睡眠時間ってどのくらいがいいの

1 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 07:22:21.60 ID:2IcVXJsK0

俺は十一時に寝ているけど、12時のほうがいいと聞きました。本当ですか？
部活強制でしないといけないんで眠いいい

2 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 08:27:48.96 ID:rA9jTzyyO

成長期は10～2時は寝ていたほうがよく育つ

3 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 18:58:52.31 ID:3JTsNRdG0

短眠スレって無くなった？

4 ：病弱名無しさん：2011/04/25(月) 14:56:09.89 ID:Raiak1Dh0

枝野官房長官が睡眠不足で倒れる「休ませてあげて」との声
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1281096529/

5 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 18:28:22.75 ID:kCE8SYu10

>>3
ないね
立てたいけど人は集まるだろうか

6 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 12:00:01.34 ID:TgLwS2KE0

7 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 15:20:33.93 ID:N90FwN/f0

何？

8 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 18:24:28.16 ID:PS7Va2zS0

なにそれ

9 ：病弱名無しさん：2011/06/08(水) 10:04:03.56 ID:rkzmVA7Y0

不眠症のスレを誰か立てて
私はレベル不足で無理のようです

ちなみに、早朝覚醒（？）で一日4時間くらいしか寝られません。
昼間も眠ーい

10 ：病弱名無しさん：2011/06/11(土) 06:05:10.59 ID:krrlLK/H0

最近は12時間以下だったことがないよ
浅い感はあって目が覚めることも
ねむーい

11 ：病弱名無しさん：2011/06/24(金) 15:48:06.66 ID:QTLzaut40

つまらん