【勃起不全】治療運動スレ9チン目【ED】

過去スレ
【勃起不全】治療運動スレ【ED】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1190809935/
【勃起不全】治療運動スレ　その２【ED】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205584956/
【勃起不全】治療運動スレ　3スクワット目【ED】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1215138180/
【勃起不全】治療運動スレ　その４　【ED】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231585389/
【勃起不全】治療運動スレ　その5　【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265875650/
【勃起不全】治療運動スレ6チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1285828094/
【勃起不全】治療運動スレ7チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1296808630/
【勃起不全】治療運動スレ8チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1306390241/

関連スレ
【女も】EDでお困りの人の掲示板　その10【男も】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1311194018/

今のとこ効果があるとわかっている運動

スクワット1日100回

☆★☆PC筋トレ☆★☆
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/index.html

☆★☆スクワット☆★☆
腹筋！上体を起こすのでは無く、足上げ腹筋です！！そしてスクワットと言うより股割り！回数では無く深く股を割った状態で静止１〜２分！これを１週間も続ければ必ず勃起が強固になります！
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

腰割
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/4544/1.html?n=1

818 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/10(月) 20:47:17 ID:iQ8yEOsw0
ttp://images.amazon.com/images/P/B00005FBHP.09.LZZZZZZZ.jpg
股割りって↑のポーズっぽい奴？

820 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/11(火) 05:08:11 ID:xvnviSOl0
>>818
もっと股を開く。

821 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/12(水) 01:43:36 ID:RR4n8z0j0
>>818
手はそれでおｋ

-----
腰割り
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0603_no1/04.html

-----
スクワット100回もお勧めだが、
PC筋トレ、肛門締め1000回はもっとお勧めだ
PC筋と肛門括約筋は違う
前者は尿を止めるのに使ってる筋肉
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%BA%E3%83%A0
この図を見ても両者は全く分断されていることが分かるだろう
ただし、意識しないと連動するけれど

有益と思われる
歯を磨きながらのPC筋のアイソメトリックトレはかなり有益
俺はこれに加えて腹横筋締めもやってる
これまで何度もリバウンドはしたが、これやり出すと二日でギンギンに戻る
少なくとも俺には絶大な効果がある
↓

毎日
・スクワット100回 10分
・PC筋トレ1000回
・肛門締め1000回
・有酸素運動30分以上(通勤時間早歩き+ジョギング20分)
とりあえずこれだけやってみれ

●PC筋トレ、肛門締め
朝起きたら100回、
歯を磨きながら力入れっぱなし、
信号待つ時50回、
レジ待つ時50回、
トイレに立つたび30回、
何かの待ち時間に50回〜300回、
風呂つかりながら200回、
寝る前に100回、
なんだかんだいって一日1000回は出来るぞ。

危機に瀕する日本: 日韓紛争概説 文化略奪と歴史歪曲に関する一考察

「韓国は日本のコピー」動画

日本語版
http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU&feature=player_detailpage
英語版
http://www.youtube.com/watch?v=FaOCQ9AQyP0&feature=player_detailpage

最近、おしっこが漏れ気味なんだけど、これってPC筋が弱ってるのが原因なのかな？

>>4
本当にやってるとしたら筋トレに成ってないな
まあ運動不足よりは遙かに良いんだけど

よ〜し引き続きがんばりましょう。

>>6
俺、ＰＣ筋鍛え始めたら、残尿出なくなったよ

>>4

＜俺はこれに加えて腹横筋締めもやってる＞
　　
　　腹横筋締めってどういうふうにやるの？

　　おすすめのトレーニングメニューの中に無いから・・・
　　もしかして肛門締めの間違い？

皆さんに質問です。これってEDでしょうか？

普段毎日朝立ち。家にいるときは、いつ擦っても、大体反応し、ギンギンにまでなる。
ただ、日によって、その時間がまちまち。酷いときは3分もたない。
出会い系であった女性と、関係しようとするときに、挿入しようとして擦ってると、中途半端な勃起しかせずに射精してしまう・・・

数年前風俗に行ってた頃、フェラなどでは立つしイクのだけど、少し深い仲になった女性と天蓋でデートしSEXしようとすると、立たなかったことアリ。

決してそれらの女性が好みじゃないというわけではないし、それなりに興奮もしているのだけど、何故か勃起不全になります。
このような症状ってご経験ありますでしょうか？
そしてこれはEDと言っていいのでしょうか？
改善するにはどのようなことが一般的でしょうか？

お分かりになる方いらっしゃいましたらよろしくお願いいたします。

>>1>>5
乙！

>>1
乙！良く勃てた！カッチカチやで

>>11
器質EDじゃない
精神が弱いんだろうな

初めての時彼が途中で駄目になった。それで分かりやすく凹んでいたら
「僕自身の問題やから。凹まれたらこっちも凹む。むしろ怒られたい。」
って言われました。どういう意味だろう？怒るとか逆効果じゃない？

>>14
なるほど、ありがとうございます。
自分でも思い当たる節が多々あります＞＜
なんとかしようという強さ、意志の強さがあまり無いタイプなんで・・・そこをなんとかしてみようと思います。

>>15
僕が答えていいのか解りませんが、性交時ED男としてひとつ・・

それは怒られることで奮起出来ると言う事もあるかと思いますが、凹まれると辛い　ということを強調したいのだと思うのが一番無難かと思います。
凹まれるということは、決定的に不能であることを認識させられるように思えてしまうからです。
まぁそこで、怒られたほうがいい・励ましてもらったほうがいい・一緒にシンクロしてもらったほうがいい　というのは人によることですから。
どれもあり得ることだと思いますよ。

>>15
凹む＝彼女に魅力がない
怒る＝彼氏が悪い

「私に魅力がないから立たない」なんて彼女に凹まれるのはつらいもの。
だから、「おまえのせいじゃない。へこむくらいだったら、あんたが悪いと責められた方がまだマシ」と言ってる。
誰もＥＤなんかで彼女に積極的に怒られたいとは思ってないよ

>>11
オマオレw

EDにも種類があって、
君のはたぶん「人見知りED」だな。
運動で鍛えても精神は鍛えれない。
ED薬処方→自信付けが近道だよ。

勃起はリラックスしてる時に起きるから初めてでやたらと緊張してたりすると起たないよ
EDの殆どは精神的なものだからね

>>16>>17
なるほど。
「原因はあなたでもきっかけは私でしょ」とさらに追い討ちをかけてまきた。理屈っぽくてかわいくないですよね。

>>19
興奮しつつリラックス。。
考えたら複雑だよな。

>>18
お仲間はけーんですかｗ　よろしくｗ
肉体は鍛えられるが精神は鍛えられない・・・重く響きますね・・・自分でもそう思うところがありますので。
まさに肉体鍛えてる最中でのことでしたし＞＜
とりあえず、２ｃｈ卒業するくらいでないと（笑）、精神的に変わることは無いかもですね。

>>19
調べたら精神的EDのほうが多いんですね。なんか納得します。

>>20
なにかお互い様のような様相を呈してきてると思いますが・・・ｗ
あなたがそんなにご自分で何か出来る、何かしてやりたいと思ってらっしゃるのはすばらしいことだと思いますよ。
彼の助けになるでしょう。

というか「人見知りED」まさに的確だと思います。
性行為時に限らず、基本的に人前だと、本来の自分を発揮できないというか、本来どころか完全に自分を見失うことが多い人間なんですよ＞＜
相手に合わせようとするというか、合わせ方もおかしいとよく悪友にも指摘されるのですが＞＜

だからこそこうやってネットでのコミュをしてしまうのでしょうけれど。冷静に考えて整理して話せるから。

前スレの寝不足云々した体重１１３kgある３５歳です。

最近、以前と同じ♀で再トライしたら、ちゃんとヤレました。
前日に酒もタバコやらず、バランス良い食事をし、ぐっすり寝て、挑んだら愚息は、イキリ立ってくれました。

ワガママだとはわかってても、俺のやりたいようなセックスを頼んだら、以前の事情を察してくれたのか、快諾してくれました。
元々抱かれ上手な性格良い子だから救われましたね。

昨日からスクワット100回やってんだけど、どの位から効果でますか？
今のところ、太ももの張りで階段の昇降が辛いだけなんですが…

>>25
個人差があるからじっくり取り組め
あと筋トレのオーバーワークには注意な関節故障したら元も子もない

スクワット・・・いわゆる腰割りスクワットは回数では無くて
スピードによる反動をつけて行うものでは無く、静止時間を入れて
スロトレのように、ゆっくりとした動作でやるのが本当の腰割りスクワット！
簡単に言えば、お相撲さんが、ゆっくりとした動作で四股を
踏む練習をしているのをイメージ。

きちんと正しいやり方であれば、たったの１０回
だって効果がある。　

股割をスクワットと勘違いしている人が　いるようだが
股割りは、ストレッチで行う両足を大きく広げて座った姿勢で
上半身を前屈させる柔軟体操であり　スクワットでは無い

しかし股関節を柔軟にするという事もＥＤの運動効果に
つながるので股割りをやるのも間違いではありません。

簡単に言えば、お相撲さんが、四股を踏みながら
ゆっくりとした動作で腰割りをしている姿をイメージしたら良い

効果の出てる人は次々とこのスレを卒業して行くから
スレ住民が無知な人ばかりになるのは仕方ないのか

精力を鍛えると言えば、昔はハラとコシを鍛えると相場が決まっていたが
今はPC筋とかの股間に直結した筋肉を鍛えるしかないというイメージになってるんだな

PC筋だけでも勃起力は出るようになるけど、血液をせきとめて強引に勃起させてるに過ぎない
もっと根元から精力を高めるには、腹筋や腰を鍛えないと

四股踏みは素晴らしいけど場所を選ぶうえ、ちょっと時間かかるのが難点
時間があるなら、脚を高くあげてゆっくりとした動作で一日500回を推奨する

腹筋は全体をバランスよくきたえればいいが、とくに重点を置くといいのが腹横筋
>>10は結局ググったんだろうか

個人的には四股踏みとスクワットは場所の問題で続かず、場所を選ばずに手軽にできる
PC筋エクササイズと腹筋トレで回復した
自分の場合は器質的に問題があるのがはっきりしているためなかなか満足できる勃起力には至ってないが
一応10代の頃の勃起力は取り戻した

>>29
パイセンの達観ぶりすごいす
ちなみに回復までサプリ系は未使用？

マカのサプリ飲んだよ

>>31
どうもっす
回復までどれ位月日を費やしました？

おれまだ、2ヶ月

このスレみて
朝卵ごはん
スロー股割りスクワット10回×3セット
PC筋トレ30×3セット
肛門〆30×3セット
腹筋背筋30
ランニング
下半身冷水シャワー
マカ＆亜鉛

今のとこ効果なし35歳の秋
ED薬いきそうっす

>>24
良かったね。
それに相手にも恵まれてるようで何よりだよ。

油断したいで、今後も対策は怠らないようにな。

>>32
泌尿器科でテストステロン測定してもらった方がいいよ。
採血のみで一週間後に結果出るよ

テストステロンが低い場合にはポコチンの立ちが
悪い意外にも色々な体の不調があるはず

デスクワークでキンタマ圧迫されてるのかと思ったので柔らかい座布団を使い出したら
女子社員見てモヤモヤしてばっかり…

硬くはなんない（´；ω；`）

>>34
ありがと
さっそく泌尿器科逝ってきたよ

尿検査と触診したあと
レビトラとシアリス処方されたorz

日々こなしてるメニュー話したら
医者は苦笑いしてた...

クスリで自信付けた方が早いってさ

こっからはスレチだな

>>37
＞触診
くわしく！

>>37
うーん、医学的にはちゃんと証明はされてないってことなんですかねぇ。
まぁ医者にも色々いるからなんともだけど。

オナニーで平気な奴は精神的なもんだから手っ取り早くED薬つかえよ
否応なくオッキするから
何回か続ければ無くても出来るようになる

クエン酸のサプリは効かないかな？

>>38
ネットなんかで調べたら
問診だけって思ってたからビビった

でも彼女の前で残念な事思ったら
まだ耐えれる恥ずかしさだったなw

ちなみに医者に棒持ち上げられて
玉裏チェックされただけだよ

クスリ使って出来ても、
いつか独り立ちできるように
トレは続けようと思う

>>38
おれは玉筋だけでなくケツにも指突っ込まれて
前立腺の肥大してないか確認されたよｗ
ＥＤ治療って保険きかないけどあんまり医者はもうからないそうだが、血液検査も含めて真面目にやってくれて感謝だ

たちが悪いのはここでいいのですか？
興奮したりして触らないとき、ゴム付けようとするとき、硬さが7割ぐらいにしかならず。
手でやると8割ぐらいか。
まだ24なのにこんななので女性に小馬鹿にされます。それがつらい。
興奮はしてます。ただすぐなえる。興奮がなくなると10秒もしないうちにしぼみ始める。

発射直前などには10割までいきます。
茎の血管が弾き出されるような形になり漫画みたいになります。
でもそれ以外はそんな風にならず。
人の大きくなったものを見たことがほとんどないので何とも言えないが女子の意見を聞くとたちが悪いようです。

起たなくて小馬鹿にする女なんているんだ

何度も言われてるけど、朝立ちする人とオナニーで勃つ人は心因性だよ
これは女を前にすると緊張して立たない場合と男性としての自信がない場合があって
どちらもED薬で自信回復すれば薬なしで立つようになる

なのに、なぜEDから心療内科に行く人が多いかというと心因性なのにED薬では治らない場合があるからなんだ
例えば、うつ傾向があるとED薬でギンギンになったくらいでは自信が回復しないという患者が増えてきた
心因性というと鬱を連想しがちだけどいろいろな場合があるよ

ほかにも、朝立ちはするけど心因性じゃないという場合もあるんだ
たとえば、横になると立つけど起き上がると立たないクセがついちゃってる人がいる
これも以前は起き上がると緊張度が高いから立たないと考えられていたけどそうじゃなくてクセの問題で
脚ピンオナを直したりすると改善することが分かってきた

×　朝立ちする人とオナニーで勃つ人は心因性だよ
○　朝立ちする人とオナニーで勃つ人は基本的には心因性だよ

>>44氏

小ばかにするってのもある意味「たち」が悪いね（苦笑）
>>47さんも言ってるけど、勃起不全は心因性のものが多いんで、小ばかにされたらますます貴方の中で「くせ」になってしまうよ。
とりあえずその女と別れろとは言わないけど、他の女性との関係を持つことも考えてみては？

実は私も、少し気の弱い性格だったせいか、体験当初の頃（２０代前半）、あなたと同じようになったことをよく覚えてる。
いや、むしろ７割どころか０割のときもあったからｗ　１０割で挿入しても、途中で萎えることも。
僕の場合は、オナニーへの慣れが強すぎたこと、現実のSEXへの慣れが無かったことが原因。
現実は妄想どおりにはいかないってことなんだよね。その妄想どおりにいかないと立たないという男は、現代では多いと思う。
エロメディアが発達しすぎてるから。

変な言い方だけど、現実でのセックスの時も、妄想のときと同じようなテンション・精神状態を維持するとか、この女を〜してやるぜ！くらいの勢い（笑）で望めばいいかもね。
とにかくその女性とのセックスにある意味萎えてしまってるんですよ。感動がないというか。
しばらく性行為から遠ざかるとかもひとつの手かもしれません。

>>39
そりゃぁ医者からすれば、
運動だけで治ったら
自分が今まで一生懸命勉強して医学部まで行って
学んできたことが、否定されるからな

>>41
クエン酸より、食生活改めて
タンパク質を取れ、（体重の0.1％ﾅ、60ｋｇなら60ｇ）
計算したくなかったら、屁が臭くなるまで、食ってみぃ

>>42
問診だけは多分年寄りの場合だと思うぞ
年寄りなら半ば当たり前だから、ハイハイ　で、薬
若い奴は他に問題がないか、触診
６０才でEDと
２０代でEDでは対応が違う罠

規制解除で久々に書いてみた

本当に女が小ばかにしたかは分からんぞ。
女にはそんな気はないのに、女のちょっとした表情とか、言動の端々を悪意に受け止めて、一人で傷ついてるだけの可能性もある。

自分も含めて、そんな悪い意味でナイーブな性格だから立たなくなるのかもしれないな。

>>50
関係ないかもだけど、
＞そりゃぁ医者からすれば、
＞運動だけで治ったら
＞自分が今まで一生懸命勉強して医学部まで行って
＞学んできたことが、否定されるからな

これはちょっと医者への偏見というか、単純すぎる見方かも。
すべての医者が広い見識を持ってるわけでもないけど、すべての医者がこんな狭い見識というわけでもないよ。
特に今の時代はね。

そんな考え方してるやつは、どんどん時代から取り残される。

数十年スパンで見れば時代の流れはそうだけどまだまだそういう医師は多い
セルフケアを一切アドバイスせずに薬だけポーンと出す医師はそういう医師である可能性が高いから
自分でこんなことやってますなんて言わないのが賢明かも

とはいえ、いい加減なことを言えない医師の立場からすると
効くのか明確な研究結果の出ていない運動療法に対して
何ともコメントしがたい事情もあるから、苦笑してしまう気持ちも分かるんだよな

結局は医薬品しか治らないんだよな
運動とかで治ったら苦労しないわな

でもググったら　セックスという行為は１００メートルを全力で走りきるくらいの
エネルギーが必要で心肺機能にかかる負担も大きい行為であり
腰や腹筋にかかる運動量も大きいという事なので
運動による筋力維持や体力維持も大事。

心因性だけど
運動するとやっぱり立ちやすくなるし、過度じゃなければストレス発散になるし
いいんじゃないかな。

どうせこの先は機能も衰えてくわけだし
今のうちに予防も兼ねてやった方がいいと思うが。

>>55
100mどころじゃない、３０分近く、秒速３回で５０００回も腰を振るんだから、
ちょっとしたマラソンレースくらい疲れる

幼い頃から性器を触る癖があったんだけど、さわり癖がそのままオナニー癖に
勃起してない内からオカズみながらしごいて最後までする
ってのをかなりの頻度で続けてたんだけど、最近気づくとエロ画像とか見ても息子が反応しなくなった

朝立ちはほぼ毎日するけど、それ以外はいじらないと勃起しない身体に・・・
これってEDなんですかね　あと治療法ってありますか？

最近調子よくなってきた。
何が変わったわけでもないのに、、、
立たなかった時はセックスになりそうな少し前から
ポコチンを立たせることばかり考えていた本来の姿じゃないもんね
それが自然になった女みて欲求がわいてきてそれで立つと
考えすぎだったのかな？俺

運動とか、自己満足じゃね？

>>60
運動が効果あるかは分からんけど、運動不足は確実に機能低下を招くだろうから不足してるなら効果あるだろう。

分かりづらい文章だったな
普段運動量が普通な人は必要ないかもしれんが運動不足の人ならやってみる価値はあるんじゃね？

治療運動原理主義者もアレだな　>>50
泌尿器科にも行かずに怪しげな勃起体操ｗで自己流治療を試みる患者が来たら、そりゃ医者は笑っちゃうよねｗ

もちろん肥満や高血糖は医学的にＥＤの主原因とされてるので、運動して痩せる価値はある。
でも、それはウォーキングが一番効果的。
スクワットや腰割りで膝壊したら目も当てられない。

まあ、民間療法に走る前に、医者で血液や血管や前立腺に本当に問題がないか見てもらうのが一番だと思うよ。
その上で生活習慣の見直しや、有酸素運動をして、
それでも駄目なら藁にもすがる思いで勃起運動すればいいんじゃね？

自分にはＰＣ筋トレより肛門締めの方が勃起感覚が
実感出来る。　肛門締めの方がチンコの表に現れていない
部分の刺激が大きい。　チンコの根元の中の更に根元に
血液が送られて根元部分が支えとして固くなってくる感覚が
解ってきた。　ＰＣ筋はチンコだけをピクピクさせる感じだが
肛門締めの方がチンコ全体に血液を送り込んでいる
感じがする。　特に四つんばいの姿勢で肛門締めをすると
骨盤底筋やチンコの根元に力が入るのが解った！
ＰＣ筋トレばかりして、肛門締めをしていなかったが。
今日、久しぶりに四つんばいの姿勢で肛門締めをやったら
勃起の感覚を思い出しました。　

肥満・ヘビースモーカー・ジャンクフード・甘味好き・デスクワーク・睡眠時無呼吸・四十路・健康診断は一応毎回クリアだが確定か？

32だがその後のレポを

医者にED薬渡されたので
3時間前のセクロスにレビトラ使ってみた

もちろんそれでも「ダメかも」って
いつもの不安が頭を支配してたが...

服用後一時間で効果がテキメンだった
裸をみで触り触られするうちにオッキ

脳内と下半身が断線していたのが
バチッと繋がった瞬間だった

外野手からのバックホームが
内野手に中継カットされずに
捕手にダイレクト送球されたかのよう
まさにイチローのレーザービーム...

医学の力を思いしった

いつもの運動メニューの数々は
腰を振り続ける補助にはなったw

生活習慣が酷い人でもEDじゃない人はいくらでもいるんだから、体質とか精神的なものが一番大きいんだよ
運動は体質面、精神面のハンデをカバーするものでしかないから、真剣にやらないと効果はでない
ただ、真剣にやれば精神面は確実に改善するし、体質も少しずつ改善してくるんだから、やってみる価値はある

中途半端にしか運動をやらないんであれば、いっそのことED薬を試したほうがよい
ギンギンチンポで女を喜ばせる体験をして自信をつけることで精神的に楽になったほうがよっぽど良いのにと思う
統計的に見て、精神面はこれで高確率でクリアされるんだから

でも、薬なんか使わなくたって運動を徹底的にやれば効果は得られる
PC筋締め、肛門締め、スクワット、四股踏み、腹筋を、一つでも徹底してやったことがあるのか、どうなのか！？
特別な体質、特殊な器質的問題でもない限りは、一つでも真剣にやれば一定の効果は体感できると思うのだが？

例えば、PC筋締めはルーチンワークや人待ちの最中にでも出来るだろ、退屈さも紛れるし一石二鳥だぞ
100回を1セットとして、一日3セット以上やろう
効果はおそらく数日で現れて、完全に効果が安定するのに数ヶ月とかからない

一定の効果を体感すれば運動を継続する気になるし、精神面も改善されて良循環に入るぞ
俺の場合はギンギンになることでチンポのサイズが本来のデカさに戻ったのも大きかった
いまフニャチンの奴は訓練でフルボッキ可能になれば1〜2割はデカくなるんじゃないか

セックス前に腰割りキープやるとたちやすちいよ


あと通販とかの股を開いて閉じるマシーンて効くかな？

レッグマジックX

勃起力の衰えってのは下半身や腹筋、背筋の衰えが原因だったのか。
このスレに来るまで知らなかったよ。

スポーツ選手にはインポは少ないとか？

治すには医学しかないよ
ＰＣ筋やらスクワットやら、否定されたら続けてる人には不満だろう
それはよくわかる

でも、それが一種の暗示
それで心因性が緩和される可能性もないわけではない程度だ

EDはトレーニングじゃ直らない
勃起力の低下はトレーニングで改善できる？

まぁ薬が一番の特効薬ということで。
でも体鍛えて損は無いからいいんでない？

あまり鍛えすぎると疲れが残って、そこで戦闘！ってときにはかえって弱くなるけどｗ

薬飲むとセックスできるが、飲まないとだめだわ。

薬に勃起させる力があっても、チンポばかりギンギンでも
体力が無ければ、ピストン運動をずーーーっとやり続けれない
だろうが！　腹筋力とか腰の強さとかＳＥＸをやり続ける
心肺機能（持久力）も重要になってくるから、運動は非常に
大事！　ＥＤに運動が意味が無いような書き込みが見られるが
大間違いだ！　薬でギンギンになっても早漏で１０秒で発射したら
意味が無いだろｗ　　

勃起の有無と性行為時の体力有無は
別々に考えた方がいい。

皆経験からの意見だろうが、医学会でとりあげたことは有るのだろうか。
スクワットだけ、腹筋だけ等グループ分けして効果が顕著なものを検証
するとか。全て組合せて行えば勃起だけじゃなく体に良いとは思いますが。
効率よくと思ってしまう。あと毎日の飲酒であっても行為の何日か前に
節酒すると良いなど。個人差があると言ってしまえばそれまでですけど。

>>75
薬は遅漏になる効果あり
医学的に認められてる

http://www.x-caleta.com/uploads/posts//1283855948_1283711778_putalocura-katerina-hartlova.jpg
http://i15.fastpic.ru/big/2011/0216/ef/5ad2101f71dc9e6f99477627f065c9ef.jpg

すまんｗ
誤爆でした・・・・

心拍数すら上がらない

>>79
ありがとう。
これくらいの画像だと、EDも治るｗ

ムラムラしても下半身に響かないのは男として辛いなあ…

http://bokkifuzen.blogspot.com/

オナ禁してたらなんか勃起力低下した気がする
今までの1時間位我慢しながらやってたのが実はPC筋のトレーニングになってたのかな

ただでさえ精力が弱いのにわざわざ性腺を萎縮させてどうすんの
絶対やっちゃダメでしょオナ禁は

貝原益軒も「接して漏らさず」と言った
射精禁止は意味があるけどエロ自体を禁止させるのは自殺行為だぞ

４０代後半になってるのに、いまだにチントレしたりして精力の強化に取り組んでいるバカ者です。
射精も１日１回以上。パートナーに内緒で、ソープや素人とエッチしてます。
そのために体力強化もしてますね。

>>45
事故れす
エビオスという人気の薬品に手を出してみたら改善されました。
一人で抜いただけでの結果なので実践はわかりませんが噂通りの効果でした。
まだ若くて本格的な治療は気が引ける人は試す価値ありだと思います。
ドラッグストアに普通に低価格で売ってるのでぜひお試し下さい。
宣伝なんて嫌いだけどみんなに知って欲しいレベルです。

>>49
AVとの乖離。多分にありますねーそれかなり当てはまります。
自分の何が日本人離れした大きさでして入れるのも一苦労だったり痛がられてばかりで自分の知ってる世界と全然違うんですね。
ゴムも市販のはパツンパツンで入らないので手間取ったり、心因ですね完全に。

>>88
薬の事に関しては全く解らない者ですが
「エビオス」と言う名前は、このスレで
「精子を増やす効用」とか新聞の広告欄にも
胃腸薬として宣伝されているのを目にしますが、

勃起にそんなに効力があって値段が低価格なら
購入してみたいと思いますが、値段はいくらですか？
「ツルハ」とか「サンドラック」とかの市販の薬店に
あるのですか？　あと常用しても副作用は無いのですか？

>>90
【エビニー】エビオスのない性活【シコッちゃん】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1247235719/
↑ここみて勉強しろ

出る量が増えるのは嬉しいような悲しいような、でしたがね。
処理は大変になりました。
あとハゲるのでは？というデメリット疑惑があります。
アルギニンという成分が関係しているという主張を見かけますが私はわかりません。

エビオスなんか使ってもあんま意味ないぞ
精力高めるには睾丸と会陰のマッサージしろ
オナニー時に片手で睾丸と会陰をマッサージするんだ
会陰はPC筋のあるあたりだ
会陰を毎日揉むか電マ当てるかすれば股間の血流が根本的に良くなるから
血流改善されると金玉やサオの活動度が全く違って感じられるからやってみるといい
筋トレいくらやっても会陰硬いままだと意味がない
だからオナニー時に両手使って、片手は睾丸と会陰をマッサージ
サオの根元はやや強めに、睾丸は優しくしかししっかりと揉む
加えて、サオを握りながら揺するように引っ張ったり
根元に刺激がいくようにグリグリ回したりするのもやろう

マンネリ夫婦は「会陰」刺激で衰え回復を
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20101224/dms1012241451007-n1.htm

どうも勃ちが悪いなぁ…という症状が出て約2年、
糖尿病でした！！！

みんな気をつけろよ。ちなみにオレもうすぐジャスフォー。

やっぱりデブは駄目だね。食事制限で痩せただけで
調子よくなった。

２０歳なんだけど勃起するとサオは硬くなるのに亀頭がふにゃふにゃのままです
亀頭を触ると、中のほうにサオとつながってる芯のような部分があってそこはサオと同じく硬いです

中学生くらいのときは亀頭がテッカテカになるくらいにパンパンに勃起していた記憶があるのですが
気がつけば今のような状態になってました

これヤバイですかね？

>>96
太ってるとオナニーの時もダメ？

オナニーは大丈夫だったけど
自分のポコチンが見えなくなるほど
だったからね
今は本当に軽いよ、駅の階段を一段抜かしで歩いています。

バナナを毎日食べればすむ話じゃねーの？

>>97
思春期の勃起力は特別と思っときんさい

金玉揉んでも、勃起する気配さえないｗ
会陰マッサージでも反応は無かったが
勃起する気配だけは感じた。
会陰オナニーと言ってチンポをシゴかなくても
会陰オナニーだけで逝ける究極の技の一つらしいが

ふと疑問に思うのは自転車の乗り過ぎはインポの原因と
言われている部分が、まさに会陰と言われている部分に
等しい・・・つまり会陰オナニーはインポを誘発する行為に
当たると思うんだけど。

>>102
それは違う。自転車は圧迫しっぱなしだから血行が悪くなるが、
会陰オナは圧迫したり離したりするから血行を良くするマッサージ効果がある。

EDには神経とか血流とかいろんな面があるけど、
血流面で言えば、PC筋も関係はあるけど、会陰や睾丸の血流不足が大きい。

それと、金玉や会陰のマッサージは血流促進のためであって、
勃起させるためのものではない。勃起するには、
勃起中枢が刺激されないといけなくて、そのためには視覚刺激と触覚刺激が重要。
しかし、精力の弱い人は金玉や会陰の触覚刺激では勃起しない。

金玉の血流が良くなると造精機能が回復してきて、
場合によっては金玉のサイズも少し大きくなる。
そして精力や性欲が強化されるから、EDの一因である精力減退が解消される。

また、会陰の血流が良くなることで、金玉への血流が改善されるほか、
陰茎に送られる血流が増えて勃起力の足しになる。

金玉や会陰のマッサージに加えて、チンコの根元の、
身体の中に埋まっているかどうかという部分もマッサージすると良いと思う。
根元の血流が悪いと勃起力も弱くなる。
セックスやオナニーではあまりマッサージされない根元を、まんべんなくよくほぐす。

それから、オナニー時は股間や脚部の血流を圧迫しないほうがいい。
パンツを半分おろした状態でのオナニー、
チンコだけ出して金玉の裏にパンツを引っかけた状態でのオナニー、
椅子に浅く座って足裏を圧迫してのオナニーなどは良くない。

こういった注意のもとマッサージするとすぐ効果のでる人もいる。
けれど、重症の人は続けないと効果がでないと思う。

>>103

8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888

けつの穴を他人にさわられると異様に刺激が走ってたつ。道具や自分では得られない。
そんなことしてくれるパートナーいないし使えそうで使えない。
神経が通じてるのかな？

色々スレ見てやってきたけど一度は泌尿器科行った方がいいかなと思った

普通の総合病院の泌尿器科でいいのかな？
出来れば明日行きたいけど空いてるところって限られてるよね

酒が飲めるなら漢方を漬けるのもアリ
飲めないなら煮出しとか
ttp://www.ikkando.com/minkan/yakusyu/genki-2.htm

栄養面
・ＭＶＭで基本的なビタミンミネラルを摂取。肝臓が悪くないなら、鉄分ＭＶＭ入りもいい。
・たんぱく質多めの食事。
・バランス良い食事。
・黒ごま　ゴマは肝臓・腎臓に良い。

運動
・大股で早歩き　足の筋肉及び心肺機能のトレになる。
・股割り・スクワット、腕立て、レッグレイズ等
・ＰＣ筋トレ

下半身の筋力訓練やストレッチは解るけど
腕立て伏せが何故ＥＤのトレーニングメニューに
入っているのが解りません。
腹筋のトレーニングなら解るのですが・・・

腕立ての姿勢は腹筋背筋も鍛えられるな
まぁやっといて損はない

1回ゲイの人にしゃぶられてみたらどうかな？

>>111
余計たたなくなるだろ！

>>103
かなり詳しく書いてくれてるけど、専門家さんですか？

彼氏がえっちになるとたたなくなってしまうのですがＥＤでしょうか？
フェラ→段々ふにゃふにゃに
いざ挿入→なかなか入らなくてふにゃふにゃに
このような感じです。
まだ最後までした事がないです。
朝立ちはします。
息子がご立派なのでちゃんと血が行き渡らないのかなとかも考えたけどそんなバナナ

そりゃEDだね
朝立ちやオナニーに問題がないなら泌尿器科で相談お勧め
薬貰えばとりあえずは立つよ

それで自信が付けば薬なしでもいけるようになるかもしれんし
ならないにしても、とりあえず薬さえあればできるっていうだけで男としてもありがたいだろう

>>115
やはりそうですかー
まだ踏み込める感じではないので時期が来たら話題にやんわりと触れてみます
あわよくばちんぽにも触れてみます
ありがとうございました

>>116
君もか。
俺の場合フェラでは硬くなるけど、コンちゃんを着けて挿入という時にフニャとなって入らない。
そういう時はイメージ的に外はそれなりに硬くて、内側はフニャっとしている。
ゴムを着けたらフェラでもしごいてもらっても硬くならない。
だからいつもナマでやるしかないんだよね。

スレチかもしれませんがアドレス頂けませんか？
27歳の彼と遠距離で付き合って、月一のペースで会っています。
まだ付き合って三ヶ月なので、今まで三回お泊りしましたが全て最後までできませんでした。
きっと、回数を重ねその都度ダメだった場合余計に精神的に思いつめ悪くなる一方な気がしてなりません。
明後日、また彼にあいに関西へ向かうのですが、次の日も仕事なので泊まらず当日終電の新幹線で帰るか、翌朝新幹線で職場へ向かうか迷っています。
セックスできる状況になって上手くいかなかった場合を考えると…
それでも挑戦できる機会をまた設けるべきなんでしょうか？
1人で処理する分や今までの彼女たちとのセックスのときは、なんら支障はなかったようで…きっと何か私が悪い部分もあるのだとは思いますがまずは次の宿泊をどうしたら彼を傷つけないですみますか？

>>117
私の方はまだそんな回数してないのでコンちゃん着けず挿入もなし。なんですが、コンちゃんダメな人も居るんですね。
頭に入れときます。

>>118
彼がどういう人なのか分からないとアドバイスのしようもないので
彼のセックス中の言動を書いてみてください。
どのように、行為が最後までできなかったのかも。

ゴムつけの際にかりより先が縮小時ぐらい小さくなるんだ。
普通にたつ時は立つけど押したり握ったりすると鉛筆みたいになってしまう。
それゆえうまく装着できなくて芯のほうもコンニャクみたいになる始末。
アドバイスくだされ。

>>119
あと俺はローションもあまり好きじゃない。
挿入する時だけに使うだけならいいけど、それ以上は無理。

>>121
それそれ。
まあ俺の場合上手く装着できて
そこそこ立っていても芯の部分がフニャってる。
ネットで調べて添え木みたいに指を添えたらいいとあったのでやったけど、
入るけど中で復活しくて結局はフニャる。
下手に彼女が優しく慰めてくれると逆効果で、もう続行不能状態になる。
やっぱりプロに教えてもらおうかな

>>118
素人プロ合わせて５０人以上とエッチしたけど、このマンコでは絶対に逝けない、
という代物には合った事が無い。自分はオナニーし過ぎなのでやや遅漏気味なんだが。

短小チンコと締まりの悪いマンコ、という取り合わせだと、最後まで逝けないというパターンが多いのかね？

フェラだと勃つけど
ゴムつけて挿入直前に萎えるのが
俺以外にもいっぱい居るって知って
ちょっと勇気出た・・・（泣

プロなんか経験数に入れちゃダメだよ。
そんなの入れたら俺なんて２００人は超えちゃうよ。

立つことは立つけど持続しないんだよね
普通に手コキでいくし中でいけるときもある

運動不足とか床オナとか思い当たることは多いけど
一度病院いってみたほうがいいかな

調べててバイアグラ売る為の診療が多くて大丈夫か不安だけど•••

PC筋周辺や下腹部、玉袋のマッサージなんていうのは、効果がないのかね？
誰かやってない？

>>109
理由は忘れたが、前スレか全々スレで腕立てで回復してた人が何人かいたよ。
良かったら読んでみて、理由分かったら教えて下され。
　　　　　　　　　　　

トリンドルかわいいよトリンドル

>>129　あんな貧乳で棒きれみたいな脚の女、ベッドでは使い物にならない、却下

>>130
山田花子は巨乳らしいね

>>131
極端過ぎんだよ。
せめて森山中の黒沢辺りにしとけ

>>126
>運動不足とか床オナとか思い当たることは多いけど
原因が分かってて、病院が心配なら
さっさと、運動しろ運動
ｊｏｇがだめなら、腰割
これは効くぞ
食い物（食生活）も改めてな

今日の日刊ゲンダイに載っているセックス力大復活の運動を紹介しよう。

床にすわり両脚を前方に伸ばし、片方の膝を立てて、その足を外側に倒し
また元の位置に戻すこれを両方繰り返すのだ
内もも運動だそうです。
一ヶ月も続ければ効果があるそうだよ

病気？勃起しっ放しで、元に戻らないチンポ。
うらやましいな

だけど、それはそれで辛いんだろうなｗ

>>134
内ももの運動だから、ここで推奨されてるスクワットの
軽い版だな

ただのスクワットより大きく開脚したワイドスタンススクワットのほうが効果があるのは内転筋を介してPC筋に効くのが一因
だったら直接内転筋を鍛えれば良いじゃないというのが内ももトレーニングの発想
経験的には内転筋鍛えるよりワイドスタンススクワットのほうが効果は出るけど内転筋独自の良さもある

筋トレと食事でテステステロンを増やそう。

今朝メーテレ（名古屋テレビ）でもやっていたが
クノンボール（やわらかいボール）を膝に挟むのも良し
風船でも膝で挟んでやると良いみたいだぞ
内転筋が鍛えられる。

>>139
慣れると、外食中でもずっとカバンを内モモで挟んだ状態でいられるようになるよ。
骨盤の高さを揃えるにも、この運動は良いです。

それやるとたまたまが潰れそうなんだが
大丈夫なのか、慣れなのか。。

物理的刺激を与えるとたつし中でいくこともできる
ただコンドームつけてる間や中に入れてるときも自分で動いてないと萎える
基本２回戦は無理で１週間くらいためてSEXして早漏気味にいくしかない

これはスクワットとかでPC筋鍛えたり体力つけるべき？
まだ２４だから彼女にもすごく申し訳ない
泌尿器科にも一度行くべきかなとは思ってるけど普通の泌尿器科でいいのかな

お前ら性欲や精液の量ある？無い人多いんじゃない？
勃起力不足の原因は精力不足もあると思う

精力をつけるには肝臓・腎臓が重要と言われるから
内臓にも目を向けたほうが良いかも

実際、肝臓病・腎臓病になるとガクンと精力が減退する

>>143
肝臓・腎臓がセックスに関係してるのか。
肝臓・腎臓に良いと言うゴマが最強の強精食品なのが、なんとなく分かったよ。

そりゃ生殖能力なんて無くても取り敢えずその個体は寿命を全う出来るからな
生命に直結してる部分の方が優先される

割りでのスロー・スクワットは自分にはキツイだけで
何の効果も無かった。
色々、自分なりに試行錯誤して自分流で編み出した
勃起訓練で最近、朝立ちが毎日するようになってきた。
とにかく運動している最中にチンポがダイレクトに
少しでも勃起をしないと意味が無いと悟った。

自分流の勃起訓練を以下に紹介します

�@仰向けの姿勢で両膝を立てます。両腕はヘソから下の腹筋を
　伸ばす意味で頭の後ろで組むか、あるいは普通にダランとした感じで
　上方にバンザイのようにあげておきます。

�A次に腹を思い切り最大限、引っ込ませるが、ここで重要なのは
　　胃袋にあたる上腹部を引っ込めるのではなく、ヘソから下の下腹部を
　　引っ込めるように意識する。

�Bヘソから下の下腹部を引っ込ませたら、骨盤を後傾させていく。
　　難しい言い方だったらごめんなさい。
　　要するに、お尻を上に吊り上げている感じで
　　腰が反っている状態。

�Cその状態をキープさせながら、皆さんが日頃、行っている
　ＰＣ筋を意識してチンポをピクピクさせる。

回数とか、そんなのは自由。いかにダイレクトにフニャチンに
芯棒を感じえるまで行うのが重要！

腰を反る動作が伴うので腰が悪い方は注意した方がいいと思いますが

思いっきり腰が悪い自分が、この運動を続けたら腰の痛みも無くなったｗ

自分が、ひたすら試行錯誤して編み出した勃起訓練ですが

要するに、下腹部腹筋の吊り上げ＋ドローイン＋ＰＣ筋に力を込めるという事。

＜効果は個人差があります＞　でも本当は、教えたくないほど自分には

効果がある。　ぜひ皆様、お試しあれ！

１４６の訂正→（腰）割りでのスロー・スクワットは自分にはキツイだけで
何の効果も無かった。

腰が反るのは前傾と言うのでは

>>150
そのとうりだ。正しい指摘をしてくれて、ありがとう

極力、エロ動画は見ないようにして
巨乳の熟女好きなので、車の通勤途中で
好みの熟女がいたら、ジーっと見つめると
半勃起だが立つようになってきた。
やっぱり動画より、服ごしでもリアルで
見た方が興奮する事に気が付いた。

事故らないように停車中に限定していますｗｗｗ

http://gazo2.fbbs.jp/s11_upload_files/111630.jpg

勃起訓練のレスの者だけど、今朝もギンギンに朝立ちしていた！
勃起訓練は腰を反らす動作が伴うので腰痛持ちの方は注意してね！
あと非常に大切な事は必ず毎日、一日一回はセンズリをして射精する事！
禁オナなんて１０代が限度であり、　歳を取ってからの禁オナは
わざわざインポの素を作っていると言える。
肉体は使わないと衰える。それはチンポも同じ事。

>>154
接して漏らさずの寸止めオナニーでも駄目かな。ムラムラしてる方が勃起力あるような気がする。

漏らさないこと、焦らすこと自体は良いことだと思うけど寸止めにはリスクもある
9割のところで止めるんじゃなく、5〜8割で止めるのが良いかも

エロ情報には接するけどシコらない手もありかも

初めてバイアグラ試したらギンギンにたつしめちゃくちゃ持った

これはどこに原因があるんだろう
精神的なあれではないってことなのかなぁ

それだけでは器質性か心因性かは分からん。

勃起の仕組みを大まかに言うと、
興奮する→チンコで一酸化窒素(NO)がでる→勃起する
なんだけど、

ED患者はNOがでないから興奮しても勃起しない。

NOは体内勃起因子とも言う。

ED薬はこのNOを出す薬。

さて、ED薬が効いたことから分かるのは次の２つ。

１．薬が効いたということは、「興奮する」はクリアしたということ。
よって、重度の精神的原因で性的に興奮しにくいケースである可能性は低くなった。
しかし、軽度の心因性の可能性はある。

２．薬で無理矢理とはいえNOは出た。
よって、NOが殆ど出ないような重度の器質的問題の可能性は低くなった。
しかし、軽度の器質性の可能性はある。

要は、どっちかはわからん。

余談だが、アルギニンもNOを出す働きがある。
ED薬ほど効かないけど、用量守れば副作用もないし、試して損はない。

補足。
人によっては、薬が効いたなら心因性の確率が高いという主張もある。
しかし、実は大半のケースでは心因性と器質性の混合型だという主張もある。

どちらが正しいかは分からないが、
前者の主張をするある医師は明らかに器質面を軽視した医師だった。

内科など他の科に仕事を取られたくないからだろうか？
あるいは、心因性を強調しておけば薬で儲かるからか？

すごく詳細にありがとう

少し詳しく状況を説明すると
普段たつことはたつし朝立ちも性欲もあるからちゃんと中で行くこともある、ただ持続は非常に短い
手で触ったり中で自分で好きに動かしてないとすぐに萎える

強い刺激じゃないとだめってのもありそうだけど
そもそも持続する時間が明らかに短いんだ

心当たりとしては
デブまではいかないけど運動不足と長い期間の伏せオナあたりはありそう

>>158-159
その類の話（ED薬のメカニズム）はあまり聞いたことが
なかったから、非常に参考になった。

>>160
運動不足は俺も同じ。年齢にもよるけどある程度の運動は
必要だろうね。運動と言っても、まあ色々あるけど・・・
あと伏せオナも同じ。俺は４か月前ぐらいに、膝曲げ状態での
妄想オナに変えたら、かなり効果が現れたよ。

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>>162
返信有難う
薬のお陰で少し自信出てきたら運動とオナのやり方頑張ってみようと思う

自分も上手く行ったらみんなに報告できればと思います

長文失礼します

キャンパブで本番ありコースを選んだんだが
顔もそこそこ可愛く、体型も普通なのに胸がGカップの巨乳嬢なのに
あまり勃たず、挿入出来なかった…持続力が全然なかった

あのキャンパブの薄暗い感じ、個室じゃなくてしきりのブース、周りの声、大きいBGMが影響してるんですかね？
それかコンドームが苦手、初対面で緊張、本心から好きじゃない(巨乳で可愛かったが)のも原因ですかね？
一人でする時は、ビンビンに勃つんですが、実際に人と本番してないから、AV・オナニー慣れしてしまってるのか…

学生時代は運動部でほぼ毎日運動してましたが、今は社会人であまり運動しない
あと昔から伏せ(床)オナしてたのに慣れてしまって、本番等では勃ちづらい、持続力がないんですかね？
まだ２５歳なんで深刻に悩んでます…彼女も出来そうですし；
悩めば悩むほど精神的にダメになりそうですが…

>>165
>キャンパブで本番ありコースを選んだんだが

そんなのあるの？？？

>>165
俺の経験から思うに、多分その全てが影響していると思う。

うるさい中でやるのは、落ち着かないんじゃないかな。
まあそういうシチュエーションが好きな奴は別だけど。

ＡＶオナニーはやると悪い癖がつくから、出来る限り
やめた方がいいと思う。見るのは良いんだけど
見ながらオナニーが非常に良くない。

あとＡＶを見るときに男のほうを見るのも良いかも。
「こんなかっこでオナニーなんかしてねーな」と
感じるとと思うよ。

ここでよく言われているＰＣ筋トレや腰割り、バランス
の摂れた食事等をすれば、まだ２５なんだから十分に
セクロス可能だと思うけど。。。

>>166
あります。集中できず気が散るので自分には合わないかなと

>>166
AV見ながらオナニーはよくないんですね！！
AVオナニー中は相手気にしなくていいのと自分の好きに出来るから、へそに付く位反りかえります(この状態で本番したいです)
(AVは魅せるSHOWなんで理想と現実のギャップ差があるからですかね)
今後の為にも見るだけにして我慢します。オナニーは妄想でっていうことですか？

あとは規則正しい生活(運動、食事、睡眠)ですね
PC筋トレ、腰割りは調べて習慣化したいと思います

彼女も出来そうなので、自分に言い聞かすように上記のことを忠実に守っていきたいと思います

>>168
出来るだけオナニーは妄想にしとかないと、本物の女性を
前にしたときに興奮しなくなるっていうのかなあ・・・
俺の場合はエロ本見ながら布団で伏せオナを長年続けた
のが、勃起力を弱めた理由の一つだと今は感じているよ。

彼女が出来る前に自身を付けとくのは良いことだと思う。

エロ動画の見過ぎはダメ！
本物の女の肉体を相手にする時にギャップが
出来るから。　脳内妄想するか、リアルで
街の中を歩いている女性とか職場の女性とか
服越しでも、自分の好みの体型を見れば
勃起するくらいに訓練しなかったらダメ！

色々とアドバイスありがとうございます
今までほぼ毎日ＡＶ見て、普通オナニー、伏せオナニーしてました；
性欲は強くて、一人ではギンギンですが
やはり見慣れてしまうのと現実とのギャップなんですね
素人女性とはしたことない素人童貞ですが；
本当に好きになった女性(彼女)の時に、勃ち悪い、中折れしたら最悪なので
今後の為に伏せオナ禁止、ＡＶ見過ぎ等、気をつけたいと思います。
ありがとうございました

一人でいるときも立ってすぐなえ始める。
これは心因ではない？
特に気負いもないときにだ。
何かを見たりしてググっと立ってもちょっと気をそらすと次第に縮む。

>>172
俺も本番で起たなくて、その後一人でもそんな感じになってきた
もうＥＤなんじゃないかと鬱気味だけど、やれること（運動）はやってみる

本番も別にいけるけどこすりながら入れないとダメだったりフニュフニュのまま突っ込んだり。
刺激与えれば何とかなるにはなる。

ただあまりにも上げ下げ早いから。

彼女とのサイズが合わなくてフニュフニュじゃ入らない…うらやましい

>>175
どういう意味？？
彼女のあそこが狭くてきついから堅くないと入っていかないってこと？？

ハゲ薬(プロペシアとミノタブでEDに
薬2日間飲むの止めたらネタ無しで30分フル勃起が久々にできた
禿げるかEDか両立はむつかしいね

スクワットと腰割りってどっちがいい？

どっちもいい

>>178
チンコの限って言えば、腰割
>>2参照
シコまでする必要はなく、腰を落として、上下か前後（セクロスそのものの動き）
に動かすだけ
内転筋（内モモ）に効いている感覚があればおｋ

膝痛にはスクワットと片足立ち

>>175-176
しょ　小学生相手にやってんるのか？

>>139
とてもいいね。会社でデスクワークの時に
本をはさんでやっています。
今の所は一分を五セットやってるんだけどいいよこれは

内転筋トレは姿勢が良くなる効果もあるよ
脚が内側に寄って下半身にスッと軸が通る
効果はすぐ現れるけど、効果が定着するには継続が大切

日本人は内転筋不足の人が多い
だから日本人にＯ脚が多い
Ｏ脚じゃない人でも内転筋不足の可能性は高い

これまでの運動メニューに内転筋トレを加えても損はないと思う
勃起力向上だけじゃなく姿勢改善もされるから

EDで凄い悩んでましたが禁煙したら高校生の時くらいの勃起力になりました。
喫煙者の方は禁煙オススメです

血液の流れを悪くするんだねたばこは
怖いね。

>>183
煙草のニコチンは血管という血管を縮めるからな
チンコにも血がいかなくなる罠

因みに禁煙してどれくらいで改善してきました？

>>183じゃないけど
禁煙３日目で思ったより効果が出て驚いている

最近朝立ちしなくなってたんだが亜鉛飲んだら一週間後くらいから朝立ちするようになった

フィンペシア（ハゲ薬）一年近く飲んでたら性欲がなくなって勃ちが悪い
今一ヶ月半休薬してるけどイマイチ戻らなくて持続しないし亀頭に張りがない
もう一生このままなのかなあ… 朝勃ちはするけどやっぱり亀頭に張りがない

バイアグラ試したら飲んだ時はギンギンでその後も昔の硬さに戻った
フニャフニャだったのが嘘見たい
まだ25だからってのもあるのかな

精神的なもので
どこかのスイッチが入った
のではないかな？

２５だから、ほんのちょっとしたきっかけだと思うぞ。
５０も過ぎたら、ほんのちょっとでは治らんがな

オシッコした後に残尿感があり
玉袋と肛門の間を押すとピュッと小便が出ます
これはPC筋が弱っているのでしょうか？

>>192
前立腺肥大じゃない？

みんな色々だな〜

オナ禁して一週間も貯めれば十分勃起するでしょうに

オナ禁すれば勃起するなんてのは昔人の発想

>>195
それは特に１０代〜２０代に限定されている
それ以上の高齢者はインポになってしまう

勃起不全にはやっぱりこれでしょ

http://citxl.bufsiz.jp/

勃起は治らない

オナ禁してムラムラする方が勃起する（40代

>>200
最初は誰でもそうなるけど、これは良い方法だとばかりにオナ禁を続けると俺みたいにEDが悪化する。

下半身のスクワットにくわえ
上半身の腕立て、腹筋、背筋を各１００回づつ
こんなもんでも継続してるとなかなかいいよ。

チンコもあまり使わないのもダメだよ。
オナ禁も3日ぐらいにしとけ

>>202
筋トレ的には良くないけどな

精力絶倫の人って金玉がでかいのは真実であるから
金玉揉みを頑張ってやってるｗ

射精する時に睾丸は下方に下がるので、
ただ単に金玉を揉むのでは無く
金玉袋を下方に引っ張るのが本当のやり方だと
金玉関係を検索していたら出ていた。

だけど自分は金玉を揉みながら引っ張っている
だってそのほうが一石二鳥だからｗｗｗ

効果は、年寄りのジイサンなんだけど時々朝立ちするように
なったし、妙にチンポがピクピクと疼くようになる時がある

ちなみに日課として

・ドローインしながらのＰＣ筋トレ
・金玉揉み
・週に１回くらいで腰を痛めない程度の軽い腹筋

をやっております

ずっとフニャチンだったが、スクワット50回とQPコーワゴールドアルファ服用1日で
30分フル勃起オナできた
一回折れて結局やや足ピンでいったからまだまだだめだが、リハビリ一歩前進だ

エビオスぎんぎんすぎて怖いわ。
一晩で2回も夢精した。怖い。

5日くらいオナ禁したらＳＥＸ中ずっと勃起できるのでオナ禁はいいと思うけどな

エビオスは尿酸値が上がる可能性がある。

エビオスにそんな効果があったのか。
本来整腸剤だっけ？

>>209
それを続けると悲惨なことになるかもしれない可能性は考えないの？
少なくとも俺はそのせいで悲惨なことになったと思ってる

俺の場合だけど

PC筋は簡単に硬くなるけど精力は強くならなかった
スクワットは硬くなるし精力も強くなった
玉揉みは精力にかなり効いた
エビオスは最初だけ精力があがったけど以降は全く効果を感じず
アルギニンは硬くなったし精力も強くなった

>>212
もう少しわかりやすく伝えてほしい。何の暗喩？

>>212
オレも長期オナ禁（100日単位）から一転してリハビリ中ｗ
せいぜい3〜10日くらいのオナ禁で定期的に射精しておかないとマジやばいかもなあ。

とりあえず1週間でセックス*1＋オナ*1を続けて様子を見てみることにする。
次は2発できるようになるかなぁ・・・。

スレチだったらごめんなさい。
私は33歳の男です。
10日ほど前、子ども（娘）を寝かしつけた後寝室で夫婦の営みをしていました。
正常位でピークに達しそうになった時、子どもが急に「お父さん!!お母さんを虐めないで〜!!」と号泣して寝室に入ってきたんです。

もちろんビックリしてやめた訳ですが・・・それ以来、男性不全になってしまったようです。
何度か試みたものの、多少は膨張するものの挿入できる状態には至りません。

これって勃起不全でしょうか？
病院に行って診てもらう必要があるでしょうか？

>>216
精神的なEDですね
ご主人が心療内科を受診するか
ご主人がお子さんの誤解を解かないと回復しないでしょうね

行為中に子供に見られた精神的ショックがトラウマとなっていて
行為中に又、子供が部屋に入ってくるかも知れないという
緊張と恐れが原因だよ。精神的なもの。

�@部屋にカギがあるならカギをかけてやりなさい

�A日曜日とか休みの日に子供を親にあずけている間にやりなさい

�B部屋にカギも無く、日曜日以外の平日にもやりたいくらい
　性欲が我慢出来ないのだったら、最初から子供と一緒に
　同じ部屋で寝て「パパとママは裸で抱っこしながらでないと
　眠れないんだよ。　もちろんキスもしないと眠れないんだよ」
　と言って子供に生活習慣なんだと思わせる
　

>>216
見てしまった子供のトラウマになるのは知ってたけど、みられたお父さんもトラウマになるんですね。
全く考えもおよばなかったです。

＜お父さん!!お母さんを虐めないで〜!!」と号泣して＞

本当の意味が解っていない素の言葉だから全然心配する事は無い

大人になった時、娘さんが顔を赤らめて気付く日が必ず来る

「パパとママは愛し合っていたんだ」って

これは９９％心因性だろうから心療内科行ったほうが良いだろう

子供を恨んでやるなよ

>>217->>221
皆さんありがとうございます。

やはり精神的なものですよね…近いうち心療内科に行ってきます。

もちろん子どもに罪はありません！！
逆にトラウマにならないか不安です↓↓

筋トレやるとＥＤになるよ。

>>212
オナ禁って言っても3日くらいなら勃起力増強になる
もうかれこれ20年以上もＳＥＸ前の3〜4日はオナ禁して快調だ

10日以上はダメかもしれないが

3日ねえ、年齢によるんじゃない？
年齢を10で割った日数ごとに射精するのが適切と言われるよ
30歳なら3日おき、40歳なら4日おき
個人差もあるだろうからあくまで目安ね

オナ禁する人もしない人も、エロ妄想はいくらでもしたほうが良いと思う
エロいこと考えなくなると一気に性機能衰える

射精は控えめが良いけど、
勃起はデメリットが無いから沢山すればするほど良いと思う

睾丸マッサージもオナ禁中でも毎日したほうがED改善に良いと思う

オナ禁しすぎてED悪化する原因は、エロ妄想しなくなること、
勃起しなくて血行が悪くなること、精子を作らなくなることだと思う
EDに限らず使わないと衰えるという大原則があるから

普段はオナ禁せず
大事なイベントの前に数日我慢した状態で行くのがいいと思う
勿論オナのやり方に気をつけて

>>225
42歳÷10＝4.2日に１回。絶対無理だ。0.7日に１回だもん。オレは７歳か。

>>227
前立腺ガンに注意やで。

ジョギング始めて４か月。ウンチする時半勃起するようになったと思うけど
今までもなってたのか、効果なんかわからない。
似たような方いますか？

>>228
肥大防止には成ってるだろｗ

金玉揉み最強！　金玉揉みブーム到来ｗｗｗ

毎日１〜２回ギンギンでオナしてますが、
本番でたたない。
これってＥＤ？

>>232
だな

３〜４日のオナ禁止は適切っていうことですね！１

エビオスは3食後に10錠ずつ、
+夕食後にだけ亜鉛サプリ4mg。

これだけで朝立ち戻ったわ。

11月11日…。
今日は勃起の日だ！
みんな勃起させよ！

アルギニンってなにでとればいいの？

>>237
水でかまずに飲んでくれ

やはり1週間に1回くらいはオナした方がいいな。
オナ禁しすぎると逆にたたなくなるわ

恐れ入ります、スレ趣旨と逆のスレはないでしょうか。
出来れば朝勃ちを抑える薬物なり食品なり、指南願えないでしょうか。
切実なんです。。。

オナ禁が有効ってのは、あくまで３〜５日くらいの話だよ
5日くらいのオナ禁は勃起力増強するよ

それは人によるんじゃないか、何回か試したけど３日目くらいから勃起力低下するわ
てかずっとオナ禁してると性欲がなくなる

＞てかずっとオナ禁してると性欲がなくなる
これはあるある
エロに対する欲求とか興味とか薄れてどうでもよくなっちゃう

やりすぎもダメだけど、やらなすぎもダメ。

丁度いいトコロが大事なのヨ。

オナ禁は１０代がやって有効な行為。
それ以降の年代は、たとえオナ禁が
効果があったとしてもやらない方がいい

使わないと人間の体って衰えていくのは当然だから
オナ禁をし過ぎれば勃起力低下や射精力低下を進行
させる事に繋がる

まあセックスする必要性があるならオナ禁は25歳までだな。
一度精力低下すると肉体的なリハビリと精神的なリハビリの両方が必要になって、
前者はエビオスかワカモトでも食べながら毎日オナニーしてるうちに戻るようになるけど
後者の回復には時間がかかる。

若くて美人なら全然余裕だろうｗとか思ってたらやっと一回で完全に打ちのめされたよ。

一般的には男の厄年って42だけど25もそうなんだよな。
25は多分生殖機能の変化も含めての厄年っぽいんだよ。
今から思うと俺はまさにそれだった。

ソープ行って勃起しなかった、姫に申し訳ない…このスレで勉強させて下さい。
いいスレありましたら誘導お願い致します。

>>248
申し訳ない・・・か、
そういう性格の男性は立たない可能性が高い気がする
即効性の勃起クスリである「レビトラ錠」を１個常備していて、凸撃すべし。
もし駄目なら飲めば大丈夫という安心感が、いつもどおりの勃起になるとおもうよ。

禁オナは止めた方がいい。チンコに違和感が出て、アレ？あれ？ってことになるから。

おしゃるとおり性格ですね。
過去ログが参考になりそうなので見てみます。

レビトラとやらは帰宅したら検索します

オナ禁は3日くらいなら効果あるよ

>>248 よう俺
この前、高級店行ったら起たなくて、情けないやら申し訳ないやらで謝り通しだった
すごくかわいい娘だったのにショックでしばらく食欲不振になったよ

いろいろ頑張ってるけど >>249 の言うように薬買ってみた、レビトラじゃないけど
こんど試してみるつもり

薬はここを参考にしたよ
http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/mcheck/1319029499/

>>252
同じ状況です。

ED治療有りの泌尿器科で相談しようかな、と検討中。
10錠で15kから20kってとこでしょうか。

床オナが原因かと思い、コンドームつけて手淫してみた。
２時間弱で２回イケたが・・・
オカモトの0.03mmフィニュッシュで破けたw裏表逆だったか。

それはさておき、硬さと持続力がないのが気になりました。

同じく持続力がない
たつのはたつしバイでかなり出来るようになる
まだ20代前半だけどこれは普通の泌尿器科行ったほうがいいんだろうか

よく食べて、よく動いて、よく寝て
大抵はこれで解決するんだが、、、

>>253
0.02mmがあるのにどうして0.02mmなのかが疑問。

勃起は自分の彼女が相手ならお互いショックだろうけど
風俗嬢ならこっちは気まずくても
嬢は何とも思わないと思うんだがどうよ
相手はどうせ仕事だし好きな相手でもないだろうしな

>>255
いや、精神的なものが大きいんじゃないか
最初起たず、次に中折れで悩んで、筋トレやらいろいろやって挑戦したら、また振り出しに戻った orz

処方薬（バイアグラ等）を服用して、自信が付けばEDは改善されますかね？
前の彼女では入れる時にギンギンだったのですが、今の彼女はゴムを付ける段階でフニャフニャになってしまいます。
明日泌尿器科に行って処方薬を貰おうか迷っています。

脳が興奮しにくくなってしまった場合はどうしたらいいんだろう。

＞260
新たな刺激を与えてみれば？
３Ｐ、SM、同性愛とか色々あんじゃね

>>260
ウチは手錠一つで彼女も俺も大興奮
たった一つのアイテムでこんなに盛り上がるようになるとは思わなかった

少し相談させて下さい。
二十代前半の今でEDになってしまいました。
原因は彼女が性行為の時、度々痛がるのでそれが精神的負担となってると個人的に考えていました。
（決して無理矢理ではなく、前戯もきちんとし、ローションも使ってます。
彼女としては射精する最後までしてほしいみたいなので・・・痛くなる体質でしょうか？）
そこで泌尿器科に相談しに行ったら、軽い問診後、急にあそこから尻の穴まで弄られ、
「若いからって無理矢理はダメだよ、彼女大切にしなきゃ、分かった？」と言われ、漢方を処方され終わりました。
正直、納得できてないのですが、泌尿器科はこういうものなんですか？
近くには内科か泌尿器科しかないのですが、やはりED専門の所に行くべきですか？
それか、個人的に精力剤を買うのがいいですか？
ぜひ、意見を下さい。長々と失礼しました。

薬で解決すればOKということならファイザーのホームページなどから
ED薬を扱ってる病院を調べて行けばOK

メンタルな方面からアプローチしたいということなら精神科医じゃね？

金冷法は都市伝説に近いが
金玉揉みは本物

本物か？

バイ25mg処方してもらって使ってみたけど
ゴム付けて入れる時までは堅かったからちょっとは効果あった
ただ、出し入れ中にだんだん彼女の喘ぎ声が無くなっていって哀しかった
あと、使った後は3時間くらい頭痛が続くね

>>267
診療代込みでいくらくらいしました？

>>263
一応患者が若い奴なら
触診とか、器質的でないか見るだろう。
５０過ぎのおっさんが行ってら
触診どころか、ハイハイ　年寄りだから
で薬出して終わり　じゃないか？

>>268
診療って言っても1〜2分会話するだけだよ。
実質初診料＋薬代だね。
俺が行ったところでは、バイアグラ50mgが1500円だったので、
4錠で6000円+初診料だった。

半分にカットして使うと1回750円。
俺の場合4分の1にカットしても効くようなので、
4錠(6000円)を16回に分けて使うって感じだね。

値段のことよりも、その方が副作用（頭痛とか）が少ないので
そうしてるというのが本音。

>>268
初診料3k+薬代1.5k(1錠)

自分の場合、
ttp://www.ed-info.net/check/iief5/index.html
待ち時間に↑ほぼ同じ問診票書いて、10分くらい医者と問答して
まずバイ25mg1錠試してみましょうかという感じだった
飲んで1時間位したら顔が火照ってきて、横になってHな事考えてただけでMAXになって吃驚した

ＥＤじゃなくても、嘘のＥＤ話を持っていけば売ってくれたよ
エッチな写真を診察室で見せられたり、エロイ看護婦が股間を触ったりして
ギンギンに勃起した患者には、クスリは売らない、ということは無かったよ

ウケた！

看護婦さんが、手でしごいてくれたり、フェラしてくれたりの
ＥＤ検査をやっている泌尿器科があったら一生通院します

>>270
なるほど。明日行ってみます！

>>270
1錠でも効き目強そうだったから今度はピルカッターで半分に割って使ってみるか
2週間前彼女と別れて使うことないけどOTL
そういやバイアグラって消費期限あるんだっけ

iHerbがオマケで良く入れてくるCocoCardioを昨日の夕食の時に飲んでみたら昨夜カチカチになったんだが偶然だろうか？

付き合い始めの彼女と、初めて事に及んだんだが挿入時に萎えてしまった…アラフォ30代です。
最初にじゃれてる時はギンギンなのになぁ。
酒をかなり飲んでたけどアルコールは勃起力に関係しますかね？
なんだかカッコ悪いし彼女も中途半端な状態にさせてしまい、自信喪失気味です…

バイ25�o処方してもらった

>>278
アルコール飲んだら普通駄目でしょ
次回は普通の状態で望むべし

ソープいって終わったら蕎麦屋で熱燗を一杯・・・
というのが夢なんだが、

レビトラをキメて、終わったあとに酒飲んだら、
身体的にヤバい？

薬と酒は相反するから近い時間に飲むのは控えた方がいいと言われたし、
俺の場合服用していたした後は少し頭痛があるので、その後1日は酒飲まないようにしてる

>>282　ありがとうございます
頭痛して酒飲むのは危険だなあ・・・

そば屋で栄養補給して素直に帰るかw

バイアグラ１錠を半分とか４分割にして服用って人は正常だが
江頭２：５０分のようにバイアグラ１０錠くらいの量を１回で飲んで
救急車で病院に搬送されるのは、誤った飲み方ですので
くれぐれも注意して下さい

処方薬使って自信が付いたら、卒業だ。
明日初めてのバイ試してくる！

バイバイ

>>284
しねーよ

おい、みんなトレーニングしてるかい？
どうも薬に頼りすぎの人が多そうだが
くすりは最後の最後の手段だぞ。

PC筋トレーニングだけど括約筋といっしょに動いちゃっておっけー？

>>289
知らんがな

>>288
最低でもストレッチくらいは毎日必要だろうね。去年の無職時代に、
食っちゃ寝・無運動・ネット漬けのだらしない生活をしてて、ふと風俗に行った時に、
嬢に覆いかぶさってフィニッシュした瞬間、両肩から胸辺りが攣ってしまって、
上に乗っかったまま動けなくなってしまった。
とっさに、「ゴメン、しばらくこのままでいさせて！」と言ったら、
腕回して顔を付けて優しく抱きしめてくれたけど、
こっちは痛みと焦りで脂汗かきまくりでﾊｱﾊｧと10分くらい悶絶したOTL

以来、出勤前のラジオ体操第一第二と、
寝る前の腕立て、腹筋背筋、スクワット各30本は欠かしてない

バイ試したけど、頭痛半端なかった。
合ってないのかな？

質問です、278と同じような症状で彼女と事に及ぼうとしても挿入時にヘナヘナに萎えてしまいました
それがトラウマになったのか、朝勃ちはしないし、それ以降オナニーでも7割程度しか勃ちません
これってEDですよね
このスレを発見してからスクワットを毎日欠かさずやっているんですが
このスレの住人でスクワットやPC筋などのトレーニングだけで治した方はいますか？
EDを治したという方いたらアドバイス下さい！

>>289
最初はそれでいいんじゃね。だんだんｐｃ筋だけが動くようになるよ

ダメだろそんなのｗｗ
何言ってんだ？

晩酌をする習慣がある人は晩酌を控えるだけで
チンポの勃起力が蘇る場合も良くある。

アル中の酒飲みＥＤは、酒をやめたら
チンポが復活できる！

それだけ酒は体に毒だと言える。

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EDの人は結構腎臓が弱っている人が多い。
数値的な意味もあるけど、背中を圧迫している座り方をしている人多いんじゃないかな？
腎臓は内臓でも背中のほうにあるから長年の背中への圧力はだんだん響いてくるよ。
姿勢をよくして、椅子にもたれるという習慣をまず気をつけてみたらどうだろう。
基本的にバイアグラとかは血管広げて血流を一時的に多く流すだけだから、根本の解決には血液の中身を正常化させる肝臓と腎臓の健康なんだよね。
もちろん恒常的に血流をよくするスクワットとかの運動はいい。材料を増やす亜鉛とかとるのも間違っていない。

長文すまなかった。
みんなが健やかな性生活を送れますように。

>>298
ありがたやありがたや
スクワット頑張ります

>>298
なるほど、過去の健診でも1回ずつ肝機能や腎機能障害の疑いありと出たことがあって
残業徹夜が続いてた状況で健診受けたから、疲れで出たのかもと医者言われたけど
その頃から立ちが悪くなった
自宅じゃ畳生活だから、あぐら座りが多くて猫背が酷いのもあるんだろうなあ
スクワットとかは継続するとして、猫背直し正常姿勢維持に注力しよう
勉強になりました

勃たなくなって数週間、Amazonでエビオスかって軽い運動してみようと思います。
一ヶ月くらいしてダメだったら病院だな

一週間エビオスと亜鉛サプリを摂取。まだ立ちが悪い。
病院に初めて行き、レビトラ20mgと精神安定剤（？）を処方してもらう。

レビトラ20mgと精神安定剤を１錠ずつ服用

30分ほどたってからソープ嬢とベットイン。
勃起しませんでした。半勃ちかな？

しかしそのソープ嬢は、鍼灸の国家資格者で睾丸マッサージも会得している
希少な女性でした。

睾丸マッサージは大真面目に、股関節からガッチリマッサージしてもらい、
血流がよくなったところでゴムつけてインサート。ちゃんとイケました。

20代の頃のガチガチではなかったけど満足できる内容でした。

レビトラ20mgを服用しているのでマッサージは実際は関係ないんだと思いますが、
精神的な障害かと思われます。

レビトラの副作用は今のところ（４時間経過）ないです。
強いてい言えば頭痛ですが、酒に悪酔いしたとか、寝不足からくる頭痛と比べれば
気のせいかな？っていう程度です。

マカのサプリ飲んで4ヶ月目だが、確実に勃起力アップしてきた
あと、亜鉛も飲んでる

＞しかしそのソープ嬢は、鍼灸の国家資格者で睾丸マッサージも会得している
＞希少な女性でした。

すげえなｗ

>>303
精子も飲んだ方がいいでないかい？

バイアグラっていつ飲めばいいの？ やるまえ？

>>305
当然飲んでるがなにか？

>>306
食後2時間以上経った状態で、H始める1時間前に飲むのが目安

>>302
レビトラの２０は一番つよいやつだったはず
あれで立たんのか〜
でもマッサージでよくなるってことは血流の問題だもんな

さんまるはち、さんくす！

>>302
精神安定剤とか一緒に飲むと効果低くなったりしないのかな？
医者の処方だから大丈夫なんだろうけど。

レビトラ＋精神安定剤飲んでマッサージ受けて何とか立ったのなら、
精神的なものではなく本気で血流が悪いってことだと考えるのが妥当じゃね？

なんかすごく深刻な障害があるような気がして不安になってきた…

ラジオ体操と軽い筋トレはじめました。

気にするとまた勃起しなくなるんだろうなぁ

たちにくいから禁煙で改善されたひとっていますかね？

鉄と亜鉛を摂ろうと、とりあえずDHCのサプリとクエン酸買って
奇数日はFe、偶数日はZnて感じで交互に1錠ずつ飲んでたけど、なんかいい感じになってきた
体操と腕立て腹筋背筋とスクワットとサプリで、もうちょっと頑張ってみよう

263のものだが、例えば精神的な勃起不全の相談は精神科？「彼女に興奮せず、勃起しないんです」って言えばいいのか・・・？

薬出すのはあるとして、カウンセリングもしてくれるクリニックとかないですか？
心因性のEDです
地元の田舎病院の泌尿器科では「考えすぎ」って片付けられました

もうすぐ40なんだが、3ヶ月程度のオナ禁をここ1年ばかり繰り返してたら
ひょんなことから出来た彼女との本番で立ちが悪く、リハビリへ。
彼女は若さ・顔・スタイルは申し分なく性格も優しいため、
自身の不摂生とオナ禁が原因かなと考えた。

普段から運動しているもののストレッチのメニューに股割りを入れ腰割りに時間をかける。
とにかくタップリと栄養を摂って毎日のオナニーを欠かさず続けたら
2週間ほどである程度まで回復。3回目のセックスで不安も解消。
特に感じたのはBMIが19.5を越えた辺りから明らかに立ち・持ちが良くなったこと。
痩せすぎはいかんのかもしれん。

2ヶ月（あと一ヶ月）ほど週4（月〜木）でオナニーを続けたら、
年明けからは週1オナニー・週1セックスに切り替えたいと思う。

>>316
先ず泌尿器科

>>318
先ず泌尿器科へ

tesuto

ここ２週間ほど固く勃起するようになった。夜間に中途覚醒して下半身を触ると固くなっている。
精神的なストレスが多く、暴飲暴食で運動もサボりがちだったのになぜだろう？
原因として２つ考えられる。文章を書くことで頭の働き良くなって、脳の勃起する神経が
何らかの刺激を受けたのだ。もうひとつは、もしかしたら軽い躁状態になっているかもしれない。
夜間に何度も中途覚醒して、ぐっすり眠れず睡眠時間が短くなっているが日中のだるさがない。
躁の後は強いうつがやってくるもので気が重くなる。
固く勃起している原因が前者であれば良いが、後者なら厳しい冬を過ごすことになるだろう。

相談です。
年齢は２０で昔から本番になると立たない事が良くあった為、泌尿器科に行きレビトラ１０ｍｍを３つほど購入しました。
もう既に２つ程飲んでいるのですが効き目が良くわからず、Ｈも成功しませんでした。
病院では検査なども受け、ホルモンなど特に異常が無いと言われ心因性と言ってました。
この場合バイアグラに変更、又はレビトラの２０ｍｍなどを試してみた方がよろしいでしょうか？

>>323
バイアグラ・レビトラ・シアリスをそれぞれ試してみよう。
薬の相性があるので、レビトラがダメでも残りの２つが効く場合がある。
薬によって２０ｍｍ・４０ｍｍなどとあるが、大きいサイズの方が効きやすい。
俺はいずれの薬も試してみたがダメだった。
器質的なＥＤかもしれず凹んでいる。

アルギニンがいいと聞いて１週間くらい飲み続けてるけど、顔が荒れてきた・・・
胃腸によくなさそうなんだよね・・・

アメリカ製のカプセルタイプだけど止めた方がいいかも
もうちょっとだけ様子見てみよう

PC筋トレーニングしたら朝立ちした

オナニーではいけない

>>324
休みの日に医師に相談しつつ他のも飲んで試してみることにします。
ありがとう。

牡蠣たらふく食った翌朝は痛いくらい勃ってしまう
亜鉛とタウリン効果なのかな
一番大事なときにこんなんなってくれたらいいのに

>>328
大事な時が分かるだろうから、
それに合わせて、取ればどう？

若い男性の大半が心因性のＥＤと言われている。
「上手く女性をリードできるだろうか？」「ちゃんと立つだろうか？」「満足させられるだろうか？」
そんな不安感から交感神経が優位に働いて勃起しなくなる。
男って繊細な奴が多いんだなあとつくづく思う。

「ちゃんと濡れるだろうか？」「射精させられるのか？」という不安から
濡れなくなる女なんて聞かないからね。
クリトリスをベロベロ舐めれば、たいていの女は濡れ濡れで男性のチンポを迎えようとする。

女なんて勃起したチンポ見せれば一瞬で発情するだろｗ

心因性のEDって精神科になるんですか？
正直恥ずかしいけど
このままじゃ悪循環で二度と出来ない気がしてきた

気持ちわかる…

俺も20までそれが続いてて、その後２０代は性交せず３６まで童貞できちゃったが、酔った勢いでバイ飲んでやったら意外とすんなりできて、その後は薬なしでもできるようになった。
薬が効かない訳じゃなくて、いろんな事を考えすぎちゃって勃たない事ってあると思うよ。
病院もいいけど、女の子と性交なしでもいいから、肌を触れ合ってスキンシップした方がいいんじゃないかな。

エロ断ち妄想オナに挑戦してるけど、難しいなこれ
どんだけＡＶに依存してたんだ俺・・・

>>334
学生時代のかわいい子
思い出せ。
エロは絶たんでもよいだろ
エロは

１５〜１６歳頃の精力と勃起力を取り戻したい。
毎日オナニーしても翌日には精液が満タンになって溢れそうになる。
エッチなことを少し想像するだけですぐフル勃起状態になった。
射精時の快感は凄まじく、脳から陰部に快感の電流が走り狂いそうになった。

あの頃の精力と勃起力を保持して、毎日色んな女とヤリまくれたら最高だ。
昨日は処女の女子高生。クリトリスをベロベロに舐め回したら身体をビクビクと震わせた。
濡れ濡れになったアソコを痛いほど硬直したペニスで一気に突く。
処女膜が破瓜される痛みに堪えて咽び泣くが容赦せず突きまくる。
そして、射精後に血まみれになったペニスを見て征服欲を満たした。

そして、今日は３８歳の人妻。この年代の女性は最も性欲が強くヤリたい盛りだ。
旦那の頼りないペニスと違って、逞しくそそり立った私のペニスに人妻は中毒状態になる。
亀頭でＧスポットを乱暴に擦り付けては潮を吹かせてイカせる。
私はイッても数秒で回復し、すぐに硬直したペニスで再び激しく突きまくる。
人妻はあまりの快感に何度も気絶しそうになった。

そして、明日は２５歳のエアロビクスインストラクター。
セックスの快感を覚え始める年齢だが、排卵日前なのでヤル気満々でイヤらしい。
肌が少し黒めだが均整の取れた美しい肉体だ。
この女をどのように料理するか、想像しながら眠りについた・・・・・。

こんな風に毎日色々なタイプの女を取っ替え引っ替え楽しみたい。

>>338
そんないらんわｗ

俺は最愛の一人の人とあらゆるプレイを楽しみたい

>>335
いや、次の機会までエロ断ちしてみる
起たなくて強制オナ禁状態だけど、妄想でいけるようになりたい・・・

連投すみません

風呂場でローションオナしてて、これはイケル！
と思ったらイク感覚で精子じゃなくてシッコがピュッピュッと・・・

こんなの初めてです。トレーニングでまた悩みが増えました・・・
尿意はなかったのになんだったんだろう

同じような経験ある方いますか？

>>342
病院行け

>>342
すぐに泌尿器科へＧＯ！！

>>342
>ローションオナしてて、これはイケル！
その時は、勃起してるだろうから
勃起してても、小便が出るのは
明らかに異常だろ

勃起してなくて、これはイケル
と思ったのなら、精神科へＧＯ

>勃起してても、小便が出るのは明らかに異常だろ

ﾁｿｺを下に向けてなければ別に異常でもなんでもない。
勃起時に小便が出せないのは、便器に向けて無理矢理下向きにすると尿道が潰れるから、
勃起したままの角度だったら尿道潰れないから出るよ。

>>342
本当に小便なのか？
証明出来なければ違う物かもしれないぞ

なんか厳しいレスが多いけど
調べたら亀頭でオナるとそういうことがあるらしい
小便っていっても、ほんの少しピュッピュッって出ただけだよ
８０％くらいは勃起してたと思う

普通に竿しごいたらイケたし、まあ大丈夫っぽい
そもそも風呂でローション使うのが始めてだったし、亀頭オナも初めて
変な癖つくとまずいから気をつけよ

皆の勃起不全は
�@ペニスの感度は良いけど勃ちが悪い
�A感度も勃ちも悪い
のどちらなの？自分は�A

俺も２だな

私は感度も勃ちも持続力もない
自慢できるは、昔風俗に行った時に「長いねー」と言われたこと。

やっぱ�Aが多数派なんかね。
勃ちが悪いなら感度だけでも良くしたい。
やはりうつぶせオナニーのやりすぎが原因か…

>>352
俺は12歳から30年近く伏せオナやってた。
怠けるのと同じってことがわかったのは半年ぐらい前ｗ

笑い事じゃないんだけどな

中学の頃からAV鑑賞･オナニーが日課の現在22歳童貞
高校の頃一度だけ同級生と付き合って、そんな雰囲気になったけどゴム付けてる間に萎えて終了
その後すぐ別れて それ以来一度も恋人出来ないしSEXするような事もないけど、俺100％インポだわ
毎日オナニーしてるけど持続力の無さが異常 手離した瞬間に萎む
EDという不安に加え、皮ビロンビロンの重度の仮性包茎＆極小チンコで、コンプレックスも強くてここ何年も異性に積極的になれないというか恋愛する気になれない
このまま童貞で人生終えるのか…

女は良いよな、股広げて寝てれば良いだけなんだから

>>354
女性に失礼だろ！

心因性のEDだったが、最近途中で折れずに射精できるようになった
スクワット１日50回、QPコーワゴールドアルファ、ロート和漢箋（不安抑うつ用）、エビオスで
おすすめ

>>354　何回も言わないぞ
その症状はレビ＋デパスで解決する。

エビオスってツルハにも売っているのかな？

チンポを勃起させるためだと店員にバレバレなのかな？

気質性EDだし女に縁が無い生活をしてるせいかチンコが昔に比べて明らかに短くなってるorz
12.5cmあったのが10cmあるか無いかくらいに…。
女抱く習慣付ければ元に戻るよな？
まずダイエット頑張らねば！

DHCの亜鉛を飲み始めたら、勃起力と性的快感が少しずつ良くなってきた。あとは本番でどうなるかだな・・・

>>355
本当のことだろ？

でも生理とか糞めんどくせーぞ
定期的にチンコから血出てきてふやふやになったらいややろ？

354です
>>355
そうかな？別にけなしてるつもりはないよ
確かに生理とかは毎月大変だと思うけど、セックスにおいては股広げて寝てるだけで基本的には問題ないわけでしょ
短小や包茎は別としても、EDなんかはセックス自体が不可能なわけだから、 そういう意味で女は良いなと言ったんだ
身体的にセックス不可能なんてことはないんだからさ

>>357
ありがとう 使うべき機会が来たら試してみる

302です
>>363
レビトラ＋デパス？（精神安定剤）
さらに睾丸・性感マッサージをソープ嬢にしてもらったら
ゴム付きでイケたよ。

心身ともに健康で落ち着いてたら問題ないんじゃないかな。
むしろ何らかの不安を抱えていると上手く行かないかもしれない。
仕事とか人間関係とかそんなメンタルな状況とか。

自分はSAS持ちで（睡眠時無呼吸症候群
そっちの症状にもＥＤがあるんですが

夏くらいから起ちが悪くなりだして、このスレ見つけてマカEXを続けてたんですが
効果は少し良くなった？程度だったのですが
寒くなってきたので、デートで岩盤浴みたいな所に行くようになったら
汗が全然出なくて、足が冷え性だったようで
岩盤浴に通いながら家では時間ある時半身浴を始めました
そしたら驚く程改善しました
男の冷え性も多いようなので、その節がある人は試してみては？

ポコチンの立ち具合が健康のバロメーターとはよくいったものだ

>>365
マカEX→半身浴
正しいスレの使い方だな。
冷え性と分かっているなら
筋トレやって、下半身の筋力つけてみぃ
冷え性もＥＤも治るぞ。

ハードなAVの見過ぎでエロの対する耐性が付き過ぎな感がある
取りあえず封印して妄想のみにしておくわ

無修正サイトの会員になって、丸見え動画を見まくったら立ちが悪くなった・・・・
モザイクの付いたレンタルＡＶでは、もうダメだと思う

若者のＥＤってチンポに問題があるというより精神的な面が大きいそうだよ
不安や強いストレスなどから、脳が性的な興奮を感じにくくなってるみたい

>>369
ソープでも嫁でもいいので実践もこなすといいとおもう。

股関節が病的に固いんだが、ストレッチで柔らかくすればEDもマシになるかね？

>>372
もちろん、なる
安心しろ

>>365
マカのサプリは半年以上飲み続けて初めて効果が出るんだよ
一か月とか二カ月では効果は出ない
薬じゃないからな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 .,/　 _,／　　　　　 .､、　　　　 ...､ヽ,,-、
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　　　　　　 ｀ﾞ^""""''"'"　　　　　　　　　　　　　　　 ｀　　 ′　 ′

スクワットは1-2分キープと100回どっちがいいの？

勃起力も弱いけど、それよりも気持ちよくないのが痛い。
感度を上げる方法は無いのかあ…

>>377
オナニーの仕方が悪いんでないの？
ベビーローションを塗って亀頭を擦ってみ

>>377
包茎手術で皮と一緒に性感帯も取ってしまったん？

>>378
いや、元々の感度を100とすると今は10くらいしかないので、ローションでどうこうなるレベルではないかと。
うつぶせ乳首オナ歴8年なんだがそれで感度も下がるもんなのかな？

>>367
俺も冷え性ＥＤだ
半身浴と股割スクワットやってみます

>>380
うつぶせのオナニーはＥＤの原因になるんでやめた方がいい。
陰茎を握って皮を上下にしごいたり、つばを着けた手のひらで
亀頭をなぶるスタンダードのやり方にしなよ。

勃起を30分以上続けるとEDの原因になるって本当？

>>383 嘘

とっても安心した

この間、不安だったんだが検索してお試しセットがあったんで騙されてもいいやぐらいの気持ちで個人輸入代行Ｉｒｉｓと言うところでバイアグラを買ったんだが
値段は安かったし、対応も迅速でよかったな。
その他にも女性専用のバイアグラも売ってたんだが、気になるなｗ
http://sbiris.com/

一昨日あったことだが、近所にどさん子ラーメンあるんだ。
テーブルの上に置いてある容器にかなり時間が経ったと思われるにんにくがある。
元々にんにく好きでラーメンには必ず入れて食べる派なんでお腹壊すの覚悟でにんにくを入れて食べた。
家に帰って一時間ほどすると沸き上がるほどびんびんに勃起し出したw
まじですげーよ。
オナニーしたらザーメンがどくどく出てきたw
で、昨日もどさん子行ってラーメンににんにく入れて食べてきた。
やっぱりびんびんに勃起したw

今日はにんにく食べてないが、昨日のオカズでオナニーしようとしたら全く勃起しなかった。
どさん子の腐れかかったにんにくは最高♪
ちなみに山岡屋のにんにくでは勃起はしないんだ。
新鮮だからかなぁ。
今までにんにく食べてフル勃起したのって牛角だけだったが、どさん子も新たなリストに加えようwww

にんにく食べて、血流が良くなっただけ。
血流をよくする食物は効果あるよ。

これ豆な。

にんにくとか玉ねぎとかは血をサラサラにしてくれるんだっけ

玉ねぎは有名だな

おれはAV慣れと運動不足だな
病院行ったら大抵、気質性は早くて30代半ばくらいらしいよ
相手にされなかった

勃起が弱くなったのが働き出してだから運動不足。でもこの時は妄想でしてたからAVみて興奮してギンギンだった

数年前PC買ってから毎日観てるから触ってないと持続しない。すぐ萎えちゃうよ
禁AVしたいけど無理だ
勃起はするけど持続しないのがやばいぜ
20半ばなのに

俺も働きだしてから運動不足だと感じて毎日風呂でスクワット50回と
駅までやバス停までのわずかな徒歩時もドローインしながら歩いてるけど
あまり効果は感じられない
腹筋は続かないし背筋も床オナしたくなるし(なるべくしないようにはしている)
腕立てでもやろうかな

俺も泌尿科行ったら４０分走れって言われた
そんなご無体な

3〜4年前から尿のキレが悪くなって、
最近久しぶりに彼女ができたのに勃起のコントロールが出来なくて
（別に勃たなくてもいい時に立ってたり、入れるぞ〜って時に硬くならない、持続しない）
あれれ？って思ってたんだけど
やっぱりこれも勃起不全なのかな？

>>394
勃起不全だと思って真剣に治すにこしたことはないと思うよ

にんにくは勃起に効果があるワケじゃないの？？？
単に血行が良くなっただけ？？？
来週も食べに行こうと思ってたのに…。

パートナー以外勃たないのはやばいのかな？
オナニーできない

175

小さめ

s
t
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a
k
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i
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e
z
w
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b
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n
e
.
j
p

初診でいくら位かかりますか？

診療代はED専門とかだとタダの所多いかな
薬代のみと考えていいよ

価格は１錠＝１５００〜２０００円
初めてなら半分に割ってみて様子見するのが吉

>>402
サンクス

初めての、レビトラ１０ｍｍ処方してもらって食後1時間後に服用
いざホテルへ　彼女・・朝生理になったのテヘッ！

頭痛が2時間くらい残っただけ＞＜

昨夜風呂場で金玉に石鹸を付けつつ揉みほぐしたら、風呂出てから急におっきしてきた。
睾丸マッサージって効果あるんかな？性器周辺の血流を良くする方法があればどなたか教えてくだされ。

>>405
つ>>93-94

つ？？？

>>406
ありがとう、アリのトワタリの指押しは少し効きましたわ。

つ
って何？

（　´∀｀）つt[] 　飲み物どーぞー

つｗｗｗｗ

ヒント、ドラえもんの道具登場シーン。
スレ違いだからもう引っ張るの禁止で。

陰部動脈損傷により死にかけた？のですが、内視鏡による手当てで事なきをえましたが、その後、勃起時、痛みを伴い、かつ、放出時の圧力が大気圧とほぼ変わらなくなりました。この症状は一過性、それとも医学的処置可能なものなのでしょうか。

>>413
医者に聞くべき事だろ

ニンニク食べると異常に勃起するw
臭いけど彼女と一緒に食べて家でキスしあってると、その臭さに興奮するw

にんにく食べてすぐたつぐらいの
人はここにくる必要ないよ。

ニンニクを食べると臭くなるからイヤだって人がいる。
そういう人ってデリケートな人だと思うが、悪く言えば神経質。
ニンニクを食べられないならまずは食べて図太い神経にならなきゃダメだと思う。
勃起障害の人ってちんちんに障害があるんじゃなくて精神的なもんでしょ。
他人からどう見られるかなんて気にしちゃダメだよ。
その
第一歩がニンニクを食べて図太い神経を作ることだなw

>>417のような厚顔無恥が腋臭のまま満員電車に乗ってきてるんだろうか、恥を知れ。
におい成分のないニンニクエキスなどいくらでも売ってるから試してみよう。

血流改善のためプール通うことにした

>>418
無理w

今までレビトラとかスクワットとかいろいろやってきたけど、結局一番効果あったのは>>94の会陰部のツボ押しだわ。

私の場合は、

睾丸の袋が垂れ下がっている状態だと半立ちで固く勃起しにくい。
睾丸の袋がひきしまって縮まっている状態だと固く勃起しやすい。

みなさんは、いかがですか？

にんにくサプリとマカのサプリを飲み続けて１年近く
かつての勃起力が復活しました

俺は、チューブのすりおろしニンニクを１日１本を
チンポに擦り込んでる。
どうしても擦り込む時間の無い時は、寝る前に亀頭に
多めに塗って、チンポの皮で餃子の様に包み込んで先っぽを
輪ゴムで結んで置くと朝には染み込んでる。
因みに全然効果は無し

オチで不覚にもワロタ

会陰マッサージって「押す」のと「揉む」のと、どっちが効果があるのかな？

>>426
指一本で軽く円を描くように押す感じかな。
すごく気持ち悪い感じがするけど、それに負けずにグリグリやる。痛くない程度にソフトに。
俺はかなり効いたよ。

事情があって駅まで30分歩く日が一日あったんだが
その日を含め二日間、尿の勢いがまるで違った
スクワット100回、PC筋100回に通勤時ウォーキングも追加になりそう
やはり有酸素運動の効果は大きいんだな

事故して、恥骨結合が開き、品尿、射精の勢いが著しく低下、尿道括約筋を鍛えたら元に戻るかな。

>>427
ありがとう　試してみます

大昔、広末涼子の歌で
『マジで勃起する５秒前って』ってあったよな

うんうんあったあった

マカ王が効いたよ

会陰マッサージしてしばらくは効果あったがその後効かなくなった。
なぜだ！？

老いぼれだろ？
単なる老化現象だ
もうじき氏ぬんじゃない

>>435
まだ30代前半なんだが…

スレのルールとしてみんなに年齢申告してほしいな。改善方法も年齢によって変わるだろうし

間違いなくEDデビューした24♂
いつもゴムを付ける段階でふにゃる

理由は恐らく精神的な物と食生活

もともとメンタルが弱くて、トイレで隣に立たれただけで小が出なくなるほど小心者
ふにゃると申し訳なさで心苦しくなるし、次こそはと変に緊張してしまう
それに加えて連日のお酒

お酒はなるべく飲まないようにするとして、メンタルはどうすればいいのか…

>>438
精神面を強くするってのは中々難しいんだよ。
遺伝や、幼少の頃の環境とかで決まっちまう。

貴殿の場合は緊張しやすい体質なのかも知れん。
自律神経を鍛える訓練や、イメージトレーニングを
やると良いと思うよ。一日一回深呼吸を3回ぐらい
やるだけでも効果がそれなりにある。

どうかな？
中高生の時だったら例え精神面が弱くてもビンビンになるはずだと思うけど
やっぱり長年のオナニーやＡＶ等々が関係してると思うな　勿論単に性欲が落ちてる可能性もあるし

>>440
＞長年のオナニーやＡＶ等々

それはあると思う。
でも逆に言うと、変なオナニー癖やＡＶに依存する奴って
元々何らかのコンプレックスがあり、精神面がさらに弱く
なってしまっているんじゃないかな。
まあ、チンコが元気になれば自信が出てきて精神面が
いくらか強くなるんだけどね。

知らんがな（´・ω・｀）

今晩会う約束してるんだけど
ちゃんと立ってくれるか最後までいけるか不安…

会陰マッサージは電マでもおｋ？

>>443
すげーわかる

トンカットアリ飲もうぜ。男性ホルモンの分泌をうながす、加齢による中折れにもよし

やや飛び道具だが、40代だったらDHEA最強

>>443
どうだったんだろう？
幸せになれたんだろうか

QPコーワゴールドαで、チンポがギンギンに勃起したとか　
精子の量や濃さが倍増したというレスが時々挙がるので
試しに飲んで３日目だが反応なし。

ただチンポが時々、疼く感じがあるのは、ほぼ同時に飲み始めた
マカＥＸ＋亜鉛のせいかも知れないｗｗｗ

齢21なのにここんところ急激に性欲が無くなってきた気がする
糖尿病疑うレベル

突然中折れが続き、これはダメだと思い始めたのがマカと亜鉛
徐々に回復してきて半年すぎた今は以前のように復活した

>>450
ここで愚痴る前に
血液検査受けて恋や
疑うなら、糖尿病だけではないぞ

マカをメインにするなら、一日最低1000mg（1g）を8週間以上からが基本らしいよ（ペルー大学の臨床より）
マカEXやDHCの一日量では少な過ぎて気休め程度やと思う

その他のモノも一緒に摂るならその限りに有らずかもだけど

>>453
マカ一粒　１０７・１ｍｇを　一日１０粒〜１１粒を８週間続けなければ
効果が出ないなんて聞くとガッカリだなぁ・・・
使用書きには一日３粒までとなっている・・・・
一日１０粒〜１１粒なんて無理過ぎるｗ
その他に亜鉛とキューピー・コーワ・ゴールドαも飲まなきゃ
いけないから、チンポが立つようになる前に胃潰瘍になるし
そもそも金が続かないｗｗｗ

サプリも筋トレも続けないと効果でんよ

マカは精力増強にたしかに効果はある
ただし最低半年以上飲み続けての話だ

統計的に、ED患者の8割は喫煙者。
タバコがED治療薬の有効成分を弱める。
禁煙するとEDが治るケースもある。

なんでこれテンプレ入ってないの？
有名すぎるから敢えて入れないの？

>>457
>>183の書き込みにもあるけど、マジでこれだな。
俺もタバコ辞めただけで、治ったよ！他は何もしてない。

統計的に、ED患者の8割は喫煙者。

タバコでEDになるってホント？
http://allabout.co.jp/gm/gc/302235/
「喫煙、糖尿病、高血圧症」はそのまま、ED(勃起不全)を招く３大要因でもあるのです。
ED患者の80％以上が喫煙者

>>454

マカそのものとマカエキス剤の違いもあるので気をつけてね
俺の言う1gはマカそのものの顆粒だからね

高品質で有名なヤ○ノの顆粒なら毎日1000mg摂って一ヶ月分で4000円くらいです

エキス剤は、ベンジルグルコシルだけが残り、未知の有効成分が濾過されて消えてるから辞めた方が良いです
参考まで

トンカットとマカどっちが効果的？EDの原因のひとつに腎臓もあるよ。トンカットは腎臓をキレイにしてくれるとか。

>>461
小林製薬のマカＥＸの錠剤を服用していますが
その、高品質で有名なヤ○ノの顆粒のマカの方が
効き目が強いって事なんですか？
もし効果が期待大なら、そのヤ○ノの顆粒のマカを
試したいので、ヤ○ノというメーカー名を教えて下されば
ありがたいです。　普通にドラッグストアで売っているのですか？

>>462
マカ＋トンカットアリ
マカ＋アシュワガンダ
の組み合わせができるなら最強じゃない？
ただコストがね…

>>463
効きめが強いと言うより、一日の必要量がマカEXでは足りないと言うこと。
最低必要量の1000mg以上を毎日摂るには品質とコストパフォーマンスを追求しないと…
そういう観点からです。

ヤ○ノはマカの有名企業なので検索で簡単にでますよ
自分は定期便で少し安く買ってます
モンドセレクション金賞だとか（笑）

>>462
追加

マカは疲労の解消や性欲の増強とホルモン調節などEDの総合薬のような感じ

トンカットアリも免疫力増強に総合的な働きがあるけど、どちらかと言うと男性ホルモン増強に、ややピンポイントな効果というイメージがある

もう一つ追加
これが最後

マカEXにはカフェインが入ってるでしょ？
これは元気が出た気にさせる常套手段

マカは成長ホルモンを増強するから、できるだけ寝る前に飲みたい
だから、カフェインの入ってるものより、純粋なマカの方が寝る前には飲みやすい

参考まで

>>466
マカＥＸはマカ＋アシュワガンダだったよな

マカは自然栄養補助食品だから副作用らしきものも
無いと謳っているがググったら　大量に内服すると
貧血を起こす場合があるとの事

そりゃ何だろうが大量に服用したら、おかしな事になるに決まってる

ペルー大学の臨床では、1000mg以下では効果が殆ど無く、1000mg〜1500（2000だったかも知れない…）を8週間以上飲んだグループが最も性欲が増強されたとの事。
それ以上大量に飲んでも効果は変わらなかった…

つまり、1000〜2000mg飲むのがコストパフォーマンスの上で最適で
副作用が出るほど飲む必要はありませんw

何度も書き込みすみませんでした

強制的に勃起させる病院ヤクより、時間はかかるが副作用の無い
マカ等のサプリの方が健康的に精力増強できる

病院ヤクのバイアグラとか、頭痛とか自分の意識下で
勃起をコントロール出来ないなんて最悪！体に悪過ぎ。

頭痛がしているのに勃起しても気持良くないし
全然関係の無い場面（葬式）で勃起しても
仕方が無いだろｗｗｗ

強制的でコントロールが出来ないのが
バイアグラ等の病院ヤクの欠点！
勃起し過ぎて射精も出来なければ意味がないだろが！

>>471
使ったことないだろ。
バイでも何でも、全然関係ない場面で強制勃起することはまずない。

おれもマカ服用して1年以上たつけど、以前より勃起力強くなって今でもＳＥＸに何の問題もない
あ、おれのは養○堂のマカ王な

マカ祭りだなｗ

ちなみに、マカより効き目のあるサプリが
あったら教えて下さい

>>474
ちなみに、
にんにく、ローヤルゼリー、セサミン、高麗人参、行者にんにく
などそれぞれ最低６カ月服用していろいろ試したが精力に一番効果あったのはやはりマカだったな

鉄と亜鉛のサプリだけでいいや

他に摂ればいいものを考察

ピクノジェノール・シトルリン（アルギニン）の組み合わせは特許だし
亜鉛・トンカットアリ・コエンザイムQ10・グルタチオン（エビオスなど）・各種ビタミン
などから個人に適した組み合わせがあるはず

少し前までは一日に三回とかオナ◯ニーしてたのに最近はめっきり性欲が無くなってきて3日くらいしなくてと平気
むしろ一日に一度勃つか勃たないかってレベル
彼女とイチャイチャすると柔らかいながらも勃つ
EDになりかけなのかな

思わず誤字脱字してしまうレベルで気になっている
読みづらくてすみません

>>478
うん、なりかけ

本当はサプリなんかより、病院の薬を服用した方が
手っ取り早いが　高血圧や心臓疾患に対するリスクが怖くて
躊躇してしまう

病院の薬の中でも副作用の最も少ない薬ってあるのですか？

昨夜かなりスクワットしたら
今日は朝立ちがハンパなくすごかった
足腰は鍛えておいて損はないな

24歳男性です、
デスクワークやるようになってから、ぜんぜん勃たなくなってしまって…
ここのアドバイスを見て、スクワットとPC筋はやりはじめました
最近の流れでマカを進められてたので買おうと思うんですが、おすすめってありますか？
すでに養命酒は飲んでます

来年こそ肥満をどうにかして
ギンギンになるぞ。

>>478
同じく。俺はその状態になってから半年経つよ
最初は少し体調悪いだけかと思ってたが日増しに弱ってく感じ。
以前は毎日３回は射精、朝勃ちも毎日だったのが
徐々に弱っていき、今では半勃ちの状態でsex
自慰も無理矢理な感じ。ギンギンに勃つことが無くなった
生活も食事も変わってないのに…

歳をとるとはそういうことだと考えないのかな？

>>486
まだ21なんで老化が原因とか言われたら首吊ります…

竹踏みしまくったら翌日の勃起がすごい
地味に効果あるかもしれん

年齢的なものもあるだろうけど、衰えるのが急過ぎるなと感じるんだよね

腕立て伏せが効果あると聞いたので、さっそく今夜から100回頑張ります
夫婦円満のためにも。。

あと4ヶ月で20代が終わっちゃうけど、今年こそ器質性EDを克服しよう。
内臓脂肪が原因だろうから難敵だ。
このチンコがピクリともしないもどかしさ…。嫌だわ。
俺の今現在の生殖機能50歳代くらいのレベルだ。

>>490
俺も30前半だけど同じような感じ。とにかく絶倫じゃなく普通にセックスできるだけでいい。
俺はBMIでいうと29くらいの肥満なんだがやはり糖尿とかなくても肥満だけで重度のEDにつながるもんなのかな？
あと筋肉痛が出まくるくらいの、高校の部活並みの激しい運動したら多少ましになるのだろうか。

スクワットしろって、改善するぞ

>>492
スクワット一日50回を一週間続けるとチンコの感度が良くなり、三週間ほど好調を維持。
しかしその後急に元の状態になり、スクワットを続けても良くならず、ついにスクワットをやめてしまった事がある。
あの時メゲずに続けるべきだったのかな？それかスクワットの回数を限界まであげればよいのか？

やっぱ骨盤底筋を鍛えるのが一番効果的。
だからスクワット、四股踏みが一番いい運動。
骨盤底筋を意識して肛門括約筋を締めたり緩めたりするのも効果がある。

腰痛防止のために、２日に１回８ｋｍずつジョギングしたら、２週間でめちゃくちゃ朝立ちするようになった

やっぱ体を動かすと精神的にもいい気がする
スクワットとジョギングは自分的にはお勧め

ウォーキングだけでもけっこう変わるよ。1時間歩きなさい

>>493
俺も同じ経験した。
鉄は熱いうちに叩かないとダメってことか？

>>498
ダイエットのリバウンドみたいなものがあるのかもね

明後日決戦なのだが、絶対挿入したら萎える。考えないようにしようとしても萎える。一回考えたら∞ループで萎えることしか考えられない。だから萎える。何なんだこの絶望感わ。新年一発目くらい豪快にやりてぇよｺﾝﾁｸｼｮｰﾃﾔﾝﾃﾞｨﾍﾞﾗﾎﾞｰﾒ

ちくしょー
ちくしょー
まさか童貞で成人式迎えるとは・・・・
来週だから今からやるだけ女探しても間に合わない・・・

毎日シコッてるからちんこは大きいんだが
仮性包茎だから亀頭は中くらい
その代わり亀頭がピンク色だから女は興奮するだろうなぁ
ほぼ垂直に起つし16センチあるからそれなりに自信ある

高校時代、微妙女の告白受ければよかった。まだ高校だったから上目指して断ってしまった
その微妙女はその後でデキ婚
うぜぇー。中学時代地味だったくせに
高校デビューしたんだろうか？

今必死にサークルかけもちしてやるだけ女探してる
いわゆるセフレ探し
なかなかできなくて毎日自慰で我慢

一発逆転で成人式で女見つかるかなぁ・・
ぼっち女に話しかけやさしく接して、二人で二次会
エロい話でさそう
ぼっち女は経験ないだろうから、ちんこ見たい？とか言えばのってきそうだな
皮むいてピンクの亀頭見せれば触ってきそう

もうぼっち女でもいいからやりたい
で、他にできたら捨てる

今日から風呂で皮むいてチンカスとかとって綺麗にしておかないとな
他にもちんこ見せるタイミングとか練習しないと

>>501
おれは、成人式２回むかえちまったからな、童貞でな
４１歳でソープにいったよ

>>502
行ったのか？

>>503
うん、行った。４１歳のクリスマスイブにね。２ヶ月くらい迷って調査して、顔は分からなかったけどこの子だと決めて指名予約して行ったよ。
グラビアアイドルだった永岡真美ちゃん↓に顔も身体も良く似た２２歳のバイト嬢だったよ
http://s3.amazonaws.com/data.tumblr.com/tumblr_le6hzi333s1qzc1oko1_1280.png?AWSAccessKeyId=AKIAJ6IHWSU3BX3X7X3Q&Expires=1325596792&Signature=4%2B5rSTBkRGSZ58lF4tYn0HxkOBg%3D

ドキドキ恋人プレイでエッチはエロくれ、その後は毎週通ってしまって１年で１００万円も使ってしまったよ。

>>500
心因性なのか、細かいところは分からんけど
慣れるまで薬使うのも一つの方法なんじゃないかね

>>504
気持ちよかったのか？

>>506 彼女いない歴４０年の空白を埋めるかのように狂いました。１発出たのですが腰の動きが止まらず、２分後くらいに抜かずの２発目、
この２発目が失神するほど気持ちよくて・・・
ああ、精子を放出してそのまま死ぬ魚のサケのオスも、こんな気分のまま死んで行くのかな、と思いました。可愛かった

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16593255
↑これのことですよね？

>>507

そんときはＥＤでなく、やりまくったんだな？
で、いまはどうよ？

>>509
つ スレタイ

>>507
っていうかよく膣でイケたな。
普通に考えると膣で感じない症候群になってるぞ。

>>510
つ？？？ｗ

マカとトンカットとエビオス飲み出して二週間。同時にスクワットも始めたが、いまだ二十歳前後の身体の奥からムラムラ湧き上がる"ヤりたい！"って感じが帰ってこない。勢いよく射精もないし、チョロって感じ。硬さも緩いし長持ちしない。困った。

>>513
メタボってる？

>>513
サプリ系の効果が出てくるまでには最低二ヶ月は見ないとダメ
上のレスにもある様に急に来るものでは無いよ
困ったとボヤくにはまだ早い

スクワットはちゃんと正しいやり方をして筋量が上がってれば
血行も良くなるから二週間でも多少の効果は出る

マカとトンカットアリとエビオスってサプリの中で最強の組み合わせなの？
「トンカットアリ」っていうのが良く解らない・・・効果の程が？
効くのなら組み合わせに使ってみたいが・・・
取り合えず現在はマカＥＸと亜鉛、、時々ＱＰコーワ・ゴールドαを
服用している。　服用して３週間くらい経つが、気のせいか？ｗｗ
微妙にンポが疼く感じはあるが、勃起には至らない。

腹筋とＰＣ筋トレはしている、、その他、金玉マッサージや
会陰マッサージもしている。

金玉マッサージは反応が無いが会陰マッサージの方は
刺激する反応点の場所に正確に当たれば、チンポに響いて
チンポに芯が通ったような感じになり、取り合えず判勃起は
出来るようになって来た。
取り合えず会陰マッサージを熟練したいと思う。

>>514
頭腐ってる？

血液検査で正常でも、体型がメタボってたらやっぱりEDになるもんかな？

入れて10病で折れた
もうダメだな…俺

>>518
なると思う。俺もそう。
内臓脂肪がすべての原因だと思ってる。

では、内臓脂肪を落とすのに、もちろん運動も大切なのはわかりますが、効果的なサプリはありますか？

>>521
まずは何も考えずに運動してからにしようぜ？
運動して体重絞って、内臓脂肪値を減らしてからでもいいと思うよ？

内臓脂肪を落とすのに、サプリに意識が行く奴は一生メタボやろな（笑）

ウォーキングから始めれば、3ヶ月で軽快に走れるようになるよ

そんな気長なことできるんなら
メタボになってないよ

>>524
そうやって無駄に反論するような根性だからだめなんだろうが。
本気で痩せたい、ED治したいと思うんなら本気になれよ！

太るのは容易い。痩せるのは難しい。
誰でもわかる事なんだがな

2か月前に懸賞でもらった体組成計で週1測定しながら
意識して痩せようと散歩・体操・スクワットしてたら勃つ頻度が増えた
2か月前：体重60kg、体脂肪27%、皮下脂肪18%
今：体重57kg、体脂肪21%、皮下脂肪14%
Fe・Znサプリ摂取と鮭と牡蠣をちょくちょく食べてるのもあるかもだけど

体操って？

禁欲したほうがいいんでしょうか？毎日、えっちかオナかどっちかして出してます。でも、中折れというか、いざ挿入まで勃起が持たなくなってきた。オナしても勢いもなく、チョロっとこぼれるよな感じ。マカとかサプリはじめたら、しばらくは我慢したほがいいのですか？

全部読んでから質問しろよw

>>528
普通のラジオ体操
朝起きて夜寝る前体温上げるつもりで
ゆっくりじっくり10分くらいかけてやってる

>>529
何歳か判らないけど毎日出してたらさすがに精力が落ちてくると思う
2日に1回、3日に1回と少しずつ減らしていって
体休めて弾を補充する間を作った方がいい

またテキトウなことを

ファイ店のアクアチタン練りこんだトランクス吐いてたら、何年ぶりか思春期のよな勃起力蘇る。しかし脱いだら挿入前でフニャフニャ。もう少し継続して使用して見る。凝らんとってのパンツでもトライしてみよ

スクワットは大股広げて、ケツを膝よりも下に沈めるくらい深くやればかなり効く

マムシ、スッポン、キンジャセイどれがおすすめ？副作用ありますか？

内臓脂肪撃退によって、勃起力・回復力・回数・精液の量・快感、
全部元に戻ってもらわないと困る。

マカ、亜鉛、エビオス、トンカット、ニンニク卵黄、スクワット、チタンのラクワ。三週間目でギンギンに我慢汁まで出て、ピュッ！と射精できました。感激！ドーパミンも大量にでたよ。

QPコーワゴールドα試してみたけど効果あったわ。
Lアルギニン塩酸塩が一粒25mgしか配合されてないから
アルギニン効果を体感できるとされる量の1/100程度の量だけど。
スクワットは軽め。

>>2のスクワットはリンク先にあるスクワットよりも足上げ腹筋と股割りとしこ踏みやった方がいいってことなん？

エディケアはガチで効きましたよ
高いのがネックだけど、効能はすごかった・・

ﾌｪﾗ中はﾋﾞﾝﾋﾞﾝだが、入れたら萎む。
何故？

>>542
心因性である可能性が高いな。
萎える回路が出来上がっちゃったんだろうな。

原因は複合的なものである可能性が高いから、ED治療薬に頼るのが吉。

>>542
たぶん中がゆるいからだよ。きつめの相手を探すしかないだろう。オナやフェラはきつめに強くするから、中じゃ刺激が少ないと息子が主張してるんだろう

フェラ、オナは自分が動かない
この差は大きい

>>542
俺も基本的に自分で動こうとすると萎える
フェラされてる時はビンビンでも正常位で入れると１００％ダメ
バックならなんとかなるんだがなぁ

幼い頃から想像力が皆無だったのと昔からAV見てオナニーしてたから余計なんだろうな

腎臓も遺伝で弱いからオスとしてダメなんだと思ってる
どうしてもって時は薬に頼るしか無いな

>>543
心因性か。
困ったな〜…。

>>544
確かにゆるい。
ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞだ。
やっぱり関係あるのかな〜？

>>546
全く一緒だよ。

アルギニン飲んだら口内炎出来た
て事は胃が荒れてんだろうな
しかも飲んだら逆に朝立ちしないし
俺にはアルギニンは無理って事だよな…

>>548
俺もアルギニン飲んでたら、肌が荒れまくって大変だった
アメリカ製のカプセルだったけど、はっきり言って毒だなあれは

　∧　∧
(*‘ω‘ *) 　いんぽっぽ
　(　　　)
　　v v 　　　
　　　　　　　　ぼいんっ
　 　川
　( (　　) )

おれnowのアルギニンとマカを毎日飲んでるんだが・・

アルギニンがキツいんなら、後でアルギニンに変換されるシトルリンにしとけばイイよ
毛細血管拡張作用で海綿体の勃起力は確実に増す。

後はマカとピクノジェノールとエビオスとジンジャーでほぼ完璧
もちろん運動もね〜

ジンジャー？ジンジャーエール（炭酸飲料）？

ドリンクならジンジャーエール
強壮効果も少しあるよ

生姜全般で基礎体温を上げるのは、冷えからくるEDに有効

腎臓弱いならトンカットのみな。

立つには立つんだけど一晩中SEXしても出ないってEDなのかな？

それはＡＤだよ

このスレ見て金玉揉みほぐすようにマッサージしたら大分効果出てきたわ！
やっぱり血流が良くなったのかな？

勃起するし射精もするけど、持続性が昔に比べると全然なくなった。射精後もすぐに萎えるし。
20代半ばだけどこんなものなのかな？なんか怖い

やっぱ中2〜3ぐらいが最高潮で
あとは下降線の一途を辿る

大幅な減量に成功で筋肉体質に戻した。タバコもやめて５年くらいになる。

だけどアル中は克服出来ず３６５日欠かした事ない。

最近　マカとかのサプリ始めたが、酒やめないとサプリの効果なんて

出ないと解っているのにのアル中。

酒をやめたら勃起が蘇るのを知っていながらやめれないアル中。

>>561
原料と禁煙の前後で勃起力変わった？

>>561
風邪とかひいて医者の薬もらって飲んでる時にも
酒飲んでる？

俺はさすがにそういう時は、酒を止めていた。
酒を飲まなくても寝れるし、
酒を飲むと薬が異常に効いたり、効かなかったりするからな

人生初射精なんて勢いよく二メートルくらいピュッ！と飛んだのになあ

スクワット（１）　何故スクワットがＥＤに効果的か
http://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

スクワットが勃起に及ぼす好影響は、幾つかの要素によって成り立っていますが、
その最大の要因は、陰茎の土台ともいえる、「骨盤低筋群」を鍛えるということです。

>>562
減量と禁煙が成功して勃起していた時期もあったが
やはり飲酒だけはやめれないで続けていると
フニャチンに戻った

>>563
大幅に減量する事に成功してタバコもやめてからは
風邪やインフルエンザにも、かからなくなった。

仮に今後、風邪を引いた場合でも、酒は飲むね
以前もそうだったし、、、今でも血圧の薬を服用
しているが、それでも酒は飲んでいる。

風邪くらいで酒はやめないが
勃起したいんだから、飲む量くらいは
減らそうと思っています

勃起するけど持続しない人に質問。
AV見ると自然と勃起する？

>>567
触れば勃つが刺激がなくなった瞬間からヘタリだす
AV見てても血が行ってるような感じはするが勃起なんてとても無理

男の癖に冷え性で血行悪いから冷え性改善しない限り半EDは治らないだろうし
何年かかけて冷えを直した頃には年齢的にアウトな感じでお先真っ暗だぜ

>>565のサイトのスクワットのやり方よりも、大開脚状態で腰を膝よりも沈めて、
股関節周囲の筋肉をストレッチさせる方が効いたけどな。

おまい、体柔らかすぎるよ

>>568
足を暖めるようにしてみ。
湯たんぽオススメ。

嫌いだった生姜食べるようにしてズボンの下にパッチ着けるようにして
寝るときナイトキャップ被って靴下履いたら調子いい

2010年の11月から改善にしようと試みてる26才です。
これまでの推移を書きます。

初期症状
半立ちにしかならないので半立ち射精が普通になってた。
AV観て惰性でオナニーを3年続けていた。

オナ減、サプリ、筋トレ、ジョギング開始。
1ヶ月くらいで、力んだり射精時にはフル勃起出来るようになる。持続性は若干改善。
しかし、満足いくような状態にはならず、そのまま半年経過。

病気を疑い病院へ行く。血液検査したが異常なし。精神的なものだろうと言われる。

結局、最初の1ヶ月めの改善から進歩なしでした。
運動は寒くなったのでやめてしまいました。運動でよくなるのは硬さで持続力思ったほどよくなりませんでした。

2012年は極力AV観ないようにしたいと思います。

運動すると勃起力は高校生の時と変わらないのに持続力がなくてフル勃起を維持できないしすぐに萎えるので
持続力は精神的なものと推測。AV観まくってたから裸に前みたいに興奮しなくなってる。
それか半勃起射精の癖が抜けきらないのか。

自分が受診した時は体力ないとセックスはキツイから筋力と体力付ける運動しなさいと言われた
だんでジムの温水プールで泳いだり背筋腹筋を重点的に鍛えてる
自分と同じくらいの体型の女の子をお姫様抱っこできるようになるくらいを目標にだって

マカや亜鉛やトンカットとかのサプリは２〜３ヶ月服用を続けないと
効果が出てこないという話を聞くけど、効果が出てきた人は

内服してから、どのくらいの時間でチンポに効いてきますか？
また効果が持続している時間ってどのくらいなのですか？
例えば　勃起が終わったあとで、もう勃起しなくなっても、
チンポがピクピクとｊ疼いている状態の時間も入れて。

内服してから何時間とか、バイアグラみたいなそんな効き方しないよw

性機能全般を正常に保つベクトルに引き上げるだけ
漢方みたいに考えといたらイイかな

例えば、マカやトンカットで男性ホルモンを増えやすくしとけば闘争心ややる気が出るし、筋肉も増えやすい
亜鉛は性欲以外にも味覚とか様々な作用がある
シトルリンを摂れば明らかに勃起の硬さが違うし冷えにも強くなる

有効成分の多くはアミノ酸だから、アミノ酸が血液中にある時間が有効かもしれんけど、あなたが言うような即効的な目立つ作用はない

何ヶ月前に比べたら勃起しやすくなったとか、長持ちするとかさ

ただ、気休めに
セックルの2ー3時間前に摂ればタイムリーに効く感覚は味わえるかもだねぇ〜

>>577
色々、教えてくれてありがとうございます
気休めでもいいから　マカ＋亜鉛＋ＱＰコーワゴールドα続けてみます。

あと「シトルリン」ってサプリ？も追加してみたいです。
普通のドラッグストアに売っているんですか？

QPはホンマに気休めやなぁ（笑）

確実な効果が欲しいなら
マカ＋シトルリン（アルギニン）＋ピクノジェノール＋亜鉛orエビオス＋生姜＋コエンザイム＋運動のどれかを3つ以上組み合わせかなぁ
かなり金がかかるねw

自分の使ってるシトルリンは協和発酵のやつ
コエンザイムはカネカ
どっちも通販しか無いかな

薬局である所もあるけど、化学合成ものの効果は知らん
あと、シトルリンは体内でアルギニンに変換される

色々ググってみてお互い頑張りませう

追加

血液検査で善玉コレステロールが低い人は動脈硬化が進んでるから勃起も弱い

軽い運動を続けてるとみるみる数値が良くなって動脈硬化がストップする
インポの原因は動脈硬化が半分だからね

シトルリンはDHCのサプリメントがあるよ

市販のサプリやＱＰコーワゴールドαでギンギンに勃起したとか
ＥＤが改善したなんていう人達は、、いわゆる「インポもどき」の
本物のＥＤじゃない人等がほとんどって事でＯＫ？

OK w
全く効果0とは言わないけど、サプリの事をあまり知らない人のプラシーボ効果で、精神的なEDには一時的に効果あるかもねw

例えばマカは一日の必要量は1000mgだけど、市販のサプリで満たすものは殆ど無いよ

ビタミン剤程度のもので効いた！って人らも、恐らく時間が経てば元に戻ってるよ

EDは
動脈硬化を改善する
男性ホルモンを増やす
性欲を増やす
体液を増やす（血液の正常化）
体温を上げる
アンチエイジング全般
オナニーのやり方、ビデオの見過ぎ等、精神的なEDの原因を除去する

など、個人個人に合った総合的なアプローチが必要

「うるそいぞパンパン！」
「なにおう〜栄養失調でたたんのじゃろう〜」の件が
小学生の時さっぱり意味わからんかったけど
身を以って知ることになろうとはﾄﾎﾎ

勃起はするけど刺激をあたえ続けないと萎える人の原因はなんだろ？
機能的には問題無いみたいだけど現在までのオナニーのやり方がまずかったのかな
このスレ見てるとこのタイプの人が大半な気がする

>>585
シトルリン800mg
オルニチン1000mg
アルギニン1000mg
マカ2680mg
毎日これ飲んで、一ヶ月すぎ。
勃つようになってきた。ただ、
中折れしちゃう

>>585
俺もそんな感じだわ

体が老化してきてんだから仕方ない
ある日ポックリいくぜ

脳が興奮を持続するのが難しくなってるんやろね

勃起させる酵素
勃起を終わらせる酵素

させる酵素が足りなく
終わらせる酵素が多い

その関係を遮断するのがバイアグラ系の勃起薬なんだけど…

ストレスをなくしたり
イキイキと生活して脳を活性化させるとか…お互い頑張らねば！

機会飲酒程度のアルコール摂取状態なんだが、たまに深酒すると翌日急に勃ち・感度が悪くなるの
は、どういうメカニズムなのか？どなたか教えてくだされ。

アル中のフニャチンの俺が実証している
たまの、アルコール深酒でもチンポにいい訳がない
アルコールで脳の性欲中枢が麻痺させられるから
勃起するわけがない　　脳は重要！

それを知っていて酒やめれないアル中インポが俺ｗ

>>590
生命力が弱まると勃起するっていうアレでしょ？

だだの反射であって、EDの改善とは無関係やと思います。

この時期のランニングとか効果ありそうだよね
辛いけど
冬は余計立たないし困るわ

マカ＋亜鉛＋ＱＰコーワゴールドαを続けて一ヶ月弱
マカと亜鉛だけなら反応無いが、ＱＰコーワゴールドαを加えると
チンポがビクビクと動き出す

あながち　ＱＰコーワゴールドαが気休めとは言えないと思うけど・・・

それだったらエビオスだって、ただの胃腸薬だって事でしょ！

新聞の広告で良く見るよ　エビオス（胃腸薬）の宣伝、、、

何でも、プラシーボ効果とか気のせいばかりではないと思う。

>>529
壊れかけのレディヲ体操なのね

QPコーワGは試した事が無いから分からないけど、エビオスは明らかな効果があるよ

ザーメンの量が増えるのはもちろんだけど、二日酔いの時に大量に摂って効果が顕著。
性欲が増すと言うより、疲れを取り体力を整える系統。

あと、微量に含まれるグルタチオンが強力な抗酸化物質だけど、医薬品扱いだから日本では単一のサプリ（食品）として販売できないが、エビオスは簡単に手に入る唯一の薬品。

参考まで

オナ禁一年目なんだけど立たなくなった。
さっきオナ禁の弊害とかの記事見てたら不安になってエロ画像見て回ったけど立たない
暗示とかプラシーボの可能性もあるけど
まだ10代なのに…
昨日までは立ってた。多分今日の朝も立ってた。

友達は受験とオナ禁のストレスのせいだから合格すりゃ治るって言ってくれるけど…

オナ禁する意味がない
ただし、半勃起で射精する癖や、親の仇みたいに強く握ってする癖を付けないこと

受験生とはいえ、軽い運動したほうが脳にも良いし、チンコにも良い
毎日でもオナニーしたら宜しい

俺の頭だと一年オナ禁できるくらいの根性が無いと医学部受からないと思って…
願掛けってやつだな(顔射のことではない)。なんとか医学部射程圏内の学力にはなった。
でもそんなこと言ってられない、一年の苦労が水の泡かもだけど勃ち次第抜きます。
とりあえずサボり気味だった筋トレとサプリで亜鉛取ることから始めてみる。

筋トレまでは必要ないやろw
受験生に必要なのは軽いウォーキング程度の運動とストレッチと、合格した後の成功を想像してモチベーションを上げる工夫
亜鉛も必要ない

俺はゲイで、一昨年に彼氏が現役で国立の医学部に合格したけど毎週ヤってたよw
そいつは予備校にはいかず、家では集中力が続かないので、わざわざ受験生用の勉強スペースに通ってた。
他の頑張ってる奴を見てモチベーションを
上げるんだって。

オナニーは勉強に有利で集中力が高い午前中にはしないで、午後にしときなさいねw

>>597
まだ10代だったら受験のストレスと運動不足だよ。
せっかくこの時期までオナ禁を続けたのであれば、オレならそのまま受験終了まで続行するけどな。

ED気味だとオナ禁が容易になるから、オナ禁がEDの原因のように思えることが多いけど
実際にオナ禁がEDの原因になるってことはないと思う。

じゃあせめて私立が受かるまでは我慢しながらインポトレーニングしたいと思う
もし受験終わるまで勃たなかったら泌尿器科行く

オナ禁はEDの原因になります

強壮に鯉味噌煮食いたいのう

食いたいか？

ニンニクの味噌漬けって効果ありそう

>>597
過度のオナ禁は逆に毒だと思うなー
週1くらいはしといたほうがいんでない？

いくら若くても、人間の体は使わなければ衰えるように出来ている
長期間のオナ禁はＥＤを招く行為に過ぎない

やっぱり立ち次第抜きます
一番効果あるトレーニングってなんですか

>>605
調べてみたら戦国大名もよく食ってたみたいだな
しかし泥臭そうだ

>>585 >>587は何が原因でそうなったと思う？

おれは半立ち射精とAVの観過ぎかなと思ってるんだけど。それぐらいしか心当たりないし

父親(医者)に相談したらストレス性って言われた。
センターが思ったより取れなくてめちゃくちゃなストレスと緊張がかかったのと
元々暗示にかかりやすい体質だから気にしないで受験終えれば普通になるはず
昨日勃起してたやつがいきなり今日不能にはならない、神経インポは段階的になるものだからって。
母親が聞いてて恥ずかしかった。

そんな環境ならインポにもなるよ

よほど豪放磊落な家庭環境なら別だけど、普通、親にそんな事は聞かない
男の子は基本的に父親とはライバルだもの

合格後はまず精神的な自立が先だ
でないと、いつまでもストレスに弱い人間になるよ
医者は成ってからのほうが大変だぞ
すぐ後をついで町医者になっても使い物にならんしな
がんばれ！

俺も聞きたくなかったよ…
うちの家族真面目だし下ネタとかは完全にプライベートでやれってかんじ。
でも自分の身体のことだから親には専門家として尋ねた。まぁ父親もビックリしてたけど。

とりあえず今は受験だけを見ます。
インポにはなったが一年オナ禁に耐え抜いた精神力だけは俺の武器だ
ありがとうございました。

ここまでやったならしっかりなー

つか、2重のストレスを溜め込む意図は理解できるが意味は無いとオモ
受験環境にストレスは禁物
しかも三大欲求から選んじゃダメだろ

朝立ちしてた。
完全にストレス性だ

マカEX買おうと思うんだけど、アマゾンで買うのが安そう。
でも届いた時に、家族に知られそうで怖い。アマゾンって、外装に商品名とか書いてましたっけ？

大丈夫だと思う
自分は小林製薬のＨＰから購入して失敗した
アマゾンの方が安いね

補足
自分アマゾンでコンドームとか買ってるけど
全く問題なし。運送屋さん「やけに軽いな」位だとおもう。

アマゾンってコンビニで受け取る事も出来た気がするが。

マカEXは大阪の「だいこく」って薬局チェーン店で1630円で毎月買ってます。

マカ自体は他に摂ってるけど、アシュワガンダの白髪予防と筋トレ後の疲労回復の効能を期待してw

朝立ちの勃起の持続も悪くなってるな。昔は朝立ちがおさまらなくてトイレに行っても
ビンビンで困ってたのに、最近は朝立ちがあってもすぐ萎えるから不便じゃなくなった。
気持ちの問題ではないな…
運動不足、体重の増加どちらかか

やっぱりキンジャセイ！

http://goo.gl/V54fg
http://goo.gl/wMy72
http://goo.gl/4J9Ph
http://goo.gl/lbygm
http://goo.gl/IrqVH
http://goo.gl/bYkyn
http://goo.gl/DezWd
http://goo.gl/nJ1Pr
http://goo.gl/bavDz
http://goo.gl/LF9N0
http://goo.gl/JkfYk
http://goo.gl/lhZnC
http://goo.gl/Y3gnG
http://goo.gl/An7JL
http://goo.gl/0HsBm

普通にしごいても勃起しないんで、立たないまま
硬いとこ押し付けてしばらく刺激して、しごくと
勃起できた。こんなおかしなやり方何とか脱却したいんだけど、
どうすればいいだろ？

>>623
いや、だからEDの原因で1番疑うべきなのは運動不足や食生活からくる「動脈硬化」だって

>>626
エッチな事を想像して勃起しないんなら本番では役にたたないよね。
オナニーだけで良いんなら、ローションなどを使って亀頭を直接刺激して射精までする練習が必要かな
変則的な勃起はインポの元だで

五日間くらい絶倫日が続き、一ヶ月ほどED期が続く。
延々このサイクルの繰り返しなんだがこれはどういう原因？

>>628
原因も何も　その五日間の絶倫日で一ヶ月分の精力を使い果たすほど
チンポが元気なんじゃね　　つまらないイヤミな質問すんなよ！
そもそも　本物のＥＤに特定の絶倫日なんか無いちゅーーーの！

やっぱ運動不足と体重増加って関係あるんだね！

20歳なんだけど、床オナのしすぎで、全く勃たなくなってしまった・・・
手コキしようにもあまりチンコに感触がないし皮は擦り切れそうになるし、
もうどうしたらいいのかわからないです。。。
バイアグラは使いたくないです…

>>631
ちんこはいじめすぎても、可愛がりすぎても駄目なんだよ。
床オナをやめて、手コキで出来るようにするしかない。
ちんこに刺激を与えなくても勃起（フル勃起じゃなくてもよい）
してくるような感覚が戻ってくるまで、ちんこのマッサージだな。
風呂の中でちんこ、キンタマ、会陰、全部やるといいよ。

>>629
そりゃ器質的な原因ではないのかもしれないけど、一年の大部分はかなり重度のEDで困ってるんだよ。
まるで生理周期のようだ。ホルモンの分泌異常なんかな？

>>632
ありがとう。

太ってる奴には亜鉛よりマカより減量が一番効く。

最新版
ろだ
MEGAUPLOAD ← 強制閉鎖
FileServer ←アフィ死亡/垢BAN祭り/公開機能停止
FileSonic　←アフィ死亡/公開機能停止
UploadStation ←アフィ死亡/垢BAN祭り/公開機能停止
Hotfile ←訴えられ中
FileJungle ←アフィ死亡/垢BAN祭り/公開機能停止
Wupload　←アフィ死亡/過疎
Filepost
RapidShare ←以前に訴えられた/アフィなし
MediaFire ←アフィなし/FBIの噂
Crocko
BitShare
oron　←ゴミ
netload
depositfiles
cramit.in ←ゴミ
uploaded.to ←US弾き
shareflare
rapidgator ←FTP/リモートアップ失敗多発
filevelocity.com ←US鯖/罠の噂多発
filevelocity.com ←US鯖/罠の噂

セックスのhow-to本はたくさんあるけど
EDの改善に絞った本はないよね
薬で簡単に対応できるからかな？

起つのが普通だからな

おでぶさんはまずダイエット、それだけでも
かなり効果あるよ。

取りあえず習慣化していたＡＶオナを止めた
オナニーはするけど全て妄想でやることにした

>>640
偉い！

なんでAVオナ、ダメなの？

>>642
引用だけど

＞ＡＶを観ながらオナニーをすることに慣れてしまうと
＞脳の中にＡＶを観る（視覚）⇒手コキ⇒射精という
＞性感回路が作られてしまい、本物の女体に接して
＞勃起する男性本来のメカニズムが破壊されるケースある。

>>643
こんなことあるわけねえだろ！と思ってたが、
本当に好きなカノジョが出来てセックスのときに緊張していた頃は
まさにこれに苦しめられた。

今のカノジョとの初セックスのときなんて、
立たないから試しにAVを流してみたら見事に上手くいったしな。
視覚だけでなく五感をつかってセックスしていくのが重要だと思う。

俺はセブンセンシズまで使ってやる！

ＡＶ無かったと時代はＥＤは殆ど無かったとも言われてる

そうなのか、ありがと
それが原因なのかも、体は健康だし

かといってそれ以外のおなにしたことねえわｗ
どうやって出せばいいのかすらわからん

サプリのトンカット・アリに常々興味があったので「ツルハ」に行った
錠剤数まで確認しなかったが、小林製薬のマカより値段が高い
３６８０円だった　未練はあったが買わずに家に帰り
ネットで「トンカット・アリ」を検索したら、トンカット・アリ服用による
抜け毛（ハゲ）の情報がたくさんあった！

あーーー買わなくて良かった！！　
何でもネット情報で下調べしてから買わないと怖いねｗ

ホルモンバランス整えるんだから逆に抜け毛予防にも良いと言われてるけどどうなんだか

>>648
男性ホルモンが増えるから抜け毛も増えると言う安易な発想だろw
単に男性ホルモンが増えただけで抜け毛は増えないよ。

>>108にプラスして
・亜鉛＋セレン＋カルシウム
・キンタマ＆エイン部マッサージ
・タンパク質補給にエビオス＆卵
・アルギニン＆シトルリン
で最強じゃね？



そういえばアルギニン＆シトルリンの勃起改善の医薬品って出てなかったっけ？

一時的に勃起するにはするけど、充血させようと力入れると竿の内部が痛む
その痛みで結局萎えちゃう

布団に入ると妻が「こっちおいで」と手招き。
行って見るとすでに素っ裸で準備ＯＫ状態で腰の下にはバスタオルまで引いてあって完璧。
「早く脱ぎなさい」と急かされ脱ぐと妻が上になっていつもの様に私の乳首をペロペロと・・・
続いていつもよりねちっこくて濃厚なフェラを食らいギブ寸前。
そこから攻守交替して妻の乳首をレロレロと嘗め回し、マムコも念入りに舌で刺激すると
「そろそろいいわ・・・入れて頂戴」と妻。
さっきっから命令されてばっかりなのでここで抵抗。
「ん？何を入れるの？いってごらん？」と言うと
ちょっと恥ずかしそうに「・・・おちんちん」と妻。
「で、チンチンをどこにいれるの？」
「んんっ・・・おマンコ・・・もぅそんなのイイから早く入れて！」
と私の腰を両手でかかえるとグイッと押し込もうとします。
あんまり苛めるのも可哀想なのでここらへんで挿入。
妻はかなり濡れていてニュプンとスムーズに奥まで埋まりました。
そこからしばらく正上位パンパンと動いているとゴム無しのせいか
いつもより早くムズムズと射精感がこみ上げてきました。
「ごめん・・・何か気持ちよくてもういっちゃいそう」と妻にいうと
「うん・・・我慢しなくていいよ」と言って私の腰に手を回してきて
「中に出して？」「うん・・・」
妻のリクエスト通りにおもいっきり中出しすると
「うーん・・・中でヒクヒクしてるぅ」と言いながら私の腰を手で擦っています。
そのままの姿勢でしばらく一緒にいると妻が「ありがと、三人目出来るまで頑張ろうね」
とニヤリとしながら私を見つめています。



by佳知

http://livedoor.blogimg.jp/hurriphoon2010/imgs/6/3/63336397.jpg

>>651
＞>>108にプラスして
＞・亜鉛＋セレン＋カルシウム
＞・キンタマ＆エイン部マッサージ
＞・タンパク質補給にエビオス＆卵
＞・アルギニン＆シトルリン
＞で最強じゃね？

何だか意味不明な内容w
卵は何狙い？
セレンやカルシウムはMBMで必要十分
コエンザイムQ10＋ピクノジェノールの方が有用やで

＞そういえばアルギニン＆シトルリンの勃起改善の医薬品って出てなかったっけ？

アルギニンもシトルリンも同じサイクルのアミノ酸で、COを増やすから両方は要らんよ

アルギニン＋ピクノジェノールは特許を持つ勃起改善薬「EDICARE」

とにかく、EDの半分は動脈硬化からだから、血管を若返らせる事を色々すると殆ど改善される

玉ねぎ　すごいわ
１日１回　なんかに添えてみなって

体臭がひどくなるので、玉ねぎは控えてます、相手の女の子に悪いから

玉ねぎは包丁を入れないで まるごとレンジでチンした物が特に男性ホルモンを増やす作用があります。
コレをサプリにしたものは製法特許あり。

包丁を入れると酵素が働いてホルモン増加作用が弱くなるらしいのです。

何か玉ネギってモロに効きそうな気がする
今度　生でサラダにして食べてみようと思う

>>657
皮剥いてラップかなんかしてあっためればおｋ？

>>659
それでOK〜
自分はしゃぶしゃぶのゴマだれとか
ノンオイルの青じそドレッシング＋荏胡麻オイル（αリノレン酸）で食べてます！

レンジ玉葱食べると口臭と体臭はキツクなる？

たまねぎは少量（多くとも中サイズ1/4程度）で十分だからなぁ。
少量を小まめに摂るのが重要。

とりあえず臭いは個人差が大きいよ。
うちの義兄はねぎ類をちょっと食べただけで異常に臭くなる。甥っ子も体質がそっくり。
あのレベルの人間が自重したがるってのはよくわかる。

レンジした玉ねぎで体臭も口臭も臭くなっちゃうの？
生だと息が臭くなるけど、炒めるとオナラが臭くなると思ってる。

玉ねぎを生でサラダとして食べる方が効きそうな感じがするんだけどな・・・

みじん切り若しくは千切りにして、塩で揉んでから水に１０分くらい

浸しておくと、タマネギの辛味や臭みは無くなる。

自分としては、タマネギを千切りにして食べるよりは、みじん切りの方が喉通りや

食感も良いし　中華ごまダレドレッシングをかけて適量の

一味唐辛子をかけて食べれば、いくらでも食べれると思う。

酒のつまみにもなるし、、それでギンギンになれれば安上がりで言う事なしｗ

水に晒した玉ねぎも効果ゼロとは思わないけど、食べるなら上記の、切らずにチンか生の玉ねぎだね

晒して辛み（硫化アリル）抜いてどうすんねんって感じw

玉ねぎの影響の無い奴って、実は普段から臭ってるから差が出ないだけなんじゃね？　耳垢も柔らかでワキガ体質とか

マカ＋亜鉛を一ヶ月続けたが全然J反無し。
それでエビオスの評判を聞いた事があるので
一日１０錠×３回を始めて１０日経つが
その間に朝立ちが３回はあって、
そのチャンスを逃がさぬように朝から
シコシコして抜くと、以前は透明に近かった
水のような精子が乳白色のとろみがある
精子が出てきた。

マカ＋亜鉛なんて取るとり
エビオスの方が安上がりで効果がある。
基本、胃腸薬なので、便通が良くなり
ダイエット効果もあるし！

ビール酵母ダイエット＋精力増強！

最強と言える。

マカとか亜鉛とかトンカットアリなんかを
高い金を出して何の効果も無いなら大損！

エビオスで十分だよ！！！

>>667
確かにエビオスは良いね
だけど、EDのタイプにもよるんだよ（笑）

男性ホルモン枯渇タイプにはマカやトンカットは俄然有効。
最低1000mgを8週間〜で効果が実感できる。

筋トレしてる人もトンカット摂る人が居るしね

>>668
サプリの組み合わせで「最強」を教えて下さい

>>668
タイプ別最強の組み合わせを教えて下さいm(__)m


とりあえず
・オプチジンクかZMA入りのMVM
・タンパク質多めの食事orアルギニンかエビオス
辺りを考えてる。
もしくは
エディケアの成分と同じ
アルギニン＋ピグノとか。

薬局に売ってるDHCのマカを一日一粒飲んだら効いた。
俺はエビオス、亜鉛よりマカが合ってた。

>>669
直接的には
アルギニン（シトルリン）＋ピクノジェノール＋マカ（トンカットアリ）＋エビオス

それに
コエンザイムQ10（αリポ酸）＋MBM＋乳酸菌＋不飽和脂肪酸を加えれば完璧かと

前立腺が気になる年齢にはノコギリ椰子も考慮

やっぱ医薬品(エディケア)として認められてる処方が確実だろね。
つまりおそらくアルギニン＋ピクノが最強かと。
http://speedo.ula.cc/test/r.so/engawa.2ch.net/muscle/1271758574/77



あとは確実な臨床データがないよね？
論文で書かれてる精力サプリがあったら教えて欲しい。
確か亜鉛＋セレンは精液＆精子量を増やすとの論文は見たことがある。

俺の場合ED薬は最終手段だな
スポーツやってるから相性が悪い

ここふにゃちんも話混ざってもOKなん？

>>675
ＯＫ！

PC筋って効くのか？
トレとQPコーワゴールドα同時にし出したから、どっちが効いてるのか分からない
せっかく調子いいので、どちらかを辞めるのが怖い

嫁と久しぶりに最後までエッチできたよ

>>677
まずお歳は？

>>677
どのくらいの期間やったの？

>>678
５３歳
>>679
一か月半

>>678
36歳です
>>679
PC筋トレは1週間くらい思い出したら程度
QPは2/2から飲み始めたんで、今日で5日目

それまでは立たない日もあり、立っても中折れの状態
だから最近まで嫁ともレスでした

↑は677です

何で同じパソコンからなのにID変わってるの？

そんなこまけえ事気にするからEDなるんだ

キューピーコーワで、速攻で効果出るなら　エビオスで
バイアグラくらいの効果が出るよw　
安上がりで勃起できるなんて、マジでうらやましい。
きっとＥＤもどきの軽症なんだろうな

こちとら　マカ＋亜鉛＋エビオス＋キューピーコーワを
服用して一ヶ月経つけど、効いている事は確かなんだけど
完全勃起では無く、硬度が足りない

もちろん、全然無かった朝立ちがあったり精子に濃度が
増してきてはいるけどね・・・

あと毎日やっているのは腕立て伏せと腹筋とＰＣ筋トレは
気付いた時にいつでもやるようにしている。

最近、取り組んでいるのはチンポのストレッチで
前と上下左右に引っ張ったり右や左に回したりしている


すっきりしませう。-チントレ指南
　　　　　　　　↓
http://dododo.dtiblog.com/blog-entry-31.html

42歳だけど、大また広げてスクワット毎日50〜70回でED治ったよ
ｶﾏｸﾞﾗ飲んでて「薬に頼るのは情けない・・・・ｏｒｚ」と思ったから
朝立ちもするようになったし
前スレ？で言ってたように、股近辺にある勃起をさせる筋力が
衰えたんだな〜

>>684
NOをダイレクトに増やすシトルリンを追加してみたら？

>>684です　年齢言ってなくてすいません４９歳です

>>686
常々シトルリンには興味があって組み合わせに使いたいと
思っていましたが、「NOをダイレクトに増やす」　

ＮＯって何ですか？　全然知識なので　すいませんが
教えて下さい

すいません、「全然知識が無いんで」の訂正ですｗ

>>688
一酸化窒素（no）でググれ
一酸化窒素の働きを解明した学者はノーベル賞を受賞したよ（笑）

勃起は、性的興奮が起きると脳から命令がでて、血管からNOが発生して海綿体の毛細血管を充血させて起きる。
だから、勃起不全はまず血管の老化…即ち動脈硬化を疑うのが先だね
もちろんAVオナニーに慣れた弊害とかストレスとか色々あるけど…

軽い運動は血管を若返らせてNOの発生を容易にする作用あるから良い
このスレはその為のもの

シトルリンサプリをとってる人って食後に飲んでます？それとも空腹時？
アミノ酸サプリだから空腹のがいいかと思ったけど食後の意見もあって悩み中
気にせず飲んでも大丈夫かな

>>677
若ければ（36歳なら）トレ（腰割が効くぞ）だけで大丈夫
年寄り(53歳)＆食生活がかたよっている、もしくはダイエット中
とかならトレ＋コーワとかがないとだめだろうなぁ
食生活がかたよっているとかダイエット中は
脂質・炭水化物は控えて、タンパク質を大量と思えるほど
食わないと、あかんで
勃つものも勃たなくなって、デフレスパイラルにおちいる。

腰割ってなんですか？

>>693
腰割
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/4544/1.html?n=1

ありがとうm(__)m

AVって確かに良くないんだろうな。
特に最近のは本物より視覚的な刺激が強すぎる。
去年復刻版の星野ひかるのAV見たが全然抜けなくて笑ったわ。
昔はあれで抜いてたのにな。

AVオナしすぎて
他のオナどうすればいいのかわからない・・・

脳でイメージする

昔はインポテンツだったのに名称変わったのか
略称ITでいいじゃん

筋トレを開始
AVは控えるよるにし、オナニーは週１でネタは全て妄想
数ヶ月後デリを呼んだ時に嬢の下着姿見ただけで異常なほど興奮してフル勃起状態になった
追銭で本番をさせてもらい見事に射精できた
筋トレを始めたのもあるだろうけど、今まで風俗でも全然立たなかっかったのに
日常からエロ物を禁止しただけで勃起するようになりました

>>700
年齢はいくつ？

やっぱりエロ禁は効果あるんだな
この際AVや保存してる動画を全処分しようか考えてるけど踏ん切りがつかない

>>700
エロ禁期間はどのくらいでしたか？

>>700
29です
>>701
人によると思いますが、自分の場合は絶大な効果がありました

誤字やらアンカーミスやらすいません
何故かアク禁になって不慣れな携帯からカキコしているので。
>>703
筋トレ開始と同時でしたので3ヵ月弱くらいですね

>>692
たんぱく質はどうやって多めに摂ってます?

>>706
プロテインですよ

>>706-707
別にプロテイン取らなくても、
脂質のないシーチキンとか
ササミの焼き鳥とかもも肉の焼き鳥とか
ササミの燻製とか
タンパク質の豊富な魚肉ソーセージとか
たんぱく質の摂取量を計算
（体重の0.1％から0.2％、例えば60ｋｇの人間なら60ｇを1日に摂取）
すれば良いけれど

計算が面倒ならば、思いっきり食って、屁が臭くなったら取りすぎ
徐々に減らす。

>>697-698
自分の中高生の卒業アルバムで抜いてみぃ
イマジネーションだよ。
EDには最適

>>702
別に直接見なくても良い。
目をつぶってＡＶのシーンを思い出してやってみぃ

やはりエロ禁か・・・
腹くくるしかないか

エロ禁はやれば慣れるな
もう1ヶ月やってないや
自然と出さなくてもＯＫになってきたよ
それまでは3日と欠かさなかったけど

お陰でレスだった嫁と最低週1はするようになったよ
最初は起たなかったが、筋トレとＱＰのお陰かな

>>710
お気に動画とか捨てた？

お気に入り動画消すのはAV捨てるより勇気がいる
下手すりゃ二度と見れない可能性もあるわけだし

プレステ16本詰め合わせどうしようか・・・

>>711
まだ捨ててない
でも、気にもなってなかった
半年我慢できたら捨てる

別に捨てる必要はないだろう。
オレは(チンコの)調子悪い時、たまにDVD見るとギンギンになるよ。
呼び水にすれば良い。

オナ禁も長すぎると、機能が衰えるって説もあるから、せいぜい一〜二週間程度にした方が良い。

>>710みたいにオナ禁した分、セックスしてるのが理想かもね。
相手がいるもんだから、一人で精力回復しても虚しいしね。

腰割すると勃起力(硬さ)はよくなるけど持続力がイマイチ。
オナニーで気持ちい所触ってるとギンギンになるけど、手を離すとすぐ萎える
入れても萎える。
オナ禁しても敏感になるけど勃起力があがらない。むしろ悪くなる。
朝立ちはすることも結構あるけどイマイチな硬さの勃起。
18才くらいから立ちが悪くなって、いま26才。
立つけど力のない勃起って感じだ。
病院行って血液検査したけど異常なし。気持ちの問題って言われたけど。オナニーでも立ちが悪いんだよなぁ。
どうすればいいんだぁぁ

興奮不足

短時間で興奮させるには何がオススメ？
マカ？ イカリソウ？

社部

>>718
717じゃないけどそうだったのか
確かに義務や焦りでしてたな

717だけど確かにそれもある。
後もうひとつ気になるのが体勢。
10年くらい足ピン仰向けオナしてたせいか、立ったり膝立ちするとすぐに萎えてしまう。オナでしごいても萎えてくる。
硬さもイマイチ
オレの場合、尻を着いていないとダメみたい。座ったり、寝てないと。
こんな人いない？
膝立ちオナしまくれば直るかなぁ…

嫁以外なら立つんだよ

嫁が太ったり、身体が弛んだりすると、ＥＤにならない？

>>722
俺は同じタイプ
ただ足ピンオナじゃなくて椅子に座ってするオナニーが当たり前だったから
直立や膝立ちだとすぐに萎える

俺の場合はAVの見すぎが主な原因だと思ってるので
これから本気で禁AVしようと思う
座ってAVを見てティムコを触る＝興奮　という回路が出来上がっているらしい
好みの生の体とか見ても全然興奮しないから困っていたが
>>700を見て俺も頑張ろうと考えた

一緒に禁ＡＶ頑張りましょう
でもネットやってるとつい見ちゃうんだよね

いや、見ても良いんだよ
ちらっとね
想像する。
古いＡＶちらっと見て、続きを想像する。
これが大事だと思う。

>>671
どれくらいの期間、または時間で効果出ました？
どんな変化？

>>725
今度、経過報告よろしく
今、ぼくも禁AV中だ。画像は見てるけど。

生まれてから一度も朝立ちした記憶がない
オナニーでは勃つしSEXのときも若干時間かかるけどギンギンになるのに…

貧血や低血圧の人がＥＤっぽくなりやすいって考え方まちがいですかね？

下まで血液が周らないっていう・・・

中学高校の頃は結構女が寄ってきてチンコが凄く元気でやりまくりの大人になるだろうなって思ってたけど、
現実は器質性ED＋膣で感じない症候群になっちゃって数回風俗に行っただけの20代になっちゃったか…。
あと5週間で30歳。
自分の体チンコ以外20歳の頃と変わってないと思うけど器質性EDを治したらどれだけ元気を取り戻せるかな？
やっぱ男に生まれたからには人生でやりまくった時期とか欲しいよな。

器質性は軽率なこと言えんからなぁ。
心因性は薬飲んで何回かセックスしてればよくなるけどさ。

AVが原因のEDは薬で回復するの？

>>732
いつ位から器質性になって、
どうしてそうだと分かったの（やっぱ、朝立ちないとかですか）。

ED薬飲んでも駄目ですか…？

最初はいい感じに勃起してるのに15分くらいたつと触っても半勃起ぐらいしかならなくなる
オナニーでも同じ
これなんだ？？

>>736
ぜいたく事言うなよ１５分も勃起維持出きるなんて・・・
こちとら　時間かけてシゴイて、やっと勃起したかと思えば
シゴキを止めれば１分くらいしか勃起が維持出来ないのに！

年齢は？　結構若いだろ？　１５分は勃起維持出来るなんて
若くたって中々無い部類。　それ以上を望むなら
筋トレや有酸素運動での体力ＵＰで十分だろ

大体にして君はスレチだよ

>>373
そなの？昔は1時間くらい持続できたし
それに中折れしちゃうし
27だよ

>>738
あわてない、あわてない
だから中折れしちゃうんだよ('A`)

なにも刺激せず15分も持つのか・・・
自分の常識と違いすぎて絶望した

なんか朝起ちがおかしい
朝起きて２０分くらいおさまらず→２度寝→２時間後カチンコチン
ずっと起ちっぱだったのかな？

肝心なときにこのくらい起てばいいのに・・・
まだ起ってるよ・・・

刺激ありなら一時間以上は余裕で維持できるけど
全く触れずだと無理
しかもフル勃起までいかない
原因は何でしょうか

>>740
いやいや、触ってないと無理だよ。触って15分くらい
前は萎えても触ればすぐ復活してたのに

>>741
すごい！うらやまし過ぎる朝立ちだねｗｗｗ
自ｖ分もずーーーと朝立ちに、なりぱなっしになってみたいな

そうなった時って前の日の晩御飯の食事内容とか
何か運動したとかだったら思い出して教えて下さい。

俺も刺激がないと萎えるタイプだけどフェラに抵抗がない子なら挿入前にしてもらえばいいわけだけど
もっといいのはクンニしながら自分でオナニーするように刺激を与えて起たせるのが良い（勿論あからさまに見えないように隠してやる）
女性の身体をオナニーに使ってるようで悪い気がするけど、そもそも挿入出来なきゃ元も子もないんだからね

エロ画像とAVは絶対だめだね、「慣れ」が一番の敵
とにかくエロ禁して妄想だけにしとくのが大事
ネットしてるとつい見ちゃうって人はファミリーフィルターみたいなのを入れるといいんじゃないだろうか
根気で頑張ろう

昔からオナニーする時射精するのもったなかったから
寸止めばっかやってたけどアレまずかったんだろうか

寸止めにも度合いがあると思う
本当にイキそうになったのを無理やり止めたら身体には良くないだろうね

>>748
本当のギリギリ寸止めは、感覚だけイって射精しない。その後も続けることもできるがその次の射精が出来ずに終わってしまうこともある。
ソースは俺。


>>745
69は？

浮気相手と今まで１０回ほどバイ飲みながらしてた
徐々にバイの量減らして、昨日はもう行けると思って飲まずだったけど
やっぱり駄目だった・・・

指でイかせてヘロヘロの相手に「もう入れて！」って叫ばれたけど
どうする事も出来ない情けなさよ・・・

また買いに行こう・・・・


このスレ情報で試したのは
キューピーコーワα、マカ、股割＋柔軟、AVオナ禁止

失敗しておいて説得力ないけど
AVオナ禁止は効果ある気がする
女体そのものに対する欲望がふつふつ沸いてくる

>>748
射精するギリギリ手前で止めてた。それで他のオカズ探してまた寸止め
最終的には発射してたけどこんな生活を数年繰り返してた。しかもだいたい毎日
おかげで生まれてこのかた膣でいけたことない。生はしたことないけど
とりあえず今やってんのが
股割り
ジョギング
エロ禁
だけど他に効果的な治療法があったら教えてください

寸止めしてたら、逆流？して金玉化膿かなんかした、２ｃｈまとめスレ見たことあるぞ
怖い怖い

そもそもオナニー自体が不自然な行為なんだから彼女や定期的にやる相手がいるならエロ禁どころかオナ禁した方がいい
我慢出来ないなら妄想か官能小説オナニー以外は止めるべき
そして手と膣では感触が違うから極力似てるオナホを使う
逆に気持ち良過ぎるオナホはダメ

エディケアってシトルリンとピクノジェノールでしょ？あれって、
たとえばDHCのシトルリンとピクノを一緒に飲んでも同じ効果がでるの？

あと内臓脂肪に効果的なものってないですか？
皮下すぐ落ちるのに内臓が。。。

>>751
寸止めはあまり関係ないと思うぞ？
ちろうにはなるだろうけど
EDの症状は？

>>754
DHCのは生産地が中国なのと、必要量を満たしてない場合が多いので気休め程度かと

>>753
そんな相手いない。やったの全部風俗やし
一応オナ禁もしてるけど、長期間のオナ禁は逆に体に悪いって聞いたから
適度に出しておきたい。オナホ購入検討してみます。

>>755
そうなの？フェラや手コキで立つんだが持続力が全然なく
すぐへなへなになってしまう。あと膣内でもすぐ硬度がなくなってしまう
これはオナニーの時の手の圧力が強かったのとAV見すぎたせいかね？

>>756
で、中国産じゃないサプリってどこ？
まさかNOWとか挙げないよね？

>>757
俺に似てる
ただオレはすぐに萎えちゃうけどね
オナニーのしすぎ、高刺激とAVの観すぎだと思うよ。
あとは運動不足。
長年のオナニーのクセで特定の方法じゃないと立たなくなったりすること事もあるらしい

オナホは淫熟ってのが低刺激でリハビリに良いらしいよ
おれは淫熟使ってるけどすぐに萎えちゃう

コンドームが原因で膣内で萎える奴は
やっぱコンドームを使った低刺激のオナで
慣れておくのもいいかも

>>758
真面目に答えるけど

MVMはlifeSTYLE（原料アメリカ）のタイムリリースのヤツ
マカトンカットアリはヤマノ
シトルリンは協和発酵
エビオスも国産だし
ピクノジェノールとコエンザイムはカネカ
全て国産

自分は筋トレもしてるんで、色々こだわってます（笑）
参考に

オナホールって使った事ないけど
気持ちいいのかな？
勃起訓練になるんだったら買いたいな

射精した場合、もちろん一回一回
洗わなくちゃいけないんですよねｗ

オナホールでマンコの膣ヒダの感触と
同じ気持ちよさが得られればラッキーｗ

>>759
俺もすぐ萎えちゃうよ。同じような症状で復活した人の前例ってあんのかね
オナホ情報ありがとう。ちょっと買いにくいけど購入してみます。運動も頑張ります

>>760
コンドームオナニーかぁ。割高なオナニーになるなw
これもやってみようと思います

オナホは実際膣以上だよ
だからあまり気持ち良過ぎのは良くない

>>761
ピクノってフランス産じゃないの？
国内でもあんの？

>>765
もちろんフランス産
国内有名メーカーって事
察してよw

ありがとう!

女がマンズリで愛用するバイブみたいに
電動刺激でマンコの膣圧の強弱を調整出来るような
オナホールってあるの？

とりあえず、お試しならやっすいオナホから始めては？
個人的オススメは『ぼくのオナペット』。
1000円位で買えるけど、かなりいい感じ。

>>754
>あと内臓脂肪に効果的なものってないですか？
>皮下すぐ落ちるのに内臓が。。。

誰も答えていないようなので答えておくと
落ちやすいは内臓脂肪>>皮下脂肪
付きやすいのは内臓脂肪>>皮下脂肪

よって、>>754が内臓脂肪が落ちない落ちないと言っているのは
逆で一旦落ちたのだけれど、ちょっと油断したら
また内臓脂肪が付いてきた
ということだと思う。
結論：歩け、走れ、食うな
脂質と炭水化物減らして、タンパク質取って走れ

>>754
つ>>673

触らないと立たないってAVの観過ぎ？昔は好みの女性見るとむらむらして立ったけど
最近ムラムラしても立たないことに気がついた

それもあるけど単に性欲が落ちてるって場合もある

>>772
AVの見過ぎ
脳の老化
ホルモンバランス

マカ・トンカットアリの出番
あと、軽井沢運動で生活を生き生きと！

あ、軽い運動ねw

マカとトンカットは１日どのくらいのめばいいですか

二日オナ禁してるが、性欲が沸かん・・・。
風邪引いて熱あるせいかな・・・。

>>777
種族保存の本能＜＜＜＜＜＜自己保存の本能
だからな

>>776
マカは粉末で1000mg
トンカットアリは濃縮エキスで100mg
を4週間以上継続で摂取。

中学高校の頃にSEXしたかったなー。
あの頃はチンコが異常だったからSEXしてたら超絶やりまくりで凄いことになってたと思う。
しかもモテ期だったし。
無念だわ…。

>>780
それは言えてるんだが、俺は当時真性包茎だったorz

学生の時は想像だけでビンビンになったからな
色々原因はあるんだろうけどやっぱり性欲が弱ってたら起たないよな

想像だけでっていうか、何も考えてなくてもフル勃起状態になってたり、
常にガマン汁が出てる感じだったし、とりあえず常に最低限半勃起状態にはなっててピクンピクン脈打ってた。

過去を振り返っても仕方ない

60才既婚ですが、長い間セックスレスで、男性機能の低下は放置していま
した。ある事情から復活させる必要に迫られて、素人考えで大量のAV見な
がら、オナニーしまくったら完全に勃たなくなってしまいました。
このスレを見つけて読んでたら、AVでのオナは最悪のことをしてたんだと
いうことが分かって、AV断ちをして、マカとアビオスを飲み始め、四股ふ
みと括約筋トレーニングを始めました。おとつい、朝立ちがあり、もう
何年ぶりかわからないぐらいに久しぶりでした。昨日はなかったんですが
今朝も朝立ちがしっかりありました。確実に回復に向かっているのは実感
しています。まずはこのスレに感謝！

で、質問なんですが、今朝の朝立ちの時、この感覚を忘れないようにと
イメージを保持するようにしてましたら、結構長く維持できることが
分かったんですが、まっすぐ脚を伸ばして寝てましたので、少し体勢を
変えようと脚を曲げた瞬間、一瞬でフニャチン状態になりました。
これって、脚ピンオナと関係ありそうですね。僕はオナニーしまくり
の時も脚ピンではないのですが・・・。股関節が開いたので、ひょっと
して血管とか筋肉の関係ですかね。だとすると、四股とか括約筋の
トレーニングで改善してくるのでしょうか？

>>785
アビオス
なんてぇまがいもの(中国産か）飲んでるからだよ
タンパク質＋エビオス＋腰割
でビンビン立つぞ

50歳60歳になっても求められるってキツイな。
ED云々抜きにしても熟女相手に勃起させる自信ない。

新しい女ができるとこうなるよな
いいきっかけじゃ

このおっさんの様に、下着だけで
行けるように訓練だ

【兵庫】「女性の下着を集める趣味がある」 ５４歳無職男を逮捕 ショッピングセンターで下着５６点を万引き
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1329917260/l50

スレチかもだが見解頼む

現在４年半付き合ってる
彼女がいる(相手２１)
しかし去年の６月くらいに
出会った女の子(２５)と
そーゆー関係になってしばらく 狂ったように会っては行為を
繰り返してた
向こうに彼氏はなく関係を
問われることも多くなり
道徳的でないのはわかってるが最近付き合いはじめた
別カノにも本カノにも
存在はいまだ明かしていない
ここまではただの二股野郎で済む話なんだがどーゆーわけか
１０月くらいから別カノと
するとき｢のみ｣勃起力が
著しくなくなるのだ
出会ってからそれまではビンビンもビンビンで興奮極まりなかったにも関わらず…
今でも気持ちは本カノより
格段に興奮するしかわいいから原因がわからなすぎる
ラブホの某精力剤購入して
なんとか及んでるけどなんだかなぁ
ちなみに本カノには普通に
機能してて当方２７

これは深刻な不全傾向に
あるんだろうか…？

>>786

アビオスはタイポです。エビオスのまちがいスマソ

>>790
別カノとやりすぎたのが原因じゃないかな。
このスレ的な見解としては、その状況下での
精力剤の使用は無意味のような気がする。

>>789

若い頃はちょっとしたきっかけさえあれば、
勃った。歳とって、中折れするようになって
も、最初のいざ突撃という時にはちゃんと勃
ってた。
しかし、AV見ても勃たない（今はAV断ち）
彼女のメールを読んで、昔ならここで勃った
だろうというところでも、多少ぴくっと
反応はあるけど、ぜんぜん勃つ気配なし。

当面の目標は、イメージだけで勃起できること
なんだけど下着なんざ、いい材利用かもしれな
いですなwww 捕まらないためにも、どこから
手に入れるかが問題www

>>793
あのおっさんは５４で
しかも車いす（下半身の筋肉ないはず）
それでも下着で逝こうとするなんざ・・・

素直に買えば良いんでは？
あのおっさんの様に盗むと捕まる。www
買う時に恥ずかしいと思ったら、喜ぶべし（性欲がある）
思わなかったら、かわいい店員に相談汁→勃つかも

>>790
>>792と同意見
シチュエーション変えてみぃ
コスプレとか、浮気とか、ＳＭとか
まだ若いんだから、タンパク質取ってな

>>794

やっぱ新品より使用済みがいいwww
洗濯はしててもいいよwww

AV断ち＋マカ＋エビオス＋四股ふみ＋括約筋トレーニング
はどれが効いたのかわからんけど、日々良くなってきてい
るのは実感してる。

790だが
やっぱり本カノよか
気持ちがない分そういった
いわゆる｢飽き｣が原因に
あるんだろうか…
新鮮味という意味では断然
別カノに軍配なのに…
強いていえば別カノは
フェラが苦手で、本カノに比べしたがらないし下手ってだけ

754 ：名無しさん＠ピンキー：2012/02/25(土) 03:59:17.68 ID:???
精液は、アルギニン、果糖、クエン酸、亜鉛、セレン等で作られている。
http://www.news-medical.net/health/Semen-Physiology-(Japanese).aspx

で、精嚢液の多くが果糖だとか。
と言う事は・・・ですね。
MVM(亜鉛+セレン)+アルギニン+果糖　でドパドバだろね。

ドバドバじゃない！
ギンギンが欲しいんだ、ギンギンが！！

俺もギンギン欲しい派

勃起しやすいのは興奮してる時よりリラックスしてる時だから
やってる最中心に不安があったりすると起たないよ

男のナニは交感神経と副交感神経の絶妙のバランスで
勃起→射精までいたるとか何かで読んだことがある。
特に射精するときは絶対にリラックス状態じゃなきゃダメみたいだな。
興奮状態のまま射精すると精子が出た感覚がない射精になるっぽい。

SEXしてる時は興奮状態と思いがちだが
神経的には勃起は副交感神経優位（リラックス系）で
射精の時だけ交感神経優位（興奮系）

勃起がうまくいかない人間は自律神経のバランスが悪い人が多い
このスレにいる人達は大抵そのタイプ
勿論俺もそうなんだけどな

勃起改善のために自律神経を整えるには、
具体的にどうしたら？

不摂生をしない
軽くても短くても毎日運動する
しっかり睡眠とって休む
太陽光以外の光を浴びるのを極力減らす

さっきたかじんの番組で、朝鮮人参、鹿の角は結構効くみたいよ。あと男の精が尽きる時、赤玉は出ないみたい。

MVM(亜鉛+セレン)で量は増えるんだけど、試してないので報告が多いのはアルギニン。
亜鉛＋アルギニンが一番精液増えてギンギンの報告が多い気がする。
エディケアの処方だとアルギニンにピグノを加えるけど、ピグノは高いよね。

>>802
なるほど

何だか、俺、ごっちゃに覚えていたみたいだ
勃起する時はリラックスして副交感神経優位で
射精するときが交感神経系優位なんだな

と復唱してみた

僕は20代前半なのですが、デスクワークが主で睡眠時間が5時間弱の生活を
続けたせいか2年以上前から全然勃たない完全EDになってしまいました
ここ数ヶ月位で治るとは思いませんが、半年くらいこのスレに載っているような
生活や腰割、サプリを飲むなどことをすれば改善の兆しは見えてくるのでしょうか？
同じような状況の方や、改善された方のお話を聞かせてください

>>808
まずその前に性欲はあるんですか？

>>810
性欲は十分にあります
ムラムラはするんですけど股間に血が溜まらず、大腿部に血が集中する感じなんです

>>810
オナニーでも無理？
だったら器質性の可能性が相当高い
血行障害の可能性があるな

>811
場合によっては時間をかければ大きくはなるんですけど、
芯がないというかフニャフニャですね・・・
それに全盛期に比べたらモノも玉も小さくなりましたよ・・・

>>793
どうでもいいがそのメール内容教えてくれｗ

立て立つんだ頼む言うことを聞いてくれ
・・・どうやら意識がないようだorz

俺のモノもまだ言うこと聞いてくれなくて、リハビリ中なんだけど
勃った時の大きさは長さ的にはもうちょっと会ったような気がする
が気の成果もしれない。しかし太さは明らかに細くなったと思う。
玉は元気な時に比べ無駄に大きくなっているような気がする。なんか
膨れたかんじだな。元気な時はもっと引き締まってたような気がする。

完全勃起した状態は亀頭の皮が張ってツルツルになるから解るよ
つまりその状態じゃなければ半起ちってことだろ
オナニーするときは完全勃起状態で射精するようにしなければならない

完全勃起状態でオナニーするっていうのはどうしたらいいんだ?
亀頭の皮がツルツルになるような勃起がようやくできるようにはなってきたんだが、
オナニーは以前のやり方のままでいいのでしょうか？ためしに、以前のようにしご
いたんですが、ぜんぜん気持ちよくならない。ちょっと気をそらすとフニャチンに
もどるし、難しい。

結局ＥＤの問題って
・栄養の問題(MVM、各種アミノ酸、タンパク質の摂取で改善)
・身体の問題(股割、四股スクワット、腹筋等の筋トレ、有酸素運動で改善)
・自律神経の問題(有酸素運動、ストレッチ、ヨガ気功系、自律訓練法、規則正しい生活で改善)
の三つに別れる気がする。

精神の問題　は・・・

精神の問題＝自律神経の問題　だよ
「勃たないかもしれない」「すぐ出ちゃうかもしれない」
そういう不安があると緊張する

緊張するということは交感神経優位になるということ
勃起の時は副交感優位でないといけないから
緊張のために勃たなくなる事が多いのはそういうメカニズム
精神的要因でEDの人は心の何処かでビビッてる

手淫の圧力が強すぎて膣で感じなくなったのは身体の問題
AVの見過ぎで興奮しなくなったのは自律神経でいいのかな？

情けない話ですが10代にして勃起が中途半端なんです。
また、理由が自分でもよくわからないのです

精力剤を飲んでギンギンになれば
体自体に問題はないってことですかね？？(血行が悪い　など)

>>817です
なんとか完全勃起はできるまでには回復したけど、ベストコンディション時にピ
ンとなるだけの不完全なもので、今、イメージトレーニングでなんとかならんか
ともがいているところです。俺、なんと自律訓練法はそうとうの熟練。交感神経
の興奮は簡単に抑えることができるんですが、勃起させようと、交感神経を鎮め
ると、リラックスはするけど、なかなか勃起しないので、いつの間にか眠ってし
まう。単に交感神経を鎮めるだけならだめっぽいですね。
できる。

一切触れずにイメージのみで勃起できるようになれば合格
勿論フル勃起状態ね
出来る時と出来ない時の差が結構あると思う

ＡＶオナは逆に半強制的に射精するような感じなんだよね
全然リラックス出来ない漫喫だってやろうと思えば出来るんだし

>>821
前者はそれでいいけど
後者は自律神経というよりも興奮の回路の話になるな
ざっくりと神経系と言えないこともないが、またちょっと違った話

後は慣れが回路をより強固にしていくから
AVオナを短い間隔（週３とか）で何年も続けてると
視覚と触覚の興奮が同時に起こらないと勃起できない様になってしまうので
若い奴は今すぐAVオナを止めることをお勧めする

週3どころか毎日・・・・
今オナ禁と並行してエロ断ちしてるけどこれ治るのかなぁ・・・

現在、35だけど2年ほど前から立ちが悪くなった。
オナニー時も半立ちからなかなか勃起しないし、
セックス時も9割くらいの立ちの感じ。
三回目はふにゃちんから始まる。

・MVMとタンパク質多めの食事
・スクワット含む自重筋トレと大股で早歩き毎日60分
・股割ストレッチ

等はいつもしてるが、中々回復しない。
なんか街で女の子見ても興奮＆勃起しないんだよね。何が足りないんだろう？

>>827
考えられるのはオナのやり方ぐらいかなあ
どんなやり方でしてる？

仰向けでしたり、あぐらでしたり、
エロ本か、AV見て抜くこともあるし、たまにイメージで抜くこともあるよ。


時期を遡るとさ、なんかブスと義務的にセックスやってからさ、
なんかセックスの生々しさとかさ、ちょっと食傷気味になってからかも知れない。

>>82
そうだったのかっ！！！

38歳、AVオナ歴15年ほぼ2日に1回、嫁とする時は勃つけど
愛人とする時に立たなくて頑張って勃たせてもらっても中折れ。。。

膣中の感触が全然違って嫁は入り口ゆるゆるでまとわりつく感じ、中は空洞、子宮口が近いので亀頭を擦られる
愛人はきつきつで入り口から奥までずっと締まってる、オナホってこんな感じだろうか。

愛人に挿れるとめちゃめちゃ締め付けられるので勃起が維持できない、感じまくってくれるのにしぼんでいくチンコを見て
めちゃめちゃ不甲斐なく感じてたんだ。。。


PC内のAV全部捨ててやるぜ！


・・・やっぱお気に入りのだけは残しておこうかな・・・

>>825でした。

>>829
やっぱ月並みだけどAVオナやエロ本オナをしばらく
止めて、妄想オナで様子見たらどうかな？
変な話だけど、ブス相手でも興奮するぐらいになるまで・・・

嫁さんとするときの方が起つなんて面白いな
見慣れて興奮しなさそうなのに

>>797
>MVM(亜鉛+セレン)+アルギニン+果糖　でドパドバだろね。
それだけではダメだと思う。
材料＋触媒
が必要で、触媒の分を栄養が偏らないようにする必要あり。

>>808
姿勢が悪くて、腰に力が入らないのではないかな？
後は栄養バランス考えてタンパク質多めに取って、
通勤電車内で女性見て想像する。決して手は出さないようにwww

>>822
10代！！！！？？？
食生活直せジャンクフードは食うな、タンパク質取れ
規則正しい生活・睡眠時間
精力剤なんぞ必要ない。
10代ならすぐ治るわ

>>827
精神的なものが原因だと思う。
仕事しすぎ
仕事休んで、1泊2日で温泉でも行って、良いもの食ってみぃ
返ってきたら、勃つぞ
会社へ行くのはもう1日休んで（リラックスして）からな

>>830
普通は嫁では立たなくなるがな
愛人の方がきつく締めるから、気持ち良いはずだが

なんだろう、オナニーと一緒で慣れなのかな。
ついでに言うと嫁さんはビチョビチョでゆるゆるなので硬くならなくてもにゅるんと入る
愛人のほうは硬度がないと押し返されてしまうんだ
中折れする前に逝かなきゃ！！って思って腰振ってると1分と持たずに逝っちゃうけどｗ

嫁だといつでもやれるから早く終わろうが満足させなくても次で頑張ればいいやって安心して出来るけど、
愛人だと毎回毎回が勝負みたいなもので気合いだけが空回りして中折れするんだと思う。

竿が細くなったとか短くなったって書き込みいくつかあるけど、
泌尿器科のパンフレット見ると、勃起させないと細胞が老化していく
と書いてあった。別の医師にも言われたことあるけれど。
なので刺激を与えて出来る限り完全勃起させた方がいいみたい。

実際俺がそうなんだけど、完全勃起しない人は頻繁にED薬飲むしかないのか？
前にED薬を半年くらい飲み続けたら治ったって人の書き込み見たけれど。

みんなも中学高校の頃>>783みたいな感じだった？

そういや最近ガマン汁でパンツに染みが出来ることも
少なくなったなぁ・・・

>>809
うんそんな感じ
TVに映ってたﾋﾞｷﾆ女を自分の部屋に行って
妄想しながら抜いてた厨房時代・・・遠い目

>>834
>>822です
もとからそんなに荒れた生活ではないのですが…
メンタル弱い人間なので、それが影響しているのかなーとかも思ったり…

>>837
どの程度の頻度で勃起させれば良いのかな？

>>834
材料と触媒って具体的には何ですか？
材料＝タンパク質
触媒＝ビタミンミネラルかな？

>>844
勃起に1番必要なのは興奮とNO
運動や栄養や休養はその為の手段に過ぎない

例えば、運動が必要なのは血管を若く保って動脈硬化を防ぎNOの発生を容易にする為

休養が必要なのは、交感神経をコントロールしやすくする為

何が大切なのか他人の意見に惑わされないで基本を学び
自分に足りないものを見つける

シンプルに行きましょう。

なってみればよくわかることなんだけど、勃起のための性的興奮と、射精にいたる
性的刺激ってまったくちがうんだよな。勃起は副交感神経が支配してて、射精の刺
激は交感神経なんだろ、真反対なんで、せっかく勃起しても性的刺激でむしろフニ
ャチンになることもよく理解できる。このバランスをとるのは素人のトレーニング
では難しいかな。バイアグラなどED薬で勃たせて、その感覚を取り戻すのが楽だと
どこかで医者が書いてたな。

>>846
んな訳ないw
そんな小難しいこと考えてるからEDになるんや。
人間の身体なんてもっと調和の取れたもの。

バイアグラは逆に射精し辛い
医者は時に机上の空論を言う

>>844
何が必要かは、研究でもそんなに分かってはいないと思うけど
まんべんなく栄養素を取ること
だと思う。
普通の定食食ってれば大丈夫だと思うぞ。
極端な話
水だけ飲んで、後は全てサプリで取る
とかなったら、体がおかしくなると想像がつく（誰でも）

>>847

貴殿は今は大丈夫そうだけど、どこまでダメになりました？そしてどういう
風にして立ち直りました？
僕はようやく朝立ちが起こるようになりました。そして勃つときのイメージ
がどんなのかというのはあ、こんな感じっているのが分かるようにはなって
きましたが、勃たせることに精一杯で、しごいても性的刺激として感じよう
とするとみるみるしぼみはじめる。こうなると、ちょっとやそっとではもう
いちど勃たせるのは難しくなる。ここを乗り越えないとオナニーすらできな
い。やっぱりED薬にたよるしかないのかと思ってしまう。
ここから、どうすればいいのか教えてください。いや、貴殿が復活するため
にどうしてきたのかでいいので、お教えください。

>>849
自分の場合は朝勃ちはあり、オナニーも普通に出来て、SEXの途中で萎む感じ。
明らかに興奮度が低く、少し動脈硬化の兆候かと思った。

よって、ジムに通い始め、サプリはエビオスとマカ、シトルリン中心に。
マカで性欲が増し、シトルリンで朝勃ちの硬度が増した。
オナニーの仕方も皮オナを辞めて、ローションで直接亀頭を刺激するスタイルに。
なるべくAVは見ない工夫。

今もいざという時はシアリスに頼るけど、以前みたいなSEX前の焦燥感は無くてリラックスして始められるように。

貴方の場合、ストレスなどで脳の興奮機能が弱くなってる気が…
取り敢えずは男性ホルモンを増やす為の色々を工夫されてみては？

>>849
あと、追加として
自分は若い子が好きなので親子ほど離れた20前後の子を積極的に誘います。
見た目も若いとよく言われます。
訳あって独身なので出来る事ですが、遊んだり積極性を失わない生活スタイルも大切だと思っています。

>>850

詳しく教えていただきありがとうございます。早めに手を打たれたようで、EDも
早期発見早期治療ですかね。妻とレスになってから、放置していましたので
どんどん進行してしまったようです。今はたまたま必要にせまられるように
なってしまいましたので、当面の必要を切り抜けるためにはED薬も利用しつつ、
根本的な回復もめざしたいと思います。

>>839

QPコーワ、亜鉛、セレン、エビオス、マカ1500mg併用
被災地の復興支援作業で毎日スコップ持って泥掃除してた。

ここ数週間毎日朝勃ちビンビン。半年前は殆ど無かったのがウソの様。
散々スレでも出てるが、運動不足の解消とサプリの効果が上手く合わさったのかもしれないが。

31歳でもなんとかなるんだ。おまいらも治るさ！

３１歳でEDなんて早すぎるわ

これからはそういう時代
俺も３１だから>>854とは同い年だ

この先どんどん若年性のEDが増えていくよ
今の５０代が３０代だった頃とと今の３０代は男性ホルモンの分泌量自体が全然違う
元々の性的欲求が薄いから草食化になるのも当然なんだよな

>>854
の方も書いてられますが、マカは粉末（元末）で1000mg以上摂らないと効果は薄いです。

エキス剤だと、残りカスに未知の有効成分が残って、捨てている可能性があります。
参考まで

31歳って世間が勝手におじさん扱いするだけで普通に若いだろうな。
俺今30歳直前だけど容易に想像できる。

>>851
おいくつですか？
若い娘をどうやってつかまえます？

>>854
亜鉛、セレン、マカのメーカーと服用量を教えて下さい。

>>857
たまたまかもしれないけど、
昨日の夕食後に初めて100均のマカを規定量(226ミリ)飲んだら、久しぶりに朝立ちしました(笑)
意外と100均マカを規定量で効いてるとの報告(『最強のマカ決定戦』過去スレ)も読んだことがあります。
まあプラセボの可能性は否定しないです(´･ω･｀)

俺なんて22でEDだぜ？
運動はしてるし、ｵﾅﾆｰのやり過ぎって原因は分かってるんだけど、ｵﾅ禁してるのにまだ改善されない…

>>859
50少し前です。
飲み屋とミクシィ、Twitterなどで。
飲み屋は信用ある場所で常連になって、客とも友達になったりホームパーティーしたりして、ちょっとしたコミュニティーを作ってます。
だから初対面でも信用され易いんです。

あと、SEXが最大の目的ではないので、ヤリ捨てとかはしないし、相手が望めば恋愛へ移行する場合もあります。
玄人の女は苦手なのでw

>>854
>毎日スコップ持って泥掃除してた。

サプリは全然関係なくそれだわ。
やってる姿を想像するに
腰を痛めないように、膝を曲げて腰を落としてやっただろう？

内転筋とか骨盤底筋群がかなり鍛えられたんだわ

>>859
亜鉛・セレンがオリヒロ製薬の「亜鉛＋セレン粒」
マカは2種類で、錠剤が明治の「LOLA　マカ」
顆粒がオリヒロの「マカ濃縮エキス」
服用量はメーカー指定量。

>>862
姿勢はその通りです。海砂も含んだ泥なので、ハンパなく重い。
腕力だけでは剣先が入らないので、自然とその姿勢になります。

…って事は、EDとかで悩んでる人はスコップ持って被災地復興支援すればEDも治るのか！

>>863
まぁ、被災地に行かんでもドカチンで肉体労働すれば治ると思う。
重機の操作とか現場監督だけでは治らんだろうなぁ
ドカチンとスポーツマンにはＥＤはいない。
（柔道の内柴なんとかなんざ、最たるもんだ逆に抑える必要があった）
ドカタでもＩＴドカタにはＥＤがいるかもしれんぞ

相談です。
自分２０代前半。彼女とやるときたつんですが１０秒くらいでしおれる。
そして彼女といちゃついてるとたってきてカウパーがすぐ出る。

たてばギンギンになるんですが上記にもかいたように、時間が持ちません。
一応、アルギニンのサプリためしたけど、たったとき硬くなったような気がするけど、持ちは変わらず。

これってＥＤですかね？ほんと、悩んでいます。
彼女からはたたなくても全然良いじゃんって言われるけど、やっぱ気になります・・・。

あと、皆さんＱＰって書いてますが、飲めばどのような効果があるんでしょうか？

皆さんアドバイスなどよろしくお願いします。
前まではほぼ毎日おなってましたが、１週間前くらいから抑えています。

中折れです。
EDですよ。

このスレはあなたを待ってました。

ようこそ

>>865
彼女のマンコが、指１本も入らないような、キツキツマンコなんじゃね？
チンコ入れるとさらに彼女が感じて狭くなるから、その圧力でチンコの血液が戻って萎れてしまうとか
マンコ圧に負けないように、チンコに刺激を与えるべく、高速ピストンを長時間続けられるよう、
走って走って足腰と呼吸器と心臓をきたえましょう

>>865
エビオスは精液の量が増え、自信が付く。
但し、年をとって減った人のみ若いときのように回復する。
若いやつは量はかわらない。
なので、正反対の意見がある。
精子は増えない。（と思う、肉眼では分からないから）

ＱＰコーワは栄養の吸収が良くなって勃つのではないかな？