【期間限定】プチ断酒6【お試し禁酒】

今年は年間１００休肝日を目指してて、達成できなかったけど…
このままじゃいかん！

ひとまず１２月の勝ち越しを目標に頑張ります。

12月
日月火水木金土
−−−○

12月
日月火水木金土
−−−●

初日から少し飲んでしまった…

参加します。
昨日から開始で二日目です．土、日は飲んでもいい日(飲まないに越したことは無い)
機会飲酒はOKのルールで頑張ります。皆さん宜しく。

１２月

月火水木金土日
○○

　

↑
間違え

１２月

月火水木金土日
＿＿○○

　

>>955

土日はどっちかだけにしたほうがいいかも。
カレンダーにつけていくとわかると思うけど、週に2日＋機会飲酒って結構飲んじゃってるよ。

12月 1勝 1敗
月火水木金土日
――●○

月初めは順調
この時間になると飲酒してもしゃーないので
布団に入るように切り替えられる
昼から9時ぐらいまでにストレスあると
飲みたくなるからここを切り抜ければ楽です

12月
日月火水木金土
−−−○○○

飲酒は２型糖尿病患者の視力低下と関連する

http://intmed.exblog.jp/11654306/

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●

あすから頑張る。
なんとか白星専攻を維持したい

１２月

日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●

956さんアドバイス有難う。その方向でやってみます。
土曜日忘年会、日曜日取引先での食事会で飲みました。

12月
日月火水木金土
−−−○○●○
○

今月も週１ペースでいこう。

12月 4勝 1敗
月火水木金土日
――●○○○○

１２月

日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○

食後にホットミルク蜂蜜入り飲んでます。結構お酒の代替になるかも…うまい。

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○



飲まないと朝が全然違います。

強い飲酒欲求はないけど、ふと、あー飲みたいなぁと
未練たらたらなアルコール脳が小さく愚痴ります

12月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○

12月 5勝 1敗
月火水木金土日
――●○○○○
○

この時期は誘惑が多くて困る…

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○

4勝2敗。
思ったより白星伸びず。

12月
月火水木金土日
−−○○○●●
●●

勝ち越したい。。

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○○

１２月

日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○○

今日は社休日。暇なので飲んでしまいそう。

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○○○


昨日はきつかったです。
飲まない次の朝はほっとします。

月火水木金土日
−−○○○●●
●●○●

医龍観ながら飲んでもーた。。

12月
日月火水木金土
　　　○●●●
○●○●●

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○

6勝3敗。
こんなものなんかねえ。

毎日飲んでるときは眠りが浅くて5時には一度目が覚めて
しまっていたけど、最近は目覚ましなしには起きられない

12月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○

12月
日月火水木金土
−−−●○●●
●●○○●●

１２月

日月火水木金土
＿＿＿○○○●
●○○●●○●

海老蔵同様、私も生まれ変わらなくては…。
９５１が理想。禁酒セラピー注文しました。

12月
日月火水木金土
−−−○○●○
○○○○○●○

金曜の晩に焼酎2杯のんだけど、次の日酒抜けてた。

初日大丈夫のようです。

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○○○●●●
●○


白○が増えるようがんばります

12月
日月火水木金土
−−−●○●●
●●○○●●●
●○

週末も飲みすぎないでいられるようになってきました。

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○

10勝4敗

20勝目標かなと思ってます。

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○

今日はすごい久しぶりの休日だった
なのに午後から呼び出し
イライラするが酒は飲まない

二日目も大丈夫のようです。

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○○○●●●
●○○


酒から逃げたい

12月
日月火水木金土
−−−●○●●
●●○○●●●
●○○

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○

二日達成

三日目も大丈夫であります。

そろそろかと思い新スレ立てました。

【期間限定】プチ断酒7【お試し禁酒】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292422326/l50

月曜日がいつも飲んでしまう誘惑に駆られるけど
ここのおかげでぐっと我慢できます。

12月
日月火水木金土
−−−○○○●
○○○○○○●
○○○○

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○○○●●●
●○○○

>>990さん新スレお疲れ様ですありがとうございます。

12月
日月火水木金土
−−−●○●●
●●○○●●●
●○○●

8時半〜10時半まで飲み会でした

>>990さん、ありがとうございます！

12月
日月火水木金土
−−−○○●○
○○○○○●○
○○○●

昨日は焼酎お湯割り1杯だけ飲んだ。
飲むとトイレ行きたくて朝早くに目が覚める。

>>990 乙
間違って新スレに書き込んでしまったorz

12月
日月火水木金土
−−−●●●●
○○○○●●●
●○○○○


今日もお酒を買わずにすみました。五日目をクリアしたいです。

月火水木金土日
−−○○○●●
●●○●●●●
●●●●

やばい・・

月火水木金土日
−−○○○●●
●●○●●○●
●●●●

間違えた
土曜日は勝ってたわ

>>990
乙です。
埋めて次スレへ移行。

四日目も大丈夫のようです。
新スレたてありがとうございます。
このスレもずいぶん賑やかになって嬉しいですね。

1000なら禁酒成功

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。