【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part24

2003.05.11【日本内分泌学会速報】　
「DHEAは長寿ホルモン」、代謝改善・抗アポトーシスなど様々な生理作用−−会長講演より
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/246173.html

これは、長寿の人では体温が低く、血中インスリン濃度が低く、
血中DHEA濃度が高いとの現象がみられることを示した研究。

面白いのは、“カロリー制限下で飼育したサル”でも、通常飼育のサルより
体温、インスリン濃度が低く、DHEA濃度が高いことが示された点で、
少食健康法の傍証にもなるデータだ。

どの健康法が正しいのか分からんけど菜食してる時点で立派だよ　肉食った方が健康になれるとしても俺はもう嫌。
ベジタリアンで癌になったり重病で死んでも肉食三昧の人間よりはるかに立派。
肉食や過度の魚食は間違っている。
食うために育てて殺すのは間違っている。
食べるものがなくて動物を殺すのは正しいと思う。
穀物や野菜がいっぱいあるのに、それだけで生きていけるのにわざわざ動物を殺すのは間違っている。
穀物は家畜に食わせるものじゃない　余ってるなら飢えた人にあげればいい。
肉食は一部の地域を除いてほとんど必要ない。
先進国の人間が肉食うのは間違っている。

>>947
興味深い画像だ・・・

植物だって食われるために生きてるわけじゃねえぞｗ

純粋に健康に良いか悪いかという基準だけで考えて、菜食が良いと思うからやってるに過ぎないよ。俺は。
だから脱線と思えば肉でも魚でも何でも食う。

甲田先生には怒られるだろうけどねｗ

これ乾燥肌や汚肌に効くならやりたい

>乳酸菌の一種であり
>乳酸菌ではないよ。プッ

これはどういう意味だろうな？
乳酸菌の一種と乳酸菌はなにが違うのかな？

ラジオ深夜便うｐしてほしいお(´･ω･｀)

>>957
だから書いてあるそのままの意味じゃん。
まさか同じだと思ってたの？

>>944
＞ 植木鉢の材料に練り込めば波動で植物が良く育つｗ
＞ 壁土に練り込めば波動で住民が健康にｗ
＞ 果ては校内暴力にすら有効であるらしいｗｗ
↑
だからそれはアンタが親しいカルト団体が作った言葉でしょ？（笑）
普通の農業会ではＥＭについて誰一人そんな発言をしてないよ（笑）
ただの一度もない。
どこの農家が書いたか証拠見せてみなよ（笑）
出せないくせに（笑）
どうせ農業ではなくカルト系サイトから引っ張ってきた言葉でしょ？（笑）
バレバレ

>>944
で、結局、ＥＭが化学的に土壌に作用して野菜の成育に正しく使われている従来の農業がカルトだとは否定できないわけだね（笑）

「校内暴力がなくなる」？なにそれ？そんなの聞いた事も見たこともないけど？頭大丈夫？それって農業じゃなくてただのカルトでしょ？

農業世界のＥＭとはまるきり無関係な別の話じゃん。
ＥＭの名前だけ利用したどっかカルト商法と勘違いしてない？

しかも、それアンタが作った言葉でしょ？？

だって聞いた事も見た事もないもん、そんなデタラメ。

今日本の農家の９０％以上は政府が認可した農薬とＥＭを使用している。
これが事実。


で？それが何でカルトなの？？？
はやく政府認可ＥＭ農業を否定してごらんよ。

できないわけだね（笑）
だって、練り込んだ鉢植えなんてあんたが作った嘘だもんね？（笑）

>>944
「植木鉢の材料に練り込めば波動で植物が良く育つｗ 壁土に練り込めば波動で住民が健康にｗ
果ては校内暴力にすら有効であるらしいｗｗ 」
↑
この文章は944が自分で作り上げた事実無根のガセネタです。
日本全土農業に使われているＥＭの話とはまるきり無関係なガセネタです。
みなさん一緒だと思わないように。

>>944
政府および農林水産省はＥＭについてそんな事を書いていません。
東京大学農学研究科ではＥＭ菌についてそんな事を発表していません。
農業組合でＥＭについてそんな事を書いている人はいません。

それ、一体どこの農家が書きました？名前出せよ。

書いたのは２ちゃんねるの中で貴方一名です。

貴方が２ちゃんで拾ったガセネタじゃん。

それを書き込めばカルトだと信じてもらえるとでも思ってた？
何度聞いても科学的に否定出来ないくせに、
どっかのガセネタ拾ってきてカルトだカルトだって
書いてるだけだろ。

>>944
そんな聞いたこともないガセネタ書いてもＥＭ菌がカルトだという事にはならないよ。
政府が認可して全ての国内農業が現在使用しているのだから。

それをカルトと言うならば、あなたは毎日カルト野菜を食べているわけだ（笑）まいどあり（笑）

教えてあげようか？
あんたの腸内にもＥＭ菌がびっしりだよ（笑）
甲田式で毎日野菜や米を摂取してんだから
あんたが一番ＥＭに金払ってんだよ（笑）

無知な人間って同じ菌でも名前や表現を買えれば金払うから笑える（笑）
ちょっと高額だとカルトだと信じ込み、
政府JAS認定だと安心。
使われている菌はまるきり同じなのにね（笑）

販売先が違うだけだろ（笑）
まさにカルト！！！（笑）

さ〜て！
また944がどんなカルト言い訳するか楽しみだわ

こいつ典型的な金づるだわ（笑）（笑）（笑）

病院池

944は低学歴な貧乏だから高額なだけですぐカルト！って騒ぐんだよね。
やっすいスーパーの野菜なんか農薬もガンガン使われているカルトなのに。

ちょっと高い有機野菜やオーガニックだと、イチャモンつけてカルト！カルト！と騒ぐのは

自分がそれを買えない経済力だからそうやって否定しないと生きていけない。

そのくせちゃっかりＥＭ土壌で育った野菜を普段をスーパーや八百屋で買って毎日食べている事さえ
気づかない無知な金づる。
だって日本全国で売られている米も野菜もぜんぶＥＭ土壌育ちだもん（笑）（笑）（笑）（笑）（笑）

どこの土にも昔からある菌。

菌なしでは野菜は育たない。

たまたまＥＭって名称になったのを知らなかったから
無知な高卒はビクついて怪しげなカルトだと思い込んだんだろうね（笑）
知らずに昔から毎日食べてるくせにさ（笑）
どこがカルトだよ（笑）
今日も買って食べてるくせに（笑）（笑）
鼻で笑う。

ＥＭ菌はオカルトではない。どこにでもある土壌の善玉菌で、すべての農業に使われている自然の菌。
結局カルト騒ぎを起こした犯人944は理由を説明できなかったし、ソースを証明できなかったガセネタのオカルト野郎（笑）（笑）
また来たら駆逐してやるから。おら、書けよ
↓

>スーパーの野菜なんか農薬もガンガン使われているカルトなのに。

ほんとカルトなの？　ぷ。

>だって日本全国で売られている米も野菜もぜんぶＥＭ土壌育ちだもん（笑）（笑）（笑）（笑）（笑）

ホントだね。　ぷ。

>>968
お前が言い出した法則に当て嵌めればＥＭ育ちの野菜は全てカルトになる。だってＥＭがカルトだってお前が言い出したよね？だったら全国スーパーの野菜も八百屋も米屋も青汁も全てカルト商品って事になる。お前が言い出しっぺ。
どうせ何も知らないで一部の商法イメージだけでカルトカルトって騒いでたんでしょ？？
で、今初めて流通の真実を知ったくせに（笑）
反論出来なくてごましてんのバレバレ。
書けば書くほど浅はかな猿知恵が露呈して鼻で笑う。プッ
はい、次の猿知恵
↓

EMか〜。
あれってモロにオカルトだよねｗ

http://d.hatena.ne.jp/Prodigal_Son/20080925/1222353734
「久司道夫のマクロビオティック　美しくなるレシピ」からの引用

食物は消化吸収されて分解され、血液の中を流れていきますが、
その間に分子、原子というレベルになり、
やがて気やオーラ、波動のようなものを生じます。

これが心を変化させるのです。　

ステーキや香辛料、刺激の強いもの、脂っぽい食べ物などを常食すると、
荒々しい気を起こし、荒々しい心になります。

マクロビオティックで勧めている食材は穏やかな気を起こすものばかりなので、
おのずから穏やかな心になるのです。

このスレには生活のリズム直す事から始めた方が良さそうなのが居るな

夜は寝るもんだ

4レスも使ってモヤシさんの文を流す>>961は荒らし

ttp://www.emro.co.jp/em/index.html

粘土に混ぜて焼いたセラミックにも同じ効果
コンクリートに混ぜれば耐久性アップ
アスファルトに混ぜれば雪に強い

万能過ぎて濡れたｗ

人によっては玄米噛むのってつらいって言うじゃん？　
てか玄米に限らずよく噛むくせがついてない人ってどんな食べ物だろうとグチャグチャになるまで噛むのはつらいよね？
咀嚼の途中で辛抱できずに飲み込みたくなるよね？
最近発覚したんだけど薄味にすると物凄く噛めるようになるね
ネットで検索したらけっこう常識なんだね　しらなかったよｗ
今までどうしてもよく噛むのが億劫で飲み込みたくなってたんだけど塩分が強すぎたみたいだよ
一時期玄米咀嚼するのめんどくさいと思ってたけどおかずを薄味にしたところ良く噛めるようになったよ！
咀嚼し過ぎると気持ち悪いとさえ思ってた白米でも薄味にすると何の苦もなくよく噛めるようになったよ！　
ここ数週間の薄味咀嚼のおかげか今日久々に外食して味が濃かったけどよく噛んで食べられたよ！
昔お母さんがマクロビやってて自分もその食事してたけど、今思うとマクロビは塩がきつすぎると思ったわ
なんか長文でゴメンネ！

甲田式は決して薄味ではないがなｗ
むしろ甘味やアルコールに走らないために塩分推奨だｗ

体操が良く分からなくて、調べてたら良さそうなサイトがありましたので紹介します。
ttp://www.okgs.co.jp/m2/m2.html

>>976
あれは意外な気がした。甲田式を忠実に実行する人はいいけど、
中途半端に折衷してる人なんかは塩分過多になりそう。

>>978
甲田式の一日10gなんてのは今の平均よりも少ないし、
胃の弱い人向けの20gのレシピですら、大した話じゃない。
減塩カルトなんて気にする事は無いよ。
高血圧患者に減塩食を処方しても、大抵はそれだけでは血圧下がらないし。
（少食や断食で肝臓と腎臓を回復させないとダメ）

戦後間もない頃の調査だと、日本人の塩分摂取量は25g/日だった。
冬の東北ともなれば30gとか40gの世界。
その東北ですら、脳卒中の多い地域「も」あったというだけで、
多くない地域もあった。

とりあえず現時点で高血圧だったり腎臓が悪いとかでなければ、
塩分が多少多いの少ないの、騒ぐ事にあまり意味は無いと思うよ。

適正な塩なら多少多いぐらいがいいかな。
つぅか減塩よりも減糖（砂糖絶ち）だろうｗ

噛むのがめんどくさい人は力強く噛みすぎ
噛むのはソフトでいいんだよ　回数を多く、ゆっくりと咀嚼するのがいいよ
できるだけ小さく砕くというよりはモグモグ咀嚼することで唾液を分泌させて唾液で食物をドロドロにして飲み込むという感じ。

塩分の不足で転倒と骨折のリスクが増加
http://www.rda.co.jp/topics/topics5106.html

塩分の摂り過ぎは禁物ですが、不足もまた問題を引き起こすようです。
血液中のナトリウム（塩）濃度が低下すると、転倒や骨折をしやすくなるようです。

軽度であっても血液中のナトリウム濃度の低下（低ナトリウム血症）は、
転倒と骨折のリスクの増加、さらに死亡リスクの増加にもつながるという研究結果が報告されました。

低ナトリウム血症は、体内のナトリウム濃度が薄くなり過ぎたことから生じます。
水を大量に飲むことで発症する場合もあります。

>>982
これも一緒に貼っとけよ。

この研究は、55歳以上の5,200以上の成人のデータを分析しました。
「血液中のナトリウム濃度と転倒や骨折のリスクの関係の基となるメカニズムについて
さらなる研究が必要ですが、高齢者の低ナトリウム血症の検査と治療は、
骨折を予防するための重要な新しい戦略となるでしょう」とホーン氏は語っています。

>>958
後半のやつ。最初少し切れてるけど

ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1263447.mp3

>>984
これって何なの？　ラジオ深夜便で放送されたもの？　　怖くて開けないし見れない・・

>>984
ありがとう。元気のいいじいさんだなぁｗ

>>985
ラジオ放送の録音だよ。

>>984
ありがと！

>>949 で、一言多く、余計な憶測しました。失礼す。
今後もここでは勉強させてもらいます。


あと、昨日熱いそば食べてみたら、鼻水出なかった＾０＾
グローミュ、かなり死んでると思っていたけど、思ったより復活していたのかな〜。
ちょっと自信ついた。>>917のやつね。
トミーさんさんくす。

９７０なーんだ。カルトってガセネタの嘘だったんだね。
　　　ＥＭはカルトじゃないじゃん。下のＵＲＬ見ても証明されたねｗ
まだいたの？はやくガンで死ねよ。

>>989
とりあえずEMって聞いたら、ヤバそうなイメージだけはついたわ。
お前のおかげでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

んだね。
ＥＭってこのスレで知ったけど、イヤなイメージしかない。

深夜便前半ほしいお

埼玉浦和のＮＨＫアーカイブスに行けば、過去全ての放送は聴けるんじゃなかったかな？
むかし、朝四時から放送した「今村基雄氏の断食研究の話」も再度聞きたいね。

今村基雄氏の断食でぐぐったら出てきました。

http://hermes-ir.lib.hit-u.ac.jp/rs/bitstream/10086/9549/1/HNshakai0003300450.pdf#search='断食 今村基雄'

ＥＭカルト君、まだトンチンカンな突込みに精を出しているのかい？

過剰な糖質摂取はカタル体質(鼻水、中耳炎、ジュクジュクの炎症)になると
日野厚先生の本にも書いてあった。(欧米の学者の実験の引用)

糖質制限すると確かに鼻水が出なくなったり、水はけが良くなる。
甲田式で言うとグローミューが関係しているのかな。

昔、子供の頃砂糖菓子いっぱい食ってた頃、しょっちゅう中耳炎になった。
甘いものは粘膜を弱くする。蛋白質は砂糖で煮たり漬けると柔らかくなる。
人間の体も糖質過剰だとフニャける。
糖尿病なんか目が見えなくなったり、足腐ったり、腎臓破壊されたりろくでもない。

休みの日は、断食に限るな

糖質の影響って、白米で摂る場合と玄米で摂る場合って違いはあるのかな？

次スレ立てました！
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243996051/l50

【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part25
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1290547317/

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