1 :
病弱名無しさん:
完治したあなたの体験談を教えてください。
劇的に良くなった人の体験談でも良いです。
Help us!!
2 :
病弱名無しさん:2008/09/25(木) 17:43:15 ID:eNeDpfnW0
そんな人いないんじゃない。
この病気は治らず、年々ひどくなっていくよ。
3 :
病弱名無しさん:2008/09/25(木) 18:13:12 ID:wHdFPUVk0
>>1乙
いつかはこんなスレができると思っていたけど、
治った人の話が出てきても、話の全てを信じて
自分でやっていくわけにはいかないから、
話の中から自分に合う真の情報を見極めていかないとね。
4 :
病弱名無しさん:2008/09/25(木) 18:46:35 ID:4lnC6kKnO
>>3 同感。
あたしは1度完治したけど、また再発しちゃった。
治るには時間も人それぞれ、症状も人それぞれだからね。ただこの病気は、何かを励みにして向き合うのも大切かも。そういう意味では救われる人もいるのかな?わかんないけど…
5 :
病弱名無しさん:2008/09/25(木) 21:51:16 ID:eNeDpfnW0
完治したらここにはこないでしょうなあ。
6 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 10:21:46 ID:iu2LePyo0
やっぱり・・・完治なんてする人いないんだorz
7 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 20:22:19 ID:WOxNE9q80
毎日スカイダイビングすれば治る気がするが、そんな金はない。
8 :
病弱名無しさん:2008/09/26(金) 22:27:27 ID:/xhMX0ww0
顎関節症の人は顎関節のズレが治ったらこの病気も治るのかな?
9 :
病弱名無しさん:2008/09/28(日) 01:11:45 ID:OKDI1usSO
早起きする
緑を見る
開き直る
薬を止めてみる
10 :
病弱名無しさん:2008/09/28(日) 04:41:09 ID:4eMC7vo5O
治りました
11 :
病弱名無しさん:2008/09/28(日) 14:46:24 ID:Dw0aJEmsO
毎日
バンジージャンプとかすれば治ると思う。
不安、不眠、手足の痺れ、光のまぶしさ(これが厄介)
寝れればすぐに治るのに、それを許してはくれない自分の体
結局不眠から全ての症状が出てるのに。
12 :
病弱名無しさん:2008/09/28(日) 18:14:44 ID:hlZXtcWV0
背筋を鍛える→常に背筋を伸ばすことを意識→首の筋肉を鍛える→頸骨の辺りを意識して酸素を吸う
特に首の右の頸骨を意識する。もんだり押したりしてみてもいい。普段からあごを引いていると、背筋がまっすぎになりやすいかな。
風呂では温冷法。最初に熱めの風呂に3分→10秒くらい冷たいシャワーを手足にかける。→1分間風呂→シャワーを繰り返す
また、首はしっかりお湯につける。首は大切。
無理でも早寝早起き、眠れなければホットミルクを夜にがぶのみ。睡眠時間は6時間が一番いいかな。まぁ任せる
あとは試してみる勇気さえあればいい。 今まで色んなことを試してきてだめだったかもしれない。
もう一回信じてみてよ。 きっといいことがあるはずだ。結構早くね。
これで治る人は結構多いはず。
13 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 13:54:42 ID:LVLI1ZUYO
試してみようかな…
ただ自分の場合冷水→温水は悪夢を見た経験があるのでここは自分の方法で試してみます。
意識しすぎるとかえってそれが逆効果になるので適当にやってみます
他人を信じたり頼るのも良い…ただそれは良い方向に促すための者
全てを乗り越えるのは『自分』
この意味を理解しない限りは完治はない
14 :
アモラー:2008/09/29(月) 15:57:46 ID:DrkW0+q/0
どんなに体がひどくても、睡眠さえしっかりとって
夜には体を休めれば、朝には体力回復!ってのが理想だなぁ。
でも睡眠薬飲んで深い眠りについても、朝にはまたひどい体。
睡眠薬のアモバンを4分割して、そのヒトカケラを3〜4時間おきに
飲めば一日楽に暮らせるのだが。頭痛・イライラ・不案・緊張・疲労感が
スッキリ無くなって、その日は楽しく過ごせる。ふわふわ眩暈も軽減。
光も大して眩しく感じなくなる。
アモバンを一生飲み続けるか、アモバンは頓服にして普段は漢方薬で治療するか。
たくさん病院の薬や漢方薬を試してきたんだけど、効果があるのがアモバンだけ。
他の睡眠薬じゃだめだ。即効性が無いし、効き方がちょっと違う。
15 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 18:17:26 ID:LVLI1ZUYO
俺も不眠の時に一時期、薬使ってたが、本当に自然な睡眠を得られる訳もなく
やがて耐性がつき効かなくなるので、このままじゃ永久に薬漬けになると思い止めた。
今はどんな辛い事も不安な事あっても薬だけには頼らない事にした。
結局は自分の整理がまとまらないと治らないから…。
16 :
病弱名無しさん:2008/09/29(月) 19:38:08 ID:DrkW0+q/0
整理がまとまらないと??
17 :
1/2:2008/09/29(月) 22:43:46 ID:cQ5WBttr0
やっと規制解除だ。。。。
完治ってわけじゃないけど、劇的になおったよ。完治といえないのは、たまにまだしんどい時があるから。
原因がはっきりしてたから、原因取り除いたらスッキリした。あとは時が解決してくれた。
元々歯並びが悪く、顎の噛み合わせも悪かった。そこに就職して通勤ラッシュ&会社のストレスが加わった。
無意識に歯ぎしりをするようになった。不眠、朝起きれない、だるい、通勤時にパニック障害。
なんとか会社に着いても過呼吸で仕事にならない。加えて鬱気味で無意識に道路に飛び出したり。
強迫障害?なんかよくわからんが、「自分がそこにいてはいけない」という思いに支配され、
真夜中に徘徊?とにかく家にいられなかった。死に場所を探していたんだろうか。
通勤時パニック障害の時に心臓が悪いのかと勘違いして、医者へ。自律神経失調症と診断され、
薬を飲み始めた。薬の名前は失念。あとは何か安定剤とアサシオン(寝る前)飲んだ。
必至に会社に行っても、仕事にならず、帰りは歩けずタクシーで帰宅の日々が1ヶ月くらいやって気がついた。
会社行くと給料以上に金がかかってる(タクシー代で)。バカらしい。辞めよう。で、辞めた。
18 :
2/2:2008/09/29(月) 22:46:29 ID:cQ5WBttr0
(続き)
が、少し遅かった。
歯ぎしりがもとで、顎関節症になり口が開かなくなった。しゃべれないし、おかゆくらいしか食べれなかった。
口が開くように治療し、矯正で歯並びをなおすのに7年費やした。
その間もずっと朝は起きれず、過呼吸起きるし、しんどかった。薬は飲んでいた。
ようやく矯正が終わって装置をはずした。翌朝!!いままでしんどかったのが嘘のように (`・ω・´)シャキーン
会社のストレスも7年も経てばすっかり忘れ去って、スッキリサッパリ。
今でもなにかストレスになることが起こると、過呼吸になることはあるけれど、薬も常備してるし
なおらないなら、そこらへんの病院に飛び込めばいいやと気楽に思えるようになったのでOK。
ちなみに7年間は親の臑かじってました。いわゆるヒキニート。職安も行こうとしたり、
バイト面接も行こうとがんばったけど、身体動かないし、行けても矯正してて見栄えがわるかったし、
不況まっただ中だったからどこも入れんかった。親に寄生できる金があってよかった。
アサシオンは最近まで飲んでいたけど、医者が言うように耐性も依存性もなく、半年くらい自分ですこしずつ
少なくするようにコントロールして、今では飲んでいない。
長くなった上に原因がはっきりしてるから、あまり参考にならなかったらごめん。
19 :
病弱名無しさん:2008/10/01(水) 14:54:12 ID:eXSipzbd0
別にいいじゃん、完治しなくても
それが自分なんだって思えばいいし
どうせいつか死ぬんだし
20 :
病弱名無しさん:2008/10/01(水) 22:10:50 ID:KqqebUlT0
いつ死ぬんだよ!?すぐに死なない病気なんだから辛いんだよ!
おまいはここで何してる?完治を諦めてないんやろ?んーっ!?
21 :
18:2008/10/02(木) 01:33:30 ID:PRDkXVJB0
まあ持病として気長につき合っていくくらい、のんびり構えてた方がいいけどねー。
完治はないもの。普段は元気になっても、体調が思わしくなくなると、ひょっこり
顔を出すような、、、弱点みたいに思っとくしか。風邪引くと必ずのどにくる!みたいな。
でも今現在常に辛いのはなんとか脱出したいと思うもの。だからといって、自律神経失調症を
意識しすぎるのもそれ自体がストレスになって、よくないのでは?気楽にのんびり
22 :
病弱名無しさん:2008/10/02(木) 13:53:59 ID:rqJ9jfzW0
>>21 24時間365日症状が出ているのに、
気にしないなんてことができるのだろうか。
悟りはいまだにひらけない。
23 :
病弱名無しさん:2008/10/03(金) 02:14:18 ID:coJJkTG40
ごめん。そうだよね。自分のときも当時は気にしないなんてできてなかったかも。
ただ、自分は子供の頃から身体が弱い方だったので、新たに自律神経失調症やら、うつやら
顎関節症やら追加されても、それほどショックはなかったな。
ああ、今度はこんな病気になったのか。。。みたいな
体調悪いのがデフォ。楽な日があればラッキー程度な人生。
それでも朝、目が覚めても息苦しく、金縛りのように身体が動かせなかったのは、つらかった。。。
今でも時々なるけど、あれは寝ているときから無意識に息苦しいのか、起きたと同時に
息苦しくなってるのかどっちなんでしょう??
24 :
病弱名無しさん:2008/10/03(金) 11:45:45 ID:L+Jo+Gnc0
体調を治すのにはまず睡眠を良くとることだ!と考え、
自分はどんな寝方をしているのだろうと思い、
夜寝ている自分をビデをに撮って見た。一週間くらい。
寝てから起きるまでまったく寝返りを打ってなかった!
そりゃ首も体もガッチガチになるYo!悔しいですっ!
25 :
病弱名無しさん:2008/10/04(土) 20:56:33 ID:7M2zPx8v0
運動すれば治ると思って運動をする
↓
めっちゃ頭痛や眩暈が悪化してしんどい
↓
それでも頑張れば治ると思って頑張る
↓
全然良くならないが、それでも頑張る
↓
結局良くならない
26 :
病弱名無しさん:2008/10/06(月) 21:30:42 ID:U9D2Iyn10
>>24それは、、、枕とか敷きパッドとか変えてみるしかw
そういえば自分もあまり寝返り売ってないような気がする
27 :
病弱名無しさん:2008/10/08(水) 21:18:06 ID:TL02hZ/g0
>>26 もう何度も変えたよ。ヘルスウェーブまで買った。
それにしても不景気だ。
28 :
病弱名無しさん:2008/10/13(月) 23:31:57 ID:JbR7OjSk0
自律神経失調症の治療法を見つけたんだけど
知りたいって人はどれくらいいるかな?
かなりいるのなら、メアドさらすからそこにメール
送ってもらいたいんだけど。
まぁ突然こんなこと言われてもも信用できないよね。
とりあえず質問したい人がいると思うので待ってるよ。
29 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 00:54:57 ID:0Q7fQhhc0
基本はやっぱり朝起きてお日様を浴びる。夜は速めに寝る。
バランスの良い食事をとり、ストレスのない生活を送る。
適度に運動もする。
でも働いているとなかなか難しいよねー。無職で5年くらい生きれる財力がないと。
みなさんは左右の顎の下あたりのリンパ節をぐっと押してみて痛いですか?
そこが痛い人はなんだかイクナイらしい。私は痛い。
30 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 14:20:57 ID:NXSnkjdy0
31 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 15:27:40 ID:3q1pHE0W0
背筋を鍛える→常に背筋を伸ばすことを意識→首の筋肉を鍛える→頸骨の辺りを意識して酸素を吸う
これはただしい
32 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 15:48:54 ID:dmHiBjc40
>>31 いや、間違っている
背筋が伸びていない、つまり姿勢が悪いのは
自律神経失調症の影響でセロトニンが減り
抗重力筋が緊張していないせいだ。
いくら背筋を鍛えようが腹筋を鍛えようが
根本的な問題は解決していないので何も変わらない。
10年前に君と同じ発想から
体中の筋肉を鍛えた苦い思い出が今よみがえるよ。
33 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 15:49:05 ID:De47k71a0
>>29 かれこれ発症して10年くらいになるけど、ずっとその辺りのリンパ
が痛いよ。医者には問題ないと言われてるんだけど、どうやばいの??
34 :
29:2008/10/14(火) 18:21:52 ID:0Q7fQhhc0
35 :
病弱名無しさん:2008/10/14(火) 21:43:14 ID:NXSnkjdy0
>>32 いいこと言う!
ストレッチや運動は一時的に良くはなるが、
脳が興奮しまくっていて筋肉がガッチガチ!
自律神経を安定させないと全て無意味。
36 :
病弱名無しさん:2008/10/18(土) 01:09:19 ID:CxJS684L0
整体院に行ったら骨がボロボロに歪んでるとボロクソに言われた。
その整体師は自律神経失調症の根本原因は骨格の歪み・猫背にあると言い切る。
週に1回、整体院に通う。が、それだけでは効果は全く期待できないらしい。
整体で骨盤を矯正しつつ、「正しい姿勢」でウォーキングを行う。
ウォーキングは毎日40分が目安。
正しい姿勢でウォーキングをすることにより骨格が矯正されていく。
ポイントは骨盤の角度。正しい角度で歩くことにより骨格が矯正される。
骨格を矯正するというのは実に大変な作業で、
個人差はあるが物凄く時間と努力が要る。
1日にほんのわずか(数ミリ/1000)しか矯正されないらしい。
骨格の矯正に取り組んで1年半。
神経内科・精神科のクスリを飲んでも全く効果の無かった
頭痛がだいぶ緩和されてきた。
今も症状は続いているが快方に向かっているのは間違いない。
絶望の時代は終わった。今後も続けていけば完治も期待できる。
ただし、整体院といっても人によって方法が全然違うらしい。
参考までに。
37 :
病弱名無しさん:2008/10/18(土) 03:33:09 ID:GWmDLk2z0
>>36 一年半も整体に通ってるなんて…
ぼられすぎだろ
38 :
病弱名無しさん:2008/10/18(土) 05:37:03 ID:KY73Tzc+O
いゃ〜何だかんだ言って2chにレスつけられるヤシは未だ大丈夫だろ
39 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 05:13:54 ID:2fU7oewN0
×整形外科
○鍼灸接骨院
40 :
病弱名無しさん:2008/10/19(日) 22:30:15 ID:xjwLMCKJ0
>>32 セロトニンスレに、抗重力筋がどうとかカキコしたの、アンタだろ?
41 :
病弱名無しさん:2008/10/22(水) 15:37:01 ID:3TL4isDkO
完治にこだわる人は、白黒はっきりさせないと気がすまないその性格が自分を苦しめているかもな。
完全とか完璧とか完治とかって言葉は、燃えるゴミといっしょに棄てちまえ。
かわりに、「ほどほど」と書いた紙を額に入れて飾っときなさい。
42 :
病弱名無しさん:2008/10/24(金) 01:26:38 ID:w2b2klEO0
持病として一生つき合っていくくらいの気持ちになればいいと思うよ。
花粉症もなおらない持病。おなかが弱いのも気管支が弱いのも、腰痛なのも持病。
いっぱいありすぎだ('A`)
43 :
病弱名無しさん:2008/10/26(日) 10:00:42 ID:UUVSvht50
人居ないな
まあ、治ったらこんなスレ来ないか・・・
44 :
病弱名無しさん:2008/10/28(火) 18:31:11 ID:pUMR2uOv0
いやいや、急に寒くなったりされると安定せずに、さらにしんどいですなぁ('A`)
45 :
病弱名無しさん:2008/11/08(土) 15:27:27 ID:VWCO1PRk0
46 :
病弱名無しさん:2008/11/14(金) 09:24:02 ID:U3o6pohA0
内視鏡で検査して異常なしと言われたのですが
主に食後にのど〜胸あたりのつまった感があります
そのせいでなんとなく不安になったり元気がでないときがあります
ストレスもためず健康的に生活しているつもりなのですが
これってこの病気の症状ですか?
47 :
病弱名無しさん:2008/11/14(金) 09:44:50 ID:dKNLiTif0
マルチ乙
48 :
病弱名無しさん:2008/12/04(木) 15:50:34 ID:AamMkKxe0
ちょっと独自の方法で治ったので報告。
うつ病の治療で電気痙攣療法というのがある。
これは脳に微弱の電気を流すことで治癒が期待できる治療法なんだけど、
電気的な刺激を与えればいいのかと思って
低周波治療器を買って頭を直接しびれさせてみた。
しかし効果はなく、つぎは首の付け根にしてみた。
すると途端に体調不良が改善されて、思考が明瞭になった。
しかし毎日やらないと効果が薄れていく。
でもスゲー効果あるよ。完治はしないけど、毎朝やれば
一日快適に過ごせるようになる。
49 :
病弱名無しさん:2008/12/05(金) 04:24:34 ID:w8FX/Drx0
>>48 お、同じ考えの人がでてきたか。俺もアンタと同じで低周波治療器を使って
自律神経失調症を治したよ。これはマジで効くよな。
50 :
病弱名無しさん:2008/12/06(土) 11:43:26 ID:vQ1rxX810
>>48 これは確かに効果ありだ。昨日試したけど効果絶大。一ヶ月試してみるわ。
51 :
病弱名無しさん:2008/12/06(土) 12:21:34 ID:N1x3CZeV0
何この、自演な流れw
52 :
病弱名無しさん:2008/12/06(土) 14:10:58 ID:3Zf3c0ak0
こういうのにホイホイ飛びついていた時期が僕にもありました
53 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 11:33:24 ID:tTBSkIDkO
自律神経が不安定になる原因は、視覚などに頼りすぎてるから。平衡感覚を鍛えれば自律神経の安定に繋がりますよ。
両目をとじて片足立ちするを毎日繰り返してれば効果ありです。
一輪車に乗るってのもありますが、視覚に頼っちゃうから両目をとじて片足立ちの方がいいですね。
自分は視界が不安定で1年以上ひきこもってたんですが、これやったら精神的に安定して外に出れるようになりました。あと、高所恐怖症も治りましたよ(^_^)v
54 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 11:41:35 ID:tfvHC+NG0
低周波治療器wwww
55 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 12:39:20 ID:o+z5W26g0
低周波は簡易ECT(電気痙攣療法)みたいなもんだな。
仕組みは同じだからきくんじゃないか?電圧が低いのがネックだけどな。
56 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 12:47:33 ID:YRJ/Hn570
嘘くせぇと思ってたが別スレでも
話題になってたから買っちまったよ低周波治療器。
とうとう本当の治療法にたどり着けたって感じ。
教えてくれた人ありがとう。
57 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 13:41:30 ID:2f6pNhkR0
三ヶ月くらい超健康な人間とまったく同じ生活すれば治りそうじゃね?
58 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 20:57:50 ID:9/SqyiU90
なんか盛り上がってるな。低周波治療器は安いから試してみても
いいかな。明日仕事帰りにかってくるわ。
59 :
病弱名無しさん:2008/12/07(日) 21:39:42 ID:wR0DPo+d0
一人でオツカレさん
60 :
病弱名無しさん:2008/12/08(月) 16:05:29 ID:xyT7hqLp0
調べたんだけど、顎関節の治療に低周波治療を行うんだな。
あと自律神経を頚椎を治療することで治すときも首の付け根に
低周波治療を施すらしい。あながち嘘でもないみたいだな。
61 :
病弱名無しさん:2008/12/09(火) 02:06:10 ID:PyYU27DK0
試したんだけど、自分でも業者乙と思われるような絶賛書き込みを
してしまいたくなるねw
62 :
病弱名無しさん:2008/12/09(火) 13:29:52 ID:To5YJzsc0
>>53 ほう。
このスレでは、珍しく参考になる意見だ。
63 :
病弱名無しさん:2008/12/10(水) 09:59:34 ID:BSht/SKi0
単発IDで、低周波がどうのばっかだもんな・・・
64 :
63:2008/12/10(水) 10:12:08 ID:GJrAJsd50
わり、否定的な意見言っといてなんだが、家にじいちゃんが使ってる
低周波治療器があったからちょっと試したわけよ。
そしたら、マジで回復した!これネタじゃなかったんだなw
65 :
病弱名無しさん:2008/12/12(金) 22:35:09 ID:2LSuat6PO
低周波ドライしてみようかな
首の付け根は肩側?背中側?
付け根なら一緒かな
66 :
病弱名無しさん:2008/12/12(金) 23:26:47 ID:2WJP5/l00
ヘルストロンとかの電位治療器は効くよね。。
ただ長期間使い続けることの副作用がこわい。
これから先の長い人生、電位治療器が手放せなくなるよ。
67 :
病弱名無しさん:2008/12/15(月) 16:38:34 ID:R88qlRF6O
なにこの流れ
68 :
病弱名無しさん:2008/12/15(月) 17:34:13 ID:EkbPOavY0
69 :
病弱名無しさん:2008/12/15(月) 17:41:27 ID:fZTPplhh0
70 :
病弱名無しさん:2008/12/15(月) 20:32:28 ID:4Wvr+44l0
どーもすみません
71 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 10:00:49 ID:ifCYfld60
低周波なんか、使われたら余計悪化しちまうもんなw
そりゃ謝るしかないw
72 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 14:49:19 ID:BnHh72KY0
流れぶったぎってすまん。
数年間独学で調べてやっと治療したのでここで報告する。
私は体の左半分だけ、毛の伸びが遅かった。
また左の肩だけ下がっているし、左目の視力も悪かった。
なぜか左だけがおかしい。そこから左と右の違いを徹底的に
調べていった。そして辿りついたのが鼻だった。
一見同じに見える左と右の鼻の穴。しかし奥を覗いてみると
左の鼻の穴だけ狭い。考えてみると、左の鼻の穴だけ通りが悪かった。
しかしこれが全ての原因とはかんがえられない。
しばらく調べていると、ヨガには片鼻呼吸という呼吸法があると知った。
この片鼻呼吸は、片方の鼻の穴を塞いで呼吸することで
自律神経の働きをよくする効果がある。なんでも、右の鼻の穴を塞いで
左の鼻の穴だけで呼吸すると副交感神経が活発になるらしい。
逆なら交感神経が活発になる。
私は常に左の鼻の穴のとおりが悪いから、ヨガの考え方をするなら
常に交感神経を活発にしている状態だ。たしかに私は交感神経が活発だ。
鼻を治せば改善できるのではないか。そう考えた私は手術を決意した。
しかし手術しても改善しなければ手術代が無駄に消える。
そこでまずは、鼻の通りをよくするO2アップという医療品を購入した。
他にも色々と鼻の通りをよくする商品はあったが、値段の安さと優れた機能から
判断しO2アップ一択だと思った。そしてO2アップを装着し三日ほど経った。
私の予想どおり、体調は少しずつ良好になっていった。
副交感神経が活発になったことで、内臓の機能が回復したのか、
胃腸の疲弊で現れる舌の上の汚れが消え去り、
五感が鋭敏になった。一ヶ月経つ頃には常人と変わらないほどに健康になった。
私は自律神経失調症の原因が鼻にあると結論づけ、病院にいき手術を受けた。
今では自律神経は快調、これまでの生活が嘘であるかのように幸せに過ごしている。
73 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 14:54:44 ID:/4ZY51vQ0
まじですかー?私も左ばっかり不調だよ・・・。
毛の伸びまではいかないけどw
左そけい部のリンパ腺がいつも痛くなるし
偏頭痛も左側が痛い。
目も左眼の方が若干視力落ちてるし
お腹も左側が突っ張った感じがしてる。
鼻も、左の通りが悪い。
うーん、手術はともかくO2アップっての
ぐぐってみて試してみるね。
74 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 15:06:29 ID:BnHh72KY0
>>73 O2アップは楽天でもアマゾンでも買えますよ。
鼻の穴に入れて使うものなんですが、値段は1000〜1500円くらいです。
最初は鼻の外側にテープを貼って通りをよくするタイプのものを
買ったのですが、あれは効果があまりなかったのでお勧めしません。
75 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 15:18:00 ID:q062Xd4B0
>>72 むしろ切ってくれてありがたい。
手術って、鼻中隔湾曲の手術?
それとも鼻の粘膜の腫れみたいな奴を取る手術?
76 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 15:29:41 ID:BnHh72KY0
>>75 私の場合は鼻中隔湾曲症の手術でした。
人によって鼻の通りを悪くしている原因は違うと思うので
手術も変わってくるでしょうね。
77 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 15:32:12 ID:q062Xd4B0
>>76 実は自分もそれでして・・・
それが原因の口呼吸が原因じゃないかと、ふんでるんだけど。
大変な手術でしょ?一週間くらい入院ですよね?
78 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 15:42:44 ID:BnHh72KY0
79 :
病弱名無しさん:2008/12/16(火) 15:46:29 ID:q062Xd4B0
>>78 さんくす
実は、以前に手術を真剣に考えたんですが、全身麻酔&10日の入院と
聞いて躊躇してしまいました。
局部麻酔のところも、あるみたいですが・・・
80 :
病弱名無しさん:2008/12/17(水) 21:27:51 ID:61flL5vo0
局部麻酔&7日入院で手術をしたよ。
全麻より回復が早いよー。
81 :
病弱名無しさん:2009/01/03(土) 19:33:03 ID:2Y8ifkOW0
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82 :
病弱名無しさん:2009/01/03(土) 23:26:49 ID:+oFwCgEf0
↑完全にスレ違いだけど、NHKの受信のみできないテレビ売りに出したら
買い替え時には、そっちを選ぶ人続出しそうではある。
NHKなんか見たくもないし、見てもいないのになんで受信料払わないといけないんだろ?
みないから払いませんじゃだめなのかな?
83 :
病弱名無しさん:2009/01/03(土) 23:35:30 ID:Ci++Mh7j0
あのさー、この中で運動しっかりやってるってヤツいる?
忙しいけど運動時間増やしたらあっという間(と言っても数ヶ月)に改善というか元通りになったんだが
目眩とか痺れとか眩しさや不安感が嘘のように吹っ飛んだ
いまでは運動好きになっちまった俺ガイル
運動しようぜ運動
84 :
病弱名無しさん:2009/01/03(土) 23:45:39 ID:xqFdKNEd0
皮膚に症状出てる人いますか?
85 :
病弱名無しさん:2009/01/04(日) 11:21:52 ID:Wc0uunro0
86 :
病弱名無しさん:2009/01/04(日) 17:28:21 ID:QTfCX6xKO
87 :
病弱名無しさん:2009/01/05(月) 22:25:31 ID:8gooqFLS0
>83
ジョギングと筋トレで1年くらいで良くなったな。
不安感を解消するためにはストレスをなくさねばと思い、ジョギングを毎日5〜10キロしてたんだが、
症状は改善していくのが実感できたのでスポーツクラブに入会(札幌なので冬になったら走れなくなる)して
筋トレも同時に行ったら、どんどん症状が改善していった。 そのうちにマラソン大会に参加しようと思い、
ビルトアップやインターバルで負荷をかけて行ったら、知らないうちに治っていたという感じ。
俺の場合は交感神経が優位にたっていた為に動悸や頻脈でスポーツクラブで運動前に脈を測ると90以上
でミルで走ると170越えだったけど今はが60台に戻ってる。
運動は自律神経を整える働きがあるから、毎日運動すれば良くなるんじゃないか
88 :
病弱名無しさん:2009/01/06(火) 09:59:16 ID:stlW/ivb0
本スレって、運動の話ほとんど出ないよね。
出てもスルー。薬やサプリで楽に治そうという発想みたいだ。
自分と同じ症状の人見つけて、慰めあうだけの流れ。
89 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 00:05:10 ID:Xti6VCwK0
家でwiiを30分〜1時間運動しても変わりはないんだけど
ちょっと街まで出てあちこち歩いて買い物する(半日〜丸1日ぐらい)とかなり調子が良くなるのは
やっぱり運動量が多いからなのかな。
学校帰りに毎日色んなお店まわろう。ウォーキングは1時間で挫折するからなぁ。
90 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 00:46:06 ID:ctF/7BqW0
趣味の物を見て歩いたり、買ったり、そんな楽しいはずの買い物半日
ブラブラしただけで、必ず寝込むよorz
自律神経って症状人それぞれなんだね。
疲れきって、微熱が更に上昇し、めまいと吐き気でダウン・・・
次の日には起きれるけど、仕事もやめたのにただの外出ですら
きつくなってきた。そろそろ自殺だな
91 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 01:31:34 ID:T5/u0ACC0
邪推だが、ボディビルとかの筋肉ムキムキの人って
この病気ならないイメージ。
筋肉は体温を維持してくれるし、姿勢も保つのに必要。
スタミナも増やしてくれるし、呼吸に関係している。
ボディビルみたいになっても失調症のままなのかな。
92 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 10:59:45 ID:3794S1+b0
体弱いと、そもそも筋肉付きづらいからムキムキにならない。
内臓も弱いと太れないしね。
93 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 11:03:13 ID:jbzXuwqv0
>>88 自律神経患ってて運動しようと言われてもムリなわけなんですが
どんな症状なんですか
94 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 11:14:24 ID:3794S1+b0
ちょっとずつ、何かやればいいじゃん。
95 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 15:31:55 ID:T5/u0ACC0
>>93 運動と言っても、汗がかかない程度の散歩を近くのコンビニまですることでも
十分な運動になると思いますよ。
96 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 18:12:35 ID:VUTTAtq40
>>93 運動はできなくても、2ちゃんはできるんだなw
97 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 18:28:05 ID:Xti6VCwK0
家で家事してる時、つま先立ちしてみたり、そのまま手を後ろにのばして背中をのばしたり。
これは筋トレかw
98 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 22:37:59 ID:jbzXuwqv0
>>96 できるけどそれが何か?
きついけどPCの前で仕事してんよ。
>>95 なるほどそれならできるかもしれません
動悸がひどい症状が続いて・・・あまり外にも出たくないし
ハードなトレーニングはムリだと思ってたんですが
家を離れずにちょっと回る程度手から頑張ってみます。
ありがとうございます。
99 :
病弱名無しさん:2009/01/08(木) 22:50:39 ID:xjoIzQMR0
>>97 立派なトレでしょ。
何もしないでPCの前で、うだうだ言ってるよりは全然いい
100 :
病弱名無しさん:2009/01/09(金) 10:52:32 ID:WJYHr9n70
朝目覚めたらベッドの上でそのまま2分間、5秒間隔で伸び→もとに。伸び→もとに。って繰り返すと
朝起きるの楽になるよ。あと、医者にヨガを勧められてしまったw
101 :
名無しさん@お腹いっぱい:2009/01/09(金) 11:35:13 ID:QMUwwij20
慢性疾患は長い間苦しんだ痛みや症状を総括して慢性疾患と呼びます。
多くの方が、病院などに行き薬やサプリメントなどで対処していますが、
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102 :
病弱名無しさん:2009/01/09(金) 11:44:47 ID:CchlCuBJO
食欲もないし、頭が重く熱っぽいし<計ったら平熱>、気分もすぐれず、喉も少し赤いのですが
自律神経失調症の症状として考えられますか?
ストレスがかかったり溜まったりすると、いつもこうなります。
103 :
病弱名無しさん:2009/01/09(金) 13:26:59 ID:pMlZD6MV0
医者に行って、医者に聞け
104 :
病弱名無しさん:2009/01/09(金) 18:28:45 ID:oLBlCo60O
ここでも聞きたいから聞いてんだよ。
あんたあふぉか
でも医者に聞いたほうが良いような質問だなあ
この病気を真剣に治そうって医者はいないと思うよ
>>102-106 私が通ってる心療内科では、ここでは例え症状が同じでもこの診断名は扱いません、て断言してたよ。
精神科と心療内科以外で、「原因不明」とほぼ同じ意味で使われるってさ。
うつ状態の治療中に、自分はこれに該当するんじゃないかと、ふと気になって聞いたときの話です。
そこから推測すると、原因不明の病に苦しむ患者をどうにかしようって言うのは、一部の研究者ぐらいじゃないかな。
逆に言うと、症状を抑える薬は出してくれるだろうけど、本当に治すための薬は、原因不明だからそもそもありえない、と。
108 :
病弱名無しさん:2009/01/19(月) 15:32:41 ID:If05ousb0
気持ち悪い人達だな・・・潔く死んじゃえば?
>>108 どこが気持ち悪いのかな?
気持ち悪かったら死ななきゃいかんのかな?
おまえもキモイし死ねば?
110 :
病弱名無しさん:2009/01/19(月) 17:53:33 ID:If05ousb0
具合悪いとか言って2ちゃんは出来るんだろ?最悪だろ・・・
自分は病気だって言ってマッタリしてりゃいいだろうが
稼ぎも悪いだろうし、心配も掛けるだろうし
生きてることで周囲の人に迷惑掛けてるだろうよ?
>>110 攻撃性の精神障害の方はスレ違いですのでご遠慮ください。
112 :
病弱名無しさん:2009/01/19(月) 23:20:22 ID:Yt6DW3x+0
お前らストレス・ストレスって言うけどな・・・
お前らみたいなキチガイと毎日接さなければならない周囲の人間の方が
よっぽどストレスなんだよ。わかる?
>>112 おまえが何らかの病気になって
回りに迷惑をかけざるを得なくなったときが非常に楽しみだよ
できれば自律神経の障害で苦しんで欲しいが
私は完治したよ。
具体的にはパニック障害と心臓神経症。あとは血圧が100以下に下がっていつもフラフラ。
あとある瞬間にプスンと回路が切れたように感情が皆無になって離人感から抜け出せなくなったり。
軽く鬱も入っていたかな。辛くてベットから降りてトイレに行くのに何分もかかったり。
海外駐在時に経済危機が起きたごたごたと社内のpoliticsに巻き込まれたストレスが原因だと思う。
外国で一人、訳分からず、向精神薬も怖くて勝手に飲んだりやめたりしてたのも悪化の原因かも。
藁をも掴む思いでなんでもやった。まずはその国ならではのマッサージや漢方。
おばちゃんが足を手で包みながら「可哀そうに、辛かったでしょ」って言ってくれたのには本当に癒された。
それからアロマテラピーのお気に入りの匂いは気分を和らげたりする自己暗示になったと思う。
音楽は不快な刺激でしかなく、本もどんな名作も感動的な話も不快な感情のざわつきでしかなかった
結局は家族が迎えに来て帰国、しばらくは心療内科やら市が行っている相談所だのに通ったりしてた。
他にも「手が温い」「足が重い」などとを自分で暗示をかける自立訓練法を試したり、
とにかくあがいてあがいて、あがいていたけど病気のことが頭を離れずになかなか治らなかった。
でも、悪循環のサイクルがなぜかどこかで軌道がずれたみたいで
いつかどういうわけか不安も症状も病気のことも忘れている頃には全く症状が出なくなっていた。
1年位はは嫌なザワツキの予感を感じることはあったけど再発には至らずにすんだ。
あれから10年、今はこういう症状を起こす前に調節できると思う。
私の場合は海外生活の孤独と人間関係のストレスが原因だったと思うから
結局は帰国とともにその原因を完全に断ったのが治ったきっかけだったのかな。
あと自分を絶対的に受け入れてくれる家族や友人の存在にも何よりも助けられたと思う。
友達がファミレスとかに連れ出してはボヤーンとした私を前に10年前と同じ他愛ない話をしているんだよね
荒涼とした気持ちがどんどん潤っているのを実感した。
私の場合はかなり心因性だしあまりにも個別ケース過ぎてなんの参考にもならないだろうね。
でも、決して完治しない病気じゃないよ。
>>112 おまえ、自分の周りに自殺した人いるだろ
おまえが自殺に追い込んだんだよ
116 :
病弱名無しさん:2009/01/20(火) 19:56:55 ID:n6hiIi2z0
>>83 超裏山。
私は逆に運動してたのに、体力、意力がなくなり、
動きたくても動けず、無理すると翌日動けない。
食欲は異常にあり、ブクブク醜くなり、悪循環。
パワーが欲しい
117 :
病弱名無しさん:2009/01/20(火) 23:59:33 ID:I765l53N0
>>112 そうだね、みんなストレス感じちゃってるんだね
自律神経失調者も一般人も同じだな。
キチガイがいなくなればストレス感じなくなる?
キチガイへの怒りが更に自分へのストレスになるから、考え方を見直してと感情のコントロールするといいと思う。
キチガイを全部抹殺しても、きっと感情は残ったままだろうしね。
112のような人が減ることみんなが元気になることを祈ります。
頑張ってウォーキングしたら
めまいと震えが出てきたんだが・・・
119 :
病弱名無しさん:2009/01/21(水) 21:42:36 ID:SJxu4VP10
歩いただけでダメだったらもう無理じゃないか?
ガンと一緒だよ。ガンと。
体力ないくせに、頑張るからだよ。
まあ、普通の人から見たら、全然頑張ってるレベルじゃないんだろうけど
始めは、5分から始めればいいんだよ。
>>121 まあねえ、
いきなり2時間/5kmも歩いたのがやばかったかもしれない。
そこそこに頑張るよ
ある程度若くてちゃんと治療すれば、
日常生活に支障が無い程度には改善するんじゃね?
時間かかるかもしれんが
治療方が的を得てれば、治りは早いんだろうが・・・
4日前の夜に突然熱っぽくなり、それ以来夜は体のほてりとジンマシンで寝付けなくなった。同時に右首の筋が腫れて物凄く痛い。
毎日頭痛、だるさ、あと皮膚が敏感になり少しの刺激で痛くなる。食欲不振、吐気もある。不安感とかストレスの自覚は無いが疲れはあるかもしれん。
週末に突然なり、休みなく仕事だし病院閉まってるし、風邪?とか思ってたがもしかして…自律神経失調障かなと疑い始めてる。
運動は全くしてないし、今時期は喘息で苦しいから少しの事でゼーゼーして猫背で過ごしてる。
明日病院行こうと思う…すまんチラ裏。
何か健康な自分が恋しくて仕方ない。
自律神経失調症になる原因は主に三つ。
過度のストレスからなるタイプ
ホルモン分泌異常からなるタイプ
骨格の異常からなるタイプ
このうち、過渡のストレスからなるタイプは、ストレスの根源を排除して休養してれば
治る。ただし、ストレスによって認知に歪みをきたしている場合は、
認知療法で歪みを修正しないと、認知の歪みが無限にストレスを生み出すので注意。
ホルモン分泌異常からなるタイプは、筋トレして成長ホルモンの分泌量を増やすと
改善する可能性が高い。少し過剰に筋肉をつけることをオススメする。
単純に体が丈夫になって治癒する可能性もある。
骨格の異常からなるタイプが一番治療しにくい。幼少期より自律失だった人は、
体ができあがってない頃から骨格が歪んでて、そのまま大人になってるから
矯正はかなり難しい。それに骨格が歪む原因は多岐にわたるので
原因が特定しにくい。事故での衝撃や噛みあわせ、普段の姿勢などなど。
127 :
病弱名無しさん:2009/02/03(火) 10:21:56 ID:AEgbPtR30
質問させて下さい。
当方会社を経営しています。半年前に健康状態良好という20代の女性を雇用しました。
勤めて2週間程で遅刻を繰り返すようになり、会社から何度も連絡して起床という事が
月に5〜6回ほど起きるようになりました。本人に注意をしていますが
「過去に鬱病と自律神経失調症を患ったことがあり治せない」と言われています。
普段の生活では自ら同僚を誘って週一回ペースで飲みに行ったりしてるようで普通に見えるのですが
最近同僚からも「死を連想する話題しかしない」「病気の話しかしない」「暗い話題は楽しそうに話すが通常の話についていけない」
等、異常を感じ始め孤立しだしております。せっかく仲間になりましたので改善できるのであれば続けて貰いたいのですが
正直仕事になってません。退職して貰うことも考えてますが本人は「解雇にはお金が掛かるよ」と周囲に話してるようです。
事故にあった気分です。どのように対応すればいいでしょうか?
>>127 この症状を持ってる人は、自分に甘く、被害妄想も酷い場合が多いです。
本スレ見れば分かりますが・・・
次からは、面接でしっかり相手を見極めましょう。
>自分に甘く、被害妄想も酷い場合が多いです。
そんなことはないですよ。私は完璧主義者でこの病気にかかりましたから。
といっても色々な症状があります。私はトイレが異常に近くなり途中下車して用を足す事が多くなり遅刻というケースが増えました。
とはいえこの女性の場合は連絡して起床というのはちょっと酷いかもしれませんね。会社の近くに住んでもらうとかなにか対策をしないとダメかもしれませんね
病気とはいえ回りと協調するには本人の努力が必要ですから。
自分で、完璧主義者と主張してる時点で・・・・w
131 :
病弱名無しさん:2009/02/04(水) 13:28:14 ID:/Sj979MZ0
自分で、完璧主義者と主張してる時点で・・・病気です。病気の人間の口癖です。
半夏厚朴湯と黄連解毒湯飲んだら2日くらいで夜寝て昼間起きれるようになった。
いつも昼間は寝てるんだが今日は寝ようとしても寝れない。
かなり効果は高いと思うよ。
>>131 病気の人間の口癖を聞いたことが無いのでわかりませんが
あなたに病気と認定される覚えはありません
こういう争いを見てると真面目な人間がなりやすい病気
というのがなんか分かる気がするよな
135 :
病弱名無しさん:2009/02/07(土) 09:39:55 ID:d+lp+we30
薬なしで治した事ある方いらっしゃいますか?
136 :
病弱名無しさん:2009/02/08(日) 01:38:17 ID:N08B+wmR0
>>135 どう反応されるかわからないですが、ここに居ます。
>>136 横レスです、すみません。
薬を使わずにどうやって様々な症状を乗り越えたんですか?
病気になった要因とどのような療養をしてどのくらいの期間で治ったのでしょうか?
よろしければ教えて下さい!
運動で治ったとか、そういうレス結構あるだろうに。
1から読んでみろよ
>>130-131 そういうなよ
鬱も育児ノイローゼもたいてい完ぺき主義種が罹りやすいというだろ
中には自分が真面目で完ぺき主義という自覚が無い人だっている
そもそも、完ぺき主義者って時点で、人格に問題あるだろ。
完ぺき主義者であると言っているだけで、
完ぺきな人間とは言ってないじゃん
>>137 私がこの病気になったのが小学生の時で、同時に鬱病と解離性障害にもなっていたので、お役に立てるかどうか分かりませんが
この病気になった一番大きな原因は親です。
転入して半年過ぎた頃からいじめに遭い、最初のうちはいじめっ子を張り倒したりしてましたが、さすがにクラス全員が敵になったら小学4年の子供は精神的に追い詰められて、自律神経失調症になりました。
不登校になるなりなんなり、精神を病む前にできた対処はあったはずなのですが
この病気の辛い症状がたくさん出ても学校に行かされていました。
病気は更に悪化し、そのせいなのだと思いますが、鬱と解離性障害になり、当時の記憶は殆どありません。
追い詰められるところまでいったのですが
母方の従姉が私を気遣い病院に連れて行ってくれました。(そこで上記三種類の病名を診断されました)
薬を貰う前に病院に行けなくなり、病状悪化。喋ることも立つこともできなくなりました。
病人どころか狂人(だったらしい)の私を、従姉と従姉の友人数名は心配し、遊びに来てくれて、できるだけ明るい雰囲気を与えてくれました。
人との関わり合いは、以外に効果的だったりします。
今でも従姉とその友人とは仲がいいです。
のちにクラスが変わり、対人関係でいざこざがあっても
もともとは趣味に没頭する人間なので寂しくはありませんでした。
ひとりで堂々としていたら不思議と病気も消えていきました。
薬を使わなかったため、時が解決しました。
普通の生活と対人関係が築けるまでの精神に戻るまで何年もかかりました。
もし、皆さんが病院に行けるのだったら絶対に行ったほうがいいです。
当時投薬しなかったせいで、未だにフラッシュバックがあります。最近やっと病院に行くことができました。
学生の人は卒業したら、社会人の人は職場を離れれば、それでも駄目な人は家族から離れるのが
得策であり気分的に楽になると思います。
もっと違う理由でこの病気になった方には、何の役にも立たない書き込みかもしれません。
私は、皆さんが治ることを願ってます。
>>142 自律神経失調症では、どのような症状が出ました?
144 :
病弱名無しさん:2009/02/09(月) 00:08:38 ID:6mcFUrow0
>>142さん135です
レスありがとうございました。
私は、ここ数年冬に風邪を引いた後、自律〜
になるんです。病気名は今回はじめて知り、
薬を飲んでいましたが・・・
本を読んでも薬飲んで休むようにとしか
治療法がないらしく・・・
イライラします。
飲んでも効果がわからないですし、
多少お金もかかりますから・・・。
でも、飲んだほうが良いということですね。
とりあえず飲んでみます。
145 :
病弱名無しさん:2009/02/09(月) 01:08:25 ID:gmaYtgqjO
タンパン
解離性障害って多重人格みたいな感じ?
自律神経乱舞→集中力激減→吐き気→めまい→デパス→集中力回復→頭重→・・・
ちなみに放散痛は治らんorz
最近背中の冷えが凄いんだがアッ!と驚く事が起きた。
某大型電気店に入った瞬間両腿に冷えが移った!
入るなって事?ある意味面白いがやっぱキツイな
それと食欲あるのに脳が拒否って7キロ痩せた
不眠もヤバイなデパス飲まないと1時間も寝れんわ
自律神経恐るべし・・・
やっぱ心療内科に行って抗鬱剤や諸々買いに行くしかないか…
統合失調症の始まりだな
>>143 初めは頭痛、耳が詰まる感じ、喉の異物感、口の渇き。
あとは食べれなくなったり、気分の上がり下がりが異常になったり、体が動かなくなったりもしました。
症状は人それぞれなのかなと思います。
>>146 解離性障害は
・苦痛から逃れるために自我が分離して自分を制御出来なくなる病気
です。
種類はもっと細かくあるので、調べてみてください。
150 :
137:2009/02/09(月) 23:41:46 ID:UBp0kg3KO
>>136 レスありがとうございました!
そんな大変な状態からよくぞここまで復活されましたね。
すごいです。
私は過労から来るストレスで自律神経失調症になりました。
もう退職し、ストレスの原因は無くなったはずなので
投薬無しで時間が解決してくれるなら…と思ってお聞きしたのですが、
ストレスの原因が無くなったからと言ってすぐに治るわけではないんですね。
参考になりました。
ありがとうございます。
151 :
病弱名無しさん:2009/02/20(金) 00:46:04 ID:bsRbU1xhO
あげ
152 :
病弱名無しさん:2009/02/28(土) 00:32:23 ID:GPXTr35EO
あ
過労とストレスから病気になり、しんどい日が3年ほど続きましたが
最近ようやく良くなってきたのを実感できるようになりました。
最初のうちは寝てばかりでしたが、足踏みステッパーを買って少しずつ運動するようにしました。
足に少し筋力がついてから、だいぶ楽になりました。
時間や天候に左右されずにできるのでおすすめです。
一緒にしている柔軟運動も体の力が抜けるのでいいです。
ガチガチがほぐれると寝やすい気がします。
155 :
病弱名無しさん:2009/03/11(水) 00:50:38 ID:150TkmsBO
タソパソマソなんとかして
156 :
病弱名無しさん:2009/03/11(水) 00:56:48 ID:150TkmsBO
どんな薬をのんでますか?
この病気は薬では治らない
薬漬けになると深みにはまるだけだ。
ひたすら運動、呼吸法、良い食事、そして爪もみ。
朝日を浴び、良い音楽を聴く、そして笑うこと、あせらないことだ。
波紋の呼吸法で
159 :
病弱名無しさん:2009/03/11(水) 12:17:15 ID:XBSEVCxfO
原因に精神性の理由が絡んでいなければ自律神経調整剤等の服用でほぼ完治が可能。
やっぱり規則正しい生活と適度な運動をする事が一番
>>157 本スレで言ってあげてくれ。
何もしないで、愚痴レスばっかりだから。
>>157 その通り、俺も呼吸法、爪もみ、ジョギングで治った。
162 :
病弱名無しさん:2009/03/11(水) 21:10:25 ID:150TkmsBO
呼吸法、爪もみを詳しく教えて下さい。
直した人に聞いた方がいいと思ってm(_ _)m
>>162 呼吸法は肺呼吸ではなく複式呼吸で5秒間息を吸って15秒でゆっくり息を吐くのを
一日に朝昼晩の3回くらいやったかな。
爪もみは指の爪の横を10秒から15秒くらいもむ(薬指以外)を1日に2回くらい。
呼吸法も爪もみも詳しくはインターネットで検索したら出てくるので検索してね。
書き忘れたがストレッチを朝起きたときと夜寝る前にやったが結構、効果があったと思う。
>>163ありがとうございます!
ちなみに複式呼吸は一回何セットやればいいのでしょう?
爪もみは手の爪だけでいいのでしょうか?
>>165 一回に3セットくらいだけど。たくさんやっても問題ないと思う。
日中に不安感とか出た場合に落ち着くのでいいよ。
爪もみは足もOK。
俺の場合はあまりやらなかったがやったと方が良いと思う。
後、それぞれの指の横にツボがあるみたいで小指は自律神経を整える様なので
小指は入念にやったかな。
>>166ありがとうございます
朝昼晩3セットづつやってみます。
あ、さっきネットでみたら薬指もやっても問題ないらしいですよー
>>163 揚げ足取りみたいだけど、正式には
×肺呼吸→○胸式呼吸(肩呼吸)
×複式呼吸→○腹式呼吸
じゃないかい?
「肺呼吸」だと反対は魚のエラ呼吸だよ。
学生時代に合唱頑張ってたから、気になったもんで・・・。
スレ汚しすみませんでした。
私も自律神経失調症と診断されましたが
突然なおりました
薬が効いた?
症状 めまいが一日中ずっとある、立ち上がれない
薬以外、何もしていない
また、再発しそうで不安です・・
余計な不安は自律神経を乱すよ
171 :
病弱名無しさん:2009/03/17(火) 16:31:58 ID:UpL40Y+GO
自律神経調整剤ってどこに行けばあるの?
効果は期待できますか?
そもそも何科に通えば良いのでしょうか…
ただの、精神安定剤だろ。
内科や心療内科でもらえるけど、有名なクソ薬だから期待しないように
174 :
病弱名無しさん:2009/03/17(火) 18:15:10 ID:vN0OnO+r0
呼吸法でやり方間違えると、吐く時に喉に力入れすぎいつも喉の圧迫感
がでてくる。そういう方いませんか?それかやりすぎかなぁ・゚・(ノД`)
自律神経失調症とかうつとか
他人、いや親にも
なかなか理解してもらえなくてツライです・・・
周りからはサボり癖のひどい人、やる気のない人
と見られてしまいキツイ
頑張れば頑張るほど症状がひどくなる
楽になりたいよ・・・・
>>174 吐くときはリラックスが基本ですよー
それに力を入れるのは喉じゃない
おなか。お腹。
177 :
174:2009/03/18(水) 00:42:22 ID:jK5KNaBl0
なるべくお腹だけで吐こうとするけど、どうしても喉と眉間あたりに
力はいってしまわないですか?20秒ぐらい吐いて3秒吸ってる感じ
ですが・・・難しい・゚・(ノД`)・
眉間に力が入るのはなんとなくわかるw
例えば自分のお腹は風船だと考えてください。
お腹に吸って貯めた空気を、風船の口を少しずつ緩めながら洩らす、
そういうイメージでやると、眉間やら喉には力を入れずにすむかも知れない。
口をすぼめてやってみるといいかも知れない。
わかりにくかったらすしません。
とにかく吐くときにはどこにも力をいれず口先の加減だけ気をつけて、
お腹を押さえながらやるといいと思います。
自律神経失調症って
なおるのか?
10年近く直らないけど
なおったかなー?と思ったら
また、ぶり返すの
繰り返しなんだが・・・
180 :
病弱名無しさん:2009/03/24(火) 22:05:04 ID:wNwveN7D0
自律神経失調にしても、パニック障害にしてもその中で一番つらい症状をまず
治すことです。
もちろん簡単にはいかないけど、治したい一身でいろいろとやってたら突破口は
必ずあると思います。
そうやって少しずつ治していくしかないのでしょう。
おれは自律神経失調とパニック障害だったがまずパニックの発作を治そうと努力
しました。
薬はもちろん、ウオーキング等段階に応じて気分転換がうまくできるようにしました。
最終的にはほとんど飲まなくなった薬を呼吸法で、完全に断薬しました。
みっちり5年はかかりましたが、完治してみて病気になってよかったと思えるようになり
ましたよ。
わたしも波紋の呼吸法を身に付けてからは、無敵になりました。
自律神経めちゃめちゃだから何とかしてくださいって医者に言ったら、抗うつ剤処方されたorz
このまま薬だけに頼って漬けにされるのは一番イヤダ。
自分で出来るようなことはやっていきたい。
とりあえず天気のいい日は積極的に散歩ウォーキングやって、近所の禅寺の早朝日曜座禅にもトライしてみようと思う。
>>182 ジョジョの奇妙な冒険という漫画の中で、主人公が行う呼吸法なのでマネしてみても無駄無駄無駄ーっ!だと思うw
>>183 一番弱いのからスタートして徐々に強いのにしていくって言われなかった?
186 :
病弱名無しさん:2009/03/27(金) 05:52:37 ID:nDfSOtlfO
1ヶ月前から養命酒飲んでるんだけど効くのかな〜
心配になってきた・・
188 :
病弱名無しさん:2009/03/27(金) 21:20:50 ID:Z2875qkbO
>>186 その心配が体に良くないんだよ〜。
プラスに考えなきゃ
189 :
病弱名無しさん:2009/03/27(金) 21:47:58 ID:nvxDtSrGO
私、治ったよ。
時間は掛かったけど。
身も心もボロボロで、精神内科と婦人科に数年通って、数種類の薬を服用してました。
原因は会社だったから辞めて数年は自宅療養。
今は・・・
多分元気
私的には、周り人の理解と原因を取り除くのが大事かなって思ってる。
>>189 どんな自律神経の症状が出てたんですか?
一応話を投下。
3年前くらいから変なふわふわめまい感&だるさ、嫌悪感があった。
去年の6月くらいまではそれでもなんとか医者にも行かず耐えれた。
でも6月下旬辺りから耳鳴り&めまい(ふわふわ&回転性)が頻発。
耳鼻科行って薬もらっても少し治まるだけ。
耳鼻科の紹介でMRI撮ったけど異常なし。
それで安心するも全然よくならず、悪化するだけ。。
11月くらいまた耳鼻科の紹介でメンタルクリニックへ。
そこで自律神経の薬出されて飲んでるうちに・・・!
お!治った!なぁ〜んだ!自律神経の乱れか!
って関心して投薬続けてたけど年明けから今まで以上に悪化。。
自律神経の薬の量を増やしてもらうも効果なし。
おまけにパニックアタックまで併発・・
生きてる心地がしなかった。
子供に大きくなれよ・・元気で育てよ・・おれは長くないかもしれん・・
って気持ちになっていった。
でもそんなこと言ってられないのでほぼ最終手段の大学病院のめまい科へ行ってみた!
でもそこで平衡機能検査などいろいろやったけど異常なし。
もう・・だめか。。
耳鳴りは治らないよ。
俺なんか、もう五年くらいの付き合いだ。
過疎
最近20歳になったけど、13歳の頃病名が決まってからずっと治らない。
15歳で入院したのを境に大分楽になったけどね。
当時は血圧が80/測定不能くらいしかなくて、家の中を歩くのも大変だった。
一人で外出したり、ご迷惑をおかけしたりしながらもバイトしたり
そういうことができるようになったのは、
薬の助けも大きいけれど、食事療法や生活リズムの改善も大きいと思う。
現在は朝5時起床(実際にベッドから出るのは6時ですが)、夜10時就寝。
野菜を中心としたバランスのよい食事。塩分必須。
なるべく毎日30分歩く。ストレッチしたり……。
あと、溜め込まないこと。
知らず知らず毎日を生き抜いていたのを
ただ、生きるようにしてみた。
誰かの前で無防備になれるように。
何年もかかったけど。
周りのひとたちが普通にしていること、いまは出来なくても
ずーっとこんな感じだとしても
そんな中に自分なりのしあわせはある。
いつも、自分にできること、するしかないよね。
前のほうに
低周波治療器が効くってあるけどホント?
買っちゃうぞ?
197 :
194:2009/04/16(木) 19:42:33 ID:97av/zITO
>>196 うん。朝型生活にしたのはかなり大きい。
質のいい睡眠リズムが大切なんだろうね。
ところで、頭の中が冷たいと感じる人はいますか?
低血圧のせいか血圧が下がると、痛みに冷たい感覚がプラスされるのですが…
>>197 自分は、ほっぺたとか顎に冷たい感覚がある
199 :
病弱名無しさん:2009/04/19(日) 22:36:41 ID:ioOM5au9O
自分が完治の近さを感じた際は、めまい等の症状がたまには出るものの、一日通して体調が悪いって日が無くなってきた。
いつの間にかめまいも無くなり完治が実感できたよ。完治が実感できた事で頭の中も一気にスッとリセットされた感じ。
200 :
病弱名無しさん:2009/04/23(木) 23:37:59 ID:5tWehd+l0
とりあえず一番大事なのは睡眠だろ
8時間決まった時間に寝ることだ
それから次はストレスだな
直したいならストレスになることは一切しないほうがいい
こうゆう生活にプラスして規則正しい生活だ
ストレスためないからといってだらだらした生活したら
それが逆にストレスになる。
運動はあまり関係ないんじゃないかな。
心臓に負担かけるのって自律神経やられてる人だと動悸だとか
目眩もあるだろうし運動することによって死ぬんじゃないかとか不安に
なったりすると思うし
散歩とかはありだと思うけど
運動しないから、寝れなくて、ストレスも倍増する。
調子がいい時は軽い運動をする事から始めていけばいい。(無理は厳禁)
発症後1、2ヶ月は近所の自販機に行く事だけでめまいでフラフラになってた自分は、最終的に山登りが出来るまで元気になったよ。
俺も最終的には宇宙遊泳できるようになったよ。NASAの訓練はきつかったが。
つまらん
つまらんっていうか、脳みそも失調してそう・・・
206 :
病弱名無しさん:2009/04/26(日) 15:11:14 ID:knCl3k9c0
個人的な体験談だが頭重感は鼻の付け根と眉のところに氷で「冷やしているとき」だけ調子よかった。
あとお酒飲んでいるときはましになるよね。
207 :
病弱名無しさん:2009/04/29(水) 00:28:01 ID:nZEkNsMT0
爪もみ見て思い出したけど小指に湿布(バップ剤)をはって寝るのもいいみたいです。
春場所は手のひらの側の第一間接と第2間接の間
ごめん小さいおすもうさんが、手のひらで稽古してる図が浮かんだ
小指なら湿布少しで済むね。やってみようかな
209 :
病弱名無しさん:2009/05/01(金) 16:05:06 ID:GzQWaFoWO
鼻水が止まらない
210 :
病弱名無しさん:2009/05/05(火) 20:17:07 ID:64t3BG8b0
テレ朝で自律神経が原因のめまいやってる
顔のほてり、喉が詰まって呼吸しにくい、動悸、頭痛、幻聴、他人(友人)に嫌われている妄想、めまい、過食、自殺願望
これが19〜22歳位まで続きましたが、今(26歳)はすっかり無くなりました。
見えっぱりで人に迷惑かけたくないので、誰にも言わず、病院も行きませんでした。
私の場合、原因だった仕事場を止めて週2位のバイトに。
家にいると自殺願望と妄想が止まらないので自転車で走り回ったり図書館に通ったりしてました。
寝る時は大音量で音楽を聴いてごまかし。
もう駄目人間だし死のうと思ってたのですが、その時期に弟がバセドウ病で精神的に荒れたり、
祖々母×2→祖父と次々に身内が亡くなり、私が死ねるような状況じゃなくなりましたw
悪い事は考えず楽しいことだけして、路頭に迷うような状況になったら死のう。
人に嫌われてても直接言われた訳じゃないんだから気にしない。
誰にどう思われてもどうでもいい。
って、開き直り?みたいに考える(自分に暗示をかけるみたいに)ようにしてから大分楽になりました。
ダイエットしたら男性にメアドを貰うようになったりして自信もついた。
喉の詰まる感覚は収まるまで結構かかりましたが。。
長文でごめんなさい。
太ってると、のどに脂肪がついて呼吸困難になり、無呼吸症候群で睡眠不足になり、自律神経が乱れる。太ってるやつは、嫌われる。
つまり、肥満があなたの全ての悪原因だった訳ですよ。
ぬるま湯にゆっくり浸かり
血行をよくする
休みの日は、外に出て
軽い運動 自転車やウォーキングなど
後は脳を刺激するといいよ
例えば 軟式テニスボール
柔らかいボール 何十分も握ったり 開いたり
みんな 頑張れ
基本的にがんばり屋さんがこの病気になってると思う。
たとえ自覚がなくとも。
治すために、あれしなきゃ これしなきゃ
とがんばり過ぎると、出来ないことに怒ったりして、ストレスになり…
そして逆効果です。
『え〜い!休んじゃえ!!』
が、私的に一番効きました。
十人十色だから治し方も十人十色かと。
みなさん、ご自分に合った方法を探してください。
必ず良くなりますよ。
4月に大学入ってから体調がかなり悪くなって休んでるんだけど、
家族が帰ってくると「行きたくないなら働け」ってキレられるからちゃんと休めないんだよな…。
私的にはホメオパシーがとっても効きましたよ。
色々と調べてたら、
自律神経失調症の原因の多くは実はbuts症候群なんじゃないか?って説があるそうな
ttp://www10.ocn.ne.jp/~takahasi/buts.htm 簡単に言うとクーラー病による耳のつまりが原因で起こる病気みたいで、研究者がほとんどいないみたい
発見者の高橋さんのとこ以外でも、近所の耳鼻科で耳の空気を抜いてもらえば?簡単な治療はできるみたい
思い当たる人がいたら試してみては?(というか私は試してみようと思ってます)
既出ならスルーしてください
218 :
病弱名無しさん:2009/05/10(日) 23:12:16 ID:fc81mzTD0
原因はストレスだろうな
あと生きる力がそもそも弱いみたいな
徴兵制みたいな感じで自衛隊で心も身体も鍛えてもらえれば
直りそうな気がするけど・・・
自分は幼少時から喘息とかアトピーとか何かとアレルギー体質だったんで、
もともと自律神経が弱い体質なんだろうなと思っている。
とにかく過敏というか、ちょっとしたことで心身ともに異常が出る。
精神的なストレスはもちろん、気候の変化にもむちゃくちゃ弱い。
これはもう自分の持って生まれた体質で一生、治らないと覚悟するべきかな。
『一生治らない』と考えるより
『一生上手に付き合っていく』と考えましょう!
私は一時期のひどい状態は脱出できたので、
上手に付き合うことを模索中〜
>>220 そうっすね。なんとか上手く付き合っていくようにしないとなあ。
調子が悪くて、やるべきことがきちんとやれないという状況に
罪悪感と情けなさが。まあでもなんとか頑張ろう。
オナニーするとその間は不快感がなくなる
でも電車に乗ってる時は乳首をいじるのが精一杯w
224 :
病弱名無しさん:2009/05/16(土) 00:20:16 ID:WjL822mZO
肩と首のコリから動悸までめまいとかいろいろ出たけど、上司がアホだと思うようになったら気が楽になって改善し始めた気がする。まあ、どうにかなると思い始めたら良くなるかな。
自分はポジティブに物事を考えるのと、緊張しないことを意識したら治った。
でもホントに症状がひどいとそうすることさえ難しいよね。
完治とまでは行かないけど
せんねん灸にはまって3ヶ月ほどしたら、
すごく調子よくなりました。
暖かくて気持ちいいです。
227 :
マンカス:2009/05/19(火) 02:24:05 ID:xP2oH7Ir0
足つぼはいいねあと岩盤浴 PDよくなった
酒が1番だけどね
228 :
病弱名無しさん:2009/05/21(木) 04:10:43 ID:G+zCscJ6O
>>226 せんねん灸興味あります。
熱くないですか?
やけどしないですか?
いろいろ種類あるみたいですが、
何がおすすめですか?
怖いけどやってみたい…
229 :
病弱名無しさん:2009/05/21(木) 08:48:48 ID:1Wxx2mZe0
留年してよかった。完全に治った。
230 :
病弱名無しさん:2009/05/21(木) 09:41:54 ID:I0RjnPXeO
腹式呼吸ではなく丹田呼吸法でかなり改善した
冷え性からくる3ヶ月以上の痔がかなり良くなった
ちなみに病院の座薬が全く効かなかった
231 :
病弱名無しさん:2009/05/21(木) 09:44:13 ID:1Wxx2mZe0
ふられることが効果ありだと思う。
一度、無理にでもショックを受けると
いい意味で諦めがついて、ぐっすり眠れるようになった。
>>222ウケタWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
233 :
病弱名無しさん:2009/05/25(月) 19:15:04 ID:SUmXlE3P0
>>227 PDは完治したが、耳鳴りがひどくてね。
でも岩盤浴いくとなぜだか軽減するんだよな。
理由はよく判らん。
そんな簡単に治るものじゃねーよ
治ったとか言ってる奴は、自律神経失調症だと勝手に思い込んでただけだろ
別に簡単に治ったわけじゃないんじゃね
237 :
病弱名無しさん:2009/06/01(月) 17:04:57 ID:RgFmH8vmO
「簡単に治るもんじゃない。」って思っている人は治るまで時間かかるだろうね。
そう考えてしまう事が完治を先延ばしさせてしまってる事も多少あると思う。
治った人の話聞くと、やっぱり常に前向きに考え、治療してたみたいだし。
>>237 俺の場合は、ジョギングと筋トレに熱中することであまり、深く考えない様にしていたら
知らないうちに治っていたから。何かに熱中して、あまり深刻に考えない方がいいと思う。
>>238 何もせずじっと休んでるだけだと、かえって不安感が増したりするから良くないよね。
たまに仕事中は症状出ないとかっていう人いるけど、仕事に夢中になってて頭の中から症状の事が消えてるんだよね。
実際、完治間際が一番神経がデリケートな状態だしね。
240 :
病弱名無しさん:2009/06/10(水) 13:04:18 ID:2w81VYMlO
低周波なんちゃらと、02なんちゃらかったらすこしはよくなるかなあ。原因は間違いなく骨の歪み
241 :
病弱名無しさん:2009/06/15(月) 21:20:38 ID:Al84JtSW0
低周波治療器がなんだか効くみたいなんで購入しようか検討中なんですけど、
パッドをどこの部分にあてたら効果があるのか教えてください。
また1万もしないやつで大丈夫でしょうか?
242 :
病弱名無しさん:2009/06/16(火) 07:45:53 ID:SVPXySWDO
>>241 一万以下でも十分だよ
ただこれだけは言っておくが個人差があり、効かない場合が大半だよ
お灸が効いたり整体が効いたり、もちろん薬が効いたり…
人それぞれ効果があるからはっきり言えないんだよね
俺はかなりの金をドブに捨てたよ
すぐには結果が見えない事の積み重ねが後に結果を生むこともあるから
金をドブに捨てたなんて思わない方がいいよ。
かな〜り治ったよ。
未だに風邪ひいたりすると症状出るし、天候悪いと体調も悪いけど…
私の場合、一番良かったのが環境が劇的に変わったこと。
一番の原因だった精神的ストレスが、環境が変わったことでだいぶ軽減されてだんだん良くなった。
半身浴は良かったと思う。
最初は気分悪くなって倒れかけたりもしたから無理にはしない方がいいかもしれないけど。
それと睡眠リズムは大切だなぁ
寝すぎも良くない。
夜型も×。
あと、今振りかえると結果的に薬は良くなかったなぁと思う。
根本的な解決にはならないからね。
245 :
病弱名無しさん:2009/07/02(木) 01:34:26 ID:9xRfJb7lO
完治したぜ。半年かかったが…
耳詰まり・平行感覚の異常と朝起きた時の目眩&動悸
これらがおさまって2週間、昨日医者に治りましたねって言われた
一番の理由は、自分自身に甘くし無理はしないことでした。
自分は原因がストレスと言われていたので、完治が早かったのかしら?
薬はビタミン剤とムカつきを抑える薬の二種類でした
246 :
病弱名無しさん:2009/07/06(月) 23:24:07 ID:QzY8mzgj0
あげ
247 :
病弱名無しさん:2009/07/09(木) 10:39:03 ID:y8xgckouO
治った人のレスは総じて良いオーラが出てるな
見るだけで楽になってくるよ
248 :
病弱名無しさん:2009/07/09(木) 15:47:43 ID:l4rvO2ibO
完治はしてないがだいぶよくなった。
自分は健療施術院が出してる本にかいてある治療法のうち、自分で出来るものだけを試したらかなり回復。
一ヶ月でかなりよくなったのでいい本だと思う。
低周波なんちゃらおもわず購入しちゃいました
早く届かないかな〜
おまえ、定期的に沸くなw
低周波どこにはったら一番自律神経にききますか?
とりあえず首筋してます。骨のとこへ。
足があったかくなってきましたw
くだらんネタも、誰も見てなくて放置じゃ哀れだな・・・
254 :
病弱名無しさん:2009/07/16(木) 09:38:52 ID:idj98epW0
重要→グ ー グル検索→告白2【誰?】【創価】【在日特権】【緒方県】
>>253 騙されたと思って買ってみw
翌日楽になるよw
で、やっぱり騙されるというwww
やすいし、気持ちいいし試してみればいいのに
258 :
病弱名無しさん:2009/07/17(金) 08:18:31 ID:rb00CO6z0
病院の電気治療器でひどくなったんで
多分俺はだめだな
ローヤルゼリーで改善もしくは完治した人はいますか?
いまやってみるか考えてます。
ローヤルゼリーや、プロポリス、いろいろ試したけど・・・
腹に力入れて姿勢正してるとなんか楽かも
これはでかい発見だ
原因は腰だったか?
背骨か?
なんか神経圧迫してたのかなぁ
262 :
病弱名無しさん:2009/07/23(木) 11:58:03 ID:YZTu63GtO
デパス最高!
263 :
病弱名無しさん:2009/07/23(木) 12:05:22 ID:0cDV9ZfH0
サプリで完治なんて甘いことを考えるなよ
生活習慣改善がメインで
サプリは補助程度に考えるべき
>>261 自分も腰が原因だった。
内科での検査、脳神経外科でのMRI。全て異常がなく安定剤飲むと調子は良かったが、それでもたまに調子が酷くなる事があった。
たまに酷い腰痛も現れる事もあったので整形外科行ったら腰骨の高さが左右見事に違ってた…
だいぶ歪んでいたみたいで治療に時間はかかったが以前の生活を取り戻せたよ。
265 :
病弱名無しさん:2009/07/24(金) 16:58:18 ID:s59rRXI1O
鬱になりそうで人とうまくしゃべれないくらいしんどかったのがデパスでシャキーン(`・ω・´)
今日飲みいくのに大丈夫かな……orz
267 :
病弱名無しさん:2009/07/29(水) 23:24:59 ID:27ZWBea3O
原因てなんですか…
安定剤でしゃきっとなるけど、ボーっとしちゃうし…
薬漬けやだ…
どやってなおすのー
おしえて(;_;)
毎日運動する様にしたら完全に治った。もちろん投薬なし。
本スレは、運動嫌いな人が、治らないと愚痴ってばかりだな。
質問なんですが
嫁が「自律神経失調症・パニック障害を克服する会」とかいうとこに
1万近く金払って90日克服マニュアルみたいなのを買おうとしてます。
こうゆうマニュアル的なものに手を出した方いないですか?
運動してます
便秘くるしい…
マニュアルは詐欺w
マニュアルはどっかのサイト情報のよせあつめみたいだね。一般的に医者以上
の詳しい人は存在しないんだから、ごく普通に考えるところ詐欺だろうね。
274 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 08:22:00 ID:UmetzkKGO
完治なんて無理だねw
もう一生薬と付き合っていくしかないよw
完治した人は軽度だったんだと思うw
薬に頼るしかないほどの人は、なにしても無理w
深夜まで、2ちゃんでウダウダ言ってりゃ治らんわなw
276 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 11:24:51 ID:UmetzkKGO
治るようなもんじゃないからw
治せるならみんな治ってるw
薬で生きてくかうまく付き合ってダラダラ生きてくしかないんだよw
277 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 13:09:23 ID:38RaEdD/0
そうやってお前は諦めながらダラダラ生きていけばいいだろw
278 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 13:54:58 ID:UmetzkKGO
あきらめたほうがいいよw
治そう治そうするとよけい悪くなるだけw
原因でもわかってればそれを治せばいいけど、原因不明なんだからw
楽しいことでもみっけてダラダラ生きてくしかないんですわw
別にオマエの体なんだから
好きにすりゃいいじゃん。
おまえが治る治らないはどうでもいいんだよ。
280 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 14:42:06 ID:UmetzkKGO
どうでもいいならスルーしてくださいw
どうしたら楽になるかじゃなくてどうしたら楽しく生きれるかw
楽しいものに熱中しましょw
集中力ないからムリかw
>>278 >治そう治そうするとよけい悪くなるだけw
それは言えてるな。焦れば焦るほど交感神経優位になってしまうからw
金がある奴は気候の良いリゾート地にでも行って
しばらくボーッとしてれば良くなるんじゃないかな。
282 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 15:21:19 ID:62CwhZR10
数年ぶりに浜辺に行ってボーっとしようと思う。
海を見たら心が落ち着く。
283 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 15:23:55 ID:38RaEdD/0
楽しく生きるためには健康な体でないと辛いだろjk
284 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 16:07:09 ID:UmetzkKGO
健康ばかり気にしてたら楽しめないよってばw
無理にでも動くw
遊びにでるw
たまにダラダラw
楽しもうよw
286 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 17:36:34 ID:UmetzkKGO
お金持ちだったらこんな病気なってないw
宝くじ当たった瞬間治るw
お金のことでストレスかかってしゃあないw
金の有る無しには関係ないだろ。
お前が金に困ってるっていうだけで。
288 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 19:46:49 ID:UmetzkKGO
お金があれば好きなことできるしどこにでも行きたいところにいけるw
仕事もしなくていいw
毎日がバカンスw
最高ジャマイカw
金持ってない奴の典型的な思考だな
宝くじ当たったくらいじゃ無理だってw
使い切ったとたんに再発だぞ
290 :
病弱名無しさん:2009/07/30(木) 23:46:49 ID:38RaEdD/0
>>284 お前さっきから思うが、
この病気の奴じゃないだろ。
煽られまくって、荒らしに変貌した
カワイそうなお人だから、そっとしておこう。
もうおねんねのようだけど
夏休みだから、明日も沸くだろうが餌上げないように
仕事辞めたら治った
規則正しい生活と適度な運動
「普通の人ってこんなに体が軽いのか」って感動した
293 :
病弱名無しさん:2009/07/31(金) 09:46:38 ID:YzuEYBGUO
仕事やめても金があれば治る気がするw
ってゆう妄想w
7年間立派病気ですよw
なにもストレスかからない暮らしたいw
この病気を治すのは、この病気のことを忘れる事が一番の近道。
運動をやって他に集中出来る楽しいことを見つけるのがいい。
そうすれば忘れた頃に治っている。俺の経験。
295 :
病弱名無しさん:2009/08/03(月) 01:42:55 ID:40DOw4miO
音楽聞いたりしてる?
大分紛れるぞw
296 :
病弱名無しさん:2009/08/03(月) 01:46:56 ID:40DOw4miO
やばいときって音楽にものれないけど、なれれば音楽聞けばマシになってくる!
これまじw
日本語で
298 :
病弱名無しさん:2009/08/03(月) 11:21:04 ID:40DOw4miO
音楽で症状緩和しますよ
299 :
病弱名無しさん:2009/08/03(月) 17:23:18 ID:f/OytXWY0
モーツァルトなんかいいらしいぞ。
>>294 それわかりますわ。
結局これってトラウマに似た感じあるからね。(予期不安が色んな症状引き起こしたりとか)
仕事や運動なんかに夢中になってると自然と体調が普通になってるんだよね。
体調が悪いからって家に篭りっぱなしだと不安や焦り感が増しちゃうしね。
死ぬ事は無いんだからと開き直ると意外に動けるもんだよ。
301 :
病弱名無しさん:2009/08/04(火) 08:23:36 ID:raKseHzBO
立ち仕事してたときなんか、膝が痛くて痛くてどんなに忙しくても忘れることできなかったけどね…
302 :
病弱名無しさん:2009/08/05(水) 11:47:27 ID:krem6zCBO
漢方薬で完治された方いますか?
漢方薬じゃ治らんよっ
304 :
病弱名無しさん:2009/08/05(水) 15:21:30 ID:krem6zCBO
ブロック注射で完治されたかたは?
楽に治そうとばかり考えてるな。
306 :
名無しさん:2009/08/05(水) 17:20:12 ID:h2QpvM7S0
どうでもいい、もう好きにしてくれと思ったら治ったよ
治癒を諦めずに症状を諦める
307 :
病弱名無しさん:2009/08/06(木) 14:19:50 ID:Xxs+r2UuO
頭の締め付け感と首、肩こりの緩和の仕方、薬以外でありますか?
毎日毎日辛い
309 :
病弱名無しさん:2009/08/07(金) 00:45:52 ID:JAtKB46O0
>>308 これやったらむしろ痛くなったんだけど・・・prz
310 :
病弱名無しさん:2009/08/08(土) 07:07:58 ID:fj5UXbupO
>>302 ロート製薬の紫胡加竜骨牡蠣湯錠(さいかりゅうこつぼれいとうじょう)という漢方を飲みだしてから、
驚くほど症状が改善されてきました。
過換気症候群
46歳・男・デスクワーク・デザイナー
あと「はんなり豆腐」というキャラクターの枕も効果ありました。
究極奥義「紫胡加竜骨牡蠣湯錠」!
>>311 ごめん。
この漢方、ボクにはあってます。
調子こいて今日ジム行ってバイク30分漕いだら、少ししんどくなって、とたんにパニック症候群なりかけたけど、以前のように体が痺れることはなかったです
314 :
病弱名無しさん:2009/08/08(土) 19:51:20 ID:w1k3yDwG0
おまいらちゃんと湯船に浸かって温まって寝てる?
熱中症?
Drに、5分でもいいから散歩してみたら?
って言われました、歩くと自律神経、整いますか?
317 :
病弱名無しさん:2009/08/11(火) 12:09:35 ID:DCoTAO2WO
ウォーキングは自律神経を整えるにあたってかなり有効みたいね。
日中に日光を浴びながらのウォーキングは特に。
軽く汗ばむ程度がいいみたい
>>217 217さんありがとう!
これ見て、自分はピンときたので
そこに行って耳管狭窄の治療始めました。
まだ治療開始間もないのに
10数年悩まされたしんどさが嘘みたいに軽くなり
うれしくてたまらない。
自分のように、生まれてから耳鼻科疾患や風邪が多かった人は
試してみる価値はあると思います。
今までつぎこんだ病院代や代替医療代、占い・祈祷代(笑)
抗鬱剤の副作用の苦しみなどを返せって感じですわ。
仕事も全部やり直せたら…って思うけど、それは言うまい
まったく318は何様だ?
322 :
320:2009/08/11(火) 23:59:44 ID:L5e1rnG7O
間違った…319だった。
そうだそうだ、319が最低だあ!
自分に合った治療法が見つかった318が羨ましかったんだろ
325 :
病弱名無しさん:2009/08/13(木) 18:19:00 ID:fdNe/eSbO
日頃から鼻声です(笑)
鼻づまり感はまあったりったくなくなったりですが…
鼻が原因かと、鼻づまりスプレーマニアになってしまったときもある(笑)
326 :
病弱名無しさん:2009/08/17(月) 01:55:37 ID:EUsqb+2CO
ねむれない
夜のウォーキングはダメですか?
328 :
病弱名無しさん:2009/08/17(月) 17:08:46 ID:EUsqb+2CO
>>327 不眠の原因になってしまうらしいよ
私は最近ストレッチで、体を柔らかくしています
ガチガチだったのでw
血行が良くなる気がしますよ
一概にダメとは言えない
すべてに言えることだけど
やってみた後自分の身体に聞くこと。
誰にでも合う合わないがある
家族が重い病気にかかり、家の経済状態がガタガタになったら何故だか治りました。
普通ならもっとヒドくなるのにね!(笑)
緊急事態の常時緊張状態で交感神経バリバリですね。
落ち着いたらもっと酷い状態で再発ですね。わかります。
悔しいのう悔しいのう
惨惨惨orz
334 :
自律神経失調症:2009/08/22(土) 19:08:07 ID:EZOMkKuB0
概要
過度な緊張や過労、ストレス、睡眠不足などが続くと、そのバランスがくずれて、自律神経系の不調を訴える。
原因
@ストレス・過労がたまっている人
A体質的に自律神経系が不安定な人
B不眠などで生活リズムが不規則な人
C女性で性ホルモンの周期が不規則になっている人(更年期など)によるもの
めまい、ふらつき、動悸、息切れ、倦怠感、疲れやすいこと、手足の冷え、発汗、頭ののぼせ、頭痛、頭重感、不眠、食欲不振などのほか、不安、緊張、過敏、抑うつなど
グランダキシン(50mg)
リーゼ(10mg)
半夏厚朴湯(医療用1包)
335 :
病弱名無しさん:2009/08/22(土) 19:18:10 ID:nBg0tKIFO
いきつけの内科で、医師にグランダキシン、ハイゼットとかは効いた試しはないと言われた。
漢方を長く飲んでいるが、のぼせ、足冷え、動悸はなかなか治らないね。
体が楽になったのは、脈拍数落とすBブロッカーだけです。
自分の場合は、首の痛みが発症してから息切れのような症状があった。
いろんな病院を転々としてわかったのは、痛み→交感神経の緊張→息切れ
のサイクルが出来上がってるらしい。
24時間痛いから、まだかんちかどうかわからないけど、
有酸素運動を1日おきくらいで30〜60分始めてから、ものすごく調子は良くなった。
息切れはほぼ完治。
手足の冷えも解消。
運動は自律神経調整には重要と気付いた。
>>217を読んで治療を受けはじめたんだが、まだ効果は実感できてない…
先生によると完治まで半年位かかるとのこと。
他にbuts症候群の治療を受けて、改善された人いない?
338 :
病弱名無しさん:2009/08/25(火) 02:19:36 ID:noSkN+rA0
短パンマンうざい
339 :
病弱名無しさん:2009/08/26(水) 12:27:40 ID:bO9Pgax+O
半身浴いいよ☆
ウンチぶりぶりいいいっだ
>>331 いや、それが12年くらい再発してないんですよ!
いい勉強、いい経験になりましたし、今ではすっかり過去の笑えるネタに変わりました!(笑)
落ち着くまでに3年くらいかかりましたが…、めちゃくちゃ僕は精神がヘナチョコです。
治ったんじゃなくて始めから自律神経失調症じゃなかったんじゃねw 甘えてただけで。
343 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 16:46:18 ID:Sl/tzOGv0
話切ってすまんが、自分も
>>217見てbuts症候群の治療に興味がわいてきてるんだ。
この板で治療を継続して受けてる人がいたら是非意見を聞きたい。
てか、
>>217はその後どうなったんだ?治療受けてるのか?
>>342 精神病とやらになるヤツなんてみんな甘えん坊でしょ!(笑)
皆、死ねばいいのに!(笑)
345 :
病弱名無しさん:2009/09/01(火) 16:45:10 ID:ljcqj1eb0
○| ̄|_ =3 ブッ
346 :
病弱名無しさん:2009/09/03(木) 00:10:22 ID:seO9hW+7O
buts症候群は聴力検査とは関わるのですか?
347 :
病弱名無しさん:2009/09/03(木) 00:26:55 ID:ZSWr50OvO
バッツは常に耳詰まりの感じ? もしかしたらそこから色んな不調が来てるかも
348 :
病弱名無しさん:2009/09/03(木) 13:44:05 ID:E7dUR2eSO
>>346 関わるよ。自分は聴力検査された。でその後耳官の気圧?とかの検査されて、
「バッツ症候群」て診断された。
しかしこの治療本当に治るか不安だ…院長は説明が下手だし。
自律神経の乱れって気合いで治る?
自分は頸椎症もあるんだけどそこからきてるとしたら頸椎症を治さないとダメかな?
350 :
病弱名無しさん:2009/09/04(金) 13:14:52 ID:8wi1f8yw0
当然くびを治すことが最大の治療法。
めまいがあります
自律神経失調症ですかね
医者いけ
353 :
病弱名無しさん:2009/09/09(水) 23:49:24 ID:VlvkrKOYO
デパス
354 :
病弱名無しさん:2009/09/10(木) 00:01:07 ID:uCKClaAdO
精神病になった人を〈甘え〉と思う人は
現実を知らない馬鹿なんだよね
メンヘラと無縁なら、そりゃ現実知らんのじゃないか?
自分で患ったなら、そんな台詞はでないだろ。
弱虫乙
糞虫乙
358 :
病弱名無しさん:2009/09/24(木) 03:41:22 ID:7KXhBIzkO
たんぱく質
おまいらスレタイも読めないのかYO
休職して家に居ると薬も良く聞いて症状が取れるのに会社に行くと
息苦しかったり気持ち悪かったり落ち着かなかったりの症状が出ていた。
でも薬の飲み飲みがんばって2年半ぐらいたった頃、一向に治らない状態に
もういやになり、「もう死にます」て置手紙書いて家を出た。
季節の変わり目で状態が悪くなっていたのね。で、もちろん死ぬ勇気なんてないから
家の周りをうろうろしてたら家族に見つかり、翌日医者に引っ張っていかれた。
主治医の先生も慌てちゃって即入院。10日間毎日点滴したらかなり良くなり
半年後には症状も90%ぐらい消えた!こんなに良くなるならもっと早く入院治療して
欲しかったと思ったくらい。ただアノ点滴は何だったのか判らないだけど。それと
入院中、同じ自律神経失調症のベテラン患者さん達にこの病気の事を色々詳しく
教えてもらい体験談とかもたくさん聞いて、症状が出てもそんなに慌てる事もないか、
て病気を受け入れられるようになった事も、良くなった大きな要因かと思う。
それと「疲れてはいけない」てよく医師に言われていたけど、確かにそれは実感。
長い間溜まった心と体の疲労が取れてくればちゃんと治癒に向かっていくんだと
感じましたね。物理的にも体を休めるのはとても大切みたいです。
なんかまとまりの無い長文になってしまってすいません。でも今辛い思いの人も
必ず治ってゆくからて云う事を伝えたかったんです。
361 :
病弱名無しさん:2009/10/04(日) 22:59:55 ID:/z0zLlE90
独り言は脳にいいって聞いたことあるけどマジ?
しょっちゅうブツブツ呟いてるが治らないぞww
あと紅茶とかカフェインは自律神経には悪いのかな?
362 :
病弱名無しさん:2009/10/05(月) 11:54:31 ID:+GrW0b2MO
>>360 おそらくその点滴はアナフラニール静注でしょうね。
363 :
病弱名無しさん:2009/10/21(水) 17:59:48 ID:gPgK0tt+O
半身浴して全身オイルマッサージと頭皮をモミモミ
うしろの首と肩にかけてレッドキックホット塗る。
地獄の痛みだが体の力がとれる。効くと全身グッタリするから夜がいい
364 :
病弱名無しさん:2009/11/04(水) 22:36:07 ID:2902P0HkO
短パン
365 :
病弱名無しさん:2009/11/05(木) 00:38:29 ID:ulAEnpn2O
たん
366 :
病弱名無しさん:2009/11/09(月) 01:05:43 ID:LLm8/N6u0
自分は「自律神経失調症なんだ」と考えるようになったら治りました。
症状は、
・手指や足指がピキピキ痛み ・太ももや腕は筋肉痛
・関節痛 ・めまいやかすみ目 ・ドライマウス
・ドライアイ ・微熱 ・乾燥肌 ・紅斑
・手や腕がシビれて動かない ・腰痛 ・サンリュウシュ
・止まらない口内炎 ・顎の筋肉痛 ・全身ピキピキ痛み
・背中の痛み ・止まらない下痢 ・気管支炎 ・耳鳴り
・耳中通 ・目の痛み ・首元リンパの腫れ ・節々の張り
・・・・ともかく色んな症状が出て、絶対難病だと思って病院行ったら
抗核抗体が40だっただけで、何も出なかった。
原因が分からず不安になって症状はひどくなる一方だったけど、
ある日調べていて
「自分は自律神経失調症かも」と思ったら、
すごい気が楽になって、いつのまにか症状が全て消えた・・・・
今や完治から1年。全く正常な状態に戻っているので
あれは一体なんだったんだろうと思う。
367 :
病弱名無しさん:2009/11/13(金) 16:41:29 ID:dzw21+W9O
>366 抗格抗体私も180 出ました。
やっぱり体調も悪い。そしてストレス性って以外は原因不明。
免疫力が落ちたと思うし、やたら体調が辛い。
これを改善させる方法って、あるのかな?
今は漢方薬飲んで、適度に運動してるって感じですが、なかなか体調は良くならず、人に寄っては甘えと言ってくる人もいます。
私自身は、疲れ&ボロボロな自分に悲しく悲観的な気持ちになる。
アドバイス下さい。
368 :
病弱名無しさん:2009/11/13(金) 16:43:04 ID:dzw21+W9O
>349>350
頚椎症私もです
治るんですかこれ?
これといった治療法がないように思える。。
369 :
病弱名無しさん:2009/11/13(金) 16:44:44 ID:dzw21+W9O
>217 もしかして世田谷区内の高橋耳鼻科??
行ってみたがあまり効果なかった&治療が荒々しすぎて苦痛だった
>>366 自律神経失調症に悩まされた期間は、どれぐらいですか?
371 :
病弱名無しさん:2009/11/15(日) 18:44:07 ID:g+26P4uiO
治ったようで再開するから一生治らないだろw
諦めるしかない
俺は絶対に薬は飲まないと決心してるから早死に覚悟したよ
薬飲んだら絶対他に支障出そうで怖くて薬は飲めない
372 :
病弱名無しさん:2009/11/15(日) 18:48:45 ID:g+26P4uiO
マジレスすると自然におさまってまた忘れた頃に復活するから怖い病気
しかも時期も二年前と俺は一緒だった
俺は身内の死がストレスの原因かもしれない
二年前に大好きな婆さん死んで今年は違う身内死んだ
たぶん来春には復活するだろうけどまたいつかは現れる病気w
373 :
病弱名無しさん:2009/11/15(日) 19:54:33 ID:yU2Juj9L0
木を見て森を見ずだな。
自律神経失調症の原因なんて人それぞれなわけで(ry
>>371 自分ももう諦めた、というか受け入れたわ
医者ももう2年も行ってないなあ
なまじ検査なんかすると神経質になってあれこれ症状出てくるだろうし
つまり完治は無理ってこと?
負のオーラ全開の人が多いなあ!(笑)
そんな事ぢゃあ治るものも治らないよ!
>>376 馬鹿?
自律神経失調症になる要因は人によって違うことわからないの?
379 :
病弱名無しさん:2009/11/20(金) 17:21:13 ID:KawN6NQGO
*昔『D年前』のように精神疾患の医療費が公費負担で無料だった時代にもどそう*
自立支援医療の治療費、薬代を無料にする為に俺達の仲間が
京都で国を相手して裁判をして戦っているぞ。
おまいらこのままでいいのか?
みんなで応援にいって嘆願書を裁判所に提出しにいこうぜよ?
例の派遣村を思い出せ!!みな派遣村にきた連中は、生保可能になった。
ある政権までは無料だったがあの政権下で自立支援医療が
法案可決され無料だった治療費、薬が所得に応じて有料になってしまった。
自立支援法ができる前の無料だった時代のようになり
金がかかる治療費が昔ように無料になるかもしれないぜよ!!!!!
自立支援法は違法!とメンヘル障害者達が京都で国と裁判
励ましにいくoff
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1258555684/ 傷病手当も改正前は、会社を1ヶ月で解雇、辞めても1ヶ月社会保険を加入していれば
最大1年半年間給料の六割が支給されていたが、改正された現在では、一年間在籍しないと
離職、解雇、辞職したあと支給されない!!!!
病気をもっているひとが一年間在籍することは正直言ってキツイ!!!!
http://www.its-kenpo.or.jp/news/2007/news07.html
381 :
病弱名無しさん:2009/11/24(火) 17:46:13 ID:TkNKwmXlO
セロトニンサプリで回復した(笑)
>>381 セロトニンのサプリなんかあるんだ?
セロトニンって経口接種で吸収されるの?そしてBBB追加するの?
383 :
病弱名無しさん:2009/11/25(水) 00:57:13 ID:sHMFlBSWO
治らん 一生 あきらめ
384 :
病弱名無しさん:2009/11/25(水) 03:35:31 ID:VkKbs99D0
日本人は炭水化物の摂りすぎor摂らなさすぎ。
炭水化物を摂りすぎるとインシュリンが出過ぎて低血糖になる。
摂らなければ当然低血糖。
低血糖状態になれば脳に糖がいかなくなり自律神経が乱れる。
朝昼晩と必要量だけ炭水化物を摂っていれば自律神経は整う。
>>384 ブッwww
なにその聞きかじっただけの雑学知識w
炭水化物といってもたーーーーーーーーーくさんあるわけだがw
386 :
病弱名無しさん:2009/12/04(金) 15:37:52 ID:DaZEOnIYO
なんだこのスレ
完治してないやつしかいないのかよwww
387 :
病弱名無しさん:2009/12/05(土) 18:37:53 ID:gOn9eRjW0
>>366 似すぎ・・・
その細かな症状が全て集まった結果の体調って、一日中伏せって何も出来ない程だったりしたのかな?
ネタにつっこむなよ
389 :
病弱名無しさん:2009/12/11(金) 02:57:26 ID:V4INoBkLO
安定剤やべぇ
死ぬほどテンション上がる
今まで何がきつかったのか分からなくなるレベルだ
390 :
病弱名無しさん:2009/12/12(土) 16:42:06 ID:/IKHtfXl0
>>348 自分も通い始めた。
まだ1回行っただけだけど、その日にやってもらった治療は効果あったよ。
まさにもやが晴れるって感じだった。
聴力検査もされました。
たぶん、めまいの原因をメニエールと切り分けるためだと思う。
自分は、メニエールも持ってるので検査したことあるけど、その日の検査はメニエールの徴候なし。
自律神経失調症って原因がいろいろだろうし、みんなに効果あるかわからんけど、変化あったら報告します。
391 :
病弱名無しさん:2009/12/14(月) 14:07:52 ID:nN4kV22uO
俺は眠れない時はマイスリー2錠で、お花畑をネグリジェ着てスキップする思いで眠りにつく。
医者変えたら治った。
しかも、たまたま風邪で行った勤務先の近くの内科のおじちゃんの先生。
もう、薬飲んで症状良くなるなら薬出すから薬に頼りなさいと。
半年したら3年悩んだ症状がアホみたいに治っていった。
不眠だけは治らなかったんだけどデパスだけで眠れる状態に。
そのうちデパスすらいらなくなった。
そのおじちゃんの先生のおかげで治ったのに今は行かなくなってしまった。
なんかさびしいもんだ。
お礼くらいは言いにいきたいと思ってる。
眠れない
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396 :
病弱名無しさん:2009/12/23(水) 07:43:37 ID:f3Het5v3O
寝たのに起きたら糞怠い。心拍数も早い。
もう疲れている。
397 :
病弱名無しさん:2009/12/24(木) 13:40:55 ID:rJ5kDzWKO
半分風邪みたいな症状が来る感じ。眠いしだるいし頭痛い。
皆さんクリスマスイブですよ!
無駄に金だけ使わされますがw
399 :
病弱名無しさん:2009/12/24(木) 16:07:35 ID:+97NKKil0
家族は
話聞いてくれないし
体調はどんどん
悪化するし
クリスマスも全然
関係なしだな。
車運転してたら突然激しい動悸とともに全身の力が急に一気に抜けてハンドルがうまく握れなくなってしまった
焦って家に無事帰るも腹が減ってしょうがないのに箸を持つ事さえ出来ないくらいの倦怠感に襲われ、その後猛烈な吐き気に苦しめられた
こんな人いない?
まぁ整体で少し改善したけど
401 :
病弱名無しさん:2009/12/26(土) 05:57:11 ID:BNI5gNcxO
403 :
病弱名無しさん:2009/12/28(月) 04:35:39 ID:KXD9RBom0
誰か低周波治療for自律神経失調症のスレかまとめサイト作ってくれ
コスモドクターで直るとかそうゆうのは勘弁してねw
俺は、風呂と運動が回復薬。
>>18 私も中学〜高校5年に渡り歯列矯正していたことがある。でもブリッジは1カ月ごと入れ直していたから
入れ直して数日は頓痛だったのは覚えている。でもブリッジ外した直後は上下の口内が歯に直接あたる感じで
気持ち悪かったけれど。最近は変わったのかな?私は変に抜歯しなかったせいで元に戻りつつあるけれど。
徐々に歯が動くのだから即座にシャキーンって言うのはないと思う。
プラセンタ注射3ヶ月続けて
だいぶ良くなりました。
今更だけど
>>217のbuts症候群に興味を持ち始めた。
ただ、症状発症に冷房とかは関係なさそうだけど。
治療した方とかいますか。どんな症状でよくなりますかね。
buts症候群で行ってみたけど、いまいちな感じだった。
一回目で大分良くなるって話だったけど、効果は分からず。
効果が分かるかという問いに、よく分からないというと、
気分的には良くなってるでしょ、3ヶ月続ければ良くなるからとの回答。
話もけっこう何言ってるか分からない感じで、正直がっかりしてる。
このまま続けるのがいいのかな。経験談とかありませんか。
410 :
病弱名無しさん:2010/01/31(日) 20:06:25 ID:A5JfIWoa0
411 :
病弱名無しさん:2010/02/01(月) 22:44:30 ID:8yRqEq1l0
412 :
病弱名無しさん:2010/02/02(火) 21:26:13 ID:SW95k56x0
>>410 お、地元やんか。
一回350円なら行こうかな。
413 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 05:15:27 ID:1FsNhJE80
いろいろ調べたけど、ローヤルゼリーが良いと書いてるサイト多いね。
誰か試してる人いるかな?
414 :
病弱名無しさん:2010/02/03(水) 20:09:35 ID:WXffz9Uy0
小学校中学年までおねしょが治らず、高学年で自律神経失調症と診断され
18で実家を出たものの、5年前に実家に戻ってまた自律神経失調症らしい
左胸などの痛みや呼吸困難で苦しんでおるものです。
親父がこわすぎ。
親父に殺される。
親父がまじストレス。
でも日本景気悪いし、海外に逃げたいけど、こんな体調では。。。
逃げたい。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
親父なんか、踵落としでも食らわせればすぐ大人しくなるよ。
416 :
病弱名無しさん:2010/02/09(火) 20:05:50 ID:iQm5QWRg0
自律神経失調症、自分も苦しんだけどほとんど気にせず生活できるまでになった。
自分の症状は微熱、動悸、のどの違和感、胸の圧迫感などなど。
かれこれ三年間くらいかかった。自分も一生治らないんだと思ってみたけどいつの間にか治ってた。
>>416 ある程度ご自分でも完治の理由はわかるかと思うのですが
やはり環境の変化とかでしょうか?
418 :
416:2010/02/10(水) 17:06:49 ID:AKBYRhb90
環境の変化は大きいきっかけだったと思う。
具体的には大学を休学して、実家に帰った事かな。大学に進学してから一人暮らしで、
過度のストレスを抱えながら一人で悩んでたから、辛かった。何も考えずに、ぼーっと出来る時間を
持てた事が良かったと思う。それまで頭の中がぐちゃぐちゃのまま時間だけが過ぎていたから、
自分の事を見つめ直す時間が必要だったのかも。
あと、自分も疲れた時なんかにまだ症状が出るときがあるんで、完治という訳では無いかな・・・。
>>418 レスありがとうございます。
やはり環境から来る影響、ストレスは大きいですね。
420 :
病弱名無しさん:2010/02/18(木) 01:15:24 ID:CWqbrZzK0
390です。
BUTS症候群、治療通うの続けています。
2ヶ月半になりました。
とりあえず自分は効果があるように思います。
先生は確かに話がうまくはありませんが(笑)、慣れてくると治療だけじゃなくてカウンセリングの効果もあるなあと思います。
原因が当たりだったんでしょうか。
それより、ここ連日の寒さと仕事が忙しいので、ちょっと良くなったと思った症状が一進一退なのでへこみます。
処置してもらった直後は改善するのになあ。
「風邪ひかないで」と言われたが、確かに風邪気味になると如実に症状が悪くなる・・・。
ちなみに、処置をしてもらうと、目が開けないくらいの眼精疲労感と眠気がその場で治ります。
しばらくすると首・脇の下のリンパの腫れが治まって、首・肩・背中の痛みがとれます。
全身疲労感は完全にはとれませんが、かなり改善されます。
そういえば、ふわふわとした感じのめまいもいつのまにか改善されているなあ・・・。
でも、寒くて冷えると順次症状復活です・・・。
また変化あったら報告します。
421 :
病弱名無しさん:2010/02/19(金) 21:21:04 ID:142AyiMRO
呼吸器系が辛い
苦しい上息がしにくい 息するのがこんなに難しいのかと
夜、寝るとき、
息を意識的に吸ったり吐いたりしないと
呼吸ができないときがたまにあった。
昔の人ってなんで精神病にならなかった
んだろう・・・。
仕事も結構辛かったはずなのに。責任感
も、頑張る度合いも結構あったのに・・・。
多分強いからかな・・・?
あと睡眠をちゃんととってたからかも。
424 :
病弱名無しさん:2010/03/06(土) 17:31:13 ID:Rxd8lHVb0
>>423 昔は「狐憑き」って言われてたんじゃないの?
精神病って言葉も鬱って言葉も無かったからだよ
でも等距離にある光画面を何時間も見続ける習慣もなかっただろ?
427 :
病弱名無しさん:2010/03/11(木) 13:13:47 ID:CU1kigT00
>423
なっても我慢してたんだろ。
今はネットという吐き場所があるのが一番駄目だろうね。
何言ってるのこいつ
>>423 やっぱり人間関係が薄くなってもなんとなく生活できるように
なったのが大きいんじゃないかな。
あとは物質的に貧しくてそれどころじゃないってのもあったかも。
心の病気って団塊世代あたりから出てきたって聞いたことあるな。
>>428 ひっそり死んでたんだろ
昔からキチガイはいたし
鬱は甘えとして叩かれ自殺してた
座敷牢とか検索してみて
433 :
病弱名無しさん:2010/04/28(水) 19:01:52 ID:G3Huu/um0
安定剤は罠だよ
俺はデパスに完璧にはまってしまい
気付いた時には薬がないと生活できない身体になっていた
決死の思いでやめたが
約2ヶ月、本当にもうこの世のものとは思えない地獄の日々だったな…
今は足裏マッサージをやって下半身のケアに取り組んでいる
神経系の違和感はこれで解消するための下地作りができるよ
あとは十二分の睡眠
これが出来るように過労状態だけは絶対に避けるようにしている
>>423 昔もあるにきまっとろう。
今より扱いが酷く、人里はなれた場所に隔離される事もあり
表ざたにしないことが多かったみたいだ。
座敷牢に一生監禁されてるから人目につかないし。
藤原一族にもウツいたよ。
統合失調症だったかも試練が。
438 :
病弱名無しさん:2010/05/24(月) 11:15:59 ID:HCsBotTQ0
運動の話がよく出るけど
毎日、少なくとも1日おきとかじゃないと意味ないんでしょ?
時間が無い普通のサラリーマンとかどうすんの?
腕立てぐらいできるだろーに。
それも嫌なら風呂はいってろよ。
>>438 忙し人が短時間で効率的に運動するのが
加圧トレーニングだったりするね。
441 :
病弱名無しさん:2010/05/24(月) 23:53:34 ID:0mpzDQkA0
運動っていっても階段つかったり歩いたりすればいいんだよバカ
443 :
病弱名無しさん:2010/06/08(火) 23:10:38 ID:ibI6HaWb0
星状神経節ブロックって効くかな?
喉に注射するのが怖い。
自律神経が乱れると対人関係が面倒になる事ってありますか?
445 :
病弱名無しさん:2010/06/21(月) 22:24:12 ID:iAVlUssJ0
対人関係というか、ベッドから動くのが面倒になる。
446 :
病弱名無しさん:2010/06/24(木) 02:03:43 ID:/nex2F+e0
具合が悪い時に薬飲むの止めようとするからしんどい思いをするんだよ。
良くなってから徐々に、医者の指導のもとで減薬→断薬すれば
辛くないよ。
短ぱん
短
449 :
病弱名無しさん:2010/07/26(月) 23:47:16 ID:EfAzDbe/0
ほんまでっかTVで今さっきセロトニン分泌に豆乳とクルミとバナナとフラダンスがいいって言ってたよ
豆乳好きだから始めて見ようかな
ここでいわゆる冷房病で体調悪い人いない?専用スレ探したけど無いみたいなので
元々色々あって薬飲んでるんだが
2週間前に一気に頭痛・だるいというか突っ伏す・吐き気・暑いか寒いかわからない状態になって困ってる
>>449 豆乳、バナナ、くるみパン、フラダンス試してみます!!
452 :
病弱名無しさん:2010/09/14(火) 01:48:22 ID:Yh96hGk3O
飲んで食ってテレテレ踊っときゃ治るんかこの病気は?
気の病だからな
自分は失調症にかかって今3週間くらい。
高校のとき失調症にかかった友達は数ヶ月でよくなったみたい。
人それぞれ治る期間は違うんだな
俺はどうなっていくかな…
455 :
病弱名無しさん:2010/09/15(水) 12:33:33 ID:61/O+/PxO
俺これになったかも…胃の不調で胃カメラして異常なし。
最近頭が重いボーっとするすごい疲れやすくなった不安で寝つきが悪くなることがある(体の不調で不安感をずっと抱いていたから)
すごい疲れやすくなった。
23男
本スレより雰囲気が良いのでこちらにしました。乱文失礼
>>455 自分とまったく一緒です。
自分も、ことの発端は8月の頭くらいに胃を悪くして、吐き気がひどい状態になって内科行ったんだけど異常なし。
その時期からやたら胃に対して神経質になって、今の症状を誘発した感じ。
この症状は過度に心配しすぎると絶対良くないらしいから(医者の話)、楽観的に考えるようにしたよ。
この症状は早期治療するかしないかで、だいぶ違うらしいから
少しでも疑いがあって不安なら心療内科に行ったほうがいいよ。
俺は失調症かな?って他の病院の先生に言われて3日後くらいには行って
まだかかってから一ヶ月たってないけど不安は不安だよねw症状はあるしね。
458 :
病弱名無しさん:2010/09/15(水) 15:04:04 ID:61/O+/PxO
>>455です。
>>456おー同じですか。他には首がこったりゲップがでたり
まぁ気にしないってのが一番だけど難しいですよね”(>ω<)
>>457 心療内科ってのはちょっと抵抗があって…
ちょっと自力で頑張ってみます。このスレでも自力で克服した方もいるし。幸いまだ自分の症状は軽いんで。
そうだね。
自律神経失調症は気持ちの問題とは別と言われてるけど、ある程度は絶対関係あると思うよ。
家で不安になって悩んでるときは少し症状が出ても、外出して友達とかといるときは、俺は、ほとんど症状でないよ。
ただ、油断は絶対しないほうがいいよ。
460 :
病弱名無しさん:2010/09/15(水) 19:08:07 ID:61/O+/PxO
>>459さんは働いてますか?
仕事中はダルいのと頭が重いくらいで残業してます。
やっぱ寝る間際は余計なこと考えてしまいますね(-.-)
最近毎日夢を見ます(深い睡眠ができてないですね)
>>460 あ、すいません。自分は学生なので話が参考になるかわからないですね。
自分の場合は何かに集中してるときは、とにかく症状があまり気にならないんです(バイトや人と話してるとき)
自分の場合は医者の話だと症状が軽いらしいので、それもあるのかな。
ただ、夜中途中で目が覚めたときはなんとも言えない不安感に襲われます…
462 :
病弱名無しさん:2010/09/16(木) 08:05:57 ID:XiO1Jy6uO
>>461 夜中目がさめると不安感はすごいわかります。
とにかくお互い頑張りましょう(^O^)
しかしこの神経質な性格はどうにかならんかな…
25歳男性 大学院生だ
完治してしまったので書き込む。
6年ほど甚大な痛みの伴う腹痛に襲われてきたが、全快した。
自律神経失調症+過敏性腸症候群+パニック障害を抱えながらなんとかここまで来た。
思い切って休学してみるものだ。
これまでになく体調がいいのが、2ヶ月以上続いている。
これまでに出来なかったことも出来そうな気分だ。
爽快だよ。
治った原因が未だにはっきりしないのが 難点だがな
466 :
病弱名無しさん:2010/09/18(土) 09:08:36 ID:g81twIfoO
>>455です。
このスレに書いてある爪もみや温冷方などあといい音楽を聴いてリラックスするとか。(ジョギングは忙しくてできていない)
なんとなく身体症状は楽になってきた(^O^)
でも朝のだるさはキツい。
自分も爪もみはやってます
なんか楽になってる気しますよね。
あとは家から駅まで行き帰り歩いたり。
ただ、まだ完治はしてません…w
468 :
病弱名無しさん:2010/09/18(土) 09:52:53 ID:1vZfSFtu0
>>465 案外そんなもんなのかもね。
だんだん意識しなくなっていって気がついたら良くなってたみたいな
469 :
病弱名無しさん:2010/09/18(土) 10:52:53 ID:g81twIfoO
爪もみはやっぱ効果あるのかな?俺は仕事中暇さえあればしてるけど…やりすぎはマズい?
頭痛は治った?んだがあとは不安感と心臓のドキドキが不快だぜ
>>469 自分が見たのは一日、2〜4回くらいでと書いてあったけど、結構やりすぎますよねw
後は、ウォーキング、ジョギング、半身浴、日光浴とか自律神経を整えるのに効果あるみたいですよ。
あとは、ストレスを溜めない、過度に気にしないとか。
471 :
病弱名無しさん:2010/09/18(土) 11:58:30 ID:g81twIfoO
一番難しいのが気にしすぎないだよね。やっぱ症状がでると気にするし…
荒療治で指の骨でも…痛みで忘れられ…ないかw
みんな食欲はある?
食欲はあったりなかったりだなぁ。一ヶ月前くらい胃が一番悪かったときは地獄だったけどw
結局この症状は根本から治さないと意味ないし、治っていかないよね。
473 :
病弱名無しさん:2010/09/18(土) 17:56:01 ID:g81twIfoO
俺も食欲は8割くらいだな。
なんか段々どうでもよくなってきたわw
これが精神にどう働くかだな
しかし動悸がうざいな
リフレッシュにサウナでもいくか
排便後具合悪くなるのもこれかな
フラフラしてて気持ち悪い…空腹なのに食欲ない
書き込むとこ間違えた
>>474 ほっといても良くならないから心療内科か精神科に行った方がいい。
477 :
病弱名無しさん:2010/09/19(日) 21:28:23 ID:Q4vqAQICO
岩盤浴 サウナは動悸頻脈があるときはダメだな。110までいったわw
でも自律神経には良さそう
>>474 ドグマチールという向精神薬(元は胃腸薬)が出ると思う。よく効くよ。
仕事で昼夜逆転生活が続いたせいか自覚症状が8割方コレに当てはまるんだけど
内科の先生には睡眠時間をまともにすれば全部治るみたいに言われたんだけどそんなもん?
心療内科にも行った方がいいのかな?
>>479 基本的にこの症状を治す方法は投薬治療と生活改善だからね。
生活を少し変えるだけでも良くなる人いるみたいだけど
症状が酷くなったり心配や不安があるなら心療内科行った方が良いと思う。
自律神経失調症は早期発見で治療するかどうかで治りの早さが大分違うらしいよ。
初書き込みです。私が自律神経失調症を発症した原因は、少々サイズの小さかった下着でした・・・。
こんな事が原因だったのかという呆れと、こんな事で心が病んでいたのかという驚きを感じました・・・。
今はとても調子が良い・・・というか、新しい下着を穿いていた前の頃の自分に戻りました・・・。私の場合は、軽症なんだろうか・・・?
プロプラノロール (インデラル)という薬がいいらしいのですが飲まれてる方いますか?
485 :
病弱名無しさん:2010/10/05(火) 20:34:49 ID:4VDirBBz0
まぁでも完治した人は日々の生活に忙しくてこんなところ見てる暇ないだろうなw
漢方薬効いたよ 息苦しさがさっぱり消えたわ
ハンゲコウボクトウ?
喉の異物感や息苦しさにいいんだよね。
488 :
病弱名無しさん:2010/10/06(水) 00:19:21 ID:ATBJZglAO
俺の場合は更年期障害だったみたい
>>72を読んで、片鼻呼吸を始めてみた。
呼吸だけではなくヨガもやってみるかと初心者向けのDVD買ってきて家で始めてみた。
そしたら、胃の不調がよくなり、胸の押しつぶされそうな苦しさもなくなった!
更にO2アップも購入しようと思っていたら今日近所のヨーカドーで売ってて即買いしたよ。
O2アップ+ヨガがどんなもんかwktk
491 :
病弱名無しさん:2010/10/11(月) 09:50:42 ID:lsyWul2NO
みなさん仕事いけます?
行けない私は甘えですか?
何故仕事にいけないのか いかないのか
それは、この状態で仕事に行くのが辛いからだろう
それは甘えじゃない
どっちかというとプライドの問題じゃないのか
しっかり治して自信をつけてから 仕事に取り組みたいんだろう
だったらそうすればいいじゃないか
さぁそうしたまえ とっとと治して健全な生活を送ろうじゃないか
そういえば、ここ3年くらい、薬も何も飲んでないなぁ
これは、治ったのかな
自分的には治ったって感じはなくて、治まってるだけって感じだけど
ホットヨガをはじめました。
だいぶ良くなりました。
しかし行けない日が続くとまた悪くなってしまいます。
よくなってきたので、薬もやめてみました。
断薬16日目
身体の各部分に悪い所は無いのに何年も目眩・耳鳴り・低血圧・倦怠感・のぼせ・冷え・不明熱
などで苦しんで来ました。
当時大学病院にて自律神経失調症との説明を受け、対症療法に明け暮れる日々。
その後十年近くかかりましたが、自律神経失調症はすっかり良くなりました。
今ではハッキリ診断の下った持病のデパートです。
実話なんだぜorz...
どんな持病餅になったの?今後の為に教えて
498 :
病弱名無しさん:2010/11/18(木) 19:35:09 ID:F/kitOpI0
そりゃ治ったんじゃなく、ちゃんとした病名が割り当てられただけに過ぎないのでは
499 :
496:2010/11/19(金) 02:01:34 ID:aOHFzzyZ0
目眩:治った
低血圧:正常の範囲内になった、当時の検査でアドレナリン・ノルアドレナリン両方が極度に少なかった
冷え:治った
のぼせ:治った
倦怠感:治った →しかし再発、持病その1+持病その3
不明熱:治った →しかし再発、持病その3
耳鳴り:軽減した →しかし再発、持病その1+時に持病その2、以前より軽いが常にある
持病その1:ナルコレプシー(これは悪化して判明しただけで元からあった模様)発作前に倦怠感と耳鳴り
持病その2:レストレスレッグス(ドーパミン異常らしい)薬で抑えられるが切らすと主症状と耳鳴りが酷い
持病その3:膠原病(関節リウマチがメイン)不明熱はこれだったかも、薬の副作用も半端じゃない
他にキツめな持病は二つ三つあるけど、自律神経失調症の症状には関係なさそうなので省略。
500 :
496:2010/11/19(金) 02:08:16 ID:aOHFzzyZ0
症状が治まってから再発まで、5,6年間は元気にしていました。
元々の古い持病もありますが、その期間は薬でコントロールしたりして
上手く付き合えていました。
仕事も日常生活も問題は無く、結構ハードなスポーツも出来たレベル。
今は障害者認定をどうしようか、などと考えなくてはならない状況。
睡眠障害でした
寝つけない、寝ても2時間以内に起きる、また寝られない
そんなだから体調は悪いのに交感神経バリバリで
明け方からウォーキング行っちゃう
(ジッとしてるのが耐えられない)
2週間くらいそんな感じで頭がだんだんおかしくなってきた
病院には絶対行きたくなかったのでGABAや5-HTP飲んでた
治ったのは
・TSUTAYAで超熟睡できるCDを借りる
・昔買って読んでなかった「ザ・シークレット」って
本がたまたま出てきて眺めてたら前向きになれた
・ネットで正心調息法に出会い前向きになった
すぐに改善したよ
最近、朝起きて不安になること(胸騒ぎみたいな感じ)
があったので試しにマグネシウムのサプリ飲んだら治った
無理して頑張るとなる
さぼる、なまける、あそぶ、いいかげん
これらをマスターすると治る
怒られてから真面目にやる、これも必須アイテム
503 :
病弱名無しさん:2010/12/20(月) 05:48:38 ID:sjfWEahJO
あげ
504 :
病弱名無しさん:2010/12/20(月) 10:33:44 ID:6es8+Egw0
自律神経失調症なんて病名ないけどな
何かの病気と勘違いしてるな
総称だからな
509 :
病弱名無しさん:2010/12/26(日) 18:01:15 ID:UDz/9+xHO
あげ
発症してから2ヶ月休職した。始めの1ヶ月は通院と治療でいっぱいいっぱいだったけど、後半1ヶ月は毎日嫁とセックスしてたら症状がいつのまにか消えてた!やっぱり体を動かすのと神経を使うのは重要なんだ。
ここ3カ月調子よかったのに、最近また息苦しくなってきた
やべえよまたかよ
512 :
病弱名無しさん:2010/12/30(木) 10:32:54 ID:1V92migsO
医者に昼は体動かして夜はちゃんと寝るようにとか症状がでたら気持ちを別なほうにもっていくようにとか言われたけどだんだん酷くなってるんだけど…治るのこの病気!?毎日辛いお!
>>512 毎日変わらない生活してたら良くならないよ。
特に、ネットばかりという自堕落な生活は悪くなるだけ。
人によるかもしれないけど、自分は鍼が効いた。
症状は不眠、食欲減退(無理に食べても内臓が痛い)、
疲れ(ほぼ1日動けない)、首肩背中の痛み、頭痛、根拠のない不安と絶望、
思考能力の低下(笑っていても笑い声を出すのが精一杯で、声と一緒に顔の筋肉が動かせずに笑顔が作れない等)
これが1年続いて、半年前に心療内科に通いだした。(症状から欝だと自己診断した)
薬の副作用で廃人状態になるばかりで希望が見えず、かえってストレスになった。
これではいけないと思い、ひと月でやめた。その頃にはもうトイレに起き上がるくらいしかできない日が3日に1度あった。
めまいで歩けず、外に出ることもできなかった日もあった。ほぼ寝たきりだった。
調子のいい日は数時間動けたので、完全に動けなくなる前にネットで原因を必死になって探した。
一人暮らし・家族なしの完全な独り身なので、孤独死もありえ、本当に必死だった。
なにより貯蓄が底をつけばもう自殺しか道がない。
仕事は休職していた。(完全出来高制なので、収入はないがいくらでも休んで平気な職業)
そこで自律神経失調があやしいのではと検討をつけた。
まず本当に自律神経失調症なのか見定めるための証拠が欲しいと思い
ネットで調べ続けたらノイロメーター(自律神経測定器)というものがあることを知った。
これを取り扱っている病院で測定して、自律神経失調症と特定できた。
自律神経には鍼がきくという医者の勧めから、鍼とマッサージを受けた。
その日のうちに驚くほど良くなり、身体が軽く、思考がクリアになった。
思うように話せるし、好きだった水泳もまたできるようになった。
ちなみに身体全体のマッサージと、首・肩・背中に鍼。
治療費は1回3000円程度。
週一で3回通ってからすっかり完治した気がしたのと、年末に仕事を再開したので
治療をさぼってたらぶり返してしまったので、またいってくる。
鍼灸医院に行って「自律神経失調みたいなんですけどー」っていったの?
>>515 一応自律神経失調のことは伝えたけど自覚症状を重点的に伝えた。
東洋医学の先生ならその辺も心得てるみたいで、交感神経と副交感神経を意識した治療をしてくれる。
517 :
病弱名無しさん:2011/01/07(金) 01:15:09 ID:9GkQ/x2R0
俺もクスリのみだしてからいってなかったけど、やべぇーほどきいた。 いってみ。マッサージだけでも楽になる。
俺もそうだけど、治そうとするぢゃなくて今を楽にしてやればそのうち治ると思う。
前も脱ステでゾンビだったけど今は一年で普通になったしね。三年もすればほぼ綺麗になったな。人間の生命力は伊達じゃないよ。
冷たい物ばかり飲んだり食べたりしてると不安定になりやすいぞ。
暖かいものを取れ。
ほぼ完治。でも食事だけかいぜんできないわ
うちは家庭がめちゃくちゃだったから、食事なんてくえればマシの生活だったし
働ける年になると親は子供達の財布から金盗むしさ
今はひとりぐらしだからふつーの生活してるけど
たべることに興味がもてないから食事がほんきでつらい
自炊のコツはたべるのをすきになることらしいけど、もうどうしたらいいんだか…
自分も食欲ない、食に対する興味あまりないのに
家族の食事作らないといけないのが苦痛だ
>>517 鍼灸医院行ったら、マッサージもしてくれるの?
鍼灸というと、一度も行ったことがない身としては
なんかいかがわしそう、当たり外れ多そうなイメージ・偏見があって
門をたたく勇気が出ない。
522 :
517:2011/01/27(木) 19:42:49 ID:Wob4Fi/+0
>>521 上手いとこは客が多い。
まず、マッサージでからだほぐしてから針、傷みはないよ。
523 :
病弱名無しさん:2011/01/27(木) 21:11:06 ID:e45fjJSy0
手足がチクチクピリピリするんだが、何かいい対処法
無いかな?
524 :
病弱名無しさん:2011/01/27(木) 23:23:48 ID:Ed/V9tiwO
心療内科でメイラックス1mgとドクマチール50mg処方してもらってから普通にご飯がたべれる、夜もさっと寝れるようになりました。
たまに筋肉がピクッとなったりとかするけど全然気にならない。
普通の内科でデパス0.5mg×3を処方してもらってた時は、心臓バクバク、飯が喉を通らない、夜も寝つきが悪く散々だったけど。
ドグマチールは胃薬でもあるんだよ、うつなんかで食欲ないときに出される
526 :
病弱名無しさん:2011/01/28(金) 11:19:40 ID:XyaNW8rz0
俺もたまに筋肉がぴくつくけど、あれ何なの?
ドグマチールは効いた、乳汁でてきちゃったから中止されたけど
薬って合う合わないあるよね
俺はミラドール50で効いた。食欲でるようになったよ
529 :
病弱名無しさん:2011/02/02(水) 20:38:03 ID:hWoQ+4So0
パンツとデニムをサイズゆったりにしたら楽だな。腹が張ってるからかな。もともとパンツはきつめだったしなぁ。楽だぁー カッコツケルのも大変だな。
530 :
病弱名無しさん:2011/02/17(木) 01:11:28 ID:Vk6itehbO
自分の場合10年くらい前にメニエール症候群といわれ、医者に後頭部を押されて、「随液が少し漏れてますね」といわれ、本当かよと思いましたが
低髄の方ほど症状は酷くなかったから自律神経の方だったんでしょう(まあみなさんと同じような目眩に吐き気です)
治療は星嬢ブロックというもので首筋の左右に麻酔注射を一日三回(右2回、左一回)次は逆 という治療をやりよくなりました
大体期間は三ヶ月くらいかな、麻酔にソルコーテフ?とかいうステロイド系の薬をいれたら更に効いた、本当に良く効きまさた、それまで五年くらい不整脈(良性で命には別状ののないやつ)も治ったし、当時は均等に脈がうっていて本当に嬉しかった
副作用といえるかはわかりませんが、左足のの親指の付け根が痛かったですね(東洋医学では首がわるいと痛むそうですが)
それで完治したので一度職に復帰したのですが、不整脈がまたでたので、思い切って会社を辞めました
それかもう10年くらいたっている、でもそろそろ仕事をしなきゃいけないと思い
行動しようと思うんですが今度は外にでるとパニック性みたいになって、心臓がバクバク貧血みたいに倒れそうになってくるしい
どうしよう…
追加
でもメニエール症候群というか自律神経失調症は治ったんですよ、ですから星条ブロックをお勧めします。保険は当時は効きませんでした
職を辞めてから半引きこもり状態、こっちのほうがヤバイです。
532 :
病弱名無しさん:2011/02/17(木) 11:19:58 ID:4+PfA4qE0
10年も無職って・・・。
>>532 だからなんなんですか?自分がそんな状況でそう言われたらどうおもいますか?
相手するなよ
>>534 一分後に即レスとは
なんだお前も無職だったのね
完治したのかい?ところで無職歴は何年だい?俺は一応大卒だけどまともな職ないぞ
症状と関係ない事で突っついてくる奴なんて一々相手にするなって意味だろ
何で噛み付いてんだよw
自律神経以外の何かが失調してる模様w
>>536 煽られてもかまわないけど職歴なかったら本当に職ないよ、しかも学歴なかったら死ぬしかない
???
学歴なし、職歴なしの自律神経失調者がこんなにいるとは、驚いた
541 :
病弱名無しさん:2011/02/18(金) 09:34:25 ID:h3JcegqgO
自律神経スレ立てて
>>540 お前もいい加減にしなさい。
イライラくる病気なんだし、言いあいなんか見たくないよ。
543 :
病弱名無しさん:2011/02/18(金) 20:57:19 ID:OE6dz9KoO
学歴なし&無職はスレもまともにたてられないのかよそもそもの原因は
>>532←この無職のせい
544 :
病弱名無しさん:2011/02/18(金) 23:12:13 ID:Bzj1RJW90
545 :
病弱名無しさん:2011/02/19(土) 10:48:18 ID:cTsHuEHi0
結局首の痛みが治ると同時に自律神経失調症の症状も消えた
首の痛み→交感神経の緊張 だったとおもわれ
時間かかった
逆かもしれんよ 首、肩のこりが自律神経失調症の症状だったのかも
首コリは抑うつとかにもつながるらしい
結局、脳への血流が阻害されて、脳の代謝効率が落ちる事は
自律神経=脳の神経機能失調の一つの原因だと思う
548 :
病弱名無しさん:2011/02/19(土) 15:39:52 ID:zsG/a54BO
んなもん年金払ってない方がもんだいだろ、学歴は中学中退で職歴もなくてどうやって生きていくんだよアホ
549 :
病弱名無しさん:2011/02/19(土) 17:19:35 ID:yL7bXyru0
>>546 まさに俺がそうだが、ノートPCを長時間使ってる人は
首こりから自律神経が乱れることが多いらしいね。
実際、整体行って首をマッサージしてもらったり、温熱
当ててもらった後はすごく体が軽く感じたからな。
550 :
病弱名無しさん:2011/02/19(土) 18:28:07 ID:zsG/a54BO
>>549 んなもん年金払ってない方がもんだいだろ、学歴は中学中退で職歴もなくてどうやって生きていくんだよアホ
552 :
病弱名無しさん:2011/02/19(土) 20:00:39.49 ID:LtUqkwGV0
553 :
病弱名無しさん:2011/02/19(土) 20:10:09.29 ID:zsG/a54BO
554 :
病弱名無しさん:2011/02/20(日) 07:48:30.23 ID:GIedzsvT0
バランス良い食生活、規則正しい生活、ストレスの回避、休養、
特にビタミン、ミネラル、アミノ酸はサプリできっちり摂取
そして週3回以上のウォーキングなどの有酸素運動
これ三ヶ月続けたら治ると思う
うつもパニック障害も自律神経失調症も根っこは同じ、脳疲労による神経機能の失調だから
555 :
病弱名無しさん:2011/02/20(日) 10:58:10.40 ID:/fybNoVX0
お前は、それで本当に治ったのか?
556 :
病弱名無しさん:2011/02/20(日) 14:59:55.25 ID:kOqili0F0
まだ軽くなってる程度では。
完全に直ったらまず来ないからな。人の事なんかどうでもよくなるし。
557 :
病弱名無しさん:2011/02/21(月) 22:00:35.19 ID:zRnJrkfe0
治らない人って疑ってばかりでなかなか自分から治す気が起こらない人が多いんじゃない?
俺も夜更かし改善するのに何年もかかったしなぁ
558 :
病弱名無しさん:2011/02/22(火) 22:52:28.68 ID:2n6tcAmP0
自分は肩凝りと背中のしびれで整形外科へ通っているんだけど、
あの首の牽引は自律神経にもいいのかな?
内科でデパス0.5を始めて処方された。
酷い震えでパニック状態になる。
パニック障害も自律神経が影響してるのかな。
559 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 17:44:50.25 ID:lsrjTixMO
>>558 まあこんな馬鹿は一生引きこもってグダグダ毎日こんなこと言い続けながら死んでいくんだよな
どうせ死ぬんだから自殺でもしてさっさと死ねよ馬鹿
お前みたいに学校さえまともにでていなけりゃ職歴さえない、おまけに年金未払いときたら自殺するしかねーな
560 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 18:04:24.59 ID:G+MboazA0
>>558 自分は牽引は気持ち悪くなってやめた
肩こりは温めるのがいいよ、あと1時間に1回軽い運動するとか
タートルネック着はじめたら温かくて手放せない
561 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 18:06:43.60 ID:ErUH8mpI0
自殺する時は
>>559の書き込みが原因だと遺書に書くわ
562 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 19:51:40.41 ID:9TjWFjoF0
記念パピコ
563 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 19:58:54.33 ID:lsrjTixMO
>>561 ぜってー書けよ!
そうやって人のせいにしているうちは一生引治らねーし一生引きこもってろ!
つうか邪魔だからさっさと自殺しろ!
564 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 20:00:20.47 ID:vDqIjdws0
まじでシャレならんからやめとけ
565 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 20:09:59.26 ID:lsrjTixMO
>>561 ぜってー書けよ!
そうやって人のせいにしているうちは一生引治らねーし一生引きこもってろ!
つうか邪魔だからさっさと自殺しろ!
あーたのしみだなぁ〜俺のせいで自殺するって2ちゃんの掲示板で自殺って、死んでからみんなにわらわれるぞ〜
つうか腹いてーよ、こんな意思の弱い馬鹿がいるとかさすが自律神経失調症になるわな
それじゃあどこにも職にありつけねーわけだしw学校もろくすっぽいけねーわけだギャハ
早くしねよ〜、男なら自分の言ったことに責任もてよ〜
カス
566 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:29:30.13 ID:pvZS7SLzO
自律神経を治すには、食生活と生活習慣を変えることだね。
ウォーキングやストレッチしたり、とにかく腹から笑うこと。嘘笑いでもいいから腹から笑う。毎日、笑えば笑うほど、改善される。
何年も自律神経で精神的に病んでた人が、完璧に回復。笑えば病魔は消える。
意識もって頑張ってほしい
567 :
病弱名無しさん:2011/02/23(水) 23:45:30.99 ID:lsrjTixMO
↑
こんなことしても
こんな時間に書きこんでるようじ一生無理
↓
568 :
病弱名無しさん:2011/02/25(金) 23:45:08.12 ID:xdOofgIx0
今まで騙し騙しいたけどさっき緊急外来いくほど発作きた
死ぬかと思った
治療法とか知らないけど俺も直感としては
>>566みたいなことが有効の気がする
とにかく朝のウォーキングと生活リズムの改善から初めてみよう
569 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 14:37:48.33 ID:vre015qGO
息苦しい。
今日はツイてないことが重なった。
さっき飲んだ紅茶のカフェインが原因かな?
タクシーで息苦しさがピークだった。
怖かった。
喉の辺りが締め付けられる感じ。
2年前に心電図や血液検査したけど、異常なかった。
先日デパスが処方された。
息苦しくなる人いますか?
570 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 16:33:06.61 ID:e0NgW3LA0
いっぱいいるだろ。
自分も何年か前にあったし、メジャーリーガーのイチローも
大スランプの時に吐き気や息苦しさを感じたとインタビューで答えていた。
571 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 17:28:45.80 ID:kM8B/a8F0
息苦しい原因はいろいろあるけど
病気以外なら、鼻が詰まってる、部屋の換気をしてない、過呼吸あたりでしょう
572 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 18:19:22.67 ID:vre015qGO
イチローもヤバいくらいに息苦しくなったのかな?
彼は胃潰瘍もやってたよね。
タクシーはピークで、その前から息苦しさはあった。
不安でずっと自分の脈を診てたよ。
573 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 18:40:34.83 ID:vre015qGO
イチローもパニ持ち?
574 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 18:46:02.54 ID:hZEQxQlC0
パニ持ちなら一茂が有名だな
575 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 19:34:14.89 ID:vre015qGO
一茂はどんな症状なの?
治ったのかな?
576 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 19:41:31.10 ID:m5msH/eo0
577 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 20:09:12.66 ID:zHSMjdFy0
パニ症経験のある有名人って、多いよな。
一茂、日ハムの小谷野、中川家の兄、円広司
大場久美子。ざっと挙げてもこれだけいる。
578 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 21:17:47.44 ID:vre015qGO
今デパス飲んじゃった。
これで息苦しさと不安解消されるかな。
デパスって癖になる?
579 :
病弱名無しさん:2011/02/28(月) 23:39:30.60 ID:hxPkzWn20
胸?みぞおち?胸骨あたりが痛苦しい・・・
胃カメラ異常なし!循環器いって負荷心電図検査してもらおう
自分で心電図撮ったけど、U誘導で若干ST上がってる感じがした^^;
でもたぶんしっかりやると異常ないだろうなぁ・・・
だまって家にいる方が体が辛くなってくる、眼にもくる!
580 :
病弱名無しさん:2011/03/01(火) 08:09:15.94 ID:kVxhIiykO
>>579 医師?
昨夜飲んだデパス、ふらついた。
今朝もまだ少しふらつきます。
みんな、デパスでふらつく?
少し頭痛もあるかな。
息苦しさはなくなった。
前にデパス飲んだときは、あまりふらつかなかったんだけどなぁ。
581 :
病弱名無しさん:2011/03/01(火) 15:35:58.72 ID:2WMI8jDo0
>>580 息苦しさ。僕もあります。
呼吸が浅い感じ。
呼吸が下手になった感じ
息吸ってるのに空気入ってない感じ。
鼻が詰まっても過敏に反応してしまう。
その他もろもろ・・
去年は色々検査しまっくった結果わからない。
話を理解してくれた先生は心療内科の先生だけ・・
しばらく薬に頼ったけどそんなに変わらないから止めた。
今も毎日のように息苦しい時あるけど仕事もしてるし、
普通に生きてます。
お互い前向きに明るく生きて行きましょう。
582 :
病弱名無しさん:2011/03/06(日) 19:41:06.14 ID:24Wmhb9lO
>>581 ありがとうございます。
私も花粉症で鼻がつまると、呼吸が浅くなって乱れます。
急に寒さを感じたりして、震えがくることはありませんか?
私は冬がとても辛くて…。
583 :
病弱名無しさん:2011/03/07(月) 14:15:55.14 ID:7A8+SYD60
>>581 胸式呼吸になってるのでは。
おなか膨らますようにして鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐くのを癖にするといいよ。
584 :
病弱名無しさん:2011/03/09(水) 00:00:05.52 ID:VMlaySQJO
デパス→動悸がして自分には合わなかった。
ソラナックス→だるくなるだけ
サイラゼパム→眠くもなるが気持ちが落ちついた事も結構あった。自分には、一番合っていたかも。
アロフェルム→食前に飲むと
調子良い。
585 :
病弱名無しさん:2011/03/10(木) 11:29:42.87 ID:f9X5oSN7O
完治ってしないの?
586 :
病弱名無しさん:2011/03/10(木) 13:25:58.94 ID:Rpz/o+H3O
自律神経失調症に完治
なんてありえない。
薬に頼って生きていく
ことが1番良い。
587 :
病弱名無しさん:2011/03/10(木) 18:47:11.00 ID:f9X5oSN7O
皆さん旅行してます?
怖くて実家以外、外泊できないよ…。
588 :
病弱名無しさん:2011/03/10(木) 20:18:35.55 ID:3755KoAF0
なんで旅行しなきゃだめなの
589 :
病弱名無しさん:2011/03/10(木) 21:12:16.80 ID:f9X5oSN7O
子供をどこにも連れて行けないのが可哀相だと思って。
実家は1時間でいける距離だし。
590 :
病弱名無しさん:2011/03/11(金) 11:39:52.74 ID:UoAOgT4A0
旅行行きたいけど、体は重いし、あちこち痛いし、
足元ふらつくしで、全然楽しめんだろうな・・・。
591 :
病弱名無しさん:2011/03/11(金) 11:49:14.01 ID:kxm9uvFpO
俺は毎日運動して治ったよ!汗が出なくなってビックリしたわ!今は汗ダク♪
592 :
病弱名無しさん:2011/03/17(木) 09:01:48.08 ID:Qmc5mRve0
>>591 俺も完治としないかもしれんが、ここ一年ぐらい症状がほとんど出ないんだけど。
毎日、爪もみとストレッチとジョギングをしたがジョギングが効果あったと思う。
593 :
病弱名無しさん:2011/03/17(木) 11:40:11.49 ID:c8GlY2MNO
完治と同じ位に症状をおさえることは可能
本人が完治したと思ったらそれは完治
でも風邪と同じでまたひくことがあるから注意は必要
594 :
病弱名無しさん:2011/03/17(木) 13:19:25.87 ID:wuxl/j7T0
そもそもジョギングとか出来るぐらいだから、そんなに
症状重くなかったんだろ。俺なんて、体あちこち痛いし、
足に力入らんから、普通に歩くのも苦労してるorz
595 :
病弱名無しさん:2011/03/19(土) 05:06:57.26 ID:SZ8tjzUfO
寒いのに暑い、
地震からこっち、自律神経狂って冷え性さらにひどくなった
つらい
596 :
病弱名無しさん:2011/03/20(日) 23:48:31.37 ID:PW7AWx9m0
後頭部と背中がカーッと熱くなる症状に悩まされてる・・・ずっと。
寝てるときでもあるし、TVとかでいい意味で興奮(感動とか)しても出たりわけわかんない;
やばい時は大抵、これがセットで出てくる・・・。
>>594 私も色々頑張りたいけど朝早起きしたら、必ずその日1日悪化してゾンビになるし(起きる時は普通に起きれるんだが)
ウォーキングはとにかくいいっていうけど、気持ちよく歩けても我慢して歩けてもあとで寝込む。。。
なので続けられない・・・慣れだと思って続けてもその分倍になって返ってくる、なんでだ;
597 :
病弱名無しさん:2011/03/21(月) 11:31:21.00 ID:kwsIC2gJ0
俺は、足の皮膚が過敏になってるみたいで、歩いてる
とズボンの生地が擦れてピリピリチクチクする。もう
訳の分からん症状が多過ぎだわ。
598 :
病弱名無しさん:2011/03/23(水) 00:33:02.70 ID:d/jiW9U40
つーか、そんな風に何でもかんでも自律神経失調症のせいにしたがる事自体がもう精神的な病気です。
599 :
病弱名無しさん:2011/03/23(水) 08:05:24.68 ID:Ofza9N5O0
何でもかんでも自律神経失調症のせいにしたがる事自体が自立神経失調症の症状だったりして
600 :
病弱名無しさん:2011/03/23(水) 08:19:55.55 ID:oRzK5DWJ0
で?っていう。
こんなスレでドヤ顔されましても。
601 :
病弱名無しさん:2011/03/27(日) 15:23:12.56 ID:efZ2eGyW0
息苦しさや眼精疲労など次々といろんな症状が襲ってきたけど去年の11月あたりから完全に収まってきたわ
このまま症状出ないで欲しいな
602 :
病弱名無しさん:2011/03/28(月) 11:47:24.95 ID:bQ/Hl36O0
治るまで、どのぐらいかかりました?あと、どんな治療
受けましたか?
603 :
病弱名無しさん:2011/03/28(月) 13:35:36.47 ID:YTUua6LF0
>>602 症状が出始めてから約3年くらいだと思う。
酒と煙草やめて朝早く起きる習慣つけて日を浴びに散歩に行ってた。
それくらいしかやってないかな。
やっぱり規則正しい生活はかなり重要だと思うよ。
一応今も続けてる。
薬はクセになりそうだったから症状出ても飲まないようにしてた。
604 :
病弱名無しさん:2011/04/03(日) 13:09:18.59 ID:+UbIisjq0
首のこりに連動して頭痛や頭重がひどく考え事ができない
内科に通っていたころはデパスを処方されたが効き目がなかった
セカンドピニオンとして心療内科へ行ったところデプロメールを処方された
こいつはよく効く!頭痛が治まった!!
605 :
病弱名無しさん:2011/04/21(木) 01:01:03.64 ID:KkOqVxXYO
僕はもしかしたらホルモンバランスがおかしいのかもしれない。
女性化乳房とかいうのかな?胸が少し出てて、全体的に体毛も薄い感じ。だけど今26で、昔からこんな感じなのはあまり変わらないはずなんだけどな。
606 :
病弱名無しさん:2011/04/24(日) 13:00:01.91 ID:cgaJHuII0
607 :
病弱名無しさん:2011/04/27(水) 11:01:24.71 ID:IIqk/B8J0
禁煙してみたんだけど、僕にとってこれはかなり効果ある感じがする。今、三週目で様子みてます。
608 :
病弱名無しさん:2011/04/30(土) 23:29:45.42 ID:tUBp2Twf0
ほとんど治ってるんだけど、交通事故でムチウチ&腰痛になりました。
もうだめだorz
609 :
病弱名無しさん:2011/05/01(日) 17:40:25.44 ID:ukO8Wx/00
昼夜逆転とか時間が不規則になってくると再発するんだね自律神経って。
俺も最近仕事が少なくなってきて夜更かしとかしてたら少し体調崩したよ。
610 :
病弱名無しさん:2011/05/17(火) 22:59:03.51 ID:3aQEUUoBO
自律神経失調症。それは原因不明、消極的診断名、除外診断名、屑籠行き、診察する価値無し
611 :
たこすけ:2011/05/19(木) 10:39:30.63 ID:Y35mWeuy0
胡散臭いけど、自律神経に良いっていうカイロためしてみるわ
ひっそりとレポするから、気になる人は参考にして
おいらのスペック
・6年間、重症化したり、寛解したり繰り返してるうつ持ち
・2ヶ月ほど前から抗うつ剤を断薬
612 :
たこすけ:2011/05/19(木) 10:49:11.80 ID:Y35mWeuy0
今現在の症状 その1
・肩こり(うつの診断が下る前から)
・背中の痛み(薬やめてから)
・腰痛(薬やめてから)
・胃痛(薬やめてから)(ワイパックス3mg/dayでほぼ解消)
・吐き気(薬やめてから)(ワイパックス3mg/dayでほぼ解消)
613 :
たこすけ:2011/05/19(木) 10:51:13.39 ID:Y35mWeuy0
今現在の症状 その2
・冷え(うつの診断が下る前から)
・軽い尿漏れ(うつの診断が下る前から)
・疲れやすい(うつの診断が下る前から)
・イライラ(服薬中も今もたまにある)
・気力、集中力の低下(うつの診断が下る前から)
614 :
たこすけ:2011/05/19(木) 10:59:52.97 ID:Y35mWeuy0
今思ったんですけど、もしかしてスレ違いですか?・・
615 :
病弱名無しさん:2011/05/19(木) 11:31:03.92 ID:Q3wNDRTf0
まあ、厳密に言えばスレ違いだが、参考にしたいから、是非
カイロに行った後レポしてくれ!!
616 :
たこすけ:2011/05/19(木) 19:57:43.32 ID:Y35mWeuy0
さっそくですが、頓挫しました・・
カイロの人いわく
「薬飲んでると効果が出にくいから、
全部の薬やめてから3ヶ月経ってから来てね」
( ゚д゚ )ポカーン
あと3ヶ月も腹痛でのた打ち回れと・・
617 :
病弱名無しさん:2011/05/19(木) 22:20:47.67 ID:Q3wNDRTf0
そこ、絶対おかしいだろ。要するに、「医者なんか行くな。
俺の治療だけ受けろ」ってことだな。民間医療の治療家に
よくいる、医者を敵視するタイプのヤツだな。そんなとこ
行くことないよ。
618 :
病弱名無しさん:2011/05/19(木) 23:13:25.26 ID:81ywAuma0
西洋薬に頼ってても一生治らないよ。
症状を抑える対処療法でしかない。根本完治は生活習慣改善から体質を変えるしかない。
619 :
病弱名無しさん:2011/05/20(金) 00:00:30.54 ID:4poD6gNm0
例えばウィルス性の風邪の治療で解熱剤とかで体を楽にしながら抗生物質でウィルスやっつけるみたいに
同時進行できんじゃないの?
620 :
病弱名無しさん:2011/05/20(金) 00:39:01.93 ID:JDxpN4ZC0
そうだね。薬に頼らざるをえない時もあるし。
問題なのは、薬だけに頼って何も努力しないことだから。
621 :
病弱名無しさん:2011/05/20(金) 11:47:04.71 ID:f6z8XS0a0
>>619 俺が今お世話になってる漢方薬局の薬剤師は、「病院で処方された
薬を飲んで症状を抑えている内に、漢方で根治させるのが一番いい」
と言ってた。西洋薬と漢方を同時に服用しても、全く問題ないらし
い。
622 :
病弱名無しさん:2011/05/20(金) 12:50:28.21 ID:Vs0s8LByO
酷い寝汗 胸のつかえetc
自律神経が逝っちゃった症状多数
気合いのみで乗り越えた!
623 :
病弱名無しさん:2011/05/31(火) 01:39:22.88 ID:eLDNcpXK0
毎日ウォーキング…というより音楽聞いたりしてただ歩くだけを4時間
ニートにしかできないだろうが俺はこれで治った
嘔吐とか胃痛やらで胃ヘルニアになってしまったから地味にキツい逆流性食道炎と一生付き合っていかないといけないが
624 :
病弱名無しさん:2011/05/31(火) 03:54:05.75 ID:B/ERK1WD0
>>623 4時間はすごい!
どれくらいの期間続けてらっしゃいますか?
あと歩く時間帯は何時位が多かったですか?
625 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 00:03:16.65 ID:0zf+okgU0
正直、西洋薬で治るやつもいれば、整体で治るやつもいるし、漢方で治るやつもいる。
色々やってみて、一番合う治療法を見つけることが一番重要だろ。
626 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 09:11:45.83 ID:4JvkiAZ/0
>>616 > カイロの人いわく
> 「薬飲んでると効果が出にくいから、
> 全部の薬やめてから3ヶ月経ってから来てね」
あやしい民間療法にとってもありがちなメチャクチャ論理ww
こういうところは止めて正解でしょう。
627 :
病弱名無しさん:2011/06/03(金) 09:13:38.43 ID:4JvkiAZ/0
>>621 確かにそういうのが賢いでしょうな。飲み合わせ問題が皆無というわけではないので
きちんと調べてからのほうがいいと思うけど。(特に市販薬同士だと成分が重なる場合が多い)
628 :
病弱名無しさん:2011/06/04(土) 11:38:59.78 ID:sWNeCOQz0
ヒキ雑も喪のはじかれた
お願いします
629 :
病弱名無しさん:2011/06/04(土) 16:36:04.64 ID:C7c08CM+0
630 :
病弱名無しさん:2011/06/04(土) 17:00:37.32 ID:mE+sbJkV0
631 :
病弱名無しさん:2011/06/10(金) 02:33:10.12 ID:055vYclY0
>>449 豆乳とバナナは試し済み
あんまり効果が感じられなかった
632 :
病弱名無しさん:2011/06/10(金) 17:34:46.10 ID:np2YmSTHO
接骨院で星状神経にレーザーあててたらほぼ治った。
633 :
病弱名無しさん:2011/06/10(金) 19:37:06.04 ID:HQKlykgf0
それって、どこの接骨院でもやってくれるの?あと、レーザーあてられてる時は、どんな感じなの?
634 :
病弱名無しさん:2011/06/10(金) 20:13:25.03 ID:H+M2W+GsO
俺は治療費が気になる
いくら効果があるからって、一回でハイ終わりって事はないだろうし
635 :
病弱名無しさん:2011/06/12(日) 18:21:20.13 ID:og4c7NcEO
>>633 どこでもかどうかはわかんないけど多分できると思うよ。レーザあててる時は特に痛くもかゆくもないよ。たまに熱い時あったけど。
636 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 12:45:11.60 ID:TQJLpxinI
運動は、ジョギングじゃなくて、踏台昇降でも硬化症ありますか?
637 :
病弱名無しさん:2011/07/04(月) 19:39:21.35 ID:1C7fUPWZP
むしろ踏み台昇降のほうが足腰に負担は少ないし効果は大きい
638 :
病弱名無しさん:2011/07/05(火) 13:34:50.29 ID:LKUjVrW6I
ありがとうございます。
昨夜からやり始めましたが、やってる時間は長く感じますね。
とにかく、続けてみます。
639 :
病弱名無しさん:2011/07/23(土) 13:30:44.93 ID:y5tKJSsfO
長文失礼します
5月に急性腎盂炎にかかり、そこから体のあちこちに痛みがはじまり
ついにはパソコンや携帯、テレビが見られないほどの眼精疲労(目のヒリヒリしたいたみ)を感じるようになったため仕事も辞めざるを得ませんでした。
頭痛もデパスを飲んでいるとき以外は取れない状態です。
これはやはり腎盂炎が原因で自律神経失調症になったのでしょうか?
自分では体の神経系に何か異常が起きたのではないか?と疑っています。
ちなみに内科、脳外科、整形外科、神経内科にかかりMR 血液検査 尿検査 X線 は異常ありませんでした。
現在は心療内科にかかっていますが、頭痛はひどくなる一方です。
640 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 00:54:41.07 ID:8UCWgBEJ0
星状神経節ブロック注射を三年ほどやったけど、何か注射後の圧迫が痛すぎて限界。
キセノンライトに切り替えました。大体週2回位な感じ
ブロック注射に比べれば全然楽、暖めるだけだもんね。
あとは眼精疲労の目薬を眼科でもらい、マッサージに通い、ワイパックスを飲み、
パルスエッグを握りつつ、動けるときは散歩とかストレッチな日々だけど、
やっぱり辛いから毎日泣いてしまう訳で
薬も何が効くのか飲んでみなけりゃ判らないすよ。
641 :
病弱名無しさん:2011/07/24(日) 20:46:42.38 ID:Znj7gze20
この病気は体中の経絡というものが硬結しているんだと思う
だから死んだ人を解剖して発達した西洋医学ではいくら検査しても異常なし
共通しているのが首や肩や肩甲骨に腰などの異常なコリ
これは筋肉が凝っているのではなくさらに深いところが硬い
とにかく体が異常に硬い これを治せば治るはず
642 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 08:29:57.43 ID:D7TcU+qn0
低周波治療器、家にあった3,000円もしないオムロンの
ひょうたんみたいな形のやつだけど効果あったよ。
ウツの人は首から後頭部にかけての血行が悪いって
沢口先生が言っていたから試してみた。
643 :
病弱名無しさん:2011/07/31(日) 14:32:04.75 ID:2+PgT71AO
>>642 半年異常悩まされて来たが
1ヶ月ストレッチ+筋トレ+運動+規則正しい生活で劇的に肩コリ良くなった瞬間、体調も上向いた
今は自律神経失調症前より元気かも
活動しないとどんどん弱ってく
644 :
病弱名無しさん:2011/09/05(月) 03:16:03.99 ID:d4XK3VYq0
完治した…と思ってたのに急に来た
ここ5年近く大丈夫だったのに
微熱とめまいがおさまらない
まあ昔に比べりゃ普通に生活できるし真っ直ぐ歩けるし(慣れもあるけど)
病院に行く程じゃないや
もうある程度は体質として割り切らなきゃいけないのかもね
645 :
病弱名無しさん:2011/09/06(火) 01:34:22.60 ID:sRnePnxx0
低周波って生え際だと全然ひっつかないな、あたりまえだけど
そこの凝りが凄いのに
646 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 02:15:46.52 ID:6OauNg6b0
親、兄弟と絶縁したら劇的に完治しました
ソレ相応の痛みは伴いましたが今は毎日飯がウマすぎて困っています
参考にはならんわな悪いな
647 :
病弱名無しさん:2011/09/07(水) 04:57:18.27 ID:sOUePLAU0
精神的なもんが原因ていうのはあるよ。親が原因てのは実際多いだろうな。
648 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 08:11:43.27 ID:jlgpJpPL0
10年かかったが、治ったよ
漢方医師に相談して、保険内漢方使いました。漢方薬局はあやしかったのでパスしました
649 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 16:57:04.60 ID:V/BWIwxV0
>>648 どんな漢方医でしたか?
自分も漢方でだいぶよくなったのですが、引越しして、環境変化などで再度悪化しはじめ
漢方医を探しています
やっぱり舌など見て判断しましたか?
650 :
病弱名無しさん:2011/09/09(金) 17:40:31.15 ID:8V1ss00Q0
昨日ちょうど漢方処方された。
加味逍遥散。
藁にもすがる思い
651 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 14:57:17.22 ID:cJLxiHx50
完治したぽいのでカキコ
胃腸の調子悪い、体温調節うまくいかない、めまい動悸震えetc…で
慢性的に身体の調子が悪かったが、鉄剤投与半年で調子良くなった
医者の中には軽度の貧血でも「鉄剤は胃に負担かけるからねー」と言って
軽くスルーされたりするから(これで1年ほど自律神経失調症が延びた)、
貧血傾向にある人は鉄剤飲んでみるのもいいかも
思ってる以上に貧血あなどれなかった
652 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 16:35:39.47 ID:qCauxYMW0
鉄剤ってサプリの鉄でもいいんかい?
653 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 19:37:10.66 ID:1JgBodDq0
サプリはダイソーが安いな
20日分で100円
尼で見てみても、30日分で500↑はする
ま、日本製と書いててもあそこのは妖しいけどな
654 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 21:27:56.58 ID:R2poV3350
鉄剤考えてネットで調べたけど副作用が心配だな。
マスチゲンあたりはどうだろう
655 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 22:03:00.93 ID:1JgBodDq0
サプリ全般、サプリばっかり飲んでると食物から吸収できなくなる体質になるらしーね
656 :
病弱名無しさん:2011/09/13(火) 23:57:08.74 ID:E2WGo5KE0
657 :
病弱名無しさん:2011/09/14(水) 00:52:20.14 ID:xULz3ggF0
サプリメントなんて食品です
ナチュラル思考()の人にはそれがわからんのです
658 :
病弱名無しさん:2011/09/14(水) 09:03:46.37 ID:C+UU0gpp0
659 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 00:51:47.46 ID:IzDhS7DE0
治ったつもりでも季節の変わり目は色々出るねー
660 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 16:53:49.00 ID:sx+nbRW60
どんな感じに出ますか?
661 :
病弱名無しさん:2011/09/15(木) 18:33:06.43 ID:iNCR12980
>>660 微熱(37℃前後)とか軽いめまいとか頭痛とか、その程度かな
最近動悸・胸痛は出てこなくなったからまぁ楽だな
こないだ熱が38℃近くなった時はさすがにキツかったけど
662 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 17:36:57.02 ID:8Whxr+2lO
完治した人は、何科で治療していたんですか?
内科、神経科、心療内科など、どこがいいのだろう。
663 :
病弱名無しさん:2011/09/17(土) 20:35:24.69 ID:lbz4D+rj0
完治ではないけれども、俺の場合は心療内科で頻脈の薬とデパス、頓服で飲む
動悸の薬もらって飲みつつ整体で首、背骨のマッサージしてもらった。
その後三日間、1日18時間くらい寝た。そしたら嘘のように体が楽になった
今は1日1回デパスのむか飲まないかくらい
2ヶ月間の苦しみは何だったんだろう
664 :
病弱名無しさん:2011/09/18(日) 00:14:18.93 ID:F3fZTY8j0
>>662 最初は近所のかかりつけの内科(小さいクリニック)
そこでツムラの漢方色々試したり(全然効かなかった)、グランダキシン出してもらったり、パキシル試したり
グランダキシン・パキシルは結構よかったけど、そのうち自傷とか離人感も出はじめちゃって
「こりゃ完全に鬱病になっちゃたねー」って事で近所の精神科寄りの心療内科紹介してもらった
まぁそこでも投薬治療だけだったけどね
どっちかってと、最初の内科の先生(♂)が可愛くてほっこりできてよかったんだけどさ
665 :
病弱名無しさん:2011/09/20(火) 22:42:33.53 ID:7SPM6JmX0
>>659 出ますねー
自分は軽く逆上せる感じがあります
とはいえ動悸と目眩で動けなくなっていた頃に比べれば、ずっと楽ですが
666 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 13:18:16.38 ID:8P2hBNDtO
数ヶ月〜半年なんでもなかったのが
季節の変わり目にいきなり来る。
だる気吐き気のどのつまり
動機胸のあたりの違和感
頭痛
毎日ストレッチしてるのにいきなり筋肉がかたくなる
などなど…。
あー、やだやだ。
667 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 14:25:00.76 ID:hTz+cAXa0
病院の治療で完治なんか無理だわな 薬で動ける人はまだ軽度
どこの科いっても無駄
668 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 17:41:28.09 ID:lTktJPF40
お腹の調子だけが丸一年良くない。もう普通の状態を忘れた。
それ以外の症状は、ほぼなくなったんだけどな。。
669 :
病弱名無しさん:2011/09/21(水) 19:39:44.92 ID:ACUt6AiT0
気圧の関係はどうですか?
670 :
病弱名無しさん:2011/11/16(水) 22:22:30.55 ID:uE8H8Z3V0
引き続き完治した方、ずいぶん改善した方の書き込み待ってますよおー
671 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 03:54:53.76 ID:fOXcP5nj0
age
672 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 16:23:15.82 ID:LHefVpQY0
どのような症状が改善したのかが聞きたいのかな?
強烈なストレスがなくなったらかなり良くなったけど
673 :
病弱名無しさん:2011/11/23(水) 18:42:42.23 ID:Fl1kR+y70
私もストレスから頭痛、背痛、微熱、高血圧、のどの詰りなんかの症状がでてた。
ストレスから逃げ出したら徐々に良くなった。
貧血もあったが貧血はストレスからきたのか貧血が先で貧血の症状で調子崩したのかはよくわからない。
674 :
病弱名無しさん:2011/11/30(水) 11:21:33.29 ID:Nchk8qRu0
>>434 >安定剤は罠だよ
>俺はデパスに完璧にはまってしまい
>気付いた時には薬がないと生活できない身体になっていた
>決死の思いでやめたが
>約2ヶ月、本当にもうこの世のものとは思えない地獄の日々だったな…
地獄の日々とは具体的どんな?
デパスって長期間服用するとそんなに副作用キツイの…?
675 :
sage:2011/12/02(金) 02:44:45.58 ID:qokhde/M0
個人差あるみたいだけど、自分の場合は最初はよかったんだが、何時からかデパスが切れると苦しくなるようになってきてた(苦しいな→飲む→楽になる)
無意味さにアホらしくなってそのままデパス断薬
そして地獄の苦しみに。但し俺の場合はたしか一晩か二晩ですんだが、とにかく苦しい。苦しすぎてじっとしていられず、ずっと布団のなかで超貧乏ゆすり更にそれを数えることで誤魔化しながら何時間もひたすら耐えた
ただ、ならない人はならないし
もしなっても少しづつ減薬してけばそんな苦しむ必要もないと思う
俺は気付いたその日に断薬したからw
ただ、さすがにもう飲みたくないお
676 :
病弱名無しさん:2011/12/07(水) 00:36:39.86 ID:oUptN4WY0
いきなり断薬するから・・・徐々に減らさないとだめだよ
677 :
病弱名無しさん:2011/12/08(木) 04:42:51.72 ID:pNbp37uu0
保守
678 :
病弱名無しさん:2011/12/08(木) 17:06:42.04 ID:6qFpYxK+0
ガンマオリザノールってどうでしょう
私は朝晩サプリで飲みだしてから、
だるさ、眼精疲労、全身のこり、などが調子よくなりました。
679 :
病弱名無しさん:2011/12/10(土) 22:37:53.05 ID:y1c04wVqO
さっそく、ガンマオリザノールが入ってるという米油を買ってきました。普通にスーパーに売ってるんですね。今日から毎日スプーンで1さじ、飲む事にします。私にも効果あるといいな。
680 :
病弱名無しさん:2011/12/11(日) 00:16:02.40 ID:NO6jxCGmO
薬でもあったと思う。前に飲んでた記憶が。 パルトックスンだったかな。
681 :
病弱名無しさん:2011/12/12(月) 12:28:50.67 ID:R4ba6Vl/O
自律神経と血糖値って関係あるのかな。
食事の時にグァバ茶を飲むようになってから、原因不明の息苦しさ・ダルさが全くなくなったよ。
682 :
病弱名無しさん:2011/12/17(土) 00:46:06.60 ID:r2WPaPCpP
漢方
683 :
病弱名無しさん:2011/12/24(土) 10:01:17.68 ID:NwgrbkZLO
うつの対策として使われる事が多いがイチョウ葉とDHAや首を回すストレッチやマッサージもいいと思うけどな。脳神経の乱れが共通の原因だし
684 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 14:15:21.40 ID:83GNB6y+O
>>669 妊娠中ってのも大いにあるが、この冬の低気圧がやってくる時に
顕著に胃腸の調子がすこぶる悪くなる。
調子良かっただけにショックだ。皆さん気圧には左右されない?解決策聞きたい
685 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 14:36:53.52 ID:WDfjPz3S0
妊婦になんか何も言えないんだけど
686 :
病弱名無しさん:2012/01/11(水) 14:50:13.58 ID:83GNB6y+O
687 :
病弱名無しさん:2012/01/16(月) 22:05:43.88 ID:+pYGX/wk0
心療内科の通院履歴を残したくない。
漢方なら薬日本堂みたいなところで相談すれば買うだけで、保険証はいらないのかな。
688 :
病弱名無しさん:2012/01/17(火) 02:02:51.36 ID:TyvxOzR20
値段は高いし、いいかげんな奴も多いぞ。
医者じゃないし何かあっても責任はとってくれない。
うちの親も漢方薬局にハマってえらい目にあった。
689 :
病弱名無しさん:2012/01/17(火) 22:28:45.29 ID:W1I+nn9dO
ローヤルゼリーは効果ありますか?
690 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 02:09:53.97 ID:VaumgTpP0
ないと思うなあ。
691 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 12:28:53.65 ID:qR+qybeJ0
692 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 12:35:37.10 ID:qR+qybeJ0
順番は西洋薬ー少し安定ー漢方併用 でしょう。
693 :
病弱名無しさん:2012/01/18(水) 23:24:10.72 ID:l7P1N3gfi
>>691 そうでもないぞ。38度の熱がガーンと出て寒気と関節痛が襲う様な風邪引いた時、
葛根湯飲んで寝てしまえば一晩でスッキリおさまることが多い。
熱も一晩で引いて、結構すぐ仕事に出られるので助かっている。
694 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 16:50:39.00 ID:aAPTeS6U0
漢方も飲みすぎると血圧の変動が激しくなりませんか?
貰ってる気力を上げる漢方飲んでると、いいんだけど、寝る前の血圧の上昇がある気がします。
695 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 17:20:05.30 ID:UK3fO27v0
漢方って体質や体力で変わるから血圧上昇のことつたえたらいいよ、もらってるところに
696 :
病弱名無しさん:2012/01/19(木) 22:40:39.86 ID:XLvmNN1o0
分かりました
697 :
病弱名無しさん:2012/01/20(金) 17:20:35.31 ID:wiKJUffni
寝てる間は一番血圧下がるから、起立性調節障害(低血圧症)などで起床困難な人は
むしろ夜間に飲んどいたほうが良いんだよ。
気力うpの漢方って、補中益気湯かな?自分は起立性調節障害なので処方されてるよ。
698 :
病弱名無しさん:2012/01/20(金) 20:13:46.11 ID:dT7e27OUO
命の母って薬効きますか?
699 :
病弱名無しさん:2012/01/20(金) 21:08:53.13 ID:4WPJhDX70
先日1000円くらいのドリンク飲んでみたら2,3日とは言え体調良くなったよ。
ただ高いから持続できないのが難点だけど・・・・
700 :
病弱名無しさん:2012/01/20(金) 21:43:30.71 ID:s5iaZA0g0
>>698 それは更年期障害、ホルモン異常とかの薬ではないの?
701 :
病弱名無しさん:2012/01/20(金) 21:44:13.26 ID:OqMTVWJsi
>>699 それ多分カフェインのおかげで元気になったと錯覚してる。
他の成分には即効性は無いし。
あと「高いものを飲んでる」という期待から来るプラセボもかな。
702 :
病弱名無しさん:2012/01/20(金) 23:41:18.97 ID:ClLAWDWY0
>>700 要は漢方だから不定愁訴全般に効くと思って良いかと。
703 :
病弱名無しさん:2012/01/21(土) 11:23:28.44 ID:uPVl0/L40
>>702 ネットのクチコミいっぱいあったよ。
生理前のイライラや生理の軽減がメインみたいだよ。
704 :
病弱名無しさん:2012/01/21(土) 23:52:37.77 ID:+EyP3zea0
コーヒー
705 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 02:18:02.95 ID:qoGjCj4S0
皆苦労してるんだな 俺も毎日毎日吐気と肩こりで参りそうだよ 良くなってもまた症状が出る
目覚めた時からほぼ一日中 食事もあまり喉を通らない
病院に行って薬を飲んでもたいしてよくならず それならってお金もかかる事だし行ってないけど
前に病院で貰ったグランダキシンって薬飲んだけどこれも殆ど効かないんだよな
目標もっても吐気で嫌になってくるし
本当ストレスの溜まる毎日だよ
相談する友達もいないし 一人毎日もんもんと 寝て起きて寝て起きての繰り返し
自律神経失調症の辛さはなったものにしか分からないよね
バイトもしてたんだけど 自意識が強すぎるせいか自分に意識が向き とてもしんどくて辞めたんだ
貯金もあと3万5000円だし新たな仕事先探さないといけないし 自分自身に自信ないしでも完璧主義者
中卒で学力も技能ももってない
勉強しようと思うんだけど年齢や社会情勢の不安定なものを考えてまた参るし
そうやって逃げてるのかもしれないけど
でも症状に出るしで本当辛い
毎日毎日神経症を克服する為に努力してきたんだけど
この努力がそれを意識させれとらわれるのかもしれないね
いまだに完治してないけどお香はいいよ
好きなお香を焚いて 身体の力を頭の天辺から足の先まで
これでもかってくらい抜くんだよ
そうするととても心地よくなる時があるよ
その状態が常に続けば完治以上ものなんだけど
とにかく気楽に行こうよ
自分自身にも言い聞かせてる事だけど
706 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 02:36:20.99 ID:qhVBM+KK0
>>705 ここ「完治した人」限定のスレなんだけど・・・
それよかずいぶんと鬱っぽいな。
707 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 03:04:52.33 ID:qoGjCj4S0
>>706 確かに参ってるね
うつ病なのかなぁ
自分じゃなんとも言えないけど
もしかしたら軽くそうなのかもしれない
努力してるのに
毎日毎日吐気に苦しめられたら
本当に良くなるのかと凹んでくるよ
神経症で3年間全く外に出れなくなってたんだ
そこから出る様になったあたりから
特にしんどくなってきたかな
最初は周りの目を気にしたりしてたけど今は大分まし
どうしたら完治するか俺も日々模索してみるよ
完治させようと思う事がそれにとらわれて
完治させようとしている今の症状を意識させてしまうからいけないのか
難しいね本当
708 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 04:09:08.09 ID:qhVBM+KK0
>>707 真面目に一度、メンタルクリニック受診したほうがいいと思うよ。
自分も自律神経やばかったけど、それ以前に鬱になってたから。
709 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 11:20:40.08 ID:mtyLfnG+0
710 :
病弱名無しさん:2012/01/24(火) 17:54:53.68 ID:xZxC5dFL0
>>707 頑張り過ぎだよ、お疲れ様
とりあえず暖かいものどうぞ
っ旦~
今は努力する時じゃなくて休む時だと思うよ
あと心療内科でもいいからかかってほしいな
711 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 02:04:15.71 ID:uRqOhzCS0
>>708 そうだね
ありがとう助言してくれて
その通りだと思うよ カウンセリングだけでも受けるのもいいかもね
>>709 一人暮らしの時もあったけど今は実家だよ
>>708 優しいね
今は比較的調子いいんだ
こういう時がずっと続けばいいんだけどなぁ
712 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 11:02:24.37 ID:8FuVvJEB0
>>701 カフェインかな?
もしそうならコーヒー飲んでもよくなりそうだが、
コーヒーじゃ良くなるどころか動悸したり胸騒ぎしたりするんだよ。
1000円ドリンクにしかない何かしかの成分だと思われ。
タウリンなのかローヤルゼリーなのか朝鮮ニンジンエキスなのかは知らんが。
713 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 11:37:28.81 ID:Izrlk03T0
俺、コーヒー自体は大好きなんだが、飲むと異常にトイレが近くなって、
30分に1回ぐらいのペースで行ってしまう。これは、体が嫌がって、
すぐに体外に出したがってるってことなんだろうか?
714 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 12:01:23.79 ID:O1qNzdAc0
なにやっても無理だったけど、結局向精神薬で治った
715 :
病弱名無しさん:2012/01/25(水) 23:30:01.01 ID:m9+rFRlS0
716 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 05:33:28.30 ID:3PuCO0mt0
男性は勃起してる時副交感神経が働いて
射精の時交感神経が働くんだって
717 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 07:09:47.45 ID:r+nlHkLzO
昼前後に必ず鼻水や涙がでて症状がでるときは最初鼻が少し息苦しくなります。たいていは1〜2時間でおさまるのです。自分では神経バランスくずれてるなと思うんです。何かいい治療方ないでしょうか?規則正しい生活で少しずつ良くはなってますが。
718 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 09:15:51.09 ID:OnRtNtcwO
自分は自律神経を患って13年で治りました。@43歳です。出来たら精神科は止めた方がよいです。
719 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 10:01:27.23 ID:r+nlHkLzO
やはり時間かけて治すしかないですかね。
何か他にチャレンジすることがあればアドバイス下さい。
720 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 12:32:32.43 ID:S4taI6Iu0
風邪引くと自律神経荒れませんか?
721 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 22:12:21.91 ID:ONRszwHL0
立原啓祐の本使ってる人いる?
自律訓練法のCDは中々だった。
本当は自分だけでやるのがいいんだろうけど、CDあった方が
集中ができる。
佐々木先生だってCDや音源使ってるしね。
722 :
病弱名無しさん:2012/01/29(日) 22:13:37.77 ID:ONRszwHL0
すまん、完治した人のスレだったんだな。
上の文、「使ってた人」に変えてくれ。
俺は自律訓練法とヴィパッサナーで完治したと思う、たぶん・・・
723 :
病弱名無しさん:2012/01/30(月) 00:53:07.54 ID:ZLXZHyBO0
724 :
病弱名無しさん:2012/01/30(月) 20:40:53.22 ID:foT3ROaz0
>>718 よかったらその理由教えて頂けませんか?
私もいこうかどうか迷っていたので。
725 :
707:2012/02/03(金) 08:10:09.82 ID:vGbUqdrd0
薬物療法は有効だし、精神科病院に行くのは、改善に大きく繋がる事もあるけど、過剰に薬物に頼ったり、処方量を多くしたりする医者には関わらない方がいいと思うよ。
短くてもいいから脱力と集中に重きをおく呼吸法(瞑想)がいいように俺は思う。
数字を数えながら1-2-3-4-5って。
まだ途中だけど結構良くなってきたよ。
一つ自律神経失調症っていうのは、症状に意識がいき、治さなくてはと思うと、治さなくてはいけないとする理由に、症状がある事を意識して治らないから。
何処に意識がいってるか、何に意識がいってるか、その向いてる意識が自分にたいしてか、それとも外の物事にたいしてか、さっきの瞑想(呼吸法)で正直自己内観してみるのがいいように思うよ。
自分自身偽らないで、自分に自分が素直になって何を思ってるのか、何がそんなに苦しいのか、何が辛いのか。そういう事を心の中でも顕在化する方がよくなると思うよ。
ごめんねまだ上手く説明できない。比較的楽に継続出来る事が出来たら、これがこうでこうなんだとまた報告するよ。
726 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 00:13:39.19 ID:yoetdlfq0
瞑想ねえ・・・
727 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 12:28:12.82 ID:4eNlcKDw0
自分の場合は鬱や躁鬱だと思って神経科(投薬)、カウンセリングを試してみたが効果を実感出来なかった。
それらとは無関係だと思っていた慢性的な腰や背骨の痛みをカイロや鍼にて治療した所、精神的な症状も軽減。
結果36年抱えてきた不定愁訴が消えた。
辛さは分かる。不安も焦りも不定愁訴の症状だと思う。
みんな、がんばれ。
728 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 13:22:30.75 ID:BLTWMfYX0
薬物、酒、快楽を常用して気を紛わす生活だと年単位で完治を先延ばしにすると自分は 思う。
729 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 19:37:34.48 ID:1vmDqNz40
つか自律神経失調症って
身体だけ辛くて精神は全く辛く無いんだが。俺みたいに。
精神辛いとか言ってる奴はそれ鬱病だろ。
730 :
病弱名無しさん:2012/02/04(土) 20:54:55.97 ID:svEQa9s60
まあ体の不調のせいで気落ちしたりとかあとはこれ関係なく鬱とかと併発してる場合もあるだろうよ
731 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 02:08:47.92 ID:YKOM8oSc0
自律神経失調症の症状の一つに抑鬱があるんだと思うよ
732 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 03:59:02.39 ID:SXUl4/bk0
>>727 鍼とかカイロにはどれくらい通われましたか?
不定愁訴に特化した所でしょうか?
それとも通常の所でしょうか?
自分も脊柱起立筋群(背骨沿いの筋肉)に原因があると仮説を立てて色々やってますが、普通のカイロや鍼では改善が見られません
ぼったくられるだけでした(;_;)
733 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 04:39:19.02 ID:KHwdhhGPO
病は気からってのが一番当てはまる病気だと思う
734 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 08:48:25.65 ID:WS2t+sut0
日の光に当たるって言うのも大事かも
光療法っていうのもあるくらいだから
日向ぼっこは自律神経に良いはずだよ
浴びて悪くなる事はまずないだろうし
どちらかと言うなら良くなるなら
735 :
727:2012/02/05(日) 12:32:50.90 ID:VuYJVTnI0
>>732 @カイロ系の整体△半年
A自律神経療法に特化したカイロ◎ 3ヶ月
B鍼 不定期○
不定愁訴に効いたのはAです。
自分の場合、原因としては頚椎症+猫背+骨盤後傾
症状としては不定愁訴
736 :
727:2012/02/05(日) 12:34:59.51 ID:VuYJVTnI0
効果があったのは、
背骨沿いにある交感神経の緊張をほぐすx内臓の緊張をほぐすx頚椎の1番調整
腰仙関節調整
そのときの必要に応じて鍼やカイロやマッサージを選んできた感じです。
自律神経失調症(交感神経の過緊張状態)で通常のカイロ(@)にて治療を受けても
筋肉や神経が伴わず痛いだけですぐに元に戻る印象でした。
参考になれば幸いです。
737 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 13:51:41.24 ID:LC+vOwZM0
738 :
病弱名無しさん:2012/02/05(日) 15:42:10.89 ID:mVUxTp+70
ヨガと呼吸法は自律神経にいいよ
基本的には朝起きたらカーテンあけて太陽の日差しを浴びる
体内時計も整うから脳にはいいし自律神経にも効果的
739 :
732です:2012/02/08(水) 00:40:33.35 ID:F+2dc19x0
>>735 ああ、やっぱり自律神経に特化したところでしたか
3ヶ月で改善するなんて大当たりですね
是非、そのカイロを教えてください
療法名だけでもかまいません
もしここで固有名詞だすのが不味ければ捨てアド晒しますんでメール頂けるとありがたいです
よろしくお願いします!
740 :
727:2012/02/08(水) 14:30:32.54 ID:5pKwB1y50
>>732 メール送りました。
好運を祈ります(`・ω・´)ゝ
741 :
病弱名無しさん:2012/02/11(土) 18:11:46.57 ID:G07lZEdN0
昔の罪で責められてる様に感じる事があってしんどい
742 :
病弱名無しさん:2012/02/11(土) 19:03:40.16 ID:vhvJ/0Z60
自分の中で作り出すやつよね。
あれは結構やっかいなんだよな。
743 :
病弱名無しさん:2012/02/13(月) 16:02:10.53 ID:NQx3sAR30
日本では違法だけど
大麻が効果ある様な気がする
もっと研究が進めばいいんだが
744 :
病弱名無しさん:2012/02/16(木) 15:41:09.65 ID:ckedvMFf0
>>738 実際に瞑想とかって脳の不安を起したり、押さえたりする部位の血流や活動を正常に戻す効果があるからね。
でもイライラしてる時に集中とか無理。ってのがある。
具合がいい時見計らってやるしかないな。
アメリカの鬱病治療みたいに、電磁波とか電気ショックとか・・あれが認可されたら劇的に回復する気もするが。
745 :
病弱名無しさん:2012/02/17(金) 17:30:58.11 ID:LPx0k0mr0
イライラしてるときの2chは明らかに良くない。
ぼーーっと過ごしてくれ。
746 :
病弱名無しさん:2012/02/22(水) 18:16:28.21 ID:vbusm8nD0
1 名前:再チャレンジホテルφ ★ :2012/02/21(火) 00:49:43.92 ID:???0
従来のうつ病とはタイプが異なる「新型うつ病」が精神科医の間でも注目されているが、この病気は精神病ではなく、
首が原因で治せると主張する「日本新型ウツ病学会」が昨年2011年12月に発足、12年1月26日に記者会見を開いた。
学会理事長に就任した松井孝嘉・東京脳神経センター理事長 (脳神経外科) は
「首からの新型うつ病の最も典型的な患者は皇太子妃の雅子さまではないでしょか。
毎年3万人超の自殺者の多くもこの病気であり、精神科では治らない」と早期の対応の必要性を訴えた。
松井さんによると、交通事故などの外傷のほか、パソコンや携帯電話の普及で、うつむき姿勢の生活が増えたため、
首に負担がかかり、頸筋の異常から自律神経を介してさまざまな身体症状が現れる。
松井さんはこの病気を「頸筋症候群」と命名した。主な症状は頭痛、めまい、微熱、疲労感、ドライアイ、
胃腸障害などで、患者さんはいろんな診療科を回り、十数種類もの病名がつく。
気分の落ち込みや不安、やる気の喪失などが加わる「頸筋症うつ」になると、
心療内科や精神科ではうつ病と診断して抗うつ薬を処方するが、根本原因の首の治療がないためほとんど回復しない。
747 :
病弱名無しさん:2012/02/22(水) 18:31:08.66 ID:vbusm8nD0
首からくる新型うつ病(頸筋症うつ)は、従来のうつ病にくらべて、身体症状の訴えが多く、
症状の波があり、気圧が下がると悪くなるなどの特徴がある。
また、治らないことからの不安や絶望気分から自殺の率は従来のうつ病の数倍も高い。
松井さんは重症者に対して低周波治療や電気鍼治療を実施しており、患者さんの8、9割は、うつ症状が3週間、
身体症状は3カ月以内に消える、という。「間違った治療によるむだな医療費、自殺者を減らしたい」と、学会設立を思い立った。
松井さんは、雅子さまの症状に関しては、微熱や風邪症状、天候による変化、のどの渇きやめまい、疲れやすい、
不安感などが報道されていることから、典型的な首からの新型うつ病であり、精神科治療では治る見込みがないことを医師団に指摘したことも明らかにした。
同学会は脳外科医、神経内科医、内科医ら約80人が参加、事務局は東京都港区虎ノ門4丁目の東京脳神経センター内。
http://www.j-cast.com/2012/02/19121144.html?p=all
748 :
病弱名無しさん:2012/02/27(月) 15:40:32.67 ID:N6JmnosW0
>>741 あるある
何でもないときにふっとやってきては苦しむ…きついなー
カイロ久々に行ったらすごいすっきりした
心なしか寝つきもよくなったような気がするし定期的に通ったほうがいいかな
749 :
病弱名無しさん:2012/03/24(土) 23:55:47.63 ID:stptE4ol0
カイロ、ウォーキング、ロイヤルゼリーを試した
復職して、美容院にも映画館にも行けた
電車も長時間乗れるようになってきた
カフェインはまだ飲むの怖いけど、治ってきたように思う
規則正しい生活とカイロがいちばん効いた気がする
750 :
病弱名無しさん:2012/03/25(日) 00:07:57.39 ID:USgNKm530
カイロも1回や2回で目に見えた効果がでるの?
それとも長い目で少しずつ効果がわかるの?
751 :
病弱名無しさん:2012/03/25(日) 00:34:00.16 ID:kFaCcRBJ0
>>750 1回目で体が楽になるのがわかった
上手いところは初回から体感するような気がする
自分ではどうすることもできなかった首凝りが解れてきた
効果を感じ始めたのは3ヶ月ぐらいからかな
752 :
病弱名無しさん:2012/03/25(日) 01:38:04.22 ID:USgNKm530
>>751 なるほどね、俺もいま行ってるけど最初は翌日に好転反応みたいなだるさが出るだけだったわ
まだ2回しか行ってないからもうちょい通うけど
753 :
病弱名無しさん:2012/03/26(月) 00:50:24.19 ID:BkjgrPq60
カイロは施術してくれる人の腕の良しあしもあるんだろうけど
整骨院通っても治らなかった首の左側の痛みがすっと良くなった
自分もカイロ定期的に行くようになったら大分楽になったな
体がしんどいときによくなれる場所があるってだけで結構安心できるし
754 :
病弱名無しさん:2012/03/26(月) 01:36:29.75 ID:izO0KIv20
「カイロ」で身体を温める話かと思ったわ
755 :
病弱名無しさん:2012/03/27(火) 09:36:14.44 ID:Zi7cjXUZ0
カイロはパキパキが悪いとかいうけど自分が受けた感じは悪影響はなく
むしろスッキリするな 背骨の間隔が詰まっているから稼動域広げてもらえる
日本は無免許制だから頭ごなしに否定する人いるけど
免許あろうがなかろうが腕に差がでるのは医者も同じ
あとは値段の問題だな 地元で3000円と安くてなかなかいいところみつけた
相場は5000円するからな 値段と施術者の腕で判断していいところみつけるといいかも
756 :
病弱名無しさん:2012/03/27(火) 09:36:55.77 ID:bYuDK4Tx0
757 :
病弱名無しさん:2012/04/14(土) 12:55:43.66 ID:0vky4rIB0
暦30年
ほぼ完治した。
不定愁訴は首の治療で治まる。
不定愁訴が治まれば筋緊張が和らぎ、欝や情緒も安定する。
首に負担がかかる原因は「姿勢」
姿勢の原因は腰椎4.5番の周辺にしこり。鍼にて治療中
痛みや悩みが軽減すれば体力の消耗が少なくなり自己治癒力up。
現在に至る。
758 :
病弱名無しさん:2012/04/20(金) 23:21:47.11 ID:1iOLxLHn0
>>757 30年間お疲れ様でした
自分も腰椎4,5、骨盤、仙骨辺りが怪しいんですが、鍼は通常の鍼ですか?
腰椎4,5辺りだと大腰筋が絡んでくるので特別な(たしか中国鍼?)長い鍼じゃないと難しいと聞いたんですが
759 :
757:2012/04/21(土) 11:07:31.47 ID:6sg/XxYQ0
>>758 ありがとうございます。人生で初めて季節の変化を快く感じてます^^
通常の鍼かどうかは分かりませんが、使っていたのはディスポのφ0.24 50mmです。
根元近くまで刺す時に「粘土みたいな硬さの筋肉にあたる」と言ってました。
脊柱の左右の際から真裏(中心)に向けて打ってもらいました。
感覚的には背骨と内臓の境目にある薄い筋肉です(腸腰筋?)
760 :
757:2012/04/21(土) 11:27:22.34 ID:6sg/XxYQ0
761 :
758:2012/04/22(日) 15:52:10.66 ID:ovKCD1p20
>>759 これからどんどん人生楽しんで行って下さい、自分も早くそちら側に戻りたいです
>ディスポのφ0.24 50mm
と言うことは日本でも通常に使われてるタイプですねー安心しました
以前一度受けていた鍼の先生に相談してみます
>硬結
これはやっかいですねー
自分も肩にありますが、何処へ行っても骨と言われます。が、そこに骨はないはずなんで、理解してる先生を探さないといけないかもです
762 :
757:2012/04/24(火) 01:16:29.86 ID:atqtnfKm0
>>761 ありがとうございます。
骨みたいな硬結は未体験です。辛そうですね^^;
求めよ、されば与えられん。探せば出会えると思います。
昨日腰椎の4番を調整してもらって来ました。一段落にてしばらく様子見。
個人的な感想、喜怒哀楽浮き沈み優越感劣等感不安感妬み嫉みは体(筋肉の痛みと内臓の不調)から来る。
(デジャヴやPTSDは自律神経失調症説がある。このスレに来る人は分かると思う)
763 :
758:2012/04/24(火) 22:31:52.00 ID:Tp+BzSSs0
>>762 鍼の先生に大腰筋や腰椎4,5脊柱際より中央に向かって50mm刺せるか確認した所、出来るとの事だったので早速打って貰って来ます
1つ質問があるんですが、自分は受け腰(腰猫背、骨盤後傾)で通常の腰椎のS字カーブが弱く、平背(猫背)で姿勢が元々良くないんですが
>>757さんはいかがでしたか?
反り腰ですか?通常ですか?受け腰ですか?
分かりにくい単語が多かったらすいません、要は姿勢がどうだったのか?が聞きたいです
764 :
757:2012/04/24(火) 23:26:29.70 ID:k22qHUYu0
>>762 分かります^^自分も同様に受け腰(骨盤後傾)でした。
腰椎近辺の筋肉とももと背中(僧帽筋)も連動して硬くなるのでバランスよくほぐして下さい。
最終的には脊柱と腹部の間に塊があって腰を反らし辛くなっていた感じです。
765 :
758:2012/04/24(火) 23:36:21.53 ID:Tp+BzSSs0
うわー、一緒ですねw
まだ治ってないのに嬉しくなってきちゃいます^^
受け腰って治るんですね!
因みに鍼のみで改善されました?
運動やストレッチも平行してやられました?
766 :
757:2012/04/24(火) 23:58:48.82 ID:k22qHUYu0
治るものなんですね〜w
カイロも通っていましたが、鍼のみでもOKだと今は思います。
運動は姿勢や腕の振りに気をつけながら適度に歩く。
1時間に1回は柔軟をしたり常に軽く動かしてましたね。
目標(正しい姿勢)をイメージするのがコツかもしれません。
767 :
758:2012/04/25(水) 01:05:58.20 ID:KW35do6+0
>>766 色々とご教示ありがとうございます
筋肉の硬直で受け腰なのか、筋力不足なのかがまだはっきりしてなかったものですから。両方から鍼の先生も巻き込んで攻めます!
まだ不安感や頭が整理できないなか、おかげさまで具体的なイメージとプランがハッキリしてきました
>目標(正しい姿勢)が未体験wですが、とにかく骨盤を自分に適格な角度へ。受け腰を正常なS字カーブを描くことを念頭に段々上の方の硬直がとれ今の不定愁訴が治る様に頑張ります
今度の仮説こそ、この難解なパズルの正解であることを祈ります
768 :
758:2012/04/25(水) 01:07:54.59 ID:KW35do6+0
ごめんなさい、今の累積疲労治療の件でもう寝なくてはなりません
遅くまでありがとうごさいました
769 :
757:2012/04/25(水) 20:36:07.58 ID:u4xvQyH90
>>767 早く良くなるといいですね。
不定愁訴や痛みは体からのSOSサインなのでなにかしら改善する必要があると思うのです。
体を治すために自分で調べて決めて行動してるのだから結果が出るのは早いです。
770 :
病弱名無しさん:2012/04/26(木) 21:09:10.84 ID:f6YOqm6z0
このスレ見てると同じ悩みを持ってるのは自分だけじゃないんだなって安心感というか、安堵感が得られるわ
発症して2週間目、いつかアドバイスできる側に回れれば嬉しいな
771 :
病弱名無しさん:2012/04/28(土) 11:12:32.53 ID:+R+u8zSZ0
もう二ヶ月になります。
吐き気と食欲不振がやばくて人にも会いたくなく、辛いです。この病気治るんですか?気の持ちようも関係あるんですかね?
食欲が湧いてこないです。
食欲さえ復活すれば、、、
愚痴っぽくてすいません。
もう心折れそうです。
疲れがたまってたのかな?
でも2ヶ月は長いよ。
いきなりなるもんなんですかね??
772 :
病弱名無しさん:2012/04/28(土) 13:32:04.52 ID:IFvYnAY/0
>>761 硬結を骨とか軟骨とか適当に言う医者多いですよね
骨が片側だけ発達するわけないのに、、、これは経絡のようです
東洋医学に強い先生みつけられれば改善できるかもですね
東洋医学の理論だとピッタリ説明がつきます 西洋医学だと骨扱いですw
773 :
758:2012/04/28(土) 14:20:10.39 ID:xS5MmifS0
>>769 鍼打って貰って来たのですが、こちらの話と先生の意見がどうも噛み合わず少し凹んでおりました
基本は自分の体操、ヨガ、ストレッチ系で体を探りながら筋肉の名称や場所どういう動きに対してどうなるのかを更に明確にしてから「サポート」として鍼等をゆっくり探して来ます!
もう自分もかれこれ10年この不定愁訴に振り回され続けまともに仕事も出来ずやりたいことも出来ず楽しめず、考えられるありとあらゆる事を無理してでもやって来て結果が出ず、本当に何度も何度も心が折れそうになりながらも必死で戦ってた所に暦30年の猛者が現れたんでつい…
ありがとうございます、頑張らない様に頑張りますw
774 :
758:2012/04/28(土) 14:53:01.67 ID:xS5MmifS0
>>772 あんま師や肘使いマッサージ師、整体師にも余りに肩の硬結が無反応過ぎてか、骨と言われます(さじを投げられてると思います)
鎖骨と肩甲骨の間に首に向かって一本の骨なんてないはずなのに。
第一肋骨でも、首の椎骨でも無いと思うんですが、もしかしたら筋肉が本当に石灰化しちゃってるんですかねw
今度鍼の先生にコイツ(肩)をぶつけさせて来ますわ。
とにかくなんでも、当たり(頭の柔軟性や知識の広さ、人間性)の先生引くの難しいですわw
775 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 11:01:48.52 ID:oYL2qTUW0
>>771 もうこの病気は精神的ストレスから来るものだと
思っています。
私はもう相当の年ですが、本当に健康だったのに、38才のときに
なりました。微熱や吐き気だるさで寝込んでしまいました。
身体的原因はわかりません。
でも、子供の中学受験が終わってほっとすると
一遍に治ってしまいました。現金なものです。
何でもできるくらいにけろっと治りました。
だから、何か精神的ストレスを抱えているのでは?
776 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 13:16:36.09 ID:t+KbVBV40
775
自分もそう思います。
半年分のストレスが一気にでた感じです。
食欲が無くてここ五日パン二つ程度しか食べれてません。
吐くのが怖いのもあります。
なんかもう訳わからなくて頭おかしくなりそうです。
前は気持ち悪くなることなんてなかったのに。2月18日出先で吐き気に見舞われてから今日までずっと調子悪いです。
辛いです。
777 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 15:07:18.31 ID:oYL2qTUW0
>>776 よくわかります。
体力が落ちてしまうので、内科とか行って点滴してもらったら
どうでしょう。
私も点滴で何とか体をもたせていました。
気分もいくらか良くなると思いますよ。
778 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 15:38:25.70 ID:t+KbVBV40
777
本当に辛いです。
外出るのも辛いです。
風呂にも入れてないです。
胃カメラ、血液検査などしても異常はありませんでした。
いきなり治るものなんですかね?
ストレスを感じていたバイトはやめてすぐ別なバイトに変えました。
もっとはやくやめておけば、、。
やってた当時は辛くなかったんですけど、クリスマス終わって辛くて1月なかばにやめました。
ちなみにピザのデリバリーです。
今思えばたまに吐き気が出たのはクリスマスから1ヶ月前くらいからです。本当にたまにだったんですがサインだったのかもしれません、。
779 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 16:13:23.48 ID:oYL2qTUW0
とにかく頑張って近くの内科、休み明けに行けないかな。
症状話せば、吐き気止めのお薬も出してくれますよ。
あまり深く考えて落ち込まないようにしてください。
いきなりには、なかなか治らない病気ですが、
前向きにいろいろやっていくと、いつか必ず良くなりますよ。
780 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 17:08:07.11 ID:t+KbVBV40
779
ありがとうございます。
とにかくご飯食べないとですもんね。
こんなに体調崩したこと無いんでちょっとパニックになってます。
本当にありがとうございます。
781 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 19:36:45.40 ID:kaAjQYog0
飯は食べたくないときは食べないほうがいいよ
自律神経が拒否してるってことだから体の訴えに従ったほうがいい
飯は3食きっちりたべなきゃダメという認識は古いよ
3食も食べてるのは人間だけだからね
健康な現代人でも運動不足だから3食じゃ過食だよ 栄養過剰で病気になる
ましてやこの病気の人は代謝不良なんだから少食が好ましい
782 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 19:42:56.92 ID:XiagGcQC0
てst
783 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 22:53:04.22 ID:t+KbVBV40
781
なんか腹が減ったという感情がここ二ヶ月無いんですよね。
今週はゼリーとアクエリアスしか食べてない気がします。
784 :
病弱名無しさん:2012/04/29(日) 23:46:50.18 ID:Fqhlm/p60
>>783 鬱の症状によく似ている。心療内科か精神科受診を勧める。
785 :
病弱名無しさん:2012/05/02(水) 11:51:16.44 ID:XC4e+nJx0
思ったんだが、アドバイスは本スレへ。
経験者各位、良くなった療法や行動を書くよろし。
個人的にレス番126の分類は納得。
自分にあった対応を探るのが良いと思う。
786 :
病弱名無しさん:2012/05/02(水) 15:45:34.14 ID:q/K/7TXD0
787 :
病弱名無しさん:2012/05/02(水) 16:47:55.57 ID:HqIHB6yD0
カイロや鍼で効果のあった方、どうやって探しました?
788 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 12:52:04.20 ID:F080HgkUO
家族がうざい
やりたいこともやれないし
一度家出て生活環境変えてみたいが
それで治った人いる?
789 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 13:48:23.87 ID:tD9KD8Cl0
家を出たい気持ちは、いつもあるが、こんな体調で一人暮らしする自信が
ないわ。仕事も簡単には見つからんだろうし。
790 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 14:36:50.74 ID:sm4Yajqh0
>>788 対人恐怖症で就職出来なくて身内の会社に勤めてて
でも先々が心配になり荒療治で1人暮らしと転職した。
自律神経失調症、うつ病になったけど働けた。対人恐怖症は治った。
今また自律神経が狂いまくってるけど理解されずらいから一人のが楽。
お金なくなったら死ぬだけだけど、一応頑張って生きたから
餓死でも孤独死とかでもいいやって思ってる。
死んだらアパートの大家さんとかには悪いけどね。
警察の人が入ってもわかりやすいよう遺言は書いてある。
791 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 17:54:39.52 ID:tD9KD8Cl0
>>790 対人恐怖症って、どうやったら治るの?俺、ウォーキングしてても
前から人が歩いてくるだけでドキドキするぐらいの、重度の対人恐怖症
なんだが・・・。
792 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 19:30:21.46 ID:sm4Yajqh0
>>791 就職試験受かって喜んでたけど制服採寸しに来て下さいと言われ
2回目だとどう振舞っていいのかわからず、足がすくんで動かなくて仕事断った。
会社、学校凄い怒られたよ。
そんな対人恐怖症も荒療法でデスクワークから接客業に転職した。
催眠療法も3軒くらい受けて自律訓練は取得出来た。
話し方教室も通った。対人恐怖症はもう歳のせいか全然出ないですよ。
793 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 20:10:25.18 ID:tD9KD8Cl0
>>792 すごいですね。自分には、接客業とか絶対無理ですわ。DQN客とか来たら、
泣いてしまうかもしれんorz
794 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 20:19:32.95 ID:sm4Yajqh0
>>793 若い頃は誰からも完璧に見られ、世界中の皆から好かれたいという
有り得ないことばかり求めてた故の対人恐怖でした。
元々好かれたいから接客は何とかこなせたのかも。
でもセラピーも学校もお金凄いかかった。
795 :
病弱名無しさん:2012/05/03(木) 22:03:28.02 ID:tD9KD8Cl0
そうなんですか。自分はそんなに金無いから、同じ地区にある少林寺拳法の
道場にでも通ってみようかなあ。月3000円で教えてくれるみたいだし、
少しでも強くなれば、自分に自信が付くかもなあ。今、多分中学生にも喧嘩
で負けるだろうし・・・。
796 :
病弱名無しさん:2012/05/04(金) 00:19:32.93 ID:3bzl+fuE0
>>795 少林寺拳法良いと思います。
私も銀座でホステス出来るまでになりました。
毎日少しずつ自信がついてきっと克服出来ます。
行動起こすと全然違いますよ。
頑張ってという言葉好きじゃないけど克服出来ます!
797 :
病弱名無しさん:2012/05/04(金) 23:37:39.89 ID:NlIAoYjj0
798 :
病弱名無しさん:2012/05/15(火) 13:13:27.44 ID:1SRjqDkv0
一応治ったので書いてみる。
といっても精々3か月程度のお付き合いだが。
最初は休養を1週間。それからは、ストレスをためない、不定愁訴はしょせん気のせいだから、無視する。
といった気持ちの変革をしてみたら、微熱とかの症状は改善。
その後は、寝る前の自律神経訓練法で体を落ち着けるのと、睡眠時間を8時間に増加。
ついでに人と良く話すようにしたら、すっかり症状は見なくなった。
時々夕方ごろに、ふとほてりが出るが、自律神経の乱れ=疲れ、と考えればまあ普通に思える。
全部自己流だし、病院なんてかかってないけど治ってよかった。なんか疑問あれば答えます
799 :
病弱名無しさん:2012/05/16(水) 13:07:56.30 ID:0FXgw03n0
>>791 俺もそうだわ
サングラスして歩くようになったよ
それだとだいぶ緩和する
ただサングラスが室内でも離せなくなった
でも症状に苦しむよりはダサくても変でも良いやって思ってる
だって苦しいのじぶんだからさ
なりふり構ってられない
犯罪やってるわけじゃないしさ
800 :
病弱名無しさん:2012/05/16(水) 21:06:04.27 ID:FQG4rlcq0
801 :
病弱名無しさん:2012/05/20(日) 19:28:23.39 ID:W6xK+w240
外に出なかった事で
今までの経過が自分を縛り付ける
変えたいのに
田舎特有の陰口があるかもしれない
些細な事を気にして胃が苦しい
肩こりが酷い
仕事み不安自意識過剰
調子良い時たまにあるけど
悪い時の方が多い
何処か住み込みで働くのもありだと思うけどお金がないし勇気もない
802 :
病弱名無しさん:2012/05/21(月) 09:09:52.99 ID:xwoM5JMj0
>>801 そういう人を支援するために本当は生活保護があるんだけどね
実際はそういう使い方になってない
日本人の方が支給されにくく生きにくい
変な国だよな
803 :
病弱名無しさん:2012/05/27(日) 04:22:42.21 ID:DXMwP9o00
30代の男だけど、かれこれ6,7年悩んでる。
症状はたくさんあるが、特に酷いのが頭部上半身のほてり、膝から下の冷え。
頭部と上半身は常に熱がこもってる感じで、緊張したり、少し歩いたり、電車とか屋内に入ったりするとホットフラッシュのような状態になって上半身が燃えるように熱く頭部から尋常じゃない汗が出てくる。
漢方とか精神系の薬とか心臓調べたりしたけど効果なし。
同じような症状で治った人いる?
鍼灸に頼ってみようかと思ってるんだけど。
804 :
病弱名無しさん:2012/05/28(月) 00:12:56.97 ID:O4qeTwGz0
漢方効きそうだけどなあ。
805 :
病弱名無しさん:2012/05/28(月) 01:02:50.97 ID:Q0guOVul0
漢方は人それぞれだから合う薬にたどり着くまでが大変
漢方試してみたい時はちゃんと漢方医に診てもらうことをおすすめする
806 :
病弱名無しさん:2012/05/28(月) 07:11:50.98 ID:675VX8SQO
俺は漢方はダメだった。食前に飲むように医師に言われたが飲むと症状が余計悪化して今までなかった症状まで出始めた。頭痛やら微熱やら湿疹しや。今はデパスと抗うつ剤と半身浴と腹式呼吸、低周波治療器ですこぶる調子がいい。
807 :
病弱名無しさん:2012/05/28(月) 22:25:20.66 ID:YXJDvlKa0
>>805の言うとおりで、漢方は症状と体質の見極めがとても重要だから
腕の良い医者を見つけることが大事なんだよ。
処方された薬が合わないからってそこで諦めるのはもったいない。
808 :
病弱名無しさん:2012/05/28(月) 22:56:27.27 ID:AKAL84g+0
俺もかれこれ半年以上漢方医に見てもらってるけど、まだ合った薬が見つかってない
一種だけ睡眠に関する症状は改善したけど
809 :
病弱名無しさん:2012/05/28(月) 23:34:56.78 ID:Dg0R8D7d0
漢方医って中医のこと?それとも別?
810 :
病弱名無しさん:2012/06/02(土) 11:34:43.38 ID:veAdIObi0
私は漢方処方してくれる病院に行ってる
811 :
病弱名無しさん:2012/06/02(土) 11:35:25.54 ID:veAdIObi0
ちなみに内科
812 :
病弱名無しさん:2012/06/02(土) 17:27:18.26 ID:5XGW6UBX0
改善スレだけあって良スレだな
自分に合う治療法や治療家探すのが大変なんだよな
自分もいろいろ試したけど一番効果あったのはやっぱ鍼灸だった
だが何軒も回ったな 地元の鍼灸院は3箇所くらいいったけど素人同然で全滅
辛いところも言い当てられないようじゃダメだな
診断が的確なところでも治せるかと言うとそうでもないから難しい
結果論でしかないから3ヶ月通ってなにも変わらないなら変えたほうがいい
また再来週新しいところいってくる 今度のところは医者が鍼灸やるところだ
813 :
病弱名無しさん:2012/06/02(土) 21:40:13.06 ID:e5rdA++k0
814 :
病弱名無しさん:2012/06/06(水) 08:07:29.07 ID:S7h/pVpqO
抗うつ剤飲み始めたらこのひと月殆ど症状でなくなった。あとなんかおかしいなって思う時は低周波治療器一時間ぐらいやると治まるね。やっぱりメンタルを修復すると基本的には関係ないはずの自律神経も整ってくるようだ。あくまでも俺は効いてる。
815 :
病弱名無しさん:2012/06/06(水) 15:44:27.45 ID:TxsFyrn20
>>813 安いところだと1回3000円で週1通いの12000円プラス交通費とかになるけど
相場は20000円は見たほうがいいね
それで改善するなら安いもんだけど評判いいからって自分に効くとは限らない
自分で効いてるか判断するしかないね
次行くところは1回5000円ちょいかかるけど漢方も処方して2週間に1回で改善してる人が多い
との話なのでまだわからない
西洋医学と東洋医学の統合医療が最適かもね
医者だと診断書書いてもらえるから健康保険料も安くなるし
とにかく通常の病院では治るどころか悪化するから絶望的ということは確か
816 :
病弱名無しさん:2012/06/06(水) 16:10:57.24 ID:BkjJNTey0
>>815 >西洋医学と東洋医学の統合医療が最適かもね
自分が過去一番良くなった病院がそれだ
でも今は通うには体力が持たない
817 :
病弱名無しさん:2012/06/06(水) 23:06:27.55 ID:qox/GWp00
>>814 自分もメジャー系で回復しました。
根本的解決にはなってないけど、休まず仕事に行けることが第一なので
さほど悩んではいないです。過眠と昼夜逆転しやすいのだけは困ってる。
818 :
病弱名無しさん:2012/06/07(木) 02:33:41.75 ID:pLbzZ+Rx0
自分も最初は薬に頼りながら仕事いってたんだけど
だんだん薬も効かなくなって悪化した
仕事が朝早くて夜遅い超過勤務だったから毎日睡眠薬飲んでた
今思えばさっさと転職すればこんな悪化しなかったと思うが
今じゃ2時間も働けない体になった やっぱ仕事の激務が一番自律神経狂う
と久々に眠れないので書き込みに来た 昼夜逆転も無理やり直すとかなり狂うから
819 :
病弱名無しさん:2012/06/07(木) 16:56:27.63 ID:THz1+eix0
>>776 亀レスだけど食欲ない場合はウィダーインゼリーとかのゼリー飲料オススメです。
820 :
病弱名無しさん:2012/06/13(水) 23:18:58.65 ID:u+Y2qw8d0
自分は接骨院で矯正してもらったら、症状が明らかに減った。
バキバキッって怖かったけど、3回もやられたorz
体のゆがみって関係あったのかな。
今は電気とマッサージしてもらってるけど、全身の凝りがほぐれると楽かも。
821 :
病弱名無しさん:2012/06/23(土) 11:40:38.49 ID:NWZ51kqj0
完治した人いないの?薬飲んで安静にして改善した軽症の人以外で
822 :
病弱名無しさん:2012/06/23(土) 23:16:43.75 ID:aCIi5D+R0
引越ししたら治ったよ。
住み慣れない土地から、住みたい町へ引っ越した。
まさかこんなことで、と思ったけど、自分にはストレスだったんだな。
823 :
病弱名無しさん:2012/06/24(日) 09:50:03.87 ID:oKK3b2m7O
銀座まるかんの青汁酢とパニウツ元気でほぼ完治。ほぼと言うのは飲み始めて4ヵ月だから。ただ症状は一切ない。難点は病院の薬よりコストがかかる。健康補助食品だから量に制限はないし、のみ合わせも気にしなくていいが、両方とも一袋五千円と高い。
824 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 13:06:36.13 ID:MJfQU7CL0
この病気は精神科の病気だし接骨院で治らない
そんなのは病気ですらない
青汁で治るわけないパンツも
825 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 13:33:09.23 ID:8juw3oKR0
精神科の病気だという根拠もないけどな
826 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 14:26:36.59 ID:MJfQU7CL0
心療内科(精神科)、精神科の専門だ。
根拠????
内科ではない
827 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 14:41:57.62 ID:MJfQU7CL0
心の病から体が不調をきたす。うつ病が多い。
828 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 14:45:21.18 ID:MJfQU7CL0
829 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 14:48:11.11 ID:8juw3oKR0
精神病だという科学的根拠はないんだよ 勉強しろ
830 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:02:38.48 ID:MJfQU7CL0
だから精神病であり、自律神経失調症という病名は本当はないんだよ。
831 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:09:59.63 ID:2brpPYMs0
変な気分が続くだけな病気だから、
仕事か趣味か環境でも変えるしかないね。
832 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:11:40.23 ID:MJfQU7CL0
内科で自律神経失調症と診断された場合は心療内科・精神科などでカウンセリング・投薬治療を受けることを勧められている。
833 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:20:25.67 ID:MJfQU7CL0
831
のいうようなものなら病気でさへない。
不定愁訴がこの病気の特徴。
鬱病や身体表現性障害がほとんど
834 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:23:29.08 ID:MJfQU7CL0
この病気は実際にはうつ病やパニック障害、過敏性腸症候群や身体表現性障害などが原疾患として認められる場合が多く、
原疾患が特定できない場合でもストレスが要因になっている可能性が高いため、適応障害と診断されることもある。
また、癌などであっても似たような症状が表れることがある。
また、原疾患を特定できない内科医が不定愁訴などの患者に対し納得させる目的でつける、と言う否定的な見解もあり、
内科で自律神経失調症と診断された場合は心療内科・精神科などでカウンセリング・投薬治療を受けることを勧められている。
835 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:41:49.18 ID:5uTsgBtX0
MJfQU7CL0
あんた、日本語変だよ?
836 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 17:50:08.97 ID:2brpPYMs0
>>833 まぁ、そんな事もうされましてもね、
なんかのキッカケであっちゅーまに改善していきますのでね。
かかってる時は苦痛でしかなかったけどさ。
837 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 18:02:31.47 ID:MJfQU7CL0
君のそれは病気でないよ。
気分の問題
838 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 18:04:02.35 ID:MJfQU7CL0
自律神経失調症は治らないことが多い。良くなったり悪くなったりを繰り返す
ストレスがかかると再発する
839 :
病弱名無しさん:2012/06/25(月) 23:16:21.02 ID:hBfrwNie0
良くなることがあるなら理論上治ることは可能だろう
悪化することを一切やめることだ
これは仮説だが、炎症のようなものだと思う
肘関節に炎症が起きたとき、肘を使わないで生活するのは難しいので、
なかなか治らない
そこで完全に良くなるまで肘を使わないことが重要だ
840 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 07:29:51.26 ID:d9l/AB5O0
考えずに生活しろってか
841 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 07:45:48.38 ID:kQG0+Va10
>>838はその通りで
ストレスがかかるとまた悪化する
完全によくなるまで精神的、肉体的ストレスをかけないようにするってこと
自分の経験だが、運動は体操とか散歩とか軽めのものに留めたほうがいい
交感神経過剰な人の場合ね
842 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 11:24:15.99 ID:wRnBVf9x0
それだと仕事ができない。
仕事してないのか?
843 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 16:52:50.67 ID:kQG0+Va10
当然のことだけど、
参考にするしないは自由だし、
人によって状態も環境も違うんだから
問題を解決するには自分で考えるしかない
844 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 17:39:40.32 ID:wRnBVf9x0
そんなこと関係ないだろ?
845 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 18:38:03.65 ID:IpsKAWUp0
なかなか周囲に理解してもらえない病気だ。でも、あまり無理をしないことだよ。
846 :
病弱名無しさん:2012/06/26(火) 21:45:01.02 ID:wRnBVf9x0
だから心の病からくるんだが
ストレスが原因
847 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 09:06:57.85 ID:n2MYTEVv0
848 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 10:35:08.88 ID:r7IWS+6o0
気力が全然ないけど、周囲には出来る範囲で頑張っているポーズは見せないとやっていけない。
かなりきついが、ストレスためない程度で頑張るしかない。
会社は心の病を抱えた社員が急増しているから対応はしているが形式だけで、職場まで浸透していないのが現状だから。
今の労働環境では今後はもっと増えるのは確実なので、国から何らからの強制的な対応策が出るまで待つしかない。
自殺まで考えているようだと、そうは言ってられないけど。戦略的逃亡(退職ではない)も自己対処のひとつかも。
849 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 12:10:32.33 ID:n2MYTEVv0
退職に追い込まれない会社はいい会社だけだ。
たいていは原因が会社の職務であるにもかかわらず退職に追い込まれる。
それが実情だ。
850 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 12:15:16.16 ID:r7IWS+6o0
特に営業系は退職に追い込まれる。中小、大手関係なく。
仕事を取り上げられても、8時間デスクに向かうのも仕事のうちと、
割り切れるかどうか?1年が限界か?
851 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 16:17:31.19 ID:n2MYTEVv0
まあ仕事せずに給料貰える会社などほとんどない。
窓際でおいてもらえるなんてリッチだね
それより病状はどうなんだ?
852 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 18:50:00.67 ID:r7IWS+6o0
薬は飲んでいるが病状は良くない。寝込むことが多くなった。限界です。
会社に悟られないようにじっとしています。
853 :
病弱名無しさん:2012/06/27(水) 21:02:02.94 ID:Kxd2QIhI0
854 :
病弱名無しさん:2012/06/28(木) 00:40:38.42 ID:Wv3HL6sY0
855 :
病弱名無しさん:2012/06/28(木) 08:50:41.60 ID:hOBLmVRC0
そんな人いないし書き込んでない
853は無視
856 :
病弱名無しさん:2012/07/11(水) 22:55:08.44 ID:MQKmwkG6i
デパス飲んだら、普通に生活できるようになった。飲み始めて一日二日で効果がでたよ。
二年ぐらい悩まされてた症状がすっと消えた。
まだ、完治…とまではいかないけど。
857 :
病弱名無しさん:2012/07/12(木) 02:04:22.48 ID:QJq+Sur00
おい、脅かすつもりは無いけどデパスはベンゾジアセピン系で危険だからあんまり大量、長期服用すんなよ
昔、断薬して離脱症状で思いっきり苦しんだから
858 :
病弱名無しさん:2012/07/12(木) 02:58:09.98 ID:w0eqKl+q0
855
はw
859 :
病弱名無しさん:2012/07/12(木) 03:33:44.12 ID:5+YJD16b0
自律神経失調症本スレがPART52で、このスレが4年経過して858レス、それで
似たような改善スレが2年経過して600ぐらい。いかに改善しにくいか、
また奇跡的に完治したとしても興味がなくなるんだろうね、忙しくて。
860 :
病弱名無しさん:2012/07/12(木) 05:11:54.40 ID:MkGcGZnY0
デパスはそのうち耐性ついて効かなくなり副作用で依存し苦しむ
薬で病気は治らないこれ常識 脳を鈍感にして症状緩和してるだけ
ガン患者にモルヒネ打ってるのと同じ
861 :
病弱名無しさん:2012/07/13(金) 12:33:37.91 ID:eYQNy/Sai
みんな大変だな
862 :
856:2012/07/13(金) 13:12:53.40 ID:J9JGjryhi
とりあえず、飲み始めたばかりだし、
一日に0〜2錠くらいしか飲んでない。医師に言われた飲み方とは違うけど。
確かに依存とか怖いしね。
本当は心療内科にいった時、薬以外に治療法ないか相談したかったんだけど、症状を全部相談するので手一杯で、そこまで相談しきれなかった。
で、とりあえず、薬出します的な流れに。
次の診察ではもっとしっかり相談するつもり。
863 :
病弱名無しさん:2012/07/15(日) 12:03:16.38 ID:2ocLYbmh0
↑精神科医に相談しても意味ないよ 薬処方することしか知らないから
病院という枠から出ないと完治は難しいね
864 :
病弱名無しさん:2012/07/20(金) 08:22:45.97 ID:iza0IZSaO
毎日、朝晩SPEEDの歌の動画YouTubeで見てたらかなり症状が軽くなった。8時9時まで仕事ができるよ。独自の頃SPEEDのファンで結婚してからはそれどろではなく、思い出したようにSPEEDを見だして半月、嘘のような回復ぶり。薬より全然効くよ。
865 :
病弱名無しさん:2012/07/24(火) 12:44:29.13 ID:IsT9aSmk0
自律神経失調症は病気ではないけど医者なしで治るのか?
精神科医にも治せない
まあ薬物治療するのは当然の治療法だ
866 :
病弱名無しさん:2012/07/27(金) 08:36:45.17 ID:C3R+s1eqO
自分は漢方で改善された。
胃腸の不快感だけは。
不眠は貧血も関係あると言われたが、漢方ではまだ改善されてない。鉄剤は下痢するし…
867 :
病弱名無しさん:2012/08/03(金) 15:31:40.09 ID:hEgSQovS0
病院で薬もらって飲んでたが何度変えても様子みても気持ち悪くなる一方だったから勝手に飲むの辞めた。
引きこもって、荒れて、ネットで会ったことも無い人に話を聞いてもらってたら知らない内に治った。
それ以外は特に何もしてない。
868 :
病弱名無しさん:2012/08/04(土) 09:33:11.12 ID:qOkjvbgYO
パキシル一週間だけ飲んで離脱怖さと眠気により勝手に中断
早寝早起きカフェイン排除を徹底して
気力だけで1日1日を乗り切る
パニック発作が『来たら』頓服飲む
これで2ヶ月でほぼ元通り
完治に向けてはり灸中だけど、治ると信じてる
私の周りの経験者で完治した人は皆薬を捨てて気力で乗り切っている
長引く人は薬と病院が治してくれると信じている人…かな
869 :
病弱名無しさん:2012/08/04(土) 09:48:53.12 ID:qOkjvbgYO
続き
完治した経験者と話した時皆一様に言ってたのは
手が冷えるのも、血液が引いていく感じも、フラフラする感じも、目眩も、頭のチリチリも、吐き気も、離人症状も、過呼吸も
本当は体で通常に起こっている事に敏感になりすぎていて必要以上に気付きすぎていただけだと。
普通は他に意識がいってるから身体の状態を細かく観察もしないし気付かないけれど、この病気で苦しんでいた時はいちいち細かく気にしすぎていたって。
言われてから自分も意識して身体に無頓着決め込みました。
すると、フワフワしていた身体にストンと重りが入ったように以前と変わらぬ体調になりました。
870 :
病弱名無しさん:2012/08/05(日) 01:30:20.07 ID:5738+LAh0
完治したって言ってる人はどの時点で完治って判断してるの?
871 :
病弱名無しさん:2012/08/05(日) 02:08:57.81 ID:hCgMtWu20
(・∀・)吐き気、頭痛、目の痛み、血圧が1分単位でめざましく変わる、
倦怠感、フラフラするような クラクラくるような不愉快極まりない感じの自律神経失調症の症状が
何軒か医者をはしごして、最後のお医者さんが思いつきで処方してくれた『乗り物酔いの酔い止め薬』を数日飲み続けたら
もうほぼ出なくなりましたよ。
交感神経と副交感神経の働きに良い感じに作用してくれるそうです。
872 :
病弱名無しさん:2012/08/05(日) 10:36:54.31 ID:0WDLLBLnO
>>870 私は
>>869だけど
完治した知り合いっていうのは、何年も前に自律神経失調症になったけど
数ヶ月から数年苦しんだ後に症状が無くなり
それから何年も全く症状が出ていない人達の事です
私はまだ発症2ヶ月で、まだまだ体調悪い時もたまにあるし
『完治』ではなく『劇的に改善』した例として書きました
873 :
病弱名無しさん:2012/08/06(月) 09:52:08.49 ID:OBIDiWB00
完治のラインは薬なしで社会復帰できてることだろな
半年から1年は勤続できてればまた生活習慣乱れなければ再発はないでしょ
たまにパキシルなどの強い薬服用しててやめてから数ヶ月で再発とかいう人いるけど
パキシルなどの薬で治ることはないからね ただの服用やめてからのぶり返しだから
薬は脳をごまかすだけだから解決にはならないよ
完治した人数人に話し聞いたことあるけどみんな東洋医学系の治療で
体を治さないと治らない言ってたね 脳の問題じゃないんだよ
この病気の人の共通点が重度の肩こり強張り冷えなどだけど
これは肩こりではなく経絡が硬くなっているのが原因のようだ
重症の人は体固まりすぎてると思うがこれを治さないと解決しないとのこと
874 :
病弱名無しさん:2012/08/10(金) 20:14:34.56 ID:tUcbmfzb0
>>872 身体に無頓着になるようにっていうのを意識するようにしたらいつもあった吐き気が大分おさまった
気持ち一つでこんなに変わるだなんて思ってなかったよ
ありがとう
今日はちょっと調子悪いけど、お薬飲んで落ち着いてる
自分も完治したって言えるようになりたい
お互い自分のペースで治していこう、本当にありがとう
875 :
病弱名無しさん:2012/08/12(日) 14:23:13.51 ID:a/ONzeOE0
>>869 書き込んでくれてありがとう
身体に無頓着を心がけるようになったら
完治までは程遠いけど少し調子良くなったよ
プラシーボ効果でもある程度効くって研究結果もあるし、心の持ち用だね
876 :
病弱名無しさん:2012/08/14(火) 11:40:19.81 ID:q1nBPjApO
>>874,
>>875 私も経験者に話を聞いて助かったクチなのでお二人にも効果があったようで何よりです
こちらこそ、たまに来る嫌な感じの前兆時には
『大丈夫!同じように無頓着決め込んでる人がどこかにいるんだ』
と、心強さから安心させてもらってるのでありがとうございます
877 :
病弱名無しさん:2012/08/14(火) 22:31:22.07 ID:tBn9n4mC0
>>873 体が凝り固まってるのは私だ。
柔整師の人にあまりにも固くて驚かれた。
整骨院に行って3ヶ月。
矯正されたら、ちょっと良くなった。
矯正は怖かったし、最初は揉み返しが酷かったけど、
体の錘が取れていく感じがした。
血流が悪すぎると言われた。
いつか治ったら、バッチリ書きこみます。
878 :
病弱名無しさん:2012/08/14(火) 22:52:09.89 ID:yTZEmOEZ0
真向法をためしてみて
とてもいいから
879 :
病弱名無しさん:2012/08/14(火) 22:55:29.07 ID:tBn9n4mC0
なるほど。
ストレッチですね。
整骨院でもストレッチをやらされます。
固いゴムを伸ばすような感じで、伸びきったゴムになるようにした方がいいそうです。
私は凄く体が固いorz
チャレンジしてみます。
880 :
病弱名無しさん:2012/08/14(火) 23:30:00.53 ID:yTZEmOEZ0
どうか継続してください。
お風呂上りがいいですよ。
881 :
病弱名無しさん:2012/08/14(火) 23:40:26.97 ID:tBn9n4mC0
早速やってみました。
続けます。
いつか自律神経が完治することを祈って・・・
882 :
病弱名無しさん:2012/08/23(木) 21:14:41.90 ID:dI8uTaYq0
最近良くなってたがここ2,3日少し体調が悪い
そばとかそうめんとかが夜はほとんどで今更ながらの夏バテかも
夏バテこわい…やっと食欲が戻ったのになぁ
今日は熱中症気味で頭も痛くなったし、本当に夏は苦手…。
37度とか目を疑う…
隣の住人は夜の10時ごろから朝の8時とかまで喋ってて眠れないし寝不足気味
883 :
病弱名無しさん:2012/08/24(金) 15:49:02.33 ID:QHs75vi/O
とりあえず働けるレベルまで戻ったので完治としよう
3年半の闘いでした
医者に長い時間経過と長い健康生活でしか治らないと言われ
すぐに復帰できないもどかしさに途中苛立ちを覚えましたが
ここまで回復できた幸運と理解ある家族に恵まれた事に感謝します
884 :
病弱名無しさん:2012/08/24(金) 15:54:18.66 ID:i+Ct7Gty0
【歯列矯正難民とは?】
原因不明の不定愁訴があらわれ、日常生活に支障をきたす人々のことをさす
矯正を受けた半分ぐらいの人間は何らかの問題を引き起こし、内10%程度は寝たきりの生活をしていることが
想定される
885 :
病弱名無しさん:2012/08/28(火) 01:37:09.13 ID:PMrT/mSb0
変な緊張感が波のように来たり去ったりする
886 :
病弱名無しさん:2012/09/04(火) 07:54:22.63 ID:61eQjoVOO
熱中症による頭痛したりする あと緊張で多汗症なったりするよ
887 :
病弱名無しさん:2012/09/29(土) 08:03:03.31 ID:2qIjB+IV0
治った人に聞きたい
完治したら体力つきましたか?
体力がなさすぎて普通に働けないのが辛い
治したい
888 :
病弱名無しさん:2012/09/29(土) 11:39:49.14 ID:cYvTf1WB0
>>887 体力は、とくについた感じしないけどしんどいときの
だるさとか取れてるので普通に働けては、いるよ。
889 :
病弱名無しさん:2012/09/29(土) 17:20:59.34 ID:6t23hPrb0
>>887 体力は微増かな。一番大きいのは精神的余裕が生まれることでしょ。わけの
分からん、いつ来るのかも分からない不定愁訴に対してビクつかなくてすむんだから。
治って(寛かいして)からようやく日々リラックスしたい時にできる、それが何より
幸せなことかも知れんね。
890 :
病弱名無しさん:2012/09/29(土) 17:35:36.72 ID:88SGITRy0
体力もないけど体重もない
完治したら体重から増える?感じかな
891 :
病弱名無しさん:2012/10/13(土) 11:18:05.76 ID:nS+HMH8v0
自律神経失調症による吐き気が酷く、嘔吐もしてしまいます
今は完全に絶食状態で、ポカリ飲むか、たまにサプリのエビオスを飲んでかろうじて栄養補給してるぐらいです
先生は今のところ吐き気止めしかくれず、ほとほと困っています
完治したかた、対処法などあれば教えてください
892 :
病弱名無しさん:2012/10/13(土) 11:55:36.09 ID:JF7FIGXh0
>>891 なんか別の原因があるんじゃないの?
埒があかないならほかの病院で診てもらったほうがいいよ。
大きい病院で総合診療科っていうのが助けになるかも。
893 :
病弱名無しさん:2012/10/13(土) 12:21:09.96 ID:nS+HMH8v0
>>892 総合診療科ですか、ためになります
一度家族と相談していくかどうか決めてみます
894 :
病弱名無しさん:2012/10/15(月) 11:51:10.71 ID:tTMHKGVjO
自律神経やうつ病の9割が首の異常やこりが原因というデータを見たことがある。私は柔らかくて低い枕をずっと使用してたが普通の枕にしたら3か月でほぼ治った。それまでは肩から上がだるくてふらふらしてた。
895 :
病弱名無しさん:2012/10/15(月) 13:06:27.48 ID:M5tFzA5FO
自分も鍼灸+運動+ストレッチでカラダのこりがなくなったあたりで自律神経も治った。
夕方のだるさ、不眠など薬では余計悪化していたから良かった。
896 :
病弱名無しさん:2012/10/15(月) 13:45:59.76 ID:ELn7XOcc0
897 :
病弱名無しさん:2012/10/16(火) 10:55:58.52 ID:kDsLeMwJO
でも枕を変えて効果を感じ始めるまで2ヶ月位はかかった。細胞と神経の再生だから短期間で効果が出ないのは大変だが。
898 :
病弱名無しさん:2012/10/16(火) 20:41:15.35 ID:3WWNjHqF0
>>423 戦中戦後、自殺したり気狂いと呼ばれた人はいくらでもいる
兵士もね
もちろん戦前もね
閉鎖病棟に閉じ込めておくしかなかった
日本なら座敷牢かな
899 :
病弱名無しさん:2012/10/17(水) 02:19:41.13 ID:Z2403uhW0
>>895 体の柔軟性がいかに大事かってことですね。
900 :
病弱名無しさん:2012/10/17(水) 11:46:59.16 ID:/OfAKHwpO
私も最初は貧血を疑いサプリメントを飲んでもダメで次にストレスを疑い元気なテンションを心掛けたら逆効果で自分に関係する策を見つけるまでは苦労した。
901 :
病弱名無しさん:2012/10/17(水) 16:06:06.61 ID:J8bJpI5z0
本気で治したいなら、寝ろと言いたい。
902 :
病弱名無しさん:2012/10/18(木) 08:54:18.98 ID:JDXAxuJg0
眠れない人もいるさ、睡眠薬使ってもな
903 :
病弱名無しさん:2012/10/21(日) 11:19:26.15 ID:ZaWAaznfO
不眠症の対策には以外に朝のコーヒーは効く。昼間に眠くない時間を増やす事で、眠気を貯めれる。酒や薬だと、効いてるのは2、3時間だしそこで眠気を一気に使うからそのあとは余計寝れなくなる。
904 :
病弱名無しさん:2012/10/21(日) 21:11:08.78 ID:gtMcVuYU0
>>903 カフェインとると、過呼吸がでやすくなる
905 :
病弱名無しさん:2012/10/22(月) 18:45:07.94 ID:RX6YpkJjO
カフェインは自律神経失調症の人にとって厳禁だと聞いたぞ
906 :
病弱名無しさん:2012/10/24(水) 00:42:21.30 ID:NpJ3rNuB0
症状出てから約1年半で、ほぼ寛解したっぽい。適度な運動と十分な睡眠、あとストレスをためないように、良い意味でいい加減な性格になることが大事だと悟った。
907 :
病弱名無しさん:2012/10/24(水) 01:03:20.33 ID:NpJ3rNuB0
症状出始めの精神的に一番きつかった頃は、食欲がなく睡眠も浅かった。運動も身体がだるくて中々出来なかった。でも不思議なもので、その頃の夢の中の自分は健康そのもので、寛解したっぽい今に見る夢の自分は、動悸や眩暈に襲われ、ハッと跳び起きることが多い。
908 :
病弱名無しさん:2012/10/24(水) 02:54:32.55 ID:zjcESwOs0
>>905 カフェ禁、2ヶ月続けたが
パニックには効果なかった
909 :
病弱名無しさん:2012/10/24(水) 16:09:03.05 ID:RKUavcpC0
俺は体のだるさが一番きつい
とくに気圧や温度の変化に弱いのか 雨の前、夕方、地震の前、季節の変わり目
に欝みたいな症状になる。
寝ても体だるい。 だるい だるい だるい だるい だるい だうり だ売り だうち だうrち
910 :
病弱名無しさん:2012/10/24(水) 16:20:31.91 ID:MFB/zKAZO
気温 湿度 天候 環境
一日じゅうだるいね
911 :
忍法帖【Lv=15,xxxPT】(1+0:5) :2012/10/24(水) 19:33:07.81 ID:nNYZ/jg30
二年ほど自律神経失調症で苦しんでたけどこの間新しく処方された薬飲んだらかなり楽になった。
俺の症状は
常に体がだるい
上手く表現できないけど頭までちゃんと血が流れてなくてぼんやりする
寝転がってたり座ったりしてたあとに立ち上がると目眩がする
一日の半分以上動悸がする
こんな感じだったけど今はかなりまし。
もらったのはアキリデンの1mg
俺と似た症状の人一度試してみて。
912 :
病弱名無しさん:2012/10/25(木) 22:48:09.29 ID:zS3kHVBe0
913 :
病弱名無しさん:2012/10/25(木) 22:59:04.61 ID:fH5qFHwC0
>>911 それを断薬して数ヶ月経ってもぶり返さないようになってから言ってね
薬飲んでれば誰でも症状軽減するから それは治ったと言わないんだよ
914 :
病弱名無しさん:2012/10/31(水) 00:17:46.90 ID:ejtlo5RW0
なんほど、これが「完治厨」というものか
>>薬飲んでれば誰でも症状軽減する
自分は何十種類の薬を10年間飲んできたけど
特に人におすすめできる薬はなかったけど?
少なくとも「アキリデン」って情報はスレタイから半分はずれるかもしれんが
おれにとっては有意義な情報であった
915 :
病弱名無しさん:2012/10/31(水) 02:27:40.61 ID:kVxIddQU0
万能薬があれば、こんな事にはなってないだろうに
916 :
病弱名無しさん:2012/11/04(日) 17:22:51.91 ID:pjOMH0Jk0
自分の場合体のだるさや脳の血行不良は、首・背中・肩甲骨周りのコリをほぐすことで解消した。
意識してなかったけどガチガチだったよ。
917 :
病弱名無しさん:2012/11/04(日) 17:34:41.49 ID:QG5zevMhO
こってるときは体臭もきつくなるよな
918 :
病弱名無しさん:2012/11/04(日) 18:37:54.46 ID:meUWppBW0
>>916 ほぐしはやっぱり病院とか整体?
それとも個人的に運動?
919 :
病弱名無しさん:2012/11/04(日) 23:41:30.47 ID:AqtLboPs0
>>917 体臭はいわれてみると思い当たる。
>>918 肩甲骨 筋膜 痛い とかでググルとほぐし方でてるよ。
920 :
病弱名無しさん:2012/11/06(火) 04:47:54.43 ID:wcMU2neM0
>>919 筋膜でググっても自分でやる具体的な方法がみつからないんだけど、どうやりました?
揉むだけ?
921 :
病弱名無しさん:2012/11/06(火) 08:50:22.41 ID:N7OhMylz0
朝コーヒー飲むと確かに夜寝付けやすくなるな
でも基本的にコーヒーは体に悪いものの部類に入ると思う
922 :
病弱名無しさん:2012/11/06(火) 20:27:18.18 ID:Edbz3xST0
コーヒー飲んだら、パニ発生率UP↑
923 :
病弱名無しさん:2012/11/08(木) 22:51:56.92 ID:SOjw6hsE0
十年くらい前、毎日めまい、頭痛、吐き気下痢でまあまあ健康な日が月に2、3日あればいいくらいだった
検査しても何の異常もないから「多分自律神経失調症でしょう」って感じで何の治療もしなかった
それが何年か続いて、ある日気づいたら健康な日が増えてきて何時の間にかかなり治ってて
今は緊張したり嫌な事がある時に下痢する程度になった(これは子供の頃からなんだけど)
治った理由の心当たりは毎日のように電車で遠出して遊びに行ってた事
当時新しい彼氏ができて、会いたいし嫌われたくないから毎日すごい無理して週末にはオールとかしてた
当然遊んでる途中に具合悪くなるんだけど、多少は我慢できるようになったし我慢できなくても外でもどこでも休憩できるしなんとかなるって事を何回も経験した事が大きい気がする
苦しんでる人の気持ちすごいわかる
でも治らない病気ではないよ絶対
自分も昔は一生このままなのかと思ってほんとつらかったけど
今はすごく健康に暮らしてる
健康すぎてご飯美味しすぎて10キロ太ったくらい
924 :
病弱名無しさん:2012/11/09(金) 00:27:27.34 ID:mlQ77MBA0
数年前からめまいだるさ動悸で体が思うように動かないことが多く、
会社を遅刻・休みがちになって休職の末、泣く泣く会社を辞めたよ。
病院も転々としたけど、原因不明でどこに行っても自律神経失調症と診断されるだけ。
転職してストレスが少ない職場に変わったら症状がおさまった。
毎日休まず遅刻せず、会社に行ける当たり前な事ができるって嬉しいね。
駅からオフィスが離れてるので、朝早く起きて日光あびて歩くのも良かったみたい。
925 :
病弱名無しさん:2012/11/09(金) 16:24:57.33 ID:f2R5yH320
やっぱり無理してでも外に出ることが症状改善への一歩なのかな
926 :
病弱名無しさん:2012/11/09(金) 19:38:14.26 ID:Xb55joh70
自然治癒できないまで悪化してる人がほとんどだと思う
気持ちの問題でもなく体の問題だ だから治らない
よく東南アジアとかで腎臓を片方売って大金手にしたけど
日常生活まともにできなくなり後悔してるやついるが
この病気の人も腎臓が片方かなり機能低下してるようだ
特に片側が症状強く出る人は腎虚を疑うべき
927 :
病弱名無しさん:2012/11/09(金) 22:57:43.10 ID:VPQd+pLz0
>>926 さらに薬でかなり腎臓にダメージいってそうだもんなあ
928 :
病弱名無しさん:2012/11/10(土) 09:01:53.81 ID:0xHceIBk0
>>926 その思い込みがさらに悪化させてる気もしないでもないがな
気持ちの問題と言われるのが嫌なのわかるが
治った身からするとやはり気持ちの問題だと思う
929 :
病弱名無しさん:2012/11/10(土) 20:25:56.69 ID:SHvKq6RJ0
>>928 同意。
治って改めて気持ちの問題が全てだったと思う。
精神的ストレスが体に影響を及ぼし、動けない自分にさらにイライラする悪循環だった。
あと薬はまったく効かない。余計症状悪化した
930 :
病弱名無しさん:2012/11/11(日) 09:26:09.59 ID:knbu052Y0
>>928 それも思い込みかもしれないね
人それぞれ症状違うから自分の症状を他の人に当てはめる必要もないと思う
931 :
病弱名無しさん:2012/11/11(日) 10:09:12.68 ID:ljSGN95Q0
すると結局のところ、
体の内面などに意識がいかないように
極端な例では、毎日ジョギングでもして気持ちを強くしてろ
というのが有効な解決法なのか?
932 :
病弱名無しさん:2012/11/12(月) 01:14:31.54 ID:3a8K1kIY0
パニ持ちはうかうか散歩も行けない
933 :
病弱名無しさん:2012/11/14(水) 21:07:26.65 ID:wppXknZ70
ずっと自律神経失調症かと思ってたけどどうやら頚部ジストニアっぽい・・・
どうしてこうなったんや
934 :
病弱名無しさん:2012/11/20(火) 04:59:46.18 ID:W0uRY4GYO
不眠症の治療でも日光に浴びるってのがあるからね。
精神的にストレス溜まって身体まで疲れてるのだから少し体を動かして
代謝を上げると良いと聞いてジムに通うようにしたらどんどん良くなってったよ。
水泳が最も適してるようだけど自分は泳げないから無理だった。
935 :
病弱名無しさん:2012/11/24(土) 21:36:57.23 ID:4WmL8ePgO
私は薬では直らなかった。サプリもカルシウム 鉄 B12 DHA イチョウ葉、オルニチンなど試したがダメだった。しかし酒の量をかなり減らしてビタミンB1を毎日多めに取ったら、完治した。2週間あたりから効果が出た。
936 :
病弱名無しさん:2012/11/24(土) 23:45:32.82 ID:RHBb4K700
鉄剤と
B12
937 :
病弱名無しさん:2012/11/25(日) 01:40:46.33 ID:WgKFRPVG0
ビタミン剤は精神科でも処方してくれるの?
938 :
病弱名無しさん:2012/11/25(日) 08:30:59.82 ID:eDDLz/8Y0
ビタミンB1か。。
不足すると、糖質を分解できず、乳酸やピルビン酸 等の疲労物質がたまって疲れやすくなる。 食欲不振、倦怠感、手足のしびれ、むくみ、動悸等 が見られます。代表的な欠乏症は脚気。
疲れやすいのと倦怠感、動悸はあてはまるな。
サプリ試してみるのも手なのかな…
939 :
病弱名無しさん:2012/11/26(月) 12:33:23.91 ID:ZO3YBzqOO
失調症かうつでアルコールを毎日飲む習慣あればB1はいいかも。B6やB12も良さそうだけど、不足する事はあまりないらしい。B1は長期のアルコールで不足するらしい。
940 :
病弱名無しさん:2012/11/26(月) 12:54:38.57 ID:ZO3YBzqOO
私の経験的には最初は鉄不足だと思ったが医者に目の下を見られ速攻で大丈夫ですと言われ、酒を減らしてもあまり変わらず、ウコン オルニチンをとってもあまり変わらず、酒をかなり減らしてB1をするまではかなり時間はかかった。それまではデパスは必需品だった。
941 :
病弱名無しさん:2012/11/26(月) 14:15:23.79 ID:b7nu0+LH0
俺はアル中じゃないからなあ
942 :
病弱名無しさん:2012/11/27(火) 11:30:29.23 ID:Mbkiaa25O
原因はやっぱり色々あるね。失調症の人や医者も大抵原因はストレスだと判断して片づけるよね。でも逆にそれが間違った判断だと思う。
943 :
病弱名無しさん:2012/11/27(火) 11:37:38.25 ID:Mbkiaa25O
うつとか自律神経失調症でも軽度ならストレス解消がいいけど、重い場合はこれまでの間ストレスに動かされて何をやって来たか、何を習慣にしてきたかを振り返るのが良いと思うが。
944 :
病弱名無しさん:2012/11/27(火) 12:50:22.38 ID:rmrpVSZgO
ストレス要因を軽減すべき。だいたいタバコや酒やネットや夜更かしかな。
945 :
病弱名無しさん:2012/11/28(水) 01:43:07.52 ID:Ru++TvWf0
ストレス受け続けなければならない毎日
解消法も全く見いだせない
946 :
病弱名無しさん:2012/11/28(水) 17:16:56.42 ID:+zzZ90pv0
辛いときこそ、どうでも良いと思い込んだほうがいい。
947 :
病弱名無しさん:2012/11/29(木) 17:07:22.47 ID:N4Kg5vowO
呼吸に意識を集中して、吐くときはマイナスエネルギーが体の中から出ていくところ、吸うときはプラスのエネルギーが体の中に取り込まれている所を想像する。
ため息をつきながら、「あーよかったー」「助かったー」と心の中でつぶやく。
顔の筋肉を緩めて「まーいっかー」を口癖にする。
948 :
病弱名無しさん:2012/11/29(木) 17:59:52.97 ID:0bzgUjKL0
そう、そういう糞めんどくさい性格だからかかるんだと思われるのよね。
949 :
病弱名無しさん:2012/12/03(月) 16:26:49.78 ID:4AVQeWwN0
運動は気休めではなく治療行為だと思うほど重要。
950 :
病弱名無しさん:2012/12/03(月) 23:58:21.77 ID:Z1mEx9/j0
あと、具合悪い時に原因を考えない事ね
色んな要因が重なってそうなってるのだから
理由はあってないようなもの
951 :
病弱名無しさん:2012/12/04(火) 09:17:57.06 ID:frtL1smy0
運動はリハビリだと思ってやるしかない
そうしないとどんどん体がコリ固まっていくぞ
952 :
病弱名無しさん:2012/12/04(火) 09:57:58.92 ID:hrVlQduz0
痩せすぎて運動できないんだよね
体調崩す→食べれなくなる→筋肉減る→痩せる
マジで要介護に近い
動きたいというか運動したい
953 :
病弱名無しさん:2012/12/04(火) 13:59:39.31 ID:w6uHTkk9O
陥りやすい悪循環の例
ネットをやる→脳が興奮して交感神経が優位になり、副交感神経とのバランスが崩れる→生理機能が正常に働かなくなる
改善例
運動をする→血液中に生じたストレス物質の代謝がスムーズになり、体の生理機能が正常になる→胃腸も丈夫になる→前向きな気分になり、さらに運動がしたくなる。
↑こうなるといいね
954 :
病弱名無しさん:2012/12/04(火) 14:52:34.33 ID:hrVlQduz0
>胃腸も丈夫になる
マジでここが難しい
955 :
病弱名無しさん:2012/12/07(金) 19:51:31.57 ID:TkX7isZb0
ニコニコ生主が精神疾患患者さまに対する悪質な差別発言を掲示板に書きました
htp://com.nicovideo.jp/community/co1131979このコミュの
ttp://www.nicovideo.jp/user/6797273生主が コミュニティ掲示板にて
ttp://com.nicovideo.jp/bbs/co1131979 294 : リッチー :2012/12/07(金) 17:58:43 ID: 39lCDBnE8X
あらあら…
本性出ましたね
精神分裂病と出会い厨するほどお人好しじゃないんでね
----------------------------------------------------
精神疾患の患者様を差別する発言をしています。
倫理的に非情に問題があります。
他の件でも問題発言を繰り返し、主は二十代後半(自称)なのに
高校生、中学生に配信中に年齢を聞きだし、写メール、スカイプを
強要しています。
956 :
病弱名無しさん:2012/12/08(土) 00:50:53.34 ID:QaEWb6CQ0
>>953 そうなんだよね、ただ最初の選択で、運動が出来ない状態→だからネットをする、に行ってしまうから
堂々巡りになる。
957 :
病弱名無しさん:2012/12/08(土) 02:03:55.96 ID:aJtubDNAO
自分は寝込むほどでもないけど運動する気力もないって時は、塗り絵とか折り紙とかやってたな。あとは引き出しの中を整理してみるとか。そこそこ達成感もあるし。
ストレスの強い時にネットとかやりだすと強迫観念で具合悪くなるまでやってしまう。
アナログな単純作業に没頭するのがいいよ。
958 :
病弱名無しさん:2012/12/09(日) 04:56:41.83 ID:uYqEf6tv0
周りが気づくほどの体臭を発することはあるのかな、この病気
動悸、寝付きが悪い、手足の冷え、変な緊張感で腋臭になるような・・・
消化器が悪いのだろうか、腎臓肝臓など
959 :
病弱名無しさん:2012/12/10(月) 19:57:52.39 ID:PIz89H9R0
やっぱりネットってダメなんだね。
でも、それをネットによって知るというw
960 :
病弱名無しさん:2012/12/10(月) 22:58:38.34 ID:bmEoY2dg0
スーパーライザーってどうよ?
961 :
病弱名無しさん:2012/12/11(火) 15:07:42.32 ID:4OgR4siv0
>>959 ま、知らなきゃそれで終わりだしな
ネットつかこういう所だと、他人の意見を見て、
もしかして自分も・・なんて自身暗鬼にかられたりするからそりゃ悪いわな。
962 :
病弱名無しさん:2012/12/14(金) 19:27:05.93 ID:6Do9R5Xm0
喘息をコントロール(完治とまではいかない)できるようになった
畑は違うんですが共通点を見出したので報告
行き着いた答えがアレルギーも風邪も全て自律神経の失調によるものだと
ポイントは体温
体内体温の低下が神経を鈍くします
体温低下の原因は運動不足と冷たい飲食物
飲食に関しては気にすればなんとかなるけど運動は筋トレ中心だったのでしんどかった
運動を取るか喘息と付き合い続けるかで辛い時期もちょっとありましたけど克服できて今は良かったと思ってます
飲食の簡単な解決方法
傷まない飲料は冷蔵庫に入れない(牛乳みたいのは冷蔵庫へ)
生野菜は控える
あとシャワーばかりの人は一週間に一回はお風呂に浸かりましょう
サウナと同じように汗をかいたら一度出て身体を冷やしてからまた浸かる方法で
ちなみに暖房は外から温めるだけなんで意味無いです
963 :
病弱名無しさん:2012/12/16(日) 07:17:22.31 ID:a2Jje3p8O
TVで快眠の方法を見てから俺も夜はネットやゲームを止めてる
早寝早起き、体調が良くなって続けてるよ
慣れるまでは時間潰すのにもイライラもしたけどね
毎朝窓開けてラジオ体操もどきで1日がスタート
1週間くらいで動悸と息苦しさがどんどん消えてった
自律神経って精神的な影響も大きいとは思うけど、早寝と運動って
相当自律神経には効果あると思う
964 :
病弱名無しさん:2012/12/16(日) 08:06:58.59 ID:CaJVUFAb0
何時から何時まで寝てる?
965 :
病弱名無しさん:2012/12/19(水) 07:03:41.28 ID:C+TL8hg8O
>>964 22時過ぎ〜5時って感じ
0時くらいに寝ても朝はほぼ同じ時間に起きてるよ
頭を使わないっていうか神経を高ぶらせないように夜のPC止めたけど
体が夜モードを思い出したのか、気持ちが落ち着いてるのがわかる
嫌なことあったり落ち込んだ夜は逃避したくなるけどね
966 :
病弱名無しさん:2012/12/19(水) 07:48:23.64 ID:wVjD9G7b0
0時に寝るようにはした
めが覚めるのは5時から6時
布団のなかで7時までよこになってるけど
夜のパソコンやめてみようかなぁ
ねるまえまでパソコンやってるんだよね、寝れるからいいかとか思ってた
967 :
病弱名無しさん:2012/12/19(水) 21:44:14.91 ID:UmT7PsHBO
ショック療法てどうよ!?
968 :
病弱名無しさん:2012/12/19(水) 22:29:31.45 ID:v1OYF0Od0
969 :
病弱名無しさん:2012/12/20(木) 20:29:30.88 ID:M1TYKtwJO
知らないで熱湯風呂とか。
970 :
病弱名無しさん:2012/12/20(木) 22:15:50.06 ID:mdA4QYSV0
>>962 ラジオ体操意外はやってるけど、自律神経ダメだよ。
毎日とはいかないけど、週2でエアロビクスやってたけどね。
これ以上どうしたらいいんだ・・・。
自分は寒さが引き金になって震えるとパニックになる。
体温調節がおかしくなって、暑いけど寒いみたいな状態になるんだ。
これが数日続くと辛いし死にたくなるよ。
971 :
病弱名無しさん:2012/12/21(金) 06:45:08.30 ID:Hbbnl5JC0
>>970 筋トレ以外にも腹式呼吸をやってます
まず肺活量が増えるので血中酸素濃度が上がります
そしてインナーマッスルが鍛えられるので腹部の神経叢への圧迫刺激になります
インナーマッスルは筋トレでは鍛え難いそうです
それから腹式呼吸でお腹いっぱいに息を吸う、というやり方は間違いです
腹式呼吸は吸気より呼気が重要です
お腹が凹むまで呼気します
で、吸気は凹んだお腹を戻すだけ
ほんの一瞬です
吸気1に対し呼気は2以上の時間をかけてください
心拍数もコントロールできるようになりますよ
ちなみに呼吸って吸気に対して呼気です
排気とは云わないんですね
気を呼ぶとは面白い考え方ですよね
972 :
病弱名無しさん:2012/12/25(火) 09:48:43.21 ID:tOUJJ4RMO
スーパーライザー、眼科で毎日当ててたら、首にあったしこりが消えたよ。
産後10ヶ月ですが、元々PD持ちで薬服用ですがお産してから症状は軽くなり、気力で動いているとかなり体力付いた。
しかし不正出血(ホルモンバランスの機能障害)と、妊娠中から匂いに敏感なのが治らないorz
夜中一回起きてミルクやる生活をしていますが、自律神経整えるのに、何かいい方法あるでしょうか。
整体やカイロとか…悩んでいます。何かアドバイスあればお願いします。
973 :
病弱名無しさん:2012/12/25(火) 23:39:57.40 ID:YsQn9EJD0
974 :
病弱名無しさん:2013/01/16(水) 22:20:31.32 ID:aUNkVjM00
鍼灸に行きたいが、
口コミでいいところを探すべしと言われても
どうすればいいのやら・・・
通ってる知人など見当たらんし
ネットの口コミは自演に見えて仕方ない
975 :
病弱名無しさん:2013/01/16(水) 23:20:12.94 ID:k3w5Limc0
最初はてきとーでいい
976 :
病弱名無しさん:2013/01/23(水) 15:09:16.80 ID:IH35mEv70
最近寒いからウォーキングとかで汗大量にかいたあとに冷えて風邪引く
最初は体があたたまってるけど
だんだん寒気がしてきて
帰って服脱いだら鳥肌悪寒で体も服も冷たくてびっしょり
健康のために運動してるのに逆効果…
風邪引きやすすぎで一週間は治療に専念
生活に支障がでる…冬眠しろってことですか
977 :
病弱名無しさん:2013/01/25(金) 00:52:36.76 ID:b0P/utg+0
10年パニック障害だったけど、たぶん完治
心療内科、漢方、サプリ、なんでもやった。ヨガも通ったし
ご飯も食べられなくなったり、薬を処方されて眠くて仕方なかったり
今より体重も8キロ少なかった。
息が吸い難いと感じるのは、酸素を無意識に取り入れすぎて体内で飽和状態に
なると、延髄がこれ以上入れちゃだめと命令を出すので、自然に喉が閉まってくるのです。
だから、今は息が浅くて酸素を入れすぎてると自覚するだけでも違うよね。
腹式呼吸を体得、お守りに薬は常時携帯し、行動範囲を広げて行く練習
私の場合は腕のいい整体師にあたり、これが大変良かったと思う。ただネックは
費用がかかること。 保険のきく骨接ぎでマッサージを受けてもいいかも。
月が代わるごとに合うところを見つけるためにジプシーしてみて。
不眠の時は、自分の好きな曲で眠り用のを編集して、それを繰り返し聴いた。
後は自分がストレスだと思ってる事を書き出し、一つずつ引き剥がして
行ける様努力すること。 一つ減るたび身体がラクになって行きます。
978 :
病弱名無しさん:2013/01/25(金) 20:45:26.72 ID:3wvSobGNO
パソコンをしばらくやめると良くなってきそうな予感です
(-.-;)
979 :
病弱名無しさん:2013/01/31(木) 05:51:13.70 ID:XZEF2ggQ0
いいかも。
いろいろ試して効果なく、最後に泣く泣くパソコン制限。
まだ1週間だけど体調良くなってきた。
何が良いのか考えてみたんだけど生活スタイルの変化かなと。
休職中で不規則だったのが、時間が有り余ったせいで
よく動くようになった事と、なんか現実を見つめて
前向きになった事。
完全には止められなくて1日1時間以内に制限だけどね。
2ちゃんとかゲームは気分転換やストレス発散と思ってたけど
変に頭を疲れさせるだけの現実逃避だったかもしれない。
980 :
病弱名無しさん:2013/02/19(火) 13:11:16.96 ID:jPk7f26Q0
いろんな民間療法やら運動療法やら薬をためしてるやつらにいいたいけど
全部無駄だからやるとしても私財をなげうってまでやるなよ。
この病気の原因は頭の中の異常だから、外から何したってかわりっこない。
結局内側をかえるしかないと、いろんな治療法を試して最後にみんなたどり着く。
現代の科学じゃ内側を変えることはほぼ不可能だ。
薬で一時的に変化させることは可能だが、副作用がひどすぎて話にならない。
冥想やらで無に近づけばなんとかなりそうなんだが、そこらへんの小坊主の数十倍努力が必要。
とても俺ら病人じゃたどりつけない。
じゃああきらめろと?・・・まてまてそんなことをいっているわけじゃない。
救いはあるよ。神様は俺らみたいな終わってる奴らを救済するために、死という名のゲームオーバーを
もうけてくださっている。はやまるなよ、誰も自殺しろとかそういう話をしてるんじゃない。
実はな、もうすぐ地球はまともに住めない星になる。地球規模じゃなくとも、日本だけみてもわかるだろ?
東日本は放射能まみれ、西日本は光化学スモッグ、日本全体だとどでかい地震と火山がすぐそこまで
せまってる。東京あたりが地震や火山でやられたら、健康な人間だろうが不健康な人間だろうが
容姿端麗だろうがブサイクだろうが、みんな等しく終了だ。
そんな平等な終わりがすぐそこまでせまってる。だったらあせる必要はないさ。
俺の見立てだと、今年いっぱいで少なくとも日本は終わりかける。
だからグダグダ悩むのやめて、ストレスフリーな毎日が今年いっぱいおくれる環境を整えろ。
そんで楽しくネトゲでもやってすごそうぜ。
俺らは今日まで、常人じゃ考えられないほど苦しんできたんだ。最後まで苦しむ必要はない。
うまいもん食え。やりたかったことをやれ。とにかく笑って今年を生きろ。
嫌なことはすべて放棄しろ。あとは俺を信じてのんびり過ごせ。
981 :
病弱名無しさん:2013/02/19(火) 18:57:40.35 ID:JSyZK9Ae0
982 :
病弱名無しさん:
>>980 これに適当な曲つけて売ればオリコンいくんでね?