禁煙37日目

>>943
息切れがいやならジョギングやめればいいじゃない
タバコやめてどうすんの？ｗ　何でも悪いのはタバコかよｗｗｗ

連休中に落ち着いた環境で禁煙始めようと思ったけど、直ぐ目の前の工事の音がうるさくて断念しそう

−−− 十日後の953 −−−
目の前の工事が終わったから禁煙始めようと思ったけど、連休明けで仕事が忙しくなったので断念しそう



止める前から失敗する言い訳考えて、わざわざ書きにくんなよ。
とっとと止めることを始めろ。
さもなきゃ、今まで通り吸い続けてりゃいい。楽だぞ。

「明日からがんばろう」という発想からは…

どんな芽も吹きはしない…………！

そのことに20歳を越えてまだ………わからんのか…………!?



明日からがんばるんじゃない…………

今日………

今日だけがんばるんだっ……………！

今日をがんばった者……………

今日をがんばり始めた者にのみ……

明日が来るんだよ……！

>>954
妄想すごいなｗ　笑わせてもらったわ
一応、昨日から始めてて今のところ耐えてるぜ

>>956=953か?
それはすまなかった、ゴメン。完全に俺の読み間違い。
構ってちゃんや卒煙を諦めさせたい書き込みが多い流れだったからさ。

眠たかったり、いらついたりするから、GW中に始めるのは良いと思う。
眠れるなら寝ちゃうのが最強だし、いらついても気分転換しやすいし。
がんばれ。

卒煙日： 2010年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 30日 0時間 45分
延びた寿命： 11日と11時間4分
節約できた金額： 66017円（節税分 39884円）
節煙本数： 3000本 255.07ｍ

手持ち無沙汰感がすこしあるけれど、
吸いたい気分はほとんどでなし。
飴・ガムも60円/日まで減ってきた。
このままこのまま。

一週間は余裕なんだけど、
いつも一週間目くらいに、吸ってしまう…

>>959
日数違うけど>>861
方法変えてみたら
失敗続きだとしんどいでしょ

>>957
別板別スレの質問見たよー
回答者に胴衣

>>960
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/gengo/1296173705/394-
これか。俺も396の回答に納得した。
そして397に書いてある通りに煽っていいと思うよ。

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2010年 6月 17日（9本-13年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 14日 14時間 18分
延びた寿命： 10日と22時間50分
節約できた金額： 31540円（節税分 26573円）
節煙本数： 2867本 243.73ｍ 東京都庁舎


はっとくわ
体重増減もなし
いたって健康
ウーロン茶を飲んでる

>>955
カイジかｗ　また一人確保ってわけですね？ｗ

11年目にして人生初の禁煙
ちょうど1週間
体調の変化は全く感じません
ただ、口内炎っぽいのができてるだけで。

>>964
おれも・・・
どんなの？

>>962よう兄弟

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2010年 6月 21日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 10日 21時間 42分
延びた寿命： 24日と1時間19分
節約できた金額： 94471円（節税分 59568円）
節煙本数： 6298本 535.34ｍ コロセウム外周

ヘルニアで寝たきりになって10kg太ったわw
飲み会でも別に吸いたいとは思わなくなってる。

>>960,961
同意してくれるのはうれしいんだけれど、KY。

当事者が適切な場所に動いて話してきたんだから、
このスレの人間が同意(または反論)するにしても、
あっちですればいいのに。
話が深まる可能性は、あっちでやった方があるよ。

時間がたってこっちに書き込み無いんだから、
397の最後の行が冗談なのはわかるでしょ。
なにが原因だったのかわかって、それで十分に満足してる。

このスレに戻って間違いを指摘しないことで失われるのは、
元書き込みが正しい表現を学ぶ機会だけで、
それはそもそもスレ違いだし、そうする義務もないから。

スレ違いなこのレスもいらねえけど、あえて書いたKY。

今月中旬で禁煙一年を迎える。
無事卒業できたと思うよ、ありがとう禁煙スレ。

鼻クソが茶色じゃなく白〜薄灰色になるよ、
息切れも痰もなくなるよ、快適になるよ！

ステータス： 観音寺
卒煙日： 2011年 2月 21日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 15時間 48分
延びた寿命： 4日と1時間9分
節約できた金額： 21727円（節税分 14011円）
節煙本数： 1059本 90.09ｍ ノートルダム寺院

臭い自分に戻りたくないから頑張る。

>>967
> 同意してくれるのはうれしいんだけれど、KY。
おまえがKYなくせにイラッと来た。

> 当事者が適切な場所に動いて話してきたんだから、
> このスレの人間が同意(または反論)するにしても、
> あっちですればいいのに。
> 話が深まる可能性は、あっちでやった方があるよ。
適切な場所って向こうなのか？>>953の日本語がおかしい事、それを誤読した事だけが問題なんか？
愚痴りたいこともあるだろうに。それに対して十年後がなんたら、書きこむな、吸い続けてりゃいい。だとか何様のつもりだよ？おまえがルールか？

> 時間がたってこっちに書き込み無いんだから、
> 397の最後の行が冗談なのはわかるでしょ。
> なにが原因だったのかわかって、それで十分に満足してる。
397の最後の行が冗談には見えないね。だから書いた通りに煽れっていうのもおかしいけどさ。
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/gengo/1296173705/394-で日本語の読み書き間違いを質問したり
このスレでの書き込み内容からは、正直、糖質にしか見えない。冗談を言える人間とは思えない。
それに冗談なら↓の理由付けは出てこないだろ。

> このスレに戻って間違いを指摘しないことで失われるのは、
> 元書き込みが正しい表現を学ぶ機会だけで、
> それはそもそもスレ違いだし、そうする義務もないから。
>
> スレ違いなこのレスもいらねえけど、あえて書いたKY。
おまえKY言いたいだけなんちゃう？

たまに来る吸いたい気持ちを抑える方法で、自分で実際にやってみた かつ 有効だったもの。

・タバコに火をつけて吸う姿を1分くらい想像して、本当にその1本がうまいのか自問する。
　ほとんどの場合、煙の味だけで美味くないという結論になった。
・水か麦茶をがぶ飲みする。
　自分の場合、喉が乾いてる時の方がタバコがうまかったという記憶があるんだけど、
　その逆の状態にして、タバコがうまくないというのをこじつけるイメージ。
・焼き海苔を食べる。
　時間をかけて、香りを味わうみたいな感じで食べると、
　タバコを吸っていたときに満たされていた場所（気管？）が落ち着く。
・テンプレ3-4辺りにある、喫煙のデメリット・メリットの情報を眺める。
・気に入らないレスを見かけたら無言でID指定NG登録する。

他にオススメとかありますか？

・デスクトップに新規作成でメモ帳を作る
・煙草に火をつけるたびに上記メモ帳を開き、F5を押す
・吸いたくなった「理由」を入力（メシ後とかコーヒーとかでも良い）
・その日、何本吸ったか集計する

これで煙草を吸いたい時の状況傾向が判る
俺は去年の連休中にこの方法を７日続けてから禁煙始めて今でもﾋﾞﾀｲﾁ吸ってない
初期のアセチルコリン不足解消のためにサプリ使ったのが良かった
（サプ板で勉強すれば判る）

チラシの裏にでもどうぞ

子供の頃、お小遣いを貯金してあれこれおもちゃ買う計画しただろう？
あのときを思い出して節煙あるいは禁煙してその分だけでどれだけ節約できるか計算してみると良いとおもう。
実際俺は年４０万近く節約できると解って速攻で禁煙を決めた・・・
（今まで考えたくもなかった、禁煙したくなかったのかもしれん、でも知ってしまったとその時思ったよ・・・）

本数少ないから年5万円だ

>>975
とっととやめちまえｗｗ

>>966
へい、DUDE！
おれはヘルニアじゃなくてヘルペスになったわ

禁煙失敗して吸うと、二日酔い以上に気持ち悪いよな。
再度一本の誘惑に惑わさない為にも、当時、気分がどれほど苦しかったかを書いたメモを残している。

ニコチンは細胞を老化させる
だからはげが多いのか

ハゲは遺伝か放射能
タバコには放射能が含まれる
だからハゲる

>>978
俺は
「気持ち悪い、でももう一本」になった。
そしてヘビスモにもどってしまった。

また卒煙式リセットされてしもた

ふむふむタバコは青汁みたいなものなのか.......φ（．．）ﾒﾓﾒﾓ

禁煙から二ヶ月記念

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 4日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 11時間 13分
延びた寿命： 8日と8時間24分
節約できた金額： 48099円（節税分 29059円）
節煙本数： 2186本 218.64ｍ 新宿センタービル

ハゲいる？

開始日時 2011年 4月 19日 2時 0分
経過時間 16日 21時間 43分経過
吸わなかった煙草 253本
浮いた煙草代 5186円
（原価 2727円 たばこ税+消費税 2459円）
延びた寿命 21時間 5分

このスレは初参入(｀・ω・´)
ニコレットガムで凌いでるけど、なんか単なる高価なミントガム状態になっとる…

ん〜未だにコンビニのタバコ棚に視線が釘付け状態だし、まだまだだな…

禁煙半年になるが、ひさびさに吸いたい。でも、吸わないゾ。

なんか、電車でそばにいる人がタバコ臭いよー。ちょっと嫌な感じ。昔は俺もそうだったのかと思うとゾッとする。

皆さん、やっぱり太りましたか？

俺の場合76から82まで行ったな

今二日目　しにそうなんで禁煙してるのか意味がわからなくなってきた
すっちゃえばこんなに苦しまなくていい　そうだ吸おうもう吸おう・・・

>>990
3日我慢すれば、楽になるよ。

俺は半年で6キロ肥った。今は、禁煙&ダイエット中

5月1日から禁煙、予想通りすっげー食欲が止まらん
しかし私は、親知らずをわざわざ今日抜くという計画を立てていたのだ
痛くて物理的＆精神的に食えない、
だからと言ってタバコ吸うと傷口にまじでしみるので吸えない
ちょー完璧！

ハゲ男いる？

>>993
東電にハゲいっぱいいるよ

アデランスの中野さんにしか見えん。

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1000!!!
禁煙します!!

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