糖尿病総合スレッド part121【診断は専門医へ】
既に ｢糖尿病｣ になってしまったあなた･なりそうなあなた｡
ご家族･親類･友達･恋人等に ｢糖尿病患者｣ がいるあなた｡
ここでﾏﾀｰﾘ､糖尿病について語りましょう｡
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
■書き込む前に､必ず>>3-8あたりのﾃﾝﾌﾟﾚをお読みください｡
■ここは比較的専門的な情報交換を行うための総合ｽﾚｯﾄﾞです｡
しかし糖尿病についての質問･相談でも快くお答えします｡
ご家族･親類･友達･恋人等に ｢糖尿病患者｣ がいるあなた｡
ここでﾏﾀｰﾘ､糖尿病について語りましょう｡
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
■書き込む前に､必ず>>3-8あたりのﾃﾝﾌﾟﾚをお読みください｡
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【前スレ】糖尿病総合スレッド part120【診断は専門医へ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1246537636/
過去スレ
100 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1212183292/
101 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1213448334/
102 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1214840602/
103 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1216649668/
104 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1218738013/
105 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1220627442/
106 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1222504022/
107 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224735687/
108 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226890653/
109 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1228396132/
110 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1230857061/
111 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233335264/
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113 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238148072/
114 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1239525509/
115 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1240703843/
116 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241871005/
117 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1243324574/
118 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244430954/
119 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1245487104/
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過去スレ
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■総合情報サイト
糖尿病ネットワーク http://www.dm-net.co.jp/
糖尿病ソリューション http://www.somos.co.jp/solution/
■病院
糖尿病専門医検索 http://www.jds.or.jp/jds_or_jp0/senmoni_search/form.php
http://www.dm-net.co.jp/byoin/
糖尿病診断検査・75gOGTT（赤池内科）http://www.akaikenaika.com/about/75ogtt.html
検査値の見方 http://www.salad-ph.co.jp/mikata.html
■薬
ハイパー薬事典 http://www.jah.ne.jp/%7Ekako/frame_dwm_search.html
薬価サーチ http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
■その他
日本糖尿病協会 糖尿病FAQ http://www.nittokyo.or.jp/faq_index_10001.html
糖尿病診断基準 http://www.jds.or.jp/jds_or_jp0/modules/committee/index.php?id=20
DM用語辞典 http://www.joho-kyoto.or.jp/~iddm-net/HTML/DIC/Frame00.html
（財）健康・体力づくり事業団 http://www.health-net.or.jp/
ためしてガッテン http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q3/20060906.html
糖尿病ネットワーク http://www.dm-net.co.jp/
糖尿病ソリューション http://www.somos.co.jp/solution/
■病院
糖尿病専門医検索 http://www.jds.or.jp/jds_or_jp0/senmoni_search/form.php
http://www.dm-net.co.jp/byoin/
糖尿病診断検査・75gOGTT（赤池内科）http://www.akaikenaika.com/about/75ogtt.html
検査値の見方 http://www.salad-ph.co.jp/mikata.html
■薬
ハイパー薬事典 http://www.jah.ne.jp/%7Ekako/frame_dwm_search.html
薬価サーチ http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
■その他
日本糖尿病協会 糖尿病FAQ http://www.nittokyo.or.jp/faq_index_10001.html
糖尿病診断基準 http://www.jds.or.jp/jds_or_jp0/modules/committee/index.php?id=20
DM用語辞典 http://www.joho-kyoto.or.jp/~iddm-net/HTML/DIC/Frame00.html
（財）健康・体力づくり事業団 http://www.health-net.or.jp/
ためしてガッテン http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q3/20060906.html
■カロリー計算
栄養成分ナビゲーター http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi
ちゃちゃっとカロリー計算 http://www5d.biglobe.ne.jp/~warabe/sofuto/cal/cal.html
おもな食品のGI値リスト http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
食品成分データベース（文科省） http://fooddb.jp/
■糖尿病食
タイヘイ http://www.familyset.jp/
ニチレイ http://wellness.nichirei.co.jp/
トオカツ http://www.kenkosansai.jp/
キューピー http://www.kewpie.co.jp/products/health/unit.html
■合併症
網膜症のレベル http://info.ahs.kitasato-u.ac.jp/tkfuka/moumaku.html
注意：音声ファイル読み込んで、しゃべり出すのでご注意ください
大規模臨床試験 http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/complication.htm
■書籍
糖尿病治療ガイド〈2008‐2009〉 http://www.amazon.co.jp/dp/483061370X
新食品成分表〈2009〉 http://www.amazon.co.jp/dp/4834841189/
（糖質制限関連）
糖質制限食のすすめ http://www.amazon.co.jp/dp/4492042202
かんたんカーボカウント http://www.amazon.co.jp/dp/4753221938/
（AGE関連）
糖尿病専門医にまかせなさい http://www.amazon.co.jp/dp/4163679901/
栄養成分ナビゲーター http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi
ちゃちゃっとカロリー計算 http://www5d.biglobe.ne.jp/~warabe/sofuto/cal/cal.html
おもな食品のGI値リスト http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
食品成分データベース（文科省） http://fooddb.jp/
■糖尿病食
タイヘイ http://www.familyset.jp/
ニチレイ http://wellness.nichirei.co.jp/
トオカツ http://www.kenkosansai.jp/
キューピー http://www.kewpie.co.jp/products/health/unit.html
■合併症
網膜症のレベル http://info.ahs.kitasato-u.ac.jp/tkfuka/moumaku.html
注意：音声ファイル読み込んで、しゃべり出すのでご注意ください
大規模臨床試験 http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/complication.htm
■書籍
糖尿病治療ガイド〈2008‐2009〉 http://www.amazon.co.jp/dp/483061370X
新食品成分表〈2009〉 http://www.amazon.co.jp/dp/4834841189/
（糖質制限関連）
糖質制限食のすすめ http://www.amazon.co.jp/dp/4492042202
かんたんカーボカウント http://www.amazon.co.jp/dp/4753221938/
（AGE関連）
糖尿病専門医にまかせなさい http://www.amazon.co.jp/dp/4163679901/
■血糖値測定
ガイド（輸入代行サイト内） http://www.h-kenko.com/tbsokuteiki.htm
テルモ：糖尿病血糖測定器 糖尿病ケア製品ガイド http://www.terumo.co.jp/mds/
二プロ：http://www.nipro.co.jp/
■男女別・５才ごと基準範囲グラフ(カラー WORD File) http://mi.med.u-tokai.ac.jp/
■用語
・GI値（Glycemic Index）グリセミック指数
炭水化物による血糖値の上がり具合を相対的に数値化したもの。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000840.html
・ヘモグロビンA1c（HbA1c）過去2ヶ月間の平均血糖値が分かる。
http://www.somos.co.jp/solution/d/019.html
・AGE（Advanced Glycation End Product）
AGEs（Advanced Glycation End Products）
終末糖化蛋白、高血糖等により体内で作られる。
糖尿合併症の原因物質のひとつ。
http://www.ageclinic.com/jp/age/index.html
http://ebn.arkray.co.jp/term/ages.html
http://angly.jugem.jp/?page=1&cid=8
・暁現象
体内時計に基いて早朝時に活発に分泌される各種ホルモンの影響によるもので、健常者でも同様の現象は起きているが、これに応じたインスリンが分泌されるので血糖値は通常範囲内に抑制され
る。
http://www.joho-kyoto.or.jp/~iddm-net/HTML/DIC/Main/A/a003.html
・ソモジー効果
夜間の就寝中に微弱な低血糖を起こし、それに対する反動作用として肝臓での糖新生(→)が生じ、血糖が上昇する。
http://www.joho-kyoto.or.jp/~iddm-net/HTML/DIC/Main/SO/so002.html
ガイド（輸入代行サイト内） http://www.h-kenko.com/tbsokuteiki.htm
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二プロ：http://www.nipro.co.jp/
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■用語
・GI値（Glycemic Index）グリセミック指数
炭水化物による血糖値の上がり具合を相対的に数値化したもの。
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・ヘモグロビンA1c（HbA1c）過去2ヶ月間の平均血糖値が分かる。
http://www.somos.co.jp/solution/d/019.html
・AGE（Advanced Glycation End Product）
AGEs（Advanced Glycation End Products）
終末糖化蛋白、高血糖等により体内で作られる。
糖尿合併症の原因物質のひとつ。
http://www.ageclinic.com/jp/age/index.html
http://ebn.arkray.co.jp/term/ages.html
http://angly.jugem.jp/?page=1&cid=8
・暁現象
体内時計に基いて早朝時に活発に分泌される各種ホルモンの影響によるもので、健常者でも同様の現象は起きているが、これに応じたインスリンが分泌されるので血糖値は通常範囲内に抑制され
る。
http://www.joho-kyoto.or.jp/~iddm-net/HTML/DIC/Main/A/a003.html
・ソモジー効果
夜間の就寝中に微弱な低血糖を起こし、それに対する反動作用として肝臓での糖新生(→)が生じ、血糖が上昇する。
http://www.joho-kyoto.or.jp/~iddm-net/HTML/DIC/Main/SO/so002.html
うちは田舎で、まだトイレはボットン式が多いんだけど
浄化槽(自営)の仕事をしている彼が言っていました。
臭いで分かると。独特な匂いだって。
そこの家の人に｢糖尿病の人います？｣
家主｢居ないよ。分からないけど｣
｢一度病院に行った方がいいですよ｣
後に、その家の人が糖尿だったと聞いた。
他、薬飲んでる家も分かると。
そういう彼も、糖尿予備軍なんだけどね。
浄化槽(自営)の仕事をしている彼が言っていました。
臭いで分かると。独特な匂いだって。
そこの家の人に｢糖尿病の人います？｣
家主｢居ないよ。分からないけど｣
｢一度病院に行った方がいいですよ｣
後に、その家の人が糖尿だったと聞いた。
他、薬飲んでる家も分かると。
そういう彼も、糖尿予備軍なんだけどね。
8 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 10:12:40 ID:RTL1z/ZOO
揚げ物
↓誰か答えて
9、食事療法と運動療法について正しいのはどれか。2つ選べ。
a. 身長176cm、体重68kg。事務職の50歳男性糖尿病患者では、1日の必要エネルギーは2,000キロカロリーである。
b. 毎日30分のジョギングをする人では骨格筋の糖輸送担体GLUT4量が多い。
c. 運動では総消費エネルギーが重要であり、運動強度については問わない。
d. 糖尿病患者では糖質摂取を制限し、総摂取カロリーの30％以内に抑える。
e. 尿蛋白が強陽性の糖尿病患者ではタンパク摂取を増やし、1日2g/kg体重のタンパクを摂取する。
9、食事療法と運動療法について正しいのはどれか。2つ選べ。
a. 身長176cm、体重68kg。事務職の50歳男性糖尿病患者では、1日の必要エネルギーは2,000キロカロリーである。
b. 毎日30分のジョギングをする人では骨格筋の糖輸送担体GLUT4量が多い。
c. 運動では総消費エネルギーが重要であり、運動強度については問わない。
d. 糖尿病患者では糖質摂取を制限し、総摂取カロリーの30％以内に抑える。
e. 尿蛋白が強陽性の糖尿病患者ではタンパク摂取を増やし、1日2g/kg体重のタンパクを摂取する。
全部ｘ
>>10
>9のc,dは合併症がなければ〇でいいのかな？
>9のc,dは合併症がなければ〇でいいのかな？
12 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 12:58:42 ID:lqaGnVf/O
夕食が鰻なのですが皆様はどうしてますか？単位に基づいて食べたらいいのかな
普段摂生してるから、一日位はご褒美みたいな気持ちで食べるよ。
14 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 14:47:39 ID:MFlsztqm0
15 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 14:49:58 ID:nQNs7mHl0
17 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 15:50:05 ID:T4HhXdYMO
ピザは生地が炭水化物で余り良くないような？後チーズも単位が高いような？何キレなら食べて大丈夫ですか？夜は２単位になってます
18 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 16:08:05 ID:lqaGnVf/O
13はどんな風に節制していますか？
19 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 17:04:54 ID:sDB/w9IR0
食後2時間ちょっとの時点で血液検査したら
血糖値125でヘモグロビンA1Cが5.8でした。
（食べたのはご飯1杯にシャケフレークをかけたものだけ）
お医者さんにはサラリと「血糖値高いから気をつけて」と流されたんですが
自分で調べた感じこれ結構本気でギリギリじゃないかと不安です。
もちろん今から摂生するのにこした事はないんでしょうけど…
全然違う病気の為、皮膚科で受診したのであまり血糖値には触れられなかったんじゃないかと思うんですが
これは内科とかでちゃんと指導を仰ぐレベルでしょうか？
血糖値125でヘモグロビンA1Cが5.8でした。
（食べたのはご飯1杯にシャケフレークをかけたものだけ）
お医者さんにはサラリと「血糖値高いから気をつけて」と流されたんですが
自分で調べた感じこれ結構本気でギリギリじゃないかと不安です。
もちろん今から摂生するのにこした事はないんでしょうけど…
全然違う病気の為、皮膚科で受診したのであまり血糖値には触れられなかったんじゃないかと思うんですが
これは内科とかでちゃんと指導を仰ぐレベルでしょうか？
>>19
血液検査は、空腹状態で受けるのが普通です。
血液検査は、空腹状態で受けるのが普通です。
>>19
ﾚﾍﾞﾙ的には、栄養の基本知識を自分で身に着けるﾚﾍﾞﾙだと思います。
ﾚﾍﾞﾙ的には、栄養の基本知識を自分で身に着けるﾚﾍﾞﾙだと思います。
糖尿病の一種、原因にピロリ菌…東北大教授ら発表
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090719-00000123-yom-sci
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090719-00000123-yom-sci
>>22
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1247853076/1-
【医療】ピロリ菌除去で血糖値異常の病気が治癒-東北大-
1 名前：● ◆SWAKITIxxM ＠すわきちφ ★[] 投稿日：2009/07/18(土) 02:51:16 ID:??? ?2BP(55)
東北大大学院医学系研究科の片桐秀樹教授（代謝学）のグループは１７日、
ピロリ菌除去によって血糖値異常を引き起こす病気の治癒に成功したと発表した。
患者の血糖値が治療から１年以上経過しても正常なことから、教授は「完治した」と述べた。
英医学誌ランセットに掲載する。
片桐教授によると、この病気は「Ｂ型インスリン抵抗症」で、糖尿病の一種。
インスリンの働きを阻害する抗体が原因で、症状は高血糖と低血糖を繰り返し、
急激な低血糖による発作を引き起こす。糖尿病治療薬の効き目は悪く、確立した治療法はない。
Ｂ型インスリン抵抗症と血小板減少症を併発した男性患者に、血小板減少症の治療に効果がある
ピロリ菌除菌治療を行ったところ、血糖値が正常に戻り抗体もなくなるなど
抵抗症の治癒にもつながったという。
Ｂ型インスリン抵抗症は数千人から数万人に１人が罹患するとみられている。
msn.(産経ニュース)
http://sankei.jp.msn.com/science/science/090718/scn0907180128000-n1.htm
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1247853076/1-
【医療】ピロリ菌除去で血糖値異常の病気が治癒-東北大-
1 名前：● ◆SWAKITIxxM ＠すわきちφ ★[] 投稿日：2009/07/18(土) 02:51:16 ID:??? ?2BP(55)
東北大大学院医学系研究科の片桐秀樹教授（代謝学）のグループは１７日、
ピロリ菌除去によって血糖値異常を引き起こす病気の治癒に成功したと発表した。
患者の血糖値が治療から１年以上経過しても正常なことから、教授は「完治した」と述べた。
英医学誌ランセットに掲載する。
片桐教授によると、この病気は「Ｂ型インスリン抵抗症」で、糖尿病の一種。
インスリンの働きを阻害する抗体が原因で、症状は高血糖と低血糖を繰り返し、
急激な低血糖による発作を引き起こす。糖尿病治療薬の効き目は悪く、確立した治療法はない。
Ｂ型インスリン抵抗症と血小板減少症を併発した男性患者に、血小板減少症の治療に効果がある
ピロリ菌除菌治療を行ったところ、血糖値が正常に戻り抗体もなくなるなど
抵抗症の治癒にもつながったという。
Ｂ型インスリン抵抗症は数千人から数万人に１人が罹患するとみられている。
msn.(産経ニュース)
http://sankei.jp.msn.com/science/science/090718/scn0907180128000-n1.htm
誰かＢ型インスリン抵抗症の人いますか？
俺はこのニュースで初めて聞いた。
俺はこのニュースで初めて聞いた。
糖尿病の一種、原因にピロリ菌…東北大教授ら発表
7月19日12時26分配信 読売新聞
胃潰瘍(かいよう)などを引き起こすヘリコバクター・ピロリ菌が、糖尿病の一種
「Ｂ型インスリン抵抗症」の原因になることを、東北大創生応用医学研究センター
の片桐秀樹教授らが突き止めた。
患者からピロリ菌を除菌したところ糖尿病が完治した。診療例は著名な英医
学誌「ランセット」７月１８日号に掲載された。
Ｂ型インスリン抵抗症は、患者の免疫機能がインスリンの働きを妨げる糖尿病。
数千人から数万人に１人が発症する比較的珍しいタイプで、通常の糖尿病治療は
ほとんど効果がない。
片桐教授らは、Ｂ型インスリン抵抗症の患者が血小板減少症にかかっていたため
調べたところ、ピロリ菌感染が判明。昨年３月に血小板減少症に対する治療として、
抗生物質による除菌を実施すると、糖尿病も治癒し、現在まで再発せず完治したという。
片桐教授は「ピロリ菌が、患者の免疫に何らかの悪影響を与えることで、糖尿病の
一因になったようだ。除菌は根治療法として期待できる」と話している。
7月19日12時26分配信 読売新聞
胃潰瘍(かいよう)などを引き起こすヘリコバクター・ピロリ菌が、糖尿病の一種
「Ｂ型インスリン抵抗症」の原因になることを、東北大創生応用医学研究センター
の片桐秀樹教授らが突き止めた。
患者からピロリ菌を除菌したところ糖尿病が完治した。診療例は著名な英医
学誌「ランセット」７月１８日号に掲載された。
Ｂ型インスリン抵抗症は、患者の免疫機能がインスリンの働きを妨げる糖尿病。
数千人から数万人に１人が発症する比較的珍しいタイプで、通常の糖尿病治療は
ほとんど効果がない。
片桐教授らは、Ｂ型インスリン抵抗症の患者が血小板減少症にかかっていたため
調べたところ、ピロリ菌感染が判明。昨年３月に血小板減少症に対する治療として、
抗生物質による除菌を実施すると、糖尿病も治癒し、現在まで再発せず完治したという。
片桐教授は「ピロリ菌が、患者の免疫に何らかの悪影響を与えることで、糖尿病の
一因になったようだ。除菌は根治療法として期待できる」と話している。
↓こ、これは！？
【ξピロリ菌ξ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1239758367/44
44:病弱名無しさん :2009/05/28(木) 17:46:06 ID:TZY8GoeM0
ピロリ菌は除菌したがコレステロール値と中性脂肪値がオーバーした
【ξピロリ菌ξ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1239758367/44
44:病弱名無しさん :2009/05/28(木) 17:46:06 ID:TZY8GoeM0
ピロリ菌は除菌したがコレステロール値と中性脂肪値がオーバーした
糖負荷試験で使うブドウ糖ってスーパーで売ってるのと同じ？それとも医療用があるの？
ぬるいサイダーみたいなのを入院中、朝5時頃看護師に叩き起こされて飲まされたっけな。
誰か助けて！
今、食後にウリエースで尿検査してみたら試験紙が真ミドリになって
尿糖が2000mg/dl（最大）との結果が出ました…！
ポテトチップス１袋と雪見大福２個食べちゃったせいだと思うんですが
どうしてもどうしても事情があって、あと半年は絶対病院へ行けないんです
糖尿病だとの診断は受けたことがありませんが、５年前、今より30kg太ってた時
今思えば糖尿だとしか思えない症状のオンパレードでした
現在はダイエットに成功して標準体重なおかげで、それらの症状は減ったのですが
どうも低血糖があるっぽい日々です
最近はローカーボ生活をしていて、起床時の尿糖に以上はありませんでした
食後にも尿糖は出たことがありませんでした
不安で胸がつぶれそう
どうしよう…
病院へ行きたいけど、どうしても冬になるまでは絶対無理なんです
誰か助けてください…
今、食後にウリエースで尿検査してみたら試験紙が真ミドリになって
尿糖が2000mg/dl（最大）との結果が出ました…！
ポテトチップス１袋と雪見大福２個食べちゃったせいだと思うんですが
どうしてもどうしても事情があって、あと半年は絶対病院へ行けないんです
糖尿病だとの診断は受けたことがありませんが、５年前、今より30kg太ってた時
今思えば糖尿だとしか思えない症状のオンパレードでした
現在はダイエットに成功して標準体重なおかげで、それらの症状は減ったのですが
どうも低血糖があるっぽい日々です
最近はローカーボ生活をしていて、起床時の尿糖に以上はありませんでした
食後にも尿糖は出たことがありませんでした
不安で胸がつぶれそう
どうしよう…
病院へ行きたいけど、どうしても冬になるまでは絶対無理なんです
誰か助けてください…
助けられません
32 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 21:35:04 ID:lqaGnVf/O
自己測定機で血糖値測定してるとわけわからなくなりませんか？上がると思った食事で上がらないとか…
あと朝食は上がりやすいものなの？
あと朝食は上がりやすいものなの？
>>30-31
レス感謝します
ずっと甘いものと精製糖質を避け、炭水化物は朝ご飯の１回のみ、
それも玄米ご飯を最大５０g程度、ＧＩ値の高い野菜にも気をつけ、
運動もし、飲み物はお茶、野菜と魚と海草、大豆中心の食事、
酒は禁止…などなどを実行していたのですが
今日精神的に崩壊しそうな事件があって、つらくて暴飲暴食をしてしまいました
弱くてお恥ずかしいんですが、正直に書きました
病院へ行きたいんですが、どうしても…どうしても無理なんです
泣きそう
レス感謝します
ずっと甘いものと精製糖質を避け、炭水化物は朝ご飯の１回のみ、
それも玄米ご飯を最大５０g程度、ＧＩ値の高い野菜にも気をつけ、
運動もし、飲み物はお茶、野菜と魚と海草、大豆中心の食事、
酒は禁止…などなどを実行していたのですが
今日精神的に崩壊しそうな事件があって、つらくて暴飲暴食をしてしまいました
弱くてお恥ずかしいんですが、正直に書きました
病院へ行きたいんですが、どうしても…どうしても無理なんです
泣きそう
>>33
何があったか知らないけれど、暴飲暴食で何が変わる？あんたの血糖値だけでしょ？
精神崩壊を食い止めたいなら別のやり方を模索しなよ。食ってますます窮地に陥っただけなんだから。とにかく今すぐウォーキング90分早歩きしてくれば？
>>34
安価ミスやってるマヌケは黙ってポテチつまんでろｗ
何があったか知らないけれど、暴飲暴食で何が変わる？あんたの血糖値だけでしょ？
精神崩壊を食い止めたいなら別のやり方を模索しなよ。食ってますます窮地に陥っただけなんだから。とにかく今すぐウォーキング90分早歩きしてくれば？
>>34
安価ミスやってるマヌケは黙ってポテチつまんでろｗ
36 ： ◆HbA1c/GaWA ：2009/07/19(日) 22:00:44 ID:8e3Mk2VVO
>>33
ストレスホルモン（アドレナリン）が一気に分泌したんだな。
一時的に血糖値が急上昇・急降下が起こり、暴飲暴食に走ったというわけだね。
気分が落ち着いたら、血糖値は正常に戻ると思うけど、不安な気持ちを引きずると駄目だね。
昔から「病いは気から」というからな。
ストレスホルモン（アドレナリン）が一気に分泌したんだな。
一時的に血糖値が急上昇・急降下が起こり、暴飲暴食に走ったというわけだね。
気分が落ち着いたら、血糖値は正常に戻ると思うけど、不安な気持ちを引きずると駄目だね。
昔から「病いは気から」というからな。
39 ：病弱名無しさん：2009/07/19(日) 22:19:33 ID:HCLgZmtyO
>>37
俺、2型糖尿病だけど、あなたの言ってる事は正しいよ。
好き放題食べ、好き放題飲み、バカやってた時があった。
今は、そんな生活とサヨナラしてる。
糖尿病と知りながら、無茶な食生活をしてるスレ見て、バカな人間と思ったんでしょ～
俺、2型糖尿病だけど、あなたの言ってる事は正しいよ。
好き放題食べ、好き放題飲み、バカやってた時があった。
今は、そんな生活とサヨナラしてる。
糖尿病と知りながら、無茶な食生活をしてるスレ見て、バカな人間と思ったんでしょ～
>>33みたいな情報を小出しにする奴は暇つぶしにかまってほしいだけだから
関わるとめんどくさいよ。
関わるとめんどくさいよ。
>>33です
レス下さった方ありがとうございます
耳に痛いレスもその通りなので一言もありません
>>35
そうですね、ちょっと遅いですが今から運動してみます
温かい助言をありがとうございます
>>36
すみません、ちょっと説明しにくく込み入った事情がありまして…
今病院へ行くと、病気の治療どころではない事態になってしまうとだけ…
>>38
そのようなメカニズムがあるんですね
本当に今日は理性が消し飛んでしまって、車で暴走するか、暴力を振るうか、
ポテチとアイスを食べるか、酒を飲んで暴れるかのどれか、みたいな発狂状態でした
皆さんに助言いただいたおかげで少し落ち着いてきました
食に走らないスキルを身につけなくてはいけませんね…
ありがとうございました。
レス下さった方ありがとうございます
耳に痛いレスもその通りなので一言もありません
>>35
そうですね、ちょっと遅いですが今から運動してみます
温かい助言をありがとうございます
>>36
すみません、ちょっと説明しにくく込み入った事情がありまして…
今病院へ行くと、病気の治療どころではない事態になってしまうとだけ…
>>38
そのようなメカニズムがあるんですね
本当に今日は理性が消し飛んでしまって、車で暴走するか、暴力を振るうか、
ポテチとアイスを食べるか、酒を飲んで暴れるかのどれか、みたいな発狂状態でした
皆さんに助言いただいたおかげで少し落ち着いてきました
食に走らないスキルを身につけなくてはいけませんね…
ありがとうございました。
>>29
／（ﾟ0ﾟ）＼
精神的に追い込まれて、
不安定な状態で駄目人間とか如何とかじゃ無いと思う。
>>42
事情はさて置き、もう病院へ行きなよ。
きっと身も心も限界なんだってさ。
こんなレスでは直ぐには病院へ行く気には成らないと思うけど。
体が動く内に、病院へ行って下さいね。
お願いしますよ。
／（ﾟ0ﾟ）＼
精神的に追い込まれて、
不安定な状態で駄目人間とか如何とかじゃ無いと思う。
>>42
事情はさて置き、もう病院へ行きなよ。
きっと身も心も限界なんだってさ。
こんなレスでは直ぐには病院へ行く気には成らないと思うけど。
体が動く内に、病院へ行って下さいね。
お願いしますよ。
45 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 00:50:53 ID:V855xLWw0
【社会】ミネラルウオーターに「糖尿病に効く」と効能表示、無許可で販売 島忠を書類送検へ 横浜
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1247703872/
ミネラルウオーターを「糖尿病に効く」などと効能を表示し、
無許可で販売したとして、神奈川県警は週内にも、ホームセンター大手
「島忠」（さいたま市）と同社の仕入れ責任者、製紙業「イデシギョー」
（静岡県富士市）と、同社社長を薬事法違反（無許可販売）の疑いで横浜地検に
書類送検する方針を固めた。
捜査関係者によると、島忠の仕入れ責任者らは昨年５～７月、横浜市の
「島忠ホームズ新山下店」などで、医薬品販売の許可がないのに２リットル
ペットボトル８本が入った段ボール箱に、「血糖値が下がる」などと効能をうたい、
販売した疑い。
読売新聞 2009年7月16日07時02分
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090716-OYT1T00175.htm
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1247703872/
ミネラルウオーターを「糖尿病に効く」などと効能を表示し、
無許可で販売したとして、神奈川県警は週内にも、ホームセンター大手
「島忠」（さいたま市）と同社の仕入れ責任者、製紙業「イデシギョー」
（静岡県富士市）と、同社社長を薬事法違反（無許可販売）の疑いで横浜地検に
書類送検する方針を固めた。
捜査関係者によると、島忠の仕入れ責任者らは昨年５～７月、横浜市の
「島忠ホームズ新山下店」などで、医薬品販売の許可がないのに２リットル
ペットボトル８本が入った段ボール箱に、「血糖値が下がる」などと効能をうたい、
販売した疑い。
読売新聞 2009年7月16日07時02分
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090716-OYT1T00175.htm
やっと、規制ｶｲｰｼﾞｮ…
今年の４月に、HdA1c8.6、空腹時血糖256で発覚。
現在HdA1c6.3、病院検査時の随時血糖113。
主に食事制限と運動で。
と言っても、ｱｸﾄｽ飲んでる。
生活変えるのは辛かった…
今年の４月に、HdA1c8.6、空腹時血糖256で発覚。
現在HdA1c6.3、病院検査時の随時血糖113。
主に食事制限と運動で。
と言っても、ｱｸﾄｽ飲んでる。
生活変えるのは辛かった…
空腹時血糖値１２５
まだ高いな
まだ高いな
アマリール飲んで、朝食を食べた後計ってみたら１４１でした。
食事って言っても暑くて食欲がわかないから、昨日蒸かした
トウモロコシ一本だけ食べただけ。
食事って言っても暑くて食欲がわかないから、昨日蒸かした
トウモロコシ一本だけ食べただけ。
３ヶ月にかきこめる・・・。
糖尿予防を実施しているのですが
やはり米とパン類は極力抑えることが１番効果的なんでしょうか？
最近は米１００ｇ～２００ｇ食べるか食べないかです１日に
正常な人でもパンは高血糖になるので怖くて食べれないな
チーズとかはよく食べますが・・・。
糖尿予防を実施しているのですが
やはり米とパン類は極力抑えることが１番効果的なんでしょうか？
最近は米１００ｇ～２００ｇ食べるか食べないかです１日に
正常な人でもパンは高血糖になるので怖くて食べれないな
チーズとかはよく食べますが・・・。
おはよう～
高血糖糖尿病で薬服用してる方に、お聞きしたいですが、副作用とかありますか？
これって、副作用なのかなって、感じる事はありますか？
高血糖糖尿病で薬服用してる方に、お聞きしたいですが、副作用とかありますか？
これって、副作用なのかなって、感じる事はありますか？
>>51
冷え症はないけど、表現難しいが、最近、目が重い？光がまぶしい？
あと、アキレスケンが痛い。
副作用じゃなくて、合併症の始まりかな？
しばらく、A1c6.5前後だが、医者はこの数値だと60才位に、合併症なり易いって話すが～
副作用なのかって思ってた。
冷え症はないけど、表現難しいが、最近、目が重い？光がまぶしい？
あと、アキレスケンが痛い。
副作用じゃなくて、合併症の始まりかな？
しばらく、A1c6.5前後だが、医者はこの数値だと60才位に、合併症なり易いって話すが～
副作用なのかって思ってた。
糖尿病で、数ｶ月前に目を調べたが、異常なし。一年に一回は必要らしい。
A1c5じゃ、正常値だから、合併症状は心配ないよ。
羨ましいなぁ～
明日、薬もらいに行くのかな？
服用せずに、5なら糖尿病じゃないよね！
境界型かな？
A1c5じゃ、正常値だから、合併症状は心配ないよ。
羨ましいなぁ～
明日、薬もらいに行くのかな？
服用せずに、5なら糖尿病じゃないよね！
境界型かな？
>>52
眼科行け！血管やばいぞ！
眼科行け！血管やばいぞ！
56 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 11:12:42 ID:6bnVs98v0
人間ドックの眼底検査でいいのかな？
58 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 12:09:10 ID:SD95dtjO0
>>50
私の場合のアマリールの副作用（だと思う）
＊ペニスが勃起しなくなった
＊激しい便秘と下痢を繰り返す
もう結婚はあきらめました。昭和６２年に包茎の出術を
当時健康保険１割負担で１万円でおつりがくる値段で実
行したのが無駄になってしまった。
私の場合のアマリールの副作用（だと思う）
＊ペニスが勃起しなくなった
＊激しい便秘と下痢を繰り返す
もう結婚はあきらめました。昭和６２年に包茎の出術を
当時健康保険１割負担で１万円でおつりがくる値段で実
行したのが無駄になってしまった。
EDは糖尿病そのものの症状だよ
どなたかアドバイスお願いします。
毎年夏は暑気あたりで食欲がありません。
夏バテ防止系の食べ物は糖尿病には
不向きなモノが多いですよね？
焼き肉とかウナギとか‥
皆さんは血糖コントロールして
夏を乗り切るにはどんな食べ物が
よいでしょうか？
宜しくお願いします。
毎年夏は暑気あたりで食欲がありません。
夏バテ防止系の食べ物は糖尿病には
不向きなモノが多いですよね？
焼き肉とかウナギとか‥
皆さんは血糖コントロールして
夏を乗り切るにはどんな食べ物が
よいでしょうか？
宜しくお願いします。
糖尿の症状に食後の口の中が常に甘い感じがして気持
ち悪い事ありますか？
お茶や水飲んでも改善されず、糖尿に効く足つぼマッ
サージで膵臓の部分押すと何故か甘みがスーッとひきます。
ち悪い事ありますか？
お茶や水飲んでも改善されず、糖尿に効く足つぼマッ
サージで膵臓の部分押すと何故か甘みがスーッとひきます。
>>54
いいや立派な糖尿病なんだよ。発覚したときはA1c11あったからね。
糖質制限と運動で節制してるんだよ。
無投薬だから毎度の検査ドキドキだ。糖質制限といっても調味料などで摂取してるからね。でも合併症だけは何としても避けたいから節制する。米や麺食べないのより、手足が無くなったりするほうが百倍厭だから。
いいや立派な糖尿病なんだよ。発覚したときはA1c11あったからね。
糖質制限と運動で節制してるんだよ。
無投薬だから毎度の検査ドキドキだ。糖質制限といっても調味料などで摂取してるからね。でも合併症だけは何としても避けたいから節制する。米や麺食べないのより、手足が無くなったりするほうが百倍厭だから。
65 ：.：2009/07/20(月) 14:14:28 ID:UOF2TEdU0
食後一時間半でイライラして低血糖みたいな症状がでる
一番血糖高くなるところだと思うのに
一番血糖高くなるところだと思うのに
>>64
アドバイス有り難うございます。
ゴーヤちゃんプル作ってみます。
そうですか‥夏バテ防止食品は
糖尿病向けも結構あるんですね。
つい高カロリーなモノを想像して
大丈夫なんだろうか？と思っていました。
有り難うございました。
アドバイス有り難うございます。
ゴーヤちゃんプル作ってみます。
そうですか‥夏バテ防止食品は
糖尿病向けも結構あるんですね。
つい高カロリーなモノを想像して
大丈夫なんだろうか？と思っていました。
有り難うございました。
グリコアルブミン検査で基準値内だった場合、問題ないと考えてよろしいのでしょうか？
それともHbA1c検査などもしないと何とも言えないのでしょうか？
それともHbA1c検査などもしないと何とも言えないのでしょうか？
68 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 15:12:21 ID:6bnVs98v0
>>66
夏バテの原因のひとつは、ビタミンＢ１不足。（水溶性ビタミンやミネラル）
だから、糖質（主食）を抑えるんです。
でも、カロリーはしっかり摂らないと駄目なので、高カロリーのものが正解です。
つまり、夏バテ防止には糖質制限食です。
夏バテの原因のひとつは、ビタミンＢ１不足。（水溶性ビタミンやミネラル）
だから、糖質（主食）を抑えるんです。
でも、カロリーはしっかり摂らないと駄目なので、高カロリーのものが正解です。
つまり、夏バテ防止には糖質制限食です。
>>62
気のせい！
気のせい！
>>66
血糖降下薬とか飲んでると糖質制限食はＮＧで、食欲がなくても主食は規定の量を食べないと駄目なんだよね｡｡｡
血糖降下薬とか飲んでると糖質制限食はＮＧで、食欲がなくても主食は規定の量を食べないと駄目なんだよね｡｡｡
>>71
アドバイス有り難うございます。
現在アマリールとベイスン服用中ですので
極端な糖質制限は控えます。
母も暑気あたりになってしまい
何かスタミナのつく食べ物をと
考える一方、自分の血糖コントロールも
無視できずで早く夏が終わってほしいです。
アドバイス有り難うございます。
現在アマリールとベイスン服用中ですので
極端な糖質制限は控えます。
母も暑気あたりになってしまい
何かスタミナのつく食べ物をと
考える一方、自分の血糖コントロールも
無視できずで早く夏が終わってほしいです。
73 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 18:55:09 ID:3OFF3wTD0
あげ
>>72
緑黄色野菜多め
カボチャを食べるときは、ご飯をその分減らす。
豚肉入り野菜炒めにニンニクを入れる
スタミナのつくものを食べて運動をする
豆類や海苔類もビタミンＢ１が多い。
酢の物や果物も元気が出る。
緑黄色野菜多め
カボチャを食べるときは、ご飯をその分減らす。
豚肉入り野菜炒めにニンニクを入れる
スタミナのつくものを食べて運動をする
豆類や海苔類もビタミンＢ１が多い。
酢の物や果物も元気が出る。
糖尿なら果物は避けたいね。
食欲無くて主食へらしてスイカ食べてる、、、ダメ？
77 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 20:58:27 ID:Thm/ll54O
すいかは１単位200グラムです、果糖が多いので避けた方が無難だと思います
耐糖能（異常）とはどういう事なのでしょうか？
どなたか教えてください。
どなたか教えてください。
果糖の認識がおかしい。ダイエットに向いてるというのも変。
>>81
kwsk
kwsk
>>80
いやあ、その利尿効果がよくないんじゃないかな？
スイカの利尿効果がどれほどのものかわからんけど、水溶性ビタミンやミネラルを流してしまうんじゃないかな？
たとえば、汗を流して塩分が不足しているのに利尿効果で塩分が排出されたら、元気が出ないよ。
ビタミンＢ１の場合は、ニンニクやネギ、ニラとともに摂ると流されずにすむみたいだが。（脂溶性の物質に変化）
ところで、果糖がまずい理由は脂肪に変わるからでいいのかな？
いやあ、その利尿効果がよくないんじゃないかな？
スイカの利尿効果がどれほどのものかわからんけど、水溶性ビタミンやミネラルを流してしまうんじゃないかな？
たとえば、汗を流して塩分が不足しているのに利尿効果で塩分が排出されたら、元気が出ないよ。
ビタミンＢ１の場合は、ニンニクやネギ、ニラとともに摂ると流されずにすむみたいだが。（脂溶性の物質に変化）
ところで、果糖がまずい理由は脂肪に変わるからでいいのかな？
85 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 22:51:35 ID:Thm/ll54O
果糖は脂肪に変わるんですか？自分は果糖も砂糖位に血糖値が上がるからだと思い込んでましたがどなたか教えて下さい
86 ：病弱名無しさん：2009/07/20(月) 22:52:23 ID:SD95dtjO0
血糖値についての質問です。
自宅で血糖値を計測し、以下の通り結果が出ました。
空腹時（5時間以上食事をしていない状態）・・・96
そうめん一人前を食べ、2時間半後に測定・・・198
食後の血糖値が急激に上がって心配です。
これは完全に糖尿病なのでしょうか？
自宅で血糖値を計測し、以下の通り結果が出ました。
空腹時（5時間以上食事をしていない状態）・・・96
そうめん一人前を食べ、2時間半後に測定・・・198
食後の血糖値が急激に上がって心配です。
これは完全に糖尿病なのでしょうか？
>>81
糖尿病で果物ダメなんじゃないの？果糖の認識ってなんでしょ？
ダイエット～は言葉足らずでごめん。糖尿病じゃなくてダイエットだけならスイカ食べてもいいだろうけど、糖尿病ならスイカは食べないほうがいいって意味なんだよ。それもおかしい？
>>83
だって糖尿病に果物はダメだと思ったからなんだけど…
糖尿病で果物ダメなんじゃないの？果糖の認識ってなんでしょ？
ダイエット～は言葉足らずでごめん。糖尿病じゃなくてダイエットだけならスイカ食べてもいいだろうけど、糖尿病ならスイカは食べないほうがいいって意味なんだよ。それもおかしい？
>>83
だって糖尿病に果物はダメだと思ったからなんだけど…
糖尿病なら、食べる事より運動しろ！
歩け！
歩け！
>>85
果糖はブドウ糖と違って血糖値をほとんど上げない。
果糖だけ摂取できればよいが、残念ながら、どの果物もブドウ糖が含まれている。
砂糖は果糖+ブドウ糖だから、ブドウ糖１００%のでんぷんより血糖値は上げにくい。
でも、最後に脂肪に変わる点は同じだろうが、それはダイエット板で聞け。
>>83
利尿作用が体に悪いなんて話は、はじめて聞く。もっともらしい出所はあるのか？
果糖はブドウ糖と違って血糖値をほとんど上げない。
果糖だけ摂取できればよいが、残念ながら、どの果物もブドウ糖が含まれている。
砂糖は果糖+ブドウ糖だから、ブドウ糖１００%のでんぷんより血糖値は上げにくい。
でも、最後に脂肪に変わる点は同じだろうが、それはダイエット板で聞け。
>>83
利尿作用が体に悪いなんて話は、はじめて聞く。もっともらしい出所はあるのか？
>>86
ありがとうございます
ありがとうございます
コカコーラZEROは糖尿の場合、飲まない方がいいですか？
たばこも酒も甘いものもやめて、ストレスがたまるので、
コーラやペプシでなんとか誤魔化してるんで
たばこも酒も甘いものもやめて、ストレスがたまるので、
コーラやペプシでなんとか誤魔化してるんで
>>88
果糖ってのはブドウ糖や砂糖(約6割血糖に変わる)と比べて血糖値を非常に上げにくい。
ただし、上がらない分は中性脂肪に速やかに変わる。なので、糖尿病にはそこそこ良くない甘味成分。
スイカは血糖値の上昇を注視しながらなら割と積極的に食べても良いくらい健康に良い面もあるよ。
>>87
真っ黒手前
>>94
特に問題ない。ただし、カラメル色素がAGEを上昇させる可能性がある。
またアスパルテームは大量に摂取したい成分ではないね。
果糖ってのはブドウ糖や砂糖(約6割血糖に変わる)と比べて血糖値を非常に上げにくい。
ただし、上がらない分は中性脂肪に速やかに変わる。なので、糖尿病にはそこそこ良くない甘味成分。
スイカは血糖値の上昇を注視しながらなら割と積極的に食べても良いくらい健康に良い面もあるよ。
>>87
真っ黒手前
>>94
特に問題ない。ただし、カラメル色素がAGEを上昇させる可能性がある。
またアスパルテームは大量に摂取したい成分ではないね。
ケトン体が出ていると どのようにまずいのでしょうか？
今は外に出てウォーキング出来るから良いけど、冬になるとアレなんでエアロバイクでも買おうかと思ってます
もし良かったら、エアロバイク使ってる方が居れば感想なりをお聞きしたいのですが
運動療法の手段として、エアロバイクはウォーキングの変わりになるでしょうか？
もし良かったら、エアロバイク使ってる方が居れば感想なりをお聞きしたいのですが
運動療法の手段として、エアロバイクはウォーキングの変わりになるでしょうか？
アスパルテームは発がん性とかいうけど、ステビアなら大丈夫
なんですかね？
ステビアが安かったらアスパルテームの甘味料やめて
ステビアにしようかと思ってるんですが？
なんですかね？
ステビアが安かったらアスパルテームの甘味料やめて
ステビアにしようかと思ってるんですが？
>>97
雪が降る地域以外なら冬もウォーキングの方がイイ
上着来て手袋すればそんなに寒さは苦にならない...って言うか、
夏の日射しと暑さの方がキツいよw
マシンの類いは家庭用ならあくまで補助
寒いのが嫌なら、家でスロートレーニングでもすれば？
雪が降る地域以外なら冬もウォーキングの方がイイ
上着来て手袋すればそんなに寒さは苦にならない...って言うか、
夏の日射しと暑さの方がキツいよw
マシンの類いは家庭用ならあくまで補助
寒いのが嫌なら、家でスロートレーニングでもすれば？
100 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 05:00:52 ID:4bSALpJbO
>>94
三矢サイダーゼロの方がうまくね?
三矢サイダーゼロの方がうまくね?
101 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 05:58:58 ID:7eu/SWVKO
食事前に軽い運動すると食事の時吸収されやすくなると聞きましたが本当ですか？
>>97 継続できればエアロバイクは効果高いと思うがオレの場合はテレビ見ながらでも続かなかった。
ウォークやジョグや本物の自転車はずっと続けられるんだけどね。
ウォークやジョグや本物の自転車はずっと続けられるんだけどね。
旦那、A1c7.64128～
ゆうべ、中出しされちゃった(2発)
妊娠したら、糖尿病になりやすい子供が産まれるのかな？
ゆうべ、中出しされちゃった(2発)
妊娠したら、糖尿病になりやすい子供が産まれるのかな？
107 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 09:24:50 ID:h3FYLHuN0
>>107
40cmぐらいの台を用意して踏み台昇降。
ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄ。
なんて手もある。
TVでも見ながら出来るよ。
運動の血糖下げ効果って恐ろしいぐらい効果あるよな。
俺の場合、ある付き合いの宴で食事し、食後2時間で血糖値285だったから、慌ててｼﾞｮｸﾞ3km走ってきた。
帰って測ると「血糖値98mg/dL」www まぁ色々なﾀｲﾌﾟがあると思うから、万人に通用するかどうかは疑問だが…俺には有効のようだ。
実験で、他の日にも試してみた。
いなり寿司を三個（約360kcal） マグロ刺身にニンニク、ゴマ（約100kcal）
豆腐1/4に、ゴマと醤油（約60kcal） みそ汁（約30kcal） お新香一切れ（4kcal）
食後にブラックコーヒー 合計 約554kcal
食事前血糖121。食事1時間後192。食事2時間後146。
そしてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ2km→「血糖値101mg/dL」
食事後1時間ぐらいでｳｫｰｷﾝｸﾞかｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞした方がいいのかね？
40cmぐらいの台を用意して踏み台昇降。
ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄ。
なんて手もある。
TVでも見ながら出来るよ。
運動の血糖下げ効果って恐ろしいぐらい効果あるよな。
俺の場合、ある付き合いの宴で食事し、食後2時間で血糖値285だったから、慌ててｼﾞｮｸﾞ3km走ってきた。
帰って測ると「血糖値98mg/dL」www まぁ色々なﾀｲﾌﾟがあると思うから、万人に通用するかどうかは疑問だが…俺には有効のようだ。
実験で、他の日にも試してみた。
いなり寿司を三個（約360kcal） マグロ刺身にニンニク、ゴマ（約100kcal）
豆腐1/4に、ゴマと醤油（約60kcal） みそ汁（約30kcal） お新香一切れ（4kcal）
食後にブラックコーヒー 合計 約554kcal
食事前血糖121。食事1時間後192。食事2時間後146。
そしてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ2km→「血糖値101mg/dL」
食事後1時間ぐらいでｳｫｰｷﾝｸﾞかｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞした方がいいのかね？
110 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 11:33:17 ID:SuIATW9GO
>>98
良く知らんが、｢羅漢果｣って奴が良いじゃね？
良く知らんが、｢羅漢果｣って奴が良いじゃね？
111 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 11:50:01 ID:H0u/uLoy0
> 利尿作用が体に悪いなんて話は、はじめて聞く。もっともらしい出所はあるのか？
→利尿薬の場合は、薬品によって副作用が違うね。
→利尿薬の場合は、薬品によって副作用が違うね。
112 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 12:59:17 ID:uBcJp7bj0
>>100
ファンタサイダーゼロのが美味い
ファンタサイダーゼロのが美味い
尿糖検査紙で食後200越えだが
ヨーグルト＆ブルーベリーの朝食後
医者で検査して貰ったら血糖値36！
オマケに鉄分は女性標準値より遥かに低く
立っているのが不思議、と言われた
どんだけ糖質敏感体質！？
ヨーグルト＆ブルーベリーの朝食後
医者で検査して貰ったら血糖値36！
オマケに鉄分は女性標準値より遥かに低く
立っているのが不思議、と言われた
どんだけ糖質敏感体質！？
昼食２時間でもう腹が減った
何か食べたい 何か食べたい でも・・・
そうだ！ときゅうり一本を丸かじり。これなら大丈夫だろう。
何か食べたい 何か食べたい でも・・・
そうだ！ときゅうり一本を丸かじり。これなら大丈夫だろう。
117 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 14:54:47 ID:3036TUzX0
人間ドックに行って来た。視力は左右1.5だったが眼底検査がちょっと心配。
それと腹部エコーの検査時間がやや長かったような。写真もいつもより
撮ってたみたい。腎結石が大きくなってたのかな？
それと腹部エコーの検査時間がやや長かったような。写真もいつもより
撮ってたみたい。腎結石が大きくなってたのかな？
118 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 15:55:58 ID:CXqcbvTt0
>>113
意味不明ｗ
意味不明ｗ
>>115 >>118
糖尿歴10年の50代半ば。ここ数年のA1cは5.8
かかりつけの医院で定期検診の際
通常の採血で血糖値28だといわれ、そりゃ変だと
再度耳朶での検査結果が36
36ってそんなに低いのか？
鉄分だって30くらいしかない
糖尿歴10年の50代半ば。ここ数年のA1cは5.8
かかりつけの医院で定期検診の際
通常の採血で血糖値28だといわれ、そりゃ変だと
再度耳朶での検査結果が36
36ってそんなに低いのか？
鉄分だって30くらいしかない
120 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 16:32:35 ID:iIIbTJFaO
85です、有り難うございます
薬の量と食事の炭水化物量がつりあってないんじゃない？
他で書いたのですが、解答が無かったのでこちらで質問します。
運動が良いという事なのですが、毎食後の運動が良いのでしょうか？
正直毎食後は運動できなく、困っています。
運動が良いという事なのですが、毎食後の運動が良いのでしょうか？
正直毎食後は運動できなく、困っています。
>>122
ゼロサイダーだって炭水化物ゼロじゃない訳だが
ゼロサイダーだって炭水化物ゼロじゃない訳だが
血糖値が高いけど～♪
豆鼓エキスつぶタイプ
豆鼓エキスつぶタイプ
>>123
「食後高血糖を運動で抑えつける」
が目的なら、食後にけっこう激しい運動が必要。
ただし、激しすぎると一時的に血糖値が下がってもリバウンドするようだ。
「白筋（持久力がある筋肉）をつけると良い。」
という観点から刷ると、運動はいつでも良い。
こちらは、無理しないで気長にやる方が良いといわれている。
「食後高血糖を運動で抑えつける」
が目的なら、食後にけっこう激しい運動が必要。
ただし、激しすぎると一時的に血糖値が下がってもリバウンドするようだ。
「白筋（持久力がある筋肉）をつけると良い。」
という観点から刷ると、運動はいつでも良い。
こちらは、無理しないで気長にやる方が良いといわれている。
すまん。逆だった。
>>123
食後は、まず歯を磨くとか、後片付けをするとか、とにかく動けばいいと思うけど。
食後は、まず歯を磨くとか、後片付けをするとか、とにかく動けばいいと思うけど。
130 ：病弱名無しさん：2009/07/21(火) 22:59:40 ID:iIIbTJFaO
私もそう思う食後とにかく座らない、１時間位は何か用事を作り動く、それだけでも全然違うと思う
132 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 01:34:35 ID:I3ZOC3XlO
今日も運動
今日も運動～
食後1時間、嫁と一発やった。
血糖値180が、132になった。
セックス治療～
食後1時間、嫁と一発やった。
血糖値180が、132になった。
セックス治療～
糖質制限でなれていたんだけど
酒を飲むともうれつに空腹悩まされる
やはりアルコールって低血糖になるんだな
酒を飲むともうれつに空腹悩まされる
やはりアルコールって低血糖になるんだな
そこそこ糖質とらないと、たまに糖質とった時
血糖値が跳ね上がるな。
血糖値が跳ね上がるな。
136 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 10:34:46 ID:J+mQlJObO
運動を否定する気は全然ないけど、運動が続かない人は「用事」をするといいよ。掃除の時間の一時間前に食事を設定するとか、食後は外回りの仕事に決めとくとか。
食後の倦怠感に任せて横にならないようにしないと。(ただ、食後直後は膵臓のために少し休みを取るんだっけか?)
食後の倦怠感に任せて横にならないようにしないと。(ただ、食後直後は膵臓のために少し休みを取るんだっけか?)
>>135
いつも糖質とっていると、いつも血糖値が跳ね上がっているよ。
いつも糖質とっていると、いつも血糖値が跳ね上がっているよ。
ごはんは大体、健康なときの３分の１くらいだね
同量のたんぱく質と
あとは野菜を多く食べて補う感じ
たまたま多く食事が出てしまったときは半分だけ食ってのこし
あとで食う
同量のたんぱく質と
あとは野菜を多く食べて補う感じ
たまたま多く食事が出てしまったときは半分だけ食ってのこし
あとで食う
140 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 12:16:56 ID:/95NcR3KO
いつも朝にコーンフレーク食べて、昼は普通に食べて、夜の空腹時血糖は100いくかいかないくらいで。最近、フルーツグラノーラなるものが気になるんですが、ドライフルーツやナッツ入りはやっぱり血糖上がりますかね？
141 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 12:20:14 ID:owmZz7qSO
御飯半分に減らすとか運動とか出来るんなら何故糖尿になる前にしない！病気になってからジタバタジタバタして と、旦那に言いたい
>>140
糖尿病でも、体質は様々だから、自分の体で確かめろ～
糖尿病でも、体質は様々だから、自分の体で確かめろ～
案外おすすめはアーモンドチョコかな
そればっか食えば当然まずいだろうけど普通のチョコよりは
そればっか食えば当然まずいだろうけど普通のチョコよりは
やっぱ個人で血糖値測定できる機械買った方がいいですかね？
でも血を出すのは痛いからやなんだけど。
でも血を出すのは痛いからやなんだけど。
147 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 14:38:52 ID:WGk34X+jO
外食しない限り食後２時間で１５０前後ばかりってヤバイ？
>>147
食後２時間寝転がってて150なら羨ましいくらいの数字
食後２時間寝転がってて150なら羨ましいくらいの数字
149 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 16:20:48 ID:WGk34X+jO
147です。軽く動いたりしてねっころがってはないんです…
>>149
150って、薬飲んでの数値？
150って、薬飲んでの数値？
あげ
バタピーをもう3時間ぐらいだらだら1粒ずつだけど食べてしまった。
もう100g以上食べているから、さぞ血糖値があがっただろうと思って測ってみたら、110しかない。
バタピーって血糖値下げるの？
もう100g以上食べているから、さぞ血糖値があがっただろうと思って測ってみたら、110しかない。
バタピーって血糖値下げるの？
>>154
ピーナッツはＧＩ値が低いからじゃないのか？
ピーナッツはＧＩ値が低いからじゃないのか？
非糖尿なんだけど糖尿予防にはやはり
ご飯類（炭水化物）を極力控えるが１番手っ取り早いんでしょうか？
芋やジュースもＮＧだと思いますが・・・
最近ご飯１日１５０ｇも取ってないけど予防になってるんでしょうかね・・・
ぱんは嫌いだし食べないです。しかし豆腐やおかずをたくさん食べてるし
意味なしかも
ご飯類（炭水化物）を極力控えるが１番手っ取り早いんでしょうか？
芋やジュースもＮＧだと思いますが・・・
最近ご飯１日１５０ｇも取ってないけど予防になってるんでしょうかね・・・
ぱんは嫌いだし食べないです。しかし豆腐やおかずをたくさん食べてるし
意味なしかも
太らない事も重要だと思うよ。
158 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 22:21:06 ID:WGk34X+jO
149です。薬は飲んでません。ご飯１００グラム程度でもそのくらい上がるので悪いと思います…
159 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 22:50:20 ID:BhbaAGrJ0
糖尿病ってだらだらした生活送ってるとなるんだっけ？
>>156
予防なら、糖質制限する必要ないと思うよ。
デブは直す。遺伝なら運動する。酒は飲みすぎない。
コーヒーがいいとかいろいろあるらしいが。
>>159
普通にしててもなる人はなるし、だらだらしてても大丈夫なやつも多い。
予防なら、糖質制限する必要ないと思うよ。
デブは直す。遺伝なら運動する。酒は飲みすぎない。
コーヒーがいいとかいろいろあるらしいが。
>>159
普通にしててもなる人はなるし、だらだらしてても大丈夫なやつも多い。
162 ：病弱名無しさん：2009/07/22(水) 23:29:32 ID:ugZOIrrf0
>>161
低炭水化物ダイエットだな、悪くないと思う。それは糖尿病食でもあるしね。
ただし、低血糖状態は注意したほうがいい。
規則正しい生活と、有酸素運動は必須。
手遅れでなければ、糖尿病になっても劇的に数値が改善する。
低炭水化物ダイエットだな、悪くないと思う。それは糖尿病食でもあるしね。
ただし、低血糖状態は注意したほうがいい。
規則正しい生活と、有酸素運動は必須。
手遅れでなければ、糖尿病になっても劇的に数値が改善する。
以前は105前後でヤバイ領域だったので、前日食事抜きで挑んだのに、健康診断で血糖値221というあり得ない数値でました。
再検査でも138とHba1c１２と完璧な糖尿病と診断されました。その日から朝はトースト1枚で昼と夜の炭水化物抜き、
他の食べ物はとんかつ、唐揚げ普通に食ってサラダとか野菜はいつもより多目という生活になりました。飲みクスリも処方してもらいました。おかげで二週間後、血糖値87になりました。
サラダは店で買うと高いんで、キャベツをちぎって塩かけて食ってます。結構美味いです
再検査でも138とHba1c１２と完璧な糖尿病と診断されました。その日から朝はトースト1枚で昼と夜の炭水化物抜き、
他の食べ物はとんかつ、唐揚げ普通に食ってサラダとか野菜はいつもより多目という生活になりました。飲みクスリも処方してもらいました。おかげで二週間後、血糖値87になりました。
サラダは店で買うと高いんで、キャベツをちぎって塩かけて食ってます。結構美味いです
トーストとかパン類のみの食事は相当に危ない。健常者の自分でもピーク150くらいまでは行くから。
衣が少々危ないけど危険な上がり方はしないはず。よく見かけるけどその医師の禁止食指定、結構適当に見えるよ。
ご飯一緒に食べて上がるのは当たり前だよｗ
ご飯一緒に食べて上がるのは当たり前だよｗ
インスリン枯渇してるか調べる方法ある？
医師に１ヶ月後と言われて数日前とか後に行く分には問題ないかな？
空腹時の運動は血糖値上げるの？
クレクレで悪いけど宜しく！
医師に１ヶ月後と言われて数日前とか後に行く分には問題ないかな？
空腹時の運動は血糖値上げるの？
クレクレで悪いけど宜しく！
169 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 08:44:09 ID:smiGMJU90
久々に朝の空腹時血糖値が80台（89）だった。
昨晩のアルコール（芋焼酎）が効いたのかな？つまみはスルメ少々。
昨晩のアルコール（芋焼酎）が効いたのかな？つまみはスルメ少々。
>>167 蓄尿検査して尿中Cペプチドの値を調べるとβ細胞のインスリン分泌能力がわかるみたいだね。
オレも一度それやった。 その後食事と運動でBMIを適正値に近づけたら投薬無し、
通院インターバル3カ月→半年→卒業となった。
オレも一度それやった。 その後食事と運動でBMIを適正値に近づけたら投薬無し、
通院インターバル3カ月→半年→卒業となった。
>>167
空腹時血糖値が高いとは、どういうことか？
空腹時血糖値が高いとは、どういうことか？
>>164
それ健常者？
それ健常者？
健常者はどんな食事しても140は超えないと聞きます。
150はそろそろ摂生しろと言うイエローカードでは？
ところで瞬間でも200超えるとなんかヤバイこと起こるんでしょうか？
いろんなサイト見てもその辺を言及してるところは見ません。
150はそろそろ摂生しろと言うイエローカードでは？
ところで瞬間でも200超えるとなんかヤバイこと起こるんでしょうか？
いろんなサイト見てもその辺を言及してるところは見ません。
174 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 12:28:08 ID:FvHqj7nxO
高血糖症状が起きてフワフワした感覚になるよ＞200超え
なんか変に眠くなったり急に足がつったりもするっぽい
俺１型なんだけど、２型と違って短期間で急激に数値が400（食前）とかなるから死ぬかと思ったｗｗｗ
なんか変に眠くなったり急に足がつったりもするっぽい
俺１型なんだけど、２型と違って短期間で急激に数値が400（食前）とかなるから死ぬかと思ったｗｗｗ
健常者は、常時血糖値100前後と思うが、食事内容によって瞬間的に200なったりするが、2時間後には元の100前後に戻るから、健常者なんだよ。
糖尿病患者だって、血糖値の数字合わせなら、食事内容を考えれば、いくらでも出来る。
A1cが１番大切。
糖尿病患者だって、血糖値の数字合わせなら、食事内容を考えれば、いくらでも出来る。
A1cが１番大切。
a1cは一番大事と言われてるけど、
食後高血糖の繰り返しが多いとa1cの数値も上がってくるよ。
食後高血糖の繰り返しが多いとa1cの数値も上がってくるよ。
身内に糖尿病の患者は0で、自分や家族も健常者だけど、精製糖質をドカ食いすれば一時的に結構上がるよ。
平常時は80前後で、糖質を避けた食事なら100まで行かない。
健康診断では、HbA1cは分からないけど、グリコアルブミンは13.5くらい。
平常時は80前後で、糖質を避けた食事なら100まで行かない。
健康診断では、HbA1cは分からないけど、グリコアルブミンは13.5くらい。
月に一度だけ好きな物食べてもいいかな？
カレーやラーメンや････Ａ１Ｃは５．５なんだけど、食後血糖値あがるからダメかな？毎日１時間は歩いてるんだけど････朝昼は歩けないから食べちゃダメだろうか････
カレーやラーメンや････Ａ１Ｃは５．５なんだけど、食後血糖値あがるからダメかな？毎日１時間は歩いてるんだけど････朝昼は歩けないから食べちゃダメだろうか････
179 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 15:28:20 ID:mjoOnLHlO
自分は月に１度以上ラーメン屋のラーメンやカレー食べてますよ…ただし残して！Ａ１Ｃ５.２ですが来月の数値は悪化してるだろうな。
自分は食後高血糖になります
自分は食後高血糖になります
書き忘れたけど、自分は>>164です。一般的な食事ではピークで120前後。
>>178
一般的にはカレーの方が上がりやすいと思うけど、ラーメンも決して安心できる食べ物じゃないよ。
それでも食べたいなら、食後30分辺りの上がってきてる時間帯から持続的な運動を60分くらいして落とすことで対処。
ウォーキングも良いけど、個人的なおすすめは自転車かな。自分は食後に走ると横っ腹が痛くなる。
>>178
一般的にはカレーの方が上がりやすいと思うけど、ラーメンも決して安心できる食べ物じゃないよ。
それでも食べたいなら、食後30分辺りの上がってきてる時間帯から持続的な運動を60分くらいして落とすことで対処。
ウォーキングも良いけど、個人的なおすすめは自転車かな。自分は食後に走ると横っ腹が痛くなる。
―――――――――
栄養士の決め台詞 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／食べても良いです。
￣￣∨￣￣￣￣￣￣ | お誕生日に一口か二口なら。 ですか？
Л M [] 0 Ⅱ Ⅱ レ――――――――――――――――
＝＝＝＝＝＝〃∧＿∧＝
Ⅱ ∩∩ ％（´∀｀ ）
＿_ ∧ ∧＿_∧＿∧＿_.）_ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
( ,,)∇（. ）日 ＜ あれ、
― / |〕┴（ j i）―― ＼ 絶対患者をおちょくっているよな・・
（＿__ﾉ （ ) ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━┳━ ━┳━ﾞ
￣ ┻￣￣￣ ┻￣￣￣￣
栄養士の決め台詞 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／食べても良いです。
￣￣∨￣￣￣￣￣￣ | お誕生日に一口か二口なら。 ですか？
Л M [] 0 Ⅱ Ⅱ レ――――――――――――――――
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Ⅱ ∩∩ ％（´∀｀ ）
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( ,,)∇（. ）日 ＜ あれ、
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仕事リストラされて昼、酒飲んで夜、酒飲んでを2ヶ月つづけて
最近両手両足がしびれてて今日、体全体と頭がフラッシュ見たくチカチカして
血圧を測ったら下が121上が172なんだけど
これってやばいですか？
最近両手両足がしびれてて今日、体全体と頭がフラッシュ見たくチカチカして
血圧を測ったら下が121上が172なんだけど
これってやばいですか？
>>179-180
返レスありがとうございます。
例えば友人と昼間食事に行ったりすると食後３０分に運動はできないわけでして･･･あと大盛りが売りの店にいくんで量調節も難点でして･･･
月一でもダメでしょうね、そんなことって。
白インゲンサプリって薬局にあるんでしょうか？
返レスありがとうございます。
例えば友人と昼間食事に行ったりすると食後３０分に運動はできないわけでして･･･あと大盛りが売りの店にいくんで量調節も難点でして･･･
月一でもダメでしょうね、そんなことって。
白インゲンサプリって薬局にあるんでしょうか？
186 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 17:41:02 ID:2k8ruvvcO
183さん自分もそんな生活して血圧180まで上がり病院に行き検査したら糖尿じゃなく脂肪肝になってた、その後、酒減らし食事塩分気をつけたら正常値に戻った、が家族は糖尿病。まずは血液検査とエコー撮ってみて
>>187
ありがとう！少し希望が持てました！
ありがとう！少し希望が持てました！
189 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 18:09:15 ID:Ib3LZNk3O
>>183
血圧高いと腎臓やられて透析になる可能性が高くなるよ。
血圧高いと腎臓やられて透析になる可能性が高くなるよ。
190 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 18:10:46 ID:HwH7hasOO
血糖値が高くてA1cが低いときとか 血糖値が低いのにA1cが高いときとか あるのでしょうか
自分で質問の意味自体を理解していない質問されてもな
つか、健康第一？
つか、健康第一？
>>190
A1c数値は過去１～２ヶ月前後の血糖値の平均と理解しろ！
A1c数値は過去１～２ヶ月前後の血糖値の平均と理解しろ！
合併症がないうちは糖尿で食べられない物は無いんだがな。
食後血糖値が気になるのなら、薬か運動でコントロールすればよい。
食後血糖値が気になるのなら、薬か運動でコントロールすればよい。
195 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 18:42:21 ID:mjoOnLHlO
何を食べても食後２時間まで１６０以上ってことはＡ１Ｃ６台ですよね？先月は５.４だったんです
>>195
誰も答えられない質問だ！
誰も答えられない質問だ！
両目失明両足切断腎臓透析でなくなった落下星さんは
空腹血糖とＡ１Ｃは比較的良好だったんだよね
食後高血糖が致命的だったようナ
網膜にきたときは腎臓が同時崩壊してるそうです
（網膜と腎臓の血管はほぼ同じ状況だから）腎臓透析
になるとのこり5年も持たないことが多い
空腹血糖とＡ１Ｃは比較的良好だったんだよね
食後高血糖が致命的だったようナ
網膜にきたときは腎臓が同時崩壊してるそうです
（網膜と腎臓の血管はほぼ同じ状況だから）腎臓透析
になるとのこり5年も持たないことが多い
糖尿病で薬服用してる人へ質問ですが、仕事の日でも薬を服用しますか？
俺は、ｾｲﾌﾞﾙ毎食後3回、ｱﾏﾘｰﾙ朝晩って医師から奨められてますが、仕事の日に服用すると、気分が悪くなる位、空腹感に襲われます。
服用して、気分悪くなったりしませんか？
気分悪くなった時、対処法ありますか？
俺は、ｾｲﾌﾞﾙ毎食後3回、ｱﾏﾘｰﾙ朝晩って医師から奨められてますが、仕事の日に服用すると、気分が悪くなる位、空腹感に襲われます。
服用して、気分悪くなったりしませんか？
気分悪くなった時、対処法ありますか？
>>173
＞健常者はどんな食事しても140は超えない
俺は健康者だけど、食事内容によっては140を超えることがある。
空腹時80前後の時、白米とかブドウ糖はピークが120以下、パン系は高いときで144。
パン系は数回に分けて食べないと危険だと思う。
＞健常者はどんな食事しても140は超えない
俺は健康者だけど、食事内容によっては140を超えることがある。
空腹時80前後の時、白米とかブドウ糖はピークが120以下、パン系は高いときで144。
パン系は数回に分けて食べないと危険だと思う。
のどが渇いたときはもう血糖３００オーバーだって話だな
>>199
個人差によるということですね？
個人差によるということですね？
204 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:28:16 ID:HCfEHY5v0
205 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:30:16 ID:HCfEHY5v0
>>204
患者に不安を与えないため。
患者に不安を与えないため。
207 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:33:50 ID:HCfEHY5v0
209 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:35:51 ID:HCfEHY5v0
空腹時血糖値が一時的に126を超えることって健常者でも有り得るのでしょうか？
糖尿病専門の先生は問題ありませんとおっしゃっていましたけど。
因みにHbA1cは5.2です。
糖尿病専門の先生は問題ありませんとおっしゃっていましたけど。
因みにHbA1cは5.2です。
210 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 21:36:55 ID:HCfEHY5v0
>>208
でも、お父様は糖尿病ではなかったのでしょう？
でも、お父様は糖尿病ではなかったのでしょう？
つり
>>209
糖尿病専門の先生は問題ありませんとおっしゃっていましたけど
糖尿病専門の先生は問題ありませんとおっしゃっていましたけど
網膜にきたときは腎臓が同時崩壊
ここの患者さんは発覚時に網膜キテル人が多いし
話を聞いてると長生きしそうだが
やっぱ二年後にはお墓の下だったりするのかな
ここの患者さんは発覚時に網膜キテル人が多いし
話を聞いてると長生きしそうだが
やっぱ二年後にはお墓の下だったりするのかな
216 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 22:20:40 ID:mjoOnLHlO
食後血糖値は１４０以上いったら高血糖になるんですか？
217 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 22:26:15 ID:HCfEHY5v0
勤務先の60手前のおばさんの連れ合いは30代で失明、透析
今60代だが生きておられる
親戚の伯父は40代で発覚、60代で亡くなったが合併症云々は聞かなかったな
酸素吸入器つけて自宅療養してたが、枕元に一升瓶置いて寝るほど酒が好きだったｗ
高校の同級生は35歳で亡くなっている（ケトンで）
職場の50代の男性は勤務中たまに居眠りしてた、砂糖たっぷりのコーヒーを飲んでいたが
ある日出勤直後に砂糖たっぷりのコーヒーを飲み痙攣を起こして昏倒
病院に担ぎこまれたが亡くなった
駐車場に置いたままにしてある彼の車からは大量のインスリンの注射器が見つかり
糖尿だったとわかった
今60代だが生きておられる
親戚の伯父は40代で発覚、60代で亡くなったが合併症云々は聞かなかったな
酸素吸入器つけて自宅療養してたが、枕元に一升瓶置いて寝るほど酒が好きだったｗ
高校の同級生は35歳で亡くなっている（ケトンで）
職場の50代の男性は勤務中たまに居眠りしてた、砂糖たっぷりのコーヒーを飲んでいたが
ある日出勤直後に砂糖たっぷりのコーヒーを飲み痙攣を起こして昏倒
病院に担ぎこまれたが亡くなった
駐車場に置いたままにしてある彼の車からは大量のインスリンの注射器が見つかり
糖尿だったとわかった
糖尿じゃない人が糖質制限するって実際どう思いますか？
糖尿になってから糖質制限します。と言っても手遅れですよね
すい臓への負担がかかるとか、実際そうではないとブログにも書いてたり
します。やはり糖尿じゃない人が糖質制限するメリットはほぼなく
逆に他の病気へつながるもんなんですかね？
糖尿になってから糖質制限します。と言っても手遅れですよね
すい臓への負担がかかるとか、実際そうではないとブログにも書いてたり
します。やはり糖尿じゃない人が糖質制限するメリットはほぼなく
逆に他の病気へつながるもんなんですかね？
>>218
だから、何なの？
だから、何なの？
221 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 22:36:50 ID:HCfEHY5v0
>>219
すい臓に負担をかけないためにも、健常な人が糖質制限することは良いことだと思いますよ。
すい臓に負担をかけないためにも、健常な人が糖質制限することは良いことだと思いますよ。
やっぱり網膜や透析いってない人は
糖質制限でなんとかなりそうだね
網膜までいったらワカランという所か
糖質制限でなんとかなりそうだね
網膜までいったらワカランという所か
>>217
糖尿病専門の先生は問題ありませんとおっしゃっていましたけど
糖尿病専門の先生は問題ありませんとおっしゃっていましたけど
224 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 22:52:10 ID:WDo+xO6bO
食べても太らないのって症状のひとつですか？
あとは尿も泡立つし。
献血と検尿じゃ発見できないんですかね？
あとは尿も泡立つし。
献血と検尿じゃ発見できないんですかね？
最近の研究によると、空腹時血糖値が100超えると、糖尿になるのは時間の問題（の人がとても多い）だそうだ。
ほったらかしにしていると、今、糖尿じゃなくても、５年後には糖尿、１０年後には腎透析、１５年は生きられないな。
糖質制限とか言っているが、それはやせた後の話。
まず、デブを直せ。
ほったらかしにしていると、今、糖尿じゃなくても、５年後には糖尿、１０年後には腎透析、１５年は生きられないな。
糖質制限とか言っているが、それはやせた後の話。
まず、デブを直せ。
>>221
完全なる糖質制限ではないですが
そうですかしかも歳は２０代で
豆腐・肉・魚・野菜中心の生活でご飯１日８０ｇも取ってない・・・
長期的に続けてメリットがあるんでしょうかね。
まあ気長にやっていきます
完全なる糖質制限ではないですが
そうですかしかも歳は２０代で
豆腐・肉・魚・野菜中心の生活でご飯１日８０ｇも取ってない・・・
長期的に続けてメリットがあるんでしょうかね。
まあ気長にやっていきます
ケトンで亡くなるってどういうことなの？
ごめん、よく知らないから。
ごめん、よく知らないから。
229 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 23:10:24 ID:HCfEHY5v0
>>225
40歳以上の過半数が耐糖能異常という説もありますね。
ということは、日本人の半分以上が糖尿病になってしまうということでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
http://medicalkaihatu.nikkeibp.co.jp/medicalkaihatu/pdf/2005/cme200509-1.pdf
40歳以上の過半数が耐糖能異常という説もありますね。
ということは、日本人の半分以上が糖尿病になってしまうということでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
http://medicalkaihatu.nikkeibp.co.jp/medicalkaihatu/pdf/2005/cme200509-1.pdf
230 ：病弱名無しさん：2009/07/23(木) 23:11:07 ID:HCfEHY5v0
>>225
血糖値が１００以上の人なんてザラにいるのではないでしょうか？
血糖値が１００以上の人なんてザラにいるのではないでしょうか？
>>219
糖質制限のデメリットについて証明した文章には当たったことがないので
すまんが人柱になってくれ。
無責任にいえば、BMIを最適値になるまで痩せてそこで維持できればかなり
健康によいと思うのだが。
糖質制限のデメリットについて証明した文章には当たったことがないので
すまんが人柱になってくれ。
無責任にいえば、BMIを最適値になるまで痩せてそこで維持できればかなり
健康によいと思うのだが。
>>225
つり
つり
空腹時血糖正常高値の人は健常者よりも糖尿病が約6倍も発症しやすい
ttp://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jds2009/200905/510830.html
血糖値と2型糖尿病発症との関連をみたところ、空腹時血糖値が100～109mg/dLの正常高値の場合、糖尿病の発症リスクが正常値の6.42倍になることが分かった。
これは北海道で30年以上継続されている端野・壮瞥町研究の一部で、1991、1992年の健診受診者のうち糖尿病患者を除いた1830人を最大16年間追跡した結果、明らかになった。
空腹時血糖値が90mg/dL未満の正常値に比べ、90～99mg/dLでは2.20倍、100～109mg/dLでは6.42倍、110～125mg/dLでは14.78倍、それぞれ糖尿病の発症リスクが高まった（いずれもp<0.0001）。
追跡期間を5年、10年、15年と区切ってみても、100～109mg/dLの正常高値では、5年で6.76倍、10年で6.96倍と、早期から糖尿病の発症リスクが高かった。
「10年、15年追跡した結果をみると、空腹時血糖値90～99mg/dLでも糖尿病発症リスクが高まってくる。血糖値が低ければ低いほど糖尿病のリスクは低下するという結論が得られた」と大西氏は話した。
ttp://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jds2009/200905/510830.html
血糖値と2型糖尿病発症との関連をみたところ、空腹時血糖値が100～109mg/dLの正常高値の場合、糖尿病の発症リスクが正常値の6.42倍になることが分かった。
これは北海道で30年以上継続されている端野・壮瞥町研究の一部で、1991、1992年の健診受診者のうち糖尿病患者を除いた1830人を最大16年間追跡した結果、明らかになった。
空腹時血糖値が90mg/dL未満の正常値に比べ、90～99mg/dLでは2.20倍、100～109mg/dLでは6.42倍、110～125mg/dLでは14.78倍、それぞれ糖尿病の発症リスクが高まった（いずれもp<0.0001）。
追跡期間を5年、10年、15年と区切ってみても、100～109mg/dLの正常高値では、5年で6.76倍、10年で6.96倍と、早期から糖尿病の発症リスクが高かった。
「10年、15年追跡した結果をみると、空腹時血糖値90～99mg/dLでも糖尿病発症リスクが高まってくる。血糖値が低ければ低いほど糖尿病のリスクは低下するという結論が得られた」と大西氏は話した。
welcome.
空腹時血糖値は90以上は、そのうちスレの仲間。
空腹時血糖値は90以上は、そのうちスレの仲間。
236 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 00:58:03 ID:jFS8AgpO0
先日ドックに入ってきた際に、検査の待ち時間に隣に座った人達の
問診票をチラチラ見た。去年の数値だが空腹時血糖値が126以上の
人たくさんいるのね。若い人はそうでもないけど40歳過ぎくらいの人
結構いたよ。俺も糖尿病なんだけど、おかげさまでA1C5.2、血糖値96。
なんか嬉しくなったよ。
問診票をチラチラ見た。去年の数値だが空腹時血糖値が126以上の
人たくさんいるのね。若い人はそうでもないけど40歳過ぎくらいの人
結構いたよ。俺も糖尿病なんだけど、おかげさまでA1C5.2、血糖値96。
なんか嬉しくなったよ。
ウリエースで検査中、一度だけうっすらと緑に変化し、弱度の尿糖が検出された事があります
しかし献血でのグリコアルブミン検査では13ほどで基準値以内でした
健康体でも体調によっては尿糖が検出される事があるのでしょうか？
それともグリコアルブミン検査で基準値内でも、その時がたまたま基準値内だっただけで
実は糖尿病であるようなケースはあるのでしょうか？
しかし献血でのグリコアルブミン検査では13ほどで基準値以内でした
健康体でも体調によっては尿糖が検出される事があるのでしょうか？
それともグリコアルブミン検査で基準値内でも、その時がたまたま基準値内だっただけで
実は糖尿病であるようなケースはあるのでしょうか？
234を読め
血糖と尿糖は別物だから関係ないな
>>237
ラスト二行で危惧しているようなケースは稀だと思う。
糖尿の気がある人が節制していればGA値は正常だからこういうケースは除くけど。
一般に160～180mg/dlくらいの高血糖になると尿中に糖が出始めると言われてる。
因みに、健常者だけど、自分は一度も検出されたことがない。
ラスト二行で危惧しているようなケースは稀だと思う。
糖尿の気がある人が節制していればGA値は正常だからこういうケースは除くけど。
一般に160～180mg/dlくらいの高血糖になると尿中に糖が出始めると言われてる。
因みに、健常者だけど、自分は一度も検出されたことがない。
>>214
数値はどのくらいだったのですか？
数値はどのくらいだったのですか？
>>198私も物凄い空腹感が突然おこりますよ！
主治医は私の場合ですが高血糖なので低血糖の心配はないとのことですがあなたの場合だと低血糖になるから空腹感がひどくて気持ち悪くなるんぢゃないのでしょうか？
私血糖値400でa1c11のやばい症状なので今日から有名な病院で入院です(´・ω・`)/~~
今までの暴飲暴食がたたりました。今日からすっはりタバコはもちろんやめ、カロリー制限の糖尿病食で頑張って血糖値下げて元気になって帰ってきます♪
皆さんも気を落とさずお互いがんばりましょうね (*´∇｀*)絶対に良くなることを自信持ってますので私は明るい病院生活を送ってきます！
長文失礼しました！
主治医は私の場合ですが高血糖なので低血糖の心配はないとのことですがあなたの場合だと低血糖になるから空腹感がひどくて気持ち悪くなるんぢゃないのでしょうか？
私血糖値400でa1c11のやばい症状なので今日から有名な病院で入院です(´・ω・`)/~~
今までの暴飲暴食がたたりました。今日からすっはりタバコはもちろんやめ、カロリー制限の糖尿病食で頑張って血糖値下げて元気になって帰ってきます♪
皆さんも気を落とさずお互いがんばりましょうね (*´∇｀*)絶対に良くなることを自信持ってますので私は明るい病院生活を送ってきます！
長文失礼しました！
連打すみません>>198さん低血糖は危険ですのでブドウ糖などを常に持ち歩いて飲めば良いと思いますよ(*´∇｀*)
健康な人が糖質制限する必要ってなんかあるんか～
糖尿の人だけでいいじゃん・・・
糖尿の人だけでいいじゃん・・・
>>242
198ですが、俺も一年前、a1c12あり、入院奨められたが、仕事上、入院出来ないんで、毎月病院へ通ってます。ここ数カ月はA1c6.5～7.0位。(薬服用)
毎晩、ﾋﾞｰﾙ大瓶3本、ﾁｮｺ､ｱｲｽ､ｼﾞｭｰｽ、菓子三昧でした。麺類大好き。
糖尿病は、暴飲暴食が原因ですね～今は、三食以外、糖質0飲料しか摂取してません。
医師から脳梗塞、心筋梗塞など脅されながらも、口が淋しいから、タバコは吸ってます。
入院生活、頑張って～
198ですが、俺も一年前、a1c12あり、入院奨められたが、仕事上、入院出来ないんで、毎月病院へ通ってます。ここ数カ月はA1c6.5～7.0位。(薬服用)
毎晩、ﾋﾞｰﾙ大瓶3本、ﾁｮｺ､ｱｲｽ､ｼﾞｭｰｽ、菓子三昧でした。麺類大好き。
糖尿病は、暴飲暴食が原因ですね～今は、三食以外、糖質0飲料しか摂取してません。
医師から脳梗塞、心筋梗塞など脅されながらも、口が淋しいから、タバコは吸ってます。
入院生活、頑張って～
落下星さんの空腹時とa1c見てきたけどショックだ。
やっぱりa1cはあてにならないね。
いくら薬飲んでても、食事が悪かったのかな。。。
やっぱりa1cはあてにならないね。
いくら薬飲んでても、食事が悪かったのかな。。。
>>242
入院すると食後にたっぷり時間があるから運動療法（付近の散歩）を楽しんでやるといいよ＞
院外に出られる束の間の幸せ・・他の病気だと外出許可モノだったりする場合もあるけど、
DM患者は堂々と出歩ける特権あり（ちゃんと散歩しているのを目撃されると褒められたりするしｗ）
最初は検査優先で、運動許可待ちかも知れんけど、糖毒外れて数値が安定していく快感と共に
楽しみながらがんがれ！
>>244
まったくの個人的意見だけど本当に健康な人ならやらなくても良いと思う。
（極端に大喰らいの人や炭水化物中毒っぽい人など、偏った大量カーボ摂取者は別）
ケトン尿が出るほどの厳密な導入を経ての糖質制限はDM患者の自己責任。
ケトンが出ない程度の緩やかな糖質制限食なら、健康な人でもそれほど悪影響は無いだろうし、
自覚症状の無い一見健康体に見える人で実は境界域の人もいるだろうから、
そういう人にとって膵島保護効果はあるんじゃないかな？
入院すると食後にたっぷり時間があるから運動療法（付近の散歩）を楽しんでやるといいよ＞
院外に出られる束の間の幸せ・・他の病気だと外出許可モノだったりする場合もあるけど、
DM患者は堂々と出歩ける特権あり（ちゃんと散歩しているのを目撃されると褒められたりするしｗ）
最初は検査優先で、運動許可待ちかも知れんけど、糖毒外れて数値が安定していく快感と共に
楽しみながらがんがれ！
>>244
まったくの個人的意見だけど本当に健康な人ならやらなくても良いと思う。
（極端に大喰らいの人や炭水化物中毒っぽい人など、偏った大量カーボ摂取者は別）
ケトン尿が出るほどの厳密な導入を経ての糖質制限はDM患者の自己責任。
ケトンが出ない程度の緩やかな糖質制限食なら、健康な人でもそれほど悪影響は無いだろうし、
自覚症状の無い一見健康体に見える人で実は境界域の人もいるだろうから、
そういう人にとって膵島保護効果はあるんじゃないかな？
>>246 勘違いするなよ、ヤツは典型的ダメ人間。 評価されるのはホムペに記録したことだけ。
なぜ血糖値が改善されたのかは>>214に書いてあんだろ。
ちなみに腎症突入前はインスリンを64単位打っていたと明記してある。
彼の場合、糖尿であろうがなかろうが50代が寿命だったと思う。
なんせ6箱/dayのヘビースモーカだからな。
なぜ血糖値が改善されたのかは>>214に書いてあんだろ。
ちなみに腎症突入前はインスリンを64単位打っていたと明記してある。
彼の場合、糖尿であろうがなかろうが50代が寿命だったと思う。
なんせ6箱/dayのヘビースモーカだからな。
249 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 09:32:19 ID:JeGXVbsNO
食後２時間で１６０越えばかりです…
糖尿病仲間の子はカロリー気にするだけでアイスやお菓子食べてるのに
糖尿病仲間の子はカロリー気にするだけでアイスやお菓子食べてるのに
現在妊娠9ヶ月です。
昨日、75g糖負荷試験を受けてきました。
・空腹時血糖 85（≦100）
・1時間後 125（≦180）
・2時間後 145（≦150）
という結果でした。
妊娠糖尿病との診断はされませんでしたが、
2時間後の血糖値の値が高いと言われました。
私としても、1時間後より2時間後が高いのは
やっぱりおかしいのかな？と気になっています。
血糖値は食後が一番高くてどんどん下がっていくもの
なんでしょうか？
昨日、75g糖負荷試験を受けてきました。
・空腹時血糖 85（≦100）
・1時間後 125（≦180）
・2時間後 145（≦150）
という結果でした。
妊娠糖尿病との診断はされませんでしたが、
2時間後の血糖値の値が高いと言われました。
私としても、1時間後より2時間後が高いのは
やっぱりおかしいのかな？と気になっています。
血糖値は食後が一番高くてどんどん下がっていくもの
なんでしょうか？
251 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 10:11:37 ID:glFS/Foo0
>>247に同意
糖質は空腹感を招く。
だから自然と摂取量が莫大になっていく。
習慣性･中毒性がある。
これを共通認識にするだけでも健康人が糖尿になるのを食い止める効果があると思うね。
今の勢いで糖尿病が増えたら医療費の食い合いになって現糖尿人にだって不利益になるん
だから、現糖尿人からのアピールヨロ
糖質は空腹感を招く。
だから自然と摂取量が莫大になっていく。
習慣性･中毒性がある。
これを共通認識にするだけでも健康人が糖尿になるのを食い止める効果があると思うね。
今の勢いで糖尿病が増えたら医療費の食い合いになって現糖尿人にだって不利益になるん
だから、現糖尿人からのアピールヨロ
ケトンで死ぬとはどんな状態なんですか？糖質制限しているんですが、よくケトンという単語が出てて、それが体内脂肪の燃えカスだというのはわかります。
その燃えカスは尿として排出してれば問題ないという話と、ケトン尿が悪いという話とがあって、実際ケトンが何の悪さをするのかわかりませんでした。
私は半年で体重が25キロ落ちました。徹底した糖質制限と運動の賜物だと思ってますが、ケトンの話だけよく理解できず、ましてや死亡したなどのレスを読むと不安です。
ケトン尿はダメなんでしょうか？またケトン尿は見てわかるものなんでしょうか？
その燃えカスは尿として排出してれば問題ないという話と、ケトン尿が悪いという話とがあって、実際ケトンが何の悪さをするのかわかりませんでした。
私は半年で体重が25キロ落ちました。徹底した糖質制限と運動の賜物だと思ってますが、ケトンの話だけよく理解できず、ましてや死亡したなどのレスを読むと不安です。
ケトン尿はダメなんでしょうか？またケトン尿は見てわかるものなんでしょうか？
体を動かす人なら、そうでもないんだけど
現代人の運動量だと、糖質は毒だわ。
プラスお菓子、ケーキ、菓子パン等の趣向品が輪をかけてるな。
現代人の運動量だと、糖質は毒だわ。
プラスお菓子、ケーキ、菓子パン等の趣向品が輪をかけてるな。
教育入院中で、今朝グルカゴン検査を受けたんだけど
さっき血糖測ったら、258まではね上がってた
看護婦さんは検査の影響だって言ってるけど、こんなにはね上がるもんなの？
昨日は同じ位の条件で、120～160だったんだけど･･････
さっき血糖測ったら、258まではね上がってた
看護婦さんは検査の影響だって言ってるけど、こんなにはね上がるもんなの？
昨日は同じ位の条件で、120～160だったんだけど･･････
>>252
糖質制限してる人はケトンがでるのは普通
糖質のかわりにタンパク質をエネルギーとして利用した燃えかすがケトン
糖質を摂取しててケトンが出るようだと、インスリンが枯渇してる可能性があるので危険なサインになる
糖質制限してる人はケトンがでるのは普通
糖質のかわりにタンパク質をエネルギーとして利用した燃えかすがケトン
糖質を摂取しててケトンが出るようだと、インスリンが枯渇してる可能性があるので危険なサインになる
>>248
全く同意です。
透析してるのにあの食生活ではだめだなと思いました。
タバコもそんなに吸ってたなんて。
医者に恵まれなかったのもあるかなとも思いました。
ただ、ああまでなるとa1cが正常になるなんて。。。
それを良しと思ってたのか、諦めてたのか。。。
昨日の夜は夜遅く食べて飲んでしたので、反省しました。。
全く同意です。
透析してるのにあの食生活ではだめだなと思いました。
タバコもそんなに吸ってたなんて。
医者に恵まれなかったのもあるかなとも思いました。
ただ、ああまでなるとa1cが正常になるなんて。。。
それを良しと思ってたのか、諦めてたのか。。。
昨日の夜は夜遅く食べて飲んでしたので、反省しました。。
糖尿病になってもタバコ吸ってるヤツってどんくらいいるんだろ？
オレは１日２箱程度吸ってたが、診断された翌々日から止めたよ。
オレは１日２箱程度吸ってたが、診断された翌々日から止めたよ。
落下星さんのヘモグロビンA１Cは本当に理想的だよね
ずっと5,5～5,1でむしろよくなってる
ここの人たちよりずっとコントロール良い
で、悲惨な経過でお亡くなりなんだから、ね
思うに高血糖で血管がボロボロ１００パーやられたあとで
血糖値やヘモグロビンA１Cがいくら改善したとしても
も血管は回復しないわけだから数値は無意味ではなかろうか
A１C回復したのがダメ－ジ50や30パーセントの時点なら
わからんけど、それは知りようがないわけで
ずっと5,5～5,1でむしろよくなってる
ここの人たちよりずっとコントロール良い
で、悲惨な経過でお亡くなりなんだから、ね
思うに高血糖で血管がボロボロ１００パーやられたあとで
血糖値やヘモグロビンA１Cがいくら改善したとしても
も血管は回復しないわけだから数値は無意味ではなかろうか
A１C回復したのがダメ－ジ50や30パーセントの時点なら
わからんけど、それは知りようがないわけで
運動はしたほうがいいが、運動すると理由付けて多く食っちゃうんだよね
血管のダメージ検査て、あったと思うが。
263 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 16:46:10 ID:jFS8AgpO0
>>262
その検査って、動脈硬化度を測定する検査でいいのか？
その検査って、動脈硬化度を測定する検査でいいのか？
落下星さんがヘビィスモーカーで酒飲みだの節制がないの運動しないのと
いって「自分は違う」と考えるのは簡単だが
生まれたときから糖質制限しようが運動しようが嗜好物断ちしようが
落下星さんは、もともとの体質ゆえに同じ結果になった可能性はある
反対に糖尿でタバコや酒をやり運動もせずA1Cも悪いままで
８０歳まで生きる人もいるわけだ
すべては生まれ持った体質ではなかろうか
ここの人がどちらに属するのか分からない。でも現時点で糖尿である時点で
二年後には落下星さんとおなじ結末になるのは覚悟すべきでは。
いって「自分は違う」と考えるのは簡単だが
生まれたときから糖質制限しようが運動しようが嗜好物断ちしようが
落下星さんは、もともとの体質ゆえに同じ結果になった可能性はある
反対に糖尿でタバコや酒をやり運動もせずA1Cも悪いままで
８０歳まで生きる人もいるわけだ
すべては生まれ持った体質ではなかろうか
ここの人がどちらに属するのか分からない。でも現時点で糖尿である時点で
二年後には落下星さんとおなじ結末になるのは覚悟すべきでは。
↑チト狂ってるなオマエ
266 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 17:36:50 ID:JeGXVbsNO
通院と投薬を面倒でやめて血糖値が常に２００越えのおばさんがいるけどなんともないなら大丈夫なもんですね…
糖尿病はあるレベルを超えると、その後どんなに治療しても合併症の進行を
止めることができなくなる。（ポイント・オブ・ノー・リターン）
止めることができなくなる。（ポイント・オブ・ノー・リターン）
検索したけど
・2型は進行する病気
・血糖値のコントロールだけでは糖尿病性腎症が不可逆的となる時点をpoint of no return（折り返せなくなる点
と呼ばれています。
・糖尿による網膜症、神経障害が出るほどだとポイントオブノーリターン状態
ということみたい
・2型は進行する病気
・血糖値のコントロールだけでは糖尿病性腎症が不可逆的となる時点をpoint of no return（折り返せなくなる点
と呼ばれています。
・糖尿による網膜症、神経障害が出るほどだとポイントオブノーリターン状態
ということみたい
273 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 19:22:42 ID:JeGXVbsNO
朝食に食パンにカッテージチーズ塗って食べてるけどあまりよくないかな？教育入院では食パン出ないですか？
>>272
マリリン・モンローの映画と茶木みやこの「泪橋」思い出した。
マリリン・モンローの映画と茶木みやこの「泪橋」思い出した。
>>273食パンもデザートもご飯も普通に出る場所が多いでしょ
糖尿患者にカボチャやバナナ出すってなんでなんでしょうかね・・・
糖尿患者にカボチャやバナナ出すってなんでなんでしょうかね・・・
280 ：病弱名無しさん：2009/07/24(金) 22:12:04 ID:JeGXVbsNO
みなさんは朝食なににしています？
朝食どうしても高血糖になるので悩んでます
朝食どうしても高血糖になるので悩んでます
>>279
すぐに飽きそうだけどガンバレ～
すぐに飽きそうだけどガンバレ～
>>279
A1c10だっけ？
薬服用しての数値？
今日から、ﾀﾊﾞｺ吸ってないの？
俺、一年前12で入院断って薬服用したが、2ｶ月位で8まで下がったが、今は6.5～7位かな。
病院行っても、38才位の糖尿病患者いないし、会社にもいないし、友達にもいないし、恥ずかしい病気に思ってる。
もう、ﾋﾞｰﾙの味忘れてた。もう消灯じゃない？
暑いが明日から、治療頑張れ～ﾀﾒちゃん、おやすみ。絵文字の意味がわからん、おやじです。
A1c10だっけ？
薬服用しての数値？
今日から、ﾀﾊﾞｺ吸ってないの？
俺、一年前12で入院断って薬服用したが、2ｶ月位で8まで下がったが、今は6.5～7位かな。
病院行っても、38才位の糖尿病患者いないし、会社にもいないし、友達にもいないし、恥ずかしい病気に思ってる。
もう、ﾋﾞｰﾙの味忘れてた。もう消灯じゃない？
暑いが明日から、治療頑張れ～ﾀﾒちゃん、おやすみ。絵文字の意味がわからん、おやじです。
>>279
おいらは、このスレを知ったおかげで、糖尿病ライフを
ほとんど苦もなく送ることができてます。
ここを知っただけでも、あなたは平均的な患者よりずっと
有利に病気に立ち向かえますよ。
がんがれーヽ(￣▽￣)ノ
おいらは、このスレを知ったおかげで、糖尿病ライフを
ほとんど苦もなく送ることができてます。
ここを知っただけでも、あなたは平均的な患者よりずっと
有利に病気に立ち向かえますよ。
がんがれーヽ(￣▽￣)ノ
食事療法と運動で改善しても、血管って回復（改善？）しないんですか？
まぁ、次の検査に行った時、先生に聞いてくるか…
まぁ、次の検査に行った時、先生に聞いてくるか…
炭水化物抜きしてる。
甘いのも絶った。
ツライ
甘いのも絶った。
ツライ
糖質制限してどんな物を主に食べるの朝から…
>>285
最近は、
ゼロカロリーの炭酸飲料や、
ゼリーやら、
飴やら有るから助かる。
>>286
もっとノンシュガーチョコレ－トとかが出れば好いのにな・・・
明治や森永が甘味料チョコを出せば絶対買うのに・・・
最近は、
ゼロカロリーの炭酸飲料や、
ゼリーやら、
飴やら有るから助かる。
>>286
もっとノンシュガーチョコレ－トとかが出れば好いのにな・・・
明治や森永が甘味料チョコを出せば絶対買うのに・・・
現在血糖値いくらだがわからんが、腹減った。
でも食べると200以上上がるだろうし、ガマン。
やっぱ測定器買おうかな？
あれって医療控除対象になります？
でも食べると200以上上がるだろうし、ガマン。
やっぱ測定器買おうかな？
あれって医療控除対象になります？
>>290
投薬治療受けてる人は保険きいたはず
おれ、いま主治医から1ヶ月間借りて使ってるけど、
消耗品のランニングコストが馬鹿にならないよコレw
でも体調と血糖値の関係についていろいろ分かって
安心感が持てるようになったのはありがたいから、
返した後は自費購入するつもり
投薬治療受けてる人は保険きいたはず
おれ、いま主治医から1ヶ月間借りて使ってるけど、
消耗品のランニングコストが馬鹿にならないよコレw
でも体調と血糖値の関係についていろいろ分かって
安心感が持てるようになったのはありがたいから、
返した後は自費購入するつもり
>>291
レス有り難う
野菜サラダにチーズやハムかぁ チーズとハム食べると血糖値上がりそうだけど生野菜ガンガン食べてるかなぁ
キャベツ、もやし、茸、海藻、肉、こんなローテーションじゃ飽きるしでもチーズ上がるな俺はハムも(笑)
レス有り難う
野菜サラダにチーズやハムかぁ チーズとハム食べると血糖値上がりそうだけど生野菜ガンガン食べてるかなぁ
キャベツ、もやし、茸、海藻、肉、こんなローテーションじゃ飽きるしでもチーズ上がるな俺はハムも(笑)
チーズじゃ血糖値あがらないでしょ？
ソーセージも糖質０でてるし。
あと目玉焼きも大丈夫
ソーセージも糖質０でてるし。
あと目玉焼きも大丈夫
295 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 00:39:58 ID:aSPThMLA0
>>292
＞ 150 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2009/07/21(火) 22:18:29 ID:3Jo3FmZ9O
＞ >>148
＞ つttp://www.h-kenko.com
＞ 輸入代行業者
センサーは安いかも。
本体は説明書が英語弁で書かれてそうで・・・
＞ 150 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2009/07/21(火) 22:18:29 ID:3Jo3FmZ9O
＞ >>148
＞ つttp://www.h-kenko.com
＞ 輸入代行業者
センサーは安いかも。
本体は説明書が英語弁で書かれてそうで・・・
>>293
レタス中心のサラダにオリーブオイルをかけて食べる。
安いからピーナッツか、ふやかしておいた大豆があるときはそれを。
ないときは、豆腐か納豆をつける、
卵や牛乳をちょっと付けるのもいい。
俺の場合はスーパー制限はしていないからパンも少々。
>>292
５月までは国内でもネットで安く買えたんだけどね。
ものすごい献金があったみたいで、６月からはネットで買えなくなった。
ところが都心でも測定器を売っている薬局を見つけるのは至難の業。
でも、驚くなかれ、海外からはもっと安く簡単に輸入できるよ。
クレジットカード持てる人限定だけど。
しかし、何のためのネット規制なんだろうね。
レタス中心のサラダにオリーブオイルをかけて食べる。
安いからピーナッツか、ふやかしておいた大豆があるときはそれを。
ないときは、豆腐か納豆をつける、
卵や牛乳をちょっと付けるのもいい。
俺の場合はスーパー制限はしていないからパンも少々。
>>292
５月までは国内でもネットで安く買えたんだけどね。
ものすごい献金があったみたいで、６月からはネットで買えなくなった。
ところが都心でも測定器を売っている薬局を見つけるのは至難の業。
でも、驚くなかれ、海外からはもっと安く簡単に輸入できるよ。
クレジットカード持てる人限定だけど。
しかし、何のためのネット規制なんだろうね。
297 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 00:57:49 ID:lrtFj1qBO
頻尿の私には京葉線はつらいです。
298 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 02:56:28 ID:sP8RT4AhO
今日食後3時間で血糖値357。ショック！努力してたのに
299 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 02:56:29 ID:zVApfWAu0
チーズ、ナッツ、肉、野菜、玄米少々、茶碗蒸し等の卵製品
糖尿じゃないけど１時間値が180くらい。で急激に下がる型だから
結構糖質制限してるつもりだけど、最近これでもかなり悪化してきた
気がするわ。。。たまに飲み会でハンバーグとか食べると、
深夜にかなり腹減るから、めちゃくちゃ上がって低血糖になってるのかなぁ。
何食っても糖尿からは避けられない気がするよ俺。。。
糖尿じゃないけど１時間値が180くらい。で急激に下がる型だから
結構糖質制限してるつもりだけど、最近これでもかなり悪化してきた
気がするわ。。。たまに飲み会でハンバーグとか食べると、
深夜にかなり腹減るから、めちゃくちゃ上がって低血糖になってるのかなぁ。
何食っても糖尿からは避けられない気がするよ俺。。。
300 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 03:38:50 ID:yByolBjrO
血糖測定が苦痛
>>282有り難う！煙草は入院と同時に吸ってないけど本当は吸いたいｗ
夕べ一時間しか寝れずテレビみてた！
情緒不安定なのか涙がいきなりボロボロでてきて止まらない(涙)
>>283も有り難う(*^_^*)
頑張って治すね
夕べ一時間しか寝れずテレビみてた！
情緒不安定なのか涙がいきなりボロボロでてきて止まらない(涙)
>>283も有り難う(*^_^*)
頑張って治すね
「チーズとハム食べると血糖値上がりそうだけど」
「お肉やめて、カボチャとニンジンをお腹いっぱい食べてる」
↑
こういうことが常識として流通している。これらが間違いなのは、
江部的にいうと「議論の余地ない事実」なんでしょ？
血糖値を上げないために、A1cを上げないために、絶え間なく襲いくる
空腹に耐えて、白いご飯とポテトサラダとだけでガマン・・・。そして
食後はスポーツドリンク・・・。
そういう「悲劇」をなくすために、このスレはもっと広まっていい。
（ちなみに上の組み合わせは悲惨に空腹感を呼ぶはず。しかも高血糖も）
「お肉やめて、カボチャとニンジンをお腹いっぱい食べてる」
↑
こういうことが常識として流通している。これらが間違いなのは、
江部的にいうと「議論の余地ない事実」なんでしょ？
血糖値を上げないために、A1cを上げないために、絶え間なく襲いくる
空腹に耐えて、白いご飯とポテトサラダとだけでガマン・・・。そして
食後はスポーツドリンク・・・。
そういう「悲劇」をなくすために、このスレはもっと広まっていい。
（ちなみに上の組み合わせは悲惨に空腹感を呼ぶはず。しかも高血糖も）
>>252
脱水症ではないか？
脱水症ではないか？
>>303
ジェットコースターですね＜急激に上げて急降下
ジェットコースターですね＜急激に上げて急降下
普通に３食バランスよく。間食なしでも普通に糖尿になるんですね
やはり炭水化物３食食べるのは立派なＮＧなんでしょうかね・・・。
健康な人も低炭水化物でおかずたくさんにした方がいいのでは？
ぶっちゃけ健康な人こそが糖質制限をすべきだと思うよ。
どう思う？
やはり炭水化物３食食べるのは立派なＮＧなんでしょうかね・・・。
健康な人も低炭水化物でおかずたくさんにした方がいいのでは？
ぶっちゃけ健康な人こそが糖質制限をすべきだと思うよ。
どう思う？
>>302
ﾀﾒちゃん、おは～
A1c10って、薬服用してなかったの？
いきなり入院じゃなくて、薬服用で様子を診る事もあったよね？
去年A1c12の時、風邪には要注意って、医者に言われたよ。
入院したら、ｲﾝｽﾘﾝ打ってるのかな？
ﾀﾊﾞｺは～、吸わないと糖尿病の数値に変化あるのか、確かめられるﾁｬﾝｽと思い、我慢したら～俺は、以前、胃潰瘍で入院し、点滴受けてる時も、ﾄｲﾚで吸ってたｱﾎですが～
ﾀﾒちゃん、おは～
A1c10って、薬服用してなかったの？
いきなり入院じゃなくて、薬服用で様子を診る事もあったよね？
去年A1c12の時、風邪には要注意って、医者に言われたよ。
入院したら、ｲﾝｽﾘﾝ打ってるのかな？
ﾀﾊﾞｺは～、吸わないと糖尿病の数値に変化あるのか、確かめられるﾁｬﾝｽと思い、我慢したら～俺は、以前、胃潰瘍で入院し、点滴受けてる時も、ﾄｲﾚで吸ってたｱﾎですが～
>>306 DMは生活週間+遺伝的素質+加齢
>>303の悪例のような論外な事をせずに程々にツボを押さえてコントロールすればなんてことない。
現実から目を背けて血糖測定しなかったり通院しない人間が悲惨な結果を招くと思えばいいのさ。
>>303の悪例のような論外な事をせずに程々にツボを押さえてコントロールすればなんてことない。
現実から目を背けて血糖測定しなかったり通院しない人間が悲惨な結果を招くと思えばいいのさ。
厳然たるデータとして糖尿は寿命10年短くなる、女性なら13年短くなる
大雑把に70ぐらいまで生きられる家系なら、自分は60までと考える。女性は57まで
発覚するのは平均して50歳前後だから診断後10年から15年で死ぬと考えるのが妥当
40で糖尿発覚したら55歳まで、30なら45まで
大雑把に70ぐらいまで生きられる家系なら、自分は60までと考える。女性は57まで
発覚するのは平均して50歳前後だから診断後10年から15年で死ぬと考えるのが妥当
40で糖尿発覚したら55歳まで、30なら45まで
311 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 10:37:44 ID:DZvibOucO
旦那は血糖値450のA1C12で入院を勧められたけど私の努力と本人の努力で一ヶ月後120と6まで下がった、玄米、麦御飯三回200㌘食べてます
>>309 昨日のID:4r/uPAf50さんですか・・・ 毎日ご苦労さまです。 で、何か得なことあんの？
>>311
発覚から１ヶ月でA1cがそんな下がる訳ないだろ。
発覚から１ヶ月でA1cがそんな下がる訳ないだろ。
>>314
最後の方の一言を投下したかっただけだとおもわれ＜311
最後の方の一言を投下したかっただけだとおもわれ＜311
>>313-314 一カ月でa1cを5%落としたオレからすると嘘には思えないけどなー
15%もあったから落ちしろも激しかったわw 今思うと網膜症ナシだから出来たことだな
15%もあったから落ちしろも激しかったわw 今思うと網膜症ナシだから出来たことだな
>>318 ヒューマログ4単位を毎食前と食事の徹底管理とウォーキング&自転車と神頼みw
落としたというか落ちたというか・・・
落としたというか落ちたというか・・・
理屈からするとその1ヵ後間に・・・
・鉄欠乏性貧血になっていた
・たまたま赤血球がまとまって再生
・測定ミス
・本人の勘違い
なんかがなければ12→6というのは3～4ヶ月くらい掛かる例が多いかと
・鉄欠乏性貧血になっていた
・たまたま赤血球がまとまって再生
・測定ミス
・本人の勘違い
なんかがなければ12→6というのは3～4ヶ月くらい掛かる例が多いかと
>>322 超速効インスリンのことですよ。 発覚から2年、今は無投薬でa1c4.8～5.0程度。
血糖値がすぐに戻ってくれて非常にラッキーでした。
血糖値がすぐに戻ってくれて非常にラッキーでした。
べつに何も不都合無いよ。 毎朝ランニングや自転車やってるから昼間だるいってのはあるけどw
自分22歳なんですが、HcA1？を7.3頂いてめでたく糖尿病認定されました
みなさん何歳くらいで糖尿病になったのですか…？
みなさん何歳くらいで糖尿病になったのですか…？
A1cでしたね。失礼
44歳
でも兆候は2～3ねん前から有ったかも
そん時体重Max100kg、今92kg
10年前は75kg
まじラーメン二郎のせいです。
でも兆候は2～3ねん前から有ったかも
そん時体重Max100kg、今92kg
10年前は75kg
まじラーメン二郎のせいです。
330 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 13:07:51 ID:ni1IAfE40
>>328
確かにラーメン二郎とか俺より血糖値高いだろって奴多いけどな（笑）
治療開始してどれくらい？
測定器よりまず痩せようぜ
測定器は医療費控除の対象になるみたいよ
保険効くのはインスリンやってる人だけかな
確かにラーメン二郎とか俺より血糖値高いだろって奴多いけどな（笑）
治療開始してどれくらい？
測定器よりまず痩せようぜ
測定器は医療費控除の対象になるみたいよ
保険効くのはインスリンやってる人だけかな
333 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 13:57:10 ID:DZvibOucO
311です反応が凄くてビビりました。眼底何とかも異常無しで薬はﾒﾙﾋﾞﾝ三回です牛乳はｶﾙｼｩﾑと鉄補給の品。計算しまくりの毎日でした、が皆さんが間違いだと言うのなら私の間違いでしょうね、お邪魔しました
可哀想に…
きっと大手術したんだね
きっと大手術したんだね
HbA1cってのは過去2,3ヶ月の平均値なんだよ。これがグリコアルブミンなら1ヶ月以内だから有り得るけどね。
食品交換表を使っての食事で、玄米や麦ご飯でもそんな食べてると膵臓にはかなりの負担がまだ掛かってるよ。
主食は豆腐にするとか、低糖質のパンにするとかにしたほうがいい。
食品交換表を使っての食事で、玄米や麦ご飯でもそんな食べてると膵臓にはかなりの負担がまだ掛かってるよ。
主食は豆腐にするとか、低糖質のパンにするとかにしたほうがいい。
36歳で糖尿病と診断されたんだが、たぶん俺も22歳には発病してたと思われる節がある。
足に痣ができたり、頻繁に喉渇いたり眠くなったりしてたからね。当時の体重はMAXで120キロぐらい。診断された時も105キロ。
でたらめな食生活だったから自業自得だと反省して、スーパー糖質制限とウォーキングを開始。
今は体重75キロ、A1cも5台になってるよ。
立ちくらみがひどいのが気になるけど、体調はいいね。
足に痣ができたり、頻繁に喉渇いたり眠くなったりしてたからね。当時の体重はMAXで120キロぐらい。診断された時も105キロ。
でたらめな食生活だったから自業自得だと反省して、スーパー糖質制限とウォーキングを開始。
今は体重75キロ、A1cも5台になってるよ。
立ちくらみがひどいのが気になるけど、体調はいいね。
>>337
寝てる状態から立ち上がる時にフラフラしたりする？
寝てる状態から立ち上がる時にフラフラしたりする？
いやいや、しゃがんでる状態から立ち上がるときかな。
それ以外は至って普通だよ。何で？
それ以外は至って普通だよ。何で？
>>339
俺は起きあがる時にえらい立ちくらみした時期があって
起立性低血圧かなと思ってたんだ
神経障害から起きるみたいだからね
↓ちょっとぐぐってみた
http://www.karfbhk.com/tounyou/yougo/ki/ki-kiritusei-teiketuatu.html
俺の場合いつの間にかなくなったから
俺と同じ様な症状だったらと思ってその事を伝えたかった
俺は起きあがる時にえらい立ちくらみした時期があって
起立性低血圧かなと思ってたんだ
神経障害から起きるみたいだからね
↓ちょっとぐぐってみた
http://www.karfbhk.com/tounyou/yougo/ki/ki-kiritusei-teiketuatu.html
俺の場合いつの間にかなくなったから
俺と同じ様な症状だったらと思ってその事を伝えたかった
そういう病気もあるんだね。
考えてみれば22歳の頃に糖尿病も遠い国の病気だと思ってたからな････
とにかく俺の場合は軽い？低血糖だと思うよ。
教えてくれてありがと！
考えてみれば22歳の頃に糖尿病も遠い国の病気だと思ってたからな････
とにかく俺の場合は軽い？低血糖だと思うよ。
教えてくれてありがと！
344 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 15:52:34 ID:44BEBP0B0
私の主治医から１ヶ月でＡ１Ｃは「２」以上もしくは２０％以上
急激に下げるのは別の意味での危険があると申していました。
私もギリギリラインで落としていき１４あったのが１年で５．３まで
落としました。来月から薬を変更予定です。
急激に下げるのは別の意味での危険があると申していました。
私もギリギリラインで落としていき１４あったのが１年で５．３まで
落としました。来月から薬を変更予定です。
>>344
服用してた薬名、教えて？あと、運動したのかな？
服用してた薬名、教えて？あと、運動したのかな？
ごめん>>344だった
349 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 16:28:38 ID:rgYnkkDqO
本日糖尿病で入院しました。最近体重が減って喜んでたら、血糖400ヘモグロビン？11だって。
今日から旅行なのにいきさき変更だよ。
子供達に申し訳ない。
無理して旅行行けば良かったかな？
今日から旅行なのにいきさき変更だよ。
子供達に申し訳ない。
無理して旅行行けば良かったかな？
352 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 16:51:24 ID:rgYnkkDqO
349です。
旅行後に病院行く予定でしたが、たまたま時間があったので血液検査したの。命拾いしました。
只今点滴中。なんだか情けない。
旅行後に病院行く予定でしたが、たまたま時間があったので血液検査したの。命拾いしました。
只今点滴中。なんだか情けない。
353 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 16:55:00 ID:AIQgAoZs0
どういうこと？
>>349変な事聞くけどゴメンね。
チ○コの先っちょに白いカビみたいな模様が出なかった？
チ○コの先っちょに白いカビみたいな模様が出なかった？
現在29歳75キロです。10年で20キロ増加
父と父の兄弟が糖尿病で自分も近い将来かなって
思ってた。最近一週間くらい喉が異常に乾き、水がぶ飲み。
今までジュースやお酒、甘いもの一切食べてなかったが、
仕事柄深夜零時に帰宅飯食ってすぐ寝るを7年続けていた。
この間血液検査して、今病院から電話、出来るだけ早く来てくださいとの事
口渇くようになったら末期ですか？
怖い
父と父の兄弟が糖尿病で自分も近い将来かなって
思ってた。最近一週間くらい喉が異常に乾き、水がぶ飲み。
今までジュースやお酒、甘いもの一切食べてなかったが、
仕事柄深夜零時に帰宅飯食ってすぐ寝るを7年続けていた。
この間血液検査して、今病院から電話、出来るだけ早く来てくださいとの事
口渇くようになったら末期ですか？
怖い
>>357
どんな意図でいってるのか知らないが、今すぐ倒れる倒れないの話じゃないだろ。
この場合は子供のためにも入院すべきじゃないの？病気を押して旅行に連れていったところでつまらんだろ、お互いに。
>>358
不安なのはわかるが喉かわいただけじゃまだわからんよ。
どんな意図でいってるのか知らないが、今すぐ倒れる倒れないの話じゃないだろ。
この場合は子供のためにも入院すべきじゃないの？病気を押して旅行に連れていったところでつまらんだろ、お互いに。
>>358
不安なのはわかるが喉かわいただけじゃまだわからんよ。
末期ではないんじゃないか？
俺ものどかわいてたし。
この間まで大して暑くないのに、胸のあたりから頭までびっちょり汗かいてたけど、糖尿とわかって食事制限とクスリで血糖値下げたら、のどの乾きも、多尿、大量のあせもぴたりと治まった。
今考えたらあれが神経障害だったのね。
俺ものどかわいてたし。
この間まで大して暑くないのに、胸のあたりから頭までびっちょり汗かいてたけど、糖尿とわかって食事制限とクスリで血糖値下げたら、のどの乾きも、多尿、大量のあせもぴたりと治まった。
今考えたらあれが神経障害だったのね。
身長177cm
中学生58kg
高校生63kg
大学生65kg
大学末期69kg
社会人半年 73kg
社会人2年 78kg
その後、ダイエット69kg
リバウンドして75kg
結婚後1年 80kg
その後、1年でダイエット72kg
ラーメン二郎と知り合う
1年後80kg
ラーメンを食い続ける
10年後、体重100kg
しばらくしてなぜか何もしてないのに、92kg減ってると気づく。
会社の健康診断で血糖値220、HbA1c 12
至急病院いけと言われる。
病院で再測定血糖値130、HbA1c 12
食事制限と投薬始まる
ん週刊後、再測定血糖値87←今ここ
中学生58kg
高校生63kg
大学生65kg
大学末期69kg
社会人半年 73kg
社会人2年 78kg
その後、ダイエット69kg
リバウンドして75kg
結婚後1年 80kg
その後、1年でダイエット72kg
ラーメン二郎と知り合う
1年後80kg
ラーメンを食い続ける
10年後、体重100kg
しばらくしてなぜか何もしてないのに、92kg減ってると気づく。
会社の健康診断で血糖値220、HbA1c 12
至急病院いけと言われる。
病院で再測定血糖値130、HbA1c 12
食事制限と投薬始まる
ん週刊後、再測定血糖値87←今ここ
362 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 18:03:22 ID:tOgLoEuy0
1 ： ヤエザクラ(catv?)：2009/07/25(土) 15:51:50.27 ID:jmSvuA2A
?PLT(12000) ポイント特典
�ニュージーランドのバイオベンチャー「リビング・セル・テクノロジーズ（Li
ving Cell Technologies）」社は23日、8名の1型糖尿病患者に対して同社が開
発したブタのインスリン内分泌細胞をカプセル化した「DiabeCell」を移植する
臨床試験を開始したことを発表した。
��「DiabeCell」は無菌環境で飼育されたブタの胎児から採取された膵島のイ
ンスリン内分泌細胞をカプセル化したもので、アルギン酸でコーティングされて
いるため、ヒトに投与しても拒絶反応を生じることなしに、インスリン分泌効果
だけを得ることができることが見込まれている。
��同社は1995年にニュージーランドで6名の被験者に対して、更に2007年には
ロシアで10名の被験者に対して「DiabeCell」を用いた糖尿病治療の臨床試験を
実施。1995年にニュージーランドで実施された試験では、1名に関しては移植後
、12年間に渡ってインスリン分泌の効果を持続させることに成功していた。
��同社は昨年、「DiabeCell」の臨床実験の実施をニュージーランド保健省に
申請。11月にはフェーズI／IIa試験の実施許可が下りていた。
http://www.technobahn.com/news/200907231946
?PLT(12000) ポイント特典
�ニュージーランドのバイオベンチャー「リビング・セル・テクノロジーズ（Li
ving Cell Technologies）」社は23日、8名の1型糖尿病患者に対して同社が開
発したブタのインスリン内分泌細胞をカプセル化した「DiabeCell」を移植する
臨床試験を開始したことを発表した。
��「DiabeCell」は無菌環境で飼育されたブタの胎児から採取された膵島のイ
ンスリン内分泌細胞をカプセル化したもので、アルギン酸でコーティングされて
いるため、ヒトに投与しても拒絶反応を生じることなしに、インスリン分泌効果
だけを得ることができることが見込まれている。
��同社は1995年にニュージーランドで6名の被験者に対して、更に2007年には
ロシアで10名の被験者に対して「DiabeCell」を用いた糖尿病治療の臨床試験を
実施。1995年にニュージーランドで実施された試験では、1名に関しては移植後
、12年間に渡ってインスリン分泌の効果を持続させることに成功していた。
��同社は昨年、「DiabeCell」の臨床実験の実施をニュージーランド保健省に
申請。11月にはフェーズI／IIa試験の実施許可が下りていた。
http://www.technobahn.com/news/200907231946
154cm 88kgの巨デブ
私もやたら喉が渇いて水をがぶ飲み、多尿とやたら疲れやすくて睡眠時間が長い
もう糖尿に決まってると病院行くの怖くて長く放置してた。
でも今週ついに受けた血液検査では問題なかった…
嬉しいけど不安で隠れ糖尿みたいなものがないか調べまくってるよorz
私もやたら喉が渇いて水をがぶ飲み、多尿とやたら疲れやすくて睡眠時間が長い
もう糖尿に決まってると病院行くの怖くて長く放置してた。
でも今週ついに受けた血液検査では問題なかった…
嬉しいけど不安で隠れ糖尿みたいなものがないか調べまくってるよorz
365 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 18:55:45 ID:rgYnkkDqO
子供と旅行～と書いた者です。
旦那は｢先生は大袈裟に言っているだけだから、旅行行っても大丈夫じゃないか？｣と言ってたけど、何かあったら皆に迷惑だし。
夕飯みたらびっくり！量少ない。
でも、上げ膳据え膳でマッタリ出来ます。
旦那は｢先生は大袈裟に言っているだけだから、旅行行っても大丈夫じゃないか？｣と言ってたけど、何かあったら皆に迷惑だし。
夕飯みたらびっくり！量少ない。
でも、上げ膳据え膳でマッタリ出来ます。
>>361
血糖値400くらい有りそうな数値だぬ
血糖値400くらい有りそうな数値だぬ
>>365
旦那、糖尿病で治療してたんだよね？
医者が奨める、薬服用してたら、A1c11だっけ？
そんな数値になるかな？
きちんと、飲んでないんじゃない？
前の診察時より、悪くなった事だから、入院って言われたと思うが～ちなみに、旦那何才？
旦那、糖尿病で治療してたんだよね？
医者が奨める、薬服用してたら、A1c11だっけ？
そんな数値になるかな？
きちんと、飲んでないんじゃない？
前の診察時より、悪くなった事だから、入院って言われたと思うが～ちなみに、旦那何才？
370 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 20:20:02 ID:rgYnkkDqO
子供と旅行～の者ですが、糖尿病になったのは、旦那ではなく、主婦36歳です。で、糖尿病と初めて診断されて、入院中。
夕飯のメニューは肉じゃががメインでした。
写メ良いねえ～参考になるね。
夕飯のメニューは肉じゃががメインでした。
写メ良いねえ～参考になるね。
糖尿克服の為運動してたら、筋トレにはまっちゃった…
で、質問なんですが。
糖尿2型 a1c現在6.3 空腹時血糖90～120ぐらいをウロウロ。
情報が少ないんでなんともなんですが、こんな感じの患者が
筋トレ後のみ、プロテインドリンク摂取してもいいのかね？
筋力うｐには、筋トレ後30分以内のﾎｴｲ系ﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂取が有効と聞いて
取り入れたくなりました。腎臓は今のところ正常です。
今度の診察が2ヶ月後なんで、先にこの板で聞いてみたくなったんです。
無論、今度の診察の時、医師に聞いてみるつもりなんですがね。
糖尿でバリバリｽﾎﾟｰﾂとか筋トレしている方おられます？
で、質問なんですが。
糖尿2型 a1c現在6.3 空腹時血糖90～120ぐらいをウロウロ。
情報が少ないんでなんともなんですが、こんな感じの患者が
筋トレ後のみ、プロテインドリンク摂取してもいいのかね？
筋力うｐには、筋トレ後30分以内のﾎｴｲ系ﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂取が有効と聞いて
取り入れたくなりました。腎臓は今のところ正常です。
今度の診察が2ヶ月後なんで、先にこの板で聞いてみたくなったんです。
無論、今度の診察の時、医師に聞いてみるつもりなんですがね。
糖尿でバリバリｽﾎﾟｰﾂとか筋トレしている方おられます？
>>370
ににに肉じゃが？じゃが？でんぷん質まずいはずじゃないの？
ににに肉じゃが？じゃが？でんぷん質まずいはずじゃないの？
373 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 21:32:11 ID:rgYnkkDqO
>>372
じゃが→大根でした。でも、豚は入ってたよ。
じゃが→大根でした。でも、豚は入ってたよ。
375 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 22:28:34 ID:QK3N961xO
２型糖尿病の２８歳女ですがたまにの旅行や週１の外食も糖尿病になったら断るべきでしょうか？葛藤しています
376 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 22:28:48 ID:pZVFtGpM0
BMI＝24,6
A1ｃは5%前半を維持してる。
食事のカロリーはあまり気にしてない。カーボカウントでインスリン量を調整している。
間食は基本的にはしないが、気が向いたら注射して食べる。
>注射増やしたら低血糖起こしまくりで、ヤバイ。
カーボカウントしているのかな？
食べる物の糖質量に見合ったインスリンを注射しなきゃならんから、むやみに増やすだけじゃ意味がないよ。
同じカロリー食べても糖質量で必要なインスリン量は違うからね。
「かんたんカーボカウント」「はじめてのカーボカウント」「糖尿病患者のためのカーボカウント完全ガイド」「Q & AでわかるＳＭＢＧの全てｰカーボカウントから無自覚性低血糖まで」
色々本があるから読んでみるといいよ。
固定射ちでいくなら、毎回の食事の炭水化物量をなるべくそろえるようにするといいよ。
A1ｃは5%前半を維持してる。
食事のカロリーはあまり気にしてない。カーボカウントでインスリン量を調整している。
間食は基本的にはしないが、気が向いたら注射して食べる。
>注射増やしたら低血糖起こしまくりで、ヤバイ。
カーボカウントしているのかな？
食べる物の糖質量に見合ったインスリンを注射しなきゃならんから、むやみに増やすだけじゃ意味がないよ。
同じカロリー食べても糖質量で必要なインスリン量は違うからね。
「かんたんカーボカウント」「はじめてのカーボカウント」「糖尿病患者のためのカーボカウント完全ガイド」「Q & AでわかるＳＭＢＧの全てｰカーボカウントから無自覚性低血糖まで」
色々本があるから読んでみるといいよ。
固定射ちでいくなら、毎回の食事の炭水化物量をなるべくそろえるようにするといいよ。
377 ：病弱名無しさん：2009/07/25(土) 22:29:37 ID:pZVFtGpM0
BMI＝24,6
A1ｃは5%前半を維持してる。
食事のカロリーはあまり気にしてない。カーボカウントでインスリン量を調整している。
間食は基本的にはしないが、気が向いたら注射して食べる。
>注射増やしたら低血糖起こしまくりで、ヤバイ。
カーボカウントしているのかな？
食べる物の糖質量に見合ったインスリンを注射しなきゃならんから、むやみに増やすだけじゃ意味がないよ。
同じカロリー食べても糖質量で必要なインスリン量は違うからね。
「かんたんカーボカウント」「はじめてのカーボカウント」「糖尿病患者のためのカーボカウント完全ガイド」「Q & AでわかるＳＭＢＧの全てｰカーボカウントから無自覚性低血糖まで」
色々本があるから読んでみるといいよ。
固定射ちでいくなら、毎回の食事の炭水化物量をなるべくそろえるようにするといいよ。
A1ｃは5%前半を維持してる。
食事のカロリーはあまり気にしてない。カーボカウントでインスリン量を調整している。
間食は基本的にはしないが、気が向いたら注射して食べる。
>注射増やしたら低血糖起こしまくりで、ヤバイ。
カーボカウントしているのかな？
食べる物の糖質量に見合ったインスリンを注射しなきゃならんから、むやみに増やすだけじゃ意味がないよ。
同じカロリー食べても糖質量で必要なインスリン量は違うからね。
「かんたんカーボカウント」「はじめてのカーボカウント」「糖尿病患者のためのカーボカウント完全ガイド」「Q & AでわかるＳＭＢＧの全てｰカーボカウントから無自覚性低血糖まで」
色々本があるから読んでみるといいよ。
固定射ちでいくなら、毎回の食事の炭水化物量をなるべくそろえるようにするといいよ。
>>375
内心認識の問題だから「何に対して躊躇」なのかを外に明らかにしないと・・・
内心認識の問題だから「何に対して躊躇」なのかを外に明らかにしないと・・・
２０歳台で今は糖尿患者が急増に増えてるね。１０歳台も・・・・
菓子パンやジュースやお菓子が簡単に手に入る時代だからかね～
間食しなければ多少はリスク減らせるのかな・・・
菓子パンやジュースやお菓子が簡単に手に入る時代だからかね～
間食しなければ多少はリスク減らせるのかな・・・
381 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 02:00:59 ID:Fgs8F4LIi
382 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 02:29:07 ID:CuwG0dcn0
>>375
別に旅行・外食自体は問題ありませんが、その時の食事は大いに
問題が発生します。羽目を外すととんでもない事になります。
私も２型糖尿病治療を開始してから旅行（特に宿泊を伴うもの）は
自主規制し外食もほとんどしなくなりました。主治医から禁止食指定を
受けたものもあるので食の楽しみを堪能できないからです。
来週、元鉄道ファンの私が久しぶりに夜行列車に乗ることにしました。
食事・薬の問題をどうするか課題は残っていますが。
別に旅行・外食自体は問題ありませんが、その時の食事は大いに
問題が発生します。羽目を外すととんでもない事になります。
私も２型糖尿病治療を開始してから旅行（特に宿泊を伴うもの）は
自主規制し外食もほとんどしなくなりました。主治医から禁止食指定を
受けたものもあるので食の楽しみを堪能できないからです。
来週、元鉄道ファンの私が久しぶりに夜行列車に乗ることにしました。
食事・薬の問題をどうするか課題は残っていますが。
383 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 03:38:44 ID:/rTRCjbJO
382さんはＡ１Ｃや投薬などはどんな感じですか？
旅行すら出来なくなるなんて糖尿病ってつらい…
私は投薬無しでＡ１Ｃ５.６くらいです
旅行すら出来なくなるなんて糖尿病ってつらい…
私は投薬無しでＡ１Ｃ５.６くらいです
384 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 05:18:38 ID:CuwG0dcn0
>>383
私は「３８２」ですが「３４４」でもあります。
Ａ１Ｃは１年前は１４で半年前に５．８を切りました。
そして今は５．３前後です。投薬は当初はアマリールを
朝夕食後１ｍｇ各１錠だったのが、今では朝食後１ｍｇ
０．５錠になっています。ちなみに天ぷら・トンカツ・
コロッケ・唐揚げなどの揚げ物・ハンバーグ・フライド
ポテトを禁止食指定されています。麺類・カレーに関し
ては食べ方を注意して欲しいと言われています。あと主
食は全く食べないというのはダメと言われています。少
量を３食食べてくださいと言われています。野菜も毎食
食べる事。ただしゴボウ・カボチャは糖分が多いので野
菜扱いはしないで欲しいとの事。牛乳は１日２００ｃｃ
ぐらいまで。たばこは全面禁止。酒はＡ１ｃが５．８を
切るまでは全面禁止と言われました。これらを完全に守
ろうとするなら宿泊を伴う旅行なんてしようと気持ちが
なくなってしまいます。
私は「３８２」ですが「３４４」でもあります。
Ａ１Ｃは１年前は１４で半年前に５．８を切りました。
そして今は５．３前後です。投薬は当初はアマリールを
朝夕食後１ｍｇ各１錠だったのが、今では朝食後１ｍｇ
０．５錠になっています。ちなみに天ぷら・トンカツ・
コロッケ・唐揚げなどの揚げ物・ハンバーグ・フライド
ポテトを禁止食指定されています。麺類・カレーに関し
ては食べ方を注意して欲しいと言われています。あと主
食は全く食べないというのはダメと言われています。少
量を３食食べてくださいと言われています。野菜も毎食
食べる事。ただしゴボウ・カボチャは糖分が多いので野
菜扱いはしないで欲しいとの事。牛乳は１日２００ｃｃ
ぐらいまで。たばこは全面禁止。酒はＡ１ｃが５．８を
切るまでは全面禁止と言われました。これらを完全に守
ろうとするなら宿泊を伴う旅行なんてしようと気持ちが
なくなってしまいます。
385 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 06:15:42 ID:/rTRCjbJO
383さん ありがとうございます！
結構厳しい指導なんですね。守ってますか？
私は量こそ制限多少してますが食べてしまってます…
結構厳しい指導なんですね。守ってますか？
私は量こそ制限多少してますが食べてしまってます…
>>384-385
食べ物なら食べていけないものはないと俺は指導されているぞ。
食べ物なら食べていけないものはないと俺は指導されているぞ。
>>384
脂質禁止とは､糖尿病以外に、脂肪肝か肝機能障害か腎不全か胆石ですかね？
糖尿病の初心者が迷うでしょ
肝臓か腎臓か知りませんが臓器が治るまで酒止めたほうが良いんじゃないか？
それにゴボウが糖分多いとは…どんな医者なんだか
脂質禁止とは､糖尿病以外に、脂肪肝か肝機能障害か腎不全か胆石ですかね？
糖尿病の初心者が迷うでしょ
肝臓か腎臓か知りませんが臓器が治るまで酒止めたほうが良いんじゃないか？
それにゴボウが糖分多いとは…どんな医者なんだか
>>387
お医者の指導を忠実に守ってるんだから仕方ないだろう・・・
「食べていけないものはない」という指導と「カロリー高いものは申し訳
程度に」は必ず指導されると思う。
このヘンが糖質制限が一般化することでどう変わるか、変えていいのかは
日本ではこのスレにかかっていると思うよ。
お医者の指導を忠実に守ってるんだから仕方ないだろう・・・
「食べていけないものはない」という指導と「カロリー高いものは申し訳
程度に」は必ず指導されると思う。
このヘンが糖質制限が一般化することでどう変わるか、変えていいのかは
日本ではこのスレにかかっていると思うよ。
血糖値、A1cいくつあって、数カ月でA1cいくつに下がった！
今、血糖値、A1cいくつ！
こんな書き込み多いが、どんな治療して下がったのか書き込んでくれないと～
全く学ぶ点などない、スレに思うが～
今、血糖値、A1cいくつ！
こんな書き込み多いが、どんな治療して下がったのか書き込んでくれないと～
全く学ぶ点などない、スレに思うが～
>>375
>>382
一度食べてしまうとタガが外れてしまうかもしれないと厳しく律しているのかもしれないけれど
（俺もHbA1cが正常値になるまでは味付けに使う１ｇの砂糖もしっかり計ってたし
脂質は１日0.5単位だったから油を使った料理は一切取らなかった）
もう少しQOLというものを考えてみても良いんじゃないかな
血糖値のコントロールが比較的良好で肥満もなく（←それだけ厳しく自分を律してる方なら
当然標準体重なんて達成してると思うので）、他の病気や腎症がないって事を前提に
俺は主食を全く食べないような極端な糖質制限には賛成出来ないけど
旅行とか人との付き合いとかそういったやむを得ない時には多いに活用すべきだと思う
炭水化物を摂らなければ血糖値なんてたいしてあがりません これは事実
生きていくために血糖値をコントロールしているんであり、そのための食事指導であり食事療法
生きていく上での楽しみを最初から否定してしまうよりもを少しでも楽しむ方法を考えてみてはどうかな？
>>382
一度食べてしまうとタガが外れてしまうかもしれないと厳しく律しているのかもしれないけれど
（俺もHbA1cが正常値になるまでは味付けに使う１ｇの砂糖もしっかり計ってたし
脂質は１日0.5単位だったから油を使った料理は一切取らなかった）
もう少しQOLというものを考えてみても良いんじゃないかな
血糖値のコントロールが比較的良好で肥満もなく（←それだけ厳しく自分を律してる方なら
当然標準体重なんて達成してると思うので）、他の病気や腎症がないって事を前提に
俺は主食を全く食べないような極端な糖質制限には賛成出来ないけど
旅行とか人との付き合いとかそういったやむを得ない時には多いに活用すべきだと思う
炭水化物を摂らなければ血糖値なんてたいしてあがりません これは事実
生きていくために血糖値をコントロールしているんであり、そのための食事指導であり食事療法
生きていく上での楽しみを最初から否定してしまうよりもを少しでも楽しむ方法を考えてみてはどうかな？
【生化学】体内時計 炭水化物減らすと4～8時間進む／産業技術総合研究所
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1248533188/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1248533188/
>>390
医者の中には、人間、というか患者を化学反応物質としか考えてない手合いが
いるからな。「病気なんだから食べないほうがいいだろ」を断言しとけばいい
と思ってる気がする。それに従ってりゃそりゃ大過はないだろうが、ストレス
その他で全体として健康を損なう場合もありそう。
>>391
貴重なデータだな。ドクター江部も、こういう報告を無視せず、ちゃんと
検証していってほしいよな。ブログに書いてみようかな。
医者の中には、人間、というか患者を化学反応物質としか考えてない手合いが
いるからな。「病気なんだから食べないほうがいいだろ」を断言しとけばいい
と思ってる気がする。それに従ってりゃそりゃ大過はないだろうが、ストレス
その他で全体として健康を損なう場合もありそう。
>>391
貴重なデータだな。ドクター江部も、こういう報告を無視せず、ちゃんと
検証していってほしいよな。ブログに書いてみようかな。
393 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 09:23:49 ID:CuwG0dcn0
糖質制限はメリットばっかり書いてるが
デメリットもあるでしょ
デメリットもあるでしょ
>>394
そのデメリットをkwsk
そのデメリットをkwsk
遠くに出かけて食うものがないとか、あまり調理しないで外食が多い
という人は、ほか弁やほも弁でおかずだけ頼めるので、飯抜きで
食えば等質制限がらくだね
という人は、ほか弁やほも弁でおかずだけ頼めるので、飯抜きで
食えば等質制限がらくだね
>>391
興味深い報告をありがとう。
一応新聞記事でなくもとの報告から結果を抜粋してみた。
１．マウスの通常の餌には、50％程度の炭水化物が含まれているが、これを0.73％に減らしたケトン体ダイエットを調製し、これを14日間与えて時計遺伝子ピリオド2（period2）の働きを調べた。
その結果ピリオド2の最もよく働く時刻が、4時間から8時間程度早くなっていることが確認された。
２． マウスの体内時計周期（ヒトの場合は、約25時間といわれている）を計算すると、普通食で飼育したマウスに比べてケトン体ダイエットを与えたマウスでは15分から20分程度短くなっていることが判明した。
http://www.aist.go.jp/aist_j/press_release/pr2009/pr20090724/pr20090724.html
私が注目したのはその作用時間でなく２の作用周期。
人間は外界から遮断された生活をしていると、２週間もすると昼夜逆転した生活をしはじめる。
これは、人間の体内時計が２４時間でなくて通常は２５時間程度と１時間近く長いからなのだが、
なぜ長くなってしまっているのかは、不思議でしょうがなかった。
我々の祖先の時代は１日は２４時間よりさらに短いので地球の自転の経時変化に理由を求めるのは逆センス。
月の周期（２５時間）に相当するので何か関係してるのかもしれないと思っていた。
この実験は人間もＰＦＣバランスを調整し、炭水化物を減らすと体内時計も２４時間周期に近づくことを示唆しています。
現在の我々標準的に食べているＰＦＣバランスでは人間本来のＰＦＣバランスでないため、体内時計は狂っていたともいえるかもしれません。
興味深い報告をありがとう。
一応新聞記事でなくもとの報告から結果を抜粋してみた。
１．マウスの通常の餌には、50％程度の炭水化物が含まれているが、これを0.73％に減らしたケトン体ダイエットを調製し、これを14日間与えて時計遺伝子ピリオド2（period2）の働きを調べた。
その結果ピリオド2の最もよく働く時刻が、4時間から8時間程度早くなっていることが確認された。
２． マウスの体内時計周期（ヒトの場合は、約25時間といわれている）を計算すると、普通食で飼育したマウスに比べてケトン体ダイエットを与えたマウスでは15分から20分程度短くなっていることが判明した。
http://www.aist.go.jp/aist_j/press_release/pr2009/pr20090724/pr20090724.html
私が注目したのはその作用時間でなく２の作用周期。
人間は外界から遮断された生活をしていると、２週間もすると昼夜逆転した生活をしはじめる。
これは、人間の体内時計が２４時間でなくて通常は２５時間程度と１時間近く長いからなのだが、
なぜ長くなってしまっているのかは、不思議でしょうがなかった。
我々の祖先の時代は１日は２４時間よりさらに短いので地球の自転の経時変化に理由を求めるのは逆センス。
月の周期（２５時間）に相当するので何か関係してるのかもしれないと思っていた。
この実験は人間もＰＦＣバランスを調整し、炭水化物を減らすと体内時計も２４時間周期に近づくことを示唆しています。
現在の我々標準的に食べているＰＦＣバランスでは人間本来のＰＦＣバランスでないため、体内時計は狂っていたともいえるかもしれません。
399 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 10:12:49 ID:m4WU2QNZO
398さん 理解能力不足の自分の為に解り易くまとめてくれたら嬉しいです、長すぎて難しく何を言いたいのか解りません、お願いします
本屋に行けば、糖尿病の本は並んでるし、
日進月歩とは言わないけど、１年に一回は本屋で立ち読みチェックはするべきだね。
で、良い本、面白い本、最新の本に目が止まったら、買ってじっくり読む。
日進月歩とは言わないけど、１年に一回は本屋で立ち読みチェックはするべきだね。
で、良い本、面白い本、最新の本に目が止まったら、買ってじっくり読む。
398の続き
この実験の主要な成果とされている作用時間が早まる件についての感想。
一般的に日の出とともに起き活動しはじめる人を皆さんは早起きと言うと思うが、自然界ではまったく正常なパターンだと思う。
むしろ、日が昇って数時間しないと行動しはじめない現代の人間のパターンが異常なんじゃないかな。
結果の逆読みだが、現代人は本来食から炭水化物を増やしてしまった結果、ピリオド２の働き遅くなり日の出とともの活動をしなくなってしまったということができるかもしれない。
この実験の主要な成果とされている作用時間が早まる件についての感想。
一般的に日の出とともに起き活動しはじめる人を皆さんは早起きと言うと思うが、自然界ではまったく正常なパターンだと思う。
むしろ、日が昇って数時間しないと行動しはじめない現代の人間のパターンが異常なんじゃないかな。
結果の逆読みだが、現代人は本来食から炭水化物を増やしてしまった結果、ピリオド２の働き遅くなり日の出とともの活動をしなくなってしまったということができるかもしれない。
日の出の時刻は夏至と冬至で約3時間の差があります。
>>398
おもしろい仮説だね
>>394
確かにメリット先走りのためか、デメリットがマスキングされる風味はあるかもしれないと思う。
患者個人の人生の中で、責任は自己が負うといっても、判断材料になる情報が偏れば良くない。
糖質制限が先祖帰り的に広まりつつある状況下だから、これからデータが揃っていくと良いな。
まぁね、DM患者は健常者と違い普通の食事でグルコーススパイクが避けられないという状況だから、
一種のハンデキャップ論として糖質制限のメリット面を追うというのも分かる。
おもしろい仮説だね
>>394
確かにメリット先走りのためか、デメリットがマスキングされる風味はあるかもしれないと思う。
患者個人の人生の中で、責任は自己が負うといっても、判断材料になる情報が偏れば良くない。
糖質制限が先祖帰り的に広まりつつある状況下だから、これからデータが揃っていくと良いな。
まぁね、DM患者は健常者と違い普通の食事でグルコーススパイクが避けられないという状況だから、
一種のハンデキャップ論として糖質制限のメリット面を追うというのも分かる。
>>396
きみの言うようにこれがデメリットになるのかな？てかデメリットはこれだけかい？
俺個人の感想では、今までのレスを読む限りじゃデメリットにはならないと判断したが･･･別に糖質制限を持ち上げるつもりはないんだが、デメリットがあるというならそれが何かをある程度伝えてくれよ。安価で示されるだけじゃーなー
きみの言うようにこれがデメリットになるのかな？てかデメリットはこれだけかい？
俺個人の感想では、今までのレスを読む限りじゃデメリットにはならないと判断したが･･･別に糖質制限を持ち上げるつもりはないんだが、デメリットがあるというならそれが何かをある程度伝えてくれよ。安価で示されるだけじゃーなー
412 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 11:24:12 ID:C4jCc1foO
>>412
ご指摘ありがとうございます。
そうですね、書いてから言い過ぎであることことに気づきました。
ただ、412さんのような消極的な内容ではなく、
糖質制限食を支持する、もう少し積極的な状況証拠であると感じています。
ご指摘ありがとうございます。
そうですね、書いてから言い過ぎであることことに気づきました。
ただ、412さんのような消極的な内容ではなく、
糖質制限食を支持する、もう少し積極的な状況証拠であると感じています。
豆知識って面白いや。
そういう所も２ちゃんの楽しみ方の一つ。
まあ、基本【診断は専門医へ】だから、
レスは世間話程度だと思って気楽に書き読みしようぜ。
そういう所も２ちゃんの楽しみ方の一つ。
まあ、基本【診断は専門医へ】だから、
レスは世間話程度だと思って気楽に書き読みしようぜ。
>>414
同意だね。
役に立つ立たないは個人で選択していけばいいし。
どこかのレスにもあったように、ゴボウは糖分あるからダメ！みたいな医者もいるわけだから、安易に言うこと聞いてるのも何だよなーと思う。
もちろん第一はかかってる医者の指示だろうけど、情報はそれだけじゃない時代でよかったと思うよね。
同意だね。
役に立つ立たないは個人で選択していけばいいし。
どこかのレスにもあったように、ゴボウは糖分あるからダメ！みたいな医者もいるわけだから、安易に言うこと聞いてるのも何だよなーと思う。
もちろん第一はかかってる医者の指示だろうけど、情報はそれだけじゃない時代でよかったと思うよね。
>>415
「もちろん第一はかかってる医者の指示」
安全のためにもそれが前提条件であることは同意。
だが、おれ自身の体験を述べると、310の8.6でデビューして
いきなりベイスン三回、アマリール一回。食事を少なめにしたら
低血糖でフラフラになった。
ここを読んで糖質制限をゆっくり始め、血糖値測定の結果がわかる
のが検査の二週間後なんてペースに耐えられなくなって医者を変わり、
自主判断と努力で無投薬を勝ち取った（A1c5.2）おれとしては、もし
あのまま医者のいうことだけ聞いてたら・・・と思うとゾッとする。
「もちろん第一はかかってる医者の指示」
安全のためにもそれが前提条件であることは同意。
だが、おれ自身の体験を述べると、310の8.6でデビューして
いきなりベイスン三回、アマリール一回。食事を少なめにしたら
低血糖でフラフラになった。
ここを読んで糖質制限をゆっくり始め、血糖値測定の結果がわかる
のが検査の二週間後なんてペースに耐えられなくなって医者を変わり、
自主判断と努力で無投薬を勝ち取った（A1c5.2）おれとしては、もし
あのまま医者のいうことだけ聞いてたら・・・と思うとゾッとする。
417 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 13:46:01 ID:m4WU2QNZO
399です回答有り難うございます。体内時計の１時間の誤差と糖尿の関係は自分にはまだ理解不能ですが有り難うございました
>>416
俺の場合は薬が合わないのか手足の冷えが異常だったんだよ。で、こんなの飲み続けたくないと思って糖質制限したんだ。
医者がこのぐらい節制できれば薬は必要ないということで、はれて無投薬を勝ち取った。今月のHbA1cは5.1。
医者は絶対じゃないだろうから盲信するのもどうかと思うよね。でもひとつの大きな指針？としての存在と捉えておけばいいし、それができる時代だよ今は。
俺の場合は薬が合わないのか手足の冷えが異常だったんだよ。で、こんなの飲み続けたくないと思って糖質制限したんだ。
医者がこのぐらい節制できれば薬は必要ないということで、はれて無投薬を勝ち取った。今月のHbA1cは5.1。
医者は絶対じゃないだろうから盲信するのもどうかと思うよね。でもひとつの大きな指針？としての存在と捉えておけばいいし、それができる時代だよ今は。
>>398
> 人間は外界から遮断された生活をしていると、２週間もすると昼夜逆転した生活をしはじめる。
> これは、人間の体内時計が２４時間でなくて通常は２５時間程度と１時間近く長いからなのだが、
> なぜ長くなってしまっているのかは、不思議でしょうがなかった。
自励発振（体内時計）周期を２４時間より長くしておき、太陽
光で強制リセットを掛けて２４時間に引き戻す。
もし、体内時計が仮に２３時間だったら、太陽光で同期を取る
前に１日がスタートしていることになり、不都合。
ブラウン管テレビの垂直・水平スイープ（掃引）の自励発振周
期が実際の周期より長めに設定されていて、放送電波の同期信
号で強制的に正しく同期されるのと同じ理屈。
・・・と勝手に理解しています。
> 人間は外界から遮断された生活をしていると、２週間もすると昼夜逆転した生活をしはじめる。
> これは、人間の体内時計が２４時間でなくて通常は２５時間程度と１時間近く長いからなのだが、
> なぜ長くなってしまっているのかは、不思議でしょうがなかった。
自励発振（体内時計）周期を２４時間より長くしておき、太陽
光で強制リセットを掛けて２４時間に引き戻す。
もし、体内時計が仮に２３時間だったら、太陽光で同期を取る
前に１日がスタートしていることになり、不都合。
ブラウン管テレビの垂直・水平スイープ（掃引）の自励発振周
期が実際の周期より長めに設定されていて、放送電波の同期信
号で強制的に正しく同期されるのと同じ理屈。
・・・と勝手に理解しています。
↓あるサイトより
（３）アミノ酸から糖新生肝臓はアミノ酸プールのアミノ酸を材料にしてグルコースを合成します。
このとき脂肪酸のエネルギーも利用されます。
血液中の脂肪酸が増加すると、肝臓のグリコーゲン分解酵素の活性が低下し、エネルギー源がグリコーゲンから脂肪へ切り換わりますが、その間もグリコーゲンが減少を続けます。
アミノ酸の糖新生が始まってから８時間が経過すると、グリコーゲンが枯渇するはずですが、枯渇しては困るので、筋肉が分解されて糖新生に利用されます。
（３）アミノ酸から糖新生肝臓はアミノ酸プールのアミノ酸を材料にしてグルコースを合成します。
このとき脂肪酸のエネルギーも利用されます。
血液中の脂肪酸が増加すると、肝臓のグリコーゲン分解酵素の活性が低下し、エネルギー源がグリコーゲンから脂肪へ切り換わりますが、その間もグリコーゲンが減少を続けます。
アミノ酸の糖新生が始まってから８時間が経過すると、グリコーゲンが枯渇するはずですが、枯渇しては困るので、筋肉が分解されて糖新生に利用されます。
>>422
何が言いたいんだよ？
ダイエットしたいのか？
余計な知識ひけらかしたいのか？
糖新生の仕組みなんかは何れ別スレでやれ！
無駄な論議で糖尿病患者を惑わさすな！
あんたも長いんだから糖尿の疑い、なったばかりでここ覗いてる方のことを考えろ！
何が言いたいんだよ？
ダイエットしたいのか？
余計な知識ひけらかしたいのか？
糖新生の仕組みなんかは何れ別スレでやれ！
無駄な論議で糖尿病患者を惑わさすな！
あんたも長いんだから糖尿の疑い、なったばかりでここ覗いてる方のことを考えろ！
426 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 15:38:27 ID:/rTRCjbJO
おにぎりのグラムまできっちり測って食べてゆで卵にトマトにインゲンだけなのに食後１時間１５６で食後２時間２０５…それで先月Ａ１Ｃ５.１。そんなことってある？
明らかに悪化してる？
明らかに悪化してる？
血糖値が高くてもヘモ低く出る人もいるよ。
あとおにぎりなんぞ食べるなよ。
あとおにぎりなんぞ食べるなよ。
>>424
だよな。喧嘩腰になるぐらいなら自分が情報もってくればいいだろうに。
だいたいここだけが糖尿病の情報扱ってるわけじゃないんだし。
まあこのレスも明らかに余計なんだがね。
>>426
おにぎりどのぐらい食べたの？
だよな。喧嘩腰になるぐらいなら自分が情報もってくればいいだろうに。
だいたいここだけが糖尿病の情報扱ってるわけじゃないんだし。
まあこのレスも明らかに余計なんだがね。
>>426
おにぎりどのぐらい食べたの？
>>429
私は医療関係者です。
糖尿病治療に、どんな薬が服用され、数値の変化を見たいだけです。
質問の相手は、A1c5位の糖尿病患者です。
他に病気ないか質問させて、もらいました。
あなたには、関係ないので、スルーして下さい。
私は医療関係者です。
糖尿病治療に、どんな薬が服用され、数値の変化を見たいだけです。
質問の相手は、A1c5位の糖尿病患者です。
他に病気ないか質問させて、もらいました。
あなたには、関係ないので、スルーして下さい。
な？
医療関係者だって、いつも人のことを考えてくれるとは限らないだろ？
人の気持ちがわかるとも限らないだろ？ それを承知の上で医者とつき合わなく
ちゃいけないってことだ。
もちろん相手は職業だから最低限の倫理は守るだろうけどな。
医療関係者だって、いつも人のことを考えてくれるとは限らないだろ？
人の気持ちがわかるとも限らないだろ？ それを承知の上で医者とつき合わなく
ちゃいけないってことだ。
もちろん相手は職業だから最低限の倫理は守るだろうけどな。
>>426
学会の糖尿病ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝに、1時間後の、血糖値は明記されてません。
推測するに、2時間後の血糖値が高かったから、ﾋﾞｯｸﾘされたのでしょう。
A1c5.1で、2時間後血糖値200は、有り得ません。
A1cは、5.1ではないﾊｽﾞです。
学会の糖尿病ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝに、1時間後の、血糖値は明記されてません。
推測するに、2時間後の血糖値が高かったから、ﾋﾞｯｸﾘされたのでしょう。
A1c5.1で、2時間後血糖値200は、有り得ません。
A1cは、5.1ではないﾊｽﾞです。
434 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 17:00:50 ID:/rTRCjbJO
426です。おにぎりは２個で１７０グラムです。
３時間後１８１でした。
高血糖の間の尿で(食後１時間後に放尿した)尿検査したら反応なしでした
尿検査はあてにならないのかな？普段の食事の時は尿検査だけしてたので
３時間後１８１でした。
高血糖の間の尿で(食後１時間後に放尿した)尿検査したら反応なしでした
尿検査はあてにならないのかな？普段の食事の時は尿検査だけしてたので
何だか面白い展開になってきたな（笑）
シマムラとかユニクロとか・・・
>>434
たとえば、昨夜酒をしこたま飲んで、今朝は昼過ぎまでダラダラしてたとか？
たとえば、昨夜酒をしこたま飲んで、今朝は昼過ぎまでダラダラしてたとか？
初期の２型糖尿病って
患者の努力次第で病気の進行を遅らせられるでしょ！
医者は色んな病気と戦ってる訳だから、
糖尿病患者が自分の病気について医者よりも詳しくたって当たり前
むしろそうあるべきじゃないのか！
患者の努力次第で病気の進行を遅らせられるでしょ！
医者は色んな病気と戦ってる訳だから、
糖尿病患者が自分の病気について医者よりも詳しくたって当たり前
むしろそうあるべきじゃないのか！
きっと両足切断で輸血してグリコ5.1になったんでしょ(笑)
>>441
それは極論と思う。それぐらいの姿勢は大切かもしれんが。
糖尿病は治らないわけで、みんながみんな病気と向き合って生きていかなきゃなんないんだから、無駄と感じたレスでもカリカリすることはないと思う。
まぁ>>435みたいに的確な反応が出来るのは素直に勉強なるなーと思うし、みんながそんな風になれるといいと思うわ！
そんな風に思ってるからID:DPphJ6wpOみたいな人間はきらいｗ
あくまで個人的な感情だけどねｗ
それは極論と思う。それぐらいの姿勢は大切かもしれんが。
糖尿病は治らないわけで、みんながみんな病気と向き合って生きていかなきゃなんないんだから、無駄と感じたレスでもカリカリすることはないと思う。
まぁ>>435みたいに的確な反応が出来るのは素直に勉強なるなーと思うし、みんながそんな風になれるといいと思うわ！
そんな風に思ってるからID:DPphJ6wpOみたいな人間はきらいｗ
あくまで個人的な感情だけどねｗ
445 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 18:13:32 ID:/rTRCjbJO
434です。日曜の為朝食が１０時になりその時は軽く野菜だけで昼ご飯として１２時半から先程書いたものを食べました…
間隔が短すぎたからでしょうか？
先程尿検査しても反応なし
間隔が短すぎたからでしょうか？
先程尿検査しても反応なし
446 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 18:15:53 ID:/rTRCjbJO
追記で１２時半には空腹感がありました
>>445
普通、野菜は消化よくないし、糖質少ないし、カロリーは低いですね。
何食べたの？
多少カロリーがあっても焼け石に水だったかも？
間隔が長過ぎだと思う。
糖新生を止めるためにインスリンをかなり使うために不足して耐糖能異常を起こしたんじゃないかな？
普通、野菜は消化よくないし、糖質少ないし、カロリーは低いですね。
何食べたの？
多少カロリーがあっても焼け石に水だったかも？
間隔が長過ぎだと思う。
糖新生を止めるためにインスリンをかなり使うために不足して耐糖能異常を起こしたんじゃないかな？
448 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 19:31:13 ID:/rTRCjbJO
445です。野菜は朝食の１０時はトマト１個といんげん数本と枝豆を少しです。
昼ご飯はトマト１個といんげんとゆで卵と２個で１６０グラムのおにぎりです。
昼ご飯はトマト１個といんげんとゆで卵と２個で１６０グラムのおにぎりです。
ん？170g？
>>446
自身での検査では誤差もあるので１度の数値に喜哀することなく定期的な結果で不安になったら、一回の検査時に何度か検査してみた結果で判断されたら如何ですか？
気になって仕方ないならグルコース検査測定機を購入してはどうですか？
自身での検査では誤差もあるので１度の数値に喜哀することなく定期的な結果で不安になったら、一回の検査時に何度か検査してみた結果で判断されたら如何ですか？
気になって仕方ないならグルコース検査測定機を購入してはどうですか？
453 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 21:38:18 ID:/rTRCjbJO
448です。18時30分頃から吉野家の牛丼を半分と少し程度とみそ汁を食べて１時間後１６６で３０分ウォーキングして２時間後１１４でした。
素朴な疑問だけど、おにぎりを計って食べるほど注意してるのに、なぜ吉野家の牛丼を食うんだ？
絶対食うなと言わないが、あんまり好ましいもんじゃないよ･･･ウォーキングしたとしても。
絶対食うなと言わないが、あんまり好ましいもんじゃないよ･･･ウォーキングしたとしても。
祖母が1400kcalの制限を受けています。
季節の果物として、桃を食べさせてあげたいのですが、
どの位の量を、間食として与えたらいいのか分からなくて…
アドバイスを頂けないでしょうか？
季節の果物として、桃を食べさせてあげたいのですが、
どの位の量を、間食として与えたらいいのか分からなくて…
アドバイスを頂けないでしょうか？
456 ：病弱名無しさん：2009/07/26(日) 23:06:06 ID:CuwG0dcn0
>>454
栄養価を考えれば牛肉より豚肉ですよね。
私も豚丼なら朝食として食べたい。朝は薬を飲むので。
２週間前、会社の先輩に訳ありですき家で牛丼をごちそうになった。
飯最大量、牛丼最大量のを午前２時に！
いろいろ考えて「朝食」扱いとして食べました。
栄養価を考えれば牛肉より豚肉ですよね。
私も豚丼なら朝食として食べたい。朝は薬を飲むので。
２週間前、会社の先輩に訳ありですき家で牛丼をごちそうになった。
飯最大量、牛丼最大量のを午前２時に！
いろいろ考えて「朝食」扱いとして食べました。
>>455
アドバイスは出来ませんが食品交換表に書いてある事をそのままお伝えします
「くだものは１日１単位程度は食べましょう」とあります
桃１単位は可食部分で200ｇ、皮、芯を含んで240ｇだそうです
大１個と書いてあります
私が栄養士に受けた指導では果物は夜は食べないように言われた記憶があります
アドバイスは出来ませんが食品交換表に書いてある事をそのままお伝えします
「くだものは１日１単位程度は食べましょう」とあります
桃１単位は可食部分で200ｇ、皮、芯を含んで240ｇだそうです
大１個と書いてあります
私が栄養士に受けた指導では果物は夜は食べないように言われた記憶があります
>>458
いつもの事です
いつもの事です
糖尿にはストレスもいけないんだから、細かいことは気にするな
１時間後１６６は低いな。いつも、こんなに低いのだろうか？
「ゆるやか糖質制限」中だけど、今晩はちらし寿司を大量に食わされた
いや「死んでも拒否できない」わけじゃないから「大量に食った」
体重が600グラムいっきに増えた。
さて、明日朝までにどのくらい消化しているか・・・
（ちなみにスシ飯じゃなかったら、つまり酢でコーティングされて
なかったらさすがに断りました）
いや「死んでも拒否できない」わけじゃないから「大量に食った」
体重が600グラムいっきに増えた。
さて、明日朝までにどのくらい消化しているか・・・
（ちなみにスシ飯じゃなかったら、つまり酢でコーティングされて
なかったらさすがに断りました）
463 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 00:16:28 ID:R841BvcPO
36歳主婦です。
今日糖尿病のビデオ見せられました。
合併症の事を考えると不安で寝れないよ。子供も小さいし、早死にはしたくない。糖尿病がこんなに怖い病だなんて、知らなかった。
両親、祖母、叔母が糖尿病なので、太っちょの私は発症すると思ってましたが。
正直、自己嫌悪です。
今日糖尿病のビデオ見せられました。
合併症の事を考えると不安で寝れないよ。子供も小さいし、早死にはしたくない。糖尿病がこんなに怖い病だなんて、知らなかった。
両親、祖母、叔母が糖尿病なので、太っちょの私は発症すると思ってましたが。
正直、自己嫌悪です。
>>463
みんなそうだよ、なってから自己嫌悪でボロボロになる
取り合えず標準体重まで痩せる事から始めようよ
それだけでもかなりA1cが改善して、合併症リスクが下がる
減量には適度なカロリー制限と運動が大事
たまには挫けてもイイけど、可能な限り頑張って続けよう！
みんなそうだよ、なってから自己嫌悪でボロボロになる
取り合えず標準体重まで痩せる事から始めようよ
それだけでもかなりA1cが改善して、合併症リスクが下がる
減量には適度なカロリー制限と運動が大事
たまには挫けてもイイけど、可能な限り頑張って続けよう！
猛烈に腹減って空腹感で体調わりぃ
レタス、トマト食べる位にしとこっかな
昼間260爆上げしちゃったし昨今だれ気味だから
レタス、トマト食べる位にしとこっかな
昼間260爆上げしちゃったし昨今だれ気味だから
>>463
>>468
ハッタリでも何でもなく、このスレにたどり着いたからには、現時点では、
人の二倍も三倍も、有利に苦痛なく糖尿病と戦えると思うよ。
さんざん脅かされるのは運転免許の事故ビデオと同じ。逆にいえば脅かされ
て落ち込まなきゃ努力なんてできないからね。
おれも半年前は半分死んだような気になって落ち込んだ。だけど、ここを
読んで、糖質制限も取り入れながら体重を減らしたら数値も改善したし、
最初の頃のいろんな苦痛もなくなった。それどころかBMIが正常化したおか
げで、夏バテもせず、正直、いつもの夏よりずっと快適に過ごしてる。
ゴーンと落ち込んでる人はまずこれ読んでみようか
http://honeyblood.blog41.fc2.com/blog-entry-1.html
糖尿病と向き合うポジティブな姿勢が感じられて気が晴れる。
ただ、このマンガ家の人は糖質制限知らない感じだから、この「カロリー制限」
ができるなら糖質制限をうまく取り入れればさらに食生活も充実させられる
ようになるし。
おれのじいちゃんは30年間インスリン打って90まで元気いっぱいだったし、
親父は80だが見た目は60代だ（ちなみにこの二人は血はつながってない）。
糖尿病はなめなきゃ恐れるに足りないさ。
>>467
まあ、糖尿病に「いい」とはいわないです。細かく血糖値の変動計ってる
人の報告きぼん>>スシめし
>>468
ハッタリでも何でもなく、このスレにたどり着いたからには、現時点では、
人の二倍も三倍も、有利に苦痛なく糖尿病と戦えると思うよ。
さんざん脅かされるのは運転免許の事故ビデオと同じ。逆にいえば脅かされ
て落ち込まなきゃ努力なんてできないからね。
おれも半年前は半分死んだような気になって落ち込んだ。だけど、ここを
読んで、糖質制限も取り入れながら体重を減らしたら数値も改善したし、
最初の頃のいろんな苦痛もなくなった。それどころかBMIが正常化したおか
げで、夏バテもせず、正直、いつもの夏よりずっと快適に過ごしてる。
ゴーンと落ち込んでる人はまずこれ読んでみようか
http://honeyblood.blog41.fc2.com/blog-entry-1.html
糖尿病と向き合うポジティブな姿勢が感じられて気が晴れる。
ただ、このマンガ家の人は糖質制限知らない感じだから、この「カロリー制限」
ができるなら糖質制限をうまく取り入れればさらに食生活も充実させられる
ようになるし。
おれのじいちゃんは30年間インスリン打って90まで元気いっぱいだったし、
親父は80だが見た目は60代だ（ちなみにこの二人は血はつながってない）。
糖尿病はなめなきゃ恐れるに足りないさ。
>>467
まあ、糖尿病に「いい」とはいわないです。細かく血糖値の変動計ってる
人の報告きぼん>>スシめし
>>469
俺もそう思う！
とにかく前向きに改善努力を続けていくことだよね！うちの婆ちゃんも70歳まで生きた！
俺も今までの生活を180度かえたし。
恐いのは皆一緒。でも恐いからってやけっぱちにならず、何とかしようって人がここにはいるから心強いよ！
>>456
いや、豚丼でもどうかと…てか糖尿病で丼はやめたほうがいいと思うんだけど。タレとか砂糖たっぷりだよ？
俺もそう思う！
とにかく前向きに改善努力を続けていくことだよね！うちの婆ちゃんも70歳まで生きた！
俺も今までの生活を180度かえたし。
恐いのは皆一緒。でも恐いからってやけっぱちにならず、何とかしようって人がここにはいるから心強いよ！
>>456
いや、豚丼でもどうかと…てか糖尿病で丼はやめたほうがいいと思うんだけど。タレとか砂糖たっぷりだよ？
>>468
語弊のある言い方になるけど
あなたの場合、糖尿病になって良かったんじゃない？って言いたくなるけどな（笑）
糖尿にならなかったら食生活も自分から変えなかっただろうし減量もしなかったでしょ？
血糖値以外の数値も良くなってるしさ
糖尿にならなかった場合より長生きするんじゃない？
このままの勢いで７０まで減量だね
語弊のある言い方になるけど
あなたの場合、糖尿病になって良かったんじゃない？って言いたくなるけどな（笑）
糖尿にならなかったら食生活も自分から変えなかっただろうし減量もしなかったでしょ？
血糖値以外の数値も良くなってるしさ
糖尿にならなかった場合より長生きするんじゃない？
このままの勢いで７０まで減量だね
472 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 07:26:36 ID:x2o7vEpSO
453です。正直気をつけて昼ご飯作ったのに２００越えたので夕食どうでもよくなり牛丼にしました。
こんなだから身体によくないんですよね
こんなだから身体によくないんですよね
デブは甘え
誰か
東京大学、真鍋一郎
Tリンパ球
でググって張り付けてくれないか？
東京大学、真鍋一郎
Tリンパ球
でググって張り付けてくれないか？
３６歳男性です。
168cm 72kg 体脂肪23%だったのを
58.6kg 13% まで落としました。
３年前、空腹時血糖値130なので境界線だと思いますが。
今年４月ブドウ糖負荷試験受けたら
空腹時 96
３０分後 152（H）
１時間後 129
２時間後 57
でした。
医師は「なんの問題もない」と仰ってましたが、そんなことありませんよね。
３０分後に高血糖だし、２時間後は立派な低血糖。
検査中に喉が渇いて水を２㍑ペットボトルで飲んだのですが、それで血糖値が低く出て、本来は200越えてるかもしれませんよね？
水って血糖を薄める（低くする）と自己解釈してます。
実際どうなんですか？
また体重、体脂肪率は起床後空腹時の数値です。
メンヘラでもあり、重度の強迫観念があり、運動しなければという強迫観念が消えず。適度にできません。
主治医からは、２０分までゆっくり散歩すること、と言われてます。
一時は５０分間猛スピードで歩き、人を追い越すことに快感を考えてた大馬鹿者です。
でも、雨降り、雪降りの日はやめる。主治医の通り、ゆっくり散歩を２０分以内にしてます。
それでも効果ありますか？ちなみに、食後１時間後にこだわらず、晴れてる時、気が向いた時に２０分間歩いてます。
168cm 72kg 体脂肪23%だったのを
58.6kg 13% まで落としました。
３年前、空腹時血糖値130なので境界線だと思いますが。
今年４月ブドウ糖負荷試験受けたら
空腹時 96
３０分後 152（H）
１時間後 129
２時間後 57
でした。
医師は「なんの問題もない」と仰ってましたが、そんなことありませんよね。
３０分後に高血糖だし、２時間後は立派な低血糖。
検査中に喉が渇いて水を２㍑ペットボトルで飲んだのですが、それで血糖値が低く出て、本来は200越えてるかもしれませんよね？
水って血糖を薄める（低くする）と自己解釈してます。
実際どうなんですか？
また体重、体脂肪率は起床後空腹時の数値です。
メンヘラでもあり、重度の強迫観念があり、運動しなければという強迫観念が消えず。適度にできません。
主治医からは、２０分までゆっくり散歩すること、と言われてます。
一時は５０分間猛スピードで歩き、人を追い越すことに快感を考えてた大馬鹿者です。
でも、雨降り、雪降りの日はやめる。主治医の通り、ゆっくり散歩を２０分以内にしてます。
それでも効果ありますか？ちなみに、食後１時間後にこだわらず、晴れてる時、気が向いた時に２０分間歩いてます。
続きです。
強迫観念のせいで、一時は食事制限1500kcal以内、固形物はバナナとブロッコリー、ササミ以外禁止。プロテイン＋バナナ、ササミ＋ブロッコリーを１日５回。
ジムでランニング１時間、エアロビクス２時間、深夜２時に（特に秋田なので、真冬は寒かったが）深夜２時にマイナス５度の雪道でも１時間ランニング（友達と会って固形物を口にした時の罪悪感から）
部位別のウエイトトレーニング、各部位いずれかを毎日。武道の稽古を週３日。
今考えると、相当馬鹿なことしてました。
その頃は血糖値よりも肉体改造。168cm 50kg 4%でした。
今は見る影もありません。筋肉全くなく、脂肪だけの58kgだけですから。
主治医からは一時期運動前面禁止と言われてました。
強迫観念で過食症にもなり食事制限どころか、大量に過食してしまいます。意志ではどうにもならないところが言い訳にも聞こえますが、本当に深夜に車飛ばしてコンビニエンスストアにお菓子購入しにいきます。
本来、過食症を治すにはストレスを全面的に排除し、運動はもちろん好きなだけ過食するのが必要と言われますが、合併症が心配で、２０分歩いてしまいます。
ちなみに、内科の先生が雨雪の日は散歩しなくていい、と仰ってました。
傘刺してでもやるべきでしょうか？
できれば今の体重維持したいです。
HbAlcは5.4です。
長文本当に失礼しました。
これから病院に行って来ます。
強迫観念のせいで、一時は食事制限1500kcal以内、固形物はバナナとブロッコリー、ササミ以外禁止。プロテイン＋バナナ、ササミ＋ブロッコリーを１日５回。
ジムでランニング１時間、エアロビクス２時間、深夜２時に（特に秋田なので、真冬は寒かったが）深夜２時にマイナス５度の雪道でも１時間ランニング（友達と会って固形物を口にした時の罪悪感から）
部位別のウエイトトレーニング、各部位いずれかを毎日。武道の稽古を週３日。
今考えると、相当馬鹿なことしてました。
その頃は血糖値よりも肉体改造。168cm 50kg 4%でした。
今は見る影もありません。筋肉全くなく、脂肪だけの58kgだけですから。
主治医からは一時期運動前面禁止と言われてました。
強迫観念で過食症にもなり食事制限どころか、大量に過食してしまいます。意志ではどうにもならないところが言い訳にも聞こえますが、本当に深夜に車飛ばしてコンビニエンスストアにお菓子購入しにいきます。
本来、過食症を治すにはストレスを全面的に排除し、運動はもちろん好きなだけ過食するのが必要と言われますが、合併症が心配で、２０分歩いてしまいます。
ちなみに、内科の先生が雨雪の日は散歩しなくていい、と仰ってました。
傘刺してでもやるべきでしょうか？
できれば今の体重維持したいです。
HbAlcは5.4です。
長文本当に失礼しました。
これから病院に行って来ます。
雨の日は雨合羽を着て歩くよ。早足で歩くけど、時間を固定１時間で、体調とかあるから速さや距離にはこだわらず。
炭水化物は減らしてる。
脂質やタンパク質は特に考えず。
空腹のときにはアーモンド。塩をはらって、軽く茹でて乾かせば、塩分過多にもならないし、お通じもよくなるよ。
HbA1cも5台キープしているし、体重も順調に落ちてる。
お互い気負わずにやろうよ。
炭水化物は減らしてる。
脂質やタンパク質は特に考えず。
空腹のときにはアーモンド。塩をはらって、軽く茹でて乾かせば、塩分過多にもならないし、お通じもよくなるよ。
HbA1cも5台キープしているし、体重も順調に落ちてる。
お互い気負わずにやろうよ。
手当たり次第、生命保険に入っておけ。
外は買い物行く時に歩くくらいだなぁ。
自室でエアロバイクとか踏み台昇降をたまにテレビ見ながらやったりする。10～30分くらいのんびり。
今は腕怪我しちゃったからあんまり出来ないけど。あぁ腰痛も辛い…。
飯は毎日1900kcal取る。白米は1食に最低200g取る。ラーメンの汁は捨てる。もやし、こんにゃく、えのきは三種の神器。
細かい栄養素とかほとんど考慮してない。お菓子も程々に食べる。野菜は足りてないっぽいけど出来るだけ頑張る。
…こんなんでも改善されるくらいだからそれ以前の生活はどれだけ酷かったんだっていう
>>471
確かにあの時発覚してなかったら今頃本当にやばかったかもｗ
ある意味運も良かったんだな
自室でエアロバイクとか踏み台昇降をたまにテレビ見ながらやったりする。10～30分くらいのんびり。
今は腕怪我しちゃったからあんまり出来ないけど。あぁ腰痛も辛い…。
飯は毎日1900kcal取る。白米は1食に最低200g取る。ラーメンの汁は捨てる。もやし、こんにゃく、えのきは三種の神器。
細かい栄養素とかほとんど考慮してない。お菓子も程々に食べる。野菜は足りてないっぽいけど出来るだけ頑張る。
…こんなんでも改善されるくらいだからそれ以前の生活はどれだけ酷かったんだっていう
>>471
確かにあの時発覚してなかったら今頃本当にやばかったかもｗ
ある意味運も良かったんだな
上の話関連で質問です。
バナナがいいと言う人がいますが、自分の場合驚くほど血糖値が上がり
普段の朝食に追加すると、バナナ一本分で30位アップするようです。
食べないようにしてますがみなさんはどう？
牛丼はごはんを残してもダメですか？
手軽に牛丼で済ませたいときにご飯を残し、サラダ追加で食べるんですが
確かに血糖値高めになります
普段ゆるめの糖質制限で食前100、食後2Hで140くらいでも
牛丼（並ご飯半分）のときは食後3Hでも160ありました。
スレチですがついでにすいません、
こんにゃく米を白米と混ぜずにそれだけで炊いてる人いたら
食べ方の工夫等教えてください。
バナナがいいと言う人がいますが、自分の場合驚くほど血糖値が上がり
普段の朝食に追加すると、バナナ一本分で30位アップするようです。
食べないようにしてますがみなさんはどう？
牛丼はごはんを残してもダメですか？
手軽に牛丼で済ませたいときにご飯を残し、サラダ追加で食べるんですが
確かに血糖値高めになります
普段ゆるめの糖質制限で食前100、食後2Hで140くらいでも
牛丼（並ご飯半分）のときは食後3Hでも160ありました。
スレチですがついでにすいません、
こんにゃく米を白米と混ぜずにそれだけで炊いてる人いたら
食べ方の工夫等教えてください。
481 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 10:29:16 ID:QOuqM8Oh0
牛丼屋では牛皿を頼むか、すき家の牛丼Lightがオススメ。
牛丼Lightは白米の代わりに豆腐が入ってる。但し、コーンとつゆは口にするなよ。
牛丼Lightは白米の代わりに豆腐が入ってる。但し、コーンとつゆは口にするなよ。
29歳の時、BMI23.5で糖尿病が判明した。
BMIは一応標準だったけど、女性だから見た目小太りだった（ダイエット板基準だとピザ）。
それから3年、体重は発覚後半年でBMI21まで絞ったものの、HbA1cは投薬有りで
6.8～7.5をウロウロorz
両親だけでなく、親戚（成人）も8割以上は糖尿病だし、なんだか無意識で糖尿病を
なめてたのかもしれない。
最近、色々思うところがあって、糖尿病について知ろうと調べてるんだけど、
2ch歴8年にして初めて健康板に来たよ。
このスレの皆さんはコントロール良好で羨ましい。
私も教育入院した頃みたいに、厳格な食事制限してみるよ。
せめて子ども達が自立するまでは、健康でいたいしね。
長文自分語り('A`)ｳｻﾞｰでｽﾏｿ。
ちょっと気合を入れるために宣言させてもらいました。
BMIは一応標準だったけど、女性だから見た目小太りだった（ダイエット板基準だとピザ）。
それから3年、体重は発覚後半年でBMI21まで絞ったものの、HbA1cは投薬有りで
6.8～7.5をウロウロorz
両親だけでなく、親戚（成人）も8割以上は糖尿病だし、なんだか無意識で糖尿病を
なめてたのかもしれない。
最近、色々思うところがあって、糖尿病について知ろうと調べてるんだけど、
2ch歴8年にして初めて健康板に来たよ。
このスレの皆さんはコントロール良好で羨ましい。
私も教育入院した頃みたいに、厳格な食事制限してみるよ。
せめて子ども達が自立するまでは、健康でいたいしね。
長文自分語り('A`)ｳｻﾞｰでｽﾏｿ。
ちょっと気合を入れるために宣言させてもらいました。
>>485
なぜかこのスレには貼られていないテンプレなんだが参照を
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【危険人物】
1.かいべん >尊敬レスが欲しいだけの受け売り自演クズ。嘘と自演をするので相手にしないこと。
金が無くてインスリンが打てずに糖質制限、中国産野菜を食う貧乏人
2.コピオ=よっちー=いとうよしゆき >早朝4時から、23時までコピペを繰り返す異常者。
過去にケータイアク禁されても懲りずに続ける単細胞。
3.健康第一 >意味も無い質問、数値質問だけを繰り返す質問厨
まれに本当の初心者が誤認されるけどうまくフォローしてください。
これら3匹を目撃しても、けっして相手にしたりレスを付けないようにしましょう。
なぜかこのスレには貼られていないテンプレなんだが参照を
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【危険人物】
1.かいべん >尊敬レスが欲しいだけの受け売り自演クズ。嘘と自演をするので相手にしないこと。
金が無くてインスリンが打てずに糖質制限、中国産野菜を食う貧乏人
2.コピオ=よっちー=いとうよしゆき >早朝4時から、23時までコピペを繰り返す異常者。
過去にケータイアク禁されても懲りずに続ける単細胞。
3.健康第一 >意味も無い質問、数値質問だけを繰り返す質問厨
まれに本当の初心者が誤認されるけどうまくフォローしてください。
これら3匹を目撃しても、けっして相手にしたりレスを付けないようにしましょう。
488 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 12:32:22 ID:x2o7vEpSO
自己測定機での血糖値や尿検査もしてるとのことを医師に言っても結局Ａ１Ｃで判断するので…といわれほとんど聞いてもらえなかったけどみんなそうなのかな？
アドレナリンって血糖値下げる？
493 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 13:24:00 ID:5jR3Qx530
>>371
超亀レスで申し訳ないが、自分も筋トレにはまってます。
４５歳
身長 １７４ｃｍ
体重 ＤＭ発覚時７０キロ→５８キロまで減量→現在６５キロ
体脂肪 １１％
ベンチプレス １００キロに挑戦中、ただいまＭＡＸ９１キロ
プロテインについてですが、変わっていく自分の体を見て
こちらから聞く前に主治医に飲まないように釘を刺されましたww
天然由来のものでも人工的に作られたものですので、長期的に見ると
リスクがあるとの事でした。
実際、自分の通ってるジムでも何も飲まないでよい体した人は
たくさんいますよ。
超亀レスで申し訳ないが、自分も筋トレにはまってます。
４５歳
身長 １７４ｃｍ
体重 ＤＭ発覚時７０キロ→５８キロまで減量→現在６５キロ
体脂肪 １１％
ベンチプレス １００キロに挑戦中、ただいまＭＡＸ９１キロ
プロテインについてですが、変わっていく自分の体を見て
こちらから聞く前に主治医に飲まないように釘を刺されましたww
天然由来のものでも人工的に作られたものですので、長期的に見ると
リスクがあるとの事でした。
実際、自分の通ってるジムでも何も飲まないでよい体した人は
たくさんいますよ。
494 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 13:26:59 ID:DIxR3zDYO
今日境界型が判明しました食事制限と運動指導受けました ちょっとブルー 遺伝って怖い
境界型のうちに発見できてラッキーと思えばよろしい
>>474
◆スレッド作成依頼スレッド★13◆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1247434268/58
58:名無しのひみつ :2009/07/27(月) 05:11:32 ID:9fsyqeqw [sage]
メタボ引き起こす仕組み解明＝リンパ球、脂肪炎症に関与－治療薬開発にも期待・東大
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090727-00000010-jij-soci
メタボ：原因の仕組み解明 免疫細胞が炎症誘発 東大
http://mainichi.jp/select/science/news/20090727k0000m040118000c.html
メタボ治療に“光” 脂肪炎症 Ｔリンパ球関与 東大研究グループ 仕組み解明
http://sankei.jp.msn.com/science/science/090727/scn0907270201000-n1.htm
◆スレッド作成依頼スレッド★13◆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1247434268/58
58:名無しのひみつ :2009/07/27(月) 05:11:32 ID:9fsyqeqw [sage]
メタボ引き起こす仕組み解明＝リンパ球、脂肪炎症に関与－治療薬開発にも期待・東大
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090727-00000010-jij-soci
メタボ：原因の仕組み解明 免疫細胞が炎症誘発 東大
http://mainichi.jp/select/science/news/20090727k0000m040118000c.html
メタボ治療に“光” 脂肪炎症 Ｔリンパ球関与 東大研究グループ 仕組み解明
http://sankei.jp.msn.com/science/science/090727/scn0907270201000-n1.htm
497 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 13:35:43 ID:DIxR3zDYO
495さん 励ましてくれてありがとう！！ これから食事制限頑張るね
498 ：病弱名無しさん：2009/07/27(月) 16:24:59 ID:x2o7vEpSO
488です 聞きましたがそんな話をされても仕方ないというような感じでした…
結局Ａ１Ｃだけで判断するようです。
結局Ａ１Ｃだけで判断するようです。
あと、もう１回質問しますが、ブドウ糖負荷試験中に水２リットルも飲むと正常に検査できないんですか？
喉が渇いてて飲んじゃいました。
どなたか教えてください。
喉が渇いてて飲んじゃいました。
どなたか教えてください。
>>474
【医療】メタボの原因の仕組みを解明 免疫細胞のＴリンパ球が炎症を誘発 東大
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1248679851/
【医療】メタボの原因の仕組みを解明 免疫細胞のＴリンパ球が炎症を誘発 東大
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1248679851/
>>493
レスありがとうございます！
筋トレ後、直ぐに食事出来ればいいんですが、
2～3時間程、間が空くんです。それでプロテインはどうかな？って思ったんですよ。
ベンチMAX91kgは凄い！私のスクワット並w 精進します… Orz
タンパク質も、食事から取る事とします。
ｻｻﾐ、豆腐、納豆、青魚…安く付いていいですね～
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾊﾟｳﾀﾞーは高い！
ありがとうございました。
レスありがとうございます！
筋トレ後、直ぐに食事出来ればいいんですが、
2～3時間程、間が空くんです。それでプロテインはどうかな？って思ったんですよ。
ベンチMAX91kgは凄い！私のスクワット並w 精進します… Orz
タンパク質も、食事から取る事とします。
ｻｻﾐ、豆腐、納豆、青魚…安く付いていいですね～
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾊﾟｳﾀﾞーは高い！
ありがとうございました。
504 ：493：2009/07/27(月) 22:20:12 ID:5jR3Qx530
>>503
いえいえ、筋トレ頑張ってください。
４０過ぎたおっさんでも鍛えれば体は出来ていきました
筋トレ歴２年ですが最初の１年は訳もわからず適当にやってたので
ぜんぜん効果がでませんでした。
ジムで知り合ったビルダーの人に色々教えてもらったところ
１年で急に体が変わっていきました。
やはり我流では限界があるとおもいます。
プロテインの件は主治医とよく相談して下さい、人それぞれですので。
いえいえ、筋トレ頑張ってください。
４０過ぎたおっさんでも鍛えれば体は出来ていきました
筋トレ歴２年ですが最初の１年は訳もわからず適当にやってたので
ぜんぜん効果がでませんでした。
ジムで知り合ったビルダーの人に色々教えてもらったところ
１年で急に体が変わっていきました。
やはり我流では限界があるとおもいます。
プロテインの件は主治医とよく相談して下さい、人それぞれですので。
糖尿病になりたくなかったら。やはり
炭水化物を極力減らし肉や魚や野菜をたくさん食べるっておｋなの？
対策として
朝と昼 ご飯なし
夜に１２０ｇくらい白いご飯＋おかず食べてるけど
対策になってますかね？間食はもししても
ＺＥＲＯチョコやナッツとかです・・・
炭水化物を極力減らし肉や魚や野菜をたくさん食べるっておｋなの？
対策として
朝と昼 ご飯なし
夜に１２０ｇくらい白いご飯＋おかず食べてるけど
対策になってますかね？間食はもししても
ＺＥＲＯチョコやナッツとかです・・・
>>505
糖尿病じゃないんでしょ？
だったら炭水化物を極力減らす必要なんてないと思うけどね
適量をバランス良く食べて運動もして、それが一番だよ
親類縁者が糖尿だらけって事なら健康診断はしっかりと受けてね
てか君くらいの心構えの人は絶対糖尿にはならない気がするけどな（笑）
糖尿病じゃないんでしょ？
だったら炭水化物を極力減らす必要なんてないと思うけどね
適量をバランス良く食べて運動もして、それが一番だよ
親類縁者が糖尿だらけって事なら健康診断はしっかりと受けてね
てか君くらいの心構えの人は絶対糖尿にはならない気がするけどな（笑）
>>505
そんなあなたは「ゆるやか糖質制限」の人柱になってくれ。
「玄米＋15穀米」を一日に一合。糖尿病じゃないんだから2合くらい
オッケーだと思う。それでおかずはタンパク質中心。気になるなら
食品交換表を基準にして栄養を偏らずに取る。ジャガイモ・ニンジン
カボチャ・コーンなどの高いGI値の食品は避ける。
これで一生糖尿病にならず、しかも健康でスリムな体系で生きられる
・・・・・・・・・・・・と思う。あくまで自己責任な。
そんなあなたは「ゆるやか糖質制限」の人柱になってくれ。
「玄米＋15穀米」を一日に一合。糖尿病じゃないんだから2合くらい
オッケーだと思う。それでおかずはタンパク質中心。気になるなら
食品交換表を基準にして栄養を偏らずに取る。ジャガイモ・ニンジン
カボチャ・コーンなどの高いGI値の食品は避ける。
これで一生糖尿病にならず、しかも健康でスリムな体系で生きられる
・・・・・・・・・・・・と思う。あくまで自己責任な。
>>510
ニンジンがGI高いはガセの可能性あり。
ニンジンがGI高いはガセの可能性あり。
513 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 06:35:50 ID:ejeCQxD3O
糖尿病食でも普通にカボチャが出てくるけど大丈夫なの？
朝食べたもの
カップラーメン300キロカロリー スープは残した。
豆腐50キロカロリー
ブロッコリー4つ ノンオイルドレッシングをかけて食べた
けど、朝食としてはどうなんでしょうか？
試験紙が無いので、血糖値は分からないのですが
アマリール1ミリを朝夕飲んでいます、空腹時の血糖値は
118から140台です。
食事後1時間だと200を越えます。
一月に病院で計ったときは400越えてました
HbA1cも12くらいありました
アドバイスお願いします。
カップラーメン300キロカロリー スープは残した。
豆腐50キロカロリー
ブロッコリー4つ ノンオイルドレッシングをかけて食べた
けど、朝食としてはどうなんでしょうか？
試験紙が無いので、血糖値は分からないのですが
アマリール1ミリを朝夕飲んでいます、空腹時の血糖値は
118から140台です。
食事後1時間だと200を越えます。
一月に病院で計ったときは400越えてました
HbA1cも12くらいありました
アドバイスお願いします。
>>511-512
GI値に関してはいろいろな情報が錯綜している。
外国のデータの方が正確だとか、いやそのデータは西洋人の体質の
ものだから信用できないとか、生と調理ものを取り違えてるとか。
結局、血糖値を計るのが日常化している人が、ここで報告してくれ
るのが世界一正確なデータになると思う。バラツキがあってもそれ
がそのまま生データ
GI値に関してはいろいろな情報が錯綜している。
外国のデータの方が正確だとか、いやそのデータは西洋人の体質の
ものだから信用できないとか、生と調理ものを取り違えてるとか。
結局、血糖値を計るのが日常化している人が、ここで報告してくれ
るのが世界一正確なデータになると思う。バラツキがあってもそれ
がそのまま生データ
アイスも意外に血糖上がりにくいので甘さひかえめなら
常任の半分程度は限度内
うどんやご飯をがっつり食べるよりは安全
チョコは大量に食ったらアレだけどもともと少量食うものだしな
常任の半分程度は限度内
うどんやご飯をがっつり食べるよりは安全
チョコは大量に食ったらアレだけどもともと少量食うものだしな
コーラなど清涼飲料水のゼロシリーズは本当のところどうなんだろうか？
がぶ飲みすれば人工甘味料の問題など出てくるんだろうけど、単に飲んだあとの血糖値の上昇は大丈夫なんだろうか？
自宅検査していないから、いろんなスレを見てきてるんだが、必ず人工甘味料云々の話になってしまって純粋に血糖値がどのくらい上昇するのかというレスを見かけないんだよね。
がぶ飲みすれば人工甘味料の問題など出てくるんだろうけど、単に飲んだあとの血糖値の上昇は大丈夫なんだろうか？
自宅検査していないから、いろんなスレを見てきてるんだが、必ず人工甘味料云々の話になってしまって純粋に血糖値がどのくらい上昇するのかというレスを見かけないんだよね。
>>518
クグれば、詳しく書かれてるよ。
クグれば、詳しく書かれてるよ。
基本的に砂糖ぬき
お茶や砂糖ヌキのコーヒー紅茶に慣れるしかない
まずコーヒー好きで受け付けない人は砂糖を半分にすれば
一月ぐらいでなれると思うが、そこから砂糖ヌキに移行しやすい
人口甘味料にたよると抜け出せず、ずっと服用する必要がある
お茶や砂糖ヌキのコーヒー紅茶に慣れるしかない
まずコーヒー好きで受け付けない人は砂糖を半分にすれば
一月ぐらいでなれると思うが、そこから砂糖ヌキに移行しやすい
人口甘味料にたよると抜け出せず、ずっと服用する必要がある
糖質制限すると甘味への欲求はほとんどなくなる。
糖をある程度とっている限りは 欲求と戦わなくてはならないのだな
糖をある程度とっている限りは 欲求と戦わなくてはならないのだな
>>521
そのへんは自分でも実感してるけど、誰でもそうなのかなあ？
毎日玄米は取ってるけど、半年前みたいに「うわ、クッキー食いてえ、
ヨーカン食いてえ」って感覚は完全になくなったな。
「男は黙ってブラックコーヒー」そのほうが味もよくわかるし。
タマに外でお菓子出された時は素直に食ってる「タマには甘いもんも
いいよね」くらいの感じ。
たぶん、耐えられないくらい甘味を欲するのは「禁止されてる」って認識
が手伝ってる。「障害の多い恋ほど燃える」みたいなもんだ。金があるな
ら糖質制限ドットコムでお菓子買えばいいし。なければラカントでもなめ
てればおさまるよ。
そのへんは自分でも実感してるけど、誰でもそうなのかなあ？
毎日玄米は取ってるけど、半年前みたいに「うわ、クッキー食いてえ、
ヨーカン食いてえ」って感覚は完全になくなったな。
「男は黙ってブラックコーヒー」そのほうが味もよくわかるし。
タマに外でお菓子出された時は素直に食ってる「タマには甘いもんも
いいよね」くらいの感じ。
たぶん、耐えられないくらい甘味を欲するのは「禁止されてる」って認識
が手伝ってる。「障害の多い恋ほど燃える」みたいなもんだ。金があるな
ら糖質制限ドットコムでお菓子買えばいいし。なければラカントでもなめ
てればおさまるよ。
>>522
糖質制限の書き込みを追ってみているが、甘味欲求がなくなるという証言は多い。
血糖値が急上昇、急低下するときにすばやく糖に変えられる甘味を体が欲しがるようだ。
その辺のメカニズムは低血糖症でぐぐれば納得がいく。
糖質制限の書き込みを追ってみているが、甘味欲求がなくなるという証言は多い。
血糖値が急上昇、急低下するときにすばやく糖に変えられる甘味を体が欲しがるようだ。
その辺のメカニズムは低血糖症でぐぐれば納得がいく。
「耐えられない！」って程ではないが、たま～にｱﾝﾊﾟﾝや上用饅頭を食いたくなる…
実際、月に2回程食っているんだがな。
初めの頃、血糖を測定したが、ｶﾅｰﾘ上がる。
特に食べた後、横になって、うっかり寝ようﾓﾝなら… 食べる前90→ｱﾝﾊﾟﾝ一個で2時間後血糖値230超えw
運動（と言うか、日常の仕事。掃除、洗濯など）やると、120台に収まる。
いかに身体の活動が大事かが分かったよ…
これは俺の場合な。十人十色だからさ…
実際、月に2回程食っているんだがな。
初めの頃、血糖を測定したが、ｶﾅｰﾘ上がる。
特に食べた後、横になって、うっかり寝ようﾓﾝなら… 食べる前90→ｱﾝﾊﾟﾝ一個で2時間後血糖値230超えw
運動（と言うか、日常の仕事。掃除、洗濯など）やると、120台に収まる。
いかに身体の活動が大事かが分かったよ…
これは俺の場合な。十人十色だからさ…
コーヒーって中途半端に微糖にすると、かえって渋みや苦味が立つ
質の良いコーヒーには苦味や酸味の裏側に甘みが存在するから（ブラック無糖）、
それがわかる良いコーヒーを探して味わうのが吉。
まあグラニュー糖を数粒入れただけでマスキングされてしまう程度の甘みだけどね。
質の良いコーヒーには苦味や酸味の裏側に甘みが存在するから（ブラック無糖）、
それがわかる良いコーヒーを探して味わうのが吉。
まあグラニュー糖を数粒入れただけでマスキングされてしまう程度の甘みだけどね。
>>510
高ＧＩの食材でも、中華料理にすると低ＧＩ気味に成るよ。
油で炒めるからだけど、摂取カロリーにゆとりが有る人にはお勧めかな。
>>511
その表良いね。
参考にする、サンクＱ
何気にスイカを食いたくなった （＞＜）
でもあんなのが冷蔵庫を占拠したら、ツイツイ食べ過ぎてしまう。
我慢、我慢、（；ﾟ ｐ ﾟ）
>>516
未だにカロリーで糖尿病食を語る日本の医学では、
ＧＩの概念なんて未開拓に近い状態だからね。
それを思えばここのスレッドの住人は、
日本の最先端のその先を行くパイオニア的存在だｗｗ
別に食品交換表を馬鹿にしている訳では無いよ。
あのカロリー制限食は、栄養バランスを究極までに取り入れた
ダイエット食だし、生活習慣病には最適だ。
高ＧＩの食材でも、中華料理にすると低ＧＩ気味に成るよ。
油で炒めるからだけど、摂取カロリーにゆとりが有る人にはお勧めかな。
>>511
その表良いね。
参考にする、サンクＱ
何気にスイカを食いたくなった （＞＜）
でもあんなのが冷蔵庫を占拠したら、ツイツイ食べ過ぎてしまう。
我慢、我慢、（；ﾟ ｐ ﾟ）
>>516
未だにカロリーで糖尿病食を語る日本の医学では、
ＧＩの概念なんて未開拓に近い状態だからね。
それを思えばここのスレッドの住人は、
日本の最先端のその先を行くパイオニア的存在だｗｗ
別に食品交換表を馬鹿にしている訳では無いよ。
あのカロリー制限食は、栄養バランスを究極までに取り入れた
ダイエット食だし、生活習慣病には最適だ。
GI値は食べる組み合わせで摂取すればよい。
高GIのパンを食べる時にはパン事態は少なめに牛乳、チーズなどと一緒に摂取すれば吸収は穏やかになる。
高GIのパンを食べる時にはパン事態は少なめに牛乳、チーズなどと一緒に摂取すれば吸収は穏やかになる。
このスレは何時から糖質制限信者中心スレに変わったの？
昔みたいに白熱した議論もないし…
かいべんが喜びそうなスレに成り下がっちまったんだ(笑)
かいべんいないよな？？？
昔みたいに白熱した議論もないし…
かいべんが喜びそうなスレに成り下がっちまったんだ(笑)
かいべんいないよな？？？
529 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 12:41:47 ID:ejeCQxD3O
498です。いつ尿検査すると良いのですか？！
すいかは病院でも出たので食べてますが良くないのかな…
すいかは病院でも出たので食べてますが良くないのかな…
>>528
おれは半年前は「糖質制限？ ナニソレ」だった。そして「主食を食べない
なんて体に無理がくるに決まってる」と知らないながらも信者と議論してた。
けど、「ゆるやか糖質制限」で劇的に数値が改善したので、議論の必要が
なくなった。
議論がなくなったのは「ゆるやかに」糖質制限の効果が広まった結果じゃ
ないのかな？ と思う。
糖質制限には依然として「血糖値を上げないでA1cを下げる」というメリット
に対して「たんぱく質の取りすぎによる臓器への負担があるのでは？」という
デメリットのリスクがつきまとう。だが、少なくともこのスレでは血糖値に
しか注目しない人間が多い、というか、デメリットの方が数値化がむずかし
いので（ケトンのみでは説得力に欠けるし）これ以上の反論は出ようがない
と思う。
もちろん「信者的書き込み」には注意を促してるけどね（投薬患者に無条件
に糖質制限をすすめたり、カロリー制限と併用して極端なカロリー不足に
陥ったり）。
おれは半年前は「糖質制限？ ナニソレ」だった。そして「主食を食べない
なんて体に無理がくるに決まってる」と知らないながらも信者と議論してた。
けど、「ゆるやか糖質制限」で劇的に数値が改善したので、議論の必要が
なくなった。
議論がなくなったのは「ゆるやかに」糖質制限の効果が広まった結果じゃ
ないのかな？ と思う。
糖質制限には依然として「血糖値を上げないでA1cを下げる」というメリット
に対して「たんぱく質の取りすぎによる臓器への負担があるのでは？」という
デメリットのリスクがつきまとう。だが、少なくともこのスレでは血糖値に
しか注目しない人間が多い、というか、デメリットの方が数値化がむずかし
いので（ケトンのみでは説得力に欠けるし）これ以上の反論は出ようがない
と思う。
もちろん「信者的書き込み」には注意を促してるけどね（投薬患者に無条件
に糖質制限をすすめたり、カロリー制限と併用して極端なカロリー不足に
陥ったり）。
めしのかわりに野菜いためとかナッツをかじってれば
タンパクとりすぎ云々はないだろう
納豆はまいにち取ると痛風になる可能性が高いらしいけど
タンパクとりすぎ云々はないだろう
納豆はまいにち取ると痛風になる可能性が高いらしいけど
>>531
おせっかいだが・・・
ttp://nattou.web001.biz/archives/51672203.html
によれば、一日2パックくらいなら大丈夫らしい。あとこの記事で
大事なのは「肥満の人に通風が多い」ことで、糖尿病患者で肥満なんて
糖質制限以前の問題だからなあ・・・。
ただ、糖質制限をしてもお腹が空く人は（いるのかな？「タンパク質
ならいいだろ」と、一日4パック、5パックとむさぼり食うかも知れない
（言われるとオレ自身、「納豆スナック」を毎日バリバリ食ってた時期
があったよ）。結果として通風の危険が糖質制限以前より上がることは
起こり得るだろうね。
でも、たとえばドクター江部のところで、患者を使って人体実験はでき
ないだろうから、具体的に高タンパク食の詳細なデータは取りようがない。
つまり「糖尿病で糖質制限をして高タンパク食を長年続けた患者のデータ」
はまだ存在しないのではないか？
ぜひ、みんなに人柱になって、ここで報告してほしい（無理にでなくていい
けども)。その意味で、このスレが「最前線」だと信じてる。
おせっかいだが・・・
ttp://nattou.web001.biz/archives/51672203.html
によれば、一日2パックくらいなら大丈夫らしい。あとこの記事で
大事なのは「肥満の人に通風が多い」ことで、糖尿病患者で肥満なんて
糖質制限以前の問題だからなあ・・・。
ただ、糖質制限をしてもお腹が空く人は（いるのかな？「タンパク質
ならいいだろ」と、一日4パック、5パックとむさぼり食うかも知れない
（言われるとオレ自身、「納豆スナック」を毎日バリバリ食ってた時期
があったよ）。結果として通風の危険が糖質制限以前より上がることは
起こり得るだろうね。
でも、たとえばドクター江部のところで、患者を使って人体実験はでき
ないだろうから、具体的に高タンパク食の詳細なデータは取りようがない。
つまり「糖尿病で糖質制限をして高タンパク食を長年続けた患者のデータ」
はまだ存在しないのではないか？
ぜひ、みんなに人柱になって、ここで報告してほしい（無理にでなくていい
けども)。その意味で、このスレが「最前線」だと信じてる。
534 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 14:06:03 ID:1T5k7pOPO
高タンパク食でも運動をしてたら大丈夫なんじゃないかな？
運動量とタンパク量のバランスが難しい所だと思うけどね。
運動量とタンパク量のバランスが難しい所だと思うけどね。
高たんぱくっていうけど、実際肉を食べても大抵脂質の方が多いよ。グラムで見てそうだからカロリー比ならもっと。
もし、摂取カロリーの半分以上がたんぱく質だと怖いけど、なかなかそうはなってないと思う。
もし、摂取カロリーの半分以上がたんぱく質だと怖いけど、なかなかそうはなってないと思う。
536 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 14:42:58 ID:M/6n1Nhx0
俺の住んでる所は田舎で、ご近所様のほとんどが農家か家庭菜園をやってる。
この時期になるとキュウリやらキャベツやらブロッコリーやら沢山お裾分けを
いただく。キュウリなんか7キロ、大根は10キロ。嬉しい半面「どうしよう・・・」
って感じ。近所に分けようとも農家だし。色々アレンジして食べようっと。
この時期になるとキュウリやらキャベツやらブロッコリーやら沢山お裾分けを
いただく。キュウリなんか7キロ、大根は10キロ。嬉しい半面「どうしよう・・・」
って感じ。近所に分けようとも農家だし。色々アレンジして食べようっと。
538 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 14:46:54 ID:u5jgpXDlO
>>528
まあ血糖値を下げる点において有用なのは間違いないしね
なめらか糖質制限の人みたいに、拒絶するよりは上手く取り入れて使っていこうって人増えたんじゃね
一部の狂信者みたいに、どんな奴も糖質制限すべき！糖質制限は万能にして唯一無二！みたいなのは引くけど
進研ゼミの漫画じゃあるまいしｗ
まあ血糖値を下げる点において有用なのは間違いないしね
なめらか糖質制限の人みたいに、拒絶するよりは上手く取り入れて使っていこうって人増えたんじゃね
一部の狂信者みたいに、どんな奴も糖質制限すべき！糖質制限は万能にして唯一無二！みたいなのは引くけど
進研ゼミの漫画じゃあるまいしｗ
うまいこと手のひら返せてよかったねｗ
薬を飲んでたけど、先生から検査の結果が凄く良くなってきてます。一度薬をやめて
食事制限だけで様子見てみましょうと
言われました。糖尿は治らないと言われたけど、薬から食事制限だけになれるとは
思ってなかったので嬉しいです。
食事制限だけで様子見てみましょうと
言われました。糖尿は治らないと言われたけど、薬から食事制限だけになれるとは
思ってなかったので嬉しいです。
>>529
説明書に食後の１時間後または２時間後ぐらいと書いてありましたが｡｡｡
定期的に病院で腎機能の検査（血液検査）をしてれば自己尿糖検査は必要ないと思う。
ほれ、尿糖って疲れたときやら腎機能が低下したときに出やすいからな。
スイカは皮つきのやつで白い部分も食べるといいよ。
汗を流した後のおやつに食べるのが昔からの食べ方。（塩を少しふりかけて塩分の補給もする）
ちなみに種も栄養豊富。
説明書に食後の１時間後または２時間後ぐらいと書いてありましたが｡｡｡
定期的に病院で腎機能の検査（血液検査）をしてれば自己尿糖検査は必要ないと思う。
ほれ、尿糖って疲れたときやら腎機能が低下したときに出やすいからな。
スイカは皮つきのやつで白い部分も食べるといいよ。
汗を流した後のおやつに食べるのが昔からの食べ方。（塩を少しふりかけて塩分の補給もする）
ちなみに種も栄養豊富。
544 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 15:38:21 ID:M/6n1Nhx0
>>543
鬱のキチ○イ女は相手にするな！
鬱のキチ○イ女は相手にするな！
果実は別として、セルロースって実際如何なんだろうな。
生野菜を食べても、食物繊維として消化されないとも聞くし。
生野菜を食べても、食物繊維として消化されないとも聞くし。
>>547
ですよね。
なんだけど、煮炊きすれば野菜のセルロース膜は破け、
その野菜の栄養素は体に吸収されていると、
勝手に解釈しているんだけど、それで正しいのかな～と思って。
実際、ブロッコリーやモヤシなんか調理して食べる野菜はカーボカウントするし、
生で食べる野菜のカーボはカウントしない。
と言っても、表１に含まれない野菜の炭水化物の数値はしれてるんだけど。
ですよね。
なんだけど、煮炊きすれば野菜のセルロース膜は破け、
その野菜の栄養素は体に吸収されていると、
勝手に解釈しているんだけど、それで正しいのかな～と思って。
実際、ブロッコリーやモヤシなんか調理して食べる野菜はカーボカウントするし、
生で食べる野菜のカーボはカウントしない。
と言っても、表１に含まれない野菜の炭水化物の数値はしれてるんだけど。
>>548
ああ、そうか。調理した場合ですか…考えたこともないや。
ブロッコリーなんかは原形留めてるし茎なんかは茹でても縦に裂けて繊維質は崩れてないと思うけどな？
芋類もけっこう分かるよね。
あまり気にしなくてもそれなりに火を通しても役割は果たすんでない？
ああ、そうか。調理した場合ですか…考えたこともないや。
ブロッコリーなんかは原形留めてるし茎なんかは茹でても縦に裂けて繊維質は崩れてないと思うけどな？
芋類もけっこう分かるよね。
あまり気にしなくてもそれなりに火を通しても役割は果たすんでない？
>>549
こちらこそ聞き方が唐突ですみませんでした。
野菜のセルロース自体は煮炊き如きで変化はしてないから、
胃腸の洗浄には役立ちますよね。
話は、にんじんのＩＧに遡ってしまうんですが、
にんじんは煮て食べれば甘くなるけど、
野菜スティックみたいに生で齧れば、
ＩＧ以前に糖質として吸収されないのではないかな？
と思って。
こちらこそ聞き方が唐突ですみませんでした。
野菜のセルロース自体は煮炊き如きで変化はしてないから、
胃腸の洗浄には役立ちますよね。
話は、にんじんのＩＧに遡ってしまうんですが、
にんじんは煮て食べれば甘くなるけど、
野菜スティックみたいに生で齧れば、
ＩＧ以前に糖質として吸収されないのではないかな？
と思って。
糖質制限食で人参はダメなんだよね。
まぁ俺も結果を出してしまってるから(10.8→5.05）糖質制限をお勧めしたい気持ちがある。
あとググってゼロカロリー清涼飲料水を飲むのはやめとくことにしたｗ
まぁ俺も結果を出してしまってるから(10.8→5.05）糖質制限をお勧めしたい気持ちがある。
あとググってゼロカロリー清涼飲料水を飲むのはやめとくことにしたｗ
>>552
糖質制限食では、キャベツなんかどんな扱いに成っていますか？
参考に聞かせて下さい。
ググると、糖質制限食でもロールキャベツ～とかＯＫっぽいけど・・・
あれ僕の経験上、結構糖質が出てるんだけどな～
糖質制限食では、キャベツなんかどんな扱いに成っていますか？
参考に聞かせて下さい。
ググると、糖質制限食でもロールキャベツ～とかＯＫっぽいけど・・・
あれ僕の経験上、結構糖質が出てるんだけどな～
キャベツはＯＫみたいだよ？
俺は毎日千切りを主食にしてる。結果は↑にもあるようにHbA1cは良好だよ。ロールキャベツだとわかんないけど、味付けの問題じゃないのかな？
俺は毎日千切りを主食にしてる。結果は↑にもあるようにHbA1cは良好だよ。ロールキャベツだとわかんないけど、味付けの問題じゃないのかな？
>>555
そうですか・・・
あ僕もキャベツの千切りは好きです。
炭水化物は全く気にせずどんどん食べてます。
ただ、ロールキャベツはカウントしてます。
家のロールキャベツは１個大体１００ｇのキャベツを使ってます。
これを２つ食べると、キャベツだけで炭水化物は１０ｇ前後。
調味料は別として、これを計算に含めインスリンを注射すると
ピタリと帳尻が合います。
僕の血糖値上では・・・
そうですか・・・
あ僕もキャベツの千切りは好きです。
炭水化物は全く気にせずどんどん食べてます。
ただ、ロールキャベツはカウントしてます。
家のロールキャベツは１個大体１００ｇのキャベツを使ってます。
これを２つ食べると、キャベツだけで炭水化物は１０ｇ前後。
調味料は別として、これを計算に含めインスリンを注射すると
ピタリと帳尻が合います。
僕の血糖値上では・・・
そういや、最近「キャベツのうまたれ」使ってないな・・・。
食前のキャベツ食いが、切るのが面倒になっちまって・・・それで
A1cが0.2上がっちまったんだな。「うまたれ」は黒酢ベースだから
血糖値を下げる効果も期待できるし…。また始めるか。
食前のキャベツ食いが、切るのが面倒になっちまって・・・それで
A1cが0.2上がっちまったんだな。「うまたれ」は黒酢ベースだから
血糖値を下げる効果も期待できるし…。また始めるか。
ニンジンが高GIってのが良くわからないなぁ
同量のニンジンとサツマイモを比べるとサツマイモの方が３倍近く炭水化物多く含まれてるじゃない？
それでも双方100gずつ食するとニンジンの方が血糖値あげるの？
512のリンク先の表は食品100gあたりって書いてあるからそういう事だよね？
>>557
俺もざく切りキャベツに「キャベツのうまたれ」かけて食事の最初派
食事の最初に食べると白米とか他のおかず少なくても満腹感得られるから良いんだよな
トマトにうまたれかけるとめちゃくちゃ美味いの知ってた？
同量のニンジンとサツマイモを比べるとサツマイモの方が３倍近く炭水化物多く含まれてるじゃない？
それでも双方100gずつ食するとニンジンの方が血糖値あげるの？
512のリンク先の表は食品100gあたりって書いてあるからそういう事だよね？
>>557
俺もざく切りキャベツに「キャベツのうまたれ」かけて食事の最初派
食事の最初に食べると白米とか他のおかず少なくても満腹感得られるから良いんだよな
トマトにうまたれかけるとめちゃくちゃ美味いの知ってた？
>>558
ニンジンはあまり気にしないけど昔ニンジンジュースがやたらカロリー高かった気がする。
ニンジンはあまり気にしないけど昔ニンジンジュースがやたらカロリー高かった気がする。
実は俺も人参がダメっていうのが釈然としなかったりするんだよね。
>>557
最近1ﾘｯﾄﾙ入りのお徳用見つけて買ったよｗ
最近1ﾘｯﾄﾙ入りのお徳用見つけて買ったよｗ
外部のGI値を見てもあまり益は無いと思うよ。下手するとミスリードされる。
個人専用のGI値を調べるのは良いと思うけど。
それよりも、食材のPFC比を常に念頭に置いて、Cの割合をなるべく低くすることを考えた方が実用的だよ。
一例だけど、ケトン指数を考えながら選ぶ方が良い。Ⅰ型や自己分泌枯渇組に向いてる考え方だけど。
ケトン指数=(0.9F+0.46P) / (C＋0.1F＋0.58P)
個人専用のGI値を調べるのは良いと思うけど。
それよりも、食材のPFC比を常に念頭に置いて、Cの割合をなるべく低くすることを考えた方が実用的だよ。
一例だけど、ケトン指数を考えながら選ぶ方が良い。Ⅰ型や自己分泌枯渇組に向いてる考え方だけど。
ケトン指数=(0.9F+0.46P) / (C＋0.1F＋0.58P)
>>558
トマトって、自分で買ったことないな・・・やってみます。
>>563
「キャベツのうまたれ」はサミットってスーパーに置いてある
ちなみに「うまたれ」を推進するおれは別に業者ではなく、自分の
糖尿病対策の最初が「キャベツダイエット」だったから。糖質制限
しなくても、キャベツをうまたれでバカバカくって白米少なめにする
だけでも、糖尿病でなければ効果大だと思う。
ただし糖分も入ってるから、様子見ながら使ってね。酢がキツイから
量も少なくて済むんだけど、逆にもっと摂った方が血糖値を下げるの
かは研究中。
トマトって、自分で買ったことないな・・・やってみます。
>>563
「キャベツのうまたれ」はサミットってスーパーに置いてある
ちなみに「うまたれ」を推進するおれは別に業者ではなく、自分の
糖尿病対策の最初が「キャベツダイエット」だったから。糖質制限
しなくても、キャベツをうまたれでバカバカくって白米少なめにする
だけでも、糖尿病でなければ効果大だと思う。
ただし糖分も入ってるから、様子見ながら使ってね。酢がキツイから
量も少なくて済むんだけど、逆にもっと摂った方が血糖値を下げるの
かは研究中。
血圧低くて塩分気にしてない俺はキャベツ食うときキムチを調味料代わりにちょっと足して食ってるよ
キムチが旨いヤツなのでワシワシ食える
ザク切りキャベツはドレッシングに油入ってないヤツだと歯ごたえがキュッキュキュッキュして食感が悪いんだよね
千切りならどんなドレッシングでも美味いけど、いちいち切るのも散らかったりしてメンド臭いし
キムチが旨いヤツなのでワシワシ食える
ザク切りキャベツはドレッシングに油入ってないヤツだと歯ごたえがキュッキュキュッキュして食感が悪いんだよね
千切りならどんなドレッシングでも美味いけど、いちいち切るのも散らかったりしてメンド臭いし
>>564
了解です。
>>562
自分はそのイチガタなんですが、
ＧＩ低め食品は結構カーボカウント泣かせなんですよ・・・
単品では気にする程では無いですが、
例えばカレーライス、中華料理とかは、
材料に調理方と、低ＧＩ気味になるので、
超速効のインスリンでのコントロールは難しいです。
ま、ミスリードですね。
摂り合えず、これから買出しに行ってきます。
了解です。
>>562
自分はそのイチガタなんですが、
ＧＩ低め食品は結構カーボカウント泣かせなんですよ・・・
単品では気にする程では無いですが、
例えばカレーライス、中華料理とかは、
材料に調理方と、低ＧＩ気味になるので、
超速効のインスリンでのコントロールは難しいです。
ま、ミスリードですね。
摂り合えず、これから買出しに行ってきます。
>>558
GI値は血糖値を上げる量の値じゃなくて、血糖値を上げる速度の値でしょう
GI値が高ければ早く血糖値が上がるけど、その分早く下がるんだし
糖質含有量が少なくて実際の糖質摂取量が低い食物のGI値なんて気にしても意味ないよね
例えばコショウとかさ
やっぱり糖尿患者が気にすべきは糖質の絶対量でしょう
実際ニンジンだけ食い過ぎて血糖値上がった例しなんかないしね
GI値は血糖値を上げる量の値じゃなくて、血糖値を上げる速度の値でしょう
GI値が高ければ早く血糖値が上がるけど、その分早く下がるんだし
糖質含有量が少なくて実際の糖質摂取量が低い食物のGI値なんて気にしても意味ないよね
例えばコショウとかさ
やっぱり糖尿患者が気にすべきは糖質の絶対量でしょう
実際ニンジンだけ食い過ぎて血糖値上がった例しなんかないしね
余談だがトマト用、もやし用のうまたれもある
みんな食に気をつけてるが、会社の社員食堂では、何を食べるの？
お弁当持参かな？
あと、糖質制限で、白米を減らしてる人は、仕事中にお腹空きませんか？
お弁当持参かな？
あと、糖質制限で、白米を減らしてる人は、仕事中にお腹空きませんか？
定食がいい。ファミレス、バイキング形式のところが選びやすい。
おかずだけ食べる。チーズやナッツなんかの補食で微調整。
糖質制限すると空腹感がないから、お腹は空かない。
でも食欲はある。
空腹感が起こらないように食べるのが肝心。
おかずだけ食べる。チーズやナッツなんかの補食で微調整。
糖質制限すると空腹感がないから、お腹は空かない。
でも食欲はある。
空腹感が起こらないように食べるのが肝心。
572 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 19:15:14 ID:ejeCQxD3O
かつ煮いっぱい食べてしまった。
暴食をどのくらい続けるとＡ１Ｃに影響しますか？
暴食をどのくらい続けるとＡ１Ｃに影響しますか？
573 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 19:21:50 ID:mONwi2CWO
境界型と言われてからずっと弁当。
米２合胚芽押し麦１合
挽き割りオートミール大さじ３もちきび大さじ３
で炊いたご飯150g入れてる。
ちなみにこのご飯を家族で２ヶ月食べてるが、祖父さんの頭に毛が生えてきた。不思議。
お腹すいたら、昼休みに来るヤクルトさんから野菜ジュース買って飲む。
昔風の野菜ジュースで全然甘くない。
米２合胚芽押し麦１合
挽き割りオートミール大さじ３もちきび大さじ３
で炊いたご飯150g入れてる。
ちなみにこのご飯を家族で２ヶ月食べてるが、祖父さんの頭に毛が生えてきた。不思議。
お腹すいたら、昼休みに来るヤクルトさんから野菜ジュース買って飲む。
昔風の野菜ジュースで全然甘くない。
>>571
じゃあ、ﾗｰﾒﾝ､そば、うどん、ｶﾚｰはNG？(俺は、腹持ち悪い)定食なら、ごはんって、盛り付けされてるから、250～300gはあるよ～
ｽﾚに、糖質制限で200g以下って多いから、会社でも頑張ってるのかなって思った！
俺は、暑いだけでも具合悪いのに、低血糖で倒れたり、お腹空いて具合悪くなったり、なんて考えると、みんなと一緒のﾗﾝﾁ。
じゃあ、ﾗｰﾒﾝ､そば、うどん、ｶﾚｰはNG？(俺は、腹持ち悪い)定食なら、ごはんって、盛り付けされてるから、250～300gはあるよ～
ｽﾚに、糖質制限で200g以下って多いから、会社でも頑張ってるのかなって思った！
俺は、暑いだけでも具合悪いのに、低血糖で倒れたり、お腹空いて具合悪くなったり、なんて考えると、みんなと一緒のﾗﾝﾁ。
アメリカの人参はケーキにするほど甘みが強い
日本のものとGI値もだいぶ違うと思う
すき屋の牛丼ライト食った、米の代わりにキャベツと豆腐
帰宅後血糖値計ってみる
日本のものとGI値もだいぶ違うと思う
すき屋の牛丼ライト食った、米の代わりにキャベツと豆腐
帰宅後血糖値計ってみる
>>575はまだ頭の中だけで糖質制限を考えてるんだよ～
糖質制限は高血糖は改善するが低血糖にはならないんだ。（ドクター江部のセリフまんまだな）
糖質中毒はご飯抜きの食事を見ただけで「足りない・・」って感じるんだろうな。
以前俺もそうだったからな。
ついでにいうが、俺は以前夏場食欲がなかったけど糖質制限後は食欲不振ってのがなくなったんだ。
糖質制限は高血糖は改善するが低血糖にはならないんだ。（ドクター江部のセリフまんまだな）
糖質中毒はご飯抜きの食事を見ただけで「足りない・・」って感じるんだろうな。
以前俺もそうだったからな。
ついでにいうが、俺は以前夏場食欲がなかったけど糖質制限後は食欲不振ってのがなくなったんだ。
にんじんの品種が違うんだね
そういえば九州のデカクて甘い芋を在日が持っていって
北朝鮮に植えたそうだけど、あっちの土地では小さくてまずくて
期待はずれだったそうな。土ちがうんだな
そういえば九州のデカクて甘い芋を在日が持っていって
北朝鮮に植えたそうだけど、あっちの土地では小さくてまずくて
期待はずれだったそうな。土ちがうんだな
糖尿になってない人はとりあえず
パン・酒・お菓子・ジュースは辞めとけ。他にこれだけはやめとけ
っての有りますかね？
パン・酒・お菓子・ジュースは辞めとけ。他にこれだけはやめとけ
っての有りますかね？
>>578
この前の検診で、尿検査にひっかかり、ﾌﾞﾄﾞｳ糖？検査したら、境界型って言われました。
医師には、31才なんで、運動程度でOKって言われました。このｽﾚ見てたら、ごはんの量、野菜の食べ方など、みんな気にしてるから、会社では、どんな食事してるか気になってﾚｽしました。
ありがとうございました。前ｽﾚで、3年後には死んでるってﾚｽ頂きましたので、このｽﾚには、二度と踏み入れません。
「専門医が答えてくれる糖尿病」ｽﾚで学びます。
この前の検診で、尿検査にひっかかり、ﾌﾞﾄﾞｳ糖？検査したら、境界型って言われました。
医師には、31才なんで、運動程度でOKって言われました。このｽﾚ見てたら、ごはんの量、野菜の食べ方など、みんな気にしてるから、会社では、どんな食事してるか気になってﾚｽしました。
ありがとうございました。前ｽﾚで、3年後には死んでるってﾚｽ頂きましたので、このｽﾚには、二度と踏み入れません。
「専門医が答えてくれる糖尿病」ｽﾚで学びます。
糖尿で食えないものはないから糖尿になってない人が制限するものはない
あえていえば
虫歯は治しておく、悪い歯放置すると血糖あがる。全身の血管がボロボロになるし
心筋梗塞リスクも高まる。細菌で心臓の弁がやられることがある
あえていえば
虫歯は治しておく、悪い歯放置すると血糖あがる。全身の血管がボロボロになるし
心筋梗塞リスクも高まる。細菌で心臓の弁がやられることがある
2型です。
空腹時血糖値が220で糖尿病と診断されました。
何時も、夕方とか猛烈に腹減ってフラフラになるのに、この値は何なのでしょうか？
ちなみに検査前日はほとんど絶食していたのですが。
空腹時血糖値が220で糖尿病と診断されました。
何時も、夕方とか猛烈に腹減ってフラフラになるのに、この値は何なのでしょうか？
ちなみに検査前日はほとんど絶食していたのですが。
境界型がいいわいいわで油断しているうちに、本格的な糖尿に発展するんだが・・
まして、
＞じゃあ、ﾗｰﾒﾝ､そば、うどん、ｶﾚｰはNG？
っていってるんだぜ？これらを常食していることは火を見るより明らかだが。
みんな糖尿を発症しなけりゃわからない性なのか・・・。
まして、
＞じゃあ、ﾗｰﾒﾝ､そば、うどん、ｶﾚｰはNG？
っていってるんだぜ？これらを常食していることは火を見るより明らかだが。
みんな糖尿を発症しなけりゃわからない性なのか・・・。
>>584
わかんないんだろうね、俺もそうだったから。
なった後で後悔したくないなら、今のうちに糖尿病 壊疽 でググれカス！ぐらい強く言うべきなのかもしんないね。
>>583
絶食せずに炭水化物を減らしなさいな。
わかんないんだろうね、俺もそうだったから。
なった後で後悔したくないなら、今のうちに糖尿病 壊疽 でググれカス！ぐらい強く言うべきなのかもしんないね。
>>583
絶食せずに炭水化物を減らしなさいな。
587 ：567：2009/07/28(火) 21:28:12 ID:dGxUnljo0
>>564
只今です。
イオンへ行ったんですが、ドレッシングコーナーは
プライベートブランドだらけで、「うまたれ」どころか、
キューピー1/2すら置いてなかった・・・
週末また探してみます。
>>568
その通りです。
低ＧＩ値表記で読み取れるのは、 緩やかな血糖上昇位です。
２型の人だと、自己分泌のインスリンがその血糖上昇に追い着く如何かって所で、
その値に価値を見出せるかと思います。
ただし、低ＧＩ食品で高血糖状態に陥らない様にしたとしても
２型の人の膵臓ではそれだけ長時間のフル稼働を強いるので、
一概に良いとは言い切れないかも知れませんが・・・
さて夕飯の準備をしようっと。
只今です。
イオンへ行ったんですが、ドレッシングコーナーは
プライベートブランドだらけで、「うまたれ」どころか、
キューピー1/2すら置いてなかった・・・
週末また探してみます。
>>568
その通りです。
低ＧＩ値表記で読み取れるのは、 緩やかな血糖上昇位です。
２型の人だと、自己分泌のインスリンがその血糖上昇に追い着く如何かって所で、
その値に価値を見出せるかと思います。
ただし、低ＧＩ食品で高血糖状態に陥らない様にしたとしても
２型の人の膵臓ではそれだけ長時間のフル稼働を強いるので、
一概に良いとは言い切れないかも知れませんが・・・
さて夕飯の準備をしようっと。
>>587
関東ならヨーカドーやマルエツにも置いてるよ
関東ならヨーカドーやマルエツにも置いてるよ
>>583
肝臓でブドウ糖を作ってるんだけど、普通は血糖値が上がってきたらインスリンが出て止めさせる。
ところが、糖尿の人はインスリンが十分に効かなかったり足りなかったりする。
この為、肝臓のブドウ糖作成を止められずに高血糖になる。
夕方とかに腹が減るのは、食事から炭水化物を摂取しても糖が血中に溢れかえったままなかなか利用できないため。
肝臓でブドウ糖を作ってるんだけど、普通は血糖値が上がってきたらインスリンが出て止めさせる。
ところが、糖尿の人はインスリンが十分に効かなかったり足りなかったりする。
この為、肝臓のブドウ糖作成を止められずに高血糖になる。
夕方とかに腹が減るのは、食事から炭水化物を摂取しても糖が血中に溢れかえったままなかなか利用できないため。
>>588
関西でんがなまんがな。
｡::+｡ﾟ:゜ﾟ｡・::｡. .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
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関西でんがなまんがな。
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591 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 21:33:49 ID:ejeCQxD3O
577さんは血糖値どうでしたか？
よく本には血糖値が１８０越すと尿に糖が出ると書いてあるけど本当は違うんですか？
よく本には血糖値が１８０越すと尿に糖が出ると書いてあるけど本当は違うんですか？
年金払えって電話がかかって来たんだけど
どうしよう。６５以上は生きられないと思うんだ
どうしよう。６５以上は生きられないと思うんだ
>>592
生活保護申請中と言え
生活保護申請中と言え
>>593・594
ありがとう。ちょっと年金スレ いってきます
ありがとう。ちょっと年金スレ いってきます
＞＞平均寿命は余裕で生きられる
それは神経障害とかでてない初期段階で
医者にかかって食事制限すればですね
なかには長生きする人もあるけど努力してんじゃないかな
他人の人生なんて分からないから
それは神経障害とかでてない初期段階で
医者にかかって食事制限すればですね
なかには長生きする人もあるけど努力してんじゃないかな
他人の人生なんて分からないから
>>596
２型ならこれまで不摂生してきたのが大半だろ。
残りの人生長くしたいなら努力すべきじゃないかな？
努力したくないけど長生きしたいなんて甘い考えは２型糖尿病にかかった時点で捨てるしかないよね。
どんだけ理由つけても食うべきでないものを盛んに食ってる人は、ごめんなさいでは済まないってことを自覚しような！
２型ならこれまで不摂生してきたのが大半だろ。
残りの人生長くしたいなら努力すべきじゃないかな？
努力したくないけど長生きしたいなんて甘い考えは２型糖尿病にかかった時点で捨てるしかないよね。
どんだけ理由つけても食うべきでないものを盛んに食ってる人は、ごめんなさいでは済まないってことを自覚しような！
不摂生って人によって違うと思うけどどんな生活してたんだよ・・・
やはり酒・お菓子・ラーメン三昧ですか
やはり酒・お菓子・ラーメン三昧ですか
肥満→２型糖尿病の人は、普通の人が一生かかって食う量をもう食ってんだよ。
糖尿病でもあれ食いたいこれ食いたいって気持ちはわかるが、長生きしたいなら我慢！
それでも食いたいやつはこんなスレにいる必要ないだろ。勝手に合併症になってればいいよ。
俺は嫌だから今までの生活を一新して努力してる。それでも怖いから、このスレ等で知らない知識を吸収してる。
糖尿病でもあれ食いたいこれ食いたいって気持ちはわかるが、長生きしたいなら我慢！
それでも食いたいやつはこんなスレにいる必要ないだろ。勝手に合併症になってればいいよ。
俺は嫌だから今までの生活を一新して努力してる。それでも怖いから、このスレ等で知らない知識を吸収してる。
食前血糖を測ったら５９だったorz
急遽インスリンを一単位減で、今お腹満腹ブーう
うん、、、スレッド修羅場に成ってますね。
うんじゃイチガタのスレへ帰ろうっか、、、
ガンダムで盛り上がってるし。。。
急遽インスリンを一単位減で、今お腹満腹ブーう
うん、、、スレッド修羅場に成ってますね。
うんじゃイチガタのスレへ帰ろうっか、、、
ガンダムで盛り上がってるし。。。
603 ：病弱名無しさん：2009/07/28(火) 23:01:12 ID:IUhUB9tFO
パンは駄目とありますがライ麦パンなら白米より良いですか？それともライ麦パン止めて麦飯の方が良いですか？教えて下さい
>>601
眼科は行った？網膜症だけは検査してもらった方が良いよ
網膜症あると急激な血糖値コントロールは眼に悪いからね
異常なしを確認してから色々頑張ろう
夕方猛烈に腹減るメカニズムはわからん、ごめん ｍ(＿ ＿;)ｍ
ナッツは大丈夫だと思うよ
このスレでも随分みかけるし俺もアーモンド良く食べてた
ここのスレの住人は色んなタイプがいるけど血糖値のコントロールは優秀な人多いから
色々参考にしてやってみて
俺が奨めるのは食事の始めに山盛りのざく切りキャベツと食後のウォーキング30分だな
頑張ってね
眼科は行った？網膜症だけは検査してもらった方が良いよ
網膜症あると急激な血糖値コントロールは眼に悪いからね
異常なしを確認してから色々頑張ろう
夕方猛烈に腹減るメカニズムはわからん、ごめん ｍ(＿ ＿;)ｍ
ナッツは大丈夫だと思うよ
このスレでも随分みかけるし俺もアーモンド良く食べてた
ここのスレの住人は色んなタイプがいるけど血糖値のコントロールは優秀な人多いから
色々参考にしてやってみて
俺が奨めるのは食事の始めに山盛りのざく切りキャベツと食後のウォーキング30分だな
頑張ってね
>>580
辞めとけ？
毎日好きな物だけ腹一杯とか極端なダイエットとか
運動しないで食べてばかりを辞めとけ
あとは健康ならバランス良く腹八分目で食っとけ
糖尿は食いもんでなる病気じゃない、生活態度でなる病気だぞ
辞めとけ？
毎日好きな物だけ腹一杯とか極端なダイエットとか
運動しないで食べてばかりを辞めとけ
あとは健康ならバランス良く腹八分目で食っとけ
糖尿は食いもんでなる病気じゃない、生活態度でなる病気だぞ
遺伝要素の強い病気だから、若くて健康的な生活でも耐糖能が劣悪な人が少なくないんだよ。
こういう人は、すぐには糖尿病にはならないけど、将来的にはなかなか逃れられない。
不摂生しなければならない病気と一般に思われてるけどな。
こういう人は、すぐには糖尿病にはならないけど、将来的にはなかなか逃れられない。
不摂生しなければならない病気と一般に思われてるけどな。
うまれつき。昔の人は人生50年だから、もともと30代で壊れるように出来てるんだよ
織田信長も飲水病（糖尿）で、残忍さはそこからきてるといわれてる
中共や朝鮮の指導部は、全員例外なく重い糖尿だから、アジア固有やね。
織田信長も飲水病（糖尿）で、残忍さはそこからきてるといわれてる
中共や朝鮮の指導部は、全員例外なく重い糖尿だから、アジア固有やね。
お酒は、ぜんぜん飲まないより、１日１合ぐらい飲んだほうがはるかに長生きできるようだよ。
ID:TpT45ss5O
お前のスタンスは何なの？
中途半端な煽りいれるなら荒れるからやめてくれ。
お前のスタンスは何なの？
中途半端な煽りいれるなら荒れるからやめてくれ。
2型糖尿病が不摂生の結果っていうが、・・
確かにラーメン二郎で爆食いして発症するヤシもいるには違いない。
うどんにかやくご飯の定食が定番の奴もいるだろう。（徳島は糖尿王国）
しかしドクター江部なんかは基本玄米菜食・週２回のテニスって生活だったそうだぞ。
にも関わらず、糖尿発症。ドクター江部は敗因を糖度の高い酒類としているがな。
いずれも、その時点で「糖が血糖値をあげる」の一点を知らないでいる。
それを知らないから、無自覚に膵臓を痛めつける食生活になっていくんだろう。
糖だけが血糖値をあげるんだって、早く常識になって欲しいよ。
糖質制限してわかるんだが、世の中炭水化物だらけだぞ。普通に生活してるだけで
糖尿病になって当たり前だと思うよ。意識しないと口に入ってくるのが炭水化物だ。
まして中毒性もあるときたもんだ。
加えて、安い、早い、うまい。金がないときには炭水化物しか食うものがないよ。
＞中共や朝鮮の指導部は、全員例外なく重い糖尿だから、アジア固有やね。
これもお箸の国の人だからだろう。
確かにラーメン二郎で爆食いして発症するヤシもいるには違いない。
うどんにかやくご飯の定食が定番の奴もいるだろう。（徳島は糖尿王国）
しかしドクター江部なんかは基本玄米菜食・週２回のテニスって生活だったそうだぞ。
にも関わらず、糖尿発症。ドクター江部は敗因を糖度の高い酒類としているがな。
いずれも、その時点で「糖が血糖値をあげる」の一点を知らないでいる。
それを知らないから、無自覚に膵臓を痛めつける食生活になっていくんだろう。
糖だけが血糖値をあげるんだって、早く常識になって欲しいよ。
糖質制限してわかるんだが、世の中炭水化物だらけだぞ。普通に生活してるだけで
糖尿病になって当たり前だと思うよ。意識しないと口に入ってくるのが炭水化物だ。
まして中毒性もあるときたもんだ。
加えて、安い、早い、うまい。金がないときには炭水化物しか食うものがないよ。
＞中共や朝鮮の指導部は、全員例外なく重い糖尿だから、アジア固有やね。
これもお箸の国の人だからだろう。
>>613
もしかしたら「糖尿病を世界的に減らす」ためには、食料需給の大革命を
起こさなくてはいけないかも知れない・・・・・・・・。
との費用と影響は何兆円、何京円か計り知れない。
そんなことにならないためにも・・・膵臓の細胞の復活できる薬を
開発する方が何億倍もお得。
中国の指導者連中が糖尿病ばっかりというなら、現在の軍事費の大半を
膵臓復活剤の開発に回すべき。そうすれば世界の軍事バランスが変わる。
つまり、糖尿病治療は地球を救う、ってことだ。
もしかしたら「糖尿病を世界的に減らす」ためには、食料需給の大革命を
起こさなくてはいけないかも知れない・・・・・・・・。
との費用と影響は何兆円、何京円か計り知れない。
そんなことにならないためにも・・・膵臓の細胞の復活できる薬を
開発する方が何億倍もお得。
中国の指導者連中が糖尿病ばっかりというなら、現在の軍事費の大半を
膵臓復活剤の開発に回すべき。そうすれば世界の軍事バランスが変わる。
つまり、糖尿病治療は地球を救う、ってことだ。
615 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 10:08:06 ID:SbxlAWtB0
>>615
糖尿病でも、それぞれ体質違うから、炭水化物なしでの生活はどうなんだろ？
医者が、炭水化物なしにしろって言ったの？
薬飲んでれば、空腹感は起きるよ。
治療に行ったら、話してくれば～
その他、食べていい物、食べていけない物、飲み物など。
糖尿病でも、それぞれ体質違うから、炭水化物なしでの生活はどうなんだろ？
医者が、炭水化物なしにしろって言ったの？
薬飲んでれば、空腹感は起きるよ。
治療に行ったら、話してくれば～
その他、食べていい物、食べていけない物、飲み物など。
「炭水化物抜き」
↑
これ書いてるヒト
せめてドクター江部のブログくらい読んでるの？
イキナリ三食ごはん抜くだけじゃ、投薬してなくても低血糖で倒れるんじゃね？
事故でも起こしたら「命よりも健康が大事でした」ってギャグだぜ？
医学的根拠はない。おれの体験。
「玄米＋15穀米」だと、一日一合程度なら体重は増えない。空腹感もない。
おかずはタンパク質中心。野菜もちゃんと食べる。お菓子などは炭水化物
2割のものまで。もちろんデザート代わりにちょっとつまむ程度。
報告よろ。
↑
これ書いてるヒト
せめてドクター江部のブログくらい読んでるの？
イキナリ三食ごはん抜くだけじゃ、投薬してなくても低血糖で倒れるんじゃね？
事故でも起こしたら「命よりも健康が大事でした」ってギャグだぜ？
医学的根拠はない。おれの体験。
「玄米＋15穀米」だと、一日一合程度なら体重は増えない。空腹感もない。
おかずはタンパク質中心。野菜もちゃんと食べる。お菓子などは炭水化物
2割のものまで。もちろんデザート代わりにちょっとつまむ程度。
報告よろ。
なんで頭がおかしい奴がコピペした昨日の書き込みに熱くなってるの？
>>613
いろんな状況で糖尿病になるのはわかるし、２型全てが不摂生とは暴論と言われても仕方ない。
それでも俺は、その大半が不摂生からなんじゃないかと思うんだよ。
市販されている食品に炭水化物やデンプン質･糖質を含んだ物が多いのも事実だし、コンビニに入っても食べられる食品は限られてしまうのが現実。
でもいろいろな原因や食品の現状を云々するよりも、すでに糖尿病になってしまったなら摂生すべきなんじゃないかと思う。長生きしたいならだけどね。
特に不摂生から糖尿になった人は、何だかんだ甘えが出てるんじゃないかな？例えば、白米食べてしまったーなんてレス見ると感じるんだけどね。
食べてしまった？何それ？って思わない？
いろんな状況で糖尿病になるのはわかるし、２型全てが不摂生とは暴論と言われても仕方ない。
それでも俺は、その大半が不摂生からなんじゃないかと思うんだよ。
市販されている食品に炭水化物やデンプン質･糖質を含んだ物が多いのも事実だし、コンビニに入っても食べられる食品は限られてしまうのが現実。
でもいろいろな原因や食品の現状を云々するよりも、すでに糖尿病になってしまったなら摂生すべきなんじゃないかと思う。長生きしたいならだけどね。
特に不摂生から糖尿になった人は、何だかんだ甘えが出てるんじゃないかな？例えば、白米食べてしまったーなんてレス見ると感じるんだけどね。
食べてしまった？何それ？って思わない？
腎症のスレッドにも貼ってるんだよな・・・そのコピペ
訳解んねーよ。
訳解んねーよ。
>>617
たしかに、
「主食を抜けば糖尿病は良くなる！」
って本の初っ端に、
「糖質制限食を行う場合の注意点
以下の方はご注意ください
経口血糖降下剤内服やインスリン注射をしている人は
低血糖発作を起こす可能性があります。
そうした方は、かならず医師と相談し、
できれば入院して糖質制限食を行ってください。
腎機能の低下している人には
糖質制限食は適していませんので
ご注意ください。」
と有るな。
たしかに、
「主食を抜けば糖尿病は良くなる！」
って本の初っ端に、
「糖質制限食を行う場合の注意点
以下の方はご注意ください
経口血糖降下剤内服やインスリン注射をしている人は
低血糖発作を起こす可能性があります。
そうした方は、かならず医師と相談し、
できれば入院して糖質制限食を行ってください。
腎機能の低下している人には
糖質制限食は適していませんので
ご注意ください。」
と有るな。
>>620
うわこいつめんどくせえ
うわこいつめんどくせえ
624 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 11:19:39 ID:8DiHdIIEO
Ａ１Ｃ６.７の頃にカップ麺とチーズパン１個で１時間後と２時間後で尿検査して２時間後で反応したけどかなり高血糖だったということですよね…
尿検査で反応ありということは血糖値１８０どころじゃないのかも
尿検査で反応ありということは血糖値１８０どころじゃないのかも
>>625
酒の問題は、ここのスレが荒れるテーマのひとつだよ。
ガンガン飲んでもいいってヤツはいないけど、適量は健康にいいって
意見から一滴も飲んじゃダメっていう意見まで（で、タバコと酒を
比べてタバコ>>>>>>>>>>>>>>>>酒、って極論まである）。
もちろん、酒は体内の恒常性を壊す物質だから摂らずに済むならそれ
に越したことはない。しかし、ストレスその他を総合的に考え、また
症状の進行の個人差も考えれば、「糖尿に白砂糖、腎炎に塩分」ほど
の絶対的な忌避物質とは思われない・・・・・・というのがおれの意見。
酒の問題は、ここのスレが荒れるテーマのひとつだよ。
ガンガン飲んでもいいってヤツはいないけど、適量は健康にいいって
意見から一滴も飲んじゃダメっていう意見まで（で、タバコと酒を
比べてタバコ>>>>>>>>>>>>>>>>酒、って極論まである）。
もちろん、酒は体内の恒常性を壊す物質だから摂らずに済むならそれ
に越したことはない。しかし、ストレスその他を総合的に考え、また
症状の進行の個人差も考えれば、「糖尿に白砂糖、腎炎に塩分」ほど
の絶対的な忌避物質とは思われない・・・・・・というのがおれの意見。
>>626
キャベツの千切りを食べてるよ。慣れればなんてことないからね。
>>627
飲みたいなら飲めばいいと思う。ただあのレスは、酒のみ糖尿患者が都合よく解釈することも考えてないし、酒の種類を限定もせず、一日一合で長生き？健常者じゃない人達のスレに書くことじゃない。しかも医療関係者だと言ってた馬鹿だからカチンときたんだよ。
不快にさせたならすまん。
キャベツの千切りを食べてるよ。慣れればなんてことないからね。
>>627
飲みたいなら飲めばいいと思う。ただあのレスは、酒のみ糖尿患者が都合よく解釈することも考えてないし、酒の種類を限定もせず、一日一合で長生き？健常者じゃない人達のスレに書くことじゃない。しかも医療関係者だと言ってた馬鹿だからカチンときたんだよ。
不快にさせたならすまん。
あぁ、>>626も医療関係者かよ。携帯からID変えてもバレバレだぞ。
>>629
なんで医療関係者だってわかるの？
なんで医療関係者だってわかるの？
632 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 12:02:42 ID:K1Pqt67b0
食生活が原因で糖尿病になった人に聞きたいんだけど、
どういう食生活でなったの？
とくにデブでもないのに糖尿になった人の話を聞きたい。
どういう食生活でなったの？
とくにデブでもないのに糖尿になった人の話を聞きたい。
自分にとって小森のおばちゃまという事と、それが他人にも通用するものではない自覚を理解してくれたら良いのにね。
個人ローカルルールに汎用性を求めるのは大抵㍉がある。
個人ローカルルールに汎用性を求めるのは大抵㍉がある。
634 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 12:16:25 ID:pK+doArN0
635 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 12:18:04 ID:8DiHdIIEO
常に尿反応ある父親がご飯にジャガ芋のせて食べてる…スポーツドリンクも飲みつつ。
ジャガ芋って糖尿病の人はダメなんだよね？
ジャガ芋って糖尿病の人はダメなんだよね？
>>635
糖尿ならダメっていうか白米×ジャガ芋×スポーツドリンクってコンボはダメとかいうレベルじゃないような･･･
糖尿ならダメっていうか白米×ジャガ芋×スポーツドリンクってコンボはダメとかいうレベルじゃないような･･･
>>632
単にデブになれなかっただけ。
単にデブになれなかっただけ。
>>616
二重投稿してましたすまん
医者は脳の栄養源はブドウ糖だから糖分、炭水化物は全然食べないのも良くないよ、と言ってますが、糖尿宣告されてから怖くて手が出せないんです。
ただ、朝はコーンフレークやサンドイッチ食べてたり、オカズの調味料としての糖分、炭水化物にはシビアになってないので、まるっきり抜いてることにはなってないと思います。
ただ、お菓子やご飯、パン、麺類は避けるようにしてます。もう3週間たちますが、たまにすごく食いたいなと思う時は、有りますが、意外に我慢できます。
ただし、一番厳しいのは夕方五時から夕食までの間ですね。そのときは低血糖症状かとおもうほどフラフラになります。
これはほんと炭水化物抜きする前からです。ガマンできなくて菓子パンとか二郎食ってたのが良くなかったです。
二重投稿してましたすまん
医者は脳の栄養源はブドウ糖だから糖分、炭水化物は全然食べないのも良くないよ、と言ってますが、糖尿宣告されてから怖くて手が出せないんです。
ただ、朝はコーンフレークやサンドイッチ食べてたり、オカズの調味料としての糖分、炭水化物にはシビアになってないので、まるっきり抜いてることにはなってないと思います。
ただ、お菓子やご飯、パン、麺類は避けるようにしてます。もう3週間たちますが、たまにすごく食いたいなと思う時は、有りますが、意外に我慢できます。
ただし、一番厳しいのは夕方五時から夕食までの間ですね。そのときは低血糖症状かとおもうほどフラフラになります。
これはほんと炭水化物抜きする前からです。ガマンできなくて菓子パンとか二郎食ってたのが良くなかったです。
>>639
そいつはいろんな人物に成り済ましてデータ取ってるようなカスだから教えてやる必要なし。
そいつはいろんな人物に成り済ましてデータ取ってるようなカスだから教えてやる必要なし。
ブドウ糖負荷試験の時、水を大量に飲んでしまったら血糖値が低く出るの？
642 ：616 ◆tnWyTaU4Gs ：2009/07/29(水) 13:01:40 ID:Ad/W6hpGi
中華の鶏肉炒め、ご飯半杯、とろみあるスープ グレープフルーツジュースのすぐ後に
マックフルーリーと赤辛チキン一個食べてる最中。
２時間に血糖値調べてみる。
マックフルーリーと赤辛チキン一個食べてる最中。
２時間に血糖値調べてみる。
645 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 15:01:42 ID:8DiHdIIEO
十六殻ごはんの素使ってる人いますか？
あんまり糖尿病にはむかないのかな？
あんまり糖尿病にはむかないのかな？
>>645
はいは～い
「玄米＋15穀米」の「ゆるやか糖質制限」の元祖の私がきましたよ、と。
現在は主食が「玄米1合＋15穀米（2合用）一袋」でもう4ケ月になるかな。
A1cは8.7から5.0まで劇的改善。ただし、それは体重減少の効果かも。
万人に効くかは不明ですが、私にはバッチリですた。
はいは～い
「玄米＋15穀米」の「ゆるやか糖質制限」の元祖の私がきましたよ、と。
現在は主食が「玄米1合＋15穀米（2合用）一袋」でもう4ケ月になるかな。
A1cは8.7から5.0まで劇的改善。ただし、それは体重減少の効果かも。
万人に効くかは不明ですが、私にはバッチリですた。
食後２時間の血糖値が、100前後くらいには落ちてなきゃいけないと言う人と、
200超えてなきゃ大丈夫だよと言う人が居るのだけど、
どちらが正しいのですか？
よろしくお願いします。
200超えてなきゃ大丈夫だよと言う人が居るのだけど、
どちらが正しいのですか？
よろしくお願いします。
>>647
食後2時間で100ってのは健常人ならその値ってことだね
200超えなきゃってのは、糖尿人の血糖値コントロールで
「可」に該当する値だから患者的にはとりあえずOKって事
両方で視点が違うので、どちらも正しいことは正しい
食後2時間で100ってのは健常人ならその値ってことだね
200超えなきゃってのは、糖尿人の血糖値コントロールで
「可」に該当する値だから患者的にはとりあえずOKって事
両方で視点が違うので、どちらも正しいことは正しい
649 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 15:47:11 ID:pK+doArN0
ああ～ 痩せてみっともない。
あと 5～7Kｇ 太りたいな。
血糖やA1cを上げないで太る方法はないものか？
あと 5～7Kｇ 太りたいな。
血糖やA1cを上げないで太る方法はないものか？
650 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 16:01:33 ID:nov5lddIO
すみませんがどなたかライ麦パンと麦御飯どちらが良いか教えて下さい。玄米はちょっときつかったので今は朝だけストップしてます
ほんとに穀物会社の工作員に思われるのだけど、おれも玄米だけだと
食べられない。15穀米入れると、いっそ真っ黒で「ごはんじゃないんだ」
という認識で喉を通るんだよね。
>>650
おれはそういう比較はまずGI値を参考にしてどっちが悪そうか決めてます。
実はGI値高いの知らなくて、「白米ヤバイ」と思って最初に麦ごはんにした
んだよね。でも、わりと効果はあった気がするけどな。
http://acthamamatsu.com/aoyama/eiyogaku/vol8.htm
この表的にはライ麦パンの方がよさそうだけど、人によって血糖値を上げる
ものがちがうって報告が多いし、ちょっと続けて様子を見るのがよいのでは？
食べられない。15穀米入れると、いっそ真っ黒で「ごはんじゃないんだ」
という認識で喉を通るんだよね。
>>650
おれはそういう比較はまずGI値を参考にしてどっちが悪そうか決めてます。
実はGI値高いの知らなくて、「白米ヤバイ」と思って最初に麦ごはんにした
んだよね。でも、わりと効果はあった気がするけどな。
http://acthamamatsu.com/aoyama/eiyogaku/vol8.htm
この表的にはライ麦パンの方がよさそうだけど、人によって血糖値を上げる
ものがちがうって報告が多いし、ちょっと続けて様子を見るのがよいのでは？
652 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 16:15:26 ID:8DiHdIIEO
私も数値上げないで太りたいです。栄養士にはパンにバター塗るのは？とか言われました。
あとパスコ？のライ麦入り食パンがオススメです
あとパスコ？のライ麦入り食パンがオススメです
653 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 16:24:14 ID:nov5lddIO
650です ご丁寧なお返事有り難うございます、まだ測定器持たないので一ヶ月交替で病院の血液結果を待ち今は両方試してみる事にします 全否定されなくて安心しました
いつから糖質制限のスレになってんだよ。
まあ糖尿になったら長くないから必死なんだよな・・・
もう駄目だわ
まあ糖尿になったら長くないから必死なんだよな・・・
もう駄目だわ
656 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 21:10:06 ID:g3IbdLgI0
トマト、赤ピーマン、かぼちゃ、紫いも、キャベツ、アスパラガス、ブロッコリー、
にんじん、セロリ、カリフラワーの１０種の野菜を使ったジュースは血糖値に
影響は無いでしょうか？お願いします。
にんじん、セロリ、カリフラワーの１０種の野菜を使ったジュースは血糖値に
影響は無いでしょうか？お願いします。
市販の野菜ジュースには味のために糖分入ってそうだがね～。
そんなのを「飲んでいいかどうか」と聞くよりも 糖質の総量から判断しなきゃ
意味ないだろう。
ここで「いい」なんてお墨付きをもらって一リットルも飲む
「ばか」
が実際にいるからにゃー。うかつなことはいえん。
そんなのを「飲んでいいかどうか」と聞くよりも 糖質の総量から判断しなきゃ
意味ないだろう。
ここで「いい」なんてお墨付きをもらって一リットルも飲む
「ばか」
が実際にいるからにゃー。うかつなことはいえん。
すみません。
現在、２５歳の者です。
６年前に２型糖尿病になって、５月のHbA1cの検査では、４．５でした。
運動療法と食事に気をつけています。
ここ数ヶ月、起立性低血圧と思われる症状でちょっと苦しんでいます。
医者からは今の状態なら治ったと言ってもいいくらいだ。合併症の心配は
ないと言われています。
眼科の先生にも今の状態なら合併症の心配はないと言われました。
質問なんですが、HbA1cが平均以下なら合併症の心配はないのでしょうか？
現在、２５歳の者です。
６年前に２型糖尿病になって、５月のHbA1cの検査では、４．５でした。
運動療法と食事に気をつけています。
ここ数ヶ月、起立性低血圧と思われる症状でちょっと苦しんでいます。
医者からは今の状態なら治ったと言ってもいいくらいだ。合併症の心配は
ないと言われています。
眼科の先生にも今の状態なら合併症の心配はないと言われました。
質問なんですが、HbA1cが平均以下なら合併症の心配はないのでしょうか？
>>656
全部、食品成分表に載ってる食材ばっかりじゃん。
血糖やるんだったら、それぐらい自己投資しないと駄目だよ。
トマト 100ｇ中4.7ｇ
赤ピーマン 100ｇ中7.2ｇ
かぼちゃ 100ｇ中20.6ｇ
紫いも 100ｇ中31.5ｇ
キャベツ 100ｇ中5.2ｇ
アスパラガス 100ｇ中4.6ｇ
ブロッコリー 100ｇ中5.2ｇ
にんじん 100ｇ中9.0ｇ
セロリ 100ｇ中3.2ｇ
カリフラワー 100ｇ中5.3ｇ
次から本かいなよ。
全部、食品成分表に載ってる食材ばっかりじゃん。
血糖やるんだったら、それぐらい自己投資しないと駄目だよ。
トマト 100ｇ中4.7ｇ
赤ピーマン 100ｇ中7.2ｇ
かぼちゃ 100ｇ中20.6ｇ
紫いも 100ｇ中31.5ｇ
キャベツ 100ｇ中5.2ｇ
アスパラガス 100ｇ中4.6ｇ
ブロッコリー 100ｇ中5.2ｇ
にんじん 100ｇ中9.0ｇ
セロリ 100ｇ中3.2ｇ
カリフラワー 100ｇ中5.3ｇ
次から本かいなよ。
投薬なしのDMです。
5時頃チーズ30g間食。
6時頃ペッパーランチでメガ角切りステーキご飯なしの食事。
7時頃帰宅、血糖値測定96
まっ、こんなもんだろ。
8時30分頃ファンタゼロ300ccと一口チョコ3個、アーモンド20gくらい。
9時30分、血糖値測定62ヽ( ◎Д◎)ノ
ファンタゼロが血糖値を上げないのはわかっていたが、甘味刺激でインスリンが過剰分泌したのかな？
帰宅してから何回か尿糖も測定したが、一度も検出されていないから、高血糖からくる反応性低血糖値ではないと思う。
5時頃チーズ30g間食。
6時頃ペッパーランチでメガ角切りステーキご飯なしの食事。
7時頃帰宅、血糖値測定96
まっ、こんなもんだろ。
8時30分頃ファンタゼロ300ccと一口チョコ3個、アーモンド20gくらい。
9時30分、血糖値測定62ヽ( ◎Д◎)ノ
ファンタゼロが血糖値を上げないのはわかっていたが、甘味刺激でインスリンが過剰分泌したのかな？
帰宅してから何回か尿糖も測定したが、一度も検出されていないから、高血糖からくる反応性低血糖値ではないと思う。
663 ：病弱名無しさん：2009/07/29(水) 22:21:16 ID:JGAR3DCZ0
>>616
二重投稿してましたすまん
医者は脳の栄養源はブドウ糖だから糖分、炭水化物は全然食べないのも良くないよ、と言ってますが、糖尿宣告されてから怖くて手が出せないんです。
ただ、朝はコーンフレークやサンドイッチ食べてたり、オカズの調味料としての糖分、炭水化物にはシビアになってないので、まるっきり抜いてることにはなってないと思います。
ただ、お菓子やご飯、パン、麺類は避けるようにしてます。もう3週間たちますが、たまにすごく食いたいなと思う時は、有りますが、意外に我慢できます。
ただし、一番厳しいのは夕方五時から夕食までの間ですね。そのときは低血糖症状かとおもうほどフラフラになります。
これはほんと炭水化物抜きする前からです。ガマンできなくて菓子パンとか二郎食ってたのが良くなかったです。
二重投稿してましたすまん
医者は脳の栄養源はブドウ糖だから糖分、炭水化物は全然食べないのも良くないよ、と言ってますが、糖尿宣告されてから怖くて手が出せないんです。
ただ、朝はコーンフレークやサンドイッチ食べてたり、オカズの調味料としての糖分、炭水化物にはシビアになってないので、まるっきり抜いてることにはなってないと思います。
ただ、お菓子やご飯、パン、麺類は避けるようにしてます。もう3週間たちますが、たまにすごく食いたいなと思う時は、有りますが、意外に我慢できます。
ただし、一番厳しいのは夕方五時から夕食までの間ですね。そのときは低血糖症状かとおもうほどフラフラになります。
これはほんと炭水化物抜きする前からです。ガマンできなくて菓子パンとか二郎食ってたのが良くなかったです。
>>664
レスありがとうございます。
医学的にどうなのかと気になっておりまして。
体重に敏感になりウツになってしまいましたが、引き続きダイエット（運動療法）を
続けようと思います！
レスいただいてかなり気が楽になりました。
これからも気をひきしめていこうと思います。
本当にありがとうございました。
レスありがとうございます。
医学的にどうなのかと気になっておりまして。
体重に敏感になりウツになってしまいましたが、引き続きダイエット（運動療法）を
続けようと思います！
レスいただいてかなり気が楽になりました。
これからも気をひきしめていこうと思います。
本当にありがとうございました。
>>666
いえいえ、
私はここで開業医をしてる訳では無いので、医学的と言われてもｗｗｗ
でも気楽になれたなら幸いです。
主治医の指導が良いからでしょう。
主治医を信じるのも気楽に成る方法の一つだと思います。
いえいえ、
私はここで開業医をしてる訳では無いので、医学的と言われてもｗｗｗ
でも気楽になれたなら幸いです。
主治医の指導が良いからでしょう。
主治医を信じるのも気楽に成る方法の一つだと思います。
チョコボールのピーナッツ食べた。
安いし比較的上がらないし時たまには良いな。
安いし比較的上がらないし時たまには良いな。
669 ：639 ◆5pAFKZ41Uw ：2009/07/29(水) 22:53:27 ID:4I+0sEVG0
>>663
誰じゃ？俺に成り済ましてるやつ
誰じゃ？俺に成り済ましてるやつ
>>662
「8時30分頃ファンタゼロ300ccと一口チョコ3個、アーモンド20gくらい。
9時30分、血糖値測定62ヽ( ◎Д◎)ノ
ファンタゼロが血糖値を上げないのはわかっていたが、甘味刺激でインスリンが過剰分泌したのかな？」
ちょっと気になるね↑
おれもファンタゼロ好きで、毎日のように飲んじまってる。
血糖値が高くならないのは何よりだが、本当にインスリンの過剰分泌だと
したら、膵臓君が疲弊しちゃうんじゃね？
これは詳しく調べたほうが・・・。
「8時30分頃ファンタゼロ300ccと一口チョコ3個、アーモンド20gくらい。
9時30分、血糖値測定62ヽ( ◎Д◎)ノ
ファンタゼロが血糖値を上げないのはわかっていたが、甘味刺激でインスリンが過剰分泌したのかな？」
ちょっと気になるね↑
おれもファンタゼロ好きで、毎日のように飲んじまってる。
血糖値が高くならないのは何よりだが、本当にインスリンの過剰分泌だと
したら、膵臓君が疲弊しちゃうんじゃね？
これは詳しく調べたほうが・・・。
671 ：639 ◆tnWyTaU4Gs ：2009/07/29(水) 22:59:02 ID:4I+0sEVG0
大文字と小文字じゃトリップも変わるのか。
これからこのトリップで行きます。
今日夕方は我慢できず、ナッツ１０個ほど食べちゃった。
医者がゆうことにゃ未だ測定器買って厳密に管理するほどじゃないとのことだが、やっぱどれ食べたらどう影響するか見たい。
ラーメン二郎か大勝軒の野菜つけ麺くいてぇ
これからこのトリップで行きます。
今日夕方は我慢できず、ナッツ１０個ほど食べちゃった。
医者がゆうことにゃ未だ測定器買って厳密に管理するほどじゃないとのことだが、やっぱどれ食べたらどう影響するか見たい。
ラーメン二郎か大勝軒の野菜つけ麺くいてぇ
>>660
糖尿で何処まで生きられるかはどこまで進行してるかによる
神経障害・手足のシビレや視力低下はなかったか
ある地点を越えると不可逆的ダメージになる
血糖がいくら低くてデータよくても、どんどん悪くなっていずれ
糖尿で何処まで生きられるかはどこまで進行してるかによる
神経障害・手足のシビレや視力低下はなかったか
ある地点を越えると不可逆的ダメージになる
血糖がいくら低くてデータよくても、どんどん悪くなっていずれ
>>672
今日書きすぎなんだけど、そういう意見を聞くとカウンターで書きたく
なっちゃうんだよね。
うちのじいちゃんは90まで生きたけど、ほぼ寝込むこともなく、80超えても
元気一杯だった。そして親父は80になるけど見た目60代でこれまた元気一杯。
二人とも2～30年のインスリン愛用者だったけど、じいちゃんは甘いもの大好き、
親父はお酒大好きで75までは朝昼晩と飲んでた。
「いずれ悪くなる」地点を寿命より後にもってくることだって可能といえば
可能。暗い気持ちでいると血糖値あがるよ。
今日書きすぎなんだけど、そういう意見を聞くとカウンターで書きたく
なっちゃうんだよね。
うちのじいちゃんは90まで生きたけど、ほぼ寝込むこともなく、80超えても
元気一杯だった。そして親父は80になるけど見た目60代でこれまた元気一杯。
二人とも2～30年のインスリン愛用者だったけど、じいちゃんは甘いもの大好き、
親父はお酒大好きで75までは朝昼晩と飲んでた。
「いずれ悪くなる」地点を寿命より後にもってくることだって可能といえば
可能。暗い気持ちでいると血糖値あがるよ。
不可逆なのは、腎症まで行ってしまって血糖値と矛盾する腎臓食が必要になった辺りからだろう。
それも、なるべく良質の脂質をメインエネルギーにすることで多少遅れさせられるだろうし。
それも、なるべく良質の脂質をメインエネルギーにすることで多少遅れさせられるだろうし。
始めの1,2ヶ月は頻繁に計測するだろうけど、その内しなくなるよ。
大体自分がどんな上がり方をするのか分かるようになるから。
大体自分がどんな上がり方をするのか分かるようになるから。
医者に頼めば保健きくの？
計測するのは指先が良いのかな？
親指の付け根だと痛み楽だから計ってるんだけどね
計測するのは指先が良いのかな？
親指の付け根だと痛み楽だから計ってるんだけどね
このスレに透析が必要なほどダメージ進んでる人は多くないだろうが
網膜症までいった人は多いね
目と腎臓の血管と似てるので網膜＝すでに腎臓キテル
そうなると進行は止まらない
かるい腎臓症（３割くらい）は透析はいらないが、心筋梗塞リスクは高まり
梗塞おこしてポックリ死ぬ確立は非常に高まる
北朝鮮の将軍も糖尿で梗塞おこしてたな？
そして、いったん梗塞起こすと、助かってもさらに寿命は10年ちぢまる
網膜症までいった人は多いね
目と腎臓の血管と似てるので網膜＝すでに腎臓キテル
そうなると進行は止まらない
かるい腎臓症（３割くらい）は透析はいらないが、心筋梗塞リスクは高まり
梗塞おこしてポックリ死ぬ確立は非常に高まる
北朝鮮の将軍も糖尿で梗塞おこしてたな？
そして、いったん梗塞起こすと、助かってもさらに寿命は10年ちぢまる
681 ： ◆tnWyTaU4Gs ：2009/07/30(木) 01:04:03 ID:RsikKYzEi
家族に迷惑かけるならぽっくりいった方がいい
測定器は国内では買えなくなってしまったので、アメリカから輸入するのがいいよ。安いし。
683 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 05:32:07 ID:vWEGV7K30
運動でよくなっていたがつい運動のやりすぎで腹減ってドカ食いしちまった。
これでまた、変な気持ち悪い症状がでてきた。
これでまた、変な気持ち悪い症状がでてきた。
>>681
おれの回りには、脳梗塞でぽっくりいった人なんて一人もいない。
最悪は40代で倒れて、その後ずっと車椅子。言語生涯も残っている
のでまったく社会復帰できていない。家族がどれだけ大変か…。
自分を鼓舞するためのマイナスイメージとしてはこれが最大だな。
おれの回りには、脳梗塞でぽっくりいった人なんて一人もいない。
最悪は40代で倒れて、その後ずっと車椅子。言語生涯も残っている
のでまったく社会復帰できていない。家族がどれだけ大変か…。
自分を鼓舞するためのマイナスイメージとしてはこれが最大だな。
685 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 07:37:25 ID:JhIbSiolO
休日の日も規則正しく朝食食べてますか？
朝食抜いたらやっぱり昼飯で血糖値が急上昇しちゃうよね？
朝食抜いたらやっぱり昼飯で血糖値が急上昇しちゃうよね？
687 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 08:39:38 ID:CUxgdiQ20
一日一杯ラーメン食べてたらヤバいですか？
>>685
俺はここでは少数派だと思うが朝食抜きの人。
血糖値測ればわかるが、同じ食事でも朝食と昼ご飯とは朝食のほうが血糖値の上がりかたが激しい。
これは各種ホルモンの働きもあるだろうけど食前の運動の効果も大きいように思う。
試しに早起きして散歩してから食事を摂ってごらん。思ったほどあがらないから。
寝るのが1時2時になるので普段はそんな時間がない俺は基本抜いてるが。
俺はここでは少数派だと思うが朝食抜きの人。
血糖値測ればわかるが、同じ食事でも朝食と昼ご飯とは朝食のほうが血糖値の上がりかたが激しい。
これは各種ホルモンの働きもあるだろうけど食前の運動の効果も大きいように思う。
試しに早起きして散歩してから食事を摂ってごらん。思ったほどあがらないから。
寝るのが1時2時になるので普段はそんな時間がない俺は基本抜いてるが。
>>688
どうでしょうね？ 確かに「主食を抜く」なんて非常識が効果あったり
するから「一日二食」にもメリットはあるのかもしれませんが…。
結局三回分のカロリーを二回で摂るんだから血糖値を必要以上に上げる
瞬間を作ってしまうのではと想像しますけど？ つまり、一日に取る
炭水化物の量を100とすると、33、33、33で取るのを50、50で取ってる
わけでしょう？
どうでしょうね？ 確かに「主食を抜く」なんて非常識が効果あったり
するから「一日二食」にもメリットはあるのかもしれませんが…。
結局三回分のカロリーを二回で摂るんだから血糖値を必要以上に上げる
瞬間を作ってしまうのではと想像しますけど？ つまり、一日に取る
炭水化物の量を100とすると、33、33、33で取るのを50、50で取ってる
わけでしょう？
>>687
仕事の日は毎昼食べるけど俺はヤバくならないよ。
仕事の日は毎昼食べるけど俺はヤバくならないよ。
691 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 09:43:01 ID:t6x11LOzO
>>687
食べるなら夜がいいよo(^-^)o
食べるなら夜がいいよo(^-^)o
そーいやこの前ラーメン評論家がラーメンの食べすぎで他界したっけ
696 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 10:32:07 ID:JhIbSiolO
朝食ってみなさん何にしてます？
私は今日からご飯１２０から１３０グラムに増やしサラダ食べてます…それでも血糖値１７０くらいいきますが
私は今日からご飯１２０から１３０グラムに増やしサラダ食べてます…それでも血糖値１７０くらいいきますが
>>672,673
不可逆進行になるポイントが気になっています。
自分は発覚数ヶ月で発覚時A1c9、空腹血糖200）
一年くらい前から手足の指は輪ゴムで軽く縛ったような
圧迫感がありました。
眼底検査は問題なしと言われましたが
眼に圧迫感があったり、小さな虫は飛んでいる気がします。
現在無投薬、ゆるめの糖質制限で空腹80~食後１h最大で170、A1c5.5まで
下げましたがご飯パン等を一人前食べれば200近くまで上がると思います。
高血糖当時のダメージがどれだけ腎臓に影響しているのか心配です。
尿糖は(+-)と(+)を行き来、クレアチニンは0.8で安定、
それ以上精密な検査はしてません。
大きな病院で精密検査をするともっと細かいことがわかるんでしょうか。
不可逆進行になるポイントが気になっています。
自分は発覚数ヶ月で発覚時A1c9、空腹血糖200）
一年くらい前から手足の指は輪ゴムで軽く縛ったような
圧迫感がありました。
眼底検査は問題なしと言われましたが
眼に圧迫感があったり、小さな虫は飛んでいる気がします。
現在無投薬、ゆるめの糖質制限で空腹80~食後１h最大で170、A1c5.5まで
下げましたがご飯パン等を一人前食べれば200近くまで上がると思います。
高血糖当時のダメージがどれだけ腎臓に影響しているのか心配です。
尿糖は(+-)と(+)を行き来、クレアチニンは0.8で安定、
それ以上精密な検査はしてません。
大きな病院で精密検査をするともっと細かいことがわかるんでしょうか。
699 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 11:20:14 ID:EIhSMbldO
境界線にも入ってないですが太るのが嫌で大好きなカツ丼ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾗｰﾒﾝ焼きそばｹﾝﾀｯｷｰを長年我慢してたのに旦那の糖尿食に付き合うようになりｽﾄﾚｽでｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝを週二回位食べるようになりました、私も糖尿になる可能性ありますか？
>>699
食べない人よりは遥かに高い確率で糖尿病になる、としか言えない。
ならないよ、とか、もしかしたらなるかもしれないけど、それぐらいなら…って言葉を言われて安心したいのかもだけど。
ストレスで食うなら別の物にすればいいんじゃないの？
食べない人よりは遥かに高い確率で糖尿病になる、としか言えない。
ならないよ、とか、もしかしたらなるかもしれないけど、それぐらいなら…って言葉を言われて安心したいのかもだけど。
ストレスで食うなら別の物にすればいいんじゃないの？
>>660
運動療法って、頻度とか心拍数とか強度はどの程度ですか？
１日の糖質摂取量と、運動後の食事は何食べてますか？
私は今はa1c4.7だけど、有酸素二時間近く週4回やって
糖質１日100グラム以下にしたら同じ症状になりました。
ま、a1cは下がったから良かったけど、
その症状が出たから食事量や糖質ほんのちょっと増やしたら症状が消えました。
運動の後に糖質を全く補給してないと症状が強かったです。
運動療法って、頻度とか心拍数とか強度はどの程度ですか？
１日の糖質摂取量と、運動後の食事は何食べてますか？
私は今はa1c4.7だけど、有酸素二時間近く週4回やって
糖質１日100グラム以下にしたら同じ症状になりました。
ま、a1cは下がったから良かったけど、
その症状が出たから食事量や糖質ほんのちょっと増やしたら症状が消えました。
運動の後に糖質を全く補給してないと症状が強かったです。
703 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 11:50:28 ID:EIhSMbldO
700さん全くその通りです、安心したい言葉を聞きたいだけかもしれません、ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝがこんなに旨い物だとは思いませんでした、基本的に高カロリー大好きです肉ｵﾝﾘｰで生きていけます、酒にも走って私が潰れそうです
>>696
私はサラダ3人前ぐらいにひじきなどを加え味付けなし、パン300ｷﾛｶﾘｰぐらい、無調整豆乳＋牛乳、チーズ、ヨーグルトにナッツ類で微調整して朝は650ｷﾛｶﾘｰです。
炭水化物(米･麺･パン)は朝だけにして昼夜は野菜中心に魚ですかね。
今は意識して絞ってるんで１日1400～1700ｷﾛｶﾘｰです。
私はサラダ3人前ぐらいにひじきなどを加え味付けなし、パン300ｷﾛｶﾘｰぐらい、無調整豆乳＋牛乳、チーズ、ヨーグルトにナッツ類で微調整して朝は650ｷﾛｶﾘｰです。
炭水化物(米･麺･パン)は朝だけにして昼夜は野菜中心に魚ですかね。
今は意識して絞ってるんで１日1400～1700ｷﾛｶﾘｰです。
>>703
インスタントラーメン旨いからねｗ
でも週一ぐらいにしてればいいんじゃね？
ストレスだストレスだって思うからストレスなんだよ。本当は旨いから食べてんだよ。
酒とかもだけど、どうせなら週一で焼肉食べ放題とかにいけばいいじゃん。
旦那さんも食べられるだろうしさ。
インスタントラーメン旨いからねｗ
でも週一ぐらいにしてればいいんじゃね？
ストレスだストレスだって思うからストレスなんだよ。本当は旨いから食べてんだよ。
酒とかもだけど、どうせなら週一で焼肉食べ放題とかにいけばいいじゃん。
旦那さんも食べられるだろうしさ。
706 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 12:35:44 ID:EIhSMbldO
有り難うございます。糖尿病の人、焼肉食べ放題つまり外食しても週一位なら大丈夫ですか？毎日計算の日々、色々な情報パニックです、そして私は昼間酒を飲んで泣いてます
708 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 12:45:30 ID:EIhSMbldO
ごめんなさい、有り難うございます、 つまらんレスしました去ります
709 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 12:48:20 ID:TSnJv+16O
毎日計算の日々ってことはカロリー重視の食事制限？
糖質60パーセントで低カロリーの食事？
俺の経験だと、それは糖質摂って空腹感を煽りながらする我慢大会そのものだぜ。
インスタントラーメンがそんなに美味しいなら、もう血糖値の乱れが起きてると
思うな。糖質制限で調べてみな。
そんな罪悪感感じながらじゃ、今している食事制限はいつか必ず破綻する。
糖質60パーセントで低カロリーの食事？
俺の経験だと、それは糖質摂って空腹感を煽りながらする我慢大会そのものだぜ。
インスタントラーメンがそんなに美味しいなら、もう血糖値の乱れが起きてると
思うな。糖質制限で調べてみな。
そんな罪悪感感じながらじゃ、今している食事制限はいつか必ず破綻する。
配偶者が糖尿で、もう不可逆的レベルまで進行していたら
血糖コントロールは無意味だし個人的には離婚するかな・・・
江部康二さんの本参考に糖質制限がんばってみたら
図書館で借りれる。本人にも読ませるように
糖尿病レシピとか載ってるので悩まずにすむ
血糖コントロールは無意味だし個人的には離婚するかな・・・
江部康二さんの本参考に糖質制限がんばってみたら
図書館で借りれる。本人にも読ませるように
糖尿病レシピとか載ってるので悩まずにすむ
>>711
生活環境にもよるでしょう。
様々な理由で運動も出来ない人もいるし、お金も時間も費やせられる人もいる。
それぞれ合った方法、無理なくできることをしていけばよいですよ。
長い付き合いの病ですから。
生活環境にもよるでしょう。
様々な理由で運動も出来ない人もいるし、お金も時間も費やせられる人もいる。
それぞれ合った方法、無理なくできることをしていけばよいですよ。
長い付き合いの病ですから。
714 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 14:20:34 ID:EIhSMbldO
706です愚痴ばかり言い、叩かれると思い去りましたが皆様方の暖かいお言葉に感謝してまたガンバローと思いました。違う意味で泣けてきました有り難うございます。又このスレ参考にさせて頂きます
・酒は飲まない、タバコもしない。飲むのであれば一週間に一回程度、一日ビール一缶まで、
・二日に一回は40分ほど散歩する。夜中でもよい。
・糖質（パン・ご飯・うどん）は半分程度に抑え塩分も控える。たんぱく質は少しとってもよい
・一度食べたら間食はせず、次の食事まで5時間はおく
・すぐ歯医者行って歯は治しておく（歯が悪いと血糖上がる）
・水分はよくとる。もちろん甘みは厳禁
>>706
重い糖尿で薬を使ってない、ならこんなもんかな
・二日に一回は40分ほど散歩する。夜中でもよい。
・糖質（パン・ご飯・うどん）は半分程度に抑え塩分も控える。たんぱく質は少しとってもよい
・一度食べたら間食はせず、次の食事まで5時間はおく
・すぐ歯医者行って歯は治しておく（歯が悪いと血糖上がる）
・水分はよくとる。もちろん甘みは厳禁
>>706
重い糖尿で薬を使ってない、ならこんなもんかな
>>706
何はともあれ、血糖測定器を買うこと。これ無しの糖尿ライフはド近眼の人が眼鏡無しで車を運転するようなもの。
普段の何気なく食べてる食事で、何がどれだけ血糖値を上げるかよく分かるよ。
あなたも旦那も肉は安心して食べていい。どうせなら魚の方がいいけどね。ただし、タレには気をつける。
糖分がドバドバ入ってるから。間食は市販のお菓子系統はまずアウトなんで、ナッツかフルーツ少々で。
何はともあれ、血糖測定器を買うこと。これ無しの糖尿ライフはド近眼の人が眼鏡無しで車を運転するようなもの。
普段の何気なく食べてる食事で、何がどれだけ血糖値を上げるかよく分かるよ。
あなたも旦那も肉は安心して食べていい。どうせなら魚の方がいいけどね。ただし、タレには気をつける。
糖分がドバドバ入ってるから。間食は市販のお菓子系統はまずアウトなんで、ナッツかフルーツ少々で。
717 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 16:03:32 ID:EIhSMbldO
706です。個人メールみたいになり申し訳ないです。重ね重ね情報提供有り難うございます。今のやり方は破滅に向かいそうなのでまずは測定機を買います。また明日から勉強し直します
718 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 16:12:25 ID:JhIbSiolO
696です。痩せすぎている為に増やしました。栄養士にはもっと増やすように言われています…
危険かなぁ
危険かなぁ
健常者なら糖質を増やすことで血糖値にさして影響もなく体重だけ増やせるだろうね。
糖尿病だと、一番上がっては困る血糖値が上がってしまう。
体重を増やしたいなら、果糖をうまく使うといいよ。血糖値を非常に上げにくい一方で中性脂肪を速やかに上げるから。
調味料として買ってくるか、フルーツかな。フルーツは果糖オンリーではないから注意しながらで。特にバナナ。
糖尿病だと、一番上がっては困る血糖値が上がってしまう。
体重を増やしたいなら、果糖をうまく使うといいよ。血糖値を非常に上げにくい一方で中性脂肪を速やかに上げるから。
調味料として買ってくるか、フルーツかな。フルーツは果糖オンリーではないから注意しながらで。特にバナナ。
721 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 17:12:22 ID:EIhSMbldO
いえいえ、とんでもございません、本音はもっと詳しく聞きたいです
722 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 19:06:26 ID:vWEGV7K30
食後４０分後血糖１４４って重症ですかね？ 最近運動で体調はやや改善してきましたが
>>722その数値事態が食前だろうが食後だろうが重症と判断されることはない。
食前144なら立派な糖尿病だけどな
>>689
夕食少なめして、
朝食でその日のエネルギーを補給しようとすると朝食ですぐにエネルギーに変換しやすい糖質の割合を増やす必要がでてくる。
夕食多め、
朝食なしか少なめにすると夕食で糖質少なめしても、体のなかでエネルギーとして使いやすい形する時間が十分あるから、朝には体が完全に一日に活動エネルギーが体に蓄えられてる。
ということで朝食で期待される効果を得ようとすると、どうしても糖質の割合が増えてしまうのです。
脂質主体の糖質制限食の場合、夕食中心に考えたほうがいいと思ってます。
夕食少なめして、
朝食でその日のエネルギーを補給しようとすると朝食ですぐにエネルギーに変換しやすい糖質の割合を増やす必要がでてくる。
夕食多め、
朝食なしか少なめにすると夕食で糖質少なめしても、体のなかでエネルギーとして使いやすい形する時間が十分あるから、朝には体が完全に一日に活動エネルギーが体に蓄えられてる。
ということで朝食で期待される効果を得ようとすると、どうしても糖質の割合が増えてしまうのです。
脂質主体の糖質制限食の場合、夕食中心に考えたほうがいいと思ってます。
>>693
たしかに血糖値を下げる効果は朝食にかかわらず食事後のほうが効果がある。きつい運動でないかぎり血糖値が下がらないならそれほど問題ないかもしれない。
ただ食事前の運動も見直されていいと思う。
運動して腹を空かせてから、食事を摂るというのは自然なことだと思うよ。自然の動物なんかは腹を空かせてから、狩、運動をはじめる。
健康的な生活をしているといわれる僧侶の食事のしかたも、朝食は朝のお勤めが終わってから。起床から2、3時間以上経過してからです。
たしかに血糖値を下げる効果は朝食にかかわらず食事後のほうが効果がある。きつい運動でないかぎり血糖値が下がらないならそれほど問題ないかもしれない。
ただ食事前の運動も見直されていいと思う。
運動して腹を空かせてから、食事を摂るというのは自然なことだと思うよ。自然の動物なんかは腹を空かせてから、狩、運動をはじめる。
健康的な生活をしているといわれる僧侶の食事のしかたも、朝食は朝のお勤めが終わってから。起床から2、3時間以上経過してからです。
糖尿じゃないけどやはり将来糖尿になりそうで不安だな・・・・
これだけ爆発的に糖尿患者が増えてるんだし。
逃れられないのかな
これだけ爆発的に糖尿患者が増えてるんだし。
逃れられないのかな
728 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 21:05:21 ID:J3HUbVv/0
>>726
起きてから２，３時間もあけてとる食事は別に健康的とは言えない。
人間のからだは食事をすることで、体内時計をリセットする働きがあるから。
すぐには良くないけど30-60分もすれば食べた方がいい。
あと空腹時の運動は筋肉も減りやすい。
起きてから２，３時間もあけてとる食事は別に健康的とは言えない。
人間のからだは食事をすることで、体内時計をリセットする働きがあるから。
すぐには良くないけど30-60分もすれば食べた方がいい。
あと空腹時の運動は筋肉も減りやすい。
729 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 21:20:39 ID:RPli4H8Z0
730 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 21:21:21 ID:RPli4H8Z0
健常な人でも、ストレスなどで一時的に１２６を超えても問題ないのでしょうか？
731 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 21:45:16 ID:JhIbSiolO
719さんありがとうございます！
果物がいいってことですか？
果物がいいってことですか？
734 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 22:11:47 ID:qxrlRzqU0
入院を考えています。
東京でオススメの病院と、オススメでない病院を教えてください。
今度糖尿病の検査受けようと思うんだけど時間はあまりかからない？
>>736ありがとう
何も食べないで行って、糖尿病の検査受けたいんですが、って言えばいいんだよね
何も食べないで行って、糖尿病の検査受けたいんですが、って言えばいいんだよね
>>731
そうだね。あとは、砂糖の代わりに果糖を使うとか。まあ、実は砂糖自体が半分果糖なんだけど。
そうだね。あとは、砂糖の代わりに果糖を使うとか。まあ、実は砂糖自体が半分果糖なんだけど。
>>732
江部医師のブログにたしか運動と筋肉のことが書いてあったので調べていたら、ちょうど朝食の話しがされていたのではっておく。
携帯からなのでうまくはれるか心配だが。
糖尿病徒然日記 糖質制限食と食事間隔
URL:
http://koujiebe.blog95.fc2.com/?mode=m&no=873
江部医師のブログにたしか運動と筋肉のことが書いてあったので調べていたら、ちょうど朝食の話しがされていたのではっておく。
携帯からなのでうまくはれるか心配だが。
糖尿病徒然日記 糖質制限食と食事間隔
URL:
http://koujiebe.blog95.fc2.com/?mode=m&no=873
>>737
検査を受けるつもりの病院に、一度電話して聞いた方がいい。
例えば、自分がかかってる病院の場合だと、血糖値やHbA1cなんかの検査だったら
即日でしてくれるけど、糖負荷試験は予約が必要だから。
検査を受けるつもりの病院に、一度電話して聞いた方がいい。
例えば、自分がかかってる病院の場合だと、血糖値やHbA1cなんかの検査だったら
即日でしてくれるけど、糖負荷試験は予約が必要だから。
741 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 22:54:43 ID:JhIbSiolO
738さん果糖はジャムとか？
血糖値に影響ありそうですが大丈夫でしょうか？
栄養士にはヨーグルトもすすめられました
血糖値に影響ありそうですが大丈夫でしょうか？
栄養士にはヨーグルトもすすめられました
>>740ありがとうございます
若干不安なので検査受けてきます
若干不安なので検査受けてきます
743 ：病弱名無しさん：2009/07/30(木) 23:00:10 ID:RPli4H8Z0
肝臓の数値が良すぎてもブドウ糖が多く作られ血糖値が上がってしまうのでしょうか？
「糖負荷試験」は、前日の夜から絶食、朝は水も飲んじゃダメ！
まずは病院に電話で聞こうね！
あと、ブドウ糖液が冷やしてあったらラッキー！ と思うこと
まずは病院に電話で聞こうね！
あと、ブドウ糖液が冷やしてあったらラッキー！ と思うこと
>>741
ジャムの殆どは向いてない。原材料を見て砂糖やブドウ糖やブドウ糖果糖液糖とかだったらアウト。
或いは、果糖以外で太るなら、無糖ヨーグルトとかナッツなどの血糖値に優しいものを
二時間おきくらいに少しずつ食べるとかして量を稼ぐとかもいいかな。
ところで、その栄養士のアドバイスは一般人向けに思える。糖尿病の人に太る為にご飯を増やせというのは絶句もの。
ジャムの殆どは向いてない。原材料を見て砂糖やブドウ糖やブドウ糖果糖液糖とかだったらアウト。
或いは、果糖以外で太るなら、無糖ヨーグルトとかナッツなどの血糖値に優しいものを
二時間おきくらいに少しずつ食べるとかして量を稼ぐとかもいいかな。
ところで、その栄養士のアドバイスは一般人向けに思える。糖尿病の人に太る為にご飯を増やせというのは絶句もの。
>>744ありがとう
了解しました
了解しました
747 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 01:41:22 ID:jIcgWpP80
>>733
728じゃないが、末梢時計と中枢時計で調べればわかる。
728じゃないが、末梢時計と中枢時計で調べればわかる。
心臓止まりかけて（狭心症と心筋梗塞の間だとかわけわからんこと言われたw）
医者行ったら糖尿宣告から半年
発症当時から体重は20Ｋｇ近く減らして現在61Kg
アムロジン半錠、ゼチーア、アクトス、バイアスピリン各一錠摂取
なのに１ｍｇの煙草は1日一箱、ただしまったくの下戸で酒は飲まず
そんなヤツの食事がこれ
朝：牛乳とヨーグルト、バナナ1本、たまにソイジョイ（ほぼ半年まったく同じ）
昼：ベーコンと玉ねぎ入りスクランブルエッグ（卵三個）、サラダ、シュークリーム1個
夜：鰻一匹w、もやしとかまぼことえのきの塩炒め、クッキー2枚にチョコレート三粒、コーヒー
デザートはほぼ欠かさないが食事によって調整
（食事が炭水化物多目ならゼロゼリーとか）
ちなみに一回に取る炭水化物は４０ｇ以下を目安に
穀類・芋・南瓜などはこの半年以上一口たりとも口にせず
（というか米なんか食いたいとも思わん、あとパンもw）
それでも週に一度は昼にラーメンとかとんかつとか平気で食ってる、ケンタおいしいですｗ
これでHbA1cは５．０前後で安定、体重も安定
ただ自己流のためコレがいいのか悪いのかいまいちぴんとこず
体調はすこぶるいいし、問題ないといえばないんだが
このスレの口うるさい人たちはどう思うかね?
やっぱ緩慢な自殺かこれw
医者行ったら糖尿宣告から半年
発症当時から体重は20Ｋｇ近く減らして現在61Kg
アムロジン半錠、ゼチーア、アクトス、バイアスピリン各一錠摂取
なのに１ｍｇの煙草は1日一箱、ただしまったくの下戸で酒は飲まず
そんなヤツの食事がこれ
朝：牛乳とヨーグルト、バナナ1本、たまにソイジョイ（ほぼ半年まったく同じ）
昼：ベーコンと玉ねぎ入りスクランブルエッグ（卵三個）、サラダ、シュークリーム1個
夜：鰻一匹w、もやしとかまぼことえのきの塩炒め、クッキー2枚にチョコレート三粒、コーヒー
デザートはほぼ欠かさないが食事によって調整
（食事が炭水化物多目ならゼロゼリーとか）
ちなみに一回に取る炭水化物は４０ｇ以下を目安に
穀類・芋・南瓜などはこの半年以上一口たりとも口にせず
（というか米なんか食いたいとも思わん、あとパンもw）
それでも週に一度は昼にラーメンとかとんかつとか平気で食ってる、ケンタおいしいですｗ
これでHbA1cは５．０前後で安定、体重も安定
ただ自己流のためコレがいいのか悪いのかいまいちぴんとこず
体調はすこぶるいいし、問題ないといえばないんだが
このスレの口うるさい人たちはどう思うかね?
やっぱ緩慢な自殺かこれw
749 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 06:01:23 ID:GZ/MDNDWO
主食を極端に減らすのは良くないと言われて毎食１３０グラム前後ご飯たべていますがここにいる人は主食抜いてますか？
>>747
早稲田の先生が研究している資料がでてきたが、食事でリセットできるかという話は研究対象になるほどの段階のようですね。
この研究では食事が一日のリズムを担っているのはわかるんですが、朝食の必要性と結び付かないんですよね。
早稲田の先生が研究している資料がでてきたが、食事でリセットできるかという話は研究対象になるほどの段階のようですね。
この研究では食事が一日のリズムを担っているのはわかるんですが、朝食の必要性と結び付かないんですよね。
>>732
空腹時の運動が筋肉を減らすとは逆の報告があがってるね。
グリコーゲンを枯渇させるような運動後は
糖質主体の食事をしてもあがらないし、筋肉量増やす効果もある。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-category-72.html
空腹時の運動が筋肉を減らすとは逆の報告があがってるね。
グリコーゲンを枯渇させるような運動後は
糖質主体の食事をしてもあがらないし、筋肉量増やす効果もある。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-category-72.html
>>749
完全に抜いてるよ。
完全に抜いてるよ。
>>748
おれもやってるけど、「自己流」と「指導を受けての糖質制限」は
どれほどリスクの違いがあるんだろうねえ？
ドクター江部の病院へ行って「スーパー糖質制限」と称して、餃子食う
時でも、三個めからは皮を食べない生活をしてれば、必ず健康で長生き
できるのだろうか？
HbA1cが5.0で「緩慢な自殺」っていわれたら、なんにもできないよな。
でも、「ラーメン食うなんてバカか？」と責める人もいそうだな、このスレ
なら。
それほどカオスな状態じゃないのかな？ 糖尿病治療って？
不安なら、2、3人の医師や栄養士に、一週間の食事の細かい内容を報告
して「足りない栄養とか取りすぎの成分とかありませんか？」と聞いて
ついでに精密検査をしてもらえば完璧じゃないのかな。
おれもやってるけど、「自己流」と「指導を受けての糖質制限」は
どれほどリスクの違いがあるんだろうねえ？
ドクター江部の病院へ行って「スーパー糖質制限」と称して、餃子食う
時でも、三個めからは皮を食べない生活をしてれば、必ず健康で長生き
できるのだろうか？
HbA1cが5.0で「緩慢な自殺」っていわれたら、なんにもできないよな。
でも、「ラーメン食うなんてバカか？」と責める人もいそうだな、このスレ
なら。
それほどカオスな状態じゃないのかな？ 糖尿病治療って？
不安なら、2、3人の医師や栄養士に、一週間の食事の細かい内容を報告
して「足りない栄養とか取りすぎの成分とかありませんか？」と聞いて
ついでに精密検査をしてもらえば完璧じゃないのかな。
俺、4年前からA1c6.7位で、いくつかの病院行ったが、ﾀﾊﾞｺ辞めろ！運動しろ！以外は、食事に関して言われた事ないよ。
俺が思うに、医者が食に関してｱﾚ喰うなとか、口うるさく言わないのは、楽しみもない人生を、送らせなくないから、最低限、長生き出来るｱﾄﾞﾊﾞｲｽしか言わないと思ってる。
俺が思うに、医者が食に関してｱﾚ喰うなとか、口うるさく言わないのは、楽しみもない人生を、送らせなくないから、最低限、長生き出来るｱﾄﾞﾊﾞｲｽしか言わないと思ってる。
>>755
総合病院で、目の検査は、数カ月前にやったが異常なし。
検査後は数時間、車の運転は控えろって言われた。
さっき、ﾗｰﾒﾝの事を書いてたが、普通に食べてる。
薬も飲んでるからか、A1c変わらない。
総合病院で、目の検査は、数カ月前にやったが異常なし。
検査後は数時間、車の運転は控えろって言われた。
さっき、ﾗｰﾒﾝの事を書いてたが、普通に食べてる。
薬も飲んでるからか、A1c変わらない。
>>756
薬何飲んでるの？SU剤？
薬何飲んでるの？SU剤？
今日のID:ypK82A1rO
>>757
ｱﾏﾘｰﾙ1mg。指導は朝晩だが、仕事日は晩だけ。
ｾｲﾌﾞﾙ50mg。朝昼晩だが、
仕事日は昼飲まない。
関東の専門医の時は、ﾍﾞｲｽﾝだったが、今通ってる病院でﾍﾞｲｽﾝに変えられた。
ﾍﾞｲｽﾝって、ｼﾞｪﾈﾘｯｸ医薬品かな？
ｱﾏﾘｰﾙ1mg。指導は朝晩だが、仕事日は晩だけ。
ｾｲﾌﾞﾙ50mg。朝昼晩だが、
仕事日は昼飲まない。
関東の専門医の時は、ﾍﾞｲｽﾝだったが、今通ってる病院でﾍﾞｲｽﾝに変えられた。
ﾍﾞｲｽﾝって、ｼﾞｪﾈﾘｯｸ医薬品かな？
762 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 09:47:11 ID:+q0G+NTq0
おまいら
ニュー速+ではこの話題でもちきりだぞ
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20090731-OYT1T00017.htm
またいっぱい食えるとデブたちが有頂天になっている
ニュー速+ではこの話題でもちきりだぞ
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20090731-OYT1T00017.htm
またいっぱい食えるとデブたちが有頂天になっている
>>760
ありがとう
アマリールが元々通ってた専門医の処方なら俺の見込み違いだ
セイブルはジェネリックじゃないんじゃないの？
薬屋さんとの大人の事情って奴で変更になったんじゃない？（笑）
薬屋さんも大変なんだよ
看護士や職員までお食事にご招待したり開業医の忘年会の費用負担したりとかあるらしいから（笑）
ありがとう
アマリールが元々通ってた専門医の処方なら俺の見込み違いだ
セイブルはジェネリックじゃないんじゃないの？
薬屋さんとの大人の事情って奴で変更になったんじゃない？（笑）
薬屋さんも大変なんだよ
看護士や職員までお食事にご招待したり開業医の忘年会の費用負担したりとかあるらしいから（笑）
>>748
その内容で体調がキープできてるんなら、それでいいんだろう。
要は各自の膵臓の許容量をみて糖質摂取をコントロールするんだからな。
軽症のヤシが重症の食事内容をまねする必要はどこにもないだろう。
なんで、統一したがるんだい？
＞「自己流」と「指導を受けての糖質制限」は どれほどリスクの違いがあるんだろうねえ？
指導を受けたところで各自自己流に解釈してしまう、と俺は思う。
それぐらい食の受け止め方は千差万別だ。
ラーメンが緩慢な自殺なら、糖質60％の「バランスのいい食事」を薦める栄養士
は自殺幇助になってくるがなｗ
その内容で体調がキープできてるんなら、それでいいんだろう。
要は各自の膵臓の許容量をみて糖質摂取をコントロールするんだからな。
軽症のヤシが重症の食事内容をまねする必要はどこにもないだろう。
なんで、統一したがるんだい？
＞「自己流」と「指導を受けての糖質制限」は どれほどリスクの違いがあるんだろうねえ？
指導を受けたところで各自自己流に解釈してしまう、と俺は思う。
それぐらい食の受け止め方は千差万別だ。
ラーメンが緩慢な自殺なら、糖質60％の「バランスのいい食事」を薦める栄養士
は自殺幇助になってくるがなｗ
>>748
かなりヤバい食事だね
動脈硬化一直線って感じ
確かに糖尿にはそれで血糖コントロールできてるなら関係ないけど
そんな食事続けてたら動脈硬化がどんどん進んじゃいますよ
今はその薬のおかげで事なきを得てるけど
もし仮にその薬全部やめたら一週間以内に心筋梗塞や脳梗塞起こしても不思議じゃないです
LDLとHDLコレステロールの値を気にした方が良いと思うなぁ
具体的には摂る油の種類を替えて、運動することです
かなりヤバい食事だね
動脈硬化一直線って感じ
確かに糖尿にはそれで血糖コントロールできてるなら関係ないけど
そんな食事続けてたら動脈硬化がどんどん進んじゃいますよ
今はその薬のおかげで事なきを得てるけど
もし仮にその薬全部やめたら一週間以内に心筋梗塞や脳梗塞起こしても不思議じゃないです
LDLとHDLコレステロールの値を気にした方が良いと思うなぁ
具体的には摂る油の種類を替えて、運動することです
766 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 12:14:34 ID:b57eXI9BO
入院中２２単位で主食が１２単位やったなぁ。しかもフルーツとしてバナナまで出てた（笑）
入院時Ａ１ｃ５，８現在自己流糖質制限でＡ１ｃ５，１
入院時Ａ１ｃ５，８現在自己流糖質制限でＡ１ｃ５，１
>>748
人柱として貴重かもw
人柱として貴重かもw
>>765
「糖質制限」という、客観的にはどう見ても「偏った食事」で危険なのは
ドクター江部が公言する「腎症」のほかに「動脈硬化」か。
ほかには何が考えられるかな？
上の方で「通風」をあげてた人いたね。おれは知らずに三食納豆食ってた。
むしろ「糖質制限」を続けて調子が悪くなった人の例がどんどん知りたいが、
「糖質制限推進派」の医師からそんな報告があがってくるとは思えないし。
ぼ～くらはみんなひ～とばしら～♪ 生き～ているうち、ひ～とばしら～♪
「糖質制限」という、客観的にはどう見ても「偏った食事」で危険なのは
ドクター江部が公言する「腎症」のほかに「動脈硬化」か。
ほかには何が考えられるかな？
上の方で「通風」をあげてた人いたね。おれは知らずに三食納豆食ってた。
むしろ「糖質制限」を続けて調子が悪くなった人の例がどんどん知りたいが、
「糖質制限推進派」の医師からそんな報告があがってくるとは思えないし。
ぼ～くらはみんなひ～とばしら～♪ 生き～ているうち、ひ～とばしら～♪
江部医師の所へのコメントは基本的に何の義理もない人間ばかりなんだから
悪い報告するのに心理的な抵抗はない。
むしろ「本の通りにやったら悪化した。金返せ」となってもおかしくないはず。
つーか糖質制限で調子が悪くなったら即中止するだろうし、中止したらそれ以上は
悪くならない理屈だから悪い報告は上がらないってことになるな。
基本、自己選択なんだからな。
悪い報告するのに心理的な抵抗はない。
むしろ「本の通りにやったら悪化した。金返せ」となってもおかしくないはず。
つーか糖質制限で調子が悪くなったら即中止するだろうし、中止したらそれ以上は
悪くならない理屈だから悪い報告は上がらないってことになるな。
基本、自己選択なんだからな。
770 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 12:57:45 ID:jIcgWpP80
俺は糖質制限して明らかに体がだるくなったけどな。
運動もあまりできなくなったし、頭もぼ～とする。
3か月以上続けたけど。
常に体も飢餓状態のような感覚。
お菓子は元々食べなかったけど、反動で過食したくなることはよくあった（食べなかったが）
カロリーは2000kcal以上とってたからカロリー不足はない。
糖質も毎日50g以内。
運動もあまりできなくなったし、頭もぼ～とする。
3か月以上続けたけど。
常に体も飢餓状態のような感覚。
お菓子は元々食べなかったけど、反動で過食したくなることはよくあった（食べなかったが）
カロリーは2000kcal以上とってたからカロリー不足はない。
糖質も毎日50g以内。
>>765
残念ながらなんともないんだ、うんｗ
コレステロール値はどんどん下がって安定
ＮＥＸおいしですｗ
ちなみにこの薬たちに動脈硬化の抑制に関するものはほぼないはずだぞ?ｗ
さらに言えば血管検査もしてるが、まったく問題なしだそうな
そりゃ狭心症やってんだから血管検査ぐらいするってｗ
で、何を持ってヤバイと連呼してるのかね君は?ｗ
残念ながらなんともないんだ、うんｗ
コレステロール値はどんどん下がって安定
ＮＥＸおいしですｗ
ちなみにこの薬たちに動脈硬化の抑制に関するものはほぼないはずだぞ?ｗ
さらに言えば血管検査もしてるが、まったく問題なしだそうな
そりゃ狭心症やってんだから血管検査ぐらいするってｗ
で、何を持ってヤバイと連呼してるのかね君は?ｗ
糖質制限を始めた頃は物忘れが結構ひどかったかな。
痛風は中性脂肪が低いとリスクは大分低くなるから糖質制限でのリスクは少ないと思うよ。
痛風はメタボ系の疾患と関連が深い。糖尿病や肥満などだね。
痛風はメタボ系の疾患と関連が深い。糖尿病や肥満などだね。
おっと>>753&>>764ありがと
そうだよなあ、結局最終判断は自分なんだし
ただ俺「正しい指導」ってやつを受けたことがなかったから
こういう自己流はどうなのかな、と思ってね
まあ、それほどとんでもない外し方はしてないみたいで少し安心したｗ
とにかくなんというか、有名な糖質制限やカーボカウンターのブログ見ても
本当にみんな言うことがばらばらだよね、確かにカオスだ
それこそ自分で取捨選択するしかないか、都合のいい情報だけ鵜呑みにするじゃなく
ここじゃ江部さん人気だけど、俺はあの人の極端さはどうも懐疑的なんだよなあ
ここじゃ人気薄のカステーラあたりの方が信用できる感じ
まあそれは俺が甘党ゆえの偏見があるのかもしれんがｗ
そうだよなあ、結局最終判断は自分なんだし
ただ俺「正しい指導」ってやつを受けたことがなかったから
こういう自己流はどうなのかな、と思ってね
まあ、それほどとんでもない外し方はしてないみたいで少し安心したｗ
とにかくなんというか、有名な糖質制限やカーボカウンターのブログ見ても
本当にみんな言うことがばらばらだよね、確かにカオスだ
それこそ自分で取捨選択するしかないか、都合のいい情報だけ鵜呑みにするじゃなく
ここじゃ江部さん人気だけど、俺はあの人の極端さはどうも懐疑的なんだよなあ
ここじゃ人気薄のカステーラあたりの方が信用できる感じ
まあそれは俺が甘党ゆえの偏見があるのかもしれんがｗ
連になるかもしれんがすまん
通風はプリン体の影響の方がでかいんじゃなかったか?
肥満や糖尿もでかいファクターだけど
糖質の制限より、ビールなどの飲みすぎ
あと海草、乾物の過剰摂取なんかの方が危険な気が
根昆布健康法って昔流行ったが、あれのやりすぎで通風にって話があったような
通風はプリン体の影響の方がでかいんじゃなかったか?
肥満や糖尿もでかいファクターだけど
糖質の制限より、ビールなどの飲みすぎ
あと海草、乾物の過剰摂取なんかの方が危険な気が
根昆布健康法って昔流行ったが、あれのやりすぎで通風にって話があったような
江部氏が極端なんていったら、その師にあたる釜池氏はどういったらいいのかｗ
修行僧みたいだぞ。
＞まあそれは俺が甘党ゆえの偏見があるのかもしれんがｗ
そうだと思う。みな自分の考えにより近くて実効のある説を採るから。
ま。調子が良くて体重や数値が安定してりゃあ何でもいいんだとおもうよ。
修行僧みたいだぞ。
＞まあそれは俺が甘党ゆえの偏見があるのかもしれんがｗ
そうだと思う。みな自分の考えにより近くて実効のある説を採るから。
ま。調子が良くて体重や数値が安定してりゃあ何でもいいんだとおもうよ。
>>776
釜池さんはなんというか、むしろあれについていける人は別の意味で尊敬する
あれを墨守できたら禅寺での雲水修行すら屁でもないんじゃないのかｗ
そうだな、結局ポンコツの自分をそれ以上悪くしないで
いかに長持ちさせるかが最大の目的なんだもんな
生活の質を落とさず、楽しく続けられるのが一番だよなあ
釜池さんはなんというか、むしろあれについていける人は別の意味で尊敬する
あれを墨守できたら禅寺での雲水修行すら屁でもないんじゃないのかｗ
そうだな、結局ポンコツの自分をそれ以上悪くしないで
いかに長持ちさせるかが最大の目的なんだもんな
生活の質を落とさず、楽しく続けられるのが一番だよなあ
>>778
ん？ なんか過激なこと言ってるかな？ 「釜池さんが修行僧」みたいって
そりゃおちょくってもいるけど、敬意もこめられてると思うけどね？
もしかして釜池さんとかの教えを実践してるのかな？
人は、自分の方法論が厳しければ厳しいほど、他人を叱責する傾向がある
と思う。自分が正しいと思ってるなら、他人がどうしてても気にならない
と思うんだが。
「楽しく続けられるのが一番」なのは間違いない。ただ、症状が進んで
しまった人には聞きたくない話も出てきてしまう。俺も前に「チーズケー
キはいいだろ」ってくだらない話をしてしまったし。
ただ、お互い冷静に情報交換はした方がいいと思うけどね。その点で、
自分にはあまり怒るほどの批評とは読めなかったので感想を記しときます。
ん？ なんか過激なこと言ってるかな？ 「釜池さんが修行僧」みたいって
そりゃおちょくってもいるけど、敬意もこめられてると思うけどね？
もしかして釜池さんとかの教えを実践してるのかな？
人は、自分の方法論が厳しければ厳しいほど、他人を叱責する傾向がある
と思う。自分が正しいと思ってるなら、他人がどうしてても気にならない
と思うんだが。
「楽しく続けられるのが一番」なのは間違いない。ただ、症状が進んで
しまった人には聞きたくない話も出てきてしまう。俺も前に「チーズケー
キはいいだろ」ってくだらない話をしてしまったし。
ただ、お互い冷静に情報交換はした方がいいと思うけどね。その点で、
自分にはあまり怒るほどの批評とは読めなかったので感想を記しときます。
781 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 15:01:59 ID:gy6THKpRO
結局ね 皆さん頑張ってるのに知らぬ間にストレスで苛々だよ
>人は、自分の方法論が厳しければ厳しいほど、他人を叱責する傾向がある
それはあるね。確かにある。
逆に「楽して数値が良くなるとはケシカラン」みたいな反応もあるよｗ
それはあるね。確かにある。
逆に「楽して数値が良くなるとはケシカラン」みたいな反応もあるよｗ
>>781
低血糖では？
低血糖では？
>>771
バイアスピリンは血小板に作用して血を固まりにくくする薬だよ
他にも使い方はあるが、キミの場合は間違いなく血をサラサラにして二度と動脈に血栓が詰まらないようにそれを処方されている
キミはバイアスピリンは何の薬だと説明されてそれを飲んでいたの？？
虚血性心疾患まで動脈硬化が進むほどの脂質異常症の人間が食事の改善もせずにその薬をやめたらどうなるか？
いずれはどこかの動脈でまた血栓が詰まるでしょう
必ずね
それが心臓で起きれば心筋梗塞
脳で起きれば脳梗塞だ
狭心症も心筋梗塞も心臓の病気と思い込んでるのかもしれないけど、それらは血管の病気なんだよ
動脈硬化無くして血栓イベントは起こらないからね
そしてその動脈硬化だけど
これは昔は一度なったら二度と治らないと言われていたほどの厄介な病態なので
心筋梗塞一歩手前まで行った人間が半年やそこらで今現在血管が何ともないとか確実に有り得ない
さらにこれから先の食事の重要性はおろか、虚血性心疾患まで起こした患者に動脈硬化について医師が何も説明をしていないとか
飲んでる薬の効能も知らないとか
キミの言ってることはちょっとおかしいね
バイアスピリンは血小板に作用して血を固まりにくくする薬だよ
他にも使い方はあるが、キミの場合は間違いなく血をサラサラにして二度と動脈に血栓が詰まらないようにそれを処方されている
キミはバイアスピリンは何の薬だと説明されてそれを飲んでいたの？？
虚血性心疾患まで動脈硬化が進むほどの脂質異常症の人間が食事の改善もせずにその薬をやめたらどうなるか？
いずれはどこかの動脈でまた血栓が詰まるでしょう
必ずね
それが心臓で起きれば心筋梗塞
脳で起きれば脳梗塞だ
狭心症も心筋梗塞も心臓の病気と思い込んでるのかもしれないけど、それらは血管の病気なんだよ
動脈硬化無くして血栓イベントは起こらないからね
そしてその動脈硬化だけど
これは昔は一度なったら二度と治らないと言われていたほどの厄介な病態なので
心筋梗塞一歩手前まで行った人間が半年やそこらで今現在血管が何ともないとか確実に有り得ない
さらにこれから先の食事の重要性はおろか、虚血性心疾患まで起こした患者に動脈硬化について医師が何も説明をしていないとか
飲んでる薬の効能も知らないとか
キミの言ってることはちょっとおかしいね
心血管イベントまで行っているとは...
思い残すことが無いように生きて下さい。
思い残すことが無いように生きて下さい。
>>784
すべてわかりきった説明どうもｗ
その程度の事知らずに言ってたとでも思う?
ところでそれ、どこのサイトから引用してきたの?ｗｗｗ
残念ながらありえないどころかなんともないんだよねーｗ
ちゃんと精密検査もやっての結果ですが何か・
知ったかは永久に黙ってるといいよｗ
あ、ついでに脂質性異常も回復してるんでｗ
ほんと、頭だけの知識でしか物言ってないなｐｇｒ
というか、現在なんでアムロジンが半錠になってるか
ゼチーアしか処方されてないかとか、全然わかってないんだなｗ
本と知ったかはこれだから困るｗｗｗ
ま、これ異常恥かきたくなかったら一切口をつぐむことだなｗ
お前ごときの何十倍も物を知ってる人間はいるんだよｗボクチャンｗｗｗ
>>785
残念ながらすべて説明ももらってるｗ
それどころかＳｕについて医者と意見交換した利してるんだけど何か?ｗｗｗ
（ちなみにＳＵは処方されて2月で離脱したよｗ）
俺のこと江部厨とかｗお前も知ったカなら黙っとけばｗ
むしろ俺の事言うなら「このカステーラ厨が、勝手にケーキ食って死んでろ!」だろうｗｗｗ
すべてわかりきった説明どうもｗ
その程度の事知らずに言ってたとでも思う?
ところでそれ、どこのサイトから引用してきたの?ｗｗｗ
残念ながらありえないどころかなんともないんだよねーｗ
ちゃんと精密検査もやっての結果ですが何か・
知ったかは永久に黙ってるといいよｗ
あ、ついでに脂質性異常も回復してるんでｗ
ほんと、頭だけの知識でしか物言ってないなｐｇｒ
というか、現在なんでアムロジンが半錠になってるか
ゼチーアしか処方されてないかとか、全然わかってないんだなｗ
本と知ったかはこれだから困るｗｗｗ
ま、これ異常恥かきたくなかったら一切口をつぐむことだなｗ
お前ごときの何十倍も物を知ってる人間はいるんだよｗボクチャンｗｗｗ
>>785
残念ながらすべて説明ももらってるｗ
それどころかＳｕについて医者と意見交換した利してるんだけど何か?ｗｗｗ
（ちなみにＳＵは処方されて2月で離脱したよｗ）
俺のこと江部厨とかｗお前も知ったカなら黙っとけばｗ
むしろ俺の事言うなら「このカステーラ厨が、勝手にケーキ食って死んでろ!」だろうｗｗｗ
そうならないようにしようという見本みたいだ、７７１さんは。
落下星さんを思い出すんだけど、糖質とカロリーを抑えれば
他は何食べてもいいって訳じゃないだろうに。
自分は手足の指が圧迫されてる感じがするだけで
腎臓にも来てるんじゃないかと不安になってる
落下星さんを思い出すんだけど、糖質とカロリーを抑えれば
他は何食べてもいいって訳じゃないだろうに。
自分は手足の指が圧迫されてる感じがするだけで
腎臓にも来てるんじゃないかと不安になってる
面白いから全部レスしてやろう、暇だしｗ
>>788
なに食ってもいいんだよ、食い方の問題なだけで
手足の圧迫とか気になるならとっとと病院行け
俺なんて気になったら即刻病院飛んで行くぞ
ちなみにカロリー抑えようなんて考えた事などないがｗ
食いたいように、食えるものを食ってるだけ
三食きちんと、最低食事間隔は4～5時間以上
といった「当たり前」さえ遵守してれば問題ない
そもそも、普通に食事して抑えなきゃいけないほどカロリー取れるのが不思議だわ
>>788
なに食ってもいいんだよ、食い方の問題なだけで
手足の圧迫とか気になるならとっとと病院行け
俺なんて気になったら即刻病院飛んで行くぞ
ちなみにカロリー抑えようなんて考えた事などないがｗ
食いたいように、食えるものを食ってるだけ
三食きちんと、最低食事間隔は4～5時間以上
といった「当たり前」さえ遵守してれば問題ない
そもそも、普通に食事して抑えなきゃいけないほどカロリー取れるのが不思議だわ
>>791
よく読もう、それは同一人物だｗ
大丈夫かどうかはしらん、キチガイかもなｗ
ところで俺のレス読んで何で江部厨って思った?そっちが聞きたいわｗ
むしろ俺は江部に懐疑的というか、ぶっちゃけ釜池にも懐疑的なんだけどな
ああいうやり方はカーボカウントに対しての誤解と偏見招くだけだろうと
カステーラはそのあたり突っ込む突っ込むと匂わせつつ
まだ動かないんで最近少しやきもきしてる
角砂糖比較とか面白いことしてるのは認めるけどｗ
よく読もう、それは同一人物だｗ
大丈夫かどうかはしらん、キチガイかもなｗ
ところで俺のレス読んで何で江部厨って思った?そっちが聞きたいわｗ
むしろ俺は江部に懐疑的というか、ぶっちゃけ釜池にも懐疑的なんだけどな
ああいうやり方はカーボカウントに対しての誤解と偏見招くだけだろうと
カステーラはそのあたり突っ込む突っ込むと匂わせつつ
まだ動かないんで最近少しやきもきしてる
角砂糖比較とか面白いことしてるのは認めるけどｗ
>>793
ＯＫそれなら理解、すまんかった
俺もあの師匠扱いとか過剰な賞賛は辟易してるからよくわかる
んではお詫びついでに
なんで動脈硬化云々についてだ食って掛かったかネタ晴らし
といってもたいした事じゃなく
「内容に対して質問もせずに頭ごなしにテンプレ回答だったから」
そもそも動脈硬化が云々コレステロールが云々油が云々言うなら
そこについての質問なり何なりがないとおかしい
それなのにいきなり「油を変えろ」ときた
後、その後の解答の回答でバイアスピリンについてだけ物をいい
ゼチーアやアムロジンに対してはなにも言っていない
心臓や血管、コレステロールに関してならこっちにも言及あってしかるべし
そのうえ、処方されてる薬の量が「心臓が止まりかけた」人間に対して
処方されてるにしては少ない、というところにも懐疑を示してない
（まあそれはがんばって3月で半分になるまで減らしたんだけどｗ）
つまりよく読みもせず、自分がかじった知識で突っ込めるところにだけ
テンプレ的に突っ込んで得々としている人間と見て取った、ということ
ま、こうやってばらすと「いやそれは違う」とかまたご高説たれ始めるかもしれんけどなｗ
それより何より、俺死ぬ死ぬ脅かし的な物言いが嫌いなんだよ
それこそオカルト商法とかと一緒じゃねえか
ま、そのあたりでかなりカチンと来た部分が半分ぐらいあるかなｗ
ＯＫそれなら理解、すまんかった
俺もあの師匠扱いとか過剰な賞賛は辟易してるからよくわかる
んではお詫びついでに
なんで動脈硬化云々についてだ食って掛かったかネタ晴らし
といってもたいした事じゃなく
「内容に対して質問もせずに頭ごなしにテンプレ回答だったから」
そもそも動脈硬化が云々コレステロールが云々油が云々言うなら
そこについての質問なり何なりがないとおかしい
それなのにいきなり「油を変えろ」ときた
後、その後の解答の回答でバイアスピリンについてだけ物をいい
ゼチーアやアムロジンに対してはなにも言っていない
心臓や血管、コレステロールに関してならこっちにも言及あってしかるべし
そのうえ、処方されてる薬の量が「心臓が止まりかけた」人間に対して
処方されてるにしては少ない、というところにも懐疑を示してない
（まあそれはがんばって3月で半分になるまで減らしたんだけどｗ）
つまりよく読みもせず、自分がかじった知識で突っ込めるところにだけ
テンプレ的に突っ込んで得々としている人間と見て取った、ということ
ま、こうやってばらすと「いやそれは違う」とかまたご高説たれ始めるかもしれんけどなｗ
それより何より、俺死ぬ死ぬ脅かし的な物言いが嫌いなんだよ
それこそオカルト商法とかと一緒じゃねえか
ま、そのあたりでかなりカチンと来た部分が半分ぐらいあるかなｗ
糖尿で血管障害、タバコやめないで30年生きるか...
恐れ入りました。
恐れ入りました。
>それより何より、俺死ぬ死ぬ脅かし的な物言いが嫌いなんだよ
あー俺もそれ嫌いだ。
医療関係者ってみなその手で患者にいうこと聞かそうとするぜ。
しかし実際に良くなってるんだから、説得力一切なしだよ。
むしろ「お前らのいうこと聞いたほうが危なそうだ」と確信深めちゃうね。
あー俺もそれ嫌いだ。
医療関係者ってみなその手で患者にいうこと聞かそうとするぜ。
しかし実際に良くなってるんだから、説得力一切なしだよ。
むしろ「お前らのいうこと聞いたほうが危なそうだ」と確信深めちゃうね。
>>795
おお、大いに恐れ入ってくれｗ
何時死んでも悔いないように生きてると30年ぐらいあっという間だぞ
俺はそのために自分のやり方でやっていくだけだからなｗ
>>796
同感、だから俺三回ぐらい医者変わったよ
今はそういう文言言わない医者のところに通ってる
「患者のために一緒に考える」んじゃなくて
「とにかく俺の言うこと聞けばいいんだ!」ってヤツが大半だよな
そういうのはもう、初手からご縁がなかったという感じにしてる
まあ三回程度でそこそこ満足できる医者に出会えたんだから
そういう意味では俺はついてるのかもしれんね
おお、大いに恐れ入ってくれｗ
何時死んでも悔いないように生きてると30年ぐらいあっという間だぞ
俺はそのために自分のやり方でやっていくだけだからなｗ
>>796
同感、だから俺三回ぐらい医者変わったよ
今はそういう文言言わない医者のところに通ってる
「患者のために一緒に考える」んじゃなくて
「とにかく俺の言うこと聞けばいいんだ!」ってヤツが大半だよな
そういうのはもう、初手からご縁がなかったという感じにしてる
まあ三回程度でそこそこ満足できる医者に出会えたんだから
そういう意味では俺はついてるのかもしれんね
>>797
参考までに聞きたいんだけど
糖尿発覚時の血糖値、A1cと身長体重
それがいまどのように改善されたんですか？
冷やかしじゃないよ
実際に数値は改善されてるんだろうから
知っておきたいだけ
自分は投薬なし、医師から神経／血管／眼底に問題なしと
言われているも、実際に指に圧迫感があるし小さな虫が飛んでる気もする
検査じゃわからないところで少しずつ合併症が進むんじゃないかと不安だ
参考までに聞きたいんだけど
糖尿発覚時の血糖値、A1cと身長体重
それがいまどのように改善されたんですか？
冷やかしじゃないよ
実際に数値は改善されてるんだろうから
知っておきたいだけ
自分は投薬なし、医師から神経／血管／眼底に問題なしと
言われているも、実際に指に圧迫感があるし小さな虫が飛んでる気もする
検査じゃわからないところで少しずつ合併症が進むんじゃないかと不安だ
800 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 17:40:49 ID:qaGHjNcL0
江部とか釜池の本は読んだけど
この本にかいてることを真に受けるって、頭弱いね。
この本にかいてることを真に受けるって、頭弱いね。
とりあえずみんな落ち着いてアーモンドでも食べようぜ？無塩ローストおすすめ！高いけどさ。
>>801
アーモンドはナトリウムの摂取を妨げてくれるので、無塩ローストにこだわらず薄味程度ならあまり気にしなくてよいですよ。
アーモンドはナトリウムの摂取を妨げてくれるので、無塩ローストにこだわらず薄味程度ならあまり気にしなくてよいですよ。
>>803
そうですねえ。私もバリバリ食べますが普段塩分控えてるほうなんでしょっぱいから払い落とせる程度で食べてます。
そうですねえ。私もバリバリ食べますが普段塩分控えてるほうなんでしょっぱいから払い落とせる程度で食べてます。
カゴ？にザッとだしてキッチンペーパーでわしゃわしゃしながら払い落とすと調度いいあんばいになるよ！
食べすぎるとお腹がはるけど、口淋しくなったときはみんなもアーモンド食べるといいさ！ナッツでもいいさ！
食べすぎるとお腹がはるけど、口淋しくなったときはみんなもアーモンド食べるといいさ！ナッツでもいいさ！
アーモンドとかってまとめ買いはやめた方が良いんだっけ？酸化するとかなんとか
807 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 18:47:02 ID:+q0G+NTq0
無理に食べるもんじゃないだろ
アーモンドは中野の地下が安い
809 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 18:56:47 ID:gy6THKpRO
皆様パソコンがあって羨ましい。情報が沢山ある。選択出来る、でもあるが故にまた困る、私みたいに携帯しかない人は皆様方の情報を当てにするしかないけどアーモンド明日買いに行こう
300グラムもあったら結構な量だと思うよ。一日何粒とか決めて食べたりしてみるとかすると持つ。
俺は一日２０粒ｗ
俺は一日２０粒ｗ
>>809
私は朝から晩まで車で移動したり不規則なんですが、今の携帯は情報得るには十分ですよ。
私は朝から晩まで車で移動したり不規則なんですが、今の携帯は情報得るには十分ですよ。
812 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:06:23 ID:+q0G+NTq0
>>809
情報の少なさや偏りを最大限に生かして喰いまくりたいのですね？
情報の少なさや偏りを最大限に生かして喰いまくりたいのですね？
813 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:07:31 ID:gy6THKpRO
アクセスが悪くなかなか繋がらないので中止する私が悪いのかな、携帯ボロだから？田舎だから？皆様方の情報を真剣に読んでますが頭がヘロヘロです
814 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:10:47 ID:+q0G+NTq0
>>813
佐賀県でさえブロードバンドカバー率が100％なのに何やってんの？
佐賀県でさえブロードバンドカバー率が100％なのに何やってんの？
815 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:15:03 ID:gy6THKpRO
ハアァ解りません、携帯使いこなしてないんだと思います。ブロードバンドってパソコン用語ですか？スレ違いなので失礼します
817 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:24:22 ID:AifU5lOg0
糖尿はつきつめて言えば人生観の病気ですな。
糖尿になってどのくらい人生観を変更できるかが勝負？だな
糖尿になってどのくらい人生観を変更できるかが勝負？だな
818 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:24:59 ID:+q0G+NTq0
>>816
だから何やってんの？って聞いているんだよ
だから何やってんの？って聞いているんだよ
819 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:25:54 ID:GZ/MDNDWO
アーモンドは食品交換表の単位のグラムとかは無視でも大丈夫なの？！
自分はタンパク質とりすぎてしまう
自分はタンパク質とりすぎてしまう
全部レスしてやろう、暇だしw
と言っていたバイアスピリンの人に数値聞いたら
いなくなっちゃいましたね。
と言っていたバイアスピリンの人に数値聞いたら
いなくなっちゃいましたね。
なぜアーモンドを食べるのかわかっていない奴は、
「とにかく良くなった人と同じものたべなきゃ」って食べる。
そして食べ過ぎる・・・・。
何だかな～。食品別に考えるから間違えるんだな。
「とにかく良くなった人と同じものたべなきゃ」って食べる。
そして食べ過ぎる・・・・。
何だかな～。食品別に考えるから間違えるんだな。
822 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:34:47 ID:+q0G+NTq0
>>821
結局奴らは何でもいいから沢山食べる理由が欲しいだけですから・・・
結局奴らは何でもいいから沢山食べる理由が欲しいだけですから・・・
憂さ晴らしは他所でどぞー
みんなイライラしたって糖尿病は治らないんだからさ！
アーモンドに限らず大量に食べれば何だって体に悪いよ！
だから何粒って決めて食べればいーよ。
アーモンドに限らず大量に食べれば何だって体に悪いよ！
だから何粒って決めて食べればいーよ。
826 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 19:51:37 ID:+q0G+NTq0
イライラじゃねえ！！
飢餓感は立派な症状なんだよ。
それをまるで本人の心がけが悪いみたいな言い方する医療関係者が
いるのが前々から気になっていたんだ。
ちょくちょくそういう言い方するヤシがいる。
問題解決にならねえんだよ。
飢餓感は立派な症状なんだよ。
それをまるで本人の心がけが悪いみたいな言い方する医療関係者が
いるのが前々から気になっていたんだ。
ちょくちょくそういう言い方するヤシがいる。
問題解決にならねえんだよ。
書き込む際にもセルフコントロールを、ね☆
829 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 20:13:02 ID:s9SShX7xO
｢飢餓感｣(笑)
そう。「飢餓感」だ。
血糖値が上がって下がるときに飢餓感が起こる。
糖質を摂っている限り、飢餓感が起こる。
詳しいメカニズムは「低血糖症」で検索どうぞ
「ｗｗｗｗｗ」
血糖値が上がって下がるときに飢餓感が起こる。
糖質を摂っている限り、飢餓感が起こる。
詳しいメカニズムは「低血糖症」で検索どうぞ
「ｗｗｗｗｗ」
新人のみなさん
ちゃんとマインド（セルフ）コントロールができないと、
どんどん血糖値があがりますから、気をつけましょうね。
ちゃんとマインド（セルフ）コントロールができないと、
どんどん血糖値があがりますから、気をつけましょうね。
「新人の皆さん」＝他人事＝医療関係者
このスレは監視対象になっているみたいだな。
ま。己の判断次第だ。医療関係者に餓鬼扱いにされて我慢できる奴には
別にいうことはねえよ。
このスレは監視対象になっているみたいだな。
ま。己の判断次第だ。医療関係者に餓鬼扱いにされて我慢できる奴には
別にいうことはねえよ。
>>832
批判的なレスにいちいち反応して2ちゃんに有りがちな、職業や人間性を創造しつつ決めつけるようなレスは控えましょうよ。
意味ないですよ。
賛否両論有って当たり前。
賛同した人がレスするとも限らず。
批判的なレスにいちいち反応して2ちゃんに有りがちな、職業や人間性を創造しつつ決めつけるようなレスは控えましょうよ。
意味ないですよ。
賛否両論有って当たり前。
賛同した人がレスするとも限らず。
>>820
暇だから常に暇とは限らないっとｗ
発祥時数値か、血糖値３８０、Ａ１ｃ12、
中性脂肪1０００（コレはいまだに疑ってるんだが
データとして医者に言われたんだからしょうがないよなあｗ）
身長170体重80
ここの数値で言うとしょぼい方だなあ、かなりｗ
現在空腹時血糖値（朝食前）７５－８０前後、Ａ１ｃ５．０前後、中性脂肪等正常閾値
身長変わらず体重60Ｋｇ
ちなみに体重は発症から2ヶ月で70Ｋｇ割り込ませて、4ヶ月目に現在値
最近は暑さのせいか油断すると６０割りそうになるのが怖いところｗ
発症の直接の原因は甘いものの食いすぎとペットボトルシンドロームだと思う
発症直前の頃は一日ジュース6ｌとか羊羹丸ごと1本とか平気で食ってたし
そりゃ糖尿にならないほうがどうかしてると、今になったら思うんだよな人間ｗ
暇だから常に暇とは限らないっとｗ
発祥時数値か、血糖値３８０、Ａ１ｃ12、
中性脂肪1０００（コレはいまだに疑ってるんだが
データとして医者に言われたんだからしょうがないよなあｗ）
身長170体重80
ここの数値で言うとしょぼい方だなあ、かなりｗ
現在空腹時血糖値（朝食前）７５－８０前後、Ａ１ｃ５．０前後、中性脂肪等正常閾値
身長変わらず体重60Ｋｇ
ちなみに体重は発症から2ヶ月で70Ｋｇ割り込ませて、4ヶ月目に現在値
最近は暑さのせいか油断すると６０割りそうになるのが怖いところｗ
発症の直接の原因は甘いものの食いすぎとペットボトルシンドロームだと思う
発症直前の頃は一日ジュース6ｌとか羊羹丸ごと1本とか平気で食ってたし
そりゃ糖尿にならないほうがどうかしてると、今になったら思うんだよな人間ｗ
あ、体重８７だすまん
うそついちゃいかんなｗ
痩せたらズボンのウエストどころか
それまで着てた服のサイズまでどれもこれもまったくあわなくなったのには困った
飯より医者代よりそっちの出費の方がいてえわｗ
うそついちゃいかんなｗ
痩せたらズボンのウエストどころか
それまで着てた服のサイズまでどれもこれもまったくあわなくなったのには困った
飯より医者代よりそっちの出費の方がいてえわｗ
糖質制限は血糖値は上がらないし他の病気予防にもなる
と江部ブログに書いてたよね。糖質制限すれば長生き出きるって・・・
血糖値は上がらない以外にも他の病気の予防になるってほんまかいな。
と江部ブログに書いてたよね。糖質制限すれば長生き出きるって・・・
血糖値は上がらない以外にも他の病気の予防になるってほんまかいな。
スタチン飲んでもコントロールできなかったLDLが正常値になったり
HDLがさらに好ましい数字に上昇したり、血圧が正常になったりする。
ただ、肉オンリーで魚やナッツや豆腐やら食べないとLDLが激増するケースも結構あるんで注意。
以下、頻度不明だけど、アレルギーが軽快化したり、咳喘息が治ったり、AGAが進行ストップしたりEDが軽快化したり。
生理やPMSが軽くなったり、多嚢胞性卵巣症候群が良くなったり。
デメリットは、階段がキツクなったり、瞬発力のあるスポーツが弱くなったりする。一方、持久力は付くようだ。
あと、食費の増大かな。食べる量が減って安くなる人も中にはいるね。怪訝な周囲の目。
HDLがさらに好ましい数字に上昇したり、血圧が正常になったりする。
ただ、肉オンリーで魚やナッツや豆腐やら食べないとLDLが激増するケースも結構あるんで注意。
以下、頻度不明だけど、アレルギーが軽快化したり、咳喘息が治ったり、AGAが進行ストップしたりEDが軽快化したり。
生理やPMSが軽くなったり、多嚢胞性卵巣症候群が良くなったり。
デメリットは、階段がキツクなったり、瞬発力のあるスポーツが弱くなったりする。一方、持久力は付くようだ。
あと、食費の増大かな。食べる量が減って安くなる人も中にはいるね。怪訝な周囲の目。
飢餓感の記憶があるうちはガツガツ食う傾向があるが、それを過ぎると小食になるようだ。
＞AGAが進行ストップしたりEDが軽快化したり。 生理やPMSが軽くなったり、多嚢胞性卵巣症候群が良くなったり。
これは調べればインスリン抵抗性と関連がある、とわかる。
俺も薄毛が解消したり、陰嚢湿疹が良くなったり、にきびが解消したりと多方面でのメリットを感じている。
信じられなきゃそのまま糖質60パーセントの食事で池。誰も困らん。
＞AGAが進行ストップしたりEDが軽快化したり。 生理やPMSが軽くなったり、多嚢胞性卵巣症候群が良くなったり。
これは調べればインスリン抵抗性と関連がある、とわかる。
俺も薄毛が解消したり、陰嚢湿疹が良くなったり、にきびが解消したりと多方面でのメリットを感じている。
信じられなきゃそのまま糖質60パーセントの食事で池。誰も困らん。
・糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ
・【糖質制限】認定医 江部先生サイコー!【糖尿病】
・糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事
・【研究】カロリー摂取量を大幅に減らした粗食は、がん・心疾患・糖尿などを抑制し、長寿に…サルを使った20年間の追跡調査で実証
・【ダイエット】低カロリーレトルト総合【糖尿病食】
・糖尿、糖尿病気味の人のためのレシピ教えて!
↑糖尿でスレタイ検索して出てきた一部です
食事に関係してそうなタイトルなのを適当にコピペしました
気に障るかもしれませんが
一つの提案としてだけ聞いてほしいです
総合スレなのでまずここに来る人、書き込む人が多いと思います
勿論ケイタイで見る人も多いと思います
しかしここは消費が早すぎないでしょうか。
とくに食事の話題（糖尿なので仕方ないと思いますが）
が質問になんども答えたりが多いかなと上のスレタイを貼りました
誘導したり移動したりでよりうまくこのスレを使えないかなと。
そして誘導先ではそのテーマがまとまって見れる･･･
いつも参考にしているだけにすぐ流れてしまうのが残念です
出張ってスイマセン・・
・【糖質制限】認定医 江部先生サイコー!【糖尿病】
・糖尿病、高血圧などの生活習慣病対策の食事
・【研究】カロリー摂取量を大幅に減らした粗食は、がん・心疾患・糖尿などを抑制し、長寿に…サルを使った20年間の追跡調査で実証
・【ダイエット】低カロリーレトルト総合【糖尿病食】
・糖尿、糖尿病気味の人のためのレシピ教えて!
↑糖尿でスレタイ検索して出てきた一部です
食事に関係してそうなタイトルなのを適当にコピペしました
気に障るかもしれませんが
一つの提案としてだけ聞いてほしいです
総合スレなのでまずここに来る人、書き込む人が多いと思います
勿論ケイタイで見る人も多いと思います
しかしここは消費が早すぎないでしょうか。
とくに食事の話題（糖尿なので仕方ないと思いますが）
が質問になんども答えたりが多いかなと上のスレタイを貼りました
誘導したり移動したりでよりうまくこのスレを使えないかなと。
そして誘導先ではそのテーマがまとまって見れる･･･
いつも参考にしているだけにすぐ流れてしまうのが残念です
出張ってスイマセン・・
>>836
シマムラやユニクロなら安いぜ
シマムラやユニクロなら安いぜ
>>841
ようやく愛用しだしたよｗ
ユニクロなんてネットでしか買えないサイズだったのに、今では店舗で買えるんだもんね。
早くに実行していれば糖尿病にもならなかったのに･･･と悔やみつつアーモンド食べたｗ
ようやく愛用しだしたよｗ
ユニクロなんてネットでしか買えないサイズだったのに、今では店舗で買えるんだもんね。
早くに実行していれば糖尿病にもならなかったのに･･･と悔やみつつアーモンド食べたｗ
844 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 23:24:57 ID:kfL3l9Ra0
ｱｹﾞ
845 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 23:25:50 ID:kfL3l9Ra0
ある程度、肝臓の数値が高い方が、ブドウ糖が作られず血糖値も上がらないのですか？
846 ：病弱名無しさん：2009/07/31(金) 23:27:16 ID:ypK82A1rO
ｱｰﾓﾝﾄﾞ～ｱｰﾓﾝﾄﾞって、他に喰い物ねぇ～のかよ！
ｱｹﾞ
ｱｹﾞ
５年後にはこのスレの大半がアボンしてるんだろうな
中国産ピーナッツは安くていいぞ
>>389
>>408
>>430
>>608
お前は馬鹿丸出しなんだよ。今朝も三文芝居してたが、ダイエット板の糖尿スレでもマヌケなレスしてて笑ったわｗ
白熱した議論や、行き過ぎて揚げ足取りになったりしても仕方ない病気だと俺は思う。
だが、医療関係者を騙るお前みたいな糞はこのスレから消えろ
>>408
>>430
>>608
お前は馬鹿丸出しなんだよ。今朝も三文芝居してたが、ダイエット板の糖尿スレでもマヌケなレスしてて笑ったわｗ
白熱した議論や、行き過ぎて揚げ足取りになったりしても仕方ない病気だと俺は思う。
だが、医療関係者を騙るお前みたいな糞はこのスレから消えろ
>>851
もう少し、プラス思考になろうよ。
もう少し、プラス思考になろうよ。
医療関係者今日のﾊﾟｿID:0YaFUgMo0
このあと携帯IDでの書き込みが始まりますｗ
>>848
５年程度で簡単にくだばるようなタマがこんなとこ書き込みしてるわけねえだろｗ
不安をあおって悦に居るような馬鹿は執拗に追い掛け回すんでそのつもりで
たかがこの程度の病気で不安がるほど繊細君じゃありませんのでｗ
５年程度で簡単にくだばるようなタマがこんなとこ書き込みしてるわけねえだろｗ
不安をあおって悦に居るような馬鹿は執拗に追い掛け回すんでそのつもりで
たかがこの程度の病気で不安がるほど繊細君じゃありませんのでｗ
>>853
普通の患者なんだけどな。
だいたい、こんなとこに書き込みできるほど暇な医療関係者がそうそういるとは思えん。
>>854
５年なら半数以上は生きているだろうな。
大体、ここ見てると言うことは、病気に対して結構みな真剣だろ。
でも、タバコ吸いながら30年は若者除いて健常者でも難しいぞ。
普通の患者なんだけどな。
だいたい、こんなとこに書き込みできるほど暇な医療関係者がそうそういるとは思えん。
>>854
５年なら半数以上は生きているだろうな。
大体、ここ見てると言うことは、病気に対して結構みな真剣だろ。
でも、タバコ吸いながら30年は若者除いて健常者でも難しいぞ。
健康のために糖質を抑えたりカーボカウントしてる奴や、まだ境界で来てる奴や単なる趣味の奴。
本物のDM患者は半分くらいじゃねーの。俺も健常者だけど測定器持ってる。
血圧計もあるから、後は、手軽にコレステロールを測れる機器が欲しいところだ。
本物のDM患者は半分くらいじゃねーの。俺も健常者だけど測定器持ってる。
血圧計もあるから、後は、手軽にコレステロールを測れる機器が欲しいところだ。
>>855
だから目指すんだよ、面白いだろｗ
まあ煙草は気まぐれでやめるかもしれん、ある意味未練で吸ってるようなもんだし
昔は今吸ってるのの１０倍を一日二箱行ってたからなあ
真剣なのはいいけど深刻ぶるのはやだねえ
生活のクオリティを落とさずいかに楽しく生きるか、そのための方策の一つでしかないし
人の人生病気だからと何かを犠牲にしたり我慢したりはつまらないからなｗ
だから目指すんだよ、面白いだろｗ
まあ煙草は気まぐれでやめるかもしれん、ある意味未練で吸ってるようなもんだし
昔は今吸ってるのの１０倍を一日二箱行ってたからなあ
真剣なのはいいけど深刻ぶるのはやだねえ
生活のクオリティを落とさずいかに楽しく生きるか、そのための方策の一つでしかないし
人の人生病気だからと何かを犠牲にしたり我慢したりはつまらないからなｗ
>>857
癌さえ何とかすれば、可能性は高いと思う。
十分の親を見てると、俺には無理そうだけど。
しかし、若いころは、癌なんて２１世紀には治るようになっているさと、平気でタバコ吸っていた。
医学の進歩はスローテンポだね。
癌さえ何とかすれば、可能性は高いと思う。
十分の親を見てると、俺には無理そうだけど。
しかし、若いころは、癌なんて２１世紀には治るようになっているさと、平気でタバコ吸っていた。
医学の進歩はスローテンポだね。
>>858
癌細胞のエネルギーは、ブドウ糖のみ。
癌細胞のエネルギーは、ブドウ糖のみ。
私は、これで治しました！
色々な体験談もたくさん書き込んであります。
http://easyurl.jp/sy2
「がん」も「糖尿病」も「アトピー」も、
人間の「自然治癒力」って凄いと思いました。
信じる人だけ、試してみれば・・・。
私には、良かったです。
色々な体験談もたくさん書き込んであります。
http://easyurl.jp/sy2
「がん」も「糖尿病」も「アトピー」も、
人間の「自然治癒力」って凄いと思いました。
信じる人だけ、試してみれば・・・。
私には、良かったです。
>>861
成分は、糖尿病に効能ある温泉水と一緒じゃないの？
成分は、糖尿病に効能ある温泉水と一緒じゃないの？
そういや
最近、「○○粒エキス」とか
「血糖値を上げない効果のあるお薬」をテレビ通販してるけど
・・・・・・・・・・・・・・・食事前に酢を飲めばもっと効果あるんじゃね？
最近、「○○粒エキス」とか
「血糖値を上げない効果のあるお薬」をテレビ通販してるけど
・・・・・・・・・・・・・・・食事前に酢を飲めばもっと効果あるんじゃね？
酢が効果あるわけ？
酢にもいろいろあるけど････
酢にもいろいろあるけど････
それだけ処方薬の効き目が薄いってことで､気休めのビタミン剤みたいだね！
食事管理が大切ってわけだ!
食事管理が大切ってわけだ!
興味深いね。
しかしりんご酢などは抵抗あるな。黒酢は効果だけど炭水化物は低めだった記憶がある。
しかしりんご酢などは抵抗あるな。黒酢は効果だけど炭水化物は低めだった記憶がある。
868 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 09:56:03 ID:ecY7WgdCO
毎食野菜取るように言われますがもやしでもいいの？
野菜高くて…
野菜高くて…
869 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 10:01:00 ID:wY2dKSGOO
キャベツが安いと思う。
あと緑黄色野菜もいるからピーマンね。
あと緑黄色野菜もいるからピーマンね。
酢も種類豊富だね！
香酢
柿酢
黒酢
もろみ酢
玄米酢
リンゴ酢
モルト酢
ワインビネガー
バルサミコ
コーンビネガー
ココナッツ酢
パイナップル酢
梅酢
香酢
柿酢
黒酢
もろみ酢
玄米酢
リンゴ酢
モルト酢
ワインビネガー
バルサミコ
コーンビネガー
ココナッツ酢
パイナップル酢
梅酢
酢の主成分に違いが…♪
酢酸とクエン酸!?どうちがうのかなぁ～
酢酸とクエン酸!?どうちがうのかなぁ～
もやしでいいと思うよ。
俺はキャベツとトマトに自家製ドレッシングかけて毎日食べてる。
それより酢だよ酢。
誰か試してる人いない？
俺はキャベツとトマトに自家製ドレッシングかけて毎日食べてる。
それより酢だよ酢。
誰か試してる人いない？
ワインビネガーは小瓶で値段高かった｡
やずや香酢の原料と同じ香酢にしようと思っているんだが…一本250円程度
中国からの取り寄せで5000円以上(21本以上)買うと送料無料とあったが
送金しても商品届くか心配…
個人輸入したことないし♪(￣▽￣;)
やずや香酢の原料と同じ香酢にしようと思っているんだが…一本250円程度
中国からの取り寄せで5000円以上(21本以上)買うと送料無料とあったが
送金しても商品届くか心配…
個人輸入したことないし♪(￣▽￣;)
食事制限は「空腹になってから少し食う」を守ってれば
どうということはないが。毎日散歩がつらいんだよね
どうということはないが。毎日散歩がつらいんだよね
市販のお酢の成分見てると躊躇するよね。
かといって黒酢は高いｗ
結局市販品を少し使用するに留めてしまってる現状で、スプーン一杯でも直のみするのはビビってるというのが俺の本音ｗ
あと散歩は何か音楽を聴きながら歩くといいよ！
かなり気分的には上向きになれるよ。
かといって黒酢は高いｗ
結局市販品を少し使用するに留めてしまってる現状で、スプーン一杯でも直のみするのはビビってるというのが俺の本音ｗ
あと散歩は何か音楽を聴きながら歩くといいよ！
かなり気分的には上向きになれるよ。
穀物がアルコールになると血糖値に影響がないように
何でできていても酢は血糖値を上げない
自分の場合、アルコールと同じで夜に酢をとると
次の朝の血糖値が低くなる
ただ、多量とった場合だけだから、血糖値を下げる度合いは
アルコールと似ているのかも
もろみ酢とか物によって飲みやすくするために
あとから糖質を加えてあるものがあるから注意
何でできていても酢は血糖値を上げない
自分の場合、アルコールと同じで夜に酢をとると
次の朝の血糖値が低くなる
ただ、多量とった場合だけだから、血糖値を下げる度合いは
アルコールと似ているのかも
もろみ酢とか物によって飲みやすくするために
あとから糖質を加えてあるものがあるから注意
多量の酢を飲むくらいならベイスンのほうが安くて飲みやすくて効果もあるんじゃないですか？
直飲みは胃が悪くなるよ
サッカリン混ぜて水で薄めるってかいてあります。
オイラはグラニュー糖か蜂蜜いれてます。
サラダのドレッシングに使ったり、酢の物､ぬた､マリネ､ところてん､もずく、など色々工夫できます。
サッカリン混ぜて水で薄めるってかいてあります。
オイラはグラニュー糖か蜂蜜いれてます。
サラダのドレッシングに使ったり、酢の物､ぬた､マリネ､ところてん､もずく、など色々工夫できます。
オイラ合成甘味料嫌いなんで、(￣▽￣;)
メープルシロップなら折り合いとれるかな？
メープルシロップなら折り合いとれるかな？
大量にあまってるマービーがあるから
それでも混ぜて飲むかｗ
それでも混ぜて飲むかｗ
蜂蜜こわいｗ
884 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 12:50:21 ID:hSFffKkh0
>>883
「饅頭怖い」と同じ響きが・・・・
「饅頭怖い」と同じ響きが・・・・
>>877
血糖値を下げるために酢を飲むことは
あまり意味がないと思います。
酸っぱいものが好きで、リンゴ酢に
ダイエット甘味料でジュース代わりに飲みます。
酢の取り過ぎは長期的には肝臓に負担があると
言われていますよね。
血糖値を下げるために酢を飲むことは
あまり意味がないと思います。
酸っぱいものが好きで、リンゴ酢に
ダイエット甘味料でジュース代わりに飲みます。
酢の取り過ぎは長期的には肝臓に負担があると
言われていますよね。
多すぎれば､どんな物も毒です。毎食15mlから30mlででは問題にならないのではありませんか？
アントニオ猪木 ３９歳の時発症し、その時血糖値は500mg/dl越え
みのもんた ー
久米宏 ー
山本直純 ー
坂上二郎 数年前に脳梗塞で入院
村田英雄 足が壊死して切断
小倉知昭 とくダネ！で自分で言ってる
松山千春 狭心症で入院
小渕恵三 ご存じの通り、脳梗塞
田中角栄 同じく脳梗塞
大平正芳 心筋梗塞
エジソン 合併症はなく死去
バッファ 糖尿病と白内障の併発で失明状態
織田信長 糖尿病神経障害
北原白秋 網膜症により原稿が読めなくなった
夏目漱石 糖尿病の他ノイローゼ
他 東八郎 假屋崎省吾 山城新伍 金正日（キムジョンイル） ウガンダ 遠藤周作 グレート義太夫 松村邦洋 石倉三郎 荒井 注 渡辺文雄 芦屋雁之助 渡辺徹 ジャイアント馬場
みのもんた ー
久米宏 ー
山本直純 ー
坂上二郎 数年前に脳梗塞で入院
村田英雄 足が壊死して切断
小倉知昭 とくダネ！で自分で言ってる
松山千春 狭心症で入院
小渕恵三 ご存じの通り、脳梗塞
田中角栄 同じく脳梗塞
大平正芳 心筋梗塞
エジソン 合併症はなく死去
バッファ 糖尿病と白内障の併発で失明状態
織田信長 糖尿病神経障害
北原白秋 網膜症により原稿が読めなくなった
夏目漱石 糖尿病の他ノイローゼ
他 東八郎 假屋崎省吾 山城新伍 金正日（キムジョンイル） ウガンダ 遠藤周作 グレート義太夫 松村邦洋 石倉三郎 荒井 注 渡辺文雄 芦屋雁之助 渡辺徹 ジャイアント馬場
以前はボグリボースという薬を処方されてて、医者の説明では「糖の吸収を緩やかにする」「食事直前に服用」だったのね。
味はグァバ茶そっくり。
今は薬じたい処方されてないんだけど、たまの外食でのみ使用したい場合、やはり医者にそのこと伝えればいいのかな？
市販の物で同等の物はないんだろうか？
店内でグァバ茶飲むわけにもいかないから、やはり錠剤で欲しいんだけど…医者に聞く前に質問してみました。
味はグァバ茶そっくり。
今は薬じたい処方されてないんだけど、たまの外食でのみ使用したい場合、やはり医者にそのこと伝えればいいのかな？
市販の物で同等の物はないんだろうか？
店内でグァバ茶飲むわけにもいかないから、やはり錠剤で欲しいんだけど…医者に聞く前に質問してみました。
>>886
お酒（アルコール）なら、１合ぐらいかな？
お酒（アルコール）なら、１合ぐらいかな？
>>887
バッファ って？？？
バッファ って？？？
14％ｱﾙｺｰﾙなら20ml×3回
養命酒ね!
養命酒ね!
>>888
前に俺セイブル処方されてたんだけどたいして飲んでいなかったんだ
結局薬やめた時にかなりの数余ってたの
で、ある時それ処方して貰った主治医とは別の専門医に診て貰った時
外食とかする時にセイブル飲んだって伝えたら
「え？余ったからって飲んじゃったの？」なんて言われたよ
まずいのかねぇとか思ったんだけど別にその先生は主治医でもないし
何か診察して貰う訳でもなかったし、セイブル自体もう残り少なかったから
特に何も聞かなかったんだけどさ
グルコケアとか賢者の食卓はスティックタイプだから持ち歩きしやすそうだけど
まぁ効果は気休めだろうね（笑）トクホってうさんくさくて嫌いなんだ
前に俺セイブル処方されてたんだけどたいして飲んでいなかったんだ
結局薬やめた時にかなりの数余ってたの
で、ある時それ処方して貰った主治医とは別の専門医に診て貰った時
外食とかする時にセイブル飲んだって伝えたら
「え？余ったからって飲んじゃったの？」なんて言われたよ
まずいのかねぇとか思ったんだけど別にその先生は主治医でもないし
何か診察して貰う訳でもなかったし、セイブル自体もう残り少なかったから
特に何も聞かなかったんだけどさ
グルコケアとか賢者の食卓はスティックタイプだから持ち歩きしやすそうだけど
まぁ効果は気休めだろうね（笑）トクホってうさんくさくて嫌いなんだ
>>894
アーモンドにはそんな力まであるの？
アーモンドにはそんな力まであるの？
>>887
猪木みたいな運動してる人でもそんなに高くなるんだね…
猪木みたいな運動してる人でもそんなに高くなるんだね…
898 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 14:52:08 ID:4kRASunh0
食欲なくて毎日アイスばっかり食ってる。
もうダメかも試練。
もうダメかも試練。
>>898
アイスは意外と炭水化物少ないんだけどな…牛乳だしね…
どうしてもってんなら氷とかの方がよくね？ できるだけ甘くないヤツ
おれの場合、冷たいもんはファンタゼロに頼ってたんだけど、インスリン
の過剰分泌するかも（血糖値がグッと下がる＝糖分とってないのに甘さ
に反応して）って聞いてできるだけガマンするようにした。
ああ、食事も摂れてないのか…。そこで冷やしたキャベツに酢系のドレッ
シングですよ。おれはどうしてもダメな時は玄米ごはんにお茶漬け海苔に
水をかけて「冷し茶漬け」にしてる。
アイスは意外と炭水化物少ないんだけどな…牛乳だしね…
どうしてもってんなら氷とかの方がよくね？ できるだけ甘くないヤツ
おれの場合、冷たいもんはファンタゼロに頼ってたんだけど、インスリン
の過剰分泌するかも（血糖値がグッと下がる＝糖分とってないのに甘さ
に反応して）って聞いてできるだけガマンするようにした。
ああ、食事も摂れてないのか…。そこで冷やしたキャベツに酢系のドレッ
シングですよ。おれはどうしてもダメな時は玄米ごはんにお茶漬け海苔に
水をかけて「冷し茶漬け」にしてる。
>>896
食物繊維がそのへんの野菜より多く含まれてるからだと思うけど。
食物繊維がそのへんの野菜より多く含まれてるからだと思うけど。
たとえばカレー食べにいっとする。
量はもちろんセーブするとしても、やはりベイスン？を服用してと、そうでない場合じゃやっぱり違うよね？
代替えは効かないと百も承知で質問するけど、アーモンドの食物繊維や脂質でも血糖値上昇を緩やかにできるのかな？
量はもちろんセーブするとしても、やはりベイスン？を服用してと、そうでない場合じゃやっぱり違うよね？
代替えは効かないと百も承知で質問するけど、アーモンドの食物繊維や脂質でも血糖値上昇を緩やかにできるのかな？
>>898
体冷やしたらいいことないよ、、、ガンにもなりやすいし
体冷やしたらいいことないよ、、、ガンにもなりやすいし
>>901
カレーといえば、ラッキョウや福神漬けだろ？
カレーといえば、ラッキョウや福神漬けだろ？
>>903
つけあわせの話じゃないってばｗ
つけあわせの話じゃないってばｗ
糖尿で喉が渇くと血糖値300オーバーでそこで気がつくけど
スポーツマンは運動したせいだと思い込んでコーラやサイダーをがぶ飲み
ちーん
スポーツマンは運動したせいだと思い込んでコーラやサイダーをがぶ飲み
ちーん
>>906
いやいや、なんたって「スポオツドリンク」だろ。おれはあれは
水代わりに飲んでいいものだと思ってたから、一日2リットルとか飲んでた。
>>901
以前は白米食う前にはベイスン飲んでたけど、近頃はコンビニで売ってる
「黒酢ドリンク」で代用してます。この感じでA1cが5.8以下ならこのまま
続ける。
いやいや、なんたって「スポオツドリンク」だろ。おれはあれは
水代わりに飲んでいいものだと思ってたから、一日2リットルとか飲んでた。
>>901
以前は白米食う前にはベイスン飲んでたけど、近頃はコンビニで売ってる
「黒酢ドリンク」で代用してます。この感じでA1cが5.8以下ならこのまま
続ける。
今日、TVでどっかの弁護士が、毎朝パン一斤を食べてると言っていた。
小学生の頃からで、ジャム、チーズ、バター、マーマレードその他
多い時は、１斤半だそう。スポーツしてるみたいだから、太ってないけど、うらやましす。
小学生の頃からで、ジャム、チーズ、バター、マーマレードその他
多い時は、１斤半だそう。スポーツしてるみたいだから、太ってないけど、うらやましす。
909 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 16:16:37 ID:hSFffKkh0
>>901
カレーは自宅で作ったほうが良いぞ
それも油と小麦粉の塊のルーじゃなくってスパイスを調合して作る本格派
これでトマトベースのソースで煮込んだ野菜スープカレーを作るんだ
ご飯無しでこの野菜たっぷりカレースープを頂く
血糖値の上がりも少ないし最高だよ
カレーは自宅で作ったほうが良いぞ
それも油と小麦粉の塊のルーじゃなくってスパイスを調合して作る本格派
これでトマトベースのソースで煮込んだ野菜スープカレーを作るんだ
ご飯無しでこの野菜たっぷりカレースープを頂く
血糖値の上がりも少ないし最高だよ
>>907
じゃあ結果を教えてね！
>>909
自宅で作ればいいのはわかってるんだよ。
でも外食でカレー屋にいったときを想定しての話なのさ。
カレーじゃなくてもラーメンやお好み焼きとかね。
年に数回だけど、外食になるときがあるんだよ。
連れもいるから自分のことだけで食事を決めるわけにもいかなくて。
だから普段は無薬でも、そういう時だけ服用したほうが良いかなーと思って質問してるのよ。
じゃあ結果を教えてね！
>>909
自宅で作ればいいのはわかってるんだよ。
でも外食でカレー屋にいったときを想定しての話なのさ。
カレーじゃなくてもラーメンやお好み焼きとかね。
年に数回だけど、外食になるときがあるんだよ。
連れもいるから自分のことだけで食事を決めるわけにもいかなくて。
だから普段は無薬でも、そういう時だけ服用したほうが良いかなーと思って質問してるのよ。
911 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 16:45:38 ID:hSFffKkh0
コーヒーだけってわけにはいかないのですが･･･
914 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 16:53:46 ID:hSFffKkh0
>>906
スポーツする人は端から炭酸は飲まないだろ。
スポーツする人は端から炭酸は飲まないだろ。
916 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 17:08:22 ID:hSFffKkh0
>>915
ポカリやアクエを飲みまくる
ポカリやアクエを飲みまくる
>>910
関西では、カレーといえば、生玉子にソース。
子供向けカレーには、リンゴと蜂蜜が入ってる。
お好み焼きは血糖値は上がらないよ。
豚玉を頼むからかな？
カツオ節に青のり、ソースとマヨネーズでデコレーションするからかも。
関西では、カレーといえば、生玉子にソース。
子供向けカレーには、リンゴと蜂蜜が入ってる。
お好み焼きは血糖値は上がらないよ。
豚玉を頼むからかな？
カツオ節に青のり、ソースとマヨネーズでデコレーションするからかも。
>>913-914
昼から夜までだから、夜だけなら帰ったあとにでも歩けるんだけど、昼飯後は無理なんだよ。
だからといって連れが鬼ってわけじゃないからねｗ
安全そうな外食(しゃぶしゃぶとか）も黙って付き合ってくれるんだよ。でもホントはカレーやラーメン好きな人だからね。尚更連れに悪くって･･･年に数回だから付き合いたいんだよ。だからその時だけ薬かそれに類するもので何とかできないかと思うのよ。
>>917
お好み焼きまじですか？
昼から夜までだから、夜だけなら帰ったあとにでも歩けるんだけど、昼飯後は無理なんだよ。
だからといって連れが鬼ってわけじゃないからねｗ
安全そうな外食(しゃぶしゃぶとか）も黙って付き合ってくれるんだよ。でもホントはカレーやラーメン好きな人だからね。尚更連れに悪くって･･･年に数回だから付き合いたいんだよ。だからその時だけ薬かそれに類するもので何とかできないかと思うのよ。
>>917
お好み焼きまじですか？
＞カレーやラーメン
カレーなら飯は少ししか食わないとか
ラーメンは野菜大目に頼んで麺を半分しか食わないとか
いくらでもてはある
カレーなら飯は少ししか食わないとか
ラーメンは野菜大目に頼んで麺を半分しか食わないとか
いくらでもてはある
「お好み焼きは血糖値は上がらないよ」
こりゃまた、常識を覆すような説ですな・・・
確かにデコレーションするものが多いから「それほど上がらない」
可能性はなくはないけど・・・新人さんが鵜呑みにすると危険な
情報に思えないこともないぞー。
こりゃまた、常識を覆すような説ですな・・・
確かにデコレーションするものが多いから「それほど上がらない」
可能性はなくはないけど・・・新人さんが鵜呑みにすると危険な
情報に思えないこともないぞー。
>>919
そうだよね･･･ありがとう！
そうだよね･･･ありがとう！
カレーって食直後の爆上げというより、立ち上がりが遅めで
何よりもなかなか下がらないままの血糖値高めが続くというイメージ。
（比較的、オリーブオイルたっぷりなイタリアンに似ている・・・自分の場合だけど）
そうなると、単糖類化を延滞させ血糖値ピークをなだらかに遅らせるタイプの薬やトクホ関連モノが向いているか微妙？
※付き合いで断れない時に自分なら、量をとにかく減らして(小食)、あとは意識的に筋肉を使う・・・
座らず立っているだけでも数値が違うし。
何よりもなかなか下がらないままの血糖値高めが続くというイメージ。
（比較的、オリーブオイルたっぷりなイタリアンに似ている・・・自分の場合だけど）
そうなると、単糖類化を延滞させ血糖値ピークをなだらかに遅らせるタイプの薬やトクホ関連モノが向いているか微妙？
※付き合いで断れない時に自分なら、量をとにかく減らして(小食)、あとは意識的に筋肉を使う・・・
座らず立っているだけでも数値が違うし。
>>920
前にもこのスレでお好み焼きはあまりあがらないという報告があったよね。糖質量計算したら、たしか20～30グラムだったので納得した覚えがある。
意外と小麦粉を使っていないんで、糖質の塊ソースの量さえ気をつければ糖質量押さえられる。
前にもこのスレでお好み焼きはあまりあがらないという報告があったよね。糖質量計算したら、たしか20～30グラムだったので納得した覚えがある。
意外と小麦粉を使っていないんで、糖質の塊ソースの量さえ気をつければ糖質量押さえられる。
カレーってレトルトでは
何が一番cal低いんでしょ？
家に有るのは
カレー職人146kcal
酢にはペイズンとメトホルミン塩酸塩を併せた効果
あるようです。
外食の気休めなら､やずやの香酢
カプセルとか、類似品で良いんじゃないか？
何が一番cal低いんでしょ？
家に有るのは
カレー職人146kcal
酢にはペイズンとメトホルミン塩酸塩を併せた効果
あるようです。
外食の気休めなら､やずやの香酢
カプセルとか、類似品で良いんじゃないか？
カレーはくわないな
トマトジュースのカレー粉をぶち込んだスープで事足りる
辛くしても血糖はあがらんし
トマトジュースのカレー粉をぶち込んだスープで事足りる
辛くしても血糖はあがらんし
927 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 18:20:05 ID:hSFffKkh0
>>923
へええええ！ これは意外な・・・。
ああそうか。おれは「お好み焼き」といえば、ホリエモンの貧乏時代に食ってた
「具のないお好み焼き」をイメージしてたから、「小麦粉のカタマリじゃん！」
って感覚があったけど…お店のものはツナギも入ってるし、油だなんだと混ぜる
から・・・まあ、糖尿病に好ましい食べ物だとは思わないけどさ。
うーん、これは発見だなあ。
へええええ！ これは意外な・・・。
ああそうか。おれは「お好み焼き」といえば、ホリエモンの貧乏時代に食ってた
「具のないお好み焼き」をイメージしてたから、「小麦粉のカタマリじゃん！」
って感覚があったけど…お店のものはツナギも入ってるし、油だなんだと混ぜる
から・・・まあ、糖尿病に好ましい食べ物だとは思わないけどさ。
うーん、これは発見だなあ。
関西風じゃなくて広島風のお好み焼きなんだね。
関西風はやっぱりダメなんだな
関西風はやっぱりダメなんだな
931 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 18:47:24 ID:hSFffKkh0
>>930
小麦粉率の高いモノはダメ
小麦粉率の高いモノはダメ
933 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 19:30:51 ID:ecY7WgdCO
私は栄養士にカレーならおたま１杯にごはん１５０グラムと言われてる。
今日夕食にそれを守って食べたけど少ないよー！
今日夕食にそれを守って食べたけど少ないよー！
恐らく境界型ですがラーメンが凄く過ぎて困っています。
しかし滅多にたべませんけどね。
食べるときは、麺が見えなくなるくらい野菜などをトッピングして麺も汁も残します。
しかも３０分かけて食べます。。。伸びてます。
ここまですると流石に血糖のあがりは穏やかでした。二時間後９８。
しかし滅多にたべませんけどね。
食べるときは、麺が見えなくなるくらい野菜などをトッピングして麺も汁も残します。
しかも３０分かけて食べます。。。伸びてます。
ここまですると流石に血糖のあがりは穏やかでした。二時間後９８。
>>899
㌧。
㌧。
ポン酢って駄目なの？
>>922
カレーはすぐに上がるよ。
俺の場合、カレーをたくさん食べるには、ラッキョウや福神漬けが必要だな。
チーズもトッピングしてもらう。
もちろん、血糖値はなかなか下がらなくなるだろうな。
糖尿病になってからは１回食った。
歩き過ぎて（３時間ほどエネルギー補給なし）低血糖気味になったので通りすがりのＣｏＣｏ壱で食った。
カレーはすぐに上がるよ。
俺の場合、カレーをたくさん食べるには、ラッキョウや福神漬けが必要だな。
チーズもトッピングしてもらう。
もちろん、血糖値はなかなか下がらなくなるだろうな。
糖尿病になってからは１回食った。
歩き過ぎて（３時間ほどエネルギー補給なし）低血糖気味になったので通りすがりのＣｏＣｏ壱で食った。
糖尿じゃない２０歳が興味本位で糖質制限してみたが
色々厳しいな・・・金かかってしゃあないわ。
色々厳しいな・・・金かかってしゃあないわ。
>>938
おれも知りたい。
江部氏の「糖質制限ドットコム」ではポン酢売ってるから、つまりチョコ
や饅頭なみに危険な調味料、ってことになるはずなんだが…。酢の効果で
それほど上がらない気がするんだけどなあ。
おれも知りたい。
江部氏の「糖質制限ドットコム」ではポン酢売ってるから、つまりチョコ
や饅頭なみに危険な調味料、ってことになるはずなんだが…。酢の効果で
それほど上がらない気がするんだけどなあ。
>>941
あそこのは糖質ないんじゃね。
あそこのは糖質ないんじゃね。
ちょうど市販ルーでたった今カレー作ってる俺が来ましたｗ
俺は普通にルー使うなあ、市販ルーの箱見りゃわかるけど
一人前の炭水化物両は明記してあるし、あれをめやすに
あと具には炭水化物系のものは入れない、たまねぎ大根こんにゃくきのこ鶏肉
ただし、米は一切食わないので
料理用の水煮大豆一人前にカレーかけて食ってる、なれると旨いもんだ
そしてデザートはゼロカロリーゼリー、これで大して血糖値にも影響ないよ
俺は普通にルー使うなあ、市販ルーの箱見りゃわかるけど
一人前の炭水化物両は明記してあるし、あれをめやすに
あと具には炭水化物系のものは入れない、たまねぎ大根こんにゃくきのこ鶏肉
ただし、米は一切食わないので
料理用の水煮大豆一人前にカレーかけて食ってる、なれると旨いもんだ
そしてデザートはゼロカロリーゼリー、これで大して血糖値にも影響ないよ
>>944私もそんな感じです。
大豆事態の炭水化物にも注意すべし。
大豆事態の炭水化物にも注意すべし。
946 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 21:17:51 ID:q6Qv47RN0
初心者な質問をすいません。虫歯と血糖値は関係があるのですか？
947 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 21:26:37 ID:ecY7WgdCO
キャベツや大豆にカレーをかけて食べてる方々はカレーの量はどのくらいにしてますか？！
ちなみに今日カレーを大きめのおたま１杯ご飯１１０グラムで約１時間半で血糖値１１６でした…
ちなみに今日カレーを大きめのおたま１杯ご飯１１０グラムで約１時間半で血糖値１１６でした…
虫歯じゃなくて歯周病。
または歯肉炎。歯肉炎じゃなくとも、体のどこかに炎症があれば、血糖値は上がる。
なぜかというと炎症を抑えようとする副腎皮質ホルモン（ステロイド）がでるから。
これが血糖値を上げる役割をする。
または歯肉炎。歯肉炎じゃなくとも、体のどこかに炎症があれば、血糖値は上がる。
なぜかというと炎症を抑えようとする副腎皮質ホルモン（ステロイド）がでるから。
これが血糖値を上げる役割をする。
糖尿じゃない人が膵臓休ませるために糖質制限していると
久々にご飯食べたら血糖値馬鹿上がりして
危険なんでしょうか？
久々にご飯食べたら血糖値馬鹿上がりして
危険なんでしょうか？
953 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 22:16:34 ID:ecY7WgdCO
友達と朝からドライブして深夜まで遊ぶ予定ですが…みなさんは食後運動できない時は主食減らしたりしていますか？
友達と遊ぶの楽しみなはずなのに不安です
友達と遊ぶの楽しみなはずなのに不安です
955 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 22:55:50 ID:q6Qv47RN0
956 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 23:04:23 ID:ecY7WgdCO
953です やっぱりそうですよね…楽しみたいけど座りっぱなしだから食べれませんね。
なんか辛い病気。
なんか辛い病気。
>>954
イチガタですけど、ドライブ中は
一口チョコレート＆緑茶か、砂糖入りの缶コーヒーとかを定期的に口にしています。
ペースは、１～２時間に一缶のペース。
で、自己インスリン＆注射無しで、血糖値は上がりも下がりもしません。
ＳＡではミックスサンドイッチにインスリン注射適量（３単位ぐらい）。
てな事している内に、名神制覇。
イチガタですけど、ドライブ中は
一口チョコレート＆緑茶か、砂糖入りの缶コーヒーとかを定期的に口にしています。
ペースは、１～２時間に一缶のペース。
で、自己インスリン＆注射無しで、血糖値は上がりも下がりもしません。
ＳＡではミックスサンドイッチにインスリン注射適量（３単位ぐらい）。
てな事している内に、名神制覇。
今日は100均やコンビニで買った、OHAYOの砂糖不使用カフェラッテにアサヒの白桃＆カルピスにタリーズのカフェラッテ。
オールゼロとはいかないが、どれも割りと安心して飲めるPFC比率だよ。
オールゼロとはいかないが、どれも割りと安心して飲めるPFC比率だよ。
959 ：病弱名無しさん：2009/08/01(土) 23:25:47 ID:z68O5iJdO
皆様方は糖とカロリーと塩分どれを１番に考えてますか？それ以上に大切な値ありますか？
>>959
イチガタのオイラとしては、
炭水化物（糖）＞脂肪＞たんぱく質＞塩分
イチガタと言えども、太ったらインスリン注射の効き目が悪く成り、
コントロールが難しく成るから、太らない様にしている。
と、やっぱり筋肉が有ると、血糖が上がり難く成るから、仄かに付ける様にしている。
塩分は元からそんなに摂る方じゃ無かったからなぁ・・・
２型の方は如何なんでしょねぇ。
イチガタのオイラとしては、
炭水化物（糖）＞脂肪＞たんぱく質＞塩分
イチガタと言えども、太ったらインスリン注射の効き目が悪く成り、
コントロールが難しく成るから、太らない様にしている。
と、やっぱり筋肉が有ると、血糖が上がり難く成るから、仄かに付ける様にしている。
塩分は元からそんなに摂る方じゃ無かったからなぁ・・・
２型の方は如何なんでしょねぇ。
>>956
まぁ楽しめないって事もないでしょ
米、うどん、蕎麦、パスタ、パン辺りを避けていればそんなに上がらないから
運動しなくても大丈夫だろうしね
肉焼いて串にさしたのでも食ってれば良いかなぁ
>>958
俺は飲み物はブラックコーヒー、お茶、炭酸水（何の味もついてない奴）でいけちゃうよ
人工甘味料は味が嫌いなんだよね 普通の甘いのはさすがに怖くて飲めない
まぁ楽しめないって事もないでしょ
米、うどん、蕎麦、パスタ、パン辺りを避けていればそんなに上がらないから
運動しなくても大丈夫だろうしね
肉焼いて串にさしたのでも食ってれば良いかなぁ
>>958
俺は飲み物はブラックコーヒー、お茶、炭酸水（何の味もついてない奴）でいけちゃうよ
人工甘味料は味が嫌いなんだよね 普通の甘いのはさすがに怖くて飲めない
>>956
定食でもご飯抜きか半分以下、おかずはきちんと選んで食う
出来ればファミレスみたいに単品でいろいろ頼めるところ
サブウェイみたいにサラダとかが豊富でノンカロリーのドリンクがそれなりあるところ
こういう店を選んでいくとか、もしくは上の人の言うとおり
ラーメン屋とか逃げ道のない店じゃなければ、選択肢はかなりあるぜ
>>958
無糖ストレートティー、ブラックコーヒー、お茶類、糖質セロ系飲料、牛乳
アルコールはまるで駄目だが甘味料バッチ来いの俺はこういう感じ
>>959
炭水化物＞＞＞脂質＞＞たんぱく質＞塩分＞カロリー
炭水化物に一番気を使うねやはり、数値コントロールの基本はコレだし
後は栄養バランスを壊さないように、かつそればかり意識して食事そのものをつまらないものにしないように
人生を楽しく生きるためにコントロールは存在する
と思ってる2型の一人の意見として
そういやさ、新しくなったアクエリアスゼロ
あれよく見たら高果糖液糖添付してるよなあ
改悪じゃね？と思って一回も口にしてないんだが、飲んだ人居る?
自分で人柱になればすむ話なんだけど
さすがにゼロ飲料と謳われてても高果糖液糖って書かれてたら躊躇しちゃうんでｗ
定食でもご飯抜きか半分以下、おかずはきちんと選んで食う
出来ればファミレスみたいに単品でいろいろ頼めるところ
サブウェイみたいにサラダとかが豊富でノンカロリーのドリンクがそれなりあるところ
こういう店を選んでいくとか、もしくは上の人の言うとおり
ラーメン屋とか逃げ道のない店じゃなければ、選択肢はかなりあるぜ
>>958
無糖ストレートティー、ブラックコーヒー、お茶類、糖質セロ系飲料、牛乳
アルコールはまるで駄目だが甘味料バッチ来いの俺はこういう感じ
>>959
炭水化物＞＞＞脂質＞＞たんぱく質＞塩分＞カロリー
炭水化物に一番気を使うねやはり、数値コントロールの基本はコレだし
後は栄養バランスを壊さないように、かつそればかり意識して食事そのものをつまらないものにしないように
人生を楽しく生きるためにコントロールは存在する
と思ってる2型の一人の意見として
そういやさ、新しくなったアクエリアスゼロ
あれよく見たら高果糖液糖添付してるよなあ
改悪じゃね？と思って一回も口にしてないんだが、飲んだ人居る?
自分で人柱になればすむ話なんだけど
さすがにゼロ飲料と謳われてても高果糖液糖って書かれてたら躊躇しちゃうんでｗ
ブドウ糖果糖液糖でもブドウ糖そのものでも基準のゼロを満たすなら別にいいだろ。
しかも、高果糖液糖ならほぼ果糖なんだし。
しかも、高果糖液糖ならほぼ果糖なんだし。
爪水虫の薬を飲むから、血液を採りましょうって言われて
そのときのHbA1cは聞けなかったけど、血糖値は400オーバーしてました。
先月に、自己血糖値を計る機械を買って計ってみると
だいたい１４０～200前後まで落ちた。
夜中に小腹が空いたとは、ところてんとか食べてる
今のところ、アマリールを一日二回で様子見な感じです。
そのときのHbA1cは聞けなかったけど、血糖値は400オーバーしてました。
先月に、自己血糖値を計る機械を買って計ってみると
だいたい１４０～200前後まで落ちた。
夜中に小腹が空いたとは、ところてんとか食べてる
今のところ、アマリールを一日二回で様子見な感じです。
食後に必ずソイジョイを食べて空腹を紛らわせているんんだが、ソイジョイってのはどうなのかね？
質問です。
ゆっくり２分歩いて、ゆっくり３０秒走る。
それを交互に繰り返し２０分やってます。
有酸素運動や血糖値を下げる効果はあるでしょうか？
ゆっくり２分歩いて、ゆっくり３０秒走る。
それを交互に繰り返し２０分やってます。
有酸素運動や血糖値を下げる効果はあるでしょうか？
969 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 07:37:30 ID:EqJfOXiiO
956です。ありがとうございます！
昼ご飯はPAで蕎麦か持参のおにぎりの予定です…
夕食もPAになりそうだし車内ではお菓子を周りで食べるみたいです。
昼ご飯はPAで蕎麦か持参のおにぎりの予定です…
夕食もPAになりそうだし車内ではお菓子を周りで食べるみたいです。
正解Cだけ
>>968 悪いと分かってるのになぜ食う？（しかも３本！？）
もっと自分が病気だという自覚もとうぜ！
もっと自分が病気だという自覚もとうぜ！
973 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 08:43:54 ID:rG2XF1phO
緊急時に、食べてるんだから他人が、とやかく言う必要ないぞ。
分かりました
余計な事書いてしまいすみませんでした
余計な事書いてしまいすみませんでした
>>971-974
すいません。無自覚な書き込みでした。
確かに最初は「カロリーメイトは絶対ダメだし、かといって
チューブ系の物は栄養ドリンクみたいなもんだし…」と、
どこかのサイトで「ソイジョイは血糖値の上がりが少ない」と
書いてあるのを読んで…。
糖質量だけでいったら、チューブ系の方がいいのかも知れませんね…。
ただ、「糖質の絶対量」だけでなく、一緒に取る成分が大事なことも
ありますし、そのへん他の人はどうかなーと。
今後は緊急時でも、アーモンドなどを併用することにします。
すいません。無自覚な書き込みでした。
確かに最初は「カロリーメイトは絶対ダメだし、かといって
チューブ系の物は栄養ドリンクみたいなもんだし…」と、
どこかのサイトで「ソイジョイは血糖値の上がりが少ない」と
書いてあるのを読んで…。
糖質量だけでいったら、チューブ系の方がいいのかも知れませんね…。
ただ、「糖質の絶対量」だけでなく、一緒に取る成分が大事なことも
ありますし、そのへん他の人はどうかなーと。
今後は緊急時でも、アーモンドなどを併用することにします。
>>975
緊急時って、どんな状態を緊急時といってるの？
緊急時って、どんな状態を緊急時といってるの？
俺は昼メシ食えない時、時間ない時にソイジョイとヨーグルトで済ます。
メシの後とか代わりにいくつも食べるもんじゃないでしょ。
メシの後とか代わりにいくつも食べるもんじゃないでしょ。
今２０歳以上の３人に１人が糖尿病または予備軍って
本当なのですかね？前ＴＶでやってましたが・・・
なぜここまで多いんだ。
本当なのですかね？前ＴＶでやってましたが・・・
なぜここまで多いんだ。
ソイジョイは、血糖上がるな
980 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 10:43:51 ID:EqJfOXiiO
チョコやアイスを食べるとしたら間食みたいにじゃなくて食事と一緒のがいいんですよね？
981 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 10:45:48 ID:PrvV7b5HO
まだ境界線 健常者な人はコンビニ弁当ファーストフード、インスタント食品、冷凍は選んで食べましょうね 自分は健常者だけど元々から殆ど食べてないが家族が糖尿病
982 ：山梨医科大学名誉教授 佐藤章夫：2009/08/02(日) 10:48:20 ID:HvJvwoEV0
最近疲れがまるで抜けず、とくに食後の眠気がひどいので健康診断を受けたら空腹時血糖値が121でした
趣味で自転車に乗っていて、月当たり3万～4万kcal分は運動しているのですが、十分な運動をしていても糖尿病になってしまうものなのでしょうか？
趣味で自転車に乗っていて、月当たり3万～4万kcal分は運動しているのですが、十分な運動をしていても糖尿病になってしまうものなのでしょうか？
984 ：山梨医科大学名誉教授 佐藤章夫：2009/08/02(日) 10:56:16 ID:HvJvwoEV0
986 ：山梨医科大学名誉教授 佐藤章夫：2009/08/02(日) 11:01:24 ID:HvJvwoEV0
また出たｗ トンデモ論者
988 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 11:09:59 ID:PrvV7b5HO
教授様、塩分は計ってますか？家族は高血圧の痛風から糖尿病になりました
>>986
>肉や乳製品（＝蛋白質＋脂肪）中心の食生活ではインスリンが必要であるが、穀物などの炭水化物（糖質）中心の食生活ではあまりインスリンを必要としない。
こんなこと言ってる人だろ。誰も信じないよ。
>肉や乳製品（＝蛋白質＋脂肪）中心の食生活ではインスリンが必要であるが、穀物などの炭水化物（糖質）中心の食生活ではあまりインスリンを必要としない。
こんなこと言ってる人だろ。誰も信じないよ。
>>986
最初の数行で読む気無くしたわ。
最初の数行で読む気無くしたわ。
992 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 12:42:04 ID:iToEWHuZO
父が糖尿病なのですが、最近びっくりするぐらい筋肉が落ちてしまいちょっと気持ち悪いぐらい痩せてしまいました。
太股や腕など皮と骨みたいになってしまってるのですが、鍛えればある程度は筋肉はつくものでしょうか？
それとも、もう無理なのでしょうか？
どなたか教えていただければ幸いです。
太股や腕など皮と骨みたいになってしまってるのですが、鍛えればある程度は筋肉はつくものでしょうか？
それとも、もう無理なのでしょうか？
どなたか教えていただければ幸いです。
993 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 12:46:31 ID:rG2XF1phO
父は何才？
994 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 12:47:42 ID:iToEWHuZO
６０歳になったばかりです。
995 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 12:47:45 ID:kyZFEFeC0
糖質制限を続けても、体に問題はないんでしょうか？
尿糖が出てませんか？
糖尿病が悪化し、インスリンが出てない可能性も考えられますが・・・
急に飲み水や排尿の量が増え、
如何にもだるいそうにしていれば、速効病院ですね。
糖尿病が悪化し、インスリンが出てない可能性も考えられますが・・・
急に飲み水や排尿の量が増え、
如何にもだるいそうにしていれば、速効病院ですね。
998 ：病弱名無しさん：2009/08/02(日) 13:21:31 ID:EqJfOXiiO
私もありえないくらい痩せて筋肉落ちてしまった…
それでも高血糖になるからつらい
それでも高血糖になるからつらい
1000 ： ◆HbA1c/GaWA ：2009/08/02(日) 13:43:12 ID:/FnNWj6NP
1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。