丹田呼吸法

呼吸法のスレありますけど荒れてるんであえて別で立てました
丹田について語りましょう

http://www.weblio.jp/content/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%B3%BB
図1: 右交感神経鎖と胸部、腹部、骨盤の神経叢とその接続。

この接続部が丹田である。丹田論争の終焉。

丹前とは全く異なる。

猫背なおります？丹田で

>猫背なおります

むしろ猫の背中の如くの柔軟性と機敏性が手に入る丹田。
最初の発見者は誰か知らんが、すごいものを人類に残したもんだ。

>>5
よく丹田を意識すれば猫背なおるってきいたんすけど
へその下を意識するってことすか？

会話として成り立ってないことに気付かないとまずい。

姿勢・背筋・猫背を治すスレ14
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1258629408/l50

丹田を意識した呼吸はぜんぶ丹田呼吸になるのかな?

師匠の書く大丹田って、IQ80とかの人みたい

師匠の書く大丹田って、IQ80とかの人みたい

丹田ってよく、臍の下3cmとか言うが、昔の本だと臍の下3寸と書いてあったりする。
3cmと3寸じゃかなり位置が違うがどうなってんの？

てすと

て

一日30分の蹲踞を日課にすればいい。

３寸だな

舌先

自分のやりやすいやり方でいいんじゃない

効能はなんどすか？

運がよくなったり健康になるらしい

>>12
へそ下三寸でｵｹ

>>10
IQ180でぱっとしない人生よりＩＱ80でお楽しみ人生の方がいい

>>10
IQ180でぱっとしない人生よりＩＱ80でお楽しみ人生の方がいい

>>10
IQ180でぱっとしない人生よりＩＱ80でお楽しみ人生の方がいい

>12

体のツボは、人によって位置がそれぞれ違う

でも、例えば本当に力量のある鍼灸師とかは、その位置を

かなり性格に見極めることができるらしい

（患者一人一人において）


だから、大体の位置を頭に入れつつ、あとは気の流れその他から

「感じて」いくしかないのでは？


ちなみに、今から20年くらい前に、わたしはある師匠についてヨガを習っていたのだが

師匠の言うには、丹田は体表ではなく、体のもっと深いところにあるそうだ

いや丹田は内側でしょそりゃ

そもそも丹田なんて、そんなものがある気がするというものなんだから、
深いところでも浅いところでもその人があると思えばそこにある

>>25 >体のツボは、人によって位置がそれぞれ違う

笑いのつぼと同じ原理か。俺の場合、皆が真剣になればなるほど
笑いがこみあげてくる。自宅でオナニーや屁こいてる連中が、なに
真面目くさった表情しとる思うと、内面から笑いがこみあげてくる。

>>27 そんなことゆうから犯罪者が増えるんだよ。

そもそも法律なんて人間が作ったものに過ぎないから、善悪は個人の
基準で測ればいいといって犯罪者は増える。
ルールはルール。それが正しいのだと断言する。じゃないときりがない
ぞ。

>>29
なんのことを言っているのかよく分からないが、少なくとも丹田というのは
ただの概念なんだから、体の仕組み的に考えれば
そんなものははっきりとは存在していないといいたかったただけです

31

ほ

それは気功のことですね

毎日、練習しないと身に付かない

地道に
少しずつ

3年やって、ようやく掴めてきた。

完全に丹田をつかんだ。
尻を締めて、臍の下を膨らまし（腹筋を入れる）、上半身は前かがみ。
金剛力士像の下腹の形だ。4年目にして、ようやく実感。
江戸時代の絵は嘘じゃなかったんだ。

それによって何か変化あった？
健康になったとか能力が上がったとか
俺も実感してみたい

>>37 あと16年すると、ぽかっ、どかっときて、上半身はまっすぐに、
尻は突き出てることになるのだろう。

そして木の板を踏み抜いたり

吸う時肛門を締めるってあったんだけど
吸いながらしめるって難しくない？

いやすぐできるって

呼吸法で精神疾患を治した人もいるらしい
とりあえず3か月頑張ってみるか・・・

>呼吸法で精神疾患を治した人もいるらしい

健康雑誌に洗脳されとるよ。精神に異常を来たすとは、呼吸が
異様になったわけで、そんな状態で呼吸法なんてますます
悪化するだけだと思う。
原始的だが、毎朝日の出を拝んで散歩する。これでいい。

>>44
おまいの論理もおかしい
精神の異常＝呼吸の異常とはならないし、
呼吸の練習をして元の症状が悪化なんてこともない

>>45 ＞精神の異常＝呼吸の異常とはならないし

あなたにとっては残念なインフォメーションになるが、病人は呼吸の異常
が見られるんだよ。いくら否定されても、覆りようの無い事実なんだわ。

＞呼吸の練習をして元の症状が悪化なんてこともない

過呼吸に陥る症例はあるよ。呼吸を意識しすぎて病に陥る
ことを、魔境ともゆうらしい。

気は実在するんだね。列島全土に舞っているであろう放射能は
目に見えんけど、実在するんだからさ。気功家には放射能は
見えるんかいな。

>>47
見えるわけねぇだろボケ

呼吸法のコツは積極的受動性にあると思う

呼吸は解剖学的に説明できる分野なのに、妙にオカルト化してるやつらってなんなの？

>>50 ロマン

>>50
荒木飛呂彦は関係ないだろ

呼吸は古来より禅やヨガ、武道などで重要視されてきた
健康のみならず生きていく上で最も重要なものだと言っても過言ではない

age

自律訓練法と組み合わせるとより効果的

>健康のみならず生きていく上で最も重要なものだと言っても過言ではない

肥田春充とゆう生真面目すぎる身体運動家の最後、呼吸の極意とも
ゆうべき方法で自分の生体エネルギーを異空間に飛ばしたそうだ。
人類ほぼすべてがいきなり死ぬ瞬間に別空間に放り出されあいじて漂う
らしいが、呼吸の賢者は安全に異空間にジャンプできるんだとゆう。
死ぬ上で大事なんも、呼吸なんだろう。

>>45
呼吸の練習している人のほとんどが不自然な呼吸になっちゃうから気をつけてね

丹田を締める
深呼吸

丹田をしめるってなんだよｗｗｗｗｗ

こんなだからオカルトとか言われるんだよ

そんなん言ったら、足ツボも鍼もマッサージもオカルト

ただちに丹田を寄せて締める
深く鼻呼吸

>>60
足のつぼは医学的にしっかりした名前がないのだし、
根拠もつけられるのだからオカルトとは呼ばれにくい

腹式呼吸や腹直筋や迷走神経やら、しっかり説明のできるものを放棄して
丹田という言葉だけ使うのは思考の停止
その丹田という言葉も誰でもしっかり見て取れるものならまだしも、
意味もちぐはぐだし、人によって言葉の使い方もバラバラとか、まさにオカルト

そんなことはどうでもいい

朝から丹田ロックオン
集中集中

呼吸を意識し過ぎるとかえって苦しくなって病む

>>58 >こんなだからオカルトとか言われるんだよ

締めるとゆう表現にそれほど違和感はないぞ。もちろん、体感はそれぞれ
だが、なんとなくわかる表現だ。
肛門を締めたら、正中線上にエネルギーが収斂してゆく経験ないか？

息を吐いていくと腹肉が萎んでいく→丹田が締まる？
息を吸う時にけつ筋を閉めると→ｴﾈﾙｷﾞｰが上がっていく？

>>65
エネルギーが上がっていくってドラゴンボールみたいだな

>>65 性別にかかわらず、乳首は勃起するだろう。それを締まる
と表現しても差し支えなかろうと思う。姿勢を極めると丹田が
勃起するんだろう。

大きく息を吸ってゆっくり吐くと胃の痛みが和らぐ
すごく不思議なんだけどね

>>67
勃起するんだろう。ってなんか歌詞っぽいな

下っ腹を出して上半身を曲げてケツを締めるやり方で合ってる？

>>67　何にせよとにかく姿勢を極める事ができれば
　　　丹田が勃ち上がる訳ですね。どもども

>>71　＞姿勢を極める事が

もっとも困難な作業だったりする。ここは肥田式スレではないが、
彼はそれを成し遂げたからこそ評価されてる。
個人的には四つんばい歩きを推奨する。丹田を感じやすいきがする。
女性のバックの体勢は、見事な丹田姿勢だと感心しきり。

>>60
寄せて締めるってブラジャーみたいだなｗ

息を吐ききって止めてる時、手足の毛細血管がぶわあっと広がる感覚がある

age]

呼吸は肺でします。

西野流呼吸法のビデオで、気の力で人が飛ばされているところがありますが
本当に出来るようになりますか。

できるようになると言えばなるし、ならないと言えばならない。
長い間あの練習の体系に入っている人が、同じような相手に飛ばそうとすればなる。
または思い込みが強すぎる人。

>>77 ほんまでっかTVで、SEXテクニック芸能界随一と噂される
内山君の相談内容が、さんま師匠への恐怖心克服したいと
ゆうものだったが、思い出すだけで萎縮するそうだ。
つまりです、心理学を学びなさいといいたい。
見学者相手でも飛ばせるようになるかもしれない。

>>72　なるほど、またちょっとやてみようかな
　　ピクルさんとか丹田極めてるっぽいすね。　　

　　それにしても４つんばい歩きてやりにくいていうか
　　動物てよくこんなんやってるわて思た

頭蓋骨の脊髄穴の位置が違うんだぜ

常時前傾姿勢だからかぁ
90度位違っててもおかしくないんだ

アマレス経験者に聞きたい。ブリッチなんてあんな苦痛を強制させられて
屈辱じゃないのかと。猫背前傾ほど楽なものはないぞ。