【期間限定】プチ断酒7【お試し禁酒】

1 ：病弱名無しさん：2010/12/15(水) 23:12:06 ID:oMG+285B0

カジュアルに、生涯の断酒を前提としない時限断酒をしてみませんか？
ここは、一定の期間だけお酒を飲まない生活をしてみたい人のためのスレッドです。
プチ断酒を全面否定するような煽りはスレ違いにつきご遠慮下さい。

アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！

飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。

コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。

○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。

○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日　目標まであと○日）
とご記入ください。

2 ：病弱名無しさん：2010/12/15(水) 23:13:21 ID:oMG+285B0

前スレ
【期間限定】プチ断酒6【お試し禁酒】http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093/l50
【期間限定】プチ断酒５【おためし禁酒】http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254172093
【期間限定】プチ断酒４【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1213529094
【期間限定】プチ断酒③【おためし禁酒】http://unkar.jp/read/life9.2ch.net/body/1199710828
これより前は分かりませんでした。

3 ：γ-GTP=142：2010/12/16(木) 12:57:09 ID:3s/d9ikJ0

12月 13勝 2敗
月火水木金土日
――●○○○○
○○○○●○○
○○○

4 ：γ-GTP=142：2010/12/16(木) 13:27:55 ID:3s/d9ikJ0

>>1 乙
規制解除されてた

5 ：病弱名無しさん：2010/12/17(金) 10:57:18 ID:RTfR3zDc0

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○●

新スレありがとうございます。

6 ：ああ：2010/12/17(金) 11:30:02 ID:VAEOiA0x0

12月
日月火水木金土
－－－●○●●
●●○○●●●
●○○●○

10月までは1ヶ月間毎日飲みっぱなしだったので
自分にしては成長
このスレのおかげっす！

7 ：病弱名無しさん：2010/12/17(金) 21:43:45 ID:g6lTS2UbO

五日目も大丈夫のようです。

8 ：参謀総長：2010/12/18(土) 01:54:28 ID:hCvsxAnX0

半年間禁酒した後、また飲み出してgdgdになってた…
今飲んでる分を最後に禁酒再挑戦
目標１年

9 ：病弱名無しさん：2010/12/18(土) 10:09:26 ID:vY/fiVJE0

目標を立てて節酒できて来週で三カ月
10年間だらだらと飲酒して朝起きて自己嫌悪に
なっていた、だらしない自分でもどうにかここまで
これました。ようやく最近血圧も下がりだしたし
このスレのおかげです

12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○●
○○○○○○

10 ：病弱名無しさん：2010/12/18(土) 10:34:41 ID:9Rzg34u80

12月
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
○○○●○○

>>1 乙です。
新スレでも週1ペースを目指します。

11 ：新田：2010/12/18(土) 11:59:06 ID:+v0mNzeg0

>>1乙です。

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○●●○

11勝6敗

大連敗はとりあえず回避できました。
金曜の勝ちっぱなしと日曜の負けっぱなしが不思議。

12 ：病弱名無しさん：2010/12/18(土) 19:59:54 ID:zdqtH2LdO

六日目も大丈夫のようです。

13 ：DM ◆KkNuPSqpAQ ：2010/12/21(火) 01:23:00 ID:jL7abCXYP

月火水木金土日
－－○○○●●
●●○●●○●
●●●●●●●
●

明日から頑張ります。。

14 ：病弱名無しさん：2010/12/21(火) 06:04:12 ID:2HrshFE+O

また飲んでしまった

15 ：新田：2010/12/22(水) 20:53:56 ID:gfLawHhC0

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○●●○○●
○●○

14勝8敗

20勝は微妙に…

16 ：病弱名無しさん：2010/12/23(木) 11:49:06 ID:dbETzt4E0

12月
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
○○○●○○●
○○○○

今日からは飲む機会も増えそうだが量は控えめにいきます。

今年の7月からこのスレに参加して本当に良かった。
飲まなかった翌日の爽快感と、飲んだ翌日のけだるさを徐々に
頭に刷り込んでいったら、いつの間にか飲まなくても平気になりました。
そこまで2ヶ月くらいかかったかな。

ただ、酒に弱くはなりました。あと、飲んでるうちから、翌日の
けだるさが気がかりで、あまり量を飲まなくなりました。

17 ：病弱名無しさん：2010/12/23(木) 12:06:39 ID:4pMC/zICP

月火水木金土日
－－○○○●●
●●○●●○●
●●●●●●●
●●○

18 ：病弱名無しさん：2010/12/23(木) 19:18:24 ID:776tUTOl0

これは

19 ：Γ-GTP=142：2010/12/23(木) 19:24:24 ID:776tUTOl0

12月 20勝 2敗
月火水木金土日
――●○○○○
○○○○●○○
○○○○○○○
○○○

20 ：病弱名無しさん：2010/12/23(木) 22:49:29 ID:s84bBPwU0

計画通り、順調に推移
今年もあと８日ですね～

12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○

21 ：病弱名無しさん：2010/12/24(金) 11:41:30 ID:PUi4EsGV0

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○●●●
●●●●●

最初の一日が出せない・・・

22 ：新田：2010/12/25(土) 15:47:07 ID:iI10L2ZY0

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○●●○○●
○●○●○●

15勝10敗

今日は忘年会。20勝消滅マジック２
orz

23 ：病弱名無しさん：2010/12/27(月) 21:49:02 ID:CzDnUAr+0

今月は記念日にあと一回飲んで終わり
ラスト5日、スレ住人がそれぞれの目標通りに断酒
できますように

12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○○●
○

24 ：病弱名無しさん：2010/12/28(火) 21:46:52 ID:REr70NhB0

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○●●●
●●●●●●●
●●○

やっと久しぶりの白丸だ。
このまま元旦まで頑張るぞ。

25 ：病弱名無しさん：2010/12/29(水) 22:09:27 ID:0IIP4WW/0

9月からこのスレのおかげで
どーにか目標達成してこれました
来年も楽しく酒とお付き合いできるように
がんばります
帰省中も気を抜かないようにしなければ。
スレ住人の皆様、よいお年をお迎えくださいﾉｼ

12月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○○●
○○●

26 ：病弱名無しさん：2010/12/31(金) 22:02:43 ID:Q/izsBeI0

11→12月
日月火水木金土
○○○○●●●
●●●●●●●
●●○○●●●
●●●●●●●
●●○○○○

なんとか一年の最後の日を禁酒で締めくくることが出来そうです。
月に何日か休肝日を設けることが出来たのは、間違いなく、このスレとここの参加者の皆様のおかげです。
今年一年お世話になりました。
来年もどうかよろしくお願いします。

27 ：【凶】【1700円】：2011/01/01(土) 09:33:36 ID:F6561iZ/0

あけおめ！ことよろ！

28 ：新田：2011/01/01(土) 16:18:22 ID:FljZHBw00

12月
月火水木金土日
――○●○○●
○○●○○○●
○○●●○○●
○●○●○●○
○●○●○

19勝12敗

あけましておめでとうございます。
今年も、節酒頑張りましょう。でも今日は飲むかも＾＾；

29 ：石川：2011/01/03(月) 10:54:05 ID:HZN7bu+d0

オッス! おら酒飲み!

新年を機に毎日飲酒から機会禁酒への転向を決意
俺もまぜてください。とりあえず月末まで禁酒!

30 ：新田：2011/01/03(月) 21:23:29 ID:H50/jWra0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○

2勝1敗
大晦日と三が日を３勝１敗で乗り切ったのは良かった。

31 ：病弱名無しさん：2011/01/03(月) 21:47:51 ID:Mr1bemrW0

12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○

1週間達成です（涙）

32 ：病弱名無しさん：2011/01/04(火) 08:56:16 ID:tW4OKFdJ0

12月
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
○○○●○○●
○○○○●●○
○○○○●●

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○

皆さん今年もよろしく。

33 ：γ-GTP=142：2011/01/04(火) 15:09:02 ID:wx6Facp60

12月 26勝 5敗
月火水木金土日
――●○○○○
○○○○●○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●●●

1月 1勝 3敗
月火水木金土日
―――――○●
●●

正月終了

34 ：石川：2011/01/05(水) 11:49:05 ID:FIZ3csLh0

1日から禁酒したから今日で5日メ
まだそんなんか

35 ：小次郎：2011/01/06(木) 20:50:09 ID:CWG7Jo6D0

久々の復活です。
よろしくお願いします。

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○

36 ：病弱名無しさん：2011/01/06(木) 20:59:28 ID:Ljmh5rF30

12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○○○●●

37 ：病弱名無しさん：2011/01/06(木) 21:25:17 ID:4y5Krum50

先月まできっちり目標通りだったのに
ずるずると４連敗してしまった
帰省していつもと違う生活パターンが
敗因かもしれないとアルコール脳
今年もよろしくお願いします

１月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●○

38 ：新田：2011/01/07(金) 08:34:23 ID:BfJtUOCj0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○

4勝2敗

年の始めとしてはまずまずです。

39 ：石川：2011/01/07(金) 12:09:51 ID:c7AEfIkn0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●

うーむ転んでしまった
自分に言い訳しながら・・・
土曜だけの週一飲酒にするかな

40 ：小次郎：2011/01/07(金) 23:28:37 ID:9EFyZOov0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○

日曜は、地域の新年会のため飲みます。
明日、もう１日、禁酒にしたい。

41 ：石川：2011/01/08(土) 08:38:40 ID:vvJS1rwz0

１月
日月火水木金土

－－－－－－●
○○○○●○●

今日は飲む

42 ：病弱名無しさん：2011/01/08(土) 20:45:23 ID:4FROqPrB0

12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○○○●●○

白星先行。いい感じだ。

43 ：小次郎：2011/01/08(土) 23:38:25 ID:sD07W5B40

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○

予定通り、日曜は飲みます。

44 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 00:17:30 ID:J8/pfTmB0

うむ
「今日は飲んでいい日だ」と思うのはよい
心はればれ日本晴れ

重症のアル中になってこの幸運を失わないようにしよう
週一飲酒なら死ぬまで楽しく飲めるんだ

45 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 11:32:11 ID:pcebXETp0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●

昨日のワインはうまかった。

46 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 12:25:21 ID:/3PkwcPw0

飲みてぇな・・・クソ

マクドナルド行ってコーヒー飲もうかなぁ

47 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 15:48:17 ID:uHJOvebf0

呑みてえよ
けど
呑めねえよ

48 ：病弱名無しさん：2011/01/09(日) 17:37:39 ID:tL2j0YYR0

回転椅子に坐って体ごとぐるぐる回すと酒なくても酔えることを発見

49 ：37：2011/01/09(日) 21:10:12 ID:z7UfARiH0

自分も呑みたいけどぐっと我慢
もう寝よう

１月
日月火水木金土
－－－－－－○
●●●●○○●
○

50 ：荒川区在住：2011/01/09(日) 23:42:06 ID:shUDNVbZ0

いいスレ見つけました。私も参加させてください。

毎日の一人晩酌の習慣を止めたいと思っています。
他人との交際飲酒はＯＫとします。これは引き分け（▲）。
とりあえず今日から１月末までの期間ということでチャレンジ。

よろしくお願いします。

51 ：γ-GTP=142：2011/01/10(月) 18:09:27 ID:Xa0Anm1e0

1月 4勝 5敗
月火水木金土日
―――――○●
●●○○○●●

もっと減らさないと

52 ：荒川区在住：2011/01/10(月) 19:07:43 ID:k2McL4Re0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○

酔っ払った勢いで睡眠に突入という生活を送って来たため
昨夜は未明まで寝付けませんでした。あ－昼間眠たかった。

今日も飲まないぞ絶対。

53 ：病弱名無しさん：2011/01/10(月) 20:09:31 ID:7vScR3z40

腹減った

コンビニ行ってなんか買いたいけど酒の棚の前素通りできるか
いまいち自信が無い
この「我慢」いつまで続くんだろ・・・酒のことが頭から離れない

そこら中で酒売るな!
タバコと同じように酒に税金もっとどっと掛けろ
ビール一本2000円ならずいぶん禁酒が楽だろうと思う

54 ：病弱名無しさん：2011/01/10(月) 20:37:44 ID:j8Vh6dJq0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○○
○○

ずっと飲んでるのはノンアルコールビールと
睡眠誘導剤。
医者「酒を飲まないことが大事だよ」だって・・
ストレスからか、お菓子とかツマミ類の量が増えた。

55 ：病弱名無しさん：2011/01/10(月) 20:57:40 ID:6SXaW5ER0

医者にかかるくらいなら断酒したら。
いったん肝臓がいかれたら節酒しても
飲むのと同じように進行するらしいぞ

56 ：石川：2011/01/11(火) 08:57:38 ID:cItVlHZy0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○

57 ：新田：2011/01/11(火) 11:11:54 ID:ARtqkh8I0

>>44に激しく賛同。週一は難しいとしても。

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○

6勝4敗

58 ：小次郎：2011/01/11(火) 20:03:31 ID:SSVS9J270

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○

59 ：荒川区在住：2011/01/11(火) 20:17:01 ID:mkcrqMRv0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○

必然的なシチュエーションで飲まないのは何日でも平気だけど、
部屋にいてちょっと出れば酒買ってこれるいつもの状況での晩酌なしは、
やっぱ、きついわ。

今日も飲まないぞ。

60 ：病弱名無しさん：2011/01/11(火) 20:42:23 ID:JS7o/VQ00

酔って寝て起きたときの気持ち悪さって
なんで覚えてられないんだろ

酒買いにいきてえよ・
だがなんであんなもんが呑みたいのだ
手が勝手に動く、呑みたくもないのに呑んでしまう
「強迫的飲酒」ってこういうことか

61 ：石川：2011/01/11(火) 20:43:39 ID:JS7o/VQ00

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○

62 ：病弱名無しさん：2011/01/11(火) 22:04:20 ID:B+a6+Rqh0

12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○○○●●○
●●○

63 ：小次郎：2011/01/12(水) 19:40:00 ID:vxYYrRlz0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○

今月の目標は、勝ち越し。

64 ：荒川区在住：2011/01/12(水) 20:04:32 ID:J8rArS6W0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○

３日目クリア。
冬でよかった。寒くなかったらチャリ飛ばして酒買いに行くところでした。
相変わらす寝付きが悪いな。

今日も我慢するぞ。

65 ：石川：2011/01/13(木) 09:33:15 ID:Q7epzfyu0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○●

66 ：病弱名無しさん：2011/01/13(木) 10:29:05 ID:eGsD/3vu0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○

最近、朝から雪かきの毎日。二日酔いではできない量。

67 ：石川：2011/01/13(木) 19:53:12 ID:46yePee+0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○●○

土曜まで飲まない

68 ：荒川区在住：2011/01/13(木) 21:03:03 ID:JvOC3B+j0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○

うーん、寝付きが悪く昼間が眠い。
ネットで調べたら、不眠症も離脱症状の一つだそうです。
十数年もほぼ毎日酔っ払うまで晩酌していたわけですから、
幻覚とか震えはないけど、やっぱ中身はアル中なんでしょうね。

今日も頑張ります。

69 ：新田：2011/01/13(木) 21:09:33 ID:L2nmu/Sq0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○

9勝4敗。

自分は、飲まない日でも入眠は問題ないだけ助かってる。

70 ：病弱名無しさん：2011/01/14(金) 01:20:05 ID:GQOWidqS0

ああああ
一杯寝酒飲んでから寝たい

71 ：病弱名無しさん：2011/01/14(金) 10:00:10 ID:uymUC53N0

12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○○○●●○
●●○○●

72 ：病弱名無しさん：2011/01/14(金) 18:05:37 ID:6Y+Aqidx0

明日飲むんだ
だから今日は飲まないんだ

73 ：石川：2011/01/14(金) 18:50:05 ID:RWGgRI3J0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○●○○●

74 ：小次郎：2011/01/14(金) 20:22:01 ID:NI2YJ0+X0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○

昨日は、職場の先輩に誘われて、ミニ新年会。

75 ：荒川区在住：2011/01/14(金) 21:22:14 ID:Ze8HJmVy0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○

昨日の深夜、サッカーアジア杯・日本vsシリアをTVで見ました。
今までは一杯やりながらの観戦でしたが、シラフで盛り上がれました。
つか、そんな時間でも余裕で眠くならない事の方が問題。

明日は友人と飲みの予定です。

76 ：病弱名無しさん：2011/01/15(土) 16:00:30 ID:e0VZjFoY0

飲むと決めた日は我慢の反動でケダモノのように飲んでしまう
これはいかん

77 ：小次郎：2011/01/15(土) 20:09:50 ID:AXzqSzgK0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○

やっと、白星先行。

78 ：荒川区在住：2011/01/15(土) 21:21:47 ID:pDhbTqA/0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○

親戚に不幸があったので、友人との飲みはキャンセルになりました。

睡眠障害が相変わらずです。
市販の睡眠作用のある薬をちょっくら試してみることにします。

79 ：石川：2011/01/16(日) 17:36:56 ID:hkVtO9Er0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○●○○●
●

　(´・ω・｀)

80 ：荒川区在住：2011/01/16(日) 22:13:56 ID:XUWfO0hC0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲

親戚の通夜でビール２本くらい。
俺用ルール(>>50)で引き分けです。

81 ：病弱名無しさん：2011/01/17(月) 19:52:36 ID:reVmVwbV0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲

今日は葬式。ビール１本＋日本酒４合くらい。

82 ：荒川区在住：2011/01/17(月) 19:54:51 ID:reVmVwbV0

>>81 コテ忘れました。荒川区在住です。

83 ：小次郎：2011/01/17(月) 20:25:06 ID:auK2eDUV0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○

昨日は、屋根の雪下ろしのあと、ビールを飲んだ。

84 ：病弱名無しさん：2011/01/17(月) 20:29:10 ID:HGP6VTBO0

名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/01/11(火) 22:04:20 ID:B+a6+Rqh0
12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○○○●●○
●●○○●●●
●●

85 ：石川：2011/01/17(月) 23:25:09 ID:FbQNYDbr0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○●○○●
●●

まずい
連続飲酒だ

86 ：新田：2011/01/18(火) 09:18:55 ID:rwoR7bOn0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●

10勝7敗
ちょっと頑張らないとなあー

87 ：小次郎：2011/01/18(火) 20:24:13 ID:UQkMDOmo0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○

金曜日が職場の新年会なので、それまでは禁酒。

88 ：病弱名無しさん：2011/01/19(水) 00:32:02 ID:aIdxocaL0

> 54
おおう、丁度漏れと同じ状況だｗ
お互いがんばろう。

>55
それ、医者に言われた。
4年前に肝臓にきて、一ヶ月禁酒したら数値もどったんで安心して飲酒してたらまたきた。
酒量は計算して飲んでたけど、一回やられた肝臓は酒入れるだけでダメージが蓄積されるって。

89 ：ダイエッター：2011/01/19(水) 11:21:05 ID:c2rP2ilD0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○

体重が気になりだして禁酒はじめた。
寝付きの悪さと、異常に甘い物が食べたくなる衝動と
格闘中。
取り合えず2キロ減。

90 ：小次郎：2011/01/19(水) 19:58:24 ID:iblNqtJk0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○

明日もう１日、頑張る。

91 ：荒川区在住：2011/01/19(水) 20:00:10 ID:UZv5JSsM0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲

昨日は先週土曜日にドタキャンした友人となしくずし飲酒。
結局、３連チャンになってしまった。

92 ：病弱名無しさん：2011/01/19(水) 20:03:14 ID:Ti0lEo+V0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○

先週土曜は結構飲んだ。
明らかに酒に弱くなった。

93 ：病弱名無しさん：2011/01/19(水) 23:06:49 ID:ow+hgE0+0

こんばんは、３日目です。
やっと白星先行しました。

今月：１０勝９敗

94 ：新田：2011/01/20(木) 08:15:14 ID:rw2Bh5JW0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○

12勝7敗

今日は誘惑が大きいので、不安。

>>93
白星先行おめでとう！

95 ：小次郎：2011/01/20(木) 20:22:08 ID:R0XTjvdm0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○

今週の目標達成。
明日の新年会、楽しんできます。

96 ：荒川区在住：2011/01/20(木) 21:37:49 ID:odPe9BSa0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○

３連チャンの翌日は、飲酒欲求がかなりキツかったけど、我慢。
やっぱりなかなか寝付けない。

今日は、市販の睡眠作用のある薬を服用してみよう。

97 ：ダイエッター：2011/01/21(金) 14:03:50 ID:pWXQxUzH0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○〇〇

この数日は、寝付きが良い。
ただ、腸の働きが良くない。
20年以上、毎晩ビール6～8本も飲み続けたツケか。

98 ：石川：2011/01/22(土) 07:50:04 ID:1A0dGw+v0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○●○●
○○○●○○●
●●●●●●

河のほとりで自殺を考えた
だけど怖いからやめた
俺はだめな奴だ　全部でたらめなんだ
腐った心の持ち主　誰にも会わせる顔がない
クズクズクズクズ　人間のクズ
クズクズクズクズ　俺の事さ

99 ：小次郎：2011/01/22(土) 09:28:38 ID:1ULUWkSg0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●

新年会、焼肉にビール、うまかった。

100 ：新田：2011/01/22(土) 10:17:10 ID:yn2SJok80

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○○○

14勝7敗

木、金と両方勝てるとは思ってもみなかった。
目標の20勝が見えてきましたね。

>>98
落ち着け
禁酒より命が大事

101 ：γ-GTP=142：2011/01/23(日) 18:50:50 ID:znVjK4f40

1月 14勝 9敗
月火水木金土日
―――――○●
●●○○○●●
○○○○○●○
○○○○●●●

102 ：γ-GTP=142：2011/01/23(日) 18:52:29 ID:znVjK4f40

お!?
vectantが規制解除になってた!!
でもまたすぐに規制されるんだろうな～

103 ：病弱名無しさん：2011/01/23(日) 19:03:15 ID:ymtCPhWa0

12→1月
日月火水木金土
●●○○○○○
○○○○●●○
●●○○●●●
●●○●●●●

104 ：小次郎：2011/01/23(日) 20:24:15 ID:XCgxZAlr0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●●
○

今週は、火曜（確実）、水曜（？）、金曜（？）に職場の飲み会が予定。
少なくとも、月・木は飲まないことにしよう。

105 ：新田：2011/01/24(月) 08:54:35 ID:F60MGBSU0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○○○●○

15勝8敗
20勝にはあと5勝3敗ペースか。
大分現実的になってきました。

106 ：病弱名無しさん：2011/01/24(月) 09:39:52 ID:DEYfanAH0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○

粛々と週1ペースを継続中

107 ：ダイエッター：2011/01/24(月) 12:29:25 ID:k21gqj/90

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○〇〇〇〇
●

昨日はピザ食べながら飲んじゃった。
久しぶりのビールは格別だった。
毎日飲むより、月1くらいで飲んだ方が
美味しく飲めることを悟ったよ。

108 ：γ-GTP=142：2011/01/24(月) 19:14:38 ID:wkfacyXR0

1月 15勝 9敗
月火水木金土日
―――――○●
●●○○○●●
○○○○○●○
○○○○●●●
○

109 ：病弱名無しさん：2011/01/24(月) 21:50:15 ID:GKk+wXB80

1月
日月火水木金土
------------○
○○○○●●○
●●○○●●●
●●○●●●●
○○

11勝13敗
まだ巻き返せる

110 ：オールフリー万歳：2011/01/24(月) 23:15:29 ID:8NUgzWx/0

初参加です．

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●○○●○●
●○●○○○○
○○○○○○○
○○

よろしくおねがいします．

111 ：小次郎：2011/01/25(火) 06:51:39 ID:BrZUBO6P0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●●
○○

日曜に飲まなかったのは、大きな成果。
今日は、職場の飲み会。

112 ：病弱名無しさん：2011/01/25(火) 07:18:03 ID:VsOuxJt/0

1月
日月火水木金土
－－－－－－○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

今年になってから一滴も呑んでませんｗ

113 ：荒川区在住：2011/01/25(火) 20:28:28 ID:TvANxJFU0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○●●●
●○

耳元で囁かれた。負けた～～。意志崩落。情けねぇ～～～。
１週目が割とすんなり行ったので、ナメていた。

気をとり直してまた頑張る。

114 ：病弱名無しさん：2011/01/26(水) 00:02:54 ID:j0coTH+L0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
○○○●●●●
●●●●●●●
●○○

一旦飲んでしまうとなし崩しみたいになったな・・・
気を引き締めねば

115 ：小次郎：2011/01/26(水) 19:34:01 ID:LKiShyKt0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●●
○○●○

今日の職場の飲み会は、雪で中止。
今月の勝ち越しまで、あと１勝。

116 ：荒川区在住：2011/01/26(水) 20:19:05 ID:mfQNjAe10

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○●●●
●○○

市販の睡眠作用のある薬を月火と試してみたけど
あまり効果はないな。

アレが騒ぎ出さないように、こっそりと今日も続ける。

117 ：病弱名無しさん：2011/01/26(水) 20:58:57 ID:aFZ++GtrO

久しぶりの初日大丈夫のようです。
書けるかな

118 ：γ-GTP=142：2011/01/27(木) 11:10:46 ID:iPZsW6zP0

1月 17勝 9敗
月火水木金土日
―――――○●
●●○○○●●
○○○○○●○
○○○○●●●
○○○

このスレ見てると飲む日を減らせる

119 ：小次郎：2011/01/27(木) 20:25:12 ID:1O5pdzmR0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●●
○○●○○

今日で16勝。勝ち越しで今月の目標達成。
明日は、職場の飲み会。

120 ：荒川区在住：2011/01/27(木) 20:47:56 ID:axiYHr2P0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○●●●
●○○○

３日飲まないだけで体調が全然違うね。
寝付けない事は、どうにか乗り越えないと。

121 ：病弱名無しさん：2011/01/27(木) 21:46:21 ID:CauIKnWd0

1月
日月火水木金土
------------○
○○○○●●○
●●○○●●●
●●○●●●●
○○○○○

14勝13敗
勝ち越した！

122 ：病弱名無しさん：2011/01/27(木) 21:59:18 ID:uNVcTJZ5O

二日目も大丈夫のようです。

123 ：オールフリー万歳：2011/01/27(木) 22:17:30 ID:2uzCLzrB0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●○○●○●
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○●

18勝8敗
昨日は有意義な飲み会でした．

124 ：新田：2011/01/28(金) 15:14:09 ID:Hoogi8au0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○○○●○
●○●●

16勝11敗
勝ち越しは確定したが、20勝のためには4連勝しかなくなってしまった…

125 ：病弱名無しさん：2011/01/28(金) 22:21:41 ID:rzroJ3cTO

三日目も大丈夫のようです。

126 ：オールフリー万歳：2011/01/29(土) 00:00:54 ID:kHSaU7Ka0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●○○●○●
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○●○

19勝8敗
問題なし

127 ：小次郎：2011/01/29(土) 20:25:31 ID:pdHaoWhm0

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●●
○○●○○●●

128 ：荒川区在住：2011/01/29(土) 21:13:19 ID:CCVbJ8tC0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○●●●
●○○○○▲

昨日は、▲にするために、友人を誘ってしまった。
これは良くない。

129 ：新田：2011/01/29(土) 22:16:12 ID:NArp5fcd0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○○○●○
●○●●○○

18勝11敗
20勝へあとがないところで2連勝したが、
さらに連勝を2つ伸ばす自信は正直ない。

130 ：病弱名無しさん：2011/01/29(土) 22:41:06 ID:tMkL6BJh0

３日目だが休日の昼寝しなくてすんだ。

131 ：病弱名無しさん：2011/01/30(日) 10:22:50 ID:v0Zi/8cS0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●

誕生日も平日なので飲まなかった。
このペースを継続したい。

132 ：オールフリー万歳：2011/01/30(日) 16:48:17 ID:9rhEbe2X0

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●○○●○●
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○●○○○

21勝8敗

昨日と一昨日はオールフリー
たぶん今日も

133 ：荒川区在住：2011/01/30(日) 19:39:24 ID:VXeRcHX20

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○●●●
●○○○○▲○
●

知人宅で飲んだ。べつにそれはいい。
帰りにもらった寿司折り。自宅で広げた。
とてつもなく晩酌したくなった。
負けた。

134 ：新田：2011/01/30(日) 21:32:05 ID:t9CgYM/n0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○○○●○
●○●●○○○

19勝11敗
今日もなんとか勝利。20勝の行方は明日で全て決まる。
が、やはり勝つ自信はない。

>>131
スゴイ！
土曜にきっちり飲むのも、一つの方法かもしれないですね。

135 ：病弱名無しさん：2011/01/31(月) 11:34:58 ID:coTk0vF90

>>133
▲なんて逃げ道作ってる時点で負けるのはわかっていました。

136 ：病弱名無しさん：2011/01/31(月) 20:53:33 ID:ccp/aXFc0

ごめん質問です。
○●は分かるんだけど
▲＊はどういう意味の記号？

137 ：小次郎：2011/01/31(月) 21:50:14 ID:QKmLmnI60

１月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●○○○○
●●○○●○○
●○○○○●●
○○●○○●●
●○

17勝14敗。勝ち越しで目標達成。
２月も勝ち越しが目標。

138 ：新田：2011/01/31(月) 22:10:30 ID:H+M8eWhS0

1月
月火水木金土日
―――――●○
○●○○●●○
○○○○●●○
●○○○○●○
●○●●○○○
○

20勝11敗
一世一代の大帳尻、ここに完結。

139 ：荒川区在住：2011/01/31(月) 23:43:57 ID:znorTskQ0

>>136
▲については>>50 をご覧ください。
＊は、プチ断酒に参加したのが1/9なので、
それ以前はノーカウントという意味の記号で使っています。

なお、明日（２月）から俺用ルールを改定して
仕切り直しする予定です。

140 ：病弱名無しさん：2011/01/31(月) 23:49:49 ID:ccp/aXFc0

>>139
ありがとう
ちゃんとスレ見てれば分かることだったんだね
失礼しました

141 ：病弱名無しさん：2011/02/01(火) 09:03:40 ID:nc7IcjN10

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○

1月は26勝5敗

142 ：γ-GTP=142：2011/02/01(火) 18:06:42 ID:90WxFCFR0

1月 20勝 11敗
月火水木金土日
―――――○●
●●○○○●●
○○○○○●○
○○○○●●●
○○○○○●●
○

1月は少し多かったかな
2月はもっと減らそう

143 ：病弱名無しさん：2011/02/01(火) 18:20:40 ID:osXsV1520

1月
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

25勝6敗

144 ：荒川区在移住：2011/02/01(火) 20:21:32 ID:VnmBSVLs0

１月
日月火水木金土
－－－－－－＊
＊＊＊＊＊＊＊
○○○○○○○
▲▲▲○●●●
●○○○○▲○
●○
1/9～31日成績　14勝5敗4分

２ｃｈのスレに書き込むという他愛もないことなのに、かなり効果があったよ。
１月末までの期間限定としていたけど、２月からは無期限で継続することにした。
ただ、目的は「習慣化した毎日の晩酌をやめる（完全断酒ではない）」なので、
１週間に１回、家飲みＯＫにするかな。
無理に外飲みしたり、突如崩れたりしたことがあったからね。
そのくらいの方が、結果的に良いかもしれない。

ということで、新俺用ルール
・飲酒しなければ勝ち(○)、したら負け(●)
・ただし飲酒しても以下の場合は引き分け(▲)
　　社交特例---友人等との付き合いでの外飲み
　　週末特例---週１回、金or土曜日のどちらかの家飲み

よし頑張ろう。

145 ：オールフリー万歳：2011/02/01(火) 21:07:55 ID:v23GySN10

1月　23勝8敗
日月火水木金土
－－－－－－●
●●○○●○●
●○●○○○○
○○○○○○○
○○○●○○○
○○

オールフリーのおかげ

146 ：病弱名無しさん：2011/02/02(水) 11:16:30 ID:468NctWI0

1月　13勝18敗
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●○●○
●●○○●○●
●○●○●○●
○○●●○●●
○○

1月より参加

147 ：ドンペリ：2011/02/02(水) 13:43:10 ID:468NctWI0

146の続き
　先延ばしにしていた定期健診の結果が年末に出た。
昨年よりも改善したから自慢げに妻に見せたら、まだ不満らしく、
「すぐにやめれるっていつも言ってたでしょ」と言われ、プチ禁酒に参加した。
　1月は回数よりも酒量を減らすことに留意した。
これまで25度焼酎を月に16リットルは飲んでいたが、1月は2リットル以下にした。
ビールも同じく15リットルから1リットル以下にした。その他の酒は飲んでいない。

　プチ禁酒を始めて一ヶ月後の変化
1　飲まないと寝つきが悪く、寝覚めが良い。
　　睡眠時間が減った分だけ手持ちの自由時間が増えた。
2　体重が1.5キロ減った。

　肝機能データ（一昨年→昨年）
ＬＤＬ　　　87→126　　ＨＤＬ　45→64　　中性脂肪　543→190
ＧＯＴ　　62→27　　　ＧＰＴ　　49→27　　γＧＴ　　　119→87

148 ：荒川区在住：2011/02/02(水) 19:40:38 ID:k4kFGp+o0

２月
日月火水木金土
－－○

仕切り直して第１日目。

149 ：ドンペリ：2011/02/02(水) 20:04:51 ID:468NctWI0

２月
日月火水木金土
－－○○

もう寝るので今日の分も○にしておきます。
1月から連続4日○。

プチ禁の効果
　いびきが減った。
　鼻の通りがよくなった。

150 ：病弱名無しさん：2011/02/02(水) 20:09:03 ID:GULHNUiW0

1月→2月
日月火水木金土
------------○
○○○○●●○
●●○○●●●
●●○●●●●
○○○○○●●
●●●○

１月は１４勝１７敗

151 ：小次郎：2011/02/02(水) 20:33:56 ID:gPAUOiG+0

２月
日月火水木金土
－－●○

昨日は、ヨメの誕生日でワイン。
実質、今日から２月がスタート。

152 ：ドンペリ：2011/02/02(水) 23:12:55 ID:468NctWI0

　9時にはベッドに入ったのに、起きてしまった。
プチ禁の助走期間中、酒量を減らすために茶葉を上質のものに変えたら
酒中毒が日本茶紅茶中毒に替わってしまったようだ。
カフェインの効きすぎで寝れなくなったのかな？
　少しの睡眠でも寝覚めはいいので気にしないことにする。

153 ：オールフリー万歳：2011/02/03(木) 20:32:39 ID:C0/I9AAu0

2月
日月火水木金土
－－○○

問題なし．金曜日の懇親会で飲むかどうか迷っている．
できればやり過ごしたい．

154 ：病弱名無しさん：2011/02/03(木) 20:55:24 ID:trdtv2A50

2月
日月火水木金土
----●○●

155 ：荒川区在住：2011/02/03(木) 21:08:56 ID:OAPphKCh0

２月
日月火水木金土
－－○○

２日目。

156 ：新田：2011/02/03(木) 21:41:50 ID:DPmLoLzi0

2月
日月火水木金土
――●○○

2勝1敗

2011年　22勝12敗

まあこんなもんか、という感じの2月のスタート。
どうでもいいけど、曜日の並び順を変えました。

157 ：ドンペリ：2011/02/03(木) 21:49:13 ID:SFwieJGk0

1月末から２月
日月火水木金土
○○○○○

プチ禁の効果
　朝の下痢がなくなった。
胃液がそのまま出ているかのようなヒリヒリ感をしばらく味わってない。
　手のかさつき、肌荒れが減ってきた。
　二日酔いのような頭痛はまだ治まらない。
以前なら、夕方酒を飲みだす前には治まっていたのに。
頭痛とは20年ぐらい付き合っているので気にしない。

　先月心がけたこと
　　飲んだ日には　　「最後の1杯は飲まない」　　→文字通りコップに注いで捨てた。
　　飲まない日には　「最初の一口は飲まない」　→コップに注ぎすらしなかった。

158 ：ドンペリ：2011/02/03(木) 22:46:44 ID:SFwieJGk0

　スレタイ、禁酒ではなく断酒だったんだね。禁酒と断酒の区別も知らなかった。
25年ぐらい前に禁煙していまだに吸ってないので、今回も禁酒しようと思ってたけど
プチ断が正しい言い方だったんだね。

　先ほど1月の飲み残しの焼酎を捨てました。
いろんな情報を集めると禁煙のとき以上に本腰を入れないとダメかもしれないと感じたから。

159 ：すずめ：2011/02/03(木) 23:59:11 ID:KSs0gMrY0

２月から参加します。１月は黒星のほうが多かったから、
今月は頑張りたいです。

日月火水木金土
　　○○○

160 ：小次郎：2011/02/04(金) 06:12:25 ID:uDWrl1DB0

２月
日月火水木金土
－－●○○

161 ：γ-GTP=142：2011/02/04(金) 14:59:00 ID:5Z8cmVhR0

2月 3勝 0敗
月火水木金土日
―○○○

順調～

162 ：ジョニー：2011/02/04(金) 19:03:43 ID:PEMwDBli0

せんげつの３０日から１００日断酒目標でがんばります。
２月
日月火水木金土
　　〇〇〇

163 ：荒川区在住：2011/02/04(金) 20:46:40 ID:HltAztZv0

２月
日月火水木金土
－－○○○▲

すみません、あらかじめ謝っておきます。
今、週末特例(>>144)で晩酌してます。
幸せ～。

164 ：小次郎：2011/02/04(金) 21:49:21 ID:uDWrl1DB0

２月
日月火水木金土
－－●○○○

165 ：ドンペリ：2011/02/05(土) 00:27:42 ID:CE5MoH960

2月
日月火水木金土
－－○○○○

　本日頭痛が気になったので専門外来へ行った。
カウンセリング等の結果「アル症ではない」ってことでした。
いい機会なので断酒ダイエットをしておきます。

166 ：小次郎：2011/02/05(土) 21:01:43 ID:0dC87gfb0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○

明日、どうしようかな。

167 ：新田：2011/02/05(土) 21:15:38 ID:/PddV6Bn0

2月
日月火水木金土
――●○○○○

4勝1敗

2011年　24勝12敗

今日はアサヒフリーでしのいだ。
4勝1敗と3勝2敗では随分印象が変わるので、良かった。

168 ：病弱名無しさん：2011/02/05(土) 21:32:07 ID:x3y3aCf40

2月
日月火水木金土
----●○●●○

169 ：141：2011/02/06(日) 09:58:47 ID:k26g4DBT0

２月
日月火水木金土
－－○○○○●

今月も６勝１敗ペースを保ちたい。

170 ：オールフリー万歳：2011/02/06(日) 10:33:12 ID:iDGtY1lO0

2月
日月火水木金土
－－○○○●○

4勝1敗

今週は平日に飲み会が2回ある予定．

171 ：ららら：2011/02/06(日) 11:33:18 ID:J+tjTk+M0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○

172 ：ジョニー：2011/02/06(日) 17:37:39 ID:P7LuaDR40

　２月
　日月火水木金土
　　○○○○○
オールフリー　Wゼロ　キリンフリーでローテーション。

173 ：ドンペリ：2011/02/06(日) 19:33:24 ID:OI9fUuoc0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
今日も順調。夕方の頭痛も消えていい感じ。
頭痛は頭痛薬で治るんだけど、薬に頼らずほっといたら治った。

174 ：又八郎：2011/02/06(日) 22:19:54 ID:wwMrk9lQ0

1月　9勝22敗
日月火水木金土
------------●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●○○
○○●○●○○
○○
2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○

よろしくお願いします。

175 ：すずめ：2011/02/06(日) 22:29:57 ID:SjLkVNfj0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
●

現在、いつものチューハイで晩酌中。
明日からまた禁酒します。

176 ：ドンペリ：2011/02/07(月) 08:58:02 ID:nR7smEbf0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○

　順調です

177 ：歩く人：2011/02/07(月) 10:17:30 ID:SHNhfKzA0

1月（26勝5敗）
日月火水木金土
－－－－－－●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○

去年の8月からコテなしで記録つけてたけど、どれが自分の書込みか
わからなくなりそうなので、コテつけることにします。
みなさん改めてよろしく。
過去の戦歴も貼ろうとしたら、改行多すぎでと怒られたので、この後、分けて貼らせてもらいます。

178 ：歩く人：2011/02/07(月) 10:23:24 ID:SHNhfKzA0

8月/2010（24勝7敗）
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○○○●●
●●○○○○●
○○○○○○●
○○○

9月/2010（23勝7敗）
日月火水木金土
－－－○●○●
○○○●●●○
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○○

10月/2010（28勝3敗）
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○○
○○○○○○●
○

179 ：歩く人：2011/02/07(月) 10:26:00 ID:SHNhfKzA0

11月/2010（26勝4敗）
日月火水木金土
－○●○○○○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○

12月/2010（23勝8敗）
日月火水木金土
－－－○○●○
○○○○○●○
○○○●○○●
○○○○●●○
○○○○●●

以上、過去の戦歴でした。

180 ：ジョニー：2011/02/07(月) 10:53:57 ID:sEocWDoh0

２月
日月火水木金土
－－－○○○○
○
あと９２日。

181 ：γ-GTP=142：2011/02/07(月) 20:55:45 ID:lPnW9guu0

2月 4勝 2敗
月火水木金土日
―○○○○●●

今週飲み会だ～

182 ：ドンペリ：2011/02/07(月) 21:27:23 ID:nR7smEbf0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○

冷蔵庫に吟醸酒とビールとワインが入ってるが
飲まなくても平気。

183 ：小次郎：2011/02/08(火) 07:00:54 ID:WXP4PCSd0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○

木曜が飲み会なので、あと２日禁酒。

184 ：新田：2011/02/08(火) 10:02:06 ID:5k95rvFm0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○

5勝2敗

2011年　25勝13敗

日曜は５年ぶりに会った旧友と酒を酌み交わした。
滅多にない機会なので●もやむなし。

185 ：オールフリー万歳：2011/02/08(火) 12:47:23 ID:ek5PUiQA0

2月
日月火水木金土
－－○○○●○
○○●

6勝2敗

今日は飲み会なので，予め●を付けておく．

186 ：病弱名無しさん：2011/02/08(火) 19:13:33 ID:LhU1ox2o0

2月
日月火水木金土
----●○●●○
●○

187 ：ららら：2011/02/08(火) 20:21:26 ID:2GOZZWKg0

2月
日月火水木金土
----○○○○○
○○

188 ：小次郎：2011/02/08(火) 20:36:31 ID:WXP4PCSd0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○

189 ：病弱名無しさん：2011/02/08(火) 22:02:31 ID:3TSMEhsF0

1月（1勝30敗）
日月火水木金土
－－－－－－●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○●●●●●
●●

２月（2勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○

これおもしろいねｗ

190 ：又八郎：2011/02/08(火) 22:10:20 ID:+S8l+5Yo0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○

仕事でイライラすることがあったが、
風呂上りにオールフリー飲んでリラックス。

191 ：ドンペリ：2011/02/09(水) 07:15:37 ID:Cfb1IO+I0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○

　順調です。　
紅茶を飲む量が減ってきた。

192 ：すずめ：2011/02/09(水) 09:27:28 ID:Ddat1ssZ0

２月
日月火水木金土
－－○○○○○
●●○

日月と連続して飲んでしまった。
今週はもう絶対に飲まないようにしたい。

193 ：病弱名無しさん：2011/02/09(水) 19:59:20 ID:K28+3Do90

2月
日月火水木金土
----●○●●○
●○○●

194 ：小次郎：2011/02/09(水) 20:29:42 ID:fsrNcRbb0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○

今週の目標達成。
明日は仕事で飲む。
さて、３連休は、どうするか。

195 ：新田：2011/02/09(水) 20:43:20 ID:jandr5J+0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○○○

7勝2敗

2011年　27勝13敗

196 ：γ-GTP=142：2011/02/10(木) 00:02:15 ID:1RMSA4yU0

2月 6勝 3敗
月火水木金土日
―○○○○●●
○○●

酒は飲み会だけに限る

197 ：病弱名無しさん：2011/02/10(木) 00:27:41 ID:CKPClbRH0

２月（4勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○

みんな辞めてる理由は健康管理？
この前の検診でγ190くらあったけど気にしてないぞ

198 ：荒川区在住：2011/02/10(木) 22:10:02 ID:KMPhkuck0

２月
日月火水木金土
－－○○○▲○
○○○●

数日間、巻き添え規制くらって書き込めなかった。やっと解除。

昨日は付き合いで外飲みの後、家でも飲んでしまった。
中途半端な酔いだと、いつもこうだ。
飲みのON/OFFはある程度コントロール出来るようになったけど
ホロ酔い止めは、難しいわ。

199 ：病弱名無しさん：2011/02/11(金) 00:17:51 ID:7ZsKFjRG0

２月（5勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○

ビール一本だけとかなら飲まない方がマシかもね

200 ：頼廉：2011/02/11(金) 02:59:21 ID:viF+Mfhw0

２月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○○●

酒は欲求をコントロールする中枢をマヒさせるから、ほろ酔いで止めるのは難しいというか、無理だな。
手としては、これ以上飲めないくらいに満腹にして、酒量を抑えるくらいかな。

201 ：ららら：2011/02/11(金) 03:20:14 ID:nGCADYqx0

２月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○

202 ：病弱名無しさん：2011/02/11(金) 12:44:28 ID:3pbaAiEq0

2月
日月火水木金土
----●○●●○
●○○●●

203 ：病弱名無しさん：2011/02/12(土) 09:33:16 ID:+LNSrcxD0

２月（6勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○

腹減るとすきっ腹に飲みたくなるので
腹いっぱい食べるのはいいね

特に炭水化物食うと酒飲みたくなくなっちゃう

204 ：又八郎：2011/02/12(土) 11:19:14 ID:FS0cTF2o0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○

205 ：歩く人：2011/02/12(土) 15:16:54 ID:C9+8uB5f0

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○●

昨日は色々あって飲んでおいた。

206 ：ジョニー：2011/02/12(土) 19:25:47 ID:BfAXB0Hr0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○
四半世紀ほぼ毎日２合以上飲んでいたが
最近アルコール依存症について、調べる
ようになり、断酒の必要性を痛感致した
次第であります。

207 ：小次郎：2011/02/13(日) 07:46:37 ID:4nMqETnx0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●

・・・

208 ：病弱名無しさん：2011/02/13(日) 19:30:27 ID:51TDTMkG0

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○●●

連続飲酒。金曜はビール350ml1本、土曜は焼酎お湯割り1杯。

209 ：荒川区在住：2011/02/13(日) 19:54:28 ID:rvVWtlkV0

２月
日月火水木金土
－－○○○▲○
○○○●○○▲

昨日は週末特例(>>144)。
飲み過ぎて今日は終日体調悪かった。
しかもチャリンコが壊れた。

210 ：又八郎：2011/02/13(日) 23:39:32 ID:cjthzpKF0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●

211 ：病弱名無しさん：2011/02/14(月) 00:15:56 ID:bgVGjInV0

２月（8勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○
このぐらい禁酒すると、夕方になっても酒の事思い出さなくなったけど、
定期的にやってくる付き合いや飲み会などどうしようか迷うね

会社のイベントや接待で飲み行った場合でも、一滴も飲んでない人いるか？

212 ：荒川区在住：2011/02/14(月) 20:08:17 ID:FcRu/ECL0

２月
日月火水木金土
－－○○○▲○
○○○●○○▲
●

うーん、反省。

213 ：新田：2011/02/14(月) 21:28:49 ID:pXWVlA010

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○○○●○○
●○

10勝4敗

2011年　30勝15敗

丁度20勝ペース。結構大変なもんだ。

214 ：病弱名無しさん：2011/02/14(月) 21:42:26 ID:waVUZMj40

2月
日月火水木金土
----●○●●○
●○○●●●●
●●

215 ：小次郎：2011/02/14(月) 22:24:22 ID:39AgiW6N0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○

連敗脱出。
金曜日が飲み会なので、それまでは禁酒。

216 ：病弱名無しさん：2011/02/15(火) 00:05:29 ID:f5NHJXq/0

２月（9勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○

飲み代
なんて下らないものに金使ってたんだろ
先週１万円も使ってないぞｗ

217 ：ららら：2011/02/15(火) 09:19:52 ID:JOgG3E6y0

２月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○

218 ：小次郎：2011/02/15(火) 20:15:21 ID:7VfBhH+r0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○

219 ：麦酒W：2011/02/15(火) 20:26:16 ID:RWON9pJsO

今日から、断酒します。

220 ：病弱名無しさん：2011/02/15(火) 23:54:33 ID:b96j3n7M0

２月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○○●○○
○○○

今日は無性に飲みたくて仕方なかったが、耐えた。
だいたい５日前後の間隔で飲みたくなる。
酒のこと考えると飲みたくなりそうだから、
ここもあまり見ない方が良いのかもしれない。

221 ：病弱名無しさん：2011/02/16(水) 00:18:58 ID:OU3rxRup0

２月（10勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○

結構簡単に辞めれそうだｗ

222 ：ドンペリ：2011/02/16(水) 07:19:52 ID:3jNIE2I10

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○

　規制解除キター

223 ：歩く人：2011/02/16(水) 08:54:05 ID:j1jyD5ww0

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○●●
○○○

昨晩はなかなか寝付けなかったが、それほど眠くない。
飲まないほうが眠りが深いんだろうね。

224 ：荒川区在住：2011/02/16(水) 20:49:45 ID:+Vi8re1L0

２月
日月火水木金土
－－○○○▲○
○○○●○○▲
●○○

晩酌やめる --> 金残る --> 新しいチャリンコ買う
生きるってこういう事なんだな。

225 ：麦酒W：2011/02/16(水) 20:54:11 ID:MYrdxM+IO

二日、無事にすみそうだ。〇×2

226 ：病弱名無しさん：2011/02/16(水) 21:42:04 ID:xFvTGyY20

2月
日月火水木金土
----●○●●○
●○○●●●●
●●●○

227 ：ドンペリ：2011/02/16(水) 22:22:18 ID:3jNIE2I10

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○

　いつ規制されるかわからんので、
ちょっと早いけど今日の分まで報告します。

228 ：小次郎：2011/02/16(水) 23:10:35 ID:7Tiuiii30

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○

あと、１日。

229 ：病弱名無しさん：2011/02/16(水) 23:28:15 ID:eh6MqdFCO

久しぶりの初日、大丈夫のようです。

230 ：又八郎：2011/02/16(水) 23:35:56 ID:zzA9+68b0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○

231 ：病弱名無しさん：2011/02/17(木) 00:17:42 ID:RSAEMQ3h0

２月（11勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○

金は貯まるわ健康になるわ
素晴らしいね

232 ：モス：2011/02/17(木) 18:02:53 ID:dJSt3anVO

足のしびれが酷く
先週から酒やめてます
とりあえず今のところ
○○○○○

５日目にして禁断症状みたいのが出始めた
頭いたいし、ダルい
タバコの禁断症状と似てて
すごい辛い

けど、頑張ります

233 ：モス ◆umYqhWop0E ：2011/02/17(木) 18:08:18 ID:dJSt3anVO

つうか、ノンアルコールビールがあんなに美味いと思わなかったｗ

多少気休めになりますね

234 ：γ-GTP=142：2011/02/17(木) 20:10:56 ID:pT7rIaHX0

2月 7勝 9敗
月火水木金土日
―○○○○●●
○○●●○●●
●○●

235 ：病弱名無しさん：2011/02/17(木) 20:23:29 ID:qsC/Jbb8O

二日目も大丈夫のようです。
私もALL-FREEがお気に入りです。

236 ：頼廉：2011/02/17(木) 23:21:42 ID:jSerkuiR0

２月
日月火水木金土
－－○○●○○
○○○○●○○
○○○○●

結局呑んだ。
止めるとかというよりは、いかにコントロールするかだからな。
次はインターバルを少しでも長く伸ばすことに努めてみよう。

237 ：病弱名無しさん：2011/02/17(木) 23:58:55 ID:RSAEMQ3h0

２月（11勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○

一度飲み始めると、いつも連続で飲み始めてしまうので
あえてこの辺りで飲んでみてもいいかな

238 ：又八郎：2011/02/18(金) 00:01:07 ID:GZ/FcwXQ0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●

239 ：ドンペリ：2011/02/18(金) 10:35:01 ID:rhWOBmUu0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

　体重2ｋｇ減

240 ：慢性胃炎：2011/02/18(金) 13:41:25 ID:ZJeSZkQk0

2月
日月火水木金土
－－＊＊＊○○
○○○○○○○
○○○○○

１年近く治らない慢性胃炎を完治させるため
４週間の禁酒に挑戦中。

昨日でようやく半分だ！

241 ：病弱名無しさん：2011/02/18(金) 20:50:09 ID:tuBYKkJkO

三日目も大丈夫みたいです。

242 ：病弱名無しさん：2011/02/19(土) 01:23:09 ID:9jkopxGw0

２月（13勝5敗）
日月火水木金土
－－●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○

そうなんだよね胃腸の調子すこぶるいい
でも飲み続けると、全然治らない、、

243 ：病弱名無しさん：2011/02/19(土) 02:29:18 ID:6zfpuX3HP

■■■下戸でケッコウ■■■
──────────────────────────
野末陳平　ＶＳ　伴淳三郎　ＶＳ　桂歌丸　　　〓爆笑鼎談〓　
──────────────────────────
（※お酒が飲めない三人なので、麻布十番のタイヤキ屋浪花家総本店で）

http://footan.laff.jp/nomenai1.jpg
http://footan.laff.jp/nomenai2.jpg
http://footan.laff.jp/nomenai3.jpg
http://footan.laff.jp/nomenai4.jpg
http://footan.laff.jp/nomenai5.jpg

244 ：ドンペリ：2011/02/19(土) 08:33:46 ID:9V2NDX6E0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○

　順調に勝ち星を伸ばしています

245 ：病弱名無しさん：2011/02/19(土) 21:06:33.43 ID:99uwxFGxO

四日目も大丈夫のようです。

246 ：ドンペリ：2011/02/19(土) 22:26:21.93 ID:9V2NDX6E0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
　焼肉屋に行っても、お茶で済ませた。

247 ：小次郎：2011/02/20(日) 07:31:02.89 ID:npldHIOW0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○

248 ：歩く人：2011/02/20(日) 09:55:21.00 ID:39qBqa1u0

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○●●
○○○○○○●

昨日はエビスを少々

249 ：病弱名無しさん：2011/02/20(日) 10:52:36.19 ID:WebauDt40

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●○●

送別会戦線突入。連敗だけは避けたい。

250 ：新田：2011/02/20(日) 17:16:18.03 ID:ZR1W/N0L0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○○○●○○
●○●○○●○

13勝6敗

2011年　33勝17敗

今日はオールフリー飲もうっと。

251 ：病弱名無しさん：2011/02/20(日) 21:02:14.81 ID:0LCpgPBuO

五日目も大丈夫みたいです。

252 ：γ-GTP=142：2011/02/21(月) 18:10:45.96 ID:JDBSd6uN0

2月 9勝 11敗
月火水木金土日
―○○○○●●
○○●●○●●
●○●○●●●

ダラダラと飲んでしまった…orz

253 ：新田：2011/02/21(月) 20:19:38.61 ID:kgm3RWgC0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○○○●○○
●○●○○●○
○○

15勝6敗

2011年　35勝17敗

体調が悪い。酒どころじゃない。

254 ：病弱名無しさん：2011/02/21(月) 21:42:34.81 ID:AgAOosBrO

六日目も大丈夫のようです。

255 ：小次郎：2011/02/21(月) 22:35:37.34 ID:t74/rvGA0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○
●○

金曜が飲み会なので、それまでは。

256 ：麦酒W：2011/02/22(火) 17:35:43.16 ID:YQ80gmeGO

2011年　3勝49敗

257 ：病弱名無しさん：2011/02/22(火) 19:59:02.48 ID:E9cBITfTO

七日目も大丈夫のようです。

258 ：小次郎：2011/02/22(火) 20:07:40.07 ID:jJJZHnRe0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○
●○○

あと二日。

259 ：又八郎：2011/02/22(火) 22:11:59.24 ID:8hO8OLW/0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●○●
○○●

260 ：ららら：2011/02/23(水) 06:55:57.88 ID:ttUchTk40

２月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

261 ：病弱名無しさん：2011/02/23(水) 19:48:14.12 ID:FgDElL03O

八日目も大丈夫のようです。

262 ：小次郎：2011/02/23(水) 21:07:30.51 ID:mWv0E3o+0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○
●○○○

明日は、急遽、仕事で飲むことに決定。
今日で、今月の勝率５割決定。
あと１勝で、目標の勝ち越しなんだが・・・

263 ：日本海：2011/02/23(水) 22:33:21.77 ID:SfbxoEY90

みなさん、すごいですね。
どこまでやれるか分かりませんが、年間勝ち越しを目指して参加してみます。
ちなみに１月は６勝２５敗でした。

２月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○●○○●
●●○●○●●
●○○○

３連勝は何年ぶりだろう・・・

264 ：又八郎：2011/02/23(水) 23:54:08.34 ID:TkbfWb/D0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●○●
○○●○

265 ：麦酒W：2011/02/24(木) 00:55:31.93 ID:mtm9/eODO

2011年　4勝49敗

266 ：病弱名無しさん：2011/02/24(木) 19:39:32.52 ID:y7G2+eyZO

九日目も大丈夫みたいです。

267 ：新田：2011/02/25(金) 12:13:15.80 ID:gf6fyJNo0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○○○●○○
●○●○○●○
○○●○○

17勝7敗

2011年　37勝18敗

20勝のためにはあと1敗しかできないのか…

268 ：病弱名無しさん：2011/02/25(金) 22:02:58.17 ID:caG5Ei7/O

十日目も大丈夫のようです。

269 ：又八郎：2011/02/26(土) 00:40:26.46 ID:RP+CnWMD0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●○●
○○●○○○

270 ：病弱名無しさん：2011/02/26(土) 12:29:07.92 ID:L/lWoeVm0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
○●●●●○○
○○○○○○○
○○○○○○

今月は順調

271 ：歩く人：2011/02/26(土) 14:21:19.97 ID:5E7xb0Hq0

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○●●
○○○○○○●
○○○○○○

今日は飲む予定。飲んでも少しだけどね。

272 ：ドンペリ：2011/02/26(土) 22:31:04.41 ID:jCEZ6Mdt0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○

　規制解除まち

273 ：病弱名無しさん：2011/02/26(土) 22:41:33.47 ID:8dKsxvxnO

今日も大丈夫みたいです。
少し血圧が下がってきました。

274 ：ドンペリ：2011/02/26(土) 23:08:43.66 ID:jCEZ6Mdt0

　訂正です。
勢いあまって明日の分まで書いちゃった。
2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

275 ：小次郎：2011/02/27(日) 11:34:45.45 ID:PZHPbznR0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○
●○○○●●○

15勝11敗。
勝ち越しで、今月の目標達成。
今日は、飲もうかな。

276 ：麦酒W：2011/02/27(日) 16:36:58.15 ID:HY3YbzVdO

5勝52敗

277 ：小次郎：2011/02/27(日) 17:15:00.00 ID:PZHPbznR0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○
●○○○●●○
●

目標達成で、晩酌開始。

278 ：ドンペリ：2011/02/27(日) 21:15:50.40 ID:QZu6LrnT0

2月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
　スーパー銭湯に行っても、風呂上りは番茶

279 ：病弱名無しさん：2011/02/27(日) 22:09:40.22 ID:kvdGDJfqO

十二日目も大丈夫のようです。

280 ：又八郎：2011/02/27(日) 22:31:08.49 ID:jNcK257H0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●○●
○○●○○○○
●

281 ：小次郎：2011/02/28(月) 20:30:11.28 ID:XxDgYdRu0

２月
日月火水木金土
－－●○○○○
●○○○●●●
●○○○●●○
●○○○●●○
●○

16勝12敗。
今週は、多分、金曜日に職場で飲む。
それまでは、禁酒。

282 ：病弱名無しさん：2011/02/28(月) 21:16:16.15 ID:Ubi/gGz/O

十三日目も大丈夫であります。
まだまだ頑張ります。

283 ：歩く人：2011/03/01(火) 08:45:00.36 ID:7I63rSw20

2月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○●●
○○○○○○●
○○○○○○●
○○

2月の成績は23勝5敗
今後もこのペースをキープしたい。

284 ：病弱名無しさん：2011/03/01(火) 21:51:21.09 ID:JmPDsW3ZO

十四日目も大丈夫のようです。

285 ：小次郎：2011/03/01(火) 22:42:45.54 ID:M6QDXXyr0

３月
日月火水木金土
－－○

286 ：ドンペリ：2011/03/01(火) 23:33:27.16 ID:sa9g9DwK0

３月
日月火水木金土
－－○

　今月も宜しく
ＯＣＮ丸の内の規制が怖い

287 ：小次郎：2011/03/02(水) 20:29:27.43 ID:/B3Icgw80

３月
日月火水木金土
－－○○

288 ：病弱名無しさん：2011/03/02(水) 21:52:10.77 ID:R4ULzDCFO

十五日目も大丈夫のようです。
半月過ぎました。
まだ頑張ります。

289 ：ドンペリ：2011/03/02(水) 22:29:46.96 ID:rAFLt7wd0

３月
日月火水木金土
－－○○

書けた

290 ：新田：2011/03/03(木) 10:30:26.36 ID:BBV94suN0

2月
日月火水木金土
――●○○○○
●○○○●○○
●○●○○●○
○○●○○○○
●○

20勝8敗

3月
日月火水木金土
――○○

2勝

2011年　42勝19敗

291 ：小次郎：2011/03/03(木) 21:22:10.22 ID:CTV1lJEu0

３月
日月火水木金土
－－○○○

明日は、職場で中間慰労会。
今月は、慰労会や送別会、会議後の飲み会など多数。
目標の月間勝ち越しは微妙。

ところで、かつてのスレの常連の「猫背さん」は、元気かなぁ。

292 ：病弱名無しさん：2011/03/03(木) 22:34:51.79 ID:Y/fK2r6yO

今日も大丈夫のようです。

293 ：ドンペリ：2011/03/03(木) 23:27:34.49 ID:DXQJo5f40

３月
日月火水木金土
－－○○○

着実に白星を重ね・・・

294 ：新田：2011/03/04(金) 21:14:36.94 ID:6y6f8wer0

3月
日月火水木金土
――○○●○

3勝1敗

2011年　43勝20敗

295 ：病弱名無しさん：2011/03/04(金) 22:02:53.80 ID:Hok0NSZmO

本日も大丈夫みたいです。

296 ：小次郎：2011/03/04(金) 22:10:23.26 ID:cZZfxKF60

３月
日月火水木金土
－－○○○○

仕事が終わらず、結局、職場の飲み会は中止。
今月は、飲む機会が多いから、まぁいいかな。

297 ：病弱名無しさん：2011/03/05(土) 01:09:39.62 ID:+MQuWJXA0

みんなすげぇよorz　俺なんて毎日缶ビール2本に減らしてもキツイよ・・・　

298 ：ドンペリ：2011/03/05(土) 05:15:32.34 ID:Xj9lRB1t0

３月
日月火水木金土
－－○○○○

299 ：又八郎：2011/03/05(土) 11:10:57.46 ID:AhzjN3Uh0

2月
日月火水木金土
－－○●○○○
○○○○●○○
●○○○●○●
○○●○○○○
●●
20勝８敗
３月
日月火水木金土
－－●●●●
先週から某アジアへ海外出張中。
日々注ぎ注がれの宴会で全敗中。仕事だもんなあ。
来週まで逃れられない。オールフリーが恋しい。

300 ：小次郎：2011/03/05(土) 21:24:47.43 ID:pHrCUEph0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○

予想外の月初めの５連勝。
これで、何とか今月も勝ち越し、いけるかな。
明日は、どうしよう。

301 ：病弱名無しさん：2011/03/05(土) 21:34:36.92 ID:776z5sEzO

今日も大丈夫みたいです。

302 ：ドンペリ：2011/03/06(日) 11:14:52.92 ID:F+FIe5TH0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○

303 ：ノックビン：2011/03/06(日) 19:05:46.29 ID:AXQ3JPP40

はじめまして！
お仲間に入れてください。
小生１月から４６日連続の断酒を勝手にやってました。
２週間前カミさんにソースのかけ方を咎められ（*^_^*）
それ以来飲んでしまっています。
また今日から断酒の爽快感を味わいにチャレンジです。
とらえず木曜日まで４日間頑張ってみます。よろしくお願いいたします。

304 ：歩く人：2011/03/06(日) 19:09:42.75 ID:BtSeaTcT0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●

ワインうまかった。

ドンペリさんは、今月も全○狙いですか？

305 ：病弱名無しさん：2011/03/06(日) 20:37:51.64 ID:oqV4Wawz0

酒もタバコと一緒だな。
おーるおあなっしんぐでいくしかねー。

306 ：小次郎：2011/03/06(日) 22:13:10.25 ID:6UgqKvmv0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●

今日は、納得の●。
ノックビンさん、よろしく。

307 ：病弱名無しさん：2011/03/06(日) 22:48:32.30 ID:vr/peHtDO

今日も大丈夫のようです。
まだまだ頑張ります。

308 ：病弱名無しさん：2011/03/07(月) 06:58:25.55 ID:BTZfUuFQO

五連敗した。毎日一升ペース。γ3600

309 ：ドンペリ：2011/03/07(月) 07:14:59.74 ID:Xkm7WSKa0

>>304
　なんか飲まない生活ってのが普通になってしまった
妻「飲む？」私「うん、ほうじ茶にして」ってな感じ

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
○

310 ：新田：2011/03/07(月) 10:40:00.09 ID:TJ12daVL0

3月
日月火水木金土
――○○●○○
○

5勝1敗

2011年　45勝20敗

昨日は迷った。やばかった。

311 ：歩く人：2011/03/07(月) 12:01:04.20 ID:xDymd4aP0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○

>>309
うちは、土曜だけは軽く飲むというパターン
最近は赤ワインが多く、妻「飲む？」私「キュッルキュルポキュン」ってな感じ
二人で1本は無理で残りは料理に使ってる。

312 ：小次郎：2011/03/07(月) 20:16:56.06 ID:8OR7kLAD0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○

今週は、金曜に仕事で飲むので、それまでは。

313 ：病弱名無しさん：2011/03/07(月) 20:37:27.65 ID:0Lu43/yxO

二十日目も大丈夫のようです。
まだまだです。

314 ：ドンペリ：2011/03/08(火) 00:09:52.08 ID:J/YqGeG10

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○
　とりあえず一週間クリア

315 ：ノックビン：2011/03/08(火) 20:29:15.71 ID:qkARWUXA0

小次郎さんこちらこそ宜しく。
なんか飲みたくなったので、早ねしようっと。
週末までがんばるぞ。

316 ：小次郎：2011/03/08(火) 20:56:30.23 ID:speTNYm10

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○

金曜まで、あと２日。

317 ：病弱名無しさん：2011/03/08(火) 21:23:51.87 ID:9Rpex94TO

二十一日目も大丈夫のようです。
三週間プチ断酒できたのは久しぶりです。

もう少し頑張ります。

318 ：ドンペリ：2011/03/09(水) 00:49:47.21 ID:aShw9iCU0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○

　寝かしつけたつもりが子供と一緒に寝てしまい、今さっき起きた。
飲まなくなってから、子供と仲がよくなったのがうれしい。

319 ：病弱名無しさん：2011/03/09(水) 20:35:26.38 ID:V66UXb6qO

今日も大丈夫のようです。

320 ：小次郎：2011/03/09(水) 21:04:16.33 ID:0NeK/KTg0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○○

あと、１日。

321 ：ドンペリ：2011/03/10(木) 07:23:20.31 ID:0xJdeB+R0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○
　完全禁酒以降今日までで体重4ｋｇ減

322 ：病弱名無しさん：2011/03/10(木) 16:12:03.33 ID:1yiK4lbV0

1月24日に禁酒を始めて以来、
一滴もアルコールを摂っていない。
でも今週末に法事があるんだよな～。
どぼじよう。

323 ：病弱名無しさん：2011/03/10(木) 20:26:46.99 ID:4MVdRYTPO

今日も大丈夫であります。

324 ：ドンペリ：2011/03/10(木) 23:16:43.32 ID:0xJdeB+R0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○

　順調というか普通というか
そろそろプチ断酒ではなくなってきたので卒業します。

325 ：小次郎：2011/03/11(金) 06:39:29.77 ID:PJSBAC5S0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○○○

今週の目標達成。
金曜は職場で、土曜は保護者会で飲む。
ドンペリさん、卒業おめ。

326 ：新田：2011/03/11(金) 09:12:49.25 ID:uOx6UMPa0

3月
日月火水木金土
――○○●○○
○●○○○

8勝2敗

2011年　48勝21敗

最近、かなり酒に弱くなってるような…
月曜は、すぐに気分が悪くなってしまった。

ドンペリさん、卒業おめでとう！

327 ：歩く人：2011/03/11(金) 09:42:33.96 ID:dizTnCYl0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○

ドンペリさん、卒業おめでとうございます。
いやはやすごい人でした。

328 ：病弱名無しさん：2011/03/11(金) 21:35:00.58 ID:M1i/+rNAO

今日も大丈夫のようです。
ドンペリさん
お疲れ様です

私もスレチになるのかな

もう少し頑張ります

329 ：小次郎：2011/03/12(土) 19:25:28.68 ID:EgbU5WrO0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○○○●○

今日の保護者会の飲み会は、地震で中止。
仕事の関係上、自宅待機のため、飲まずに夕飯終了。

330 ：病弱名無しさん：2011/03/12(土) 22:01:27.69 ID:n4qghj3iO

今日も大丈夫のようです。
今日は飲む気にならない

331 ：又八郎：2011/03/12(土) 23:13:33.48 ID:5cAh5NDm0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○

帰国後5連勝。

332 ：小次郎：2011/03/13(日) 19:33:36.96 ID:faI+QrXH0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○○○●○
●

水曜日は仕事の慰労会、金曜日は退職者の送別会。
それ以外は飲まない。

333 ：歩く人：2011/03/13(日) 20:15:16.81 ID:gpVNV+YL0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○○●

火曜に出張先で飲むかも。

334 ：又八郎：2011/03/13(日) 22:04:05.72 ID:P/08ZzQZ0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○

16日（水）はサッポロプレミアムフリーが発売で楽しみ。
いっそのことエビスフリーとか出ないかな。

335 ：新田：2011/03/15(火) 20:33:47.16 ID:UZxLDFZW0

3月
日月火水木金土
――○○●○○
○●○○○●○
●○○

11勝4敗

2011年　51勝23敗

336 ：小次郎：2011/03/15(火) 21:09:53.93 ID:yCQEISvM0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○○○●○
●○○

今回の地震で、仕事での飲み会や送別会みたいな
飲み会は中止や延期。

337 ：又八郎：2011/03/15(火) 23:21:34.78 ID:IQ9EgGNe0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○○○

今月ようやく勝ち越し

338 ：歩く人：2011/03/16(水) 08:59:46.30 ID:IKYRNv4H0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○○●
○○○

出張は中止。
ドンペリさん無事だよね？

339 ：ドンペリ：2011/03/16(水) 13:55:30.06 ID:odA37zB00

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○
　　
　地震後、毎日飲む機会が訪れますが、禁酒を知らない人には
「被災地のことを思うと・・・」でＯＫ

340 ：病弱名無しさん：2011/03/18(金) 19:48:07.59 ID:c8Rbkb8t0

誰か荒川さんも思い出してあげてください。

341 ：又八郎：2011/03/18(金) 23:55:43.58 ID:f5QO1RkB0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○

342 ：小次郎：2011/03/19(土) 06:41:09.29 ID:Nq7Wlwum0

３月
日月火水木金土
－－○○○○○
●○○○○●○
●○○●●●

風邪ひいて、ホット焼酎飲んでいる。
３連休も、職場の婚礼とかで飲む予定。

343 ：又八郎：2011/03/20(日) 22:45:32.21 ID:v13kQaxg0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○

サッポロプレミアムフリーを2本。
苦味で勝負している感じだ。
カロリーが気になる。

344 ：歩く人：2011/03/21(月) 20:19:25.88 ID:QgD6sHO40

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○○●
○○○○○●○
○

345 ：ノックビン：2011/03/22(火) 18:53:15.19 ID:ilhYt+Z00

禁酒しようと思って、週末までがんばるつもりですたが、木曜日あえなく玉砕でした。
私、プチ断酒でなくもっとヘビーなのかも。
自己嫌悪。

346 ：又八郎：2011/03/23(水) 22:11:37.43 ID:G2CC8HBj0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○

ノックビンさん、どんまいどんまい。
共にまったり減らしていきましょう。

347 ：病弱名無しさん：2011/03/24(木) 14:19:47.13 ID:ioo/TY3kO

日本人の下位5%レベルの下戸です。
一般的に下戸は依存症になりにくい、依存症抑制遺伝子とか言われてるようですが
人より少量で酩酊するため逆になりやすいと思うんです。どっちが正しいんですか？

348 ：ノックビン：2011/03/24(木) 19:52:04.42 ID:31Xrf+If0

又八郎さんありがとう。
まったり減らすという考えもあるんですね。
まず減酒からという手もありですか？
立ち直れマス。

349 ：又八郎：2011/03/25(金) 21:41:05.57 ID:ZOl/eE9d0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○

ノックビンさん、減酒の成功体験いいですよね。
私は泡盛古酒やスコッチのストレートで毎晩仕上げていたのをやめてます。
まだたった２ヶ月なので先はわかりませんが（笑）。

350 ：ノックビン：2011/03/26(土) 05:15:58.47 ID:tc5hDVjx0

またまた又八郎さんありがとう。
２３日２４日と減酒し、２５日に初日が出ました。
３０３にあるとおり今年は４６日間の連続断酒に成功しています（じまんか）。
これを過去の栄光にしてはいけませんね。（爆）
「泡盛古酒やスコッチのストレートで毎晩仕上げ・・」ですか？
私も似たようなものです。私は安酒ですが・・・

351 ：歩く人：2011/03/26(土) 09:08:17.05 ID:bjKZtkfE0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○○●
○○○○○●○
○○○○○○

最近歩けていないです。コテハンに偽りあり。
体重は増えてないけど、体脂肪若干上昇中。

352 ：歩く人：2011/03/28(月) 08:50:36.77 ID:Bn1J6WrL0

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○○●
○○○○○●○
○○○○○○●
○

また歩き始めました。
プチ断酒始めてからBMI22→BMI21になりました。

353 ：新田：2011/03/28(月) 14:21:05.88 ID:SPo2E3Ql0

最近ちょっと負け気味。

354 ：新田：2011/03/30(水) 18:02:55.78 ID:vYmwC0RM0

3月
日月火水木金土
――○○●○○
○●○○○●○
●○○○●○○
●○○○●○●
●○○●

20勝10敗
2011年　60勝29敗

月の目標はとりあえずクリア。

355 ：又八郎：2011/04/01(金) 19:49:23.75 ID:zR17LqAN0

３月
日月火水木金土
－－●●●●●
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
24勝7敗
４月
日月火水木金土
－－－－－○
2011年
53勝37敗

内蔵脂肪が10→８　4月は時々飲みますよ。

356 ：A-y 忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/04/02(土) 05:32:11.41 ID:GBMfcR85O

今日から禁酒！
今月いっぱいプチります。

357 ：病弱名無しさん：2011/04/02(土) 10:03:04.07 ID:2T78FlN60

3月
日月火水木金土
－－○○○○●
○○○○○○●
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○

3月の成績は27勝4敗

358 ：ドンペリ：2011/04/02(土) 13:29:10.52 ID:4Sxi17wF0

３月から4月
日月火水木金土
－－○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
　規制解除記念　　普通に飲まない日々です。
毎週ビール１ケース、焼酎4から6リットル買ってたのが、今では水とお茶を買ってます。
外飲みもなくなったし、運転中、急に睡魔が襲うことがなくなった。いびきが治った。
　昨日、断酒以来初めて飲み会の夢を見た。焼酎をカポっと飲んで途中で抜け出してくる夢。
で「こんなもんかな。」って言うところで夢だと気づく。
ニュアンスとしては
　「いつかは飲むと思ってた」「飲んでもブレーキが利かないわけではない」「これなら再断酒も簡単」
ってな感じ。
　「夢でよかった」とかの罪悪感はない。妙な感じ。

359 ：歩く人：2011/04/02(土) 17:09:29.00 ID:2T78FlN60

4月
日月火水木金土
－－－－－○

>>357も自分です。

360 ：A-y：2011/04/03(日) 18:23:46.80 ID:6PRoPP3EO

昨日は乗り切った、と言うよりも寝てごまかした。
今がヤバい。コンビニ行こうかソワソワしてる。
寝過ぎで寝られない。

361 ：病弱名無しさん：2011/04/04(月) 19:32:24.91 ID:fIeM3cYoO

久しぶりの初日大丈夫のようです。

ずいぶんと飲んだくれていました。
また頑張ります。

362 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/04/05(火) 02:02:04.02 ID:HXB9FrDc0

4月
日月火水木金土日
―――――●○○
○

ダイエットのため４月からプチ断酒始めました
やっとお酒飲まなくても寝付けるようになってきた

363 ：ω：2011/04/05(火) 07:22:36.96 ID:VIbi0tf3O

来月頃検診あるから
どれくらいましになるか
チャレンジしてみます

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○

364 ：CLM：2011/04/05(火) 15:34:48.83 ID:j0otO6Dn0

良スレ発見！
今日から参戦させてもらいます。
過去１５年間ほぼ毎日ビール500ml×３本飲んでました。

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○

365 ：新田：2011/04/05(火) 17:25:28.41 ID:ifY3MqKK0

3月
日月火水木金土
――○○●○○
○●○○○●○
●○○○●○○
●○○○●○●
●○○●○

21勝10敗

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○

3勝1敗

2011年　64勝30敗

3月はひとつだけだけど20勝から上積みできてよかった。

366 ：病弱名無しさん：2011/04/05(火) 19:57:37.86 ID:YLTiyPG7O

二日目も大丈夫のようです。

367 ：又八郎：2011/04/05(火) 22:13:32.15 ID:NEHeLhrz0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○

ゲロルシュタイナー　炭酸強くてウマー。

368 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/04/06(水) 01:57:48.15 ID:BoBysHQA0

４月
月火水木金土日
――――●○○
○ ○

今日も生存。お酒飲まないと変わりにコーヒーばかり飲んでしまう

369 ：ω：2011/04/06(水) 02:14:40.56 ID:coZDxPjQO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○

今週中にはこの時間寝ていられるようにしたいなあ

370 ：CLM：2011/04/06(水) 11:39:01.02 ID:QomH4s/+0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○

2日間も休肝日なんて過去記憶にありません。
このまま金曜日までなんとかがんばりたいと思います。

371 ：歩く人：2011/04/06(水) 14:14:31.87 ID:EUt0doqI0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○○

賑やかになってきましたね。
仲間が増えるのは良い事です。

372 ：石川：2011/04/06(水) 16:16:26.76 ID:LpotfkhA0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
●○●

前回は挫折したがまた始めます
やめようと思いながら飲む酒は実にみじめったらしい

373 ：病弱名無しさん：2011/04/06(水) 21:09:32.54 ID:JFYNzARtO

三日目も大丈夫みたいです。

374 ：新田：2011/04/06(水) 21:32:16.88 ID:NWSkieCz0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○

5勝1敗

2011年　66勝30敗

なんとか頑張ってます。みなさんよろしく。

375 ：ω：2011/04/07(木) 06:48:36.66 ID:K5HuKK5LO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○

4連荘です

376 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 07:26:51.36 ID:/MfhQcrj0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
●○●○

377 ：石川：2011/04/07(木) 07:29:14.82 ID:/MfhQcrj0

上のコテ忘れた

前の半端な禁酒のあと酒量増えて
しかも昼から飲む癖がついてしまった
リバウンドの恐怖が俺を襲う

378 ：あお：2011/04/07(木) 07:43:47.14 ID:UwL+0so2O

無事です

379 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/04/07(木) 09:21:31.57 ID:O8fT3ZBe0

４月
月火水木金土日
――――●○○
○○○

５日も酒抜いたのいつ以来だろう
体の調子が相当良い

380 ：CLM：2011/04/07(木) 12:36:29.63 ID:ur21X9bR0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○

ここに書き込むことが結構な抑止力になってそうです。
新参者ですが、みなさんよろしくです。

381 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 19:07:12.11 ID:LeozC/3jO

禁煙と同時に禁酒してます。
かなり辛い。

382 ：病弱名無しさん：2011/04/07(木) 19:39:10.03 ID:Wtz2NnmFO

四日目も大丈夫のようです。

383 ：ノックビン：2011/04/07(木) 21:20:48.35 ID:4rZCv1TKO

水木と無事です。家族と接触しなければストレスもかかりません。早寝が白星ゲットの策かもしれん。
淋しいのう～。

384 ：ハラハラ：2011/04/07(木) 21:48:41.64 ID:qnx7lkjUO

4月
日月火水木金土
―――――○●
○○○○

今日をのりきれば5日
待ってろFriday！

385 ：石川：2011/04/07(木) 21:52:54.54 ID:It+P9m7p0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
●○●○●

386 ：ω：2011/04/08(金) 06:51:29.13 ID:Q8jTY5u9O

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○

おはようございます

387 ：あお：2011/04/08(金) 08:49:57.47 ID:G2zl+7+3O

無事です

388 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/04/08(金) 12:23:32.05 ID:fXxOEH9J0

日月火水木金土
―――――●○
○○○○○

>>381
自分も同時に始めたけど禁煙は早くも失敗しちゃった

389 ：病弱名無しさん：2011/04/08(金) 13:01:07.68 ID:nWbq/kSi0

禁酒禁煙両方やると成功の確率非常に下がるって聞くがな

390 ：日本酒：2011/04/08(金) 14:29:32.90 ID:+B9sYfwe0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○

一ヶ月が目標！　53歳　アル中　　よろしく！

391 ：病弱名無しさん：2011/04/08(金) 21:00:34.15 ID:s3PT9LTaO

五日目も大丈夫のようです。

392 ：CLM：2011/04/08(金) 21:08:58.78 ID:hyUiRhCu0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○

今日も飲まずにいけそう。

393 ：ノックビン：2011/04/08(金) 21:21:32.96 ID:CGb/HgXCO

今日で3日目無事です。めざすは一週間。

394 ：ノックビン：2011/04/08(金) 21:24:52.03 ID:CGb/HgXCO

今日で3日め。無事です。めざすは一週間。

395 ：又八郎：2011/04/08(金) 21:54:29.85 ID:vuVsXkkO0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○

安さにつられてイオンのバーリアル。だめだこりゃ。

396 ：日本酒：2011/04/09(土) 06:47:46.11 ID:VJAgXbW20

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○

本日で5日目！

今日も禁酒します。けど問題は休日（明日）だな。

外に出ないように（お酒を買いに行かない）しておこう。

397 ：病弱名無しさん：2011/04/09(土) 12:11:08.86 ID:kOl3hACtO

はずかしい魔界破邪神まだぁ？

398 ：病弱名無しさん：2011/04/09(土) 19:37:17.44 ID:Vl31FnEtO

六日目も大丈夫のようです。

399 ：日本酒：2011/04/09(土) 20:03:18.53 ID:dE/wLyGT0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○

本日で5日目ですが・・・・

体調が大変良い。
睡眠が少なくてもＯＫ。
朝の目覚めが良い。
けど、便が少し硬くなる傾向がある。
明日、明後日も禁酒します。

400 ：新田：2011/04/09(土) 21:38:37.48 ID:La3UHYhF0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○

7勝2敗

2011年　68勝31敗

401 ：ω：2011/04/10(日) 12:37:14.21 ID:ydtJcegPO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○

とりあえず一週間
少し禁断症状らしき気配ありますが
ここは我慢で

402 ：歩く人：2011/04/10(日) 13:22:21.85 ID:SrOZKezk0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○○○○○●

昨晩は焼酎お湯割り2杯飲みました。

403 ：日本酒：2011/04/10(日) 13:25:47.38 ID:ASEjVGjR0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○

6日目・・・・・休日なので、欲求が凄い。
寒気・・・２０度あるのに昨日から非常に寒く感じる。
便秘・・・お酒で腸が緩んでこない為（正常になる為）？

本日も禁酒がんばります。

404 ：CLM：2011/04/10(日) 17:51:29.39 ID:AnGPcPQg0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●

土曜日も朝から飲むのはひかえました。

405 ：病弱名無しさん：2011/04/10(日) 23:28:18.93 ID:31oAMvtw0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○

406 ：日本酒：2011/04/11(月) 06:04:25.88 ID:AID4roZv0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○

今日・明日が勝負だぁ。
今月いっぱいは挑戦したい！

407 ：ω：2011/04/11(月) 07:58:29.16 ID:y8xqKZDfO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○

何日か前にあった右腹の違和感が
いつの間にか消えていることに気づきました

408 ：CLM：2011/04/11(月) 16:24:10.74 ID:FW6zeHHz0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○

今週も平日断酒目指してがんばります。

409 ：ノックビン：2011/04/11(月) 20:56:41.58 ID:RRn3h7Vs0

４月
日月火水木金土
―――――－－
－－－○○○○
○
今度はうまくいきそうです。
因みにプチ断酒を始めて、
今年の一月から５Ｋｇくらい痩せました。
飲んでるのは、焼酎なのに食欲が出るから。
いろいろいい方に作用しているようです。
皆さんに感謝！

410 ：病弱名無しさん：2011/04/11(月) 23:22:06.72 ID:AID4roZv0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○
　
7日達成・・・・すごいぞぉ！
明日も一日禁酒でやりますよ。
お酒飲んでないので熱量が足りない・・・・冷え性になったみたいだ？
みんなでがんばろうぜぇ。

411 ：日本酒：2011/04/11(月) 23:23:44.98 ID:AID4roZv0

412 ：ω：2011/04/12(火) 07:58:39.85 ID:2SkvMiQ1O

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○

おはようございます

413 ：新田：2011/04/12(火) 18:56:40.10 ID:sXBt8yyL0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○
●○○

9勝3敗

2011年　65勝32敗

414 ：又八郎：2011/04/12(火) 22:56:10.67 ID:lecdy0vu0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○○○

415 ：日本酒：2011/04/13(水) 06:33:49.31 ID:feyKcJYq0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○

８日達成・・・・・朝の目覚めが良いですよ。

416 ：ω：2011/04/13(水) 09:36:40.29 ID:ZmUU5E4cO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○

だんだん夜寝られるようになってきました

417 ：CLM：2011/04/13(水) 17:48:16.09 ID:vRNw7pKC0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○○○

断酒は順調。
でもなんか毎日がつまらない。

418 ：病弱名無しさん：2011/04/13(水) 20:48:32.71 ID:WaPbnOkvO

初日大丈夫のようです。

419 ：日本酒：2011/04/13(水) 23:34:33.79 ID:/HCGYLEE0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○
9日目です。
明日が仕事休みなので注意日。
今月いっぱい継続します。
目覚めがいいですね。

420 ：ω：2011/04/14(木) 07:25:16.64 ID:/ddK4CLHO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○

生活のかなりの部分がお酒だったので
確かにつまらない感はありますよね

421 ：病弱名無しさん：2011/04/14(木) 20:49:53.08 ID:yV5TbG8SO

二日目も大丈夫のようです。

422 ：日本酒：2011/04/14(木) 20:55:55.22 ID:ymdaOWLd0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○

10日達成・・・・・ビールが飲みたくなる季節になってきましたね。

423 ：ノックビン：2011/04/14(木) 21:46:18.55 ID:XElwK457O

９日目無事に寝床に入りました。
このまま寝よう。明日は二桁の日？

424 ：CLM：2011/04/14(木) 23:14:40.28 ID:ysQzBQnZ0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○○○●○

>>420
なにかお酒に変わる趣味が必要なのかもしれないですね

425 ：ω：2011/04/15(金) 08:03:24.28 ID:v0haG85lO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○

皆さんお酒のかわりどうしてるんでしょう
私は飴玉とコーヒーでしのいでいますが

426 ：病弱名無しさん：2011/04/15(金) 21:22:51.77 ID:8Tu3plWvO

三日目も大丈夫のようです。

427 ：日本酒：2011/04/15(金) 22:05:14.15 ID:qCntL2Dt0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○

11日達成・・・・・喉が異常に渇く

428 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/04/15(金) 22:13:15.19 ID:AWZbx42s0

日月火水木金土
―――――●○
○○○○○○●
●●○○○○

週末は付き合いの飲み会とか結構あるから
なかなか連続断酒記録伸ばせないな

429 ：ノックビン：2011/04/16(土) 07:43:36.05 ID:QOBkmOOKO

先々週の水曜日から昨日で10日の禁酒成功です。
まだ記録伸ばしたいです。次目標2週間！（近すぎ？）

430 ：病弱名無しさん：2011/04/16(土) 08:35:01.03 ID:Jazy+9500

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○○○○○●
○○○○○●

ワイン３杯だと翌朝まで残る。

431 ：新田：2011/04/16(土) 18:16:04.03 ID:ANkzqBUA0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○
●○○●○○○

12勝4敗

2011年　68勝33敗

胃腸の調子が悪く、酒どころじゃない…

432 ：病弱名無しさん：2011/04/16(土) 20:20:24.22 ID:5e8Xf+W8O

四日目も大丈夫のようです。

433 ：日本酒：2011/04/16(土) 20:48:14.74 ID:noE6ijS+0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○

どうも頭の回転が悪い！
お酒が入っていたときが正常かも？

434 ：病弱名無しさん：2011/04/16(土) 21:01:43.45 ID:icy7/D+50

自分も禁酒した翌日って頭の回転が悪く感じる。
体は軽く感じるんだけど、何なんだろうな。

435 ：病弱名無しさん：2011/04/17(日) 07:56:11.28 ID:AwI6Hdu00

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○○○○○●●

連チャン午前様仕事酒。２キロ太った。

436 ：日本酒：2011/04/17(日) 11:38:27.22 ID:FPwb2Ufw0

禁酒13日目

便秘です。
お酒を多量に飲むと下痢になるから、当たり前のことなのだけど。

今日も一日禁酒で通します。

437 ：病弱名無しさん：2011/04/17(日) 21:12:06.22 ID:blWz4MI5O

五日目も大丈夫みたいです。

438 ：日本酒：2011/04/17(日) 23:02:33.06 ID:FPwb2Ufw0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○
目標4月末まで・・・・・できたら来月も
こんなに長い禁酒なんて十年前に入院した時以来です。
53歳アル中　もう十二分にお酒を飲みましたので、今回を機に断酒するかも？

439 ：病弱名無しさん：2011/04/17(日) 23:55:12.14 ID:WYQBYvudO

１週間禁酒続いてるけど浮腫が取れて顔がスッキリしてきた

440 ：ω：2011/04/18(月) 07:57:34.77 ID:gghxoh8SO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○

金曜日の飲み会ではしゃぎ過ぎて
週末なにもできませんでした

441 ：病弱名無しさん：2011/04/18(月) 09:40:54.59 ID:ZpYg6AsvO

昨日から二週間ほど禁酒期間。
休肝日なしで毎日飲むけど、定期的に禁酒期間を設けてる。

けど…初日～三日くらいが特にツライんだよね。案の定昨日はあまり眠れず。

とりあえず今までフル回転してくれた肝臓を労ります

442 ：CLM：2011/04/18(月) 21:52:07.96 ID:tOOeuO0b0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○○○●○○○
●●

今日は上司と立ち飲みでした。

443 ：日本酒：2011/04/18(月) 22:33:24.33 ID:UpC4nHb60

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○

こんなに禁酒継続したのは高校時から初めて（入院は除く）

444 ：ω：2011/04/19(火) 07:18:08.83 ID:76VE7ol5O

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○

おはようございます

445 ：又八郎：2011/04/19(火) 20:58:35.08 ID:N8ovTJOX0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○○○○○●●
○○○

446 ：日本酒：2011/04/19(火) 21:44:25.70 ID:9how3EnL0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○

今日の寒さは異常だ・・・熱燗が欲しくなってきた。

447 ：新田：2011/04/19(火) 22:01:59.10 ID:73/Q9P9V0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○
●○○●○○○
○○○

15勝4敗

2011年　71勝33敗

胃腸はよくなりました。
不可抗力もあったとはいえ、６連勝は自分的に快挙です。

448 ：もも：2011/04/20(水) 02:36:40.57 ID:jlJOuiv20

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○

昨日から断酒始めました。
目標は家飲みを週末だけにすることです。

ビール好きなので、ペリエ代用で乗り切ろうかと。
よろしくお願いします。
　

449 ：ω：2011/04/20(水) 07:15:45.46 ID:YtVoBKd6O

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○

おはようございます
いいお天気になりそうです

450 ：日本酒：2011/04/20(水) 22:43:50.89 ID:EkvO3au00

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○

シブトク禁酒しております。
毎日が葛藤です。

451 ：もも：2011/04/21(木) 02:19:06.55 ID:BA162qZm0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○

ペリエでなんとか２日目。

本日、家族に断酒宣言したところ
雪が降る～と言われましたｗ

あすは焼肉トラジなので飲酒決定。
家飲みにまで発展しないよう気をつけたいと思います。

452 ：ω：2011/04/21(木) 07:47:40.34 ID:Ic67UV2hO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○

ちょっと飴玉にも飽き始めて
おはようございます

453 ：日本酒：2011/04/21(木) 22:20:00.19 ID:rrc4zqmS0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

本日はお休み日でしたが、お酒を買いに行かなかったです。
コンビニ・スーパーには絶対に入ってはいけない？

454 ：ハラハラ：2011/04/21(木) 23:48:45.90 ID:H6YRRPVLO

日月火水木金土
―――――○●
○○○○○●○
●○●●○●○
○○○○○
15勝6敗

筋トレとジョギングもしてやるー

455 ：病弱名無しさん：2011/04/22(金) 07:57:58.24 ID:/v5Po6ezO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○

通勤時間帯なのに空調オフってなんて素敵な節電電車このやろう

おはようございます

456 ：CLM：2011/04/22(金) 21:41:22.46 ID:5kfvCqIT0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○○○●○○○
●●○○○○

今週もがんばりました。

457 ：日本酒：2011/04/22(金) 21:53:49.15 ID:KbD7IDjz0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
こんなに禁酒日が続いたのは驚異だぁ。
今月いっぱいがんばります。

458 ：又八郎：2011/04/22(金) 23:47:49.95 ID:c2P1l/HY0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○○○○○●●
○○○○○○

459 ：もも：2011/04/23(土) 02:47:37.63 ID:v5d40Q2X0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○●○

ペリエとそば茶でなんとか。
好みの飲み物をみつけるといいかも。

焼肉で飲みすぎてしまったので
明日も飲まずに過ごせたら・・いいな。

460 ：ω：2011/04/23(土) 09:10:46.14 ID:Oes6aWElO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●

おはようございます
飲み会に行くと飲み過ぎてしまいます

461 ：病弱名無しさん：2011/04/23(土) 18:12:25.64 ID:ByambAFcO

家飲み派だが、晩酌しないと夕飯がソッコーで終わる…

462 ：病弱名無しさん：2011/04/23(土) 21:58:16.09 ID:VU1X5rSdO

オレもだよ…
それがすごく寂しい。

463 ：日本酒：2011/04/24(日) 00:07:23.66 ID:SvDPFBor0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

最初の一週間が辛かったが、現在は体調よし。（少し便秘ぎみか？）
あと一週間はなにがあろうと、禁酒します。

464 ：ω：2011/04/24(日) 09:24:50.07 ID:XVX8iPHkO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●●

大事な用事の前日に飲んでたらだめだめです
もうちょいがんばれよ俺

465 ：日本酒：2011/04/24(日) 22:46:33.79 ID:SvDPFBor0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
　あと6日間はがんばります。（アル中　53歳　目標4月末まで）
長期間、禁酒すると、お酒があまり欲しくなくなりました。（ような感じ？）

466 ：もも：2011/04/25(月) 03:47:15.96 ID:G5VhVKWb0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○●○●
●

はぁー。
ペリエとそば茶併用で
だいぶ量は減ったんだけどなぁ・・

と、挫けそうになったら
>>44
焦らず諦めず、明日からがんばろ。

467 ：ω：2011/04/25(月) 05:43:05.44 ID:8+46GwQfO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●●
○

気を取り直しておはようございます

468 ：CLM：2011/04/25(月) 10:53:43.82 ID:+kFT1sqg0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○○○●○○○
●●○○○○●
●

今週GWはうれしいけど酒の量が増えそうです。

469 ：日本酒：2011/04/25(月) 22:29:38.51 ID:OkvV9FeR0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
禁酒しての禁断症状
とにかく寒気がして・・・・酔い覚めの感覚が一日中続く。
35年間飲み続けたお酒が体から抜けているのでしょうか？
あと5日間がんばります。

470 ：ω：2011/04/26(火) 07:09:57.46 ID:YelmwBJnO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●●
○○

おはようございます
昨日は昆布をかじって過ごしましたが旨いもんですね

471 ：病弱名無しさん：2011/04/26(火) 07:22:20.15 ID:XwSfFN670

うーん。やっぱ禁酒の翌朝はすがすがしいな。
新聞読んでてもいつもより頭によく入る気がする。
夜も読書したりと有意義に使えるし。
なんとか今の状態を継続したいよ。

472 ：又八郎：2011/04/26(火) 21:10:42.19 ID:l9o/KF4z0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○

473 ：ω：2011/04/27(水) 06:11:28.50 ID:8eqHRBePO

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●●
○○○

おはようございます
飲んでる時とは寝起きの感覚が全然違いますね

474 ：新田：2011/04/27(水) 11:05:30.55 ID:w+d/XAAe0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○
●○○●○○○
○○○●○○●
●●●

17勝9敗

2011年　73勝38敗

急きょ帰省しないといけなくなり、
実家だとなんか緩んでしまい…
今日からまた頑張って20勝目指します。

475 ：病弱名無しさん：2011/04/27(水) 11:30:42.77 ID:K9Uxd2W1O

週に二回飲まないという目標でも参加できますか

476 ：日本酒：2011/04/27(水) 21:10:00.80 ID:D9+BhomL0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○

あと3日・・・

本当は週に2回程度の休肝日を設けるのが一番よいかも。

477 ：ω：2011/04/28(木) 06:33:35.03 ID:UPN2Wx67O

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●●
○○○○

おはようございます
うるさいこという人がいるわけでもないし
気楽に参加すればいいのではないでしょうか

478 ：eri：2011/04/28(木) 07:14:56.15 ID:G4mq6JWf0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○○

三日坊主にならないように参加します！！

479 ：日本酒：2011/04/28(木) 21:59:44.30 ID:SYdXaSZA0

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

あと2日・・・・

やればできるものだぁ。

480 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 22:00:37.37 ID:ZnBTVICc0

毎日飲んでいたが、何がうまいのかわからなくなってきた。
一昨日花見でビール飲んだが苦いばかり。
どーしたんだ俺！

481 ：病弱名無しさん：2011/04/28(木) 22:19:43.79 ID:Lg6PDbhdO

それはそれでやばいよ

482 ：もも：2011/04/28(木) 23:57:05.13 ID:ZVkPNqTF0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○●○●
●●●○○

白星少ないなぁ。
みんな凄いなぁ。

483 ：eri：2011/04/29(金) 06:18:37.26 ID:FxCdLJvx0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○○○

484 ：日本酒：2011/04/29(金) 06:35:55.63 ID:54deNbXS0

4月だけ禁酒日が多い。

それ以前は禁酒日なんてものはなかった。

一日禁酒するのが、物凄く難しいかったですよ。

とにかく一日目が一番つらいので、禁酒日を続ける最初の日は二日酔いの日に限る。

485 ：病弱名無しさん：2011/04/29(金) 08:31:15.55 ID:EL5yGw+a0

>>481マジで？この前TVで脂肪肝やっててびびったからだな。
悲しいけど酒とはお別れかな。付き合い程度かな。

486 ：新田：2011/04/29(金) 09:52:31.98 ID:Ew2ayv6c0

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○
●○○●○○○
○○○●○○●
●●●○○

19勝9敗

2011年　75勝38敗

あと１勝

487 ：歩く人：2011/04/29(金) 17:39:51.28 ID:5nACZ89X0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○○○○○●
○○○○○●○
○○○○○●○
○○●○○

規制長かった。

488 ：しなもそ：2011/04/29(金) 20:19:59.49 ID:M54bk/NaO

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●○

参加させて頂きます
週二回飲まないことを目標にします

489 ：もも：2011/04/30(土) 03:16:45.70 ID:UPfEjFEC0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○●○●
●●●○○○

プチ記録更新(-▽-;)

禁酒つらいです。
夕方になると舌がピリピリしてきます。

490 ：病弱名無しさん：2011/04/30(土) 08:43:54.01 ID:f0McJGjH0

今日こそは禁酒するぞ

491 ：日本酒：2011/04/30(土) 20:09:35.99 ID:GiV6gKn40

日月火水木金土
―――――●○
●●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

今日もたぶん○なので目標達成！
皆様いろいろとありがとうございました。（自信がつきました）

492 ：又八郎：2011/04/30(土) 22:02:13.57 ID:xa2WH2Gr0

４月
日月火水木金土
－－－－－○○
●○○○○○●
○○○○○●●
○○○○○○○
○○○○●○○
4月　25勝5敗
2011年　78勝42敗

493 ：テル：2011/04/30(土) 22:34:58.72 ID:rFow2c5l0

参加します。週3日の禁酒をまずは目標にします。

４月
日月火水木金土
●●●●●●○

494 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/04/30(土) 22:41:36.45 ID:5GWxgFHC0

日月火水木金土
―――――●○
○○○○○○●
●●○○○○○
○○○○●●○
○●○○○●●

４月　２１勝９敗

５月は４月より飲まない日減らしたいけどGWだしどうなる事やら

495 ：しなもそ：2011/05/01(日) 07:10:13.82 ID:hZv15Ee0O

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●○○

今日は曇りかな

496 ：CLM：2011/05/01(日) 08:13:46.23 ID:AIxfCu3g0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●○○○○○●
○○○●○○○
●●○○○○●
●○○○○●○

我ながらよく頑張った一ヶ月でした

497 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 09:02:50.32 ID:oiYPpVzT0

頑張ったとか言ってるやつは絶対に酒から逃げれない。
俺みたいに酒を嫌いになればビールのCM見ただけで吐き気がするようになる。
お茶を飲めお茶を！

498 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 11:25:03.97 ID:h/kRPUQg0

「絶対に」とか煽りほざいてるのは断酒スレへ。
ここはプチ断酒。二度と書き込むな。

みなさん、5月もプチ断酒で行きましょう。

499 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 15:38:04.08 ID:e0TUFB+40

>>497
あなたは断酒スレの方が向いてると思う

500 ：新田：2011/05/01(日) 16:17:06.72 ID:jw9+xUz60

4月
日月火水木金土
―――――○○
●○○○●○○
●○○●○○○
○○○●○○●
●●●○○○●

20勝10敗

2011年　81勝39敗

４月もなんとか20勝を達成できました。
2011年合計の勝ち数がどこかで狂ったので、修正しました。

501 ：病弱名無しさん：2011/05/01(日) 17:10:07.84 ID:oiYPpVzT0

>>498嫌だね！ベロベロバー！

502 ：テル：2011/05/01(日) 22:19:49.24 ID:q+lz87kx0

5月
日月火水木金土
○

503 ：しなもそ：2011/05/02(月) 07:26:47.17 ID:rJXcJqRMO

5月
日月火水木金土
●

冷酒300ml×2

504 ：歩く人：2011/05/02(月) 13:06:11.07 ID:TttehBXQ0

4月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○○○○○●
○○○○○●○
○○○○○●○
○○●○○●○

4月の成績は24勝6敗

505 ：病弱名無しさん：2011/05/02(月) 22:31:37.91 ID:rJXcJqRMO

5月
日月火水木金土
●○

週二回飲まない場合二日連続の方がいいのかな

506 ：病弱名無しさん：2011/05/02(月) 23:13:09.56 ID:JUJkVZSd0

>>505
二日続けて空けた方が良いよ

507 ：ひで：2011/05/03(火) 07:13:15.04 ID:FM4/wL0I0

皆さん、初めまして
今日から挑戦です
４９歳、痛風、高血圧持ち、ハゲ進行中

5月
日月火水木金土
○●

508 ：歩く人：2011/05/03(火) 08:49:26.51 ID:7rvjYywT0

4月
日月火水木金土
●●

連敗スタートですが、連休終われば平常運転に
戻したいと思います。

509 ：ω：2011/05/03(火) 13:01:45.99 ID:O6DcRe73O

4月
日月火水木金土
―――――●●
○○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○●●
○○○○●●○

5月
日月火水木金土
○○

こんにちは
今月もお世話になります

510 ：しなもそ：2011/05/03(火) 19:16:30.87 ID:ypfW/QxFO

5月
日月火水木金土
●○○

札幌のノンアルは苦いなあ

511 ：病弱名無しさん：2011/05/03(火) 20:02:39.62 ID:aT9fHiTrO

ずいぶんと久しぶりの初日大丈夫のようです。

512 ：もも：2011/05/03(火) 21:04:02.15 ID:T7p0+NhY0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○●○●
●●●○○○●

5月
日月火水木金土
○●○

一日おきだと呑んだ翌日が激ダル。

プチ断酒始めるまでは
こんなこと感じたことなかったなぁ。

これも進歩かな。

513 ：eri：2011/05/04(水) 06:50:18.35 ID:+7F2+7Lk0

4月
日月火水木金土
―――――●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○●○●
●○○○○○○

5月
日月火水木金土
○○○

続いてる

お酒飲まないと早寝早起きになる
よる暇なんだよね

514 ：ω：2011/05/04(水) 07:27:40.86 ID:Ne8Quw9mO

5月
日月火水木金土
○○○

おはようございます
朝にゆったりできるのは素敵です

515 ：新田：2011/05/04(水) 10:37:19.74 ID:KuHPI+Yb0

5月
日月火水木金土
○○○

3勝0敗

2011年　84勝39敗

出だし好調。でも今日の自信はない。

516 ：テル：2011/05/04(水) 17:56:28.11 ID:gMWCKJ9r0

5月
日月火水木金土
○●●

今日、自信ないな。

517 ：病弱名無しさん：2011/05/04(水) 20:58:29.81 ID:SxwxKUaSO

二日目も大丈夫のようです。

518 ：もも：2011/05/04(水) 23:58:46.22 ID:48BYvVKm0

5月
日月火水木金土
○●○○

オールフリー始めました。

一番美味しいノンアルってなんだろ？
ジプシーしてみるかなぁ。

519 ：ω：2011/05/05(木) 07:24:54.85 ID:GK2MrSzBO

5月
日月火水木金土
○○○●

おはようございます

520 ：eri：2011/05/05(木) 08:15:36.59 ID:qBve6N790

5月
日月火水木金土
○○○○

あまりによる暇なので昨夜はボーリングに行ってしまった

521 ：又八郎：2011/05/05(木) 10:09:02.39 ID:Tr6oVrWu0

5月
日月火水木金土
○○○○

ホルステンが最近気に入っている。

522 ：病弱名無しさん：2011/05/05(木) 20:30:00.00 ID:6z65dQCEO

三日目も大丈夫のようです。

523 ：もも：2011/05/06(金) 01:13:04.21 ID:gad4vzFF0

5月
日月火水木金土
○●○○●

ホルステン近所のスーパーにありませんでした。
あした酒屋さんに行ってみます。ありがとうございます(_ _)

今夜はシルクエビスの誘惑に負けてしまいました。
美味しいもの食べるとダメだぁぁ。

524 ：eri：2011/05/06(金) 07:15:55.95 ID:rq3amq2i0

5月
日月火水木金土
○○○○○

昨夜は映画のレイトショーに行った
今まで、夜は飲んでたからレイトショーなんて頭にもなかったのに

525 ：テル：2011/05/06(金) 09:03:35.93 ID:FS9WYGvU0

5月
日月火水木金土
○●●●●

526 ：ω：2011/05/06(金) 19:15:15.28 ID:4ZCFx+nIO

5月
日月火水木金土
○○○●○

こんばんは
逆にお酒なくてもいいやと思えてから外食時の候補ががらりと変わって
それが楽しかったりもしますけれどね

527 ：病弱名無しさん：2011/05/06(金) 20:23:11.71 ID:ZP7woglGO

四日目も大丈夫のようです

528 ：ひで：2011/05/06(金) 22:30:36.35 ID:vxJquShU0

5月
日月火水木金土
○●●●●●

529 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/05/06(金) 22:48:09.73 ID:WHdtUiTF0

5月
日月火水木金土
○○●●○●

来週から気合い入れてプチ断酒頑張ろう

530 ：ω：2011/05/07(土) 09:14:00.37 ID:RHX7rKRkO

5月
日月火水木金土
○○○●○○

おはようございます
よく降りますね

531 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 10:50:45.53 ID:uNf8jR+c0

酒を中心に生きてきた人は行動範囲が狭い。
飲まなければそれ以上に楽しいことはある。
一つ一つ探して充実した毎日を！

532 ：もも：2011/05/07(土) 15:33:23.69 ID:nGmra6ZO0

5月
日月火水木金土
○●○○●○

ホルステン昨夜さっそく飲んでみました。
う・・うまい。まるでビール！

外国産のノンアル結構あるんですね～。
ホルステン越えがあるか他のも試してみよっと♪

わぁ～楽しみ増えたな～♪又八朗さんありがとー！！

533 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 18:57:01.53 ID:V6HMIlFYO

5月
日月火水木金土
●○○●●●○

ノンアル焼酎ってどんな味なのかな

534 ：病弱名無しさん：2011/05/07(土) 19:25:50.96 ID:XMjQFIi9O

五日目も大丈夫みたいです。

535 ：又八郎：2011/05/07(土) 23:04:35.72 ID:cRl9nR0U0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○

ももさんどういたしまして。
ホルステンは0.00％を謳っているので安心です。

536 ：テル：2011/05/07(土) 23:50:33.87 ID:yif29yOR0

5月
日月火水木金土
○●●●●●○

537 ：eri：2011/05/08(日) 07:39:18.49 ID:VUUfaYif0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○

ホルステインって、ほんの少しアルコールはいっているって
他の禁酒スレで見た気がするけど・・・・0.05％くらいだったかなぁ

538 ：歩く人：2011/05/08(日) 09:49:49.57 ID:UGVb5GNk0

5月
日月火水木金土
●●○○○○●

平常運転に戻ります。

539 ：新田：2011/05/08(日) 11:05:15.10 ID:b24CkVre0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○

6勝1敗

2011年　87勝40敗

540 ：テル：2011/05/08(日) 22:34:40.76 ID:aPy/mokw0

5月
日月火水木金土
○●●●●●○
●

541 ：病弱名無しさん：2011/05/08(日) 23:01:35.26 ID:fyZeO1Bh0

>>540やる気あるのかボケカス！

542 ：542：2011/05/08(日) 23:54:44.85 ID:nOcyisuAO

今日から参加します。とりあえず18日まで禁酒。
今年これまで飲まなかった日は3日ほど

543 ：ダイエッター ◆QcXzf6Cb2I ：2011/05/08(日) 23:55:21.17 ID:O1+cKrp+0

5月
日月火水木金土
○○●●○●○
●

>>541
まあ人それぞれだからまったりいきましょうよ

544 ：ω：2011/05/09(月) 08:09:12.04 ID:wDAUWDhDO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○

おはようございます
だらだら無駄に連休を消費してしまいました
今日からいろいろ頑張ろう

545 ：テル：2011/05/09(月) 22:48:27.09 ID:ygp6L9fN0

5月
日月火水木金土
○●●●●●○
●○

>>541
連休中は付き合い上の飲酒を避けることが出来ず、こんな無様なことになりました。
今日から心を入れ替えて頑張ります。

546 ：542：2011/05/10(火) 00:16:28.39 ID:tFqNQlAn0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
○○

547 ：もも：2011/05/10(火) 00:20:38.63 ID:tYHlBaad0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○

>>537
確かに0.03％入ってますね。
でもこれ位ならいいかなって思うんですけど・・甘いかなぁ(^_^;)

548 ：ω：2011/05/10(火) 08:00:23.40 ID:nhBo6snPO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○

おはようございます
甘々でもなんでもいいと思うんですよ私は

549 ：病弱名無しさん：2011/05/10(火) 17:47:51.22 ID:vHzXBlTT0

そういえば寒い晩に養命酒飲んでも○にしてたわ。

550 ：又八郎：2011/05/10(火) 22:15:36.48 ID:/SdMo10h0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○

缶にプリントされていたのは0.0%でしたね。ももさん失礼しました。
まあ0.03％未満なので気にせず飲みましょう。
自分は最近コーレグースかけただけでも酔った気分です（笑）

551 ：eri：2011/05/10(火) 23:27:10.59 ID:PdJJ5suf0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○

２週間すぎた～
でも、カフェイン摂取量が増えた

552 ：もも：2011/05/11(水) 00:35:11.66 ID:FuM7WKv+0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○

そうだ。マイルールでいいんでしたよね。
失礼しました(_ _)

という訳でホルステン２C/S注文しました。
明日届きます。強い味方だぁ。

553 ：542：2011/05/11(水) 02:50:07.69 ID:5K1GtWz20

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
○○○

554 ：ω：2011/05/11(水) 07:40:14.82 ID:YsdJ/061O

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○

おはようございます
ついコーヒー飲み過ぎてなかなか寝られませんでした

555 ：歩く人：2011/05/11(水) 12:45:26.12 ID:cPnpg7vP0

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○

天気いいので散歩がてら自動車税払ってくる。

556 ：もも：2011/05/11(水) 13:10:57.48 ID:FuM7WKv+0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○

いいな。こちらはドンヨリです。
いってらっしゃ～い(´ー｀)ノ

557 ：542：2011/05/12(木) 02:54:51.25 ID:ZDROvnAY0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
○○○○

558 ：ω：2011/05/12(木) 07:06:01.89 ID:h9N0aqNdO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○

おはようございます
どんよりしとしとが続きますね

559 ：しなもそ：2011/05/12(木) 18:53:51.84 ID:0QFZRpP90

5月
日月火水木金土
●○○●●●○
●●●●○

560 ：もも：2011/05/13(金) 01:15:29.40 ID:vu++6Igh0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○

順調です。
飲まないと体軽いです。
色んなことサクサクこなせます。

561 ：病弱名無しさん：2011/05/13(金) 02:55:44.02 ID:iR8a8l6l0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
○○○○○
飲みたい。。。

562 ：ω：2011/05/13(金) 07:10:12.09 ID:PfC7dE0pO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○

おはようございます

563 ：eri：2011/05/13(金) 07:15:06.67 ID:/z4BQBte0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○

続いています

564 ：ω：2011/05/14(土) 06:09:39.04 ID:3QsV31UIO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○

おはようございます
検診が近いので食事も絞ろうと思います

565 ：歩く人：2011/05/14(土) 09:00:59.37 ID:fiDbNGix0

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○○○●

ずっとBMI 21.0～21.5 あたりをキープ。
このスレに参加する前は22切れなかったのに。

566 ：新田：2011/05/14(土) 10:57:06.42 ID:5Ma3q3+g0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
●○○○●○

10勝3敗

2011年　91勝42敗

ウチも検診が近いです。

567 ：病弱名無しさん：2011/05/14(土) 20:29:02.54 ID:z3cUqlaCO

ほぼ毎晩夕食時に飲んでいたから、飲まずに食べる方法を忘れてしまいました

皆様、夕食食べてますか？

568 ：しなもそ：2011/05/14(土) 21:15:14.27 ID:RArBjYc+O

5月
日月火水木金土
●○○●●●○
●●●●○●○

569 ：542：2011/05/15(日) 05:02:48.25 ID:oyiqR8Qo0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
○○○○●○●

570 ：ω：2011/05/15(日) 08:10:27.89 ID:OyZHgONHO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○

おはようございます
お酒のない夜に違和感あるのは経験済みですけれど
しっかり夕食食べればお酒欲しい気持ちが和らぎますよ

571 ：病弱名無しさん：2011/05/15(日) 08:38:15.02 ID:CTZwfPyO0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○

飲むヨーグルト飲んだら胃腸の調子が良くなった。
すっかり健康志向にww

572 ：eri：2011/05/16(月) 06:40:01.61 ID:PTZ01aBX0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○

昨日は飲みたいあまりに、コンビニへGO
サントリーのオールフリーで乗り越えました

573 ：ω：2011/05/16(月) 07:51:57.05 ID:SR3x38JbO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○

おはようございます

574 ：歩く人：2011/05/16(月) 08:13:20.98 ID:SLwGzfm60

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○○○●○
●

昨日は町内会の催しで振舞われたビールを飲んでしまいました。
予定外。でもこういうこともある。人間だもの。

575 ：もも：2011/05/16(月) 14:35:15.96 ID:DibvECpf0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●

頻度も量もだいぶ減ってきた。
このペース保ちたいなぁ。

576 ：病弱名無しさん：2011/05/16(月) 20:18:50.70 ID:gihgNqJfO

久しぶりの初日
大丈夫のようです。

577 ：新田：2011/05/16(月) 21:54:08.58 ID:3sUMdgYd0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
●○○○●○○
●○

12勝4敗

2011年　93勝43敗

同じ●なら、おいしいお酒を。昨日は楽しかったです。

578 ：542：2011/05/17(火) 00:29:28.02 ID:OpQu0eUK0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
○○○○●○●
○○

水曜夜までがんばる

579 ：もも：2011/05/17(火) 02:35:09.92 ID:f3HLqYFp0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○

ファイトー！

580 ：ω：2011/05/17(火) 06:53:33.41 ID:eVQsu2x2O

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○

おはようございます

581 ：病弱名無しさん：2011/05/17(火) 19:20:51.78 ID:LZ4KfKi2O

二日目も大丈夫のようです。

582 ：eri：2011/05/18(水) 06:59:03.95 ID:IPbNzZ+M0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

4月25日から続いている
飲まないのに慣れてきた
6週間飲まないの、肝臓が元気になると聞きまずは6週間を目指します

583 ：ω：2011/05/18(水) 07:21:55.58 ID:wUdZvM6wO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○

おはようございます

584 ：病弱名無しさん：2011/05/18(水) 20:14:53.94 ID:/Fmk8LaGO

三日目も大丈夫のようです。

585 ：又八郎：2011/05/18(水) 21:28:50.07 ID:vL8OxBUc0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●○

昨日は久方の仕事のみ。

586 ：ω：2011/05/19(木) 07:25:43.12 ID:6A7xTM9wO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○

おはようございます

587 ：歩く人：2011/05/19(木) 09:15:37.36 ID:MorfdG3d0

>>574

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○○○●○
●○○○

やはり暖かいほうが歩いていて楽しい。

588 ：病弱名無しさん：2011/05/19(木) 19:22:07.82 ID:b4Yw/ijgO

四日目も大丈夫みたいです。

589 ：忍法帖【Lv=16,xxxPT】：2011/05/20(金) 04:22:59.62 ID:mTpDtt5mO

や

590 ：eri：2011/05/20(金) 07:08:39.51 ID:bT8yYRGc0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

続いてます

591 ：ω：2011/05/20(金) 08:33:18.51 ID:1Mlp/A8KO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○

おはようございます
朝から少し歩いてみましたけれど暑いくらいです

592 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 10:17:36.23 ID:4EqZSz7T0

５月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●

やめる気なーし(^o^)

593 ：イエローカード：2011/05/20(金) 12:19:36.64 ID:9DAQuCtB0

15日（日）からやめてます。
訳あって26日（木）まで12日間のプチ断酒します。
きょう飲まなければ、6日目クリア。1/2達成です。
月曜日に、金・土・日（山場の週末）のクリアを
書き込めたらいいのですが。。うう、できんのか？。。

594 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 13:38:41.58 ID:f1iIudPw0

５月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○

米がうまい

595 ：病弱名無しさん：2011/05/20(金) 19:39:49.45 ID:LZAiQBvDO

五日目も大丈夫のようです。

596 ：新田：2011/05/20(金) 21:56:21.33 ID:J7CgLH6p0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
●○○○●○○
●○●○●○

14勝6敗

2011年　95勝45敗

明日も我慢して連勝としたい。

597 ：ω：2011/05/21(土) 06:01:15.27 ID:ENVN4YttO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○

おはようございます
健康診断行ってきます

598 ：病弱名無しさん：2011/05/21(土) 19:57:41.81 ID:FaR/h/+qO

六日目も大丈夫のようです。

599 ：ω：2011/05/22(日) 05:22:39.24 ID:m1AuGZuvO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

おはようございます
健診も終わったしかなりジャンクなラーメン食べました汁まできっちり

600 ：しなもそ：2011/05/22(日) 19:56:21.52 ID:ZfJlyLr7O

5月
日月火水木金土
●○○●●●○
●●●●○●○
●●●●●●○
○

飲まないとご飯が美味い飲むと肴が美味い

601 ：又八郎：2011/05/22(日) 23:20:56.71 ID:vGRZmPNs0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●○○○○
○

602 ：もも：2011/05/23(月) 01:11:03.07 ID:2yQ8Reel0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○

勝ち越したい。がんばるゾー。

603 ：ω：2011/05/23(月) 07:15:31.95 ID:j2H9WqboO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●

おはようございます
お天気悪そうです

604 ：eri：2011/05/23(月) 07:50:18.99 ID:bZAibvfx0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○

つづいてます

605 ：もも：2011/05/24(火) 00:36:04.12 ID:xlPsxnGJ0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○

606 ：ω：2011/05/24(火) 06:48:31.08 ID:l12I9aHqO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●

おはようございます
南日本から梅雨が始まりだしたようですね

607 ：ω：2011/05/25(水) 07:03:42.34 ID:pSIpEiEFO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○

おはようございます
今日はさわやかに晴れました

608 ：歩く人：2011/05/25(水) 08:25:46.37 ID:jOqooTan0

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○○○●○
●○○○○○●
○○○

今度の土曜は友達の結婚式なので美味しいお酒が飲めそうです。

609 ：もも：2011/05/25(水) 12:55:26.09 ID:6L9lANoT0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○○

こんにちは。
こちらも晴天です。

610 ：eri：2011/05/25(水) 13:10:34.66 ID:ttOIFCRO0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

いい天気なので午後からお出かけします

611 ：ω：2011/05/26(木) 07:01:05.18 ID:D6qPlF0jO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○

おはようございます

612 ：新田：2011/05/26(木) 07:45:18.38 ID:yfdY8W3/0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
●○○○●○○
●○●○●○○
●○○○

18勝7敗

2011年　99勝46敗

おはようございます。書き込むの忘れてました。

613 ：もも：2011/05/26(木) 12:49:44.76 ID:Ic111VDQ0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○○○

こんにちは。
今日は涼しいです。

614 ：ω：2011/05/27(金) 06:24:43.63 ID:gFaSM+05O

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○

おはようございます
さっき川の近くの郵便局に郵便取りに行ったら蚊に刺されました
もうそんな季節

615 ：きょうだけ：2011/05/27(金) 17:32:46.37 ID:kybKe9vS0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●○●○
○○○○○○○
○○○○●

今日からつけよう

ちょうど5分の戦績だ
勝ち越せますように

616 ：又八郎：2011/05/27(金) 22:30:41.30 ID:YXyzVEsC0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●○○○○
○○○○○○

617 ：ω：2011/05/28(土) 07:04:23.78 ID:XB0YL6j5O

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○●

おはようございます

618 ：新田：2011/05/28(土) 10:10:12.97 ID:T+BNhS8H0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
●○○○●○○
●○●○●○○
●○○○●○

19勝8敗

2011年　100勝47敗

おはようございます。
やっぱり飲まなかった翌朝の目覚めはいいもんです。

619 ：病弱名無しさん：2011/05/28(土) 23:57:40.49 ID:+VVa8OURO

5月
日月火水木金土
●○○●●●○
●●●●○●○
●●●●●●○
○●●●●●○

次は週３に挑戦

620 ：もも：2011/05/29(日) 02:25:47.69 ID:9TW9LtNn0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○○○●●○

勝ち越せたｖ
来月はもーちょい頑張ろう。

621 ：ω：2011/05/29(日) 06:30:28.44 ID:N08Dwmt1O

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○●○

おはようございます

622 ：アリア：2011/05/29(日) 09:40:42.94 ID:jpMeY+7l0

5月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
○○○○○○○
○

参加させてもらいます

623 ：歩く人：2011/05/29(日) 11:11:25.48 ID:nRCptXZ10

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●

昨晩はお祝いの席で美味しいお酒が飲めました。

624 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 20:56:35.98 ID:g1EPaC9XO

5月
日月火水木金土
●○○●●●○
●●●●○●○
●●●●●●○
○●●●●●○
○

625 ：病弱名無しさん：2011/05/29(日) 23:16:25.90 ID:XLgWA9G3O

初日大丈夫のようです。
眠れない

626 ：もも：2011/05/30(月) 06:17:43.06 ID:uGHoLjaX0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○○○●●○
○

まずい。You Tubu観てたらこんな時間に・・orz
ちょっとだけ寝るかな。おやすみなさいｗ

627 ：ω：2011/05/30(月) 06:56:35.45 ID:hSH1vyfBO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○●○
○

おはようございます

628 ：eri：2011/05/30(月) 06:57:33.50 ID:FlfPoD2H0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○

一か月断酒まであと少し！

629 ：病弱名無しさん：2011/05/30(月) 20:52:59.70 ID:U+i6zU+3O

二日目も大丈夫のようです。

630 ：ω：2011/05/31(火) 06:12:47.33 ID:HPUrIoQUO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○●○
○○

おはようございます
4月○23-7●
5月○27-4●

631 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 21:19:38.43 ID:AdSx13xzO

三日目も大丈夫のようです。

632 ：又八郎：2011/05/31(火) 21:25:49.59 ID:lMzEcfme0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○●○○○○
○○○○○○●
○○○

５月　　29勝２敗
2011　107勝44敗
今月は家飲みはゼロ。

633 ：俺：2011/05/31(火) 23:27:59.41 ID:MAKf1myMO

飲んでない2日

634 ：もも：2011/06/01(水) 03:05:06.62 ID:egMvkF9R0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○○○●●○
○○

5月 21勝10敗

お家での一人飲みを控えるようになって
恋人や友達との外飲みの方が楽しいことに
気づいた。

お家での一人飲みも気楽でいいんですけどね。
その気楽さが危ない。クセになる。。

よっしゃー！
6月もがんばるぞー！！

おやすみなさい。

635 ：もも：2011/06/01(水) 03:07:27.16 ID:egMvkF9R0

5月
日月火水木金土
○●○○●○○
●○○○○○●
●○○●●○●
○○○○●●○
○○○

最終日○忘れてしまった。寝ぼけてるorz
おやすみなさぃ。。

636 ：eri：2011/06/01(水) 06:02:34.99 ID:zemsc84J0

5月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

1か月やりました！！
禁酒始めたのが4月25日から、その前は連日連夜
危ないくらい飲んでたのに、自分でも信じられない。
夜、自分の時間ができたことが何よりうれしい。
そして、体重も３キロ減。

637 ：ω：2011/06/01(水) 07:05:37.15 ID:o00z6qySO

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●○○○●○
○○○

おはようございます
昨日集計早まってました。。。
4月○23-7●
5月○27-4●

638 ：歩く人：2011/06/01(水) 08:18:54.28 ID:TlwvrJXR0

5月
日月火水木金土
●●○○○○●
○○○○○●○
●○○○○○●
○○○○○○●
○○○

5月の成績は24勝7敗 0.774
予定してない日に飲んでしまったことが2回あったが、
どちらも量はたいした飲んでないので気にしない。

1月の成績は26勝5敗 0.839
2月の成績は23勝5敗 0.821
3月の成績は27勝4敗 0.871
4月の成績は24勝6敗 0.800

639 ：病弱名無しさん：2011/06/01(水) 20:03:33.11 ID:mJHtFRPgO

四日目も大丈夫みたいです。

640 ：俺：2011/06/01(水) 21:59:35.82 ID:HAUNwnleO

飲んでない3日

641 ：ω：2011/06/02(木) 06:44:06.00 ID:gbUri5OKO

6月
日月火水木金土
───○

おはようございます

642 ：病弱名無しさん：2011/06/02(木) 20:26:25.18 ID:UBRsI3GyO

五日目も大丈夫みたいです。
寝不足できつい。

643 ：俺：2011/06/02(木) 21:25:03.90 ID:jLh15p+CO

飲んでない4日

644 ：ω：2011/06/03(金) 07:09:30.93 ID:gvph0lw7O

6月
日月火水木金土
───○○

おはようございます

645 ：病弱名無しさん：2011/06/03(金) 22:17:06.00 ID:Jc+wTdFRO

六日目も大丈夫のようです。

646 ：俺：2011/06/03(金) 23:20:42.25 ID:crQq/6NeO

飲んでない5日

647 ：ω：2011/06/04(土) 07:19:01.48 ID:6J/RU0FeO

6月
日月火水木金土
───○○○

おはようございます
雲ひとつありません

648 ：俺：2011/06/04(土) 17:37:26.11 ID:6IJNMPv+O

飲んだリセッツ

649 ：病弱名無しさん：2011/06/04(土) 20:40:53.20 ID:ViHZiIABO

七日目も大丈夫のようです。

650 ：もも：2011/06/05(日) 01:23:28.30 ID:uXeUPFgh0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○

今月もよろしくお願いします。

651 ：ω：2011/06/05(日) 08:15:47.51 ID:Xtt9sxXWO

6月
日月火水木金土
───○○○○

おはようございます
ちょっと最近忙しいのでお酒抜きが助かっています

652 ：新田：2011/06/05(日) 10:52:37.36 ID:9r3wxNPW0

5月
日月火水木金土
○○○●○○○
●○○○●○○
●○●○●○○
●○○○●○●
○●○

21勝10敗

6月
日月火水木金土
―――●●○○

2勝2敗

2011年　104勝51敗

653 ：歩く人：2011/06/05(日) 12:50:45.76 ID:2jWVnbyi0

6月
日月火水木金土
－－－○○○●

今月も始まりましたな。

654 ：eri：2011/06/05(日) 20:32:23.09 ID:uvQMB0tH0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○

お酒を飲まないことに慣れてきました。

655 ：病弱名無しさん：2011/06/05(日) 22:13:19.49 ID:9vGblQd10

6月
日月火水木金土
───○○○○
○

もう結構余裕だね

656 ：俺：2011/06/05(日) 23:55:21.64 ID:4ZCM/z0oO

飲んでない1日

657 ：ω：2011/06/06(月) 06:06:11.17 ID:ngrVz7ueO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○

おはようございます

658 ：新田：2011/06/06(月) 21:52:19.06 ID:26L0uY8J0

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○

3勝3敗

2011年　105勝52敗

うーん…

659 ：又八郎：2011/06/06(月) 22:25:53.72 ID:paJ8ciZL0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○

660 ：もも：2011/06/07(火) 00:16:08.92 ID:Ij/n5lnY0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○

661 ：ω：2011/06/07(火) 06:29:45.53 ID:LbWk2cxXO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○

おはようございます
午前様だったので否応なしに○です

662 ：トモ：2011/06/07(火) 08:33:15.78 ID:UAQQwxje0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●

参加いたします
よろしくです

663 ：もも：2011/06/08(水) 00:16:09.05 ID:Xux012Su0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○

今日は汗だくだくでビール決定の気分だったけども
週末キャンプだからと言い聞かせノンアルで我慢。
少しコントロールできるようになってきたｖ

664 ：ω：2011/06/08(水) 06:37:25.63 ID:U0+l9LJbO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○

おはようございます

665 ：ω：2011/06/09(木) 06:25:25.39 ID:h0KDEtYyO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○

おはようございます

666 ：病弱名無しさん：2011/06/09(木) 12:21:39.00 ID:BCMOXsZh0

6月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○●○

火曜日は付き合いで軽く一杯。

667 ：もも：2011/06/09(木) 13:46:59.88 ID:77gpPoLW0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○

こんにちは。
だんだん曇ってきました。

668 ：ω：2011/06/10(金) 06:37:42.18 ID:x8f25P61O

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○

おはようございます

669 ：ω：2011/06/11(土) 07:19:28.64 ID:aVR09V7OO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○

おはようございます
雨降りですがお出かけです

670 ：新田：2011/06/11(土) 13:20:38.61 ID:tt70ewwW0

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○

5勝5敗

2011年　107勝54敗

うーん、今日は○をつけたいところだが…

671 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/11(土) 17:45:19.66 ID:Tdmb8kZB0

知人から酒癖が悪いとお怒りメールを貰ったのでプチ断酒します
昨晩を思い出しただけで胃がキリキリしてくる・・・・死にたい

でも今日は約束があるんで飲んできますｗ
明日からがんばります

672 ：又八郎：2011/06/11(土) 23:50:54.10 ID:32TEy8hx0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○

673 ：ω：2011/06/12(日) 05:46:29.22 ID:Z5L6S0uwO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○

おはようございます

674 ：トモ：2011/06/12(日) 09:16:43.52 ID:W5dQvPhx0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●〇●●●

なんとか週1日の休肝日
今週は2日目標です。

675 ：eri：2011/06/12(日) 10:12:02.68 ID:8++rV8Wb0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○

飲むきっかけがないまま日々が過ぎていきます

676 ：ω：2011/06/13(月) 06:37:17.44 ID:P5n/rGTkO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○

おはようございます

677 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/13(月) 09:48:36.29 ID:iR3MowGw0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○

678 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/13(月) 22:58:43.76 ID:iR3MowGw0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○

なんか酒飲まなくてもやっていけそうです・・・
牛乳おいしいです
おやすみなさい

679 ：ω：2011/06/14(火) 05:59:58.61 ID:O6f40WdKO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○

おはようございます
健康診断の結果が帰ってきて肝機能が正常値になっていました
健康上のきっかけでここにいる人は必ず良い成果がでると思います

680 ：トモ：2011/06/14(火) 08:07:17.44 ID:OpKHOFnO0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●〇●●●
●〇

昨夜はなかなか眠られなかった。
今夜も飲まないぞ！

681 ：新田：2011/06/14(火) 17:44:35.61 ID:r7b4XV9G0

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○○
●○

7勝6敗

2011年　109勝55敗

>>678
牛乳いいですね！自分もやってみよう。

682 ：病弱名無しさん：2011/06/14(火) 22:35:52.93 ID:Q3OlF/g30

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○

牛乳が無くなったので今日は野菜ジュースですおいしいです
ではおやすみなさい

683 ：ω：2011/06/15(水) 06:36:38.45 ID:Ri3GSaTdO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○

おはようございます

684 ：トモ：2011/06/15(水) 07:06:30.67 ID:YgwBE05r0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●〇●●●
●〇〇

なんとか今週の目標の2日達成できました。
せっかくだから、今夜も禁酒がんばってみます！

685 ：歩く人：2011/06/15(水) 10:24:58.64 ID:Z6BL3sv50

6月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○●○○○●
●●○

身内の葬祭があり３連続でした。どの日も量は少ないですが。
それよりも短期間で2kgも体重が増えててびっくり。確かになんやかんや食べた自覚あり。

686 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/15(水) 23:48:09.25 ID:em+6tsXg0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○

ビールのCM見ると心が揺らぐ、
が、飲み会での失態がふと頭を過り我に返り再び酒に嫌悪感を覚える

687 ：もも：2011/06/16(木) 01:18:16.36 ID:ia/eLsFI0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○○●●
●●○○

気づいて反省して改善しようと前進する
その姿勢が素晴らしいと思います。

キャンプ飲みが続いたので
週末までノンアルでがんばりたい・・がんばります！

688 ：ω：2011/06/16(木) 06:39:33.08 ID:UKVCPaaIO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○

おはようございます
今月は睡眠時間を確保するのに必死で飲む隙がないという
ありがたい日々が続いています

689 ：トモ：2011/06/16(木) 07:50:08.25 ID:gWsRdxy20

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○

おはようございま～す
3連続休肝できました。
今夜も別に飲まなくてもいいかな・・、って感じになってきました。

690 ：sssの携帯 ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/17(金) 01:05:42.18 ID:ro2ArcmAO

今日も無事断酒成功しました！
だが明日から日曜までは懇親会、帰省と続くので飲みますw
酒癖が露呈しない程度に飲もうと思います

酒量をコントロールする力がついたか、はたまた久し振りの酒に浮かれてまた外してしまうのか…ここが運命の分かれ目だ

691 ：ω：2011/06/17(金) 07:28:57.08 ID:PXAPJLmzO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○

おはようございます

692 ：トモ：2011/06/17(金) 07:38:24.01 ID:4TC6HPmq0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●

日本酒一合飲みました

693 ：新田：2011/06/17(金) 08:23:57.69 ID:EhL4OsL70

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○○
●○○○○●

10勝7敗

2011年　112勝56敗

なんとか巻き返した。今日は飲み会なので●。
>>690さんと同じ状況。

694 ：ω：2011/06/17(金) 23:16:53.37 ID:PXAPJLmzO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●

今から電車でのみながら帰宅します
憂さ晴らしなのであまり良くないですが、
せめて習慣にならないよう気をつけねば。。。

695 ：イエロー：2011/06/17(金) 23:17:47.57 ID:1qUKBMxeO

6月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○

正直凄く飲みたいです…

しかし連続飲酒は身も心もボロボロにするので
飲むのはやめときます。

696 ：もも：2011/06/18(土) 02:18:19.26 ID:adTGIzOO0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○○●●
●●○○○○

スポクラ始めました。
久しぶりの運動で疲れたぁ。
今日はもう眠れそう。。おやすみなさい。

697 ：イエロー：2011/06/19(日) 00:40:17.24 ID:u/8LGaxeO

6月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○

今日は危なかった。

698 ：ノックビン：2011/06/19(日) 01:55:26.39 ID:7gLypZL80

皆さんお久しぶりです。
１７，１８日と飲まなかったので再参戦です。
まずは一週間！
法事もあるけど、車で行けば飲まずにすみます。
けど、帰ってからが心配！！

699 ：トモ：2011/06/19(日) 06:57:21.43 ID:Z2RjahJR0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●●●

昨日はビールと芋焼酎を飲みました
今週は3日禁酒目標です
雨がやんだらウォーキングに行こうかな

700 ：ω：2011/06/19(日) 07:31:32.19 ID:RChkVKt/O

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○

おはようございます
モーニングバイキングおいしいです

701 ：歩く人：2011/06/19(日) 15:29:29.86 ID:gEvY58fY0

6月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○●○○○●
●●○○○●○

体重が戻らない。

702 ：又八郎：2011/06/19(日) 17:32:51.29 ID:71N4hwfo0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○●○○○●

703 ：病弱名無しさん：2011/06/19(日) 18:55:58.17 ID:3WgSwO+vO

久しぶりの初日
大丈夫のようです。

704 ：新田：2011/06/19(日) 20:23:16.51 ID:ceWhI9xV0

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○○
●○○○○●○
○

12勝7敗

2011年　114勝56敗

今日○にできたのはよかった！

705 ：ω：2011/06/20(月) 07:01:29.01 ID:Re4qMauJO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●

おはようございます
お酒飲むと体重増えるのは実感あります

706 ：病弱名無しさん：2011/06/20(月) 20:18:18.75 ID:kC/zhinOO

二日目も大丈夫みたいです。

707 ：もも：2011/06/20(月) 22:05:21.30 ID:dJgnt/a50

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○○●●
●●○○○○○
●○

昨夜は久しぶりに不味いお酒を飲んで
悪酔いしちゃいましたorz

せっかくなら飲むなら
楽しくて美味しいお酒がいいです。

708 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/21(火) 01:36:51.37 ID:x1bjneRY0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○

金土日ほとんどビールしか飲んでません
量も、少しテンションが上がる程度で、普段並には飲んでません
自制心を発揮出来たかと思います
とりあえず今月いっぱいは自分への戒めとして禁酒する予定です

709 ：ω：2011/06/21(火) 06:54:39.34 ID:ReaPVTBKO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●

おはようございます

710 ：トモ：2011/06/21(火) 07:46:02.59 ID:NKWWFS0m0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●●●
●●

あれれ、、金曜日まで飲まないぞ！

711 ：きょうだけ：2011/06/21(火) 14:19:47.59 ID:MNFXH/bi0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○○○
●○○○○○●
●●○●○○●
●○○

アク禁迷惑です…
まずい酒も迷惑です…
翌日に取り返したくなって連続飲酒につながります

712 ：eri：2011/06/21(火) 19:34:25.31 ID:GtNNpY5R0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○●○●●
○○

とっても久しぶりに飲んでしまいました

713 ：病弱名無しさん：2011/06/21(火) 22:57:34.41 ID:XKHtYcTs0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○●○○○●
○○○

714 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/21(火) 22:59:16.76 ID:x1bjneRY0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○

暑くて飲みそうだった・・・が抑えることがでけた

715 ：もも：2011/06/22(水) 00:38:55.72 ID:GgvdS+IO0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○○●●
●●○○○○○
●○○

スポクラ始めてからコーラ（zero）が美味しい。
今年のテーマは筋肉山ガール！
体力つけて一人高尾山するゾー！

716 ：ω：2011/06/22(水) 06:31:18.45 ID:LtjqAFRNO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●

おはようございます
日曜日に大きなワインを買ってしまい昨日飲み終えました
飲み切れる量を買うようにしないと駄目ですね

717 ：カンゾ～：2011/06/22(水) 10:09:07.45 ID:Uy0BhilU0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○

参加します
平日の一人飲みは金輪際しない！

718 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 12:01:25.85 ID:Qc6EtiuTO

今日から参加します

719 ：病弱名無しさん：2011/06/22(水) 20:38:05.31 ID:dih4AlVn0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○○

暑くて我慢できずにノンアルコールビールに手を出しましたが何これゲロマズ・・・
こんなことなら素直にキンキンに冷えた牛乳飲んでりゃ良かったですorz

720 ：ω：2011/06/23(木) 06:27:16.02 ID:IWkSq38lO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○

おはようございます
かなり危なかったですけれど買わずに帰れました

721 ：トモ：2011/06/23(木) 08:42:39.06 ID:oZZ1P42l0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●●●
●●●●

・・・・。
暑い日が続きビールを飲んでしまう。
今日こそは禁酒です。

722 ：カンゾ～：2011/06/23(木) 09:05:40.97 ID:zgvSXn240

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○

２日連続で飲まなかったなんて、多分１０年以上ぶりだな。

アレンカーの禁酒マニュアル読んでから始めてみたが効くね。
特につらいとか寂しいといった気持ちにならなかった。
まだの人も一読すべきだよ。

週末は軽く飲んで良しの日に決めてるから
今日我慢すれば明日はビールにありつける

723 ：新田：2011/06/23(木) 22:16:47.62 ID:gcXWDFN80

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○○
●○○○○●○
○●○○○

15勝8敗

2011年　117勝57敗

月曜の●が痛いが、これからは平日は○を並べていきたい。

724 ：ω：2011/06/24(金) 06:48:31.52 ID:Q0KxOgJgO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○

おはようございます

725 ：トモ：2011/06/24(金) 07:20:43.90 ID:nMl5ZL2P0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●●●
●●●●○

なんとか１勝
禁酒というか、休肝日だなｗ
スレチですか？

726 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/24(金) 08:58:14.51 ID:uZQXqzh40

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○○●

暑さに耐えきれず発泡酒一本いってしまった・・・
前日にノンアルコールビール飲んだおかげか、発泡酒でも旨いと感じてしまった

727 ：カンゾ～：2011/06/24(金) 09:30:13.41 ID:1LFwOXuO0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○

ノンアルコールビールってオイシイのかな

728 ：又八郎：2011/06/24(金) 23:14:33.86 ID:EvTj8cn70

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○●○○○●
○○○○○○

ノンアルコールを飲み続けて６ヶ月
ドイツの①ホルステン　②クラウスターラーが添加物なしでおすすめ
日本のは添加物で味付けだけど入手しやすいのでつい飲んでしまう

729 ：イエロー：2011/06/25(土) 07:29:19.82 ID:jwafxNT9O

6月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●○

連続飲酒してしまいました。体がいたい。酒合わないな…。でも飲んでしまう

730 ：ω：2011/06/25(土) 07:31:45.61 ID:GhJv20GxO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○

おはようございます

731 ：カンゾ～：2011/06/25(土) 09:17:22.35 ID:UzJzz4pmP

>>728
ノンアルビール情報ありがとう
昨日スーパーで龍馬っていうのを買って飲んでみたが割と旨かった
ドイツ製は通販で買ってみるわ。色々あるようで楽しみだな。

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○●

だが、ワインも飲んだ。普段の半分程度の量で満足できた
来週もがんばるぞ

732 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/25(土) 10:09:29.50 ID:RyiV4y0E0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○○●○

今日は飲みたい・・・軽く飲みたい

733 ：ノックビン：2011/06/25(土) 18:59:53.35 ID:o+4PHd9c0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●○○
●●●●○○
またがんばり中です。
家庭のストレスさえなければ・・・・
言い訳ですね。

734 ：病弱名無しさん：2011/06/25(土) 23:24:38.99 ID:h5eqEyAe0

だめだ

735 ：イエロー：2011/06/26(日) 00:51:14.42 ID:5/gSdOHXO

6月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●○○

>>734さん
大丈夫ですか？

736 ：もも：2011/06/26(日) 02:45:45.74 ID:+zs1Yayq0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○○●●
●●○○○○○
●○○○●○○

私もホルステンが一番好きです。ウマーです。

737 ：もも：2011/06/26(日) 02:57:29.98 ID:+zs1Yayq0

>>725
休肝日すっごく大事です。
それに気づいたのも大事です。

自分のペースで少～しずつでも前進すればいい
と私は思いますよ。

738 ：ω：2011/06/26(日) 06:59:48.96 ID:28Drf1tZO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○

おはようございます

739 ：新田：2011/06/26(日) 19:35:42.36 ID:y00Jjl+Q0

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○○
●○○○○●○
○●○○○●○
○

17勝9敗

2011年　119勝58敗

今月残りを１敗で乗り切れば、20勝達成。
頑張らねば。

740 ：病弱名無しさん：2011/06/26(日) 22:01:12.53 ID:RHjAv0jQ0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○○●○●
○

結局土曜はビール４缶飲みました
残る６月は全禁酒で過ごそうと思います

741 ：ω：2011/06/27(月) 06:58:35.42 ID:fcXh8/75O

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
●

おはようございます

742 ：トモ：2011/06/27(月) 07:26:27.53 ID:EAYxcSqA0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●●●
●●●●○●●
●

>>737
ありがとうございます
少しずつ前進しますｗ
休肝日明けは飲む量も減りました

743 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 09:52:28.21 ID:sCcfRVWI0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○●●
○

友人に電気ブランっていうお酒を貰った
週末まで飲まずに眺めて過ごす・・・

744 ：イエロー：2011/06/27(月) 19:59:37.03 ID:imIEQwwiO

6月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●○○
○

地震じゃないのに揺れてる気がする。アル中か

745 ：病弱名無しさん：2011/06/27(月) 21:09:48.17 ID:0eTn2S5N0

訳分からんわ～wwwwww

746 ：もも：2011/06/28(火) 00:24:06.40 ID:LCJWJ5z+0

6月
日月火水木金土
　　　　 ○○●○
●○○○○●●
●●○○○○○
●○○○●○○
○○

>>742
お互い頑張りましょーね！

>>743
電気ブランすっごく懐かしい。
20歳ちょい前くらい
花見あと浅草の本店？に連れてかれて初電気ブラン
へべれけになりました(-▽-;)

確かアルコール度数高かったような気が・・お気をつけてｗ

747 ：ω：2011/06/28(火) 07:03:19.04 ID:lFSBQOfYO

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
●●

おはようございます

748 ：カンゾ～：2011/06/28(火) 08:54:29.85 ID:9pJeICrK0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○●●
○○

ｾﾌﾞﾝの炭酸水が美味すぎて困る
たったの88円で神のノド越し

>>746
今見たらｱﾙｺｰﾙ40度だって。
週末がたっのしっみだな～

749 ：歩く人：2011/06/28(火) 13:40:58.49 ID:hTxxNDQV0

6月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○●○○○●
●●○○○●○
○●●●○○●
○○

規制解除まで長かった。
ちょっと今月●多いです。今日も飲みます。

750 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/06/28(火) 19:17:04.89 ID:/jaoLgJr0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○○●○●
○○○

今日は体調が良くないのでさっさと晩飯食べて寝ます

751 ：ω：2011/06/29(水) 06:52:18.28 ID:6J6wDr1+O

日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
●●○

おはようございます
ノンアルコールビールに頼って脱出です

752 ：トモ：2011/06/29(水) 06:55:38.15 ID:u0gC24Bv0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●○●●●
●○○○●●●
●●●●○●●
●●●

暑すぎて、缶酎ハイ飲んでしまう。
今日明日は炭酸水で禁酒！

753 ：病弱名無しさん：2011/06/29(水) 10:24:00.08 ID:oFOu+sgQ0

お酒飲み過ぎで　顔が火照って寝られないので
節酒します
もう少ししたら　断酒したいです

754 ：カンゾ～：2011/06/29(水) 11:12:57.62 ID:dKAK/jF50

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○●●
○○○

ここに書き込む行為事体が凄く励みになるね。

755 ：ノックビン：2011/06/29(水) 21:27:28.04 ID:Fy3jzioG0

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●○○
●●●●○○○
○○○
きょう飲まなければ１週間無事です。
早く寝たい、長男よ早く宿題おえてくれ。。。

756 ：ω：2011/06/30(木) 06:54:37.84 ID:umrwuajvO

日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
●●○○

おはようございます
本格的な断酒以外はなかなか語る場が見つけられなくてこのスレほんと貴重です

757 ：イエロー：2011/06/30(木) 07:34:42.03 ID:2g7jIBDOO

6月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●○○
○○●●

飲んでしまった。

758 ：病弱名無しさん：2011/06/30(木) 21:56:38.22 ID:46Nicmf4O

久しぶりの初日
大丈夫みたいです。

最近飲み過ぎています。
できたら少し長く頑張りたいです。

759 ：又八郎：2011/06/30(木) 22:21:27.50 ID:/ib7MrOx0

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○●○○○●
○○○○○○○
○○○○○

５月　　28勝２敗
2011　135勝46敗
今月も家飲みゼロ
今日で一年の折り返しですね。

760 ：ω：2011/07/01(金) 06:56:46.29 ID:lNofLXo1O

6月
日月火水木金土
───○○○○
○○○○○○○
○○○○○●○
●●●○○○○
●●○○○

4月○23-7●
5月○27-4●
6月○24-6●

おはようございます
仕事のストレスで後半の勝率低めでした

761 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 20:36:19.44 ID:xcTEHntp0

今月から参加させていただきます。

表の作り方を練習します。

日月火水木金土日
●

762 ：カンゾ～：2011/07/01(金) 21:29:25.91 ID:YuelTWhEP

6月
日月火水木金土
───●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●○○○●●
○○○○○

7月もがんばるぞ～

763 ：病弱名無しさん：2011/07/01(金) 22:13:10.11 ID:MGHhfhLMO

二日目も大丈夫のようです。

764 ：もも：2011/07/01(金) 23:36:30.03 ID:R5ckHcqT0

6月
日月火水木金土
───○○●○
●○○○○●●
●●○○○○○
●○○○●○○
○○○○○

4月 6勝24敗
5月 21勝10敗
6月 22勝8敗

私もこのスレに出会って
プチですが人生初の断酒にチャレンジできています。
スレ＆みなさんのお蔭です。感謝しています。
黒星スタートですが・・orz

記録更新がんばります！

7月
日月火水木金土
─────●

765 ：ω：2011/07/02(土) 19:19:34.01 ID:lbmMqkfzO

7月
日月火水木金土
─────○

こんばんは
ノンアルコールビールが続きます

766 ：病弱名無しさん：2011/07/02(土) 20:24:36.52 ID:Qg9RPEPZ0

>>766
7月2日,今日から参加します。
よろしくお願いいたします。
今日は絶対飲まない！

767 ：ω：2011/07/03(日) 10:16:20.04 ID:xuzlOe/LO

7月
日月火水木金土
─────○○

こんにちは
溜まった眠気で休みがあっという間に終わってしまいそうです

768 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/07/03(日) 20:02:54.88 ID:NRUMs5VR0

6月
日月火水木金土
───-
　　　　　　　　　●
○○○○○●●
●○○○●○●
○○○●●

7月
日月火水木金土
─────○●
●

当初の目標だった六月中禁酒は全然出来ませんでしたが
飲んだ量は一日当たり大体ビール一缶程度（土曜以外）と普段よりかなり抑えることが出来ました
これからも節酒を心がけていきたいです

769 ：病弱名無しさん：2011/07/03(日) 21:46:39.15 ID:XzU+B3Aw0

7月
日月火水木金土
● ○
昨日初めて禁酒しました。今朝からの爽快感は素晴らしいです。今日は仕事でしたが、疲れもあまり感じません。１日だけでも、効果を感じました。
これから、最低週一回禁酒することにチャレンジします。

770 ：ω：2011/07/04(月) 06:31:33.50 ID:Ll+wW5s/O

7月
日月火水木金土
─────○○
●

おはようございます

771 ：梅田：2011/07/04(月) 12:24:57.52 ID:UMcXPof00

健康診断の結果肝機能の低下、更に呑んだ翌日から数日間調子悪いです
今日から参加させていただきます。目標は一ヶ月です

宜しくお願いいたします

772 ：病弱名無しさん：2011/07/04(月) 15:39:39.60 ID:GfYUwA7p0

>>771

773 ：イケガミ：2011/07/04(月) 15:42:09.25 ID:GfYUwA7p0

>>771
目標を変更して、１ヶ月のうち、半分の15日を禁酒することにします。

774 ：新田：2011/07/04(月) 21:21:02.69 ID:EgpIefTs0

規制解除？

775 ：新田：2011/07/04(月) 21:23:33.87 ID:EgpIefTs0

6月
日月火水木金土
―――●●○○
●○●○●○○
●○○○○●○
○●○○○●○
○○○○●

20勝10敗

7月
日月火水木金土
─────○●
●○

2勝2敗

2011年　124勝61敗

規制解除されたみたいで安心。先週末は飲む予定があったので、
今週の平日は頑張りたいです。

776 ：ω：2011/07/05(火) 06:48:32.22 ID:p4fGJtWCO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○

おはようございます

777 ：病弱名無しさん：2011/07/05(火) 07:25:12.14 ID:ncPO/77nO

6月
日月火水木金土
　　　●●●●
●●●●○●●
●●○●●●●
●●○●●●●
●●○○●
7月
日月火水木金土
　　　　　●○
●○

778 ：梅田：2011/07/05(火) 15:56:29.31 ID:g8DpAwcV0

7月
日月火水木金土
─────ーー
○○

頑張ります

779 ：病弱名無しさん：2011/07/06(水) 00:11:49.01 ID:TkbPlyQxO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○

酒やめたいです

780 ：もも：2011/07/06(水) 00:31:15.99 ID:1CXNskFE0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○

一緒に頑張りましょう。

781 ：カンゾ～：2011/07/06(水) 06:11:15.18 ID:y0aU1ODIP

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○

酒が無いと夜が長いなぁ
何かしようかな

782 ：ω：2011/07/06(水) 06:55:56.31 ID:hmlMZ4wGO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○

おはようございます

783 ：新田：2011/07/06(水) 21:47:12.66 ID:dNIx3GP40

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○

4勝2敗

2011年　126勝61敗

土曜に飲み会があるので、それまで飲まないよう頑張ります。

784 ：四国：2011/07/06(水) 22:15:55.68 ID:u5iRKc5t0

御無沙汰いたしております。
アクセス規制にかかることが多くなり…
前スレ昨年の6月から此方を覗く事も無くなりました…
今年の6月6日から飲酒やめてます
改めましてよろしくお願いいたします。
それにしてもお酒止めてるのに…またしても少し太っちゃいました…ど～して痩せないんだろ?

785 ：九州男児：2011/07/06(水) 22:25:32.57 ID:/aQhp5H/O

週２日の休肝日がなかなか守れません。
参加させてください。
7月5日検査
GOT 40
GPT 47(H)
γ-GTP 62(H)
7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○

786 ：イエロー：2011/07/07(木) 01:15:06.60 ID:wIsNxVwwO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○

このスレは励みになります。がんばりましょう！

787 ：ω：2011/07/07(木) 07:18:04.96 ID:8aUXxmMKO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●

おはようございます

788 ：梅田：2011/07/07(木) 13:20:33.91 ID:sugK87wS0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○

昨日はやばかった

789 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/07/07(木) 20:57:37.51 ID:Xt0WyVWs0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○●●○

7月に入ってからよく飲むようになっちまった・・・

790 ：イケガミ：2011/07/07(木) 21:08:51.79 ID:WKHjKITD0

>>790
7月
日月火水木金土
●○
●●○●○
今日は休日でしたが禁酒できました。
サウナで汗をながしたので、喉がかわきましたが、カロリーオフの清涼飲料で我慢しました。

791 ：イエロー：2011/07/07(木) 21:17:34.38 ID:wIsNxVwwO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○

今日は眠れるかな。不眠がつらいです

792 ：九州男児：2011/07/07(木) 22:33:04.14 ID:kk4j+qkaO

[sage]
7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●
イエローさんありがとうございます。
明日も飲み会。は～

793 ：カンゾ～：2011/07/07(木) 23:05:37.14 ID:Rv0JafMwP

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○

よし今週もクリアだ

794 ：もも：2011/07/08(金) 00:08:45.06 ID:cPR79GRa0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○

今夜は危なかったぁ。
深夜のコンビニは危険ですね。

795 ：頼廉：2011/07/08(金) 01:48:24.82 ID:riLX/nLz0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○

7/2に発泡酒一缶呑んだだけで、飲酒が止まってる。
代わりにビール飲料呑んでるけどｗ

796 ：ω：2011/07/08(金) 06:35:16.70 ID:OyZHgONHO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●

おはようございます
私も最近増えちゃいましたねえ

797 ：梅田　忍法帖【Lv=3,xxxP】：2011/07/08(金) 18:18:43.64 ID:ro9WNWGH0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○

今日はやばいｗｗｗ

798 ：病弱名無しさん：2011/07/08(金) 20:51:15.61 ID:YzHinhO/O

のみたくて苦しいｲﾗｲﾗする

799 ：ω：2011/07/09(土) 10:17:53.92 ID:8jaEoZWXO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●

こんにちは

800 ：病弱名無しさん：2011/07/09(土) 10:37:26.43 ID:/KhEdfZgO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○

昨日は買いに行きそうになりました。あぶなかった

801 ：又八郎：2011/07/09(土) 13:20:26.49 ID:NDrhcIAw0

7月
日月火水木金土
─────○○
○●○○○○

802 ：梅田：2011/07/09(土) 16:21:10.83 ID:kNJzcrYe0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●

やっぱ週末はアカン！

803 ：九州男児：2011/07/09(土) 22:12:40.52 ID:4X8FVlauO

[sage]
7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
ホルステンが着いた。これは旨い！禁酒の強い味方だ。
オールフリー(カロリー０)と混ぜて飲もう。

804 ：政宗：2011/07/09(土) 23:35:08.02 ID:owZXt8Ro0

検査で異常な数値だったのでプチ断酒しようとして
このスレにたどり着きました、参戦させて下さい。
7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○○

今まで休肝日は週ニが精一杯だったんですが
明日は資格試験だから5日も飲まない奇跡できました

805 ：四国：2011/07/10(日) 00:35:32.21 ID:Xo3lqL0p0

5週間経過
最近はalcohol含有量0.00%の商品が増え
ありがたいことです。

806 ：ノックビン：2011/07/10(日) 04:24:58.72 ID:EQ+wgCrv0

7月
日月火水木金土
─────○○
○○○○○○○

もう二週間飲んでいません。
再開するとずううと飲んじゃうんですよね。
２３日友達家族とバーベキューあり。
アブナイ。

807 ：ω：2011/07/10(日) 07:53:12.73 ID:3vr7Q+x+O

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○

おはようございます
私もこれから試験です
試験の人幸運を祈ります

808 ：九州男児：2011/07/10(日) 21:12:34.84 ID:urg/WLehO

[sage]
7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○
ホルステンとオールフリーで今日も乗りきった。

809 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 21:22:28.45 ID:urg/WLehO

これで下がるのか？

810 ：九州男児：2011/07/10(日) 21:24:55.56 ID:urg/WLehO

下がりました！
失礼しました。

811 ：病弱名無しさん：2011/07/10(日) 21:36:07.25 ID:3Yv/Wg7uO

久しぶりの初日
大丈夫のようです。

812 ：又八郎：2011/07/10(日) 23:21:43.13 ID:5O2ZwSDG0

7月
日月火水木金土
─────○○
○●○○○○○
○
自分も今日はホルステンとオールフリー。胃袋満タンで自分の勝利の定石（笑）。

813 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 00:09:36.71 ID:hbQ1V5dKO

水分を充分に取ってても、酒飲まないと便秘になるんだが

814 ：ω：2011/07/11(月) 07:01:56.71 ID:2AZxp+fIO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●

おはようございます

815 ：梅田：2011/07/11(月) 11:01:26.00 ID:kteqNfvN0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●

負けたぜ・・・・

816 ：病弱名無しさん：2011/07/11(月) 20:49:29.30 ID:QH/5Sx2p0

ちょっとした外科手術して、抜糸までの一週間禁酒＆禁煙。
昨日は麻酔で朦朧としてて夕方に寝てしまった。
今夜はお湯を夕食のお供に。

817 ：九州男児：2011/07/11(月) 23:26:37.78 ID:CREFK+KsO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●
又八郎さんホルステンの情報ありがとうございました。
土日禁酒に大いに役立っています。
m(_ _)m

818 ：ω：2011/07/12(火) 07:14:51.87 ID:OyZHgONHO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●

おはようございます
多分今日も駄目ですね
冷蔵庫に冷えたビールが残ってるんだもの

819 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 10:39:42.71 ID:ro9WNWGH0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○

おはようございます

820 ：イエロー：2011/07/12(火) 19:56:29.09 ID:YzHinhO/O

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○●
●●

連続飲酒はいかんね。

821 ：病弱名無しさん：2011/07/12(火) 20:41:36.15 ID:nuQj6gcdO

7月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●○●○●○●
○●○

822 ：カンゾ～：2011/07/12(火) 21:20:53.38 ID:yFAoNYCPP

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○

今日は仕事帰りに回転寿司寄ったけど
ビール飲まなかったぞ～
酒なしだと会計が安いからびっくりした

823 ：もも：2011/07/13(水) 02:04:57.19 ID:DgtS1QAb0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○

824 ：術後：2011/07/13(水) 05:37:57.62 ID:BHitKgr10

抜糸まであと6日。
オールフリーとグレープフルーツジュース炭酸割で晩酌気分。

825 ：イエロー：2011/07/13(水) 07:13:13.51 ID:dbcJZx0gO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○●
●●○

826 ：ω：2011/07/13(水) 07:43:52.39 ID:DuXhA2ezO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●

おはようございます

827 ：梅田：2011/07/13(水) 14:09:38.11 ID:7e2IClXh0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○

昨日は鉄の意志で我慢したで

828 ：新田：2011/07/13(水) 21:22:17.53 ID:2peQZ75y0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○

7勝6敗

2011年　129勝65敗

だめだなあ…

829 ：イエロー：2011/07/14(木) 06:43:14.56 ID:/4jUesPaO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○●
●●○○

頑張りましょう

830 ：ω：2011/07/14(木) 06:51:36.48 ID:aOHoNNiGO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○

おはようございます

831 ：九州男児：2011/07/14(木) 07:40:38.15 ID:LUcRJ2LJO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●
今日も無理みたい。明日は止めたいなぁ。

832 ：術後：2011/07/14(木) 07:44:23.37 ID:tb9SfFO70

抜糸まであと５日。
昨日はオールフリーで晩酌。
禁煙のお陰もあるだろうけど、朝顔がむくんでいないし肌の調子も良い。

833 ：歩く人忍法帖【Lv=9,xxxP】：2011/07/14(木) 08:03:27.29 ID:y/eUZA7S0

6月
日月火水木金土
－－－○○○●
○○●○○○●
●●○○○●○
○●●●○○●
○○●○○

7月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○●○
○○○○

規制長かった。後ほど半年の成績をダイジェストで。

834 ：歩く人忍法帖【Lv=9,xxxP】：2011/07/14(木) 08:20:50.55 ID:y/eUZA7S0

1月の成績は26勝5敗 0.839
2月の成績は23勝5敗 0.821
3月の成績は27勝4敗 0.871
4月の成績は24勝6敗 0.800
5月の成績は24勝7敗 0.774
6月の成績は19勝11敗 0.633

1～6月の成績は143勝38敗 0.7901

6月飲んじゃってるな．．．
やはり週１くらいが体調的にも良いようなのでそのペースをキープしたい。
もうはっきり自覚しています。俺は酒強くないです。

835 ：もも：2011/07/14(木) 23:38:25.21 ID:0FNOo0AK0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●

ストレス飲酒が止まらな～い。
飲んでも解決しないのに。

836 ：ω：2011/07/15(金) 06:57:42.46 ID:RO+urc4hO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○

おはようございます

837 ：梅田：2011/07/15(金) 14:03:59.07 ID:cPCkGXMV0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●

out

838 ：又八郎：2011/07/15(金) 22:43:11.32 ID:bddzVFHE0

7月
日月火水木金土
─────○○
○●○○○○○
○○○○○○

839 ：又八郎：2011/07/15(金) 22:48:02.48 ID:bddzVFHE0

九州男児さん、よろしくお願いします。
ちなみに私も九州男児です。

840 ：四国：2011/07/15(金) 23:37:20.82 ID:jUbQagAY0

〇継続中

841 ：ω：2011/07/16(土) 12:54:48.26 ID:p9Dwq1asO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○

こんにちは
いよいよ夏真っ盛りな感じですね

842 ：九州男児：2011/07/16(土) 21:26:51.92 ID:aDOOhTwGO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
又八郎さんも九州でしたか！これからもよろしくお願いします。
さて久しぶりの白星です。明日も頑張り二連荘達成します！

843 ：ω：2011/07/17(日) 07:09:27.11 ID:lhLrNqV5O

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○

おはようございます

844 ：歩く人忍法帖【Lv=11,xxxPT】：2011/07/17(日) 08:22:09.57 ID:QxcmtBQo0

7月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○●○
○○○○○○●

昨日は頂き物の焼酎を一杯。

845 ：術後：2011/07/17(日) 18:36:45.33 ID:ot83AhzZ0

本日一部抜糸。傷の治りも良く、飲みたいのなら飲んでも良いとのこと。
一週間のプチ禁酒＆禁煙、ひとまず終了、かな。ちょっと太った。

846 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/07/17(日) 20:57:43.06 ID:JANtyN5d0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○●●○●●
○○●●●○●
○

土曜以外は大体缶ビール一缶節酒です

847 ：九州男児：2011/07/17(日) 21:00:52.94 ID:0Yq/adliO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○
何とか目標の土日休肝日クリア。
4～6日は検査入院だったので平日に珍しく禁酒した。
明日で三連荘だが…無理っぽいなぁ。

848 ：病弱名無しさん：2011/07/17(日) 22:48:14.05 ID:epCbxPn30

http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e112646308

849 ：新田：2011/07/18(月) 10:06:17.13 ID:iUJCRhJ10

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○

10勝7敗

2011年　132勝66敗

僕も生まれ育ちは九州ですよ。
九州人は毎日飲んで当たり前と思っていた時期もありました。

850 ：ω：2011/07/18(月) 13:01:14.85 ID:ZyDgay3PO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○

こんにちは
ひと缶だけとかいう節度が効かないからひたすら我慢です

851 ：もも：2011/07/18(月) 13:14:39.54 ID:jRrJv34f0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●

今月は・・orz

852 ：九州男児：2011/07/18(月) 20:40:40.27 ID:TTWaQTAiO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○○
三連荘達成！やったね。
今日は自宅でホルステン１缶、カラオケスナックでオールフリー２瓶。
さぁ明日はガンガン飲むぞ。

853 ：カンゾ～：2011/07/18(月) 23:32:08.27 ID:TWBa1f4mP

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●

週末は前よりずっと少ない量しか飲んでないのに泥酔して
久々に大失態を見せてしまった
休肝日を多くする事によって酒に弱くなってるのかな。

854 ：もも：2011/07/18(月) 23:45:50.45 ID:jRrJv34f0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●

プチ断酒以前より確実に酒量は減ってます。
焼酎ロックとかありえない体質になりました。
黒星更新しちゃってるけど・・。

855 ：ω：2011/07/19(火) 06:08:45.02 ID:3LQ8NH9BO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●

おはようございます
台風接近で久しぶりの雨模様です

856 ：病弱名無しさん：2011/07/19(火) 11:27:31.65 ID:yJUWEzce0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●

あかーん！！！

857 ：梅田：2011/07/19(火) 11:27:58.12 ID:yJUWEzce0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●

だめ

858 ：イエロー：2011/07/19(火) 18:50:15.68 ID:dutBEbHmO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○●
●●○○●●●
●●

黒い日ばかりだ

859 ：九州男児：2011/07/19(火) 22:08:33.16 ID:YffEl3uIO

新田さんもですか！
九州勢頑張りましょう。
東北の皆さんは復旧復興大変ですが頑張ってください！
本日は●(T_T)

860 ：ω：2011/07/20(水) 07:20:36.58 ID:ZJUaiff0O

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●

おはようございます

861 ：梅田：2011/07/20(水) 12:07:00.22 ID:IJExcA+90

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○

眠い

862 ：ji：2011/07/20(水) 12:13:09.45 ID:sWuapUer0

863 ：イエロー：2011/07/20(水) 14:23:06.37 ID:RMJEG3SnO

7月
日月火水木金土
─────●●
●●○○○○●
●●○○●●●
●●○

864 ：梅田：2011/07/20(水) 21:16:33.19 ID:AjwrVV840

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○●

アウト

865 ：もも：2011/07/21(木) 00:29:31.66 ID:/Ciid6uh0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○

久しぶりの白星。
なのに明日は友人と飲み予定。
ここんとこ美味しくないお酒続いてたからなぁ。
ちょっとだけ台風キャンセル祈ってみよう。

866 ：ω：2011/07/21(木) 06:53:49.44 ID:1nzdycI1O

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●

おはようございます

867 ：新田：2011/07/21(木) 08:53:21.43 ID:NUg9mL/H0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○

13勝7敗

2011年　135勝66敗

九州勢がんばってます。

868 ：カンゾ～：2011/07/21(木) 08:55:48.75 ID:Kkm9QaBf0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○

ｽｽﾞｼｨ～

869 ：又八郎：2011/07/21(木) 23:33:44.12 ID:Xw8O9bE50

日月火水木金土
─────○○
○●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○

新田さん、長距離ランナーとして目標にさせて頂いております。
改めてよろしくお願いします。九州勢好調ですね。

870 ：九州男児：2011/07/21(木) 23:37:09.99 ID:xeZwT2l+O

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○○●●●
新田さん頑張られてますねぇ。
私は明日も●です(T_T)

871 ：九州男児：2011/07/21(木) 23:46:21.80 ID:xeZwT2l+O

又八郎さん、今晩は。
すごい頑張りですね！
私の目標値は低いですが、週２日の休肝日はクリア出来てます(^_^)

872 ：ω：2011/07/22(金) 07:26:47.23 ID:fIx7fgW/O

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●

おはようございます

873 ：頼廉：2011/07/22(金) 20:48:47.35 ID:oJEqBHNA0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○○○
●○○○○●○
○○○○○

今月は多分、トータルで６合越えてない。

874 ：ω：2011/07/23(土) 08:38:14.06 ID:6sBaBwGIO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○

おはようございます
今日は飲む予定があります

875 ：新田：2011/07/23(土) 10:56:24.04 ID:gHrv0lKS0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○

15勝7敗

2011年　137勝66敗

又八郎さん、いやいや、大して走れてませんので…
九州男児さん、時々気が狂いそうになりますが、なんとか。

みなさんがんばりましょう。

876 ：もも：2011/07/23(土) 19:22:00.76 ID:005Ar1mI0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○

久しぶりに泥酔してしまった。
胃がキリキリ・・もう飲まない。飲みたくないorz

877 ：新田：2011/07/23(土) 21:21:08.42 ID:gHrv0lKS0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○○

16勝7敗

2011年　138勝66敗

ノミタイ…

878 ：九州男児：2011/07/23(土) 21:29:41.50 ID:dPpnhXr/O

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○○●●●●○
焼き肉屋に行くも、オールフリーが有り1瓶525円也。高い！

879 ：ω：2011/07/24(日) 07:16:06.71 ID:5mGgWWZqO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●

おはようございます
泥酔しました

880 ：もも：2011/07/24(日) 17:16:37.98 ID:BygQ2tyL0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○
○

まだ内臓がおかしい。体ダルい。
絶対飲まない。

881 ：九州男児：2011/07/24(日) 18:55:16.24 ID:fYukCrhnO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○○●●●●○
○
温泉に行ったが、無事クリア。と言うか車の運転でもちろん飲めない。
２日連続休肝達成！

882 ：ﾌﾞﾗｯｸ ◆dVXOWH3BDM ：2011/07/25(月) 00:02:43.09 ID:wHEMwW6hO

･ω･`）

883 ：ω：2011/07/25(月) 07:02:56.74 ID:m3obpPNJO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●
○

おはようございます

884 ：ノックビン：2011/07/25(月) 08:49:56.79 ID:8Q0cW5oS0

7月
日月火水木金土
─────○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
○
連続断酒は２８日目で終了。
土曜日のバーベキューに向けた木金の飲酒は悪酔いでした。
また日曜から断酒記録に再チャレンジです。

885 ：カンゾ～：2011/07/25(月) 08:58:16.43 ID:44CwEatu0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
●

ｱﾂｲｰ

886 ：新田：2011/07/25(月) 09:29:16.82 ID:Mkpu21kq0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○○
○

17勝7敗

2011年　139勝66敗

苦しみながら８連勝。
＞ノックビンさん
28連勝はすごい！

887 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/07/25(月) 10:33:00.88 ID:X8MEbSLd0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○●●○●●
○○●●●○●
○●○●●○●
●

土曜の飲み会ではビール飲み散らかしました
ただ瓶だったのがいまいちでしたOTL

888 ：梅田：2011/07/25(月) 12:37:58.46 ID:kFlfTVUw0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○●○●●
●

あああああああ

889 ：新田：2011/07/25(月) 21:16:31.63 ID:Mkpu21kq0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○○
○○

18勝7敗

2011年　140勝66敗

９連勝。いいことだけど、辛い…

890 ：四国：2011/07/25(月) 22:19:40.19 ID:Czu2d8Ol0

継続中

891 ：もも：2011/07/26(火) 00:37:10.58 ID:can4M7DN0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○
○●

今日は日帰り温泉で日中から飲んだり抜いたり。
久しぶりにいい気分。
週末フェスまで禁酒がんばろ。

892 ：ω：2011/07/26(火) 07:10:13.99 ID:zezxQV/WO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●
○○

おはようございます

893 ：カンゾ～：2011/07/26(火) 09:21:00.95 ID:HQcJ9x3H0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
●●

いかん飲んでしまった

894 ：病弱名無しさん：2011/07/26(火) 10:12:51.49 ID:YYEkzqK30

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○●○●●
●○

まだ火曜だよ・・・・
一週間なげえよ・・・

895 ：ノックビン：2011/07/26(火) 18:03:53.79 ID:McSfmUol0

新田さんありがとう御座います。
期限を決めずに連続断酒の報告はここのスレの趣旨とは
ちと違うようですが、まず一週間からという事で。
飲まないに越した事はないのでどれだけがんばれるかためさせてください。
また、お盆の旅行では飲むんですが・・・・

896 ：もも：2011/07/26(火) 23:28:22.74 ID:cB2che/e0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○
○●○

897 ：ω：2011/07/27(水) 07:28:03.73 ID:nl+3dfjLO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●
○○○

おはようございます
危険でしたが今日飲み会なので頑張って耐えました

898 ：梅田：2011/07/27(水) 10:19:12.72 ID:kACcTiWc0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○●○●●
●○○

色々と大変やな

899 ：カンゾ～：2011/07/27(水) 11:21:29.03 ID:T7GovbrW0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
●●○

やっと連続飲酒とめられた
元に戻ってしまうのかと恐怖したが
今日からまた節制しよう

900 ：新田：2011/07/27(水) 14:09:22.63 ID:LI4euJ280

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○○
○○○

19勝7敗

2011年　141勝66敗

どうにかこうにか10連勝。
でも結構精神的に来てます。

901 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 15:05:42.46 ID:i788wb1s0

はじめまして。
肝臓の疾患と精神的な問題を抱えているので断酒しています。

日曜に友人の結婚式で3ヶ月ぶりに解禁して、そんなに飲めなかったけど、翌朝、ものすごい気分の落ち込みと倦怠感でもう懲りました、、、

今は飲酒のストレス発散を深夜の激しい運動で代用しています。

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○

902 ：あお：2011/07/27(水) 16:44:39.70 ID:2JX2jbfnO

他のスレでうまくいっていないので

参加していいですか？

903 ：病弱名無しさん：2011/07/27(水) 17:15:00.42 ID:rvo2E6B60

このスレは暴言

飲酒報告

アンチ

あおの書き込みは禁止です

904 ：あお：2011/07/27(水) 17:43:19.78 ID:2JX2jbfnO

>>903
それはなぜですか？

905 ：あおの母でございます：2011/07/27(水) 20:15:31.67 ID:GuoqoLPMO

皆様に御迷惑をお掛けして申し訳ありません
誰かお友達になって頂けませんでしょうか

906 ：あお：2011/07/27(水) 21:42:28.39 ID:2JX2jbfnO

>>905
意味不明な書き込みを繰り返すようなら

二度とこのスレに来ないでください

907 ：もも：2011/07/27(水) 23:40:10.19 ID:LRWs34vm0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○
○●○○

908 ：ω：2011/07/28(木) 06:21:04.88 ID:bkhA3Z2yO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●
○○○●

おはようございます
昨日は色々とやらかしてしまいました
お酒を控えてる分弱くなってると思うので皆さんもお気をつけ下さい

909 ：カンゾ～：2011/07/28(木) 09:18:46.04 ID:lOK8uB9y0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
●●○○

節酒したらついでに痩せるかと思ってたが全然痩せないな
顔はむくみが取れて少し細くなった

>>908
本当怖いです
ホロ酔いでストップかける事が出来る人が羨ましいです

910 ：梅田：2011/07/28(木) 10:26:36.93 ID:qiC4RR6m0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○●○●●
●○○○

毎日ねむたいわ

911 ：もも：2011/07/28(木) 23:24:21.68 ID:0FIQiNo80

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○
○●○○○

やっと完全にお酒抜けた。
弱くなったなぁ。
きっと連続飲酒しなくなったからだなぁ。
いいことなんだけど。
久しぶりに見た地獄、忘れないようにしよっｗ

912 ：新田：2011/07/30(土) 10:58:28.59 ID:koaSWkUw0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○○
○○○○○●

21勝8敗

2011年　143勝67敗

昨日は納得の●です。もう耐えられなかった。

913 ：九州男児：2011/07/30(土) 20:56:51.17 ID:FLu8NuAQO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○○●●●●○
○●●●●●○
ようやく白星。
飲み疲れで今日は一日中布団の中。
土日以外でもう１日休めないものか…

914 ：ω：2011/07/31(日) 10:36:09.61 ID:ruyTMuFdO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●
○○○●●●●

こんにちは
今月の負け越し確定です

915 ：四国：2011/07/31(日) 20:56:17.04 ID:aifaG8Iy0

継続中

916 ：新田：2011/07/31(日) 21:16:30.90 ID:ec3UloYI0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○○○●○●
●○●○○○●
○○○○○○○
○○○○○●○
○

23勝8敗

2011年　145勝67敗

不可抗力とはいえ、今年一番の成績を収められました。

917 ：又八郎：2011/07/31(日) 21:34:14.36 ID:9kDxET/n0

7月
日月火水木金土
─────○○
○●○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
30勝1敗
2011年　165勝47敗

ウィルキンソンの炭酸水が炭酸が強くて喉越しがよくておススメです。
8月もよろしくお願いします。

918 ：九州男児：2011/07/31(日) 21:58:02.92 ID:loIx9B7kO

7月
日月火水木金土
─────●○
○○●○●●○
○●●●●●○
○○●●●●○
○●●●●●○
○
７月 13勝18敗 0･419
率はまだまだですが、目標である２日連続休肝日は守れました！
８月も２連続休肝頑張ります。よろしくお願いします。
今日は親戚の集まりでカラオケ大会だったが、家内と息子夫婦を出して、私は禁酒のため自宅待機。

919 ：もも：2011/07/31(日) 22:17:12.44 ID:XBs6H9xG0

7月
日月火水木金土
─────●○
○○○○○●○
●○○●●●●
●●●○●●○
○●○○○○●
○

17勝14敗
なんとか勝ち越し
8月がんばろ。

920 ：SSS ◆TDDDqlDhGI ：2011/07/31(日) 22:25:59.00 ID:AVDQdI/h0

7月
日月火水木金土
─────○●
●○●●○●●
○○●●●○●
○●○●●○●
●●●●●○●
○

7月
11勝20敗

サザエさんで波平とますおがしょっちゅう瓶ビール飲んでるのを見てどれほど飲みたくなったことか・・・・
前日ビール飲みまくったので今日は我慢

921 ：ω：2011/08/01(月) 06:38:37.33 ID:qH0xSI5lO

7月
日月火水木金土
─────○○
●○○●●●○
●●●○○○○
○●●●●○●
○○○●●●●
●

4月○23-7●
5月○27-4●
6月○24-6●
7月○14-17●

おはようございます
今月頑張って取り返します

922 ：病弱名無しさん：2011/08/01(月) 11:30:40.07 ID:l2Iq337k0

7月
日月火水木金土
─────――
○○○○○●●
●○○○●●●
●●○●○●●
●○○○●●●
●

7月：13-16

923 ：カンゾ～：2011/08/01(月) 16:08:37.74 ID:q7B/lYFm0

7月
日月火水木金土
─────●●
○○○○○●●
○○○○○●●
●○○○○●●
●●○○●●●
●

16-15　辛勝

後半だめだったな
８月はがんばろう

924 ：ノックビン：2011/08/01(月) 17:52:34.76 ID:Jjxav//M0

7月
日月火水木金土
─────○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
○○○○○○●
○

土曜日は川越のお祭りに子供を連れて行って（屋台でのみたかった）
黒星でした。７才の子供に「お酒やめたんじゃないの？」って言われて
少しうしろめたかったのですが、「たまにはいいんだよ」
と飲みました。彼にはどう映ってるんだろな。
７月の成績２７勝４敗、今年は新しい夏になりそうです。
８月もがんばるぞー！

925 ：もも：2011/08/02(火) 03:31:27.53 ID:vllmvLRG0

4月 6勝24敗
5月 21勝10敗
6月 22勝 8敗
7月 17勝14敗

8月
日月火水木金土日
―○

926 ：ω：2011/08/02(火) 07:10:03.29 ID:Ki13AOfSO

8月
日月火水木金土
─○

おはようございます

927 ：梅田：2011/08/02(火) 13:08:28.36 ID:Au6vNpQ90

8月
日月火水木金土
─○

今月はがんばります

928 ：もも：2011/08/02(火) 23:40:21.43 ID:c8LRYoh+0

8月
日月火水木金土日
―○○

929 ：ω：2011/08/03(水) 06:41:19.44 ID:rzc3t4LtO

8月
日月火水木金土
─○○

おはようございます
微妙な雲行きの日が続きますね

930 ：カンゾ～：2011/08/03(水) 08:46:25.07 ID:mtX1WGu00

8月
日月火水木金土日
―○○

931 ：梅田：2011/08/03(水) 10:05:50.82 ID:jfOpw7h+0

8月
日月火水木金土
─○○

おはようございます

932 ：ω：2011/08/04(木) 06:30:09.60 ID:3QlvnPWaO

8月
日月火水木金土
─○○○

おはようございます
>>ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1312370454/3
スレ立てありがとうございます

933 ：梅田：2011/08/04(木) 10:24:56.32 ID:dKvm5vBn0

8月
日月火水木金土
─○○○

おはようございます
スレ立て乙でございます

934 ：ω：2011/08/05(金) 05:47:46.76 ID:F/FExdIjO

8月
日月火水木金土
─○○○○

おはようございます

935 ：もも：2011/08/05(金) 15:31:30.30 ID:DaOVdn920

8月
日月火水木金土日
―○○○●

こんにちは。
新田さんスレ立てありがとうございます。

936 ：ω：2011/08/06(土) 07:29:03.85 ID:aqA6bXyxO

8月
日月火水木金土
─○○○○○

おはようございます

937 ：四国：2011/08/06(土) 07:31:00.37 ID:NYATPBDA0

おはようございます

継続中です

新田さん　新スレ立て　有難うございます。
　　

938 ：九州男児：2011/08/06(土) 20:05:24.52 ID:9arU7l/lO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
いかんなぁ。
明日は頑張ります。

939 ：もも：2011/08/07(日) 01:13:47.47 ID:3sV2hXPy0

8月
日月火水木金土日
―○○○●○○

夏は誘惑が多いですからね。

940 ：ω：2011/08/07(日) 09:38:35.12 ID:/altvxwSO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○

おはようございます
今日は飲み会がありますがはてさてどうなることやら

941 ：九州男児：2011/08/07(日) 21:07:31.52 ID:+2iNMegeO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
○
明日も頑張ってみよう。

942 ：もも：2011/08/08(月) 02:11:05.04 ID:I5ldgHy+0

8月
日月火水木金土
―○○○●○○
○

週８日になってた。。ｗ

943 ：ω：2011/08/08(月) 07:26:24.63 ID:S3KrBt1NO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○

おはようございます
飲み会で飲まなかったのは人生初かもしれません

944 ：歩く人：2011/08/08(月) 09:32:28.43 ID:GzQgAJ+c0

7月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○○●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○●●●○●
○

7月の成績は23勝8敗 0.742

８月
日月火水木金土
－○○○○●○
○

最近、規制が続いてました。

945 ：梅田：2011/08/08(月) 10:56:03.78 ID:2njo5BGi0

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●

はい

946 ：病弱名無しさん：2011/08/08(月) 17:22:55.78 ID:3jkA/t7O0

8月
日月火水木金土
─●○○○●●
○

4勝3敗

2011年　149勝69敗

なぜかこのスレが見れなくなっていたので、てっきりdat落ちしたのかと思って
新スレを立ててしまいました。

947 ：ω：2011/08/08(月) 18:55:25.13 ID:S3KrBt1NO

あらあらそういうことですか
早い目の次スレ用意ということで良いのでは？

しかし今日は暑いですねまだ飲まずに堪えてますけれど

948 ：又八郎：2011/08/08(月) 22:07:11.83 ID:dfwyz2OW0

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○
「コクリコ坂から」で感動。大人向け映画でした。
ビールや一升瓶が出てきて後で飲みたくなったけどセーフ。

949 ：九州男児：2011/08/09(火) 04:25:30.57 ID:jRhqSUTRO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
○●
ももさん、またやっちまったぜ
orz

950 ：ω：2011/08/09(火) 06:41:02.91 ID:bqn9HQHlO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○

おはようございます
よく晴れて朝から暑さがすごいです

951 ：梅田：2011/08/09(火) 10:12:44.52 ID:m5qpG/Rr0

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●○

おはようございます

952 ：ω：2011/08/10(水) 06:37:38.86 ID:hEeInqMDO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○

おはようございます

953 ：新田：2011/08/10(水) 07:33:19.15 ID:AMK7Kxph0

8月
日月火水木金土
─●○○○●●
○○○

6勝3敗

2011年　151勝69敗

おはようございます。

954 ：梅田：2011/08/10(水) 10:41:58.96 ID:3zpfsYu40

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●○●

おはようございます

955 ：病弱名無しさん：2011/08/10(水) 12:59:05.05 ID:ufEKDHGL0

起きたら死んでた・・

956 ：もも：2011/08/10(水) 17:54:08.79 ID:q9XZazhr0

8月
日月火水木金土
―○○○●○○
○○○○

>>949
一進一退、なかなか思うようにいきませんよね。。
でも、反省してるうちは大丈夫だって思うように私はしています。
もういいや…って投げ出さないように、
小さな目標に向かって、少しずつでいいから頑張りましょう！

957 ：芥子：2011/08/10(水) 20:26:28.35 ID:BDqAPTY10

参加しまつ
とりあえず今日は呑んだので明日からってことで

958 ：九州男児：2011/08/10(水) 21:01:18.78 ID:0PmQO5QvO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
○●●●
ももさんありがとうございます。
土日のほか何とか１日止めたいのですが…なかなか

959 ：ω：2011/08/11(木) 09:16:24.34 ID:HqlMDuoIO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○

おはようございます

960 ：歩く人忍法帖【Lv=13,xxxPT】：2011/08/11(木) 10:16:45.86 ID:BnNEj+G/0

８月
日月火水木金土
－○○○○●○
○○○●

昨夜は飲み会の嫁を車で迎えに行った後ビールを一杯。

961 ：梅田：2011/08/11(木) 16:50:21.31 ID:RuRBsgCR0

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●○●○

はあ

962 ：ω：2011/08/12(金) 04:19:06.38 ID:KbOqXsaMO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○

おはようございます
寝た後になんだか体が痒いのはダニでもいるんでしょうか？
バルサン焚こうかな

963 ：梅田：2011/08/12(金) 10:07:13.55 ID:KHYS+/750

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●○●○●

はあ

964 ：ω：2011/08/13(土) 09:26:24.98 ID:BmdxsIT9O

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●

おはようございます
飲みすぎて失敗しました

965 ：もも：2011/08/13(土) 14:35:41.66 ID:+XyIlmhe0

8月
日月火水木金土
―○○○●○○
○○○○●○○

どんまいデス。

これから18日までキャンプに行ってきます。
連日飲酒確定ですので
酒量を控えて楽しみたいと思います。
暑いんだろーなぁ…行ってきまーす。

966 ：九州男児：2011/08/13(土) 21:26:08.10 ID:AefufZcrO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
○●●●●●○

明日もがんばるぞ。

967 ：四国：2011/08/13(土) 23:22:44.40 ID:NUS+SCkX0

継続中

968 ：ω：2011/08/14(日) 05:47:38.65 ID:fXE07TeBO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●○

おはようございます

969 ：新田：2011/08/14(日) 21:42:37.23 ID:38Rtt1B40

8月
日月火水木金土
─●○○○●●
○○○○○●○
○

10勝4敗

2011年　155勝70敗

まあまあいいペースですね。

970 ：九州男児：2011/08/14(日) 22:47:08.56 ID:8hRk08pdO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
○●●●●●○
○

オールフリーで乗り切り。

971 ：カンゾ～：2011/08/14(日) 23:05:25.85 ID:S+4PZbkQP

8月
日月火水木金土
─○○○○●●
●○○●○●●
●

今月ちょっと自分に甘めかもしれん
今週からまた気を引き締めなおしたいと思う

972 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 00:20:15.38 ID:go+RImVUO

８月１４日
超久しぶりの初日
大丈夫でした。
またどこまで頑張れるかやってみます。

973 ：ω：2011/08/15(月) 11:42:23.26 ID:6Eec3RRLO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●○
○

こんにちは
暑い日が続きます
お酒は控え目に水分補給はしっかりと

974 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 14:38:36.61 ID:HW6KYTpd0

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●○●○●●●
○

はい

975 ：九州男児：2011/08/15(月) 20:04:10.84 ID:O8UDJ+gRO

8月
日月火水木金土
─●●●●●○
○●●●●●○
○○

久しぶりの三連勝！
きょうはホルステン。

976 ：病弱名無しさん：2011/08/15(月) 22:59:34.62 ID:go+RImVUO

二日目も大丈夫のようです。

977 ：ω：2011/08/16(火) 08:11:30.05 ID:ziIaDCVRO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●○
○○

おはようございます
不合格だと思っていた試験が合格とは嬉しい誤算でした

978 ：梅田：2011/08/16(火) 17:07:44.64 ID:72OkM5BA0

8月
日月火水木金土
─○○○●●●
●○●○●●●
○○

はい

979 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 22:43:05.07 ID:2sNldXErO

三日目も大丈夫のようです。

980 ：病弱名無しさん：2011/08/16(火) 23:16:24.83 ID:4ORfLT0y0

プリン４０歳です。
この１０年はもう大変な酒量、
カロリーのとりすぎでした。
つまみ、ラーメンなどなどなど

今日３日目です。
エントリーよろしくお願いします。

981 ：四国：2011/08/17(水) 03:20:14.70 ID:dugtDOEb0

継続中

982 ：ω：2011/08/17(水) 07:38:47.29 ID:CVAIJavCO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●○
○○○

おはようございます
来た人も来る人もお気軽にいきましょう

983 ：歩く人忍法帖【Lv=14,xxxPT】：2011/08/17(水) 08:23:09.98 ID:V9n1KihD0

８月
日月火水木金土
－○○○○●○
○○○●○●●
●●○

連日イベント続きで体重跳ね上がった．．．

984 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 21:47:40.45 ID:PvsvdJVq0

プリンです。
４日目も達成です。

お気軽にいきます。

985 ：病弱名無しさん：2011/08/17(水) 22:57:12.66 ID:1DDhs9ybO

四日目も大丈夫みたいです。

986 ：ω：2011/08/18(木) 06:34:09.81 ID:j8ELFV91O

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●○
○○○○

おはようございます

987 ：病弱名無しさん：2011/08/18(木) 23:11:35.03 ID:neYwd8PzO

五日目も大丈夫のようです。

988 ：ω：2011/08/19(金) 08:03:21.66 ID:ZMiImheRO

8月
日月火水木金土
─○○○○○○
○○○○○●○
○○○○○

おはようございます
お盆のせいかまだ週末という気がしません