腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ26
腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。
過去スレで紹介されてたサイト。
質問する前に目を通してみてください。
腰痛ナビ
ttp://www.lumbar.jp/02.htm
腰痛虎の巻
ttp://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/
腸腰筋
ttp://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html
前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ25
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1297669695/
過去スレで紹介されてたサイト。
質問する前に目を通してみてください。
腰痛ナビ
ttp://www.lumbar.jp/02.htm
腰痛虎の巻
ttp://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/
腸腰筋
ttp://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html
前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ25
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1297669695/
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2 ：オーソゴニスト：2011/06/25(土) 08:11:59.40 ID:bF6tDchoO
ニゲトだ｡
めぇ～｡
めぇ～｡
最近スレ立てられる人って珍しいよね。レベルがないと立てられないらしいからね。
>>1
乙です
乙です
5 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 14:33:13.79 ID:m+7Da12W0
俺はゆる体操で直した
①人格障害者である。自己愛人格障害（丁寧な質問、アゲられると
丁寧に答える＝自己愛が満たされるかが重要）境界性人格障害（見
捨てられ感、極端なこきおろしが特徴、いわゆるかまってちゃん）
②自らが痛みをカイロで克服したことでカイロに傾倒
→しかし、カイロで近年患者が多い腰痛、下肢の痛み痺れが治るは
ずもなくTravell並びにSimons両博士が提唱した「筋筋膜トリガー
ポイントマニュアル」をベースとした手わざによる治療を猿真似で
開始。だが、客が難治性、金が無い、短期間での改善を希望すると、
ＴＰＢベースの診療を行う医者へ放り投げる。自らの発言どおり、
それらの客はＴＰＢで改善。すなわち、こやつの治療は、金がかか
る＝ボッタクリ、時間がかかる治療であることを自ら公言している。
頭が弱いので自分が何を言っているかすら理解できていない。（勿
論、ＴＰＢは保険適用、安価）
③最近では、何を勘違いしたか散々ＨＰで教えをうけているにも関
わらず（パクっているにも関わらず）自らの患者を放りなげた医師
を誹謗中傷。（触診がなってないといいながら、このバカタレは、
自らも、ここの板では無知な患者に適当な筋肉を指摘して、適当に
力を入れて押せと指導。触診などしなくていいのか（笑））
④論理的な話に答えられなくなると、しばらくＲＯＭに徹し、スレ
があがるの待つ。頭が弱いので、論理矛盾が自己の中で起こると、
訳のわからない小学生並の罵倒言葉を、携帯から顔を真っ赤にしな
がら長文を打つ。馬鹿の一つ覚えはまさにこやつにぴったり。
⑤医師への敵意も異常。そのくせ、自らの発言のエビデンスは何一
つ示すことができない。俺の指導で治ったやつがいると毎回妄想の
寝言。
⑥全てが自己愛を満たすオナニーでしかなく、究極の自己愛人格障害者
忙しいといいながら、朝から晩まで殆ど、２ちゃんねるづけ
→優秀な忙しい治療家がこのようなことができるはずもなく、単なる妄
想おれが一番。
丁寧に答える＝自己愛が満たされるかが重要）境界性人格障害（見
捨てられ感、極端なこきおろしが特徴、いわゆるかまってちゃん）
②自らが痛みをカイロで克服したことでカイロに傾倒
→しかし、カイロで近年患者が多い腰痛、下肢の痛み痺れが治るは
ずもなくTravell並びにSimons両博士が提唱した「筋筋膜トリガー
ポイントマニュアル」をベースとした手わざによる治療を猿真似で
開始。だが、客が難治性、金が無い、短期間での改善を希望すると、
ＴＰＢベースの診療を行う医者へ放り投げる。自らの発言どおり、
それらの客はＴＰＢで改善。すなわち、こやつの治療は、金がかか
る＝ボッタクリ、時間がかかる治療であることを自ら公言している。
頭が弱いので自分が何を言っているかすら理解できていない。（勿
論、ＴＰＢは保険適用、安価）
③最近では、何を勘違いしたか散々ＨＰで教えをうけているにも関
わらず（パクっているにも関わらず）自らの患者を放りなげた医師
を誹謗中傷。（触診がなってないといいながら、このバカタレは、
自らも、ここの板では無知な患者に適当な筋肉を指摘して、適当に
力を入れて押せと指導。触診などしなくていいのか（笑））
④論理的な話に答えられなくなると、しばらくＲＯＭに徹し、スレ
があがるの待つ。頭が弱いので、論理矛盾が自己の中で起こると、
訳のわからない小学生並の罵倒言葉を、携帯から顔を真っ赤にしな
がら長文を打つ。馬鹿の一つ覚えはまさにこやつにぴったり。
⑤医師への敵意も異常。そのくせ、自らの発言のエビデンスは何一
つ示すことができない。俺の指導で治ったやつがいると毎回妄想の
寝言。
⑥全てが自己愛を満たすオナニーでしかなく、究極の自己愛人格障害者
忙しいといいながら、朝から晩まで殆ど、２ちゃんねるづけ
→優秀な忙しい治療家がこのようなことができるはずもなく、単なる妄
想おれが一番。
⑦腰が痛い、ヘルニアのキーワードには簡単に釣られるというか、かま
ってちゃんなので、簡単に食いつく。人格障害者なので、いくらスレへ
書き込むなといわれても、かってにレスをつける。
⑧カイロという都合のいい資格の入らない看板で
強く押す？＝指圧にも準じる行為を実施。完全に脱法行為とも取れる。
⑨近いうちにホームページとブログが出来上がる。そうだ（笑）
口先だけだろうが（笑）
⑩1000 ：オーソゴニスト：2011/06/24(金) 23:06:46.63 ID:sOvlEhdgO
ワンサウザントゲットだぜ
こんなことで喜ぶ、治療かなど聞いたことがない。よほど精神がいかれている
と誰もが考えるだろう（笑）
ってちゃんなので、簡単に食いつく。人格障害者なので、いくらスレへ
書き込むなといわれても、かってにレスをつける。
⑧カイロという都合のいい資格の入らない看板で
強く押す？＝指圧にも準じる行為を実施。完全に脱法行為とも取れる。
⑨近いうちにホームページとブログが出来上がる。そうだ（笑）
口先だけだろうが（笑）
⑩1000 ：オーソゴニスト：2011/06/24(金) 23:06:46.63 ID:sOvlEhdgO
ワンサウザントゲットだぜ
こんなことで喜ぶ、治療かなど聞いたことがない。よほど精神がいかれている
と誰もが考えるだろう（笑）
8 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 16:40:23.57 ID:UcSjTQRBO
横になってても腰が痛いし左足の指先がピリピリするしケツが痛い
どうすればいいでしょうか？
どうすればいいでしょうか？
ケツを揉め
・長時間寝ると腰が痛む
・坐骨神経痛のような症状（座ると痛む、微妙なしびれ）
・お尻のほっぺたに炎症
以上の症状があったけど、
・布団の硬さを調整（お尻が沈まないように）
・梨状筋のストレッチ
という対処でだんだん楽になってきた。
梨状筋のストレッチにはケツ揉みもある。お試しあれ。
・坐骨神経痛のような症状（座ると痛む、微妙なしびれ）
・お尻のほっぺたに炎症
以上の症状があったけど、
・布団の硬さを調整（お尻が沈まないように）
・梨状筋のストレッチ
という対処でだんだん楽になってきた。
梨状筋のストレッチにはケツ揉みもある。お試しあれ。
俺のことかと思ってドキッとした。
俺統合失調症も患ってるし。
とにかく毎日腰と背中が痛い。
背骨一本取り替えてほしいくらいだ。
人工椎間板の手術はまだ日本でやっている病院はないのだ。
俺統合失調症も患ってるし。
とにかく毎日腰と背中が痛い。
背骨一本取り替えてほしいくらいだ。
人工椎間板の手術はまだ日本でやっている病院はないのだ。
12 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 21:14:01.73 ID:tUjyQXWdO
鍼灸に二回、行きますた。
頼む… 治ってくれ～(ρ°∩°)
頼む… 治ってくれ～(ρ°∩°)
13 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 22:58:32.74 ID:vptrRypdO
エス東京オフィスって知ってる？
日常生活は問題無いんだけど、腰をそらすと痛みがある
これって腰痛？
これって腰痛？
クソー。
慢性腰痛だが、頑張って、スーパーの仕事はじめたが、立ちっぱで、かなりズキズキするし飲料などはかなりピキピキする…
やっと見つけた仕事だから辞めたくないし次にできる仕事もない。
薬のみながらやってるがほんま辛いわ。
身体がいう事聞かないのが、悔しい。
16 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 10:37:18.98 ID:V94LHymm0
歳は何歳ですかね自分の体悪くするまでやることはない、と、思う。
17 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 11:29:34.51 ID:cidjVbocO
ストレスが原因か…p(´⌒｀q)
35歳です…
朝起きたら一時間は痛くて、布団から起きれない…
ストレスもあるわ。
痛いのが、ストレスでなにもかも嫌。
朝起きたら一時間は痛くて、布団から起きれない…
ストレスもあるわ。
痛いのが、ストレスでなにもかも嫌。
19 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 15:30:25.54 ID:cidjVbocO
ストレスを溜めない方法＝人と関わらない
半年以上前に階段から落ちたとこらへん今朝から目茶苦茶痛い…太股とか足の付け根とか背中あたりにまで響いてるよー…
>>18
ソレは辛いですね、お風呂後にマッサージとか湿布とかでなんとか痛みが軽減できると良いですね！
>>18
ソレは辛いですね、お風呂後にマッサージとか湿布とかでなんとか痛みが軽減できると良いですね！
今日スポーツ用品店で、ザムストｚｗ－５とゆうサポーター？
腰痛ベルト?のようなものなんだけど、けっこういい
つけるだけで気持ちいい感じ
ほかに７と４とかサイズがあるんだけど、なんかゴツゴツしてる
５がお薦め。
値段は６０００円くらい
ネットで買えば４千ちょっとだったけど、横まわりサイズがLでは俺には小さかった
３Lまであるらしい
どうしても腰痛なのに動かないといけない人、選択のひとつにしてくれ
腰痛ベルト?のようなものなんだけど、けっこういい
つけるだけで気持ちいい感じ
ほかに７と４とかサイズがあるんだけど、なんかゴツゴツしてる
５がお薦め。
値段は６０００円くらい
ネットで買えば４千ちょっとだったけど、横まわりサイズがLでは俺には小さかった
３Lまであるらしい
どうしても腰痛なのに動かないといけない人、選択のひとつにしてくれ
あと これはいいとゆう腰痛ベルトあったらおしえてティーチャー。
24 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 08:25:07.56 ID:Kr93bwitO
接骨院→整体→湿布→湿布→ウォーキング→鍼灸院を試すも…(ρ°∩°)
25 ：オーソゴニスト：2011/06/27(月) 09:18:46.76 ID:K7oAaDunO
27 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 13:47:43.71 ID:Kr93bwitO
↑批判的な思考でつか？(=^・^=)
28 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 16:38:32.30 ID:Kr93bwitO
なんやねん？
骨折院って…
そんなもんないよっ！(｀ε´)(｀ε´)(｀ε´)
骨折院って…
そんなもんないよっ！(｀ε´)(｀ε´)(｀ε´)
オレ最近街中で骨折院の看板見ると笑ってまうであかん。
珍Qやら背痛い屋とかも。
珍Qやら背痛い屋とかも。
30 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 03:14:43.63 ID:UGa2SjmNO
じゃあ何処に行けばいいんだよ～(ρ°∩°)(ρ°∩°)(ρ°∩°)
31 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 10:45:13.31 ID:Q4JAitVy0
>>25みたいなインチキカイロ以外どこでも
32 ：オーソゴニスト：2011/06/28(火) 11:57:31.62 ID:z8Wz43bfO
>>32
ブログはまだか？
早く立てろよ！
じゃないと、お前は自らの発言も実行できない
大嘘つきのレッテルを貼られるぞ
てか、なんでそんなに暇なの？
普通は腕のいい治療院は、患者が改善、口コミですぐに広がり
引く手あまたになり、こんなところに年がら年中書き込みなど
する暇などないはず。
書き込める＝暇＝患者は治っていない＝口コミで忙しくならない
＝２ちゃんで憂さ晴らし
これを否定できんぞ（笑）
暇＝患者は治らない＝口コミで広がらない
はだれもが理解できる簡単なこと
ブログはまだか？
早く立てろよ！
じゃないと、お前は自らの発言も実行できない
大嘘つきのレッテルを貼られるぞ
てか、なんでそんなに暇なの？
普通は腕のいい治療院は、患者が改善、口コミですぐに広がり
引く手あまたになり、こんなところに年がら年中書き込みなど
する暇などないはず。
書き込める＝暇＝患者は治っていない＝口コミで忙しくならない
＝２ちゃんで憂さ晴らし
これを否定できんぞ（笑）
暇＝患者は治らない＝口コミで広がらない
はだれもが理解できる簡単なこと
34 ：オーソゴニスト：2011/06/28(火) 14:25:34.93 ID:z8Wz43bfO
なんだこいつは？
湧いたのか？何が？
蛆虫が？
めぇ～｡
35 ：名前をあたえないでください：2011/06/28(火) 14:33:06.96 ID:6rNEKy7i0
皆、腰治った？
36 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 15:16:31.34 ID:UGa2SjmNO
治ってないからこのスレ見てるのｗ(>_<)
37 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 16:39:50.16 ID:UGa2SjmNO
進級←（2ちゃんねらー風）に通ってみるか…
腰痛パンツ（パンツとコルセットが一体化したパンツ）って使用感はどんな感じ？
あれだとコルセットが上に上がってきたりしない？
工場勤務なんだけど、しゃがんだり激しく動くから普通のコルセットしててもズレるから意味無い。
あれだとコルセットが上に上がってきたりしない？
工場勤務なんだけど、しゃがんだり激しく動くから普通のコルセットしててもズレるから意味無い。
39 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 21:27:43.52 ID:nG4LVDYr0
agee
40 ：病弱名無しさん：2011/06/28(火) 21:30:31.67 ID:nG4LVDYr0
agee
今まで敷布団一枚で寝てたんだけどベッドにして一ヶ月、腰が痛い
明らかに腰の部分凹みすぎてくの字になってる気がする。
と原因はわかってるんだがマットレス捨てんのだるいしなんか好転作用とか都合のいい言葉がある
どうしたらいいだろうか
経験でも主観的でも抽象的でもいいんでなにかアドバイスありましたらください。
明らかに腰の部分凹みすぎてくの字になってる気がする。
と原因はわかってるんだがマットレス捨てんのだるいしなんか好転作用とか都合のいい言葉がある
どうしたらいいだろうか
経験でも主観的でも抽象的でもいいんでなにかアドバイスありましたらください。
マットレスを窓から投げ捨てる
43 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 12:19:35.40 ID:6TcjM09eO
ベッドを排除しますた… きついので(┳◇┳)
>>41
同じような悩み（腰が沈む、腰が痛くなった）で
とりあえず
・マットレスと敷き布団（人によってはベットパッド）の間に
固めの厚い布を敷く。自分の場合はラグ
・それでも腰が沈む感じがしたので
腰の部分にだけバスタオルを折り畳んで当てる
にしてしのいでる。
買い替えたいけど、なかなかそうもいかないので。
腰の痛みは減ってきたと思う（ただ最近SOYOを敷いて
またふわふわ感が増したせいか腰の調子が…）
同じような悩み（腰が沈む、腰が痛くなった）で
とりあえず
・マットレスと敷き布団（人によってはベットパッド）の間に
固めの厚い布を敷く。自分の場合はラグ
・それでも腰が沈む感じがしたので
腰の部分にだけバスタオルを折り畳んで当てる
にしてしのいでる。
買い替えたいけど、なかなかそうもいかないので。
腰の痛みは減ってきたと思う（ただ最近SOYOを敷いて
またふわふわ感が増したせいか腰の調子が…）
45 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 22:40:42.53 ID:tKSrIEQR0
個人的な意見だけど腰痛の原因で肝臓などの内臓疾患を
疑うことも必要かなと思います。
俺は肝臓の調子が悪いと覿面です。
疑うことも必要かなと思います。
俺は肝臓の調子が悪いと覿面です。
46 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 11:45:17.36 ID:WQD1m0bvO
鍼灸院も腕がピンキリか？ 心優しい方、お答え下さい＼(~o~)／
ここの人的にトゥルースリーパーはどんな感じだい
48 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 16:44:25.54 ID:WQD1m0bvO
全然自然に治らないでつ…p(´⌒｀q)
ここにいる人たちで慢性腰痛もちの人は何年くらい腰痛が続いているのかな？
自分はもう８年くらいになっているがなかなか状態が良くならない
腰を痛めてから、常に腰痛との隣り合わせの生活がずっと続いているわ
自分はもう８年くらいになっているがなかなか状態が良くならない
腰を痛めてから、常に腰痛との隣り合わせの生活がずっと続いているわ
俺なんか、３０年近いよ。人生の半分以上が腰痛。
腰が痛い。背中が痛い。痛みのせいで吐き気がする。
牛乳と骨粗鬆症の薬を飲んで骨を硬くしよう。
54 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 11:29:56.20 ID:0sBO9iKkO
牛乳か～(o｀∀´o)
うつぶせで上半身を軽く起こす体勢と、
ベルトをギュッと締めすぎていたせいか腰痛が酷い。
仰向けに寝る時には腰の下にクッションをしく事で対処してるが、
座る時は5分ほど座っただけで腰がメリメリざます。
なんとか解消できんものか・・・。
ベルトをギュッと締めすぎていたせいか腰痛が酷い。
仰向けに寝る時には腰の下にクッションをしく事で対処してるが、
座る時は5分ほど座っただけで腰がメリメリざます。
なんとか解消できんものか・・・。
第五腰椎分離すべり症で、腰というよりお尻の上部がとにかく痛い。
鍼灸院でお尻の筋肉が硬くなっているので、それで引っ張られて痛い
ことがさらに悪化の要因である。
お尻を滑りやすくしてマッサージしてほぐすとよいと言われたので
お風呂で体洗いがてらマッサージをしたらだいぶ良くなった。
鍼灸院でお尻の筋肉が硬くなっているので、それで引っ張られて痛い
ことがさらに悪化の要因である。
お尻を滑りやすくしてマッサージしてほぐすとよいと言われたので
お風呂で体洗いがてらマッサージをしたらだいぶ良くなった。
57 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 10:21:01.30 ID:eTtDwl68O
↑確かに鍼灸院の先生は的を得た事を言ってる。 接骨院の先生は適当な事ばかりほざきやがるｗ(｀ε´)
58 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 10:41:06.90 ID:7cL0zmcc0
なかなか仕事できませんマッ沙きやすめ
色んな腰痛サイト見てると水分取りすぎは体を冷やすのでよくないとか
取らなすぎもよくないらしいが
ぬるい水道水や温めた水なら大丈夫ってことはないの？
取らなすぎもよくないらしいが
ぬるい水道水や温めた水なら大丈夫ってことはないの？
60 ：オーソゴニスト：2011/07/03(日) 12:55:45.26 ID:lAtjbqpiO
とにかく腰を曲げると痛い。
靴下履くのも苦痛だ。
靴下履くのも苦痛だ。
何でも内容な事が～♪ 幸せだったと思う～♪ … 状態だぜ(┳◇┳)
整形外科専門の病院に行くと背の低い年寄りが大勢いる。
いくら年寄りだといってもなんでみんな背が低いのだろうと思っていた。
ネットで調べたら背の低い人間はカルシウムの吸収量が少ないため成長できず
そのため骨粗鬆症の患者は背の低い人間が多いと書いてあった。
たまたま整形外科に背の低い人間が行っていたのではなく、背の低い人間は整形外科的に
問題のある体だと判明した。知の論理の勝利だ。
いくら年寄りだといってもなんでみんな背が低いのだろうと思っていた。
ネットで調べたら背の低い人間はカルシウムの吸収量が少ないため成長できず
そのため骨粗鬆症の患者は背の低い人間が多いと書いてあった。
たまたま整形外科に背の低い人間が行っていたのではなく、背の低い人間は整形外科的に
問題のある体だと判明した。知の論理の勝利だ。
うつ気味で寝てばかりなんだけど
やっぱ足腰弱りますか？
昔より腰が悲鳴をあげやすくなった気がします。
やっぱ足腰弱りますか？
昔より腰が悲鳴をあげやすくなった気がします。
65 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 15:29:01.95 ID:rsiXHhsOO
↑一時間くらいゆっくり歩こう
腰が痛くて座っているのも辛いのですが、痛みを和らげる方法ありますか？
67 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 02:31:44.69 ID:pRQLQPWHO
↑俺と一緒じゃんｗ
温湿布とか鍼灸治療は？(o^-^o)
温湿布とか鍼灸治療は？(o^-^o)
68 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 07:52:15.19 ID:+dqU85CE0
腰が痛くて歩くのもしんどいです。
心の病気をもっていて、不安やストレスやらでひどくなります。
今も立つのもしんどくて、
お風呂がいいんですかね？
心の病気をもっていて、不安やストレスやらでひどくなります。
今も立つのもしんどくて、
お風呂がいいんですかね？
万人には共通しないかも知れませんが、
腰痛の原因は肋骨の硬さにある！と考えます。
腰痛の原因は肋骨の硬さにある！と考えます。
70 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 07:13:49.55 ID:6VvbDs8k0
agee
何年かぶりにこのスレ来ました。
以前は自分も酷い坐骨神経痛で歩くのも困難、何ヶ月も激痛と戦ってました。
整形外科も何ヶ所も行き、レントゲンもMRIも何度も撮りましたが、整形外科では処方はボルタレンやら痛み止め注射やら
湿布やら、腰痛体操やら…一向に治りませんでした。
自分が改善したのは、色々病院以外でも治療院、治療方法を探してた時に
友人からろっかん神経痛わが鍼灸で改善したと聞いて、試してみようと思い行った鍼灸接骨院です。
元々鍼灸とかにはうさんくさいと思う方でしたが、歩くのもつらい中ですがる思いでした。
鍼灸接骨院はどこがいいのかわからないので、口コミ一番と思い、近所に商店街があるので
そこで商売を長く続けてるお米屋さんの親父さん奥さん聞きました。
近所の病院探しはこういう探し方はおすすめですよ。
鍼灸は合う合わないあるなで合う人は2～3回ですぐに効果が現れます。
鍼灸で腰痛、神経痛は得意技ですので、それが効果出ないとなればそれは鍼灸が合わないか、相当先生の腕が悪いかです。
自分は1～2回で効果が見えたので集中的に通い、結果治す事が出来ました。
以前は自分も酷い坐骨神経痛で歩くのも困難、何ヶ月も激痛と戦ってました。
整形外科も何ヶ所も行き、レントゲンもMRIも何度も撮りましたが、整形外科では処方はボルタレンやら痛み止め注射やら
湿布やら、腰痛体操やら…一向に治りませんでした。
自分が改善したのは、色々病院以外でも治療院、治療方法を探してた時に
友人からろっかん神経痛わが鍼灸で改善したと聞いて、試してみようと思い行った鍼灸接骨院です。
元々鍼灸とかにはうさんくさいと思う方でしたが、歩くのもつらい中ですがる思いでした。
鍼灸接骨院はどこがいいのかわからないので、口コミ一番と思い、近所に商店街があるので
そこで商売を長く続けてるお米屋さんの親父さん奥さん聞きました。
近所の病院探しはこういう探し方はおすすめですよ。
鍼灸は合う合わないあるなで合う人は2～3回ですぐに効果が現れます。
鍼灸で腰痛、神経痛は得意技ですので、それが効果出ないとなればそれは鍼灸が合わないか、相当先生の腕が悪いかです。
自分は1～2回で効果が見えたので集中的に通い、結果治す事が出来ました。
72 ：71：2011/07/06(水) 08:07:26.99 ID:CpAZth+mO
今は治って数年たちますが、たまに運転不足だと坐骨神経痛出ます。
その時はウォーキングとかストレッチとか軽い運転を続けると改善します。
それでも改善しない時にはまた鍼灸接骨院に鍼打ってもらいに行きます。
ギックリ腰になった時もはうようにして鍼灸に行って即効、鍼打って対処してめらったら、短期で改善しました。
他、顎関節症でもあったんですが、この顎の痛みも顎、肩まわりに鍼打ってもらって治りました。
鍼灸は合う人には合うので、一度試す価値はあると思います。
値段が高いのがなかなか行けない要因ですけどね。
自分にお金があったら、学校通って鍼灸の資格欲しい位です。
で、自分で打ちたい。
皆さんの腰痛も良く治りますように。
その時はウォーキングとかストレッチとか軽い運転を続けると改善します。
それでも改善しない時にはまた鍼灸接骨院に鍼打ってもらいに行きます。
ギックリ腰になった時もはうようにして鍼灸に行って即効、鍼打って対処してめらったら、短期で改善しました。
他、顎関節症でもあったんですが、この顎の痛みも顎、肩まわりに鍼打ってもらって治りました。
鍼灸は合う人には合うので、一度試す価値はあると思います。
値段が高いのがなかなか行けない要因ですけどね。
自分にお金があったら、学校通って鍼灸の資格欲しい位です。
で、自分で打ちたい。
皆さんの腰痛も良く治りますように。
>口コミ一番と思い、近所に商店街があるので
なんでネットで検索しないの？
頭弱いの？
なんでネットで検索しないの？
頭弱いの？
74 ：71：2011/07/06(水) 08:26:12.94 ID:CpAZth+mO
あ、あと軽い神経痛の人なら市販のオムロンとかの低周波治療機も結構効くかめです。
自分が行ってた鍼灸接骨院は鍼灸の他にも柔道整体による手技とあと高周波治療機とかによる治療がありましたが
高周波と低周波では違うでしょうが、腰の神経にビリビリくる感じは似てて
高周波程ではないにしても、家庭用低周波治療機を最大にして患部に使えば近い感じでした。
まあ腰痛が神経痛の場合ですが…
低周波、高周波共に痛い所には電気がビリビリ刺すように響きます。
身体の深部にズクズクくる感じです。
これは鍼を打った時にも感じます。
尻たぶが痛かったので言うと、全身のけいらく？に沿って鍼を打つのに＋尻たぶにブッスリ深めに刺すやり方を先生はしてて
この尻たぶに打つと尻たぶの深部の痛みにダイレクトにズシンと響き、
ぐおっ!となるのですが、鍼抜いて治療終わった後、そこがジワジワ痛みが緩和されていくんです(不思議)。
低周波も高周波も鍼もこわばった筋肉に働きかける～と言う点で似た作用があるのかもしれません。
自分が行ってた鍼灸接骨院は鍼灸の他にも柔道整体による手技とあと高周波治療機とかによる治療がありましたが
高周波と低周波では違うでしょうが、腰の神経にビリビリくる感じは似てて
高周波程ではないにしても、家庭用低周波治療機を最大にして患部に使えば近い感じでした。
まあ腰痛が神経痛の場合ですが…
低周波、高周波共に痛い所には電気がビリビリ刺すように響きます。
身体の深部にズクズクくる感じです。
これは鍼を打った時にも感じます。
尻たぶが痛かったので言うと、全身のけいらく？に沿って鍼を打つのに＋尻たぶにブッスリ深めに刺すやり方を先生はしてて
この尻たぶに打つと尻たぶの深部の痛みにダイレクトにズシンと響き、
ぐおっ!となるのですが、鍼抜いて治療終わった後、そこがジワジワ痛みが緩和されていくんです(不思議)。
低周波も高周波も鍼もこわばった筋肉に働きかける～と言う点で似た作用があるのかもしれません。
75 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 08:49:41.42 ID:CpAZth+mO
>73
ネットでも検索しましたが、通う事を考えればなるべく近い場所で、と思いまして
ネットでは近所に惹かれる治療院があまり無かったのと、ネットの口コミがいまいち信用していいのか疑心暗記だったので
近所の人に聞きました。
聞いたお店は老舗のお店で親父さんは商店街の商店会の方だったので近所の事は詳しいだろうと思いまして。
教えて下さった医院は2件でどちらも奥さんの40肩と親父さんの事故後のリハビリ治療をしてた所らしく
どちらもいいと聞いたので治療費用の安価な方から試してみようと思い行った所に結局お世話になりました。
後でわかりましたが、聞いた2医院共、HPは無く、でも患者さんは沢山いました。
皆さん口コミで行かれてるんだと思います。
ネットでも検索しましたが、通う事を考えればなるべく近い場所で、と思いまして
ネットでは近所に惹かれる治療院があまり無かったのと、ネットの口コミがいまいち信用していいのか疑心暗記だったので
近所の人に聞きました。
聞いたお店は老舗のお店で親父さんは商店街の商店会の方だったので近所の事は詳しいだろうと思いまして。
教えて下さった医院は2件でどちらも奥さんの40肩と親父さんの事故後のリハビリ治療をしてた所らしく
どちらもいいと聞いたので治療費用の安価な方から試してみようと思い行った所に結局お世話になりました。
後でわかりましたが、聞いた2医院共、HPは無く、でも患者さんは沢山いました。
皆さん口コミで行かれてるんだと思います。
76 ：オーソゴニスト：2011/07/06(水) 09:04:14.76 ID:IemMMzC5O
朝っぱらから珍Q性交痛淫の宣伝か｡
重度背痛い術？？？なんだそりゃ。見よう見真似出鱈目全身調整と称するモノなのか何なのか｡
ま､朝っぱらからどうでも良い｡
くっくっく｡
>>ID:CpAZth+mO
鍼はいつかやろうと思ってまだ行ってないので、参考になります。
ちゃんとしたとこに行けば効くと分かるだけでも希望になる。
鍼はいつかやろうと思ってまだ行ってないので、参考になります。
ちゃんとしたとこに行けば効くと分かるだけでも希望になる。
どこへ行けばいいか・・・？は、経験上
「整形外科」「リハビリテーション科」「スポーツ」「セカンド・オピニオン」「保存療法」
の5つのキーワードが揃っている医院がいいと思う。
医師が看護師と理学療法士等にも診断を下す余地を与えているような所。
ＰＴの方が医者よりよく分かっているケースは多い。
けど、なかなか建前上自分の判断で動けない所がある。それを打ち破っているような病院。
「整形外科」「リハビリテーション科」「スポーツ」「セカンド・オピニオン」「保存療法」
の5つのキーワードが揃っている医院がいいと思う。
医師が看護師と理学療法士等にも診断を下す余地を与えているような所。
ＰＴの方が医者よりよく分かっているケースは多い。
けど、なかなか建前上自分の判断で動けない所がある。それを打ち破っているような病院。
79 ：オーソゴニスト：2011/07/06(水) 12:13:57.88 ID:IemMMzC5O
＞78:肋骨野郎 07/06(水) 10:50 3edALPbH0 [sage]
どこへ行けばいいか・・・？は、経験上
「整形外科」「リハビリテーション科」「スポーツ」「セカンド・オピニオン」「保存療法」
の5つのキーワードが揃っている医院がいいと思う。
何だって？整体外蚊？リハビリにかこつけた丸投げ？スポーツ新聞愛読者整体外蚊？セカンド・・ヨソに行かんかいな？
で､ほったらかし療法？
無茶苦茶だな｡誰が行くんだそんなとこ｡
くっくっく｡
慢性的な腰痛は肉食が原因。試せば分かる。
82 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 11:05:39.91 ID:Igg510rMO
腰痛が治りません
最初はギックリ腰だったんですが半年たってギックリ腰の痛みは無くなったんですが、ふとした瞬間に不意に動くとピリッと乾いた痛みが腰に走ります
整骨院の先生曰わく、筋肉固くなってるから時間かけて治しましょ、と言われました。
今までギックリ腰にたまになってたが２週間あれば完治してたのに…
これが加齢による腰痛持ちなんですかね？
31才♂
最初はギックリ腰だったんですが半年たってギックリ腰の痛みは無くなったんですが、ふとした瞬間に不意に動くとピリッと乾いた痛みが腰に走ります
整骨院の先生曰わく、筋肉固くなってるから時間かけて治しましょ、と言われました。
今までギックリ腰にたまになってたが２週間あれば完治してたのに…
これが加齢による腰痛持ちなんですかね？
31才♂
83 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 01:01:34.96 ID:b1QgByVP0
agee
>>82
同じ年だけど、私もそうだよ。
ここ数年くらいで常に腰痛とともにあるようになった。
私は第五腰痛分離すべり症ってやつらしいけど、腰というより臀部の
上のほうが痛いのね。
お尻の筋肉が硬いから、骨が筋肉につられちゃって痛くなるし、体系の割に
太ももの前のほうがすごく太いんだけど、負荷がかかるから影響してる
んじゃないかって。
お尻をマッサージするといいよって言われた。
同じ年だけど、私もそうだよ。
ここ数年くらいで常に腰痛とともにあるようになった。
私は第五腰痛分離すべり症ってやつらしいけど、腰というより臀部の
上のほうが痛いのね。
お尻の筋肉が硬いから、骨が筋肉につられちゃって痛くなるし、体系の割に
太ももの前のほうがすごく太いんだけど、負荷がかかるから影響してる
んじゃないかって。
お尻をマッサージするといいよって言われた。
85 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 17:54:03.45 ID:la5QegMk0
厚生労働省は、国民の税金から高額の給料を受け取りながら、その都度ウソを言って国民を騙し、
不正請求の幇助を行っているヤクザや暴力団より卑劣で悪質な反社会鬼畜集団です。
厚生労働省の保険不正請求の加担
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1284446365
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
1 名前： 鈴木秀明/整形外科 投稿日： 08/04/16 20:49
対象区分：［法人／団体］管理人裁定待ち
削除対象アドレス：
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/1-100
削除理由・詳細・その他：
現在千葉県社会保険事務局，千葉県検察に連絡を取っています．
当スレッドの開設者はこれまで3回にわたり千葉県検察に当医療法人を訴える訴状を提出しましたが，いずれも却下されています．
それにもかかわらず今回は 2チャンネルを利用して住所氏名を頻回に出した上で営業の妨害をはかっています．
なおかつ実在する医学会の名前を挙げた上でその団体そのものを偽物とうたっています．
これらは純粋に医療を受けることを希望する患者さん達に大きな誤解と失望を与える行為であり，医療全体に対するテロ行為とも呼ぶべき行為で決して許されるべき者ではないと考えます．
2 名前： 自己責任名無しさん 投稿日： 2008/04/16(水) 21:47:33
>1 対象スレッド読んでみたけど、医療法人榎会千城台クリニックは保険の不正請求を継続的に行っていたのを返還中なんでしょ
だったら、正当な記載だと思うけどな
言葉の綾や重箱の隅ツツイテ文句言うなら、
不正確な表現を含むレスとその文言を特定して指摘しないとだな
3 名前： 削除戦艦 ★ 投稿日： 2008/04/17(木) 06:19:32
削除対象不明で見ずに却下。>2さんの言うことも参考にどうぞ
不正請求の幇助を行っているヤクザや暴力団より卑劣で悪質な反社会鬼畜集団です。
厚生労働省の保険不正請求の加担
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1284446365
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265885020/
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
医療法人榎会千城台クリニック
http://qb5.2ch.net/saku2ch/kako/1208/12083/1208346578.html
1 名前： 鈴木秀明/整形外科 投稿日： 08/04/16 20:49
対象区分：［法人／団体］管理人裁定待ち
削除対象アドレス：
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/1-100
削除理由・詳細・その他：
現在千葉県社会保険事務局，千葉県検察に連絡を取っています．
当スレッドの開設者はこれまで3回にわたり千葉県検察に当医療法人を訴える訴状を提出しましたが，いずれも却下されています．
それにもかかわらず今回は 2チャンネルを利用して住所氏名を頻回に出した上で営業の妨害をはかっています．
なおかつ実在する医学会の名前を挙げた上でその団体そのものを偽物とうたっています．
これらは純粋に医療を受けることを希望する患者さん達に大きな誤解と失望を与える行為であり，医療全体に対するテロ行為とも呼ぶべき行為で決して許されるべき者ではないと考えます．
2 名前： 自己責任名無しさん 投稿日： 2008/04/16(水) 21:47:33
>1 対象スレッド読んでみたけど、医療法人榎会千城台クリニックは保険の不正請求を継続的に行っていたのを返還中なんでしょ
だったら、正当な記載だと思うけどな
言葉の綾や重箱の隅ツツイテ文句言うなら、
不正確な表現を含むレスとその文言を特定して指摘しないとだな
3 名前： 削除戦艦 ★ 投稿日： 2008/04/17(木) 06:19:32
削除対象不明で見ずに却下。>2さんの言うことも参考にどうぞ
86 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 01:38:37.53 ID:PwYdryRFO
私も疲れると何よりも腰痛、常にギックリ腰の用心をしていた20才から20年。
ほとほと嫌になり色々調べて骨盤を正しい位置にすることを意識した。
今までと立ち姿勢も歩き方も変わったけど、やり始めてから本当に一回もギックリ腰どころか腰痛になってない。
ちなみにどこの整体にも病院にもかかってない。自己流。
ほとほと嫌になり色々調べて骨盤を正しい位置にすることを意識した。
今までと立ち姿勢も歩き方も変わったけど、やり始めてから本当に一回もギックリ腰どころか腰痛になってない。
ちなみにどこの整体にも病院にもかかってない。自己流。
腰の痛みで吐き気がする。
>>86
kwsk
kwsk
89 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 12:02:31.92 ID:C2ES2j+tO
腰痛がヤバイ
薬飲んでも座薬やっても効果ないしブロック注射の効きめが1日しかない
なにが原因かな？
薬飲んでも座薬やっても効果ないしブロック注射の効きめが1日しかない
なにが原因かな？
90 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 12:52:09.55 ID:VSkgnq1OO
ヘルニアと坐骨神経痛で服薬始めた夫の人､何かおっきがスゴくなった｡
ついつい腰に負担かける事態に｡
よくないですよね｡
ついつい腰に負担かける事態に｡
よくないですよね｡
92 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 19:29:47.53 ID:C2ES2j+tO
座薬入れて次の日うん◯すると痔になったみたいにヒリヒリしてただれてる感じになってるんだけどみんなも同じ症状になる？
>>89
骨粗鬆症
骨粗鬆症
>>92
ボルタレン挿れたら腹具合がおかしくなった
ボルタレンのせいで傷ついたのか血便がでたよ
草むしりしてぎっくり腰やって数日、なるべくよこになって少しよくなったはずなのに
さっき椅子に座っただけでじわっとあのぎっくりの感じがしてきて慌てて立った
飯が食えない…
これ何日くらいかかるかね？
ボルタレン挿れたら腹具合がおかしくなった
ボルタレンのせいで傷ついたのか血便がでたよ
草むしりしてぎっくり腰やって数日、なるべくよこになって少しよくなったはずなのに
さっき椅子に座っただけでじわっとあのぎっくりの感じがしてきて慌てて立った
飯が食えない…
これ何日くらいかかるかね？
10日は安静
96 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 22:49:10.45 ID:0kGJ+yfZO
ストレス溜まりそうな人は完全無視がいいね。腰に悪いから・・・(≧▽≦)ゞ
97 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 08:42:02.56 ID:MT/VrwZo0
ああああまた腰痛い
98 ：病弱名無しさん：2011/07/13(水) 13:50:48.31 ID:RC+2/B3ZO
↑俺も… 無念p(´⌒｀q)
夏って腰痛になりやすいの？
エアコンで冷えるとミシミシくる
酒は腰に悪いらしい。骨密度も下がる。
102 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 12:37:53.65 ID:nUI9aFjkO
MRIで異常なし
どんな体制でも腰が痛い
薬は飲んでも効かないしブロック注射は次の日の夜は効果が効れる
どうすればいいんだ？
どんな体制でも腰が痛い
薬は飲んでも効かないしブロック注射は次の日の夜は効果が効れる
どうすればいいんだ？
103 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 12:41:12.82 ID:RK2vVEOW0
以前は鍼灸整骨院に通っていたのですが、施術時間５分程度のカイロベッドでの背骨の矯正、
低周波治療、たまに鍼（筋肉が固すぎてうまく刺さらないこともあり）で５２００円くらいとられてた。
カイロプラクティックでは施術時間１時間、カイロベッドでの背骨・骨盤の矯正ありで４０００円。
背中や肩の緊張もほぐれて一ヶ月通ったら何年かぶりに症状が少し良くなりました。
座骨神経痛もなくなったし。
ただ、このまま通い続けても「完治」まではいきそうにない気がするんです。
とりあえず今、上半身を後屈させる練習をしてるんですが今後完治に向けてするべきことって
何なんでしょうか？
現在３２歳で８年以上続く慢性腰痛で普通の状態がどんなだったのか思い出せません。
アドバイスいただけませんでしょうか。
低周波治療、たまに鍼（筋肉が固すぎてうまく刺さらないこともあり）で５２００円くらいとられてた。
カイロプラクティックでは施術時間１時間、カイロベッドでの背骨・骨盤の矯正ありで４０００円。
背中や肩の緊張もほぐれて一ヶ月通ったら何年かぶりに症状が少し良くなりました。
座骨神経痛もなくなったし。
ただ、このまま通い続けても「完治」まではいきそうにない気がするんです。
とりあえず今、上半身を後屈させる練習をしてるんですが今後完治に向けてするべきことって
何なんでしょうか？
現在３２歳で８年以上続く慢性腰痛で普通の状態がどんなだったのか思い出せません。
アドバイスいただけませんでしょうか。
104 ：オーソゴニスト：2011/07/14(木) 13:09:50.22 ID:tJrEFwHNO
>>103
インチキだが国家資格の珍Ｑ性交痛淫で5200円を払って､保険の不正請求の共犯にされ､診てもらい全く結果が出ずで､
国家資格にはなっていないが､ちゃんとしたトコで4000円払ったが､満足以上の結果を得られた。
こういう事でよかったんだな？
ま､当然の帰結だがな｡
くっくっく｡
インチキだが国家資格の珍Ｑ性交痛淫で5200円を払って､保険の不正請求の共犯にされ､診てもらい全く結果が出ずで､
国家資格にはなっていないが､ちゃんとしたトコで4000円払ったが､満足以上の結果を得られた。
こういう事でよかったんだな？
ま､当然の帰結だがな｡
くっくっく｡
105 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 13:19:02.86 ID:RK2vVEOW0
まあ、そんな感じでいいと思います。
何か筋トレ、ストレッチ、運動などをするべきなんでしょうか？
それとも安静にしておくべきなんでしょうか。
湿布薬は冷たい方を使っていたんですが、温かい方のが良いのでしょうか？
何か筋トレ、ストレッチ、運動などをするべきなんでしょうか？
それとも安静にしておくべきなんでしょうか。
湿布薬は冷たい方を使っていたんですが、温かい方のが良いのでしょうか？
>>105
スポーツ等で動かして悪くなった場合以外は、動かさないと良くならんよ。
スポーツ等で動かして悪くなった場合以外は、動かさないと良くならんよ。
108 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 16:20:24.53 ID:RK2vVEOW0
>>106
>>107
ありがとうございます。
腰痛の原因はギックリ腰で、床オナニーをしている時になりました。
その後仕事を休むことも出来ずＰＣでの仕事や車の運転で座りっぱなしの生活。
ベッドに仰向けで寝ると腰が沈んで辛いので、うつぶせになってたことなんかも腰痛悪化の原因だと思います。
やっぱり運動は止めといた方がいいですかね？
>>107
ありがとうございます。
腰痛の原因はギックリ腰で、床オナニーをしている時になりました。
その後仕事を休むことも出来ずＰＣでの仕事や車の運転で座りっぱなしの生活。
ベッドに仰向けで寝ると腰が沈んで辛いので、うつぶせになってたことなんかも腰痛悪化の原因だと思います。
やっぱり運動は止めといた方がいいですかね？
109 ：オーソゴニスト：2011/07/14(木) 16:34:10.67 ID:tJrEFwHNO
>>107
出たな、文学部出身珍Ｑ士！
＞107:07/14(木) 15:45 adT+WBbM0 [sage]
>>103>>105
このスレを見始めて半年ほどだが、ほとんどスレとして死に体ですわ。
104は他人をからかうためだけにいる、嫌われもんのコテ。
有益なレスが出ることを期待しない方がいいでしょうな
・大まじめに言ってるつもりが
＞108:07/14(木) 16:20 RK2vVEOW0
>>106
>>107
ありがとうございます。
腰痛の原因はギックリ腰で、床オナニーをしている時になりました。
・これだ（笑）
>>107は､見事に釣られよった訳だ｡
くっくっく｡
いや単に、オナニー時になったという事実を語っただけだろ。
確かになりやすい動作だありゃ
確かになりやすい動作だありゃ
オナニー終えて立ち上がり下着穿こうと片足上げた瞬間グキっとなったよ
皆さんも気をつけてください
皆さんも気をつけてください
112 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 17:21:06.27 ID:RK2vVEOW0
>>110
大変お恥ずかしい話なんですが私が言いたかったのは、私の場合は「スポーツ
で動かした腰痛」か、それとも「それ以外の腰痛」に含めるべきなのか？ということです。
何か良いリハビリ方法はありますでしょうか？
大変お恥ずかしい話なんですが私が言いたかったのは、私の場合は「スポーツ
で動かした腰痛」か、それとも「それ以外の腰痛」に含めるべきなのか？ということです。
何か良いリハビリ方法はありますでしょうか？
土の上ゆっくり歩くのがいいよ
114 ：病弱名無しさん：2011/07/14(木) 21:32:32.45 ID:oXMsLK8j0
＞MRIで異常なし
＞どんな体制でも腰が痛い
＞薬は飲んでも効かないしブロック注射は次の日の夜は効果が効れる
それは俺も一緒。いや、ブロック注射でも効果はない。どこかに神の手を持つ名医はいないのか？
＞どんな体制でも腰が痛い
＞薬は飲んでも効かないしブロック注射は次の日の夜は効果が効れる
それは俺も一緒。いや、ブロック注射でも効果はない。どこかに神の手を持つ名医はいないのか？
俺なんて、10歳くらいから腰痛持ちだから40歳手前にして
既にベテランの域に突入してるぜｗ
既にベテランの域に突入してるぜｗ
116 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 08:35:16.61 ID:O7E3MWm50
大腰筋でも緩めてくるか・・・
118 ：病弱名無しさん：2011/07/15(金) 14:30:20.87 ID:5yq+qnvtO
にごり湯をゲットｗ
入浴剤に気を使ってみる・・・
入浴剤に気を使ってみる・・・
手術は本当に原因が何か特定してからやったほうがいいよ。
自分の体、よくネットで事例等を集めてからね。
自分の体、よくネットで事例等を集めてからね。
120 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 01:31:45.59 ID:Rh6W+ZDwO
一週間位前から腰痛くなって骨盤ベルト使ってたり湿布貼ってたけど一向に収まらず
今夜とうとう起き上がるのもキツくなった。
高いけど接骨院行くしかないかな？
てか、明日朝起き上がれるかな…
今夜とうとう起き上がるのもキツくなった。
高いけど接骨院行くしかないかな？
てか、明日朝起き上がれるかな…
121 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 01:44:30.21 ID:Gvdg1VCrO
腰が痛いので 公園の鉄棒でぶら下がってて イタ気持ちいい感触だったのですが 鉄棒からおりたら腰が余計痛くなりました。
接骨院は初診（診断+マッサージ+電気治療）で1800円位だった。
整形外科と違って、領収書もらえなかったんだが何でだろう！？
言えば貰えるとは思うけど、医療システムの違いなのかな。
受付で世帯主の名前だけ、書かされたけど、アレはなぜ？
整形外科と違って、領収書もらえなかったんだが何でだろう！？
言えば貰えるとは思うけど、医療システムの違いなのかな。
受付で世帯主の名前だけ、書かされたけど、アレはなぜ？
124 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 02:34:46.26 ID:Gvdg1VCrO
Tシャツを着ようと 首を少し前に傾けた時に腰がズキッて痛むときがあります。
125 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 04:39:38.72 ID:R+n6oRohO
マジで辛いし…(┳◇┳)
お尻のマッサージがいいというので、ローション使って毎日やっています
痛みも無くなってきて、気持ち良くなってきました
でも、肝心の座骨神経痛は痛いままなんですよね
やり方間違ってるのかなあ
痛みも無くなってきて、気持ち良くなってきました
でも、肝心の座骨神経痛は痛いままなんですよね
やり方間違ってるのかなあ
>>121
負荷が大きすぎるし、ぶら下がりはただ伸ばしてるだけで
背筋の強化にはつながらない場合が多いと思う。
腰痛を抑えるための必要筋力なんてそんなに大きくなくても
大丈夫だし、ソフトな筋トレでかなり効果でるよ、筋トレとも
呼べないレベルでもかなり抑えられるし。
負荷が大きすぎるし、ぶら下がりはただ伸ばしてるだけで
背筋の強化にはつながらない場合が多いと思う。
腰痛を抑えるための必要筋力なんてそんなに大きくなくても
大丈夫だし、ソフトな筋トレでかなり効果でるよ、筋トレとも
呼べないレベルでもかなり抑えられるし。
128 ：オーソゴニスト：2011/07/17(日) 13:45:52.93 ID:cEGb9EoHO
>>120 >>122 >>123
風情達は熱さのせいで頭がやられたのか？熱中症になったから
､腰痛で骨折淫に行こうとするんだな､大変良く解るぞ｡
重度不整復士養成学校では腰痛の時間なんか１、２コマあれば良い方だ｡これが骨折淫､性交痛淫が三日漬け背痛い屋と同レベルと言われる由縁だ｡
見よう見真似､うろ覚え､インチキマッサをやり､保険適応外でも不法に保険を使って､施術と称するイカサマに金を払うなんぞ､もはや狂気の沙汰だな｡
くっくっく｡
129 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 14:39:12.62 ID:Gvdg1VCrO
仕事柄 日々重いものを持ち上げたり運んだりしてるのですが、腰が痛いです。
130 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 15:23:35.11 ID:R+n6oRohO
↑辞めた方が無難
131 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 19:25:11.38 ID:Rh6W+ZDwO
>>122 >>123
1000～2000円程度で済むの？
知り合いに教えて貰ったところは保険証1不要で腰だと12000円位かかるって言われたよ。
凄い評判良いらしいから高いのかな
今日は一回だけ起き上がっただけでず～と寝てます。
その一回も死ぬ思いでギリギリ起きれた位ｗ
1000～2000円程度で済むの？
知り合いに教えて貰ったところは保険証1不要で腰だと12000円位かかるって言われたよ。
凄い評判良いらしいから高いのかな
今日は一回だけ起き上がっただけでず～と寝てます。
その一回も死ぬ思いでギリギリ起きれた位ｗ
>>131
「整体」じゃなく、間違いなく整骨院or接骨院か？
もし接骨院だとすれば、むしろ良心的なところかもしれん。
腰痛にはさっきも書いたが、本来保険はきかないからな。
にしても12000円は高いが
「整体」じゃなく、間違いなく整骨院or接骨院か？
もし接骨院だとすれば、むしろ良心的なところかもしれん。
腰痛にはさっきも書いたが、本来保険はきかないからな。
にしても12000円は高いが
133 ：オーソゴニスト：2011/07/18(月) 10:46:01.61 ID:NzSwgsnIO
>>132
そんな性交痛淫､骨折淫ごときが一万なにがし請求しているのか？
不正保険請求で窓口千円ならば､わしは一回五万､インチキ揉み士が自費で一万なにがしならわしは５０万は請求しないといけんな｡
ただのインチキのぼったくりでは無いのかね？
くっくっく｡
くっくくっく～♪
あほひとり～♪
135 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 01:03:22.20 ID:CvDCa9RO0
ａｇｅｅ
136 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 19:44:34.94 ID:teUHNLWa0
腰痛もちって、どんな仕事してる？
自分はピッキングとか清掃やってきたけど、八時間も立ち仕事してると痛み出すから、いつぶっこわれるか怖い
デスクワークできるようなスキルもないから、肉体労働しかないんだけど、デスクワークも腰痛には良くないよね
自分はピッキングとか清掃やってきたけど、八時間も立ち仕事してると痛み出すから、いつぶっこわれるか怖い
デスクワークできるようなスキルもないから、肉体労働しかないんだけど、デスクワークも腰痛には良くないよね
座っても痛い
立ちっぱなしでも痛い
なんの仕事ができるというねん
立ちっぱなしでも痛い
なんの仕事ができるというねん
どんな仕事なら、悪化させずに生きてけるんだろう‥？
寝すぎても痛いよ
腰椎のMRIは5枚撮って異常無し
どんな姿勢でも痛い
整体で腰に15キロの負担がかかってるのが原因って言われた
ストレッチを教えてもらったけど痛くてできない
どうすればいいでしょうか？
どんな姿勢でも痛い
整体で腰に15キロの負担がかかってるのが原因って言われた
ストレッチを教えてもらったけど痛くてできない
どうすればいいでしょうか？
142 ：131：2011/07/20(水) 14:02:07.54 ID:aBq7oLEGO
筋肉・・・負荷を掛けると壊れるが再組織化されて強化される。
骨、神経・・・壊れるとダメージが残る、傷むと再生されにくい。
まず、ここの違いをちゃんと認識すること、もちろん腰痛と
一言で言ってもタイプが色々あるし、無理は禁物だけど。
つまりは、大腰筋と周辺筋肉こそ使うべきで、腰椎には負担を
掛けてはいけない。
でも、腰痛の酷くなる人は逆逆へ行く、背中を曲げていく。
大腰筋に楽をさせて腰椎に負担を掛かるから、筋力はどんどん
弱っていってさらに腰椎に負担が掛かるという、腰痛スパイラルへ。
骨、神経・・・壊れるとダメージが残る、傷むと再生されにくい。
まず、ここの違いをちゃんと認識すること、もちろん腰痛と
一言で言ってもタイプが色々あるし、無理は禁物だけど。
つまりは、大腰筋と周辺筋肉こそ使うべきで、腰椎には負担を
掛けてはいけない。
でも、腰痛の酷くなる人は逆逆へ行く、背中を曲げていく。
大腰筋に楽をさせて腰椎に負担を掛かるから、筋力はどんどん
弱っていってさらに腰椎に負担が掛かるという、腰痛スパイラルへ。
今日、朝から何をしても腰に｢ズキズキ｣する状態だったけど仕事に行った。
三時過ぎ頃まで激痛と戦っていたが、帰り間際に会社の和式便所でウンコをしたら、かなり痛みが緩和された。
しゃがむ時は腰が破裂すると思ったが、なんとか用を足した。
｢ウンコ座り｣ってストッレッチになるのか？
三時過ぎ頃まで激痛と戦っていたが、帰り間際に会社の和式便所でウンコをしたら、かなり痛みが緩和された。
しゃがむ時は腰が破裂すると思ったが、なんとか用を足した。
｢ウンコ座り｣ってストッレッチになるのか？
なるほど和式便所でストレッチか
長年の腰痛もちなのですが 最近は足の痺れがひどくなり力が入りません 腰の痛みはロキソニンで騙せますが 足が思うように動かないのは騙せず 毎日歩くのも怖いです
>>143
それはどうも失礼しました
それはどうも失礼しました
取り敢えずストレッチかな。
手軽だし。
手軽だし。
うんこ姿勢いいよね
背中（脊柱起立筋？）のストレッチにもなるし、アキレス腱辺りのストレッチにもなるよ
自分腰はヘルニア、足は骨折で稼動域狭くなっちゃったからうんこ姿勢は重宝してるｗ
背中（脊柱起立筋？）のストレッチにもなるし、アキレス腱辺りのストレッチにもなるよ
自分腰はヘルニア、足は骨折で稼動域狭くなっちゃったからうんこ姿勢は重宝してるｗ
逆うんこ姿勢、というかあおむけに寝転がって膝を体に近づけるのを
よくやってる
正常位みたいなのが、男としてやや恥ずかしい
よくやってる
正常位みたいなのが、男としてやや恥ずかしい
よくデスクワーク時の正しい座り方はあるんですけど、
家でテレビを見たりするくつろぐ時の良い座り方ってありますか？
家でもずっと深く椅子に座っていい姿勢でいたら、くつろがなくて疲れて余計に痛くなってしまいました
背もたれの角度はどのくらいがベストなんでしょうか？
家でテレビを見たりするくつろぐ時の良い座り方ってありますか？
家でもずっと深く椅子に座っていい姿勢でいたら、くつろがなくて疲れて余計に痛くなってしまいました
背もたれの角度はどのくらいがベストなんでしょうか？
最近調子良かったけどまた痛みが大きくなってきた。
どうやら寝る姿勢と関係があるらしい。
上を向いて寝て目覚めた日は比較的痛みが小さい。
横を向いて寝て目覚めた日はやたら痛い。
しかし毎日上を向いて寝ているわけにもいかない。
どうやら寝る姿勢と関係があるらしい。
上を向いて寝て目覚めた日は比較的痛みが小さい。
横を向いて寝て目覚めた日はやたら痛い。
しかし毎日上を向いて寝ているわけにもいかない。
156 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 23:06:24.39 ID:oU2Qom8m0
agee
157 ：病弱名無しさん：2011/07/21(木) 23:51:06.10 ID:Z4Q2k1Y8O
>>148満足に歩けなくなっちゃうと辛いよね
>>154
自分は腰がソファーの背もたれに入り込まないように
気をつけてます。
だから、座布団やら小さいクッションみたいなのを
背中と背もたれの間に入れるようにしてる。
じゃないと、背中が丸まった状態で長時間同じ姿勢で
いると、本当に悪い姿勢が固まってしまう。
自分は腰がソファーの背もたれに入り込まないように
気をつけてます。
だから、座布団やら小さいクッションみたいなのを
背中と背もたれの間に入れるようにしてる。
じゃないと、背中が丸まった状態で長時間同じ姿勢で
いると、本当に悪い姿勢が固まってしまう。
俺は椅子の背もたれにベルトで付ける、クッションを使ってます
東急ハンズで3000円ぐらいだったかな
まあタオルかなんか置けばいいんですが
東急ハンズで3000円ぐらいだったかな
まあタオルかなんか置けばいいんですが
160 ：オーソゴニスト：2011/07/22(金) 11:33:43.04 ID:VD6dkYcAO
>>152
>うんこ姿勢いいよね
背中（脊柱起立筋？）のストレッチにもなるし、アキレス腱辺りのストレッチにもなるよ
大腿前面の筋肉や大腰筋等はぶっちぎりで無視か？
ババはちびるだけにしておけ｡骨折淫や整体外蚊の受け売りみたいなコメントだな｡
くっくっく｡
>>160 オーソさん
なんかオーソさんにはよく絡まれますなぁｗｗｗ、ザコツースレもロムっておりますｗ
太もも前面は腸腰筋のストレッチ姿勢から膝を軸にして折り曲げて背中にひっぱる奴とか
正座から仰向けになる様なストレッチはやりますが、自分はココは痛くないです
大腰筋は仰向けから両足を”く”の字みたいに横に倒してして、左右の足の間隔を替えてって
痛いところで伸ばす感じなのをやっております。こっちは結構痛いｗ
骨折淫は行ってないけど、カイロと整体外蚊（←整形のことですかね？ｗ）は通っておりますｗ
オーソさんが他の方によくアドバイスしてる臀部のグリグリやる奴を勝手にパクってよくやってますよｗ
最近、背中側の骨盤上部のきわ？（内側かなぁ）に沿って指で押してみたらすんごい痛いんだけど
なんか痛気持ちいのでこの辺も押してますよ～
ヘルニア発症からもう９ヶ月目になったんですがｗ、仙骨ブロック注射もやりだしたら凄く楽になってきた
薬、カイロ、注射、ストレッチ、筋トレ、ヨガとか色々やってるんで何が効いてるのかわかんないけど
（ただ単に時間の経過ってのもあるのかもしれませんがｗ）
やっとこさ薬なしでも”ちょっと痛いかな～？”レベルに落ち着いてきましたよ～
長文失礼しました
なんかオーソさんにはよく絡まれますなぁｗｗｗ、ザコツースレもロムっておりますｗ
太もも前面は腸腰筋のストレッチ姿勢から膝を軸にして折り曲げて背中にひっぱる奴とか
正座から仰向けになる様なストレッチはやりますが、自分はココは痛くないです
大腰筋は仰向けから両足を”く”の字みたいに横に倒してして、左右の足の間隔を替えてって
痛いところで伸ばす感じなのをやっております。こっちは結構痛いｗ
骨折淫は行ってないけど、カイロと整体外蚊（←整形のことですかね？ｗ）は通っておりますｗ
オーソさんが他の方によくアドバイスしてる臀部のグリグリやる奴を勝手にパクってよくやってますよｗ
最近、背中側の骨盤上部のきわ？（内側かなぁ）に沿って指で押してみたらすんごい痛いんだけど
なんか痛気持ちいのでこの辺も押してますよ～
ヘルニア発症からもう９ヶ月目になったんですがｗ、仙骨ブロック注射もやりだしたら凄く楽になってきた
薬、カイロ、注射、ストレッチ、筋トレ、ヨガとか色々やってるんで何が効いてるのかわかんないけど
（ただ単に時間の経過ってのもあるのかもしれませんがｗ）
やっとこさ薬なしでも”ちょっと痛いかな～？”レベルに落ち着いてきましたよ～
長文失礼しました
あ～、>>161は大腰筋じゃなくて腸腰筋の方に効くのかなぁ？
大腰筋って、某筋肉で有名な先生の本で大腰筋をターゲットにしたダイエット本も出てましたがｗ
足上げとか階段上る動作がいいんですよね？
踏み台昇降とかその場足ふみとかよさげじゃないですか？
↑これも頚椎かなんかのスレでオーソさんと他の方のやり取りであった気がしますが・・・ｗ
ヘルニア関連のスレは結構チェックしてるのでｗｗｗ
パクリとか言われるんかな～？ｗ
大腰筋って、某筋肉で有名な先生の本で大腰筋をターゲットにしたダイエット本も出てましたがｗ
足上げとか階段上る動作がいいんですよね？
踏み台昇降とかその場足ふみとかよさげじゃないですか？
↑これも頚椎かなんかのスレでオーソさんと他の方のやり取りであった気がしますが・・・ｗ
ヘルニア関連のスレは結構チェックしてるのでｗｗｗ
パクリとか言われるんかな～？ｗ
＞某筋肉で・・・
じゃなくて筋肉で有名な某先生ですねｗ、さ～せんｗｗｗ
連レスすみません
じゃなくて筋肉で有名な某先生ですねｗ、さ～せんｗｗｗ
連レスすみません
毎日１リットル牛乳飲んでるけどやっぱり腰痛いなぁ。
どうして良くならないのか。
どうして良くならないのか。
骨粗鬆症だから牛乳飲んでるけど途中までは回復してきていると実感できたが
最近はむしろ悪化してるような気がする。
最近はむしろ悪化してるような気がする。
>>165
カルシウムのサプリはどうよ？
結構安いし、今なら放射性物質対策にもなるよｗ
（セシウムとかストロンチウムとか骨にたまりやすいんだって）
自分も最近カルシウム飲みだしたとこだよ
骨粗鬆症なら病院でも処方されてるのかな？
食べ物なら嫌いじゃなかったらチーズとかの方がいいかもしれないけど、
こんなご時世だから”牛”関連より他のものの方がいいかもしれないね
（魚はもっとヤバイ気がするけど・・・ｗ）
カルシウムのサプリはどうよ？
結構安いし、今なら放射性物質対策にもなるよｗ
（セシウムとかストロンチウムとか骨にたまりやすいんだって）
自分も最近カルシウム飲みだしたとこだよ
骨粗鬆症なら病院でも処方されてるのかな？
食べ物なら嫌いじゃなかったらチーズとかの方がいいかもしれないけど、
こんなご時世だから”牛”関連より他のものの方がいいかもしれないね
（魚はもっとヤバイ気がするけど・・・ｗ）
>>164
ストロンチウムたまるぞ
ストロンチウムたまるぞ
ベビーカー押して長距離歩いたり
１０キロの子供を１日トータルで３０分ぐらい抱っこすると
腰がやばい感じになります。
過去にギックリ気味を何回かやってますが、ヘルニアではありません。
何か良いストレッチや、ここの筋肉を鍛えると良い！などの
アドバイスいただけますでしょうか。
子どもを抱っこするのも極力さけている状態で情けないです・・・。
１０キロの子供を１日トータルで３０分ぐらい抱っこすると
腰がやばい感じになります。
過去にギックリ気味を何回かやってますが、ヘルニアではありません。
何か良いストレッチや、ここの筋肉を鍛えると良い！などの
アドバイスいただけますでしょうか。
子どもを抱っこするのも極力さけている状態で情けないです・・・。
169 ：病弱名無しさん：2011/07/22(金) 22:36:53.37 ID:gwO8pe3G0
agee
170 ：オーソゴニスト：2011/07/22(金) 22:48:14.82 ID:VD6dkYcAO
>>168
授乳期であったり､産後概ね一年間はホルモンバランスの変動によりカルシウム分が奪われやすい｡
すると靭帯､筋肉､骨､関節等に負担がかかりやすい｡産後特有の腱鞘炎とかな｡腰椎で言えば、最下端の五番に１番負荷がかかる｡
だから､目覚めの時と長時間の立位､動き始め等にギクッと疼痛が走るのだ｡言って見れば五番周囲組織の強張りだな｡
痛い最中に鍛えなくて良い､股関節周りと殿部の筋肉をストレッチする事だな｡
くっくっく｡
くっくくっく～♪
あほひとり～♪
172 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 02:49:52.81 ID:wDr+mEdMO
誰でもいいから経絡秘孔一突きで腰痛１発解消を編み出してくれ
俺の全貯金(29万)あげるからさぁ…
癌とか心臓とかよりまず先に腰痛の研究してくれよ
俺の全貯金(29万)あげるからさぁ…
癌とか心臓とかよりまず先に腰痛の研究してくれよ
上の方の書き込みでで、ウンコ座りで痛みが和らいだ者ですけど、
今運動がてらにウォーキングしているところですが歩く程に大分痛みが緩和されているみたいです。
今運動がてらにウォーキングしているところですが歩く程に大分痛みが緩和されているみたいです。
痛み止めが効いてる時にストレッチするのはあまりよくないかな？
176 ：オーソゴニスト：2011/07/23(土) 19:05:48.71 ID:YEpfK2l0O
177 ：病弱名無しさん：2011/07/23(土) 19:56:30.80 ID:17J9WAS4O
時々腰が痛くなってやや前かがみでしか歩けなくなることが３日くらい続きます
仰向けになると背中をつけるのが辛いです。
寝返りで痛みが走ります。
ギックリ腰ですか？
仰向けになると背中をつけるのが辛いです。
寝返りで痛みが走ります。
ギックリ腰ですか？
先月、腰を牽引したら痛くて体を起こす事もできなくなった。
杖無しで歩くのに一週間くらいかかったんだけど、同じようになった人いますか？
杖無しで歩くのに一週間くらいかかったんだけど、同じようになった人いますか？
牽引した翌日に鈍痛があることはあるけど、一週間は長いね
負荷が大き過ぎたんじゃない？
体重の1/3以内がいいらしいよ
負荷が大き過ぎたんじゃない？
体重の1/3以内がいいらしいよ
腰が痛くて3時間もすると目が覚めてしまうよ。熟睡できない
ムアツ布団、買ったらマシになるかな・・・
ムアツ布団、買ったらマシになるかな・・・
初めてカキコします。
特に運動もせずパソコンを多用してますが（右きき）、
左側全体の痛みとコリで数年悩んでます。
でん部から背筋、首筋までこってます。。。
接骨院に行って電気かけても大して変わらず、どうしたらいいものか。
姿勢が悪く、腹筋背筋も特に鍛えてもおらず、まずは何から改善・開始したらいいのでしょうか？
どこかの掲示板で腰痛には開脚ストレッチが大事とありましたが、実際はどうでしょうか？
特に運動もせずパソコンを多用してますが（右きき）、
左側全体の痛みとコリで数年悩んでます。
でん部から背筋、首筋までこってます。。。
接骨院に行って電気かけても大して変わらず、どうしたらいいものか。
姿勢が悪く、腹筋背筋も特に鍛えてもおらず、まずは何から改善・開始したらいいのでしょうか？
どこかの掲示板で腰痛には開脚ストレッチが大事とありましたが、実際はどうでしょうか？
182 ：オーソゴニスト：2011/07/26(火) 09:49:45.39 ID:OsBKKCHYO
>>181
>接骨院に行って電気かけても大して変わらず、どうしたらいいものか。
姿勢が悪く、腹筋背筋も特に鍛えてもおらず、まずは何から改善・開始したらいいのでしょうか？
まずは､そんな症状で不正に保険を使い、骨折淫に通ってしまった自分自身を反省する事だな｡
骨折学校のカリキュラムではそんな対処方法なんぞ全く習わないがな｡
よくぞ、そんなトコに行ったな､勇気あるチャレンジャーなのか何なのか｡
くっくっく｡
まずは土の上をゆっくり歩くことじゃないかな
パソコンもマウスパッドもキーボードも雑誌何冊も下敷きにして高くして
椅子に座らず腰割りしながらパソコンやってるよ
臀部と腿裏の柔軟は特に念入りにやる
パソコンもマウスパッドもキーボードも雑誌何冊も下敷きにして高くして
椅子に座らず腰割りしながらパソコンやってるよ
臀部と腿裏の柔軟は特に念入りにやる
184 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 10:20:11.25 ID:YOs8YXazO
二週間電気かけてるけど全く痛みが変わらないのは何でだろ…
前は3日4日で治っていったのに
壊れてしまったのかな？
前は3日4日で治っていったのに
壊れてしまったのかな？
185 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 12:25:37.64 ID:rMMqt790O
腰痛シネ
腰痛シネ
腰痛シネ
腰痛持ちになんかになりたくなかったよ…
腰痛シネ
腰痛シネ
腰痛持ちになんかになりたくなかったよ…
検索すればわかるけど脚を開いたスクワットだよ
188 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 19:20:44.85 ID:I5J/ywKHO
接骨院＝効果なし
鍼灸院＝一人一人に合わせてくれるので効果あり？ かも…＝東洋医学(^.^)
鍼灸院＝一人一人に合わせてくれるので効果あり？ かも…＝東洋医学(^.^)
１回６千円の処に３回いったら腰痛ほぼ治ったよ。整骨院は効果無かった。
ここでよく見るように尻を強烈にグイグイやられたけどね。
慢性の足の疲れも消えて歩くのも速くなった
昨日試しに野球ボールの上に尻を乗せてグイグイを再現してみたけど
尻の筋を痛めました。やっぱプロに任せるべきだな^^;
ここでよく見るように尻を強烈にグイグイやられたけどね。
慢性の足の疲れも消えて歩くのも速くなった
昨日試しに野球ボールの上に尻を乗せてグイグイを再現してみたけど
尻の筋を痛めました。やっぱプロに任せるべきだな^^;
191 ：オーソゴニスト：2011/07/26(火) 23:37:01.68 ID:OsBKKCHYO
くっくくっく～♪
あほひとり～♪
193 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 06:49:08.99 ID:LtQKzNJOO
本当に腰痛で仕事できない
腰痛生活保護なんてあったらな…
腰痛生活保護なんてあったらな…
>>193
俺それだよ。
俺それだよ。
マジで何もできないからね
ずっと立つことができない
ずっと座ることができない
寝れない
食欲が無い
いらいらする
精神的な病気だと言われるけどそうじゃないんだよ
痛いの！！
ずっと立つことができない
ずっと座ることができない
寝れない
食欲が無い
いらいらする
精神的な病気だと言われるけどそうじゃないんだよ
痛いの！！
197 ：オーソゴニスト：2011/07/27(水) 16:46:56.83 ID:8YNSn14/O
>>196
九州ですのでどうかな
もしかするとオーソさんの丁稚かさらに丁稚の人かもしれませんね
「尻 腰痛」でググると似たようなものが何件かヒットしますよ
どこも施術はかなり痛いと思うのでご覚悟を 笑
九州ですのでどうかな
もしかするとオーソさんの丁稚かさらに丁稚の人かもしれませんね
「尻 腰痛」でググると似たようなものが何件かヒットしますよ
どこも施術はかなり痛いと思うのでご覚悟を 笑
199 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 00:22:11.73 ID:AJnuZgwZO
マッサージクッション買った
自分は腰痛に困ってここに着いた新参者ですww
＞ケツしこり潰し
具体的にどうするのですか？
一人でもできますか？
腕のいい施術師は北陸には居ませんかね・・・
＞ケツしこり潰し
具体的にどうするのですか？
一人でもできますか？
腕のいい施術師は北陸には居ませんかね・・・
201 ：病弱名無しさん：2011/07/28(木) 07:47:33.46 ID:k3WH3SZZ0
【ほのぼの】持病の腰痛で放射線量がわかる「放射能ばあちゃん」。町内でひっぱりだこ（画像有）
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1306046832/
202 ：オーソゴニスト：2011/07/28(木) 09:58:26.82 ID:uXYQnYHyO
家に居るときは、一日中PCの前に居るんだけど
長年ローデスク＋座椅子で腰が疲れやすくなってきたので、
ハイデスクにしたら急に腰が痛くなってきた、、、 椅子は奮発したのに。
体が慣れていて居ないだけで、時間が解決してくれるといいのだけど・・・
長年ローデスク＋座椅子で腰が疲れやすくなってきたので、
ハイデスクにしたら急に腰が痛くなってきた、、、 椅子は奮発したのに。
体が慣れていて居ないだけで、時間が解決してくれるといいのだけど・・・
204 ：病弱名無しさん：2011/07/29(金) 18:43:31.20 ID:KPPi99sCO
うちも畳生活なのであぐらよりいいかと思って座椅子を買ってみたが、
ほとんど使ってない
長時間座椅子に座るよりは、あぐらで時々腰を伸ばす方が
まだマシのような気がする
ほとんど使ってない
長時間座椅子に座るよりは、あぐらで時々腰を伸ばす方が
まだマシのような気がする
背筋伸ばして長時間座り慣れてないから痛むんじゃないのか
207 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 06:14:37.63 ID:64qH/q0/O
鍼、三回、打ちますた…(´・ω・｀)
早く治らないかな…(┳◇┳)
早く治らないかな…(┳◇┳)
208 ：オーソゴニスト：2011/07/31(日) 08:07:49.21 ID:VLYFhbPHO
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
PCで座椅子は腰悪くするね
211 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 13:44:57.16 ID:D3qHLVf50
男女兼用
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b125607785
女性用
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r80481633
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女性用
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r80481633
バランスボールに座ればよい
椅子よりラク
椅子よりラク
腰痛の名医がいる（らしい）、
本にも載ったことがある金町の病院をネットで見つけたので行ってみたが、
まず問診担当のババアが口悪くイラッとした。
その後 レントゲン室に移動を促されたが
そこの担当が「足が悪いの？」とか言われて ここ大丈夫か？と不安になった。
結局ヘルニアになってなかったので 痛み止めだけ出されたが
人も多く 受付から薬貰うまで４時間くらいかかった。。。
本にも載ったことがある金町の病院をネットで見つけたので行ってみたが、
まず問診担当のババアが口悪くイラッとした。
その後 レントゲン室に移動を促されたが
そこの担当が「足が悪いの？」とか言われて ここ大丈夫か？と不安になった。
結局ヘルニアになってなかったので 痛み止めだけ出されたが
人も多く 受付から薬貰うまで４時間くらいかかった。。。
214 ：オーソゴニスト：2011/07/31(日) 20:09:24.56 ID:dEioqW/Z0
俺はクズニートだ
童貞で､生身の女と話す機会も少ない
だからヌク時はアニメの女でイク しかもロリ系だ
こんな俺だが､腰痛は治らない
ヒマだから､これからもお前達にカラんでいくからな
童貞で､生身の女と話す機会も少ない
だからヌク時はアニメの女でイク しかもロリ系だ
こんな俺だが､腰痛は治らない
ヒマだから､これからもお前達にカラんでいくからな
一時期腰痛良くなってもう病院に行かなくてもだいじょうぶかと思っていたら
悪化した。
病院行かなくてもいいと思っていたから病院の従業員に態度悪くしてたら超嫌われた。
悪化した。
病院行かなくてもいいと思っていたから病院の従業員に態度悪くしてたら超嫌われた。
64歳になる父が25年来の腰痛で悩んで可哀想なのですが
母曰く、定年後は、昼でも寝てるそうです。
私も心配ですが実家から遠方なので
頻繁に帰るわけにもいかず、心配です。
私なりにいろいろ調べたのですが、
噛み合わせが悪いと腰や首の凝りの原因に
なったり、足がとにかく弱くなるみたいです。
年齢を考えると足が弱くなるのは当たり前ですが、
ためしてガッテンで、合う入れ歯に変えた途端、
それまで寝たきりで、ほとんどしゃべらなかった
男性が、明るく話せるようになり、自分で歩ける
ようになったというのをこの前やっていました。
噛み合わせって、思ってるより大事みたいです。
母曰く、定年後は、昼でも寝てるそうです。
私も心配ですが実家から遠方なので
頻繁に帰るわけにもいかず、心配です。
私なりにいろいろ調べたのですが、
噛み合わせが悪いと腰や首の凝りの原因に
なったり、足がとにかく弱くなるみたいです。
年齢を考えると足が弱くなるのは当たり前ですが、
ためしてガッテンで、合う入れ歯に変えた途端、
それまで寝たきりで、ほとんどしゃべらなかった
男性が、明るく話せるようになり、自分で歩ける
ようになったというのをこの前やっていました。
噛み合わせって、思ってるより大事みたいです。
ためしてガッテンは信用できないよ。
以前、餃子の焼き方でも嘘を放送していたから。
以前、餃子の焼き方でも嘘を放送していたから。
218 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 13:59:09.78 ID:8dYtRXTuO
腰が痛くなって昨日接骨院に行き
検査では骨に異常は無く湿布と痛み止めを出してもらいました。
今日は昨日よりも痛みが強いようで痛み止めも効かずずっと横になっている状態です。
数日様子を見て
同じ病院に痛み止めが効かないと、再び診察を受けに行ってよいものなのでしょうか？
他の接骨院または整体を探した方が良いのでしょうか？
といいますか起きて病院に行くことできるのがか問題な気もしますが…
酷い腰痛のとき買い物や日常生活は皆さんどうなさっているのでしょう？
検査では骨に異常は無く湿布と痛み止めを出してもらいました。
今日は昨日よりも痛みが強いようで痛み止めも効かずずっと横になっている状態です。
数日様子を見て
同じ病院に痛み止めが効かないと、再び診察を受けに行ってよいものなのでしょうか？
他の接骨院または整体を探した方が良いのでしょうか？
といいますか起きて病院に行くことできるのがか問題な気もしますが…
酷い腰痛のとき買い物や日常生活は皆さんどうなさっているのでしょう？
接骨院も整体も病院ではないよ。
一番に整形外科へいくべし。
一番に整形外科へいくべし。
220 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 14:12:18.99 ID:8dYtRXTuO
すみません
昨日行ったのは整形外科でした。
昨日行ったのは整形外科でした。
いや、整体や接骨院ではシップと痛み止めは処方しないだろ
整形外科に行ったんじゃないかな
異常が無かったら鍼灸、接骨院 あん摩辺りへ調べていけばいいのでは
整形外科に行ったんじゃないかな
異常が無かったら鍼灸、接骨院 あん摩辺りへ調べていけばいいのでは
222 ：オーソゴニスト：2011/08/02(火) 14:14:55.74 ID:JhXSvEZgO
223 ：オーソゴニスト：2011/08/02(火) 14:17:41.23 ID:JhXSvEZgO
224 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 14:26:10.13 ID:8dYtRXTuO
鍼灸近所で探してみます。
10日くらいで痛みは治まると先生に言われたのですが
出してもらった痛み止めが効かなくて不安です
そのうえ今日は一日中横になって痛みをしのいでいるのですが
これがずっとこのままだったらどうしようと焦りというか泣きたくなるというか
泣き言ですみません
10日くらいで痛みは治まると先生に言われたのですが
出してもらった痛み止めが効かなくて不安です
そのうえ今日は一日中横になって痛みをしのいでいるのですが
これがずっとこのままだったらどうしようと焦りというか泣きたくなるというか
泣き言ですみません
>>223
オーソよ、カイロに国家資格はないのだから
せめてアメリカに行って（アメリカはカイロの国家資格あり）
実力を蓄えてから施術したらどうだ
君のやり方では患者の関節を破壊しかねないぜ (((( ´,,_ゝ｀)))) ﾌﾟﾌﾟｯ ﾌﾟﾙﾌﾟﾙｯ
オーソよ、カイロに国家資格はないのだから
せめてアメリカに行って（アメリカはカイロの国家資格あり）
実力を蓄えてから施術したらどうだ
君のやり方では患者の関節を破壊しかねないぜ (((( ´,,_ゝ｀)))) ﾌﾟﾌﾟｯ ﾌﾟﾙﾌﾟﾙｯ
>>224
個人的経験から言えば、激しい痛みは３～４日で治まると思うんですよ。
ただ、そうならなかったらどうすんだという話で、
楽観的なことを言っても仕方ないしねえ……
病院に言ったのは昨日で「10日は痛い」と言われたなら、
とりあえず待つしかないんじゃないでしょうか。
痛みがとれなかったら、またその時考える。
痛いうちはストレッチはやめといた方がいいすよ。
個人的経験から言えば、激しい痛みは３～４日で治まると思うんですよ。
ただ、そうならなかったらどうすんだという話で、
楽観的なことを言っても仕方ないしねえ……
病院に言ったのは昨日で「10日は痛い」と言われたなら、
とりあえず待つしかないんじゃないでしょうか。
痛みがとれなかったら、またその時考える。
痛いうちはストレッチはやめといた方がいいすよ。
227 ：オーソゴニスト：2011/08/02(火) 16:38:13.05 ID:H5xJyCTbO
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
229 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 19:55:30.30 ID:o77cd3DJO
>>229
ガンガレ！！！！！！
ガンガレ！！！！！！
231 ：病弱名無しさん：2011/08/02(火) 21:17:05.86 ID:Omlp8e5EO
俺も腰痛餅で鍼灸院に通ってまつ(=^・^=)
あー体が中々柔らかくならないから超裏技使ったわ。
体が激変した。
体が激変した。
↑教えてちょ
今ベッドから起きたら腰の左側と左足が激痛に襲われてまたベッドに戻ったんだけどこれがぎっくり腰ってやつ？
>>233
女性ホルモン服用。真似したらアカン
女性ホルモン服用。真似したらアカン
おととい、しゃがんだ後に立ち上がれなくなり、腰が激痛で歩けなくなった。
昨日病院行ったら、レントゲン四枚、筋肉注射？とリハビリ科で運動やらされた。
医師は入院でも帰ってもどちらでもよいというので自宅に帰ってきたけど、注射がきれたのか痛くて寝れないよ。トイレもかなりきつい、うごけない。
教えてもらった背中を反る体操なんて痛くてできないよ。
耐えられないなら入院しにきてと言われてる。これは入院がして手術？
一応、ヘルニアとは言われたが、来週火曜日にCTの予定だけど、ここ数日我慢すれば少しは楽に、ましになるものなんでしょうか？
腰痛持ちの先輩方教えてください。ちなみに痛みどめ、胃薬、座薬ともらってます
昨日病院行ったら、レントゲン四枚、筋肉注射？とリハビリ科で運動やらされた。
医師は入院でも帰ってもどちらでもよいというので自宅に帰ってきたけど、注射がきれたのか痛くて寝れないよ。トイレもかなりきつい、うごけない。
教えてもらった背中を反る体操なんて痛くてできないよ。
耐えられないなら入院しにきてと言われてる。これは入院がして手術？
一応、ヘルニアとは言われたが、来週火曜日にCTの予定だけど、ここ数日我慢すれば少しは楽に、ましになるものなんでしょうか？
腰痛持ちの先輩方教えてください。ちなみに痛みどめ、胃薬、座薬ともらってます
激痛で動けなくなった数日後に運動させる病院なんて信用できん
ぎっくり腰なら大人しくしてれば十日後には治る
ぎっくり腰なら大人しくしてれば十日後には治る
やっぱりそうなんだぁ、
腰椎伸展体操ていうのを朝晩やるように言われたよ
でも寝てるだけで痛いから無理ですわ
腰椎伸展体操ていうのを朝晩やるように言われたよ
でも寝てるだけで痛いから無理ですわ
朝晩運動しろと言われた?
そりゃ絶対に間違ってる、ヘルニアの診断結果も怪しい
ぎっくり腰なららくな姿勢で安静にしていれば十日後には必ず回復してる
風呂は駄目、シャワーならいい
そりゃ絶対に間違ってる、ヘルニアの診断結果も怪しい
ぎっくり腰なららくな姿勢で安静にしていれば十日後には必ず回復してる
風呂は駄目、シャワーならいい
腰椎伸展体操ってマッケンジー法だろ？
最近マッケンジー法の本を読んだけど、腰椎伸展体操ってたしか三段階あって
Lv1. うつ伏せで寝る
Lv2. 肘を使って上半身を少し反らす
Lv3. 腕立て伏せの要領で上半身を可能な限り反らす
Lv3の応用. 立ったまま両手を腰に添えて、可能な限り上半身を反らす
急性腰痛の場合はLv1だけやって様子見。ヘルニアの場合は無理すんなって書いてあったけど。
たぶん医者がうろおぼえの知識で教えたな
最近マッケンジー法の本を読んだけど、腰椎伸展体操ってたしか三段階あって
Lv1. うつ伏せで寝る
Lv2. 肘を使って上半身を少し反らす
Lv3. 腕立て伏せの要領で上半身を可能な限り反らす
Lv3の応用. 立ったまま両手を腰に添えて、可能な限り上半身を反らす
急性腰痛の場合はLv1だけやって様子見。ヘルニアの場合は無理すんなって書いてあったけど。
たぶん医者がうろおぼえの知識で教えたな
マッケンジーを試してるんだけど、チンチンが邪魔で上手くできないなあ
いくら腰痛がつらくても普通に勃起する体質だからだろうか
いくら腰痛がつらくても普通に勃起する体質だからだろうか
薬がなにも効かなくてアモキサン処方されたけど腰痛に効果あるんでしょうか？
一番いいのは気功のたんとうこう、スワイショウのコンボ。
腰痛持ちは肋骨周辺の体幹上半身が堅くて呼吸しずらいかも知れんが
徐々に深呼吸と共にやわらげていく。
体幹支えるインナーマッスルが弱い。
腰痛持ちは肋骨周辺の体幹上半身が堅くて呼吸しずらいかも知れんが
徐々に深呼吸と共にやわらげていく。
体幹支えるインナーマッスルが弱い。
236です
そうです、その体操です。
寝るしかできません
背骨の下のほうが、真っ直ぐになっていて正常な反りがないから体操と姿勢の指導されました
とにかくじっと寝てるんですが
足の先の痺れがひどいです、たまにふくらはぎも。
なんとかトイレだけ行ってるけど腰痛ﾋﾄﾞｲ場合て痺れがきついものですかね？
日常生活がきついなら入院して、様子みて場合によっては手術というかんじの話を医師はしてた。
中型病院で脊髄を見てくれるとこだからかかったんだけど、他の病院に行くか悩む
スレチになってきた、すまそ
そうです、その体操です。
寝るしかできません
背骨の下のほうが、真っ直ぐになっていて正常な反りがないから体操と姿勢の指導されました
とにかくじっと寝てるんですが
足の先の痺れがひどいです、たまにふくらはぎも。
なんとかトイレだけ行ってるけど腰痛ﾋﾄﾞｲ場合て痺れがきついものですかね？
日常生活がきついなら入院して、様子みて場合によっては手術というかんじの話を医師はしてた。
中型病院で脊髄を見てくれるとこだからかかったんだけど、他の病院に行くか悩む
スレチになってきた、すまそ
腰と背中痛くて泣きそうだ。
いっそ…
いっそ…
腰悪くして、足腰の筋力低下してる人っている？
足腰の力が入らなくてゆっくりしか歩けなくて、階段、上がり坂、数時間ぶらぶらしてると
足が重くて前に進めなくなる。
腰痛は布団に横たわったり、椅子に座ってると骨盤が圧迫されて痛くてつらい。足に少しシビレも。
整形外科へ行ってるんだけど、わからないｏｒ整形以外の疾患じゃないか。とか言われて。
病名がつかないから対処のしようがなくて困ってます。
ちなみに腰痛体操や腰の筋肉を鍛える運動を少しやったら悪化しました。
足腰の力が入らなくてゆっくりしか歩けなくて、階段、上がり坂、数時間ぶらぶらしてると
足が重くて前に進めなくなる。
腰痛は布団に横たわったり、椅子に座ってると骨盤が圧迫されて痛くてつらい。足に少しシビレも。
整形外科へ行ってるんだけど、わからないｏｒ整形以外の疾患じゃないか。とか言われて。
病名がつかないから対処のしようがなくて困ってます。
ちなみに腰痛体操や腰の筋肉を鍛える運動を少しやったら悪化しました。
腰痛が悪化すると腹筋に力が入らなくなって呼吸が乱れる。
辛い。
辛い。
整形外科で抗うつ剤を処方されたけど飲まないほうがいい？
左足の痺れもある
左足の痺れもある
畳の段差のせいで腰と背中が痛いような気がする。
畳を捨てようか。捨てたら元に戻すのが大変だ。どうしよう。
畳には微妙に段差がついている。横になってテレビを見ると背骨が曲がって痛いのかもしれない。
畳をどうするべきか。
畳を捨てようか。捨てたら元に戻すのが大変だ。どうしよう。
畳には微妙に段差がついている。横になってテレビを見ると背骨が曲がって痛いのかもしれない。
畳をどうするべきか。
無理なく理想のS字をキープできる
正座の素晴らしさを知らないなんて・・・
正座の素晴らしさを知らないなんて・・・
60分で1万ぐらいする整体行った
色々実用的な知識もらえた
いい勉強になった
色々実用的な知識もらえた
いい勉強になった
>>246
自分も腰痛くて階段昇るのつらくなったことあった
急に膝のあたりがプルプル震えだして痛みが出たり。
健康を考えて極力階段使ったり歩いたりしてたが、
まず体を休めたほうがいいと思った。
ヘルニアではなかったので良かったが
病院で痛み止めの薬もらうのが一番落ち着くわ
あと、個人的には鍼がよかったかな
自分も腰痛くて階段昇るのつらくなったことあった
急に膝のあたりがプルプル震えだして痛みが出たり。
健康を考えて極力階段使ったり歩いたりしてたが、
まず体を休めたほうがいいと思った。
ヘルニアではなかったので良かったが
病院で痛み止めの薬もらうのが一番落ち着くわ
あと、個人的には鍼がよかったかな
症状の軽い奴はハリで治るんだよ。俺の知り合いの女もそうだった。
重傷の奴はハリなんて効くレベルではない。
重傷の奴はハリなんて効くレベルではない。
鍼ですぐ良くなる軽いタイプの人ってのはは、
痛みが取れる→日常生活が楽になる→運動やストレッチが無理なくできる→ストレスも軽減される
って感じで良いスパイラルに乗れるから
大半の人は逆の負のスパイラルに落ち込むから大変なことに
痛みが取れる→日常生活が楽になる→運動やストレッチが無理なくできる→ストレスも軽減される
って感じで良いスパイラルに乗れるから
大半の人は逆の負のスパイラルに落ち込むから大変なことに
私の場合
鍼打っても痛みは相変わらず→日常生活がつらいまま→運動やストレッチも痛くて無理→鍼の恐怖も重なりストレス倍増
翌日打ち返しで寝たきり
鍼打っても痛みは相変わらず→日常生活がつらいまま→運動やストレッチも痛くて無理→鍼の恐怖も重なりストレス倍増
翌日打ち返しで寝たきり
お尻揉むといい。
お尻の筋肉が固くなって、腰の骨が引っ張られてる。
すべり症で常に鈍痛、姿勢によって激痛持ちだけど大分楽になった。
お尻の筋肉が固くなって、腰の骨が引っ張られてる。
すべり症で常に鈍痛、姿勢によって激痛持ちだけど大分楽になった。
258 ：オーソゴニスト：2011/08/08(月) 08:47:46.32 ID:UXx0RabWO
鍼灸接骨＞＞＞＞整体＞＞＞＞尻揉み屋オーソ
260 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 11:11:42.96 ID:DzF9U8OLO
接骨院はいい加減なので鍼灸院に切り替えますた。(^.^) 今日で鍼灸院四回目です…
早く治れ～(￣～￣)ξ
早く治れ～(￣～￣)ξ
>>253
階段は負荷が大きすぎるんだよ。
でも、休ませるのは駄目、それは両極端。
運動としては、片足上げを薦めたい。
１０秒ずつ片足上げを２分もやれば。
そんなもんと思うかもしれないけど、１０秒も２分も
ちゃんとやると結構長いよ。
階段は負荷が大きすぎるんだよ。
でも、休ませるのは駄目、それは両極端。
運動としては、片足上げを薦めたい。
１０秒ずつ片足上げを２分もやれば。
そんなもんと思うかもしれないけど、１０秒も２分も
ちゃんとやると結構長いよ。
262 ：オーソゴニスト：2011/08/08(月) 15:39:00.71 ID:UXx0RabWO
>>261
インチキ骨折淫のスタッフみたいなアドバイスだな｡
そんなことをやれば、トレデレンブルグ症候が出ている方や中臀大臀筋由来の方はスパズムが伴う激痛に襲われる。
知ったかのたかしなのか何なのか？適当な事言うてたら､
往～生しまっせ｡
くっくっく｡
263 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 20:15:26.19 ID:la4GZ4DG0
今年の１月ごろからL5～S1間の隆起型のヘルニアと診断された。
普通の椅子に２時間くらい座ってると辛い。
バランスチェアー（３０００円のやっすいやつに膝に座布団敷いてる）だと
長時間座ってられる。
半年以上経つが一向に普通の椅子に長く座れるようになる様子がない。
脱出型は激痛の代わりに自然治癒する可能性があるらしいのだが
隆起型って自然治癒するのか？
それと、隆起型のヘルニアが悪化して脱出型になったりするのか？
普通の椅子に２時間くらい座ってると辛い。
バランスチェアー（３０００円のやっすいやつに膝に座布団敷いてる）だと
長時間座ってられる。
半年以上経つが一向に普通の椅子に長く座れるようになる様子がない。
脱出型は激痛の代わりに自然治癒する可能性があるらしいのだが
隆起型って自然治癒するのか？
それと、隆起型のヘルニアが悪化して脱出型になったりするのか？
265 ：２６３：2011/08/08(月) 20:29:08.66 ID:la4GZ4DG0
MRI画像はいたんだ椎間板が真っ黒く写っていて水分が抜け落ちて
いたんだが、髄核の水分はまだ残っているのかどうかが分からない・・・。
痛みは初期には隆起型だが少し慢性的な鈍痛が続いていたが。
ある日２日くらいの激痛（一応歩けた）のあと鈍痛が改善された代わりに
刺すような鋭い痛みがときどき起こるようになってきた・・・
これって悪化しているのかどうなのかがわからないんだが・・・。
レスみてるとほとんどが脱出型の症状で辛そうで、俺みたいな軽度の
人間が質問するのもあれだが、仕事の都合上普通の椅子に長時間座る
必要があるのでこのままだと辛い。
悪化して隆起型から脱出型になって激痛起こすんじゃないかと怖くて
仕事もはかどらない。
いたんだが、髄核の水分はまだ残っているのかどうかが分からない・・・。
痛みは初期には隆起型だが少し慢性的な鈍痛が続いていたが。
ある日２日くらいの激痛（一応歩けた）のあと鈍痛が改善された代わりに
刺すような鋭い痛みがときどき起こるようになってきた・・・
これって悪化しているのかどうなのかがわからないんだが・・・。
レスみてるとほとんどが脱出型の症状で辛そうで、俺みたいな軽度の
人間が質問するのもあれだが、仕事の都合上普通の椅子に長時間座る
必要があるのでこのままだと辛い。
悪化して隆起型から脱出型になって激痛起こすんじゃないかと怖くて
仕事もはかどらない。
266 ：オーソゴニスト：2011/08/08(月) 22:32:36.85 ID:UXx0RabWO
初めまして、2.3日前に前屈みになった瞬間腰にズキッとした激痛が走りました。
それから、前屈みに物を拾えず、立ち上がる時等、クシャミする時もズキッとした痛みが多々あります。
立ち上がってしまえば、普通に歩け、走る事もできるのですが
これってぎっくり腰なのでしょうか？
それから、前屈みに物を拾えず、立ち上がる時等、クシャミする時もズキッとした痛みが多々あります。
立ち上がってしまえば、普通に歩け、走る事もできるのですが
これってぎっくり腰なのでしょうか？
>>267 です。ちなみに背筋はピンと伸ばせます。
曲げる方が苦痛です。(泣)
曲げる方が苦痛です。(泣)
ぎっくり腰です
前かがみになった途端激痛に襲われるのはぎっくり腰に間違いないけど
走ることが出来るなんて話聞いたことない
走ることが出来るなんて話聞いたことない
271 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 12:07:43.53 ID:uLJVQjX8O
1年半前にギックリになって以来、毎日運動できなくなったなあ。
やっぱりぎっくり腰なんですね(泣)
んー、運動がまるっきりできないわけではないんですよねー
階段の上り下りも人並みにできますし。
ただ、本当に前屈みが痛くてたまらないのです(泣)
皆さんの腰痛とくらべたら、症状としては軽い方なのかもしれませんね。申し訳ありませんでした。
んー、運動がまるっきりできないわけではないんですよねー
階段の上り下りも人並みにできますし。
ただ、本当に前屈みが痛くてたまらないのです(泣)
皆さんの腰痛とくらべたら、症状としては軽い方なのかもしれませんね。申し訳ありませんでした。
273 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 21:10:54.83 ID:PBlIgKojO
俺はもう重たい物とかは持ちたくないでつ…p(´⌒｀q)
274 ：病弱名無しさん：2011/08/09(火) 22:15:07.58 ID:B07DObYb0
寝るとき腹巻するのが習慣だったのに、
買い換えた腹巻がきつくて血行不良になると思って1週間しなかった。
そうしたら、骨盤周りの筋肉が凝り出した。
ロキソニンテープも効果がイマイチ。
膝も上の筋肉から引っ張られているのか、無理すると痛みが出てしまう。
今日、一回り上のサイズの腹巻を買ったがきつめ。
でも我慢して付けて寝ます。
洗濯して伸ばして洗濯して伸ばして、きつくない腹巻を早く作らなければ。
買い換えた腹巻がきつくて血行不良になると思って1週間しなかった。
そうしたら、骨盤周りの筋肉が凝り出した。
ロキソニンテープも効果がイマイチ。
膝も上の筋肉から引っ張られているのか、無理すると痛みが出てしまう。
今日、一回り上のサイズの腹巻を買ったがきつめ。
でも我慢して付けて寝ます。
洗濯して伸ばして洗濯して伸ばして、きつくない腹巻を早く作らなければ。
275 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 05:03:29.57 ID:twSTN0MxO
鍼治療してまつ…
最近は…p(´⌒｀q)
最近は…p(´⌒｀q)
276 ：病弱名無しさん：2011/08/11(木) 22:31:45.92 ID:vjsQae5I0
274だが、
きつい腹巻して寝たからか、胸が苦しい感じがする
夜食後1時間過ぎて腹式呼吸して2時間後に寝ていたので胃酸で食道が荒れ気味だったみたい
そして、きつい腹巻して一回寝ただけで逆流性食道炎へ
ベルト下の筋肉が凝っているので腹巻はしたいが、きつい腹巻だと食道炎
ユルユル腹巻が今すぐ欲しい
とりあえず、夜食後の腹式呼吸は中止します
きつい腹巻して寝たからか、胸が苦しい感じがする
夜食後1時間過ぎて腹式呼吸して2時間後に寝ていたので胃酸で食道が荒れ気味だったみたい
そして、きつい腹巻して一回寝ただけで逆流性食道炎へ
ベルト下の筋肉が凝っているので腹巻はしたいが、きつい腹巻だと食道炎
ユルユル腹巻が今すぐ欲しい
とりあえず、夜食後の腹式呼吸は中止します
277 ：病弱名無しさん：2011/08/12(金) 09:51:03.84 ID:eztpROrOO
一ヶ月に一回のペースで鍼灸に通ってます。
>>277月一の頻度で効くのかね
279 ：病弱名無しさん：2011/08/12(金) 12:47:46.59 ID:eztpROrOO
↑じゃあどのくらいの頻度が…！？
最低週１
できれば週２～３
できれば週２～３
281 ：病弱名無しさん：2011/08/12(金) 19:32:01.39 ID:eztpROrOO
↑保険使ってないから高いし… ってゆうか保険、使えるのかなぁ？
医師の処方があれば鍼灸も保険適応ですよ
ということは・・・・医師と鍼灸師が一緒にいるところへ行けば
理学療法と共に保険で鍼灸を受けられる
ということは・・・・医師と鍼灸師が一緒にいるところへ行けば
理学療法と共に保険で鍼灸を受けられる
腰痛治療で有名な接骨院に10回ほど行った。そろそろやめようと思う
毎回状況をおざなりに聞いてくるだけ、こっちが言ったことをカルテのようなものに記録する気配もない。
施術師も毎回変わる。
一人の患者に、状況に応じて継続して治療をしているという感じがない。
結局ほとんどの患者に同じマッサージをしてるだけじゃないかと思う。
毎回状況をおざなりに聞いてくるだけ、こっちが言ったことをカルテのようなものに記録する気配もない。
施術師も毎回変わる。
一人の患者に、状況に応じて継続して治療をしているという感じがない。
結局ほとんどの患者に同じマッサージをしてるだけじゃないかと思う。
284 ：病弱名無しさん：2011/08/12(金) 22:51:44.08 ID:eztpROrOO
↑俺もそう思う。
なので鍼灸院にした…(^.^)
なので鍼灸院にした…(^.^)
285 ：病弱名無しさん：2011/08/13(土) 07:54:10.56 ID:811puIpsO
>>283
実生活にもいるマニュアル通りにしか動けない奴…(^.^)
実生活にもいるマニュアル通りにしか動けない奴…(^.^)
286 ：病弱名無しさん：2011/08/13(土) 13:56:54.83 ID:QQass6ku0
6月に整形で頚椎症性神経根症と言われた
その後は、様子見の保存療法
7月中旬には肩凝りより首凝りが酷く息苦しくなってきた
7月末に脳神経の脊髄外来へ行き整形で撮ったMRIを見せたら、頚椎に病変は見受けられないので首を動かすように言われた
今は、首凝り肩凝りは8割以上軽減した
だが姿勢に気を使わなくなったためか、腰痛が酷くなった
頚椎保存療法に気を使っていたので、下半身の筋力が著しく落ちたようだ
ベルト下筋肉のピリピリした痛みは中々治らない
整形リハビリで左ひざを痛めつけられた
ヤブ整形のせいで、数ヶ月間も苦しむ事に
その後は、様子見の保存療法
7月中旬には肩凝りより首凝りが酷く息苦しくなってきた
7月末に脳神経の脊髄外来へ行き整形で撮ったMRIを見せたら、頚椎に病変は見受けられないので首を動かすように言われた
今は、首凝り肩凝りは8割以上軽減した
だが姿勢に気を使わなくなったためか、腰痛が酷くなった
頚椎保存療法に気を使っていたので、下半身の筋力が著しく落ちたようだ
ベルト下筋肉のピリピリした痛みは中々治らない
整形リハビリで左ひざを痛めつけられた
ヤブ整形のせいで、数ヶ月間も苦しむ事に
整形は手術も出来ないような医師は専門医でもヤブばかり。
腰痛や首痛、肩こりすら治せないんだから。
腰痛や首痛、肩こりすら治せないんだから。
288 ：病弱名無しさん：2011/08/13(土) 20:36:00.12 ID:nGuxfkC80
agee
289 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 20:54:18.42 ID:IQ5I11xU0
今日も腰と背中が痛い１日だった。こんな毎日を繰り返してお亡くなりになるのは
我慢できない。
我慢できない。
290 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 21:47:51.92 ID:VLXyrmW0P
おまいら、この本マジでオススメ
9割の腰痛は自分で治せる
http://www.amazon.co.jp/dp/4806140953/
どうせ効かないんだろ、と何も期待せずに買ってこの本の通りに試してみたら、
本当に腰痛がなくなってきた。
今まで試した中で、バラコンバンドとマッケンジーはまあまあ効くかなって感じだったけど、
この本の方法は、それらよりも全然効果的。
1割の腰痛は直せないらしいが、
万が一効かなくても、たったの560円だ。
9割の腰痛は自分で治せる
http://www.amazon.co.jp/dp/4806140953/
どうせ効かないんだろ、と何も期待せずに買ってこの本の通りに試してみたら、
本当に腰痛がなくなってきた。
今まで試した中で、バラコンバンドとマッケンジーはまあまあ効くかなって感じだったけど、
この本の方法は、それらよりも全然効果的。
1割の腰痛は直せないらしいが、
万が一効かなくても、たったの560円だ。
291 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 23:03:04.09 ID:HqaVfhaWO
292 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 23:28:11.07 ID:VLXyrmW0P
>>291
腰痛歴、約10年
プログラマになって、椅子に座り続ける生活になってから徐々に悪化。
立てないぎっくり腰を2回やって、その後刺すような痛みが引かず
で、本を買ってまだ2日目ｗ
びっくりするほど、即効性がある
この10年何をやっても引かなかった痛みが、ものの5分でかなり軽減したのでびっくりした。
まだ完璧には治ってないけど、これを続ければ完治できそうな勢いです。
俺の腰痛にぴったりだっただけの可能性もあるけど、
別に高い本ではないし、試してみる価値はあると思います。
腰痛関連の本は定期的にチェックして、読んでみたい本は全て買って読んでるけど、
この本以外には、特にオススメするような本はないですね。
先週の金曜になんか腰痛本の新刊ないかな～とチェックして、この本を見つけた次第です。
腰痛歴、約10年
プログラマになって、椅子に座り続ける生活になってから徐々に悪化。
立てないぎっくり腰を2回やって、その後刺すような痛みが引かず
で、本を買ってまだ2日目ｗ
びっくりするほど、即効性がある
この10年何をやっても引かなかった痛みが、ものの5分でかなり軽減したのでびっくりした。
まだ完璧には治ってないけど、これを続ければ完治できそうな勢いです。
俺の腰痛にぴったりだっただけの可能性もあるけど、
別に高い本ではないし、試してみる価値はあると思います。
腰痛関連の本は定期的にチェックして、読んでみたい本は全て買って読んでるけど、
この本以外には、特にオススメするような本はないですね。
先週の金曜になんか腰痛本の新刊ないかな～とチェックして、この本を見つけた次第です。
294 ：病弱名無しさん：2011/08/14(日) 23:45:43.21 ID:VLXyrmW0P
>>293
> 痛みの緩和が、一時的なもんである可能性がある。
まだ完治したわけではないので、もしかするとその可能性もありますね。
ただ、効果にちょっとびっくりしたので、紹介する価値があるなと思った次第です。
もし立ち読みをする場合は、第4章だけ読めばOKです。
> 痛みの緩和が、一時的なもんである可能性がある。
まだ完治したわけではないので、もしかするとその可能性もありますね。
ただ、効果にちょっとびっくりしたので、紹介する価値があるなと思った次第です。
もし立ち読みをする場合は、第4章だけ読めばOKです。
295 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 00:52:02.70 ID:ocGpFKHoO
俺達の腰痛を舐めてんのか？何年これが…
明日探してみるありがとう
なんにでもすがりたいよホントに
明日探してみるありがとう
なんにでもすがりたいよホントに
296 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 17:00:50.69 ID:ALMwebtN0
>>296
P116の事？
そこは、テニスボールマッサージで代用しました。
やり方は簡単。
１００円ショップかスポーツショップでテニスボールを買ってきて、ガムテープで２個を固定する。
仰向けに寝て、仙腸関節の下にそのテニスボールを設置。
後は、自分の体重でゴロゴロマッサージ。
P116の事？
そこは、テニスボールマッサージで代用しました。
やり方は簡単。
１００円ショップかスポーツショップでテニスボールを買ってきて、ガムテープで２個を固定する。
仰向けに寝て、仙腸関節の下にそのテニスボールを設置。
後は、自分の体重でゴロゴロマッサージ。
この本が一冊売れるごとに、オーソたんにはいくら入るの？
おれはゴルフボールの上に寝転がるよ
ピンポイントで腰や背中にくるから 痛ｷﾓﾁｲｲ
ピンポイントで腰や背中にくるから 痛ｷﾓﾁｲｲ
300 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 06:11:59.07 ID:1wha7wHM0
>>286
結局痛み？の原因はなんだったのですか？？
私も腰痛持ちですが、
筋力って自分よりある人でも痛い人はいるし、弱くても痛くない人もいるような気がします。
硬さ・柔らかさとか前後のバランス云々も・・・
結局筋力って痛みと関係するのかなぁ～・・・
結局痛み？の原因はなんだったのですか？？
私も腰痛持ちですが、
筋力って自分よりある人でも痛い人はいるし、弱くても痛くない人もいるような気がします。
硬さ・柔らかさとか前後のバランス云々も・・・
結局筋力って痛みと関係するのかなぁ～・・・
301 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 20:22:54.94 ID:nCLCeDcq0
うつ伏せで体を反らすの無意識でやってたけど
これがマッケンジー体操だったのか
あと仰向け状態の時に腰に高い枕を入れると気持ちいい
これがマッケンジー体操だったのか
あと仰向け状態の時に腰に高い枕を入れると気持ちいい
302 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 21:53:02.10 ID:uBJs9cJe0
同じイスに長時間座る人の腰痛の原因はイス
イスの選定は難しい
家具屋で一時間程度座っただけでは判らない
健康な人はどんなイスでも良いだろうが、腰痛持ちは少しの差異に敏感に反応する
腰痛の原因の半分は精神的なものかも？
私はメッシュ座面イスで尾？骨過敏になり、布座面イスに取り替えたが過敏症のため数センチのクッションを使用した
座高が長いので、クッション使用でランボーサポートの位置が下にずれ、仙骨を刺激
今は仙骨過敏症も発症
たいていのイスに数十分座ると仙骨がビリビリする
イスの選定は難しい
家具屋で一時間程度座っただけでは判らない
健康な人はどんなイスでも良いだろうが、腰痛持ちは少しの差異に敏感に反応する
腰痛の原因の半分は精神的なものかも？
私はメッシュ座面イスで尾？骨過敏になり、布座面イスに取り替えたが過敏症のため数センチのクッションを使用した
座高が長いので、クッション使用でランボーサポートの位置が下にずれ、仙骨を刺激
今は仙骨過敏症も発症
たいていのイスに数十分座ると仙骨がビリビリする
304 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 01:18:36.52 ID:Uw3pKVaG0
結局、本の宣伝しただけだな。
その○土なんたらっていう奴結構評判悪いぞ。
その○土なんたらっていう奴結構評判悪いぞ。
有料みたいだけど、アカデミー参加してみようかな
朝、腰の激痛で目が覚める、いわゆる寝腰なのですが、
2回MRI受けて、第五腰椎と仙骨の間の関節が微妙にずれている、のを
馬尾神経が痛み拾っていると診断されたました。
詳しく症状を書くと、夏の8月頃になったら、毎年タオルケットで寝るんです。
他のシーズンは布団の重みのせいかいつも右のお腹を下にして寝ていて、
朝になっても横になっているのがキープされていて、痛みのある日はすくないのですが、
タオルケットになると、横になって寝ても、朝上を向いていて、激痛なんです。
激痛といっても15分くらいで痛みはほぼ無くなるんです・・。
カイロプラクティックに行こうかとか思うのですが、どうでしょうか・・・。
2回MRI受けて、第五腰椎と仙骨の間の関節が微妙にずれている、のを
馬尾神経が痛み拾っていると診断されたました。
詳しく症状を書くと、夏の8月頃になったら、毎年タオルケットで寝るんです。
他のシーズンは布団の重みのせいかいつも右のお腹を下にして寝ていて、
朝になっても横になっているのがキープされていて、痛みのある日はすくないのですが、
タオルケットになると、横になって寝ても、朝上を向いていて、激痛なんです。
激痛といっても15分くらいで痛みはほぼ無くなるんです・・。
カイロプラクティックに行こうかとか思うのですが、どうでしょうか・・・。
>>290
本を買い、書いてある通りの動作をして１日目。本当に効いている。
しかもまだ、運動の前半をやったのみ。
後半の、腸骨調整の運動はやってない。
ただ、他の人も書いてるが、坂戸氏自体は悪い評判もあるねえ。
あの本も、まあよくある事とはいえ少々大げさな体験談、それから自分の主催する
学習会などへの勧誘が多い
本を買い、書いてある通りの動作をして１日目。本当に効いている。
しかもまだ、運動の前半をやったのみ。
後半の、腸骨調整の運動はやってない。
ただ、他の人も書いてるが、坂戸氏自体は悪い評判もあるねえ。
あの本も、まあよくある事とはいえ少々大げさな体験談、それから自分の主催する
学習会などへの勧誘が多い
調べてみると、もともと3万円の情報商材として売っていたものを本として出版したものみたいですね。
確かに、著者の評判を読むとかなり評判の悪い人物のようです。
>>307
今日で5日目ですが、いまのところ日ごとに改善が続いています。
私の腰で検証する限りは、この腰痛改善法自体は確かに効果はあるようです。
確かに、著者の評判を読むとかなり評判の悪い人物のようです。
>>307
今日で5日目ですが、いまのところ日ごとに改善が続いています。
私の腰で検証する限りは、この腰痛改善法自体は確かに効果はあるようです。
本に載ってるとおり実践してみた
坐骨神経痛が酷くなった
やり方が下手なのかな
坐骨神経痛が酷くなった
やり方が下手なのかな
310 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 21:00:14.35 ID:h/qbQeeU0
高いから内容教えて
311 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 22:19:12.51 ID:7PEiD/YQ0
本なんか安い。
本を読んでも自分では上手く行かず、アカデミーに参加して教えてもらうには高く付く。
本を読んでも自分では上手く行かず、アカデミーに参加して教えてもらうには高く付く。
313 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 16:45:18.17 ID:6E5PqGN10
なんか、本とかありすぎて
人間歩いて損はない
脊柱管狭窄症なら手術すれば治るがヘルニアは手術しても治らない。
せいぜい歩けなかったのがゆっくり歩けるくらいになるだけ。
せいぜい歩けなかったのがゆっくり歩けるくらいになるだけ。
316 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 22:18:46.66 ID:Cbpiogj50
>>309
私は腰痛軽減には役に立ったかもしれないが、違うところが悪化した
P116のを真面目にうつ伏せで数日やったら、肩凝り＆胸筋痛（もしかして逆流性食道炎が悪化した）
手を抜いて、仰向けでボールゴリゴリにすべきでした
また、腸骨のねじれ解消を行なって、弱っていた右膝を痛めました
私は腰痛軽減には役に立ったかもしれないが、違うところが悪化した
P116のを真面目にうつ伏せで数日やったら、肩凝り＆胸筋痛（もしかして逆流性食道炎が悪化した）
手を抜いて、仰向けでボールゴリゴリにすべきでした
また、腸骨のねじれ解消を行なって、弱っていた右膝を痛めました
317 ：オーソゴニスト：2011/08/18(木) 23:21:12.41 ID:zkeHL9NUO
そんなペテン本なんかを信じて実践するなんぞ､気が触れたのか何なのか｡詐欺師が書いているらしいな｡
大丈夫か､アオリイカ＆いななきーズのメンバーよ｡
くっくっく｡
318 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 23:56:14.75 ID:pKAQwx9JO
朝起きた時が一番痛い。
あとは、うつ伏せで横になってたり掃除機かけた後が強烈に痛い。
腰だけじゃなく、お尻や太ももに電流が走ってるみたいにビリビリする。重症ですかね？
あとは、うつ伏せで横になってたり掃除機かけた後が強烈に痛い。
腰だけじゃなく、お尻や太ももに電流が走ってるみたいにビリビリする。重症ですかね？
>>318
歩けるならまだ軽度だよ、いまのうちに対策を
>オーソさん
ペテン本読みました？
この部分は実践してもいいんじゃないというところありますか？
もしまだ読んでなかったら、4章だけでも立ち読みしてみてください
歩けるならまだ軽度だよ、いまのうちに対策を
>オーソさん
ペテン本読みました？
この部分は実践してもいいんじゃないというところありますか？
もしまだ読んでなかったら、4章だけでも立ち読みしてみてください
只今お盆休みで実家帰省中、明日の午後に車で自宅に戻る予定なんですが…
昨日の朝から突然右股関節に激痛が走るようになり
昨日はなんとか普通に生活したのですが夜になって痛みが酷く寝付けません。
さっき市販の鎮痛剤飲んで多少楽になったけど、歩くのもままならずトイレで座るのも辛い状況です。
もともと腰痛もちで一年ほどまえ整形で腰椎椎間板症と言われました。
左側に座骨神経痛もあったのですが歩けない程の痛みではなく騙し騙し生活してましたが
ここに来て初めて右足股関節の激痛。
帰省中ですが明日にでも診察受けるべきでしょうか。
それとも一日ガマンして(５時間車運転して)自宅に戻ってから診察受けた方がいいですかね？
こんな酷い痛み初めてで内心焦ってます。
お盆休み明けたらまた激務が待ってるのに…。
昨日の朝から突然右股関節に激痛が走るようになり
昨日はなんとか普通に生活したのですが夜になって痛みが酷く寝付けません。
さっき市販の鎮痛剤飲んで多少楽になったけど、歩くのもままならずトイレで座るのも辛い状況です。
もともと腰痛もちで一年ほどまえ整形で腰椎椎間板症と言われました。
左側に座骨神経痛もあったのですが歩けない程の痛みではなく騙し騙し生活してましたが
ここに来て初めて右足股関節の激痛。
帰省中ですが明日にでも診察受けるべきでしょうか。
それとも一日ガマンして(５時間車運転して)自宅に戻ってから診察受けた方がいいですかね？
こんな酷い痛み初めてで内心焦ってます。
お盆休み明けたらまた激務が待ってるのに…。
オーソに生産性のある発言を求めてる奴ｗｗｗ
322 ：病弱名無しさん：2011/08/19(金) 15:29:28.27 ID:mv63CMmzO
おれは足先までビリビリする
324 ：病弱名無しさん：2011/08/19(金) 22:51:39.11 ID:vXLoL6+40
マグネット腰ベルトをすると仙骨神経がビリビリ
腰痛に良いと思って１ヶ月巻いてたが、ビリビリの原因は磁石だったようだ
下の中央二個のマグネットを捨てるとビリビリ感は殆どしない
でも、巻いてなくても無理をするとビリビリ
仙骨過敏症になってしまったのか？
神経症になるのは簡単だが、治すのは根気が要る
腰痛に良いと思って１ヶ月巻いてたが、ビリビリの原因は磁石だったようだ
下の中央二個のマグネットを捨てるとビリビリ感は殆どしない
でも、巻いてなくても無理をするとビリビリ
仙骨過敏症になってしまったのか？
神経症になるのは簡単だが、治すのは根気が要る
325 ：病弱名無しさん：2011/08/20(土) 10:41:43.94 ID:1/zDXoF9O
今日、鍼灸院に予約を入れますた(;^_^A
寝てる状態から起き上がるの大変ネ～
327 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 02:33:06.32 ID:bKGiGR1dO
灸もしますた…
328 ：病弱名無しさん：2011/08/22(月) 11:45:19.82 ID:bKGiGR1dO
鍼、灸 院だけに…(^.^)
おすすめの正座椅子があったら教えて下さい
コンパクトのやつより面積が広いほうがいいのかな？
http://store.shopping.yahoo.co.jp/kaguemon/st-053w.html
コンパクトのやつより面積が広いほうがいいのかな？
http://store.shopping.yahoo.co.jp/kaguemon/st-053w.html
くっくっくっく、クエスチョ～ンのひとは何者？気味悪い。
331 ：病弱名無しさん：2011/08/23(火) 20:28:23.25 ID:kfKt2zrZ0
座ってる時や横になってる時結構痛いのに
立ってる時は全然痛くないのはヘルニアですか？
立ってる時は全然痛くないのはヘルニアですか？
可能性高いですね
333 ：病弱名無しさん：2011/08/24(水) 00:56:30.67 ID:jGwsjO6zO
よく効きそうな湿布を二種類、買いますた＼(^ー^)／
よく効きそうなシップってなんだ
スペースバトル湿布
健康伸身マット ヘルシーラインって効果あるかな？
高い
高い
338 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 00:35:50.90 ID:HlajX55M0
ヘルプミー
昼間の仕事で慢性腰痛を悪化さしてしまい明日朝１で病院予約したが痛くて寝れん…
ベッドで普通に上向いて寝ようとするだけでケツの割れ目の上にピリリと電気&痛みが
こんな酷くなったん始めてです。
我慢出来かねる痛みがケツの上に走ります
寝るためになんかいい方法ないすかね？
救急病院で痛み止めもらった方が早いですか？
昼間の仕事で慢性腰痛を悪化さしてしまい明日朝１で病院予約したが痛くて寝れん…
ベッドで普通に上向いて寝ようとするだけでケツの割れ目の上にピリリと電気&痛みが
こんな酷くなったん始めてです。
我慢出来かねる痛みがケツの上に走ります
寝るためになんかいい方法ないすかね？
救急病院で痛み止めもらった方が早いですか？
鎮痛剤常備してないの？
無いなら荒療治だけど、今夜は酔って寝てしまうとか
とりあえず、腰を冷やさないようにね
無いなら荒療治だけど、今夜は酔って寝てしまうとか
とりあえず、腰を冷やさないようにね
340 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 01:46:44.87 ID:iFOIIcHA0
http://item.rakuten.co.jp/softpren/522/
長時間椅子に座ることが多いのだけど、このクッションはどうなんだろ
6000円はちょっと高い…
とりあえず>>290の本をポチってみるかな
長時間椅子に座ることが多いのだけど、このクッションはどうなんだろ
6000円はちょっと高い…
とりあえず>>290の本をポチってみるかな
342 ：オーソゴニスト：2011/08/25(木) 15:29:37.44 ID:iocWXUmFO
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
344 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 22:20:04.17 ID:THyl0XzwO
湿布買ってる奴は馬鹿だなあ
医者で出してもらえば薬局で8枚1500円相当の湿布以上の医療品が2週間分で1000円以下なのに
医者で出してもらえば薬局で8枚1500円相当の湿布以上の医療品が2週間分で1000円以下なのに
345 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 22:23:21.57 ID:G8m1E/oc0
オーソゴニストが批判してる
接骨院で治療してる人いますか
接骨院で治療してる人いますか
346 ：オーソゴニスト：2011/08/25(木) 22:31:53.81 ID:iocWXUmFO
このコテは馬鹿だが、接骨院があまり頼りにならんことは確かだろうね
348 ：・オ・ー・ソ・ゴ・ニ・ス・ト・：2011/08/25(木) 22:38:15.65 ID:iocWXUmFO
349 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 22:40:55.30 ID:G8m1E/oc0
>>346
柔道整復師ていう国家資格持ってるよ
カイロ、整体は資格ないからやめとけと言われた
低周波、中周波、干渉波で30分ぐらい通電したあと10分ほどマッサージ
確かに筋肉疲労はこれでいいかもしれないけど
ちょっとしたら神経痛の放散でまた元に戻ってしまう
通い続けようか迷い中
>>347
治療が限られるんですかね
それとも柔道整復師という資格がそもそも時代遅れで
坐骨神経痛を治療する能力はないのでしょうか
やはり鍼灸が良いのかな
柔道整復師ていう国家資格持ってるよ
カイロ、整体は資格ないからやめとけと言われた
低周波、中周波、干渉波で30分ぐらい通電したあと10分ほどマッサージ
確かに筋肉疲労はこれでいいかもしれないけど
ちょっとしたら神経痛の放散でまた元に戻ってしまう
通い続けようか迷い中
>>347
治療が限られるんですかね
それとも柔道整復師という資格がそもそも時代遅れで
坐骨神経痛を治療する能力はないのでしょうか
やはり鍼灸が良いのかな
>>349
まあ俺の聞きかじった情報と、実際行った経験から。
本来腰痛には保険は適用できなくて、脱臼、ねんざなどの明白な傷害にしか
保険はきかないんだが、実際にはほとんどの骨折院が保険適用して
安い価格でやってるじゃん。それがそもそも違法。
で実際やってるのは、何回行ってもあまり変わらない電気治療、マッサージ……と
このまま生き続けて意味あるのか・・と思いますわな
まあ俺の聞きかじった情報と、実際行った経験から。
本来腰痛には保険は適用できなくて、脱臼、ねんざなどの明白な傷害にしか
保険はきかないんだが、実際にはほとんどの骨折院が保険適用して
安い価格でやってるじゃん。それがそもそも違法。
で実際やってるのは、何回行ってもあまり変わらない電気治療、マッサージ……と
このまま生き続けて意味あるのか・・と思いますわな
351 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 22:56:10.88 ID:G8m1E/oc0
>>350
まんまその疑問です
家の低周波治療器とあまり変わらないんですよね～
マッサージも10分やし、すぐ元に戻ってしまう＞＜
でも整形外科のほうがもっと最悪だったので（ホットパック、牽引、電気10分）
ついつい接骨院に行ってしまいます
他にないもんで
まんまその疑問です
家の低周波治療器とあまり変わらないんですよね～
マッサージも10分やし、すぐ元に戻ってしまう＞＜
でも整形外科のほうがもっと最悪だったので（ホットパック、牽引、電気10分）
ついつい接骨院に行ってしまいます
他にないもんで
>>351
まあ接骨院、行けば気持ちいいことは確かだし
一応悪くなることはないと思うけどねえ・・・
まあ実態は、「マッサージ屋」「おばさん相手の安価なホストクラブ」ってとこかと。
おばさんと施術師が、揉まれながら世間話すんのが至る所から聞こえてくるわｗ
まあ接骨院、行けば気持ちいいことは確かだし
一応悪くなることはないと思うけどねえ・・・
まあ実態は、「マッサージ屋」「おばさん相手の安価なホストクラブ」ってとこかと。
おばさんと施術師が、揉まれながら世間話すんのが至る所から聞こえてくるわｗ
353 ：病弱名無しさん：2011/08/25(木) 23:05:58.92 ID:IjtugCN30
俺はこのマッケンジー本買ったけど>>312
うつ伏せでの身体反らしは気持ちが良いね
最初は痛みが増したけど今は多少楽になった気がするな
後ろに反ると腰が痛い人は
うつ伏せになって腕立て伏せみたいに腕をついて身体反らし
前にかがむと痛い人は
椅子に座って限界まで前かがみになるといいらしい
あとこの本>>290も評判いいみたいだから買ってみよう
うつ伏せでの身体反らしは気持ちが良いね
最初は痛みが増したけど今は多少楽になった気がするな
後ろに反ると腰が痛い人は
うつ伏せになって腕立て伏せみたいに腕をついて身体反らし
前にかがむと痛い人は
椅子に座って限界まで前かがみになるといいらしい
あとこの本>>290も評判いいみたいだから買ってみよう
日常生活してるぶんなら、さほど痛みは強くないけど、
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
日常生活してるぶんなら、さほど痛みは強くないけど、
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
鍼灸でも表層部分の筋肉にしか効果が表れないような気もするんだよね
深層部分の石みたいに凝り固まった筋肉にはなかなか届かないような感じですし
深層部分の石みたいに凝り固まった筋肉にはなかなか届かないような感じですし
日常生活してるぶんなら、さほど痛みは強くないけど、
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
日常生活してるぶんなら、さほど痛みは強くないけど、
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
仕事で歩き回ると痛みが酷くなり、太もも裏にピキッと何かが走り
だんだん感覚がおかしくなってくる。
これは、ただの筋肉痛？
360 ：病弱名無しさん：2011/08/26(金) 12:38:41.17 ID:+Qh7KSIm0
脊柱管狭窄症で手術をしたが治らない。今度は県外の病院で診てもらうつもり。
>>355>>356>>358>>359
俺も同じ症状だったが、間欠跛行（かんけつはこう）
投薬だとオパルモン。酷くなると数メートル歩くのが限界になったりするよ
進行すると歩ける限界距離がだんだん短くなる。
まぁ病院でMRI取ってみて軽ければ投薬だけで改善する
俺はヘルニアでズンドコ酷くなったから手術した
今は数キロ歩いても問題無い。
俺も同じ症状だったが、間欠跛行（かんけつはこう）
投薬だとオパルモン。酷くなると数メートル歩くのが限界になったりするよ
進行すると歩ける限界距離がだんだん短くなる。
まぁ病院でMRI取ってみて軽ければ投薬だけで改善する
俺はヘルニアでズンドコ酷くなったから手術した
今は数キロ歩いても問題無い。
ヘルニアで歩けないほどに眠れない日々があり、デパスや座薬で何とか回復し、
一時は絶好調になった
しかし、最近は歩くことは問題ないのですが、フル勃起することはなくなった。
勃起しても、腰が痛くすぐしょんぼりする。
おすすめの薬ないですか？
ロキソニンは全く効きません。
デパスは効くけど、以前と違って入眠には問題ないので避けたい。
宜しくお願いします。
一時は絶好調になった
しかし、最近は歩くことは問題ないのですが、フル勃起することはなくなった。
勃起しても、腰が痛くすぐしょんぼりする。
おすすめの薬ないですか？
ロキソニンは全く効きません。
デパスは効くけど、以前と違って入眠には問題ないので避けたい。
宜しくお願いします。
>>364
あー確かに浮腫が出るし体重増加も実感＞リリカ
硬膜外/神経根ブロックは打った？
俺は神経根で2ヶ月間改善したよ。（その後超悪化して手術した）
金玉の付け根のとこが麻痺っても勃起不全にはなるね
場所によるけどヘルニアで麻痺ることあるし。
麻痺の参照（俺はL5/S1）
http://www4.plala.or.jp/sekimatichiro-i/myweb5_040.htm
あー確かに浮腫が出るし体重増加も実感＞リリカ
硬膜外/神経根ブロックは打った？
俺は神経根で2ヶ月間改善したよ。（その後超悪化して手術した）
金玉の付け根のとこが麻痺っても勃起不全にはなるね
場所によるけどヘルニアで麻痺ることあるし。
麻痺の参照（俺はL5/S1）
http://www4.plala.or.jp/sekimatichiro-i/myweb5_040.htm
>>365
手術するほど、悪化して大変でしたね。
自分は不安でもう歩けなくなるかも。とものすごい不安がきてやばかったです。
ヘルニアでの痛みは実は二度目で、
一度目は、５年ほど前で、MRIまで取って、散々病院をハシゴして
一回だけ神経紺ブロックしたけど、まったく効かずに、むしろ、注射した箇所が痛くて、悪化した。
それで、二度目は自分でネットで調べて、鬱病の薬が効くと知り、デパスを飲んだわけ。
今の症状は、勃起しても、しごくと、痛みが腰に響いてしぼんで行く。。。
手術するほど、悪化して大変でしたね。
自分は不安でもう歩けなくなるかも。とものすごい不安がきてやばかったです。
ヘルニアでの痛みは実は二度目で、
一度目は、５年ほど前で、MRIまで取って、散々病院をハシゴして
一回だけ神経紺ブロックしたけど、まったく効かずに、むしろ、注射した箇所が痛くて、悪化した。
それで、二度目は自分でネットで調べて、鬱病の薬が効くと知り、デパスを飲んだわけ。
今の症状は、勃起しても、しごくと、痛みが腰に響いてしぼんで行く。。。
まったりフェラとかされたらどうなる？
同じようにしぼむのかな
同じようにしぼむのかな
エアリーシェイプだかって座椅子で腰痛がよくなったってコメントがだいぶあるが、ヒップエクササイズ用っぽいのに本当なのか？
骨盤矯正にも効果があるというし、案外本当なのかもしれん、、
骨盤矯正にも効果があるというし、案外本当なのかもしれん、、
369 ：病弱名無しさん：2011/08/28(日) 17:26:29.04 ID:AOv1cM7W0
ビタミン系のドリンクでいいのある？
３０代のうちに歩けなくなりそう
371 ：病弱名無しさん：2011/08/29(月) 12:47:43.39 ID:M9RZuB2j0
みんな自宅では何の椅子を使っているの？
リープチェアとか多いのかな。
リープチェアとか多いのかな。
リープチェア使ってるけどリラックス体勢にしたら逆に腰に悪いような気がする
しかしきちんと背筋伸ばして座ったらこの椅子である意味は無いような気がする
座り心地は座ったまま寝ちゃうくらい良いです
しかしきちんと背筋伸ばして座ったらこの椅子である意味は無いような気がする
座り心地は座ったまま寝ちゃうくらい良いです
375 ：病弱名無しさん：2011/08/30(火) 10:02:29.86 ID:GyLKdjUhO
レントゲンを…
レントゲンで分かるくらいだともう＼(^o^)／レベルじゃね
377 ：背虫男：2011/08/30(火) 12:03:03.67 ID:7ozsQ3/l0
美木良介のロングブレスって本当に効果あるんですか？
動画見たけどあれだけで腰痛が治ったり、筋肉が付いたり・・・
にわかには信じ難い。どなたか試した方いらっしゃいますか？
動画見たけどあれだけで腰痛が治ったり、筋肉が付いたり・・・
にわかには信じ難い。どなたか試した方いらっしゃいますか？
二年半前、腰痛と右向う脛のしびれ。
立ち仕事だったんであわてて地元で評判の整形外科へ。
MRIの結果、椎間板ヘルニアなりかけと診断。
メチコバールと何かの薬、それとパルスによるリハビリに通うも一時的にしかよくならず。
医者には痩せなさいと言われ必死に体重落とすも改善せず。
思いきってうちから一番近い整体に足を運んだら、五回くらいで症状が消え失せる。
その後何もなかったんだが、腰に爆弾あるからとかいろんな理由でリストラ。
すでに身寄りがないので生活保護。
かつかつで生活していたが土曜日あたりからなんか腰痛い。
日曜日、遠出してたんだが膝が上がらない、身体をひねる角度によって激痛。
月曜日早朝帰宅し横になったら、少し動くだけで腰に突き刺すような痛み。
耐えきれず救急車。深夜なので受け入れ先が見つからず20分離れた病院に搬送、車内でも振動からくる激痛に悲鳴あげてた。
座薬にけつに注射で帰され、地元で再診。
MRI受けたら２年半前と変化なし。「そんなに心配しなくて大丈夫」と。
でもコルセットはまくし、点滴もされ二週間に一回点滴受けろと。
なんなんでしょうね。不安です。点滴きいてか今は少し楽ですが
カルテにはなんとか神経痛と…
整体でごまかしたのがよくなかったんでしょうか…
立ち仕事だったんであわてて地元で評判の整形外科へ。
MRIの結果、椎間板ヘルニアなりかけと診断。
メチコバールと何かの薬、それとパルスによるリハビリに通うも一時的にしかよくならず。
医者には痩せなさいと言われ必死に体重落とすも改善せず。
思いきってうちから一番近い整体に足を運んだら、五回くらいで症状が消え失せる。
その後何もなかったんだが、腰に爆弾あるからとかいろんな理由でリストラ。
すでに身寄りがないので生活保護。
かつかつで生活していたが土曜日あたりからなんか腰痛い。
日曜日、遠出してたんだが膝が上がらない、身体をひねる角度によって激痛。
月曜日早朝帰宅し横になったら、少し動くだけで腰に突き刺すような痛み。
耐えきれず救急車。深夜なので受け入れ先が見つからず20分離れた病院に搬送、車内でも振動からくる激痛に悲鳴あげてた。
座薬にけつに注射で帰され、地元で再診。
MRI受けたら２年半前と変化なし。「そんなに心配しなくて大丈夫」と。
でもコルセットはまくし、点滴もされ二週間に一回点滴受けろと。
なんなんでしょうね。不安です。点滴きいてか今は少し楽ですが
カルテにはなんとか神経痛と…
整体でごまかしたのがよくなかったんでしょうか…
379 ：病弱名無しさん：2011/08/31(水) 02:18:12.58 ID:iW0BZSE30
あ、でもウォーターベッド気持ちよかったなあ…
380 ：病弱名無しさん：2011/08/31(水) 05:17:12.06 ID:goqhL2F7O
俺も全然、治らないのでレントゲンを…p(´⌒｀q)
本当はウォーキングなんかがいいのだろうけど
運動靴持ってないし、スクワットをやるようにした
10回やっただけできついｗ
運動靴持ってないし、スクワットをやるようにした
10回やっただけできついｗ
つか靴を１足買えない経済力の方が心配だな
それでは薬も買えないし
それでは薬も買えないし
ロックポートの靴は腰痛持ちに良いぞ。歩きやすいし
384 ：病弱名無しさん：2011/09/01(木) 05:09:20.06 ID:JvVEj8NTO
レントゲン撮ったがヘルニアまではいってないとさ… 痛み止め＆湿布を貰いますた。(^.^)
寝起きが痛すぎる
医者にはいったが異常はないと言われ、背中から腰にかけての筋肉が硬すぎると言われた。
通ってた整骨院が潰れて良さそうな整骨院が見つからないんだが、自力で克服できないかなぁ
医者にはいったが異常はないと言われ、背中から腰にかけての筋肉が硬すぎると言われた。
通ってた整骨院が潰れて良さそうな整骨院が見つからないんだが、自力で克服できないかなぁ
>>385
俺もその状態だったけど、ようやく収まってきた。数年に一回起きるんだが、歳のせいか
収まるまでの間隔がどんどん長くなってる気がする。俺の場合は骨盤あたりの脊柱の間隔が
広いんだと。内服の消炎剤もらったけど、腫れたって感じじゃないんだよな。
収まるまでは気休めにバンテリン塗って腰痛バンド巻いてぐりぐりやるくらいしかなかった。
俺もその状態だったけど、ようやく収まってきた。数年に一回起きるんだが、歳のせいか
収まるまでの間隔がどんどん長くなってる気がする。俺の場合は骨盤あたりの脊柱の間隔が
広いんだと。内服の消炎剤もらったけど、腫れたって感じじゃないんだよな。
収まるまでは気休めにバンテリン塗って腰痛バンド巻いてぐりぐりやるくらいしかなかった。
>>385
俺も同じ症状になる時あった
整形外科で調べてもらったけど原因がわからないって言われたな
そんな時、寝る時に腰が沈まないようふとんの下にタオルを重ねて
寝たらよいって聞いた
寝ている時に腰が沈み込んで痛むらしい
それ実行してみれば、寝起きの痛みが今のところ出なくなったな
俺も同じ症状になる時あった
整形外科で調べてもらったけど原因がわからないって言われたな
そんな時、寝る時に腰が沈まないようふとんの下にタオルを重ねて
寝たらよいって聞いた
寝ている時に腰が沈み込んで痛むらしい
それ実行してみれば、寝起きの痛みが今のところ出なくなったな
>>388-389
ありがとうございます
ありがとうございます
週１で行ってた接骨院に行かなくなって１ヶ月。
別に悪化はしない。
また接骨院への信頼を減らした
別に悪化はしない。
また接骨院への信頼を減らした
接骨院て
揉んで電気ぐらいしかしないよね
スポーツ整形外科に行きたいけどスポーツではないしなあ
揉んで電気ぐらいしかしないよね
スポーツ整形外科に行きたいけどスポーツではないしなあ
オレが行ってた整骨院は電気＋マッサージで４０分くらいで700円。
だから、いきなり潰れたんだと思うが
スポーツのとこだと良いのかね？
だから、いきなり潰れたんだと思うが
スポーツのとこだと良いのかね？
395 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 22:04:37.92 ID:sfHaJYb8O
今朝、起きた時は普通だったんですけど、
昼に二時間くらい床にｱｸﾞﾗかいて作業した後、
立ち上がると腰に痛みが、
それから時間が経つたびに痛くなって、
今は立ち上がるだけで激痛がはしります。
これはギックリ腰なのでしょうか？
ちなみに29歳の男です。
昼に二時間くらい床にｱｸﾞﾗかいて作業した後、
立ち上がると腰に痛みが、
それから時間が経つたびに痛くなって、
今は立ち上がるだけで激痛がはしります。
これはギックリ腰なのでしょうか？
ちなみに29歳の男です。
>>395
長引かなければギックリ腰、長引くようなら別の何か
長引かなければギックリ腰、長引くようなら別の何か
397 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 22:27:52.56 ID:sfHaJYb8O
>>396
ギックリ腰はだいたいどのくらいの期間で治るんですか？
ギックリ腰はだいたいどのくらいの期間で治るんですか？
399 ：病弱名無しさん：2011/09/02(金) 23:44:15.40 ID:ka37lZICO
胡坐、脚組み、横に寝るは腰に悪いからだろ。
400 ：病弱名無しさん：2011/09/03(土) 02:36:09.74 ID:8zqKnvuFO
腰が痛い(´；ω；`)
NHKでやってたロコモ体操効くんだろうか？
NHKでやってたロコモ体操効くんだろうか？
402 ：病弱名無しさん：2011/09/03(土) 14:22:54.30 ID:K6+MxgDG0
当たるも八卦当たらぬも八卦。
ぎっくり腰にも色々あるからな。
一概に長引くからぎっくり腰じゃないとは限らない。
３ヶ月で治るぎっくり腰だってあるわけだ。
つまり時期じゃなく、症状で判断するのが妥当かと。
上記の様に腰から足に痺れていくようならヘルニアの疑いがあるとかね。
一概に長引くからぎっくり腰じゃないとは限らない。
３ヶ月で治るぎっくり腰だってあるわけだ。
つまり時期じゃなく、症状で判断するのが妥当かと。
上記の様に腰から足に痺れていくようならヘルニアの疑いがあるとかね。
404 ：病弱名無しさん：2011/09/04(日) 02:56:47.07 ID:AHZ/ByY60
agee
椎間板ヘルニアと診断されましたスレって無くなったんですか?
406 ：オーソゴニスト：2011/09/04(日) 10:05:24.22 ID:H9WczJxRO
>>405
わしが叩き潰したがな｡誤った事は是正されないとな｡
椎間板がヘルニアになって神経根に触れても痛みは伝達されない､炎症が起きてもされない､長期間神経に触れてても痛みとは関係無い､
満足したか｡ 糸冬｡
くっくっく｡
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
鍼灸って効果ある？
カイロと接骨院は効果がなかった
カイロと接骨院は効果がなかった
俺は接骨院で骨盤矯正してもらったらだいぶ楽になった。
そのあと、腹筋トレで腹圧あげてれば、痛みはほぼない。
そのあと、腹筋トレで腹圧あげてれば、痛みはほぼない。
410 ：オーソゴニスト：2011/09/05(月) 08:35:40.89 ID:RUADg8wuO
>>410
チャレンジャーってことで。
俺の腰痛は、骨盤の歪みによって脊柱起立筋が炎症を起こす、というところから始まった。
膝の痺れもあったし、何より走ったり歩いたり、体重を掛けるのが痛かった。
今の接骨院に行ってみると、骨盤がずれてるとのこと。そこで直してもらうと、だいぶ痛みがなくなった。
週2ぐらいで継続して通うようになり、痛みはだいぶマシになった。
が、やはり固定してないと骨はズレるので、お尻や腹筋などの体幹部のトレーニングをして、支えれるようにした。
すると痛みはなくなった。
チャレンジャーってことで。
俺の腰痛は、骨盤の歪みによって脊柱起立筋が炎症を起こす、というところから始まった。
膝の痺れもあったし、何より走ったり歩いたり、体重を掛けるのが痛かった。
今の接骨院に行ってみると、骨盤がずれてるとのこと。そこで直してもらうと、だいぶ痛みがなくなった。
週2ぐらいで継続して通うようになり、痛みはだいぶマシになった。
が、やはり固定してないと骨はズレるので、お尻や腹筋などの体幹部のトレーニングをして、支えれるようにした。
すると痛みはなくなった。
腰痛対策（44：50～）
90秒で筋力アップ！姿勢が良くなる裏技②スポーツパフォーマンスの向上 ‐ ニコニコ動画(原宿)
http:/www.nicovideo.jp/watch/sm15481622
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413 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 14:08:21.80 ID:vPwXP5QvO
整形外科に行ったらレントゲンとったらヘルニアまではいってないとさ… 痛み止め＆湿布を貰いますた。
414 ：病弱名無しさん：2011/09/06(火) 14:31:56.14 ID:vPwXP5QvO
↑牽引みたいなのもやったかな。
何も言わずにハムストリングのストレッチとマッケンジー法やってみ？
俺はこれで治った
俺はこれで治った
マッケンジーって限界まで腰を反らせていいもんなの?
参考になるかどうかわからんが、オレの場合、軽いぎっくりが再発したとき、
鎖骨の下あたりに触ると痛いコリコリしたとこが左右にあって、
そこマッサージしてたら楽になった。
あとへそ下と太もも付け根も張ってたな。
二年前動けないくらいやったとき、外科行ったらヘルニア切るしかねえ
と言われたが結局自力で折り合いつけてる。
鎖骨の下あたりに触ると痛いコリコリしたとこが左右にあって、
そこマッサージしてたら楽になった。
あとへそ下と太もも付け根も張ってたな。
二年前動けないくらいやったとき、外科行ったらヘルニア切るしかねえ
と言われたが結局自力で折り合いつけてる。
419 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 19:33:03.61 ID:YDp9PMBh0
反り腰でもマッケンジーやっていいものかな。
気持ちはいいんだけどね。
気持ちはいいんだけどね。
反り腰って何だろうってググッてみたら
反り腰ってやつも腰痛の原因だったのか
猫背を正そうとすると毎回反り腰になってたわ
背骨のSカーブが矯正されそうだから良いと思ってた
反り腰ってやつも腰痛の原因だったのか
猫背を正そうとすると毎回反り腰になってたわ
背骨のSカーブが矯正されそうだから良いと思ってた
少し前に痛みが酷くなったから整形外科行ってレントゲン撮ったら腰仙部移行椎だと
仙骨の一番上が腰椎化してて、5つ目と6つ目の腰椎がうまく噛み合ってなくて腰痛が発生するらしい。
先天性奇形でどうしようもないから、これからも上手く腰痛と付き合ってくださいだと
湿布とベルトもらって骨盤締めてる。
俺も左足と腰痛が連動してるんだがなんでだ？
あと腰痛にいい姿勢無い？
仙骨の一番上が腰椎化してて、5つ目と6つ目の腰椎がうまく噛み合ってなくて腰痛が発生するらしい。
先天性奇形でどうしようもないから、これからも上手く腰痛と付き合ってくださいだと
湿布とベルトもらって骨盤締めてる。
俺も左足と腰痛が連動してるんだがなんでだ？
あと腰痛にいい姿勢無い？
423 ：病弱名無しさん：2011/09/07(水) 23:53:56.41 ID:y+9GUO380
慢性痛っぽいんだけど
まず整形外科に行って紹介状書いてもらうか
直接ペインクリニックに行こうか迷ってる
まず整形外科に行って紹介状書いてもらうか
直接ペインクリニックに行こうか迷ってる
>>421
私かと思った。
まるっきり同じだ、負担かかりやすいと言われた。
Ｌ５Ｌ６の椎間板が潰れて、擦り合ってる。
足の脱力感というか、違和感あり
腰から足の先まで痛みと軽い痺れあり。
こんなのが一生続くと思うと
生きてるのがツラい。
私かと思った。
まるっきり同じだ、負担かかりやすいと言われた。
Ｌ５Ｌ６の椎間板が潰れて、擦り合ってる。
足の脱力感というか、違和感あり
腰から足の先まで痛みと軽い痺れあり。
こんなのが一生続くと思うと
生きてるのがツラい。
仙骨が痛い！
長友って昔椎間板ヘルニアだったんだ
知らなかったよ・・
知らなかったよ・・
体重を落としたら慢性的な痛みはほぼ消えたようだ
内科医は否定するが
慢性的な脂肪肝が解消したのが良いと思われる
ヤセは知らんがデブは食事療法でとりあえず10kg痩せるべし
内科医は否定するが
慢性的な脂肪肝が解消したのが良いと思われる
ヤセは知らんがデブは食事療法でとりあえず10kg痩せるべし
タニタレシピですね
>>424
椎間板が潰れてるのか・・・
特にそういうことは言われなかったけど
足の痛みとかあるし、椎間板潰れてたりすんのかなあ・・・
腰痛無い人はイマイチこの何とも言えない痛みを理解してくれなくてツライな。
そんな言うほどでも無いんだろって感じな風だし
椎間板が潰れてるのか・・・
特にそういうことは言われなかったけど
足の痛みとかあるし、椎間板潰れてたりすんのかなあ・・・
腰痛無い人はイマイチこの何とも言えない痛みを理解してくれなくてツライな。
そんな言うほどでも無いんだろって感じな風だし
>>430
初めて腰痛になったのは９年前
すべり症、分離症、ヘルニア、結石、側わん症など、いろいろ言われ今日まできた
治療法もいろいろやったけど、劇的に良くなったのはない
でも、鍼治療は効いた。
カイロや整体、レーザー、筋・筋膜疼痛症候群など、いろんな角度から試したけど再発ばかり。
今はブロック注射を始めてみたらお尻から足全体の痺れはなくなったけど、違和感は残ってる。
座ってても痛くて、じっとしてられない。なぜか四つん這いの姿勢が楽。
あと、なるべくカイロを当てて血行を良くすると楽になる。
こう長く痛みや痺れ、脱力感を感じ続けてると気もおかしくなってくる。
初めて腰痛になったのは９年前
すべり症、分離症、ヘルニア、結石、側わん症など、いろいろ言われ今日まできた
治療法もいろいろやったけど、劇的に良くなったのはない
でも、鍼治療は効いた。
カイロや整体、レーザー、筋・筋膜疼痛症候群など、いろんな角度から試したけど再発ばかり。
今はブロック注射を始めてみたらお尻から足全体の痺れはなくなったけど、違和感は残ってる。
座ってても痛くて、じっとしてられない。なぜか四つん這いの姿勢が楽。
あと、なるべくカイロを当てて血行を良くすると楽になる。
こう長く痛みや痺れ、脱力感を感じ続けてると気もおかしくなってくる。
８月初旬13年ぶりに腰痛本格的に再燃（汗
それまでは適当に腰痛体操とかで養生してれば遅くとも一週間で痛み
引いていたというのに･･･
暑いと海やプールに浸かっていないと耐えられないもんで、腰痛でもプール
には今も行ってる。プールでのウォーキングは欠かせない。
痛み出した時は平泳ぎはとてもできないのでクロールをやったら腰方形筋を
まず痛め、その後中殿筋や小殿筋？が痛くて、下腿にも感じの悪い痛みが
放散してるよ。どうも息継ぎの際の腰のひねりがダメだったみたいね。
クロールダメになってから平はかろうじて少しなら何とか泳げてる。
相対的に脊柱起立筋の痛みが引いたせいかなぁ。
暑さおさまったら再度鍼灸院通って痛みを鎮める事に専念しようと思う。
骨盤歪んでるのは解ってるんだがまずは痛みを取る事が先決なので。
それまでは適当に腰痛体操とかで養生してれば遅くとも一週間で痛み
引いていたというのに･･･
暑いと海やプールに浸かっていないと耐えられないもんで、腰痛でもプール
には今も行ってる。プールでのウォーキングは欠かせない。
痛み出した時は平泳ぎはとてもできないのでクロールをやったら腰方形筋を
まず痛め、その後中殿筋や小殿筋？が痛くて、下腿にも感じの悪い痛みが
放散してるよ。どうも息継ぎの際の腰のひねりがダメだったみたいね。
クロールダメになってから平はかろうじて少しなら何とか泳げてる。
相対的に脊柱起立筋の痛みが引いたせいかなぁ。
暑さおさまったら再度鍼灸院通って痛みを鎮める事に専念しようと思う。
骨盤歪んでるのは解ってるんだがまずは痛みを取る事が先決なので。
ここ一週間ほど腰痛で座るのが辛く、立っていても少し前かがみにならないとしんどいです。
月曜日に整形外科へ行こうと思うのですが、仕事中にロキソニンで痛みを緩和しようと思っています。
整体へ行くのと、まず病院でレントゲン等で診察してもらうのどちらが良いのでしょうか？
月曜日に整形外科へ行こうと思うのですが、仕事中にロキソニンで痛みを緩和しようと思っています。
整体へ行くのと、まず病院でレントゲン等で診察してもらうのどちらが良いのでしょうか？
そりゃレントゲンでしょ。
整体行ったって、ヘルニアかどうかなんてわかりゃしないよ。
整体行ったって、ヘルニアかどうかなんてわかりゃしないよ。
レントゲンだけじゃヘルニアか分からないけどね。
>>435-436
そうですよね。母が整体で治ると言うのですが、今腰がどんな状態なのか知りたいので一度整形外科で見てもらおうと思います。
そうですよね。母が整体で治ると言うのですが、今腰がどんな状態なのか知りたいので一度整形外科で見てもらおうと思います。
整形外科の適当な診察にキレる→インチキ整体にすがる→自力で治す
このスレの定番コースだから覚えておくといいよ
このスレの定番コースだから覚えておくといいよ
まっけんじーはどうなんでしようねしないより、したほうがいいのかな
はるな愛の本名だっけ？
>>439
症状にもよるし人それぞれなので、よく調べてからのほうがいいですよ。
症状にもよるし人それぞれなので、よく調べてからのほうがいいですよ。
整体って何でレントゲンも撮らずと治療できるの？
腰痛と左下半身の筋肉痛で立ち上がれない
人生おわたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
人生おわたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
>>434です。
整形外科でみてもらい、鎮痛剤と胃薬、あと湿布を貰いました。
もらった鎮痛剤はロキソニンなんですが、一日3回も飲まないといけないんですかね？？
湿布だけで大分緩和されてきているのと、胃が悪くなりそうで心配です。
整形外科でみてもらい、鎮痛剤と胃薬、あと湿布を貰いました。
もらった鎮痛剤はロキソニンなんですが、一日3回も飲まないといけないんですかね？？
湿布だけで大分緩和されてきているのと、胃が悪くなりそうで心配です。
446 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 01:56:18.33 ID:9YdZ0dBQ0
>>444
確かに謎の筋肉痛多いですよね。
謎の筋肉痛には
接骨でダメな時は整形で鎮痛剤・筋弛緩剤・貼り薬
それでもダメな時にはトリガポイント注で完治だと
思います。
>>445
鎮痛剤は痛くない時は飲まなくて良いですよ。
確かに謎の筋肉痛多いですよね。
謎の筋肉痛には
接骨でダメな時は整形で鎮痛剤・筋弛緩剤・貼り薬
それでもダメな時にはトリガポイント注で完治だと
思います。
>>445
鎮痛剤は痛くない時は飲まなくて良いですよ。
トイレまで這って行ったけど
立ち上がることもできず
布団に戻ることもできず
119番して病院送りになりました。
立ち上がることもできず
布団に戻ることもできず
119番して病院送りになりました。
449 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 05:34:06.57 ID:BAytPq8+0
整体師は、医者じゃない。
怖いよー！！トラブル多いし。
私は絶対いかない。
怖いよー！！トラブル多いし。
私は絶対いかない。
451 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 12:13:18.11 ID:deV7K5Sq0
コルセットのマジックテープが弱くなってきた。
買い換え時？
買い換え時？
イスに座りす続けることで、ケツが圧迫されて、血流が悪くなる事で
腰痛に影響してるんじゃないかと思い始めてきた。
ベルトあたりをマッサージするとやけに気持ちよかったり、ケツをマッサージ
すると腰痛が少し軽くなるように、お尻周りの血流に問題があるんじゃないかと・・・。
ということで、座り仕事だが、１時間に１回くらいのペースで立って、体操したり、
ケツをマッサージしたり、血流を促す塗り薬をぬったりしてる。
その結果、良くなってる気がする
腰痛に影響してるんじゃないかと思い始めてきた。
ベルトあたりをマッサージするとやけに気持ちよかったり、ケツをマッサージ
すると腰痛が少し軽くなるように、お尻周りの血流に問題があるんじゃないかと・・・。
ということで、座り仕事だが、１時間に１回くらいのペースで立って、体操したり、
ケツをマッサージしたり、血流を促す塗り薬をぬったりしてる。
その結果、良くなってる気がする
みんな家ではごろ寝ばかりなの？
自分は家だとPCの前に張り付いているから
腰にやさしい椅子が欲しいんだよな～。
適度な運動も大切なのは分かるけど。
自分は家だとPCの前に張り付いているから
腰にやさしい椅子が欲しいんだよな～。
適度な運動も大切なのは分かるけど。
椅子をバランスボールにしなさい
>>450
ありがとう。診断はヘルニアでしたが、
入院してすぐに、立てなかった程の痛みが
引いたため、手術はせずに翌日退院
することになりました。
今後はストレッチなどでこれ以上悪化
しないように気をつけたいです。
ありがとう。診断はヘルニアでしたが、
入院してすぐに、立てなかった程の痛みが
引いたため、手術はせずに翌日退院
することになりました。
今後はストレッチなどでこれ以上悪化
しないように気をつけたいです。
456 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 20:16:27.12 ID:Af1p/RfnO
↑俺はヘルニアまではいってないがこれ以上、悪化しない事を祈ってる。 まだ完治はしてないが…(;^_^A
俺も腰痛が為に、退社せざるを得ない状況にあるよ。
腰痛って、痛みを知らない人間には疑われるし、信じてももらえないから辛いよね。
腰痛のせいでなんの仕事もできなくなるし。
腰痛って、痛みを知らない人間には疑われるし、信じてももらえないから辛いよね。
腰痛のせいでなんの仕事もできなくなるし。
460 ：病弱名無しさん：2011/09/15(木) 22:41:45.53 ID:IcLRMAEt0
今年３月に腰痛で３日仕事を休み、その時はコルセットを１週間着用して
なんとか良くなったけど、今回８月の半ばに仕事中に痛くなり、そのまま１週間休む事
になってコルセットをその時から、ずっと着用してるけど、いいのか気になります。
皆さんはコルセットをどのタイミングで外してますか？
ずっと着けているのは筋力が弱くなるのは本当ですか？
なんとか良くなったけど、今回８月の半ばに仕事中に痛くなり、そのまま１週間休む事
になってコルセットをその時から、ずっと着用してるけど、いいのか気になります。
皆さんはコルセットをどのタイミングで外してますか？
ずっと着けているのは筋力が弱くなるのは本当ですか？
うつ病になりまして、うつの薬は太るわけで。
調子が良くなってきたので、ウォーキングとプールを。
そしたら腰が痛くなり、右足に、痺れと引きずり歩きが・・・
リリカカプセル処方されたけど、太ると書いてあります。
どうしたらいいの？
調子が良くなってきたので、ウォーキングとプールを。
そしたら腰が痛くなり、右足に、痺れと引きずり歩きが・・・
リリカカプセル処方されたけど、太ると書いてあります。
どうしたらいいの？
薬を飲んだのに全然効かない…痛みで寝れない…
痛みで寝れない時って、凄く焦るよね。
でも仕方ない、焦らず腰や臀部を揉みながら、心地いいことでも考えて。
気分転換にオナってみるのもいいかも。でも痛くない無理のない姿勢でね。
でも仕方ない、焦らず腰や臀部を揉みながら、心地いいことでも考えて。
気分転換にオナってみるのもいいかも。でも痛くない無理のない姿勢でね。
痛くて眠れないのにオナれるってすげぇな…
今朝起き上がろうしたら、何故か痛くて起き上がれなかった
姿勢を伸ばした状態より屈めた状態の方が痛い
姿勢を伸ばした状態より屈めた状態の方が痛い
467 ：病弱名無しさん：2011/09/16(金) 11:36:11.46 ID:3Svix6+h0
すいません、少々ここで質問するべきか悩む事なんですが
ここ３～４ヶ月前ぐらいから軽い腰痛を感じ始め、ここ半月ぐらいで痛みがひどく腰を曲げて顔を洗えない程で、
ここ２～３日では寝てる状態で腰を曲げたりするだけでも激痛がしていたのですが、
今接骨院へ行ってこようとしたら今朝まで痛かった腰痛がまったく吹き飛んでいる事に気がつきました。
このまま痛みが再発しないようであれば病院に行く必要が無いと思うんですが、こんな突然激しい痛みが消えるような場合、何か酷い病気の可能性というのはあるのでしょうか？
ここ３～４ヶ月前ぐらいから軽い腰痛を感じ始め、ここ半月ぐらいで痛みがひどく腰を曲げて顔を洗えない程で、
ここ２～３日では寝てる状態で腰を曲げたりするだけでも激痛がしていたのですが、
今接骨院へ行ってこようとしたら今朝まで痛かった腰痛がまったく吹き飛んでいる事に気がつきました。
このまま痛みが再発しないようであれば病院に行く必要が無いと思うんですが、こんな突然激しい痛みが消えるような場合、何か酷い病気の可能性というのはあるのでしょうか？
>>467
http://tinyurl.com/3bsauzn
酷い病気ではなく普通の腰痛でも姿勢、気温、体調そのほかで良くなったり悪くなったりするから
痛みが消えても油断大敵ですよ。
私は昨夜、突然激痛に襲われ唸ってましたが20分ほどで痛みが消えて熟睡できました（笑）
ちなみに腰痛暦半年です
ようするに病院行け。明日歩行困難になって救急車呼んでもしらんぞ
http://tinyurl.com/3bsauzn
酷い病気ではなく普通の腰痛でも姿勢、気温、体調そのほかで良くなったり悪くなったりするから
痛みが消えても油断大敵ですよ。
私は昨夜、突然激痛に襲われ唸ってましたが20分ほどで痛みが消えて熟睡できました（笑）
ちなみに腰痛暦半年です
ようするに病院行け。明日歩行困難になって救急車呼んでもしらんぞ
>>467
行ける時に整形外科に行ってレントゲンとか骨関係の検査しておいたらいいかも。
行ける時に整形外科に行ってレントゲンとか骨関係の検査しておいたらいいかも。
内臓の検査に血液も見て貰え
身体にガタが来てる証拠だから
悪化すると廃人さえあり得るよ
身体にガタが来てる証拠だから
悪化すると廃人さえあり得るよ
昨日整形外科に行って、レントゲン撮って問題なしで、ボルタレンゲルを処方されて帰ってきた。
今日、近所の接骨院に行ったら80後半～90歳くらの爺さんが「患者さんは久しぶり」とか言いながら出てきて、
温熱治療とあんまマッサージをされて、最後に「あとはムヒ塗っとけば治る」って言われて、
腰にたっぷりと「ムヒ」を塗られたんだけど・・・
ムヒのメーカーに電話したら、腰痛に効果がある薬は出しておりませんって言われたけど、ムヒでいいの？
「明日また来なさい」って言われたけど、行った方が良いのか・・・？
今日、近所の接骨院に行ったら80後半～90歳くらの爺さんが「患者さんは久しぶり」とか言いながら出てきて、
温熱治療とあんまマッサージをされて、最後に「あとはムヒ塗っとけば治る」って言われて、
腰にたっぷりと「ムヒ」を塗られたんだけど・・・
ムヒのメーカーに電話したら、腰痛に効果がある薬は出しておりませんって言われたけど、ムヒでいいの？
「明日また来なさい」って言われたけど、行った方が良いのか・・・？
キンカンのラベルにも効能：腰痛って書いてある
塗ったことはないがな…
塗ったことはないがな…
>>471
暇だから調べてみたけど、ムヒの有効成分のうちグリチルレチン酸はボルタレンゲルと同じ抗炎症作用、
l-メントールとdl-カンフルは血管拡張＆鎮痛作用で湿布によく入ってる成分。
だから理論上は効くはず。たぶんボルタレンゲルの方が効くけどｗ
暇だから調べてみたけど、ムヒの有効成分のうちグリチルレチン酸はボルタレンゲルと同じ抗炎症作用、
l-メントールとdl-カンフルは血管拡張＆鎮痛作用で湿布によく入ってる成分。
だから理論上は効くはず。たぶんボルタレンゲルの方が効くけどｗ
ムヒやキンカンで治るような腰痛は腰痛のうちにも入らないわ。
台風がくるから痛むかもなー
来週はペインも休みだし怖いな。
台風がくるから痛むかもなー
来週はペインも休みだし怖いな。
ペインで注射打ってもらって久しぶりに軽快したんで
つい張り切って部屋の模様替えしたら痛み再発
次まで２週間は長いよ
つい張り切って部屋の模様替えしたら痛み再発
次まで２週間は長いよ
車をよく使う仕事になったので、腰痛対策用の車の椅子用クッションを買おうと思うのですが
1000円から10000円位までいろいろあるので迷ってます。
低反発とか柔らかいのとか硬いのとか。
使ってる人いたら使用感教えてもらえませんか？
1000円から10000円位までいろいろあるので迷ってます。
低反発とか柔らかいのとか硬いのとか。
使ってる人いたら使用感教えてもらえませんか？
432だけど
整形で出される痛み止めのおくすりは446が仰る通り痛いときだけ服用
すればよろし。下手に服用すると胃が荒れて食欲なくなりQOLが下がる。
コルセット俺も十何年前医者から処方されたけど数日で着用やめた。
暑苦しいうえに胃が圧迫されて気持ち悪いんで。
代わりに市販の腰痛ベルトしてたよ。
骨盤の出っ張りの下辺りに巻きつけるのがコツ。
今回の俺の痛みは9月に入ってから幸い少し落ち着いてきた。
昨日屋外プール今年最後なんでクロール、平とも無理ない範囲で泳いだ
けど、一夜明けて多少の痛みはあるものの気になる程ではない。
8月初旬は真っ直ぐ立てなかったのが嘘の様。
皆さんもある程度の自己治癒力あること信じてガンガレ！
まだ鍼灸院は行ってないけどそのうち健康診断と再発防止兼ねて
御願いしようと思ってる。
整形で出される痛み止めのおくすりは446が仰る通り痛いときだけ服用
すればよろし。下手に服用すると胃が荒れて食欲なくなりQOLが下がる。
コルセット俺も十何年前医者から処方されたけど数日で着用やめた。
暑苦しいうえに胃が圧迫されて気持ち悪いんで。
代わりに市販の腰痛ベルトしてたよ。
骨盤の出っ張りの下辺りに巻きつけるのがコツ。
今回の俺の痛みは9月に入ってから幸い少し落ち着いてきた。
昨日屋外プール今年最後なんでクロール、平とも無理ない範囲で泳いだ
けど、一夜明けて多少の痛みはあるものの気になる程ではない。
8月初旬は真っ直ぐ立てなかったのが嘘の様。
皆さんもある程度の自己治癒力あること信じてガンガレ！
まだ鍼灸院は行ってないけどそのうち健康診断と再発防止兼ねて
御願いしようと思ってる。
腰痛の場合って何科に行けばいいんでしょうかね？
急性と慢性で違ったりするんでしょうか
急性と慢性で違ったりするんでしょうか
とりあえず整形外科じゃないかな
480 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 05:29:22.39 ID:VjhJhBfLO
ヘルニアで動けなくなって仕事も休ませてもらって、３週間。
ようやく動けるようになってきた。
足の爪を切ることができるようになったことに激しく感動した。
ようやく動けるようになってきた。
足の爪を切ることができるようになったことに激しく感動した。
確かに「足の爪を切る」って難しいよなw
482 ：病弱名無しさん：2011/09/17(土) 19:09:34.62 ID:p3WkQY0A0
ヒールのある靴が履けない****
腰痛は、おしゃれが出来ない。
腰痛は、おしゃれが出来ない。
すごく良く分かる
私もヒール履いて立ったり歩いたりできない
私もヒール履いて立ったり歩いたりできない
バラコンバンドはなかなかいいかも。
届いて一週間だけど結構よくなった。
届いて一週間だけど結構よくなった。
生理痛と重なって最悪。
腰にカイロしてると気持ちいいー、やっぱり血流の関係もあるだろうな。
腰にカイロしてると気持ちいいー、やっぱり血流の関係もあるだろうな。
>>481
あの体勢はかなりヤバイ・・・
あの体勢はかなりヤバイ・・・
湿布とか塗り薬のお勧めってある？
どれも似たり寄ったりで分からないので、とりあえず値段で
湿布はパステルハップ 塗り薬はメンターム？ とかってのを買ってみた
今初めて塗り薬使ってみてるけど、メントールのせいか結構スーッとするね
とはいえ消炎とはまた別だと思うので塗り薬がどこまで効能あるのかイマイチわからないけども
昔薬局で試供品のフェイタス貰ったけど、あれは普通のシップよりは効いた気がするんだよなぁ
でも値が高かった、宣伝代、ブランド代と思ったらやはり他のでいいやと思ってしまった
みなさん何つかってる？
どれも似たり寄ったりで分からないので、とりあえず値段で
湿布はパステルハップ 塗り薬はメンターム？ とかってのを買ってみた
今初めて塗り薬使ってみてるけど、メントールのせいか結構スーッとするね
とはいえ消炎とはまた別だと思うので塗り薬がどこまで効能あるのかイマイチわからないけども
昔薬局で試供品のフェイタス貰ったけど、あれは普通のシップよりは効いた気がするんだよなぁ
でも値が高かった、宣伝代、ブランド代と思ったらやはり他のでいいやと思ってしまった
みなさん何つかってる？
432だけど
嗚呼、俺も10何年前の時は脊柱起立筋の痛いとこに湿布張ってたな。
筋肉痛とは違うから気休めでしかないのは確かだけど、気のせいかなんか
気持ちいいんで当座安心できたよ。
でも俺の湿布張った背中見て
鍼灸の先生は、「なんだこりぁ？」と。
整形外科の先生は「張ってると気持ちいいの。じゃ出しましょう」
と言って大量のパップ剤を処方なさられた（爆
まだ健保で１割負担の時代だったから笑えるけどねぇ。
嗚呼、俺も10何年前の時は脊柱起立筋の痛いとこに湿布張ってたな。
筋肉痛とは違うから気休めでしかないのは確かだけど、気のせいかなんか
気持ちいいんで当座安心できたよ。
でも俺の湿布張った背中見て
鍼灸の先生は、「なんだこりぁ？」と。
整形外科の先生は「張ってると気持ちいいの。じゃ出しましょう」
と言って大量のパップ剤を処方なさられた（爆
まだ健保で１割負担の時代だったから笑えるけどねぇ。
偽バンテリン使ってるけど、効く時と効かない時があるな
仙腸関節ってどうですか？
存在してるお！
慢性の腰痛は冷やしたら駄目よ！
冷やすのは、打ち身、ねんざ、急性の腰痛(グキッ！！)
冷やすのは、打ち身、ねんざ、急性の腰痛(グキッ！！)
女性は温感でもいいかもだけど、男は体温高いから温感とか暑くてしむ
冬用には温感かうかぁ
冬用には温感かうかぁ
「温感・冷感は気持ちいいと思う方を貼ってくれ」って湿布の箱に書いてあったな
整形外科も「貼らなくてもいいけど、気持ちが良いと思うなら貼っても良いよ」
とか言ってた。慢性腰痛にとっては、その程度のもんなんだろうな
整形外科も「貼らなくてもいいけど、気持ちが良いと思うなら貼っても良いよ」
とか言ってた。慢性腰痛にとっては、その程度のもんなんだろうな
書いた私が、温感湿布が駄目なんですけど。
かゆくなります。
慢性腰痛はつらいですね！！
かゆくなります。
慢性腰痛はつらいですね！！
>>496
はげど。
慢性化した腰痛には湿布やゲルじゃ効かない、深層筋まで届かないんだろうな。
湿布は急性の時にはいいだろうけど。
慢性化した腰痛には、トリガーポイント注射やレーザーや遠赤外線や鍼がよく効くよ。
はげど。
慢性化した腰痛には湿布やゲルじゃ効かない、深層筋まで届かないんだろうな。
湿布は急性の時にはいいだろうけど。
慢性化した腰痛には、トリガーポイント注射やレーザーや遠赤外線や鍼がよく効くよ。
寝ているときと座っているときが腰が一番痛い。
500 ：病弱名無しさん：2011/09/19(月) 17:32:55.29 ID:ayWBvDxJO
>>499
寝てる時が痛いの？
寝てる時が痛いの？
座ってたら痛くなってきたから寝転んだんだが、
寝転んでも痛かったからブリッヂしてみたら痛くなかったよ！
寝転んでも痛かったからブリッヂしてみたら痛くなかったよ！
ブリッジは背骨の本来の形だから当然
慢性腰痛にとっては不自然が自然になってるから歪んだ格好の方が痛くない
勿論健康と腰痛にはよくない
慢性腰痛にとっては不自然が自然になってるから歪んだ格好の方が痛くない
勿論健康と腰痛にはよくない
市販じゃなくて、処方で出して貰える「スチックゼノールA」が凄く使いやすい。
太めのスティックのりみたいな形状で、多めにぬりぬりするとぽかぽかする。
太めのスティックのりみたいな形状で、多めにぬりぬりするとぽかぽかする。
504 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 01:01:04.42 ID:OIAXymJ8O
マッケンジー体操、ちっとも効きやしねえな。
皆さんは、マッサージに行かれたり、マッサージチェア使いますか？そ
オイルマッサージにたまに行くよ
自分にはあってるみたいで、腰痛緩和される
でも指名してる子がタマタマを触ってくるから、少し恥ずかしいんだよね
自分にはあってるみたいで、腰痛緩和される
でも指名してる子がタマタマを触ってくるから、少し恥ずかしいんだよね
508 ：病弱名無しさん：2011/09/20(火) 13:48:48.96 ID:TzGju3Oo0
>マッケンジー体操、ちっとも効きやしねえな。
やり方が間違っているのじゃない。
やり方が間違っているのじゃない。
私は少しヒールだとまっすぐ楽に立てるようになる。５ｃｍ以下に限るけど。
始めは腰が痛かったけど今は仙骨の辺りが痛むのですがこれって腰痛に入りますか？
はい、入ります。
自分も仙骨が痛くなり座ることも出来なくなった。
自分も仙骨が痛くなり座ることも出来なくなった。
>>512
ありとあらゆる事やったかな
ホットパックを貼る
ストレッチをする
整体、カイロ、牽引に通う
鍼、漢方、筋弛緩剤、ビタミンＢ12など。
今はブロック注射に通ってる。
座ることは出来るようになったけど、結局仕事辞めるはめになったよ。
ありとあらゆる事やったかな
ホットパックを貼る
ストレッチをする
整体、カイロ、牽引に通う
鍼、漢方、筋弛緩剤、ビタミンＢ12など。
今はブロック注射に通ってる。
座ることは出来るようになったけど、結局仕事辞めるはめになったよ。
ヘルニアになって、歩き方ががに股っぽくなったりするから両太ももを
バラコンバンドで縛って半ば無理矢理まっすぐ歩けるようにしたら、だいぶ調子いい。
バラコンバンドで縛って半ば無理矢理まっすぐ歩けるようにしたら、だいぶ調子いい。
毎日飲むボルタレンを飲まなくなったら体中の関節痛いこと痛いこと。
ボルタレンは長く飲むと胃腸障害起こす場合があるから怖いんだよね。
ボルタレンは長く飲むと胃腸障害起こす場合があるから怖いんだよね。
ロキソだって同じｗ
ヘルニア手術決定した。10年間の苦しみに終止符を打つんだ。
医師曰く「腰痛は色んな要素が絡んでるから
痛みがなくなる保証はない」って言われたけど…。
医師曰く「腰痛は色んな要素が絡んでるから
痛みがなくなる保証はない」って言われたけど…。
>>518
>「腰痛は色んな要素が絡んでるから
痛みがなくなる保証はない」って言われたけど…。
それなのにヘルニア手術するの？終止符を打てるといいね。
自分も十年近く腰痛持ちだが、ヘルニア手術をしようとは思わないわ。
>「腰痛は色んな要素が絡んでるから
痛みがなくなる保証はない」って言われたけど…。
それなのにヘルニア手術するの？終止符を打てるといいね。
自分も十年近く腰痛持ちだが、ヘルニア手術をしようとは思わないわ。
>>514
自分も3年前に患ったよ。でも大体何処へ行ってもﾚﾝﾄｹﾞﾝやMRI撮ったら痛み止めと湿布だと思うよ。
2ヵ月くらい尻に湿布貼って痛み止め飲んで「一週間様子見ましょう」ってカモられるだけ
電気や針等自分に合った治療を探す事をお勧めするよ。腰痛は人それぞれだから、これが一番良いって治療が無いから気長に行こう。
自分も3年前に患ったよ。でも大体何処へ行ってもﾚﾝﾄｹﾞﾝやMRI撮ったら痛み止めと湿布だと思うよ。
2ヵ月くらい尻に湿布貼って痛み止め飲んで「一週間様子見ましょう」ってカモられるだけ
電気や針等自分に合った治療を探す事をお勧めするよ。腰痛は人それぞれだから、これが一番良いって治療が無いから気長に行こう。
医者からノイロトロピンとセレコックス、
塗り薬はスミルスチックを貰ったけどあまり効いてる感じはしない。
他にその医院でトレーナーからストレッチや腹筋などのやり方や体調に合わせた簡単なスケジュール
を組んでもらったりしてるけど、意味がないような気がするわ。しかも毎回、トレーナーが違うし。
かなり投げっぱなしの質問だけど、薬の成分を含めてどう思う？
塗り薬はスミルスチックを貰ったけどあまり効いてる感じはしない。
他にその医院でトレーナーからストレッチや腹筋などのやり方や体調に合わせた簡単なスケジュール
を組んでもらったりしてるけど、意味がないような気がするわ。しかも毎回、トレーナーが違うし。
かなり投げっぱなしの質問だけど、薬の成分を含めてどう思う？
524 ：オーソゴニスト：2011/09/22(木) 21:38:56.50 ID:vuTFmOVwO
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
>>524
おまえまだいたのか
おまえまだいたのか
>>525
お前いつもつまらんなぁ
お前いつもつまらんなぁ
ヘルニアって完治するもんなのか？
サッカーの久保はヘルニア持ちでずっと腰痛に悩まされてたみたいだし
サッカーの久保はヘルニア持ちでずっと腰痛に悩まされてたみたいだし
闇医者でヘルニア治すと徴兵されるぞ
ヘルニアスレ行けば？
531 ：病弱名無しさん：2011/09/23(金) 03:01:42.61 ID:c8wDnQv3O
みんな仕事どうしてる？
現時点で一週間休ませてもらってんだけど、どの程度回復したら大丈夫なのかわからん。
完全に大丈夫になるのなんて数ヶ月かかるだろうし。
特にデスクワークの人どうしてる？
現時点で一週間休ませてもらってんだけど、どの程度回復したら大丈夫なのかわからん。
完全に大丈夫になるのなんて数ヶ月かかるだろうし。
特にデスクワークの人どうしてる？
532 ：オーソゴニスト：2011/09/23(金) 12:50:50.62 ID:p7Z2Qu6EO
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
自己否定されると返答しないといられない
極度の自己愛人格障害者は消えてください。
なぜ、一々反応しないと気が治まらない異常
さに早く気づきなさい。
極度の自己愛人格障害者は消えてください。
なぜ、一々反応しないと気が治まらない異常
さに早く気づきなさい。
535 ：オーソゴニスト：2011/09/23(金) 18:48:18.04 ID:p7Z2Qu6EO
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
538 ：病弱名無しさん：2011/09/24(土) 01:39:13.04 ID:G03l4tfjO
運動不足の奴がなる腰痛は要体質改善
基本の血液検査と内蔵の検診は受けてみて損は無いと思う
後はストレスをいかに抜くか
ストレスは諸悪の根源なのだよ明智くん
基本の血液検査と内蔵の検診は受けてみて損は無いと思う
後はストレスをいかに抜くか
ストレスは諸悪の根源なのだよ明智くん
階段の下りが、足がクの字になる
生きていくのが辛い
ロングブレスは腰痛にいいのかな？
試した方いますか？
試した方いますか？
>>540
お気持ち、よくわかります。同じです。
若くして腰痛を発症し、あちこち検査をし、出来ることをやり尽くした。
変な言い方だけど、ある程度の年齢で腰痛持ち病院通いの日々なら諦めもつくけど
こんな痛さと辛さを抱えながら、まだまだ生きなければいけないのは耐え難く毎日泣いた日もあった。
治らない腰痛持ち、病気持ちは、みんな同じ気持ちです
諦めずにゆっくりいきましょう。
お気持ち、よくわかります。同じです。
若くして腰痛を発症し、あちこち検査をし、出来ることをやり尽くした。
変な言い方だけど、ある程度の年齢で腰痛持ち病院通いの日々なら諦めもつくけど
こんな痛さと辛さを抱えながら、まだまだ生きなければいけないのは耐え難く毎日泣いた日もあった。
治らない腰痛持ち、病気持ちは、みんな同じ気持ちです
諦めずにゆっくりいきましょう。
543 ：病弱名無しさん：2011/09/25(日) 00:56:07.22 ID:ZZj1L1d6O
みんなエッチどうしてるの？
俺なんか相手が居なくてお気楽だけど
俺なんか相手が居なくてお気楽だけど
上に乗られてる
俺は痛みに苦しんでるからなかなかイケないが、彼女は勝手に動いて何度もイってる
俺は痛みに苦しんでるからなかなかイケないが、彼女は勝手に動いて何度もイってる
腰をかばいつつ動いていたせいか
左側のお尻とか太もも、足首の筋肉が
猛烈に痛い。
左側のお尻とか太もも、足首の筋肉が
猛烈に痛い。
546 ：病弱名無しさん：2011/09/25(日) 12:39:11.01 ID:ROxJtv3E0
なんか骨盤が左右にゆがんでるらしく
中臀筋の筋トレとストレッチやれと医者に言われた
たしかに歩くとき微妙に右に傾いてたんだよな
中臀筋の筋トレとストレッチやれと医者に言われた
たしかに歩くとき微妙に右に傾いてたんだよな
フツーに掃除してたら骨盤と背骨の継ぎ目っぽい所からプツッて感覚が来て
ヘタりこんでしまった。歩けない程じゃないけど杖みたいなもんが欲しい。
俺も本格的にこのスレの仲間入りだ・・・
ヘタりこんでしまった。歩けない程じゃないけど杖みたいなもんが欲しい。
俺も本格的にこのスレの仲間入りだ・・・
俺も整体に行ったらかなり歪みがあった。
原因が寝室の床が傾いていてそれで歪んだ様だ。今は逆向きに寝てます
原因が寝室の床が傾いていてそれで歪んだ様だ。今は逆向きに寝てます
549 ：オーソゴニスト：2011/09/25(日) 14:14:15.35 ID:deKSg6IEO
骨盤の歪み、骨格の歪みが原因とか言うけど、
歪みがあるから血流が悪くなる→筋肉や筋膜、細胞に血流や栄養などが行き届かなくなり痛みになる
って感じの認識でいいのかな？
だから、麻酔や鍼治療でも痛みを取れるって事？
脳が痛みを覚えてしまったパターンも、心理的なものも含め麻酔などで血流改善などがされるから？
なんだかよくわからないなあ。
歪みがあるから血流が悪くなる→筋肉や筋膜、細胞に血流や栄養などが行き届かなくなり痛みになる
って感じの認識でいいのかな？
だから、麻酔や鍼治療でも痛みを取れるって事？
脳が痛みを覚えてしまったパターンも、心理的なものも含め麻酔などで血流改善などがされるから？
なんだかよくわからないなあ。
整体なんて効くわけないだろ。
整体とか漢方とかは宗教と同じで信じる者は笑われる。
整体とか漢方とかは宗教と同じで信じる者は笑われる。
552 ：オーソゴニスト：2011/09/25(日) 17:38:59.93 ID:deKSg6IEO
左脇腹が痛くて違和感あるなーって思ってたら今度は腰が痛くなってきた
こういう場合って内科行けばいいの？
こういう場合って内科行けばいいの？
>>550
432だけど
麻酔については知らん。
鍼についてはその認識で基本的にはよろし。栄養は正確にはリンパね。
鍼灸は血流リンパの流れを良くする効用で痛みを取る中国医学の技術。
だけど骨盤の歪みとかヘルニアとか物理的な疾患まで直すわけじゃないから
痛み取れても時々施術してもらった方がいいかもしんない。
あとストレスとかは抱え込まない方がいいね。
俺が前に鍼灸受けたの1999年。で、今回めっちゃ痛んだの2011年。
12年間、よくもったなぁ。
つか、俺の今回の腰痛再発のきっかけ。自分のクルマのバッテリーあがり。
その現実が受け止められなくてね。ついストレス溜めて病んじゃった（汗
432だけど
麻酔については知らん。
鍼についてはその認識で基本的にはよろし。栄養は正確にはリンパね。
鍼灸は血流リンパの流れを良くする効用で痛みを取る中国医学の技術。
だけど骨盤の歪みとかヘルニアとか物理的な疾患まで直すわけじゃないから
痛み取れても時々施術してもらった方がいいかもしんない。
あとストレスとかは抱え込まない方がいいね。
俺が前に鍼灸受けたの1999年。で、今回めっちゃ痛んだの2011年。
12年間、よくもったなぁ。
つか、俺の今回の腰痛再発のきっかけ。自分のクルマのバッテリーあがり。
その現実が受け止められなくてね。ついストレス溜めて病んじゃった（汗
横になっていたら急に左の腰に痛みが走り起きようとしたら左だけぎっくり腰みたいな痛みがでました。
蟹歩きしたり、姿勢も注意すれば痛みはないんですが、ちょっとした動きで激痛がきます。
コルセットをして痛み止めを飲んで寝たら、翌日は前日の痛みが嘘か？と思うほど完治しました。
しかし、あれから、5日ぐらい後に再発
またコルセットを巻いていますが、これはどういった腰痛なのでしょうか？
蟹歩きしたり、姿勢も注意すれば痛みはないんですが、ちょっとした動きで激痛がきます。
コルセットをして痛み止めを飲んで寝たら、翌日は前日の痛みが嘘か？と思うほど完治しました。
しかし、あれから、5日ぐらい後に再発
またコルセットを巻いていますが、これはどういった腰痛なのでしょうか？
>>556
レスありがとう。
鍼は私もやって、一旦は痛みも治まったけど、止めたらまた痛みと痺れと脱力感が・・。
漢方医も月１でも鍼するといいと言ってくれるんだけど。
骨格の先天的なものが原因かもしれないと言われ、痛みと共存するしかないかも。
腰痛は怒りやストレスとも言われてますよね
いろんな説があって奥が深い腰痛、恐るべし。
レスありがとう。
鍼は私もやって、一旦は痛みも治まったけど、止めたらまた痛みと痺れと脱力感が・・。
漢方医も月１でも鍼するといいと言ってくれるんだけど。
骨格の先天的なものが原因かもしれないと言われ、痛みと共存するしかないかも。
腰痛は怒りやストレスとも言われてますよね
いろんな説があって奥が深い腰痛、恐るべし。
559 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 00:47:37.86 ID:5tl/9sHeO
バランスボールの小さいのに座ると結構いいよ。
バランスボールじゃなくて遊び用のでも全然いいけど。
クッションなんかよりよっぽどいいと思う。
バランスボールじゃなくて遊び用のでも全然いいけど。
クッションなんかよりよっぽどいいと思う。
高校の頃から寒い時期になるとやってくる腰痛。
今年も先週の土曜から右腰が痛み出した。
整形外科行ってもモーラステープくれるだけで解決しないし、
筋トレも悪化を招きそうで怖い。
今はまだ歩けるけどひどくなるとトイレ行くにも地獄を見る。
この痛みから抜け出すにはやはり電気か針なのか…
今年も先週の土曜から右腰が痛み出した。
整形外科行ってもモーラステープくれるだけで解決しないし、
筋トレも悪化を招きそうで怖い。
今はまだ歩けるけどひどくなるとトイレ行くにも地獄を見る。
この痛みから抜け出すにはやはり電気か針なのか…
マッケンジー先生は気象病を否定してたな
562 ：病弱名無しさん：2011/09/26(月) 09:36:06.35 ID:Vf7tBVsh0
椅子に座るとき、深く腰掛けた方がいいと持ってたけど
前やってたきょうの健康で、浅く腰かけた方が骨盤が前傾しやすいから、背筋伸ばせる
結果腰痛に優しい
と言ってた
これ、どっちが正しいの？
今のとこ浅くかけた方が背筋伸ばすの楽なんだけど
前やってたきょうの健康で、浅く腰かけた方が骨盤が前傾しやすいから、背筋伸ばせる
結果腰痛に優しい
と言ってた
これ、どっちが正しいの？
今のとこ浅くかけた方が背筋伸ばすの楽なんだけど
>>562
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/youtuu/youtuu_6.html
×骨盤が前傾しやすいから
〇骨盤が立てやすいから
骨盤が前傾するのは反り腰といって腰痛の原因だぞｗ
深く腰掛けるのも間違って無いがイスの構造によるから微妙
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/youtuu/youtuu_6.html
×骨盤が前傾しやすいから
〇骨盤が立てやすいから
骨盤が前傾するのは反り腰といって腰痛の原因だぞｗ
深く腰掛けるのも間違って無いがイスの構造によるから微妙
左側のお尻と太ももの筋肉痛が酷い。
立っても、座っても痛い。
うつ伏せで寝てると楽だ。
腰をかばいつつ生活してきたが
もう限界のようだ。
立っても、座っても痛い。
うつ伏せで寝てると楽だ。
腰をかばいつつ生活してきたが
もう限界のようだ。
>>552
お前が馬鹿。
お前が馬鹿。
今テレビで、仙腸関節の所にテニスボールを当てたまま三分寝ると良いとやってた。
今までは拳でやってたけど、テニスボール買ってこようっと。
今までは拳でやってたけど、テニスボール買ってこようっと。
家でくつろぐときは、座椅子よりも普通の椅子やソファなどの方がいいのかな？
>>568
432だけど
テニスボールに体重かけて、こわばってる所を適度に刺激するの、俺も
気持ち良かったしその後の経過も良かったから、この12年間の間にも
少し痛む時にはよくやってたわっ。自分で指圧するのに比べたら気持ち
よさ雲泥の差かも？
○○式のグッズなんて買う必要なし。硬式テニスボールで充分代用可！
432だけど
テニスボールに体重かけて、こわばってる所を適度に刺激するの、俺も
気持ち良かったしその後の経過も良かったから、この12年間の間にも
少し痛む時にはよくやってたわっ。自分で指圧するのに比べたら気持ち
よさ雲泥の差かも？
○○式のグッズなんて買う必要なし。硬式テニスボールで充分代用可！
テニスボール買ってこよう
572 ：オーソゴニスト：2011/09/26(月) 23:12:23.04 ID:ycaWPiu4O
>>569
またまたレスありがとう。
やっぱり拳だと限度があるから、ゴルフボールやテニスボールがいいよね。
脊柱起立筋？その深層筋？が痛い時やったら、気持ち良かったからなあ。
硬式ねっ！よし買いに行く。
>>570
地べたに座るよりは椅子のほうがいいよ、椅子なら下に薄いクッションなど置く。
ソファーなら、あまり沈まないほうがいい。
>>572
オーソさん
Ｗヘルの者です。
Ｌ５なんだけど、仙腸関節の所じゃ駄目ですかね？
またまたレスありがとう。
やっぱり拳だと限度があるから、ゴルフボールやテニスボールがいいよね。
脊柱起立筋？その深層筋？が痛い時やったら、気持ち良かったからなあ。
硬式ねっ！よし買いに行く。
>>570
地べたに座るよりは椅子のほうがいいよ、椅子なら下に薄いクッションなど置く。
ソファーなら、あまり沈まないほうがいい。
>>572
オーソさん
Ｗヘルの者です。
Ｌ５なんだけど、仙腸関節の所じゃ駄目ですかね？
574 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 00:03:56.59 ID:ZRbkBKLZO
朝、起きた時が一番痛い。腰曲げれない。１時間くらい痛いです。
ずっと座ってたり寝てる時より動いてる方がマシ。
腰だけじゃなくお尻や太ももの外側もビリビリ痛みます。結構重症ですかね？
ずっと座ってたり寝てる時より動いてる方がマシ。
腰だけじゃなくお尻や太ももの外側もビリビリ痛みます。結構重症ですかね？
やっぱり寝相と枕の高さっての関係あるのかねえ
ふとんのやわらかさも重要？
煎餅布団にしたら若干やわらいだ。
煎餅布団にしたら若干やわらいだ。
577 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 03:32:45.05 ID:fBMjwMhuO
まる２年苦しんだけど
ほぼ全快に近いのでもう覗かない事にする
信じる信じないは別として
ダイエットによる内臓脂肪の軽減により
腰痛が快方に向かう経験をした
ダイエット板での
BOOCSダイエット
１日１快食ダイエット
を推奨しておく
それでは腰痛に苦しむ皆の衆
goodruck！
ほぼ全快に近いのでもう覗かない事にする
信じる信じないは別として
ダイエットによる内臓脂肪の軽減により
腰痛が快方に向かう経験をした
ダイエット板での
BOOCSダイエット
１日１快食ダイエット
を推奨しておく
それでは腰痛に苦しむ皆の衆
goodruck！
578 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 04:07:44.12 ID:buk+ufkkO
33歳です。
長年運動(ウエイトトレーニング、ランニング、水泳)をやってきて
肉体は丈夫なつもりだったのですが、今年１月に右足に謎の痛みを感じるようになりました。
立って５分程たつとふくらはぎあたりに刺すような痛みを感じ、
それが腿や股関節に広がる症状です。座ると収まります。
不思議と水泳や自転車は痛みを感じませんが
ジョギングや重量あげは一切できなくなりました。
整形外科を三軒回ったところ、どのクリニックでも
｢腰痛からくる症状だ｣と言われました。
足が痛いのに腰とはこれいかに、と思いましたが確かに腰にも違和感があります。
どちらかと言うと足の痛みが主ですが…
運動ができなくなることはどうでもいいのですが、通勤や仕事が辛くて仕方ありません。
鍼に電流を流す治療や注射を患部(右腰)に直接打ち込む治療を9か月していますが
何故か症状が悪化しているような…
腰痛が片足に響いて苦しまれているかた、いらっしゃいませんか？
長年運動(ウエイトトレーニング、ランニング、水泳)をやってきて
肉体は丈夫なつもりだったのですが、今年１月に右足に謎の痛みを感じるようになりました。
立って５分程たつとふくらはぎあたりに刺すような痛みを感じ、
それが腿や股関節に広がる症状です。座ると収まります。
不思議と水泳や自転車は痛みを感じませんが
ジョギングや重量あげは一切できなくなりました。
整形外科を三軒回ったところ、どのクリニックでも
｢腰痛からくる症状だ｣と言われました。
足が痛いのに腰とはこれいかに、と思いましたが確かに腰にも違和感があります。
どちらかと言うと足の痛みが主ですが…
運動ができなくなることはどうでもいいのですが、通勤や仕事が辛くて仕方ありません。
鍼に電流を流す治療や注射を患部(右腰)に直接打ち込む治療を9か月していますが
何故か症状が悪化しているような…
腰痛が片足に響いて苦しまれているかた、いらっしゃいませんか？
580 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 08:17:19.66 ID:6Npl1lrIO
>>574
>>578
いわゆる坐骨神経痛ってやつだね。
そのうち、痺れや脱力感、歩行困難、麻痺と悪化する可能性があるから、甘くみないほうがいい。
腰からくる筋肉痛みたいなものなので、ストレッチやマッサージをして血行がよくなるようにするといいよ。
整形外科に行っても、様子見ましょうで終わる可能性が高いよ。
>>578
いわゆる坐骨神経痛ってやつだね。
そのうち、痺れや脱力感、歩行困難、麻痺と悪化する可能性があるから、甘くみないほうがいい。
腰からくる筋肉痛みたいなものなので、ストレッチやマッサージをして血行がよくなるようにするといいよ。
整形外科に行っても、様子見ましょうで終わる可能性が高いよ。
腰からおしりにかけて少し重いです。右足がひきづってしまうなかなかよくなりません。
昔は首のオペをして右手の小指と薬指がしびれます。最近よくなった。自然に良くなるのかな
昔は首のオペをして右手の小指と薬指がしびれます。最近よくなった。自然に良くなるのかな
583 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 14:30:05.26 ID:3ATJl8eJ0
対処法・腰にコルセットを巻く
・腰を冷やさない、貼るカイロとかで暖める。
・同じ姿勢を長時間続けない。
あまりペインクリニックとかお勧めできない。注射による副作用があるから。
・腰を冷やさない、貼るカイロとかで暖める。
・同じ姿勢を長時間続けない。
あまりペインクリニックとかお勧めできない。注射による副作用があるから。
584 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 15:12:15.37 ID:SpSJGXV/0
カイロは効き目内と思う昔していたのだが、全然効き目ないからやめた。
コルセットすると腹筋が弱くなるからしてはだめだとよくいわれないか。
コルセットすると腹筋が弱くなるからしてはだめだとよくいわれないか。
ヘルニアから2ヵ月やっと良くなって来た。
ロキソニンが大量に余ったんだけどどうしたら良いかな？使用期限とかありますか？
ロキソニンが大量に余ったんだけどどうしたら良いかな？使用期限とかありますか？
今年の2月に購入した市販のロキソニンSは使用期限が2014/12となってる。
ロキソニンは骨折から生理痛まで何にでも効くからとりあえず持っとけば
ロキソニンは骨折から生理痛まで何にでも効くからとりあえず持っとけば
今週末、ヘルニアの手術なんだけど
左下半身の痛みが我慢できなくて
病院に痛み止めの注射を打ってもらおうとして、
その旨を伝えたら、手術が近いし、
万が一、感染症とかなったらまずいということで、
坐薬を入れられた。何か尻に違和感あるし、
オナラとかしたら坐薬が吹っ飛びそう。
でも楽にはなってきた。
痛みを我慢して病院に行った甲斐は
あったかな。
左下半身の痛みが我慢できなくて
病院に痛み止めの注射を打ってもらおうとして、
その旨を伝えたら、手術が近いし、
万が一、感染症とかなったらまずいということで、
坐薬を入れられた。何か尻に違和感あるし、
オナラとかしたら坐薬が吹っ飛びそう。
でも楽にはなってきた。
痛みを我慢して病院に行った甲斐は
あったかな。
ナースに座薬入れてもらったの？
589 ：病弱名無しさん：2011/09/27(火) 21:22:30.08 ID:6Npl1lrIO
>>585
２ヶ月間仕事どうしてた？
２ヶ月間仕事どうしてた？
591 ：打ってきたぜ：2011/09/28(水) 13:34:31.07 ID:wsyrA9KLO
ケツに一発打ってきたぜ
あまりの腰の痛みに年休四時間カマして打ってきた。
べたべたしたベッドの上で脱ぐように指示され、ボクサーブリーフを半分ズリ下ろしたスタイルで注射待ち
スケベそうな看護師がチラチラ見てきやがるっ！クソっ何なんだよ。
アナルの少し上、尾てい骨？ぶっといブロック、
ﾌﾞｽﾘと挿れられて骨をグリグリと軋められて思わず激痛で吐息がでたぜ。
それからﾄﾞｸﾄﾞｸｯと中で思いっきり中で出されてケツがじんわりアツくなってきやがった。
｢あぁ～^ケツが痺れる～｣と呻くと
俺のヨガリ声に医者のドS心が刺激されたようで
｢なんだ根性なしだな｣
｢まだまだ射精(だ)すからな。覚悟しろよ。おう｣
と言葉攻め。
｢イタァアイ！イタイ！イタァアイ！無理無理無理無理ィィ！｣
と喚く俺に冷たく一言
｢ケツが痺れて動けﾈｪだろ。おう、そのままでいろよ｣
｢安静するまで帰るなよ。おう｣と冷たい言葉
下着を上げる体力もなく脱力する俺
ケツから下にまるで力が入らねぇ。今催したら完全に脱糞しちまうなっ！
しかしこれやべえよ…やべえよ…
注射の痛みはガチ脱糞レベルにハードコアだけど
午後には完全に痛みがぶっ飛びやがった。
医者が最後に｢これは週一しか打てねーからよ。来週また来いよおう。あ、お薬です｣
って座薬を渡された。またケツかよぉ？ガバガバになっちまうぜ！
てなわけてグリグリブロック、いいですよ おすすめです。
あまりの腰の痛みに年休四時間カマして打ってきた。
べたべたしたベッドの上で脱ぐように指示され、ボクサーブリーフを半分ズリ下ろしたスタイルで注射待ち
スケベそうな看護師がチラチラ見てきやがるっ！クソっ何なんだよ。
アナルの少し上、尾てい骨？ぶっといブロック、
ﾌﾞｽﾘと挿れられて骨をグリグリと軋められて思わず激痛で吐息がでたぜ。
それからﾄﾞｸﾄﾞｸｯと中で思いっきり中で出されてケツがじんわりアツくなってきやがった。
｢あぁ～^ケツが痺れる～｣と呻くと
俺のヨガリ声に医者のドS心が刺激されたようで
｢なんだ根性なしだな｣
｢まだまだ射精(だ)すからな。覚悟しろよ。おう｣
と言葉攻め。
｢イタァアイ！イタイ！イタァアイ！無理無理無理無理ィィ！｣
と喚く俺に冷たく一言
｢ケツが痺れて動けﾈｪだろ。おう、そのままでいろよ｣
｢安静するまで帰るなよ。おう｣と冷たい言葉
下着を上げる体力もなく脱力する俺
ケツから下にまるで力が入らねぇ。今催したら完全に脱糞しちまうなっ！
しかしこれやべえよ…やべえよ…
注射の痛みはガチ脱糞レベルにハードコアだけど
午後には完全に痛みがぶっ飛びやがった。
医者が最後に｢これは週一しか打てねーからよ。来週また来いよおう。あ、お薬です｣
って座薬を渡された。またケツかよぉ？ガバガバになっちまうぜ！
てなわけてグリグリブロック、いいですよ おすすめです。
毎日午後２時か３時くらいが一番腰が痛い。
なんで毎日決まった時間に痛みが大きくなるのか。
とするならば俺の腰痛は生活習慣病なのか。
なんで毎日決まった時間に痛みが大きくなるのか。
とするならば俺の腰痛は生活習慣病なのか。
593 ：病弱名無しさん：2011/09/28(水) 18:44:53.43 ID:cgmyMtYO0
和服最高。
コルセットの上から角帯でさらにグルグル巻き。
のび太のパパみたいと家族からの評判もよし。
コルセットの上から角帯でさらにグルグル巻き。
のび太のパパみたいと家族からの評判もよし。
＞毎日午後２時か３時くらいが一番腰が痛い。
普通は一番痛いの朝から午前中じゃないの？
体内時計がめちゃ壊れてるのかな？ 不思議？
普通は一番痛いの朝から午前中じゃないの？
体内時計がめちゃ壊れてるのかな？ 不思議？
普通は・・
って、腰痛に痛い時間があるの？朝から晩まで寝ても覚めても痛いけど・・。
って、腰痛に痛い時間があるの？朝から晩まで寝ても覚めても痛いけど・・。
生活パターンが一定で、筋肉疲労が蓄積…いわゆるコリで痛くなるタイプは
そうらしいね
そうらしいね
>>596
そうなんですか!?原因は筋肉疲労か、どんな治療すればよくなるのかな(つД｀)
毎日朝から晩まで痛むのが10年近く。もう疲れたよ・・パトラッシュ
今はブロック注射が効いてる数時間だけ、生きてて楽しい。。
そうなんですか!?原因は筋肉疲労か、どんな治療すればよくなるのかな(つД｀)
毎日朝から晩まで痛むのが10年近く。もう疲れたよ・・パトラッシュ
今はブロック注射が効いてる数時間だけ、生きてて楽しい。。
自分は朝が一番楽。夕方に近づくにつれ悪化していく。
職場から帰る頃には歩くのがすごくつらくて
杖ついたおばあちゃんにすら追い越されるぞ。
職場から帰る頃には歩くのがすごくつらくて
杖ついたおばあちゃんにすら追い越されるぞ。
599 ：病弱名無しさん：2011/09/29(木) 00:11:26.92 ID:fVgyKjURO
ストレッチとウォーキングを地道に続けていくことが大事なんじゃないかな。
>>595
ああ、紛らわしかったかな、すまん。腰痛に痛い時間があるタイプがコリで痛い方
前にガッテンでやってたけど、風呂上がりのコリのほぐれた状態で
インドメタシンの湿布貼って、脳と腰の神経をブロックするとパターンが
崩しやすいとか
ああ、紛らわしかったかな、すまん。腰痛に痛い時間があるタイプがコリで痛い方
前にガッテンでやってたけど、風呂上がりのコリのほぐれた状態で
インドメタシンの湿布貼って、脳と腰の神経をブロックするとパターンが
崩しやすいとか
明日はヘルニア手術のための前日入院だ。
人生初の手術だ。初セックスと同じ位
緊張してるぜ。
人生初の手術だ。初セックスと同じ位
緊張してるぜ。
腰痛めてからお尻がアメリカのポルノ女優並にプリプリになりました。似た様な体験した方いますか？
プリプリになるというか
腰が落ちて大きくなったようになる
あまりよくないことだ
腰が落ちて大きくなったようになる
あまりよくないことだ
>>605
良くない事なんですか…プリンプリンになってちょっと嬉しかったのに…
良くない事なんですか…プリンプリンになってちょっと嬉しかったのに…
聚楽ヨ
元々重度の慢性腰痛持ちだが、ここ最近尻の筋肉が急に固くなってすげえ痛い
かなり強めのストレッチを一気にやりすぎたのが原因かもしれない
そこでなんですが、足の筋肉を鍛えると尻の痛みも少しは楽になるのでしょうか？
ウォーキングやエアロバイクなどで地道に持久力の筋肉をつけようかと思っていますが
かなり強めのストレッチを一気にやりすぎたのが原因かもしれない
そこでなんですが、足の筋肉を鍛えると尻の痛みも少しは楽になるのでしょうか？
ウォーキングやエアロバイクなどで地道に持久力の筋肉をつけようかと思っていますが
>>606
あなた何歳なんですか？
あなた何歳なんですか？
610 ：病弱名無しさん：2011/09/29(木) 16:33:54.31 ID:0qY6uXt90
612 ：病弱名無しさん：2011/09/30(金) 22:42:03.40 ID:n4Ty9NxKO
いったたた
ここ数日で急に痛み始めた
たぶん椅子じゃなく地べた＋クッションで勉強したりTV見たりしてるから？
それにしても痛い(´д｀)
ここ数日で急に痛み始めた
たぶん椅子じゃなく地べた＋クッションで勉強したりTV見たりしてるから？
それにしても痛い(´д｀)
明日の昼からヘルニアの手術だ。
左下半身が痛いのもあるが
何より緊張して寝れない。
大便も出しとけって言われて
浣腸されたけど出なかった。
不安だ、何もかもが不安だ。
左下半身が痛いのもあるが
何より緊張して寝れない。
大便も出しとけって言われて
浣腸されたけど出なかった。
不安だ、何もかもが不安だ。
615 ：病弱名無しさん：2011/10/01(土) 21:37:23.51 ID:m+oa1MOH0
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/147244466
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b125607785
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shino2006nhkさん宣伝しないでください
湯治って意味ありますかね？効果があるなら近所の温泉に通おうかと思います
湯治・温泉の効果を実感された方、おられますか？
湯治・温泉の効果を実感された方、おられますか？
618 ：病弱名無しさん：2011/10/02(日) 13:55:47.83 ID:zTwJQzhr0
ヒント
湯治＝血流改善
温泉効果がある入浴剤とおなじ
湯治＝血流改善
温泉効果がある入浴剤とおなじ
619 ：病弱名無しさん：2011/10/02(日) 15:14:58.72 ID:mqh1v9qi0
意識的にカルシウムを取るといいんでないかい？
骨を丈夫にするような希ガス。
それとも筋肉と骨は別物でしょうか・・・
骨を丈夫にするような希ガス。
それとも筋肉と骨は別物でしょうか・・・
術後、左足の痛みは引いたが
右足及び尻、性器などが麻酔を
かけられたように感覚が弱くなった。
尿は勝手に流れてる感じ。
自分で出してる爽快感はない。
尿漏れもひどくなった。
右足は踏ん張りが効かない。
主治医はしばらく様子をみようと
言ったが、多分手術ミスだと思う。
今後どうなるか絶望感しかない。
俺の邪推であってほしいよ…。
右足及び尻、性器などが麻酔を
かけられたように感覚が弱くなった。
尿は勝手に流れてる感じ。
自分で出してる爽快感はない。
尿漏れもひどくなった。
右足は踏ん張りが効かない。
主治医はしばらく様子をみようと
言ったが、多分手術ミスだと思う。
今後どうなるか絶望感しかない。
俺の邪推であってほしいよ…。
後日、執刀医に話を聞くことができた。
まずヘルニアがかなり大きくなっており
神経を覆う硬膜を破って癒着していた。
それを剥がした際に神経に小さな
ダメージを与えた可能性がある。
ただダメージは極小だから
時間が経てば近くの神経が同じ役割を
果たしてくれる。
2~3週間で徐々に戻っていくとのこと。
大丈夫、絶対治るよ！とおっしゃってくれた。
それを聞いて安心しました。
とりあえず養生するしかないですね。
昨日は絶望しかなかったが
希望を見出した感じです。
まずヘルニアがかなり大きくなっており
神経を覆う硬膜を破って癒着していた。
それを剥がした際に神経に小さな
ダメージを与えた可能性がある。
ただダメージは極小だから
時間が経てば近くの神経が同じ役割を
果たしてくれる。
2~3週間で徐々に戻っていくとのこと。
大丈夫、絶対治るよ！とおっしゃってくれた。
それを聞いて安心しました。
とりあえず養生するしかないですね。
昨日は絶望しかなかったが
希望を見出した感じです。
それを聞かれる前に言ってほしいよね。
624 ：病弱名無しさん：2011/10/04(火) 12:15:53.57 ID:pada/RwxO
温泉に行くの面倒くさいので入浴剤に気を使ってるｗ
試しに両方比べてみましたが、多少温泉の方が良くても入浴剤のお手軽さには
かなわないですね。温泉は無理のない範囲でちょくちょく行くことにします。
かなわないですね。温泉は無理のない範囲でちょくちょく行くことにします。
腰痛を治すには、
からだの使い方そのもののレボリューションが必要なので、
新しい身体の使い方をマンガ「フットボールネーション」第二巻まで刊行中
を読んで、まったく新しい身体の使い方を
「歩く」だけ
という簡単な方法で覚えて下さい。
からだの使い方そのもののレボリューションが必要なので、
新しい身体の使い方をマンガ「フットボールネーション」第二巻まで刊行中
を読んで、まったく新しい身体の使い方を
「歩く」だけ
という簡単な方法で覚えて下さい。
なんか最近気付いたのだが、電車の椅子に深く腰掛けて
10分ぐらい乗るとその後数時間調子がいい。
あの椅子が職場と家にも欲しい。
ちなみにＪＲ京浜東北線。
しかしバスの椅子、あいつはダメだ。
背もたれと座面が若干Ｖ字になっており、腰に変な不可がかかる模様。
正常な腰が3分と保たない。
10分ぐらい乗るとその後数時間調子がいい。
あの椅子が職場と家にも欲しい。
ちなみにＪＲ京浜東北線。
しかしバスの椅子、あいつはダメだ。
背もたれと座面が若干Ｖ字になっており、腰に変な不可がかかる模様。
正常な腰が3分と保たない。
632 ：病弱名無しさん：2011/10/05(水) 18:00:30.86 ID:zkYtB28WO
一回700円の鍼治療してます。 高い上に効果ないとかなり辛いので＋ウォーキング＋入浴。
633 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/10/06(木) 00:24:28.06 ID:Wlfukf510
お尻やもも裏の筋肉って自分ではなかなかほぐしきれないよね
やっぱり地道にウォーキングしていくのが一番なのかな
やっぱり地道にウォーキングしていくのが一番なのかな
どなたかご意見ください。
産後9ヶ月です。
先日腰痛で整形外科に行ってきました。
湿布薬を処方されましたが、症状が改善しません。
(授乳中のため、飲み薬や注射はやめた方が良いとの事)
症状
・尾骨に近い辺りの腰が痛い(背骨が痛い感じ)
・腰を曲げたり物を持ち上げたりしようとすると激痛
・歩いていても振動が伝わり痛い
診察結果など
(レントゲンとMRI)
・椎間板が薄くなっているから、腰に負担が掛かっている
・産後で腹筋背筋がたるんでいるため、腰に負担が(ry
・腰に負担の掛かる態勢をとらないようにする
ちなみに3ヶ月ほど前にも別の病院に行きましたが、
全く同じ診察結果でした。
腰に負担の掛かる態勢をとらないようにと言われても、
子供がまだ小さく、抱っこしなければならない事が度々あるので、
どうしろと・・・という感じです。
また、素人判断ですが、やはり背骨が痛い感じがするので、
湿布薬では症状が改善するとは思えません。
また別の病院で、診てもらった方がいいのでしょうか？
もしくは、言われた通りの事を実践する他ないでしょうか？
産後9ヶ月です。
先日腰痛で整形外科に行ってきました。
湿布薬を処方されましたが、症状が改善しません。
(授乳中のため、飲み薬や注射はやめた方が良いとの事)
症状
・尾骨に近い辺りの腰が痛い(背骨が痛い感じ)
・腰を曲げたり物を持ち上げたりしようとすると激痛
・歩いていても振動が伝わり痛い
診察結果など
(レントゲンとMRI)
・椎間板が薄くなっているから、腰に負担が掛かっている
・産後で腹筋背筋がたるんでいるため、腰に負担が(ry
・腰に負担の掛かる態勢をとらないようにする
ちなみに3ヶ月ほど前にも別の病院に行きましたが、
全く同じ診察結果でした。
腰に負担の掛かる態勢をとらないようにと言われても、
子供がまだ小さく、抱っこしなければならない事が度々あるので、
どうしろと・・・という感じです。
また、素人判断ですが、やはり背骨が痛い感じがするので、
湿布薬では症状が改善するとは思えません。
また別の病院で、診てもらった方がいいのでしょうか？
もしくは、言われた通りの事を実践する他ないでしょうか？
>>634
>尾骨に近い辺りの腰が痛い(背骨が痛い感じ)
尾骨と背骨は少し離れてるけど、どっちかな？三ヶ月前から、ずっと冷湿布を貼ってるのかな？
>椎間板が薄くなっているから、腰に負担が掛かっている
これを腰痛の原因と考えるのは整形外科医だけです。
歳をとれば椎間板は薄くなるけど、腰痛が出ない人もいます。
>産後で腹筋背筋がたるんでいるため、腰に負担が(ry
あながち間違いではないと・・。
私も妊娠中から腰痛に悩まされたので、大変なのは分かります。
子供や荷物を抱える時は、腰から曲げず、膝を折る・四股を踏むような感じにするなどして
負担軽減に気をつけるといいですよ。
三ヶ月前からと言うことは、既に慢性化してるので、冷湿布を貼るのは逆効果です。
>尾骨に近い辺りの腰が痛い(背骨が痛い感じ)
尾骨と背骨は少し離れてるけど、どっちかな？三ヶ月前から、ずっと冷湿布を貼ってるのかな？
>椎間板が薄くなっているから、腰に負担が掛かっている
これを腰痛の原因と考えるのは整形外科医だけです。
歳をとれば椎間板は薄くなるけど、腰痛が出ない人もいます。
>産後で腹筋背筋がたるんでいるため、腰に負担が(ry
あながち間違いではないと・・。
私も妊娠中から腰痛に悩まされたので、大変なのは分かります。
子供や荷物を抱える時は、腰から曲げず、膝を折る・四股を踏むような感じにするなどして
負担軽減に気をつけるといいですよ。
三ヶ月前からと言うことは、既に慢性化してるので、冷湿布を貼るのは逆効果です。
美木良介さん、ありがとう。
638 ：オーソゴニスト：2011/10/06(木) 17:25:50.20 ID:mtwcBiepO
>>634
今日び､素人でもそれくらいの事は言うがな｡
アンタが行ったのは整体外蚊かね？産後でホルモンバランスが変わり（授乳等）､骨の代謝に影響し強度が落ち､筋肉や腱､靭帯の負荷が通常時よりかかるから激しく痛いのだ｡
そこに限らず､手首､膝､股関節等にも変調（痛み）をきたしやすい｡ストレスを溜め込まず､充分な栄養を取り日光浴もし､子育ても旦那に協力してもらい､睡眠もきちんと取る事だ｡
こまめに､ストレッチを時間をかけてやってみる事だ｡
腹筋背筋の筋力低下？関係無い､何も知らん整体外蚊医の逃げ口上だ｡気にするな｡
くっくっく｡
ヘルニアと診断されて一ヶ月になるけど最初は腰と右膝に痛みがあり、現在は尻、左腿、尾てい骨と痛い所が変わったんですけど、この症状はヘルニアであってますか？
640 ：オーソゴニスト：2011/10/06(木) 21:38:02.08 ID:mtwcBiepO
>>639
椎間板が原因とした場合､あんな硬いモノが（あんパンのあんこの様に柔らかいと表現する馬鹿がいるが）
移動する余地も無い｡
そんな説明のつかない疑問は､整体外蚊医に投げつけるが良い｡
恐らく、癒着､神経の炎症､神経圧迫期間が長かった､椎骨が変形している等､
三日漬け整体屋が言いそうな事をほざくだろうな､パソコンを見ながら｡
くっくっく｡
641 ：オーソゴニスト：2011/10/06(木) 21:42:11.91 ID:mtwcBiepO
642 ：病弱名無しさん：2011/10/06(木) 22:24:38.53 ID:KSa/8IYQ0
小沢一郎被告、腰痛で緊急搬送
小沢の件で気になってこのスレ来ちゃったんだけど
腰痛って救急車呼ばなきゃいけないくらい辛い時ってあるの？？
自分はなった事ないからなんもわからず、タクシーで行けよ！と
思ってしまったんだけど。
スレ違いだったらごめんなさい。
腰痛って救急車呼ばなきゃいけないくらい辛い時ってあるの？？
自分はなった事ないからなんもわからず、タクシーで行けよ！と
思ってしまったんだけど。
スレ違いだったらごめんなさい。
>>644
あるあるある！
ギクッとなった瞬間から歩けないほどの激痛。
ほんとトイレ行く時も四つん這い、毎日横になる、食事も寝たままクチに入れてもらった。
歩けるようになったとしても、何メートルか歩くと自然と足が止まる。
この辛さは、なってみないと分からないよ。
あるあるある！
ギクッとなった瞬間から歩けないほどの激痛。
ほんとトイレ行く時も四つん這い、毎日横になる、食事も寝たままクチに入れてもらった。
歩けるようになったとしても、何メートルか歩くと自然と足が止まる。
この辛さは、なってみないと分からないよ。
>>644
いえいえ、スレチじゃないと思いますよ。
自分の時は、車の下にもぐってミッション外してたら
急に力が入らなくなって・・・声出すのにも一苦労で。
正に上の方も言ってるような感じでした。一人だったら
救急車呼ぶのも、仕方ない時があるかもですね。
いえいえ、スレチじゃないと思いますよ。
自分の時は、車の下にもぐってミッション外してたら
急に力が入らなくなって・・・声出すのにも一苦労で。
正に上の方も言ってるような感じでした。一人だったら
救急車呼ぶのも、仕方ない時があるかもですね。
648 ：オーソゴニスト：2011/10/07(金) 10:11:29.50 ID:ZWWHP1CwO
くっくくっく～♪
あほひとり～♪
小沢がたらい回しの上に受け入れ拒否されたりは無いの？
それにぎっくり腰で、すぐ病院にいっても何の治療もできないし回復が遅れるだけだよね
それにぎっくり腰で、すぐ病院にいっても何の治療もできないし回復が遅れるだけだよね
>>650
ぎっくり腰で運ばれたわけじゃないでしょ。
ぎっくり腰で運ばれたわけじゃないでしょ。
小沢は結石だよ
背中側が痛くなるからね（激痛）
背中側が痛くなるからね（激痛）
653 ：病弱名無しさん：2011/10/08(土) 16:14:30.02 ID:htOaT09nO
外出時に酷いギックリ腰になったら救急車呼ぶしかないんだろうね…
路上で横になって安静にしてるわけにもいかないし…救急車乗るのも一苦労だし考えただけでゾッとする！
路上で横になって安静にしてるわけにもいかないし…救急車乗るのも一苦労だし考えただけでゾッとする！
小沢の結石って４ｍｍくらいって言ってなかった。
普通、そのくらいあれば、ＥＳＷＬ（体外衝撃波破砕術）で石割って御仕舞だろう。
１週間も入院しなくていいんだけど。おれなんか外来で治療できたぞ。
普通、そのくらいあれば、ＥＳＷＬ（体外衝撃波破砕術）で石割って御仕舞だろう。
１週間も入院しなくていいんだけど。おれなんか外来で治療できたぞ。
655 ：病弱名無しさん：2011/10/08(土) 23:17:31.75 ID:mGN+T/Hz0
うちの親が突然ひどい腰の痛みを訴えて病院行ったら急性腰痛症だかで2週間安静にしろって言われたんだけど
立つこともままならず丸一日ベッドの上で、痛み止めの座薬でなんとか休んでいるかなりひどい状態
少しでも役に立ちたいと思っているんだけど、こういうのは安静にするしか方法はないんでしょうか？
立つこともままならず丸一日ベッドの上で、痛み止めの座薬でなんとか休んでいるかなりひどい状態
少しでも役に立ちたいと思っているんだけど、こういうのは安静にするしか方法はないんでしょうか？
>>655
急性なら湿布を貼り先ずは炎症を抑えること
消炎鎮痛剤などを飲む
お風呂などは入らない
トイレ以外は横になってること
かな。
拗らすと腰痛は一生ものになる可能性があるから、急性のうちに治すことだよ。
早く良くなることを願っています☆
急性なら湿布を貼り先ずは炎症を抑えること
消炎鎮痛剤などを飲む
お風呂などは入らない
トイレ以外は横になってること
かな。
拗らすと腰痛は一生ものになる可能性があるから、急性のうちに治すことだよ。
早く良くなることを願っています☆
>>655
今は静かにさせておいてあげるのが一番の親孝行じゃないかな。
もし親御さんの心配のタネが何かあったら、そっちを解決してあげたら？
たとえば、家の中の片付けとか、そういう事でも何でも
親の代わりにやってあげられる事があれば、それをやるとかさ。
退院したあと家の中が片付いてないと、気になって無理して動いて再発
なんてことになりかねないからね。
今は静かにさせておいてあげるのが一番の親孝行じゃないかな。
もし親御さんの心配のタネが何かあったら、そっちを解決してあげたら？
たとえば、家の中の片付けとか、そういう事でも何でも
親の代わりにやってあげられる事があれば、それをやるとかさ。
退院したあと家の中が片付いてないと、気になって無理して動いて再発
なんてことになりかねないからね。
昔、夜中のハイテンションで買ってしまった「スレンダートーン」
押入れに入れっぱなしだったんだけど、ためしに前後ろを逆にしてパッドを腰に当ててみたら超気持ちいい。
押入れに入れっぱなしだったんだけど、ためしに前後ろを逆にしてパッドを腰に当ててみたら超気持ちいい。
>>658
その発想は無かった
その発想は無かった
ぎっくり腰やって、二週間ぐらいで痛みがやわらいできた。
なので、風呂上りに伸展運動をやってみたところ、腰に痛みがじんわり出てきた。
ぎっくり腰とはまた違う、腰を反ると痛みが。
この場合どうしたらいいですか？冷やした方がいいのかな？
なので、風呂上りに伸展運動をやってみたところ、腰に痛みがじんわり出てきた。
ぎっくり腰とはまた違う、腰を反ると痛みが。
この場合どうしたらいいですか？冷やした方がいいのかな？
突然の腰痛が始まって1年以上。病院で検査しても「異常が見当たらない」と言われる。
でも、常に痛みがある状態。痛み止めと注射で何とかやってるけど、どうしたらいいんだろう？
でも、常に痛みがある状態。痛み止めと注射で何とかやってるけど、どうしたらいいんだろう？
>>664
急性の痛みを脱するには安静にするしかないですが、それも一般には２，３日の話で
動けるようなら動いた方がマシという説もあります。
回し者じゃ無いですが、長引くようならマッケンジー本をお勧めしときますわ。
ちゃんとやれば、効き目があると思います。
急性の痛みを脱するには安静にするしかないですが、それも一般には２，３日の話で
動けるようなら動いた方がマシという説もあります。
回し者じゃ無いですが、長引くようならマッケンジー本をお勧めしときますわ。
ちゃんとやれば、効き目があると思います。
>>644
自分も激痛で「救急車呼んでーーーー！！」って騒いだことあります
自分も激痛で「救急車呼んでーーーー！！」って騒いだことあります
>>644
そこらの筋肉痛みたいなのだけが腰痛だと思ってるんだろ？
内臓からの痛みによる腰痛だったら、身動きできない程
ひどいケースは珍しくないよ。
すい臓やら肝臓やら、内臓そのものが痛みを表せない臓器は
内臓の痛みが、腰痛として現れるからね。
あと、ギックリ腰でも、ひどいのは激痛で全く動けなくなるし
息するのさえ辛いくらいひどいから救急車のお世話になるより他
どうしようも無いってケースもある。
俳優の船越栄一郎がこれで、風呂の中でギックリ腰起こして
それっきり身動きできなくなって、救急車で運ばれて入院した。
そこらの筋肉痛みたいなのだけが腰痛だと思ってるんだろ？
内臓からの痛みによる腰痛だったら、身動きできない程
ひどいケースは珍しくないよ。
すい臓やら肝臓やら、内臓そのものが痛みを表せない臓器は
内臓の痛みが、腰痛として現れるからね。
あと、ギックリ腰でも、ひどいのは激痛で全く動けなくなるし
息するのさえ辛いくらいひどいから救急車のお世話になるより他
どうしようも無いってケースもある。
俳優の船越栄一郎がこれで、風呂の中でギックリ腰起こして
それっきり身動きできなくなって、救急車で運ばれて入院した。
うおお眠れんクソ腰痛め
自分は腰骨の横の右側筋肉が腫れてて激痛よ
自分は腰骨の横の右側筋肉が腫れてて激痛よ
>>668
骨折の可能性とかはないの？
骨折の可能性とかはないの？
ピップエレキバンとかの磁気系を使っている人いるかな？
実際に効果があったら教えて欲しいです
自分も今使っているけど、なんか効き目がイマイチなので
実際に効果があったら教えて欲しいです
自分も今使っているけど、なんか効き目がイマイチなので
磁気治療って疑似科学ネタで槍玉に挙がるけど、根強いな
プロ野球選手って腰痛になる人が多いんだ
はじめてしった・・
はじめてしった・・
あたりまえだろ
イチローはザコツー
松井はヘルニアっぽいらしい
サッカーの長友はヘルニア
松井はヘルニアっぽいらしい
サッカーの長友はヘルニア
痛みはぎっくり腰と同じ痛みで、左腰が急に痛くなります
特に横になると痛くなる事がありますが、再現性はないです
たぶん左腰に何らかの負荷を与えているかもしれませんが、別に腰に力を入れてもおきません
一晩寝たら痛みがなくなりますが、週1程度で起きるので、毎日が怖い思いをしています
なんという病気ですか？
特に横になると痛くなる事がありますが、再現性はないです
たぶん左腰に何らかの負荷を与えているかもしれませんが、別に腰に力を入れてもおきません
一晩寝たら痛みがなくなりますが、週1程度で起きるので、毎日が怖い思いをしています
なんという病気ですか？
車運転していると腰が重痛くなる。
バスタオルを丸めたものを2つ作って、一つは背もたれと座面の隙間に入れて、
もう一つは背中のくぼんだあたりに入れてるんだが、ほかに何かいい方法ないかな。
腰痛用のクッションをかった方がいいのかな。
バスタオルを丸めたものを2つ作って、一つは背もたれと座面の隙間に入れて、
もう一つは背中のくぼんだあたりに入れてるんだが、ほかに何かいい方法ないかな。
腰痛用のクッションをかった方がいいのかな。
>>676
シートを変える、レカロシートとかに
シートを変える、レカロシートとかに
整形外科行って来た。数年前と結果同じ。
「骨は非常に綺麗だし、異常ないから、その痛みが何なのかは分らない。」
7年くらい前は、全く立ち上がれなくなて、4日休養で自然回復。
去年もこの時期に立っていられなくなって早退。だが翌日に回復。
そして今年は、逆に立っている方が楽。横になると寝返りが打てず、
2～3時間で目が覚める。また、起き上がるのがやっと…。
改善されるんだったら、手術して下さいと頼む気持ちで行ったんだけどねぇ。
痛み止めの薬2種と、モーラステープ貰ってきた。
モーラステープスゲー！
ってか、何なんだろこの腰痛…。
「骨は非常に綺麗だし、異常ないから、その痛みが何なのかは分らない。」
7年くらい前は、全く立ち上がれなくなて、4日休養で自然回復。
去年もこの時期に立っていられなくなって早退。だが翌日に回復。
そして今年は、逆に立っている方が楽。横になると寝返りが打てず、
2～3時間で目が覚める。また、起き上がるのがやっと…。
改善されるんだったら、手術して下さいと頼む気持ちで行ったんだけどねぇ。
痛み止めの薬2種と、モーラステープ貰ってきた。
モーラステープスゲー！
ってか、何なんだろこの腰痛…。
679 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 03:48:10.56 ID:lJCD1kMc0
今日は特に腰痛が酷いです。どなたか相談に乗って下さい。
原因は判明しています。医者によると長年デブをやっていた為、
腰の辺りの背骨の軟骨が磨り減ってほぼ１個無いそうな。
だから普段は腹筋背筋がそれをカバーする為に機能しているわけですけど
疲れてきたり、逆に同じ姿勢で長時間居ると腹筋背筋が
背骨をサポートできなくなって背骨どうしが当たるので痛い・・・とのこと。
というわけで何か対症療法をしたいんですけど、
医者に行った際はインドメタシンのクリームを処方してくれたんですけど
どうも効き目がイマイチなような・・・。
他にも一般的なサロメチール系、モーラステープなどを試しましたが
どれもイマイチというか、どれが一番効くのかよくわからなくなってしまいました。
皆さんはどんな湿布薬などをお使いなのでしょう？
原因は判明しています。医者によると長年デブをやっていた為、
腰の辺りの背骨の軟骨が磨り減ってほぼ１個無いそうな。
だから普段は腹筋背筋がそれをカバーする為に機能しているわけですけど
疲れてきたり、逆に同じ姿勢で長時間居ると腹筋背筋が
背骨をサポートできなくなって背骨どうしが当たるので痛い・・・とのこと。
というわけで何か対症療法をしたいんですけど、
医者に行った際はインドメタシンのクリームを処方してくれたんですけど
どうも効き目がイマイチなような・・・。
他にも一般的なサロメチール系、モーラステープなどを試しましたが
どれもイマイチというか、どれが一番効くのかよくわからなくなってしまいました。
皆さんはどんな湿布薬などをお使いなのでしょう？
腰痛になって１年６カ月です。激痛でうごけないことはなくＭＲＩも２回撮ったけど
まったく異常なし。
２時間座っていると腰がむずむずしてくる感じになります。
ジンジンつらい痛みは数カ月に１回。
とにかく長時間座っているのがきついので旅行にもいけません。
まるでイスが怖いの作者のようです。
こんな方いらっしゃいますか？
まったく異常なし。
２時間座っていると腰がむずむずしてくる感じになります。
ジンジンつらい痛みは数カ月に１回。
とにかく長時間座っているのがきついので旅行にもいけません。
まるでイスが怖いの作者のようです。
こんな方いらっしゃいますか？
寝ている時に左足を思いっきりうずくまったら左腰にぎっくり腰並の痛みがきたました
寝返りを注意しながら寝たら一晩で治りましたが・・・
これで二度目です
なんですかこの病気
寝返りを注意しながら寝たら一晩で治りましたが・・・
これで二度目です
なんですかこの病気
>>683
腰がつるのも、ぎっくり腰に含まれるらしいから「急性腰痛症」なんだろうね
腰がつるのも、ぎっくり腰に含まれるらしいから「急性腰痛症」なんだろうね
これから冷えて来るから、筋肉や筋を痛めやすいね。
なるべく腰を冷やさないようにすることだ。
なるべく腰を冷やさないようにすることだ。
686 ：オーソゴニスト：2011/10/13(木) 12:54:24.81 ID:wqb4GypkO
687 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 13:30:52.12 ID:PpexhhiY0
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b125607785
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r82657727
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r82657727
４５ｋｇの金庫を注文した。部屋に運ぶのを想像しただけで腰が痛くなった。
>>688
そんなでかい金庫が必要な金持ちなら、業者にやってもらえｗ
そんなでかい金庫が必要な金持ちなら、業者にやってもらえｗ
>>676
高速バスの運転士してます。
4時間連続運転で腰も伸ばせないので、クラッチ切るのもきつかった。
腰あてクッションは効果あります。
腰の重さは感じますが、痛みは和らぎました。
硬さの好みがあると思うから、色々試してみるといいかも。
高速バスの運転士してます。
4時間連続運転で腰も伸ばせないので、クラッチ切るのもきつかった。
腰あてクッションは効果あります。
腰の重さは感じますが、痛みは和らぎました。
硬さの好みがあると思うから、色々試してみるといいかも。
アメトークの腰痛芸人でしょうじ（藤本美貴の嫁）が腰あてのクッションいつも持ち歩いていると
言っていました。
自分も買おうかな。
楽テンで買えるかな。
言っていました。
自分も買おうかな。
楽テンで買えるかな。
694 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 22:21:06.57 ID:4WcKErRO0
バスの運転手なんかで勝手にシート換えられないのは辛いなあ
デッドリフトでギックリやったときはレカロに座ってるのが一番楽な姿勢だった
でも腰痛対策でバケットシート買う人はあんまりいないだろうな・・・
デッドリフトでギックリやったときはレカロに座ってるのが一番楽な姿勢だった
でも腰痛対策でバケットシート買う人はあんまりいないだろうな・・・
695 ：病弱名無しさん：2011/10/13(木) 22:28:30.37 ID:wif4/LTH0
>>693
藤本美貴の嫁に会いたい
藤本美貴の嫁に会いたい
俺も見てみたい
697 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 00:16:00.92 ID:ISaC1rmRO
↑旦那さんジャマイカ？
旦那さんですよね
699 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 08:31:21.09 ID:lrb0ltwPO
10年前高校でスポーツヘルニアになり、それ以来不定期に日常生活に支障がでるくらいの腰痛に見まわれます。
整形外科に行ってレントゲン撮っても、ヘルニアはそんなにひどくないよ～と、湿布とコルセットを渡されるだけ…
いい加減原因が知りたいのと、赤子がいるため抱っこ等できないと死活問題で
今回また痛みがひどく病院に行こうと思うんですが
実際問題、整形外科と神経科どっちがいいんでしょうか？
今までは色々整形外科に行ってましたが…
整形外科に行ってレントゲン撮っても、ヘルニアはそんなにひどくないよ～と、湿布とコルセットを渡されるだけ…
いい加減原因が知りたいのと、赤子がいるため抱っこ等できないと死活問題で
今回また痛みがひどく病院に行こうと思うんですが
実際問題、整形外科と神経科どっちがいいんでしょうか？
今までは色々整形外科に行ってましたが…
700 ：オーソゴニスト：2011/10/14(金) 10:16:17.73 ID:Pm61INGm0
701 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 15:39:40.08 ID:nvjCC8wr0
>>699
ヘルニアでないんだったら筋肉か椎間関節の痛みだと思うけど。たまに仙腸関節が原因のこともある。
脊椎疾患に強い整形外科でブロック注射してもらうかペインクリニックで麻薬系の強めの薬を処方してもらったら？
ヘルニアでないんだったら筋肉か椎間関節の痛みだと思うけど。たまに仙腸関節が原因のこともある。
脊椎疾患に強い整形外科でブロック注射してもらうかペインクリニックで麻薬系の強めの薬を処方してもらったら？
699ではないんですが仙腸関節が原因とは？
703 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 18:53:05.33 ID:FalT70e6O
俺の場合に必ず下半身がかたくなる
下半身をほぐすとなおる
まあ整骨院しかない
他人に尻やももわしずかみされたりすると
ほぐれるみたい
下半身をほぐすとなおる
まあ整骨院しかない
他人に尻やももわしずかみされたりすると
ほぐれるみたい
>>701
今まで仙骨硬膜外ブロックだけだったけど
仙腸関節は痛くないか？女性で痛む人がいるので、注射してみますか？
と聞かれ、今の痛みから解放されるならと。
ブロックよりは痛くないと言われたからやってみたら、効くわ効くわ。
生理痛で腰まで痛かったのが、痛くない・・時間の問題だけど。
ＴＰＢになるんだろうけど、効いてる。
前から仙腸関節にも原因があると思ってたけど、やはり関係あるんだなと実感しました。
長文すみませんでした。
今まで仙骨硬膜外ブロックだけだったけど
仙腸関節は痛くないか？女性で痛む人がいるので、注射してみますか？
と聞かれ、今の痛みから解放されるならと。
ブロックよりは痛くないと言われたからやってみたら、効くわ効くわ。
生理痛で腰まで痛かったのが、痛くない・・時間の問題だけど。
ＴＰＢになるんだろうけど、効いてる。
前から仙腸関節にも原因があると思ってたけど、やはり関係あるんだなと実感しました。
長文すみませんでした。
706 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 20:19:05.80 ID:nvjCC8wr0
>>702
このスレ見てたら腰痛の原因がヘルニアか筋肉かの二者択一みたいになってるので書き込みました
仙腸関節というのは骨盤の仙骨と腸骨が形成している関節です
通常の腰痛よりやや低い位置が痛くなりますが皆さん腰が痛いと言われます
同部（仙腸関節）に局所麻酔薬を注入して痛みが取れるようなら仙腸関節炎という疾患です
このスレ見てたら腰痛の原因がヘルニアか筋肉かの二者択一みたいになってるので書き込みました
仙腸関節というのは骨盤の仙骨と腸骨が形成している関節です
通常の腰痛よりやや低い位置が痛くなりますが皆さん腰が痛いと言われます
同部（仙腸関節）に局所麻酔薬を注入して痛みが取れるようなら仙腸関節炎という疾患です
707 ：オ-ソゴ二スト：2011/10/14(金) 20:26:12.76 ID:C9cOeHeY0
708 ：病弱名無しさん：2011/10/14(金) 21:40:50.32 ID:nvjCC8wr0
このスレを読んでると腰痛の原因が筋肉によるもので体操をすれば治るみたいなことを書き込んでる人もいますが腰痛の原因は様々です
これさえすれば治るというのは宗教と同様に精神的には有効かもしれませんが実際の疼痛改善には不十分です
末期がんが宗教で治らないのと同じです
腰痛で悩んでいるのなら専門の病院等で診断・治療を受けることを勧めます
２ちゃんねるでの相談は参考程度にされたほうがいいと思います
これさえすれば治るというのは宗教と同様に精神的には有効かもしれませんが実際の疼痛改善には不十分です
末期がんが宗教で治らないのと同じです
腰痛で悩んでいるのなら専門の病院等で診断・治療を受けることを勧めます
２ちゃんねるでの相談は参考程度にされたほうがいいと思います
色々調べたら仙腸関節炎の症状に自分が似ている。
民間療法は絶対いけないと書いてあった。
ブロックも一時的だしストレッチや筋トレするしかないのか
民間療法は絶対いけないと書いてあった。
ブロックも一時的だしストレッチや筋トレするしかないのか
腰の痛みは無くなったんですけど、関節の痛みがなかなか取れません。
病院行っても湿布だけで、関節痛だけになってから一ヶ月経つのですが、病院代えた方良いでしょうか？
病院行っても湿布だけで、関節痛だけになってから一ヶ月経つのですが、病院代えた方良いでしょうか？
713 ：病弱名無しさん：2011/10/15(土) 19:18:53.46 ID:c5DgWOD40
昨夜帰宅して、ＰＣの前から立ち上がる時ちょっと腰に違和感を感じ、
その後、風呂で前かがみになった時に腰がピリッとした程度だったんだが、
その後どんどん痛みが増していき、動くのもやっとの激痛になり、
立つとももの下の方まで痛くなってしまったんです。
これってギックリ腰なんでしょうか？
その後、風呂で前かがみになった時に腰がピリッとした程度だったんだが、
その後どんどん痛みが増していき、動くのもやっとの激痛になり、
立つとももの下の方まで痛くなってしまったんです。
これってギックリ腰なんでしょうか？
腰サポーター買おうと思ってますが
おすすめあったら教えてください
おすすめあったら教えてください
夜寝るときとか腹巻き巻いて腰温めた方が良い？
出た！真向法ｗ
>>717
慢性化してるなら温めるのがいいので、腹巻きはいいですね。
慢性化してるなら温めるのがいいので、腹巻きはいいですね。
寝るときは裸になっている。
ズボンをはいて横になるとズボンのゴムやベルト部分の段差が障害となり
腰が非常に痛い。裸だと段差ないから楽になる。
ズボンをはいて横になるとズボンのゴムやベルト部分の段差が障害となり
腰が非常に痛い。裸だと段差ないから楽になる。
722 ：病弱名無しさん：2011/10/16(日) 13:41:58.97 ID:xxYE3Wmc0
日本橋整体院に通った方いますか？
口コミ見てると、ほとんどの人が1回でかなり改善したりお勧めとあるので
気になってます。
私が躊躇してるのは操体法が含まれているから。操体が苦手。
しかも耳つぼダイエットは評判の悪い日本痩身医学協会の療法。
どうなんだろ
口コミ見てると、ほとんどの人が1回でかなり改善したりお勧めとあるので
気になってます。
私が躊躇してるのは操体法が含まれているから。操体が苦手。
しかも耳つぼダイエットは評判の悪い日本痩身医学協会の療法。
どうなんだろ
スーパーで品出しのパート始めて最初腰が痛いのはしょうがないと思ってたけど
半年以上経っても同じかそれ以上に痛い
肉体労働による腰痛っていうのもただの筋肉痛じゃないんだね
うつ伏せで膝を折るみたいなカッコするとやってる間はマッサージみたいで気持ちいい
こういう気持ちいいと感じるストレッチを毎日続ければ少しはよくなるかな
筋トレはどうなんだろう、仕事が筋トレみたいなもんなんだけどなあｗ
半年以上経っても同じかそれ以上に痛い
肉体労働による腰痛っていうのもただの筋肉痛じゃないんだね
うつ伏せで膝を折るみたいなカッコするとやってる間はマッサージみたいで気持ちいい
こういう気持ちいいと感じるストレッチを毎日続ければ少しはよくなるかな
筋トレはどうなんだろう、仕事が筋トレみたいなもんなんだけどなあｗ
腰が痛くなければ人生バラ色。
永久に麻酔薬入れてもらいたい。９年も疲れた。
俺はもう２０年になる。
腰痛の原因は８０パーセント？くらい原因不明らしいですよね
電気治療とかいっている方いますか？
自分は途中で行くの辞めたけど家族にいけいけ言われる。
効果あるのかな
電気治療とかいっている方いますか？
自分は途中で行くの辞めたけど家族にいけいけ言われる。
効果あるのかな
前は行ってたが、整骨院自体が信用できなくなったんで
今は行ってないですね
カルテのようなものを見てこれまでの症状を確認するでもなく、
どの患者にも同じようなことをしてるとしか思えないし
今は行ってないですね
カルテのようなものを見てこれまでの症状を確認するでもなく、
どの患者にも同じようなことをしてるとしか思えないし
じゃあどこへいけばいいんだ！！！
星の数ほどある整骨院・整体院の中には確実に良いとこもあるだろうが、
ネットで調べて丹念に一軒一軒行くか、あきらめるか
ネットで調べて丹念に一軒一軒行くか、あきらめるか
ごく普通の電気治療なんて治らないよ。
レーザーや遠赤外線などなら、効くかもしれない。完治は無理でも対処療法と言えるかも。
私は鍼治療しながら同時に遠赤外線を当ててもらってたら、だいぶ良くなってた。
今は金銭的に無理なのでブロック注射だけど。
レーザーや遠赤外線などなら、効くかもしれない。完治は無理でも対処療法と言えるかも。
私は鍼治療しながら同時に遠赤外線を当ててもらってたら、だいぶ良くなってた。
今は金銭的に無理なのでブロック注射だけど。
コルセット買おうと思って色々調べてたら、ドクターシリコンてのが良さそうだったんですが、
どこにもレビューみたいなのがなくて結構高価なので迷ってます。
誰か使ってる人とかいませんか？
どこにもレビューみたいなのがなくて結構高価なので迷ってます。
誰か使ってる人とかいませんか？
734 ：病弱名無しさん：2011/10/18(火) 06:53:19.07 ID:M2EuOJbFO
バックライフ
http://www.google.co.jp/gwt/x?q=%E8%85%B0%E7%97%9B+%E5%99%A8%E5%85%B7&ei=X6OcTvCeL8nckAW9Lw&ved=0CB0QFjAJOAo&start=10&output=xhtml1_0&hl=ja&source=m&rd=1&u=http://www.kindly-life.com/SHOP/backlife.html
http://www.google.co.jp/gwt/x?q=%E8%85%B0%E7%97%9B+%E5%99%A8%E5%85%B7&ei=X6OcTvCeL8nckAW9Lw&ved=0CB0QFjAJOAo&start=10&output=xhtml1_0&hl=ja&source=m&rd=1&u=http://www.kindly-life.com/SHOP/backlife.html
慢性的にこって腰いたいんですけど
マッケンジーとかっての効くのかな
やりかたおしえてください
マッケンジーとかっての効くのかな
やりかたおしえてください
>>735
本を買えばわかるよ
http://www.amazon.co.jp/dp/4408452319/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1318916118&sr=1-1
本を買えばわかるよ
http://www.amazon.co.jp/dp/4408452319/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1318916118&sr=1-1
水谷豊の元嫁が引っかかります
アイ ウィル ビー バック
>>735
結構マシになるけど完治はムリって感じ
結構マシになるけど完治はムリって感じ
上を向いて寝ると次の日腰が比較的楽になるみたいだ。
しかし寝るときの体の向きはなかなかコントロールできない。寝返りしたりしてしまう。
しかし寝るときの体の向きはなかなかコントロールできない。寝返りしたりしてしまう。
脚が速くなるコツ満載。
脚が速くなると、俯瞰力が身に付く。
人生が変わる、マジで！
フットボールネーション001
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/comic/1319003153/
「もも裏を使って歩けることが、一流への第一歩さ。」高橋監督
もも裏歩きの仕方
「日常の中で－－－
もも裏、特に尻のすぐ下あたりを
意識して歩くだけで、
自然に身体の使い方が変わる。」高橋監督
脚が速くなると、俯瞰力が身に付く。
人生が変わる、マジで！
フットボールネーション001
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/comic/1319003153/
「もも裏を使って歩けることが、一流への第一歩さ。」高橋監督
もも裏歩きの仕方
「日常の中で－－－
もも裏、特に尻のすぐ下あたりを
意識して歩くだけで、
自然に身体の使い方が変わる。」高橋監督
片側寄りの腰がいたいです。長期化してきています。
痛み出すとじんわりとした痛みが半日～数日続くという状態です。
健康診断や内科を受診しましたがとくにこれといった原因はみあたらないという結果です。
何がかんがえられますか？
痛み出すとじんわりとした痛みが半日～数日続くという状態です。
健康診断や内科を受診しましたがとくにこれといった原因はみあたらないという結果です。
何がかんがえられますか？
744 ：病弱名無しさん：2011/10/20(木) 01:23:55.59 ID:LdcrSYG/0
膵臓に異常があると、ほとんどは腰痛として症状が出るんだけど
健康診断程度じゃあ膵臓が弱ってるのとかは全くわかんないからね。
ちょっとやそっとの診察じゃ、隠れてる内臓疾患はわかんないもんよ。
で、そういう隠れた病を発見するために、わざわざ高い金かけて
人間ドックとかするわけで、さ。
だから、ただ腰が痛いとか言われても、内蔵が原因なのか
神経や筋肉・筋・骨が原因なのかは、ここの誰にもわかんないよ。
健康診断程度じゃあ膵臓が弱ってるのとかは全くわかんないからね。
ちょっとやそっとの診察じゃ、隠れてる内臓疾患はわかんないもんよ。
で、そういう隠れた病を発見するために、わざわざ高い金かけて
人間ドックとかするわけで、さ。
だから、ただ腰が痛いとか言われても、内蔵が原因なのか
神経や筋肉・筋・骨が原因なのかは、ここの誰にもわかんないよ。
脚が速くなるコツ満載。
脚が速くなると、俯瞰力が身に付く。
人生が変わる、マジで！
フットボールネーション001
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/comic/1319003153/
「もも裏を使って歩けることが、一流への第一歩さ。」高橋監督
もも裏歩きの仕方
「日常の中で－－－
もも裏、特に尻のすぐ下あたりを
意識して歩くだけで、
自然に身体の使い方が変わる。」高橋監督
脚が速くなると、俯瞰力が身に付く。
人生が変わる、マジで！
フットボールネーション001
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/comic/1319003153/
「もも裏を使って歩けることが、一流への第一歩さ。」高橋監督
もも裏歩きの仕方
「日常の中で－－－
もも裏、特に尻のすぐ下あたりを
意識して歩くだけで、
自然に身体の使い方が変わる。」高橋監督
筋肉不足で腰が痛い
座ってると背中も痛い
座ってると背中も痛い
>745
高いかねかけてやる発見医療って、悪い結果がわかっても結局対処療法するしかなくなるわけだろ。
てか、じんわりくる痛み程度じゃどっかが軽く圧迫とかそういうレベルだろ。
医者にかかると直すじゃなくて痛み止めとかそういう方向に流れがいくからな。
医者にかかってあれこれしらべてもらっても対費用効果は期待できないとおもわれるが。
高いかねかけてやる発見医療って、悪い結果がわかっても結局対処療法するしかなくなるわけだろ。
てか、じんわりくる痛み程度じゃどっかが軽く圧迫とかそういうレベルだろ。
医者にかかると直すじゃなくて痛み止めとかそういう方向に流れがいくからな。
医者にかかってあれこれしらべてもらっても対費用効果は期待できないとおもわれるが。
体が固いせいで腰が痛くなった気がするけど
腰が痛くなったせいで更に固くなって、そのまま固まっちゃうみたいで怖い
前屈は１ミリもできないのに腰が曲がったおばあさんみたいな姿勢で立ってたりする
腿や膝が伸びない分腰が曲がろうとしているみたい、ヤバいヤバい
腰が痛くなったせいで更に固くなって、そのまま固まっちゃうみたいで怖い
前屈は１ミリもできないのに腰が曲がったおばあさんみたいな姿勢で立ってたりする
腿や膝が伸びない分腰が曲がろうとしているみたい、ヤバいヤバい
デパスもらってきた
これでまたしばらく生きていける
これでまたしばらく生きていける
先週、変な姿勢で寝てたら、腰が痛くなった。それほどの痛みじゃないんだけどまだ、３８。
買い物してる時も、気を抜くとじわじわと痛い。
ストレッチ毎日してる。おかげで身体は柔らかくなったけど、心配。
買い物してる時も、気を抜くとじわじわと痛い。
ストレッチ毎日してる。おかげで身体は柔らかくなったけど、心配。
買い物してたら、買い物カートで腰のところに軽くぶつかってこられた。
全然痛くなるとかはないけど、後ろからぶつかってこられて痛くなったら嫌だと常々思って
敏感になっているので後ろ蹴りしておいたが相手はまったく気付かなかったようだ
混雑している場所では背後に妙に敏感になってしまう。
全然痛くなるとかはないけど、後ろからぶつかってこられて痛くなったら嫌だと常々思って
敏感になっているので後ろ蹴りしておいたが相手はまったく気付かなかったようだ
混雑している場所では背後に妙に敏感になってしまう。
753 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 00:53:29.40 ID:U2TIEPMU0
皆さんえらく苦労しているようですね。
腰痛って内臓や神経由来でなければ小難しい理屈を捏ねくりまわさなくても
痛みを日常生活や軽い運動をする程度までに改善するくらいなら簡単にできるものですがね。
痛い所＝原因と考えに凝り固まっていると何時までも治りませんよ。
私の技術はそこらで開業している指圧師や整体師とさほど変わりません。
施術の仕方と考え方が少し違うくことと脂汗をかいてもらう必要があるくらいです。
腰痛って内臓や神経由来でなければ小難しい理屈を捏ねくりまわさなくても
痛みを日常生活や軽い運動をする程度までに改善するくらいなら簡単にできるものですがね。
痛い所＝原因と考えに凝り固まっていると何時までも治りませんよ。
私の技術はそこらで開業している指圧師や整体師とさほど変わりません。
施術の仕方と考え方が少し違うくことと脂汗をかいてもらう必要があるくらいです。
胡散臭いスパムの煽り文句みたいだな。普段からそういう話術なのか？
鍼治療は効果ある？
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
股関節治療とは？
股関節理論に基づき、
身体の硬い患者さんの股関節をいかにして広げるかに主眼をおき、
身体の硬さ・骨盤後傾の主因である股関節のズレを整え、
左右対称に股関節を完璧に開かせることで、
しなやかな身体へと導く治療法です。
また股関節活性トレーニングを取り入れながら、
股関節を繰り返し徐々に開かせていく過程で、
神経系の改善や長年にわたって生じた
股関節周辺の筋肉および靭帯の癖を取り、
股関節の安定・骨盤の歪み・骨盤後傾の改善を行う治療でもあります。
その結果、動作・姿勢改善などにより、
理にかなった動きが出来るようになる事で
腰痛・膝痛・肩痛・肘痛に代表されるスポーツ障害の改善にもつながります。
http://www.kokansetsu-riron.jp/
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最近は2chで広告か
整骨院は自分はあまり信用してなくて、だからといって整形外科もなあ。
一人ひとり痛みの原因が違うからまずそこを突き留めないとだよね。
腰を痛めてまず整骨院に直行だけはＮＧ．
まずレントゲン撮らないとね。
整骨院で治るなら医者はいらん
一人ひとり痛みの原因が違うからまずそこを突き留めないとだよね。
腰を痛めてまず整骨院に直行だけはＮＧ．
まずレントゲン撮らないとね。
整骨院で治るなら医者はいらん
整体では腰痛は治らないよ。
俺は２年通ったがまったく効果がなかったばかりか悪化した。
俺は２年通ったがまったく効果がなかったばかりか悪化した。
760 ：病弱名無しさん：2011/10/23(日) 22:23:34.28 ID:MBY3TOxY0
整体や整骨院で治るようなら何もしなくても治るということ。いわゆる自然治癒。
彼らは医者と違って低姿勢で話術が巧みだからみんな治してもらったと有難がる。
彼らは医者と違って低姿勢で話術が巧みだからみんな治してもらったと有難がる。
腰痛って、多分死ぬことがないからだと思うが
医学で離れ小島のようにとりのこされた分野だよな
なので、得体のしれない治療院らしきものがはびこって
金を稼いでいる
医学で離れ小島のようにとりのこされた分野だよな
なので、得体のしれない治療院らしきものがはびこって
金を稼いでいる
でも腰痛だけじゃないよ、腹痛もアレルギーも腱鞘炎や首の痛みも、肩こりその他もハッキリした原因が分からず、
特効薬があるわけじゃないし、ただの対処療法にすぎない。
って自分で感じる今日この頃。
医学が進歩して、全ての症状の原因が明確になり特効薬が出来る日がくるのだろうか。
腰痛も内臓からくる痛みの場合もあるから、レントゲンやＭＲＩなどしっかり検査をするべし。
特効薬があるわけじゃないし、ただの対処療法にすぎない。
って自分で感じる今日この頃。
医学が進歩して、全ての症状の原因が明確になり特効薬が出来る日がくるのだろうか。
腰痛も内臓からくる痛みの場合もあるから、レントゲンやＭＲＩなどしっかり検査をするべし。
柔道整復師ってインチキだよね。
あれで国家資格とか信じられん。
あれで国家資格とか信じられん。
症状によっては激痛を慢性痛にもってく位のことはやってのける
その先は例え治っても自然治癒なのか彼らの手腕なのか判然としない…
その先は例え治っても自然治癒なのか彼らの手腕なのか判然としない…
「関節包内矯正」という治療法をうたってる、かなり有名な整骨院もだめでしたわ
保険を適用しないので１回5150円×10回ぐらい、さらにはハイグレード治療と称する16800円の
治療を一回。７万円弱を費やしたところで、改善しないのでやめた。
行くのをやめたが、笑うぐらいまったく悪化はしてないｗ
保険を適用しないので１回5150円×10回ぐらい、さらにはハイグレード治療と称する16800円の
治療を一回。７万円弱を費やしたところで、改善しないのでやめた。
行くのをやめたが、笑うぐらいまったく悪化はしてないｗ
バラコンバンドを試した人います？あれは効果はどうなんだろうか。
しないよりましだが、それだけ。
768 ：病弱名無しさん：2011/10/25(火) 19:00:53.47 ID:oJyBqKthO
確かに接骨院はp(´⌒｀q) 鍼が良いかも。
腰痛から胸郭の硬さに辿り着いて、リハビリに苦労している。
肋骨がズレて固まったって凄い悲惨だ。
ヨガだのやって2年になるけど後ろの張りは取れてきたものの
前側の硬さの激しさが凄い
自分はまともに息してなかったんだな、って分かった
同じような人いないかな
肋骨がズレて固まったって凄い悲惨だ。
ヨガだのやって2年になるけど後ろの張りは取れてきたものの
前側の硬さの激しさが凄い
自分はまともに息してなかったんだな、って分かった
同じような人いないかな
家にいて家事などをする程度なら、（掃除機や窓拭きはきつい）殆ど痛みを感じないのに、
外出して10分くらい歩くと痛み始める。
前は家にいてじっとしてても痛かったけど、これは悪化してるのか良くなってるのか分かりません。
因みに、仕事で歩き回ると痛みが激痛になりました。当時はじっとしてても痛かったです。
筋肉を使って痛むのは良くないのか、反対に、もっと運動したほうがいい痛みなのか
どなたか分かりますでしょうか？
外出して10分くらい歩くと痛み始める。
前は家にいてじっとしてても痛かったけど、これは悪化してるのか良くなってるのか分かりません。
因みに、仕事で歩き回ると痛みが激痛になりました。当時はじっとしてても痛かったです。
筋肉を使って痛むのは良くないのか、反対に、もっと運動したほうがいい痛みなのか
どなたか分かりますでしょうか？
>>765
あそこ駄目なんだ
あそこ駄目なんだ
>>765
自分も765「○○保険整骨院だっけ？」のが以前テレビで紹介されていたので色々調べたがあんなにテレビにでている、最近もでていたのにネット口コミ
がまったくないよね。疑問。場所も悪くて行けてない。
本は以前買って見た。
自分も765「○○保険整骨院だっけ？」のが以前テレビで紹介されていたので色々調べたがあんなにテレビにでている、最近もでていたのにネット口コミ
がまったくないよね。疑問。場所も悪くて行けてない。
本は以前買って見た。
773 ：オーソゴニスト：2011/10/26(水) 13:16:24.61 ID:IIeTHUtnO
774 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 16:36:37.68 ID:pUXpBw+F0
腰痛体操勧められたけど効くのかな？
内容が分らないけどストレッチは重要
>>771>>772
王子神谷ですよね。
少なくとも自分の場合は、まったく改善しませんでしたわ
雰囲気とかやり方も、他の整骨院と特に変わらない。
「マンツーマン」でやるということが売りの16000円の治療も、同時に３人やってた。
今思えば腹が立つ
王子神谷ですよね。
少なくとも自分の場合は、まったく改善しませんでしたわ
雰囲気とかやり方も、他の整骨院と特に変わらない。
「マンツーマン」でやるということが売りの16000円の治療も、同時に３人やってた。
今思えば腹が立つ
777 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 17:46:58.35 ID:+qIh7v4A0
>>773
わからない。どういうこと？
わからない。どういうこと？
778 ：病弱名無しさん：2011/10/26(水) 19:10:46.19 ID:vS48Ytd80
腰痛治療に保険適用って出来るのかな？
確か針灸は病院から医師の同意書を貰えば
保険が使えると聞いたけど・・・
病院でどうやって同意書を貰うんですかね？
その辺の手はずが全く分かりません
針灸、接骨院、整骨院、整体
どれが一番いいのかよく分かりません
確か針灸は病院から医師の同意書を貰えば
保険が使えると聞いたけど・・・
病院でどうやって同意書を貰うんですかね？
その辺の手はずが全く分かりません
針灸、接骨院、整骨院、整体
どれが一番いいのかよく分かりません
>>152
うんこ座りは優れたトレーニング法であり、
優れた予防法であり、
優れた治療法だと思います。
>>153
あ、俺も時々やりますw
気持ちいいもんで。
>>155
横向きで寝ると左右差ができてからだに歪みが生じるそうです。
仰向けで腰が痛くなければ仰向けで寝るべきだと思います。
寝ている途中の寝返りはからだに任せて、
寝返りの時の姿勢や、目覚めた時の向きは
気にしなくて良いと思います。
うんこ座りは優れたトレーニング法であり、
優れた予防法であり、
優れた治療法だと思います。
>>153
あ、俺も時々やりますw
気持ちいいもんで。
>>155
横向きで寝ると左右差ができてからだに歪みが生じるそうです。
仰向けで腰が痛くなければ仰向けで寝るべきだと思います。
寝ている途中の寝返りはからだに任せて、
寝返りの時の姿勢や、目覚めた時の向きは
気にしなくて良いと思います。
そういえば、うんこ座りが小さい頃から出来なかった。
一度、鉄棒から落ちて背中を強打し声が出なかったことがあった。今もうんこ座りがきつい。
てか、トイレも洋式が増えてきてるから、みんな筋肉使わなくなるんだろうな
腰痛持ちは増える一方だろうね。
一度、鉄棒から落ちて背中を強打し声が出なかったことがあった。今もうんこ座りがきつい。
てか、トイレも洋式が増えてきてるから、みんな筋肉使わなくなるんだろうな
腰痛持ちは増える一方だろうね。
>>776
ネットで聴いた情報だったか忘れたがテレビにでているドクター指定だと半年（？）待ちで
弟子がやるのだと案外すぐできるらしいということを聞いた気がする
ハイグレードとかコース決めてそんな高額なのボッタ。。に近い気がするんだけど
テレビにでていて口コミないとか胡散臭すぎ
治らない患者をなんだとおもってるんだと怒りがこみ上げてくる
ネットで聴いた情報だったか忘れたがテレビにでているドクター指定だと半年（？）待ちで
弟子がやるのだと案外すぐできるらしいということを聞いた気がする
ハイグレードとかコース決めてそんな高額なのボッタ。。に近い気がするんだけど
テレビにでていて口コミないとか胡散臭すぎ
治らない患者をなんだとおもってるんだと怒りがこみ上げてくる
>>781
それは腰の問題より、足首が硬いんじゃないのか
それは腰の問題より、足首が硬いんじゃないのか
勉強になります
うんこ座りって、腰にいいのか・・・・・
じゃあコンビニの入り口横でうんこ座りしてる連中は
腰の調子がいいんだろうなぁ。
じゃあコンビニの入り口横でうんこ座りしてる連中は
腰の調子がいいんだろうなぁ。
最近座椅子使っていたら腰痛めてしまった
どうしようかな…
どうしようかな…
788 ：オーソゴニスト：2011/10/27(木) 22:25:47.90 ID:aB/avSCDO
790 ：病弱名無しさん：2011/10/27(木) 22:54:10.48 ID:TrolznWo0
791 ：オーソゴニスト：2011/10/27(木) 23:21:18.45 ID:aB/avSCDO
>>788
オーソ
後で泌尿器科の医者にきくと、今の小学生の何割かは和式トイレが使えないのだという。
純日本式の和式トイレの場合、便器に跨（またが）り用をたす。便器の幅は２０センチほどあるから、跨るだけでもかなりの力を要する。
この時、腰や脚の大腿四頭筋に力が入る。また、肛門括約筋も緊張している。自然と下半身が鍛えられる姿勢ではある。
ところが、洋式トイレの生活に慣れると、大腿四頭筋は退化し、いわゆる"便所座り"ができなくなってしまう。後方にひっくりかえるのがおちである。
地下鉄の小学生は和式トイレが使用できないから、洋式トイレに並んでいたのだろう。
ttp://www.toyokeizai.net/life/column/detail/AC/64065015b23a35899a82c087a8242d91/
とあったが、違うのか
オーソ
後で泌尿器科の医者にきくと、今の小学生の何割かは和式トイレが使えないのだという。
純日本式の和式トイレの場合、便器に跨（またが）り用をたす。便器の幅は２０センチほどあるから、跨るだけでもかなりの力を要する。
この時、腰や脚の大腿四頭筋に力が入る。また、肛門括約筋も緊張している。自然と下半身が鍛えられる姿勢ではある。
ところが、洋式トイレの生活に慣れると、大腿四頭筋は退化し、いわゆる"便所座り"ができなくなってしまう。後方にひっくりかえるのがおちである。
地下鉄の小学生は和式トイレが使用できないから、洋式トイレに並んでいたのだろう。
ttp://www.toyokeizai.net/life/column/detail/AC/64065015b23a35899a82c087a8242d91/
とあったが、違うのか
>>785
まあ、蹲踞の姿勢は足腰が強くなきゃできないね
まあ、蹲踞の姿勢は足腰が強くなきゃできないね
>>787
そうなのか。正直その辺のことは分からん。
ランニングなどのトレーニングなどで、足首の柔らかさを確認するのがウンコ座り。
足首が硬いと、後に倒れる。
俺は腰痛が一番ひどかった時も、うんこ座りができなかったことがないので
「できる」こと自体は腰痛とは関係ないと思ってた。
そうなのか。正直その辺のことは分からん。
ランニングなどのトレーニングなどで、足首の柔らかさを確認するのがウンコ座り。
足首が硬いと、後に倒れる。
俺は腰痛が一番ひどかった時も、うんこ座りができなかったことがないので
「できる」こと自体は腰痛とは関係ないと思ってた。
795 ：病弱名無しさん：2011/10/28(金) 01:24:56.96 ID:0ERX4IxO0
今日大学の授業で下半身のストレッチングを
細かくやったら急に腰に激痛が走りました。
腰が一気に重くなり、動けない程痛くて友達に
担がれながら立たせてもらいました。
まだ依然として痛みが残っているのですが
ストレッチでどうして急に腰痛になったのでしょうか…。
スポーツは卓球(割と高いレベル)を3時間を週２回ほどです。
身長は170の体重72です。筋肉質です。
痛くなった場部分は腰の中でも低めの位置です。
原因を教えてください(´；ω；｀)
細かくやったら急に腰に激痛が走りました。
腰が一気に重くなり、動けない程痛くて友達に
担がれながら立たせてもらいました。
まだ依然として痛みが残っているのですが
ストレッチでどうして急に腰痛になったのでしょうか…。
スポーツは卓球(割と高いレベル)を3時間を週２回ほどです。
身長は170の体重72です。筋肉質です。
痛くなった場部分は腰の中でも低めの位置です。
原因を教えてください(´；ω；｀)
うんこ座りできない若い子が増えてるってなんかの雑誌で見た覚えがあるよ
足首のかかとのところの台形状になってる関節面がうんこ座りをすることで変形してって
うんこ座りできるようになるとか云々書いてあったｗ
うろ覚えだから違ってたらごめんねｗ
足首のかかとのところの台形状になってる関節面がうんこ座りをすることで変形してって
うんこ座りできるようになるとか云々書いてあったｗ
うろ覚えだから違ってたらごめんねｗ
>>782
俺が予約した時はあの先生指定じゃなくて半年待ちでした。
確か５月ごろに電話し、早くて10月だと言われた。
で、そのハイグレード16000円なら３日後ぐらいにキャンセルが出たので空いてると言われて
そこに行ったんだが、あれも誘導されたと考えられなくもない
俺が予約した時はあの先生指定じゃなくて半年待ちでした。
確か５月ごろに電話し、早くて10月だと言われた。
で、そのハイグレード16000円なら３日後ぐらいにキャンセルが出たので空いてると言われて
そこに行ったんだが、あれも誘導されたと考えられなくもない
799 ：オーソゴニスト：2011/10/28(金) 17:00:40.74 ID:0qZC/ilQO
>>200
＞腕のいい施術師は北陸には居ませんかね・・・
居ますよ。
総合治療所（月・火・木・土）予約制
住 所／福井県大野市本町6-20電 話／0779-65-0359
診療時間／9：00～12：00 14：00～21：00
滋賀出張所（月・水・金・土）予約制
住 所／滋賀県彦根市中央町6-7電 話／0749-26-7847
診療時間／10：00～12：30 16：00～19：30 月・土は16：00～19：30
股関節治療で、
整形外科敵、脳神経外科的に異常がない限り、
腰痛は治ります。俺が保証します。
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
股関節治療とは？
股関節理論に基づき、
身体の硬い患者さんの股関節をいかにして広げるかに主眼をおき、
身体の硬さ・骨盤後傾の主因である股関節のズレを整え、
左右対称に股関節を完璧に開かせることで、
しなやかな身体へと導く治療法です。
また股関節活性トレーニングを取り入れながら、
股関節を繰り返し徐々に開かせていく過程で、
神経系の改善や長年にわたって生じた
股関節周辺の筋肉および靭帯の癖を取り、
股関節の安定・骨盤の歪み・骨盤後傾の改善を行う治療でもあります。
その結果、動作・姿勢改善などにより、
理にかなった動きが出来るようになる事で
腰痛・膝痛・肩痛・肘痛に代表されるスポーツ障害の改善にもつながります。
＞腕のいい施術師は北陸には居ませんかね・・・
居ますよ。
総合治療所（月・火・木・土）予約制
住 所／福井県大野市本町6-20電 話／0779-65-0359
診療時間／9：00～12：00 14：00～21：00
滋賀出張所（月・水・金・土）予約制
住 所／滋賀県彦根市中央町6-7電 話／0749-26-7847
診療時間／10：00～12：30 16：00～19：30 月・土は16：00～19：30
股関節治療で、
整形外科敵、脳神経外科的に異常がない限り、
腰痛は治ります。俺が保証します。
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股関節の安定・骨盤の歪み・骨盤後傾の改善を行う治療でもあります。
その結果、動作・姿勢改善などにより、
理にかなった動きが出来るようになる事で
腰痛・膝痛・肩痛・肘痛に代表されるスポーツ障害の改善にもつながります。
801 ：オーソゴニスト：2011/10/28(金) 18:30:33.16 ID:0qZC/ilQO
ハイハイ､向こうで日当貰って帰れよ～｡
くっくっく｡
くっくっく｡
ゆっくり足湯してから
ふくらはぎと もものストレッチしたら楽になった
ふくらはぎと もものストレッチしたら楽になった
>>795
おそらくギックリ腰だから、安静にしてるしかないよ。
寝返りうっただけでもギックリ腰になることはあるし
私は電子レンジでの調理の様子をのぞこうとして
ほんの少し体をかがめただけでギックリ腰になっちゃったことあるよ。
どんな軽い動作でもギックリになるときはなるもんです。
気持ちが動く用心をしてい９ないとき、無意識で動いてるときに、
筋肉にうまく力が入ってなくて、なってしまうことが多いらしいです。
無理にひねるような動作をしたときに、筋肉が痙攣するみたいになって
それがきっかけでギックリ腰になってしまうこともあるみたい。
おそらくギックリ腰だから、安静にしてるしかないよ。
寝返りうっただけでもギックリ腰になることはあるし
私は電子レンジでの調理の様子をのぞこうとして
ほんの少し体をかがめただけでギックリ腰になっちゃったことあるよ。
どんな軽い動作でもギックリになるときはなるもんです。
気持ちが動く用心をしてい９ないとき、無意識で動いてるときに、
筋肉にうまく力が入ってなくて、なってしまうことが多いらしいです。
無理にひねるような動作をしたときに、筋肉が痙攣するみたいになって
それがきっかけでギックリ腰になってしまうこともあるみたい。
王子神谷のとこ試した人結構いるんですね。
自分も半年待って別の先生で行ってみたけど4回位でやめました。
例の先生に直接診てもらった人の話を聞いてみたいです。
自分も半年待って別の先生で行ってみたけど4回位でやめました。
例の先生に直接診てもらった人の話を聞いてみたいです。
805 ：病弱名無しさん：2011/10/28(金) 23:07:51.17 ID:9dOlkgUg0
本物の一流の整体師に治療をしてもらって腰痛を治してもらったけど（月1を3回で完治）
本当に腕の良い施術師なり整体師が看板なぞ掲げるかいな。
口コミだけで治療希望者が集まるから看板を出す必要すらなし。
当たりか外れかを判断するなら１回施術してもらえばすぐ判断可。
施術してもらったその日に元に戻れば大外れ
2～3日効果が続けば当たり
週単位で効果が持続すれば大当たり
理論ばかりを重視して治せない所は大した事ないよ。
本当に腕の良い施術師なり整体師が看板なぞ掲げるかいな。
口コミだけで治療希望者が集まるから看板を出す必要すらなし。
当たりか外れかを判断するなら１回施術してもらえばすぐ判断可。
施術してもらったその日に元に戻れば大外れ
2～3日効果が続けば当たり
週単位で効果が持続すれば大当たり
理論ばかりを重視して治せない所は大した事ないよ。
岡山で そんないいとこ ないですかね
今までは その日に元に戻るとこばっかし
当たりにあたったためしがない…(´・ω・｀)
今までは その日に元に戻るとこばっかし
当たりにあたったためしがない…(´・ω・｀)
807 ：病弱名無しさん：2011/10/28(金) 23:41:26.38 ID:9dOlkgUg0
岡山に限らずなかなか当たりは居ないようです。
治療してもらった先生いわく、整体の看板を掲げる人種は
金儲けに突っ走る型と治療を目的にしている型の2種類に分類できるとのこと。
ちなみにその先生の所に同業者が勉強に来ることがあるそうなのですが、
治療の原理を伝えてそれをすれば良くなると理解してもそれをすることはないそうです。
理由は治してしまうと次から来なくなると考えるそうです。
治療してもらった先生いわく、整体の看板を掲げる人種は
金儲けに突っ走る型と治療を目的にしている型の2種類に分類できるとのこと。
ちなみにその先生の所に同業者が勉強に来ることがあるそうなのですが、
治療の原理を伝えてそれをすれば良くなると理解してもそれをすることはないそうです。
理由は治してしまうと次から来なくなると考えるそうです。
808 ：オーソゴニスト：2011/10/29(土) 00:47:45.54 ID:qdt8Kf/BO
そんなもん聞く方も言う方も所詮だ｡
そんな事を同業者に軽々と言う奴に限って､見るべきモノは何も無いな｡
くっくっく｡
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
>>807
ああ～やはりそうだったか～という感じ。
接骨院で言われたのが、「とにかくしょっちゅう来てくれ」。
いやちょっと待て、治療院って、来なくてもいいようにすることが仕事じゃないのか？と。
どの施術師も客とコミュニケーションをとるのに必死。
仲良くなってリピーターにしようとしている。これもおかしい。
で、結局「奥様方の安いホストクラブ」と化す
ああ～やはりそうだったか～という感じ。
接骨院で言われたのが、「とにかくしょっちゅう来てくれ」。
いやちょっと待て、治療院って、来なくてもいいようにすることが仕事じゃないのか？と。
どの施術師も客とコミュニケーションをとるのに必死。
仲良くなってリピーターにしようとしている。これもおかしい。
で、結局「奥様方の安いホストクラブ」と化す
確かに予約を週一くらいで継続させようとしてたな
痛みがあろうがなかろうが
痛みがあろうがなかろうが
812 ：病弱名無しさん：2011/10/29(土) 11:23:14.70 ID:E1mY5EwW0
土下座のポーズから痛いほうと逆に少しからだ曲げたら
すんげー効くｗ
寝起きでやったら楽になった
すんげー効くｗ
寝起きでやったら楽になった
814 ：病弱名無しさん：2011/10/29(土) 13:21:09.63 ID:0r90w9cf0
今布団を直そうと中腰になったときに突然ズキーンときた…
8年くらい前にも仕事で重い荷物持ったときにも同じような症状あったけどそれ以来でショック
とりあえず湿布買いに行ってきます
8年くらい前にも仕事で重い荷物持ったときにも同じような症状あったけどそれ以来でショック
とりあえず湿布買いに行ってきます
鍼はＣ型肝炎に感染するから絶対にやめて！
今どき感染するかよ。
使い回しとかいつの時代だ。
使い回しとかいつの時代だ。
バンテリン塗るとかえって痛くなる腰痛ってあるよね。腰の筋肉が硬くなるという感じで。
ヘー
820 ：病弱名無しさん：2011/10/30(日) 02:24:56.37 ID:XimJ8swY0
腰痛で顔洗うのも歯磨くのもトイレするのも風呂入るのも靴下履くのもズボン履くのも屈むのも車乗るのも痛みと闘わなきゃいけないのがつらい
>>817
番手りんは、筋肉の再生を阻害する薬ですよね。
番手りんは、筋肉の再生を阻害する薬ですよね。
ttp://ykomeguro.blog84.fc2.com/blog-entry-868.html
マサイ体操って効くのかな？
マサイ体操って効くのかな？
最近「バキッ」とか「グキッ」とかやる接骨院を見かけなくなった。
あれ、痛くない上にすっきりするから好きなんだけど、もうやんない方針なのかしら＠東京
あれ、痛くない上にすっきりするから好きなんだけど、もうやんない方針なのかしら＠東京
824 ：病弱名無しさん：2011/10/31(月) 01:08:22.39 ID:dSNVD/URO
中学生の時から腰痛持ちで、それ以来16年前から近所の整形外科へ行って、腰の牽引を毎日やらせて頂いています。
以前テレビでやってたけど腰が痛いのは骨粗鬆症で骨折して３日くらいして治って
また骨折してというのを繰り返すからだ。
骨粗鬆症の薬と牛乳を飲めば骨が硬くなり痛みはかなり改善される。
また骨折してというのを繰り返すからだ。
骨粗鬆症の薬と牛乳を飲めば骨が硬くなり痛みはかなり改善される。
826 ：病弱名無しさん：2011/10/31(月) 07:55:37.60 ID:BGYqZOUM0
10月31日(月) 20:30 ～ 20:45 [NHK Ｅテレ]
番組内容：長引く腰痛▽意外な原因も!?対処法
きょうの健康
◇腰痛対策を４回シリーズで伝える１回目は、腰痛が長引く要因と対処法を紹介する。
長引く腰痛の場合、エックス線検査や磁気共鳴画像装置（ＭＲＩ）検査を行っても原因がはっきりしないことが多い。
そんな場合でも適切な対処を行うことで、腰痛を改善できることもある。
腰痛は筋肉や関節といった体の問題だけでなく、心や社会、環境などが少なからず影響している。
そのため、腰痛を改善させるには運動療法や薬物療法、認知行動療法といった治療法を組み合わせることが重要となる。
講師は愛知医大教授の牛田享宏氏。
番組内容：長引く腰痛▽意外な原因も!?対処法
きょうの健康
◇腰痛対策を４回シリーズで伝える１回目は、腰痛が長引く要因と対処法を紹介する。
長引く腰痛の場合、エックス線検査や磁気共鳴画像装置（ＭＲＩ）検査を行っても原因がはっきりしないことが多い。
そんな場合でも適切な対処を行うことで、腰痛を改善できることもある。
腰痛は筋肉や関節といった体の問題だけでなく、心や社会、環境などが少なからず影響している。
そのため、腰痛を改善させるには運動療法や薬物療法、認知行動療法といった治療法を組み合わせることが重要となる。
講師は愛知医大教授の牛田享宏氏。
仰向けに横になって両足を１０センチくらい浮かせる体操と左右にくねらせるという簡単な体操
をお風呂上りに５回やるのお勧めです
筋肉のけいれんからきている痛みは
長時間座って痛くなるからなるべく腰回りの筋肉を硬くしないことと支える
筋肉を鍛えるといい気がします。
とはいっても完治はなかなか難しいが継続中
をお風呂上りに５回やるのお勧めです
筋肉のけいれんからきている痛みは
長時間座って痛くなるからなるべく腰回りの筋肉を硬くしないことと支える
筋肉を鍛えるといい気がします。
とはいっても完治はなかなか難しいが継続中
>>282
そうなんですか？
それは大変失礼しました
自分は半年、やって痛みのある時は控えているが調子が悪くない時にやって
手ごたえを感じていたのですが
ちなみに骨盤均整の本に載っていて胃腸の不調と背筋を伸ばすのにもいいと書いてありました
自分は医者ではないのでやってよかったから書いたけど保障できないので
心配ならやるのはひかえてください(><
そうなんですか？
それは大変失礼しました
自分は半年、やって痛みのある時は控えているが調子が悪くない時にやって
手ごたえを感じていたのですが
ちなみに骨盤均整の本に載っていて胃腸の不調と背筋を伸ばすのにもいいと書いてありました
自分は医者ではないのでやってよかったから書いたけど保障できないので
心配ならやるのはひかえてください(><
831 ：オーソゴニスト：2011/11/01(火) 11:03:39.55 ID:argTBzdBO
なんだこりゃ？
たかしのワンマンショー状態か｡
くっくっく｡
>>827の足を上げる・・・ってのはどっちかというと腹直筋よりもインナー系に効くと思う
腹に効く筋トレも、クランチみたいに上半身を動かす動きよりも足の方を曲げたり上げたりする方が腰には負担少ないよ
左右にくねらせるってのは腰からひねるツイスト運動なら膝を９０度に曲げとけば腹斜筋に効く立派な筋トレメニューだよ
無理のない範囲で身体動かすのはいいことだと思うけどね
腹に効く筋トレも、クランチみたいに上半身を動かす動きよりも足の方を曲げたり上げたりする方が腰には負担少ないよ
左右にくねらせるってのは腰からひねるツイスト運動なら膝を９０度に曲げとけば腹斜筋に効く立派な筋トレメニューだよ
無理のない範囲で身体動かすのはいいことだと思うけどね
833 ：病弱名無しさん：2011/11/01(火) 12:12:06.47 ID:2DSHwkazO
ピラティス(コア)の強化が良いですよ。
長期間イスに座った後にするストレッチって
1、2時間ごとに背伸びしてちょっと少し部屋の中を歩きまわる程度でも効果ありますか？
1、2時間ごとに背伸びしてちょっと少し部屋の中を歩きまわる程度でも効果ありますか？
仰向け寝と横向き寝はどちらが腰の負担が小さいですか？
>>834
同じ姿勢してると血行悪くなるから、それの改善って事なら効果あると思うよ
自分は２，３時間すわりっぱなしの時は背骨を縦に伸ばすイメージで姿勢よくしてみたりとか
骨盤を前後に動かすイメージで動いたりしてます
>>833の人も言ってるけどピラティスいいよ
同じ姿勢してると血行悪くなるから、それの改善って事なら効果あると思うよ
自分は２，３時間すわりっぱなしの時は背骨を縦に伸ばすイメージで姿勢よくしてみたりとか
骨盤を前後に動かすイメージで動いたりしてます
>>833の人も言ってるけどピラティスいいよ
NHKアインシュタインの眼
「スーパーモデルに学べ！正しく歩いて健康に」
を観てください。
「スーパーモデルに学べ！正しく歩いて健康に」
を観てください。
そろそろ今日の健康はじまる
腰が痛くなり始めてからほぼ１年。寝起きの時の痛み以外はほとんど無くなった。
いろいろやったので、何が良かったのか分からない。
ただ、接骨院に行くのをやめて３ヶ月たつから、接骨院のおかげではない。
こういう時に気がゆるんでストレッチをやめると、後で後悔するんだろうと思う。
いろいろやったので、何が良かったのか分からない。
ただ、接骨院に行くのをやめて３ヶ月たつから、接骨院のおかげではない。
こういう時に気がゆるんでストレッチをやめると、後で後悔するんだろうと思う。
ストレッチと正座とウォーキング
この3つを生活の中で習慣に取り入れたら救われました
この3つを生活の中で習慣に取り入れたら救われました
腰痛に効くお勧めの薬ってありますか?
個人的にキューピーコーワゴールドiが気になっているのですが……
個人的にキューピーコーワゴールドiが気になっているのですが……
歩くと腰椎がゴロゴロ鳴る
ここを読む限り、どうやら俺の腰痛は何と言うものでもないらしい
慢性腰痛なんだが あまりにも痛すぎて病院いって注射してもらった
ブロック注射してもらったつもりだったんだけど
炎症してる物質を洗い流す注射だとかなんとか言ってたような…
すんげー効く 全然痛くなくなった
整体行くよりこっちのほうがいいわ
ブロック注射してもらったつもりだったんだけど
炎症してる物質を洗い流す注射だとかなんとか言ってたような…
すんげー効く 全然痛くなくなった
整体行くよりこっちのほうがいいわ
ブロックの話はペインクリニックスレへ。
女性で慢性腰痛の人は内臓が原因の場合もあるから、一度はちゃんと検査したほうがいい。
勿論、男性も。
自分は子宮内膜症で癒着があり、結石持ち。
痛みが腰痛として出る場合があるから気をつけて。
女性で慢性腰痛の人は内臓が原因の場合もあるから、一度はちゃんと検査したほうがいい。
勿論、男性も。
自分は子宮内膜症で癒着があり、結石持ち。
痛みが腰痛として出る場合があるから気をつけて。
まったくだ。
おまけに「内臓が原因の場合」などと当たり前のことを
偉そうに言う始末
おまけに「内臓が原因の場合」などと当たり前のことを
偉そうに言う始末
>>849
＞おまけに「内臓が原因の場合」などと当たり前のことを
偉そうに言う始末
俺もそれ思ってた
そもそもコイツは解決方法を言わない
マッサージ効かない人はペインクリニックまじでおすすめ
ヘタなマッサージより安いしね
＞おまけに「内臓が原因の場合」などと当たり前のことを
偉そうに言う始末
俺もそれ思ってた
そもそもコイツは解決方法を言わない
マッサージ効かない人はペインクリニックまじでおすすめ
ヘタなマッサージより安いしね
>>850
当たり前？知らない人もいるでしょ。
じゃあブロックが効くのも当たり前だよｗ麻酔なんだから。
解決法なんて、あるわけないだろ人それぞれなんだから。
ペインスレが伸びないからつまんないんだよｗ
当たり前？知らない人もいるでしょ。
じゃあブロックが効くのも当たり前だよｗ麻酔なんだから。
解決法なんて、あるわけないだろ人それぞれなんだから。
ペインスレが伸びないからつまんないんだよｗ
うぜ
イライラもよくないみたいだね、ストレスが腰痛に現れるって
854 ：病弱名無しさん：2011/11/04(金) 14:02:47.72 ID:+FFAUzqAO
↑じゃあムラムラなら良い？
性欲は大きなモチベーションになりますからな。
非常に良いですよ
非常に良いですよ
俺は腰痛 肩こりで
整形外科に通ってるが
けん引 低周波 高周波 プラス
マッサージを毎週行ってるo(^▽^)o
医療費はただなんで
行きまくりです
整形外科に通ってるが
けん引 低周波 高周波 プラス
マッサージを毎週行ってるo(^▽^)o
医療費はただなんで
行きまくりです
いつも寒くなると腰が痛くなるのだが、夏場に毎日スクワットをしていたら
今冬は腰の調子がいい。
筋肉の衰えが原因だったのかね。
今冬は腰の調子がいい。
筋肉の衰えが原因だったのかね。
外科内科にある整形外科ってところより整形外科単独の病院の方がいいの？
>>858
診察してる医師次第
診察してる医師次第
しょせんは、医者個人そのものの能力次第なんだよね。
同じCT画像を見ても、原因を見つけられる医者と見つけられない医者がいるし
研究熱心で色んな治療法を知ってる医者もいれば、
金稼ぎしか興味の無い医者もいる。
いい医者に当たれるかどうかは、ほとんど運次第。
同じCT画像を見ても、原因を見つけられる医者と見つけられない医者がいるし
研究熱心で色んな治療法を知ってる医者もいれば、
金稼ぎしか興味の無い医者もいる。
いい医者に当たれるかどうかは、ほとんど運次第。
>>825
そうなのか？以前バイトした場所の先輩がどうやらそのケースだったらしいんだけど、自分もそこで働き始めて煮たような症状トレースしはじめたからやめたんだけど、直ってない。
骨粗鬆症の検査も受けてみた方がいいのかな？
そうなのか？以前バイトした場所の先輩がどうやらそのケースだったらしいんだけど、自分もそこで働き始めて煮たような症状トレースしはじめたからやめたんだけど、直ってない。
骨粗鬆症の検査も受けてみた方がいいのかな？
863 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 00:17:36.54 ID:9SZEjJQxO
突然すいません。ブロック注射って痛いんですか？
車乗ったり、座るだけで痛いみたいですが、整形外科か整体どっちがいいんでしょうか？
整形外科で診断を受けてから整体や接骨院に行けよ
家ではソファでごろ寝して（大体同じ側が下になる）テレビ生活が長かったので
ちょっといい椅子買ってみようとOAチェア
SNC-SWINGを買ってみました。
使ってるうちにじょじょに体幹バランス良く座れるようになって（鍛えられて？）
全体に真っすぐになってきたような。
ゆらゆら浮遊感を楽しむようなリラックスした使い方もできるのでしばらく使いこんでみようかな。
初めて座った時は失敗したと思ったけど調整決まると凄く安定して同じ姿勢でいられるかもです。
ちょっといい椅子買ってみようとOAチェア
SNC-SWINGを買ってみました。
使ってるうちにじょじょに体幹バランス良く座れるようになって（鍛えられて？）
全体に真っすぐになってきたような。
ゆらゆら浮遊感を楽しむようなリラックスした使い方もできるのでしばらく使いこんでみようかな。
初めて座った時は失敗したと思ったけど調整決まると凄く安定して同じ姿勢でいられるかもです。
868 ：病弱名無しさん：2011/11/06(日) 22:06:56.19 ID:k+Lf/TM6O
最近腰痛が痛くて久々にストレッチしてみた。開脚で腹までついてたのに顎すらつかない…
腰が良くなるとサボるんだよなぁ 一生このループが続くのかな ２４歳
腰が良くなるとサボるんだよなぁ 一生このループが続くのかな ２４歳
椅子に座って足首を膝の上に乗せ体を前に倒すストレッチが効いてる多分
そもそも直立歩行を始めたときが
人類の腰痛の始まりだからな。
家の中では四つんばいで歩いてればいいんじゃない？
人類の腰痛の始まりだからな。
家の中では四つんばいで歩いてればいいんじゃない？
それが肩痛の始まり
セックスではありがち
セックスではありがち
背筋やるのを奨められたんだけど、これっていいことだよな？
>>873
その二倍腹筋もやったほうが良い
その二倍腹筋もやったほうが良い
背筋の方が腹筋よりパワーがあるから、そのくらいやった方が釣り合いが取れるって発想からきてるんだろうけど、
別に2倍やる必要はない。
同じくらいで問題ない。
別に2倍やる必要はない。
同じくらいで問題ない。
877 ：病弱名無しさん：2011/11/07(月) 17:28:21.73 ID:e7ZQaVtEO
座って寝れば睡眠中も鍛えられる。
>>870
>>431です。
辛いですよね。
その四つん這いの姿勢のまま、腕を伸ばし（猫が威嚇するポーズのよう）お尻をあげる、
四つん這いのまま背中を丸める（お臍を見る感じ）を繰り返すと気持ちいいですよ。
うまく表現出来なくてすみません。
今もペインに通ってるけど、足の痺れ・違和感は、すっかりなくなり腰痛もだいぶ楽になってきた。
>>431です。
辛いですよね。
その四つん這いの姿勢のまま、腕を伸ばし（猫が威嚇するポーズのよう）お尻をあげる、
四つん這いのまま背中を丸める（お臍を見る感じ）を繰り返すと気持ちいいですよ。
うまく表現出来なくてすみません。
今もペインに通ってるけど、足の痺れ・違和感は、すっかりなくなり腰痛もだいぶ楽になってきた。
880 ：病弱名無しさん：2011/11/09(水) 10:28:04.81 ID:ngxAfswzO
寝るときに両膝が開かないようにタオルで縛る
腰の筋肉に力が入らなくなる
治る
嘘だと思ってたら三日でかなりよくなった
腰の筋肉に力が入らなくなる
治る
嘘だと思ってたら三日でかなりよくなった
二週間前から首を下して前屈みになると激痛が走ります。
腰痛持ちで表に出て来ませんでしたが辛くてたまりません。
ネットで検索してるど「福辻式」てエクササイズ療法が有るって知ったんですがあれって治るんですか？
誰か試された人居ますか？
腰痛持ちで表に出て来ませんでしたが辛くてたまりません。
ネットで検索してるど「福辻式」てエクササイズ療法が有るって知ったんですがあれって治るんですか？
誰か試された人居ますか？
>>881
ペインクリニックいけば
ペインクリニックいけば
883 ：病弱名無しさん：2011/11/11(金) 21:47:11.92 ID:tiiGOq4N0
ぎっくり腰だけではなく、腰痛は年齢と共に現れるもの
すでに腰が痛い人も痛くない人も、
腰痛の予防や対策をなどを詳しく紹介してくれています。
参考サイトです。 http://fujige1.web.fc2.com/
すでに腰が痛い人も痛くない人も、
腰痛の予防や対策をなどを詳しく紹介してくれています。
参考サイトです。 http://fujige1.web.fc2.com/
884 ：オーソゴニスト：2011/11/11(金) 21:49:37.75 ID:5bOiErttO
>>880
２週間くらい前からＯ脚矯正やってるんだが、
その過程でなぜか腰痛が軽くなった。
痛さレベル５だったのが２くらいに。
おそらく下半身の内側の柔軟性が増したのと、
内側の筋肉が強化されはじめたからかな
オレは初日から効果があった
２週間くらい前からＯ脚矯正やってるんだが、
その過程でなぜか腰痛が軽くなった。
痛さレベル５だったのが２くらいに。
おそらく下半身の内側の柔軟性が増したのと、
内側の筋肉が強化されはじめたからかな
オレは初日から効果があった
デパスとかアモバン飲むと痛みが消える
ロキソは全然効かない
ロキソは全然効かない
887 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 00:00:40.36 ID:32l29vAu0
筋肉のコリをほぐす作用があるそうな アモ デパ
いっそペインクリニックとやらに行ってみるかなあ
いっそペインクリニックとやらに行ってみるかなあ
デパスは頓服としてならいいけど、依存性があるから気をつけて、
精神科の医師も出すのを渋ったくらいだし、整形外科では出してくれなかった。
ブロック注射いいですよ、首も痛いので、ついでにレーザーもやってるけど暖まって気持ち良い。
精神科の医師も出すのを渋ったくらいだし、整形外科では出してくれなかった。
ブロック注射いいですよ、首も痛いので、ついでにレーザーもやってるけど暖まって気持ち良い。
ああ 確かにデパスは出すの渋られたわ
でも 『出してくんないと 痛い 痛くて寝れん 寝れないとよけい痛くなる』
って 言ったら１ヶ月分くれた
わーい(´・ω・｀)
でも 『出してくんないと 痛い 痛くて寝れん 寝れないとよけい痛くなる』
って 言ったら１ヶ月分くれた
わーい(´・ω・｀)
初歩的な質問で書き込みづらいんだけどペインクリニックってどんな事するの?
ペインクリニックのスレ見てみるとわかるよ
腰痛治すならここ
東海道新幹線の米原で降りて南に一駅の彦根
ひこにゃんのいるところ
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
実践例 - 中高年と腰痛 - 山内整骨院
http://www.kokansetsu-riron.jp/ex/middle-age.html
東海道新幹線の米原で降りて南に一駅の彦根
ひこにゃんのいるところ
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
実践例 - 中高年と腰痛 - 山内整骨院
http://www.kokansetsu-riron.jp/ex/middle-age.html
>>892㌧ ブロック注射で一時的に痛みを抑えるって事でいいの?
898 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 20:17:31.31 ID:MHh5OIJc0
>>897
分離症の治療法は、まず安静です。
読んで字のごとく、分離してる状態だから、急性期なら安静にしていれば何ヵ月かで治ると思う。
自分も分離すべり症だったけど、安静にしていたら治りました。
今の痛みから少しでも解放されたいならブロック注射でもいいけど。
分離症の治療法は、まず安静です。
読んで字のごとく、分離してる状態だから、急性期なら安静にしていれば何ヵ月かで治ると思う。
自分も分離すべり症だったけど、安静にしていたら治りました。
今の痛みから少しでも解放されたいならブロック注射でもいいけど。
>>897です 一昨日荷物を持ったら激痛が走り分離症が進んだみたいで今では仰向けで寝ててもズキズキと痛みます。それでも安静なの?
901 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 22:03:32.17 ID:dCFZ1Z7J0
903 ：病弱名無しさん：2011/11/12(土) 23:34:59.19 ID:Y9LIZvf+0
いろいろ苦しんで試した結果、デパスが一番効いた。
腰から発する交感神経、副交感神経のバランスを調整すると。腰痛時、交感神経が優位になって痛みを増幅させる。だから朝が痛くなる。朝デパスが効くよ。
腰から発する交感神経、副交感神経のバランスを調整すると。腰痛時、交感神経が優位になって痛みを増幅させる。だから朝が痛くなる。朝デパスが効くよ。
>>903
つ889
つ889
>>903
アモバンも効くよ
アモバンも効くよ
28才で仕事は運送
腰痛で整骨院に週２で１年通ったんすが治らず…
整形外科や総合病院ではみてもらってません。
今も下向きは勿論、上向いても寝れず海老になって寝てます
歩いたり荷物持ったりは痛くないのに、不意の振動や車で大きな段差があった時にズキンと乾いた痛みが走ります。
先生は『治りが遅いのは仕事のせいですね。まぁヘルニアではないので気長にいきましょ』って言うだけなんすが、一度は整形外科か総合病院で視てもらった方が良いですかね？
それとも病院行くだけ無駄で、気長に治すしかないんすねかね？
腰痛で整骨院に週２で１年通ったんすが治らず…
整形外科や総合病院ではみてもらってません。
今も下向きは勿論、上向いても寝れず海老になって寝てます
歩いたり荷物持ったりは痛くないのに、不意の振動や車で大きな段差があった時にズキンと乾いた痛みが走ります。
先生は『治りが遅いのは仕事のせいですね。まぁヘルニアではないので気長にいきましょ』って言うだけなんすが、一度は整形外科か総合病院で視てもらった方が良いですかね？
それとも病院行くだけ無駄で、気長に治すしかないんすねかね？
907 ：病弱名無しさん：2011/11/13(日) 03:59:02.12 ID:jJ2r6EAMO
咳くしゃみ、立つ歩く座るがとにかく痛い
トイレ辛い、風呂なんか痛くて絶対無理
病院行きたいけど、女だし風呂入ってなくて…悩む
毎日寝てるだけ
泣ける
トイレ辛い、風呂なんか痛くて絶対無理
病院行きたいけど、女だし風呂入ってなくて…悩む
毎日寝てるだけ
泣ける
>>900です 脊椎分離症は子供の頃になってたみたいで最近になって痛みが出たので病院で診察をしたら手術はせずに温存療法で治しましょうとの事だったのですが前よりも痛みが酷くなったので書き込みさせて頂きました
>>909
分離症で仰向け寝は辛いし、分離してる部分に負担かけるので、横向き寝がいいですよ。
痛みは、鎮痛剤を飲み安静にするしかないです。
分離症が酷くなると、分離すべり症になってしまうので、無理しないでください。
分離症で仰向け寝は辛いし、分離してる部分に負担かけるので、横向き寝がいいですよ。
痛みは、鎮痛剤を飲み安静にするしかないです。
分離症が酷くなると、分離すべり症になってしまうので、無理しないでください。
912 ：病弱名無しさん：2011/11/13(日) 11:54:22.08 ID:yzR5Y8sp0
>>907
ノルスパンが認可されたから強く勧める。
治験で使ったけど、初期の吐き気を乗り越えられれば天国のような薬。
アブナイ人は医者が使わせてくれないけど。
http://www.okusuri110.com/dwm/sen/sen11/sen1149704.html
ノルスパンが認可されたから強く勧める。
治験で使ったけど、初期の吐き気を乗り越えられれば天国のような薬。
アブナイ人は医者が使わせてくれないけど。
http://www.okusuri110.com/dwm/sen/sen11/sen1149704.html
913 ：オーソゴニスト：2011/11/13(日) 12:10:59.82 ID:M8Y+ZwcAO
尻だよ尻。尻をほぐすんだ
もう2年近く腰痛に悩まされてる。常に痛みを感じる状態。
うつ伏せにはなれないし、仰向けで寝るのも辛い。
腰の下にタオル入れたり、スプレー缶入れたりしてる。
MRIやレントゲンも撮ったけど異常無しと言われるし、どうしたらいいんだろう...
うつ伏せにはなれないし、仰向けで寝るのも辛い。
腰の下にタオル入れたり、スプレー缶入れたりしてる。
MRIやレントゲンも撮ったけど異常無しと言われるし、どうしたらいいんだろう...
918 ：ご親切にありがとうございます：2011/11/13(日) 18:06:23.40 ID:jJ2r6EAMO
>>918
大変なら救急車呼んだほうがいいよ。
大変なら救急車呼んだほうがいいよ。
腰痛と痺れで３０分歩くと痺れが出ます…
レントゲンで骨は異常なしですが右足親指が痺れてるのは勘違いじゃなかったです
無茶して掃除機毎日かけたり拭き掃除したりすると腰痛が強くなるし触っても感覚ないくらい痺れる時もあります
酷い時はいつも片足だけ、腰と尻、太もも裏から足先まで痛みが出て…下肢の冷えも凄くて尿が出にくく浮腫むくと足が重くて階段登るのもつらいです
血流のよくなる薬を飲みたいけれど症状がないと処方されないんだろうなぁ
レントゲンで骨は異常なしですが右足親指が痺れてるのは勘違いじゃなかったです
無茶して掃除機毎日かけたり拭き掃除したりすると腰痛が強くなるし触っても感覚ないくらい痺れる時もあります
酷い時はいつも片足だけ、腰と尻、太もも裏から足先まで痛みが出て…下肢の冷えも凄くて尿が出にくく浮腫むくと足が重くて階段登るのもつらいです
血流のよくなる薬を飲みたいけれど症状がないと処方されないんだろうなぁ
>>540
新幹線に乗る
↓
米原駅で降りる
↓
南に一駅のひこにゃんの住む彦根駅で降りる
↓
タクシーに中央商店街セコ薬局の横の山内整骨院に行ってと言う
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
実践例 - 中高年（腰痛など） - 山内整骨院
http://www.kokansetsu-riron.jp/ex/middle-age.html
石田 俊夫さん（65歳）
症状 腰痛
13年ほど前、自分の健康管理を本気で考えようと思うようになりました。
というのも、40代のころから時々、軽度の腰痛を感じていて、その都度、整骨院で低周波の治療を受けたり、指圧に通っていたのです。確かに一時的には楽になるものの、結局、戻ってしまいます。
ある時はスイミングに通い、水中ウォーキングで効果を得られたものの、事情があって通うことが難しくなり、それっきりになってしまいました。
そんな時、山内整骨院のことを聞きました。山内先生から股関節の大切さについて、熱心に説明されたことを今でも覚えています。
それ以来、まじめに通い、8カ月もの治療の結果、腰痛はすっかり消えて、身体も軽く感じるようになりました。
もちろん、開脚して前倒しもできるようになり多くの人に自慢しています。
新幹線に乗る
↓
米原駅で降りる
↓
南に一駅のひこにゃんの住む彦根駅で降りる
↓
タクシーに中央商店街セコ薬局の横の山内整骨院に行ってと言う
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
実践例 - 中高年（腰痛など） - 山内整骨院
http://www.kokansetsu-riron.jp/ex/middle-age.html
石田 俊夫さん（65歳）
症状 腰痛
13年ほど前、自分の健康管理を本気で考えようと思うようになりました。
というのも、40代のころから時々、軽度の腰痛を感じていて、その都度、整骨院で低周波の治療を受けたり、指圧に通っていたのです。確かに一時的には楽になるものの、結局、戻ってしまいます。
ある時はスイミングに通い、水中ウォーキングで効果を得られたものの、事情があって通うことが難しくなり、それっきりになってしまいました。
そんな時、山内整骨院のことを聞きました。山内先生から股関節の大切さについて、熱心に説明されたことを今でも覚えています。
それ以来、まじめに通い、8カ月もの治療の結果、腰痛はすっかり消えて、身体も軽く感じるようになりました。
もちろん、開脚して前倒しもできるようになり多くの人に自慢しています。
ヘタで客がこない
↓
ヒマ
↓
２ちゃんで客引き
上手いなら口コミで客がくるもんなあ
↓
ヒマ
↓
２ちゃんで客引き
上手いなら口コミで客がくるもんなあ
923 ：オーソゴニスト：2011/11/14(月) 18:44:04.55 ID:zPpNdO/FO
ねぇねぇオーンゴニストさんなんで｢くっくっく。｣なの?
青い鳥なんだよ
わっかるかなぁ～ わっかんねぇだろうなぁ～ イエーイ
わっかるかなぁ～ わっかんねぇだろうなぁ～ イエーイ
>>546
それ、股関節が左右で大きくズレていて、
左右の足の筋肉のつき方と
小脳の歩行回路がおかしい。
つまり、びっこ引いて歩いている状態。
ここ行け。結果的には安く上がる。
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい http://www.kokansetsu-riron.jp/
それ、股関節が左右で大きくズレていて、
左右の足の筋肉のつき方と
小脳の歩行回路がおかしい。
つまり、びっこ引いて歩いている状態。
ここ行け。結果的には安く上がる。
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>>560
＞高校の頃から寒い時期になるとやってくる腰痛。
＞筋トレも悪化を招きそうで怖い。
そういう腰痛は、腰椎に整形外科的見地から異常がなければ、ここで治ります。
腰痛が軽くなって、股関節の左右差がなく柔軟に開くようになれば、
もう通う必要はなく、教えてもらえる「股関節活性体操」を
毎日やるだけで再発を予防できます。
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＞高校の頃から寒い時期になるとやってくる腰痛。
＞筋トレも悪化を招きそうで怖い。
そういう腰痛は、腰椎に整形外科的見地から異常がなければ、ここで治ります。
腰痛が軽くなって、股関節の左右差がなく柔軟に開くようになれば、
もう通う必要はなく、教えてもらえる「股関節活性体操」を
毎日やるだけで再発を予防できます。
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>>290の本買ってみたけどちょっとやっただけで即効果があった
ただ筋肉の緊張を取るタイプのやつなんでヘルニアとかの骨系だと効かないっぽい
「緊張が取れたか確認する方法があるけどページないんで省略」
とかの部分はどうかと思ったが
それでもたった５００円で速攻痛みが軽くなるのはすごい
とりあえず買ってみる価値はあるかと
ただ筋肉の緊張を取るタイプのやつなんでヘルニアとかの骨系だと効かないっぽい
「緊張が取れたか確認する方法があるけどページないんで省略」
とかの部分はどうかと思ったが
それでもたった５００円で速攻痛みが軽くなるのはすごい
とりあえず買ってみる価値はあるかと
あ、骨系だと効かないってのはあくまで俺の想像ね
やってみたらそれなりに効果あるかもしれん
やってみたらそれなりに効果あるかもしれん
>290の本のって具体的のどういうことをすればいいの？
誰か画像うｐして教えてください
誰か画像うｐして教えてください
>>562
>>563
私はイスに座るときはもっともっと浅く腰掛けて、
足首を後ろに引いてつま先の足指だけで足の重さを支えるようにして
太腿がに前に傾くようにして、
骨盤を前傾、腰椎が正しいS字を描くようにしていますよ。
>>563
私はイスに座るときはもっともっと浅く腰掛けて、
足首を後ろに引いてつま先の足指だけで足の重さを支えるようにして
太腿がに前に傾くようにして、
骨盤を前傾、腰椎が正しいS字を描くようにしていますよ。
コルセットとサポーターってどう違うんですか？
また、オススメがありましたら教えていただけるとありがたいです
また、オススメがありましたら教えていただけるとありがたいです
935 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 19:10:00.46 ID:U99v2PEDi
>>932
youTubeで激しく叩かれてたので、ちょっとやめた
youTubeで激しく叩かれてたので、ちょっとやめた
937 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 21:55:42.48 ID:BtOWgOEM0
>>930-931
本読んでないが、その手の本（腰痛や膝痛の本）は慢性が対象だろ。急性後の慢性も含めて。
筋肉がただ痛んだり緊張しただけのは慢性にはならないだろ。腰使う作業毎日してるから腰周り筋肉が毎日疲労してよく痛くなるてのは慢性にはならない。
そういうのと慢性の腰痛は感触というか症状が微妙にちがうと思うが。。
だからその手の本は椎間板ヘルニアとかも、というかそれ系のが本対象だろ。まあ、９割ってのには重傷のが入ってるというよりはCTとか受けてやっと椎間板っぽいと判定されるかされないかってれべるとかの症状が対象だと想像する。
その本、こんど、大きい本屋行ったらチラ見してみる。
本読んでないが、その手の本（腰痛や膝痛の本）は慢性が対象だろ。急性後の慢性も含めて。
筋肉がただ痛んだり緊張しただけのは慢性にはならないだろ。腰使う作業毎日してるから腰周り筋肉が毎日疲労してよく痛くなるてのは慢性にはならない。
そういうのと慢性の腰痛は感触というか症状が微妙にちがうと思うが。。
だからその手の本は椎間板ヘルニアとかも、というかそれ系のが本対象だろ。まあ、９割ってのには重傷のが入ってるというよりはCTとか受けてやっと椎間板っぽいと判定されるかされないかってれべるとかの症状が対象だと想像する。
その本、こんど、大きい本屋行ったらチラ見してみる。
明日のためしてガッテンは腰痛だって。
驚異の回復！腰の痛み（仮）
2011年11月16日 (水曜) 午後8時 ～ 8時43分
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/
驚異の回復！腰の痛み（仮）
2011年11月16日 (水曜) 午後8時 ～ 8時43分
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/
>>937
とりあえず書き込むならまともな日本語書こうぜ？
俺は腰痛はそこまで詳しくないんだが
＞筋肉がただ痛んだり緊張しただけのは慢性にはならないだろ
これって本当なの？ 緊張とかでもずっと続けばそれは慢性の腰痛だと思うが
９割云々は売るための大げさタイトルだし
一回で治るとか書いてあるは嘘だが、少なくとも俺には即効果があった
まあ試したい奴は試してみれば？
とりあえず書き込むならまともな日本語書こうぜ？
俺は腰痛はそこまで詳しくないんだが
＞筋肉がただ痛んだり緊張しただけのは慢性にはならないだろ
これって本当なの？ 緊張とかでもずっと続けばそれは慢性の腰痛だと思うが
９割云々は売るための大げさタイトルだし
一回で治るとか書いてあるは嘘だが、少なくとも俺には即効果があった
まあ試したい奴は試してみれば？
940 ：病弱名無しさん：2011/11/15(火) 22:55:17.24 ID:tvibOB3n0
起きてなんともなく、しばらくしてからなんとなく腰に違和感が出始め
そのうち徐々に痛くて腰がくの字のまま真っ直ぐできなくなります
肉の痛みというより、中の骨とか筋が痛いような椅子に座って尻の奥に当たるとツーンとした痛みから始まります
ブチっとギックリ腰のように痛くなることもあれば
ジワジワ痛くなってきて動けなくなることも
これは何腰痛でしょうか
そのうち徐々に痛くて腰がくの字のまま真っ直ぐできなくなります
肉の痛みというより、中の骨とか筋が痛いような椅子に座って尻の奥に当たるとツーンとした痛みから始まります
ブチっとギックリ腰のように痛くなることもあれば
ジワジワ痛くなってきて動けなくなることも
これは何腰痛でしょうか
追加
ギックリ腰のように2、3日寝たきりにしてると治ります
ギックリ腰のように2、3日寝たきりにしてると治ります
そこまで酷いならとりあえず一回だけでも整形外科行けば？
病院で買った腰サポーター＋通販で買った猫背矯正ベルトを同時装着するとかなり楽
今夜のＮＨＫ「ためしてがってん」みるといいよ
がってんだぁ
950 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 18:29:01.05 ID:omELqYB80
ＮＨＫの人？
三週間前～先週までギター(6～8kg)背負ってエフェクタボード(10kg)片手持ちで大学に通ってた二十歳な俺
それが原因かはわからないけど昨日から背中か腰かわからないけど凄い痛い辛い
それが原因かはわからないけど昨日から背中か腰かわからないけど凄い痛い辛い
バキッと激痛に襲われたのではないならギックリではなく筋肉痛だろ
ドン・キホーテで買った2980円の腰椎サポーターが、意外にいい感じです。
しっかり固定できるし、腰回りも温かい。高価な物でなくても使えますね。
しっかり固定できるし、腰回りも温かい。高価な物でなくても使えますね。
ためしてガッテンが腰痛やるぞー
956 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 20:05:51.83 ID:MbBELcg2O
最近かい!?日本は遅れてるなあ。西洋医学も。東洋医学を信じ手術しなくて正解だった。
958 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 20:40:19.46 ID:MbBELcg2O
オフ車のバイクに乗ったら調子良くなると書いた者だが、バイク乗る事でストレス発散になってるという事か…
何じゃそりゃああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
内容のあまりのひどさに驚いたよ
ストレスが原因とかバッカじゃねえの
なんだかイライラしてきて今日は余計に腰が痛い
なんだかイライラしてきて今日は余計に腰が痛い
結論は予想してたけど、非常に誤解を生みそうな締めだったな。
ガッテンに期待したおいらが悪かったよ(´・ω・｀)
965 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 21:52:25.37 ID:ihQ60vgg0
そうやってイライラするから直らないんだろ
番組に出てた医者も「患者が信じてくれない（´・ω・`）」て嘆いてたぞ
番組に出てた医者も「患者が信じてくれない（´・ω・`）」て嘆いてたぞ
俺の経験だと、酢を摂ると腰痛になる。
血がサラサラになるから、と思って毎日酢を飲んでたら
腰痛になった。やめたら治った。
心当たりのある人は、酢を控えてみるといい。
血がサラサラになるから、と思って毎日酢を飲んでたら
腰痛になった。やめたら治った。
心当たりのある人は、酢を控えてみるといい。
血がサラサラ/ドロドロ説には根拠がないと
だいぶ前に判明したような気がするが
だいぶ前に判明したような気がするが
血のサラサラ効果はあると思う。
俺は仕事柄、手を切ったりするけど、その時は血が止まらなかったもん。
あとグイッと飲んでしまった時は、歯がギシギシ鳴った。
多分、骨にもよくないと思うね。
まぁ、腰痛にも色々だろうが、酢を飲む習慣のある人は、って事で。
俺は仕事柄、手を切ったりするけど、その時は血が止まらなかったもん。
あとグイッと飲んでしまった時は、歯がギシギシ鳴った。
多分、骨にもよくないと思うね。
まぁ、腰痛にも色々だろうが、酢を飲む習慣のある人は、って事で。
969 ：病弱名無しさん：2011/11/16(水) 22:35:21.03 ID:3UwT9IF9O
血管が詰まって死ぬのでサラサラの方がいいと思う
前回の糖尿病もひどかったけど、今回はさらにひどいな
NHKなのに予想の斜め上とかひどすぎ
録ったけど見なくて良さげだな
973 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 00:43:14.22 ID:S/JwKW2F0
腰痛の８５％原因不明ってのはすごい数字だったね。そこからストレスに持っていったのは強引だったね。この放送は抗議殺到しそうだな
犬を飼えば腰痛が治る（ｷﾘｯ
（Ｕ＾ω＾）腰が痛いお！
酢で腰痛が良くなってる人いるみたいだけど、逆効果の人もいるんだ？
今はストレス社会だから、大変だ。痛みが先かストレスが先か
腰痛に抗うつ薬飲んでる人、何人かいるみたいだし、脳の痛みの記憶にも関係してくるんだろう
今はストレス社会だから、大変だ。痛みが先かストレスが先か
腰痛に抗うつ薬飲んでる人、何人かいるみたいだし、脳の痛みの記憶にも関係してくるんだろう
「ガッテン」でやっていた要約を書いておきます。
腰痛と言えば椎間板ヘルニアと言われるが、かならずしも腰痛の原因ではない。
椎間板ヘルニアであっても腰痛を感じない人もいるし、腰痛があっても椎間板ヘルニアでない場合もある。
また、手術しなくても白血球の一種であるマクロファージが飛び出した椎間板を修復して回復することがある。ただし、痺れ、麻痺がある場合・転びやすい場合・尿がでにくい場合は手術が必要。
椎間板ヘルニアを手術しても腰痛が治らないことも多く、腰痛の原因とは言えない。
それが腰痛の原因になっているのは腰痛の５％で８５％は原因が分かってなかった。
今回の腰痛の原因の発見は５０年に一度の発見でそれは脳にあった。
腰痛患者の７割に脳の働きの低下が見られた。
その原因はストレスで、ストレスによって脳の側坐核という部位の機能が落ちるとオピオイドという物質が作られなくなりる。このオピオイドという物質は鎮痛効果があってこれが不足することによって通常では感じないような痛みを感じることから腰痛になる。
病気に対する不安・仕事、家庭に対する不安・医療に対する不安などが原因でストレスになる。
ストレスの解消法は例えば犬を飼うことによって腰痛が軽減された人がいる。その他体を動かすこと、食事、音楽、臭いなどでストレスを解消することが出来る。
さらに効果的なストレス解消法を調査中。
注）オピサイドを調べてみたらどうもモルヒネに近い物質のようです
以上
腰痛と言えば椎間板ヘルニアと言われるが、かならずしも腰痛の原因ではない。
椎間板ヘルニアであっても腰痛を感じない人もいるし、腰痛があっても椎間板ヘルニアでない場合もある。
また、手術しなくても白血球の一種であるマクロファージが飛び出した椎間板を修復して回復することがある。ただし、痺れ、麻痺がある場合・転びやすい場合・尿がでにくい場合は手術が必要。
椎間板ヘルニアを手術しても腰痛が治らないことも多く、腰痛の原因とは言えない。
それが腰痛の原因になっているのは腰痛の５％で８５％は原因が分かってなかった。
今回の腰痛の原因の発見は５０年に一度の発見でそれは脳にあった。
腰痛患者の７割に脳の働きの低下が見られた。
その原因はストレスで、ストレスによって脳の側坐核という部位の機能が落ちるとオピオイドという物質が作られなくなりる。このオピオイドという物質は鎮痛効果があってこれが不足することによって通常では感じないような痛みを感じることから腰痛になる。
病気に対する不安・仕事、家庭に対する不安・医療に対する不安などが原因でストレスになる。
ストレスの解消法は例えば犬を飼うことによって腰痛が軽減された人がいる。その他体を動かすこと、食事、音楽、臭いなどでストレスを解消することが出来る。
さらに効果的なストレス解消法を調査中。
注）オピサイドを調べてみたらどうもモルヒネに近い物質のようです
以上
ストレスが痛みに敏感にさせる、というのはまあ妥当だわな
全然解決になってないけどｗ
とりあえずストレスためないように生きようぜ
全然解決になってないけどｗ
とりあえずストレスためないように生きようぜ
医者なら当然、痛みが持続し過ぎて脳の動きが低下したことも考えなくてはならないのに、
患者の脳機能低下が原因と考えるとか、意味わからない。
と、思っていたら、やっぱりがってんの早合点でしたか。
どうしても脳の機能が回復しない人はどうすりゃ良いのかまで出来てこその対処法。
気の持ち様だとがってん見て早合点した人や家族が、逆に脳機能を低下させるストレスを増幅させそうで怖い。
早く放送しようとし過ぎて危険な放送になってる。
患者の脳機能低下が原因と考えるとか、意味わからない。
と、思っていたら、やっぱりがってんの早合点でしたか。
どうしても脳の機能が回復しない人はどうすりゃ良いのかまで出来てこその対処法。
気の持ち様だとがってん見て早合点した人や家族が、逆に脳機能を低下させるストレスを増幅させそうで怖い。
早く放送しようとし過ぎて危険な放送になってる。
981 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 07:26:33.14 ID:rE1frBut0
今録画見た。
内容無さすぎ。時間の無駄だったな。
内容無さすぎ。時間の無駄だったな。
982 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 08:01:49.28 ID:oWrhP+3di
ー家や職場に腰痛持ち
ー一見元気そうだが年中寝てる
ー仕事や家事、家計への負担高まる
ー 本人イタイイタイ鬱陶しい
ーガッテン見る
ータダのストレスと判明
ー「誰だってストレス抱えて生きてるんじゃあ！腰痛は甘え！動け！働け！」
ー腰痛持ちのストレス増幅、一方原因は解決せず
ー「医療不信はストレスのもとですよ。犬でも飼って！」
が日本国中で繰り広げられる予感。
ー一見元気そうだが年中寝てる
ー仕事や家事、家計への負担高まる
ー 本人イタイイタイ鬱陶しい
ーガッテン見る
ータダのストレスと判明
ー「誰だってストレス抱えて生きてるんじゃあ！腰痛は甘え！動け！働け！」
ー腰痛持ちのストレス増幅、一方原因は解決せず
ー「医療不信はストレスのもとですよ。犬でも飼って！」
が日本国中で繰り広げられる予感。
他の番組でもそうだけど、こういう番組に何を求めてるの？ｗ
腰痛以外でも、いろいろ観てるけど今まで、知らなかったことをやって解決したためしがないよ？
だから、そこから先の解決法を教えてほしいんだよ!!
って思う番組ばっかり。
今回も期待してなかったから、ヘルニア＝痛み・痺れ
ではないケースが多いと放送しただけでも感心したけどなｗ
腰痛以外でも、いろいろ観てるけど今まで、知らなかったことをやって解決したためしがないよ？
だから、そこから先の解決法を教えてほしいんだよ!!
って思う番組ばっかり。
今回も期待してなかったから、ヘルニア＝痛み・痺れ
ではないケースが多いと放送しただけでも感心したけどなｗ
テレビの健康番組なんて、毎回適当にネタ探して適当に番組作るだけだからな
>>977要約ありがとう。
僕の場合は85%に含まれてないから意味の無い番組だったな。
僕の場合は85%に含まれてないから意味の無い番組だったな。
986 ：オーソゴニスト：2011/11/17(木) 10:37:13.88 ID:Yv5v7bmC0
くっくくっく～♪
青い鳥～♪
このコテも不幸だよなあ。
わざとか、頭の病気になってしまったのかは知らないが
口調がこれだから、言ってることをまともにとりあわれない。
もしかすると正しいことを言うこともあるのかもしれないが、読む気がおきん
わざとか、頭の病気になってしまったのかは知らないが
口調がこれだから、言ってることをまともにとりあわれない。
もしかすると正しいことを言うこともあるのかもしれないが、読む気がおきん
でも、オーソさんのお蔭で救われたよ。いろいろ調べると同じように書いてあったし
他の症状に対しても、オーソさんと同じことが書いてあったし。
他の症状に対しても、オーソさんと同じことが書いてあったし。
990 ：オーソゴニスト：2011/11/17(木) 14:56:53.37 ID:Yv5v7bmC0
椎間板犯人説の工作員はどこに行った？？
調子が良いのお～。
991 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 15:25:05.63 ID:rVYRJeFc0
腰痛は怒りである
って事か。
って事か。
ストレスリスト作ったことあるよ。
腰痛持ちの周囲で知ったかぶりして騒ぐ馬鹿が減れば、激痛迄に到らずに済む。
要は周囲の無理解で進行する激痛を減らしてやってくれって事なんだが、一体何人理解できたか。
あくまで原因は不明のままで、ストレスで激化している人が原因不明の1/3。
不用意に素人診断で断言して激化させて患者が増えるなんてこと･･･迷惑以外の何物でもないんだがな。
要は周囲の無理解で進行する激痛を減らしてやってくれって事なんだが、一体何人理解できたか。
あくまで原因は不明のままで、ストレスで激化している人が原因不明の1/3。
不用意に素人診断で断言して激化させて患者が増えるなんてこと･･･迷惑以外の何物でもないんだがな。
995 ：オーソゴニスト：2011/11/17(木) 16:39:48.90 ID:Yv5v7bmC0
>>995
不用意な整形外科医だったら、ご家庭に問題でも？なんて馬鹿やるだろうね。
ストレス激化じゃねーのかなと思って、本人じゃ解決出来そうに無いなと思ったら、
リハビリにまわんないと駄目ですなんてふかしこいて
治ってる治ってるって患者をチアするぐらいしか逃げ場は無いよ。
医者的には。
つか椎間板なんて知らんがな。
俺は要因骨で治療で痛み止まってるし。
昨日番組見てこの番組で患者増えそうで危機感感じただけだし。
不用意な整形外科医だったら、ご家庭に問題でも？なんて馬鹿やるだろうね。
ストレス激化じゃねーのかなと思って、本人じゃ解決出来そうに無いなと思ったら、
リハビリにまわんないと駄目ですなんてふかしこいて
治ってる治ってるって患者をチアするぐらいしか逃げ場は無いよ。
医者的には。
つか椎間板なんて知らんがな。
俺は要因骨で治療で痛み止まってるし。
昨日番組見てこの番組で患者増えそうで危機感感じただけだし。
997 ：オーソゴニスト：2011/11/17(木) 17:29:27.95 ID:Yv5v7bmC0
何故筋肉に（筋肉、筋膜、腱）着眼しないのか？
そんなもんにアプローチするのは
あんま屋、指圧屋、マッサージ屋がやることであって、
医者はそんなことをする必要が無いと思い込んでるとしか思えんな。
くっくっく。
999 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 18:13:54.34 ID:rVYRJeFc0
1000 ：病弱名無しさん：2011/11/17(木) 18:17:33.89 ID:S/JwKW2F0
うんこ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。