【半年】ベーガンで体臭は治せるか【挑戦】

ベーガン専用のスレ立ててみました。
ベーガンやってる人はこちらでどうぞ。

生ごみみたいな臭いに変わるだけで大して変わらんと思うが

>>2
何もしなくても生ごみクラスなんだし、とりあえずやってみる
幸い他の人たちに比べればまだそういうことが出来る余裕もあるので

きゅうりのキューちゃんの魚介エキスとかもエキス自体を直で飲まなければ大丈夫かなぁ

なかなか完全に封鎖するというのは難しいね

そもそも、たんぱく質は体内で７０％以上再利用できるので私たちが考えるほど必要ありません。
現代人は必要な倍の量のたんぱく質を摂取しているので、半分は排泄しなければならないのですが、
動物性たんぱく質は構造が非常に複雑で、消化・吸収が最も難しい栄養素です。
排泄するまでにかかる時間もエネルギーも他の食べ物の倍以上必要です。
それでも捨て切れなかった分は腐って毒を撒き散らしながら体内に残ってしまい、身体は弱り果ててしまいます。

たんぱく質恐ろしすなぁ…

食事制限してからだいぶ良い感じ。
精神的ストレス＋↑のたんぱく質の食事とかのせいで相当臓器に負担がかかってたのかも。

１さん乙です。規制がかかってました。別板にスレが建つとは思ってなかったので、簡単に
スレの趣旨を記載します。このスレの趣旨はベーガン生活を送ることで体臭が改善されるか
否かを確認することです。人間の体温は３６度。腸内は真夏のゴミ捨て場に似た環境です。
ゴミ袋にファブリーズをかけるような一時凌ぎの対応をしても、炎天下ではすぐに新たな悪
臭が発生してしまいます。体臭改善の為に必要な条件は下記の二点です。

�@悪臭の原因となるゴミを捨てないこと　�Aゴミ収集車にマメに収集してもらうこと

ベーガンになると恒常的に�@�Aの条件を満たすようになります。便通が良くなり、腸が軽く
なる感覚を覚えたら体臭改善の第一歩です。気が乗らない方には無理には勧めませんが、
どんな消臭グッズを使っても体臭が消えない方は一度試してみる価値はあると思います。
私も昔は｢あいつは世界一臭いんじゃないか｣などと言われるほどでしたが、今では一日履
いた靴下さえも無臭です。なお、体臭発生の仕組みは下のページを参照して下さい。
http://www.genkinotane.com/taisyuu/tainai/step1.htm
（※クマ笹は関係ないので無視して下さい／血液の入れ替わりサイクルは約三ヶ月です）

ただし、蓄膿症由来の鼻臭であったり、その他特殊な病気由来の体臭には効果がないと思
います。まずは、自分の体臭がどのような匂いでどこから発生しているのかを客観的に把握
することが必要だと思います。可能な方は、口臭外来や専門の病院でチェックしてもらうのが
よいと思います。

前記の内容と矛盾するようですが、医者は自分の専門外の体臭については無関心で、酷い
場合は虚偽報告をすることさえあります。可能であれば、家族や知人の方にもチェックしてもら
うのがベストです。恥ずかしい気持ちはよく分かりますが、実際に体臭を気にするのは人間の
鼻であって機械ではありません。そして、自分の体臭（特に口臭･鼻臭）は自分の鼻では完璧
に感知することはできません。

体臭で悩んでいることを誰にも言えないまま自殺した、山形の女子高生のような人が一人で
も減ることを願ってます。鬱の方も多いと思いますので、一番好きな癒し曲を置いていきます。
King of Solitude（孤独の王様）です。歌い手の娘はカラスに憧れているそうです。誰の目も気
にしない、凛とした姿が好きだそうです。気が向いたら聴いてみてください。長文失礼しました。
http://www.youtube.com/watch?v=nsG9X73lxXo

蛍さん、説明ありです。
蛍さんはベーガン挑戦中はラーメンやパスタなどの麺類は普通に食べてましたか？
あとコーラ等炭酸類とか。

麺類は好んで食べることはしませんでした。昼食等でどうしても食べざるをえない場合
は動物性タンパク質を除けて食べてました。当然、スープも飲みませんでした。
炭酸類は胃腸が弱いので大量には飲みませんが、それほど気にせず飲んでました。

動物性さえ避ければ結構何とかなるのかな…

なんとかなると思います。魚は牛や豚より低体温なので、魚介スープは
少量であれば誤って飲んでしまってもそれほど影響はないと思います。

ベーガンて何？
ベーコンの間違いじゃ。

ベーガンよりビーガンと言う方が正しいのかな？
どういうことかと言うと肉・魚だけでなく乳製品・卵も食べない人ってことです。

今のところ屁も出なくなったし、わき腹も痛くならないし体調的には良好。


あとは半年後どうなるか…

私の場合は過敏性大腸炎のガス型でした。正式名称は機能性腹部膨満症らしい
んですけどね。ガス型が一番体臭がきつくなりやすいのは明白ですよね。
私も初期はまず便通がよくなってガスが出にくくなりました。よい兆候ですね。

健康と食物
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1245149849/l50

頭臭＆体臭＆便臭持ちのの自分でも効いてくれると良いなぁ…

あと運動もした方が良いんですかね？やっぱり。

適度な運動は体臭解消によいと思いますけど、私はそこまで気にして
いませんでした。口臭外来で薦められた和食生活を、更に体臭改善に
効果が出るようにバージョンアップしたものがベーガン生活なので、
理にはかなってるはずです。早く治るとよいですね。

　魚が駄目って言うのが結構つらい気がする・・。　お刺身とかも駄目なんだろうか？

魚や肉は回避出来るんだけど卵が結構何にでも入ってるのが辛いなぁ

昨日豆腐ハンバーグと思って普通につみれみたいなの食べてしまった…。
親は俺がベーガン生活してると知っているし、俺が間違えて食べようとしてるのに気づきながら何も言わないの。
しかもやたら豆やら豆腐やら食べさせようとしてくるし、野菜は全然出さないし。

俺がこんな激臭になってしまった原因の10%くらいは親にあるのかもしれない…
あと、体臭が治ったら武術習いたいわ…今まで馬鹿にしてきたやつに負けないようになりたいし、
精神的に鍛えたら体臭再発なんか恐れないで立ち向かっていけそう

まずは体臭治さないとな

>>25
俺と同じような感じだな
俺は空手やろうとおもってんだ、後親はガチで魚類とか出しまくり
自分が食いたいものばっか押し付けてくるし

しょうがないから作るの自分でやるから材料だけ買ってきてくれ
って言っても買って着てくれないし

親と同居してるとストイックに食生活
変えるの無理だと思う。私は最低限働いて自分で食材買い、
調理もするが、栄養がないだとか文句をつけ、
刺身などたまにもらう。
甘いものももらう。
断れない弱い自分。

うちの場合は肉と魚（主菜）は俺の分作らなくて良いからと言ったらあっちも納得してくれてる。
仮に肉じゃがとかあってもじゃがいもやにんじん、たまねぎだけ食す。
あとはサラダに納豆とつけもの的なもの＋みそ汁で毎度すませてる。
それ以外では消化によさそうなうどんを良く食してます。
自分の場合は外出てないからまだ余裕があるけど外出ながら挑戦してる人には精神的にも肉体的にもきつい作業だろうな。

菜食で甘いもの（砂糖）好きだと虚弱になって確実に病気になる
ベジタリアンで癌とかなるのは甘いものを食いまくってるせい
甘い物の摂取をやめるか極力減らすことができないなら肉魚は食った方がいい
マクロビの陰性陽性とかいう考え方はとてもじゃないが全部受け入れられないが
甘いものと菜食の関係だけはガチにある
当然体臭にも関係がある

ガンに甘いものが駄目なのは常識ですね。アメリカでは菜食主義者は甘いもの
中毒になりやすいと言われているようですが、それをそのまま日本人にあては
めるのは無理があります。日本人の菜食主義者で、メープルシロップを一気飲み
するほど甘いもの中毒な人は聞いたことがありません。私はベーガン３年目です
が、甘いものを摂りたいと感じたことはほとんどないです。甘いものを摂りたくな
るのは、無意識･有意識に関わらず菜食生活にストレスを感じている為でしょう。

アメリカ人は肉食を好み、肥満体質の人が多いです。遺伝的な影響もありますが、
食文化の違いが最も大きな要因です。肥満の人が近くにいると自分も肥満になり
やすくなります。同僚がビールを飲んでいると、自分もビールを飲みたくなります。
ホームパーティなどが多いアメリカで、肉食者が好きなだけ料理を食べているのを
目にしたら、自分が節制をしていることにストレスを感じるのも仕方がないことです。

日本ではむしろ、｢肉も大好き、甘いものも大好きで、糖尿病になりました。｣という
パターンの人をよく見かけます。肥満の人の話を聞くと、肉やお菓子、コーラなどを
自分の欲望の赴くままに摂取しています。それは本人の自制心が希薄な為で、周
囲の人間の影響を受けてそうなっているパターンはアメリカほど多くありません。そ
して、そのような人達（特に成人男性）は、ほぼ例外なく体臭がきついです。

また、喫煙が肺ガンの発生リスクを高めることは広く知られていますが、肉食が
大腸ガンの発生リスクを高めることは意外と知られていません。欧米式の食生活
が普及する以前の日本では、三大成人病になる人の確率は今より遥かに低かっ
たのです。ガンになる確率は遺伝的な面も大きく関与するので、菜食者でも一定
の人数の人がガンになっていたとしても決して驚くことではありません。日本では
菜食者はマイノリティなので、十分な統計データが残っているとも考えられません。

｢ベジタリアン生活を送ると甘いものの摂取がやめられなくなる。虚弱になって確
実に病気になる。ガンになりやすくなる。だから肉食者になったほうがいい。｣とい
う論理は｢キリスト教徒にならないと必ず地獄に落ちる。だからキリスト教徒になっ
たほうがいい。｣という論理と同じレベルの話です。肉食を自制できない、もしくは
肉食が身体によいと考えている人は、そのまま肉食を継続すればいいだけのこと
です。あえて菜食者を肉食者になるように勧める理由なんてないはずです。私は
理系畑出身の人間なので、根拠に乏しい論理を採用することはできません。

また、ベジタリアン生活そのものによって体臭が増す可能性はありません。長寿
ということだけを考えるのであれば少量の魚を摂取したほうがよい可能性は否定
しませんが、大病になるリスクは肉食者のほうが高いという考え方が一般的です。
そして、どんなに長寿であったとしても、極度の体臭持ちのままでは正常な日常
生活が送れないので意味がありません。"Living Dead"です。これは経験した人
でないと分かりません。体臭持ちでない人はお好きな食生活を送って下さい。

オナ禁の効果は出た？

ベーガンじゃなくてヴィーガンでしたね。最近、脳が老化しているのを感じます。
まだそんな年齢でもないんですけどね。

>>36
私は猜疑心が強いので、性行為の直後に体臭を嗅いでもらったこともありますが無
臭だと言われました。自慰も覚えていない中学時代に私の周囲は咳とくしゃみの嵐
でした。ただし、射精と体臭は無関係だとまで言い切るだけの根拠はありません。

食事制限もあってオナ禁まで課されたらさすがにきついな。
オナ禁は正直、我慢できる自信ナシ。

あと甘いものは食べようって気には今のとこなってない。
でも、確かに体力落ちてる実感はある。

菜食のやつは塩が足りてない奴が多いんですよ
ただでさえ現代はビールやコーヒージュースのように塩抜けするようなものが多いからねぇ
それらのものに加えてカリウムたっぷりな菜食やるなら意識して塩を多めにとるべきです。
菜食にして気力が出ない人は是非塩の摂取をおすすめします
ミネラル豊富な自然塩はにがりがきついのであまり多くとると良くないようです
岩塩が良いようだ

菜食者にとって特に不足しやすい栄養素はビタミンB12と亜鉛、鉄分です。私は
元々海苔が好物で毎日食べているのでビタミンB12は問題なく摂れています。
亜鉛はＤＨＣの２１０円のサプリで補給しています。鉄分はごまやほうれん草等
で摂っていますが、サプリで摂ることもできます。栄養素にはそれなりに気を使
っているので、菜食者になってから体力が低下したと感じたことはありません。

菜食生活を始めてから体力が低下した･疲れやすくなったと感じている方は、亜
鉛又は鉄分の摂取量が不足していると考えられます。精子には亜鉛が多く含まれ
ているので、射精頻度が減らせないようでしたら亜鉛を少し多めに補給すると良
いと思います。

http://www.hakuraidou.com/info/aen.htm
http://www.h-and-b-labo.com/04/04.html

なるほど亜鉛か…ちょっとコンビニでサプリ買ってくるかな。

塩に関してはうちは父が糖尿病なので必然的に食卓も塩分控えめなのよね。
とりあえずサプリ飲んでもだるいようだったら塩も検討してみる。

亜鉛のサプリコンビニに売ってなかた。
一応DHCのマルチミネラルって言うのに亜鉛が含まれてるので買ってきたけども…
やっぱ亜鉛だけのやつ買った方が良いんですかね？
ちなみにカルシウム（250ｇ）鉄（7.5mg）亜鉛（6，0mg）銅（0，6mg）マグネシウム（125mg）
セレン(30，2mg)クロム(28，3mg)マンガン(1，5mg)ヨウ素（50，6ug）モリテブン（10，5ug）

亜鉛てのは男性機能にも必要だったはず。

もう少しで一ヶ月になると思うんだが全然良くならないむしろ酷くなってる気さえする
多分親が十分に野菜を用意してくれない、豆ばかり食べさせようとするのが原因だと思うんだけど…
このままじゃ効果でないかな…取り敢えず一年は続けてそれでも駄目なら死のうと思ってる

>>45

１カ月でそんな効果は出ないんじゃない？
野菜が十分に取れないならサプリで補うのはどうよ？

全細胞の総入れ替えは11ヵ月かかるんでなかった？
最低あと10ヵ月はがんばんなよ！

食事も親に任せてないで自分の分だけキャベツでも買ってきて千切りして食やいいじゃない。めんどうならコンビニサラダとかさ。
そうやって見せないと、親も君の本気伝わんないだろ。

ベーガン、マクロビはかえって代謝が悪くなる

あとなぁ、体臭がどうだろうが楽しく生きてけるからな。
死ぬようなことじゃないんだからな。

>>49
お前が家に引きこもっていても勝手に外で噂が広がっていくくらいのレベル、
自分の前方10mの人間に鼻を摘まれるレベルの激臭持ちなら尊敬するが
せいぜい「近づいたら臭い」くらいのレベルで知ったような口を聞いているならやめてくれ
頼むから二度と書き込まないで欲しい

とりあえずマルチミネラルのサプリを続けて飲んでるけど体調は良い。
でもこれ飲むなら野菜を食う量は減らした方が良いかも。
鉄は取り過ぎるとガンになるとも聞くし…

ビーガンの人でも食えるおすすめのおかずってあるかな。
野菜コロッケが食事で一番の贅沢になってるぜ。

蛍さん最近来ない…制限かな？それとも忙しいのかな？

引越し準備やらなんやらでバタバタしています。覗けなくてすみません。
被害者意識も加害者意識も半端じゃないのに、誰からも理解されない
っていうのは大変なことですよね。体臭が治った後でも傷が完全に癒え
るとは思いません。正直、私は今でもあまり上手に笑えません。童顔な
ので新卒社員と間違われたりしますが、既にそれなりの年齢です。

昔、新高校教師というドラマがありました。主人公の湖賀先生は脳腫瘍
を患っています。女子高生の雛は自分も脳腫瘍だと思い込みます。同じ
病気を持っているという意識から、共鳴反応を起こして二人の関係は深ま
ります。しかし、雛は自分が脳腫瘍ではないと知り、先生から離れていき
ます。湖賀先生は狂いました。たった一人の自分の真の理解者が消えて
しまった、その現実を受け止めることができませんでした。

その後、雛は悩んだ末、先生の主治医に自分が最後まで介護をしたいと
切り出します。主治医は｢あなたには無理よ。｣と言います。その言葉に対
する雛の台詞がこれです。｢先生ひとりぼっちなの。ずっとずっと一人だった
の。だから病気のこと誰にも言えないで。たぶん、ずっとずっと我慢ばかり
してたの。だからもしも私しかいなかったら、先生の側に… ｣

暫らくして、湖賀先生は少し冷静さを取り戻します。そして高校教師を退職
し、主治医の別荘に移り住みます。そこに雛が迎えに来ました。湖賀先生
は｢帰れ。｣と言います。その言葉に対する雛の台詞がこれです。｢前にね、
君の思い出になりたくないって言われた時、すごい悲しかったとっても悲し
かったの。あたしは鏡だよ。全部わかるんだから。先生だって絶対そうだよ。
いっぱい我慢してるけど本当は違う。本当は思い出にして欲しいんだよ。
ずっとずっと忘れないで、いっぱいいっぱい引きずって欲しい。できれば一人
で、その後も誰も好きにならないでって。あたしできるよ。きっと約束できる。｣

私は体臭持ちだった時に、ＤＶＤを借りてきて繰り返しこのドラマを見ました。
湖賀先生の狂った姿を見て少し冷静さを取り戻し、又、自分にも鏡のような
女性が欲しいと思いました。しかし、現実の女性は雛のように優しくはありま
せん。体臭持ちのオフ会でもしない限り、真の鏡は見つかることはないでしょ
う。フィルタを通してではあれ、体臭スレには自分の鏡が集まっています。ここ
の存在を知らない人達よりは恵まれた環境にあると自己暗示をかけましょう。

それでも最後は、自分を本当に救えるのは自分だけです。私は人妻の同僚
に手を出してしまったことがあります。女性依存症も完全には治っていません。
長い期間手を打てないでいると、体臭が治った後でも苦しみがおさまらなくな
ります。私のように、失ってしまった時間の大きさに身悶えることになります。
たとえ闇へ続く道だとしても、僅かな光でもさしているのならその方向に向か
って歩いてみましょう。座ったままでは闇から抜け出すことはできません。

きっと治ります。敵だらけではなくなります。普通の生活がおくれるように
なります。恋愛もできるようになります。だからどうか諦めないで下さい。

私は神の存在は否定しませんが、無信仰者です。特定の宗教の信者ではあり
ません。騙されたと思って、私の暗示にかかってみてください。
http://www.youtube.com/watch?v=e0Do9FLlB68
http://www.youtube.com/watch?v=DUliCPUMlz0&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=6A7eGKf-IGk

age

体臭は無くて口臭鼻臭があるのは
ベーガンや和食中心で治りますか？

>>59
>私は人妻の同僚に手を出してしまったことがあります。

勝ち組じゃん。
しかし、体臭持ちがなぜ人妻をげとできたのか不思議？
臭がるだろ？

>>62

原因が身体内部にあるならやはり治るんじゃない？
自分も口臭・ワキガ→体臭→便臭→頭臭と体全体に広がってったけど
臭いの元は全部同じと考えてる。
でも口臭の場合は歯肉が不健康とか、食べ物のカスとか口臭になる原因は色々あるみたいだし、
このやり方が当てはまるかどうかはやってみないとわからないかもね。

http://www.heinz.jp/products/product/id/p00085
↑のおはようポテトってやつが冷凍食品だけど結構おいしい。

>>65
上で糖類は控えたほうが良いって書いてあるぞ
でもこのくらいなら良いんだろうか…どうせなら本気でやったほうが良い気もする

人と関わる仕事をしたくないなぁ

間違えて貝食べちゃったかもしれない…
完全に封鎖したいけどなかなか難しい。

このビーガン作戦はもちろんのこと、
精神を楽にする方法とかも並行して探してトライしといた方が良いんだろうね。

カレー食べたらまずいよなあ

くそ…今日も俺は家族がカレーを食べてる横で何を食べれば良いのか…
やっぱり自分で作らないとダメなのかな

>>69

ホント、肉も魚も卵もいらんからカレーだけは食いたいよな

何を食べるか？納豆でおｋ

いや、納豆はかなりまずいだろ

っていうかチーズ食いたい・・・・発狂寸前レベル

じゃあ海苔で我慢しとけ

水でいいだろ。
水飲んで寝ちまえ。

バナナって食べて良いんだっけ？
そういえばバナナダイエットとかあったなぁ…

バナナはおやつだからな〜

っていうか納豆まずいのか？
いくらなんでもタンパク質を摂らないわけにはいかないし、便秘に効くって言ってたぞ

まあ俺はいつもいつも豆ばかり食わされて明らかにタンパク質摂りすぎなんだがorz

納豆は別に大丈夫でしょ
単純に味が不味いってことなんじゃね

なるほどな
納豆俺も大嫌いだったけど、最近あの味がわかってきたわ
あとメカブも磯の香りが苦痛じゃなくなってきた

多分慣れだと思うよ

え？納豆まずいって食べちゃダメ的な意味だったんだけど・・・

食っても大丈夫なのか・・・
口臭が酷くなるイメージだから体臭もやばいのかと思ってた。。。

唐辛子とかも大丈夫みたいだし、
物そのものの匂いよりそれに含まれてる成分の方が重要ってことなんだろう
一番食べちゃいけない肉より臭いものなんていっぱいあるしね

そうなんだ、ありがとう。気をつけるよ

取り合えず野菜を炒めて焼肉のタレにつけて
ご飯のうえに乗せて食べるのが今、一番のご馳走かな

肉はどうしても、周りのせいで食べざるを得ない状況に追いこまれる事がある

焼肉のタレ、ニンニクや、牛豚エキス入ってないか？焼肉食ってんのとかわんなくね？

マジかッ・・・
気づかないで食ってた・・・死にたい・・・
気をつけるわ・・・1ヶ月に1度のご馳走が・・・

何か皆にとってのご馳走って教えてくれない？
是非とも参考にしたい

ニンニクは一応ネギ科みたいね
でも、牛豚エキスはさすがにちょっと不味いかもね

基本海苔、納豆、イモ、野菜（サラダとか）だなあ
栄養が足りない分はサプリで補って、あとはみかんとかフルーツを食べるね
ご馳走は野菜コロッケかな
昔は野菜コロッケなんて全然食べなかったけどこういう状況になると物凄く野菜コロッケの美味さがわかる

ご馳走か…
輪切りトマト焼いてトーストに乗せて食べる
やわいアボカド潰して醤油かけたのをトーストに乗せて食べる
めかぶ納豆をご飯と混ぜて食べる
カボチャをレンジでチンしただけのを食べる

トーストは駄目かな…バターとかは塗ってないけど

親には胃の調子が悪いって言ってやってるから、
魚とか卵は出されちゃうんだよね。
本当のことが言えない。

菜食主義に目覚めた、で良いじゃん。
お前、本気じゃないよな〜。

段々ベーガン状態になってきてる俺が通りますよ。
空腹を紛らわす為にご飯食べる量が増えてきてる・・・糖分テラヤバスorz

ところでベーガンやって便秘改善した人とかいるかい？

うほ
こんなスレがあったのか
甘いものはたしかに欲してしまうなぁ。。
あんこまんじゅうとかで我慢してるけど
ピーナッツってどうなんだろ
あんまりよろしくない気がする

肉を食うと体臭が犬臭くなる
ウンコも臭くなる
焼き肉（ニンニク＋肉）食うとウンコも屁も体臭も劇臭い
元々体質なのかもしれないが
野菜と魚と米の生活だとさほど臭くない
なぜだ？？？？

体臭のせいか犬にはモテモテｗｗ

ベーガン始めて2ヶ月くらい
最近少しマシになってきたと思いたい
周りが我慢してくれてるのはわかってるんだが

>>87
意識はしたことはないが確実に便秘になりにくくなってるとは思う
やはり肉を食わなくなったのが大きいかな…肉は消化するのに他の食品より３倍はかかるって言うし
元々肉食ってなくて便秘になりやすいって人だったら、すまんわからない
まあ、肉じゃ無くてもやっぱ食い過ぎは良くないので気をつけて

みなさんは毎日どんな料理食べているんですか？

なんか栄養が偏りそうで怖いんですが
毎日モヤシだらけの野菜炒め＋発芽玄米でも大丈夫ですかね？

そんな生活続けてたらいくらなんでも死ぬぞ
玄米は良いことだと思う(俺も一人暮らしならそうしたい)が、
卵・肉・乳を避けて、あと砂糖とかも控えたほうが良いと
上に書いてあるから参考にして、それ以外なら食べて良いんじゃないか？

少なくとももっと色々な野菜と大豆関係のものは食べたほうが良いと思う

食べ物を良く噛まないで飲み込む人はどんだけ軟い食べ物を食べても
普通の人より臓器に負担がかかってるので良く噛んでから飲み込もう
と、頭ではわかっていてもボーっとしてるとすぐ飲み込んじゃうんだよなぁ…
ずっと続けてきたものを変えるというのはなかなかに難しい

でベーガンで改善した人いる？

さすがにまだ半年も経ってない状態で治る人はいないんじゃない？

毎日ごぼうをなにかしらで食べるようにしたら、便通最高だぜ？
溜まらなくなるだけで、マシにならん？

と、書き込むなと言われた俺のご親切。

肉もたべないとアホになるよ。
老化するし。臭くてもいいから多少肉たべたら？
仕方ないじゃん。湧きが　は嫌われるけど
あんたらのせいじゃないんだし。
厚木の冬は臭くないでしょ。
夏はなんとかごまかせば？政官財とかで。

野菜メインの食生活から外食&お弁当系の食事にすると
最初に痛感するのが便臭と便秘だよね、自分でもビックリするｗ
続かない菜食よりは少しづつでも確実に移行していけば
いいんじゃないかな？

菜食は危険もある。最終的にノイローゼになるまでに
１０年かかる。
たまには肉を食べて魚くらいたべた方がいい。