったけど、軽い下痢くらいの痛みはあったかな

昔は下痢が多かったんだけど
ほんとよく話にもでるけど便秘よりは断然下痢のがいいわ
704病弱名無しさん:2013/04/17(水) 23:20:15.64 ID:5dLPjACy0
久しぶりの快便だ。

マラソン、ウォーキングより
スクワット、腹筋、腰まわりストレッチのほうが便秘に効く感じがする。
705病弱名無しさん:2013/04/18(木) 04:10:48.12 ID:uoesX8Rs0
妹が腹筋0回しかできない不思議な生き物だけど便秘とは無縁で羨ましい
最近は朝起きて水かお茶いっぱい→ご飯→お腹動いたらトイレ
で座ってから横行結腸の辺りをマッサージすると大体ガスと一緒に出る
706病弱名無しさん:2013/04/18(木) 19:49:10.53 ID:GIKN6TSw0
水を1日に2リットル飲むと出やすくはなる
707病弱名無しさん:2013/04/18(木) 20:37:58.79 ID:wKtjuPTz0
>>705
妹さんいくつ?
若いからじゃなくて?
でも若いうちから便秘の人もいるもんね
708病弱名無しさん:2013/04/18(木) 20:44:06.99 ID:WAXDxRVQP
>>705
妹の事云々ほざく前に日本語勉強してこいクソチョンが
709病弱名無しさん:2013/04/19(金) 00:02:29.06 ID:i9PEQ+oG0
水曜日の朝日新聞に載っていた。
30年ぶりの新薬「アミティーザ」は小腸に働きかけ、
便に含まれる水分量を増やし軟らかくする。
長く飲んでも聞きにくくなる心配が少ない、そうだ。
心惹かれるな。
710病弱名無しさん:2013/04/19(金) 06:21:46.79 ID:L5A5uEJ/0
ヨーグルト3食食べると出やすくなるな
711病弱名無しさん:2013/04/19(金) 15:13:52.42 ID:427rlXLn0
単にカサが増えるってことか、パスタが出る
2日に一回、連日でも残糞感があり量が少なかったのが
毎日気持ちよく出るように
ビオフェルミンで色が理想的に
でもこういうのって人によって合う合わないあるよねー
712病弱名無しさん:2013/04/19(金) 18:11:35.74 ID:mx+Pw5p4O
>>709何ヵ月も前に日経ヘルスに情報出てるよ
713病弱名無しさん:2013/04/19(金) 18:46:18.21 ID:yIH+zr7ZO
アミティーザ処方されて飲んでるけど吐き気と胃の不快感がすごい
714病弱名無しさん:2013/04/19(金) 21:43:11.94 ID:ooRUu3s/0
>>713
うわぁ、人にもよるのかな?
吐き気と胃の不快感とか嫌過ぎる
715病弱名無しさん:2013/04/20(土) 08:17:15.36 ID:kVMcNYQFO
4月から転職したんだが急に便秘に。
そういえば前に便秘で苦しんだときも入社した直後だった。
環境が変わるといけないのかな。
716病弱名無しさん:2013/04/20(土) 09:44:57.36 ID:/QAaSsqJ0
自分が思ってる以上にストレスを感じてるんだろうね
717病弱名無しさん:2013/04/20(土) 11:52:19.70 ID:9AUpNbH9O
便が硬くて踏ん張ってもなかなか出ない。血も出てる。痔かな。
718病弱名無しさん:2013/04/20(土) 12:51:23.60 ID:SGBKu8NT0
アーモンド・チョコボール ラッシュ!13連発きたー!!!!!
719病弱名無しさん:2013/04/20(土) 16:15:28.92 ID:kOB1OL/q0
最近のウサギは2ちゃんやるんだな。
720病弱名無しさん:2013/04/20(土) 17:15:40.38 ID:WyZX4ZvE0
生大根ダイエット始めたら毎日出るようになった
生大根は飽きて今はコンニャク毎日1枚
変わらず出てる
721病弱名無しさん:2013/04/20(土) 17:18:09.92 ID:4Fb36Ek10
こんにゃくは毎日食べると腸閉塞になるらしいとダイエット板で見た
722病弱名無しさん:2013/04/20(土) 17:25:42.71 ID:VpSFEe8/0
お前らのストレスの元がわかった気がするぜ
723病弱名無しさん:2013/04/20(土) 18:19:40.80 ID:F9gAXAgt0
こんにゃく畑ででるけどな
724病弱名無しさん:2013/04/20(土) 19:28:55.49 ID:dvp5tGAmO
4〜5日便秘でもう黙っててもお腹が辛かったから
昨日晩に下剤飲んだら今朝は、ある程度は出たんだが
そんなどっさり出なかった、まだ出し切ってないから全然スッキリしなし、お腹も気持ち悪い
運動不足もあるのかと少し歩いて来たが今の所、出る気配がないな
725病弱名無しさん:2013/04/20(土) 19:46:51.37 ID:/QAaSsqJ0
>>724
1日1回、数日飲み続けるといいと思うよ
私もお腹辛くて飲んだけど、1日でドカンとは出なかった
後、意識して水分多めにとったりするといいと思う
個人的に運動より、食生活改善が効果あった気がする
726病弱名無しさん:2013/04/20(土) 20:06:37.74 ID:jmwV3IIyO
おまえらビオフェルミン飲んでも糞詰まりなのか?
だとするとかなり重症だな。
727病弱名無しさん:2013/04/20(土) 20:09:36.21 ID:u7TI/6Mp0
小学校から週1デフォだったから、皆そういうもんだとばかり思ってた
728病弱名無しさん:2013/04/21(日) 00:27:33.11 ID:1lueYa5U0
私も物心ついたときからずっと便秘だから、毎日出たらそっちのほうが異常だな。
729病弱名無しさん:2013/04/21(日) 06:53:43.03 ID:VWYV+c8X0
1日3回くらいがデフォな人がいると聞いて驚いた覚えはある
730病弱名無しさん:2013/04/21(日) 13:07:55.03 ID:3otg+iFS0
あああ・・・ウンコ毒素が身体中廻ってるうううううううううううううう
731病弱名無しさん:2013/04/21(日) 15:02:26.57 ID:njj0AA9J0
>>729
知り合いにいるわ
うらやましい
732病弱名無しさん:2013/04/21(日) 20:23:58.64 ID:ye1ae4XzO
以前はぶっというんこしてたのにちくしょおおお
733病弱名無しさん:2013/04/21(日) 20:34:26.93 ID:3otg+iFS0
屁しかでねえ・・・
734病弱名無しさん:2013/04/21(日) 20:40:12.48 ID:zsQrpwbb0
ぶっとい●が出て気分もすっきり爽快!
だが三日前に穴が切れていたせいで、ブツが出るまで地獄だった…
735病弱名無しさん:2013/04/21(日) 22:12:57.16 ID:rrTQOQ/J0
ものすごい便秘になってきれ痔になってしまた
それで、うんこは我慢しないようにした あと水はたくさん飲むようにした
なんとか固くならないようになったけど、下痢するようになったw
重要なのは水だと思うわ
736病弱名無しさん:2013/04/21(日) 23:52:08.44 ID:JkfAwGas0
玄米食べるか立ったレタスを食べると治るよ
737病弱名無しさん:2013/04/22(月) 01:42:16.64 ID:oFKLfMhsO
最近寝る前に下剤を飲むとたまに寝てる時にちょっと漏らしてしまうんだけど。
絞まりが悪いのか薬が効き過ぎてるのかわからない。私と同じ症状人さすがに居ないよねw
738病弱名無しさん:2013/04/22(月) 04:53:52.76 ID:K0mCrW180
>>735
水結構重要だよねー
喉渇いてなくとも取るようにしてる

>>737
漏らしたことはないや
くしゃみした時に尿ちょこっと漏らしちゃう話思い出した
括約筋鍛えてはいかが?
739病弱名無しさん:2013/04/22(月) 08:29:38.11 ID:mSmI88gd0
博多とんこつラーメンを食したら下痢になった
もうやだ
740病弱名無しさん:2013/04/22(月) 11:07:52.11 ID:P9qoSW5oO
友達と久しぶりにバカ騒ぎしてお酒飲んだら快便だった。
ストレス発散しないとね。
741病弱名無しさん:2013/04/22(月) 12:17:56.75 ID:lJ8Tjzoi0
自分はキャンドルブッシュのお茶が効くので
今までのレスに単語すら出てないのが不思議だ。

いろんなお茶が飲みたいので毎日は飲んでないんだけど
溜まってるなーと思った時に飲むと半日後位にスーっと出る。
何よりお腹痛くならないのがイイ。
(センナでひどい目にあった過去有り)
742病弱名無しさん:2013/04/22(月) 19:27:17.84 ID:Oweztehf0
でそうで出ない
マジで糞だわ
743病弱名無しさん:2013/04/22(月) 20:03:31.19 ID:rSCF4WfHO
腸に先天性の窪みが人より数多くあり
便秘により、そこに便が溜まると炎症を起こす体質で
コレが発症すると物凄い激痛で前回は夜中に苦しみ悶え救急車で運ばれた
定期的に便が出てれば炎症を起こす事は無いので点滴治療と薬だけで手術までは行かなかったが
頻繁に炎症を起こすようなら手術しなきゃならんと言われた

最近まで普通に便は出ていたがこの前4〜5日便が出なくて
下剤である程度は出したが多分また腸に炎症が出たと思う
夜中に痛みで目が覚めたし、今日1日痛みに波があるんだが前回の時と似てて怖い
また激痛に発展する前に何とかまた便を出したいわ
それに今、失業中だから入院手術なんて出来るだけ避けたい
744682:2013/04/22(月) 21:11:09.59 ID:Cy3Hnobz0
週後半から食べ物と水分を考えて取るようにして
1日にプルーン3つ、朝ビオフェルミン、夜は卯の花とひじきを食べて
レスもらったウィズワンを金曜日夜に飲んだら土曜日になんとか出ました
土曜以降は毎日またでてきてくれるようになった
便秘はほんとつらいね
745病弱名無しさん:2013/04/22(月) 23:38:28.80 ID:t0eLqiBnO
キャンドルブッシュはセンナと同じ扱いな下剤やねんで
746病弱名無しさん:2013/04/23(火) 02:04:25.71 ID:gnrlriYY0
お茶系は無意識のうちに軽く見て気付いたらガポガポ飲んでそうで怖い
>>744
解消されてよかったね!
747病弱名無しさん:2013/04/23(火) 02:50:39.37 ID:vfVZMZnE0
毎朝キウイ2個食うようにしたら快便になったで
748病弱名無しさん:2013/04/23(火) 04:14:57.60 ID:KvagOOsSO
キウイはコスト考えると辛いかなー
というか一昨日たっぷり飲んだセンナが
今更効いて辛い
かれこれ一時間トイレなぅ
痛みはあまりないけど、次から次へと…
お腹、まだきゅるきゅる音してる
朝までにおさまりますように
749病弱名無しさん:2013/04/23(火) 05:59:01.22 ID:ZPubU2iI0
背中と脇腹が痛くなって仰向けに寝ると激痛で目が覚めるようになり
整形に行ったら骨も肺も大丈夫で胆石の可能性があると言われた
内科に行って検査をすると胆石じゃなくて便秘との診断

下剤や整腸剤、鎮痛剤を処方してもらったけどどれも全然効かないで今夜も徹夜
750病弱名無しさん:2013/04/23(火) 06:22:11.79 ID:7Yvax7wf0
胆石なら食後に痛くなることが多いと思う
尿路結石じゃねーの?
751病弱名無しさん:2013/04/23(火) 08:30:14.63 ID:mwczEAzYO
生理前は驚くほど快便なのでこの感覚を忘れないように食生活に気をつけてる。
752病弱名無しさん:2013/04/23(火) 14:16:25.38 ID:m1dX6v9l0
便秘でお腹張って苦しいとこに帯状疱疹きてもう最悪
神経痛の激痛が胸から腹にきて力む事もできないし夜は痛くて苦しくて一睡もできない
というわけで今から医者行ってくる
753病弱名無しさん:2013/04/23(火) 16:24:33.84 ID:nZjh5IylO
>>749
全く一緒、でも俺なんて膵臓癌だったかを疑われて精密検査
CT・エコー・レントゲン・胃カメラ・薬代とその他諸々トータルで4〜5万金が飛んだよ

んで結果が便秘から来る腸炎、下痢がパンパンに詰まってたんだけど
硬い便が蓋をして整腸作用と排便を促す薬・座薬・浣腸までして、なかなか出なかったな

いつもの内科に行ったのが間違いだったかな…
754病弱名無しさん:2013/04/23(火) 17:14:42.13 ID:Rsj5sTnj0
浣腸てぬるま湯突っ込むだけでもいいの?
755病弱名無しさん:2013/04/23(火) 20:01:09.66 ID:iuK/qYfE0
髪の毛禿げるのが怖くて下剤飲むの拒む・・・
髪の毛が禿げない下剤はないのかな・・・
そもそも何で俺は便秘体質なんだ・・・まだ24だぞ・・・
756病弱名無しさん:2013/04/23(火) 20:33:03.89 ID:CmWCNDDa0
年齢関係あるのか?
俺は小学生のころから便秘だが
757病弱名無しさん:2013/04/23(火) 20:33:44.66 ID:7opCBaDu0
>>755
物心ついたときから便秘体質の私はどうなる。
人生で快便だったことなど一度もない。
758病弱名無しさん:2013/04/23(火) 23:35:28.25 ID:Q21XLfaX0
平日は薬使えないよね
外出られなくなる
759病弱名無しさん:2013/04/24(水) 00:02:16.65 ID:ySMkBwceO
>>749
>>753
自分も一緒
激痛で病院→胆石の疑い。
大病院で検査したら、みっちり詰まった便とガスと便とガスと便とガス。
下剤は処方されなかったけど、紹介状持って検査に行ったもんだから、
「紹介状お持ちの××さまー」とか呼ばれて
他より優先みたいな感じでやってもらった結果が便秘で、
恥ずかしいやら申し訳ないやら。
760病弱名無しさん:2013/04/24(水) 00:19:08.91 ID:/27P2FXZ0
>>754
湯浣腸でおk
761病弱名無しさん:2013/04/24(水) 01:18:31.89 ID:HnDwbwjd0
グリセリン浣腸は癖になるとよくないけど
湯浣腸はむしろ推奨ってお医者さんが言ってた
腸にとっても良いことだと
762病弱名無しさん:2013/04/24(水) 02:28:28.67 ID:78lzoQ170
>>760
ok。今度やってみる
763病弱名無しさん:2013/04/24(水) 04:54:02.08 ID:+PQjH0diO
俺湯浣腸やって便秘酷くなったぞ
764病弱名無しさん:2013/04/24(水) 05:34:44.73 ID:+OlvIB7a0
賞味期限切れ1年半の飴1個食べたら流出した
765病弱名無しさん:2013/04/24(水) 10:20:01.30 ID:AcG7VqVTO
病院から薬と座薬を処方してもらったのに未だに便が出ない…
しかしお腹の張りと痛みは消えて楽にはなった
766病弱名無しさん:2013/04/24(水) 19:59:50.11 ID:mwQJ7vMR0
適度な緊張感と適度な運動はやっぱ
767病弱名無しさん:2013/04/24(水) 21:18:06.99 ID:+PQjH0diO
緊張するとかえって出なくなる
鋼の腸が欲しいです
最近は足上げ腹筋日課にしてる
768病弱名無しさん:2013/04/24(水) 21:44:46.44 ID:mwQJ7vMR0
腸の腐敗してるウンコ綺麗さっぱり出したいお(´・ω・`)
769病弱名無しさん:2013/04/24(水) 23:05:52.57 ID:78lzoQ170
>>763
腸内細菌かな。酷い時だけにする
770病弱名無しさん:2013/04/25(木) 02:44:56.66 ID:EgmSWfOH0
個人的に麦ご飯がいい感じ
雑穀ご飯や普通の押麦だとそうでもないけどビタバァレー?がかなりいい
毎日マグミット飲んで出してたのが麦ご飯食べたら一日二回とかスルスル出てくる
野菜を毎日沢山とってヨーグルトや野菜酵素サプリやビオフェルミンも併用してるけど、
慢性的な便秘の人は良かったら麦ご飯試してみて欲しい
771病弱名無しさん:2013/04/25(木) 08:53:02.24 ID:J6BHr4IYO
ゴボウ3本くらい食べると出る。茹でてから麺つゆに数時間漬け込めばポリポリ食べれる。
772病弱名無しさん:2013/04/25(木) 09:28:05.49 ID:EO1MeGN2O
約一週間ぶりにマトモな排便出来たわ
腹痛も夜中に目が覚めるぐらい苦しかったから病院にも行ったんだけど
病院からの薬もあまり効かず、既に4日以上たってたから心配したがひとまず安心した
あまり強烈な便意じゃなかったんだけど一応トイレで踏ん張ってみたら
スルスルスルとした感じで大量に流れよく出たわ

またこの後暫く出なくなる不安もあるけど
取り敢えず暫くは水分多めに取り、野菜を中心とした食生活にする
773病弱名無しさん:2013/04/25(木) 11:07:41.76 ID:ToGeyYuAO
便秘って地味に辛いよな…
774病弱名無しさん:2013/04/25(木) 19:14:55.45 ID:n1wMwFaA0
てすと
775病弱名無しさん:2013/04/25(木) 20:45:44.85 ID:GVcwkEk50
自分の経験則では水分も無駄にとっても意味ないと思う
食前5分前程度に水をコップ1杯、食べながらコップ1杯と味噌汁1杯
それとカサ増しするような食事(おからとか)を取ると1日1〜3回ぐらいだせるわ
水分をちゃんととらなかったり牛丼だけみたいな食事を続けると
それをきっかけに数日でなくなる
776病弱名無しさん:2013/04/25(木) 21:03:59.89 ID:ENOw1CDF0
出なくなるんか−い
777病弱名無しさん:2013/04/25(木) 22:11:15.81 ID:SpQIf+slO
便秘なんて無縁の生活だったのに去年の9月くらいから便秘気味
778病弱名無しさん:2013/04/26(金) 04:08:42.50 ID:IaZD/ZFk0
>>777
よう、俺
便秘とは無縁でどちらかというと下痢気味だったんだが
1年くらい前から便秘気味だわ
便秘ってまじ日常生活の妨げだと思う
779病弱名無しさん:2013/04/26(金) 08:09:53.49 ID:hxAMqHpTO
食生活と運動で改善しなきゃだけど下剤飲まないと便秘に吹き出物なる
780病弱名無しさん:2013/04/26(金) 13:01:20.65 ID:6GnXxaDbO
取り敢えず昨日に続き今日も出た
朝出なかったからまたかと、心配してたんだけど昼にある程度出たわ
今回やった便秘はかなり重たいモノだったから
腹痛で全く動けない日もあったので、まだ油断は出来ないな
781病弱名無しさん:2013/04/26(金) 17:37:34.39 ID:OpzYslDT0
腹痛はないんだが頭痛がひどい
こりゃ早めにボケるな
782病弱名無しさん:2013/04/26(金) 17:52:36.56 ID:0duCCNSJ0
生理前に溜まってたのがポコポコ毎日出てよかったけど
始まりだして3日でもうストップかい!
783病弱名無しさん:2013/04/26(金) 18:08:19.86 ID:/nxl2+nz0
昨日、賞味期限から5日過ぎた
生ゴミ臭のするサラダ食べたけど
下痢しなかったな
784病弱名無しさん:2013/04/26(金) 20:35:17.59 ID:vJzRhUpX0
便秘だからか、お腹はやたら強いよね。
賞味期限切れ、食べすぎどんとこい。
下痢したいくらいなのに、悲しいくらい丈夫。
785病弱名無しさん:2013/04/26(金) 21:18:39.83 ID:LjYoXe3G0
活発にする薬飲んで出て下痢止め飲む日々だわ
下痢になるとどうしてもとまらん
786病弱名無しさん:2013/04/26(金) 22:37:45.87 ID:YdQf0PaX0
自然な下痢がしたい
787病弱名無しさん:2013/04/26(金) 23:58:57.94 ID:GxoTCkp+0
医者に聞いたら食後すぐにデザート食べると
いいですよって言われた 食べたものが
グンと下へ押し出されるそうだ
788病弱名無しさん:2013/04/27(土) 00:26:44.87 ID:TfBgEXldO
出そうなのにふんばったら歯が痛くてふんばれない
789病弱名無しさん:2013/04/27(土) 01:30:27.17 ID:NBdczFuA0
病は歯から
790病弱名無しさん:2013/04/27(土) 07:06:04.20 ID:Du7XlaFJ0
お腹にガスが溜まってる・・・
便秘で一番困るのは出ないこともだけどガスだまりだわ
791病弱名無しさん:2013/04/27(土) 08:42:11.14 ID:4A4FDIB10
カネは貯まらず、ウンコばかり溜まるのがすごーくイヤ!
792病弱名無しさん:2013/04/27(土) 12:16:05.66 ID:nw5+qAP7O
わしは少々怪しい腐ったもんでも全然平気。重度食中毒クラスじゃないと下痢にならない
793病弱名無しさん:2013/04/27(土) 12:33:30.26 ID:Zi973RB00
抗生物質飲み始めてから石かと思うほど固くなった
794病弱名無しさん:2013/04/27(土) 19:07:25.12 ID:XrlTMYUz0
耳あたりの吹き出物が凄い
もういやになる
795病弱名無しさん:2013/04/27(土) 19:48:54.28 ID:Du7XlaFJ0
私は便秘になると顎辺りがヤバイ
796病弱名無しさん:2013/04/27(土) 19:50:05.95 ID:NBdczFuA0
デラン・・・でらんぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
797:2013/04/27(土) 21:14:39.42 ID:OcteCiRnO
オリーブオイルとか常温で液体質の油沢山使った料理が効くよ。
俺はインドカレーだけど
798病弱名無しさん:2013/04/27(土) 23:59:56.28 ID:ei2IKXrz0
>>791
全くだよ!

出るときも少しずつ出る。
気持ちよくズドンと出ろ!
お金はズドンと出て行くのに。
799病弱名無しさん:2013/04/28(日) 00:11:08.35 ID:3dArnhGx0
職場のトイレで出たのはいいけれど、詰まった…
800病弱名無しさん:2013/04/28(日) 11:09:26.68 ID:Q1DZx4i30
3/末の予約殺到の医者みたいな番組見てオリーブオイル始めた。
これまでいろいろ試したが、薬じゃない・お腹痛くならない・コスパ良し、
で自分には一番合ってると思う。

ただオリーブオイルそのものが自分にはあまり美味と思えず
(何種類か試した)もずく酢と混ぜるぐらいしか食べ方がない。
いっそ薬と思ってそのままゴックンしてもいいかなー。
801病弱名無しさん:2013/04/28(日) 13:43:41.84 ID:eM8M/Ob/O
ミルマグ飲み続けてやっとデタマン
最後は4錠飲んだった
802病弱名無しさん:2013/04/28(日) 13:48:30.15 ID:O5bleEgC0
>>800
俺はスプーンに入れてそのまま飲んでるよ
803病弱名無しさん:2013/04/28(日) 16:22:58.98 ID:LLOeIu8V0
昨日料理にオリーブオイル使ったら吐いた
けどウンコ出た
胃に合う合わないがあるのかな
今日から納豆にオリーブオイル掛けて胃を慣らしていこう
804病弱名無しさん:2013/04/28(日) 18:58:11.09 ID:LLOeIu8V0
おいおい今日2回でたぞ!後一回出そうな予感
朝にバナナ数本牛乳コップ一杯 オリーブオイル納豆でドバドバや!
薬にまだ頼ってない人ならマジでオリーブオイル効くんじゃなかろうか
805病弱名無しさん:2013/04/28(日) 21:35:29.47 ID:fSvi6gZwO
欧州じゃあオリーブオイルをコップで飲む奴らいるくらいだし、良薬と思って飲んでみたらいいかと
806病弱名無しさん:2013/04/28(日) 21:42:42.50 ID:cE8XvMdV0
高いオリーブオイルだとそのままでも美味しい・・・とか
でも油だしカロリー?があれなので自分は最後の切り札だな
807病弱名無しさん:2013/04/28(日) 21:46:31.57 ID:Rj6ntCJGO
もこみちかよw
808病弱名無しさん:2013/04/28(日) 21:55:44.26 ID:u26a/Y9L0
油大さじ2杯で白ご飯約1杯分ってことを考えるとカロリーも馬鹿にできないよね
それさえなければドバドバかけられるのに世の中上手くいかないもんだ
809病弱名無しさん:2013/04/28(日) 22:34:30.33 ID:sjmL5bLX0
カロリーより便秘解消を取るね
便秘解消したほうが結果やせると思う
カロリー摂りすぎなら運動で消費すればいい
810病弱名無しさん:2013/04/28(日) 22:43:34.72 ID:d4Rl5pJ50
みんな何日目から便秘が苦になる?
自分は薬の影響で便秘になって、1日出ないと食欲がなくなる。
2日目に座薬でむりに出さないと、病気になりそう。
811病弱名無しさん:2013/04/29(月) 00:29:55.87 ID:UjqS86+O0
>>810
大変だな
俺は一週間目から「ん??」と思うぐらいだ
けど毎日出したい気持ちはあるぞ
812病弱名無しさん:2013/04/29(月) 00:47:50.06 ID:3FYlB3+T0
逆流性食道炎なんで
ただでさえ胃液が上がってくる。
3日出ないとなにも食べられなくなる。
813病弱名無しさん:2013/04/29(月) 01:51:58.31 ID:490PI+cn0
>>800
サラダのドレッシングとして使ったら?
オリーブオイルと酢、塩こしょうを適当混ぜるだけ。
油大さじ2に対して酢は1か1.5くらい、お好みで。

私はビールを飲むと結構出る気がする。
他の酒だとかえって詰まる。
814病弱名無しさん:2013/04/29(月) 07:10:25.27 ID:ph7C2BQ20
休日にはマグミットなしでも健全な便が出る

やっぱストレスなんだな
815病弱名無しさん:2013/04/29(月) 07:18:50.31 ID:sySgUF400
>>811
タフで羨ましい。
>>812
そんなときの手段はある?
816病弱名無しさん:2013/04/29(月) 07:35:29.38 ID:v0Ep8UpkP
プルゼニド飲み始めて毎日二回は最低でも出るようになった
運動にプルゼニド併用でしばらくいこう
薬に頼るのはいかんかもしれんけど
出なくて苦しむよりは良いという結論に達した
817病弱名無しさん:2013/04/29(月) 07:54:43.93 ID:8+zxewYG0
>>810
1日でないと裂肛確実ってくらいバリカタになる
818病弱名無しさん:2013/04/29(月) 08:48:55.60 ID:exX0JxIXO
>>816
回数より量
819病弱名無しさん:2013/04/29(月) 11:46:34.46 ID:UEx3cVY+0
便秘のために1万歩ウォーキングしてる
ピシッと姿勢よく歩こうとすると腹筋と背筋が使われてる感じがするし、
なんとな〜くだけど前より出やすくなった気がする
もし便秘に効いてなかったとしてもまぁ健康には悪くないだろうから良し

あと朝食べた後コーヒー飲みながらしばらくうんこ座りしてるとたまに催すことがある
ただ痔なので今日はダメだと思ったらすぐ諦めないと諸刃の剣
820病弱名無しさん:2013/04/29(月) 12:57:31.69 ID:L/WZyi/W0
焼肉とかしゃぶしゃぶで肉を沢山食べると出る(というか下痢する)
良いのか悪いのかよくわからんが、ウィダーインゼリーみたいな形になってる蒟蒻畑食べても出ないし有難い
821病弱名無しさん:2013/04/29(月) 13:33:03.41 ID:oKOGCahtO
珍しく朝、排便したわ(下痢ではない)
もうここ数年、朝に排便する習慣が無かったからびっくりしたわ
この前、便秘でエライ目にあってから食生活改善したら、スルスルと出るようになったな
やっぱり野菜は大事だわ
822病弱名無しさん:2013/04/29(月) 15:40:45.74 ID:NG2jiJKA0
朝食をヨーグルトだけにしてビオグルトン飲んでたら毎日出るようになった

おススメ
823病弱名無しさん:2013/04/29(月) 16:38:41.07 ID:dlyaMlNt0
>>820
油を消化吸収しにくい体質なのでは
消化吸収出来ない物は排出される
オリゴ糖も消化吸収されにくいので血糖値が上がりにくいとか
でも善玉菌の栄養になる
824病弱名無しさん:2013/04/29(月) 19:45:29.03 ID:mzrJ+K+e0
便秘解消したら痩せるとか馬鹿かよ
825病弱名無しさん:2013/04/29(月) 20:00:23.50 ID:Ycil5REd0
それがそうでもないんだよ。
毎日出てるときは、痩せやすい体だったのは事実だ。
826病弱名無しさん:2013/04/30(火) 02:14:36.71 ID:mUmbo/BF0
便秘中は毒素が体をかけめぐる為に代謝が悪くなってて
便秘がなくなれば、体が毒素に邪魔されることなく本来の働きを始めるので代謝も戻って
痩せにくい状態だったのが人並みに。健康にもなるってテレビでやってたな
827病弱名無しさん:2013/04/30(火) 02:52:59.55 ID:X/aRi2QF0
ピコ可愛いよピコw
828病弱名無しさん:2013/04/30(火) 03:02:16.41 ID:5BxJ7nPM0
お前らデブなの?
太らない人はどんだけ食っても便秘でも太らない
便秘が治れば痩せるとか思ってるやつがいることに笑える
829病弱名無しさん:2013/04/30(火) 03:28:40.39 ID:NIHEZ3n80
そもそも痩せる痩せないとかどうでもいいよ

便秘になると精神的によろしくないし
残便感ないならこれ以上痩せなくてもいい
吹き出物も出来るし便秘になっていいことなんざないっしょ
830病弱名無しさん:2013/04/30(火) 05:17:15.63 ID:5BxJ7nPM0
確かに痩せる太るはどうでもいいが
便秘が治れば痩せるなんてヨーグルト食べれば便秘が治るとかいうレベル以下
831病弱名無しさん:2013/04/30(火) 07:17:17.16 ID:fMu4YxV20
痩せたいなら野菜喰えって話で
そこから便秘が治るに飛躍したんじゃなかろうか
832病弱名無しさん:2013/04/30(火) 08:48:00.19 ID:GtW7JDlUP
便秘と痩せるのには因果関係あるよ

大腸カメラだから下剤大量摂取中
なんだこのクソ不味いポカリ下剤は
833病弱名無しさん:2013/04/30(火) 08:53:37.18 ID:EeB4sMLn0
甘ったるいよな
中身に吸収されないソルビトールって糖類が入ってるからだけど
834病弱名無しさん:2013/04/30(火) 09:09:35.39 ID:5fx9H3mU0
158cmで48キロ3日出ないと気分悪くて食欲も落ちる。
納豆を一日1p食べたらなんとか快調になった。ヨーグルトは
なぜか効果なし。一日30分以上は歩かないとだめみたいだ
835病弱名無しさん:2013/04/30(火) 12:15:27.52 ID:YhY8Ycw20
便溜まったままだと便からどんどん栄養とか吸収されるんじなかった?
カスとはいえ栄養残ってるもんだし
便自体だって重さがあるんだし体重は重くなるでしょ
836病弱名無しさん:2013/04/30(火) 14:08:05.12 ID:3WAezjLZ0
そりゃ水1?飲んだって1kg増えるわけでw
体重より体脂肪だと思うのですけどね
837病弱名無しさん:2013/04/30(火) 15:21:57.98 ID:4PU2L4AgO
病気のせいで野菜中心の食生活になっても
痩せもしなきゃ便秘もよくならない現実
838病弱名無しさん:2013/04/30(火) 17:17:43.11 ID:CpZh+Dfj0
最近は下痢ばかりしてる
839病弱名無しさん:2013/04/30(火) 18:55:34.94 ID:BamDsFiO0
そりゃ下痢スレに行くべきw
840病弱名無しさん:2013/04/30(火) 19:19:30.07 ID:CpZh+Dfj0
>>839
いや便秘と下痢を繰り返してんよ
薬が効いてんだと思う
841病弱名無しさん:2013/04/30(火) 20:01:25.32 ID:21XOAaLm0
便秘と下痢を繰り返しって一番ダメじゃーん
842病弱名無しさん:2013/04/30(火) 21:45:12.88 ID:I3f5XE6rO
個人的な便秘改善法は、座り方。カーペットに直で座り、片足だけ体育座りみたいな格好をして1、2時間パソコンいじったりテレビ見る。次第にガスが出たり便意が出てくる。
こなければ、逆の足で同じ事する。

まぁヨーグルトとサラダは必須だけど。
843病弱名無しさん:2013/04/30(火) 21:54:00.12 ID:Y8lCEIbs0
一度浣腸やってみたら凄く快調になった
けど徐々に戻るんだろうなぁ
844病弱名無しさん:2013/05/01(水) 01:53:53.65 ID:LEbMjNPE0
下痢と便秘2週間くらい繰り返して尻的にもガン的にもやべぇと思って本格的に腸内環境正常化に取り組んでる
毎日野菜や食物繊維多いものを、食後に乳製品を摂取・喉乾いていると感じなくても意識して温めの水を飲む・カフェイン極力控える・体冷やさない
で毎日何とか普通に出るようになった
845病弱名無しさん:2013/05/01(水) 02:04:16.32 ID:9y/GsDuk0
>>844
運動は?なし?
846病弱名無しさん:2013/05/01(水) 02:13:53.83 ID:LEbMjNPE0
>>845
運動はもともと週3くらいで1時間くらいウォーキングと、早歩きで目的地まで少し遠回りとかその程度しかしてない
847病弱名無しさん:2013/05/01(水) 08:44:21.68 ID:1QVqhuzbO
毎日出てる!と思ったら下痢からの5日便秘からの腹がー…
下痢すると腸が弱って排便出来なくなるみたいだ
848病弱名無しさん:2013/05/01(水) 10:45:03.94 ID:9y/GsDuk0
>>846
みんなウォーキングやってるんだな
田舎だから変質者と間違われちまう
849病弱名無しさん:2013/05/01(水) 13:48:53.61 ID:EDrUHX9Z0
>>848
田舎だから変質者と間違われる…ってどんなところよそれ
別に真っ裸でウォーキングするわけじゃないよね?
普段着で歩いてると「なに歩いてるんだろう?」と思われると思うなら
トレーニングウェアを着て歩けば「ウォーキングしてるんだな」
って理解してもらえるよ
家の中でもできる運動はいろいろあるけどね
850病弱名無しさん:2013/05/01(水) 13:54:16.84 ID:arAQDrCY0
>>844
ガン的にもやべえの?
どうしても下痢が治らないんだけど・・・
851病弱名無しさん:2013/05/01(水) 14:31:02.42 ID:1QVqhuzbO
出た〜(T_T)
ツボ押しと腸揺らしてやっとこさ…はぅ…
852病弱名無しさん:2013/05/01(水) 18:41:53.89 ID:qoF9HoQH0
回数ではなく量の少ない便秘で困ってます。
ガス型の過敏性気味なんですが、一度にドバっと出てくれないのか一日に5回
くらいトイレに入ります。そんなに異常なほどではないですが少し多いですよね。
一度に出る量を多くして1日2回くらいに済ませたいんですが何か良い方法ありませんか?
853病弱名無しさん:2013/05/01(水) 20:05:34.38 ID:s1egknjp0
そりゃ便秘スレで聞くことじゃないだろー。
こちとら出なくて困ってんだからさー。
854病弱名無しさん:2013/05/01(水) 22:11:24.61 ID:qi7kxdUzO
なんだかんだ山本漢方のセンナ分包2つと植物性乳酸菌
そしてカサマシの食物繊維(野菜とれない日はオオバコ顆粒を汁物にふりかけ)
なによりたくさんの常温の水分、これで大量スッキリ
普通の人は1包で十分らしいけど自分は2包じゃないとだめみたい
855病弱名無しさん:2013/05/02(木) 11:51:37.35 ID:ZpgH5Goj0
センナに頼って出てもなぁ・・・
856病弱名無しさん:2013/05/02(木) 13:24:10.72 ID:oDYDBet+0
センナは辛すぎる
封印したぜ
857病弱名無しさん:2013/05/02(木) 14:45:26.64 ID:F2IPoJuX0
カマいいわよ
858病弱名無しさん:2013/05/02(木) 19:37:06.11 ID:zBymcEdd0
エキストラバージンオリーブオイル毎日飲もうぜ
859病弱名無しさん:2013/05/02(木) 21:04:30.91 ID:07nwZN/BO
キムチ食ってみろ
昼がいい
翌日には大盛ウンコだよ

辛いのは駄目だぞ
860病弱名無しさん:2013/05/02(木) 21:28:35.47 ID:LYJH02/g0
悪いことは言わん日本製にしとけ。
ぶっちゃけ腹壊してるだけの可能性もあるぞ。
861病弱名無しさん:2013/05/02(木) 22:37:00.56 ID:S23t81u90
1ヶ月近くお気持ち程度の●しか出ない。
便秘になると腰痛と頻尿になるから安眠できない。(´・_・`)
862病弱名無しさん:2013/05/03(金) 00:02:24.93 ID:jJJcNLiRO
最近出たジンジャーエール?のファイバー8000(だっけ?)て
ウンコでるのかな
863病弱名無しさん:2013/05/03(金) 00:28:10.74 ID:/WHvMNSo0
油びたびたで野菜たっぷりのスパゲティ大量に作って
大量に食ってみ。
出るから。
864病弱名無しさん:2013/05/03(金) 01:06:46.06 ID:kFQvytTK0
>>859
おすすめのメーカーある?
乳酸菌入りのもこみちキムチを納豆に入れて食べてるけどイマイチ効かない
865病弱名無しさん:2013/05/03(金) 05:46:00.67 ID:dJDx7WSDO
キムチのメーカーは何処でもいいと思う

俺は320g入りの食ってる
4〜5日持つよ
サミットのオリジナルブランドだ
866病弱名無しさん:2013/05/03(金) 06:12:20.98 ID:KpE8RZmyO
納豆にオリーブ油(大さじ1程度)混ぜて食ってごらんなさいよ
色んなヨーグルトを1〜2週間ずつ試して
自分に合うのを探してみるのもオススメ
867病弱名無しさん:2013/05/03(金) 09:05:12.58 ID:Er1QNEuU0
取りあえず朝起きてコップ一杯の水飲んで
ご飯かっくらって便意なくともトイレに行く習慣つけるといい
868病弱名無しさん:2013/05/03(金) 12:58:37.13 ID:4AWxlIop0
固くなって出ないのは何が原因なんだろうか?
869病弱名無しさん:2013/05/03(金) 14:27:42.79 ID:WmwFfFj40
オリーブオイル飲め
870病弱名無しさん:2013/05/03(金) 14:48:34.71 ID:4AWxlIop0
>>869
ていうか人による差は何が違うのかな?と思って
871病弱名無しさん:2013/05/03(金) 21:47:30.64 ID:xGa5birk0
>>868
水分が足りないんじゃないかな
872病弱名無しさん:2013/05/03(金) 22:50:14.99 ID:kYaf6vzg0
家に一人のときじゃないとまず出ない
ということは、飲食物や運動の問題というよりは精神的な問題なのだろうか
めんどうだ
873病弱名無しさん:2013/05/04(土) 02:03:37.11 ID:juF7xtV00
>>871
そんな簡単ならみんな悩んでないよ
874病弱名無しさん:2013/05/04(土) 04:38:08.46 ID:9MbAPa/y0
自立神経が動いてないんじゃないの
875病弱名無しさん:2013/05/04(土) 05:24:40.81 ID:i2kjz6UbO
白米から玄米に変えたら便秘治ったわ。
876病弱名無しさん:2013/05/04(土) 06:59:29.06 ID:4hvcJsLp0
生理前便秘だorz

便秘だとダイエットやる気なくす
877病弱名無しさん:2013/05/04(土) 11:41:43.83 ID:Dnx5BG6A0
玄米試したことあるけど出たの最初だけだったな
何でもそうだけど最初は効くんだよね…
878病弱名無しさん:2013/05/04(土) 12:42:19.91 ID:TsClDpZm0
毎日一食をお粥にして、朝20分早く起きるようにしたら朝便通があるようになった。
でも下痢っぽくて激クサ…orz
879病弱名無しさん:2013/05/04(土) 16:11:12.11 ID:1IwpqFTM0
アイスクッタラ下痢した
まだ早いか
880病弱名無しさん:2013/05/04(土) 16:43:49.40 ID:mB/SwFR90
>>873
俺は水分多めに取るようにして解消とまではいかなくとも
そこそこ便通あるようになったよ、水だけじゃないけど。
普段珈琲とかばっかで水分量が明らかにたりてないっていうのもあったと思うけどね。
881病弱名無しさん:2013/05/04(土) 20:49:24.56 ID:u0A38QHj0
でも水分不足なんてホントかね?
べつに汗だらだらかいてるわけでもないし
固形物でも大抵日本人の食ってるもんは大量の水分含んでるし
882病弱名無しさん:2013/05/05(日) 04:01:59.66 ID:C9pPkd5G0
水分を腸に取り入れて便を柔らかくするためにはだな〜ウンタラカンタラ
883病弱名無しさん:2013/05/05(日) 10:08:50.90 ID:guwsjwx30
オリーブオイル飲んだら便がとまらねえ
ひゃー
884病弱名無しさん:2013/05/05(日) 10:22:32.54 ID:xLqI4inF0
スポロン冷やしたの5〜6本一気に飲むと、前は一日で綺麗に出てたのに
しばらくすると2日かかって最近じゃ3日かかるようになってきてたのに、
今度はここ最近は下痢するようになってきた
腹がパンパンの状態で飲むから、ひねられるようなギューっとした痛みと下痢の痛みと両方で、
しかもすぐに出ない
一体今度は何使ったらいいのか。
マグネシウムとかは気持ち悪くなって駄目だし効くまで2、3日かかるし
それなら一気飲み辛くてもスポロンとか飲んだほうがマシだったのに。
ヤクルトとかもいいんだろうけど高くて何本も常備しておくのが難しい
ヨーグルトや牛乳ではもっと飲むのきついしあまり効かない
885病弱名無しさん:2013/05/05(日) 11:15:44.12 ID:zCTamuUE0
生活習慣変えたほうがいいんじゃね?
886病弱名無しさん:2013/05/05(日) 11:32:00.64 ID:guwsjwx30
しかし最近寒いな
下痢してもしょうがない気温だぞ
887病弱名無しさん:2013/05/05(日) 15:00:06.13 ID:zGvS0+fC0
>>884
マグネシウムって、ほとんど副作用ないらしいのに
珍しいな。
888病弱名無しさん:2013/05/05(日) 16:38:19.38 ID:k55DaaC50
すっきり爽快
ついでに生理もキタワァ^^
889病弱名無しさん:2013/05/05(日) 16:39:42.53 ID:guwsjwx30
生理ってなに?
890病弱名無しさん:2013/05/05(日) 19:30:10.68 ID:uvg19WWK0
詰まるぐらいなら食べない方が良いのかな…
891病弱名無しさん:2013/05/05(日) 19:50:17.87 ID:szuQISry0
朝飯、きちんと食べてる?
892病弱名無しさん:2013/05/05(日) 22:48:09.04 ID:qDkQ96n/0
>>872
自分も家族が家にいたり電話が鳴ったりピンポーンってチャイム鳴ると出ない
精神的なものもあるのだろうけど精神科行ったりカウンセリング受けたりで治るものだろうか
893病弱名無しさん:2013/05/06(月) 00:52:51.96 ID:MNMWoixx0
>>892
全く一緒だわ。電話やピンポンありすぎるw
もう理由が分かり切ってるから連休なんかは始まる前から鬱だよ。
早く火曜日になーれ。
894病弱名無しさん:2013/05/06(月) 00:53:54.32 ID:oo0gtOB+0
コーラックソフトって製造中止になるんだろうか
近所のどこの薬局にも置いてないよ
あれがなくなると困る
895病弱名無しさん:2013/05/06(月) 01:11:22.57 ID:lhhRr86+0
>>812>>815
ごはんに大根おろしをのせて、しょうゆかけて食べる
大根おろしだけじゃだめ
さんまに大根おろしでいいかっつーと、さんまが逆流して悲惨w
辛大根でやると気が遠くなる
逆流性食道炎には2日くらいは効く
896病弱名無しさん:2013/05/06(月) 13:25:07.96 ID:zJHdnkeTO
こーらっくやらかした?
897病弱名無しさん:2013/05/06(月) 15:08:05.37 ID:zLWyKb1t0
食事後に運動した方が刺激されて良いのかな
いつも空腹時に走ったりしてるけど…
898病弱名無しさん:2013/05/06(月) 16:41:57.33 ID:JmsJtfzw0
最近冷たいもの食べるとすぐ腹痛起こす
夏場どうなっちゃうんだよ
899病弱名無しさん:2013/05/06(月) 22:45:22.52 ID:+3kqjnUR0
うらやま
こちとらお腹強すぎて本当にどうしようもないわ
900病弱名無しさん:2013/05/06(月) 22:49:19.69 ID:jAXGIeZ10
便意がある幸せ。
901病弱名無しさん:2013/05/06(月) 22:52:59.94 ID:In9mW5XL0
個人差はあると思うから、話半分で聞いてほしいんだけど、エビオスは効くかもしれない。
902病弱名無しさん:2013/05/07(火) 06:33:37.28 ID:ilFzCYP80
プルゼニド効くの遅過ぎ!
903病弱名無しさん:2013/05/07(火) 08:06:25.84 ID:RDkN+oC30
久々にマグネシウム飲んだ。
一晩で効いてすっきり出た。
マグネシウムって習慣性がないっていうけど、飲み続けると効果は薄れるよね。
時々飲む分には問題ないけど。
904病弱名無しさん:2013/05/07(火) 09:49:19.32 ID:jdO8dyk80
ころころ便秘っていうより粘土みたいな便秘がたまに出ないと辛い
その便でずに、柔らか便がその便の脇を通ってでてく悲しさ
905病弱名無しさん:2013/05/07(火) 13:20:08.54 ID:WSjGA9yZ0
 
最近はインスタント麺ばかり食っている

便秘になるんじゃないかと心配している
906病弱名無しさん:2013/05/07(火) 15:48:16.50 ID:HNK33Ylj0
騙されたと思って試してみろ

夕食でバージンオリーブオイルをたっぷりとる。

朝起きて白湯を一杯飲む

3分休憩

鏡の前で服を脱ぐ

ビックリするぼどユートピアを3分

これで便秘は治る
907病弱名無しさん:2013/05/07(火) 16:12:27.69 ID:rolk0uQ10
騙された!!!!111
908病弱名無しさん:2013/05/07(火) 16:26:22.80 ID:1Acrl8jQ0
オリーブオイルはガチやな
けど何故か食欲無くす
909病弱名無しさん:2013/05/07(火) 16:54:51.89 ID:nPnS8Xmx0
赤飯食べたらでた
910病弱名無しさん:2013/05/07(火) 18:43:21.41 ID:7zVcDACl0
オリーブオイルうぜえ
そんなんで治ったら便秘薬なんか存在しない
911病弱名無しさん:2013/05/07(火) 19:56:20.48 ID:Esf5tHui0
薬に頼ってる奴にはそりゃ効かないさ・・・(´・ω・`)
まだ薬に頼ってない人向けに言ってるんだよ
912病弱名無しさん:2013/05/07(火) 20:26:58.93 ID:lGaUx9JA0
一週間ぶりに●キタ━(゚∀゚)━!
何を飲んでるかは業者っぽくなるから書かない。

このスレで挙がっているものです。
913病弱名無しさん:2013/05/07(火) 20:34:07.97 ID:og1u8pKtP
1週間も大変だな
こっちは2日でないだけでもすごい焦ったわ
914病弱名無しさん:2013/05/07(火) 20:50:56.78 ID:HNK33Ylj0
>>910
ビックリユートピアスルーしたら効果ゼロだぞ
915病弱名無しさん:2013/05/07(火) 21:22:44.67 ID:m+VP0Upi0
たまにカップ焼きそば食べるとするっと出る気がする
カロリー気になるからなかなか食べられないけど
916病弱名無しさん:2013/05/07(火) 21:26:03.34 ID:XuYt1Vsh0
うち、料理に使うオイルはほとんどオリーブオイルだけど便秘治らんよ・・・
917病弱名無しさん:2013/05/07(火) 22:22:19.51 ID:/DImY5BO0
オリーブオイル、どうやればたっぷりとれるの?
918病弱名無しさん:2013/05/07(火) 22:39:18.46 ID:qSb8kTgr0
それりゃ、おおさじスプーンにたらして一気飲み。
919病弱名無しさん:2013/05/07(火) 22:47:08.45 ID:yfSrZeVj0
モリモリスリムっていうお茶飲んでみな
毎日1、2回は出るようになるよ!
920病弱名無しさん:2013/05/07(火) 23:10:56.66 ID:cZVvLI560
>>919
飲んだけど私はダメだったなあ
921病弱名無しさん:2013/05/07(火) 23:57:33.79 ID:OEoX64/70
そういうお茶系って結局下剤も入ってたり
下剤と同じような成分入ってるよね
私が飲んだのは違うのだけどダイオウが入ってて
センナ系の薬飲んだ時と同じ激しい腹痛がして下痢したけど
それでもスッキリとはしなかった
922病弱名無しさん:2013/05/08(水) 00:22:45.03 ID:w2J/qLEW0
いつもより多めの食事をよく噛まずに早食いしてみ
すっごい臓器が刺激されていい荒治療になるよ
923病弱名無しさん:2013/05/08(水) 01:09:46.62 ID:jza6vcyF0
アーモンド1日23粒オヌヌメ
924病弱名無しさん:2013/05/08(水) 02:35:54.42 ID:IcZ6WxrxO
マグネシウムを飲んでも反応がなかったから
寝起きの空腹時に白湯を時間をかけて飲み
すこし時間をあけてからバナナと菜っぱのスムージーで朝食

昼食にキャベツとキノコ入りのパスタでオリーブオイル摂取
加熱しないほうがいいときいたから仕上げに追いオリーブオイルも忘れない
食後のコーヒーで刺激物をとってから本屋でゆっくりめぼしい本探し

ここまでやったら出た
どれが効いたのかわからん
925病弱名無しさん:2013/05/08(水) 02:55:03.98 ID:YbXTejfN0
>>919
あれって新パッケージにかわってから効果なくなったってクチコミ何個かみたよ
私自身もサンプル2個貰ったことあるけど
飲んだことは覚えてるけど結果覚えてないから対して効果なかったんじゃないかな

ちなみに依存したくないからよっぽど酷い時以外は便秘薬使わないので
そういう薬を飲みなれてて効果なかったってわけでもないと思う
926病弱名無しさん:2013/05/08(水) 05:32:24.25 ID:BOWl2Ezj0
>>923
なんで素数だよ!
927病弱名無しさん:2013/05/08(水) 09:25:16.72 ID:SiDM653H0
便秘、からの下痢…
しんどすぎる
928病弱名無しさん:2013/05/08(水) 10:27:22.42 ID:Rdws2vSZ0
バルサミコ酢半年、オリーブオイルとピーナツバターは3ヶ月
どれが効いてるのかわからんが調子良くなってる

下剤みたいに速効を期待しないで続けてみれば?
929病弱名無しさん:2013/05/08(水) 16:53:50.40 ID:5EBP88iM0
 
今日の[はなまるマーケット]で

米ヌカを料理に混ぜて食べるというのやっていた

食物繊維が豊富なんで体にはいいはずだ

大サジ2杯が限度でそれ以上になったらウンコの量が半端じゃないはずだ

米糠は糠床用のがいいんじゃないかフライパンで7~8分炒るらしいが

ヨーグルトに混ぜて食べるともっといいんじゃないか
930病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:31:48.47 ID:b0xtFstB0
テレビでやってたのをそのまま信じてやってる奴が馬鹿に見える
931病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:41:25.59 ID:3Jk/maA9P
出れば別にいいんじゃねーのかね
情強気取ってる誰かさんには分からんかもしれんが
932病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:47:04.22 ID:b0xtFstB0
今更ヨーグルトだの食物繊維だのそんな基本的なもん食ったくらいで治るかつーの
933病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:50:00.86 ID:b0xtFstB0
つーか花丸マーケットってまだやってるんかよ
いかにも頭悪そうな奴しか見てなさそうな番組だった記憶しかない
934病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:51:34.48 ID:5y99SOhM0
おいおいウンコ出ないからって八つ当たりはよせ
折角みんなアドバイスしてくれてるのに
935病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:53:54.83 ID:xH/ynvHP0
汗だくになる迄ユートピアやってたら急に旦那が帰ってきて部屋のドア無言でしめられた…死にたい
936病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:55:34.97 ID:b0xtFstB0
死ね婆
937病弱名無しさん:2013/05/08(水) 19:58:40.44 ID:T+sdDGafO
ここ数年、常に便秘か下痢のいずれかの状態だな
快便って何なんだろうね
938病弱名無しさん:2013/05/08(水) 20:48:48.34 ID:ZN9MXA+E0
>>937
小さめのバナナ二本
939病弱名無しさん:2013/05/08(水) 22:23:51.15 ID:8mvtVF1p0
ファン○○の発芽米食ってみた 硬くて太いのが出たけど、出すのに苦労した
玄米ってこんなものなの? もっとスムースにムリムリって出したいけど
940病弱名無しさん:2013/05/09(木) 01:25:28.19 ID:N3vADpy30
>>939
玄米食べるときは水分多めに摂るといいよ。
941病弱名無しさん:2013/05/09(木) 03:08:51.54 ID:RsWCH4pVO
一週間に便通が1,2回のひどい便秘、痔も併発だったが
食後にヨーグルト、寝る前に青汁で次の日の昼過ぎにほぼ便通が来るようになった。
ただ昼休憩が終わってから急にくるのと毎日その時間抜け出せる訳じゃないので困っている。
942病弱名無しさん:2013/05/09(木) 08:15:54.48 ID:M/7EJz+C0
出るときは出る、出ないときはでない、パチンコみたいなもんだなw
まあ金は便秘のほうがかからないけど
943病弱名無しさん:2013/05/09(木) 09:18:47.79 ID:DRuU6AFP0
玄米なら生玄米がいいよ
作り方
大匙1杯分の玄米を一晩、水に漬ける
で玄米をよく洗う
んで食らう

ただ続けてると体が慣れてきて効かなくなるかも知れません
自分はそうだった
944病弱名無しさん:2013/05/09(木) 10:53:32.76 ID:JacYdRsd0
発芽玄米にしてから、かえってお腹が張るようになった。
トイレにいっても出ない。呼吸法とかもやってみたが効果なし。
やっぱりマグに頼るしかないのかな。
945病弱名無しさん:2013/05/09(木) 11:23:51.29 ID:XVLUxoWA0
便秘続いてたところに昨日付き合いで夕飯食べ過ぎたら
帰宅後ものすごい腹痛と腹の圧迫感
トイレ行っても出る気配ないので先に風呂入ったら
だんだんと腹痛ひどくなってきて身動きとるのもしんどいくらいに
立ち上がった拍子にウエッと来てもうだめだーて感じでそのまま吐いた
風呂場でだいぶ吐いて、不快感まだ残ってるけどフラフラだから水飲んで寝た
深夜ふたたび吐き気と腹痛で起きて、下痢+吐き
それでやっと全部出きったらしく不快感は消えた

便秘からの食べ過ぎって恐ろしいんだね…あんな腹痛いままで感じたことなかった
まじで病院行くしかないかと思った…
946病弱名無しさん:2013/05/09(木) 13:52:05.39 ID:ipPyvFqg0
ビオグルトンのんでみな
薬局お勧めの品だぜ
947病弱名無しさん:2013/05/09(木) 14:36:10.90 ID:PeM8Wnzw0
便秘には食物繊維よりも水分摂取が効果的
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/constipation_fluids/
948病弱名無しさん:2013/05/09(木) 14:46:23.79 ID:ipPyvFqg0
それより今年から冷蔵庫で冷やしたジュース飲むと必ず下痢起こすんだが
何かの病気なのだろうか
これじゃあ冷たいもの食べられないよ
949病弱名無しさん:2013/05/09(木) 19:50:58.62 ID:NkrH/pyi0
>>945
俺も食べすぎじゃないけど似たようなことがあった
冷や汗出まくりで指先冷たくなる程で
トイレ行っても下からはでないし、吐こうにも何も食べてないから
吐けないし横隔膜が吐く動作のしすぎで変になるわ
痛み止め飲んでも吐き気のせいで吐いちゃうわ下痢で神様に祈るレベルじゃなかった・・・
肛門に指突っ込んで便ないか確かめた程だった
そういうのが何回かあってそれから便秘を本格的に解消しようと思った
今は健康って素晴らしいって思う、でも排便がたまに滞ると不安になって便秘薬に頼ってしまう
950病弱名無しさん:2013/05/09(木) 23:37:23.58 ID:lMSWG7s/0
50センチくらいの出た
気分爽快!
951病弱名無しさん:2013/05/09(木) 23:47:56.63 ID:Dwka7K0+0
今日相当量が二回出たよ
今朝は500くらいの常温水一気飲みで一回、
さっきは・・・なんだろ?
たまたま大腸の記事読んでたら便意が・・・このスレ覗いても出したくなる
逆にストレスになって出なくなる人もいるよね
952病弱名無しさん:2013/05/10(金) 07:59:02.38 ID:NdO8bdQhO
1週間くらい左下腹部がなんとなく重苦しい…
これってたまってんだよね?
953病弱名無しさん:2013/05/10(金) 08:04:00.94 ID:G07G/w9QO
本屋の中ぶらついてるとうーんこしたくならない?
案外盲点かもしれない
954病弱名無しさん:2013/05/10(金) 10:25:52.23 ID:O0KcnLtH0
>>953
紙の匂いか効果的なんだっけ?
もうすぐ一週間出ない…お腹苦しい
955病弱名無しさん:2013/05/10(金) 18:35:04.56 ID:EUAr9X/n0
便秘性じゃないんだけど、たまたま昨日出なかっら固くて出ない
もう無理そうなので薬局まで歩いて行って(直腸まで固いのが来てるので、チャリも車も無理)
で、帰りに近所の人と立ち話して、そこの猫に癒され、家についたらイチジク浣腸する前にウンが出た
猫に癒されたのか、歩いたのが運動になったのか
956病弱名無しさん:2013/05/10(金) 22:21:57.09 ID:utI44B9D0
腸をいかに刺激して、運動させるか。

これを意識してみて。
957病弱名無しさん:2013/05/11(土) 03:50:06.01 ID:hLqg5M23O
毎日浣腸しちゃ駄目だよね?
958病弱名無しさん:2013/05/11(土) 05:26:02.19 ID:BehNLFhO0
便出たけどすごく固い…炭水化物取りすぎたかも
もっと野菜取るようにする
959病弱名無しさん:2013/05/11(土) 13:17:23.14 ID:34NewJqAO
久々に膨満感…
浣腸毎日とか体もだけど依存的な意味で精神的にきそう
昔の自分がそうだった
960病弱名無しさん:2013/05/11(土) 13:36:03.54 ID:xidKvzfyO
朝に冷水とヨーグルトにりんご
昼にコーヒーかカフェオレに野菜食べると出る
961病弱名無しさん:2013/05/11(土) 13:58:39.33 ID:wj8ZmFt50
既出かもしれんが、アナル拡張したら便秘改善、痔も良化する。
962病弱名無しさん:2013/05/11(土) 14:27:28.26 ID:36VsNX+dO
ビフィーナとヨーグルトを始めた。ラフィノースも付属スプーンに1日2杯始めた。
下痢になる。普段はコロコロガチガチで下痢なんて食中毒くらいじゃないとならないんだ。ビフィーナとヨーグルトではなったことがないから、たぶんラフィノース。うまく量を調整してみるよ
963病弱名無しさん:2013/05/11(土) 19:26:09.32 ID:72k+k8Q/0
今日は便どっさり出た
やっぱ漢方が効いたみたいだ
964病弱名無しさん:2013/05/11(土) 21:42:11.11 ID:ubB+wfiz0
芋けんぴ食ってお腹いっぱいになってからヨーグルト飲んだら出た
965病弱名無しさん:2013/05/11(土) 23:58:14.59 ID:HqYQHk3qO
とりあえずヨーグルトは基本

理想は三食、最低は朝一
966病弱名無しさん:2013/05/12(日) 00:44:59.47 ID:VTRPSRQDO
ラフィノース100%分包を炊飯時に1合につき1本入れると出やすくやった〜。
967病弱名無しさん:2013/05/12(日) 03:45:13.96 ID:9iYKTPrv0
>>924
本屋は出るよね。
匂いなのかな。
968病弱名無しさん:2013/05/12(日) 09:31:05.19 ID:GAG7gKEy0
便秘だと体力がもたない気がする
969病弱名無しさん:2013/05/12(日) 12:41:29.03 ID:4NpPJnVk0
誰か次スレ立てて
970病弱名無しさん:2013/05/12(日) 13:38:03.02 ID:G0yQDT+g0
971病弱名無しさん:2013/05/13(月) 06:23:39.61 ID:YNAmBn0pO
>>970
スレ立て乙です

お腹ぽっこり関連の番組や本でヨーグルトをいろいろ試してみてとあるが
ヨーグルトがダメな私にどうしろと?
972病弱名無しさん:2013/05/13(月) 06:50:14.96 ID:ZlD3MvI40
元々凄い便秘でさらに今過激ダイエット中のせいか
ますます悪化してヤバい状態ですorz
1日の水分量が少ないのでは?ってよく言われるが
皆さんは1日どの位水分とってますか?
私は多分500ペットに例えると3〜4本位なんだけど
973病弱名無しさん:2013/05/13(月) 08:47:45.27 ID:komqAA+TO
>>972
水分で押し長そうと思ってる場合は、多分少ないと思います。わたしの場合は、1.5リットルのペットボトル3本分ぐらい飲まないと出ません。勿論人によって違うと思うので、あんまり無理して水中毒にならないようにして下さい。
974病弱名無しさん:2013/05/13(月) 10:35:22.95 ID:0JnIH5tXO
おかゆがちゃんと水分を腸に送ってくれるんだと
しらんけど
975病弱名無しさん:2013/05/13(月) 10:59:46.53 ID:ZZ3bDs690
>>973
レスありがとう!
勉強になりました
少しだけ水分量多くして様子みてみます。

コーラックとか仕事してると怖くて飲めないし…
976病弱名無しさん:2013/05/13(月) 12:35:05.71 ID:68ojVZFx0
おなかいたい
糞づまりつらい
977病弱名無しさん:2013/05/13(月) 14:28:10.40 ID:5628BbBf0
>>970
乙乙ー

オリーブの塩漬け、買ったんだけど最初の日に張り切って食べ過ぎて
その後胸焼けして今は見るだけでうぷっってなる・・・
あの時の私を殴りたいわ
978病弱名無しさん:2013/05/13(月) 15:48:46.82 ID:Mh2S1cjt0
どーしても我慢出来なくてピンクの小粒を家族に内緒で購入…
早速1錠だけ飲んでみました
ドキドキわくわくだな
後で報告きます
979病弱名無しさん:2013/05/13(月) 16:27:24.64 ID:UM6k1xnu0
>>978
コーラックはやばいらしいよ
効果が凄いらしい
滝のように出るらしい
980病弱名無しさん:2013/05/13(月) 17:58:36.11 ID:a50VhBOXP
無事でありますように…
981病弱名無しさん:2013/05/13(月) 18:25:13.40 ID:/MnJTQEF0
まぢですか!?
あの後帰って足りないかなぁと思って
もう1錠追加してしまったorz
当たり前だが今のところ何もなし…
何時間後位にくる?

なんか違う意味でドキドキしてきたorz
あまり脅さないでくれよwww
982病弱名無しさん:2013/05/13(月) 19:11:47.13 ID:UM6k1xnu0
>>981
なんで2錠も飲んだの?今夜は眠れないな
マジで滝らしいよ
このスレで飲んだ人の感想があるし

おとなしく医者にかかればいいものを・・・
983病弱名無しさん:2013/05/13(月) 19:31:54.02 ID:5628BbBf0
何で1錠追加するのかがわからないよ
984病弱名無しさん:2013/05/13(月) 20:27:37.14 ID:TBIiZhoS0
>>982
スレは全部読んだんだ。半信半疑ってやつかな…
寝れないのはきついorz

>>983
足りないかなぁ…と…orz以後気をつけるよ


もー飲んでしまったもんは仕方ないから
腹くくって覚悟するよ!
985病弱名無しさん:2013/05/13(月) 21:27:30.54 ID:UM6k1xnu0
今日ですめばいいけどな
明日まで下痢する可能性もある

俺も下剤二錠飲んだら次の日もずっと下痢だった
986病弱名無しさん:2013/05/13(月) 21:46:18.69 ID:rgpZSPqbP
インドカレー食べたら長いのが三本出た
987病弱名無しさん:2013/05/13(月) 23:21:55.02 ID:qMoCNj9m0
ほら、刺激物で腸を刺激、これが一番効く。
988病弱名無しさん:2013/05/13(月) 23:55:32.25 ID:8U3V4RXj0
コーラック大量に飲んでも出ないって人いるわ。倒れて手術したけどね。
989病弱名無しさん:2013/05/14(火) 00:01:11.35 ID:VK0sR1U30
そりゃ大量に飲めば倒れるわwwwwwwwwwww
990病弱名無しさん:2013/05/14(火) 00:01:52.21 ID:VK0sR1U30
って言うのは冗談で恐いね便秘
991病弱名無しさん:2013/05/14(火) 00:05:05.28 ID:8U3V4RXj0
便が詰まって腸をかなり塞いでたみたい。開腹して出したんだって。聞いてて怖くなったよ(´・Д・)
992病弱名無しさん:2013/05/14(火) 02:46:12.48 ID:DK0n2uv00
インドカレーにオリーブオイルかけて食後にビオフェルミンをラッシーで飲めば完璧じゃんか!
993病弱名無しさん:2013/05/14(火) 02:54:12.96 ID:qWQCt9PF0
おならしか出ないお
たすけてお
994病弱名無しさん:2013/05/14(火) 03:06:07.37 ID:MqErEAlb0
生粋の便秘持ちだけど、タイカレーのあとにヨーグルトで出るようになったよ。
995病弱名無しさん:2013/05/14(火) 06:00:51.97 ID:gEPj/GLo0
コーラックの者だが全然大丈夫だったようだww
寝つき悪くて3時に目覚めた時
なんか出そうかなー位の感じで少しだけ出た!
やや下痢だったけどすっきりはしてないorz

次飲む時は休みの前の日の寝る前に3錠で試してみる
996病弱名無しさん:2013/05/14(火) 06:43:01.03 ID:vhjW4Ni+0
コーラックには地獄を見せられたことしかない
センナや浣腸では一度もなったことがない吐き気と悪寒が…
997病弱名無しさん:2013/05/14(火) 06:56:42.18 ID:JD00L+qc0
>>995みたいなタイプが何十錠も飲むようになるんだろうな
998病弱名無しさん:2013/05/14(火) 07:16:36.21 ID:lNdua6Yd0
プルゼニド2錠毎日飲んでる。一日でも出ないとしんどい。
今日は出ない
999病弱名無しさん:2013/05/14(火) 08:36:38.32 ID:NA2wcQR60
みんなセンナは飲まんの?
俺もかなり便秘だがセンナは効くよ。
1000病弱名無しさん:2013/05/14(火) 08:36:47.74 ID:FRwaS7kQ0
>>996
センナっていい?効く?
試そうか悩み中

>>997
そうならないように気をつけるよ
元々依存するタイプだから
10011001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。