☆高血圧を語ろう・44☆
前スレ
☆高血圧を語ろう・43☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1331362029/
■高血圧とは
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
お薬１１０番 ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
■注意事項
１．自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
２．健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう
血圧計（電子式）
オムロン
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
テルモ
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
シチズン
http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/health02.html
エー・アンド・ディ
http://www.aandd.co.jp/adhome/products/index.html#product3
タニタ
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
Panasonic
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
日本精密測器
http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html
血圧計（水銀式）
ケンツメディコ
http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html
☆高血圧を語ろう・43☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1331362029/
■高血圧とは
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
お薬１１０番 ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
■注意事項
１．自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
２．健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう
血圧計（電子式）
オムロン
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
テルモ
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
シチズン
http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/health02.html
エー・アンド・ディ
http://www.aandd.co.jp/adhome/products/index.html#product3
タニタ
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
Panasonic
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
日本精密測器
http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html
血圧計（水銀式）
ケンツメディコ
http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html
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2 ：病弱名無しさん：2012/04/15(日) 16:18:20.81 ID:zMH8TqzO0
サンクス
3 ：病弱名無しさん：2012/04/15(日) 16:34:50.06 ID:tyy7siLe0
ラーメン・うどん・そばのスープと酒を飲むな
タバコを吸うな
毎日運動をしろ
普通の生活が一番
タバコを吸うな
毎日運動をしろ
普通の生活が一番
4 ：病弱名無しさん：2012/04/15(日) 16:53:58.08 ID:Yj/ftNS50
>>3
普通の生活であらへんがなｗ
普通の生活であらへんがなｗ
オレにとって酒はワインで500～600ml（3杯ちょっと）、日本酒で2合、焼酎なら1.5合あたりで抑えれば次の日の血圧に影響がでないな。
それ以上だと次の日の朝は少し酒が残っているんで若干低めだが、夕方や次の次の朝はやや高めになっていく。
それ以上だと次の日の朝は少し酒が残っているんで若干低めだが、夕方や次の次の朝はやや高めになっていく。
>>5
全く飲まない場合も試してみた？
健康診断まで10日ほどあるのだが、それまで全く飲まないのとビール350～500本を1本に抑えるのと
どっちにしようかと思案している
ちょっとは飲んだ方が血圧を下げるらしいし
健康診断までの日数が短くて自分で人体実験をするだけの余裕がない
全く飲まない場合も試してみた？
健康診断まで10日ほどあるのだが、それまで全く飲まないのとビール350～500本を1本に抑えるのと
どっちにしようかと思案している
ちょっとは飲んだ方が血圧を下げるらしいし
健康診断までの日数が短くて自分で人体実験をするだけの余裕がない
7 ：病弱名無しさん：2012/04/15(日) 19:50:54.94 ID:bLMIr7DFI
血圧が上がるから、お酒を飲むなと医師に言われたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
8 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 07:52:54.84 ID:p69+rqlY0
>>7
塩辛つまみに飲むからだろ
塩辛つまみに飲むからだろ
9 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 08:22:27.97 ID:C9ft5tFG0
ワインは循環器にはいんだろう？
イタリア人はワインをお茶代わりに飲んでるから、
循環器系疾患が少ないと聞いたことがある
イタリア人はワインをお茶代わりに飲んでるから、
循環器系疾患が少ないと聞いたことがある
>>9
適量な
適量な
> イタリア人はワインをお茶代わりに飲んでるから、
> 循環器系疾患が少ないと聞いたことがある
聞きかじった情報で健康管理か。
頼もしいな。
俺なら裏を取ろうとするが。
> 循環器系疾患が少ないと聞いたことがある
聞きかじった情報で健康管理か。
頼もしいな。
俺なら裏を取ろうとするが。
>>9
フランス人もそうだな。
赤ワインのボリフェノールが原因かとか言われてる。
ただフランス人は循環器の重大な病気になる前に肝臓の病気やアルコール依存に起因して亡くなることが多いらしいぞ。
また広く地中海あたりに高血圧が少ない原因はワインではなくオリーブオイルだろうという話もある。
しかしそれらの国よりも40代以上の半分が高血圧だと言われる日本の方が寿命は長い。
フランス人もそうだな。
赤ワインのボリフェノールが原因かとか言われてる。
ただフランス人は循環器の重大な病気になる前に肝臓の病気やアルコール依存に起因して亡くなることが多いらしいぞ。
また広く地中海あたりに高血圧が少ない原因はワインではなくオリーブオイルだろうという話もある。
しかしそれらの国よりも40代以上の半分が高血圧だと言われる日本の方が寿命は長い。
酒は少量なら健康にいいと言われているが、その最適値は
嗜好として楽しめる量よりずっと少ない。
嗜好として楽しめる量よりずっと少ない。
毎朝の血圧測定についてだけど、深い深呼吸を数回やったすぐに測るのってズルにぬるのかな？
深呼吸後は上が10ぐらい低くなる。下は変わらんけどな。
深呼吸後は上が10ぐらい低くなる。下は変わらんけどな。
16 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 13:05:57.14 ID:FjAqAsf+0
２年赤ワイン１本毎日飲み出してから１１０代キープ
減塩はしてるけどワインて凄い。肝臓の数値も問題なしやった
減塩はしてるけどワインて凄い。肝臓の数値も問題なしやった
17 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 13:13:10.03 ID:p69+rqlY0
>>16
１１０は上？ 下？
１１０は上？ 下？
文脈で上って分からんのか
>>16
毎日か。
でもそこそこ美味いワインは2,000円ぐらいするから月60,000円はつらいな。
西友とかの400円ワインがもっちょっとマシだったらなー。
ところで薬は飲んでるの？
あと飲まなかったら血圧値がいつも100超えないとかいうオチじゃないよね。
毎日か。
でもそこそこ美味いワインは2,000円ぐらいするから月60,000円はつらいな。
西友とかの400円ワインがもっちょっとマシだったらなー。
ところで薬は飲んでるの？
あと飲まなかったら血圧値がいつも100超えないとかいうオチじゃないよね。
20 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 14:56:52.76 ID:FjAqAsf+0
昔は薬飲んでて１５０ー１００キープしてた
ワイン飲み出してから薬止めた
１０００円のワイン飲んでる
１１０－７０キープ
肝機能、血糖値も問題なし 赤ワイン最高や
ワイン飲み出してから薬止めた
１０００円のワイン飲んでる
１１０－７０キープ
肝機能、血糖値も問題なし 赤ワイン最高や
他人の血圧が下がったら気に入らない人がいるようだ。
あなた川島なお美さんですね
赤ワイン飲んでるけど、懐具合が寂しいので
３リットル１６００円の飲んでる
高いのと安いのじゃ、効果も違ってくるんだろうか？
３リットル１６００円の飲んでる
高いのと安いのじゃ、効果も違ってくるんだろうか？
纐纈厚子さん ぜったいいるよね
纐纈敦子さんならtwitterに居る。
本名ではないんだろうけど…
本名ではないんだろうけど…
俺、身長が178センチで、BMIを25未満以内に抑えてる筋トレ大好きオヤジだった
ある日健康診断へ行ったら上が130で、医師に問診表に経過観察と書かれた
何でやねんって思ったが、それほど気にすることもなく数ヶ月放置してた
そろそろ身体を絞ろうと思って有酸素を初めてたら脂肪が落ちてBMI23未満になった途端
血圧が120を超えることがなくなった
今は常に上が100台下が60以下の状態ですわ
>>25どう嫉妬する？ しないよね＾＾
ある日健康診断へ行ったら上が130で、医師に問診表に経過観察と書かれた
何でやねんって思ったが、それほど気にすることもなく数ヶ月放置してた
そろそろ身体を絞ろうと思って有酸素を初めてたら脂肪が落ちてBMI23未満になった途端
血圧が120を超えることがなくなった
今は常に上が100台下が60以下の状態ですわ
>>25どう嫉妬する？ しないよね＾＾
それだけ低いとアルツハイマーなりそうだな
>>28
高血圧スレから低血圧スレに引越しですね。
高血圧スレから低血圧スレに引越しですね。
32 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 20:39:06.37 ID:C9ft5tFG0
だから痩せれば血圧下がるなんて
医学的根拠は何も無いんだよ
オレだって１８キロ痩せた後も高血圧の
改善は全然無かったよ
医学的根拠は何も無いんだよ
オレだって１８キロ痩せた後も高血圧の
改善は全然無かったよ
33 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 20:50:00.53 ID:N3bzi16c0
デブとアル中は黙ってろ
34 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 20:58:01.43 ID:lqNsusRJ0
薬でだいぶ下がってきた
１５９／１１０
これで一安心だ
１５９／１１０
これで一安心だ
35 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 22:51:25.25 ID:p69+rqlY0
>>33
ｵｺﾁｬﾏ乙
ｵｺﾁｬﾏ乙
36 ：病弱名無しさん：2012/04/16(月) 23:03:23.76 ID:IvpnQhLVO
毎日銭湯に通い出して血圧が下がったとかゆう輩はいるのかな？
38 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 01:10:51.43 ID:L34h6qah0
今晩も赤ワイン１本と焼肉、キムチチゲ、石焼ビビンバ、完食
ワイン飲んでるし血圧の心配なし。ちょっと塩分摂りすぎた心配
ワイン飲んでるし血圧の心配なし。ちょっと塩分摂りすぎた心配
39 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 02:06:18.02 ID:7fDuY0TdO
基本的に塩分多い食事をとってるんだが
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1334560676/l50
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1334560676/l50
ブドウジュースじゃだめなのか？
41 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 07:04:57.14 ID:eedq71Xb0
高血圧だと言われ投薬されて1ヶ月半。
薬による頭痛めまいが絶えずあるので、自分が重病人ような錯覚を感じる。
気分は冴えないしテンションも上がらない。
マジ投薬前に戻りたい。
薬による頭痛めまいが絶えずあるので、自分が重病人ような錯覚を感じる。
気分は冴えないしテンションも上がらない。
マジ投薬前に戻りたい。
43 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 08:07:55.27 ID:muaPO9nI0
薬やめた時のリバウンドってどんな感じなん？
薬飲んで安静時140-90ぐらいの奴が安静時でも200-120ぐらいになるんかな？
薬やめたいが、それが怖い。
ところで温泉治療とかやった奴いる？
薬飲んで安静時140-90ぐらいの奴が安静時でも200-120ぐらいになるんかな？
薬やめたいが、それが怖い。
ところで温泉治療とかやった奴いる？
>>41
入浴は血圧が寒かったり暑かったりで乱高下するから高血圧症があると恐い。
>>44
温泉治療＝湯治とすれば最高の治療法でしょ。
心身共に緊張を解く。
なんの気兼ねも無く湯治地に滞在できる生活環境が必要。
入浴は血圧が寒かったり暑かったりで乱高下するから高血圧症があると恐い。
>>44
温泉治療＝湯治とすれば最高の治療法でしょ。
心身共に緊張を解く。
なんの気兼ねも無く湯治地に滞在できる生活環境が必要。
46 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 08:50:37.30 ID:f6DD9Jur0
血圧は投薬しても下げたが勝ち
薬飲まない日 160/85
飲んだ日 130/65
薬飲まない日 160/85
飲んだ日 130/65
いわゆる脳溢血が昔と比べてとても少なくなってる。
降圧剤のお陰。
降圧剤のお陰。
10mgじゃなくて5mgだった。
ちなみに血圧記録読み返してみたら、降圧剤投与時、下は下がってない。
薬やめてダイエットした今のほうが下低いｗｗｗ
ちなみに血圧記録読み返してみたら、降圧剤投与時、下は下がってない。
薬やめてダイエットした今のほうが下低いｗｗｗ
52 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 12:32:22.35 ID:eedq71Xb0
>>46
他の検査で朝クスリ飲まずに行ったら
検査の後血圧測られて数値が高か胃と言われたので
「今朝飲んでこなかったからだと思う」というと
２４時間以上、薬効が持続するようにできてるので
そんな一回くらい飲まなかったくらいで
簡単に高くはならないといわれ撃沈・・・
他の検査で朝クスリ飲まずに行ったら
検査の後血圧測られて数値が高か胃と言われたので
「今朝飲んでこなかったからだと思う」というと
２４時間以上、薬効が持続するようにできてるので
そんな一回くらい飲まなかったくらいで
簡単に高くはならないといわれ撃沈・・・
53 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 13:44:22.58 ID:2beRijt40
昨日夜は納豆ひじき食べ、朝も食べましたそしたら117-67。偶然かなニフェジピン２０服用
禁煙して約10日
喫煙していた頃から血圧が下がるまでってどの位の期間が必要なんだろう？
喫煙していた頃から血圧が下がるまでってどの位の期間が必要なんだろう？
>>54
タバコをすえないことでイライラして、血圧あがりっ放しになる可能性も
タバコをすえないことでイライラして、血圧あがりっ放しになる可能性も
56 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 15:30:55.76 ID:YchLVV2s0
煙草なんてやめたらストレスで上がるぞ
ストレスが１番悪いと医者が言うてた
ストレスが１番悪いと医者が言うてた
57 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 15:35:24.85 ID:dieVRKKeO
そうだそうだどんどん吸え
降圧剤を服用始めて２週間
190/125→165/115→145/110→135/105→120/100→110/90
とすごい勢いで血圧が下がっていって毎日フラフラなんだけど
大丈夫なのか不安。ネットをちょこっとみる以外は寝たきり。
医者に言ったけど、薬は弱いのだからと変更なし。
190/125→165/115→145/110→135/105→120/100→110/90
とすごい勢いで血圧が下がっていって毎日フラフラなんだけど
大丈夫なのか不安。ネットをちょこっとみる以外は寝たきり。
医者に言ったけど、薬は弱いのだからと変更なし。
禁煙がんばってね！！
３０分ジョグしてきたよ。
昨日は晩飯で、久々にハンバーガーとフライドポテト=１０００カロリー。
二食にして、一日の総カロリーでは調整したけど。
昨日は晩飯で、久々にハンバーガーとフライドポテト=１０００カロリー。
二食にして、一日の総カロリーでは調整したけど。
そんなのおやつじゃ
夕飯にはならないわ
夕飯にはならないわ
19の時に煙草を吸いはじめて20歳になる前にやめた。
それ以来、4半世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw
それ以来、4半世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw
禁煙しても血圧は下がんないぜ。
逆に2ヶ月ぐらいは吸いたいストレスや動悸が増幅する。
ただ動脈硬化の確率は減るかもね。
逆に2ヶ月ぐらいは吸いたいストレスや動悸が増幅する。
ただ動脈硬化の確率は減るかもね。
>>63
あぁ、そうか
医者が以前、硬化は進むけど血圧とは関係ないって言ってたワリにネットでは高血圧ならタバコは吸うな
って書いてあるからどういうこっちゃと思っていたけど↓こういう解釈で間違いないかな？
タバコの血圧上昇は一時的なもので慢性的な血圧を上昇させるものではない
定期的な喫煙＝定期的な血圧上昇なので少しずつ動脈硬化を招く
動脈硬化が進めば血圧が上がるよね？
禁煙で血圧を下げるつもりなら、進んだ動脈硬化が元に戻るまで待たなくてはならないからかなりの長期的に見る必要があるのかな？
あぁ、そうか
医者が以前、硬化は進むけど血圧とは関係ないって言ってたワリにネットでは高血圧ならタバコは吸うな
って書いてあるからどういうこっちゃと思っていたけど↓こういう解釈で間違いないかな？
タバコの血圧上昇は一時的なもので慢性的な血圧を上昇させるものではない
定期的な喫煙＝定期的な血圧上昇なので少しずつ動脈硬化を招く
動脈硬化が進めば血圧が上がるよね？
禁煙で血圧を下げるつもりなら、進んだ動脈硬化が元に戻るまで待たなくてはならないからかなりの長期的に見る必要があるのかな？
血圧の計り方。
カフ、腕帯に空気を送り血管を圧迫し血流を止める。
空気を抜きながら血が流れ出す音を聞き、圧を読む。←最高血圧。
さらに空気を抜き音が消える時の圧を読む。 ←最低血圧。
このとき動脈硬化があると硬い血管の抵抗で音がなかなか消えない。←最低血圧が低くなる。
カフ、腕帯に空気を送り血管を圧迫し血流を止める。
空気を抜きながら血が流れ出す音を聞き、圧を読む。←最高血圧。
さらに空気を抜き音が消える時の圧を読む。 ←最低血圧。
このとき動脈硬化があると硬い血管の抵抗で音がなかなか消えない。←最低血圧が低くなる。
へぇー
なるほど。
だから血圧計の電池がなくなりかかると
俺だけエラー標準になるのか。
だから血圧計の電池がなくなりかかると
俺だけエラー標準になるのか。
68 ：病弱名無しさん：2012/04/17(火) 23:41:56.18 ID:LUXMLTdE0
俺さ酒をタバコもやらんのに
血圧は高いし（150～
先日の検診で今度はγgtpが101で再検査だぜ
血圧の薬を服用するとγの数値が上がるのかな？
血圧は高いし（150～
先日の検診で今度はγgtpが101で再検査だぜ
血圧の薬を服用するとγの数値が上がるのかな？
>>68
食事の嗜好と体型
食事の嗜好と体型
70 ：病弱名無しさん：2012/04/18(水) 01:26:57.74 ID:6uf3ge8f0
いずれは皆死ぬんや 俺はタバコも酒もやめへん
71 ：病弱名無しさん：2012/04/18(水) 01:29:16.01 ID:qwlQl2Iu0
私の場合両親は高血圧ではないので遺伝ではないと思うんですが
体重がここ７年で２０キロ激太りして高血圧になったのだと思いますが
もし激太りが高血圧の原因であれば痩せればもとの血圧に戻りますか？
上の方で体重減らしたからって血圧さがるとは限らないと書いてるかた
おられますが原因を取り除けばって思うのですが・・・
ちなみにまだスタートしたばっかですが低淡水化物ダイエットはじめまして５キロ
落ちてきました。
体重がここ７年で２０キロ激太りして高血圧になったのだと思いますが
もし激太りが高血圧の原因であれば痩せればもとの血圧に戻りますか？
上の方で体重減らしたからって血圧さがるとは限らないと書いてるかた
おられますが原因を取り除けばって思うのですが・・・
ちなみにまだスタートしたばっかですが低淡水化物ダイエットはじめまして５キロ
落ちてきました。
１２㌔近く落とした
降圧剤飲んで１２０－７６平均
そんなに簡単に下がらないね
母親が高血圧だからかも
降圧剤飲んで１２０－７６平均
そんなに簡単に下がらないね
母親が高血圧だからかも
>>71
おれはこの半年で20キロほど落とし
少し血圧が下がったかなと思っていたのだけれど
ジム通いをやめたとたんにまた血圧が上がりました。
おれの場合は、母と弟が高血圧。
2人とも標準体型です。
まあ、おれは、遺伝でしょうね。
おれはこの半年で20キロほど落とし
少し血圧が下がったかなと思っていたのだけれど
ジム通いをやめたとたんにまた血圧が上がりました。
おれの場合は、母と弟が高血圧。
2人とも標準体型です。
まあ、おれは、遺伝でしょうね。
74 ：病弱名無しさん：2012/04/18(水) 06:53:36.68 ID:xlMwhy5J0
↑そうゆうこと
宿命だから高血圧と付き合うしかない
悪くしないように努力は必要だけどね
宿命だから高血圧と付き合うしかない
悪くしないように努力は必要だけどね
76 ：病弱名無しさん：2012/04/18(水) 09:57:06.92 ID:TFTYSX9A0
デパス飲んだら下がるぞ
１５０が３０分で１２５になる
１５０が３０分で１２５になる
>>76
自分も頓服として デパスもらった。
随分前に2回くらい使ったけど 最近は使わずにすんでる。
頭がぼーっとしたり 重かったりするのが続いたので
整骨院に通い始めたら随分楽になった。
血流良くなって血圧も下がらないかな。
自分も頓服として デパスもらった。
随分前に2回くらい使ったけど 最近は使わずにすんでる。
頭がぼーっとしたり 重かったりするのが続いたので
整骨院に通い始めたら随分楽になった。
血流良くなって血圧も下がらないかな。
俺は早朝高血圧撃墜にデパス０.５就寝前
俺はお前らみたいにデブやメタボじゃないんだけど、たぶんお前らよりも食うんだよ。
特に炭水化物系を。
だから血圧高いあるよ。
特に炭水化物系を。
だから血圧高いあるよ。
精神疾患か酷い肩こりでデパスが処方されてるんだろうけど
緊張が緩和される副作用みたいなもんで血圧が下がるわけだからな
常用はせんほうがいいと思うが
効き目が高く短時間型だから>>80のいうように離脱難しくなるぞ・・・
緊張が緩和される副作用みたいなもんで血圧が下がるわけだからな
常用はせんほうがいいと思うが
効き目が高く短時間型だから>>80のいうように離脱難しくなるぞ・・・
>>81
この前、うかつにも怪我系で入院していろいろ検査されたが、膵臓も他の臓器も異常無しだったんだよな。
あえて言えばピロリ菌除去後の逆流性が残っているとか。
血糖値も問題無しらしいぞ。
ただ医者はなぜ血圧が高いのかに悩んでいたなw
この前、うかつにも怪我系で入院していろいろ検査されたが、膵臓も他の臓器も異常無しだったんだよな。
あえて言えばピロリ菌除去後の逆流性が残っているとか。
血糖値も問題無しらしいぞ。
ただ医者はなぜ血圧が高いのかに悩んでいたなw
赤ワイン飲んで血圧測ったら100-65。
薬飲んでもいいですか？
明日はまたいつもに戻るのが悲しい。
薬飲んでもいいですか？
明日はまたいつもに戻るのが悲しい。
>>84
サンキュー。
サンキュー。
87 ：病弱名無しさん：2012/04/19(木) 00:12:57.74 ID:6JZ7oOwh0
19の時に煙草を吸いはじめて20歳になる前にやめた。
それ以来、4世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw
それ以来、4世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw
>>87
420歳かっ！？
420歳かっ！？
19の時に煙草を吸いはじめて20歳になる前にやめた。
それ以来、10世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw
それ以来、10世紀ほとんど吸ってないぜ。
ワイルドだろw
血圧が上200越えてて1週間入院したんだけど無事退院した。
とりあえず塩分摂取を1日6gに抑えるよう言われたけど結構楽勝だね。
レトルトカレーでも2.5gとかだし、牛丼も2gとかじゃん。
ラーメン食わない限り気にする必要なさそうだ。
とりあえず塩分摂取を1日6gに抑えるよう言われたけど結構楽勝だね。
レトルトカレーでも2.5gとかだし、牛丼も2gとかじゃん。
ラーメン食わない限り気にする必要なさそうだ。
ポテチ系はヤバいかと思ったらチップスター全然大丈夫じゃん。
チーズも以外と塩分ないしこれなら続けられそう
チーズも以外と塩分ないしこれなら続けられそう
デブの餌 = レトルトカレー・牛丼・ポテチ・チーズ
デブじゃなくてもみんな好きだろ
ってか8キロ痩せるの結構大変だな。
ウォーキングだけじゃ厳しいな。ジム通ってメニュー作って貰うのがいいな
ウォーキングだけじゃ厳しいな。ジム通ってメニュー作って貰うのがいいな
食わなきゃ痩せるよ
>>97
まぁな。食わないで痩せるか、体動かして痩せるかだよな。
でも運動だけで痩せるって相当大変だな。当たり前だけど食う量を減らして運動するのが1番だな。
ってか降圧剤で下げてるけど運動しても大丈夫なのか聞くの忘れた
まぁな。食わないで痩せるか、体動かして痩せるかだよな。
でも運動だけで痩せるって相当大変だな。当たり前だけど食う量を減らして運動するのが1番だな。
ってか降圧剤で下げてるけど運動しても大丈夫なのか聞くの忘れた
99 ：病弱名無しさん：2012/04/19(木) 06:37:26.55 ID:2c8n09hr0
今日は３ヶ月に一度の定期健診だ
とはいってもただクスリ処方箋を出して
もらうだけの話だが
ただ前回血液検査の採血もされてるので
検査結果も聞かされるはずだが
とはいってもただクスリ処方箋を出して
もらうだけの話だが
ただ前回血液検査の採血もされてるので
検査結果も聞かされるはずだが
ただ単に喰わないで痩せると基礎代謝が落ちて
痩せにくく太りやすい体が出来るからお薦めできない
ダイエットスレにも受診をお薦めする
痩せにくく太りやすい体が出来るからお薦めできない
ダイエットスレにも受診をお薦めする
>>100
了解っス！さんくす！
了解っス！さんくす！
>>98
運動は全然OK
運動は全然OK
手首式血圧計なんだけど、測る作業が楽しくて一日何十回も測ってるんだけど、電池がすぐになくなって困る。
なんとかならんもんかね。
なんとかならんもんかね。
エネループじゃダメかな
毎日体重測るだけでも痩せる。
なぜなら、自覚が出来るから。
体重計の数字が頭に刻まれるから、甘いものも我慢できたりする。
なぜなら、自覚が出来るから。
体重計の数字が頭に刻まれるから、甘いものも我慢できたりする。
要は、余計なものは食うなってことだよな
毎日血圧を測るだけでは血圧は下がらない。
血圧計の数字が頭に刻まれても、痩せの本態性なんで無理。
血圧計の数字が頭に刻まれても、痩せの本態性なんで無理。
血圧も測るだろうけど、
痩せるインセンティブになるのは
体重計の目盛りだろ。
痩せるインセンティブになるのは
体重計の目盛りだろ。
190/125→165/115→145/110→135/105→120/100→110/90
とすごい勢いで血圧が下がっていって毎日フラフラだとレスしたけど、
とうとう血圧上が１００を切った。薬服用してたったの２週間ちょっと
大丈夫なのかとても不安。ネットをちょこっとみる以外は寝たきり。
とすごい勢いで血圧が下がっていって毎日フラフラだとレスしたけど、
とうとう血圧上が１００を切った。薬服用してたったの２週間ちょっと
大丈夫なのかとても不安。ネットをちょこっとみる以外は寝たきり。
高血圧の診察受けたらデパス処方された。
捨ててやった。
別の病院に行って降圧剤処方してもらった。
捨ててやった。
別の病院に行って降圧剤処方してもらった。
太ってる人がダイエット始めると最初は急速に体重落ちるから
やる気が出るんだが、ある程度痩せると停滞期に入って
数字に反映されるのが遅くなる
そこで頻繁に体重計ってると、こんなに頑張ってるのに何で？
となり、より過激なダイエットをやり始め失敗する
或いは、体重減らないからもうどうでもいいやって感じになる事が多い
体重は血圧と同じで、微増減を繰り返すから一喜一憂しないほうが良い
関係無いけど、岡田斗司夫ってリバウンドしたね
昨日だったか一昨日だったかネットでみたけど
びっくりしたわ
やる気が出るんだが、ある程度痩せると停滞期に入って
数字に反映されるのが遅くなる
そこで頻繁に体重計ってると、こんなに頑張ってるのに何で？
となり、より過激なダイエットをやり始め失敗する
或いは、体重減らないからもうどうでもいいやって感じになる事が多い
体重は血圧と同じで、微増減を繰り返すから一喜一憂しないほうが良い
関係無いけど、岡田斗司夫ってリバウンドしたね
昨日だったか一昨日だったかネットでみたけど
びっくりしたわ
あれ。リバウンドしたんだｗ
偉そうに語っていたのにな
偉そうに語っていたのにな
俺の体重減少の記録 身長168cm。
80kg→73kgまで順調に落ち73kgでしばらく停滞。 80kgあった時も自分では太ってると思わなかった。
73kg→68kgまで順調に落ち68kgでしばらく停滞。
68kg→64kgまで順調に落ち64kgでしばらく停滞。←ベスト体重ではないかと思ってる。
62kgまで落ち、20才の時の体重、このままヤセ続けるんではないかと不安になる。
現在は68kg。
血圧は過去に高かった時が170/100ぐらい。
今は薬を飲んで130/85ぐらい。
80kg→73kgまで順調に落ち73kgでしばらく停滞。 80kgあった時も自分では太ってると思わなかった。
73kg→68kgまで順調に落ち68kgでしばらく停滞。
68kg→64kgまで順調に落ち64kgでしばらく停滞。←ベスト体重ではないかと思ってる。
62kgまで落ち、20才の時の体重、このままヤセ続けるんではないかと不安になる。
現在は68kg。
血圧は過去に高かった時が170/100ぐらい。
今は薬を飲んで130/85ぐらい。
>>110
上と下の差が20しかないから心配だわ
上と下の差が20しかないから心配だわ
116 ：病弱名無しさん：2012/04/19(木) 22:58:55.99 ID:dHI0I3Mz0
日村は２００でも薬飲んでないみたいや
俺は１５０で薬飲まされた 年も変わらん
俺は１５０で薬飲まされた 年も変わらん
マッコイは降圧剤飲んでるよな
でないと４０も下がらねえよ
日村の２１０→２００のほうがリアルだよ
体重減らすのは簡単だけど薬なしで血圧下げるのはほぼ無理
でないと４０も下がらねえよ
日村の２１０→２００のほうがリアルだよ
体重減らすのは簡単だけど薬なしで血圧下げるのはほぼ無理
119 ：病弱名無しさん：2012/04/19(木) 23:20:11.05 ID:dHI0I3Mz0
２００もあって普通に仕事できるの？
俺は１６０ぐらいで動悸、頭痛、めまい
日村が神様に見えるわ
俺は１６０ぐらいで動悸、頭痛、めまい
日村が神様に見えるわ
いつも160ぐらいだけど慣れなんだろうな。
慣れちゃいけないんだろうけど。
慣れちゃいけないんだろうけど。
俺は血圧が高い時も自覚症状は全くない。
170/100 程度。
何らかの症状があれば別に原因あるかもしれないよ。
170/100 程度。
何らかの症状があれば別に原因あるかもしれないよ。
123 ：病弱名無しさん：2012/04/19(木) 23:36:39.82 ID:H2AUFCEDi
まあ慣れって書いたけど単純な話で
血管が圧力に耐えられるように
硬くしかし脆くなってる。
血管が圧力に耐えられるように
硬くしかし脆くなってる。
いやでも２００って即入院レベルだろ
要注意だけど通院レベル見たいだよ。
126 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 00:02:57.99 ID:YiNKrQ610
家に血圧計も無い血圧何て計らん奴多いんやろな？
４０歳の俺が減塩して薬飲んでタバコやめてあほらしなった
１３０代キープしてるし明日は深酒したる酒が大好きや
４０歳の俺が減塩して薬飲んでタバコやめてあほらしなった
１３０代キープしてるし明日は深酒したる酒が大好きや
俺もそんな感じ
１４０でわーわー言って血圧計買って毎日朝晩計測して数値をエクセルに入力して塩分控えて煙草止めて酒やめて
薬飲むだ飲まないだでわーわー言って通院して
日村見て自分がアホらしくなったわ
１４０でわーわー言って血圧計買って毎日朝晩計測して数値をエクセルに入力して塩分控えて煙草止めて酒やめて
薬飲むだ飲まないだでわーわー言って通院して
日村見て自分がアホらしくなったわ
128 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 00:23:11.77 ID:YiNKrQ610
ＴＶ局のヤラセで無ければ日村は俺らの神や
今日は元気出たウイスキーと止めてたタバコふかしながら２ちゃん
今日は元気出たウイスキーと止めてたタバコふかしながら２ちゃん
会社の健康診断で血圧計ったら210 168で即入院するように言われたけど
自覚症状も無かったし体調も普段と変わらずだったな。
だから入院して車椅子乗せられた時はそんなに騒ぐことないのになぁって思ってた
自覚症状も無かったし体調も普段と変わらずだったな。
だから入院して車椅子乗せられた時はそんなに騒ぐことないのになぁって思ってた
>>130
突然、プッツンいくのが、この病気の怖いところ
突然、プッツンいくのが、この病気の怖いところ
自覚症状がないのが高血圧の恐ろしいところ
>>132
そうだね。怖い怖い
そうだね。怖い怖い
135 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 02:45:03.39 ID:RV8XxUPzI
放置すると合併症が恐い。
僕は血圧３００で緊急入院した。
発覚した病気は、
高血圧症、心肥大、心不全、動脈硬化、
高脂血症、肺炎、慢性腎臓病。
今まで放置し過ぎた(ｰｰ;)
僕は血圧３００で緊急入院した。
発覚した病気は、
高血圧症、心肥大、心不全、動脈硬化、
高脂血症、肺炎、慢性腎臓病。
今まで放置し過ぎた(ｰｰ;)
138 ：135：2012/04/20(金) 03:20:05.28 ID:RV8XxUPzI
＞＞136
＞＞137
ありがとう。
病院の自動血圧計は、計測不能のエラーが出て、
ナースに手動で計測してもらったよ。
入院当初、BNPは1900超えてたよ。
腎臓は、このままだと、５年後に透析らしい。
先生に「頑張って長生きしましょう」と、口癖の様に言われてるよ。
参考までに僕の場合、200超えると手が痺れ、入院直前は力むと耳から血管の流れる音が聞こえた。
血圧は、200を超したらダメと言われた。
自宅で朝晩計測してるよ。
計らないと安心できないから。
体重は、入院前が64kgあったけど、
一日の塩分６g、たんぱく質50gの食事制限に従って、
野菜と青魚中心の自炊に切り替えたら、
54kgまで落ちた。
毎朝、バナナを食べてカリウム摂取を心掛けているよ。
タマネギも毎日食べてる。
間食は諦めたよ。
日村さん自覚症状が出てると思う。
憶測だけど、仕事が多忙だから病院へ行けないのかな？
僕みたいに緊急入院する方が周囲に迷惑をかけるんだよな～。
＞＞137
ありがとう。
病院の自動血圧計は、計測不能のエラーが出て、
ナースに手動で計測してもらったよ。
入院当初、BNPは1900超えてたよ。
腎臓は、このままだと、５年後に透析らしい。
先生に「頑張って長生きしましょう」と、口癖の様に言われてるよ。
参考までに僕の場合、200超えると手が痺れ、入院直前は力むと耳から血管の流れる音が聞こえた。
血圧は、200を超したらダメと言われた。
自宅で朝晩計測してるよ。
計らないと安心できないから。
体重は、入院前が64kgあったけど、
一日の塩分６g、たんぱく質50gの食事制限に従って、
野菜と青魚中心の自炊に切り替えたら、
54kgまで落ちた。
毎朝、バナナを食べてカリウム摂取を心掛けているよ。
タマネギも毎日食べてる。
間食は諦めたよ。
日村さん自覚症状が出てると思う。
憶測だけど、仕事が多忙だから病院へ行けないのかな？
僕みたいに緊急入院する方が周囲に迷惑をかけるんだよな～。
闘病するなら即死のほうがいいよな
中途半端が一番たちが悪い
中途半端が一番たちが悪い
141 ：135：2012/04/20(金) 08:13:25.98 ID:RV8XxUPzI
慢性腎臓病はきついな・・・
ちなみに腎臓病の人はカリウム厳禁なんだけど
その点どうなんだろう。
ちなみに腎臓病の人はカリウム厳禁なんだけど
その点どうなんだろう。
クレアチニン値はいくつなのかな？
腎臓病と言ってもカリウム制限がかからないlvなのかな？
腎臓病と言ってもカリウム制限がかからないlvなのかな？
お前らクズでアホないい奴だなー。
相変わらずマスコミに騙されやがってW
日村は薬飲んでるに決まってるじゃないか。
ダイエット後のあの数字も作られたモノ、もしくは医者立会いで薬を一時やめた値、そんなところだろう。
相変わらずマスコミに騙されやがってW
日村は薬飲んでるに決まってるじゃないか。
ダイエット後のあの数字も作られたモノ、もしくは医者立会いで薬を一時やめた値、そんなところだろう。
146 ：135：2012/04/20(金) 10:28:23.10 ID:RV8XxUPzI
>>142
>>143
>>144
そうですね。
スタッフの方だけは、
健康のままでいられるようにしたいな。
CKDは、現在ステージ３で、
これ以上悪化するとカリウムも制限されるみたいで、
治るか治らないか崖っぷちにいます。
カリウムも制限されたら、
何を食べていいのかわからなくなるよ。
僕はまだ死にたくない。
だから頑張ります！
>>143
>>144
そうですね。
スタッフの方だけは、
健康のままでいられるようにしたいな。
CKDは、現在ステージ３で、
これ以上悪化するとカリウムも制限されるみたいで、
治るか治らないか崖っぷちにいます。
カリウムも制限されたら、
何を食べていいのかわからなくなるよ。
僕はまだ死にたくない。
だから頑張ります！
血圧再検査もまた引っかかったよ…
自宅でやると110/68とかなのに今日の検査で166/78だった。
泣きたい。
自宅でやると110/68とかなのに今日の検査で166/78だった。
泣きたい。
148 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 12:06:26.10 ID:76fSJ7LT0
日村がいいとも出てる元気そうや
マジで２００もあって凄い神や
マジで２００もあって凄い神や
>>147
白衣性だから問題ないでしょ
白衣性だから問題ないでしょ
>>147
自宅で計った記録を見せたらいいよ
自宅で計った記録を見せたらいいよ
151 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 12:23:20.30 ID:94o9PYR/O
昨日は思わずたい焼きを二個食べてしまったので、エアロバイク３０分漕いでから寝た。
減塩って意味ある人とそうでない人がいるっぽいね。
塩感受性でググるといいと思う。
塩感受性でググるといいと思う。
154 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 14:30:41.37 ID:0FRMoL3+0
自宅では１２５－７２。病院では１４０－８０なんとかならないかなぁしかし普通化な
普通です。
血圧は常に変化してます。心拍毎に変わります。
血圧は常に変化してます。心拍毎に変わります。
156 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 16:40:47.49 ID:CYkEfs0wi
今日の健康診断で155/90だった・・・
３年連続こんな感じ
まだ26歳なのになぁ
身内に高血圧がいないから遺伝はないし
俺死ぬのかな
３年連続こんな感じ
まだ26歳なのになぁ
身内に高血圧がいないから遺伝はないし
俺死ぬのかな
>>138
自分も鼻の動脈切れた頃、耳からシュードク、シュードクって脈々としてた
そしたら、鼻血の大量出血で止まらなくて救急車だよ
脳に近い部分だったようで出血箇所分からなかったくらい
知人には奇跡だよ、命大事にって・・・高脂血症の動脈硬化、高血圧
最近、ワイン３杯くらいで心臓の鼓動が激しくなる
そろそろ循環器系に行くかな・・・
因みに自分も計測不能で生命維持装置の血圧計で測った
２３０ー１６０で看護師に溜息つかれた
でも、そのまま１９０に下がったら家に帰らされた
現在は降圧剤で１２０-７８くらい
コレステロールの薬が合うの試してる最中
肝臓のγ-GTPが５９だったけど、昨日の採血でどうなってるか
１２㌔痩せたけど、まだまだ血圧は下がってるとは思えない
自分も鼻の動脈切れた頃、耳からシュードク、シュードクって脈々としてた
そしたら、鼻血の大量出血で止まらなくて救急車だよ
脳に近い部分だったようで出血箇所分からなかったくらい
知人には奇跡だよ、命大事にって・・・高脂血症の動脈硬化、高血圧
最近、ワイン３杯くらいで心臓の鼓動が激しくなる
そろそろ循環器系に行くかな・・・
因みに自分も計測不能で生命維持装置の血圧計で測った
２３０ー１６０で看護師に溜息つかれた
でも、そのまま１９０に下がったら家に帰らされた
現在は降圧剤で１２０-７８くらい
コレステロールの薬が合うの試してる最中
肝臓のγ-GTPが５９だったけど、昨日の採血でどうなってるか
１２㌔痩せたけど、まだまだ血圧は下がってるとは思えない
>>146
うちの母がカリウム制限出て、それはそれは気の毒な食事と言えないものばかり
最後は透析受けて具合悪くなり、翌日検査でアボンした
思い切り好きなもの食べさせてあの世へ行かせたかった
大事にしてね
うちの母がカリウム制限出て、それはそれは気の毒な食事と言えないものばかり
最後は透析受けて具合悪くなり、翌日検査でアボンした
思い切り好きなもの食べさせてあの世へ行かせたかった
大事にしてね
２０代で高血圧とか終わってるだろ
高血圧にはカリウムを多く摂るといいらしいが、
なんで薬局で普通に買えるカリウムのサプリメント（錠剤）ってないのだろう？
なんで薬局で普通に買えるカリウムのサプリメント（錠剤）ってないのだろう？
161 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 17:06:07.22 ID:fBiqjcKui
163 ：病弱名無しさん：2012/04/20(金) 18:59:02.96 ID:uxIjZeuc0
>>160
あるよ。
でも高カリウム血症ってのも結構危険。
腎臓なんかに問題ないことが確かならサプリもいいだろうけど、高血圧の人は
腎臓が弱ってることも多いから、医者にかかってるなら相談したほうがいいよ。
あるよ。
でも高カリウム血症ってのも結構危険。
腎臓なんかに問題ないことが確かならサプリもいいだろうけど、高血圧の人は
腎臓が弱ってることも多いから、医者にかかってるなら相談したほうがいいよ。
ノルバスクの副作用かな
軽い飲酒でも酒が覚める頃脈が１００超える
降圧剤服用するようになってから動悸が激しく（少し）なる
たまに飲むワイン程度で朝目が覚めて１１０とかの脈で動悸って怖いんだけど
以前はこんなじゃなかったんだけどね
軽い飲酒でも酒が覚める頃脈が１００超える
降圧剤服用するようになってから動悸が激しく（少し）なる
たまに飲むワイン程度で朝目が覚めて１１０とかの脈で動悸って怖いんだけど
以前はこんなじゃなかったんだけどね
Never mind on the bollocks!
水分過多を気にして、摂るの控えてたらウンコが硬くなってしまったよ
20代で高血圧って遺伝だろ？
そうじゃなかったらよっぽど生活乱れてるんだろ
そうじゃなかったらよっぽど生活乱れてるんだろ
168 ：病弱名無しさん：2012/04/21(土) 04:49:29.14 ID:nwnXzz6H0
169 ：病弱名無しさん：2012/04/21(土) 04:50:49.11 ID:YujbWmmNO
体質と食生活改善しても高血圧治らないの？
170 ：138：2012/04/21(土) 05:01:10.71 ID:HlADhAhyI
>>157
力むとシューという音が聞こえて、
更に力むと、音が大きくなりビビった。
それ以来なるべく力まないようにしてるよ。
最近の血圧は、降圧剤で130ー90くらいです。
近頃は朝が高く、160くらいあります。
なかなか眠れなくて、時々レンドルミンを服用します。
お酒は、医師に言われて禁酒にしたよ。
親に「親よりも先に死ぬなよ」と言われたよ。
力むとシューという音が聞こえて、
更に力むと、音が大きくなりビビった。
それ以来なるべく力まないようにしてるよ。
最近の血圧は、降圧剤で130ー90くらいです。
近頃は朝が高く、160くらいあります。
なかなか眠れなくて、時々レンドルミンを服用します。
お酒は、医師に言われて禁酒にしたよ。
親に「親よりも先に死ぬなよ」と言われたよ。
朝が高い人って多いのかな
医者にも朝が高めが普通だと言われたけど、自分は就寝前のほうが平均で5ほど高い。
睡眠時は100切るくらいまで下がるのが正常みたいだから、朝低くても変じゃないと思うんだが。
医者にも朝が高めが普通だと言われたけど、自分は就寝前のほうが平均で5ほど高い。
睡眠時は100切るくらいまで下がるのが正常みたいだから、朝低くても変じゃないと思うんだが。
>>167
ほとんどデブだろう。
ほとんどデブだろう。
175 ：病弱名無しさん：2012/04/21(土) 14:12:33.22 ID:AUf+34ea0
何年間飲んでいるのかな、俺は4年です
今病院なんだが、やっぱドキドキして身体か火照るよな。
小心者なのかオレって。
小心者なのかオレって。
178 ：病弱名無しさん：2012/04/21(土) 15:32:10.72 ID:AUf+34ea0
>>176
昔ノルバスク同じく飲んでいた、動悸はすこしあります心電図とったっけな１月とか
昔ノルバスク同じく飲んでいた、動悸はすこしあります心電図とったっけな１月とか
普段家では130-80だが、病院だと180-108だとは。
トホホ。
トホホ。
180 ：病弱名無しさん：2012/04/21(土) 16:15:56.46 ID:TBcJCAN60
日村は興奮状態だから高いんです！
病院で180台出して、今家に帰ってきたのだが、家で5回測ると5回とも130-80あたり、血圧ってこんなに変化するのか？
それともウチの血圧計が狂っているのか？
それともオレが大々的に病院苦手な小心者なのか？
それともウチの血圧計が狂っているのか？
それともオレが大々的に病院苦手な小心者なのか？
182 ：病弱名無しさん：2012/04/21(土) 18:17:36.51 ID:lkxxOpVH0
２週間前１８０－１２０だった血圧が、プチ断酒と減塩低カロリー食続けた結果
１３０－８８になった
今日は酒飲もうかどうしようか悩んでる・・・
１３０－８８になった
今日は酒飲もうかどうしようか悩んでる・・・
俺
血圧測ることが既にストレスなんだが
血圧測ることが既にストレスなんだが
187 ：病弱名無しさん：2012/04/22(日) 10:14:35.71 ID:OKGdQ4Ig0
たまの動悸と小心者です。気にするな俺は酒は飲みません
朝夜2回だったアダラートcr20を昨日から朝1回にした。
緊張の今朝の血圧一発目は155-99、やっぱりと思いつつ落ち着いて測り直すと131-84。
今は薬が効いているので、125-75。
明日以降血圧値が上がるかもしれんが、このまま続けてみる。
緊張の今朝の血圧一発目は155-99、やっぱりと思いつつ落ち着いて測り直すと131-84。
今は薬が効いているので、125-75。
明日以降血圧値が上がるかもしれんが、このまま続けてみる。
189 ：病弱名無しさん：2012/04/22(日) 10:57:28.54 ID:OKGdQ4Ig0
俺は昔CR40だった。良くなったから20です平均は127-78やめたいです
喫煙については論じる価値なし。
喫煙は諸悪の根源が定説。
喫煙歴なし、飲酒せず、下戸、これは悲しい
コニール4mgブロプレス4mg 朝一飲んで 130/85ぐらい。
喫煙は諸悪の根源が定説。
喫煙歴なし、飲酒せず、下戸、これは悲しい
コニール4mgブロプレス4mg 朝一飲んで 130/85ぐらい。
君たちは、ふりかけ何て食べないよね(´・ω・｀)
病院で測ったら高いという人がいるけど、病院で測ったことがないからわからない。
今家で測ったら、122-78だった。
昼食後でこれなら問題ないか。
今家で測ったら、122-78だった。
昼食後でこれなら問題ないか。
家で計ると、130-80
病院で計ると、160-100
病院で計るのはムリ
呼吸が意識的になるのがわかる
病院で計ると、160-100
病院で計るのはムリ
呼吸が意識的になるのがわかる
196 ：病弱名無しさん：2012/04/22(日) 14:38:09.46 ID:Ih6esOKK0
意識して呼吸を止めろ。
それができないなら、ゆっくり長く息を吐く。
それができないなら、ゆっくり長く息を吐く。
昨日から仲間入りしました・・・
コバシルを出されたのですが、他の薬を比較してどうなんでしょうか？
コバシルを出されたのですが、他の薬を比較してどうなんでしょうか？
降圧剤っていろいろあるけど、どういう基準で処方してんのかね。
製薬会社と病院の関係や同じく製薬会社と医者の関係など疑ってしまうんだよな。
特に本態性患者へなら同じ効き目の薬だったら報奨金もらえるみたいな利益あるほうを処方するよな。
製薬会社と病院の関係や同じく製薬会社と医者の関係など疑ってしまうんだよな。
特に本態性患者へなら同じ効き目の薬だったら報奨金もらえるみたいな利益あるほうを処方するよな。
日村の血圧200見てたらたまに上が150いくらいでくよくよしてた自分がアホらしくなった
引き続きダイエットと減塩は頑張るけども気にしすぎない事にした
引き続きダイエットと減塩は頑張るけども気にしすぎない事にした
効き目が弱い薬から強い薬へでしょ。
いきなり強い薬で血圧下げ、低血圧で倒しては治療の意味が無い。
いきなり強い薬で血圧下げ、低血圧で倒しては治療の意味が無い。
>>200
10kg以上痩せてBMIが26だというのに体重測定時の罰ゲームの恐怖による
緊張状態とはいえ血圧が200(ダイエット前210)はないだろう
食事でカロリー制限と塩分調整は完璧なはずだから血圧の高い体質と見られる
10kg以上痩せてBMIが26だというのに体重測定時の罰ゲームの恐怖による
緊張状態とはいえ血圧が200(ダイエット前210)はないだろう
食事でカロリー制限と塩分調整は完璧なはずだから血圧の高い体質と見られる
検診でちょっと高めが続いたので血圧測定器を買ってみたら135/95前後で推移。
塩分をかなり控え、有酸素運動も始めたが、2週間ほど経っても変わらなかった。
週末に胡麻麦茶を見つけたので2本購入、そしたら2日連続下がっちゃった。
今までの努力がようやく実ったのか、単に胡麻麦茶のおかげなのか分からないので
原因特定のため胡麻麦茶はしばらく買わない。
塩分をかなり控え、有酸素運動も始めたが、2週間ほど経っても変わらなかった。
週末に胡麻麦茶を見つけたので2本購入、そしたら2日連続下がっちゃった。
今までの努力がようやく実ったのか、単に胡麻麦茶のおかげなのか分からないので
原因特定のため胡麻麦茶はしばらく買わない。
身長174、体重94、健康診断にて血圧212 165で3月7日に緊急入院
1週間の検査入院、その間朝アダラート20x2とコディオ錠、夜アダラート
血圧125 90くらいで落ち着く。
退院後、毎朝ミキサーで作った野菜ジュース、昼生玉ねぎ多めの野菜のみ、夜はご飯150gと減塩のオカズ、運動なし。
体重が7キロくらい落ち、血圧が90 65くらいまで下がった。
4月5日の再検診（血液検査）にて、高めだったLDLコレステロール、脂肪肝が標準値に戻り、尿タンパクも消えた。
降圧剤も朝アダラート1錠とコディオ錠だけに変更。
この日からトレッドミルが届き、上記の食事プラス運動開始。運動は朝と晩30分のウォーキングと軽いランニング。
4月12日くらいから血圧が86 60くらいと毎日低くなって、無酸素運動で眩暈が酷くなって来たので4月20日に先生に相談。
この時点で体重は83。先生いわく、もう薬ヤメてもいいなぁと呟くけど、とりあえず次回通院時まで朝コディオ1錠で様子見することに。
現在血圧はだいたい100 70くらいで落ち着いてる。
長くなったけどデブは体重落とせば下がりやすいってホントだね。
ちなみにもうそこまでガチガチの減塩はしなくていいよって言われて凄く嬉しい。
1週間の検査入院、その間朝アダラート20x2とコディオ錠、夜アダラート
血圧125 90くらいで落ち着く。
退院後、毎朝ミキサーで作った野菜ジュース、昼生玉ねぎ多めの野菜のみ、夜はご飯150gと減塩のオカズ、運動なし。
体重が7キロくらい落ち、血圧が90 65くらいまで下がった。
4月5日の再検診（血液検査）にて、高めだったLDLコレステロール、脂肪肝が標準値に戻り、尿タンパクも消えた。
降圧剤も朝アダラート1錠とコディオ錠だけに変更。
この日からトレッドミルが届き、上記の食事プラス運動開始。運動は朝と晩30分のウォーキングと軽いランニング。
4月12日くらいから血圧が86 60くらいと毎日低くなって、無酸素運動で眩暈が酷くなって来たので4月20日に先生に相談。
この時点で体重は83。先生いわく、もう薬ヤメてもいいなぁと呟くけど、とりあえず次回通院時まで朝コディオ1錠で様子見することに。
現在血圧はだいたい100 70くらいで落ち着いてる。
長くなったけどデブは体重落とせば下がりやすいってホントだね。
ちなみにもうそこまでガチガチの減塩はしなくていいよって言われて凄く嬉しい。
LDLコレステロール、脂肪肝改善が効いたんだろうね
>>207
そっち改善で血圧下がるものなんだ？
そっち改善で血圧下がるものなんだ？
皆さんありがとうございます。
自分では直接何が良かったのかはわからないですが、毎朝トマトとキウイとレモン果汁をミキサーにかけたジュース
お昼には玉ねぎスライスにレモン果汁かけて生で食べてました。
間食は無しですが、どうしても耐えられない時だけトマトを1つ食べる感じですね。
まだデブですが、トマトと玉ねぎはこれからも毎日食べるようにします。
自分では直接何が良かったのかはわからないですが、毎朝トマトとキウイとレモン果汁をミキサーにかけたジュース
お昼には玉ねぎスライスにレモン果汁かけて生で食べてました。
間食は無しですが、どうしても耐えられない時だけトマトを1つ食べる感じですね。
まだデブですが、トマトと玉ねぎはこれからも毎日食べるようにします。
211 ：病弱名無しさん：2012/04/23(月) 05:08:33.42 ID:rUnGnvvP0
据え置き型の血圧測定器って、右腕を入れて計るような
構造になってるけど、基本は右手で測るものなのかな
左手より低く出るが、高いほうを記録しろあるが・・・
構造になってるけど、基本は右手で測るものなのかな
左手より低く出るが、高いほうを記録しろあるが・・・
>>210
ちなみにサプリは何をお飲みですか？
ちなみにサプリは何をお飲みですか？
>>212
タウリン一日2000ｍｇぐらいからEPA/DHAを追加
タウリン一日2000ｍｇぐらいからEPA/DHAを追加
43歳 身長172 体重77
138/100
コリネール、ラジレス、エックスフォージ 投薬中
下がまだ高いな
138/100
コリネール、ラジレス、エックスフォージ 投薬中
下がまだ高いな
お前らわかってると思うけどこれからの季節当然そうめん禁止な
あんなの塩なめてるようなもんだぞ
あんなの塩なめてるようなもんだぞ
じゃ
うどん食べます！
うどん食べます！
じゃあ自分はひやむぎにしよう
218 ：病弱名無しさん：2012/04/23(月) 16:13:19.83 ID:LIfKcT+NI
薄味にゅうめんは？
デブは塩云々より痩せることを考えな。
毎食ソーメンは痩せるぞ。
毎食ソーメンは痩せるぞ。
221 ：病弱名無しさん：2012/04/23(月) 17:01:21.03 ID:mve7XBIoi
毎食ソーメンは、栄養の隔たりで痩せるんだろw
覚せい剤をうつと食欲がなくなるらしいよ
合法な国を探してみたらどうや デブども
合法な国を探してみたらどうや デブども
でもデブは幸せだよ。
痩せれば血圧下がるんだぜ。
どや。
例外もいるがな。
痩せれば血圧下がるんだぜ。
どや。
例外もいるがな。
>>213
ありがとうございます。
ありがとうございます。
225 ：病弱名無しさん：2012/04/23(月) 19:02:11.35 ID:pE0av6Wn0
>>223 だったら最初からデブるな
そば食え！
ざるそばでルチンたっぷりなそば湯も忘れずにね。
ルチンは毛細血管を強化する働きが有ります。
ざるそばでルチンたっぷりなそば湯も忘れずにね。
ルチンは毛細血管を強化する働きが有ります。
減塩食を楽しむコツ(初級編)を見つけた。
一般食は味がしっかりしてるから味が向こうからやってくる。
こっちは受け身でいいから楽だけど、濃い味に慣れてしまう。
減塩食は薄味で、味わう際こっちから味を探しにいく必要がある。
こっちから能動的に味を探しに行き、素材の味やかすかな塩味の
しみじみとした味を見つけた時の喜びと言ったらw
一般食は味がしっかりしてるから味が向こうからやってくる。
こっちは受け身でいいから楽だけど、濃い味に慣れてしまう。
減塩食は薄味で、味わう際こっちから味を探しにいく必要がある。
こっちから能動的に味を探しに行き、素材の味やかすかな塩味の
しみじみとした味を見つけた時の喜びと言ったらw
上・160 下・100 平均です
上は180の時もあるし下は100を切ったことは滅多にありません
スポーツジムで筋トレしてますが初回講習の時にトレーナーから注意を受けました
かなりの高血圧なので無理をしてはいけないそうです
ですが筋トレが大好きで週に4日は汗を流してます
身長178cm 胸囲105cm 腰回り83cmのちょいマッチョになりました
筋トレ後に自宅までの8kmをジョギングしてます
いつか血管が破裂してアボーンするのでしょうね・・・orz
上は180の時もあるし下は100を切ったことは滅多にありません
スポーツジムで筋トレしてますが初回講習の時にトレーナーから注意を受けました
かなりの高血圧なので無理をしてはいけないそうです
ですが筋トレが大好きで週に4日は汗を流してます
身長178cm 胸囲105cm 腰回り83cmのちょいマッチョになりました
筋トレ後に自宅までの8kmをジョギングしてます
いつか血管が破裂してアボーンするのでしょうね・・・orz
>>228
好きにしろ
俺も好きにしてるんだがな
今までは筋トレやって体が大きくても、肥満じゃなきゃ問題ないと思ってた
でも、体には筋肉質で体重あるのも、糞デブで肥満してるのも同じようだ
体脂肪率18%ぐらいでBMI25まで増量したら血圧が130台になった
減量したら100台から120未満の至摘に戻った
>>229も言ってるが筋細胞を壊すレジスタンス運動はクレアチニンを増やす
多分タンパク質も基地外のように摂ってるはずだから、その分も加算すると
タイミングの問題だけで必ず腎臓があぼーんになる
趣味で分かってやってるんだから続けるもよし止めるもよし
別に止めろと脅してるわけじゃないぞ
でも、マジな話 筋トレをサボってタンパク質の摂取量を減らした常態で血液検査をしてみ
腎臓がまともならクレアチニンの数値はビックリする程下がるよ
そんな項目着目したことないか？
好きにしろ
俺も好きにしてるんだがな
今までは筋トレやって体が大きくても、肥満じゃなきゃ問題ないと思ってた
でも、体には筋肉質で体重あるのも、糞デブで肥満してるのも同じようだ
体脂肪率18%ぐらいでBMI25まで増量したら血圧が130台になった
減量したら100台から120未満の至摘に戻った
>>229も言ってるが筋細胞を壊すレジスタンス運動はクレアチニンを増やす
多分タンパク質も基地外のように摂ってるはずだから、その分も加算すると
タイミングの問題だけで必ず腎臓があぼーんになる
趣味で分かってやってるんだから続けるもよし止めるもよし
別に止めろと脅してるわけじゃないぞ
でも、マジな話 筋トレをサボってタンパク質の摂取量を減らした常態で血液検査をしてみ
腎臓がまともならクレアチニンの数値はビックリする程下がるよ
そんな項目着目したことないか？
クレアチニン値は
着目しない人多いよね。
適正数値に入っていれば良いと勘違いしる人が多い。
0.5～1.1mg/dlって数値が既にひどい。
1.0以上あったら将来的にもう既にやばいのに。
着目しない人多いよね。
適正数値に入っていれば良いと勘違いしる人が多い。
0.5～1.1mg/dlって数値が既にひどい。
1.0以上あったら将来的にもう既にやばいのに。
ご意見、ご忠告をありがとうございます
検診しながら筋トレに励みたいと思います
検診しながら筋トレに励みたいと思います
高血圧で病院行ったらクレアチニン値をすぐ測られたな
まあ物凄い高値で腎臓の専門医のところに行くように言われたけど
まあ物凄い高値で腎臓の専門医のところに行くように言われたけど
> >>229も言ってるが筋細胞を壊すレジスタンス運動はクレアチニンを増やす
> 多分タンパク質も基地外のように摂ってるはずだから、その分も加算すると
> タイミングの問題だけで必ず腎臓があぼーんになる
これは原因と結果が入れ替わってるんじゃないかな。
クレアチニン値があがるのは腎臓が弱ってきている指標であって、クレアチニンが腎臓を壊すわけじゃないんでしょ？
つまり筋トレが腎臓を傷めるということにはならんのではないかと。
タンパク質の摂り過ぎはあれだけど。
> 多分タンパク質も基地外のように摂ってるはずだから、その分も加算すると
> タイミングの問題だけで必ず腎臓があぼーんになる
これは原因と結果が入れ替わってるんじゃないかな。
クレアチニン値があがるのは腎臓が弱ってきている指標であって、クレアチニンが腎臓を壊すわけじゃないんでしょ？
つまり筋トレが腎臓を傷めるということにはならんのではないかと。
タンパク質の摂り過ぎはあれだけど。
高血圧ってハゲになりやすいんだっけ？
デブでハゲなんて・・・。
デブでハゲなんて・・・。
デブではないけど若ハゲだな。
やはりなにか因果関係あるんかね
やはりなにか因果関係あるんかね
上を書き込んだあとにスポーツクラブへ行ってきた
血圧を測ろうとしたら先客が居て上が160超えてた
あれでウエイトをやるんだから皆さん凄いよね
気にしてないのか、知らないのか分からないけど
俺なんか臆病者だから直ぐ節制しちゃう
血圧を測ろうとしたら先客が居て上が160超えてた
あれでウエイトをやるんだから皆さん凄いよね
気にしてないのか、知らないのか分からないけど
俺なんか臆病者だから直ぐ節制しちゃう
筋トレは釣り餌だな。
普段上が130くらい→昨日朝160くらい→昨日晩190くらい。
おもわず急患で病院に行ったけどあれはなんだったんだ・・・
おもわず急患で病院に行ったけどあれはなんだったんだ・・・
242 ：病弱名無しさん：2012/04/23(月) 23:46:59.37 ID:LIfKcT+NI
244 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 05:02:40.64 ID:yBo4sqqS0
痩せたくらいで血圧が下がるなら
高血圧患者がこんなにたくさんいないだろ
高血圧患者がこんなにたくさんいないだろ
暖かくなってきたせいか、この一カ月の朝の平均が110を切った。
100を切ることもしばしば。
薬も最低用量だし、そろそろやめさせてくれんかなあ。
100を切ることもしばしば。
薬も最低用量だし、そろそろやめさせてくれんかなあ。
１１キロ半痩せたのに血圧は下がりません
あと９キロ痩せても無駄だと思う
家族性だね
あと９キロ痩せても無駄だと思う
家族性だね
247 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 09:18:43.92 ID:ypubZHjbI
血圧が下がったら肩こりが治った！
180kgから11.5kg痩せたのと、50kgから11.5kg痩せたのはまるで
違うことも気づかないバカがいるようだ。
違うことも気づかないバカがいるようだ。
249 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 10:26:16.73 ID:Yi3PprIE0
上下の数値はわかるが脈拍とはなにか動機かな、上下に影響するのかな
トクホの血圧降下関連の飲み物とかサプリメント飲んでる奴いる？
効果実感してる？
ただの気休め？
あるいは効果なくて途中でやめた奴いる？
人それぞれだろうけどそのへんの感想聞かせてほしい
効果実感してる？
ただの気休め？
あるいは効果なくて途中でやめた奴いる？
人それぞれだろうけどそのへんの感想聞かせてほしい
年がら年中暑いタイとかインドネシアには高血圧っていないのか？
暑いといえばアメリカじゃ暑い地域がルーツの黒人が1番高血圧率が高いらしいね。
暑いといえばアメリカじゃ暑い地域がルーツの黒人が1番高血圧率が高いらしいね。
252 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 10:48:56.49 ID:Yi3PprIE0
ただの気休め、たしかあみーるむだになったようなきがした。きがするだけ
>>250
GABAの粉末のお茶（メーカー名は伏せます）飲んでたけど、全く実感無かった。
運動と余り厳密ではないけど減塩。
この二つは間違いない効果を感じたよ。
あと、自分の場合はデブだったんでやっぱり体重を落としたこと。
1ヶ月くらいは「何の効果も無いのか」と焦ってたけど、その後は継続的に下がってる。
GABAの粉末のお茶（メーカー名は伏せます）飲んでたけど、全く実感無かった。
運動と余り厳密ではないけど減塩。
この二つは間違いない効果を感じたよ。
あと、自分の場合はデブだったんでやっぱり体重を落としたこと。
1ヶ月くらいは「何の効果も無いのか」と焦ってたけど、その後は継続的に下がってる。
254 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 12:18:39.41 ID:ZlzKR4LB0
薬を飲んでもストレスがあると下がらないのかな？
暖かくなって上が90～100、下が60～70当たり前になってしまった
2ヵ月前の50～60以上ダウン
現在102の70
夏場は下手すると上が80台になるかもしれず戦々恐々の日々
2ヵ月前の50～60以上ダウン
現在102の70
夏場は下手すると上が80台になるかもしれず戦々恐々の日々
恒温動物じゃないんじゃないのか
>>254
精神的に苦しい状態が継続するならば下がりにくい。
精神的に苦しい状態が継続するならば下がりにくい。
259 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 15:48:04.12 ID:Z4cv1lkY0
医者に高血圧と宣告され、それがストレスになって投薬しても慢性的に180以上をキープしてる奴とかもいるんだろうな。
職場にむかつくやつがいる
一日中イライラが止まらない
これじゃあ血圧も下がらんわ
一日中イライラが止まらない
これじゃあ血圧も下がらんわ
ジェネリックのニﾌｪランタンCR40、ランソプラゾールOD15、アーチスト20
これを毎朝1回飲んでるけど、最近の傾向が服用後２時間までは１１０－７０台ですが
昼前から徐々に上ってこの時間帯には１５０－１００台に上ってます。
塩分制限はほどほどで摂り過ぎてるとは思えませんし、適度な運動も続けてます。
なんでしょうね？薬が効かないって言うか効果が短時間で終わってしまう？のかな？
これを毎朝1回飲んでるけど、最近の傾向が服用後２時間までは１１０－７０台ですが
昼前から徐々に上ってこの時間帯には１５０－１００台に上ってます。
塩分制限はほどほどで摂り過ぎてるとは思えませんし、適度な運動も続けてます。
なんでしょうね？薬が効かないって言うか効果が短時間で終わってしまう？のかな？
手術で高血圧が直るって。
ＮＨＫニュース。
それはそれで結構だが根本治療になってるのかな。。
ＮＨＫニュース。
それはそれで結構だが根本治療になってるのかな。。
高血圧が手術で改善するらしいな。
>>265
腎臓にある血圧を上げる交感神経を切断するから根本治療になるな
高血圧 新治療法の手術に成功
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120424/k10014681671000.html
腎臓にある血圧を上げる交感神経を切断するから根本治療になるな
高血圧 新治療法の手術に成功
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120424/k10014681671000.html
268 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 19:28:02.74 ID:x1qiKLCpi
薬が効かない場合に
カテーテルで腎臓の動脈付近の交感神経を焼き切ると、
血圧が130まで下がるって書いてあるね。
なんか凄いね。
カテーテルで腎臓の動脈付近の交感神経を焼き切ると、
血圧が130まで下がるって書いてあるね。
なんか凄いね。
腎臓にある 血圧あげろ の信号を出す神経を焼き切るらしい。
これで思う存分に筋トレしてプロテインをバカ飲みできるぞ♪
カテーテルか
心臓じゃないから失敗して死ぬこともないな
心臓じゃないから失敗して死ぬこともないな
でもお高いんでしょ？
手術・・・恐いな。
この治療法がひろまっていくと170ぐらいでも推奨されるのかね。
この治療法がひろまっていくと170ぐらいでも推奨されるのかね。
怖いけど
薬を飲まなくて良いんだよね。
断然興味があるな。
あとは副作用かな？
薬を飲まなくて良いんだよね。
断然興味があるな。
あとは副作用かな？
副作用というと
酒呑んで風呂に入れなくなるとか？
酒呑んで風呂に入れなくなるとか？
手術の危険＜高血圧の危険 な患者が手術の対象でしょ。
手術、なんぼすんだろ？
安けりゃやりたいな。
安けりゃやりたいな。
NHKニュースで高血圧やってる
このカテーテル手術､先進医療に申請して認められれば保険診療可になるって
これどうなん？
製薬企業が世界的に連携して
この手術法葬り去るような気がするんだが
製薬企業が世界的に連携して
この手術法葬り去るような気がするんだが
保険効いて10万ぐらいか。
あと入院費とか。
160とか180程度でヤバイとか言ってるオレらには関係ないね。
あと入院費とか。
160とか180程度でヤバイとか言ってるオレらには関係ないね。
>>280
それはありえるかもな。
それはありえるかもな。
283 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 21:42:23.01 ID:dtdh5Nsp0
俺、ミカルディス飲んでて家のオムロン腕に巻くタイプだと130-80位だけど病院のトンネルタイプのは160-90だぞ。
なんでだ？
なんでだ？
284 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 21:53:40.80 ID:03VoX5s90
>>267
そもそも血圧を上げるのが必要な事態もあるわけだが
切断は永久に上がらなくなるわけで男のパイプカットに似た恐怖を感じるわけだが
方法としてはもっとも乱暴かつ取り返しのつかない事態を招く可能性が高い
そもそも血圧を上げるのが必要な事態もあるわけだが
切断は永久に上がらなくなるわけで男のパイプカットに似た恐怖を感じるわけだが
方法としてはもっとも乱暴かつ取り返しのつかない事態を招く可能性が高い
腎臓機能は高血圧でも駄目だし低血圧でも駄目だと言うしね。
288 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 22:56:39.09 ID:dYaBkXbNO
つうか２００越えてなきゃ書き込むなよとおもうのは俺だけか？
お前ら！健康自慢か
と昨日病院で２３０ー１３０だった。俺の叫び
そして、経過観察中
お前ら！健康自慢か
と昨日病院で２３０ー１３０だった。俺の叫び
そして、経過観察中
289 ：病弱名無しさん：2012/04/24(火) 22:57:41.03 ID:Bhu7l+HQ0
いいこと考えた！
そうめん食べるときコーラにつけて食べよう
ｼｭﾜｼｭﾜｰ
そうめん食べるときコーラにつけて食べよう
ｼｭﾜｼｭﾜｰ
>>283
荷物になっても自宅の血圧計を持っていって比較しましょう。
荷物になっても自宅の血圧計を持っていって比較しましょう。
このスレの住人ってたぶん１４０から１５０位の血圧だろ？
んで高血圧だって騒いでるんだろ？
２００越えとか１８０とかレアケースかネタでしょ
俺？
俺も高い時で１４５前後低い時で１３５前後かな
だいたいみんなこんなもんでしょ？
んで高血圧だって騒いでるんだろ？
２００越えとか１８０とかレアケースかネタでしょ
俺？
俺も高い時で１４５前後低い時で１３５前後かな
だいたいみんなこんなもんでしょ？
夜の血圧測定終了。
深呼吸しなかったら160/100、深呼吸したら140/80。
どっちをとろうかな。
お前らはインチキしちゃダメだぞ。
深呼吸しなかったら160/100、深呼吸したら140/80。
どっちをとろうかな。
お前らはインチキしちゃダメだぞ。
150/90に認定します
えっ？
普通血圧測る前って深呼吸しない？
普通血圧測る前って深呼吸しない？
お医者さんに「極端な話10分くらい安静にしてから測っていいと思う」って言われた
298 ：病弱名無しさん：2012/04/25(水) 09:09:40.28 ID:j2kzOUin0
そうそう、あくまでも【安静時】血圧だからね。
深呼吸するのがルールなんだ。知らなかった。
今まで深呼吸しないのが正式タイムだと思い、値が高かったらドーピングするが如く深呼吸してた。
値が高い時は、後ろめいた気持ちで深呼吸したほうを記してた。
それを医者に見せる時もバレなきゃいいんだがと思いドキドキしてた。
ちなみに病院では190/110をだしたこともある。
今朝は深呼吸して135/85投薬中非デブだ
今まで深呼吸しないのが正式タイムだと思い、値が高かったらドーピングするが如く深呼吸してた。
値が高い時は、後ろめいた気持ちで深呼吸したほうを記してた。
それを医者に見せる時もバレなきゃいいんだがと思いドキドキしてた。
ちなみに病院では190/110をだしたこともある。
今朝は深呼吸して135/85投薬中非デブだ
一ヶ月の運動、減量、トクホでかなり改善して来ましたよ。
以前は１５０前後が多く、１６０とか出る事もあったんだけど、ここの所
１３０台で収まってる。
まだまだ高めなのは間違いないが、１５０、１５０という数字を見なくなって来ました。
このまま運動とか続行して行きます。
薬の前にまずは自分で・・と思ったのですが、このまま下がれば薬のお世話にならなくて
済みそう。
以前は１５０前後が多く、１６０とか出る事もあったんだけど、ここの所
１３０台で収まってる。
まだまだ高めなのは間違いないが、１５０、１５０という数字を見なくなって来ました。
このまま運動とか続行して行きます。
薬の前にまずは自分で・・と思ったのですが、このまま下がれば薬のお世話にならなくて
済みそう。
測定した血圧値を平均血圧と脈圧で管理してる人いる？
>>300
一ヶ月の運動って、一日どの位の運動をしてるか教えて下され
オレは150から160位なんだけど、別に太っているわけでもないから
何かするってぇと運動くらいしか思い当たらない
トクホって何かトクホのお茶でも？
一ヶ月の運動って、一日どの位の運動をしてるか教えて下され
オレは150から160位なんだけど、別に太っているわけでもないから
何かするってぇと運動くらいしか思い当たらない
トクホって何かトクホのお茶でも？
薬服用して上が90～100代、下が70～90代になってしまった。
2週間前の60～90以上ダウン･･･、これで本当に薬を続けていいのか？
医者に言っても様子見で薬はそのままなんだけど、不安・・・。
毎日フラフラでゼイゼイしてて、今日はほとんど布団の中。
トイレに起きたんでこれを書いてる。昨夜は低血圧なのに鼻血も。
2週間前の60～90以上ダウン･･･、これで本当に薬を続けていいのか？
医者に言っても様子見で薬はそのままなんだけど、不安・・・。
毎日フラフラでゼイゼイしてて、今日はほとんど布団の中。
トイレに起きたんでこれを書いてる。昨夜は低血圧なのに鼻血も。
>303
薬服用前は190/120の日が週に2～3回あって、低い日は150/100だった。
薬服用前は190/120の日が週に2～3回あって、低い日は150/100だった。
昨日のニュースで、日本で初めて高血圧防止の手術に成功、という朗報が
ながれた。三種以上の薬が効かない患者に、手術を施すとか。
簡単にいえば、腎臓から心臓につながる神経(血圧の高さを指示)を焼き切る、
というもの。第一例は、術後良好で成功した。20くらい下がったそうだ。
薬の効かん患者は、兵庫医科大へ行け。
ながれた。三種以上の薬が効かない患者に、手術を施すとか。
簡単にいえば、腎臓から心臓につながる神経(血圧の高さを指示)を焼き切る、
というもの。第一例は、術後良好で成功した。20くらい下がったそうだ。
薬の効かん患者は、兵庫医科大へ行け。
今日はとても出かけられないし、もうすぐGWだし、
医者を変えるのも難しい。
勝手に薬止めてもいいのかな？
薬はエカードHD夕方１錠のみ。
医者を変えるのも難しい。
勝手に薬止めてもいいのかな？
薬はエカードHD夕方１錠のみ。
薬飲んでも120-140/70-90ぐらいが今の体にとっては調度いいってことだな。
重大な疾患に陥りにくいのは上が110以下だと言われるが、今の生活が苦しいのだったらまだ平気にいられる140から160ぐらいのほうがいいのかもね。
重大な疾患に陥りにくいのは上が110以下だと言われるが、今の生活が苦しいのだったらまだ平気にいられる140から160ぐらいのほうがいいのかもね。
自分も大分落ち着いてきたので上１４０オーバー、下９０オーバーを見るとびっくりする
>>302
運動は１時間です。
例えば、エアロバイク１時間の時もあるし。ジョグを交えたウォーキングの時あります。
またスロージョグ３０分+エアロバイク３０分とか。
なんとか１時間はするようにしてます。
体重は１７８センチで７５キロ→７１キロになりました。
体脂肪は１８％になりました。元は２１％くらいだったと思います。
トクホは前も書いたのですが、トマト酢とアミールSです。
なんとなくトマト酢の方が効きそうなので、アミールSはすでに止めてます。
とにかく確実なのは運動と減量だと思います。減量は脂肪が多い人の場合ですけど。
今後の二ヶ月、三ヶ月と続けて、また報告します。
運動は１時間です。
例えば、エアロバイク１時間の時もあるし。ジョグを交えたウォーキングの時あります。
またスロージョグ３０分+エアロバイク３０分とか。
なんとか１時間はするようにしてます。
体重は１７８センチで７５キロ→７１キロになりました。
体脂肪は１８％になりました。元は２１％くらいだったと思います。
トクホは前も書いたのですが、トマト酢とアミールSです。
なんとなくトマト酢の方が効きそうなので、アミールSはすでに止めてます。
とにかく確実なのは運動と減量だと思います。減量は脂肪が多い人の場合ですけど。
今後の二ヶ月、三ヶ月と続けて、また報告します。
俺の場合運動して血圧上がった
314 ：病弱名無しさん：2012/04/25(水) 16:45:08.54 ID:j2kzOUin0
早めのウォーキングの後なら血圧下がるね。
脈拍は100前後まで上がっているが。
脈拍は100前後まで上がっているが。
薬が効かない高血圧もあるのか怖すぎる
薬は飲んでるけど週に数回は１７０とか１８０とかの時もあるんだよな
低くても１４０だし
デブでも肥満でもないんだけど
薬は飲んでるけど週に数回は１７０とか１８０とかの時もあるんだよな
低くても１４０だし
デブでも肥満でもないんだけど
>>315
カテーテル手術試してきて
カテーテル手術試してきて
317 ：病弱名無しさん：2012/04/25(水) 18:34:22.31 ID:yaMqoy0F0
風呂から上がって血圧測ったら
９０－７５だった
スゴい上と下の範囲セマ！
９０－７５だった
スゴい上と下の範囲セマ！
それ一番やばいぞ(w
セックスの後は血圧が下がる、マジで
１４０／９０が１１０／７２まで下がりﾜﾛﾀ
確かに適度に体を動かすことは良さそうだ
１４０／９０が１１０／７２まで下がりﾜﾛﾀ
確かに適度に体を動かすことは良さそうだ
体動かすって当たり前なんだけど
なかなかできないんだな。中年以降。
なかなかできないんだな。中年以降。
二ヶ月前病院で230／110を叩き出して、即治療開始。
色々薬を調整して、今は110／75くらいに落ち着いた。
多少減塩を意識しているだけで、特に生活習慣は変えていない。
主治医も特に何も言わない。
そろそろ運動もした方が良いのかな？
最初の一ヶ月は、とにかくストレス溜めずに運動もしなくていいと言われたんだけど。
アムロジン10㎎とプレミネントを朝服用中
色々薬を調整して、今は110／75くらいに落ち着いた。
多少減塩を意識しているだけで、特に生活習慣は変えていない。
主治医も特に何も言わない。
そろそろ運動もした方が良いのかな？
最初の一ヶ月は、とにかくストレス溜めずに運動もしなくていいと言われたんだけど。
アムロジン10㎎とプレミネントを朝服用中
>>320
ウォーキングとかスロージョギングとか構えなくてもすぐ出来るものあるじゃないすか？
ウォーキングとかスロージョギングとか構えなくてもすぐ出来るものあるじゃないすか？
一ヶ月ほど前に血圧計買ってから、1日十回は計ってる
不摂生が祟り、高血圧時 １８０－１１０程あった血圧も
運動、減塩、禁酒のお陰で１２０－７０まで下がった
安心して今日は１９時から友達と一緒に家飲みしてたんだが
ちょっとした事から大喧嘩になった
一通り言いたい事言い合って事態は収拾ついた後
血圧計ってみたら １９６－１１０ まで上がってた
怒ると血圧が上がるとかよく言われてるが、確かにその通りだ
塩分も運動不足も酒も煙草もよくないが
怒るのは、ものすごく良くないってのを身をもって体験した
みんな、怒らない様にして生きていこう
不摂生が祟り、高血圧時 １８０－１１０程あった血圧も
運動、減塩、禁酒のお陰で１２０－７０まで下がった
安心して今日は１９時から友達と一緒に家飲みしてたんだが
ちょっとした事から大喧嘩になった
一通り言いたい事言い合って事態は収拾ついた後
血圧計ってみたら １９６－１１０ まで上がってた
怒ると血圧が上がるとかよく言われてるが、確かにその通りだ
塩分も運動不足も酒も煙草もよくないが
怒るのは、ものすごく良くないってのを身をもって体験した
みんな、怒らない様にして生きていこう
仕事辞めて １年 １８０平均が１３０平均なった
４３歳 中肉中背 薬飲まず 運動ぼちぼち 喫煙者４０本
４３歳 中肉中背 薬飲まず 運動ぼちぼち 喫煙者４０本
普段上が１１０程度で下が６０くらいなのに、ある日に１６０を超えたことが
あって、故障かなと思ったけどその日だけでまた下がった。あれは何だったのかしら
あって、故障かなと思ったけどその日だけでまた下がった。あれは何だったのかしら
2週間禁酒したら上は140が120になったけど、下は90からあんまり下がらないのは何でなの？
禁酒って関係あんのか？
減塩した
減量した
運動し始めた
禁酒した
禁煙した
↓
血圧下がった
ここのレスは話半分に聞いといたほうがいい
そんな簡単に血圧下がるなら誰も苦労しないって
減量した
運動し始めた
禁酒した
禁煙した
↓
血圧下がった
ここのレスは話半分に聞いといたほうがいい
そんな簡単に血圧下がるなら誰も苦労しないって
>>329
かかりつけ曰く、医学的には証明されていないらしい。（酒と高血圧）
ただ、飲酒中は血管を押し広げるから、血圧は下がるとされている。
飲酒後に上がるのは、二日酔いによる頭痛とか体調不良による
身体的ストレスで上がるのではないかと言っていた。
正直、俺も酒飲みだが、飲酒後は１１０－７０とかになるが
翌朝、１３５－９５とかになる。
しかし、翌日は、117-83ぐらいに落ち着く。
そんな感じ
かかりつけ曰く、医学的には証明されていないらしい。（酒と高血圧）
ただ、飲酒中は血管を押し広げるから、血圧は下がるとされている。
飲酒後に上がるのは、二日酔いによる頭痛とか体調不良による
身体的ストレスで上がるのではないかと言っていた。
正直、俺も酒飲みだが、飲酒後は１１０－７０とかになるが
翌朝、１３５－９５とかになる。
しかし、翌日は、117-83ぐらいに落ち着く。
そんな感じ
334 ：病弱名無しさん：2012/04/25(水) 23:17:32.51 ID:B8HIFJ750
あ、そうだったんだ
俺半年禁酒したら上下20近く下がったから効果あるのかと思ってた
俺半年禁酒したら上下20近く下がったから効果あるのかと思ってた
禁酒した自分の話ですが。
まず中性脂肪がかなり下がった。
（中性脂肪はアルコールが大きな原因）
それが血圧を下げることに良い影響を与えてるとうちの先生は言ってる。
ちなみに禁酒→体重減なのでやっぱ血圧を下げることに、
直接的ではなくとも良い影響はあると思われ。
ちなみに自分は禁酒して1ヶ月で体重７０キロから６５キロ、
血圧は上は１４０から１１０台、下は１００から８５前後で時には７０台。
勿論減量減塩しても血圧下がらない人もいるだろうから、
禁酒減量減塩が絶対というつもりはないです。
まず中性脂肪がかなり下がった。
（中性脂肪はアルコールが大きな原因）
それが血圧を下げることに良い影響を与えてるとうちの先生は言ってる。
ちなみに禁酒→体重減なのでやっぱ血圧を下げることに、
直接的ではなくとも良い影響はあると思われ。
ちなみに自分は禁酒して1ヶ月で体重７０キロから６５キロ、
血圧は上は１４０から１１０台、下は１００から８５前後で時には７０台。
勿論減量減塩しても血圧下がらない人もいるだろうから、
禁酒減量減塩が絶対というつもりはないです。
深呼吸OKなら、目つぶるのもOK？
高めに出た時、看護婦に言われて目閉じながら測りなおしたんだけど、
あれインチキじゃないの？
高めに出た時、看護婦に言われて目閉じながら測りなおしたんだけど、
あれインチキじゃないの？
深く粋を吸って肺に空気をためる
測っている最中、細くゆっくり息を吐いていると上が下がるんだけど
ただ、若い看護士さんだと目を瞑らずにおっぱいを見てる(´・ω・｀)
測っている最中、細くゆっくり息を吐いていると上が下がるんだけど
ただ、若い看護士さんだと目を瞑らずにおっぱいを見てる(´・ω・｀)
三〇歳代の時、一週間禁酒して血圧を測ったことがあったが、当時はなんの変化
もなく(下がらない)、少なくとも余ほど長期でないと効果は現れないな、と感じた。
もなく(下がらない)、少なくとも余ほど長期でないと効果は現れないな、と感じた。
高血圧に薬は有効だし、場合によっては必要な事は理解できる。
でも薬で劇的に下がってしまうことを考えると。例えば、高血圧の一因である動脈硬化。これが一日で解消されるわけはない。
つまり、動脈硬化という状況は依然して放置されている。それが薬でマスクされるだけ。
これに対して運動や減量、減塩で血圧が下がった時は、高血圧を引き起こすような内臓的な問題が
改善されてつつあるという証明だと思うので、当面は薬無しに拘りたいんだよね。
勿論危機的に血圧が高いケースでは、とにかく薬というのは当然だと思ってる。
でも薬で劇的に下がってしまうことを考えると。例えば、高血圧の一因である動脈硬化。これが一日で解消されるわけはない。
つまり、動脈硬化という状況は依然して放置されている。それが薬でマスクされるだけ。
これに対して運動や減量、減塩で血圧が下がった時は、高血圧を引き起こすような内臓的な問題が
改善されてつつあるという証明だと思うので、当面は薬無しに拘りたいんだよね。
勿論危機的に血圧が高いケースでは、とにかく薬というのは当然だと思ってる。
薬がとりあえずでなくてどうする
無論薬だけで、他に何もしないのはあれだが
薬で安全圏にさげて、減塩とか運動で体重おとせば、血管への負担下がるだろう
薬も道具の一つでしかない
無論薬だけで、他に何もしないのはあれだが
薬で安全圏にさげて、減塩とか運動で体重おとせば、血管への負担下がるだろう
薬も道具の一つでしかない
酒はOKだけど、深酒はNG。
深酒は睡眠不足にもなる。
深酒は睡眠不足にもなる。
これ凄くない？
[速＋]【トレンド】塩分がほぼゼロの“しょうゆ”がヒット 「高血圧の人にしょうゆを楽しんでもらいたい」
http://headline.2ch.net/test/read.cgi/bbynews/1335428012/l50
刺身でも目玉焼きでもしょうゆ使えるかも！
[速＋]【トレンド】塩分がほぼゼロの“しょうゆ”がヒット 「高血圧の人にしょうゆを楽しんでもらいたい」
http://headline.2ch.net/test/read.cgi/bbynews/1335428012/l50
刺身でも目玉焼きでもしょうゆ使えるかも！
こないだニュースで腎臓近くの神経を切れば高血圧が治るって話してたが・・・
保険利くん？
保険利くん？
>>345
これから先進医療の申請して認可されたら
保険診療おKになるってNHKニュースでは言ってた
ただ､海外では副作用出てないらしいけど日本人で大丈夫かまだ分からないらしい
今んとこは上手く行ってるみたいだけど
これから先進医療の申請して認可されたら
保険診療おKになるってNHKニュースでは言ってた
ただ､海外では副作用出てないらしいけど日本人で大丈夫かまだ分からないらしい
今んとこは上手く行ってるみたいだけど
その腎臓の神経が高血圧の信号を発する元になっている原因はどこいった？
というのが怖い。
というのが怖い。
348 ：病弱名無しさん：2012/04/26(木) 19:23:37.78 ID:hNr9yFlo0
ギャル曽根みたいになんでもたくさん食える体になりたい
>高血圧の信号を発する元
交感神経。だからパニック障害とか自律神経失調症の原因・治療法が参考になる。
カフェイン・タバコ・睡眠不足・ストレス・過食・拒食・偏食・・・。
そういう病気の人は副交感神経優位にするために「こたつ治療」とかもやってるらしい。確かに効きそう。
あと、精神系の治療だとバイオフィードバック装置ってのが知られてるんだけど、
心拍とか血圧とか体温とか、自律神経が自分の意思でコントロールできるようになるらしい。
めっちゃやってみたい。 今wiki見たら、精神疾患以外にも割と使われてるらしいけど、どこにあるんだろ。
交感神経。だからパニック障害とか自律神経失調症の原因・治療法が参考になる。
カフェイン・タバコ・睡眠不足・ストレス・過食・拒食・偏食・・・。
そういう病気の人は副交感神経優位にするために「こたつ治療」とかもやってるらしい。確かに効きそう。
あと、精神系の治療だとバイオフィードバック装置ってのが知られてるんだけど、
心拍とか血圧とか体温とか、自律神経が自分の意思でコントロールできるようになるらしい。
めっちゃやってみたい。 今wiki見たら、精神疾患以外にも割と使われてるらしいけど、どこにあるんだろ。
例えば将来、交通事故にあったりして瀕死の重症を追った時、逆に緊急に血圧を上げねばならない場合に、
今度は血圧が上がらなくなるといった危険性はどうなんだろう？
今度は血圧が上がらなくなるといった危険性はどうなんだろう？
>>349
副交感神経を優位にさせるという意味ではリラックスなんだろうけど、リラックスする為のトレーニング法はあるね
まあ横になって深呼吸して手や足が重くなるイメージを繰り返してそれが出来るようになったらみたいな感じだけど
ヨガとかもいいのかも
副交感神経を優位にさせるという意味ではリラックスなんだろうけど、リラックスする為のトレーニング法はあるね
まあ横になって深呼吸して手や足が重くなるイメージを繰り返してそれが出来るようになったらみたいな感じだけど
ヨガとかもいいのかも
日村のドッキリダイエットってさ、高血圧の人やってもいいの？
下手したら命取りじゃない？
下手したら命取りじゃない？
>>348
あの人達って1日塩分何g摂ってんだろね。
ほとんどが素通りしてるのかもしれないけど、
一度体内に入った塩分を自由自在に出せたらいいねー。
カリウム摂るために品数増やせば、薄味にしても若干塩分が上乗せされるし。
あの人達って1日塩分何g摂ってんだろね。
ほとんどが素通りしてるのかもしれないけど、
一度体内に入った塩分を自由自在に出せたらいいねー。
カリウム摂るために品数増やせば、薄味にしても若干塩分が上乗せされるし。
>>350
昇圧剤や強心剤を使って上げるしかない
人間は最終的には血圧が下がってゼロになった時点で死ぬ
低血圧が怖いのはいつ心臓が停止するか分からない所にある
夏場は血圧が急降下する為に夏限定で病院通いする人は多い
高血圧患者が夏は一転して低血圧になる人も当然多くなる
昇圧剤や強心剤を使って上げるしかない
人間は最終的には血圧が下がってゼロになった時点で死ぬ
低血圧が怖いのはいつ心臓が停止するか分からない所にある
夏場は血圧が急降下する為に夏限定で病院通いする人は多い
高血圧患者が夏は一転して低血圧になる人も当然多くなる
二日酔いの夜測定。
やっぱり高い。
160/85。
明日朝の薬まで安静にしてます。
やっぱり高い。
160/85。
明日朝の薬まで安静にしてます。
>>348
糖尿病患者から見ても不思議だわ
糖尿病患者から見ても不思議だわ
ここのところ小食にして、ウォーキング（息が軽く上がる程度）７キロほど
９９－６０で倒れるかと思った
今は１１１－７８脈７６
随分と下がった
薬減らせるように暖かいうちに頑張ろう
余談だけど、医師に８ヶ月で１２キロ減量に成功したの当院始まって以来と
偉く褒められた
最低目標まで３キロになったけど、理想は８キロ減
９９－６０で倒れるかと思った
今は１１１－７８脈７６
随分と下がった
薬減らせるように暖かいうちに頑張ろう
余談だけど、医師に８ヶ月で１２キロ減量に成功したの当院始まって以来と
偉く褒められた
最低目標まで３キロになったけど、理想は８キロ減
薬を飲んでない頃は血圧が180になろうが200になろうが自覚症状がなかったのに、薬を飲んでからは160ぐらいで頭が変になり、気持ち悪い。
そんなもんなのか？
そんなもんなのか？
360 ：病弱名無しさん：2012/04/27(金) 05:18:19.38 ID:LE6kxLSp0
病は気から
病院にかかって医者からクスリ貰うようになると
トタンに気にしだす
みんなそんなもんだよ
病院にかかって医者からクスリ貰うようになると
トタンに気にしだす
みんなそんなもんだよ
自分はずっと血圧正常だったのに、病院で何度か高いと言われたけどたまたまだと思ってて、
しばらくしたら夕方に頭に血が上って下がらないような感覚が続いて
血圧計買ったらやっぱり140/95くらいで、あわてて塩分制限や運動を始めた。
一ヶ月ほどでようやく正常値が出る回数が増えてきたけど、
あの軽い自覚症状(？)が出て助かった。
しばらくしたら夕方に頭に血が上って下がらないような感覚が続いて
血圧計買ったらやっぱり140/95くらいで、あわてて塩分制限や運動を始めた。
一ヶ月ほどでようやく正常値が出る回数が増えてきたけど、
あの軽い自覚症状(？)が出て助かった。
363 ：病弱名無しさん：2012/04/27(金) 06:59:50.18 ID:Xsuw5s0iI
緊急入院を拒否した時に担当医に言われた言葉
「あなたは助けてほしくて病院に来たんじゃないの？
こんな状況で返すわけにはいかない。」
今は薬に助けてもらってますm(_ _)m
「あなたは助けてほしくて病院に来たんじゃないの？
こんな状況で返すわけにはいかない。」
今は薬に助けてもらってますm(_ _)m
>>356
二日酔いのまま夜になるほど飲んだくれたのか？
だとしたら高血圧じゃなくても酒の飲み過ぎだろ
それとも昼夜逆転の生活か
どっちにしてもまずはキチンとした生活から始めないとダメなんじゃないかなぁ
二日酔いのまま夜になるほど飲んだくれたのか？
だとしたら高血圧じゃなくても酒の飲み過ぎだろ
それとも昼夜逆転の生活か
どっちにしてもまずはキチンとした生活から始めないとダメなんじゃないかなぁ
やべー連休に入って嬉しくてカップラーメンの
スープ全部飲んじゃったｗ7ｇと
マックのソーセージマフィン２個で４ｇ
一回の酒のツマミとあがりのラーメンで塩分11g...
まぁ今日くらい自分にご褒美だ
でもこういう時こそ危ないよね....
反省を含めつつまた節制するぞ！！
スープ全部飲んじゃったｗ7ｇと
マックのソーセージマフィン２個で４ｇ
一回の酒のツマミとあがりのラーメンで塩分11g...
まぁ今日くらい自分にご褒美だ
でもこういう時こそ危ないよね....
反省を含めつつまた節制するぞ！！
朝は140-70、ネット通販で薬かえるのかなアダラートとかニフェジピンとか
>>366
買えない、処方箋がないと薬局でも買えない。
買えない、処方箋がないと薬局でも買えない。
薬で120台に落ちると頭がボーッとするし、薬が切れて160台近くまで上がるとドキドキ変な感じだし。
やってられんな。
やってられんな。
>>367
了解しました ただいま酔いがさめて猛反省中ですorz
了解しました ただいま酔いがさめて猛反省中ですorz
つリンゴ
放射能の影響もあるんではないか？
今夜の飯はトマト一個、ゆでセロリ（マヨネーズ小さじ2杯）、鶏モモ肉とカブの生姜ニンニク醤油炒め（醤油小さじ1杯）です。
足りなかったらアスパラとベーコンのパスタを追加します。
赤ワイン500ml
足りなかったらアスパラとベーコンのパスタを追加します。
赤ワイン500ml
昨日はきのこ多目ハンバーグ作って今日の昼まで食ったｗ
今日はもう肉食ったので夕飯は軽めにもやし炒めとかかな
すげー順調に血圧も体重も落ちてるよ
まだ3ヶ月経ってないけどもう６ｋｇ落ちたﾜﾁｮｰｲｗ
今日はもう肉食ったので夕飯は軽めにもやし炒めとかかな
すげー順調に血圧も体重も落ちてるよ
まだ3ヶ月経ってないけどもう６ｋｇ落ちたﾜﾁｮｰｲｗ
ミカムロ飲んでる人いる～？
ロサルタンから変わったわいな
ロサルタンから変わったわいな
ウォーキング後に測ったら９６－５９だった
このまま頑張る！
今日は１５キロ歩いた
減量も上々！炭水化物少なめ、肉は1月に２回程度
腹８分か７分、魚もあんまり食べない
基本、大豆や豆料理が蛋白源
このまま頑張る！
今日は１５キロ歩いた
減量も上々！炭水化物少なめ、肉は1月に２回程度
腹８分か７分、魚もあんまり食べない
基本、大豆や豆料理が蛋白源
>>377
アルブミンの数値が下がってたりしてな
アルブミンの数値が下がってたりしてな
朝ノルバスク5mg×2で3ケ月過ごし、平均120-80くらいになったから
減薬でノルバスク5mg×1 になった
運動と食事減らして3ケ月で体重10kg近く落ちたのが良かったのかな
減薬でノルバスク5mg×1 になった
運動と食事減らして3ケ月で体重10kg近く落ちたのが良かったのかな
日中は正常で朝だけちょっと高い。
薬服用してるけど１３０－１４０辺りなんだよな
一時期の１５０ー１６０が出なくなっただけ薬が効いてるのか
でも薬飲むとダルくなる
慣れるかな？
一時期の１５０ー１６０が出なくなっただけ薬が効いてるのか
でも薬飲むとダルくなる
慣れるかな？
384 ：病弱名無しさん：2012/04/27(金) 23:08:36.40 ID:i4V+GDSEO
ガンツ観ながら20分くらいストレッチしてみた
上下とも25くらい下がったあるよ
ビックリ！！
時間がたつにつれ 元に戻りつつあるけど ﾌﾞﾎ
上下とも25くらい下がったあるよ
ビックリ！！
時間がたつにつれ 元に戻りつつあるけど ﾌﾞﾎ
385 ：病弱名無しさん：2012/04/27(金) 23:49:49.69 ID:Zbv1hC+rO
ストレッチは良いのか。
体が柔らかいと高血圧の人は少ないとかあるのだろうか。
自分、体カチカチの高血圧だけど。
体が柔らかいと高血圧の人は少ないとかあるのだろうか。
自分、体カチカチの高血圧だけど。
>>385
ためしてガッテンでやったネタのことか？
ためしてガッテンでやったネタのことか？
>>385
ストレッチは血液循環良くするからね
ストレッチは血液循環良くするからね
真面目にやると結構ヤバイ。
まだ暫く歩く事にするよ。
まだ暫く歩く事にするよ。
降圧剤飲んで確かに血圧は下がったけど体がダルくなった
って書き込み多いね
要は副作用だよね
自分は平均したら135-140、85前後の血圧で降圧剤飲むかどうか迷ってる
この前病院に初めて行ったんだけど医者は飲めとも言わないし飲むなとも言わない
ただ医者は「一度上がった血圧はなかなか下がらない、飲むなら早くから飲んだほうがいい」
って言ってた
今年に入って減塩してるけどほとんど血圧に変化はない
んで、最近禁酒も始めた
二週間たって血圧に変化なければ医者行って薬飲もうかなと
薬飲むのはいいんだけど副作用がなあ
薬のんで眠たくなるとかも困るしなあ
あー参った…
って書き込み多いね
要は副作用だよね
自分は平均したら135-140、85前後の血圧で降圧剤飲むかどうか迷ってる
この前病院に初めて行ったんだけど医者は飲めとも言わないし飲むなとも言わない
ただ医者は「一度上がった血圧はなかなか下がらない、飲むなら早くから飲んだほうがいい」
って言ってた
今年に入って減塩してるけどほとんど血圧に変化はない
んで、最近禁酒も始めた
二週間たって血圧に変化なければ医者行って薬飲もうかなと
薬飲むのはいいんだけど副作用がなあ
薬のんで眠たくなるとかも困るしなあ
あー参った…
あっ、ちなみに今年４１歳ね
改善しなよ
ストレッチは確かに下がる
降圧剤飲むようになってから手足冷えるようになった
だるさはないけど、起き抜け血圧は安定してるけど
脈が９０とかになる
これも副作用？？ちと怖いんだな
ストレッチは確かに下がる
降圧剤飲むようになってから手足冷えるようになった
だるさはないけど、起き抜け血圧は安定してるけど
脈が９０とかになる
これも副作用？？ちと怖いんだな
気温が10度違うだけで暑い寒いと体の調子崩したり
血圧が30違うだけで高血圧低血圧と病気になったり
人間弱すぎで困るわまったく
血圧が30違うだけで高血圧低血圧と病気になったり
人間弱すぎで困るわまったく
ワインけっこう飲んで、タイ料理屋で抹茶ハイ飲んで。
明日の値が心配。
死んじゃうのかな、オレ。
そんなことはないよね。
初老、非肥満、小金持ちW
疾患無し。
明日の値が心配。
死んじゃうのかな、オレ。
そんなことはないよね。
初老、非肥満、小金持ちW
疾患無し。
４日間、禁酒したら薬の効果もあってか
130/85くらいでヤッターなんて思ってたが
昨晩、宴会でバカ飲みして
今朝はかったら141/90になってた・・・
130/85くらいでヤッターなんて思ってたが
昨晩、宴会でバカ飲みして
今朝はかったら141/90になってた・・・
焼き鳥屋でキムチを食べ
久しぶりで美味しくて便秘にもいい。
キムチを三日連続食べたら
朝の血圧が110に上がってびっくり。
やはり塩分は怖いな。
久しぶりで美味しくて便秘にもいい。
キムチを三日連続食べたら
朝の血圧が110に上がってびっくり。
やはり塩分は怖いな。
>>397
キムチは生きて腸まで届くから
身体に良いﾆﾀﾞ！
∧◎∧ 何が腸まで届くの？
<ヽ｀∀´> ∧∧
(__）<ｖ>（__） （ﾟДﾟ ）
|__|⌒i⌒)| / ⊂|
|（＿）＿） / ﾉ～
￣| |￣ しし┳
・・・寄生虫ﾆﾀﾞ！
∧◎∧ ｺﾞﾙｧ!!!
<,,；｀∀´> ∧∧
(__）<ｖ> __つ)) ∑（ﾟДﾟ#）
|__|⌒i⌒)| / ⊂|
|（＿）＿） / ﾉ～
￣| |￣ しし┳
キムチは生きて腸まで届くから
身体に良いﾆﾀﾞ！
∧◎∧ 何が腸まで届くの？
<ヽ｀∀´> ∧∧
(__）<ｖ>（__） （ﾟДﾟ ）
|__|⌒i⌒)| / ⊂|
|（＿）＿） / ﾉ～
￣| |￣ しし┳
・・・寄生虫ﾆﾀﾞ！
∧◎∧ ｺﾞﾙｧ!!!
<,,；｀∀´> ∧∧
(__）<ｖ> __つ)) ∑（ﾟДﾟ#）
|__|⌒i⌒)| / ⊂|
|（＿）＿） / ﾉ～
￣| |￣ しし┳
400 ：病弱名無しさん：2012/04/28(土) 12:46:29.91 ID:9qTz5IWK0
>>自分は平均したら135-140、85前後の血圧で降圧剤飲むかどうか迷ってる
ぜんぜん普通 正常じゃねえかよｗ
心配性というか風邪ひいたら大学病院行くタイプだろｗ
ぜんぜん普通 正常じゃねえかよｗ
心配性というか風邪ひいたら大学病院行くタイプだろｗ
401 ：病弱名無しさん：2012/04/28(土) 13:29:27.87 ID:acBWWwOL0
通 素材の味を楽しむ 自然本来の味 う 塩でその店のレベルがわかる
は 塩最高 素材の味 な 素材の味 素材
塩 「塩で」 ぎ の味
甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか の タレ厨は味覚障害者
素材の味 白.. 異 高い店で食ったことないんだろ？
臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論 素材の味
タレは子供用 素材の味 き は 素
素 ／￣￣￣＼ 認 タレはタレの味しかしない 材
最終的にたどり着くのは塩 材 ...／.＼ ／. ＼ め の
の ／ <●> <●> ＼ 本 な 焼き鳥＝塩 味
. 「タレ」から「塩」に 味 | （__人__） | 当 い
普通は塩 ＼ `ー'´ ／ の 高い店なら塩、安い店ならタレ
シンプルに塩 .. ／ ＼ 味
素材の味 覚 たれ（笑） 素材本来の味
素材の味 子供の頃はタレだったが今は塩
塩こそ最高の調味料！！
は 塩最高 素材の味 な 素材の味 素材
塩 「塩で」 ぎ の味
甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか の タレ厨は味覚障害者
素材の味 白.. 異 高い店で食ったことないんだろ？
臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論 素材の味
タレは子供用 素材の味 き は 素
素 ／￣￣￣＼ 認 タレはタレの味しかしない 材
最終的にたどり着くのは塩 材 ...／.＼ ／. ＼ め の
の ／ <●> <●> ＼ 本 な 焼き鳥＝塩 味
. 「タレ」から「塩」に 味 | （__人__） | 当 い
普通は塩 ＼ `ー'´ ／ の 高い店なら塩、安い店ならタレ
シンプルに塩 .. ／ ＼ 味
素材の味 覚 たれ（笑） 素材本来の味
素材の味 子供の頃はタレだったが今は塩
塩こそ最高の調味料！！
高血圧は上が160以上、下が100以上で認定で良かですか。
403 ：病弱名無しさん：2012/04/28(土) 13:49:14.50 ID:ssFxrYJl0
そういえば散歩で電柱二本とかなんかしないよりしたほうがいいのか
腎臓とかに心配がなけりゃいいけど
もしあるなら薬飲んででも130/80以下にした方がいいよ｡
もしあるなら薬飲んででも130/80以下にした方がいいよ｡
それじゃ内臓系の重大な問題がなければ安静時平均155/95以下であれば投薬の有無関係なく「まぁだいじょうぶだよ」ということで。
>>404
残念ながら将来危険な可能性があります。早めに生活習慣改善を行ってください。もし改善できず、値が上がるようなことがあれば投薬もしくは投薬増量したほうがいいと思います。
>>404
残念ながら将来危険な可能性があります。早めに生活習慣改善を行ってください。もし改善できず、値が上がるようなことがあれば投薬もしくは投薬増量したほうがいいと思います。
降圧剤飲むとやっぱり眠たくなるの？
今日は飲んでよか？
>>412
一杯だけにしよう。
一杯だけにしよう。
414 ：病弱名無しさん：2012/04/28(土) 18:14:05.58 ID:eP55pogf0
いいえ １４０－８５です
220/145だけど病院行ったほうが良いかな？
今まで200前後でずーっと自覚症状なかったけど最近頚椎周りと脳に圧迫感感じて最近きついわ。
あと耳鳴りが酷い。
今まで200前後でずーっと自覚症状なかったけど最近頚椎周りと脳に圧迫感感じて最近きついわ。
あと耳鳴りが酷い。
>>415
行かないとポックリ死ぬよ。
行かないとポックリ死ぬよ。
GWになっちゃったし救急外来に行って
高血圧で頭が痛いと言ってもいいかも。
歩けないようなら救急車で。
高血圧で頭が痛いと言ってもいいかも。
歩けないようなら救急車で。
418 ：病弱名無しさん：2012/04/28(土) 18:57:42.50 ID:wZqIKdLQ0
高血圧の薬物治療には無い事を祈るが、今、報道特集なる番組で、
医師が儲けるために、医師が抗不安薬、睡眠剤、向精神薬の薬物治療で、
依存症になる薬を積極的だし、薬物依存症に患者をする場合が有るようです。
薬の連用的な服用は十分注意されたし！！！！
医師が儲けるために、医師が抗不安薬、睡眠剤、向精神薬の薬物治療で、
依存症になる薬を積極的だし、薬物依存症に患者をする場合が有るようです。
薬の連用的な服用は十分注意されたし！！！！
連休明けたら病院行きます。
脳圧半端なくて手の震えすごくて辛いのでちょっと横になりましわ。
どうもありがとう。
脳圧半端なくて手の震えすごくて辛いのでちょっと横になりましわ。
どうもありがとう。
>>419
おいおい。すぐ救急車よびなよ。
おいおい。すぐ救急車よびなよ。
今から急患で行け。
カップアイスや饅頭なんかの甘いものを食べて、
夜食にインスタントラーメンを食べてたら、
ＢＭＩが３０超えて頭痛とめまいがする、
血圧測ったら、下が１１０を超えてた。
ちょっとヤバイ。
夜食にインスタントラーメンを食べてたら、
ＢＭＩが３０超えて頭痛とめまいがする、
血圧測ったら、下が１１０を超えてた。
ちょっとヤバイ。
発泡酒やチューハイも、もう止めます。
424 ：病弱名無しさん：2012/04/28(土) 19:37:49.55 ID:nZib7zkIi
上の数値は？
上は１５０台、１６０超えることは滅多にない。
太っても勿論だめだけど、まず減らすのは塩分でしょ
これなら誰でも出来る
塩分減らすと食べれる物が少なくて結果体重減る
自分はこの連鎖でもう６ｋｇも落ちたよ
甘い物は塩分量内でなら制限していない
かなり太りやすい体質
これなら誰でも出来る
塩分減らすと食べれる物が少なくて結果体重減る
自分はこの連鎖でもう６ｋｇも落ちたよ
甘い物は塩分量内でなら制限していない
かなり太りやすい体質
調べたら、１人当たり砂糖消費量が一番多い都道府県は、長野県でした。
ご存じのように、長野県は平均寿命が一番長く、成人病も少ない。
ご存じのように、長野県は平均寿命が一番長く、成人病も少ない。
手の震えとか怖い｡
タイプミスもしてるし…
脳梗塞とかじゃないよね？
タイプミスもしてるし…
脳梗塞とかじゃないよね？
朝晩服用なんだけど夜は正常なんだよね
１２５だった
こんな時でも薬は飲む必要あるの？
１２５だった
こんな時でも薬は飲む必要あるの？
連休中は運動も少なくなるから色々怖いよね
今日久しぶりにコンビニ行って弁当やらパスタやら見てきたけど
塩分高すぎてとてもじゃないけど買えないわｗ
一番少ないのでもナトリウム１．４
ほとんどの商品がナトリウム２．０以上
いやもう全部と言ってもいいな
もうおそろしいわｗ
塩分高すぎてとてもじゃないけど買えないわｗ
一番少ないのでもナトリウム１．４
ほとんどの商品がナトリウム２．０以上
いやもう全部と言ってもいいな
もうおそろしいわｗ
寿司と惣菜食っちまったｗ
塩分計６．７ｇ
１日６ｇオーバーは久々だ
塩分計６．７ｇ
１日６ｇオーバーは久々だ
>>439
これ、一食で6g超えてない？
これ、一食で6g超えてない？
↑文字の仕様誤字です
失礼しました
失礼しました
ID:bqLfFxpg0
この書き込みを見たら今直ぐ救急車を呼べ！！！！
お前死ぬぞ
って、そのまま寝てしまった彼には、新しい朝が訪れないのかも知れない・・・・
釣りじゃないのなら、何でこんなに呑気にしていられるんだろう
この書き込みを見たら今直ぐ救急車を呼べ！！！！
お前死ぬぞ
って、そのまま寝てしまった彼には、新しい朝が訪れないのかも知れない・・・・
釣りじゃないのなら、何でこんなに呑気にしていられるんだろう
朝クスリ飲んでも今測ったら158/88。
夜8時にはヤク切れになっちゃうんだよね。
このクスリって24時間効くはずなのに。
夜8時にはヤク切れになっちゃうんだよね。
このクスリって24時間効くはずなのに。
446 ：病弱名無しさん：2012/04/29(日) 06:57:28.01 ID:Dc7pP5fW0
夕がた（夜間）高血圧正じゃないの？
お前らは血圧測りすぎ
血圧高い時で170/100今は薬飲んで135/80程度だけど
血圧が高い時も疲れとか頭痛いとかの症状を高血圧と結びつけて考えた事ない。
高血圧については自覚症状なしと思ってる。
血圧が高い時も疲れとか頭痛いとかの症状を高血圧と結びつけて考えた事ない。
高血圧については自覚症状なしと思ってる。
ここの住人って血圧測って「げっ高い！」とか言って一喜一憂してるだけ？
減塩とか禁酒禁煙運動とかそういうのは全然やってないわけ？
薬で下げてりゃいいやって感じ？
減塩とか禁酒禁煙運動とかそういうのは全然やってないわけ？
薬で下げてりゃいいやって感じ？
してるに決まってるだろ。
その上で下がらない間は薬に頼るしか無い。
その上で下がらない間は薬に頼るしか無い。
昨日のんで、味噌つけ麺食っちまった。
超しょっぱかった
案の定、下が９３だった・・
超しょっぱかった
案の定、下が９３だった・・
ほんと世の中のものは塩漬けだよ。
だけど忙しくて作っていられない時は、コンビニのサンドイッチにしてる。
まぁ2g弱くらいでどうにか収まる感じで。
さすがに弁当は無理。
だけど忙しくて作っていられない時は、コンビニのサンドイッチにしてる。
まぁ2g弱くらいでどうにか収まる感じで。
さすがに弁当は無理。
456 ：病弱名無しさん：2012/04/29(日) 11:43:20.20 ID:Dc7pP5fW0
一回や二回塩辛い食事したからってそんな簡単に
血圧上がったり下がったりする訳無いだろ
気のせいだろ
血圧上がったり下がったりする訳無いだろ
気のせいだろ
ただ座っているだけだと143/99。
深呼吸して130/91
まだまだちょっと高いな。でもこれから薬飲むから昼間は正常に戻るだろう。
深呼吸して130/91
まだまだちょっと高いな。でもこれから薬飲むから昼間は正常に戻るだろう。
塩分はナトリウム×2.54だもんな。
ストレッチで動脈の硬化が改善されるらしいので、当然高血圧には良いんじゃないの。
まあ続けないとな。
まあ続けないとな。
>>429
甘いものも血圧に関係あるはずだよ。
インスリンは血圧下げるし、下がりすぎて反動で血糖上昇ホルモンが出ると血圧上がるから即効性。
普通の人は問題ないんだろうけど、血糖調節機能が弱い糖尿家系の人は要注意。
あと、長野県は研究者が長寿の秘密を調べに行ったのに、爺さん婆さんが
息子の葬式を出す逆転現象が起きてたって話を読んだ事ある。
甘いものも血圧に関係あるはずだよ。
インスリンは血圧下げるし、下がりすぎて反動で血糖上昇ホルモンが出ると血圧上がるから即効性。
普通の人は問題ないんだろうけど、血糖調節機能が弱い糖尿家系の人は要注意。
あと、長野県は研究者が長寿の秘密を調べに行ったのに、爺さん婆さんが
息子の葬式を出す逆転現象が起きてたって話を読んだ事ある。
あれ、書いた後でインスリンの作用確認したけどごちゃごちゃしてよくわからないな。
インスリンは副交感神経系だとか、交感神経を刺激するとか・・・。
まあ結果的に血圧上がるのはかわらないんだけど。
カフェイン・インスリン・アドレナリン・ノルアドレナリン・コルチゾール・・・
これみんな交感神経刺激して血圧上がるのかー。多すぎ。
アセチルコリンが副交感神経系で血圧下げるみたい。
そういやサプリ系のスレで見たな。 もうちょっといろいろ調べてみよう。
インスリンは副交感神経系だとか、交感神経を刺激するとか・・・。
まあ結果的に血圧上がるのはかわらないんだけど。
カフェイン・インスリン・アドレナリン・ノルアドレナリン・コルチゾール・・・
これみんな交感神経刺激して血圧上がるのかー。多すぎ。
アセチルコリンが副交感神経系で血圧下げるみたい。
そういやサプリ系のスレで見たな。 もうちょっといろいろ調べてみよう。
つまりあれだ、
ストレス → コルチゾール → 血圧上昇
↓
やけ食い → インスリン → 血圧上昇
↓
血糖調節 → カテコラミン（ノルアドレナリン・アドレナリン） → 血圧上昇
↓
食後のコーヒーとタバコ → 交感神経刺激 → 血圧上昇
こういう事か。
ストレス → コルチゾール → 血圧上昇
↓
やけ食い → インスリン → 血圧上昇
↓
血糖調節 → カテコラミン（ノルアドレナリン・アドレナリン） → 血圧上昇
↓
食後のコーヒーとタバコ → 交感神経刺激 → 血圧上昇
こういう事か。
オレは夜の紅茶（たぶんカフェイン）と夜のPC作業で脳高ぶって血圧上がる。
スマホもいじり過ぎるとヤバイかも。
スマホもいじり過ぎるとヤバイかも。
食塩感受性遺伝子なんて言葉初めて知った
日本人の2割程度が持つらしいねえ
塩分を控えても高血圧が解消されない人がたくさん居るのは、
塩分の取りすぎに起因する何チャラカンチャラ（ｒｙ
私は高血圧ではありませんが、皆さん大変ですねえ
日本人の2割程度が持つらしいねえ
塩分を控えても高血圧が解消されない人がたくさん居るのは、
塩分の取りすぎに起因する何チャラカンチャラ（ｒｙ
私は高血圧ではありませんが、皆さん大変ですねえ
さっき起きて測ったら上１１７まで落ちてたなあ
下はなかなか下がらないけど
今日は何を食べるかなあ
下はなかなか下がらないけど
今日は何を食べるかなあ
467 ：病弱名無しさん：2012/04/29(日) 18:18:45.89 ID:Dc7pP5fW0
食塩感受性型の高血圧じゃなければ
塩分をいくら制限しても血圧は下がらない
塩分をいくら制限しても血圧は下がらない
ＧＷで暴飲暴食して血圧上昇
の報告まだ？？？
の報告まだ？？？
ファストフードは米語、ファーストフードは英語。
お前ら今日はいい陽気だったんでチキンとかなんとかバーガーとか食べただろう。
血圧測ってみー。
ちょっと高めかもよ。
お前ら今日はいい陽気だったんでチキンとかなんとかバーガーとか食べただろう。
血圧測ってみー。
ちょっと高めかもよ。
471 ：病弱名無しさん：2012/04/29(日) 22:03:54.28 ID:mkUk9fvN0
今日はBBQでビール３L 肉１キロ 今計った結果 １３３ ７７
低いし今からワイン
低いし今からワイン
>>471
何人で飲んで食ったんだよ？
何人で飲んで食ったんだよ？
473 ：病弱名無しさん：2012/04/29(日) 22:09:43.53 ID:H7FcbrrIO
お前ら血圧高いんだな？
ポックリ逝けやゴラァ！
ポックリ逝けやゴラァ！
>>473
若くして、40代ぐらいまでで、で血圧が高いとそれがシャレにならない。
若くして、40代ぐらいまでで、で血圧が高いとそれがシャレにならない。
高血圧とピロリ菌持ちじゃどっちが危険？
同じ生活習慣病の糖尿病とはちょっとレベルが低すぎ。
40代以上の半分が高血圧だからね。
同じ生活習慣病の糖尿病とはちょっとレベルが低すぎ。
40代以上の半分が高血圧だからね。
高血圧。
ピロリ菌は除菌すればいい。
ピロリ菌は除菌すればいい。
薬飲んでも朝は高いんだよな平均150だよ夜測ると平均130
150でも自覚症状は無いけど数字を見るとブルーになる
150でも自覚症状は無いけど数字を見るとブルーになる
この前放送してた芸能人徹底調査！人間ドッグＳＰ！！を録ってたの見たんだけど
フジモンとか槇原とか鬼やっことか見てて笑えなかったわ
フジモンとか槇原って数字は出てなかったけど絶対高血圧だろうな
フジモンとか槇原とか鬼やっことか見てて笑えなかったわ
フジモンとか槇原って数字は出てなかったけど絶対高血圧だろうな
１４０－９０くらいの時に医者に注意されて、
以来週３ペースで３０分くらいジョギング＋胡麻麦茶＋減塩だが、
下が下がらない。９５以下にならない。
上は１２０台なんだけどなぁ。
薬すすめられるのかもしれないけど、自覚症状がないから実感がない。
以来週３ペースで３０分くらいジョギング＋胡麻麦茶＋減塩だが、
下が下がらない。９５以下にならない。
上は１２０台なんだけどなぁ。
薬すすめられるのかもしれないけど、自覚症状がないから実感がない。
>>481
下は上に比べて下がりにくい
下は上に比べて下がりにくい
赤ワイン１本毎日飲み出してから1年 120 70 平均に安定 薬もやめた
ワイン飲んで無いとき薬飲んで140 90 平均やった
肝臓数値問題なし 赤ワインは血圧下がる皆も試せば
ワイン飲んで無いとき薬飲んで140 90 平均やった
肝臓数値問題なし 赤ワインは血圧下がる皆も試せば
ここで測る前は深呼吸するって書いてあるけど、深呼吸して数分経って測るのは良しとしても、大きく息吸って息そのまま止めて測るのはやっぱり駄目でしょう。
皆さん心配してくれてどうもありがとうです。
結局日曜日に自分で車を運転して当番医の所に行きました。
アダラートとオルメテックいただいて今は180/130辺りで落ち着いています。
手の震えも脳圧も今は自覚症状なくなりました＾＾
薬でこんなにすぐ治るなんて驚きです。
これからも時々来ますんでよろしくお願いデス。
結局日曜日に自分で車を運転して当番医の所に行きました。
アダラートとオルメテックいただいて今は180/130辺りで落ち着いています。
手の震えも脳圧も今は自覚症状なくなりました＾＾
薬でこんなにすぐ治るなんて驚きです。
これからも時々来ますんでよろしくお願いデス。
ﾁｯ 生きてたかｗ
自分の体もう少し大事にしなよ
まあ外頸動脈が詰まったりしてなくて良かったな
自分の体もう少し大事にしなよ
まあ外頸動脈が詰まったりしてなくて良かったな
投薬から二ヶ月ちょっと、最初の頃は減塩、運動、規則正しい生活、トクホなど薬をやめるために頑張ってきた。
でも最近は薬飲んどきゃ大概の事やっても死にはしないと思うようになった。
だから外食も酒もHも普通にやってるよ。
人間、楽な方を選ぶんだよね。
でも最近は薬飲んどきゃ大概の事やっても死にはしないと思うようになった。
だから外食も酒もHも普通にやってるよ。
人間、楽な方を選ぶんだよね。
493 ：病弱名無しさん：2012/04/30(月) 19:48:10.53 ID:QbKAFFUQO
みんな優しいな(＃^.^＃)
突然のめまいふつきで、緊急外来行ってCTやら心電図とってもらったら、
血圧170の110だった。
脳や心電図には異常無かったけど、応急の血圧下げる処置してもらって
翌日すぐに循環器、受診しなさいと言われました。
循環器の先生に、お酒はきっぱり止めなさい、軽い運動しなさい、
ときつく言われました。
先生に言われると暗示にかけられたみたいに、
あれほど好きだったワインの香りもいやになりました。
断酒して、お薬飲んでます。
150の100だったり、135の95だったり、上がり下がりが
激しいです。朝昼晩と計っています。
ときどき、160まであがったりします。
こんな風に上げ下げ繰り返しながら下がっていくもんなのでしょうか？
血圧170の110だった。
脳や心電図には異常無かったけど、応急の血圧下げる処置してもらって
翌日すぐに循環器、受診しなさいと言われました。
循環器の先生に、お酒はきっぱり止めなさい、軽い運動しなさい、
ときつく言われました。
先生に言われると暗示にかけられたみたいに、
あれほど好きだったワインの香りもいやになりました。
断酒して、お薬飲んでます。
150の100だったり、135の95だったり、上がり下がりが
激しいです。朝昼晩と計っています。
ときどき、160まであがったりします。
こんな風に上げ下げ繰り返しながら下がっていくもんなのでしょうか？
>>494
Ca拮抗の一剤だけならそんなもんじゃない？
二週間くらい経って、もう一回診察して、β遮断が追加されると思う。
というか、俺がそうだったんだけど。
4年前、会社の検診で180-110とか出て、帰りに循環器科行ったわ。
現在、アムロジンとハイパジールで130-80前後安定。
最初は凄くボーッとするから、特に車の運転には気を付けて。
Ca拮抗の一剤だけならそんなもんじゃない？
二週間くらい経って、もう一回診察して、β遮断が追加されると思う。
というか、俺がそうだったんだけど。
4年前、会社の検診で180-110とか出て、帰りに循環器科行ったわ。
現在、アムロジンとハイパジールで130-80前後安定。
最初は凄くボーッとするから、特に車の運転には気を付けて。
494です。
連休があるので二週間後に受診予定です。
いろいろ教えていただいて有難うございます。
連休があるので二週間後に受診予定です。
いろいろ教えていただいて有難うございます。
もし、過体重なら時間かけて標準まで落とすとだいぶ違うよ
高血圧症っての血圧が高い病気じゃないぞ
血圧が下がらない病気だぞ
１日の中で１１０とか１２０の時さえあれば１５０、１６０が出てもいいんだよ
つまり１日の中で血圧が下がってる時があればいいんだよ
もう一回この基本押さえてからレスするように
このスレの流れおかしいぞ
血圧が下がらない病気だぞ
１日の中で１１０とか１２０の時さえあれば１５０、１６０が出てもいいんだよ
つまり１日の中で血圧が下がってる時があればいいんだよ
もう一回この基本押さえてからレスするように
このスレの流れおかしいぞ
×高血圧症っての血圧が高い病気じゃないぞ
○高血圧症ってのは血圧が高い病気じゃないぞ
○高血圧症ってのは血圧が高い病気じゃないぞ
ダイエットやった後の血圧が200-121とほとんどかわらず
まあ薬飲んでないわけないからネタだろうけどね
まあ薬飲んでないわけないからネタだろうけどね
男の人って本当に看護師が可愛いだけで血圧上がったりするんだ？
何かｷﾓｲ生き物だなあ
何かｷﾓｲ生き物だなあ
ついでにその時の他のメンバーの血圧も貼っとくわ
日村 210/132
石橋 130/88
設楽 125/81
矢作 121/80
木梨 117/79
まあ既出のネタを蒸し返す必要もないけど暇だったからｗ
さあ寝るか
日村 210/132
石橋 130/88
設楽 125/81
矢作 121/80
木梨 117/79
まあ既出のネタを蒸し返す必要もないけど暇だったからｗ
さあ寝るか
ちなみに今日の俺の血圧
5時3分
139-85
5時5分
137-75
6時10分
121-79
高い時は145-90ぐらい行く
でもさっきみたいに121-79みたいな数字も叩きだすからね
もう一回言っとく
高血圧症ってのは血圧が高い病気じゃないぞ
血圧が下がらない病気だぞ
5時3分
139-85
5時5分
137-75
6時10分
121-79
高い時は145-90ぐらい行く
でもさっきみたいに121-79みたいな数字も叩きだすからね
もう一回言っとく
高血圧症ってのは血圧が高い病気じゃないぞ
血圧が下がらない病気だぞ
>>503
イケメンがきたら上がるくせにっ
イケメンがきたら上がるくせにっ
>>506
イケメンに測定された事ないから分からないけど、イケメンを見たくらいでドキドキはしないよ・・・・・
イケメンに測定された事ないから分からないけど、イケメンを見たくらいでドキドキはしないよ・・・・・
>>503
キモイのはお前だ。死ね。
キモイのはお前だ。死ね。
うわーいきなり死ねとかいい年して本当ｷﾓｲｗ
体も血圧もｵｯｻﾝなのに知能は中学生みたいでｷﾓｲ
体も血圧もｵｯｻﾝなのに知能は中学生みたいでｷﾓｲ
>>509
お前オッサンだろｗ
お前オッサンだろｗ
話題の塩麹って塩分はどうなのかな？
やはり血圧には響くのだろうか？
やはり血圧には響くのだろうか？
513 ：病弱名無しさん：2012/05/01(火) 07:41:39.53 ID:2XMN5fqs0
>>512
響く。食ってみなｗ
響く。食ってみなｗ
トンネル型で測定してるんだけど
1回目測って腕そのままで続けて測ると2回目､3回目と20～30近く上がる事ある…｡
一旦腕を外してやり直すと1回目に近い数字が出る｡
これって前かがみの姿勢のせいで高くなってるって事？
こんな短い間少し前かがみになってるだけで血圧って上がるのかな｡
1回目測って腕そのままで続けて測ると2回目､3回目と20～30近く上がる事ある…｡
一旦腕を外してやり直すと1回目に近い数字が出る｡
これって前かがみの姿勢のせいで高くなってるって事？
こんな短い間少し前かがみになってるだけで血圧って上がるのかな｡
血圧は心臓が1回ﾄﾞｸって動くだけで変化する
これ常識
これ常識
八年前から薬飲んでて心臓肥大でもある
ちょっとしたことで心臓バクバクはデフォだが、今年は逆流性食道炎も加わり発作みたいな症状が出て後、しばらく動悸で苦しい…
ちょっとしたことで心臓バクバクはデフォだが、今年は逆流性食道炎も加わり発作みたいな症状が出て後、しばらく動悸で苦しい…
517 ：病弱名無しさん：2012/05/01(火) 12:29:09.83 ID:In7zOkAm0
【トレンド】塩分がほぼゼロの“しょうゆ”がヒット 「高血圧の人にしょうゆを楽しんでもらいたい」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1335428012/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1335428012/
高血圧 新治療法の手術に成功
ttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20120424/k10014681671000.html
ttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20120424/k10014681671000.html
> ちなみに今日の俺の血圧
心底どうでもいい
心底どうでもいい
医者に初めて血圧図ってもらったら凄く高くて自分でもビックリした
医師と向かいあって丸椅子に座ってジャケットの袖を捲り上げて
腕を斜め下に垂らした状態でカフを巻いて測られた
血圧を測る時って台とか使わないの？
医師と向かいあって丸椅子に座ってジャケットの袖を捲り上げて
腕を斜め下に垂らした状態でカフを巻いて測られた
血圧を測る時って台とか使わないの？
看護師さんに測ってもらうときは
採血台に載せてはかる。
医師に測ってもらうときは
診察の時の姿勢のまま測る。
ちなみに今日の俺の血圧
朝179/118
今159/108
採血台に載せてはかる。
医師に測ってもらうときは
診察の時の姿勢のまま測る。
ちなみに今日の俺の血圧
朝179/118
今159/108
だいたい日中は170/115ぐらいなんだけど、朝だけは120/80ぐらいなんだよね。
ちゃんと一回は下がってるんでオレって高血圧じゃないんだよね。
医者は薬は様子見って言ってるが。
ちゃんと一回は下がってるんでオレって高血圧じゃないんだよね。
医者は薬は様子見って言ってるが。
最高血圧170くらいで普通に通勤したり走ったりしてますか？
それとも運動量の低い仕事？
それとも運動量の低い仕事？
普通に通勤するよ。でも走らないで、
そのかわりにひたすら歩く様にしてる。
そのかわりにひたすら歩く様にしてる。
>>528
正しい姿勢は基本だよね。
座高が高い人や若者が病院のトンネル型で計ると
とても高くでるのがそれだよね。
病院の奴は老人の身長で最適化されてるし。
カブスが
心臓の高さ
心臓より上
心臓より下
色々試すとよくわかる。
正しい姿勢は基本だよね。
座高が高い人や若者が病院のトンネル型で計ると
とても高くでるのがそれだよね。
病院の奴は老人の身長で最適化されてるし。
カブスが
心臓の高さ
心臓より上
心臓より下
色々試すとよくわかる。
ちなみに今夜の食事は
モモ肉とインゲンのサブジ（1g）、ゴーヤーチャンプル（0.5g）、ポテサラ（0.4g）、トマト半個。
あと秋田本庄の雪の茅舎2合。
モモ肉とインゲンのサブジ（1g）、ゴーヤーチャンプル（0.5g）、ポテサラ（0.4g）、トマト半個。
あと秋田本庄の雪の茅舎2合。
そのまえに周りがジジイババアばっかりで落ち着かんわヴォケ。
>>504
木梨はいいけど石橋設楽矢作は要経過観察じゃん
木梨はいいけど石橋設楽矢作は要経過観察じゃん
498だけどこれ↓をテンプレに入れてほしい
高血圧症ってのは血圧が高い病気じゃないぞ
血圧が下がらない病気だぞ
ベテラン高血圧症のおっさん連中にとっては何を今さらってことだろうけど
中堅若手初心者高血圧症の奴は結構誤解してる
高血圧症は血圧が高いのが問題ではなくて下がらないのが問題なんだぞ
だから医者に家庭血圧出す時高い時の数字ばっかり書いてる奴いるけど間違い
低い時の数字書かないと意味ないよ
朝なら朝で3回位連続で測って一番低い数値を記入するんだぞ
まあ全部記入するのが面倒でないなら別にそれでもいいけど
高血圧症ってのは血圧が高い病気じゃないぞ
血圧が下がらない病気だぞ
ベテラン高血圧症のおっさん連中にとっては何を今さらってことだろうけど
中堅若手初心者高血圧症の奴は結構誤解してる
高血圧症は血圧が高いのが問題ではなくて下がらないのが問題なんだぞ
だから医者に家庭血圧出す時高い時の数字ばっかり書いてる奴いるけど間違い
低い時の数字書かないと意味ないよ
朝なら朝で3回位連続で測って一番低い数値を記入するんだぞ
まあ全部記入するのが面倒でないなら別にそれでもいいけど
って俺の主治医は言ってるぞ
だから一週間の朝晩計測の中で１回２回ぐらい上が１３０台前半下が８０前後
ってのがあれば問題ないって言ってる
だから一週間の朝晩計測の中で１回２回ぐらい上が１３０台前半下が８０前後
ってのがあれば問題ないって言ってる
あっ、途中で送信してもうたｗ
一週間計測してずーっと１４０切らないとか９０切らないとかはアウトで薬物治療必要
要は血圧下がってるときがないから
一週間計測してずーっと１４０切らないとか９０切らないとかはアウトで薬物治療必要
要は血圧下がってるときがないから
血圧高いのは長年交代勤務してるとか関係あるんだろうか
540 ：病弱名無しさん：2012/05/02(水) 06:19:23.11 ID:IhKGlqJr0
血圧の薬と、睡眠薬を服用している方にお聞きます。
自分は市民病院で内科の専門医に両方処方されております。
睡眠薬は同じ病院の神経内科、
つまり専門医に処方された方が良いでしょうか？
自分は市民病院で内科の専門医に両方処方されております。
睡眠薬は同じ病院の神経内科、
つまり専門医に処方された方が良いでしょうか？
神経内科と心療内科を混同してないか。
精神神経科の間違いです。すいません。
>>540
循環器内科から、導眠を目的としてマイスリーとデパスを処方されています。
単に眠剤がほしいのであれば、高血圧治療をする内科、循環器内科で問題ありません。
あきらかに精神的な問題を抱えていて、毎回、眠剤がなければ眠れないというような事情があれば、心療内科にどうぞ。
循環器内科から、導眠を目的としてマイスリーとデパスを処方されています。
単に眠剤がほしいのであれば、高血圧治療をする内科、循環器内科で問題ありません。
あきらかに精神的な問題を抱えていて、毎回、眠剤がなければ眠れないというような事情があれば、心療内科にどうぞ。
544 ：病弱名無しさん：2012/05/02(水) 07:29:20.31 ID:6mkivGGT0
内科の医師に眠剤を出してもらおうとしても
精神・神経科が有る病院では、必ずそっちにかかるようにと
言われる
高血圧や糖尿病が不眠症の原因になることもあるのに
精神・神経科が有る病院では、必ずそっちにかかるようにと
言われる
高血圧や糖尿病が不眠症の原因になることもあるのに
俺の主治医とか俺のメインバンクとか。
皆、大人になったなー。
先輩はうれしいよ。
ちなみに今朝の俺の血圧は135/91。
一回目に140台後半を出したのが響いちゃった。
皆、大人になったなー。
先輩はうれしいよ。
ちなみに今朝の俺の血圧は135/91。
一回目に140台後半を出したのが響いちゃった。
酒やめて血圧下がった
禁酒は思ってるより楽だから高血圧で酒飲みは禁酒お勧め
効果が１週間ぐらいですぐ出るからわかりやすい
効果なけりゃあ飲みたい奴は飲めばいいし
つかこのスレに来る奴は既に禁酒なんか当たり前かな
少量の酒は体にいいとか言って飲み続けてるのはただの言い訳で
実際は毎日ガブ飲みしてる
禁酒は思ってるより楽だから高血圧で酒飲みは禁酒お勧め
効果が１週間ぐらいですぐ出るからわかりやすい
効果なけりゃあ飲みたい奴は飲めばいいし
つかこのスレに来る奴は既に禁酒なんか当たり前かな
少量の酒は体にいいとか言って飲み続けてるのはただの言い訳で
実際は毎日ガブ飲みしてる
週１くらいで飲んでるけど止めたほうがいいのかな
１人で飲むってことはないが
１人で飲むってことはないが
昼起きてはかったらすげー低い
もうこのスレともおさらばでいいのかな
110-75
もうこのスレともおさらばでいいのかな
110-75
北島康介のライバルが風呂で死んだらしいね
高血圧注意
高血圧注意
どう見ても薬だろ(w
前、夏は正常値なのに冬になると上が150くらいに上がると書いた者だけど、
今測ったら118-77だった。
ちなみに薬は飲んだことない。
で、思ったんだけど、暖かい季節でも血圧の高い人って、
冬はもっともっと血圧が高いの？
今測ったら118-77だった。
ちなみに薬は飲んだことない。
で、思ったんだけど、暖かい季節でも血圧の高い人って、
冬はもっともっと血圧が高いの？
今上は130台だけど真冬時は170いってた
セックス前とセックス後 血圧が違う(´・ω・｀)
セックスはしらねーよ
血圧気にするくらいなら、酒と同じでやらなきゃいい
血圧気にするくらいなら、酒と同じでやらなきゃいい
運動は毎日した方がいいよ、
>>552
言っていい事と悪い事があると思う
言っていい事と悪い事があると思う
559 ：病弱名無しさん：2012/05/02(水) 16:58:49.81 ID:8q/uVU8E0
セックスにしてもセンズリにしても脱糞にしても放尿にしても、いくまでは170から200近い血圧値が出る、しかしその後下がる。
下がる時に140以下まで落ちないのが、いわゆるなんたら高血圧学会が言ってる高血圧賞。
高血圧賞になりたくないために酒もセックスも美味いモノもやめる人生と医者に通い、薬飲みながら酒も飲み、美味いモノも食い、いい女も抱く人生。どっちがいい？
下がる時に140以下まで落ちないのが、いわゆるなんたら高血圧学会が言ってる高血圧賞。
高血圧賞になりたくないために酒もセックスも美味いモノもやめる人生と医者に通い、薬飲みながら酒も飲み、美味いモノも食い、いい女も抱く人生。どっちがいい？
>>559
薬無しですよ。様子見段階で随分下がったので
数年前から血圧高めだったけど何もせず放置して今年上が160以上になって慌てて通院
通院するまで1ヶ月弱あったので凄い数値叩き出したその日からずっと減塩
通院しだした頃にも正常じゃないけど血圧結構下がってたので薬無しで様子見になって今に至る、です
太ってるけど減塩しかしてないです
薬無しですよ。様子見段階で随分下がったので
数年前から血圧高めだったけど何もせず放置して今年上が160以上になって慌てて通院
通院するまで1ヶ月弱あったので凄い数値叩き出したその日からずっと減塩
通院しだした頃にも正常じゃないけど血圧結構下がってたので薬無しで様子見になって今に至る、です
太ってるけど減塩しかしてないです
"高血圧賞"ってなんか誉められてる気分W
高血圧になってから早漏が激しくなった
指とおもちゃでしか女をいかした事無い
指とおもちゃでしか女をいかした事無い
>>561
半年足らずで改善されて良かったですね。
ちなみにお酒は減らしました？
自分は今、減塩しつつコーヒーも止めカロリー控えめを心がけていますが
夜１本の缶ビールは血圧が下がるからいいかと継続中
(以前は３本くらい飲んでいた)
半年足らずで改善されて良かったですね。
ちなみにお酒は減らしました？
自分は今、減塩しつつコーヒーも止めカロリー控えめを心がけていますが
夜１本の缶ビールは血圧が下がるからいいかと継続中
(以前は３本くらい飲んでいた)
>>564
ID変わったと思うけど561です
もともとの生活は酒タバコ無し、運動は多分普通のデスクワークの人よりもっともっと少ない、
塩分過多な上に大食いで甘い物も塩分の高いお菓子も大好き、ポテチなんかも毎日食べるくらいの生活でした
自分の場合の高血圧の原因は多分塩分と肥満と運動不足なのでそのうちの一つをかなり減らした事で効果があったのかも
ID変わったと思うけど561です
もともとの生活は酒タバコ無し、運動は多分普通のデスクワークの人よりもっともっと少ない、
塩分過多な上に大食いで甘い物も塩分の高いお菓子も大好き、ポテチなんかも毎日食べるくらいの生活でした
自分の場合の高血圧の原因は多分塩分と肥満と運動不足なのでそのうちの一つをかなり減らした事で効果があったのかも
寝るとき、明るい部屋でアイマスクして寝るのって血圧的には余り良くないとかありますか？
目の周りを暗くしても、身体が光を感じていたら熟睡できないとか聞いたことがありますが、
それによる血圧への影響は、ググり方が悪かったのか実際に影響がないのか見つかりませんでした。
目の周りを暗くしても、身体が光を感じていたら熟睡できないとか聞いたことがありますが、
それによる血圧への影響は、ググり方が悪かったのか実際に影響がないのか見つかりませんでした。
やはり好きな物(事)をセーブしないと効果は出ないんですね
自分は豆腐や納豆に醤油をかけるのをやめたり
たまに食べるラーメンの汁を飲むのをやめたり
ほんの僅かだorz
お茶はたくさん飲むようになった
自分は豆腐や納豆に醤油をかけるのをやめたり
たまに食べるラーメンの汁を飲むのをやめたり
ほんの僅かだorz
お茶はたくさん飲むようになった
>>567
とりあえず今の原因と思われるもの一つだけやめてみてはいかがでしょうか？
減塩してるだけで甘い物は普通に食べてますよ
減塩にしても何でも塩分無しというわけではなく、薄味で味はつけてます
極端に塩分の高い物を食べないだけでそこそこの食生活は送れます
ラーメンは食べないけど、豆腐や納豆には醤油使います
納豆はついてくるつゆ半分がデフォ、豆腐は余り食べないけど醤油使うとしたら別皿にしてちょっとずつつけながら食べます
とりあえず今の原因と思われるもの一つだけやめてみてはいかがでしょうか？
減塩してるだけで甘い物は普通に食べてますよ
減塩にしても何でも塩分無しというわけではなく、薄味で味はつけてます
極端に塩分の高い物を食べないだけでそこそこの食生活は送れます
ラーメンは食べないけど、豆腐や納豆には醤油使います
納豆はついてくるつゆ半分がデフォ、豆腐は余り食べないけど醤油使うとしたら別皿にしてちょっとずつつけながら食べます
>>567
醤油をかけて食べる物は、100円ショップで霧吹きを買ってきて
表面に万遍なく霧状に吹きかければ、醤油が直接舌に触れるので満足できるらしいです。
うちは今日霧吹きを買ってきたのでまだ試してませんが、こまめな手入れをしないと塩分が詰まるでしょうね。
減塩醤油で作っただし割しょうゆを少量ずつ入れて冷蔵保存しようと思っています。
醤油をかけて食べる物は、100円ショップで霧吹きを買ってきて
表面に万遍なく霧状に吹きかければ、醤油が直接舌に触れるので満足できるらしいです。
うちは今日霧吹きを買ってきたのでまだ試してませんが、こまめな手入れをしないと塩分が詰まるでしょうね。
減塩醤油で作っただし割しょうゆを少量ずつ入れて冷蔵保存しようと思っています。
表面に満遍なくよりは一点集中で舌に当たる部分に醤油がついてた方がいいと思うけど
なるほど。外食に化粧品用の霧吹きとかも使えそうだね。
つか高血圧のクセに酒煙草やってる奴ってアホだろ
酒煙草やって血圧下げようって都合よすぎる
酒煙草やって血圧下げようって都合よすぎる
減塩、食べ過ぎしない、腹六分目。
このスレ、
血圧のために生きてる奴と
人生のいろんな楽しみをやりながら血圧と付き合っていく奴の
二つに分けたほうがいいんじゃないのかw
血圧のために生きてる奴と
人生のいろんな楽しみをやりながら血圧と付き合っていく奴の
二つに分けたほうがいいんじゃないのかw
血圧は健康状態を表す基本情報の第一項にあるべき物。
血圧高いと保険入れない
つまりそういうことだ
つまりそういうことだ
ジムで血圧を測ったら107/67だった
腕を変えてもう一度はかったら97/62だった
なんなのこれ?(´・ω・｀)
腕を変えてもう一度はかったら97/62だった
なんなのこれ?(´・ω・｀)
>>577
同じ腕でもそのぐらい変わる気もする
同じ腕でもそのぐらい変わる気もする
>>578
外食に化粧品用の霧吹き使うチミとは生きる世界が違うんだよw
外食に化粧品用の霧吹き使うチミとは生きる世界が違うんだよw
しが抜けた。
しかし実際は醤油持ち歩いた所で外食は
塩分だらけだからどうにもならないよなぁ。
しかし実際は醤油持ち歩いた所で外食は
塩分だらけだからどうにもならないよなぁ。
そもそも外食を減らす方向でないと
そうだよね。
野菜弁当作ってから出かけるかな。
野菜弁当作ってから出かけるかな。
高血圧を語ろうの初期のころのスレ読んでるんだけど結構みんな高いね
２００越えのレスが多い多い
たぶんそいつらもう全員死んだんだろうけど
２００越えのレスが多い多い
たぶんそいつらもう全員死んだんだろうけど
あと荒らしレスが多いｗ
トリップ付けてる奴もいる
トリップ付けてる奴もいる
塩分を含んでいなくても美味しい食べ物はたくさんありますよ。
新鮮な野菜や果物を食べましょう。
新鮮な野菜や果物を食べましょう。
今日は新橋のミシュラン一つ星の寿司屋に行ってきました。
さすがに美味かったけど、寿司なんで塩分も多めだろうね。
寿司メシにたくさん含まれてるんだよね。
酒もたらふく飲んだよ。
幸せ。
明日朝は少し血圧高めだろうけど、薬も飲んでるし、楽しく生きましょうや。
さすがに美味かったけど、寿司なんで塩分も多めだろうね。
寿司メシにたくさん含まれてるんだよね。
酒もたらふく飲んだよ。
幸せ。
明日朝は少し血圧高めだろうけど、薬も飲んでるし、楽しく生きましょうや。
すし屋の醤油なんか塩食ってるようなもんだよ
おそろしい
おそろしい
寿司８カンで塩分３ｇくらいじゃない？醤油は別ね
寿司屋には二人で行ったんだけど、実を言うと明日の血圧上昇よりも財布の中のほうが痛い。酒込みで5万数千円だったよ。
ただのアホですな
ご愁傷様
ご愁傷様
人生楽しんでるじゃん
俺も日記書いていい？
連休中に薬が切れた。薬を飲めないので血圧があがっている
月曜日まで長いなぁ･･･。4日ぐらいなら大丈夫かな･･･。
月曜日まで長いなぁ･･･。4日ぐらいなら大丈夫かな･･･。
599 ：病弱名無しさん：2012/05/03(木) 10:44:22.82 ID:MzSFjw/y0
>>598
ダメポ
ダメポ
>>598
どのぐらい上がってるの？
どのぐらい上がってるの？
昨日寿司食って大酒飲んで血圧測ったら135-90
高血圧だけど、肥満じゃないから他の病気をそんなに気にしなくていいのがまだ救い、
さて、これから薬を飲みます
高血圧だけど、肥満じゃないから他の病気をそんなに気にしなくていいのがまだ救い、
さて、これから薬を飲みます
人生、多少のリスクはつきもの
少しくらいの無茶は楽しいじゃん
昨夜はステーキにワイン楽しかった
少しくらいの無茶は楽しいじゃん
昨夜はステーキにワイン楽しかった
603 ：病弱名無しさん：2012/05/03(木) 15:32:25.33 ID:NkUJHlem0
４０男
４月頭の健康診断でちょっと血圧高いと言われた
んで血圧計買って家で計測開始
だいたい上が１４５前後下が８５から９０
上が１５０超えることはないし下が９０越えることもない
まあ軽度の高血圧
たばこは１年半前の１００円値上げの時にやめた
酒はこの健康診断を機に一切やめた
それまではビールを２０年間１日も欠かさずに毎日１，５リットル～２リットル飲んでた
医者は禁酒とは言わないけど１日３５０缶１本まで週２日の休肝日を設けること
って言ってたけど酒飲みにとって３５０缶なんか二口で飲み干すレベルで余計飲みたくなる
なので、４月２５日から一切やめた
禁煙に比べれば楽勝楽勝
ただ癖で酒飲んでたのが丸わかり
ついでに酒のアテのスナックやら珍味やらも当然食わなくなった
禁酒５日目くらいから血圧降下
今日で１０日くらいだけど今日何回か測ってるけどこんな数値
123.80
126.81
129.78
121.82
128.61
120.75
減塩ももちろんやってるけど別に６グラムに固執してない
ただラーメンやら和食は減らして１日１０グラム以上は摂ってないないけどね
酒飲んでる奴はまずやめるべきだと思うけどな
減塩は効果出にくいけど禁酒はすぐ効果が出る
少量なら逆に体にいいとか言って言い訳して飲み続けてる奴は完全にやめるべき
４月頭の健康診断でちょっと血圧高いと言われた
んで血圧計買って家で計測開始
だいたい上が１４５前後下が８５から９０
上が１５０超えることはないし下が９０越えることもない
まあ軽度の高血圧
たばこは１年半前の１００円値上げの時にやめた
酒はこの健康診断を機に一切やめた
それまではビールを２０年間１日も欠かさずに毎日１，５リットル～２リットル飲んでた
医者は禁酒とは言わないけど１日３５０缶１本まで週２日の休肝日を設けること
って言ってたけど酒飲みにとって３５０缶なんか二口で飲み干すレベルで余計飲みたくなる
なので、４月２５日から一切やめた
禁煙に比べれば楽勝楽勝
ただ癖で酒飲んでたのが丸わかり
ついでに酒のアテのスナックやら珍味やらも当然食わなくなった
禁酒５日目くらいから血圧降下
今日で１０日くらいだけど今日何回か測ってるけどこんな数値
123.80
126.81
129.78
121.82
128.61
120.75
減塩ももちろんやってるけど別に６グラムに固執してない
ただラーメンやら和食は減らして１日１０グラム以上は摂ってないないけどね
酒飲んでる奴はまずやめるべきだと思うけどな
減塩は効果出にくいけど禁酒はすぐ効果が出る
少量なら逆に体にいいとか言って言い訳して飲み続けてる奴は完全にやめるべき
だから原因はいろいろあるんだよ
酒ヤメて下がる奴も居れば減塩で下がる奴も居る
両方気を付けても下がらない奴も居る
自分が下がったからってドヤ顔で語られてもさぁ。今更酒や減塩、運動なんて常識だろうに
酒ヤメて下がる奴も居れば減塩で下がる奴も居る
両方気を付けても下がらない奴も居る
自分が下がったからってドヤ顔で語られてもさぁ。今更酒や減塩、運動なんて常識だろうに
最近家ではインド料理ばっか作るんだけど、インド人って高血圧多いんかな？
一応、アーユルヴェーダの国だからね。
一応、アーユルヴェーダの国だからね。
>>608
多いらしい。インド料理は、高塩分高油分。
多いらしい。インド料理は、高塩分高油分。
確かにインド料理は塩を使うね。というかスパイスは豊富なんだけど、調味料はほぼ塩のみなんだよ。
和食もダメ、中華もダメ、インドもダメ。
ま、ほどほどにいろんな料理食ってればいいんだけどもね。
和食もダメ、中華もダメ、インドもダメ。
ま、ほどほどにいろんな料理食ってればいいんだけどもね。
辛いモン喰うとこは喉頭ガンも多いね
結局、オリーブオイル使って温暖なイタリア、ギリシャなどの地中海人とワインがぶがぶ飲むフランス人が高血圧的には最強なのね。
超少数民族は除くね。
超少数民族は除くね。
血圧下げるのに一番効果的で結果がすぐに表れるのは禁酒
減塩は効果があるのかないのかはっきりわかんない
サプリメント系も同様にはっきりしない
運動はやったことないから知らない
減塩は効果があるのかないのかはっきりわかんない
サプリメント系も同様にはっきりしない
運動はやったことないから知らない
自分は煙草吸わないからわかんないけど禁煙したら血圧下がりそうだな
>>614
悪いけどオレは禁酒しても下がらなかったんだよなー。
いいかげんなこと言うのもほどほどにな。
人それぞれ理由があるんだよ。
>>615
タバコも人それぞれ。
オレは禁煙しても下がんなかった。
ただ動脈硬化は進まなくなったと思うが。
これも受け売りでしかないがな。
悪いけどオレは禁酒しても下がらなかったんだよなー。
いいかげんなこと言うのもほどほどにな。
人それぞれ理由があるんだよ。
>>615
タバコも人それぞれ。
オレは禁煙しても下がんなかった。
ただ動脈硬化は進まなくなったと思うが。
これも受け売りでしかないがな。
>>594
ひがむなよw
ひがむなよw
再来週職場の健康診断なので、月曜から禁酒してみよう。
その分、連休中はたくさん飲む。
その分、連休中はたくさん飲む。
自己流で自分にあった節制で血圧下がったならそれはそれでよし
だがそれは飽くまでもその個人だけに通用するだけのことで万人に通用する
ものではない。それぞれ人によって高血圧の原因が違うからね
自己流自慢したいのは分かるがソレを読んでも便所の落書き程度のことと思ったほうがいいかも
このスレのことは参考程度で病院に行って自分に合った血圧管理したほうがいいよ
だがそれは飽くまでもその個人だけに通用するだけのことで万人に通用する
ものではない。それぞれ人によって高血圧の原因が違うからね
自己流自慢したいのは分かるがソレを読んでも便所の落書き程度のことと思ったほうがいいかも
このスレのことは参考程度で病院に行って自分に合った血圧管理したほうがいいよ
625 ：病弱名無しさん：2012/05/04(金) 10:58:02.79 ID:HGu0LyJ10
禁煙禁酒しないで 高血圧がー って言ってるヤツはさすがにアホ
そういうアホはこのスレにいますか？
そういうアホはこのスレにいますか？
禁煙はしたけど酒は週１くらい飲んでる。
薬は山ほど飲んでるが今は120-85くらいで落ち着いている。
薬は山ほど飲んでるが今は120-85くらいで落ち着いている。
>>622
たかだか職場の検診だろう。前日までは自然体でいけよな。
そこで高血圧が見つかれば、その後じぶんなりの節制、生活改善すればいいし、ヤバいほど高い値が出たら観念して薬処方してもらえばいいんじゃね。
ただ高血圧ならまだいいけど、糖尿とか高脂血とかだったら半分アウトかもよ。
悪い病いは早く見つけたほうが勝ちだよ。
で、君はデブ？
たかだか職場の検診だろう。前日までは自然体でいけよな。
そこで高血圧が見つかれば、その後じぶんなりの節制、生活改善すればいいし、ヤバいほど高い値が出たら観念して薬処方してもらえばいいんじゃね。
ただ高血圧ならまだいいけど、糖尿とか高脂血とかだったら半分アウトかもよ。
悪い病いは早く見つけたほうが勝ちだよ。
で、君はデブ？
薬飲んで血圧安定
薬飲まずに高血圧
どっちもどっちだな
薬飲まずに高血圧
どっちもどっちだな
>>629
酒も煙草もやめられない人が言うセリフじゃないよねw
酒も煙草もやめられない人が言うセリフじゃないよねw
>>631
薬飲んで血圧安定の方がマシだよ。
薬飲んで血圧安定の方がマシだよ。
タバコを買う奴は神
タバコを吸う奴はゴミ
買ってもいいけど吸うなよ(´・ω・｀)
タバコを吸う奴はゴミ
買ってもいいけど吸うなよ(´・ω・｀)
>>633
マジレスすると投薬された時点でアウトだろう。
オレが行ってる医者は降圧剤の致死的副作用を否定しなかったし、30年後までには薬が原因で逝くよって宣ったからな。
160/100ぐらいまでなら絶対薬はやめたほうがいいな。
マジレスすると投薬された時点でアウトだろう。
オレが行ってる医者は降圧剤の致死的副作用を否定しなかったし、30年後までには薬が原因で逝くよって宣ったからな。
160/100ぐらいまでなら絶対薬はやめたほうがいいな。
何がマジレスなんだか
酒論争うぜぇーんだよ。
飲む奴は飲めばいいし、飲まない奴は飲まなきゃいい。
ただ学会的には酒が血圧上げるっていう明確な理由はつきとめてないんだよ。
あと飲み過ぎは他の病気（アル中とか急性肝炎とかな）の元だからな。
飲む奴は飲めばいいし、飲まない奴は飲まなきゃいい。
ただ学会的には酒が血圧上げるっていう明確な理由はつきとめてないんだよ。
あと飲み過ぎは他の病気（アル中とか急性肝炎とかな）の元だからな。
へぇ～
キチガイかよこいつｗ
キチガイかよこいつｗ
641 ：病弱名無しさん：2012/05/04(金) 17:29:46.91 ID:27Lp/zUZ0
降圧剤の長期服用による弊害って何？
俺の場合、治療前は普通に225/160位あったけど今は服薬して160/100前後で至極安定している。
今のところ薬を辞める予定は無いよ。
俺の場合、治療前は普通に225/160位あったけど今は服薬して160/100前後で至極安定している。
今のところ薬を辞める予定は無いよ。
5月7日夜8時から7chで血管若返りの事やるよ
644 ：病弱名無しさん：2012/05/04(金) 20:34:17.50 ID:bJiCg1x20
身長192体重８２
血圧165・90でセパミット朝夜の１日２錠、これを２週間ほどつづけたら
血圧110・70になった。
体が冷え症になったみたいに寒気を感じるのですが医師に相談したほうがいいですか？
血圧165・90でセパミット朝夜の１日２錠、これを２週間ほどつづけたら
血圧110・70になった。
体が冷え症になったみたいに寒気を感じるのですが医師に相談したほうがいいですか？
82/59
やばい
降圧剤が効きすぎてるわ。
やばい
降圧剤が効きすぎてるわ。
降圧剤の副作用も怖いけど糖尿病持ちにとっては
高血圧で腎臓やられる方がもっと怖いんで薬飲んで血圧安定を選ぶわ
高血圧で腎臓やられる方がもっと怖いんで薬飲んで血圧安定を選ぶわ
今日1食も食べてないんだが、明日はちょっと塩分多めでもいいんだろうか。
>>648
今日食べてないのが良くない。＞悪い＞明日塩分多め食うのは良くない。
今日食べてないのが良くない。＞悪い＞明日塩分多め食うのは良くない。
アダラートCR20×2 オルメテック10×1を一日で飲んでいるけど多いほう？
今日試しにアダラート一回分さぼってみたら早速血圧170超したｗ
今日試しにアダラート一回分さぼってみたら早速血圧170超したｗ
降圧剤飲み出したら月１回とか２週間に１回くらい定期的に医者行かないと駄目なんだろ？
副作用も多そうだしな
今１４０も９０ぐらいだから生活習慣なおして血圧下げようかな
降圧剤飲み出したらいろいろと面倒なことが多そうだからな
副作用も多そうだしな
今１４０も９０ぐらいだから生活習慣なおして血圧下げようかな
降圧剤飲み出したらいろいろと面倒なことが多そうだからな
653 ：病弱名無しさん：2012/05/04(金) 23:16:04.85 ID:lQMZ/n5E0
血圧の薬(ﾆｭｰﾛﾀﾝ)朝一回服用して半年 ２週間ごとに薬貰いに行ってる 平均して135―90以下なんだけど薬やめたら元に戻るんだろな 副作用の説明とか一切なかったんだけど、誰か教えて下さい
>>647
糖尿病から人工透析になった人はだいたい5年以内に死亡するらしいね・・・
糖尿病から人工透析になった人はだいたい5年以内に死亡するらしいね・・・
>>653
痛風だったりする？弱いけど腎臓に優しい薬だ。勝手にやめるとロクなことにならんよ。血圧安定してきたら、最大二ヶ月分の長期処方ができるはず。
痛風だったりする？弱いけど腎臓に優しい薬だ。勝手にやめるとロクなことにならんよ。血圧安定してきたら、最大二ヶ月分の長期処方ができるはず。
セパミット10、メチニン50ｍｇという薬は血圧降下作用としては強いほうなのでしょうか？
660 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 00:19:29.49 ID:EmA2YgGY0
薬はいろいろあるからわからんよね。
血圧が180以上に上がっている人にはとりあえず下げるため、他に重大な病気がなければ最初はお試しとしてニフェジピン（アダラート）を処方する医者が多いと聞いたが、医者と製薬会社、病院と製薬会社との関係もあるので他の薬もあるのかもね。
他に重大な病気がある人や妊婦はまた別でしょうね。
血圧が180以上に上がっている人にはとりあえず下げるため、他に重大な病気がなければ最初はお試しとしてニフェジピン（アダラート）を処方する医者が多いと聞いたが、医者と製薬会社、病院と製薬会社との関係もあるので他の薬もあるのかもね。
他に重大な病気がある人や妊婦はまた別でしょうね。
俺、薬とか飲まないで大体120-80前後なんだけど、
余裕を見て115-75くらいが理想なのかな？
血圧ってどれくらい下がったらいけないの？
余裕を見て115-75くらいが理想なのかな？
血圧ってどれくらい下がったらいけないの？
>>662
高血圧って血圧が下がりきらない病気だよ
１２０台８０台の数値が出るってことはちゃんと血圧がさがってる時があるから問題なし
このスレの住人は常に１４０－９０以上の数値が出て下がらないから病気→治療が必要ってわけ
高血圧って血圧が下がりきらない病気だよ
１２０台８０台の数値が出るってことはちゃんと血圧がさがってる時があるから問題なし
このスレの住人は常に１４０－９０以上の数値が出て下がらないから病気→治療が必要ってわけ
おまえら凡人が長生きしてもしょうがねーだろ
何が降圧だアホくさ～
何が降圧だアホくさ～
>>664
お前さんは明日死んでもいいよｗ
ほんまでっかに出てる一番左の生物学だかなんだかの先生が、
人間のもともとの寿命は40歳くらいなんでそれを過ぎたらとっとと死ねばいいんですよって言っててﾜﾛﾀｗ
確かに酷いガタがくるのは40歳くらいだなと思った
お前さんは明日死んでもいいよｗ
ほんまでっかに出てる一番左の生物学だかなんだかの先生が、
人間のもともとの寿命は40歳くらいなんでそれを過ぎたらとっとと死ねばいいんですよって言っててﾜﾛﾀｗ
確かに酷いガタがくるのは40歳くらいだなと思った
たまに飲む酒で翌日動悸が凄かったのが先日5時間動悸が続いた
アルコール無しでの寝起きも動悸があり、脈が１００とかになる
医師に相談したら副作用でもないし、心臓も正常と言う
どう考えてもアルコール、飲酒後に起こる動悸は副作用じゃないかな・・・
こんな人いる？
アルコール無しでの寝起きも動悸があり、脈が１００とかになる
医師に相談したら副作用でもないし、心臓も正常と言う
どう考えてもアルコール、飲酒後に起こる動悸は副作用じゃないかな・・・
こんな人いる？
薬はノルバスク１０mg
昨夜は12時半に蛍光灯を消し、寝ようとしたが、ちょっとある事が気になり、暗やみの中、スマホで調べ物をしてしまった。
普通のサイトの他、youtubeとかの動画とかも観たのだが、1時間弱やってると急に気持ち悪さを感じ、軽い動悸も感じた。
気になって、眩しいながらも蛍光灯をつけて、さっと起きて血圧を測ってみると175/105だった。
その後、深呼吸で落ち着かせなんとか睡眠につくことができたのだが。
スマホが怖くなったw
いつもは投薬して平均135/90。
普通のサイトの他、youtubeとかの動画とかも観たのだが、1時間弱やってると急に気持ち悪さを感じ、軽い動悸も感じた。
気になって、眩しいながらも蛍光灯をつけて、さっと起きて血圧を測ってみると175/105だった。
その後、深呼吸で落ち着かせなんとか睡眠につくことができたのだが。
スマホが怖くなったw
いつもは投薬して平均135/90。
669 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 10:50:13.50 ID:Q6Tu2yLj0
昨日、親が高血圧で病院に行きました
とりあえず血圧計を買っておいた方がいいようなので上腕式を予算5000円以内で
カカクコムとコネコを見ていま調べてる最中なのですが
不整脈を持ってる人は不規則脈検知付きのものがいいのでしょうか？（検知するだけで値を修正するとかはないようです）
検知機能付きのものは、A&DのUA-621、772、774（調べた限りではUA-766、UA-704には無し）
DSK-1011、CH-453F（550、551）、EW-BU10（15、30、35、50、51、55、75）が見つかりました
タニタBP-220と221は心調律異常チェックというもので、不規則脈とは少々違うもののようです
オムロンは5つほど調べて体動センサはあっても脈拍検知はどの機種にも無いと判断し除外しました
他に同じような機能を持っているものをご存じでしたら教えて下さい
あとポンプをしゅこしゅこやって手動加圧方式するものより、自動加圧のもののほうがいいのでしょうか？
とりあえず血圧計を買っておいた方がいいようなので上腕式を予算5000円以内で
カカクコムとコネコを見ていま調べてる最中なのですが
不整脈を持ってる人は不規則脈検知付きのものがいいのでしょうか？（検知するだけで値を修正するとかはないようです）
検知機能付きのものは、A&DのUA-621、772、774（調べた限りではUA-766、UA-704には無し）
DSK-1011、CH-453F（550、551）、EW-BU10（15、30、35、50、51、55、75）が見つかりました
タニタBP-220と221は心調律異常チェックというもので、不規則脈とは少々違うもののようです
オムロンは5つほど調べて体動センサはあっても脈拍検知はどの機種にも無いと判断し除外しました
他に同じような機能を持っているものをご存じでしたら教えて下さい
あとポンプをしゅこしゅこやって手動加圧方式するものより、自動加圧のもののほうがいいのでしょうか？
>>669
1万円ほどするが
交流電源使える。
腕突っ込み式。場所は取るが自宅で使いやすい。
腕帯巻く式だと血圧計る準備動作で血圧上がるのは俺。
PCにデータ転送できる。
などがあると便利。
不整脈チェックは要らない。
1万円ほどするが
交流電源使える。
腕突っ込み式。場所は取るが自宅で使いやすい。
腕帯巻く式だと血圧計る準備動作で血圧上がるのは俺。
PCにデータ転送できる。
などがあると便利。
不整脈チェックは要らない。
メモ代わりに追記
体動も検知するもの
DSK-1011、CH-453F（550、551）、EW-BU10（15、30、35、50、51、55、75）
体動も検知するもの
DSK-1011、CH-453F（550、551）、EW-BU10（15、30、35、50、51、55、75）
>>670
自分も据え置きを検討したのですが、出先でも使えるものだといいと言われたのと、
予算の都合があるので上記機種で絞ってみました
電池の他にアダプタ使えると確かに便利ですね
そちらで絞り込みをしてみます
どうもありがとうございます
自分も据え置きを検討したのですが、出先でも使えるものだといいと言われたのと、
予算の都合があるので上記機種で絞ってみました
電池の他にアダプタ使えると確かに便利ですね
そちらで絞り込みをしてみます
どうもありがとうございます
貧乏性なせいか手首型から
A&Dの1番安いUA-704に変えたら
半手動だけど場所も取らずに安定した値で
自分には凄い良かった。
手間考えるとお年寄りにはドーム型の方がいいんだろうな。
A&Dの1番安いUA-704に変えたら
半手動だけど場所も取らずに安定した値で
自分には凄い良かった。
手間考えるとお年寄りにはドーム型の方がいいんだろうな。
>>672
出先なら電池切れの不安の少ないUA-704オススメw
出先なら電池切れの不安の少ないUA-704オススメw
675 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 13:24:15.74 ID:1cEUkLSk0
>>672
高血圧で血圧測定するのは、普通朝起床時と夜就寝前で十分なはず
仮に昼間に出先で測って、高かったらどうする気なの？
クスリでも飲むつもり？、それとも病院にかけこむつもり？
そんなに一喜一憂してもしょうがないよ
精神的に不安定になるだけだ
高血圧で血圧測定するのは、普通朝起床時と夜就寝前で十分なはず
仮に昼間に出先で測って、高かったらどうする気なの？
クスリでも飲むつもり？、それとも病院にかけこむつもり？
そんなに一喜一憂してもしょうがないよ
精神的に不安定になるだけだ
>>675
いや、温泉旅行中だって血圧手帳にメモすると思う。
いや、温泉旅行中だって血圧手帳にメモすると思う。
677 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 13:28:14.38 ID:EmA2YgGY0
>>669さん 大変でしたね
お大事になさって下さい
お大事になさって下さい
パナソニック製手首式の血圧計って130以上の数値を出さないけど壊れてるのかな？
オムロン腕巻き式は130以上しか出さないし。
ピーナッツって血圧下げる効果あるん？
夜、間食に食べて翌朝計ると数値がいいんだよね。
オムロン腕巻き式は130以上しか出さないし。
ピーナッツって血圧下げる効果あるん？
夜、間食に食べて翌朝計ると数値がいいんだよね。
>>678
素焼きのアーモンドでしょ
素焼きのアーモンドでしょ
てか、手首式とかの方が上腕式より低く出るんでしょ
今日のお昼はスパゲティミートソース。
レトルトのソースに無塩野菜ジュースをダプダプ入れたらめちゃめちゃ美味かった。
もうちょっと薄めてもよかったかな。スパゲティは麺に塩入ってないからいいね。
レトルトのソースに無塩野菜ジュースをダプダプ入れたらめちゃめちゃ美味かった。
もうちょっと薄めてもよかったかな。スパゲティは麺に塩入ってないからいいね。
683 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 16:48:10.57 ID:mMCol7520
4月から薬代が急に上がった。
ジュネリックで安かったのに
ジェネリックにすると安い分、薬剤師の手数料が上がる仕組みになった。
トータルするとすごい割高。ヒドイ話だ。
ジェネリックの意味なし。
ジュネリックで安かったのに
ジェネリックにすると安い分、薬剤師の手数料が上がる仕組みになった。
トータルするとすごい割高。ヒドイ話だ。
ジェネリックの意味なし。
そういえば今月になって積極的に勧めるようになってきたな。
>>683
20年ほど前、病院実習に行った薬剤師の卵のｶﾉｼﾞｮが、
「同じ成分でも先発品とゾロでは薬の効きが違うから
ドクターは先発品を指定して処方箋に書いてくるのよ
糖尿とか血圧の薬はデリケートだからゾロじゃ駄目なんだって！」
と目をキラキラさせて語っていたなあ
その頃の俺は
「へえー、糖尿とか高血圧って大変なんだ」
と思った
薬に詳しい医療従事者が、自分や家族で服用するのは先発メーカーの薬だよ
で、客(患者ｗ)に勧めるのは、自分たちの儲けが大きい薬
20年ほど前、病院実習に行った薬剤師の卵のｶﾉｼﾞｮが、
「同じ成分でも先発品とゾロでは薬の効きが違うから
ドクターは先発品を指定して処方箋に書いてくるのよ
糖尿とか血圧の薬はデリケートだからゾロじゃ駄目なんだって！」
と目をキラキラさせて語っていたなあ
その頃の俺は
「へえー、糖尿とか高血圧って大変なんだ」
と思った
薬に詳しい医療従事者が、自分や家族で服用するのは先発メーカーの薬だよ
で、客(患者ｗ)に勧めるのは、自分たちの儲けが大きい薬
手首式
手首の位置を心臓より低くすると血圧は高くなる。
心臓より低くすると低い数字がでる。
心臓の高さで測りましょう。
手首の位置を心臓より低くすると血圧は高くなる。
心臓より低くすると低い数字がでる。
心臓の高さで測りましょう。
ということは
ニフェジピンならバイエルのアダラートってことでＯＫ？
ニフェジピンならバイエルのアダラートってことでＯＫ？
>>685
なるほどー｡
いい話聞いた｡病院によってはｼﾞｪﾈﾘｯｸを進んで使うとこもあるんだよね｡
病院変わったら先発のに変えられたよ｡
処方箋にｼﾞｪﾈﾘｯｸに変更不可とあるからやはり結構違うんだろうな｡｡｡
なるほどー｡
いい話聞いた｡病院によってはｼﾞｪﾈﾘｯｸを進んで使うとこもあるんだよね｡
病院変わったら先発のに変えられたよ｡
処方箋にｼﾞｪﾈﾘｯｸに変更不可とあるからやはり結構違うんだろうな｡｡｡
最近頻発してる、規制緩和で素人まがいの業界参入による不祥事ニュースを見ると、
人の命を預かる医療業界ではあり得ないと思いたいが、信用に足る情報がない以上ジェネリックは避けたいな。
避けたいと言えば、久々に晩御飯で納豆食った。
卵の黄身入れるのが好きだったけど、マイルドになり過ぎて塩分控えたらまったり味しかしなくて避けてた。
今日はウォーキングや家事を頑張ったんで、ご褒美に黄身入り納豆(丸美屋の減塩タレ9割入り)。
最初は美味しかったけど、半分過ぎてから異常にしょっぱくなって、納豆残してしまった。
一ヶ月で味覚ってここまで変わるのか。
人の命を預かる医療業界ではあり得ないと思いたいが、信用に足る情報がない以上ジェネリックは避けたいな。
避けたいと言えば、久々に晩御飯で納豆食った。
卵の黄身入れるのが好きだったけど、マイルドになり過ぎて塩分控えたらまったり味しかしなくて避けてた。
今日はウォーキングや家事を頑張ったんで、ご褒美に黄身入り納豆(丸美屋の減塩タレ9割入り)。
最初は美味しかったけど、半分過ぎてから異常にしょっぱくなって、納豆残してしまった。
一ヶ月で味覚ってここまで変わるのか。
納豆何もつけずに初めて食った時まずくて吐きそうになったけど今は普通に食えるなあ
納豆はタレを1/5ぐらい入れる。
それで十分に味がする。
昔は全部入れてたなんて信じられん。
それで十分に味がする。
昔は全部入れてたなんて信じられん。
693 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 20:32:19.98 ID:1cEUkLSk0
>>683
ジェネリックで手数料が上がることは無いはずだが
自分は途中からジェネリックに切り替えてもらったときは
その分薬代が安くなったけど
それもわざわざ薬剤師が「ジェネリックが出たから
切り替えておきました」って言ってくれた。
ジェネリックで手数料が上がることは無いはずだが
自分は途中からジェネリックに切り替えてもらったときは
その分薬代が安くなったけど
それもわざわざ薬剤師が「ジェネリックが出たから
切り替えておきました」って言ってくれた。
694 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 20:33:30.43 ID:+QRhEZtk0
納豆の食べ方、最近のお気に入り
スライスオニオンのポン酢(黒酢増量)漬けを納豆に加える
途中で飽きたら海苔を巻いて食べる
歯触りと酸味が旨い
スライスオニオンのポン酢(黒酢増量)漬けを納豆に加える
途中で飽きたら海苔を巻いて食べる
歯触りと酸味が旨い
696 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 20:51:01.60 ID:+QRhEZtk0
>>695
マズそう(ｹﾞｴｯ
マズそう(ｹﾞｴｯ
３日にBBQでビール３L ワイン３本 １０時間かけて飲み食い
止めてたタバコも２０本 今朝測ったら１０８ ７６
やっぱり酒 タバコ たまには体に良いね
止めてたタバコも２０本 今朝測ったら１０８ ７６
やっぱり酒 タバコ たまには体に良いね
>>697
それはまだ、酒が抜けきってないと思われ・・・
それはまだ、酒が抜けきってないと思われ・・・
高血圧でたばこ酒やってるバカっていまだにいるんだね
タバコはいかんが、酒は両論あるんだろ？
先週末くらいから3、4日程辛いつまみ食って酒飲んで寝るだけの生活してさっき測ったら135-90
その前は禁酒減塩投薬なしで1ヶ月くらい120-75だったのに
体って正直だわ
その前は禁酒減塩投薬なしで1ヶ月くらい120-75だったのに
体って正直だわ
高血圧って言われる人の半分以上は酒のんでるんじゃないかな。
だからと言って酒飲んでない人より早死することもない。
いやいや適量で飲んでる人は飲んでない人より長生きしている。
厚生労働省の高血圧患者の飲酒についてをよく読んでみな。
だからと言って酒飲んでない人より早死することもない。
いやいや適量で飲んでる人は飲んでない人より長生きしている。
厚生労働省の高血圧患者の飲酒についてをよく読んでみな。
タバコは直接的には血圧上昇に関係なし。ただ他の疾病に関してはヤバいんじゃない。
それよりもお前ら痩せろ。
飲酒や喫煙よりも肥満が一番、死への近道w
飲酒や喫煙よりも肥満が一番、死への近道w
このスレ、特に20代、30代の2/3はデブなんだろうな。
若年ど、デブは確かに禁酒したほうがいいと思う。
デブは高血圧だけじゃなく、糖尿や高脂血症、腎臓の病いも持ってる可能性もあるからな。
デブじゃなければ、適量（人によって異なる）なら飲酒もいいんじゃない。
若年ど、デブは確かに禁酒したほうがいいと思う。
デブは高血圧だけじゃなく、糖尿や高脂血症、腎臓の病いも持ってる可能性もあるからな。
デブじゃなければ、適量（人によって異なる）なら飲酒もいいんじゃない。
707 ：病弱名無しさん：2012/05/05(土) 23:42:01.15 ID:ckb8oITb0
酒とタバコは止められないなぁー
この2つを失ったら何の楽しみもない。
一発やった後のタバコは最高にうまい。
高血圧なんて忘れてしまうよ。
この2つを失ったら何の楽しみもない。
一発やった後のタバコは最高にうまい。
高血圧なんて忘れてしまうよ。
それよりもデブをやめた方が良い
煙草も酒もデブも辞めよう。
煙草も酒もデブもセクロスもやめような
いや日本の未来の為にも
老後の為にもセクロスは頑張れ。
老後の為にもセクロスは頑張れ。
人間、いろいろ楽しみを持って生きてるんで全部やめろは酷だろ。なんで、
デブ>筋トレ>喫煙>飲酒>セックス
の順番で。
デブ>筋トレ>喫煙>飲酒>セックス
の順番で。
結局、同じ高血圧であってもデブと標準体重の人じゃ違うんだよね。
本当は同じスレなのもおかしい。
あと、純粋な高血圧と高血圧+他の病気持ちも天と地の差。
いっしょには語れないよ。
本当は同じスレなのもおかしい。
あと、純粋な高血圧と高血圧+他の病気持ちも天と地の差。
いっしょには語れないよ。
外食も加工食品も菓子もコンビニ弁当もとにかく食材そのもの以外全部塩分高すぎだわ
厚労省は塩分規制してほしいわ
こんだけ高血圧高血圧予備軍が多いのに
厚労省は塩分と高血圧は関係ないってスタンスなのか？
厚労省は塩分規制してほしいわ
こんだけ高血圧高血圧予備軍が多いのに
厚労省は塩分と高血圧は関係ないってスタンスなのか？
三国志とかで「憤死」する人がよくいるんだけど
ようは高血圧で脳出血かなんかで死ぬって事？
ようは高血圧で脳出血かなんかで死ぬって事？
うちの親を見ていると、貯めてる怒り、抑圧してる感情が燃料になって血圧上げてるような気がする
夫婦喧嘩したときは例えそれから12時間後であってもほとんど必ず具合を悪くする
怒りを発散するか、あるいは怒らないで良いことに対して怒るのを辞めればいいと思うんだが
八百屋で買ったバナナが微妙に傷んでいたってのは、怒らなくても良いことの筆頭だが、重大に捉えすぎてる
一本20円程度のバナナに3cmのうすーい黒ずみがあるだけじゃないかと
夫婦喧嘩したときは例えそれから12時間後であってもほとんど必ず具合を悪くする
怒りを発散するか、あるいは怒らないで良いことに対して怒るのを辞めればいいと思うんだが
八百屋で買ったバナナが微妙に傷んでいたってのは、怒らなくても良いことの筆頭だが、重大に捉えすぎてる
一本20円程度のバナナに3cmのうすーい黒ずみがあるだけじゃないかと
○○でなければならない、ｘｘはこうであるべきだという考え方を辞める
起こったことは、ただ起こったことでしかなく、それに意味づけをしているのは自分自身であることを自覚する
バナナのうすい黒ずみを何とも思わない人もいれば、重大に考えすぎる人もいる
八百屋は完璧な商品を売るべきだという考え方を放棄し、黒ずみがあるバナナを買ったことに過剰な意味づけをしない
（八百屋のミス、自分の確認ミス、バナナを買ったミスなど、責める材料を探さない）
これだけでも余計な感情の荷物を減らせると思うのだけど・・・
起こったことは、ただ起こったことでしかなく、それに意味づけをしているのは自分自身であることを自覚する
バナナのうすい黒ずみを何とも思わない人もいれば、重大に考えすぎる人もいる
八百屋は完璧な商品を売るべきだという考え方を放棄し、黒ずみがあるバナナを買ったことに過剰な意味づけをしない
（八百屋のミス、自分の確認ミス、バナナを買ったミスなど、責める材料を探さない）
これだけでも余計な感情の荷物を減らせると思うのだけど・・・
毎食後にミカルディス飲んでるんだけど、寝起きに血圧測ると120-70だった。
これでも飲む必要ある？
俺は高血圧って言っても140-90位だったし、就業中に血圧測ると160-100なんて数値叩き出す。
仕事すれば高血圧なるんだよｗ
これでも飲む必要ある？
俺は高血圧って言っても140-90位だったし、就業中に血圧測ると160-100なんて数値叩き出す。
仕事すれば高血圧なるんだよｗ
>>720
140/80以上で腎臓の機能が低下します。
加齢によっても機能は低下します。
高血圧で腎臓の寿命が更に短くなるわけです。
ご存知のように腎臓のHPは回復しません。
今は良くても将来的に透析になる可能性が確実あるんです。
それをふまえて考えても良いと思います。
ちなみに就業中の血圧160/100も貴方の血圧ですよ。
140/80以上で腎臓の機能が低下します。
加齢によっても機能は低下します。
高血圧で腎臓の寿命が更に短くなるわけです。
ご存知のように腎臓のHPは回復しません。
今は良くても将来的に透析になる可能性が確実あるんです。
それをふまえて考えても良いと思います。
ちなみに就業中の血圧160/100も貴方の血圧ですよ。
722 ：病弱名無しさん：2012/05/06(日) 09:58:06.87 ID:yaP6DVmY0
125/100 脈９５で朝から息苦しい。呼吸が浅い。
どうなる？俺
どうなる？俺
日村のダイエット
つか血圧がどうなったのか知りたい
つか血圧がどうなったのか知りたい
>>716
最近それわざとなんじゃないかと思ったりしてる
塩分多くすると保存もきくし美味しいししょっぱさに対して麻痺する
塩を売ってる会社にしたら塩規制は困る、食品会社も塩分規制されると今まで以上に金かかる、
食品の塩分規制で国民が健康になると医者やら高血圧患者を相手にしてる製薬会社や健康関連会社が儲からない
健康を害すまでは散々食わせておいて塩分に慣れさせ、いざ健康害して治療で金取った方が色々都合が良いんじゃないかと
高血圧で通院するのは金がある中年以降だしね
最近それわざとなんじゃないかと思ったりしてる
塩分多くすると保存もきくし美味しいししょっぱさに対して麻痺する
塩を売ってる会社にしたら塩規制は困る、食品会社も塩分規制されると今まで以上に金かかる、
食品の塩分規制で国民が健康になると医者やら高血圧患者を相手にしてる製薬会社や健康関連会社が儲からない
健康を害すまでは散々食わせておいて塩分に慣れさせ、いざ健康害して治療で金取った方が色々都合が良いんじゃないかと
高血圧で通院するのは金がある中年以降だしね
> 厚労省は塩分規制してほしいわ
なんでテメーの体調に、世の中の嗜好をあわせなきゃならないんだ。
なんでテメーの体調に、世の中の嗜好をあわせなきゃならないんだ。
夏は正常値だが、冬になると血圧が上がると書いたものだが、
きのう家で洗車したあと計ったら、113-69だった。
血圧を計りはじめて約2年で一番低い数値を記録したよ。
ちなみに薬なんかは飲んでない。
きのう家で洗車したあと計ったら、113-69だった。
血圧を計りはじめて約2年で一番低い数値を記録したよ。
ちなみに薬なんかは飲んでない。
さっき計ったら125-79だった。
血圧を下げたい人は洗車するといいかもw
血圧を下げたい人は洗車するといいかもw
>>726
>いざ健康害して治療で金取った方が色々都合が良いんじゃないかと
国民健康保険使ってるなら結局は国庫から出費するわけで・・
わざと規制しないで健康を害するってのは国にとって都合が悪いはず
塩分規制ってのが無いのはそこまで考えてなかったからだと・・・
健康志向の風潮がもっと高まれば今後、塩分規制が世論で語られ、実際に規制するようになる
と思うよ
>いざ健康害して治療で金取った方が色々都合が良いんじゃないかと
国民健康保険使ってるなら結局は国庫から出費するわけで・・
わざと規制しないで健康を害するってのは国にとって都合が悪いはず
塩分規制ってのが無いのはそこまで考えてなかったからだと・・・
健康志向の風潮がもっと高まれば今後、塩分規制が世論で語られ、実際に規制するようになる
と思うよ
731 ：病弱名無しさん：2012/05/06(日) 13:00:12.98 ID:bFR9bDGW0
専売が塩を独占製造販売するようになってから
高血圧患者が増えたというデータがあるよ
何故かというと、それまで塩田などで海水を蒸発させて
作った塩にはミネラル分がそのまま残っていたものを
機械的に海水を精製してナトリウムだけ（99%）の塩を
ミネラル分の効能がなくなってしまい結果障害の出る
事態を引き起こしている訳だ
高血圧患者は、本来ならＢ型肝炎同様に、国に賠償請求すべきところだよ
高血圧患者が増えたというデータがあるよ
何故かというと、それまで塩田などで海水を蒸発させて
作った塩にはミネラル分がそのまま残っていたものを
機械的に海水を精製してナトリウムだけ（99%）の塩を
ミネラル分の効能がなくなってしまい結果障害の出る
事態を引き起こしている訳だ
高血圧患者は、本来ならＢ型肝炎同様に、国に賠償請求すべきところだよ
よく分からないが、起き上がったり振り向いたりすると、立ちくらみが酷くなったような症状と頭痛がでる。
これって高血圧かな？
これって高血圧かな？
血圧測れよ
735 ：■■■■重要事項■■■■：2012/05/06(日) 13:14:55.29 ID:rANnSAxB0
727 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/05/06(日) 11:50:58.26 ID:mLyfL1TE0
> 厚労省は塩分規制してほしいわ
なんでテメーの体調に、世の中の嗜好をあわせなきゃならないんだ。
> 高血圧患者は、本来ならＢ型肝炎同様に、国に賠償請求すべきところだよ
B型肝炎患者は純然たる被害者だろ。同列に語るなよ。
レトリックとしてもお粗末過ぎる。
B型肝炎患者は純然たる被害者だろ。同列に語るなよ。
レトリックとしてもお粗末過ぎる。
草むしり一時間半してきた
しゃがんだ動作は血圧に良くないのか？
血圧は作業前後で特に変わりなし
しばらく休んでもう一回計ってみる
しゃがんだ動作は血圧に良くないのか？
血圧は作業前後で特に変わりなし
しばらく休んでもう一回計ってみる
お前ら血圧測りすぎ
血圧計の電池交換毎月やってるんじゃねえか？ｗ
１日２回朝晩測ればそれでいいんだよ
１日何回も血圧ばっかり気にしてそれで血圧高いんだろ
血圧計の電池交換毎月やってるんじゃねえか？ｗ
１日２回朝晩測ればそれでいいんだよ
１日何回も血圧ばっかり気にしてそれで血圧高いんだろ
ACアダプタを接続しています
アダラートcr20を一日一錠飲んでる人に聞きたいんけど、この薬って24時間作用って言われているわりには10時間後ぐらいにヤクギレして血圧上がる感じの具合悪さ（動悸とか変にテンションがあがるなど）を時々感じない？
今日の昼食(´・ω・`)
http://uproda.2ch-library.com/522739Bm3/lib522739.jpg
今夜の夕食(´・ω・｀)
ttp://img.gazo-ch.net/bbs/56/img/201007/763126.jpg
http://uproda.2ch-library.com/522739Bm3/lib522739.jpg
今夜の夕食(´・ω・｀)
ttp://img.gazo-ch.net/bbs/56/img/201007/763126.jpg
うちもアダプタ式だら電池がどうとか考えた事なかった
最近は昼夜逆転だから無意味かと思って測ってないしorz
最近は昼夜逆転だから無意味かと思って測ってないしorz
２個目はブラクラ危険と出る
一個目は糖尿病危険やな
朝はバナナと牛乳 （食塩０ｇ）
昼はほっともっとのしょうが焼き弁当 （食塩２．４ｇ）
で固定してる
夜も大体３ｇくらいで収まるが、思い切って４ｇの外食しても１日トータルで６．４ｇに収まる楽な減塩方法
おかげで？3ヶ月で血圧が30下がった
夜は野菜中心にしてる
昼はほっともっとのしょうが焼き弁当 （食塩２．４ｇ）
で固定してる
夜も大体３ｇくらいで収まるが、思い切って４ｇの外食しても１日トータルで６．４ｇに収まる楽な減塩方法
おかげで？3ヶ月で血圧が30下がった
夜は野菜中心にしてる
ちなみにしょうが焼き弁当は、高菜とサラダのドレッシングを捨てるので、実際は食塩２．０ｇ
自炊以外って塩分高すぎだよね
引き篭もりなら毎食納豆ご飯でいいけど、外に出るとなるとご飯困るなあ
引き篭もりなら毎食納豆ご飯でいいけど、外に出るとなるとご飯困るなあ
ほっともっとなら戦える
一例言うと
チキン南蛮弁当 食塩１．９ｇ
焼肉弁当 食塩２．５ｇ
しょうが焼き弁当 食塩２．４ｇ
全てにドレッシングと高菜がついてるが、全部手をつけないこと！
それで０．３ｇ強減らせる
上記ローテーションだけでも十分勝つる
ただし主力のチキン南蛮はカロリーが高いから、ダイエット併用の人は厳しい
共通して言えることは、醤油や塩以外のスパイスでの味付けをしてる点
チキン南蛮は酢、焼肉はコチジャン系、しょうが焼きはしょうが
更に朝バナナ作戦で全然戦える
一例言うと
チキン南蛮弁当 食塩１．９ｇ
焼肉弁当 食塩２．５ｇ
しょうが焼き弁当 食塩２．４ｇ
全てにドレッシングと高菜がついてるが、全部手をつけないこと！
それで０．３ｇ強減らせる
上記ローテーションだけでも十分勝つる
ただし主力のチキン南蛮はカロリーが高いから、ダイエット併用の人は厳しい
共通して言えることは、醤油や塩以外のスパイスでの味付けをしてる点
チキン南蛮は酢、焼肉はコチジャン系、しょうが焼きはしょうが
更に朝バナナ作戦で全然戦える
降圧剤飲み出すとどれぐらいの頻度で通院しないと駄目なの？
やっぱ最低月一回？
やっぱ最低月一回？
家でもいつも貧相でおかずは1品
お弁当を作ってもいいけど、お弁当でおかず1品だと回りの人色々思うのかなって気になる
ご飯ともやし炒めだけを毎日食べてる人見たら可哀想って思われるんだろうか
毎日おにぎりだけなら余り何も思われなさそうではあるけどおにぎりは塩分高いだけで野菜取れない
お弁当を作ってもいいけど、お弁当でおかず1品だと回りの人色々思うのかなって気になる
ご飯ともやし炒めだけを毎日食べてる人見たら可哀想って思われるんだろうか
毎日おにぎりだけなら余り何も思われなさそうではあるけどおにぎりは塩分高いだけで野菜取れない
朝はバナナと牛乳（0.2g）
在宅フリーなんで昼も家で、三食焼きそば粉末ソース半分（2g）とか月見うどん（だしの素小さじ3杯スープ飲まない、2g）、レトルトカレー半分掛けとゆで卵（2g）など。
夜はタレちょっと掛けのネギ納豆、野菜だけの皿、あと肉系の小皿1皿とご飯2杯（全部あわせても4gはいかない）
170の63kgだったのに2ヶ月で7kgも痩せた。
しかし血圧は下がらないw
オレはあんまり塩分や体重は関係ないらしい。
在宅フリーなんで昼も家で、三食焼きそば粉末ソース半分（2g）とか月見うどん（だしの素小さじ3杯スープ飲まない、2g）、レトルトカレー半分掛けとゆで卵（2g）など。
夜はタレちょっと掛けのネギ納豆、野菜だけの皿、あと肉系の小皿1皿とご飯2杯（全部あわせても4gはいかない）
170の63kgだったのに2ヶ月で7kgも痩せた。
しかし血圧は下がらないw
オレはあんまり塩分や体重は関係ないらしい。
減塩が効くのは4割の人らしいし、しょうがないよね(´･ω･｀)
でも減塩すると胃がんリスクとかも減るし、血圧が変わらないにしろ欠陥の負担は減るから続けた方がいいお(´･ω･｀)
でも減塩すると胃がんリスクとかも減るし、血圧が変わらないにしろ欠陥の負担は減るから続けた方がいいお(´･ω･｀)
754 ：病弱名無しさん：2012/05/06(日) 19:45:07.86 ID:bFR9bDGW0
>>750
薬飲まないと１８０有る人なら
おそらく経過観察も短くなるから
一月に一回くらい通院しなければならないかも知れないが
それも医者の判断次第だろ
自分は１５０くらいで薬投与になったが
一度に９０日分クスリが出るので役３ヶ月おきだ
薬飲まないと１８０有る人なら
おそらく経過観察も短くなるから
一月に一回くらい通院しなければならないかも知れないが
それも医者の判断次第だろ
自分は１５０くらいで薬投与になったが
一度に９０日分クスリが出るので役３ヶ月おきだ
>>752
３食納豆ご飯のみならタレ半分しか使わないから１日塩分１ｇで済むｗ
まあ１日２食で朝か昼が納豆ご飯で夜はまともな料理、塩分は２～４ｇが大半だな
バナナと牛乳もいいんだけど、どうしても甘い物だけだとご飯食べた気にならないから
時短で塩分少なくて済むか分からんけどごはんですよ的なの買って来た
レトルト系は塩分高すぎだからやめたので食事の準備だけで本当に疲れる
時短でご飯のおかずになって塩分控えられるのって何があるか教えて欲しい
時短のみを考えると味付けのり、ふりかけ、なめたけ、のりの佃煮くらいしか思い浮かばない
３食納豆ご飯のみならタレ半分しか使わないから１日塩分１ｇで済むｗ
まあ１日２食で朝か昼が納豆ご飯で夜はまともな料理、塩分は２～４ｇが大半だな
バナナと牛乳もいいんだけど、どうしても甘い物だけだとご飯食べた気にならないから
時短で塩分少なくて済むか分からんけどごはんですよ的なの買って来た
レトルト系は塩分高すぎだからやめたので食事の準備だけで本当に疲れる
時短でご飯のおかずになって塩分控えられるのって何があるか教えて欲しい
時短のみを考えると味付けのり、ふりかけ、なめたけ、のりの佃煮くらいしか思い浮かばない
このスレの人って無職の人多いの？
仕事してたら毎日毎日一食一食手間暇かけて作るなんか実際問題無理
仕事してたら毎日毎日一食一食手間暇かけて作るなんか実際問題無理
20分あれば減塩食作れるけど・・・
1日15時間労働とかなら仕方ないが、買いに行く時間と大差ねーぞ
1日15時間労働とかなら仕方ないが、買いに行く時間と大差ねーぞ
もうちょっと、減塩な外食チェーンが増えてくれると助かるんだがね
別に減塩っていうわけじゃないけど、西友の惣菜はいいよ。ちゃんと塩分表示しているからね。
さっきひと汗かいて頬を伝う汗をペロッと舐めたらかなりしょっぱかった
冬場は発汗しにくいので塩分が体に貯まりやすいのではないだろうか？
冬場は発汗しにくいので塩分が体に貯まりやすいのではないだろうか？
今朝の一発目は160/100だった。
その後深呼吸を数回繰り返しても平均145/95。
GWでの疲れなのか。
薬も飲んでるのに。
その後深呼吸を数回繰り返しても平均145/95。
GWでの疲れなのか。
薬も飲んでるのに。
早朝高血圧じゃねーの
>>763
確かに薬が朝一夜一から朝一に減らされた結果、夜から徐々に上昇しているよう自覚症状がある。
だけど、1週間前までは寝てしまえば下がり、朝のほうが睡眠前よりも低かったんだけどね。
薬の飲み時間を変えてみるかな。
確かに薬が朝一夜一から朝一に減らされた結果、夜から徐々に上昇しているよう自覚症状がある。
だけど、1週間前までは寝てしまえば下がり、朝のほうが睡眠前よりも低かったんだけどね。
薬の飲み時間を変えてみるかな。
GW何したかにもよるんじゃない
うっかり酒飲みまくった俺は大後悔中
うっかり酒飲みまくった俺は大後悔中
>>764
>朝一に減らされた
>徐々に上昇
薬効成分の吸収/排泄が早いとそうなるらしい
一時的な変調かもしれない
私の場合アダラート・アーチストを朝一にしてから2週間で昼前から次第に上がるようになり、夜には１４０-１００になった
今は朝夜二回飲んでる
吸収が早いなら２回に分けましょうと言われた
>朝一に減らされた
>徐々に上昇
薬効成分の吸収/排泄が早いとそうなるらしい
一時的な変調かもしれない
私の場合アダラート・アーチストを朝一にしてから2週間で昼前から次第に上がるようになり、夜には１４０-１００になった
今は朝夜二回飲んでる
吸収が早いなら２回に分けましょうと言われた
>>766
そうなんだ。
情報ありがと。
薬効いてる時は超重いし、夕方からはたぶんヤクギレで少しずつハイパーな感じになるし。
最近は150ぐらいでも自覚症状があるんで、気になってしょうがない。
自覚症状がなかった頃に戻りたいと思う時もあるよw
次医者行く時相談してみよう。
ただ薬は減らしたいが…。
そうなんだ。
情報ありがと。
薬効いてる時は超重いし、夕方からはたぶんヤクギレで少しずつハイパーな感じになるし。
最近は150ぐらいでも自覚症状があるんで、気になってしょうがない。
自覚症状がなかった頃に戻りたいと思う時もあるよw
次医者行く時相談してみよう。
ただ薬は減らしたいが…。
>薬効いてる時は超重いし・・・
それって、飲んでる薬の作用だね
５年前に飲んでた降圧剤で様様に経験したよ
前レスで書いた薬剤名は自分的には全く副作用を感じない
この３種の薬価は比較的高いけどジェネリックもあるので・・・・
ただし「エカード」は先発薬のみ
それって、飲んでる薬の作用だね
５年前に飲んでた降圧剤で様様に経験したよ
前レスで書いた薬剤名は自分的には全く副作用を感じない
この３種の薬価は比較的高いけどジェネリックもあるので・・・・
ただし「エカード」は先発薬のみ
コニール4とブロプレス4 朝一服用で副作用感じない。
770 ：病弱名無しさん：2012/05/07(月) 14:03:30.25 ID:e3RouKh0O
昨夜とろろご飯を食べたら、今朝は血圧が110くらいまで下がってた。いつもは130～140くらい。
771 ：病弱名無しさん：2012/05/07(月) 17:27:51.70 ID:PayVtdDB0
今測ったら139/93だった。病院に行くレベルかな？
いままで血圧でひっかかった事ないけど、ちょっとしんどいと
思って手首ので測った数値。
いままで血圧でひっかかった事ないけど、ちょっとしんどいと
思って手首ので測った数値。
降圧剤服用者専用
生活習慣改善者専用
禁酒禁煙できないアホ専用
これぐらいにこの高血圧を語ろうスレは分けたほうがいいな
生活習慣改善者専用
禁酒禁煙できないアホ専用
これぐらいにこの高血圧を語ろうスレは分けたほうがいいな
>>772
あとはお前みたいな『何よりも血圧のために生きる』人専用も作ったほうがええんやないか。
あとはお前みたいな『何よりも血圧のために生きる』人専用も作ったほうがええんやないか。
>>773
ﾂﾏﾝﾈ
ﾂﾏﾝﾈ
高血圧患者に優劣つけても
血圧は下がらんよ。
血圧は下がらんよ。
ＧＷ終わって出勤になったら上下＋１０になったでござる。
ハンターモードか。
ハンターモードか。
777 ：病弱名無しさん：2012/05/07(月) 20:13:23.57 ID:k5Tqf1cVO
>>774
負け犬は早く破裂して逝かなきゃ
負け犬は早く破裂して逝かなきゃ
喫煙したことないから禁煙できねーな。
ポリフェノールとってるか～い！
頭が痛い～、
頭が痛い～
頭が痛い～
薬飲んでる奴と飲んでない奴はスレ分割だな
782 ：病弱名無しさん：2012/05/08(火) 05:44:12.83 ID:POeOTXDg0
血圧計で図ると170-110
えー と思って医者が図ると130-90
血圧計だと高い数字出るんだよなあ
病院の中にある血圧計でも高い数字出る
えー と思って医者が図ると130-90
血圧計だと高い数字出るんだよなあ
病院の中にある血圧計でも高い数字出る
高いほうが正確な血圧＠主治医
最近、なぜか
朝、上の血圧が10もあがった。
特に生活や食事に変わりはないと思ったが、
一つだけあった。
漢方便秘薬を寝る前に服用してる、
やっぱ大黄甘草は作用するのかな？
朝、上の血圧が10もあがった。
特に生活や食事に変わりはないと思ったが、
一つだけあった。
漢方便秘薬を寝る前に服用してる、
やっぱ大黄甘草は作用するのかな？
しない
作用してると思いたいんだろうけど全然関係ない
徐々に血圧のベース自体が上がってきてるだけ
早く医者行け
作用してると思いたいんだろうけど全然関係ない
徐々に血圧のベース自体が上がってきてるだけ
早く医者行け
塩分に気をつけてる、野菜をいっぱいとってる、一日30分ぐらいは歩いてる、12時ぐらいには寝て睡眠不足は解消できてる、標準体重の下のほうまで体重を下げ贅肉も少なくなった、冬場は常時暖房をつけ厚着にした、禁煙、これを3ヶ月続けた。
しかし血圧は下がらない。
決定的に解消できないことが一つある。
血圧が下がらないゆえのストレスw
しかし血圧は下がらない。
決定的に解消できないことが一つある。
血圧が下がらないゆえのストレスw
数値知らんけど笑い事じゃないだろ
さっさと薬飲め
さっさと薬飲め
血圧高いと心臓肥大とかするんだよな
ギリギリ正常の範囲だった。血圧の薬のみ続ければ治るんだろうか
ギリギリ正常の範囲だった。血圧の薬のみ続ければ治るんだろうか
>>786
酒飲んでりゃ血圧下がるわけねえだろ
酒飲んでりゃ血圧下がるわけねえだろ
>>789
最初の2週間はやめてたよ。
全然うんともすんとも言わないから医者に相談したら、もともと酒飲んでる奴は禁酒は無理にしても変わらないらしいな。
俗に言う適量のほうが血圧はコントロールしやすいし、血液にとってもいいと聞いたぞ。
このスレに書いてある酒悪説は根拠ないから信じないほうがいいぜ。
飲み過ぎや、肥満で飲んでる奴、200以上の死にそうな奴は別なんだけどなw
ちゃんと医者や専門家にきいてみろ。
どうせお前は肥満なんだろw
最初の2週間はやめてたよ。
全然うんともすんとも言わないから医者に相談したら、もともと酒飲んでる奴は禁酒は無理にしても変わらないらしいな。
俗に言う適量のほうが血圧はコントロールしやすいし、血液にとってもいいと聞いたぞ。
このスレに書いてある酒悪説は根拠ないから信じないほうがいいぜ。
飲み過ぎや、肥満で飲んでる奴、200以上の死にそうな奴は別なんだけどなw
ちゃんと医者や専門家にきいてみろ。
どうせお前は肥満なんだろw
ま、それでも下がらないんで薬にたよっているよw
スレ分けるなら標準体重高血圧と肥満高血圧も分けてほしいな。
肥満は遺伝や先天性もあるがほとんど生活習慣怠慢だろw
肥満は遺伝や先天性もあるがほとんど生活習慣怠慢だろw
スマン！
いろいろこのスレ読み返してみると、ここに書いている奴の8割は肥満かもしれないな。
お前ら早く痩せろよなw
肥満は標準体重に戻せば、血圧もたいがい下がるんじゃないのかw
羨ましいよw
おっと仕事仕事ww
いろいろこのスレ読み返してみると、ここに書いている奴の8割は肥満かもしれないな。
お前ら早く痩せろよなw
肥満は標準体重に戻せば、血圧もたいがい下がるんじゃないのかw
羨ましいよw
おっと仕事仕事ww
デブっていつもハーハーやって深く息すってるし、いつも汗ダラダラで保温効果も良さそうなのになんで高血圧多いのか？
ちなみにオレの部下にもデブがいるよ。
やっぱりいつもハーハー言ってるよ。
高血圧かどうかは知らんがなw
ちなみにオレの部下にもデブがいるよ。
やっぱりいつもハーハー言ってるよ。
高血圧かどうかは知らんがなw
昨日。これ見た人いる？
結局何がいいの？
00 主治医が見つかる診療所「血管の若返り」[字]
血管は実は若返る!長野県のある村では、血管年齢が若返った村民がいた!その秘訣とは?
▽56歳にして血管年齢26歳…南雲医師の1日に密着
結局何がいいの？
00 主治医が見つかる診療所「血管の若返り」[字]
血管は実は若返る!長野県のある村では、血管年齢が若返った村民がいた!その秘訣とは?
▽56歳にして血管年齢26歳…南雲医師の1日に密着
>>796
村の住人が習慣にしてること
1)朝に体重を計る
2)朝に血圧を計る
3)食事の時にまず野菜を食べる
朝に計ればその日の食生活に気をつけるようになる。
野菜を先に食べれば血糖値の上昇が抑えられる。
56歳の医者の一日は異常。
一日一食でごぼう茶を5杯飲む、とかそんなの。
村の住人が習慣にしてること
1)朝に体重を計る
2)朝に血圧を計る
3)食事の時にまず野菜を食べる
朝に計ればその日の食生活に気をつけるようになる。
野菜を先に食べれば血糖値の上昇が抑えられる。
56歳の医者の一日は異常。
一日一食でごぼう茶を5杯飲む、とかそんなの。
>>797
ごぼう茶はサポニンと食物繊維が含まれてる
ごぼう茶はサポニンと食物繊維が含まれてる
【グルメ】韓国に初上陸した「大阪王将」、 トンコツラーメン・天津飯が人気、の一方で客から「塩辛い」という意見も
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1336441498/
日本の味付けは塩辛い
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1336441498/
日本の味付けは塩辛い
800 ：病弱名無しさん：2012/05/08(火) 17:44:35.89 ID:nyFGWD1q0
あたし、ガリの高血圧。医者からの食事制限なし。
今朝は、試しに目が覚めてそのまま寝た状態で計ったら
１２９－６８
お～～！喜ぶもつかの間、ノルバスクとテノーミン飲んで一服して計ること１５分後
１７６－１３７
崖から突き落とされた気分だったわ
今朝は、試しに目が覚めてそのまま寝た状態で計ったら
１２９－６８
お～～！喜ぶもつかの間、ノルバスクとテノーミン飲んで一服して計ること１５分後
１７６－１３７
崖から突き落とされた気分だったわ
とりあえずまた投薬は保留になった
血圧的にはギリギリのラインらしいけど、これから夏になるかららしい
引き続き頑張って減塩＆ダイエットで高血圧とはさよならしたいなあ
血圧的にはギリギリのラインらしいけど、これから夏になるかららしい
引き続き頑張って減塩＆ダイエットで高血圧とはさよならしたいなあ
高血圧とさよならしても、生活スタイルは一生気をつけないと。
高血圧になった人は、体質なんだから気を抜くと再発する。
高血圧になった人は、体質なんだから気を抜くと再発する。
40台以上だと人口の半分は高血圧なんだろう。
薬を飲んでるかどうかの違いはあるけど、飲んでるから長生きできるかもしれないじゃん。
標準体重で、高くても160/99以内ぐらいで、重病持ちじゃなかったらあんまり気にせんほうがいいんじゃねえのか。
Easy goingで行こうぜ。
薬を飲んでるかどうかの違いはあるけど、飲んでるから長生きできるかもしれないじゃん。
標準体重で、高くても160/99以内ぐらいで、重病持ちじゃなかったらあんまり気にせんほうがいいんじゃねえのか。
Easy goingで行こうぜ。
>>800さん数値が気になったので・・・・
>１２９－６８
これは脈圧が６１で平均血圧がおよそ８８
>１７６－１３７
薬飲んで１５分はたぶんまだ薬効成分は吸収してない
これは脈圧が６０で平均血圧は１５０
脈圧とは太い血管の動脈硬化の指標になる
平均血圧とは抹消の細い血管の硬化の指標。
安静時に低い方の血圧が６8なら高い方の血圧は１００～１２０でなければ釣り合いが取れてないと考えられる
なので起床前に測った血圧の値は低くて正常に見えるが異常な測定値だと思う。
しばらくの間、起床前の血圧を記録して先生に見せ判断してもらえ
冷え性体質なのかい？
>１２９－６８
これは脈圧が６１で平均血圧がおよそ８８
>１７６－１３７
薬飲んで１５分はたぶんまだ薬効成分は吸収してない
これは脈圧が６０で平均血圧は１５０
脈圧とは太い血管の動脈硬化の指標になる
平均血圧とは抹消の細い血管の硬化の指標。
安静時に低い方の血圧が６8なら高い方の血圧は１００～１２０でなければ釣り合いが取れてないと考えられる
なので起床前に測った血圧の値は低くて正常に見えるが異常な測定値だと思う。
しばらくの間、起床前の血圧を記録して先生に見せ判断してもらえ
冷え性体質なのかい？
1ヶ月前に射精後頭痛があって、日中フラフラ気味・後頭部に軽い頭痛があったんで血圧計ったら170ｰ120
今日医者行って計ってもらったら175-130、来週検査予約入れておきますねーって帰ってきた・・・
週末海外旅行行くんだったけどキャンセルしたわ・・・辛い・・・まさか下がこんなになってるなんて
今日医者行って計ってもらったら175-130、来週検査予約入れておきますねーって帰ってきた・・・
週末海外旅行行くんだったけどキャンセルしたわ・・・辛い・・・まさか下がこんなになってるなんて
>>806
キャンセル料５０％有難く頂戴します
キャンセル料５０％有難く頂戴します
担当医から「禁酒すれば二週間あれば血圧下がる、もし下がらなければ今後も飲んでいい」
と強く言われ断行
5日目あたりから下がり始め結果上も下も10から15ほど下がった
特に下は顕著に下がった
今までかなり飲んで肝臓が死んでたから禁酒で肝臓の働きが復活して血圧下がったのかな
と強く言われ断行
5日目あたりから下がり始め結果上も下も10から15ほど下がった
特に下は顕著に下がった
今までかなり飲んで肝臓が死んでたから禁酒で肝臓の働きが復活して血圧下がったのかな
血圧の正確な測り方がようわからん。
深呼吸数回した後、最後の強く息を吸ったすぐに血圧計の測定ボタンを押し、息をゆっくり吐く時の値は○それとも×？
そうやってやると上の値が、深呼吸しない前の値と比べて12ぐらい違うんだけど。
最低値を求める訳だから○のような気も。
深呼吸数回した後、最後の強く息を吸ったすぐに血圧計の測定ボタンを押し、息をゆっくり吐く時の値は○それとも×？
そうやってやると上の値が、深呼吸しない前の値と比べて12ぐらい違うんだけど。
最低値を求める訳だから○のような気も。
医師から好きなもの食べ、て好きな場所へ行っていいと言われました
懐かしい人にも会いにいくぞう＼(^O^)／ﾔｯﾀｱー
懐かしい人にも会いにいくぞう＼(^O^)／ﾔｯﾀｱー
さじ投げられたのか
>>810
そ、それだけじゃ素直に祝っていいのかわからないじゃないかｗ
そ、それだけじゃ素直に祝っていいのかわからないじゃないかｗ
>>797
なるほど。丁寧にありがとう！
なるほど。丁寧にありがとう！
>>809
呼吸のタイミングは関係ないよ
測る前に5分程度安静にする。測る位置は心臓の高さにすることが重要。
血圧は常に変動してるので直前の測定値と異なって普通だよ
同じ時に、複数回計測して値が違う時は低い方を取って良い。
呼吸のタイミングは関係ないよ
測る前に5分程度安静にする。測る位置は心臓の高さにすることが重要。
血圧は常に変動してるので直前の測定値と異なって普通だよ
同じ時に、複数回計測して値が違う時は低い方を取って良い。
断酒して塩分ひかえてウオーキング始めたけど、
なかな血圧下がらない。
体重はどんどん減っていくけど、、、。
朝、138-92で昼161-101だった。
上がり下がりが激しい。
飲んでるお薬は、ユニシア配合錠HDとカルべジロール、朝食後一錠です。
なかな血圧下がらない。
体重はどんどん減っていくけど、、、。
朝、138-92で昼161-101だった。
上がり下がりが激しい。
飲んでるお薬は、ユニシア配合錠HDとカルべジロール、朝食後一錠です。
そういうのって糖尿病か内臓疾患かな？って思うけど、大抵いろいろ検査やっても正常値かほんの少し高いとかで終わるんだよね・・・
10年以上血圧が高いって言われ続けたので、運動をガンガンしたらガンガン下がった
そのせいで塩分制限忘れてGWは好きなように食ってたｗ
高くはなってないけど、今週末くらいからまた食事に気を付けようっと
>>815
下は結果が出てくるのに半年から1年はかかるよ。
そのせいで塩分制限忘れてGWは好きなように食ってたｗ
高くはなってないけど、今週末くらいからまた食事に気を付けようっと
>>815
下は結果が出てくるのに半年から1年はかかるよ。
>>816
>>817
815です。
CTや心電図、レントゲン、エコー、血液検査等、受けて
やはり肝臓の値があまり良くないと言われました。
その他は異常なしです。
下はなかなか下がりにくいんですね。
いろいろ有難うございます。
今から夕食の支度です。
>>817
815です。
CTや心電図、レントゲン、エコー、血液検査等、受けて
やはり肝臓の値があまり良くないと言われました。
その他は異常なしです。
下はなかなか下がりにくいんですね。
いろいろ有難うございます。
今から夕食の支度です。
俺は１５０－１０５が2週間の運動で１２０－７０になったなあ
もちろん１日６ｇに減塩したし、トマトジュースやカリウムをとるように心がけた
その後8ヶ月経つがキープしてる
やっぱ人間の体だから千差万別個人差があるんだね
もちろん１日６ｇに減塩したし、トマトジュースやカリウムをとるように心がけた
その後8ヶ月経つがキープしてる
やっぱ人間の体だから千差万別個人差があるんだね
猫背と高血圧は関係するのか？
>>820
背筋伸ばして血圧計ると下がる
背筋伸ばして血圧計ると下がる
822 ：病弱名無しさん：2012/05/09(水) 19:47:26.05 ID:N6R5HWYY0
計りかた悪いのか血圧の変動幅が異常
夕方6時で186～110
夜7:30で128～90
薬は朝1錠のみ
6時で不安感に襲われ
7:30 で安堵する
夕方6時で186～110
夜7:30で128～90
薬は朝1錠のみ
6時で不安感に襲われ
7:30 で安堵する
上が高い時で１４２、３低い時で１２０平均１３５
下が高い時で８２、３低い時で７０平均８０弱
こんな感じでも俺の主治医は薬飲んだほうがいいって言う
薬飲まないリスクより飲むリスクのほうが全然軽い、運動やら食事制限やら
するより薬飲んで確実に早急に血圧下げろって考えかた
思うに、薬投与するか運動やら生活習慣改善しろって言うかはその医者の考え方やら経験により千差万別
とくに自分みたいな、やや高血圧の場合は特にその担当医の考え一つだろうな
別に薬飲んでもいいんだけどやっぱり眠くなるだろ？
通勤に車使ってるからちょっとなあ
下が高い時で８２、３低い時で７０平均８０弱
こんな感じでも俺の主治医は薬飲んだほうがいいって言う
薬飲まないリスクより飲むリスクのほうが全然軽い、運動やら食事制限やら
するより薬飲んで確実に早急に血圧下げろって考えかた
思うに、薬投与するか運動やら生活習慣改善しろって言うかはその医者の考え方やら経験により千差万別
とくに自分みたいな、やや高血圧の場合は特にその担当医の考え一つだろうな
別に薬飲んでもいいんだけどやっぱり眠くなるだろ？
通勤に車使ってるからちょっとなあ
あと、家庭血圧は１２５－８０だとよ
初めて知ったわ
初めて知ったわ
何気にコンビニで買うときに塩分量見てみたら、普通に３．１ｇとか書いてあってﾜﾛﾀ
で、まさかNaの含有量じゃないよな・・・NaClだよな・・・と本部に問い合わせたら、Naの量らしいｗ
３．１×２．５４≒７．９ｇ超ﾜﾛﾀｗｗｗ
みんな外食せざるを得ないときってどうしてる？？
今まで知らなかったからセブンイレブンとかで買ってたが、知ってしまっては無理すぐる・・・
３．１×２．５４≒７．９ｇ超ﾜﾛﾀｗｗｗ
みんな外食せざるを得ないときってどうしてる？？
今まで知らなかったからセブンイレブンとかで買ってたが、知ってしまっては無理すぐる・・・
827 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 09:46:45.75 ID:axjhGrEt0
安定剤飲まな血圧が上がる
皆は安定剤飲んでるかい？
皆は安定剤飲んでるかい？
ノルバスク2.5からデパス0.5に嬉しい格下げ
2ヶ月前に大怪我をして、その時の血圧が180から200あり投薬されてしまいました。
でも、ここ一週間は薬を飲んでません。
今朝の血圧は140-90。微妙なところです。
これから先、このまま薬を飲まず、140-90ぐらいで生活していくのがいいのでしょうか？
それとも薬を飲んで120-70まで落として生活していくほうがいいのでしょうか？
悩んでます。
薬はアダラートですが、薬を飲むと軽い頭痛や頭の倦怠感を感じます。
これを20年も30年も体感していくのは辛いですし、絶対にカラダにもよくないでしょう。
歳は40半ばで、友人のほとんどは130から150ぐらい、でも薬は飲んでいませんね。
私もここ7,8年はずっと130から140で、要観察なんて言われてました。
他に病気もなく、どっちかっていうと痩せ型です。
でも、ここ一週間は薬を飲んでません。
今朝の血圧は140-90。微妙なところです。
これから先、このまま薬を飲まず、140-90ぐらいで生活していくのがいいのでしょうか？
それとも薬を飲んで120-70まで落として生活していくほうがいいのでしょうか？
悩んでます。
薬はアダラートですが、薬を飲むと軽い頭痛や頭の倦怠感を感じます。
これを20年も30年も体感していくのは辛いですし、絶対にカラダにもよくないでしょう。
歳は40半ばで、友人のほとんどは130から150ぐらい、でも薬は飲んでいませんね。
私もここ7,8年はずっと130から140で、要観察なんて言われてました。
他に病気もなく、どっちかっていうと痩せ型です。
>>829
>薬を飲むと軽い頭痛や頭の倦怠感を感じます。
せんせ～い！これってどうなんですかぁ～？
と聞いてみなよ
↑これ必須だよ
>>この薬は徐放錠ですので、割ったり、かみくだいたりしないで飲んでください。
かみくだいて飲むと血中濃度が高くなり、
頭痛や顔面潮紅などの副作用が出ることがあります。
http://www.qlife.jp/meds/rx1453.html
俺も飲んでるけど副作用って言ったら「女性化乳房」くらいかな？
>薬を飲むと軽い頭痛や頭の倦怠感を感じます。
せんせ～い！これってどうなんですかぁ～？
と聞いてみなよ
↑これ必須だよ
>>この薬は徐放錠ですので、割ったり、かみくだいたりしないで飲んでください。
かみくだいて飲むと血中濃度が高くなり、
頭痛や顔面潮紅などの副作用が出ることがあります。
http://www.qlife.jp/meds/rx1453.html
俺も飲んでるけど副作用って言ったら「女性化乳房」くらいかな？
831 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 12:33:19.54 ID:ht8kLAKz0
高血圧で塩分が気になるようになってから
ヨメの塩分の味付けが、自分の感覚とかなり
違うようになってきた
少し塩辛いというと、かなり不機嫌になるので
困るわ・・・
ヨメの塩分の味付けが、自分の感覚とかなり
違うようになってきた
少し塩辛いというと、かなり不機嫌になるので
困るわ・・・
>>829
痩せてるんなら減塩・禁酒・禁煙で割と楽に血圧落とせると思うよ
痩せてるんなら減塩・禁酒・禁煙で割と楽に血圧落とせると思うよ
>>830
頭痛とかのことを話すと「血圧が下がるのに慣れていないから」とか言われた。
薬やめたいって言うと「ビタミン剤みたいな感覚で飲んだほうがいいし、カラダにいいよ」と。
何年も飲んでて大丈夫ですか？と聞くと「何年も後のことはわからないよ」。
実はこの医者、外科医なんです。
あっ！女性化乳房になると乳ガンの可能性もあるらしいよ。
すぐに乳ガン検査に行った方がいいよ。
頭痛とかのことを話すと「血圧が下がるのに慣れていないから」とか言われた。
薬やめたいって言うと「ビタミン剤みたいな感覚で飲んだほうがいいし、カラダにいいよ」と。
何年も飲んでて大丈夫ですか？と聞くと「何年も後のことはわからないよ」。
実はこの医者、外科医なんです。
あっ！女性化乳房になると乳ガンの可能性もあるらしいよ。
すぐに乳ガン検査に行った方がいいよ。
ステロイドを飲み続けてるの?(´・ω・｀)
>>832
タバコは数年前にやめた。
塩分も日6gにし、野菜中心の食生活にしたけど体重だけ減って、血圧は変わりませんね。
酒も晩酌をやめてみたけど、140-90なんで影響なしかな。120台とかに落ちれば禁酒しようかなとも思ったけどね。
タバコは数年前にやめた。
塩分も日6gにし、野菜中心の食生活にしたけど体重だけ減って、血圧は変わりませんね。
酒も晩酌をやめてみたけど、140-90なんで影響なしかな。120台とかに落ちれば禁酒しようかなとも思ったけどね。
ストレスとかかもしれないね
837 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 13:07:52.27 ID:+3YmWx090
))827 ソラナックス飲んどります
さっき精神科から帰ってきた
血圧計ってもらったら
170～108
血圧の薬飲んでソラナックス飲んでこれだよ
かと思うと
調子良いとき128～88とかになる
さっき精神科から帰ってきた
血圧計ってもらったら
170～108
血圧の薬飲んでソラナックス飲んでこれだよ
かと思うと
調子良いとき128～88とかになる
俺もマンモグラフ体験できるのか
ﾜｸﾜｸ
医者をチェ～ンジしたらいいよ
外科は・・・・
イエスアイキャン
ﾜｸﾜｸ
医者をチェ～ンジしたらいいよ
外科は・・・・
イエスアイキャン
840 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 14:30:44.11 ID:fUmBDvEo0
ネットで「血圧の学校」 ってところ見つけたんだけど
マー○リンを食べろ
いつもは薬飲んでないけど、血圧高い日だけ飲んでる人っている？
843 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 17:09:23.38 ID:ht8kLAKz0
845 ：病弱名無しさん：2012/05/10(木) 18:59:30.62 ID:BraFTuIQ0
800です。
801さんありがとう。
805さん、とても勉強になりました！
毎日、目覚め直後も記録する！
因みに今日は、
目覚め直後 １３３－７５ 脈６１
服薬後10分（勿論まだ効いてない）
１４９－８９ 脈９５
やっぱり異常な数値？？？
血液検査あれこれやって、甲状腺も心臓（心電図、レントゲン）
も調べたけど、他は異常なし。
ストレスだと。好きなもん好きなだけ食え！と言われてる。
801さんありがとう。
805さん、とても勉強になりました！
毎日、目覚め直後も記録する！
因みに今日は、
目覚め直後 １３３－７５ 脈６１
服薬後10分（勿論まだ効いてない）
１４９－８９ 脈９５
やっぱり異常な数値？？？
血液検査あれこれやって、甲状腺も心臓（心電図、レントゲン）
も調べたけど、他は異常なし。
ストレスだと。好きなもん好きなだけ食え！と言われてる。
痩せの方で、断酒、減塩、ウォーキングやって頑張ってるけど、
なかなか下がらず、今日からお薬変わって
エカード、アムロジピン、カルべジロール、朝食後一錠と
なりましたが、どんなもんでしょう？
なかなか下がらず、今日からお薬変わって
エカード、アムロジピン、カルべジロール、朝食後一錠と
なりましたが、どんなもんでしょう？
ウォーキングと酒やめて血圧下がらないのはもう体質か遺伝だな
生活改善ではなおらねえわ
ウォーキングやめて酒も大量に飲んで塩分もガッツリ摂って好きな生活して
降圧剤飲み続けて死になさい
そのほうが幸せだぞ
生活改善ではなおらねえわ
ウォーキングやめて酒も大量に飲んで塩分もガッツリ摂って好きな生活して
降圧剤飲み続けて死になさい
そのほうが幸せだぞ
今夜の血圧測定。
一発目141-88、二発目133-86、三発目126-80、四発目163-90。
なんでいきなり163w
一発目141-88、二発目133-86、三発目126-80、四発目163-90。
なんでいきなり163w
849 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 00:12:58.24 ID:Sh9K/tJB0
日村は俺らの神様や
850 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 00:20:52.17 ID:q8wXmiEO0
夜にいつもの血圧測定。
上が150て数値を見てる時に突然酔った友達が、マカロンを口に入れてきた。
私、甘いの嫌いだから、あの甘さにメマイと寒気と振るえをもよおすこと数秒。
「私の血管飛ばす気か！」と、怒りながら、再度血圧測定（約5分後）したら
上が１１０。
・・・なんじゃこりゃ！
上が150て数値を見てる時に突然酔った友達が、マカロンを口に入れてきた。
私、甘いの嫌いだから、あの甘さにメマイと寒気と振るえをもよおすこと数秒。
「私の血管飛ばす気か！」と、怒りながら、再度血圧測定（約5分後）したら
上が１１０。
・・・なんじゃこりゃ！
851 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 00:29:43.81 ID:q8wXmiEO0
続きすみません。
マカロン食ったら、いきなり下がった！と主治医に言ったら、
私の場合は、空腹を避けろと言われ、
昨日くらいから、兎に角食べ物を口に入れるよう努力したの。
ほいだら、日中、１２０を切ったド！
だから、兎に角、ちょっとでも、食べるようにすることにしたの。
1時間置きに食べてないと血圧上がっちゃう。
・・・なんじゃこりゃ！
マカロン食ったら、いきなり下がった！と主治医に言ったら、
私の場合は、空腹を避けろと言われ、
昨日くらいから、兎に角食べ物を口に入れるよう努力したの。
ほいだら、日中、１２０を切ったド！
だから、兎に角、ちょっとでも、食べるようにすることにしたの。
1時間置きに食べてないと血圧上がっちゃう。
・・・なんじゃこりゃ！
血圧と引き換えにランゲルハンス島が逝くのか
大変だな
大変だな
853 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 05:45:52.19 ID:I8EUtgNt0
>>俺様毎日そんな感じ
特に朝 一回目165-143
なにぃ～ と たまげる
二回目 145-100
三回目 138-92
で安堵する
あと計ってる最中に眩暈すると
血圧計がウィーンと再上昇するのね
特に朝 一回目165-143
なにぃ～ と たまげる
二回目 145-100
三回目 138-92
で安堵する
あと計ってる最中に眩暈すると
血圧計がウィーンと再上昇するのね
>>853
お前やばくないか？
お前やばくないか？
上と下の差が20しかない時点でどの値を取ろうがおかしいわ。
薬なしでずーっと１４０－１００くらいだったんだけど、
禁酒して、ノンアルコールのワインとかいうものを１週間ほど飲んだら
１２０－９０くらいで安定した。
禁酒が良かったのか、ポリフェノールがよかったのか
ちょっとグレープジュース飲み続けてみようと思う
禁酒して、ノンアルコールのワインとかいうものを１週間ほど飲んだら
１２０－９０くらいで安定した。
禁酒が良かったのか、ポリフェノールがよかったのか
ちょっとグレープジュース飲み続けてみようと思う
悪性高血圧と診断されました。
今日からこのｽﾚのお世話になります。
今日からこのｽﾚのお世話になります。
去年だったかためしてガッテンで
"中心血圧"ってのやってて
上と下の差が60以上あったら例え上が正常値でも危ないって…
誰か知ってる？
自分時々あるんだよなー｡
"中心血圧"ってのやってて
上と下の差が60以上あったら例え上が正常値でも危ないって…
誰か知ってる？
自分時々あるんだよなー｡
> 血圧の計り方。
> カフ、腕帯に空気を送り血管を圧迫し血流を止める。
> 空気を抜きながら血が流れ出す音を聞き、圧を読む。←最高血圧。
> さらに空気を抜き音が消える時の圧を読む。 ←最低血圧。
> このとき動脈硬化があると硬い血管の抵抗で音がなかなか消えない。←最低血圧が低くなる。
最高血圧と最低血圧の差を脈圧と言います。
> カフ、腕帯に空気を送り血管を圧迫し血流を止める。
> 空気を抜きながら血が流れ出す音を聞き、圧を読む。←最高血圧。
> さらに空気を抜き音が消える時の圧を読む。 ←最低血圧。
> このとき動脈硬化があると硬い血管の抵抗で音がなかなか消えない。←最低血圧が低くなる。
最高血圧と最低血圧の差を脈圧と言います。
他に原因があって高血圧の人は他の方の対策を優先すべき。
高血圧は副産物に過ぎない。
高血圧は副産物に過ぎない。
>>858
中心血圧ってのは心臓から送り出す血流の圧力を心臓の直近で測った値のことなので
一般的ではないけど最近は中心血圧に近い値を手軽に計測できる血圧計があるらしい
>上と下の差が60以上あったら
８５９で言ってる脈圧は上と下の差が５０以下とか４０前後を推移してるのが正常と思ったら良い
差が常に６０以上あるのは異常だと思ったら良い
太い血管が動脈硬化の進行してる疑いがある
>自分時々あるんだよな
生活習慣を見直すべきだよ
比較的健康だろうから今のうちに見直さないと手遅れになるよ
平均血圧＝（上-下）÷3＋下
これは抹消血管の硬化を推測できる計算式。
この値が継続して１１０以上あれば要警戒。
一般的に正常の範囲内だと言われてる値でも脈圧とか平均血圧に換算？してみるとその異常な傾向に気付くようになるよ
中心血圧ってのは心臓から送り出す血流の圧力を心臓の直近で測った値のことなので
一般的ではないけど最近は中心血圧に近い値を手軽に計測できる血圧計があるらしい
>上と下の差が60以上あったら
８５９で言ってる脈圧は上と下の差が５０以下とか４０前後を推移してるのが正常と思ったら良い
差が常に６０以上あるのは異常だと思ったら良い
太い血管が動脈硬化の進行してる疑いがある
>自分時々あるんだよな
生活習慣を見直すべきだよ
比較的健康だろうから今のうちに見直さないと手遅れになるよ
平均血圧＝（上-下）÷3＋下
これは抹消血管の硬化を推測できる計算式。
この値が継続して１１０以上あれば要警戒。
一般的に正常の範囲内だと言われてる値でも脈圧とか平均血圧に換算？してみるとその異常な傾向に気付くようになるよ
血圧管理というと、「上の血圧」と「下の血圧」を問題にしがちだが、最近の新常識として「平均血圧」「脈圧」がキーワードになってきた！
それぞれどんな意味を持ち、どんな計算式で求められるのかを、東京医科大学八王子医療センター副センター長で循環器内科の高沢謙二教授に聞いた。
細い血管を流れる血液は、一定の量で、一定の圧で、ゆったりと流れています。この細い血管内の血圧のことを平均血圧といいます」
この平均血圧の直接測定はできないが、ごく単純化した計算式《下の血圧＋「上の血圧―下の血圧」÷３》で求められる。例えば「上１２０、下７０」の人なら７０＋「１２０―７０」÷３で８７だ。
細い血管の動脈硬化が進んで血液の流れが悪くなり抵抗が増してくると、全身の血液の流れを保つために、心臓は血液をより勢いよく送り出さざるをえなくなる。
その結果、血圧が上がり、上が１５０、下が１００というような値を示し、平均血圧が上昇してくる。 平均血圧の目安は９０だが、ちなみに上１５０、下１００の人の平均血圧は約１１７だ。平均血圧１１０以上は要警戒だ。
「平均血圧が高くなってきたら、動脈硬化の始まりなのです」
それぞれどんな意味を持ち、どんな計算式で求められるのかを、東京医科大学八王子医療センター副センター長で循環器内科の高沢謙二教授に聞いた。
細い血管を流れる血液は、一定の量で、一定の圧で、ゆったりと流れています。この細い血管内の血圧のことを平均血圧といいます」
この平均血圧の直接測定はできないが、ごく単純化した計算式《下の血圧＋「上の血圧―下の血圧」÷３》で求められる。例えば「上１２０、下７０」の人なら７０＋「１２０―７０」÷３で８７だ。
細い血管の動脈硬化が進んで血液の流れが悪くなり抵抗が増してくると、全身の血液の流れを保つために、心臓は血液をより勢いよく送り出さざるをえなくなる。
その結果、血圧が上がり、上が１５０、下が１００というような値を示し、平均血圧が上昇してくる。 平均血圧の目安は９０だが、ちなみに上１５０、下１００の人の平均血圧は約１１７だ。平均血圧１１０以上は要警戒だ。
「平均血圧が高くなってきたら、動脈硬化の始まりなのです」
脈圧とは心臓が血液を送り出す時に生まれる圧です。送り出す血液の量が増えると大きくなりますが、
脈圧を大きくする決定的な要因は、太い血管の動脈硬化なのです」
脈圧の計算は簡単。《上の血圧―下の血圧》でＯＫだ。
例えば上が１２０、下が７０なら、脈圧は５０。
「脈圧は太い血管の動脈硬化が進むにつれて大きくなります。というのも、５０、６０代になると、大きな脈圧の影響を受けて、
下の血圧が下がってくるからです。脈圧値はおおむね５０前後が目安ですが、上の血圧と下の血圧の差が大きくなり脈圧値が上がるほど、
心筋梗塞などの心臓病を発症するリスクが増すのです」
例えば５８歳の人で上の血圧は１７０、下の血圧は７０の人がいたとする。
「この場合、１７０という上の血圧については誰もが高いと感じるものの、下の７０という数値は問題ないと考えるでしょう。
ところが実際は下の血圧が低いのは、脈圧が増大したためで、動脈硬化が進行していることを意味するのです」
上の血圧が高いのに下の血圧が低いのは、動脈硬化が細い血管にも太い血管にも起きていることを示すのだ。
「下の血圧の値を見る時は、必ず上の血圧の値と見比べなければなりません。下の血圧が同じ７０であっても、
上の血圧が１２０の場合と１７０の場合とでは、全く違うのです」
こうした“血圧の新常識”を知った上で、血圧コントロールに取り組もうではないか。
脈圧を大きくする決定的な要因は、太い血管の動脈硬化なのです」
脈圧の計算は簡単。《上の血圧―下の血圧》でＯＫだ。
例えば上が１２０、下が７０なら、脈圧は５０。
「脈圧は太い血管の動脈硬化が進むにつれて大きくなります。というのも、５０、６０代になると、大きな脈圧の影響を受けて、
下の血圧が下がってくるからです。脈圧値はおおむね５０前後が目安ですが、上の血圧と下の血圧の差が大きくなり脈圧値が上がるほど、
心筋梗塞などの心臓病を発症するリスクが増すのです」
例えば５８歳の人で上の血圧は１７０、下の血圧は７０の人がいたとする。
「この場合、１７０という上の血圧については誰もが高いと感じるものの、下の７０という数値は問題ないと考えるでしょう。
ところが実際は下の血圧が低いのは、脈圧が増大したためで、動脈硬化が進行していることを意味するのです」
上の血圧が高いのに下の血圧が低いのは、動脈硬化が細い血管にも太い血管にも起きていることを示すのだ。
「下の血圧の値を見る時は、必ず上の血圧の値と見比べなければなりません。下の血圧が同じ７０であっても、
上の血圧が１２０の場合と１７０の場合とでは、全く違うのです」
こうした“血圧の新常識”を知った上で、血圧コントロールに取り組もうではないか。
コピペウザいな。
なんかのステマか？
なんかのステマか？
>301は
先月の２５日にここで投げた質問だけど意外と認知されて無い印象で反応の無いのにはちょっと驚いたよ
血圧スレの住民はこれを知ることでレベルアップするようなものだよ
せっかく血圧を測定する道具を持ってるなら測定値をもう少し掘り下げて捉えるのは自分のためにも良いと思うよ
>864さんわざわざありがとう！m（）m
先月の２５日にここで投げた質問だけど意外と認知されて無い印象で反応の無いのにはちょっと驚いたよ
血圧スレの住民はこれを知ることでレベルアップするようなものだよ
せっかく血圧を測定する道具を持ってるなら測定値をもう少し掘り下げて捉えるのは自分のためにも良いと思うよ
>864さんわざわざありがとう！m（）m
ところで高血圧といえば高名な藤城先生や松本先生だよねw
かなり怪しいんだけど、高い金払ってやったことある人いるのかな？
かなり怪しいんだけど、高い金払ってやったことある人いるのかな？
869 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 13:58:47.19 ID:6+Ct3+240
４年ほど前に血圧が高いことが分かって
常に１５０前後だったのが、１日一回のクスリの服用で
もう完全に抑えられている
高いときでも１３０以上になることが無い
逆に低いときは上が９０で下が５０代というときもある
ここで１日二回服用してるという人がいるけど
相等高いのかそれとも薬の持続性が悪いのか
どっちなんだろうね？
常に１５０前後だったのが、１日一回のクスリの服用で
もう完全に抑えられている
高いときでも１３０以上になることが無い
逆に低いときは上が９０で下が５０代というときもある
ここで１日二回服用してるという人がいるけど
相等高いのかそれとも薬の持続性が悪いのか
どっちなんだろうね？
昼食後の血圧測定
121/81 80 投薬治療なし
あまり調子が良くない。
121/81 80 投薬治療なし
あまり調子が良くない。
血圧が高いと腎臓の糸球体が破壊されて濾過機能が落ちて行くんだね
ある日突然自覚症状がでて、人工透析への道が始まるって怖すぎる
気がつかないうちに腎機能が低下して、人工透析へ近づいている人たくさんいるんだろうね
もちろんこのスレにも(´・ω・｀)
ある日突然自覚症状がでて、人工透析への道が始まるって怖すぎる
気がつかないうちに腎機能が低下して、人工透析へ近づいている人たくさんいるんだろうね
もちろんこのスレにも(´・ω・｀)
最も恐いのは糖尿病の放置。
873 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 15:03:26.79 ID:0SPyRNEbI
今日別のことで、あるクリニック行ったんだけど、その先生は
手首式の血圧計はだめだっていうの。
テルモのES-T300ZZ使ってるのだけど、本当に腕にまわすのじゃ
だめなんですか？
皆さんはどんな血圧計使っていらっしゃいますか？
手首式の血圧計はだめだっていうの。
テルモのES-T300ZZ使ってるのだけど、本当に腕にまわすのじゃ
だめなんですか？
皆さんはどんな血圧計使っていらっしゃいますか？
876 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 18:23:43.35 ID:q8wXmiEO0
今計ったら、１３８／８６ ６５
平均血圧 １０３．３３３
う～～～どうしても１００切ってくれない
血圧の薬だけじゃ、解決してくれないのか。。。。悲すぃ
平均血圧 １０３．３３３
う～～～どうしても１００切ってくれない
血圧の薬だけじゃ、解決してくれないのか。。。。悲すぃ
今夜ワインなら飲んでよか？
878 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 18:58:42.72 ID:1pfY6UM90
>>876
減塩、運動はしてる？
あともしかしたら禁酒が効くタイプかもしれないから、
2週間だけでも酒やめてみたら？
>>875
上腕に巻くタイプ。
手首型も持ってて旅行出張用と思ってたけど、数値が安定しないんで、
今は外泊時にも上腕タイプを持参してるｗ
減塩、運動はしてる？
あともしかしたら禁酒が効くタイプかもしれないから、
2週間だけでも酒やめてみたら？
>>875
上腕に巻くタイプ。
手首型も持ってて旅行出張用と思ってたけど、数値が安定しないんで、
今は外泊時にも上腕タイプを持参してるｗ
879 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 19:13:59.73 ID:6+Ct3+240
減塩したんだけど血圧はほとんど変わらないなあ
でも毎回数値が微妙だった腎臓の機能が良くなった
たまたまかな？
でも毎回数値が微妙だった腎臓の機能が良くなった
たまたまかな？
今日は飲みいくよ。まずは浅草の有名牛鍋屋から。オレは塩分もアルコールも関係ないタイプだからね。それでも明日の値がちょっと気になるw
ちなみにピンパブ行った次の日は血圧高いですw
さっき付合いで外食してきたけど
味付け濃すぎてダメだ
身体が受け付けないよ
頭イタイ
減塩するとやっぱりこうなるよな
友達なくすけど
もう行かない
味付け濃すぎてダメだ
身体が受け付けないよ
頭イタイ
減塩するとやっぱりこうなるよな
友達なくすけど
もう行かない
875です。
昔、使ってた古い上腕式で計ったら一気に下がってた。
上がり下がりが激しかったのに、108-72でした。
こんなに低いのは初めて。
それとも、断酒して一ヶ月なのでそれが効いてきたのかな。
これがだめになったら、お勧めの血圧計購入します。
昔、使ってた古い上腕式で計ったら一気に下がってた。
上がり下がりが激しかったのに、108-72でした。
こんなに低いのは初めて。
それとも、断酒して一ヶ月なのでそれが効いてきたのかな。
これがだめになったら、お勧めの血圧計購入します。
アルコールあまり飲まなかった寒い冬は120-70ぐらいが多く、
一番高かった時で140-82だった。
しばらく血圧測定しないで毎日のように酒とかビール飲んでいたら
ビックリ・・家では166-95 お医者さんで1回目185-100 2回目155-105
飲んでたといっても酒なら１合 ビールなら５００ｍl程度なんだけどね。
アルコールに影響されやすいのかな。
一番高かった時で140-82だった。
しばらく血圧測定しないで毎日のように酒とかビール飲んでいたら
ビックリ・・家では166-95 お医者さんで1回目185-100 2回目155-105
飲んでたといっても酒なら１合 ビールなら５００ｍl程度なんだけどね。
アルコールに影響されやすいのかな。
塩分やアルコールに影響されるっていうのも可哀想だね。
でもそれさえ節制すればいいのだから逆に良いのかもよ。
俺は両方ともに影響されないんで、なにがなんだかなんだがね。
牛鍋うまかったなー。
今はバーで軽飲み、その次がピンパブですよ。
今宵はハッソーしません。血圧あがっちゃうからね。
でもそれさえ節制すればいいのだから逆に良いのかもよ。
俺は両方ともに影響されないんで、なにがなんだかなんだがね。
牛鍋うまかったなー。
今はバーで軽飲み、その次がピンパブですよ。
今宵はハッソーしません。血圧あがっちゃうからね。
888 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 22:15:08.56 ID:1pfY6UM90
減塩が効く人、減量が効く人、禁酒が効く人、運動が効く人、
そのいくつかを組み合わせて初めて効果が出る人、
薬でしか効果が得られない人など、色々だよね。
1種だけ試して「○○は自分には効かない」と断定するのは勿体無い気がする。
そのいくつかを組み合わせて初めて効果が出る人、
薬でしか効果が得られない人など、色々だよね。
1種だけ試して「○○は自分には効かない」と断定するのは勿体無い気がする。
マジか
そっきドンキで買いそうになってたわ
そっきドンキで買いそうになってたわ
フィリピンでも高血圧は問題ににっているようやね。
最近ニュースになっていたって女の子がいってるよ。
1200万人いろらしい、twelve millionだからあってるよね。
世界中が高血圧だ。
高血圧が世界を結ぶ。
最近ニュースになっていたって女の子がいってるよ。
1200万人いろらしい、twelve millionだからあってるよね。
世界中が高血圧だ。
高血圧が世界を結ぶ。
オイオイ、連れが吉原行きたいって言ってるよ。
もうすぐ12時なのにね。
さすがに高血圧だと吉原は危険だよな。
もうすぐ12時なのにね。
さすがに高血圧だと吉原は危険だよな。
895 ：病弱名無しさん：2012/05/11(金) 23:53:39.85 ID:uYeyOM1h0
ニュースに出てる東電の役員の話しを聞きながらの血圧測定。
どんどん血圧が高くなっていくオイラ。
どんどん血圧が高くなっていくオイラ。
>>896
「ごめん寝」をぐぐりながら測るんだ。
「ごめん寝」をぐぐりながら測るんだ。
>>896
どうぞ
503 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2012/05/08(火) 20:55:22.22 ID:NwP3D/E50
整形して浅田真央の顔をぱくった韓国フィギュアスケートのカク・ミンジョン
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/47/3ec51c21f440bce6b7a961e57ba8bbf5.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/de/7468cc505729763be31d77995e5d44c6.jpg
↓
手前の緑がカク・ミンジョン
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2958214.jpg
どうぞ
503 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2012/05/08(火) 20:55:22.22 ID:NwP3D/E50
整形して浅田真央の顔をぱくった韓国フィギュアスケートのカク・ミンジョン
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/47/3ec51c21f440bce6b7a961e57ba8bbf5.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/de/7468cc505729763be31d77995e5d44c6.jpg
↓
手前の緑がカク・ミンジョン
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2958214.jpg
899 ：病弱名無しさん：2012/05/12(土) 01:46:06.61 ID:cuUI3xum0
878さん、ありがとう。
私、血圧以外は、血液検査では優等生。デブじゃなくガリ。
でも、お酒は毎日飲んでる。
ここ15年以上、お酒飲まない日って、ない。
でも、お酒抜いてみようかな。。。
お酒飲むと、リラックスして血圧下がるのよ。
今計ったら、１０９／６６
平均血圧８０．３３３
やっと１００切ってくれたわ。（今だけなのだろうけど）
デパス処方されてる人がいたけど、
私の場合、医者に兎に角リラックスしろ、と言われてる。
なんだったらデパスも処方するが？と言われた。
デパスでリラックス？ちょい酒でリラックス？
どっちが良いんじゃろか。。。。
私、血圧以外は、血液検査では優等生。デブじゃなくガリ。
でも、お酒は毎日飲んでる。
ここ15年以上、お酒飲まない日って、ない。
でも、お酒抜いてみようかな。。。
お酒飲むと、リラックスして血圧下がるのよ。
今計ったら、１０９／６６
平均血圧８０．３３３
やっと１００切ってくれたわ。（今だけなのだろうけど）
デパス処方されてる人がいたけど、
私の場合、医者に兎に角リラックスしろ、と言われてる。
なんだったらデパスも処方するが？と言われた。
デパスでリラックス？ちょい酒でリラックス？
どっちが良いんじゃろか。。。。
酒はすこしなら血圧下げるけどね～
5年前の血圧計で下が100以下にならないから
血圧計がおかしくなったと思って新しい血圧計を買ってきた。
下が100超えてた。
どうやら校正が必要なのは血圧計では無くて俺の体だ。
血圧計がおかしくなったと思って新しい血圧計を買ってきた。
下が100超えてた。
どうやら校正が必要なのは血圧計では無くて俺の体だ。
血圧計ってたら背中の肩甲骨辺りから首筋に激痛が走った
その後なかなか痛みがひかず湿布やらバンテリンやら塗って誤摩化したんだが
中途半端がいけなかったのか後頭神経痛まで出て来て痛くて痛くてたまらない…
これって全部血圧が引き金なのかな（計った時の数値は125/66で悪くないと思うんだけど）
ちょっと不安～
月末に定期検診だからそれまで様子見しようと思ってるけど
その後なかなか痛みがひかず湿布やらバンテリンやら塗って誤摩化したんだが
中途半端がいけなかったのか後頭神経痛まで出て来て痛くて痛くてたまらない…
これって全部血圧が引き金なのかな（計った時の数値は125/66で悪くないと思うんだけど）
ちょっと不安～
月末に定期検診だからそれまで様子見しようと思ってるけど
欲求が抑えられてストレスで上がってるのでは。
半年とか何年か酒を絶って
のみたいと思わなくなればきっと下がるよ。
半年とか何年か酒を絶って
のみたいと思わなくなればきっと下がるよ。
>>905
回答ありがとう。
しかし結局そういう曖昧な答えなんだよな。
ちなみに医者は「禁酒すれば下がるよ」と言っておきながら、下がらないので「どうして」って聞いたら、「アルコールと血圧の関係はまだちゃんと解明されてないんだよ。だから高血圧学会でも適量なら飲んだ方がいいと言ってるでしょう」だとよ。
お前らもヤブ医者と東電社員には気をつけろよ。
回答ありがとう。
しかし結局そういう曖昧な答えなんだよな。
ちなみに医者は「禁酒すれば下がるよ」と言っておきながら、下がらないので「どうして」って聞いたら、「アルコールと血圧の関係はまだちゃんと解明されてないんだよ。だから高血圧学会でも適量なら飲んだ方がいいと言ってるでしょう」だとよ。
お前らもヤブ医者と東電社員には気をつけろよ。
まあでも病気なんて人によるもんだろ
タバコに強い発がん性があることは議論の余地がないが、
「タバコ吸ってないのにガンになったんだが？」という発想くらい馬鹿げている。
ひとり残らず全員に当てはまる健康法なんてない。
「タバコ吸ってないのにガンになったんだが？」という発想くらい馬鹿げている。
ひとり残らず全員に当てはまる健康法なんてない。
ここ数日寒気のせいか寒くて血圧が高い
ちゃんと薬も飲んでるのに
今朝は１７０だった、今は１３０
何時も暖かい沖縄に住みたいわ
ちゃんと薬も飲んでるのに
今朝は１７０だった、今は１３０
何時も暖かい沖縄に住みたいわ
暖かい日が続いていて急に気温下がった時に血圧あがりやすい。
>>910
沖縄も12月と1月は急に寒くなる。あと風が強いから体感温度はかなり低い。
シンガポールやインドネシアのほうがいいと思う。
年金生活になったら考えてみたほうがいいと思うぞ。
年金が将来ちゃんとでるんであればだけどなw
沖縄も12月と1月は急に寒くなる。あと風が強いから体感温度はかなり低い。
シンガポールやインドネシアのほうがいいと思う。
年金生活になったら考えてみたほうがいいと思うぞ。
年金が将来ちゃんとでるんであればだけどなw
訳あって重曹飲んでるから、高ナトリウム血症ってやつが気になるんだが
この症状は食塩の過剰摂取とは別物？
ウィキペディアだと食塩との関連する記述が無くて分からない
この症状は食塩の過剰摂取とは別物？
ウィキペディアだと食塩との関連する記述が無くて分からない
俺は酒には関係ないタイプだが、寒さはかなり関係ありそう。
155/95、ここ最近だと高い値。
薬は朝なんでどうなることやら。
155/95、ここ最近だと高い値。
薬は朝なんでどうなることやら。
確かに今日は、↓が９３だった
寒かったもんなぁ
寒かったもんなぁ
冬のほうが血圧低いけどな俺は
7月8月が血圧ピーク
7月8月が血圧ピーク
血圧が高くても自覚症状が無い体質って良いよな
１５０超えると倦怠感が出るもん
１５０超えると倦怠感が出るもん
上よりも下が110超えてる時におかしくなる
きょうは、週末で夜更かししてます。
お薬変わって、血圧計上腕式に変えたら、一気に血圧下がった。
朝109-74，夜116-74でした。
このままずっと続けばうれしいな。
お薬変わって、血圧計上腕式に変えたら、一気に血圧下がった。
朝109-74，夜116-74でした。
このままずっと続けばうれしいな。
薬に侵されてるね
朝寒いとまだまだダメだね
4回目の計測で137-98
4回目の計測で137-98
923 ：病弱名無しさん：2012/05/13(日) 07:16:29.02 ID:kWwVl4qm0
仮眠付の夜間警備をしてるんですが、施設内に血圧計が設置されていて
毎朝図っているんですが、有事で髪せず完全徹夜になったときは
通常より３０くらい高くなる
毎朝図っているんですが、有事で髪せず完全徹夜になったときは
通常より３０くらい高くなる
息を大きく吸って息を止めて測れば低いぞ。
886です。毎日アルコール飲んでたら上２００にでもなったらやばいと
２日間夜飲まずにいたら今日、自宅で２回計り上が１３５、１２７に下がっていました。
やはり俺はアルコールに影響されやすいのは確かなようです・
今朝もこの時期にしては気温低く、寝不足気味だったのですが。
どこかのサイトで数日禁酒すれば血圧下がるとありましたがその通りになりました。
２日間夜飲まずにいたら今日、自宅で２回計り上が１３５、１２７に下がっていました。
やはり俺はアルコールに影響されやすいのは確かなようです・
今朝もこの時期にしては気温低く、寝不足気味だったのですが。
どこかのサイトで数日禁酒すれば血圧下がるとありましたがその通りになりました。
2ヶ月ぶりにラーメン食いに行った。
まろやかな豚骨ラーメンはそんなにしょっぱく感じなかった。
でスープは一口だけ飲もうと思ってすすったら塩味しかしなかったw
まろやかな豚骨ラーメンはそんなにしょっぱく感じなかった。
でスープは一口だけ飲もうと思ってすすったら塩味しかしなかったw
今日はいつになく高い
朝140－100までいってた
普段は120-85くらいなんだが、このくらい理由なく振れるのは普通なのか
朝140－100までいってた
普段は120-85くらいなんだが、このくらい理由なく振れるのは普通なのか
息を大きく吸って大角膜を動かし、息吐かない状態で測ればかなり低いぞ。
ラーメンはほとんど食べない（好きだけど、塩分がね）ようになったが、
たまに食べるときはスープはほんの一口だけしか飲まないな
麺に絡んで結構摂取するが、最後のスープ飲みを１口だけに抑えれば塩分量は3g程度に抑えれる
たまに食べるときはスープはほんの一口だけしか飲まないな
麺に絡んで結構摂取するが、最後のスープ飲みを１口だけに抑えれば塩分量は3g程度に抑えれる
オレはカレーが大好き。
でもカレーも塩分多いんだよなー。
ルーだけ食べないってわけにはいかないし。
でもカレーも塩分多いんだよなー。
ルーだけ食べないってわけにはいかないし。
>>930
カレーの米だけ食うなバカ
カレーの米だけ食うなバカ
ラーメン食いたきゃスープ薄くしてもらえばいいよ 繁忙期はずしてね
ラーメンの価値って7割スープじゃん
そこまでして食いたくないよ
そこまでして食いたくないよ
936 ：病弱名無しさん：2012/05/13(日) 19:42:09.28 ID:j+Z4vEerI
味は無視してほとんど自炊してるけど、ラーメン、インスタントでも、塩をなめてるみたいに感じる。
魚の干物もしょっぱい、しょっぱい。
魚の干物もしょっぱい、しょっぱい。
塩分を減らす食生活を続けていると外食がいかに塩辛いか味付けが濃すぎるかがよくわかる
昼食は外食は難しい・・・
昼食は外食は難しい・・・
今日、立ち飲みで食べた豚バラ串塩が、強烈にしょっぱいのなんの
でも食っちゃったｗ
でも食っちゃったｗ
食事制限してるし運動もしてるけど体重はそれほど落ちないし
薬も服用しても肌寒い朝とか１６０とか
会社休みたくなるわ
薬も服用しても肌寒い朝とか１６０とか
会社休みたくなるわ
ラーメン、味噌汁等の汁ものは禁止にした、野菜炒めの味付けはオイスターソース
洋食はデミグラスソースとかケチャップあるのに日本食は塩辛いのばかりだね
洋食はデミグラスソースとかケチャップあるのに日本食は塩辛いのばかりだね
ラーメン、食うなら無化調。
何気にスーパーやコンビニの惣菜で表示があるのは親切だよな
塩分計を買って味噌汁を作ってみた。
出汁はティーバッグ形式の煮出すタイプ。
塩分濃度「ふつう」はかなり薄かったなぁ。
出汁はティーバッグ形式の煮出すタイプ。
塩分濃度「ふつう」はかなり薄かったなぁ。
今朝も起床後、トイレ行って、水飲んで血圧測ったんだが、
155-95
ダメだこりゃ。
朝一回の薬じゃ24時間もたないのか。
155-95
ダメだこりゃ。
朝一回の薬じゃ24時間もたないのか。
今は手首式を使ってるんだけど、上腕式にしたら劇的に値が下がるってホントか？
んな訳ないよな。数値の安定はあるかも知れんが。
んな訳ないよな。数値の安定はあるかも知れんが。
ここ一週間は酒をやめてたのに、数値は下がるどころかちょい上がり。
一昨日昨日はカラダも動かしているんのにな。
今週末は地元の祭りもあるんで、酒は飲むことにするわ。適量だけどな。
一昨日昨日はカラダも動かしているんのにな。
今週末は地元の祭りもあるんで、酒は飲むことにするわ。適量だけどな。
>>940
食事制限は、きっちりカロリー計算をしてやると効果があるよ。
運動も同じ。消費カロリーを計算するといい。
基本的に、運動ではなかなかダイエットできるものではない。
1日500カロリーの運動を続けても
脂肪1キログラムで9000キロカロリー。
つまり、1キロ痩せるのに18日かかる。
食事制限は、きっちりカロリー計算をしてやると効果があるよ。
運動も同じ。消費カロリーを計算するといい。
基本的に、運動ではなかなかダイエットできるものではない。
1日500カロリーの運動を続けても
脂肪1キログラムで9000キロカロリー。
つまり、1キロ痩せるのに18日かかる。
お前らデブは飯食うな。デブじゃなかったら腹八分w
減塩生活してると和食はもう完全にアウトだね
食えねえわ
塩醤油がベースだからどうしようもねえわ
日本人に高血圧多いの納得
食えねえわ
塩醤油がベースだからどうしようもねえわ
日本人に高血圧多いの納得
>>953
塩醤油を使わなければいい。
ポン酢、減塩醤油、薄塩、対処方法は、いろいろある。
外食が基本だと言うなら、和食だろうが洋食だろうが同じこと。
韓国料理は高血圧良いという怪しい話もあるけれど
まずは数値を信じること。
塩醤油を使わなければいい。
ポン酢、減塩醤油、薄塩、対処方法は、いろいろある。
外食が基本だと言うなら、和食だろうが洋食だろうが同じこと。
韓国料理は高血圧良いという怪しい話もあるけれど
まずは数値を信じること。
減塩醤油も塩分多すぎ
>>954
2割もいたら充分だろ
2割もいたら充分だろ
>>952
いくら手首式が上腕式より劣るとは言え、捨てろって言う医者はかなり信用できないね。ホンモノのヤブかもよ。
いくら手首式が上腕式より劣るとは言え、捨てろって言う医者はかなり信用できないね。ホンモノのヤブかもよ。
1日の塩分を６ｇ以内に抑えるのは難しいです。
塩気を感知する舌のミライ細胞は3週間ぐらいで入れ替わるらしいので、
一気にやろうとしても困難。徐々に慣らしながら塩分を減らしていく。
塩気を感知する舌のミライ細胞は3週間ぐらいで入れ替わるらしいので、
一気にやろうとしても困難。徐々に慣らしながら塩分を減らしていく。
手首式だって説明書ちゃんと読めばそこそこ使える
外食しなきゃ6gなんて簡単だろう。
マジで言ってんのか？
昼は弁当作ってもっていけよな。
でも冷凍加工食品は使っちゃダメだぜw
マジで言ってんのか？
昼は弁当作ってもっていけよな。
でも冷凍加工食品は使っちゃダメだぜw
塩分がだの、運動がだの、酒がだの、ウダウダ言ってるぐらいなら薬処方してもらい140/90以下にしてもらえばいいじゃんか。
140/90以内だったら寿命が来るまで血圧が理由の脳疾患、心臓病、腎臓病は可能性が低いよ。
140/90以内だったら寿命が来るまで血圧が理由の脳疾患、心臓病、腎臓病は可能性が低いよ。
薬飲んでも140/90以内にならないなら素直に増量してもらえ。
薬はタダじゃない
もともと飲酒が原因だったから、断酒して一ヶ月で
みるみる血圧下がりだした。
もちろん、循環器通ってお薬飲んでるけど。
ガンダムのラスト、アムロの心境だ。
涙流して、こんなうれしいことはない、、、
みるみる血圧下がりだした。
もちろん、循環器通ってお薬飲んでるけど。
ガンダムのラスト、アムロの心境だ。
涙流して、こんなうれしいことはない、、、
俺は減塩で下がったクチだが、それ以外にも腎臓の数値が良くなった
減塩で胃がんや直腸がんの発生率も下がるらしいし、もともと摂取しすぎなんだから６ｇ前後で全然生活できるよ
減塩で胃がんや直腸がんの発生率も下がるらしいし、もともと摂取しすぎなんだから６ｇ前後で全然生活できるよ
そうそう前のレスでもあったけど、手首式はめちゃくちゃな値がでて
あてにならないって。
私もオムロンの上腕式血圧計に変えて、安定した数値が
出るようになった。
そして、心を落ち着けて数分ごとに計ってそのうちの
最低値をとるのがいいそうだ。
あてにならないって。
私もオムロンの上腕式血圧計に変えて、安定した数値が
出るようになった。
そして、心を落ち着けて数分ごとに計ってそのうちの
最低値をとるのがいいそうだ。
納豆をタレなしで食べれるようになるって誰か言ってたけど、
タレなし納豆をおかずにご飯が食べられるって事？
それとも納豆単品で食べられるって事？
タレなし納豆をおかずにご飯が食べられるって事？
それとも納豆単品で食べられるって事？
良く出来た納豆ならタレ無しでも美味しく食えるよ。
単品でも食える。
単品でも食える。
972 ：病弱名無しさん：2012/05/14(月) 21:21:20.59 ID:zk7CEQju0
プレミネントとアダラートを
ここ一ヶ月服用で
１８０／１２０ から １１６／７８
まで下がった
久々につけ麺食いに行くかな(^。、^)
根本的な治療に何一つなってないのにつけ麺とか
オイオイ、納豆はカラシはいいけど、タレつけちゃダメだろう、高血圧とか関係なくね。納豆が可哀想だ。
>>967
薬処方してもらえば楽になるぜw
薬処方してもらえば楽になるぜw
>>975
いや、既に薬貰ってるよ。
いや、既に薬貰ってるよ。
BMI23ぐらいから減量を始めた
BMI22を切った辺りから上が120を超えることがなくなった
ここ数ヶ月21.5～22の間で体重をキープしてるが上が110以下が常の状態
元々高血圧に区分されていないけど・・・(´・ω・｀)
BMI22を切った辺りから上が120を超えることがなくなった
ここ数ヶ月21.5～22の間で体重をキープしてるが上が110以下が常の状態
元々高血圧に区分されていないけど・・・(´・ω・｀)
次すれたてます
朝だけ高いので薬は朝１錠だったけど先週から朝晩一錠になった
でも相変わらず朝は高いわ
でも相変わらず朝は高いわ
このスレってデブが多いんだよなー。
なんで痩せられないんだ？不思議だ。
なんで痩せられないんだ？不思議だ。
このスレって若年高血圧が多いのかなー。
可哀想に。
20台とか30台で高血圧になったら堪らないよね。
可哀想に。
20台とか30台で高血圧になったら堪らないよね。
このスレって贅沢してもいないのに高血圧になる奴が多いのかもね。
コンビニや加工食品会社なんかは罪多いよね。
コンビニや加工食品会社なんかは罪多いよね。
986 ：病弱名無しさん：2012/05/15(火) 00:50:12.33 ID:C0SaoH4v0
漏れ貧乏だから、醤油とかソースをオカズにご飯食べてるのがいけないのかな
塩なめてるようなもんだぞ
血圧高いと、週1のラーメンもダメ？
989 ：病弱名無しさん：2012/05/15(火) 03:29:58.00 ID:u7aZ4oTN0
麺はいいけど、スープがやばいかと
もちろん汁残すと摂取量は大幅に減るけれど
カップヌードル塩分６ｇとして めん３ｇ スープ３ｇということもある。
これは分離された状態での話で、お湯を注ぐと麺とスープが交わり、
麺が汁を吸収しはじめる。
カップヌードル塩分６ｇとして めん３ｇ スープ３ｇということもある。
これは分離された状態での話で、お湯を注ぐと麺とスープが交わり、
麺が汁を吸収しはじめる。
991 ：病弱名無しさん：2012/05/15(火) 05:40:50.73 ID:cP/1ysDwI
海鮮丼に醤油をかけないで食べられるようになった。
代わりにガリを多めに添えてもらうけどねw
代わりにガリを多めに添えてもらうけどねw
自分は朝が低い
医者に聞くと普通は逆らしいんだがね。
就寝中は低くなるが、寝起きから急上昇してピークが出て、夜にかけて下がっていくのが普通のパターンなんだそうだ。
医者に聞くと普通は逆らしいんだがね。
就寝中は低くなるが、寝起きから急上昇してピークが出て、夜にかけて下がっていくのが普通のパターンなんだそうだ。
塩分とか全く気にして無かった頃に買ったカップラーメンや袋ラーメンが大量にある
捨てるのは勿体ないから実験的にスープを減らして食べてるよ
スープは最初入れないで、作り方に記載されてるお湯の量を１００ml程減らして作る
出来上がったら、まずスープを入れずに一すすり、それでも微妙に塩味があるから恐ろしい
その後、味を見ながら、規定量の三分の一程のスープを入れて食べる
薄味に慣れてたら、これで十分美味しいんだよね
勿論スープは飲まずに廃棄する
捨てるのは勿体ないから実験的にスープを減らして食べてるよ
スープは最初入れないで、作り方に記載されてるお湯の量を１００ml程減らして作る
出来上がったら、まずスープを入れずに一すすり、それでも微妙に塩味があるから恐ろしい
その後、味を見ながら、規定量の三分の一程のスープを入れて食べる
薄味に慣れてたら、これで十分美味しいんだよね
勿論スープは飲まずに廃棄する
子供の頃はインスタントラーメンと言えば、麺を完食した後のスープに残り飯と卵を入れて食べるのが楽しみだった。
塩分には影響されない本態性なオレでも、今ではできないなーw
塩分には影響されない本態性なオレでも、今ではできないなーw
何にもしてないのに今年に入ってから５．５ｋｇも太った(´･ω･｀)
何もしないから太ったんだろう
なにそのコントw
血圧は変わらず？
血圧は変わらず？
>>995
食べたり食ったりむさぼったりしたんだろｗｗｗ
食べたり食ったりむさぼったりしたんだろｗｗｗ
999 ：病弱名無しさん：2012/05/15(火) 12:33:21.45 ID:Un2glAYL0
１０００なら塩分取り放題ｗ
1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。