糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ

日本では買えなくなってしまったね

あっそうだ！コンビニとかで売ってるサプリに鉄あったからあれで減った赤血球の
補給をすればいいんじゃん

測定器は通院している病院で買おうとオモ

血糖値測定機普通に買えるよ…近くの医療具も販売できる店では。
でも買うか迷い中。
境界型でも測定機使ってる人いますか？

中途半端にしないで
インスリン必要なくらい悪くしてみる
すすれば血糖値測定器病院からリースできるし、針やセンサーも保険適用になる。

自分で作ればいいじゃん。

うちの近所は駄目だった
チップだけちょっと残ってるけど針が無いので使えない
もう捨てるしか無いのかねコレ？
勿体無いよなあ・・・

>>958針が無いだけならオクで売れば？

インスリン使用中止になればセンサーチップ等の
消耗品は自己負担になるんだな。
今の内に買い込んどくかな。

>>955
アキュチェック　アビバのセンサー売ってたら、店の名前と場所を教えて

>>960
楽天で普通に買えるよ
月曜くらいまでは注文が殺到して在庫なかったみたいだけど

Dr江部の所みたら米国じゃ薬局の
特価品とかに良く成ってるらしいけど
日本じゃほとんど見かけないな
ただ消耗品は薬局じゃ安くなくて、尼とかなら半値位だってな

薬剤師？がいるチェーン店の薬局では普通にこれからも帰ると言われたよ

>>960
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1198031297/275

近場に調剤薬局のある店が無い
ネット決済の手段も無いのでもう測定チップは永遠に入手不可だ

俺オワタｗｗｗ

>>965
ネット決済の手段が無いってどーゆー事？
銀行振り込みや代引きってアナログな手段もあるじゃん

>>965
マツモトキヨシで買える
特定メーカーのしか扱ってないから本体ごと買い換えないといけないが

アナログっていうかアナクロだろう

>>965
ネット決済って「ゆうちょ」ではダメなのか？

だいたい毎日食べてるのは
ブロッコリーとにんじんとトマトと長芋とえのき

この中でとりすぎちゃダメなものってある？

あと、海藻ってイイみたいだけど、都昆布とか食べまくってもいいのかな？

長芋と人参は糖質吸収されやすい＝あまり良くないんじゃ？

>>966-969
カードしか使えないと思ってた

しかしネットで探しまくって自転車で３時間の店に
売ってる事を確認、チップようやく手に入れることが出来た
帰宅直後に久々に計った血糖値は２３０
運動後で空腹時（朝食後９時間）なのにやっぱり悪くなってるわ

>>972
入院をお勧めします

平日と違って体動かさない休日はどういうもの食えば良いの？

糖類0のキャンディーなどは糖尿病に影響しますか？

炭水化物＝糖質＋食物繊維
糖質＝糖類＋α(でんぷんなど)
って認識はあってますよね？
じゃあ例えば4g中糖類0g炭水化物3.8gのキャンディーには一体何が含まれているのか気になって…

一日一袋とか常識はずれた量を食べるつもりはありませんが、
それなら食べても大丈夫なのかそれでも食べない方がいいのか教えてもらえませんか？

炭水化物は消化されて初めて糖類になる
糖類ゼロでも炭水化物（澱粉とか）は食えば糖類になって血糖値を上げる

しかし人口甘味料（エリスリトールとか）の難消化性炭水化物は体内で
糖に代謝されずに排泄されるので血糖値を上げないと言われてる
血糖値上げない代わりに下痢したりするけどね

みんな日本で医者が指導するのを真に受けて、
効果の薄い有酸素運動で筋肉落として基礎代謝下げて、
わざわざ糖耐性レベルを落とすとか非合理なことで努力しないで
外国で指導されてるみたいにウエイトトレーニング主体で運動すれよ。
みるみる血糖値落ち着いていくぜ


http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=category§ionid=6&id=78&Itemid=84
Xfit　サクセスストーリー

http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=236&Itemid=84
人生とは選択すること！　糖尿病をステップに、新たな人生を生きる

>>970
同じ物を食べ続けるのは良くない。
アレルギー反応起こすことがある。
都昆布は沢山食べたら塩分多いよ。腎臓に負担がかかるよ。

>>977
そんなことしなくても糖を食べなきゃ血糖値は上がらない

>>975
ラカント飴はいいらしい、でも高いんだよ

外食ってしないですか？
糖尿病だと外食ってなにもかも危険ですよね

>>981
食いすぎが危険なだけ・・・
家庭料理に比べて制御は難しいだろうが、
そこは注文の内容を考えるとか・・・
出た物は全部食わずに残すとか・・・

セルフコントロールをしっかりやれば外食なんて怖くない

あぁ・・・
でも、セルフコントロールができないから２型になっちゃったんだよね？
やっぱり「君子危うきに近寄らず」ですね・・・

>>975
糖類　と　糖質　は違う
糖類０はだめ
糖質０はOK

レスありがとうございます
糖類0だけでは参考にならないっぽいですね

それにしても糖類0って紛らわしい書き方だ…
嘘はついてないだろうけど糖尿病でも大丈夫って錯覚させようとしてるとしか思えない

>>984
飲料とかの場合は大抵大丈夫だよ。
合成甘味料やミルクの炭水化物とかで
糖質ゼロと言えないだけ。

豆腐におからに大豆ばかり食べてるとなんか身体に悪いですか？
主食抜きにしてると野菜かタンパク質になってしまい手軽なタンパク質食材をつい食べてしまってます

糖尿持ち妊婦。
HbA1c8.1→HbA1c5.5になり
投薬中止され子作り許可が出たので妊娠。
妊娠後の検査で食後血糖が高くて、
インスリン注射開始。

赤ちゃんのために炭水化物は必須。
11単位も炭水化物取れと言われて
どうやってコントロールしろと…。
その為の注射なんだけど、
タンパク質や鉄分、亜鉛、葉酸。
低GI参考に料理作ってるけど効果あるのかなぁー。

炭水化物しっかり取りながらコントロールしてる人、
おかずはどんな物食べてますか?
避けてる食材とかありますか？

>>987
体内で飢餓感を持たせると、脳がエコノミー体質にセットされて
成人後糖尿病にかかる確率が非常に高くなるとＮＨＫＳＰでやってた。
インドはその為、糖尿病大爆発だってさ
妊娠中はバランス栄養食しか無いだろうけど、出来れば管理栄養士あたりに
相談できるといいね。最適なレシピ本を紹介してくれるかも？

>>988
栄養士の言う事をまともに聞き入れていたらエコノミー体質の人は
あっという間にカロリーオーバーで一直線だよ・・・
赤の他人の言うことより自分の体調と相談しつつベストな食事量を見つけよう

>>988
うわあ。それメッチャ当てはまる
14歳ぐらいからずっと食事制限やってた
だから体重は平均以下で保ってたけど
糖尿の原因になった可能性あるのか…

>>986
イソフラボンのとりすぎ画怖いのと、
たしか大豆はたんぱく質の吸収を阻害するなんかがはいってなかったかなー？
カッテージチーズがカロリーも低いしオススメします。

>>988
管理栄養士は病気に合わせたレシピを考えてくれる。
知識もハンパ無い。素人や短大出の栄養士の比ではない。
現にトンカツ食いたいと言ったら、パン粉の代わりに豚肉を粉チーズでカツにする方法を
即答してくれた。血糖値も上がらず、美味しかった。
世の中、プロはいるもんだとオモタ。

主食抜きしてると痩せてしまいませんか？
自分は痩せてしまって…
不健康そうと言われました

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アクセス規制の応答が出てたてられない・・・

糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ２
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244636699/

>>996
乙

>>996 乙

トマト旨いんだけどもっと安くならんかなあ

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