【復活】身長を伸ばす方法総合スレpart8

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【復活】身長を伸ばす方法総合スレpart7
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226239665/901-1000

※※※※※※※※今何歳ですが後何ｃｍ伸びますか質問禁止※※※※※※※※


他人にてめえの伸びる見込みなど分かるわけがありません。目安として以下参照

男子の身長＝(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
女子の身長＝(父親の身長＋母親の身長−13)÷2＋2

835 ：病弱名無しさん：2007/11/21(水) 22:03:49 ID:Ni+XATq/0
過去スレ調べてたら伸長サプリの副作用発症した奴の体験談見つかった[75:名無しさん＠お腹いっぱい。 (2007/03/22(Thu) 12:55)]

はっきりいってハイグロウなどのホルモン分泌剤を服用するのには反対です
成長期の過ぎてしまった成人の骨格は成長を止めます
骨の意思に関係なく大量の成長ホルモンが分泌されてもその行き場がありません
すると、手足や顔などの末端部分にのみ成長ホルモンが集中してしまい、手足の指が太くなったり
鼻が肥大したり、下あごの突出、えらの角ばり、眉部分の骨の突出、全体的に顔が大きくなるなどの副作用がでてきます
末端肥大症という、（成長が止まったのに）脳の腫瘍によって成長ホルモンが過剰に分泌されてしまう病気の症状の一部と同じです
いわば、そんな病気の症状を自ら起こすことと同じです
こんな事を書いている僕もハイグロウを試した一人です
まわりからイケメンともてはやされても、ずっと自分の低身長がコンプレックスで悩んでいました
ある日、悩むぐらいならとハイグロウを購入し服用してみました
すると一ヶ月たたないうちにまわりから「なんかあの人前と顔変わってない？」とか「なんか顔デカくね？」とか「あんな顔だっけ？」というような内容の
話し声が聞こえてくるようになりました　　　はじめは自分では気づかなかったので、「好き勝手なこと言いやがって」とおもうくらいでしたが、ちょうど一か月分
服用し終えるころから自分でも顔や手足の骨格が肥大していることに気づきました　　

毎日１０時には寝てます。
タンパク質中心の食生活です
運動はしてません
オナ禁です。
現在中３で１６４〜５くらいです。
最近全く伸びてません。
父も母も平均以下です。
１７０は欲しいのでアドバイスください

>>4
運動しなさいよ
縄跳び１０分

今18で、165cmなんだが
今後運動すれば延びる見込みあるか？

ちょっと複雑だが、遺伝情報・その子の成長度合・骨の成長と身長の関係について
徹底的に研究されて算出された予測式が存在し、誤差は何と±2�pと高い精度を誇るという。

男の子＝25.13　-　2.594×本人の年齢　+　0.656×本人の身長
　　　　-　0.174×本人の体重　+　0.545×(父親の身長+母親の身長)÷2

女の子＝72.73　-　3.168×本人の年齢　+　0.580×本人の身長
　　　　-　0.192×本人の体重　+　0.309×(父親の身長+母親の身長)÷2

※式中の「本人の年齢」「本人の身長」「本人の体重」は小学5,6年生時の数値を使用することに注意。

24で147
もう伸びないのかな…

>>1
陰毛生えて〜cmとか
早熟晩熟追加しとかないとまた既出ネタだらけになるぞ
何考えてんだよ

俺は縄跳び毎日１５分やったら夏休み明けには３センチも伸びてた。
１６４−＞１６７　
現在高１

>>4

バランスよい食生活大事よ。10時に寝るのはいいね。通学なんかで日光には当たってる？身長伸ばすにはストレスたまらない生活が必要。毎日気楽にね。

>>9
陰毛生えて２５センチ伸びるそうです

>>12
大体それだからあえて〜と書いた

オナニーと低身長に関するスレ見ろ。
一卵性の双子でオナニーやりまくりの兄と、全くしない弟の身長が8cmも違うぞ。
身長伸ばしたいならオナニー禁止！

なわとびをすると身長が伸びると聞いたが本当か？

>>14
あのスレには同じ生活を送ってたのに5cmの差がついた一卵性双生児の例も出ているけど、これについてはスルーか？
ネタじゃねーのか？

遊戯王の遊戯は小さいまま声変わっちゃったね

俺172.7cm 17歳
父175.5cm 57歳
母162cm 45歳
弟164cm 14歳

せめてあと3cm欲しい

嘘か真かググッて調べた伸長効果のある食品

【ごぼう汁】・・・・身長10センチ伸びたという話があります。
材料 ごぼう・・・・1本 水・・・・600ｍｌ 作り方 ごぼうをよく洗い皮を包丁の背でそぎ、ささがきにして水(適量)に５程度さらす。
鍋に水６００ｍｌとごぼうをいれ火にかける。沸騰させてから３０分煮る。最初から最後まで弱火・
飲むとき温めた方が飲みやすいですし少々醤油などで味付けもした方がいいですよ

【カスピ海ヨーグルト】
メーカーは問わない。カップサイズのものを毎日一つ食べるのが理想的

【大豆イソフラボン】
逆に身長の伸びを妨げる食品　取ってはいけない

オナニー云々ってのは正直迷信だろ

身長ほしい

>>20
筋肉と同じ

筋肉つけると身長伸びないって嘘なの？

身長が伸びなくなる証として筋肉がつく
身長伸びなくなる証としてしこれるようになる

160前半の奴は身長が何cmのときに陰毛生えたんだ？

中学の頃一番小さくてコイツ１５０ｃｍあるのか?ｗと思ってたやつに久々に会ったが
やっぱり小さいままでマジで可哀そうだった・・・。でもそいつスポーツマンでもない割に無駄に筋肉あるからその影響なのかなあ。

>>26
元から低い＆早熟だったんだな

ちん毛生える：急成長の始まり
↓
声変わり：急成長の終わり＆全てが止まる

背の伸びが止まり始める成長期も末期になって、ようやく筋肉が運動刺激に反応して肥大しやすくなる。
それまでは筋トレなど負荷の高い運動を行っても筋肥大効果は大人のそれの半分程度で筋肥大しにくい。
また、硬いコンクリートを突き破って伸びていく植物同様、成長期の骨が伸びる際のパワーは筋肉から受ける張力など問題にしないほど凄まじいいので、
この時期は筋肉の成長が骨の伸びに間に合わずに大人のそれに比べてピーンと張っている。つまり、
×　筋肉が伸びようとする骨を引っ張って・・・
○　骨が筋肉を引っ張って

筋肉は身長と無関係

縦が伸びた後、横にでかくなるのは筋肉が付きやすくなるからか？

>>31
縦に伸びてる時はたんぱく質が成長に使われてるけど
止まると筋肉に回されるじゃまいか？

なるほど

俺の周りにもマッチョだけどかなりチビな奴いたよ　
彼は小学生のころから声低くてチン毛やばかった

中学時代１６０ｃｍだった男が成人式の同窓会で１８０ｃｍになっててワロタ

男子の身長＝(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
を計算したら、
187=(165+150+13)÷2＋2
となる俺はどうすればいいんだ？

妹は
170＝(165+150+13)÷2＋2
だしな。

>>36
どうすればいいんだとか言われても知るかよ
しかも式おかしいから

>>36
算数わかる？

>>36
これは酷すぎる
病院いけやカス

>>36池沼発見

身長って朝と夜差があるよね？
睡眠時間８時間と睡眠時間１２時間とでは後者の方が高いのかな？
それとも変わらないかな。

普通に考えて、>>36の左辺は今の自分の身長じゃねーの？
「計算式と大きく食い違うんだがどうすればいいの？」ってことだろ
知るかボケ

今日伸長サプリが届いた
3か月で10センチぐらいのばすぞーーー

15センチ伸びるとチョーうれしいんだけど

これから定期的に報告しますね

>>36
164cmと151cmになったぞ

+αの2cmを足すの忘れた
マイナスにもなり得るけど+2cmなら
166cmと153cm

>>34
頑張れ！報告待ってる

16で筋肉付き初めてもうた・・・・
まだわき毛が生えてないから、望みはあると思うんだが158から伸びても170むりだ・・・・
お前ら俺どうすればいいんだよ

股下どのくらいだ
成長途中なら成長期の後半は胴が伸びる法則で股下分かればだいたいどのくらい伸びるかわかるんじゃね

>>47
わき毛は個人差があって成長とあんま関係ないよ
ちん毛はホルモン状態が分かるから珍下の方が重要

>>48
俺の場合ピークを過ぎた年に身長は3cmぐらいで股下は1cmしか伸びなかった
それまでは股下も胴も同じ伸びだった

>>50
俺の場合極端で5cm伸びた年があったが全部胴に持っていかれた

有吉小さい 森脇デカいってイメージあったが違ったｗ

幼少時代の記憶は当てにならん

そっかわき毛関係ないのか・・・・
チン毛なんてもうとっくに生えそろってるぞ、もう死ぬしかないな
そこな変の女より小さいのは悲しい

きなこ牛乳は効くのかな？

age

医学が進歩しても病気認定されないレベルの身長は後回し

>>52
両方平均くらいか？

>>52
よゐこ浜口と木梨則武も小さいイメージあった

公称は
森脇170 有吉172


有吉のが高いじゃんｗ

去年一年間くらい毎日21時〜22時の間に寝て、朝4時に起きて2時間走って栄養あるもん食べてたら一年で2センチ伸びた


19歳♂

>>60
縮まないかどうか確認しないと

痩せると５センチ伸びるらしい
ただ２０キロとかそのレベルで

おれは１８０あるけど
中学高校初期はチビ
でも中学校のとき本当身長悩んで
家の柱に記しつけて気にしてた
小魚を欠かさず毎日食べてたなー
高校入って卒業する頃は気がつかないうちに周りの人より
でかくなってた
そっから更に伸びていったし
２０代でも伸びたよ
ちなみに牛乳が好きだから
今でも一日１パックは飲んでしまうｗ

俺の叔父が医者でさ
人間って植物人間状態でも運動してても身長は決まってるそうだ
遺伝子にインプットされてる
骨盤線が閉じたら身長は一生伸びない。閉じるのは20前後
だから諦めろ

あと広告の裏の身長サプリはパチだよ
写真撮って画像加工するだけ
写真掲載料で5000〜10000円
ソースは俺の友達
ボーンペップだかにのってたw

骨端線じゃないの？

加圧トレーニングとかってどうなの？
成長ホルモン出るって聞くけど

成長期の後半胴が伸びるなら胴が伸びる時期に不規則な生活すれば足長くなるな

友達のことなんだけど16で声変わりしてない（してそうゆう声なのかもしれないけど）
人ってまだ伸びるのかな〜？

>>67
さらに足の伸びが悪くなる

>>68
16で声変わりしてないのって何万人に1人だろ
クロちゃんとスピードワゴン小沢みたいなのならわかるけど

なわとびをすると身長が伸びると聞いたが本当か？

>>71
本当だ
やりすぎるなよ

>>72
本当か
なら俺もやろう

>>72
どういう理由で伸びるの？

>>74
ググれやボケ

>>75
けち〜〜

身長が止まる半年くらいもしくは１ヶ月くらいの短期間で２センチから４センチ伸びて骨端線が閉じるらしい。

現在高１で去年の夏休みにひと月に２センチ伸びたんだがそのまま止まった。
高１の春１６５，１→夏休み明け１６７，５
現在１６７，６(夜１１時)
これって骨端線閉じたってことかな？
最近まったく伸びてないので(冷汗)

>>76
死ね携帯

縄跳びってかジャンプはマジで効果あるね
さらに12時前に寝るようにしてから日に日に伸びてるのがわかる
素晴らしいです

なんか遺伝子で諦めろって言う人いるけど実際に止まってた身長伸びてる人もいるんだし意見強要するようなの良くないんじゃない？
わざわざ書き込む意味もないよ。

何度もすいません
そういえば女性で19歳の人がダイエット目的で縄跳びしてたら22歳の頃に10センチ近く身長伸びてたって言う話がありましたよ。知恵袋系で。
骨は衝撃与えると成長しますからね

100％伸びるかといったらそうじゃないだろ。
伸びてない人は伸びてないみたいだし。

だからって伸びるかもっていう希望を絶つような真似は別にする必要はないと思うが

高2で179、高校はいってから伸びねえ
これ以上は無理なのかね

>>84
(´・ω・`)４０ｃｍわけて

>>84十分じゃね？
友達そんくらいの身長だけど生活困るって言ってたぜ？

175〜178がベストかな
180ちょいあると男らしくてかっこいいよね

1日にどのくらいジャンプすればいいの？

みんなで骨端線がどうのこうの言ってるが、俺達、骨端線についてあまりよく知らない気がする。

>>89
お前だけだ

ジャンプはだいたい10分前後で良いんじゃないかな
朝夜やるといいと

縄跳び朝晩10分了解

>>92
がんばれ！

俺の高校の柔道部に身長157センチ体重88キロのデブがいる。
声変わりもしてるし脛毛が濃いので身長はもう伸びないかと・・・
俺は161センチのガリメガネです。
肩幅38センチ体重45キロ。
彼女ほしいけど無理かな？
クラスに身長167センチなのにモテモテのやつがいる。
金髪で不良なのに顔は男子から見てもイケメン。目つき悪いけど。
俺もあと5センチはほしかったなぁ・・・涙

声変わりは成長期の最終期というのは自分も聞いたことあるけれど
小学校高学年あたりからちょっとずつおかしな声になっていって
２〜３年の間はみんな中途半端な声をしてるよね？
まだ大人の声とは言いがたいような‥。
完璧に声が変わったら時点を言うのかな？そこからはもうあまり伸びない
ということだとしたら「あれ？声がおかしくなってきた」と感じてから
しばらくは伸びますよね。

声変わりに気付かなかった

自分でわかるか？
なんか高い声出そうとしても掠れてたら完全に終わってないのか？

俺は小5から声変わりしてたからわかりやすいな
周りの人はまだ声変わりしてなかったから声きめえとか変わった？って言われた
その頃の身長は150ｃｍだと思う

流れぶった切ってすまんが、膝に衝撃あたえりゃいいっていうけど、膝小僧を叩くのは効果ないよね？

昨日10分ジャンプしたら筋肉痛になった

>>98
良いよ。踵たたくのも

>>97
早いと損するよね
修学旅行でわざとお土産長く買い物して
遅く風呂入ったもん

身長ってやっぱり先天的なものなのかな
受精の瞬間に決まって後天的なものではどうにもならない

ただ両親が小さくても大きくなるやつもいるんだよなあ
両親の身長よりも高くなる素質、遺伝子があるかないか、か

牛乳と干し椎茸?だっけ？いいよね
カルシウム吸収してくれる。

>>100
Thanks

ジャンプはやめとけ
おれは一日１００だけやった時期あったけど、
３ヶ月くらい続けて筋肉そうとうついたことにきづいた。

筋肉ついたら駄目なの？

別に大丈夫だと思う

朝晩10分ずつやってれば1日1000回はジャンプしてるけど

筋肉ついたら伸びないんじゃないですか…？

ジャンプは結局どうすればいいん
朝１００夜１００くらいにしとこうか

体力ないから30回も跳んだらヘトヘトなのら

体操選手って全身運動してるけど
選ばれない選手含めると大きい人多いのかな？
小さい方が有利だから小さい人が出場するけど

ジャンプて駄目なのか!?!?!?

筋肉ついたら伸びないことはないけど、伸びにくくなる。
骨は肉に包まれてるじゃん？筋肉は重く脂肪より硬いから、骨が伸びようとする
妨げになる。筋肉馬鹿にチビが多いのはこのため

成長ホルモンが多く出る時間に寝てるのと寝てないんじゃ最終的に5cmくらい差が出る？

>>115
そんなに出るわけ無い
せいぜい1.5ｃｍ程度

>>116
そんなもんか
後天的なもので5cmや10cm変わるわけじゃないのかな

でも虐待うけた子は低身長だったな

短パン

>>114
禁止質問してる奴に返事しちゃだめだよ

>>117
期間を指定しないで〜cmとか言われてもわかるわけないだろ

>>114
そういう考えのせいで日本人はヒョロチビも多いんだと思う

身長止まってたけど3cmは伸びたよ
これからも続ける

>>121
脚細い160ぐらいの人とか？

豆乳を飲むと身長伸びにくくなる？

そういや中学時代チビで高校時代に一気に背が伸びた奴は、（俺の周りの）みんな中学時代は細身だったなあ
逆に俺のようにガッチリしたチビは、高校以降、伸び切れなかったねぇ

縦が伸びた後は横がでかくなるからね

http://i299.photobucket.com/albums/mm283/andrewgpropst/World_Cup_Football_Girls_6232006537.jpg

>>125
そういうのは声変わりやちん毛生えるのが遅くて
児童期が長いから得をするんだよ

今月中に168いかなかったらもう諦めてチビとしていきてくわ

１０時〜４時睡眠と２３時半〜５時半睡眠　どっちがいいかな？
１０時から２時がゴールデンタイムってのは聞いた事あるが
ttp://www.kobekids.net/shincho/1/1-01.html
とか見ると後者のがいいかなって気も。
睡眠８時間とかとれればいいんだけどそうもいかなくて。

ジャンプは本当によく伸びる。
俺は夜身長１６４，２センチだったけどジャンプ５分を朝晩(大体１秒間に２回のペース)
と納豆トーストで１ヶ月と３週間続けた結果１６６，１まで伸びた。
去年の１１月からやっているが現在夜身長１６７，５センチまで伸びた。

>>131あなたはマサイ族ですか？

中学の三年間昼夜逆転に近い生活してたけど、してなかったら5cmぐらい変わってたかな

父161
母150
俺167

>>133
無関係だと思うな。

>>131
歳いくつ?
オナニーの頻度は？

>>134
睡眠って結構重要なんじゃないのか？

でも両親の身長考えれば伸びた方だわ
運動もしてないし

>>135
１８歳です。今年１９歳。
オナニーは二週間に一度くらいです。
父１６３母１５０です。
さっき測ったけどやはり１６７，５センチでした。

156しかないわ
こんなんならせめてhydeさんくらいの顔欲しかった

岡村でいいじゃん

朝晩縄跳び１０分と川畑式体操、ウォーキング朝９０分。風呂上りに１時間ストレッチ、寝る前にカルママグサプリ、亜鉛、マルチミネラル飲んでバナナ、チーズも欠かさず食べて、牛乳も１日２杯飲んで１０時３０分には寝て５時に起きての生活を３日間続けたら
１ｃｍ縮んだｗｗｗ
俺の体どうかしてるｗ

逆に考えるんだ
なにもしなければ3cm縮んでいたかもしれないと考えるんだ

川畑なんてまだやってる人いたんだ。
あらゆる伸長スレで川畑は伸びないという結論に達してるのに。

母乳風俗で母乳飲んだら伸びるかな？

>>143
伸びる
マン汁も栄養豊富で伸長に効くという話を耳にしたことがある

流石携帯きもすぎる・・・

ジャンプした日はオナヌは控えた方がいい？

二年で20伸びる奴と
四年かけて20伸びる奴とかいるのかな
一気に伸びてもう伸びなくなるタイプとゆっくりだが長い期間伸び続けるやつ

猫背治したら一ヶ月で5�a伸びた

猫背直すのに何しました？

ジャンプって意外と疲れるね

引きこもりですが、どこに行ったら自分の身長はかれますか？
今の自分の正確な身長が知りたいです！

学校の保健室

この間中学生３人にからかわれた。
「何あのチビ」「キモ」などと言われ明らかに俺のことを言っているしかも後ろを歩いてる俺を見て、
「ついてくるんですけど」「ストーカー」とか言ってきたためさすがに腹が立ち道を曲がり人通りが少ないところに、
中学生たちが入ったので後を追いかけて腹を４発と顔を２発頭を３発殴ってやった。
一人はすぐに謝罪したけど二人目はチビなんだから平気だとか言ってたので同じようにやってやった。
高校時代はボクシング部で現在はプロのライセンスを取得している。
あれが路地だったからよかったけど道の真ん中でやっていたら間違いなく警察行き・・・

153よくやった!!
君はチビたちの鏡だ

>>153
161cm？164cm？167cm？

>>153
GJ

>>153
ナイスだ！

>>153
勇気をくれてありがとう

………これは……

身長低いとからかわれるよな
だから俺はいつも体鍛えてるよ…
今度からかわれたら骨折ってやろうかな。
身長伸ばすより楽だし

喧嘩はチビの方が強いよな？

リーチの差がありますがな

>>153
その中学生って女？

>>161筋肉デブの方が強い

>>163
もちろん男。
３人とも１７０は超えてたと思う。
俺が１６１センチで手の長さ（リーチ）が１６８センチだからふつうに大丈夫だったけど

リーチ187cmの俺が通るぜ！
お前ら、どんだけ身長コンプ＆ミジンコハートなんだよ？
中房を捕まえて何やってんだ？

そんなミジンコハート野郎どもに大柄が似合うかよ？
諦めてチビのまま一生涯を過ごせ負け犬！

俺は１６２だけど細菌彼女が出来たから自信持てたよ
でも彼女１７０だから手繋いで歩けない恥ずかしい

>>167何歳？

>>168
１９です

166は死ね

>>153
これは確かにムカつくかもな
ほどほどにしとけよ

１７０っていうのは、男の身長だろ？

１６２の男とはつりあわないだろｗｗｗｗｗｗｗ

>>172
ならいいんだけどね…
それに彼女の腕の位置がかなり高いから、手繋ぐと捕らえられた宇宙人みたいになる…

ダサっ

>>169まぁ身長でしか物事決められない能無しはほっといて幸せになってくれ。

親を基準に見ると
俺の身長は174.5cmは無いとおかしい計算だ・・・
オナ禁とジャンプ、栄養摂取はガチ

>>175
同意！スレ住人はミジンコみたいな奴ばかりと見た。下らん事をクヨクヨする暇あったら勉強したり、
金儲けの方法を考えたり、女と遊んでいた方が有意義な訳だが…まぁ、メソメソした野郎に女が惹かれる
筈もないか？(笑)

とりあえず筋肉で身長が伸びないなんて事は無いと思うぞ
俺は軽度の筋トレ(腹筋1000回背筋500腕立て800懸垂・ジャンプetc...をしてるが一応毎日少しづつでかくなってるような気がしないでもない
（単純に横にでかくなってるのかもしれんが・・・）
成長ホルモン出すには運動は必要不可欠だと言うし

とりあえず必死こいてあと3~4cm伸ばします
もし今年中に伸びなければこの世界とオサラバする覚悟で挑みます
現在165前後

>>178
お前頭大丈夫か？

身長サプリ……

本当に１番効果的なものはなんやら？？（泣笑）

>>177
気持は良く分かった！
しかし、大人になってからアノ時に、もう少し勉強を頑張っときゃ良かった…という事の方が重要だぞ。
とアドバイスしておくな！
タッパで人生は変わらんが学の有る無しで人生大きく変わるもんだぞ。それから青春時代はあっという間
だから、もっと楽しめよ！
じゃあ、達者でな！

>>178-179
お前ら頭大丈夫か？

あ

>>2 の式ピッタリの181cm
小6/160cmの時に膝故障してからスポーツはほぼやってない
中学バスケ部の弟は188cmまで伸びて俺涙目ｗｗｗ

「壮快」って健康雑誌に身長伸ばす記事載ってるらしいから
まずは立ち読みして来るわ

この雑誌の出版社の本ってどうも胡散臭いの多い気がするけどね

壮快の伸長法ってどれも見事に全く効果無かったわ。止めとけ。

小５で１４０の４１�`で小六で１４８の４６�`
父は１６８で母は１４８の俺はどうなの？
何ｃｍまで？

これは酷すぎるｗｗｗくたばれ糞餓鬼

ここはゆとりの多いインターネットでつね♪
166cmだな

知るか

来月で22歳になるけど、まだ身長伸びるかな？
朝身長175�pで、まだジリジリ伸びテルっぽい、180cmまで行きたいなぁ。

朝と夜で5cm差があってワロタ

ノビックスorコンデンスDNA
どちらがいいかね？？？

ノビックスだろ。

最低でも朝寝起き１７７ないと人生つらいよな。俺は１７６.２で足りないが
夜１７５あればどうにかコンプは薄れる。

今日で17です
身長158です＾＾
hydeには程遠い顔です
中卒です＾＾
バイトしてません

こんな俺はマジで世の中に必要ない

俺、身長157ぐらいだけどあんま喧嘩で負けた事ないよ
でかい奴は最初だけ態度でかいけど1、2発いれれば静かになる

俺的にチビよりでかい奴の方が喧嘩は弱いし根性なしが多いと思う
でも、でかい奴は手も足も長いからちょいずるいな
身長が低くても強けりゃいいんだよ

>>197筋肉質で体重ある奴はチビでもデカでも強いから。

喧嘩はガタイじゃないって言うけど、やっぱガタイがいいに越したことはないからな。
>>197がデカくなったらさらに強くなるかも。

身長で筋力すごいかわるって言うよね
中国の世界一背のでかいひと（よぼよぼで細い）とﾑｷﾑｷの黒人が腕相撲したら
黒人余裕で負けてた

ただ日本じゃﾑｷﾑｷなんてあまりいないから、俺でも限界まで鍛えればｹﾝｶとかかてるのだろうか
ちなみに俺は158の53キロ

チビって何センチから？

>>185
前からあるよ

>>200
細くても体重100kg以上あるから

>>201
169cm以下は確実
２ちゃんじゃ171cm以下or174cm以下or177cm以下

176〜177だが、低すぎてなみだ目だ･･･
１８０はいきたいわ。
何か良い方法ないのかな？

中１ 138
中２ 146
中３ 155
高１ 160
んで今朝測ると164の高１です
成長が完全に止まるまでは出来ることをやろうと思ってます

今19で162ｾﾝﾁです。

自分、絶対に顔とか見ると親父の方に似たんですが、
身長も越せないし、今だに脇毛も生えないし、足首や手首も親父より細いんですよ。

唯一同じくらいなのが、靴のサイズです。


まだ伸びそうな気配はありますかね？

25歳、180�p、66�sです

身長伸びますか？

しかし>>204を見る限りじゃ２ちゃんがいかに匿名制に託つけた口先コミュかわかるな
177以下でチビだったらかなりの割合になるWWW179の俺はかなり高いほうだったが

身長伸びますか？とか問いかけてる奴って
伸びるよ伸びるよーって言えば信じるわけ？

伸びーる伸びーるストップ！

>>209
177cm以下とか殆ど用いられないけどね
ごくたまにある

169cm以下は170未満
171cm以下は平均172cm未満
174cm以下は175cm未満だから普通→普通以下→小さいって扱い

毎日牛乳500ml飲んでヨーグルト二個と6Pチーズ二個食べてるんですが
カルシウムとりすぎですか？

214、このままいけば半年後には巨人だよ

214 お前はこのままいくと半年後には確実に死ぬ

このノートに名前を書かれた者は40秒後に心臓麻痺で死ぬ

>>215->>217

218 そうだ、僕がキラだ!!

キモいから、消えろ

関係ない話するんなら別のところ行け

俺１５８だけど小４の精子出た頃からとまった・・・
それからまったく伸びてない。
ﾊｧ･･････＿|￣|○

小4で158cmはでけーよ
早熟なんだな

高校で10cm以上伸びる奴は第二次性徴とか遅いのかな？

>>221
オナ禁スレにもいただろｗ

20日で162から163になった
中二だけどね

くたばれ糞餓鬼

ジャンプをして効果があった人はレスしてください

>>224 自分も中２ 結構ちまちま伸びるよねｗ

２１になって、過去９ヶ月で８ｍｍ−１ｃｍほどのびたんですが、
まだ伸びは望めますか？

吐き気するほど牛乳飲む
↓
魚をたべる
↓
プチダノンをたべる
↓
ジャンプする、はねる

これを一日に繰り返し行うと夜中に急激に足がつりあがってくる

中学校の時寝るのが怖かった。あまりの痛さにな
前から１番目だったおれがいまじゃ
145→185
本当に伸びたいと思うならバスケットボールをオススメする

睡眠はきっちりとれよ
おれは中学校の時
夜中の９時から朝の８時まで爆睡していた。それが成長を促した
タバコとか体に悪いものは避けろオナ〇ーなんかは絶対すんなよ
これで伸びなかったら無理だ
諦めろ
ただ遺伝なんかまったく関係ないぞ
おれの親は身長150160だからな
バスケットボールやってしぬほどジャンプしてみろ
ジャンプもせずただ走って諦めてるようじゃバスケットボールなんかやっても無駄だぞ

>>228
年間1ｃｍ伸びてるならまだ成長期だ
少しずつしか伸びないが頑張れ

ジャンプ２０分を朝晩やってるんだが、なんか縮んでる気がする・・・

脚から縮んでくるお

結局俺は伸びるのかｗ
小４から伸びてないけどｗｗ

>>229-230
食事はたんぱく質不足だから
睡眠＋晩熟のおかげだろう

ジャンプは本当に効果があるの？

あるよ上へジャンプすれば背骨がまっすぐになるだろ、それと同時に身体にも変化が起きる。
ただ近所に迷惑かかるからバスケットボールでもやっとけ
バレーボールはやったって伸びるって話あんまり聞かないしな。
楽して身長伸ばそうって考えのやつは諦めろ
俺の場合も本気で前から１番目が嫌で大きくなりたかったから身長伸ばした。
努力すれば間違いなく伸びる。
柔軟性とかジャンプ力ってのはどうやっても伸びないけど身長は必ず伸びる。

>>232
朝晩20分のジャンプってのがどんなのか知らないけどとりあえず空中に一秒は絶対に浮くような気持ちでやってね

20歳越えてる人が身長伸ばすってのは相当難しいよね…
女が伸びるのって小学校だし
男が伸びるのって中学〜高校までだろ
男は高校から急激に伸びるやつたまにいるけど
女の子は…とりあえず横にふえなきゃ身長は縮むことないでしょ

>>214
＜カルシウムはどの程度必要か＞
http://www.suku-noppo.jp/3youso/eiyou-02.html#Cal
食品に書いてある栄養成分表見ればカルシウムの量がわかる
牛乳500mlとヨーグルト二個と6Pチーズ二個を合計したら８８０ｍｇくらいだろ
とりすぎかどうかは年齢次第。中学生なら丁度いい量だと思う。

>>238
何故に空中に１秒？
俺はボクサー跳びでピョンピョン跳んでるんだけどそれじゃ駄目ってこと？

チビ150女が必死の抵抗。
身長150cm以下の女その７
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1229046894/


10センチ以上のヒールを履いて160以上になりました（笑）
小さい方が普通身長より優れていると
必死に訴えてる姿を楽しみましょう！

>>241 １人でやってろ

空中に1秒とか筋肉はちきれるわ
ピョンピョンとびで俺はしっかり成果でてるぞ
日に日に伸びてる
ネイチャーメイドのカルシウムとピューリタンのビタミン剤で完璧デス＾＾

父160母150俺164
遺伝パネェっすｗｗｗ

243さん

失礼ですが何歳ですか？

19です＾＾

ちなみに9月から３〜４センチは伸びてます。
元々163しかなかったから遅れてきた成長期だと思ってますｗ

>>238
わかってないな、ここにいる奴の殆どは
男で中学以降伸び悩んでるんだよ

身長って一日中動き回ると2.5〜3cmくら縮むもの？　

247さん
身長サプリの伸びを信じますか？
もちろん、運動、睡眠、人1倍の食事をしっかり持続させることを前提にして

身長が175しか無い。25歳だからもう伸びないかな。靴にシークレットソール仕込んでるけど
179が理想。何故ならテニプリの憧れの手塚部長が179だから
175は氷帝のナルキャプテンと同じで微妙。人気キャラだけど俺的には圧倒的に手塚部長ラブ

まあ、179には俺も憧れてるわ。
でかすぎることもないし、180代の人と並んでも見劣りしないもんな。
友達に183の奴がいるんだが、そいつに対してのコンプレックスも無くなるかも。

>>252
だろ？
しかも179って数字がなんか鋭さ増してるよな。1に7に9だぜ？
1980円的なニュアンスも含んでる
しかも手塚部長と同じ身長

手塚部長好き過ぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>253
モデルが壁によりかかってるイメージ

でも190以上あった方がよかったな
195cmとかコップｷﾞﾘｷﾞﾘまで水が入ってるイメージ

高2で毎日オナニー1〜2回してるけど172.2cm
父親は175

夏場は身長伸びやすいらしいが気温が高いからか？
それとも日光の関係？

夏場の伸びやすさはガチだな
4月から12月までに4ｃｍ伸びたのに次の4月まで数ｍｍしか伸びてなかった
で、その年は2.5ｃｍ伸びたから明らかに冬だけ伸びない

日光だろうな
本来的には寒いところのほうが身長高くなるから

>>260
言ってることが矛盾していて意味分からないんだけど。
身長の伸びに日光が関係しているとか言っておきながら、寒いところの方が伸びるってどういうこと？　

日光が良く当たる寒いところが最適というわけですね

>>261
寒いところのほうが恒温動物は大きくなるって法則があって、人間にもこれが見受けられる
国内でも東北北陸北海道の高校生の平均身長は沖縄や九州と比べると一センチ以上差がある
最高の石川県と最低の沖縄では3センチほど差があく。

んで夏場に身長が伸びる傾向があるのも事実なんだけど、これは前述の法則から考えると気温の影響ではないと思う
んで日光は体内でビタミンDや寝つきをよくするメラトニンを生成する。俺はそれが夏場の伸びの主因じゃないかとおもた

>>263
言いたい事はわかるけどだったら始めからその後半の推測を>>260に記述するべきだったな
>>260だけ単体で読んだら矛盾だらけで意味不明だぞｗ

父親181-182位あるんですが自分168くらいしかありません。
母親が152くらいしかないんですがそれを甘味しても173くらいはいくと思うのですがね
ちなみにちんげは小４くらいで中１に腋げが生えてきて完全に声が変わったのは中2くらいです。

中1 149.5
中2 158.8
中3 163.6
高1 166.3
高2 167.6
高3 168.0
高3 2月168.2

全て学校の健康診断。
最後のは保健室にて

小四に毛がはえて168なら伸びた方だと思うがな。親父さんが長身であったことに感謝しなきゃ
親父さんが普通かそれ以下だったら150台だったかもよ。

>>265
何か思い当たるふしはない？夜更かしとか、偏食とか、オナニーしまくりだったとか。

>>266
この前親父と身長の話ししたんですが
父親も早熟でちん毛が小5くらいにに生えてきたらしいです。でも高校で6�p高校卒業してから2�pほど伸びたらしいです。
小さい頃から魚や牛乳が好きで高校の時バスケやってたのでそのせいで伸びたとかいってました
ちなみに父親方の祖父も祖母も姉もみんな小さいから遺伝はあまり関係ないのかなと最近思い始めました

母親…153
父親…俺が3歳の頃に離婚した為正確な身長不明
息子(俺)…175
妹…165

>>267

夏休みとかいまは卒業なんで夜更かしとかしまくりなんですが、普通に高校があった時は0時とか1時には寝てました。
オナニーは中学生から毎日してます

縄跳びと垂直ジャンプってどっちの方が効果あるの？

あとジャンプで着地の時に縮むって聞いたんだけど本当？　教えて

>>270
オナニー(射精)しまくることで、本来伸びるはずだった骨が早く固まってしまう説がある。
小5、6の身長はわからないの？
確かに両親からすると175くらいないとおかしい。

>>265
小4で168はでけーよ
普通158ぐらいで止まるのに

つーか小４チン毛ってかなり早熟じゃないか？
俺は早熟で小５チン毛で小６時に既に164。25歳現在175
早熟って子供の頃は周りよりデカくてアドバンテージあるけど大人になると結構普通な身長に収まる場合が多い
羞恥心の上地とか小６で170あったらしい。今178。対照的につるのは中３で151という超晩熟で高校で鬼伸びかまして今178

二人とも178ｃｍもねーよな

サッカー高原は小学校で175ｃｍくらいで今183ｃｍくらい
ELT伊藤は小学校で173ｃｍくらいで今175ｃｍ

そうだね。つるのなんて173くらいだろ。

でも178公表の上地とつるのが173だと仮定すると175公表の野久保は170位になるぞ
野久保は単体だと１番デカク見えるし175はあると思うな
逆につるのと上地は単体で見ると178無いように見える。でも三人並ぶと野久保が１番小さくてつるの上地がほぼ同じ。だから178はあると思うな
テレビは特に圧縮された画像を見るからバランスで印章が変わるよ。野久保は上半身がガッチリしてて肩幅が広いから175でも大きく見える。野球でドラフト候補だったらしいよ

馬鹿か。身長なんてテレビの前じゃいくらでもごまかせるだろ。
シークレットシューズという便利な物があるんだからよ。
大体、男性芸能人で1cmも詐称してない奴なんてまずほとんどいないだろ。

>>278
お前身長コンプの塊だなぁ

真剣に悩んでいます
自分には双子の弟がいるのですが、自分は小学校から中学、高校7年以上バスケをやっていて小学校のころから低身長だったため毎日牛乳を飲み身長が伸びやすくなる食べ物などを食べ適度にサプリメントなどをとっていました。

弟はスポーツなどは一切したことがなく中学に入りすぐに家に引きこもりになり喫煙、飲酒して最近まで昼夜逆転の生活をしていましたが、今おたがい今年で20で身長は全く同じで体重もほとんど変わりません。

やはり99%が遺伝なのでしょうか？また自分がなにもしていなかったら今より低かったのでしょうか？

その引きこもりがあんたの弟にとっては良かったんでしょ。
あんたの弟は少なくともあんたよりゴロゴロしてる時間は長かったんだろ？
だからあんたと変わらない身長まで伸びたのさ。

280-281
なんかある遺伝の実験みたいだな
成長期のころから同じ遺伝の２人がかなり異なる生活をしていてこの結果なんだから9割以上が遺伝でしょ

顔が似る似ない兄弟身長が似る似ない兄弟それぞれいる

>>265
＞母親が152くらいしかないんですがそれを甘味しても173くらいはいくと思うのですがね
もしかして、よく出てくる「（両親の身長の和+13）/2」のこと？　あれはあくまでも「平均」を予測する式に過ぎないよ。
父親似ならば185を超えるかもしれないし、母親似ならば160止まりかもしれない。それでも平均は（185+160+13）/2で173。
男の身長は、女の身長+13（13とは男女の平均身長差のこと）に相当するので、あなたの身長は母親似と考えればいいんじゃないかな？

ちんげは小4後半で生えたんですが
身長の伸びは普通？なのかな？
腋げや声がわりは中学生入ってからなんだけど

父親182母親152

小4 129.6
小5 134.1
小6 140.1
中1 149.5
中2 158.8
中3 163.6
高1 166.6
高2 167.5
高3 168.0

現在2月 168.2

>>285

顔は母親似なんで多分母親に似ましたね。
そう考えるようにします。
てか
自分が早熟なのか普通なのかわかりません！成長がぐちゃぐちゃなんで130センチくらいでちんげ生えたり....

>>281
一卵性？

>>283
これは酷い自演

志村ー！ＩＤ！ＩＤ！

>>286
小6〜中2で20cmくらいのびてるから早熟だな。精通はいつごろ？
オナニーは中学から毎日ということだが具体的にいつから？入学してすぐ？
やっぱりお母さんからの遺伝なのかな。

>>283
お前の作り話か
相手して損したわ。消えろ

縄跳びと垂直ジャンプってどっちの方が効果あるの？

あとジャンプで着地の時に縮むって聞いたんだけど本当？　教えて

縮むの？
本当ならおわた　

>>291

精通は小学生かな？
多分５年くらいだったと思います。
オナニーは中学1年から毎日してて、13歳で、彼女彼女できてから一日2-3回になりました。
ただまだ完全にとまったわけでなくしつこくじりじり伸びてます。
朝170昼168.5夜168って感じですね。この前保健室でちゃんと計った時は168.2午後１3時。靴下なし。

あ〜どうしても170欲しいわ。

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>>286
しつこく伸びてるから168までいけたみたいね
3月生まれの俺と時期が似てるけど

小5 137
小6 146
中1 154
中2 160
中3 163
高1 164
高2 165

今年20歳 165

今からジャンプします。

つーかみんな朝と昼でどの位身長差ある？
朝176.3
昼175
夜173.8
なんだけど縮み過ぎじゃない？普通？

>>297

ありがとうございます。
このまま170いけたら嬉しいんですが↓↓笑

ttp://plaza.rakuten.co.jp/challenge21/diary/200505140000/
これって効果あると思う？

>>280
>>281
>>283

マジでこんな醜い自演する奴っているんだなｗｗ
２ｃｈは魔窟よのうｗｗｗｗ

とりあえず165いきてぇ・・・・
女より小さいのは辛過ぎる

俺中３の時すでに１６５あったけど現在１９歳で１６７でオワタけど

幼いころに筋肉つけ過ぎたやつは諦めた方がいいね
なにもせずによく眠るやつが伸びる

>>305
筋肉付けると身長伸びないってのは迷信だぞ
どっかのチームが論文発表してたがむしろ成長ホルモンの分泌が促進されてプラスに働く
特に加圧トレーニングなんかは成長ホルモンが大量に分泌される
科学的に骨の成長を阻害するくらい筋肉を付けるにはビルダー並のトレーニングをしながらステロイド使わないと不可能らしい

筋肉では無くて、成長軟骨を傷つける行為がよくない
有名な所では、うさぎ跳び。成長期に全身で最も伸びの期待出来る膝の骨端線の軟骨をガリガリ削る
今はもううさぎ跳びが良くない事は知れ渡ってるけど昔の根性論時代は部活なんかでやらされた人多いと思う
垂直なジャンプは適度な刺激になるらしいけど、膝を鋭角に折った状態で自重を支えながらジャンプするうさぎ跳びは絶対NG

骨端線が固まれば何しようと骨自体は伸びない
固まってて伸びた奴は骨格矯正されたか、椎間板が大きくなったか、誤差だろ
しかも伸びても5cmくらいが限界だろ

骨端線が閉じる時期は個人差あるから年齢関係ない
たまに20代以降でも5cm以上伸びた奴はまだ固まってなかったんだよ
そんで栄養や運動や睡眠に人一倍気を使った結果伸びたんだろ

病院でレントゲン取ってもらって固まってればさっさと骨自体の伸長は諦めるべき
骨格矯正、椎間板成長に期待しろ

170いきてぇ あと1.8�p。

男で177以上の奴は結構見かけるけど、女で165以上の奴は殆ど見かけないのは気のせい？

>>303
165でやっと自分より大きい女と小さい女に会う率が半分だぞ
もちろんヒール抜きで

男185は女170くらいの数かな
男も女も見かけない
男180女168
男175女163
男171女158
男165女150
くらい？

>>310
女で180以上はたまに見かけるのに男で190以上はなかなか見かけないぞ
それに男で175以上と女で167以上が同じぐらいに思えるヒール抜きが前提で

１６３センチ７５キロ１９歳
高校時代は柔道部でインターハイ常連で正座ばかりして筋肉付きすぎたため肉団子になってしまった
今からでも身長のばせますか？
高校入学時は１６０で卒業時は１６２で大学入って１センチ伸びました。
顔が大きく肩幅もこの身長で４９センチもあります。　

>>311
女の平均身長って158だぞ？
男で165なら女の大半は自分より小さい

>>315
そんな統計まだ信用してるのか
それに20代は159cm
ランダムに抜かれた学校が少なすぎる

>>316
ソースプリーズ
それに仮に159でも大半は165より低いってことになるじゃねえか

>>317
お役所仕事を信用できるか？

>>318
俺の通ってた中学高校では毎年健康診断後に健康便りみたいなのが出てて、それを見る限り毎年女は158前後が学校平均だった
どこの学校でもそういうの出てただろ。確認してみろ

俺は女の平均身長と同じの負け組みだよＷＷＷＷＷＷＷｺﾉﾔﾛｳ・・・・・・＿|￣|○

>>280
>>281
>>283
(笑)

しつこい

>>319
横浜や町田に大きい女が集中してるのかな？

>>305,306,307

筋肉つけたら、身長にどう影響するかは興味深いな。

成長軟骨を傷つけないような筋トレだったら
平気という事か。調べてみようかな。

良く言われてる筋肉つけると止まるってのが嘘なら明らかにプラス
成長ホルモン出る

背が伸びないからって落胆する必要はない。
落胆しても背は伸びないんだから。

何こいつ

>>324
栄養不足の場合は伸びにくくなる恐れがある。
薬物なしでビルダー並の筋肉をつけるには、かなりの高負荷で「骨折覚悟」で極限まで行う必要があるが、そのような根性のあるガキがどれほど居ようか？
まぁ、普通は伸びなくなる前に疲労や激痛で続けることが難しくなるだろうけど。

チン毛生えてからだと伸びる人でも３０センチくらい？
３５センチとかは伸びないよな？

最近12時間以上寝れるようになりました
伸びるといいなー

>>299

長身の人ほど、差が激しいんだそうですよ。

ギネスに載ってる人がテレビで測ったら10cmぐらい縮んでました。

朝と夜の差が高ければ高い程大きいという事です。

俺も最近は12時前後に寝るように心がけてるよ。

>>332
１２時前後では遅いだろ

中学入学時160、中1平均152ｃｍ
高校入学間近171、高1平均168ｃｍ
5ｃｍも差詰められた・・・ここ1年で2ｃｍしか伸びてない
プロテイン飲み始めようと思うけど効果あるの？

タンパク質なんだから効果あるだろ

伸びが悪いのは身長だけにしろ

>>335
だよな、飲んでみる

あと4ｃｍ伸びれば良いのにな

毎日ジャンプして身長伸びたやついる？

加圧トレーニングで成長ホルモン出せばいいじゃん。
210円で二つ買って連結して、「定期的」に行えばいい。
「定期的」にしっかり行うのがポインツ。

【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1219591465/

遺伝子がどうのって話はもういいから
そろそろこれだけはやっとけってテンプレ作ろうぜ、俺は作らんぞ

１ヶ月ジャンプしてみたけどたいして身長伸びないな

重力の関係で、体重何キロ痩せると大体何センチくらい伸びる？
それって脚が伸縮するもんなのかなー

伸ばしたい

ﾀﾞｲｴｯﾄ番組で
「まず始めに痩せやすい身体に体質改善をすることが大切」
ってありがちなパターンだけど、身長にも同じことが言えるんじゃない？

まず始めに伸びやすい身体に体質改善、か。
日光に当たるとかたんぱく質取るとかそういう事？

１７５ｃｍでリーチが１６６ｃｍしかない。

リーチを伸ばす方法教えてくれ

みじかっ

>>341
身長は地道な努力だろ

お前らプロテインって飲んでる？

>>349
ウィダーのウェイトアップっての飲み始めた
成分からしてみても結構効果ありそうなのではと思って
ただ　ウェイトアップとだけあって体重が増えるのは避けられないと思ふ

ジョギング30分＆縄跳び10分やって2ヶ月たつけど、なんだか伸びてる気がするー！

俺も２ヶ月くらいだけど伸びた気がする。４月の測定が楽しみ

ちなみに、ジョギングはコンクリや体育館でやらないこと

逆に硬すぎて足に負担がかかるよ
芝生かグランドで

雨の日だとグランドぐちょぐちょだから、コンクリだ・・・。
逆効果なら次から休むことにする

ていうか成長ホルモン分泌させるやつはほんとに頭でかくなるんですか？
やめたほうがいい？

頭でかくするのは男性ホルモンじゃね？

一番上のテンプレにあるやつは成長ホルモンじゃないの？

age

加圧で頭とかがでかくなるなら
テレビとかで取り上げないし
加圧やる人もいなくなると思うんだが。

ミクロ遺伝子破壊宣言で伸びた奴いる？

なんか足の骨を折って内部からなんかをいじって伸ばしたみたいな奴いたよな

>>3 のせいで購入に踏み切れない・・・
でも筋トレでも成長ホルモンでるんだから、
ほんとだったらそれでも頭でかくなるはずだよね？

で筋トレで頭でかくなるとか事実上ありえないのでデマかな？

>>361
それはジャック・ハンマーだよ

>>363
デマっつってんだろ
>>3はホルモン分泌剤だｶｽ

普通にやる分には問題ないだろ

アスリート見ろビルダー見ろ

引っ越しのバイトやろうかと思ってるんですけど、
身長伸び妨げますか？

>>367
1日ぐらいだったら大丈夫だろうけど長期は止めたほうがいいね

>>368
ありがとうございます

スゲー楽しみーーーーーーー

ttp://www.toei-anim.co.jp/tv/dragon_kai/

一年で10cm伸びた奴は夏場で7cm、冬に3cmとかやっぱり夏のほうが伸びた？

後10cmあったら…いや
俺は10センチ伸ばすんだ

夏は血行が良いからね！
長時間のエアコンはマイナスだね！

>>373
扇風機は？

去年の４月から３�aのびてた・・・
よかった・・・

食欲と成長期って関係ある？

>>374
扇風機は遠くから微風位で問題ない！

自分は女で背が高いことがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ。試しに1の式やってみたらﾋﾟｯﾀﾘ。ﾋﾞｯｸﾘ。ちなみに169ｾﾝﾁ。
うちの兄は高1のとき165もなかったけど今は180以上あるよ。私の背が縮むことはないけど、みんなはのびる希望があって良いな!
個人的には背の高くない男性も好きだけど。

よし、俺と付き合ってもらおうか

いやいやそこは俺が

1:短パンマン ★ :2009/03/04 22:51:32 ID:TanpanM
いろいろあるさ ＠bg r.so ver 2008/02/19
ERROR = 5656
(e_mes = [33333])

筋トレすると身長伸びるのですか？
ちなみに自分は現在高二です

たしかに縮む希望はないけど伸びる希望はあるよね。
女で148だけど伸びるかな？

わけわからん日本語だな

いやわかるだろ

今年高3で身長158 体重56キロ もう伸びないのかな(;_;)
男です(ρ°∩°)

いやいやいや、まだまだ伸びるだろ
諦めんな

【レス抽出】
対象スレ：【復活】身長を伸ばす方法総合スレpart8
キーワード：伊藤隆大





抽出レス数：0

初めてなのですが、書き込みます。

今自分が背を伸ばそうとしてメニューを組んで毎日を過ごしているんですが
もしその中に迷信や嘘があれば指摘して頂きたいと思っております。
そのメニューなんですが↓

５：００　起床
５：３０〜７：００　軽い運動（ジョギング、柔軟運動、ジャンプ、筋持久力トレ）

朝食（牛乳（プロテイン入り）・バナナ・ご飯・卵系・たんぱく質系）

１１：００　軽いストレッチしたあと、１１：３０に昼食（吸収率を高めるため）

昼食（主に、野菜２００ｇ・たんぱく質系）運動してないので軽めに

１４：３０　軽いストレッチしたあと、間食にささみ、卵の白身

１７：００　朝にやったようなメニューを念入りに（夜寝付けるように）

１９：００　夕食は軽めに摂ります
　　　
夕食　（牛乳（プロテイン）・野菜２００ｇ・たんぱく系）

２０：３０　風呂に３０〜４５分位はいって２１：１５〜２１：３０の間に
　　　　　　水（プロテイン）を飲みます

２２：３０までに就寝

一回の食事で吸収されるたんぱく質は３０ｇなので、三回の食事はすべて３０ｇとってます
間食に、ささみ、白身などのたんぱく質を摂るのは伸長を阻害するのでしょうか？

詳しい方、御答弁願います。

働け。

>>389
働け。

>>389
そんなメニュー、ニートにならなきゃ無理。

もう返ってきたと思ったらｗ

すいません。これじゃただの体たらくですね。
一応学生ですから、最後の一年頑張ろうと思いまして・・。

これは、あくまで休日用です。平日はこんなにできませんが
やはり、無駄骨でしょうか？今までの人生でこれでもかって位
健康な生活を送ってはいるのですが・・。

♀ですが20〜28歳までに５�p伸びたなぁ…。
理由がわかればいいのに。
睡眠時間が凄く少ない生活から一変、しっかり眠る生活になったことと、体重がこの時期７�sくらい増えた(栄養をとれてた?)
もちろん体重が戻った今も身長が縮むことはない。

>>394
病院池
恐ろしい病気かもしれん

エキストラアミノアシッドを注文することにしたわ

>>395
縄跳び三年やってたら10センチ伸びた女もいるよ

石川は男のほとんどが１８０ある　１７４の俺が情けなくなるわマジで

てことは平均は185以上か
どこの民族だよ

>>399
戦闘民族サイヤ人だ！！

ユニカルシウム　だの　スクスクカルシウム　っていうのがあるけど

あれ本当に伸びるの？　体験談は一番充実しているがｗ

街とかみた感じだと


175位と170位が一番人口多い気がする。

>>402

チビがわかった様な事言うんじゃねーよｗ

現在１７４．８くらいで　177が目標なんだが
体が硬いから　やわらかくして姿勢よくすればとどくかな？

身長計買った人いる？

>>404
それなら体操選手はもっとどんどん背が伸びて良いはずだが
現実にはチビばっかりだろ？

毎日垂直跳びをやる（いい運動にもなるしジャンプ力もつく）
あと目標身長を２メートルぐらいになることをイメージして毎日を過ごす
どうせ２メートルなんかにはなんねーから１８０ｃｍぐらいで、あぁ２０ｃｍたりねーよ
しょうがねーまぁいいかっ！てな具合

今16で最近まで158だったのが、今はかると160なんだが！（ちなみに両方とも朝起きた縮んでないときに計ったもの、正確に伸びてるか見るために）
これはもしかしてもしかするのか？

睡眠量というか横になってる時間で違ってくると思うが

17歳からもう伸びないよな？
伸び率が1年で1cmもいってないから

>>404
目標設定が低すぎるそんなんじゃだめだ
２メートルを目指せ　暗示をかけて脳内物質をだすんだ

>>404
体の軟硬とは無関係。
成長期の骨の伸びるパワーは筋肉から受ける張力など問題にしないほど大きいから。
もしも筋肉に骨の伸びを妨げるほどのパワーを持っていたら骨は伸びなくなる前に折れてしまうはず。

>>410
諦めたら、そこで試合終了ですよ

ノビックス全然のびねー

今日で22歳
170cmかとおもったら健康診断では169.3cm・・・orz

2時に寝てるせいかな？
頭も薄くなってきたし
死にたい

高校卒の時164
大学卒の今170cmになった。伸びたことは伸びたがまだチビ

>>416
運動か何かやってた？

筋トレしたら身長伸びた。
まあ１〜２ｃｍ程度だけど

>>153
最低な奴だ。馬鹿にされて当然。

とりあえず通報しといた。

高校で6cm伸びたが全部胴だった

俺なんか中3から1mmも伸びてねぇｗ

172cmの座高94なんだがこれはまずいよな？
中2くらいから上の服はちゃんと買っているだけど下は全然買った記憶が無い
腰から下の身長も伸びてれば今頃175〜はいってただろうな・・・

着られる服が無くならないと買わないのかよ

成長ホルモン分泌させる物質を舌にスプレーするやつって
効果ある？体験談いっぱいききたいのでよろしく

ドリームストレッチャ―買ったけどこれはのびないわwwwww

>>280
>>281
>>283
低身長より、その馬鹿なおつむの方を何とかしなよ。

>>416
それ聞いて安心した

短くて半日 長くて一日以上寝てるのにちっとも成長しない
まだ若いのに

>>428
寝すぎってか、精神的に病んでると伸びないよ。
睡眠時間が8時間より極端に長くても短くても、精神的に不健康である証拠であるとされる。
寝れないのと寝過ぎはまずい

両親の遺伝もあるので一概に言えないが、
身長を伸ばすセオリーを教えよう。
その前に重要なのは成長期が終わっていないこと。
人によるが11歳から18歳までの君に贈るアドバイスだ。
成長期が終わって（骨端線が閉じる）るなら、
無意味なので専用スレに移ってほしい。

1.まず肉。とにかく肉。動物性たんぱく質を効率よく摂取するため、飲み物デザートとは乳製品で。
吐くまで食え。消化気管を鍛えろ。
2.夜10時前にはベッドに入れ。目標入眠時刻は夜9:30だ。
そんなに早く寝れない？
朝早起きして1日身体を動かせばその日の夜7時には眠たくなってくる。
3.スポーツだ。骨は刺激や軽い衝撃を与えないと成長しないことが分かっている。ちなみに無重力空間では人間はまともに育たないそうだ。
全身を使い飛んだり跳ねたりするスポーツが理想だが、やりすぎはストレスになり逆効果。
難しいなら縄跳びやジョギングで足から刺激を。
4.精神的に健康であること。あらゆるストレスや悩みごとは成長を停める。
嫌なことがあっても、くよくよしない。悩まない。後で思い出さない。
寝るときは大の字でねる。必ず肩まで風呂に浸かる。嫌なことがあったらお笑い番組などで気分転換。
近所にあれば土手や河原など開けた空間で寝そべる、など色々テクニックを駆使しよう。

俺はこれをまんべんなく実践して背を伸ばしました。
親の身長は伏せます。では・・・・

結局は当たり前のことか

>>431
だが意識してやるのとやらないのでは変わってくるからな。
あと牛乳とかカルシウムとかより、肉が重要ってことは知っておいた方がいい

>>404
今何歳かお？
まずは教えてくれお

もう２２なんだが、なんとか身長伸ばせないか！？
こんなだめな俺を助けて。。。。

>>434
スレが別れてるんだ

成長期過ぎてから身長伸ばす方法34
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1227862484/

つーか吐くほど食えって駄目だろ。

吸収できるたんぱく質は限られてんだから馬鹿食いしても意味なし

>>436
胃腸が強くなるから吸収率も改善される。
筋肉を鍛えるのと同じ。
胃腸が弱ければ吸収されずに流れるだけ。

胃腸をはじめ内臓は馬鹿食いで鍛えることは出来ないってのは言っちゃ駄目か

>>438
胃液なり消化器系の出が良くなる。
逆にダイエットなどを続けていれば働きが悪くなる。

身長は遺伝だろ

身長が伸びるよりデヴになりそう。

>>440
食も重要だな
食糧事情の悪さは低身長に直結している

極端に悪ければ関係あるよ。北朝鮮みたいにな

けど日本で普通に生活してたらそんなに悪くはならないだろ。だからこれ以上日本人が気をつけたところでもう平均170で頭打ち、オランダ人も180で数十年間頭打ち。

短パン

小学校の時の食生活も影響するよ。成長期だけ食っても遅い。

>>445
確かに同意
成長期は誰でも伸びるから
むしろその前の思春期突入までにどれだけ
伸ばして貯金しとくかのが重要だよな

高校以降ピークの晩塾と小学校ピークの早熟以外の
ほとんどの奴が該当する中学ピークのタイプは
「思春期直前の身長順≒大人の身長順」ってカンジ
身長の逆転はほとんどないよ

俺は高校卒業で177あったけど、
中学時代150代しかなかったやつが今年の成人式で俺より高くなってた。

聞いたら高校3年間で30センチ近く伸びたとか。

>>443
日本人全員が毎日チーズ、牛乳をおやつ代わりにすればもうちょい伸びるんじゃね

何世代か続けていけば平均伸びるだろうね

今はインスタント食品も増えたし、ネットやらが普及して夜更かしする子供が増えたから頭打ちなんだろうか

>>390>>391
爆笑

>>414 でもあるが、ノビックスってやっぱ伸びないの？

一番伸びるサプリって何？　知ってる人教えて

そんなもんねえよチビ

>>451
セックスだ

>>451
今いくつよ

>>454 65歳

>>455
まだ成長期じゃねーか
いやみか？

>>456 俺の兄ちゃん89歳

>>457
まだ成長期じゃねーか
いやみか？

高校に入って身長が伸びる確率は？

>>451　です。　俺は今１５歳

サプリを使って身長をもっと伸ばしたいです。

>>452　テメエの方がチビだ。　引っ込んでろ

伸びるサプリなんてのあったらこんなに悩む奴いねえだろチビ

今２１なんだけど、身長って何歳まで伸びるの？

>>463
人による

大体１８〜２０歳で身長が止まるって聞くんだけど。

430のあてはまることは特に何もしてなかった。睡眠も食事も普通。
ただ毎日寝る前に牛乳飲んでた。

父178、母167、祖父180、祖母160
遺伝もあるかもしれない。

>>462 そのとうりだ

しっかり寝てばかりでも伸びない

栄養の良いものを食べてばかりでも伸びない

効率の良い運動ばかりでも伸びない




そんなもんさ

163163163163163163163163163163163163163163163163163163163163163163


うああああああああああああ


死にたい死にたいよー

大学受かったのにチビ童顔がスーツ来て入学式かよー

>>469ノビックスって168から180になるそうですねｗｗｗｗｗｗｗｗ

よし、早く寝よう
てなわけでｵﾔｽﾐｰ

身長伸ばすために早く布団に入ったら、逆に寝れなくなった

不思議なことがあったので報告します。
29歳ですが昨年５月頃、肝機能に異常が出たので（いわゆる脂肪肝）
医者に進められ（というかやらなきゃ死ぬと…）体重９７�`から８１�`まで減量しました。
すると187cmだった身長が191くらいになり、かなり驚きました。
（筋肉を付けながらの減量。）
週３くらいの割合で（起きてから12~14時間後（夜）に測定）
測定しておりましたので何らかの原因で確実に伸びていたことは間違いありません。

しかし、最近酷い欝状態に陥り抗欝剤の副作用で再び９２�`にリバウンド…。
筋肉も相当落ちまくりました。
すると案の定また187cmに戻りがっくり…。
今は、欝と戦いながらですが、また痩せるように努力中です。
目標は73�`ですかね･･･。

ないない

体中の関節と背骨のＳ字カーブに異様に負荷が掛かってバランスが超悪い場合
痩せて2〜4センチ伸びる奴も実際いるらしいよ。
元から長身の奴ほど湾曲しやすいから効果があるとか・・・聞いた。
ただ、１０�s以上は落とさなきゃ殆ど効果ないと思う。

ちなみに最初から痩せている奴は、さらに痩せると逆に筋肉も痩せすぎて背が縮むとも聞いたから注意。

174cmなんだが目標は１７７あればいいんだが
ぱっとみ１７４と１７７って　低い　高い印象ある？

スレンダーならば１７４でもスラッと高くみえてかっこいい。
１７７あっても太っているとそれだけでパッと見低い。
１８０以上あっても太い奴はあまり高く見えない。
こればっかりは実際会って見ないと何ともいえないよ。

顔と頭部が小さくて、首筋がすっきり通っている人は実際より高くみえる。
手足も長いとなおさら。

猪首で顔でかは高く見えない。

>>473 ごめん。釣り乙

>>479
信用しないならしないでいいよ。俺には何の損も無いし。
でも大幅に伸びたことは確かだよ。
目線がかなり高くなってたし、ちゃんとスポーツジムに置いてある身長計でも測ってみたら191あったし。
何より体の重心が体重で後ろへ傾いていたのが、ピシッと背筋伸び非常に楽に立てるようになったのが快感だった。
俺はまた筋肉付けて１０�`以上痩せて再び190以上を目指すよ。

でもさ、身長を伸ばす方法総合スレっていうのがあったから、折角一例を報告したのに釣りとか言われると結構むなしいな…。

俺は信じるよ！
人によるけど太ると軟骨や関節に負担かかるからね！

貴乃花や佐竹とかが 痩せたら二人とも2-3�p伸びたと言ってたし
俺自身が85�sから73�sまで痩せたら2�pは伸びた(175→177�p)からね！
体に負担なのは確か！

>>481
ありがとう。そういって頂けると嬉しい。
調べてみましたら貴乃花は一時体重増加で１８２ｃｍまで身長が縮んだみたいですね･･。
筋肉量が多く痩せていて強かった時期は１８７とかありましたけど…。
最近は１８５〜６まで復活したみたいで何よりです。
あと、これは筋肉が落ちて縮んだケースだと思いますが
歌手の布袋も一時１９０あったのが１８５になっていた時期があったと
「うたばん」で言っていました。

ＷＢＣ連覇おめでとう！！！！！！！！！！！！！

今16で
母171父173兄180姉175なのに俺165
なんだけど、何がいけないのか･･･

夜更かしって運動しないとか、カルシウム・たんぱく質摂ってない
よりやっぱヤバいのか？

もちろんだろ。寝ろ。

今18で166しかないｗ
今までグーンと身長伸びた時期もないし・・・。

ちなみに親父は178で従兄弟は180や180以上の人多いんですけど母親が152しかないんですよ。

もう伸びるのは諦めた方がいいですか？

>>486
俺と全く同じ境遇だ。
両親がっしりしてる？両親の骨格がよいからがっしりしてるために縦に伸びにくいらしい

>>486
これまでグーンと伸びた時期が無いのならこれからまだ伸びるかもしれないよ
ジャンプ運動やって早寝しとけ

>>482
信じます。医者がいってました。
それに２０キロ痩せて４センチ伸びた知り合いがいますし。
しかし１０キロ単位の増減がある場合らしいです

>>489
ありがとう。
医者も言ってましたか！

＞20キロ痩せて4センチ伸びた人
やはりそういう人は結構いるんですね。
再度痩せるよう努力します！

まあ普通の人１０キロも痩せてられないからな

身長も大事だけどデブとか論外だろ

>>487
親はそんながっしりしてないです。
自分はちょっとがっしりしてますｗ

>>488
とりあえず早く寝るようにします。

>>90
１８７でその体重は普通より１０キロくらい太ってたのかな？
でも痩せたらやっぱ皆少しは伸びるんだね。

就職してから65ｷﾛ→54ｷﾛになったわけだが……数ヶ月前の健康診断で２センチ縮んでる事が判明したんだ……

http://homepage3.nifty.com/Konn/img-box/img20090318003700.jpg

>>493
身長がある分、見た目はそこまで太って見えなかったらしいけど
97キロの時は正直腹とか背中とかボテボテの体だったです。
午前中の身長が実は192の阿部寛でも75キロらしいし20キロ以上のオーバーくらいかそれ以上かも。
20代前半の若いので186の友人がいるんだけど67キロだしね。。
その友人に言わせれば30キロオーバーじゃないっすか？先輩だと・・・ｗ

>>494
睡眠や栄養が足りないとか筋肉が減ったとかではないでしょうか？
布袋も筋肉落ちたか何かで190から185になったと「うたばん」で言ってたし、
中日の落合もトレーニングを止め多忙な監督業を始めたら180近くあったのが176~7に縮んだと本人が言ってましたし･･･。

昔からたっくさん寝てて低身長のヤツいる？
それもちゃんと１０〜２時の間もしっかりと寝て、一日８時間以上。
まずいないね。
背は寝てるときに伸びるんだし、寝なきゃ絶対伸びない。

効果が全く無いと言われているノビックスだって飲むと眠くなるらしいからそれだけでも効果はある。

まずいないね(笑)

もう寝る

成長ホルモンは睡眠時にしかでないからな。
しかし、成長期終わってから寝ても意味ないわけで。

もう少し調べろ

年齢に関係なく空腹時に大量の成長ホルモンを出す物質（グレリンだったかな？）
が出るとか時期ノーベル賞有力候補の日本教授（とか番組では言ってた）が言っていたよ。
脳からでなく胃からその物質は大量に空腹時出るということを突き止めたらしいらしい。
太っていると分泌量が減るとも言ってた。空腹時を長く続かせるといいらしい。
成長ホルモン分泌異常の治療にも更なる研究で役立つはずとか言ってた。
俺は半信半疑だがノーベル賞候補だというから少し期待してる。

＞成長ホルモン分泌異常の治療にも更なる研究で役立つはずとか言ってた。

低身長の治療とかのね。

つまり無駄な間食は避け多く栄養を取り入れるように食べる時はたくさん食べれば、ホルモンと栄養の相乗効果で効率的にデカくなれる訳か

アルギニンとったら顔デカになるという説はネットで多く流布してるが医者などはまず顔デカ
になることはまず有り得ないと言ってる。どっちが正しいのかな。

>504
詳しいことは良く分かんないけど空腹時に胃からグレリン？だっけな？が大量に分泌されると言ってた。
そのグレリン？は成長ホルモンを多く分泌させる効能があるらしい。
>505
モデルもアルギニンをとってるみたいだけど、顔小さいから医者の言う方が正しいのでは？
ただ、あんまりとりすぎはヤバイかもよ。ほどよくがいいかも。
ただ、成長ホルモンの分泌が盛んな小学生や中学生、高校生などは相乗効果で末端肥大（顔がデカク）になる可能性がある。
アルギニンはある程度成長ホルモンが減ってきた20歳超えたくらいからとるのが良いのかもしれない。

顔デカって何�p〜なんだ？

>>502
痩せてる奴ってぐんぐん伸びるの多いよな

> ただ、成長ホルモンの分泌が盛んな小学生や中学生、高校生などは相乗効果で末端肥大（顔がデカク）になる可能性がある

よくこんなデタラメ言えるなｗどこで知ったんだ？

>>508
それは伸びに対して脂肪がつくのが追い付かないから
痩せてる人が伸びるんじゃなくて、伸びて痩せるみたいな・・・

成長期にあまり筋肉がつかないというのは嘘で
筋肉がついても身長が伸びることによって
出せるパワーが減り（身長伸びると筋肉も伸び、太くしてものばされて細くなるから）ほぼ±０になる

だから大人になり伸びるのが遅かったらぐんぐん筋肉が太くなる
スポーツ界では有名な話

たとえばバスケは小中校時代にドリブルとかパスとか感覚的なものを鍛えて
あとから筋肉をつけるみたいな・・・・・・

そうですか。
というか標準体重でも太って見えるんだよなｗ自分。
あとアルトインナーギアってどう？２〜３センチなら伸びるかな？
現在１７５あるかないかあと３ｃｍほしい

>>509
医者が言ってたんだよ。
でたらめかも知れないが。
巨人症（末端肥大）の原因になり得るから飲むなら
分泌量が減った成人になってからにした方がよいと。
末端肥大は成長期の盛んな分泌量を少し超えただけでも人によって起こりうるとかいってた。
受け売りな発言で悪かったが、こんな内容だった。
医者によって言うことが違うから何ともいえないね。
こればっかりは偉い研究者が調べるしかないｗ

http://blogs.yahoo.co.jp/ynxwk381/50130265.html
このブログ主ランニングで身長が伸びたとさ
やっぱランニングは伸びるみたいだよ
結構検索で引っかかる

疑問なのが日本のボクサーだけど

亀田とか小さい頃から毎日縄跳びやランニングやってるわけだよね？
別に成人してからの人でもいいけどなんであんなに身長のびなかったんだ？

内藤とかも小さいし。
ランニングや縄跳びが効果あるなら170はいってる気がする

>>514 彼らは典型的な過度のトレーニングをした人たち。

やはり関節に無理がかかり過ぎると早めに止まってしまうね。

それこそ亀田なんて物凄いしごきを幼少の頃からしてるしね。

ビデオには小さい頃からデッカイ丸太やタイヤを背負ったりしているトレーニングがあったし。

だいたいボクサーなんてバクバク飯食えないだろ適正体重とかあるし

まあ植物とか動物も劣悪な条件ほど、いい個体が生まれたりはするからな。進化の一種？
でもほとんどは、劣悪な環境に馴染めず命を落とす。空腹で胃液で潰瘍とかに成るだけな気がする。

>>513
昔の身長スレでもマラソン毎日続けたら30歳以上で１７８から１８２になった（4センチ伸びた）という人いたね。
医者に聞いたら脚や腰等全身の筋肉や軟骨が肥大化して伸びたんじゃあないかと言ってたって。

>>513

朝と夜の誤差じゃないの？

>>510
＞成長期にあまり筋肉がつかないというのは嘘で筋肉がついても身長が伸びることによって
＞出せるパワーが減り（身長伸びると筋肉も伸び、太くしてものばされて細くなるから）ほぼ±０になる
そうなの？
成長期は男性ホルモンが少ないから筋肉がつきにくいとかっていうのを目にしたことがあるんだけど。

肉食う代わりにゼラチン粉でも代用できる？

体操選手はトレーニングで成長が止まるって池谷が言ってた気がする
明らかな筋力トレーニングは成長の妨げになるらしい。

野球やサッカーみたいに色々な動きがあるのは別らしいけど。

>>519
読んでないのかしらんがジムでと書いてあるからちがう

そういえばサッカーの福西は器械体操やってたみたいだね。

身長182あるし

>>522
筋肉つけると伸びないって迷信だよ
体操は低身長しか活躍できないから低い人が目立つだけ
若年層で骨が隙間だらけ（柔らかい骨）だと、用具を使って高負荷をかけると骨が変形するだけ
若い馬に荷物を引かせると足が曲がるのと同じ

>>521
タンパク価が低いよ
ゆで卵がいいんじゃん？

38 ：アスリート名無しさん：04/05/08 23:11 ID:hsJZix3o
父175、母162から165の池谷兄弟が育った。兄の幸雄は雑誌のインタビューで、
「体操やると筋肉がバンバンついて背が伸びにくくなるんだ。
　体操やらなければ180は超えただろうな。靴のサイズは28cmだし。。」
と語っている。

彼らが低いのは祖父母の影響か？





617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2006/08/08(火) 20:39:39 ID:uS7ymmMu

途中略

昔池谷(兄)が子供のころのライバルで、骨折して練習が出来ないでいる間に身長がぐんぐん伸びて、
体操選手としては使い物にならなくなったのがいたが、ずっと体操教室でがんばっていた
仲間は皆身長はそんなに伸びなかったと言っていた。





453 ：ジム名無しストさん：2008/01/30(水) 18:08:56 ID:DhcQDpE2

途中略

>>38
漏れも池谷兄弟の祖父母4人の身長が知りたい。
この4人の中に1人でも低い人がいれば、隔世遺伝の可能性が否定できなくなるからな。
それから彼らが体操教室に通い始めた時の年齢や身長も知りたい。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/31 16:19:25 ID:H4JeLdE/
福西は小学校の前半は体操をやってたが、周りの友人をまねて後半はサッカーに転向する。
中２くらいまでは小柄だったらしいが、中３あたりから急激に伸びたようなので晩熟型と思われ。

体操選手は筋トレどうこういうより関節に負担を掛けすぎだから
背が伸びないんじゃないかな？
着地とか物凄い高い所から飛び降りてるし、柔らかくする為の柔軟運動も関節がひん曲がるまで容赦なくやる。

まあ、いずれにせよ、騎手や競艇の選手と同じで低身長にしかできないスポーツだから。

筋肉をつけると身長伸びないのか？

バーカ

馬鹿だと身長伸びないのか？

馬鹿のが伸びる

馬鹿ってか、ストレス貯めない人が伸びる。
2chに入り浸る様な内向的なやつは外的影響に弱いので伸び悩むだろう。

312 ：スリムななし(仮)さん：2009/01/10(土) 17:24:03
世間一般の人が考える（小学校入学から高校卒業までやっていた）体操選手の身長の伸び方
小学校入学時　117�p　→　高校卒業時　162�p（体操やると背が伸びない）

現実
小学校入学時　107�p　→　高校卒業時　162�p（体操やったが背は普通に伸びた）


つまり、体操選手の多くは、始める前から既に同年齢の子より背が低い場合が多い、ということ。

騎手とか小柄なのしかいないけど騎手やってると伸びないなんて言わないだろ
馬に乗るのに小さい奴が有利なだけ

体操は大男が回転したり飛び回ったりするのは不向き
そこそこの身長の奴に向いてて最終的に残るだけ

バスケもバレーも同じ
跳ねる動きは有効だろうけど、結局はデカイ奴が有利なだけ

>>537
分かりやすくまとめていて良いな。
その職に有利だから集積されるだけで、それ以外に意味はない。

まあ、体操は小柄な人が成功してるだけだと思う。
デカイと使い物にならないし…。
でも怖いから自分は体操はやらない。

話は変わるけど、脳に上下の振動を与えると成長ホルモンが多く出ると聞いた。
だから縄跳び軽いマラソン、バレーボール、ジャンプはよいらしい。
でも、やりすぎは関節に負担がかかるから逆効果だって。

あと、知り合いの女性でヨガを趣味で毎日やり続けてから
顔がかなり小さくなり身長も3cm伸びたのがいる。
凄いスタイルが良くなっててビックリした。
顔の小ささにまず「えっ！？」とビックリしたｗ

ヨガで伸びたって人多いよね
３センチだったら歪みが直っただけじゃないだろうな

５４０はいいとこついてる。

>>541

　確かに。整骨院に行って全身の矯正やれば、誰でも３センチ前後
伸びるのでは？

別に成長期終わったスレがあるんだから、こっちのスレタイは「【10代あつまれ】成長期に身長を伸ばす方法」でいいだろう。

ここは総合でいいと思う。
分けたきゃスレ立てろ。

>>542
って言っても所詮一時的なものだよ
普段の生活から姿勢に気を付けてなければ無駄

楽して身長が伸びる方法はないのかなぁ？

ほい。関連スレ
【10代】成長期に身長をより伸ばす方法【あつまれ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238411211/

ヨガでの身長の伸びは骨を支える良い筋肉がからだ中満遍なく付くから
中々元には戻らないらしいよ。

雑誌とかに載ってる身長が伸びる薬みたいのって効果あるんですか？

俺の友達がそういうの６ヶ月くらい続けて飲んでたが、全然伸びねーとか言って止めてたぞ。
他にも色々飲んでたが全然伸びないよ、そいつ。

>>550
詐欺だな

効果が無い薬は、薬事法違反ポイけどな。通報してやれ。

携帯で掲示板とか見ててもそうだけど
あんな効果ありそうもない広告が当たり前のように掲載されてるのに疑問

池袋美健センターってどうなの？

>>554
なんかテレビで見たなあ
背を伸ばす専門の整体だっけ？

高身長に憧れるガチの29歳です。
とりあえず理論はわかったんで実践してみます。
骨格を治せばのびると。
そしていろいろな身長法試してわかったから足を矯正することから始めます。
かなり時間かかるというのもわかるから長い目で見ててください。
足の指から骨格を変えていき徐々に上へいきます。

書き忘れましたが160です。

次のガチホモさんどうぞ。

２２歳だけど、もう骨端線が閉じたと言われました。
骨端線閉じたらもう１ミリも伸びないのかなぁ？

>>559
骨が出来上がる＝成長期終わった訳だが、直後なら年間1cm程度は色んな部分が大きくなる。
それ以降は縮むのみ。

コカコーラはやめたほうがいいですか？
コーラで虫歯になりやすいのは知ってる
骨溶けるし

>>561
小学生ですか？

コーラを飲むと伸びないって言うけど、それは骨がどうこうというより、コーラに含まれてるカフェインのために、寝付きが悪くなるからじゃなかったっけ？
余談だが、昔「以前は大きかったんだけどコーラ飲みまくって、コナンみたいに」縮んだとか言ってた馬鹿がいたなw
>>561見て思い出したわw

コーラの酸味料がリン酸であり、
これは酸だから骨を浸けとけば溶かすって話

まともに考えたら、
☆飲んだものは胃腸で消化されるので骨には触れない。
☆酸だから骨が溶けるなら、梅干しはさらに危険。
☆リン酸は食品添加物として普遍的に加えられている。
☆スーパーで売っている肉にはコーラよりはるかに添加されている。
http://ameblo.jp/wv013230/entry-10048297452.html

黒くてシュワシュワするから体に悪いって言う、未開人ばりの安易な発想に基づく都市伝説でした。
世の中迷信ばかりで嫌になっちゃうね

コーラやジュースばかり飲むと↓
砂糖が多く入りすぎているから、結果ビタミンB郡不足になり背の伸びを妨げる。
ゼロカロリーのものなら問題ないが、甘味料が体に悪そうだから（解明はされてない）違う意味でやばい可能性がある。

と栄養指導の専門家が言っていた。

>>565
それは単に炭水化物の取りすぎってことで商品名であるコーラ関係ないじゃん
ケーキの食い過ぎ、どんぶり飯の食い過ぎでも同じ症状になる

まあそうだけど・・・
ジュース類の砂糖の量はかなり凄いとさ。
サイダーとコーラが特に凄いとか言ってた。

飯より砂糖の方が急激に血糖値が上がるからヤバイのかな？
ケーキもかなりヤバイと言ってたよ。
そういうの食べた後はビタミンB郡のサプリを取れとも言われた。
俺も言われただけで良く分かんないけど…。

>>567
コーラが骨を溶かすって迷信からかなりズレて来たな。

100%のオレンジジュースの糖分も高いが清涼飲料水の糖分はかなり多い。
さらに炭酸は甘味を中和するため、糖分を加える量が半端じゃない。
まあ、砂糖の固まりのケーキやコンビニの砂糖掛けパンも相当だが。
炭水化物を消化する際には確かにビタミンBを消費するから、
Bが足りなくイライラしやすい、また血糖値が上がるので食事前から腹一杯などマイナス面が多すぎる。

毎日常飲するなら、ジュースは避けてお茶かミネラルウォーターが一番。
特にめし前やめしを食うときにジュース飲むと満腹になるから食事量が減り最悪だぞ。

567です
>>568
＞コーラが骨を溶かすって迷信からかなりズレて来たな。

ああ、コーラが骨を溶かすっていうのは無いと栄養指導の方はハッキリ言ってたよ。
話ずらしてスマンです・・・。

＞毎日常飲するなら、ジュースは避けてお茶かミネラルウォーターが一番。

同感です。お茶かミネラルウォーターが一番だね。

健康のためカフェイン減らしたいなら、
良い緑茶はコーヒー並みにカフェイン含まれてるから、
烏龍茶やジャスミンティーなど各種のお茶の方がおすすめ。

普段はお茶で菓子はあまり取らず、飯は肉のおかず中心にガツガツ取る。
これが長身になる秘訣。

>>570
麦茶もね

>>571
牛乳は？

>>572
飲みすぎはよくない
あとカルシウムは重要ではない

たんぱく質やアルギニンや亜鉛　睡眠のほうが重要

さっき牛乳飲んだ。orz
タンパク質かあ。やっぱりホエイプロテインとか？

そうね。
カルシウムは骨を固く丈夫にするだけかも。
ただ牛乳の中には体の中でメラトニンになる物質が多く含まれているからよく眠れるようになると言われてる。
だから思春期の早熟化を抑えるには良いかもしれない。


高身長の代名詞みたいな牛乳だけど、それも良いけど豚肉やレバーやウナギとか食べてビタミンミネラルをたっぷり採ろう！

>>573
知識ある方みたいなので、ぜひ成長期スレにも書き込んで下さい。

成長ホルモン分泌は夜の10時~2時くらいが最も多いとされる時間だと聞くけど
あくまでも一般的な情報であって、人それぞれの生活スタイルによってはかなり変わってくるのではないかと思う

例えると
時差がある外国へ行くと勿論就寝時間が変わるから、応じて成長ホルモン分泌時間も変わると思うんだ

何が言いたいかと言うと、無理に早く寝なくとも自分の生活に合った時間帯に寝ればいい、ということだが


詳しいことは知らねぇんで俺は無難に考えて寝るぜお休み！！

体内時計

朝起きると仮定して夜の１０時なんじゃないの。
早く寝て睡眠時間増やせってことだろ。

今日は遅く起きたから漏れもそろそろ寝よう。

>>578
違う。
何時に寝ても夜10時から翌2時がピーク

じゃあアメリカに住んだらのびねえじゃん！

体が調整してくれるんじゃないの？
人間の体ってのは、ある意味どんな機械よりも優れてるんだからさ。

亀レスですみません。
>>573
毎日牛乳（ミロ）を１リットル飲んでるんですが、飲みすぎですか？
２２歳です。

>>582
飲みすぎってことはない。
牛乳にはタンパク質たくさん入ってるし
これからも飲み続けたほうがいいよ

>>573
たしかに身長伸ばすには牛乳とかいうけど直接関係ない　誰かが流したデマ　サポートみたいな役目
http://tall186.japanmind.com/col_meal/milknobinai.html
身長の伸びに一番重要な栄養素　たんぱく質
http://tall186.japanmind.com/col_meal/tanpaku_shincho.html

>>582
ミロは栄養豊富で吸収しやすいから　牛乳単体より良い
ミネラルウォーターかチーズもおすすめ　というか牛乳飲めば伸びるわけじゃない　栄養バランスが大事
http://tall186.japanmind.com/col_meal/cheese_gyunyuyori.html
http://www.shinchou.org/contents2.html

とりあえず
たんぱく質　一番重要　骨や筋肉を形成する
亜鉛　重要　成長ホルモンや骨の形成に必要　高い人は小さい人より多い
アルギニン　ホルモン分泌させる　チーズが良いのはこのため
成長ホルモン　なければ伸びない
マグネシウム　成長ホルモンを正常に働かすなど
カルシウム　骨を丈夫にする　
ミネラル　海外の水はミネラルが豊富なため日本人は不利

身長と食事の関係性
http://www.shinchou.org/contents2.html

>>583>>584
ありがとうございます。
バランスも考えて食事しようと思います。

俺の友達で、勉強やりすぎで3時~4時に寝て平均睡眠3~4時間ってのが、中学〜大学時代の時期いたけど１９０超えてるから凄い。
あと、大学時代夜間の学校行ってて朝6時に寝て14時くらいに起きてる友達がいたけど、そいつは大学時代に１７３→１８０にまで伸びた。
不思議です・・・。

牛乳はデマってより、成長に必要な栄養素はカルシウムより他にもっと大切なものがたくさんあると思っておいた方がいい。
子供に大量の煮干やらカルシウム剤を飲ませてる親がいるが逆効果。
骨が脆くなるだけ。
いかに成長ホルモンを出すかが問題。

>>586
身長は睡眠だけじゃないって事かな。
その身長だと両親もかなり高いはず。
じゃなくてその人一人だけ190cm越えてるなら特異体質でしょう。

二番目のいきなり身長が伸びたのは急に活動的になったのと栄養状態が改善された可能性がある。
極例だが新潟の女子監禁事件の女の子は解放後に身長がかなり伸びたとか。

成長ホルモンが出る時間帯10時〜2時って関係なくてその人の生活リズムによって出る時間帯は変わると思うんだ

>>579
多分起床後の時間が何時間が大事なんだろ
７時に起きる人は１０時〜２時
人によりけりじゃないの？

>>588
朝起きて夜は寝ろ。
身長を伸ばしたいなら。

>>589
体内時計だな。
そもそも体内時計が狂ってるようじゃ熟睡も期待できないし、成長ホルモンの分泌も弱いし。

>>587
１９０の方のは、親父が１７３〜４で母親が１５５〜６だと思った。
大学卒業して東京かどっかに行っちゃって最近見てない。
そんなに親しく無かったから何処行ったか分かんなくなったよｗ
たしか、高校で１８７くらいになり大学の時１９０ちょいだった気がしたなぁ。
１８０になったのは、大学一人暮らしでぐーたらな怠慢な生活送ってたよｗ
でも、とにかく気持ち良くよく寝てたと言ってた。
>>588
それ、俺も気になる。
そんな感じもありえると思う。
>>589
俺もそんな感じする。
熟睡できてればそれでも問題ない気が…。
>>590
そうだよね。朝起きて夜は寝るという癖が付いてる人は１番そうするのが良いことだよね。
でも、大学の夜間学校に行ってて、就職して「朝起きて夜は寝る生活」にしたら２．５ｃｍ縮んだ奴もいたから
寝る時間帯に癖が付くと、成長ホルモン分泌の時間帯も人により変わるんではないかと思ってしまったりする。

縮むとかｗ

縄跳びやジャンプしてると縮むんじゃないかと思ってしまう

カルシウムとりすぎると　硬くなるぞ
やわらかいからだがうらやましい

オナニーってまじ気持ちいいなオイッ！

オナニーはマジでやめときましょう
全然伸びなくなりましたから！！！
「オナニーによる低身長は本当か徹底議論スレ」でも関係ないとか言ってる人いるけど信じちゃいけません

>>596
証拠を出せ
まさか自分がそうだったからとか言わないよな？

>>596
毎日やってるエロいダチが１８６のイケメンなんだがｗ
エロビで毎日3回やってると自負してるつわもののデブも１８７なんだが。
１８６のもこみちも待ち時間にエロい雑誌読みまくってると自負してたし
自分でもエロいですと言ってた。
AV女優と付き合ってたらしいし、あのイケメンじゃあ不自由無くやりまくってるだろ？
沢村一樹１８３〜４なんてエロいことしか言わないし実際エロいんだろｗ

そいつら背が大きくなってからやりまくってんだよ
果たして小さい頃からやってたかな

>>599
もこみちはしらねーけど、ダチ２人は共に小さい頃からやりまくってたよ。
小６〜中学、高校に掛けて会うとエロ話ばっかりして毎日２~３回オナってると自慢してた。
話してると必ずエロい話になるから相当のエロだよ。
というか中毒ｗ
そいつらは中学３年の時で既に１８０位はあった。

伸びは成長ホルモンがたくさん出るか出ないかだから、射精は何も関係ない。
コーラで避妊とかと同じ迷信。
信じる人は学がない。

骨端線って整形外科で撮ってもらえるんだよね？
どこの部分を撮るのが一番信憑性があるの？

>>602
骨端線だけ見たいって言ってレントゲンに保険が利くのだろうか？
長い骨の端ならどこでもいいので、ヒザ部分や手首やヒジなどで判断するそう。

>>601
中出しした後にまんこにコーラ流し込めば精子死ぬんじゃね？

>>604
射精後何秒で着床するかとか
卵子が子宮のどの辺の奥にあるとか知ってる？

な

まあ、洗うにこした事は無い。

どこの筋肉を鍛えれば身長伸びますか？

背筋

>>609
マジですか？

猫背が治るだけ

>>608
特定の筋肉鍛えたからって背が伸びる訳じゃない。
背筋を伸ばした方がいいだろう

WBCで出ていた稲葉選手は35歳くらいだっけ？
3〜4年前の公証身長は183だった。
しかし、年々大きくなって今の球団発表公証身長は188だよ。
これって伸びたのだろうか・・・それとも芸能人、俳優と同じように鯖を読んでいるのだろうか？
伸びたんだったら本人に方法を聞いてみたい。
（最近の稲葉選手は昔に比べ筋肉が凄いことは見た目で分かるけど嘘じゃないとしたら筋トレで伸びたのでしょうかね？）

オナニーが身長に関係あるかどうか不明だから
何か不安を感じる人はオナニーを控えればいいだけ

>>584

豆乳もいいよ
たんぱく質と亜鉛が入ってるから

オナニーしてもちゃんと栄養とれば関係ない
オナニーしたいが身長が気になるなら
たんぱく質と亜鉛　メインでとりましょう
豆乳だけで両方とれます

精液内のタンパクやミネラルは誤差の範囲ぐらいの微量だからそれで欠乏になることはない。無視できる。

118 ：病弱名無しさん ：2008/12/02(火) 15:04:16 ID:s9d1VJPN0
射精によるたんぱく質の流出が問題じゃなくて、
射精のときに分泌される性ホルモンが骨を固まらせることで身長が伸びない。

http://proxy.bbsnews.jp/2ch/body/1226671146/
オナニーによる低身長が本当か徹底議論スレ

http://railsearch.s28.xrea.com/shincyo.htm

６．オナニーをすると男性ホルモンが大量に分泌され、身長の伸びが止まってしまうと聞きました。
　それは間違っています。オナニーをしたくなるということは、すでに男性ホルモンが活発に分泌されている証拠であって、そこでオナニーを仮にやめたからといって男性ホルモンの量が変わるということはないのです。
あくまでホルモンはきっかけを司っているに過ぎません。オナニーをしたから男性ホルモンが大量分泌されて身長が止まるのではなく、男性ホルモンが正常に分泌されているからこそオナニーがしたくなるし、大人の身体になるということで、考え方が逆なのです。
かえって我慢をしてイライラしたりしてストレスをため込むのはよくありません。スポーツなどをして発散できる場所を見つけましょう。

>>605
それならフィストして子宮えぐりだしてコーラで洗えばよくね？

やりたくなってしまった人は、そうなってから止めても意味無いでしょ。
身長を伸ばしたいのと中性な顔にしたいとやらの理由で全くオナニーやらないという香具師知っているけど逆に超小さいよ。
男なのに１５７しか・・・。
程よくやっとかないとストレス過多で逆に成長ホルモンが出なくなるんじゃないのか・・・？

>>618
射精で性ホルモンが出るってどこの調べ？
結局「セックスできれいになれる」とかと同じ思い込みじゃないか

セックス我慢してストレスに成るよりは良さそう。

これからの時期のオナ禁はつらい。
刺激多すぎ。外出たくない。引きこもりたい。

身長が全く伸びる見込みがなく疲れた奴、諦めて人為的に
伸ばそうぜ。どのメーカーのマシュマロで伸びるか試してみようぜ。俺は一遍過去に
ファミマで買ったマシュマロ（名前忘れた）食ったら３ｃｍ伸びた
食った時間は寝る２、３時間前、ハチミツ入りホット牛乳と飲んだら。
他にブルーベリーの（製品名、マシュマロ　ブルーベリー）を食ったが伸び
なかった。　とりあえず原則として

・最低でも１週間は同じ商品を食い続ける。
・効果あったかどうかは毎日逐一報告する。
・食った時間帯。同時に飲食したものも報告する。
・マシュマロの量を報告する(１０個で十分）
　
これだけは守ってくれ。俺もとりあえず、
今日からやる。マシュマロは食うと太ると言うが
実は１０個で２００カロリーな為そう危険視する必要はない。
間食なら太るかもしれんが。恐らく太った奴はめんどくさくなって
マシュマロ袋の中身全部食った奴だと思われる。
同士を募る

夕飯はたんぱく質を摂るのを控えたほうがいいってどっかで見た

>>625
マシュマロでの伸びは一時的なものでしょ。
>>626
それはたんぱく質じゃなくて炭水化物だと思う

むしろ蛋白質は多く取った方が良いよ
手軽に取りたいならやっぱり6Pチーズだな

625さん

俺も是非仲間にしてください！質問なんですが、ｺﾗｰｹﾞﾝのｻﾌﾟﾘでも同じ効果ありますかね！？それとﾏｼｭﾏﾛとかｺﾗｰｹﾞﾝで伸びるのは持続できるんでしょうか？

>>621
俺なんかは女装が似合いそうとか頻繁に言われるけど
オナニーしまくりだぞ
最近前髪薄くなってきたからある程度渋くなりたいんだけどな

>>629
成分は同じだから効果も同じだな
持続性は効果次第と思われる。俺も以前一度だけ成功したが、２日程で元に
戻ってしまった。しかし椎間板の水分とは歳を取れば取るほどすり減りそれが
老人のように身長が縮む原因の一つとなるわけだ。
コラーゲンは身長を伸ばす方法徹底研究サイトでは”華舞の食べるコラーゲン”が
いいと紹介されてるからそれを買うといいと俺も思うぞ。
じゃあお互い頑張ろうぜｗ

>>631さん

お返事ありがとうございます！なるほど〜2日程でもどったという事は定期的にｺﾗｰｹﾞﾝを摂取すれば続くかもしれないですね。華舞ですね！ありがとうございます！探してみますね！一緒に頑張りましょう！また報告します。

10代の内は良く寝る事だな
毎日10時間寝ればかなり背は伸びる

>>468
それらと反対のことをしていたやつよりは伸びるな

>>627
>>628
すまん。何かの勘違いだった

卵って神だよな

最近午後１０時に寝るために９時半ぐらいにはふとんに入るって決めて一週間過ごしたんだけど
寝るのがはやすぎるのか毎回２時ぐらいに目がさめてしまうんだけどどうしたら朝まで眠り続けることができる？
一応２時間ぐらいは運動してるし昼寝はしていないんだけどなぁ。

わかる

なんか163�pのやつって多いよね
俺も163�pだし……

>>637
寝る前にホットミルク(蜂蜜を入れるとより効果的)を飲むとか(飲んだことあるが効果のほどは曖昧)、ストレッチをしたりとか
運動前や運動後はストレッチをして筋肉を伸ばさないと緊張して眠れないんじゃなかったかな？

>>637
その時間帯に寝る癖を体が覚えるまでは、逆に睡眠が浅くなり、実質良い睡眠が取れないです。
昼間のうちにできるだけ体を心地よく疲れさせると多少よい感じの睡眠になるかな？
逆に激しいスポーツなどを慣れない人がやると、脳が活発に活動してしまい、
就寝時も興奮状態が治まらない可能性があるので注意が必要です。
あとは、十時に寝ることに体が完全に慣れるまで我慢するしかないですね。

自分と他人は違う人間なんだから、
十人十色、いろんな考え、趣味、価値観があって当然。

>>637
いくつよ。長時間熟睡できない人は体が大人になってる証拠。

すぐに順応出来る香具師と出来ない香具師が有るのでじっくり慣らすしか無いと思う。
継続は力。毎日コツコツ背を伸ばす努力しないと伸びないよ。

>>643
今１８歳
たぶん今年が最後の身長伸びるであろうという大切な時なのに受験勉強のためにしかたないとはいえ貴重な睡眠時間
削らなければならないとかなぁ。
でも身長伸ばすのに一番大事なのは睡眠って分かってるからこれから早寝早起きして朝に勉強することに決めたよ

あとみなさんアドバイスありがとう

>>646
さようなら

>>639
それは成長期だからだろ。
俺なんて２１で１６６ｃｍだよ・・・18歳の頃は164cmだから
ゆっくりと伸びてるようだが・・・

寝起きで髪が逆立ってる状態と、水で流して髪が寝てる状態って身長違うかな？
自分で図ったんだが、明らかに1cmは違う。
その間15分程経過してるので、時間的に身長縮んだのか・・。
だとするともう起床一時間ぐらいで夜身長になってるのかも・・。

>>649
髪が逆立つと頭頂部も伸びると？

オナニー、SEXってダメなん？

自分で計るほど不正確なものはないな

声変わりがまだだったら身長伸びる可能性ありますか？

>>649
寝起きすぐから数十分で１cmは普通縮む。
俺なんて寝起きから就寝時の間に４cmは縮む。
前に、マラソン１時間、散歩３時間、筋トレ１時間やった時は５.５cmも縮んでた。
３日くらいしたら元の身長に復活したけど。

>>650
>>654
今朝、検証したが
起きてから立ってウロウロしてたら数十分で縮んだわ。
健康診断で去年より1cm伸びたて浮かれてたんだが、何だか怪しくなってきたわ。
確かに去年と同じ病院、同じ時間(会社が始まる前)に健康診断があったんだが、去年のその朝の行動までは憶えてないわ・・orz

ノビタだ縮んだだゴムじゃないんだから！そんな下らんことで真剣になる奴の気が知れん。確かに背はある程度高い方がカッコ良いが…。縮んだときはショックだろ、低脳ども。

>>655
会社とかの身長測定は大体、午前中か午後の１時くらいにやるね。
中学、高校の時なんて９時半くらいにやってたｗ
ということは、大体の人が午前中の身長で記録されてるわけだ。

全然話が変わるが、芸能人は寝起き直後の身長を公証身長としてるのも多いと聞いた。
プラス、単純に鯖読みする人（というか所属事務所がそうさせてるらしい）も多いらしい。

スレチだが気になるのはサッカー選手で
アルゼンチンのダレッサンドロ選手かな、
あの人ドイツにいた頃は23歳ぐらいで１６７ぐらいだったのに
スペイン行ってからプロフ見たら１７６になってた、
一体どういう事なんだろ？環境による食生活のちがいだろうか。

67が逆になってただけじゃ・・・

サッカーのプロフはあてにならんからな。
ネドベドなんて172って書いてる本と177って書いてる本あったから

200�p以上…巨人・異常・スピード遅い
190�p…神・肉体を鍛え上げれば全てにおいて最強だが170�pレベルとは若干スピードは下がる

180�p…パワー最高
170�p…普通・バランス型
167〜168�p…パワーは180�pや190�pレベルには劣るがスピードは最高
163�p…神の子山本KIDレベル・小柄だが強い
160�p以下…全てにおいて最低

身長180ですけど183にしたいんですけど
ちなみに高校3年生です。
高校に入ってからは4ｃｍ強しか伸びてません

成長期すぎてからのスレにも書き込んでます

マルチおっつー

>>661を見てみろ
180�pはパワーが最高らしいぞ

ギリギリKID徳郁だった

>>661
結構寛大だなｗ

６６１〓180でぱわ−最高？だったらヘビー級の格闘技でなぜ180選手が中心じゃないんだ！ヘビー級選手が多い190が最強なのは当たってるかも！

６６１〓なんの根拠もないな！１６０台がスピードある？肝心なのは筋肉と脂肪のつき方。190台でも筋肉質スリマ−体型の格闘家は速い。170だいでも脂肪体型のアンコは遅い。まあ、200越えると足に負荷かかりすぎて逆にもろくなるかもな！190最強！

牛乳飲むより　ミロか飲むヨーグルトがいいよ
栄養おなじでうまいから
ミロは栄養豊富

飲むヨーグルトは
牛乳よりうまい

あれは甘すぎるよ
炭水化物多い

http://sky.geocities.jp/hontou_no_shinchou/k-1/index.html

プーチンは168cm

巨大な人間が多いロシアの最高権力者

皆さん知ってるかも知れませんが、知らない方もいると
思うのでオレが調べてことが役に立ったらなと思い書きます

このスレにもよく上がる縄跳びですが、皆さんが知っての通り
縄跳びは身長を伸ばすには最適だそうです。
骨を縦に刺激(圧力)することで、骨の成長が促され、
成長ホルモンも分泌されるので身長ＵＰにつながります。
しかし、縄跳びだけをするのではなく、全体をまんべんなく
筋トレした方が良いそうです。１部分だけを鍛えるのは
身長にはマイナスだそうです。

後、オナニーが身長を伸ばすのには悪影響といわれていますが
性ホルモンは体の成熟を促してしまいます。骨も早く成熟してしまい
早めに身長の伸びが停止してしまいます。だから、オナニーが
身長を止めてしまうのは、迷信ではなく本当です。オナ禁を
心掛けてください。(どっちにしろオナ禁は良いことです)

オレは現在高２で５月に身体測定があることになってます。
中３の時１５９cm、高１の時１６１cm。中３の時に
初めて身長が低いことにコンプレックスを感じて以来、今
一生懸命頑張ってます。皆さんも一緒に頑張りましょう

あぁ〜身体測定緊張してくる〜

>>673
プーチンイケメン。はぁはぁ

>>674
オナ禁するだけ無駄
オナニーと身長の専門スレに医者の見解が書き込まれているが、
ストレスや甘いもの食った方が男性ホルモンが出るとさ
そっちを気をつけな

>>674
じゃあ縄跳び＋腕立て・背筋とかやればいいのかな？
君若いのにすごいね。がんばろう

いっしょに腹筋鍛えようぜ！

身長っつうか足伸ばしたい。
もうすぐ座高が計測不可になりそうだ

一般的に小学生までは脚が伸びるが、中学生以降は胴体が伸びて頭もでかくなり体が横に膨らんでくる。
だから、小学生の時に超可愛かった女の子も高校になったらずん胴になってること多いんだよ。
例外もいるけど。

去年から身長が2,3センチくらいしか伸びてないぞ…まだ若いのに成長期終わったのかな…

現在高二160�pです。あと5�pでいいから伸びてほしい

>>681

伸びてるって事はまだ�Aいけます。早寝早起き、縄跳び、食事もしっかりと。ｻﾌﾟﾘなんかも良いですね。

>>682

若いですね。上に書いた通りの事を実践してみましょう。単純な事を続けるのは意外と難しいです。俺もｽﾚを見ていつも参考にさせて貰ってます。高2なら今年1年本気で努力するつもりで。5ｾﾝﾁならいくと思います！

>>625
勝手にやってろよｗｗｗ伸びる訳がないからｗｗｗｗｗ

中1…138
中2…143
中3…153
高1…161
高2…163
高3…166

父…172 母…158
まだ伸びるかなぁ…
予測身長は170は行くはずなんだけど

縄跳びってボクサーみたいに小刻みなのがいいの？

身長伸ばす事よりまず精神科に行った方がいいよ。
君達は心の病だから。

男物のＳサイズでもブカブカ…身長が低い+痩せてると着れる服が少ないよなorz

最近姉の服をこっそり着てみたらちょうど良かった

少しは鍛えろよ

女装に目覚めたかｗｗｗ

http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1240064099/
【女装ミニスカ大好き】
http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1238817147/
女装が趣味の大学生が語るスレ5
http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1237301262/
女装外出報告スレ：ﾚﾎﾟｰﾄ5
http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1206012759/
三十路以上の女装スレ
http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1240104481/
女装して大胆に飲み屋に行く

>>690
さすがに女装はしないよｗ

ジーンズとＴシャツだけ

自分より背の高い女を見ると何だか生きてるのがツラいです

>>692
かなり重症ですなｗｗｗ

女はヒールで高くなれるしね。女に生まれて良かったかも…140代しかないけど

昨日の夜１０時に寝て、朝１０時に起きた。
寝すぎは良くないかな？

え！寝過ぎって良くないの？

では、良くない医学的根拠をどうぞ

>>680
俺は中学のときから身長と座高の伸びが一緒
年齢とともに足が短くなってく

わかるｗ

マジレスするとリアルでは１７０あれば十分。

170ないから悩んでるんだ

170という肩書きがほしいw

このスレは身長スレの割に雰囲気いいね(´∀｀)

小6→145
中1→151
中2→158
中3→161
高1→162
高2→163.5
高3→164.8
1浪→？

今は166位になってることを望むけど、きっと伸びてないんだろうなorz
せめて170弱と言える位にはなりたいぜ

>>703
今4浪目だけど身長伸びてないよ俺＾＾

>>704
４浪とか笑えない冗談はやめてくれ

高校でのびたやつはいいなｗおれなんて中２からなんもかわってないよｗ

>>704
医学部以外で４浪は相当ヤバいな

>>705
>>707
色々理由があってな・・・
大学は一度中退、現在、仕事に就いてる。

と自分語りはここまでだ。
広い世の中色々な奴がいるってこった。

気にすんな俺は２浪だ。
多浪だと大学入ってから勉強に集中できる

大学受験ってツライよなorz

>>710
まじかｗｗ俺多浪だけど遊びまくってるよorz

170って偏差値でいうと48くらい？

足の大きさは身長に関係あるかな？

浪人多いな
俺もイチローマーチのアホだ

早稲田蹴り浪人の俺は学力くらいしか誇れるものがないorz

偏差値で表すと
顔40
身長42
チンコ45
学力73
平均50ｗｗｗｗ

>>716
いい加減スレチうぜぇ
お前の偏差値とかどうでもいいんだよ
チラシの裏の端っこにでも書いてろカスなに自分から勝手に言い出してんだ？ キチガイだろ
ここは身長スレだボケ

睡眠

>>717
ごめんよ(´･ω･｀)

163cmですが、毎回得意先のOLさんに、ヨシヨシ♪ されます。。。

そのolはおまえよりたかいのか？

ん、172cmはあるよ君

死にたい

>>723
HYDEに棒一本足りないんだな。

マシュマロは身長に無意味です

ねるべし

睡眠

High Definition ケータイになるのか日立は

誤爆した・・・

軽い筋トレと1日三食とオナニーのニート生活送ってたら身長伸びてきたｗ

ここ最近のデータ
http://blog-imgs-31.fc2.com/r/u/h/ruhuraro/10109517693.jpg
http://blog-imgs-31.fc2.com/r/u/h/ruhuraro/10109517782.jpg
http://blog-imgs-31.fc2.com/r/u/h/ruhuraro/10109517888.jpg

朝身長175ｃｍ　　夜身長172.3cm
１ヶ月位前は夜身長172ｃｍだったのが3ミリ伸びた。
22歳の男です。

睡眠

なんで女の平均って高校出てから急にぶり返して伸びてるの？


　高２ 157.8
→高３ 158.0
→20代 158.8

ゼニスってサプリはどうなの？
凄く伸びるみたいに言われてるけど…

>>735
死ね

>>734
高校まではサンプルの多い学校保健統計調査。
以後はサンプルの少ない調査。

>>737
じゃ158でストップでFA？

>>734
その年により若干上下する

>>737
統計学知らねーだろ

ネルネル

確かに思春期の成長期も大切だが
思春期前の学童期にいかに伸ばせるかのが重要に思う
俺は中学入学時は140しかなかったため
成長期は伸びたが結局172で止まった
まあ親は平均未満で特に母の150ない遺伝子考えれば
思ったよりはマシだったがせめて175ほしかった
中学入学時に当時平均の150あれば
180突破してたから涙目

俺の周りは学童期高身長は最終身長も高身長が多いし低くても175くらい
逆に学童期低身長は170ない奴ほとんどで
高くなっても俺みたいに最終身長が170前半
なぜ学童期に身長を意識してよく食べたりしなかったと激しく後悔してるよ
学童期はすごい小食でテレビゲームで夜更かししまくりだった
身長を意識して食事や睡眠に気を使うのは大抵は思春期以降だが少し遅い
俺みたいに親小さくて遺伝的に恵まれてない奴で
高身長になりたいなら学童期から食事と睡眠を意識すべきだと思う
機会は骨端線が固まるまでの期間限定だから後からでは取り返しつかない

長文スマソ

もしも願いが叶うなら幼少期の自分と暮らし、育てたい。

697 ：スリムななし(仮)さん：2009/05/05(火) 18:01:39
すごいものを見つけてしまった
これで寝ることができる板みたいなのにすればぜったい伸びるんじゃない？
3分くらいでも2センチは伸びると思う

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm5592813

>>732
3ミリは厚みのある靴下を履いているか履いていないかの違い

１８才だが、未だに背が伸びていることを知った。
しかも、痩せてから成長痛が始まった気がするな。痩せてよかったぜ

>>745
ちょｗ
俺も痩せてから3センチちょい伸びたぞ

ちなみに15歳173でピタリと止まっていたが
去年19歳になって1月からダイエットしたら3センチ伸びた…

>>745>>746
ダイエットって何した？

もういやだ
小５から一切伸びない。
僕･･･１６０無いのだよ？

僕は小学、中学ともに学年でもトップ5に入るくらい低身長でおまけに顔も悪い
高校に入ってから身長を伸ばそうとジャンプ15回程度、背伸び30秒程度、風呂上がりのストレッチ5分程度、美腰エクササイズ、川畑式、牛乳1杯、納豆、煮干し適度に、そんで脚を伸ばして脚が長くなるイメトレ、11時には寝る、日光浴びるを毎日やって、今大学2年ですが身長184
高校で約23センチ程伸びました
顔の悪さもそんなに気にならなくなって幸せです

ちなみに毎日ではないですが、適度に外でバスケとか運動をしたりもしました
疲れると眠りやすいのでやってて意味があったと思います
それと筋トレはせず、オナニーは2週間に3回程に抑えました

本当にオナニー関係あるんですか？
１日２回はやってますが･･･

>>751
オナニーは週に1、2回程度くらいならいいんじゃないでしょうか。
やりすぎはよくないと思います

そうですか・・・・
>>748のとうり小５からほとんど伸びていません。
やはり、精子が出たからなのでしょうか？
小５でもすでにやっていました・・・
でも、中々やめれないんですよネt＾＾;これがw

とりあえず、夢の１８０へ行きたいです。
あなたの方法をやってみようか･･･

>>753
ぜひ頑張ってください
とにかく長続きできれば成果は望めるはず。

>>754はい！

>>749
美腰エクササイズと川畑式ってなに？

先月大学の身体測定で久しぶりに身長測ったんですけどガクゼンとしました
16のときから全然伸びてないどころかむしろ縮んでました(まぁ誤差の範囲でしょうけど)
因みに20歳で158cmです

俺も16になってから止まってるぞ。
ちなみに、15.5から16歳の半年間で3cm伸びました。
そして、止まりました。
四捨五入で170cmです。

そりゃそうだ、17超えたら平均はわずかしか伸びないんだから縮むやつもいる

コウニの夏休みまでだな

夜更かし憎し

中居はぱっと見170ありそうに見える
「小さめ」とすら感じない

短パン

中居はいいともで計ってたけど168程度だったぞ

168�aもあればじゅうぶんだろ？
俺なんか身長160�aしかない…

父158
母148
姉148
俺178(現在25歳)
。
伸ばすにはポイント2つあるよ。夜10時までに寝る事。毎日コップ一杯の牛乳を飲む事。後は極度のストレスを受けない、あるいは解消する事。

>>764
だから仲居は絶対168もないって。
そんなの身長測定期に細工すればごまかせるだろ。

高校の時童顔だった奴って卒業してから伸びる奴多くないか？

なんか誰かに見られてるような気がする 特に押入れから なんかあ

スレチにも程があるだろ

みんなグッスミンのんでるか？
あれ飲むと成長ホルモンが二倍になるらしいぞ

毎年２�aってまだ伸びているといえるの？ちなみに今高二

トマト酢がいいんだな

リンゴ酢はどうですか？

Ｆｕｃｋ　Ｊａｐ【韓国ヒットチャートＮＯ１！！！】
http://www.youtube.com/watch?v=eQck6z4q3_A
韓国で一時期ヒットチャートＮＯ１になった曲です。
日本にはこの情報の事は隠蔽されています。
韓国の捏造された歴史と反日教育の賜物ですね。
流石、戦争で日本が負けた途端に裏切った国のする事は違います。

>>774
だめ
トマト酢（グッスミン）の成分に睡眠を深くする成分が入ってるらしい

牛乳はどうですか

古典的だけど実際に伸びたので報告

足を細くするためにストレッチをしました。→足は伸びませんでしたが細くなり長く見えるようになった
夏は太陽光の影響で身長がグンと伸びるので日の当たる公園で毎日２時間縄跳びをしてました
お陰でひと夏で１センチも身長が伸びました
今は去年の１０月から身長の伸びは止まっていますが夜測って１６７，３あります。体重は５５キロです
年齢は高３です

>>778
それが本当の話なら近代医学の進歩だツツ

>>779
何が？

>>780
英語でいいなさい
ｗhat time is it now？（今何時ですか？）

>>778
2時間縄跳びってマジ？
だとしたら相当脚力あるな

>>778
脚力があるっていう以前に二時間も縄跳びをする忍耐力がすごい

１センチならオイラだって毎日伸びたり縮んだりしてるけど

>>767

こんな所まで来て何でSMAPのメンバーの身長を下げたがるんだ？

あと、測定して168cmって言ってんのに何の根拠があって(168cmもない)とか(測定機に細工してる)って言ってんの？

じゃあ草薙は何�a?

ガチレスすると川畑式、脚が長くなるイメトレを毎日やる
それやった俺は180超えたよ…

>>781
二時間縄跳びでなぜ医学の進歩になるの？

>>787
川畑式ってどんなの？

18なんだけど成長ホルモンによる治療ってまだ効果あると思う？
病院によって結果が違うって聞いたことあるんだけど

>>789
川で泳いだり畑で農業やったりして運動する方法のことだよ

>>791
何その野性的な方法(笑)ちゃうから(笑)
>>789
ま、単純にいえば体操のアレンジ版6個くらいを朝夜やる
詳しい体操方法しりたきゃググるか本買うかだな

>>785
事実を言ってるだけだろ。馬鹿

>>793

事実も何もスレチだ。馬鹿

>>794
>>785に言え。クズ

お静かに

身長194で顔が市原隼人似の通りすがりにアドレスよく聞かれるおいらがとおりますよーっと
うんと、俺はただバスケして納豆牛乳とってたら伸びたね
身長高くてイケメンだと得っすよ
俺は人生楽しすぎっす
だって女と交友関係とかに困らないっす
世の中所詮身長と顔なんす
性格はみませんっす皆さん残念っすねwww

妄想はチラシの裏に書いたら？

今時ルックスで逆ナンする女の子って居るかなぁ。

メンヘラを相手にするなよ。

いませんっす

なんで身長１８０�aのやつがいて身長１６０�aの俺がいるんだよ

>>797
まず画像うpしろよｗｗｗ
イケメンだし困らないだろｗｗｗ

構うなベアード

ﾆﾝｹﾞﾝﾀﾞｰ

>>802
１８０センチのやつが２メートルのやつを見上げているのはこんなものかってわかるんジャマイカ？

誰か２３で１５８しかない絶望的な俺に身長を伸ばす方法教えてちょ。

腹筋と背筋

あえていうなら、大根くえ
俺は大根喰ってから、おち○こと身長が高くなりましたよ
おかげさまでね
皆さんみたいな糞チビビッチ(セルビア人かよwww)はぜひ食うことを勧めますよよよ

身長１７３．５くらいなんだが
芸能人が身長を嘘つく気持ちはわかる

どうやったら伸びるんだよー

思ったんだが市原隼人は身長170�aもないと思います
見たところは160�aぐらいかと

身長低めの男性萌え
170以上は男じゃない

>>812
つまり市原隼人は女の子だと?

背が低いからチビなのではない
チビだから背が低いのだ

>>814

これは興味深い

>>814
身長なんて気持ち次第だ！と解釈してよいですKa？

超音波測定式身長計って身長を正確に測れるから便利そうだな。
でも値段が約四万円だぜ？　たかがその機能ごときに四万円だせとかアホかと
誰か同様の効果が得られる商品で安いやつあったら紹介してくれ

その手には乗らない

実は通りすがりが194cmの市原隼人似だという‥‥


どっちにしろモテモテ

46歳で１５８ｃｍですが、３ｃｍくらい伸びないでしょうか？

成長期を過ぎたら伸長は伸びない
むしろ縮む心配をしたほうがいい
通常は４５歳前後から縮み始めるが、
人為的に無理に伸ばした奴はその反動で
３０歳前後から縮み始める
これは科学的に証明されている

あっそ

俺は現在大学２年でで１６８センチです
成長期開始が小６です
高校入ってから足が１センチ伸びました
高１　１６４センチ　股下７６センチ　座高８８センチ
高２　１６５センチ　股下７７センチ　座高８８センチ
高３　１６６センチ　股下７７センチ　座高８８センチ
この間病院で測った記録が１６８，１センチ　座高９１センチだった
足のほうが短いが半ズボンのだぼだぼを履いてるので足の短さは気にならない
座ると１７５センチの友達と同じ座高で恥ずかしくなる・・・

間違えた高３の座高は８９センチだった

どうしたら股下伸びるんだ・・・

この間合コンがあった。
俺の近くに身長は１６２くらいだが慶応卒、一流企業勤務、高収入、
けっこうイケメンな奴がいた。男の俺から見てもうらやましい奴だった。
そいつは隣の女にひたすらモーションをかけていた。
しばらくして、女がボソリと言った。
「チビがうるせーな」

それ本当…？

>>827
コピペかよｗ
こいはマルチビらしいｗ

２０歳で背が低い奴は
３０歳でも背が低いまま
４０歳でも背が低いし
５０歳でも背が低い
６０歳でも背が低く
７０歳でも背が低い
そして死んだら墓石に
「背を伸ばしたかったが伸ばせなかった者、ここに眠る」
と刻まれる。

或いは単に
「チビの墓」
と書かれる。

チビィの墓

背を伸ばす方法などない。
低い奴は低いまま。
死ぬまで。
死んでも。

>>832
なつかしいなそれｗ

ここで問題

｢配点 10点｣

この人の最終身長は何センチか答えよ。

小5　137cm
小6　143cm
中1　149cm…このあと、1年間で約10cm伸びました。
この第二次成長期で、年間約10cm伸びた後の最終身長を記入(書き込み)して下さい。
また、理由も書くか書かないかはあなた次第。

郵便局に荷物に出しに言った俺の前にいたのが２００ｃｍぐらいはある
スラっとした脚の長い白人、後ろでは172ｃｍぐらいの彼女が待っている。

あーこりゃ日本人勝てるわけないや
白人と戦争したじいちゃんは凄いと思った。

なんか文章おかしくなったｗ
郵便局に荷物出しに行ったら俺の前にいたのが２００ｃｍぐらいはある

最強身長は180センチな気がする、むしろ2メートルは見た目ほど強くない

動きとパワー両方兼ね備えられる体格だしマイク・タイソンやヒョードルみたいに史上最強と言われる格闘家も180だ。

（武道板より）

田中先生の息子二人は親父より大分小さい。一方、田中先生より大分小さい
飯田先生・香川先生・玄制流の土佐先生の息子は親父より２０〜２５センチ
もでかい。どうしてなんだろう？奥さんがでかいのか？親父の身長コンプレ
ックスからの一念が効いたのか？寝る前にプロティンを飲ませたのか？
誰か息子をでかくする秘訣を教えてくれ！

>>839
筋トレじゃないんだから寝る前にプロテイン飲んでも意味無いよ
むしろ成長ホルモンが出にくくなる

プロテイン飲むと成長ホルモン阻害されるなんて初めて聞いたわ
それだと筋肥大の為のプロテイン補給も否定することになるだろう

寝る前に何か口にすると成長ホルモンが出にくくなるってことを言いたいんじゃないかな

だとすると、筋トレしたら就寝前にプロテイン飲めってのも間違い？
あれも就寝中の成長ホルモン分泌狙った行動だよね？？

成長ホルモンが大量分泌されるのが就寝後30〜3時間後までらしいから
就寝前を狙って身体の材料になるタンパク質を摂取しておくのは非常に合理的

あ、ミス
30分〜3時間後でした

麻生

自分は現在高二で身長は１４８センチしかない 男でこの身長はヤバいよね？

>>847
別にやばくないよ。
単にチビとして残りの人生生きるだけだよ。

>>142
ｋｗｓｋ

それにしても、小5からオナニー始めてちん毛生えるのも声変わりするのも
周りよりずっと早かった俺は、既に成長終わってるって事を>>1から読んで思い知った

やばいというのはかわいそうだが異性関係でかなりの不利なのは間違いないよ。
もし小顔でジャニーズみたいな顔してるならチビを売りにしてそういうのが好きな女と付き合えるけどね

>>847
高2で148は成長障害の可能盛大だから、
病院で相談すればホルモン注射の治療してもらえるかもよ


※【低身長とは】
低身長とは一種の成長障害です。
低身長は主に成長ホルモンの分泌に問題があるために起こります。
両親の身長が低いとか、周りと比べて少し背が低い程度ならば低身長の心配はありません。

【低身長の目安】
年齢 時期 　男子平均身長 　低身長の目安

12歳 中学1年 152.5cm →　　　134cm
13歳 中学2年 159.9cm →　　　140cm
14歳 中学3年 165.4cm →　　　146cm
15歳 高校1年 168.4cm →　　　153cm
16歳 高校2年 170.0cm →　　　157cm
17歳 高校3年 170.8cm →　　　158cm

http://shincho.roratio.com/2006/06/post_6.html

マサイ族みたいにピョンピョンジャンプすれば骨に負荷がかかって伸びるんじゃね？

>>852
迷信です

>>847

声変わりした？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｒ'´￣￣￣￣￣￣`ヽ
　　　　　　　　　　　　＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣／
　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　 　 　 　 ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
　　　　　　　　　　　　　　　　{:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}
　　　　　　　　　　　　　　　　{:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}
　　　　　　　　　　　　　　　　{ : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;!
　　　　　　　　　　　　 　 　　.ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ 　今更伸びるわけないじゃん
　　　　　　　　　　　　　　　__,. -ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐─-　_
　　　　　　　　　　_　-‐ ''"　　　　 ＼` ｰ一'´丿　!＼　　　￣ﾞー- ､
　　　　　　　　　ハ-ーー'´￣￣￣￣|￣.|￣|￣￣￣￣￣`ーー- ﾊ
　　　　　　　　 !　　　　　　　　　　　　|回.|回|　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　 | 　 |　 |　　　　　　　　　　　　 　|
　　　　　　　 !　　　　　　　　　　　　　|回.|回|　　　　　　　　　　　　　　 |
　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　 |　　|　 |　　　　　　　　　　　　　　　!
　　　　　　 !　　　　　　　　　　　　　　|回.|回|　　　　　　　　　　　　　　　 |

>>853
運動は意味ある
骨端線は刺激を受けて骨を伸ばすから

　　　　　　　　　／: : : : : : : : :ヽ
　　　　　　　　/: : :iー−---ｰ''i'l
　　　　　　　　l: : : >　＿_,)　､__l;l
　　　　　　　　|: : l　　━'　,　━il
　　　　　　　 (｀ヽ;l　　　　 ヽ　　〉
　　　　　　　　`iｰ'　ヽ　　`‐'　./ ２０才からもうずっと伸びてません
　　　　　　　　 ﾉ ﾍ　　　-==-/＿
　　　　　　..-''ﾞi　　 ＼,,______ノ;;;;;;;;ヽ 　　　　　　　　　　　
　　　　／´￣￣ .|＼｀ﾆﾆ´／　　　 ｀ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　｛　　　　　　.|__　￣￣ヾ　　　　　 }　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　i;;',,, 　r---イ　　　 　／|,､_,,　 ,',;:',i　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 　.l;';',;,,　 }　　/;＼　 　 　/ ヽ /　,;,;;',;l　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 .|;;',;, 　 }　./;;;,,　＼ 　 /　;;;;;;ヽ　,,;;','i　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　i;',, 　 / /;;,',';;　　ﾉ--,　',',;;::',',ﾞi ,,';';i　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　i;,';　 /./,',',';;"　/ 　　＼　',',',;;,'i ,;',i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 ／　　/ i　､　　／　　　　ヽ　',;::'､|　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ヽヽヽヾ丿　　〈　　　　　　　ヽ''　　{////　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　｀｀｀｀　ﾄ,　　 i　　　　　　　　|　､　i´´´　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　|',',;;　 }　　　　　　　　!　',',;;i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　|,','､　/　　　　　　　　ヽ',',','|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　!;;',　/　　　　　　　　　 !,',;,;'|　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　 !''　{　　　　　　　　　　 }''　!.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　／　　i,　　　　　　　　　　 〉　ヽ.、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　彡､,,,-‐┘　　　　　　　　　└ｭｭｭｭ　　　

今高二で身長１６０�aなんだがあと３�aでいいので伸びる方法はありませんか？ちなみに去年は２�aしか伸びてません

>>858
なんで高校でのびるんだ羨ましい
まぁおれのほうが高いけど

>>859
イヤミか？
深く傷ついた…

>>860
ごめんな

>>861

嘘ピョンヤン！

高校で伸びる奴結構いるよ？

伸びるわけ無いじゃん

加圧で伸びるかレポートするわ

>>863

高校入学直後までなら伸びたけどなぬか?

友達で、高校三年で十センチ伸びたけど

もとは155センチだったけどね

これ履け

http://secretnakajiki.blog.shinobi.jp/Entry/2/

https://aumall.jp/item/116617123?&aff_id=ez022

コンプが必死こいて伸ばそう伸ばそうと
思っているようだが、伸びないよ。

身長身長って
いつも頭の中身長の事で神経質やと逆に伸びん！

私は言いたい。
チビは所詮チビだと。

今まで身長伸ばそうと努力してきたけど今日高い服買っちゃったから今はもう伸びて欲しくない

必死になるほど伸びない。
努力は遺伝には勝てない。
そして敗れ去った成長期を過ぎた寸足らずが
巷にはあふれかえっている。

>>863

俺の場合は
高1で173高3の今も173
1cmも伸びてない
ピタッと止まりやがった

>>874
俺の場合は
高1で165cm 19歳の今169cm
高校入学してから3〜4cm伸びたが止まった。

親戚に父173、母167、8の奴がいて、普通なら180前後はいくはずなのに、170にすら達してない奴がいる。
両親共に大きい方じゃない俺にしたらかなりムカつくわ。

幼い頃からストレスに晒されると本来行くはずの身長まで達しないというし、
第一子だと早熟になり大きくなりにくいらしい。
色々な要因が絡めばそんな例もあるんじゃない？
俺の従兄弟は両親共に１６８くらいだが１８５近くあるなぁ。
環境とか含めてホントに運

>>877
やっぱ第一子は伸びないのか。
俺はそれ＋田舎育ち、両親共に大きくないと、ハンデが多いなあ。

日本国内に関しては田舎育ちかどうかは関係ないと思う・・・
平均身長も東北地方が全体的に高いし。仙台住民だけがデカい訳ではないしね。

俺は九州育ちなのだよ。

アルギニン飲むと、成長ホルモンが多く出て身長が伸びるらしいが
アルギニンのサプリメントってどこで売ってるんだ？

インターネット

チーズ食え

俺ね、知り合いにバスケやってる191のやつがいて、なんでそんなに伸びるのってきくと、朝昼夜暇なときに背伸びしてたっていうんだよな。もちろん栄養もたくさんとってるけど、伸びを毎日やってるらしい
だから俺もやってみたけど、なんかきつい

伸びは効くよ
俺も今やってるけど一番効いてると思う

のびのび昔は気持ちかったけどいまなぜか苦痛、

18歳の時身長171cm。22歳の今は175cm。

なにやったんだよ

横になっていても、身長は縮むもの？寝てなきゃ駄目？

高3から止まってた身長が 21〜23歳の間で166〜172まで伸びた たぶん２浪のストレスが一時的に成長を止めていたのだろう

俺早熟だから高校＋浪人で8ミリくらいしか伸びてないが
20になってからいきなり２センチ伸びた
不思議なこともあるもんだ

俺、無熟だった
小6　148
中1　152
中2　157
中3　163
高1　169
高2　172
高3　173
現在大学2年で173センチ、朝は176センチ
グンと伸びた時期がなくて5〜6センチの伸びが続いただけだった
でも父　１６１
　　母　１４８
でここまで伸びたのはいいほうだと思う

父 164
母 151
俺 172

まあ頑張った方か？

頑張りすぎだろ

父172 母155 俺169 もっと伸びて

父167　母148　俺　短大1年　172　妹　高1　164
これまでか！？

母146だった

>>895
両親の身長が家と似ていて、驚いた。

何センチ？やっぱ１７５はある？

父１７０母１５７俺１６６

チビが喚いているね

>>899
あるよ。でもせめて後、2、3cm欲しい・・・

チビがわめいても伸びないよ

チビが欧州とか行くと大変じゃないか？小人扱いされない？

あのね、君たちね
身長を伸ばしたいのも分かるが、ただやみくもに伸ばそうとしちゃだめだわよ あたいはNBAの選手とかビッグな子をみ続けてたらオっきくなったんだわよ
今197よ
ま、まん(ｺ)ぞくしているわ。
君たち小人を食べちゃいたいわ

１７歳で１６７．１で止まっていたんだが・・・
２３歳のときだめもとと思ってサプリを飲み始めた。
今飲み始めて１年２ヶ月目なんだが、１６８．５になった。
特に運動とか食事とか気をつけてなかったから、サプリの効果だと思う。
本当に伸びるんだな。
この調子だと夢の１７０まで行きそうだぜ＾＾

放射能にあたると細胞の成長が速くなり身長が伸びるらしい。
ただ…細胞の成長が速くなってる＝老化も速いから身長縮むのも早いが

遺伝は９９％
１％でなにかあるかも程度
両親が大きいのに〜
小さいのに〜
は両親の遺伝子配合の相性が良かったor悪かったということ

テメェらの血は何色だ！？

中３　１６４．０
高１　１６４．４
高２　１６４．６
高３　１６４．６
浪人　１６６．８（すべて麻身長）
大１　１６７．９

２年近く伸びてなかったけど、複数のサプリ飲み続けてたら
また伸び始めたよ。
骨端線閉じてなければサプリ効果あると思うよ。俺自身が証人。

オナの頻度はどれくらいだった？
俺もう閉じてるのかな

やっぱり身長伸ばすのは禁煙したほうがいいかな

タバコ吸ってる奴いる？

>>910
おぉ！すげー。
俺の身長まであと15cmだな。

ファイト。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1232462732/46-465

463 ：病弱名無しさん：2009/06/14(日) 13:11:04 ID:V5oeooFD0
中３　１６４．０
高１　１６４．４
高２　１６４．６
高３　１６４．６
浪人　１６６．８（すべて麻身長）
大１　１６７．９

２年近く伸びてなかったけど、複数のサプリ飲み続けてたら
また伸び始めたよ。
骨端線閉じてなければサプリ効果あると思うよ。俺自身が証人。


465 ：病弱名無しさん：2009/06/14(日) 22:09:15 ID:V5oeooFD0
>>464
＼　　 　　　　 　　　　　　　�U　　　　　　 　 /
　 ＼　　　　　 　　　　　　　�U　　　　　 　 /
　　　　　　　　　　　　　／￣￣　ヽ,
　　　　　　　　　　　　/　　　　　 　 ',　　　　　　/　　 　　＿/＼／＼/＼／|＿
　　　 ＼　　　 ﾉ//, {0}　 /¨`ヽ　{0}　,ﾐヽ　 　 /　 　　 ＼　　 　　　　　　　／
　　　　　＼ ／　く　ｌ　　 ヽ._.ノ　　　', ゝ　＼　　　 　　 ＜嘘だよバーカ！＞
　　　　　／ ／⌒　ﾘ　　　｀ー'′　　 ' ⌒＼ ＼　　　　／　 　　　　　　　　＼
　　　　　(　　￣￣⌒　　　　　　　　　　⌒￣　＿)　　　￣|／＼/＼/＼/￣

煙草吸ってるけど
180から182に伸びたよ

オナニーはリアルに身長を止めるよ。
俺は中1から始めてしまったからそれから急に止まった。
小6年では年に8cmとか伸びてたのに中2では3cmと急ブレーキ。

あと余談だが、骨端線の閉じは外見にでるらしく、
丸顔が急に細長い顔になった。

だから顔が急に細長くなっちゃった人はもう頑張っても伸びないかと。

以上体験談。もう俺に希望はないよ(；ω；)
157からあと3cmのばしたいぉ・・・

>>916

ただの早熟型だから無問題

ｵﾅﾆｰ:小5〜
身長:188�p
関係ないよ。あきらめな

家で身長をできるだけ正確に測るにはどうすればいいでしょうか？

ちょっとチェルノブイリいってくる

>>919
超音波身長計を買いなさい

>>910
朝じゃなくて麻がでてくるとは・・・

通報しました！

つーか、サプリの種類おしえてや

骨、筋肉の大部分しめるコラーゲン、骨の材料カルシウム、マグネシウム、成長ホルモン分泌促すアミノ酸のアルギニン、軟骨つくるグルコサミン、コンドロイチン
すべての吸収率機能性上げるマルチビタミン＆ミネラル、感謝しろ。

伸長サプリ飲んでた友達が尿道結石で入院した。
痛みが突然きて、スゲー痛かったらしい。
こんなことってあるの？

アレはビタミンCとかカルシウムの過剰摂取でなる可能性が上がるんじゃなかったか

縄跳びは寝る直前？それとも夕飯前でもいいの？

18歳の時の身長が171ｃｍ
22歳（現在）の身長が172.5�p
全て夜身長
まだ伸びるかな？後何ｃｍ位伸びるかな？180ｃｍ目指しています。

↑こんな馬鹿↓相手にしなくていいですよ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238118172/868

父162
母146
俺171

頑張った？

頑張った
いいよな羨ましい

今の20歳と40歳は平均身長はほぼ同じだがその親の世代にあたる50と70じゃ平均身長が物凄い差がある

つまり親がかなり年行ってる場合はただ栄養状態が悪いだけだから身長の予測式はあてはまらないってことだな
その場合165と150の親から175の息子なども普通

中2 男
187cm有ります。

でかすぎて嫌だ

父親 185
母親 169

姉 167
妹 158(中3)
俺 169

この間のことだ。
俺は津陀沼駅構内を改札に向かって歩いていた。
俺の前を１６０センチ、２０代前半と思われる奴が携帯やりながらちんたら歩いていた。
最初は我慢していたが、そいつの他人の迷惑を考えない行為に激怒し、
そいつの即頭部に正義の鉄建をお見舞いした。
そいつは横に跳ね飛ばされたおかげで俺の進路から消えた。
そして俺は遅延証明をもらうことなく会社に間に合った。
本当にチビってはた迷惑な奴が多いよね。

他人に迷惑をかけるチビを俺は許すことはできない。
こんど同じような奴を見かけたら、
後ろから髪の毛引っつかんで引き倒してやろうと思う。

非常識チビを懲らしめる。
それが世直しの第一歩だ。

>>935

チビとか関係なくね?

高一 171cm
文科系の部活に入ったんだが、運動はした方が背は伸びやすいのかな？
丁度太ってきてたので早朝ランニングでもやろうと思ってたんだが…

とりあえず明日百均で縄跳び買ってくる。

>>925
カルシウム錠剤を大量に服用することによって腎臓を傷めるケースが考えられる。
よく「カルシウム摂りすぎると骨が硬くなって背が伸びにくくなる」とか言われるけど、
実際問題としては伸びなくなる前に腎臓を悪くするはず。

>>939
成長ホルモンの分泌量のみに注目すれば、負荷が低すぎるランニングよりも、やや負荷の高い軽めの筋トレのほうが良かったりする。

今現在１９歳で身長朝１７７　夜１７５　
　中学生のころから１８０以上になるのが夢だったがもう半ば諦めている

ちなみに兄弟は

兄高１の健康診断　１７５,6
弟中３の健康診断　１７３．４
だった　現在は伸びたかは知らない　せめて朝１８１はいきたかった　実に残念
まあ親が

父　１６７
母　１６０

だったので無理もないか

http://www.honmono.co.jp/
このサイトってホントに川畑式とつながりあるのか？
買った人いる？

今年３０歳なんだけど
２０代半ばまではずっと１７３ｃｍだったのに今はどこで健康診断しても
１７６ｃｍちょいある。

家族からもまわりからもあきらかに背が伸びてるといわれる。
煙草やめたのとジャンプするスポーツはじめたからかな？
なにが原因だったんだろか。
骨がちゃんとしてなかったんだろかな。

俺。中学入学時は
男で一番のチビだったよ。今でも憶えている
140.2cm。ほぼ140cmジャストのチビだったのさ
でも食事・運動・早寝早起きしっかりやっていたらかなり伸びた
今は身長188.5cmあります。48cm差は結構あるな

188ｗ
まあイケメンで顔小さいならいいと思うけど

>>944
ジャンプするスポーツってなんですか？

昨日はチビだった

今日もチビである

明日もチビだろう

これをチビの現在・過去・未来形という。

>>944
スポーツは何ですか？
タバコはいつからやめたんでしょう？

>>952
趣味で週３回くらい遊び程度のバスケ。とめちゃくちゃ歩くぐらい。
煙草は働き始めた２２歳から２６歳ぐらいまで吸ってました。

それから朝出勤するまえに各部位の骨盤体操や
ストレッチですかね。これは目覚めのためだけですけど。
腰痛める仕事でしたし。

前職の最後の健康診断表では１７３．５ｃｍでした。
今は今月の健康診断で１７６．２ｃｍですから
２．７ｃｍ前後は伸びてることになるのですが
自分自身の実感はまったくないです。

>>953
細かくありがとうございます！！
３ｃｍだと姿勢の改善だけじゃなさそうですね

ｱﾙﾄｲﾝﾅｰｷﾞｱって効果あるんでしょうか？

ボーンストレッチャーはどうなの？

>>945
>>953

しこって抜く頻度はどれくらいだったんでしょうか？

午前中の身長172cm
朝の身長175cm

なんでそんな変わるんだよｗ
寝る前は170なかったりしてｗ

寝起き172センチ
昼170センチ
寝る前166センチ

おまえの骨馬鹿なんだよｗ

うちの母親57歳で軽いヘルニア持ちだけど今年の健康診断で167.2cm。
縮むどころかいつもより2ミリ伸びてて驚いてた。
身長ってそんな簡単に縮まないもんだなぁと思ったわ。

>>962

誤差だろ
ばかじゃねぇーの

まあぶっちゃけ人間ドックで2cmとか縮んでる人のほとんどは
還暦過ぎて腰が曲がってその分で低くなってる人がほとんど。

>>962
それ以前に57の女性が167っていうのがすごい。

まあ、今だって女の167以上はあんまり見かけないもんな。

父親170ｃｍ　母親167ｃｍで　俺は高2の165ｃｍちょっとしかないんだが
これって晩成か？計算式に代入すると177ｃｍになるんだが。
陰毛は中3の夏〜冬にかけて生えてきたと思います。

これから伸びるんじゃない？

(父親＋母親＋13)/2＋2 誤差が±9cm

>>968
ありがとう。去年6ｃｍ伸びたから、このまま行けば大学に行くころには177センチに
なるはずなんだ。頑張るよ。

>>965
そういえば若い頃ヒールはいてると振り返られたと言ってた。
履いてるの見たこと無いけど。
休みに家族で買い物とか行くとスーパーとかでも必ずうちの
母親より高い女性見る。叔母さんのこともあれば若い人のこともある。
足元見てもペタ靴なんだよね。
もう亡くなったけど隣のお店の叔母さんはうちの母親より高かった
しなんか高い人が多い。
>>970
伸び方は個人差あるからね。
その親なら185くらいいっても不思議じゃない感じするけど。
うちの母親は167で同じだけどうちの場合父親が165あるかないかだから
自分は181ぎりぎりにしかならなかった。

小栗旬みたいに後から伸びるのも普通にいる。

>>969の式について軽く説明しよう。
サイコロを30回振った場合、1の目が出る回数は「平均して」5回だが、10回以上出る可能性もあるし稀だが1回も出ない可能性もある。
>>969の式は、兄弟姉妹が10人くらいいる場合、最大最小で±9cmの範囲で彼ら10人の「平均」を予測した式と考えてもよい。
あくまで平均の予測式。

>>970
＞頑張るよ。
何を頑張るの？　まさか「背を伸ばす努力だよ」ってことはないよな？

>>971
＞うちの母親は167で同じだけどうちの場合父親が165あるかないかだから、自分は181ぎりぎりにしかならなかった。
何言ってるのか分からないんだけど。

身長は自然に伸びるのがベストだ。

＋9cmの範囲を越える人もいるし実際のとこそんなにあてにはならないから
あんまし気にしないほうがいいよ。
気にしてるとストレスになったりするから。

加圧はあんまり関係ない気がする
部活でケガして何故か加圧で早く回復（成長ホルモン出るかららしい）
ってことでやってみたけど身長に変化は無かった
まぁ
１週間とかしかだったからかもしれないけど
加圧トレーニングが発表されたころは筋トレとしてももてはやされてたけど
実際そこまで効果あるのかと最近疑問視されてるっぽい
自分は陸上だけど現にトップアスリートがそれをしてるかといえばそうではない
ホントに効果があるなら色んなスポーツでやってるし
一般的に普及するだろうしね

一週間じゃ変化はないかもな

１７８厨の正体は１７８センチに憧れる１７７センチの不恰好体型チビ男ｗｗ

１７８厨＝昼の身体測定で１７７cmのチビ男＝新　井　忍　(あ　ら　い　し　の　ぶ)
父親１７８センチの長身イケメン、母親１６８センチの長身美人
両親が背高いのに忍はチビだねと言われ発狂しネットを荒らし回り１７８厨となる
埼玉県の都幾川村出身
７．３頭身の顔デカチビ野朗で顔でかい言われいじめられていた。高校生の頃のあだ名は「六頭身」
眼から顎までの長さが１３ｃｍの超巨顔
手足短い寸詰まり体系
ホンジャマカの恵俊彰のいとこなので恵にそっくりの老け顔ブサイク
一重まぶた
鼻の下が長い(１．５ｃｍ)チョン顔ブサイク
古臭くてダサイ坊主頭
オウウヒという名前の中国人のホモダチがいる(オウウヒは七頭身未満である)
小鷹という名前の六頭身チビマッチョの友達がいる
彼女イナイ暦＝年齢
大のデカ女好きという変態野郎
セクハラ、レイプ魔。高校３年生の時にタミヤの社員をレイプしたリアル犯罪者

加圧は通常の数百倍の成長ホルモン分泌するんだろ？
末端肥大がこわい

加圧で伸びた
半年で３センチ

>>979
加圧で末端肥大なんてしたらいまごろ問題になってるだろ

加圧ってどこを加圧するんだ？
たとえば、腕を加圧して腕立て伏せするのか？

ちんちんに加圧したら大きくなる？

次スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1246515689/

>>983
もしちんちんに加圧して勃起したらはちきれちゃうな

縄跳びやるのとランニングするのとでは効果は違う？