禁煙36日目

>>79
どうしても吸いたくなったら吸えばいいよ。
４ヶ月も続いたんだろ？たまに吸うくらい何の悪影響も無いし、
禁煙失敗した罪悪感でストレス溜めるのが一番体に悪い。
立て続けに吸ってしまうかもしれんけど気にしないように。
何より４ヶ月の禁煙によって、君の体はもう「煙草を吸わない状態」に慣れてる筈だから、
また、すぐ禁煙を始められるよ。
んでまた何ヶ月か経って、どうしても吸いたくなったら、また吸えばいいさ。
完全に辞める（死ぬまで吸わない）なんてよほど事情が無い限り無理だし、そもそもする必要が無い。
余命宣告でもされたら気が済むまで吸えるし、まぁ今くらい禁煙してもいっか、くらいの心の余裕を持ったほうがよい。