1 :
病弱名無しさん:
2 :
病弱名無しさん:2011/05/10(火) 11:37:26.89 ID:yvmNtD910
「健康のために禁煙をするスレッド」です。
「タバコ板」にも禁煙スレッドがいくつかありますが、嫌煙者に
荒らされるので、身体・健康板に立てさせていただきました。
禁煙手法は何でもよい(禁煙セラピーニコレット、パッチ、ガム、
意志のみ、など)ので、とにかく禁煙しましょう。
荒らし煽りには乗らずに、マターリと淡々と禁煙しましょう。
私が過去何度か禁煙したりいろいろ情報を漁って得た教訓など。
[以下の離脱症状(禁断症状)は長くとも禁煙開始から2−3週間で収まる]
・イライラする。
・昼間眠い。ボーっとする。
・頭痛
・頻繁に起こる激しい喫煙欲求
・気分が落ち込む
[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「1本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品(ニコレット、ニコチンガム)を使うと離脱症状が
少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。1回のチャレンジで
完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状(禁断症状)の一番大きなヤマは最初の3日間である。
その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない
・肌がきれいになる
3 :
病弱名無しさん:2011/05/10(火) 11:38:12.51 ID:yvmNtD910
4 :
病弱名無しさん:2011/05/10(火) 11:38:54.14 ID:yvmNtD910
5 :
病弱名無しさん:2011/05/10(火) 11:39:35.55 ID:yvmNtD910
6 :
病弱名無しさん:2011/05/10(火) 21:26:56.65 ID:8FOr0IlE0
おつ〜
2年と5ヶ月目 記念かきこ
7 :
病弱名無しさん:2011/05/10(火) 22:24:57.34 ID:TJ7qu7Wy0
禁煙初期に、糖尿病リスク上昇。
http://blog.livedoor.jp/ytsubono/archives/51753087.html 米国4地域に住む45−64歳の白人と黒人の男女10,892人を9年間追跡したところ、1,254人(11.5%)が新たに糖尿病を発症した。
喫煙経験がないグループと比べた場合の発症リスクは、喫煙継続者が1.31倍と高く、禁煙継続者が1.22倍(誤差範囲)だったのに対して、
最初は喫煙者だったが追跡開始から3年以内に禁煙した者では1.73倍と高かった。
追跡開始から3年以内に喫煙したグループは、喫煙経験がないグループと比べて、3年間の体重と腹囲の増加が大きい一方、
全身の炎症の指標である白血球数は、小さな低下に留まった。
禁煙者のリスクの変化を、追跡期間をさらに延長して調べたところ、禁煙からの期間が長くなるほどリスクは低下し、
禁煙12年目で、喫煙経験がないグループと同じ程度まで下がった。
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
飴やガム程度であれば糖尿病にはならないかもしれませんが、異様なほどの食欲で煙草の禁断症状を紛らわしている方は
糖尿病に繋がる危険が大だと思われます。砂糖入りのジュース類の多飲なども同様です。
現段階では糖尿病は一度なったら治らないと言われていますので、禁煙中の皆さんはぜひお気をつけください。
なお、喫煙者が糖尿病にかかると心筋梗塞や脳梗塞、腎不全、足の壊疽、網膜症などの合併症リスクが高まりますので、糖尿病にかかったら禁煙は必須と言われています。
糖尿病からくる腎不全で透析導入になる人が年間14000人、壊疽で足を切断する人が3000人、網膜症で失明する人が3000人もいるのです。
8 :
病弱名無しさん:2011/05/11(水) 22:46:50.84 ID:7CYezmDO0
>>1乙
スレの趣旨が理解できずに喫煙者叩く馬鹿がいるからsage進行のほうがいいかもね
9 :
病弱名無しさん:2011/05/12(木) 09:50:37.60 ID:V7lHSu6r0
ニコチン中毒の恥ずかしい大人が集まるのはここですか?
10 :
病弱名無しさん:2011/05/12(木) 15:36:59.79 ID:fqSfIu9FO
さてと、禁煙開始するか。
11 :
病弱名無しさん:2011/05/14(土) 09:18:13.95 ID:WAZ+xNgm0
1日2箱吸ってたから値上げされて810円と馬鹿にならない額になってきて、
さらに好きな煙草が売り切れ状態になって
なおかつ連休に車が必要不可欠な田舎に帰省することになったので
生活習慣が変わるなー、と思ってついでに禁煙してみたのだが、
田舎ではちゃんと木と土の匂いがしたけれど
都会に戻ったら排ガス臭いのがはっきり分かったw
あと、睡眠時間が短くなっても
疲れがかなり取れてスッキリするのには驚いたわ。
これは煙草止めたのが正解だと思えるくらいに本当に助かる。
12 :
病弱名無しさん:2011/05/14(土) 09:21:44.72 ID:WAZ+xNgm0
>>11は810円じゃなくて820円だった。
1ヶ月で25000円近くになるってマジで馬鹿にならないんだもん・・・
13 :
病弱名無しさん:2011/05/15(日) 15:53:54.94 ID:oV92+OLoO
品切れが続いて暫く吸わなかったら簡単に断煙できた。
14 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 00:32:57.28 ID:oRz2j5rQO
朝起きた時の息が臭すぎるんだけど禁煙すれば少しよくなる?
15 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 01:39:41.30 ID:0EaedODC0
>>14 それは歯や歯茎に問題あるんじゃねーか?歯周病とかさ。
喫煙者はだいたい臭いに鈍感だから、まず自分の口臭に気づかないよ。
歯のトラブルじゃなくて喫煙による臭いだとしたら、さらに気づかない。
非喫煙者が感じる臭いは決して感じ取れない。まず、禁煙して、歯医者へゴー。
禁煙したらさ、すんごい臭いに敏感になるのは実感できるよ。
すれ違った人が喫煙者か非喫煙者か区別できるくらいにw お前できないだろ?すぐ禁煙!
16 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 16:42:02.52 ID:4Gr+n/dW0
>>15 それは敏感になったとは言わないよw
自分も同じ臭いを出してて気づかなかっただけ、、、
タバコやめてはしゃいでるやつって恥ずかしいw
17 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 19:34:07.44 ID:0EaedODC0
>>16 だからそういうことを言ったんだが・・・?
それプラス嗅覚がもどるって話だよ。恥ずかしいな君は。
18 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 19:47:14.68 ID:p4CiZY2m0
19 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 22:49:38.88 ID:GPOaTX09O
昨日で禁煙57日目
オヤジが吸うのでガマンがツラい
20 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 23:44:59.50 ID:wKzuuwvA0
54日目
嗅覚は確かに戻ってきてるね
いろんなにおいに気が付くようになったけど
タバコの臭いや喫煙してる人の体臭がより臭く感じる様になって
実はちょっと困ってる
夫が喫煙者なんだよなあ…
日に日に臭さが増していく(過敏になってる?)ような気がする
そのうち慣れるかな?
21 :
病弱名無しさん:2011/05/18(水) 09:37:57.84 ID:07aHEZcm0
新幹線の席が喫煙ルームの近くの車両になってしまい最悪だった 横を通る人がいちいち
タバコ臭い 指定席を取るとき「喫煙ルームのそばの車両を希望」みたいなふざけたボタンが
あるのに「喫煙ルームから離れた車両を希望」が無いのはおかしい
22 :
病弱名無しさん:2011/05/18(水) 14:30:43.68 ID:S7WEN1/P0
鼻栓でもつけてろよ
23 :
病弱名無しさん:2011/05/18(水) 16:34:49.45 ID:x5azBihQ0
107日目
タバコの事を忘れてるわ
でも酒飲むとついでに吸いたくなるね
こずかい浮いて助かります
あとコーヒーうまい
24 :
病弱名無しさん:2011/05/19(木) 16:20:43.42 ID:iG2z0pqUO
初日。頑張る!
パッチのおかげで吸いたくはならないし、いけるかなぁ。
25 :
病弱名無しさん:2011/05/20(金) 01:16:46.58 ID:88o7lzarO
やめっぺ
26 :
勇者レベル1【1日目】:2011/05/20(金) 07:56:56.97 ID:bfWeqrFBO
よろしく
27 :
病弱名無しさん:2011/05/20(金) 16:27:31.84 ID:bYyFQs5K0
28 :
病弱名無しさん:2011/05/21(土) 07:57:20.66 ID:zdebUaS70
今日で2日目。
仕事は午後からなので、午前中がヒマで吸いたくなる。
デブ姑は相変わらずプカプカ吸ってるし、腹立つ。
最近おかしな咳と痰がひどいのでいよいよ酸素ボンベになるかもよ〜♪
29 :
病弱名無しさん:2011/05/21(土) 10:36:53.94 ID:K3R6bw9k0
10月からの禁煙で7ヶ月と21日たった。
昨日体重を量ったら8キロ太ったんだけど、食べないと腹が減ってどうしようもないし
食べると太ってしまう。口が寂しいのをどうしたらいいのかな。禁煙パイポでも
くわえておくか。
30 :
病弱名無しさん:2011/05/21(土) 20:55:51.76 ID:7wBjtwQx0
10年前に2年間禁煙し、このたび再チャレンジ。
前回もそうだったんだけど、禁煙すると痰が切りにくくなった。
眠いのは2週間ぐらい続いたけど、禁煙外来の医者が言うには、
眠くなったなんていうのはあなただけだと言われた。
みなさんはどうでしょうか?
31 :
病弱名無しさん:2011/05/21(土) 23:52:51.89 ID:zveLgwPDO
>>27 昨日からパッチ無しでも余裕だ!数年前にチャレンジしたときは1日もたなかったのに。
ただ腹が減って減って仕方がない。
32 :
病弱名無しさん:2011/05/22(日) 01:10:03.78 ID:IkLkHyQm0
>>30 私は1ヵ月くらい眠いの続いたよ。
ステータス: 宮島
卒煙日: 2011年 2月 21日(15本-20年)
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 0日 18時間 4分
延びた寿命: 5日と3時間24分
節約できた金額: 27598円(節税分 17797円)
節煙本数: 1346本 114.43m 鎌倉の大仏10体
3ヵ月記念カキコ
33 :
病弱名無しさん:2011/05/22(日) 08:12:16.58 ID:cHhsUaGq0
>>30 おれも眠くなったよ。このスレ来る人も眠くなるって人がかなりいる。
色々ネットで調べてもそういう症例は報告されてるよ。その医者大丈夫か。
34 :
病弱名無しさん:2011/05/23(月) 12:35:09.27 ID:fcW/kOgO0
一年経ったわぁ
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 5月 20日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 3日 12時間 34分
延びた寿命: 49日と6時間20分
節約できた金額: 193474円(節税分 121995円)
節煙本数: 12898本 1289.83m 中禅寺湖の標高
35 :
病弱名無しさん:2011/05/23(月) 13:46:48.08 ID:wTsfOisB0
>>31 おめでとうございます(もうここにはいないかもしれませんが)
ニコチンパッチやガムのおかげで我慢できなくてつい吸っちゃったって事は無くなりましたね
やめられるかどうか?ではなくて、もうやめるかどうかを自分で決めるだけですね
36 :
病弱名無しさん:2011/05/23(月) 19:43:10.38 ID:dnPRBEZZO
禁煙5時間経過
いぇーい
37 :
病弱名無しさん:2011/05/23(月) 20:26:14.92 ID:cV3MLKEG0
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 5分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命 0日 0時間 0分
始めますです
38 :
病弱名無しさん:2011/05/24(火) 10:33:40.42 ID:096VvwIcO
39 :
病弱名無しさん:2011/05/24(火) 14:54:08.32 ID:I7KIrB6B0
ステータス: コスモ
卒煙日: 2010年 3月 12日(10本-20年)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 12日 14時間 51分
延びた寿命: 16日と18時間4分
節約できた金額: 76758円(節税分 42007円)
節煙本数: 4386本 438.62m クフ王のピラミッド3個
一人んときは問題無いけど、吸うやつと一緒に酒飲んでるとヤバい。。
40 :
病弱名無しさん:2011/05/24(火) 19:06:37.89 ID:7Z5nBmK00
さて、そろそろ始めますよ!
41 :
☆♂31:2011/05/24(火) 22:34:28.75 ID:SUuskgfDO
6日目クリア。
オヤジが吸ってても気にならなくなった。
42 :
病弱名無しさん:2011/05/25(水) 11:30:44.69 ID:k00SD7A30
そうかな?むしろ気になってしかたない。
きたねー煙を肺に入れたくなくてイライラばかりしてる。
43 :
病弱名無しさん:2011/05/25(水) 13:39:50.53 ID:xppPNM+c0
>>42 1ヵ月ぐらいまではタバコの臭いはいい臭いだったけど
2ヶ月ぐらいからタバコの臭いで息が詰まるようになってきた 正常な反応に戻ったんだと思う
44 :
病弱名無しさん:2011/05/25(水) 18:15:05.85 ID:G7+0JeiRO
たしかにタバコやめるとタバコの煙は臭いな。
好きな人の匂いがタバコとか小説にあるけど、なんかおかしくないか。
そうゆう性癖なんやろか…
45 :
病弱名無しさん:2011/05/25(水) 20:34:22.30 ID:k00SD7A30
そうそう、最後のキスがタバコのフレーバーとか
吐き気がするよ。
46 :
病弱名無しさん:2011/05/25(水) 22:37:31.99 ID:wBl2b79y0
子供のころはタバコのにおいでほんとに吐いてた
よそんちの車とかタクシーとか電車とか
タバコ臭+乗り物酔いでゲロゲロしてた
それなのに自分で吸うようになるなんて馬鹿だよねえ
47 :
病弱名無しさん:2011/05/26(木) 00:16:06.41 ID:2Y4Utntm0
>>44>>45 嫌煙家は禁煙者が多いっていうし、
最初から吸ってない人は煙草の匂い気にしない人多いよ
かくいう俺も辞めてからは路上喫煙する奴にすごいイライラするようになった
48 :
病弱名無しさん:2011/05/26(木) 08:01:01.81 ID:rWEFq+2qO
そういやガキの頃はタバコの匂いは平気でした
たしかに禁煙してからタバコの匂いに敏感になりました
49 :
病弱名無しさん:2011/05/26(木) 14:23:19.56 ID:cgsRUoTg0
最初からタバコ嫌いならこのスレにいないだろ
50 :
脂肪神社:2011/05/26(木) 18:05:50.66 ID:5WM5PE5JO
今から【気合い】のみで止めます
よろしくお願いします
51 :
病弱名無しさん:2011/05/26(木) 21:01:46.62 ID:rWEFq+2qO
気合いは3日間が勝負だったなぁ…
と、一週間が書いてみてる。
52 :
病弱名無しさん:2011/05/27(金) 00:32:19.14 ID:4sE+RdAD0
やっと丸一日経過。
今のとこ平気だけど、この先苦しくなるのかと思うと怖いよ・・・
53 :
病弱名無しさん:2011/05/27(金) 09:45:43.40 ID:b+d7eLGFO
仕事のストレスによる副産物がタバコを吸う行為なんだと思うわけだが…
タバコやめたら可愛い子とフルコースでデートできるとかだったらやめれんのか?
そんなシチュエーションありえんわけだが…
二次元に走るか…
54 :
病弱名無しさん:2011/05/27(金) 11:10:08.06 ID:J/NRivAi0
コーヒー美味しい
55 :
病弱名無しさん:2011/05/27(金) 22:33:05.09 ID:b+d7eLGFO
とりあえず9日目なわけで
このまま止めてしまいたいです
56 :
病弱名無しさん:2011/05/27(金) 23:03:29.90 ID:po4LKQRYO
お茶、2ch、タバコ
3種の神器です
スパスパムワーン
57 :
病弱名無しさん:2011/05/27(金) 23:35:09.74 ID:MGDHzrp7O
病院や器具(パッチ,ガム等)に頼らず禁煙出来る方法があれば教えて下さい(精神論は抜きで)
m(_ _)m
58 :
病弱名無しさん:2011/05/28(土) 00:08:59.76 ID:yADUYW750
今年の1月から禁煙成功してるけど、気合だけでも十分成功すると思う。
辛いのは3か月だと思う。
今でもたまに吸いたいと思うときはあるけど、本当に一瞬だよ。
3か月過ぎれば食後であってもタバコのことを考えなくなると思う。
59 :
病弱名無しさん:2011/05/28(土) 09:00:02.24 ID:yu2Oam/HO
要はたばこを買う金が無ければ良いだけの話。
たばこ以外で散財しまくって、たばこを買う余裕が無くなれば嫌でも禁煙せざるを得ないんだから、意識の弱い雑魚でも楽勝で脱たばこできるだろ。
60 :
病弱名無しさん:2011/05/28(土) 09:22:56.78 ID:NSmTnAHTO
深呼吸がいいらしい
61 :
病弱名無しさん:2011/05/28(土) 11:22:09.16 ID:wsMG+EP+O
よし!
レッツビギン!
62 :
病弱名無しさん:2011/05/28(土) 11:53:13.38 ID:FAzoRRTrO
>>59 落ちてるシケモク吸うようになるだけでしょ
銭金の問題じゃないんだよ
そういや今日はまだ吸ってないな
63 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 00:41:27.53 ID:s1DrVWm30
喫煙者はハゲばかり
64 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 01:19:52.46 ID:D4QYGZU+0
>>57 俺は根性禁煙だったが
禁煙開始〜1週間くらいの間はミンティアと水・お茶に頼りっきりだったわ
口寂しいと思ったり吸いたい気分になったら口に含んでごまかす、
あとはストレッチや深呼吸で気分転換
65 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 11:11:39.40 ID:IwRIvM+EO
吸わなきゃ吸わないでどうにかなりそうだけど
違和感を感ずるんだな
長年続けてきた習慣を変えようって話
やっぱ無理があるのかねぇ
66 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 14:44:30.19 ID:RBJ3ilPR0
あと4時間で24時間クリア。今日はなんか眠くて、ボーっとしてる。
早く夕方になって、酒飲んで寝たい・・・
67 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 16:32:51.22 ID:+Qm5blCo0
3年前に禁煙を決意したけど、ごくたまに吸ってしまう。
昨日も1本吸ってしまった。
この3年間で10本くらい吸ったかな。
完全禁煙への道のりはまだまだ遠い。
68 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 17:54:12.35 ID:5LnUP8z20
>>67 私の周りの何年も禁煙してる人も、
飲み会とかで勧めると、ごくたまーに吸ったりしてるよw
私的に完全禁煙じゃなくてもそんなスタイルでOKだわー
私自身は今のとこまだ4日目だけど、
「この先一生1本も吸わない」とは思ってないんだよね
69 :
病弱名無しさん:2011/05/29(日) 23:55:19.79 ID:Hqy1CACRi
やめたーい。はぁ。
70 :
病弱名無しさん:2011/05/30(月) 08:15:13.51 ID:IHMVLULeO
ふいに吸いたい気持ちはやってくる
71 :
病弱名無しさん:2011/05/30(月) 12:58:53.95 ID:AhsVy2PWO
禁煙して二週間になるんだけど、昨日から喉の一部が腫れて痛い
今日は少しましになったけど、禁煙してこのような症状になった人
いますか?
72 :
病弱名無しさん:2011/05/30(月) 14:46:45.99 ID:IHMVLULeO
>>71 行く時間があるんなら耳鼻科に行ってみたら?
73 :
病弱名無しさん:2011/05/30(月) 16:36:45.83 ID:845OP3xZ0
かなりのニコ中で、体調もおかしくなってたんだけど
ここ2、3日、禁煙してみたら、嘘のように体調がいい。
性欲まで回復してきた。すげー。でもまだ吸いたいのも確か。
74 :
病弱名無しさん:2011/05/31(火) 02:58:42.45 ID:jInyY2h+O
煙を肺に入れずふかすだけでも禁煙効果あるのだろうか?
75 :
病弱名無しさん:2011/05/31(火) 03:18:23.47 ID:/6ixNCclO
>>74 ふかすだけでも口腔内からニコチンは体内に吸収されますが…
76 :
病弱名無しさん:2011/05/31(火) 23:30:08.74 ID:WLyr/szSO
止めてからまだ2週間だけど、禁煙して良かったのは寝起きの
絶望感みたいな感覚が殆ど無くなったこと。何でこんなに
朝辛いんだろうと思ってたけど、煙草のせいだったのかも。
77 :
病弱名無しさん:2011/06/01(水) 11:01:54.89 ID:JBcJJXVyO
昨日の夕方から禁煙
時間経つの遅すぎなのに、何もしたくない
なぜか指先が熱い
こういう時、どうやりすごせばいいの?
78 :
病弱名無しさん:2011/06/01(水) 11:59:18.05 ID:eeCLgaZ40
タバコのことを忘れるぐらい何かに夢中になる
79 :
病弱名無しさん:2011/06/01(水) 13:03:03.25 ID:VHnfKbbEi
胸が苦しくなる位までタバコやめれなかった方いますか?
私それなんですが、
薄々やばいとは思ってますが辞めれず。
80 :
病弱名無しさん:2011/06/01(水) 19:04:01.56 ID:itoOKYj60
>>79 胸部CT撮りました?私は人間ドックで胸部CTとったら肺気腫で穴だらけでした。
きついタバコがダメでどんどん軽いタバコになったのはこのせいだと思ってます。
診断してくれた先生もタバコやめろとは言いませんでしたよ、うんざりしてるんでしょうね
言っても無駄だし
薬物に依存してる脳は健康より薬物の摂取を優先するそうです、胸の苦しいのは気の毒
だと思いますけど やめられないですよ それぐらいじゃ
81 :
病弱名無しさん:2011/06/01(水) 19:13:54.65 ID:VHnfKbbEi
>>80 それくらいじゃやめれない。
まさに骨身にしみます。
二年前の胸部TCは正常でした。
が、今はどうなっているやら。
最近運動をした日は格段に肺が麻痺したようひヒリヒリします。
やめどきかとは感じてますので、
禁煙チャレンジします。
ご経験のレス、ありがとうございました。
82 :
【小吉】 :2011/06/01(水) 22:00:59.26 ID:MLBAWvZrO
禁煙14日目
83 :
病弱名無しさん:2011/06/02(木) 00:16:41.88 ID:bNDLp5+zO
酒飲むと煙草が欲しくて欲しくて…
酒だけはやめたくないしそれをこらえる俺かっけー!という思い込みで何とかなってるけど…。
もうすぐ禁煙一ヶ月なんだけど三ヶ月くらいはずっとこうなのかな。
84 :
病弱名無しさん:2011/06/02(木) 01:19:38.09 ID:f0mdOCsQ0
確かにお酒の席で欲しくなることが多かったんだけど
そういう場で他の喫煙者の振る舞いに嫌気がさしたことがあって(禁煙10日目くらいのころ)
それ以来お酒飲んでもまったく喫煙欲求が出てこなくなった
お酒―タバコっていう快楽回路?みたいなのがぷっつり切れた感じ
以前はお酒―タバコの組み合わせに、楽しい・かっこいい・気持ちいいみたいな
プラスイメージが多くあったのが
汚い・危ない・無礼・みっともないみたいなマイナスイメージを持ってしまった
自分も吸ってたくせにどの口が言うかなんだけど、禁煙初期だしね、過剰反応だったんだとは思う
3ヶ月近くたった今は、お酒の席でのタバコにそこまでのマイナスイメージは無いけど
プラスのイメージも無くなったなあ
>>83 まだお酒とタバコの組み合わせにすごくいいイメージを持ってない?
85 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 08:08:07.03 ID:4zr4l93s0
86 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 08:24:14.79 ID:uU8tI3K/0
荒ぶる誤爆
87 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 17:46:27.53 ID:AnfL+CPf0
前スレいつ落ちたんだろ
検索して久し振りに来た
950超えたら早いけど作って誘導しないと集まらないかもね
88 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 18:42:39.38 ID:xQLd+IvlO
明日の禁煙外来を予約した
今日が吸い納め
10年間ありがとう、dunhill
89 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 23:45:38.51 ID:41Fmsmsl0
執行猶予が1週間あるけどね
90 :
病弱名無しさん:2011/06/05(日) 18:44:42.44 ID:wvgJU+SB0 BE:1007815853-2BP(0)
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|i|| ||i!i|| (_゜.,》.'(_゜,》)ミ ヽ ! | |!i||!|ii||!|ii|
i|ii / ,,__,ニ、、 ノ( | i|i!|i|
|i | Y~~/~y} `, ~ | そ、そんなー… |i
!. | ,k.,.,!,.,.,r| ,! く .!
i / <ニニニ'ノ \ l
91 :
病弱名無しさん:2011/06/05(日) 19:57:43.34 ID:+Ml10nd60
いままで何度か禁煙したことあるけど三日しか持たなかった…
たばこ吸うのはお金燃やしてるのと一緒、とか最近考えてます...
明日から禁煙するぜ!
92 :
病弱名無しさん:2011/06/05(日) 20:15:59.61 ID:VhLnWqfv0
減量と同時に禁煙なんかするんじゃなかった
腹減ってくじけそう…
93 :
病弱名無しさん:2011/06/08(水) 02:35:50.93 ID:EIi5x6RoO
しゃあ
94 :
病弱名無しさん:2011/06/09(木) 00:23:52.75 ID:wJHA467U0
>>92 禁煙しただけで減量するつもりはなかったのだが
食べ物がおいしい、暑いからアイスおいしい、って食生活してるうちに
自然に増量して困っている・・・
95 :
病弱名無しさん:2011/06/09(木) 19:11:03.65 ID:amrEaxK20
禁煙1週間目。たまにタバコのことを考えると猛烈に吸いたくなるけどなんとかやれてる。
ついでに減量も。こっちはまるできつくない。
夜眠くなるのが早くなった。そして朝早く目覚めるw
96 :
病弱名無しさん:2011/06/09(木) 23:31:14.96 ID:211+Qo880
卒煙日: 2010年 12月 31日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 9日 0時間 40分
延びた寿命: 15日と6時間43分
節約できた金額: 88015円(節税分 53175円)
節煙本数: 4000本 340.06m
ミントのガム・飴も700円/月に減ってきたし、順調。
一本オバケに負けず、このまま続けられますように。
97 :
病弱名無しさん:2011/06/11(土) 18:36:26.29 ID:RkkxW79LO
昨日の夜、最後の一本吸って、今日から禁煙。
やっぱり吸いたくなるな。
何か行動の節目というか、一服する時にまさに一服したくなる。
何かに集中してる時はそうでもないんだけどな。
普段、家ではあまりコーヒー飲まないんだけど、もう3杯飲んだ。
どこかで見たんだが、コーヒーも3杯以上(だったかな?)を毎日飲むようなら、
コーヒー依存症だと書いてあった気がする。
俺は何かに依存しないと生きられないのかw
98 :
病弱名無しさん:2011/06/11(土) 20:56:25.63 ID:P/4YyMjd0
値上げから(去年の10月?)禁煙ぽいのしてたけど
先月、飲みに行った時に1本吸ってしまった
「これが1本オバケか」と思いながら・・・
しかしそれ以来吸ってないので呑むj時だけ吸う体が完成したみたい
友達いなので年に2回ほどしか飲みに行かないけどね
99 :
病弱名無しさん:2011/06/11(土) 23:45:17.10 ID:a7HKJ+ML0
火のついてないタバコの匂いっていい香り。
禁煙してるときしか気にかけない魅力的な匂い。
はぁ、一本すっとく?
100 :
病弱名無しさん:2011/06/12(日) 10:38:40.36 ID:/381FDvF0
昨日から禁煙開始した。
理由は歯周病になったから。
歯は大事だよ〜。
101 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 00:29:34.70 ID:+E1n/7ixO
禁煙2日目。はー吸いたい。
よく食べ物が美味しくなるっていうけど、というよりも、腹減るのが早いわ。
吸いたいのと空腹感をごまかすのに、コーヒー(ブラック)をやたら飲んでしまう。
102 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 00:41:19.12 ID:+E1n/7ixO
違った。丸2日たったから3日目に突入か。
灰皿は綺麗にして片付け、タバコは家に一本もないけど、今一本でもあったら吸わないでいる自信がない。
もうかなり前の話だけど、金使い過ぎて、意地でも人から金借りないぞと、
給料日までの3日間だけタバコも買えず過ごした事あったな。
給料が出てすぐタバコ吸ったら、3日間吸わなかっただけなのに、クラッときたね。
103 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 02:05:15.68 ID:MBbgjUiT0
今、最後の一本吸い終わりました。
とにかく頭痛が酷い。無理矢理でもタバコのせいにして禁煙開始。
このスレに同士がいると思うと頼もしい。
104 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 05:27:37.68 ID:0260gm/cO
…また吸っちまった。
1日1本ペースが止めれない。
どうしよう…。。。
105 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 05:49:06.73 ID:+uKAL1OxO
電子タバコって効果ある?
106 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 08:51:16.01 ID:yt6qh+2n0
ぷはぁーーーー。
おいしいね
107 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 13:30:32.84 ID:LPuq1jrV0
>>105 クソ不味くて吸ったら、タバコじゃなくて電子タバコは辞められる。
108 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 18:02:03.62 ID:XUnb5Pyr0
たばこのせいかわからないけど、歯槽膿漏になってしまって歯を一本抜いた。
これはもうやめるしかない、たばこ。
109 :
病弱名無しさん:2011/06/13(月) 20:12:30.15 ID:QoWnVzFz0
もらいタバコしてしまった。
すごく頭が痛いし、肩までこってきた。
こんなゴミくずに20年間も金払ってきたのかと情けなくなった。
目の前に置いてあっても吸わない自信100%。
110 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 00:48:14.41 ID:So8rZoA0O
いやー試しに何日か禁煙してたけど、吸いたくて吸いたくて、会社帰りに買ってきて吸った。
うまい。頭クラクラ。
まだ2本しか吸ってないけど、今日はもういいや。
やっぱり普段は吸い過ぎてんだな。
111 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 06:15:36.51 ID:JY1zZkfFO
心臓があまり良くなくて、よく脈が飛んでたんだが、タバコやめたら脈が飛ぶ頻度が劇的に減った
やっぱり身体に良くないんだなぁと実感したよ
112 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 14:44:23.46 ID:/eu1k4CqO
吸ってもうた…
酒なら一週間飲まなくても余裕なんだが、禁煙キツい
113 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 14:49:38.10 ID:ZUyHw2fv0
オヤジが肺がんで逝った。半年看病したが、あんなもんみたら簡単にたばこやめられたぞ
114 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 15:09:36.35 ID:/eu1k4CqO
115 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 15:24:56.62 ID:YBVH7QZO0
「 タバコ 肺 」 で画像検索
116 :
病弱名無しさん:2011/06/14(火) 17:37:43.25 ID:lQaWCSXOI
禁煙外来から、ちょーど一週間。
今日から本格的にチャンピックス開始です。
執行猶予中は少し吸ってましたが、一昨日あたりから、急にタバコがまずくなり
1箱と半分を捨てました。
なんであんなマズイの吸ってたんだろうと思うようになってきました。
でも、それを忘れた時が一番危ないんだよなぁ。
ガムとフリスクで頑張ります。
117 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 01:22:39.96 ID:CvxZVHBIO
電子タバコってそんなに有害なのか?
118 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 13:19:05.74 ID:IuO3QnQq0
>>117 今日コンビニで電子タバコ見たけど、結局禁煙パイポを買ってきた
119 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 15:20:34.18 ID:JmC/4YVF0
>>117 ニコチン0って表記してあってもニコチン入ってるのが出回ってるからな。
120 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 20:26:48.63 ID:1l6jGhkD0
酒やめたらノンアルコールに依存し、
タバコやめたらガム・飴類に依存し、
睡眠薬やめたら抗不安薬に依存し、
とにかく何かにベッタリ頼ってたいわけよ、あはははh・・・・
121 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 20:58:49.87 ID:wlEyfybW0
↑こいつあたまわるそw
122 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 21:41:05.60 ID:f5eLYHfT0
ニコチンの摂取と依存とは論点が同一ではないってこった
123 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 22:33:17.08 ID:J8l3vKeo0
禁煙して4日目に吸うタバコが一番うまいことがわかった
124 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 22:46:58.37 ID:bT5YzVfX0
一本だけでいいんだが、買うと20本ついてくるのが難だな
閉めたら24時間開かない金庫が欲しい
125 :
病弱名無しさん:2011/06/15(水) 22:49:18.65 ID:J8l3vKeo0
5本110円で売ってくれと何度思ったことか
126 :
病弱名無しさん:2011/06/16(木) 05:14:23.08 ID:18YT8d310
喫煙してる人に売ってもらえば?
ヤクの売人気分を味わわせてあげられるしね
買う方も自分を恥じて禁煙できるかも
127 :
病弱名無しさん:2011/06/16(木) 17:48:29.04 ID:x6eHZqoy0
自分の意志でコントロールできない半端者のくせに欲を出すから
何も達成できず惰性で生きているだけの人生になんだよ。
128 :
病弱名無しさん:2011/06/16(木) 18:48:36.90 ID:6YW7bwqgO
禁煙6日目
チャンピックスのおかげか、全く吸いたいという気持ちが起こらない
多少口寂しいのもフリスクで充分
でも眠い
ひたすら眠い
この眠気はいつまで続くんだろう…
129 :
病弱名無しさん:2011/06/16(木) 22:57:37.59 ID:18YT8d310
自分は床に就いてもおめめヒカヒカ
頭シャキーンで眠れなかった。
1ヵ月頑張って服用したけど寝不足でボロボロに・・・
ニコガムにシフトせざるを得なかった。
130 :
病弱名無しさん:2011/06/18(土) 00:15:03.71 ID:pYVIHJloO
>>117胃が荒れるのか口内炎が出来た
電子タバコをストップしたら消えた
何か電子タバコ自体胡散臭い
医薬品とかではないわけだしね
131 :
病弱名無しさん:2011/06/18(土) 20:32:58.85 ID:WPKNJWqZO
禁煙3ヶ月目に入ったとこだけど、イライラが止まらなくなって昨日一本吸ってしまったよ。
昨日の夜は本当に頭がおかしくなりそうな位辛かった。
今までは全然辛くなかったんだけどなぁ…
なんで急に変になったんだろ。
132 :
病弱名無しさん:2011/06/18(土) 22:27:53.98 ID:X55JQEQw0
2週間経った。眠気がすごい。
めちゃめちゃ吸いたい・・・
133 :
病弱名無しさん:2011/06/18(土) 22:52:34.04 ID:CzocXr0t0
眠気だけは半端なかった
運転する仕事なので何度も死にかけた
134 :
病弱名無しさん:2011/06/19(日) 00:14:34.98 ID:HK9GPxIG0
無理せず医者行ったほういいぞ
事故ったら元も子もない
135 :
病弱名無しさん:2011/06/20(月) 20:09:06.82 ID:UiwxLok7O
よろしく
136 :
病弱名無しさん:2011/06/20(月) 21:53:22.31 ID:c/b+RkiM0
ニコチン中毒息子をもった親は情けないだろうな
親不孝者だ
137 :
病弱名無しさん:2011/06/21(火) 00:08:04.33 ID:HhJx/eJ30
無事に一年記念かきこ
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 6月 18日(20本-15年)
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 2日 4時間 5分
延びた寿命: 28日と1時間8分
節約できた金額: 117494円(節税分 69804円)
節煙本数: 7343本 624.19m 新東京タワー(予定)
138 :
病弱名無しさん:2011/06/21(火) 00:29:15.65 ID:UomM7AMr0
139 :
病弱名無しさん:2011/06/22(水) 21:44:05.53 ID:BDwzgiXz0
もうすぐ禁煙一周年
今考えると飯でも菓子でも何か食うと、その後一服しないと気持ちが落ち着かないのが煩わしい 凄いめんどくさい
140 :
病弱名無しさん:2011/06/23(木) 04:20:12.41 ID:fLwLSzyc0
141 :
病弱名無しさん:2011/06/23(木) 10:52:57.16 ID:bfo8gwlL0
>>140 禁煙開始1、2週間あたりは、強烈な焦燥感やささいな事でイライラしてた、少しでもごまかそうとあまり甘くない
強烈なメンソールの飴を代替品としてなめてた でも3週間目でその焦燥感もイライラもほとんど収まるし、
吸わない事が習慣になってくるから、とにかくその境地までひたすら我慢かなぁ
禁煙でキツイのは焦燥感とイライラだと思うけど、それが一体いつ終わるのか判らない俗にいう出口のない
トンネル状態が一番禁煙を困難にしてると思った
でも必ず3週間目に終わるから、その期間だけ死に物狂いでがんばれば禁煙できるよ
大したアドバイスにならなくてゴメンだけど がんばってください
142 :
McCA:2011/06/24(金) 12:59:23.71 ID:bsc7zGvo0
21日に禁煙外来受けた♪ 28日からチャンピックスもらえる♪
ちなみにキャスターマイルド1日に30本選手です。
また火曜日に来ます♪
143 :
病弱名無しさん:2011/06/24(金) 16:09:54.41 ID:xFlI9Mdu0
>>140 たとえば半年やめててまた吸い始めるほうが不思議だよ
144 :
病弱名無しさん:2011/06/24(金) 20:58:37.72 ID:GHlkhWfz0
1回の禁煙が一生続くほうが不思議だよ
145 :
病弱名無しさん:2011/06/24(金) 23:53:12.04 ID:bgUbRA3R0
>>144 たとえば半年〜1年禁煙が続いたとする で、なんでまた吸っちゃうの?
肉体的、精神的な依存はなくなってるはずなんだけどなぁ
146 :
病弱名無しさん:2011/06/25(土) 01:23:08.94 ID:RCZArYV20
今日から禁煙します。みなさんよろしくお願いします。
147 :
病弱名無しさん:2011/06/25(土) 07:52:54.15 ID:4zZ0HZdJ0
>>145 非喫煙者が喫煙者になんでタバコ吸ってんのってきいてんのと同じ
148 :
病弱名無しさん:2011/06/25(土) 10:24:04.14 ID:q3yDzDVO0
>>145 8か月目ですノシ
精神的な依存は一生残るよ。記憶の中に。
149 :
病弱名無しさん:2011/06/25(土) 11:21:45.07 ID:+EoQErKo0
今後、さらに社会から冷たい目で見られ、厄介者のように吸う場所を制限され、飲食店ではいかほど吸えなくなり、値段は上がり
体に害があり、他人に迷惑をかける、こんなふざけたもの吸ってられっか!!
禁煙してちょうど一年だが、精神的依存は今のところはない しかしながら、1年5年経っても吸ってしまうこともあるらしいから気を
つけるけど、上のデメリットのことを考えると二度と吸う気にはなれないわな どう考えても
150 :
病弱名無しさん:2011/06/25(土) 15:04:49.75 ID:d9cM3FlZ0
禁煙 25日目
この間に 入院しがんの手術を実施。
退院し そろそろ吸いたくなってきたよ・・・
151 :
病弱名無しさん:2011/06/25(土) 16:54:24.29 ID:0AaKzZ8MO
禁煙半年、ここにきて吸いたくてたまらない
夢に見てしまうほどだよ
まだ吸わないけどね
152 :
病弱名無しさん:2011/06/26(日) 00:24:56.46 ID:5aG69vg/O
ダメ
153 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 09:04:41.92 ID:u++sr7Bh0
タバコ吸うとリラックスできると思うから半年たったあとで吸っちゃうんだろうね
タバコやめてる人でもタバコ吸うとリラックスできると思ってるひとはいますか?
154 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 12:33:20.76 ID:Bkby2aVy0
禁煙を4ヶ月継続中
リラックスできると今でも思ってる。
155 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 12:45:39.14 ID:rmhm79Jz0
>>153 「煙草を吸うとリラックスできる」 これが間違い
そこに気付かないと禁煙は難しいかもしれないね
156 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 14:34:12.56 ID:Y4jxspkJ0
禁煙セラピーとかを読めば詳しく書いてあるけど、
タバコを吸うとリラックスするんじゃなくてタバコを
吸うからニコチンが切れたときにイライラしたり不安な
気持ちになる。タバコをやめて2週間ぐらいするともと
に戻ってイライラしなくなる。
つまりタバコで作り出したイライラや不安感をタバコ
で消してる。これに気付けば、またはこれを信じれば
もう吸いたいとは思わないはずです。
157 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 14:41:47.30 ID:Bkby2aVy0
金セラは精神論だから、俺は無関心。
殆ど逆の発想で禁煙を継続できてる。
「タバコを吸うとリラックスできる」
この記憶は簡単に消えるものではない。
どんな論理的表現をもってしても、否定は不可能。
158 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 15:07:52.95 ID:rmhm79Jz0
>>157 その考えだと、煙草を吸わない人はまるでリラックスできないような言い方だね
もし、煙草を吸うことでしか得られない、素敵なリラックスがあるのなら、わざわざ辛い思いして
煙草を止めなくても良いと思うんだが・・
あなたはなぜ煙草をやめたいのですか?
159 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 15:18:30.66 ID:Y4jxspkJ0
>>158 まあ いいじゃ無い 人それぞれで
絡むこと無いと思うよ
160 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 17:01:49.76 ID:Gy6dwMYw0
>>158 タバコ吸ってる人はそう思ってるから、健康や財産(タバコ代ですけど^^;)と引換にタバコ吸うんでしょ?
そう思いながらタバコやめた人からは1年も禁煙できてすごいねとかでてくるんだね
161 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 17:23:59.83 ID:Bj0nelou0
タバコやめる理由も想像できない知恵遅れなんだろ
どうでもいいことに噛みついてるし
162 :
病弱名無しさん:2011/06/27(月) 23:58:39.95 ID:oG12poD20
禁煙一日目だが、
本来吸っていた時間に茶(→タバコに合わないのが良)を飲んでまったりしてたら、
リラックス出来た。
信じられない、タバコなしでもなかなか良い感じにリラックスできるだなんて。
今までの禁煙は何故失敗したんだ…。
って離婚したからかなぁ(/ _ ; )イライラガヘッタョ…アハハ。
163 :
病弱名無しさん:2011/06/28(火) 10:41:11.71 ID:IYJl16M90
>>162 良い出会いがこの先あるさ、俺も離婚して二度と結婚できないと思っていたし子供も諦めてた
けど、何とかなった!
この先、煙草を吸わなければ相手に喜ばれると思うしがんばろう!
164 :
病弱名無しさん:2011/06/28(火) 11:59:59.76 ID:zD0jWOG/O
>>158 アレンさんはタバコによって死にました!事実、禁煙セラピーを発売し、死ぬまでタバコはやめれなかったそうです!ザマァwww
165 :
病弱名無しさん:2011/06/28(火) 20:21:42.74 ID:IYJl16M90
禁煙してちょうど一年
今じゃ飯食った後、セーックスの後、イライラしても全然吸いたくならない
吸わなかった頃のあたりまえの感覚が戻ったよ
166 :
病弱名無しさん:2011/06/28(火) 20:33:37.32 ID:O2lRsRnO0
今日一本すってバリまずかったのに
あと四本すって 捨 て た
今月最大の贅沢した。
やっぱ禁煙中にどうしても…って時は
マズイタバコ吸うのが効く。
167 :
病弱名無しさん:2011/06/28(火) 21:47:47.15 ID:WbMXrP4l0
168 :
病弱名無しさん:2011/06/29(水) 02:17:13.12 ID:LatWR81d0
>>167 はい、その通りでござる
時に、
禁煙すると毎度のことなのだが、血行がよくなりすぎて暑い。今体温37℃
今の時期は夜ねれない…昼結構動いたのに何故。
もうタバコは吸わないから解決策を教えてくれ。
てか、吸わなかったら基礎体温無茶高いからがん知らずになれそう??
169 :
病弱名無しさん:2011/06/29(水) 02:18:29.46 ID:zqEmaauIO
ちょっと!なんぞこれ
顔中ニキビ!
禁煙1ヶ月なんだけど、よくある年寄り臭い死んだ皮膚だけの表層の吹き出物みたいんじゃなくて、
痛いんだよ、皮膚の中まで芯があって生きてるニキビ
大人ニキビとかじゃなく、あの、まさしく中高生の時の
そりゃあ17くらいから毎日毎日吸って40過ぎちゃったわけで、
今更禁煙したらいろいろ体質変わるのはわかるけど
内的なものだからクレアラシルとか効かないだろうしなあ・・・
最初は禁煙して喜んでくれた娘も、俺の顔のブツブツが気持ち悪がって近づかないし
赤くて芯があって痛いんだよ、「潰す」とか言う表層的じゃない、芯が根深いニキビ
こんなんで禁煙の外来行くのも嫌だなあ、皮膚科かな
170 :
病弱名無しさん:2011/06/30(木) 05:13:04.20 ID:wUHtx3Qt0
禁煙が原因なのかわからないから
皮膚科行った方が良いかと
禁煙して食が変わってたりするかもだし
内臓系を悪くしててもニキビなんかが出るものがあるみたいだし
全国的にじゃなくて地域ごとに流行ってる病気ってあるし
171 :
病弱名無しさん:2011/06/30(木) 08:10:59.66 ID:bP0HMqviO
タバコがすごくまずいと感じる今日がやめどきな気がして今日からやめます
今日は子どもの誕生日だしキリもいい。
妊娠〜授乳終わるまで2年ちょっと吸わなかったのに、なんで始めたのか…
さよならKOOLマイルド
172 :
病弱名無しさん:2011/06/30(木) 12:07:47.67 ID:6kM8SiYY0
どんな方法だろうが煙草は止めた者勝ち 止めれなかったらご愁傷さま
173 :
McCA:2011/06/30(木) 20:19:29.78 ID:fkAIZspl0
チャンピックス飲み初めて今日で3日目、なんら変わった感覚なし…
一日30本。明日から0.5mg を朝夕飲む。
不味くならないのかなぁ
174 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 00:08:47.20 ID:hHDwOgKo0
薬の効果も知らずに飲んでる奴ってなんなんだろ。毒でも平気で飲みそうだなw
175 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 07:48:50.00 ID:t0aP0zQa0
単芝きめえ
176 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 13:27:34.02 ID:o3Q52y6W0
もう禁煙2年になる。
吸いたい気持ちは消えない。
でも飲み会とかで煙すうと気持ち悪くなるし、喫煙所には近寄れん。
177 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 14:17:54.33 ID:he7PEEDl0
>>176 2年も経ってるのにそれは辛いね
大抵の人は禁煙半年から1年で吸いたい気持ちは失せるのに・・・
ちなみに俺は禁煙して一年だが、半年程で吸いたい気持ちが一切なくなったよ
178 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 17:13:07.82 ID:mwivwwmu0
179 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 17:47:25.82 ID:he7PEEDl0
180 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 17:59:42.56 ID:mwivwwmu0
>>179 タバコ吸いたい気持ちが一切なくなる分けないだろ 大体吸いたい気持ちが一切無くなって
なんで禁煙スレにいるんだよ ばーか
181 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 18:20:41.80 ID:he7PEEDl0
タバコ屋とか、禁煙出来ないアホが腹いせに嘘ばっかり言って、禁煙頑張ってる奴のじゃましてるから
禁煙って意外と簡単だって! もっと気楽にがんばろうよ
182 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 18:24:40.63 ID:t0aP0zQa0
禁煙が簡単ならみんなとっくにやめてるから
バカなの?
183 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 18:42:58.90 ID:mwivwwmu0
うそつきでばか
184 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 18:53:14.40 ID:o3Q52y6W0
>>177 たばこに近づくと気持ち悪くなるから吸わないが、
なんつーか、リラックスできるのかなあ?みたい妄想がよぎる。
脳がダメなんだろうな。
185 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 19:02:33.33 ID:he7PEEDl0
なんだよ、意外とみんな苦戦してるのか・・
俺はやったこと無いけど、チャンピで禁煙したほうがらくなんじゃないかな
あんまり、難しい、大変だと思い込み過ぎるとマイナス方向に行きすぎちまうから気をつけてくれ
186 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 19:11:57.52 ID:he7PEEDl0
>>184 だめなんかんじゃないと思うよ
とにかく絶対吸わないようにがんばってくれ!!
187 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 19:37:13.87 ID:o3Q52y6W0
>>186 おう。人から応援されたのも初めてだw
がんがるぜ!
俺はなんの補助もなし気合いでやめたから、
決意もイマイチな気もする。
セラピーとか読んでみるかな。
188 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 21:06:00.89 ID:0EUmnCWt0
俺の場合は外で飲むとき吸って翌日は後遺症は無い
3ヶ月に1回しか飲みに行かないからかもだけどね
毎日飲みに出歩く人は当然NG
189 :
ninja!:2011/07/01(金) 21:49:33.64 ID:X7jAaRf00
一日一箱から禁煙して26時間程経過
ああああああ吸いたい!吸いたいよおおおおおおおおお!
190 :
病弱名無しさん:2011/07/01(金) 23:42:02.14 ID:X7jAaRf00
吸いたい、、吸いたいお、、、、
191 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 03:18:16.09 ID:hODRAV6s0
今、手元にある6本吸ったら俺もやめる
挫けそうになったら、ここを覗こう
192 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 05:35:41.26 ID:Y2nxAfmQ0
やめるときは今もってるやつを外のゴミ箱に捨てるんだ。
193 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 09:46:54.72 ID:GcJ+/WB00
>>192 そんなヒステリックなことはしない方がいい 禁煙は計画的にw
194 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 09:59:48.02 ID:DZ05jvyH0
195 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 10:46:02.51 ID:PldvLL7w0
タバコを吸うとハゲる
みんな知ってる事だね
196 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 11:27:59.91 ID:vTDnqZ9w0
チャンピックス飲んで5日目、寝起きすぐの一服(-.-)y-゜゜゜は
したくない気持ちだ。
197 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 15:54:22.06 ID:jLG5aPjA0
>189で発狂してたものだがニコチンの衝動が大分マシになったことを報告しておく
198 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 16:01:33.72 ID:61xc+w2gO
禁煙5日目。なんだかやる気がでない。
199 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 16:13:53.75 ID:CBY9F7gU0
十万突破と半年達成の節目を迎えた。
ここまで来れるとは、開始当初は思わなかったな。
卒煙日: 2010年 12月 31日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 1日 17時間 30分
延びた寿命: 17日と10時間45分
節約できた金額: 100501円(節税分 60718円)
節煙本数: 4568本 388.3m
>>197 発狂する気持ちが良くわかるよ。
日を追ってどんどん楽になるから、負けずにがんばれ。
苦しいのを乗り越えた後は、
(少なくとも俺には)良い事しか無かったよ。
200 :
病弱名無しさん:2011/07/02(土) 17:24:05.76 ID:4asVurTi0
ステータス: 大将
卒煙日: 2011年 6月 2日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 1時間 52分
延びた寿命: 1日と17時間21分
節約できた金額: 9925円(節税分 5996円)
節煙本数: 451本 38.35m スペースマウンテン
1ヶ月記念
201 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 02:19:39.00 ID:VLSjSiz+0
禁煙草て実際どうなんさ
安全性とかも取りざたされてるけども
202 :
169:2011/07/03(日) 05:21:26.79 ID:sAtKClHJO
>>170 レスthanks
遅くなってスマソその日そのまま寝ちゃって
やっぱ皮膚科かあ
食生活は全く変わりないから、禁煙しか関連性としてはありえないんだけど
で、こうやって忙しさにかまけて放置しとく性格もなあ
なんか赤くてみっともないし痛いニキビ。
1日2回以上洗顔って高校生以来かも
自分では、タバコ再開したら絶対ニキビもおさまる自信ある
自分の体だしなあ、やっぱニコチン無しの体自体、高校生以来なのは同じだから
禁煙で体中変調きたしてるのは間違いない。
1ヶ月を過ぎても、いろいろと障壁は多い
203 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 10:02:54.95 ID:g8m6yIx10
それでも禁煙続けるのは
立派!
204 :
191:2011/07/03(日) 11:38:36.04 ID:i57HS6VG0
今最後の1本吸い終わった、一応…
禁煙できんのかなあ
もうそわそわw
205 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 17:25:34.44 ID:SO19+rJx0
>199
ありがとう
今日で3日目、頑張ってみるよ
206 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 19:11:13.37 ID:gVoG0VL20
>>202 禁煙による好転反応かもしれないよ。
私も禁煙後10日くらいからニキビがひどくなっちゃった。
便秘しないようにしてたら2週間くらいでおさまったよ。
がんがれ!
207 :
191:2011/07/03(日) 21:48:37.28 ID:i57HS6VG0
ステータス: 素粒子
卒煙日: 2011年 7月 3日(5本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 1時間 9分
延びた寿命: 0日と0時間1分
節約できた金額: 4円(節税分 2円)
節煙本数: 0本 .02m ガンバレ−
これでいいのかな卒煙式
頑張るぞ!
いや頑張るって思っちゃダメなのか
喫煙本数少ないと逆にムズいとも聞くから、ちょっとびびってるぜw
208 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 22:31:40.99 ID:UWTgqcAj0
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 6月 17日(9本-13年)
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 16日 8時間 27分
延びた寿命: 13日と2時間36分
節約できた金額: 37753円(節税分 31807円)
節煙本数: 3432本 291.73m シーファーストセンター
気づいたら一年過ぎたわ
しかし禁煙セラピーによれば
死ぬ最後の瞬間まで、吸わなければ禁煙成功ではないということなので
まだまだ先は長いですね?
209 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 22:33:04.76 ID:UWTgqcAj0
ちなみにこの節約できたらしい金で、中古のノーパソ買いましたw
210 :
病弱名無しさん:2011/07/03(日) 23:08:28.79 ID:LTP0bDMW0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
211 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 00:40:32.50 ID:f6RXnrUY0
いいえ違います
それは過去の事ざんす
212 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 17:30:20.14 ID:Isfv3ubP0
禁煙四日目、三日目を過ぎたが禁断症状は続く
まあ予想通りではある
213 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 17:48:07.08 ID:S3xsOxom0
俺は田舎に住んでるんだがとにかく朝早めに起きて明るくなってくるくらいがいいかな。
それくらいに散歩を開始して
新鮮な空気を深呼吸しながら歩く。
そうするとニコチンが体から排出されてるような気になって結構調子いいよ。
あとはできるだけタバコの誘惑がある場所に行く。
そこで耐える事ができれば帰宅しても我慢できる。
214 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 19:15:41.34 ID:6aJoW+Wo0
禁煙やっとるかねー?
がんがれ。
215 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 23:39:27.73 ID:SssYbpi90
>>212 半減期の意味を理解できれば、三日説が単なる言い伝えであることも納得できると思う。
その三日間の苦しみを、これから先のお守りとして心に強く刻むことを推奨します。
216 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 00:23:42.05 ID:KLq9pMq30
>215
ググってみたがよくわからなかったよ
217 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 14:08:03.28 ID:apDxWJ4M0
みんな カキコする時 根性ヤメor チャンピックスヤメか知らせてくれよ♪
俺はチャンピックス飲み初めて8日目、禁煙1日目です。
218 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 14:18:31.36 ID:t+jNnD5mO
219 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 16:11:18.53 ID:apDxWJ4M0
根性ヤメは尊敬します!!
自分はチャンピ飲み初めて8日目(1mg 飲み初めて)でやっと
自然に?吸いたくなくなったようになりました♪
それまでは日に30本以上吸ってましたが信じられないです。
チャンピは0、5mgはあまり効きませんでした。
220 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 16:15:05.17 ID:t+jNnD5mO
頑張っていますね。
応援してます。
221 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 16:53:03.27 ID:KLq9pMq30
>217
根性ヤメ5日目
皆さん頑張ろう
222 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 17:48:57.41 ID:apDxWJ4M0
>>220>>221 ありがと♪ 吸いたくなったら このスレへ来ます♪
みんなも頑張って♪
しかし根性ヤメは凄い!!
223 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 18:24:29.33 ID:PLHY9Cfk0
根性禁煙はほんとうに凄い 辛いことも多いかと思うけど辛さを鋼鉄の意思でねじ伏せて
頑張ってください!
224 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 18:37:39.49 ID:t+jNnD5mO
ありがとうございます。
気張らず、コツコツと続けたいですね。
225 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 22:22:35.60 ID:eGhYpTj60
チャンピ3日目、禁煙1日目。
まったくタバコを吸いたくない。
226 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 23:19:20.84 ID:s/M252iQ0
>>225 0,5mg で効いてるんですね、羨ましい。
自分は1mg 飲み始めてやっと 吸いたくなくなりました。
227 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 03:25:57.47 ID:7f1K7YUO0
>>215 >半減期の意味を理解できれば、三日説が単なる言い伝えであることも納得できると思う。
kwsk
228 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 12:41:57.90 ID:Bu4IH7tD0
チャンピヤメ 2日目、寝起き一服の習慣は不思議とないが
突然襲ってくる 吸いたい衝動 危ねぇ危ねぇw
229 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 12:59:18.97 ID:CeGY/4fyO
今日で四日目だけど、初めて煙草吸う夢見た
夢で良かった
230 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 13:03:39.66 ID:CeGY/4fyO
あと胃の動きが活発になって腹減るとすぐ鳴る
口臭と口の中の粘つきがなくなったのが本当に快適
231 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 13:06:01.63 ID:xiEhwJlD0
俺も禁煙して一ヶ月経過したころ、夢で煙草吸ってしまい「やべえええええええええええええ」って
目が覚めた事があった ほんと飛び起きたよw
232 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 15:44:28.59 ID:PJC8LnlOO
4月にバイク事故で入院し退院した今でも禁煙してます。
3ヶ月目入りました。
最初はものすごくタバコに執着してたけど今では抑えています。
233 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 16:00:58.83 ID:GR52QW5yO
>>232 おめ!俺もバイク海苔だから事故には気を付けようぜ
3ヶ月過ぎたら後は余裕だよ。自分は一年半経ったけど昨日一本吸っちまった。でも全く次が欲しいとは思わないし初めて吸った時の様な味で不味かった。ヤニクラでトリップして気持ち良かっただけだね。
234 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 18:38:44.34 ID:OWoqL5SBO
一年半やめてて吸った一本か…。
もう吸わなくて大丈夫だね。
235 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 19:22:48.04 ID:Bu4IH7tD0
その一本って貰いたばこ?一箱買ったら俺なら残り19本全部吸ってしまいそうw
236 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 20:26:11.65 ID:AyB+NH370
タバコ吸いたいっていうかちょっと暇潰しの一服がみんなあったと思うんだけど
例えば喫茶店で注文出てくるまでとか
家でお湯沸くまでとかさ
一本5分くらい暇が潰れてたわけだがタバコ止めた今じゃその時間が暇でしかたないw
237 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 21:07:20.28 ID:Bu4IH7tD0
ホンマ、その通り♪ 食事あとの一服は至極のひとときだったがw
食後すぐのガムは不味くなるし、もて余すね。
今日で3日目、一服したい気持ちがちらほら…
238 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 22:55:05.45 ID:Ax0RPsrA0
根性ヤメから2週間経過
睡魔もマシになり吸いたい気持ちも
かなり減った!
239 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 23:09:46.35 ID:xiEhwJlD0
240 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 23:13:26.00 ID:tKQuFK4D0
すまん、ちょっと発狂するわ
あああああああああしゅいたいしゅいたいよおおおおおおお
たばこしゅいたいちょおおおおおおおお
ああああああああ灰皿のシケモクでもいいからすいたいよおおおお
ああああああああああああああああ
スレ汚しすまん、それでは
241 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 23:24:48.36 ID:Bu4IH7tD0
>>240 わかるわかる(笑) しかし頑張れ!!
根性ヤメか?何日目?
242 :
病弱名無しさん:2011/07/06(水) 23:33:14.78 ID:tKQuFK4D0
>242
ありがとう頑張るよ
根性ヤメ、6日目だ
とりあえず夜も遅いが走ってこようかと思う、そいでは
243 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 00:01:01.81 ID:ONRlxiIA0
やめてよかったのは
タバコとセットで買う飲み物やお菓子の
お金がかからなくなったこと!
その分甘い物買う機会が増えたが( ;´Д`)
244 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 08:13:35.19 ID:HoqjtReg0
根性で2年。
禁煙スレをまだ覗いてるぐらいだからダメだな。
245 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 08:59:17.07 ID:22qr4DVW0
>>244 根性で2年はすごすぎるよ
文章から、吸いたい気持ちがあったとしてもコントロールできてる
感じがするし まだまだ禁煙1年の俺が言うのもなんですが、
不意の一本だけは気をつけて下さい
246 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 09:03:26.90 ID:8H7rvLmxO
たばこ板の禁煙関係のスレはすごいね
多種多様ですんげー盛り上がってる
247 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 09:14:48.16 ID:6wCY8XzZ0
>>244 タバコが吸いたくなるから覗きに来てるんじゃなくて、禁煙して苦しんでる人をみて優越感に浸り
たいだけだよね やらしいけどダメじゃないよ
248 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 11:55:02.31 ID:2QS7Lgd50
チャンピックスより強烈な、飲むと即ヤメ出来る薬出ないかな。
249 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 12:02:51.18 ID:YxUrl6jw0
根性があるじゃん
250 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 18:07:57.91 ID:RDXHc7Sg0
むしろ二年経ってるなら一本すってみ 笑えるくらい不味いから
3ヶ月とか半年の新兵ならすぐスイッチ入るだろうけど、
ある程度経過してから吸うともう一切吸いたくなくなるくらい煙い。
逆に離煙の後押しになるくらいだぞ。
ただしまだ短期間の奴の場合すぐに次が欲しくなるからダメだ
251 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 19:35:56.44 ID:22qr4DVW0
禁煙2年1年後だろうが、吸わない自信がどんなにあろうが、上の行為を試そうとするなよ
する必要がまるでないアホな行為だから まあ、そんな馬鹿は居ないとおもうが念のため
これっぽっちも意味のないことを勧めるなよクズ
252 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 19:46:47.14 ID:jtADFlrAO
さっき物凄く強烈に吸いたくなってこのスレに来たが、読んでるうちに落ち着いた
私は発作的に吸いたくなるとき、舌の渇き(飲み物では直らない)・動悸・手の痺れが出る
頭の中はぐうおおおお吸いたい吸いたい吸いたい(ry…てな感じ
早く身体依存?だけでも消えればいいんだが
253 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 19:51:37.94 ID:mRrGxtp/0
何ヵ月何年吸ってなくともスイッチ入るヤツは入ると思う。
254 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 22:24:41.86 ID:mRrGxtp/0
チャンピヤメ4日目、肺に煙りを…肺に刺激を欲する!!
255 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 23:13:32.80 ID:YX3dQojvI
まだ辞めてないが、タバコを吸わずに小一時間軽いウォーキングをしながら外国語学習のmp3を聴いていたら
タバコを吸ってる時と比べると、何を言ってるかすんなり理解できるようになるんだね。
タバコやめてみようかな。
256 :
病弱名無しさん:2011/07/07(木) 23:36:47.56 ID:3nhI9fnX0
今ラス1吸いながら…
ちょっと寂しい気がするが、さよならタバコ
ドキドキだ
257 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 00:11:37.27 ID:iHirVMER0
みんな!! 吸いたい衝動や誘惑に断じて負けるな!! いいか!!
負けそうになったら此処に来い!!
そしてなんでもいいからカキコめ!!
258 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 15:16:15.34 ID:OkcoOLzM0
ステータス: ロビン
卒煙日: 2007年 7月 2日(20本-6年)
卒煙からの日数: 4年 0ヶ月 6日 15時間 15分
延びた寿命: 112日と2時間39分
節約できた金額: 440290円(節税分 277626円)
節煙本数: 29352本 2494.98m 男体山
4年経過記念
259 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 15:17:05.51 ID:ahgGWSyv0
タバコ吸いたくなったらおれのちんぽ吸うといいよ
260 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 19:43:08.54 ID:J0R02pxm0
3年間に何十回と禁煙に挑戦したが全敗だった。
1日3箱吸ってた俺w
去年の12月に煙草の銘柄を安くてマズイ煙草に変えてみたw
うう・・マズイww
これで禁煙7ヶ月目 何でこんな簡単な禁煙方法を思いつかなかったのだろうかw
261 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 20:27:54.34 ID:iHirVMER0
不味いたばこに代えてヤメれたの?凄いよな!!
不味くても吸い続けるな俺ならw
262 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 20:42:49.34 ID:J0R02pxm0
>>261 ○コーに代えたら自分でも信じられないほど禁煙が簡単だった。
263 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 20:46:00.60 ID:OmSPFI0g0
エ○ーなんて10年前に製造中止だよウソつき!
264 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 20:53:44.58 ID:J0R02pxm0
>>263 え?w お前日本人?w
今は知らないが去年の12月までコンビニで俺買ってたでww
265 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 21:19:58.65 ID:iHirVMER0
エコーは今でも売ってるよw
不味くてヤメれるということは
元々 根っからの愛煙家じゃなかったんだな。
よかったじゃない♪
266 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 21:28:03.16 ID:J0R02pxm0
うーん1日60本から80本を20年以上吸っていたけどw
267 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 22:51:11.70 ID:iHirVMER0
それは凄いw!!
俺は32年キャスターを主に30本吸ってた。
今日で5日目、食後はやっぱり吸いたくなるよ
268 :
病弱名無しさん:2011/07/08(金) 23:54:45.67 ID:g5qHJdHN0
禁煙8日目
朝の話だが一週間振りに集中して作業が出来たような気がする
今日は1時間程度だったが明日は休日だしもっと集中出来るようになっていてほしい
269 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 08:36:59.28 ID:BmXQW6+oO
一週間経った
身悶えする程の衝動はなくなった
なにかの節目節目に吸いたくなることもなくなった
この暑い時期は特に、タバコ臭くないのはいいね
270 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 09:04:30.67 ID:dBqAu/8h0
たまに吸いたい気持ちと、いつもよりイライラするかもしれませんが、乗り切っていきましょう!
辛いですがしばらく放っておけば必ず消えます!
271 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 17:22:16.87 ID:ulVMM+M50
いまから根性やめする
272 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 17:38:07.39 ID:sSDTnPjU0
ここの流れを見ても誰一人俺の真似をするって人がいないんだなw
安い銘柄でマズイ煙草を吸えば
何でこんなマズイ煙草に銭を出すんだ!!と俺は思えて止められたけどなw
つうか、俺以上に家族とか周りの人達が目を疑ってるよw
隠れて吸ってるんだろう? って毎日言われるよww
273 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 17:55:38.51 ID:8tytkbw00
今まで吸っていたタバコと
まずいと思ったタバコ教えてよ
274 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:01:45.31 ID:sSDTnPjU0
>>273 昔はチェリー、禁煙前はセブンスター、マイルドセブン。
マズイ煙草(あくまで俺の感覚でねw) エコー(240円)だなw
これはマズイ!!ww
275 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:02:29.53 ID:dBqAu/8h0
今まで吸っていた煙草:マルメンライト
まずかった煙草:銘柄は忘れたが、バニラ味の茶色い煙草 くっそまずかった
276 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:11:18.71 ID:8tytkbw00
ああエコー…
金ない時に仕方なく買ったことあるけど
「全然ありじゃねえか」って思っちゃったw
俺が今吸ってるのはマイルドセブンd-spec
はあああ、やめてぇ
277 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:13:10.01 ID:27IFI9yg0
値上げに耐えられずに安い煙草に変えたらまずかったんでやめたってこと?ただの負け犬
今タバコ吸ってる人って激しい値上げに打ち勝った人たち プライドもっていいと思うよ
278 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:25:00.35 ID:sSDTnPjU0
>>277 お前、日本語知ってるの?w
禁煙できたから勝ち組だろう 分かってるの?www
プライド??wwww お前バカ??w
吸い続けて心臓の病気でもなって逝っちゃったらww
279 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:54:38.94 ID:sSDTnPjU0
別にいいんだよww
誰も真似しろとは言わないw
俺はこの方法で止めたってことだけw
月にタバコ代が4万円だったw
値上げで安いタバコに変えたわけじゃないんだよw
月4万ぐらいならずっと払えるよw
俺が思いついたのは安い銘柄にすればマズイと思い変えただけw
見事に俺はエコーというマズイ煙草に出会っただけだww
280 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 18:55:12.52 ID:dBqAu/8h0
どんな方法でもやめられれば良いのよ!
281 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 19:39:03.80 ID:EusaEDYz0
金が無いときはゴールデンバッドを少しずつ食べてた
そんな俺も値上がりから禁煙続行中
吸ってるやつを見るとミジメに見える
それをやってた自分を思い更にミジメに
282 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 20:39:28.38 ID:27IFI9yg0
>>278 いやこの場合、禁煙に逃げ込んだ 負け犬
283 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 20:42:40.38 ID:sSDTnPjU0
>>282 もう何でもお前の言う通りでいいよww
こういうバカ疲れるしwwwwwww
284 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 20:48:17.45 ID:27IFI9yg0
>>283 分かってくれればいいよ もうこの方法でやめたとか言うなよ
金が無いといはいえ 禁煙はいいことなんだから
285 :
病弱名無しさん:2011/07/09(土) 20:52:50.04 ID:sSDTnPjU0
>>284 お前、馬鹿にしてるのも分かんねんだなwwwww
バカを超えたなww
286 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 00:12:50.65 ID:GD9n3ooN0
禁煙6日目でパチ行って来た。においで吸いたくなるも乗り越えたが…
1パチ屋で1万円負けた…orz
287 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 00:23:14.49 ID:JCwCVc3J0
>>286 パチに負けてタバコに買つ アリだと思います
288 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 00:46:38.02 ID:kKPyKbLU0
>>286 パチンコ屋に行くと翌日ぐらいにタバコ吸いたくなるけど焦っちゃだめだよ
289 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 00:56:07.26 ID:DUaDI/AF0
どちらにしろ草をはやしたら負けだ
290 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 11:47:05.07 ID:M5m22qDN0
10日目突入
禁断症状消えてきた ここまで我慢出来たのもこのスレあってのことだ ありがとう
291 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 12:50:31.09 ID:WuCoGlRnO
3年禁煙してたのに吸ってしまった。
1本吸うとやたら吸いたくなった。
助けてええええ
292 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 12:56:42.00 ID:JCwCVc3J0
>>291 一本ならまだ間に合う、絶対に吸わないように気をつけろ!3年間を棒に振る気か?!
また値上がる予定だし何としても乗り切るんだ
>>290 こう言うケースも多々あるから今後も気をつけて
293 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 13:38:30.09 ID:WuCoGlRnO
>>292 そうだよねそうだよね。ありがとう。頑張る。
まさか今更こんなに苦しむとは思わなかったw
294 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 16:27:21.80 ID:xneZTflU0
なんでみんな我慢できるんだ、、、
二日目で吸ってしまった
3日以上つづかねえぜ
295 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 17:51:38.69 ID:EDxM7Nim0
数年禁煙して1本吸っても意外に平気だよ
俺5年くらい年に2〜3本吸ってる
296 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 18:04:33.18 ID:JCwCVc3J0
君子危うきに近寄らず
297 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 18:11:12.18 ID:K5blVw9A0
>>295 それ、喫煙継続中であって、禁煙とは違う。
298 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 19:19:19.46 ID:p9GaSR1H0
俺も禁煙はじめます
よろしくお願いします
タバコくん、さようなら
ミンティアちゃん、こんにちは
299 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 19:29:32.51 ID:M5m22qDN0
>292
トン
>294
俺もそんな感じだったんだけどそうやって失敗するたびにタバコが不味くなっていったんだよね
300 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 19:45:16.27 ID:MDggnFEd0
苦戦してるやつは歯医者行ってヤニ取ってこい
綺麗な歯を見れば吸うのがバカバカしくなる
301 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 20:33:13.97 ID:M5m22qDN0
>300
それって費用はどれくらい?
302 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 21:20:23.85 ID:MDggnFEd0
>>301 歯石取りって形なら保険きくから3千円もかからんよ
303 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 21:30:21.05 ID:JCwCVc3J0
>>302 良いこと聞いた! 禁煙して一年だけど、いまだにヤニが残ってて一見すきっ歯のように
見えるから歯医者行ってどんなものか相談してみるわ
304 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 21:42:56.23 ID:M5m22qDN0
>302
ありがとう
需要があるかはわからんが気が向いたら報告するよ
305 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 21:47:27.88 ID:EzZqnOVO0
今日から禁煙開始!!
306 :
病弱名無しさん:2011/07/10(日) 23:32:01.91 ID:XD5Q2meh0
頑張れ!! 毎日報告待ってます。
307 :
病弱名無しさん:2011/07/11(月) 13:39:14.61 ID:7/97xb9g0
今日でチャンピヤメ一週間目、明日外来受けに。
cO2検査の後 1箱吸いたい!!
308 :
病弱名無しさん:2011/07/11(月) 20:45:51.50 ID:3+uzcmFHO
今日から(日付としては明日から)禁煙することになりました
どうぞよろしく
309 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 00:30:25.02 ID:Boaz9+5NI
夕方あたりから吸ってません。
手脚が暖かくなり、眠気がします。
310 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 01:29:40.43 ID:l3aR4Zzc0
吸いたい〜
311 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 03:35:16.22 ID:3qHqWaI40
1日30本から1日5本まで減らすのは簡単に成功したんだけど
ここから先が辛いんだろうなぁ
312 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 05:43:27.29 ID:OmSPFI0g0
そんなことはない
1本を4つに分割してキセルで吸うんだよ。5本なら20本になるから、それを
さらに1週間1本ずつ減らしていく
どうせ美味いのは最初の一服だけだから問題ないはず
313 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 07:58:08.66 ID:n5JfVREU0
うぅ〜ん…吸いたい、肺に刺激が欲しい!!
でも、和田アキコや館ひろしやロンブー淳らがヤメてるんだから
俺もヤメれるはず!! 今日でチャンピヤメ8日目。
314 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 11:51:04.44 ID:n5JfVREU0
今禁煙外来で一時間待たされてる!!イライラ…
吸いたい!!
315 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 13:06:23.92 ID:Dsf35+IsI
1日経ちます。
まだ昼過ぎだと言うのに異常に眠気がさしてます。
316 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 13:11:38.21 ID:lyKIxi1M0
1時半まで吸えずにいられるか・・・な・・・・。
317 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 13:22:11.87 ID:n5JfVREU0
畜生!! 90分も待たされた!! イライラが頂点に達し先生に「どんだけ時間かかるの!」
あたった。ついに一箱買って立て続けに3本吸ったw
旨い♪ チャンピ飲み続けても不味く感じない。
この一箱吸ったらまた禁煙しよ♪
318 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 13:32:32.82 ID:YFv4Qj9TO
308です
猛烈に眠いのは寝不足のせいだと思ったら
ニコチン切れのせいなんですね
チャリ運転中に寝そうになった
319 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 13:58:24.04 ID:Dsf35+IsI
季節のせい+ニコチン切れのせい
320 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 13:59:10.39 ID:Dsf35+IsI
季節のせい+ニコチン切れのせい
要は、体が正常に戻ろうとしている証拠でもある
321 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 19:04:53.75 ID:L0uehUeuO
禁煙三日目です。
朝普通にタバコ探してた自分が怖い。
でも吸ってない!
電子タバコは糞まずいから、禁煙パイポが手放せない。
皆で頑張ろう!
322 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 19:16:34.66 ID:Dsf35+IsI
喉の奥から漂ってくる苦々な匂いはいつ取れるんだろうか。。
2日目
323 :
病弱名無しさん:2011/07/12(火) 19:28:46.73 ID:kWZI+8nb0
>>313 そうだよなそういう最低も成功してるんだよな
それ以下の人間にはなりたくない
324 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 05:05:34.67 ID:D3p5kToHO
>>320 レストン
そうか正常に戻ろうとしてるのか
なんかうれしいなw
実は今タバコとはまったく関係ないことで入院してる
吸うならわざわざ外に行かなきゃならなくて面倒だし
タバコと直接関係ない病気なんだけど
どんな病気でもタバコは一因子になって
しかもその割合がデカく
主治医の強い薦めで卒煙することにした
早い話美人に「やめなよ」なんて言われて
止めたくなったんだなwww
2日目スタート
眠気でイライラしないようにしたいな
325 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 16:12:30.00 ID:arSwx66f0 BE:3033893186-PLT(12048)
326 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 16:45:31.24 ID:rVmv4ZwOI
運転中に眠くなる場合、みんなどうしてるの?
まだ真夏だから大した事ないだろうけど、秋は確実に眠くなるだろ?
だからと言ってコーヒー飲んだらタバコ吸いたくなるし。
眠気を覚ます方法を知りたい。
327 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 18:29:56.41 ID:gcfTQ1530
ああ吸いてえなーちくしょー
3日でニコチンは消えるから
禁断症状は3日以降絶対に襲ってこない、そんな風に自分に暗示かけて
実際に禁断症状を克服したなんて言ってるヤツもいるが俺には無理そうだ
とりあえず走ってランナーズハイで禁断症状が消えることを祈るわ
328 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 19:00:47.76 ID:WuUy0Jg10
夏は汗を大量にかくのでニコチンが抜けるのも早い
と暗示をかけるのもよし
329 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 20:05:35.26 ID:gcfTQ1530
帰って見直してみたら頭悪そうな文章でワロタw
我ながらテンパッてるなあ
>328
ありがとう
330 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 21:49:37.23 ID:rVmv4ZwOI
ニコチンって実際は何日で抜けるの?
331 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 21:54:47.62 ID:podUfcpRO
>>330 禁煙8年目だけど、まだ吸いたくなるよ
ニコチンは消えてないのかね?
332 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 21:57:48.90 ID:rVmv4ZwOI
ニコチンって実際は何日で抜けるの?
333 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 22:22:08.05 ID:rVmv4ZwOI
>>331 調べたら、ニコチンは48時間で抜けるそうです。
ニコチンが欲しくなるのは、ニコチン脳の禁断症状だそうです。
334 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 22:33:58.32 ID:Bhc8POBt0
習慣病だよ習慣病
そのうち脳が勝手に忘れる 忘れない人も居るみたいだけど、俺は3ヶ月位で苦にならなくなった
今一年ちょいだが吸いたくなることは無いよ
335 :
病弱名無しさん:2011/07/13(水) 22:40:00.87 ID:bJK1DO9e0
禁煙して2年半の私も、未だに吸いたくなる。
気がつくと、1本だけ試しに吸ってみようかなんて考えたり、
吸っていたころの煙の味を思いだそうとしてたりする。
もしかして死ぬまで一生引きずったまんまなのかしら。
336 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 01:13:51.05 ID:DWdbM6Dv0
チャンピ8日目で一箱買ってその日は17本吸って翌日3本吸って
今は吸って無い。それまでは一日30〜40本は当たり前だったが
今は大丈夫。
でも、イライラやストレスが頂点に達した時が危険と学習したw
さて 頑張れ自分!
337 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 01:14:01.95 ID:MlNPXwNbO
禁煙四日目。
コンビニ寄ったけどタバコ買わなかったぞ!
買わなきゃ禁煙出来るんだ。
吸いたいけど、頑張るんだ頑張るんだ…
338 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 02:48:15.53 ID:gTen7YY00
↑
ガマンできる・・・ ガマンできる・・・・
339 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 12:57:02.82 ID:I7QbluGJO
禁煙開始から一週間なんだけど全くイライラせずナチュラルに禁煙してる
吸いたいとは思う。眠気はずっと続く。
今日買って、また禁煙再開しようかなぁって思ってしまう
340 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 16:41:19.38 ID:DWdbM6Dv0
吸えば俺と同類w でも、吸わずに越したことはないよ、
俺 は一箱だけ吸って大丈夫だったけど
今は欲しいとは思わない。薬のおかげかw
341 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 18:22:59.20 ID:1cUc1nJH0
342 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 18:54:15.21 ID:r19bN4PQO
二週間経過。電子タバコ使うことがなくなりました。
343 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 18:58:34.23 ID:I7QbluGJO
>>399だけど買ってしまった
一週間前に比べて味気無い
ただ前より落ち着く
残りを捨てれない…意思が弱い自分が嫌い
嫌いになるだけだけど
344 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 19:15:24.55 ID:gTen7YY00
捨てれないくらいなら、喫煙者に戻ったほうがいいよ 君には無理だったのさ
345 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 19:25:51.86 ID:CWIrCHSr0
失敗は成功のためのワンクッション
自分を嫌いになった分だけ次回で頑張れる
気が向いたらこのスレでまた会おう
346 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 21:26:10.43 ID:U127P4Ei0
喫煙者ってハゲ多すぎ
吸ってりゃハゲるリスク高いのは当たり前か
頭頂部薄いやつ多くてうけるw
347 :
病弱名無しさん:2011/07/14(木) 23:50:52.95 ID:MlNPXwNbO
セブンイレブンの980円の中国製の電子タバコ糞まずかったから、
日本製って書かれてた
MILD Smokerって電子タバコ買ってきて説明書見たら中国製だった…
案の定糞まずい
詐欺やん(´・ω・`)
348 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 00:09:11.08 ID:qIIyAQnu0
チャンピックス飲めばいいのに…
349 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 01:22:04.29 ID:g8u7eE7y0
350 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 07:08:57.60 ID:hQJ8rpZn0
病院いく時間ねーんだよ
351 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 15:09:56.11 ID:ewb0vgNR0
今日から禁煙する!
今ある箱がなくなったら・・・
握りつぶして捨てられない自分が嫌い
352 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 15:42:14.23 ID:yqgeq7Ns0
禁煙に成功しても煙草の値上がりでお金がなくて吸えなくなった負け犬だろうと言われるだけw
どんどん吸いなよw
353 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 15:44:51.68 ID:ewb0vgNR0
お金節約できて、少しでも健康に近づくなら負け犬と呼ばれようがかまわんけどな。
どっちが勝ちとか負けとかどうでもいい気がするw
354 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 16:10:39.87 ID:a9FgXz5N0
禁煙でイラついている奴らのサンドバックになろうとする>352は人間の鑑
355 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 17:38:43.60 ID:H3htZvZI0
電子タバコってビールをやめるためにノンアルコールのビールを飲むような行為だよね
356 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 18:04:10.59 ID:xZeq10f/0
そうすることで吸わないで済むなら、ここでイライラはぶちまければいい
今頑張ってる奴が全員まずは一年もちますように・・・
357 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 20:11:03.05 ID:e+zP1jjX0
やさしいね
358 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 20:21:29.07 ID:Hs9zZ5YY0
煙草がやめるのが目的なんだから、
電子タバコを使うのは何ら問題ない
359 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 20:51:12.21 ID:uMS2erofO
禁煙五日目。
ついにタバコを買ってしまった…
でもまだ吸ってない。
辞めなきゃ辞めなきゃ。
でも吸いたい。・゚・(ノд`)・゚・。
360 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 20:52:35.25 ID:e+zP1jjX0
361 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 21:48:10.33 ID:xZeq10f/0
>>359 ここで吸って止めてもまた吸いたくなるのは誰でも同じ ならどこできっぱり止めるか
362 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 21:55:41.02 ID:wYHpsm0W0
チャンピックス飲めば楽なのに…
363 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 22:21:31.95 ID:3yX7hXvp0
気持ちよくなって意識が飛ぶ感じがいいよね…
364 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 22:30:18.30 ID:91EfPjHs0
もう吸っちゃたんだろうね また頑張ればいいよ^_^
365 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 22:33:41.35 ID:oqR1mQZBO
習慣性←これが壁
366 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 22:40:20.90 ID:CCcZb25H0
禁煙シテモ○麻ハ ヤメナイ
367 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 23:26:26.34 ID:Hs9zZ5YY0
禁煙シテモ煙草はヤメナイ
368 :
病弱名無しさん:2011/07/15(金) 23:52:50.07 ID:3yX7hXvp0
禁煙シテモチャンピはヤメナイ
369 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 11:00:57.89 ID:ahF/RBpr0
16日目突入
スーパーのレジでタバコと目が合ってしまった
途端に吸いたくなってきた、喉のあたりがうずくうずく
あーちくしょうこのやろう
370 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 11:04:51.82 ID:ahF/RBpr0
どーすっかなー
ラーメン屋にいって替え玉5杯ぐらい食ってやろうかなー
371 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 11:09:37.68 ID:ZDfURA2m0
>>370 その後の煙草のウマさはよくしってるぜw
でも、もう吸わない!
372 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 11:12:01.93 ID:ahF/RBpr0
>371
油っこくてしょっぱい食い物の後ってなんであんなに美味いんだろうなw
まあ吸わないストレス<禁煙による自己満足とかプライド だから頑張るよ、ありがとう
373 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 11:22:34.38 ID:ZDfURA2m0
>>372 あのスッキリ感と満足感は凄いよねw
ただ、禁煙一年経ってわかったけど、あのスッキリも満足感もびっくりするくらい必要なくなるよ!
誰でもその瞬間はくるからがんばろう!
374 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 14:13:48.43 ID:L0fyXE5x0
禁煙したらそれくらいで肌がきれいになりますか?
375 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 15:08:34.67 ID:P6FJmSZG0
あんたら凄いよ。若いころに一ヶ月と、最近三週間ほど禁煙するも挫折
自分もまたやらなくては
376 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 15:12:00.62 ID:gHHCIEh90
だ〜か〜ら〜チャンピ飲めば楽なのに
377 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 15:45:11.81 ID:P6FJmSZG0
親父は断煙してもう10年になるが、いつまでたっても頭あがらんわ。はあ〜
とりあえず、持ってるタバコは握り潰してスタートラインに立ちました。
宜しくお願いします。
378 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 16:28:02.03 ID:gHHCIEh90
残念ながら根性ヤメの離煙確率は30%もないらしい。
379 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 18:45:45.65 ID:kBgB6fxG0
煙草を美味いと感じてるうちは無理だろうな
最近汗かくようになったら何故か全然吸う気が起きないし吸っても不味くなった
380 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 18:51:05.59 ID:IDjPM/b30
根性ヤメで頑張ってます
381 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 18:59:31.54 ID:67NGYznKO
>>377 握り潰したなんて偉いじゃないか
皆で励まし合って頑張ろう!
382 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 19:06:08.92 ID:VseX9QkI0
383 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 19:16:36.18 ID:KcLwhw6TO
今から禁煙します!今回こそ頑張るぞ〜
384 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 19:45:34.02 ID:IDjPM/b30
385 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 19:50:32.10 ID:ZDfURA2m0
何度かでてるけど、チャンピは効果あるから禁断症状が辛くて辛くてしょうがない人は
禁煙外来いきなよ〜
386 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 20:12:26.75 ID:kKXlQBfZ0
禁煙よりチャンピの副作用のほうが辛かった
パッチで禁煙するよ
387 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 20:27:39.00 ID:KcLwhw6TO
<<384
ありがとう〜
根性喫煙なので辛いのは覚悟してます。
みんな頑張っているんだから私も頑張らねば!
取り敢えず禁煙一時間…
いつもイライラと焦燥感で失敗するんだよな〜
388 :
387:2011/07/16(土) 20:29:46.20 ID:KcLwhw6TO
根性喫煙ってなんだよ
根性禁煙だったorz
389 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 20:31:57.04 ID:ZDfURA2m0
390 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 20:37:33.19 ID:IDjPM/b30
無理せずガンバレ!最初の3日は無理してでも頑張らないといけないかもしれないが。
391 :
病弱名無しさん:2011/07/16(土) 20:48:22.30 ID:bLc0whXX0
ちゃんと禁煙の知識を勉強して準備してから始めた方がいいよ
せっかく3連休なんだから昨日から始めてれば休みのうちに山を越えられるしね
ちゃんとした知識があればやめた後にストレスがかかって吸ったなんて意味の分からないことも言わなくなるよ
392 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 03:14:19.12 ID:0slfMPLD0
やっと禁煙半年すぎた。きっかけはどこかのサイトに書いてあった
のだけど、煙草を吸って次に吸いたくなるのはニコチンが切れたからだと
心筋梗塞や脳梗塞防止にウォーキングだ、食事だといいながら喫煙して、、
身体は一生懸命ニコチンをやっつけていたのだと思うと申し訳ない気分になった。
倒れたら遅いもんな。健康なうちにやめよう。
393 :
387:2011/07/17(日) 10:18:19.69 ID:26xL9ThyO
我慢できずに一本吸ってしまった…
気持ちを切り替えてまた頑張ろう…
394 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 10:26:54.79 ID:YttPu8GF0
根性やめは俺には無理だ
何回も失敗する
395 :
387:2011/07/17(日) 10:57:21.68 ID:26xL9ThyO
また今から頑張るぞ〜
さっきわかば吸ったらマズイのなんの…
やはり止めなければ…
396 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 12:45:55.64 ID:c15m/oKI0
>>395 チャンピにしなさい
根性禁煙は難しいよ
397 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 14:11:51.00 ID:24WrTDsA0
>>391 こういうヤツって最低だな
過ぎたことにケチつけやがって
398 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 14:18:49.55 ID:FZcWS/P80
ニコチンを摂取すると脳内の伝達物質がニコチンを摂取しないと出ないようになる
不安な感じやイライラはこのため、タバコでリラックスしたと思っている状態はタバコを
吸わない人の普通の状態になるだけ
つまりニコチンはリラックスさせる訳ではなくイライラさせる効果があるだけ「禁煙セラピー」
でこの事を知ったせいで やめた後もタバコを我慢するという気持ちにはならなかった
399 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 14:29:24.35 ID:FZcWS/P80
>>397 一番つらいのは3日目だからね、3日目が休みなら 仕事が手につかないことも無いし、
つらくなったら寝ちゃうこともできるね
感情的にタバコにぎりつぶして初めてもにぎりつぶしたタバコをゴミ箱にあさりにいくことになる、
握りつぶしただけじゃだめなのが分かって水につける奴がいるけど 学習効果無いのが丸出し
禁煙外来行くのもいいし 禁煙は計画的に
400 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 14:33:59.20 ID:c15m/oKI0
>>397 いやいやいや、言ってる事は至極まっとうだし有効的だよ!
禁煙って最初の3日間を乗り切れればかなり耐えれるようになる(俺は二日目が一番しんどかった)
で、その3日間が仕事とかがあるとストレスを我慢できなくなるから、3連休中にやるとストレスも最小限に
なりやすいから ストレスと向きあって勝ちやすいよ!
禁煙にイライラはつきものだから気持ちは凄い判る。がんばれ!
401 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 15:04:06.46 ID:24WrTDsA0
>>400 内容を論点にしてないだろ
ばかなの?
もう禁煙を始めた人間に、今更遅いということがおかしいと言っているんだよ
402 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 15:17:10.12 ID:uz2gUoOH0
ID:bLc0whXX0とID:24WrTDsA0は同一人物なん?
403 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 18:18:51.82 ID:FZcWS/P80
>>401 禁煙のきつい日を連休明けに重ねるって頭悪いと思うよ おかしい?
404 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 18:51:21.36 ID:/oUsnbC60
禁煙38日目…まだまだ辛い時だね。
自分は根性禁煙して1年2ヶ月になります。
ものすごいだるさ、生きていてもしょうがない(禁煙鬱?)etc…。
だいたいの人がそうなように3ヶ月くらいまでが辛い。
今でも吸いたいけど、人が隣りで吸ってても、目の前に
どうぞ吸って下さい、状態であっても吸わない自信は有る。
とここまではいいんだけど、1年ちょっとで11キロの
体重増加という大問題発生。
今はこの問題解決に取り組む毎日。
参考サイト↓
http://59hota3.web.fc2.com/ 禁煙が成功すると、基礎代謝がUPして健康的に痩せやすくなるらしい。
以前の体重に戻れる(洋服も着れる)のを夢見て頑張ります。
405 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 19:36:05.31 ID:2Riwt1T00
禁煙3日目
脳に刺激が欲しい。頭痛ぽいのはタバコ吸えば無くなる気がする
406 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 21:40:26.11 ID:rOx8k0X60
禁煙2日目終了、21:30をもって禁煙3日目に突入
1日目はひたすら眠かったんで(タバコもコーヒーも飲まないでいると猛烈に眠気がくる)
体の欲求に抗わずに寝てばっかりいるうちに終了、タバコ吸いたかったけどどうにか我慢できた
今日はスーパー銭湯のサウナでヤニ抜きのつもりで汗流してきた
一日3度以上歯を磨いて口の中のヤニ臭さもだいぶ取れてきた気がする
禁煙のきつさは昨日1日目のほうがひどかったなぁ
407 :
病弱名無しさん:2011/07/17(日) 23:15:33.95 ID:a8Irixrq0
やるなw根性ヤメか?
チャンピックス飲めば楽だよ♪
408 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 04:27:13.23 ID:ByB81M+j0
409 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 11:07:41.25 ID:xxfIE5nq0
タバコやめると脈拍数も大幅に下がるもんなんだろうか?
俺の普段の脈拍は80〜95くらいだった筈なんだが、いま計ってみたら脈拍約55/分
これって禁煙の効果なのか、それとも何か病気の兆候だったりして・・・・
410 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 11:50:35.78 ID:O/Ainxa70
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああ吸いたいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
>409
もう一回計ってみよう!
411 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 12:06:12.44 ID:KUKQ0tCx0
ここに書き込んでる内は大丈夫!あなたは吸わないはずだよ
412 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 13:45:22.34 ID:r+NXM/ySO
二年ぶりにきてみた…
二年間の成功を記念してカキコ。
自分も根性でやめました。皆さん頑張って下さい。
413 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 14:31:59.44 ID:xxfIE5nq0
食後1時間でもういちど計ってみたけど、脈拍58回/分だった
たしかに階段の上り下りくらいじゃ息が上がりにくくなった気もするしいい事なんだろうけど・・・急降下っぷりがやっぱり怖い
414 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 16:13:23.93 ID:4pTGMUMR0
たまに 1本吸ってしまった とか 書き込みあるけど
1本だけか? 残りの19本はどうしてんの?と気になってしょ〜がない。
俺は一箱吸ってまた禁煙したけどw
415 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 16:40:03.60 ID:ByB81M+j0
俺ももったいないから全部吸ってからまた禁煙した
416 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 17:03:20.61 ID:OoXHrVYAO
結婚して引っ越しするから、今日から禁煙開始。
何度も禁煙トライしてるけど、一番長く続いたのは三ヶ月。
さっき連休二日ぶりに吸ったらまずかったから、もう吸わない。
というか、吸わない生活に戻りたい。
汚いし臭いし頭悪そうだし、もう嫌だ。
無理そうなら病院行くが、最後の砦だと思ってる。。
417 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 17:04:17.17 ID:BPbPN7D8O
今日で禁煙1週間
瞬間的なイライラが半端ない
基地外レベル
418 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 18:53:49.69 ID:4pTGMUMR0
419 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 19:09:16.70 ID:KUKQ0tCx0
>>417 判るぜ
ちょっとしたことがめちゃめちゃムカつくよね
でも、何とか後2週間がんばってくれ!! それにそろそろ少しずつ収まってくるはずだ!!
がんばれ!
420 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 19:10:49.50 ID:tMqiciiUO
久々に来てみた。
みんな頑張ってるなぁ。俺は駄目でした。現在週一喫煙者です。皆さん頑張って下さい。
421 :
まさ:2011/07/18(月) 20:19:14.73 ID:he7hu/uuO
明日から禁煙はじめます。よろしくお願いします。
422 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 21:45:33.83 ID:4pTGMUMR0
おぅ、まさ!頑張ろうぜ!!
423 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 21:52:36.89 ID:KUKQ0tCx0
424 :
病弱名無しさん:2011/07/18(月) 22:42:41.99 ID:wEGKe17+0
> 吸っても不味くなった
吸ってんじゃんかwww
425 :
病弱名無しさん:2011/07/19(火) 06:25:38.50 ID:I/RSomsIO
禁煙一週間記念カキコ
眠さは相変わらず
上にもある瞬間的イライラは禁煙のせいだったのか
ただ今入院中で食事と外出を制限してるから
イライラしてるのかと思ったが
なにが原因か分からんな
吸いたいと言うよりも行為や味が恋しい感じ
ただ病院の外に出てタバコ吸ってる
抗がん剤治療中の入院患者見ると
どうしたいの?と思ってしまう
426 :
病弱名無しさん:2011/07/19(火) 13:05:44.36 ID:pNEGdrxe0
19日目突入
が、大学をサボってしまった…
離脱症状は長くても2〜3週間で消えるというから
あと2日間頑張れば多少なりとも楽になるのか?
不安だ、走って禁断症状をなんとかしたいが走りたくない
恥ずかしい話だが、ミミズが苦手なので雨上がりの今日のような日は
道路中にミミズが広がっているので非常に気持ちが悪い
今から大学に行ってジムのランニングマシーンを使うのが一番かな
長文失礼
427 :
病弱名無しさん:2011/07/19(火) 18:11:53.02 ID:WfhC/m/aO
雨上がりに道路に
ミミズ広がるって・・・
428 :
病弱名無しさん:2011/07/19(火) 21:22:30.31 ID:AbBlg+B3O
>>418 ご免なさい。
>>424 その後からの禁煙開始です。連休吸わなかったのはたまたまなんです。
429 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 00:33:27.47 ID:tp9qepYKP
禁煙5日目突入
今度こそ軌道に乗りそうな手ごたえをつかみつつあるけど
油断するとちょっと一服の誘惑に襲われる・・・・先はまだまだ長いなぁ
430 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 18:06:53.08 ID:cFM7dsnl0
がんばろう
431 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 18:20:44.69 ID:zIv+9Urf0
48日目
食後だけ吸いたくなるけど、後はもう忘れてるな
いつでも寝られる位寝つきが良くなった
ちんこが元気になった
432 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 18:40:17.74 ID:FdHgYRIj0
禁煙8ヶ月。
もう吸いたくないよw
禁煙2ヶ月頃は誘惑に負けそうになったけど
もう吸いたくないw 俺は根性禁煙だ!
煙草止めたら小遣いが貯まってきた(^^)v
今までよく無駄に月に2〜3万煙草に使ってたと思うと馬鹿らしかったなw
433 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 18:48:48.75 ID:GEW+DgEI0
16日目
今朝、煙草を口に咥え火を点けた瞬間に目が覚めた
夢で良かったと思う半面、せめて夢の中では吸いたかったと思う俺がいる
434 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 19:42:50.09 ID:zCzew8teO
>>433 わかりすぎる
俺は肺まで送らないように気を付けて吸ってた
夢の中だと気付ければ思いっきり吸い込んだのに
435 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 19:58:27.37 ID:6qkBewyh0
よくこんなに暑いのに禁煙できるね
すごいわ
436 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 22:33:47.28 ID:z5/J8Fos0
禁煙して1年半
禁断症状も間隔は長くなったが、まだある
今の禁断症状はイライラよりも純粋にタバコが美味そうに感じて1本くらいokだろって内なる声がささやく
437 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 22:40:45.85 ID:jwEq8JcV0
喫煙者に戻るには一本で十分
438 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 22:42:11.83 ID:gc3it3V10
チャンピヤメして一週間目に一箱吸って(2日かかりで)また禁煙。
二週間目にまた一箱吸って(2日かかりで)またまた禁煙。
チャンピ無しでは一日たりとももたないが薬の効能って凄いよな♪
439 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 22:52:20.04 ID:jwEq8JcV0
チャンピは これで禁煙できなかったらほぼ終わりってくらい強力だよ
440 :
病弱名無しさん:2011/07/20(水) 23:48:17.28 ID:gc3it3V10
チャンピックスは最後の砦って聞いたことあるわ。
ベビースモーカーだった俺はチャンピ飲んでても
たまに吸いたくなるわやっぱり。
しかし一箱を2日持たせるってことは確かに
禁断症状が減ってるのを感じるよ♪
441 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 00:55:46.28 ID:hYu7+6vYO
三日目突入記念パピコ
7/18(月)16:00 禁煙開始
7/19(火)16:00 丸一日達成
7/20(水)16:00 丸二日達成
つまり三日目の今からが一番辛いのか。
442 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 01:24:15.91 ID:H/vLtojT0
そう、大体3〜14日位の間に大波小波のごとく禁断が襲ってくる。
乗り切れ!!
443 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 06:15:17.23 ID:fcItowUXO
小波にあっさり拐われてしまう俺
444 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 12:06:56.17 ID:bDzWyBDaO
今日からチャンピックス服用。
445 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 15:48:18.50 ID:hhha9Azm0
チャンピ仲間 ようこそ♪お互い頑張ろうぜ♪
446 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 16:47:49.38 ID:REGLqgyh0
わずかながら禿げが気になったらタバコ吸わなくなったわ
吸う気がまったく起こらない
447 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 16:49:50.32 ID:FKEqNyr10
煙草吸うと毛細血管が極細になっちまうからな 良い判断だと思いますので頑張って下さい!
448 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 17:05:11.05 ID:mAmo41hL0
そうだよね タバコ吸ってたときは肌が黄色くて白い斑点がある感じだったけどやめたら
赤みが差してきた 毛細血管が細くなってたんだと思います
449 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 19:02:17.92 ID:d93b22rF0
喫煙者は頭頂部から薄毛になりハゲてくる
タバコが原因の場合やめてもハゲは進む
タバコは動脈硬化をしんこうさせる
450 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 19:38:56.59 ID:cy5is8nq0
喫煙=高血圧=心筋梗塞、脳梗塞、大動脈解離。
451 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 19:41:27.21 ID:REGLqgyh0
マジかよ
俺はM字だから遺伝か、たしかに親戚の叔父はM字だが
まあどっちにしろタバコを吸う気にはならんが変わりになるものがほしいよな
ガムのような噛む、飴のような舐めるじゃなくタバコの様な吸う嗜好品があればな・・・
ニコチン無しの電子タバコしかないか
452 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 21:01:29.87 ID:MGQafiLcO
タバコを吸わないようになってから
ポイ捨てが目につくようになった
今まで携帯灰皿使ってても
他人の吸い殻なんか気にしなかったんだが
他人の喫煙をどうこう言える立場じゃないけど
せめてポイ捨てはしないでほしい
喫煙者がこれ以上自分で自分の首しめてどうするんだか
453 :
病弱名無しさん:2011/07/21(木) 21:31:03.11 ID:jAsSQSfSO
買うたんびに最近は何故か後悔するから今日18時から禁煙開始
太りたい 筋肉付けたい 息切れしない身体にしたい。
454 :
32:2011/07/21(木) 21:55:48.33 ID:K+KWGNS30
ステータス: 天橋立
卒煙日: 2011年 2月 21日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 14時間 49分
延びた寿命: 8日と15時間5分
節約できた金額: 46314円(節税分 29867円)
節煙本数: 2259本 192.04m ゲートウェイアーチ
最大で8キロ太ったけれど気にしないw
455 :
病弱名無しさん:2011/07/22(金) 04:11:02.11 ID:bm/cF0OUO
>>449>>451 ウソだよ。喫煙習慣とハゲは全く無関係。ソースは俺と俺の親族計15名の遺伝、隔世遺伝
それより血液型
A=前頭部から(川上憲伸、宮本慎也)
B=全体的に(掛布、福浦)
O=頭頂部から(ラロッカ)
AB=禿げない
上は野球選手の例だが、身の回りのハゲてる人に血液型きいてみな?ドンズバ100パー当たるから!これ自信ある
456 :
病弱名無しさん:2011/07/22(金) 06:24:30.23 ID:w+NrgwKs0
457 :
病弱名無しさん:2011/07/22(金) 09:05:43.25 ID:F2sM+S6J0
禁煙したらこんどは糖尿病に注意だな
458 :
病弱名無しさん:2011/07/22(金) 11:56:11.44 ID:At+ydchw0
>>455 喫煙者がはげやすいのは常識だよ
タバコのせいにしたくないんだろうけど
タバコってのは体を老化させるためのものだから
個人差は多少はあるが100歳くらいの人で薄毛やはげて
きてない人いないでしょ
誰だっていずれははげてくる
タバコは若いうちに吸ってればはげるのが早くなる
20代の人もいれば30代ではげる人もいる
吸ってなきゃ50とか60まではげなかったかもしれないがねw
459 :
病弱名無しさん:2011/07/22(金) 20:58:47.73 ID:8xPUkNWd0
>45
知り合いABだけど禿げてるよ元喫煙者
460 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 01:56:19.41 ID:1co22V+P0
禁断症状がつらい
461 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 02:16:41.42 ID:hZ78thjk0
俺も今禁断が…
462 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 02:21:19.52 ID:wByhRCs30
絶対に頑張れ!!
エアタバコやっみて! 俺はそれで乗り切った経験があるよ
463 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 02:45:44.86 ID:GT7A/19gO
50:名無しさん@涙目です。(東京都) 2011/07/23 01:10:15 mTXnXd7KP [sage]
この稲わらで思ったんだが、喫煙厨いるか?
俺は喫煙厨なんだが、もうJTのタバコって普通に買えるようになったわけだけど、
それって東北が落ちついたからだよな。
喫煙厨って、そう遠くない未来に絶対死ぬんじゃね?
464 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 07:58:37.93 ID:q8U+hSEpO
>>444だがチャンピックス2日飲んだが全開でタバコ吸いたくなるんだが大丈夫かな?
465 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 08:27:39.81 ID:HGd0k4KZ0
>>463 >喫煙厨って、そう遠くない未来に絶対死ぬんじゃね?
未来に死なない人間がいるのだろうか?
466 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 09:14:17.82 ID:wByhRCs30
タバコと縁のない未来を迎えたい
467 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 09:52:11.58 ID:hZ78thjk0
>>464 (笑) 大丈夫だ、最初の一週間は執行猶予期間なんで普通に吸っていい。
一週間目以降は さほど苦もなく禁煙できる。
30年間一日30本以上吸ってた俺
468 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 12:32:15.98 ID:543HxsSu0
あぁ、食後だけがきついわ
469 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 15:49:08.66 ID:dYQbr5w60
食後の一服うまいよね
470 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 18:30:44.09 ID:T9zVlJD40
23日目突入
三週間で禁断症状は消えると思っていたから
昨日も禁断症状を感じてとても怖かった
ただ今日になって、まだ感じるけども大分軽くなってきたように思える
正直禁煙の自信が無くなってきたが一ヶ月を目標に頑張ろうと思う
471 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 18:50:26.47 ID:z2Ls9TXm0
薬とタバコで鬱を抑えてる俺にとって禁煙は鬱との戦いだわ
472 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 20:45:22.72 ID:aDnMcYj00
25日目。
たばこが吸えないのは、少しさみしい。
473 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 21:01:02.27 ID:MkpoHhYXO
今夜から実行。ちょっと楽しみ。
474 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 00:04:39.86 ID:oIJFHLvy0
5日で3キロ太ったわ
やべえ
475 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 08:43:34.41 ID:sKHou6cM0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
476 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 09:46:45.40 ID:D4zCU5FkO
昨日の昼より禁煙開始。全身の脈がドクドクなってるのが気になる
夜は何度も買いに行こうとして耐えた
音に敏感になっているのか、普段気にしない生活音にイライラする
気を紛らわすのに、コーヒーを何杯も飲んでしまった
(余計に吸いたくなるのに、他のお茶等は飲む気になれない)
横になったら肺が痛んだので、一睡も出来ずこの時間になった
このままだと狂いそうな気がする
477 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 11:23:37.07 ID:mQujPHgJ0
もうすぐ丸10ヶ月
未だに吸いたい瞬間があるのは勘弁してほしい
いろんな条件が重なっときに訪れられたら耐えられないかもしれん…
478 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 12:23:00.27 ID:jnHJWUfFO
やっと一週間。
吸いたい気持ちが訪れるのは、一生続くんだろうか。
忘れられた人はこんなところに居ないかもしれないが、
居たらどういう感じなのか教えて欲しい。
479 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 14:50:40.82 ID:9c0fIa6G0
吸いたい気持ちを通り越して体の調子が悪いんだが
480 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 15:15:16.29 ID:xOUQ3d1W0
おれ決心した!
タバコは他人には必要なくても自分には必要なんだよ
ーッと吸い込んだら、これだ、これなんだと感じたよ
もう明日からバリバリ全開で吸うぞ。なにか希望がわいてきた
481 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 18:08:21.41 ID:rNtaemjd0
脱落したが、今からチャレンジするお
482 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 18:47:45.33 ID:YbvNz0yg0
明日からチャレンジするおw
483 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 19:00:22.13 ID:e154pgV60
約一か月。
タバコのこと、だいぶ忘れるようになってきた。これはいいことだ。
484 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 19:10:06.23 ID:9c0fIa6G0
タバコ吸うと体の調子っつうか精神の調子良いわ
明日、医者だなこりゃ
485 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 21:00:19.02 ID:hSjmwOfP0
何回も禁煙しようとしたけど、毎回失敗
病院いく時間もないし、もういいか
どうしいつかは死ぬしな
486 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 21:13:02.33 ID:e154pgV60
>>485 あなたにも禁煙できるよ。
俺もなんども失敗したから。
487 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 21:46:30.41 ID:Tzsjosqb0
>>478 俺禁煙2年目だけど
今も自分が吸ってた銘柄(セブンスター)の煙のにおいがすると体が反応する
ただ漠然と口が寂しくて吸いたい!ってのは何度もあるけどこれは我慢できる
477が言っている色々な条件が重なる時はやヴぁい。
吸えよ吸っちまえよ吸えば楽になるだろ?おい紀伊店のか?
はぁ?ここで吸ったらお前もう2度とやめれないしw空気うめぇとか言ってたの誰だよ?
って自分の中で戦ってる
488 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 22:04:20.10 ID:FuLZlm8OO
禁煙24日目
禁断症状まったくなし
たまに煙草を思い出すが、思い出すだけで吸いたくはならない
臭くないし身体軽いし呼吸楽だし飯うまいし、すこぶる快適
489 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 22:07:34.48 ID:8yDRkyrF0
呼吸が楽だと思ったら、もう吸う気になれんな。まだ吸いたい人は
健康なんだよ。でもある日突然来るからな。
490 :
おもち:2011/07/24(日) 22:16:31.06 ID:Gk9V0mJ70
明日から禁煙スタートです。
今から泣きそう・・・
491 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 22:46:25.61 ID:LxSZKq7D0
>>490 俺なんか初日きつすぎて18時に寝ちゃったしw
そんな俺でももう1年ちょい、絶対できるさ!
492 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 23:25:16.81 ID:tLe1EElP0
俺と同じ日に始めた人は順調なのか、、
テスト勉強でテンションガタ落ち
禁断症状(心理的な、またはストレスのはけ口を煙草に求めている)もやばい
パパっと煙草を吸って集中力を取り戻そうと考えつつある
健康も大事だが単位も大事なのでどうしようかと迷い気味
493 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 00:27:33.81 ID:6ra12ux60
ヤバイwwwマジで吸いたいwww
ちょwwwほんまヤバイってwwwwww
494 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 00:38:21.97 ID:HhB8Yqou0
>>492 とりあえず吸おう
禁煙はまとまって休みが取れる(最低でも3日)時からやろう
テスト勉強と禁煙はキツすぎる
495 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 00:39:14.21 ID:6ra12ux60
あ、止まった
なんか禁断症状の発動条件がわからん
しゃっくりみたいなもんなのか、、
また禁断症状が来たら書きこませてください
すいませんm(__)m
496 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 00:52:44.97 ID:HhB8Yqou0
497 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 01:31:28.16 ID:pxZ+Mzou0
タバコやめるとご飯よく食べるようになるけどこれがつらい
太るし腹も強い方じゃないからすぐ下痢なる
498 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 01:42:05.98 ID:dL9gO9v6O
>>487 ありがとう。一年越えてもあるんだな
色んな条件、か。禁煙してから飲み会がまだ
無いから、それが一番やばそうだ。
ただえさえ普段より本数増えてた酒の場だし。
499 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 08:52:58.83 ID:tfXgsa1xO
>>490 今日から?ナカマ-
とりあえず最初の3日間を戦い抜きましょ-
500 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 10:39:48.13 ID:SvwYLsw70
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 3月 12日(10本-20年)
卒煙からの日数: 1年 4ヶ月 13日 10時間 39分
延びた寿命: 19日と2時間44分
節約できた金額: 87577円(節税分 47928円)
節煙本数: 5004本 500.44m 阿武隈高地平均標高
501 :
おもち:2011/07/25(月) 13:12:58.83 ID:hElYksir0
一日中タバコのことばかり考えてるのは、どうしたら良い?
タバコではずみをつけていたため、次の仕事が手につかないよ。
買っちゃうのがこわい。
>>491 ありがとう、先輩。
私も早く寝る!
>>499 今日からだよ、一緒だね。
共に頑張りましょう
502 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 14:42:31.62 ID:CiBRTQiL0
おすすめは海外旅行
タバコ持っていかずにタバコ買えない環境にいけば完璧
一週間の海外出張でやめれた
503 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 15:13:12.92 ID:yYDkkbhTO
禁煙3日目。
眠気ひどすぎて会社も家事も出来ないで寝てる。
明日には少しは動けるようになりますように。
504 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 17:35:20.76 ID:OSMg5NiYO
>>501 買うな、買ったら終わるぞ
エア煙草で乗り切るんだ
ちゃんと取り出してから着火、灰落としたり、消すところまでやるんだぞ
505 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 19:28:59.08 ID:iXfJsiW7O
2日目経過。禁断症状は昨日より大分マシになった。でもキツい。
風通しの悪い部屋に住むヘビースモーカーだったので、今は部屋の空気がやけにうまく感じる
起床時に口内の不快感がなくて驚いた
食事が旨すぎる。食ったら吸いたくなるので、また食うのループが多い
敢えて利点ばかり書いたが実際は地獄です
ジョギングでもしたほうがいいかな
506 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 19:53:23.30 ID:+XDZtscc0
エアタバコ自体も 本当ならやめた方がいいと思う。
習慣行動癖だからね。この行動癖もやっかいだな。
507 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 20:00:12.82 ID:d0kn/4PxO
チャンピックス5日目。食い物に依存移行した。お茶飲んでごまかし中
508 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 20:29:51.03 ID:iXfJsiW7O
煙草にかわる習慣や、癖をつければいいんだろうけど
煙草ほど頻繁に手にしてた物に換えられる習慣がない
509 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 20:56:43.54 ID:6ra12ux60
タバコは自分にとって現実逃避のためのツールだったんだなあと気付く
吸っても逃げられるわけじゃないんだけど
5分ぐらいワンクッション置ける、そこが良かったのかなあと思う
今禁断症状がすごいが温かいお茶でも飲んでみようかな
皆さんは禁断症状がきつい時にどんな事をしていますか?
510 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 21:00:41.19 ID:yYDkkbhTO
>>509 とにかく何か食べる。で歯磨き。
ダメだ。まだ眠い。これ、禁断症状とかじゃなくて違う病気なんじゃ?
511 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 21:13:10.25 ID:9E9KZjtj0
俺はチャンピ3週間目だが、ミントガムを噛んで深呼吸♪
512 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 21:14:35.15 ID:6ra12ux60
>510
ありがとうございます
私見ですが、、眠気や食欲が強い方ですと
すぐに禁断症状から逃れられるパターンが多いように思われますので、>510さんはもう少しの辛抱かもしれません
513 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 21:53:00.70 ID:1veJVvpA0
異常に眠くなるね それで異常に寝てる
チャンピックスの副作用?それともただの禁煙で出てきた?
514 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 21:56:12.06 ID:iXfJsiW7O
駄目だ、吸いたい…ちくしょう絶対買わないからな!
515 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 22:00:25.71 ID:HhB8Yqou0
>>509 なんとかブレスってメントールが効きまくったあまり甘くないアメをナメてたよ
吸ってたタバコがメンソールだったせいか結構たよりになった
516 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 22:00:56.49 ID:7CU5bFYO0
大丈夫
眠気や食欲はそのうちに収まるよ
多分だけどね
おれは3〜4ヶ月で収まった
517 :
病弱名無しさん:2011/07/25(月) 22:37:03.96 ID:6ra12ux60
刺激が良さそうなんでメントス買ってきました!
結構いい感じです、あと温茶はすごく良く効きました
皆さんありがとうございますm(__)m
518 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 07:24:13.58 ID:l8kuuwQPO
皆のレス読んで励まされた。食欲も睡魔もそのうち消えるんだね。ありがとう。
ただ、この焦燥感っつうか絶望感は何?これも禁断症状?
519 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 08:06:37.20 ID:RN3QlpTE0
吸いたい欲求は消えないな。
普段それ程は感じないけど。
2年近いけど、もし明日地球滅亡とか言われたら
盛大に吸うと思うわw
520 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 14:19:57.95 ID:wajlpqEy0
タバコ吸ってると扇風機が使えないんだよな。タバコを
辞めてから扇風機が使えるようになってエアコンをあまり
使わなくなって電気代をかなり抑えられるようになったわ。
521 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 15:09:21.75 ID:pN0din630
チャンピたけーよ
522 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:08:53.71 ID:HTLbddRY0
徐々に本数を減らしていく方法はどうでしょうか?
実行された方いらっしゃいますか?
523 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:20:01.86 ID:SFrqgNXl0
自分としてはスパッとやめたほうが楽だった。
524 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:21:00.39 ID:HmCkobb40
禁煙もできないような根性無しほど人の言うことは聞く耳持たずw
人の体験談書いても誰1人真似する奴いないしなww
525 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:21:30.67 ID:QKEOWAg50
>>522 本数減らすより軽いタバコに換えたほうがいいと思う6m吸ってたことは1時間で我慢できなくなった
けど3mに換えたら数時間なら吸わなくてもつらくなくなった
そのせいかやめるときの楽だった すでに1m吸ってたらだめですがw
526 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:24:53.04 ID:5LzdVDUJ0
>>522 やった。最初は禁煙するつもり無かったんだけどね。
金額も高くなったし1日10本まで→1日5本までにして
なら、いっそのこと禁煙するかって感じで。
禁断症状は多分少ないんじゃないかと思う。いきなりやめるよりは。
禁煙前は1日15本くらい。で今禁煙54日目。
食後だけ吸いたくなるくらいか。
527 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:28:25.99 ID:JIBiMjWG0
>>522 本数を減らす方法で禁煙して5ヶ月継続中です。
スパッとやめる方法を試していないので、比較や否定はできません。
誰かの話ではなく、私の現実の話です。
528 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 18:39:44.20 ID:RN3QlpTE0
スパっといったよ。
1年8ヶ月くらい。
地味に減らすのはダメだったな。
529 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 19:48:05.01 ID:K7yw31XUO
私は14mgからじわじわ下げて1mgまでいったけど、代わりに本数が増えて苛々してだめだった
最終的に3mgで落ち着いて、1日10本ペースで吸ってた
今禁煙2ヵ月だけど、禁断症状はそれ程なかったよ
私は私の経験しかないからアレだけど、減煙(ミリ数重視)から禁煙のステップはお薦め
530 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 20:03:21.90 ID:zb+pxOGO0
>>522 飲み薬の投与と一緒に減らし始める方法で
禁煙達成できたよー
一日あたりで喫煙中15本→禁煙開始1週4本→
2週目で2本→3週目からゼロ。
あまり気合入れすぎると衝動が強くなると思った。
531 :
522:2011/07/26(火) 21:46:37.66 ID:HTLbddRY0
皆さん、貴重な体験談ありがとうございます。
8m/20\本スパっと禁煙して2日目、あまりに禁断症状がひどいので、一度しきり直そうかと考えておりました。
532 :
522:2011/07/26(火) 21:54:20.10 ID:HTLbddRY0
すみません、間違ったまま書き込みしました。
8mg/20本からスパッと禁煙して2日目、の間違いです…これも禁断症状?
まるでドラッグの禁断症状のように、焦燥感や脱力感がひどく、無気力です。
明日は少しでも楽になっているといいのですが。
今一度、レスをくれた皆さんありがとうございました!
533 :
病弱名無しさん:2011/07/26(火) 21:56:53.42 ID:uP6d8J290
>>532 明日はもうちょいキツイかもしれんが、来週から結構耐えれるようになるはず
俺はそうだった最初の一週間は結構気合入れたよ
534 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 12:31:13.79 ID:Po7W3W8EO
もう2ヶ月になるが悪いことばかり。
睡眠時間が爆発的に増えるからリーマンじゃまずムリ
会議は居眠り、待ち合わせには必ず遅刻、仕事にならない
ニートなら一日12時間くらい寝て植物人間化しそう
食事は感覚としては喫煙中の6割くらいに落としても逆にウエストはブクブク太る
喫煙中の服は着れなくなった
スポーツで絞ろうとしたらますます疲れてまた睡眠時間が爆発のループ
なぜか10代のようにニキビが顔中に出る
新陳代謝がアレなのか、一日2回の洗顔でも脂っぽくなる
もう1日も欠かさず20年近くタバコと共に歩んで来た体だから、今更その重要なパーツ無しで成立させろと言われても
良かれあしかれ、30代後半以降の人が体質変えるのって、相当な覚悟が必要だしリスクも伴う。
ぶっちゃけ自分の身体のため「だけ」を考慮するなら、喫煙続けた方が安全。
社会性や、家族・周囲への悪影響、経済性他、自分を取り巻くいろんな因子から禁煙せざるを得ないだけで。
禁煙続行中、という概念、その達成感だけをモチベーションに
もう意地だけで続けてるけど、とにかく、一切良いことはない。
タバコが体質に合う人なら、これからやめたところで肺ガンその他喫煙要因の病で死ぬ確率は殆ど変わりないだろうし。
個人差は大きいだろうが、俺の心身のためだけなら、禁煙は百害あって一利無し
535 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 12:34:53.34 ID:Tqz9ntzq0
>>534 晩御飯を1/3以下にすればおk。
半年近くまでが色々と急激に変わっていくみたい。
536 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 12:56:08.60 ID:cOFSNupy0
禁煙している人に禁煙は良くないといわれてもねぇ
537 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 13:53:04.41 ID:zYx9h8NzO
>>536 えっ
何でだろうね
喫煙してたときと違って血管全開状態が続くから、色々調整してたのが合わなくなるのかな
538 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 14:19:02.44 ID:J9eI6SKq0
539 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 15:33:58.95 ID:+CYPwD7X0
>>534 私も失敗したときはこういう感じだったので
今回は禁煙より先にウォーキング・ジョギングを始めて
1ヶ月くらい経ってから禁煙を始めた
そうしたら眠気やだるさも、体重増加も許容範囲内でなんとかなってる
他にもなにかと方法はあるんじゃないだろうか
540 :
病弱名無しさん:2011/07/27(水) 19:47:03.24 ID:oLnqDS3S0
>534
頑張ってますね
すごいです
541 :
534:2011/07/28(木) 00:23:11.34 ID:RWcztKh2O
みなさんいろいろアドバイスthanks
健康板だし、これから禁煙始めようって人もいるのに
何てネガティブな!って反発喰らうかと覚悟してたが
>>535 そうかなー?
上で食事量6割って書いたけど、朝、昼は抜けないから既に実質そうなってるよ。
ただどうしても空腹で寝られない時だけは、ハムとか蛋白質を摂ってる
それと、半年っていう期限も固体差あり過ぎて。気休めにならない。
>>536 一応禁煙続行中だからこそ、逆に説得力あるんじゃね?
>>537 思えば、体が成人して、いやする前からニコチン・タール摂取し続け、それが前提でこの体を調整・運営してきたわけで
善悪は別にして、その大前提を崩すわけだから、大きな変調きたすのは当然だね
良く言えば「思春期再び」みたいな
>>538 いや、上に書いた通り現状禁煙は続いてるけど
喫煙=悪、禁煙=善、みたいな固定観念には大いに疑問だね、こと自分の体の問題に限って言うなら。
542 :
534:2011/07/28(木) 00:32:00.81 ID:RWcztKh2O
>>539 そうなのか・・・
悪いけど固体差あるからな、俺は周到に準備してもどうかな。一旦解除してもう一度禁煙やり直すかな。
俺の場合はもう、社会生活に支障きたすレベル。「禁煙鬱」なんて言うジャンルも確立されてるらしいが、
精神病の類いはみんな社会的に認知・理解され辛いよね
「単なる怠け癖じゃね?」「またー禁煙のせいにして」とか思われそう。
>>540 これだけ様々な方面に自らの身体に負担を強いる、多くの犠牲を払ってもなお、
社会的に、或いは家族・周囲の人々への好影響により、副次的或いは間接的には、
これら多々の犠牲を補って余りある「利益」が得られる行為なのか?「禁煙」て。
と、甚だ懐疑的ではありますが。
もはやモチベーションは不明で「禁煙をやり遂げるためだけの禁煙」
543 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 01:34:50.31 ID:fwSxRVUa0
>>542 体の具合が悪いのを禁煙のせいにしてるっていうか
「だから吸った方がいいんだよ!吸っちゃえ吸っちゃえ!」と
あなたの中のニコチン依存脳が必死であなたを引き戻そうとしているように思える
私は以前失敗したときは持病が再燃したのを禁煙のせいにしたから
なんとなくそれに似てるかなと思った
長年タバコに支配されてきた身体だもの
急にそれが無くなればバランスを失ってあたふたするのも当たり前だよ
でも本当に悪いことばかり?
咳や痰が少なくなってない?口臭は?深呼吸が爽快じゃない?
何より家族が喜んでくれてるんじゃない?
禁煙して良かったこと、ほんとに何もないですか?
544 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 06:08:33.89 ID:0ZIjPzBb0
今日は1日雨だ
涼しいし暑さのストレスがないので
今日から禁煙開始する
パッチ頼んだけど全然来ないので
とりあえず余ってるニコガムで始める
545 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 09:50:15.10 ID:vturQz1lO
>>542 凄い分かるわ。
私も前回の禁煙は2ヶ月頃から何にもいい事がないとマイナス思考に囚われイライラが半端なくなり、3ヶ月過ぎた頃に断念してしまいました…。
その後しばらく喫煙してたけど、また喫煙場所を確保する面倒臭い毎日に後悔だらけだったよ。
それから今も鬱だろうけど断念したら更に鬱になります。だから邪念を振り切って続行して下さい。
再禁煙で今4日目だけど、やっぱり最初が一番キツイです。
まだこの後に1週間の壁や1ヶ月の壁もあるだろうし、前回せっかく乗り越えたのに再度となると少し億劫です。
今回は禁煙2日目に何故か身体中に蕁麻疹が出て、昨日病院に行ったら医者にストレスや疲れが原因と言われましたw
今2ヶ月目の壁の前に居る542さんが羨ましいですよ。
546 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 11:02:39.23 ID:t/BGB5g40
>>542 裏山みたいな自然の中に飛び込むといい。
今までより、綺麗に見えたり、聞こえたり、匂いも沢山あふれてるから。
木や花、動物に鳥たちを見てるだけで安らいで来るようになれる。
547 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 16:29:51.21 ID:UhXh8YXS0
明日から禁煙外来通う
予約した
がんばろ
548 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 16:51:52.25 ID:6yOQ/CAf0
549 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 18:16:58.55 ID:PHsGySg70
長文うざい
550 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 19:33:58.19 ID:luUoKuQP0
551 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 19:47:35.73 ID:YfiNLirL0
禁煙にイライラはつきもの 余裕のある奴はイライラをなだめてあげて!
552 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 20:14:42.18 ID:PHsGySg70
-=≡ (⌒Y⌒Y⌒)
/\__/
-=≡ / / \
/ / ⌒ ⌒ \
(⌒ / (・) (・) |
( (6 つ | / ̄ ̄ ̄ ζ
( | ___ | < おい、そこのハゲ! / ̄ ̄ ̄ ̄\
-=≡\ \_/ / \ 轢き殺すぞゴルァ! / U \
\____/ \___ ./\ / \|
-=≡ __/ /_ .||||||| (・) (・)| / ̄ ̄ ̄ ̄
-=≡ ( ゛ ヽ (6-------◯⌒つ | /禁煙にイライラは
-=≡ /\\ \\ | U _||||||||| | < つきもの
-=≡ / \\ \\ \ / \_/ / \____
-=≡ / /⌒l.\\ \\ \____/
-= | / ./ .|. | @)━┯━) / \
-= ヽ | / / ./ ⊂ ) ノ\つ
-=≡ ゙ー'| LL 、 ./ (_⌒ヽ
-=≡_(_ _ヽヽ/ ヽ ヘ }
-= (◎) ̄)) ε≡Ξ ノノ `J
.., , ::.; ,; : ,,。, , ::.; ::;;;⌒::.;;.⌒⌒/ /| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ /⌒::⌒::. ⌒::; ;⌒:.:⌒:;⌒;;ウィ!
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553 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 21:03:40.50 ID:Zh82Fzoz0
AAうざい
554 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 21:23:08.85 ID:5i+TJwke0
禁煙するとイライラしますよね
、、あくまで個人的な意見ですがこのスレで擬似的なケンカをするのもありではないかと思います
保健の授業で習うように物や人に当たるのもストレス解消にはなりますから
555 :
病弱名無しさん:2011/07/28(木) 22:03:16.15 ID:luUoKuQP0
今晩の雨トークで禁煙芸人やるみたい
556 :
病弱名無しさん:2011/07/29(金) 00:31:27.27 ID:UWHHokTg0
アメトーク見た人いたらどんな感じだったか教えて下さい
557 :
病弱名無しさん:2011/07/29(金) 07:09:50.33 ID:b4cWU/g80
禁煙歴・蛍原9年・宮迫3年・山崎4ヶ月・後藤3ヶ月・川島3ヶ月
挫折組・藤本・中川家兄・徳井・遠藤・(有吉60〜80本止める気無し)
※もっとも吸いたい時
頭使って考えてる時。空気の綺麗な大自然で。
止める前はイイ一服しちゃうと失敗する。
最後の一服は悪いイメージにする。(吐き気がするくらい)
558 :
病弱名無しさん:2011/07/29(金) 17:43:10.58 ID:DWTLRgMT0
ハゲたい人は好きなだけ吸えばいいんじゃないかな
一度ハゲはじめたら禁煙してもハゲてくけどな
559 :
病弱名無しさん:2011/07/29(金) 18:03:20.05 ID:LLWGGj+x0
はっかで、やめれました。
560 :
病弱名無しさん:2011/07/29(金) 19:49:00.27 ID:/7NKcWvdi
本音を言えば吸いたいね。
金と健康のためにやめてるけど。
561 :
病弱名無しさん:2011/07/29(金) 19:53:01.68 ID:B4fVA3aW0
昨日、俺ん家にも正常出荷のあいさつで、
マイセン3ミリのサンプルが届いた。
でも、俺昨年9月30日をもって禁煙したのよな。
危うく吸いかけた。危ない危ない。
これって、タスポの使用状況を踏まえた、JTの新手のマーケティングか。
おや、こんな時間に。誰か来たようだ。
562 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 03:36:45.25 ID:8frAGza7I
久しぶりに二本吸ったら気持ち悪くなりました。
今も気持ち悪いです。
563 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 07:44:17.44 ID:yJvHHRaQO
まだ禁煙1ヶ月目
しかし一本処か一口も吸ってません
この1ヶ月吸いたい気持ちを必死にこらえ、耐えてきた事がたった一口のタバコで全て水の泡なるのが怖いから
今はタバコの煙が臭いと感じる様になりました。
そしてこんなにタバコ吸う人っていたのかとビックリしてます。
564 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 08:17:13.97 ID:p+ecmwGOO
チャンピックス10日目。タバコ吸わなくてもイライラしない。薬の力は偉大だなぁ。
565 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 08:20:39.87 ID:Jmf52tpo0
>>564 ここまできたら油断しないで是非成功させてください!
566 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 08:57:09.52 ID:r/zzMJ/c0
>>564 薬飲んだら吸わない状態なのに胸いっぱいなのねw
この薬があるとないとで全然違う。
3週すぎたら、煙草の事を思い出す時間や回数も大分、減ってくるよう。
どうしても吸いたくなったら、熱いお風呂、息が切れる程度の運動がおすすめ。
あと4週すぎたら逃げ切れるwがんばってみよう。
567 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 09:54:21.66 ID:yJvHHRaQO
喫煙者は政府の操り人形
1人死んでもまた喫煙者を作ればいい
公務員は永遠に食い外れなしだなw
568 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 10:32:32.82 ID:HaPjXUsP0
B級映画の見すぎwww
569 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 10:38:07.74 ID:vpi9L9VT0
>>567 >喫煙者は政府の操り人形
>1人死んでもまた喫煙者を作ればいい
ここまではまあいい。
しかし、
>公務員は永遠に食い外れなしだなw
この結論には結びつけることできないな。
公務員の食いぶちは煙草による税収が全てではないじゃないか。
570 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 11:02:00.20 ID:HaPjXUsP0
話 広げんなや オモロないわ
571 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 12:48:13.74 ID:PeI1e9l50
広げてないよ
572 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 16:14:35.18 ID:p+ecmwGOO
573 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 19:48:11.79 ID:yJvHHRaQO
まぁ少しは公務員を養わないでいいから嬉しいよw
574 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 22:28:37.82 ID:lfGH/30w0
35歳、二か月前初期の癌告知を受けました。
肺と全然関係ない場所だけど、毎日吸っていた煙草の箱には
吸い続けるとその癌の発生リスクがX倍です。
と書いてあったよ。
転移もなく抗がん剤も使用していないので盲腸並みの
軽い手術後治療後普通に生活しています。
しかし、、、、クズなんです中毒なんです。。。
止められないんです。
一週間禁煙しては止め、一日吸っては止めて。。。。
15年以上喫煙し1日5-10本マルボロ吸ってます。
今度こそ、今日から頑張って実践します!!!
575 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 23:18:02.93 ID:XqsjWuwE0
>>574 自分も病気がきっかけで禁煙を始めた。
自分の場合は癌とかの命に係るようなものじゃないので
どうしても我慢できなかったら吸えばいい、と軽く考えてるんだけど
気合いだけでまもなく1ヶ月になる。
そんな自分と年齢も喫煙歴も近いので応援するぞ。
本気で止めたいのなら禁煙外来に行ってみるといいかも。
576 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 23:45:54.91 ID:lfGH/30w0
>>575 ありがとうござます!
うちの父親なんて数年前にある日「今日からやめるかなぁ」
で30年近く吸ってたのにピタッとやめたよ。
理由は「ゴルフのスコアが落ちたから」
ばかばかしいけどうらやましいです。
577 :
病弱名無しさん:2011/07/30(土) 23:50:22.68 ID:YMzmaJC60
統計上、禁煙に失敗する程、次の成功率は高くなるそうです
15年以上吸っているならチャンピックスなど処方箋が出ると思いますので私も禁煙外来をおすすめします
578 :
575:2011/07/30(土) 23:58:40.75 ID:lfGH/30w0
術後すぐってこともあり、ちょっとでも副作用のありそうな薬は
使用したくないんです。
挫折しそうな雰囲気バリバリですが、意気込みのみで薬や外来に
頼らず今回もやってみます!!!
どうしようのなかったら癌の主治医に相談して同じ病院の禁煙外来を
紹介してもらうつもりです。
ありがとう!!
579 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 00:17:39.93 ID:FPL8X1w50
580 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 00:46:46.31 ID:wygH7jBl0
581 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 13:41:02.82 ID:R/xVjzbz0
喫煙者はハゲ多すぎ
582 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 13:53:32.29 ID:pHqZIJnXO
583 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 16:49:54.62 ID:ZMnUtJYuO
またタバコを吸ってしまう夢をみた
凄く凄く怖い夢だった…
584 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 17:35:12.46 ID:uRgfU2DQ0
自分もタバコの夢を見た。吸いかけそうになって箱に戻したのと
吸ったけど味を感じないものだったけど、どっちも気分の良いものじゃなかった。
これも禁断症状なのか・・
585 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 17:35:25.99 ID:KGZ+qlLk0
アメトークみたら吸いたくなった。
吸わないけどな。
2年経ってもダメだわ。
586 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 18:11:25.83 ID:XfEj7mHO0
>>585 うっそ〜〜w
俺は禁煙半年でもう煙草すら見たくないぜ
もちろん吸いたくはないw
チャンピ&電子タバコ、やっと禁煙18時間…いまんとこ禁断症状なし。
これで禁煙できなかったら、 もうダメだな。
588 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 20:36:26.01 ID:twLMQIN00
禁煙2週間目ですが
マンションのどこかのベランダで吸ってるやつのニオイが気になる
かなりタバコのニオイに敏感になってる
589 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 20:45:38.78 ID:0IN2+9L50
>>587 電子タバコは捨てた方がいい 別れたい人の写真を持ち歩くような物だよ
590 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 20:52:07.47 ID:Y5cZ8GoV0
電子タバコ、はじめの一週間くらいは世話になった。
が、そのうち充電するのも面倒になって、使わなくなったよ。
591 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 21:07:32.87 ID:FPL8X1w50
目的はあくまでも煙草を止めること
喫煙行為を連想させるから電子タバコは禁煙に適さないという考えもあるようだね
しかし、電子タバコに中毒になるような物質はないだろうから依存するのは稀だし、離脱症状もない
煙草を止める一助になるのなら、使うのは悪くないと思う。
俺は持ってるだけで安心できたからカバンに入れてた。
一回しか使わなかったけどな。
592 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 21:25:00.44 ID:0IN2+9L50
>>591 >煙草を止める一助になるのなら、使うのは悪くないと思う。
ならないから捨てろって言ってるんだよ 1回しか使ってないなら黙ってろ なんかの自慢か?
喫煙の習慣を引き延ばすことがなんで禁煙の助けになると思うんだ?
593 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 22:07:07.67 ID:FPL8X1w50
>>592 そんなに禁煙が辛くてイライラするなら、煙草を吸っちまえよ。
電子タバコより、煙草の方が美味いぞ。
想像してみろよ。
肺に目一杯煙を吸い込んだ、あの充足感を。
たまらんぞ。
594 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 22:20:39.71 ID:0IN2+9L50
>>593 禁煙に悪いことを薦めてそれを注意した相手にはタバコを薦めている 邪魔しに来たのか?
ただのバカか?
595 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 23:21:12.31 ID:PsPeRlDt0
喫煙歴短い人には効果あるかと 電子たばこ
596 :
病弱名無しさん:2011/08/01(月) 08:47:35.79 ID:xF33oqJX0
タバコに依存してる人って気持ち悪いな
597 :
病弱名無しさん:2011/08/01(月) 12:04:36.37 ID:uGSh4FwN0
フヒヒwwサーセンww
598 :
病弱名無しさん:2011/08/01(月) 15:21:02.21 ID:Vd003Go/i
今日から再禁煙始めました。
前回、半年禁煙後、何気に一本吸ってしまい、それから失敗(~_~;)
今日、昼飯後、コンビニでタバコ吸いたい衝動に駆られましたが、何とか耐えました☆彡
599 :
病弱名無しさん:2011/08/01(月) 19:04:00.36 ID:l8SUqMxK0
一回失敗した後なら、
同じ失敗はしないでしょ。
一番苦しい最初の一週間を
何度も繰り返すなんて、
アホ臭いからね。
ガンガレ
>>598
600 :
病弱名無しさん:2011/08/01(月) 21:55:36.87 ID:ONTUcCSg0
>557
ありがとう 最後の一服については完全に同意だ
601 :
病弱名無しさん:2011/08/02(火) 09:37:05.17 ID:1Tkl9JRp0
テンプレ
>>3 にある
●海外のコマーシャル● に衝撃を受けました。
もっと強烈なのもありますか?
602 :
病弱名無しさん:2011/08/02(火) 11:26:24.94 ID:IAY9uzgcO
全身真っ黒の人が「これが最後の煙草ですね」と煙草に火をつけてくれる、次の瞬間
「さよなら‥」と聞こえ
煙草を吸ってた人は灰になり喪服を着たその人の娘らしき人が哀しそうにうつむいている
意味深で非常に怖い動画がある
603 :
病弱名無しさん:2011/08/02(火) 12:02:22.50 ID:dsTAohWY0
あら そうですか
604 :
病弱名無しさん:2011/08/02(火) 17:30:34.17 ID:CofnslgA0
605 :
病弱名無しさん:2011/08/02(火) 18:22:30.25 ID:uUSowHFl0
今日JTからDMが届いた。
キャビンの茶色いロングのが1箱。
半年経過して順調なのに興味本位で開封したが寸前で留まれた。
皆も気をつけて欲しい。
健闘を祈るw
606 :
病弱名無しさん:2011/08/02(火) 19:20:50.79 ID:zOWIcf2v0
>>604 海外のに比べると全然生ぬるいです。
もっとグロいのお願いします。
607 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 07:24:04.29 ID:kWziVJgGO
>>604有難うごさいますそう それです
考え方によっては凄くリアルでグロいCMですよね
608 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 07:54:12.94 ID:kWziVJgGO
>>606へ
これグロス
煙草が現れた
煙草の攻撃!フレア!!
喫煙者は20のダメージを受けた!
煙草の攻撃!値上がりを唱えた!
喫煙者は500のダメージ
煙草の攻撃!煙草はデスを唱えた!
喫煙者は息き絶えた………〇月〇日〇時〇分残念ですが
御愁傷様です……(゚д゚)
609 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 17:41:33.94 ID:zQDyutQb0
>>601 国が違うみたいだけれど、言ってる内容は同じみたいだ。
どなたか日本語に訳してみてはいただけないか?
610 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 18:12:52.35 ID:c6kuvxUbO
チャンピックス13日目。だんだん薬に対する免疫ができてきたのか時々猛烈にタバコが吸いたくなるんだが。
611 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 19:20:48.10 ID:kbUyvZgpO
禁煙して5年以上経ってた事を今思い出した
何年経っても、ふと吸いたくなる時があるけど、禁断症状による一過性の欲求、
と理解してれば遣り過ごせる
612 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 20:25:46.36 ID:S+hW6kkK0
チャンピやめ 30日目。
7日目、14日目、21日目に各一箱(計三箱)吸ったが
もう大丈夫w
みんな頑張ろうぜ♪
613 :
病弱名無しさん:2011/08/03(水) 23:56:38.85 ID:sl4i4yi80
>>606 きっとご自分でも探しているでしょうから、
まだ紹介されていないグロいのがあったら、
ここに書いてください。
他に探している人もいるでしょうから。
>>607 あの動画、イヤな気持ち(=止め続けようとする気持ち)に
させられる動画ですね。
私にもグロです。
>>609 どれ?
614 :
病弱名無しさん:2011/08/04(木) 03:28:01.03 ID:5pD5efA8O
グロやめようよ
615 :
病弱名無しさん:2011/08/04(木) 07:07:53.10 ID:LZv9DH+o0
ステータス: 兵長
卒煙日: 2011年 8月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 7時間 2分
延びた寿命: 0日と4時間31分
節約できた金額: 1086円(節税分 655円)
節煙本数: 49本 4.2m ティラノサウルス
8月から禁煙開始しました。
20日に飲み会があるのでとりあえず20日まで禁煙できたらいいやと思っていましたが
そんな考えじゃ一生禁煙できませんね。
友達の1本やろうかと言われたら絶対吸ってしまいますね。
ああああああああああああああああなんでタバコなんか吸いだしたんだ・・・
禁煙頑張ります。
616 :
病弱名無しさん:2011/08/04(木) 09:14:41.75 ID:qP7M9tjx0
617 :
病弱名無しさん:2011/08/04(木) 23:49:57.65 ID:NEOh6VSdO
>>615禁煙の禁断症状を乗りきれるか乗りきれないかが一番重要
618 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 00:08:42.16 ID:mU9++LrG0
ステータス: 伍長
卒煙日: 2011年 8月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 0時間 0分
延びた寿命: 0日と5時間30分
節約できた金額: 1320円(節税分 796円)
節煙本数: 3箱 5.1m レクサスLS
夏休みだということで今回は結構禁煙頑張れそうです。
禁煙してから感じたのは、1日ってこんな長かったっけって思いました。
1週間は余裕で過ぎている体感なのに、実際は4日なんて・・・
暇さえあればタバコ、何か行動を起こす前後にタバコをと動く度に吸っていたので暇で仕方ないです。
アメトーークの禁煙つらいよ芸人をみたら、吸いたくなって仕方がありませんでした。
節約できた金額みて唖然とします。
1320円節約するのにこんなにもストレスをためているのかと。
ちりも積もれば山となるですよね、1年で考えれば10万コースですし。
619 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 09:17:58.99 ID:fNEWIE/XO
チャンピックス15日目。昨日飲み会があったがタバコ吸わなかった。むしろ煙たくて頭痛くなった。
620 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 09:22:24.83 ID:MiJBOy7r0
>>619 えらいぜ! 正直これからあなたは二度とタバコ吸わないような気がする
621 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 11:01:23.24 ID:ZZTjCV7UO
ちょっと一本だけのはずが一日三本になり十本になり元の一日二箱に戻るまで二週間かからなかった
622 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 12:24:07.02 ID:KEwuRUng0
俺もそういう失敗を繰り返してるwww
でも繰り返すたびに禁煙期間は確実に伸びてるし、再チャレンジに必要な期間も短くなってるな
623 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 17:39:06.74 ID:MY14lyFY0
624 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 18:33:51.01 ID:CtNSAlF2O
>>619 喫煙者と同席の飲み会を乗り越えたらもう大丈夫
禁煙したら嗅覚が冴えるね
歩きタバコの煙にイライラする
625 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 18:38:22.09 ID:n/5SpWM/O
喫煙者、元喫煙者の人へ
細かい咳がでませんか?
頻繁にタンが絡んだりしませんか?
普通に呼吸しているのに苦しい事ないですか?
突然吐き気に襲われる事ないですか?
風邪がやたら長引いたりした事ありませんか?
オデキが出来安くありませんか?特にお尻などに…
カップラーメンが異常に不味く感じた事ないですか?これは私がタバコを吸っていたときに良く悩まされた症状です
626 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 19:42:17.38 ID:ED/hxQCG0
そういえばタバコやめて変な咳が全く出なくなったな
627 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 19:56:16.74 ID:lVH7dP0M0
タン絡む咳はよくでるな
咳と一緒にタンでたりもする
628 :
病弱名無しさん:2011/08/05(金) 20:47:54.91 ID:ucoAHMQv0
痰が絡む咳とオデキと風邪が長引く感じは煙草吸ってた頃はよくあったなぁ
禁煙したら気にならないくらいに減ったけど
629 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 01:19:05.75 ID:6YypUG9dO
やっぱり原因はタバコだったのか
やっぱりタバコって病気のデパートなんですね
630 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 03:29:47.11 ID:qsaCRkgh0
禁煙してたわけじゃないんだが金欠で3日くらい吸ってなくてすげー気分落ち込んでた
今日吸ったら精神的にゾクゾクしたわ
タバコは麻薬だわ
631 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 09:06:08.86 ID:6YypUG9dO
俺はあの真っ黒な塊に成り果てた肺をみたらもう吸う気にはならんがな
632 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 11:36:14.95 ID:1OOyd2YQ0
真っ黒な肺から禁煙して2年だっけ?たったら元のピンクに戻るんだね、確か?
5年だったかな?
633 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 13:36:24.33 ID:qylGx/bB0
肺から一酸化炭素が抜けるだけでも楽になる。
634 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 16:00:30.71 ID:eFxA0nbK0
一度肺が真っ黒になったら元には戻らないだろう
635 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 16:28:42.81 ID:rt1NlTtn0
どっちですか
636 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 17:27:23.00 ID:1OOyd2YQ0
いや、以前テレビで医者が言ってた、
人体って不可思議なもので2年(〜5年?)も経てば
肺に着いた黒いタールも排出する、と。
ただ 年数が何年〜かうろ覚えなんで。
637 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 18:57:24.66 ID:6YypUG9dO
3年じゃなかった
638 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 19:26:28.18 ID:eFxA0nbK0
真っ黒になった肺が元に戻るなんて話し聞いたことないよ
医者に聞いた時は元の状態には戻らないって言われたけど
医学がここ数週間で一気に進歩したのかなw
639 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 19:50:38.82 ID:JgIUIfl90
chauwa
吸っていた年数禁煙しないと元には戻らん(らしい
640 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 19:59:10.23 ID:p5TIm6NrO
本日20:00より禁煙開始します
641 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 20:13:06.35 ID:s5jlZZFB0
>640
イライラしたらこのスレで会いましょう
642 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 20:33:01.09 ID:p5TIm6NrO
643 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 21:13:28.88 ID:l3rC0/4RO
肺は元に戻らないと思ってた…本当に戻るなら嬉しいな
ただでさえ年いったら肺活量減るしな
644 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 21:37:42.89 ID:xc6CedZE0
水曜から禁煙して4日目か…
ピークは過ぎたけど、ふとした時に吸いたくなる
でも、ピークの倦怠感や目眩、手足の痺れを乗り切ったからには我慢我慢
645 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 21:59:11.75 ID:s5jlZZFB0
>644
いいNE!
646 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 23:13:43.20 ID:HtYyKh0Z0
いやいやいや、肺はピンクに戻るよ、何十年吸ってた
真っ黒な肺でもね♪テレビで医者が言ってたもん!!
レントゲンも見たし、ウソじゃないし。
じゃあ綺麗になるまで5〜7年にしておこう♪
647 :
病弱名無しさん:2011/08/06(土) 23:36:02.34 ID:7gFmZ9NqO
>>623喫煙歴20年1日30本セブンスター一筋。ギャンブルやると60本吸ってた。チャンピックスのパワーすごいよ。
648 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 01:40:10.45 ID:ZpHrB0lG0
649 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 04:22:51.94 ID:yA8NVN9RO
ピークは三日〜四日か。
酒は完全に辞めれたんだけどタバコの方が辞めるの難しそうだ。
650 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 07:49:17.69 ID:OnCEAPI40
>>647 俺は30年、日に平均30本セブンスター〜キャスターマイルド吸ってた。
チャンピックス 33日目だがそれでも一週間毎に禁断が襲う。
651 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 07:52:47.23 ID:lVyaidJE0
>>648 7日目ってとこは7日目まではどんな症状なの?
ピーク七日目って想像したら辛すぎる〜。
652 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 08:01:02.46 ID:yA8NVN9RO
なんか・・・イライラする!
653 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 08:07:16.39 ID:C+v8iU1oO
>>640
もう二度と吸わない為に
一箱のタバコ(安い奴でOK)を買って
ペットボトルにお湯(水よりお湯の方が成分が出やすい為)を入れその中にタバコ一箱を全部入れる
そのペットボトルを部屋の目に付くところに置く
部屋で一番長くいる場所に置いて下さい。
真っ黒になったペットボトルを見て吸う気には成らないはずです。
自分への見せ締めの為にタバコを業と置いておくのもいいと思います
何時でも吸える状態の方がかえって吸えないものです頑張ってね♪
654 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 08:11:08.76 ID:qB7Jrs5P0
タバコ止めるの難しいね イライラするし
個人差があるのかな?
655 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 08:26:35.84 ID:lVyaidJE0
>>652 ミンティアのコールドスマッシュ食べてみて
鼻がスースーして結構気が紛れる
656 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 08:30:59.98 ID:yA8NVN9RO
>>653>>655 レスサンクス。
今腕立てやってた所でした。
何かをしてないと気が紛れないので(>_<)
657 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 12:32:53.62 ID:2XnMB+m+0
煙草吸ったら命が無いぐらいの想定で禁煙しなければ成功なんてしない。
お前らのは禁煙できたらいいなw
そんな程度の想定じゃ無理無理ww
658 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 12:37:47.28 ID:Z5NX8A8A0
>>654 俺の場合は常時ムカついている
女性の生理が精神的に来る感じ
659 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 14:03:40.44 ID:OnCEAPI40
>>654絶対個人差ある。俺は依存度高い。
>>657ちょっと乱暴な感はあるが、ある意味同感。
例えば、長期入院とか刑務所に入るとかなら早いけどw
つまり第三者からの強制力が介入すれば自然に…w
660 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 14:53:11.94 ID:YUxQ7I7+0
>>658 オイラ男なんだけど生理ってこんなにイライラするの?
661 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 17:04:25.60 ID:tcK+/mCb0
俺、彼女にフラれて禁煙した。
理由は色々だけど、一つはタバコ。
ちなみに男がいる
それでも、もう一度彼女と会いたい、付き合いたい、ヘビスモだったからかなりキツい。今日で3日目。
お前のために辞めた!と言いたい。
662 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 17:13:04.66 ID:EvfrwNzq0
吸いたい人は吸えばいいよ
どんどん薄毛になりハゲるだけ
663 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 17:48:15.43 ID:tcK+/mCb0
ヘビーの人ってどの位で克服できた??願い事があって、御祈りしたんだけど、その代わり自分も煙草辞めますって約束しましま。
二日目だけど、体がニコチン欲して頭回らない、マラソンでもして体動かしてないと辛い
664 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 18:05:28.76 ID:vyijc5wx0
今38日目です
27日目ぐらいで禁断症状をミンティアで防げることに気づいてから(最初の一週間は効かなかった)
タバコを吸わなくても何とかなると思うようになり、ここ一週間程は特に禁断症状を感じることなく過ごせるようになりました
禁煙外来の先生がおっしゃるには二週間以降の禁断症状は心理的なものでニコチンは関係ないそうですね
私はなんとなく禁煙を始めましたがタバコに代わるアイテムを見つければ、少なくとも禁断症状を無くすことは可能だと思います
665 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 18:20:15.47 ID:C+v8iU1oO
>>661ヘビスモの貴方がもう3日も吸ってないんだろ偉いよ
その3日も我慢した努力を無駄にはしてはいけないよ今が一番の難所で辛いところ
でもそれを乗り越えろ!!てかそんな欲求の壁なんて踏み潰せ
そして完全禁煙できたならもう一度彼女にアタックしてみてはどうかな
検討を祈る!!
666 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 18:31:15.82 ID:rMDV63xJ0
カキコするならチャンピヤメか根性ヤメか教えて欲しい。
これらこのスレみる人達のために。
ご協力ください。
667 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 18:41:37.95 ID:aSGUiPqZ0
根性ヤメして明日で5週間。
今週末から盆休みに入って、酒を飲む機会が増えるので
これまでの一ヶ月ちょっとを無駄にしないように気をつけねば…
逆に、盆休みを無事に乗り切れれば自信つくかな。
668 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 18:43:55.23 ID:vyijc5wx0
根性ヤメです
669 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 18:44:40.59 ID:C+v8iU1oO
あっ、ゴメン俺は根性辞め周りに次の誕生日にタバコ辞めます!!と宣言しまくってたから完全に吸えなくなった
しかも吸ったらその場で一万円か金品贈呈しますと言ってたから意地でも吸うわけにはいかなかった
もう今は吸おうと言う気持ちは少しあります
ヘッヘッヘッ
でも吸わなくても平気ですほんとみんな頑張れ!!
670 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 20:00:58.81 ID:yA8NVN9RO
禁煙開始から24時間経過。
飯食った後が一番吸いたくなる。
とにかく一日が長すぎる。
671 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 20:17:36.84 ID:M0WVBO7E0
>>670 おまい無理そうだし
ウザイから消えろ
今頃どうせ吸ってんだろ
672 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 20:35:42.62 ID:yA8NVN9RO
673 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 20:48:36.76 ID:vyijc5wx0
あえて叩かせてイライラを解消させる>671は人間の鑑
674 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 21:33:43.39 ID:5YJPQ8zwO
チャンピックス19日目。試しに丸1日服用中止。24時間たったが吸いたい欲求は無し。チャンピックスの薬効が切れるのはどれぐらいか知っている人教えて下さい。
675 :
病弱名無しさん:2011/08/07(日) 22:31:11.81 ID:tcK+/mCb0
676 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 02:46:47.93 ID:h87U3OCn0
>>675 俺はオナニーでストレス発散させてる。オナニーなら毎日できるからな。
677 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 06:58:46.37 ID:VYlAF7uCO
オナニーのあとの一服はたまらんなぁ〜W
678 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 07:36:32.72 ID:kJWr3srj0
>>674 おそらく一錠で6〜10時間くらいかと思う。
効いてる時に吸ったら美味しく感じないけど、
効きが切れた時に吸えば頭がクラックラ、
ゾクゾクしだして
【お帰り〜♪】(-.-)y-~となるかもね。
679 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 08:12:03.83 ID:jLjh7H8bO
一本でも吸ったら全て終わり
680 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 11:38:13.43 ID:q9Ou82un0
>>674 チャンピックスってニコチンの摂取を阻害する薬でしょ?
19日間ニコチンを摂取しなかったら禁煙は完了してるんじゃないのかな?
681 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 12:58:35.10 ID:jZ4DeA2b0
>>680 >19日間ニコチンを摂取しなかったら禁煙は完了してるんじゃないのかな?
そうなの?
19日間ニコチンを摂取しない → 禁煙完了
この意味が分からないんだぜ
682 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 13:53:10.63 ID:q9Ou82un0
>>681 ニコチンを摂取しないと脳内伝達物質が放出されないようになる
禁煙が難しいのは脳内伝達物質がないとイライラしたり不安を感じたりするため
でも 2週間ぐらい禁煙するとニコチン無しでも脳内伝達物質が放出されるようになる
チャンピックスで3週間弱ニコチンの摂取を阻害していればもう脳内伝達物質は正常に
戻ってるんじゃないか?
ってことです。
683 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 15:09:16.64 ID:RjuoiTp00
お前無知だな
684 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 15:10:51.11 ID:kJWr3srj0
あと難儀なのは 何年〜何十年かの喫煙癖
脳内ではほぼ正常化したのに、突然ふとした瞬間
寝起きの一服、食後の一服etc. がフラッシュバックする時がある。
685 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 16:33:49.72 ID:hwBD1ZAl0
>684
あるあるwww
なんかの終わりとか、こう自分を褒めてやりたい時に吸いたくなる気がする
最近だとフラッシュバックを我慢しきって初めて達成感がやってくるわw
686 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 16:55:30.28 ID:jZ4DeA2b0
>>682 教科書のとおりになるのなら、こんなスレは存在しないんじゃないかな
しかも、出回っている教科書は同一のものが無い
禁煙が完了できたと感じるのは、禁煙の定義が曖昧な上に脳内なんちゃらの正常化する期間が大多数の人にとって同じであるという証明ができない限り、人によって異なるんじゃないかな
ちなみに、
>>674の質問はチャンピックスの薬効期間だったね
687 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 17:15:26.99 ID:jLjh7H8bO
一生吸いたい欲求と戦い続けなきゃだめだよ。
終わりなんかないよ。
688 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 17:18:36.74 ID:kXPfCLpe0
チャンピで順調に禁煙できているのはいいんだが
とにかくメシウマ状態w
朝からでも軽く1合は食ってんな・・・
ヤベエヤベエ
ステータス: 綾
卒煙日: 2011年 7月 20日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 19日 2時間 17分
延びた寿命: 1日と11時間0分
節約できた金額: 8401円(節税分 5076円)
節煙本数: 381本 32.46m ウシュマル遺跡ピラミッド
689 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 17:20:44.48 ID:hwBD1ZAl0
>688
そんな大したもんじゃないだろwww
今きついのかもしれないけどコツがわかれば一日10分も欲求を感じればいいほうさ
690 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 17:22:45.59 ID:hwBD1ZAl0
訂正 >687
691 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 17:27:29.44 ID:q9Ou82un0
>>686 バカのくせにかっこいいこと言おうとすんな 禁煙すんのに教科書読まねーよwww
692 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 18:04:18.21 ID:RjuoiTp00
お前無知だな
693 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 18:55:06.83 ID:2eCLvdgR0
禁煙67日。もう色々な物を乗り越えたと思っていた。
ここ数日吸いたくてたまらない_| ̄|○
694 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 19:45:32.71 ID:1gPrvNLtO
チャンピックス20日目。服用中止後36時間ご再度服用。服用中止期間中吸いたい欲求はあったが 余裕で我慢出来た。 素晴らしい!
695 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 20:12:13.91 ID:4g9xi81Y0
ホンマやね♪チャンピックス様々や♪
696 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 21:13:33.11 ID:V/ONPR590
製薬会社の業者きてんね
697 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 22:07:31.63 ID:4g9xi81Y0
素直にカキコしてんのに 業者だの工作などと疑いたがるヤツってすぐに出てくるなw
疑い方の基本を間違っちゃいないか?
698 :
病弱名無しさん:2011/08/08(月) 22:12:57.24 ID:yahkMiV10
いいよ ほっとけ
699 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 05:20:49.16 ID:L0YINn6P0
久々に赤マル吸ったら喉が荒れたw
700 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 08:24:17.88 ID:Shqo+dtY0
禁煙してもうすぐ一週間
ピークを越したかと安心してたらまたピークの時に近い感覚が…
そして、一本オバケがやってくる〜
701 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 09:02:11.87 ID:eQ4inJeF0
ステータス: 主任補佐
卒煙日: 2011年 8月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 8時間 57分
延びた寿命: 0日と11時間30分
節約できた金額: 2763円(節税分 1668円)
節煙本数: 125本 10.68m ジンベイザメ
少しタバコのない生活に慣れてきた
今吸ってもマズイと言い聞かせて、これからも継続したい!
702 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 09:07:43.99 ID:gAx7ZF5KO
仝仝仝仝仝
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| @ @ |
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吸いたいょー
吸いたいょー
703 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 14:17:51.15 ID:Sx+u1FOU0
今朝五回目の禁煙外来行って来た。
前回血液検査したその結果が出て驚いた
中性脂肪993mg
血糖値368mg(((・・;)
一気に薬の種類が四種類になった
・゜・(つД`)・゜・
704 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 17:20:51.55 ID:9zjGttMEO
俺の経験も聞いてくれ
男38歳喫煙連続19年禁煙1年
嫁は俺と付き合うまでは吸わず、結婚前に喫煙に
協議の上しばらくは子供作らない計画で結婚
しかしそろそろ嫁も高齢になるので子作りシフトを決め、
嫁にだけ禁煙強いるのはアレなので夫婦禁煙決行
俺は睡眠時間増え、遅刻、会議居眠り、締切破りが激増で会社の評価ガタ落ち
同時に体重増、吹き出物激しく皮膚科も、鬱病の診断もらうも禁煙との相関は不明・・・
結局会社はクビ、話し合いで体よく「自己都合退職」
失職したんだから時間あるはずなのに、とにかく俺は寝てばっかで家事も一切できない。
自分でも禁煙のせいにして責任転嫁とも思うが、とにかく基本的活動量や事務処理能力が激減
嫁も愛想尽かして、現在は離婚協議へ・・・
18年間1日も欠かしたことはなかった割に、根性やめで結構簡単に禁煙状態にはなったが
物凄い大きな代償を払いまくった。もともとは、子作りの為には禁煙が望ましい、と軽い気持ちだったが
タバコさえ復活すれば、仕事、嫁、何よりも自分の健康、と、いまさら全て取り戻せるわけじゃないから
何とか、未だ「禁煙中」という肩書だけは手に入れたままだが。連続完全禁煙1年以上経つが、まさに、「禁煙のためだけの禁煙」
禁煙とは、恐ろしい病気です。
私は禁煙のために、全てを失くした。嘘偽り無い事実です。
酒は百薬の長、という人もいます。タバコも体質によっては同じこと。個人差が大きいので。
永年培って来た、自らオリジナルのホルモンバランス(?)を根本から崩すこと、それ自体非常に危険な行為です。
喫煙行為の良い悪い別で。
十把一からげで、なにもかも「禁煙=善」と、勝手に決めつけない方がいい。
705 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 17:27:25.84 ID:pxB7UeAWO
タバコも一日五本くらいなら影響なさそうだよなww
706 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 17:44:39.08 ID:MVrvf8af0
>>700 一週間じゃ一本オバケとは言わない
数ヶ月或いは数年禁煙して吸ってしまった一本の事。
一週間じゃ単なる禁煙失敗の一本。
それを察知しているお前はきっと乗り切る。
707 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 19:00:03.30 ID:gAx7ZF5KO
>>704それはタバコの禁断症状なんじゃないですか?
体の気だるさ、やる気がなくなる、集中力が低下する私もそれありました。でも癌にかかって闘病生活するよりマシなんじゃないですか?
それは貴方の気の持ちようで変われるとおもいますよ頑張って乗り越えて!!
708 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 23:41:45.67 ID:hqT/qUC30
喫煙者は薄毛男とハゲ男多すぎ
恥ずかしくないのだろうかw
709 :
病弱名無しさん:2011/08/09(火) 23:54:55.87 ID:9qz8t+8o0
>>704 いくらなんでも家事くらい手伝えるはず
全部禁煙のせいにしすぎではないか?
710 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 00:18:28.39 ID:xw4sg5zH0
生まれついてタバコ吸ってる人はいない
絶対に止められる
お前はそんなに弱いヤツじゃない
デメリットは何もない
メリットはたくさんある
タバコ吸ってるヤツ見ろよ?
バカしかいない
711 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 07:55:22.79 ID:GHnlzoKSO
さーてここで問題です
タバコの売り上げで一番儲けてるのはだれでしょーかヒント:答えが分かるとムカムカ怒りが湧いてきます
712 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 07:58:35.06 ID:p75Djxxp0
NGIDって便利
713 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 08:27:06.49 ID:PSzaacKL0
714 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 09:37:42.55 ID:spbB8xhp0
JTの最大株主と税金納めるところでしょ
715 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 13:39:23.66 ID:tzOXBHOhO
>>704 私と症状近いですね、今病院の待合室です
704さんのが深刻みたいですけど
タバコが体質に合う、ってのはないと思いますが(毒であることは間違いないから)、
やっぱり手を出しちゃったのが運のツキ
体が出来上がる前から何十年連続ニコチンを入れ続け、急にハシゴ外されちゃったら
体の方もリズム失いますよね、大人になって初の「ニコチン無し生活」始めたわけですから。
あと、吹き出物やニキビも、皮膚科的対応よりも、内臓系で内服薬が効くようです。副作用もありますが。
良いように考えれば「青春再び」なわけです。何もかも。
716 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 17:05:48.98 ID:au/wWi/40
チャンピオンなんとかって薬はどこでもらえるんだろう?内科?メンタル?
717 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 18:15:53.73 ID:oJSL/GR/O
禁煙チャレンジしてみようと思います。
よろしくお願いします!!
718 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 19:41:11.99 ID:9KuuBYWYO
チャンピックス22日目。1日1mを2回服用指示だが、36時間服用中止後1日朝に1mを1錠服用のみ。それでも喫煙欲求無し。服用指示守らないと弊害有りますか?
719 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 19:59:55.89 ID:GHnlzoKSO
やっぱりチャンピも副作用あるのかぁ〜
なんか怖いね…
720 :
病弱名無しさん:2011/08/10(水) 22:38:34.58 ID:MvAaIks50
>>716 禁煙外来ありますか?と近隣の病院に問合せ。
>>718 チャンピックスは3ヶ月を目安としてるがそれ以内で
吸いたく無くなったら飲まないでいいに越したことない。
ただし、医者が言うには途中でヤメると禁煙に失敗する確率が高いらしい。
俺は只今36日目で欠かさず飲んでる。
721 :
716:2011/08/11(木) 00:53:59.69 ID:7+qac5QT0
>>720 716です、うちは田舎住まいなんで禁煙外来なんて洒落たものは通院片道1時間コースの大きい病院いかないとないかも
内科とかじゃもらえないのかー、ちょい真剣に禁煙したいので検討してみます。
722 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 01:41:09.84 ID:xTwS5yxx0
内科でもどこでも兎に角近隣の病院へ電話して
禁煙したいけどチャンピックスを処方してもらえますか?と
手当たり次第当たればいい。攻めて道を開け♪
723 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 06:34:31.66 ID:gLnps5i6O
タバコ辞めたら政府の圧力かかりそうで怖い
724 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 07:43:50.19 ID:chhv4es10
みんなが禁煙したらあるかもな
重要な財源のひとつだし
725 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 07:57:19.72 ID:gLnps5i6O
じゃ禁煙反対(・ω・)/
726 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 11:40:16.01 ID:EH3jWa7UO
アメリカとか北欧とか喫煙率低そうだけど、
ラテンの血が入ったイタリアフランススペイン辺りでも禁煙の波来てるの?
あのへんでも1箱(20本)500円内外するのかね?ほとんど税金ってのも一緒?
おせえてエライ人
727 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 11:49:19.39 ID:3j1dvFPM0
>>723 薬物依存の妄想ってすごいね 政府の圧力だってよwww
728 :
病弱名無しさん:2011/08/11(木) 18:55:30.63 ID:gLnps5i6O
>>727わかるよ
俺も喫煙してるときはタバコの悪口なんてまるで聞こえなかったよ
でもね辞めたら辞めたで喫煙者から冷やかな目でみられて辛い、なんか裏切り者を見る態度されてやっぱ淋しいね…
729 :
704:2011/08/12(金) 14:37:55.63 ID:4UOvOzHnO
>>707 レスありがとう。とても前向きな方ですね。禁断症状だとしたら、やめて数ヶ月以内で収まると思ってたんですが。
>乗り越えて!って嬉しいんですが、自分は禁煙自体は成功でもう1年以上、禁煙と引き換えに全てを失った、という事後報告に来たわけで。
あと、誰でも喫煙=即癌で闘病、という短絡的な因果関係はありません。遺伝的因子の方が圧倒的に高いので。
自分と配偶者の家系を遡り、死因と享年と喫煙の有無を調べるだけで、かなりの確度で喫煙の健康への影響確率はわかります。
>>709 自分でもそう書いた通り。喫煙時から怠惰な要因はあったし、嫁にも指摘されていた。
730 :
704:2011/08/12(金) 14:50:10.23 ID:4UOvOzHnO
>>715 ありがとう。差し障りなかったら、病院は何科に通われてますか?
体質に合う、というか、タバコは必要悪として家系的に喫煙者なのに長寿だとか、喫煙因子の相関が低い病気で死んでるとか、そういう遺伝の確率の話で。
長年の喫煙のツケを払わされてる、という意味じゃ正しいのかも知れませんが。
乗り掛かった船、で、もう惰性で禁煙生活続行中ですが。「禁煙に成功した」という概念以外は、1年間で本当全て失った感じです。
731 :
病弱名無しさん:2011/08/12(金) 14:52:43.94 ID:mlJkTg330
gLnps5i6O: タバコ辞めたら政府の圧力かかりそうだ (>723)
3j1dvFPM0: ありえない (そんなことを言い出すとは馬鹿者だな) (>727)
このやりとりの次にgLnps5i6Oに期待されていたのは、
「政府が圧力をかけるだろう」を補強することなんだけど、
3j1dvFPM0との二人の会話は全然噛み合ないね。
俺も政府の圧力についてとても興味があるので、
続きを書いてよ。
732 :
病弱名無しさん:2011/08/12(金) 15:11:32.70 ID:mjGg2kh90
かみ合わないのが2chだよ
733 :
病弱名無しさん:2011/08/12(金) 22:26:27.98 ID:lQ+FZHtt0
その後みんなはどう?
盆休みかな?
734 :
病弱名無しさん:2011/08/13(土) 20:48:44.92 ID:ZMMmH/h20
食後の一服したさはほぼ克服したぜ♪
チャンピヤメ39日目。
735 :
病弱名無しさん:2011/08/14(日) 18:03:37.41 ID:uS94Ij0li
チャンピックスやってるけど、二週間たってようやく煙草吸わなくても大丈夫になってきた
今日は完全禁煙二日目だけど、ほとんど吸いたいと思わなかった
チャンピックスまじでスゲーな
736 :
病弱名無しさん:2011/08/14(日) 20:32:17.53 ID:bj+wOcQm0
チャンピックスそんな凄いのか
禁煙外来とかうちの近所にあるかなあ
737 :
病弱名無しさん:2011/08/14(日) 21:12:20.01 ID:GpN3t0Ro0
738 :
病弱名無しさん:2011/08/14(日) 21:19:50.96 ID:5QKzZ7gq0
>>736 ネットできる環境だろうし、まずは住んでる地域の禁煙外来やってるとこ探してみたらいいと思う!
ちなみに俺は二回目の禁煙外来
一回目にもチャンピックス処方してもらったけど一年くらい続いた
チャンピックスは効果も凄いし、かといって依存性も薄くてスゴい薬だと思ったぜ
個人的には、パッチやガムではもう禁煙無理だわw
739 :
病弱名無しさん:2011/08/14(日) 22:50:07.05 ID:GpN3t0Ro0
二回目の禁煙外来?一回目は失敗した?詳しく。
740 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 05:28:53.27 ID:ILCgW8kW0
>>739 一回目は、禁煙外来通ってる期間は成功せてる
その後もしばらく禁煙できてたけど、一年くらいで煙草また吸ってしまった
地震とか原発事故とか見てたらストレス溜まったし、禁煙なんてどうでもいいと思ってしまったw
で、最近禁煙したいと思ったから外来にまた行き出したって感じです
741 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 11:25:15.65 ID:LbwugU9jO
はぁー
なんかスッとしたー
(-.-)y-~
アカンがな(=・ω・)/
742 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 13:39:20.62 ID:b2TAvqxo0
>>740 サンキュ♪
成る程、チャンピ効果が無い時に吸ったらwクラックラして気持ちいいもんね♪
チャンピヤメ41日目の小生も肝に命じて魔と戦うわw
お互い頑張りましょう♪
743 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 14:04:19.38 ID:xClF6xbw0
チャンピヤメ41日目ってチャンピックスの服用はまだ続いているの?
744 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 14:20:53.34 ID:b2TAvqxo0
はい、禁煙継続中です。過去に根性ヤメは3日坊主で一日30本30年吸ってきました。
745 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 14:24:54.30 ID:b2TAvqxo0
追伸、
チャンピヤメ=チャンピ(で煙草を)ヤメ(た)
根性ヤメ=根性(で煙草を)ヤメ(た)
と解釈して下さいね♪
746 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 14:57:24.44 ID:xClF6xbw0
チャンピックスの服用期間は何日間でしたか?
747 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 15:15:11.11 ID:b2TAvqxo0
6月28日から一週間はチャンピックス0、5mg(×2)服用しながら煙草吸ってまして、
7月4日から 完全禁煙で1mg 服用(×2)〜現在に至ります。
でも13日に一箱、19日に一箱吸いましたwしかしあまり美味しく感じなかった。
禁煙外来は120日間ですよね?あと80日頑張ります。それ以降も。w
748 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 16:10:28.73 ID:nh1T6QYHO
>>745 辞めるのが目的だから方法なんかなんでもいいだろ。
749 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 16:56:05.41 ID:b2TAvqxo0
そのヤメ方を知りたい人もいるだろ
750 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 17:08:28.59 ID:V8B3KOAG0
どうやってやめたかは重要だろ
751 :
病弱名無しさん:2011/08/15(月) 17:20:01.24 ID:xClF6xbw0
自分はニコレット使いました。1日3個を2日間、6個でやめられました。
吸いたくなったら噛んで、しばらくすると吸いたい気持ちが無くなるのでニコレットを使わなくなった
あとも我慢してれば吸いたくなくなるのがわかりコントロールしやすかったです。
ニコレットの説明書には一ヶ月程度使うようなことが書いてありましたけど10個入りで十分でした、
結構高いので少ない量でやめられてよかったです。
752 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 00:46:23.22 ID:+r8IhoEQO
753 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 07:30:40.45 ID:30bgP25e0
やめ方なんて出尽くしたんじゃないかな
754 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 12:51:09.91 ID:hpOaWCUaO
禁煙も3ヶ月経つと飽きて来る
1週間目までが勝負、あの脂汗流してまでも堪える根性やめの2〜3日!
あの激闘の日々、「やればできる」という自分への自信、達成感。
家族もスゲー協力的、友達も激励もしてくれて。充実していた日々・・・
あの感動は今いずこ。また根性試しで自分を鍛えたい。
よし決めた!またあの「禁煙1週間目」勝負をしに行きます!
というわけでタバコ買って来る。
755 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 13:21:30.97 ID:8QQyUBun0
いってらっしゃい
今日は12本吸ったなあ
756 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 16:58:59.55 ID:qgd689lv0
やめるのなんか簡単じゃん。買わなきゃいいんだよ。
とりあえず4ヶ月目。
757 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 19:29:43.23 ID:nXgieWECO
3時間でギブアップ
納税したくて仕方ないようだ
758 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 20:27:54.29 ID:4cOEKHR80
タバコ吸ってる人ってハゲ多すぎw
ハゲたくて吸ってんのかな
759 :
病弱名無しさん:2011/08/16(火) 22:24:55.82 ID:i3WCnvcS0
ハゲはホルモンだし関係ないんじゃないの
いやよくしらんけど
760 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 03:19:47.39 ID:kp2eyptuO
どっちにしろ禁煙したら生えて来た!なんてありえないから。
ハゲは遺伝、
つうか体質でタバコ吸ってても肺が大丈夫な80歳もいるし。
まあ家系調べりゃ大丈夫な人は全然大丈夫
761 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 12:42:55.66 ID:4nyenZJG0
スレの趣旨が理解できない変なのがいるな。
63 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/05/29(日) 00:41:27.53 ID:s1DrVWm30
喫煙者はハゲばかり
195 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/07/02(土) 10:46:02.51 ID:PldvLL7w0
タバコを吸うとハゲる
みんな知ってる事だね
210 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/07/03(日) 23:08:28.79 ID:LTP0bDMW0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
346 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/07/14(木) 21:26:10.43 ID:U127P4Ei0
喫煙者ってハゲ多すぎ
吸ってりゃハゲるリスク高いのは当たり前か
頭頂部薄いやつ多くてうけるw
475 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/07/24(日) 08:43:34.41 ID:sKHou6cM0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
581 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/07/31(日) 13:41:02.82 ID:R/xVjzbz0
喫煙者はハゲ多すぎ
662 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/08/07(日) 17:13:04.66 ID:EvfrwNzq0
吸いたい人は吸えばいいよ
どんどん薄毛になりハゲるだけ
708 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/08/09(火) 23:41:45.67 ID:hqT/qUC30
喫煙者は薄毛男とハゲ男多すぎ
恥ずかしくないのだろうかw
758 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2011/08/16(火) 20:27:54.29 ID:4cOEKHR80
タバコ吸ってる人ってハゲ多すぎw
ハゲたくて吸ってんのかな
762 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 14:14:31.30 ID:kp2eyptuO
>>761 つまり迷信ということ?
男にとってハゲの恐怖は結構なモチベーションになると思うけど、禁煙の。
正直、健康面ではあまりメリットなさそう
俺の父方も母方も長寿だしほとんど喫煙者なもんで
763 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 14:15:41.17 ID:kp2eyptuO
>>761 つまり迷信ということ?
男にとってハゲの恐怖は結構なモチベーションになると思うけど、禁煙の。
正直、健康面ではあまりメリットなさそう
俺の父方も母方も長寿だしほとんど喫煙者なもんで
764 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 14:16:31.24 ID:kp2eyptuO
765 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 14:31:34.81 ID:uv+vhdiq0
喫煙と薄毛に因果関係なんてないと思う。
血行不良によって相関関係があるらしい仮説はたまに聞くけど。
「ハゲになるから禁煙しよう」
万人に効果がある説得方法ではないね。
根拠がないんだから説得力もあるわけがない。
766 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 15:18:24.74 ID:knqSTDVJO
ハゲより肺の心配した方がいいと思いますよっ
喫煙されてる皆さん
そのままタバコをお吸いになられるのはご自由ですが近い将来
取り返しのつかない事になりますよ
ホーッホッホッホッホッホッ
767 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 16:19:06.13 ID:uv+vhdiq0
減煙からの禁煙って否定されてばかり。
何故だめなのか、合理的な説明は見たことがない。
誰も説明できないのかなぁ。
768 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 17:00:13.31 ID:BFPfdnRPO
チャンピックス28日目。もう吸いたい欲求は皆無です。
769 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 17:15:07.48 ID:xhnqiG9Y0
禁煙3日目で勃起ばかりしてるんだがいつまで続くんだろうか?
こんなちんこじゃ盆休み後の出社が怖すぎる
テーピンクでもするしかないのか?
770 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 20:36:08.34 ID:knqSTDVJO
771 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 20:48:12.06 ID:O63KAkIJ0
>>761 40歳喫煙者で俺よりフサフサな人いるんだけど基本遺伝だと思うよ
772 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 21:44:06.93 ID:O3uKV+v80
それカツラ
773 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 23:06:52.22 ID:Y+YmbStB0
ハゲより肺気腫や肺がんの方が脅威なのは確か。
774 :
病弱名無しさん:2011/08/17(水) 23:59:56.44 ID:L/VFxDya0
775 :
病弱名無しさん:2011/08/18(木) 16:28:01.64 ID:ak9rzDd0O
禁煙40日です
眠くて眠くて無職のため結局1日中寝てばかり
何もしない植物人間になりそう
逆に仕事してる人は、禁煙眠気はどうしてるの?
運転とか怖くて絶対ムリだし
現在失職中の人は禁煙しない方がいい。本当に何もせず寝てばかりになる。
喫煙中のが、無職でも雑用テキパキと熟してた。
776 :
病弱名無しさん:2011/08/18(木) 21:33:45.07 ID:RfkKxkI10
>>771 カツラじゃないね
髪質がぜんぜんフサフサ
777 :
病弱名無しさん:2011/08/18(木) 21:35:29.09 ID:THJ9QT5s0
最近のカツラはそんな感じだよ
778 :
病弱名無しさん:2011/08/18(木) 23:34:07.51 ID:8rAcBZynO
別に年相応ならハゲてもよくね?もし俺がハゲたらスキンだな間違いなく。
779 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 00:04:34.07 ID:mbm93Q5V0
全然吸わん人でもウスイ人いる
780 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 02:46:28.09 ID:DEH/0HE10
俺は禁煙したくてしたんじゃなくて、精神疾患(不安神経症)にかかってタバコすえなくなった。
タバコすうと心臓がドキドキして息苦しくなる。
ちなみに6年目。
781 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 06:45:06.34 ID:9+YLtYUXO
782 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 09:30:00.67 ID:46rCkPGV0
タバコは心臓に負担がかかる
783 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 09:38:31.39 ID:Iqk7oC2b0
人間ドッグで胸部CT撮ったら肺気腫だらけだった
いますぐにどうって事は無いけどダバコはやめたほうがいいですよって言われた
784 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 14:34:01.55 ID:1XmvIWCW0
こちらで ウチの恥柿 無知夫は迷惑おかけしてませんか?
【それら、これら】を知らないで「そんな不自然な日本語ねーよ」などと
恥の上塗りを重ねて回ってるとお聞きしました。
もしお見かけしたら日本語のご指導よろしくお願いいたします。
母より
785 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 16:00:47.45 ID:XDRik6oJ0
先人の書き込みを参考に、
吸わないように今まで注意してきたのに吸っちまった。
胸ポケットには一箱入ってるし、
もらい煙草じゃなくて自分で買っちゃった?
それに最後に吸ってた銘柄じゃなくて、
一番長く吸っていた銘柄だ。
仕方ないし、スレに告白して卒煙式のページもリセットか。
ここまでワンセットで昼寝中の夢でした。ウヒヒ。
卒煙日: 2010年 12月 31日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 18日 17時間 0分
延びた寿命: 22日と0時間42分
節約できた金額: 126889円(節税分 76661円)
節煙本数: 5767本 490.26m
786 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 20:40:09.73 ID:7qjvi7lJO
今日で煙草辞めて7年
787 :
病弱名無しさん:2011/08/19(金) 21:35:48.61 ID:CdYgyp0cO
>>775 まじで!コワー
鬱病のケがある人、鬱病だった人は禁煙ヤバいらしいね
でも就職してから居眠りばっかってのもマズいだろうし
結局禁煙に躊躇してしまう
788 :
病弱名無しさん:2011/08/20(土) 00:19:11.28 ID:CsnHWW+O0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
789 :
病弱名無しさん:2011/08/20(土) 03:59:44.46 ID:ceTYUgT00
↑とこれって同一人物かな?
288 名前:病弱名無しさん :2010/03/25(木) 21:48:47 ID:CDJRWF/m0
ニコチン中毒息子が集まるのはここですか?
790 :
病弱名無しさん:2011/08/20(土) 05:59:02.90 ID:8t8bk+jS0
みたいやな
余程おつむが弱そうなヤツ
791 :
病弱名無しさん:2011/08/20(土) 07:14:11.84 ID:pz6fSw1VO
物は考え用さ
煙草を止めて寝付きが良くなったと思えばいい。
眠気覚ましドリンクも昔と比べていいのがあるだろ〜
タバコ止めたら栄養ドリンクとか目覚ましドリンクが異常なくらいに効果があるタバコ吸ってる時は効きが悪かったのに
こんなにも違うもんかなぁ
792 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 01:07:09.66 ID:4VQuT+xC0
ニコチン中毒のハゲ息子が集まるのはここですか?
793 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 07:53:24.95 ID:yUNPKcLWO
タバコをキッパリ止めた俺が喫煙者に突っ込みを入れる場所です…か?
794 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 08:50:07.41 ID:LJv8aoDA0
吸いたくなったら吸えばいいんだよ
人間は致死率100%だ
795 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 15:36:12.60 ID:qi2AKN2c0
そだそだ。
どーせ死んじゃうんだしw
796 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 16:15:52.34 ID:380ud60U0
半年ぶりに買って吸ってみたらヤニクラがヤバイ
797 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 19:08:13.86 ID:yUNPKcLWO
>>796辞めとけよ
せっかく辞めると決めたのに何やってるんだよー
798 :
32:2011/08/21(日) 20:41:55.13 ID:Q+zWiNB80
ステータス: 郡上八幡
卒煙日: 2011年 2月 21日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 0日 13時間 36分
延びた寿命: 10日と9時間39分
節約できた金額: 55831円(節税分 36004円)
節煙本数: 2723本 231.5m ソウルタワー
根性ヤメで半年達成しました。
799 :
病弱名無しさん:2011/08/21(日) 20:47:29.29 ID:luK1c8ye0
転職先が医大で、それをきっかけに止めた
今日で10日だからもうきっぱりと縁を切ることが出来そうだ
けど困った事に味覚が敏感になった(元に戻った?)せいで、コンビニ弁当やスナック菓子を食べると吐きそうになる
800 :
病弱名無しさん:2011/08/22(月) 02:53:12.64 ID:OZYyRwfm0
私もコンビニのパン食べて「何このクオリティwwパン屋のと変わらないじゃんwww」
て感動したけど、禁煙してから同じの食べたら所詮コンビニの味だなって感じだった
801 :
病弱名無しさん:2011/08/22(月) 16:02:40.24 ID:iKVeTOt80
>>799 > けど困った事に味覚が敏感になった(元に戻った?)せいで、コンビニ弁当やスナック菓子を食べると吐きそうになる
それ、すぐに落ち着くよ。 敏感になったわけでももとに戻ったわけでもなく
いまだけ以上になってるだけだ。
非喫煙者が 普通にコンピに弁当やスナック菓子食べてるだろ。
802 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 01:39:12.06 ID:zNo36jp0O
「わかば」いいよ。
もう何年もパーラメント吸ってたけど、値段にバカらしくなり、わかばにしてみた。
始めは慣れないから違和感あるけど、所詮はタバコって慣れ。
以前は1日に、1箱ちょい吸ってたけど、きついから今は15本位かな。
家で酒飲んでも、1箱はいかない位。
そのうち本数増えるかなと思ったけど、半年たっても変わらない。
250円だけど、普段吸う本数を考えたら、一日200円位。
パーラメント吸ってた時は少なくとも月に1万円以上はかかってたけど、今は6千円くらい。
しかも、パーラメントに比べたらやはり美味くないし、そんな事考えてるのがバカらしく感じてきて、
ボンヤリ考えてた禁煙を本気で意識し始めた。
803 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 07:34:28.95 ID:Ff5FuDn60
昨日、禁煙40日成功したと喜んでいたら。大事な打ち合わせを完全に失念し
ていてお客からのクレームで初めて気がついた。
これが、禁断症状の一つだとしたらちょっと怖いね
804 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 08:04:01.03 ID:eUcCRFg2O
>>802 キセル煙草が激安でいいですよ〜
葉っぱはパイプ用の葉を
一袋買って置けば当分は買わなくていいと思う
あとパイプを掃除するブラシ(針金にケバケバが付いてる)は雑貨屋か手芸屋さんで買った方が安い
キセル(真ん中から分離出来て掃除し易い物)1600円
葉980円
掃除ブラシ100本300円
普通の煙草を1日一箱半吸っていた私がパイプ葉一袋で2ヶ月吸えました
そしてタバコを辞めるきっかけにもなりました。
805 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 14:30:16.47 ID:/q8jl2pkO
>>802 エコーも試した?どっちがいいか
>>803 遅刻常習、会議は毎回居眠り、得意先アポ2回飛ばして失職した、
禁煙と引き換えの失業者知ってます。大量のカフェインで覚醒させるのは消化器系に負担過ぎだし。
やはり喫煙再開も視野に入れ、まず減煙、徐々に徐々に完全禁煙の方向に向かうことが肝要です。
>>804 パイプ用って葉巻みたく、燻(くゆ)らせるだけなんでしょ?
肺まで吸い込んで大丈夫なん?
806 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 17:43:31.62 ID:eUcCRFg2O
>>805 パイプは燻らせるも
吸い込むも愛煙家の自由ですよ
パイプでハマってしまうか辞めてしまうかは貴方の考え方しだいw
自由ですから
807 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 19:12:59.04 ID:cZovNFCb0
燻る
読み
くすぶる
調べるまで読めなかった
808 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 20:33:49.50 ID:doJeACyz0
おい!早く出てこいよカス野郎!!
俺がエコーで禁煙に成功したら
お前お金が無くて安い煙草に逃げた者は禁煙成功とは言わないとか
うんちく並べた馬鹿野郎!!
ここにも居るじゃないかw 安い煙草で禁煙とかやる気になってる奴がw
早く言えよw 俺に言ったことを。
809 :
病弱名無しさん:2011/08/23(火) 20:52:19.12 ID:Ff5FuDn60
>>805 それが、ほんまだとやはり「減煙」のワンクッションは必須だな。
810 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 02:18:57.91 ID:pojUvlGX0
>>808 暑い最中に昔のことを思い出して一人でファビョってるの、みっともないよ。
なんか言いたいんだったら、せめてその書き込みのレス番くらい書きなよ。
だいたいさ、方法はどうあれ、喫煙を止められたんだろ。
それなら他人に何言われたって、「止めた俺が勝ち」って思えないかな。
もしそう思えたなら、これ以上引っ張らなくていいよ。
ストレスが1ヶ月無いなら禁煙出来そうだが無理な話だ
812 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 16:03:12.31 ID:kBPDYqXd0
誰に言い訳してるの?禁煙できないのは自分が悪いんじゃないんだよね わかったよ だいじょうぶだよ
813 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 17:58:11.11 ID:VGbc7cyO0
814 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 18:09:15.31 ID:xIB4nHF/0
禁煙できた人マジ凄いわ
口寂しくてとりあえずくわえて火をつけてる俺にはどんな禁煙方法がいいんだろうか
815 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 18:54:29.68 ID:PA7OnWdT0
だ か ら チャンピックス が 高確実
816 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 19:36:25.66 ID:QiCKk3TJO
2年近く禁煙してたのに仕事のストレスでタバコ買っちゃった…
助けて
817 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 20:42:57.68 ID:9KZaPwlg0
ニコチン中毒でハゲてきたおっさんが
集まるのはここですか?
818 :
病弱名無しさん:2011/08/24(水) 20:44:32.19 ID:1eyJp5A50
うんうん
で?
819 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 04:01:45.96 ID:Vhab5nV20
自分がハゲだからここにいる人もハゲに違いないって思い込んでるんだね、かわいそう^^;
毛髪とか特に手入れとか気をつかったことないけどフサフサだわ^^
820 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 07:07:25.73 ID:AU+ygZlX0
↑
ハゲって言葉につられてる人はハゲてる可能性高いか
ハゲる事を気にしてる人
821 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 07:38:31.72 ID:TW0h5QsLO
なんか子供の喧嘩みたいやなぁー
822 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 08:26:39.83 ID:+X49oI/y0
>>821 うっせー
お前の母ちゃん出ぇべぇそぉーーーーー
823 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 10:50:41.38 ID:k2tdMUQJ0
>818でしばらく止めておきたかったなー
824 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 14:42:34.99 ID:TW0h5QsLO
あーら御免遊ばせっ
ホーッホッホッホッホッ
825 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 15:28:40.58 ID:+Zo49Ji70
いえいえ
あのあほの解答がきいてみたかっただけで
ごめんね
826 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 16:35:42.05 ID:+Zo49Ji70
827 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 17:52:29.98 ID:nI2Xd4Ec0
両切PEACE一日30〜40本
30年間吸ってました。
今から根性辞めはじめます。
苦しくなったら書き込むんで
よろしくお願いします。
828 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 21:32:18.55 ID:TzqkEzOZ0
根性ヤメが失敗しても チャンピがある
829 :
病弱名無しさん:2011/08/25(木) 22:52:00.61 ID:1B07/tM20
依存症は脳が誤った判断をしてしまってる状態
認知療法が一番効く
タバコを吸うことがストレスになる
1日に何度も暗唱すると禁煙できる
830 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 07:11:30.63 ID:22y2NJkkO
831 :
827:2011/08/26(金) 12:50:03.97 ID:MUa4/S2c0
>>830 アホみたいな理由やねんけど
30年ぶりに初恋の人と会ったんです!
俺と同じ銘柄の煙草吸ってた
お父さんが肺ガンで亡くなったらしく
「辞めたほうがええよ!」って言われて
お互い結婚してるし
恋愛に発展するとかないねんけど
初恋の人の為にやったら辞めれるかなって
男って ほんまアホ!
向こうも軽く言っただけって
わかってるねんけどw
832 :
827:2011/08/26(金) 13:01:23.13 ID:MUa4/S2c0
827です。
でもツライ…
お腹ん中モヤモヤするし
深呼吸しても何かが足らん感じ…
まだ一日もたってないのに
心が折れそう
833 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 13:19:20.85 ID:tGXo7AWW0
頑張れなかってもチャンピがある
834 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 14:27:27.22 ID:H/7wxaCx0
835 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 16:50:59.34 ID:WqgeIOC50
>>827 その銘柄×本数×年数から言って、焦らない方がいい
まず1mgまで落とし、本数も減らす。ある程度コントロールできるようになってから
完全禁煙に移行してください。
体に激変の根性禁煙は危険です。例え成功しても他の弊害が多く出て、結局喫煙に戻らざるを得なくなる
このスレにも多くの症例ありますので、まず読んで
とにかく禁煙は準備期間が重要です。
836 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 17:00:47.44 ID:22y2NJkkO
837 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 17:04:51.93 ID:H/7wxaCx0
そうだな。きもくなかった
かっこいいぞ
>>831 俺のケツをかしてやる
1日2箱吸うと金銭的に馬鹿にならないから俺も禁煙しないとな
839 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 17:55:30.78 ID:22y2NJkkO
辞めろ辞めろ
税金を無駄に払うこたぁねーよ
840 :
病弱名無しさん:2011/08/26(金) 23:23:05.85 ID:tGXo7AWW0
月に12000〜24000円の出費はアホらしい
841 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 01:42:35.46 ID:hQsBHVauO
タバコ代の殆どが警察官などの私腹を肥やす
法律を盾に難癖つけて国民に嫌がらせをやり無理やり法律に当てはめ、更に国民からお金を巻き上げる警察官
誰しも被害にあった事あるだろう
そんな奴等に金をやるこたぁねーだろ
タバコなんてくだらねーもん辞めろ辞めろ
842 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 18:16:19.13 ID:b/b9cint0
おれは禁煙補助なしで禁煙3日目
喫煙が無意味でバカバカしいことだと理解して
禁煙開始時の動機づけもしっかりできたんだけど
なぜか煙草が愛おしく感じてしまうときがある
なんとか吸わずにいるけど、あと何日かすれば
煙草をよく思う気持ちもなくなってくるもんなのか??
禁煙成功者の人教えて〜
843 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 18:36:43.97 ID:hQsBHVauO
俺は三週間目でタバコの嫌なとこ見えてきたよ
844 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 19:03:22.85 ID:b/b9cint0
>>843 ありがとう、ちょっとポジティブになった
さらに質問でごめん
また、もう一本吸ってみて、痛みを再確認した方が良いのかな?とか考えてしまう
これも煙草の罠だよね?これに乗ったら真性のアホだよね?
845 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 19:17:25.97 ID:+kcYhYaP0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
846 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 19:21:58.45 ID:USSUqCe60
>>844 まだ3日目でしょ?
脳が自力で神経伝達物質(セロトニン等)を分泌できるようになるまで2〜3週間、それまでは”煙草が愛おしく
感じてしまう"こともあります喫煙はこの化学作用が引き起こす薬物依存です
847 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 19:46:37.86 ID:hQsBHVauO
>>844 吸いたくなったら始めは刺激の強いガムを噛むかミンティアがいいですよ
タバコを辞めて食への依存をして激肥りする人がいますが、始めからガムかミンティアでストレスを紛れさせているとあまり肥らず体型維持しやすいとおもいます。
848 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 21:19:55.72 ID:J1JKkWBZ0
849 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 21:50:06.66 ID:94Zoe/sX0
>>848 お前さんみたいのが構ってくれるから嬉しくて仕方ないんだよ
850 :
病弱名無しさん:2011/08/27(土) 21:52:32.28 ID:b/b9cint0
>>846 >>847 参考になった!ありがとう!
どれだけ準備してもタバコは罠をしかけてくるってことだね
禁煙続けていくにあたって準備不足かと不安になったもので・・
このまま継続がんばりますヽ( ´ー`)丿
851 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 05:41:58.97 ID:oRO3aNrt0
罠を仕掛けてくるのはタバコじゃなくて自分自身なんだよ。
弱点を知り尽くしているので油断できないぞ
852 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 06:51:30.00 ID:eVcB0wB40
家族に吸ってる人いると辛くない?
親父と弟吸ってるんだけど、同居だし
辛ひ。
てか禁煙まだ1日だけなんだけど・・・。
853 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 09:32:45.37 ID:qVw94ReQ0
>>852 俺は会社に山ほどいたけど、むしろ助かったけどな。
喫煙者を観察するって視点にするといい。
どれくらいの間隔で吸うかとか、吸う前と後でどう違うかとか、
細かいとこまで分析するといろいろ気づくこともあるしおもしろかったぞ。
854 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 12:11:02.10 ID:lfJo7s0o0
”タバコは罠をしかけてくる” これって自分でタバコ吸ってるくせに悪いのは自分じゃなくてタバコなんだ
って言ってるの?禁煙なんて自分が吸わなきゃいいだけだよ
855 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 16:10:22.96 ID:Dki36HHR0
>>854 言葉遊びのようなものでしょう
何をムキになっておるのじゃ
856 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 21:10:55.90 ID:5P+fqS400
親不孝者のニコチン中毒息子が集まるのはここですか?
857 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 22:25:45.96 ID:sBOV4BPB0
オモロないわぁー ヒネリもセンスも感じねぇよ
858 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 22:34:39.53 ID:RJhbU2Rh0
マスクをしていても臭いといわれたので明日から禁煙する
859 :
病弱名無しさん:2011/08/28(日) 23:40:06.87 ID:l+PPji0o0
禁煙しても臭いのは変わらない
860 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 00:02:30.39 ID:4q3PmnOu0
たばこくさいといわれたんで
861 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 00:33:18.56 ID:cpHyiprn0
それ単に口臭いのをオブラートにしてるだけ
ちゃんと歯磨きして歯医者の検診うけろよ
862 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 00:43:17.03 ID:p9dHTwmt0
ニコチン中毒のみっともないハゲ男が集まるのはここですか?
863 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 01:32:09.98 ID:4q3PmnOu0
>>861 うん、歯医者は三ヶ月おきに行ってまつ
おやすみなさい
864 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 08:53:47.37 ID:vfM82Z6XO
どうしてもタバコ吸いたくなったら道路工事してる所に行ってみてください。
塗り替えられたばかりの青黒くて泥々した道路
まさにそれがコールタールそんなもんが体ん中に入ってるんだと自覚しましょうもう吸えないはずです。
865 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 10:30:27.54 ID:l0EHkjGa0
一箱買っても、それを吸いきらずに、
2,3本残して、それを毎回捨てるようにしてごらん。
866 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 11:04:30.03 ID:fwIfVKFE0
禁煙は吸うか吸わないか。
カウンセリングも意味ない。
ニコチンガムも効果なし。
根性だけの問題。
減煙・節煙の類は禁煙につながらないなんて
みんな経験的に知ってるだろ。
最初は「禁煙なんて簡単」「10日吸わなかったけど余裕」
と言ってた周りの人間も,3年目には一人残らず喫煙再開。
一番もがき苦しんでた俺だけ続いてる。
12年目だけど,まだときどき煙草吸いたい。
867 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 11:14:49.10 ID:ZNgZUiQi0
私は、減煙・節煙で禁煙に成功しました
868 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 11:18:04.34 ID:zET+O7Ul0
おれはニコチンガムで成功した
869 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 12:50:27.09 ID:vfM82Z6XO
ニコチンガムって口の中や喉まで炎症起こさないかい?
あんまり酷いのでニコガムを途中で辞めて
まだ封を切ってないニコガムと2個だけ噛んだやつが残ってたんで
もったいないから他の人へあげたらその人も口内炎起こして気分が悪くなったそうだ
これも辞めさせない為の国隠謀かなW
870 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 13:03:45.97 ID:Hgd+5Hhm0
朝の一服は我慢するのきつかった
前は毎朝5本吸わないと起きられなかった
871 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 13:09:58.52 ID:4zx+SrWTO
両足骨折で入院(禁煙)27日目
あと1ヶ月はいるんだが
禁煙出来そうだw
872 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 15:09:23.67 ID:fwIfVKFE0
禁煙成功・失敗の基準をとりあえず10年とすべき。
なぜなら9年目に挫折するやつが多いから。
873 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 16:17:58.86 ID:IX6JMsRc0
>>871 入院で禁煙って俺と一緒だ。
因みに10日間入院で、禁煙生活もうすぐ満4年。
今の病院は敷地内全面禁煙なのに喫煙医療関係者は何処で吸っているんだろう。
探しても見つけられなかったから、屋上でこっそり吸おうとしたら吸いがらが1
つも落ちていなくて綺麗だったので断念したのが始まりだった。
874 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 16:22:00.35 ID:vfM82Z6XO
↑貴方の見えない世界で吸ってるんじゃないんですか
875 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 18:14:20.98 ID:i9r9uUTp0
>>864 残念だが、コールタールとは別物なんだ。
876 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 21:46:04.88 ID:vfM82Z6XO
>>875 例えだと理解してくれ
アスファルトの隙間だらけ部分が肺で、周りにべっとり纏わりつくタール
そっくりすぎるじゃないかぁ喫煙者の肺にW
877 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 21:56:56.50 ID:b5rN2zCP0
ID:vfM82Z6XO [4/4] (携帯)
いいかげん帰宅しろよ
878 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 22:00:15.65 ID:vfM82Z6XO
はーい\(~o~)/
879 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 23:00:37.47 ID:yDNKmzUI0
元ヘビースモーカー、現在禁煙中の彼氏持ちです。
私の父がヘビースモーカー→肺がんで逝ってしまいました。
それで彼氏との結婚に躊躇ってたら、禁煙始めてくれたんです。
チャンピックス飲んで、今、1か月半。
彼女や奥さんに、禁煙のサポートしてもらうとしたら、
どんなことや言葉がうれしいですか?
良かったら教えてください。
あと、禁煙で頑張ってる方。
ツラいかもしれないけど、あなたが頑張ってる姿を喜んでる人がきっといます。
好きな人、大切な人には元気で長生きしてほしいから。。。!
応援します!
880 :
病弱名無しさん:2011/08/29(月) 23:51:59.90 ID:5OmoNNy80
う、嬉しいな (゜ーA)貴方みたいな人と一緒になりたかった♪
881 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 03:35:08.44 ID:JW9lXr6a0
>>835 キャスター1ロングで20本/日まで来ました。1ヶ月です
もともとはセブンスター、30本、20年です。もう準備期間いいですかね?
これ以上本数落とすんなら、完全禁煙でも同じかな、って
1_にしても体には特に変化無しでした。
882 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 08:07:15.48 ID:Xcy532f1O
>>881今です!今がキセルに代える時ですよ
*キセルで吸うと辛い
*不味
*喰わえ煙草が出来ず、両手が塞がる為に喫煙時間が必要となる
キセルの中を掃除して、出てきたヤニの臭ささや汚さに驚く
肺の中もこうなってるのかと恐ろしくなる
まぁ実際に吸って、掃除してみるといいと思います。
883 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 08:25:44.89 ID:IieUyTJlO
>>835>>881 なるほど周到な準備期間イイネ!
思い付きでやみくもな根性禁煙は危ないってことか
884 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 19:48:46.77 ID:uSANKV5N0
まずは全然吸いたくもないタバコを買え。
自然と本数減って勝手にやめてる
885 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 20:05:55.84 ID:CLIxWgap0
886 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 20:13:30.98 ID:bUJVKBAI0
タバコの吸いすぎでハゲてきたみっともない男が集まるのはここですか?
887 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 20:48:19.24 ID:NBdQvk3m0
888 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 20:48:29.58 ID:vSSBv2cgO
不整脈が発覚
禁煙禁煙
889 :
病弱名無しさん:2011/08/30(火) 21:55:19.04 ID:VL2Mp36x0
>>876 肺の汚れ具合は年齢のほうが影響強いよ。
890 :
病弱名無しさん:2011/08/31(水) 04:05:01.14 ID:RPY8oDTWO
>>881 >>835ですが、後は銘柄によらず平均45分/本の壁があると思います。これを60分/本まで延長するのはかなりきついと思います。
つまり、1日16時間起きてる人ならちょうど16本/日になります。まず、(24時間−睡眠時間)本/日を1週間くらい達成して、
休日等利用して寝だめできる日でも10本以下/日×2日間に抑えられたら、翌日から完全禁煙に移行しましょう。
鬱傾向や、業務上運転がある人などは、念のため根性(だけ)禁煙は避けましょう。何らかの補助剤を使った方が当然反動は少ないです。
891 :
病弱名無しさん:2011/08/31(水) 07:53:33.32 ID:OavCwm1fO
>>885記事は伊達一回戦でストレート負けで妬けチャンピックスで合ってるよなW
892 :
病弱名無しさん:2011/08/31(水) 16:58:20.89 ID:fc5Fdh2k0
禁煙して1.5ヶ月経過したけど
他人の吸ってるタバコに異常なほど敏感になってる
夜、風に乗って部屋に入ってくるタバコのニオイもハッキリ識別できる
893 :
病弱名無しさん:2011/08/31(水) 17:48:21.68 ID:OavCwm1fO
もう少しするとタバコ吸ってなくてもその人がタバコ吸う人って事がわかる様になるよW
894 :
病弱名無しさん:2011/08/31(水) 23:11:30.66 ID:9ROAOvqU0
煙草の種子ってどうすれば手に入るかな。
栽培してみたいんだが。
895 :
病弱名無しさん:2011/09/01(木) 00:13:10.09 ID:679wjjGI0
犯罪じゃないの?
896 :
病弱名無しさん:2011/09/01(木) 03:00:29.35 ID:Y/kbRJmj0
大麻栽培のほうが手っ取り早いw
897 :
病弱名無しさん:2011/09/01(木) 06:38:45.32 ID:SAIppe9/O
じゃ僕は鳥兜
本気なったらー
898 :
病弱名無しさん:2011/09/01(木) 14:20:05.61 ID:EhvBUfR3O
タバコやめたら加齢臭消えた。今まで古新聞みたいな臭いだったのが
タバコやめたおかげで常に20代前半の女子のシャンプーの臭いになりました。
899 :
病弱名無しさん:2011/09/01(木) 20:36:17.16 ID:DSKIBtod0
ニコチン中毒のみっともないハゲ男はいますか?
900 :
病弱名無しさん:2011/09/01(木) 22:20:34.72 ID:h1csrGIk0
901 :
病弱名無しさん:2011/09/02(金) 05:06:43.26 ID:OQNbNZbH0
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 6月 17日(9本-13年)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 15日 15時間 3分
延びた寿命: 15日と4時間20分
節約できた金額: 43721円(節税分 36835円)
節煙本数: 3974本 337.84m 東京駅丸の内駅舎
ひさびさにはるわ
状況としては、寝付きがよすぎることかなw
早寝早起きなった
体重もまったくかわらず
902 :
881:2011/09/02(金) 08:44:43.63 ID:Zgu2RUhFO
>>890 Thanks
1日10本厳守で1週間たちました
いつ完全禁煙移行するか考え中
でも10本守れることに驚きと自信
903 :
病弱名無しさん:2011/09/02(金) 15:39:32.74 ID:9dZyly8p0
>>902 9/15〜9/16で始めるのがいいと思います、3連休が控えてますから
つらい3日間を休みの日にやり過ごせばらくだと思いますよ
そこで挫折しても9/23からの3連休でリベンジすればよいかと思います
904 :
病弱名無しさん:2011/09/02(金) 18:11:00.75 ID:En1pTf0K0
>でも10本守れることに驚きと自信
こんなの誰だってできるんだよw
ここからが難しい。
俺は根性で禁煙したが半端じゃないぞw
905 :
病弱名無しさん:2011/09/02(金) 18:37:39.29 ID:L5+mFGhi0
ステータス: 大臣
卒煙日: 2011年 6月 2日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 0日 3時間 0分
延びた寿命: 5日と6時間40分
節約できた金額: 30401円(節税分 18366円)
節煙本数: 1381本 117.46m ハイペリオン
3ヶ月記念
食後だけたまらなく吸いたくなる
906 :
病弱名無しさん:2011/09/02(金) 20:46:37.30 ID:r6Ixn/hi0
タバコに依存してるみっともないハゲ男が集まるのはここですか?
907 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 00:01:45.23 ID:X06m2Hjk0
ステータスなんちゃらってよく書き込みあるけど何?
あだ名か何かか?
908 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 00:10:37.69 ID:trp+RjBx0
妄想だろ
909 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 02:53:45.43 ID:GE+xT/o/0
禁煙時間 0年 0月 0日00時間00分
吸わなかった煙草 000本
浮いたタバコ代 0000円
延びた寿命 0日00時間00分
↑俺のこれしか出ない
どうやるとステータスとかメートルでんの?
910 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 04:03:16.39 ID:/DYwyBMT0
911 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 05:07:24.02 ID:1Orujkt60
自分はこれで寛解が続いている
・ 一日一食(夜のみ)
・ 肉食・乳製品は一切口にしない
・ 睡眠はしっかり取る
まずは生活習慣を改めるべき!
以上です
912 :
909:2011/09/03(土) 07:33:56.67 ID:GE+xT/o/0
913 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 18:49:24.63 ID:DQntQI/c0
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2010年 6月 18日(20本-15年)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 15日 22時間 46分
延びた寿命: 33日と18時間14分
節約できた金額: 141423円(節税分 84021円)
節煙本数: 8838本 751.31m 紫禁城の東西
元の体重に落ち着いた。記念貼り付け
914 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 20:43:01.13 ID:v6AGVpPH0
たったの24時間も禁煙できない
ぼくはどうしようもないクズだ
915 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 21:08:56.23 ID:tOfZYsyk0
クズじゃないよ。
俺も何度も失敗したよ。24時間クリアできないなんていっぱい経験した。
でもいま3ヶ月目。必ずできるよ。
916 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 21:18:01.82 ID:OGA5XJwN0
禁煙して1年経ったけど、まだ吸いたい。
セブンスター30年→バット5年のあと禁煙。
1日2箱吸ってたので1週間は地獄だったな。
917 :
病弱名無しさん:2011/09/03(土) 23:27:49.85 ID:X06m2Hjk0
ワカルワカル♪30年以上/30本以上 選手は俺も同じです。
チャンピックスで禁煙60日目。
根性ヤメは俺には出来なかったけどチャンピで難なく来れた♪
918 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 00:19:56.57 ID:u1I9GFLJ0
禁煙開始後48時間経過
まだ吸いたくて吸いたくてたまらない
3日目になればもう少しマシになるんだろうか
919 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 01:17:25.18 ID:nD4hg0FFO
ミンティア食ったら、少し間際されるかもよ
920 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 01:50:52.47 ID:4r87vmTo0
辞めます。手遅れかもしれないけど。
肋間神経痛?体が痛くてしょうがない。不整脈も出てきてる…
921 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 09:25:47.59 ID:UwAJz70x0
大きな声では言えないがシャブヤメよりタバコヤメのほうが
はるかに困難だよ!
922 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 09:56:05.75 ID:nD4hg0FFO
920 ソウダ ソレデイイ
ψψψψψψψψψ
923 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 11:28:09.96 ID:WXleiqOr0
>>921 捜査員が直ぐに駆けつけますので注意を。
924 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 16:06:48.48 ID:dGyBBptg0
最近
>>792 >>817 >>899 >>906 この手のハゲレスが多いけど流行ってんの?
まあ、禁煙したら抜け毛減ったし髪太くなったから
ハゲに関心のある人は早めに止めた方がいいよ
ハゲが始まる前にね
925 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 17:30:25.75 ID:3SAQg6Bx0
同じ人だろJK
926 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 18:35:37.65 ID:iIsM0Hpd0
>>924 一匹馬鹿がいるだけ。
こいつは掲示板に依存してるから次スレにもついてくるよw
927 :
病弱名無しさん:2011/09/04(日) 19:44:14.67 ID:nR0t+sT70
掲示板依存症なのか、税金高くなくていいな
928 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 04:23:41.58 ID:K7esm20mO
929 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 06:57:07.03 ID:b5gZHydXO
ヒデキ還暦〜ぶち殺すぞコラ!!コワーーイ
930 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 15:17:57.27 ID:PR3Z9cqI0
:-( フーうまい!ハゲなんか気にしてられるかい
931 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 15:46:46.09 ID:8zw7+za2O
健康はさておき、金銭面を考えるなら、わかばにしなよ。
キツイから本数減るし、250円だぜ?
前は1日に1箱ちょい吸ってたけど、今は15本位かな。
金に換算したら、1日に200円以下。
わかばにしてからもう半年以上経つけど、1日に吸う本数に変化はないしね。
932 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 15:56:24.92 ID:8zw7+za2O
金銭面だけ考えれば、1日200円なんて、間食が多く、余計なものまで買うデブより遥かに経済的だぜ?
1カ月で6千円。
そんくらいなら、タバコ吸わない奴は吸わないなりに、他で無駄遣いしてるから、何も変わらないぜ?
デブはほぼ確実に病気になるしな。
933 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 16:03:16.66 ID:OMabPmk80
へー そんな安いタバコがあったんだね
934 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 16:24:07.72 ID:iM7XUGUj0
935 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 18:13:45.60 ID:b5gZHydXO
俺は禁煙出来たからいいけど、小宮山さんいつか喫煙者に刺されんぜー
936 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 18:17:25.42 ID:0Ns7xn5E0
野田総理大臣も藤村官房長官も喫煙者なんだよなー
937 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 19:07:58.12 ID:onorHPJj0
政治家レベルの収入なら多少の値上げでも痛くないでしょ
938 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 21:56:57.71 ID:zQdOKSRS0
そのレベルならむしろ値段ではなく、値上げに対する屈辱感とか敗北感の方が強い気がする
939 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 22:25:28.78 ID:zxSpbiUEO
貧乏人だけどiPad買うので今日から禁煙!
灰皿とライター捨ててきた!
940 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 01:32:53.02 ID:5dHV7GgK0
なにしか、ヤメたもん勝ちでしょ♪
煙りに400円ってアホらしいし、肩身が狭いし、
肺が真っ黒になるし、突然死の可能性が高いし、
エエことひとつもあらへんし、
禁煙60日目。
941 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 06:26:19.46 ID:wyFjjQKk0
電子タバコうめぇ
942 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 06:34:05.37 ID:5dHV7GgK0
3年後には700円になるそうな…
ヤメて よかったぁ〜!w
943 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 07:49:52.33 ID:xLtCJ803O
俺のおふくろは喫煙歴40年だった
そして去年の10月14日午前5:42頃に急性心筋梗塞で倒れた
救急隊の方が一時間以上蘇生処置をおこなったのですが全く蘇生しなかったとのこと…
俺が少し遅れて病院に着き俺もおふくろの心臓を必死に押し続けたがおふくろはやっぱり帰ってきてはくれなかった
そのとてつもなく悲しい現実を切っ掛けに禁煙に践みきった
俺はおふくろの分も長生したい。
944 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 07:51:45.59 ID:Bx/CnKRV0
今だに吸ってるのは馬鹿だけ
945 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 08:00:39.10 ID:ssLsJnAR0
何歳だったの?俺的には50ぐらいで死ぬのが一番だわ
45くらいでもいいな
946 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 08:56:25.19 ID:K9vZoipCO
でも旨いんだよな…懐かしいな。
947 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 09:39:41.49 ID:PeYZ/zAp0
948 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 10:03:23.89 ID:ssLsJnAR0
>>947 電子タバコだからニコチンしか摂取してないわ
ニコチンだけのデータあればいいんだが
949 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 18:57:24.16 ID:xLtCJ803O
950 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 00:08:33.61 ID:yo7pnEi00
700円まで値上げする理由が、
「禁煙者が増えて健康になる人が多くなる」
からだと言いながら、税収アップに繋がるってのが、
矛盾してるよな。
もう法律で煙草は全面禁止にしてしまえばいい。
煙草や酒の嗜好品から税金取るなよと思う。
もしくは煙草の自己栽培許可しろよ。
951 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 01:25:31.93 ID:J/7FZvGn0
大麻合法化しろ!!
952 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 07:11:55.28 ID:75qZONCrO
いいなー政治家さんは市民の苦しみがわからなくて
酒も煙草も1品1000円2000円ぐらいになっても政治家の皆さんには端金なんだろうな
こんな人達に俺らの何がわかってて国民の為とか言ってるんだろう?
953 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 09:05:31.10 ID:npuGqOVy0
954 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 22:00:05.85 ID:ldWSHlNz0
小宮山は生粋の嫌煙家だから、大臣になって速攻言ってみただけ。そりゃ財務大臣に叱られるわ。
955 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 23:58:49.74 ID:J/7FZvGn0
大臣の資格素質あるのか?近所のオバハンみたいやなw見識を疑うわ
956 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 00:09:06.66 ID:CbqNUyqO0
禁煙できない馬鹿が反対してるんだろう
増税はいい事だ
957 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 01:13:10.25 ID:8mr6CmON0
こんなん上がらせる都民の良識を疑うわ
958 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 05:03:47.19 ID:dfdJWGJyO
都民ワロタ
959 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 11:36:45.84 ID:xjhqHXJM0
健康のためだというならピザのほうが危険だと思うんだが・・・
960 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 13:05:18.03 ID:QiFg2yNnO
ナマポでも、禁煙外来行くことは、出来ますか?
961 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 13:38:32.38 ID:GCXlzNK90
はい、ダイジョーブです。
ナマポ3ヶ月の私は外来でヤメました。
962 :
病弱名無しさん:2011/09/08(木) 23:07:14.73 ID:IGpwjZ3q0
危ない!元カノ思い出してスウとこやった。
963 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 17:52:13.30 ID:G0RVHNAOO
吸うな!?絶対に吸ってはダメたぞ!
964 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 18:17:12.04 ID:L7vFzBkP0
チンコ吸われてぇ
965 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 19:25:39.74 ID:p5NUGrMB0
一週間たったけど全然肺活量増えないぞハゲ
72時間で増えるとか書いてあるのに・・・
いつくらいから肺活量増えるんだよ・・・・それだけが楽しみなのに
966 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 21:42:27.15 ID:SqthuD1U0
肺活量が増えるなんてどこに書いてあった?
967 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 22:21:35.90 ID:dWewWqxQ0
時間の潰しようがない
動くにも、脇腹が熱くて動けない
すでに呼吸が喫煙時の「スー フウウゥゥゥゥ」になってきてる
どうしたらいいの
968 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:04:08.14 ID:v8f9oyz60
969 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:29:53.81 ID:+ruvwd1m0
a
970 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 01:46:02.21 ID:+SqWesMpO
そういえば吸ってたとき鼻がやたら詰まってたなぁ
971 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 02:10:05.64 ID:IwFqDoLb0
根性ヤメして2ヶ月。
禁断症状はなくなったけど異常に眠いのは変わらず。
いつまで続くんだこの眠気。
972 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 03:32:56.19 ID:i0mcnB4Y0
本当に眠いよな。俺は今 失業中だから昼夜逆転するくらい睡眠時間がバラバラ…
973 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 06:13:36.07 ID:Jct148Wf0
まだ24時間経ってない
体がまだらに熱い
口寂しい
974 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 16:54:03.44 ID:QnTst0GM0
今朝から禁煙始めたけど眠い
イライラしないけど眠い
975 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 18:06:03.34 ID:MioFG+gDO
初日はゴロゴロしてればいいと思うよ
976 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 18:13:16.23 ID:gn9y1pyt0
眠いだけなら軽症だろ
おれの場合は死んだ娘の声が聞こえたり壁に穴が開いてそれが大きくなったり
小さくなったり奇怪な現象が相次いだ。
1週間もすると出なくなったけどね
977 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 18:35:18.95 ID:QnTst0GM0
禁煙始める前に
肉は鶏肉以外食べない、コーヒー止め、砂糖止めてと段階踏んできたからか
イライラはしないけど眠い
こんなに眠いとは思いもしなかった
978 :
病弱名無しさん:2011/09/10(土) 23:34:13.16 ID:ZILUFjtg0
ニコチン中毒のハゲ男が集まるのはここですか?
979 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 02:07:38.47 ID:a/v+c2AAO
俺の禁断症状も酷いって思っていたけど
>>976の禁断症状も相当凄いねー
980 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 03:58:47.48 ID:f22DRT5D0
26時間経過、まだ頭と体が重い感じがする
最短3日くらいでこの症状から開放されるのかな?
あまり続くようであれば仕事に触るから今回の禁煙は諦めるしかない
981 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:18:53.02 ID:2aWa1GBv0
26時間で言い訳はじめるぐらいなら最初からやらなきゃいいんじゃない
982 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:39:10.38 ID:f22DRT5D0
日常生活に支障が出るくらい具合悪くなってるから困ってる
これじゃ車の運転も危ない
983 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:40:53.12 ID:2aWa1GBv0
はいはい
984 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:42:58.89 ID:f22DRT5D0
変なやつに絡まれた
イライラするわ〜
985 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:50:42.18 ID:2aWa1GBv0
タバコやめようとしてる人にはお前の言い訳の方がうざい
禁煙か言い訳かどっちでもいいからやめろ
986 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:52:36.87 ID:f22DRT5D0
おまえがうざいわ
987 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:53:18.50 ID:f22DRT5D0
イライラ
988 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 08:54:00.53 ID:f22DRT5D0
イライラ
989 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 09:14:26.98 ID:A8AVfSVL0
薬局行ってパッチ買ってこい。
楽にやめられるよ
990 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 09:46:52.78 ID:MctbZiMzO
>>980 ぼーっとしちゃうんだよね。
分かるよ。
とりあえず3日我慢してみたらいいよ。
991 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 09:49:21.98 ID:MctbZiMzO
>>976 え それタバコを禁煙しただけの症状?!
タバコでのそんな禁断症状、初めて聞いたけど。つりかな…
992 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 09:59:38.65 ID:uyrfaOHx0
誰か次スレお願い
自分は無理でした
993 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 10:13:18.42 ID:42z+rIFv0
俺も無理だった
994 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 10:19:46.32 ID:42z+rIFv0
>>968 それ「増える」じゃなくて「戻る」だから
タバコのせいでかなり減ってる人じゃないと
ほとんど実感できないよ
995 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 11:19:31.86 ID:QLjQEb3c0
996 :
病弱名無しさん:2011/09/11(日) 11:39:27.27 ID:U6k0amwB0
997 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 00:39:07.73 ID:uu2mj4uU0
まぁなんだ飲んでるときぐらいなら吸っても良いと思うよ。
998 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 02:28:56.00 ID:q/XuJs820
梅
999 :
病弱名無しさん:2011/09/12(月) 02:29:15.04 ID:q/XuJs820
梅
梅
1001 :
1001:
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