【睡眠】いくら寝ても眠い part4【過眠】
1 ：病弱名無しさん：
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【睡眠】いくら寝ても眠い part2【過眠】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1155175832/
初代スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1086588874/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1155175832/
初代スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1086588874/
>>1乙
>>1乙。ねむい…
5 ：病弱名無しさん：2008/06/09(月) 22:43:01 ID:SJmr7WQP0
仕事が遅くまであり睡眠時間が４時間くらいしか取れない時期が１年続きました。
仕事が落ち着き、普通の生活スタイルに戻りました。
休みの日はタップリ寝ようとしても、７時間くらいすると目が覚めます。
その後、１時間くらいすると強烈な睡魔が襲ってきます。
さっき起きたばかりなのに・・・・
だからと言って目を閉じて寝ようとしても寝れません。
強烈な眠気とともに、昼間行動しています。
これってなんでしょうか？
睡眠障害の一種でしょうか？
同じような、または似たような体験のある方いますか？
仕事が落ち着き、普通の生活スタイルに戻りました。
休みの日はタップリ寝ようとしても、７時間くらいすると目が覚めます。
その後、１時間くらいすると強烈な睡魔が襲ってきます。
さっき起きたばかりなのに・・・・
だからと言って目を閉じて寝ようとしても寝れません。
強烈な眠気とともに、昼間行動しています。
これってなんでしょうか？
睡眠障害の一種でしょうか？
同じような、または似たような体験のある方いますか？
>>1乙
また7時間も昼寝してしまった…まだ眠い
また7時間も昼寝してしまった…まだ眠い
7 ：病弱名無しさん：2008/06/10(火) 11:04:30 ID:ioPP7XHkO
いくら寝ても眠くて頭が回らないはぁ・・
俺は工房なんだが親に聞いたらそういう時期だからって言われたがみんなそうだった？
9 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 00:19:23 ID:drD9fM5NO
午前中に一度起きてもなにするのもめんどくさいから結局夕方まで寝る
夜勤ない限り起きないしご飯も食べずに爆睡
学生じゃなくなるとある程度の行動が自由になるから寝てしまうし、どんなに寝ても仕事中も眠くなる
夜勤ない限り起きないしご飯も食べずに爆睡
学生じゃなくなるとある程度の行動が自由になるから寝てしまうし、どんなに寝ても仕事中も眠くなる
10 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 06:12:22 ID:yzy1iD2UO
六時半におきる予定が６時におきてしまた…もう一度寝た方がいいかな?
六時間睡眠できてないorz
六時間睡眠できてないorz
11 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 07:01:29 ID:bIu28VoZO
や
12 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 07:02:57 ID:bIu28VoZO
寝る前のPC、テレビやけーたいってやっぱり睡眠にもかんけいあるよね？
眠気って 最高の快楽
14 ：病弱名無しさん：2008/06/11(水) 22:02:09 ID:C6WQ8xDcO
膀胱炎になってから身体がしんどくて特に眠いのですが、特に関係ないですか？
今起きたorz
何でちゃんと起きれないのかなあ…
何でちゃんと起きれないのかなあ…
病院でかなり精密っぽい検査したが異常なしだと
この眠気どうすれば…orz
この眠気どうすれば…orz
生理中で眠すぎて昼寝してしまった
お陰で明日月曜日なのに寝れない＼(^o^)／
悪循環
お陰で明日月曜日なのに寝れない＼(^o^)／
悪循環
ﾜﾛﾀ
ﾈﾑｰ
ねむい…
22 ：病弱名無しさん：2008/06/21(土) 20:39:15 ID:Add3MxM5O
やべっ昨日10時間くらい寝たのに昼の３時くらいに寝て、今起きた
しなくちゃいけないことがあるときほどよく寝てしまう
しなくちゃいけないことがあるときほどよく寝てしまう
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%BC
この病気のような気がする
少なくとも俺は症状が該当する
この病気のような気がする
少なくとも俺は症状が該当する
ナルコとか睡眠時無呼吸とか低血糖とか。
専門の病院いったほうがいいよ
ナルコの検査は高いけどね・・・
専門の病院いったほうがいいよ
ナルコの検査は高いけどね・・・
>>17
私は生理前一週間が駄目だ…先週木曜から学校行けてない…まずい。
私は生理前一週間が駄目だ…先週木曜から学校行けてない…まずい。
一昨日の夜、コーヒー飲んで寝不足で、昨日、車のナビとレシーバーを4時間
格闘して取り付けて、夜の一時に寝て今起きたw
おれ、15時間寝たのかww
格闘して取り付けて、夜の一時に寝て今起きたw
おれ、15時間寝たのかww
>>13
だよねw
だよねw
>>28
ニートかよｗ
ニートかよｗ
>>30
一人暮らし求職中でつ＞＜
一人暮らし求職中でつ＞＜
32 ：病弱名無しさん：2008/06/29(日) 00:38:13 ID:yF4covWw0
眠いのはもちろんなんだけど
あくびが止まらないのはなんかの病気かな？
一日中あくびが出てひどいんだよね･･･しかも毎日…
あくびが止まらないのはなんかの病気かな？
一日中あくびが出てひどいんだよね･･･しかも毎日…
頭に酸素が回ってないだけじゃない？
一度深呼吸しなはれ。
一度深呼吸しなはれ。
21時間寝てしまった…
自己最高記録更新中
自己最高記録更新中
36 ：病弱名無しさん：2008/07/02(水) 22:01:43 ID:PmeZIFr3O
なんかスッキリ目覚めるコツないですか？
日によってまちまちなんですけど…。沢山寝ても眠い日もあれば、その逆も…。
何が原因なんですかね？
日によってまちまちなんですけど…。沢山寝ても眠い日もあれば、その逆も…。
何が原因なんですかね？
37 ：病弱名無しさん：2008/07/03(木) 21:41:15 ID:rGDveW3oO
どうなんですか？
寝すぎて眠いってのはよくある
リラックスして入眠できてるか、
前の日にちゃんと日の光を浴びたか、
消化の悪いもんを寝る前に食べてないか、
などじゃね？
前の日にちゃんと日の光を浴びたか、
消化の悪いもんを寝る前に食べてないか、
などじゃね？
40 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 03:07:01 ID:KgRl7RydO
９時間位寝れば調子いいんだけどそんなに睡眠時間とれない…。せいぜい５、６時間位。
でもそれだとホント一日ぼーっとしちゃう…(ﾉ_･｡)
なんかそうなると人と話すのも億劫になって、人間関係にも悪影響与えてしまうんだよね…。
これ本気で洒落にならないよ…。何かの病気かな…？((ﾟДﾟll))
でもそれだとホント一日ぼーっとしちゃう…(ﾉ_･｡)
なんかそうなると人と話すのも億劫になって、人間関係にも悪影響与えてしまうんだよね…。
これ本気で洒落にならないよ…。何かの病気かな…？((ﾟДﾟll))
41 ：病弱名無しさん：2008/07/04(金) 22:38:16 ID:7vRf69r40
今日は一日中眠かった
まじ倒れそうなくらい…
まじ倒れそうなくらい…
42 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 00:20:16 ID:jvmCO+L0O
age
43 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 13:46:38 ID:fXe3fVflO
あげ
45 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 21:17:37 ID:fXe3fVflO
病気の可能性は？
46 ：病弱名無しさん ：2008/07/05(土) 23:17:39 ID:vJMaUbm10
僕は１９歳の♂の大学生なんですが常に眠くていくら寝ても疲れがとれません
平日は７～８時間寝てるんですが、日中眠くて授業中爆睡してしまうのもしばしばです。
土日に１２時間寝てもあまり疲れがとれず月曜では早くも疲れが…
また寝起きが非常に悪く３０分くらい起きれません。
行き帰りの電車は確実に寝て、朝は何を食べたかとかあまり記憶がありません。
これも過眠なのでしょうか？？
平日は７～８時間寝てるんですが、日中眠くて授業中爆睡してしまうのもしばしばです。
土日に１２時間寝てもあまり疲れがとれず月曜では早くも疲れが…
また寝起きが非常に悪く３０分くらい起きれません。
行き帰りの電車は確実に寝て、朝は何を食べたかとかあまり記憶がありません。
これも過眠なのでしょうか？？
47 ：病弱名無しさん：2008/07/05(土) 23:57:36 ID:jvmCO+L0O
age
>>46
過眠でしょう
過眠でしょう
朝、起きるのが本当に苦痛です。
最近、特に・・・
午後８時に寝たとしても、起きるのは昼過ぎ・・・
今日は二度寝してしまい、午後５時まで寝ていました。
以前から長時間睡眠ではあったのですが、
来年から社会人なので不安です。
最近、特に・・・
午後８時に寝たとしても、起きるのは昼過ぎ・・・
今日は二度寝してしまい、午後５時まで寝ていました。
以前から長時間睡眠ではあったのですが、
来年から社会人なので不安です。
51 ：病弱名無しさん：2008/07/06(日) 04:16:55 ID:KS1hl90hO
人間関係に影響大だよな…。ぼーっとしてあんまり話さないからか嫌われてるし、たまに話せばよく噛むし、仕事もちょくちょくミスるし…童貞ですよ。そりゃ童貞でしょうよ！
大きな不安を抱えてるときに眠くて眠くて
仕方が無い時期があった。
眠くならなかったら代わりに欝になってたと思う
仕方が無い時期があった。
眠くならなかったら代わりに欝になってたと思う
53 ：病弱名無しさん ：2008/07/06(日) 20:24:19 ID:lPVrwJmI0
>>48
そうですか。対処法とかありますか？
そうですか。対処法とかありますか？
54 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 05:17:07 ID:fdhZDPSnO
あげあげしちゃうわ♪
55 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 06:21:37 ID:FI1S/iGDO
私は、過眠したあとろれつが回りにくくなり､仕事にも人間関係にも影響でまくりで困っています。
起きても頭がズーンとして重いし、疲れとれない。
しかも過眠しまくったときって絶対と言っていいほど長くリアルな夢を見る。
昼間は起きてもあくびばっかして眠気がはんぱない。あー…誰か治す方法を教えてくれ。
起きても頭がズーンとして重いし、疲れとれない。
しかも過眠しまくったときって絶対と言っていいほど長くリアルな夢を見る。
昼間は起きてもあくびばっかして眠気がはんぱない。あー…誰か治す方法を教えてくれ。
56 ：病弱名無しさん：2008/07/09(水) 20:27:04 ID:lO20DAdUO
この症状って睡眠時無呼吸症候群じゃないの？
睡眠時無呼吸症候群・ナルコレプシー・特発性過眠症・鬱etc
過眠の要因は色々だぞ
過眠の要因は色々だぞ
58 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 10:25:37 ID:YVsiF09J0
私起きてる時間のほうが短い
59 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 18:51:33 ID:m43Zhz1/0
最近、診察を受けたら特発性過眠症だって言われた。
原因や治療法は不明っぽい。
でも10年前からの悩みだったのでハッキリわかってよかった。
それでも身内にとっては、眠くなるのは気合が足りないからだと言われるが。
原因や治療法は不明っぽい。
でも10年前からの悩みだったのでハッキリわかってよかった。
それでも身内にとっては、眠くなるのは気合が足りないからだと言われるが。
60 ：病弱名無しさん：2008/07/10(木) 20:07:12 ID:/xJmYqt10
ねぇむい・・・
こっちだって起きていたいさなぁ。
でも眠いんだもん
好きなだけ眠れる土日は至福！
１週間のうち丸1日は気絶しないと生きていけん
でも眠いんだもん
好きなだけ眠れる土日は至福！
１週間のうち丸1日は気絶しないと生きていけん
62 ：病弱名無しさん：2008/07/12(土) 09:00:40 ID:/6yirAQN0
22:00 就寝
1:00 トイレに行ってまた寝る
3:00 トイレに行ってまた寝る
5:00 トイレに行ってまた寝る
6:30 トイレに行ってまた寝る
8:00 起きる
11:00 眠くなった orz
1:00 トイレに行ってまた寝る
3:00 トイレに行ってまた寝る
5:00 トイレに行ってまた寝る
6:30 トイレに行ってまた寝る
8:00 起きる
11:00 眠くなった orz
64 ：病弱名無しさん：2008/07/13(日) 19:06:17 ID:7KNvlvBC0
>>62
参考までに。
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
これらの睡眠関係の診察が受けられる病院に行ってみてはいかが？
俺の場合、1泊2日で就寝時間に体中に電極付けられて寝た。
次の日の朝からはまた電極付けて、30分寝る→休憩(寝てはいけない)→30分寝る
→休憩→・・・・の検査を夕方あたりまで繰り返し行った。
診察料は2万くらいかかっちゃったかな。
だが気になるなら行った方がいい。2万で今後無駄な睡眠を減らせると思ったら
安いもんだよ。
参考までに。
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
これらの睡眠関係の診察が受けられる病院に行ってみてはいかが？
俺の場合、1泊2日で就寝時間に体中に電極付けられて寝た。
次の日の朝からはまた電極付けて、30分寝る→休憩(寝てはいけない)→30分寝る
→休憩→・・・・の検査を夕方あたりまで繰り返し行った。
診察料は2万くらいかかっちゃったかな。
だが気になるなら行った方がいい。2万で今後無駄な睡眠を減らせると思ったら
安いもんだよ。
65 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 16:09:35 ID:HJUw1Rav0
ねすぎで背中痛くなる人いる？
でも眠いんだよなあ。
でも眠いんだよなあ。
66 ：病弱名無しさん：2008/07/14(月) 16:20:22 ID:McpVyy1/O
なんか寝過ぎると脳みそが揺さぶられる感じになる。目をつぶるとぐるぐるぐるって…。それでもなお眠い…。
特発性過眠症って診断された。
シフトで寝る時間が安定しないことが原因かもしれないとか
ある程度規則正しい生活を送れば改善するらしいから
ある程度勤務時間が決まってる所を探すべきだろうか？
シフトで寝る時間が安定しないことが原因かもしれないとか
ある程度規則正しい生活を送れば改善するらしいから
ある程度勤務時間が決まってる所を探すべきだろうか？
特発性過眠症って要するに原因不明って言われてるのと同じだからな・・・ｗ
やばい。最近の平均睡眠時間が１４時間くらいになってきた…。
寝る時に胃の中が空っぽになっていると睡眠時間が減るらしい
でも腹が空っぽの時はどんなに眠くても寝れないし食った後はいつだって起きてられない
でも腹が空っぽの時はどんなに眠くても寝れないし食った後はいつだって起きてられない
>>67
俺も特発性過眠症って医師に言われた。
リタリン錠って薬を貰ったんだけど、将来的に薬を使わなくても大丈夫なようにしたいんだ。
何とかならないかな？
症状としてはプライベートな時はあまり眠らないのに、仕事してると急に眠っちゃうんだよ。
同じような人いる？
俺も特発性過眠症って医師に言われた。
リタリン錠って薬を貰ったんだけど、将来的に薬を使わなくても大丈夫なようにしたいんだ。
何とかならないかな？
症状としてはプライベートな時はあまり眠らないのに、仕事してると急に眠っちゃうんだよ。
同じような人いる？
いいなぁ リタリン。
でも、 リタ呑んでも 眠い時は寝ちゃうんだなｗ
でも、 リタ呑んでも 眠い時は寝ちゃうんだなｗ
昼寝は非効率的だと思うのは俺だけか
リタリンはナルコレプシー以外には処方できないと思ってたけど、違うのか
78 ：病弱名無しさん：2008/07/20(日) 03:04:55 ID:XpGM8V6AO
過眠の薬って覚せい剤の一種でしょ?
副作用がない訳ない
副作用がない訳ない
80 ：病弱名無しさん：2008/07/20(日) 10:48:06 ID:jAeSDHVQO
土曜の朝４時に寝て、今起きた
昨日は１時間くらい起きて洗濯しただけ…
昨日は１時間くらい起きて洗濯しただけ…
>>78
今のところの副作用は食欲低下、下痢、寝起きと寝付きが悪くなる。
最近辛いのは吐き気。
できるだけ7時間以上の睡眠時間確保と決まった時間に寝るようにしてる。
医者が言うには決まった時間に寝るようにしないと今後症状が悪化したり、薬が効かなくなる場合があるとか・・・
今のところの副作用は食欲低下、下痢、寝起きと寝付きが悪くなる。
最近辛いのは吐き気。
できるだけ7時間以上の睡眠時間確保と決まった時間に寝るようにしてる。
医者が言うには決まった時間に寝るようにしないと今後症状が悪化したり、薬が効かなくなる場合があるとか・・・
82 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 03:19:30 ID:j37SFKmKO
眠れん
助けて
助けて
>>82
スレ違い
スレ違い
84 ：病弱名無しさん：2008/07/22(火) 04:06:15 ID:MvHOoEiMO
体調が悪い日は一日に何回も寝てしまう。子供が夏休みなのに寝たきり状態。一人で遊んでるから可哀想だけど眠気がひどくて起きれない。心療内科に何年も通院してて、医者は元々長時間睡眠派なら体質かもって。夜は不眠で薬飲んで寝れても、最近は午前中からの眠気が異常。
自分は非定型うつ状態で１日１０時間くらい寝てますが
それでも朝、昼、晩、眠い・・・・
ザントレックス今月末、アメリカから買うから
来月どうだったか報告するね
これカフェインが含まれていて不眠ぽくなる人が多いみたい
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1157545956/
リタリンが１番気に行っていたのだけど
非定型うつじゃ処方してもらえなくなったからね。
それでも朝、昼、晩、眠い・・・・
ザントレックス今月末、アメリカから買うから
来月どうだったか報告するね
これカフェインが含まれていて不眠ぽくなる人が多いみたい
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1157545956/
リタリンが１番気に行っていたのだけど
非定型うつじゃ処方してもらえなくなったからね。
ヤバい１７時間寝て起きてもボーっとする。
常に眠いせいで勉強もバイトもヤバい。
こんななってからは成績もガタ落ちだし、バイトも怒られてばっか。
朝も弱くなって、単位ヤバいのに平気でサボるようになった…
もうダメだ
何でこんなに眠いんだろう
常に眠いせいで勉強もバイトもヤバい。
こんななってからは成績もガタ落ちだし、バイトも怒られてばっか。
朝も弱くなって、単位ヤバいのに平気でサボるようになった…
もうダメだ
何でこんなに眠いんだろう
俺は好きな女の子にフラれてから異常に過眠になった
今日はいつもの倍…２７時間も寝てしまった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
90 ：病弱名無しさん：2008/07/24(木) 23:24:37 ID:+OMmO9FqO
地震のせいで睡眠不足
>>89
まじで？
まじで？
>>89
すげぇ。ちょっとしたタイムマシンだなｗ
すげぇ。ちょっとしたタイムマシンだなｗ
最高でも１８時間だな
２７時間ってすごい！
２７時間ってすごい！
94 ：病弱名無しさん：2008/07/25(金) 04:40:37 ID:xhQwnUvrO
ｾ?､ﾋ籟､ｬｽﾅ､ｯﾌｲ､ｯ､ﾆｻﾅﾊ�､ﾊ､､｡｣ｲ盞鋗霪･､?ｲ皃ｮ､ｿ､ﾊ､ﾈ､ｫｾﾉｸｲ､ﾆﾅﾛ｡｣
ﾋ霾ﾕﾂｭ､蔆ﾓ､ｬ･ﾔ･ｯ､ﾃ､ﾆ､ｷ､ﾆﾌﾜ､ｬｳﾐ､皃?､ｫ､鮨ﾏｿ邏ｶ､ｬﾌｵ､ｯｿﾉ､､｡｣
ﾋ霾ﾕﾂｭ､蔆ﾓ､ｬ･ﾔ･ｯ､ﾃ､ﾆ､ｷ､ﾆﾌﾜ､ｬｳﾐ､皃?､ｫ､鮨ﾏｿ邏ｶ､ｬﾌｵ､ｯｿﾉ､､｡｣
>>94
ですよねー
ですよねー
良く寝る子は自閉症になりやすい･･･ﾏｼﾞｶﾖ('A`)
リタリン錠飲んでるのに眠気が出たり、欠伸が頻繁に出るんだが…
薬が効きにくくなってるのかな……？
薬が効きにくくなってるのかな……？
>>94
94: 2008/07/25 04:40:37 xhQwnUvrO
常に瞼が重く眠くて仕方ない。過去頑張り過ぎたなんとか症候群て奴。
毎晩足や腕がピクってして目が覚めるから熟睡感が無く辛い。
94: 2008/07/25 04:40:37 xhQwnUvrO
常に瞼が重く眠くて仕方ない。過去頑張り過ぎたなんとか症候群て奴。
毎晩足や腕がピクってして目が覚めるから熟睡感が無く辛い。
今日も朝７時に寝て、今起きた…
起きても眠くてやる気が出ない。
まだ学生だからいいが社会人になる前に治したい。
寝過ぎると体に力が入らない。だるい。
起きた時の憂うつさといったら…もう嫌
毎日のように夢を見るんだが眠りが浅いのかな
起きても眠くてやる気が出ない。
まだ学生だからいいが社会人になる前に治したい。
寝過ぎると体に力が入らない。だるい。
起きた時の憂うつさといったら…もう嫌
毎日のように夢を見るんだが眠りが浅いのかな
さっきテレビでやってたけど、夜食食べると腹時計が昼間と勘違いしてそれが脳も昼間と勘違いして寝れなくなるらしいよ！
ご飯は寝るより3時間前とかにした方がいいんですね
ご飯は寝るより3時間前とかにした方がいいんですね
今週マジでヤバい。月曜からトータルで睡眠73時間とか…
>>101
普通じゃね？むしろ寝不足
普通じゃね？むしろ寝不足
ここんとこ毎日１５時間くらい寝てる。
丸一日寝てた日もあったな。
で、起きても特に活動しないｗ
社会人になるのが恐ろしい
丸一日寝てた日もあったな。
で、起きても特に活動しないｗ
社会人になるのが恐ろしい
今週のおかげでクビになりました。マジで最悪
俺は先週のせいでクビになったよ
>>103
俺も。
何だか頭がキューッとなってぼーっとするって言うか、あまり表現出来ないんだけども
テスト勉強して2チャン開いてなんやかんややってたら三時に寝て
起きたら昼の三時…寝過ぎだ
部活してた時も先生の話聞けないくらい眠かった
水分取りすぎると眠くなるんかな？
俺も。
何だか頭がキューッとなってぼーっとするって言うか、あまり表現出来ないんだけども
テスト勉強して2チャン開いてなんやかんややってたら三時に寝て
起きたら昼の三時…寝過ぎだ
部活してた時も先生の話聞けないくらい眠かった
水分取りすぎると眠くなるんかな？
>>106
水分って関係あるの？
もうね、年中こうだから困る…
バイト終わって夜１１時に帰り、風呂入って２ｃｈして、２時就寝。
起きたら夕方５時／(^o^)＼
１５時間寝てるー
早く起きたとしてもいつもお昼だから、大学休みまくったり遅刻ばっかり。
頑張って起きて、朝から学校行っても授業中寝まくりでヤバい
水分って関係あるの？
もうね、年中こうだから困る…
バイト終わって夜１１時に帰り、風呂入って２ｃｈして、２時就寝。
起きたら夕方５時／(^o^)＼
１５時間寝てるー
早く起きたとしてもいつもお昼だから、大学休みまくったり遅刻ばっかり。
頑張って起きて、朝から学校行っても授業中寝まくりでヤバい
月曜か・・・
せっかくの日曜日なのに一日寝てたわ。土曜日の夜に寝て、日曜の朝起きたのに
3時間起きてたら眠くなってしまった。夕方起きて、買い物行って帰ってきたら、また
眠くなって、寝て起きたら日付変わったよ。
せっかくの日曜日なのに一日寝てたわ。土曜日の夜に寝て、日曜の朝起きたのに
3時間起きてたら眠くなってしまった。夕方起きて、買い物行って帰ってきたら、また
眠くなって、寝て起きたら日付変わったよ。
109 ：病弱名無しさん：2008/07/28(月) 01:48:46 ID:Kh+m0wYX0
本当睡眠時間が3時間でもバリバリ動いてる人がうらやましい
最低6時間は寝ないと動けない…
最低6時間は寝ないと動けない…
６時間どころか最低１０時間寝ないとムリだ…
短眠の人と比べたら人生損してるよなぁ
まあ、しかし寝てる時間が幸せと考えれば、得してるのかもしれんｗ
まあ、しかし寝てる時間が幸せと考えれば、得してるのかもしれんｗ
そう、寝てる時間は幸せなんだけど、日常生活に支障が出るのは辛い。
不眠症の人も眠れない辛さはあると思うが、どれだけ出ても眠いってのもキツイ。
何かやりたくても睡眠時間が長いと何も出来ん。
不眠症の人も眠れない辛さはあると思うが、どれだけ出ても眠いってのもキツイ。
何かやりたくても睡眠時間が長いと何も出来ん。
12時間以上は寝た。
寝過ぎるとだるいし、自分を責めたくなる
寝過ぎるなんて自分が怠けてるからだし‥
→鬱になる。
寝過ぎるとだるいし、自分を責めたくなる
寝過ぎるなんて自分が怠けてるからだし‥
→鬱になる。
寝る前に携帯いじくるのが悪いらしい。脳が起きてしまうから、寝ても熟睡できてない。
風呂入って、脳を興奮させないようにすると熟睡できるそうだ。
風呂入って、脳を興奮させないようにすると熟睡できるそうだ。
115 ：病弱名無しさん：2008/07/29(火) 19:23:12 ID:7BQ52T3hO
風呂疲れるんだよね
116 ：病弱名無しさん：2008/07/29(火) 21:02:03 ID:7IXzv96c0
>>114
よく寝る前に速読をやると短眠が出来るとか聞くけどあれは脳が覚醒してそうじゃね？
よく寝る前に速読をやると短眠が出来るとか聞くけどあれは脳が覚醒してそうじゃね？
117 ：病弱名無しさん：2008/07/29(火) 21:13:25 ID:mocUTThiO
オナ禁効果報告スレにおいで！みんなの悩みが一気に解決する！
ただし男限定
ただし男限定
またオナ禁信者か
十分な睡眠をとっていても大事な会議で居眠りしたりします。。
怠け者のレッテルはられてすごくツライ。。
怠け者のレッテルはられてすごくツライ。。
１時に寝て１８時に起きた。
まだ眠い…。
夢を見ていたから眠りが浅かったのかな。
やること溜まっているのについ寝てしまう。
まだ眠い…。
夢を見ていたから眠りが浅かったのかな。
やること溜まっているのについ寝てしまう。
コーヒー＋パブロンゴールドA顆粒
一番目が覚める組み合わせ。
一番目が覚める組み合わせ。
122 ：病弱名無しさん：2008/07/30(水) 21:53:52 ID:yDl4kgwZO
日中眠い人は、睡眠時無呼吸症候群でググッてみて！
無呼吸のために酸欠になって何度も起きてる可能性あるから！太ってて二重顎の人、ベロが大きいひと、イビキかいてる人がなってる場合が多いらしい。
俺は昔歯医者でマウスピース作ってもらってから楽になった。参考までに
無呼吸のために酸欠になって何度も起きてる可能性あるから！太ってて二重顎の人、ベロが大きいひと、イビキかいてる人がなってる場合が多いらしい。
俺は昔歯医者でマウスピース作ってもらってから楽になった。参考までに
＞寝過ぎるなんて自分が怠けてるからだし‥
そんなことはない。病気や体質の場合もある。
そんなことはない。病気や体質の場合もある。
特発性過眠症って診断され会社に完治するまで休めって言われた。
一応原因不明でシフト勤務が原因らしいが休んでる間に改善したとしても
働きだしたらまた症状が悪化する可能性が・・・
どうすればいいんだ・・・
一応原因不明でシフト勤務が原因らしいが休んでる間に改善したとしても
働きだしたらまた症状が悪化する可能性が・・・
どうすればいいんだ・・・
12時に寝て７時に起きる予定がいつも６時とか五時に目が覚める…そして二度寝…
そのまま起きてた方がいいのかな?
そのまま起きてた方がいいのかな?
明け方３時に寝ると１６時くらいまで寝てしまう…
127 ：病弱名無しさん：2008/08/08(金) 02:54:15 ID:BZ3jAJDFO
125 寝る時間をずらしてみては？
128 ：病弱名無しさん：2008/08/08(金) 04:55:59 ID:rUSHxvgm0
ちょっと質問させてください。長くなりますが・・・。
自分は大学２年の男なのですが、いくら寝ても眠いです。これは中学３年頃
からで、ひどい時にはサッカーのハーフタイムに監督の許しを得て寝たこと
さえありました。
しかし高２の時に親の知り合いの整体師さんのところに行くと、僕の姿を見
るなり「あんた一日中眠いでしょ？」と言われました。自分は猫背なのですが、
猫背の人間は首の後ろの骨が歪んでカルシウムの代謝が悪くなるとかなんとか
で眠くなりやすいそうです（専門的すぎてあまり詳しく覚えてません）。
しかし、その時ホッとしたものの、未だにいくら寝ても眠いのです。その
先生に教えてもらった体操（首の後ろで手を組んで腹筋みたいな運動をする）
をいくらしても効果がありません。
結局一生治らないのかと思うと辛いです。親はたいしたことじゃないでしょ、
と相手にしてくれないため整体に行くにしろ病院に行くにしろ自腹になる
ため躊躇してしまい行動できません（貯金は１５万くらいしかないです・・・）。
今後僕はどうすべきでしょうか。
自分は大学２年の男なのですが、いくら寝ても眠いです。これは中学３年頃
からで、ひどい時にはサッカーのハーフタイムに監督の許しを得て寝たこと
さえありました。
しかし高２の時に親の知り合いの整体師さんのところに行くと、僕の姿を見
るなり「あんた一日中眠いでしょ？」と言われました。自分は猫背なのですが、
猫背の人間は首の後ろの骨が歪んでカルシウムの代謝が悪くなるとかなんとか
で眠くなりやすいそうです（専門的すぎてあまり詳しく覚えてません）。
しかし、その時ホッとしたものの、未だにいくら寝ても眠いのです。その
先生に教えてもらった体操（首の後ろで手を組んで腹筋みたいな運動をする）
をいくらしても効果がありません。
結局一生治らないのかと思うと辛いです。親はたいしたことじゃないでしょ、
と相手にしてくれないため整体に行くにしろ病院に行くにしろ自腹になる
ため躊躇してしまい行動できません（貯金は１５万くらいしかないです・・・）。
今後僕はどうすべきでしょうか。
131 ：病弱名無しさん：2008/08/09(土) 08:51:38 ID:jEiz3vpn0
>>129
>>130
レスありがとうございます。猫背は改善しようと頑張ってます。体操したり
普段から姿勢を気にしたり。大学病院とかでいいんですかね？近くにあるの
ですが、大学病院とか行ったことなくてちょっと怖いですが。
>>130
レスありがとうございます。猫背は改善しようと頑張ってます。体操したり
普段から姿勢を気にしたり。大学病院とかでいいんですかね？近くにあるの
ですが、大学病院とか行ったことなくてちょっと怖いですが。
別に恥ずかしいことじゃないしね。
誰だって初めてはあるんだし、大事な体の事だから、親についてきてもらうのも間違ってないと思うよ。
でも、大学病院…別に怖いところじゃないぞ。
誰だって初めてはあるんだし、大事な体の事だから、親についてきてもらうのも間違ってないと思うよ。
でも、大学病院…別に怖いところじゃないぞ。
限界が来て、夜10時に寝る。
朝4時ごろ目がさめる。
朝6時半くらいにしっかり眠気が来て寝る。
昼前の11時ごろ目がさめる。
あまりに耐えれずに、夕方4時ごろ寝てしまう、
夜7時ごろ目がさめる。
これって、仮眠ですかね・・・。
自分だけは違うと思ってたんですけど
やっぱり1日中眠くて、何にも出来ないです・・・。
>猫背
そういえば、自分も全く同じ事を昔整体で言われた事が・・・。
猫背に加えて、首が前に突き出てるんですよね。それでバランスとろうとして、無駄に顔が上を向く形に・・・。
頭が酸欠っぽい症状でいつも眠くなるので、本当にそれが原因かも・・・。
朝4時ごろ目がさめる。
朝6時半くらいにしっかり眠気が来て寝る。
昼前の11時ごろ目がさめる。
あまりに耐えれずに、夕方4時ごろ寝てしまう、
夜7時ごろ目がさめる。
これって、仮眠ですかね・・・。
自分だけは違うと思ってたんですけど
やっぱり1日中眠くて、何にも出来ないです・・・。
>猫背
そういえば、自分も全く同じ事を昔整体で言われた事が・・・。
猫背に加えて、首が前に突き出てるんですよね。それでバランスとろうとして、無駄に顔が上を向く形に・・・。
頭が酸欠っぽい症状でいつも眠くなるので、本当にそれが原因かも・・・。
自分ストレートネックに程近いんだが、そのせいで頭が酸欠気味だったりするのかな
今日仕事中眠すぎて眠すぎて。
その場で頭を切り替えなきゃと思って、会社で眠気対策調べてみた。
ブラックチョコやブラックコーヒーを飲む(コーヒー等買ってくるならば、後輩や同僚を余分に買ってコミュニケーションを取る)。
上司と会話して眠気を覚ます、それでもダメならトイレで5～10分だけ仮眠を取るって記事があった。
ちなみに朝の通勤電車とかでどんなに時間に余裕があっても、20分以上は寝ちゃいけないんだって。眠気が増すらしい。
今日仕事中眠すぎて眠すぎて。
その場で頭を切り替えなきゃと思って、会社で眠気対策調べてみた。
ブラックチョコやブラックコーヒーを飲む(コーヒー等買ってくるならば、後輩や同僚を余分に買ってコミュニケーションを取る)。
上司と会話して眠気を覚ます、それでもダメならトイレで5～10分だけ仮眠を取るって記事があった。
ちなみに朝の通勤電車とかでどんなに時間に余裕があっても、20分以上は寝ちゃいけないんだって。眠気が増すらしい。
>>135
おいらもストレートネックだ。
しかも、小顎症だから睡眠時無呼吸症候群とか酸欠なんじゃなかろうか…と。
小さい頃は口呼吸があたり前だと思ってたよ。
で、仕事中に突然気を失うように眠ってしまうんだけど…。
心療内科に行くか呼吸器科に行くか迷っとります。
とりあえず、行く前に>>135さんのを実践してみます。
おいらもストレートネックだ。
しかも、小顎症だから睡眠時無呼吸症候群とか酸欠なんじゃなかろうか…と。
小さい頃は口呼吸があたり前だと思ってたよ。
で、仕事中に突然気を失うように眠ってしまうんだけど…。
心療内科に行くか呼吸器科に行くか迷っとります。
とりあえず、行く前に>>135さんのを実践してみます。
8/17(日) 放送大学ＴＶ
23:00 特・自然：眠りの科学
＜特別講義＞「眠りの科学」担当講師：内山 真（日本大学教授）
概要：不眠症をはじめ「眠り」についての不安を抱える人は多い。
「快眠スタジオ」「スイミンルーム」等、睡眠関連事業も出現している。
ここでは、「睡眠」に関する最新の研究、実験を紹介しながら、現代
人が抱える「睡眠」の危機を科学的、かつ生活に密着した形で解明する。
Gコード（9349098）
23:00 特・自然：眠りの科学
＜特別講義＞「眠りの科学」担当講師：内山 真（日本大学教授）
概要：不眠症をはじめ「眠り」についての不安を抱える人は多い。
「快眠スタジオ」「スイミンルーム」等、睡眠関連事業も出現している。
ここでは、「睡眠」に関する最新の研究、実験を紹介しながら、現代
人が抱える「睡眠」の危機を科学的、かつ生活に密着した形で解明する。
Gコード（9349098）
仕事中、特に午後の眠気が凄まじい。
余りに眠くて二時間おきにコーヒーを飲むけど、すぐに眠くなる。
睡眠時間はしっかりとってるんですが。
過眠の診断書があれば、労災は適用されるのでしょうか？
余りに眠くて二時間おきにコーヒーを飲むけど、すぐに眠くなる。
睡眠時間はしっかりとってるんですが。
過眠の診断書があれば、労災は適用されるのでしょうか？
139 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 01:09:47 ID:N5WtWBNy0
>>124
原因も療法も不明だから運が良くない限り治らないよ、多分。
俺も特発性仮眠症でそう診断されたのは数ヶ月前。
でも症状があったのは10年前からだった。
だから今は薬飲んで眠気を抑えてるみたいな感じかな。
原因も療法も不明だから運が良くない限り治らないよ、多分。
俺も特発性仮眠症でそう診断されたのは数ヶ月前。
でも症状があったのは10年前からだった。
だから今は薬飲んで眠気を抑えてるみたいな感じかな。
140 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 02:59:06 ID:/SvCrpyT0
去年事務の仕事したけど眠くて眠くて仕方なかった
毎日きっちり眠ってるのに眠気が一日取れなかったり、意識飛びそうになったり…
だから今年は転職して体を動かす仕事にしたよ
毎日きっちり眠ってるのに眠気が一日取れなかったり、意識飛びそうになったり…
だから今年は転職して体を動かす仕事にしたよ
141 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 07:37:00 ID:u6CrtKJYO
目覚めが悪くて困ってます。
アラームで普通に目が覚めるのですが、体を動かした途端に、全身に気持ち悪い感じが広がって頭が重く体がダルくなります。
寝る時にうつ伏せじゃないと寝付けなくて、起きた時もうつ伏せのままなのが原因でしょうか？
アラームで普通に目が覚めるのですが、体を動かした途端に、全身に気持ち悪い感じが広がって頭が重く体がダルくなります。
寝る時にうつ伏せじゃないと寝付けなくて、起きた時もうつ伏せのままなのが原因でしょうか？
142 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 14:00:34 ID:s215YiYR0
毎日10時間は寝ないと眠くて眠くてしょうがない……
自分寝過ぎなのかな…親は６時間も寝れば十分だと言ってくるし
過眠症ではないだろうけど睡眠時間人より多いよなぁorz
少しの眠りで大丈夫な人が羨ましい
自分寝過ぎなのかな…親は６時間も寝れば十分だと言ってくるし
過眠症ではないだろうけど睡眠時間人より多いよなぁorz
少しの眠りで大丈夫な人が羨ましい
人によって最適な睡眠時間は違うんだから１０時間寝たいなら寝ろ。
なかには１２時間寝ないと駄目な人もいるらしいよ。
たけしの医学の番組でやってた
なかには１２時間寝ないと駄目な人もいるらしいよ。
たけしの医学の番組でやってた
そう。7時間睡眠とか、長々と寝るのはダメみたいな固定観念があるからね。
よく食べる人、あまり食べない人がいるように、短睡眠の人もいれば長睡眠の人が
いるのは当たり前だと思うよ。(^ω^)
よく食べる人、あまり食べない人がいるように、短睡眠の人もいれば長睡眠の人が
いるのは当たり前だと思うよ。(^ω^)
あ、ごめん、1行目訂正
× 7時間睡眠とか、長々と寝るのはダメ
○ 7時間睡眠が適当で、長々寝るのはダメ
× 7時間睡眠とか、長々と寝るのはダメ
○ 7時間睡眠が適当で、長々寝るのはダメ
10時間寝て眠気が取れるならなんも問題ないよな
10時間寝てもまだ眠いならなんかの病気
10時間寝てもまだ眠いならなんかの病気
昨日だけで総合19時間寝てしまった
どうしてこんなに眠いんだろうな
どうしてこんなに眠いんだろうな
150 ：病弱名無しさん：2008/08/24(日) 14:04:27 ID:V9CiGgPxO
寝すぎると動悸する
151 ：病弱名無しさん：2008/08/24(日) 21:01:19 ID:+ck/l4X5O
１３４
まったく一緒だ！
なんなんだろうねこれ
まったく一緒だ！
なんなんだろうねこれ
152 ：病弱名無しさん：2008/08/25(月) 01:00:00 ID:URDKOtUNO
うつ病か無呼吸症です
153 ：病弱名無しさん：2008/08/25(月) 14:26:04 ID:FXG0MoPe0
最近眠すぎてこまっています。
夕方起床
午後11時には眠くなって就寝
4時頃にめざめる
5時には眠くなって就寝
普段は学校が忙しいので4時間睡眠でも充分だったんですが
夏休みに入って自由に時間をつかえるようになってから眠くて仕方ありません。
用事があっても眠くて外に出られません。最近悪夢もみるようになってしまい目覚めも悪いです。
アゴが小さくて、舌がながく、肥満ぎみなので無呼吸になっているかもしれません。
寝すぎて運動不足なのか、足全体にずっと違和感があります。頭もひりひりしてしまいます。
病院にいったほうがいいんでしょうか。自力でなおせるものですか？
夕方起床
午後11時には眠くなって就寝
4時頃にめざめる
5時には眠くなって就寝
普段は学校が忙しいので4時間睡眠でも充分だったんですが
夏休みに入って自由に時間をつかえるようになってから眠くて仕方ありません。
用事があっても眠くて外に出られません。最近悪夢もみるようになってしまい目覚めも悪いです。
アゴが小さくて、舌がながく、肥満ぎみなので無呼吸になっているかもしれません。
寝すぎて運動不足なのか、足全体にずっと違和感があります。頭もひりひりしてしまいます。
病院にいったほうがいいんでしょうか。自力でなおせるものですか？
そんだけ自覚症状あるんなら病院行きなよ…
集中できないのは過眠のせいだと思っていたが
逆に集中力がなくなったせいで過眠になっているのかもと
ふとおもった。勉強に集中できないばかりでなく、睡眠にも集中できていないのでは。。
とりあえずこれから集中力upのためのトレーニングをしてみるテスト。
どのみち無駄にはならないし。
逆に集中力がなくなったせいで過眠になっているのかもと
ふとおもった。勉強に集中できないばかりでなく、睡眠にも集中できていないのでは。。
とりあえずこれから集中力upのためのトレーニングをしてみるテスト。
どのみち無駄にはならないし。
156 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 19:45:27 ID:UlX9On5i0
睡眠時間を減らしたいのですけど、どうすれば効果ありますか？
今の睡眠時間は７～８時間です
今の睡眠時間は７～８時間です
157 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 22:20:37 ID:UlX9On5i0
もう眠いです おやすみなさい
自分の寝てる姿を携帯で撮ってみた。
６時間くらい寝てたんだけど、体がビクンビクン動いてた。
これが熟睡できない原因かなぁ。
６時間くらい寝てたんだけど、体がビクンビクン動いてた。
これが熟睡できない原因かなぁ。
携帯で6時間もとってたのか？
周期性四肢運動障害とかじゃないの？
病院いったら治るみたいだよ。
周期性四肢運動障害とかじゃないの？
病院いったら治るみたいだよ。
眠くて仕方ない
用事があっても眠くて面倒でサボることが多いし、用事中に寝てしまう。今は食事も１日か２日に一回しか食べてない
でもベッドから動きたくない、眠い
目が覚めたばかりでも欠伸でて眠くて仕方ないから、寝る→目が覚める→またすぐ寝るの繰り返し
休みが終わったらどうしようかな
何か眠気を押さえる薬でもあれば買ってきたいけど買いに行くのも眠くて面倒
用事があっても眠くて面倒でサボることが多いし、用事中に寝てしまう。今は食事も１日か２日に一回しか食べてない
でもベッドから動きたくない、眠い
目が覚めたばかりでも欠伸でて眠くて仕方ないから、寝る→目が覚める→またすぐ寝るの繰り返し
休みが終わったらどうしようかな
何か眠気を押さえる薬でもあれば買ってきたいけど買いに行くのも眠くて面倒
カフェイン摂ればいいのかな？
24時間テレビ全部見れない
164 ：病弱名無しさん：2008/08/31(日) 06:01:40 ID:kCrTUMysO
トイレいったらいつの間にか寝てた。
あと最近よく現実的な夢をみる。夢の中でも寝てる夢で、起きようとする夢・・・orz
あと最近よく現実的な夢をみる。夢の中でも寝てる夢で、起きようとする夢・・・orz
165 ：病弱名無しさん：2008/08/31(日) 06:33:13 ID:hAXJOY5TO
このスレまだ続いてたか
初代スレの>>1だが未だに治らない
初代スレの>>1だが未だに治らない
166 ：病弱名無しさん：2008/08/31(日) 07:41:51 ID:zYPmbcPDO
>>1が名乗り出るのって珍しいな
初代スレの>>1が無理ならもうだめだ
オレも体内時計めちゃくちゃ。何年もこの状態。あきらめてる。
169 ：病弱名無しさん：2008/09/01(月) 02:27:25 ID:0j859JuoO
日没とともに目が冴え日の出の頃に強烈な睡魔が。日光に弱いのか？
170 ：病弱名無しさん：2008/09/02(火) 12:01:41 ID:3WbfnnP4O
>>169一緒
171 ：病弱名無しさん：2008/09/02(火) 21:22:42 ID:XnZhQHfHO
オナニほぼ毎日？
朝眠くてバイト行くのが辛すぎる
朝食食べてても目が覚め切らなくて
イライラして終いには泣けてくる
こんなんで後々就職できるんだろうか
朝食食べてても目が覚め切らなくて
イライラして終いには泣けてくる
こんなんで後々就職できるんだろうか
オレも眠くて眠くて、フラフラしながら仕事行って、こんなんだからミスをしたり、
ボーッとしたりして、上司や同僚に怒られたり嫌われたりして、あげくに仕事を
辞めてしまう。今はニートです。社会復帰する自信がない。
ボーッとしたりして、上司や同僚に怒られたり嫌われたりして、あげくに仕事を
辞めてしまう。今はニートです。社会復帰する自信がない。
みんな太ってる痩せてる
俺は若干太り気味で、無呼吸による過眠。
CPAP使ってる時はまったく眠くならない。
首が太いな。
CPAP使ってる時はまったく眠くならない。
首が太いな。
176 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 06:32:30 ID:QDrT+SzzO
ついに昨日睡眠外来に予約のTELした。
二ヶ月待ちだってさ。
二ヶ月待ちだってさ。
177 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 20:15:28 ID:N294oNWhO
今日は13時間寝たのに昼寝してしまった…
たまに凄まじく無気力になるのは関係あるのかな。
今はパートだからいいけど、普通の仕事できないな…
たまに凄まじく無気力になるのは関係あるのかな。
今はパートだからいいけど、普通の仕事できないな…
朝スッキリと目が覚めるけどどうしても6時ぐらいから眠くなる
今年受験だからあまり眠くなりたくない…
なにか対策教えてください
今年受験だからあまり眠くなりたくない…
なにか対策教えてください
179 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 21:51:55 ID:SCdvEiWl0
>>178
コーヒーをいっぱい飲む
コーヒーをいっぱい飲む
>>173
ほぼ同じ状態だけど、自分を殺して仕事行ってます
眠いと人と喋るのも接するのもめんどくさ過ぎて
やる気も根気も全く出ないし
人間関係は最悪ですよ＼(^o^)／
エスモカ飲んでるけど気休めにしか効かない
開き直って嫌われ者人生を歩めるほど強くなりたいorz
ほぼ同じ状態だけど、自分を殺して仕事行ってます
眠いと人と喋るのも接するのもめんどくさ過ぎて
やる気も根気も全く出ないし
人間関係は最悪ですよ＼(^o^)／
エスモカ飲んでるけど気休めにしか効かない
開き直って嫌われ者人生を歩めるほど強くなりたいorz
平均10時間程度のプチロングスリーパーだが、こんな感じで日々を過ごしている
・食事はよく噛みながら消化を良くする
・朝食、昼食は軽めで消化しやすいものにしておく
・夕食もなるべく消化に良いものを口にする
・電車の中、昼休みは必ず仮眠
・眠気が襲ってきたらトイレいくふりして歩く
・食後コーヒーを飲む
・緑茶の方が継続的な目覚めに効くので、その後は緑茶ベース
・常に適度な空腹状態にする。満腹には絶対しない
・ブドウ糖を摂取する
・激烈な眠気対策は、アッパー系の風邪薬を飲む
・もしくはトイレでの仮眠
・どうしても無理っぽければ、風邪のふりして午前休みで寝る
・あとは仕事中は限界まで集中力を引き出すよう心がける。常時踏み外したら死ぬ吊り橋渡ってるような感覚で。
ここまでやってようやく、仕事に影響無く過ごせている。
少し、遅刻が多いくらいだが、わりと遅刻者が多い職場なので、目立つというレベルでもない。
風邪薬を飲み過ぎで、胃が荒れている＆中毒気味が難ではあるが。
・食事はよく噛みながら消化を良くする
・朝食、昼食は軽めで消化しやすいものにしておく
・夕食もなるべく消化に良いものを口にする
・電車の中、昼休みは必ず仮眠
・眠気が襲ってきたらトイレいくふりして歩く
・食後コーヒーを飲む
・緑茶の方が継続的な目覚めに効くので、その後は緑茶ベース
・常に適度な空腹状態にする。満腹には絶対しない
・ブドウ糖を摂取する
・激烈な眠気対策は、アッパー系の風邪薬を飲む
・もしくはトイレでの仮眠
・どうしても無理っぽければ、風邪のふりして午前休みで寝る
・あとは仕事中は限界まで集中力を引き出すよう心がける。常時踏み外したら死ぬ吊り橋渡ってるような感覚で。
ここまでやってようやく、仕事に影響無く過ごせている。
少し、遅刻が多いくらいだが、わりと遅刻者が多い職場なので、目立つというレベルでもない。
風邪薬を飲み過ぎで、胃が荒れている＆中毒気味が難ではあるが。
184 ：病弱名無しさん：2008/09/05(金) 16:28:20 ID:/XelbJrK0
だるいし眠いし今も（仕事休み）眠い。生あくび出る眠いの我慢して血の気引く、、、体が粘度みたい
苦手な仕事家ら逃避してるからと思っていたけれど、ひと月のうち半分以上こんななのは変かな
健康診断で血液検査再診して来いと言われてのと関係あるのかなぁ
苦手な仕事家ら逃避してるからと思っていたけれど、ひと月のうち半分以上こんななのは変かな
健康診断で血液検査再診して来いと言われてのと関係あるのかなぁ
185 ：病弱名無しさん：2008/09/06(土) 10:55:22 ID:K6O0GUZV0
>>177
眠くなる前のステップが、
①やる気がなくなる。めんどうくさくなる。
②うとうとし出す。眠気と戦う。
③ガクッと寝てしまう。
こんな感じだよ。俺は。
逆に、眠くなる前の信号が分かって
事故にならないからいいけど・・・。
眠くなる前のステップが、
①やる気がなくなる。めんどうくさくなる。
②うとうとし出す。眠気と戦う。
③ガクッと寝てしまう。
こんな感じだよ。俺は。
逆に、眠くなる前の信号が分かって
事故にならないからいいけど・・・。
186 ：病弱名無しさん：2008/09/06(土) 14:19:04 ID:SN8VnDad0
緊張すると眠くなる、のは単に脳疲労かな。
いっつも身体中にどっかしら寝あとが付いている体なんだが……。
9時に寝て、0時に起きて勉強しようと思っていたら、今まで寝てた……。
夏休みもずっとそうだったし、仮眠治らないと絶対受験落ちるな。
短時間睡眠の人って何食ってんだよ…orz
9時に寝て、0時に起きて勉強しようと思っていたら、今まで寝てた……。
夏休みもずっとそうだったし、仮眠治らないと絶対受験落ちるな。
短時間睡眠の人って何食ってんだよ…orz
188 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 21:44:36 ID:oPQ22oKF0
いくら寝ても寝足りない。
仕事を１年くらい我慢して続けて、退職して、３ヶ月くらい寝続ける、
というのを何回か繰り返している。
なんかもう絶望感。
仕事を１年くらい我慢して続けて、退職して、３ヶ月くらい寝続ける、
というのを何回か繰り返している。
なんかもう絶望感。
新幹線の運転手の件で有名になったけど、睡眠時無呼吸の人は意外と多い。
まさか自分がと思ったら身内がそうでした・・・。
自宅でできる検査もあるから、皆さんも調べてもらった方がいいと思う。
まさか自分がと思ったら身内がそうでした・・・。
自宅でできる検査もあるから、皆さんも調べてもらった方がいいと思う。
毎日15時間位寝てる(´・ω・｀)
それでも眠い。
怠惰だ怠慢だって周りには言われるけど
やりたい事あるのに眠気に邪魔されてて、本当泣きたい
もしかして病気なんだろうか？
それでも眠い。
怠惰だ怠慢だって周りには言われるけど
やりたい事あるのに眠気に邪魔されてて、本当泣きたい
もしかして病気なんだろうか？
そりゃそうだろ
192 ：病弱名無しさん：2008/09/08(月) 00:31:17 ID:WkH2zsQuO
家族にはだらしがないと言われる。
でもそんなの自分が一番わかってる…orz
でもそんなの自分が一番わかってる…orz
193 ：病弱名無しさん：2008/09/08(月) 13:48:37 ID:0A9SB5+40
>>190
15時間って、、、無職かい？運動不足でしょ
15時間って、、、無職かい？運動不足でしょ
とにかく朝でも昼でも眠い
起きた……。7時間寝てたらしい。水飲んできて、また朝まで眠ろう。
このスレの過疎は、住民がほとんど眠ってるから仕方ないんだなｗｗ
このスレの過疎は、住民がほとんど眠ってるから仕方ないんだなｗｗ
>>158
携帯で連続で6時間とる方法教えて。ちなみにドコモ904ですが1分で勝手にきれます。スレ違いすみません。
携帯で連続で6時間とる方法教えて。ちなみにドコモ904ですが1分で勝手にきれます。スレ違いすみません。
PC持ってるなら安いwebcam買ってきて撮りっぱなしにするのが楽なんだけどな。
最近眠すぎて夜8時ごろに寝てしまう。深夜2時ごろに目が覚めて、
3時頃に2度寝して朝6時半におきても日中眠い…眠すぎて頭痛がする。
やりたいこととかあるのに眠くて頭痛がして出来ない。もーなんなんだよ…。
もう眠くなってきたし。今までこんなことなかったのに。
3時頃に2度寝して朝6時半におきても日中眠い…眠すぎて頭痛がする。
やりたいこととかあるのに眠くて頭痛がして出来ない。もーなんなんだよ…。
もう眠くなってきたし。今までこんなことなかったのに。
6時間ぐらい寝ても眠い｡
最近授業もかなりきつい｡
でもあまり睡眠時間は増やしたくないです｡
眠くならない方法はないですか？
最近授業もかなりきつい｡
でもあまり睡眠時間は増やしたくないです｡
眠くならない方法はないですか？
白いパウダーがあるぜよ
エスタロンモカとかは空腹で飲むと胃が荒れるので注意
エスタロンモカとかは空腹で飲むと胃が荒れるので注意
寝る前に胃薬を飲んだら7時間くらいですっきり起きられた
残業のせいで最近睡眠時間5時間切りはじめた。
朝会社ついてからと、15時位がやばいくらい眠い。
aXbo買って、自分の睡眠のグラフ見てみたけど、全然深い眠りがない。浅い眠りが原因ぽい。
深い眠りにつきたい。
むしろ1ヶ月位寝てたいわ
朝会社ついてからと、15時位がやばいくらい眠い。
aXbo買って、自分の睡眠のグラフ見てみたけど、全然深い眠りがない。浅い眠りが原因ぽい。
深い眠りにつきたい。
むしろ1ヶ月位寝てたいわ
206 ：病弱名無しさん：2008/09/11(木) 00:00:21 ID:PMKpSsgd0
寝ているとき以外は眠い
207 ：病弱名無しさん：2008/09/11(木) 01:16:09 ID:esF4Q/YMO
今日は28時間寝た…
会社からすんごい着歴が…明日(つか今日)出社するのが怖い)!!
睡眠外来に通っても異常なしだから困るよ…
会社からすんごい着歴が…明日(つか今日)出社するのが怖い)!!
睡眠外来に通っても異常なしだから困るよ…
208 ：病弱名無しさん：2008/09/11(木) 16:00:10 ID:BVKovthG0
>>204
なんていう薬？
なんていう薬？
19さい女です
最近寝て起きたら次の次の日だったりすることがあるんだけど病院で見てもらった方がいいレベルなのかな？
大学生でまだ夏休みだから自分で怠けてるだけだと思ったんだけど、ちょっと怖くなって…
ちなみに睡眠薬とかは使ってないです
最近寝て起きたら次の次の日だったりすることがあるんだけど病院で見てもらった方がいいレベルなのかな？
大学生でまだ夏休みだから自分で怠けてるだけだと思ったんだけど、ちょっと怖くなって…
ちなみに睡眠薬とかは使ってないです
加齢と共に眠気がひどくなってきました。
朝の快適な目覚めなんて1年に1回あるかないかです。仕事はふらふらになりつつ
頑張ってるけど、長期休暇のときは昼起きる、昼寝する、ちょっと活動する
昼寝する、夕飯風呂、就寝。
気にはなるけど治療の必要がない範囲で頻脈症だから、あんまり強烈な眠気覚まし
も飲めません
朝の快適な目覚めなんて1年に1回あるかないかです。仕事はふらふらになりつつ
頑張ってるけど、長期休暇のときは昼起きる、昼寝する、ちょっと活動する
昼寝する、夕飯風呂、就寝。
気にはなるけど治療の必要がない範囲で頻脈症だから、あんまり強烈な眠気覚まし
も飲めません
哀血偉大の睡眠外来酷かった
全然患者の話を聞かずに勝手に色々決め付けられて最悪
全然患者の話を聞かずに勝手に色々決め付けられて最悪
215 ：病弱名無しさん：2008/09/12(金) 23:52:33 ID:g0ZjSzQd0
ｚｚｚ
216 ：病弱名無しさん：2008/09/13(土) 15:25:58 ID:T3MpwOn/0
今日は十時間寝たのに身体がだるい
夢を結構きていたし睡眠の室が悪かったかな
夢を結構きていたし睡眠の室が悪かったかな
ハイパー寝だめタイム突入します
一年位前､ひどい眠気は生活リズムの乱れと気の緩みだときっちり8時間睡眠とりながらも
授業中記憶ないまま居眠り､成績がた落ち｡
致し方なく眠気覚ましの薬を買って飲んでもダメ｡
思い余って寝ぼけた頭のままｼｬｰﾍﾟﾝで腕をガリガリやってた｡未だに痕がある…
アムカと間違えられるのがうざい('A`)
授業中記憶ないまま居眠り､成績がた落ち｡
致し方なく眠気覚ましの薬を買って飲んでもダメ｡
思い余って寝ぼけた頭のままｼｬｰﾍﾟﾝで腕をガリガリやってた｡未だに痕がある…
アムカと間違えられるのがうざい('A`)
219 ：病弱名無しさん：2008/09/14(日) 21:09:54 ID:meGkx/3i0
寝る前に20分ほどストレッチをやって早めに床に着いたら朝まで熟睡かな？
赤ん坊のように疲労を残せず次の日を迎えられる。。
赤ん坊のように疲労を残せず次の日を迎えられる。。
220 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 18:09:59 ID:xFuAVxYGO
酸素バー行くとすっきりするのかな
毎日12時間ほど寝てます
それ以下だと体調が優れないし、それ以上だと流石に自分の中の
生活のリズムが崩れるから本当はまだ眠いけど起きてる
このスレ初めて来たんですがこれって一種の病気なんですか？
それ以下だと体調が優れないし、それ以上だと流石に自分の中の
生活のリズムが崩れるから本当はまだ眠いけど起きてる
このスレ初めて来たんですがこれって一種の病気なんですか？
222 ：病弱名無しさん：2008/09/16(火) 03:47:33 ID:1S8LMJlTO
夕方コンビニでバニラカプチーノを購入して帰宅し半分飲んだら寝てしまってた。
目が覚めたらテレビ付けっぱなし・！
ごめんなさい。
目が覚めたらテレビ付けっぱなし・！
ごめんなさい。
223 ：病弱名無しさん：2008/09/16(火) 11:23:51 ID:X5156g/+O
体力がないからこんな眠くなるのかな
病院に行って来ていろいろあったから誰かの参考になればいいや、と思いダラダラ書かせてもらう。
正直チラ裏レベルだ。
以前から日中の眠気に悩んでいた。主に仕事中。
上司も信頼できる人で「お前いくらなんでもそれは変だぞ」って言われ病院に行くことに。
予約しようとしたら「紹介状が必要です」と一見さんお断り。
仕方ないので近所の町医者に紹介状書いてもらって予約。
めちゃくちゃ人気らしくて1ヶ月以上先に予約。
診察そのものは大した事無い。
【１回目の診察】
診察前に質問の紙渡されて記入。
・こんな状況って眠いですか？ とか
・何時に寝て何時に起きますか？熟睡してますか？ とかそんなの。
あとはそれを元に似たような質問されるだけ。
「じゃとりあえずこれ書いてきてください」
って言われ、毎日の終身時間・起床時間を1ヶ月分書かされる。
【2回目の診察】
1回目から1ヵ月後。睡眠時間の記録を見せる。今度はそれをネタにいろいろ質問。
質問内容はまぁ1回目と大差ないわけだが。
「睡眠時間は十分ですねー。じゃあ検査してみましょうかー。」と。
こんな感じで検査日取り決定。
正直チラ裏レベルだ。
以前から日中の眠気に悩んでいた。主に仕事中。
上司も信頼できる人で「お前いくらなんでもそれは変だぞ」って言われ病院に行くことに。
予約しようとしたら「紹介状が必要です」と一見さんお断り。
仕方ないので近所の町医者に紹介状書いてもらって予約。
めちゃくちゃ人気らしくて1ヶ月以上先に予約。
診察そのものは大した事無い。
【１回目の診察】
診察前に質問の紙渡されて記入。
・こんな状況って眠いですか？ とか
・何時に寝て何時に起きますか？熟睡してますか？ とかそんなの。
あとはそれを元に似たような質問されるだけ。
「じゃとりあえずこれ書いてきてください」
って言われ、毎日の終身時間・起床時間を1ヶ月分書かされる。
【2回目の診察】
1回目から1ヵ月後。睡眠時間の記録を見せる。今度はそれをネタにいろいろ質問。
質問内容はまぁ1回目と大差ないわけだが。
「睡眠時間は十分ですねー。じゃあ検査してみましょうかー。」と。
こんな感じで検査日取り決定。
【検査1日目】
2回目の検診からほぼ一ヵ月後。1泊2日の検査入院。
初日は朝からコーヒー緑茶等カフェイン摂取厳禁。入院中の飲み物もミネラルウォーターのみ。
晩飯食ってから入院。
全身にセンサー類を取り付けられる。首から上だけで20個近く（脳波）。
あとは心電図とか胸の動き（呼吸）とか足の動きとかそんなの。
それを付けて23時までに就寝。
【検査2日目】
6時にたたき起こされる。朝食。
首から上の脳波センサーを残し、ほかのセンサーは取り外し。
こっからがきつかった。
9時、11時、13時、15時、17時と2時間おきに
「じゃ、寝てください」って言われ20分ほど消灯。寝る。
検査時間以外は絶対に寝るな、と言われるんだがマジ苦痛。
ちなみに待ち時間は運動とかしない限りは何しててもおｋ。ずっとDSしてた。
2回目の検診からほぼ一ヵ月後。1泊2日の検査入院。
初日は朝からコーヒー緑茶等カフェイン摂取厳禁。入院中の飲み物もミネラルウォーターのみ。
晩飯食ってから入院。
全身にセンサー類を取り付けられる。首から上だけで20個近く（脳波）。
あとは心電図とか胸の動き（呼吸）とか足の動きとかそんなの。
それを付けて23時までに就寝。
【検査2日目】
6時にたたき起こされる。朝食。
首から上の脳波センサーを残し、ほかのセンサーは取り外し。
こっからがきつかった。
9時、11時、13時、15時、17時と2時間おきに
「じゃ、寝てください」って言われ20分ほど消灯。寝る。
検査時間以外は絶対に寝るな、と言われるんだがマジ苦痛。
ちなみに待ち時間は運動とかしない限りは何しててもおｋ。ずっとDSしてた。
【3回目の診察】
検査入院から2週間後ぐらい。検査の結果を聞きました。
俺は「特発性過眠症」らしい。早い話原因不明やね。
結果を見せてもらったが、入眠潜時（布団入ってから寝るまでの時間）が1分半とかワロタ。
全然自覚してなかったんだがな。
そんなわけでモディオダールを処方された。
【今日】
モディオダール初体験。副作用に敗北。
なんだこれは。眠気とかそういう問題じゃない。本末転倒。
飲んで1時間ほどで猛烈な吐き気・動悸・軽い頭痛。
電車の中で激烈な吐き気で決壊寸前。
仕方ないので途中下車して駅のトイレに引きこもり。
遅刻確定っていうかそれどころじゃないのでとりあえず午前休で今に至る。
【今後】
俺の戦いは続く。
検査入院から2週間後ぐらい。検査の結果を聞きました。
俺は「特発性過眠症」らしい。早い話原因不明やね。
結果を見せてもらったが、入眠潜時（布団入ってから寝るまでの時間）が1分半とかワロタ。
全然自覚してなかったんだがな。
そんなわけでモディオダールを処方された。
【今日】
モディオダール初体験。副作用に敗北。
なんだこれは。眠気とかそういう問題じゃない。本末転倒。
飲んで1時間ほどで猛烈な吐き気・動悸・軽い頭痛。
電車の中で激烈な吐き気で決壊寸前。
仕方ないので途中下車して駅のトイレに引きこもり。
遅刻確定っていうかそれどころじゃないのでとりあえず午前休で今に至る。
【今後】
俺の戦いは続く。
227 ：病弱名無しさん：2008/09/16(火) 15:25:25 ID:uvXvlWdr0
このスレの内容とは少し違いますが。
ときどき、睡眠中にすごく気持ち良くなることがあります。
心臓がバクバクして死にそうになりますが、
超きもちいいーです。
気持ち良いと認識しているので半寝状態だと思います。
また、起きた後もすっきりして、いつもと違う目覚めです。
この現象は、年に数回しかないのですが、
毎回こんな気持ちいいことがあればサイコーだと思うのですが。
みなさん経験ないですか？
ときどき、睡眠中にすごく気持ち良くなることがあります。
心臓がバクバクして死にそうになりますが、
超きもちいいーです。
気持ち良いと認識しているので半寝状態だと思います。
また、起きた後もすっきりして、いつもと違う目覚めです。
この現象は、年に数回しかないのですが、
毎回こんな気持ちいいことがあればサイコーだと思うのですが。
みなさん経験ないですか？
228 ：病弱名無しさん：2008/09/16(火) 19:30:57 ID:YI8eIYpc0
＞心臓がバクバクして死にそうになりますが
それは問題、、
なんか麻薬の症状にそう言うの無かったっけ
それは問題、、
なんか麻薬の症状にそう言うの無かったっけ
229 ：病弱名無しさん：2008/09/16(火) 19:59:29 ID:Rp2B4Vu1O
俺居眠りから起きた直後にちょいちょい心臓がバクバクなってる
泥になりたい
232 ：病弱名無しさん：2008/09/17(水) 00:05:51 ID:XfOvSqykO
>>230
同じだ。寝すぎるとなる…
同じだ。寝すぎるとなる…
233 ：病弱名無しさん：2008/09/17(水) 03:04:50 ID:N1Yc+ddTO
15時間毎日寝てる時があった。あれは病気だった。
起きたいのに起きられない。
やっぱり無職はだめだったなと。
鬱かなんかで起きてるのが嫌だったから寝てごまかしてた、みたいのもあったなぁ。
起きたいのに起きられない。
やっぱり無職はだめだったなと。
鬱かなんかで起きてるのが嫌だったから寝てごまかしてた、みたいのもあったなぁ。
普段は7時間前後の睡眠+休日12～15時間でなんとかやってた(それでも昼間眠くて仕方なかった)んだけど、
ここ何週間かは1日に4、5時間しか睡眠が取れない環境に…
朝はギリギリ起きれるが、足腰フラフラ。しかも授業受けてると気がついたら寝てる。
いつ寝たのかすら記憶に無い上に、起きた後偏頭痛がする。
寝てしまう時も、ぐらぐら→寝 じゃなくて、何の前触れもなくｶｸﾝ
困っているのは困ってるんだけど、病院行っても診断降りるかと言ったら微妙そうだ。
その年齢は皆眠いよ！と言われたら終わりだしなぁ…と思ってしまう
ここ何週間かは1日に4、5時間しか睡眠が取れない環境に…
朝はギリギリ起きれるが、足腰フラフラ。しかも授業受けてると気がついたら寝てる。
いつ寝たのかすら記憶に無い上に、起きた後偏頭痛がする。
寝てしまう時も、ぐらぐら→寝 じゃなくて、何の前触れもなくｶｸﾝ
困っているのは困ってるんだけど、病院行っても診断降りるかと言ったら微妙そうだ。
その年齢は皆眠いよ！と言われたら終わりだしなぁ…と思ってしまう
最近毎日眠い…睡眠足りてないのかと早めに寝ても大体６時間位できっちり目が覚める。
目覚めも悪くないのに何で日中こんなに眠くなるんだよ。
目覚めも悪くないのに何で日中こんなに眠くなるんだよ。
236 ：病弱名無しさん：2008/09/17(水) 20:05:32 ID:m+jqYeuiO
237 ：病弱名無しさん：2008/09/17(水) 20:15:14 ID:zQL+X3Qi0
足を踏みはずすような感じの時、身長が伸びてるって俗説があるが
ここの人はほとんど成人だよね
ここの人はほとんど成人だよね
239 ：病弱名無しさん：2008/09/17(水) 23:31:19 ID:agf3YIJt0
>>230 232
同じ！
毎回なる。電車とかで寝た後も。
で、すぐ立つと立ちくらみと心臓バクバクで暫くフラフラする・・
これは深い眠りってこと？
でも、毎日午後眠たい。
今は学生だからお昼寝できてるけど、社会人になったら仕事の効率とか
下がりそうで恐い；
同じ！
毎回なる。電車とかで寝た後も。
で、すぐ立つと立ちくらみと心臓バクバクで暫くフラフラする・・
これは深い眠りってこと？
でも、毎日午後眠たい。
今は学生だからお昼寝できてるけど、社会人になったら仕事の効率とか
下がりそうで恐い；
食べたら強烈に眠くてなにもできない。
食べないと判断力が鈍る。
仕事ができない…。
食べないと判断力が鈍る。
仕事ができない…。
241 ：病弱名無しさん：2008/09/18(木) 20:31:50 ID:N6BW1e5M0
大抵午後は眠いと思う。
食後30分後くらいが睡魔のピークで このまま 何もせず寝てしまいたい そんな気分に毎回なります
この山を乗り越えたしばらく起きてるいられるから なるべく横にならない様に 自分を律します
この山を乗り越えたしばらく起きてるいられるから なるべく横にならない様に 自分を律します
243 ：病弱名無しさん：2008/09/19(金) 12:15:48 ID:E+1/y6BoO
起きたら３０年後でしたって言う眠りを体験してみたい
初めて知ったんだけど、
「小青龍湯」という漢方薬が過眠に効く？場合があるらしい（下のリンクから）
小青龍湯って、調べてみたらもともと鼻炎に効く漢方らしいんだけど
どういう理由で効くのかなあ。試す価値アリ？？
http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/7228
「小青龍湯」という漢方薬が過眠に効く？場合があるらしい（下のリンクから）
小青龍湯って、調べてみたらもともと鼻炎に効く漢方らしいんだけど
どういう理由で効くのかなあ。試す価値アリ？？
http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/7228
毎朝６時くらいに起きてるけど
眠くてしょーがないｗｗ
もちろん仕事中も
スムーズに起きれたためしがない( 一一)
あー15時間くらい寝たいなぁ・・
眠くてしょーがないｗｗ
もちろん仕事中も
スムーズに起きれたためしがない( 一一)
あー15時間くらい寝たいなぁ・・
>>67>>124
日勤の部署に異動させてもらったら？
もしくは日勤の仕事に転職するか。
俺も約７年間シフト勤務やってて、常に眠い状態が続いていたが、日勤の仕事に
転職してから解消された。
ただ、半年位、昼間眠くて仕方なかったが・・・。
日勤の部署に異動させてもらったら？
もしくは日勤の仕事に転職するか。
俺も約７年間シフト勤務やってて、常に眠い状態が続いていたが、日勤の仕事に
転職してから解消された。
ただ、半年位、昼間眠くて仕方なかったが・・・。
マスターベーションと過眠て関係あんじゃね？って気がしてきた
旅行中は連れと一緒だから出来ないじゃん？
→異常なほど早起き(オマケ特典で超ハイテンション)
→行動がマジ迅速
→頭覚醒
普段三回もやっちゃうからだな
今寝てて気づいた
旅行中は連れと一緒だから出来ないじゃん？
→異常なほど早起き(オマケ特典で超ハイテンション)
→行動がマジ迅速
→頭覚醒
普段三回もやっちゃうからだな
今寝てて気づいた
250 ：病弱名無しさん：2008/09/21(日) 20:12:30 ID:PXjuOQgr0
てか、鬱の症状の一つに、不眠・過眠、ってあったと思うけど。
やや鬱かも。
やや鬱かも。
眠い眠いと言ってたら親に『あんた寝過ぎてるから眠くなるの』、『部屋締め切ってるから』とかよく分からないことを言われ怒られた
だから親が買い物に行ってる隙にベッドでお昼寝してます
この昼寝が最高に気持ちいい
だから親が買い物に行ってる隙にベッドでお昼寝してます
この昼寝が最高に気持ちいい
252 ：病弱名無しさん：2008/09/22(月) 00:24:02 ID:XIP0HktY0
眠くない時がないな
なかなか寝付けないときでも、後頭部やみぞおちのあたりがもわもわ
眠れないけど眠い
眠った後も眠い
なかなか寝付けないときでも、後頭部やみぞおちのあたりがもわもわ
眠れないけど眠い
眠った後も眠い
【私の１日】
12時 起床
12時半 ご飯食べる
13時 携帯でにちゃん見ながら、いつのまにか寝る
18時 起床
18時半 ご飯食べる
19時～21時 テレビを観る。この時もうとうとする。
22時 入浴
23時 コアリズム→シャワー
24時 オ○ニー
1時 睡眠
毎日約16時間寝てるわ（´∀｀）
12時 起床
12時半 ご飯食べる
13時 携帯でにちゃん見ながら、いつのまにか寝る
18時 起床
18時半 ご飯食べる
19時～21時 テレビを観る。この時もうとうとする。
22時 入浴
23時 コアリズム→シャワー
24時 オ○ニー
1時 睡眠
毎日約16時間寝てるわ（´∀｀）
>>247
オナニー関係なく旅だからじゃない？
オナニー関係なく旅だからじゃない？
睡眠時間の増加には、ひとつの原因として内蔵の疲労があるようです。
内蔵の疲労を起こす要因には、過食・オナニーなどがある模様。
内蔵の疲労を起こす要因には、過食・オナニーなどがある模様。
258 ：病弱名無しさん：2008/09/23(火) 17:18:48 ID:NwwRPJmw0
会社の同期らは毎日5～6時間睡眠で充分らしい
九時間がベスト六時間なら睡眠足りないと言ったら子供かよアハハハだってさ
なんだか時間を無駄にしてるようで悔しい
九時間がベスト六時間なら睡眠足りないと言ったら子供かよアハハハだってさ
なんだか時間を無駄にしてるようで悔しい
照明が明るすぎると眠くなる気がする
>>259わかる
なんかハッとして見渡した時夢の中にいるような感じがして眠くなる
なんかハッとして見渡した時夢の中にいるような感じがして眠くなる
261 ：病弱名無しさん：2008/09/25(木) 11:41:55 ID:BzaLjpswO
寝すぎて頭の形（髪）が変……
7時間じゃ全然足りない…今日も眠い
11時間寝ないと駄目orzそんなに寝ることは許されないけど
しっかり寝ても日中に急に眠くなる、寝ながらノートをとってるみたいで
起きるとそのページに汚い字で何か書いてあってびっくりする
今日こそ寝ないようにしたい！でも眠い
11時間寝ないと駄目orzそんなに寝ることは許されないけど
しっかり寝ても日中に急に眠くなる、寝ながらノートをとってるみたいで
起きるとそのページに汚い字で何か書いてあってびっくりする
今日こそ寝ないようにしたい！でも眠い
263 ：病弱名無しさん：2008/09/25(木) 15:13:23 ID:3wenxLpaO
おまえらやっぱ肌きれい？
寝ても寝てもねむいなぁ
現実逃避であることを否定はしないが
現実逃避であることを否定はしないが
でもみんなは眠くても学校や会社にいってるんでしょう？
自分は仕事探す意欲もわかず寝てるだけだよ
終わってる
自分は仕事探す意欲もわかず寝てるだけだよ
終わってる
私も寝たきり
気分変調性障害と言われてる
私は寝ることで辛い事から逃げてるらしい
毎日15時間以上寝てるよ
どうしても眠くて…
ほんと異常だよね
気分変調性障害と言われてる
私は寝ることで辛い事から逃げてるらしい
毎日15時間以上寝てるよ
どうしても眠くて…
ほんと異常だよね
寝ることが幸せだから人生損してるとは思わない
時間は損してると思う
270 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 03:22:33 ID:w2iuOJIaO
俺は多分自称リア充だと思う
睡眠という人生最高の快楽をたっぷり味わってるから
睡眠という人生最高の快楽をたっぷり味わってるから
調べたらちょっと分かったよ
小青竜湯にはエフェドリンというのが含まれてて、これに覚醒作用があるらしい
（リタリンの原料にもなるらしいから当然なんだろうけど）
過眠に小青竜湯って絶対使い方間違ってる気がするけど
まあ参考程度に
小青竜湯にはエフェドリンというのが含まれてて、これに覚醒作用があるらしい
（リタリンの原料にもなるらしいから当然なんだろうけど）
過眠に小青竜湯って絶対使い方間違ってる気がするけど
まあ参考程度に
あぁ、たしかに鼻炎は関係あるかもね
高いのかな
高いのかな
>>272
うん？小青竜湯？
うちの近くの薬局では粉末タイプ(15日分)で2000円だったよ
錠剤タイプの方は同じ日数分で2700円
眠気覚ましに朝昼飲むんだったら20日ぐらいもつし、ちょっと買って試してみるよ
うん？小青竜湯？
うちの近くの薬局では粉末タイプ(15日分)で2000円だったよ
錠剤タイプの方は同じ日数分で2700円
眠気覚ましに朝昼飲むんだったら20日ぐらいもつし、ちょっと買って試してみるよ
そんなに眠いとか感じてなかったのに気が付くと机に突っ伏してたり頭が落ちてたりする。
皆は猛烈に眠気が来たりするの？
皆は猛烈に眠気が来たりするの？
275 ：病弱名無しさん：2008/09/27(土) 12:28:46 ID:9BTCl8ZBO
会社がある日は普通になんとなく起きて行く
休みの日とかコーヒー飲んでも急に睡魔が来て倒れるように眠る
一日中寝て夜になる事もある
会社の帰りとか眠くて眠くて止まったら道路に寝てしまうかもと思うくらい
会社でかなりのストレスがある
意識がなくなると楽になるから逃避で眠っているのか・・
休みの日とかコーヒー飲んでも急に睡魔が来て倒れるように眠る
一日中寝て夜になる事もある
会社の帰りとか眠くて眠くて止まったら道路に寝てしまうかもと思うくらい
会社でかなりのストレスがある
意識がなくなると楽になるから逃避で眠っているのか・・
276 ：病弱名無しさん：2008/09/27(土) 15:58:42 ID:rzbxhD/h0
寝れない時に眠い
寝なきゃいかん時に寝れん。
ちくしょう
寝なきゃいかん時に寝れん。
ちくしょう
皆さん寝すぎて眩暈とかしません？
うわー！！また寝すぎたー！！
今日五度寝ぐらいしたかぁ(・д・≡・д・)
今日五度寝ぐらいしたかぁ(・д・≡・д・)
279 ：病弱名無しさん：2008/09/27(土) 19:30:52 ID:LGSRteca0
眠い、とにかく眠い、寝たい。
むしろ起きたときなんで自分がここにいるんだと思う。
むしろ起きたときなんで自分がここにいるんだと思う。
昨日の夜から合計19時間も寝たのにもう眠い…
おやすみ
おやすみ
■過眠障害に関連遺伝子
日中に強い眠気を感じたり､突然脱力するなどの発作が起きる､過眠障害｢ﾅﾙｺﾚﾌﾟｼｰ｣に関連する新たな遺伝子を､東京大の研究ﾁｰﾑが見つけた｡この発見は原因解明や治療薬の開発に結びつく可能性が高いという｡
日中に強い眠気を感じたり､突然脱力するなどの発作が起きる､過眠障害｢ﾅﾙｺﾚﾌﾟｼｰ｣に関連する新たな遺伝子を､東京大の研究ﾁｰﾑが見つけた｡この発見は原因解明や治療薬の開発に結びつく可能性が高いという｡
シエスタ導入してほしいくらい日中眠い…
とりあえずこの前の休みの日に時計セットしないでもう眠くないなと思えるまで寝てみた
15時間経ってた
最近では10時間睡眠でも眠い
勉強しなきゃいけないのに15時間も寝れねぇよ・・・
15時間経ってた
最近では10時間睡眠でも眠い
勉強しなきゃいけないのに15時間も寝れねぇよ・・・
大体日本人は稼ぎ過ぎなんだよな
3時間ぐらい稼いであとは寝かせてくれないだろうか…
眠くて眠くて仕方ねぇよ
3時間ぐらい稼いであとは寝かせてくれないだろうか…
眠くて眠くて仕方ねぇよ
寝てるだけなのに
お腹は一人前に空く不思議
お腹は一人前に空く不思議
昼に起きたばかりだが、腹が減ってごはん食ってまた眠くなってるｗｗｗ
また寝るかも
また寝るかも
眠い＼(~o~)／
布団が更に恋しくなる季節だー
布団が更に恋しくなる季節だー
こんなｽﾚがあるとは…知らなかった
俺今10時間くらい寝ないと体が持たないし、6時間睡眠のときと比べて疲れやすくなった気がする
運動してるわけでもないのに体がダルい
俺今10時間くらい寝ないと体が持たないし、6時間睡眠のときと比べて疲れやすくなった気がする
運動してるわけでもないのに体がダルい
290 ：病弱名無しさん：2008/09/30(火) 20:05:51 ID:bBHwJVY+0
仕事続けていくのは、大変だけど
みんな頑張っているしと思っても、
仕事が苦痛で。
うつかもしれない。
自殺すれば楽になれるのにと思う。
でも、それも恐い。
いずれは、自殺しようと思う。
満足できない。常に欲求不満。生きているのがつらい。
みんな頑張っているしと思っても、
仕事が苦痛で。
うつかもしれない。
自殺すれば楽になれるのにと思う。
でも、それも恐い。
いずれは、自殺しようと思う。
満足できない。常に欲求不満。生きているのがつらい。
買ってきたよ小青竜湯
んで今飲んでみてるんだけど、ひょっとしたら俺の体に合ってるかもしれない
昨日2時間しか寝て無くて当然今日は眠くて仕方なかったけれど
夜まで一切居眠りもせずにむしろ趣味にえらく没頭できて清々しい感じすらする
他にも薬飲んでるから一概にコイツの御陰かどうかは分からないけれど、こんなの何年ぶりだろう
マジで眠気に関してはすごく体調が良い
でもここまでくるのに4年もかかってしまった…
んで今飲んでみてるんだけど、ひょっとしたら俺の体に合ってるかもしれない
昨日2時間しか寝て無くて当然今日は眠くて仕方なかったけれど
夜まで一切居眠りもせずにむしろ趣味にえらく没頭できて清々しい感じすらする
他にも薬飲んでるから一概にコイツの御陰かどうかは分からないけれど、こんなの何年ぶりだろう
マジで眠気に関してはすごく体調が良い
でもここまでくるのに4年もかかってしまった…
292 ：病弱名無しさん：2008/10/01(水) 01:34:25 ID:sPP5C/3ZO
それ覚醒剤使ってるのと同じ状態だぞ
>>292
覚せい剤の経験がおありですか？
覚せい剤の経験がおありですか？
294 ：病弱名無しさん：2008/10/01(水) 01:48:31 ID:sPP5C/3ZO
そうじゃなくてな
その漢方には麻黄だかなんだかが入ってるんだ
んでな、それにはエフェドリンっつー 成分が含まれててな
これが覚醒剤の原料だ。
上にも名前でてるが向精神薬にも含まれてるやつ
法律までは覚えてないんだが、
エフェドリン含有物は一定量以内なら違法にならないとかなんとかだったかと。
間違っても体質改善とかで効果がでてるんじゃないから
そこだけ気をつけて使ってね
その漢方には麻黄だかなんだかが入ってるんだ
んでな、それにはエフェドリンっつー 成分が含まれててな
これが覚醒剤の原料だ。
上にも名前でてるが向精神薬にも含まれてるやつ
法律までは覚えてないんだが、
エフェドリン含有物は一定量以内なら違法にならないとかなんとかだったかと。
間違っても体質改善とかで効果がでてるんじゃないから
そこだけ気をつけて使ってね
エフェドリンってダイエットの薬にも入ってなかったっけ
ゼナドリンだったかな‥
食欲に作用はしなかったが、怒りっぽくなったかもしれん
あとは、湿疹がでたので捨てたけど。
眠気を止めるにはカフェインしかないのかー
ゼナドリンだったかな‥
食欲に作用はしなかったが、怒りっぽくなったかもしれん
あとは、湿疹がでたので捨てたけど。
眠気を止めるにはカフェインしかないのかー
296 ：病弱名無しさん：2008/10/01(水) 02:11:01 ID:HuZiyh3FO
眠れなーいorz
297 ：ノビ使徒Wii405 ◆yjSoVIETJs ：2008/10/01(水) 02:41:28 ID:3x5qd+6F0
睡眠は質が大事だからね
悪い奴ほどよく眠る
>>289
IDが眠ってる
IDが眠ってる
299 ：病弱名無しさん：2008/10/01(水) 19:32:24 ID:KWn3CQ02O
旦那とセックスするよりも眠りたい。
ｽﾚﾁｶﾞｲかもしれんが質問
・俺よく、てか毎日夢見てその内容覚えてるんだけど睡眠浅いだけ？
夢もどんなんだったかは大体わかる。
・俺小さい頃から変な癖があってさ、寝てる時に上半身だけ起き上がって、
長座体前屈みたいな状態になるんだよね。小さい頃親が何回も体倒したけど、
やっぱ元に戻っちゃうらしい。
いずれ俺の体をどっかの大学で研究してほしいわ
・俺よく、てか毎日夢見てその内容覚えてるんだけど睡眠浅いだけ？
夢もどんなんだったかは大体わかる。
・俺小さい頃から変な癖があってさ、寝てる時に上半身だけ起き上がって、
長座体前屈みたいな状態になるんだよね。小さい頃親が何回も体倒したけど、
やっぱ元に戻っちゃうらしい。
いずれ俺の体をどっかの大学で研究してほしいわ
寝過ぎると癌になり易いらしいよ。
夏は短眠、冬は長眠の俺が来ましたよっと。
寒くなると布団から出たくないんだよね。
結論としては厚着、暖房器具、コーヒーなどを用意して活動しやすくする環境にすると。
寒くなると布団から出たくないんだよね。
結論としては厚着、暖房器具、コーヒーなどを用意して活動しやすくする環境にすると。
304 ：病弱名無しさん：2008/10/03(金) 00:08:16 ID:vt+FzS1CO
寝すぎたら頭痛くならない？
エフェドリンが効くなら、葛根湯でもいいのかな。
麻黄が入ってるし。
麻黄が入ってるし。
306 ：病弱名無しさん：2008/10/03(金) 07:06:00 ID:a8DVZLfa0
受験生なのに
夜９時に寝てしまいます。
親からは「意志が弱いからだ」と言われます。
確かに意志が弱いのかもしれません。
でもやる気はあって、机に向かって勉強するんですが、
突然意識がなくなるというか、自分が「寝た」という記憶がないんです。
いつの間にか寝ていて、次の日の朝…
ということがよくあります。
このままじゃ浪人するだけじゃなく、社会に出てからもやっていけないんじゃないかって
とても不安です。
私は意志が弱いだけでしょうか？
夜９時に寝てしまいます。
親からは「意志が弱いからだ」と言われます。
確かに意志が弱いのかもしれません。
でもやる気はあって、机に向かって勉強するんですが、
突然意識がなくなるというか、自分が「寝た」という記憶がないんです。
いつの間にか寝ていて、次の日の朝…
ということがよくあります。
このままじゃ浪人するだけじゃなく、社会に出てからもやっていけないんじゃないかって
とても不安です。
私は意志が弱いだけでしょうか？
私も眠くてたまりません
前の日に寝れるだけ寝ても、ｴｽﾓｶ飲んでも授業中に寝てしまいます。
授業残り10分頃に「よし、この時間は寝ずにすんだぞ」と思った矢先に寝てしまったり、
気がついたら黒板に書いてある内容が全く変わっていてびっくりしたり…
友達からは「皆だって眠いんだよ(笑)」「今日また寝てたよねー(笑)」と言われ、
先生からは「たくさん寝ろ」と言われますが、
もうどうしたらいいか分かりません。
若さゆえの眠気と言ってしまえばそうかもしれませんが、それで授業が聞けないというのはとても困っています。
皆から馬鹿にされて悲しいです。
病気であってもなくても、困っている事に変わりはないんです。
第一、何処から何処までが病気で正常なのか分かりませんし...
これはｽﾚﾁになってしまうんでしょうか。
>>307さんのﾚｽを見て、やっぱり「怠け」や「根性が足りない」と思われているんだなと思うとﾓﾔﾓﾔしてﾚｽしてしまいました。
睡眠外来に行くことも考えましたが「その位の年齢って眠いよね(笑)」と言われてしまうのではないかと思うと怖くて…
もうすぐ考査があるのに寝てばかりで自分に嫌気がさしてきました。
前の日に寝れるだけ寝ても、ｴｽﾓｶ飲んでも授業中に寝てしまいます。
授業残り10分頃に「よし、この時間は寝ずにすんだぞ」と思った矢先に寝てしまったり、
気がついたら黒板に書いてある内容が全く変わっていてびっくりしたり…
友達からは「皆だって眠いんだよ(笑)」「今日また寝てたよねー(笑)」と言われ、
先生からは「たくさん寝ろ」と言われますが、
もうどうしたらいいか分かりません。
若さゆえの眠気と言ってしまえばそうかもしれませんが、それで授業が聞けないというのはとても困っています。
皆から馬鹿にされて悲しいです。
病気であってもなくても、困っている事に変わりはないんです。
第一、何処から何処までが病気で正常なのか分かりませんし...
これはｽﾚﾁになってしまうんでしょうか。
>>307さんのﾚｽを見て、やっぱり「怠け」や「根性が足りない」と思われているんだなと思うとﾓﾔﾓﾔしてﾚｽしてしまいました。
睡眠外来に行くことも考えましたが「その位の年齢って眠いよね(笑)」と言われてしまうのではないかと思うと怖くて…
もうすぐ考査があるのに寝てばかりで自分に嫌気がさしてきました。
>>309
なんといいますか、
"若いから仕方ない"
という風にとれたんですが…
少々誇張気味だったかもしれません。
すいません。
最近"若いから眠いんだろ(笑)"
"皆そうじゃない？(笑)"
と言われる事が多く、敏感になっていたところもあります。
ｽﾚ汚しすいません。
なんといいますか、
"若いから仕方ない"
という風にとれたんですが…
少々誇張気味だったかもしれません。
すいません。
最近"若いから眠いんだろ(笑)"
"皆そうじゃない？(笑)"
と言われる事が多く、敏感になっていたところもあります。
ｽﾚ汚しすいません。
>>311
なんか…すいません
眠くて授業もまともに受けれず困っていても、もっと寝れば良い、という言われ、
睡眠とっても眠いんだと言っても 若いからねｗ と返されて終わり。
眠い時にｶﾌｪｲﾝ摂ろうが顔叩こうがｼｬｰﾍﾟﾝ刺そうが眠いんです。
具体的にどうすれば良い、とかは言わずにただ 若いからｗ とだけ言われて、
周りからは白い目を向けられ、ノートもまともにとれず…。
若い頃は眠いといっても、周りはきちんと起きてたりするわけです。
…とここまで書いていて自分でも何が言いたいのかわけわからなくなってしまいました。
ごめんなさい。
単純に、"眠いよ皆どうやって起きてんの？"と思ってROMっていた…ただそれだけの筈だったんですが、突発的にﾚｽしてしまいました。
感情的になっているところがあるので、また気持ちが落ち着いたらこっそりろむります。
ｽﾚ汚しかつ流れ豚切り申し訳ありませんでした。
ﾚｽ下さった方にも、訳の分からない事を言ってしまいすいませんでした。
なんか…すいません
眠くて授業もまともに受けれず困っていても、もっと寝れば良い、という言われ、
睡眠とっても眠いんだと言っても 若いからねｗ と返されて終わり。
眠い時にｶﾌｪｲﾝ摂ろうが顔叩こうがｼｬｰﾍﾟﾝ刺そうが眠いんです。
具体的にどうすれば良い、とかは言わずにただ 若いからｗ とだけ言われて、
周りからは白い目を向けられ、ノートもまともにとれず…。
若い頃は眠いといっても、周りはきちんと起きてたりするわけです。
…とここまで書いていて自分でも何が言いたいのかわけわからなくなってしまいました。
ごめんなさい。
単純に、"眠いよ皆どうやって起きてんの？"と思ってROMっていた…ただそれだけの筈だったんですが、突発的にﾚｽしてしまいました。
感情的になっているところがあるので、また気持ちが落ち着いたらこっそりろむります。
ｽﾚ汚しかつ流れ豚切り申し訳ありませんでした。
ﾚｽ下さった方にも、訳の分からない事を言ってしまいすいませんでした。
>突然意識がなくなるというか、自分が「寝た」という記憶がないんです。
これってナルコレプシー？とかいう睡眠障害じゃないか？
一回医者に相談してみ。
これってナルコレプシー？とかいう睡眠障害じゃないか？
一回医者に相談してみ。
>>312
ナルコレプシーか睡眠時無呼吸症とかとにかく睡眠障害の可能性がある
自分も幼稚園からずっと症状出ていて怠け者とか弛んでるといわれて
親も相手にしてなかったが成人して検査したら見事に無呼吸
確かに中学高校は眠いもんだが寝た事に気がつかないとか
シャーペン刺しても寝るとかはそういうレベルじゃない
はやく睡眠障害の検査してくれる病院行きなさい
ナルコレプシーか睡眠時無呼吸症とかとにかく睡眠障害の可能性がある
自分も幼稚園からずっと症状出ていて怠け者とか弛んでるといわれて
親も相手にしてなかったが成人して検査したら見事に無呼吸
確かに中学高校は眠いもんだが寝た事に気がつかないとか
シャーペン刺しても寝るとかはそういうレベルじゃない
はやく睡眠障害の検査してくれる病院行きなさい
毎日7時間睡眠してるけど授業中すごいねむたい、特に機械を扱う(パソコンなど)授業が眠い
やっぱり睡眠時間が足りないのか…本当は8時間ぐらい寝てるんだけど金縛りのせいで眠りが遅くなる
だから土日は14時間は寝ないと無理orz
金縛りって睡眠障害かな
酷いときは毎日なって辛いんだが
やっぱり睡眠時間が足りないのか…本当は8時間ぐらい寝てるんだけど金縛りのせいで眠りが遅くなる
だから土日は14時間は寝ないと無理orz
金縛りって睡眠障害かな
酷いときは毎日なって辛いんだが
>>315
ググったら金縛りは睡眠障害の一種って書いてあるサイトが多数見つかったよ。
私も睡眠障害が専門の医者に診てもらったときに金縛りにかかるか聞かれたし。
まあ、私やその他の名無しさんに頼るよりも医者に診てもらうのが一番確実じゃないかな。
一口に睡眠障害といっても原因や症状は様々だしね。
ググったら金縛りは睡眠障害の一種って書いてあるサイトが多数見つかったよ。
私も睡眠障害が専門の医者に診てもらったときに金縛りにかかるか聞かれたし。
まあ、私やその他の名無しさんに頼るよりも医者に診てもらうのが一番確実じゃないかな。
一口に睡眠障害といっても原因や症状は様々だしね。
>>314
ﾚｽありがとうございます。
無呼吸とは違うと思うのですが、
家族によるとかなりの頻度であくび→口くちゃくちゃを繰り返しているらしいです。(うるさいと言われましたorz)
自覚は全然無いんですけどね…。
もしかしたらそれが睡眠の妨げになっているのかもしれないですよね。
近くに睡眠外来が無く、なかなか行けないかもしれないですが早めに行けるようにしたいと思います。
ﾚｽありがとうございます。
無呼吸とは違うと思うのですが、
家族によるとかなりの頻度であくび→口くちゃくちゃを繰り返しているらしいです。(うるさいと言われましたorz)
自覚は全然無いんですけどね…。
もしかしたらそれが睡眠の妨げになっているのかもしれないですよね。
近くに睡眠外来が無く、なかなか行けないかもしれないですが早めに行けるようにしたいと思います。
>>305
効くよ多分
眠くならない風邪薬 なんて謳われてるの大体全部そう。
覚醒作用のある成分含んでる。他の成分もあるから別の副作用でるかもしれんが
葛根湯5包みくらい飲んだら凄いことなるんじゃね
知らんけど
効くよ多分
眠くならない風邪薬 なんて謳われてるの大体全部そう。
覚醒作用のある成分含んでる。他の成分もあるから別の副作用でるかもしれんが
葛根湯5包みくらい飲んだら凄いことなるんじゃね
知らんけど
すまん。 「大体全部そう」ってのは明らかに言い過ぎた。
お前ら病院行け。マジおすすめ。
ちゃんと薬処方されてから毎日仕事がサクサク快適でたまらんよ。
ちゃんと薬処方されてから毎日仕事がサクサク快適でたまらんよ。
321 ：病弱名無しさん：2008/10/08(水) 18:27:47 ID:8K2yCsmhO
たんはん
寝過ぎて頭痛い！
割れそうなくらい痛くなる
割れそうなくらい痛くなる
リタリンは簡単にでにくくなったよね
そっち系（覚醒系）の薬飲みたいんだけど。
心療内科でも結構通わないと出にくいかな…？
そっち系（覚醒系）の薬飲みたいんだけど。
心療内科でも結構通わないと出にくいかな…？
今挙げた三種は睡眠障害系の診断が出ないと貰えないよ。
心療内科じゃなくて睡眠専門の医師が居る精神神経科の方が良い。
大学病院クラスじゃないとまず居ないし、検査に時間とお金かかるから覚悟の上で。
心療内科じゃなくて睡眠専門の医師が居る精神神経科の方が良い。
大学病院クラスじゃないとまず居ないし、検査に時間とお金かかるから覚悟の上で。
327 ：病弱名無しさん：2008/10/10(金) 04:31:03 ID:2tjTAo9q0
ここ４年程 不眠だったので、心療内科で薬もらって毎日寝てる。
最近は、眠くてしょうがない。昨日の夜なんて、７時過ぎにねて、朝４時に目がさめた。
でも、まだ眠れる。昔の自分にもどった。
薬やめて、自然に眠るようにしたほうがいいのか。だけど、薬なしだと眠れない気がしてこわい。
最近は、眠くてしょうがない。昨日の夜なんて、７時過ぎにねて、朝４時に目がさめた。
でも、まだ眠れる。昔の自分にもどった。
薬やめて、自然に眠るようにしたほうがいいのか。だけど、薬なしだと眠れない気がしてこわい。
328 ：病弱名無しさん：2008/10/10(金) 06:15:22 ID:6UGScNX+O
今日１０日か…
まる２日寝てたな…
あばら骨がいたい
まる２日寝てたな…
あばら骨がいたい
>>323
モディオダール飲んでる。
眠くならない変わりに寝つきが悪くなるオマケ付き。
効果時間は12時間とか説明された。
明らかに薬飲みはじめる前に比べて睡眠時間減ってるのに全く眠くならない不思議。
ただいつか薬で誤魔化されてる睡眠不足が貯まって、体調崩しそうな不安はある。
モディオダール飲んでる。
眠くならない変わりに寝つきが悪くなるオマケ付き。
効果時間は12時間とか説明された。
明らかに薬飲みはじめる前に比べて睡眠時間減ってるのに全く眠くならない不思議。
ただいつか薬で誤魔化されてる睡眠不足が貯まって、体調崩しそうな不安はある。
330 ：病弱名無しさん：2008/10/11(土) 15:19:10 ID:TtdIjnJm0
１日１２時間くらい寝たいね。会社あるからできないけど。
休みの日はそれくらい寝てる。
休みの日はそれくらい寝てる。
以前の会社で昼間ものすごい眠くなって辛かったのがトラウマで
徹夜どころか遅くまで起きてること自体できなくなった
10時くらいには寝てる。子供か俺は
でも今の会社はストレスあんまないせいか昼間そう眠くはならない。
徹夜どころか遅くまで起きてること自体できなくなった
10時くらいには寝てる。子供か俺は
でも今の会社はストレスあんまないせいか昼間そう眠くはならない。
332 ：病弱名無しさん：2008/10/11(土) 21:16:36 ID:iJgW1J1eO
欧米かっ
333 ：病弱名無しさん：2008/10/12(日) 01:04:38 ID:edE9lOIR0
私は、助手席に座ると80％は寝てしまいます。コレは我慢のｺﾝﾄﾛｰﾙがつかず、
「気がついたらおちていた」というものです。毎日の睡眠時間も睡眠のとれる
時間帯もﾊﾞﾗﾊﾞﾗで仮に車に乗る前に十分な睡眠をとっていても、やはり気が
つかずにおちています。加えてﾍﾞｯﾄﾞに入ると寝れず、仕事中になると睡魔が
襲ってくる始末･･･しかも5時間以上睡眠が続いたことがなく、必ず2時間位で
目が覚めると、言った感じです。同じ様な方はいますか？
「気がついたらおちていた」というものです。毎日の睡眠時間も睡眠のとれる
時間帯もﾊﾞﾗﾊﾞﾗで仮に車に乗る前に十分な睡眠をとっていても、やはり気が
つかずにおちています。加えてﾍﾞｯﾄﾞに入ると寝れず、仕事中になると睡魔が
襲ってくる始末･･･しかも5時間以上睡眠が続いたことがなく、必ず2時間位で
目が覚めると、言った感じです。同じ様な方はいますか？
適度な振動が眠気を誘うらしいよ。
電車内で座ってると眠くなるあれ。
電車内で座ってると眠くなるあれ。
335 ：病弱名無しさん：2008/10/12(日) 17:20:33 ID:edE9lOIR0
>>334
333です。確かにそれはありますね。しかし、２時間の睡眠と言っても熟睡できている
わけでもなく、ほとんど仮眠のような感じでそれを３回繰り返して朝を迎える･･･つまり
ここ数年仮眠のみで生活している様なもの・・そりゃところかまわず睡魔襲ってくるわって
話なんでしょうが、これも睡眠障害の一種なのでしょうか？
治せないんでしょうか？
333です。確かにそれはありますね。しかし、２時間の睡眠と言っても熟睡できている
わけでもなく、ほとんど仮眠のような感じでそれを３回繰り返して朝を迎える･･･つまり
ここ数年仮眠のみで生活している様なもの・・そりゃところかまわず睡魔襲ってくるわって
話なんでしょうが、これも睡眠障害の一種なのでしょうか？
治せないんでしょうか？
たんぱん
注意力散漫なだけの人もいるからね。
自分の相方がそれ。
身の回りのことをやってくれる人がいるがために
飯食ったらすぐ眠くなる。
どんなにたっぷり寝ていたとしても爆睡。
その傍らで後片づけしながら
目が冴えてしまい、寝付けなくなる自分…orz
自分の相方がそれ。
身の回りのことをやってくれる人がいるがために
飯食ったらすぐ眠くなる。
どんなにたっぷり寝ていたとしても爆睡。
その傍らで後片づけしながら
目が冴えてしまい、寝付けなくなる自分…orz
338 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 15:11:02 ID:XGYsFuX1O
はぁ…休日なのに今起床…
339 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 18:25:05 ID:4YjgZ9fV0
>>337 芸人さんなんですかあ？
つか寝まくって生活に支障が出てるなら医者に相談してるだろ。
寝まくっても支障が無いなら周りの目など気にせず寝ろ。
気に病むのが一番良くない。
寝まくっても支障が無いなら周りの目など気にせず寝ろ。
気に病むのが一番良くない。
341 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 20:02:11 ID:ysehTUmo0
オナニ、セクスすると２４時間寝ても眠い
342 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 21:07:17 ID:VgvBcqWQO
夜中になると眠たくなる。
343 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 21:51:03 ID:3LfkziWmO
病院行って診察受けない限り、
いくら眠い眠い言っても周囲から見たらただのぐーたらだぞ。
いるのかどうか知らんが本気で改善したいんなら病院行ってこい。
いくら眠い眠い言っても周囲から見たらただのぐーたらだぞ。
いるのかどうか知らんが本気で改善したいんなら病院行ってこい。
昨日病院行ってきた
ジェイゾロフトというのを貰った
（同じ系統の）パキシルがあまり効果なかったけど
今度は、薬だけに頼らず生活を改善して頑張るんだ
ジェイゾロフトというのを貰った
（同じ系統の）パキシルがあまり効果なかったけど
今度は、薬だけに頼らず生活を改善して頑張るんだ
自分の場合は体が貧血の時にいっぱい寝てしまう
月経時以外に出血がある･下腹部が痛む時がだいたいそれ
婦人科で検査したけど血液検査･細胞検査共に目立った異常はなし
赤血球が小さいだけ(要するに貧血)
血液薄い人は体に栄養が回らなくて疲労を回復させようとして眠くなるということもあるから、レバーとか鉄分をとるといい
月経時以外に出血がある･下腹部が痛む時がだいたいそれ
婦人科で検査したけど血液検査･細胞検査共に目立った異常はなし
赤血球が小さいだけ(要するに貧血)
血液薄い人は体に栄養が回らなくて疲労を回復させようとして眠くなるということもあるから、レバーとか鉄分をとるといい
病院で診察受けても
「脱力発作はないからナルコじゃないね」
で、検査も抗うつ剤飲んでいるから
できず、処方されるのは赤いビタミン剤
のみ。本気で悩んでいるのに。
そして、職場ではカフェイン飲みすぎで
胃が痛くて、でもそれでも眠って
しまって自己嫌悪に陥り…地獄のようだ…
「脱力発作はないからナルコじゃないね」
で、検査も抗うつ剤飲んでいるから
できず、処方されるのは赤いビタミン剤
のみ。本気で悩んでいるのに。
そして、職場ではカフェイン飲みすぎで
胃が痛くて、でもそれでも眠って
しまって自己嫌悪に陥り…地獄のようだ…
こんな愛すべきスレがあったなんて 今知ったｗ
自分は幼少の頃から体内時計がグルグル回ってて いつ眠っていつ起きるか滅茶苦茶
単位取る大切な授業は寝ないで行ったり 頑張ってた 教室で寝てたがｗ
今でも こんな時間に起きてるし いつ眠るか分からない 眠くなれば寝る
しかも睡眠時間は長い ７～１０時間 よく眠って１５・６時間くらいか
睡眠２～５時間で仕事してる人達が信じられない 自分の場合睡眠とってないとおなかが痛くなる
内蔵にキテルのが分かるのだ。。
自分は幼少の頃から体内時計がグルグル回ってて いつ眠っていつ起きるか滅茶苦茶
単位取る大切な授業は寝ないで行ったり 頑張ってた 教室で寝てたがｗ
今でも こんな時間に起きてるし いつ眠るか分からない 眠くなれば寝る
しかも睡眠時間は長い ７～１０時間 よく眠って１５・６時間くらいか
睡眠２～５時間で仕事してる人達が信じられない 自分の場合睡眠とってないとおなかが痛くなる
内蔵にキテルのが分かるのだ。。
>>195
の言う通りだなｗ このスレのみんな愛してるわｗ
そろそろまた、自分は眠りにつくのだが じょじょに体内時計ずれてって また早寝早起きに戻るであろう
そこからまたジョジョに狂ってくるのだがｗ みんなおやすみ☆ ｚｚｚ
の言う通りだなｗ このスレのみんな愛してるわｗ
そろそろまた、自分は眠りにつくのだが じょじょに体内時計ずれてって また早寝早起きに戻るであろう
そこからまたジョジョに狂ってくるのだがｗ みんなおやすみ☆ ｚｚｚ
お前それはナルコやら過眠やらとは方向性が違うぞ…
こないだ授業中に金縛りにあったorz久しぶりでびっくりした。しかも授業中て…
過眠の上に断続睡眠(1-2時間の睡眠を繰り返す)なんだけど原因は分かりますか。
ベゲ飲んでも眠くも何ともならないし。医者は十分寝てるからじゃないかと苦笑してますが。
ベゲ飲んでも眠くも何ともならないし。医者は十分寝てるからじゃないかと苦笑してますが。
いくら寝ても寝足りない
現在大学生だが、小学校のころから休みの日は一日中寝てた
夕方空腹で目が覚めるくらい
現在大学生だが、小学校のころから休みの日は一日中寝てた
夕方空腹で目が覚めるくらい
354 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 05:57:27 ID:KecgvhcFO
昔から無理やり早起きすると、体のお腹の辺り？背中？がどーんと痛いです。
似たような方おられませんかか？
１日中眠いしぼーっとしてます。
似たような方おられませんかか？
１日中眠いしぼーっとしてます。
俺も基本は過眠なんだが、
やっぱ仕事があるとどうしても寝足りない日が来るよなぁ。
朝にかなり熱めの風呂溜めて入ると多少は誤魔化せるが
それも一時的な解消法に過ぎない。
ずっと続けてると精神が病んでくるな。
起きる瞬間は地獄なんだから。
やっぱ仕事があるとどうしても寝足りない日が来るよなぁ。
朝にかなり熱めの風呂溜めて入ると多少は誤魔化せるが
それも一時的な解消法に過ぎない。
ずっと続けてると精神が病んでくるな。
起きる瞬間は地獄なんだから。
356 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 00:35:41 ID:5MPc8BQg0
こんなスレがあったんだな
俺は日中大体12時頃と14時頃に寝てしまう
意識がハッキリしない状態が来た後に気が付いたら堕ちてる感じ
意識がハッキリしない～っていうのは、起きた後で「あぁあの時意識飛びそうだったんだな」って気付けるけど
その瞬間自分は意識をちゃんと保っていると思えているから、トイレに行って仮眠を取るとかの予防が出来ない
転職したばかりで試用期間中なのに毎日毎日…
前の会社は人手が足りないくらいだったからクビにされる心配は無かったけど
今の会社は大きい所だからすぐにクビにされそうで毎日心配とともに自己嫌悪してしまう…
とりあえずこのスレで挙がっていた、整体と小青龍湯を試してみるよ
俺も猫背で首が前に出て顔が上がってしまうから、わらにもすがる気持ちで…
本当は病院に行きたいけど平日に行くのは無理だ…
俺は日中大体12時頃と14時頃に寝てしまう
意識がハッキリしない状態が来た後に気が付いたら堕ちてる感じ
意識がハッキリしない～っていうのは、起きた後で「あぁあの時意識飛びそうだったんだな」って気付けるけど
その瞬間自分は意識をちゃんと保っていると思えているから、トイレに行って仮眠を取るとかの予防が出来ない
転職したばかりで試用期間中なのに毎日毎日…
前の会社は人手が足りないくらいだったからクビにされる心配は無かったけど
今の会社は大きい所だからすぐにクビにされそうで毎日心配とともに自己嫌悪してしまう…
とりあえずこのスレで挙がっていた、整体と小青龍湯を試してみるよ
俺も猫背で首が前に出て顔が上がってしまうから、わらにもすがる気持ちで…
本当は病院に行きたいけど平日に行くのは無理だ…
お前ら猫背か？
脳にまで血液の循環が悪くてぼーっとして眠くなる
脳にまで血液の循環が悪くてぼーっとして眠くなる
358 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 02:56:27 ID:onqPn+ev0
>>46
ほぼ同じ！ちなみに私は社会人ですが・・・
ほぼ同じ！ちなみに私は社会人ですが・・・
359 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 04:54:55 ID:/o0auVu9O
こんなスレあったんだ！
昼間眠すぎて仕事ｸﾋﾞになりそう
私は、朝は起きれるんだけど、昼間の眠気が異常。
座っていようが立っていようが眠い。
趣味の習い事中にもストレッチしながら寝てしまい、かなり自己嫌悪。
居眠り運転数知れず。よく今まで生きて来れたと思う。
眠い、というか1日中頭の真ん中にもやもや玉？みたいなのがある感じ。
あくびが出る一歩手前の状態が長時間続いたり。
あと、数秒前まで意識があったのにガクリと意識失ったり。
睡眠時間を変えてみても症状が変わらなくて困る。
意識レベルが全体的に低いのかな。
声かけられても反応するまでに自分でもびっくりするぐらい時間かかる。
…って、自分語りごめん、悩んでたからこんなスレ見つけて嬉しかったんだ。
昼間眠すぎて仕事ｸﾋﾞになりそう
私は、朝は起きれるんだけど、昼間の眠気が異常。
座っていようが立っていようが眠い。
趣味の習い事中にもストレッチしながら寝てしまい、かなり自己嫌悪。
居眠り運転数知れず。よく今まで生きて来れたと思う。
眠い、というか1日中頭の真ん中にもやもや玉？みたいなのがある感じ。
あくびが出る一歩手前の状態が長時間続いたり。
あと、数秒前まで意識があったのにガクリと意識失ったり。
睡眠時間を変えてみても症状が変わらなくて困る。
意識レベルが全体的に低いのかな。
声かけられても反応するまでに自分でもびっくりするぐらい時間かかる。
…って、自分語りごめん、悩んでたからこんなスレ見つけて嬉しかったんだ。
>>360
素人だから滅多なことはかけんが、
症状だけ聞くと、睡眠時無呼吸症候群そのもの。
そのうち事故るか、大病患うぞ。
ちなみに、重症の無呼吸患者の生存率は
10年治療しないと60%くらいだそうだ。
素人だから滅多なことはかけんが、
症状だけ聞くと、睡眠時無呼吸症候群そのもの。
そのうち事故るか、大病患うぞ。
ちなみに、重症の無呼吸患者の生存率は
10年治療しないと60%くらいだそうだ。
363 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 07:33:47 ID:7nvudiOxO
起きるときの眠さを人と比べられないから異常かはわからないけど
眠いまま起きると吐き気する、めまいするがメインの症状
昼間会社で眠くなると手が震える、歯がｶﾁｶﾁ鳴る
周りから見たら変な人かもね。沢山寝ても眠くなる。
特に体力使うことしてないのに
急にだるくなる。仕事ミスしないか不安だよ
眠いまま起きると吐き気する、めまいするがメインの症状
昼間会社で眠くなると手が震える、歯がｶﾁｶﾁ鳴る
周りから見たら変な人かもね。沢山寝ても眠くなる。
特に体力使うことしてないのに
急にだるくなる。仕事ミスしないか不安だよ
364 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 08:04:37 ID:BJuRd0+WO
勤め(会社はシフト制)の時は、睡眠時間は平均３～４時間。
入眠までに時間がかかるから、結局、そのくらいになってしまう。
すぐ入眠できるんなら、本当なら８時間くらい寝れてるだろうに…orz
だからもちろん、朝は眠くて地獄。休憩中も毎回寝てる(食欲＜眠気)
ただ、１シフトの勤務が終わり、仕事から帰って、お風呂を済ませると、
死んだように眠り続け、起きたら翌日の夕方、なんてことがよくある。
それで休みの２日目は早く起きる、というなら可愛いが、
２日目も目が覚めるけど眠い→また寝ちゃう→また目が覚めるけど眠い→また寝ちゃう→また…(以下略)
というくりかえしで、結局、夕方に起きてしまい、やりたいことが何も消化できない。
しかも夜は、早く寝ないと翌日が辛くなる。
どこか悪いんじゃないか？ とたまに母に心配される。
余談だが、寝汗も凄い。薄手の布団一枚に半袖短パンで寝ても、絞れるくらいかく。
しかも布団は、朝方、必ずどっか遠くに飛んでいるｗ
入眠までに時間がかかるから、結局、そのくらいになってしまう。
すぐ入眠できるんなら、本当なら８時間くらい寝れてるだろうに…orz
だからもちろん、朝は眠くて地獄。休憩中も毎回寝てる(食欲＜眠気)
ただ、１シフトの勤務が終わり、仕事から帰って、お風呂を済ませると、
死んだように眠り続け、起きたら翌日の夕方、なんてことがよくある。
それで休みの２日目は早く起きる、というなら可愛いが、
２日目も目が覚めるけど眠い→また寝ちゃう→また目が覚めるけど眠い→また寝ちゃう→また…(以下略)
というくりかえしで、結局、夕方に起きてしまい、やりたいことが何も消化できない。
しかも夜は、早く寝ないと翌日が辛くなる。
どこか悪いんじゃないか？ とたまに母に心配される。
余談だが、寝汗も凄い。薄手の布団一枚に半袖短パンで寝ても、絞れるくらいかく。
しかも布団は、朝方、必ずどっか遠くに飛んでいるｗ
俺も５年間親と友達に言い続けてきたけど
「若いから良く寝る」とか「俺はそんなに眠れないな」
とかで何の解決にもならんかった。
医者行くしかない。
「若いから良く寝る」とか「俺はそんなに眠れないな」
とかで何の解決にもならんかった。
医者行くしかない。
367 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 19:47:41 ID:O+oFaS7O0
夕飯食べた。目がくっつきそう・・。パソコンを閉じる前に検索してここに来ました。
歯をみがかなきゃ、お風呂はいらなきゃとおもうんだけど、・・眠い。
今日は小食気味にしたんだけどなあ。
食後の眠気がすごいのと、
朝起きて、エンジンかかるまで1時間半かかる。眠すぎて。
歯をみがかなきゃ、お風呂はいらなきゃとおもうんだけど、・・眠い。
今日は小食気味にしたんだけどなあ。
食後の眠気がすごいのと、
朝起きて、エンジンかかるまで1時間半かかる。眠すぎて。
だいたい毎日12時くらいに寝て、朝６時ころ一回起きて、
おしっこして、また寝て、11時くらいにようやく起き上がれます。
今年の正月くらいからそうです。元々うつ病なので、調子が悪い
時に、精神病院に行っていたのですが、先生に相談したところ
脳が睡眠を求めているんだろう、時間がくれば治る。
というのですが、もう10月。全然働けないし困っています。
おしっこして、また寝て、11時くらいにようやく起き上がれます。
今年の正月くらいからそうです。元々うつ病なので、調子が悪い
時に、精神病院に行っていたのですが、先生に相談したところ
脳が睡眠を求めているんだろう、時間がくれば治る。
というのですが、もう10月。全然働けないし困っています。
働きたいなら、６時に起きたら二度寝をしないこと。
二度寝の習慣を１０ヶ月続けてるなら、治すのは最初はきついだろうがね。
うつ病ならば、無理せずそのまま二度寝を続けてればいいよ。
健康になったのに二度寝の習慣が続いてるなら無理矢理起きるしかない。
おしっこに行ったらコーヒーを飲むとか試行錯誤しないと。
二度寝の習慣を１０ヶ月続けてるなら、治すのは最初はきついだろうがね。
うつ病ならば、無理せずそのまま二度寝を続けてればいいよ。
健康になったのに二度寝の習慣が続いてるなら無理矢理起きるしかない。
おしっこに行ったらコーヒーを飲むとか試行錯誤しないと。
370 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 21:18:11 ID:B1FQUtpuO
今日は17時間寝た
寝たいときに寝れるって幸せだ
寝たいときに寝れるって幸せだ
371 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 09:14:40 ID:YqLPUqgf0
>>370
生きてる必要ないな。
生きてる必要ないな。
ねみー
眠いのに無理やり起きるのって人間ぐらいなのかね
動物は人間みたく熟睡はしないらしいから
いくら寝ても眠いってことは熟睡できてないんだろうね浅い眠りばかりで。
いくら寝ても眠いってことは熟睡できてないんだろうね浅い眠りばかりで。
たいてい夢見たこと覚えてるときは・・・
376 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 20:36:32 ID:YqLPUqgf0
なぜ過眠症患者はみなニートしかいないのか？
自分がニートだからと言って他人もみなそうとは限らんぞｗ
378 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 01:08:35 ID:hJrLf6q4O
初回の眠りが2時間ほどで、かならず目覚めてしまうのはどういう原因だろう・・。
>>378
単に寝過ぎだから
単に寝過ぎだから
380 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 14:31:13 ID:VggYnMq6O
仕事中に何回も寝てしまい、注意され、行きづらくなって半年で辞めてしまった
親に相談しても怠けてるだけだと言われ病院にも行けず、過眠なのかさえ分からない
親に相談しても怠けてるだけだと言われ病院にも行けず、過眠なのかさえ分からない
ザメハ！
目が覚めましたか？(´･ω･｀)
ウトウトしてきたら、「ザメハ！」と大きく発声しましょう。周りはドン引きしますが
貴方の眠気は、羞恥心で吹き飛ぶでしょう
目が覚めましたか？(´･ω･｀)
ウトウトしてきたら、「ザメハ！」と大きく発声しましょう。周りはドン引きしますが
貴方の眠気は、羞恥心で吹き飛ぶでしょう
382 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 14:58:15 ID:VggYnMq6O
383 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 20:45:19 ID:zGeZWRp6O
いつも２２時に寝て６時３０分に起きても昼間眠くなるのに、バイトで０時に寝たら一日中欠伸と睡魔が…
寝不足だとイライラしちゃうからちゃんと寝なきゃ
寝不足だとイライラしちゃうからちゃんと寝なきゃ
＞369
レス" ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ "
でもね、朝６時のおしっこに起きるんだけど、頭がんがんしてるし、目は
痛いし、はんぱじゃなく辛い。無理にテレビ観たりとか、本読んだりとか
パソコンしたりとかするけど、症状は緩和せず。辛くてやっぱり倒れ込むように
寝る。気づくと大体午後になってる。調子が出るのは夕方くらいかな。
マジ辛い。そのくせ11時とか12時とかになると、睡眠薬（多分）とか精神安定剤
とか飲むからちょー眠い。来週は病院に行く日なんだけど、朝９時に病院に行ける
自信がないから、家族に行って貰って、薬だけ頼もうかと思ってる。
コーヒーとか飲んでるんだけど、あんまり効き目無いみたい。
俺体質的にコーヒーがあわないらしくて、すぐ下痢したり、皮膚が痒くなったりする。
よく日の光を浴びると良いというけど、まどはカーテンとかしてない。ただ、アイマスクは
して寝るけど、外の街灯の明かりとかがまぶしくて寝れないから。
レス" ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ "
でもね、朝６時のおしっこに起きるんだけど、頭がんがんしてるし、目は
痛いし、はんぱじゃなく辛い。無理にテレビ観たりとか、本読んだりとか
パソコンしたりとかするけど、症状は緩和せず。辛くてやっぱり倒れ込むように
寝る。気づくと大体午後になってる。調子が出るのは夕方くらいかな。
マジ辛い。そのくせ11時とか12時とかになると、睡眠薬（多分）とか精神安定剤
とか飲むからちょー眠い。来週は病院に行く日なんだけど、朝９時に病院に行ける
自信がないから、家族に行って貰って、薬だけ頼もうかと思ってる。
コーヒーとか飲んでるんだけど、あんまり効き目無いみたい。
俺体質的にコーヒーがあわないらしくて、すぐ下痢したり、皮膚が痒くなったりする。
よく日の光を浴びると良いというけど、まどはカーテンとかしてない。ただ、アイマスクは
して寝るけど、外の街灯の明かりとかがまぶしくて寝れないから。
>>380
仕事するような年齢にもなって親がいないと病院に行けないのか。
医者でさえ過眠に詳しい人少ないんだから、周囲の判断なんかアテにならんよ。
病院行け。検査受けて科学的に怠け者が証明されたらその時自分を恨め。
仕事するような年齢にもなって親がいないと病院に行けないのか。
医者でさえ過眠に詳しい人少ないんだから、周囲の判断なんかアテにならんよ。
病院行け。検査受けて科学的に怠け者が証明されたらその時自分を恨め。
386 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 09:57:00 ID:erykJAA30
うつ病の薬の副作用で日中いように眠くて
主治医に言ったら、ベタナミン処方してもらった。
２５ミリ、朝、昼に服用するようにのこと。
ベタナミンは中枢神経刺激薬で脳みそに刺激的、興奮的に作用するらしい。
ゆいいつ病院で処方される合法覚せい剤だそうだ。
ナルコレプシーの治療に使う薬みたい。
ベタナミン服用してから、日中の眠気がとんだような気がする。
なかなかいい薬だねぇ、これは。。。
主治医に言ったら、ベタナミン処方してもらった。
２５ミリ、朝、昼に服用するようにのこと。
ベタナミンは中枢神経刺激薬で脳みそに刺激的、興奮的に作用するらしい。
ゆいいつ病院で処方される合法覚せい剤だそうだ。
ナルコレプシーの治療に使う薬みたい。
ベタナミン服用してから、日中の眠気がとんだような気がする。
なかなかいい薬だねぇ、これは。。。
387 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 10:02:43 ID:erykJAA30
心療内科で処方してもらえるよ。
でも、なかなか処方してもらえない薬らしい。
でも、なかなか処方してもらえない薬らしい。
388 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 10:09:29 ID:FPKQaTrG0
最近寝ても寝ても眠いです。。
仕事あるので、毎朝６時起床ですが
夜の９時に寝ても、仕事中眠くて眠くてたまりません。
こんなの初めて。。。
仕事あるので、毎朝６時起床ですが
夜の９時に寝ても、仕事中眠くて眠くてたまりません。
こんなの初めて。。。
389 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 12:14:51 ID:W/J+4ySDO
390 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 12:38:34 ID:C+CWTHo6O
寝過ぎると倦怠感ヤバいけど
肌がきれいになるからまあいいや
肌がきれいになるからまあいいや
391 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 12:45:50 ID:PbTawosPO
ナルコテレパシーって通じ合うのか？
392 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 17:09:36 ID:hub5mq2X0
僕は大学で部活（野球）をやってて毎日結構きつい練習してますけど
その影響か毎日12時間くらい寝てしまいます。
昼間の居眠りも、みんなが叩いても起きないそうです。
研究室のみんなからもからかわれていて笑ってごまかしてるんですが
毎日遅刻、研究の時間も少なくなってしまいつらいです。
部活はやめたくないしこのままじゃ卒業も就職も働くこともできない…
病院、抵抗あるけど行ってきます。
その影響か毎日12時間くらい寝てしまいます。
昼間の居眠りも、みんなが叩いても起きないそうです。
研究室のみんなからもからかわれていて笑ってごまかしてるんですが
毎日遅刻、研究の時間も少なくなってしまいつらいです。
部活はやめたくないしこのままじゃ卒業も就職も働くこともできない…
病院、抵抗あるけど行ってきます。
>361,362
レスありがとう。
やっぱり病院行ってみた方がいいのかなぁ。
睡眠時無呼吸症候群については考えた事なかった。自分あんまりいびきかかないんで。
夜の一回の睡眠は3～5時間。質は多分悪いと思う。
とりあえず診てくれそうな病院さがしてみます。
レスありがとう。
やっぱり病院行ってみた方がいいのかなぁ。
睡眠時無呼吸症候群については考えた事なかった。自分あんまりいびきかかないんで。
夜の一回の睡眠は3～5時間。質は多分悪いと思う。
とりあえず診てくれそうな病院さがしてみます。
スレ見てると、そりゃお前病気じゃなくて生活習慣の問題だろっての結構多いな。
病院行ったら初診～１ヶ月ぐらいは治療らしい治療もなく、
とりあえず睡眠時間の記録付けて生活習慣改善しましょう。からだったぞ。
薬が軽くヤバいからそう簡単に処方できないんだろうけど
病院行って改善したいって人はそれ相応の時間と努力が必要だよ。
病院行ったら初診～１ヶ月ぐらいは治療らしい治療もなく、
とりあえず睡眠時間の記録付けて生活習慣改善しましょう。からだったぞ。
薬が軽くヤバいからそう簡単に処方できないんだろうけど
病院行って改善したいって人はそれ相応の時間と努力が必要だよ。
395 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 01:22:34 ID:FXPGdzydO
>>395 だから一人で行けって
397 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 02:21:11 ID:FXPGdzydO
一人で行くのは行きますが、お金がないので母が了承してくれないと行けないんです;
血糖値が下がってる
大学生なのに２１時寝７時起き…
講義が終わって１８時に家に着いたらご飯食べて寝るだけ
バイトもサークルもしたいけど、
２２時以降に寝た翌日は講義どころじゃない眠さに襲われる
講義が終わって１８時に家に着いたらご飯食べて寝るだけ
バイトもサークルもしたいけど、
２２時以降に寝た翌日は講義どころじゃない眠さに襲われる
>>399
10時間睡眠って事だな
医者行って病気かどうか調べた方が絶対に良い
じゃないと解決しないしな
俺は医者行っても異常がなく、生粋のロングスリーパーだった
11時間が理想の睡眠っていうのも理解できてきた
かえって病気の方が良かったかもしれん
10時間睡眠って事だな
医者行って病気かどうか調べた方が絶対に良い
じゃないと解決しないしな
俺は医者行っても異常がなく、生粋のロングスリーパーだった
11時間が理想の睡眠っていうのも理解できてきた
かえって病気の方が良かったかもしれん
ロングスリーパーなのか体力が無いのか鬱病なのか慢性疲労症候群なのか。
自分で判断しないでいろいろ検査受けたほうがいいね。
んでロングスリーパーの有名？人ならコラムニストの中野翠がそうだね。
会社員以外の生き方を模索するなら大学生である今のうちに何とかしたほうがいいよ。
自分で判断しないでいろいろ検査受けたほうがいいね。
んでロングスリーパーの有名？人ならコラムニストの中野翠がそうだね。
会社員以外の生き方を模索するなら大学生である今のうちに何とかしたほうがいいよ。
長時間睡眠者は理解されづらい（というか殆ど理解されない）からな。
日本は昔から長く働いてる者ほど偉い的な兆候があるから
この先ただの長時間睡眠者だと理解されるであろう頃には
寿命が来てるんじゃないのかね。
色々な考え方でロングスリーパーは可愛そうだが、
何らかの病気によって過眠になってる人はまだ救いようがあるぞ。
日本は昔から長く働いてる者ほど偉い的な兆候があるから
この先ただの長時間睡眠者だと理解されるであろう頃には
寿命が来てるんじゃないのかね。
色々な考え方でロングスリーパーは可愛そうだが、
何らかの病気によって過眠になってる人はまだ救いようがあるぞ。
単に熟睡できないからって理由が9割らしいけどな＞長時間睡眠
404 ：病弱名無しさん：2008/10/25(土) 12:30:57 ID:TReAgYuhO
みんなどのタイミングで布団干してるのか気になる
>>403
検査の結果残り1割だった俺が通りますね
検査の結果残り1割だった俺が通りますね
過眠の場合なに科で診察を受けたら良いんでしょうか？精神科ですか？
睡眠専門医の居る精神科かな・・・
なるこ会でググったら専門医の一覧が出てくるはず。
なるこ会でググったら専門医の一覧が出てくるはず。
なるこ会のサイトにはマジ世話になった
呼吸器科・口腔外科と心療内科を別個で受診してるけど、
軽症のSAS（睡眠時無呼吸症候群）と躁鬱病（双極性障害）による過眠らしい。
他科と跨ると面倒くさいね。
軽症のSAS（睡眠時無呼吸症候群）と躁鬱病（双極性障害）による過眠らしい。
他科と跨ると面倒くさいね。
>>406です。レスありがとうございます。
とりあえず睡眠外来へ行ってみようかと思います。
とりあえず睡眠外来へ行ってみようかと思います。
コーヒー飲むと吐き気するけどがんばる＾＾；
何時間寝ても眠い
エスタロンモカを飲んでもなにも効かない
あああ
エスタロンモカを飲んでもなにも効かない
あああ
414 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 11:48:44 ID:ROUpkpyWO
ここ３～４年ガチで365日昼寝してる、こんなんじゃ就職出来るわけないよな
俺は眠けも凄いけど大欠伸が異常に出る、ひどい時は１０秒に一回ぐらい欠伸しっぱなし
俺は眠けも凄いけど大欠伸が異常に出る、ひどい時は１０秒に一回ぐらい欠伸しっぱなし
415 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 12:04:53 ID:O104vyx0O
学生は市ね
416 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 13:46:31 ID:Lmzwn00QO
仕事したらそうはならなくなるから心配すんな。
心配やイライラでダメになるから
心配やイライラでダメになるから
417 ：病弱名無しさん：2008/10/30(木) 22:44:51 ID:3EKN4lmX0
みんな、眠たい状態でちんちんちゃんと起つ？
食後の眠気に補中益気湯がいいというので試してみた。
３日目ぐらいから効いた。
疲れ易くて病的な原因がない人におすすめ。
ただし、食欲が出まくる。
３日目ぐらいから効いた。
疲れ易くて病的な原因がない人におすすめ。
ただし、食欲が出まくる。
漢方は気になるけど高いにゃー・・・
420 ：病弱名無しさん：2008/10/31(金) 18:41:21 ID:eHvibbrdO
ｵﾏｲﾗそんなに寝て背中や腰いわさないか？
別の人格が起きて作業をしているんだよ
それに気付いていないだけ
それに気付いていないだけ
寝はしないけどずっと眠い
423 ：病弱名無しさん：2008/11/01(土) 03:09:23 ID:MiThHDsf0
ＣＰＡＰを使用して約３ヶ月で、眠剤を飲めばかなりよく眠れるようになった
数年前に鬱病を患ってから、不眠と過眠でまともに眠れることがなかったけれど
やっと本来の眠りに近づいている感じがする
でも週末に断薬を試みると、このように朝まで意識が消えない
徹夜明けでも一日中起きていられるけれど
薬なしで寝ようとするとだらだらと浅い眠りが続くのはやっばり異常？
数年前に鬱病を患ってから、不眠と過眠でまともに眠れることがなかったけれど
やっと本来の眠りに近づいている感じがする
でも週末に断薬を試みると、このように朝まで意識が消えない
徹夜明けでも一日中起きていられるけれど
薬なしで寝ようとするとだらだらと浅い眠りが続くのはやっばり異常？
異常っていうか、それは依存症って奴じゃないか
今日10時間くらい寝たのに、起きて２時間もしない内にまた寝てしまった…
まだ眠いよ
まだ眠いよ
夢見るのが好きなのも手伝って寝放題
428 ：423：2008/11/03(月) 23:55:08 ID:dLuXGC330
正直あせりから勝手に断薬しているのですが･･･
やはり主治医に相談してみます
もう少し生活にゆとりがあれば
早く自分を取り戻すことができるのではないかと思ってしまいます
やはり主治医に相談してみます
もう少し生活にゆとりがあれば
早く自分を取り戻すことができるのではないかと思ってしまいます
自分は過眠じゃないよ
もしくはたっぷり寝たよ
っていう催眠療法とかあったら効果あるんだろうか
もしくはたっぷり寝たよ
っていう催眠療法とかあったら効果あるんだろうか
本当にたっぷり寝ても、眠い時は眠い
特発性過眠症でベタナミン処方してもらってます。
副作用の多汗に凄く困ってる。
あと夜寝る前はさすがに薬は飲んでないのですが、
寝る間際に過眠症がたまに出ることがあって、
一瞬寝てすぐに目が覚めてしまい、
夜寝るタイミングがつかめなくなる事もしばしば・・・
原因不明だから治らないんだよなぁ・・・
副作用の多汗に凄く困ってる。
あと夜寝る前はさすがに薬は飲んでないのですが、
寝る間際に過眠症がたまに出ることがあって、
一瞬寝てすぐに目が覚めてしまい、
夜寝るタイミングがつかめなくなる事もしばしば・・・
原因不明だから治らないんだよなぁ・・・
432 ：病弱名無しさん：2008/11/05(水) 22:04:10 ID:8HxulS1UO
最近、睡眠欲＞＞食欲＞＞＞＞＞＞性欲になってきた・・
マズいな・・・・
マズいな・・・・
あ～。
やばいやばい眠すぎ。
仕事で寝ちゃいそう。午前中やばかった。
食べるから眠くなるのか？でも凄くお腹すくから食べないのもつらい。
最近目を開けて眠ってるというか、一瞬意識飛ぶ。
なんだろう。夜だってきちんとねてるのに。
やばいやばい眠すぎ。
仕事で寝ちゃいそう。午前中やばかった。
食べるから眠くなるのか？でも凄くお腹すくから食べないのもつらい。
最近目を開けて眠ってるというか、一瞬意識飛ぶ。
なんだろう。夜だってきちんとねてるのに。
434 ：病弱名無しさん：2008/11/06(木) 14:01:28 ID:dp+x908MO
糖尿病ですか
435 ：病弱名無しさん：2008/11/06(木) 18:18:56 ID:4GAqOh3PO
倒れそうになる。
ただの「眠い」じゃない、、なんか酸欠っぽい・・・・
いつか本当に倒れ込んで寝てしまうんじゃないかと心配になる、
ただの「眠い」じゃない、、なんか酸欠っぽい・・・・
いつか本当に倒れ込んで寝てしまうんじゃないかと心配になる、
口呼吸、二重顎→無呼吸
瞼重い→目の筋力低下
ニート→筋力・運動不足 体がだるくて当然。
瞼重い→目の筋力低下
ニート→筋力・運動不足 体がだるくて当然。
>>435
SAS
SAS
日頃自分のこの眠さは異常だと感じてて、今日思い切って病院へいったんだ。
そしたら血圧が低いからじゃないかってことで血圧あげる薬とビタミン剤出されたよ。
やっぱり普通の内科じゃだめだね。
どうしようかな…
そしたら血圧が低いからじゃないかってことで血圧あげる薬とビタミン剤出されたよ。
やっぱり普通の内科じゃだめだね。
どうしようかな…
440 ：病弱名無しさん：2008/11/11(火) 03:59:36 ID:KXZ+8l190
42歳。大体20歳ぐらいからうつ病で早朝に目が覚めて、そのまま眠れない
症状が続いた。
今年に入ってから、過眠傾向が見られ、いくら寝ても眠い。
先生にきいたところ、年齢的にうつの症状がでてきてもおかしくないのだとか
でも、このままだと働けないし、お金もなくなるので、こまる
明日診察の日だから相談しないと。
寝る前に飲む薬は今２錠だけなんだけど、飲まないと一睡もできないし
幻聴が聞こえたりするので、怖くて飲まないわけにはいかない。
症状が続いた。
今年に入ってから、過眠傾向が見られ、いくら寝ても眠い。
先生にきいたところ、年齢的にうつの症状がでてきてもおかしくないのだとか
でも、このままだと働けないし、お金もなくなるので、こまる
明日診察の日だから相談しないと。
寝る前に飲む薬は今２錠だけなんだけど、飲まないと一睡もできないし
幻聴が聞こえたりするので、怖くて飲まないわけにはいかない。
>439
都会には睡眠専門の科ってあるんだ！すげー
とうほぐにんなもんねーべ…
呼吸器内科とか循環器内科とかのが詳しくみてもらえるかな？
でも薬もらって少しは楽になったような
精神的にかな
都会には睡眠専門の科ってあるんだ！すげー
とうほぐにんなもんねーべ…
呼吸器内科とか循環器内科とかのが詳しくみてもらえるかな？
でも薬もらって少しは楽になったような
精神的にかな
>>441
東北にもあるっぽいけど、
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
と言っても広いからなぁ・・・441さんの住んでる場所に近いかはわからんね。
東北にもあるっぽいけど、
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
と言っても広いからなぁ・・・441さんの住んでる場所に近いかはわからんね。
秋田大の医学部すげーなー
>442
ありがとうございます！
大学病院か…
紹介状もらえるよう頼んでみます
本当にありがとうございました
ありがとうございます！
大学病院か…
紹介状もらえるよう頼んでみます
本当にありがとうございました
445 ：病弱名無しさん：2008/11/12(水) 14:15:10 ID:hPUMJy4MO
昨日は８時間寝た
今日は授業１時間目全部爆睡(ちなみに二回睡眠麻痺)
２時間目３時間目４時間目は全部半分くらい寝た
だめだ、成績ヤバすぎるな...
ああねむい
起きてるときはずっと頭痛いわ....
てかこれも過眠ですかね？
先週くらいからなんですが
今日は授業１時間目全部爆睡(ちなみに二回睡眠麻痺)
２時間目３時間目４時間目は全部半分くらい寝た
だめだ、成績ヤバすぎるな...
ああねむい
起きてるときはずっと頭痛いわ....
てかこれも過眠ですかね？
先週くらいからなんですが
先週位ｗｗｗ
疲れてるんじゃないの？
1ヶ月それが続くなら疑い有りかもだが。
疲れてるんじゃないの？
1ヶ月それが続くなら疑い有りかもだが。
447 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 13:28:59 ID:w1NUFdKHO
今日の０時に布団入ってからまだ布団の中でふ。本ほぅにあふぃふぁほぅ・・・・ｚｚｚｚｚｚ……
やっちまったなあ！
夜１０時間は寝てるけど授業中余裕で寝てしまう…
医者にかかれば治るんだろうか
医者にかかれば治るんだろうか
450 ：病弱名無しさん：2008/11/19(水) 21:43:17 ID:+jcTc2CPO
眠すぎて医者に行く気も起きんぜよｗｗ
J( 'ｰ`)し 早起きして太陽の光を浴びなさい。背筋を伸ばして深呼吸するのよ。
452 ：病弱名無しさん：2008/11/21(金) 09:08:08 ID:5lNFHFTr0
眠くて眠くて・・・
講義中に寝てる・・・
うつとかパニック障害がかなり回復してきたんだけど、
安定剤の眠気なのかなぁ？？？
講義中に寝てる・・・
うつとかパニック障害がかなり回復してきたんだけど、
安定剤の眠気なのかなぁ？？？
453 ：病弱名無しさん：2008/11/22(土) 19:51:18 ID:v2QuKYpzO
寒さと眠気のダブルパンチでヤバいぜよｗｗｗｗ
一日に、5時間＋5時間＋4時間で14時間ほど寝てしまいました。しかしまだ眠いです。
これはやはり過眠障害なのでしょうか？
これはやはり過眠障害なのでしょうか？
455 ：病弱名無しさん：2008/11/22(土) 22:22:06 ID:n9nABUnC0
オナ禁しても眠いマジで最悪。
前は４か月くらいやったが眠かった
前は４か月くらいやったが眠かった
457 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 07:21:20 ID:XVWfixYBO
長時間寝ると起きた時、頭痛くない？
週末は13時間ぐらい寝るんだけど起きると頭痛してて
その上、何もする気が出ない…愛車を洗車したいのに毎週こうだから半年以上洗車してねぇ
週末は13時間ぐらい寝るんだけど起きると頭痛してて
その上、何もする気が出ない…愛車を洗車したいのに毎週こうだから半年以上洗車してねぇ
458 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 07:35:36 ID:kIcgtUNGO
しっかし眠いね
459 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 07:39:47 ID:QYUTtc9M0
寝れば寝ただけ爽快 8時間睡眠なんか全然足りない 半日は寝てる
460 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 10:10:41 ID:PbgMMJ3q0
抗うつ薬の副作用で日中いように眠いって主治医に言ったら
ベタナミン２５ｍｇ朝昼処方になった。
中枢神経刺激薬で、病院で処方されるゆいいつの覚せい剤らしい。
脳みそに刺激的、興奮的に作用して覚醒させるらしい。
これ飲んでから日中の眠気がなくなったような気がする。
ベタナミン２５ｍｇ朝昼処方になった。
中枢神経刺激薬で、病院で処方されるゆいいつの覚せい剤らしい。
脳みそに刺激的、興奮的に作用して覚醒させるらしい。
これ飲んでから日中の眠気がなくなったような気がする。
461 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 10:13:20 ID:LHqXoCaUO
おまえらオナニーしすぎなんだよ。
しても眠いし、しなくても眠いし…
検査入院するのに都内の安い病院はどこでしょう？
大学病院とか紹介状とか必要だし、敷居が高くて・・・。
大学病院とか紹介状とか必要だし、敷居が高くて・・・。
この三連休ずっと寝てたわ
今起きた
親に人生無駄にしてると怒られた
自分じゃどうしようもないんだから放っておいて欲しい
親に人生無駄にしてると怒られた
自分じゃどうしようもないんだから放っておいて欲しい
まぁ生まれた時は過眠になるなんて考えもしないからな
五体不満足の辛さとベクトルは違うが、世間的にはかなりハンデキャップな人生だ
五体不満足の辛さとベクトルは違うが、世間的にはかなりハンデキャップな人生だ
>>463
あんま参考になるかどうか知らんが、でかい大学病院に行くことも考慮したほうがいいよ。
俺は大学病院ではないけど、総合病院で診てもらった。
同じように『紹介状持ってこい』って言われたけど、
紹介状そのものは近所の掛かり付けの町医者で書いてくれる。
（内科外科あんま関係無いみたい。要確認。）
んで検査入院は一泊で２万ぐらいだった。
無理に遠くの病院で安く検査入院しても、今後通う可能性考えたら交通費でトントンかもよ。
あんま参考になるかどうか知らんが、でかい大学病院に行くことも考慮したほうがいいよ。
俺は大学病院ではないけど、総合病院で診てもらった。
同じように『紹介状持ってこい』って言われたけど、
紹介状そのものは近所の掛かり付けの町医者で書いてくれる。
（内科外科あんま関係無いみたい。要確認。）
んで検査入院は一泊で２万ぐらいだった。
無理に遠くの病院で安く検査入院しても、今後通う可能性考えたら交通費でトントンかもよ。
寝れない人は体動かす仕事すれば熟睡できるよ
一日中、と言わず一年中寝てたい
>>468
駅の階段上り切れません。
1/3づつそおおっと手すりにつかまってます。元気なｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞに抜かれます。
病院とｽｰﾊﾟｰ以外でかけたことがほとんどない。ﾍﾙﾊﾟｰさんが欲しいよぉ（泣
出産も育児も、夜の仕事も風◎も腎疾患再発があるからﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟかかってる。
もう現世からさよなら準備しますね。
駅の階段上り切れません。
1/3づつそおおっと手すりにつかまってます。元気なｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞに抜かれます。
病院とｽｰﾊﾟｰ以外でかけたことがほとんどない。ﾍﾙﾊﾟｰさんが欲しいよぉ（泣
出産も育児も、夜の仕事も風◎も腎疾患再発があるからﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟかかってる。
もう現世からさよなら準備しますね。
季節型うつ病かなあ
過眠って精神的なもの？体質？
大きな病気の症状とか前兆としての過眠ってあるの？
半日以上が睡眠なんだけど治す必要あるかな？ってか治るの？
大きな病気の症状とか前兆としての過眠ってあるの？
半日以上が睡眠なんだけど治す必要あるかな？ってか治るの？
寝ても寝ても1日中眠いし、何より眠りがかなり浅い
毎日何種類もの夢をハッキリ覚えてる
もう何か月もこんな状態
病院行った方がいいんかな
毎日何種類もの夢をハッキリ覚えてる
もう何か月もこんな状態
病院行った方がいいんかな
>>473
初診はしてもらったほうがいい。以外と漢方が合う人もいます。
自分は473と同じ症状で10数年通って、何の効果もありませんでした。
くすりは耐性がつき、どれも利かなくなりなにより
「そこまでひどくなると専門外来でも無理ですよ」といわれた事orz
実際別件で半年入院したが、毎晩朝まで檻の中のクマでした。
初診はしてもらったほうがいい。以外と漢方が合う人もいます。
自分は473と同じ症状で10数年通って、何の効果もありませんでした。
くすりは耐性がつき、どれも利かなくなりなにより
「そこまでひどくなると専門外来でも無理ですよ」といわれた事orz
実際別件で半年入院したが、毎晩朝まで檻の中のクマでした。
>>472
現在の医学だと原因は不明なんじゃないかな。
そして治す方法も「とりあえず」ぐらいしかなくて、
大抵は通常の生活リズムを保ってくださいとか昼寝を薦められる。
治せるかは微妙だけど、治す必要性を感じなければ別にいいんじゃない？
自分は仕事中に症状がでちゃうと支障がかなりあるので、
薬を処方してもらって飲んでるけど。
現在の医学だと原因は不明なんじゃないかな。
そして治す方法も「とりあえず」ぐらいしかなくて、
大抵は通常の生活リズムを保ってくださいとか昼寝を薦められる。
治せるかは微妙だけど、治す必要性を感じなければ別にいいんじゃない？
自分は仕事中に症状がでちゃうと支障がかなりあるので、
薬を処方してもらって飲んでるけど。
476 ：病弱名無しさん：2008/12/01(月) 16:52:06 ID:Pps+HjQMO
みなさん家系はどうですか？
うちは父母とも骨が細く長眠ぎみです
朝早いのは苦手だとのこと
死んだじいさん婆さんは朝５～６時起きでしたが夜9時には寝てました
先祖代々体を使う仕事ではないせいか
色白・食べても太りにくい（飢餓と無縁だったから？）・骨細長身（筋肉が発達しないから背がひょろひょろ伸びる）・血薄・多眠
という体質が受け継がれているっぽいです
うちは父母とも骨が細く長眠ぎみです
朝早いのは苦手だとのこと
死んだじいさん婆さんは朝５～６時起きでしたが夜9時には寝てました
先祖代々体を使う仕事ではないせいか
色白・食べても太りにくい（飢餓と無縁だったから？）・骨細長身（筋肉が発達しないから背がひょろひょろ伸びる）・血薄・多眠
という体質が受け継がれているっぽいです
すいませんageてしまいました
>>476
じいさんばあさんはそれくらいが普通だと思われる
じいさんばあさんはそれくらいが普通だと思われる
479 ：病弱名無しさん：2008/12/03(水) 10:01:07 ID:ofPnBK0P0
俺は朝昼にベタナミン２５ｍｇ飲んでるぜ！！！！
同じく。
ｵﾚは10mgを会社に着いてからと昼食1時間後に飲んでる。
ｵﾚは10mgを会社に着いてからと昼食1時間後に飲んでる。
>>468
酪農業に従事してた時代があったが、やはり一日中眠かった。
夜は疲れて爆睡、朝は4時起き、飯時間除いてぶっとおしで20時まで牛舎と農作業。で、飯風呂寝る。
そんなだったが作業しながら寝たりしてた(危ない)
自分は熟睡度合いとは関係ないとみてる。
酪農業に従事してた時代があったが、やはり一日中眠かった。
夜は疲れて爆睡、朝は4時起き、飯時間除いてぶっとおしで20時まで牛舎と農作業。で、飯風呂寝る。
そんなだったが作業しながら寝たりしてた(危ない)
自分は熟睡度合いとは関係ないとみてる。
先月風邪引いて、三日ほど睡眠十時間な生活をしてたんだけど、
それ以来なかなか体のダルさ、モヤがかかったような眠気がとれなくて参ってます
なんとなく「あー風邪長引くなー歳かなー」なんて思いつつ
安静にしてようと長時間睡眠生活を続けてたんですが
睡眠減らした方がいいのかな…？
それ以来なかなか体のダルさ、モヤがかかったような眠気がとれなくて参ってます
なんとなく「あー風邪長引くなー歳かなー」なんて思いつつ
安静にしてようと長時間睡眠生活を続けてたんですが
睡眠減らした方がいいのかな…？
483 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 14:57:09 ID:iInyAW0mO
過眠してると、良いのか悪いのか欲求がなくなる
あと夜更かしさえしてなければ肌は綺麗になるね
あと夜更かしさえしてなければ肌は綺麗になるね
今日は１７時間寝ちまった。
この前は２２時間。
超うるさい目覚まし使ってんのに起きらんないのはなんとかならねーのかね。
おかげで学校サボってしまった。
就職した後ヤバいよ・・・
この前は２２時間。
超うるさい目覚まし使ってんのに起きらんないのはなんとかならねーのかね。
おかげで学校サボってしまった。
就職した後ヤバいよ・・・
485 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 03:04:36 ID:/OjW1JK60
12/6の深夜1：00～14：30まで13時間半寝て、その後起きて飯・ネット。
で、18：00頃に眠くなってまた布団へ入り23：30まで5時間半寝る。
そんでまた、飯・ネットで今に至る。
12/6は計5時間しか起きている時間がありませんでしたとさ。
平日は仕事なので、無理矢理起きているが、週末は本能のままに眠るのでいつもこんな感じ。
何か用事が入っていて週末もあまり眠れないと、もう死にそうになる。
あー、また眠くなってきた。そろそろ寝るか。
で、18：00頃に眠くなってまた布団へ入り23：30まで5時間半寝る。
そんでまた、飯・ネットで今に至る。
12/6は計5時間しか起きている時間がありませんでしたとさ。
平日は仕事なので、無理矢理起きているが、週末は本能のままに眠るのでいつもこんな感じ。
何か用事が入っていて週末もあまり眠れないと、もう死にそうになる。
あー、また眠くなってきた。そろそろ寝るか。
486 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 13:23:32 ID:yBxGwmyUO
若い証拠だな…
487 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 13:38:19 ID:Mg7uQjTx0
488 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 13:51:32 ID:Mg7uQjTx0
ザメハ！！！
489 ：病弱名無しさん：2008/12/07(日) 14:10:14 ID:oncqxTcrO
眠いお(つ.-)zzZ
日曜だってのに英語のテストで７時には起きなければ
ならなかったお(´・ω・｀)
寝るお(-.-)zzZ
日曜だってのに英語のテストで７時には起きなければ
ならなかったお(´・ω・｀)
寝るお(-.-)zzZ
よく過眠の症状をそれとなく話題に出すと
若いからって高確率で言われるけど
とてもそうは思えないんだよなぁ。
若いからって高確率で言われるけど
とてもそうは思えないんだよなぁ。
491 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 03:35:28 ID:Lly8bQ1U0
むしろ年をとるごとに睡眠時間が増えてるな
自称ナルコ・自称過眠を見ると『俺が眠いのは病気だから』って甘えてるようにしか見えん。
チラ裏日記書いてる暇があるなら病院行け。
『病院行くほどじゃないけど…』ならそれは病院ではなくただの甘え、言い訳。
チラ裏日記書いてる暇があるなら病院行け。
『病院行くほどじゃないけど…』ならそれは病院ではなくただの甘え、言い訳。
ギュウギュウ詰めの仕事を辞めてバイトにしたけど
平均的な睡眠時間が１０時間前後にまで下がってきた。
休日に寝貯めしてたような状態を考えるとかなりマシになってきたかな。
たまに８時間も寝ないで満足したような感じは最高の一言。
ストレスの影響はでかいわ。
平均的な睡眠時間が１０時間前後にまで下がってきた。
休日に寝貯めしてたような状態を考えるとかなりマシになってきたかな。
たまに８時間も寝ないで満足したような感じは最高の一言。
ストレスの影響はでかいわ。
>>493
このスレって病院行ってる人ばかりじゃないのか？
このスレって病院行ってる人ばかりじゃないのか？
>>493
確かにそうだね。
他の人に逃げの理由を作ってるという風にとられても
しょうがないかもしれない。
多少疑わしい人は行ったほうがいいと思う。
オレも行って長年の悩みが一気に8割は解決した。
2割は完治しなくて薬を飲み続けなければいけない絶望ｗ
まぁ生活のリズムを整えれば直るとは言われたけれども。
確かにそうだね。
他の人に逃げの理由を作ってるという風にとられても
しょうがないかもしれない。
多少疑わしい人は行ったほうがいいと思う。
オレも行って長年の悩みが一気に8割は解決した。
2割は完治しなくて薬を飲み続けなければいけない絶望ｗ
まぁ生活のリズムを整えれば直るとは言われたけれども。
電車で寝ててさ
(ﾟOﾟ;)ﾊｯ!! って顔して起きたら前に座ってたおんにゃの子達と目が合ってさ。
恥ずかしかったから寝たふりしたらさ、マジ寝しちゃってさ。
また(ﾟOﾟ;)ﾊｯ!!って顔して起きたらさ、おんにゃの子達が大爆笑してた。寝起きの顔は見られたくないものだね
(ﾟOﾟ;)ﾊｯ!! って顔して起きたら前に座ってたおんにゃの子達と目が合ってさ。
恥ずかしかったから寝たふりしたらさ、マジ寝しちゃってさ。
また(ﾟOﾟ;)ﾊｯ!!って顔して起きたらさ、おんにゃの子達が大爆笑してた。寝起きの顔は見られたくないものだね
(ﾟOﾟ;)ﾊｯ!!ってあんまりならないけどｗ
でも「ﾋﾞｸﾝｯ!」ってなるときあるよね。あれ何？
でも「ﾋﾞｸﾝｯ!」ってなるときあるよね。あれ何？
あるあるw
授業中に寝てたら盛大にビクッとなって死ぬほど恥ずかしかった
よだれをダラーンと垂らした瞬間に目が覚めて
ジュルッて吸っても間に合わないで
さりげない素早い動きで手で拭いて
周りをキョロキョロ見て恥ずかしがる事が良くあったな。
ジュルッて吸っても間に合わないで
さりげない素早い動きで手で拭いて
周りをキョロキョロ見て恥ずかしがる事が良くあったな。
502 ：病弱名無しさん：2008/12/08(月) 21:55:17 ID:SSYpCsnp0
特別夜更かしもしてないのに、寝坊
さらに昼寝
どうしてこんなに眠いのか不思議
さらに昼寝
どうしてこんなに眠いのか不思議
503 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 14:51:23 ID:LtzgpSAP0
504 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 16:09:16 ID:1w5t4E1/O
俺は寝過ぎるとガンになりやすいと聞いた事がある。
505 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 16:59:05 ID:jhZBvOFxO
父方がガンの家系だから別にガンになってもおかしくないんだけどこの過眠どうにかならないかなぁ…どうしても眠い…エスタ●ンモカ錠あるけどあまり飲みたくない
スレチだが俺は電車のって座ると必ず眠くなる。前の晩どんなに寝たときもそう。
家のふとんも電車の椅子タイプにしたらよくねむれるのだろうか。
家のふとんも電車の椅子タイプにしたらよくねむれるのだろうか。
電車やバスのユレが心地良いんだよね～♪
508 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 02:13:51 ID:VcDQnB3b0
風邪薬飲んだから、ぼーっとして気持ち良い、眠くて気持ち良い
寝るのは良いんだけど、変な夢見るのが凄く嫌で(スレチだけど)どうしたら良いんだろ
寝るのは良いんだけど、変な夢見るのが凄く嫌で(スレチだけど)どうしたら良いんだろ
どんな夢？
510 ：病弱名無しさん：2008/12/10(水) 02:28:39 ID:VcDQnB3b0
昨日、見た夢は、人間を全身整形して猿にしてしまうというもの
シュールだ
なんかちょっとした話しのタネにもなりそうだけど。。
現実では出来ないこと出来たりもするしね。恐い夢は嫌だけど。
捉え方次第かな、とも思う
なんかちょっとした話しのタネにもなりそうだけど。。
現実では出来ないこと出来たりもするしね。恐い夢は嫌だけど。
捉え方次第かな、とも思う
あれはなるね～ｗ
たまに普通に寝てる時にもなる
たまに普通に寝てる時にもなる
昔、睡眠専門の病院行ってたんだけど医師から
「11時間や12時間くらいなら寝ても普通です。
30分ずつ早起きして最終的に8時間睡眠にしましょう。」
としか言われなかったんだよね。
睡眠時間を減らせば減らすほど昼間強い眠気がくるし
前から脱力や金縛りにあって
いつも夢ばかりしか見ないのに検査もしましょうと言われないし、しっかりしないとって笑われたよ。
生活に支障きたしてるから行ったのに無駄だった。
見た目元気に見られる分、色々辛かったな。
結局ナルコだって違う病院で診断下されたけど
これじゃ専門医師の意味ないよね･･･
案外こんな医師多いのかな。
「11時間や12時間くらいなら寝ても普通です。
30分ずつ早起きして最終的に8時間睡眠にしましょう。」
としか言われなかったんだよね。
睡眠時間を減らせば減らすほど昼間強い眠気がくるし
前から脱力や金縛りにあって
いつも夢ばかりしか見ないのに検査もしましょうと言われないし、しっかりしないとって笑われたよ。
生活に支障きたしてるから行ったのに無駄だった。
見た目元気に見られる分、色々辛かったな。
結局ナルコだって違う病院で診断下されたけど
これじゃ専門医師の意味ないよね･･･
案外こんな医師多いのかな。
516 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 13:09:25 ID:jLS6ch9U0
517 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 13:14:05 ID:3fEfbI2UO
バカだねあんた
とりあえず眠いなー
そういやメンヘル板の過眠症スレ落ちたの？
あそこも似た人がいっぱいいたぞ
そういやメンヘル板の過眠症スレ落ちたの？
あそこも似た人がいっぱいいたぞ
眠りが浅いせいか夢ばっかり見る。
前の日に早く寝ても何時間でも寝てしまって、約束の時間に寝坊をしたせいで、ついに友人に愛想をつかされそうになってしまった。
今では遅れるのが怖いから約束をすることにすら不安がある・・・。
薬を出してもらえるものなら出してほしい。
こういうのって何科に相談すればいいんだろう
今では遅れるのが怖いから約束をすることにすら不安がある・・・。
薬を出してもらえるものなら出してほしい。
こういうのって何科に相談すればいいんだろう
俺も親友だと思ってたやつを失くしたからな。
睡眠を許してもらえなかった時点で親友じゃなかったのかもしれんが。
睡眠を許してもらえなかった時点で親友じゃなかったのかもしれんが。
寝るのをがまんして頑張るべき と言われた。
俺は病気のせいにして言い訳はしたくなかったけど、正直そこを言われるとつらかった。
だから>522-523に救われた・・。ありがとう。
病院、行ってみようと思います
俺は病気のせいにして言い訳はしたくなかったけど、正直そこを言われるとつらかった。
だから>522-523に救われた・・。ありがとう。
病院、行ってみようと思います
525 ：病弱名無しさん：2008/12/18(木) 18:27:36 ID:l9GO7h9x0
＞睡眠を許してもらえなかった時点で親友じゃなかったのかもしれんが。
いくらなんでも甘えすぎだろうが
いくらなんでも甘えすぎだろうが
これからしばらく、ここにお世話になりそうです。
私は最近、寝る時間は普通と変わらないけれど、食べる前や食べてる最中、
食べた後によく眠たくなってしまいます。
普通食べた後に眠たくなるならば話しわかるけれど、どういうわけか、食べ
る前や食べてるときにも眠たくなってしまいます。
あと、会社ではしっかりと仕事させてもらっており、仕事中は支障ないので
すが、帰ってきてから、ものすごく眠たくなってしまいます。
寝る３時間前に食べると太ってしまうらしいので、８時以降にものを食べる
ことを控えてます。（寝る時間は２２時２３時なので）
なんだか、一度病院へ行って、いろいろ聞いてみようかな。
私は最近、寝る時間は普通と変わらないけれど、食べる前や食べてる最中、
食べた後によく眠たくなってしまいます。
普通食べた後に眠たくなるならば話しわかるけれど、どういうわけか、食べ
る前や食べてるときにも眠たくなってしまいます。
あと、会社ではしっかりと仕事させてもらっており、仕事中は支障ないので
すが、帰ってきてから、ものすごく眠たくなってしまいます。
寝る３時間前に食べると太ってしまうらしいので、８時以降にものを食べる
ことを控えてます。（寝る時間は２２時２３時なので）
なんだか、一度病院へ行って、いろいろ聞いてみようかな。
甘えすぎか・・・、確かにそうなんだけどなぁ。
３年間我慢して付き合い続けたんだけど限界が来たんだ。
誘いも断るぐらいになっちゃって結果が上のとおりさ。
(´･ω･｀)
３年間我慢して付き合い続けたんだけど限界が来たんだ。
誘いも断るぐらいになっちゃって結果が上のとおりさ。
(´･ω･｀)
起きれないんだ？
俺は起きれるけど眠気がヤバくて色々無理ッス
俺は起きれるけど眠気がヤバくて色々無理ッス
遂に上司から「居眠り｣注意のメールが来たんだぜ・・・。
過去に検査して、無呼吸とかナルコでは無いと言われた。
寝たらいかん！と思った途端に眠くなる。
あと○分我慢すれば休憩だ！とか意識するとダメっぽい。
最近は夜は7時間くらいは寝るようにしてる。
あとは、どうすりゃいい？
過去に検査して、無呼吸とかナルコでは無いと言われた。
寝たらいかん！と思った途端に眠くなる。
あと○分我慢すれば休憩だ！とか意識するとダメっぽい。
最近は夜は7時間くらいは寝るようにしてる。
あとは、どうすりゃいい？
どんなに寝ても朝、なかなか起きられない。
昼寝してもスッキリしない。
とかだったら特発性過眠症かもね。
昼寝してもスッキリしない。
とかだったら特発性過眠症かもね。
前から休みの日は一日中寝るしかできなかったが、
とうとう一週間連続で毎日20時間位眠るように。
これはもうヤバいと、神経科・心療内科に行ったよ。
うつの一種は過眠が出る症状があるからと、抗鬱剤と安定剤処方された。
１ヶ月位たつけど、初めて薬飲んだ日から過眠は全く出てない。
あくまで自分のケースは順調に回復してるだけなんだが、本気で悩んでて
まだ病院行ってない人は、ほんの少しでも動く気力が出たときに一回行ってみるといいよ。
私はこんなに良くなるならもっと早く行けば良かったと後悔してるorz
とうとう一週間連続で毎日20時間位眠るように。
これはもうヤバいと、神経科・心療内科に行ったよ。
うつの一種は過眠が出る症状があるからと、抗鬱剤と安定剤処方された。
１ヶ月位たつけど、初めて薬飲んだ日から過眠は全く出てない。
あくまで自分のケースは順調に回復してるだけなんだが、本気で悩んでて
まだ病院行ってない人は、ほんの少しでも動く気力が出たときに一回行ってみるといいよ。
私はこんなに良くなるならもっと早く行けば良かったと後悔してるorz
皆さん、おはようございます……4時かよ！ って感じだ
所さんの目がテンが見たかった…
所さんの目がテンが見たかった…
>>533
＞ 私はこんなに良くなるならもっと早く行けば良かったと後悔してるorz
あるあるｗｗｗすげぇわかるわそれ。
病院行ってちゃんと薬処方されてから劇的に仕事効率が上がった。
『あれ、もしかして俺病気？』って疑うのが遅すぎたと後悔したわ。
＞ 私はこんなに良くなるならもっと早く行けば良かったと後悔してるorz
あるあるｗｗｗすげぇわかるわそれ。
病院行ってちゃんと薬処方されてから劇的に仕事効率が上がった。
『あれ、もしかして俺病気？』って疑うのが遅すぎたと後悔したわ。
その手の薬って、肝臓への負担大きいですか？
>>536
薬剤師に聞いてくれ…
副作用として頭痛や動悸があるから、肝臓より心臓に負担？
一応薬の説明文には『薬飲んでから酒飲むなよ』とは書いてある。
ただ、色々聞いた感じ内蔵への影響は少なそう。
以下俺の場合なので参考に。
Q.
酒一滴もダメなの？忘年会アウト？
A.
別に大丈夫。製薬会社が責任逃れに書いてるだけ。
酒による症例聞いたことない
Q.
頭痛酷いんですけど
A.
市販の頭痛薬飲んでOK
これは俺の質問に対する先生の答えだから、実践前に個人で確認してよ。
薬剤師に聞いてくれ…
副作用として頭痛や動悸があるから、肝臓より心臓に負担？
一応薬の説明文には『薬飲んでから酒飲むなよ』とは書いてある。
ただ、色々聞いた感じ内蔵への影響は少なそう。
以下俺の場合なので参考に。
Q.
酒一滴もダメなの？忘年会アウト？
A.
別に大丈夫。製薬会社が責任逃れに書いてるだけ。
酒による症例聞いたことない
Q.
頭痛酷いんですけど
A.
市販の頭痛薬飲んでOK
これは俺の質問に対する先生の答えだから、実践前に個人で確認してよ。
538 ：病弱名無しさん：2008/12/23(火) 17:41:14 ID:H+guGgNfO
ここは、http://orz.2ch.io/p/-/gimpo.2ch.net/body/1209023448/ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209023448/と同じようなスレだよね？
539 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 03:17:44 ID:ypsT9qNq0
眠れん。
眠たいときには眠れないのに
眠りたくないときに眠るとは
眠たいときには眠れないのに
眠りたくないときに眠るとは
540 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 03:26:02 ID:f6LFgwePO
昼間はどんなに寝ても眠いのに、
今は全くねむれん
今日の朝は地獄になりそう
今は全くねむれん
今日の朝は地獄になりそう
541 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 03:51:20 ID:dxKOyV0UO
なんで昼間寝てるかが知りたい…
542 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 22:28:18 ID:YshWfycT0
明らかに脳も身体もぼけてる気がする
完全に錆ぶついてる
完全に錆ぶついてる
543 ：病弱名無しさん：2008/12/25(木) 16:02:24 ID:ecjxJXyF0
長時間睡眠した後、起きても頭も身体もボーッっとして、
エンジンがかからないうちにまた眠くなる
エンジンがかからないうちにまた眠くなる
対人恐怖気味で大学休学中で半年ひきこもりなんですけど、
大学や就職や人との関係や自分の人生についてなどの
恐らく自分が嫌悪しているであろう物事を考えだすと
途端に思考が停止して眠くなります
今もこういう書き込みをしているのですごく眠いです
これは睡眠障害なんでしょうか？
スレ違いだったらすみません。頭が働かなくて。
大学や就職や人との関係や自分の人生についてなどの
恐らく自分が嫌悪しているであろう物事を考えだすと
途端に思考が停止して眠くなります
今もこういう書き込みをしているのですごく眠いです
これは睡眠障害なんでしょうか？
スレ違いだったらすみません。頭が働かなくて。
>>544
睡眠障害の判断は医者にしてもらえ。
対人恐怖症気味なのもあるらしいし、まずはメンクリで相談。
個人的な経験談なら高ストレスに晒された時は頭がグラグラする位眠くなるな。
我慢出来れば我慢して家で倒れて爆睡するけど、以前一回だけ会社のトイレの個室床で目が覚めた事がある。
時間にして20分位だったんだが、さすがに「こりゃ病気だ」と思ったよ。
今は鬱の薬飲んで小康状態。
あんまり長引かせて傷を膿ませて時間を浪費する前に医者に行こうな。
睡眠障害の判断は医者にしてもらえ。
対人恐怖症気味なのもあるらしいし、まずはメンクリで相談。
個人的な経験談なら高ストレスに晒された時は頭がグラグラする位眠くなるな。
我慢出来れば我慢して家で倒れて爆睡するけど、以前一回だけ会社のトイレの個室床で目が覚めた事がある。
時間にして20分位だったんだが、さすがに「こりゃ病気だ」と思ったよ。
今は鬱の薬飲んで小康状態。
あんまり長引かせて傷を膿ませて時間を浪費する前に医者に行こうな。
546 ：病弱名無しさん：2008/12/26(金) 16:43:59 ID:DO2DcjInO
毎日食事とお風呂の数時間しか起きられない生活が、
５年ほど続いている。
だれか助けて。
５年ほど続いている。
だれか助けて。
誰かに助けてもらうんじゃないよ。
自分が治そうと思って病院に行かないといつまで経っても治らないよ。
医者が治すんじゃん？っていうツッコミは受け付けませんｗ
なぜなら病院に行っても自分が治そうと思わなければ、
この手のものは治らないからね。
自分が治そうと思って病院に行かないといつまで経っても治らないよ。
医者が治すんじゃん？っていうツッコミは受け付けませんｗ
なぜなら病院に行っても自分が治そうと思わなければ、
この手のものは治らないからね。
>>545さん
レスありがとうございます
社会人はもっと大変そうですね…当り前か。
そうですね。医者にしか判断できないなんてよく考えればわかること
なのについここできいてしまいました。
今日眠気をこらえて少しここを読んだら何時間寝ても眠い方が多いんですね。
自分はやはりそれとは少し違う気がします。丸２日起きっぱなしの時もありますし。
病院に行くことにします。失礼しました。どうもありがとう
レスありがとうございます
社会人はもっと大変そうですね…当り前か。
そうですね。医者にしか判断できないなんてよく考えればわかること
なのについここできいてしまいました。
今日眠気をこらえて少しここを読んだら何時間寝ても眠い方が多いんですね。
自分はやはりそれとは少し違う気がします。丸２日起きっぱなしの時もありますし。
病院に行くことにします。失礼しました。どうもありがとう
549 ：病弱名無しさん：2008/12/27(土) 14:18:12 ID:ifwW0fjfO
>>547性格悪いですね、あなた。
551 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 00:29:11 ID:oxvGb8csO
>>550冷たい感じを受ける人ですね、あなた。
友達いたことないでしょう。
友達いたことないでしょう。
552 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 11:13:25 ID:bo8rIh4hO
>>551
優しく丁寧に病院にいかずに済む素晴らしい対処の方法を教えろってのはひどく傲慢な話だぞ
優しく丁寧に病院にいかずに済む素晴らしい対処の方法を教えろってのはひどく傲慢な話だぞ
554 ：病弱名無しさん：2008/12/29(月) 10:49:52 ID:ANgXOw/1O
>>552貧しい、寂しい人だな。
なんか変な煽りが入り込んだな。
556 ：病弱名無しさん：2008/12/29(月) 12:49:27 ID:PmGKYHALO
眠い
557 ：病弱名無しさん：2008/12/29(月) 16:09:39 ID:AMvruYChO
睡眠時間15時間以上のうえ、昼寝、夕寝、まさにご飯とトイレ以外寝っぱなし。起きてるとキツいのでベッドが友達。
558 ：病弱名無しさん：2008/12/29(月) 21:22:57 ID:O4kwqjPg0
(；´・ω・`)
低炭水化物食で改善する人もいる。
あーたしかに…
田舎汁粉なんか食べた時にゃ即寝だもんな～
田舎汁粉なんか食べた時にゃ即寝だもんな～
たんぱく質・脂質メインにするの？
余計に負担がかかりそうだけど・・・
余計に負担がかかりそうだけど・・・
562 ：病弱名無しさん：2009/01/01(木) 11:06:33 ID:J/LfdlcRO
どうしても起きれなくて、紅白見れんかった…(´･ω･｀)
毎年寝正月だよ。
毎年寝正月だよ。
みんないつから過眠発病した？
564 ：病弱名無しさん：2009/01/01(木) 15:21:33 ID:iLiDqPlV0
>>562
毎年？毎日だろ屑ニート
毎年？毎日だろ屑ニート
10時間以上寝ないと仕事きついです
3交代制で明日は5時起きだ…ヤバイかも
学生時代からこの体質ですが、社会人になって不便な事が増えたので、そろそろ病院行こうかと思ってます
病院は内科でいいんでしょうか？
3交代制で明日は5時起きだ…ヤバイかも
学生時代からこの体質ですが、社会人になって不便な事が増えたので、そろそろ病院行こうかと思ってます
病院は内科でいいんでしょうか？
ストレスからてんかん発症してから眠気が輪をかけてひどくなった気がする。
休みの日は睡眠の日…。
彼氏に起こされても、一言返事したらすぐにばたんきゅを三回位繰り返して、やっと起きたら２０時間睡眠とか…。
仕事中はエスタロンモカがお守り。
彼氏は６時間睡眠で大丈夫な人だから、理解不能らしい
休みの日は睡眠の日…。
彼氏に起こされても、一言返事したらすぐにばたんきゅを三回位繰り返して、やっと起きたら２０時間睡眠とか…。
仕事中はエスタロンモカがお守り。
彼氏は６時間睡眠で大丈夫な人だから、理解不能らしい
572 ：病弱名無しさん：2009/01/05(月) 14:54:18 ID:JT2qCrmKO
毎日徹夜でオナニーしてて眠い
オナニーしなくても眠い
>>570
神奈川に住んでるんで、都内にはいけます
神奈川に住んでるんで、都内にはいけます
今日は特にやばかった｡
昨日の22:00頃に、ちょっと早いけど明日は仕事だし、朝気持ちよく起きれるだろうと思って寝て起きたら8:30。
この時点で既に遅刻。アラーム全然気付かず。
しかし後に今日まで仕事が休みと気付く…
10時間以上も寝たし起きようと思ったけど、携帯いじくってたら寝てた。時折起きたけど、完全に目が覚めたのは15:00！！
約17時間睡眠は初めて！
しかもまだ眠い…
年末休みのｇｄｇｄが抜けてねー(っД｀｡ﾟ｡
これヤバイですよね
昨日の22:00頃に、ちょっと早いけど明日は仕事だし、朝気持ちよく起きれるだろうと思って寝て起きたら8:30。
この時点で既に遅刻。アラーム全然気付かず。
しかし後に今日まで仕事が休みと気付く…
10時間以上も寝たし起きようと思ったけど、携帯いじくってたら寝てた。時折起きたけど、完全に目が覚めたのは15:00！！
約17時間睡眠は初めて！
しかもまだ眠い…
年末休みのｇｄｇｄが抜けてねー(っД｀｡ﾟ｡
これヤバイですよね
578 ：病弱名無しさん：2009/01/05(月) 23:27:26 ID:JT2qCrmKO
俺の最高記録は金曜日に寝たはずなのに起きてＴＶつけたらこち亀がやってた
なぜかその間一切トイレおきとかもしなかった
なぜかその間一切トイレおきとかもしなかった
>>577
（T∀T）人（T∀T）
（T∀T）人（T∀T）
久しぶりに7時間で起きれた！！！
眠すぎてズル休み…
最近急に睡眠時間が増えて困っています。
受験勉強のために10月頃からほぼ毎日眠気覚ましを、時には用量以上に服用してきてしまったのですが、
12月下旬ごろから寝る時間が増えてきて今日は18時間寝てしまいました。
一度診てもらったほうがよいのでしょうか？
受験勉強のために10月頃からほぼ毎日眠気覚ましを、時には用量以上に服用してきてしまったのですが、
12月下旬ごろから寝る時間が増えてきて今日は18時間寝てしまいました。
一度診てもらったほうがよいのでしょうか？
18時間は長すぎ
見てもらったほうがいいよ
見てもらったほうがいいよ
友達は２日半 起きて遊んで 家で２日とか寝てたなｗ
特別疲れてたわけでもないのに30時間寝てしまった
まだ眠いお
まだ眠いお
586 ：病弱名無しさん：2009/01/08(木) 15:43:16 ID:RUNOEuPe0
特発性過眠症って言われたら人生終わり？？
言われてますが何か？
俺も言われてるよ。別に全然終わらん。
ちゃんと薬処方されるようになって、日中の眠気改善→仕事に集中できる
結果今までしてたようなショボいミスが減ってむしろ人生始まった感じ
ちゃんと薬処方されるようになって、日中の眠気改善→仕事に集中できる
結果今までしてたようなショボいミスが減ってむしろ人生始まった感じ
589 ：病弱名無しさん：2009/01/09(金) 10:35:48 ID:LYRZYk3NO
眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い
仕事行きたくないよ眠い眠い眠いお布団ぬくいよー
仕事行きたくないよ眠い眠い眠いお布団ぬくいよー
590 ：病弱名無しさん：2009/01/09(金) 12:34:12 ID:b/Ld38hiO
今日は休み休み休み休み用事いっぱい布団から出たくないよー(-_-)zzz
昨日は断続的に14時間寝てたみたい
寝ても寝ても眠すぎる…
これからまた寝ます
寝ても寝ても眠すぎる…
これからまた寝ます
593 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 14:55:46 ID:ZRzbaegtO
毎日、凄い難解な夢を見る。バカ高卒の俺が哲学を語ったり、物理学や化学を人に教えてる。起きた時には頭がメチャクチャ疲れてて、全然寝た気になれない…。もう一年半以上も続いててるのですが、病気かな？
皆さん寝つきはいいですか？
自分は眠くてもなかなか眠れないことがおおいです
自分は眠くてもなかなか眠れないことがおおいです
595 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 03:06:58 ID:EwowiRIlO
短パンマン
596 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 03:07:25 ID:EwowiRIlO
あ
全然寝足りないのにまた今日から仕事か…地獄だ。
朝起きるのがつらすぎる。
連休中ずっとぐだぐだ過ごしてた分、会社モードに切り替えるの難しいよ～orz
眠すぎて本当に死にたくなる
朝起きるのがつらすぎる。
連休中ずっとぐだぐだ過ごしてた分、会社モードに切り替えるの難しいよ～orz
眠すぎて本当に死にたくなる
598 ：病弱名無しさん：2009/01/13(火) 07:55:45 ID:PFo0pR1xO
精神的に充実すれば、眠いだるい病は治るよ！俺がそうだったから！
俺の場合、将来の不安や友達関係の悩みや仕事がめんどくさいのと、彼女が全然できないことで毎日が充実してなかったけど、宝くじが当たって心に余裕ができてから眠いだるい病が無くなった！
俺の場合、将来の不安や友達関係の悩みや仕事がめんどくさいのと、彼女が全然できないことで毎日が充実してなかったけど、宝くじが当たって心に余裕ができてから眠いだるい病が無くなった！
数千万クラスにもなれば俺でも心に余裕は出来そうだが、
全員が全員この方法は取れんな・・・。
全員が全員この方法は取れんな・・・。
昨日はちゃんと夜10時に寝たのに16時30分に起きた。
やっべー郵便局行く用事があったのに…
やっべー郵便局行く用事があったのに…
昨日かな。関西限定かもしれんが過眠症の特集やってる番組があった。
大阪回生病院の睡眠医療センターが紹介されてた。
元々不眠症用のセンターだったのが、この数年で過眠症患者が爆発的に増えてるらしい。
つーか担当の先生がインタビュー受けててびっくりしたわ。
大阪回生病院の睡眠医療センターが紹介されてた。
元々不眠症用のセンターだったのが、この数年で過眠症患者が爆発的に増えてるらしい。
つーか担当の先生がインタビュー受けててびっくりしたわ。
>>601
kwskレポおながいします
kwskレポおながいします
>>602
詳しくも何も…ネットで調べたら分かるような内容がほとんど。
未知の人なら検査の様子が見れたのはちょっと貴重かな。
頭にセンサーペタペタ貼って一晩寝てください、みたいな様子。
過去に受けた身としては「あぁあんなの受けたなぁ」としか言えない。
詳しくも何も…ネットで調べたら分かるような内容がほとんど。
未知の人なら検査の様子が見れたのはちょっと貴重かな。
頭にセンサーペタペタ貼って一晩寝てください、みたいな様子。
過去に受けた身としては「あぁあんなの受けたなぁ」としか言えない。
ちょうど今日大阪回生病院行くよ。
初診
初診
俺は初診から２回ぐらいははほとんど何もしなかったなぁ。
『睡眠時間の記録付けてきてね』って紙渡されるだけで。
検査して結果出るまでは薬の処方とかも無かった。
『睡眠時間の記録付けてきてね』って紙渡されるだけで。
検査して結果出るまでは薬の処方とかも無かった。
>>605
ｵﾚは初診は当然だと思うけど問診＋記録付けてねの紙をもらうのみ。
その時にこちらが相当困ってるのが伝わったのかわからないけど、
2回目に1日中病院にいて睡眠の検査＋その結果。
だったな。薬は2回目の時に結果で特発性過眠症と言われ、
処方してもらったよ。
ｵﾚは初診は当然だと思うけど問診＋記録付けてねの紙をもらうのみ。
その時にこちらが相当困ってるのが伝わったのかわからないけど、
2回目に1日中病院にいて睡眠の検査＋その結果。
だったな。薬は2回目の時に結果で特発性過眠症と言われ、
処方してもらったよ。
寝足りなくてボーっとする＋バタッって寝る
ことがあるんだけどこれってあるあるなの？
親に寝そうになったら寝ちゃだめだ！っていろいろ動けばいいんだよーって言われたけど
寝そう、っていうタイミング自体がないんだww起きてる→ばたっみたいな
この前なんかベットの前で座り込んで寝てた。意味わからん
ストーブに足つっ込んで寝てて、膝火傷しても気づかずに寝こけてたりするし…
その内死ぬんじゃねーかと思うわww
ことがあるんだけどこれってあるあるなの？
親に寝そうになったら寝ちゃだめだ！っていろいろ動けばいいんだよーって言われたけど
寝そう、っていうタイミング自体がないんだww起きてる→ばたっみたいな
この前なんかベットの前で座り込んで寝てた。意味わからん
ストーブに足つっ込んで寝てて、膝火傷しても気づかずに寝こけてたりするし…
その内死ぬんじゃねーかと思うわww
なぜ｢ｳﾂ｣の人は朝起きられなくなるのか?
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1232207475/
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1232207475/
運動しろ
610 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 16:59:25 ID:vnuUrnxxO
>>607はナルコレプシー重症なんじゃないの病院いけ
>>610
mjd？自分リア高なんだけど、親がそれはそういう時期だから～って言うからそんなもんかぁと思ってたわ
ストーブに足も、昔の人はいろりでよくやったって言うし。火傷で起きないのは異常か？
近くにぐっすりクリニックっていうのはあるけど
でも不眠じゃないし全然病気とか違ったら痛いなあww
mjd？自分リア高なんだけど、親がそれはそういう時期だから～って言うからそんなもんかぁと思ってたわ
ストーブに足も、昔の人はいろりでよくやったって言うし。火傷で起きないのは異常か？
近くにぐっすりクリニックっていうのはあるけど
でも不眠じゃないし全然病気とか違ったら痛いなあww
>>611
ナルコレプシーだったり、特発性過眠だったりってのは不眠とは別。
> 寝そう、っていうタイミング自体がないんだww起きてる→ばたっみたいな
これヤバいと思うよ。今はリア高で機会ないかもしれないけど
将来車運転中とかに来たらシャレにならん。
で、リア高って年齢もナルコ・過眠の発症時期として多い。
ナルコレプシーだったり、特発性過眠だったりってのは不眠とは別。
> 寝そう、っていうタイミング自体がないんだww起きてる→ばたっみたいな
これヤバいと思うよ。今はリア高で機会ないかもしれないけど
将来車運転中とかに来たらシャレにならん。
で、リア高って年齢もナルコ・過眠の発症時期として多い。
613 ：病弱名無しさん：2009/01/19(月) 00:45:50 ID:Tz4QAdt7O
眠…
>>613
この時間に何言ってんだｗ寝りゃだろｗｗｗ
この時間に何言ってんだｗ寝りゃだろｗｗｗ
日本語でおｋ俺。おやすみ。
眠いよー。毎日１２時間寝てるけど眠いよー。
眠い。朝、ゴミ出したり、軽く食事をして二度寝。
夕方前に起き出して買い物したり、食事して12時前に就寝。
何時間寝てんだｗｗ
夕方前に起き出して買い物したり、食事して12時前に就寝。
何時間寝てんだｗｗ
休みの日なんてそんなもんだろ
ねむ
朝７時に目覚ましで起きたのに起き上がったのは今
免許所得中の運転中に激しい眠気に襲われ眠ってしまったり、
仕事中、激しい眠気が襲ってきて眠ってしまったり、
寝ようと思えば一日中寝れる、というか寝たい。
過眠症なんだろうか。
免許所得中の運転中に激しい眠気に襲われ眠ってしまったり、
仕事中、激しい眠気が襲ってきて眠ってしまったり、
寝ようと思えば一日中寝れる、というか寝たい。
過眠症なんだろうか。
622 ：病弱名無しさん：2009/01/22(木) 18:13:24 ID:tvqnqW2+O
昼メシ食べてそのまま爆睡し起きたのが夕方６時
あ～６時間よく寝たなと思って日付見たら次の日だった
30時間寝続けたのが過去最高記録
あ～６時間よく寝たなと思って日付見たら次の日だった
30時間寝続けたのが過去最高記録
623 ：病弱名無しさん：2009/01/22(木) 21:45:20 ID:KIx2Fr5J0
眠くならない方法
俺の場合、食事法にある。
まず朝はバナナ２本だけ
昼・夜はたんぱく質と野菜中心で、炭水化物を控える
俺は１日１５００カロリー前後しか食わない。だから眠くならない。
俺の場合、食事法にある。
まず朝はバナナ２本だけ
昼・夜はたんぱく質と野菜中心で、炭水化物を控える
俺は１日１５００カロリー前後しか食わない。だから眠くならない。
炭水化物減らしすぎると脳の機能が低下するというデータがあったよ
眠い眠い眠い…
毎日14時間くらい寝てる…長いときは32時間とか…
前は働いてたけど、電車の中で寝ちゃって寝過ごして遅刻したり、仕事中寝ちゃったりして、ホント周りに迷惑かけっぱなしだった。
いい加減働かないとヤバいのに、もうどうしたらいいんだ…
毎日14時間くらい寝てる…長いときは32時間とか…
前は働いてたけど、電車の中で寝ちゃって寝過ごして遅刻したり、仕事中寝ちゃったりして、ホント周りに迷惑かけっぱなしだった。
いい加減働かないとヤバいのに、もうどうしたらいいんだ…
>>625 (*´ -`)(´- `*)ﾅｶｰﾏ
結婚したら絶対怠け者だと思われるな
うぜー
うぜー
困るなら病院行け
でもナルコではなかろうし治療法とかあるのだろうか
自分は躁鬱病とＳＡＳをどっちも患っていて、過眠の原因がよく分からない。
深酒することもあるし・・・。
そんなとき、リタリンがあればなぁとふと思う。
深酒することもあるし・・・。
そんなとき、リタリンがあればなぁとふと思う。
眠すぎて朝学校なのに起きれない。常に眠い。授業中も気付いたら寝てたり…周りは誰もわかってくれない…周りが言うように怠けてるだけなのかな………
病院に行って適切な診察・検査受けて認められない限り怠け者にしか見えない。
なにもやる気がなく食べて寝るの繰り返し
なんかやろうとしても「俺にはできない」と思って寝てしまう
寝るのが趣味になりつつある…
なんかやろうとしても「俺にはできない」と思って寝てしまう
寝るのが趣味になりつつある…
吸い込むだけで睡眠の代わりになる薬を開発中
ttp://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080105_replace_sleep_orexin/
ttp://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080105_replace_sleep_orexin/
ググってみたらベタナミンって肝臓痛めるの？怖いです。
中２くらいから授業中寝るようになって、
社会人になってもしょっちゅう。
仕事は人の倍してるから評価はそこそこなんだが
いつも第一印象はよくない。
有名な総合病院で人間ドッグの際に質問したら
『なるこだったら成人なる前に周りから医者に行けって言われて
発覚してるはずだから病院行ってないなら大丈夫』
って先生にいわれて安心したんだが
その後たまたま知った睡眠検査を別のところでしてもらったら
なるこに近いって感じでベタナミン処方されるようになった。
治ることってないのかな。。
長文すまん。
中２くらいから授業中寝るようになって、
社会人になってもしょっちゅう。
仕事は人の倍してるから評価はそこそこなんだが
いつも第一印象はよくない。
有名な総合病院で人間ドッグの際に質問したら
『なるこだったら成人なる前に周りから医者に行けって言われて
発覚してるはずだから病院行ってないなら大丈夫』
って先生にいわれて安心したんだが
その後たまたま知った睡眠検査を別のところでしてもらったら
なるこに近いって感じでベタナミン処方されるようになった。
治ることってないのかな。。
長文すまん。
どんな薬でも何らかの副作用はあると思うよ。
俺はモダフィニル（モディオダール）飲んでる。
副作用は頭痛・吐き気・のどの渇き・動悸・イライラ感てとこだ。
初めて飲んだ時は動悸と吐き気で眠気とかそういう問題じゃなかった。
自分にあってないような気がするなら相談してみたら？もしかしたら処方薬変更できるかも。
俺はナルコではなく特発性過眠症で、
『治るタイプの病気じゃないです。人によっては年齢と共に症状が弱まります。』
とだけ言われた。
俺はモダフィニル（モディオダール）飲んでる。
副作用は頭痛・吐き気・のどの渇き・動悸・イライラ感てとこだ。
初めて飲んだ時は動悸と吐き気で眠気とかそういう問題じゃなかった。
自分にあってないような気がするなら相談してみたら？もしかしたら処方薬変更できるかも。
俺はナルコではなく特発性過眠症で、
『治るタイプの病気じゃないです。人によっては年齢と共に症状が弱まります。』
とだけ言われた。
特発性過眠症って診断されたらどうしろっていうんだよね。
そのまま泣き寝入りか…。働けねぇ…orz
そのまま泣き寝入りか…。働けねぇ…orz
薬飲みながら普通に仕事してるよ。
むしろ特発性過眠と診断されて薬飲み始めてから仕事の調子いいよ。
仕事中うとうとする事が無くなったし。
むしろ特発性過眠と診断されて薬飲み始めてから仕事の調子いいよ。
仕事中うとうとする事が無くなったし。
一度寝たら死んだようになりなかなか起きない
おれ受験生なのに‥どうしよ
絶対早起きして勉強！て気合い入れて意気込んでたのに
強力目覚ましも全て聞こえなく、ねつづけた
母が何度も声をかけて起こしてくれたらしいが、これも目覚めれない
しまいに母はつかれたのかキレた。その嘆き声でようやく起きた‥‥‥
母さんごめんなさい‥けどおれだってどうすればいいかわかんないorz
薬って病院でしか手に入らないのか‥病院怖いな‥でも行かなくては
おれ受験生なのに‥どうしよ
絶対早起きして勉強！て気合い入れて意気込んでたのに
強力目覚ましも全て聞こえなく、ねつづけた
母が何度も声をかけて起こしてくれたらしいが、これも目覚めれない
しまいに母はつかれたのかキレた。その嘆き声でようやく起きた‥‥‥
母さんごめんなさい‥けどおれだってどうすればいいかわかんないorz
薬って病院でしか手に入らないのか‥病院怖いな‥でも行かなくては
>強力目覚ましも全て聞こえなく、ねつづけた
あるあるorz
鳴ってるはずなのに熟睡してる故か何故か全く聞こえてない
あるあるorz
鳴ってるはずなのに熟睡してる故か何故か全く聞こえてない
最近ずっと10時間ぐらい寝ないと起きれないなあ
みなさん、おはようございます。
最近本当眠い。悪化してきた。
昨日から今日にかけて１８時間寝て７時間起きて眠かったから３時間昼寝したけど
まだ眠気取れない；；
昨日から今日にかけて１８時間寝て７時間起きて眠かったから３時間昼寝したけど
まだ眠気取れない；；
12時間くらいねたらｻﾊﾟｰﾘする 頭痛などはない
それでもまたすぐねられるんだよな
話す相手がいなければまたすぐ寝て余裕で16時間…
すぐ寝られるので眠気があるのかどうかすらもう判然としない
>>639と同様目覚ましと携帯アラームとかけても起きない
叩かれても起きない瞼をひんむかれて（ひんむいてるらしい）も目覚めない
それでもまたすぐねられるんだよな
話す相手がいなければまたすぐ寝て余裕で16時間…
すぐ寝られるので眠気があるのかどうかすらもう判然としない
>>639と同様目覚ましと携帯アラームとかけても起きない
叩かれても起きない瞼をひんむかれて（ひんむいてるらしい）も目覚めない
自分もすごい眠る方だけど オマイラ程じゃないのが分かったｗ
てか寝すぎると筋肉とか衰えない！？
てか寝すぎると筋肉とか衰えない！？
ここ9カ月ほど寝まくる生活したら二の腕とふくらはぎに肉がつき始めた
さらにここ一カ月では腹…一日一食が基本ってかんじで太るほどのカロリーとってないのにな。
いよいよ筋肉が衰えきった証拠だと思う
昔は高いとこから上半身はみ出させて宙に浮かし、
腹筋数十回プラス空中キープとかやってたのにだよ。
嗚呼。
さらにここ一カ月では腹…一日一食が基本ってかんじで太るほどのカロリーとってないのにな。
いよいよ筋肉が衰えきった証拠だと思う
昔は高いとこから上半身はみ出させて宙に浮かし、
腹筋数十回プラス空中キープとかやってたのにだよ。
嗚呼。
3年ぐらい前に一日18時間～20時間ぐらい寝てた時期があったんだけど
最近またそういう予兆が出てきた
その時期はだいぶ軽くなってから医者にかかって過眠症とか診断されてリタリン貰った。
飲まなかったけど。
最近またそういう予兆が出てきた
その時期はだいぶ軽くなってから医者にかかって過眠症とか診断されてリタリン貰った。
飲まなかったけど。
そりゃ1日1食しか食わないんなら
栄養不足で筋肉分解されまくるだろ
栄養不足で筋肉分解されまくるだろ
寝てる間、崖から落ちる夢とか見るとビクッってなって起きることあるよね？
アレはなんの意味があるの？
たまに夢見なくてもなるんだけど。
アレはなんの意味があるの？
たまに夢見なくてもなるんだけど。
うはｗ ここのスレ過疎なのは住人がほとんど眠ってるからしょうがないんだなｗ
そして また おやすみ・・・zzz w
そして また おやすみ・・・zzz w
あくまでも軽症のヤツ向けだが、「7日間で人生を変えよう」という本のCDは効果あるよ
イメージトレーニング（自律訓練法）のCDだ
睡眠時間が10時間→6時間で、頭の中がスッキリ
イメージトレーニング（自律訓練法）のCDだ
睡眠時間が10時間→6時間で、頭の中がスッキリ
軽症ってか、それが効くなら精神的なモノで病的じゃない。
657 ：病弱名無しさん：2009/02/08(日) 23:10:13 ID:YuMrV6BbO
朝､鉄分のカプセル飲むようになってから学校で居眠りしてない。
鉄分は大事だよ。
鉄分は大事だよ。
今日17時ごろ夕刊読みながらゴロゴロしてて気付いたら夕刊広げてかぶって寝てた…
昨日はお風呂上がってすぐに裸で寝てた
こんな女子大生自分でも嫌だ
でも今も眠いおやすみ
昨日はお風呂上がってすぐに裸で寝てた
こんな女子大生自分でも嫌だ
でも今も眠いおやすみ
スレ的には普通。
日曜は18時間寝て、夜も普通に入眠した。
この時期みたいに日照が少なくて気温が低いといくらでも眠れる。
まあ、真夏でも人並み以上眠るんだが。
日曜は18時間寝て、夜も普通に入眠した。
この時期みたいに日照が少なくて気温が低いといくらでも眠れる。
まあ、真夏でも人並み以上眠るんだが。
疲れてる訳でもないのに、文字を読み出すとあっという間に意識が飛ぶ
本を少しでも読むと死ぬのは勿論
日中ゲーム(文字読みはRPGとかのセリフ程度)やってる真っ最中でも寝る
携帯でwebしてても途中でガックン
こないだそれで友達に呆れられたんですが、普通文字見たら意識飛ばない…？
本を少しでも読むと死ぬのは勿論
日中ゲーム(文字読みはRPGとかのセリフ程度)やってる真っ最中でも寝る
携帯でwebしてても途中でガックン
こないだそれで友達に呆れられたんですが、普通文字見たら意識飛ばない…？
まるでのび太のようだな
663 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 05:40:11 ID:h9PA6CjrO
664 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 16:48:09 ID:3ANv8BefO
食事とかも関係あるのかな？
ここって対処法に関しては一切語られないよね
やはりポジティブに解決をせねば！
ここって対処法に関しては一切語られないよね
やはりポジティブに解決をせねば！
バランス良い食事を採り、適度な運動を心がけ、サプリを数種類飲んだりしてる
動いてる時の体の調子は良いが、睡眠時間は逆に長くなってる。
やりたい事たくさんあるのに何も進まん。
動いてる時の体の調子は良いが、睡眠時間は逆に長くなってる。
やりたい事たくさんあるのに何も進まん。
生活環境依存なら食生活でなんとかなるのかもしれないけど
根本的に病気な場合はどうなんだろう。
根本的に病気な場合はどうなんだろう。
667 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 11:09:47 ID:JqUconx5O
お勧め鉄分サプリある？
丁度夕方くらいから覚醒してきて、寝なきゃいけない0時頃に絶好調に成ってしまうのが嫌すぎる
どんなに寝ても昼時は眠い
立っていようが、カッターを手に刺して頑張っていようが眠くなる
上司には仕事に集中出来て無いからと怒られ職場でほぼ孤立
休みは日曜だけだから通院不能
これは見事に詰んだｗｗｗｗｗ
立っていようが、カッターを手に刺して頑張っていようが眠くなる
上司には仕事に集中出来て無いからと怒られ職場でほぼ孤立
休みは日曜だけだから通院不能
これは見事に詰んだｗｗｗｗｗ
平日有給取って病院行けよ
カッター触るような仕事でそんなんじゃそのうち怪我すんぞ
カッター触るような仕事でそんなんじゃそのうち怪我すんぞ
672 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 09:51:12 ID:xvefonjg0
病院いっても治療方なんてないから無意味
無呼吸で寝たりんのかも
674 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 23:35:52 ID:x0bTr7J8O
675 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 00:23:15 ID:MUXdmmBPO
そんなに寝みぃなら棺桶ん中で寝ろや！(爆)
676 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 02:18:41 ID:36UotCyIO
いびきかかない人でも睡眠時無呼吸なる？
677 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 22:45:35 ID:3YXNS1wcO
中川大臣が心配だ
休みの日10時間睡眠がデフォ
平日は7時間とれないくらい
でも昼間居眠り…
まだ学生だけど社会人なるのこわい
平日は7時間とれないくらい
でも昼間居眠り…
まだ学生だけど社会人なるのこわい
そう思うなら時間あるうちに病院。
行かないのならそれはもうそういう体質として受け入れるしかない。
行かないのならそれはもうそういう体質として受け入れるしかない。
鋭利なもので手を刺したりしても眠気の前では痛みなんか感じないんだよね
中川大臣は気の毒だな
居眠りでクビになるなんて他人事じゃない･･･
中川大臣は気の毒だな
居眠りでクビになるなんて他人事じゃない･･･
あれは酒のせいだろｗ
マリファナきめてんのかと思ったなあれ
リタリン飲みすぎ注意って感じ
>>684
病院行って検索入院して、過眠なりナルコなりの診断が降りればあとは素直に薬に頼って生きる事になる。
薬飲み始めてから『世界が変わる』っつっても過言じゃない。
俺は仕事に集中できるようになって仕事そのものが楽しくなった。
診察受けて検査受けて結果出るまで長いだろうけど諦めんな。
病院行って検索入院して、過眠なりナルコなりの診断が降りればあとは素直に薬に頼って生きる事になる。
薬飲み始めてから『世界が変わる』っつっても過言じゃない。
俺は仕事に集中できるようになって仕事そのものが楽しくなった。
診察受けて検査受けて結果出るまで長いだろうけど諦めんな。
>>685
検査ってどんなのをするの？
検査ってどんなのをするの？
眠い
生きてる気がしない…
最近、過眠はＰＣ・携帯やテレビが原因なのかと思ってきた。
不便で仕方ないけどネットをやらない環境で実験してみる。
不便で仕方ないけどネットをやらない環境で実験してみる。
692 ：病弱名無しさん：2009/02/25(水) 11:24:11 ID:i3uT+sDp0
一年中眠い
マジ眠い。
まだ仕事あんのに。
まだ仕事あんのに。
悩んでる奴。病院に行け。マジでお勧め。
たぶん薬を処方してもらった後に
「なぜ早く病院に行かなかったんだろう」
って思うよ。
たぶん薬を処方してもらった後に
「なぜ早く病院に行かなかったんだろう」
って思うよ。
>>694
どうせ、突発性過眠症と診断されるだけなんじゃないの？
どうせ、突発性過眠症と診断されるだけなんじゃないの？
>>695
その症状だと診断されたら薬を処方してくれるよ。
その症状だと診断されたら薬を処方してくれるよ。
再就職したが居眠りで辞めさせられそうに
なったが、特発性過眠症だと診断され
薬を処方されてから何とか普通に仕事できる
様になった。
そして今週から研修期間終わって正社員。
病院は行った方が良い。
なったが、特発性過眠症だと診断され
薬を処方されてから何とか普通に仕事できる
様になった。
そして今週から研修期間終わって正社員。
病院は行った方が良い。
スレでは特発性過眠は薬出ない、って勘違いが多いけどちゃんと薬出るよ。
ただその薬も１錠100円ぐらいで結構お高いんだけど。
ただその薬も１錠100円ぐらいで結構お高いんだけど。
ベタナミン１０mgが１８０錠で1280円だが…
>>699
そりゃ種類が違うもん値段も違うよ。
俺が飲んでんのはモダフィニル。
一錠400円、3割負担で120円。お高い。
ベタナミン
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179023.html
モダフィニル
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179047.html
そりゃ種類が違うもん値段も違うよ。
俺が飲んでんのはモダフィニル。
一錠400円、3割負担で120円。お高い。
ベタナミン
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179023.html
モダフィニル
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179047.html
まとめがあった。コピペしとく。
537 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 13:20:47 ID:JZqLuF1p
特発性だけどモダ処方されたよ。
リタ飲んでもばりばり寝てた俺が100mg一錠で殆ど起きていられる。
副作用も弱いみたいだし俺にはあってるみたいだ
モダフィニルまとめ。間違ってたら指摘してくれ
名前
一般名：モダフィニル
商品名：モディオダール
処方対象
基本的に過眠症患者に処方
ADHDや睡眠時無呼吸症候群への処方も検討されている
（既に処方されているとの話も？）
値段
一錠400円程度とリタリン等と比較すると非常に高価。3割負担と仮定した場合は一錠120円
効果
日中の過剰な眠気を抑える覚醒効果があり、血中半減期は12時間程度と非常に長い。
自分の体感とネットでいくつかの意見を総合し、他の薬と比較すると下の通り
・効果時間の長さ
モダフィニル＞＞＞＞ベタナミン＞リタリン
・効果の強さ
リタリン＞＞＞モダフィニル＞ベタナミン
・副作用の強さ
リタリン＞＞＞ベタナミン＞＞モダフィニル
537 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 13:20:47 ID:JZqLuF1p
特発性だけどモダ処方されたよ。
リタ飲んでもばりばり寝てた俺が100mg一錠で殆ど起きていられる。
副作用も弱いみたいだし俺にはあってるみたいだ
モダフィニルまとめ。間違ってたら指摘してくれ
名前
一般名：モダフィニル
商品名：モディオダール
処方対象
基本的に過眠症患者に処方
ADHDや睡眠時無呼吸症候群への処方も検討されている
（既に処方されているとの話も？）
値段
一錠400円程度とリタリン等と比較すると非常に高価。3割負担と仮定した場合は一錠120円
効果
日中の過剰な眠気を抑える覚醒効果があり、血中半減期は12時間程度と非常に長い。
自分の体感とネットでいくつかの意見を総合し、他の薬と比較すると下の通り
・効果時間の長さ
モダフィニル＞＞＞＞ベタナミン＞リタリン
・効果の強さ
リタリン＞＞＞モダフィニル＞ベタナミン
・副作用の強さ
リタリン＞＞＞ベタナミン＞＞モダフィニル
副作用
頭痛、不眠、いらいら感、神経過敏、めまい
口の渇き、食欲不振、胃の不快感、吐き気、下痢。
動悸、頻脈、血圧上昇。発疹、かゆみ、発汗
また、重い副作用として
高熱、ひどい発疹・発赤、唇や口内のただれ、のどが痛い、
水ぶくれ、皮がむける、強い痛み、目の充血がある場合もある
また、口の渇きから虫歯が増えるという意見もある
注意点
・そもそも薬の作用機構が不明である
・効果時間が非常に長い
・不整脈、心臓病、高血圧症、てんかん、高血圧、
肝臓病、腎臓病などの人や高齢の方は注意する。
・服用時に飲酒をしないこと（肝臓にクリティカルヒットするらしい）
・ハルシオン、ピル（避妊薬）等、いくつかの薬との飲み合わせに
問題がある
・現在モダフィニルの個人輸入は違法行為である
・希少疾病用医薬品であり、どこの病院でも処方される訳ではない
頭痛、不眠、いらいら感、神経過敏、めまい
口の渇き、食欲不振、胃の不快感、吐き気、下痢。
動悸、頻脈、血圧上昇。発疹、かゆみ、発汗
また、重い副作用として
高熱、ひどい発疹・発赤、唇や口内のただれ、のどが痛い、
水ぶくれ、皮がむける、強い痛み、目の充血がある場合もある
また、口の渇きから虫歯が増えるという意見もある
注意点
・そもそも薬の作用機構が不明である
・効果時間が非常に長い
・不整脈、心臓病、高血圧症、てんかん、高血圧、
肝臓病、腎臓病などの人や高齢の方は注意する。
・服用時に飲酒をしないこと（肝臓にクリティカルヒットするらしい）
・ハルシオン、ピル（避妊薬）等、いくつかの薬との飲み合わせに
問題がある
・現在モダフィニルの個人輸入は違法行為である
・希少疾病用医薬品であり、どこの病院でも処方される訳ではない
ふだん騒音でイライラしてて、しかも日中ずっと眠いってオレはなんか変だし
薬の副作用とか見てもどうした物かと困っちゃうな
薬の副作用とか見てもどうした物かと困っちゃうな
病院行きたい
就活はよ終われ
就活はよ終われ
過眠に自立支援医療なんたらは適用されるのかしら
されれば薬価が高くても安心だけども
されれば薬価が高くても安心だけども
スレチでしたら移動します
ここ最近 突然起きられなくなりました
レム睡眠ノンレム睡眠のことも考えて
目覚まし（ケータイのアラーム）は4:05,4:35,5:05,5:35に設定しています
昨年の4月から先週まで問題なく起きていました
就寝時間も変えていません
耳が慣れてしまったのかな？
と思い、音を変えてみましたが効果はありませんでした
毎朝毎朝ヒヤヒヤもので困っています
なにかアドバイスお願いします。
ここ最近 突然起きられなくなりました
レム睡眠ノンレム睡眠のことも考えて
目覚まし（ケータイのアラーム）は4:05,4:35,5:05,5:35に設定しています
昨年の4月から先週まで問題なく起きていました
就寝時間も変えていません
耳が慣れてしまったのかな？
と思い、音を変えてみましたが効果はありませんでした
毎朝毎朝ヒヤヒヤもので困っています
なにかアドバイスお願いします。
何時に起きたいんだ結局。
二度寝三度寝状態で睡眠の質悪いんじゃないかそれ
二度寝三度寝状態で睡眠の質悪いんじゃないかそれ
オーディオのタイマーで起きる４０分前から
９０分間音楽をかけるようにしている。
携帯の目覚ましを起きる１５分前にスヌーズに設定。
その他、目覚ましを１つセット。
これで朝起きている特発性過眠症の私。
９０分間音楽をかけるようにしている。
携帯の目覚ましを起きる１５分前にスヌーズに設定。
その他、目覚ましを１つセット。
これで朝起きている特発性過眠症の私。
90分間ならしっぱなしですか…
電池がきつそうだな…
電池がきつそうだな…
私は睡眠障害で、寝付きが悪く朝起きるのもかなり大変です。
しかし、一人暮らしを始めたので、どうにかしておきなければなりません。
私は携帯のアラームを2分おきに10回、もう一つの携帯のアラームも2分おきに6回、目覚まし時計を5分おきに2回鳴らしています。3つとも同じ時間から鳴りはじめるようにしています。
こうするといきなり大きな音がするので目が覚めます、試してみてください。
このとき、枕の両側におくと、どちらかに偏って寝ていても心配有りません。あと、携帯はスピーカーを表にしておくのを忘れずに。
起きれるといいですね！
しかし、一人暮らしを始めたので、どうにかしておきなければなりません。
私は携帯のアラームを2分おきに10回、もう一つの携帯のアラームも2分おきに6回、目覚まし時計を5分おきに2回鳴らしています。3つとも同じ時間から鳴りはじめるようにしています。
こうするといきなり大きな音がするので目が覚めます、試してみてください。
このとき、枕の両側におくと、どちらかに偏って寝ていても心配有りません。あと、携帯はスピーカーを表にしておくのを忘れずに。
起きれるといいですね！
712 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 03:11:09 ID:i5RwebmY0
ものすごい大きな音の目覚まし買えばなんとかなる
自分はこれを３つ用意して朝起きてる
ただ家族からの苦情がすごいけどなｗ
自分はこれを３つ用意して朝起きてる
ただ家族からの苦情がすごいけどなｗ
713 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 03:17:38 ID:1HivlXKAO
一日中寝ても眠い
714 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 05:40:06 ID:GapjYLr10
昼夜逆転を食い止めたい。
715 ：病弱名無しさん：2009/02/28(土) 09:31:46 ID:10Oww/4NO
火事でベルが鳴っても寝てるのだろう。
眠すぎる・・・今日も寝て終わりそうだorz
睡眠導入剤は市販されているのに
覚醒作用の薬が市販されていないのが
未だに許せんというか何というか
覚醒作用の薬が市販されていないのが
未だに許せんというか何というか
覚醒剤か
市販の睡眠薬って抗ヒスタミン剤の副作用を利用した奴でしょ…
今日も眠いですな・・・
あったかくなってきたみたいだから余計に・・・
睡魔め(｀ω´）
あったかくなってきたみたいだから余計に・・・
睡魔め(｀ω´）
学校行く日は間に合うくらいには起きられる
休みの日が無理
今度病院行くけど、心療内科と睡眠医療と肥満内科が一緒のところで大丈夫かな
休みの日が無理
今度病院行くけど、心療内科と睡眠医療と肥満内科が一緒のところで大丈夫かな
布団から出たくないな
でぶす 処女
接続ミス
(
カットばん 食器洗い
支払い 送受信
接続ミス
(
カットばん 食器洗い
支払い 送受信
寝すぎで確実に脳が萎縮してる(´・ω・`)
ねむいいいいいい
ねむいおおおおお(+o+)
生活改善しなきゃ・・・４月からやばい＼(^o^)／
ねむいおおおおお(+o+)
生活改善しなきゃ・・・４月からやばい＼(^o^)／
はぁ、眠い眠い
昼飯食べたらまた余計に眠たくなるんだろうな
どうせ起きていたって、眠くて何もする気にならないんだから、次寝たらもうそのまま目覚めなくていいのに
昼飯食べたらまた余計に眠たくなるんだろうな
どうせ起きていたって、眠くて何もする気にならないんだから、次寝たらもうそのまま目覚めなくていいのに
ひどい過眠で毎日雲の上で生活している感じ。
仕事中もすぐ落ちるから何回も同じことを繰り返す。
↓
検査の結果、
①軽度の睡眠時無呼吸
②ナルコに近いが、診断基準に満たない
…て感じでモディオダール処方されたのが昨年末。
しかし、
最近妙にスッキリする。何年ぶりかに毎日爽快だ。
逆に気持ち悪い。
仕事中もすぐ落ちるから何回も同じことを繰り返す。
↓
検査の結果、
①軽度の睡眠時無呼吸
②ナルコに近いが、診断基準に満たない
…て感じでモディオダール処方されたのが昨年末。
しかし、
最近妙にスッキリする。何年ぶりかに毎日爽快だ。
逆に気持ち悪い。
思考力低下しまくりなんだ
分析力と論理的思考力が人並み以下どころの騒ぎじゃない
理由とか考えようとすると思考が停止する
考えることが好きだったし
唯一の取り柄だったのに
分析力と論理的思考力が人並み以下どころの騒ぎじゃない
理由とか考えようとすると思考が停止する
考えることが好きだったし
唯一の取り柄だったのに
理由を考えることは不要だ。
体がそれを要求している時は、理由は考えるな。
脳の再構築が済めば、君は新型脳に進化する。
体がそれを要求している時は、理由は考えるな。
脳の再構築が済めば、君は新型脳に進化する。
一応、精神科の薬は飲んでるんだが、今日整骨院に行ってきた
効果があればいいんだけどな
効果があればいいんだけどな
先週からモディオダール100mg飲み始めたんだが
眠気が全く変わらないような気がする…(´・ω・`)
眠気が全く変わらないような気がする…(´・ω・`)
>>733
時間かかるとかじゃないのか
時間かかるとかじゃないのか
735 ：病弱名無しさん：2009/03/08(日) 21:46:33 ID:LCIKyC5nO
出来たら薬に頼らない方が良いよね…
必要な時もあるさ
少し調子良くなった感じがする
今日は７時間しか起きてなかった。
もうだめだ寝る…
もうだめだ寝る…
740 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 23:37:57 ID:7udK3TDi0
741 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 01:12:42 ID:Sg8MwBKeO
眠い
742 ：病弱名無しさん：2009/03/10(火) 08:21:32 ID:dd5PrsWhO
>>731
本当かよ
本当かよ
病院で検査を受けた人で、東京でオススメの病院はありますか？
近くの大学病院では、無呼吸症は呼吸器科、
睡眠障害全般は精神科の専門で、
全く相互連携がないみたいなので困っています
一回の入院検査で決着付けたいのですが…
いびきで起きちゃうので無呼吸症もありそうだし、
レム睡眠時の多夢、金縛り、幽体離脱、幻覚幻聴がひどくて
別な睡眠障害もありそうです
総合的にまとめて診断してくれる病院を探してるのですが、
有名な代々木とかがいいのかな
近くの大学病院では、無呼吸症は呼吸器科、
睡眠障害全般は精神科の専門で、
全く相互連携がないみたいなので困っています
一回の入院検査で決着付けたいのですが…
いびきで起きちゃうので無呼吸症もありそうだし、
レム睡眠時の多夢、金縛り、幽体離脱、幻覚幻聴がひどくて
別な睡眠障害もありそうです
総合的にまとめて診断してくれる病院を探してるのですが、
有名な代々木とかがいいのかな
近所に睡眠科とかないんだけど、精神科でいいかな。
眠すぎて、なんにもやる気起きなくて、部屋散らかり放題
眠すぎて、なんにもやる気起きなくて、部屋散らかり放題
さてとこれから活動開始っ。
完全に昼夜逆転だがそんなことは気にしない。このリズムにのって生きるよ。ふふん
完全に昼夜逆転だがそんなことは気にしない。このリズムにのって生きるよ。ふふん
睡眠時間が異常に長かろうが、残りの起きている時間にしゃんと活動できれば
いいのだけど、常にだるいってのが問題なのよね。
精神科かかってるけど、先生に訴えても季節がら多いんですよ～って
一蹴されちゃってる。
そもそもうまく睡眠がとれないから病院行ってるのに困るよ。
多少不安でもなんでも、体が動いてくれないことには日常が回らないんだもの。
いいのだけど、常にだるいってのが問題なのよね。
精神科かかってるけど、先生に訴えても季節がら多いんですよ～って
一蹴されちゃってる。
そもそもうまく睡眠がとれないから病院行ってるのに困るよ。
多少不安でもなんでも、体が動いてくれないことには日常が回らないんだもの。
ダメだ・・無職になってから一日14時間は軽く寝てしまう。
次の仕事できるのかなー・・・
次の仕事できるのかなー・・・
748 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 04:58:36 ID:4HuZICN/O
逆に眠くならない方法ってないのかな。コーヒーくらいにしか思いつかないけど
検査入院の結果が出た
ナルコレプシーだって
新しい？薬を処方してもらったが、これで仕事中の突発的な居眠りは解消されるのかね？
日中検査の睡眠に突入する時間が平均40秒だったのは我ながら呆れたわ・・・
ナルコレプシーだって
新しい？薬を処方してもらったが、これで仕事中の突発的な居眠りは解消されるのかね？
日中検査の睡眠に突入する時間が平均40秒だったのは我ながら呆れたわ・・・
自分の場合普段は食べると眠くなる、だるい、散歩もしたくない
朝抜き、小食、禁酒を続けると山歩きも平気で気分爽快、
朝も気持ちよくおきられる
飲酒、食べすぎによる内臓の疲れが原因だと思う
朝抜き、小食、禁酒を続けると山歩きも平気で気分爽快、
朝も気持ちよくおきられる
飲酒、食べすぎによる内臓の疲れが原因だと思う
睡眠誘導音声とか、催眠誘導音声ってのもあるらしい
>>751
眠いのに眠れんて意味が分からん
眠いのに眠れんて意味が分からん
755 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 03:27:26 ID:x6V8Q9n1O
756 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 15:20:49 ID:zy9nDDjzO
3ヶ月ほど前から眠気が酷くなってきたんだけど、朝起きると頭痛がする。眠気も頭痛も少しずつ酷くなってきた。
眠くなる温度だしな。
薬は依存しそうで怖いね。
カフェインは摂取しすぎると毒。致死量有るよ。
薬は依存しそうで怖いね。
カフェインは摂取しすぎると毒。致死量有るよ。
>751
どちらが幸せなんだろうか
大事な会議中でも眠くて意志に反して寝てしまうか、
眠くても起きていられるか・・・どちらも不幸かorz
どちらが幸せなんだろうか
大事な会議中でも眠くて意志に反して寝てしまうか、
眠くても起きていられるか・・・どちらも不幸かorz
760 ：ゆうり：2009/03/16(月) 00:18:33 ID:XUSXeMGt0
わかる わたしもどんだけでも寝れる。 でも体が明らかにおかしいと思う。
眠い眠い眠い
連続して起きてるのは8時間が限界
働けねぇ…
連続して起きてるのは8時間が限界
働けねぇ…
いっそのこと不眠症になりたいわ
今年8月に結婚予定です。
睡眠時間は最低でも10時間必要です
オワタ
睡眠時間は最低でも10時間必要です
オワタ
専業なら問題ないだろ。
同棲では問題なかったの？
同棲では問題なかったの？
ここの人達小さい頃、親に早めに寝かされてなかった？
夜７時には寝かされてたな
高校２年までずっと９時にはベッド入る生活してたけどバイト始めてから寝る時間が狂って授業中に寝るハメになっていた
高校２年までずっと９時にはベッド入る生活してたけどバイト始めてから寝る時間が狂って授業中に寝るハメになっていた
自分も8時、遅くても9時には寝かされてたなあ。
小学高学年の時用事で10時過ぎまで起きていたら
思いっきり怒鳴られ蹴り飛ばされるほど厳しかった
小学高学年の時用事で10時過ぎまで起きていたら
思いっきり怒鳴られ蹴り飛ばされるほど厳しかった
ねむたい
小学生の時は遅くても9時だったなやっぱり10時は怒られた
770 ：病弱名無しさん：2009/03/21(土) 09:10:03 ID:08mRSLarO
あたし両親共働きで帰ってくるの遅かったから
23時くらいまで起きてたわ
23時くらいまで起きてたわ
それは健康に悪かったな。
なんかここ読んでると自分全然重症じゃないな
私一日10時間は寝てしまうけどこれで病気だ！とか思ってたわ
私一日10時間は寝てしまうけどこれで病気だ！とか思ってたわ
普通によく寝る子レベル。
むしろ寝てない香具師が健康に悪いだけ。深夜まで放送するテレビとかの影響だと思う。
むしろ寝てない香具師が健康に悪いだけ。深夜まで放送するテレビとかの影響だと思う。
775 ：病弱名無しさん：2009/03/22(日) 23:55:47 ID:6JHweM4kO
>>758
ほんとなの？
ほんとなの？
眠眠打破とか飲みまくればいいのか
苦しいかな？
苦しいかな？
778 ：病弱名無しさん：2009/03/23(月) 09:15:49 ID:cfrA6Fw+O
眠い
今からバイトなのに
寝たい
今からバイトなのに
寝たい
カフェインや砂糖とかは、ググったら常用するのは良くないって情報がいろいろ出てくるね
小学校の頃 たまに11時とかに寝てたから 身長 175のチビになっちゃった
>>780
おまいは165センチの俺を怒らせた
おまいは165センチの俺を怒らせた
眠たくて瞼が落ちてきて虚ろな目になるから
人と話してても目が見れない…かなり感じ悪いんだろうなあ…
どうしてこんなに眠たいんだろ
人と話してても目が見れない…かなり感じ悪いんだろうなあ…
どうしてこんなに眠たいんだろ
783 ：病弱名無しさん：2009/03/23(月) 12:02:48 ID:x+z/udkQO
毎週金曜の夜から土曜の夕方まで寝る。20時間。
784 ：病弱名無しさん：2009/03/23(月) 19:48:41 ID:4H92FaBU0
相談させてください。
彼氏の話なんですが、１日１４時間 休日は２０時間位寝ています。
仕事の時間以外は常に寝ています。
デートの寝バックレは当たり前。
爆音目覚まし２個セットしても一向に起きません。
揺すっても叩いてもダメ
ベッドから落として初めて目を覚まします。
明らかに病気だと思うのですが、本人は自覚なしです。
彼曰く「現実にいるよる、夢を見ていた方が楽しい」らしいです
この場合何科に行けばいいのでしょう？
もしくは別に病気ではないのでしょうか？
彼氏の話なんですが、１日１４時間 休日は２０時間位寝ています。
仕事の時間以外は常に寝ています。
デートの寝バックレは当たり前。
爆音目覚まし２個セットしても一向に起きません。
揺すっても叩いてもダメ
ベッドから落として初めて目を覚まします。
明らかに病気だと思うのですが、本人は自覚なしです。
彼曰く「現実にいるよる、夢を見ていた方が楽しい」らしいです
この場合何科に行けばいいのでしょう？
もしくは別に病気ではないのでしょうか？
一緒に寝てやりなよ。それが優しさ。
よく寝る子レベルかもしれないけど
昼間のうたた寝が酷すぎるので今度病院行くよ
もうやだ
夜寝ても寝る
寝なくても寝る
寒くても暑くても寝る
昼間のうたた寝が酷すぎるので今度病院行くよ
もうやだ
夜寝ても寝る
寝なくても寝る
寒くても暑くても寝る
787 ：病弱名無しさん：2009/03/24(火) 00:42:01 ID:JTtos/PIO
>>786
何科に行くの？
何科に行くの？
睡眠が浅いのだろうな。
原因分かったら報告ヨロ。
原因分かったら報告ヨロ。
おまいら睡眠外来で検索しる
ほぼ自宅浪人(予備校は週１)という肩書きの
ニート生活を1年続けたおかげで12時間睡眠が
デフォになってしまった…
昼を過ぎないと起きれない。大学でやって
いけるかな…入学式さえ遅刻しそうだ／(^O^)＼
ニート生活を1年続けたおかげで12時間睡眠が
デフォになってしまった…
昼を過ぎないと起きれない。大学でやって
いけるかな…入学式さえ遅刻しそうだ／(^O^)＼
大学の入学式と卒業式はあんまり行く意味がなかった。思えば校長を見たのはあの2回だけ。
大学の入学式・卒業式は出席しなかった…orz
一般人でも誰でも知ってる校歌の学校なのに、自分は最後のサビの部分しか知らない
成人式も行かなかったな
一般人でも誰でも知ってる校歌の学校なのに、自分は最後のサビの部分しか知らない
成人式も行かなかったな
793 ：病弱名無しさん：2009/03/25(水) 01:00:27 ID:5xOgYGbmO
入学式なんて出席してﾊﾞｯｸﾚて買い物してたな
794 ：病弱名無しさん：2009/03/25(水) 01:03:08 ID:cbPI4AdOO
わたしです…。
過労死の前触れでしょうか？
過労死の前触れでしょうか？
795 ：病弱名無しさん：2009/03/25(水) 03:19:53 ID:vYiWDRmoO
つかもうこれは昔からの習慣というか慣れだと思うな
呼吸が浅いのかなあ。いつも鼻がつまってるのが原因かもしれん
寝る前に洗って寝たら？
799 ：病弱名無しさん：2009/03/27(金) 06:55:25 ID:Bafk04ofO
鼻づまりは過眠に影響してる気がする
寝てる時も起きてる時もちゃんと呼吸できてないんだろうな
少し運動しただけで翌日一日中寝てるわ
ただでさえ半日寝てるのにね
とりあえず耳鼻科いってくる…
寝てる時も起きてる時もちゃんと呼吸できてないんだろうな
少し運動しただけで翌日一日中寝てるわ
ただでさえ半日寝てるのにね
とりあえず耳鼻科いってくる…
ガチな質問だけど、みんなが眠いのって毎日？
今日は起きてられるって日もあるんだけど、
これは病気ではないのかな
ほんと判断に困ってます
今日は起きてられるって日もあるんだけど、
これは病気ではないのかな
ほんと判断に困ってます
睡眠が一定ではないのだろう。
浅かったり深かったり。一応、医者に相談しといたら？
浅かったり深かったり。一応、医者に相談しといたら？
朝起きて思うこと
今日も起きちゃったか…
寝たらもうそのまま目を覚まさなくて良いのに
今日も起きちゃったか…
寝たらもうそのまま目を覚まさなくて良いのに
自分毎日夜勤なんだけど、寝てる間に何回か目が覚めてそれのせいですごく眠くて起きれない。
上にもあるけど寝る前にゲームやら携帯いじってるのいけないのかな？
夜勤ってのも原因なのかもしれないが・・・
なんとかならないだろうか。
上にもあるけど寝る前にゲームやら携帯いじってるのいけないのかな？
夜勤ってのも原因なのかもしれないが・・・
なんとかならないだろうか。
夜勤から抜けて、昼間働く仕事探したほうがいいよ。
夜勤って気分が病んでくる。平気な香具師も居るとは思うけど。
夜勤って気分が病んでくる。平気な香具師も居るとは思うけど。
>>227 ：病弱名無しさん：2008/09/16(火) 15:25:25 ID:uvXvlWdr0
このスレの内容とは少し違いますが。
ときどき、睡眠中にすごく気持ち良くなることがあります。
心臓がバクバクして死にそうになりますが、
超きもちいいーです。
↑体脱・明晰夢の一歩手前。ばくばくするのは、体がリラックスして、
筋肉が弛緩したことで血管が広がり、血流を増やすために鼓動が早くなる。
入眠と夢見てる境目。幻覚とかみれる状態。
簡単に言えば、脳が覚醒しつつあるから、そのまま起きると、脳みそが
もうエンジン始動おわって３速に入ってる状態。
朝、明晰夢とか見てから起きると、夢の中で活動してた精神状態そのままで
覚醒できる。 ただこれが癖になって、二度寝の欲がでる諸刃の剣。
俺自身は、夜中のトイレで起きて、熟睡できてないっぽい。
変な話だが、ムスコがオッキして、寝てらんない。
１１時間以上寝ないと、寝足りない感じがする。
おかげで食事は一日２回。胃腸も弱くなってくし、良くないことだらけ。
仕事はアート系で勤務時間きまってないから大丈夫だけど、
家族との生活に支障が・・・。
このスレの内容とは少し違いますが。
ときどき、睡眠中にすごく気持ち良くなることがあります。
心臓がバクバクして死にそうになりますが、
超きもちいいーです。
↑体脱・明晰夢の一歩手前。ばくばくするのは、体がリラックスして、
筋肉が弛緩したことで血管が広がり、血流を増やすために鼓動が早くなる。
入眠と夢見てる境目。幻覚とかみれる状態。
簡単に言えば、脳が覚醒しつつあるから、そのまま起きると、脳みそが
もうエンジン始動おわって３速に入ってる状態。
朝、明晰夢とか見てから起きると、夢の中で活動してた精神状態そのままで
覚醒できる。 ただこれが癖になって、二度寝の欲がでる諸刃の剣。
俺自身は、夜中のトイレで起きて、熟睡できてないっぽい。
変な話だが、ムスコがオッキして、寝てらんない。
１１時間以上寝ないと、寝足りない感じがする。
おかげで食事は一日２回。胃腸も弱くなってくし、良くないことだらけ。
仕事はアート系で勤務時間きまってないから大丈夫だけど、
家族との生活に支障が・・・。
過眠と集中出来ないのって相関ある？
考えることだけは好きだったのに
考えることだけは好きだったのに
関係ある。
今日も15時間寝てしまった。
起きたの今。
憂鬱で死にたくなる
起きたの今。
憂鬱で死にたくなる
眠い
この前、PSG検査受けた…。
検査結果出るのに半月か。いい加減、過眠に苦しめられはや六年。頼むから何とかなってくれ…。
検査結果出るのに半月か。いい加減、過眠に苦しめられはや六年。頼むから何とかなってくれ…。
>>810
PSGってどんなことするの？
PSGってどんなことするの？
Peaceful Sleeping Gazeing Test
睡眠の安定感を測るものだと思う。
睡眠の安定感を測るものだと思う。
>>811
寝てる時の脳波やら呼吸の有無をセンサーなんかで調べられました。
センサー装着に一時間とかw
恐らく無呼吸症候群ではないかと…。
日中、立ったまま睡眠、居眠り運転余裕でした。
は、ヤバすぎるので、早く治したいぜ。
寝てる時の脳波やら呼吸の有無をセンサーなんかで調べられました。
センサー装着に一時間とかw
恐らく無呼吸症候群ではないかと…。
日中、立ったまま睡眠、居眠り運転余裕でした。
は、ヤバすぎるので、早く治したいぜ。
眠りが浅いのだろうなあ。
部屋の模様替えとか、寝具の変更では効果無し？
色とかアロマも結構いいよ。
部屋の模様替えとか、寝具の変更では効果無し？
色とかアロマも結構いいよ。
>>814
アドバイスありがとー。
仕事柄、中々模様替えとか出来ないけど、アロマは良さそうですね。今度試してみます。
恐らく、無呼吸で眠りが浅いのかもです。
１０時間以上寝ても、体の倦怠感が抜けな…って、これ以上はスレチな気がしてきたw
アドバイスありがとー。
仕事柄、中々模様替えとか出来ないけど、アロマは良さそうですね。今度試してみます。
恐らく、無呼吸で眠りが浅いのかもです。
１０時間以上寝ても、体の倦怠感が抜けな…って、これ以上はスレチな気がしてきたw
ストレスで３日間殆ど眠れなかった。普段ロンスリだからか普通の人よりツラいんじゃないかと思う(体力的な面で)。
今はとにかく眠くて眠くてボーっとしてるけど今から夜9時過ぎまで布団に入ることはかなわないと思うと仕事休みたくなってくる。
この仕事が終わったら２０時間くらい眠れそうな気がするよ。最近８時間しか睡眠取れなくて睡眠不足気味だったし今日こそはいっぱい寝るぞ！
今はとにかく眠くて眠くてボーっとしてるけど今から夜9時過ぎまで布団に入ることはかなわないと思うと仕事休みたくなってくる。
この仕事が終わったら２０時間くらい眠れそうな気がするよ。最近８時間しか睡眠取れなくて睡眠不足気味だったし今日こそはいっぱい寝るぞ！
>>818
その発想はなかったわ
その発想はなかったわ
15時間寝たせいで眠れない
学校行けるか不安…
大事な用がある日は起きれるか不安で、まる３日起きたことも。
眠ってる時間は幸せなのに、過眠のせいで支障が出てる。
大事なテストや、飛行機に遅れたりした時は自分が怖かった
学校行けるか不安…
大事な用がある日は起きれるか不安で、まる３日起きたことも。
眠ってる時間は幸せなのに、過眠のせいで支障が出てる。
大事なテストや、飛行機に遅れたりした時は自分が怖かった
821 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 19:41:09 ID:nquCmTbF0
それでも目が覚めるから助かっているよ
醒めなかったら大変なことになってしまう。
目が覚めることに感謝しよう。
醒めなかったら大変なことになってしまう。
目が覚めることに感謝しよう。
目覚めないでいいと思ってる。もう色々イヤダ
確かに、少々気分がすぐれなくても、眠気があっても、ズラよりはマシだと思う。
いくら寝ても眠い…
新人研修がパワーポイント見ながらなんだけど、眠すぎてほぼ1日爆睡してしまった…orz
昔から「よく寝てたね～ｗ」なんて周りから気楽に言われるが、悩みなんだよ…年々ひどくなってる気がするし。
でも起きてられる時は起きてられるし、結局自分が悪いのかなぁ…
こういうのって誰に相談したらいいの？
新人研修がパワーポイント見ながらなんだけど、眠すぎてほぼ1日爆睡してしまった…orz
昔から「よく寝てたね～ｗ」なんて周りから気楽に言われるが、悩みなんだよ…年々ひどくなってる気がするし。
でも起きてられる時は起きてられるし、結局自分が悪いのかなぁ…
こういうのって誰に相談したらいいの？
>>824
睡眠外来はハズレはまず無いと思うけど、精神科は睡眠専門じゃない医師に当たると
無駄足になることも多い。
日本睡眠学会のリストを参照していくのがいいよ。
http://jssr.jp/oshirase/nintei_i(H20).html
睡眠外来はハズレはまず無いと思うけど、精神科は睡眠専門じゃない医師に当たると
無駄足になることも多い。
日本睡眠学会のリストを参照していくのがいいよ。
http://jssr.jp/oshirase/nintei_i(H20).html
ちょっと違うなと思ったら、他の病院にも行ってみるのがいいと思う。
医者もピンキリ。
夜起きてるとかじゃないの？
早く寝るのが、日中起きてるポイントだし。
自分のリズムが何時間起きて何時間睡眠なのかぐらいは把握して、日常に支障の少ない時間になるように工夫ぐらいはすべき。
眠い眠い逝ってるだけじゃ何も解決しない。
医者もピンキリ。
夜起きてるとかじゃないの？
早く寝るのが、日中起きてるポイントだし。
自分のリズムが何時間起きて何時間睡眠なのかぐらいは把握して、日常に支障の少ない時間になるように工夫ぐらいはすべき。
眠い眠い逝ってるだけじゃ何も解決しない。
824ではないけど、睡眠外来って初めて聞いたから調べてみた。
どこも予約制なんだな。しかも5月分の予約埋まってるとこもあるし。
どこかオススメあれば教えてください。
睡眠時無呼吸～ではないと思う。
どこも予約制なんだな。しかも5月分の予約埋まってるとこもあるし。
どこかオススメあれば教えてください。
睡眠時無呼吸～ではないと思う。
仕事が休みの日でも朝早くに目が覚めてしまい、
１日中眠くてやる気がでない、イライラするというのが結構続いているのですが、
睡眠障害なのか、ただ寝具があってないだけなのか分からずに病院に行きにくいです。
どうしたら判断できますか？
１日中眠くてやる気がでない、イライラするというのが結構続いているのですが、
睡眠障害なのか、ただ寝具があってないだけなのか分からずに病院に行きにくいです。
どうしたら判断できますか？
そんなに考えずに病院逝ったら？
過眠とだるさで病院行ったら、うつ病かもと言われた
食欲がないのは１日中寝てるからで、そら体重も落ちる
集中力が無いのは眠いからで、睡眠さえ治れば生活も変わる
なのに抗うつ剤処方されても、副作用の眠さだけで意味ない
食欲がないのは１日中寝てるからで、そら体重も落ちる
集中力が無いのは眠いからで、睡眠さえ治れば生活も変わる
なのに抗うつ剤処方されても、副作用の眠さだけで意味ない
別の病院の診断も参考にしてみたら？
セカンドオピニオン。
セカンドオピニオン。
833 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 06:16:34 ID:oDhCyGGG0
ネタじゃなくて、ココ最近（2週間程）18時間程度眠っているんだけど、どうしたら直りますか
ねこだと思います。
またたびを処方しておきましょう。
またたびを処方しておきましょう。
睡眠が浅いか、極度にストレスとかで疲労してるとか？
原因が分からなきゃ、専門の医者に見てもらうのがいいと思う。
原因が分からなきゃ、専門の医者に見てもらうのがいいと思う。
むｓぬおてゅぎｊｂｐのｋｎ
１６時間も寝たのに眠い。
６時間睡眠の日なんて、昼間睡魔に襲われ仕事が手につかない。
眠りが浅いのかな？
良い寝具を使いたいけど、買う金が無い。
フローリングの上に薄い布敷いてフリースブランケットで寝てる。
枕は低反発クッション。
ひもじいハタチ女
６時間睡眠の日なんて、昼間睡魔に襲われ仕事が手につかない。
眠りが浅いのかな？
良い寝具を使いたいけど、買う金が無い。
フローリングの上に薄い布敷いてフリースブランケットで寝てる。
枕は低反発クッション。
ひもじいハタチ女
それは固くて眠れなさそうだな。
あとフローリングに直接寝ると湿気で表面が駄目になるよ。
あとフローリングに直接寝ると湿気で表面が駄目になるよ。
冷えやむくみのある時に眠くなりやすい気がする。
巡りが悪いから眠いのか、眠いから巡りが悪くなるのか・・・
巡りが悪いから眠いのか、眠いから巡りが悪くなるのか・・・
受験勉強しなきゃなのに眠い
眠い時に勉強しても全然頭に入ってこない…。
というか、難しい問題を目にすると急に眠くなる。
辛い、辛過ぎる。
というか、難しい問題を目にすると急に眠くなる。
辛い、辛過ぎる。
そういう時はちゃんと寝てから勉強したほうが効率良いぞ。
夜勉強するより朝のほうが入り易い。
夜勉強するより朝のほうが入り易い。
843 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 13:27:07 ID:SQti/VuK0
毎日６～７時間は寝ているのに朝が弱いです。
皆さんは起きなきゃならない時はどうやって起きていますか？
皆さんは起きなきゃならない時はどうやって起きていますか？
844 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 14:28:43 ID:MTIukztJO
６、７時間じゃ自分は足りないな
どうしても起きなきゃならん時は爆音目覚ましを3個セットして起きる
どうしても起きなきゃならん時は爆音目覚ましを3個セットして起きる
846 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 18:47:04 ID:yxRPFK1/0
毎晩、酒を飲んで24時すぎに寝るんです
ぐっすり寝られるんだけど、朝４時ごろ目がさめ、そこから7時過ぎまでかなり浅い眠り
結局、全然寝た感じがしない
これは病気ですかね？？？
ぐっすり寝られるんだけど、朝４時ごろ目がさめ、そこから7時過ぎまでかなり浅い眠り
結局、全然寝た感じがしない
これは病気ですかね？？？
847 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 20:53:36 ID:WBizDpaJ0
自分的には目覚ましは大きい音じゃ無理っぽだけど、それよりも長い時間なり続けるのが効果ありげ。
1分後とに鳴る設定だったら、15分程度で起きれたりする。
1分後とに鳴る設定だったら、15分程度で起きれたりする。
自分の場合、起きる30分前程度にラジオをコンポから鳴らすようにしてたほうが目覚めは良かったな
>>846
朝４時に目が覚めたらいっぺん二度寝しないで起きてみ。
ぐっすり寝られるんだから、それで体調悪くならないなら、
それがあなたに適した睡眠時間なのかも。
二度寝は返って覚醒の妨げにならないか？
朝４時に目が覚めたらいっぺん二度寝しないで起きてみ。
ぐっすり寝られるんだから、それで体調悪くならないなら、
それがあなたに適した睡眠時間なのかも。
二度寝は返って覚醒の妨げにならないか？
851 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 21:19:07 ID:179Dx3pKO
あ～あ 良く寝たなあ ７２時間の睡眠から起きたよ 自由業って気楽だな
かまと婆ちゃんよりよく寝るね
72ｗｗｗｗ
毎晩、酒は肝臓遣られるぞ。
別の睡眠導入方法を考えるべき。多分ストレス抱えてて、それ忘れると眠れるとかだろう、病院逝ったほうが良いかもね。
二度寝も９０分の睡眠周期に従わないと余計眠いだけだしな。
別の睡眠導入方法を考えるべき。多分ストレス抱えてて、それ忘れると眠れるとかだろう、病院逝ったほうが良いかもね。
二度寝も９０分の睡眠周期に従わないと余計眠いだけだしな。
眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い…
でも夜は眠れない…時は、養命酒飲んでる…普通のお酒だと弱くてぶっ倒れるから。
それでもアルコールはやっぱりよくないか
でも夜は眠れない…時は、養命酒飲んでる…普通のお酒だと弱くてぶっ倒れるから。
それでもアルコールはやっぱりよくないか
寝る前に養命酒は何となくあかん気がする…
毎晩最低でも6時間以上寝てるのに、ほぼ毎日昼間眠くてしょうがない。
夜中に目が覚めることもないんだけどな。
高校時代からそんな感じが続いてたから自分では普通だと思ってたけど、仕事するようになってからこの眠気はちょっと異常なんじゃないかと思い始めた。
ここ3ヶ月ぐらいは忙しくても早めに仕事片付けて9時とか10時に寝るようにしてるけど全く効果無いしなぁ。
何なんだろう。
夜中に目が覚めることもないんだけどな。
高校時代からそんな感じが続いてたから自分では普通だと思ってたけど、仕事するようになってからこの眠気はちょっと異常なんじゃないかと思い始めた。
ここ3ヶ月ぐらいは忙しくても早めに仕事片付けて9時とか10時に寝るようにしてるけど全く効果無いしなぁ。
何なんだろう。
酒は飲まないし仕事のストレスも全然無い、毎日7時間睡眠
なのにここ一ヶ月、一日中眠い。病的な眠気と頭痛が止まらない
仕事頑張りたいのにうとうとしてる自分に腹が立ってくるわ
とりあえず悩んでないで睡眠外来ってとこに行けば良いんだよね？
なのにここ一ヶ月、一日中眠い。病的な眠気と頭痛が止まらない
仕事頑張りたいのにうとうとしてる自分に腹が立ってくるわ
とりあえず悩んでないで睡眠外来ってとこに行けば良いんだよね？
17時間ねたー
でもまだ寝たい
でもまだ寝たい
仕事の事を四六時中考えて眠りが浅いのだろうな。
オンオフきっちり切り替えられる努力したほうが良いよ。
自己解決無理なら医者に相談してみるしか。
オンオフきっちり切り替えられる努力したほうが良いよ。
自己解決無理なら医者に相談してみるしか。
眠い寝ちゃダメ眠い寝ちゃダメ眠い寝ちゃダメ眠い痛い
12時間くらい寝てしまうんだが、すごく夢をよく見る
ストーリーがしっかりしていて伏線もはりめぐらされてるようなもの。
しかもそれを第三者視点で見ていたり、主人公視点で見ていたり様々。
眠りが浅いんだろうけど、他にもそういう人います？
ストーリーがしっかりしていて伏線もはりめぐらされてるようなもの。
しかもそれを第三者視点で見ていたり、主人公視点で見ていたり様々。
眠りが浅いんだろうけど、他にもそういう人います？
リアルな夢しか見ない
気にしてることが必ず夢になる
気にしてることが必ず夢になる
幼い頃から、自分が夢見てるという自覚はあった
867 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 13:15:22 ID:I/Cj9y5x0
過眠はうつ病の症状という事もありえる。
うつ病は普通は不眠で苦しむものであるが、最近話題になっている
非定型うつ病は過眠で悩まされる。過眠のほかに過食や些細な事に
我慢できなくなって切れやすくなるなどの症状も非定型うつに典型的だ。
非定型うつは若年で発症する事が多く、１０代後半から２０代にかけて
発症する。非定型うつはメランコリータイプの鬱に比べると寛解するまで
にはるかに長い時間がかかり薬も効きにくい。
一説によれば非定型うつは双極性２型障害のうつと重なると言われている。
うつ病は普通は不眠で苦しむものであるが、最近話題になっている
非定型うつ病は過眠で悩まされる。過眠のほかに過食や些細な事に
我慢できなくなって切れやすくなるなどの症状も非定型うつに典型的だ。
非定型うつは若年で発症する事が多く、１０代後半から２０代にかけて
発症する。非定型うつはメランコリータイプの鬱に比べると寛解するまで
にはるかに長い時間がかかり薬も効きにくい。
一説によれば非定型うつは双極性２型障害のうつと重なると言われている。
買い物に行きたいけど眠くて寝てたい…
朝からずーっと寝て起きてもの食べてまた寝て…繰り返してるよ
もう眠い…毎日眠すぎて苦しい
朝からずーっと寝て起きてもの食べてまた寝て…繰り返してるよ
もう眠い…毎日眠すぎて苦しい
869 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 10:50:56 ID:dXNCeRgT0
2週間前に腰痛対策で低反発マットレスを楽天経由で購入し、それを敷いて寝ています。
それ以来、腰痛はよくなりましたが今度は眠りが浅くなった気がします。
一緒に寝ている嫁も私も低反発マットレス導入後から日中異様に眠くなってしまいます。
低反発マットレスと熟睡感が浅くなる点についての相関関係ってあるのでしょうか？
ちなみに毎晩23時ころには就寝し、朝は7時ちょっと前に起きる習慣です。
低反発マットレス導入以来、嫁は歯軋りや寝言が増えています。それまでも寝言はたまにありましたがここまでひどくはありませんでした。
それ以来、腰痛はよくなりましたが今度は眠りが浅くなった気がします。
一緒に寝ている嫁も私も低反発マットレス導入後から日中異様に眠くなってしまいます。
低反発マットレスと熟睡感が浅くなる点についての相関関係ってあるのでしょうか？
ちなみに毎晩23時ころには就寝し、朝は7時ちょっと前に起きる習慣です。
低反発マットレス導入以来、嫁は歯軋りや寝言が増えています。それまでも寝言はたまにありましたがここまでひどくはありませんでした。
5:45分に起きる、ラジオ体操に行く、ご飯食べる、寝る、
起きる、ご飯食べる、寝る、起きる、薬局に行く、ご飯食べる、バイト行く、
帰ってくる、お風呂入る、寝る
なんでそんなに寝たいの。
起きる、ご飯食べる、寝る、起きる、薬局に行く、ご飯食べる、バイト行く、
帰ってくる、お風呂入る、寝る
なんでそんなに寝たいの。
お前は一日に何回風呂に入ってるんだw
ずーーーーーーっと起きれなくて、寒いしカクンカクンしてたらテレビ見て…
さすがにビックリして飛び起きた
今また眠いけどね…
異常な眠気本当に酷い。
さすがにビックリして飛び起きた
今また眠いけどね…
異常な眠気本当に酷い。
眠い(´・ω・`)
病気かな？
病気かな？
876 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 13:33:55 ID:WjP89EkKO
おいらも(´･ω･｀)
眠い(´・ω・`)
聞いたこともない全くのデタラメなんだが
ローマをつくったロムレスがレムスを殺した時に眠ったように死んでいたことからレム睡眠ができたらしい
ローマをつくったロムレスがレムスを殺した時に眠ったように死んでいたことからレム睡眠ができたらしい
>>879
名前は世界史でロムルスとレムルスって習ったんだけど…
名前は世界史でロムルスとレムルスって習ったんだけど…
>>880
('A`)
('A`)
中学ぐらいから居眠り常習犯
大学では90分まともに起きていられず
図書館で爆睡
バイトでは接客しながら眠気に襲われ
現在事務をしているが気がつけば沈没している･･･orz
手にペンを刺そおがつねろうが痛みが脳まで届かないという感じ
かと思えばちょっとした物音でハッと醒めたり
睡眠時間は7時間ほどで朝はちゃんと起きれるのに
大学では90分まともに起きていられず
図書館で爆睡
バイトでは接客しながら眠気に襲われ
現在事務をしているが気がつけば沈没している･･･orz
手にペンを刺そおがつねろうが痛みが脳まで届かないという感じ
かと思えばちょっとした物音でハッと醒めたり
睡眠時間は7時間ほどで朝はちゃんと起きれるのに
図書館で爆寝しちゃうからじゃないの？
884 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 07:03:36 ID:vYvOtEd10
何も敷かず只布団扱うの面倒って事で雑魚寝(下絨毯)を20年近くしてきたが
遂に意を決しムアツ布団買った。干さないでぃぃのが気にいった
後はカーテン買って熟睡を手に入れよう･･
遂に意を決しムアツ布団買った。干さないでぃぃのが気にいった
後はカーテン買って熟睡を手に入れよう･･
とにかく疲れやすい
ちょっと激しい運動したりしたら翌日まったく起きられない
だから日曜はなにもしない
もっとアクティブになりたいけど眠りすぎるのが怖い
ちょっと激しい運動したりしたら翌日まったく起きられない
だから日曜はなにもしない
もっとアクティブになりたいけど眠りすぎるのが怖い
基礎体力無いの？
毎日ちょっとは軽く運動したほうがいいのかもな。
毎日ちょっとは軽く運動したほうがいいのかもな。
過眠になると学力落ちるよな？
眠りすぎて起きてる時間が無いのもあるけど、
常に頭ボーっとしてやる気が出ない
大学の講義出るだけで疲れてあとは睡眠。
社会に出るのが怖くてしゃーない
眠りすぎて起きてる時間が無いのもあるけど、
常に頭ボーっとしてやる気が出ない
大学の講義出るだけで疲れてあとは睡眠。
社会に出るのが怖くてしゃーない
アインシュタインは10時間以上寝てたと聞いたことないか？
890 ：病弱名無しさん：2009/04/28(火) 00:04:54 ID:w9ldQwTpO
age
皆寝てるからかやっぱ過疎ってるなｗ
この土日はすごい寝た
１日５～６時間しか起きてる時間が無いｗ
もうやだ…
１日５～６時間しか起きてる時間が無いｗ
もうやだ…
893 ：病弱名無しさん：2009/04/28(火) 01:31:52 ID:HoJIS6vSO
お風呂入ると必ず熟睡しちゃう
寝すぎて髪がぺっちゃんこ…
昔ひっきー時代は1日12時間は普通に寝てたな・・・
おかげで身長は伸びたけど他に得たものはなし
（しかも元々背が低かったから伸びはいいものの結果は平均）
その後高校に入って7時間睡眠が続くようになると自然にロングスリーパーは治まった
おかげで身長は伸びたけど他に得たものはなし
（しかも元々背が低かったから伸びはいいものの結果は平均）
その後高校に入って7時間睡眠が続くようになると自然にロングスリーパーは治まった
896 ：病弱名無しさん：2009/04/28(火) 07:23:12 ID:eoWuv4GEO
私は鬱みたいな状態だった時、1日中眠かった。
授業中もほぼつっぷして寝ていたし、電車で立っていても
眠気にたえられないでガックンガックンなってた(´･ω･`)
やっぱり心の状態も関係あるのかな？
授業中もほぼつっぷして寝ていたし、電車で立っていても
眠気にたえられないでガックンガックンなってた(´･ω･`)
やっぱり心の状態も関係あるのかな？
やる気が出ない。起きてても面白いことなんて別にないし
本当に気分が落ち込んでうつっぽい時は外に出れなかったな
ベッドからも出れない、テレビつけることすら出来なかった
まるまる４日寝たきりだったな
ベッドからも出れない、テレビつけることすら出来なかった
まるまる４日寝たきりだったな
>>888
関係あるかどうかはわからんけど、過眠始まってから思考力がた落ちした
前まで考えられた筈のレベルも考えられない
答えられる筈の質問にも答えられない
就活が苦痛でしかなかった
おかげで行きたかった企業全滅したよ
関係あるかどうかはわからんけど、過眠始まってから思考力がた落ちした
前まで考えられた筈のレベルも考えられない
答えられる筈の質問にも答えられない
就活が苦痛でしかなかった
おかげで行きたかった企業全滅したよ
そうそう
人の言ってる簡単な内容が理解できない事が増えた
なんとなく分かるんだけど、肝心な部分を聞き逃したり…
酷いときは外国語に聞こえたり。
あと本読むのも好きだったのに、文字を見てるだけで内容が入ってこない
全て過眠が始まった頃からだな
人の言ってる簡単な内容が理解できない事が増えた
なんとなく分かるんだけど、肝心な部分を聞き逃したり…
酷いときは外国語に聞こえたり。
あと本読むのも好きだったのに、文字を見てるだけで内容が入ってこない
全て過眠が始まった頃からだな
過眠が原因なのか、別の原因の症状として過眠といっしょに現れたのか
高３になって受験勉強始め、「よし！勉強するぞ！」と意気込んで机に向かった途端に極度の眠気が襲ってきてた
ちょっとだけ…と思って寝たはずが二時間経ってたり、寝てるのを親が発見してすごい怒られた
親は不眠症だから過眠が存在することを認めてくれない
受験はもちろん行きたいとこ全部落ちた
でも寝ていたい
ちょっとだけ…と思って寝たはずが二時間経ってたり、寝てるのを親が発見してすごい怒られた
親は不眠症だから過眠が存在することを認めてくれない
受験はもちろん行きたいとこ全部落ちた
でも寝ていたい
>>900
>>902
わかりすぎるほどにわかる
同じことで悩んでる人他にいたんだ
本読むのも好きだし、頑張るぐらいが取り柄だったのに
今度カウンセリングに行くんだけど、カウンセリングだけで治るか正直不安
睡眠外来も行こうかな
>>902
わかりすぎるほどにわかる
同じことで悩んでる人他にいたんだ
本読むのも好きだし、頑張るぐらいが取り柄だったのに
今度カウンセリングに行くんだけど、カウンセリングだけで治るか正直不安
睡眠外来も行こうかな
カウンセリングはだいたい臨床心理士の担当なんだろうけど、あまり意味ないかも。
クライアントの話をただ聞いて、うなずく、否定しない、って感じ。
悩みの解決や原因を突き止めて治したいなら精神科や睡眠外来が良いと思う
精神科なら臨床心理士が話聞いてくれる場合もあるけど
クライアントの話をただ聞いて、うなずく、否定しない、って感じ。
悩みの解決や原因を突き止めて治したいなら精神科や睡眠外来が良いと思う
精神科なら臨床心理士が話聞いてくれる場合もあるけど
４月から新生活で忙しくて、最近常に眠いことに気が付いた。
周囲の人に相談しても「春だからでしょ」で一蹴される。。。
周囲の人に相談しても「春だからでしょ」で一蹴される。。。
基本は長時間寝るんだけど、眠りが浅くて何度も起きたり眠ったりして何度寝かする状態
起きても眠いし疲れが取れない
すごく眠くて食事もしないで長時間寝てしまう事もあれば(でも途中何度か目覚めてまた眠っている)、眠いのに全然眠れない時もあって今日は昨日の朝から眠いのに眠れない
こう極端になってしまうのは眠りが浅いのがいけないのかな？
起きても眠いし疲れが取れない
すごく眠くて食事もしないで長時間寝てしまう事もあれば(でも途中何度か目覚めてまた眠っている)、眠いのに全然眠れない時もあって今日は昨日の朝から眠いのに眠れない
こう極端になってしまうのは眠りが浅いのがいけないのかな？
ちょっと病院逝って相談したほうが。
寝る環境をいろいろ試してみるのも。
寝る環境をいろいろ試してみるのも。
世間はGWだが仕事三昧
眠い
眠い
愛犬を散歩に連れていくつもりが気付けば玄関で爆睡
授業のノートをとっていたつもりが気付けば次の授業
勉強していると体は自然なベッドへ
眠りが浅いのも一因だろうか
授業のノートをとっていたつもりが気付けば次の授業
勉強していると体は自然なベッドへ
眠りが浅いのも一因だろうか
私も同じです
ちょっと動いて、ご飯食べたり化粧水塗ったりしてるたった数分のうちに、知らないうちに寝ている。
布団かぶらないで床とマットに半分ずつ体を置いて寝るから、寒くて無意識に近くのドライヤーとかヒーターのスイッチ入れて寝てる
今日も朝一回起きて少しご飯食べてからまた寝ていた、３時間も。
そのあとまた３時間ほど寝て、限界だった髪の毛を切るためにしぶしぶ美容室に行ってきた
毎回、美容室行くたびに、よく行ってこれたな～って感心する。
おかげで流しは朝のまんま、洗いものでいっぱいになってる。
最近の土曜は風呂入ることすらせずに、日曜の朝型にやっと入って、また寝る
もうどうしようもない、眠すぎてみっともないけどべそかくこともある。
あと毎日寝すぎて、左側のわきの下あたりが床ずれになってしまって痛痒くてひどい
ちょっと動いて、ご飯食べたり化粧水塗ったりしてるたった数分のうちに、知らないうちに寝ている。
布団かぶらないで床とマットに半分ずつ体を置いて寝るから、寒くて無意識に近くのドライヤーとかヒーターのスイッチ入れて寝てる
今日も朝一回起きて少しご飯食べてからまた寝ていた、３時間も。
そのあとまた３時間ほど寝て、限界だった髪の毛を切るためにしぶしぶ美容室に行ってきた
毎回、美容室行くたびに、よく行ってこれたな～って感心する。
おかげで流しは朝のまんま、洗いものでいっぱいになってる。
最近の土曜は風呂入ることすらせずに、日曜の朝型にやっと入って、また寝る
もうどうしようもない、眠すぎてみっともないけどべそかくこともある。
あと毎日寝すぎて、左側のわきの下あたりが床ずれになってしまって痛痒くてひどい
不眠症総合スレで挙がってる対策と
逆のことをすればいいんじゃね？
逆のことをすればいいんじゃね？
普通にナルコレプシーじゃないか？
915 ：病弱名無しさん：2009/05/07(木) 06:32:39 ID:7yl/tOogO
とにかく毎日一日中眠いですが特に昼すぎから強烈な眠気に襲われます。睡眠時間はだいたい午前１時半ぐらいから午前５時半までの４時間ぐらいです。よくテレビを見ながらいつのまにか寝てしまうことがよくあります。
ただの睡眠不足でしょうか？
仕事の会議中とかでもいつも睡魔に襲われるので困ります。
ただの睡眠不足でしょうか？
仕事の会議中とかでもいつも睡魔に襲われるので困ります。
薬使ってるせいか、目覚めてもなんかだるいしあんまり寝た気になれない
改善するとしたら、環境、寝具くらいしかないんだろうか
改善するとしたら、環境、寝具くらいしかないんだろうか
917 ：病弱名無しさん：2009/05/07(木) 12:52:02 ID:KFTaF00VO
起きたあと、エクセルシオールカフェのロイヤルミルクティを飲んだら長時間眠くないわ。
おまいらも試してみて。
あと、目が覚めるとっておきの飲み物や食べ物、体操その他があれば教えてくれないかな？
おまいらも試してみて。
あと、目が覚めるとっておきの飲み物や食べ物、体操その他があれば教えてくれないかな？
エスカップ。とかその系統のドリンク。ただし常用は問題ある気がする
>>917
ミルクティー眠くなりそう 牛乳とか眠くなるんだよね。やっぱりコーヒーかな。
ミルクティー眠くなりそう 牛乳とか眠くなるんだよね。やっぱりコーヒーかな。
920 ：917：2009/05/07(木) 20:14:35 ID:KFTaF00VO
>>919
いや、コンビニで売ってるロイヤルミルクティでは効かないよ。
俺も普通のミルクティや牛乳飲んだら、眠くなるしな。
エクセルシオールカフェのロイヤルミルクティでないと効かないんだよ。
騙されたと思って飲んでみな？
いや、コンビニで売ってるロイヤルミルクティでは効かないよ。
俺も普通のミルクティや牛乳飲んだら、眠くなるしな。
エクセルシオールカフェのロイヤルミルクティでないと効かないんだよ。
騙されたと思って飲んでみな？
>>921
あー、イブわかる
イブ飲むとしゃきっとして、ハイな感じに覚醒する
私は「イブ」じゃあまり効かなくて、「イブA」が最強なんだけど
イブプロフェン単体や他の無水カフェイン含有のものでは効果ないから、
イブAの何かの成分が覚醒効果あるんだろうな
あー、イブわかる
イブ飲むとしゃきっとして、ハイな感じに覚醒する
私は「イブ」じゃあまり効かなくて、「イブA」が最強なんだけど
イブプロフェン単体や他の無水カフェイン含有のものでは効果ないから、
イブAの何かの成分が覚醒効果あるんだろうな
病院で薬処方される前に、エスタロンモカだかそんな名前のカフェイン錠剤を買って飲んだな。
さーっぱり効かなかったけど。
さーっぱり効かなかったけど。
ひどいときはカフェイン錠剤5粒一気に飲んでも寝てたな
今は眠くてもカフェインには手を出してないけど
今は眠くてもカフェインには手を出してないけど
昨晩は3時に寝て13時に起きた。
今日から夜勤だしまた3時間ぐらい寝てから出よう……。
三日おきに日勤と夜勤が代わる仕事なんて辞めたい
今日から夜勤だしまた3時間ぐらい寝てから出よう……。
三日おきに日勤と夜勤が代わる仕事なんて辞めたい
転職したほうが良いね。じっくり職探し。
病院行ってきた
マイスリーもらた
マイスリーもらた
AM1:30 新聞配達
AM4:00 帰宅
AM4:30 恐ろしいほどの眠気に屈する
PM9:00くらい 自然と目が覚めるが二度寝
AM1:00 新聞配達
この生活もう４年目。去年から通ってる大学はまだ２単位。
病院行きたいけど、行く時間がない。
AM4:00 帰宅
AM4:30 恐ろしいほどの眠気に屈する
PM9:00くらい 自然と目が覚めるが二度寝
AM1:00 新聞配達
この生活もう４年目。去年から通ってる大学はまだ２単位。
病院行きたいけど、行く時間がない。
930 ：病弱名無しさん：2009/05/11(月) 21:29:59 ID:i5gyhaSm0
最近目覚めるときに軽く息が乱れているんですか
やっぱり無呼吸ですかね？
やっぱり無呼吸ですかね？
たん短
つーか大学行くためにその生活してんのか、バイト行くためにその生活してんのかどっちだよそりゃ
新聞奨学生とかなのかな？
近くの大学病院の精神科に行こうと思うんだけど、睡眠障害が専門の医師が
よそへ移ったらしく、だれも専門の人がいないんだがちゃんと診てもらえる
かな？ＨＰでは睡眠障害も診察対象にはなってるけど、行こうか迷うなぁ
遠くの総合病院では睡眠外来があるものの、月に１回しか受診できない
どの病院に行けば俺は楽になれるんだ・・・orz
よそへ移ったらしく、だれも専門の人がいないんだがちゃんと診てもらえる
かな？ＨＰでは睡眠障害も診察対象にはなってるけど、行こうか迷うなぁ
遠くの総合病院では睡眠外来があるものの、月に１回しか受診できない
どの病院に行けば俺は楽になれるんだ・・・orz
どうせ一つだけで鵜呑みにしないで、複数懸かって総合的に自分に良さそうなの選ぶからどれでも良いよ。早く病院逝け。
938 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 21:54:34 ID:iewuIUKoO
セックスすると眠くなる
939 ：病弱名無しさん：2009/05/19(火) 21:57:05 ID:Urt3PqTA0
今日は１２時間寝た
ニートだから時間はあるけどね
ニートだから時間はあるけどね
大学が休講になって好きなだけ寝れるから昼夜逆転再発した
今超幸せだけどなんか怖い・・・
今超幸せだけどなんか怖い・・・
>>938
「ミンザイ代わりにエッチしないで」と彼女に怒られますよ。
「ミンザイ代わりにエッチしないで」と彼女に怒られますよ。
休日なのにこんな時間に起きれた(*´∀`)
でも明日提出の課題２つ終わってなぃからやってる最中寝るんだろうな…既に二度寝しそうに眠いorz
でも明日提出の課題２つ終わってなぃからやってる最中寝るんだろうな…既に二度寝しそうに眠いorz
943 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 13:51:06 ID:HiGf7FBUO
ダメだ…レポートやらなきゃなんないのに気付いたらベッドにいる…
仮眠が仮眠で済んだ試しがないのは俺自身よくわかってるはずなのに…
電車の中とかトータルしたら平日でも普通に10時間寝てるわ…
仮眠が仮眠で済んだ試しがないのは俺自身よくわかってるはずなのに…
電車の中とかトータルしたら平日でも普通に10時間寝てるわ…
１１時ころにここに座ったけど、そこから記憶がない…
１３時３０分に起きた。まだまだ眠い
毎日だるくて、いちいち行動するたんびに寝ないと電池が切れる…
１３時３０分に起きた。まだまだ眠い
毎日だるくて、いちいち行動するたんびに寝ないと電池が切れる…
結局今日もモダフィニルを飲んでしのぐのであった
946 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 06:38:07 ID:KygBVEzqO
やった！徹夜できたＹＯ！
…さ、代返頼んで学校休も
…さ、代返頼んで学校休も
947 ：病弱名無しさん：2009/05/27(水) 17:24:13 ID:HoYLW9/v0
11時に目が覚めて眠かったので１４時に起きた
過眠にはヒスタミンも関係してるらしいけど、
長年鼻炎で抗ヒスタミン剤飲んでた俺は
これが過眠の原因なのかな？
いくら寝てもスッキリしない上に夜はあまり眠気が来ない・・・。
同じような人いる？
長年鼻炎で抗ヒスタミン剤飲んでた俺は
これが過眠の原因なのかな？
いくら寝てもスッキリしない上に夜はあまり眠気が来ない・・・。
同じような人いる？
同じかどうかはわからないけど
自分も花粉症持ち（春と秋）
１０年ぐらい飲み続けてるけど
薬飲んで眠くなるというのが最早分からなくなってる気がする
自分も花粉症持ち（春と秋）
１０年ぐらい飲み続けてるけど
薬飲んで眠くなるというのが最早分からなくなってる気がする
ねむい・・・ ・
昔ナルコだったんだ
でもここニ，三年授業中とかに無闇に眠くならなくなってヤッターと思ってたら
ここ二ヶ月くらい眠くて眠くてたまらない
夜の12時に寝て朝の９時に起きても全然寝たりない
色々しなきゃならないのに体が眠くて全てがどうでもよくなる
病院行ったら治るかな
というかそもそもそんな病気ってあるの？
でもここニ，三年授業中とかに無闇に眠くならなくなってヤッターと思ってたら
ここ二ヶ月くらい眠くて眠くてたまらない
夜の12時に寝て朝の９時に起きても全然寝たりない
色々しなきゃならないのに体が眠くて全てがどうでもよくなる
病院行ったら治るかな
というかそもそもそんな病気ってあるの？
進学して一人暮らし初めてから
夜三時に寝て昼三時に起きる生活が続いてる
生活に支障が出てるし病院行けば解決するんだろうけど
病気だと認めたくない自分がいてなかなか病院行く勇気が出ない…
夜三時に寝て昼三時に起きる生活が続いてる
生活に支障が出てるし病院行けば解決するんだろうけど
病気だと認めたくない自分がいてなかなか病院行く勇気が出ない…
>>952
病院行ってないのになんでナルコって分かってるの？
病院行ってないのになんでナルコって分かってるの？
>>954
昔に親が病院に連れていってくれて、その時にナルコレプシーのようですって泊まりがけの検査の後に言われた
それから五ヶ月くらい薬飲んでたんだけど、眠くならなくなったから飲まなくなった
病院行けばいいんだけど検査料とか高いしそんなに余裕がないんで行こうにも行けない
なんか対処法とかないかなぁ
昔に親が病院に連れていってくれて、その時にナルコレプシーのようですって泊まりがけの検査の後に言われた
それから五ヶ月くらい薬飲んでたんだけど、眠くならなくなったから飲まなくなった
病院行けばいいんだけど検査料とか高いしそんなに余裕がないんで行こうにも行けない
なんか対処法とかないかなぁ
俺も朝おきて「１０分くらいで「、床につきたくなるます
いま。パニック障害と鬱病で通院中です
朝おきてご飯たべておちついてると横になりたくなり布団へと・・
そこで読書しながら２時間くらい「ねむってしまいます、で。おきて
軽く昼ご飯をたべます、またたばこが欲しくなります
で１，２本すいます」」」
それからｆ￥は部屋に籠もり読書で眠くなったら｢念￥増すこんなあ。
生活いやです、入院「はしたくないです」、なんとか薬物療法で自宅でなおしたい
おねがいだ、強制入院もあるおきかされてから精神不安定胃「でどうしたらよいかわかりませ・
いま。パニック障害と鬱病で通院中です
朝おきてご飯たべておちついてると横になりたくなり布団へと・・
そこで読書しながら２時間くらい「ねむってしまいます、で。おきて
軽く昼ご飯をたべます、またたばこが欲しくなります
で１，２本すいます」」」
それからｆ￥は部屋に籠もり読書で眠くなったら｢念￥増すこんなあ。
生活いやです、入院「はしたくないです」、なんとか薬物療法で自宅でなおしたい
おねがいだ、強制入院もあるおきかされてから精神不安定胃「でどうしたらよいかわかりませ・
起きた瞬間に寝たいわ
今日も仕事だ
帰ってから寝る事だけを考えて今日も生きる
今日も仕事だ
帰ってから寝る事だけを考えて今日も生きる
起きた瞬間が一番眠いわ
夜眠るときはそうでもないが
夜眠るときはそうでもないが
リズム障害のスレは変なのが入り込んでガラが悪くなってしまった
ちょっと避難して来た
ちょっと避難して来た
睡眠時間が短くなると時々変な時間に寝貯めしてしまう。
睡眠時間の合計はかなり長いけど割と一定だから
いくら寝ても眠いとはやっぱり違うか・・・
睡眠時間の合計はかなり長いけど割と一定だから
いくら寝ても眠いとはやっぱり違うか・・・
ダイエット目的で夕飯抜いてたら朝の目覚めがよくなった。
夜なかなか寝付けないのは変わらないが、睡眠が深くなって6時間くらいで自然に目覚める。
これまではその倍以上の睡眠時間取っても眠いくらいだったのに。
夜なかなか寝付けないのは変わらないが、睡眠が深くなって6時間くらいで自然に目覚める。
これまではその倍以上の睡眠時間取っても眠いくらいだったのに。
２日連続で寝坊…最悪
知らないうちにねててしかもアラームも聞こえてないって。
自分で自分が腹立って仕方ない
朝くらいちゃんと起きろよ！！！！！！
知らないうちにねててしかもアラームも聞こえてないって。
自分で自分が腹立って仕方ない
朝くらいちゃんと起きろよ！！！！！！
連投ごめん
また寝てた、今起きた
まだ眠い 毎日無駄に生きてる
また寝てた、今起きた
まだ眠い 毎日無駄に生きてる
964 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 19:53:55 ID:SfZpO+v5O
965 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 23:23:21 ID:DC2jNGCfO
学校休みの日は１５時間寝る
バイト無かったらもっと寝れるのに
勉強したり掃除したりしたいのに眠い
バイト無かったらもっと寝れるのに
勉強したり掃除したりしたいのに眠い
過眠始まったあたりから、思考力低下がヤバい
医者に言っても時間かかるとしか言われない
おまけに処方されたのは睡眠導入剤
飲む前に寝ちまうよ(´･ω･｀)
医者に言っても時間かかるとしか言われない
おまけに処方されたのは睡眠導入剤
飲む前に寝ちまうよ(´･ω･｀)
世間的に過眠はやっかいな病気ですな
いくら寝ても疲れが取れない
なんなのこれ
なんなのこれ
過眠気味かも、と思う人は睡眠表つけてみるといいよ。
ttp://kaminsho.com/professional/tool/diary.html
ちょっと面倒なんだけど･･･睡眠外来行くとつけるよういわれるものです。
なんとなく毎日眠い、だけじゃなくて「何時間睡眠をとっているのか」「何時ころ眠くなるのか」などを客観的に見られるから為になるかも。
自分は何度かの検査の後、特発性過眠症と診断されて薬飲みながら仕事してます。
病院のこととか何か質問あればわかる範囲で答えます。
ttp://kaminsho.com/professional/tool/diary.html
ちょっと面倒なんだけど･･･睡眠外来行くとつけるよういわれるものです。
なんとなく毎日眠い、だけじゃなくて「何時間睡眠をとっているのか」「何時ころ眠くなるのか」などを客観的に見られるから為になるかも。
自分は何度かの検査の後、特発性過眠症と診断されて薬飲みながら仕事してます。
病院のこととか何か質問あればわかる範囲で答えます。
携帯のアラームを4種類(5分毎・それぞれ違うメロディ)登録して最大音量で鳴るように設定して枕元に置いてるのに、
どのアラームも聞えずに起きられないことがある。本格的な眠りに入ってるときはどんな大音量でも聞えないもんなのかなぁ…？
どのアラームも聞えずに起きられないことがある。本格的な眠りに入ってるときはどんな大音量でも聞えないもんなのかなぁ…？
抗鬱剤処方されててさらに寝すぎてる。
みんなどうしてんの？
普段コーヒーなんて飲まないから、
飲んだら少しは置きてられるのかな？
なんか手ごろなサプリとかあったら教えてほしい。
みんなどうしてんの？
普段コーヒーなんて飲まないから、
飲んだら少しは置きてられるのかな？
なんか手ごろなサプリとかあったら教えてほしい。
コーヒー飲んでもあんま変わらない・・・
カフェイン取っても、ダメなときはグラグラになるよ
カフェイン取っても、ダメなときはグラグラになるよ
977 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 03:37:53 ID:dANWhEI9O
温かいコーヒーだと眠くなる
な
緑茶の方がきく
な
緑茶の方がきく
978 ：病弱名無しさん：2009/06/04(木) 11:01:06 ID:YJSagiUGO
ねむー
カフェインとか薬とか依存しないほうが良い。
980 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 05:20:21 ID:r0LAHKv7O
なぜだろう。
学校の後バイト行って、深夜12時に寝ようと思っても眠れないのに、
バイトがない日は学校から帰ると爆睡してしまう。
だから２日起きて１日寝るような生活になってる…
20時間寝たときはさすがに不安になった
学校の後バイト行って、深夜12時に寝ようと思っても眠れないのに、
バイトがない日は学校から帰ると爆睡してしまう。
だから２日起きて１日寝るような生活になってる…
20時間寝たときはさすがに不安になった
だらしないだけかと思ってたけどこれなのかな自分
人より明らかに睡眠時間長いのに毎日超眠いのはやっぱおかしいよな
人より明らかに睡眠時間長いのに毎日超眠いのはやっぱおかしいよな
睡眠が浅いのだろう。
良い医者見つかると良いな。
良い医者見つかると良いな。
同棲していた時、
彼氏にカマトトばぁちゃんとか、カマトトばばぁってよく言われてた。
カマトトばあちゃんに生活リズムがそっくりだから…
悲しいカナ治らない
彼氏にカマトトばぁちゃんとか、カマトトばばぁってよく言われてた。
カマトトばあちゃんに生活リズムがそっくりだから…
悲しいカナ治らない
人生の３分の２は寝てる気がする。
猫みたいに睡眠取るから常にだらだらしてヤバい
猫みたいに睡眠取るから常にだらだらしてヤバい
985 ：病弱名無しさん：2009/06/07(日) 15:20:00 ID:83iJA4Yl0
>>984
親とかに怒られない！？
親とかに怒られない！？
自律神経が…はウンザリだな
原因特定して、ピシっと直せよ
訳分からんのはとりあえず、自律神経の所為にしておけってかんじだ
原因特定して、ピシっと直せよ
訳分からんのはとりあえず、自律神経の所為にしておけってかんじだ
>>985
たまに怒られるけど、昔からよく寝る子だったみたい。
中学の時も朝弱くて授業中もしょっちゅう寝てた。
部活がある日は夕飯も食べず、制服のまま寝てよく起こされた。
大学生になってもバイトと学生生活が両立できない。
バイトやめても昼過ぎにしか起きれないから単位落としまくり
たまに怒られるけど、昔からよく寝る子だったみたい。
中学の時も朝弱くて授業中もしょっちゅう寝てた。
部活がある日は夕飯も食べず、制服のまま寝てよく起こされた。
大学生になってもバイトと学生生活が両立できない。
バイトやめても昼過ぎにしか起きれないから単位落としまくり
>>987さん、治したいのですがどうすればいいか教えて！
内科と婦人科と精神科に行って今は婦人科で処方されたルボックス飲んでる、けど
微熱と日中の眠気怠さには効果なくて医師にも治療してもらえず…
微熱は37.6になったり35.3にもなったりしてこの変動も辛い
内科と婦人科と精神科に行って今は婦人科で処方されたルボックス飲んでる、けど
微熱と日中の眠気怠さには効果なくて医師にも治療してもらえず…
微熱は37.6になったり35.3にもなったりしてこの変動も辛い
自律神経はストレスの影響出やすいかもね
睡眠に異常がある時点でまず充分考えられる事ではあるけど
自覚の無い些細なストレスが影響する場合も厄介
睡眠に異常がある時点でまず充分考えられる事ではあるけど
自覚の無い些細なストレスが影響する場合も厄介
>>989
987さんじゃないけど…
生理のころに眠くなる人多いよ。
辛いけど、そういうものだと思ったほうが気が楽になる。
もうやってるかもしれないけど、婦人用体温計買って基礎体温表つけたほうがいいよ。
生理の期間以外でも睡眠について悩んでいるんだったら睡眠外来行ったほうがいい。
睡眠の専門医じゃないと相談してもあまり理解されないことが多いから。
987さんじゃないけど…
生理のころに眠くなる人多いよ。
辛いけど、そういうものだと思ったほうが気が楽になる。
もうやってるかもしれないけど、婦人用体温計買って基礎体温表つけたほうがいいよ。
生理の期間以外でも睡眠について悩んでいるんだったら睡眠外来行ったほうがいい。
睡眠の専門医じゃないと相談してもあまり理解されないことが多いから。
991さんありがとうございます、専門の所に行ってみようと思います。
>>992
乙
乙
995
996
997
998
999
1000 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 02:42:17 ID:BTPFlUAD0
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。