【期間限定】プチ断酒9【お試し禁酒】

1 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 17:48:49.00 ID:wWPASPJg0

カジュアルに、生涯の断酒を前提としない時限断酒をしてみませんか？
ここは、一定の期間だけお酒を飲まない生活をしてみたい人のためのスレッドです。
プチ断酒を全面否定するような煽りはスレ違いにつきご遠慮下さい。

アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！

飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。

コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。

○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。

○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日　目標まであと○日）
とご記入ください。

2 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 17:50:40.50 ID:wWPASPJg0

前スレ
【期間限定】プチ断酒8【お試し禁酒】http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1312370454/
【期間限定】プチ断酒7【お試し禁酒】http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292422326/
【期間限定】プチ断酒6【お試し禁酒】http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093/l50
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1199710828
これより前は分かりませんでした。

3 ：ごはん：2012/05/05(土) 23:29:11.23 ID:wWPASPJg0

気付いて貰えるかなage

5月
日月火水木金土
ーー●○●○○

ポテチ一袋食べてしまった

4 ：よ：2012/05/06(日) 08:15:06.95 ID:/vBQ6u/k0

５月第１週は４勝１敗

５月
日月火水木金土
－－○○●○○

まずまずの出来かな…

5 ：ごはん：2012/05/06(日) 23:24:27.99 ID:TLDw5Hxw0

5月
日月火水木金土
ーー●○●○○
●

飲んじゃった
まーGWも最後だし

6 ：ω：2012/05/07(月) 06:18:09.72 ID:GMMefazEO

5月
――●●●●●
○

おはようございます
4月は30戦全敗でした

7 ：病弱名無しさん：2012/05/07(月) 21:32:23.90 ID:3LjVQ4UV0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○

GW特別解禁期間終了。今月は勝率8割を目標に頑張ります。

8 ：ω：2012/05/08(火) 05:13:29.57 ID:ldqJPFJ1O

5月
――●●●●●
○○

おはようございます

9 ：ごはん：2012/05/09(水) 00:36:57.62 ID:cs6Tmefe0

5月
日月火水木金土
ーー●○●○○
●●○

10 ：ω：2012/05/09(水) 06:10:44.19 ID:E9TxZ2+4O

5月
――●●●●●
○○○

おはようございます

11 ：よ：2012/05/09(水) 08:07:02.77 ID:rRR9kWtA0

5月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○

肌寒いです

12 ：病弱名無しさん：2012/05/09(水) 22:47:04.64 ID:3BR/j/yi0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○

コツコツと

13 ：ω：2012/05/10(木) 06:14:20.95 ID:YJQzJzTNO

5月
――●●●●●
○○○○

おはようございます

14 ：よ：2012/05/10(木) 10:27:49.31 ID:Ryzs6o4p0

5月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●

飲んじゃったー

15 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 23:39:14.51 ID:K08Fphn00

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○

冷たいの一杯飲みたいね。
でも休日までがんばる。

16 ：ω：2012/05/11(金) 06:20:44.15 ID:ixPrQ43MO

5月
――●●●●●
○○○○○

おはようございます

17 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 14:12:20.77 ID:G1tsImkG0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○

いかん。

18 ：ω：2012/05/12(土) 07:19:19.99 ID:4leuAnB9O

5月
――●●●●●
○○○○○○

おはようございます

19 ：病弱名無しさん：2012/05/12(土) 22:11:33.24 ID:njj+/Bgu0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●

今日は休日の晩酌。程々に楽しむ。
体にもサイフにも優しく。

20 ：よ：2012/05/13(日) 09:16:05.25 ID:BZia/l6M0

5月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○

寒い朝です...

21 ：ω：2012/05/13(日) 09:40:12.60 ID:nahS0YGQO

5月
――●●●●●
○○○○○○○

おはようございます

22 ：ω：2012/05/14(月) 06:39:25.83 ID:DnpM2pWKO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○

おはようございます

23 ：病弱名無しさん：2012/05/14(月) 10:48:05.55 ID:xWF455X10

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●

黒星増えてきた。節制節制。

24 ：ごはん：2012/05/14(月) 12:47:19.97 ID:3tmI3wh50

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○

毎日飲んでいた頃を考えれば
進歩している。
飲み始めの時間に注意すれば
飲みすぎることもなくなるかな。

25 ：どみ：2012/05/14(月) 22:31:41.17 ID:6e21qRZr0

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯

26 ：どみ：2012/05/14(月) 22:32:21.61 ID:6e21qRZr0

前スレ自分のレスから取得できずに終了しちまったい

27 ：どみ：2012/05/14(月) 22:32:42.51 ID:6e21qRZr0

>>1
スレたてお疲れ様です

28 ：ω：2012/05/15(火) 07:31:45.61 ID:GH5Z6h1LO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○

おはようございます
おそらく980越えのスレはdat落ち判定が早いんだと思います

29 ：ごはん：2012/05/15(火) 15:59:29.21 ID:QY2RV4L10

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●

意志弱しorz

30 ：ω：2012/05/16(水) 06:27:17.31 ID:my99p2BcO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○

おはようございます

31 ：どみ：2012/05/16(水) 10:32:24.48 ID:AsUkKxd30

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●予定

32 ：ω：2012/05/17(木) 06:54:42.28 ID:EM27CmO7O

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○

おはようございます

33 ：ω：2012/05/18(金) 06:19:24.78 ID:I3qLEBNFO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○

おはようございます

34 ：病弱名無しさん：2012/05/18(金) 11:40:27.54 ID:n/aV8NLQ0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●

まあまあかな

35 ：ごはん：2012/05/18(金) 12:55:20.65 ID:b0RENGF60

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○

36 ：品川：2012/05/18(金) 13:00:24.28 ID:JJocD7U/0

5月
日月火水木金土
－－●○●●●
●●●●●●●
●●●●●

やっと規制解除されました
プチ断酒再開します
今月は既にダメダメですが、よろしくお願いします。

37 ：どみ：2012/05/18(金) 17:13:03.42 ID:5XXgWMIE0

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●

38 ：ω：2012/05/19(土) 12:24:13.57 ID:6TOtDCnbO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○

こんにちは

39 ：ごはん：2012/05/20(日) 11:13:58.56 ID:SSQR0oOZ0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○

40 ：病弱名無しさん：2012/05/20(日) 12:04:16.16 ID:vqwvJbTqO

日月火水木金土
●●●●○●●

まずは14日間断酒してみる
天ぷらとか空豆でると飲んでしまうから

41 ：病弱名無しさん：2012/05/20(日) 14:29:52.03 ID:VmRZ6pJ90

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●

先日の健康診断でγ-gtpが40、ついに正常値になりました。節酒の効果出ました。

42 ：じゃぱ：2012/05/20(日) 15:59:27.42 ID:c1xqvOiWi

参加表明です。
休肝日250日／年が目標。
毎日飲んでたけど、目標に向かって飲まない日を作り始めました。
頑張りますので、よろしくお願いします！

5月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●◯◯●●◯◯

43 ：ω：2012/05/20(日) 16:02:11.46 ID:vDyXDufAO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○

こんにちは
健康診断イブです

44 ：ω：2012/05/21(月) 07:08:12.06 ID:2KUKafiGO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○

おはようございます
はてさてどうなることやら

45 ：よ：2012/05/21(月) 09:04:23.46 ID:nP773rBW0

5月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
○○○○○●○
○

日食終わっちゃった

46 ：病弱名無しさん：2012/05/21(月) 21:51:37.20 ID:xJQlOg3p0

>>44
丸2週間開けると結構違うと思いますよ。自分は健康診断前1ヶ月で飲酒4回。γが120、体重1キロ下がりました。

47 ：どみ：2012/05/22(火) 03:34:14.61 ID:B5hoJukM0

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●●

48 ：どみ：2012/05/22(火) 03:35:40.45 ID:B5hoJukM0

前スレの１ヶ月で１勝ずつ増やしていくお・・とか冗談気味だったんだが
案外いいかもな
ちょっと勝率増えてきたきがする。月末は成績あげるためにキツイけどｗ

49 ：病弱名無しさん：2012/05/22(火) 05:57:20.83 ID:llmqtNJWi

>>46
γが120下がったの？それとも120になったの？

50 ：病弱名無しさん：2012/05/22(火) 06:51:12.65 ID:X3GKDHUX0

>>49
120下がって40になりました。

51 ：ω：2012/05/22(火) 07:14:39.72 ID:Ne4yMGgUO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●

おはようございます
おかげさまで血圧は正常値でした
後は結果待ちです

52 ：ごはん：2012/05/22(火) 11:53:52.60 ID:1qtVsSTl0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●

雨の日は何故か飲みたくなる。
酒量は確実に減らせているから嬉しい。

53 ：品川：2012/05/22(火) 20:28:22.53 ID:/kOn6qMW0

5月
日月火水木金土
－－●○●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○●●

54 ：ごはん：2012/05/22(火) 22:09:08.07 ID:1qtVsSTl0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●

やっぱり飲んでしまった。

55 ：病弱名無しさん：2012/05/23(水) 06:49:31.40 ID:ci1udLvy0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○

今月はもう飲んじゃダメだな。

56 ：どみ：2012/05/23(水) 07:50:07.30 ID:FmfwslzR0

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●◯●

先月と同じ９勝目、個人的には毎月15勝はしたいな
それでいずれ週１ぐらいになれたら・・

57 ：病弱名無しさん：2012/05/26(土) 08:25:52.06 ID:yfBwE5Gm0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○

金曜の晩を乗り越えて

58 ：ごはん：2012/05/26(土) 12:03:46.41 ID:mmwu7uPW0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●○●○

○12：●13

59 ：ソーベー：2012/05/27(日) 08:34:07.21 ID:FGWUvjpu0

五月
日月火水木金土
　　　●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○●●●●

私も入れて　５６歳　♂　月火必ず(一応)　出来れば水木まで

60 ：病弱名無しさん：2012/05/27(日) 17:01:29.74 ID:2joWiFcC0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●○●○●
○

今週はもう飲まぬ

>>59
一緒に頑張りましょう！

61 ：品川：2012/05/27(日) 21:56:17.83 ID:a+kfjXlC0

5月
日月火水木金土
－－●○●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
○●●●○●●
●

62 ：病弱名無しさん：2012/05/28(月) 06:46:28.90 ID:s/Rjwnwt0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○

まずまずの週末

63 ：よ：2012/05/28(月) 09:54:55.09 ID:48h0Zc5r0

5月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
○○○○○●○
○○○●○○○
●

今週はもう飲めないのか…

64 ：ソーベー：2012/05/28(月) 20:49:25.78 ID:k7Wqfj0U0

五月
日月火水木金土
　　●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○

今朝残っている焼酎を窓からジャーしました
今日は大丈夫でしょう! それと昨日は2ch初書き込みでした

65 ：ω：2012/05/29(火) 05:18:47.93 ID:SzRthP4VO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○

おはようございます

66 ：どみ：2012/05/29(火) 06:46:49.24 ID:pOGQfr6z0

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●◯●●●●
●◯
１０勝確保

67 ：ソーベー：2012/05/29(火) 22:36:10.50 ID:6ifKw4wh0

60さん　ありがとう　頑張ります

まさか自分に返事が　2chのルールがよく分かりません

今返事に気が付きました　勤務先のの若い子に聞きます

今夜もたぶん大丈夫

68 ：ω：2012/05/30(水) 05:07:03.42 ID:LtNjRWZWO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○○

おはようございます

69 ：病弱名無しさん：2012/05/30(水) 06:59:08.68 ID:/ipg1U8K0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○○○

参加者増えましたね。
それぞれの目標レベルでお互い頑張りましょう。

70 ：ソーベー：2012/05/30(水) 07:13:39.45 ID:gmASd4NM0

五月
日月火水木金土
━━●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○●●●●
●○○
おはようごぎいます
水曜日は　no残業日　愛犬コテツと散歩
近所の同級生が　ガレージで缶チューハイ片手にまちぶせ
スルーできるかな？

71 ：ω：2012/05/31(木) 06:04:21.70 ID:kSx+lZ7YO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○○○

おはようございます

72 ：病弱名無しさん：2012/05/31(木) 07:30:25.28 ID:P3vYu8bN0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○○○○

出勤

73 ：どみ：2012/05/31(木) 18:59:57.33 ID:tnpZp3Jo0

5月
日月火水木金土
ーー◯◯●●●
●●●◯●●◯
●◯◯●◯●●
◯●◯●●●●
●◯●◯●

今月は１１勝２０敗です
だいぶ勝ちが増えてきたが、飲酒量は実はそんな変わらない
禁酒した次の日２倍飲むようじゃ、ダメだわ。

74 ：ごはん：2012/05/31(木) 20:10:59.92 ID:+eLTu1kS0

5月
日月火水木金土
－－●○●○○
●●○●○○●
○●○●○●○
●●●○●○●
○○○○○

今日も飲まないから先に書いとく。
やれば出来るじゃん！

75 ：病弱名無しさん：2012/05/31(木) 20:28:48.39 ID:P3vYu8bN0

5月
日月火水木金土
ーー○○●○●
●○○○○○●
●○○○●○●
●●○○○○●
○○○○●

20勝11敗、勝率.645
来月は7割勝ちたいね

76 ：ソーベー：2012/05/31(木) 21:08:46.62 ID:/SW1kL5H0

五月
日月火水木金土
━━●●●●●
●●●●●●●
●△△●●●●
●○○●●●●
●○○○
GW飲みっ放しで次の月火沈没　△次の次はプチ禁酒したような気が？
缶チューハイは無事スルー　今晩頑張れば　酒が飲めるぞ??　

77 ：ω：2012/06/01(金) 05:10:04.53 ID:cAh/OaWBO

5月
――●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○●●●●●●
●○○○○

1月○17－14●
2月○2－27●
3月○19－12●
4月○0－30●
5月○19-12●

おはようございます
今月もよろしくお願いします

78 ：よ：2012/06/01(金) 09:19:54.78 ID:0FGTS0Te0

5月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○●○○○
○○○○○●○
○○○●○○○
●○○○●

5月 25勝６負

6月も頑張るぞ！

79 ：ソーベー：2012/06/01(金) 21:06:18.45 ID:9qFDcEdo0

五月　　　　　　　
日月火水木金土
━━●●●●●
●●●●●●●
●△△●●●●
●○○●●●●
●○○○○
知らない人との約束は難しいが
出来た!!!

六月　56才　♂　禁酒目標は平日
日月火水木金土
━━━━━●

何故ここへ来たか？　ボチボチ言うわ

80 ：ごはん：2012/06/02(土) 13:57:37.99 ID:2GCA7BAu0

5月
日月火水木金土
○○○○○－－

6月
日月火水木金土
－－－－－○

こんなに飲まないでいられたのは何年ぶりだろう・・・

81 ：ソーベー：2012/06/02(土) 18:50:16.52 ID:CudkjTek0

六月　56才　♂　禁酒目標は平日
日月火水木金土
━━━━━●●

昨晩の見すぎて今朝は二日酔いで頭痛がした
今までは朝起きてもそのまま酔っているだけ
頭痛がするだけましになったかも？

82 ：ω：2012/06/03(日) 11:58:05.60 ID:bLkd2rhhO

6月
―――――●○

こんにちは
金曜日は試験前だってのについお誘いに乗ってしまいました
もうすぐ試験開始でドキドキしています

83 ：ソーベー：2012/06/03(日) 13:18:03.71 ID:SzGVxCML0

六月　56才　♂　禁酒目標は平日
日月火水木金土
━━━━━●●
●

しらない人との約束ではなかった

自分の決めた事だった

今日飲まぬ　決めたからには　今日飲まぬ

自分は意志が弱いので　休前日、休日は飲みます

84 ：ごはん：2012/06/04(月) 19:55:45.20 ID:WOiZ89c/0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○

折角綺麗な白星が続いているのに
明日から酒飲み三昧になるのかどうか。
それもそれで楽しいけどね

85 ：病弱名無しさん：2012/06/04(月) 22:28:15.45 ID:QT2XUNLC0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○

今月の目標は勝率7割。
今.750か、いいね。

86 ：ソーベー：2012/06/05(火) 20:55:49.21 ID:EaTMYfWW0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで(間違えた)
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○

飲みすぎていたので昨年十月に週４日禁酒を４週したが、
はじめの週にアルコール離脱症状が出た。布団に入っても
寝られないので、スタンドで読書　ふと薄暗い所を見ると
細かい虫がたくさん目の前を飛び回る　白と黒の境目が
踊りだす、芋虫や蛇が湧くように。窓から黒い物が覗い
ている。本の白い筈のページに　薄く模様がついている。
文献で知っていたが、それでも気色悪かった。妻言うに、
夜中に叫び声を上げた事もあるらしい
この時γ-gtp430が150に下がる。今180位　もう少し下げる

皆さん頑張りましょう

87 ：病弱名無しさん：2012/06/05(火) 22:29:48.10 ID:rG0kFomg0

6月 (目標:勝率7割)
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○

週末が待ち遠しい

88 ：よ：2012/06/06(水) 08:44:56.81 ID:NyB8rYHU0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○

ウォーキング始めました。
体が軽いです。

89 ：ソーベー：2012/06/06(水) 22:32:18.39 ID:Wt3dQTS/0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○

目標の月火水木　一度崩れたら？？

90 ：病弱名無しさん：2012/06/06(水) 23:27:16.55 ID:2tyP9NuV0

6月 (今月の目標:勝率7割)
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○

順調

91 ：ソーベー：2012/06/07(木) 21:28:05.61 ID:ACk6A8DF0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○

若い子に聞きました
自分が書き込んでから次書き込むまで　その間の皆さんの書き込みが見れん
ソーベーさん　何処かに更新ボタンあるから探して押して　　納得　　解決

今週も月火水木　行けそう!!

92 ：病弱名無しさん：2012/06/08(金) 18:18:02.17 ID:JN7b4Cwx0

6月 (目標:勝率7割)
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●

今日は飲み会
美味しいビールになりそうです

93 ：ソーベー：2012/06/08(金) 20:54:57.45 ID:mIGz4S4U0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●

何て言えばいいのか？　二週できました。

祝杯???

94 ：病弱名無しさん：2012/06/09(土) 11:15:59.32 ID:StbMyV8g0

92ですが、そんなに大酒でもないのに、二日酔いで頭痛い。先週の土曜日も同じ。
節酒始めて3ヶ月。酒弱くなったかも。

95 ：ごはん：2012/06/09(土) 17:08:21.00 ID:mPEZl3LB0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○

昨日は久し振りに飲みすぎた。
身体が痛い。

96 ：よ：2012/06/10(日) 16:19:48.71 ID:rW/Z9WEA0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○

梅雨が明けたらビールの季節

97 ：病弱名無しさん：2012/06/10(日) 20:12:21.38 ID:Pk4wMkos0

6月16日に健康診断があるため、プチ断酒中
ノンアルコール(サッポロプレミアム)で7日目突入
γ-GTPが下がりますように(-人-)

98 ：ソーベー：2012/06/10(日) 20:52:33.83 ID:Fc5wYHVt0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●

公約どうり金土日飲み過ぎました。

酔った頭で反省　ウゥーー

99 ：病弱名無しさん：2012/06/10(日) 22:31:39.45 ID:TAe5reaJ0

6月 (目標:勝率7割)
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○

10日で3回、ボーダー守ってます

100 ：ω：2012/06/11(月) 07:55:10.78 ID:Ew+oSYyqO

6月
―――――●○
●●●●●●●
●

おはようございます
ちょっと上の人の酒弱くなったかもは、私も初めてお酒控えてみた時に感じたのでよくわかります
「適量」で止められるようになればいいんですけれどなかなか・・・

101 ：ソーベー：2012/06/11(月) 23:11:17.66 ID:4HLPYewZ0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○

月曜の朝に残った焼酎をジャー　今夜も飲みません
一週間○の続く人は休日も飲んでいないのかなぁ？

102 ：ソーベー：2012/06/12(火) 23:02:15.86 ID:yaisjaVs0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○

いつも火曜か水曜になると、何でこんなアホな事やってるんやと考える。(プチ禁酒)

103 ：ごはん：2012/06/12(火) 23:05:33.70 ID:/BW5OUCH0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○

風邪引いた

104 ：病弱名無しさん：2012/06/13(水) 07:33:55.76 ID:H1TqZXyD0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○

健康第一

105 ：よ：2012/06/13(水) 18:39:19.77 ID:AlCbpzP/0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○●

昨日久しぶりに飲んだら、朝から節々が痛い

106 ：ソーベー：2012/06/13(水) 21:44:54.00 ID:b8zvJwp40

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○

何でこんなアホな事やって・・・

107 ：ごはん：2012/06/13(水) 21:53:11.01 ID:l5v5K8t20

独り言なんだろうけれど、その手の内容はここで言うべきではないですよ。
皆さん真剣に取り組んでいるのでしょうから。

108 ：ソーベー：2012/06/13(水) 22:05:24.57 ID:b8zvJwp40

すいません

109 ：ごはん：2012/06/13(水) 22:15:27.21 ID:l5v5K8t20

私こそ、生意気言って済みません。

110 ：病弱名無しさん：2012/06/13(水) 23:03:11.04 ID:H1TqZXyD0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○

週末に残ったビールがあっても、普段日は手を出さなくなったよ。進歩したなあ。以前ならキンキンに冷えたのが冷蔵庫にあるなんて、会社出る段階でウキウキだったのに。

111 ：ソーベー：2012/06/14(木) 23:06:01.83 ID:gpTqXHAm0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○

５月から３週間できた

112 ：ソーベー：2012/06/15(金) 23:54:09.00 ID:DqBnL26x0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●

113 ：よ：2012/06/17(日) 10:15:16.47 ID:uLYqlvtx0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○●○○○○

最近肩こりがひどい

114 ：ソーベー：2012/06/17(日) 20:44:34.55 ID:pSBk8xwk0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●

115 ：よ：2012/06/18(月) 08:37:35.91 ID:Ue2RMKd+0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○●○○○○
●

父の日は付き合い程度に飲み

116 ：ごはん：2012/06/18(月) 12:39:19.49 ID:pvM1RXFz0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●

117 ：ソーベー：2012/06/18(月) 22:49:37.80 ID:3Iua0GxC0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○

118 ：ソーベー：2012/06/19(火) 22:18:59.93 ID:ASFX7jzv0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○

昨晩寝付けなかったので本を読んでいたら　ムカデ　出没
捕まえようとしたら壁の１mm位の隙間へ逃走
１時間後に　又　壁の隙間へ　キンチョール　しゅっ
後は寝たのでわからない(離脱症状じゃなく本物)

119 ：ソーベー：2012/06/20(水) 23:15:47.75 ID:6o41ZiRL0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○

あと１日頑張るぞ

120 ：ごはん：2012/06/21(木) 11:13:18.36 ID:GFXWk6gg0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●●○●

121 ：病弱名無しさん：2012/06/21(木) 21:09:53.19 ID:awlI3u0v0

禁酒二日目、眠いけどねむれない。お腹が熱い。

122 ：病弱名無しさん：2012/06/21(木) 21:57:26.09 ID:DbPiYCERi

三日目。
二日我慢したんだから今日だけ飲んでもいいじゃん、
という気持ちと
今日までは我慢しようという気持ちが戦ってる。

123 ：ソーベー：2012/06/21(木) 23:09:57.43 ID:ZizRSi8o0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○○

124 ：ごはん：2012/06/21(木) 23:15:03.02 ID:GFXWk6gg0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●●○●●

今週飲みすぎ
金土は我慢。日曜は気分に任せよう。

125 ：どみ：2012/06/22(金) 23:38:31.13 ID:AMeZ+jIK0

６月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●◯●●●
●●●◯●●●
●●●●◯●

>>73のがんばりはいずこ(´・ω:;;:;:. :; :. .

126 ：病弱名無しさん：2012/06/23(土) 12:48:46.41 ID:5PqkgJ7q0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○

良い調子ですが、お気に入りのキリンの泡(炭酸ジュースね)が最寄りのスーパーから消えた・・。

127 ：病弱名無しさん：2012/06/23(土) 21:17:01.45 ID:Qhv2kEMf0

四日目、夕べは少し眠れた。今夜もねむくなってきた。

128 ：病弱名無しさん：2012/06/25(月) 07:11:21.97 ID:hnmyMZhg0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
●

勝率7割達成まであと少し

129 ：ごはん：2012/06/25(月) 14:39:09.30 ID:gDH5qD3J0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●●○●●○●
●

・・・

130 ：病弱名無しさん：2012/06/25(月) 20:15:50.92 ID:hnmyMZhg0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
●●

明日は休日なので一杯頂きます。
回数もそうだけど、量も減ったし(すぐ酔う)、節酒を意識して記録を取りはじめたのはとても良かった。

131 ：病弱名無しさん：2012/06/25(月) 20:17:32.74 ID:hnmyMZhg0

>>129
意に反して飲んじゃったのね・・
お気持ちはよくわかります。

132 ：ソーベー：2012/06/25(月) 22:51:29.39 ID:eOu+2EWu0

六月　56才　♂　月火必ず出来れば水木まで
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○

金曜の仕事帰りに週末の酒を買って帰ったら
次男から　父の日の酒が宅配されていた
これはジャーする分けにはいかぬ
目の届かぬところへ置いて　週末を待つ

133 ：ω：2012/06/26(火) 07:19:46.66 ID:NgH39bxf0

6月
―――――●○
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○

おはようございます

134 ：病弱名無しさん：2012/06/26(火) 22:16:38.65 ID:vh0fZTKh0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
●●●

今日はいろいろあって疲労困憊。
缶チューハイを一本飲んで寝ます。

135 ：ソーベー：2012/06/26(火) 23:11:36.06 ID:Q5G7AZXp0

六月
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○

禁酒日は
飲みたい気持ちと　飲まない日と決めた気持ちが何時も戦っているが
今週は飲みたい気持ち(あきらめムード)ややしぼむ　又苦しい日が来るだろう

136 ：よ：2012/06/27(水) 11:21:26.53 ID:sMsSu4LA0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○●○○○○
●○○○○○●
○○○

土曜日まで我慢我慢

137 ：ごはん：2012/06/27(水) 15:18:26.56 ID:Lj/w/r9P0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●●○●●○●
●○○

>>131
そうなのです・・・
察して頂いてありがとうございます。
今週の残り4日、頑張ります。

138 ：病弱名無しさん：2012/06/27(水) 21:15:07.40 ID:G4tvKRNZ0

３日目

コンビニに買いに行きたくなる衝動は弱く
禁煙よりはるかに易しい

139 ：ソーベー：2012/06/27(水) 23:17:56.54 ID:rl7dtP8W0

六月
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○

朝は時間がないので

140 ：病弱名無しさん：2012/06/27(水) 23:24:59.24 ID:unHVJCJ70

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
●●●○

またコツコツと

141 ：ソーベー：2012/06/28(木) 22:48:56.00 ID:vCFT63lT0

六月
日月火水木金土
━━━━━●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○○●●
●○○○○

142 ：ごはん：2012/06/29(金) 20:50:58.14 ID:y+Rvx0XJ0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●●○●●○●
●○○○○●

今日は飲みます。
そわそわしてだめだｗｗｗ

143 ：病弱名無しさん：2012/06/30(土) 23:08:44.46 ID:n1FEnkEx0

6月
日月火水木金土
ーーーーー○●
○○○○○●●
○○○○●●●
○○○○○○○
●●●○○○●

6月は20勝10敗勝率.666
目標の7割にあと一日届かず!

144 ：よ：2012/07/01(日) 13:40:05.49 ID:AF96o46M0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○●○○○○
●○○○○○●
○○○○●○○

7月も頑張ろう

145 ：ごはん：2012/07/01(日) 21:36:41.61 ID:LZkaUQJK0

6月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○●○●●○
○●○○○○●
●●○●●○●
●○○○○●○

18勝12敗
もうちょい減らしたい

146 ：病弱名無しさん：2012/07/02(月) 22:52:16.85 ID:MIMEvHni0

7月
日月火水木金土
●○

今月は週末の飲みイベント多数。
夏の誘惑に負けず、20勝を目指す！

147 ：ごはん：2012/07/03(火) 00:10:19.13 ID:mWS95CPS0

7月
日月火水木金土
○●

148 ：ごはん：2012/07/06(金) 22:30:07.54 ID:UCsCJw9j0

7月
日月火水木金土
○●○○●○

149 ：よ：2012/07/07(土) 08:50:11.12 ID:pouI/MIi0

7月
日月火水木金土
○○○○●○

今月も宜しくお願いします

150 ：ソーベー：2012/07/08(日) 18:21:41.52 ID:ETHzp9vd0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●

6月29日にウナギを釣りに行ったら初スッポンが釣れ
翌日同級生でスッポン鍋パーティ　そこから撃沈
復活を目指す

151 ：ソーベー：2012/07/09(月) 21:35:40.76 ID:6EBRMC2t0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○

時間は早いが　今晩飲まない

152 ：ソーベー：2012/07/10(火) 23:12:33.85 ID:UPKY8AwX0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○

153 ：よ：2012/07/11(水) 08:18:11.68 ID:xYHMJWVU0

7月
日月火水木金土
○○○○●○●
○○○

暑い日はビールが恋しいです

154 ：ソーベー：2012/07/12(木) 00:08:48.20 ID:45+psjcN0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○

155 ：どみ：2012/07/12(木) 02:58:57.09 ID:KDNnuQRj0

７月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●

156 ：ソーベー：2012/07/12(木) 23:44:58.12 ID:45+psjcN0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○

157 ：ソーベー：2012/07/16(月) 18:15:16.51 ID:VCn0rrWm0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●

下手な言い訳　今日は休日でした

158 ：病弱名無しさん：2012/07/16(月) 20:57:07.50 ID:oMauEZEw0

私も参加させて下さい。
ウゾーキングやジョギングもやりますが、
ダイエットがなかなか進まず、
結局、酒のカロリーが日頃の摂生を
台なしにしてました。

目標：まずは絶対週一は禁酒、できれば週二！
家飲みは、ダイエットビール380ml１本と焼酎は１合まで！

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●

159 ：ω：2012/07/17(火) 07:16:25.09 ID:x7SivyJyO

6月
―――――●○
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○●●●●●

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○

おはようございます
そろそろ試験対策頑張らねば・・・

160 ：よ：2012/07/17(火) 08:17:42.57 ID:0KFIbPSP0

7月
日月火水木金土
○○○○●○●
○○○○○○○
●○

ビールを飲むと翌日汗が止まらなくなりますね。

161 ：ソーベー：2012/07/18(水) 01:38:24.43 ID:Hq3hMIIt0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○

162 ：158→シナモン：2012/07/18(水) 02:27:59.37 ID:gibyUnFU0

コテハンはコレにします

今日は飲み会で当然●に・・
七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●

明日は（もう今日だけど）、禁酒日とします。
仕事で嫌なことあっても絶対飲まない！！
絶対に！頑張るぞ！

163 ：シナモン：2012/07/18(水) 02:30:14.91 ID:gibyUnFU0

連カキこ

皆さんすごいですね。
俺は飲まないと眠れない・・・
2日連続で飲まないとか
ありえん。。。

164 ：ω：2012/07/18(水) 06:52:19.47 ID:88TNoEDIO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○

おはようございます
連勝なんて久しぶりです

165 ：ソーベー：2012/07/18(水) 23:03:06.55 ID:Hq3hMIIt0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○○

166 ：ω：2012/07/19(木) 05:52:38.33 ID:CSEqMm4ZO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○

おはようございます

167 ：シナモン：2012/07/19(木) 23:05:59.51 ID:w9Q5dJjg0

昨日は、取り敢えず宣言通りなんとかこなしたが
今日は、ご褒美とか言い訳で飲んだ・・・
禁酒明けの酒はウマすぎる。。。
明日から３連敗はほぼ確定。
来週の月曜は禁酒デーにしよう
七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●

168 ：ω：2012/07/20(金) 05:58:19.06 ID:32GB3wZ5O

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○

おはようございます

169 ：ソーベー：2012/07/20(金) 23:01:39.68 ID:7rqQOsCA0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○○●●

今日は四男の学生寮が閉寮の為、勤務終了後速攻引き取りに
鈴鹿市はデカい工場が林立、退社時間と重なり大渋滞
無事帰宅、ちょっと一杯、意志の弱い事?

170 ：シナモン：2012/07/24(火) 01:36:35.31 ID:owthiv9k0

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○

一応、公言通り。。
明日は飲んじゃうだろうなぁ・・

171 ：ω：2012/07/24(火) 05:05:27.85 ID:kyzV44/cO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○

おはようございます

172 ：よ：2012/07/24(火) 11:04:20.40 ID:KJoknYIy0

7月
日月火水木金土
○○○○●○●
○○○○○○○
●○○○○○○
○○

今日も暑いです

173 ：ソーベー：2012/07/24(火) 22:00:28.06 ID:ybkiC+7Q0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○○●●●
●●●

月曜久しぶりに波乗りに、波と戯れるのはもう無理
波にもてあそばれました。　現実　５年前ならの世界

174 ：ω：2012/07/25(水) 05:08:31.21 ID:H47qWpumO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○

おはようございます

175 ：ソーベー：2012/07/25(水) 21:00:18.12 ID:XZdA97Jq0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○○●●●
●●●●

176 ：シナモン：2012/07/25(水) 23:53:35.94 ID:FbJEregk0

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○●●

なんとか明日禁酒頑張ってみる・・つもり・・

177 ：ω：2012/07/26(木) 06:58:09.43 ID:dm4M/szOO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○○

おはようございます

178 ：シナモン：2012/07/26(木) 23:42:24.51 ID:5BzdwfNo0

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○●●○

今日はまだ終わってませんが
大丈夫でしょう。

連勝なんていつ出来るんだろう・・

179 ：ω：2012/07/27(金) 05:09:01.32 ID:76sYnycgO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○○○

おはようございます

180 ：ω：2012/07/28(土) 07:16:06.31 ID:PYD6gEDiO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○○○○

おはようございます
朝から暑いです

181 ：シナモン：2012/07/28(土) 17:10:38.74 ID:LSQ8tRv40

目標の週二は達成。
今日はどうしよう

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○●●○●

182 ：シナモン：2012/07/29(日) 08:53:57.34 ID:6oLHQPca0

なでしこ戦があって、飲みたくなったが
なんとかノンアルビールでしのいだ。
最近、なんとか気持ちのコントロール
が出来てきたような気がする

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○●●○●○

183 ：ω：2012/07/29(日) 08:58:31.63 ID:mLsd6IeOO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○○○○○

おはようございます
今日は試験後多分飲んじゃいますけれど
問題はその後なんですよねえ

184 ：よ：2012/07/30(月) 08:59:31.34 ID:DYSntnyA0

7月
日月火水木金土
○○○○●○●
○○○○○○○
●○○○○○○
○○○○○○●
○

土曜日にミネラル分補給した

185 ：ソーベー：2012/07/31(火) 00:09:43.18 ID:9ISJbTGH0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○○●●●
●●●●●●●
●○

186 ：シナモン：2012/07/31(火) 00:22:00.02 ID:ivrpyh4e0

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○●●○●○
●○

今週末は地元で花火。飲んじゃうだろうな。
今日はそれほど、飲みたい感に
駆られてない

187 ：ω：2012/07/31(火) 05:55:35.65 ID:oBLZzP5+O

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○○○○○
●○

おはようございます
昨日は結構ギリギリでした

188 ：ソーベー：2012/07/31(火) 23:03:21.39 ID:9ISJbTGH0

七月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
●●●●●●●
●○○○○●●
●●○○●●●
●●●●●●●
●○○

189 ：シナモン：2012/08/01(水) 02:19:43.53 ID:4W18l7hd0

七月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●○●●●
●○●●○●○
●○●

当然のように飲みました。
付き合いもあるけど。
ネットで、アル依存離脱症状
でぐぐったら怖かった。

190 ：ω：2012/08/01(水) 05:48:14.89 ID:Kz/OgrluO

7月
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○●●
●○○○○○○
●○○

1月○17－14●
2月○2－27●
3月○19－12●
4月○0－30●
5月○19-12●
6月○2-28●
7月○13-18●

おはようございます
今月もよろしくお願いします

191 ：シナモン：2012/08/02(木) 00:20:57.53 ID:f4KJI4hv0

八月
日月火水木金土
－－－○

皆さんにはまだまだ追いつけませんが、
８月初日まずは○でスタート

週二は死守。できれば週三。
今月中どっかで連勝を目指す！

192 ：ごはん：2012/08/02(木) 00:38:37.81 ID:QoJi2slp0

８月
日月火水木金土
－－－

やり直し

193 ：ω：2012/08/02(木) 07:06:23.57 ID:l9YaqUsVO

8月
－－－○

おはようございます

194 ：よ：2012/08/02(木) 07:59:05.44 ID:C+XgiaWU0

7月
日月火水木金土
○○○○●○●
○○○○○○○
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○

８月も暑そうですね。

195 ：シナモン：2012/08/02(木) 23:28:59.98 ID:f4KJI4hv0

八月
日月火水木金土
－－－○●

この暑い中・・誘惑にはやはり勝てないっ！！(´・ω・｀)

196 ：病弱名無しさん：2012/08/03(金) 08:56:10.87 ID:/C4YCRbj0

8月
日月火水木金土
－－－○○

週２回の休肝日を週２回の飲酒日に変えたい。
今月からがんばる

197 ：シナモン：2012/08/05(日) 11:08:51.20 ID:hjT36tLI0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●

(+д+)ﾏｽﾞｰ

198 ：ω：2012/08/05(日) 13:35:22.14 ID:cw6p9+kSO

8月
－－－○●●●

こんにちは
今日も飲む予定だったりします

199 ：病弱名無しさん：2012/08/07(火) 12:17:56.79 ID:bWRKJPX40

８月
日月火水木金土
－－－○○●●
●○

なんとかトントンにできた。
ここから白星増やす。

200 ：シナモン：2012/08/07(火) 23:24:06.40 ID:xtfgOrFF0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●

まぁ、定常通りって感じですが・・
明日も飲む予定だしねぇ
２日我慢ってどうやればいいのか・・

201 ：よ：2012/08/08(水) 08:25:38.14 ID:R8D1p5140

8月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○

今日は涼しいです。

202 ：病弱名無しさん：2012/08/09(木) 08:40:36.47 ID:25oKh+kd0

８月
日月火水木金土
－－－○○●●
●○○○

いい感じに白星増えてきた

203 ：ソーベー：2012/08/09(木) 21:45:02.23 ID:r6L9EQYM0

八月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
　 ●●●●
●●●●●

全敗です

204 ：ソーベー：2012/08/09(木) 21:46:47.30 ID:r6L9EQYM0

八月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
　　　　 ●●●●
●●●●●

全敗です

間違いでした

205 ：シナモン：2012/08/10(金) 00:24:52.34 ID:HDoGNCqL0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○

一先ず、週２の目標は
そんなに苦ではなくなってきた。
目標は週３ or ２連勝にしてみよう。

206 ：ソーベー：2012/08/10(金) 22:14:09.32 ID:0sHjY7dh0

八月　月火必ず　出来れば水木まで
日月火水木金土
　　　　 ●●●●
●●●●●●

207 ：ω：2012/08/11(土) 08:23:59.08 ID:Z/rF6AVmO

8月
－－－○●●●
●●●●●●

おはようございます
そろそろ本気を・・・

208 ：ω：2012/08/12(日) 12:39:04.34 ID:HxNsdcsoO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○

こんにちは
昨日の大雨から一転してカンカン照りです

209 ：シナモン：2012/08/12(日) 18:20:03.54 ID:Uf7XQsfc0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●

週３はなんとか

210 ：ω：2012/08/13(月) 06:47:54.52 ID:vWJITfwfO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○

おはようございます
朝から日差しと蝉時雨が降り注いでます

211 ：ω：2012/08/14(火) 06:20:57.85 ID:bGFdDKuEO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○

おはようございます
小雨で涼しい朝です

212 ：ごはん：2012/08/14(火) 12:31:26.76 ID:nooFVE5n0

８月
日月火水木金土
－－－●－－－
●－－●○●●
○●

覚えていない日は●の可能性大

213 ：シナモン：2012/08/14(火) 22:00:24.24 ID:/mo4x24o0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○

まだ今日は終わってないけど、
連勝挑戦中。多分乗りきれる。
会社帰りにずーっと葛藤してた。
ネットで出てるようなアル依存の
離脱症状が出ませんように。

214 ：よ：2012/08/15(水) 09:47:05.40 ID:kcfjiViU0

8月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○●○○
○○○

お盆は天気が悪かった

215 ：ω：2012/08/15(水) 10:45:36.37 ID:mWmjbqOaO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○

こんにちは
67年前の玉音放送もこんな暑い日だったんでしようね

216 ：シナモン：2012/08/15(水) 23:52:51.09 ID:gbv3bdZq0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●

今日は自分へのご褒美としました。
明日はお客さんと飲み、金曜は
趣味の仲間と飲み。
なのでもう先を書いておきますが、
２連勝ができたので良しとしますｗ
タバコやめる時より禁断症状は
なかったなぁ。寝付きはすごくわるかったけど。

217 ：ω：2012/08/16(木) 06:28:16.85 ID:M8s456HuO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○

おはようございます

218 ：ω：2012/08/17(金) 07:56:03.32 ID:2I94fisdO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○

おはようございます
電車空いてるのも今日まででしょう

219 ：ω：2012/08/18(土) 07:43:09.42 ID:XR8wPHBcO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○

おはようございます

220 ：ω：2012/08/19(日) 06:55:16.77 ID:xjC3ZZcxO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○

おはようございます

221 ：ω：2012/08/20(月) 06:01:51.16 ID:v+irt36nO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○

おはようございます

222 ：よ：2012/08/20(月) 07:54:01.74 ID:uU/aDEwt0

8月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○

残暑お見舞い申し上げます

223 ：ω：2012/08/21(火) 05:22:39.65 ID:an+S2+SwO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○

おはようございます
いつの間にか朝は随分涼しくなりました

224 ：病弱名無しさん：2012/08/21(火) 08:25:09.80 ID:HUZsnUS10

８月
日月火水木金土
－－－○○●●
○○○●●●●
●●●●●●●
●○

今月ひどいｗｗｗ
せめて８月の残りの日は飲まないようにしないと

225 ：ω：2012/08/22(水) 06:35:08.18 ID:XIZBllIZO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○○

おはようございます

226 ：ごはん：2012/08/22(水) 15:51:56.61 ID:tBZgIVUt0

８月
日月火水木金土
－－－●－－－
●－－●○●●
○●－－－－－
●●○

227 ：シナモン：2012/08/23(木) 00:54:39.80 ID:CmS4MCvk0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○

みんなすごいなぁ・・

228 ：ごはん：2012/08/23(木) 09:52:02.50 ID:2aNKTIEz0

８月
日月火水木金土
－－－●－－－
●－－●○●●
○●－－－－－
●●○●

31日まで飲まない！絶対に飲まない！

229 ：シナモン：2012/08/23(木) 23:50:42.53 ID:CmS4MCvk0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○○

社会人になってから、
おそらく３日断酒したことなんか
無かったと思う。
やればできるもんだね。
明日は飲むぞ！

230 ：ω：2012/08/24(金) 05:21:11.57 ID:wa1TFilOO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○○○○

おはようございます

231 ：ごはん：2012/08/24(金) 20:08:21.74 ID:znhVX2r80

８月
日月火水木金土
－－－●－－－
●－－●○●●
○●－－－－－
●●○●○●

そんなもんだよ

232 ：シナモン：2012/08/25(土) 01:30:56.57 ID:I5AzCcP80

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○○●

行きつけの居酒屋で、もう飲みました。
３日ぶりの酒は、とても美味しかった！！
ここで思うのは、プチ断酒するとその後
酒が旨すぎて、逆に離れなれなくなるんじゃないかと。

でも、ダラダラと飲むより、こういう方が
健康的かなと思ったりする。

>>231
やれる範囲でやりましょう。
あまり自己を攻める必要は無いと思います

233 ：ω：2012/08/25(土) 07:20:55.53 ID:dVzit1+bO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○○○○○

おはようございます

234 ：ω：2012/08/26(日) 06:03:52.72 ID:ZQ+qlmhyO

8月
－－－○●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○○○○○○○

おはようございます
今日は多分飲みます
多分自棄酒になるかなあ。。。

235 ：シナモン：2012/08/26(日) 09:27:08.07 ID:ESJBZ4SM0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○○●●

来週は遅めの夏休みで旅行や実家へ
真っ黒になる可能性アリ・・

236 ：シナモン：2012/08/27(月) 00:51:00.52 ID:DOu2f/j90

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○○●●
○

明日からは黑が続きます

237 ：ごはん：2012/08/28(火) 17:09:37.55 ID:tw/8CO+J0

８月
日月火水木金土
－－－●－－－
●－－●○●●
○●－－－－－
●●○●○●○
●○

>>232
ありがとうございます。
最近ちょっと、いやちょっとどころじゃない嫌な事が続いて
ついつい飲んでしまう。
暫くはストレスを溜めないために、お酒に付き合ってもらうことになりそうです。
でも飲酒自体がストレスにならない様、上手にやっていきたいと思います。

238 ：マンボウ：2012/08/29(水) 15:52:11.20 ID:mNMn5tfi0

参加させてください。よろしくお願いします。
とにかく、今日一日我慢してみます。

8月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●

239 ：マンボウ：2012/08/30(木) 08:29:18.05 ID:UoeF79OL0

8月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○

このスレのおかげで、昨日はがんばれました。
寝付けなくて何度も目が覚めたけど、今朝は調子いいです。
今日も我慢します。

240 ：シナモン：2012/08/30(木) 12:32:10.57 ID:I5PhV2DU0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○○●●
○●●○

旅行先から帰る日（水曜）は
飲みませんでした。
チェックアウト後のプールサイドで
危うく飲みそうになったけどｗ

241 ：マンボウ：2012/09/01(土) 13:40:07.47 ID:r6r+VFlx0

8月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○●○

木曜日はだめだったけど、金曜日にはがんばれました。
9月もがんばります。

242 ：シナモン：2012/09/04(火) 00:54:53.88 ID:OWTb5c4n0

八月
日月火水木金土
－－－○●●●
●○●●○●○
●○○●●●○
●●○○○●●
○●●○●●

12勝19敗
9月は5分に持って行きたいな

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○

９月もよろしくお願いします。

243 ：マンボウ：2012/09/04(火) 09:39:15.08 ID:JmpJA3E90

9月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○

目標　3日連続禁酒です。
今月もお世話になります。

244 ：クマー笹：2012/09/04(火) 18:59:12.92 ID:fYM/0eyo0

先週の月曜から平日断酒はじめました

よろしくおねがいします

245 ：シナモン：2012/09/04(火) 23:43:49.98 ID:OWTb5c4n0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●

とっても飲みたくなってしまったので
飲みました。

>>244
いきなりハードル高いですね！
すごい！

246 ：ごはん：2012/09/05(水) 13:03:46.90 ID:3DtUD0Ss0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●

飲みすぎだわｗ
頑張ろう。

247 ：ごはん：2012/09/06(木) 00:51:49.20 ID:NC9ZC6w/0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●

とりあえず木金を目標。

248 ：シナモン：2012/09/06(木) 21:40:42.98 ID:YCzNlyp80

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●

今日は飲まないつもりでしたが、
飲みに誘われつい・・・
だめですねぇｗ
明日はいつもの地元の店なんで●
土曜日は禁酒するつもり。

249 ：クマー笹：2012/09/09(日) 18:26:40.80 ID:xvd/9Wp60

９月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○●○○
●

木曜に飲んじゃったので、振替で土曜断酒
2週間の平日断酒で3.5kg減量

250 ：シナモン：2012/09/09(日) 20:26:53.43 ID:pLPV0KyF0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●

最低目標の週３はなんとかでした

251 ：ごはん：2012/09/10(月) 18:56:30.00 ID:06aQ4ZPV0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●●○●
○

今夜も飲まない（予定）

252 ：ポム：2012/09/10(月) 21:23:11.29 ID:bYdbcg1yO

節酒します
毎日仕事帰りにパックの梅酒買って呑んでたらついに胃痛と過食がひどくなってきた
とりあえず２日断って２日呑むっていうのを目標にします

9月
――――――●
●●●●●●●
○

253 ：ポム：2012/09/11(火) 07:39:30.85 ID:8gYNUNGMO

９月
――――――●
●●●●●●●
○○

昨日、書き忘れてしまいましたがこれからよろしくお願いします
２日目もなんとか呑まずにすみました
お酒の変わりにサワードリンクをガンガン飲んでました

254 ：ごはん：2012/09/12(水) 18:24:56.77 ID:fbONqrbe0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●●○●
○○●

自壊酒してしまった・・・

255 ：シナモン：2012/09/12(水) 22:33:56.83 ID:iW44Gyza0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○

月曜は会社の先輩と深酒で
翌日酷い二日酔い
反省して２日禁酒

256 ：ポム：2012/09/13(木) 07:45:02.23 ID:9OAGT+xCO

９月
――――――●
●●●●●●●
○○●○

一昨日は梅酒一杯で済ますつもりがビールも呑んでしまいましたとさ

257 ：シナモン：2012/09/14(金) 01:45:06.85 ID:JItSpRL40

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●

禁酒を設けてから、逆に、
酒を「嗜む」という感じになってきた。

毎日ただ惰性で飲んでた頃より
ずっといい

258 ：ポム：2012/09/15(土) 07:36:13.20 ID:AvR8ezTAO

９月
日月火水木金土
――――――●
●●●●●●●
○○●○○●

一昨日が３時間半しか眠れなかったせいか、昨日は梅酒一杯で９時間ぐっすり
呑まない日は目が冴えちゃうのが問題だわ

259 ：ポム：2012/09/16(日) 08:02:15.64 ID:MaDHeCGkO

９月
日月火水木金土
――――――●
●●●●●●●
○○●○○●○

目標では「２日呑んで２日断つ」だったのだけど、なぜか１日呑んだら２日断ててる…始めたばかりだからかな？
最初からとばしすぎると持続しないから目標通りのペースでいきたい

260 ：シナモン：2012/09/16(日) 09:04:20.55 ID:1qvqg3mP0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○

明日は飲むので、今日も飲まない予定。

261 ：クマー笹：2012/09/16(日) 20:09:09.81 ID:8USbziQ40

９月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○●○○
●○○○○○●
●

平日断酒スタートから3週経過
体重－4.5kg

262 ：ごはん：2012/09/17(月) 16:38:28.74 ID:yJdeJVcK0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●●○●
○○●○○○●
●○

今の内に書いちゃおう！ｗ
今週は何日○で居られるか。

263 ：ごはん：2012/09/19(水) 00:57:48.91 ID:jgPnp2ux0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●●○●
○○●○○○●
●○●

早速飲んでしまった。
48時間から先が休刊日かー・・・頑張ろう。

264 ：シナモン：2012/09/19(水) 23:01:38.18 ID:yWrVjahI0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○

今週は週４いけそうかな
ただ、連続禁酒は３日が今のところ限界
必ず飲む日が今、週３日あるから、
週４が数的には限界か・・
さて、この壁をどう打ち破るかがこれからの
課題だな
ま、ぼちぼちやるか

265 ：病弱名無しさん：2012/09/20(木) 23:48:54.28 ID:9zCQZ+h2O

日月火水木金土日
―――――――●
●●●●●●●●
○○●○○●○○
○●●○○

胃痛とかは確実に減ってるけど不眠が問題

266 ：シナモン：2012/09/22(土) 01:05:57.57 ID:BUr34gDR0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○●●

パターンが決まってきた　＝
パターン以上はできない

むむむ

267 ：ごはん：2012/09/22(土) 01:17:22.33 ID:GsKZ7vAd0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●●○●
○○●○○○●
●○●○●●

>>266
できるよ！

268 ：ポム：2012/09/22(土) 12:24:56.02 ID:z8bcKJdXO

９月
――――――●
●●●●●●●
○○●○○●○
○●●○○○

>>265名前入れ忘れｽﾏｿしかも日曜被ってるしｗ
知人(マッサージ関係の人)に腰揉んでもらったら「肝臓のところ硬いよ、呑みすぎｗ」と言われてしまったｗｗ

269 ：シナモン：2012/09/23(日) 10:38:03.42 ID:T0Tmtci50

>>267
サンクス。諦めちゃだめだよな。自戒
９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○●●○
●

今日は飲むので
あと、体重が減ってきた。
このスレに来た目的の内の一つだけど
69.4 → 66.2　(´∀｀）

270 ：病弱名無しさん：2012/09/24(月) 08:56:09.83 ID:E6ehxdWq0

9月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●●●○●
●●●○●●●
●●●○●●○
○

今月週１～２日の休肝日しか取れてないｗ
白星二ケタへの道は遠いな

271 ：クマー笹：2012/09/25(火) 12:07:07.59 ID:1XsjWAtG0

９月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○●○○
●○○○○○●
●○○●○○●
○○

振替で週末も１日断酒
平日断酒開始から４週経過で体重－４kg
飲まないでいるとちょっと甘いものが欲しくなる

272 ：シナモン：2012/09/26(水) 01:33:59.67 ID:zR9UMY4E0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○●●○
●○●

むむぅ・・
今日（というか昨日か）は○のはずが
先輩からのお声がけが・・
皆さんは、上司やら、先輩から誘われて、
スパっと断れる人達なのでしょうか？

273 ：シナモン：2012/09/26(水) 23:08:16.20 ID:zR9UMY4E0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○●●○
●○●○

酔っ払って言い訳ジミたこと書いたなぁ
スルーしてください

274 ：ごはん：2012/09/27(木) 13:27:06.37 ID:DefXt3Tu0

9月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●●○●
○○●○○○●
●○●○●●○
○○○●

日月火と飲む予定なので、今日から3日は禁酒。

275 ：ポム：2012/09/27(木) 16:45:45.62 ID:LDBYUBdTO

９月
――――――●
●●●●●●●
○○●○○●○
○●●○○○●
○○●○

思ったよりいいかんじにできてる。
だけど今日はたぶん呑みます＼(^o^)／

276 ：シナモン：2012/09/27(木) 22:29:57.12 ID:uBORoaWb0

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○●●○
●○●○●

今週はまぁ、最低でも週３キープ
今月は週４が１回だけど、
来月は２回の目標としよう

277 ：クマー笹：2012/09/30(日) 10:57:13.60 ID:whPdRP1E0

９月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○●○○
●○○○○○●
●○○●○○●
○○○○○●○
●

５週経過で4.5kg減量
来月もよろしくお願いします

今夜はしっかり呑むっ　(｀・ω・´)

278 ：シナモン：2012/09/30(日) 21:28:46.72 ID:0vZZkut10

９月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○●●○
●●○○●●○
○●○○●●○
●○●○●●○
●

14勝16敗

5割はいかなかったけど
毎日飲んでた頃からすれば
上出来かな！（皆に比べれば甘いか）
来月も頑張ります！！

279 ：ポム：2012/10/01(月) 01:41:20.79 ID:t4ZZsS39O

９月
――――――●
●●●●●●●
○○●○○●○
○●●○○○●
○○●○●●○
●

最後たるんじゃったので１０月はしっかりがんばります
最近、お酒で顔がむくんでる日が減ったせいか「痩せた」と言ってもらえるようになりました

280 ：病弱名無しさん：2012/10/01(月) 08:16:37.37 ID:dLJyWnZs0

9月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○●●●○●
●●●○●●●
●●●○●●○
○○●●○○●
●

９月は９勝しかできなかった
１０月は二桁目指す

281 ：シナモン：2012/10/04(木) 01:15:44.41 ID:bMOeZx9z0

１０月
日月火水木金土
－○○○

今月の目標
・勝率5割
・禁酒4連続
今月もよろしくお願いします。

今のところ10割！！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
まだ３日だから当たり前か・・(´・ω・｀)

来週は、飲み会ありとかで黒星先行の悪寒

282 ：ポム：2012/10/04(木) 17:27:14.75 ID:En8CM/1pO

１０月
―●○●

オウ、黒星優位…
今月は休み前日＆当日のみ呑むようにしたいなぁ

283 ：ポム：2012/10/05(金) 11:33:30.22 ID:gXFqxoBqO

１０月
―●○●○

風邪引いてボーっとしてたから呑む気にもなれなかったぜ

284 ：病弱名無しさん：2012/10/05(金) 13:10:20.45 ID:lrSgm2yG0

１０月
日月火水木金土
－○○○●

今のとこ白星先行。
目指せ二桁

285 ：シナモン：2012/10/06(土) 01:24:33.27 ID:b8Ha0zUT0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●

からーの・・・途端に５割はヤバスｗｗｗ

土曜日は止めるよ。
問題は、バンド仲間と日曜に飲むってことだな

286 ：ごはん：2012/10/06(土) 19:47:06.81 ID:fae0+ISX0

１０月
日月火水木金土
－●●●●●○

のんでるなー

287 ：病弱名無しさん：2012/10/07(日) 11:32:00.69 ID:fcq69ofz0

今日（平成24年神無月7日）から禁酒します。45歳167-72.5メタボおじさんです。2～5合毎日飲んでました。健康のため禁酒してみます。

288 ：クマー笹：2012/10/07(日) 16:27:20.57 ID:Xi9YZIXa0

１０月
日月火水木金土
－○○○○○●
●

6週経過で体重5kg減
平日は晩酌の替わりに炭酸水飲んでます
目標まであと6kg……食欲の秋コワイｗ

289 ：シナモン：2012/10/07(日) 22:44:19.81 ID:hWAvjuBD0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●●

今日は仲間と楽しい飲みでした。
明日もちょっと飲んじゃう予定ですので
●付けました。あれ？ギリ５割。。

>>287
同い年です。私は170-69.4　体脂肪27%から始めました
毎日、貴方とほぼ同量飲んでました。
今のところ、体重は66.2になりました。
ジョギングもしてますけどね。

毎日飲んでると、１日禁酒するのも辛いでしょうが
頑張りましょう。

290 ：コロッケそば：2012/10/08(月) 00:05:39.02 ID:fcq69ofz0

>>289
ありがとうございます。とりあえず今日は禁酒できました。体脂肪率も同じくらいです。先輩よろしくお願いします。

291 ：シナモン：2012/10/08(月) 22:00:10.81 ID:FjNd7bhM0

修正します。今日は飲まないことにしました。

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○

292 ：ごはん：2012/10/09(火) 00:24:05.85 ID:IjCsyvwF0

１０月
日月火水木金土
－●●●●●○
●○

293 ：コロッケそば：2012/10/09(火) 03:20:07.23 ID:HkSAADak0

10月
●●●●●●○
●

294 ：コロッケそば：2012/10/09(火) 03:24:53.38 ID:HkSAADak0

諸先輩に習って記録してみます。
二日目にして飲んじゃいました。
今日から頑張るぞ
10月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○●

295 ：病弱名無しさん：2012/10/09(火) 08:04:56.22 ID:VmMlizbi0

１０月
日月火水木金土
－○○○●○●
●●

やばいｗｗｗ出だしよかったのに
いつのまにかタイになってるｗｗ
日曜の飲み会までもう飲まない

296 ：ミミ：2012/10/09(火) 23:07:05.67 ID:SNTm9YXa0

今日から参戦します。月～木（出来れば日曜も）断酒目標です。
宜しくお願いします。
１０月
日月火水木金土
－○○●●●●
●●○

297 ：シナモン：2012/10/10(水) 01:33:51.90 ID:/EziHWHz0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○

今日というか、昨日か。
も飲みませんでしたっ・・・と。
さて、今日はどうする？？

298 ：コロッケそば：2012/10/10(水) 04:16:18.50 ID:0qpyz9/Y0

昨日は我慢できた

299 ：シナモン：2012/10/11(木) 01:28:35.02 ID:gH5GSJmi0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○

「飲んでいいんじゃない？」
という悪魔の声を振り払いなんとか
今日（水曜日）も○になりました。
明日は飲んじゃうと思います・・
４連続禁酒はいつになることやら・・

300 ：ごはん：2012/10/11(木) 11:29:21.97 ID:dORW4VOE0

１０月
日月火水木金土
－●●●●●○
●○△△

自分に甘いので缶ビール1本orワイン1杯は△としようｗ

301 ：シナモン：2012/10/11(木) 23:49:38.52 ID:gH5GSJmi0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●

>>300
気持ちは分かりますが、
このスレはあくまでも「断酒」です
△は無しにしましょう。

302 ：ミミ：2012/10/12(金) 00:00:47.46 ID:19re35Vb0

１０月
日月火水木金土
－○○●●●●
●●○○○

今週は月曜祝日だったら何とか乗り切れた。
明日は解禁日だから飲んじゃうだろうな・・・。

303 ：病弱名無しさん：2012/10/12(金) 08:13:38.21 ID:rUvEvSF50

10月
日月火水木金土
－○○○●○●
●●○○○

5年ぶりくらいに白星先行ｗ
これを死守しないと。

304 ：ポム：2012/10/12(金) 09:10:35.90 ID:Hxejd53zO

１０月
―●○●○○○
○

黒星のが多い＼(^o^)／

305 ：クマー笹：2012/10/12(金) 09:30:43.08 ID:aMVy5uQP0

１０月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●

頂き物があったので、つい飲んでしまい反省…
今夜も飲み会があるので替わりに今週の土日は禁酒します

306 ：シナモン：2012/10/13(土) 01:28:44.52 ID:RKr4Rj9j0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●

木がある意味、壁を乗りきれるかどうかだな

307 ：病弱名無しさん：2012/10/14(日) 01:56:42.69 ID:3pGSTNTs0

１０月
日月火水木金土
－●●●●●○
●○●●●○○

>>301
確かにそうですね。
助言ありがとうございます。
改めます。

308 ：ポム：2012/10/14(日) 23:08:30.29 ID:N12CWK8dO

１０月
―●○●○○○
○○○


明日休みですからね！呑みますよ今日は

309 ：シナモン：2012/10/14(日) 23:31:01.79 ID:eV1HGZsE0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●

>>307
いえ、こちらこそ、偉そうにすみません。
お互い、頑張りましょう。

今週はいつも禁酒の土曜日に飲みの予定。
＆仕事上の付き合い飲みが入りそう
むむぅ・・・

310 ：クマー笹：2012/10/15(月) 11:54:07.10 ID:01B/LIHN0

１０月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●●○
○

先週と体重変わらず
そろそろ平日断酒と食事制限だけじゃなく、運動もした方が良さそうですね

311 ：ミミ：2012/10/16(火) 06:50:01.34 ID:5Hko1j5j0

おはようございます。

１０月
日月火水木金土
－○○●●●●
●●○○○●●
●○

金曜日有給取ったので木曜日は●かな・・・

312 ：病弱名無しさん：2012/10/16(火) 08:52:44.34 ID:17z2Jch80

10月
日月火水木金土
－○○○●○●
●●○○○●●
●○

4日続けて禁酒できない自分に腹が立つ

313 ：シナモン：2012/10/17(水) 00:33:27.27 ID:pNVPVE/70

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○

来週土曜日も飲み予定が入った。
なんだこの複雑な心境・・・精神的に良くないなぁ
幸い、心配していた先輩からの飲み誘いは
なさそう。
>>312
私も4連続目標ですが、なかなか出来ません・・

314 ：ごはん：2012/10/17(水) 09:53:42.72 ID:WJTkXCCn0

１０月
日月火水木金土
－●●●●●○
●○●●●○○
○○●

生の落花生が手に入って
折角だからとビールとセットで食べたけど
ビールはいらなかったなぁ・・・

飲んだ翌日ってこんなに疲れたっけ？

315 ：シナモン：2012/10/20(土) 02:01:51.96 ID:iL16mzRp0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●

始めて、禁酒連続４日達成しますたぁー( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
本当に、悪魔の声と戦いましたよ。
皆さんは悪魔と戦ってるんでしょうね

316 ：病弱名無しさん：2012/10/20(土) 07:55:26.78 ID:IwN/1Y7t0

10月
日月火水木金土
－○○○●○●
●●○○○●●
●○○○●●

>>315
達成おめでとうございます！

気がつくと黒星があと１つ差まで増えてるｗｗ
これから白増やす。
さんまをアテに秋味飲みすぎたｗ
体重も増えてきてるからがんばらないと。

317 ：ごはん：2012/10/20(土) 17:27:39.23 ID:pyLocqdg0

１０月
日月火水木金土
－●●●●●○
●○●●●○○
○○●●●○

318 ：シナモン：2012/10/20(土) 23:30:45.50 ID:iL16mzRp0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●

>>316
ありがとうございます( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

４連続禁酒明けの酒の旨さといったらもうね・・
余計ヤメられなくなっちゃうなｗ
知人は、フト思って、１ヶ月禁酒したとかいうけど
信じられんわ。そいつは飲むときは一日一升とか飲む人
なんだけどね。

来週は黒星かなり増えると思う。
さすがに付き合いも断り切れなくなってきた感があるし・・

319 ：クマー笹：2012/10/21(日) 11:39:46.48 ID:wxkizMXo0

１０月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●●○
○○○○○○●
●

6kg減量、昼ビールウマーｗ

>>318
おめでとうございます
付き合い酒は…不可抗力ですよねｗ

320 ：ふうー：2012/10/23(火) 17:24:53.13 ID:qA2H3HsJ0

>>318
連続○はとても無理といってた7月にくらべたら
えらい進歩ですね。
私も始めたばかりですが、不眠が････。
がんばります！

321 ：シナモン：2012/10/23(火) 22:33:59.58 ID:fqhR0d1U0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●
○●○

>>319
ありがとうございます。6kg減量って凄いですね
私はせっかく65ｋ台に入ったのに、昨日の会社飲みで
1kgリバ・・・orz
>>320
ありがとうございます。
少しづつやれば出来るんだなと思いました。
最初は眠れないですよね。
慣れるまで、睡眠導入剤（ドリエルとかの）に頼るのも
良いと思いますよ。

322 ：ポム：2012/10/24(水) 18:55:23.92 ID:k82CoXj4O

１０月
―●○●○○○
○○○
●●○○●●○
●○●●

今日、手作り梅酒をストレートで二杯呑んだら胃痛が…このスレでお世話になって以来のひどい胃痛でした。
最近、また黒星増えてきたからなぁ…気を引き締めなければ…。

323 ：病弱名無しさん：2012/10/24(水) 22:15:43.68 ID:vCLHwzQ/0

10月
日月火水木金土
－●●○●○●
●○●●○●●
●○●○●●○
●○●●

火曜日が決まって深酒なんだよな・・。

324 ：シナモン：2012/10/24(水) 23:57:22.33 ID:jBVERHpG0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●
○●○○

今週も土曜飲みだから、
はてさてどうすっかなぁ

325 ：病弱名無しさん：2012/10/25(木) 09:08:01.83 ID:TdAaMQG90

10月
日月火水木金土
－○○○●○●
●●○○○●●
●○○○●●●
●○○○

今月久しぶりに二桁白星できたｗ
週末の黒星減らしたいな。

326 ：シナモン：2012/10/26(金) 00:08:45.05 ID:PmIxAR6C0

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●
○●○○●

悪魔の囁きに負けましたｗ
というか、このスレでやってから
飲むのに罪悪感がｗ
今日飲んだんで３連敗は確実となりました。
ま・・そういうこともあるでしょうってことでｗ

327 ：クマー笹：2012/10/29(月) 08:54:36.21 ID:cpMbjQiP0

１０月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●●○
○○○○○○●
●○○○●●●
○

付き合い続きで気が緩んで暴飲暴食→1kgリバ…orz
今日からまた頑張ります

328 ：シナモン：2012/10/30(火) 01:59:46.60 ID:lV3RjW700

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●
○●○○●●●
○●

先週の３連敗は予定通りだけど、
今日（月曜）は予定外だったなぁ
仕事でトラブル・・上司と残業・・流れで・・
土曜日はまたのみ予定だから
火水木はなんとかがむばろー

329 ：病弱名無しさん：2012/10/30(火) 08:41:23.52 ID:i9P+cCXX0

10月
日月火水木金土
－○○○●○●
●●○○○●●
●○○○●●●
●○○○●●●
●○

やばいｗｗいつのまにか黒先行ｗｗ

330 ：ノックビン：2012/10/30(火) 09:06:19.15 ID:J5DwVO3+0

お久しぶりです。結構メンバー入れ替わってますね。
よろしくお願い致します。
10月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●○○○
○○○○○○●
●●○○○○●
●●
早寝をした日は大丈夫。
最近は土曜日に気が緩む。
休日を気をつけねば。

331 ：病弱名無しさん：2012/10/30(火) 23:03:03.00 ID:1qOj2OL40

10月
日月火水木金土
－●●○●○●
●○●●○●●
●○●○●●○
●○●●●●○
○○○

禁酒3日経過。
何日もつかなぁ・・。
でも今日も飲まない。

332 ：シナモン：2012/10/30(火) 23:12:07.76 ID:lV3RjW700

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●
○●○○●●●
○●○

頑張ろうと言った矢先、明日は飲みが入った
代わりに土曜日が無くなった
今週は１日おきになりそう

333 ：病弱名無しさん：2012/11/01(木) 13:02:03.04 ID:XjRSzyg5O

１０月
―●○●○○○
○○○
●●○○●●○
●○●●○●○
●●○○

昨日は嫌なことがあって落ち込んだけど、お酒には逃げなかった。
今月は原則休みの前日のみ呑むのを目標にしたいです。制限を設けたうえで楽しく呑みたい！

334 ：クマー笹：2012/11/01(木) 21:57:48.01 ID:D8C3EROE0

１０月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○●●○
○○○○○○●
●○○○●●●
○○○○

寒いので、食事中温かいお茶を飲むことが増えました
でも週末のお酒はやっぱり美味しいです

335 ：シナモン：2012/11/01(木) 22:55:17.95 ID:qykDx8h70

１０月
日月火水木金土
－○○○●●○
●○○○●●○
●○○○○●●
○●○○●●●
○●○●

10月戦績
17勝14敗

10月目標
・勝率5割・・・達成
・4連勝・・・・・達成

よっしゃ！(´∀｀）

336 ：シナモン：2012/11/01(木) 23:16:17.50 ID:qykDx8h70

11月も頑張ります！
■目標
・勝率6割以上
・5連勝

キビシー！

11月
日月火水木金土
－－－－○

よろしくお願いします。

337 ：リャマ：2012/11/02(金) 11:26:40.03 ID:8daIF8mr0

禁酒マラソンにいましたが、
他の方のように長期の連続禁酒がなかなか達成できず
こちらに引っ越してきました。
よろしくお願いします。
10月は14勝17敗でした。
●目標
平日禁酒、家呑みなし

11月
日月火水木金土
－－－－○

338 ：ポム：2012/11/04(日) 23:18:26.91 ID:NkQ2G4IyO

１１月
――――●○●

ノンアルコール飲料を飲んでる今日を○とするか●とするかで悩む

339 ：シナモン：2012/11/04(日) 23:59:45.79 ID:qeDXTQ8b0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○

土曜は予定外だったので今日は
呑まなかった。

>>338
0.00%であれば○で良いのではないですかね？
私は○の日は.ALL　FREE飲んでます。

340 ：シナモン：2012/11/07(水) 00:21:47.80 ID:c+jC3mJd0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○

まだ３日かぁ・・・・

341 ：小原：2012/11/07(水) 11:09:27.68 ID:f2t21L100

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●

参加しまつ
名前のせいなのか朝酒がやめられないとまらない

今んとこ禁酒24時間目
とりあえず月末まで飲まない

342 ：リャマ：2012/11/07(水) 16:16:37.56 ID:YF/S6Oyo0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○○

土曜が飲み会だからそれまで白星続けたいな

343 ：酔い泥舟：2012/11/07(水) 19:04:44.12 ID:E22/y1kq0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●

自分も参加します。今月から節酒してる新参です。
一人で仕事してると、夕方からどうしてもヤってしまう。
しかも少し入れたほうが仕事が進むから困ったもんです。
今もなんかﾔﾊﾞｲ

344 ：病弱名無しさん：2012/11/07(水) 20:12:14.79 ID:i1QdzaVb0

ひとり暮らしで自宅仕事なら、確実でわりと楽な禁酒方法教えてやる

一ヶ月なら一ヶ月、現金で買うものはあらかじめ買っておけ
食い物は冷凍食品やらラーメンやらで備蓄する
で現金カード通帳ぜんぶ鍵のかかる箱に入れて、鍵は実家か友人に預けろ
事情話して「来月になったら返して」って頼んどけ
一ヶ月まったく現金持たずに暮らせ

財布に金があると、角の自販機まで行きたい自分を抑えるのに苦労する
刑務所で禁酒できない奴っていないだろ？　どうしても酒買えない状態にすると
いくら苦しくても飲めない

345 ：病弱名無しさん：2012/11/07(水) 20:20:14.52 ID:V9Gs1+yY0

スレタイも読めんくらいのアル中なのか・・・
あんた場違い

956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2012/11/06(火) 20:23:26.66 ID:h7sBVIwl [1/2]
自宅仕事なのだが、とうとう現金カード通帳ぜんぶ実家に預けてきた
もう家には320円しか無い

車で実家にお金取りにいかないとスーパーにもコンビニにもお酒買いに行けません
食い物は一か月分備蓄した

957 名前：956[] 投稿日：2012/11/06(火) 23:00:34.66 ID:h7sBVIwl [2/2]
あー寝酒飲みてー
フランク肴にして缶チューハイ呑みたい

財布に金あったらセブンイレブン行くとこなんだが。
この小銭は仕事のコピー代にどしてもいるからな・・
効果てきめんだな

346 ：酔い泥舟：2012/11/07(水) 22:08:37.97 ID:E22/y1kq0

なんかいろいろｽﾏｿ

344もお互いガンバろな。知恵ｻﾝｸｽ

347 ：シナモン：2012/11/07(水) 22:51:22.56 ID:c+jC3mJd0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○

取り敢えず、今日はしのげると思う。（終わってないけど）
明日乗り切れば、今月の目標達成するが・・
明日●なら、そうそう５連の機会が無くなるしな・・
頑張れるか？俺！（キモ）
>>341
月末までとは凄い！
>>343
一緒に頑張りましょう。

348 ：病弱名無しさん：2012/11/07(水) 22:52:43.03 ID:ftA5gdmc0

11月
日月火水木金土
－－－－○○○
○○○○

折角ここまで頑張ったのに、明日超嫌な事があるのが確定なので
ぐでんぐでんに潰れるまで飲んでしまうんだろうな・・・。

349 ：小原：2012/11/08(木) 06:14:41.42 ID:hTlLnr/40

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○

350 ：小原：2012/11/08(木) 06:18:38.11 ID:hTlLnr/40

気がついたら毎日毎日毎日呑んでて
呑まない日じたいが久しぶりだな

俺もうアル中寸前だったのかも
こわいこわい

351 ：ごはん：2012/11/08(木) 11:55:31.14 ID:8F/Zkilh0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●○●

自分も自宅仕事。
「お先に失礼！」「お疲れ様！」の挨拶も、電車に乗って帰る仕事終了の
儀式的なものがないので切り替えにどうしても飲んでしまう。
それと嫌な事があるとどうしてもお酒に逃げてしまう。

今日から仕事終わりに自分に「仕事終了！お疲れ様！」を言おうと思う。

352 ：病弱名無しさん：2012/11/08(木) 13:28:41.09 ID:EkbIQ1DE0

おまけに一人もんで
「おまいさん、もうおよしよ」みたいなこと言う人がいないと
マァいいやで呑んでしまうからな

そういやこないだ40ちょい過ぎで死んだ漫画家の土田世紀
死因は酒らしいな
好きな作家だったんだが

353 ：酔い泥舟：2012/11/08(木) 17:41:44.72 ID:fCpdCuHE0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○

オールフリーでこらえてる。
なんとか土曜までがんばりたい。

354 ：小原：2012/11/08(木) 18:15:04.04 ID:lIM0nrNv0

まだ宵の口だが、飲む可能性ないので書いておこう

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○

月末まで我慢したら心置きなく飲むんだ
安酒じゃなく、いい酒１瓶だけ買おう
でまた一ヶ月禁酒だ

355 ：酒と涙の転勤さん：2012/11/08(木) 20:57:20.98 ID:3UcojUAn0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●●●

あー、転勤を機に酒びたり。。。
なんとかせねば。。。

356 ：病弱名無しさん：2012/11/08(木) 21:19:43.13 ID:YgNl8Xcv0

>>345
勝手にコピペしてどういうつもりか知らんが
このスレに居るってことはおまいも禁酒に苦労してんだろ
毎日飲まずにいられなかった俺がその方法で月末まで飲まずにいたら
お前もせいぜい見習うこったな

357 ：シナモン：2012/11/08(木) 23:19:04.49 ID:tY/zovwF0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○

確かに、自宅で仕事の人は
難しいものがあるかもしれんね。

なんとか乗り切れそう！
取り敢えず、11月の一つ目の
目標は達成できそうだ。
昨日はなかなか寝付けなかった。
これが離脱症状かっ！参考まで。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n3411
ここまでないけど、5日断酒したからって、
安心はできんね。

明日は自分へのご褒美でがっつり飲むぞ！

358 ：病弱名無しさん：2012/11/08(木) 23:55:55.31 ID:hcSrYGpi0

>>357
がんばったやん、おめでとう！

明日できれば飲まんとこうな。
何時ごろくる？
ここで茶でも飲みながら話しようや。

359 ：シナモン：2012/11/09(金) 00:03:35.31 ID:tY/zovwF0

>>358
どうもです。
でも、明日飲むのを楽しみにガマンしてたので。。

360 ：病弱名無しさん：2012/11/09(金) 00:17:00.40 ID:1aih35r00

そうか・・。

361 ：クマー笹：2012/11/09(金) 11:06:06.54 ID:LV6lRkl40

11月
日月火水木金土
－－－－○○●
●○○○○

平日断酒開始から10週経過、体重は7.5kg減
今夜と明日は外で飲む事になるので、その分日曜に振替予定

362 ：小原：2012/11/09(金) 23:27:06.96 ID:RKqtqYyX0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○

363 ：病弱名無しさん：2012/11/10(土) 07:37:31.23 ID:PGhvabr00

日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○

こうなりますようにナムナム

364 ：小原：2012/11/10(土) 22:24:54.49 ID:N8nFGOCf0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○

禁酒してると時間がたつのが遅いな
まだ4日か

365 ：ごはん：2012/11/10(土) 23:37:25.83 ID:NO+79x730

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●○●○○●

日～木まで断酒できたらなぁ

366 ：小原：2012/11/11(日) 17:19:42.75 ID:9QalbnjO0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○

5日禁酒したって何年ぶりだろ?
しかし精神的になんか変ったわけじゃ全然ないな
さっきコンビニにコピー取りに行ってきたのだが
もし金持ってたら絶対に酒買ってた

367 ：病弱名無しさん：2012/11/11(日) 19:02:12.68 ID:9QalbnjO0

精神論で禁酒って無理だな
少なくとも俺には無理。何百回も証明されている
物理的にどうしても買えないようにするしか他に方法がないわ

368 ：酔い泥舟：2012/11/12(月) 14:35:24.55 ID:qXUoKyA/0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●

やはり週末はハードル高すぎなんで、
とりあえず木までの４日間白星を目標に。
しかし酒の無い夜はつまらない。退屈。
自分の人生がいかに空っぽであるかを
見せ付けられるような虚しさがある。。。

369 ：小原：2012/11/12(月) 18:33:26.91 ID:jmZW0N+p0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○

370 ：病弱名無しさん：2012/11/12(月) 23:11:10.89 ID:a32Feo8u0

11月
日月火水木金土
－－－－○○○
○○○○●○●
●○●●○○●
今週の予定（ほとんど確定）含む

371 ：シナモン：2012/11/13(火) 00:59:01.90 ID:KG4SJCkl0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○

今日（月曜）は危なかった
急遽残業で帰路についたのは23時過ぎ
「お疲れさんってことで、一杯行ってもいいんじゃない」
っていう悪魔の囁きが・・
グッと堪えて今、家でALLFREE　(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

372 ：病弱名無しさん：2012/11/13(火) 08:41:50.79 ID:EaJNpEXY0

どのくらいの限度なら健全飲酒なのかのう
俺の鹿児島の叔父さん
毎日白波飲んで90まで生きてたが

373 ：ごはん：2012/11/13(火) 11:25:17.98 ID:7k+VfS1n0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●○●○○●
●○

374 ：病弱名無しさん：2012/11/13(火) 17:22:04.50 ID:mrYaGeiH0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○

一週間か
まだ目標の1/3も行ってないのか

375 ：酔い泥舟：2012/11/13(火) 23:01:09.45 ID:Wsa5AEpu0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●

つらいことがあったので負けました。
明日、明後日を白丸にしたい。

376 ：344：2012/11/14(水) 13:27:36.82 ID:+3rQshpF0

ちょっと買いたいものがあるのだが
金取りに行って、金持ってスーパー行って
酒買わずに出てくる自信がいまいち無い

うーむ・・・
ちょっと困った

377 ：病弱名無しさん：2012/11/14(水) 14:21:00.56 ID:YSK8SK/d0

>>376
……ここより依存症スレの方がいいんじゃない？
煽りじゃなくてマジで

378 ：病弱名無しさん：2012/11/14(水) 14:35:35.52 ID:+3rQshpF0

>377
帰んな

379 ：病弱名無しさん：2012/11/14(水) 15:51:08.13 ID:+3rQshpF0

もう今後余計なことは書かずにおこう
貼りついてる変なBBAにレスされると迷惑だ

380 ：シナモン：2012/11/15(木) 00:17:00.73 ID:fLMkGLOc0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○

火曜は結局残業で、上司が帰りに飯がてら
一杯いこうの声で、●・・・
今日明日は○にしないと。

381 ：小原：2012/11/15(木) 06:43:26.82 ID:xlZFU6Dd0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○ーーー
ーーーーーーー
ーーーーーー

382 ：酔い泥舟：2012/11/15(木) 17:06:13.55 ID:9e5mO7vr0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●

従弟が若くして急逝し、気分降下中
来週から本気だすか。。。

383 ：小原：2012/11/15(木) 19:11:22.08 ID:16jOIu6v0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○－－
－－－－－－－
－－－－－－

384 ：病弱名無しさん：2012/11/15(木) 22:56:26.41 ID:S2CuunzV0

>382
・言い訳しながら飲む
・明日から本気出す
それどっちも酒やめらんない黄金パターンですよ・・

385 ：ごはん：2012/11/15(木) 23:03:06.25 ID:Lx0Wqc3n0

>>384
理由が理由なんだから見逃してよ・・・

386 ：病弱名無しさん：2012/11/15(木) 23:08:30.62 ID:gEkzbM08O

いやでござる

387 ：病弱名無しさん：2012/11/16(金) 08:39:36.18 ID:wH21J0K20

俺もさんざやるからヨソ様を責めようってんじゃありませんが
しかし他人がやってるの客観的に見るとよく判る

388 ：リャマ：2012/11/16(金) 10:38:42.61 ID:i1EN+Fjg0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○○●●●●
●○●○○

いやな事あったからって飲んじゃダメだよね。
反省。これから巻き返す

389 ：病弱名無しさん：2012/11/16(金) 14:58:33.31 ID:w7JYPOt70

小原さん頑張ってるなあ。

390 ：病弱名無しさん：2012/11/16(金) 16:21:30.78 ID:qbw2YSwd0

>>344 で酒が物理的に手に入らないからな
ちと早いが今日も飲む可能性ゼロ

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○－
－－－－－－－
－－－－－－Goal

10日か・・

391 ：ごはん：2012/11/16(金) 21:21:33.31 ID:qCWDCFyH0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●○●○○●
●○○●●○

392 ：病弱名無しさん：2012/11/16(金) 22:22:55.16 ID:KWtkBuSe0

考えたら >>344 の方法て
3日くらいの絶食ダイエットにも応用できるな

393 ：病弱名無しさん：2012/11/17(土) 08:37:45.28 ID:iUj0BeyR0

飲んでるところに友人から電話かかってきた
たいして酔ってるつもりもなかったのに後で
「オマエ何言ってるのかさっぱり脈絡なかったぞ」と言われショック
あとキャベツ切ろうとして指ざっくりやったり
泥酔って自覚できないのに今更気がついた

394 ：病弱名無しさん：2012/11/17(土) 08:43:11.10 ID:iUj0BeyR0

たまに「オレ酔ってないぞ!」と言い張る酔っ払いがいますが
あれウソついてるんじゃなく、本当に自分が酔ってることすら思い出せないのだな
こないだ買い物に行こうとして車出した
なんか感じがいつもと違うのでよく考えたら酔ったままだった・・・あわてて逆戻り
危ないとこだった

395 ：クマー笹：2012/11/17(土) 09:48:34.18 ID:9PFgpPYw0

11月
日月火水木金土
－－－－○○●
●○○○○●●
○○○○○○

8kg減量
この週末はプチ断食のため呑まない予定

396 ：シナモン：2012/11/17(土) 11:07:55.86 ID:u8VPPL9u0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●

昨日は３時まで飲んだし食った。

397 ：病弱名無しさん：2012/11/17(土) 11:11:23.39 ID:OGPm+coS0

>>394
事故や免許的に危ないだけではなくいろいろ危ないので注意w

398 ：病弱名無しさん：2012/11/17(土) 13:22:38.57 ID:jai79Xdy0

>396
獣のような暴飲暴食も週末だけならよかろうさ
「週末だけ」にコントロールできてりゃいいのさ

399 ：小原：2012/11/17(土) 20:35:16.28 ID:H63XR/ux0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
－－－－－－－
－－－－－－Goal

明日から後半戦
頑張るぞ！ｺﾞｺﾞ(｀Д´)ｺﾞｺﾞｺﾞ

400 ：シナモン：2012/11/18(日) 00:11:27.44 ID:hHgFI6hg0

>>398
なるべく「週末だけ」にしようとしてますｗ
>>399
凄い！本当に達成しそうですな。

来週は●○５分ぐらいかなぁ

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○

401 ：小原：2012/11/18(日) 18:13:13.96 ID:TbNW8nQn0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○－－－－－－
－－－－－－Goal

402 ：シナモン：2012/11/18(日) 22:40:20.17 ID:hHgFI6hg0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●

403 ：酔い泥舟：2012/11/19(月) 18:07:35.73 ID:H0B93Z080

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●●●●
●

目標・木まで白

404 ：小原：2012/11/19(月) 18:47:57.39 ID:nnmLjb4n0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○－－－－－
－－－－－－Goal

家に酒もなければ、買う金もない
明日もあさってももう勝ったも同然だな

405 ：シナモン：2012/11/19(月) 22:16:39.55 ID:YX4kNBZI0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○

家で飯が無いからって、飯付き合えとか
急に言うなよ。なんでも自分の言う通リに
なると思うなよな。先週誘ったのに、
金がねえだの、やきとんは嫌いだの言ったくせに。

406 ：病弱名無しさん：2012/11/19(月) 22:56:42.04 ID:tVNa1AC2O

オセロみたいだね (´･ω･)

407 ：酔い泥舟：2012/11/20(火) 09:17:19.90 ID:q6NH9ESW0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●●●●
●○

408 ：小原：2012/11/20(火) 18:48:32.51 ID:T5VsvobV0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○－－－－
－－－－－－Goal

409 ：シナモン：2012/11/20(火) 23:12:05.35 ID:lKLpqF/Y0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○

明日まで○予定
木曜は休日前なので飲みます

410 ：酔い泥舟：2012/11/21(水) 16:36:15.97 ID:KRwI9gaj0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●●●●
●○●

がんばれ、自分

411 ：小原：2012/11/21(水) 18:12:02.52 ID:Ee69/b9U0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○－－－
－－－－－－Goal

412 ：シナモン：2012/11/22(木) 01:02:17.02 ID:10TYdYin0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○○

やっぱ、３日目あたりが一番飲みたい感が
高まるなぁ。
金曜日も飲み予定です。

413 ：小原：2012/11/22(木) 08:38:14.40 ID:RomhEUUX0

月末までの禁酒は成功が見えてきたが

・月末に飲むのが楽しみ
・月末が待ち遠しい

これがあるということは
酒に執着してる、金持ったらまた元どおり飲酒を始めるということだ

414 ：酔い泥舟：2012/11/22(木) 09:33:57.29 ID:BwGqybwe0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●●●●
●○●○

415 ：クマー笹：2012/11/22(木) 11:57:35.09 ID:mdXTXdli0

11月
日月火水木金土
－－－－○○●
●○○○○●●
○○○○○○○
○○○○

開始から9kg減
忘年会・新年会シーズンは普通に呑もうかと

416 ：小原：2012/11/22(木) 17:56:47.32 ID:YYDSBk+10

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○－－
－－－－－－Goal

417 ：ごはん：2012/11/22(木) 18:15:34.77 ID:qd7JuFaa0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●○●○○●
●○○●●○○
●●○○●

飲んじゃ駄目だ！って思う前より飲んでる気がする。
意識しすぎてるんだなきっと。

418 ：酔い泥舟：2012/11/23(金) 08:48:19.60 ID:sL6qwkBk0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●●●●
●○●○○

419 ：小原：2012/11/23(金) 17:43:26.10 ID:JugLKO8i0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○－
－－－－－－Goal

420 ：病弱名無しさん：2012/11/23(金) 18:05:59.29 ID:aUA8PJ5rO

囲碁みたいだね (`・ω･')

421 ：シナモン：2012/11/23(金) 23:40:33.81 ID:AoDdn+YA0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○○●●

木金、楽しいお酒でした。
がっつり飲んだなぁ
明日は○にしますよ。

>>417
十分コントロールできてるのでは？
ぼちぼちでゆるくいきませう。
>>420
貴方もプチ断酒やりませんか・

422 ：小原：2012/11/24(土) 15:45:08.16 ID:4rIXlkU60

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
－－－－－－Goal

明日から終盤戦。
あと少しだ

423 ：病弱名無しさん：2012/11/25(日) 02:34:05.20 ID:BVYETUC50

禁酒したら朝寝坊になった

飲んでた頃は宵の口飲んで、8時9時にはもう眠くなって寝てたんで
朝5時には起きてた
今は眠くならないんで夜更かし

424 ：小原：2012/11/25(日) 16:38:50.11 ID:6HRxv2he0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○－－－－－Goal

425 ：シナモン：2012/11/25(日) 17:28:51.67 ID:ajdRk1NK0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○○●●○
●

む・・

426 ：ポム：2012/11/25(日) 20:19:56.67 ID:7eP7BMAkO

１１月
――――●○●
○○○●●●○
○●○●○○○
○●○○○●○
○

久々。ノンアルコール飲料で置き換えしたのと身体壊した(今は治ってる)のとで白星多め。１２月がこわい…。

亀ですが>>339 ノンアルコール飲料、最近は美味しいものもいっぱい出てるので、いい感じで置き換えられますね。

427 ：病弱名無しさん：2012/11/25(日) 20:40:54.98 ID:nYKz4pyr0

さーて
カラアゲを肴に茶でも一杯いくか

428 ：小原：2012/11/26(月) 17:38:42.11 ID:hkWlduRh0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○－－－－Goal

429 ：酔い泥舟：2012/11/26(月) 22:47:15.47 ID:RD1vAal70

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
●○●○○●●
●○●●●●●
●○●○○●●
●●

　('A`)

430 ：シナモン：2012/11/26(月) 23:21:19.85 ID:Em4Pcc/40

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○○●●○
●○

さぁ11月も終わりですねぇ
ラストスパートで木曜まで
○予定！

431 ：病弱名無しさん：2012/11/26(月) 23:36:44.28 ID:QfwGy+6A0

11月
日月火水木金土
－－－－●○●
●○●○●○●
●○●●●○○
●○●○●●○
○○

土日は休みじゃないから、自分は金土は飲まない日にするか・・。

432 ：小原：2012/11/27(火) 07:27:49.17 ID:R744T5os0

「あと何日」とか考えてよだれたらしてる自分が情けねえ

433 ：ポム：2012/11/27(火) 20:17:01.65 ID:FF++AoAhO

１１月
――――●○●
○○○●●●○
○●○●○○○
○●○○○●○
○●

１２月は黒星多くなるだろうなorz

434 ：小原：2012/11/27(火) 21:26:48.73 ID:b4i6kgTo0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○－－－Goal

435 ：小原：2012/11/28(水) 18:33:07.37 ID:Kl4tjYFu0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○－－Goal

436 ：シナモン：2012/11/28(水) 23:07:19.22 ID:lJig5gp90

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○○●●○
●○○○

ギリで６割はいけそうだ。
でも油断禁物！
１２月はちょっとこのペースは
まず無理だろうな。しゃーない。
付き合いもあるしね。

437 ：小原：2012/11/29(木) 17:48:39.44 ID:ciIV3/d80

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○－Goal

あすの夜は真夜中過ぎて日付変わったら飲んでいいのか
長いようで過ぎてしまえば短かかった

438 ：シナモン：2012/11/30(金) 00:39:02.08 ID:nRSeY82N0

11月
日月火水木金土
－－－－○●●
○○○○○●●
○○●○○●○
●○○○●●○
●○○○○●－

明日（もう今日か）は
確実に飲むので書いとく

11月結果
19勝11敗

勝率　：63%------達成( ﾟ∀ﾟ)
5連勝：11/4～8--達成( ﾟ∀ﾟ)

12月の目標はちとハードル下げますｗ

439 ：病弱名無しさん：2012/11/30(金) 09:09:58.76 ID:fDBQRteJ0

禁酒したら茶とコーヒーと飴玉の消費量がやたら増えた
ネスカへの大瓶一ヶ月で使い切った

440 ：クマー笹：2012/11/30(金) 14:23:10.34 ID:zd6XxDfb0

11月
日月火水木金土
－－－－○○●
●○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○●●
○○○○○

約3ヶ月で10.5kg減量
つきあいの多いシーズンに入るので平日断酒は一旦終了します
呑むのは週3～４日で抑えたい

441 ：小原：2012/11/30(金) 14:57:20.24 ID:fDBQRteJ0

やばい飲んじまった!!
あと9時間だったのに!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うそです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はやく夜中にならんかな～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　氷作っとくか

442 ：小原：2012/12/01(土) 00:07:39.03 ID:yDFYSApD0

11月
日月火水木金土
－－－－●●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○Goal

やったー日付変わったぞ　ヽ（´３`）ﾉ
さあ今日は心おきなく飲もう

443 ：小原：2012/12/01(土) 00:30:43.67 ID:yDFYSApD0

12月の予定

日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○● Goal。

土曜は寶カップ2本または缶チューハイ4本まで。飲み切る分だけその都度買ってきて、ふだんは家に酒を置かない事
一升瓶買ったりしてはならない
年始年末は特別モードで禁酒解除これが達成できたら、いったんこのスレ卒業します

まとめ
意思が弱く、この何年かどうしても禁酒できなかった俺が呑まずに居るには >>344 の方法しか無い。今後も続ける
現金なんか手元にあってもせいぜい酒食らうだけ、なくても大して困らないことがわかった

444 ：シナモン：2012/12/01(土) 01:26:20.30 ID:JX0FsSIx0

>>443
ちょっと先走った？
けど、素晴らしい！！！
おめでとう御座います

本当にすごいですね！！まぁ、色々
追い込んだ状況にしてもですよ。
なかなか出来ないですよ。
友人や、キャシングなんて楽勝な
世の中なのに、ここまで禁酒はすごい

正直、永久断酒できそうですね。

来月も、ゆるくやりましょうよ。
私もハードルは緩めますしね

445 ：シナモン：2012/12/01(土) 01:34:12.86 ID:JX0FsSIx0

このスレは素晴らしい。
１日でも、酒を絶つのが辛かったのに
このスレに書き込みをして、頑張ったら、
下手したら、飲まなくても過ごせるっていう
事がわかった。
ただ、飲みたいっていう気持ちは常にあるけどね

446 ：小原：2012/12/01(土) 08:50:41.17 ID:VN62qWUe0

ついでですがこの一ヶ月で
体重 73->68kg
胴まわり->91->84cm で脱メタボ

酒と肴にいままで千円くらい使ってたから
先月24000円浮きました。この金でOSをXPからWin8に更新します
禁酒って偉大だ

447 ：小原：2012/12/01(土) 23:19:25.67 ID:WbgGlv7K0

飲んで食って居眠り
久しぶりに一日酒浸りやって、改めてこんな無意味で不健康なもんはないと認識した
目標変更する

12月の予定
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○Goal

週一飲酒じゃ飲む癖が抜けない。また一ヶ月禁酒だ
飲酒習慣を根絶する

448 ：シナモン：2012/12/02(日) 20:27:49.95 ID:5PE1rXP10

なんか酔った勢いで色々書いちゃったな
スルーで。

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●

取り敢えず目標。

１．飲みは、金、日＋飲み会以外は呑まない。

ゆるっｗ

449 ：小原：2012/12/03(月) 09:47:27.95 ID:y/OS3GQz0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●

くそ
飲んじまった

飲酒癖抜けたかと思ったが甘かった
やっぱり手元に金があるとダメだ。今日実家に預けに行く

450 ：シナモン：2012/12/03(月) 23:00:02.84 ID:eg3zBCIW0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○　●

水曜は忘年会なので、
先に付けときます。

451 ：小原：2012/12/03(月) 23:20:13.88 ID:kDsBg7HZ0

別スレ行きます

さようなら

452 ：シナモン：2012/12/03(月) 23:27:39.27 ID:eg3zBCIW0

>>451
ちょっと依存度が強そうですしね。
人のコト言えませんが。
別スレでも頑張ってください。

453 ：病弱名無しさん：2012/12/07(金) 21:59:04.16 ID://OXluec0

>>451
プッ

454 ：シナモン：2012/12/08(土) 01:31:57.76 ID:5Emo3F+c0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●

来週から、がっつり飲み会入ります。
飲むことは大好きだが、上司のグチやら説教を
聞きながら、終るのは至極タイムスタンプ的に
地獄

455 ：シナモン：2012/12/09(日) 00:03:53.05 ID:WbCiHRuz0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●○
● ●● ●

また、酔っ払って訳分からん事書いてるなぁ
反省。
来週の黒予定書いておきます。

456 ：シナモン：2012/12/09(日) 00:04:45.69 ID:WbCiHRuz0

あ、ズレちゃった
月、火、水、金は●です

457 ：酒と涙の転勤さん：2012/12/09(日) 02:03:45.58 ID:KDA3kKQD0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○●●●●●

来週は黒だなぁ
頑張ります

458 ：クマー笹：2012/12/13(木) 21:54:48.97 ID:VkqGPhRF0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●●○
●●○●○

11kg減量で目標達成
飲み会シーズンだがなんとかこのままキープで

459 ：シナモン：2012/12/13(木) 23:52:57.08 ID:fOFhMV1R0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●○
●○●●○●●

土曜日も飲みが入った
５割は到底無理だなぁ
１６日の週は以外にのみ予定が
入ってないので、頑張る

460 ：一球：2012/12/14(金) 17:19:46.27 ID:UhTUBLDi0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○

お初です。体が悲鳴を上げているので、プチ禁酒します。
土曜日から６日連続禁酒（ノンアルにしてます）は１０年近く前に手術して
以来かな。みなさん、よろしくです。目標はゆるく勝ち越し。

461 ：病弱名無しさん：2012/12/14(金) 18:47:51.12 ID:M8mBTwux0

12月の予定
日月火水木金土
－－－－－－○
●○●○○○○
●○○○○○

確実に飲みすぎだ
完全にコントロールを失っている
明日は飲み会だし・・・
来週抗酒剤処方してもらう予定

462 ：シナモン：2012/12/16(日) 23:37:57.97 ID:jWamVhcl0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●○
●○●●○●●
○

国政が変わりましたなぁ。
さて、今週は金まで呑まないようにするぞ

463 ：一球：2012/12/19(水) 10:51:35.07 ID:zi2Hb0Vv0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●

今日は飲み会なので、黒星確定です。
胃の調子が悪く、先日胃カメラ飲んできましたが、とりあえず大丈夫でした。

464 ：どみ：2012/12/19(水) 11:24:43.24 ID:lTiiHHRl0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●

(´・ω:;;:;:. :; :. .

465 ：一球：2012/12/22(土) 00:12:50.17 ID:vogtuRxz0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●○○

飲み会後、かろうじて２連勝。
あすは飲みます。

466 ：シナモン：2012/12/22(土) 10:08:47.38 ID:N9kBy1XM0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●○
●○●●○●●
○○○○○●

一応、予定通り。
今日知人と合うけど、
飲むって言う話になるかどうか・・

467 ：シナモン：2012/12/24(月) 20:53:34.32 ID:ZvoOnegO0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●○
●○●●○●●
○○○○○●●
○●

土曜は、当然飲むという話に
今日はクリスマスってことで
飲みました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

468 ：一球：2012/12/25(火) 17:01:39.27 ID:W1598LsC0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●

３連敗を喫してしまいました。
今日からまた、連勝街道と行きたいところです。
今月の勝ち越し危うし・・・。

469 ：ノッビン：2012/12/26(水) 03:34:03.80 ID:oRxRzgnwI

きのう叔父の通夜でしたが飲まなかった。
今日は、葬式。
歩いて行くけど飲まない！
可能か？頑張る！

470 ：一球：2012/12/26(水) 08:22:09.05 ID:m36DVrSK0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●○

連敗ストップ！
今日も飲まない！！

471 ：ノックビン：2012/12/26(水) 21:45:48.20 ID:oRxRzgnwI

葬式でも飲まずに済んだ。
車で来ている親戚とオールフリー飲んでいた。
明日も頑張る！

472 ：クマー笹：2012/12/27(木) 20:23:23.32 ID:zHpqQ0m10

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●●○
●●○●○●○
○○●○●●●
○○○●○

明日以降年内はずっと●の予定
年末年始はしょうがないかな

473 ：シナモン：2012/12/27(木) 23:09:29.90 ID:9NTIQgUr0

12月
日月火水木金土
－－－－－－○
●○○●○●○
●○●●○●●
○○○○○●●
○●○○○●●
●●

>>472
全く同じですw
まぁ、せっかくですから
楽しんで飲みましょう。

31まで予定が決まってるので、
今月の戦績
16勝15敗・・・5割1分6厘　ギリ5割w

474 ：一球：2012/12/27(木) 23:38:08.83 ID:IOhxOA7X0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●○●○

連勝できません。
今年は雪が多く、雪寄せで汗をかいた後、飲みたくなります。

475 ：一球：2012/12/28(金) 22:39:14.13 ID:1QCxs7dQ0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●○●○○

よし、連勝。

476 ：ノックビン：2012/12/29(土) 21:42:10.94 ID:I+QDws76I

>461さん
私も抗酒剤好きです。クスリを飲んだ日は諦められるので。
でも、ストレスによって酒を飲みたくなったら最悪。
飲んだら地獄です。飲まなくても生き地獄。
早く寝るため安定剤も処方してもらっています。

477 ：一球：2012/12/31(月) 11:13:26.42 ID:S+A+8YN+0

12月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●○
○○○○○○●
●○○●○○●
●●○●○○●
●●

今日は間違いなく飲むので。
年末はやはり厳しいですね。
１月からまた頑張ります。
みなさん、良いお年を。

478 ：かめん：2013/01/01(火) 11:14:46.22 ID:KK+9z+lrP

１２月
　　　　　　○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○●●
●●●●○○○
○○

479 ：シナモン：2013/01/02(水) 20:20:08.40 ID:lOjxpl0U0

1月
日月火水木金土
－－●○

皆さん、明けましておめでとうございます。
年末の爆飲みで、正月早々風邪引いた orz
今年もプチ断酒頑張ります。
標準体重目指して。

目標：
１．６連勝
２．勝率７割

新年会とかでかなりキビシイけど。
　　　　勝率７割

480 ：一球：2013/01/04(金) 23:55:11.65 ID:5dYbRafo0

1月
日月火水木金土
－－●●●○

とりあえず１勝。
年末年始は飲み過ぎました。

今年は毎月の勝ち越しが目標です。

481 ：五十：2013/01/05(土) 10:15:06.61 ID:vDG/aGj0O

私も参加させて下さい。
元日から100日間禁酒が目標です。100日間禁酒達成出来たら週1ペースでお酒を楽しみたいです…｡
1月
日月火水木金土
○○○○

482 ：五十：2013/01/05(土) 10:16:59.14 ID:vDG/aGj0O

なんかカレンダーがズレちゃった…

483 ：シナモン：2013/01/05(土) 13:37:45.41 ID:qppW663q0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●

むむっ！いきなり負け越しペース・・orz
今日は行きつけの居酒屋行きます。

>>481
100日！すごいですね。

484 ：クマー笹：2013/01/05(土) 18:24:35.15 ID:w1iB/BLG0

1月
日月火水木金土
－－●●●●○

あけましておめでとうございます
お酒が美味しくて愉しくて、来週も黒星の予定ｗ

1月後半からまた平日断酒再開します

485 ：ノックビン：2013/01/06(日) 21:42:49.08 ID:Uegd/KDsI

一月
日月火水木金土
ーー●○●○○
○

このまま、このまま。

486 ：青二才 ◆fNpewZD6IA ：2013/01/06(日) 22:32:44.51 ID:0ZiVne8U0

初参戦です。よろしくです。
29歳 172cm 94.7kg

1月
日月火水木金土
－－●○○●○
○

487 ：シナモン：2013/01/06(日) 23:54:40.97 ID:PqEOjcis0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○

今週は火、金にのみ予定あり

488 ：しおりん：2013/01/07(月) 00:38:34.88 ID:6KA4HuwZO

元日から禁酒しました

いずれは飲むんだろうけどいけるとこまでいきます

目標は2ヶ月と短いですが自分なりに努力します
よろしくおねがいします

489 ：ラン吉：2013/01/07(月) 08:58:32.29 ID:BWgzcc4r0

1月
日月火水木金土
－－●●●●●
●
今日から始めます。
ヨロシクお願いします。

490 ：一球：2013/01/07(月) 09:31:23.74 ID:Ro3H9pxL0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●

今日から気合いを入れ直さねば。

491 ：しおりん：2013/01/08(火) 08:09:25.90 ID:vwvaVTynO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇

おはよ
飲まないことに慣れてきた
仕事でイヤなことさえ無ければ来週末の飲み会まではイケるかな

492 ：ラン吉：2013/01/08(火) 22:42:32.90 ID:Eywpgg2N0

1月
日月火水木金土
－－●●●●●
●○○

493 ：五十：2013/01/09(水) 13:38:06.62 ID:uhhjd1WVO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇○
あと２日で10日連続断酒！

494 ：病弱名無しさん：2013/01/09(水) 20:39:07.57 ID:WNtuzjf90

1月
日月火水木金土
－－●●●●●
●○●●

なんだかなぁ・・・やる気が感じられない。

495 ：クマー笹：2013/01/09(水) 20:52:14.90 ID:cmg0wGyg0

1月
日月火水木金土
－－●●●●○
○●●●

平日真っ黒……そして3kgリバ……
ひととおり新年会も終わったので、明日から平日禁酒再開します

496 ：シナモン：2013/01/09(水) 21:50:46.53 ID:gDwPI3660

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○

気合入ってる新人さんいっぱい
見習わなければ。

497 ：一球：2013/01/09(水) 23:50:29.68 ID:QFSgSs2j0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○

今一つ調子が・・。

498 ：一球：2013/01/10(木) 22:20:09.06 ID:UWKX0VVK0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○

今年初の連勝！
だけど、明日からスキーツアーのため、２連敗が確定的。
週明けからまずは勝率５割を目指します。

499 ：ラン吉：2013/01/10(木) 22:52:25.58 ID:KNvvFk/s0

1月
日月火水木金土
－－●●●●●
●○○○○

500 ：シナモン：2013/01/10(木) 22:54:18.25 ID:23C9fz9h0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○

明日は飲み会です。
土曜日は微妙・・・

501 ：五十：2013/01/11(金) 10:24:37.82 ID:6hFImmQ8O

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇○○○
まず10日禁酒出来た！
職場でもジムでも100日間禁酒宣言したから、しつこく誘って来ない。
あと90日禁酒するぞ!

502 ：殿：2013/01/13(日) 13:04:58.16 ID:wfWvOm0V0

1月
日月火水木金土
――●●●●●
●●●●●〇
今日から頑張ります！

503 ：病弱名無しさん：2013/01/13(日) 17:26:18.39 ID:K3TAaJxFO

今は僕だって少し辛いよ (`･ω･`)

504 ：しおりん：2013/01/14(月) 00:20:29.19 ID:3PgmzZ+zO

1月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇

うぅ～昨日今日はヤバかった
なんとか金曜の新年会までは頑張る

505 ：シナモン：2013/01/14(月) 09:36:30.74 ID:FlM6uaI10

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○

土曜日は飲み行っちゃった
今日も・・・

506 ：シナモン：2013/01/14(月) 20:34:21.37 ID:FlM6uaI10

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●

はい、行っちゃいましたー
７割なんて到底だめだなー
ま、極力頑張る！

507 ：五十：2013/01/15(火) 02:59:13.23 ID:Gc0a0bFEO

日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇○○○○○
○○
２週間断酒!
まだまだ！

508 ：一球：2013/01/15(火) 23:15:53.03 ID:DJFGNrhM0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○

ようやく連敗ストップ。後半頑張ろ。

509 ：シナモン：2013/01/15(火) 23:51:44.58 ID:g1Grpfxp0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○

取り敢えず、木曜までは○で行く！

510 ：品川：2013/01/16(水) 07:29:12.79 ID:VtYqN4V10

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
●●●

参戦しますよろしくお願いします

511 ：四国：2013/01/16(水) 17:40:04.13 ID:3Blx2u8d0

2011年8月21日以来の戦列復帰です宜しくお願いいたします

此のスレのおかげで、肝機能は改善し体重も4kg以上も減らしたのに…
ここを離れてから晩酌の日々…1年ちょいで５kg も太っちゃいました

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●

512 ：病弱名無しさん：2013/01/16(水) 19:58:00.25 ID:CLYiqen0O

囲碁みたいだね (`･ω･`)

513 ：三七：2013/01/16(水) 20:04:27.35 ID:LaN8D5cNO

1月
日月火水木金土
―――――
―――始

正月に飲み過ぎた反省と、今日は禁酒の日らしいので、今日から禁酒始めます。
取り敢えず目標一週間。

514 ：クマー笹：2013/01/16(水) 20:10:14.08 ID:iBbc7jZr0

1月
日月火水木金土
－－●●●●○
○●●●○○○
○○○○

お茶で我慢

515 ：ノックビン：2013/01/16(水) 22:24:37.18 ID:0F4ZOwuRI

一月
日月火水木金土
ーー●○●○○
○○○○○○○
○○○○
そろそろ二週間‼
このまま、このまま。

516 ：シナモン：2013/01/16(水) 23:14:41.67 ID:SMJbYK+x0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○

予定通り

517 ：三七：2013/01/17(木) 07:53:39.09 ID:/CuQY3JuO

1月
日月火水木金土
―――――
―――――――
―――◯

初日出ました

518 ：病弱名無しさん：2013/01/17(木) 16:19:03.82 ID:5QFwftIV0

こんなスレがあったのか
22の学生だけど、今年に入ってから連日飲んでたから
やってみよう
まずは今日から

519 ：品川：2013/01/17(木) 20:28:08.58 ID:04wkqjyq0

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
●●●●○

520 ：しめ鯖：2013/01/17(木) 21:40:37.55 ID:fCQ4pGiH0

三年ぶりの検診でγGTP300オーバーを叩き出した
禁酒できるか自信がなかったんだけど、十日以上続いたので参加
目標は来月頭の再検査の結果がでるまでの禁酒
結果によっちゃ延長

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○

521 ：シナモン：2013/01/18(金) 00:26:06.13 ID:iiNXgPNO0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○

皆さんすごいなぁ
目標の6連勝はムリっぽ・・・
明日は飲み予定です。

522 ：しおりん：2013/01/18(金) 08:17:18.43 ID:/WjNWB3UO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇

今日は会社の新年会
飲みたいような飲みたくないような・・・

523 ：三七：2013/01/18(金) 19:46:03.07 ID:iIIe8X4E0

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーー○○

どうにかこうにか

524 ：しめ鯖：2013/01/18(金) 23:28:40.71 ID:EuY+jNco0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○

尿の色も薄くなり、右腹の痛みもなくなったが
飲酒欲求はなくならないもんだねえ

525 ：四国：2013/01/19(土) 02:32:51.41 ID:sLkVzvQ60

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○
やっと５割…

526 ：一球：2013/01/19(土) 14:07:15.88 ID:gJ4cUKTn0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●

勝ち越しの道険し。
つうか俺、めちゃへたれ。

527 ：ノックビン：2013/01/19(土) 15:16:19.16 ID:tgxzWwAd0

一月
日月火水木金土
ーー●○●○○
○○○○○○○
○○○○○○

今日会社の健康診断に行ってきた。
朝食抜きのため抗酒剤を飲んでいなかった。
危ない危ない。今服用しました。
このまま、来月１７日青梅マラソンまで
頑張れるか！？

528 ：三七：2013/01/19(土) 22:02:37.54 ID:wniAOhHI0

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーー○○○○

ちょっと早いけど

529 ：しめ鯖：2013/01/19(土) 23:14:42.58 ID:SyOGg5so0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○

やっと二週間

530 ：シナモン：2013/01/19(土) 23:27:01.48 ID:eZIdnZei0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○

531 ：四国：2013/01/20(日) 09:50:21.14 ID:jCiHtJbB0

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
今日１日飲まずに過ごせるか…

532 ：しめ鯖：2013/01/20(日) 23:56:25.33 ID:x7MPPK4r0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○

今週もがんばろ

533 ：シナモン：2013/01/21(月) 00:19:32.08 ID:oAb+XSBf0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●

このパターンをいつか崩さないとなぁ・・

534 ：四国：2013/01/21(月) 05:46:25.45 ID:WUCjwvIw0

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
●
まぁ案の定ですか

535 ：三七：2013/01/21(月) 22:31:36.68 ID:tVeZlVFfO

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーー○○○○
●

面目ない

536 ：ノックビン：2013/01/21(月) 22:34:37.34 ID:PMPXF+ZbI

一月
日月火水木金土
ーー●○●○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

今日も無事です。

537 ：五十：2013/01/22(火) 00:57:19.65 ID:M4hRyButO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇○○
○○
三週間禁酒達成！
あと79日間は絶対飲まない！１ヶ月達成したら血液検査受ける！

538 ：しおりん：2013/01/22(火) 01:00:50.53 ID:V3VREEUCO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇

金曜会社の新年会で
飲もうか飲むまいか悩み続けた4時間でした

539 ：シナモン：2013/01/22(火) 01:08:01.08 ID:hmAB9tjE0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○

木曜まではシロで行く
>>538
スゴイ・・尊敬するわ
>>536
>>537
の人も

540 ：四国：2013/01/22(火) 07:12:38.56 ID:2hIK3eBm0

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
●○
とりあえず○先行

541 ：クマー笹：2013/01/22(火) 20:43:36.77 ID:uecdbXNF0

1月
日月火水木金土
－－●●●●○
○●●●○○○
○○○○○●●
○○○

年末年始に増量した分は落ちました…ふう

542 ：品川：2013/01/22(火) 20:47:25.45 ID:NkFHLItq0

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
●●●●○●●
●●○

543 ：しめ鯖：2013/01/22(火) 21:39:53.45 ID:aiyVdnAn0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

>>539
ほんと尊敬する
自分は目の前に鮭があったら我慢できる自信がない

544 ：シナモン：2013/01/22(火) 21:43:03.99 ID:mNSg6w4N0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○

>>543
自分からしたら、貴方も十分スゴイ
コテから鯖かと思ったら鮭ですかｗ

545 ：一球：2013/01/23(水) 01:00:16.82 ID:XjnjFV6J0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●●
●●○

ここ見てると自分が恥ずかしくなる・・。
みんなすげぇ。

546 ：四国：2013/01/23(水) 02:43:53.63 ID:hJWpYITs0

四国：2013/01/22(火) 07:12:38.56 ID:2hIK3eBm0
1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
●○●
呑むか飲まぬか離婚するかしないか

547 ：五十：2013/01/23(水) 23:51:03.75 ID:zMBw0a6VO

禁酒続いてます｡
しかし禁酒すると酒代が浮く! 今日は外に出ないで｢ももいろクローバーZ｣｢少女時代」のライブBlu-ray見てた…ももクロのライブはマジ最高！性的魅力は全く感じないけど、とにかく応援したくなる｡少女時代は9人のお姉様がやたらエロいし、曲もカッコいい｡

548 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 09:03:40.64 ID:4LpDqOJx0

キモイ

549 ：一球：2013/01/24(木) 10:43:57.98 ID:Xeh5HOEp0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●●
●●○○

夕べは鍋だったけど耐えた。
晩飯のメニューによって気持ちが左右されるへたれな俺・・。

550 ：病弱名無しさん：2013/01/24(木) 21:27:22.33 ID:XXZ9sunu0

>>544
うへ、しらふで変換ミス
鮭→酒です、もちろん。鮭ってなんだ、ヒグマか。

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

がんばれオレ

551 ：一球：2013/01/24(木) 22:51:15.36 ID:Xeh5HOEp0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●●
●●○○○

おしっ、今年初の３連勝。
明日は酒席があるので●確定。

552 ：シナモン：2013/01/24(木) 23:23:16.59 ID:GEo/iuFs0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○○○●●

>>550
鮭が酒のあてだったのかとｗ
金土はのみ予定なので。

553 ：しおりん：2013/01/25(金) 00:40:08.74 ID:2a9iU9V9O

1月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇

一口飲んだらまた毎日飲むようになるって自分でわかってるからなにげに禁酒できてる
頑張る

554 ：病弱名無しさん：2013/01/26(土) 21:37:28.38 ID:ISHm/lkGO

>>547
素人考えかもしれませんがももクロに関しては
自分で無為に月日を重ねたと感じていたり挫折をしてしまった老若男女が
夢を叶えようと明るく全力で努力する少女達を
応援したくなるから応援するんじゃないですかね？

エンターテイメント性、曲、各メンバーの個性、メンバーの脱退などのストーリー性と相まって
加速度的にファンが増えているように思います

おそらくももクロを性的に見ている方は非常に少ないと思いますよ

555 ：しめ鯖：2013/01/26(土) 22:25:10.22 ID:6jYV1tBj0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

556 ：一球：2013/01/26(土) 22:50:40.49 ID:KtvozWk60

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●●
●●○○○●○

夕べ飲み過ぎたので、今日は楽に禁酒できた。

>>553 すご過ぎ。＞一口飲んだらまた毎日飲むようになるって

勉強になりました（真似できないけど）。

557 ：ノックビン：2013/01/27(日) 21:59:07.31 ID:ZQPmxVpDI

1月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇◯○
大丈夫(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

558 ：シナモン：2013/01/27(日) 22:13:37.42 ID:pGMO0RNP0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○○○●●
○

土日はしこたま飲んだなぁ
今週も頑張ろう

559 ：クマー笹：2013/01/28(月) 17:02:46.80 ID:e6MYuSo60

1月
日月火水木金土
－－●●●●○
○●●●○○○
○○○○○●●
○○○○○●●
○

560 ：四国：2013/01/28(月) 17:25:43.08 ID:e01TXOyB0

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
●○●●○○●
●
最近外で飲むと日付
変わっちゃう…
う～ん困った…

561 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 18:55:25.24 ID:oHuxnNF20

一週間とか、ある程度禁酒して、ひさしぶりに
ワクワクしながら呑む酒の味はあんま美味くない
俺だけかと思ってたが、複数の証言がある

562 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 21:17:50.23 ID:dixljHhUO

味覚ってのは期待値込みだからね

これはマズい毒だと思いながら飲むとマズく感じる
精神的な影響が大きい

563 ：病弱名無しさん：2013/01/28(月) 21:25:17.40 ID:dixljHhUO

正確にはマズい

美味しかったら子供が飲もうが獣が飲もうが美味いはず

そうではないということは本来の味覚では「マズい」ということ

564 ：ノックビン：2013/01/28(月) 21:58:28.47 ID:2pkZw5UsI

1月
日月火水木金土
ーー〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇

しおりんさんのいう通り一口飲むとまた毎日飲むようになる。
そこから、断酒に戻すのがまた辛い。
だから、シラフの幸せをかみしめよう。

565 ：ノックビン：2013/01/28(月) 22:10:51.24 ID:2pkZw5UsI

あ！俺一日三日はのんでたな。星取表違ってた^^;

566 ：シナモン：2013/01/28(月) 22:26:01.34 ID:c9uILA+Y0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○○○●●
○○

土日じゃないや金土ねｗ

俺は毎日飲んでた頃は、
1日でも断酒はきつかったけど、
最近は、飲まない日は飲まない日で
居酒屋の前のやきとりの匂い嗅いでも
動揺がなくなったよ。

567 ：一球：2013/01/29(火) 00:24:05.73 ID:xBYTbhfb0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●●
●●○○○●○
●○

「今日は飲まない」って決めても、夕食のメニューによって簡単に飲んでしまう。
パブロフの犬だな。

568 ：しめ鯖：2013/01/29(火) 22:24:03.30 ID:qVx8Zigf0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

昨日の夕食の唐揚げがやばかった
黒星にしちゃおっかな、とかおもった

569 ：一球：2013/01/30(水) 00:20:23.62 ID:ppGlYACJ0

1月
日月火水木金土
－－●●●○●
●○●○○●●
●●○●○●●
●●○○○●○
●○●

肉と刺身であっさり撃沈でした。
直前まで飲む気なかったんだけどなぁ。根性なし。

570 ：しおりん：2013/01/30(水) 00:29:11.76 ID:o1n4ctjlO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇

今はまだ禁酒するって気持ちが強いから
あんまり飲みたくならない

571 ：シナモン：2013/01/30(水) 01:20:34.96 ID:3nPr0NIC0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○○○●●
○○○

うー　なんか今日はいつもより
飲酒欲求が高い・・
早く寝よ

572 ：四国：2013/01/30(水) 13:43:02.23 ID:BsdxSunn0

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
●○●●○○●
●○○
結構スリリングな展開に…

573 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 15:42:31.41 ID:mKd9C1s8T

昨日飲まなかったら喉から胸のあたりがざわざわする

574 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 16:39:56.38 ID:FzIoBuoc0

呑むのは10日に一度も月に3度と決めた。
その間はどうしても酒買えないように、財布を南京錠のかかる箱(ホームセンターで売ってる
ブリキの工具箱)に入れて施錠　(食って寝るだけなら現金はいらない生活環境)
鍵は封筒に入れて、自宅宛に10日後の期日指定郵便で出した

ところがどうしても飲みたくなって「なんとか金出せねえかな?」と箱をいじり回してたら
なんと留め金がドライバー一本で簡単に外せることがわかった
さっそく酒買ってきてしこたま飲んだ

つぎの日さっそくもっと頑丈な鍵のついた手提げ金庫買ってきて再挑戦
今どうしても飲みたくなって「なんとか金出せねえかな?」と調べた
こんどは壊さないと絶対鍵開かない。
もう10日間禁酒するしかねえのか・・・飲みてえ、飲みてえよ

ここで質問ですが
俺変になってるかな?

575 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 17:40:36.87 ID:aEBOK7cW0

>>574
私見ですが・・・あなたは充分『依存症』のように思われます
現金を遠ざけないと自己制御できないって、かなり異常な状態だと思いませんか？

プチ断酒なんていわず、今のご自分の状態にちゃんと向き合ったほうがいいと思うんですが・・・

576 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 19:31:00.88 ID:FzIoBuoc0

自分でもかなり異常だと思います(^ ^)ゞ　へへへ
しかし、自分が変なのがわかるうちは変じゃないというからね

いわば自宅を絶対に飲めない断酒施設にしてるとこですよ
自分と向き合うために坐禅もやってるよ

577 ：病弱名無しさん：2013/01/30(水) 22:46:47.92 ID:RKzE7TvF0

>>576
> 自分が変なのがわかるうちは変じゃないというからね

アルコール依存症は否認の病だとはよく言ったものだ
ぞっとしました

578 ：シナモン：2013/01/31(木) 00:54:11.11 ID:+b+MeFsO0

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○○○●●
○○○○？－－

６連勝、勝率７割は達成できず。
まぁ、一人反省会で明日飲むかな。

>>574さんは前にお酒買えないように、
　実家に預けた人と似てるなぁ

579 ：病弱名無しさん：2013/01/31(木) 10:10:50.89 ID:Syu2GUj60

夜中でもそこら中で酒売ってるのはよくないな
現金持ってるのも家に酒置いてるのも同じことだ

580 ：品川：2013/01/31(木) 20:58:25.48 ID:l/d+2J5V0

1月
日月火水木金土
ーーーーーーー
ーーーーーーー
●●●●○●●
●●○●●●●
●●●●○

581 ：ノックビン：2013/01/31(木) 21:02:04.01 ID:EHv3sPiV0

1月
日月火水木金土
――●〇●〇○
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇○○

今月は２９勝２敗。
このままこのまま。

582 ：クマー笹：2013/01/31(木) 21:13:12.62 ID:+ngcCaYx0

日月火水木金土
－－●●●●○
○●●●○○○
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○

明日は学生時代の旧友と会うのでガッツリ呑む予定

583 ：シナモン：2013/02/01(金) 01:10:47.64 ID:CqTA35s40

1月
日月火水木金土
－－●○○●●
○○●○○●●
○●○○○●○
●○○○○●●
○○○○●－－

反省はしてませんが
一人反省会をしまして１月終了ｗ

勝率・・・0.6129032258064516
６連想・・未達

来月、マターリ頑張ってみる！

584 ：四国：2013/02/01(金) 08:19:53.53 ID:dyqBgJ7l0

1月…今月の目標は●５０％以下
日月火水木金土
××●○○●○
●●○●○●○
○●●●○○○
●○●●○○●
●○○○○
なんとか1月の目標クリア

585 ：しおりん：2013/02/01(金) 08:42:43.70 ID:g2DSJi9hO

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇

よし、目標半分達成
禁酒の意志が揺らいでからが正念場ですね

586 ：しめ鯖：2013/02/01(金) 22:11:54.65 ID:QdXg44AS0

一月
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○－－

二月
日月火水木金土
－－－－－○

よしよし
来週は病院で採血だ

587 ：病弱名無しさん：2013/02/02(土) 08:02:38.61 ID:QZhthSBz0

２月
日月火水木金土
－－－－－○

初参加
白○10個付いたらコテつけよう

今日の披露宴飲まないで終われるか？！

588 ：四国：2013/02/02(土) 12:50:54.78 ID:98vwG2c70

２月の目標は○14個以上＋●●●なくすこと
　日月火水木金土
　×××××○　　　　1月17-14

　週末に呑まずに過ごせるか？

589 ：五十：2013/02/02(土) 19:54:10.27 ID:FTnz9vP7O

1月
日月火水木金土
――〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇
…１ヶ月達成!なんか禁酒してから週1のボクシングジム、週2のウエイトトレーニングが疲れない！オッサンなのに! 今夜も、ももクロのライブBlu-ray見ようっと｡

590 ：四国：2013/02/03(日) 08:11:36.16 ID:1P4ecC/V0

２月の目標は○14個以上＋●●●なくすこと
　日月火水木金土
　×××××○○　　　　1月17-14

　そろそろ飲酒欲求が…

591 ：シナモン：2013/02/03(日) 10:12:57.75 ID:wfT3JI5W0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●

今日は飲むので。
目標は先月できなかった
・勝率7割
・6連勝

でも今月は28日しかないからなぁ・・・・

592 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 13:00:58.88 ID:HSCJDvLCI

禁酒4週間目を目前にして、虚しさやら、嫌な想い出が何かと寄せて来るようになった
イラついたり、どうでもよくなってアルコールへの欲求が強くなることが多くなった
肝臓再生安全圏目安の8週間目までは頑張りたいけど、無気力でたまらない

593 ：山口県：2013/02/03(日) 17:50:27.42 ID:ytmoi6qN0

2年前に参加して70日も禁酒しました。

55歳　アル中　4人家族　自営業

1月よりがんばっております。目標は3ヶ月　5月まで

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○

594 ：四国：2013/02/03(日) 20:48:58.21 ID:1P4ecC/V0

２月の目標は○14個以上＋●●●なくすこと
　日月火水木金土
　×××××○○　　　　1月17-14
　●
　
　なはは…食事の箸休めの「シャンパンのシャーベット」
食べたら辛抱たまらんようになって呑んでしまった…orz

595 ：しめ鯖：2013/02/03(日) 21:33:30.41 ID:MVUN3XMz0

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○

酒を我慢、っていうより
思ったとおりに飲む･飲まないことが出来るのが大事なんだろうなあ

なんつーか葛藤がある段階でアル中だよな、おれ

596 ：病弱名無しさん：2013/02/03(日) 21:55:17.93 ID:tlYrPK360

>>586
検査の前だけ禁酒していい数値出すってかえって悪くない?
「オレは健康だ」と思ってたらある日突然・・

597 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 00:54:27.40 ID:1VSwP7j30

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○

飲み始めるとべろべろになるまで飲んじゃうんだ。
ほろ酔いで止められないから、飲まない選択しかないんだよね・・・。
1月は28日間飲んでる・・頑張ろ。

598 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 06:09:58.65 ID:ALZN/+DhO

オレも呑むとべろべろ＆記憶なくす・・酒うまく付き合う、コントロールするいい方法ないですか?

599 ：病弱名無しさん：2013/02/04(月) 06:57:39.89 ID:JA5b3KOVO

あお塾長に訊け！

600 ：四国：2013/02/05(火) 00:11:26.66 ID:w32tYPKX0

２月の目標は○14個以上＋●●●なくすこと
　日月火水木金土
　×××××○○　　　　1月17-14
　●○

　何とかなりそう

601 ：四国[sage]：2013/02/05(火) 00:25:10.23 ID:w32tYPKX0

しまった
このスレ[sage]進行だったの忘れてた

602 ：病弱名無しさん：2013/02/05(火) 07:53:52.56 ID:oT1oEUE40

>598
家に酒置いとくな。現金持つな
全部嫁に渡しとけ

603 ：山口県：2013/02/05(火) 09:19:13.59 ID:OW84ydO40

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○

昨夜は9時に就床
お酒＆つまみ代が必要ないので、お金使わない事がすばらしい！

自宅にはビール＆日本酒は当然置いていないが、ウイスキー＆焼酎はある。
今週は飲み会がないので、禁酒は大丈夫。

604 ：品川：2013/02/05(火) 21:34:40.53 ID:K6F5ME7o0

２月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○

605 ：ノックビン：2013/02/05(火) 21:50:20.76 ID:gI78kOdLI

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○

最初のいっぱいを飲まなければ、今日一日飲まずにすむ。

606 ：しおりん：2013/02/06(水) 00:40:51.15 ID:5FkeFV6kO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇
ふと飲みたいと思ってる自分に気づく
でも今月いっぱいは飲まない
絶対に

607 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 08:16:47.01 ID:JzqfM8Za0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○

そろそろ楽になってきた。
このまま嫌な事がなければしばらくは大丈夫そうだ。

608 ：クマー笹：2013/02/06(水) 20:03:38.87 ID:iqcd1mhm0

２月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○●

飲みたくなって今日は負け
ビール１缶で止めときます

609 ：病弱名無しさん：2013/02/06(水) 20:47:35.35 ID:JzqfM8Za0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○

夕食で満腹なので今夜はもう大丈夫。
頑張れ自分！

610 ：一球：2013/02/06(水) 22:49:41.82 ID:mzBb3W230

２月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○

１月は１１勝２０敗と惨敗。
今月は最低でも１２勝以上を目指す！

611 ：山口県：2013/02/07(木) 21:06:04.39 ID:PuveGi6h0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○

やっぱ、この掲示板ええですよね。
とにかく2月中はビール･日本酒は買わないぞぉ！
飲み会も全部断る！

612 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 21:23:19.31 ID:OMDcsxYE0

禁酒一ヶ月になります。

猛烈に呑みたくなる日があります。

胃腸が弱いけどチンチンに冷えたビールが好物です、おわり。

613 ：病弱名無しさん：2013/02/07(木) 21:45:31.82 ID:tZAcgfBo0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○

天一のラーメン並２杯、うまかった！
寝る。

614 ：しめ鯖：2013/02/07(木) 22:20:59.04 ID:pcSm4tvC0

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○

忙しくて病院行けてないもう一週がんばれおれ

615 ：シナモン：2013/02/07(木) 23:12:51.62 ID:Tx+m5iyL0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○

616 ：一球：2013/02/07(木) 23:55:50.77 ID:WRQE95ol0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○

うしゃ！白星先行。
今日は飲酒欲求ほとんどなかった。

617 ：ゴリぽん：2013/02/08(金) 01:23:45.26 ID:itfVAVAh0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○
　☆←目標日(2/11)

参加表明です。
2/1にまた飲み過ぎて、結婚するのみこれじゃダメだと激しく自己嫌悪。
2/11（入籍予定日）まで断酒、その後は●10回／月が目標です。

2日以上飲まないでいるのは、2年前に足を骨折したとき以来。断酒３、４日
あたりが辛かったけど、今日は酒への渇望感も和らいできて、よく酒を買っ
てたドラッグストアで、酒よりも黒酢やサプリに目が向いてきました。

618 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 09:38:52.32 ID:nP4eNZRH0

>617
君のために彼女がケチで口やかましくて鬼のように恐い女性であることを祈る
恐い嫁は最強の禁酒装置だからな

619 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 09:44:41.24 ID:nP4eNZRH0

楽天からなんか買い物確認のメールが来た
酔ったまぎれに気が大きくなって買ったらしい

まったく大して必要もないもんを4000円も出して我ながらアホかと
酔っ払いってまったく困ったもんだ

620 ：病弱名無しさん：2013/02/08(金) 22:06:06.00 ID:Zu4GRjlb0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○

今日は夕食が少なくて飲みそうだったけど、
そのあとの桃缶２こで満腹ｗ

>>619
ホストクラブのシャンパンタワーがどうしたって番組見ながら機嫌よく飲んでて、
朝PC開いたらシャンパンひと箱（12本）注文してて青くなったことあるよ。
・・・全部一人で呑んだけど（シャンパンタワーの真似事は結局しなかったｗ）。

621 ：ノックビン：2013/02/08(金) 22:06:45.86 ID:BY+jV5hHI

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○

ゴリぼんさん御結婚おめでとうございます。
新婚一年目は楽しいヨ^_^
当方、新婚14年目。子どもが出来ると辛いヨ(~_~;)
酒がないと生きてけないな。

622 ：一球：2013/02/08(金) 23:43:19.60 ID:Zf0DVVZA0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○

なんと貯金２！　この感じをどこまで続けられるかだな。

>>617 おめでとう。偉いね。
うちは結婚１９年目に突入。可愛い娘に「パパお酒臭い」と言われてもやめられなかった・・。

>>619 ある。酔った勢いで、ヤフオクでいらない物＆懐以上の高額落札して何度も後悔しました。

623 ：シナモン：2013/02/09(土) 10:48:00.54 ID:l6F/sppu0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●

うーむ・・・

624 ：山口県：2013/02/09(土) 10:48:51.18 ID:teOqMzY40

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○

一週間程度の「断食」を1月に実施して、ビールを飲んだが「薬品」
臭くて美味しくなかったので、現在禁酒できてます。

とにかく2月いっぱいは継続したい。目標は100日　・・？？

55歳　アル中

625 ：病弱名無しさん：2013/02/09(土) 19:46:49.12 ID:uzBKeGu30

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●

自己嫌悪・・。

寝る。

626 ：一球：2013/02/09(土) 21:04:11.84 ID:Wa1F3lWC0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●

やはり飲んでしまった。
明日もスキーから帰ったらきっと飲むな。

627 ：ゴリぽん：2013/02/10(日) 00:18:13.47 ID:djWe88YI0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○

>>618 >>621 >>622
ありがとうございます。
同棲して3年、何度飲み過ぎて怒られたことかｗ
私はローテーション勤務、彼女は土日休みで、休みが合って一緒にいるときは
深酒はできないけど、平日休みの昼飯にビール1本飲んでしまうと、夜までに
6本飲んで、彼女が帰ってくる前に空き缶をコンビニに捨てに行ったり…

628 ：シナモン：2013/02/10(日) 00:25:49.87 ID:9Za4nwT+0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○

最近、モチベーションが下がってきた・・

629 ：五十：2013/02/10(日) 03:15:00.44 ID:E5hpshauO

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
よし！40日禁酒達成。
あと60日禁酒する。100日禁酒達成したら赤ワイン飲む！絶対飲む！

630 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 12:14:20.33 ID:6gqz0Qai0

10日禁酒１日飲むのサイクルにしてるが
飲んでいい日は飲まなきゃ損とばかり朝から酒びたり
しかも明らかにアルコール耐性がついてきた。角瓶が一日で半分なくなる
これはまずい

631 ：五十：2013/02/10(日) 14:31:52.47 ID:E5hpshauO

>>630｢10日禁酒１日飲むのサイクルにしてる｣
↑
100日禁酒達成したら、このサイクルが理想なんだよな～

632 ：芥子(630)：2013/02/10(日) 15:39:18.35 ID:pim2NjVm0

参加

予定
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ●

633 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 17:32:25.60 ID:Alz4JGltO

久里浜行けどうせ入退院の繰り返し

634 ：山口県：2013/02/10(日) 20:39:23.55 ID:iiMTY+0l0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○
○

今日は非常に飲みたい気分である・・・・早めに寝よう！

635 ：病弱名無しさん：2013/02/10(日) 22:21:21.20 ID:ARUjw9Vy0

２月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○

636 ：しおりん：2013/02/11(月) 00:11:55.18 ID:/+gobmi4O

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

来週末車中泊でどこかに遊びに行きたい
でも車で寝る前にビール飲む習慣がついてる

でも遊びに行きたい

637 ：シナモン：2013/02/11(月) 09:06:39.94 ID:evfpMVxG0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○

６連勝っていつやるんだ？オレ

638 ：一球：2013/02/11(月) 11:15:58.62 ID:kGzW+hIG0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●

昨日はスキーで汗かいた後、風呂上がりに鍋つつきながら一杯（一杯じゃないけど）。
これは織り込み済みなので、また今日からスタート。
ここ２日で普段の４日分くらい飲んでしまった。

639 ：クマー笹：2013/02/11(月) 11:51:43.45 ID:TL5Xuwcq0

２月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○●○○○
○●

連休最後の今夜は呑みます

640 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 18:28:29.96 ID:x/PElvAK0

酒やめむそれはともあれながき日のゆふぐれごとにならば何とせむ

641 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 19:00:05.08 ID:X5cwkGfj0

休肝日３日最強。

642 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 19:25:10.52 ID:jPIKmiYA0

ほんのりと酒の飲みたくなるころのたそがれがたの身のあぢきなさ

はあ・・
すげえ飲酒欲求だ

643 ：山口県：2013/02/11(月) 20:02:41.15 ID:oAJssX+c0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○
○○

コンビニ・スーパーには行かない。
今日も夕方の飲みたくなったので、即夕食にしました。
腹いっぱいになると「お酒」は欲しくなくなる。

空きっ腹で飲む酒が一番うまい！

644 ：病弱名無しさん：2013/02/11(月) 20:38:59.83 ID:jPIKmiYA0

＜週末飲酒タイプの人も注意＞
連続飲酒者と間歇的飲酒者を比較しても，肝病変の程度，死亡率に差がみられないという研究結果がでています。
１日の飲酒量よりもアルコールの総摂取量により左右され、積算飲酒量６００kg以上は危険です
http://www.seikei.ac.jp/university/hoken/alchol9.html

ｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴヾ(○ﾟﾟдﾟﾟ○)ｼｴｴｴｴｴｪｪｪ
平日禁酒、週末飲みだけでも同じなのおお

645 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 00:16:00.09 ID:rzTbtLlY0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○▲
▲○

ちょっと変な記号混ぜてるけど無視して下さい。

飲んだ日の量的記録を残したいので、缶ビール５００ｍｌ程度は▲
それ以上を●、ブラックアウトを×あたりでしばらく書かせて下さい。

646 ：芥子：2013/02/12(火) 00:35:41.22 ID:X7sEu1Cx0

2日 / 9日

○○－－－－－－－GOAL

647 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 09:51:21.92 ID:TfOZiz3Z0

>644
600kgか
俺1日50mlくらい10年飲んできたから200kgくらいいってるな
今のペースだと20年後に病気出る

648 ：病弱名無しさん：2013/02/12(火) 21:05:38.91 ID:TfOZiz3Z0

3日 / 9日

○○○－－－－－－GOAL
「禁煙は3日めがいちばん辛い」とか聞いたが
酒もそれつぽいな・・あと6日か

649 ：しめ鯖：2013/02/12(火) 21:13:06.84 ID:9WTwF63J0

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○

酒飲んでしまい、したたか後悔する夢を見た
どうせならしこたま飲む夢が見たかった

650 ：シナモン：2013/02/12(火) 22:46:30.27 ID:32vEKzcJ0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○

取り敢えず、6連勝は
16日～21日に実行予定。
急な飲み会が入らなければ・・

651 ：タレ：2013/02/13(水) 00:32:49.60 ID:xeJNliqSO

40歳男会社員飲酒歴24年９年前に肝臓数値900、500、250叩き出した歴有り　　　　　　　　　本日より、４月の健康診断まで土曜日以外禁酒敢行いたします。

二月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇

先週水曜からビール500→350→200?→135と減らして慣らし済みです。
3連休は飲んだけどね、頑張ります！

652 ：山口県：2013/02/13(水) 10:43:56.19 ID:AE5iLAFz0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○

体が浄化されて、頭の回転がよいです。
お酒をやめるといいことばかり・・・・けどお酒に依存しているから？

今週も禁酒継続します。

karadaga

653 ：一球：2013/02/13(水) 12:28:53.61 ID:1lp891YW0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●

やばい、止まらなくなってしまった。５連勝意味ねぇ。
体調も悪くなったから、今日からまた頑張んねば。

654 ：ふくおか：2013/02/13(水) 18:13:34.26 ID:+XzAkbzu0

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○

新参者です。よろしくお願いします。
1月末の検診でGTPが１８００を超えてた。
肝硬変です。6月の誕生日まで禁酒です。
完全な山形飲酒、依存症かもしれません。
去年も半年禁酒したのにそれから崩れた。
GTP１００以下目標です。

655 ：病弱名無しさん：2013/02/13(水) 20:38:04.16 ID:p9xSnBAU0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○▲
▲○ ●○

二日酔い辛い。
もう飲まない。

656 ：タレ：2013/02/13(水) 20:46:20.81 ID:xeJNliqSO

二月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇

二日目。軽くイラついたので、犬の散歩すっとぼけて風呂入ったからもう寝ます。

657 ：ノックビン：2013/02/13(水) 21:34:41.18 ID:cZwG7k1hI

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○

四十日達成！

658 ：シナモン：2013/02/13(水) 23:52:34.39 ID:8T5JFf9w0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○

今週土曜日からの６連勝
気が重い・・言わなきゃよかった

659 ：病弱名無しさん：2013/02/14(木) 01:24:47.91 ID:i7qfYTBo0

1月2日を最後に飲んでいない。
一年耐えるぞ。

660 ：しおりん：2013/02/14(木) 08:47:38.75 ID:7llJmZNVO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇

(T_T) 週末仕事になったから遊びに行けない

でも飲まなくて済むからいいか・・・

661 ：芥子：2013/02/14(木) 09:36:46.53 ID:y5rVfcib0

3日 / 9日

○○○●－－－－－GOAL

オッス
転びました　(^ ^)

ク～ズクズクズ人間のくず
俺はクズなのさ♪

662 ：タレ：2013/02/14(木) 23:01:56.71 ID:Rk3mkMeaO

二月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●

バレンタインで女房と子供に焼き肉おごってもらった。

663 ：一球：2013/02/14(木) 23:45:49.79 ID:BqOE9O8t0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○

うちも嫁が珍しく、バレンタインだから俺の好きな寿司か焼き肉にする？って聞いてきたけど、
間違いなく飲んでしまうから断った。少し悲しい。
あと、娘が手作りチョコ作ってたのに、俺には来なかった。

664 ：タレ：2013/02/15(金) 21:15:02.70 ID:4vAGpAxlO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇

欲求ほぼ無し

665 ：一球：2013/02/16(土) 01:25:39.92 ID:Xae7lwOU0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○○

明日はたぶん飲む。

666 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/16(土) 08:43:45.14 ID:iczz29rQ0

日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯

数カ月ぶりに参加

667 ：山口県：2013/02/16(土) 10:39:50.86 ID:TNx8dpip0

日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○○○

禁酒は一日目が一番難しいです。
あと2週間は禁酒継続でいきたい。
昨日コンビにに行ったが買いそうになりましたよ。

668 ：しめ鯖：2013/02/16(土) 19:51:52.39 ID:OvfDjQIf0

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○

やったー！γ40に下がってドクターから飲酒許可も出たよ！
でもインフルエンザに罹患してまだ禁酒継続だよ･･･

669 ：クマー笹：2013/02/16(土) 20:04:35.30 ID:vQJiGPQp0

２月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○●○○○
○●○○○○○

毎日呑んでた昨年と比べてBMIが23→19、γは75→30
このまま週５休肝日を目標にしていきたいです

670 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/16(土) 21:48:06.58 ID:iczz29rQ0

日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●

671 ：タレ：2013/02/16(土) 22:22:06.93 ID:Ruhh3ylxO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇

飲酒日なので飲んだけど。内容だな

672 ：一球：2013/02/16(土) 22:36:40.52 ID:Xae7lwOU0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○○●

飲みました。
連敗が続くと再スタートが難しくなるので、注意せねば。

673 ：しおりん：2013/02/17(日) 11:53:26.01 ID:ORQXQcbbO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

飲みたい気もするけど
私は●つくと数ヶ月●が続くからな～

674 ：タレ：2013/02/17(日) 16:32:18.86 ID:e5XQ3h7CO

二月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●

昼ラーメン屋で大瓶一本。

675 ：一球：2013/02/17(日) 20:08:26.10 ID:9S3Rqa510

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○○●
●

月曜からリスタートです。
土日は全敗だなぁ。

676 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 00:46:00.43 ID:UmmcrMPv0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●

６連＼(^o^)／ｵﾜﾀ

677 ：シナモン：2013/02/18(月) 00:47:33.71 ID:UmmcrMPv0

コテ忘れた・・

678 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 13:21:48.73 ID:p2F5UE9N0

酒の一升瓶買ってきた
それ丸ごと流しに捨てた
なにしてんだ俺

679 ：タレ：2013/02/18(月) 18:26:44.12 ID:fSxYpgBnO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇

外食しない平日は余裕っす。

680 ：病弱名無しさん：2013/02/18(月) 19:32:52.10 ID:OZYY0Edg0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○▲
▲○●○×●○
×▲

何やってんだ、馬鹿野郎！

681 ：シナモン：2013/02/18(月) 23:33:08.53 ID:UmmcrMPv0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○

ちょっと思う所あり。。。

682 ：タレ：2013/02/19(火) 21:57:08.62 ID:Uka1mTe1O

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇

なかなかのもんや

683 ：山口県：2013/02/19(火) 22:56:08.49 ID:UKPkdij+0

日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

この掲示板のおかげでございます。

55歳　アル中・・・・・もう少し継続しますよ。

684 ：シナモン：2013/02/19(火) 23:48:40.21 ID:Flb4BfEj0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○

685 ：しおりん：2013/02/20(水) 07:01:38.85 ID:Y54MjY1wO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇

あと9日で目標の2ヶ月
3月1日は飲もうかな

686 ：タレ：2013/02/20(水) 21:16:40.11 ID:ry54qBxVO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇

今日は晩飯も抜いたった

687 ：シナモン：2013/02/21(木) 00:08:01.06 ID:8uNWedAm0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○●

突然ですが、今月いっぱいで
このスレ卒業します。

かつて、毎日飲んでました。
飲まないと眠れませんでした。
かつ、ダイエットもできませんでした

でもこのスレで頑張って
体重は79.5→　62.5になりました

でも、私の中では、酒は良き友です。
このスレでも、飲むと罪悪っていう流れに
なりますが、俺はそうじゃないと思う。

このスレでガンバてる人もいっぱい居るけど
酒って、そんなに罪悪じゃないでしょ？

ある程度コントロールできれば良いだけで。

このスレで、俺。コントロールする感じができた。
このスレのお陰だ。

688 ：しめ鯖：2013/02/21(木) 20:18:22.83 ID:ABWaCOsq0

>>687
卒業おめでとさん
コントロールできている人もそうでない人も自分の励みになってるよ、ありがとう

酒と長く付き合うための節酒・禁酒でこのスレ来てる人多いんだろうから、
模範的な卒業だね

689 ：しめ鯖：2013/02/21(木) 20:20:12.99 ID:ABWaCOsq0

そしてオレ

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●●●

あああ、飲めるようになったとたんにこれだよ
もう少しこのスレにお世話になります･･･

690 ：クマー笹：2013/02/21(木) 20:58:50.64 ID:cAihark40

２月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○●○○○
○●○○○○○
●○○○○

>>687
ご卒業おめでとうございます！

ずっと健康で楽しく呑んでいけたらいいなと思ってます
お酒大好きですからｗ
シナモンさん、いつまでもお元気で

691 ：タレ：2013/02/21(木) 21:31:43.82 ID:qacwm7jHO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇

私も、いつの日か独り立ちできるのか

692 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 21:39:16.44 ID:1+ADc3ze0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○▲
▲○●○×●○
×▲×○○

普通の表記なら
２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
●○●○●●○
●●●○○

筋肉痛で体中いてぇ・・。

シナモンさんおめでとう。
しかし体重79.5→　62.5ってなにげにすごい！
何か月ぐらいで落としたんだろ？

693 ：一球：2013/02/21(木) 22:39:49.83 ID:4DPTmjZ00

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○○●
●●○○○

明日は飲み会。

実は俺も何度かこのスレ卒業？してるけど、しばらくするとまた元通りって感じで。
やばいなぁって、恥ずかしいから名前変えて戻ってます。

やっぱ、誰かに見られてるって思うと気合いが入るんだよなぁ。
自力でできれば理想なんだけど。

694 ：シナモン：2013/02/21(木) 22:40:51.40 ID:8uNWedAm0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○●○

なんか酔っ払って変なこと書いてる。。
無視して下さい。スレ汚しすみません。

卒業するかどうかはもう少し考えます・・・

>>692
間違えました・・
69.5　→　62.5　です。
去年の７月末ぐらいからですね。
身長170の標準体重63が目標だったので、
一応、現在はクリアしています。

695 ：病弱名無しさん：2013/02/21(木) 23:23:25.20 ID:Kq6LLaPF0

>>694
引退しなさい
臭いわ、おまえ

696 ：ノックビン：2013/02/21(木) 23:55:03.49 ID:jmQYuKW+I

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○
青梅マラソンで一人乾杯です
月曜日は意味なく一人乾杯です。
また断酒モードに戻ります

697 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 00:35:20.16 ID:Yv/CZd9I0

>>695
あんた、もう酒やめるの無理だよ。

人を攻撃して楽しいかい？
そんな人生、楽しいかい？

698 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/22(金) 01:49:20.83 ID:5uCtwZyB0

日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●
●●●●●

699 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 07:14:43.87 ID:ituGwVvMO

あお元気そうでなにより

前みたいに派手にやってくれよ

700 ：山口県：2013/02/22(金) 08:25:26.34 ID:RKde7Qs+0

日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

スーパーに買い物行っても現在は大丈夫！

3月も継続しますよ。凄く体調がよろしい（睡眠時間短縮）

701 ：タレ：2013/02/22(金) 18:57:33.04 ID:YNz3gF9CO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇

平日なんなく通過、明日は飲酒日だし

702 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 20:30:29.31 ID:adKJ2Cer0

二月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○○
○○○○○○

お邪魔します。参加します。
今月15日から断酒、とりあえず1ヶ月断酒予定です（できればもっと長く）。
今のとこは軌道に乗って順調。
合わせて禁煙もチャレンジしてますが、こちらは失敗してます。
合わせて禁煙もとりくみたいけど、こっちはかなり苦戦中。

703 ：病弱名無しさん：2013/02/22(金) 20:31:37.15 ID:adKJ2Cer0

↑
コテ付け忘れました。

704 ：ガム：2013/02/22(金) 20:32:27.59 ID:adKJ2Cer0

再度…

705 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/23(土) 01:26:05.61 ID:I3UvxWGa0

－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●
●●●●●●

706 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 01:44:52.40 ID:Wgls3W3FO

夜勤中、ヒンズースクワット200レップス

707 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 06:30:10.75 ID:fx6qZVq10

>>706
乙

708 ：病弱名無しさん：2013/02/23(土) 13:57:50.80 ID:b+Abfibj0

日月火水木金土

－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○〇

このまま断酒できそうです！　なんちゃってね。

709 ：たつ◇15kd2wtP2Y：2013/02/23(土) 15:53:20.29 ID:qKs7OM3qO

>>708さん始めまして
本スレの頭やってるたつと申します

本スレではだんだんランカーの質が下がり荒らしどもが我が物顔で暴れています
現在のランカーは頼りにならないザコばかりなので素質ありそうな新人をスカウトにきました

本スレでは実際は飲酒しても報告する必要はありません
ウチのスレではそれが普通です

ぜひ本スレに来て暇さえあればスリップするザコ共を引っ張っていってもらえませんか？

710 ：タレ：2013/02/23(土) 20:59:40.05 ID:82PslB62O

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇〇

飲酒日につき、ビール2.5リットル飲んで酷い頭痛。旨いとも思わなくなっている

711 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/24(日) 02:39:56.77 ID:UQabKEOZ0

－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●
●●●●●●●

明日から頑張るわｗｗｗｗｗｗｗ

712 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 07:45:38.70 ID:0fWoeJNl0

２月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○●●●●●●
●●●●○●●

713 ：しおりん：2013/02/24(日) 10:50:24.97 ID:irnwHpj6O

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

目標の2ヶ月まであと5日

昨日の夜は飲酒欲求の山場を迎えたけど
なんとか乗り越えました

やればできるもんだなと思いました

714 ：病弱名無しさん：2013/02/24(日) 17:05:31.44 ID:lsSrPLe80

2月
日月火水木金土
――――　●〇　
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

55歳　アル中　禁酒と同時に外食禁止を継続してきましたが、
本日はラーメンを食べてしまった。危ない！　あぶない！
あと５日間は大丈夫。来月もこの調子で。
体調が物凄く良いし、時間もたっぷり使えるし、良いことばっかしですよね。

けど、今までの習慣を断ち切るのは本当に難しいかも知れませんが、禁酒して
良いことばかりで、できれば一生断ち切ることができればなぁーと！

715 ：シナモン：2013/02/24(日) 17:31:08.20 ID:LZWdG9JT0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○●○●●
○

716 ：五十：2013/02/24(日) 19:19:58.31 ID:zwee+TxqO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇

目標の100日禁酒達成日が4月11日の午前０時0分。
まだまだ飲みません!

717 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/24(日) 20:16:23.91 ID:9rpDYhLF0

－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●
●●●●●●●
●

718 ：タレ：2013/02/24(日) 22:58:30.01 ID:WbdsXNYqO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●

また外食で中ジョッキいった

719 ：ガム：2013/02/24(日) 23:22:41.09 ID:sFVuA1Ij0

二月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●○○
○○○○○○○
●

…たまらず
明日から断酒再開します

720 ：タレ：2013/02/25(月) 22:55:14.55 ID:Jr6jJ0SjO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇

予定通り

721 ：一球：2013/02/25(月) 23:09:37.59 ID:pTuBEE270

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○○●
●●○○○●●
●○

今月の勝ち越しに後がない状態。
どうも連敗グセがあるなぁ。

722 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 07:32:06.67 ID:RgydxqH50

２月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○●●●●●●
●●●●○●●
●○

723 ：山口県：2013/02/26(火) 10:16:25.70 ID:+QgKJEtn0

パソコン修理中・・・息子のPCより

昨日は腹のたつ事件がありましたが、禁酒継続。
2月2日からの禁酒は3月も継続予定・・・できれば一生。

禁酒で得るものは本当に多く、飲酒で失うものは多い。

禁酒のおかげで内蔵が喜んでいるのがわかるほど、体調がよろしい。

節酒ができない私は禁酒か断酒しかないですよね

724 ：病弱名無しさん：2013/02/26(火) 21:07:31.69 ID:9rEXOndGO

がんばってください

725 ：しおりん：2013/02/26(火) 22:15:05.21 ID:A64nugPQO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇

2ヶ月の断酒が目標だったんだけどあと3日で終わります

飲まない日が続くとなんでお酒やめようと思ったんだろう？と思う

726 ：タレ：2013/02/26(火) 23:01:38.20 ID:05TKd/dEO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇

　　　　　　　　　　　晩飯時の水道水がやたらうまい

727 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/26(火) 23:03:58.66 ID:Bq9H5TIF0

２月
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●
●●●●●●●
●●

728 ：一球：2013/02/26(火) 23:28:22.96 ID:uKkqKC8V0

２月（１月・１１勝２０敗）
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●●●○○○●
●●○○○●●
●○●

やってもうた。

729 ：シナモン：2013/02/27(水) 00:12:24.21 ID:eiyK8fXV0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○●○●●
○○○

木曜まで頑張る

730 ：山口県：2013/02/27(水) 07:56:05.40 ID:2KNpzrAD0

2月
日月火水木金土

－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

しぶとく継続しております。
55歳　アル中　朝の目覚めがいいですよね。

来月下旬に遠征があるのだけど、断っちゃいましょう。（宴会付）

731 ：クマー笹：2013/02/27(水) 18:35:21.18 ID:BxqKivR+0

２月
日月火水木金土
－－－－－●●
○○○●○○○
○●○○○○○
●○○○○○○
○○○○

胃腸にくる風邪でダウンで自動的に禁酒…（多分明日も）
治ったら冷酒が呑みたい

732 ：タレ：2013/02/27(水) 19:33:40.87 ID:DR6wsK+3O

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇●

回転寿司で中瓶二本

733 ：しめ鯖：2013/02/27(水) 21:08:49.11 ID:ysTnlQnC0

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●●●●○
●●○○

お歳暮で貰った缶ビールがオレをよんでいる･･･気がして･･

734 ：山口県：2013/02/27(水) 21:15:24.96 ID:2KNpzrAD0

2月
日月火水木金土

－－－－－●○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○

明日で2月は終わり・・・今月は上出来です。
一日禁酒がなかなかできなかったのですが、今年に入り宴会禁止や断食効果が
あったのかも知れない。

二日酔い程つらい病気？はない・・と言われる程つらいものですが、
飲まなかったら「二日酔い」のありませんよね。

もう少しの間、大好きなお酒を我慢します。

735 ：ノックビン：2013/02/27(水) 21:59:10.68 ID:CeHafdwcI

二月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○●●
●●○○
東京マラソンの見物があったので前後に飲酒。
理由にならない(~_~;)

736 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/02/28(木) 00:10:15.55 ID:OGTpCxMQ0

２月
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●◯●
●●●●●●●
●●●

３月から本気だす

737 ：シナモン：2013/02/28(木) 00:15:53.35 ID:W7B9H1ar0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○●○●●
○○○○

指折り数えてる自分がいる・・

738 ：しおりん：2013/02/28(木) 06:54:57.16 ID:XSZGD4w6O

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
本日飲まなければ目標達成です
今は忙しすぎて飲む暇も無かったからいつの間にか時が経っていたという感じです

739 ：タレ：2013/02/28(木) 19:57:44.44 ID:aJTF1reYO

2月
日月火水木金土
－－－－－－－
－－－－－－－
－－〇〇●〇〇
●〇〇〇〇〇〇
●〇〇●〇

飯三杯食って水道水ガブガブ

740 ：五十：2013/03/01(金) 01:44:58.35 ID:CvCmaa9TO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇○
よっしゃ、禁酒2か月達成！59日禁酒！あと41日禁酒すれば目標達成！酒解禁日に、一昨年届いた、ももクロのライヴBD-BOXと来月初旬に届く007スカイフォールのブルーレイ観ながら赤ワイン飲む！アテはチーズと固ったいフランスパンがいい！

741 ：五十：2013/03/01(金) 01:47:08.95 ID:CvCmaa9TO

一昨年じゃなくて一昨日届いた、の間違い！
ももクロ最高！

742 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/01(金) 07:06:28.65 ID:goAjaVT80

２月１勝２７敗
新規一転スタート！

3月
－－－－－？？

743 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/01(金) 07:07:02.42 ID:goAjaVT80

心機だろ・・・あｑｗせｄｒｆｔｇｙふじこ

744 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 07:31:56.42 ID:rYXbAsYiO

2月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇

なんとか2ヶ月の間飲まずにいられました
3月後半は接待などで毎日飲まざるを得ないのですが
それまでは禁酒を続けようと思います

禁酒すると家の中にビールなどの空き缶が一本も無くて
視覚的にも気持ち良いです

745 ：しおりん：2013/03/01(金) 07:33:43.73 ID:rYXbAsYiO

m(_ _)m コテ忘れた

746 ：タレ：2013/03/01(金) 19:13:33.76 ID:rSFpJJKxO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇

初日が肝心だからもう寝る

747 ：病弱名無しさん：2013/03/01(金) 20:19:00.12 ID:tyg7NYZY0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○

748 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/01(金) 21:37:26.23 ID:goAjaVT80

3月
日月火水木金土
－－－－－●

ビール段ボール半分も残ってるもんだからつい(´・ω:;;:;:. :; :. .
明日の分もあるし２連敗確実

749 ：山口県：2013/03/01(金) 21:52:37.79 ID:vDmso7xG0

3月に入り、新たな気持ちで「禁酒」しますよ。

今月の遠征は中止にして宴会には近づかない様にいたします。

家には大好きな「日本酒」「ビール」は当然置いておりません。
がまずい「焼酎」はありますが、鑑賞用となっております。

３月もこの掲示板使わせて頂きますね。

750 ：シナモン：2013/03/02(土) 15:49:48.64 ID:+cM0nUKi0

2月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○○●○●○
●○○○○●○
●○○●○●●
○○○○○

18勝10敗
勝率64.2%

3月
日月火水木金土
－－－－－●

目標
・基本飲むのは週2まで。
・できたら6連も狙う。
・酔っ払って書き込まない

会社飲み会、スキーとかあって
いきなり目標未達になるけど。

751 ：タレ：2013/03/02(土) 21:00:54.16 ID:IWHlDC/fO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇

本日飲酒日につき、ビール500缶2本。量的にも減った

752 ：ふくおか：2013/03/03(日) 00:33:13.86 ID:Z1ba/E/c0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇

２月は、禁酒でのりきった。
今月もノンアルコールビールで乗り切るつもり。
食欲出て順調です。

753 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/03(日) 05:39:03.15 ID:aFL/hrCE0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯

ビール12本も飲んで二日酔いのせいで、土曜日は成功とか(´･ω･`)

754 ：山口県：2013/03/03(日) 15:23:19.33 ID:x9s60DQq0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇

3月もよろしくお願いします。
今、一杯でも飲んだら・・・・そのまま連続飲酒になりそうなので、
今月もできるだけ継続します。
まずは日本酒＆ビールを買わないこと、宴会に参加しないこと。

目標を5月末までとしたいと思います。　55歳　アル中

755 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 15:24:32.75 ID:ocjXaYUk0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●

756 ：一球：2013/03/04(月) 00:37:08.39 ID:v22NzGSY0

3月
日月火水木金土
－－－－－●●
●

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

明日からまた頑張ります。今月こそ勝ち越したい（３連敗スタートでなんだけど）。

757 ：タレ：2013/03/04(月) 06:33:38.78 ID:3B9/F6VgO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
●

洗車行ったついでに外食で又やった

758 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/04(月) 17:13:44.77 ID:fI4cemEz0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●

759 ：山口県：2013/03/04(月) 21:05:20.06 ID:NjzP5uR20

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○

ファミレスでノンアルコールビールを注文！・・・まずい！

仕事でゴタゴタがあり、飲みたい気分ではあるが、我慢！

760 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/04(月) 21:15:23.30 ID:fI4cemEz0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●

761 ：タレ：2013/03/04(月) 21:18:29.35 ID:3B9/F6VgO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
●〇

762 ：病弱名無しさん：2013/03/04(月) 22:09:52.43 ID:oGt+cJNg0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○

早く寝よう

763 ：シナモン：2013/03/05(火) 00:02:30.17 ID:O/eTZHeN0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●

明日は客との打ち上げの為●

764 ：一球：2013/03/05(火) 08:35:00.57 ID:8s5KsFpY0

3月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

飲まないと朝、やっぱ体が楽だなぁ。

765 ：タレ：2013/03/05(火) 18:21:38.15 ID:ublfeGA/O

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
●〇●

会社で不利益変更があった。国の法律改正に便乗してるかんじで年間20万ぐらいの減収。
明日から酒タバコ一切やめる

766 ：病弱名無しさん：2013/03/05(火) 21:08:18.14 ID:d5xj6IWu0

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○▲
▲○●○×●○
×▲×○○×○
×▲▲×○

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○

なんか嫌なパターンだなぁ。
月初めは頑張ろうとしているが、一度崩れるとグダグダ。

適量飲酒が出来なくてとことん飲む→次の日は頭ガンガン、もう飲まないぞ！
→その次の日はすっきり目覚めて仕事もはかどる→一杯が美味い→始めに戻る

767 ：しおりん：2013/03/06(水) 00:27:26.89 ID:R8swvE6xO

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇

絶賛続行中 (^_^)v

768 ：一球：2013/03/06(水) 00:35:00.21 ID:/I89g1GR0

3月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

なんとかノンアルコールビールでやり過ごしてるけど、
「麦とホップ」より高いってのが納得いかん。
飲みたい時の言い訳になってしまう。

769 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/06(水) 02:49:47.30 ID:R04NHEoH0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯

ふぅ・・

770 ：山口県：2013/03/06(水) 18:12:34.27 ID:Pcc6/hCq0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○

家での事務整理の時が一番飲みたくなります。

明日からは外に出よう。
禁酒の為、夕食が時間が早めになりました（空腹時のお酒欲求が強いため）

771 ：タレ：2013/03/06(水) 19:02:06.88 ID:9YXOlIywO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
●〇●〇

冷蔵庫に女房のばあ様が買ってきたビールが二本ある。余裕で飲まない。

772 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/06(水) 20:23:12.10 ID:cJjCFEfh0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●

ぐぬぬ

773 ：一球：2013/03/06(水) 23:41:51.97 ID:/I89g1GR0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○

去年のクリスマスイブに外で冷やしていた「一番絞りとれたてホップ」が、
雪解けとともに顔を出した。雪に突き刺してたのが１本減ってたので、不思議に
思ってたんだが。てっきり犯人はサンタだと思ってた。
これはしばらく取っておこう。

774 ：シナモン：2013/03/07(木) 00:01:17.21 ID:25fT4Lw70

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○

オセロかよｗ

775 ：五十：2013/03/07(木) 00:59:15.29 ID:+eKsCpkgO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○
65日禁酒。あと35日我慢。頑張れ俺。

776 ：タレ：2013/03/07(木) 19:41:12.23 ID:LcJTholeO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
●〇●〇●

怒りのパワーをもってしても、鉄火丼&豚シャブに負ける

777 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 19:59:17.77 ID:rgnwyhU70

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○

早く寝よう

778 ：病弱名無しさん：2013/03/07(木) 23:29:51.52 ID:QkWY2ygF0

日月火水木金土
●●●●●ーー

先々週～先週あたりは平日禁酒出来てたのに、今週は地獄だわ
そもそも人生の楽しみが飲酒以外無いってのがガンだわな

779 ：しおりん：2013/03/07(木) 23:35:53.48 ID:keY37YklO

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇

とりあえず2ヶ月断酒という目標は達成したから
明日は飲もうかな

780 ：一球：2013/03/07(木) 23:43:41.74 ID:tUffYz490

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○

とりあえず白星先行。
頭がすっきりしてきた感じ。

781 ：シナモン：2013/03/07(木) 23:56:11.99 ID:sl2VQDbH0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○

いつもの金曜は飲み。
土日一泊でスキーなので
土曜日も黒確定

782 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/08(金) 00:32:37.44 ID:ZcP/TB4G0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●

783 ：病弱名無しさん：2013/03/08(金) 08:14:31.17 ID:LQU/1EJt0

「白ピンク」って名にします。
名前欄に書くとうっかりそのまま他所に書きこんじゃうので
月日の上に書きます。
２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○▲
▲○●○×●○
×▲×○○×○
×▲▲×○

普通の表記では
２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
●○●○●●○
●●●○○●○
●●●●○

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○

ここまでは先月と同じ・・。

今日は忙しくて飲めないのが判ってるから○。

784 ：山口県：2013/03/08(金) 08:26:06.54 ID:4VCOh1On0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○

今，禁酒やめちゃうともったいないので、継続します。
禁酒するとお金あまり使わなくなりますよね。

昨日は家の隅にあったマズイ焼酎を捨てました。
週末は気をつけなくては！

785 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/08(金) 18:16:48.57 ID:ZcP/TB4G0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●

来週から本気だす

786 ：ノックビン：2013/03/08(金) 22:11:22.99 ID:842ZQ0VAI

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇
なんか飲酒欲求出て来た。
抗酒剤飲んだ事、思い出して甘いカルピスのんで寝よう。

787 ：タレ：2013/03/08(金) 22:17:37.80 ID:9cEoqwTVO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
●〇●〇●〇

今週は反省、この陽気でなし崩しにならないよう気をつけます

788 ：一球：2013/03/09(土) 01:10:02.07 ID:dHEKCL800

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○

今日は我ながらよく耐えた。
それにしてもＷＢＣすごい試合だった。
勢いで飲むとこだった。

789 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 08:03:33.52 ID:p7MX7RPD0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●

790 ：しおりん：2013/03/09(土) 20:22:37.40 ID:IDztoI7+O

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇

部屋を整理したら結構な量のビール券が・・・

791 ：病弱名無しさん：2013/03/09(土) 21:47:31.51 ID:WY1UoCMt0

飲まない方が、翌日微妙に楽だと気づいたら、飲まないことが当たり前になった。
睡眠の質が良くなるようで仕事や家事のパフォーマンスが上がる。
たぶん肝臓に負担がかからないからかも。検診の肝機能は全く異常なしだが。

正月には飲んでたけど、その後
２ヶ月飲んでません。

792 ：山口県：2013/03/09(土) 23:45:39.52 ID:xH/bjU3H0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○

生水の量が凄い。お酒のつまみを取らないので、ダイエットにもいい。

793 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/10(日) 02:25:54.29 ID:joM+HLaL0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●

794 ：五十：2013/03/10(日) 10:07:41.96 ID:M/XYj6FfO

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
毎年、この時期は花粉症で鼻が詰まって苦しいんだが、禁酒のおかげなのか全然辛くない…。

795 ：病弱名無しさん：2013/03/10(日) 10:39:03.99 ID:SWyylp9O0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●

ダメだ意志が弱すぎる
今日こそは

796 ：クマー笹：2013/03/10(日) 17:02:20.58 ID:PmTASqwY0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇●
●○○○○○●
●

797 ：シナモン：2013/03/10(日) 18:01:51.74 ID:DAi9LHc+0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●

やっぱ、旅行行くとのんじゃうなぁ

798 ：ノックビン：2013/03/10(日) 21:34:05.01 ID:3fr6E4Xr0

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇

今日はマラソン大会だったのに飲まない！
えらい、自分！
早く寝よう。

799 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/11(月) 04:53:40.42 ID:p/X79aaG0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯

二日酔いで日曜は7時～20時迄ずっと寝込んでいた。
もうやだこんな生活、時間がもったいない

800 ：しおりん：2013/03/11(月) 07:20:35.17 ID:NDKKdJt0O

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇●
●

久しぶりに飲んだ
マズい上に気持ち悪い

801 ：病弱名無しさん：2013/03/11(月) 08:30:56.69 ID:pLfSEKu/0

白ピンク

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
●○●○●●○
●●●○○●○
●●●●○

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○

先月よりは頑張ってる。
今日は飲めないので○。

しおりんさんの●初めて見た。

802 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/11(月) 17:10:38.40 ID:p/X79aaG0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●

803 ：山口県：2013/03/11(月) 20:19:45.22 ID:tzd9VVkn0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○

しおりんさんへ

　私も以前、10日程度の禁酒をして久しぶりのビールは超まずかったです・・・が？

804 ：しおりん：2013/03/11(月) 23:10:50.48 ID:NDKKdJt0O

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇●
●〇

子供の頃酒類をマズいと感じた生き物として本来持ってる感覚に戻ったのでしょうね

805 ：一球：2013/03/11(月) 23:50:50.51 ID:Ri1gICW20

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○

今週は自分の誕生日と娘の卒業式、家族旅行や親友との久しぶりの再会など飲みどころ満載だ。

806 ：シナモン：2013/03/12(火) 00:01:53.09 ID:TCcu+nD10

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●○

>>805
同じ3月生まれですね。私は4日でもう過ぎましたがｗ

プチ断酒明けで酒飲むと「うまい！」
と感動してしまうオレは、しおりんさんには
遠く及ばないなぁ

807 ：五十：2013/03/12(火) 20:08:10.59 ID:sHoaf7JnO

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇○ 禁酒70日達成。あと30日！
100日ぶりに飲む酒の量はどれ位にすればいいんだろうか? 禁酒前は、週2回の飲酒で一回の酒量はワインボトル2本飲んでからのニッカクリアブラックをボトル1本orマイヤーズラムのソーダ割を5杯位飲んでた。ビールはほとんど飲まない。

808 ：一球：2013/03/12(火) 21:41:52.02 ID:aHYQd4hO0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●

まあ、誕生日なので・・。第一関門はあえなく黒星です。
黒星街道が続きそうな予感です。

>>806 ある程度歳を重ねると、早生まれのありがたみを感じますね。
同級生より若い！みたいな。

809 ：ノックビン：2013/03/13(水) 03:09:11.96 ID:kNuqVyuDI

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇

週末のむかもしれない。
不味かったら嬉しいです。
でも、不味くても深酒がやめられない。
恐い。

810 ：シナモン：2013/03/14(木) 01:19:31.50 ID:AQTjBrYt0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●○○○

土曜は仲間と飲み会、日曜は
親戚との食事会で●確定
金曜も●だと２週続けて３連敗かぁ。

811 ：病弱名無しさん：2013/03/14(木) 21:22:49.53 ID:101miWP40

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●
●●●●○

812 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/14(木) 21:56:40.86 ID:Df2nGTn10

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●

813 ：シナモン：2013/03/14(木) 23:47:58.64 ID:AQTjBrYt0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●○○○○

814 ：山口県：2013/03/15(金) 08:12:03.88 ID:KZG00tLP0

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○○○○

やせ我慢でどうにか継続してます。

815 ：病弱名無しさん：2013/03/15(金) 08:33:56.58 ID:jWm6QxwC0

白ピンク

２月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
●○●○●●○
●●●○○●○
●●●●○

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○●●○

久しぶりに飲んだら全然酔わなくなっていた。
酒の味を楽しむと言うよりは、アルコールの薬理作用を期待して
飲んでる感があるから、酔わない飲酒はちっとも面白くなかった。
このまま止めてしまえればいいな・・。

816 ：しおりん：2013/03/15(金) 20:18:34.69 ID:c7IiU91qO

3月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇

なにげに続く禁酒生活

817 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/16(土) 04:16:49.02 ID:J3njTnzh0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●●

土曜の分も予約
日曜から本気だす

818 ：病弱名無しさん：2013/03/16(土) 21:05:29.08 ID:CjJjAJkPO

どみって奴面白いなｗ応援してるぞ

819 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/17(日) 09:57:35.74 ID:m9yoCXqw0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●
昨日はなぜか飲まなかった(・∀・)
今月の目標は10/30ぐらい禁酒したい

820 ：しおりん：2013/03/17(日) 17:32:10.78 ID:EXI/6MAZO

3月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇●●

これより仕事の絡みで4月の頭まで
毎日飲酒すると思うのでスレを去ります

長らくお世話になりました m(_ _)m

821 ：シナモン：2013/03/17(日) 17:34:44.09 ID:J4dWgwJ50

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●○○○○●●
●

予想通り

822 ：シナモン：2013/03/17(日) 17:37:20.96 ID:J4dWgwJ50

>>820
お疲れさん。また来て下さい

823 ：クマー笹：2013/03/19(火) 15:47:21.59 ID:YXWvklfx0

3月
日月火水木金土
ーーーーー〇●
●〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇●
●〇

便乗して自分もスレ卒業しますｗ
お世話になりました

824 ：山口県：2013/03/19(火) 22:17:24.70 ID:+XMe1W340

3月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

卒業される方が多いですね。
私はもう少しやせ我慢して、今月末までは禁酒していきたい。

825 ：シナモン：2013/03/20(水) 10:16:01.96 ID:38GW9Ztn0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●○○○○●●
●○●

昨日は飲み会
金曜も

826 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/20(水) 14:29:26.30 ID:7EIltHl20

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯

では、いつ飲み始めるのか？今でしょ

827 ：病弱名無しさん：2013/03/20(水) 15:42:58.83 ID:aoiUQyMpO

>>826
全然、断酒してねーじゃん。やる気ないなら失せろよ

828 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/20(水) 16:07:34.09 ID:7EIltHl20

>>827
名無しで煽るなよ
やる気ない奴がいたら、自分が影響されちゃうから困るって？
俺はやる気あるけど、できいねーんだよこれがｗｗｗｗ

829 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/20(水) 16:09:13.06 ID:7EIltHl20

まぁ日記みたいなもんだよ
確実に飲む量が減ってきている。
去年も今ぐらいの時期から初めて、最初はダメだったが
毎日レスしてるうちにだな
梅雨あたりは確か貯金作ってたわ。

830 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/20(水) 16:14:04.21 ID:7EIltHl20

懐かしいレス発見したｗｗｗちょうど１年前だ

929 自分：どみ[sage] 投稿日：2012/03/28(水) 16:01:48.08 ID:dFZAFlSe0
　　　　＿＿＿_　　
　　　／　　　　＼
　／　　─　　 ─＼　
／　　（●）　（●）＼　　１ヶ月で１勝ずつ増やしていくお
|　　　　（__人__）　　 |　　
/　　　　 ∩ノ ⊃　　／　　１年後にはすごいことになるお
(　＼　／＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 | 　
　　＼／＿＿＿／　

831 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/21(木) 02:25:45.70 ID:yH5QcIu70

ビール350×９本目
3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●

なんでこんなアル厨なんだろうか
どうみても普通の人の倍近い

832 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/21(木) 02:27:43.31 ID:yH5QcIu70

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯(・∀・)◯◯◯◯◯◯◯

833 ：山口県：2013/03/21(木) 11:10:39.74 ID:M3Q+4n2i0

今日で50日程度となりましたが、そろそろ危ない時期では？と思ってます。
この時期は宴会が多いですからね。
この掲示板のおかげで本当に助かってますし、これからもよろしくです。

834 ：病弱名無しさん：2013/03/21(木) 14:51:48.57 ID:KR2Rd+2S0

2日ほど空けてみたけど、それだけでもビール一本と焼酎ちょびっと
だけで酔ってるっていう自覚を得ることが出来た。
結局、自分が飲んで酔ってるって感覚が欲しいために飲んでるわけで、
毎日飲んでるとそこが鈍くなってくるんだろうな。
で、酔うための量がどうしても増えてしまう。

835 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/21(木) 20:55:46.80 ID:yH5QcIu70

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯

よし、６勝だー！>>736の先月と比べれば大したもんだ。
あー干し椎茸のダシ汁が本当に美味しい・・・

836 ：シナモン：2013/03/21(木) 23:35:32.70 ID:pE2I+n6x0

3月
日月火水木金土
－－－－－●○
●○●○○●●
●○○○○●●
●○●○○●

金曜は友人と飲みなので
先に付けとく。

837 ：五十：2013/03/22(金) 01:56:32.80 ID:97hXqRH8O

禁酒80日突破。
…さっきTOKYO-MXの｢ハシゴマン」見てたら無性に酒飲みたくなった。こーゆー時は24時間営業のゴールドジムに行って高重量でウェイトトレーニング！つーﾜｹでジム行こう。

838 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/22(金) 18:49:18.28 ID:Q6HnJHPy0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯●

839 ：一球：2013/03/22(金) 23:23:21.05 ID:1OWltl+g0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●●○●●
○●●●●●

嫁と娘が東京の実家から帰ってくるまでの間、久しぶりに独り暮らしを満喫したけど、
１人だとどうしても飲んでしまう。好きなものを自由に食べられるっていうのもあるからかな。
ちなみに東京で紹介してもらった幸永っていう焼き肉屋のホルモン、激うま過ぎて生ビールいくらでもいけた。

840 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/25(月) 15:00:05.30 ID:UV8+5PIZ0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯●●
●●

841 ：病弱名無しさん：2013/03/25(月) 23:12:58.91 ID:4fEpXytK0

白ピンク

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○●●○○○
●●○○○○○
●○

一見そこそこ頑張ってるように見えるけど、
この●5個で５升近く呑んだんだよな・・・

842 ：一球：2013/03/25(月) 23:26:46.87 ID:YSw8/XAP0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●●○●●
○●●●●●●
●○

飲み過ぎて体調悪くなり、ようやく連敗脱出。
なんだかなぁ。

843 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 06:44:28.91 ID:J6kqJYtG0

>>840
ネタとしか思えない程やる気が伝わってこないwww

844 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 07:07:09.95 ID:EcuNRj/g0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●○
炭酸水のおかげでやっと白星

845 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/26(火) 22:17:53.48 ID:XKQ9FS8M0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯●●
●●●
いかん、今月１０勝する予定が

846 ：病弱名無しさん：2013/03/26(火) 22:39:33.09 ID:TK+HLdSF0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●○○
久しぶりの連勝

847 ：一球：2013/03/26(火) 23:56:29.37 ID:2S6aDXRy0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●●○●●
○●●●●●●
●○○

俺も。
ようやく１０勝。

848 ：病弱名無しさん：2013/03/27(水) 14:43:58.75 ID:2echK5tOO

プチ断酒が出来てない奴ばっかりでﾜﾛﾀ

849 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/27(水) 22:18:03.36 ID:7kc4Ume60

２ちゃん初心者かよｗｗｗｗ

850 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/27(水) 22:19:14.07 ID:7kc4Ume60

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯●●
●●●●

ダンボールごとビール買ってきた。来月から本気出す
ジンギスカンとビールうまいお

851 ：一球：2013/03/27(水) 23:16:24.29 ID:lL0AkkOO0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●●○●●
○●●●●●●
●○○○

ホリエモンは１年９カ月酒抜いて、３０㌔減か。
酒ってやっぱ太るんだな。食べちゃうし。

852 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 01:42:31.87 ID:K3w0yaiQO

｢どみ」って奴、意志弱すぎ、何やっても駄目な野郎なんだろな。

853 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 06:58:55.66 ID:+s1L2x2B0

>>852
言い訳ばかりの人生の負け組たからしかたない

854 ：病弱名無しさん：2013/03/28(木) 07:30:21.16 ID:RFehxyAM0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●○○●

855 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/28(木) 23:06:44.64 ID:FECqp/Bg0

3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯●●
●●●●●
今が旬な毛ガニを食して飲んだ(´･ω･`)特に後悔はない

856 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/28(木) 23:07:18.39 ID:FECqp/Bg0

>>852-853
おいおい２ちゃん初心者かよｗｗｗ
俺はこの調子で１年以上やってるんだが

857 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/28(木) 23:09:16.71 ID:FECqp/Bg0

あ、そうか。

もう二度と酒を飲むことが許されない病気に侵された人が
妬み・嫉妬・ムカツキ・本当は自分が飲みたい

だから煽ってるのか？ｗｗｗｗｗ可哀想に。
俺も親父が肺がんになってからこのスレ参加するようになったからなぁ。

いいか、身体健康板なんだよここ。
アル中スレじゃねーんで、そっちは断酒スレにいけよアホどもｗ

858 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/28(木) 23:17:09.46 ID:FECqp/Bg0

俺の日記変わりだぜ

383 名前：２８男[sage] 投稿日：2010/01/30(土) 00:39:44 ID:RsBvuA6M0
１月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○

久々に参加(´ω｀)

401 名前：28男[sage] 投稿日：2010/02/01(月) 03:32:17 ID:Tju6GTVL0
１月は４勝27敗でした～

859 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/28(木) 23:21:02.92 ID:FECqp/Bg0

えーっと>>736
>>830
そして今日か

なんか１年前の勝敗が上回ったがんばった月の履歴がわからねーんだよなぁ
１月で１勝ずつ増やすという考え方はいいと思う。
それくらい気持ちでやれば続くってこった。最近できてね～けどｗｗｗ
昔のは過去ログサイト探せばあるかな。

860 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/03/28(木) 23:23:56.63 ID:FECqp/Bg0

ぐぬぬ・・５年前にもこのスレいたんだが、どこにいった履歴
５年前は違うタイトルだったかな？
禁酒か断酒かスレがもめてる時代だったからなぁ

861 ：一球：2013/03/28(木) 23:53:31.69 ID:AAXmvukr0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●●○●●
○●●●●●●
●○○○○●

明日は送別会なので●
調子出てきたところだけど。

862 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 07:41:03.01 ID:MBZl8FDw0

3月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●○○●○

863 ：病弱名無しさん：2013/03/29(金) 12:24:41.55 ID:zjMpsh7KO

どみの言い訳連投レスうざい。｢プチ断酒」する気無いんだろ? だったら出てけよボケナス

864 ：病弱名無しさん：2013/03/30(土) 03:00:15.67 ID:ezChOVma0

>>856
少なくともおまえよりはるかに長いから
28kモデムであめぞうのころからの住人ですからw

てかアル中のスルースキルのなさや、時分かたりは異常
ドミとかその典型

865 ：病弱名無しさん：2013/03/31(日) 21:26:34.76 ID:gkOSiyG10

白ピンク

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○●●○○○
●●○○○○○
●○○○○○○
○

866 ：一球：2013/03/31(日) 23:36:48.49 ID:085n2JOd0

１月　１１勝２０敗
２月　１２勝１６敗

３月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○○○○●
●○●●○●●
○●●●●●●
●○○○○●●
○

とりあえず先月の勝ち星を上回ったのは良かったけど、
目標の勝ち越しにはまだまだだなぁ。

867 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/01(月) 00:42:26.26 ID:XdHLEsk40

>>736の２月より６勝も増やすことに成功
3月
日月火水木金土
－－－－－●◯
●●◯●●●●
◯●●●●●◯
●●◯●◯●●
●●●●●●●
◯

７勝２４敗

868 ：五十：2013/04/01(月) 01:11:27.57 ID:6QXVDoNHO

３月
日月火水木金土
－－－－－〇〇
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
90日禁酒達成。目標の100日禁酒まで残り10日！
4月11日の夜は絶対飲む！あと、来年以降も毎年、元日から100日禁酒する事に決めた。この３ヶ月間に体がクリアになる感じが実感出来た。毎年この時期辛かった花粉症も今年は全然平気だった！

869 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 20:32:32.17 ID:JaxgIl+90

3月／４月
日月火水木金土
ーーーーー○●
●○●●○●●
●●●●○●●
●●●●●●●
●○○●○●●
●○

870 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/01(月) 23:12:29.77 ID:XdHLEsk40

４月
日月火水木金土
ー●

871 ：一球：2013/04/01(月) 23:54:12.80 ID:N0ERv31Y0

４月
日月火水木金土
－○

１月　１１勝２０敗　２月　１２勝１６敗　３月　１３勝１８敗

まずは白星スタート。花粉症対策としても、今月は絶対勝ち越す！

872 ：シナモン：2013/04/02(火) 12:18:42.82 ID:98cKQwTN0

ISPが規制食らいました。きっかけと言うわけではありませんが、スレを卒業します。
プチ断酒する前は、毎日飲まないといられなかったのですが、
このスレのお陰で、飲む飲まないのコントロールが出来るようになりました。
また、泥沼状態になったら来ます。
ありがとうございました。m(__)m

873 ：ノックビン：2013/04/02(火) 18:45:37.47 ID:G58BaWZ60

3月
日月火水木金土
―――――〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇●●●●
●●●●●●〇
〇〇〇〇〇●●
●

１８勝１３敗
二桁の黒星。
来月はがんばる！

874 ：一球：2013/04/02(火) 23:09:32.95 ID:aDugT4AK0

４月
日月火水木金土
－○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

今日はちとやばかった。
勝ち越すには前半頑張らないと。

875 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/03(水) 03:40:50.44 ID:BpZAlYy60

４月
日月火水木金土
ー●●

876 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/03(水) 03:43:04.74 ID:BpZAlYy60

>>863-864
なら、名無しで煽って何をしたいんだｗ
こんなゴミ溜めの過去置き場の２ちゃんで。
そういうのわかってれば、
煽ることもしないだろう。

877 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/03(水) 03:43:53.77 ID:BpZAlYy60

やだねー煽る人って。
ストレス溜まってるんだろうね。
飲めばいいのにｗｗｗ

878 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/03(水) 03:45:33.41 ID:BpZAlYy60

>>857に俺書いてるじゃん。

嫉妬だろ、ようするに。
もう二度と飲むことができないかわいそうな人は断酒スレにいけっての
なんでプチスレ覗いてるのｗ

879 ：病弱名無しさん：2013/04/03(水) 07:06:50.08 ID:psPOpyZp0

>>877
おまえみたいに意思弱くないからw
てか、煽り耐性なさすぎてウケる
自分を高尚な人間かなんかと勘違いしてるだろ
総じてこういうやつは間違ったプライドだけ高いからw

880 ：一球：2013/04/03(水) 23:25:06.79 ID:2pUucliM0

４月
日月火水木金土
－○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

朝気持ちよく起きられるのが気分いい。

881 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/05(金) 13:22:07.04 ID:B5ZwDD7K0

４月
日月火水木金土
ー●●●◯

よすよす

882 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/05(金) 13:22:50.75 ID:B5ZwDD7K0

>>879
こんな２ちゃんのゴミ溜めスレに何しにきてるの？ん？

883 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/04/05(金) 13:31:06.94 ID:B5ZwDD7K0

嫉妬・二度と酒も飲むことが許されないかわいそうな奴
ここで煽ることしかできない
毎日レスわろたｗ
見てみろよｗｗｗおまいのレス
>>879、>>864、>>863、>>852、>>848、>>843

な？
ようするに飲んでる奴が羨ましい嫉妬

884 ：五十：2013/04/07(日) 21:20:45.69 ID:Z4+GV1rqO

今日で禁酒97日。
あと３日で目標の100日。先週、血液検査したら全て正常。 4月11日に軽くワイン飲む予定。楽しみです。

885 ：一球：2013/04/09(火) 00:03:44.99 ID:mg5KVkf+0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

暴走しかけたけど、ようやく止まった。
１日飲むと止まらなくなるのが悪い癖だなぁ。

886 ：五十：2013/04/11(木) 00:01:46.31 ID:epinu1iTO

よっしゃ！禁酒100日達成！

887 ：ノックビン：2013/04/11(木) 08:43:43.81 ID:bcdSNogV0

今月は飲み癖がついている。
朝走る事より、夜飲むほうを優先させてしまう。

４月
日月火水木金土
－●○●●●●
●○●●

888 ：一球：2013/04/11(木) 23:18:13.29 ID:NnqOY4h00

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

またずるずると負け越しペース・・。

889 ：一球：2013/04/13(土) 01:18:06.68 ID:u4CHdDtG0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

俺もそろそろまた走り始めようかな。走った後のビール激ウマになってしまうが。

890 ：しめ鯖：2013/04/13(土) 08:50:50.92 ID:nDSGs+Co0

年度末から飲みっぱなし

四月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●

だったので、まずいと思い今日から節酒開始
とりあえず週三日の休肝日を目標

891 ：一球：2013/04/13(土) 23:44:51.94 ID:u4CHdDtG0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

土曜日飲まなかったのはいつ以来だろう。
走ったのに飲まなかった自分を褒めてあげたい。

892 ：一球：2013/04/15(月) 23:54:52.40 ID:FzmwNu8g0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

冷蔵庫壊れて買い換えた。予想外の痛い出費に春スキーの計画が白紙に・・（涙）
酒代も減らさねば。

893 ：もがみ：2013/04/16(火) 09:40:04.87 ID:5d3LAZxH0

初めまして。
30代半ばにして突然お酒が身体に合わなくなったようで、
この機会にプチ断酒をしてみようと思いました。
よろしくお願いします。

894 ：しめ鯖：2013/04/16(火) 15:42:54.92 ID:T2r6FFze0

１３日から節酒

四月
日月火水木金土
－●●●●●●
●●●●●●○
●●

895 ：一球：2013/04/16(火) 23:27:18.41 ID:a3F9GVMb0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

今日、一瞬飲んじゃおうかなと思ったけど、冷蔵庫にビールがなくセーフ。
芋焼酎や日本酒はまだたんまりあるんだけどね。

>>893 よろしくです。

896 ：もがみ：2013/04/17(水) 07:48:43.91 ID:gjosPwTD0

４月
日月火水木金土
－●●●◯●●
●●●●○●●
●●○

お酒飲むとお腹下すようになってもうた…。なんぞこれ。

>>895
ありがとう。よろしくです。

897 ：一球：2013/04/17(水) 23:22:12.89 ID:/v9fBEv00

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

なんか地震嫌な感じ。夜はしばらくシラフでいた方がいいかな。まぁ、無理っぽいけど・・。

898 ：一球：2013/04/19(金) 00:07:25.69 ID:M6ubp1xb0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

今月はいよいよ勝ち越せそうな予感。今日もかなりやばかったけど。

899 ：一球：2013/04/19(金) 22:39:06.07 ID:M6ubp1xb0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

明日はスキーに行くので、今日は飲まずにもう寝る。

900 ：きたのこ：2013/04/22(月) 00:19:45.41 ID:1B6D7Dqr0

4/18スタート
5/21まで禁酒禁煙禁カフェイン

アルコール・ニコチン欲求よりバーのお姉ちゃんに会えない方が辛い

901 ：もがみ：2013/04/22(月) 10:39:30.60 ID:D+rYqUaX0

４月
日月火水木金土
－●●●◯●●
●●●●○●●
●●○◯◯◯●
●

土日久しぶりにちょっとだけお酒飲んだ。
平日はまたプチ断酒する。

902 ：ノッビン：2013/04/22(月) 20:43:38.69 ID:eGg+CnTSI

４月
日月火水木金土
－●○●●●●
●○●●●●●
●○○○○○○
○○

飲酒欲求あり。
コーヒー飲んだり、安定剤飲んだり。
好きな音楽聴いたり。
走ったり。(~_~;)

903 ：(仮)：2013/04/22(月) 23:20:44.13 ID:qM94lt14O

本日4月22日より禁酒します
コテ及び目標などは改めて

904 ：(仮)：2013/04/23(火) 19:45:36.23 ID:+wk5xgpOO

4月
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●〇

やっと初日がでました
目標は出来るだけ長く

905 ：みみみ：2013/04/24(水) 00:13:47.57 ID:VVoiCjUT0

初めまして。参加させて下さい。

目標はとりあえず今月いっぱいは頑張りたい
禁酒は4月20日から本日24日で5日目です。
本日も呑まないでいられるように頑張ります。

906 ：一球：2013/04/24(水) 00:15:53.40 ID:7cg7FHiN0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○○●
●●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

危うくまた連敗地獄に陥るところだった。

907 ：もがみ：2013/04/24(水) 15:06:40.87 ID:z0RU3y3O0

４月
日月火水木金土
－●●●◯●●
●●●●○●●
●●○◯◯◯●
●●◯

伴侶がいる時一緒にちょびっとだけ飲むのが理想
普段は炭酸水とかで乗り切る　何故かとても眠い

908 ：一球：2013/04/24(水) 23:28:36.43 ID:7cg7FHiN0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○○●
●●○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

今月の勝ち越しに一歩前進。
夕方軽く何か腹に入れとくと、夜あまり飲酒欲求が起きないことに気づいた。

909 ：ノックビン：2013/04/25(木) 21:06:34.20 ID:hRarFKH80

４月
日月火水木金土
－●○●●●●
●○●●●●●
●○○○○○○
○○○○○

＞９０４、９０５よろしく。
初日が辛いんだよね。２，３日すると楽になる。
がんばりましょう。

910 ：みみみ：2013/04/25(木) 22:57:08.39 ID:OvJdn+rD0

＞９０９有難うございます。
こちらこそよろしくお願いします。

昨日はなぜか腹痛と頭痛で調子悪し。
本日25日で禁酒6日目。
残るはあと5日。

911 ：一球：2013/04/25(木) 23:57:21.26 ID:Yk00y4b/0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○○●
●●○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

とりあえず今月の負け越しはなくなった。

912 ：病弱名無しさん：2013/04/26(金) 00:07:24.53 ID:Iap4bELs0

４月
日月火水木金土
－○○○○○●
●○○○○○●
○○○○●○●
●●○○○

負ける気はしない。
ただ、一回に飲む量が多いせいか
記憶無くすまで飲んで暴れたりしてるみたい。。
酒乱だと思うと自分が怖くて仕方ない。。。

913 ：もがみ：2013/04/26(金) 06:08:18.22 ID:ZTmYLVVo0

４月
日月火水木金土
－●●●◯●●
●●●●○●●
●●○◯◯◯●
●●◯◯◯

今までアルコールでカロリー取ってたぶんなのか、お菓子食べたくなって困る
連休突入でセーブできるかどうかが鍵だなー

初めましての皆さま、よろしくです～ﾉｼ

914 ：(仮)：2013/04/26(金) 10:14:14.32 ID:ynP7VBOJO

4月
日月火水木金土
―●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●〇〇〇〇

新参者ですが宜しく御願いします

915 ：一球：2013/04/27(土) 00:39:17.82 ID:mv9xxVvc0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○○●
●●○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗

悲願の勝ち越し！
お菓子食べたくなるの、あるなぁ。なんでだろ。

916 ：ノッビン：2013/04/27(土) 21:42:30.13 ID:HmMK0gYfI

４月
日月火水木金土
－●○●●●●
●○●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○

甘いカルピスのんで寝よう。
あたしはお菓子よりカルピスだな、

917 ：みみみ：2013/04/27(土) 22:35:42.86 ID:hFs52GcK0

お菓子や甘い飲み物、とりたくなりますよね
今日もピーナツチョコレートを多目に食べてしまった

禁酒は今日で8日目。残りあと3日。

918 ：晩酌辞める ◆P6HtPuUMHg ：2013/04/29(月) 18:31:10.79 ID:e7XX+3VG0

辛いー
コーラで誤魔化すも
禁断症状が出てくる…
やばいなあ

919 ：もがみ：2013/04/30(火) 09:22:01.69 ID:U85ozudd0

４月
日月火水木金土
－●●●◯●●
●●●●○●●
●●○◯◯◯●
●●◯◯◯●●
●

旦那がいると安心して飲んでしまう
平日３日はきちんとデトックスする

920 ：ノックビン：2013/04/30(火) 17:42:20.43 ID:LY5FM/vY0

４月
日月火水木金土
－●○●●●●
●○●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○

１８勝１２敗
明日の母親の誕生日には「麦とホップ」を一箱買った。
飲ませるけど、飲まない。
may be.

921 ：一球：2013/04/30(火) 22:45:44.29 ID:QXkKdlqg0

４月
日月火水木金土
－○○○●●●
●○●●○○○
●○○○○○●
●●○○○○●
●●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

最後は飲み会や祝い事で３連敗してしまった。でも勝ち越せたのでとりあえずＯＫ。
５月の目標は１８勝！

>>920 素晴らしいロングスパートですね。

922 ：ノックビン：2013/05/01(水) 06:45:37.10 ID:Un/ku6pn0

>921 ありがとう。
飲み会や祝い事で飲むのはうらやましい。
こっちは、葬式・法事が多い。

ゴールデンウイークを飲まずに乗り切れるかが、目下の課題。

923 ：一球：2013/05/01(水) 23:56:11.45 ID:p6l7Z3R10

５月
日月火水木金土
－－－○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

ＧＷはたぶん飲むんだろうな。今月はスタートダッシュが難しそうだ・・。

924 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/05/02(木) 17:30:36.78 ID:pCdmDiDv0

４月
日月火水木金土
－●●●●●●
◯●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●◯●

５月から本気だす

925 ：病弱名無しさん：2013/05/02(木) 20:50:15.65 ID:SA3zP3wvO

どみキター

926 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/05/03(金) 01:31:44.21 ID:l7sOcnE+0

>>881みたら>>924は違ったか。
やはり定期的にレスするのもいいな。
４月は３勝か～(・∀・)

履歴　３月>>867、2月>>736、どうてもいい３年前>>858

５月
日月火水木金土
－－－●●

GWあけから本気だす

927 ：ノックビン：2013/05/05(日) 21:16:30.97 ID:n+DST5Pq0

５月
日月火水木金土
－－－○○○○
○

３、４日と清里に家族サービス。
１泊３食で２１００円×４人。
安いとこは安いのー。
勿論、飲まずにいられた。

928 ：病弱名無しさん：2013/05/05(日) 21:22:23.71 ID:TczrpcLS0

いいなー。
お食事とかいかがでした？
期待以上？

929 ：もがみ：2013/05/07(火) 18:31:48.12 ID:HRRM49JR0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●

明日からようやく平常運転
ストレスから逃げるのに飲んでしまうのを辞めたい

930 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/05/07(火) 21:24:00.09 ID:9LXQmWj00

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●
行者ニンニクというのを人生初めて食した。
ビールがすすむお(´・ω:;;:;:. :; :. .

931 ：CL：2013/05/09(木) 02:10:51.07 ID:Phl4YTYX0

お腹ぽっこりが酷くなってきたのと、
酒量が徐々に増えて1日ビール2.5㍑が当たり前になってきたので、
4/30から禁酒中。
5/25のCL決勝まで頑張る予定。

932 ：一球：2013/05/09(木) 23:44:40.09 ID:P287VeRJ0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

まさかというか、やはりというか。
２日目から怒濤の７連敗。今日から本気出す！ｗ
でもプチ断酒のおかげか、飲んだ翌朝も以前ほど体が辛くなかった。

933 ：山口県：2013/05/11(土) 12:56:08.83 ID:JU/XPzxD0

戻ってきました。
本日より開始したいと思います。

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●

5月に一日だけ禁酒してますが、覚えていない。
昨日、お酒は家に置かないことにしましたので、今日が勝負です。
一日目が一番つらいですからね。

934 ：surf：2013/05/12(日) 06:56:57.89 ID:t4swck6n0

お初です。
なかなか風邪がなおらなくて禁酒中

５月
日月火水木金土
－－－●○○○
○○○○○○○

935 ：山口県：2013/05/12(日) 09:19:29.77 ID:VOrxHj1Q0

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●○

昨日は久しぶりの禁酒日・・・・朝の目覚めが最高ですなぁ！

936 ：（￣ω￣） ◆JaUx7Z.Bas ：2013/05/13(月) 01:12:33.98 ID:yGyqp0Mw0

5月11日
土日月火水木金
○○　 ●

昨日からの参加です宜しくお願いします
今まで健康診断のある日の前以外は毎日の晩酌が欠かせずにいましたが、そろそろいい年だし自制をしたいと思いました
まずは明後日の強制参加飲み会までの禁酒を目標に

937 ：もがみ：2013/05/13(月) 16:12:31.48 ID:N+1+cdm/0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●◯●●●
●

いかんなぁ…

938 ：山口県：2013/05/13(月) 21:38:20.36 ID:8UccYELu0

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●○
○●

明日は禁酒日にします。

939 ：ノックビン：2013/05/14(火) 03:59:11.04 ID:Xva9d4o90

５月
日月火水木金土
－－－○○○○
○●●●●●●
●●●

早く断酒モードに戻さなくてはと焦って、
昨日９時に寝たが、さっき起きてしまって今飲んでる。
後、数時間で出勤！
最悪。

＞９２８
山梨県立の施設なので食事も風呂も立派です。
１０時消灯。ベッドメイク、食事はセルフ。
アルコール禁止。
でも楽しかった。

あのころに戻りたい。

940 ：surf：2013/05/14(火) 20:04:23.52 ID:C8EsNQvr0

まだ断酒続いております。
風邪もよくなり、今からジョギングいってきます。

５月
日月火水木金土
－－－●○○○
○○○○○○○
○○

941 ：もがみ：2013/05/15(水) 18:59:16.00 ID:9rqRERt/0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●◯●●●
●●◯◯

お酒飲まないと生活費がかからないな…
節酒はお財布にも優しいのか

942 ：山口県：2013/05/15(水) 21:16:29.98 ID:GBDkBPV10

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●○
○●●○

飲酒の量が少ないので良しとしよう。
けど月に数回は飲みすぎる事があり（宴会）

943 ：一球：2013/05/16(木) 00:08:10.51 ID:iIdlcWB20

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●●○●●
●○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

前半グダグダだったけど、後半頑張って絶対勝ち越す！
調子こいて飲んでたらベルトが少しきつくなった。んで夕べ、久しぶりに走ったら足パンパン。

944 ：病弱名無しさん：2013/05/16(木) 13:30:18.60 ID:K8FEJ3Ee0

家の在庫無くなるまではたぶん一日も無理だろう。無くなってから頑張る。

945 ：山口県：2013/05/16(木) 15:40:10.64 ID:nnUDbs+y0

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●○
○●●○●

ダメだぁ！　ビールがうまい！　明日は禁酒日にしよう。

946 ：病弱名無しさん：2013/05/16(木) 20:45:42.19 ID:Nr/ZcSEe0

酒が飲みたい

近所のスーパー閉店前で惣菜半額なんだよな
カラアゲと泡盛買ってきて・・・と心が騒ぐ俺
この時間が一番つらい

飲んで眠くなって寝込んで、朝起きたら胃がムカツク
わかってんだけどね・・・
これを何千回繰り返したのやら

947 ：病弱名無しさん：2013/05/16(木) 20:53:29.71 ID:Nr/ZcSEe0

質問ですが皆さん1日にどのくらい飲んでんの?
おら缶チューハイ2本
多い日で4本

948 ：一球：2013/05/17(金) 00:18:58.26 ID:htIqWg/Y0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●●○●●
●○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

勝ち越す！とか言っといて、ヤフオクで芋焼酎８本落札してしまった。
まだ手元に５本あるのに・・。

>>946 俺とまったく同じだ。スーパー徒歩１分で、７時半ごろに刺身の盛り合わせが半額になる。
プチ禁酒環境としては、大きなディスアドバンテージだと思っている。
>>947 普通に晩酌する時は芋焼酎３杯、ビール（３５０缶）２本、時々プラスで日本酒１合。
休前日だとビールが１缶増えるぐらいかな。

949 ：（￣ω￣） ◆JaUx7Z.Bas ：2013/05/17(金) 01:25:48.05 ID:V+ckd2Uj0

土日月火水木金
○○○●●●

飲み会までは乗り切ったけどその後が良くないなあ

950 ：surf：2013/05/17(金) 05:07:05.49 ID:b6tm8HWN0

まだ続いております。
甘いものを食べてしまいますが、体重減少中
５月
日月火水木金土
－－－●○○○
○○○○○○○
○○○○○

951 ：病弱名無しさん：2013/05/17(金) 07:47:48.06 ID:rWD6lWSX0

５月
日月火水木金土
－－－○○●●
●●●○●○●
●○○○○

取り敢えずevenに戻した。

952 ：もがみ：2013/05/17(金) 15:46:23.89 ID:oWAMHMeU0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●◯●●●
●●◯◯◯

>>947
ビールの350缶を２～３本ぐらいです

953 ：大根：2013/05/17(金) 20:56:59.49 ID:7D+OQvElT

今まで私的に記録していたものの
負け越しが多いので、お邪魔させて頂きます。

05月
日月火水木金土
－－－●●●●
●○○●●○●
●●●●●

>>947
似た本数です。度数8%、9%の500ml缶ですが…

954 ：山口県：2013/05/17(金) 21:38:09.19 ID:7b5OKzlW0

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●○
○●●○●●
　
禁酒日の予定でしたが、休日なので夕方まで我慢したが・・・・・
少量のお酒です・・・・３５０ｍｌを３本　日本酒2合です。

明日は買い置きがあるので、それを飲むでしょうね？

来週から、禁酒したい！（狼老人）

955 ：病弱名無しさん：2013/05/17(金) 22:07:15.00 ID:u7d8vSBE0

>>952
それなら健全飲酒だと思いますけど、なんで禁酒したいんですか?
週5日、1日あたりアルコール量で50mlくらいまでなら
健康診断受けて気をつけてれば、そんな気にすることないんじゃないかな

やれやれ明日は土曜だ・・ひさしぶりに解禁するか

956 ：一球：2013/05/18(土) 00:51:32.06 ID:6p8uuKeD0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●●○●●
●○○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

体が少しシャキッとしてきたかな。明日も頑張る。
早く５割に戻さねば。

957 ：surf：2013/05/18(土) 12:38:08.99 ID:tz+N7zY70

ここのところとても体調が良く、このまま長く続けようと
思いますのでスレ移動します。

５月
日月火水木金土
－－－●○○○
○○○○○○○
○○○○○○

958 ：もがみ：2013/05/18(土) 15:37:26.16 ID:/xxD5eOd0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●◯●●●
●●◯◯◯●

>>955
ありがとうございます。
最近お酒を飲んでもあまり楽しい気分にならなかったり、
翌日頭痛が残るようになったので、できれば週末だけの
飲酒生活にしたいなと思って、このスレに居ます。

959 ：ちょっと酒やめたい嫁：2013/05/20(月) 00:20:15.88 ID:WDaIM6dE0

毎晩晩酌がここ3年・・。夕方のだるさに耐え切れず、呑んでしまいます。
お酒やめると違いますか？
暇があれば布団で休みたいと思う日々・・
しかし夜は呑める～♪の楽しみで元気になります・・・

夜の時間をどのように代替え行為で乗り切ってるかも聞きたいです。
（ちなみに旦那さんには呆れられてます。絡むことはありません。

960 ：もがみ：2013/05/21(火) 18:13:02.92 ID:dGml0bBH0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●◯●●●
●●◯◯◯●●
●●

ダメだな、イライラすると飲み過ぎてしまう

>>959
＞夜は呑める～♪の楽しみで元気になります・・・

お気持ちすごくわかります。午前中は「飲まない」と決めていても
夕方になると飲みたくなって、結局飲んでしまい自己嫌悪の日々…

代替はノンアルコールビール（テキサスセレクト）か
炭酸水（ゲロルシュタイナー）です。

961 ：山口県：2013/05/21(火) 19:31:31.87 ID:s/TsElbW0

５月
日月火水木金土
－－－●●●●
●●●●●●○
○●●○●●●
●●○

昨日は朝まで飲んでしまった。最近はブラックアウトすることが無くなった。

962 ：一球：2013/05/21(火) 23:46:31.72 ID:SbtZPiLP0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
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●○○○○○●
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１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

今日は久々にノンアルコールビールにも頼らなかった。
これが続けば少しは財布にも優しいんだが。

>>959 飲まない夜はいつもより時間を有効に使えてます。
ぐだぐだ感がないから、軽く仕事したり、ゆっくり新聞読んだり、走って汗かいたり・・。

963 ：病弱名無しさん：2013/05/22(水) 11:57:46.25 ID:oqgnlKg2O

>>959初めまして。私は未婚ですが、量はだんだん増えませんか？体型等変わっていませんか？
なんだか髪がきれいって言われていたのにぼろぼろになって薄くなった気がします。それに太りました(>_<)
だるくて仕方ないんです。好きな人呑まないから嫌われそう。

964 ：ノックビン：2013/05/22(水) 20:41:37.34 ID:zOocWcDT0

５月
日月火水木金土
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●●●●●●●
●●○○

昨日初日が出て今日も飲みません。
ぢうしても勝ち越したい。
それに６月２日はマラソン大会。
完走するまでお預け。

965 ：ちょっと酒やめたい嫁：2013/05/22(水) 23:19:01.96 ID:gTLn95Ln0

こんばんは、昨日も友人と呑みに行ってしまいました・・
もともと下戸なのでそんなに量は呑めないのですが、飲み始めに比べると
だいぶ飲めるようになりました。

みなさんやはりノンアルコール等で乗り切ってるんですね、
値段が発泡酒と変わらないので、（むしろ発泡酒が安い・・）
発泡酒買ってしまいます・・。

>>963さん
私の場合、飲み始めてから体重が減って、便秘も解消されたので
余計にですかね・・糖尿？を疑ったのですが、一定のラインで保ってるので
旦那さんも呆れてますが文句は言わないですね・・
だるさはありますね・・結局今日も飲みながらPCに向かっております・・。

966 ：一球：2013/05/23(木) 01:05:51.65 ID:oS/OOUoO0

５月
日月火水木金土
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１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

今日もノンアルに頼らず。
ただ、ヤフオクで落札した芋焼酎が大量に届き、俺を誘っている。買ってしまって少し後悔。飲んでたからなぁ。

>>964 もしやフルですか？　俺は１０㌔までしか出たことないので、今年は密かにハーフ狙っています。

967 ：山口県：2013/05/23(木) 08:30:48.95 ID:s5QuggQo0

５月
日月火水木金土
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○●●○●●●
●●●●

飲酒日が続いている。昨日は飲みすぎ。

968 ：もがみ：2013/05/23(木) 09:41:55.25 ID:sGn4q/iu0

５月
日月火水木金土
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●●●●

…こう暑いとビールが美味i…(ry

週末にかけてアホみたいに忙しい反動で飲んでしまう
ビール２本でも夜中に気持ち悪くなって目が覚めちゃうのに…

969 ：病弱名無しさん：2013/05/23(木) 12:50:57.30 ID:CzLre33/O

>>965 963です。レスありがとうございます。
年齢も三十路すぎてのせいかでも老けすぎ…(笑)
糖分とりすぎ、ビールよくないみたいなので控えるようにしたいです。(>_<)
久しぶりに会った友人もどうしたの!?ってかんじで。。。
痩せてるとはうらやましい。やっぱり体質により控えるべきですね。。

970 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2013/05/23(木) 13:53:24.62 ID:+iCEZhLE0

５月
日月火水木金土
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971 ：病弱名無しさん：2013/05/23(木) 19:30:44.33 ID:9KgiWEOCO

どみキター

972 ：ノッビン：2013/05/23(木) 22:47:12.37 ID:+s05gMemI

>一球さん
そうです。フルマラソンです。去年の六月続しき二回目です。
アクアラインマラソンも東京マラソンも抽選漏れでした。
走れば飲まないし、飲まなければ走れます。
頑張りましょう。

973 ：一球：2013/05/23(木) 23:52:21.24 ID:oS/OOUoO0

５月
日月火水木金土
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１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

５割までもうちょい。明日どうするかだなぁ。

>>972 ありがとうございます。自分も東京マラソン、５年連続で外れてます。当選すれば無理矢理でも練習すると思ってるんですが。
知り合いは今年、１０万円払ってチャリティランナーとして出場してました。
走った後の爽快感は格別ですよね。ビールが旨くなるという両刃の剣でもありますが・・。

974 ：一球：2013/05/25(土) 00:22:54.75 ID:C8djN67M0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
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●○○○○○●
●○○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

ようやく５割到達。でも、勝ち越し確定まで気を許さないようにしないと。

975 ：山口県：2013/05/25(土) 22:46:36.14 ID:X92R9kA30

５月
日月火水木金土
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●●●●●●○
○●●○●●●
●●●●●●●

どうもイカン！
明日から断食でもしない限り禁酒は無理だ。

976 ：もがみ：2013/05/27(月) 18:15:18.46 ID:k6sEzWiW0

５月
日月火水木金土
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●●◯◯◯●●
●●●●●●●
●●

…orz

977 ：一球：2013/05/27(月) 23:56:08.65 ID:JglIxQeX0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
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●○○○○○●
●○○○○○●
●○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

暑くなるとビールが恋しくなるから厳しいなぁ。
冷蔵庫に入ってていつでも飲めるという環境をまずなんとかせねば。

978 ：一球：2013/05/29(水) 00:35:09.35 ID:UlYaJ4O60

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●●○●●
●○○○○○●
●○○○○○●
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１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

よし、５割。残り３日が勝負だ。

979 ：一球：2013/05/29(水) 23:40:03.64 ID:UlYaJ4O60

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
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●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

あと２日。勝ち越しまであと１勝。
飲んじゃいけないって意識し過ぎると、逆に飲酒欲求が高まってしまう。
もっと自然にアルコールと距離を置けるようになりたい。

980 ：一球：2013/05/30(木) 23:39:59.07 ID:yQ2CY14z0

５月
日月火水木金土
－－－○●●●
●●●●○●●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○

１月＝１１勝２０敗　２月＝１２勝１６敗　３月＝１３勝１８敗　４月＝１７勝１３敗

勝ち越した！
ぱっと見、○の方がかなり多く見えるような気もするが（気のせい）。
晩飯は好物の串カツだったが（いつもなら有無を言わさずビール）、ノンアルで普通に凌げた。

981 ：昆布茶：2013/05/31(金) 00:04:06.52 ID:XdQcgrnA0

こんばんは、参加表明です。

嘔吐物に血っぽいものが混じっていて、γGTPは173。このままじゃヤバいけど、一生断酒する
決心はまだつかないので、とりあえず１ヶ月、今日から６月末日までが目標です。

今日、自助グループのミーティングにも行ってきました。優しく受け入れてくれて感謝です。