たった今から禁煙
・書き込みはコテハン＋トリップ【必須】だぞ。自分の発言には責任をもとう！
・入門者は禁煙の名乗りをあげよう
・脱落者は素直に報告しよう。ﾊﾞｯｸﾚは漢じゃないぞ（女の子も来てね♪）
・再挑戦者はまた名乗りをあげよう（何度ループしても可・禁煙とはそういうもの）
・禁煙する猛者はレス番かコテを名乗ろう。名乗りを上げての敗北は恥じゃないぞ！
・すでに禁煙成功した勝者も、先人として挑戦者に助言をしてあげよう
・荒し、荒れ事はスルー推奨
※前スレ
たった今から禁煙12
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1321057122/
・入門者は禁煙の名乗りをあげよう
・脱落者は素直に報告しよう。ﾊﾞｯｸﾚは漢じゃないぞ（女の子も来てね♪）
・再挑戦者はまた名乗りをあげよう（何度ループしても可・禁煙とはそういうもの）
・禁煙する猛者はレス番かコテを名乗ろう。名乗りを上げての敗北は恥じゃないぞ！
・すでに禁煙成功した勝者も、先人として挑戦者に助言をしてあげよう
・荒し、荒れ事はスルー推奨
※前スレ
たった今から禁煙12
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1321057122/
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2 ：05ヵ月目 ◆LMhQ1.1ZM2aW ：2011/12/23(金) 21:42:03.79 ID:NRDMZ5zO0
前スレ
【マターリ】たった今から禁煙13【馴れ合い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1321630666/
コテ達が【マターリ】【馴れ合う】スレです♪
禁煙以外の話が多々あり、脱線しますがご容赦願います(｀_´)ゞ！
【マターリ】たった今から禁煙13【馴れ合い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1321630666/
コテ達が【マターリ】【馴れ合う】スレです♪
禁煙以外の話が多々あり、脱線しますがご容赦願います(｀_´)ゞ！
3 ：コテ考え厨！ ◆WbxjW9s1Hc ：2011/12/24(土) 00:12:26.40 ID:5aGT0SE/0
乙です！！
やっとＩＤ付きの板に引っ越しできたー！(^_^)
やっとＩＤ付きの板に引っ越しできたー！(^_^)
>>3
スルー
スルー
5 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 18:57:41.01 ID:WalUY/aV0
保守がてらたちよってみた
スルー厨がしっかりいてﾜﾛﾀ
どういう人なんだろう・・・・
スルー厨がしっかりいてﾜﾛﾀ
どういう人なんだろう・・・・
6 ：コテ考え厨！ ◆WbxjW9s1Hc ：2012/01/01(日) 19:37:38.94 ID:ZNu1gZwj0
>>6
スーパースルー
スーパースルー
8 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 19:47:42.72 ID:WalUY/aV0
張り付かれてますなｗ
「スルー」以外の発言を聞きたいところｗ何か言ってみ？ｗをっをｗ
「スルー」以外の発言を聞きたいところｗ何か言ってみ？ｗをっをｗ
9 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 19:51:00.24 ID:WalUY/aV0
11 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 20:00:45.45 ID:WalUY/aV0
を喋ったｗレス早ええｗ
副隊長に愛着持ってるんだな。
副隊長に愛着持ってるんだな。
13 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 20:19:11.35 ID:WalUY/aV0
14 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 20:21:35.24 ID:WalUY/aV0
加えて
つ・書き込みはコテハン＋トリップ【必須】だぞ。自分の発言には責任をもとう！
つ・書き込みはコテハン＋トリップ【必須】だぞ。自分の発言には責任をもとう！
16 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/01(日) 20:34:49.02 ID:WalUY/aV0
そうすっか。前スレ消化前だしな。
禁煙１１日と１１時間は紛れもない事実だぜ。
禿げしい禁断症状で荒ぶってるぜ。
前スレで待ってるよ。来いよ。カマーン。
禁煙１１日と１１時間は紛れもない事実だぜ。
禿げしい禁断症状で荒ぶってるぜ。
前スレで待ってるよ。来いよ。カマーン。
17 ：病弱名無しさん：2012/01/12(木) 15:14:13.98 ID:d1hsIA9z0
彡 ⌒ ミ
（´･ω･｀） >>マッチョなハゲが保守age
／ >‐ 、-ヽ
/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）.
. 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト 〉
＼_ξ~~~~~~~Y
|＿＿/＿_|
|、,ﾉ | ､_ﾉ
〈 !〉〈ノ/
(＿) (＿_)
禁煙したいです。
でもなかなか踏ん切りがつきません。
近い内に必ず始めますので、その際にはお世話になります。
皆さんよろしくお願いします。
でもなかなか踏ん切りがつきません。
近い内に必ず始めますので、その際にはお世話になります。
皆さんよろしくお願いします。
戻ってこーい！！立ち上がれ～ヽ(￣▽￣)ノ
【挫折者】
フル勃起勃ひろし、ヒットメイカー大佐、ニコチャン大王、加ﾄ、志村、長ｻﾝ、七星、しん、準備中、フレディ、おさむ、尻毛ボンバー
ひさびさの禁煙、ホモ太郎、呑んべえ、エセメンヘラ、うーチン、ジリ貧坊主、rio、見習いパパ、さすらいの禁煙者、座布団
うっち、禁煙しマッサ、パトカー燃やす
ニコガム、所沢、R33
パーラ、不完全燃焼、もちべ、もふっくす
【挫折者】
フル勃起勃ひろし、ヒットメイカー大佐、ニコチャン大王、加ﾄ、志村、長ｻﾝ、七星、しん、準備中、フレディ、おさむ、尻毛ボンバー
ひさびさの禁煙、ホモ太郎、呑んべえ、エセメンヘラ、うーチン、ジリ貧坊主、rio、見習いパパ、さすらいの禁煙者、座布団
うっち、禁煙しマッサ、パトカー燃やす
ニコガム、所沢、R33
パーラ、不完全燃焼、もちべ、もふっくす
20 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/15(日) 14:32:26.82 ID:eI07F5qR0
前スレ>>983のコソーリへ!!
IDは本来は携帯やスマホでも簡単に変わる物じゃないから、全く効果がない訳でもないよ。
経験上一ヶ所に止まって書き込みを続けてる限りは、PCからの書き込み並に変わらないみたいだしね。
IDは本来は携帯やスマホでも簡単に変わる物じゃないから、全く効果がない訳でもないよ。
経験上一ヶ所に止まって書き込みを続けてる限りは、PCからの書き込み並に変わらないみたいだしね。
IDてす
ID実験してみるか
23 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/15(日) 14:49:59.93 ID:eI07F5qR0
前スレ>>993
使ってる専用ブラウザによっては板一覧からではスレッドの検索はできないから、板が変わるとたどり着けなくて迷子なることもあるよ。
以前外の板の某スレで、板移動の時の道しるべ用のスレの重要性について論議されて、必要だと意見がまとまった事もあったぐらいだ。
使ってる専用ブラウザによっては板一覧からではスレッドの検索はできないから、板が変わるとたどり着けなくて迷子なることもあるよ。
以前外の板の某スレで、板移動の時の道しるべ用のスレの重要性について論議されて、必要だと意見がまとまった事もあったぐらいだ。
そういうことか、なるほど。
だいたい把握した。
だいたい把握した。
25 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/15(日) 15:30:13.23 ID:lxarEAaW0
タバコ板のスレゎ新ホスト規制でしばらくスレたてデキない‥orz
マタ後でチャレンジしマス！(｡･･)
27 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/15(日) 18:28:52.47 ID:rwEuWQDV0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 禁煙２５目のハゲが２７get
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
28 ：コテ考え厨！ ◆WbxjW9s1Hc ：2012/01/15(日) 18:33:58.90 ID:C3+laDXm0
なんというかお腹減った。。
食事制限と3日に一回ジムと3日に一回スノボに行ってますが、痩せませんwww
禁煙のせいで増えた体重すらおちない…
食事制限と3日に一回ジムと3日に一回スノボに行ってますが、痩せませんwww
禁煙のせいで増えた体重すらおちない…
29 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/15(日) 18:43:10.22 ID:rwEuWQDV0
>>28
スルー
スルー
31 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/15(日) 19:33:55.54 ID:rwEuWQDV0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) スルー厨に勝った！
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
32 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/15(日) 21:12:08.07 ID:W6yVFpB80
>>32
喜んで頂けて良かったです。
タイトルは便宜上、こちらへの誘導スレとなってますが、
その他雑談など、ご自由にお使い下さい。
前スレで提案していたテンプや、こちらへの誘導を貼り付けもよろしくお願いします。
喜んで頂けて良かったです。
タイトルは便宜上、こちらへの誘導スレとなってますが、
その他雑談など、ご自由にお使い下さい。
前スレで提案していたテンプや、こちらへの誘導を貼り付けもよろしくお願いします。
34 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/15(日) 22:29:44.44 ID:yqBViAD80
こっそり禁煙4ヶ月達成しまシタ！
イマでもコンビニ行くと吸ってたタバコ‥さがしちゃうよぉσ(^◇^;)
35 ：病弱名無しさん：2012/01/15(日) 22:52:57.98 ID:Fmrj8Xnx0
>>18
禁煙前の本数制限中なんだが（今一日１０本）
このまま本数を１日３本まで減らして完全禁煙に移行するつもり
お互いこのスレの住人になれるよう頑張ろう！
とりあえずキライな味のたばこに変えてみたｗ
禁煙前の本数制限中なんだが（今一日１０本）
このまま本数を１日３本まで減らして完全禁煙に移行するつもり
お互いこのスレの住人になれるよう頑張ろう！
とりあえずキライな味のたばこに変えてみたｗ
>>35
私の知り合いも、タンが絡むのが嫌で
不味いと思いながらもフロンティアを吸っていたらしいのですが、
ある日、風邪を引いた時に自然と辞める事が出来たそうです。
好みでは無い銘柄に変える作戦は、意外と効果的かも知れませんね。
禁煙を開始したらまた来ます。その時こそ共に頑張りましょう！
私の知り合いも、タンが絡むのが嫌で
不味いと思いながらもフロンティアを吸っていたらしいのですが、
ある日、風邪を引いた時に自然と辞める事が出来たそうです。
好みでは無い銘柄に変える作戦は、意外と効果的かも知れませんね。
禁煙を開始したらまた来ます。その時こそ共に頑張りましょう！
38 ：希望 ◆3RC.SHzrpk ：2012/01/16(月) 01:02:30.71 ID:0hosQFUBO
本格的に子作り始めたので禁煙します！
39 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/16(月) 03:33:53.05 ID:kNDhDLtZ0
40 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/16(月) 04:05:59.52 ID:kNDhDLtZ0
健康になるのは間違いありません。
彡 ⌒ ミ＿
(´･ω ･｀ ) ￣"⌒ヽ
／ ） ヽ' ／ ､ `､
γ --‐ ' λ. ; !
ｆ ､ ヾ ／ ）
! ﾉヽ､._, '｀"／ _,. '"
| ￣`ｰ-`ヽ 〈 < _ ヽ.
!､＿＿,,, ｌ ,＼_,ソ ﾉ
〈'_,/ / ／
| | イ-､__
彡 ⌒ ミ＿
(´･ω ･｀ ) ￣"⌒ヽ
／ ） ヽ' ／ ､ `､
γ --‐ ' λ. ; !
ｆ ､ ヾ ／ ）
! ﾉヽ､._, '｀"／ _,. '"
| ￣`ｰ-`ヽ 〈 < _ ヽ.
!､＿＿,,, ｌ ,＼_,ソ ﾉ
〈'_,/ / ／
| | イ-､__
42 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/16(月) 10:42:04.58 ID:s/wRarT/0
43 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/16(月) 15:33:40.34 ID:7fbg0apM0
44 ：病弱名無しさん：2012/01/16(月) 16:31:23.55 ID:K4OQZ2kO0
タバコ禁煙って自慢するほどすごいことなの？
http://kin.tokyo-ch.jp/thr_res/ctgid=129/acode=0/bid=1913/tid=1594217/tp=1/ud=1/
http://kin.tokyo-ch.jp/thr_res/ctgid=129/acode=0/bid=1913/tid=1594217/tp=1/ud=1/
45 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/16(月) 18:36:27.44 ID:kNDhDLtZ0
995 名前:コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt [sage] :2011/11/12(土) 19:28:13.77
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
995 名前:コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt [sage] :2011/11/12(土) 19:28:13.77
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
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お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
995 名前:コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt [sage] :2011/11/12(土) 19:28:13.77
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
995 名前:コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt [sage] :2011/11/12(土) 19:28:13.77
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
995 名前:コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt [sage] :2011/11/12(土) 19:28:13.77
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今日ゎジャマばっかりでごめんなさいデス!!m(_ _)m
>>985ｻﾝ、ボクだってトリくらい見てマス!!
ホントの考え厨ｻﾝにゆわれても、うＰしないケド‥
あ！ うＰってゆえば‥色っぽい写真、撮られマシタ‥(^◇^;)
京都、行くマエ舞妓ｻﾝのカッコして写真とりたい！ってリクエストしてたの！
なぜか‥花魁ｻﾝのカッコにナッテた‥σ(^◇^;) 肩ﾄｶ背中ﾄｶ‥スッゴくむき出し！
マエもあぶない！ おムネが半分ほど‥‥コンナ前あきのカッコしたコト、ナイよぉ～！(>.<)
ゆわれるトーリのポーズにしたら‥スッゴくエッチぃの!!
エロかわいーなら、おkダケド‥エロやらしーの！(･_･、)
お店のヒト、お店に貼りたいってゆーし‥
京都、こあいよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
51 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/17(火) 05:15:49.40 ID:ite5KoSk0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 連投が確認されました
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52 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/17(火) 06:49:14.01 ID:QsZXI0Eb0
>>51
そいつはバカだから無視していいよ。
そいつはバカだから無視していいよ。
53 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/17(火) 12:59:28.25 ID:dczOfgFh0
54 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/17(火) 13:11:40.49 ID:dczOfgFh0
あまりの禁煙の禁断症状の禿げしさに、悲鳴のage!
チャンピックスを飲んでいたのですが、諸事情により手に入らなくなりました。
どなたか私に煙草の健康被害を説教して下さい＞＜
チャンピックスを飲んでいたのですが、諸事情により手に入らなくなりました。
どなたか私に煙草の健康被害を説教して下さい＞＜
56 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/17(火) 18:05:42.96 ID:dczOfgFh0
57 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/18(水) 05:39:21.11 ID:P18Kga5b0
58 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/18(水) 06:37:34.72 ID:RkTs2wue0
禁煙スタート以来食事を減らして運動量も増やしてるのに、何故か体重増えてるようだ(￣□￣;)!!
てか、食事を減らしたのが良くなかった気がしてならないんだ。
てか、食事を減らしたのが良くなかった気がしてならないんだ。
59 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/18(水) 07:59:24.88 ID:P18Kga5b0
60 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/18(水) 08:08:14.50 ID:010hH/p90
61 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/18(水) 08:12:27.19 ID:ZLQcNDJx0
62 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/18(水) 08:18:33.27 ID:0iCN5GzN0
>>58
やっつけｻﾝ、食事の量を減らして運動量を増やしたら痩せるハズ！
筋肉が増えてンじゃナイ？
たしか脂肪ヨリ筋肉のが重かったと‥
1次的に脂肪減るマエに筋肉増えるコトあるし‥
ソーでナイなら食事の量でナクって回数減らしてるトカ？
空腹感じてる時間が長いホド、カラダゎ次の食事でカロリー貯め込むよぉ！
全体量、減らして回数増やすの！ オススメです！(oﾟ▽ﾟ)o
やっつけｻﾝ、食事の量を減らして運動量を増やしたら痩せるハズ！
筋肉が増えてンじゃナイ？
たしか脂肪ヨリ筋肉のが重かったと‥
1次的に脂肪減るマエに筋肉増えるコトあるし‥
ソーでナイなら食事の量でナクって回数減らしてるトカ？
空腹感じてる時間が長いホド、カラダゎ次の食事でカロリー貯め込むよぉ！
全体量、減らして回数増やすの！ オススメです！(oﾟ▽ﾟ)o
ステータス： 大臣
卒煙日： 2011年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 29日 0時間 49分
延びた寿命： 6日と21時間3分
節約できた金額： 39614円（節税分 23933円）
節煙本数： 9カートン 153.06ｍ 海峡ゆめタワー
90日突破でござる
卒煙日： 2011年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 29日 0時間 49分
延びた寿命： 6日と21時間3分
節約できた金額： 39614円（節税分 23933円）
節煙本数： 9カートン 153.06ｍ 海峡ゆめタワー
90日突破でござる
前回が88日目で陥落したので達成感でござるが、達成感にはタバコがつきもの
あまり達成感がないのはやはりニコチンの作用がないからか？
100日は桁が変わるので、生きてたらまた来るでござる
個人的な経験としては一度陥落した悔しさというのは拙者には必要でござった
チャンピックスを使用してる人は薬があるうちに一度脱落するのも経験でござる
でわでわ
あまり達成感がないのはやはりニコチンの作用がないからか？
100日は桁が変わるので、生きてたらまた来るでござる
個人的な経験としては一度陥落した悔しさというのは拙者には必要でござった
チャンピックスを使用してる人は薬があるうちに一度脱落するのも経験でござる
でわでわ
66 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/18(水) 12:46:19.76 ID:hbdAp7uK0
67 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/18(水) 12:47:16.61 ID:hbdAp7uK0
69 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/18(水) 13:07:02.65 ID:hbdAp7uK0
70 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/18(水) 15:48:07.42 ID:010hH/p90
>>62
コソーリ
一応三食は食べてるけど、朝食と夕方は少なくて、昼食は同僚との付き合いで少し多い食事になってしまう。
昼食から夕方までの間以外は常に強い空腹感を引きずったまま。
昼食のせいで胃が少食に慣れないのかも？
娘には昼食も減らして間食しろと言われてるよ
コソーリ
一応三食は食べてるけど、朝食と夕方は少なくて、昼食は同僚との付き合いで少し多い食事になってしまう。
昼食から夕方までの間以外は常に強い空腹感を引きずったまま。
昼食のせいで胃が少食に慣れないのかも？
娘には昼食も減らして間食しろと言われてるよ
71 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/18(水) 16:25:42.53 ID:yykLGBrn0
>>70
やっつけｻﾝ、むすめｻﾝのゆぅトーリですヨ！
アト間食分も含めて、イママデの3食の総カロリー量を越えないコト！
間食スル時ゎ時間を決めてリズムを作るコトです☆
ボクゎキホン1日5食、総カロリー1200でガンガってマス！
よく越えﾁｬｳケド‥(^◇^;)
むすめｻﾝだって、ずーっとカコイイおとーｻﾝでいて欲しーハズ！
ガンガって！ (oﾟ▽ﾟ)o
やっつけｻﾝ、むすめｻﾝのゆぅトーリですヨ！
アト間食分も含めて、イママデの3食の総カロリー量を越えないコト！
間食スル時ゎ時間を決めてリズムを作るコトです☆
ボクゎキホン1日5食、総カロリー1200でガンガってマス！
よく越えﾁｬｳケド‥(^◇^;)
むすめｻﾝだって、ずーっとカコイイおとーｻﾝでいて欲しーハズ！
ガンガって！ (oﾟ▽ﾟ)o
72 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/18(水) 19:43:14.71 ID:010hH/p90
禁煙挑戦中です
今日で3日目ですが頑張ります
今日で3日目ですが頑張ります
74 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/19(木) 04:10:34.36 ID:t4KT1lkC0
75 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/19(木) 04:12:13.97 ID:t4KT1lkC0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 禁煙のせいで本気でﾌｻﾌｻになってきました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
76 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/19(木) 06:20:12.24 ID:D7ugO0GG0
77 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/19(木) 07:25:01.12 ID:t4KT1lkC0
78 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/19(木) 07:26:40.30 ID:t4KT1lkC0
副隊長さんが来られないのが気になります。
>>78
スルー
スルー
80 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/19(木) 08:29:32.23 ID:t4KT1lkC0
81 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/19(木) 19:38:53.09 ID:fp8dG3Gl0
彡 ⌒ ミ
:( ；ﾞﾟ'ωﾟ'）: 密室で副流煙攻撃を受けています。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
>>81
今日はもらいタバコしてでも吸って、明日からまた禁煙することで意思の強さを示してくれ！！
今日はもらいタバコしてでも吸って、明日からまた禁煙することで意思の強さを示してくれ！！
84 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/19(木) 20:28:21.10 ID:54G9weyt0
>>81
今一本吸うと、あまりの不味さに目眩がするであろう。
禁煙の取り組みの成果を実感できる瞬間だ。
ああ、もう吸っても味わえない身体になってるんだな、と自覚できるから、これからの禁煙継続の決意を新たにできる。
今の段階で敢えて一本だけ吸うことを、一本天使法という。
一本吸う前に残りのタバコは水没させておくことが重要。
有効な手法なのは間違いないよ。
今一本吸うと、あまりの不味さに目眩がするであろう。
禁煙の取り組みの成果を実感できる瞬間だ。
ああ、もう吸っても味わえない身体になってるんだな、と自覚できるから、これからの禁煙継続の決意を新たにできる。
今の段階で敢えて一本だけ吸うことを、一本天使法という。
一本吸う前に残りのタバコは水没させておくことが重要。
有効な手法なのは間違いないよ。
>>85
以前いたコテのリンゴォが、一本天使法を活用して卒煙したのがつい最近のことだったな。
吸いたい気持ちはずっと続くから、吸ってももう美味しくないことを体験しておくことは、長い目でみても極めて有効。
以前いたコテのリンゴォが、一本天使法を活用して卒煙したのがつい最近のことだったな。
吸いたい気持ちはずっと続くから、吸ってももう美味しくないことを体験しておくことは、長い目でみても極めて有効。
これね。
907: リンゴォ・ロードアゲイン >◆HH72o6p0H6 [sage] 2011/11/11(金) 19:47:11.42
一本吸ってしまった。
何の味もしなかった。
907: リンゴォ・ロードアゲイン >◆HH72o6p0H6 [sage] 2011/11/11(金) 19:47:11.42
一本吸ってしまった。
何の味もしなかった。
なるほどね。
毛根出てこい！
90 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/20(金) 04:32:11.11 ID:aaVAxWUH0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 吸わずに切り抜けました。禁煙続行できてます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
91 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/20(金) 04:40:08.35 ID:aaVAxWUH0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 鯖落ちで書けませんでしたが、一本天使法にひっかかるハゲではありません。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
92 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/20(金) 07:42:28.22 ID:iNpsdMrH0
一本天使法なんて、禁煙におけるBooby trapだろw
挫折しかけて吸ったら、想像以上に不味くて喫煙欲が失せたって言うなら分かるが、わざわざ試してみるものじゃない。
挫折しかけて吸ったら、想像以上に不味くて喫煙欲が失せたって言うなら分かるが、わざわざ試してみるものじゃない。
93 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/20(金) 08:19:51.82 ID:aaVAxWUH0
94 ：コテ考え厨！ ◆WbxjW9s1Hc ：2012/01/20(金) 11:01:30.27 ID:VXnBcltEi
>>78
毛根さん
しばらく仕事も休んでボード三昧してしましたw
ダイエットの話もしましょう！
食事制限と適度な運動をはじめて2週間ほどですが、2キロだけおちました！
目標まであと30キロは落とさなきゃww
結構食事制限は慣れればいけるもんですね！
毛根さん
しばらく仕事も休んでボード三昧してしましたw
ダイエットの話もしましょう！
食事制限と適度な運動をはじめて2週間ほどですが、2キロだけおちました！
目標まであと30キロは落とさなきゃww
結構食事制限は慣れればいけるもんですね！
>>94
スルー
スルー
97 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/20(金) 13:29:46.30 ID:3AhfHo260
>>94
目標まで３０キロとは副隊長さんもなかなかですな。
私もなかなかな者です。
今年からプールに通い始めましたが体重は変わりません。
ダイエットは食事７割運動３割らしいので、副隊長さんの食事制限は正しいのではないでしょうか。
私は来週から食事も含め生活改善をするつもりです。
目標まで３０キロとは副隊長さんもなかなかですな。
私もなかなかな者です。
今年からプールに通い始めましたが体重は変わりません。
ダイエットは食事７割運動３割らしいので、副隊長さんの食事制限は正しいのではないでしょうか。
私は来週から食事も含め生活改善をするつもりです。
98 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/20(金) 13:32:51.33 ID:3AhfHo260
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ハゲは体重２０キロ減、毛髪５０％増が目標です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
99 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/21(土) 09:31:28.03 ID:5ftBng6f0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 小粋なハゲが禁煙一ヶ月を達成。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2011年 12月 21日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 9分
延びた寿命： 3日と13時間16分
節約できた金額： 19068円（節税分 9041円）
節煙本数： 930本 79.07ｍ オシンコシンの滝
このスレでは禁煙挑戦者、禁煙に纏わるダイエット、毛髪の情報をお待ちしています。
( ´・ω・｀) 小粋なハゲが禁煙一ヶ月を達成。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2011年 12月 21日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 9分
延びた寿命： 3日と13時間16分
節約できた金額： 19068円（節税分 9041円）
節煙本数： 930本 79.07ｍ オシンコシンの滝
このスレでは禁煙挑戦者、禁煙に纏わるダイエット、毛髪の情報をお待ちしています。
>>99
スルー
スルー
101 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/21(土) 10:22:05.43 ID:z54FvDRl0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ハゲもスルー厨にとりつかれました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
102 ： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 ：2012/01/21(土) 10:44:27.80 ID:34uRy4k70
103 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/21(土) 13:16:50.56 ID:z54FvDRl0
>>102
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ありがとうございます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
あちらのスレは、かなり自由な感じになっているので、こちらのスレでは健康と禁煙とダイエットとハゲについて真摯に語りあいたいと思います。
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ありがとうございます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
あちらのスレは、かなり自由な感じになっているので、こちらのスレでは健康と禁煙とダイエットとハゲについて真摯に語りあいたいと思います。
104 ：コテ考え厨！ ◆WbxjW9s1Hc ：2012/01/21(土) 23:39:49.18 ID:Sk884ZcTi
>>97
30落としてやっと標準体重なんですよ(>_<)
同じく今年はいってからプールとエアロビみたいな激しいレッスンと筋トレしながら一日のカロリーを1800に抑えるように努力してます！
ボード行くとかなり動く変わりに多分昼ごはんかなり予算オーバーww
ボードはダイエットでは無く趣味だし、良いよね！と妥協してるww
お互い頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
スルー厨に取り憑かれてるのは俺のせいだ、ごめんww
30落としてやっと標準体重なんですよ(>_<)
同じく今年はいってからプールとエアロビみたいな激しいレッスンと筋トレしながら一日のカロリーを1800に抑えるように努力してます！
ボード行くとかなり動く変わりに多分昼ごはんかなり予算オーバーww
ボードはダイエットでは無く趣味だし、良いよね！と妥協してるww
お互い頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
スルー厨に取り憑かれてるのは俺のせいだ、ごめんww
105 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/22(日) 03:19:58.05 ID:XBwvea4Q0
>>104
スルー厨に取り憑かれてこそ一人前と言えましょうｗ
私もー２０キロで標準体重です。
月曜からプールに加え、平日禁酒、朝昼兼用食そばに置き換えをやるつもりです。
日曜夜にはステーキとワインで最後の晩餐をw
スノボは痩せないのですか？確かに有酸素運動という感じはしないですが、特定の筋肉はつくのでは？
スルー厨に取り憑かれてこそ一人前と言えましょうｗ
私もー２０キロで標準体重です。
月曜からプールに加え、平日禁酒、朝昼兼用食そばに置き換えをやるつもりです。
日曜夜にはステーキとワインで最後の晩餐をw
スノボは痩せないのですか？確かに有酸素運動という感じはしないですが、特定の筋肉はつくのでは？
106 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/22(日) 13:14:35.27 ID:mCqFfxRk0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 筋肉がつけば痩せやすい体になるらしいです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
107 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/22(日) 15:34:42.99 ID:b3hk7ufX0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) docomoアク禁キター
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
108 ：病弱名無しさん：2012/01/23(月) 02:47:29.86 ID:qDlyQtZn0
アク禁というか、書き込み規制ね
109 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/24(火) 13:29:10.35 ID:aRPckm+V0
アク禁どころか鯖落ち以来少し不安定だよな(￣▽￣;)
てか、スレが延びねぇ!!
てか、スレが延びねぇ!!
>>109
スレ住人皆むこうのスレに戻ったんだよ、当然じゃね？
コソーリは定着っぽいし、akiの復活、非喫煙者の新コテ参入、女コテ３人のスレのがいいべ？
やっつけ自身も今やむこうのスレがメインだろ？
id至上主義、健康板押しの厨さえ淋しくなって今日はむこうのスレだw
スレ住人皆むこうのスレに戻ったんだよ、当然じゃね？
コソーリは定着っぽいし、akiの復活、非喫煙者の新コテ参入、女コテ３人のスレのがいいべ？
やっつけ自身も今やむこうのスレがメインだろ？
id至上主義、健康板押しの厨さえ淋しくなって今日はむこうのスレだw
112 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/24(火) 21:59:59.56 ID:vAavNUNo0
明日から禁煙したいと思います。
とりあえず電子タバコは使うつもりですが、チャンピックスは使いません
本日は決意表明まで・・。
とりあえず電子タバコは使うつもりですが、チャンピックスは使いません
本日は決意表明まで・・。
113 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/25(水) 06:18:13.12 ID:/w9RPaCY0
114 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/25(水) 06:22:51.28 ID:/w9RPaCY0
>>112
俺は禁煙パイポで禁煙を始めて、来月の６日で１年になるよ。
パイポのお世話になったのは２～３ヶ月ぐらいだったかな？
喫煙の習慣が薄れるに従って、パイポをくわえる事が面倒になって自然に卒パイポできたよ。
とにかくガンがれ!!
俺は禁煙パイポで禁煙を始めて、来月の６日で１年になるよ。
パイポのお世話になったのは２～３ヶ月ぐらいだったかな？
喫煙の習慣が薄れるに従って、パイポをくわえる事が面倒になって自然に卒パイポできたよ。
とにかくガンがれ!!
115 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/25(水) 07:32:25.22 ID:kKX9GiSo0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 私は携帯から書けないだけで家ＰＣからは書けます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
リタイアはしてません。
>>112
最初の三日間が勝負です。失敗しても諦めずに再ﾄﾗｲする事が常用ではないでしょうか。
煙草を吸わない健康は素晴らしいです。
116 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/25(水) 07:34:17.03 ID:kKX9GiSo0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 常用×重要です
117 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/25(水) 09:06:46.00 ID:A9A8+6eE0
＞＞114-115
禿ましありがとうございます。がんばります！
本日起きぬけから電子タバコくわえっぱなしです。
煙が出なくなった・・。充電式より使い捨てにするべきか悩むなぁ
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（吸いたい魔が襲ってくるぅ
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~
禿ましありがとうございます。がんばります！
本日起きぬけから電子タバコくわえっぱなしです。
煙が出なくなった・・。充電式より使い捨てにするべきか悩むなぁ
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（吸いたい魔が襲ってくるぅ
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~
118 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/25(水) 13:16:29.57 ID:A9A8+6eE0
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（吸いたい 吸いたい！
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~
禁煙７時間目
コンビニに駆け込みたくなる気持ちを抑えるので精神が崩壊しそうだぁあ。。
彡∩ (＼,,_／) 。０○（吸いたい 吸いたい！
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~
禁煙７時間目
コンビニに駆け込みたくなる気持ちを抑えるので精神が崩壊しそうだぁあ。。
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 私の場合、ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽが有効でした。根性禁煙の人も多いようです。
チャンピありでも３日間はきついです。３日です。それで楽になります。
120 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/25(水) 14:44:48.45 ID:/w9RPaCY0
121 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/25(水) 18:41:14.54 ID:A9A8+6eE0
>>119-120
禿ましありがとうございます。
チャンピは便秘になると聞き使わずに頑張りたいのですよ
もともと溜まりまくり体質なので・・。
なんとか３日間を乗り切りたいです。（内心挫折しそうですがorz)
電子タバコが１本あたり￥１25くらいのところをみつけたので
購入しようか悩んでいます。一日２本までなら許容範囲かと。。（笑）
それ以上だとパイポのほうがよいですね。
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（モクモクしたい～
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~
＠禁煙がこんなに辛いとは思ってもいませんでした。（涙）
禿ましありがとうございます。
チャンピは便秘になると聞き使わずに頑張りたいのですよ
もともと溜まりまくり体質なので・・。
なんとか３日間を乗り切りたいです。（内心挫折しそうですがorz)
電子タバコが１本あたり￥１25くらいのところをみつけたので
購入しようか悩んでいます。一日２本までなら許容範囲かと。。（笑）
それ以上だとパイポのほうがよいですね。
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（モクモクしたい～
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~
＠禁煙がこんなに辛いとは思ってもいませんでした。（涙）
122 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/25(水) 19:03:06.62 ID:1m09UtwR0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 私は頑張る人を禿げまし続けます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
私の経験では、電子タバコより、パイポの方が有効でした。
123 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/25(水) 19:36:39.26 ID:/w9RPaCY0
124 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/25(水) 22:45:58.74 ID:A9A8+6eE0
>>122
ありがとうです。禿まされると誘惑に勝てそうです。
吸いたくなったらここに書き込んで自分に喝を入れたいと思ってます。
>>122
安いですよね。ネットで検索してたら見つけたんですが安すぎて逆に
これってどーよ？みたいな気持ちになっちゃって（笑）
とりあえず今は充電式のを使ってるんですが、くわえっぱなしなので
充電がすぐにきれちゃってイライラしちゃうんですよね。。
パイポも購入して併用してみるかなぁ
(＼,,_／)||i|i ﾔﾆﾔﾆﾔﾆ～
（ーωー） δ うまうま～吸っちゃえＹＯ
δ ﾉ ￣）￣）━~
（ )ノ~)ノ
） ノ
V ～
～ ○（やめろぉぉ。。━~
。０
＿(＼,,_／) う～んう～ん
／ (（,,｀Д´； ）(() ／
／ ⊂ つ ／
/￣⌒⊂( , つ／ 起きてると吸い魔が襲ってくるので寝ます！
／ ※※＼ ⌒⌒く おやすみなさい。禁煙１日目終了。
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ
ありがとうです。禿まされると誘惑に勝てそうです。
吸いたくなったらここに書き込んで自分に喝を入れたいと思ってます。
>>122
安いですよね。ネットで検索してたら見つけたんですが安すぎて逆に
これってどーよ？みたいな気持ちになっちゃって（笑）
とりあえず今は充電式のを使ってるんですが、くわえっぱなしなので
充電がすぐにきれちゃってイライラしちゃうんですよね。。
パイポも購入して併用してみるかなぁ
(＼,,_／)||i|i ﾔﾆﾔﾆﾔﾆ～
（ーωー） δ うまうま～吸っちゃえＹＯ
δ ﾉ ￣）￣）━~
（ )ノ~)ノ
） ノ
V ～
～ ○（やめろぉぉ。。━~
。０
＿(＼,,_／) う～んう～ん
／ (（,,｀Д´； ）(() ／
／ ⊂ つ ／
/￣⌒⊂( , つ／ 起きてると吸い魔が襲ってくるので寝ます！
／ ※※＼ ⌒⌒く おやすみなさい。禁煙１日目終了。
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ
地獄の初日
悪夢の二日目
魔の三日目
これを炎の三日間と呼ぶ・・・。
悪夢の二日目
魔の三日目
これを炎の三日間と呼ぶ・・・。
126 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/26(木) 08:57:14.54 ID:AURe4thP0
｡ ｡
, (＼_,,_／) ＜吸っちゃえ
／i＼(::(,,｀д´,,）､
⌒'⌒/::::::::つ━~
.しー-Ｊ
彡∩ (＼,,_／) 。o0(ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
（（＝⊂⌒~⊃,,ﾟ｀д´)つ
おはようござりやす。
脳内が『タバコ吸いたい』だけしかありません・・。
日常生活に支障がでそうです（涙）
>>125
炎の三日間で身も心も焼き尽くされそうです。
とにかく悪夢の二日目と戦います！
, (＼_,,_／) ＜吸っちゃえ
／i＼(::(,,｀д´,,）､
⌒'⌒/::::::::つ━~
.しー-Ｊ
彡∩ (＼,,_／) 。o0(ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
（（＝⊂⌒~⊃,,ﾟ｀д´)つ
おはようござりやす。
脳内が『タバコ吸いたい』だけしかありません・・。
日常生活に支障がでそうです（涙）
>>125
炎の三日間で身も心も焼き尽くされそうです。
とにかく悪夢の二日目と戦います！
127 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/26(木) 12:52:34.69 ID:TUwChruz0
てす
>>127
スルーテスト
スルーテスト
129 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/26(木) 13:00:29.61 ID:TUwChruz0
書き込めた。
悪煙さん。炎の三日間は、それは日常生活に支障が出るレベルでしょう。
会社をズル休みしようが、どんな手を使ってでも今日を乗り越えることです。
そして三日目がなぜ、魔の三日目とよばれているのか理解できます。
私もこの三日目で何度も吸ってしまったことがあるからです。
炎の三日間を乗り切れば、驚くほど楽になります。
そして、臭わない、お金は浮く、ごはんはうまい、という夢のような生活が待っています。
悪煙さん。炎の三日間は、それは日常生活に支障が出るレベルでしょう。
会社をズル休みしようが、どんな手を使ってでも今日を乗り越えることです。
そして三日目がなぜ、魔の三日目とよばれているのか理解できます。
私もこの三日目で何度も吸ってしまったことがあるからです。
炎の三日間を乗り切れば、驚くほど楽になります。
そして、臭わない、お金は浮く、ごはんはうまい、という夢のような生活が待っています。
130 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/26(木) 18:56:28.73 ID:AURe4thP0
>>129
禿ましありがとうございます。
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（よそ様の副流煙に深呼吸してしまった。。
（（＝⊂⌒~⊃,,- ω-)つ━~
気が変になりそうです。
パイポも電子タバコも深呼吸も飴もガムも効果なし。。
スルメをかじってる時だけちょっとだけ収まるがあごが疲れます。
禿ましありがとうございます。
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
彡∩ (＼,,_／) 。０○（よそ様の副流煙に深呼吸してしまった。。
（（＝⊂⌒~⊃,,- ω-)つ━~
気が変になりそうです。
パイポも電子タバコも深呼吸も飴もガムも効果なし。。
スルメをかじってる時だけちょっとだけ収まるがあごが疲れます。
131 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/26(木) 20:01:03.09 ID:TUwChruz0
132 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/27(金) 07:55:54.32 ID:WkW427l30
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 悪煙さんの書き込みがない。。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
近年続いているのだろうか。。
( ´・ω・｀) 悪煙さんの書き込みがない。。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
近年続いているのだろうか。。
133 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/27(金) 08:04:51.43 ID:iXgeS1o50
悪煙さん、心配だなぁ。
まずは３日だけど、苦しい３日だからなぁ。
まずは３日だけど、苦しい３日だからなぁ。
134 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/27(金) 08:33:21.90 ID:WkW427l30
135 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/27(金) 09:20:14.29 ID:iXgeS1o50
>>134
ホント良く出来てるテンプレだよ!!
自分で禁煙してつくづく見に染みたけど、禁煙て意外にメンタル面にダメージが大きいんだよね。
何度挫折しても懲りずに再スタートするのが禁煙を成功させる秘訣だからね。
ホント良く出来てるテンプレだよ!!
自分で禁煙してつくづく見に染みたけど、禁煙て意外にメンタル面にダメージが大きいんだよね。
何度挫折しても懲りずに再スタートするのが禁煙を成功させる秘訣だからね。
この流れ…悪煙は挫折したことになってるな。
137 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/27(金) 09:42:39.70 ID:iXgeS1o50
138 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/27(金) 10:13:14.98 ID:CdZRkWej0
彡∩ (＼,,_／) 。o0(もう死ぬぅ。。ﾔﾆﾔﾆ
（（＝⊂⌒~⊃,,ﾟ｀д´)つ
おはようござりやす。
挫折はしてないが、副流煙に自らまみれてます。
今のところ人様のはく煙でなんとか我慢してます・・電子タバコを
喫煙所でふかしながら・・情けないけど香りだけでも味わいたい。
＠副流煙は吸ってもおｋですよね？
これって禁煙失敗になるんでしょうか？
（（＝⊂⌒~⊃,,ﾟ｀д´)つ
おはようござりやす。
挫折はしてないが、副流煙に自らまみれてます。
今のところ人様のはく煙でなんとか我慢してます・・電子タバコを
喫煙所でふかしながら・・情けないけど香りだけでも味わいたい。
＠副流煙は吸ってもおｋですよね？
これって禁煙失敗になるんでしょうか？
139 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/27(金) 10:18:40.33 ID:iXgeS1o50
140 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/27(金) 12:28:47.34 ID:1zm5HENz0
>>140
スルー
スルー
142 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/27(金) 13:54:20.86 ID:k4ce05cf0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 悪煙さん炎の三日間制覇祈願
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
実際最初のﾄﾗｲで成功できたらたいしたﾂﾜﾓﾉだと思う。。
( ´・ω・｀) 悪煙さん炎の三日間制覇祈願
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
実際最初のﾄﾗｲで成功できたらたいしたﾂﾜﾓﾉだと思う。。
143 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/27(金) 16:44:59.82 ID:cY9/DQdN0
ぉひさしぶりﾃﾞコッチに参加しマス！
>>138
悪煙ｻﾝ、ガンガれぇ～！
デモ、イマ副流煙吸っちゃうとクルシー期間が延びﾁｬｳんじゃナイ？
もぉしばらくゎタバコに近づくのヤメたほぉがいぃとオモーよ！(^｡^;)
ステータス： 大臣
卒煙日： 2011年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 7日 7時間 57分
延びた寿命： 7日と14時間6分
節約できた金額： 43705円（節税分 26405円）
節煙本数： 1986本 168.86ｍ 東京タワー五合目
やっと100日目になったでござる
拙者は100日目でも吸いたいでござるよ これは達成感をタバコと共に感じてきた習性からか
まったく悲しい習性を身につけたものでござるorz
卒煙日： 2011年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 7日 7時間 57分
延びた寿命： 7日と14時間6分
節約できた金額： 43705円（節税分 26405円）
節煙本数： 1986本 168.86ｍ 東京タワー五合目
やっと100日目になったでござる
拙者は100日目でも吸いたいでござるよ これは達成感をタバコと共に感じてきた習性からか
まったく悲しい習性を身につけたものでござるorz
145 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/27(金) 19:13:36.64 ID:CdZRkWej0
; 〃 (＼,,_／)。o０（終わった。。一口の誘惑
; o/⌒（ ||i｀д´） ;
; ﾑ＿）__つノつ━~ ;
電子タバコの充電が間に合わず、つい友の”たばこやんよ”の声に
犬になってしまったorz
せっかく２日耐えたのに・・。
使い捨て電子たばこ２４本頼んだから届き次第再チャレンジします！
みなさまの禿ましを無駄にしてしまって申し訳ないです。
＠炎の三日間は引きこもって耐えるのが最善かもしれません
たばこを吸う友との接触は命とりですね。
; o/⌒（ ||i｀д´） ;
; ﾑ＿）__つノつ━~ ;
電子タバコの充電が間に合わず、つい友の”たばこやんよ”の声に
犬になってしまったorz
せっかく２日耐えたのに・・。
使い捨て電子たばこ２４本頼んだから届き次第再チャレンジします！
みなさまの禿ましを無駄にしてしまって申し訳ないです。
＠炎の三日間は引きこもって耐えるのが最善かもしれません
たばこを吸う友との接触は命とりですね。
146 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/27(金) 19:35:45.04 ID:iXgeS1o50
147 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/27(金) 19:42:07.22 ID:iXgeS1o50
148 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/27(金) 20:33:18.05 ID:CdZRkWej0
>>144
２日で挫折した俺っちには１００日は遠いなぁ
でも１００日たっても吸い魔は消え去ってはいないのですね。
なんだか無謀な挑戦に思えてきてしまった・・。
>>147
ありがとうございます。今日の１本でめげずに仕切りなおししますよ。
今度は対策を万全にしてから頑張ります！
たぶん３０日くらいには電子タバコが届くはずなので、３１日から
再開します。今日スルメも５枚買ってきたし（笑）
＞＞表に出て、誰とも会わずに単独行動がベスト!!
確かに引きこもるとモンモンしちゃうかもだ。
知り合いに会うと貰いタバコしてしまいそうだし。。
知り合いのいない喫煙所は天国だった（笑）
; 〃 (＼,,_／)。o０（友からタバコの残り貰った
; o/⌒（,,ﾟ｀д´） ; ４本入ってた・・。
; ﾑ＿）__つノつ━~ ;
クンクンしてまだ手はつけていない。。かすかなプライドと格闘中orz
２日で挫折した俺っちには１００日は遠いなぁ
でも１００日たっても吸い魔は消え去ってはいないのですね。
なんだか無謀な挑戦に思えてきてしまった・・。
>>147
ありがとうございます。今日の１本でめげずに仕切りなおししますよ。
今度は対策を万全にしてから頑張ります！
たぶん３０日くらいには電子タバコが届くはずなので、３１日から
再開します。今日スルメも５枚買ってきたし（笑）
＞＞表に出て、誰とも会わずに単独行動がベスト!!
確かに引きこもるとモンモンしちゃうかもだ。
知り合いに会うと貰いタバコしてしまいそうだし。。
知り合いのいない喫煙所は天国だった（笑）
; 〃 (＼,,_／)。o０（友からタバコの残り貰った
; o/⌒（,,ﾟ｀д´） ; ４本入ってた・・。
; ﾑ＿）__つノつ━~ ;
クンクンしてまだ手はつけていない。。かすかなプライドと格闘中orz
初めの頃のニコチンの離脱症状は酷かった
拙者の場合、異常な眠気に襲われたでござる
拙者も何度か挫折して、その悔しさをバネにしてニコチンなしの今の毎日があるでござる
悔しさをバネに、諦めないでやってきたでござる
しかし、達成感がタバコを吸うことによって完結するという習慣を今日また感じたでござる
ぜんぜん油断ならないでござるよ
拙者の場合、異常な眠気に襲われたでござる
拙者も何度か挫折して、その悔しさをバネにしてニコチンなしの今の毎日があるでござる
悔しさをバネに、諦めないでやってきたでござる
しかし、達成感がタバコを吸うことによって完結するという習慣を今日また感じたでござる
ぜんぜん油断ならないでござるよ
150 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/27(金) 20:47:31.32 ID:k4ce05cf0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 一度目の挑戦で成功する方が珍しいのです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) 一度目の挑戦で成功する方が珍しいのです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
151 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/28(土) 09:22:15.17 ID:11oBOKj20
おはようござりやす。
俺っちは気づいてしまいました。手元にたばこがある禁煙は２日目より
辛いです。
彡∩ (＼,,_／) 。o0(たばこ４本の誘惑
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ━~ ━~ ━~ ━~
禁煙再開までには消費してしまうんでしょうが、意地で一日一本に
抑えたい（キリッ）
>>149-150
応援ありがとうございます。
何度でも挑戦して完全禁煙達成しますよ！
俺っちは気づいてしまいました。手元にたばこがある禁煙は２日目より
辛いです。
彡∩ (＼,,_／) 。o0(たばこ４本の誘惑
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ━~ ━~ ━~ ━~
禁煙再開までには消費してしまうんでしょうが、意地で一日一本に
抑えたい（キリッ）
>>149-150
応援ありがとうございます。
何度でも挑戦して完全禁煙達成しますよ！
152 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/28(土) 09:39:10.89 ID:jYTtEliC0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) おはでござりやす。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
見事な心意気です！
節煙して徐々にやめていく派と、直前まで普通に吸っててぴたっとやめる派と諸説あるようです。
( ´・ω・｀) おはでござりやす。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
見事な心意気です！
節煙して徐々にやめていく派と、直前まで普通に吸っててぴたっとやめる派と諸説あるようです。
153 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/28(土) 14:10:08.77 ID:11oBOKj20
〇 禁煙も出来ない根性なしが!!!
く|）へ
〉
￣￣7
／ | ｱｰﾚｰ！！
| ／＼＿ (＼,,_／)
／ |○ 。o0 （!||ﾟ｀Д´ ）情けないっす。
|～～～～～～～～～
| 樹海
節煙してやめていく派に１票！
ピッタと喫煙できない根性なしなので・・。
本日一本の３分の１を吸ってしまった。
シケモクになった１本を捨てられないみみっちい俺っち様・・。
今はシケモクをクンクンして耐えてるorz
く|）へ
〉
￣￣7
／ | ｱｰﾚｰ！！
| ／＼＿ (＼,,_／)
／ |○ 。o0 （!||ﾟ｀Д´ ）情けないっす。
|～～～～～～～～～
| 樹海
節煙してやめていく派に１票！
ピッタと喫煙できない根性なしなので・・。
本日一本の３分の１を吸ってしまった。
シケモクになった１本を捨てられないみみっちい俺っち様・・。
今はシケモクをクンクンして耐えてるorz
154 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/28(土) 14:23:59.51 ID:xCkwOKVJ0
俺も節煙から禁煙に切り替えて現在に至るよ。
でもこの方法は、節煙段階から禁煙鬱に襲われるのが難点なんだ(￣▽￣;)
俺も後から知ったんだけどね!!
でもこの方法は、節煙段階から禁煙鬱に襲われるのが難点なんだ(￣▽￣;)
俺も後から知ったんだけどね!!
155 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/28(土) 21:07:08.00 ID:f89CxEC10
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
私も先ほど悪煙さんと同じシュチュエーションで喫煙者の友人に、一本吸う？と
酒の入っている状態で聞かれました。
そこは禁煙１月と７日、俺は吸わない、で通しました。
( ´・ω・｀)
私も先ほど悪煙さんと同じシュチュエーションで喫煙者の友人に、一本吸う？と
酒の入っている状態で聞かれました。
そこは禁煙１月と７日、俺は吸わない、で通しました。
>>155
スルー
スルー
157 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/28(土) 22:13:59.00 ID:11oBOKj20
節煙段階から禁煙鬱。。ああわかります。
まさに今その状態です。
シケモク吸いながら落ち込んでます。
; 〃(＼,,_／)。o０（残り３本
; o/⌒（,,ﾟ｀д´） ;
; ﾑ＿）__つノつ━~ ;
１本まるまる吸ってしまった・・。（１日１本は守れたｹﾄﾞ）
『一本吸う？』の悪魔の囁きに負けない精神力がうらやましいです。
とりあえず今は節煙期間と自分に言い聞かせてます。
かなり堪えますが乗り越えて先輩方の後に続きたいと思います！
まさに今その状態です。
シケモク吸いながら落ち込んでます。
; 〃(＼,,_／)。o０（残り３本
; o/⌒（,,ﾟ｀д´） ;
; ﾑ＿）__つノつ━~ ;
１本まるまる吸ってしまった・・。（１日１本は守れたｹﾄﾞ）
『一本吸う？』の悪魔の囁きに負けない精神力がうらやましいです。
とりあえず今は節煙期間と自分に言い聞かせてます。
かなり堪えますが乗り越えて先輩方の後に続きたいと思います！
158 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/29(日) 02:49:05.78 ID:q9RMs+6h0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 先輩方といっても飲んだ帰り道の煙草屋には目を奪われます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) 先輩方といっても飲んだ帰り道の煙草屋には目を奪われます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
159 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/29(日) 06:43:45.13 ID:0Yj3vXJb0
みんなおはよう!!
昨夜ってか、ついさっき、久々に煙草を吸う夢を見てしまった(￣▽￣;)
それがやたらとリアルで、煙が喉を通る感覚や肺に入る感覚があるんだ。
さすがにビックリして、休みだってのに朝早くめが覚めてしまったよ。
昨夜ってか、ついさっき、久々に煙草を吸う夢を見てしまった(￣▽￣;)
それがやたらとリアルで、煙が喉を通る感覚や肺に入る感覚があるんだ。
さすがにビックリして、休みだってのに朝早くめが覚めてしまったよ。
160 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/29(日) 12:23:45.40 ID:UtCd+z/o0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) おはようございます。休みの日はあっという間ですな。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
明日からまた戦いが始まる。。
( ´・ω・｀) おはようございます。休みの日はあっという間ですな。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
明日からまた戦いが始まる。。
161 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/29(日) 17:48:08.46 ID:6tOnpJSO0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 私は去年のうちに禁煙しておいて本当に良かったと思います。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
来週特に二月一日からの仕事のプレッシャーが半端ない。。
今禁煙しようと思っても無理だと思います。
コンビニでパイポを買いました。
同じ棚に１０００円のピース缶が売ってましたよ。。
( ´・ω・｀) 私は去年のうちに禁煙しておいて本当に良かったと思います。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
来週特に二月一日からの仕事のプレッシャーが半端ない。。
今禁煙しようと思っても無理だと思います。
コンビニでパイポを買いました。
同じ棚に１０００円のピース缶が売ってましたよ。。
162 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/29(日) 18:18:01.52 ID:0Yj3vXJb0
>>161
俺も今からの禁煙だったら、1,000円ピースに挫折させられてたな(￣▽￣;)
俺も今からの禁煙だったら、1,000円ピースに挫折させられてたな(￣▽￣;)
163 ：ゆう ◆/6X6XJDFxW6C ：2012/01/29(日) 19:31:39.57 ID:CA4azynR0
姉妹スレからちょっとのぞきにきました
こっちの伸びもさみしいね･･･けど悪煙のＡＡが可愛い！その分こっちの勝ち？
こっちの伸びもさみしいね･･･けど悪煙のＡＡが可愛い！その分こっちの勝ち？
164 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/01/29(日) 19:41:24.13 ID:F3UtCERV0
>>163
ゆうちゃん、アッチこっちでナニしてﾝの？(^｡^;)
ゆうちゃん、アッチこっちでナニしてﾝの？(^｡^;)
165 ：ゆう ◆/6X6XJDFxW6C ：2012/01/29(日) 19:45:57.99 ID:CA4azynR0
166 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/29(日) 19:56:23.68 ID:RQGwzKSo0
過疎らせたくない気持ちは同じです!!
167 ：ゆう ◆/6X6XJDFxW6C ：2012/01/29(日) 20:19:53.81 ID:CA4azynR0
168 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/29(日) 23:12:43.85 ID:NrmJ/ejE0
ただいまです。今日は禁煙中（チャンピ使用中）の友と１日あそんでました。
お陰様で本日は０本です。このまま寝てしまおうとおもってます。
(＼,,_／) やったね 俺っち！
（,,｀∀´）つ,☆
と_,、⌒) )
（_ ﾉﾉ ））
お陰様で本日は０本です。このまま寝てしまおうとおもってます。
(＼,,_／) やったね 俺っち！
（,,｀∀´）つ,☆
と_,、⌒) )
（_ ﾉﾉ ））
169 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/30(月) 00:37:57.08 ID:v4jqSd1/0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 悪煙さんが一番このｽﾚを盛り上げてくれています。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
初日クリア乙です。
( ´・ω・｀) 悪煙さんが一番このｽﾚを盛り上げてくれています。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
初日クリア乙です。
170 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/30(月) 07:33:13.68 ID:ccAQPZGt0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 私は友人に、余ったチャンピを貰って禁煙に成功しました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
それにしてもｄｏｃｏｍｏ規制はいつまで続くのでしょうか。。
( ´・ω・｀) 私は友人に、余ったチャンピを貰って禁煙に成功しました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
それにしてもｄｏｃｏｍｏ規制はいつまで続くのでしょうか。。
171 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/30(月) 11:46:02.71 ID:U9tZZL/K0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 悪煙さんの二日目完走も気になります。
( ´・ω・｀) 悪煙さんの二日目完走も気になります。
172 ：悪煙 ◆9U.33J1yTY ：2012/01/30(月) 17:55:24.65 ID:7d+LAcch0
蘇った毛根さん禿ましありがとうございます。
(＼,,_／) お昼ごはん美味しゅうございました。
(,, ｀ω´) _｡_
（ つ旦０ c（＿ｱ
と＿）__）━┳━━┳━
ここからが戦いです。
昨日せっかく０本だったのでこのまま突っ走ります！
電子タバコも昨日届いていたし。。
ただマ・マ・まずいんですよタバコ味は・・。メンソールにするべきだったorz
気持ち悪くなる電子たばこってどーよ？２４本も買っちまったアホじゃん・・。
＠お昼に書いたものを今頃投下してみる。
てか鯖ずっと落ちてたね。
(＼,,_／) お昼ごはん美味しゅうございました。
(,, ｀ω´) _｡_
（ つ旦０ c（＿ｱ
と＿）__）━┳━━┳━
ここからが戦いです。
昨日せっかく０本だったのでこのまま突っ走ります！
電子タバコも昨日届いていたし。。
ただマ・マ・まずいんですよタバコ味は・・。メンソールにするべきだったorz
気持ち悪くなる電子たばこってどーよ？２４本も買っちまったアホじゃん・・。
＠お昼に書いたものを今頃投下してみる。
てか鯖ずっと落ちてたね。
173 ：蘇りかけの毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/30(月) 18:44:34.60 ID:dNBQjScN0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
鯖落ちに規制に、なかなかき込めませんが、私は悪煙さんの三日完走をこころから願っています。
( ´・ω・｀)
鯖落ちに規制に、なかなかき込めませんが、私は悪煙さんの三日完走をこころから願っています。
>>173
トゥアルゥウゥー
トゥアルゥウゥー
横からｽﾏﾝのだが.....
この流れを見ると3日我慢で解放されるみたいだけど
世の中大多数の人は同じなんだろうか？
自分は4～5日は我慢できるんだけど挫折すんだよなぁ......
自分は特殊な中毒なのだろうか。
この流れを見ると3日我慢で解放されるみたいだけど
世の中大多数の人は同じなんだろうか？
自分は4～5日は我慢できるんだけど挫折すんだよなぁ......
自分は特殊な中毒なのだろうか。
176 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/30(月) 22:15:31.33 ID:D3VahRgI0
>>175
苦しさのピークが３日目辺りってだけで、けして苦しさから開放される訳じゃないよ。
３日を過ぎた頃に挫折を繰り返すと、苦しい盛りを何度も繰り返す事になるね。
人それぞれ考え方が違うけど、俺は「３日目の苦しみを二度と味わいたくない!!」って自分に言い聞かせて禁煙を継続させたよ。
考え方や方法は様々だけどね。
苦しさのピークが３日目辺りってだけで、けして苦しさから開放される訳じゃないよ。
３日を過ぎた頃に挫折を繰り返すと、苦しい盛りを何度も繰り返す事になるね。
人それぞれ考え方が違うけど、俺は「３日目の苦しみを二度と味わいたくない!!」って自分に言い聞かせて禁煙を継続させたよ。
考え方や方法は様々だけどね。
177 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/01/31(火) 07:55:04.88 ID:R+Wr/UjB0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
悪煙さん炎の三日間抜けなるか。
禁断症状は格段に弱ります。
( ´・ω・｀)
悪煙さん炎の三日間抜けなるか。
禁断症状は格段に弱ります。
参加させてください。昨日の朝8時から禁煙してます。
冷蔵庫で大量にグミ冷やして、吸いたくなったら食べてます。
過去、二日目挫折を幾度と無く経験。
今度こそ成功させるぞー
冷蔵庫で大量にグミ冷やして、吸いたくなったら食べてます。
過去、二日目挫折を幾度と無く経験。
今度こそ成功させるぞー
179 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/01/31(火) 17:07:30.35 ID:oLq5fb140
181 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/01(水) 08:02:07.55 ID:vQ0iCitL0
182 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/01(水) 08:54:15.66 ID:BbAYQgQw0
183 ：病弱名無しさん：2012/02/01(水) 12:04:34.06 ID:96dmHqEu0
【政治】 「なくす方向で」 大津の最年少女性市長、喫煙室廃止…市長公用車は１５００ccクラスに変更
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1328064047/
【滋賀】大津市長選、３６歳の越直美氏が当選、民主・社民推薦…最年少女性市長
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1327246116/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1328064047/
【滋賀】大津市長選、３６歳の越直美氏が当選、民主・社民推薦…最年少女性市長
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1327246116/
185 ： 【中吉】 ：2012/02/01(水) 15:39:29.18 ID:XfrNIQQe0
今日から禁煙♪
志村だろ？
187 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/01(水) 18:51:35.52 ID:7fZZ/QHb0
てす
188 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/01(水) 19:01:52.58 ID:7fZZ/QHb0
あれ？串から開放されたらトリップが変わった。
みな様炎の３日間を乗り切り本日１本の３分の２を吸ってしまったorz
だけど、ずいぶんイライラは減りました。
一日１本で結構満足できてます。（１本を３回に分けて吸ってるｹﾄﾞ）
いったりきたりの精神力薄弱な俺っちですがこのままゆっくりでも
完全禁煙に向けて頑張りたいとおもいます。
彡∩ (＼,,_／)。o０（友からもらったタバコ残り━~ ━~
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~ 捨てられない根性無し・・。
みな様炎の３日間を乗り切り本日１本の３分の２を吸ってしまったorz
だけど、ずいぶんイライラは減りました。
一日１本で結構満足できてます。（１本を３回に分けて吸ってるｹﾄﾞ）
いったりきたりの精神力薄弱な俺っちですがこのままゆっくりでも
完全禁煙に向けて頑張りたいとおもいます。
彡∩ (＼,,_／)。o０（友からもらったタバコ残り━~ ━~
（（＝⊂⌒~⊃,,｀д´)つ━~ 捨てられない根性無し・・。
189 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/01(水) 19:52:26.57 ID:BbAYQgQw0
190 ：病弱名無しさん：2012/02/01(水) 20:56:55.39 ID:CeiwPEA4O
今から禁煙始めます！
ただ今ニコレット噛んでます。
でも吸いたくなるのは何故だ(>_<)
ただ今ニコレット噛んでます。
でも吸いたくなるのは何故だ(>_<)
191 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/01(水) 22:15:07.72 ID:7fZZ/QHb0
>>177
禿ましありがとうございます。
たばこを貰って禁煙にストップがかかってしまっていますが、不思議と
気持ちが楽なんです。
絶対吸っちゃダメの気持ちから１日１本はおｋって自分で決めたら
後で自分へのご褒美にちょっと吸おうって考えると長い時間吸わなくても
わりと大丈夫なんです。
ただそれも貰ったたばこがなくなるまでと決めています。
購入は絶対しません・・とここに誓っておきます！
そ～らたばこやんよ
∧,,_∧ ,,,_
( ,, ・∀・）つ `''‐､,
⊂ ノ (＼,,_／) `ヽ, ━ ))
人 Ｙ と/⌒ （｀∀´ ） ﾞ
ﾚ （＿フ (/ーし'ー-J ~♪
この間に節煙の効果があるとありがたいなぁ。。
>>178さん>>185さん
俺っちは足踏みしてますがお互いに完全禁煙頑張りましょう。
禿ましありがとうございます。
たばこを貰って禁煙にストップがかかってしまっていますが、不思議と
気持ちが楽なんです。
絶対吸っちゃダメの気持ちから１日１本はおｋって自分で決めたら
後で自分へのご褒美にちょっと吸おうって考えると長い時間吸わなくても
わりと大丈夫なんです。
ただそれも貰ったたばこがなくなるまでと決めています。
購入は絶対しません・・とここに誓っておきます！
そ～らたばこやんよ
∧,,_∧ ,,,_
( ,, ・∀・）つ `''‐､,
⊂ ノ (＼,,_／) `ヽ, ━ ))
人 Ｙ と/⌒ （｀∀´ ） ﾞ
ﾚ （＿フ (/ーし'ー-J ~♪
この間に節煙の効果があるとありがたいなぁ。。
>>178さん>>185さん
俺っちは足踏みしてますがお互いに完全禁煙頑張りましょう。
192 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/01(水) 22:30:44.27 ID:Z9KEcU4W0
193 ：病弱名無しさん：2012/02/01(水) 22:46:54.28 ID:CeiwPEA4O
194 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/02(木) 03:54:48.92 ID:mBQOkH/h0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 彼氏と一緒に禁煙というわけにはいかないんでしょうか。
( ´・ω・｀) 彼氏と一緒に禁煙というわけにはいかないんでしょうか。
195 ：病弱名無しさん：2012/02/02(木) 08:07:56.10 ID:oIO+6LNCO
『2月から二人で一緒に禁煙だぁ！』って二人で宣言したのに…
アイツ吸いやがった！
アイツ吸いやがった！
196 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/02(木) 08:22:31.58 ID:pO8Q/ehS0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ニコチンを恨んで人を恨まず
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) ニコチンを恨んで人を恨まず
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
198 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/02(木) 10:53:24.68 ID:ihrqA5XZ0
おはようござりやす。
お目覚から今までタバコの誘惑ナッシングです！
彡∩ (＼,,_／) 。o0(たばこの残り神棚に
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ━~ ━~ 供えたｗ
節煙効果でしょうか。。前のように思考がタバコに占領されません
時折癖のようにタバコを探してしまいますが・・。
お目覚から今までタバコの誘惑ナッシングです！
彡∩ (＼,,_／) 。o0(たばこの残り神棚に
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ━~ ━~ 供えたｗ
節煙効果でしょうか。。前のように思考がタバコに占領されません
時折癖のようにタバコを探してしまいますが・・。
199 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/02(木) 11:47:08.35 ID:Re2p4Kke0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 悪煙さん減煙作戦大成功ですな。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ；＾ω＾｀) 悪煙さん減煙作戦大成功ですな。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
200 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/02(木) 12:44:04.84 ID:avY6bUWc0
>>195
裏切られた？
出し抜いてこの隙に禁煙を成功させてしまおう(*⌒O⌒)ｂ
>>195
禁煙を始めると胃腸の調子が変わってくるよ。
俺は胸焼けと下痢をしやすかったのが治まったわ。
関係あるあもね!!
裏切られた？
出し抜いてこの隙に禁煙を成功させてしまおう(*⌒O⌒)ｂ
>>195
禁煙を始めると胃腸の調子が変わってくるよ。
俺は胸焼けと下痢をしやすかったのが治まったわ。
関係あるあもね!!
201 ：病弱名無しさん：2012/02/02(木) 16:21:26.02 ID:nDzzGwer0
禁煙24時間達成♪
202 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/02(木) 19:01:19.26 ID:ihrqA5XZ0
203 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/02(木) 21:12:58.47 ID:64NeqZYc0
akiちゃん！ キャットｻﾝと約束したのにぃ～!! (≧◇≦)
アト‥ボク土曜日ゎたいぼーのピアスの穴あけに行くからぉそくナルとオモーよぉ！
いたそーダカラふぁんダケど‥‥>_<
204 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/02(木) 21:16:35.56 ID:KR+Gbcue0
↑
ごめんナサイ！m(_ _)m
誤爆ﾃﾞｽ！ 向こうのスレとまちがえた！(^◇^;)
ごめんナサイ！m(_ _)m
誤爆ﾃﾞｽ！ 向こうのスレとまちがえた！(^◇^;)
205 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/03(金) 00:19:59.18 ID:90M3fDtP0
>>204
誤爆乙www
誤爆乙www
206 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/03(金) 04:46:49.17 ID:aV/+5iKr0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ヘソピ否定派です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) ヘソピ否定派です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
207 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/03(金) 12:34:55.93 ID:XpJPvVz/0
彡 ⌒ ミ
:( ；ﾞﾟ'ωﾟ'）: コーヒーを飲んで、炎の三日間級の吸い魔に襲われました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
私の場合、達成感や酒よりも、コーヒーが喫煙へのトリガーになるようです。
今日を境にコーヒーも缶完全に断ちます。
208 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/03(金) 16:57:07.55 ID:4OXAArvD0
209 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/03(金) 21:28:11.31 ID:zcbv2G7+0
彡∩ (＼,,_／)。o０（禁煙２日目達成目前 わーい
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
吸いたくなったら電子タバコ（たばこ味）を吸う→気持ち悪くなる
→吸いたくなくなるｗ
>>207-208
先輩方でもまだ吸い魔に襲われるのですねorz
コーヒーが喫煙へのトリガー・・わかります。
コーヒーにはおっぱいいっぱい入れて甘めで飲むと吸い魔が押さえられます。
大人な苦味がニコチンを呼ぶような気がします・・。
210 ：病弱名無しさん：2012/02/03(金) 21:57:41.41 ID:In04wB2r0
今週の火曜日からインフルエンザにかかりました。
40度というスゴイ高熱と出して苦しんでました。
が！この期にインフルエンザで卒煙してみようと
計画をたて只今３日目。スゴイ吸いたいけど、
頑張ってみます。熱も３８度弱になりましたし。。
いけー自分。
40度というスゴイ高熱と出して苦しんでました。
が！この期にインフルエンザで卒煙してみようと
計画をたて只今３日目。スゴイ吸いたいけど、
頑張ってみます。熱も３８度弱になりましたし。。
いけー自分。
211 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/04(土) 04:27:09.10 ID:BMByUVbh0
>>210
インフル乙!!
インフルにかかると１週間から10日は引きずるからね(￣▽￣;)
てか、インフルじゃ煙草を吸っても美味しくないし喉が辛くなるんだよな。
このまま禁煙に成功すれ、インフルの苦しみも報われるだろ!!
因みに俺は、風邪もひき易ければインフルにも移り易かったのに、禁煙を初めてから風邪もインフルにもかかってないよ。
今まで煙草のせいで免疫力が弱まってたのかも？
インフル乙!!
インフルにかかると１週間から10日は引きずるからね(￣▽￣;)
てか、インフルじゃ煙草を吸っても美味しくないし喉が辛くなるんだよな。
このまま禁煙に成功すれ、インフルの苦しみも報われるだろ!!
因みに俺は、風邪もひき易ければインフルにも移り易かったのに、禁煙を初めてから風邪もインフルにもかかってないよ。
今まで煙草のせいで免疫力が弱まってたのかも？
212 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/04(土) 08:24:30.64 ID:+ML5gGdb0
214 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/04(土) 10:59:31.20 ID:3rddI08S0
禁煙三日達成♪したので復活！
215 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/04(土) 12:25:27.27 ID:SMhOaL4X0
>>214
志村ｻﾝ、おかえりなさぁ～い！！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
禁煙３日達成おめでとぉございまぁす！o(^-^)o
イナクなって、さみしかったよぉ～(･_･、)
マタぃっしょに禁煙ガンガろぉネ！(oﾟ▽ﾟ)o
志村ｻﾝ、おかえりなさぁ～い！！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
禁煙３日達成おめでとぉございまぁす！o(^-^)o
イナクなって、さみしかったよぉ～(･_･、)
マタぃっしょに禁煙ガンガろぉネ！(oﾟ▽ﾟ)o
216 ： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 ：2012/02/04(土) 12:35:57.91 ID:88ncfFl/0
>>214
一週間続いたらリストに載せるので、ガンガってください！
一週間続いたらリストに載せるので、ガンガってください！
217 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/04(土) 12:39:49.20 ID:3rddI08S0
>>215-216
はーい。頑張りまーす♪
はーい。頑張りまーす♪
218 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/04(土) 12:41:27.16 ID:qgaed3Lw0
ぅあ～！ 顔文字だらけにナッチャッたぁ～σ(^◇^;)
219 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/04(土) 12:49:49.11 ID:1rA8JAgd0
220 ：病弱名無しさん：2012/02/04(土) 13:03:22.96 ID:IeX+a6Uy0
221 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/04(土) 13:14:40.71 ID:cK6r9Gr50
222 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/04(土) 13:23:54.49 ID:cK6r9Gr50
>>213
やっぱり禁煙してから風邪ひかなくなったんだ。
俺も禁煙を始めた途端に咳をしたり痰が絡んだりしなくなったね。
その実感も禁煙を持続させてくれた要因の１つになってるよ。
>>220
肺が痛いのはインフルエンザの熱のせいかも知れない。
でも、肺炎を併発してると怖いから、苦しいなら無理しないで病院へ行った方がいいよ。
因みに、俺も禁煙間もない頃に肺が痛くなったよ。
もしかすると浄化作用だったのかも知れない。
でも、俺の場合は健康な上体での症状だったから、あくまで参考に!!
やっぱり禁煙してから風邪ひかなくなったんだ。
俺も禁煙を始めた途端に咳をしたり痰が絡んだりしなくなったね。
その実感も禁煙を持続させてくれた要因の１つになってるよ。
>>220
肺が痛いのはインフルエンザの熱のせいかも知れない。
でも、肺炎を併発してると怖いから、苦しいなら無理しないで病院へ行った方がいいよ。
因みに、俺も禁煙間もない頃に肺が痛くなったよ。
もしかすると浄化作用だったのかも知れない。
でも、俺の場合は健康な上体での症状だったから、あくまで参考に!!
223 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/04(土) 13:35:10.56 ID:3rddI08S0
>>221
頑張りまーす♪
頑張りまーす♪
224 ：病弱名無しさん：2012/02/04(土) 14:16:19.65 ID:IeX+a6Uy0
最近煙草吸うと頭が締め付けられる感じ…
226 ：病弱名無しさん：2012/02/04(土) 14:48:05.40 ID:FnchSR3LO
たんや咳、頭痛、動悸が気になる…って書いてる間に禁煙すべきですよね
227 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/04(土) 17:06:22.29 ID:PMN9+rsu0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 煙草は百害あって一利なし
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
228 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/04(土) 19:31:50.49 ID:cK6r9Gr50
229 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/04(土) 19:54:00.25 ID:K4rYpISl0
彡∩ (＼,,_／)。o０（禁煙3日目達成目前 俺っちやればできる子
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
炎の３日間のいったりきたりも無駄じゃなかった。
今回はさほどイライラしてない。
ただなんだか手持ち無沙汰な時間が虚しいｹﾄﾞ
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
炎の３日間のいったりきたりも無駄じゃなかった。
今回はさほどイライラしてない。
ただなんだか手持ち無沙汰な時間が虚しいｹﾄﾞ
230 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/05(日) 03:42:01.03 ID:h5B4wRI90
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
l r Ｙ i| 手持ち無沙汰は慣れて、嗅覚が回復するでしょう。
Ｕ＿_|：_|j
禁煙一週間！
実は密かに悪煙さんの書き込みを見て
やれた気がする
でもまだ吸いたくはなりますね
実は密かに悪煙さんの書き込みを見て
やれた気がする
でもまだ吸いたくはなりますね
232 ：病弱名無しさん：2012/02/05(日) 08:07:35.13 ID:59BEnJdYO
仕事忙しいし、ストレス溜まるし、煙草くらい吸わなきゃやってらんない感じで、喫煙所が一番落ち着きます。
しかし、他人にストレス感じて喫煙して、そのせいで自分が具合悪くなるんじゃ、それも馬鹿らしいな、と。
年を取ったせいか、最近そう思うように。
昨日から我慢してたけど、今朝は一本吸っちゃいました。
しかし、他人にストレス感じて喫煙して、そのせいで自分が具合悪くなるんじゃ、それも馬鹿らしいな、と。
年を取ったせいか、最近そう思うように。
昨日から我慢してたけど、今朝は一本吸っちゃいました。
233 ：病弱名無しさん：2012/02/05(日) 08:14:05.12 ID:59BEnJdYO
仕事忙しいし、嫌いな同僚にストレス溜まるし、喫煙所が唯一気持ちがゆったりするんですよね。
でも喫煙で具合悪くなるのは自分、ってのも馬鹿らしいし。年取ったせいか、そんなことも思うように。
昨日スレ読んで我慢しようかな、と思い始めたんですが、今朝一本吸っちゃいました。
でも喫煙で具合悪くなるのは自分、ってのも馬鹿らしいし。年取ったせいか、そんなことも思うように。
昨日スレ読んで我慢しようかな、と思い始めたんですが、今朝一本吸っちゃいました。
234 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/05(日) 09:02:06.88 ID:bbhm57qV0
>>233
禁煙を始めると、慣れるまではイライラやストレスが増えるからね。
俺は禁煙を初めて間もなく、ストレスが原因で帯状疱疹が出たよ。
更にその影響で神経痛まで始まって、医師に禁煙はいつでも再開できるけど、神経痛は今しっかり治さないと一生悩まされる事になるって説得されて、ドクターストップで禁煙を一時中断する羽目になったわ。
半年後に再開して、明日でちょうど１年になるけどね!!
心無い人は言い訳と言うだろが、健康のために始めた禁煙なのに、ストレス過多になると健康を害する恐れもある。
人の目なんて気にしないで、自分のペースで再開するといいよ。
そんな気楽な考え方の方がリラックス出来てストレスを減らしてくれる。
必ず禁煙してやるって気持ちを忘れなきゃ、禁煙は成功するよ!!
禁煙を始めると、慣れるまではイライラやストレスが増えるからね。
俺は禁煙を初めて間もなく、ストレスが原因で帯状疱疹が出たよ。
更にその影響で神経痛まで始まって、医師に禁煙はいつでも再開できるけど、神経痛は今しっかり治さないと一生悩まされる事になるって説得されて、ドクターストップで禁煙を一時中断する羽目になったわ。
半年後に再開して、明日でちょうど１年になるけどね!!
心無い人は言い訳と言うだろが、健康のために始めた禁煙なのに、ストレス過多になると健康を害する恐れもある。
人の目なんて気にしないで、自分のペースで再開するといいよ。
そんな気楽な考え方の方がリラックス出来てストレスを減らしてくれる。
必ず禁煙してやるって気持ちを忘れなきゃ、禁煙は成功するよ!!
235 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/05(日) 12:27:49.19 ID:guu34LvG0
彡∩ (＼,,_／)。o０（禁煙3日目達成!4日目突入
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
タバコは我慢からご褒美に意識をかえたら気持ちがほんの少し楽になった。
ただご褒美のハードルを上げないとなし崩しになってしまうのが難点・・。
あぁヤニが呼んでる。昼食後の誘惑は半端無いのぅ～（泣）
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
タバコは我慢からご褒美に意識をかえたら気持ちがほんの少し楽になった。
ただご褒美のハードルを上げないとなし崩しになってしまうのが難点・・。
あぁヤニが呼んでる。昼食後の誘惑は半端無いのぅ～（泣）
236 ：病弱名無しさん：2012/02/05(日) 16:45:47.81 ID:59BEnJdYO
>>234
そうですか～！ドクターストップってそういうケースもあるんですね。
実は自分も昨年末、疲れとストレスで神経痛になって、全身激痛で死ぬかと思いました。寝てても、起きてても激痛。
人に話しても、そんな事ある？ってくらいで、分かってもらえなかったんです。
いや～このスレ見て良かった！
そうですか～！ドクターストップってそういうケースもあるんですね。
実は自分も昨年末、疲れとストレスで神経痛になって、全身激痛で死ぬかと思いました。寝てても、起きてても激痛。
人に話しても、そんな事ある？ってくらいで、分かってもらえなかったんです。
いや～このスレ見て良かった！
237 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/05(日) 18:54:36.95 ID:bbhm57qV0
238 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/05(日) 19:12:48.99 ID:bEC5hRMM0
>>235
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 悪煙さん４日目突入オメ！
ここからは持久戦になります。
煙草を強烈に思い出す日もあれば、全く頭に煙草が浮かばない日もでてきます。
禁煙一ヶ月半のハゲはパイポを咥えながら、これを書き込んでいます。
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 悪煙さん４日目突入オメ！
ここからは持久戦になります。
煙草を強烈に思い出す日もあれば、全く頭に煙草が浮かばない日もでてきます。
禁煙一ヶ月半のハゲはパイポを咥えながら、これを書き込んでいます。
239 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/05(日) 21:25:36.83 ID:guu34LvG0
禁煙連続４日目無事最高記録達成です。
>>238
タバコは日に数回発作のように吸いたくなります。
そのたびに電子タバコを吸いまくって気持ちわるくなり、
タバコ＝気持ち悪いを脳にインプットしています。
メンソールではなくたばこ味を購入して失敗したと思ってましたが
俺っちには良かったようです（笑）
(＼,,_／) 。o0(吸いたくなる前に寝てしまおう
⊂( ´ω｀ ):
ｒ'⌒と､ j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
＞煙草を強烈に思い出す日もあれば・・怖いですねorz
>>238
タバコは日に数回発作のように吸いたくなります。
そのたびに電子タバコを吸いまくって気持ちわるくなり、
タバコ＝気持ち悪いを脳にインプットしています。
メンソールではなくたばこ味を購入して失敗したと思ってましたが
俺っちには良かったようです（笑）
(＼,,_／) 。o0(吸いたくなる前に寝てしまおう
⊂( ´ω｀ ):
ｒ'⌒と､ j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
＞煙草を強烈に思い出す日もあれば・・怖いですねorz
240 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/06(月) 03:46:11.67 ID:nFtmz/OU0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 一本オバケという奴ですね。
炎の三日間をやり遂げた悪煙さんなら大丈夫です。
( ´・ω・｀) 一本オバケという奴ですね。
炎の三日間をやり遂げた悪煙さんなら大丈夫です。
禁煙スタート
242 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/06(月) 17:41:35.49 ID:n0kGTsKL0
禿ましありがとうございます。
一本オバケ・・。
＼ ヽ ! | /
＼ ヽ ヽ / / ／
お断りだああああああああああぁぁぁ！！
＼ ｜ / ／
,ｲ
￣ -- = ＿ / | --'''''''
,,, ,r‐､λノ ﾞi､_,､ﾉゝ - ￣
ﾞl ﾞ､_
.j´ . .(＼,,_／) （.
─ ＿ ─ { (,,ﾟωﾟ ） /─ ＿ ─
). c/ ,つ ,l~
´y ｛ ,、 ｛ <
ゝ lﾉ ヽ,) ,
ああぁぁぁ。。吸いたいよｫ
禁煙５日目はかなり精神にきます。
禁煙初チャレンジの時のようです。昨日は少し余裕ぶっこいていましたが
今日は神棚に手を伸ばしてしまいそうです。
神様お助け下さい！
>>241
ふぁいと！
一本オバケ・・。
＼ ヽ ! | /
＼ ヽ ヽ / / ／
お断りだああああああああああぁぁぁ！！
＼ ｜ / ／
,ｲ
￣ -- = ＿ / | --'''''''
,,, ,r‐､λノ ﾞi､_,､ﾉゝ - ￣
ﾞl ﾞ､_
.j´ . .(＼,,_／) （.
─ ＿ ─ { (,,ﾟωﾟ ） /─ ＿ ─
). c/ ,つ ,l~
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ゝ lﾉ ヽ,) ,
ああぁぁぁ。。吸いたいよｫ
禁煙５日目はかなり精神にきます。
禁煙初チャレンジの時のようです。昨日は少し余裕ぶっこいていましたが
今日は神棚に手を伸ばしてしまいそうです。
神様お助け下さい！
>>241
ふぁいと！
悪煙さん
肩の力抜いて、駄目元で臨んで下さいね。
大丈夫、失敗しても、またやり直せばいいですから。
応援してます！
やっつけ仕事さん
頑張ってますね。
もうすぐ1年ですね。
そのときは祝福させてください（*^_^*）
肩の力抜いて、駄目元で臨んで下さいね。
大丈夫、失敗しても、またやり直せばいいですから。
応援してます！
やっつけ仕事さん
頑張ってますね。
もうすぐ1年ですね。
そのときは祝福させてください（*^_^*）
244 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/06(月) 22:38:48.06 ID:Fbx9Gpy/0
>>243
ありがとう!!
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ 月 0日 1時間 3分
延びた寿命： 41日と19時 間52分
節約できた金額： 240928 円（節税分 145559円）
節煙本数： 10951本 547.57ｍ 新尾道大橋
スマホを修理に出すときにうっかりブックマークを消しちゃって、当初と時間が違ってるけど、何とか１年達成しました(〃ω〃)
ありがとう!!
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ 月 0日 1時間 3分
延びた寿命： 41日と19時 間52分
節約できた金額： 240928 円（節税分 145559円）
節煙本数： 10951本 547.57ｍ 新尾道大橋
スマホを修理に出すときにうっかりブックマークを消しちゃって、当初と時間が違ってるけど、何とか１年達成しました(〃ω〃)
やっつけ仕事さん
おお！1年ちょうどだった！
おめでとう！
嬉しいよ（*^_^*）
尊敬します。
今後も頑張ってくださいね。
おお！1年ちょうどだった！
おめでとう！
嬉しいよ（*^_^*）
尊敬します。
今後も頑張ってくださいね。
246 ： 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 ：2012/02/06(月) 23:49:59.90 ID:Nivoui+z0
やっつけ一周年記念でリスト貼っとく。
志村も入れといたよ。
卒スレ者リスト ※たまには来てね！
1◆(元スレ主)
11' 03/28- ピッピちゃん
11' 07/08- 高速増殖炉やほよろづのかみたち
11' 07/15- 0ヶ月目
11' 07/26- 猪木
11' 07/29- ラスト(忍法帖)
11' 08/06- こ ん も り
11' 09/05- kon
11' 10/19- トラッシュ(志)
11' 10/20- 沖縄電
禁煙者リスト
11' 02/06- やっつけ仕事
11' 08/24- コテ考え厨！
11' 09/09- コソーリ
11' 10/09- 気取り屋キャット
11' 10/27- 凸！！
11' 11/17- リンゴォ・ロードアゲイン
11' 11/30- ムー
11' 12/21- 蘇る毛根
12' 01/01- 準備完了
12' 02/01- 志村
※リンゴォさん、ムーさん、近況お知らせください。
※参加者お待ちしております！
志村も入れといたよ。
卒スレ者リスト ※たまには来てね！
1◆(元スレ主)
11' 03/28- ピッピちゃん
11' 07/08- 高速増殖炉やほよろづのかみたち
11' 07/15- 0ヶ月目
11' 07/26- 猪木
11' 07/29- ラスト(忍法帖)
11' 08/06- こ ん も り
11' 09/05- kon
11' 10/19- トラッシュ(志)
11' 10/20- 沖縄電
禁煙者リスト
11' 02/06- やっつけ仕事
11' 08/24- コテ考え厨！
11' 09/09- コソーリ
11' 10/09- 気取り屋キャット
11' 10/27- 凸！！
11' 11/17- リンゴォ・ロードアゲイン
11' 11/30- ムー
11' 12/21- 蘇る毛根
12' 01/01- 準備完了
12' 02/01- 志村
※リンゴォさん、ムーさん、近況お知らせください。
※参加者お待ちしております！
247 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/07(火) 07:42:02.10 ID:psai3slb0
おはようござりやす・
: (＼,,_／) : 。o０（吸いたい あぁ悪魔の囁きが・・。
:（,, ⌒oヽ:
:(_,,ｨ､＿_つつ:
ﾌﾙﾌﾙ
>>245
応援ありがとうございます。
（*^_^*）さんの言葉を励みに耐えてみせます！６日目。。
: (＼,,_／) : 。o０（吸いたい あぁ悪魔の囁きが・・。
:（,, ⌒oヽ:
:(_,,ｨ､＿_つつ:
ﾌﾙﾌﾙ
>>245
応援ありがとうございます。
（*^_^*）さんの言葉を励みに耐えてみせます！６日目。。
248 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/07(火) 07:47:50.23 ID:psai3slb0
>>244
１年達成なのですね。おめでとうございます。
１年禁煙できれば成功ですよね。俺っちも後に続きたいです！
秘訣などがあればご伝授願いたいです！
(＼,,_／)
｡･ﾟ･(ﾉω`ﾟ,,)･ﾟ･｡うぇぇぇ 心が折れそうです・・。
１年達成なのですね。おめでとうございます。
１年禁煙できれば成功ですよね。俺っちも後に続きたいです！
秘訣などがあればご伝授願いたいです！
(＼,,_／)
｡･ﾟ･(ﾉω`ﾟ,,)･ﾟ･｡うぇぇぇ 心が折れそうです・・。
249 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/07(火) 07:52:14.90 ID:Vy0jOXxh0
みんなおはよう(￣▽￣)ノ
>>245>>246
ありがとう!!
１年経ったらここも卒煙かと思ってたけど、多少のアドバイスなら出来そうだし、ここを過疎らせたくないからマターリと居座るよ(〃ω〃)
>>247
ガンガレ!!
たぶんまだ自覚はないだろうけど、禁煙当初よりは吸い魔がほんの少し楽になってるはずだよ
せっかく６日も我慢するしたんだから、振り出しに戻ったら地獄の３日間をもう一度すごす事になるぞ(￣▽￣;)
>>245>>246
ありがとう!!
１年経ったらここも卒煙かと思ってたけど、多少のアドバイスなら出来そうだし、ここを過疎らせたくないからマターリと居座るよ(〃ω〃)
>>247
ガンガレ!!
たぶんまだ自覚はないだろうけど、禁煙当初よりは吸い魔がほんの少し楽になってるはずだよ
せっかく６日も我慢するしたんだから、振り出しに戻ったら地獄の３日間をもう一度すごす事になるぞ(￣▽￣;)
250 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/07(火) 14:28:25.42 ID:vmL3wg9v0
251 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/07(火) 20:02:34.49 ID:h7cd6B/R0
吸っちゃった・・・
252 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/07(火) 20:12:20.57 ID:EmLu3upc0
253 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/07(火) 20:25:09.87 ID:h7cd6B/R0
>>252
本物だよ。20時から禁煙開始♪
本物だよ。20時から禁煙開始♪
254 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/07(火) 20:28:32.01 ID:EmLu3upc0
255 ：きなこ ◆l/dVlExcbw ：2012/02/07(火) 20:51:40.37 ID:g6ZK5tKX0
入院のためたばこが吸えないのでこの機会に禁煙！！
入院８日目だけど実は５日目に吸ってしまったので実質今三日間禁煙中！！
しかしお通じが…(´;ω;`)
たばこを吸うと行きたくなってたからこれがないせいで便秘ぎみだorz
入院８日目だけど実は５日目に吸ってしまったので実質今三日間禁煙中！！
しかしお通じが…(´;ω;`)
たばこを吸うと行きたくなってたからこれがないせいで便秘ぎみだorz
256 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/07(火) 23:06:52.13 ID:bRpFYbJ60
曰
| | ｸﾞﾍﾍﾍ
ﾉ__丶 ﾟ。ﾟ
||ビ|| (＼,,_／) . ..＿、 たばこ忘れるには酒呑んでぇ
＿ ||Ｉ||γ（〃｀∀´)つｃ| |ﾟ。 寝ちまうのが一番ﾟ。ﾟ
＼ ||ル||Ｌ二⊃ ￣￣＼￣
||＼`~~´ （-@0@0@-） ＼
>>250
パクって下さってありがとうございます。（笑）
>>255
お・便秘生活仲間ハッケーン！
便秘症に禁煙は辛いっすよ。俺っちは浣腸片手にタバコを捨てた。
漢方でも試そうかと考慮中。。
皆様おやすみなさい。６日目達成！
| | ｸﾞﾍﾍﾍ
ﾉ__丶 ﾟ。ﾟ
||ビ|| (＼,,_／) . ..＿、 たばこ忘れるには酒呑んでぇ
＿ ||Ｉ||γ（〃｀∀´)つｃ| |ﾟ。 寝ちまうのが一番ﾟ。ﾟ
＼ ||ル||Ｌ二⊃ ￣￣＼￣
||＼`~~´ （-@0@0@-） ＼
>>250
パクって下さってありがとうございます。（笑）
>>255
お・便秘生活仲間ハッケーン！
便秘症に禁煙は辛いっすよ。俺っちは浣腸片手にタバコを捨てた。
漢方でも試そうかと考慮中。。
皆様おやすみなさい。６日目達成！
257 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/08(水) 07:42:05.75 ID:0O9OMXPc0
>>256
＼ ヽ ! | /
＼ ヽ ヽ / / ／
どういたいたしましてえええええぇぇぇぇ！！
＼ ｜ / ／
,ｲ
￣ -- = ＿ / | --'''''''
,,, ,r‐､λノ ﾞi､_,､ﾉゝ - ￣
ﾞl ﾞ､_
.j´ 彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) /─ ＿ ─
). c/ ,つ ,l~
´y ｛ ,、 ｛ <
ゝ lﾉ ヽ,) ,
みなさん携帯規制で書き込めない人もいるでしょうが、そういった些細なストレスを含め戦っていきましょう！
＼ ヽ ! | /
＼ ヽ ヽ / / ／
どういたいたしましてえええええぇぇぇぇ！！
＼ ｜ / ／
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( ´・ω・｀) /─ ＿ ─
). c/ ,つ ,l~
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ゝ lﾉ ヽ,) ,
みなさん携帯規制で書き込めない人もいるでしょうが、そういった些細なストレスを含め戦っていきましょう！
258 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/08(水) 07:44:06.73 ID:0O9OMXPc0
>>256
悪煙さん６日達成オメ！
悪煙さん６日達成オメ！
259 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/08(水) 09:29:27.00 ID:pZ1qXZWy0
>>258
ありがとうございます。オメ云われた先から挫折の香りが・・。
だけど禿ましを無駄にしたくないので根性禁煙頑張ります；；
ここに書き込むことで何とか決意を保てるように思います。
(＼,,_／)。o０（たばこｫ～
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
禁煙７日目突入した。１本おばけに取り憑かれてる。
何日たてば開放されるんだろう？
ありがとうございます。オメ云われた先から挫折の香りが・・。
だけど禿ましを無駄にしたくないので根性禁煙頑張ります；；
ここに書き込むことで何とか決意を保てるように思います。
(＼,,_／)。o０（たばこｫ～
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
禁煙７日目突入した。１本おばけに取り憑かれてる。
何日たてば開放されるんだろう？
260 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/08(水) 10:35:22.61 ID:eJflx7Gv0
また吸っちゃったから今日の9時から禁煙♪
261 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/08(水) 11:17:52.99 ID:WnSJUVRa0
お初です、俺も今禁煙５日目なんで書かせて頂きます
きっかけは2/1に子供生まれたんだけど、禁煙を始めた2/4の土曜に
病院で看護婦に「あれ？煙草吸いますか？」と聞かれた事
嫁は妊娠前には喫煙者だったが妊娠からパッタリと禁煙
俺は嫁と付き合う前は禁煙してたんだが(１年ぐらい)
煙草吸う嫁に触発されて隠れて吸い始める様に・・・
でも非喫煙者には匂いで一発で看破されたんでこれを期に禁煙しますｗ
きっかけは2/1に子供生まれたんだけど、禁煙を始めた2/4の土曜に
病院で看護婦に「あれ？煙草吸いますか？」と聞かれた事
嫁は妊娠前には喫煙者だったが妊娠からパッタリと禁煙
俺は嫁と付き合う前は禁煙してたんだが(１年ぐらい)
煙草吸う嫁に触発されて隠れて吸い始める様に・・・
でも非喫煙者には匂いで一発で看破されたんでこれを期に禁煙しますｗ
追記
今まで吸ってたタバコ ピアニッシモoneメンソール１箱/１日
我慢するための武器
・フリスク レモンミント
・フリスク ベリーミント
・キシリトールガム
・電子タバコメンソール 使い捨て形
今まで吸ってたタバコ ピアニッシモoneメンソール１箱/１日
我慢するための武器
・フリスク レモンミント
・フリスク ベリーミント
・キシリトールガム
・電子タバコメンソール 使い捨て形
264 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/08(水) 13:01:07.18 ID:eJflx7Gv0
今日の9時から禁煙♪
265 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/09(木) 06:47:14.15 ID:dMlBJDdC0
みんなおはよう(￣▽￣)ノ
携帯の各キャリアが規制喰らってすっかり閑古鳥だけど、みんな見てるんだろうな!!
>>262-263
禁煙ガンガレ!!
俺はパイポで成功したよ。
価格もお手頃だからコスパはかなり高いよ。
志村もガンガレ!!
携帯の各キャリアが規制喰らってすっかり閑古鳥だけど、みんな見てるんだろうな!!
>>262-263
禁煙ガンガレ!!
俺はパイポで成功したよ。
価格もお手頃だからコスパはかなり高いよ。
志村もガンガレ!!
266 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/09(木) 07:27:04.92 ID:wJMgbTtT0
267 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/09(木) 07:46:29.53 ID:JP25KycG0
おはようござりやす。
初心を忘れないためにも見てます。
(＼,,_／) ∩ミ 。o０（禁煙８日目がんばる！
⊂（,,?ω?,,）~⌒⊃
Ｕ""
初心を忘れないためにも見てます。
(＼,,_／) ∩ミ 。o０（禁煙８日目がんばる！
⊂（,,?ω?,,）~⌒⊃
Ｕ""
268 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/09(木) 14:49:54.88 ID:yp5Agma40
吸いたい吸いたい吸いたい！
269 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/09(木) 16:59:21.46 ID:MVBN8rpJ0
テストです
270 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/09(木) 17:02:47.57 ID:MVBN8rpJ0
262-263です。コテハントリップつけてみました
禁煙６日目、今朝はかなりの吸い魔にとりつかれました
けどがんばる
>>265
コスパ高いというパイポ試してみますね
小遣い少ないからコスパ高いのが良くてｗ
禁煙６日目、今朝はかなりの吸い魔にとりつかれました
けどがんばる
>>265
コスパ高いというパイポ試してみますね
小遣い少ないからコスパ高いのが良くてｗ
大風邪ひいてる今がチャンスと禁煙
たまにニコ切れアラーム鳴るけど、色んな警報が鳴り響いてる状態で無視できてる！
これは止められそうだ
たまにニコ切れアラーム鳴るけど、色んな警報が鳴り響いてる状態で無視できてる！
これは止められそうだ
272 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/09(木) 21:11:55.34 ID:kX+XiO/S0
(＼,,_／)>>268気持ちはわかりすぎる。。
( ･ω･)∧∧|i||
/⌒,つ⌒ヽ,, ) ＜吸いたい吸いたい吸いたい！
_,_,( ( ）;;:::;;:::;;:::;;::ヽ,、
"" """""""",, ""/;
"" ,,, """ ""／:;;
"" ,,""""" /;;;::;;
８日目達成間近ですが今だ辛いです。
一日１本でも吸ってたときは満足感と言うかなんだかホッと出来たと
言うか辛さの中にも幸福感があったのに今はひたすら我慢だけで、
先の見えない闇状態で何か他に意識を向けないと挫折しそうですよ（涙）
( ･ω･)∧∧|i||
/⌒,つ⌒ヽ,, ) ＜吸いたい吸いたい吸いたい！
_,_,( ( ）;;:::;;:::;;:::;;::ヽ,、
"" """""""",, ""/;
"" ,,, """ ""／:;;
"" ,,""""" /;;;::;;
８日目達成間近ですが今だ辛いです。
一日１本でも吸ってたときは満足感と言うかなんだかホッと出来たと
言うか辛さの中にも幸福感があったのに今はひたすら我慢だけで、
先の見えない闇状態で何か他に意識を向けないと挫折しそうですよ（涙）
273 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 06:44:21.67 ID:jbf3i//B0
>>268
吸っちゃだめだ、吸っちゃだめだ、吸っちゃだめだ・・・（碇シンジ風に）
吸っちゃだめだ、吸っちゃだめだ、吸っちゃだめだ・・・（碇シンジ風に）
274 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 06:48:30.53 ID:jbf3i//B0
275 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 06:49:53.05 ID:jbf3i//B0
276 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 06:55:30.37 ID:jbf3i//B0
>>272
俺は節煙から禁煙に移行したけど、ホント１日一本でも吸ってれば何とか楽なんだよね!!
でも、長く節煙してると例え１日一本でもニコチンが身体から消えないから、禁煙鬱がダラダラと続くんだ。
もっと頑張って１ヶ月も過ぎた頃に振り返ると、３日目の頃が一番辛かったって思えるよ!!
俺は節煙から禁煙に移行したけど、ホント１日一本でも吸ってれば何とか楽なんだよね!!
でも、長く節煙してると例え１日一本でもニコチンが身体から消えないから、禁煙鬱がダラダラと続くんだ。
もっと頑張って１ヶ月も過ぎた頃に振り返ると、３日目の頃が一番辛かったって思えるよ!!
277 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/10(金) 07:58:10.19 ID:0rnx4Cbl0
現在禁煙一ヶ月と１９日の私は、ほとんど吸いたくなることはありません。
ただ、昨夜は仕事で失敗をして、本気で煙草を買いに行こうとしました。やめましたが。
物事がうまくいっても精神的に舞い上がらないようにしている。道の片側だけで暮らしていくのは無理だ。
もし、物事がうまくいった時に気分がとても良くなるとしたら、うまくいかなかった時に大きく落ち込むのも避けられない。
座右の銘の一つです。
私はこう考えて、昨夜の大失策に対処しました。煙草に対しても、同じようにしました。
ただ、昨夜は仕事で失敗をして、本気で煙草を買いに行こうとしました。やめましたが。
物事がうまくいっても精神的に舞い上がらないようにしている。道の片側だけで暮らしていくのは無理だ。
もし、物事がうまくいった時に気分がとても良くなるとしたら、うまくいかなかった時に大きく落ち込むのも避けられない。
座右の銘の一つです。
私はこう考えて、昨夜の大失策に対処しました。煙草に対しても、同じようにしました。
278 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 08:51:27.77 ID:jbf3i//B0
>>277
そうなんだよなぁ!!
辛い事があった時も憂鬱な気持ちが沸き上がって煙草が吸いたくなるんだよな。
俺も禁煙を初めて１ヶ月を過ぎたばかりの頃は吸いたくなることなんて全く無かったんだけど、間も無く起こった例の震災以後に吸い魔に襲われるようになったよ。
我が家も多少被災して震災当日の夜は避難をよぎなくされたり、その後自宅は避難勧告を受けたりで、ストレスも全開だったからなぁ。
仕事でも、本来俺がする事ではない配送業務に、震災当日の夜から駆り出されたし。
担当者が高速道路の通行止めで身動きとれなくなったもんだから、遽避難所からよびだされて、３tトラックで停電で真っ暗な中走り回されたよ。
そのまま数カ月間、配送業務の応援でトラックの運転手になってたし。
我ながらあの環境でよく挫折しなかったと感心するわ(￣▽￣;)
そうなんだよなぁ!!
辛い事があった時も憂鬱な気持ちが沸き上がって煙草が吸いたくなるんだよな。
俺も禁煙を初めて１ヶ月を過ぎたばかりの頃は吸いたくなることなんて全く無かったんだけど、間も無く起こった例の震災以後に吸い魔に襲われるようになったよ。
我が家も多少被災して震災当日の夜は避難をよぎなくされたり、その後自宅は避難勧告を受けたりで、ストレスも全開だったからなぁ。
仕事でも、本来俺がする事ではない配送業務に、震災当日の夜から駆り出されたし。
担当者が高速道路の通行止めで身動きとれなくなったもんだから、遽避難所からよびだされて、３tトラックで停電で真っ暗な中走り回されたよ。
そのまま数カ月間、配送業務の応援でトラックの運転手になってたし。
我ながらあの環境でよく挫折しなかったと感心するわ(￣▽￣;)
279 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/10(金) 09:00:09.07 ID:ehIBck+g0
禁煙7日目
社用車でのいつものガソリンスタンドにて「灰皿は？」で
なんだか空っぽの灰皿を見せるのが恥ずかしかった
空っぽだけど汚れてた灰皿を洗ってもらった
社用車でのいつものガソリンスタンドにて「灰皿は？」で
なんだか空っぽの灰皿を見せるのが恥ずかしかった
空っぽだけど汚れてた灰皿を洗ってもらった
280 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/10(金) 11:12:01.75 ID:ehIBck+g0
嫁の父親が喫煙者なんですけど
昨日ぐらいから吐息はもちろん体臭も煙草の匂いを感じました
昨日ぐらいから吐息はもちろん体臭も煙草の匂いを感じました
281 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 12:36:19.46 ID:jbf3i//B0
>>280
禁煙すると煙草の臭いに敏感になるからね。
喫煙中は自分があの臭いを身にまとってたのかとおもうとゾッと
るよ(￣▽￣;)
敏感になりすぎて、車の窓を開けて走ってると、すれ違う車の煙草の臭いが分かったりするぞ。
禁煙すると煙草の臭いに敏感になるからね。
喫煙中は自分があの臭いを身にまとってたのかとおもうとゾッと
るよ(￣▽￣;)
敏感になりすぎて、車の窓を開けて走ってると、すれ違う車の煙草の臭いが分かったりするぞ。
282 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/10(金) 18:54:44.44 ID:aaKM3Inw0
寝て起きたら72時間達成だ。うひょー。
283 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/10(金) 19:54:46.66 ID:aaKM3Inw0
ホントに三日経ったら楽になるのだろうか・・・
284 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 20:10:56.36 ID:2hugOxG10
>>283
１ヶ月ぐらい過ぎてから振り返ったとき、３日目の頃が一番辛かったなぁ・・・って思うよ。
だから、リアルな３日目だと分からないかも？
ただここで、後戻り出来ない!!、したくない!!って気持ちを持てば、何となく楽になれた気がしたわ。
１ヶ月ぐらい過ぎてから振り返ったとき、３日目の頃が一番辛かったなぁ・・・って思うよ。
だから、リアルな３日目だと分からないかも？
ただここで、後戻り出来ない!!、したくない!!って気持ちを持てば、何となく楽になれた気がしたわ。
285 ：病弱名無しさん：2012/02/10(金) 20:17:08.04 ID:aaKM3Inw0
286 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/10(金) 20:27:14.90 ID:aaKM3Inw0
>>285は俺です。
287 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/10(金) 21:16:29.33 ID:Xp2PWOSl0
彡∩ (＼,,_／)。o０（禁煙９日目♪
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
>>283
波があるけど本日はわりと楽勝だった。
いつもこうだといいけど、恐ろしく吸いたくなる日もあって
安定しないけど炎の３日間よりはマシだと思う。
（（＝⊂⌒~⊃,,｀∀´)つ
>>283
波があるけど本日はわりと楽勝だった。
いつもこうだといいけど、恐ろしく吸いたくなる日もあって
安定しないけど炎の３日間よりはマシだと思う。
288 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/10(金) 21:32:32.81 ID:2hugOxG10
>>285
30分ずっと継続して吸いたい？
多分、冷静になってみると５分ぐらいの吸い魔が断続的に襲ってくる感じじゃない？
自分に「吸い魔は５分!!」って言い聞かせてる内に、その５分の吸い魔の間隔が開いていったよ。
今が我慢処だと思うぞ!!
30分ずっと継続して吸いたい？
多分、冷静になってみると５分ぐらいの吸い魔が断続的に襲ってくる感じじゃない？
自分に「吸い魔は５分!!」って言い聞かせてる内に、その５分の吸い魔の間隔が開いていったよ。
今が我慢処だと思うぞ!!
5日くらいタバコ辞めてる。辞めてる事自体はきつくないんだが、
タバコの代わりにリフレッシュするものが無くて困っているんだが、
何かお前らのオススメは無い？
タバコの代わりにリフレッシュするものが無くて困っているんだが、
何かお前らのオススメは無い？
290 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/11(土) 05:26:02.14 ID:p2/t5H/F0
291 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/11(土) 05:54:24.78 ID:hgtPFAFe0
292 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/11(土) 09:37:38.86 ID:EePgPrUl0
二回目の72時間達成！でもまだ吸いたい。
昨夜ほどじゃないが吸いたい。でもニコチンはもう体内にないはずだ。
あとは精神的依存だな。
昨夜ほどじゃないが吸いたい。でもニコチンはもう体内にないはずだ。
あとは精神的依存だな。
293 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/11(土) 11:54:55.67 ID:+ySkxk6H0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 精神的依存は侮れません。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
私は禁煙後、酒量が増え、そっちに依存しそうになっているので、来週から平日禁酒にします。
( ´・ω・｀) 精神的依存は侮れません。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
私は禁煙後、酒量が増え、そっちに依存しそうになっているので、来週から平日禁酒にします。
294 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/11(土) 13:38:39.79 ID:bWtUZYoQ0
禁煙８日目、一週間突破
>何故かコーヒーは吸い魔のトリガー
激しく同意、今朝缶コーヒーがトリガーになり危なかったです。
日頃煙草と組み合わせていたからですかね
>何故かコーヒーは吸い魔のトリガー
激しく同意、今朝缶コーヒーがトリガーになり危なかったです。
日頃煙草と組み合わせていたからですかね
295 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/11(土) 15:55:17.96 ID:EePgPrUl0
午前中はたびたび吸いたかったが午後は一回も吸いたくならない。
炎の三日間を乗り越えたからか？
でもタバコの匂いはいい匂いにまだ感じる。
炎の三日間を乗り越えたからか？
でもタバコの匂いはいい匂いにまだ感じる。
296 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/11(土) 16:23:15.20 ID:LNu6FAEP0
>>294
「コーヒーと煙草はセット」という刷り込みがなされているようです。
禁煙一月も過ぎて、コーヒー吸い魔で悶絶して以来、徹底的にコーヒー断ちして紅茶に変えました。
>>295
禁煙一ヶ月と２１日でも、まだ煙草の煙はいい臭いだったりします。
そろそろ嗅覚が戻ってくるので、今まで気付かなかった匂いが分るようになります。
そうするとﾒｼｳﾏすぐるｗ→激太りという段取りになっています。
太るのが嫌なら体重を維持するくらいのダイエットがいいと思います。太りたいならいいチャンスですね。
「コーヒーと煙草はセット」という刷り込みがなされているようです。
禁煙一月も過ぎて、コーヒー吸い魔で悶絶して以来、徹底的にコーヒー断ちして紅茶に変えました。
>>295
禁煙一ヶ月と２１日でも、まだ煙草の煙はいい臭いだったりします。
そろそろ嗅覚が戻ってくるので、今まで気付かなかった匂いが分るようになります。
そうするとﾒｼｳﾏすぐるｗ→激太りという段取りになっています。
太るのが嫌なら体重を維持するくらいのダイエットがいいと思います。太りたいならいいチャンスですね。
297 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/11(土) 17:26:40.54 ID:bWtUZYoQ0
>>296
ですよね、完全に刷り込まれてるようです
電子タバコメンソールで上書きしたれと足掻いてますｗ
他にセットとしてた物は車の運転、パチンコ、酒、ですかね
パチンコはやめてるので運転と酒も上書きしないとです
ですよね、完全に刷り込まれてるようです
電子タバコメンソールで上書きしたれと足掻いてますｗ
他にセットとしてた物は車の運転、パチンコ、酒、ですかね
パチンコはやめてるので運転と酒も上書きしないとです
298 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/11(土) 17:41:57.97 ID:EePgPrUl0
299 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/11(土) 20:27:37.51 ID:6Pmv9MKn0
｜
／￣￣￣＼
／ .＼
.｜. ﾞ｜
.｜ .∧ ｜
.｜ .／川＼ ｜
＼／┏┷┓＼／
。┃祝┃｡ ☆
ﾞ # ﾟ┃！┃; ｡
; ｡ ･┃禁┃･ #
｡ ;ﾞ #┃煙┃# ｡
ﾞ･# : ┃達┃｡ ; ｡
.;:# ﾞ｡ﾟ┃成┃ﾟ ｡ ☆
; ｡;; ﾞ.:｡┗┯┛｡ # : #
｡ﾞ(＼,,_／) │
( ,,｀∀´）│＜１０日目
／ 、つΦ
（_(__ ⌒) ☆
∪ (ノ
なんとかここまできました。
でも今だタバコを探してしまいます。
人様の吸うたばこの煙を見つめるのが癖になっていますよ
なんだか落ち着くｗ
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ﾞ･# : ┃達┃｡ ; ｡
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( ,,｀∀´）│＜１０日目
／ 、つΦ
（_(__ ⌒) ☆
∪ (ノ
なんとかここまできました。
でも今だタバコを探してしまいます。
人様の吸うたばこの煙を見つめるのが癖になっていますよ
なんだか落ち着くｗ
300 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/11(土) 20:34:49.81 ID:ZrSzISis0
301 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/12(日) 07:45:18.57 ID:M1QfxXYt0
>>299
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 悪煙さん１０日達成オメ！
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
体にも色々な良変化が起こっていると思います。
私は「なんであんな、しんどいもん金出して吸ってたんだろう」とよく思います。
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 悪煙さん１０日達成オメ！
l r Ｙ i|
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体にも色々な良変化が起こっていると思います。
私は「なんであんな、しんどいもん金出して吸ってたんだろう」とよく思います。
302 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/12(日) 10:21:42.90 ID:sZB+PJy60
自己最高記録五日目！吸おうと思えば吸えるが別に買ってまで吸いたくないな。
303 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/12(日) 10:58:10.52 ID:bxkGZQpN0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 一本オバケはいたる所に潜んでいます。気をつけて！
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) 一本オバケはいたる所に潜んでいます。気をつけて！
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
304 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/12(日) 12:28:31.12 ID:6Jqz5ifm0
>>302
５日が最高自己記録だったの？
もっと行ってるのかと思ってた(￣▽￣;)
てか、それでも諦めずに禁煙を繰り返す志村のバイタリティーに感服するわ!!
ここまで来たら後戻りは勿体なさ過ぎるぞ!!
その調子でガンガろうぜ(￣▽￣)ノ
５日が最高自己記録だったの？
もっと行ってるのかと思ってた(￣▽￣;)
てか、それでも諦めずに禁煙を繰り返す志村のバイタリティーに感服するわ!!
ここまで来たら後戻りは勿体なさ過ぎるぞ!!
その調子でガンガろうぜ(￣▽￣)ノ
305 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/12(日) 12:35:42.03 ID:sZB+PJy60
306 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/12(日) 16:33:48.09 ID:sZB+PJy60
ああ一本お化けに負けそう・・・でも耐えなきゃ。つらいなあ。
307 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/12(日) 16:47:15.55 ID:bxkGZQpN0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 志村さん、ここは我慢です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) 志村さん、ここは我慢です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
308 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/12(日) 16:54:34.17 ID:sZB+PJy60
>>307
はい。我慢します(;´∩｀)
はい。我慢します(;´∩｀)
309 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/12(日) 17:29:14.19 ID:bxkGZQpN0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 禁煙一ヶ月で、煙草を吸ってる人を可哀想とまで思えるものです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
酔っ払うと羨ましくなりますがｗ
( ´・ω・｀) 禁煙一ヶ月で、煙草を吸ってる人を可哀想とまで思えるものです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
酔っ払うと羨ましくなりますがｗ
310 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/12(日) 18:27:50.22 ID:6Jqz5ifm0
>>305
分かるよ!!
俺も禁煙２日めで我慢しきれずコンビニに飛び込んだとき、アントニオ猪木バージョンのパイポに目を奪われたて難を逃れたよ。
あのとき、猪木パイポに出会わなかったら間違えなく挫折してたからな(￣▽￣;)
そんな体験からも、辛い時にはパイポを勧めるよ。
ガンガれ!!
分かるよ!!
俺も禁煙２日めで我慢しきれずコンビニに飛び込んだとき、アントニオ猪木バージョンのパイポに目を奪われたて難を逃れたよ。
あのとき、猪木パイポに出会わなかったら間違えなく挫折してたからな(￣▽￣;)
そんな体験からも、辛い時にはパイポを勧めるよ。
ガンガれ!!
311 ：病弱名無しさん：2012/02/12(日) 19:12:49.29 ID:sZB+PJy60
312 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/12(日) 19:13:27.27 ID:sZB+PJy60
>>311は俺です。
313 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/13(月) 08:55:38.86 ID:yKy96Rf40
禁煙１０日目
今朝はあまり吸い魔がなかった
たまたまかな
今朝はあまり吸い魔がなかった
たまたまかな
314 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/13(月) 09:18:48.44 ID:WaUsAJuR0
禁煙六日目。
出かけなきゃいけないんだがタバコ買っちゃいそうで怖い。
一本お化け恐るべし。
そんなに猛烈に吸いたいわけじゃないんだけどなあ。
出かけなきゃいけないんだがタバコ買っちゃいそうで怖い。
一本お化け恐るべし。
そんなに猛烈に吸いたいわけじゃないんだけどなあ。
315 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/13(月) 09:29:27.50 ID:fykHMc7N0
>>313
あくまで俺の経験だけど、３日目を過ぎると徐々に吸い魔は薄れて行くよ。
でもそれが失敗の原因でもあるんだ。
吸い魔が薄れて襲われる間隔が空くほど、吸い魔に対する耐性も薄れて来てる。
つまり油断しやすい心理状態になってる。
そのタイミングで不意に吸い魔に襲われるとかなり辛いんだ。
不意に吸い魔に襲われるトリガーは人それぞれだけど、俺はその度に鬱に陥ったよ。
吸い魔が薄れてるのは事実だけど、油断大敵だぞ!!
あくまで俺の経験だけど、３日目を過ぎると徐々に吸い魔は薄れて行くよ。
でもそれが失敗の原因でもあるんだ。
吸い魔が薄れて襲われる間隔が空くほど、吸い魔に対する耐性も薄れて来てる。
つまり油断しやすい心理状態になってる。
そのタイミングで不意に吸い魔に襲われるとかなり辛いんだ。
不意に吸い魔に襲われるトリガーは人それぞれだけど、俺はその度に鬱に陥ったよ。
吸い魔が薄れてるのは事実だけど、油断大敵だぞ!!
316 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/13(月) 09:35:16.32 ID:fykHMc7N0
>>314
そこが我慢のしどころだよ!!
根性や気合いはなくてもいいから、絶対に煙草を止めたい!!って意思は強く持とう。
今吸ったらこれまでの苦労が水の泡だと、自己暗示のように自分に言い聞かせよう。
これまで挫折を繰り返しながら禁煙を諦めなかったんだから、志村には出来るよ(￣▽￣)p
そこが我慢のしどころだよ!!
根性や気合いはなくてもいいから、絶対に煙草を止めたい!!って意思は強く持とう。
今吸ったらこれまでの苦労が水の泡だと、自己暗示のように自分に言い聞かせよう。
これまで挫折を繰り返しながら禁煙を諦めなかったんだから、志村には出来るよ(￣▽￣)p
317 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/13(月) 09:41:03.64 ID:PjqB3X4P0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ここは素晴らしい禁煙チャレンジャーのスレです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
318 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/13(月) 10:22:06.19 ID:WaUsAJuR0
>>316
励ましありがとう。
でも既に吸ってしまった・・・
しかしまずかった。二本目はうまいだろうと思って吸ってみたけどまずかった。
もう二度と吸わない。こんなまずいものに金払って吸うなんておかしい。
これで今度こそ禁煙できそうだ。
また炎の三日間を耐えなきゃいけないのかな。
しかしまずかった！
励ましありがとう。
でも既に吸ってしまった・・・
しかしまずかった。二本目はうまいだろうと思って吸ってみたけどまずかった。
もう二度と吸わない。こんなまずいものに金払って吸うなんておかしい。
これで今度こそ禁煙できそうだ。
また炎の三日間を耐えなきゃいけないのかな。
しかしまずかった！
319 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/13(月) 10:36:40.61 ID:yKy96Rf40
320 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/13(月) 11:23:11.27 ID:WaUsAJuR0
321 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/13(月) 14:58:27.28 ID:fykHMc7N0
322 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/13(月) 19:20:15.42 ID:WaUsAJuR0
323 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/13(月) 23:01:48.79 ID:i43+4w1c0
今日の朝１本吸ってから禁煙中。みんなよろしく！
ニコレット４ダース在るぜ！！！
ニコレット４ダース在るぜ！！！
324 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/14(火) 07:37:32.44 ID:XJEmKbgw0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) よろしく。テンプレどおり気楽にやりましょう。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
325 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/14(火) 09:46:46.14 ID:plYxByuP0
326 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/14(火) 14:57:53.80 ID:a7VfPdel0
禁煙１１日目
まだまだ仕事一段落の時にふぃーっとモクモクしたくなりますね
ぐぬぬと我慢しつつパイポでスースーしてます・・・
>>321
いえいえ、お仲間さんががんばってるんだと思うと自分も励みになりますからｗ
>>323
よろしく！一緒にがんばりましょう
まだまだ仕事一段落の時にふぃーっとモクモクしたくなりますね
ぐぬぬと我慢しつつパイポでスースーしてます・・・
>>321
いえいえ、お仲間さんががんばってるんだと思うと自分も励みになりますからｗ
>>323
よろしく！一緒にがんばりましょう
327 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/14(火) 21:06:17.68 ID:AFBx0ggw0
禁煙二日目、今のところ余裕です。
328 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/15(水) 07:44:48.80 ID:VY+A1Bf40
禁煙三日目。コーヒー飲むとタバコ吸いたくなる。
まあ吸わないけど。今日も余裕に吸わないで終わるでしょう。
まあ吸わないけど。今日も余裕に吸わないで終わるでしょう。
329 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/15(水) 08:00:56.46 ID:xK+9p+Mp0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 油断大敵です。禁煙２ヶ月弱のハゲは昨日煙草買う寸前までいきました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
330 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/15(水) 08:13:18.74 ID:XNN3Jr1u0
どうも、お久しぶりです。
2/12の18時から始めてます。
とりあえず三日目、今日も頑張る。
2/12の18時から始めてます。
とりあえず三日目、今日も頑張る。
331 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/15(水) 08:20:25.60 ID:xK+9p+Mp0
彡 ⌒ ミ お久しぶりです。頑張っておられるのですね。
みなさんの規制がとけたら、誘導スレのほうにも顔をだしてやってください。
みなさんの規制がとけたら、誘導スレのほうにも顔をだしてやってください。
332 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/15(水) 08:59:51.76 ID:XNN3Jr1u0
333 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/15(水) 13:03:53.04 ID:Jv7SQ+kQ0
蘇る毛根さんファイトっす。
実は禁煙情況よりも一度でいいので頭の写真upしてほしいな
実は禁煙情況よりも一度でいいので頭の写真upしてほしいな
334 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/15(水) 13:46:01.43 ID:VY+A1Bf40
毛根さん。いつものAAは自分で作ったんですか？
かわいらしくて好きなんですけど。
かわいらしくて好きなんですけど。
335 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/15(水) 14:12:02.41 ID:h6nJsAbG0
残念ながらハゲのリアル頭皮はトップシークレットになっています。
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) ＡＡは流用です。２ｃｈはハゲＡＡの宝庫ですよ。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
それでは仕事へ逝ってきます。。みなさん今日も禁煙頑張りましょう。
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) ＡＡは流用です。２ｃｈはハゲＡＡの宝庫ですよ。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
それでは仕事へ逝ってきます。。みなさん今日も禁煙頑張りましょう。
336 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/15(水) 15:40:27.56 ID:zoki/A220
>>327
３日目を過ぎると、自覚はなくても吸い魔は徐々に弱まってくよ。
後は油断さえしなければ!!
>>328
コーヒーはヤバいんだよな!!
てか、みんなコーヒー飲みながら煙草吸ってたんだなぁ(￣▽￣;)
３日目を過ぎると、自覚はなくても吸い魔は徐々に弱まってくよ。
後は油断さえしなければ!!
>>328
コーヒーはヤバいんだよな!!
てか、みんなコーヒー飲みながら煙草吸ってたんだなぁ(￣▽￣;)
337 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/15(水) 15:49:52.50 ID:zoki/A220
338 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/15(水) 15:52:12.05 ID:zoki/A220
>>330
ムー、お帰り!!コソーリが喜ぶよo(*⌒O⌒)ｂ
そのコソーリは規制に引っ掛かってロム専になってるけど。
俺もWi-Fiがないと書けない状態だよ。
３日目達成お疲れ様!!
今度こそ成功しような。
ガンガレ(￣▽￣)ノ
ムー、お帰り!!コソーリが喜ぶよo(*⌒O⌒)ｂ
そのコソーリは規制に引っ掛かってロム専になってるけど。
俺もWi-Fiがないと書けない状態だよ。
３日目達成お疲れ様!!
今度こそ成功しような。
ガンガレ(￣▽￣)ノ
339 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/15(水) 18:22:49.29 ID:VY+A1Bf40
ニコチンが体内から抜けるのが三日だとしたら丸三日まであと16時間か・・・
340 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/15(水) 18:23:13.86 ID:XNN3Jr1u0
341 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/15(水) 18:32:32.63 ID:Jv7SQ+kQ0
ニコチン体から出したほうがいいのなら、ニコレットの極力やらないほうがいい？
342 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/15(水) 19:12:55.15 ID:GtwbbmC70
禁煙１２日目。
３日で体内からニコチンが消えるって本当ですかね？
近日に保険の見直しをやるのですが非喫煙者だと保険料が下がるので
検査で麺棒を嘗めるらしいのですが反応出ちゃうかな・・・
まぁまだたったの禁煙１２日なんですけどｗ
３日で体内からニコチンが消えるって本当ですかね？
近日に保険の見直しをやるのですが非喫煙者だと保険料が下がるので
検査で麺棒を嘗めるらしいのですが反応出ちゃうかな・・・
まぁまだたったの禁煙１２日なんですけどｗ
343 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/15(水) 20:23:39.10 ID:VY+A1Bf40
>>342
禁煙卒煙スレのテンプレに三日で体内から検出されなくなると書いてあったので・・・
禁煙卒煙スレのテンプレに三日で体内から検出されなくなると書いてあったので・・・
344 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/15(水) 20:24:16.79 ID:VY+A1Bf40
書き忘れた。たばこ板のスレです。
345 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/16(木) 06:50:26.39 ID:z/kNNN600
ニコチンは３日で抜け切るってソースはよく見かけるね。
でも、喫煙の習慣が抜けるにはもっと時間がかかるよ。
習慣が抜けるまでは油断するとヤバいし、禁煙鬱にも悩まされる。
禁煙鬱は半年ほ続いたってケースが多いみたいね。
俺も半年過ぎてから一気に薄れた気がする。
でも俺の場合は節煙からの禁煙だったのと、体調を崩して中断して、その後再開するまでの間も節煙を続けたから、本格的に禁煙をスタートする半年以上前から禁煙鬱だった気分(￣▽￣;)
でも、喫煙の習慣が抜けるにはもっと時間がかかるよ。
習慣が抜けるまでは油断するとヤバいし、禁煙鬱にも悩まされる。
禁煙鬱は半年ほ続いたってケースが多いみたいね。
俺も半年過ぎてから一気に薄れた気がする。
でも俺の場合は節煙からの禁煙だったのと、体調を崩して中断して、その後再開するまでの間も節煙を続けたから、本格的に禁煙をスタートする半年以上前から禁煙鬱だった気分(￣▽￣;)
346 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/16(木) 07:35:28.70 ID:E23zidRj0
>>341
ニコチン完全遮断（根性禁煙、チャンピックス）のやり方と、
ニコレットやニコチンパッチなど、すこしづつニコチン摂取して、楽にやめるやり方と二種類あるようです。
両方医師推奨のやり方なので、選択は当人次第かと。
ニコチン完全遮断（根性禁煙、チャンピックス）のやり方と、
ニコレットやニコチンパッチなど、すこしづつニコチン摂取して、楽にやめるやり方と二種類あるようです。
両方医師推奨のやり方なので、選択は当人次第かと。
347 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 08:38:51.03 ID:sJwGhgKo0
おはようございます。
四日目です。ウワー吸いたい…吸魔ハズカム！！
いっそ禁煙なんか辞めようかな…と弱気になってきます。
でも吸ったら不味くて辞めたいって思うんだよなぁ。
今日も一日頑張りましょう～
四日目です。ウワー吸いたい…吸魔ハズカム！！
いっそ禁煙なんか辞めようかな…と弱気になってきます。
でも吸ったら不味くて辞めたいって思うんだよなぁ。
今日も一日頑張りましょう～
348 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/16(木) 10:59:24.29 ID:aQweViow0
禁煙ムーさんと同じく四日目。
時間的には三日と47分経った。
ニコチンはおそらく体内から抜けただろう。
吸い魔は無いと言えば嘘になるけど買わなきゃいいだけ。
時間的には三日と47分経った。
ニコチンはおそらく体内から抜けただろう。
吸い魔は無いと言えば嘘になるけど買わなきゃいいだけ。
349 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 11:02:08.44 ID:sJwGhgKo0
はい負けた～！
シケモクに負けたよ！！残念でした～！
三日は余裕でクリアするんだけど四日目が鬼門。
また18時にリセットです…はぁぁ
シケモクに負けたよ！！残念でした～！
三日は余裕でクリアするんだけど四日目が鬼門。
また18時にリセットです…はぁぁ
350 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 11:03:43.25 ID:sJwGhgKo0
351 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/16(木) 12:26:42.20 ID:z/kNNN600
>>349
ムー、ドンマイ!!
いつでも目の前に煙草がある環境での禁煙は更にキツいからね!!
でも諦めなければ禁煙は成功するよ。
あれだけリピートを繰り返した志村が新境地を切り開いた程なんだから!!
禁煙記録の自己ベストを大きく更新して、吸い魔に負けて煙草さえ買ってしまわなければ大丈夫とまで言ってるよ。
志村!!
その調子で禁煙記録を更新しつづけるんだ(￣▽￣)p
みんなガンガレ!!
ムー、ドンマイ!!
いつでも目の前に煙草がある環境での禁煙は更にキツいからね!!
でも諦めなければ禁煙は成功するよ。
あれだけリピートを繰り返した志村が新境地を切り開いた程なんだから!!
禁煙記録の自己ベストを大きく更新して、吸い魔に負けて煙草さえ買ってしまわなければ大丈夫とまで言ってるよ。
志村!!
その調子で禁煙記録を更新しつづけるんだ(￣▽￣)p
みんなガンガレ!!
352 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/16(木) 12:57:52.85 ID:5gzYul3b0
353 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/16(木) 13:04:21.31 ID:aQweViow0
>>350
残念無念・・・俺はチャンピというドーピングを使いました。
三週間ぐらいしか薬飲んでないけど。
もし根性が限界だと感じたら禁煙外来はいかがでしょうか？
俺は二回しか通院しなかったので7000円ぐらいしかかかりませんでしたよ。
>>351
とりあえず自己新記録の七日目を目指します。
七日目はしあさってか。日曜日か。
あんなまずいもの二度と吸わない自信だけはあります。
残念無念・・・俺はチャンピというドーピングを使いました。
三週間ぐらいしか薬飲んでないけど。
もし根性が限界だと感じたら禁煙外来はいかがでしょうか？
俺は二回しか通院しなかったので7000円ぐらいしかかかりませんでしたよ。
>>351
とりあえず自己新記録の七日目を目指します。
七日目はしあさってか。日曜日か。
あんなまずいもの二度と吸わない自信だけはあります。
354 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/16(木) 13:06:43.50 ID:aQweViow0
>>352
俺は毎日禁煙失敗してた頃はもったいないので一箱吸いきってからまた禁煙開始してました。
俺は毎日禁煙失敗してた頃はもったいないので一箱吸いきってからまた禁煙開始してました。
355 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 13:10:52.69 ID:sJwGhgKo0
>>351
やっつけさんありがとう～
最高記録は37日…あの時は目の前に煙草があって敗北した…
今はそうならないように、父親には煙草隠してもらってるよ
>>352
quinさん
くそ～記録抜かれたか。今日四日目の人多いね。
私は禁煙失敗したら一箱だけ吸う。
二箱目はないなぁ。即日禁煙再スタートするからね。
やっつけさんありがとう～
最高記録は37日…あの時は目の前に煙草があって敗北した…
今はそうならないように、父親には煙草隠してもらってるよ
>>352
quinさん
くそ～記録抜かれたか。今日四日目の人多いね。
私は禁煙失敗したら一箱だけ吸う。
二箱目はないなぁ。即日禁煙再スタートするからね。
356 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 13:13:57.04 ID:sJwGhgKo0
357 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/16(木) 15:47:08.06 ID:aQweViow0
358 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 15:54:52.96 ID:sJwGhgKo0
>>357
一昨年から挑戦してたのか！まずそこにビックリだよ
三日越えて戻ってきてくれてありがとう。
チャンピ、効いてるようで何より。
自分も駄目そうだったらまた禁煙外来に駆け込んでみるかな…
とりあえず当面は根性禁煙頑張ってみるよ
一昨年から挑戦してたのか！まずそこにビックリだよ
三日越えて戻ってきてくれてありがとう。
チャンピ、効いてるようで何より。
自分も駄目そうだったらまた禁煙外来に駆け込んでみるかな…
とりあえず当面は根性禁煙頑張ってみるよ
359 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/16(木) 16:53:30.61 ID:iCbw4Fpm0
禁煙１３日目。
ゲーセンとかで副流煙が来ると鼻から吸ってしまう俺乙
ゲーセンとかで副流煙が来ると鼻から吸ってしまう俺乙
360 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/16(木) 17:06:13.88 ID:aQweViow0
>>359
その気持ちわかります。
その気持ちわかります。
361 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/16(木) 18:12:28.87 ID:sJwGhgKo0
18時から禁煙再スタート( ´ω ` )
362 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/17(金) 05:34:21.48 ID:fiJr1wGY0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) チャンピは効きます。私も貰ったチャンピで禁煙しました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
363 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/17(金) 06:10:47.43 ID:pwPgEJ4D0
>>359
禁煙してても煙草の煙が苦痛じゃないのが不思議だったなぁ(￣▽￣;)
>>361
がんばれムー!!
吸い殻でスイッチが入る気持ちはよく分かるわ。
俺も道端に落ちてる吸い殻がまだ長かったりすると、あまりの勿体なさに怒りを覚え、同時に猛烈な吸い魔に襲われて身がよじれる思いだったわ（ ＴДＴ）
でも何とか１年越えたよ。
ムーも吸い殻にさえ耐えられれば絶対に成功するよ!!
禁煙してても煙草の煙が苦痛じゃないのが不思議だったなぁ(￣▽￣;)
>>361
がんばれムー!!
吸い殻でスイッチが入る気持ちはよく分かるわ。
俺も道端に落ちてる吸い殻がまだ長かったりすると、あまりの勿体なさに怒りを覚え、同時に猛烈な吸い魔に襲われて身がよじれる思いだったわ（ ＴДＴ）
でも何とか１年越えたよ。
ムーも吸い殻にさえ耐えられれば絶対に成功するよ!!
364 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/17(金) 08:43:04.16 ID:/z/msoAp0
禁煙五日目。
今日はタバコ吸う夢を見た。しかもうまかった。
でも目が覚めてタバコ吸ったのは夢だったんだと分かりホッとした。
いやー焦ったー。
あんなにうまいのなら吸ってみようかなと思ったけど今日までの努力が水の泡になるしまずいから吸わない。
今日はタバコ吸う夢を見た。しかもうまかった。
でも目が覚めてタバコ吸ったのは夢だったんだと分かりホッとした。
いやー焦ったー。
あんなにうまいのなら吸ってみようかなと思ったけど今日までの努力が水の泡になるしまずいから吸わない。
365 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/17(金) 08:47:22.17 ID:SMD5swtg0
>あんなにうまいのなら吸ってみようかなと思ったけど
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) をいをいｗ
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) をいをいｗ
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
1000円のサ・ピースを最後の一箱に禁煙するつもり。
でも田舎だから売ってる店、見つからなくて吸い続けてる・・
買ってから吸い終えたら報告しにきます。
でも田舎だから売ってる店、見つからなくて吸い続けてる・・
買ってから吸い終えたら報告しにきます。
367 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/17(金) 11:45:07.20 ID:C4JoBT5R0
>>363
吸殻は水張ったナベに水没させる事になってるんだけど、
この季節は水が凍ってて水没しないで残ってるの…（TωT）
昨日は父親の少し長いシケモクに負けたよ…
吸い殻にさえ負けなければ、ね。頑張ります。
>>364
志村強くなったなぁ！頼もしいよ。
そういや私も一昨日赤マル吸う夢見たんだった…
吸殻は水張ったナベに水没させる事になってるんだけど、
この季節は水が凍ってて水没しないで残ってるの…（TωT）
昨日は父親の少し長いシケモクに負けたよ…
吸い殻にさえ負けなければ、ね。頑張ります。
>>364
志村強くなったなぁ！頼もしいよ。
そういや私も一昨日赤マル吸う夢見たんだった…
368 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/17(金) 12:14:41.49 ID:/z/msoAp0
うまいかまずいか試したかったので一本吸ってみた。
今までの禁煙期間を捨てて。
メンソールだったせいなのかうまくもまずくも無かった。
13日は普通のタバコだからまずかったのかな？
卒煙式をどうしようかと考えたけどリセットした。
また禁煙一日目に逆戻り。
でも分かった。タバコ吸っても吸わなくても俺は大丈夫だという事。
実験で吸ったとはいえ卒煙式また一から戻すの面倒だな。
今までの禁煙期間を捨てて。
メンソールだったせいなのかうまくもまずくも無かった。
13日は普通のタバコだからまずかったのかな？
卒煙式をどうしようかと考えたけどリセットした。
また禁煙一日目に逆戻り。
でも分かった。タバコ吸っても吸わなくても俺は大丈夫だという事。
実験で吸ったとはいえ卒煙式また一から戻すの面倒だな。
369 ：病弱名無しさん：2012/02/17(金) 13:36:45.51 ID:vWfJEes30
ほんとうに見事に馬鹿ばっかりだな
こんなのばかりだとニコチンも楽だろうなｗ
こんなのばかりだとニコチンも楽だろうなｗ
370 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/17(金) 13:49:30.43 ID:COUrv66n0
禁煙１４日目。
もうすぐ２週間目、我慢するのに慣れてきちゃった
でも楽になったって言うとそうではなくて・・・
我慢する気力が前より薄まったというかなんというか・・・
まぁせっかく２週間禁煙出来たし続けますけどね
>>368
志村さん、ニコチン何mgの煙草吸ってらっしゃるのです？
禁煙がきつそうならニコチンを減らす方からやってみたらどうでしょうか
俺も最初は1mgにすることから始めましたから
もうすぐ２週間目、我慢するのに慣れてきちゃった
でも楽になったって言うとそうではなくて・・・
我慢する気力が前より薄まったというかなんというか・・・
まぁせっかく２週間禁煙出来たし続けますけどね
>>368
志村さん、ニコチン何mgの煙草吸ってらっしゃるのです？
禁煙がきつそうならニコチンを減らす方からやってみたらどうでしょうか
俺も最初は1mgにすることから始めましたから
371 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/17(金) 15:01:38.01 ID:pwPgEJ4D0
>>364
夢の中で吸う煙草って、妙にリアルなんだよな!!
吸うと煙草の先から「ﾁﾘ・・・ﾁﾘﾁﾘ」って音がして、熱気を持った煙が煙草の香りを連れて口の中に広がり、喉を刺激しながら肺に入ると、煙を吐き出す時に鼻腔を刺激して香りが残る。
そして・・・
ε=(￣∇￣*)v-~
↓
？？(￣へ￣;)v- ~
↓
！Σ（;;￣□￣)v-~
↓
o(T△T=T△T)o ﾐ /~
・・・ってなるんだな。
夢の中で吸う煙草って、妙にリアルなんだよな!!
吸うと煙草の先から「ﾁﾘ・・・ﾁﾘﾁﾘ」って音がして、熱気を持った煙が煙草の香りを連れて口の中に広がり、喉を刺激しながら肺に入ると、煙を吐き出す時に鼻腔を刺激して香りが残る。
そして・・・
ε=(￣∇￣*)v-~
↓
？？(￣へ￣;)v- ~
↓
！Σ（;;￣□￣)v-~
↓
o(T△T=T△T)o ﾐ /~
・・・ってなるんだな。
372 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/17(金) 15:05:18.87 ID:pwPgEJ4D0
373 ：病弱名無しさん：2012/02/17(金) 17:12:43.32 ID:/z/msoAp0
374 ：病弱名無しさん：2012/02/17(金) 17:14:55.21 ID:/z/msoAp0
375 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/17(金) 17:15:51.71 ID:/z/msoAp0
376 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/17(金) 17:29:57.00 ID:/z/msoAp0
今度はショッポ買って吸ってみた。
まずくもうまくもない。
卒煙式はまたリセットだ。
これが一本お化けってやつか？
これで家庭の事情上三月まで吸えないのでまあいっか。
まずくもうまくもない。
卒煙式はまたリセットだ。
これが一本お化けってやつか？
これで家庭の事情上三月まで吸えないのでまあいっか。
377 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/17(金) 19:17:24.24 ID:5BhbviVJ0
ニコレット噛まないとやたら吸いたくなるけど、噛むと吸いたくなくなる。
禁煙５日目だけど本当にいつか減らせるんだろうかこれ？
禁煙５日目だけど本当にいつか減らせるんだろうかこれ？
378 ：きなこ ◆l/dVlExcbw ：2012/02/18(土) 00:17:01.65 ID:7ccT9xx3i
退院したら自然と吸ってしまったんだぜ…
酒飲むとだめだなぁ
酒飲むとだめだなぁ
379 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/18(土) 06:50:53.65 ID:Op+oXlnf0
>>378
昔、腹膜炎で入院したんだけど、手術直後から全く煙草を吸いたいなんて思えなくなって、このまま止めてしまおうと思ったが、回復するに連れて吸いたくなりだしたよ。
そして退院近くの頃になると、退屈なのも手伝って缶ピースを一日に１缶吸ってたよ。
因みに、缶ピースは50本入り。
昔、腹膜炎で入院したんだけど、手術直後から全く煙草を吸いたいなんて思えなくなって、このまま止めてしまおうと思ったが、回復するに連れて吸いたくなりだしたよ。
そして退院近くの頃になると、退屈なのも手伝って缶ピースを一日に１缶吸ってたよ。
因みに、缶ピースは50本入り。
380 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/18(土) 06:55:44.47 ID:Op+oXlnf0
>>376
志村、何故そんなにまでして実験しようとするんだ(￣▽￣;)
>>377
まだ５日だろ？
俺はパイポで禁煙したけど、２ヶ月ぐらいはパイポをくわえっぱなしだったよ。
でもニコレットはパイポと違ってニコチンが入ってるから、一箱終わったらおしまいにしないと体からニコチンが抜けないよ。
志村、何故そんなにまでして実験しようとするんだ(￣▽￣;)
>>377
まだ５日だろ？
俺はパイポで禁煙したけど、２ヶ月ぐらいはパイポをくわえっぱなしだったよ。
でもニコレットはパイポと違ってニコチンが入ってるから、一箱終わったらおしまいにしないと体からニコチンが抜けないよ。
381 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/18(土) 06:56:07.54 ID:r4yJTqh10
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 今日も元気だ煙草が旨いという言葉がありますが。。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
吸わない方がいいに決まっていますな。
最近、すれ違う人の服の臭いだけで喫煙者か否か分るようになりました。
382 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/18(土) 08:57:21.37 ID:xZP7wnGi0
禁煙二日目。
なぜ政府はタバコを覚醒剤同様に麻薬指定しないんだろ？
不思議だなあ。
なぜ政府はタバコを覚醒剤同様に麻薬指定しないんだろ？
不思議だなあ。
383 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/18(土) 09:36:43.29 ID:KK9x3rBD0
禁煙１５日目、丸２週間突破♪
無理なくガマン出来ているつもりでも体は正直・・・
自分を厳しく客観視すると確実に些細なことでイライラしやすくなってる・・・
禁煙でストレス溜めて周りを不愉快にさせるのは本末転倒だし・・・
禁煙は本当に難しいよね、険しい道ぞ
無理なくガマン出来ているつもりでも体は正直・・・
自分を厳しく客観視すると確実に些細なことでイライラしやすくなってる・・・
禁煙でストレス溜めて周りを不愉快にさせるのは本末転倒だし・・・
禁煙は本当に難しいよね、険しい道ぞ
384 ：病弱名無しさん：2012/02/18(土) 09:40:25.53 ID:kVWTbhKEO
酒が先だろ。
385 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/18(土) 10:06:39.02 ID:OKEgCopY0
志村と同じく2日目。
コンビニのタバココーナーに目を奪われたじぇ。
買わないけどね！！
今日も一日頑張ろう。
コンビニのタバココーナーに目を奪われたじぇ。
買わないけどね！！
今日も一日頑張ろう。
386 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/18(土) 10:16:25.67 ID:xZP7wnGi0
吸っちゃった。禁煙初日。
ムー！志村！いいねぇ♪
以前のスレに戻ったみたいで微笑ましい。
あとこれで、大佐、大王が復帰してくれたらサイコー。
以前のスレに戻ったみたいで微笑ましい。
あとこれで、大佐、大王が復帰してくれたらサイコー。
388 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/18(土) 10:26:12.56 ID:KK9x3rBD0
>志村さん
禁煙は、、、
退かぬ。 媚びぬ。 省みぬ。 の精神で行きましょう
何度失敗しても一度成功したら勝ちですからｗ
禁煙は、、、
退かぬ。 媚びぬ。 省みぬ。 の精神で行きましょう
何度失敗しても一度成功したら勝ちですからｗ
389 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/18(土) 10:44:36.87 ID:OKEgCopY0
390 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/18(土) 13:13:32.57 ID:5eP8iXWF0
| |
| |＼,,_.／）
|＿| ｀Д´；) そ～～・・・
|煙|ｏ［］ｏ
|￣|―ｕ'
""""""""""
禁煙１０日目達成後気が緩んで１本オバケに負けました。。
神棚に献上した２本のタバコのうち１本に手をだしてしまい。
ものすごく落ち込んでいます。
ひさびさに吸ったら２口でクラっとしました。
もう吸いません！
また仕切りなおして頑張ります。
| |＼,,_.／）
|＿| ｀Д´；) そ～～・・・
|煙|ｏ［］ｏ
|￣|―ｕ'
""""""""""
禁煙１０日目達成後気が緩んで１本オバケに負けました。。
神棚に献上した２本のタバコのうち１本に手をだしてしまい。
ものすごく落ち込んでいます。
ひさびさに吸ったら２口でクラっとしました。
もう吸いません！
また仕切りなおして頑張ります。
391 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/18(土) 13:22:06.03 ID:xZP7wnGi0
たばこを吸わないように決めて、三日目。
鼻糞が食べても平気そうな位きれいになった。
感動した。
鼻糞が食べても平気そうな位きれいになった。
感動した。
393 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/18(土) 22:18:23.58 ID:CxSDyZvA0
>>390
ドンマ～イ!!
それが油断の恐ろしい所だよ(￣▽￣;)b
でも体内からニコチンは消えてるはずだから、即再スタートすれば辛さ以前ほどではないはずだよ。
>>390
さすが志村!!
俺も次こそ成功すると成功すると思うよo(*⌒O⌒)ｂ
ドンマ～イ!!
それが油断の恐ろしい所だよ(￣▽￣;)b
でも体内からニコチンは消えてるはずだから、即再スタートすれば辛さ以前ほどではないはずだよ。
>>390
さすが志村!!
俺も次こそ成功すると成功すると思うよo(*⌒O⌒)ｂ
394 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/19(日) 03:52:04.88 ID:3iSSD3bj0
もうすぐ禁煙１週間。今日はニコレット無しだった。
395 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/19(日) 08:10:48.79 ID:+6b4KcIy0
日曜開始にしたかったので、吸ってしまいもすた。
あー分かってるよ、理由つけて吸おうとしてるって！
でもタイミングって大事。だよね。
今日18時にまたリセットします～
あー分かってるよ、理由つけて吸おうとしてるって！
でもタイミングって大事。だよね。
今日18時にまたリセットします～
396 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/19(日) 08:16:21.05 ID:+6b4KcIy0
ムーさんへ
禁煙する気ありますか？
（*^_^*)
禁煙する気ありますか？
（*^_^*)
たばこを吸わないように決めて、四日目。
すれ違ったり、話をしたりする人からたばこの臭いがする。
ロングピースが恋しい。
すれ違ったり、話をしたりする人からたばこの臭いがする。
ロングピースが恋しい。
399 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/19(日) 15:46:34.22 ID:6PDvlnKQ0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ここは禁煙挑戦→挫折のループが許されるスレになっています。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
400 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/19(日) 18:10:31.13 ID:ajru/wnk0
>>395
18:00の女の復活だな。
ガンガレ!! ムー!!!!
>>398
俺はショートピースを愛煙してたよ。
だから、一箱1,000円で売り出された煙草がピースだと聞いたときは身が捩れるほど吸いたくなったけど、タールが１mgと聞いて直ぐに吸い魔が治まった。
18:00の女の復活だな。
ガンガレ!! ムー!!!!
>>398
俺はショートピースを愛煙してたよ。
だから、一箱1,000円で売り出された煙草がピースだと聞いたときは身が捩れるほど吸いたくなったけど、タールが１mgと聞いて直ぐに吸い魔が治まった。
401 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/19(日) 18:14:28.61 ID:r02+LYkE0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) １mgとはピースの理念に外れる。ガッツが足りない。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
402 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/19(日) 18:53:11.53 ID:3iSSD3bj0
最近吸わないのが普通に感じてきた。禁煙７日目
403 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/19(日) 20:05:11.66 ID:+6b4KcIy0
404 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/19(日) 20:34:23.19 ID:3iSSD3bj0
>>403
何回も禁煙してるうちに徐々に長くしていく感じで行きましょう！
何回も禁煙してるうちに徐々に長くしていく感じで行きましょう！
405 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/19(日) 20:48:47.74 ID:+6b4KcIy0
>>404
quinさんサンクス！
このスレには去年8月から居るんだけど、その時最高37日
だったんだよね。あとは一週間とか三日とか乱発繰り返してる。
禁煙初期と比べると吸い魔は弱くなってるし、
吸わないで居られる時間も伸びた。
むしろ禁煙カウンターの数字に踊らされてる感じ。
今も20日からのほうがキリ良いじゃんとか考えてる。
毎回、禁煙カウンターリセットするプレッシャーが半端ないので
それは避けたいところだ…頑張れ、私。
quinさんサンクス！
このスレには去年8月から居るんだけど、その時最高37日
だったんだよね。あとは一週間とか三日とか乱発繰り返してる。
禁煙初期と比べると吸い魔は弱くなってるし、
吸わないで居られる時間も伸びた。
むしろ禁煙カウンターの数字に踊らされてる感じ。
今も20日からのほうがキリ良いじゃんとか考えてる。
毎回、禁煙カウンターリセットするプレッシャーが半端ないので
それは避けたいところだ…頑張れ、私。
406 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/19(日) 21:36:39.10 ID:JVrZGsbk0
(＼,,_／)。o０（今度こそ誘惑に負けないｿﾞ。。
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
>>396
ありがとうございます。
本日より仕切りなおしました。
>>399
ゆるぎない蘇る毛根さんが光輝いて見えます。
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
>>396
ありがとうございます。
本日より仕切りなおしました。
>>399
ゆるぎない蘇る毛根さんが光輝いて見えます。
407 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/20(月) 01:14:16.36 ID:0ypS5ACs0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 私も昨日は二度煙草売り場に行って商品みつめてますた。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
408 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/20(月) 06:16:00.04 ID:ptnMPSXM0
やっぱり20日からのがキリが良いので、
今日は吸います。まだ吸ってないけど…
また18時にリセットします。頑張れ私！
今日は吸います。まだ吸ってないけど…
また18時にリセットします。頑張れ私！
409 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/20(月) 06:48:29.57 ID:eVbxoumr0
412 ：ニコ中：2012/02/20(月) 15:04:47.02 ID:ToP5tSAj0
先週、禁煙外来に行って１週間節煙して、今日からいよいよ禁煙
今日はなんとか、禁煙できているけど、口が寂しい
何度か灰皿を探してしまったよ
チャンピックスってどれだけ効果あるんでしょうね？
このまま、吸わずに済むのなら嬉しいのですが
なんせ、今までガラム吸っていたんで、ニコチン、タールの量が
普通のタバコと桁が違う 大丈夫だろうか
今日はなんとか、禁煙できているけど、口が寂しい
何度か灰皿を探してしまったよ
チャンピックスってどれだけ効果あるんでしょうね？
このまま、吸わずに済むのなら嬉しいのですが
なんせ、今までガラム吸っていたんで、ニコチン、タールの量が
普通のタバコと桁が違う 大丈夫だろうか
413 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/20(月) 15:15:56.20 ID:m/bdsB+k0
禁煙8日目。俺は喫煙具ごと捨てました。昨日吸いたくなったので強引にマッチがないか探したけど、
無かったので禁煙続いています。捨てて良かった喫煙具
無かったので禁煙続いています。捨てて良かった喫煙具
414 ：病弱名無しさん：2012/02/20(月) 15:28:13.95 ID:uQHUlSqL0
セックスした後に彼との一服はやめられないよ
(^_-)-☆
そのあとの一発が超気持ちいいんだけど
(^O^)/
(^_-)-☆
そのあとの一発が超気持ちいいんだけど
(^O^)/
415 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/20(月) 16:15:24.95 ID:rRXAowGv0
彡∩ (＼,,_／) 。０○（ん～余裕の2日目
（（＝⊂⌒~⊃,,- ω-)つc▽
タバコを吸わなくなってオレンジジュースが手放せなくなった。
何故かすっごく美味しい
デブりんしそうだ・・。
＠挫折しながら数回目のチャレンジだが。。一度10日以上の禁煙を
達成しているので今回は楽勝・・に思える（笑）
だけど、1本お化けはついてまわるんだろうな。。精神力を鍛えないと
無限ループに陥りそうだなぁ
タバコ貯金始めようかな。何か禿みがほしい。
（（＝⊂⌒~⊃,,- ω-)つc▽
タバコを吸わなくなってオレンジジュースが手放せなくなった。
何故かすっごく美味しい
デブりんしそうだ・・。
＠挫折しながら数回目のチャレンジだが。。一度10日以上の禁煙を
達成しているので今回は楽勝・・に思える（笑）
だけど、1本お化けはついてまわるんだろうな。。精神力を鍛えないと
無限ループに陥りそうだなぁ
タバコ貯金始めようかな。何か禿みがほしい。
416 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/20(月) 16:24:36.29 ID:RANz4FEE0
吸ってしまったので禁煙初日。
>>271だけどそろそろ2週間経つ
風邪引いてる間はイライラや気持ち悪さを全部風邪のせいにしてたけど、
1週間くらいで治ったら話違うじゃねーかと騒ぎ出したｗ
吸わなくても我慢できるけど、まだ習慣が残っててどうにか吸わせようと企んでるのがよく分かる。
食後のひとときとかパソコンの電源入れた直後の間とか、
あの手この手で吸わせようとするんだなーと我ながら感心する
風邪引いてる間はイライラや気持ち悪さを全部風邪のせいにしてたけど、
1週間くらいで治ったら話違うじゃねーかと騒ぎ出したｗ
吸わなくても我慢できるけど、まだ習慣が残っててどうにか吸わせようと企んでるのがよく分かる。
食後のひとときとかパソコンの電源入れた直後の間とか、
あの手この手で吸わせようとするんだなーと我ながら感心する
418 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/20(月) 18:06:48.80 ID:ptnMPSXM0
18時から禁煙スタート！( ´ω ` )
420 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/21(火) 07:02:21.42 ID:BW6jHwFI0
>>412
ガラムって、タールが40mgぐらいでニコチンが2.0mgぐらいだった奴は何年か前に販売終了してるから、30mgの1.8mgぐらいでの奴吸ってたのかな？
タール28mgでニコチン2.3mgのショートピースを吸ってた俺が、パイポだけで禁煙して１年になるから、何とかなると思うよ。
ガラムって、タールが40mgぐらいでニコチンが2.0mgぐらいだった奴は何年か前に販売終了してるから、30mgの1.8mgぐらいでの奴吸ってたのかな？
タール28mgでニコチン2.3mgのショートピースを吸ってた俺が、パイポだけで禁煙して１年になるから、何とかなると思うよ。
421 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/21(火) 07:49:31.52 ID:2tsKx2/Y0
422 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/21(火) 10:37:50.82 ID:WNxHAcYL0
吸ってしまったので禁煙初日。禁煙と禁酒を同じ日にしたいもので・・・
咳が酷く医者に喘息だねと言われ…禁煙始めました…新品のタバコまだあるのに～(>_<)でも吸う気がしない…咳ひどいからね(;_;)みんな頑張ろ～っ♪
424 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/21(火) 12:53:19.99 ID:aYvuDFjM0
彡 ⌒ ミ 吸うか？
( ´・ω・｀)
r Ｙ iつ━~ (＼,,_／) いつもハゲましありがとうほざいます。
Ｕ＿_|：_| ( ⌒０ヽ:: 禿げみになります。
しーJ (_,,ｨ､_つつ
朝起きた時の口内の苦味が少なくなってきました。
あの苦味が臭さの元かもしれませんね。
>>411 たばこを吸わないように決めて、六日目。
タバコの事を考えなくなった。
ただ、何気なく煙草を吸おうとして｢ハッ！｣となる。
ハグしても娘が｢お父さん臭い！｣と言わなくなった。
娘の｢ションベン臭さ｣はまだ分からない。
タバコの事を考えなくなった。
ただ、何気なく煙草を吸おうとして｢ハッ！｣となる。
ハグしても娘が｢お父さん臭い！｣と言わなくなった。
娘の｢ションベン臭さ｣はまだ分からない。
>>420
ショートホープ？
ショートホープ？
427 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/21(火) 18:21:54.22 ID:T5kYmCFz0
>>424
いやいや、ショートピース!!
http://i.imgur.com/BgnQ7.jpg
http://i.imgur.com/VED2r.jpg
http://i.imgur.com/TP37B.jpg
拾い物の画像で失礼。
いやいや、ショートピース!!
http://i.imgur.com/BgnQ7.jpg
http://i.imgur.com/VED2r.jpg
http://i.imgur.com/TP37B.jpg
拾い物の画像で失礼。
429 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/21(火) 18:40:35.00 ID:pYcDJaQp0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
r Ｙ iつ
Ｕ＿_|：_|
しーJ
小粋なハゲが禁煙二ヶ月を達成
430 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/21(火) 18:55:28.20 ID:T5kYmCFz0
>>428
拾い物の画像だっつーの(￣▽￣;)
拾い物の画像だっつーの(￣▽￣;)
431 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/21(火) 18:58:03.29 ID:T5kYmCFz0
432 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/21(火) 20:05:32.52 ID:ZK5lefgs0
433 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/21(火) 20:08:53.61 ID:ZK5lefgs0
あ、小粋なハゲかｗ見間違えたｗ
434 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/21(火) 22:39:50.09 ID:i+q6qONs0
今日吸ってしまいました。禁煙8日目で失敗。また明日からやります。
435 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/21(火) 22:58:00.29 ID:rJ5SBBsZ0
436 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/21(火) 23:14:55.16 ID:ZK5lefgs0
438 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/22(水) 06:19:11.75 ID:L4LTQ3k70
>>437
それって普通だよ。
２～３ヶ月たっても煙草のことが頭から離れないから!!
でもその頭から離れない煙草を振り切れた時、何故か「勝った!!」って気分になるよ。
そんな些細な事の積み重ねが大きなモチベーションに繋がったね。
それって普通だよ。
２～３ヶ月たっても煙草のことが頭から離れないから!!
でもその頭から離れない煙草を振り切れた時、何故か「勝った!!」って気分になるよ。
そんな些細な事の積み重ねが大きなモチベーションに繋がったね。
439 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/22(水) 08:00:24.11 ID:qXuv1bsM0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
みなさん、ありがおうございます。
二ヶ月たっても煙草は吸いたくなりますが、その頻度がすごく少なくなります。
( ´・ω・｀)
みなさん、ありがおうございます。
二ヶ月たっても煙草は吸いたくなりますが、その頻度がすごく少なくなります。
440 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/22(水) 09:43:36.32 ID:n4DCn3pn0
禁煙二日目。
まずは自己最高記録の六日目か七日目を目指す。
まずは自己最高記録の六日目か七日目を目指す。
441 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/22(水) 10:24:25.33 ID:n4DCn3pn0
吸ってしまったので禁煙初日。
443 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/22(水) 12:34:41.51 ID:Vd9B46vm0
同じく吸ってしまった
どうしても赤マルが吸いたくなった…
買ってきたらやっぱりキツイ（いつもはアイスブラスト）
どうしても赤マルが吸いたくなった…
買ってきたらやっぱりキツイ（いつもはアイスブラスト）
444 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/22(水) 12:43:28.56 ID:Vd9B46vm0
友達に貰って吸ったときは懐かしい味だと思ったんだが、
今日はそんなことない。何故だろう。
この味だったら吸わなくても良かったなぁ…
今日はそんなことない。何故だろう。
この味だったら吸わなくても良かったなぁ…
スリップする時ってそんなもんだよなぁ…
447 ：病弱名無しさん：2012/02/22(水) 16:19:17.54 ID:n4DCn3pn0
>>444
今日禁煙初日ですか？18時から。
今日禁煙初日ですか？18時から。
448 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/22(水) 16:20:19.50 ID:n4DCn3pn0
>>447は俺です。
449 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/22(水) 17:37:40.70 ID:aQ+svV6v0
>>444
ドンマイ!!
きっと次に吸う時も同じように「これなら吸わなくても・・・」って思うはずだよ。
今挫折を繰り返してしまうのは禁煙鬱が原因じゃないかな？
あくまで経験談だけど、これまでの喫煙習慣が鬱に陥らせてまで習慣通りの行動をとらせようとしてるように思えるんだよな。
この喫煙習慣と鬱との戦いが厄介なんだよ(￣▽￣;)
この戦いに勝てれば禁煙に成功たな!!
志村もそうだよ!!
諦めずに挑戦し続けられるんだから勝てるよ(￣▽￣)ノ
ドンマイ!!
きっと次に吸う時も同じように「これなら吸わなくても・・・」って思うはずだよ。
今挫折を繰り返してしまうのは禁煙鬱が原因じゃないかな？
あくまで経験談だけど、これまでの喫煙習慣が鬱に陥らせてまで習慣通りの行動をとらせようとしてるように思えるんだよな。
この喫煙習慣と鬱との戦いが厄介なんだよ(￣▽￣;)
この戦いに勝てれば禁煙に成功たな!!
志村もそうだよ!!
諦めずに挑戦し続けられるんだから勝てるよ(￣▽￣)ノ
450 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/22(水) 18:17:29.03 ID:Vd9B46vm0
猫の日18時から禁煙スタート( ´ω ` )
>>448
そうです。志村も一緒に頑張ろう！
>>449
赤マル吸ってみて、もう煙草は散々だと思いました…
キツすぎて吐いたしorz もう煙草はたくさんです！
とりあえず煙草への未練的なものは無くなりました。
気持ち悪くなってまで、もう吸いたくないです（TωT）
>>448
そうです。志村も一緒に頑張ろう！
>>449
赤マル吸ってみて、もう煙草は散々だと思いました…
キツすぎて吐いたしorz もう煙草はたくさんです！
とりあえず煙草への未練的なものは無くなりました。
気持ち悪くなってまで、もう吸いたくないです（TωT）
451 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/22(水) 19:23:20.31 ID:3e4zywXh0
禁煙１８日目、勢いで止めた割には長持ちしてる自分にびっくり
やめた時は中身入ってるたばこをクシャと握ってコンビニのゴミバコにポイしました
あれですよ、禁煙てとてもストレスを伴うんです
自分も現在進行形だからわかります
偉い人にはそれがわからんのです
無理してガマンして周りに当たり散らしたりするくらいなら
吸っちゃってリセットした方がいいんです
ぐらいな余裕を持って禁煙してもいいじゃないですかとね、言いたいです。
やめた時は中身入ってるたばこをクシャと握ってコンビニのゴミバコにポイしました
あれですよ、禁煙てとてもストレスを伴うんです
自分も現在進行形だからわかります
偉い人にはそれがわからんのです
無理してガマンして周りに当たり散らしたりするくらいなら
吸っちゃってリセットした方がいいんです
ぐらいな余裕を持って禁煙してもいいじゃないですかとね、言いたいです。
>>442
禁煙を始めて、やっと一週間の自分へ…。
ニコチンが血液から抜けるのに3日かかるらしい。
ニコチン中毒になった脳が、ニコチンを欲しがらなくなるまで3～4週間かかるらしい。
禁煙を1ヶ月続けたら、ご褒美として、娘の布団に1回だけもぐり込んでも良いことにしてやろう！
ガンガレ！
禁煙を始めて、やっと一週間の自分へ…。
ニコチンが血液から抜けるのに3日かかるらしい。
ニコチン中毒になった脳が、ニコチンを欲しがらなくなるまで3～4週間かかるらしい。
禁煙を1ヶ月続けたら、ご褒美として、娘の布団に1回だけもぐり込んでも良いことにしてやろう！
ガンガレ！
>>453
今月は29日しかないから、割と｢シメシメ｣みたいなw
今月は29日しかないから、割と｢シメシメ｣みたいなw
禁煙2日目だお
456 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/23(木) 08:09:06.21 ID:RV5hc5q00
禁煙カウンターリセット失敗しとる…
今日またリセットします。
今日またリセットします。
上の方で「ザ・ピース」が手に入らないと書いたものです。
一箱入手できたので、これから最後のカウントダウンに入ります。
最後の１本を煙にしたあと、お仲間に入れてください。
一箱入手できたので、これから最後のカウントダウンに入ります。
最後の１本を煙にしたあと、お仲間に入れてください。
今からやる。
459 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/23(木) 09:49:34.53 ID:GnqSwqNp0
禁煙三日目。吸い魔がピークかもしれぬ。
ここで吸ったらラクになるんだろうが吸わない。
ここで吸ったらラクになるんだろうが吸わない。
俺５年やめてたんだけど、辛い事件が重なってつい吸っちゃって今は中毒に戻った。
本当、油断出来ないよ、禁煙は。
そろそろもう一度チャレンジしようと思ってるから、その時はよろしく。
本当、油断出来ないよ、禁煙は。
そろそろもう一度チャレンジしようと思ってるから、その時はよろしく。
つ・書き込みはコテハン＋トリップ【必須】だぞ。
特にこれから禁煙する人はコテつけたほうが気合が入ると思う。
特にこれから禁煙する人はコテつけたほうが気合が入ると思う。
462 ：意志 ◆8t7YXKQ3pM ：2012/02/23(木) 10:26:29.77 ID:i2Mfu5QL0
463 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/23(木) 11:45:57.05 ID:zzIgo3vo0
464 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/23(木) 11:50:32.03 ID:zzIgo3vo0
465 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/23(木) 11:53:58.44 ID:zzIgo3vo0
>>459
今吸ったら気持ち悪くなるぞぉ!!
吸いたい気持ちと裏腹に、不味くて煙たくて後悔すること間違いなしだ。
でも、せっかく買ったからって不味いのを無理して吸って逆戻り。
良い事なしだからがんばろうぜ!!
今吸ったら気持ち悪くなるぞぉ!!
吸いたい気持ちと裏腹に、不味くて煙たくて後悔すること間違いなしだ。
でも、せっかく買ったからって不味いのを無理して吸って逆戻り。
良い事なしだからがんばろうぜ!!
>>464
箱の中に金属製の立派なケースが・・それを開けるとアルミで密閉してありました。
アルミパッケージをバリバリ開けると・・・これぞピースの香りが立ち上りましたが、
吸ってみるとまろやかな感じですね。
もう２本吸ったので、マジックナンバー１８になりました。
惜別の思いを込めてゆっくり味わいたいと思います。
箱の中に金属製の立派なケースが・・それを開けるとアルミで密閉してありました。
アルミパッケージをバリバリ開けると・・・これぞピースの香りが立ち上りましたが、
吸ってみるとまろやかな感じですね。
もう２本吸ったので、マジックナンバー１８になりました。
惜別の思いを込めてゆっくり味わいたいと思います。
467 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/23(木) 11:59:11.29 ID:zzIgo3vo0
>>460
５年止めてても油断するとヤバいのか(￣□￣;)!!
まだ１年の俺が胸張って止められたって気になれないのも当然だな。
禁煙再開の時は応援するよ(￣▽￣)ノ
>>462
そんな事言うなよ!!
禁煙はどうしたって辛いんだから、ちょっとした仲間意識で応援し合うのが大切だよ。
とにかくがんばろうぜ!!
５年止めてても油断するとヤバいのか(￣□￣;)!!
まだ１年の俺が胸張って止められたって気になれないのも当然だな。
禁煙再開の時は応援するよ(￣▽￣)ノ
>>462
そんな事言うなよ!!
禁煙はどうしたって辛いんだから、ちょっとした仲間意識で応援し合うのが大切だよ。
とにかくがんばろうぜ!!
468 ：意志 ◆8t7YXKQ3pM ：2012/02/23(木) 13:06:35.10 ID:i2Mfu5QL0
>>467 ありがとう おかげで午後もすごせそうなキガシマル
吸い込んだ空気が秋の高原みたいにスースーするのが気になってきたが・・・
吸い込んだ空気が秋の高原みたいにスースーするのが気になってきたが・・・
469 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/02/23(木) 15:23:30.52 ID:KFz51DrG0
(＼,,_／)||i|i ﾔﾆﾔﾆﾔﾆ～
（ーωー） δ うまうま～吸っちゃえＹＯ
δ ﾉ ￣）￣）━~
（ )ノ~)ノ
） ノ
V ～
今1本お化けに取り憑かれております。
コヤツを退治しないと禁煙達成は難しいです。
一本吸ってはやり直しでは禁煙地獄から抜け出せない
(＼,,_／)
｡･ﾟ･(ﾉω`ﾟ,,)･ﾟ･｡うぇぇぇ ＜絶対吸わないよぅ 負けるな自分！
（ーωー） δ うまうま～吸っちゃえＹＯ
δ ﾉ ￣）￣）━~
（ )ノ~)ノ
） ノ
V ～
今1本お化けに取り憑かれております。
コヤツを退治しないと禁煙達成は難しいです。
一本吸ってはやり直しでは禁煙地獄から抜け出せない
(＼,,_／)
｡･ﾟ･(ﾉω`ﾟ,,)･ﾟ･｡うぇぇぇ ＜絶対吸わないよぅ 負けるな自分！
470 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/23(木) 16:13:32.13 ID:RV5hc5q00
さあスタート～！
472 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/23(木) 18:06:33.61 ID:RV5hc5q00
18時から禁煙スタート( ´ω ` )
473 ：小鉄：2012/02/23(木) 18:09:43.42 ID:XsdzltABO
今４５時間。しんどいっす。気分がﾓﾔﾓﾔしてるっす。
474 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/23(木) 19:08:12.16 ID:GnqSwqNp0
>>465
吸い魔のピークは過ぎました。明日の16時に丸三日だ！
吸い魔のピークは過ぎました。明日の16時に丸三日だ！
俺も明日から参戦するよ。今夜は仕事が山場だ。
自分は一昨年まで5年間禁煙してたんだが、冗談のつもりで吸った一本で
見事にカムバックしてしまった。
最初は一本で済むんだ。しかし翌日は2本、翌々日は4本、次は8本...と、
本数は指数関数的に増えていく。復活から2週間で元通りだ。
先週、大事な人と禁煙の約束をしてきた。
携帯のマイクに「タバコをやめてください」と吹き込んでもらって。
辛くなったらこのメッセージを聞くんだ。
禁煙すると太るから、運動も始めないとな。
お前らよろしく頼むぜ。
自分は一昨年まで5年間禁煙してたんだが、冗談のつもりで吸った一本で
見事にカムバックしてしまった。
最初は一本で済むんだ。しかし翌日は2本、翌々日は4本、次は8本...と、
本数は指数関数的に増えていく。復活から2週間で元通りだ。
先週、大事な人と禁煙の約束をしてきた。
携帯のマイクに「タバコをやめてください」と吹き込んでもらって。
辛くなったらこのメッセージを聞くんだ。
禁煙すると太るから、運動も始めないとな。
お前らよろしく頼むぜ。
>>460
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
477 ：病弱名無しさん：2012/02/23(木) 20:44:08.38 ID:GnqSwqNp0
478 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/23(木) 21:06:13.57 ID:GnqSwqNp0
>>477は俺です。
禁煙八日市、八日市って新潟？八戸は青森ですな。
子供の頃、煙草の煙で輪を作るおじさんを｢すげー｣と思っていました。
未だに、口からの煙では輪を作れない。
○○で８を連想してしまった、禁煙八日目。
子供の頃、煙草の煙で輪を作るおじさんを｢すげー｣と思っていました。
未だに、口からの煙では輪を作れない。
○○で８を連想してしまった、禁煙八日目。
480 ：一日目◇opFtCPX7zM ：2012/02/24(金) 07:02:56.62 ID:TnUyMom00
：；ｆｄ＠ｐｙｔ０ｂ８ｗｂ５ろｇ￥Ｓ－Ｒ、０７４ｗｓｒｄｃｆｖｊｓ＠絵ｒｄ６ｙｒ
うぇええええええええええええええ
うぇええええええええええええええ
481 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/24(金) 07:08:04.32 ID:LWvrp0Gb0
禁煙四日目。
今のところ吸い魔はないが油断大敵。
16時になったら丸三日経つ。
さよなら炎の三日間。
炎の三日間はもうこりごり。
今のところ吸い魔はないが油断大敵。
16時になったら丸三日経つ。
さよなら炎の三日間。
炎の三日間はもうこりごり。
482 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/24(金) 07:17:02.18 ID:ZPefRRoc0
>>472
ムー!! 成功を祈る(￣▽￣)p
喫煙習慣とシケモクに負けなければ大丈夫だ!!
>>473
今がしんどい時なんだよね。
でも３日を過ぎれば徐々に楽になって行くから、今が我慢の時ぞ!!
ガンガレ(￣▽￣)ノ
>>475
禁煙のカムバックも期待してるよ!!
ムー!! 成功を祈る(￣▽￣)p
喫煙習慣とシケモクに負けなければ大丈夫だ!!
>>473
今がしんどい時なんだよね。
でも３日を過ぎれば徐々に楽になって行くから、今が我慢の時ぞ!!
ガンガレ(￣▽￣)ノ
>>475
禁煙のカムバックも期待してるよ!!
483 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/24(金) 07:24:35.07 ID:ZPefRRoc0
>>477
俺は今月の６日で、ちょうど１年だったよ。
でも、なんだかまだ胸張って煙草を止められたって言えない気分。
まだまだ油断すると吸い魔が忍び寄ってくるからね。
志村も、油断大敵だって気持ちを忘れなければ１年なんて簡単だよ。
志村なら禁煙を半年も持続できれば、禁煙初心者に誰よりも上手いアドバイスが出来るだろ(￣∇￣*)
俺は今月の６日で、ちょうど１年だったよ。
でも、なんだかまだ胸張って煙草を止められたって言えない気分。
まだまだ油断すると吸い魔が忍び寄ってくるからね。
志村も、油断大敵だって気持ちを忘れなければ１年なんて簡単だよ。
志村なら禁煙を半年も持続できれば、禁煙初心者に誰よりも上手いアドバイスが出来るだろ(￣∇￣*)
484 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/24(金) 07:27:35.65 ID:ZPefRRoc0
>>479
ロングピースさんは久しぶりだよね？
違ってたらスマソ!!
８日めガンガレ!!
>>480
初日は辛くて支離滅裂だよな(￣▽￣;)
でも徐々に落ち着くからガンガレ!!
先ずは３日を目指そぜ!!
ロングピースさんは久しぶりだよね？
違ってたらスマソ!!
８日めガンガレ!!
>>480
初日は辛くて支離滅裂だよな(￣▽￣;)
でも徐々に落ち着くからガンガレ!!
先ずは３日を目指そぜ!!
485 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/24(金) 10:10:54.09 ID:LWvrp0Gb0
三日は長い。
ﾑｰさんが3日禁煙出来たらｽﾀｰﾄしようかと思ってるんだが
なかなかｽﾀｰﾄ出来ないなw
なかなかｽﾀｰﾄ出来ないなw
487 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/24(金) 16:17:41.35 ID:MEvQpGbE0
禁煙20日目。
ここまで来たか・・・
ここまで来たか・・・
488 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/24(金) 17:57:19.94 ID:LWvrp0Gb0
74時間経過。
ニコチンは体内から抜けたはず。
しかし長かった・・・
ニコチンは体内から抜けたはず。
しかし長かった・・・
489 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/24(金) 19:06:57.64 ID:MEvQpGbE0
禁煙して確かに太ってきた。。。
嫁からの厳しい指摘が・・・
まぁイライラして喫煙欲を刺激するわけじゃないけど
嫁からの厳しい指摘が・・・
まぁイライラして喫煙欲を刺激するわけじゃないけど
490 ：意志 ◆8t7YXKQ3pM ：2012/02/24(金) 19:46:37.85 ID:QgelFLcv0
初日に挫折です。 昨夜、予想外の長距離運転を命じられ疲れ果てたから、だって、だって・・
吸う必然を探して、吸ってしまうを繰り返してきたわけで。 今からやり直しいたします、まる。
吸う必然を探して、吸ってしまうを繰り返してきたわけで。 今からやり直しいたします、まる。
491 ：病弱名無しさん：2012/02/25(土) 01:19:58.64 ID:4cv/0depO
すまない、 今屁をこいてしまった… 臭すぎる。 どうかこのオレを許してほしい。
492 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/25(土) 01:48:47.02 ID:rVFEyKs90
>>489
俺も太った!!
でも、禁煙できてるから取り敢えず良しとしてる(￣∇￣*)ゞ
>>490
初日なら良かったじゃないか!!
スタートが１日延びだと思えば同じだよ。
それに禁煙は精神的苦痛にもなるしね。
俺が本格的に禁煙をスタートしたのは去年の２月６日だけど、その約一月後の３月11日に例の大震災で大変だったんだ!!
禁煙１ヶ月達成を喜んでま間もないときに震災で強烈なストレスに見舞われて、精神的にキツくて煙草は吸いたくなるわ、せっかくの禁煙１ヶ月を無駄にしたくないわで、余計にイライラがつのったよ(￣▽￣;)
まぁ、何とか乗り気って先日禁煙１年を達成できたけどね。
とにかく、先ずは禁煙３日を目指してガンガレ!!
俺も太った!!
でも、禁煙できてるから取り敢えず良しとしてる(￣∇￣*)ゞ
>>490
初日なら良かったじゃないか!!
スタートが１日延びだと思えば同じだよ。
それに禁煙は精神的苦痛にもなるしね。
俺が本格的に禁煙をスタートしたのは去年の２月６日だけど、その約一月後の３月11日に例の大震災で大変だったんだ!!
禁煙１ヶ月達成を喜んでま間もないときに震災で強烈なストレスに見舞われて、精神的にキツくて煙草は吸いたくなるわ、せっかくの禁煙１ヶ月を無駄にしたくないわで、余計にイライラがつのったよ(￣▽￣;)
まぁ、何とか乗り気って先日禁煙１年を達成できたけどね。
とにかく、先ずは禁煙３日を目指してガンガレ!!
493 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/25(土) 02:09:51.43 ID:vfE00iwz0
>>492
やっつけさんて被災地に住んでるの？
やっつけさんて被災地に住んでるの？
494 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/25(土) 02:17:16.54 ID:rVFEyKs90
495 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/25(土) 09:29:30.86 ID:vfE00iwz0
禁煙五日目。
炎の三日間をやり過ごした。
吸い魔は少しあるけど雨降ってるし買いに行く事はないだろう。
炎の三日間をやり過ごした。
吸い魔は少しあるけど雨降ってるし買いに行く事はないだろう。
496 ：病弱名無しさん：2012/02/25(土) 09:41:15.24 ID:4QtB9mZs0
こんなブログが大人気。
「未来は僕らの手の中 禁パチ」で検索。
沢山元気をもらえましたよ。
「未来は僕らの手の中 禁パチ」で検索。
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497 ：病弱名無しさん：2012/02/25(土) 09:49:48.12 ID:hwFhwhfE0
/ﾞ⌒ﾞヽ | | /⌒＼ /ﾞ⌒ﾞヽ | | /ﾞ⌒ﾞ＼
./ .i | | i i ./●塵●i. | | .i呪苦●i
,' .iﾉ人ヽi i ,' 癌● iﾉ人ヽi●ﾀｰﾙ i
i ! i i i●●● ! i●癌癌 i
| ! i i |苦ﾀｰﾙ ! i●癌癌 i
| l i i |●ﾀｰﾙ l i●癌● i
i ノ ヽ i i呪●塵ノ. ヽ塵● i
ヽ＿／ ＼＿ノ ヽ＿／. ＼●ノ
非喫煙の肺 喫煙者の肺
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非喫煙の肺 喫煙者の肺
498 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/25(土) 14:43:55.65 ID:vfE00iwz0
毛根さんが来ない
499 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/25(土) 16:23:07.74 ID:gFOarHHA0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) どうも！呼ばれて飛び出る毛根です！
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
街角で見る喫煙者は、最近イケてない人が多い。
500 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/25(土) 19:35:03.02 ID:vfE00iwz0
500なら禁煙成功。
そう言えば、最近疲れなくなった。
寝不足でも、30分くらい昼寝すれば割とスッキリする。
禁煙十日目、明日は朝立ちに期待！
寝不足でも、30分くらい昼寝すれば割とスッキリする。
禁煙十日目、明日は朝立ちに期待！
502 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/25(土) 20:36:57.99 ID:l0MLzLShP
いまや煙草を吸う事はイケてない代名詞になりつつあるらしいからね。
ロングピースさん、咳やたんも出なくなってない？
おかげで呼吸が楽になった気がするよ。
ロングピースさん、咳やたんも出なくなってない？
おかげで呼吸が楽になった気がするよ。
>>502
歯磨きしても、咳しても、
｢うぇぇ～ぇオーェ！(涙｣がない。
鼻糞がやたらきれいで少ない。
肌が白くなった。
女の子が近くに来てくれる(マジで)。
いやまぁ、ポジティブ思考が出来るリアルな今です。
歯磨きしても、咳しても、
｢うぇぇ～ぇオーェ！(涙｣がない。
鼻糞がやたらきれいで少ない。
肌が白くなった。
女の子が近くに来てくれる(マジで)。
いやまぁ、ポジティブ思考が出来るリアルな今です。
煙草を吸う人は病気みたいなCM平気でやりだしたし頑張るしかないね
505 ：412：2012/02/25(土) 23:07:19.60 ID:ID32cR1d0
>>420
ガラム吸っていた者ですが、タール33mg ニコチン1.7mgという暴力的な
タバコだったので、とても心配でした。
なんとか煙を吸わずに過ごせそうですが、ガラム特有のフィルターの甘さが
忘れられず、火を点けずにくわえています。
でも、こういうのって危ないですよね。何かの拍子に火を点けてしまいそう。
ガラム吸っていた者ですが、タール33mg ニコチン1.7mgという暴力的な
タバコだったので、とても心配でした。
なんとか煙を吸わずに過ごせそうですが、ガラム特有のフィルターの甘さが
忘れられず、火を点けずにくわえています。
でも、こういうのって危ないですよね。何かの拍子に火を点けてしまいそう。
煙草吸うと鼻毛が伸びるのが速いよね。
507 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/25(土) 23:59:54.60 ID:l0MLzLShP
>>505
ハーレー・ダビッドソン&マルボロマンて映画で、ドン・ジョンソン扮するマルボロマンが「禁煙中だ!!」と言いながら火の点いてない煙草をくわえてたよ(￣▽￣)b
ハーレー・ダビッドソン&マルボロマンて映画で、ドン・ジョンソン扮するマルボロマンが「禁煙中だ!!」と言いながら火の点いてない煙草をくわえてたよ(￣▽￣)b
508 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/26(日) 04:33:52.52 ID:bCeWFQ2i0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) そういう映画だったのですか。スモーカーの映画だと思ってました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
思い返せば、昔は煙草を美化したＣＭばかりでしたなあ。ラッキーストライクとか。。
大きいバイクに乗って、煙草吹かせば美女が微笑みかけてくれるもんんだと子供心に思っていました。
509 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/26(日) 06:22:05.91 ID:NVcmdRxn0
>>508
そういう映画だったのですか・・・って、禁煙する映画じゃないよ
一応、近未来を舞台にしたアクション映画だからね
確かにラッキーストライクのCMは、煙草吸ってると美女が寄って来るって雰囲気を押し出したわな(￣▽￣;)
そういう映画だったのですか・・・って、禁煙する映画じゃないよ
一応、近未来を舞台にしたアクション映画だからね
確かにラッキーストライクのCMは、煙草吸ってると美女が寄って来るって雰囲気を押し出したわな(￣▽￣;)
510 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/26(日) 08:23:59.03 ID:Sdo0UG8I0
自己最長タイ禁煙六日目。
今朝エロい夢見てないのに久々に朝勃ちした。
タバコって体に害しかないんだなと思った。
今日を乗り切れば明日は自己新記録の七日目だ。
今朝エロい夢見てないのに久々に朝勃ちした。
タバコって体に害しかないんだなと思った。
今日を乗り切れば明日は自己新記録の七日目だ。
511 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/26(日) 08:37:46.18 ID:7aCroJrB0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 志村さん朝勃ちオメ。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
大人になって、美女は寄ってくるとこには寄ってくる。そうでないところには来ないと知りました。。
でも今は煙草を吸っていないと、それだけでも女性が寄ってくる確率が数％上がるんでわと思っています。
512 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/26(日) 10:26:39.17 ID:Sdo0UG8I0
>>511
育毛さんありがとう！
育毛さんありがとう！
513 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/26(日) 11:06:25.94 ID:Sdo0UG8I0
失礼しました。育毛じゃなくて毛根さんだ！
514 ：ホンマホ ◆ZN27NF8j8A ：2012/02/26(日) 11:49:00.47 ID:svD/LkSK0
上のほうでザ･ピースを最後の一箱にすると書いたものです。
ついに最後のザ･ピースを吸い終わりました。お仲間に入れてください。
今年から禁酒のしているのですが、お酒もやめるのに3日・3ヶ月・3年の壁が
あるといわれています。
禁煙も同じでしょうか？
ついに最後のザ･ピースを吸い終わりました。お仲間に入れてください。
今年から禁酒のしているのですが、お酒もやめるのに3日・3ヶ月・3年の壁が
あるといわれています。
禁煙も同じでしょうか？
515 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/26(日) 12:05:32.19 ID:Sdo0UG8I0
516 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/26(日) 15:15:56.00 ID:Iq5bJobP0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 育毛でも養毛でも増毛でも似たようなものです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ；＾ω＾｀) 育毛でも養毛でも増毛でも似たようなものです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
517 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/26(日) 15:18:57.28 ID:Iq5bJobP0
吸いたくなった時のために｢缶ピース｣と｢ザ･ピース｣を買っておこうかな？
もちろん、ロングピースも揃えておく。
実は｢ゴールデンバット｣も、合間合間に吸っていたので揃えておきたい。
ゴールデンバットのおかげで｢一本おばけ｣が出ないんだと思う。
そのまま吸うと、思いっきりマズかった。
パイプにピースのフィルターを付けて吸っていたw
あ！禁煙11日目だ。
もちろん、ロングピースも揃えておく。
実は｢ゴールデンバット｣も、合間合間に吸っていたので揃えておきたい。
ゴールデンバットのおかげで｢一本おばけ｣が出ないんだと思う。
そのまま吸うと、思いっきりマズかった。
パイプにピースのフィルターを付けて吸っていたw
あ！禁煙11日目だ。
519 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/26(日) 16:35:24.62 ID:Mq9OBt9cP
志村
あとは記録を更新し続けるだけだよ!!
ガンガレ!!
>>514
壁は確かにあるね。
３ヶ月目の壁は、油断との戦いだったなぁ。
吸い魔はほとんどないんだけど、ふとした瞬間に猛烈な吸い魔に襲われて苦しくて鬱になるんだ。
ここで油断しちゃと吸ってしまんうだろうなぁ。
あとは記録を更新し続けるだけだよ!!
ガンガレ!!
>>514
壁は確かにあるね。
３ヶ月目の壁は、油断との戦いだったなぁ。
吸い魔はほとんどないんだけど、ふとした瞬間に猛烈な吸い魔に襲われて苦しくて鬱になるんだ。
ここで油断しちゃと吸ってしまんうだろうなぁ。
520 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/26(日) 17:48:08.77 ID:m2u/P/Kb0
ひさしブリにこっちにも書き込みマス!
>>519で、やっつけｻﾝもゆってるケド･･･禁煙期間がながくナッテ吸い魔ｻﾝが来なくなっても･･･
ゆだんスルときょーりょくな1本おばけｻﾝが現れてイジメたりシマス･･･(T０T)
今月、禁煙５ヶ月になったボクも、さっきスゴク強い１本おばけに襲われました！
みんな! 禁煙続いてもゆだんしないでガンガッて！(o？-？)o
521 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/26(日) 18:02:44.54 ID:hT45TJ2o0
522 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/26(日) 18:26:33.25 ID:Sdo0UG8I0
>>519
やっつけさんありがとう！記録更新できそう！
やっつけさんありがとう！記録更新できそう！
523 ：ゆう ◆DcHh6Fs8ak ：2012/02/26(日) 18:28:11.38 ID:CGygbnD80
ひさびさに来たら少しづつ住人増えてきてる。
tkコソーリもカキコしてんじゃん！規制解除したの？
tkコソーリもカキコしてんじゃん！規制解除したの？
524 ：ゆう ◆w.jZHGda9o ：2012/02/26(日) 18:31:44.35 ID:CGygbnD80
トリップちがう。
あとコソーリ顔がへんｗ
あとコソーリ顔がへんｗ
2箱吸いましたが禁煙始めました。
今二日目です。皆さんよろしくまたよろしく
今二日目です。皆さんよろしくまたよろしく
526 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/26(日) 19:55:24.24 ID:oUhekZny0
527 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/26(日) 20:08:31.80 ID:m2u/P/Kb0
>>521
おねぇちゃん、魔の３日間脱出おめでとぉ！(^0^)/
ガンガって継続してネ！
んと･･･よかったら⇒http;//uni.２ch.net/test/read.cgi/female/1321186477/l50
ボクゎココでも禁煙のきもちつよくなるよぉ！
おねぇちゃん、魔の３日間脱出おめでとぉ！(^0^)/
ガンガって継続してネ！
んと･･･よかったら⇒http;//uni.２ch.net/test/read.cgi/female/1321186477/l50
ボクゎココでも禁煙のきもちつよくなるよぉ！
528 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/02/26(日) 20:18:52.90 ID:m2u/P/Kb0
あり？ ちゃんとURL貼れなかった･･･orz
お化粧板の【お肌の為の禁煙】ってスレです。
後１時間で丸１週間…
誰か体に害のないたばこを開発してくれ
誰か体に害のないたばこを開発してくれ
531 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/27(月) 04:24:06.10 ID:LDI0zkFkP
みんなおはよう
>>520
コソーリ、５ヶ月達成おめでとう!!
そろそろ禁煙鬱から解放される頃かな？
俺は吸い魔と共に襲ってくる鬱には苦しめられたわ。
もっとも、禁煙鬱なんてものがあると知ったのは、その禁煙鬱から解放された後だけどね(￣∇￣*)ゞ
>>520
コソーリ、５ヶ月達成おめでとう!!
そろそろ禁煙鬱から解放される頃かな？
俺は吸い魔と共に襲ってくる鬱には苦しめられたわ。
もっとも、禁煙鬱なんてものがあると知ったのは、その禁煙鬱から解放された後だけどね(￣∇￣*)ゞ
532 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/27(月) 04:38:14.27 ID:LDI0zkFkP
>>521
３日目クリアおめでとう!!
次は禁煙記録の更新たね。
これで >>486は禁煙せざるを得なくなったな(￣▽￣)b
ムーの言う通りコテ付けてがんばれ!!
>>522
俺は一日一日伸びる禁煙記録に楽しみを見出だす事で、何とか挫折しないで今日まで来れたよ。
大震災の時も、やっと１ヶ月を越えたばかりの記録をリセットするのが嫌で、何とか乗り越えられた。
何でもいいから記録更新に楽しみをこじつけて挫折を防ごうぜ!!
３日目クリアおめでとう!!
次は禁煙記録の更新たね。
これで >>486は禁煙せざるを得なくなったな(￣▽￣)b
ムーの言う通りコテ付けてがんばれ!!
>>522
俺は一日一日伸びる禁煙記録に楽しみを見出だす事で、何とか挫折しないで今日まで来れたよ。
大震災の時も、やっと１ヶ月を越えたばかりの記録をリセットするのが嫌で、何とか乗り越えられた。
何でもいいから記録更新に楽しみをこじつけて挫折を防ごうぜ!!
日々記録更新中！ 彼女いない歴。
そんな俺様だが、禁煙四日突破。
そんな俺様だが、禁煙四日突破。
534 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/27(月) 09:24:45.95 ID:GBTMexnM0
祝・自己新記録禁煙七日目！
ここまで来たら元に戻るのはもったいない。
記録更新あるのみだな。
ここまで来たら元に戻るのはもったいない。
記録更新あるのみだな。
535 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/27(月) 09:39:20.48 ID:0ne1mKun0
536 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/27(月) 09:50:30.35 ID:GBTMexnM0
>>535
ムーさんありがとう！当面は半月を目指します。
ムーさんありがとう！当面は半月を目指します。
537 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/27(月) 16:33:44.30 ID:GBTMexnM0
実験でショッポ一本吸ってみた。
前回の実験は六日目に吸ってまずかった。枯れ草の味がした。
今回の実験は七日目。酒が入ってるせいかうまくもなかったがまずくもなかった。
でも枯れ草の味は少しした。
タバコってなんなんだろうなあ・・・
前回の実験は六日目に吸ってまずかった。枯れ草の味がした。
今回の実験は七日目。酒が入ってるせいかうまくもなかったがまずくもなかった。
でも枯れ草の味は少しした。
タバコってなんなんだろうなあ・・・
538 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/27(月) 17:03:06.74 ID:5n9vHwLX0
彡 ⌒ ミ
( ；＾ω＾｀) 志村さん、実験をやめましょうｗ
539 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/27(月) 17:50:14.26 ID:kiqG4TB20
禁煙２３日目。
２月は２９日しかないけど３月４日で禁煙１カ月になりますね
とりあえず油断せずにがんばってみよう
２月は２９日しかないけど３月４日で禁煙１カ月になりますね
とりあえず油断せずにがんばってみよう
540 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/27(月) 18:26:18.48 ID:0ne1mKun0
>>526
毛根さんTHX！
>>528
コソーリありがとう。オススメスレ見てみるよ！
>>532
やっつけさんありがとう！
最高37日、まだまだ先は長いけど記録更新目指します。
手の届く範囲に父親のシケモクがあるんだけど、
やっつけさんのシケモクに負けなければ、の言葉を胸に
吸い魔の誘惑を断ち切ってます！
毛根さんTHX！
>>528
コソーリありがとう。オススメスレ見てみるよ！
>>532
やっつけさんありがとう！
最高37日、まだまだ先は長いけど記録更新目指します。
手の届く範囲に父親のシケモクがあるんだけど、
やっつけさんのシケモクに負けなければ、の言葉を胸に
吸い魔の誘惑を断ち切ってます！
541 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/27(月) 19:00:04.75 ID:GBTMexnM0
542 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/27(月) 19:09:44.59 ID:GBTMexnM0
卒煙式またリセットだ。
禁煙初日に逆戻り。
禁煙初日に逆戻り。
543 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/28(火) 06:44:05.25 ID:JqyRGrlcP
544 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/28(火) 08:19:47.04 ID:opsUf5fc0
禁煙２４日目。
ついに昨日は一本おばけに・・・
一本だけと思い気づいたら１箱吸い切り激しく自己嫌悪orz
してたらガバっと目が覚めて夢だったって事が本当にありましたｗ
うぉぉ、夢かよマジでよかったと思いました
ついに昨日は一本おばけに・・・
一本だけと思い気づいたら１箱吸い切り激しく自己嫌悪orz
してたらガバっと目が覚めて夢だったって事が本当にありましたｗ
うぉぉ、夢かよマジでよかったと思いました
545 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/28(火) 08:28:23.10 ID:ASMG96ei0
546 ：ホンマホ ◆ZN27NF8j8A ：2012/02/28(火) 08:33:23.37 ID:AzFlhXlb0
さ～最初の関門の３日目です。
やっぱり最初は気分的に殺伐としますね。ちょっとしたことでいらつきます。
禁酒も継続中なのでなおさらそんな気分になるのかもしれませんね。
年度末になって、職種的に完了検査が目白押しなのでいらいらしますが、
顧客や社内・家庭内でなにを言われても切れないでおこうと決心しています。
結局自分の心の内面は他人にはわかってもらえませんからね。
「申し訳ありませんでした」「ありがとうございます」「ごめんね」
すべて心のつるつるした球体表面を滑っていく言葉達です。
中から飛び出してきそうな出っ張りたちをなだめながら自然体ですごせたいと思います。
昔の歌に「自然に生きてるってわかるなんて、なんて不自然なんだろう」
長文すいません・・・
やっぱり最初は気分的に殺伐としますね。ちょっとしたことでいらつきます。
禁酒も継続中なのでなおさらそんな気分になるのかもしれませんね。
年度末になって、職種的に完了検査が目白押しなのでいらいらしますが、
顧客や社内・家庭内でなにを言われても切れないでおこうと決心しています。
結局自分の心の内面は他人にはわかってもらえませんからね。
「申し訳ありませんでした」「ありがとうございます」「ごめんね」
すべて心のつるつるした球体表面を滑っていく言葉達です。
中から飛び出してきそうな出っ張りたちをなだめながら自然体ですごせたいと思います。
昔の歌に「自然に生きてるってわかるなんて、なんて不自然なんだろう」
長文すいません・・・
547 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/28(火) 10:13:54.28 ID:+kfOEP860
彡⌒ミ
∧∧･ω･｀） 私もタバコ吸う夢はみますよ～
/・ ・`ヽと )
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
ホンマホさんは、表現が文学的ですな。。
548 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/28(火) 10:35:49.77 ID:ASMG96ei0
四年に一回しかない2月29日から禁煙する事にした！
意志薄弱。
意志薄弱。
549 ：意志 ◆8t7YXKQ3pM ：2012/02/28(火) 12:24:16.10 ID:SXdG25iQ0
だめだ、３日連続しゅっぱい
お声をかけてくださったやっつけ師匠や
自分が一文字あやかった志村氏のことずっと頭にあるので居続けさせてね
お声をかけてくださったやっつけ師匠や
自分が一文字あやかった志村氏のことずっと頭にあるので居続けさせてね
550 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/28(火) 15:39:20.61 ID:JqyRGrlcP
>>544
俺も以前は・・・
ε=(￣∇￣*)v-~
↓
？？(￣へ￣;)v- ~
↓
！Σ（;;￣□￣)v-~
↓
o(T△T=T△T)o ﾐ /~
・・・って夢を見続けてノイローゼになりそうだったわ(￣∇￣*)ゞ
俺も以前は・・・
ε=(￣∇￣*)v-~
↓
？？(￣へ￣;)v- ~
↓
！Σ（;;￣□￣)v-~
↓
o(T△T=T△T)o ﾐ /~
・・・って夢を見続けてノイローゼになりそうだったわ(￣∇￣*)ゞ
551 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/28(火) 15:53:41.56 ID:JqyRGrlcP
>>544
禁煙を続けてて、ふと吸い魔に教襲われたとき「煙草は止めたんだから吸っちゃダメだ!!」って思ってる間はいいんだけど、ときどき「煙草は止めたから、もう二度と吸えないんだ( ＴДＴ)」って思ってしまう事があるんだよな。
そうなると身体を掻きむしるほど煙草が吸いたくなって、猛烈に鬱になる。
実験を繰り返して煙草の美味しさを思いだしちゃうと、そんな禁煙鬱に
苛まれる期間が長くなって余計に辛くなるぞ(´･ω･`)
禁煙を続けてて、ふと吸い魔に教襲われたとき「煙草は止めたんだから吸っちゃダメだ!!」って思ってる間はいいんだけど、ときどき「煙草は止めたから、もう二度と吸えないんだ( ＴДＴ)」って思ってしまう事があるんだよな。
そうなると身体を掻きむしるほど煙草が吸いたくなって、猛烈に鬱になる。
実験を繰り返して煙草の美味しさを思いだしちゃうと、そんな禁煙鬱に
苛まれる期間が長くなって余計に辛くなるぞ(´･ω･`)
552 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/28(火) 16:02:04.27 ID:JqyRGrlcP
>>546
今はまだ自覚を持てないだろうけど、これから徐々に楽になって行くよ。
後は染み付いた喫煙習慣と禁煙鬱と油断との戦いだ。
ガンガレ!!
>>549
ドンマイ!!
失敗しても何度でもチャレンジしながら居続けなよ。
俺なんか禁煙１年を越えたのにまだ居続けてる。
どうしてもこのスレを廃れさせたくないんだ。
俺自身、禁煙で辛い時期をこのスレに励まされたからね。
今はまだ自覚を持てないだろうけど、これから徐々に楽になって行くよ。
後は染み付いた喫煙習慣と禁煙鬱と油断との戦いだ。
ガンガレ!!
>>549
ドンマイ!!
失敗しても何度でもチャレンジしながら居続けなよ。
俺なんか禁煙１年を越えたのにまだ居続けてる。
どうしてもこのスレを廃れさせたくないんだ。
俺自身、禁煙で辛い時期をこのスレに励まされたからね。
禁煙12日目
食べ過ぎだ！どう考えても食べ過ぎだ。
嘘みたいに食べ物が美味しい。
コンビニ弁当の人参がおいしく感じる！中国産や韓国産でも「ウマい(￣～￣)」と感じそうだ。
あ！韓国産は無理かもｗ
食べ過ぎだ！どう考えても食べ過ぎだ。
嘘みたいに食べ物が美味しい。
コンビニ弁当の人参がおいしく感じる！中国産や韓国産でも「ウマい(￣～￣)」と感じそうだ。
あ！韓国産は無理かもｗ
555 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/28(火) 20:08:36.39 ID:ASMG96ei0
555なら禁煙成功
556 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/02/28(火) 20:14:29.82 ID:opsUf5fc0
>やっつけ仕事さん
はい、夢の中で禁を破り喫煙したのですが
以前吸っていただけあって超リアルだったんですよね
まさに吸ってしまった自分が悔しくて匂いで家族にバレると思い
あせあせ、あわわわ、じたばた、してたら目が覚めました
はい、夢の中で禁を破り喫煙したのですが
以前吸っていただけあって超リアルだったんですよね
まさに吸ってしまった自分が悔しくて匂いで家族にバレると思い
あせあせ、あわわわ、じたばた、してたら目が覚めました
557 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/02/28(火) 21:30:41.31 ID:tkUyX14G0
無事に五日生還。一週間はイケそう。
ただしこれ見よがしに灰皿に貯められている父親のシケモクが…
いつもならこれチャンスとばかりに吸ってしまうのだが、
今回はシケモク一本でもアウトだと言い聞かせて手を出さない。
吸わないったら吸わないぞー！
ただしこれ見よがしに灰皿に貯められている父親のシケモクが…
いつもならこれチャンスとばかりに吸ってしまうのだが、
今回はシケモク一本でもアウトだと言い聞かせて手を出さない。
吸わないったら吸わないぞー！
禁煙六日目、やめたを続ける。
559 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/02/29(水) 00:03:03.57 ID:JqyRGrlcP
>>556
夢の中で吸う事は煙草って、恐ろしくリアルなんだよね!!
温かい煙りが口から喉を通る感覚と、煙りを吐き出すときの香りとか・・・。
恐ろしい（ ＴДＴ）
>>557
ガンガレ!!
ムーはシケモクにさえ負けなければ絶対に行ける!!
禁煙の神様がムーを試すために目に付くようにしてるんだよ。
言わばそれが試練だ!!
試練に負けるなよヽ(￣▽￣)ノﾌﾚｰ
夢の中で吸う事は煙草って、恐ろしくリアルなんだよね!!
温かい煙りが口から喉を通る感覚と、煙りを吐き出すときの香りとか・・・。
恐ろしい（ ＴДＴ）
>>557
ガンガレ!!
ムーはシケモクにさえ負けなければ絶対に行ける!!
禁煙の神様がムーを試すために目に付くようにしてるんだよ。
言わばそれが試練だ!!
試練に負けるなよヽ(￣▽￣)ノﾌﾚｰ
560 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/29(水) 08:17:40.96 ID:I4oODA4p0
禁煙初日。
最後の一本は食後に吸ったがうまくなかった。
今日は2月29日。覚えやすくていいな。
最後の一本は食後に吸ったがうまくなかった。
今日は2月29日。覚えやすくていいな。
561 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/29(水) 08:53:50.72 ID:0bidQTwY0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 志村さんチャンピがあれば大丈夫です。
r Ｙ iつ
Ｕ＿_|：_|
しーJ
( ´・ω・｀) 志村さんチャンピがあれば大丈夫です。
r Ｙ iつ
Ｕ＿_|：_|
しーJ
562 ：ホンマホ ◆ZN27NF8j8A ：2012/02/29(水) 10:19:11.09 ID:Y7X4ZCi20
４日目突入！
昨日は変なこと書いてるな・・朝５時に起きて少しジョギングしてみた。
今日も朝からむちゃくちゃ忙しかったが、今一段落してるところ。
こんな時に、至福の１本がうまいんだよな～と考えてしまいます。
昨日は変なこと書いてるな・・朝５時に起きて少しジョギングしてみた。
今日も朝からむちゃくちゃ忙しかったが、今一段落してるところ。
こんな時に、至福の１本がうまいんだよな～と考えてしまいます。
563 ：病弱名無しさん：2012/02/29(水) 10:57:33.60 ID:I4oODA4p0
>>561
チャンピあと一錠しかないんですよ・・・
チャンピあと一錠しかないんですよ・・・
564 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/02/29(水) 11:32:01.00 ID:j3iFDGBP0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) まだ病院で貰える期間内ですよね？
( ´・ω・｀) まだ病院で貰える期間内ですよね？
565 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/29(水) 12:09:21.79 ID:I4oODA4p0
>>564
期間内ですけど飲まなくても大丈夫という自信があるので・・・
期間内ですけど飲まなくても大丈夫という自信があるので・・・
566 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/29(水) 16:07:04.77 ID:I4oODA4p0
まだ八時間か。三日は長いな。
567 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/02/29(水) 18:09:54.00 ID:U7dGIjmTP
６時間前から禁煙再開しました。
皆さん再びよろしく。
質問なんだけど、ニコレットってあんまり使わないほうがいいの？
結局ニコチン摂取されるんじゃね？とか思ってしまって
皆さん再びよろしく。
質問なんだけど、ニコレットってあんまり使わないほうがいいの？
結局ニコチン摂取されるんじゃね？とか思ってしまって
568 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/02/29(水) 18:53:39.52 ID:I4oODA4p0
>>567
俺も結局ニコチン摂取するんじゃんと思いチャンピックスにしました。
俺も結局ニコチン摂取するんじゃんと思いチャンピックスにしました。
Rien pipe で一時的に禁煙できましたが
３ヶ月後からまた吸い始めた。
俺はダメ人間だ。。。
みんながんばってね。
３ヶ月後からまた吸い始めた。
俺はダメ人間だ。。。
みんながんばってね。
チャンピ、いいよ。
自分はニコチネルで失敗したけどチャンピはいけた。
>>569
禁煙を始めると同時か、少し前に何か運動を開始する。
出来ればジム通いとか。
若しくは新しい趣味を同時に始める。
これで欝回避できるよ。
ここみたいに書き込みして誰かと励まし合うのも回避にいいかもね。
自分はニコチネルで失敗したけどチャンピはいけた。
>>569
禁煙を始めると同時か、少し前に何か運動を開始する。
出来ればジム通いとか。
若しくは新しい趣味を同時に始める。
これで欝回避できるよ。
ここみたいに書き込みして誰かと励まし合うのも回避にいいかもね。
572 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/03/01(木) 02:13:17.01 ID:gV7txgrvP
チャンピ飲んで11日目。
不安になるのはやはり薬のせいなのか？
不安になるのはやはり薬のせいなのか？
574 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/01(木) 07:47:52.05 ID:Op15LF+B0
禁煙二日目。今日は本当に暖かくなるのだろうか？
さっきの地震なかなかでかかったな。
>>569
タバコ吸いながらでも禁煙できますよ。
薬飲み始めてから八日目から完全禁煙しなきゃいけないんですが俺は12日目まで吸ってました。
それでも不思議とやめられちゃうんですチャンピは。
鬱は多少ありました。個人差じゃないでしょうか。
俺の場合は便秘、食欲増進が主でしたね。
さっきの地震なかなかでかかったな。
>>569
タバコ吸いながらでも禁煙できますよ。
薬飲み始めてから八日目から完全禁煙しなきゃいけないんですが俺は12日目まで吸ってました。
それでも不思議とやめられちゃうんですチャンピは。
鬱は多少ありました。個人差じゃないでしょうか。
俺の場合は便秘、食欲増進が主でしたね。
おはようございます
仲間いり失礼しま～す
仲間いり失礼しま～す
576 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/01(木) 09:17:16.47 ID:tq9WG/MA0
禁煙２６日目。
鬱、今まで気にも止めませんでしたが
ただ自覚症状が無かっただけで自分にもあった事に今さら気付きました
漠然とした不安と焦燥、不眠と過眠、集中力・気力の低下、などです
今までは禁煙日数の達成感で薄まっていたみたいですが禁煙自体に慣れてきたようで・・・
禁煙ってやっかいですね、なんて物に手を出してしまったんだろうorz
鬱、今まで気にも止めませんでしたが
ただ自覚症状が無かっただけで自分にもあった事に今さら気付きました
漠然とした不安と焦燥、不眠と過眠、集中力・気力の低下、などです
今までは禁煙日数の達成感で薄まっていたみたいですが禁煙自体に慣れてきたようで・・・
禁煙ってやっかいですね、なんて物に手を出してしまったんだろうorz
未練があるんじゃない？名残惜しさがあると苦しいし、そのうち理由を付けて吸うと思うよ。
すでに理由付けの準備してるじやない。
出来ればやめたいじゃ崩れるぞ。
何が何でもやめる、麻薬依存から立ち直ると思って頑張れよ
俺様は、七日目。
ガンバルぜ
煙草に犯された脳は、実に巧妙に一本お化けを産む。
対策は一つだ。理由の如何にかかわらず、一本お化けはただちに却下。
一本ですむわけないやろ。
すでに理由付けの準備してるじやない。
出来ればやめたいじゃ崩れるぞ。
何が何でもやめる、麻薬依存から立ち直ると思って頑張れよ
俺様は、七日目。
ガンバルぜ
煙草に犯された脳は、実に巧妙に一本お化けを産む。
対策は一つだ。理由の如何にかかわらず、一本お化けはただちに却下。
一本ですむわけないやろ。
578 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/01(木) 14:01:37.99 ID:Op15LF+B0
コンビニに行ったついでに何となく買って吸ってしまった。
うまいもんじゃないのにね。不思議だ。
うまいもんじゃないのにね。不思議だ。
579 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/01(木) 14:07:38.21 ID:Op15LF+B0
実験と称してまた吸ってしまった！
580 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/01(木) 14:15:49.84 ID:Op15LF+B0
育毛さんが来ないと不安。
581 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/03/01(木) 15:28:04.63 ID:gV7txgrvP
チャンピって海外通販だと安いしそれで買おうかと思ってるんですが、
医者に処方してもらうチャンピとはどう違いそうですか？
医者に処方してもらうチャンピとはどう違いそうですか？
582 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/01(木) 15:58:44.92 ID:nUW4f0AB0
彡 ⌒ ミ ハゲはいつも皆さんの心の中にいます。
私は友人にチャンンピックス譲ってもらったので、金額的なことはわかりません。
私は友人にチャンンピックス譲ってもらったので、金額的なことはわかりません。
583 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/01(木) 16:07:21.81 ID:fzu/aLRTP
>>581
確か違いはなかったと思う。
バイアグラなんかだと日本仕様
は主成分が半分だったりするけど、チャンピには仕様の違いはなかったんじゃないかな？
ただ、輸入経路によっては途中で偽物にすり替えられる恐れがあるね。
だから輸入代理店選びは重要だよ。
それと、副作用もあるし体質や性格によってはチャンピックスが合わない人も居るようだから、いちど医師の診察をうけた経験があった方がいいね。
それでも個人輸入した薬の使用は自己責任だけど。
確か違いはなかったと思う。
バイアグラなんかだと日本仕様
は主成分が半分だったりするけど、チャンピには仕様の違いはなかったんじゃないかな？
ただ、輸入経路によっては途中で偽物にすり替えられる恐れがあるね。
だから輸入代理店選びは重要だよ。
それと、副作用もあるし体質や性格によってはチャンピックスが合わない人も居るようだから、いちど医師の診察をうけた経験があった方がいいね。
それでも個人輸入した薬の使用は自己責任だけど。
584 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/01(木) 17:34:19.13 ID:Op15LF+B0
585 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/01(木) 17:40:17.74 ID:tq9WG/MA0
>>577
いやいや本当仰る通りでした！
さっきなんて営業中に薬局まで走りニコチンガムとパッチを手に取り
購入寸前までやらかしましたからね(笑)
もう一人の俺「折角２６日間ガチで禁煙したんだぞ？
近々保険の見直しでコチニン検査するかもしれないぞ？
いいのか検出されても？２６日間無駄無駄ｗｗざまぁｗｗｗｗｗ
ってなって悔しくてベットでぐにゃぐにゃしちゃうか？ｗ」
と囁かれ、涙目で缶コーヒーだけ買って薬局から出てきました。
本当、相当追い詰められているようです、はぁはぁ。
ちくしょう！
しかも今夜はこれから名古屋は錦で飲みの営業だよｗｗｗこのタイミングでかよｗｗｗｗｗ
くっそー！絶対ニコチンの誘惑には負けないからなっ！こうなりゃ意地だっ！
いやいや本当仰る通りでした！
さっきなんて営業中に薬局まで走りニコチンガムとパッチを手に取り
購入寸前までやらかしましたからね(笑)
もう一人の俺「折角２６日間ガチで禁煙したんだぞ？
近々保険の見直しでコチニン検査するかもしれないぞ？
いいのか検出されても？２６日間無駄無駄ｗｗざまぁｗｗｗｗｗ
ってなって悔しくてベットでぐにゃぐにゃしちゃうか？ｗ」
と囁かれ、涙目で缶コーヒーだけ買って薬局から出てきました。
本当、相当追い詰められているようです、はぁはぁ。
ちくしょう！
しかも今夜はこれから名古屋は錦で飲みの営業だよｗｗｗこのタイミングでかよｗｗｗｗｗ
くっそー！絶対ニコチンの誘惑には負けないからなっ！こうなりゃ意地だっ！
586 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/01(木) 17:45:50.54 ID:tq9WG/MA0
ダーツバーとか１００％副流煙のパラダイスだよなー
常識的に考えて・・・
パチンコ屋やゲーセンも喫煙者のパラダイスだけど
パチンコ屋は空調がしっかりしてるからそうでもないんだよなぁ
ゲーセンとかバーとかってかなり鬼門だよなぁ・・・
もう空気とかさ、雲のかかった山頂にいるの俺？みたいな白さだよな
もうあれだ、笑うしかないですわｗ
常識的に考えて・・・
パチンコ屋やゲーセンも喫煙者のパラダイスだけど
パチンコ屋は空調がしっかりしてるからそうでもないんだよなぁ
ゲーセンとかバーとかってかなり鬼門だよなぁ・・・
もう空気とかさ、雲のかかった山頂にいるの俺？みたいな白さだよな
もうあれだ、笑うしかないですわｗ
587 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/01(木) 17:47:16.92 ID:tq9WG/MA0
絶対明日「禁煙２７日目。」って書いてやるぜ
588 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/01(木) 19:01:10.83 ID:J2yJW+em0
>>581
自分は病院を薦めるよ。
看護師さんがいちいち指導してくれて、結構いい感じ。
通販とかは余程医師の強いひとならいいだろうけど、何か縛りがあったほうがいいと思う。
看護師さんや医師との連帯感が案外禁煙行動に大きな影響与えてたと思う。
自分は病院を薦めるよ。
看護師さんがいちいち指導してくれて、結構いい感じ。
通販とかは余程医師の強いひとならいいだろうけど、何か縛りがあったほうがいいと思う。
看護師さんや医師との連帯感が案外禁煙行動に大きな影響与えてたと思う。
590 ：病弱名無しさん：2012/03/01(木) 22:04:02.78 ID:Op15LF+B0
>>588
ムーさん一週間おめ！
ムーさん一週間おめ！
591 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/03/01(木) 22:58:12.61 ID:9P43OB2t0
>>587
リラｻﾝ、ガンガレ！ 錦3で酔って記憶にナイ喫煙しちゃって･･･
2ヶ月越えを、だいなしにしたボクの二の舞だけゎダメだよぉ！
>>588
おねぇちゃん1週間おめでとぉ！！
タバコなんか、あっちイケ！してぃっしょにキレーになろ！
リラｻﾝ、ガンガレ！ 錦3で酔って記憶にナイ喫煙しちゃって･･･
2ヶ月越えを、だいなしにしたボクの二の舞だけゎダメだよぉ！
>>588
おねぇちゃん1週間おめでとぉ！！
タバコなんか、あっちイケ！してぃっしょにキレーになろ！
592 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/02(金) 00:23:11.13 ID:3sQ1Lm9nP
12日目
チャピ鬱？なのかな
色々不安なのとすごいイライラする
チャピ鬱？なのかな
色々不安なのとすごいイライラする
594 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/02(金) 08:32:57.22 ID:3sQ1Lm9nP
595 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/02(金) 10:00:28.00 ID:5cYUukDu0
禁煙２７日目。
これを堂々と書ける今日という日を迎えられました。
バーだけあってやっぱりの喫煙者天国でしたし、
仕事仲間の喫煙者に禁煙やめちゃえと魔のお誘いもありましたが。。。
笑顔でお断りしました
これを堂々と書ける今日という日を迎えられました。
バーだけあってやっぱりの喫煙者天国でしたし、
仕事仲間の喫煙者に禁煙やめちゃえと魔のお誘いもありましたが。。。
笑顔でお断りしました
596 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/02(金) 10:41:06.17 ID:u67FIHjA0
597 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/02(金) 18:26:17.67 ID:5cYUukDu0
>>596
いやいや、昨日はもう必死でしたからｗ
副流煙に晒されまくりましたが逆に絶対吸わねえっ！って作用しました
ムーさんもみなさんも禁煙キープ出来るといいですね！
禁煙は楽しく継続するようにやりたいですね
我慢は敵なのが難しいトコですな、イライラしますものｗ
いやいや、昨日はもう必死でしたからｗ
副流煙に晒されまくりましたが逆に絶対吸わねえっ！って作用しました
ムーさんもみなさんも禁煙キープ出来るといいですね！
禁煙は楽しく継続するようにやりたいですね
我慢は敵なのが難しいトコですな、イライラしますものｗ
598 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/02(金) 18:28:24.06 ID:5cYUukDu0
そんな俺に最近現れた新手の敵は「禁煙鬱」です
こ、こいつは手ごわいぜ・・・・・・
日中だろうが仕事中だろうが関係なく無気力に・・・頭をボーーーッとさせやがる・・・
こ、こいつは手ごわいぜ・・・・・・
日中だろうが仕事中だろうが関係なく無気力に・・・頭をボーーーッとさせやがる・・・
599 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/02(金) 20:44:56.17 ID:u67FIHjA0
無事に8日目クリア。
心なしか肌が綺麗になってきたような…
意外な所で禁煙を実感。こりゃタバコ吸えないわ～
コソーリの言う通り、頑張って綺麗になろう。
心なしか肌が綺麗になってきたような…
意外な所で禁煙を実感。こりゃタバコ吸えないわ～
コソーリの言う通り、頑張って綺麗になろう。
600 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/02(金) 22:32:33.05 ID:3sQ1Lm9nP
>>598
禁煙鬱は長いよ。
半年は続くかな？
でも、鬱な気分の原因が禁煙だと分かってれば精神的に逃げ場があるから、少しは楽かもね。
俺も禁煙鬱には苦労したけど、禁煙が原因だなんて知ったのは割りと最近だったから、訳が分からなくて悩み続けたよ。
原因が分かってれば、禁煙に成功すれば治まるって思う事で少しは精神的に楽できるよ(￣∇￣*)b
禁煙鬱は長いよ。
半年は続くかな？
でも、鬱な気分の原因が禁煙だと分かってれば精神的に逃げ場があるから、少しは楽かもね。
俺も禁煙鬱には苦労したけど、禁煙が原因だなんて知ったのは割りと最近だったから、訳が分からなくて悩み続けたよ。
原因が分かってれば、禁煙に成功すれば治まるって思う事で少しは精神的に楽できるよ(￣∇￣*)b
個人差はげしいな。ワシには鬱などない
602 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/03(土) 01:17:56.78 ID:viV2XmrxP
>>599
俺はさすがにお肌の具合は気にならないけど、煙草臭さから解放されたのうれしいね!!
このメリットだけで喫煙者には戻れないよ(〃ω〃)
>>601
鬱がないのは羨ましい!!
一緒に禁煙を始めた同僚も禁煙鬱がなかったけど、極度の睡眠障害で苦しんでたよ。
それで俺がドクターストップが解けて本格禁煙を再開したその日、居眠り運転で事故って大腿骨を骨折してしまった。
事故から１年が経つのに、未だ仕事に復帰できずに療養中だよ(;つД｀)
そのまま何の障害もなく禁煙が続く事を祈ります!!
俺はさすがにお肌の具合は気にならないけど、煙草臭さから解放されたのうれしいね!!
このメリットだけで喫煙者には戻れないよ(〃ω〃)
>>601
鬱がないのは羨ましい!!
一緒に禁煙を始めた同僚も禁煙鬱がなかったけど、極度の睡眠障害で苦しんでたよ。
それで俺がドクターストップが解けて本格禁煙を再開したその日、居眠り運転で事故って大腿骨を骨折してしまった。
事故から１年が経つのに、未だ仕事に復帰できずに療養中だよ(;つД｀)
そのまま何の障害もなく禁煙が続く事を祈ります!!
また、禁煙障害の話か、やになるな。
明るい禁煙、嬉しい禁煙でいきたいものだ。
なにやってもマイナス面はあるんたからな。
いろんな症状をどう克服するか？という視点でやってくれよ。頼むわ
明るい禁煙、嬉しい禁煙でいきたいものだ。
なにやってもマイナス面はあるんたからな。
いろんな症状をどう克服するか？という視点でやってくれよ。頼むわ
604 ：ホンマホ ◆ZN27NF8j8A ：2012/03/03(土) 08:55:38.81 ID:UdQJgrFW0
昨日、吸っちゃいました・・
取引先に書類持っていったところ、長いおつきあいで自分が喫煙者だったこと知ってる人が
「話の続きは喫煙室で」
禁煙してることを話す間もなく、すっとたばこを目の前に・・
大事なお得意さまなので（言い訳ですが）どうもっていただきました。
５日目にして挫折とは情けないです。
また必ず戻ってきます！！
自分の会社、副業でたばこ店もやってるんですよorz
厳しい環境です。
取引先に書類持っていったところ、長いおつきあいで自分が喫煙者だったこと知ってる人が
「話の続きは喫煙室で」
禁煙してることを話す間もなく、すっとたばこを目の前に・・
大事なお得意さまなので（言い訳ですが）どうもっていただきました。
５日目にして挫折とは情けないです。
また必ず戻ってきます！！
自分の会社、副業でたばこ店もやってるんですよorz
厳しい環境です。
605 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/03(土) 08:56:37.29 ID:Xw4axNQi0
禁煙２８日目。
２月スタートだから少しズルイ気もするけど明日で禁煙１か月♪
禁煙障害の話、俺がきっかけですね。
確かに配慮不足でした、申し訳ないです！
禁煙はポジティブにやらないと続かないことは同感です
気をつけますね
２月スタートだから少しズルイ気もするけど明日で禁煙１か月♪
禁煙障害の話、俺がきっかけですね。
確かに配慮不足でした、申し訳ないです！
禁煙はポジティブにやらないと続かないことは同感です
気をつけますね
606 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/03(土) 09:44:09.38 ID:4Q+h2efs0
やっとアク禁から開放された。。
(＼,,_／)。o０（たばこｫ～
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
自力禁煙は辛いなぁ。。
何日経っても吸いたい病がでる
チャンピを手に入れたほうがいいのかとちょっと弱気になる。
(＼,,_／)。o０（たばこｫ～
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
自力禁煙は辛いなぁ。。
何日経っても吸いたい病がでる
チャンピを手に入れたほうがいいのかとちょっと弱気になる。
607 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/03(土) 11:50:39.56 ID:viV2XmrxP
>>603
そりゃあ、たくさんの憂鬱を乗り越えて禁煙してるからな!!
いろんな症状をどう克服するか？って視点？
いつも言ってるだろ。
油断するな!!油断大敵だって!!
例えば、自分はこうやって禁煙したって話しは参考になるが、こうすれば大丈夫だって話しは参考にはならない。
大丈夫だって発想に油断が潜んでるから。
禁煙障害があり、向き合うから油断の危険性に気づかされるのだと思う。
と に か く 油断はするな!!
そりゃあ、たくさんの憂鬱を乗り越えて禁煙してるからな!!
いろんな症状をどう克服するか？って視点？
いつも言ってるだろ。
油断するな!!油断大敵だって!!
例えば、自分はこうやって禁煙したって話しは参考になるが、こうすれば大丈夫だって話しは参考にはならない。
大丈夫だって発想に油断が潜んでるから。
禁煙障害があり、向き合うから油断の危険性に気づかされるのだと思う。
と に か く 油断はするな!!
608 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/03(土) 11:56:47.82 ID:viV2XmrxP
>>604
ドンマイ!!
自分の中で何か教訓が生まれそうな失敗だったね。
吸ったのがその一本だけだったら傷は浅いよ。
その一本から開き直って吸い始まってしまう方がコワイ(￣□￣;)!!
次は臆する事なく、禁煙中だと主張できるようにな!!
ドンマイ!!
自分の中で何か教訓が生まれそうな失敗だったね。
吸ったのがその一本だけだったら傷は浅いよ。
その一本から開き直って吸い始まってしまう方がコワイ(￣□￣;)!!
次は臆する事なく、禁煙中だと主張できるようにな!!
609 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/03(土) 12:05:17.91 ID:viV2XmrxP
>>606
規制解除おめでとう!!
auは未だ規制続行中だよ( ；∀；)
チャンピが手に入るなら、使ってみたらいいと思うよ。
俺もそのつもりだったんだけど、当時チャンピが品薄で受診できなくて、予約待ちの間に必要なくなっちゃったんだ(〃ω〃)
無理に苦労する道を辿らないで、楽できる道を探すべきだと思うよ。
その方が油断と闘うリスクが減りそうだからね。
規制解除おめでとう!!
auは未だ規制続行中だよ( ；∀；)
チャンピが手に入るなら、使ってみたらいいと思うよ。
俺もそのつもりだったんだけど、当時チャンピが品薄で受診できなくて、予約待ちの間に必要なくなっちゃったんだ(〃ω〃)
無理に苦労する道を辿らないで、楽できる道を探すべきだと思うよ。
その方が油断と闘うリスクが減りそうだからね。
610 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/03(土) 14:28:40.52 ID:4Q+h2efs0
>>609
ありがﾄﾝ！
だよね。。マゾじゃないんだし少しでも楽に禁煙してもおｋだよね。
最初は意志の問題だから楽勝って心の隅っこでちょっと思ってた。
でもそれって我慢であってやめれたわけじゃないんだって今思ってるよ（笑）
＠吸いたくなった時喉に刺激がくるものを飲食すると少し収まる気がす。
オレンジジュースとかしょうが湯とか炭酸系も。。
でもどれもデブりそうだ（笑）
喉を刺激してくれる大人なおしゃぶりを開発してほしい・・。
スルメも効果あったけど一日中くわえてられん（笑）
パイポは個人的に美味すぎて喫煙力がますわ
なのでガムもだめだった・・。
良いものがあれば伝授願いたいです。
ありがﾄﾝ！
だよね。。マゾじゃないんだし少しでも楽に禁煙してもおｋだよね。
最初は意志の問題だから楽勝って心の隅っこでちょっと思ってた。
でもそれって我慢であってやめれたわけじゃないんだって今思ってるよ（笑）
＠吸いたくなった時喉に刺激がくるものを飲食すると少し収まる気がす。
オレンジジュースとかしょうが湯とか炭酸系も。。
でもどれもデブりそうだ（笑）
喉を刺激してくれる大人なおしゃぶりを開発してほしい・・。
スルメも効果あったけど一日中くわえてられん（笑）
パイポは個人的に美味すぎて喫煙力がますわ
なのでガムもだめだった・・。
良いものがあれば伝授願いたいです。
明るく楽に禁煙できたらここには来ないよ。
回りにわかる人が少ないんだから少しくらい書かせておくれ。
回りにわかる人が少ないんだから少しくらい書かせておくれ。
612 ：病弱名無しさん：2012/03/03(土) 16:43:18.40 ID:01WmAJIp0
昨日の夜から禁煙に挑戦中です
顔面がしびれた感じがするのですが、
コレって禁断症状？
顔面がしびれた感じがするのですが、
コレって禁断症状？
613 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/03(土) 17:33:27.51 ID:N4JieE4U0
彡 ⌒ ミ 私の場合は歯茎が痺れました。禁断症状でしょう。
本当に喫煙はデメリットだらけ。禁煙はメリットだらけです。
本当に喫煙はデメリットだらけ。禁煙はメリットだらけです。
614 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/03(土) 19:00:01.50 ID:Xw4axNQi0
>>604
そのシチュエーションものすごく分かります・・・
仕事上のお付き合いだと普通の友人とは違ったパワーバランスがね・・・
やっつけ仕事さんのおっしゃる通り堂々と禁煙宣言がよろしいかと
禁煙は悪い事ではないのでそう宣言されたらお邪魔はしにくいものですしｗ
失敗に必要以上に落ち込まず気楽な気持ちで再チャレンジされたらと思います
失敗してもいいやって思ってた方が続いちゃったりしますよ
そのシチュエーションものすごく分かります・・・
仕事上のお付き合いだと普通の友人とは違ったパワーバランスがね・・・
やっつけ仕事さんのおっしゃる通り堂々と禁煙宣言がよろしいかと
禁煙は悪い事ではないのでそう宣言されたらお邪魔はしにくいものですしｗ
失敗に必要以上に落ち込まず気楽な気持ちで再チャレンジされたらと思います
失敗してもいいやって思ってた方が続いちゃったりしますよ
615 ：マサヒロ新皇：2012/03/03(土) 20:48:36.40 ID:a44iZEnsO
禁煙して丸８年経つが 誰よりもタバコに依存してたと自負する俺の経験を書いてみる
禁断症状など無かった イライラもしなかった ただ 一日に数十回タバコを吸いたいと思っただけだった 一回あたり数十秒吸いたいと思うだけ ただそれだけのことだった
タバコを口にくわえて火をつけ吸う そして肺の中が刺激される ただ その一連の行動そのものに依存していただけなんだと自己分析していた
コーヒーでもオナニーでも毎日の習慣を断ち切るとなんか落ち着かないだろう その程度のことだ
イライラするなんてのは禁煙されたら困る会社が流したデマだ 洗脳されるな
禁断症状など無かった イライラもしなかった ただ 一日に数十回タバコを吸いたいと思っただけだった 一回あたり数十秒吸いたいと思うだけ ただそれだけのことだった
タバコを口にくわえて火をつけ吸う そして肺の中が刺激される ただ その一連の行動そのものに依存していただけなんだと自己分析していた
コーヒーでもオナニーでも毎日の習慣を断ち切るとなんか落ち着かないだろう その程度のことだ
イライラするなんてのは禁煙されたら困る会社が流したデマだ 洗脳されるな
実際イライラするからな。
デマとか言われても…
明日で14日目
デマとか言われても…
明日で14日目
>>615
そうだね
そうだね
618 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/04(日) 00:15:04.94 ID:Plo+SBq8P
>>615
良いなぁ!!
マジで羨ましいわ(￣□￣;)!!
俺なんてイライラし過ぎて身体壊して、禁煙にドクターストップがかかったってのに（ ＴДＴ）
うちの会社でも何人かは全くストレスもなく、しかもお客さんから勧められて一本吸っても喫煙者に戻る事もなければ吸い魔に襲われる事もなく、あっさり止められてるよ。
これから禁煙に挑戦する人が、俺のように苦労しないで止められる事を祈ります!!
良いなぁ!!
マジで羨ましいわ(￣□￣;)!!
俺なんてイライラし過ぎて身体壊して、禁煙にドクターストップがかかったってのに（ ＴДＴ）
うちの会社でも何人かは全くストレスもなく、しかもお客さんから勧められて一本吸っても喫煙者に戻る事もなければ吸い魔に襲われる事もなく、あっさり止められてるよ。
これから禁煙に挑戦する人が、俺のように苦労しないで止められる事を祈ります!!
619 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/04(日) 01:52:07.03 ID:yOt7i+Ko0
はぁッ！タバコ吸っちゃってるよナンデナンデ
今までの記録がぁ～！！
………夢でした。焦った。夢で良かった。
今までの記録がぁ～！！
………夢でした。焦った。夢で良かった。
620 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/04(日) 04:02:22.14 ID:Plo+SBq8P
>>619
ムー、その夢って・・・
ε=(￣∇￣*)v-~
↓
？？(￣へ￣;)v- ~
↓
！Σ（;;￣□￣)v-~
↓
o(T△T=T△T)o ﾐ /~
・・・てな感じじゃなかった？
俺もその夢を頻繁に見るか調べてみたんだけど、禁煙に失敗したくないって気持ちの現れで、例えば絶対に遅刻できない大切な用事がある前夜に、何故か遅刻する夢を見てしまうのと同じ理由らしい。
てか、そのシチュエーションで遅刻する夢を見てしまう人が、禁煙中に煙草を吸う夢を見やすいそうなんだ。
夢の中で恐れてる失敗を犯すことで、現実世界で失敗しないようにしてるらしい。
言い換えれば、その夢を見ることで失敗し難くなるんだってさ!!
だからいっそ、その夢を楽しんでしまえo(*⌒O⌒)ｂ
因み俺の場合は、頻繁に見たのは半年ほどで、その後はときどき忘れた頃に見る程度になってるね。
ムー、その夢って・・・
ε=(￣∇￣*)v-~
↓
？？(￣へ￣;)v- ~
↓
！Σ（;;￣□￣)v-~
↓
o(T△T=T△T)o ﾐ /~
・・・てな感じじゃなかった？
俺もその夢を頻繁に見るか調べてみたんだけど、禁煙に失敗したくないって気持ちの現れで、例えば絶対に遅刻できない大切な用事がある前夜に、何故か遅刻する夢を見てしまうのと同じ理由らしい。
てか、そのシチュエーションで遅刻する夢を見てしまう人が、禁煙中に煙草を吸う夢を見やすいそうなんだ。
夢の中で恐れてる失敗を犯すことで、現実世界で失敗しないようにしてるらしい。
言い換えれば、その夢を見ることで失敗し難くなるんだってさ!!
だからいっそ、その夢を楽しんでしまえo(*⌒O⌒)ｂ
因み俺の場合は、頻繁に見たのは半年ほどで、その後はときどき忘れた頃に見る程度になってるね。
621 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/04(日) 04:16:55.12 ID:Plo+SBq8P
>>610
俺はけっこう苦労しちゃったけど、世の中には苦労しないで成功してる人だってたくさん居るんだから、楽する方法があるのに無理して苦労することないよ。
パイポはね、俺も禁煙１ヶ月目の頃は煙草より美味しく感じてたよ。
煙草を吸いたいなんて全く思わなくなってたけど、パイポは吸わずに居られなくなってたね。
そのまま禁煙に成功しそうだったけど、ちょうどその頃に311の大震災があって、そのストレスの影響からか吸い魔が復活してしまったんだ。
治まってた禁煙鬱も、このときから激しくなってたね(￣▽￣;)
まぁ、楽に禁煙できるに越した事はないよ!!
俺はけっこう苦労しちゃったけど、世の中には苦労しないで成功してる人だってたくさん居るんだから、楽する方法があるのに無理して苦労することないよ。
パイポはね、俺も禁煙１ヶ月目の頃は煙草より美味しく感じてたよ。
煙草を吸いたいなんて全く思わなくなってたけど、パイポは吸わずに居られなくなってたね。
そのまま禁煙に成功しそうだったけど、ちょうどその頃に311の大震災があって、そのストレスの影響からか吸い魔が復活してしまったんだ。
治まってた禁煙鬱も、このときから激しくなってたね(￣▽￣;)
まぁ、楽に禁煙できるに越した事はないよ!!
622 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/04(日) 11:02:43.10 ID:IQcnjzDt0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 明るい未来を信じて禁煙するハゲ です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) 明るい未来を信じて禁煙するハゲ です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
623 ：病弱名無しさん：2012/03/04(日) 12:31:10.84 ID:CGox68+KO
>>615の続き 気の持ちようもあります タバコが良いものなのにやめなければならない と思っているとイライラするかもしれない
カネ使って毎日持ち歩いて身体悪くして 臭いと人に嫌がられて 吸えない場所ではひたすら我慢を強いられるタバコに依存する暮らしから脱出すると考えた方が楽かな
カネ使って毎日持ち歩いて身体悪くして 臭いと人に嫌がられて 吸えない場所ではひたすら我慢を強いられるタバコに依存する暮らしから脱出すると考えた方が楽かな
624 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/04(日) 14:48:11.74 ID:gJ47oaZv0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 煙草は良いものではありません。
煙草の臭いをさせている人を見ると、哀れに思えるものです。
この境地に至るまで禁煙２ヶ月です。
( ´・ω・｀) 煙草は良いものではありません。
煙草の臭いをさせている人を見ると、哀れに思えるものです。
この境地に至るまで禁煙２ヶ月です。
625 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/04(日) 15:57:02.35 ID:k1QUUmb10
禁煙初日・・・
頑張れ、三日をのりきるんや。
627 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/04(日) 19:49:05.54 ID:STG3GKE70
(＼,,_／)
(,, ｀‐´,,)つ【チャンピ】
チャンピ友からあまりを貰ってきた。
2週間分だけど試してみるよ。
(,, ｀‐´,,)つ【チャンピ】
チャンピ友からあまりを貰ってきた。
2週間分だけど試してみるよ。
628 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/04(日) 20:13:19.63 ID:RW01e+t30
,彡⌒ミ ♪
( ・ω・ ) 彡⌒ミ ♪
♪ 彡⌒ミ ( つ ヽ、 ( ・ω・ ) ))
( ・ω・ ) )) とノ 彡⌒ミ ヽ、
(( ( つ ヽ彡⌒ミ_) ( ・ω・ )とノ彡⌒ミ ♪
〉 とノ ( ・ω・ )( ( つ ヽ ^(( ・ω・ ) ))
（__ノ^(＿( つ ヽ 〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(＿) 〉 とノ )))
（__ノ^(＿) （__ノ^(＿) ♪
＞悪煙さん
私と同じパターンですね。チャンピがあれば鬼に金棒ですよ。
＞志村さん
できるなら、追加でチャンピを貰う事をお勧めします。
( ・ω・ ) 彡⌒ミ ♪
♪ 彡⌒ミ ( つ ヽ、 ( ・ω・ ) ))
( ・ω・ ) )) とノ 彡⌒ミ ヽ、
(( ( つ ヽ彡⌒ミ_) ( ・ω・ )とノ彡⌒ミ ♪
〉 とノ ( ・ω・ )( ( つ ヽ ^(( ・ω・ ) ))
（__ノ^(＿( つ ヽ 〉 とノ ))( ( つ ヽ
〉 とノ ))__ノ^(＿) 〉 とノ )))
（__ノ^(＿) （__ノ^(＿) ♪
＞悪煙さん
私と同じパターンですね。チャンピがあれば鬼に金棒ですよ。
＞志村さん
できるなら、追加でチャンピを貰う事をお勧めします。
何でここは名前いれなきゃいけないの？
新参者は受け入れないんですか？
新参者は受け入れないんですか？
630 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/04(日) 20:34:47.01 ID:yOt7i+Ko0
無事に10日越え。おめでとう私！
シケモクも素通りできるようになった。
今更毒の煙を肺に吸い込もうとは思わない。
ただ、体重が増えてきたなぁ…(^ω^;)
タバコ吸わない代わりに酒で気を紛らわしてるからなんだろうけど。
家族に顰蹙買ってるので酒も少しずつ減らさないとね。
先日親戚が癌で亡くなって、その身内の喫煙者達は
揃って禁煙する事にしたみたい。やはり病気が怖いとか。
私も非喫煙者の親戚を亡くして、タバコ吸おうとは思わないな…
父は火葬終わってすぐにキャスター咥えてたけど(^ω^;)
シケモクも素通りできるようになった。
今更毒の煙を肺に吸い込もうとは思わない。
ただ、体重が増えてきたなぁ…(^ω^;)
タバコ吸わない代わりに酒で気を紛らわしてるからなんだろうけど。
家族に顰蹙買ってるので酒も少しずつ減らさないとね。
先日親戚が癌で亡くなって、その身内の喫煙者達は
揃って禁煙する事にしたみたい。やはり病気が怖いとか。
私も非喫煙者の親戚を亡くして、タバコ吸おうとは思わないな…
父は火葬終わってすぐにキャスター咥えてたけど(^ω^;)
631 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/04(日) 21:09:32.60 ID:RW01e+t30
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ムーさん10日越え、おめでとうございます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
新参者は受け入れないとかないと思いますよ。。
私も新参なので良く分かりませんが。。
( ´・ω・｀) ムーさん10日越え、おめでとうございます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
新参者は受け入れないとかないと思いますよ。。
私も新参なので良く分かりませんが。。
632 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/04(日) 21:34:29.24 ID:k1QUUmb10
633 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/04(日) 21:36:54.49 ID:k1QUUmb10
634 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/04(日) 21:40:44.45 ID:k1QUUmb10
>>630
ムーさん10日目おめでとう！
ムーさん10日目おめでとう！
635 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/04(日) 21:54:27.87 ID:RW01e+t30
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) >>632いえいえ志村さん、出すぎた事でした。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
というのも、私が禿げしい吸い魔に苦しんでいて、チャンピあったらなあ。。
と思っていただけで。。酒飲んで寝ます。。
( ´・ω・｀) >>632いえいえ志村さん、出すぎた事でした。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
というのも、私が禿げしい吸い魔に苦しんでいて、チャンピあったらなあ。。
と思っていただけで。。酒飲んで寝ます。。
636 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/04(日) 22:12:03.94 ID:STG3GKE70
>>628
先輩の後に続きます！ただ２週間分しかないのでこの期間でなんとか
乗り越えたいですね。
＊ ○。
(＼,,_／)
○。 (=｀ω´=)
（~~Ｕ∞Ｕ~~~ﾉ 。o＋
ヽ､ヽ /
｀ヽ)⌒ノ ○。＊
チャンピ本日夜より飲んでみたけど。。
ちょっと胸焼けがする。いきなり１ｍｇは強いんだろうか？
半分に切るべきかなぁ・・。
>>621
パイポはなんだか喉がさわやかになってよけいタバコが吸いたくなった。
だけど口寂しさはなくなるんだ。味の選び方の問題かもしれんが・・。
何かお勧め味ありますか？
先輩の後に続きます！ただ２週間分しかないのでこの期間でなんとか
乗り越えたいですね。
＊ ○。
(＼,,_／)
○。 (=｀ω´=)
（~~Ｕ∞Ｕ~~~ﾉ 。o＋
ヽ､ヽ /
｀ヽ)⌒ノ ○。＊
チャンピ本日夜より飲んでみたけど。。
ちょっと胸焼けがする。いきなり１ｍｇは強いんだろうか？
半分に切るべきかなぁ・・。
>>621
パイポはなんだか喉がさわやかになってよけいタバコが吸いたくなった。
だけど口寂しさはなくなるんだ。味の選び方の問題かもしれんが・・。
何かお勧め味ありますか？
637 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/04(日) 22:40:44.40 ID:Plo+SBq8P
>>629
新参者大歓迎!!
コテ必須なのは、名乗りを上げて本気で禁煙に取り組もうって意味。
けして常連だけの馴れ合いの意味はないよ。
挫折したら正直に報告して、諦めずに再チャレンジ!!
周り者も、挫折者を叩かずに温かく応援するのが暗黙のルール。
抵抗があるなら名無してもいいよ。
新参者大歓迎!!
コテ必須なのは、名乗りを上げて本気で禁煙に取り組もうって意味。
けして常連だけの馴れ合いの意味はないよ。
挫折したら正直に報告して、諦めずに再チャレンジ!!
周り者も、挫折者を叩かずに温かく応援するのが暗黙のルール。
抵抗があるなら名無してもいいよ。
638 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/04(日) 22:47:24.12 ID:Plo+SBq8P
>>630
10日迎えておめでとう!!ムー!!
俺の従兄弟も癌で、幸いにも摘出手術に成功したよ。
その影響か、やっぱり親戚内で禁煙ブームになってるわ。
身内で禁煙の輪が広がれば、自分も禁煙しやすくなるよね!!
>>636
パイポの味かぁ!!
あまり気にしてなかったわ(￣▽￣;)
でも、グレープフルーツ味はお気に入りだったね。
10日迎えておめでとう!!ムー!!
俺の従兄弟も癌で、幸いにも摘出手術に成功したよ。
その影響か、やっぱり親戚内で禁煙ブームになってるわ。
身内で禁煙の輪が広がれば、自分も禁煙しやすくなるよね!!
>>636
パイポの味かぁ!!
あまり気にしてなかったわ(￣▽￣;)
でも、グレープフルーツ味はお気に入りだったね。
639 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/03/04(日) 23:01:45.29 ID:UMGY9XsHP
禁煙一時間です。またお前らよろしく
640 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/04(日) 23:26:53.32 ID:Plo+SBq8P
>>639
ドンマイ!! ガンガレヽ(￣▽￣)ノ
ドンマイ!! ガンガレヽ(￣▽￣)ノ
蘇る毛根いらね。
643 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/05(月) 06:02:44.16 ID:2bs1kZqoP
644 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/05(月) 07:54:34.86 ID:zgkTvQJM0
禁煙二日目。
今吸ったら美味いんだろうなあと思うけど実際は美味くない。
>>641
よろしくお願いします。一昨年から禁煙挑戦してる志村です。
>>642
いる！絶対にいる！これで来なくなったらお前のせいだからな！
今吸ったら美味いんだろうなあと思うけど実際は美味くない。
>>641
よろしくお願いします。一昨年から禁煙挑戦してる志村です。
>>642
いる！絶対にいる！これで来なくなったらお前のせいだからな！
645 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/05(月) 08:29:48.12 ID:5IJRaL+M0
彡 ⌒ ミ
（´･ω･｀） >>やんのか？こら
／ >‐ 、-ヽ
/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）.
. 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト 〉
＼_ξ~~~~~~~Y
|＿＿/＿_|
|、,ﾉ | ､_ﾉ
〈 !〉〈ノ/
(＿) (＿_)
646 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/05(月) 12:45:32.82 ID:zgkTvQJM0
吸い魔に負けそうだ・・・
647 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/05(月) 14:33:46.27 ID:YGRLq1a30
>>646
ガンガレ志村!!
ﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ∧＿,∧ ﾊﾞﾊﾞ ∧＿∧ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
∧＿∧ﾊﾞ( ´・ω・∧＿∧ (・ω・｀ ) ∧＿∧
（´・ω・）＝つ≡つ);;)>>吸い魔(≡⊂（・ω・｀）
(っ ≡つ＝つ (っ ⊂) ⊂＝⊂≡ ⊂)
/ ) ﾊﾞ∧＿∧｜ x ｜∧＿∧ ﾊﾞ ( ＼
( /￣∪ﾊﾞ ( ´・) ∪￣∪(・｀ )ﾊﾞﾊﾞ ∪￣＼ )
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ( ＼ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ `ｕ-ｕ'. ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞ `ｕ-u'
吸い魔をフルボッコにしたから、もう大丈夫だw
ガンガレ志村!!
ﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ∧＿,∧ ﾊﾞﾊﾞ ∧＿∧ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
∧＿∧ﾊﾞ( ´・ω・∧＿∧ (・ω・｀ ) ∧＿∧
（´・ω・）＝つ≡つ);;)>>吸い魔(≡⊂（・ω・｀）
(っ ≡つ＝つ (っ ⊂) ⊂＝⊂≡ ⊂)
/ ) ﾊﾞ∧＿∧｜ x ｜∧＿∧ ﾊﾞ ( ＼
( /￣∪ﾊﾞ ( ´・) ∪￣∪(・｀ )ﾊﾞﾊﾞ ∪￣＼ )
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ( ＼ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ `ｕ-ｕ'. ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞ `ｕ-u'
吸い魔をフルボッコにしたから、もう大丈夫だw
648 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/05(月) 17:26:30.33 ID:zgkTvQJM0
649 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/05(月) 21:03:02.37 ID:omun/RTS0
志村、毛根さん、やっつけさんありがとう！
無事に11日目もクリア。
なんだか呼吸が楽な気がするよー
体重増加以外は良いことづくしだ！
>>648
志村ー頑張れー！
実験と一本お化けに負けなければ大丈夫！
無事に11日目もクリア。
なんだか呼吸が楽な気がするよー
体重増加以外は良いことづくしだ！
>>648
志村ー頑張れー！
実験と一本お化けに負けなければ大丈夫！
650 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/05(月) 21:14:38.31 ID:zgkTvQJM0
>>649
頑張りますよー。明日は禁煙三日目。一つの山場かな。
頑張りますよー。明日は禁煙三日目。一つの山場かな。
今日も無煙の人生。明日も無煙でいく。１日１日無煙を重ねる嬉しさよ。
禁煙開始
653 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/06(火) 08:08:29.04 ID:MvyjTW8n0
禁煙三日目。今日が山田。
吸い魔の嵐がこなきゃいいけど・・・
吸い魔の嵐がこなきゃいいけど・・・
忍法帖さんはもう卒煙、卒スレなのかな
(´；ω；`)
僕たちを見捨てないで！
ごく一部の人が批判してたけど、先駆者が迫害されるのは世の常だし、今となっては彼ら迫害者が誤っていたのは自明だし。
戻ってきて僕らを導いてください
m(_ _)m
(´；ω；`)
僕たちを見捨てないで！
ごく一部の人が批判してたけど、先駆者が迫害されるのは世の常だし、今となっては彼ら迫害者が誤っていたのは自明だし。
戻ってきて僕らを導いてください
m(_ _)m
俺も、荒れるのがイヤで敢えて書かなかったけど、忍法帖さんの禁煙アドバイスがもっと聞きたかったよ。
忍法帖さんについていって、外来チャンピ禁煙の者です。
まだ続いています。本当に感謝です。
忍法帖さん以上の禁煙アドバイスはいまだ聞いたことがないです！
まだ続いています。本当に感謝です。
忍法帖さん以上の禁煙アドバイスはいまだ聞いたことがないです！
AAで忍法帖をバカにしてすまなかった…
本気で禁煙したいのに挫折してて、僻み根性でやってしまった…
許してください！
ボクにもアドバイスをください！
本気で禁煙したいのに挫折してて、僻み根性でやってしまった…
許してください！
ボクにもアドバイスをください！
658 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/07(水) 00:14:10.82 ID:FfsfXkL8P
>>653
吸い魔が訪れても実験だけはしちゃいかんよ(´･ω･`)
吸い魔が訪れても実験だけはしちゃいかんよ(´･ω･`)
659 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/07(水) 00:15:44.54 ID:FfsfXkL8P
660 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/07(水) 11:32:20.76 ID:xWet4/wi0
禁煙四日目。
72時間達成！炎の三日間耐えた！
あとは一本お化けに負けなきゃいいだけ。
今、吸ったらどんなもんか実験したいけど実験は危険だからやめとく。
72時間達成！炎の三日間耐えた！
あとは一本お化けに負けなきゃいいだけ。
今、吸ったらどんなもんか実験したいけど実験は危険だからやめとく。
実験厳禁だな
662 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/07(水) 17:46:20.43 ID:FfsfXkL8P
>>660
実験はさんざんやったじゃないか( ＴДＴ)
実験はさんざんやったじゃないか( ＴДＴ)
実験というなの挫折
いい反面教師
いい反面教師
思えば煙草を吸ってる時だけが俺が俺で居られる時間だったんだな
煙草は止められたが死人みたいな人生になってしまった
煙草は止められたが死人みたいな人生になってしまった
665 ：病弱名無しさん：2012/03/07(水) 23:56:31.86 ID:16v+asHu0
そう思ってた時期もありました
>>660実験はやめてください。
667 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/08(木) 01:23:41.90 ID:5nD2L/e00
実験はしません！おやすみ！
668 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/08(木) 11:13:16.98 ID:kIFs0FSD0
禁煙３３日目
そろそろ日数で数えるのが面倒になってきましたね
かなりスパンが長くなるけど単位を月間にしようかな
まあ認識の問題なのですけど・・・
現状は吸い魔が消えることはありませんね
ただ吸い魔と闘うのが日常的感覚になっただけですな
そろそろ日数で数えるのが面倒になってきましたね
かなりスパンが長くなるけど単位を月間にしようかな
まあ認識の問題なのですけど・・・
現状は吸い魔が消えることはありませんね
ただ吸い魔と闘うのが日常的感覚になっただけですな
669 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/08(木) 11:30:43.86 ID:5nD2L/e00
禁煙五日目。
吸いたいけど我慢我慢。
吸いたいけど我慢我慢。
671 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/08(木) 13:25:24.66 ID:5nD2L/e00
何だこの吸い魔は。
炎の三日間より強い吸い魔。
やばい。
一本お化けどっか行ってくれ！
炎の三日間より強い吸い魔。
やばい。
一本お化けどっか行ってくれ！
672 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/08(木) 15:02:18.80 ID:aSYP6lCwP
>>671
それって実験の後遺症見たいなものらしいだぞ。
俺はドクターストップで節煙状態が長かったけど、当時本スレで節煙から禁煙に入ると炎の３日間の苦痛が長引くって注意されたよ。
確かに初めに体験した時より、本格的に禁煙スタートした時の方が辛かったし長引いたね。
それでも１週間ぐらいの辛抱だつし、振り替えってみればやっぱり３日目が一番キツかったよ。
それって実験の後遺症見たいなものらしいだぞ。
俺はドクターストップで節煙状態が長かったけど、当時本スレで節煙から禁煙に入ると炎の３日間の苦痛が長引くって注意されたよ。
確かに初めに体験した時より、本格的に禁煙スタートした時の方が辛かったし長引いたね。
それでも１週間ぐらいの辛抱だつし、振り替えってみればやっぱり３日目が一番キツかったよ。
673 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/08(木) 17:36:10.14 ID:5nD2L/e00
674 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/08(木) 18:14:47.99 ID:W3X1LX1c0
18時で二週間！
こんなに長く続いたのは久々だ～
タバコが無くても何不自由なく生活できてる。
6000円近くを燃やさなくて済んだ。
体重増えた以外は良いことばっかり！
禁煙サイコー！！！
こんなに長く続いたのは久々だ～
タバコが無くても何不自由なく生活できてる。
6000円近くを燃やさなくて済んだ。
体重増えた以外は良いことばっかり！
禁煙サイコー！！！
675 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/08(木) 19:52:20.00 ID:aSYP6lCwP
>>673
吸い魔が続くのはせいぜい五分程度。
炎の３日を過ぎれば、どんなに辛くても徐々に吸い魔の間隔が開いて楽になって行くよ。
それと、その眠いのも禁煙の影響かもね!!
とにかく、今が正念場だから頑張れ(￣▽￣)ノ
>>674
ムー、２週間達成おめでとう!!
シケモクにさえ負けなきゃ、チョロいもんだろ!!
後は油断しないで付き進め!!
吸い魔が続くのはせいぜい五分程度。
炎の３日を過ぎれば、どんなに辛くても徐々に吸い魔の間隔が開いて楽になって行くよ。
それと、その眠いのも禁煙の影響かもね!!
とにかく、今が正念場だから頑張れ(￣▽￣)ノ
>>674
ムー、２週間達成おめでとう!!
シケモクにさえ負けなきゃ、チョロいもんだろ!!
後は油断しないで付き進め!!
676 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/08(木) 20:03:31.08 ID:aSYP6lCwP
>>664
なんだか尾崎豊の曲の歌詞みたいだな(￣▽￣;)
ひょっとして禁煙鬱なんじゃないか？
憂鬱な気持ちも半年の辛抱だよ。
>>668
確かに長くなるとカウントするのが面倒だわ。
俺はここのサイトを使ってる↓
http://sotsuen.jpn.org/
こんな感じ↓
モバイル卒煙式
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 1日 22時間 29分
延びた寿命： 45日と8時間49分
節約できた金額： 261318円（節税分 157878円）
節煙本数： 11878本 593.91ｍ クフ王のピラミッド４個
改めて見ると、261,318円も節約できてたのかとビックリさせられたわ(￣□￣;)!!
なんだか尾崎豊の曲の歌詞みたいだな(￣▽￣;)
ひょっとして禁煙鬱なんじゃないか？
憂鬱な気持ちも半年の辛抱だよ。
>>668
確かに長くなるとカウントするのが面倒だわ。
俺はここのサイトを使ってる↓
http://sotsuen.jpn.org/
こんな感じ↓
モバイル卒煙式
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 1日 22時間 29分
延びた寿命： 45日と8時間49分
節約できた金額： 261318円（節税分 157878円）
節煙本数： 11878本 593.91ｍ クフ王のピラミッド４個
改めて見ると、261,318円も節約できてたのかとビックリさせられたわ(￣□￣;)!!
677 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/03/08(木) 21:42:17.84 ID:4kzKPQMX0
>>671
志村ｻﾝ、ヤなコトゆぅケド･･･
その1本おばけｻﾝ、呼んでもナイのに今後もあそびにキマス･･･(T-T)
やっつけｻﾝがゆってるよーに間隔ゎ伸びるケド･･･ボクもときどきイジメられてマス！
もぉ、もっと禁煙期間のびたトキ負けちゃわナイよぉに練習だと思っちゃうのゎドーだろ？
イマのうちに免疫つけちゃお！(o^▽^)o
志村ｻﾝ、ヤなコトゆぅケド･･･
その1本おばけｻﾝ、呼んでもナイのに今後もあそびにキマス･･･(T-T)
やっつけｻﾝがゆってるよーに間隔ゎ伸びるケド･･･ボクもときどきイジメられてマス！
もぉ、もっと禁煙期間のびたトキ負けちゃわナイよぉに練習だと思っちゃうのゎドーだろ？
イマのうちに免疫つけちゃお！(o^▽^)o
678 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/03/08(木) 22:00:06.12 ID:4kzKPQMX0
>>674
おねぇちゃん、禁煙２週間！おめでとぉ!! o(^▽^o)=(o^▽^)o
このママ禁煙継続シテ、いっしょにモットもっとキレーなオンナのコになろ！
アト禁煙太りゎスロトレおすすめ！ よくムリってゆわれてる部分やせもボクにわ効果あったよぉ!!
おねぇちゃんガンガれぇ～！！o(^-^)o
おねぇちゃん、禁煙２週間！おめでとぉ!! o(^▽^o)=(o^▽^)o
このママ禁煙継続シテ、いっしょにモットもっとキレーなオンナのコになろ！
アト禁煙太りゎスロトレおすすめ！ よくムリってゆわれてる部分やせもボクにわ効果あったよぉ!!
おねぇちゃんガンガれぇ～！！o(^-^)o
679 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/09(金) 08:34:35.99 ID:KpQvLf/o0
>>675
睡魔は禁煙のせいだったのか！
>>673さんと同じに眠くてしかたない。。太陽フレアのせいかと思ってた（笑）
後行動力は落ちてる気がするんだ。なんだかかったるいって云うか。。
前は何かする前に一服して、さぁ頑張るぞ！みたいな勢いづけにタバコ
吸ってたからそれがなくなってちょっとダラダラ感って云うか。。
切り替えスイッチが入りづらくなってる。
そんな感じの人いますかね？
このままだと禁煙できてもスッキリしないんだよなぁ～
(＼,,／)。o０（ああ ぐったりだぁ～
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
＠禁煙継続中。。最高記録更新中です。
睡魔は禁煙のせいだったのか！
>>673さんと同じに眠くてしかたない。。太陽フレアのせいかと思ってた（笑）
後行動力は落ちてる気がするんだ。なんだかかったるいって云うか。。
前は何かする前に一服して、さぁ頑張るぞ！みたいな勢いづけにタバコ
吸ってたからそれがなくなってちょっとダラダラ感って云うか。。
切り替えスイッチが入りづらくなってる。
そんな感じの人いますかね？
このままだと禁煙できてもスッキリしないんだよなぁ～
(＼,,／)。o０（ああ ぐったりだぁ～
εε=⊂⌒~⊃ _,,_)つ ))
＠禁煙継続中。。最高記録更新中です。
680 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/09(金) 09:01:59.58 ID:7CAAYblZ0
>>679
個人差があるようだけど、禁断症状と言うか離脱症状で強い眠気に襲われる事があるようだよ。
俺はなかったけど、一緒に禁断を初めた同僚が居眠り運転で事故って大ケガして、１年にもなるのに未だ復帰できてない。
とにかく油断は禁物だよ!!
煙草を吸って勢い付けの件だけど、俺は目覚めの一服よりも食後の一服よりも、達成感と共の一服が好きだったんだ。
たから厄介な仕事を片付けた後の達成感が、イマイチしっくり来ないんだよね。
こればかりは未だに慣れない!!
しかもこの時に強烈な吸い魔に襲われるから始末に悪い。
そのせいで、禁煙して１年が過ぎたってのに煙草を止められたって気になれなくてね(￣▽￣;)
それがこのスレに未だに居着いてる理由の１つだよ。
個人差があるようだけど、禁断症状と言うか離脱症状で強い眠気に襲われる事があるようだよ。
俺はなかったけど、一緒に禁断を初めた同僚が居眠り運転で事故って大ケガして、１年にもなるのに未だ復帰できてない。
とにかく油断は禁物だよ!!
煙草を吸って勢い付けの件だけど、俺は目覚めの一服よりも食後の一服よりも、達成感と共の一服が好きだったんだ。
たから厄介な仕事を片付けた後の達成感が、イマイチしっくり来ないんだよね。
こればかりは未だに慣れない!!
しかもこの時に強烈な吸い魔に襲われるから始末に悪い。
そのせいで、禁煙して１年が過ぎたってのに煙草を止められたって気になれなくてね(￣▽￣;)
それがこのスレに未だに居着いてる理由の１つだよ。
681 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/09(金) 09:34:52.82 ID:v8eZttm90
>>やっつけ仕事さん
良いサイトを教えて頂きましてありがとうございます！
これは便利ですね
ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 2月 4日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 12時間 32分
延びた寿命： 2日と13時間27分
節約できた金額： 14079円（節税分 8878円）
節煙本数： 670本 56.99ｍ アロハタワー
良いサイトを教えて頂きましてありがとうございます！
これは便利ですね
ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 2月 4日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 12時間 32分
延びた寿命： 2日と13時間27分
節約できた金額： 14079円（節税分 8878円）
節煙本数： 670本 56.99ｍ アロハタワー
682 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/09(金) 09:41:54.65 ID:v8eZttm90
>>679
多分同じ症状を実体験中です
日中でも強烈な眠気が来たり行動力が低下したり・・・
個人差はある様ですけど「禁煙鬱」と言われているみたいです
俺も先日はこのままじゃダメだと不安感に襲われ精神状態が不安定になったり
状況を打開しようと薬局にニコレットを買いに行ったり(結局堪えて買わなかった)
多分同じ症状を実体験中です
日中でも強烈な眠気が来たり行動力が低下したり・・・
個人差はある様ですけど「禁煙鬱」と言われているみたいです
俺も先日はこのままじゃダメだと不安感に襲われ精神状態が不安定になったり
状況を打開しようと薬局にニコレットを買いに行ったり(結局堪えて買わなかった)
683 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/09(金) 09:53:54.84 ID:H9SdLzug0
禁煙六日目。今日は焦った。
タバコ吸う夢を見てしまったからだ。しかもそれがやけにリアルで・・・
今朝は吸い魔ないな。このまま一日が終わりますように。
>>675
頑張ります！
>>677
お化けは呼んでもないのにまた遊びにきますか・・・
いやだなあ、いやだなあ。
昨日は耐えたけど次は耐えられるとは限らない。
でもこのスレ励みに頑張ります！
タバコ吸う夢を見てしまったからだ。しかもそれがやけにリアルで・・・
今朝は吸い魔ないな。このまま一日が終わりますように。
>>675
頑張ります！
>>677
お化けは呼んでもないのにまた遊びにきますか・・・
いやだなあ、いやだなあ。
昨日は耐えたけど次は耐えられるとは限らない。
でもこのスレ励みに頑張ります！
684 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/09(金) 11:26:08.71 ID:H9SdLzug0
今日は吸い魔より睡魔の方がひどい。
685 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/09(金) 11:46:10.23 ID:v8eZttm90
>>志村さん
やっつけ仕事さんの紹介してくださったサイト
卒煙(禁煙って言葉を使ってなかったです)の心構え的なコラムもあったのですが
共感するところが多かったのでよかったらお勧めですよ
志村さんはまじめに禁煙に取り組んでそうでストレスを溜めてそうかなーとか
老婆心ながらにお見受けいたしまして・・・
やっつけ仕事さんの紹介してくださったサイト
卒煙(禁煙って言葉を使ってなかったです)の心構え的なコラムもあったのですが
共感するところが多かったのでよかったらお勧めですよ
志村さんはまじめに禁煙に取り組んでそうでストレスを溜めてそうかなーとか
老婆心ながらにお見受けいたしまして・・・
686 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/09(金) 11:50:34.53 ID:v8eZttm90
まあなんと言いますか、
ご一緒に気楽に楽しく禁煙していけたらいいですね
その方が人生楽しいですしｗ
ご一緒に気楽に楽しく禁煙していけたらいいですね
その方が人生楽しいですしｗ
687 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/03/09(金) 17:01:10.40 ID:a6cbPj5V0
禁煙5日目。吸い魔をボコボコにするAAわたしにもやってもらえませんでしょうか？
688 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/09(金) 17:05:14.39 ID:H9SdLzug0
>>685
もしかして卒煙式にある卒煙セラピーの事ですか？
普段は携帯からなのでわかりませんが。
俺はストレス溜めてまで禁煙してませんよ。
だから一昨年から禁煙してても未だに禁煙六日目なんです。
でもレスありがとうございました！
もしかして卒煙式にある卒煙セラピーの事ですか？
普段は携帯からなのでわかりませんが。
俺はストレス溜めてまで禁煙してませんよ。
だから一昨年から禁煙してても未だに禁煙六日目なんです。
でもレスありがとうございました！
690 ：かおりさん：2012/03/09(金) 18:06:12.51 ID:2tuRCbc30
はじめまして！
３年前に禁煙に成功したものです！もう今は臭いもいや！！
と言いつつも、禁煙する前は、タバコはやめたいものの人のしけモクまで愛おしいくらいのヘビースモーカーでした！
喫煙歴２０年、妊娠中も止めれなかったバカ母でしたが、今は昔吸ってなかったくらいタバコがだめになりました。
禁煙は「あなたが好きなタバコをやめる」のではなくて本当に「タバコ中毒からの回復」だと思います。
また書くけど絶対やめれるよー！やめたら、お肌本当にきれいになるよー
３年前に禁煙に成功したものです！もう今は臭いもいや！！
と言いつつも、禁煙する前は、タバコはやめたいものの人のしけモクまで愛おしいくらいのヘビースモーカーでした！
喫煙歴２０年、妊娠中も止めれなかったバカ母でしたが、今は昔吸ってなかったくらいタバコがだめになりました。
禁煙は「あなたが好きなタバコをやめる」のではなくて本当に「タバコ中毒からの回復」だと思います。
また書くけど絶対やめれるよー！やめたら、お肌本当にきれいになるよー
やっぱりビタミンぶっ壊すからタバコは肌によくないよねー。タール下げて、徐々に禁煙に移行します。完全禁煙体制に入ったらコテつけるぞー！
693 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/10(土) 05:03:16.08 ID:1EXx8GcB0
>>687
遅くなってスマン!!
ﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ∧＿,∧ ﾊﾞﾊﾞ ∧＿∧ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
∧＿∧ﾊﾞ( ´・ω・∧＿∧ (・ω・｀ ) ∧＿∧
（´・ω・）＝つ≡つ);;)吸い魔(;;⊂≡⊂（・ω・｀）
(っ ≡つ＝つ (っ ⊂) ⊂＝⊂≡ ⊂)
/ ) ﾊﾞ∧＿∧｜ x ｜∧＿∧ ﾊﾞ ( ＼
( /￣∪ﾊﾞ ( ´・) ∪￣∪(・｀ )ﾊﾞﾊﾞ ∪￣＼ )
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ( ＼ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ `ｕ-ｕ'. ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞ `ｕ-u'
やっつけたぞ!!
ガンガレヽ(￣▽￣)ノ
遅くなってスマン!!
ﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ∧＿,∧ ﾊﾞﾊﾞ ∧＿∧ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
∧＿∧ﾊﾞ( ´・ω・∧＿∧ (・ω・｀ ) ∧＿∧
（´・ω・）＝つ≡つ);;)吸い魔(;;⊂≡⊂（・ω・｀）
(っ ≡つ＝つ (っ ⊂) ⊂＝⊂≡ ⊂)
/ ) ﾊﾞ∧＿∧｜ x ｜∧＿∧ ﾊﾞ ( ＼
( /￣∪ﾊﾞ ( ´・) ∪￣∪(・｀ )ﾊﾞﾊﾞ ∪￣＼ )
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ/ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ( ＼ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ `ｕ-ｕ'. ﾊﾞﾊﾞﾊﾞ ﾊﾞﾊﾞ `ｕ-u'
やっつけたぞ!!
ガンガレヽ(￣▽￣)ノ
694 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/10(土) 05:07:26.67 ID:1EXx8GcB0
みんなの分だ!!
── =≡∧＿∧ =！！
── =≡（,, ・∀・） ≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ ＼ 从／-=≡ ｒ（ .） r（ .） r（ .） ｒ（ .） r（ .） r（ .）
── =≡ > ＿_ ノ )）< ＞ -= 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ
─ =≡ ( ／ ≡ ／VV＼-=≡⊂ 吸い魔 ⊂ 煙の臭い .⊂ ｼｹﾓｸ ⊂ 睡魔 .⊂ 煙草の夢 ⊂ 禁煙鬱
── .=≡( ノ =≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ-= し' し' し' し' し' し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
|
|
|
| ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
| 信 濃 川
みんなガンガレ!!
── =≡∧＿∧ =！！
── =≡（,, ・∀・） ≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ ＼ 从／-=≡ ｒ（ .） r（ .） r（ .） ｒ（ .） r（ .） r（ .）
── =≡ > ＿_ ノ )）< ＞ -= 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ
─ =≡ ( ／ ≡ ／VV＼-=≡⊂ 吸い魔 ⊂ 煙の臭い .⊂ ｼｹﾓｸ ⊂ 睡魔 .⊂ 煙草の夢 ⊂ 禁煙鬱
── .=≡( ノ =≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ-= し' し' し' し' し' し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
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| 信 濃 川
みんなガンガレ!!
695 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/03/10(土) 13:28:29.81 ID:B9OKp2p/0
禁煙してたのに風邪引いた俺。
関係がわからない。
今日も元気に無煙な俺様
今日も元気に無煙な俺様
697 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/10(土) 16:50:41.81 ID:5m5Xp0Cf0
>>志村さん
へへーっ！出過ぎたマネをしました、お許しください！！
今日は仕事の一段落の時に電子タバコを取りだしまして
さながらタバコの様に燻らせてみました。
我ながら所詮は偽物、馬鹿げたマネとは百も承知でしたが
意外にも満足できました。
へへーっ！出過ぎたマネをしました、お許しください！！
今日は仕事の一段落の時に電子タバコを取りだしまして
さながらタバコの様に燻らせてみました。
我ながら所詮は偽物、馬鹿げたマネとは百も承知でしたが
意外にも満足できました。
20日目。 なんかやたら一本吸いたくなってる…
夢もみたしまだまだだな…
夢もみたしまだまだだな…
700 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/11(日) 10:33:56.48 ID:aRgkd3I80
もう面倒だから日にちは数えない。
今朝は中程度の吸い魔に襲われているが我慢するしかない。
育毛さん忙しいのかな。全然来ない。
今朝は中程度の吸い魔に襲われているが我慢するしかない。
育毛さん忙しいのかな。全然来ない。
育毛いらね。
702 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/12(月) 22:20:33.29 ID:nEubljn00
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
r Ｙ iつ (＼,,_／)
Ｕ＿_|：_| (｀∀´ ,,) 毛根さん置いとくﾖ
┃ ⊂⊂ ヽ
┃ しー-Ｊ
⌒）⌒ ⌒ （
⌒Ｙドスッ!!⌒
＠禁煙続けられてるのもこのスレのみなさんのお陰です。
ありがとうの気持ちをこめて。。
( ´・ω・｀)
r Ｙ iつ (＼,,_／)
Ｕ＿_|：_| (｀∀´ ,,) 毛根さん置いとくﾖ
┃ ⊂⊂ ヽ
┃ しー-Ｊ
⌒）⌒ ⌒ （
⌒Ｙドスッ!!⌒
＠禁煙続けられてるのもこのスレのみなさんのお陰です。
ありがとうの気持ちをこめて。。
703 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/13(火) 05:46:52.67 ID:MYTF70DNP
俺もこのスレのおかげで、挫折せずに禁煙１年を向かえられたよ!!
このスレに初めて来た当初は、禁煙鬱と震災鬱で精神的に病んでたからなぁ（ ＴДＴ）
このスレに初めて来た当初は、禁煙鬱と震災鬱で精神的に病んでたからなぁ（ ＴДＴ）
704 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/13(火) 14:06:11.64 ID:mYJtswlE0
卒煙３８日目。
私もこのスレに助けられて今の継続があると思ってます！
とりあえず次は３カ月と禁煙鬱からの脱却を目指します！
私もこのスレに助けられて今の継続があると思ってます！
とりあえず次は３カ月と禁煙鬱からの脱却を目指します！
705 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/13(火) 19:08:54.72 ID:tXBVQGCN0
朝、吸ってしまったので禁煙初日。
706 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/14(水) 20:24:55.63 ID:ZvWnH8oG0
禁煙20日突破！！
呼吸が楽だ～肌も綺麗になってきた気がする～
ただし体重増加がヤバイので、ダイエットも
今後視野に入れねばならない…！
頑張ろー。
呼吸が楽だ～肌も綺麗になってきた気がする～
ただし体重増加がヤバイので、ダイエットも
今後視野に入れねばならない…！
頑張ろー。
707 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/14(水) 20:54:56.44 ID:eFDuxCWVP
>>705
挫折リピートのスパンが長くなってるな。
長くなり続ければそのまま禁煙成功だな!!
>>706
ガンガレ!!ムー!!
花粉の季節に呼吸が楽になるのは助かるぞ。
花粉症じゃなくても、この季節は埃っぽいから助かるよ。
挫折リピートのスパンが長くなってるな。
長くなり続ければそのまま禁煙成功だな!!
>>706
ガンガレ!!ムー!!
花粉の季節に呼吸が楽になるのは助かるぞ。
花粉症じゃなくても、この季節は埃っぽいから助かるよ。
708 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/03/14(水) 22:38:10.77 ID:we8xMlGb0
>>705
志村ｻﾝ、10日間も禁煙継続してるヨ！チョッとミスっちゃたダケだよ!!
スグ再開できた志村ｻﾝだもん！今度の禁煙ゎスッゴイぞぉ～！
おーえんｼﾃﾙからね！ ガンガれぇ～！！
>>706
おねぇちゃん、20日クリアおめでとぉ!!
お肌のつぎゎクチビルも変わってくるョ！ 口紅だって変えたくなっちゃう！
ボクゎピンク系のグロス、うっすらダケって日が増えたヨ！
禁煙で、どんどん女子力あがるんだから！ もぉタバコなんか吸えないデショ？
おねぇちゃんガンガれぇ！！
志村ｻﾝ、10日間も禁煙継続してるヨ！チョッとミスっちゃたダケだよ!!
スグ再開できた志村ｻﾝだもん！今度の禁煙ゎスッゴイぞぉ～！
おーえんｼﾃﾙからね！ ガンガれぇ～！！
>>706
おねぇちゃん、20日クリアおめでとぉ!!
お肌のつぎゎクチビルも変わってくるョ！ 口紅だって変えたくなっちゃう！
ボクゎピンク系のグロス、うっすらダケって日が増えたヨ！
禁煙で、どんどん女子力あがるんだから！ もぉタバコなんか吸えないデショ？
おねぇちゃんガンガれぇ！！
709 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/15(木) 13:03:15.80 ID:bcpUtyWl0
>>707
今日多分吸います・・・
今日多分吸います・・・
710 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/15(木) 13:04:11.76 ID:bcpUtyWl0
>>708
10日とはすごいなあ。雲の上の人だ・・・
10日とはすごいなあ。雲の上の人だ・・・
711 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/15(木) 13:17:30.00 ID:D71r4SO00
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 志村さん、私も同じ立場になりました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
あと煙草三本吸って土日禁煙してダメなら誰か知り合いに病院行ってもらって
チャンピックス入手するつもりです。
( ´・ω・｀) 志村さん、私も同じ立場になりました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
あと煙草三本吸って土日禁煙してダメなら誰か知り合いに病院行ってもらって
チャンピックス入手するつもりです。
712 ：病弱名無しさん：2012/03/15(木) 13:35:34.23 ID:bcpUtyWl0
>>711
二ヶ月禁煙してもダメでしたか・・・タバコは麻薬だ・・・
二ヶ月禁煙してもダメでしたか・・・タバコは麻薬だ・・・
713 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/15(木) 13:46:30.74 ID:D71r4SO00
ζ
♪ 彡 ⌒ ミ
(´･ω･`) ))
(( ( つ ヽ、 人生には色んな坂があります。上り坂、下り坂、まさか
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
まさかの事態に人間なんて弱いものです。
♪ 彡 ⌒ ミ
(´･ω･`) ))
(( ( つ ヽ、 人生には色んな坂があります。上り坂、下り坂、まさか
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
まさかの事態に人間なんて弱いものです。
714 ：コソーリ ◆ydrjN3xpD2Nt ：2012/03/15(木) 22:16:36.31 ID:4wKh/ZmC0
715 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/16(金) 09:47:15.31 ID:Fx/nlggl0
彡 ⌒ ミ
:( ；ﾞﾟ'ωﾟ'）: 禁煙初日。とにかく仕事まで何もしない。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
時間が過ぎるのを待つです。。
716 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/16(金) 10:04:21.29 ID:OXvCDQ8e0
717 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/16(金) 10:40:41.46 ID:MB0bwDfX0
昨日の15時から禁煙してます。炎の三日間早く終わらないかな。
718 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/16(金) 12:24:36.40 ID:Fx/nlggl0
彡 ⌒ ミ
:( ；ﾞﾟ'ωﾟ'）: 薬なしの炎の三日これは辛い。。
今日の仕事が終わればニ連休。ここをなんとか。。
719 ：ライト：2012/03/16(金) 14:20:39.03 ID:DiZ3UNcPO
禁煙25日目
吸ってはいないけど他がボロボロです。
吸ってはいないけど他がボロボロです。
禁煙23日。よろしく。１日ケント3mmを三箱吸ってた。
財布の金でがなかなか減らなくなったので三回じゃぶじゃぶ食べた。
財布の金でがなかなか減らなくなったので三回じゃぶじゃぶ食べた。
25日目。
追い討ちをかけるように嫌な事が続いて吸ってしまいました…
言い訳ですかな
明日になって後悔しそう
追い討ちをかけるように嫌な事が続いて吸ってしまいました…
言い訳ですかな
明日になって後悔しそう
722 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/16(金) 21:50:33.23 ID:MB0bwDfX0
723 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/16(金) 21:52:42.92 ID:XmsrjBX3P
>>721
そんな時は無理に禁煙を継続しない方がいいよ。
俺はストレスから帯状疱疹が出てドクターストップがかかったよ。
禁煙はいつでもできるが、帯状疱疹は今治さないと後遺症の神経痛と一生付き合う事になるって脅されて(￣▽￣;)
でも半年後に禁煙を再開させて13ヶ月を越えたよ。
根性や気合いで禁煙を続けるより、絶対に禁煙を成功せるって意思を持って中断する勇気も大切だよ!!
そんな時は無理に禁煙を継続しない方がいいよ。
俺はストレスから帯状疱疹が出てドクターストップがかかったよ。
禁煙はいつでもできるが、帯状疱疹は今治さないと後遺症の神経痛と一生付き合う事になるって脅されて(￣▽￣;)
でも半年後に禁煙を再開させて13ヶ月を越えたよ。
根性や気合いで禁煙を続けるより、絶対に禁煙を成功せるって意思を持って中断する勇気も大切だよ!!
志村さん、やっつけさんありがとうございます。
無理しない程度に頑張ります
無理しない程度に頑張ります
うーん。過去スレ？読んだけれど、いつかやめよう程度でやってる人がめにつくなあ。
簡単には吸ってしまって、その繰り返しをいかに断つか。
私は何がなんでも吸わない。
ここにいると、吸ってもいいさ、またやめようとすれば、という甘えた姿勢を容認しそうだな、
うーん。
そんな、意識でやめられる人は少ないだろうと思うが。
簡単には吸ってしまって、その繰り返しをいかに断つか。
私は何がなんでも吸わない。
ここにいると、吸ってもいいさ、またやめようとすれば、という甘えた姿勢を容認しそうだな、
うーん。
そんな、意識でやめられる人は少ないだろうと思うが。
726 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/17(土) 06:57:07.01 ID:KJP/zdR9P
かなり特殊なケースでしょう。ドクターストッブかかかるというのは。言い換えれば、医者がタバコを吸えっていうケースは。
それは一本お化けにしてやられるってわけじやないからなあ。
要するに、少しぐらいならとか、吸いたい衝動を認めてしまうとか、そういう汚染された脳のささやきと、どう闘うかの心の姿勢が大切だと思う。
ホントにやめるという決意がないと崩れないか？
そのうえで、何度失敗してもあきらめない、いつかはやめたいという気持ちは大切だと思うが、うーん。
でもなあ、医者が吸えとい特殊なケースは除いて、挑戦すれども達成を思わずに見えてしまう。
まあ、人には色んな事情があるのだろう。
すまんかったな。
ま、みんながんばろうぜ
今日も吸わないぞっと。
それは一本お化けにしてやられるってわけじやないからなあ。
要するに、少しぐらいならとか、吸いたい衝動を認めてしまうとか、そういう汚染された脳のささやきと、どう闘うかの心の姿勢が大切だと思う。
ホントにやめるという決意がないと崩れないか？
そのうえで、何度失敗してもあきらめない、いつかはやめたいという気持ちは大切だと思うが、うーん。
でもなあ、医者が吸えとい特殊なケースは除いて、挑戦すれども達成を思わずに見えてしまう。
まあ、人には色んな事情があるのだろう。
すまんかったな。
ま、みんながんばろうぜ
今日も吸わないぞっと。
しゃぶしゃぶさんはおいくつですか？
俺は50台。喫煙歴40年弱。が、なんで年が関係するんや？
よし、今日も吸わないぞ。日々新たに改めて決意や。
よし、今日も吸わないぞ。日々新たに改めて決意や。
730 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/17(土) 12:48:18.59 ID:JZul0T9h0
彡 ⌒ ミ
( ´TωT｀)
l r Ｙ i| 禁煙二日目酷い禁煙欝
Ｕ＿_|：_|j
私はもう消えてしまいたい。
( ´TωT｀)
l r Ｙ i| 禁煙二日目酷い禁煙欝
Ｕ＿_|：_|j
私はもう消えてしまいたい。
731 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/17(土) 15:51:42.66 ID:KJP/zdR9P
732 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/17(土) 15:58:58.63 ID:PEUoLzfs0
>>730
／/
／ ./
/ ﾊﾟｶ
/ ∩(＼,,_／) .＜ 大丈夫！俺っちでも根性禁煙で
/ .|（ ,,｀∀´ ）＿. 炎の3日間は乗り越えられたから
/／ | ヽ ／
"￣￣￣"∪￣
禁煙欝は今だ定期的に襲ってくるｹﾄﾞ・・。
神棚に供えてある最後の1本のタバコを見つめつつ耐えてる。
お互いがんばりましょう。俺っちがここまでこれたのも毛根さんや
他のみなさんの禿げましのお陰です。
＠ここはいったりきたり失敗を繰り返しながら禁煙達成に向けて頑張る
スレだし、失敗しても仕切りなおせるのがいい！
／/
／ ./
/ ﾊﾟｶ
/ ∩(＼,,_／) .＜ 大丈夫！俺っちでも根性禁煙で
/ .|（ ,,｀∀´ ）＿. 炎の3日間は乗り越えられたから
/／ | ヽ ／
"￣￣￣"∪￣
禁煙欝は今だ定期的に襲ってくるｹﾄﾞ・・。
神棚に供えてある最後の1本のタバコを見つめつつ耐えてる。
お互いがんばりましょう。俺っちがここまでこれたのも毛根さんや
他のみなさんの禿げましのお陰です。
＠ここはいったりきたり失敗を繰り返しながら禁煙達成に向けて頑張る
スレだし、失敗しても仕切りなおせるのがいい！
734 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/17(土) 16:28:55.34 ID:Opu+fTCM0
＞やっつけ仕事さん
＞悪煙さん
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ハゲまし本当にありがとうございます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
煙草を１０本吸うと、何年も喫煙してきたのと同じ禁断症状を味わうことになります。
今日は風呂に入って（今の私には物凄い大仕事ですＴＴ）酒を飲んで寝てしまうことにします。
再喫煙がこんなに酷い結果をもたらすとは思いませんでした。。
＞悪煙さん
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ハゲまし本当にありがとうございます。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
煙草を１０本吸うと、何年も喫煙してきたのと同じ禁断症状を味わうことになります。
今日は風呂に入って（今の私には物凄い大仕事ですＴＴ）酒を飲んで寝てしまうことにします。
再喫煙がこんなに酷い結果をもたらすとは思いませんでした。。
735 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/17(土) 16:52:34.89 ID:KJP/zdR9P
736 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/18(日) 15:03:26.80 ID:UF3q9JTb0
本当に良い教訓になりました。
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 禁煙三日目。今日も寝たきりです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
もう二度と一本でも煙草は吸わない。
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 禁煙三日目。今日も寝たきりです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
もう二度と一本でも煙草は吸わない。
毛根いらね。
さんざんエラソーに仕切ってきて、挫折とか。
なんかウソくさい。
さんざんエラソーに仕切ってきて、挫折とか。
なんかウソくさい。
738 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/18(日) 21:25:39.50 ID:DAAmTW5XP
ここは挫折有りの禁煙スレだかは問題なし!!
大切なのは、潔く挫折を認めて自己申告し諦めないで再チャレンジすること。
挫折する事に懲りれば、なお望ましい。
大切なのは、潔く挫折を認めて自己申告し諦めないで再チャレンジすること。
挫折する事に懲りれば、なお望ましい。
740 ：蘇毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/19(月) 19:49:51.05 ID:FeuTQoF80
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 反論する元気もない毛根です
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
禁煙４日目。
( ´・ω・｀) 反論する元気もない毛根です
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
禁煙４日目。
>>740
完全スルー
完全スルー
742 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/20(火) 15:31:30.51 ID:bJ/tS2sY0
挫折を許してるわけではないでしょ
挫折した人を攻めてないだけでは？
それだけ難しい事だと認識する事も大事かと
失敗は成功の元ですからね
失敗を無駄にしなければ、の話ですが
私は４４日目です。
毛根さんの２ヶ月を越えてみせましょう♪
挫折した人を攻めてないだけでは？
それだけ難しい事だと認識する事も大事かと
失敗は成功の元ですからね
失敗を無駄にしなければ、の話ですが
私は４４日目です。
毛根さんの２ヶ月を越えてみせましょう♪
743 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/20(火) 15:35:10.43 ID:bJ/tS2sY0
一本おばけの強烈さ・・・
禁煙２ヶ月からでも一気に喫煙者まで持っていきますか・・・
恐ろしすぎる・・・
実体験が聞けたのは貴重でした
そういった情報交換も有意義だと思います
禁煙２ヶ月からでも一気に喫煙者まで持っていきますか・・・
恐ろしすぎる・・・
実体験が聞けたのは貴重でした
そういった情報交換も有意義だと思います
744 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/20(火) 18:15:40.16 ID:CN8r7eGQ0
745 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/20(火) 20:03:41.22 ID:inaHthsS0
26日経過。もうすぐ一ヶ月。
今日は久々にシケモク一本お化けに襲われた。
父にはタバコもシケモクも目に入らないようにと頼んでいるんだが、
今日ふとした事で物置の中に灰皿一杯のシケモクを発見。
激しく一本お化けに誘惑されたが、一本吸ったら終わり！
と自分に言い聞かせて耐えた。
そして見事勝利した。まだまだ行くよ～！頑張る！！！
今日は久々にシケモク一本お化けに襲われた。
父にはタバコもシケモクも目に入らないようにと頼んでいるんだが、
今日ふとした事で物置の中に灰皿一杯のシケモクを発見。
激しく一本お化けに誘惑されたが、一本吸ったら終わり！
と自分に言い聞かせて耐えた。
そして見事勝利した。まだまだ行くよ～！頑張る！！！
746 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/21(水) 06:53:21.47 ID:IpZ804uPP
747 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/21(水) 06:57:19.23 ID:IpZ804uPP
>>743
リラさん、油断大敵な状態は１年経っても続いてるよ。
もっとも、2～3ヶ月の頃よりはかなり楽だけどね。
でも、楽だからこそ油断したときが恐い。
>>744
毛根さん、そこまで苦しいのは今だけだから負けるな!!
リラさん、油断大敵な状態は１年経っても続いてるよ。
もっとも、2～3ヶ月の頃よりはかなり楽だけどね。
でも、楽だからこそ油断したときが恐い。
>>744
毛根さん、そこまで苦しいのは今だけだから負けるな!!
748 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/21(水) 07:01:40.75 ID:IpZ804uPP
みんなの禁煙成功祈願!!
── =≡∧＿∧ =！！
── =≡（,, ・∀・） ≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ ＼ 从／-=≡ ｒ（ .） r（ .） r（ .） ｒ（ .） r（ .） r（ .）
── =≡ > ＿_ ノ )）< ＞ -= 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ
─ =≡ ( ／ ≡ ／VV＼-=≡⊂ ､吸い魔 ⊂ ､ｼｹﾓｸ .⊂ ､油断 ⊂ ､副流煙 .⊂ ､眠け ⊂ ､禁煙鬱
── .=≡( ノ =≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ-= し' し' し' し' し' し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
|
|
|
| ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
| 信 濃 川
みんなガンガレ!!
── =≡∧＿∧ =！！
── =≡（,, ・∀・） ≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ .∧＿∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ ＼ 从／-=≡ ｒ（ .） r（ .） r（ .） ｒ（ .） r（ .） r（ .）
── =≡ > ＿_ ノ )）< ＞ -= 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ 〉＃ つ
─ =≡ ( ／ ≡ ／VV＼-=≡⊂ ､吸い魔 ⊂ ､ｼｹﾓｸ .⊂ ､油断 ⊂ ､副流煙 .⊂ ､眠け ⊂ ､禁煙鬱
── .=≡( ノ =≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ-= し' し' し' し' し' し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
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| 信 濃 川
みんなガンガレ!!
749 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/21(水) 08:42:14.58 ID:4lAdiLTo0
卒煙４５日目
現在体感する変化
・たばこのニオイに敏感になった
・体臭もヤニ臭くはなくなったはず
・鼻クソや鼻水がきれいになった
・口さびしくなり太った
聞いていたけど実感がないこと
・味覚が敏感になりごはんがうまくなる
現在体感する変化
・たばこのニオイに敏感になった
・体臭もヤニ臭くはなくなったはず
・鼻クソや鼻水がきれいになった
・口さびしくなり太った
聞いていたけど実感がないこと
・味覚が敏感になりごはんがうまくなる
750 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/03/21(水) 17:39:56.11 ID:zyP1NbOkP
禁煙二日目。
今タバコ吸いたい気持ちと辞めようぜという気持ちが戦っている。
こういう時どうすればいい？
今タバコ吸いたい気持ちと辞めようぜという気持ちが戦っている。
こういう時どうすればいい？
やめます
三時間前に最後のタバコを吸いました
さようならニコチン
こんにちは、素敵な日々！！
三時間前に最後のタバコを吸いました
さようならニコチン
こんにちは、素敵な日々！！
752 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/22(木) 12:51:14.69 ID:x1uo3iPG0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀)
r Ｙ iつ ７日目挫折です。
Ｕ＿_|：_|
┃
┃
吸うと禁煙効果と逆の事が起きます。
臭いのはもちろん口も体もねちゃねちゃ。
明日から再チャレンジします。
( ´・ω・｀)
r Ｙ iつ ７日目挫折です。
Ｕ＿_|：_|
┃
┃
吸うと禁煙効果と逆の事が起きます。
臭いのはもちろん口も体もねちゃねちゃ。
明日から再チャレンジします。
753 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/22(木) 14:14:54.75 ID:9WI3mNuK0
卒煙４６日目
昨日海外旅行にいった母親が俺にお土産くれたんだけどね
つ「自分の吸ってたピアニッシモOneを１カートン」
・・・。
禁煙してたの知らなかったと言われたけどさ
もったいないからなんとか処分しなさいと言われた・・・
ちょ・・・おま・・・キツいわこれ・・・
どーしよーコレ、捨てにくいナー・・・
知人も同じの吸ってる奴いないしナー・・・
すっごいなんか精神攻撃食らってる気がするんだけどナー・・・
昨日海外旅行にいった母親が俺にお土産くれたんだけどね
つ「自分の吸ってたピアニッシモOneを１カートン」
・・・。
禁煙してたの知らなかったと言われたけどさ
もったいないからなんとか処分しなさいと言われた・・・
ちょ・・・おま・・・キツいわこれ・・・
どーしよーコレ、捨てにくいナー・・・
知人も同じの吸ってる奴いないしナー・・・
すっごいなんか精神攻撃食らってる気がするんだけどナー・・・
754 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/22(木) 14:47:06.15 ID:LgUg9V72P
755 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/22(木) 14:48:50.85 ID:LgUg9V72P
卒煙から4ヶ月になります。
たまたま風邪を引き喉が痛くてタバコが吸えず、治ったあと喫煙を再開せず、現在に至ってます。
禁断症状は出ませんが、夢の中で吸ってしまいひやっとしたことが何度かありました。
たまたま風邪を引き喉が痛くてタバコが吸えず、治ったあと喫煙を再開せず、現在に至ってます。
禁断症状は出ませんが、夢の中で吸ってしまいひやっとしたことが何度かありました。
757 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/22(木) 22:50:53.96 ID:LgUg9V72P
禁煙鬱から今はただの不眠症…
759 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/23(金) 14:47:52.32 ID:ZhV5R8wA0
一週間ほど喫煙生活してたけど昨夜21時より禁煙してます。
760 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/23(金) 14:57:13.98 ID:OtcQO4yo0
761 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/23(金) 16:47:46.99 ID:ZhV5R8wA0
762 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/23(金) 16:48:53.03 ID:qfE6UHCMP
763 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/23(金) 16:55:33.16 ID:qfE6UHCMP
>>759
>>761
志村と毛根さんは同時に再スタートか!!
憂鬱な炎の３日間を蹴飛ばしてやる
── =≡∧＿∧ =！！
── =≡（,, ・∀・） ≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ ∧＿∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ ＼ 从／-=≡ｒ（ .）
── =≡ > ＿_ ノ ))< ＞ -= 〉＃ つ
─ =≡ ( ／ ≡ ／VV＼-=≡⊂ 炎の3日間
── .=≡( ノ =≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ-= し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
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信 濃 川
>>761
志村と毛根さんは同時に再スタートか!!
憂鬱な炎の３日間を蹴飛ばしてやる
── =≡∧＿∧ =！！
── =≡（,, ・∀・） ≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ ∧＿∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ ＼ 从／-=≡ｒ（ .）
── =≡ > ＿_ ノ ))< ＞ -= 〉＃ つ
─ =≡ ( ／ ≡ ／VV＼-=≡⊂ 炎の3日間
── .=≡( ノ =≡ ｶﾞｯ,ｶﾞｯ,ｶﾞｯ-= し'
￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
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信 濃 川
764 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/23(金) 16:57:59.25 ID:OtcQO4yo0
765 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/23(金) 21:37:18.35 ID:5qGsAsZe0
29日目、今日で一ヶ月。
シケモクの吸い魔に誘惑されながら一月頑張った！
前回記録が37日なのでまずはそれ越えるように頑張る。
37日越えたら…目標どうしよう？？
シケモクの吸い魔に誘惑されながら一月頑張った！
前回記録が37日なのでまずはそれ越えるように頑張る。
37日越えたら…目標どうしよう？？
766 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/23(金) 21:40:42.81 ID:5qGsAsZe0
前回記録ってか、今までの最長記録ね。(^^;
767 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/24(土) 10:38:56.48 ID:OaB/IcQz0
昨夜は23時には寝てたのに起きたのはさっき。
約半日も寝てしまった。8時に目が覚めたけど眠気がひどくて寝てしまった。
これは離脱症状かなー。まだあくび出るし。
吸い魔あるけど我慢出来そう。
約半日も寝てしまった。8時に目が覚めたけど眠気がひどくて寝てしまった。
これは離脱症状かなー。まだあくび出るし。
吸い魔あるけど我慢出来そう。
768 ：悪煙 ◆8TmuU3nZ82 ：2012/03/24(土) 12:41:36.47 ID:UV8mK2Mn0
禁断症状は慣れます。
炎の三日間だぁ。。
彡 ⌒ ミ
ｳﾞｧｻｯ ( ´・ω・｀)
ミ ' ⌒ヽ :;;火 r Ｙ iつ;;从 ）
丿 Ｕ＿_|：_|（,_ヾ､ )（
（ ノミ _ q ┃ ( ) ））
(＼,,_／) ゝ/__ ノ ｳﾞｧｻｯ :;;火;;从 ┃ __`ﾌ ~l." ( ⌒ )）
（ ,,｀Д）/ （ （ （（ ⌒ ）
／ 、 つ0 __／⌒ヽ)）从::;;;;;ﾉ火）;;;;;从 ⌒ ））
（_(__ ⌒)ﾉ 彡＼__ヽ／＿／ （（ ⌒ ）从::;;;;;ﾉ ;）;;;;ﾉ
∪ (ノ 从;;;;;::人从;;;;;::人;;;;
昨日無意識に差し出されたタバコに火をつけ2口吸って気がついた・・。
あわてて消したけど、せっかく記録更新中だったのに～
人間癖と言うものは恐ろしいです。
炎の三日間だぁ。。
彡 ⌒ ミ
ｳﾞｧｻｯ ( ´・ω・｀)
ミ ' ⌒ヽ :;;火 r Ｙ iつ;;从 ）
丿 Ｕ＿_|：_|（,_ヾ､ )（
（ ノミ _ q ┃ ( ) ））
(＼,,_／) ゝ/__ ノ ｳﾞｧｻｯ :;;火;;从 ┃ __`ﾌ ~l." ( ⌒ )）
（ ,,｀Д）/ （ （ （（ ⌒ ）
／ 、 つ0 __／⌒ヽ)）从::;;;;;ﾉ火）;;;;;从 ⌒ ））
（_(__ ⌒)ﾉ 彡＼__ヽ／＿／ （（ ⌒ ）从::;;;;;ﾉ ;）;;;;ﾉ
∪ (ノ 从;;;;;::人从;;;;;::人;;;;
昨日無意識に差し出されたタバコに火をつけ2口吸って気がついた・・。
あわてて消したけど、せっかく記録更新中だったのに～
人間癖と言うものは恐ろしいです。
769 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/24(土) 19:57:40.03 ID:58kCURCKP
>>765
順調だね!!
シケモクさて見つけなきゃ行けるよ。
>>767
それって離脱症状だよ。
でも寝てる時間が長くなると吸い魔に襲われる時間が短くなるからいいかもね!!
禁煙してて一番つらいのは休みの日だから、寝て過ごせれば楽にピンチを乗り切れるかも？
順調だね!!
シケモクさて見つけなきゃ行けるよ。
>>767
それって離脱症状だよ。
でも寝てる時間が長くなると吸い魔に襲われる時間が短くなるからいいかもね!!
禁煙してて一番つらいのは休みの日だから、寝て過ごせれば楽にピンチを乗り切れるかも？
770 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/24(土) 21:01:03.87 ID:+3yxI3wq0
>>768
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 二口なら影響少ないんじゃないでしょうか。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
禁煙２日目。 なんと禁断症状がほとんどない。眠いのと過食だけ。
私は禁煙のベストタイミングを捉えたようです。明日から知らんけど。
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 二口なら影響少ないんじゃないでしょうか。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
禁煙２日目。 なんと禁断症状がほとんどない。眠いのと過食だけ。
私は禁煙のベストタイミングを捉えたようです。明日から知らんけど。
771 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/25(日) 10:23:06.19 ID:dZolaNIs0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 今日も順調です。プール逝って寝るだけ。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
体重はかなり増えてるだろうな。。
772 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/25(日) 12:38:51.67 ID:pI5szgTl0
吸ってしもうたぜ！
うわぁ・・・絶対こいつらみたいにはならねー。根性無さすぎだろ。
だな
777 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/25(日) 17:18:10.42 ID:+Du8AJlF0
彡 ⌒ ミ
（´･ω･｀） >>やんのかコラ
／ >‐ 、-ヽ
/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）.
. 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト 〉
＼_ξ~~~~~~~Y
|＿＿/＿_|
|、,ﾉ | ､_ﾉ
〈 !〉〈ノ/
(＿) (＿_)
>>777
あ？残った頭髪むしりとるぞ
あ？残った頭髪むしりとるぞ
>>777
ネット禿げ番長乙www
ネット禿げ番長乙www
まあ小粋なハゲは嫌いじゃないけど。挫折そのものを責めるつもりなんてない。
明らかに禁煙に対する覚悟が欠如してる志村は居る場所間違えてると思うけどな。
明らかに禁煙に対する覚悟が欠如してる志村は居る場所間違えてると思うけどな。
781 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/25(日) 19:07:48.30 ID:a1uckSXt0
31日経過。
てか、なんで父親はまだ長いシケモクを見える場所（灰皿）に置くかなー！
見なきゃ良いって言うけど勝手口にあるから出入りする度に見えるんだよ。
お陰で今日も一本オバケに襲われた…
鋼鉄の精神で耐えたけどね…！今日もタバコの夢見たけどね…！！！
チクショウめが！＞＜
てか、なんで父親はまだ長いシケモクを見える場所（灰皿）に置くかなー！
見なきゃ良いって言うけど勝手口にあるから出入りする度に見えるんだよ。
お陰で今日も一本オバケに襲われた…
鋼鉄の精神で耐えたけどね…！今日もタバコの夢見たけどね…！！！
チクショウめが！＞＜
782 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/25(日) 19:18:41.23 ID:pI5szgTl0
ピッピちゃんもこうやって叩かれて卒煙していったのかなあ
784 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/25(日) 20:59:25.70 ID:6ecySJnGP
>>781
親父さんのトラップに填まるなよ～!!
しかし、長い吸殻は助けを求めて来るから困るんだよな(￣▽￣;)
>>782
志村の叩かれ方はピッピちゃん以上な気がするけど。
俺が初めて来たときから挫折を繰り返しては叩かれてたから、てっきりネタかと思ったぐらいだよ。
親父さんのトラップに填まるなよ～!!
しかし、長い吸殻は助けを求めて来るから困るんだよな(￣▽￣;)
>>782
志村の叩かれ方はピッピちゃん以上な気がするけど。
俺が初めて来たときから挫折を繰り返しては叩かれてたから、てっきりネタかと思ったぐらいだよ。
785 ：志村 ◆hQx5L9emXr41 ：2012/03/25(日) 21:13:26.94 ID:pI5szgTl0
え？
ないだろw
ないだろw
え？
ないだろw
ないだろw
え？
ないだろwwwwwwwww
ないだろwwwwwwwww
790 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/26(月) 09:14:48.17 ID:DNTWolu10
卒煙５０日目
えっ、志村さんは俺もネタかもと・・・
えっ、志村さんは俺もネタかもと・・・
え？
ないだろwww
ねーよw
ないだろwww
ねーよw
792 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/26(月) 10:16:11.96 ID:J9COuIZr0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 志村さんはガチです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) 志村さんはガチです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
みんな呆れていなくなったw
794 ：病弱名無しさん：2012/03/27(火) 15:42:35.80 ID:F3IxwuzH0
成功禁煙方法とかお前ら知ってるん？
http://tiny.cc/seikoukinenhouhou121
http://tiny.cc/seikoukinenhouhou121
過疎w
ステータス： 准尉
卒煙日： 2012年 3月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 6時間 40分
延びた寿命： 0日と17時間0分
節約できた金額： 4082円（節税分 2465円）
節煙本数： 185本 18.56ｍ ピッチャーとホーム間距離
初禁煙、だいぶ体調が安定してきた。あとは痩せねば。
卒煙日： 2012年 3月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 6時間 40分
延びた寿命： 0日と17時間0分
節約できた金額： 4082円（節税分 2465円）
節煙本数： 185本 18.56ｍ ピッチャーとホーム間距離
初禁煙、だいぶ体調が安定してきた。あとは痩せねば。
797 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/28(水) 06:35:51.34 ID:DGjCkwamP
みんなおはよう!!
会社で打ち合わせを兼ねた雑談が喫煙所なもんだから、気をつけてないと服が煙草臭くなる(￣▽￣;)
煙草の煙りに吸い魔を誘われる事はないが、ファブリーズの消費が増えるわ。
会社で打ち合わせを兼ねた雑談が喫煙所なもんだから、気をつけてないと服が煙草臭くなる(￣▽￣;)
煙草の煙りに吸い魔を誘われる事はないが、ファブリーズの消費が増えるわ。
798 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/28(水) 07:50:39.26 ID:OYk3llWP0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) おはようござります。またアク禁です。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
799 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/28(水) 19:28:04.67 ID:7uKssKAL0
ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 2月 4日
卒煙からの日数： 52日 22時間 26分
延びた寿命： 4日と1時間2分
節約できた金額： 22232円（節税分 14020円）
節煙本数： 1058本 89.99ｍ バビロンの城壁
もうすぐ60日♪
とりま90日(3ヶ月)を目標にしてます
いつ社長になれるのかな
卒煙日： 2012年 2月 4日
卒煙からの日数： 52日 22時間 26分
延びた寿命： 4日と1時間2分
節約できた金額： 22232円（節税分 14020円）
節煙本数： 1058本 89.99ｍ バビロンの城壁
もうすぐ60日♪
とりま90日(3ヶ月)を目標にしてます
いつ社長になれるのかな
800 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/29(木) 00:42:20.68 ID:TEYjyya+P
>>798
毛根さんてdocomo？
なんだか各キャリアのスマホが順繰りに規制のループしてるみたいね(￣▽￣;)
>>799
２ヶ月達成おめでとう!!
卒煙式の社長かぁ・・・。
忘れてて気付いた時には経団連会長になってわw
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 22日 3時間 4分
延びた寿命： 47日と16時間21分
節約できた金額： 274644円（節税分 165930円）
節煙本数： 12483本 624.19ｍ 新東京タワー （予定）
毛根さんてdocomo？
なんだか各キャリアのスマホが順繰りに規制のループしてるみたいね(￣▽￣;)
>>799
２ヶ月達成おめでとう!!
卒煙式の社長かぁ・・・。
忘れてて気付いた時には経団連会長になってわw
ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 22日 3時間 4分
延びた寿命： 47日と16時間21分
節約できた金額： 274644円（節税分 165930円）
節煙本数： 12483本 624.19ｍ 新東京タワー （予定）
801 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/03/29(木) 12:44:59.17 ID:hLB5iBrQ0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) docomoです。 今週末から禁煙再チャレンジです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
802 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/29(木) 13:01:34.98 ID:TEYjyya+P
主婦ですが、>>234からのやっつけ仕事さんの書き込み見てて、書き込みしたくなりました。
禁煙セラピー読んで人生初の禁煙を決意しましたが、４日目に反抗期真っ盛りの娘と
喧嘩（説教）して、ストレスで我慢できなくなり、「吸ってやる！」と随分前から
放置してあった賞味期限の切れた捨てようと思っていたタバコに手をだし、
まずかったんですが、クラっときた気分が快感となり、昨日、今日と吸い続け
明日から止めようと考えてます。
再度がんばってみます。
禁煙セラピー読んで人生初の禁煙を決意しましたが、４日目に反抗期真っ盛りの娘と
喧嘩（説教）して、ストレスで我慢できなくなり、「吸ってやる！」と随分前から
放置してあった賞味期限の切れた捨てようと思っていたタバコに手をだし、
まずかったんですが、クラっときた気分が快感となり、昨日、今日と吸い続け
明日から止めようと考えてます。
再度がんばってみます。
804 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/30(金) 00:16:07.29 ID:ZQ0rFSpWP
803の主婦です。レスありがとうございます。
クラっときた（脳がしびれるような）快感はニコチンの魔性ともいうようなものだと思いますが、
また５日くらいしてその気分を味わいたい衝動に駆られそうで不安です。
クラっときた（脳がしびれるような）快感はニコチンの魔性ともいうようなものだと思いますが、
また５日くらいしてその気分を味わいたい衝動に駆られそうで不安です。
806 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/03/30(金) 08:06:27.65 ID:ZQ0rFSpWP
>>805
５日目じゃ特に辛い次期だね。
でも炎の３日目を過ぎてるなら、自覚はなくても少しづつだけど楽にはなってるはずだよ。
１～２ヶ月過ぎた頃に振り替えってみたときに実感できるはず。
あとは染み付いた喫煙習慣と禁煙鬱との闘いだな。
パイポは本当に効果的だよ!!
女性がくわえてる姿はよろしくないだろうけど。
人目に付かないところで活用するといいかもね。
５日目じゃ特に辛い次期だね。
でも炎の３日目を過ぎてるなら、自覚はなくても少しづつだけど楽にはなってるはずだよ。
１～２ヶ月過ぎた頃に振り替えってみたときに実感できるはず。
あとは染み付いた喫煙習慣と禁煙鬱との闘いだな。
パイポは本当に効果的だよ!!
女性がくわえてる姿はよろしくないだろうけど。
人目に付かないところで活用するといいかもね。
807 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/30(金) 19:25:11.60 ID:+RqVqDI+0
俺にとってもやっつけ仕事さんの書き込みは励みになってます
感謝感謝でございます
それだけじゃなく毛根さんも励みになってました
再チャレンジ、お互い頑張りましょう
感謝感謝でございます
それだけじゃなく毛根さんも励みになってました
再チャレンジ、お互い頑張りましょう
808 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/03/30(金) 19:26:10.01 ID:+RqVqDI+0
もちろん今でも毛根さんも励みになってます
現在進行形っす
現在進行形っす
809 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/03/31(土) 18:05:39.62 ID:M5/OMWSo0
37日経過。
去年の夏の最長記録に並んだ！
しかしまだパソコンしてる時とか吸いたくなるな～
そんなに強い衝動じゃないからやり過ごせるけどね
喫煙の習慣依存って恐ろしいな～
去年の夏の最長記録に並んだ！
しかしまだパソコンしてる時とか吸いたくなるな～
そんなに強い衝動じゃないからやり過ごせるけどね
喫煙の習慣依存って恐ろしいな～
810 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/04/01(日) 18:59:39.53 ID:+HgMBIHZP
再び１日目。
タバコの代わりになるようなすごい味がして若干爽やかになるものって無い？
タバコと同じくらい1回あたり５分くらいで終わると理想。
タバコの代わりになるようなすごい味がして若干爽やかになるものって無い？
タバコと同じくらい1回あたり５分くらいで終わると理想。
test
812 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/03(火) 06:38:58.00 ID:picZvgPXP
813 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/03(火) 06:42:55.28 ID:picZvgPXP
しまった、ここか。忘れてまた来てしまった。来ちゃったから言おうっと。
挫折しても再挑戦すればいいという甘ったれた覚悟のせいで、盛大に再喫煙繰り返してる人たちがつどうところだな。
浅い決意で何度挑戦しても結果はみえてる。
俺は以前ここで宣言したように一生無煙継続中。
できればやめたいなんて気持ちでやめられる訳ないだろ、まず、覚悟作りしろよ。
さて、もうこないけど。
ま、頑張ってくれ。
挫折しても再挑戦すればいいという甘ったれた覚悟のせいで、盛大に再喫煙繰り返してる人たちがつどうところだな。
浅い決意で何度挑戦しても結果はみえてる。
俺は以前ここで宣言したように一生無煙継続中。
できればやめたいなんて気持ちでやめられる訳ないだろ、まず、覚悟作りしろよ。
さて、もうこないけど。
ま、頑張ってくれ。
>>814
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
817 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/04/03(火) 17:42:10.30 ID:h+YdZArdP
アドバイスあざっす。
禁煙二日目だけど、今のコトロ余裕。今日はまだノーニコレットっす。
禁煙二日目だけど、今のコトロ余裕。今日はまだノーニコレットっす。
818 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/03(火) 18:07:41.90 ID:RB0CKIJU0
父親のキャスターをお使いで買ってきた、そんな40日目経過。
もはや未知の領域。なんか怖い。
ここまで来ると油断して、実験@志村♪したくなるな
この油断が恐ろしい…相変わらずシケモクは置いてあるし…
でも負けない！まだまだ行くよ～！！(｀･ω･´)
もはや未知の領域。なんか怖い。
ここまで来ると油断して、実験@志村♪したくなるな
この油断が恐ろしい…相変わらずシケモクは置いてあるし…
でも負けない！まだまだ行くよ～！！(｀･ω･´)
819 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/03(火) 22:33:22.54 ID:picZvgPXP
>>817
この時間もまだノーニコレットかな？
禁煙は小さな我慢の積み重ねだから、地道に頑張ろうぜ!!
>>818
禁煙中の煙草のお使いを無事にこなせれば大丈夫だよ!!
しかも40日で(￣□￣;)!!
俺は禁煙３ヶ月半で煙草とライターをセットで頼まれてドキドキしながら買って来たわw
ホント禁煙って身近に敵が居るもんだよな(￣▽￣;)
この時間もまだノーニコレットかな？
禁煙は小さな我慢の積み重ねだから、地道に頑張ろうぜ!!
>>818
禁煙中の煙草のお使いを無事にこなせれば大丈夫だよ!!
しかも40日で(￣□￣;)!!
俺は禁煙３ヶ月半で煙草とライターをセットで頼まれてドキドキしながら買って来たわw
ホント禁煙って身近に敵が居るもんだよな(￣▽￣;)
820 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/04/04(水) 14:35:16.06 ID:axq+scMAP
昨日の夜結構吸いたくなって、ニコレット２個やりました。
でもまぁニコレット＋エアタバコでなんとかやってます。
吸いたいっていっても、ソレほどではない感じがする。
でもまぁニコレット＋エアタバコでなんとかやってます。
吸いたいっていっても、ソレほどではない感じがする。
821 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/04/04(水) 15:04:59.79 ID:1nq9MBcT0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) ご無沙汰しており ます。金曜から真・禁煙チャレンジです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ω・｀) ご無沙汰しており ます。金曜から真・禁煙チャレンジです。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
822 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/04(水) 16:08:11.01 ID:YJWeU6V60
>>821
毛根さん頑張って！応援してます！
>>819
普通にお使いしましたよ～キャスター5ミリ下さいって。
これが初めてじゃなくて時々お使いするんだけども。
ライターとセットはちょっとキツイかもね…
まさに自分で吸っちゃいそうだ！
毛根さん頑張って！応援してます！
>>819
普通にお使いしましたよ～キャスター5ミリ下さいって。
これが初めてじゃなくて時々お使いするんだけども。
ライターとセットはちょっとキツイかもね…
まさに自分で吸っちゃいそうだ！
823 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/04(水) 16:14:06.15 ID:YJWeU6V60
今日、道を歩いてたら向こうから歩きタバコの男性が歩いてきた
やっだぁ～かっこ悪い～
と思いながら通り過ぎるとその男性のタバコの残り香が…
くさっ、くしゃいっ！！＞＜
自分もこうして迷惑掛けてたのを反省すると共に、
喫煙者（マナーの悪い人）はかっこ悪いなぁと改めて思った。
まぁふと手持ち無沙汰な時吸いたくなるんだけどもね…
やっだぁ～かっこ悪い～
と思いながら通り過ぎるとその男性のタバコの残り香が…
くさっ、くしゃいっ！！＞＜
自分もこうして迷惑掛けてたのを反省すると共に、
喫煙者（マナーの悪い人）はかっこ悪いなぁと改めて思った。
まぁふと手持ち無沙汰な時吸いたくなるんだけどもね…
824 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/04/04(水) 18:40:33.03 ID:1nq9MBcT0
>>822
彡 ⌒ ミ
（´･ω･｀） >ありがとふ。ムーさんは順調ですね！
／ >‐ 、-ヽ
/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）.
. 〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト 〉
＼_ξ~~~~~~~Y
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〈 !〉〈ノ/
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825 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/04(水) 22:23:36.07 ID:I0iU4eqzP
>>820
ニコレットやニコチンパッチは喫煙習慣を無くすのに有効だからね。
ニコチン中毒より喫煙習慣の方が手強かったりもするから、最初はニコレットに依存するぐらいの方が後々楽かもね!!
>>823
煙草のお使いは余裕でこなせてたのかw
ライターとセットでお使いすると、コンビニで｢俺が吸う訳じゃないんですよ!!お使いですからね!!｣って、どうでもいい言い訳がしたくなるよ(￣▽￣;)
煙草の臭いはね、運転中に前の車やすれ違う車が煙草を吸ってると臭う事があるよ。
怖いぐらいに鼻が敏感になってるわ。
ニコレットやニコチンパッチは喫煙習慣を無くすのに有効だからね。
ニコチン中毒より喫煙習慣の方が手強かったりもするから、最初はニコレットに依存するぐらいの方が後々楽かもね!!
>>823
煙草のお使いは余裕でこなせてたのかw
ライターとセットでお使いすると、コンビニで｢俺が吸う訳じゃないんですよ!!お使いですからね!!｣って、どうでもいい言い訳がしたくなるよ(￣▽￣;)
煙草の臭いはね、運転中に前の車やすれ違う車が煙草を吸ってると臭う事があるよ。
怖いぐらいに鼻が敏感になってるわ。
826 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/05(木) 00:29:28.09 ID:I4FvKPCk0
>>825
そうそうｗ
私が吸うんじゃない！お使いですよ！ってコンビニで言いたいｗ
鼻は確かに敏感になった。父親が吸った後とか超臭う。
吸ってた頃に、ちょっとヒキろうと思ってタバコ複数と、
父親に感謝の気持ちでキャスター買ったら、
男の店員に「これ全部吸うんっすかｗｗｗ」ってつっこまれた事がある。
いや、父親に世話になってるんで、お礼ですよ、と答えたけど
当時値上げしたばかりだったし、タバコ複数買いは奇妙だったんだろうなぁ。
そうそうｗ
私が吸うんじゃない！お使いですよ！ってコンビニで言いたいｗ
鼻は確かに敏感になった。父親が吸った後とか超臭う。
吸ってた頃に、ちょっとヒキろうと思ってタバコ複数と、
父親に感謝の気持ちでキャスター買ったら、
男の店員に「これ全部吸うんっすかｗｗｗ」ってつっこまれた事がある。
いや、父親に世話になってるんで、お礼ですよ、と答えたけど
当時値上げしたばかりだったし、タバコ複数買いは奇妙だったんだろうなぁ。
827 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/05(木) 00:39:10.43 ID:I4FvKPCk0
とは言えコンビニ店員には「ほっとけ。」と言いたいのであるが。
客が何を買おうと嘲笑してはいけない。
ちょっとムカついた出来事でした。
客が何を買おうと嘲笑してはいけない。
ちょっとムカついた出来事でした。
微妙にスレチ
829 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/05(木) 13:11:46.37 ID:I4FvKPCk0
830 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/05(木) 14:52:44.00 ID:jrHBc07QP
831 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/05(木) 18:25:55.31 ID:I4FvKPCk0
>>830
まさか恐らく去年買ったであろうタバコが出てくるとは思わずビックリしました。
ある意味最大のピンチだったかも…
だって一箱吸っちゃえよって悪魔が囁いて来たんだもの…
確かにお使いタバコは罪悪感ある。
でも禁煙が軌道に乗ってるからか、吸いたいとは思わない。
やっつけさんはコーヒーがスイッチになるって言ったけど、私はコーヒー平気。
ホント人それぞれ、ですな。
まさか恐らく去年買ったであろうタバコが出てくるとは思わずビックリしました。
ある意味最大のピンチだったかも…
だって一箱吸っちゃえよって悪魔が囁いて来たんだもの…
確かにお使いタバコは罪悪感ある。
でも禁煙が軌道に乗ってるからか、吸いたいとは思わない。
やっつけさんはコーヒーがスイッチになるって言ったけど、私はコーヒー平気。
ホント人それぞれ、ですな。
832 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/04/06(金) 09:30:56.11 ID:OJr9fTlW0
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) 満を持して禁煙初日。禁煙休暇を３日取りました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2012年 4月 6日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 52分
延びた寿命： 0日と0時間47分
節約できた金額： 175円（節税分 83円）
節煙本数： 8本 .73ｍ ノミのジャンプ
( ´・ω・｀) 満を持して禁煙初日。禁煙休暇を３日取りました。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2012年 4月 6日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 52分
延びた寿命： 0日と0時間47分
節約できた金額： 175円（節税分 83円）
節煙本数： 8本 .73ｍ ノミのジャンプ
833 ：病弱名無しさん：2012/04/07(土) 00:41:18.64 ID:GpgOYOLb0
皆、偉いな。
俺もまた挑戦しようかな。
俺もまた挑戦しようかな。
834 ：病弱名無しさん：2012/04/07(土) 01:31:12.05 ID:Y1gBsr/JO
タバコ吸ってる俺カッケェーっていう時代は終わったんだな
835 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/07(土) 06:07:38.73 ID:c3FR3SNmP
>>831
コーヒーは半年近く駄目だったわ(￣▽￣;)
最初の頃はコーヒーの香りだけで吸い魔スイッチが入ったからね。
今はもう平気だけど、コーヒーが駄目だった間にアールグレイの香りにハマったのが切っ掛けで、コーヒーより紅茶を飲む事の方が多くなったよ。
>>832
再チャレンジ乙!!
挫折を繰り返してると毛根へのダメージもハンパいぞ。
ガンガレ!!
>>833
応援するから何度でもチャレンジしてみなよ!!
コーヒーは半年近く駄目だったわ(￣▽￣;)
最初の頃はコーヒーの香りだけで吸い魔スイッチが入ったからね。
今はもう平気だけど、コーヒーが駄目だった間にアールグレイの香りにハマったのが切っ掛けで、コーヒーより紅茶を飲む事の方が多くなったよ。
>>832
再チャレンジ乙!!
挫折を繰り返してると毛根へのダメージもハンパいぞ。
ガンガレ!!
>>833
応援するから何度でもチャレンジしてみなよ!!
836 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/07(土) 10:03:59.00 ID:wAPEE0n60
卒煙62日目
昨夜、保険屋さん指定のお医者さまがいらっしゃって
保険契約のための健康診断とコチニン検査をしました
と言うのも、一か月ほど前保険見直し時に
保険屋さん「ご主人は喫煙しますか？」
俺「いえ(禁煙中だし)」
保「非喫煙者には割引があるんですよ」
俺「えっ(なんだなんだ・・・？)」
嫁「そうなんですか？リラ君は吸わないもんね♪」
俺「えっ」
保「２割も保険料違いますからね、結構大きいです(違いが)」
保「一応検査があるんですが、何、簡単なものですから」
俺「えっ」
結果が怖いんですけど
昨夜、保険屋さん指定のお医者さまがいらっしゃって
保険契約のための健康診断とコチニン検査をしました
と言うのも、一か月ほど前保険見直し時に
保険屋さん「ご主人は喫煙しますか？」
俺「いえ(禁煙中だし)」
保「非喫煙者には割引があるんですよ」
俺「えっ(なんだなんだ・・・？)」
嫁「そうなんですか？リラ君は吸わないもんね♪」
俺「えっ」
保「２割も保険料違いますからね、結構大きいです(違いが)」
保「一応検査があるんですが、何、簡単なものですから」
俺「えっ」
結果が怖いんですけど
837 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/07(土) 10:12:41.92 ID:wAPEE0n60
麺棒みたいなのを数分なめなめしてたけど・・・
うむむ、６２日間はガチで吸ってないけどどうなんですかねぇ
ただ受動喫煙はあったと思いますのでそこが気になりますね
受動喫煙までゼロって厳しいと思いますが・・・
まぁ卒煙２ヶ月で非喫煙者とか詐欺じゃねーかとね
>>毛根さん
毛根さんの２ヶ月に追いつきました♪
うむむ、６２日間はガチで吸ってないけどどうなんですかねぇ
ただ受動喫煙はあったと思いますのでそこが気になりますね
受動喫煙までゼロって厳しいと思いますが・・・
まぁ卒煙２ヶ月で非喫煙者とか詐欺じゃねーかとね
>>毛根さん
毛根さんの２ヶ月に追いつきました♪
838 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/07(土) 10:23:19.29 ID:wAPEE0n60
いやいや、受動喫煙の前に2ヶ月前まで喫煙者だったじゃん俺・・・
何言っちゃってんの俺・・・orz
こういう逃げる姿勢が再喫煙につながるんだよね
人のせいとかセコイこと考えずどーんと自分の結果として受け止めようっと
何言っちゃってんの俺・・・orz
こういう逃げる姿勢が再喫煙につながるんだよね
人のせいとかセコイこと考えずどーんと自分の結果として受け止めようっと
839 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/07(土) 17:35:34.08 ID:c3FR3SNmP
>>838
去年の健康診断で、自信はないのに「禁煙に成功しました」って言い切ったら医師の心証が良くなったよw
禁煙２ヶ月なら体からニコチンは抜けてるし、その検察方法は舌の残留ニコチンやタールを検出する方法だろうから大丈夫じゃない？
受動喫煙で喫煙者のレッテルが貼られるような検査じゃ、多くの非喫煙者が冤罪になってるよ!!
去年の健康診断で、自信はないのに「禁煙に成功しました」って言い切ったら医師の心証が良くなったよw
禁煙２ヶ月なら体からニコチンは抜けてるし、その検察方法は舌の残留ニコチンやタールを検出する方法だろうから大丈夫じゃない？
受動喫煙で喫煙者のレッテルが貼られるような検査じゃ、多くの非喫煙者が冤罪になってるよ!!
840 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/04/08(日) 03:36:11.14 ID:RbSP8gJy0
彡 ⌒ ミ
( ´・ゝ・｀) 吸ってしまいますた。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
( ´・ゝ・｀) 吸ってしまいますた。
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
841 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/08(日) 08:36:36.49 ID:PyVt492/P
843 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/09(月) 11:03:59.08 ID:fDxMkAsm0
ニコチン検査まだ結果来ません、ドキドキ
ちょっと愚痴ります、すいません・・・
実は俺、嫁や嫁家族前ではつきあってる時から喫煙しなかったから
非喫煙者と思われてたんですよ
まぁ、最近の保険のニコチン検査を期に元喫煙者とはカミングアウトしましたし
嫁には結婚前には俺も前は吸ってたとは言ってありましたけどね
つまり減煙は３年前からしてたけど完全禁煙は２ヶ月弱ということです
で、俺は娘出産で禁煙、嫁も妊娠で禁煙で
現在は我が家の賃貸住宅は喫煙者ゼロなわけなんです
が、嫁父は喫煙者でしてね、1LDKのキッチンの換気扇で喫煙するんですわ
これがどうにもストレスでしてね
この前も嫁両親が家に来て料理を作っていただくのは大変ありがたく思うのですが
シンクの三角コーナーのとこに吸いがらがぽいってあるとイラッってくるんですわ
最近これが原因で情緒不安定になることが多くて・・・
嫁にちらっと言ってみたのですが、世話になってるくせにとすごい剣幕で返されましてね
最近はこれがきっかけで夫婦喧嘩をする様になる始末・・・
どうしたモンですかねぇ
ちょっと愚痴ります、すいません・・・
実は俺、嫁や嫁家族前ではつきあってる時から喫煙しなかったから
非喫煙者と思われてたんですよ
まぁ、最近の保険のニコチン検査を期に元喫煙者とはカミングアウトしましたし
嫁には結婚前には俺も前は吸ってたとは言ってありましたけどね
つまり減煙は３年前からしてたけど完全禁煙は２ヶ月弱ということです
で、俺は娘出産で禁煙、嫁も妊娠で禁煙で
現在は我が家の賃貸住宅は喫煙者ゼロなわけなんです
が、嫁父は喫煙者でしてね、1LDKのキッチンの換気扇で喫煙するんですわ
これがどうにもストレスでしてね
この前も嫁両親が家に来て料理を作っていただくのは大変ありがたく思うのですが
シンクの三角コーナーのとこに吸いがらがぽいってあるとイラッってくるんですわ
最近これが原因で情緒不安定になることが多くて・・・
嫁にちらっと言ってみたのですが、世話になってるくせにとすごい剣幕で返されましてね
最近はこれがきっかけで夫婦喧嘩をする様になる始末・・・
どうしたモンですかねぇ
844 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/09(月) 11:09:37.17 ID:fDxMkAsm0
義父さんも気を使ってくださってるのは重々承知してるんですわ
でもね、吸ってる時だけ換気扇で本人はおｋと思われてるようで
吸い終わったら換気扇を切ってすぐ２カ月の新生児を触る
これがどうにもストレスなんですわ、禁煙してる側からしたら・・・
キッチンなんて煙草臭くて居られなくてなんで換気扇止める？っでイラ。
おいおい、喫煙して５分間は口からニコチン吐きまくりだろ？
そもそも手洗ったのかよ？でイラ。
敏感すぎますかねぇ・・・
でもね、吸ってる時だけ換気扇で本人はおｋと思われてるようで
吸い終わったら換気扇を切ってすぐ２カ月の新生児を触る
これがどうにもストレスなんですわ、禁煙してる側からしたら・・・
キッチンなんて煙草臭くて居られなくてなんで換気扇止める？っでイラ。
おいおい、喫煙して５分間は口からニコチン吐きまくりだろ？
そもそも手洗ったのかよ？でイラ。
敏感すぎますかねぇ・・・
845 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/09(月) 11:14:27.70 ID:fDxMkAsm0
わかってるんですけどね
仮に俺が未だに喫煙者だったとしたら
義父と同じ事を気付かずにやっちゃうんだろうと
多分禁煙者の思いなんて想像もつかないんだろうってことを
何より自分が喫煙者だったわけですからね
なんかこう、いい解決法ないですかねぇ。。。
仮に俺が未だに喫煙者だったとしたら
義父と同じ事を気付かずにやっちゃうんだろうと
多分禁煙者の思いなんて想像もつかないんだろうってことを
何より自分が喫煙者だったわけですからね
なんかこう、いい解決法ないですかねぇ。。。
残念ながら無いと思う
家族のモラルと仕事の内容は禁煙の成否に大きく影響すると実感してる
家族のモラルと仕事の内容は禁煙の成否に大きく影響すると実感してる
そうだね
ただし、それ以上にそのうち再煙する前提で始める禁煙は、恐ろしく成功率ひくいな。
ここにいると、そういう病気にかかりやすいぞ。
コテハンっていうの？
その人たち、一種のゾンビだな。
人を次々に再煙マンへと誘う。
また吸ってあたりまえ！
もう、禁煙やめろよ
ただし、それ以上にそのうち再煙する前提で始める禁煙は、恐ろしく成功率ひくいな。
ここにいると、そういう病気にかかりやすいぞ。
コテハンっていうの？
その人たち、一種のゾンビだな。
人を次々に再煙マンへと誘う。
また吸ってあたりまえ！
もう、禁煙やめろよ
848 ：蘇る毛根 ◆WH6yNHm7g. ：2012/04/10(火) 13:54:54.64 ID:c/QSwx100
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・｀) どうもゾンビです。再禁煙チャレンジ
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2012年 4月 10日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 10時間 52分
延びた寿命： 0日と1時間14分
節約できた金額： 278円（節税分 131円）
節煙本数： 13本 1.15ｍ 線路の幅（狭軌）
( ´・ω・｀) どうもゾンビです。再禁煙チャレンジ
l r Ｙ i|
Ｕ＿_|：_|j
ステータス： 素粒子
卒煙日： 2012年 4月 10日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 10時間 52分
延びた寿命： 0日と1時間14分
節約できた金額： 278円（節税分 131円）
節煙本数： 13本 1.15ｍ 線路の幅（狭軌）
いってよし
恥知らず
恥知らず
850 ：ゆう：2012/04/10(火) 18:13:14.58 ID:zwAVI6Vb0
禁煙1日目。結構吸いたい。
852 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/10(火) 18:25:53.32 ID:Ta3FLhZ10
卒煙６５日目
ですよね～、解決法なんてありませんよね
何せ保険のコチニン検査で保険屋と医者が来る２～３時間前に
換気扇の下とはいえ同室で喫煙する程度の認識ですからね
コチニン検査の反応基準を知ってたらあり得ない話ですがね。。。
まぁ愚痴っても仕方ありませんね。ここまで！
自分は自分の為に卒煙ですよ
禁煙者が１年以内に再喫煙するのは80～90%と言われてますからね
とっても厳しい道ですよね、やってる俺が言うのもあれですがｗ
ですよね～、解決法なんてありませんよね
何せ保険のコチニン検査で保険屋と医者が来る２～３時間前に
換気扇の下とはいえ同室で喫煙する程度の認識ですからね
コチニン検査の反応基準を知ってたらあり得ない話ですがね。。。
まぁ愚痴っても仕方ありませんね。ここまで！
自分は自分の為に卒煙ですよ
禁煙者が１年以内に再喫煙するのは80～90%と言われてますからね
とっても厳しい道ですよね、やってる俺が言うのもあれですがｗ
853 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/10(火) 18:28:51.60 ID:Ta3FLhZ10
喫煙してた義父とその嫁の義母はもちろんとして
嫁にコチニン検査で受動喫煙で反応出たらどうするの？と言いたくなったけど
はっきりいって認識の甘さに呆れたし、現状こんなんじゃ言ったとこで
逆ギレされるのが目に見えたんで何もいいませんでしたわｗ
嫁にコチニン検査で受動喫煙で反応出たらどうするの？と言いたくなったけど
はっきりいって認識の甘さに呆れたし、現状こんなんじゃ言ったとこで
逆ギレされるのが目に見えたんで何もいいませんでしたわｗ
おお、そのうち吸って当たり前書き込みラッシュ
さすが似非禁煙スレ
一生吸ってろ
さすが似非禁煙スレ
一生吸ってろ
855 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/10(火) 18:32:43.69 ID:Ta3FLhZ10
禁煙3時間目
もー吸いたい
もー吸いたい
やっつけ、ムー、そのほか、禁煙しているのに同居している家族が吸ってるって？
どういうことだ？
いくらなんでも民度が低すぎないか？
その辺に吸殻が目につくって、ひどい家だなおい。
部落民か？だから挫折し続けているんだろうな。
どういうことだ？
いくらなんでも民度が低すぎないか？
その辺に吸殻が目につくって、ひどい家だなおい。
部落民か？だから挫折し続けているんだろうな。
>>858
語彙からしてお前も充分に同類だ。あんま低能っぷりをひけらかすなよw
語彙からしてお前も充分に同類だ。あんま低能っぷりをひけらかすなよw
860 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/11(水) 00:26:00.53 ID:/AdqpIuJP
リラさん、ニコチン検査が禁煙鬱のトリガーになってるね。
まぁ、禁煙鬱は半年程で収まるから、あと４ヶ月の辛抱だよ!!
ニコチン検査はなるようになるから開き直れ!!
>>856
禁煙初日はそんなそんなもんだわw
今はとにかくガンガレ(￣▽￣)ノ
まぁ、禁煙鬱は半年程で収まるから、あと４ヶ月の辛抱だよ!!
ニコチン検査はなるようになるから開き直れ!!
>>856
禁煙初日はそんなそんなもんだわw
今はとにかくガンガレ(￣▽￣)ノ
861 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/04/11(水) 01:58:33.85 ID:9zbcWv4yP
メチャクチャ吸いたかったけど、ニコレットでごまかした。
タバコを100だとすると30くらいは満足させてくれるアイテムだと実感した。
タバコを100だとすると30くらいは満足させてくれるアイテムだと実感した。
862 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/04/12(木) 19:04:43.13 ID:ovLHEeQIP
禁煙四日目。
なんかそもそも吸いたくない。この吸いたくない感じが非常に寂しいんだけど。
なんかそもそも吸いたくない。この吸いたくない感じが非常に寂しいんだけど。
コーヒー飲んでたら吸いたくなって吸ってしまった。
また１から禁煙です。
また１から禁煙です。
>>863
チラシの裏にでも書いとけよボケ
チラシの裏にでも書いとけよボケ
865 ：病弱名無しさん：2012/04/13(金) 15:36:09.68 ID:4YwIHVin0
>>864
死ねよ。お前のスレなのかよ。
死ねよ。お前のスレなのかよ。
866 ：病弱名無しさん：2012/04/13(金) 16:21:34.68 ID:4+Limqpi0
>>864
お前ゴミクズ以下だな
お前ゴミクズ以下だな
867 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/04/13(金) 20:23:04.87 ID:qvbeD9Y+0
禁煙50日経過。
置いてあるシケモクに「吸ったらマズイんだろうなぁ…」
と軽くスルーできるようになりました。
吸わないぞ～
置いてあるシケモクに「吸ったらマズイんだろうなぁ…」
と軽くスルーできるようになりました。
吸わないぞ～
>>865
お前よっぽど悔しかったんだなww
お前よっぽど悔しかったんだなww
871 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/14(土) 09:04:21.15 ID:t9nXl49VP
禁煙18時間目
寝起きの一服をしなかったなんて何十年ぶりだろう
寝起きの一服をしなかったなんて何十年ぶりだろう
873 ：病弱名無しさん：2012/04/14(土) 23:21:59.12 ID:Wp53imb10
874 ：病弱名無しさん：2012/04/15(日) 11:46:44.69 ID:gwv5Zub90
>>873
今日も禁煙失敗して指先プルプル震えてるトラッシュが「カス」だってよww自己認識改めたほうがいいんじゃないですかwww
今日も禁煙失敗して指先プルプル震えてるトラッシュが「カス」だってよww自己認識改めたほうがいいんじゃないですかwww
875 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/15(日) 12:27:51.34 ID:9ptOxXTlP
とにかくおまえら、>>1をよく読め
はい、ここの再煙前提禁煙のひとたちに
引用
「実は吸いたい、吸えるものなら吸いたい」という気持ちがあると、だんだん一本お化けは強くなっていき、そのうち陥落する。が、
断固やめる、もう吸いたくないという気持ちを強めていけば、一本お化けの霊力（笑！）は日々に弱まる。
がんばれ
決然とした意志！
吸いたくないという感情！
それが一本お化けを弱めていく。
でだ
油断大敵その一本
共に頑張ろう
引用
「実は吸いたい、吸えるものなら吸いたい」という気持ちがあると、だんだん一本お化けは強くなっていき、そのうち陥落する。が、
断固やめる、もう吸いたくないという気持ちを強めていけば、一本お化けの霊力（笑！）は日々に弱まる。
がんばれ
決然とした意志！
吸いたくないという感情！
それが一本お化けを弱めていく。
でだ
油断大敵その一本
共に頑張ろう
ステータス： 大統領
卒煙日： 2011年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 26日 12時間 24分
延びた寿命： 13日と15時間16分
節約できた金額： 78547円（節税分 47455円）
節煙本数： 3570本 303.48ｍ 鶴の舞橋
続いてるでござる
卒煙日： 2011年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 26日 12時間 24分
延びた寿命： 13日と15時間16分
節約できた金額： 78547円（節税分 47455円）
節煙本数： 3570本 303.48ｍ 鶴の舞橋
続いてるでござる
878 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/04/16(月) 15:38:55.62 ID:BgKH2xxnP
口から吸引するタイプのニコレットみたいなのあるんか。
使ってる人いたらレポしてくれない？
使ってる人いたらレポしてくれない？
879 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/16(月) 18:52:05.17 ID:8MwzC0Gf0
卒煙71日目
たばこ辞めて3日以上経ってるならば
ニコチンを取るのは避けた方がよくないですか？
かく申す俺もコチニン検査を乗り越えたらなんて
一本おばけが囁いてきてやばかったですけど
876さんのおっしゃる通りやっぱり一本でも吸ったらダメですね
たばこ辞めて3日以上経ってるならば
ニコチンを取るのは避けた方がよくないですか？
かく申す俺もコチニン検査を乗り越えたらなんて
一本おばけが囁いてきてやばかったですけど
876さんのおっしゃる通りやっぱり一本でも吸ったらダメですね
880 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/16(月) 18:53:51.89 ID:8MwzC0Gf0
一度決意した禁煙なんですから貫かないと！
失敗を責めるのは嫌ですが、失敗を恥じないのも嫌です
失敗を責めるのは嫌ですが、失敗を恥じないのも嫌です
紙巻たばこは、農産物ではなく、工業製品であることの再確認。
紙巻たばこの３０％は葉たばこではない。パルプ（紙）に抽出ニコチンや添加物を染みこませたもの＝RECON（リコン）、日本では再生タバコシートという…を吸わされている。
我々は、葉たばこに似せた再生タバコシートを吸っている。いや吸わされている。
RECON動画（再生タバコシートを使った紙巻たばこ製造動画）
http://www.youtube.com/watch?v=l0XuRfJcatg
「再生タバコシート」で検索してみよう(^^)
JTはこの技術に関してすさまじい数々の特許を取っている。
↓ちなみに、これが「再生タバコシート」だ。茎やクズ葉から集めたニコチンを抽出して紙に染みこませたものだ。
http://www.iotointernational.com/recon.html
885 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/17(火) 06:36:57.02 ID:QqWU20Q4P
886 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/17(火) 11:35:49.97 ID:BpvXptDZ0
>失敗を恥じないのも嫌です
自己レスかっこわるいですが・・・
なんかニュアンスが違うので訂正を・・・
失敗を糧に出来ないのが嫌というような意味です
自己レスかっこわるいですが・・・
なんかニュアンスが違うので訂正を・・・
失敗を糧に出来ないのが嫌というような意味です
ところで、またいつか吸う前提でのチャレンジ禁煙を
禁煙って言わないでね。
似非禁君
禁煙って言わないでね。
似非禁君
>>886
いい姿勢だな
このスレ離れることを勧める
ここは、だめニンゲンつくるぞ。
失敗から学びもせず、
また、吸うことを予感しながら
見かけ上の再チァレンジをつづける。
それが容認されている。
意志薄弱養成講座だな。
いい姿勢だな
このスレ離れることを勧める
ここは、だめニンゲンつくるぞ。
失敗から学びもせず、
また、吸うことを予感しながら
見かけ上の再チァレンジをつづける。
それが容認されている。
意志薄弱養成講座だな。
真面目な禁煙スレからの引用
>>305
がんばれ。一日一日と我慢するのが楽になるよ。
一本オバケにには気をつけよう。
あれはやはり、喫煙と禁煙の精神的ハードルを低くしてしまう行為だから。
一本吸ったからといってどうってことはないと思い、繰り返すことになる。
結果、禁煙失敗を何度もする単なる喫煙者に必ずなるから。
>>305
がんばれ。一日一日と我慢するのが楽になるよ。
一本オバケにには気をつけよう。
あれはやはり、喫煙と禁煙の精神的ハードルを低くしてしまう行為だから。
一本吸ったからといってどうってことはないと思い、繰り返すことになる。
結果、禁煙失敗を何度もする単なる喫煙者に必ずなるから。
流石に真面目な禁煙スレ
こことは姿勢が違う、偉い
こことは姿勢が違う、偉い
891 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/23(月) 18:13:58.23 ID:LCbA68TO0
卒煙78日目。
コチニン検査はパスしたと嫁から聞きました。
なんか非喫煙者として世間に認められた気分に・・・
大げさですね(笑)
当然ですが引き続き卒煙は続けようと思います
毎日が戦いだと思った方がむしろ気が楽っすね
コチニン検査はパスしたと嫁から聞きました。
なんか非喫煙者として世間に認められた気分に・・・
大げさですね(笑)
当然ですが引き続き卒煙は続けようと思います
毎日が戦いだと思った方がむしろ気が楽っすね
892 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/23(月) 18:16:31.32 ID:LCbA68TO0
ちなみに自分は娘誕生がきっかけなんで
一本おばけに負けそうになると
「子供の命より煙草のが好きとかｗｗｗｗｗｗさっすが○○(自分の名前)だなｗｗｗｗｗ」
とか自分でめっちゃ責めてますｗ
一本おばけに負けそうになると
「子供の命より煙草のが好きとかｗｗｗｗｗｗさっすが○○(自分の名前)だなｗｗｗｗｗ」
とか自分でめっちゃ責めてますｗ
ウム、ここにも人はいるな。
リラ、いい姿勢だ。
頑張れよー
リラ、いい姿勢だ。
頑張れよー
てす
久々に吸ったら糞マズかった
もう当分吸わないと思う
もう当分吸わないと思う
>>895
すわないと思うじゃなくて、吸うなよ
すわないと思うじゃなくて、吸うなよ
いやいや、ここはあくまで
「次に吸うまで禁煙」
だろ。
その期間が長いか短いかだけ！
意志薄弱、日和見、裏表野郎の巣
リアルにも反映されてるんだろうなあ。
つまり、能力は別として性格上の欠陥ゆえの相対的「底辺」
乙乙
「次に吸うまで禁煙」
だろ。
その期間が長いか短いかだけ！
意志薄弱、日和見、裏表野郎の巣
リアルにも反映されてるんだろうなあ。
つまり、能力は別として性格上の欠陥ゆえの相対的「底辺」
乙乙
>>898
おまえにぴったりだな
おまえにぴったりだな
誰にも相手にされなくて寂しいんですね？
よく分かります
よく分かります
はは、一発で止められる意志ある人間と、再煙前提の意志薄弱じゃ、どっちが社会的つながりおおいか、考えな。
905 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/04/30(月) 08:35:52.85 ID:yGOxJjKC0
卒煙８５日目。
コテハンの人達はどうしちゃったんだろ・・・
コテハンの人達はどうしちゃったんだろ・・・
907 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/04/30(月) 14:19:56.37 ID:eRG8DNEF0
>>905
ここに居るぞ～!!
てか、スマホチームは揃って規制食らってるから、ロム専になっちゃってるんだよ(￣▽￣;)
あと、俺の場合はもうすぐ１年と３ヶ月にもなるから、こっちへの書き込みにはためらいがあったりして・・・。
ところで、もうすぐ３ヶ月おめでとう!!
もう吸い魔も忘れたら頃にしか襲って来なくなったんじゃないの？
だから余計に油断が怖い時期でもあるけどね。
油断大敵でガンガレ!!
ここに居るぞ～!!
てか、スマホチームは揃って規制食らってるから、ロム専になっちゃってるんだよ(￣▽￣;)
あと、俺の場合はもうすぐ１年と３ヶ月にもなるから、こっちへの書き込みにはためらいがあったりして・・・。
ところで、もうすぐ３ヶ月おめでとう!!
もう吸い魔も忘れたら頃にしか襲って来なくなったんじゃないの？
だから余計に油断が怖い時期でもあるけどね。
油断大敵でガンガレ!!
ココの人達には申し訳ないが、真実を教えます。
一旦喫煙者になると何十年禁煙しようが、所詮「禁煙中」でしかありません。
吸魔は死ぬまで出現しますよ。
シャブ中と同じで、一生をかけた戦いなんですね。
ただし吸魔の頻度、強さはどんどん弱くはなっていきますが。
私は禁煙歴３年と少しですが、まだまだ辛いw
ちなみに私の兄（医者）は１２年間禁煙しながら、数年前に破れました。
大事な事は「俺は麻薬中毒者」だとの自覚を持つ事。
二度と手を出さないように！
一旦喫煙者になると何十年禁煙しようが、所詮「禁煙中」でしかありません。
吸魔は死ぬまで出現しますよ。
シャブ中と同じで、一生をかけた戦いなんですね。
ただし吸魔の頻度、強さはどんどん弱くはなっていきますが。
私は禁煙歴３年と少しですが、まだまだ辛いw
ちなみに私の兄（医者）は１２年間禁煙しながら、数年前に破れました。
大事な事は「俺は麻薬中毒者」だとの自覚を持つ事。
二度と手を出さないように！
909 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/01(火) 00:37:15.84 ID:8eepxng10
>>908
肺に蓄積されたタールが無くなるまでには、喫煙期間と同じだけの期間を要するって記事を読んだ事があるよ。
喫煙歴が10年の人は、肺が綺麗になるまで10年かかり、喫煙歴が20年の人は20年・・・。
その間は、肺がんのリスクも喫煙中と殆ど変わらないとも。
この辺りの意見は研究者や医療機関によって違いがあるだろうけど、喫煙経験者は煙草を止めても非喫煙者に戻れないって事実は変わらないんだよな。
ただ煙草を止めただけなら、つい吸い魔に負けて喫煙者に戻ってしまう人も居るだろうけど、煙草の恐ろしさを知って止めれば、そう簡単には戻れないと思う。
その煙草の恐ろしさには禁煙初期の苦しさも含めてだけどね。
肺に蓄積されたタールが無くなるまでには、喫煙期間と同じだけの期間を要するって記事を読んだ事があるよ。
喫煙歴が10年の人は、肺が綺麗になるまで10年かかり、喫煙歴が20年の人は20年・・・。
その間は、肺がんのリスクも喫煙中と殆ど変わらないとも。
この辺りの意見は研究者や医療機関によって違いがあるだろうけど、喫煙経験者は煙草を止めても非喫煙者に戻れないって事実は変わらないんだよな。
ただ煙草を止めただけなら、つい吸い魔に負けて喫煙者に戻ってしまう人も居るだろうけど、煙草の恐ろしさを知って止めれば、そう簡単には戻れないと思う。
その煙草の恐ろしさには禁煙初期の苦しさも含めてだけどね。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）
でちょっと検索するだけで、壊れた肺の細胞（肺胞）は非可逆性（元には戻らない）だと書いてあるけど
COPDと診断される手前の段階でも壊れた肺胞は再生しないんですかね？
でちょっと検索するだけで、壊れた肺の細胞（肺胞）は非可逆性（元には戻らない）だと書いてあるけど
COPDと診断される手前の段階でも壊れた肺胞は再生しないんですかね？
COPDは慢性気管支炎と肺気腫の総称だとか
前者の段階では肺胞に不可逆なダメージ出てるとは限らないんじゃないかね
前者の段階では肺胞に不可逆なダメージ出てるとは限らないんじゃないかね
912 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/05/01(火) 16:41:27.09 ID:4RLlmoOU0
自分は子供の誕生がきっかけで禁煙と受動喫煙を気にしたんだけど
調べてみると受動喫煙についてはっきり結論が出ていないみたいだね
有害肯定派は攻撃的すぎる感じだし否定派はのん気すぎる感じと
なんとも歯切れの悪い感じ
喫煙者の健康被害や禁煙による回復にしても似た感じかなと・・・
煙草が売れて儲かるトコを考えるとなんとなく合点は行きますけどねｗ
調べてみると受動喫煙についてはっきり結論が出ていないみたいだね
有害肯定派は攻撃的すぎる感じだし否定派はのん気すぎる感じと
なんとも歯切れの悪い感じ
喫煙者の健康被害や禁煙による回復にしても似た感じかなと・・・
煙草が売れて儲かるトコを考えるとなんとなく合点は行きますけどねｗ
>>909
>肺に蓄積されたタールが無くなるまでには、喫煙期間と同じだけの期間を要するっ
それガセですよ。
タールは水溶性なので、日々からだから排出され、個人差もありますがおおよそ３年で肺は奇麗になります。
ご安心を。
>肺に蓄積されたタールが無くなるまでには、喫煙期間と同じだけの期間を要するっ
それガセですよ。
タールは水溶性なので、日々からだから排出され、個人差もありますがおおよそ３年で肺は奇麗になります。
ご安心を。
>>913
水溶性で日々体から排出されるのは、タールじゃなくてニコチンな
水溶性で日々体から排出されるのは、タールじゃなくてニコチンな
タールも水溶性だよ
だからぁ、その
禁煙して何年かすれば肺は綺麗になりますよ。
ってのは、ごくごく喫煙年数が少ない場合に限られた話しだったりして
さらに、何年か吸っちゃうと止められない確率が上がる訳だから、、、
禁煙して何年かすれば肺は綺麗になりますよ。
ってのは、ごくごく喫煙年数が少ない場合に限られた話しだったりして
さらに、何年か吸っちゃうと止められない確率が上がる訳だから、、、
肺胞は再生しなかったはず
918 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/02(水) 00:05:42.08 ID:YkU6gG4I0
920 ：リラ ◆GCA0sIs14A.R ：2012/05/05(土) 10:47:16.20 ID:qKQwTbWi0
卒煙90日目
3ヶ月突破ですね
吸い魔は歳月に比例して薄れてるんだけど無くならないんですなぁ
1を無限に2で割ると0に限りなく近付くけど0にはならない
そんな感じですかねぇ
3ヶ月突破ですね
吸い魔は歳月に比例して薄れてるんだけど無くならないんですなぁ
1を無限に2で割ると0に限りなく近付くけど0にはならない
そんな感じですかねぇ
921 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/05/10(木) 18:27:31.82 ID:mq0fd1SGP
禁煙10日目だけど、今回は行ける！！
922 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/10(木) 20:52:21.92 ID:8zFYijKLP
禁煙二年目でほぼ成功したが性格が極端に変わった
喫煙時は陽気で優しいと良く言われていた
だが禁煙半年くらいからは暗いし悪い意味で冷静で一緒に居ても盛り上がらないと友人に言われた
喫煙時は陽気で優しいと良く言われていた
だが禁煙半年くらいからは暗いし悪い意味で冷静で一緒に居ても盛り上がらないと友人に言われた
924 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/11(金) 00:42:01.97 ID:FuMSx1VRP
>>923
性格が変わるのかぁ!!
俺は節煙期間が長かったんだけど、その間と禁煙をスタートしてから半年ぐらいはイライラして憂鬱だったね。
でも半年過ぎたら、ある日突然気分がスッとして憂鬱が抜けたけど、続いてるってキツそうだな(￣□￣;)!!
性格が変わるのかぁ!!
俺は節煙期間が長かったんだけど、その間と禁煙をスタートしてから半年ぐらいはイライラして憂鬱だったね。
でも半年過ぎたら、ある日突然気分がスッとして憂鬱が抜けたけど、続いてるってキツそうだな(￣□￣;)!!
久々にきたけど知ってる人いないな…
やっつけさんはえらいなあ
やっつけさんはえらいなあ
926 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/12(土) 17:31:44.96 ID:ta/jcSjU0
>>925
ひさしぶり(￣▽￣)ノ
このところ２chの規制が多くて、スマホ組が引っ掛かってるんだよ。
コソーリも規制に引っ掛かってロム専になってる。
俺はWi-Fiや●を駆使して何とか書き込んでるけどね。
禁煙は順調？
ひさしぶり(￣▽￣)ノ
このところ２chの規制が多くて、スマホ組が引っ掛かってるんだよ。
コソーリも規制に引っ掛かってロム専になってる。
俺はWi-Fiや●を駆使して何とか書き込んでるけどね。
禁煙は順調？
927 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/05/13(日) 20:28:03.04 ID:yxPHV3YD0
禁煙80日経過。わおすごい。
最近ストレスで一本オバケに誘惑されてる…
吸ったら今までの頑張りがパアになるぞ、不味いだけだぞ、と言い聞かせて吸わない。
しかし目に入る場所にあるシケモクは精神衛生上良く無いな～
最近ストレスで一本オバケに誘惑されてる…
吸ったら今までの頑張りがパアになるぞ、不味いだけだぞ、と言い聞かせて吸わない。
しかし目に入る場所にあるシケモクは精神衛生上良く無いな～
928 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/13(日) 23:37:18.86 ID:pXVffVvp0
>>927
80日達成おめでとう!!
今が一番ストレスが溜まってる時だね。
俺も頑張りを無駄にしたくない一心で記録更新し続けてるよ。
その気持ちさえ忘れなければ、一本お化けにも吸い殻にも負けないぞ!!
80日達成おめでとう!!
今が一番ストレスが溜まってる時だね。
俺も頑張りを無駄にしたくない一心で記録更新し続けてるよ。
その気持ちさえ忘れなければ、一本お化けにも吸い殻にも負けないぞ!!
929 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/05/14(月) 15:57:24.23 ID:KH3bAFBgP
禁煙２週間達成。ニコレットはまだ１日３－４個だけど、１ヶ月経ったら徐々に減らして
行けばいいかな。減らし方なんかアドバイス有る方は是非ください！
行けばいいかな。減らし方なんかアドバイス有る方は是非ください！
930 ：つる ◆DuStSZeI79Fc ：2012/05/14(月) 16:05:36.42 ID:5/I3TRWzO
てすと
931 ：つる ◆DuStSZeI79Fc ：2012/05/14(月) 16:11:42.42 ID:5/I3TRWzO
今朝からスタートしました
昨年家庭内外でトラブル続発するまでは
7年間吸わずにいられたのですが
ストレス解消にとつい吸ってしまい元の木阿弥…
家を建てることになったので
新築の家をヤニ臭くしたくないため禁煙に挑戦します
昨年家庭内外でトラブル続発するまでは
7年間吸わずにいられたのですが
ストレス解消にとつい吸ってしまい元の木阿弥…
家を建てることになったので
新築の家をヤニ臭くしたくないため禁煙に挑戦します
932 ：ゆう ◆DcHh6Fs8ak ：2012/05/14(月) 19:38:25.51 ID:A0OS+XDR0
誘導スレから出張中ｗ
コソーリからの代理カキコ
>>927
お姉ちゃん禁煙80日達成おめでとう！
もう3ヶ月も目前だね、僕なら泣いて逃げ出しそうな環境下で、凄い意志だと思う。
やっぱり、お姉ちゃん強いね！ 一緒に頑張って卒煙しようね！
お姉ちゃん頑張れ～！
以上コソーリのメールを私なりに翻訳したのでニュアンスは違うかも知れません。
コソーリからの代理カキコ
>>927
お姉ちゃん禁煙80日達成おめでとう！
もう3ヶ月も目前だね、僕なら泣いて逃げ出しそうな環境下で、凄い意志だと思う。
やっぱり、お姉ちゃん強いね！ 一緒に頑張って卒煙しようね！
お姉ちゃん頑張れ～！
以上コソーリのメールを私なりに翻訳したのでニュアンスは違うかも知れません。
933 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/14(月) 22:13:03.08 ID:EmWHR1IyP
934 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/14(月) 22:18:43.28 ID:EmWHR1IyP
>>929
ニコレットは使った事ないから分からないけど、ニコチンを摂取しながら喫煙習慣をなくして行くのが目的だと聞いた事があるから、習慣的な吸い魔が無くなれば減らしても良いんじゃないかな？
俺は習慣が薄れたのを感じたのは２ヶ月過ぎてからだったよ。
ニコレットは使った事ないから分からないけど、ニコチンを摂取しながら喫煙習慣をなくして行くのが目的だと聞いた事があるから、習慣的な吸い魔が無くなれば減らしても良いんじゃないかな？
俺は習慣が薄れたのを感じたのは２ヶ月過ぎてからだったよ。
935 ：つる ◆DuStSZeI79Fc ：2012/05/14(月) 23:43:36.31 ID:5/I3TRWzO
936 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/15(火) 07:27:40.93 ID:uJBt3K0Y0
937 ：再度禁煙宣言：2012/05/16(水) 05:42:35.39 ID:dJtTwti70
２年位前に禁煙宣言してニコパッチで禁煙した。
順調に進んでつい最近まで煙草から遠ざかっていたのだが、一寸した拍子に一本だけ煙草を吸ってしまった。
それがきっかけになり一日に１０本以上煙草を吸うようになってしまった。
部屋はヤニ臭くなるし、これはダメだと思って昨日内科医へ行って相談したところ内服薬で再度禁煙することにした。
この内服薬が最初の一週間は煙草を吸っても構わないとのことで、完全に禁煙に入るのは８日目からでよいという薬なんだ。
試しに早速その内服薬を飲んで暫らくして煙草を吸ったら、これが物凄くタバコがまずく感じて昨日は７本しか吸えなかった。
今度こそ完全禁煙に向かって気を緩めることなく医師との連係プレーで完全に禁煙するぞ！
順調に進んでつい最近まで煙草から遠ざかっていたのだが、一寸した拍子に一本だけ煙草を吸ってしまった。
それがきっかけになり一日に１０本以上煙草を吸うようになってしまった。
部屋はヤニ臭くなるし、これはダメだと思って昨日内科医へ行って相談したところ内服薬で再度禁煙することにした。
この内服薬が最初の一週間は煙草を吸っても構わないとのことで、完全に禁煙に入るのは８日目からでよいという薬なんだ。
試しに早速その内服薬を飲んで暫らくして煙草を吸ったら、これが物凄くタバコがまずく感じて昨日は７本しか吸えなかった。
今度こそ完全禁煙に向かって気を緩めることなく医師との連係プレーで完全に禁煙するぞ！
938 ：再度禁煙宣言：2012/05/16(水) 15:41:43.19 ID:WphYmHOY0
申し遅れましたがこのスレは初参加です。
先輩諸兄におかれましてはどうぞ宜しくお願い致します。
先輩諸兄におかれましてはどうぞ宜しくお願い致します。
939 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/16(水) 16:12:10.76 ID:URIyuFUi0
>>938
ヨロシク(￣▽￣)ノ
ファイザー製薬のチャンピックスって薬だね。
禁煙を志す者の間では有名な薬で信頼性も高いよ。
俺の知人は、その煙草の不味さ故に最初の１本吸ったきりで煙草に嫌悪感を覚え、チャンピックスも最初の１シートを飲み切らずに禁煙に成功したと話してたよ。
それを聞いて俺も病院へ行ったけど、禁煙外来があまりの人気で予約制になってたのと、チャンピックスも品薄で２ヶ月待ちになってて、仕方なくパイポで禁煙して15ヶ月になるよwww
ファイザー製薬のサイトやYouTubeで、舘ひろしが禁煙のために問診を受けてる動画が見られるよ。
禁煙のモチベーションを上げる手助けにもなりそうだから、見てみたら？
一度長期禁煙に成功してた人が再喫煙してしまうと、以前より禁煙が苦しいらいんだ。
俺の身の回りでそんな人が数人居るけど、再禁煙に成功したのは１人だけ。
だから、モチベーションを維持できる方法をいくつも試してみる事をお勧めするよ。
ガンガレ!!
ヨロシク(￣▽￣)ノ
ファイザー製薬のチャンピックスって薬だね。
禁煙を志す者の間では有名な薬で信頼性も高いよ。
俺の知人は、その煙草の不味さ故に最初の１本吸ったきりで煙草に嫌悪感を覚え、チャンピックスも最初の１シートを飲み切らずに禁煙に成功したと話してたよ。
それを聞いて俺も病院へ行ったけど、禁煙外来があまりの人気で予約制になってたのと、チャンピックスも品薄で２ヶ月待ちになってて、仕方なくパイポで禁煙して15ヶ月になるよwww
ファイザー製薬のサイトやYouTubeで、舘ひろしが禁煙のために問診を受けてる動画が見られるよ。
禁煙のモチベーションを上げる手助けにもなりそうだから、見てみたら？
一度長期禁煙に成功してた人が再喫煙してしまうと、以前より禁煙が苦しいらいんだ。
俺の身の回りでそんな人が数人居るけど、再禁煙に成功したのは１人だけ。
だから、モチベーションを維持できる方法をいくつも試してみる事をお勧めするよ。
ガンガレ!!
940 ：つる ◆DuStSZeI79Fc ：2012/05/16(水) 16:14:33.27 ID:ZlMqFouRO
魔の3日めがもうじきおわる～
昨日、一昨日はフラフラしてぼーっとしてきつかったけど
今日はようやく手足に力が入ってきた…
昨日、一昨日はフラフラしてぼーっとしてきつかったけど
今日はようやく手足に力が入ってきた…
941 ：再度禁煙宣言：2012/05/16(水) 17:09:55.10 ID:HIb38Brp0
やっつけ仕事さん。応援のメッセージ有難うございます。
確かに一度長期禁煙に成功した自分が再喫煙してしまってからは以前より禁煙が苦しいし、難しいですね。
でも、頑張って完全禁煙を目指します。
確かに一度長期禁煙に成功した自分が再喫煙してしまってからは以前より禁煙が苦しいし、難しいですね。
でも、頑張って完全禁煙を目指します。
942 ：再度禁煙宣言：2012/05/17(木) 17:21:07.16 ID:0grPmRhP0
普段は１２～３本程度でしか吸わないのに昨夜は徹夜で過ごした為か２０本も吸ってしまった。
その影響なのだろうかチャンピックスを飲んだのに今日は煙草がそれほどまずく感じなくなってしまった。
少し落ち込んでいる。やっつけ仕事さんのようにパイポで禁煙を続けられている人もいるというのに…
その影響なのだろうかチャンピックスを飲んだのに今日は煙草がそれほどまずく感じなくなってしまった。
少し落ち込んでいる。やっつけ仕事さんのようにパイポで禁煙を続けられている人もいるというのに…
943 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/18(金) 00:04:14.39 ID:etd8Gnw20
>>942
パイポで禁煙したけど、ストレスで体調を崩して禁煙にドクターストップがかかって半年間中断したりして、悪戦苦闘しながらの禁煙だったよ(￣▽￣;)
てか、まだ喫煙とチャンピの併用期間なんだから、焦らない方が良いよ。
焦れば焦るほどストレスになるから、俺みたいに体調をくずしかねないし。
どうしても気になるなら１日の本数を決めて、それ意外はパイポで我慢てみたら？
気持ちに余裕を持って色々と試してみるといいよ。
因みに俺は節煙から初めて途中から禁煙に切り替えたんだけど、その禁煙に切り替えた途端にドクターストップだったよ。
節煙してる間にもストレスを溜め込んでたのかも知れない。
禁煙なんて楽に出来たことに越したことがないんだし、過去に俺以上の期間を禁煙して事もあるんだから、焦らないで以前の禁煙を思い出した方がいいよ。
パイポで禁煙したけど、ストレスで体調を崩して禁煙にドクターストップがかかって半年間中断したりして、悪戦苦闘しながらの禁煙だったよ(￣▽￣;)
てか、まだ喫煙とチャンピの併用期間なんだから、焦らない方が良いよ。
焦れば焦るほどストレスになるから、俺みたいに体調をくずしかねないし。
どうしても気になるなら１日の本数を決めて、それ意外はパイポで我慢てみたら？
気持ちに余裕を持って色々と試してみるといいよ。
因みに俺は節煙から初めて途中から禁煙に切り替えたんだけど、その禁煙に切り替えた途端にドクターストップだったよ。
節煙してる間にもストレスを溜め込んでたのかも知れない。
禁煙なんて楽に出来たことに越したことがないんだし、過去に俺以上の期間を禁煙して事もあるんだから、焦らないで以前の禁煙を思い出した方がいいよ。
944 ：再度禁煙宣言：2012/05/18(金) 12:51:39.68 ID:inXRghAn0
唯今最後の一本の煙草を吸い終わりました。
今から一本オバケとの格闘です。
チャンピとお医者さんの援護射撃を受けて一本オバケとの格闘体勢に入りました。
今度こそ完全に禁煙に成功するといいんだがなぁ・・・
今から一本オバケとの格闘です。
チャンピとお医者さんの援護射撃を受けて一本オバケとの格闘体勢に入りました。
今度こそ完全に禁煙に成功するといいんだがなぁ・・・
ハゲるまで吸ってればいいじゃん
946 ：つる ◆DuStSZeI79Fc ：2012/05/18(金) 13:16:41.27 ID:en8gIGe+O
947 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/05/18(金) 18:52:08.46 ID:R/AnERpN0
朝の1本が一番吸いたくなる。禁煙18日目
948 ：再度禁煙宣言：2012/05/19(土) 06:14:56.90 ID:Q+Gubnk70
朝起きぬけの一本オバケがやっぱりやって来た。
ううう・・・ 苦しい なんの、負けるもんか！
でも、やっぱり一本オバケは手強い・・・
ううう・・・ 苦しい なんの、負けるもんか！
でも、やっぱり一本オバケは手強い・・・
949 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/19(土) 06:43:09.70 ID:h2a3+u3I0
がんばれー!!
一本お化けに負けるな!!
一本お化けに襲われても、吸い魔はせいぜい５分程度で収まるはずだ。
最初のうちはその５分程度の吸い魔が頻繁に襲われて苦しいけど、三日目を過ぎた頃から吸い魔の間隔が徐々に開いてくはずだよ。
それまでの辛抱だ!!
一本お化けに負けるな!!
一本お化けに襲われても、吸い魔はせいぜい５分程度で収まるはずだ。
最初のうちはその５分程度の吸い魔が頻繁に襲われて苦しいけど、三日目を過ぎた頃から吸い魔の間隔が徐々に開いてくはずだよ。
それまでの辛抱だ!!
もし禁煙に成功しても今後一生吸わなくなると思うと辛い。
ゴールが見えない。
ゴールが見えない。
951 ：病弱名無しさん：2012/05/19(土) 11:18:38.85 ID:UjJx49VJO
952 ：病弱名無しさん：2012/05/19(土) 11:21:19.13 ID:UjJx49VJO
953 ：病弱名無しさん：2012/05/19(土) 11:22:42.91 ID:UjJx49VJO
辛抱だ！
954 ：つる ◆DuStSZeI79Fc ：2012/05/19(土) 20:26:51.70 ID:o2dOszb0O
ううう
家の契約云々一段落したんだけど
緊張したのととほっとしたのとで吸いたくて吸いたくて堪らなかった…orz
何度コンビニに走ろうかと…きつい
家の契約云々一段落したんだけど
緊張したのととほっとしたのとで吸いたくて吸いたくて堪らなかった…orz
何度コンビニに走ろうかと…きつい
955 ：再度禁煙宣言：2012/05/19(土) 22:58:56.83 ID:SkohrrVO0
今日一日一本オバケとの格闘だった・・・
なんとか今日は一本オバケに勝てた。
なんとか今日は一本オバケに勝てた。
>>955
一本くらいならノーカンだぞ
一本くらいならノーカンだぞ
957 ：ムー ◆Hegnj9/bP6 ：2012/05/19(土) 23:46:36.05 ID:Q/t9JIuN0
今酔った勢いでシケモクに火をつけそうになった！
幸いライターが火点かなくて難を逃れたが…
最近また一本オバケに襲われてる
一本くらいいいじゃ～んって言われる
一本でも駄目だと言い聞かせて耐えるしかない…
幸いライターが火点かなくて難を逃れたが…
最近また一本オバケに襲われてる
一本くらいいいじゃ～んって言われる
一本でも駄目だと言い聞かせて耐えるしかない…
959 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/20(日) 00:05:03.26 ID:mkM45jda0
>>954
俺もそんな勢いでコンビニに入って、店員に「ショートピース１つ!!」と言いかけた時に目に入ったのが、アントニオ猪木バージョンの禁煙パイポだったよ。
それに気を引かれて煙草じゃなくてパイポを買ったんだけど、あのとき猪木のパイポに出会わなければ、禁煙はあの時点で終わってた気がする(￣▽￣;)
俺もそんな勢いでコンビニに入って、店員に「ショートピース１つ!!」と言いかけた時に目に入ったのが、アントニオ猪木バージョンの禁煙パイポだったよ。
それに気を引かれて煙草じゃなくてパイポを買ったんだけど、あのとき猪木のパイポに出会わなければ、禁煙はあの時点で終わってた気がする(￣▽￣;)
960 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/20(日) 00:06:47.03 ID:CFLbj5IF0
961 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/20(日) 00:10:26.78 ID:v1ZP7LJF0
>>957
ムー、危ねぇ(￣□￣;)!!
そう言えばコソーリが女性向けのお洒落なパイポがあるって言ってたぞ。
コンビニのコスメコーナーにあるらしい。
危機回避用に常備してたら？
俺も万が一のためにカバンにパイポを一本忍ばせてるよ。
ムー、危ねぇ(￣□￣;)!!
そう言えばコソーリが女性向けのお洒落なパイポがあるって言ってたぞ。
コンビニのコスメコーナーにあるらしい。
危機回避用に常備してたら？
俺も万が一のためにカバンにパイポを一本忍ばせてるよ。
962 ：再度禁煙宣言：2012/05/20(日) 08:29:34.51 ID:dSOjxBzu0
今日もまた一本オバケとの格闘だ。
ううう・・・ 吸いたい・・・
でもこれを堪えて２日目の禁煙を成功させたい・・・
ううう・・・ 吸いたい・・・
でもこれを堪えて２日目の禁煙を成功させたい・・・
964 ：再度禁煙宣言：2012/05/20(日) 21:46:22.37 ID:V5X96wkV0
ううう・・・
今日の一本オバケとの戦いは苦しかった・・・
でも、なんとか今日も睡眠に付くまで一本オバケに負けたくない・・・
今日の一本オバケとの戦いは苦しかった・・・
でも、なんとか今日も睡眠に付くまで一本オバケに負けたくない・・・
965 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/05/21(月) 00:03:29.32 ID:6cIp7uHM0
吸いたくなったらニコレットやればOK。とまぁ禁煙21日目の私が言ってみる。
966 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/21(月) 05:15:41.64 ID:t6TbeEgx0
967 ：再度禁煙宣言：2012/05/21(月) 08:49:03.28 ID:JRVZdR2v0
今日は魔の三日目だ。
タバコが吸いてぇー！
苦しんでいる俺を一本オバケが手招きしている。
負けたくねぇ… だけど一本オバケの誘惑に負けそうだぁ・・・・・
タバコが吸いてぇー！
苦しんでいる俺を一本オバケが手招きしている。
負けたくねぇ… だけど一本オバケの誘惑に負けそうだぁ・・・・・
968 ：quin ◆k50rESVW7E ：2012/05/21(月) 11:38:20.17 ID:6cIp7uHM0
ニコレットで余裕といってたけど、昨日タバコが吸いたくて寝られなかった。
お陰で寝不足です。
お陰で寝不足です。
969 ：再度禁煙宣言：2012/05/21(月) 22:15:40.37 ID:pLJeBIXS0
魔の三日目の一本オバケには何とか勝てた・・・
本当に三日目の一本オバケの誘惑はしつこいものだった。
本当に三日目の一本オバケの誘惑はしつこいものだった。
まだ規制？
971 ：高速やほ ◆0ryc.81s2s ：2012/05/22(火) 03:17:38.93 ID:WT2VWQNK0
神降臨だよオメーラ。
高速増殖炉やほよろづのかみたち…だ。オメーラ。
携帯変えたらつながんねーし、PCから書こうとしたらプロバイダ規制だし。2chも家宅捜索だのわけわからんし、仕事しろよ運営！！（怒）
しかもオメー、なんだよこの板ｗ おめーら誰に断ってたばこ板からこっちに引っ越したんだよｗｗ
俺のコテが長過ぎるエラーが出るじゃねーかよオイ。
ってなわけでだな、７月に禁煙１年を迎えるわけだよ。俺も３９歳になっちまったな。いよいよ計算してみたら、平均寿命まで生きたとしても俺も人生そんなに時間がねーわｗ
このスレは、たばこ板時代から数えて１３番スレになるのか？
俺のカキコはスレタイトルでヒットすっから、見ておけ新参ども。
で、書き込みたかったのはだな、俺の過去ログに禁煙最初の５日間が無いわけだ。
最初の５日間をどう乗り切ったか教えてやろう。
（つづく）
高速増殖炉やほよろづのかみたち…だ。オメーラ。
携帯変えたらつながんねーし、PCから書こうとしたらプロバイダ規制だし。2chも家宅捜索だのわけわからんし、仕事しろよ運営！！（怒）
しかもオメー、なんだよこの板ｗ おめーら誰に断ってたばこ板からこっちに引っ越したんだよｗｗ
俺のコテが長過ぎるエラーが出るじゃねーかよオイ。
ってなわけでだな、７月に禁煙１年を迎えるわけだよ。俺も３９歳になっちまったな。いよいよ計算してみたら、平均寿命まで生きたとしても俺も人生そんなに時間がねーわｗ
このスレは、たばこ板時代から数えて１３番スレになるのか？
俺のカキコはスレタイトルでヒットすっから、見ておけ新参ども。
で、書き込みたかったのはだな、俺の過去ログに禁煙最初の５日間が無いわけだ。
最初の５日間をどう乗り切ったか教えてやろう。
（つづく）
972 ：高速やほ ◆0ryc.81s2s ：2012/05/22(火) 03:33:07.09 ID:WT2VWQNK0
>>971のつづき
最初の５日間をどう乗り切ったかだが、家庭用血圧計とのにらめっこだ。
最後の１本を吸ったあとで、血圧を計測したら、最大血圧１５６－最小血圧１１０－脈拍７８ とかそんな感じだったな。
ちなみに、正常値は最大１３０以下－最小８５以下ー脈拍６０ぐらいであるから、どんだけ異常かという
・・・当時はここで恥ずかしくて書き込めなかったけど、相当な異常値だったわけだ。
脈拍は頻脈から一旦、徐脈になったのを覚えてる。つまり、脈拍が遅過ぎる…１分あたり４０ぐらいかな？
これ、一酸化炭素が抜けたからだと思うんだよね。もしくは交感神経への刺激が急激になくなったからな？
まあ、とにかく、最大血圧、最小血圧、脈拍数が正常値になったのが、１週間目ぐらいだった。
だからね、血圧計を買うのをお勧めするよ。ついでに酒もやめれると思うよ。酒とタバコを同時に摂取すると、最大血圧が２００超えたしね。死ぬねコレｗ
ほんじゃまた来る。今日は以上。ﾉｼ
最初の５日間をどう乗り切ったかだが、家庭用血圧計とのにらめっこだ。
最後の１本を吸ったあとで、血圧を計測したら、最大血圧１５６－最小血圧１１０－脈拍７８ とかそんな感じだったな。
ちなみに、正常値は最大１３０以下－最小８５以下ー脈拍６０ぐらいであるから、どんだけ異常かという
・・・当時はここで恥ずかしくて書き込めなかったけど、相当な異常値だったわけだ。
脈拍は頻脈から一旦、徐脈になったのを覚えてる。つまり、脈拍が遅過ぎる…１分あたり４０ぐらいかな？
これ、一酸化炭素が抜けたからだと思うんだよね。もしくは交感神経への刺激が急激になくなったからな？
まあ、とにかく、最大血圧、最小血圧、脈拍数が正常値になったのが、１週間目ぐらいだった。
だからね、血圧計を買うのをお勧めするよ。ついでに酒もやめれると思うよ。酒とタバコを同時に摂取すると、最大血圧が２００超えたしね。死ぬねコレｗ
ほんじゃまた来る。今日は以上。ﾉｼ
973 ：高速やほ ◆0ryc.81s2s ：2012/05/22(火) 03:56:42.00 ID:WT2VWQNK0
974 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/22(火) 06:50:31.55 ID:mYS/xAS7P
>>971
おっ!! 高さん、久しぶり!!
禁煙が順調で何より。
板を移動したのは、一時期荒しが酷すぎたからIDが表示される板に引っ越しただよ。
で、向こうはここへの誘導スレとして残してる。
携帯変えたら規制って、スマホにでも変えたのかな？
どこかのバカがスマホで全キャリアで順繰りに個人情報を晒したらしくて、順番の都合で先に解除されたSoftbank以外は規制中らしい。
俺は●とp2を使って何とか書き込んでるけど、コソーリは規制に引っ掛かってロム専にてっしてるよ(￣▽￣;)
もっとも、その規制のおかげで荒しも居なくなったけどね。
そうそう!!
血圧計は俺もやったわw
うちのじい様の血圧計で図ってたんだが、禁煙が続くほどに血圧が下がって、喫煙中は不安定だったのも落ち着いたよ。
俺はとっくに40越えてるから、健康のありがたみも実感できた。
おっ!! 高さん、久しぶり!!
禁煙が順調で何より。
板を移動したのは、一時期荒しが酷すぎたからIDが表示される板に引っ越しただよ。
で、向こうはここへの誘導スレとして残してる。
携帯変えたら規制って、スマホにでも変えたのかな？
どこかのバカがスマホで全キャリアで順繰りに個人情報を晒したらしくて、順番の都合で先に解除されたSoftbank以外は規制中らしい。
俺は●とp2を使って何とか書き込んでるけど、コソーリは規制に引っ掛かってロム専にてっしてるよ(￣▽￣;)
もっとも、その規制のおかげで荒しも居なくなったけどね。
そうそう!!
血圧計は俺もやったわw
うちのじい様の血圧計で図ってたんだが、禁煙が続くほどに血圧が下がって、喫煙中は不安定だったのも落ち着いたよ。
俺はとっくに40越えてるから、健康のありがたみも実感できた。
明日の朝から禁煙する
ニコチンパッチとよもぎタバコで準備万端
前回は3ヶ月で吸ってしまったので今回は半年を目途にする
短期目標のほうが達成しやすい
ニコチンパッチとよもぎタバコで準備万端
前回は3ヶ月で吸ってしまったので今回は半年を目途にする
短期目標のほうが達成しやすい
次スレ
ｽﾚﾀｲも戻して立て直したｦw
【ﾏﾀｰﾘ】たった今から禁煙 2【馴れ合い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337673013/
みんな頑張ってね～
ｽﾚﾀｲも戻して立て直したｦw
【ﾏﾀｰﾘ】たった今から禁煙 2【馴れ合い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337673013/
みんな頑張ってね～
977 ：高速やほよろづ ◆0ryc.81s2s ：2012/05/22(火) 17:56:25.51 ID:WT2VWQNK0
>>974
やっつけ仕事さん、一年突破おめでとうございます！！って、もうずいぶん前のネタになるのか(笑)
スマホ？(笑) そんなものは要りませんや(笑) アリャまだ未完成な集金システムですな(笑) その性能を十分に発揮しようと思ったら何万円課金されるかわかったもんじゃない(笑)
auの新800Mhz帯域への乗り換え（政府の命令で７月までに強制移動）で、機種交換したら「変なプロキシ」ってエラーで２ちゃんねるに接続不能(笑)
ザッと過去ログ見ましたら、俺の書いた再生たばこシートに関するコピペがあって、検索かけたらアチコチに転載されますなｗ 良い事だ(笑)。もっと拡散したい(笑)。
やっつけ仕事さん、一年突破おめでとうございます！！って、もうずいぶん前のネタになるのか(笑)
スマホ？(笑) そんなものは要りませんや(笑) アリャまだ未完成な集金システムですな(笑) その性能を十分に発揮しようと思ったら何万円課金されるかわかったもんじゃない(笑)
auの新800Mhz帯域への乗り換え（政府の命令で７月までに強制移動）で、機種交換したら「変なプロキシ」ってエラーで２ちゃんねるに接続不能(笑)
ザッと過去ログ見ましたら、俺の書いた再生たばこシートに関するコピペがあって、検索かけたらアチコチに転載されますなｗ 良い事だ(笑)。もっと拡散したい(笑)。
978 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/23(水) 00:24:45.35 ID:VsWBAZVjP
979 ：できるかな ◆XdBylX9/CI ：2012/05/23(水) 12:52:05.38 ID:6t9qT1a/0
たった今決意しました。禁煙します！
皆様よろしくお願いいたします。
皆様よろしくお願いいたします。
980 ：再度禁煙宣言：2012/05/23(水) 18:21:56.27 ID:hk9OeP3T0
俺は少し変態なのだろうか・・・？
最初の一週間はチャンピックスを飲んで煙草が反吐が出そうになるほど不味かったのに、
その反吐が出そうな不味さをもう一度味わいたい誘惑に釣られてまた煙草を吸いたくなっている。
あぁ・・・ あの反吐が出そうな不味さが懐かしい・・・
完全に変態の俺・・・ なんだか自分で自分が情けなくなってきた・・・
最初の一週間はチャンピックスを飲んで煙草が反吐が出そうになるほど不味かったのに、
その反吐が出そうな不味さをもう一度味わいたい誘惑に釣られてまた煙草を吸いたくなっている。
あぁ・・・ あの反吐が出そうな不味さが懐かしい・・・
完全に変態の俺・・・ なんだか自分で自分が情けなくなってきた・・・
981 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/24(木) 00:08:27.90 ID:HWboyufqP
>>979
禁煙宣言乙!!
健闘を祈ります。
>>980
その、気持ち悪いと思いながらもまた吸ってしまうのが、ニコチンの中毒症状らしいよ。
何がなんでも吸わない!!って意識も固めないと、チャンピを飲んでても禁煙は成功しないらしい。
さすがのチャンピも、禁煙成功率は100%じゃないからね。
禁煙宣言乙!!
健闘を祈ります。
>>980
その、気持ち悪いと思いながらもまた吸ってしまうのが、ニコチンの中毒症状らしいよ。
何がなんでも吸わない!!って意識も固めないと、チャンピを飲んでても禁煙は成功しないらしい。
さすがのチャンピも、禁煙成功率は100%じゃないからね。
たった今最後と決めた一本を吸い終わった・・・
先輩方今日からよろしくお願いしやす
先輩方今日からよろしくお願いしやす
983 ：病弱名無しさん：2012/05/24(木) 03:41:38.88 ID:Rn4lglbk0
俺も１時間前から始めましたよろしくお願いします
タバコ吸って煙出るのいやなのについつい吸ってしまい１０年くらい喫煙してしまいました
タバコ吸って煙出るのいやなのについつい吸ってしまい１０年くらい喫煙してしまいました
984 ：やっつけ仕事 ◆WfagbE5V86 ：2012/05/24(木) 06:15:18.73 ID:zOInurDH0
>>982-983
禁煙宣言乙!!
先ずは三日目を目指そうぜ!!
因みに俺は、二日目にして我慢できなくなってコンビニに飛び込んで煙草を買おうとしたとき、ふとアントニオ猪木バージョンの禁煙パイポに目が止まって、煙草を買わずに猪木パイポを買ったよ。
あの時、あのコンビニのレジに猪木パイポが置いてなかったら、俺の禁煙はあそこで終わってわ(￣▽￣;)
禁煙宣言乙!!
先ずは三日目を目指そうぜ!!
因みに俺は、二日目にして我慢できなくなってコンビニに飛び込んで煙草を買おうとしたとき、ふとアントニオ猪木バージョンの禁煙パイポに目が止まって、煙草を買わずに猪木パイポを買ったよ。
あの時、あのコンビニのレジに猪木パイポが置いてなかったら、俺の禁煙はあそこで終わってわ(￣▽￣;)
985 ：再度禁煙宣言：2012/05/24(木) 10:37:32.73 ID:BopTHzG90
なるほど～・・・
気持ち悪さを再確認したくて吸おうとするのもニコチン中毒なのですね。
よ～し！俺はニコチン中毒から解放されるように、一本オバケとニコ中オバケに
負けないように頑張るぞ！
気持ち悪さを再確認したくて吸おうとするのもニコチン中毒なのですね。
よ～し！俺はニコチン中毒から解放されるように、一本オバケとニコ中オバケに
負けないように頑張るぞ！
三日目おばけに負けました
二日間吸わないで体調よかったのに、バカです
根性禁煙はキツいので、お医者様の助力を求めることにしました
明日、最寄りの禁煙外来に行きます
一年以内の挫折者は10割負担、
初診または一年以上開けての通院者は保険適用なんだそうです
皆さんとともに、頑張ります
二日間吸わないで体調よかったのに、バカです
根性禁煙はキツいので、お医者様の助力を求めることにしました
明日、最寄りの禁煙外来に行きます
一年以内の挫折者は10割負担、
初診または一年以上開けての通院者は保険適用なんだそうです
皆さんとともに、頑張ります