【コレステロール】高脂血症 その４ 【中性脂肪】
1 ：病弱名無しさん：
|
|
|
2 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 22:55:44 ID:1Euf5tIv
脂肪で死亡
3 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 23:06:05 ID:Bi7a1XXz
>>1
乙！カレーライスたらふく食べたい(´･ω･)(･ω･`)ﾈｰ!
乙！カレーライスたらふく食べたい(´･ω･)(･ω･`)ﾈｰ!
5 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 23:14:47 ID:Bi7a1XXz
肉や脂っこいものが好きな人は、サクラマスの内臓にいる、安全な日本海裂頭条虫を
生食したらいいみたいだね。軽度の腹痛や下痢や便秘はあるが、死亡で死亡よりもい
いよ。但しこれは自己責任だ。俺は保証はしない。薬でコレステロールや中性脂肪を
常時下げていると、癌になるかもね。サナダムシでは癌にはならばい。
生食したらいいみたいだね。軽度の腹痛や下痢や便秘はあるが、死亡で死亡よりもい
いよ。但しこれは自己責任だ。俺は保証はしない。薬でコレステロールや中性脂肪を
常時下げていると、癌になるかもね。サナダムシでは癌にはならばい。
6 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 23:22:36 ID:Bi7a1XXz
>>4
冷凍していないサクラマスの内臓をたらふく食ってサナダムシが小腸に寄生して成虫になった後に、猛烈にポークカレーを食べればいい。
安全なサナダムシは脂肪が大好きなんだよ。カラスと同じだね。但し酒を飲んだらサナダムシは死ぬから、愛飲家には不向きだね。
冷凍していないサクラマスの内臓をたらふく食ってサナダムシが小腸に寄生して成虫になった後に、猛烈にポークカレーを食べればいい。
安全なサナダムシは脂肪が大好きなんだよ。カラスと同じだね。但し酒を飲んだらサナダムシは死ぬから、愛飲家には不向きだね。
7 ：病弱名無しさん：2007/04/10(火) 23:24:55 ID:Bi7a1XXz
サナダムシが成虫になるまでは、２、３週間だそうだ。
>>5
サナダムシ大好きの貴方様はおぽんぽんにサナダさんを飼っていらっしゃるのですか？
サナダムシ大好きの貴方様はおぽんぽんにサナダさんを飼っていらっしゃるのですか？
9 ：病弱名無しさん：2007/04/11(水) 00:03:27 ID:qoYOI16k
>>8
まだ飼ってはいません。東京医科歯科大学の藤田教授は小腸に
サナダムシを飼っていて、名前まで付けて可愛がっているそう
です。
サナダムシは全部悪者であると言うのは、昔のバカ医者の考え
です。人体に有害で人を死に至らしめるのは、豚の内蔵に寄生
する有鈎条虫であり、鱒の内蔵に寄生する日本海裂頭条虫は人
体にはほとんど無害であることは、現代医学会では常識です。
高脂血症に因る、心筋梗塞や脳梗塞の死者や癌に因る死者の増
加さ動物との共生を否定し、癌細胞の発生の原因である薬や農
薬を奨励した結果ではないですか？
まだ飼ってはいません。東京医科歯科大学の藤田教授は小腸に
サナダムシを飼っていて、名前まで付けて可愛がっているそう
です。
サナダムシは全部悪者であると言うのは、昔のバカ医者の考え
です。人体に有害で人を死に至らしめるのは、豚の内蔵に寄生
する有鈎条虫であり、鱒の内蔵に寄生する日本海裂頭条虫は人
体にはほとんど無害であることは、現代医学会では常識です。
高脂血症に因る、心筋梗塞や脳梗塞の死者や癌に因る死者の増
加さ動物との共生を否定し、癌細胞の発生の原因である薬や農
薬を奨励した結果ではないですか？
今までにコレステロールを下げる薬によって、がん等のほかの病気が増えた、という明らかなエビデンス(科学的根拠）はありません。
テンプレが全然ねえのかよ orz
藤田さんは、サナダムシ飼ってるとアトピーや花粉症にもならないと言ってるね。
ほんの60年前くらいまでは、おなかに寄生虫がいるのが当たり前だったからね。
野菜にもいっぱい卵がついてたし。
今も、完全無農薬野菜を食べてる人のおなかには寄生虫がいるらしいけど。
ほんの60年前くらいまでは、おなかに寄生虫がいるのが当たり前だったからね。
野菜にもいっぱい卵がついてたし。
今も、完全無農薬野菜を食べてる人のおなかには寄生虫がいるらしいけど。
13 ：病弱名無しさん：2007/04/11(水) 01:26:21 ID:B+RCYFeN
>>12
寄生虫にも人体に有害であり、死を招く回虫があるし、
人体にほとんど無害な日本海裂頭条虫がいるから注意を
要する。人を死に至らしめる有鈎条虫と、ほとんど無害
で高脂血症をなくす、日本海裂頭条虫は、顕微鏡でホー
ルプレパラートで観察すれば分かる。悪者のサナダムシ
には頭部がギサギサになっているが、いい奴は頭部がペ
ニスみたいにツルツルだ。
ググって比較してみるべきだ。
寄生虫にも人体に有害であり、死を招く回虫があるし、
人体にほとんど無害な日本海裂頭条虫がいるから注意を
要する。人を死に至らしめる有鈎条虫と、ほとんど無害
で高脂血症をなくす、日本海裂頭条虫は、顕微鏡でホー
ルプレパラートで観察すれば分かる。悪者のサナダムシ
には頭部がギサギサになっているが、いい奴は頭部がペ
ニスみたいにツルツルだ。
ググって比較してみるべきだ。
高脂血症の検査項目とその基準値
総コレステロール 220mg／未満
LDLコレステロール* 140mg／未満
HDLコレステロール 40mg／以上
トリグリセリド
（中性脂肪の一種） 150mg／未満
＊ ＬＤＬの計算式
ＬＤＬコレステロール＝総コレステロール－ＨＤＬコレステロール－トリグリセリド×0.2
総コレステロール 220mg／未満
LDLコレステロール* 140mg／未満
HDLコレステロール 40mg／以上
トリグリセリド
（中性脂肪の一種） 150mg／未満
＊ ＬＤＬの計算式
ＬＤＬコレステロール＝総コレステロール－ＨＤＬコレステロール－トリグリセリド×0.2
俺ね。
総コレは300近くあるんだけど、HDL高くて中性脂肪少ないから、
LDLは160くらいなんだ。
だから、少しだけ頑張って、LDLを20だけ下げようと思う。
それでも総コレは280なんだけど、もうそれはいいってことにする。
総コレは300近くあるんだけど、HDL高くて中性脂肪少ないから、
LDLは160くらいなんだ。
だから、少しだけ頑張って、LDLを20だけ下げようと思う。
それでも総コレは280なんだけど、もうそれはいいってことにする。
16 ：病弱名無しさん：2007/04/11(水) 23:53:09 ID:jGfPUf4y
まぁ若い時に総コレ高い人は、俺みたいにベジになるべきだね。俺はビーガンであり、
完全に動物性の物は食べていない。食べたら死ぬと思っているからね。
完全に動物性の物は食べていない。食べたら死ぬと思っているからね。
17 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 09:48:30 ID:vV0eIMeF
去年の健康診断で総コレステロール300近く、中性脂肪500以上でした。
ベジタリアンになっても卵や乳製品を食べていたため、改善は見られず、
ビーガンになって、両方とも正常になりました。
小麦蛋白をつくり、今朝それを一口大に切って、それにぽん酢とキャノー
ラ油をかけて食べたら、鶏肉とほとんど変わらないおいしさでした。牛乳
は豆乳に替えました。マヨネーズはマヨドレに替えました。
ベジタリアンになっても卵や乳製品を食べていたため、改善は見られず、
ビーガンになって、両方とも正常になりました。
小麦蛋白をつくり、今朝それを一口大に切って、それにぽん酢とキャノー
ラ油をかけて食べたら、鶏肉とほとんど変わらないおいしさでした。牛乳
は豆乳に替えました。マヨネーズはマヨドレに替えました。
「コレステロールを下げる」という謳いの油脂で、それで本当にコレステロールが下がったと実感できた人って居ます？
19 ：病弱名無しさん：2007/04/12(木) 19:51:00 ID:4iNYPc9j
わかる方いたら教えて下さい
健康診断で低コレステロールでひっかかったんですけど病気なんですか？
何が原因なのでしょうか…
健康診断で低コレステロールでひっかかったんですけど病気なんですか？
何が原因なのでしょうか…
21 ：病弱名無しさん：2007/04/13(金) 22:39:52 ID:Mi8RfGLk
ビーガンになって脳出血起こすのは勘弁
22 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 00:05:07 ID:Riyc33MS
>>21
主治医は植物性蛋白質がしっかり摂れていれば、そんなことは無いと言っていたよ。
ビーガンの中に野菜しか食べず、蛋白質不足になって脳出血を起こした者が多かった
ためだと思う。ビーガンには野菜しか食べないと言う極端な者もいるからね。とある
宗教団体のビーガンはそれだ。俺はそんなバカじゃない。
主治医は植物性蛋白質がしっかり摂れていれば、そんなことは無いと言っていたよ。
ビーガンの中に野菜しか食べず、蛋白質不足になって脳出血を起こした者が多かった
ためだと思う。ビーガンには野菜しか食べないと言う極端な者もいるからね。とある
宗教団体のビーガンはそれだ。俺はそんなバカじゃない。
23 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 00:14:34 ID:Riyc33MS
俺なんかもう肉食やバターまる囓り、マル玉チーズ丸囓り、飯にマヨネーズかけて
大食いだったから、今ビーガンを続けないと心筋梗塞で死ぬと思うよ。今正に不整
脈が出ているよ。興奮するといけない。ビーガン脳出血論は柴田が言ったのか。今
動脈硬化で心臓に異変が起きている者にまで肉食を食べないと脳出血で死ぬぞと言
うことは、脅迫罪にもなり殺人罪にもなるぞ。
大食いだったから、今ビーガンを続けないと心筋梗塞で死ぬと思うよ。今正に不整
脈が出ているよ。興奮するといけない。ビーガン脳出血論は柴田が言ったのか。今
動脈硬化で心臓に異変が起きている者にまで肉食を食べないと脳出血で死ぬぞと言
うことは、脅迫罪にもなり殺人罪にもなるぞ。
24 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 00:14:37 ID:BS5/0kHG
りんご酢を薦められて飲んでるんだが、脂肪が付きにくい体質になってきたと感じる
http://p.pita.st/?m=ojcdk8xi
近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで、りんご酢買う客が行列作ってた…
そんなにいいのか分からないが、とりあえず「痩せる」という自分の目的は達成できた。
http://p.pita.st/?m=ojcdk8xi
近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで、りんご酢買う客が行列作ってた…
そんなにいいのか分からないが、とりあえず「痩せる」という自分の目的は達成できた。
25 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 00:18:25 ID:Riyc33MS
まぁ健康食品でかなり逮捕者が出ているわけだが。動脈硬化やコレステロール蓄積が
かなり進んでいる者に肉食をしないと脳出血で死ぬぞと言うことは、脅迫ではないか。
かなり進んでいる者に肉食をしないと脳出血で死ぬぞと言うことは、脅迫ではないか。
26 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 00:24:38 ID:Riyc33MS
肉を食べないと脳出血で死ぬなんて、馬鹿なことを言うなよ！医師がそんな馬鹿なことは
ないと言っていたぞ！蛋白質をきちんと摂っていれば脳出血になる確率は下がるのではな
いか？これは実践だぞ！俺の命がかかってんだぞ！もし俺が心筋梗塞で死んだら訴訟も起
こさせるぞ！
ないと言っていたぞ！蛋白質をきちんと摂っていれば脳出血になる確率は下がるのではな
いか？これは実践だぞ！俺の命がかかってんだぞ！もし俺が心筋梗塞で死んだら訴訟も起
こさせるぞ！
27 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 00:33:08 ID:Riyc33MS
問題は柴田が「中高年は肉を食べなさい」と言っているところにある。青少年期に肉が
大好きだった者が肉食を再開したら、酒やタバコと同様に猛烈に肉を食べるようになる
のだ！
大好きだった者が肉食を再開したら、酒やタバコと同様に猛烈に肉を食べるようになる
のだ！
28 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 01:08:53 ID:hhavIj7e
やっぱり納豆，豆腐か
29 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 09:43:31 ID:F2AQbZxI
質問なんですが、会社の健康診断で中性脂肪が1120あったのですが、やばいですか？来週病院に行って再検査する予定です。
>>29
1000超えたら血管が詰まる可能性あります。
とりあえず前日に暴飲暴食してたらそのくらいになることもあるので、
再検査前には食べ過ぎ飲みすぎ（特にアルコール）控えて本来の数値を調べてもらってください。
1000超えたら血管が詰まる可能性あります。
とりあえず前日に暴飲暴食してたらそのくらいになることもあるので、
再検査前には食べ過ぎ飲みすぎ（特にアルコール）控えて本来の数値を調べてもらってください。
31 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 11:48:51 ID:Riyc33MS
>>29
私は１９９０年１１月７日に中性脂肪１２１６、１９９１年５月１３日に同１３３２、２００１年
６月９日に同２２９６でした。しかし食生活に注意し、特に禁酒して先月３月１６日に検査を受け
たら同７９で正常でした。それ以外の日も、１９９０年７月２日、１３８、１９９０年１１月２６
日、１３６、１９９１年９月４日、１１６、１９９６年５月２８日、１０５、１９９９年９月９日、
１４８、同年９月１日、５８、同年１１月３０日、６９、２０００年１１月１４日、１２４でした。
もう７０回以上検査を受けていますが、連日暴飲暴食をした翌日にまた食事して検査を受けると、
中性脂肪は１０００以上になります。１週間の禁酒と検査前１２時間は絶食して、検査を受けるべ
きであると、専門医は言っています。
私は１９９０年１１月７日に中性脂肪１２１６、１９９１年５月１３日に同１３３２、２００１年
６月９日に同２２９６でした。しかし食生活に注意し、特に禁酒して先月３月１６日に検査を受け
たら同７９で正常でした。それ以外の日も、１９９０年７月２日、１３８、１９９０年１１月２６
日、１３６、１９９１年９月４日、１１６、１９９６年５月２８日、１０５、１９９９年９月９日、
１４８、同年９月１日、５８、同年１１月３０日、６９、２０００年１１月１４日、１２４でした。
もう７０回以上検査を受けていますが、連日暴飲暴食をした翌日にまた食事して検査を受けると、
中性脂肪は１０００以上になります。１週間の禁酒と検査前１２時間は絶食して、検査を受けるべ
きであると、専門医は言っています。
32 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 11:54:38 ID:Riyc33MS
前夜不整脈と期外収縮に苦しみました。しかしあまり気にしないようにしています。
気にしていたら、私はもう生きてはいないでしょう。心配せずに、食生活を厳格に制
限するのがいいです。
主治医の指導を守り、自分の身体は自分で守って行きましょう。
気にしていたら、私はもう生きてはいないでしょう。心配せずに、食生活を厳格に制
限するのがいいです。
主治医の指導を守り、自分の身体は自分で守って行きましょう。
33 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 12:05:53 ID:Riyc33MS
>>29
それではこれから薬を飲んで寝ます。寝る前は旅行のビデオを見ます。刺激が強い番組
は一切見ません。２ちゃんねるは、同じ病気を持っている人と語れるので、時々覗いて
います。
私みたいにならないように、動物性食品、油、糖質（炭水化物）、酒は控えましょう。
それではこれから薬を飲んで寝ます。寝る前は旅行のビデオを見ます。刺激が強い番組
は一切見ません。２ちゃんねるは、同じ病気を持っている人と語れるので、時々覗いて
います。
私みたいにならないように、動物性食品、油、糖質（炭水化物）、酒は控えましょう。
34 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 12:24:13 ID:Riyc33MS
あと昔の人に脳出血が多かったのは、肉をあまり食べなかったためではなく、蛋白質自体
が不足していたからだと思います。３食ともご飯にお新香では蛋白質は不足します。そう
した食生活を強いられていた人が昔は多かったのです。
血管は蛋白質でつくられていますから、それが不足すれば当然血管は破れ易くなります。
が不足していたからだと思います。３食ともご飯にお新香では蛋白質は不足します。そう
した食生活を強いられていた人が昔は多かったのです。
血管は蛋白質でつくられていますから、それが不足すれば当然血管は破れ易くなります。
アルコール依存でTG573になり薬を出されたのですが飲むのがいやで
ウォーキングをはじめました。
一ヶ月後の検査結果がでましたTG380
あまり減りませんがLDLが58なので服薬しないで様子をみようということになりました
驚いたのはγ-GTPで200だったのが80になりました
今まで二桁になったことなかったのに。アルコールの量は変えていません。
これだけでもウォーキングを続けようとおもいます。
スレ違いですみません
ウォーキングをはじめました。
一ヶ月後の検査結果がでましたTG380
あまり減りませんがLDLが58なので服薬しないで様子をみようということになりました
驚いたのはγ-GTPで200だったのが80になりました
今まで二桁になったことなかったのに。アルコールの量は変えていません。
これだけでもウォーキングを続けようとおもいます。
スレ違いですみません
肥満と糖尿病発症のＤＮＡ差異発見 英グループ
肥満と糖尿病のなりやすさに関係するＤＮＡの微妙な違い（ＳＮＰ＝スニップ）を英オックスフォード大などのグループが見つけ、
１３日付の米科学誌サイエンス（電子版）で発表した。新たな治療法につながる可能性がある。
ＳＮＰは、ＤＮＡを構成する塩基の配列が１カ所だけ異なっていること。グループは国際協力で見つかってきた４９万カ所のＳＮＰについて、
糖尿病患者２０００人と患者でない３０００人とで頻度に差があるものを探した。
その結果、患者では非患者に比べて、１６番染色体にあるＦＴＯと呼ばれる遺伝子で、塩基配列の１カ所がＴ（チミン）ではなくＡ（アデニン）の人の
割合が高くなっていることがわかった。
父母からいずれもＡを受け継いだ人（研究対象の欧州白人では約１６％）は、いずれもＴの人に比べ、糖尿病の９割以上を占める
２型糖尿病になるリスクが約５割高くなっていた。
欧州の白人約３万８０００人を対象に、体重（キロ）を身長（メートル）で２回割る「ＢＭＩ」という指標を使って、２型糖尿病になりやすい
肥満との関係も調べた。ともにＡの人はともにＴの人に比べ、平均体重が３キロ重く、ＢＭＩが３０以上の肥満になるリスクが約７割高いことがわかった。
欧州では父母のどちらか、あるいは双方からＡを受け継いだ人は４～５割程度だが、日本人では１割程度とみられる。ＦＴＯ遺伝子の働きは
まだわかっていない。板倉光夫・徳島大ゲノム機能研究センター長は「極めて大規模な解析で注目される。肥満や糖尿病の仕組み解明や
治療法の開発につながる可能性がある」といっている。
http://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/K2007041302070.html
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1176460847/
肥満と糖尿病のなりやすさに関係するＤＮＡの微妙な違い（ＳＮＰ＝スニップ）を英オックスフォード大などのグループが見つけ、
１３日付の米科学誌サイエンス（電子版）で発表した。新たな治療法につながる可能性がある。
ＳＮＰは、ＤＮＡを構成する塩基の配列が１カ所だけ異なっていること。グループは国際協力で見つかってきた４９万カ所のＳＮＰについて、
糖尿病患者２０００人と患者でない３０００人とで頻度に差があるものを探した。
その結果、患者では非患者に比べて、１６番染色体にあるＦＴＯと呼ばれる遺伝子で、塩基配列の１カ所がＴ（チミン）ではなくＡ（アデニン）の人の
割合が高くなっていることがわかった。
父母からいずれもＡを受け継いだ人（研究対象の欧州白人では約１６％）は、いずれもＴの人に比べ、糖尿病の９割以上を占める
２型糖尿病になるリスクが約５割高くなっていた。
欧州の白人約３万８０００人を対象に、体重（キロ）を身長（メートル）で２回割る「ＢＭＩ」という指標を使って、２型糖尿病になりやすい
肥満との関係も調べた。ともにＡの人はともにＴの人に比べ、平均体重が３キロ重く、ＢＭＩが３０以上の肥満になるリスクが約７割高いことがわかった。
欧州では父母のどちらか、あるいは双方からＡを受け継いだ人は４～５割程度だが、日本人では１割程度とみられる。ＦＴＯ遺伝子の働きは
まだわかっていない。板倉光夫・徳島大ゲノム機能研究センター長は「極めて大規模な解析で注目される。肥満や糖尿病の仕組み解明や
治療法の開発につながる可能性がある」といっている。
http://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/K2007041302070.html
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1176460847/
37 ：病弱名無しさん：2007/04/14(土) 18:19:52 ID:GsKG6GPA
血液さらさらサポートのサプリ飲んでるけど、効果あるかな？
納豆嫌いなんだよね
納豆嫌いなんだよね
38 ：病弱名無しさん：2007/04/15(日) 21:14:29 ID:ijdMK99E
>>38
35です。
お酒が止められればいいんですけどね。依存症なもので
仕事を休んでアルコール外来がある久里浜病院にでもいかないと無理です
以前、急性膵炎になってから脂肪を受け付けない身体になりました
朝食：ブラックコーヒーと昆布茶とドライのトースト一枚
昼食：魚、白米、シジミと玉ねぎの味噌汁、青菜のおひたし、お新香
５時食：お茶漬け
寝る前：山菜そば半分
この方法で様子をみるしかないかな
ウォーキングは脳内麻薬のエンドルフィンで恍惚状態になるので続けてゆこうと思います。
皆様ご自愛を。
35です。
お酒が止められればいいんですけどね。依存症なもので
仕事を休んでアルコール外来がある久里浜病院にでもいかないと無理です
以前、急性膵炎になってから脂肪を受け付けない身体になりました
朝食：ブラックコーヒーと昆布茶とドライのトースト一枚
昼食：魚、白米、シジミと玉ねぎの味噌汁、青菜のおひたし、お新香
５時食：お茶漬け
寝る前：山菜そば半分
この方法で様子をみるしかないかな
ウォーキングは脳内麻薬のエンドルフィンで恍惚状態になるので続けてゆこうと思います。
皆様ご自愛を。
40 ：病弱名無しさん：2007/04/16(月) 17:51:17 ID:+0qrtQot
>>39
酒はやめましょう。
酒はやめましょう。
酒は無理にやめなくてもいい
適量ならむしろ心臓病の予防になったりする
適量ならむしろ心臓病の予防になったりする
ちなみに俺の「適量」は日本酒1合/日である。
これだとまったく飲まないよりも血圧とHDLによい。
ただし！
たった1合がきっかけになって「祭り」に入ってしまう場合がたまにあるので、俺の場合は自宅全面禁酒のほうがいいようだｗ
これだとまったく飲まないよりも血圧とHDLによい。
ただし！
たった1合がきっかけになって「祭り」に入ってしまう場合がたまにあるので、俺の場合は自宅全面禁酒のほうがいいようだｗ
すい臓壊した人に酒は無理にやめなくてもいいなんていうな。
断（禁）酒が第一条件なのに。
断（禁）酒が第一条件なのに。
ここに書き込みするビーガンに告ぐ。
肉（動物性たんぱく質を主に含む）は部位を選べば適量食べていいんだよ。
肉やめろとかいう医者はヤブ。断言するね。
肉（動物性たんぱく質を主に含む）は部位を選べば適量食べていいんだよ。
肉やめろとかいう医者はヤブ。断言するね。
ごめん >>41は一般論な
脂肪肝だから 晩御飯のご飯の量を半分にしろと言われたが
結構きつい 野菜をたらふく食えばよいのかもしれないが
結構きつい 野菜をたらふく食えばよいのかもしれないが
ちなみにどうして脂肪肝とわかったのかと言うと
別件で緊急入院することとなり そのときの血液検査でわかった
その後入院先でエコーでしらべて確定しました
別件で緊急入院することとなり そのときの血液検査でわかった
その後入院先でエコーでしらべて確定しました
48 ：病弱名無しさん：2007/04/17(火) 22:21:30 ID:RzyigdFY
食べても大丈夫な油ってないでしょうか？
オリーブオイルは割りとヘルシーだって聴いたんですけどどうなんでしょう？
オリーブオイルオッケーなら、ドレッシングもオリーブオイルで作ればいいし、
オリーブオイルにちょっと調味料くわえたら、パンにつけるバター代わりにできるし。
と思ったんですけど。。。
オリーブオイルは割りとヘルシーだって聴いたんですけどどうなんでしょう？
オリーブオイルオッケーなら、ドレッシングもオリーブオイルで作ればいいし、
オリーブオイルにちょっと調味料くわえたら、パンにつけるバター代わりにできるし。
と思ったんですけど。。。
50 ：病弱名無しさん：2007/04/18(水) 00:45:11 ID:lJwQqbmK
ごま油もよさそう
しそ油(エゴマ)もいいらしいよ。
お値段高めだけどね。
お値段高めだけどね。
健康エコナのコレステロール下げる油じゃダメ？
エコナはやばいんじゃなかったけか？
54 ：病弱名無しさん：2007/04/18(水) 09:20:56 ID:1azCT5Ku
エコナはやばすぎでしょ。
エコナがやばいのは、常温圧搾じゃないと危険っていうのと似てて、
つまりは、今はやりのトランス脂肪酸の問題があるからですYO！
マーガリンと同じように、エコナみたいに特殊加工がしてある油には
トランス脂肪酸がいっぱい入ってるそうです。
つまりは、今はやりのトランス脂肪酸の問題があるからですYO！
マーガリンと同じように、エコナみたいに特殊加工がしてある油には
トランス脂肪酸がいっぱい入ってるそうです。
ここは都市伝説のるつぼか
58 ：病弱名無しさん：2007/04/18(水) 14:36:52 ID:zx5Mwclt
オイルで老いる。
このスレで、柴田某氏が、中高年は脳出血を防止するには肉を食べなさい、
と唱えたことで、賛否両論が見られました。
この説に興味がありますが、内容紹介があったと思われる前スレの終わり
のほうは忙しくて見逃してしまいました。詳しく知るためには、どこを見
たらいいのでしょう。教えてたもれ。
と唱えたことで、賛否両論が見られました。
この説に興味がありますが、内容紹介があったと思われる前スレの終わり
のほうは忙しくて見逃してしまいました。詳しく知るためには、どこを見
たらいいのでしょう。教えてたもれ。
遺伝以外の高脂血症者は脂肪からのカロリー摂取を半分にして腹７分目
良く身体を動かしてさえいれば自ずと正常値に戻るよ
戦前に高脂血症の奴なんか特権階級の奴以外いなかったろう
良く身体を動かしてさえいれば自ずと正常値に戻るよ
戦前に高脂血症の奴なんか特権階級の奴以外いなかったろう
油ならグレープシードオイルがいいよ
前スレ>710です
再検査の結果が出ました。
検査年月 04.08→ 07.01→ 07.04
総コレ 171→ 202→ 166
TG 97→ 167→ 56
HDL ? → ? → 50
体重 ? → 57 → 53
体脂肪 ? → 21→ 17
と言うことで、正常値に戻りました。
1月からある程度の食事見直しとDHAの錠剤摂取のみで改善されました。
1月の検査結果は、昨年1年間、中2日で24時間勤務、食事はコロッケメインなんていう、イカにもな生活のセイだったのでしょうか。
参考までに。
再検査の結果が出ました。
検査年月 04.08→ 07.01→ 07.04
総コレ 171→ 202→ 166
TG 97→ 167→ 56
HDL ? → ? → 50
体重 ? → 57 → 53
体脂肪 ? → 21→ 17
と言うことで、正常値に戻りました。
1月からある程度の食事見直しとDHAの錠剤摂取のみで改善されました。
1月の検査結果は、昨年1年間、中2日で24時間勤務、食事はコロッケメインなんていう、イカにもな生活のセイだったのでしょうか。
参考までに。
>>62
よかったですね。外食はどうしても揚げ物が多い。
華道家の假屋崎省吾さんは糖尿病で食事制限をしているそうですが
テレビ局の弁当を食べるときには揚げ物の衣をはがして、ごはん半分にするそうで
奇麗に並べ替えてから、上蓋をしてもう一度あけてからたべるんだそうで。
美意識が感じられます
あの人見直しました。衣ははがすか。奇麗でないですもんね。
よかったですね。外食はどうしても揚げ物が多い。
華道家の假屋崎省吾さんは糖尿病で食事制限をしているそうですが
テレビ局の弁当を食べるときには揚げ物の衣をはがして、ごはん半分にするそうで
奇麗に並べ替えてから、上蓋をしてもう一度あけてからたべるんだそうで。
美意識が感じられます
あの人見直しました。衣ははがすか。奇麗でないですもんね。
假屋崎さんは、昔は朝っぱらからカツ丼とか焼肉食うような
生活してたそうだ
生活してたそうだ
そりゃ糖尿にもなるわなｗ
なぜ自前の弁当をもっていかないのだろう？
仕出し弁当を改造して食べるよりもよっぽどいいと思うが。
仕出し弁当を改造して食べるよりもよっぽどいいと思うが。
>>62
肝臓は大丈夫ですか？
肝臓は大丈夫ですか？
>>69
4月の頭から1ヶ月半出張中なんで、その辺の数字は戻らないとワカランのですよ( ´･ω･`)
急激なTG値、コレステロール値の減少は肝臓に何らかのダメージがあるって事ですかぃ？
今年1月の検診含めて、これまでその辺の数字は充分に正常範囲内（≠境界値）だった…だけでは早計ですかぃ？
4月の頭から1ヶ月半出張中なんで、その辺の数字は戻らないとワカランのですよ( ´･ω･`)
急激なTG値、コレステロール値の減少は肝臓に何らかのダメージがあるって事ですかぃ？
今年1月の検診含めて、これまでその辺の数字は充分に正常範囲内（≠境界値）だった…だけでは早計ですかぃ？
71 ：病弱名無しさん：2007/04/19(木) 17:30:21 ID:HAOUbV2M
最近思うこと。
血液中のコレステロールって、小腸から吸収されたものはわずか1/4程度で、残りの3/4くらいは肝臓で合成されてるんですよね。
吸収される量にバラツキがあっても合成する量で調整しているわけだけど、合計でどのくらいにするかというところに個人差があり、低すぎれば色んな病気になりやすくなるし、高過ぎれば動脈硬化を招く。
そういう値を食事でコントロールしようというのは無理なのではないのだろうか。
小腸での吸収量が少ない場合には肝臓での合成量も少なくなるというようなメカニズムになっていれば良いのだけれど、それでは恒常性を保てないし。
ある実験によれば毎日食事以外に卵を３個ずつ２週間食べ続けてもコレステロール値はほとんど変化しなかったそうだ。
中性脂肪が原因の人は別にして、食餌療法や運動療法って高脂血症に本当に効果があるのだろうか。
血液中のコレステロールって、小腸から吸収されたものはわずか1/4程度で、残りの3/4くらいは肝臓で合成されてるんですよね。
吸収される量にバラツキがあっても合成する量で調整しているわけだけど、合計でどのくらいにするかというところに個人差があり、低すぎれば色んな病気になりやすくなるし、高過ぎれば動脈硬化を招く。
そういう値を食事でコントロールしようというのは無理なのではないのだろうか。
小腸での吸収量が少ない場合には肝臓での合成量も少なくなるというようなメカニズムになっていれば良いのだけれど、それでは恒常性を保てないし。
ある実験によれば毎日食事以外に卵を３個ずつ２週間食べ続けてもコレステロール値はほとんど変化しなかったそうだ。
中性脂肪が原因の人は別にして、食餌療法や運動療法って高脂血症に本当に効果があるのだろうか。
食事療法は効果絶大でしょ
改善した人がいっぱいいるし
改善した人がいっぱいいるし
俺の場合
食事療法のみ→ぜんぜん効果なし
運動のみ→効果てきめん→でも運動も長くなると効果がサチってくる→運動に加えてさらに食事療法→効果あり
先ずは運動、次の段階に食事調整追加がヨイ
食事療法のみ→ぜんぜん効果なし
運動のみ→効果てきめん→でも運動も長くなると効果がサチってくる→運動に加えてさらに食事療法→効果あり
先ずは運動、次の段階に食事調整追加がヨイ
その、肝臓で合成される量を調整するホルモンが、動物性脂肪によって
すごく促進されるらしいんだよ。
だから、卵やレバーとかより、脂っぽい肉や乳脂肪たっぷりの食品を
たくさん食べるほうがよくないって話を読んだよ。
すごく促進されるらしいんだよ。
だから、卵やレバーとかより、脂っぽい肉や乳脂肪たっぷりの食品を
たくさん食べるほうがよくないって話を読んだよ。
ぶっちゃけ単なる喰いすぎ運動不足だわな
こまめに動くとかなり違うのかもしれない
歩くときも早足を心がけると良いですよと医師にいわれた。
いわゆるヲタ歩きですね
ヲタ歩きか上手いたとえで。
あんなスピードであるいてんだから周りからみたら変だよな
あんなスピードであるいてんだから周りからみたら変だよな
見たい！
ここらは田舎なんでｦﾀがいないんです
ここらは田舎なんでｦﾀがいないんです
牛乳、ヨーグルト(無脂肪)ってコレステロールに悪影響ですか？
>>81
無脂肪や低脂肪ならいいんじゃない？
無脂肪や低脂肪ならいいんじゃない？
低カロリーで食物繊維たっぷりの美味しいおやつを教えろやハゲども
85 ：病弱名無しさん：2007/04/24(火) 00:03:15 ID:P1gOxFYA
DHA?EPA?
>>84
石焼き芋
石焼き芋
あ～ カロリー高かった～
>>84
レンコン
レンコン
>>84
きのこ関係全般
きのこ関係全般
>>84
コンニャク
コンニャク
>>84
すこんぶ
すこんぶ
93 ：71だけど：2007/04/24(火) 19:09:10 ID:bYNlwhIe
レス書いてくれたみんなに感謝。
>>72 >>73
肥満かつ高脂血の人には食事療法や運動療法が効きやすいということかな。
自分の場合、どっちかといえば痩せ型なのに10年以上ずっと高脂血。
運動だって、仕事で毎日何時間もエアロビしていたようなものだったけど高脂血。
今日、先生にそのへんの疑問をぶつけたら、「体質によって高めになる人もいる（家族性のものではない）から」ですって。
>>74
そうかもしれないですね。
牛肉や牛乳に多く含まれているミリスチン酸というのがコレステロールを必要以上に合成させるそうです。
>>72 >>73
肥満かつ高脂血の人には食事療法や運動療法が効きやすいということかな。
自分の場合、どっちかといえば痩せ型なのに10年以上ずっと高脂血。
運動だって、仕事で毎日何時間もエアロビしていたようなものだったけど高脂血。
今日、先生にそのへんの疑問をぶつけたら、「体質によって高めになる人もいる（家族性のものではない）から」ですって。
>>74
そうかもしれないですね。
牛肉や牛乳に多く含まれているミリスチン酸というのがコレステロールを必要以上に合成させるそうです。
>>93
勉強になった。ありがとう。ミリスチン酸ね。
勉強になった。ありがとう。ミリスチン酸ね。
大学でラグビーやってて、食生活も変えずに、運動やめて二年たってから
会社の健康診断見たら、血圧１１６～９５の総コレステロールが２４９てww
俺まだ２４なのに
会社の健康診断見たら、血圧１１６～９５の総コレステロールが２４９てww
俺まだ２４なのに
学生時代も高かったかもよ
ラグビーって意外に運動量少なそうだな
ラグビーは頭の悪い人専用です～
いつか腹いっぱい焼肉を食ってやる
ウォーキングの途中で、明日のメインディシュの鯵の刺身を、スーパーのタイムサービスで買ってきた
安上がりで健康的だわ。なんか出家したお坊さんみたいだわ
きょうも、ヲタ歩きしてきました
安上がりで健康的だわ。なんか出家したお坊さんみたいだわ
きょうも、ヲタ歩きしてきました
あ、俺も今から有酸素運動かねてスーパーに見切り品の刺身買いに行くぜ
自転車で30分早漕ぎで カロリー消費的にはヲタ歩きには負けるw
自転車で30分早漕ぎで カロリー消費的にはヲタ歩きには負けるw
魚も意外とコレステロールたかいけどね
総コレだけがひっかかってた俺は
どうなるのよ
>105
総コレ＝HDL＋LDL＋αだぞ。
総コレ＝HDL＋LDL＋αだぞ。
HDLが高くて総コレが高いんだったら
むしろ喜ばしいんじゃないの
長生き症候群だ
赤飯炊かなきゃ
むしろ喜ばしいんじゃないの
長生き症候群だ
赤飯炊かなきゃ
あ、オレもそれだ。
総コレ270で引っ掛かって”要治療”マークがついてたけど、
HDL110，LDL125なんだよねー。
このスレからも卒業かな。
総コレ270で引っ掛かって”要治療”マークがついてたけど、
HDL110，LDL125なんだよねー。
このスレからも卒業かな。
脂質異常症の診断
LDL-コレステロール値 ＝ 140mg/dL以上
HDL-コレステロール値 ＝ 40mg/dL未満
中性脂肪（トリグリセライド値） ＝ 150mg/dL以上
オレは相変わらずこのスレから卒業できへんわ orz
LDL-コレステロール値 ＝ 140mg/dL以上
HDL-コレステロール値 ＝ 40mg/dL未満
中性脂肪（トリグリセライド値） ＝ 150mg/dL以上
オレは相変わらずこのスレから卒業できへんわ orz
*'``・* 。
| `*。
,｡∩ * どうにでもな～れ
+ (´･ω･`) *｡+ﾟ
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
| `*。
,｡∩ * どうにでもな～れ
+ (´･ω･`) *｡+ﾟ
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
112 ：病弱名無しさん：2007/04/26(木) 20:28:52 ID:b4n623OO
検査年月2006年7月
LDL－コレステロール49
HDL－コレステロール54
総コレステロール114
中性脂肪57
総コレステロール114は低すぎでしょうか？
検査日2007年1月15日
総コレステロール134
HDL?
LDL?
毎日、卵、豚肉を200g食べているが、コレステロール値がなかなか上がらない。
コレステロール値を上げるにはどの様な食事がよいですか。
運動は1日2万歩のウォーキングをしています。
LDL－コレステロール49
HDL－コレステロール54
総コレステロール114
中性脂肪57
総コレステロール114は低すぎでしょうか？
検査日2007年1月15日
総コレステロール134
HDL?
LDL?
毎日、卵、豚肉を200g食べているが、コレステロール値がなかなか上がらない。
コレステロール値を上げるにはどの様な食事がよいですか。
運動は1日2万歩のウォーキングをしています。
>>109
いくらHDLも100以上は高すぎ
ＨＤＬコレステロール【HDL-C】
正常値 （男性）３８～６０mg/dl
（女性）４３～６５mg/dl
１００以上 （原因） 値が高くなるほど、動脈硬化が進む。「高HDL血症」
<1>コレステロールエステル転送タンパク(CETP)欠損症：
①生まれつき遺伝子に異常があり、CETP合成が妨げられ病気。
②[CETP]はHDLと結合して肝臓で積み荷のコレステロールを降ろす働きをする。
アルコールの飲み過ぎで働きが鈍る。
プロブコールの注射で活性を上げることが可能
<2>甲状腺機能低下
<3>肝臓病の一部
<4>肥満
<5>糖尿病
いくらHDLも100以上は高すぎ
ＨＤＬコレステロール【HDL-C】
正常値 （男性）３８～６０mg/dl
（女性）４３～６５mg/dl
１００以上 （原因） 値が高くなるほど、動脈硬化が進む。「高HDL血症」
<1>コレステロールエステル転送タンパク(CETP)欠損症：
①生まれつき遺伝子に異常があり、CETP合成が妨げられ病気。
②[CETP]はHDLと結合して肝臓で積み荷のコレステロールを降ろす働きをする。
アルコールの飲み過ぎで働きが鈍る。
プロブコールの注射で活性を上げることが可能
<2>甲状腺機能低下
<3>肝臓病の一部
<4>肥満
<5>糖尿病
109はホッとしたのもつかの間113の持ってきた資料で,このスレから卒業出来ないのであった
>>112
肝臓は大丈夫か？
肝臓は大丈夫か？
118 ：112：2007/04/26(木) 22:08:07 ID:b4n623OO
2006年7月31日 GOT26 GPT39 コレステロール114
12月23日 GOT35 GPT67 コレステロール110
2007年1月15日 GOT31 GPT56 コレステロール134
脂肪肝の検査をしたが、以上は無かった。飲酒の習慣は無し。
やはり、低コレステロールは遺伝的なものでしょうか。
親のコレステロール値も160位で、HDLが80以上ある。
低コレステロールは脳卒中になり易いですか。
12月23日 GOT35 GPT67 コレステロール110
2007年1月15日 GOT31 GPT56 コレステロール134
脂肪肝の検査をしたが、以上は無かった。飲酒の習慣は無し。
やはり、低コレステロールは遺伝的なものでしょうか。
親のコレステロール値も160位で、HDLが80以上ある。
低コレステロールは脳卒中になり易いですか。
>>118
肝機能数値が異常。GOTやGPTなどは検査機関
によって正常値が違いますが、しかし、正常な人の
肝臓はそれぞれ３０以下で、３０以上は何らかの
肝臓の病気が隠れている可能性があります：
脂肪肝、ｃ型肝炎、ｂ型肝炎、薬剤性肝障害（薬や
健康食品などによる）。
c型、ｂ型肝炎の検査はしましたか？否定されていた方
がいいと思います。
それと脂肪肝ですが、肝臓エコーを受けられたのでしょうか？
肝機能数値が異常。GOTやGPTなどは検査機関
によって正常値が違いますが、しかし、正常な人の
肝臓はそれぞれ３０以下で、３０以上は何らかの
肝臓の病気が隠れている可能性があります：
脂肪肝、ｃ型肝炎、ｂ型肝炎、薬剤性肝障害（薬や
健康食品などによる）。
c型、ｂ型肝炎の検査はしましたか？否定されていた方
がいいと思います。
それと脂肪肝ですが、肝臓エコーを受けられたのでしょうか？
ちくしょー。
LDLがあと20くらい減ってくれさえすれば・・・
HDLも高いし、中性脂肪低いのに・・・
LDLがあと20くらい減ってくれさえすれば・・・
HDLも高いし、中性脂肪低いのに・・・
頑張って腹八分目と運動を続けよう！俺も運動がんがってる！
血管が心配なおまいさんがた、実際に動脈硬化測定をしたことがありますか？
心臓カテーテルまだやったのかよ
そりゃすごいな
そりゃすごいな
126 ：名無しさん＠Linuxザウルス：2007/04/28(土) 18:47:28 ID:FX4Fq6up
俺の血管
コレステロールが堆積してるだろうなあ
開けてみてみたいよ
ここ数年お酒は飲まず甘い物もたいして食べないしタバコも
四ヶ月前から完全に止めました。ご飯は子供用の茶碗を使い過食
帽子に努め野菜や大豆製品を沢山食べ体をとにかく体を動かして
いるんだけど体を動かせばもれなく腹が減ってくるので間食や
一度の食事量が増えてしまう…何年も中性脂肪を減らす薬を飲んで
いるんだけどまだまだ努力が足りないみたい（涙）中性脂肪は
二月の時点で288もあり凹みますた…見た目は痩せてるけど
頭の中でいつも中性脂肪の事が引っかりその事が物凄いｽﾄﾚｽに
なり時々過食に走ってしまう。今日は地元のお祭りだっので
日頃の鬱憤からお好み焼きとﾁｷﾝｽﾃｰｷ､ｼﾞｬﾝﾎﾞﾌﾗﾝｸ､夕食にｶﾚｰﾗｲｽを
食べてしまった…長文ｽﾏｿ！
四ヶ月前から完全に止めました。ご飯は子供用の茶碗を使い過食
帽子に努め野菜や大豆製品を沢山食べ体をとにかく体を動かして
いるんだけど体を動かせばもれなく腹が減ってくるので間食や
一度の食事量が増えてしまう…何年も中性脂肪を減らす薬を飲んで
いるんだけどまだまだ努力が足りないみたい（涙）中性脂肪は
二月の時点で288もあり凹みますた…見た目は痩せてるけど
頭の中でいつも中性脂肪の事が引っかりその事が物凄いｽﾄﾚｽに
なり時々過食に走ってしまう。今日は地元のお祭りだっので
日頃の鬱憤からお好み焼きとﾁｷﾝｽﾃｰｷ､ｼﾞｬﾝﾎﾞﾌﾗﾝｸ､夕食にｶﾚｰﾗｲｽを
食べてしまった…長文ｽﾏｿ！
>>127
よくない傾向だと思うよ。
当方、体脂肪率シングルなのにTGは300を超えている
遺伝性のものはしかたがない。TGだけではそんなに問題ないのではないかい
分子量が大きいから動脈壁につきにくいし。
LDLとか低ければ大丈夫だよ。今日も、元気にヲタ歩き
ヲタ歩きをしてると考え方プラスになるよ
よくない傾向だと思うよ。
当方、体脂肪率シングルなのにTGは300を超えている
遺伝性のものはしかたがない。TGだけではそんなに問題ないのではないかい
分子量が大きいから動脈壁につきにくいし。
LDLとか低ければ大丈夫だよ。今日も、元気にヲタ歩き
ヲタ歩きをしてると考え方プラスになるよ
>>127
自分もコンビニでお菓子コーナーでポテチやアーモンドチョコを食べたくて
フラフラと買い、３日で食べきったりとか（一日だと後ろめたさがあり
分けて食べた事で自分を納得させようとしているが食べた事に変わりなく）
しているけど、本当に菓子はやめようと思う。
運動は続かないけど、食生活は少し頑張ろうと思う。
自分もコンビニでお菓子コーナーでポテチやアーモンドチョコを食べたくて
フラフラと買い、３日で食べきったりとか（一日だと後ろめたさがあり
分けて食べた事で自分を納得させようとしているが食べた事に変わりなく）
しているけど、本当に菓子はやめようと思う。
運動は続かないけど、食生活は少し頑張ろうと思う。
>>128さん
即レス㌧クス！実母も弟も中性脂肪が高いのでやはり遺伝ですね…
因みにLDLはだいたい100前後です。ヲタ歩きって早足の事かな？
何だか128さんのレスで癒されました！前向きにｶﾞﾝｶﾞﾘます(･∀･)
即レス㌧クス！実母も弟も中性脂肪が高いのでやはり遺伝ですね…
因みにLDLはだいたい100前後です。ヲタ歩きって早足の事かな？
何だか128さんのレスで癒されました！前向きにｶﾞﾝｶﾞﾘます(･∀･)
>>129さん
なるべくストレス貯めない様に出来る事から始めよう(´･ω･)(･ω･`)ﾈｰ!
なるべくストレス貯めない様に出来る事から始めよう(´･ω･)(･ω･`)ﾈｰ!
中性脂肪が230ぐらいなんだけれど、
砂糖をいれてコーヒーを飲むのはやっぱり
まずいのかな？砂糖なしじゃ私は飲めないし。
一日一杯なんだけれど。
砂糖をいれてコーヒーを飲むのはやっぱり
まずいのかな？砂糖なしじゃ私は飲めないし。
一日一杯なんだけれど。
133 ：118：2007/04/29(日) 12:12:06 ID:Lzdo0DRZ
>>119
血圧は60-90位。コレステロールが低過ぎても動脈硬化が
起こりやすいのでしょうか？
>>120
脂肪肝ですが、倦怠感が続いていたので肝臓のエコー検査を受けました。
c型、ｂ型肝炎の検査は血液検査ですか？
あと、アレルギー薬を長期間飲んでいるんですが、
薬剤性肝障害はエコー検査でわかりますか。
血圧は60-90位。コレステロールが低過ぎても動脈硬化が
起こりやすいのでしょうか？
>>120
脂肪肝ですが、倦怠感が続いていたので肝臓のエコー検査を受けました。
c型、ｂ型肝炎の検査は血液検査ですか？
あと、アレルギー薬を長期間飲んでいるんですが、
薬剤性肝障害はエコー検査でわかりますか。
134 ：病弱名無しさん：2007/04/29(日) 13:21:15 ID:jvPV5Ley
中性脂肪が1100ってありえますか？
友達が血液検査したらそうだったらしいんですけど、重病にはいりますか？
彼は糖尿病も患っています。
友達が血液検査したらそうだったらしいんですけど、重病にはいりますか？
彼は糖尿病も患っています。
>>134
生きてるようにみえて死んでるはず
生きてるようにみえて死んでるはず
>>133
エコーで脂肪肝はわかりますが、薬剤性肝障害はわかりません。
薬剤性肝障害の検査にはDLSTという検査が
あります。ただし、この検査は保険がきかなったと思います。
アレルギー薬を長期間飲まれていると言うことですが、
すべての薬には薬剤性肝障害を起こす可能性がありますので、
服用されている薬による薬剤性肝障害の可能性もありますので、一度、
その薬を処方されている先生に相談するか、それとも
消化器の内科医（ベターなのは肝臓専門医）に相談されては？
c型肝炎は貴君の年齢が若ければ（40ぐらいまで）、おそらく大丈夫でしょう。
薬を処方されている先生の元で血液検査をされているのでしょうか？
もしそうであれば、その先生も肝機能数値の異常には気がついている
はずで、それにもかかわらずなにも言われないとすれば、その先生は
消化器に関しては知識がないようですので、肝臓に詳しい先生に
一度相談された方がいいと思います。
なお、薬剤性肝障害の場合、GOT（AST)やGPT(ALT）の上昇以外に、
ALPやγ-GTPがあがる場合があります。問題の薬を中止すれば、
病気は治ります。ただし、問題を起こした薬を今後飲んではいけません。
エコーで脂肪肝はわかりますが、薬剤性肝障害はわかりません。
薬剤性肝障害の検査にはDLSTという検査が
あります。ただし、この検査は保険がきかなったと思います。
アレルギー薬を長期間飲まれていると言うことですが、
すべての薬には薬剤性肝障害を起こす可能性がありますので、
服用されている薬による薬剤性肝障害の可能性もありますので、一度、
その薬を処方されている先生に相談するか、それとも
消化器の内科医（ベターなのは肝臓専門医）に相談されては？
c型肝炎は貴君の年齢が若ければ（40ぐらいまで）、おそらく大丈夫でしょう。
薬を処方されている先生の元で血液検査をされているのでしょうか？
もしそうであれば、その先生も肝機能数値の異常には気がついている
はずで、それにもかかわらずなにも言われないとすれば、その先生は
消化器に関しては知識がないようですので、肝臓に詳しい先生に
一度相談された方がいいと思います。
なお、薬剤性肝障害の場合、GOT（AST)やGPT(ALT）の上昇以外に、
ALPやγ-GTPがあがる場合があります。問題の薬を中止すれば、
病気は治ります。ただし、問題を起こした薬を今後飲んではいけません。
137 ：病弱名無しさん：2007/04/29(日) 15:08:05 ID:jvPV5Ley
>>135
そんなにひどいんですか…。
メンタルクリニックで血液検査しただけで、そこの先生には
しっかりと内科の病院で調べてもらってくださいと言われてるのに
行かないみたいなんです。
内科や普通の病院に行ったら即入院ですか？
そんなにひどいんですか…。
メンタルクリニックで血液検査しただけで、そこの先生には
しっかりと内科の病院で調べてもらってくださいと言われてるのに
行かないみたいなんです。
内科や普通の病院に行ったら即入院ですか？
>>137
実は家の弟も毎年健診でその位の数値が出るんだけど他に異常は
なくて最初は病院で下げる薬を飲んでたけど今は病院にも行かず
お酒も煙草も止めないし運動もしないし多少ピザだけど本人は
全く気にしてないorz…今は30才なんだけど弟なりに努力してる
事と言ったら夜はおかずだけでお米を食べない位で困ったもんだ…
実は家の弟も毎年健診でその位の数値が出るんだけど他に異常は
なくて最初は病院で下げる薬を飲んでたけど今は病院にも行かず
お酒も煙草も止めないし運動もしないし多少ピザだけど本人は
全く気にしてないorz…今は30才なんだけど弟なりに努力してる
事と言ったら夜はおかずだけでお米を食べない位で困ったもんだ…
ブートキャンプやれ
ヨガかピラティスのほうが
ジョギングが一番 こつこつ続ける意志が必要だけどね
142 ：病弱名無しさん：2007/04/30(月) 10:13:40 ID:gAgLLBmW
無症状で笑ってると、そのうち急性膵炎発症。
死ぬか、それに準じる痛みに七転八倒、神に許しを請いながら
救急車で運ばれる。
２週間以上絶飲食。点滴栄養のみでベッド上安静。
やっと食事が始まったと思ったら重湯。
脂質は一日10gに制限されて、処方食の中でもっとも味気ない
（栄養士談）と云われる膵炎食で過ごす。
退院しても、いつ発症するか判らない痛みに脅えて..........orz。
こんな薔薇色の未来が待ってます。
中性脂肪1000オーバーの皆さん！！！！ LOVE !!
死ぬか、それに準じる痛みに七転八倒、神に許しを請いながら
救急車で運ばれる。
２週間以上絶飲食。点滴栄養のみでベッド上安静。
やっと食事が始まったと思ったら重湯。
脂質は一日10gに制限されて、処方食の中でもっとも味気ない
（栄養士談）と云われる膵炎食で過ごす。
退院しても、いつ発症するか判らない痛みに脅えて..........orz。
こんな薔薇色の未来が待ってます。
中性脂肪1000オーバーの皆さん！！！！ LOVE !!
>>142
ありがとう！
ありがとう！
144 ：病弱名無しさん：2007/04/30(月) 14:04:51 ID:BeUqnZbj
どなたか教えてください。
私は、現在高脂血しょうと言われて、治療中なのですが、
最初、中性脂肪が、５００ あって 生活を節制したところ
３７０まで落とせたので、良い機会だからと、朝、DHA、セサミンＥ、
昼、セサミンＥ 夜、セサミンＥ と中性脂肪を改善できるサプリメント
として、自発的に飲んでおり、その影響かどうかわかりませんが、中性脂肪の
値が、８００になってしまいました。
そこで、教えて頂きたいのですが、このようなサプリメントの影響が悪い方向
で作用してしまうことがあるのでしょうか。
どうぞよろしくお願いします。
私は、現在高脂血しょうと言われて、治療中なのですが、
最初、中性脂肪が、５００ あって 生活を節制したところ
３７０まで落とせたので、良い機会だからと、朝、DHA、セサミンＥ、
昼、セサミンＥ 夜、セサミンＥ と中性脂肪を改善できるサプリメント
として、自発的に飲んでおり、その影響かどうかわかりませんが、中性脂肪の
値が、８００になってしまいました。
そこで、教えて頂きたいのですが、このようなサプリメントの影響が悪い方向
で作用してしまうことがあるのでしょうか。
どうぞよろしくお願いします。
145 ：病弱名無しさん：2007/04/30(月) 14:33:51 ID:/UyuF06p
>>139
ウォーキングすらできない奴がブートキャンプなんか出来るわけねーだろ！！
ウォーキングすらできない奴がブートキャンプなんか出来るわけねーだろ！！
極端な異常値出てる奴は
検査直前にメシ食ってないか？
検査直前にメシ食ってないか？
１ヶ月の食事療法と運動で
中性脂肪、200→74
コレステロール、240→194
コレステロールはすぐ落ちないね。
中性脂肪、200→74
コレステロール、240→194
コレステロールはすぐ落ちないね。
それだったらコレもすぐ落ちてると思うがｗ
ｺﾚｽｹﾛｰﾙ が頭から離れない・・・・
これ透けロール
わざとだな。TとＫ、てとけのキーの位置は間違えようがない
>>154
記憶が間違ってた
記憶が間違ってた
>>151
元々そんなに心配するほどの数値じゃなかったわけだ
元々そんなに心配するほどの数値じゃなかったわけだ
先日のｺﾚｽｹﾛｰﾙですが波紋を呼んでしまってすみませんでした
実は携帯からピコピコとレスしてたんだけど直後に入力ミスに
気付いたんだけど携帯厨って叩かれそうな悪寒がしたので訂正
しませんでした。失礼致しましたm(__)m…って今も携帯ですがｗ
実は携帯からピコピコとレスしてたんだけど直後に入力ミスに
気付いたんだけど携帯厨って叩かれそうな悪寒がしたので訂正
しませんでした。失礼致しましたm(__)m…って今も携帯ですがｗ
158 ：病弱名無しさん：2007/05/03(木) 15:28:43 ID:sC275ocM
コレステロール128
159 ：病弱名無しさん：2007/05/03(木) 15:42:11 ID:nfitGqcX
ここの社員は、検診で掛るhttp://c-au.2ch.net/test/-/recruit/1174000287/n
GW中は飲み過ぎ食い過ぎちまったよ
明日はプチ断食でもしてメタボ解消！
明日はプチ断食でもしてメタボ解消！
161 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 00:55:47 ID:GkZXCp3A
ﾎﾟﾃﾁ食べちったよ。コーラとともに。orz
ポテチとコーラは死の二重奏
ポテチはたまに凄く食べたくなる時がある。
後はチーズも好き。
アイスも好き
後はチーズも好き。
アイスも好き
ポテチは旨いよな
つらいけどポテチはながらく食ってないな
コーラつーかいわゆる清涼飲料なるものは
ずいぶん昔に飲んだきりだなあ
165 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 19:42:32 ID:dfOBqnhC
HDLコレステロールが異常に高いんだが、これ高いとどんな具合悪いの？
総コレは基準値なんだが
総コレは基準値なんだが
166 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 19:49:34 ID:DGxX84hd
総コレステロールが281で「要精密検査」という結果だったのですが、精密検査は
どこでも可能ですか？検索しても出てこないので。
どこでも可能ですか？検索しても出てこないので。
167 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 19:57:08 ID:DGxX84hd
168 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 20:02:24 ID:y279VNTr
毎日菓子パン食べてたら総コレステロールが240に跳ね上がった。
169 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 20:07:24 ID:dfOBqnhC
>>167 でも、俺が受けた健康診断では、基準値70～95とかだったですよ
172 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 20:30:21 ID:DGxX84hd
173 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 20:34:22 ID:dfOBqnhC
HDL100越えてますけど、今のところ健康上問題ないんで、通院とかいらないですよね？
あんなもんよく食うなぁ
175 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 21:27:18 ID:xvaOqZwQ
ポテチとコーラと菓子パンとアルコールは
アトピーになれば止められるよ。
アトピーになれば止められるよ。
176 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 22:44:13 ID:oivvDTNf
ポテトチップスは、発癌性が疑われているアクリルアミド
が一番多く含まれているから食べない方がいいよ。高脂血
症の上に癌では、たまったものではない。
が一番多く含まれているから食べない方がいいよ。高脂血
症の上に癌では、たまったものではない。
177 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 22:54:01 ID:PvbVq8D9
今日、背あぶらたっぷりのチャッチャ系のラーメンを食べてしまいました・・・ＯＴＬ
牛肉、豚肉、鶏肉、同じ量で同じぐらいの霜降り度だったら
どの肉が一番良くないのかな？
今晩は宮崎県の地鶏の炭火あぶりやきしこたま食ってしまったよ
どの肉が一番良くないのかな？
今晩は宮崎県の地鶏の炭火あぶりやきしこたま食ってしまったよ
ｵﾚの先入観だけでいうと悪い脂順に
牛肉＞＝豚肉＞＞鶏肉
かな？
牛肉＞＝豚肉＞＞鶏肉
かな？
180 ：病弱名無しさん：2007/05/06(日) 23:24:37 ID:Fo3Si2Fs
卵のコレステロール含有の高さから
鶏は思っているより良くないｷｶﾞｽ。
鶏は思っているより良くないｷｶﾞｽ。
じゃあ畑のお肉する
中性脂肪1347だと
病院開いて初めてだと医者にエライ怒られた
自覚症状全くないのに…
病院開いて初めてだと医者にエライ怒られた
自覚症状全くないのに…
>>182
症状でないうちで良かったよな。症状＝膵炎・心筋梗塞・脳梗塞等だもんシャレになんないよ。
早いトコ体質改善して正常値になることを祈るよ。
って人に能書き垂れてる場合じゃないんだよ、オレが体質改善・食事療法が頑張らねば！
しかし,このスレの住人は食の誘惑に弱い人多そうだなw
症状でないうちで良かったよな。症状＝膵炎・心筋梗塞・脳梗塞等だもんシャレになんないよ。
早いトコ体質改善して正常値になることを祈るよ。
って人に能書き垂れてる場合じゃないんだよ、オレが体質改善・食事療法が頑張らねば！
しかし,このスレの住人は食の誘惑に弱い人多そうだなw
病気になるのはハラヘリ房ゆえのことｗ
１０００以上ってはじめて聞いたわ
187 ：病弱名無しさん：2007/05/08(火) 23:48:41 ID:GsPRMEQ1
>>186
いや俺は中性脂肪が2000以上の記録が2回ある。1000から2000未満が2回ある。
アルコール依存症になり、脂肪肝になると中性脂肪は異常に高くなる。それに運
動不足や夜食が加わると大変な数値になるよ。
しかしこの3月には、正常値になっていた。
いや俺は中性脂肪が2000以上の記録が2回ある。1000から2000未満が2回ある。
アルコール依存症になり、脂肪肝になると中性脂肪は異常に高くなる。それに運
動不足や夜食が加わると大変な数値になるよ。
しかしこの3月には、正常値になっていた。
188 ：病弱名無しさん：2007/05/09(水) 01:16:18 ID:Olfu0z7a
悪玉コレステロールが１５４あったのですがヤバイですか？(;_;)
>>188
長期的にみるとヤバイかも
長期的にみるとヤバイかも
190 ：病弱名無しさん：2007/05/09(水) 19:24:23 ID:++YWBRps
まだ大学生なのに一人暮しの不摂生が祟ったのか血液検査で見事引っ掛かった！
半年近くコンビニ弁当や菓子パンだったからですかねマジショックです
そこで食事改善しようと思いました。煙草も酒もしばらくやめようと思います
あとみなさんは運動とかもしてらっしゃいますか？
できればどのような生活を送ってらっしゃるのかアドバイスお願いします
まだ若い内から病気もちたくありません
半年近くコンビニ弁当や菓子パンだったからですかねマジショックです
そこで食事改善しようと思いました。煙草も酒もしばらくやめようと思います
あとみなさんは運動とかもしてらっしゃいますか？
できればどのような生活を送ってらっしゃるのかアドバイスお願いします
まだ若い内から病気もちたくありません
肉食わないと長生きできないよ
そうか
>>190
食事は、肉をできるだけ避けて、野菜（淡色野菜、緑黄色野菜）をたくさん食べる。
魚（特にサンマ、サバ、などの青魚）を週に3回以上食べる。そのほかタンパク質としては
それと大豆食品（豆腐、納豆、がんも、などなど）を毎日摂取する。
白米も適量。太っているなら一食につき茶碗に軽く一杯まで。
あなたの生活強度にもよるが、おそらく一日2000kcalもとれば十分。
コンビニやホカ弁、菓子（特にマーガリン・バターなどを使っている洋菓子はダメ）は
食べないこと。コンビニのいろんなパンも原材料を見ると「植物油」とあるが
これはマーガリンなどが多く、トランス脂肪酸というからだに悪いものが多い。
セブンイレブンのようにそれを極力なくすように努めているところもあるようだが
まぁ基本的には食わないほうがいい。甘いものが食べたくなったら菓子ではなく
フルーツを適量。
タバコは絶対にやめること。あれはカネをドブに捨てるようなものだ。そのドブの水を
飲むようなもんだ。酒はまぁ月に1,2度はいいんじゃないかな。もちろんあくまでも
軽く飲む程度に。
運動は有酸素運動を週に3日以上。1回4,50分できるのが望ましいが
時間がないようだったら細切れに運動しても良い。
以上。まぁときに挫折するけど、またそこから立て直せばいいのさ。
こんな生活2,3ヶ月続けて、体重は2,3kg落ちて、体脂肪も16％まで落ちたよ。
食事は、肉をできるだけ避けて、野菜（淡色野菜、緑黄色野菜）をたくさん食べる。
魚（特にサンマ、サバ、などの青魚）を週に3回以上食べる。そのほかタンパク質としては
それと大豆食品（豆腐、納豆、がんも、などなど）を毎日摂取する。
白米も適量。太っているなら一食につき茶碗に軽く一杯まで。
あなたの生活強度にもよるが、おそらく一日2000kcalもとれば十分。
コンビニやホカ弁、菓子（特にマーガリン・バターなどを使っている洋菓子はダメ）は
食べないこと。コンビニのいろんなパンも原材料を見ると「植物油」とあるが
これはマーガリンなどが多く、トランス脂肪酸というからだに悪いものが多い。
セブンイレブンのようにそれを極力なくすように努めているところもあるようだが
まぁ基本的には食わないほうがいい。甘いものが食べたくなったら菓子ではなく
フルーツを適量。
タバコは絶対にやめること。あれはカネをドブに捨てるようなものだ。そのドブの水を
飲むようなもんだ。酒はまぁ月に1,2度はいいんじゃないかな。もちろんあくまでも
軽く飲む程度に。
運動は有酸素運動を週に3日以上。1回4,50分できるのが望ましいが
時間がないようだったら細切れに運動しても良い。
以上。まぁときに挫折するけど、またそこから立て直せばいいのさ。
こんな生活2,3ヶ月続けて、体重は2,3kg落ちて、体脂肪も16％まで落ちたよ。
195 ：病弱名無しさん：2007/05/10(木) 07:49:31 ID:P72Fpvqi
食べるコレステロールの量はそんなに気にしなくても良い … って、まだ定説じゃないのかな？
それは検査で引っかからない人の話じゃないのか？
ロッキーとか生卵ゴクゴク飲んでるし大丈夫か
じゃあイクラやタコ、イカは解禁だな
寿司屋に逝ってくる
寿司屋に逝ってくる
どうみても動物だろ
やあ(｡･_･｡)ﾉ>>183だ
とりあえず大豆ダイエットを開始
朝 豆腐一丁、納豆、みそ汁
昼 大豆水煮200グラム、野菜ジュース(一杯で一日分)
夜 もやし一袋(いくらでも)、みそ汁、
ってな感じなんだが、美味しく満足している
腹が減るのは慣れてるから耐えられし
これで続けて大丈夫かね
とりあえず大豆ダイエットを開始
朝 豆腐一丁、納豆、みそ汁
昼 大豆水煮200グラム、野菜ジュース(一杯で一日分)
夜 もやし一袋(いくらでも)、みそ汁、
ってな感じなんだが、美味しく満足している
腹が減るのは慣れてるから耐えられし
これで続けて大丈夫かね
それはヤバイ
まぁ大豆は大切だが、それで腹いっぱいになって他の必要な栄養、
たとえば野菜とか魚などの良いタンパク質がかけたら意味ないと思うよ
要はバランスと適量ってことだろうね
漏れは先日食べた宮崎地鶏の炭火焼とチキン南蛮が頭から離れなくて困ってるよｗ
たとえば野菜とか魚などの良いタンパク質がかけたら意味ないと思うよ
要はバランスと適量ってことだろうね
漏れは先日食べた宮崎地鶏の炭火焼とチキン南蛮が頭から離れなくて困ってるよｗ
宮崎のチキン南蛮の旨さは異常だよなｗ
地鳥は炭火焼より刺身が好きｗ
地鳥は炭火焼より刺身が好きｗ
,,wwww,,
;ミ~ ＼
:ミ |
rミ (ﾟ) (ﾟ) |
{6〈 | 〉
ヾ| `┬ ^┘イ| 宮崎地鶏をよろしく
. ＼ | -==-|/
／|＼＿／
／ |＼/|＼
| 「,只| |
;ミ~ ＼
:ミ |
rミ (ﾟ) (ﾟ) |
{6〈 | 〉
ヾ| `┬ ^┘イ| 宮崎地鶏をよろしく
. ＼ | -==-|/
／|＼＿／
／ |＼/|＼
| 「,只| |
じゃあケンタッキーも食って大丈夫なのかよ
だから量と頻度の問題だと思うよ
月に一度ぐらいで、量もバカ食いしないのであれば大丈夫だと思う
もちろん他の日は総カロリーと何を食べるか注意してでの話しだけど。
月に一度ぐらいで、量もバカ食いしないのであれば大丈夫だと思う
もちろん他の日は総カロリーと何を食べるか注意してでの話しだけど。
今日、健康診断の結果表がきました。
総コレステロール224
ＨＤＬ68
ＬＤＬ125
中性脂肪146
ＡＳＴ20
ＡＬＴ44
γ－ＧＴＰ49
ＡＬＰ199
高コレステロール血症、腎機能障害て書いてあるけどやばいのかな？
総コレステロール224
ＨＤＬ68
ＬＤＬ125
中性脂肪146
ＡＳＴ20
ＡＬＴ44
γ－ＧＴＰ49
ＡＬＰ199
高コレステロール血症、腎機能障害て書いてあるけどやばいのかな？
>>209
ぎりぎりＯＫレベルに思えるが
ぎりぎりＯＫレベルに思えるが
>>209 大丈夫
ありがとう。詳しく結果表に書いてないから結構不安だったよ。
>>212
イエローカード１枚ぐらいだろ。
家族歴があったら要注意だし基礎代謝が落ち始めたのかもしれん
不安になる必要はないけど身体のことを気にかけた生活を始める年齢になったのでは？
腎機能障害に関係する数値が書いてないので腎機能関係は不明
イエローカード１枚ぐらいだろ。
家族歴があったら要注意だし基礎代謝が落ち始めたのかもしれん
不安になる必要はないけど身体のことを気にかけた生活を始める年齢になったのでは？
腎機能障害に関係する数値が書いてないので腎機能関係は不明
微熱で内科行って血液検査したら、コレステロール値が高い事が発覚。
メバロチンって薬処方されますた。
メバロチンって薬処方されますた。
216 ：病弱名無しさん：2007/05/12(土) 06:03:26 ID:oEk8iMSj
高コレステロール血症で皆さん、お悩みですか？
そんなの簡単に治るでしょ。
食生活変えたらさ。
幸せな悩みですね。
おれなんて、低コレステロール血症。
絶対治せない。
不幸･･････
そんなの簡単に治るでしょ。
食生活変えたらさ。
幸せな悩みですね。
おれなんて、低コレステロール血症。
絶対治せない。
不幸･･････
217 ：病弱名無しさん：2007/05/12(土) 06:58:29 ID:d2/SXbav
HDLが40ないんだが…
何をどうすればHDLは増えてくれるんだろう
何をどうすればHDLは増えてくれるんだろう
>>209 です。
脂肪肝の所見はなかったです。体重も標準とありました。また別の病気なんですかねorz
脂肪肝の所見はなかったです。体重も標準とありました。また別の病気なんですかねorz
222 ：病弱名無しさん：2007/05/12(土) 20:13:12 ID:32dR2A5E
ＨＤＬコレステロールが100越えだが、下げる方法あるかな？
結局、食生活と運動か薬しかないんですわな
ヲタ歩きをはじめて2ヶ月を過ぎました
TGは下がったけどあいかわらず高い。遺伝でしょうがないみたいですね
副作用でSEXが強くなりました。もうどうでもいいのに
ヲタ歩きをはじめて2ヶ月を過ぎました
TGは下がったけどあいかわらず高い。遺伝でしょうがないみたいですね
副作用でSEXが強くなりました。もうどうでもいいのに
224 ：病弱名無しさん：2007/05/13(日) 00:10:35 ID:YR7UMkd0
58歳の母(飲酒･喫煙なし)の健診結果で､
総コレステロール226（基準値150-220)
HDLコレステロール94（基準値40-85）
で、高脂血症(軽度)の疑いと書いてありました｡
本人はそれほど心配している様子はないのですが
大丈夫でしょうか?
総コレステロール226（基準値150-220)
HDLコレステロール94（基準値40-85）
で、高脂血症(軽度)の疑いと書いてありました｡
本人はそれほど心配している様子はないのですが
大丈夫でしょうか?
長生きしそうなお母さんですね
総コレステロール220はもはや無視してもいいと俺は思うが、このスレ的にはどう？
無視ちゅうよりも逆に
220 くらいのほうが統計的には長寿
229 ：224：2007/05/13(日) 11:02:13 ID:YR7UMkd0
いろいろ調べてみましたが､たいして気にするほどの数値でもないようですね｡
お答えくださった皆さんありがとうございました｡
お答えくださった皆さんありがとうございました｡
CPK400なのにリバロ錠を処方されました。
朝食後に飲むよう指示され、それに従って飲むと体がだるくなります。
このまま飲み続けても良いのでしょうか？
朝食後に飲むよう指示され、それに従って飲むと体がだるくなります。
このまま飲み続けても良いのでしょうか？
231 ：病弱名無しさん：2007/05/13(日) 22:55:18 ID:8cooWFUO
コレステロール薬って夜服用するものと思ってたよ。
人それぞれなの？？
人それぞれなの？？
>>231
俺の主治医は夜飲むようになってるけど朝でもいいよと言っていた。
俺の主治医は夜飲むようになってるけど朝でもいいよと言っていた。
233 ：病弱名無しさん：2007/05/13(日) 23:07:36 ID:zyVGw7x1
俺もﾘﾊﾞﾛ錠処方されてだるくなった。
それを医者にいったら処方されなくなった。
つか、あれを朝飲むのは相当きつくね？
それから…
ペペロンチーノは食べてもおｋだろか？オリーブオイル・ニンニク・鷹の爪・黒胡椒と塩分
ほんとはカルボナーラが食べたいんだけど。
それを医者にいったら処方されなくなった。
つか、あれを朝飲むのは相当きつくね？
それから…
ペペロンチーノは食べてもおｋだろか？オリーブオイル・ニンニク・鷹の爪・黒胡椒と塩分
ほんとはカルボナーラが食べたいんだけど。
>>233
俺的にはカルボナーラでもたまーに食うならいいと思うけど。
俺的にはカルボナーラでもたまーに食うならいいと思うけど。
>>233
アンドレー・ワイル先生なら理想的な食生活というだろう
アンドレー・ワイル先生なら理想的な食生活というだろう
副作用が怖い
みなさん、レスありがとうございます。
薬飲むの止めます。
薬飲んでも、食事制限や運動しないことには根本的な解決はないし
薬飲まなくても食事制限や運動すれば良い事ですよね。
不安抱えながら飲んでいるとストレスで悪化しそう。
それにしても、薬飲む前にCPKが400なのにリバロ処方するものなんですかね？
治験されている？
薬飲むの止めます。
薬飲んでも、食事制限や運動しないことには根本的な解決はないし
薬飲まなくても食事制限や運動すれば良い事ですよね。
不安抱えながら飲んでいるとストレスで悪化しそう。
それにしても、薬飲む前にCPKが400なのにリバロ処方するものなんですかね？
治験されている？
238 ：病弱名無しさん：2007/05/14(月) 00:17:33 ID:FdStlQXI
CPKって何だ？と思ってみてみたら
「心筋の状態を知ることができます激しい運動の後では高くなります」
基準値 男58-249
女38-179
て書いてあるからあなたはだいぶ高めのようだけど
ﾘﾊﾞﾛ錠ってコレステロールを減らす薬でしょ。
そのCPKていうのじゃなくてコレステロールの数値が高かったんじゃないの？わからんけども。
>>234
卵と生クリームとベーコン…今さら食う勇気がない。
>>235
誰？と思ってググッたがよくわからん人だね。
「心筋の状態を知ることができます激しい運動の後では高くなります」
基準値 男58-249
女38-179
て書いてあるからあなたはだいぶ高めのようだけど
ﾘﾊﾞﾛ錠ってコレステロールを減らす薬でしょ。
そのCPKていうのじゃなくてコレステロールの数値が高かったんじゃないの？わからんけども。
>>234
卵と生クリームとベーコン…今さら食う勇気がない。
>>235
誰？と思ってググッたがよくわからん人だね。
ただ、西洋人と東洋人は体の構造が根本的に違うから、
西洋人の書いた本にあることを、盲目的に真似しないほうが
いいと俺は思う。
勉強になることや、新しいアイデアを教えてもらう分には
かまわないと思うけど。
日本には日本のいい食習慣があるんだしね。
西洋人の書いた本にあることを、盲目的に真似しないほうが
いいと俺は思う。
勉強になることや、新しいアイデアを教えてもらう分には
かまわないと思うけど。
日本には日本のいい食習慣があるんだしね。
>>240
ワイル博士の薦めている食事ってまさに昔の日本食って感じなんだよ。
なんか食生活について昔の日本のこと高く評価してるみたいでやたら日本贔屓なんだ
酒も基本的にはあんまりよくないって言ってるんだけど、「たまにはいいでしょう。
私もsake（日本酒）を時折嗜みます。二日酔いにもなりにくいです」なんて言ってるぐらいだからｗ
ワイル博士の薦めている食事ってまさに昔の日本食って感じなんだよ。
なんか食生活について昔の日本のこと高く評価してるみたいでやたら日本贔屓なんだ
酒も基本的にはあんまりよくないって言ってるんだけど、「たまにはいいでしょう。
私もsake（日本酒）を時折嗜みます。二日酔いにもなりにくいです」なんて言ってるぐらいだからｗ
やっぱり和食か
243 ：病弱名無しさん：2007/05/16(水) 19:45:09 ID:YPAgDAyK
ダイエット中の待ち受け画像
http://f.pic.to/93j27
【デブ】 太ってる人の脳内ルール 第14条 【ピザ】 [ダイエット板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178500824/l50
【お母さん】 デブにまつわる謎 76匹 【育て過ぎです】 [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177868706/l50
デブにまつわる怖い話 ４ [オカルト板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1179153864/l50
痩せとデブの間で行われる絶望的な差別 [お笑い板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/owarai/1172899948/l50
あなたの街の巨デブ情報 (52) [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1174914856/l50
http://f.pic.to/93j27
【デブ】 太ってる人の脳内ルール 第14条 【ピザ】 [ダイエット板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178500824/l50
【お母さん】 デブにまつわる謎 76匹 【育て過ぎです】 [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177868706/l50
デブにまつわる怖い話 ４ [オカルト板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/occult/1179153864/l50
痩せとデブの間で行われる絶望的な差別 [お笑い板]
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/owarai/1172899948/l50
あなたの街の巨デブ情報 (52) [美容板]
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1174914856/l50
244 ：ｍｍ：2007/05/16(水) 23:50:04 ID:Lsp4y5Hf
先日会社の健康診断を受けた結果が届きました。結果は
総コレ 247 (基準値110-220) 結果 H
HDL 79 (35-90)
LDL 163 (70-119) H
TC/HDL比 3.1 (0.0-4.5)
中性脂肪 36 (50-160) L
とのこと。
総コレ、LDL我高いが、HDLも高いので油分の摂取を控えるだけでよい
と指導がありました。
ですが中性脂肪が低い事には触れておらず
コレステロールと中性脂肪の関係についても
特に説明がありませんでした。
素人的には全体的に脂質が高いのが普通なんじゃない？と思っています。
片田舎の病院の医師の言う事なのでかなり不安です。
どなたか解説お願いします。
他に適合するスレがあれば誘導してくださるとありがたいです。
総コレ 247 (基準値110-220) 結果 H
HDL 79 (35-90)
LDL 163 (70-119) H
TC/HDL比 3.1 (0.0-4.5)
中性脂肪 36 (50-160) L
とのこと。
総コレ、LDL我高いが、HDLも高いので油分の摂取を控えるだけでよい
と指導がありました。
ですが中性脂肪が低い事には触れておらず
コレステロールと中性脂肪の関係についても
特に説明がありませんでした。
素人的には全体的に脂質が高いのが普通なんじゃない？と思っています。
片田舎の病院の医師の言う事なのでかなり不安です。
どなたか解説お願いします。
他に適合するスレがあれば誘導してくださるとありがたいです。
245 ：病弱名無しさん：2007/05/17(木) 00:06:17 ID:Caf/OKOG
>>244
別の医療機関で再検査を受けた方がいいようです。
検査機関により、ばらつきがありますから。
しかしコレステロールと中性脂肪の差が非常に大きいですね。自分はコレステロールが
低く、中性脂肪が高いのです。肉や魚も乳卵製品一切摂りません。しかし中性脂肪だけ
が高いのです。これは運動不足と酒の飲み過ぎと大食いの為でしょう。
あなたの検査結果は異常ですね。俺はほとんど油を摂らなくても中性脂肪は高いですよ。
酒は醸造酒は止めて、蒸留酒にしたら中性脂肪が正常値になったことがあります。
別の医療機関で再検査を受けた方がいいようです。
検査機関により、ばらつきがありますから。
しかしコレステロールと中性脂肪の差が非常に大きいですね。自分はコレステロールが
低く、中性脂肪が高いのです。肉や魚も乳卵製品一切摂りません。しかし中性脂肪だけ
が高いのです。これは運動不足と酒の飲み過ぎと大食いの為でしょう。
あなたの検査結果は異常ですね。俺はほとんど油を摂らなくても中性脂肪は高いですよ。
酒は醸造酒は止めて、蒸留酒にしたら中性脂肪が正常値になったことがあります。
246 ：病弱名無しさん：2007/05/17(木) 00:22:38 ID:Caf/OKOG
今検索してみましたが、低中性脂肪に関してはなにも見つかりませんでした。
中性脂肪がどのようにして体内で作られるか。そのメカニズムが不明です。
極端に中性脂肪が低い場合には、何らかの病気に罹患している可能性もあります。
早く別の医療機関で再検査を受けて下さい。
中性脂肪がどのようにして体内で作られるか。そのメカニズムが不明です。
極端に中性脂肪が低い場合には、何らかの病気に罹患している可能性もあります。
早く別の医療機関で再検査を受けて下さい。
247 ：病弱名無しさん：2007/05/17(木) 00:37:04 ID:Caf/OKOG
248 ：ｍｍ：2007/05/17(木) 15:15:44 ID:YuE+raro
249 ：病弱名無しさん：2007/05/19(土) 01:45:17 ID:NmgZEtBJ
先日、人間ドックを受けました。結果は次の通りでした。
■脂質代謝
総コレ 142（基準値150～219）
HDL 55（基準値50～90）
中性脂肪 41（基準値149以下）
LDL 78（基準値139以下）
■肝機能検査
GOT 17（基準値10～40）
GPT 7（基準値5～４５）
LDH 125（基準値120～245）
ALP 108（基準値104～338）
γ-GTP 11（基準値16～73）
だいたいこんな感じです。それで、医師のコメントに
『脂質代謝異常、脂肪肝、コレステロール低値』とあり、
『1年後に再検査を受けて下さい。』って書かれています。
中性脂肪やコレステロール値が低くても、脂肪肝になるものなのでしょうか？
結果について何かお気付きの点がございましたら、お教え下さい。
よろしくお願いいたします。
■脂質代謝
総コレ 142（基準値150～219）
HDL 55（基準値50～90）
中性脂肪 41（基準値149以下）
LDL 78（基準値139以下）
■肝機能検査
GOT 17（基準値10～40）
GPT 7（基準値5～４５）
LDH 125（基準値120～245）
ALP 108（基準値104～338）
γ-GTP 11（基準値16～73）
だいたいこんな感じです。それで、医師のコメントに
『脂質代謝異常、脂肪肝、コレステロール低値』とあり、
『1年後に再検査を受けて下さい。』って書かれています。
中性脂肪やコレステロール値が低くても、脂肪肝になるものなのでしょうか？
結果について何かお気付きの点がございましたら、お教え下さい。
よろしくお願いいたします。
250 ：病弱名無しさん：2007/05/19(土) 03:50:34 ID:5okSC58o
>>249
私の手元にある医療機関の基準値は、あなたの医療機関のものとは違います。
総コレステロール正常値：１３０～２１９
中性脂肪正常値 ：３０～１４９
γ－ＧＴＰ :５０以下
これから見るとあなたの検査結果は異常無しですね。
脂肪肝では、中性脂肪が１０００とか酷い値になります。私は黄疸が出た時には中性脂肪
が１００００以上でした。コレステロールも１０００ぐらいありました。しかしそれから
２０年以上生きています。先々月には全て異常無しでした。しかし油断は大敵です。
私の手元にある医療機関の基準値は、あなたの医療機関のものとは違います。
総コレステロール正常値：１３０～２１９
中性脂肪正常値 ：３０～１４９
γ－ＧＴＰ :５０以下
これから見るとあなたの検査結果は異常無しですね。
脂肪肝では、中性脂肪が１０００とか酷い値になります。私は黄疸が出た時には中性脂肪
が１００００以上でした。コレステロールも１０００ぐらいありました。しかしそれから
２０年以上生きています。先々月には全て異常無しでした。しかし油断は大敵です。
>>250
それぞれの医療機関によって基準値は違うので、
君の指摘は当たっていない。
また、脂肪肝の時、中性脂肪が１０００云々と書いているが、
これも誤り。脂肪肝でかつ中性脂肪が正常値内のときもある。
あまりいい加減なことを書くな。書きたければ、今一度
確認してからにせよ。
それぞれの医療機関によって基準値は違うので、
君の指摘は当たっていない。
また、脂肪肝の時、中性脂肪が１０００云々と書いているが、
これも誤り。脂肪肝でかつ中性脂肪が正常値内のときもある。
あまりいい加減なことを書くな。書きたければ、今一度
確認してからにせよ。
>>249
腹部エコー検査ではっきりするよ。
腹部エコー検査ではっきりするよ。
253 ：病弱名無しさん：2007/05/19(土) 15:44:18 ID:NmgZEtBJ
こんにちは。249です。
>>250
医療機関によって基準値は幾分違うのですね。ちなみに私は女性です。
中性脂肪が10000以上って、想像もつきません。
けれど、きっと大変なご苦労がおありのことと思います。
『異常なし』と言ってもらえて、少しホッといたしました。
私にしても油断は大敵・・・ですね。ご意見、ありがとうございました。
>>251
中性脂肪の値が低くても、もちろん高くても脂肪肝になることがあるということですね。
統計的には私のケースは、外れているということでしょうか。
ご意見に偏りのないよう、ご指摘いただきまして、ありがとうございます。
色々なケースがあるということを覚えておきます・・・
>>252
はい。実は人間ドックの検査項目に252さんの言われるように腹部エコー検査があり、
脂肪肝と診断されたのです。ってことは、もう完璧に脂肪肝ということですか・・・ね。
私はお酒は全く飲みませんし食事も肉食より野菜や魚食で、量も適量だと思います。
おやつも余り食べません。でも、若干ですが、運動は足りてないかもしれません。
また、ダイエットもしたことがありません。
どこかに『ダイエットなどでタンパク質不足になって、肝臓から脂質が出て行かれない状況になる』
と読んだのですが・・・それにも該当しないと思われます。
なので、脂肪肝に至る原因が何なのか、頭を抱えています。不思議です。
>>250
医療機関によって基準値は幾分違うのですね。ちなみに私は女性です。
中性脂肪が10000以上って、想像もつきません。
けれど、きっと大変なご苦労がおありのことと思います。
『異常なし』と言ってもらえて、少しホッといたしました。
私にしても油断は大敵・・・ですね。ご意見、ありがとうございました。
>>251
中性脂肪の値が低くても、もちろん高くても脂肪肝になることがあるということですね。
統計的には私のケースは、外れているということでしょうか。
ご意見に偏りのないよう、ご指摘いただきまして、ありがとうございます。
色々なケースがあるということを覚えておきます・・・
>>252
はい。実は人間ドックの検査項目に252さんの言われるように腹部エコー検査があり、
脂肪肝と診断されたのです。ってことは、もう完璧に脂肪肝ということですか・・・ね。
私はお酒は全く飲みませんし食事も肉食より野菜や魚食で、量も適量だと思います。
おやつも余り食べません。でも、若干ですが、運動は足りてないかもしれません。
また、ダイエットもしたことがありません。
どこかに『ダイエットなどでタンパク質不足になって、肝臓から脂質が出て行かれない状況になる』
と読んだのですが・・・それにも該当しないと思われます。
なので、脂肪肝に至る原因が何なのか、頭を抱えています。不思議です。
254 ：病弱名無しさん：2007/05/21(月) 21:12:04 ID:U6ZZQBkS
新診断基準値･･定期あげ
ＬＤＬコレステロールが１４０mg/dl以上
中性脂肪が１５０mg/dl以上
ＨＤＬコレステロールが４０mg/dl未満の場合を「脂質異常症」
病名も変更
高脂血症から脂質異常症
ＬＤＬコレステロールが１４０mg/dl以上
中性脂肪が１５０mg/dl以上
ＨＤＬコレステロールが４０mg/dl未満の場合を「脂質異常症」
病名も変更
高脂血症から脂質異常症
へー
総コレステロール値からＬＤＬコレステロール値を出す計算式おしえて
>>256
LDLコレステロール=総コレステロール-HDLコレステロール－中性脂肪÷5
ただし中性脂肪が400mg/dl以上の時には、この式はあてはまらん
http://www.gik.gr.jp/~skj/jcalc/ldl.php3
LDLコレステロール=総コレステロール-HDLコレステロール－中性脂肪÷5
ただし中性脂肪が400mg/dl以上の時には、この式はあてはまらん
http://www.gik.gr.jp/~skj/jcalc/ldl.php3
>>257
サンキュー
サンキュー
中性脂肪の数値が300を超えているんですが皆さんはどのようにして落としてますか？かなり落ち込んでます
運動方法やNG食材、効果的な食材、飲み物など教えていただけたら幸いです。
運動方法やNG食材、効果的な食材、飲み物など教えていただけたら幸いです。
260 ：病弱名無しさん：2007/05/23(水) 05:12:02 ID:7gA4X6Lm
>>259
油と糖質を極力避け、酒を止めたら正常値になりました。無理な運動は心臓に疾患がある場合には
あれに繋がります。今朝４時半頃仕事の準備をしていたら期外収縮が起きました。あまり心配せず、
食生活に注意しています。
油と糖質を極力避け、酒を止めたら正常値になりました。無理な運動は心臓に疾患がある場合には
あれに繋がります。今朝４時半頃仕事の準備をしていたら期外収縮が起きました。あまり心配せず、
食生活に注意しています。
風邪ひいて病院行ったついでに尿検査&血液検査して電話で結果聞いたらコレストロール高いってorz
病院行って詳しく聞いてくる
しかし超凹んだ……まだ20なのに先が思いやられる
病院行って詳しく聞いてくる
しかし超凹んだ……まだ20なのに先が思いやられる
甘いモノ大好き人間のボクちゃんは高中性脂肪おじさんでちゅよ
行ってきました
総コレ 225
HDL 82
中性脂肪 78
でした。医者にはこれと言って何も言われなかったんですが…
総コレ 225
HDL 82
中性脂肪 78
でした。医者にはこれと言って何も言われなかったんですが…
>>264
健康そのものやんwww
標準体重だったら何も心配することあらへんよ
はよ風邪治して２０代を謳歌したらええねん
オジさんみたいに爺になったら酒飲むなカロリー制限しろ毎日運動しろ
大変やねん
思う存分若いうちに遊んどき
健康そのものやんwww
標準体重だったら何も心配することあらへんよ
はよ風邪治して２０代を謳歌したらええねん
オジさんみたいに爺になったら酒飲むなカロリー制限しろ毎日運動しろ
大変やねん
思う存分若いうちに遊んどき
>>264のLDLは127なので正常範囲内です
HDLが高めで総コレステロールががやや高いのは全く問題なしです。
HDLが高めで総コレステロールががやや高いのは全く問題なしです。
267 ：病弱名無しさん：2007/05/23(水) 15:28:18 ID:WAYN33kF
259ですけど中性脂肪ってすぐには落ちるものではないですよね？
動物性の物とは具体的にどのような物ですか？
卵はやめたほうがいいのかな！毎日食べてますが
動物性の物とは具体的にどのような物ですか？
卵はやめたほうがいいのかな！毎日食べてますが
まず卵、動物性脂肪、マヨネーズ、炭酸甘味飲料の摂取を止める。
外食メインならメインを肉から魚に変える。
こんだけで十分改善できる。
外食メインならメインを肉から魚に変える。
こんだけで十分改善できる。
>>267
卵は他のバランスを考えると1日に1個ぐらいはとる方がいいよ
卵は他のバランスを考えると1日に1個ぐらいはとる方がいいよ
271 ：病弱名無しさん：2007/05/24(木) 16:14:02 ID:WKmzTXQC
>>268
ノンカロリーコーラはだめですか？
ノンカロリーコーラはだめですか？
逆に中性脂肪が低すぎてもダメなのかな？
半年前36で今回80にも上がってた…。
体重も変わらないのにこんなにも変動するの？季節は全く関係ないよねｗ
半年前36で今回80にも上がってた…。
体重も変わらないのにこんなにも変動するの？季節は全く関係ないよねｗ
レスありがとう。
血糖値みたいに空腹時と食後すぐって変化するんだ。無知でｽﾏｿ
中性脂肪って結構、日によって簡単に変動するもの？
血糖値みたいに空腹時と食後すぐって変化するんだ。無知でｽﾏｿ
中性脂肪って結構、日によって簡単に変動するもの？
今日クレストールを出されたんだけど、副作用とかありますか？
>>274
ラーメン一杯で変動する
ラーメン一杯で変動する
30♀なんだけど、総コレ196・HDL94・中性脂肪80なんだけど、大丈夫なのかな？
基準値内だけど総コレが高いのが…
基準値内だけど総コレが高いのが…
>>278
その程度なら気にするな。
その程度なら気にするな。
どこが高いんだよ・・・・
282 ：病弱名無しさん：2007/05/25(金) 21:40:01 ID:hUWwAOLW
中性脂肪が零になると、心臓が止まってしまって霊になる。
>>282
本当ですか？
本当ですか？
嘘だよ
285 ：病弱名無しさん：2007/05/26(土) 19:47:28 ID:r7JbcwtT
286 ：病弱名無しさん：2007/05/26(土) 19:54:28 ID:/i0b1q1T
287 ：病弱名無しさん：2007/05/26(土) 20:03:29 ID:/i0b1q1T
中性脂肪値が40mg/dl未満の場合には、肝硬変、癌、白血病に罹患している場合もあるから、
怖いね。
怖いね。
288 ：病弱名無しさん：2007/05/26(土) 20:58:39 ID:4c6PfShv
クレストールって東洋人に筋肉減少の副作用があるって報道があったな
まじすかー
282じゃないけど
中性脂肪30くらいしかないよ。
コレステロール値は240なんだけど・・・。
282じゃないけど
中性脂肪30くらいしかないよ。
コレステロール値は240なんだけど・・・。
290 ：病弱名無しさん：2007/05/27(日) 00:18:38 ID:U6LBOt3j
>>289
中性脂肪３０とはおかしいですね。町医者ではなく、総合病院で再検査を受けた方が
いいと思います。
まぁ町医者の曖昧な基準値検査の結果で、心配はないと思いますが、私は医師ではな
いので、低脂血症の問題を指摘されたお医者さんに最終的には相談されるべきだと思
います。
でも中性脂肪やコレステロールが極端に低い場合には、高脂血症以上の病気になって
いる場合がありますから、違う医院で再検査された方がいいと考えます。
中性脂肪３０とはおかしいですね。町医者ではなく、総合病院で再検査を受けた方が
いいと思います。
まぁ町医者の曖昧な基準値検査の結果で、心配はないと思いますが、私は医師ではな
いので、低脂血症の問題を指摘されたお医者さんに最終的には相談されるべきだと思
います。
でも中性脂肪やコレステロールが極端に低い場合には、高脂血症以上の病気になって
いる場合がありますから、違う医院で再検査された方がいいと考えます。
291 ：病弱名無しさん：2007/05/27(日) 00:32:03 ID:U6LBOt3j
>>289
あと、コリンエステラーゼの値も重要ですね。俺もGOTもGPTも1000行きました。
医師は目を円くして、「あんたこれじゃ、肝硬変になっちゃうよ！」と叫んでい
ました。でも自分は死を恐れてはいませんでしたから、医師を心の中でせせら笑
っていました。
あと、コリンエステラーゼの値も重要ですね。俺もGOTもGPTも1000行きました。
医師は目を円くして、「あんたこれじゃ、肝硬変になっちゃうよ！」と叫んでい
ました。でも自分は死を恐れてはいませんでしたから、医師を心の中でせせら笑
っていました。
地球人じゃないな
地球の生物ならば死を恐れるようにプログラムされている
地球の生物ならば死を恐れるようにプログラムされている
25歳女・体重43kgで、油ものが嫌いで食べなくて、基本的に食事は少な目、野菜多目。
毎日ストレッチなどをし、休みの日はジョギング。
なのに献血結果で総コレステロール248もあった…けっこうショック。
もともと高めだけど、最高でも200どまりだったのに。
毎日ストレッチなどをし、休みの日はジョギング。
なのに献血結果で総コレステロール248もあった…けっこうショック。
もともと高めだけど、最高でも200どまりだったのに。
>>293
遺伝と体質だからしょうがないよな
当方、男、体重48Kg、体脂肪率9％。食事は同じようなもの
週に4回１時間のウォーキングをしてるけどまだ中性脂肪300あるもの
LDL52なので薬は飲んでないけど。
酒飲むからなぁこれが原因だね。でも、止められないし。しょうがない
遺伝と体質だからしょうがないよな
当方、男、体重48Kg、体脂肪率9％。食事は同じようなもの
週に4回１時間のウォーキングをしてるけどまだ中性脂肪300あるもの
LDL52なので薬は飲んでないけど。
酒飲むからなぁこれが原因だね。でも、止められないし。しょうがない
酒は万病の元であるが、旨い
一日一合ならば体にもいいかもしれない（HDLが増える）
でも一合が呼び水になって発作が起こってしまう場合があるので、やっぱり飲まないのが一番いい orz
一日一合ならば体にもいいかもしれない（HDLが増える）
でも一合が呼び水になって発作が起こってしまう場合があるので、やっぱり飲まないのが一番いい orz
>>291
自らの無知を世間に公表しなくていいよ
自らの無知を世間に公表しなくていいよ
HDLが40を若干下回る・中性脂肪200～400の間を行ったりきたり
LDLは正常
日本人は低HDLが心疾患に特に影響するというデーターもちらほら見るし
なんとかHDLを60ぐらいにもっていきたいなぁ
酒は中性脂肪が上がってしまうし、やはり有酸素運動につきるか？
暑いけどサイクリングに行ってくるかな
ちら裏ｽﾏｿ
LDLは正常
日本人は低HDLが心疾患に特に影響するというデーターもちらほら見るし
なんとかHDLを60ぐらいにもっていきたいなぁ
酒は中性脂肪が上がってしまうし、やはり有酸素運動につきるか？
暑いけどサイクリングに行ってくるかな
ちら裏ｽﾏｿ
青魚食え
>暑いけどサイクリングに行ってくるかな
それは良いことだ、交通事故に気をつけろ。
それは良いことだ、交通事故に気をつけろ。
脱水症状に気をつけよう。熱中症は怖いよ
301 ：病弱名無しさん：2007/05/27(日) 21:48:45 ID:JL+GT1mg
>>288
本当？
本当？
302 ：病弱名無しさん：2007/05/29(火) 17:45:31 ID:BEntnj/s
総コレ 278
HDLコレ 69
中性脂肪 141
栄養指導だとさ。3ヶ月後に再血液検査。
HDLコレ 69
中性脂肪 141
栄養指導だとさ。3ヶ月後に再血液検査。
>>302
たいしたことない
たいしたことない
総コレ200未満とかほんとにいるのか？
どんな生活してんだろう
どんな生活してんだろう
>>304
総コレ170、TG380でここの住人だよ
総コレ170、TG380でここの住人だよ
306 ：病弱名無しさん：2007/05/29(火) 20:49:38 ID:rlCAv1OI
>>304
総コレステロール130、TG50の俺の昨日の食事
6:30起床、朝飯、麦ご飯、納豆、豚肉120g、たまねぎ、味噌汁
昼飯、麦ご飯、納豆、卵3個、キャベツ、ケール
夜、サツマイモ、卵1個、いわし、味噌汁、キャベツ、ケール
1日1万歩以上歩いてる。
総コレステロール130、TG50の俺の昨日の食事
6:30起床、朝飯、麦ご飯、納豆、豚肉120g、たまねぎ、味噌汁
昼飯、麦ご飯、納豆、卵3個、キャベツ、ケール
夜、サツマイモ、卵1個、いわし、味噌汁、キャベツ、ケール
1日1万歩以上歩いてる。
1日卵4個って意識して摂ってるの？
1日卵4個は多すぎだな
肉体労働か営業？
肉体労働か営業？
1日1万歩ってのも距離で6～7kmだろ。
通勤して仕事してるヤツなら普通だしな。
通勤して仕事してるヤツなら普通だしな。
今肝炎スレ見てきたところ。
肝炎に比べたら、高脂血症なんか贅沢な病気だよな。
肝炎に比べたら、高脂血症なんか贅沢な病気だよな。
自分で治せるしな。
だからおまえらは！
節制して健康になれよ・・・
健康になれるんだからさ
透析はつらいぞ
だからおまえらは！
節制して健康になれよ・・・
健康になれるんだからさ
透析はつらいぞ
そうだ、食事制限と運動で自力で直すのが一番(・∀・)ｲｲ！
がんばるぞー！
がんばるぞー！
中性脂肪系の人は明らかに食べ過ぎの希ガス
呑みすぎでしょ
コレステロール値を上げるために、卵を1日4個食べてます。
総コレステロール110→現在134、目標は160
総コレステロール110→現在134、目標は160
>>317
貴方の血と俺の血を足して２で割りたいｗ
貴方の血と俺の血を足して２で割りたいｗ
319 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 01:58:01 ID:A6PwnPzY
>>317
俺もあなたに献血したいよ。
完全菜食でも中性脂肪が正常にはならない。油や糖分は極力避けている。
俺はウィルス全て陰性だ。エイズ、Ｂ、Ｃ型肝炎ウィルスも陰性だ。
しかし、低脂血症の人は別の病気になっているかも知れない。
http://hb8.seikyou.ne.jp/home/pianomed/415.htm
俺もあなたに献血したいよ。
完全菜食でも中性脂肪が正常にはならない。油や糖分は極力避けている。
俺はウィルス全て陰性だ。エイズ、Ｂ、Ｃ型肝炎ウィルスも陰性だ。
しかし、低脂血症の人は別の病気になっているかも知れない。
http://hb8.seikyou.ne.jp/home/pianomed/415.htm
若くて低いのは当たり前だ。病気病気いうなって。
23歳の女性でLDL60以下って人を過去に知っている。今まで数値を聞いた人で
一番低かった。骨格が細い痩せ型で小食野菜好きお菓子を食べる習慣がないと
いう人だった。別の似た数値の女性も同じ。
>>317
無理矢理数値を上げる必要はない。以上。ほっといても加齢とともに
上がる。
23歳の女性でLDL60以下って人を過去に知っている。今まで数値を聞いた人で
一番低かった。骨格が細い痩せ型で小食野菜好きお菓子を食べる習慣がないと
いう人だった。別の似た数値の女性も同じ。
>>317
無理矢理数値を上げる必要はない。以上。ほっといても加齢とともに
上がる。
321 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 16:17:05 ID:7AUamZ1J
身長171 体重53
去年
総コレ 139
HDLコレ ？
中性脂肪 174
運動頑張った今年
総コレ 161
HDLコレ 60
中性脂肪 165
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
(つ /
| （⌒）
し⌒
...ウワァァァァン
去年
総コレ 139
HDLコレ ？
中性脂肪 174
運動頑張った今年
総コレ 161
HDLコレ 60
中性脂肪 165
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
(つ /
| （⌒）
し⌒
...ウワァァァァン
322 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 17:18:52 ID:aI111gn5
>>321
気にするな。
気にするな。
てか普通じゃん
>>321
このスレにはなぁ中脂1000越えの猛者がｲﾊﾟｰｲいるんだよ
165ごときで泣くんじゃない！
でも運動は良い心がけ継続してみ
血管の柔軟性は保たれるし免疫力アップまちがいなし
ｶﾞﾝｶﾞﾚｶﾞﾝｶﾞﾚ
このスレにはなぁ中脂1000越えの猛者がｲﾊﾟｰｲいるんだよ
165ごときで泣くんじゃない！
でも運動は良い心がけ継続してみ
血管の柔軟性は保たれるし免疫力アップまちがいなし
ｶﾞﾝｶﾞﾚｶﾞﾝｶﾞﾚ
>>320 そうなの？コレステロールって低くてもそのうち上がる？
私もずっと低コレステロール、低脂血症だったんだけど今回コレステロールがガクッと下がってて
医者にケーキとかを積極的に食べるように言われた。でも甘いの苦手で…。
決して痩せ体型でなくて、お酒毎晩で寝る直前まで食べてるのに何がいけないのか困ってます。
スレ違いですみませんが、アドレスいただきたいです。
私もずっと低コレステロール、低脂血症だったんだけど今回コレステロールがガクッと下がってて
医者にケーキとかを積極的に食べるように言われた。でも甘いの苦手で…。
決して痩せ体型でなくて、お酒毎晩で寝る直前まで食べてるのに何がいけないのか困ってます。
スレ違いですみませんが、アドレスいただきたいです。
>>325
こんなスレでまじめにとってたら馬鹿をみるで。
こんなスレでまじめにとってたら馬鹿をみるで。
328 ：病弱名無しさん：2007/05/31(木) 21:13:44 ID:Q4eCAU1O
中性脂肪10000、総コレステロール1000だった
俺が来ましたよ。あれは２８歳の時でした。会
社の飲み会で殴られた後、転職しようとして就
職試験の健康診断で落ちました。何故かと思い
病院で検査を受けたら、医師が驚いていました。
「今まで（約３０年）医者をやってきたけれど、
こんな数値の人はいない！」と、目を円くして言
っていました。
失恋した腹いせで大酒を飲み、バター、チーズま
るかじり。卵を１日５個ぐらい食べ、肉をバカス
カ寝る前に食べていました。
今不整脈に苦しんでいます。しかし酒だけは飲ん
でいます。
俺が来ましたよ。あれは２８歳の時でした。会
社の飲み会で殴られた後、転職しようとして就
職試験の健康診断で落ちました。何故かと思い
病院で検査を受けたら、医師が驚いていました。
「今まで（約３０年）医者をやってきたけれど、
こんな数値の人はいない！」と、目を円くして言
っていました。
失恋した腹いせで大酒を飲み、バター、チーズま
るかじり。卵を１日５個ぐらい食べ、肉をバカス
カ寝る前に食べていました。
今不整脈に苦しんでいます。しかし酒だけは飲ん
でいます。
329 ：328：2007/05/31(木) 21:29:52 ID:zuJfZNWq
普通１日６合前後の酒を飲んでいます。
今夜は不整脈がなかなか治まりません。
もっと酒を飲んだら治まるでしょう。て
か、明日の朝には俺は冷たくなっている
かも知れません。
結婚できなかった不満から、暴飲暴食に
なり、会社の飲み会で喧嘩をしたわけで
す。休みの日には１日２０回以上オナニ
ーして射精します。
今夜は不整脈がなかなか治まりません。
もっと酒を飲んだら治まるでしょう。て
か、明日の朝には俺は冷たくなっている
かも知れません。
結婚できなかった不満から、暴飲暴食に
なり、会社の飲み会で喧嘩をしたわけで
す。休みの日には１日２０回以上オナニ
ーして射精します。
オナニー１回の消費カロリー60キロカロリー
セックス１回の消費カロリー380キロカロリー
独身者が恐ろしく短命な理由はここのあるとおもふ
セックス１回の消費カロリー380キロカロリー
独身者が恐ろしく短命な理由はここのあるとおもふ
>>331
なるほど
なるほど
333 ：328：2007/05/31(木) 21:56:03 ID:nkvS0R0M
まだ不整脈は止まない。こんなに不整脈が長引いたことはない。
セクースは体力を使うから腹上死する確率は高い。しかしオナニ
ーでも血圧が上がるから「腹上死」することがある。
大酒を飲んだ後は性欲が減退するから、オナニーはできない。し
かし二日酔いの朝は猛烈にオナニーをすることができる。勃起は
男でも乳首をいじれば簡単に再起する。しかしこれには慣れが必
要だ。最初は気持ちが悪くて駄目だ。
スレ違いになるといけない。オナニーやセクスの回数が多いと、
コレステロールが高くなると、東大の医者が書いていた。
セクースは体力を使うから腹上死する確率は高い。しかしオナニ
ーでも血圧が上がるから「腹上死」することがある。
大酒を飲んだ後は性欲が減退するから、オナニーはできない。し
かし二日酔いの朝は猛烈にオナニーをすることができる。勃起は
男でも乳首をいじれば簡単に再起する。しかしこれには慣れが必
要だ。最初は気持ちが悪くて駄目だ。
スレ違いになるといけない。オナニーやセクスの回数が多いと、
コレステロールが高くなると、東大の医者が書いていた。
>オナニーやセクスの回数が多いと、コレステロールが高くなる
これは大いなる間違い
ちょいコレ気味の人は大概活力があるので自ずとｾｸｰｽも盛んとなる
が正解
これは大いなる間違い
ちょいコレ気味の人は大概活力があるので自ずとｾｸｰｽも盛んとなる
が正解
くだらん
336 ：病弱名無しさん：2007/06/01(金) 01:00:09 ID:0AcOry6z
ゼチーアってどうですか？
新薬らしいですが、効くのかなぁ。
新薬らしいですが、効くのかなぁ。
＞医者にケーキとかを積極的に食べるように言われた。
その人ほんとに医者か？
その人ほんとに医者か？
>>338
別の病気を引き起こしそうなので、ケーキや菓子パンはやめたほうがいい。
乳脂肪を増やすなら、脂肪分4%とかの牛乳を毎日飲もう。
それから、添加物や塩分の少ない良質のチーズを食べるといい。
コレステロールを増やすのに、糖分も必要なのかな・・・
どうしても糖分も必要なら、蜂蜜を入れたホットミルクにするとか、
ヨーグルトに蜂蜜やジャムをかけて食べるのはどうかな。
別の病気を引き起こしそうなので、ケーキや菓子パンはやめたほうがいい。
乳脂肪を増やすなら、脂肪分4%とかの牛乳を毎日飲もう。
それから、添加物や塩分の少ない良質のチーズを食べるといい。
コレステロールを増やすのに、糖分も必要なのかな・・・
どうしても糖分も必要なら、蜂蜜を入れたホットミルクにするとか、
ヨーグルトに蜂蜜やジャムをかけて食べるのはどうかな。
340 ：338：2007/06/01(金) 19:04:25 ID:wLFt+b0Y
>>339 ありがとう！もう無理に菓子パン食べません！乳製品を頑張ってとってみます。
一緒に住んでる彼氏が３年前から高コレステロール・高脂血症で、料理には気をつけていたんです。
その影響で元から低めだったのが最近さらに下がったのかも。彼氏は一向に下がりませんが…。
努力＋勉強します！
一緒に住んでる彼氏が３年前から高コレステロール・高脂血症で、料理には気をつけていたんです。
その影響で元から低めだったのが最近さらに下がったのかも。彼氏は一向に下がりませんが…。
努力＋勉強します！
いいなぁ
イクラ食べ放題か
イクラ食べ放題か
北朝鮮の農民のひとの、総コレステロールを知りたいな
>>338
だから、どうせ加齢であがるって言ってるのに。。。
更年期障害や閉経でホルモンバランスが変わったら、LDLが格段に上がって
高脂血症と診断される女性が多いのよ。（女性ホルモンの一種がLDL上昇を抑えるから）
>>326
コレステロールについてもうちょっと調べてから書き込みしてほしい。
だから、どうせ加齢であがるって言ってるのに。。。
更年期障害や閉経でホルモンバランスが変わったら、LDLが格段に上がって
高脂血症と診断される女性が多いのよ。（女性ホルモンの一種がLDL上昇を抑えるから）
>>326
コレステロールについてもうちょっと調べてから書き込みしてほしい。
345 ：病弱名無しさん：2007/06/02(土) 19:39:09 ID:luXXdB5S
>>322-324
ありがとうございます～(＞＜)
ありがとうございます～(＞＜)
346 ：病弱名無しさん：2007/06/02(土) 20:10:46 ID:5K3aDX0b
石から、おいしいものは控える様にいわれた。
いくらとか…
いくらとか…
347 ：病弱名無しさん：2007/06/03(日) 11:53:44 ID:YP5dfS6X
348 ：病弱名無しさん：2007/06/03(日) 12:01:19 ID:YP5dfS6X
349 ：病弱名無しさん：2007/06/03(日) 20:52:39 ID:ZaF0oHRn
もしよければ教えてください。
健康診断にて、総コレステロール270、HDL53、
トリグリセライド175で高脂血症と言われました。
食生活を気をつけろといわれたのですが
私は肉類が苦手で野菜と魚が中心ですし
お酒も毎日は飲みませんし、甘いものも苦手でお菓子類もあまり口にしません。
これで高いのであれば、炭水化物を辞めるべきですか？
ちなみに、身長体重ともに平均で営業なので他の方よりは歩いているんですが･･･
健康診断にて、総コレステロール270、HDL53、
トリグリセライド175で高脂血症と言われました。
食生活を気をつけろといわれたのですが
私は肉類が苦手で野菜と魚が中心ですし
お酒も毎日は飲みませんし、甘いものも苦手でお菓子類もあまり口にしません。
これで高いのであれば、炭水化物を辞めるべきですか？
ちなみに、身長体重ともに平均で営業なので他の方よりは歩いているんですが･･･
>>349
ご家族で高脂血症の方、心筋梗塞や脳梗塞やられた方おられます？？
家族歴である場合も多いので、炭水化物減らしても意味がない場合も
あります。（私の場合はそうでした。膵炎で入院中、脂質一日10gの
超健康食でも総コレ280）
あっさりスタチン系のお世話になりました。
ご家族で高脂血症の方、心筋梗塞や脳梗塞やられた方おられます？？
家族歴である場合も多いので、炭水化物減らしても意味がない場合も
あります。（私の場合はそうでした。膵炎で入院中、脂質一日10gの
超健康食でも総コレ280）
あっさりスタチン系のお世話になりました。
>>350
家族で高脂血症の人はわかりませんが、そういえば
父と母方の祖父母が心筋梗塞、脳梗塞ありました。
遺伝でしょうか？
毎年高脂血症だといわれますが、薬は出ずに運動と食生活で改善を、といわれます。
でも、改善されません。
私はそんなに自覚がないのですが、さしあたってやれることは
ないのでしょうか？運動を増やすべき･･･？
それとも>>350さんのようにお薬でさげるのが一番なのでしょうか？
家族で高脂血症の人はわかりませんが、そういえば
父と母方の祖父母が心筋梗塞、脳梗塞ありました。
遺伝でしょうか？
毎年高脂血症だといわれますが、薬は出ずに運動と食生活で改善を、といわれます。
でも、改善されません。
私はそんなに自覚がないのですが、さしあたってやれることは
ないのでしょうか？運動を増やすべき･･･？
それとも>>350さんのようにお薬でさげるのが一番なのでしょうか？
352 ：328：2007/06/03(日) 23:09:39 ID:1ekzTYqh
>>342
生きてるよ。酒を止めて動物性のものを一切止めたら、全て正常になった。
>>349
総コレステロール２７０は高いと思います。俺は２８歳の時には１０００はあったでしょう。
その後ベジになって正常値に戻ったまた肉食を始めたら、６２９になってました。またベジに
なり、正常になりました。
俺は本質的に高脂血症の体質ですから、動物性のものは一切食べていません。卵白やスキムミ
ルクなども摂っていません。しょうがないですね、こういう体質の者は生き延びるために、普
通の人とは全く違う食生活を送らなければならないのです。
333で書き込んだ時には、酒を飲み続けていた時でした。不整脈は酒を飲み続けていると起きる
そうです。しかしそれと心筋梗塞とは関係はないようです。心配しないで行きましょう。
コレステロール１０００と中性脂肪１００００以上は本当です。医者が顔色を変えてびっくりし
ていました。
余計な心配をしないで、毎日の食生活を厳重チェックして、それを一生続けるべきです。自分を
担当した公立病院の医師がそう言っていました。「あんたは、一生それ（食生活の健康管理）を
続けなければだめだね」と。
生きてるよ。酒を止めて動物性のものを一切止めたら、全て正常になった。
>>349
総コレステロール２７０は高いと思います。俺は２８歳の時には１０００はあったでしょう。
その後ベジになって正常値に戻ったまた肉食を始めたら、６２９になってました。またベジに
なり、正常になりました。
俺は本質的に高脂血症の体質ですから、動物性のものは一切食べていません。卵白やスキムミ
ルクなども摂っていません。しょうがないですね、こういう体質の者は生き延びるために、普
通の人とは全く違う食生活を送らなければならないのです。
333で書き込んだ時には、酒を飲み続けていた時でした。不整脈は酒を飲み続けていると起きる
そうです。しかしそれと心筋梗塞とは関係はないようです。心配しないで行きましょう。
コレステロール１０００と中性脂肪１００００以上は本当です。医者が顔色を変えてびっくりし
ていました。
余計な心配をしないで、毎日の食生活を厳重チェックして、それを一生続けるべきです。自分を
担当した公立病院の医師がそう言っていました。「あんたは、一生それ（食生活の健康管理）を
続けなければだめだね」と。
353 ：328：2007/06/03(日) 23:15:46 ID:1ekzTYqh
>352
誤）その後ベジになって正常値に戻ったまた
正) その後ベジになって正常値に戻ってまた
誤）その後ベジになって正常値に戻ったまた
正) その後ベジになって正常値に戻ってまた
354 ：328：2007/06/03(日) 23:26:38 ID:1ekzTYqh
>>349
動物性食品を少し摂るだけで、総コレステロールが２７０になるのなら、俺と同じ遺伝性
高脂血症に近いです。もう動物性の食品は一切止めましょう。俺はそれで生き延びている
と思っています。
少しでも動物性のものを食べたら、４ヶ月で１７４から２９２に跳ね上がりました。それ
もほんの少しですよ。
動物性食品を少し摂るだけで、総コレステロールが２７０になるのなら、俺と同じ遺伝性
高脂血症に近いです。もう動物性の食品は一切止めましょう。俺はそれで生き延びている
と思っています。
少しでも動物性のものを食べたら、４ヶ月で１７４から２９２に跳ね上がりました。それ
もほんの少しですよ。
355 ：病弱名無しさん：2007/06/04(月) 02:27:37 ID:7+Ae+pI4
356 ：病弱名無しさん：2007/06/04(月) 13:20:26 ID:XIZokJnB
328さんは医者がビックリするくらいだから異常体質であるのは間違いないようですね。
草食動物と似た体質なのかな。
罪意識からベジになってる人と比べたら、体質的なベジって幸せかも。
>>355
象さんも馬さんも牛さんも動物性タンパクなんて摂ってませんけど筋肉あります。
草食動物と似た体質なのかな。
罪意識からベジになってる人と比べたら、体質的なベジって幸せかも。
>>355
象さんも馬さんも牛さんも動物性タンパクなんて摂ってませんけど筋肉あります。
357 ：病弱名無しさん：2007/06/04(月) 14:29:24 ID:7+Ae+pI4
人間はもともと肉食動物なのか草食動物か
よくわからんね
よくわからんね
草食動物は腸内細菌が関与して、タンパク質をつくるらしいけど人間はどうなんだろうね
前にテレビで青汁だけで生きてる女の人を紹介していたけど
だれかが、自分で採って食べることができる物が適してるといってたけど。
そうするとマグロなんかは無理になるのだけどね
前にテレビで青汁だけで生きてる女の人を紹介していたけど
だれかが、自分で採って食べることができる物が適してるといってたけど。
そうするとマグロなんかは無理になるのだけどね
うへえ
ベジりたいけど貧血も併発しているので踏み切れない
ベジりたいけど貧血も併発しているので踏み切れない
361 ：病弱名無しさん：2007/06/05(火) 00:30:04 ID:iwDoCkzq
>>360
ホウレンソウ
ホウレンソウ
362 ：病弱名無しさん：2007/06/05(火) 02:04:50 ID:gER0eonp
たんぱく質なんざ、大豆食品十分に摂取してれば問題ないわな
あー、今日は新宿の車ってところで鶏肉料理バカスカ食ってきた
あんまりうまくなかったけどｗ
あー、今日は新宿の車ってところで鶏肉料理バカスカ食ってきた
あんまりうまくなかったけどｗ
人間は雑食
>>328さんは、現在お幾つなんでしょうか。
コレステロール高いのに、肉が大好きです。最悪。
ハンバーガー、モツが好きで止められません。
もちろん、毎日食べている訳ではないですが。
食事制限って辛いです。
薬でなんとか抑えています。
ハンバーガー、モツが好きで止められません。
もちろん、毎日食べている訳ではないですが。
食事制限って辛いです。
薬でなんとか抑えています。
やめる必要はないよ
うまいもの食って早死にするのも幸せ
うまいもの食って早死にするのも幸せ
俺の父親は年行ってて、もう80過ぎてる。
コレステロールの薬をもう何年も飲みながら、脂身のついた肉をよく食べてる。
角煮とかね。トンカツや天ぷらも大好き。
でも、元気に生きてるよ。
もっとも年寄りだから、ハンバーガーとかファーストフードは全然食べない。
流行りのコッテリしたラーメンとかも、全然食べない。
そういうのがいいのかもな。
コレステロールの薬をもう何年も飲みながら、脂身のついた肉をよく食べてる。
角煮とかね。トンカツや天ぷらも大好き。
でも、元気に生きてるよ。
もっとも年寄りだから、ハンバーガーとかファーストフードは全然食べない。
流行りのコッテリしたラーメンとかも、全然食べない。
そういうのがいいのかもな。
368 ：病弱名無しさん：2007/06/06(水) 23:25:08 ID:V6T5YMq5
話題遅れだったらスンマソ。
イカとタコはコレが上がる食品だと聞いていたが、
逆みたいだな。イカのスルメの白い粉がタウリンでコレ降下作用が
あるんだってよ。
イカとタコはコレが上がる食品だと聞いていたが、
逆みたいだな。イカのスルメの白い粉がタウリンでコレ降下作用が
あるんだってよ。
元気というのと健康というのは違うんだけどね
80過ぎたら、元気も健康も一緒だよｗｗ
んなこたない。年とったほうが元気と健康の格差がでかい。
元気と健康が一緒なんて乳児くらいのもんだよ
>368
コレステロールも高いけど下げる効果もあるから相殺されるって聞いたんだけど。
コレステロールも高いけど下げる効果もあるから相殺されるって聞いたんだけど。
年寄りなんて、身体はそこら中ガタガタだし、頭の中は怪しくなってくるし、
若い人と違って、完全に健康な人なんて全然いないよ。
だから、元気ならいいんだよ。
そういう意味で、元気も健康も一緒だと言ってるんだ。
若い人と違って、完全に健康な人なんて全然いないよ。
だから、元気ならいいんだよ。
そういう意味で、元気も健康も一緒だと言ってるんだ。
いや、論理おかしいからｗｗ
お前の頭も怪しいのか？
お前の頭も怪しいのか？
はいはい本筋戻そうぜ
とりあえず高脂血症という呼び方は 脂質異常症 に訂正されました。
これは低HDL-コレステロールを含めるためのようです。
これは低HDL-コレステロールを含めるためのようです。
脂質異常症って一般化するかな？高脂血症の方がいかにもアブラギッシュな感じでピッタリ来るんだけどな。
明日、コレステロールの検査です。
3ヶ月前の総コレステロール値は235でした、、
今回の検査でコレステロール値が
上がってたら高脂血症外来とやらに紹介される
そーです。
ああ、やだな、、、。
3ヶ月前の総コレステロール値は235でした、、
今回の検査でコレステロール値が
上がってたら高脂血症外来とやらに紹介される
そーです。
ああ、やだな、、、。
> 総コレステロール値は235
大したことはない。もちろん食事には気をつけ、運動も。
大したことはない。もちろん食事には気をつけ、運動も。
>>349
家族性の場合、真面目に食事と運動療法をしても、効果がでにくい。
暴飲暴食や不摂生で上昇しているわけではないのだから、ベジタリアンになっても
下がらないよｗ
そういう何しても下がらない遺伝性の高脂血症患者のために、
スタチン系は開発されたようなものなのね。
その件については、スタチンについての医学専門書が刊行されてるから何かの機会が
あったら読んでみるといい。
>>352
あなたのはただの不摂生でしょ。効果がでてるわけだしｗ
本来の家族性の場合、例え草だけ食っても数値が異常ｗ
ほんと、ビーガンって宗教だよな。
家族性の場合、真面目に食事と運動療法をしても、効果がでにくい。
暴飲暴食や不摂生で上昇しているわけではないのだから、ベジタリアンになっても
下がらないよｗ
そういう何しても下がらない遺伝性の高脂血症患者のために、
スタチン系は開発されたようなものなのね。
その件については、スタチンについての医学専門書が刊行されてるから何かの機会が
あったら読んでみるといい。
>>352
あなたのはただの不摂生でしょ。効果がでてるわけだしｗ
本来の家族性の場合、例え草だけ食っても数値が異常ｗ
ほんと、ビーガンって宗教だよな。
副作用が少なくて効果の大きい高脂血症治療薬は何ですか？
食物繊維
>>382
無理のないダイエット。
無理のないダイエット。
そりゃ運動でそ
運動でほとんどの生活習慣病はよくなるｯｽ
運動でほとんどの生活習慣病はよくなるｯｽ
386 ：病弱名無しさん：2007/06/08(金) 02:13:46 ID:wvkuL5HV
>>381
349さんは魚を食べているそうです。自分は（男女不明ｗ）全ての動物性食品を摂取しない
ことで、高脂血症を完全に治しました。
>>349
まずは、自分と同じビーガン（動物性食品を一切摂らない者）になって下さい。お酒は厳禁
です。また油や糖分や大食も禁止です。それでも改善されないならば、投薬治療を受けなけ
ればなりません。でもそうした人は皆無に近いと思います。
349さんは魚を食べているそうです。自分は（男女不明ｗ）全ての動物性食品を摂取しない
ことで、高脂血症を完全に治しました。
>>349
まずは、自分と同じビーガン（動物性食品を一切摂らない者）になって下さい。お酒は厳禁
です。また油や糖分や大食も禁止です。それでも改善されないならば、投薬治療を受けなけ
ればなりません。でもそうした人は皆無に近いと思います。
387 ： ◆5EJ71eKlNQ ：2007/06/08(金) 07:44:18 ID:M27x6eGx
昨日、高脂血症と診断されました。
朝・昼食は今まで通りで良いらしいですが、夕食では肉・魚・鳥を食べないように、あと酒は絶対禁止だと通告されました
メバロチンを毎日１錠飲み、２週間副作用がなければ２錠にするとのことです
朝・昼食は今まで通りで良いらしいですが、夕食では肉・魚・鳥を食べないように、あと酒は絶対禁止だと通告されました
メバロチンを毎日１錠飲み、２週間副作用がなければ２錠にするとのことです
>>387
数値は？
数値は？
今日、病院行って採血してきましたよ。
総コレステロールが235→249に上がってたよ、、、orz
来週、高脂血症外来に行くことになっちゃった。
ああ、がっかり、、、
でも、この数値ってヘコむ程の数値なのかな？
食事には気をつけてたんだけどなぁ、、、
総コレステロールが235→249に上がってたよ、、、orz
来週、高脂血症外来に行くことになっちゃった。
ああ、がっかり、、、
でも、この数値ってヘコむ程の数値なのかな？
食事には気をつけてたんだけどなぁ、、、
>>389
たいした数値じゃないよ。その医者、信頼できる医者ですか？
たいした数値じゃないよ。その医者、信頼できる医者ですか？
総コレ２４０前後の人は、こまめに身体を動かし偏食せず腹八分目でいいんじゃないですか？
>>379さんも高脂血症外来に行っていきなり投薬はないでしょう
個々に合わせた生活指導・栄養指導を受ければ医院ジャマイカ
>>379さんも高脂血症外来に行っていきなり投薬はないでしょう
個々に合わせた生活指導・栄養指導を受ければ医院ジャマイカ
392 ：387 ◆5EJ71eKlNQ ：2007/06/08(金) 16:07:09 ID:M27x6eGx
387です。情報が少なくてすみません。
高かった数値を述べますと
総コレステロール２７４
ＬＤＬ１８５
トリグリセライド３３２
ＡＬＴ７９
ガンマＧＴＰ９８
投薬治療は妥当な判断でしょうか？
ちなみに３３歳・♂。170cm・78kgです
高かった数値を述べますと
総コレステロール２７４
ＬＤＬ１８５
トリグリセライド３３２
ＡＬＴ７９
ガンマＧＴＰ９８
投薬治療は妥当な判断でしょうか？
ちなみに３３歳・♂。170cm・78kgです
393 ：病弱名無しさん：2007/06/08(金) 17:10:10 ID:u7L3iygF
今日健診結果が北（３５歳）
総コレステロール 229
中性脂肪 195
HDLコレステロール 58
尿酸 7.8
もうだめだ。コンビニ弁当の祟りだ。
毎日酒飲んでるし。
総コレステロール 229
中性脂肪 195
HDLコレステロール 58
尿酸 7.8
もうだめだ。コンビニ弁当の祟りだ。
毎日酒飲んでるし。
ちょっとまてよ
よく考えたら、検査の前の日は、コンビニ弁当をつまみにビール２本と
焼酎をロックで２杯くらいのんだな。もしかしてそのせいで、中性脂肪と
尿酸値が高いのか？ この２つが去年より激増している
たぶんそうだな。そういうことにしておきたいな
よく考えたら、検査の前の日は、コンビニ弁当をつまみにビール２本と
焼酎をロックで２杯くらいのんだな。もしかしてそのせいで、中性脂肪と
尿酸値が高いのか？ この２つが去年より激増している
たぶんそうだな。そういうことにしておきたいな
395 ：病弱名無しさん：2007/06/08(金) 17:28:18 ID:sJWHX1dx
健康保険でＨＤＬとＬＤＬの両方同時に測れるの？
健康診断じゃなくて。
健康診断じゃなくて。
>>394
検査の何時間前に飲んだかが問題
検査の何時間前に飲んだかが問題
398 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 10:55:33 ID:G3hjoFqa0
>>392
総コレ278
HDL69
LDL180
中性脂肪141
なんか俺とよく似た数値だな？そんなにナーバスなる数値じゃないし。
俺の場合は栄養指導を勧められたが受けなかった。
自力学習で高脂血症を改善してみるつもりだ。
3ヶ月後に血液検査で効果がなかったら投薬かもしれないな？
総コレ278
HDL69
LDL180
中性脂肪141
なんか俺とよく似た数値だな？そんなにナーバスなる数値じゃないし。
俺の場合は栄養指導を勧められたが受けなかった。
自力学習で高脂血症を改善してみるつもりだ。
3ヶ月後に血液検査で効果がなかったら投薬かもしれないな？
ふつう検査では総コレ、ＨＤＬ出してＬＤＬはこっちで計算させるパターンだろ
体重が100キロを超えている巨デブなので、
大半の項目が引っかかるだろうと怯えていたんですが、
総コレ 205
HDL 63
LDL 136
中性脂肪 100
血糖値 85
と意外にも普通の数値だったので逆に不安になってきました。
こういうこともあり得るんですか？
大半の項目が引っかかるだろうと怯えていたんですが、
総コレ 205
HDL 63
LDL 136
中性脂肪 100
血糖値 85
と意外にも普通の数値だったので逆に不安になってきました。
こういうこともあり得るんですか？
健康ですね
うらやましいです＞＜；
うらやましいです＞＜；
いや、これだけ太っていて健康なはずはないですよね。
何かの手違いでもあったのかと心配になりまして。
何かの手違いでもあったのかと心配になりまして。
>>402
健康でないのは君の心かな？
健康でないのは君の心かな？
405 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 16:49:00 ID:NzV3AknJ0
406 ：病弱名無しさん：2007/06/09(土) 20:28:12 ID:s+V/3wjJ0
１６５センチ６６キロで中性脂肪２２０です
全然悪いかわからないので教えてください
総172
中56
HDL99,1
は、何かわるいんですか？
総172
中56
HDL99,1
は、何かわるいんですか？
>>407
, イ)ィ -─ ──- ､ﾐヽ
ノ ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii / Λ
,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
ノ/,／ミ三ﾆｦ´ ﾞ､ﾉi!
{V /ミ三二,ｲ , ／, ,＼ Yｿ
ﾚ'/三二彡ｲ .:ィこﾗ ;:こﾗ j{
V;;;::. ;ｦヾ!V ｰ '′ i ｰ ' ｿ
Vﾆﾐ( 入 ､ r j ,′
ヾﾐ､｀ゝ ｀ ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
ヽ ヽ -''ﾆﾆ‐ /
| ｀､ ⌒ ,/
| ＞┻━┻'r‐'´
ヽ＿ |
ヽ ＿ ＿ 」
ググレカス [ Gugurecus ]
（ 2006 ? 没年不明 ）
, イ)ィ -─ ──- ､ﾐヽ
ノ ／,．-‐'"´ ｀ヾj ii / Λ
,ｲ／／ ^ヽj(二ﾌ'"´￣｀ヾ､ﾉｲ{
ノ/,／ミ三ﾆｦ´ ﾞ､ﾉi!
{V /ミ三二,ｲ , ／, ,＼ Yｿ
ﾚ'/三二彡ｲ .:ィこﾗ ;:こﾗ j{
V;;;::. ;ｦヾ!V ｰ '′ i ｰ ' ｿ
Vﾆﾐ( 入 ､ r j ,′
ヾﾐ､｀ゝ ｀ ｰ--‐'ゞﾆ<‐-イ
ヽ ヽ -''ﾆﾆ‐ /
| ｀､ ⌒ ,/
| ＞┻━┻'r‐'´
ヽ＿ |
ヽ ＿ ＿ 」
ググレカス [ Gugurecus ]
（ 2006 ? 没年不明 ）
158センチ45キロだが総コレステ250
中性脂肪はやたら低い。
似たような人いませんか。
生活改善パンフレット貰ったけど、ピザ用のだから全然参考にならないｗｗｗｗｗ
中性脂肪はやたら低い。
似たような人いませんか。
生活改善パンフレット貰ったけど、ピザ用のだから全然参考にならないｗｗｗｗｗ
>>403
このスレをLDLで検索すると出てくる
このスレをLDLで検索すると出てくる
411 ：病弱名無しさん：2007/06/10(日) 18:48:30 ID:rJYTF+eF0
善玉だけが上がる食品ありませんか？
413 ：病弱名無しさん：2007/06/12(火) 00:57:41 ID:shUboasl0
>>412
私は運動はしていません。でも会社に通勤の時間には階段の昇り降りや仕事中の作業で
カロリーは消費されていると思います。
悪玉が増える動物性食品を控えていたら、運動をしなくても善玉が増えました。特に善
玉を増やす食品など摂る必要はないと思います。
私は運動はしていません。でも会社に通勤の時間には階段の昇り降りや仕事中の作業で
カロリーは消費されていると思います。
悪玉が増える動物性食品を控えていたら、運動をしなくても善玉が増えました。特に善
玉を増やす食品など摂る必要はないと思います。
90だった中性脂肪が10年で180になってしまった！
175センチ80キロの腹のでたでぶ、なんですがショックです。
フライとご飯の弁当が良くなかったのか？
ラーメンの汁飲み干しが良くなかったのか？
プロティンが良くなかったのか？
酒はあまりのまなかったのですが。
アドバイス下さい。
175センチ80キロの腹のでたでぶ、なんですがショックです。
フライとご飯の弁当が良くなかったのか？
ラーメンの汁飲み干しが良くなかったのか？
プロティンが良くなかったのか？
酒はあまりのまなかったのですが。
アドバイス下さい。
献血すると、血液検査の結果を教えてくれる。
総コレの推移をこの検査で見ているのだけど
３月２２０ ４月１７５ ５月２３５
４月だけ数値が低かった。理由は思い当たらない…orz
総コレの数値って、食事の時間・内容に左右されると思われるのだけど、
「いつ」の食事内容・時間に左右されるんだろう？
ご存知でしたら教えてください。
総コレの推移をこの検査で見ているのだけど
３月２２０ ４月１７５ ５月２３５
４月だけ数値が低かった。理由は思い当たらない…orz
総コレの数値って、食事の時間・内容に左右されると思われるのだけど、
「いつ」の食事内容・時間に左右されるんだろう？
ご存知でしたら教えてください。
>>417
商品名でいうと？
商品名でいうと？
420 ：病弱名無しさん：2007/06/13(水) 21:51:32 ID:jYnukk0ZO
善玉コレステロールが女で100近くありました
どうしたら下がるのでしょうか
どうしたら下がるのでしょうか
422 ：病弱名無しさん：2007/06/13(水) 22:00:22 ID:PYqH5y5rO
低コレステロール血症で要観察です。
総コレ 142
HLD 85
中性脂肪 29
何が原因なのか、どう改善すべきかわかりません…
どなたかご存じないですか？
総コレ 142
HLD 85
中性脂肪 29
何が原因なのか、どう改善すべきかわかりません…
どなたかご存じないですか？
身長152cm体重42.5kg・女
1週間前から油ものは控えて血液検査に臨んだものの、
総コレステロール250超え、中性脂肪50・HDL88でした。
なんなんだこれは…
1週間前から油ものは控えて血液検査に臨んだものの、
総コレステロール250超え、中性脂肪50・HDL88でした。
なんなんだこれは…
>>423
家族に似たような人いない？
家族に似たような人いない？
>>421
急に言葉が乱暴ｷﾀｺﾚ
急に言葉が乱暴ｷﾀｺﾚ
423ですが。母方の親戚はみんなこんな感じだから仕方ないと言われました。
427 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 01:16:50 ID:wNIC3lGlO
>>426
じゃあ諦めて下さい
じゃあ諦めて下さい
あ、はいどうも
>>425
ｽﾏﾝｶｯﾀ
ｽﾏﾝｶｯﾀ
>>430
いいってことよ これもそれもすべてLDLのせいさ LDLは謝罪しる
いいってことよ これもそれもすべてLDLのせいさ LDLは謝罪しる
432 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 12:10:29 ID:4M64Ju560
中性脂肪195で医者にきつくいわれたけど
1000越えとかもあるんですね
肌荒れも関係してくるのだろうか
1000越えとかもあるんですね
肌荒れも関係してくるのだろうか
ttp://www.asahi.com/life/update/0614/OSK200706140052.html
コレステロール、脳に必須 伝達機能高める 実験で確認
2007年06月14日18時17分
血液中や肝臓で増えると厄介者扱いされるコレステロールが、脳の機能増進には欠かせないことを、
産業技術総合研究所関西センターの小島正己・主任研究員や
科学技術振興機構の鈴木辰吾研究員らのグループがネズミ（ラット）を使った実験で明らかにした。
小島さんは「アルツハイマー病の脳内では、コレステロールの
合成異常がみられるという研究もあり、治療薬の開発に役立てたい」と話す。
１３日付の米科学誌ジャーナル・オブ・ニューロサイエンス電子版に掲載された。
神経細胞とコレステロールの関係を探るため、ネズミの大脳皮質の神経細胞を培養し、
ＢＤＮＦという脳の機能増進を促すたんぱく質を加えた。
すると神経細胞のコレステロールの量が増えることが分かった。
また、コレステロールが増えた神経細胞を調べると、情報伝達物質を受け渡ししやすい状態になっていた。
一方、コレステロールの合成を妨げる薬剤を入れると脳の情報伝達機能が抑制された。
ただし、体と脳のコレステロールは別々につくられており、
血液中のコレステロール量が多ければ、脳の働きがいいというわけではないという。
コレステロール、脳に必須 伝達機能高める 実験で確認
2007年06月14日18時17分
血液中や肝臓で増えると厄介者扱いされるコレステロールが、脳の機能増進には欠かせないことを、
産業技術総合研究所関西センターの小島正己・主任研究員や
科学技術振興機構の鈴木辰吾研究員らのグループがネズミ（ラット）を使った実験で明らかにした。
小島さんは「アルツハイマー病の脳内では、コレステロールの
合成異常がみられるという研究もあり、治療薬の開発に役立てたい」と話す。
１３日付の米科学誌ジャーナル・オブ・ニューロサイエンス電子版に掲載された。
神経細胞とコレステロールの関係を探るため、ネズミの大脳皮質の神経細胞を培養し、
ＢＤＮＦという脳の機能増進を促すたんぱく質を加えた。
すると神経細胞のコレステロールの量が増えることが分かった。
また、コレステロールが増えた神経細胞を調べると、情報伝達物質を受け渡ししやすい状態になっていた。
一方、コレステロールの合成を妨げる薬剤を入れると脳の情報伝達機能が抑制された。
ただし、体と脳のコレステロールは別々につくられており、
血液中のコレステロール量が多ければ、脳の働きがいいというわけではないという。
最後の一行は、亀田コピペの「信じられないかもしれないけど、全部嘘」みたいだなｗｗ
じゃあ血中コレステロール高くても良いこと無い事に変わりは無いのね。
436 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 21:46:47 ID:PslZzfNP0
>>432
人によっては吹き出物が出てくるよ。
人によっては吹き出物が出てくるよ。
コレステが一番多いのは脳みそだったのか！
438 ：病弱名無しさん：2007/06/14(木) 21:53:04 ID:hZ9B9sQI0
鯖の脂身を毎日食え！
鯖の脂身食ってると気持ち悪くなる
440 ：病弱名無しさん：2007/06/15(金) 00:04:22 ID:KmnWZNFO0
脂身どころか鯖アレルギ（ｒｙ
441 ：病弱名無しさん：2007/06/15(金) 00:27:20 ID:LLtnxQKZ0
秋刀魚を二枚におろしてフライパンで焼いて油全部飲め
>>422
私も同じようなものです。
あまり低いと病気のリスクが逆にあがってくるとは
言われたもののどうすればいいんでしょうね？
自分は
総コレ 129
HLD 59
LDL 62
中性脂肪 36
好き嫌いなく結構食べてるんですけどねぇ・・・
私も同じようなものです。
あまり低いと病気のリスクが逆にあがってくるとは
言われたもののどうすればいいんでしょうね？
自分は
総コレ 129
HLD 59
LDL 62
中性脂肪 36
好き嫌いなく結構食べてるんですけどねぇ・・・
一年前、中性脂肪740から今は150になった。
お茶代わりに飲んでいたビールをやめ禁酒。
節食もして７ｋｇ減量。肥満度はマイナスに。
r-GTPも125から38に。
やっぱり酒が一番よくないようだ。
お茶代わりに飲んでいたビールをやめ禁酒。
節食もして７ｋｇ減量。肥満度はマイナスに。
r-GTPも125から38に。
やっぱり酒が一番よくないようだ。
>>444
どれだけの酒の量を飲んでいたのだ？
どれだけの酒の量を飲んでいたのだ？
>>445
休みの日は、朝起きてまずビール（350ml）を一缶。
昼飯を食べながら一缶。
おやつにおかきを食べながら一缶。
夕飯を食べながら一缶。
寝る前に一缶。
仕事のある日でも三缶は飲んでたな。
酒に弱い体質らしい。すぐ顔が赤くなるし。
休みの日は、朝起きてまずビール（350ml）を一缶。
昼飯を食べながら一缶。
おやつにおかきを食べながら一缶。
夕飯を食べながら一缶。
寝る前に一缶。
仕事のある日でも三缶は飲んでたな。
酒に弱い体質らしい。すぐ顔が赤くなるし。
>>446
1日2合前後、多くない。量よりもむしろ飲めない体質かな？
1日2合前後、多くない。量よりもむしろ飲めない体質かな？
>>447
そうだね。アルコール分解力が弱いんだと思う。
そうだね。アルコール分解力が弱いんだと思う。
19歳で総コレステロールが346ってかなり高いですよね…
>>449
高いよ。
高いよ。
鯖はヒスタミン食だから、アレルギー体質の人は量を加減して
食べたほうがいいよ。
私は鯖アレルギーじゃないけれど、DHA＋EPA目的で鯖を食べることは
しない。鯖は飽和脂肪酸も多いし、かなりカロリーあるからね。
食べ物の栄養には、一長一短があるから、自分にあったチョイスの
仕方が大切だよ。
食べたほうがいいよ。
私は鯖アレルギーじゃないけれど、DHA＋EPA目的で鯖を食べることは
しない。鯖は飽和脂肪酸も多いし、かなりカロリーあるからね。
食べ物の栄養には、一長一短があるから、自分にあったチョイスの
仕方が大切だよ。
453 ：病弱名無しさん：2007/06/15(金) 21:30:11 ID:HWCCZpCZ0
結局のところ血液サラサラとかのDHAとEPAサプリの効果はどうなのよ？
経験者の方や試された方はいらっしゃいますのかな？
経験者の方や試された方はいらっしゃいますのかな？
ＤＨＣのＥＰＡとＤＨＡを毎日２錠ずつ飲んでいるけど、この前、指にけがをした
ときに一晩経っても血が止まらなかった。効果があるって証拠なのかな？
ときに一晩経っても血が止まらなかった。効果があるって証拠なのかな？
ついでにいいことも書くと中性脂肪が２５０だったのが、サプリを飲むようになって
から、１５０位に下がった。因果関係ははっきりしないが・・・。
から、１５０位に下がった。因果関係ははっきりしないが・・・。
>>454
何の関係があるんじゃ？それより血小板は足りとるか？
何の関係があるんじゃ？それより血小板は足りとるか？
457 ：病弱名無しさん：2007/06/16(土) 17:23:22 ID:zIErBc/c0
>>455
総コレはどうだったのよ？
総コレはどうだったのよ？
LDLが159で薬を出されました。
（会社の検診では185となっているので低くなっています）
クレストールという薬でググったら副作用とか心配ですね…。
説明と薬袋にはでは朝服用になっているんですが
調べた所は夕方服用みたいなんですが、素直に朝でいいのかなあ？
そもそも、投薬治療する程の数値なんでしょうか？
（会社の検診では185となっているので低くなっています）
クレストールという薬でググったら副作用とか心配ですね…。
説明と薬袋にはでは朝服用になっているんですが
調べた所は夕方服用みたいなんですが、素直に朝でいいのかなあ？
そもそも、投薬治療する程の数値なんでしょうか？
460 ：病弱名無しさん：2007/06/16(土) 18:52:44 ID:zIErBc/c0
>>458
総コレは元々正常範囲なんだね。いいなあ。
中性脂肪には劇的に効果があるみたいだね？
俺は中性脂肪は正常範囲なんだけど、総コレが278あるから
DHAとEPAサプリが総コレ降下にどれだけ効果があるか知りたくて？
総コレは元々正常範囲なんだね。いいなあ。
中性脂肪には劇的に効果があるみたいだね？
俺は中性脂肪は正常範囲なんだけど、総コレが278あるから
DHAとEPAサプリが総コレ降下にどれだけ効果があるか知りたくて？
>>459
まずは食生活の改善と運動療法からだろう
まずは食生活の改善と運動療法からだろう
>>458
使いたくない言葉だけど、あえて使う。
馬鹿じゃないのか君は。
血が一晩とまらなかったと書いていたが、
君にはいざというときいかなる手術もできないよ。
病院に行って調べてもらった方がいいよ。ただし、
血液検査もできんかも。
使いたくない言葉だけど、あえて使う。
馬鹿じゃないのか君は。
血が一晩とまらなかったと書いていたが、
君にはいざというときいかなる手術もできないよ。
病院に行って調べてもらった方がいいよ。ただし、
血液検査もできんかも。
>>461
そうですか、食生活は野菜中心でここで上がっている良くない物は
あまり食べませんし、運動もぼちぼちですがもう少し気を使ってみます。
医者には遺伝的要素もあるかもよと言われました。
総コレはいくら高くても問題ない、悪玉のLDLさえ高くなければ良いとの事でした。
そうですか、食生活は野菜中心でここで上がっている良くない物は
あまり食べませんし、運動もぼちぼちですがもう少し気を使ってみます。
医者には遺伝的要素もあるかもよと言われました。
総コレはいくら高くても問題ない、悪玉のLDLさえ高くなければ良いとの事でした。
>>462
誤解を与える書き方ですいませんでした。
一晩中血が出っぱなしだったのではなくて、翌日、薬をつけるために絆創膏をはがしたら
血が出ていたということです。
でも、結局、怪我は治ったので、それほど気にしていません。
誤解を与える書き方ですいませんでした。
一晩中血が出っぱなしだったのではなくて、翌日、薬をつけるために絆創膏をはがしたら
血が出ていたということです。
でも、結局、怪我は治ったので、それほど気にしていません。
血液サラサラと血が止まりにくいことは全然別ですよ。
んー罵倒してる人がいるけどさ、エパデール（EPA剤）の副作用に止血しにくくなる
と明記してあるくらいだから、サプリでもそれなりに効けば、そのような作用は
あるだろうよ。
何はともかく、血液検査したら？ｗ
と明記してあるくらいだから、サプリでもそれなりに効けば、そのような作用は
あるだろうよ。
何はともかく、血液検査したら？ｗ
467 ：病弱名無しさん：2007/06/17(日) 16:42:16 ID:Tz+IHPgy0
勉強になる
みんな色々苦労してるんですね
471 ：病弱名無しさん：2007/06/17(日) 21:01:50 ID:E96Ls6mMO
鯖や鮭、秋刀魚の脂身部分はコレステロールに悪い影響ありますか？
よけて食べたほうがいいのでしょうか。
よけて食べたほうがいいのでしょうか。
>>470
苦労のかもしれないけど、楽しめるようになってきた
朝食はブラックコーヒーとドライトーストと昆布茶の生活を。
明日のメインディッシュはアジの刺身の漬け丼と、粉山椒が吸い口の蜆の赤出しにしよう
夜は１時間ウォーキングして、翌日の刺身をスーパーのタイムサービスで買う
ほとんど、侘び寂びの世界になってきたわ
苦労のかもしれないけど、楽しめるようになってきた
朝食はブラックコーヒーとドライトーストと昆布茶の生活を。
明日のメインディッシュはアジの刺身の漬け丼と、粉山椒が吸い口の蜆の赤出しにしよう
夜は１時間ウォーキングして、翌日の刺身をスーパーのタイムサービスで買う
ほとんど、侘び寂びの世界になってきたわ
オレもスーパーの刺身を半額で閉店間際に買いに行く
半額ハンターだよ。
自転車で行くので有酸素運動にもなるし着実にTGは下がってきているぜ。
半額ハンターだよ。
自転車で行くので有酸素運動にもなるし着実にTGは下がってきているぜ。
474 ：病弱名無しさん：2007/06/18(月) 20:32:14 ID:AZMKoUcf0
豆腐、納豆、枝豆は総コレ下がるのかいな？
476 ：病弱名無しさん：2007/06/18(月) 21:22:38 ID:AZMKoUcf0
単一の食品だけで下がるなら苦労はないなw
>>475
それが納豆のおかげと判断した理由は？
それが納豆のおかげと判断した理由は？
479 ：ワシの前回と今回の健康診断の結果：2007/06/19(火) 16:00:55 ID:/DHH8RC+0
総コレステロール ２１４→２４８（Ｂ評価→Ｄ評価）
ＨＤＬ ５０→５５
中性脂肪 ２５２→１０１（Ｅ評価→Ａ評価）
計算したＬＤＬ １１４→１７３
ひとまず最悪がＥからＤになったので、今年は再検査には行かなくて済んだ。
せっかく中性脂肪がこんなに減ったのに、ＬＤＬがこんなに増えるとは
食生活等の考えられる原因は何かありますか？
ＨＤＬ ５０→５５
中性脂肪 ２５２→１０１（Ｅ評価→Ａ評価）
計算したＬＤＬ １１４→１７３
ひとまず最悪がＥからＤになったので、今年は再検査には行かなくて済んだ。
せっかく中性脂肪がこんなに減ったのに、ＬＤＬがこんなに増えるとは
食生活等の考えられる原因は何かありますか？
カロリーオーバーだったり動物性たんぱく質や脂のとりすぎだったり
>>479
体質的にコレステロールが高いと薬以外大きくは下がらないと聞いた。
体質的にコレステロールが高いと薬以外大きくは下がらないと聞いた。
コレステロール値は単なる栄養状態の指標なのです
もちろん一般的には値が高い方が健康なのです
薬で下げるなど論外ですよ
もちろん一般的には値が高い方が健康なのです
薬で下げるなど論外ですよ
10数年ぶりの健康診断でした。
「あーひっかかっちゃったー」なんてのんびりしてたら、会社の女性社員中ダントツの数値でした。
どのくらい焦る状態なんでしょうか？もたもたしてないで二次検査行った方がいいんでしょうか？
152センチ53キロ♀
総ｺﾚ 294 HDL 42 LDL 201 中性脂肪 160
「あーひっかかっちゃったー」なんてのんびりしてたら、会社の女性社員中ダントツの数値でした。
どのくらい焦る状態なんでしょうか？もたもたしてないで二次検査行った方がいいんでしょうか？
152センチ53キロ♀
総ｺﾚ 294 HDL 42 LDL 201 中性脂肪 160
152センチ53キロ♀
↑
なんかカワイイ
↑
なんかカワイイ
>>483
ふとりすぎ
ふとりすぎ
487 ：病弱名無しさん：2007/06/19(火) 22:21:08 ID:psTHVSaJ0
>>483
(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
174センチ73キロ雄
総ｺﾚ 285
HDL 54
LDL 206
中性脂肪 125
塩分控えめ。社食でも味噌汁とらない。どないせーｔｙ－ねん、。
総ｺﾚ 285
HDL 54
LDL 206
中性脂肪 125
塩分控えめ。社食でも味噌汁とらない。どないせーｔｙ－ねん、。
ビリー
ズブートキャンプ
好評発売中
>>483>>488
LDL200とか、なんの危険因子のない人でも治療対象だろw
いくつもリスクがあれば投薬開始レベルだよ
医者行って身体所見・病歴・生活習慣から総合的に個々に合わせた治療方針決めてもらえや。
LDL200とか、なんの危険因子のない人でも治療対象だろw
いくつもリスクがあれば投薬開始レベルだよ
医者行って身体所見・病歴・生活習慣から総合的に個々に合わせた治療方針決めてもらえや。
>>478
民間療法や、あるある大辞典レベルの話なんで(汗)
でも、かれこれ15年ギリギリセーフ、アウトが続いてんだけど、
健康診断前に納豆を食うと、今のところ１０割完全な基準内に収まってんだよね。
ちなみに、ガリガリに痩せてて、コレステロールが高いって言うと不思議がられる。
民間療法や、あるある大辞典レベルの話なんで(汗)
でも、かれこれ15年ギリギリセーフ、アウトが続いてんだけど、
健康診断前に納豆を食うと、今のところ１０割完全な基準内に収まってんだよね。
ちなみに、ガリガリに痩せてて、コレステロールが高いって言うと不思議がられる。
494 ：病弱名無しさん：2007/06/21(木) 00:14:33 ID:gcW+K7Kz0
総コレステロールが６００以上中性脂肪が１０００以上だった俺が来ましたよ。
まぁ今生きているのが不思議だと思います。「あなたはいつ死んでもおかしくない」
と医者が言っていました。
動物性食品を一切止めたら総コレステロールの方は正常になりました。中性脂肪も
３００未満に下がりました。酒を止めていた時には両方とも正常値でした。
まぁ今生きているのが不思議だと思います。「あなたはいつ死んでもおかしくない」
と医者が言っていました。
動物性食品を一切止めたら総コレステロールの方は正常になりました。中性脂肪も
３００未満に下がりました。酒を止めていた時には両方とも正常値でした。
495 ：病弱名無しさん：2007/06/21(木) 00:21:11 ID:GQ8udx690
コレステロールが高いとチンポコの血行も悪く勃起力低下するぜ！
496 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 00:46:04 ID:gnIVknyF0
>>495
じゃ、もっとコレステロールをあげないと。。。
じゃ、もっとコレステロールをあげないと。。。
498 ：病弱名無しさん：2007/06/24(日) 23:32:06 ID:qn71q2ie0
ちんぽが痒くて痒くて・・・orz
499 ：病弱名無しさん：2007/06/25(月) 00:08:17 ID:cBglX+BZ0
すみませんが、教えていただけないでしょうか？
私は一年ほど前から、「高脂血症」｢糖尿病」と診断されて、薬物治療と運動療法を
続けてきました。
それで、ヘモグロビンa1cが8,6→5,4→6,2と推移し、最近の空腹時血糖は、118です。
当初は、総コレステロールの数値なども高かったのですが、今は全項目が正常範囲です。
薬は、アマリールとリピトールを処方されて、アマリールは1日1錠が半錠になり、今は
処方されていません。今はリピトールを1日に１錠飲むように指示されています。
高脂血症に関する数値は、正常値に戻っているのに、ヘモグロビンa1cは6,2で、空腹時
血糖は118で正常値ではありません。
私には、主治医の薬の処方が納得いきません。むしろリピトールの服用を中止し、糖尿病
対策の服薬を行ったほうが良いように思うのですが…。
また、リピトールには血糖値やヘモグロビンa1cの数値を上げてしまう副作用があると聞き、
心配になりました。
皆さんのご意見を聴かせていただけないでしょうか？よろしくお願いします。
私は一年ほど前から、「高脂血症」｢糖尿病」と診断されて、薬物治療と運動療法を
続けてきました。
それで、ヘモグロビンa1cが8,6→5,4→6,2と推移し、最近の空腹時血糖は、118です。
当初は、総コレステロールの数値なども高かったのですが、今は全項目が正常範囲です。
薬は、アマリールとリピトールを処方されて、アマリールは1日1錠が半錠になり、今は
処方されていません。今はリピトールを1日に１錠飲むように指示されています。
高脂血症に関する数値は、正常値に戻っているのに、ヘモグロビンa1cは6,2で、空腹時
血糖は118で正常値ではありません。
私には、主治医の薬の処方が納得いきません。むしろリピトールの服用を中止し、糖尿病
対策の服薬を行ったほうが良いように思うのですが…。
また、リピトールには血糖値やヘモグロビンa1cの数値を上げてしまう副作用があると聞き、
心配になりました。
皆さんのご意見を聴かせていただけないでしょうか？よろしくお願いします。
>423
私と似てるかも。
身長150cm体重40kg 女
総コレステロール225
HDL95
中性脂肪41
家族も皆総コレステロール基準値超え
そして年々高くなる･･･
私と似てるかも。
身長150cm体重40kg 女
総コレステロール225
HDL95
中性脂肪41
家族も皆総コレステロール基準値超え
そして年々高くなる･･･
>500
似てますね。なんでですかね。毎日かなり運動もしてるんですけど…
無月経が続いたせいで女性ホルモンが減少して、更年期と同じような症状なのかと予想したんですが、
婦人科の先生に聞いたら若いうちはそういうのはあり得ないと言われました。
遺伝と割り切らずなんとか減らす努力はしてるんですけど減らないんですよねぇ
似てますね。なんでですかね。毎日かなり運動もしてるんですけど…
無月経が続いたせいで女性ホルモンが減少して、更年期と同じような症状なのかと予想したんですが、
婦人科の先生に聞いたら若いうちはそういうのはあり得ないと言われました。
遺伝と割り切らずなんとか減らす努力はしてるんですけど減らないんですよねぇ
コレステロールで悩んでいるんですけど、
体重が減ると数値が上がって、体重が増えると数値が下がる（それでも
かなり高い）人っています？
今、２５歳なんですけど、総コレが３３６あって、悪玉が１７９あります。
１７の時、激やせ（３０キロ代）したことがあって、そのとき総コレが７６２でした。
今、それより、４０キロ体重が増えて上の数値です。
それ以来、体重が減ると数値が増えて、体重が増えると数値が少しだけまし
になるという繰り返しです。
体重が減ると数値が上がって、体重が増えると数値が下がる（それでも
かなり高い）人っています？
今、２５歳なんですけど、総コレが３３６あって、悪玉が１７９あります。
１７の時、激やせ（３０キロ代）したことがあって、そのとき総コレが７６２でした。
今、それより、４０キロ体重が増えて上の数値です。
それ以来、体重が減ると数値が増えて、体重が増えると数値が少しだけまし
になるという繰り返しです。
503 ：病弱名無しさん：2007/06/26(火) 21:45:53 ID:lWNQELHo0
ちょ、最近健康診断の結果がでてびびった・・・
31 男
総コレ 259
HDL 77
血糖値 87
中性脂肪 380 ←・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
休肝日は週一で焼酎5合くらいいつも飲んでたのが効いたのか・・・orz
シメはほとんど焼きそばにマヨたっぷりかけてたし・・・
で、ここ数年冬になると必ず右手の人差し指が死んだように冷たくなって
キーボードも手袋しなきゃ叩けなくなる位冷たいんだけどなにか関係あるのかな？
知ってたら誰か教えてください(´；ω；`)
31 男
総コレ 259
HDL 77
血糖値 87
中性脂肪 380 ←・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
休肝日は週一で焼酎5合くらいいつも飲んでたのが効いたのか・・・orz
シメはほとんど焼きそばにマヨたっぷりかけてたし・・・
で、ここ数年冬になると必ず右手の人差し指が死んだように冷たくなって
キーボードも手袋しなきゃ叩けなくなる位冷たいんだけどなにか関係あるのかな？
知ってたら誰か教えてください(´；ω；`)
>>503
γ-GPTは？ あれは飲酒の影響が露骨にでるぞ
γ-GPTは？ あれは飲酒の影響が露骨にでるぞ
505 ：病弱名無しさん：2007/06/26(火) 22:02:25 ID:lWNQELHo0
>>504
GOT 34
GPT 38
γ-GPT 44
どうなんだろ？ヤバイレベルだとは思うけど、メーター振り切ってないから
安心してるんだけど(；＾ω＾)
ちなみにここ数年、毎日サプリでタウリン1000ｍｇとビール酵母適量を摂取してて
黒酢100ｃｃ位朝飲んでる（`・ω・´）ｼｬｷｰﾝ
GOT 34
GPT 38
γ-GPT 44
どうなんだろ？ヤバイレベルだとは思うけど、メーター振り切ってないから
安心してるんだけど(；＾ω＾)
ちなみにここ数年、毎日サプリでタウリン1000ｍｇとビール酵母適量を摂取してて
黒酢100ｃｃ位朝飲んでる（`・ω・´）ｼｬｷｰﾝ
>>505
γが少し高いくらいで正常の範囲内だな
γが少し高いくらいで正常の範囲内だな
>>499
確かにリピトールは耐糖能異常を引き起こす事が報告されており
明らかに糖尿の患者に対して、第一選択になるかは？ですね。
同程度の薬効のあるリバロか、効果はやや弱いですが一世代前の
メバロチンか、をお願いしてみたらどうですか？
リピトールと血糖の関係は、糖尿病専門医ならば知っていると思
いますが、そうでなければ余り知られていないかも。
糖尿に関しての薬物治療に関しては、
499さんの体重や食習慣、運動などが判らないので、なんとも云
えませんが、減量等で未だコントロール出来る余地があると判断
されているのかもしれません。
確かにリピトールは耐糖能異常を引き起こす事が報告されており
明らかに糖尿の患者に対して、第一選択になるかは？ですね。
同程度の薬効のあるリバロか、効果はやや弱いですが一世代前の
メバロチンか、をお願いしてみたらどうですか？
リピトールと血糖の関係は、糖尿病専門医ならば知っていると思
いますが、そうでなければ余り知られていないかも。
糖尿に関しての薬物治療に関しては、
499さんの体重や食習慣、運動などが判らないので、なんとも云
えませんが、減量等で未だコントロール出来る余地があると判断
されているのかもしれません。
健康診断晒しage
28男
総コレ 315
HDLコレ 47
中性脂肪 220
GOT 49
GPT 135
γGPT 147
酒ほとんど飲まないのにこれは肝臓やばいか？(ﾟДﾟ；)
食生活と運動を見直そうorz
28男
総コレ 315
HDLコレ 47
中性脂肪 220
GOT 49
GPT 135
γGPT 147
酒ほとんど飲まないのにこれは肝臓やばいか？(ﾟДﾟ；)
食生活と運動を見直そうorz
↑γ-GTPの間違い。
ここ二週間でたまたま別件で２度血液検査する機会かあったんだけども、
一回目140代だった中性脂肪が二回目なんと900代になってた。
病院も違うし、採決時間も一回目軽い朝食後、二回目夕食前と違うんだけど、
こんなに差ってでるもんなの？昼食べたメガテリヤセットの所為？
一回目140代だった中性脂肪が二回目なんと900代になってた。
病院も違うし、採決時間も一回目軽い朝食後、二回目夕食前と違うんだけど、
こんなに差ってでるもんなの？昼食べたメガテリヤセットの所為？
>>509
ウィルス肝炎は否定されていますか？
年齢が28と言うことですから、C型
よりはB型でしょうか。
あるいは脂肪肝か。
肝臓の検査を受けておいた方がいいよ。
ウィルス肝炎も脂肪肝も簡単な検査ですぐわかるから。
ウィルス肝炎は否定されていますか？
年齢が28と言うことですから、C型
よりはB型でしょうか。
あるいは脂肪肝か。
肝臓の検査を受けておいた方がいいよ。
ウィルス肝炎も脂肪肝も簡単な検査ですぐわかるから。
513 ：499：2007/06/27(水) 15:15:26 ID:ymt/iiXk0
514 ：病弱名無しさん：2007/06/27(水) 20:13:36 ID:ueohLJPS0
会社の健康診断やったらべつにガリでもデブでもないのですが
中性脂肪が39でB判定貰いました
これってなにかまずいのでしょうか
中性脂肪が39でB判定貰いました
これってなにかまずいのでしょうか
515 ：病弱名無しさん：2007/06/27(水) 20:41:08 ID:F4aw4saC0
516 ：病弱名無しさん：2007/06/27(水) 21:08:56 ID:C4YlziPN0
2年前２１１ HDL37, 今２５８、HDL62.
体重変わらない、ジムにも行きだしたのに、ショック。
考えられるのは、牛乳、最近６００ＭＬぐらい、軽く飲みだしたからか？
とにかく、運動、食生活、がんばるつもり。
体重変わらない、ジムにも行きだしたのに、ショック。
考えられるのは、牛乳、最近６００ＭＬぐらい、軽く飲みだしたからか？
とにかく、運動、食生活、がんばるつもり。
517 ：病弱名無しさん：2007/06/27(水) 22:15:48 ID:vZ9UX7KJ0
検査前の食事で数値が大分変わるね
514ですが、空腹時に検査と言われていたのに忘れていて
腹いっぱい食べてしまい満腹状態で検査してしまったんですよ
食事すると数値も上下するのでしょうか
腹いっぱい食べてしまい満腹状態で検査してしまったんですよ
食事すると数値も上下するのでしょうか
いつもHDLが30以下なんだが、運動するしかないのか？
最近体がだるい。
最近体がだるい。
520 ：病弱名無しさん：2007/06/28(木) 00:44:35 ID:yfoXWw0N0
身長159 体重82 総コレステロール 145
523 ：病弱名無しさん：2007/06/30(土) 17:54:33 ID:5oMy4sjFO
総コレ238、中性脂肪104、HDLコレ90
総コレ判定Ａになってるんですがこれはいいんですか？
総コレ判定Ａになってるんですがこれはいいんですか？
>>524
基準値越えてたのにＡだったのでなんでかなぁ…と。問題のない数値なら良かったです。ありがとうございました。
基準値越えてたのにＡだったのでなんでかなぁ…と。問題のない数値なら良かったです。ありがとうございました。
>>526
なるほど。よく分からないので基準値だけで判断してました。計算ありがとうございます。
なるほど。よく分からないので基準値だけで判断してました。計算ありがとうございます。
乳ビ+だなぁ。
531 ：病弱名無しさん：2007/07/01(日) 21:05:34 ID:vgfUC1hh0
検査結果の表、ＨＤＬしか載ってない。
悪玉大事なのに、どうしてでないの？
悪玉大事なのに、どうしてでないの？
LDLは計算して出すから。
533 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 01:53:50 ID:YscMCsJtO
TCは低けりゃいいってもんでもないらしいですね。高くなるほどにガンにかかる率は低くなっていくらしい。ただ、280以上はその他の心臓病とかのリスクは上がってしまうとか。
TC 158
中性脂肪 111
HDL 61
LDL 75
だったのですが、少し低いような気が・・
TC 158
中性脂肪 111
HDL 61
LDL 75
だったのですが、少し低いような気が・・
いや、コレが高いからといって、ガンになりにくいという保障はないよ。
よく誤解している人がいるけれど、”コレ多の方が健康”といった報道には
語弊がある。
ガンになると体力を消耗するので、コレステロールが使われることにより、
コレステロール値は低くなるだけの話。
断じて、少なければガンになるかもという可能性の話ではない。
ソースは、某大学附属病院の脂質異常症（高脂血症）専門医師監修のパンフレット
よく誤解している人がいるけれど、”コレ多の方が健康”といった報道には
語弊がある。
ガンになると体力を消耗するので、コレステロールが使われることにより、
コレステロール値は低くなるだけの話。
断じて、少なければガンになるかもという可能性の話ではない。
ソースは、某大学附属病院の脂質異常症（高脂血症）専門医師監修のパンフレット
うーん。
高いからガンになりにくい。
ではなくて、
低すぎると免疫力に影響があり、ガンになりやすい。
というだけだよね。
血管が弱くなるのもそう。低すぎればの話。
「低すぎると×」は、イコール「高いから○」にはならない。
論理的に考えよう。
高いからガンになりにくい。
ではなくて、
低すぎると免疫力に影響があり、ガンになりやすい。
というだけだよね。
血管が弱くなるのもそう。低すぎればの話。
「低すぎると×」は、イコール「高いから○」にはならない。
論理的に考えよう。
1年前の健康診断で高脂血と肝機能でE判定が出たので
ダイエットしたら、今年は低コレステロール(TC=112)で
E判定(脂肪代謝異常)が出てしまいました。
これはほっとくとやばいレベルでしょうか？
それとも日常生活でちょっと卵を意識して食べればOK、とか
そういったレベルのものなのでしょうか？
38歳男
【1年前】(空腹時計測)
身長/体重=168/81
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/HDL/中性脂肪/LDL(計算値)=177/38/321/74.8
GOT/GPT/γ-GTP=29/56/24
【今年】(空腹時計測)
身長/体重=168/63.4
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/HDL/中性脂肪/LDL(計算値)=112(*1)/43/104/48.2
GOT/GPT/γ-GTP=14/14/9 (*2)
*1：この112という値が引っかかりました
*2：肝機能が悪い、かというとそういう数値でもない…
酒・煙草はやりません、
ダイエット方法は揚げ物・肉・炭水化物を減らして、
代わりに野菜を沢山、蛋白質は魚介類中心に、という感じです。
運動はほとんどしません。(←これがまずいのか？)
(長文ｽﾏｿ)
ダイエットしたら、今年は低コレステロール(TC=112)で
E判定(脂肪代謝異常)が出てしまいました。
これはほっとくとやばいレベルでしょうか？
それとも日常生活でちょっと卵を意識して食べればOK、とか
そういったレベルのものなのでしょうか？
38歳男
【1年前】(空腹時計測)
身長/体重=168/81
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/HDL/中性脂肪/LDL(計算値)=177/38/321/74.8
GOT/GPT/γ-GTP=29/56/24
【今年】(空腹時計測)
身長/体重=168/63.4
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/HDL/中性脂肪/LDL(計算値)=112(*1)/43/104/48.2
GOT/GPT/γ-GTP=14/14/9 (*2)
*1：この112という値が引っかかりました
*2：肝機能が悪い、かというとそういう数値でもない…
酒・煙草はやりません、
ダイエット方法は揚げ物・肉・炭水化物を減らして、
代わりに野菜を沢山、蛋白質は魚介類中心に、という感じです。
運動はほとんどしません。(←これがまずいのか？)
(長文ｽﾏｿ)
537 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 22:00:28 ID:YscMCsJtO
なるほど。よくわかりました。
46歳男
(空腹時計測)
身長/体重=167/80
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/HDL/中性脂肪/LDL(計算値)=125/34/650/71
医者に遺伝性高脂血症といわれた。
他は健康 親父も爺さんも脳卒中で若死にしてる
遺伝って悲しい
(空腹時計測)
身長/体重=167/80
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ/HDL/中性脂肪/LDL(計算値)=125/34/650/71
医者に遺伝性高脂血症といわれた。
他は健康 親父も爺さんも脳卒中で若死にしてる
遺伝って悲しい
539 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 22:59:56 ID:3uhuLRuX0
>>538
身長167センチで体重80キロでは、BMI指数が大変な値ですよ。
体重（kg）÷身長（m）の2乗で計算すると、80÷（1.67×1.67）＝
28.685で約28.7であり、肥満度1でそれも肥満度2の30までのギ
リギリですね。医者はそのことについては何も言わなかったので
すか？
中性脂肪が酷いですね。医者は食生活指導はしてくれましたか？
身長167センチで体重80キロでは、BMI指数が大変な値ですよ。
体重（kg）÷身長（m）の2乗で計算すると、80÷（1.67×1.67）＝
28.685で約28.7であり、肥満度1でそれも肥満度2の30までのギ
リギリですね。医者はそのことについては何も言わなかったので
すか？
中性脂肪が酷いですね。医者は食生活指導はしてくれましたか？
540 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 23:16:09 ID:CuBNT1vG0
>>536
去年のGOT値の56と、今年の総コレステロール値の
112を見ると、肝臓障害が疑われます。コレステロー
ルは肝臓で造られますから。
低脂血症は総コレステロール130未満であり、その原
因は、慢性肝炎、肝硬変、癌、白血病などだそうです。
精密検査を受けた法が良いと思います。
去年のGOT値の56と、今年の総コレステロール値の
112を見ると、肝臓障害が疑われます。コレステロー
ルは肝臓で造られますから。
低脂血症は総コレステロール130未満であり、その原
因は、慢性肝炎、肝硬変、癌、白血病などだそうです。
精密検査を受けた法が良いと思います。
541 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 23:18:47 ID:X58C+YRE0
542 ：病弱名無しさん：2007/07/02(月) 23:20:21 ID:Q76xvlbWO
わたし、コレステロール高くて今日から下げる薬をのむことになりました。メバロチンという薬なんですが飲み続けてなにか副作用とかありますか？医者からは筋肉痛になることがありますと言われました。まだ23なので長く飲み続けるとなにか悪いとか知っている方教えてください！
>540,541
ありがとうございます、やはり精密検査行きですか… orz
ありがとうございます、やはり精密検査行きですか… orz
>>542
私もメバロチン飲んでます。
服用してから3ヶ月ほどしてから原因不明の背筋通におそわれました。
歩くのもつらいほどで、マッサージに何度も通いました。
一ヶ月ほどで消えましたが、後で医者に聞くと副作用の可能性があるとの事でした。
それを早く言って欲しかったな、と。
ちなみにこの副作用は誰にでも出る訳では無いそうです。
まだお若いので、薬に頼らず運動や食事に気を遣った方が、後々幸せかと思いますよ。
私もメバロチン飲んでます。
服用してから3ヶ月ほどしてから原因不明の背筋通におそわれました。
歩くのもつらいほどで、マッサージに何度も通いました。
一ヶ月ほどで消えましたが、後で医者に聞くと副作用の可能性があるとの事でした。
それを早く言って欲しかったな、と。
ちなみにこの副作用は誰にでも出る訳では無いそうです。
まだお若いので、薬に頼らず運動や食事に気を遣った方が、後々幸せかと思いますよ。
546 ：病弱名無しさん：2007/07/03(火) 00:03:04 ID:Q76xvlbWO
>>544 ありがとうございます。調べてみます！>>545 飲んですぐでるわけじゃないんですね、食事と運動で治るといいんですが、高すぎるので飲んでみましょうと言われました。医者もなんであなたが高いんだろうねって不思議がってました。ありがとうございました。
548 ：病弱名無しさん：2007/07/03(火) 14:46:33 ID:EaF/vnPu0
>>542>>545
私は高脂血症と診断され、メバロチンを服用していたことがありますが、それ程効果は
ありませんでした。コレステロール降下剤など飲まず、全く動物性食品を摂らない食事
療法で総コレステロール値を正常に戻しました。
中性脂肪値は、酒を止めて油脂と糖分を極力控えたら正常値に戻りました。
私は高脂血症と診断され、メバロチンを服用していたことがありますが、それ程効果は
ありませんでした。コレステロール降下剤など飲まず、全く動物性食品を摂らない食事
療法で総コレステロール値を正常に戻しました。
中性脂肪値は、酒を止めて油脂と糖分を極力控えたら正常値に戻りました。
>>548
1日何錠飲んでました？
1日何錠飲んでました？
550 ：病弱名無しさん：2007/07/03(火) 20:59:31 ID:aGJQSkSU0
28男
俺も健康診断晒しage
総コレ 206
HDLコレ 46
中性脂肪 758
GOT 30
GPT 34
γGPT 97
20年間焼酎4-5合休肝日無し
トライコア処方中
俺も健康診断晒しage
総コレ 206
HDLコレ 46
中性脂肪 758
GOT 30
GPT 34
γGPT 97
20年間焼酎4-5合休肝日無し
トライコア処方中
551 ：病弱名無しさん：2007/07/03(火) 21:00:23 ID:aGJQSkSU0
↑年10コもサバ読んじまった
552 ：病弱名無しさん：2007/07/03(火) 21:17:40 ID:FTLztjL10
>>546
そうです。３００以上あります。
体型もやせ型でＢＭＩだと１６くらいくらいで、家族にコレステロールが
高い人もいないし。なぜ高いのかな。
甲状腺の病気かもしれないからと、いちようそっちの検査も受けました。
そうです。３００以上あります。
体型もやせ型でＢＭＩだと１６くらいくらいで、家族にコレステロールが
高い人もいないし。なぜ高いのかな。
甲状腺の病気かもしれないからと、いちようそっちの検査も受けました。
554 ：548：2007/07/03(火) 21:41:22 ID:EaF/vnPu0
>>549
これは忘れました。医師の処方通りではなく、少なかったと思います。メバロチンは副作用があり、
あまり良くないと聞いていましたから。
薬に頼らず高脂血症が治りました。もし食事療法を徹底していなければ、まだ薬に頼っていたことで
しょう。今年の３月１６日の血液検査では、総コレステロール１７４、中性脂肪７９でした。
メバロチンに頼っていた時には、総コレステロールが３６５もあったことがあります。
これは忘れました。医師の処方通りではなく、少なかったと思います。メバロチンは副作用があり、
あまり良くないと聞いていましたから。
薬に頼らず高脂血症が治りました。もし食事療法を徹底していなければ、まだ薬に頼っていたことで
しょう。今年の３月１６日の血液検査では、総コレステロール１７４、中性脂肪７９でした。
メバロチンに頼っていた時には、総コレステロールが３６５もあったことがあります。
555 ：病弱名無しさん：2007/07/04(水) 13:55:12 ID:hduinMTbO
キンタマ
556 ：病弱名無しさん：2007/07/04(水) 22:36:23 ID:I/HoR7Xu0
トライコアを服用し4ヶ月、なにかだるい。
フクラハギが重く痛む軽症から、全身うっ血まで日によって症状が変わる。
ためしに服用やめたら2日で体調元通りに。副作用だたのか？
フクラハギが重く痛む軽症から、全身うっ血まで日によって症状が変わる。
ためしに服用やめたら2日で体調元通りに。副作用だたのか？
コレステロール低下剤の副作用です
周囲に足が釣ったり歩けなくなったりした人が何人かいました
普通は薬をやめてから回復するのに何ヶ月もリハビリが必要です
周囲に足が釣ったり歩けなくなったりした人が何人かいました
普通は薬をやめてから回復するのに何ヶ月もリハビリが必要です
558 ：病弱名無しさん：2007/07/05(木) 13:45:16 ID:IVl1TcOf0
総コレステロール値は正常ですが、中性脂肪値が高く、
先月末から期外収縮が起きるようになりました。昨夜は
特に酷く、１分間に３０回近く起きました。２１時から
今朝の４時頃まで続きました。
睡眠不足と常習飲酒が原因でしょうか？
先月末から期外収縮が起きるようになりました。昨夜は
特に酷く、１分間に３０回近く起きました。２１時から
今朝の４時頃まで続きました。
睡眠不足と常習飲酒が原因でしょうか？
>>558
期外収縮に関してはスレ違い
しかし、まぁオレも睡眠不足と過労の時は結構出るよ。
いずれにしても１分間に３０回というのは多すぎるような気が･･
循環器科へ行くことをお勧めします。
てか中性脂肪高杉で常習飲酒は激しくまずいだろw
期外収縮に関してはスレ違い
しかし、まぁオレも睡眠不足と過労の時は結構出るよ。
いずれにしても１分間に３０回というのは多すぎるような気が･･
循環器科へ行くことをお勧めします。
てか中性脂肪高杉で常習飲酒は激しくまずいだろw
酒って怖いんだな
563 ：犬好き：2007/07/05(木) 23:03:15 ID:vBwrGHnz0
564 ：病弱名無しさん：2007/07/07(土) 00:24:28 ID:dSORw/wcO
30男です。血液検査で、TGが238で高中性脂肪血症の疑い、との事。
T-cho145、HDL60です。BMIは21。血圧が107-58でB判定。飲酒はほぼしません。喫煙は一日10～一箱程度。
恐らく食事がｵｰﾙ外食、しかも一日１～２食のどか食いなのが原因かと思うので、
一日30分のウォーキング、DHAサプリの摂取、食事時はなるべく揚げ物を避けて大盛禁止、烏龍茶を飲む。
以上を自分に課そうかと考えてます。ご意見、アドバイスお願いします。
T-cho145、HDL60です。BMIは21。血圧が107-58でB判定。飲酒はほぼしません。喫煙は一日10～一箱程度。
恐らく食事がｵｰﾙ外食、しかも一日１～２食のどか食いなのが原因かと思うので、
一日30分のウォーキング、DHAサプリの摂取、食事時はなるべく揚げ物を避けて大盛禁止、烏龍茶を飲む。
以上を自分に課そうかと考えてます。ご意見、アドバイスお願いします。
536>です、3年分の健康診断の結果を持って、本日受診して来ました。
結論からすると、単に減量のし過ぎで栄養が取れてない、
という事でした。
肝機能障害の可能性も尋ねましたが、否定されました。
蛋白質をもっと取って、もっと歩けば健康的にコレステロールは
増えてくるよ、との事。(但し、炭水化物とアルコールは太るとの事)
このままの状態では脳卒中リスク等高いので安心できる状況では
ないのですが、とりあえず肝機能障害でない事が
確認できただけでもホッとしました。
色々とアドバイスを下さった方、ありがとうございました。
結論からすると、単に減量のし過ぎで栄養が取れてない、
という事でした。
肝機能障害の可能性も尋ねましたが、否定されました。
蛋白質をもっと取って、もっと歩けば健康的にコレステロールは
増えてくるよ、との事。(但し、炭水化物とアルコールは太るとの事)
このままの状態では脳卒中リスク等高いので安心できる状況では
ないのですが、とりあえず肝機能障害でない事が
確認できただけでもホッとしました。
色々とアドバイスを下さった方、ありがとうございました。
間違えました、すみません orz
誤：536>
正：>536
誤：536>
正：>536
567 ：病弱名無しさん：2007/07/08(日) 09:24:35 ID:qfgxmbBTO
腹だけデブで中性脂肪だけ高い。
メタボ対策しなきゃなあ…
メタボ対策しなきゃなあ…
568 ：病弱名無しさん：2007/07/08(日) 10:42:50 ID:8FjJrboO0
検査前(３～４時間前)に軽い食事と甘い煎餅を２枚食べた場合の中性脂肪の
検査値は信用できますか？
検査値は信用できますか？
そういう検査前って、前日の夜から食べるの禁止じゃない？
38男
>>550から1ヶ月後の健康診断晒しage
総コレ 180
HDLコレ 46
LDLコレ 81
中性脂肪 474
GOT 30
GPT 27
γGPT 70
20年間焼酎4-5合休肝日無し
トライコア処方中（ 副作用キツイ）
>>550から1ヶ月後の健康診断晒しage
総コレ 180
HDLコレ 46
LDLコレ 81
中性脂肪 474
GOT 30
GPT 27
γGPT 70
20年間焼酎4-5合休肝日無し
トライコア処方中（ 副作用キツイ）
571 ：病弱名無しさん：2007/07/08(日) 13:31:02 ID:8FjJrboO0
569>普通そうですよね、母がそのような状態で検査を受けたら、中性脂肪の値が1000
を超えてしまったので気になったのですが…
食べた後と、食べないで計った場合は大分違うのでしょうか
を超えてしまったので気になったのですが…
食べた後と、食べないで計った場合は大分違うのでしょうか
いくら食事をとってるとは言ってもやはり高すぎな気がす
573 ：病弱名無しさん：2007/07/08(日) 18:08:04 ID:2zrQV6oYO
私もここ数年値が高くて・・、やばい状況です。
でも、
・お酒飲まない
・外食しない
・血液サラサラ食品大好き
で身体に悪いことしていないのですが。
運動不足でしょうかね？
お茶を飲むのが好きなのですが、
やはり緑茶がいいのでしょうか？
麦茶、黒豆茶がとくに好きなのですが、
このお茶って、なんて言うのかな、
アブラが浮いてますよね。
このアブラがよくないのかも、とか最近思ったりして。
でも、
・お酒飲まない
・外食しない
・血液サラサラ食品大好き
で身体に悪いことしていないのですが。
運動不足でしょうかね？
お茶を飲むのが好きなのですが、
やはり緑茶がいいのでしょうか？
麦茶、黒豆茶がとくに好きなのですが、
このお茶って、なんて言うのかな、
アブラが浮いてますよね。
このアブラがよくないのかも、とか最近思ったりして。
574 ：病弱名無しさん：2007/07/09(月) 04:28:35 ID:vK7FYvbj0
昔から痩せている（ＢＭＩは１７くらい）、献血マニアです。
思えば初めて献血した時から総コレステロール値は２５０前後でした。
運動しても食事制限しても酢を飲んでもお茶を飲んでも納豆食べても
数値は２５０から２８０の間をウロウロしているので
もう何をしても無駄？と思っていました。
去年、今年と会社の検診での血液検査で
「乳ビ＋」「総コレステロール２９０」「中性脂肪１９８」「ＨＤＬコレステロール６０」
程の値が出ましたが、４０という年を考えてやはり
きちんと内科に行った方がいいですよね？
循環器に行ったらいいのか内分泌科に行ったらよいのか今ひとつ分かりません。
母親もいつも総コレステロール値が高め、
私は昔から生理不順で２年位前からもう生理もなく、その頃から鬱やなにやらで
悩んでいます（更年期障害かと）。
思えば初めて献血した時から総コレステロール値は２５０前後でした。
運動しても食事制限しても酢を飲んでもお茶を飲んでも納豆食べても
数値は２５０から２８０の間をウロウロしているので
もう何をしても無駄？と思っていました。
去年、今年と会社の検診での血液検査で
「乳ビ＋」「総コレステロール２９０」「中性脂肪１９８」「ＨＤＬコレステロール６０」
程の値が出ましたが、４０という年を考えてやはり
きちんと内科に行った方がいいですよね？
循環器に行ったらいいのか内分泌科に行ったらよいのか今ひとつ分かりません。
母親もいつも総コレステロール値が高め、
私は昔から生理不順で２年位前からもう生理もなく、その頃から鬱やなにやらで
悩んでいます（更年期障害かと）。
575 ：病弱名無しさん：2007/07/09(月) 08:17:03 ID:wext7uJr0
>>574
血圧が書いてないけど・・・
私も総コレだけが突出しているので、同じく献血で常にチェックしてるがそこまではない。ｗ
①水を飲まない、（１日/140ｃｃｘ6最低は欲しい）②マクロ栄養素の摂取割合が間違ってる③体質的に肝臓でコレが造られ過ぎ
などが想像できるけど、ＥＰＡを1500ｍｇ/1日しばらく摂ってみたら？ 私はトランスファーファクターも摂ってる。
生理不順があるとなると、リノール酸の転換もうまくいってないんじゃない？ いい代謝ができてない？
血圧が書いてないけど・・・
私も総コレだけが突出しているので、同じく献血で常にチェックしてるがそこまではない。ｗ
①水を飲まない、（１日/140ｃｃｘ6最低は欲しい）②マクロ栄養素の摂取割合が間違ってる③体質的に肝臓でコレが造られ過ぎ
などが想像できるけど、ＥＰＡを1500ｍｇ/1日しばらく摂ってみたら？ 私はトランスファーファクターも摂ってる。
生理不順があるとなると、リノール酸の転換もうまくいってないんじゃない？ いい代謝ができてない？
576 ：病弱名無しさん：2007/07/09(月) 12:52:10 ID:0YCWHdPmO
私も高脂血症と診断されました
ところでビーガンってどういう意味なんでしょうか？
ところでビーガンってどういう意味なんでしょうか？
577 ：病弱名無しさん：2007/07/09(月) 13:06:45 ID:kBai7niT0
vegan 絶対菜食主義者
だってさ。
だってさ。
578 ：病弱名無しさん：2007/07/09(月) 16:52:07 ID:qt5hLMJYO
誰か>>564にアドバイスを…
心配する数値では無い、てことかな？
心配する数値では無い、てことかな？
>578
太ってるならばまずは痩せろ、となるのでしょうが、BMI21では文句の付けようが
ない普通体型なので、これ以上の具体的なアドバイスが出ないのでは？
>564に更に付け加えていうならば、やはり頑張ってバランスの良い食事を３食規則
正しく取る(特に野菜を意識的に多く)位しか、素人の私には思いつかないです。
摂取カロリー量の計算とかできると更にいいかもしれませんね。
特に外食はカロリーが高くて野菜が少ないので、コンビニでカロリーと
栄養バランスを考えた選択にした方がまだマシかもしれません。
(といっても、ダイエットではない所が難しい所…)
太ってるならばまずは痩せろ、となるのでしょうが、BMI21では文句の付けようが
ない普通体型なので、これ以上の具体的なアドバイスが出ないのでは？
>564に更に付け加えていうならば、やはり頑張ってバランスの良い食事を３食規則
正しく取る(特に野菜を意識的に多く)位しか、素人の私には思いつかないです。
摂取カロリー量の計算とかできると更にいいかもしれませんね。
特に外食はカロリーが高くて野菜が少ないので、コンビニでカロリーと
栄養バランスを考えた選択にした方がまだマシかもしれません。
(といっても、ダイエットではない所が難しい所…)
580 ：病弱名無しさん：2007/07/09(月) 23:56:43 ID:qt5hLMJYO
>>579 ありがとうございます。
健康診断でC判定初体験なので不安ですが頑張ります。とにかく出来る範囲で食事に気をつけて、なるべく歩くようにします。
ところで献血したら血液検査してもらえるものなんですかね？
なら絶対定期的にするのですが。
健康診断でC判定初体験なので不安ですが頑張ります。とにかく出来る範囲で食事に気をつけて、なるべく歩くようにします。
ところで献血したら血液検査してもらえるものなんですかね？
なら絶対定期的にするのですが。
してもらえる ただし服薬してたりしたら献血できない
↑
薬の種類によりますけどね。
ここのスレの人みたいに、脂の薬（メバロチン、リピトール、リバロ等）
だけなら献血可能です。
降圧剤も大丈夫。
ただし、複数の降圧剤処方はダメだそうです。
まずはセンターに電話して確認してください。
薬の種類によりますけどね。
ここのスレの人みたいに、脂の薬（メバロチン、リピトール、リバロ等）
だけなら献血可能です。
降圧剤も大丈夫。
ただし、複数の降圧剤処方はダメだそうです。
まずはセンターに電話して確認してください。
コレカットレモン飲んでたら すこ～しずつだけど数値下がった
だけど高くてお金もったいない
だけど高くてお金もったいない
金と命では金が大事、と
勤め先での健康診断の事を知らなくて
前の晩とその日の朝、ガッチリ食べてから受けたら
トリグリセライドが４２５で要注意という結果が送られてきた。
（総コレとＨＤＬは正常）
トリグリセライドは食後３時間くらいの時と空腹時だと
どれぐらい数値の差があるんでしょうか？
前の晩とその日の朝、ガッチリ食べてから受けたら
トリグリセライドが４２５で要注意という結果が送られてきた。
（総コレとＨＤＬは正常）
トリグリセライドは食後３時間くらいの時と空腹時だと
どれぐらい数値の差があるんでしょうか？
587 ：病弱名無しさん：2007/07/10(火) 23:06:26 ID:Dhhio3io0
交通事故でむち打ちになり半年間車でばかり移動、運動はなし
って生活してたら総コレ２６３、中性脂肪１４２まで上がっちゃった。
せっせと歩いたり山歩きとかしてたら下がるかな？
って生活してたら総コレ２６３、中性脂肪１４２まで上がっちゃった。
せっせと歩いたり山歩きとかしてたら下がるかな？
献血行こうっと。タダで血液検査は良いよね。
献血の検査項目
ALT（GPT）・AST(GOT) ・総蛋白 ・ALB ・A/G ・γ-GTP ・コレステロール
中性脂肪・HDLはないので高脂血症不安の人は目安にしかならないな。
ALT（GPT）・AST(GOT) ・総蛋白 ・ALB ・A/G ・γ-GTP ・コレステロール
中性脂肪・HDLはないので高脂血症不安の人は目安にしかならないな。
やっと出来た彼女が原発性高脂血症です。
これは将来的にどうなるのでしょうか。
不安でたまりません。
これは将来的にどうなるのでしょうか。
不安でたまりません。
23才♀です。
コレステロールが199です
高めでしょうか？
でも中性脂肪は47です
別に問題ないですか？
親は170位でした
コレステロールが199です
高めでしょうか？
でも中性脂肪は47です
別に問題ないですか？
親は170位でした
>>591
普通だよ
普通だよ
会社の健康診断で高脂血症と言われました。
総ｺﾚ300です、病院行くとしたら、町医者と総合病院どちらでもよいのでしょうか？
よろしければ皆さんの意見お聞かせ下さい(__)
総ｺﾚ300です、病院行くとしたら、町医者と総合病院どちらでもよいのでしょうか？
よろしければ皆さんの意見お聞かせ下さい(__)
595 ：病弱名無しさん：2007/07/11(水) 23:41:01 ID:gvjlHZIFO
会社の健康診断の結果、中性脂肪の判定がb、数値は39でした。ちなみに総コレステロール値は142です。
低すぎるのも良くないんですか？
低すぎるのも良くないんですか？
>>595
数値が低いこと自体はあまり問題なのではないのですけど栄養失調や
がん・肝臓の機能低下などが原因で低下している場合があるので気を
付けようということです
もちろんエネルギー源である中性脂肪極端に低くなると動けなくなりますし
細胞壁の原料であるコレステロールが極端に低いと全身の細胞が死にます
数値が低いこと自体はあまり問題なのではないのですけど栄養失調や
がん・肝臓の機能低下などが原因で低下している場合があるので気を
付けようということです
もちろんエネルギー源である中性脂肪極端に低くなると動けなくなりますし
細胞壁の原料であるコレステロールが極端に低いと全身の細胞が死にます
28歳 女
総コレステロール２２５
中性脂肪３４６
中性脂肪が基準の倍でびびりました。
一年前にヘルニア発症してろくな運動せず。
食事は炭水化物好きで、昔から一合前後食べる習慣あり。
そのため159センチ44kg→50ｷﾛ以上と急激に太りました。
まさに炭水化物と運動不足のせいだな。
リハビリも兼ねてウォーキングとビリー細々とやるかな
総コレステロール２２５
中性脂肪３４６
中性脂肪が基準の倍でびびりました。
一年前にヘルニア発症してろくな運動せず。
食事は炭水化物好きで、昔から一合前後食べる習慣あり。
そのため159センチ44kg→50ｷﾛ以上と急激に太りました。
まさに炭水化物と運動不足のせいだな。
リハビリも兼ねてウォーキングとビリー細々とやるかな
総コレ 282
中性脂肪 1058
だったオイラだが、１か月半のウォーキング＆食事制限で
総コレ 200
中性脂肪 150
まで落としました！
中性脂肪 1058
だったオイラだが、１か月半のウォーキング＆食事制限で
総コレ 200
中性脂肪 150
まで落としました！
599 ：病弱名無しさん：2007/07/12(木) 22:00:01 ID:1cxU0zl60
毎日、ウォーキングをしているのに、
中性脂肪が２２７もありました。
ちなみに、
総コレステロール、１９１
ＨＤＬ、３９
です。
高血圧で通院しています。
中性脂肪が２２７もありました。
ちなみに、
総コレステロール、１９１
ＨＤＬ、３９
です。
高血圧で通院しています。
>>598
内容について具体的に詳しく教えて頂けるとありがたいですね。
内容について具体的に詳しく教えて頂けるとありがたいですね。
601 ：病弱名無しさん：2007/07/13(金) 00:01:50 ID:6fu7p2kR0
37歳 男
１７４ｃｍ ６６Kg
総コレステロール 207 ▼
HDLコレステロール 45 ▼
中性脂肪 201 ×
酒・タバコやらず、運動不足、コーヒー好き、
外食中心
全体的に悪いけど、何すればいいのかな、会社の健康診断で引っかかったから
再検査だよ。
運動と節制でいいの？
１７４ｃｍ ６６Kg
総コレステロール 207 ▼
HDLコレステロール 45 ▼
中性脂肪 201 ×
酒・タバコやらず、運動不足、コーヒー好き、
外食中心
全体的に悪いけど、何すればいいのかな、会社の健康診断で引っかかったから
再検査だよ。
運動と節制でいいの？
602 ：病弱名無しさん：2007/07/13(金) 02:51:19 ID:Rs2bnwRGO
中性脂肪4000あったんだけど異常？今は380まで落ちた。血液が乳化してるって言われた。内分泌代謝科行ったけど、薬何もでなかったよ。ちなみに体重100kg。
体重100kgが異常じゃないとでも…
なんか自分がちょくちょく見てるアメリカの統合医学の権威のアンドリュー・ワイル博士
のサイトによると、薬よりも「紅麹」red rice yeastがいい、って言ってる。
http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA400165
このスレで紅麹の話し出たりした？
のサイトによると、薬よりも「紅麹」red rice yeastがいい、って言ってる。
http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA400165
このスレで紅麹の話し出たりした？
紅麹って天然スタチンじゃなかったけ。薬と同じって気もするが。
>>603
身長213cmあれば正常だな。w
身長213cmあれば正常だな。w
紅麹を呑むのはスタチン系の薬を呑むのと同じことになる。
効果は期待できるんだが、副作用の方も薬と同じ
とおもわなきゃ逝けない。
高い紅麹加工品も売ってるけど、それを買うより
病院で薬貰う方が安心なんじゃないの。
効果は期待できるんだが、副作用の方も薬と同じ
とおもわなきゃ逝けない。
高い紅麹加工品も売ってるけど、それを買うより
病院で薬貰う方が安心なんじゃないの。
そうなんだ。ありがと。ワイルいわく、紅麹は複数のスタチン成分を
含んでいるので、単体の場合が多い薬のスタチンより、副作用が少ないと思われる、云々。
しかしその根拠が臨床上の経験みたいだからあくまでもひとつの薦めだね。。
あと紅麹にしろスタチンにしろ、飲んでいる人には補酵素Q10とやらを90から120mg
摂取することを勧める、とのこと。スタチンが体がこれらを自然につくるのを
妨げるかららしい。（それが副作用の筋肉痛の理由らしい。）
あとは彼お決まりの
運動、飽和脂肪酸を減らす、緑茶を飲む、毎日にんにくひとかけら、水溶性繊維の摂取、
オメガ３脂肪酸の多い食物の摂取、緑野菜と果物の摂取
だそうです。
ご参考まで。
含んでいるので、単体の場合が多い薬のスタチンより、副作用が少ないと思われる、云々。
しかしその根拠が臨床上の経験みたいだからあくまでもひとつの薦めだね。。
あと紅麹にしろスタチンにしろ、飲んでいる人には補酵素Q10とやらを90から120mg
摂取することを勧める、とのこと。スタチンが体がこれらを自然につくるのを
妨げるかららしい。（それが副作用の筋肉痛の理由らしい。）
あとは彼お決まりの
運動、飽和脂肪酸を減らす、緑茶を飲む、毎日にんにくひとかけら、水溶性繊維の摂取、
オメガ３脂肪酸の多い食物の摂取、緑野菜と果物の摂取
だそうです。
ご参考まで。
609 ：病弱名無しさん：2007/07/14(土) 09:48:14 ID:rr6M+o24O
献血やって送られてきた検査結果だから、中性脂肪とかＨＤＬ・ＬＤＬとか詳しいことは分からないんだけど、
総コレステロールが250mg/dlだった。(前回献血時の値も高めだった)
献血の検査データってどのくらい信用出来るんだろう？
総コレステロールが250mg/dlだった。(前回献血時の値も高めだった)
献血の検査データってどのくらい信用出来るんだろう？
610 ：病弱名無しさん：2007/07/14(土) 10:16:44 ID:rr6M+o24O
一応、BMIは17くらいで平均よりは痩せ型の体系だと思う。
肉・魚・卵・うなぎは、嫌いだから食べない。白米・パンもあまり食べない。
食の中心は豆腐・野菜・蕎麦・ヨーグルトなど。
ただ、甘いお菓子やアイスは好き(ポテトチップスは嫌い)。毎日は食べないけど。
酒はたくさんではないけど飲む。
肉・魚・卵・うなぎは、嫌いだから食べない。白米・パンもあまり食べない。
食の中心は豆腐・野菜・蕎麦・ヨーグルトなど。
ただ、甘いお菓子やアイスは好き(ポテトチップスは嫌い)。毎日は食べないけど。
酒はたくさんではないけど飲む。
なんだ、260でも正常なのか
心配して損した
心配して損した
総コレステロール ２０７
ＨＤＬコレステロール ５６
ＬＤＬコレステロール １３１
中性脂肪 １４６
まだ２０歳なのに…
確かに運動不足、太り気味、肉大好き。
ＨＤＬコレステロール ５６
ＬＤＬコレステロール １３１
中性脂肪 １４６
まだ２０歳なのに…
確かに運動不足、太り気味、肉大好き。
中性脂肪が７～８００超えると採血した血の上部に脂の層ができるらしい
高コレステロール対策はビタミンＣとリンゴで
618 ：病弱名無しさん：2007/07/15(日) 07:53:11 ID:SVnvriffO
169-59でｺﾚｽﾃﾛｰﾙとかは基準値で中性脂肪だけ高かったんですが、
烏龍茶やDHA、納豆や蕎麦を意識して摂取して、
揚げ物を意識して避ければ下がりますか？
運動は筋トレ以外する時間無くて。。有酸素運動しなきゃ話にならないかな？
烏龍茶やDHA、納豆や蕎麦を意識して摂取して、
揚げ物を意識して避ければ下がりますか？
運動は筋トレ以外する時間無くて。。有酸素運動しなきゃ話にならないかな？
619 ：病弱名無しさん：2007/07/15(日) 07:59:52 ID:IiJTxUJnO
食べ物で下がる数値は２割くらいだから ２割オーバーの人は食べ物を気をつければ大丈夫、それ以上の人は投薬
俺最後に健康診断受けたの2003年だ
体がどうなっていることやら((((;ﾟДﾟ))))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ
体がどうなっていることやら((((;ﾟДﾟ))))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ
621 ：病弱名無しさん：2007/07/15(日) 21:43:25 ID:vdbgC/DW0
総コレステロールが２３５もあるのに中性脂肪が５７って私はおかしいの
でしょうか？
でしょうか？
622 ：病弱名無しさん：2007/07/16(月) 02:07:46 ID:46SXtd8D0
>>621
HDLコレステロールの値は？
HDLコレステロールの値は？
623 ：病弱名無しさん：2007/07/17(火) 19:55:24 ID:wP3glgg70
わたしも総コレステロールが230で
中性脂肪が52だった。
総コレステロール値はHDLとLDLの合計がでるので
HDLが大すぎな人は大丈夫だそうだ。
このスレでの数値は健康診断の時の値なのかな？
私は体調不良の時にかかった病院での値なので
通常の時と場合は違うかも。前の日は２２時頃食事して
当日は何も食べてない状態で正午頃採血したら中性脂肪52
健康診断の時はもう少し高かった気がする。
中性脂肪が52だった。
総コレステロール値はHDLとLDLの合計がでるので
HDLが大すぎな人は大丈夫だそうだ。
このスレでの数値は健康診断の時の値なのかな？
私は体調不良の時にかかった病院での値なので
通常の時と場合は違うかも。前の日は２２時頃食事して
当日は何も食べてない状態で正午頃採血したら中性脂肪52
健康診断の時はもう少し高かった気がする。
624 ：病弱名無しさん：2007/07/17(火) 23:32:09 ID:wuHacD+SO
前日の22時頃に三人前くらい肉じゃがとご飯食べて、
軽く睡眠不足で翌朝9時位に健康診断受けたら中性脂肪が250とかだった。
軽く睡眠不足で翌朝9時位に健康診断受けたら中性脂肪が250とかだった。
625 ：621：2007/07/18(水) 00:01:07 ID:ymdURsk30
>>622さん
HDLは99、LDLは121です。どうでしょうか？
HDLは99、LDLは121です。どうでしょうか？
コロッケカレーと温泉玉子食った。
ひゃっほう
ひゃっほう
>>626
デザートは如何しました？
デザートは如何しました？
628 ：病弱名無しさん：2007/07/19(木) 19:32:50 ID:VftP45AE0
中性脂肪が異常に高い時に成分献血したら、チューブの中の血清が濁っていた。
10年以上ぶりに基本検診と血液検査をしたら総コレステロール値
が277（HDL94 LDL167)で高脂血症と診断され薬を処方されました。
166センチ47キロの痩せ型で中性脂肪は78でした。
もう何年も缶コーヒーを1日2本位は必ず飲んでたし、少し太りたい
ので間食に菓子パンを食べていましたが以来一切やめました。
もらった薬は副作用が起こる場合もあると言われたので飲んでいません。
が277（HDL94 LDL167)で高脂血症と診断され薬を処方されました。
166センチ47キロの痩せ型で中性脂肪は78でした。
もう何年も缶コーヒーを1日2本位は必ず飲んでたし、少し太りたい
ので間食に菓子パンを食べていましたが以来一切やめました。
もらった薬は副作用が起こる場合もあると言われたので飲んでいません。
自治体で誕生日無料検診とかやってるでしょ
>>632
すみません。うかつに過ごしていました。
これからまめに受診します。
>>633
速攻でした。薬はなるべく飲みたくないので食事等いろいろ
気をつけてみて何ヶ月かして再検査してみるつもりです。
すみません。うかつに過ごしていました。
これからまめに受診します。
>>633
速攻でした。薬はなるべく飲みたくないので食事等いろいろ
気をつけてみて何ヶ月かして再検査してみるつもりです。
空腹時じゃない血液検査の精度ってどんなもんなんでしょうか…
中性脂肪オーバーしちまった。コレステロールも高め
正確な数値は今手元に検査結果がないもんで書けないけど
総コレステが210くらいで中性脂肪が158くらい。22歳女159cm47kg。
魚全然食ってないのがまずいのかなー。
中性脂肪オーバーしちまった。コレステロールも高め
正確な数値は今手元に検査結果がないもんで書けないけど
総コレステが210くらいで中性脂肪が158くらい。22歳女159cm47kg。
魚全然食ってないのがまずいのかなー。
コレステロール値289
まだ18なのにorz
やばいですかね
まだ18なのにorz
やばいですかね
638 ：病弱名無しさん：2007/07/21(土) 00:03:25 ID:juo59s9k0
>>637
栄養満点。大したことではない。心配するな！
栄養満点。大したことではない。心配するな！
>>636
ファンケルのＥＰＡがおすすめだよ
ファンケルのＥＰＡがおすすめだよ
641 ：総コレ８９０：2007/07/21(土) 15:55:05 ID:WeqwoKCo0
先日、狭心症でカテーテル検査をしました。
総コレステロールが８９０といわれましたが、看護士さんも「久しぶりにみた」と明るく言ってたので大したことはないのか
と思ってました。
でもやっぱり結構高いようですね…orz
総コレステロールが８９０といわれましたが、看護士さんも「久しぶりにみた」と明るく言ってたので大したことはないのか
と思ってました。
でもやっぱり結構高いようですね…orz
642 ：総コレ８９０：2007/07/21(土) 15:56:21 ID:WeqwoKCo0
ちなみに、歳は３２歳。
多少デブって来たけど、体脂肪とかあんまり高くないし見かけもそんなに太ってないんですが…
多少デブって来たけど、体脂肪とかあんまり高くないし見かけもそんなに太ってないんですが…
８９０？
君すでに死んでないか？
君すでに死んでないか？
644 ：総コレ８９０：2007/07/21(土) 17:10:58 ID:WeqwoKCo0
>>644
どっちにしても死んでるよ。
どっちにしても死んでるよ。
646 ：病弱名無しさん：2007/07/21(土) 17:54:00 ID:c40UHZW9O
コレステロールが高く、薬を飲んでいての定期検査で
「動脈硬化の数値が高くなってますね」と言われてしまった。
気持ちがガクンと下がってしまい死を意識してしまった。
本当に体は資本です。頑張らないと。
「動脈硬化の数値が高くなってますね」と言われてしまった。
気持ちがガクンと下がってしまい死を意識してしまった。
本当に体は資本です。頑張らないと。
649 ：病弱名無しさん：2007/07/22(日) 18:22:34 ID:DeASnTjX0
私も総コレ２８０あるんだけど、なんか自分に限っては大丈夫なように感じてしまう。
父が多発性脳梗塞で逝ってるというのに・・・
自分はならないような気がしちゃうんだよね。
自覚症状というものが全くなくて元気だから、ピンとこないんだよね。
バカだからかもしれないけど。
ちなみに中性脂肪はギリギリ正常値、ＢＭＩは１９で普通。
煙草吸わずで、お酒も呑まず(少し呑んだほうがいいらしいけど体質的に×)
本当にこのままだと心筋梗塞や脳梗塞、やばいのかな？
父が多発性脳梗塞で逝ってるというのに・・・
自分はならないような気がしちゃうんだよね。
自覚症状というものが全くなくて元気だから、ピンとこないんだよね。
バカだからかもしれないけど。
ちなみに中性脂肪はギリギリ正常値、ＢＭＩは１９で普通。
煙草吸わずで、お酒も呑まず(少し呑んだほうがいいらしいけど体質的に×)
本当にこのままだと心筋梗塞や脳梗塞、やばいのかな？
651 ：病弱名無しさん：2007/07/22(日) 23:14:09 ID:Op4rA81y0
やっぱり、ここの住民は体温高い人多いよね？
え
654 ：病弱名無しさん：2007/07/23(月) 14:53:27 ID:OCY77yCGO
狭心症・動脈硬化なってからじゃ遅いぞ。藻前らカロリーオーバー・運動不足・ストレス気を付けろや！
656 ：病弱名無しさん：2007/07/23(月) 17:43:26 ID:L75xZOCC0
俺デッブって言う程デカクないんだけど 体脂肪率が20%近くまで増えていた
筋トレやっていて体重もあり体脂肪の絶対値そのものがかなりある状態
健康診断での数値もよくなかったこともあり 減量してお腹の脂肪が落ちたら
ポコチンのカチカチ度が増した
40歳を目前にして駄目になり始めたのかと思っていたんだけど･････
肥満と勃起力って関係有るの？
筋トレやっていて体重もあり体脂肪の絶対値そのものがかなりある状態
健康診断での数値もよくなかったこともあり 減量してお腹の脂肪が落ちたら
ポコチンのカチカチ度が増した
40歳を目前にして駄目になり始めたのかと思っていたんだけど･････
肥満と勃起力って関係有るの？
↑ 誤爆した
読んで楽しい誤爆ありがとう。
659 ：病弱名無しさん：2007/07/23(月) 23:33:09 ID:9+6vRtpwO
ここ三年間の健康診断の比較
総コレステロール
171→177→199
HDLコレステロール
68→50→81
中性脂肪
111→208→61
血糖値
95→117→92
動脈硬化指数
1.5→2.5→1.4
去年血糖値が高いのが気になり杜仲茶を飲んで約一年でこうなりました。
体重は2キロ程しか痩せてませんが中性脂肪の下がり方にはびっくりしました。
総コレステロール
171→177→199
HDLコレステロール
68→50→81
中性脂肪
111→208→61
血糖値
95→117→92
動脈硬化指数
1.5→2.5→1.4
去年血糖値が高いのが気になり杜仲茶を飲んで約一年でこうなりました。
体重は2キロ程しか痩せてませんが中性脂肪の下がり方にはびっくりしました。
普段は６８キロで、バカ喰いすると７０キロになるオレが、
毎日ヘルシア緑茶を飲んでいたら自然に６６キロまで減った。
このまま痩せ続けたら怖いと思ってやめた。
毎日ヘルシア緑茶を飲んでいたら自然に６６キロまで減った。
このまま痩せ続けたら怖いと思ってやめた。
茶カテキン・・・とφ(。。)
エコナに次ぐ花王の目玉商品であるヘルシア緑茶。今月(2007年1月)、その有効成分である高濃度茶カテキンが原因と疑われる肝臓障害がカナダで報告された。実はフランス、スペインでも12件の肝臓障害が報告されており、販売禁止措置もとられている。 ...(以下略)
えー・・・摂りすぎたんじゃなくて？
総コレ 182
HDLコレ 93
中性脂肪 28
中性脂肪低が基準より低いのですが、何か気をつけることあるのでしょうか？
せめて基準値くらいには収めたいのですが、調べてもよくわからない・・・
HDLコレ 93
中性脂肪 28
中性脂肪低が基準より低いのですが、何か気をつけることあるのでしょうか？
せめて基準値くらいには収めたいのですが、調べてもよくわからない・・・
>>664
雪山登山に食料を持たずに行かないこと、くらいかなｗ
雪山登山に食料を持たずに行かないこと、くらいかなｗ
667 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 21:43:04 ID:iDxcA8qU0
前回の検診で中性脂肪700超えだった。（検査前12時間空腹時）
今回68になってた。
毎日意識して野菜ガバ喰い、＆カゴメのオールベジ。
DHCの紅麹が良いと友達の看護師に言われ飲み続けた。
あと納豆、和食中心。
どうしても油物や甘いもの食べたきゃ、昼間。
･･･ってちょっと意識しただけで嘘のように治った。
今回68になってた。
毎日意識して野菜ガバ喰い、＆カゴメのオールベジ。
DHCの紅麹が良いと友達の看護師に言われ飲み続けた。
あと納豆、和食中心。
どうしても油物や甘いもの食べたきゃ、昼間。
･･･ってちょっと意識しただけで嘘のように治った。
668 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 22:11:04 ID:g6WTZFRl0
669 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 22:45:55 ID:Wgz+UWbg0
>>668
必死だなｗ
必死だなｗ
670 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 22:54:37 ID:iDxcA8qU0
1年です。
36歳、女、154センチ、50キロです。
それまで過去3年間700越えで悩んでてココにも来てました。
気合入れて1年頑張った結果です。
（でも本当はだらだらやってました。検診の2ヶ月くらい前からかなり気をつけた。
36歳、女、154センチ、50キロです。
それまで過去3年間700越えで悩んでてココにも来てました。
気合入れて1年頑張った結果です。
（でも本当はだらだらやってました。検診の2ヶ月くらい前からかなり気をつけた。
＞DHCの紅麹が良いと友達の看護師に言われ飲み続けた。
ああぁ････ 知～らね～
何でこんないい加減なこと言うんだろうな
しかも医療従事者じゃん
ああぁ････ 知～らね～
何でこんないい加減なこと言うんだろうな
しかも医療従事者じゃん
最近赤色を出すのに紅麹色素を使ってる食べ物があるけど
それを買って食べてればいいってこと？
それを買って食べてればいいってこと？
673 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 23:23:19 ID:g6WTZFRl0
674 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 23:28:52 ID:XXKzGpbz0
きんたま
675 ：病弱名無しさん：2007/07/27(金) 23:54:09 ID:iDxcA8qU0
>>671
667ですが、いい加減な事だったのですか？
なんか彼女のお母様も酷い数値で、紅麹飲んだら数ヶ月で治ったって言ってました。
だから私も騙されたと思って飲んでみました。
もちろん、それ以外の努力もあったのでしょうが。。
667ですが、いい加減な事だったのですか？
なんか彼女のお母様も酷い数値で、紅麹飲んだら数ヶ月で治ったって言ってました。
だから私も騙されたと思って飲んでみました。
もちろん、それ以外の努力もあったのでしょうが。。
676 ：病弱名無しさん：2007/07/28(土) 00:00:10 ID:g6WTZFRl0
紅麹・・・とφ(。。)
678 ：病弱名無しさん：2007/07/28(土) 00:03:32 ID:XXKzGpbz0
きんたま
679 ：病弱名無しさん：2007/07/28(土) 01:56:41 ID:W5hu9vn+O
総コレステロール：275
HDLコレステロール：91
中性脂肪：44
BMI：20.5
26歳 ♀
155cm 体型普通
甘い物が好きです。
持久力ないけど毎日一万歩近くは歩いてる。
毎回健康診断で総コレステロール値だけが高くてC判定。とても心配です。やはり病院で1度診てもらうべきでしょうか？アドバイスお願いします。
HDLコレステロール：91
中性脂肪：44
BMI：20.5
26歳 ♀
155cm 体型普通
甘い物が好きです。
持久力ないけど毎日一万歩近くは歩いてる。
毎回健康診断で総コレステロール値だけが高くてC判定。とても心配です。やはり病院で1度診てもらうべきでしょうか？アドバイスお願いします。
>>679
ふつうは総コレステロール値が高くても問題ないのですが
念のために心電図や冠状動脈の検査をしておくと安心です
異常があった場合には甘いものを控えて240くらいに落とすと
心筋梗塞のリスクが減ります
ふつうは総コレステロール値が高くても問題ないのですが
念のために心電図や冠状動脈の検査をしておくと安心です
異常があった場合には甘いものを控えて240くらいに落とすと
心筋梗塞のリスクが減ります
681 ：病弱名無しさん：2007/07/28(土) 10:58:41 ID:XJFvwDuZ0
>>676
回し者じゃありません。
紅麹だけ飲んで治ったのかどうかはわかりません。
他にもオールベジ、ナットウキナーゼ、ギャバ、大麦若葉を飲みました。
ただ、紅麹以外のものは数年前から飲んでも数値が変わらなかったのに
紅麹は飲んで数ヶ月後の検診で全く正常値に戻ったので効いたと思いました。
思い込み、もあるのかな？
回し者じゃありません。
紅麹だけ飲んで治ったのかどうかはわかりません。
他にもオールベジ、ナットウキナーゼ、ギャバ、大麦若葉を飲みました。
ただ、紅麹以外のものは数年前から飲んでも数値が変わらなかったのに
紅麹は飲んで数ヶ月後の検診で全く正常値に戻ったので効いたと思いました。
思い込み、もあるのかな？
>>681
７００だった頃の体重は？
７００だった頃の体重は？
684 ：病弱名無しさん：2007/07/28(土) 14:22:21 ID:vVguDK5RO
ユベラニコチネートという薬は効きますか？
686 ：病弱名無しさん：2007/07/28(土) 15:10:15 ID:XJFvwDuZ0
>>682
体重は今と変わりません。
>>683
最初はＤＨＣでしたが、その後は他のメーカーも飲んでました。
ＤＨＣだったり他のだったり･･･って感じです。
そんな酷い会社だったんだｗ
それと忘れてましたが、杜仲茶もガブ飲みしてました。
100㌫杜仲茶だとマズくて飲めないので
メタボリックの減肥杜仲茶を一包すつ入れて沸かしてました。
お酒にも入れられるし、美味しくなって飲めるのでお薦めです！
体重は今と変わりません。
>>683
最初はＤＨＣでしたが、その後は他のメーカーも飲んでました。
ＤＨＣだったり他のだったり･･･って感じです。
そんな酷い会社だったんだｗ
それと忘れてましたが、杜仲茶もガブ飲みしてました。
100㌫杜仲茶だとマズくて飲めないので
メタボリックの減肥杜仲茶を一包すつ入れて沸かしてました。
お酒にも入れられるし、美味しくなって飲めるのでお薦めです！
安全性が高いのは
ビタミンＥの、ユベラニコチネート
大豆レシチンの、ＥＰＬカプセル
魚ＥＰＡの、エパデール
あたりではないか。効果はやはり弱いが、体に合えば効くかも
ビタミンＥの、ユベラニコチネート
大豆レシチンの、ＥＰＬカプセル
魚ＥＰＡの、エパデール
あたりではないか。効果はやはり弱いが、体に合えば効くかも
31歳 女
総コレステロール 272 高
HDLコレステロール 49
LDLコレステロール 176 高
中性脂肪 233 高
AST(GOT) 58 高
ALT(GPT) 72 高
γ-GTP 261 高
で、エコーの結果脂肪肝だと言われました。
医者に「治療はどうしたらいいですか？」と半泣きで尋ねたものの、
「軽い運動とか、食事に気をつけるくらいかなー」って、あまりとりあっては
くれなかったのですが、やはり日常生活に気を付けて定期的に検査するくらい
で、良いのでしょうか？
総コレステロール 272 高
HDLコレステロール 49
LDLコレステロール 176 高
中性脂肪 233 高
AST(GOT) 58 高
ALT(GPT) 72 高
γ-GTP 261 高
で、エコーの結果脂肪肝だと言われました。
医者に「治療はどうしたらいいですか？」と半泣きで尋ねたものの、
「軽い運動とか、食事に気をつけるくらいかなー」って、あまりとりあっては
くれなかったのですが、やはり日常生活に気を付けて定期的に検査するくらい
で、良いのでしょうか？
>>689
基本的には医者の言う通りなのだけど、栄養士さんがいるような病院であれば
保険適用で１時間くらいの食事指導を受けることが可能なので、医者に相談してみては。
食事に気をつけると言っても、やっぱり素人の目とプロの目は違う。
あと、酒は控えたほうがいい。
それから、常用薬があれば副作用であることがあるので、正直に話しておいたほうがいい。
例えば、今の低用量ピルは大丈夫なはずだけど、昔の中用量ピルだと肝機能障害が
副作用としてあるので、こういう場合は食事、運動療法の前に服用中止という話になる。
基本的には医者の言う通りなのだけど、栄養士さんがいるような病院であれば
保険適用で１時間くらいの食事指導を受けることが可能なので、医者に相談してみては。
食事に気をつけると言っても、やっぱり素人の目とプロの目は違う。
あと、酒は控えたほうがいい。
それから、常用薬があれば副作用であることがあるので、正直に話しておいたほうがいい。
例えば、今の低用量ピルは大丈夫なはずだけど、昔の中用量ピルだと肝機能障害が
副作用としてあるので、こういう場合は食事、運動療法の前に服用中止という話になる。
>>690
お酒はほとんど飲みません。BMIが27.4の肥満です。。。
お酒はほとんど飲みません。BMIが27.4の肥満です。。。
>>691
ありがとうございます。確かに食餌療法はよくわからなくて、とりあえず体重を
減らすように食べる量を減らしています。それと、関係ないとは思いますが、タバコを
やめました。健康に対して無頓着だったけど、次の検診で良い数値が出せるように
コントロールする、というのはなかなか楽しいような気もします。まだ1ヶ月ですが。
ありがとうございます。確かに食餌療法はよくわからなくて、とりあえず体重を
減らすように食べる量を減らしています。それと、関係ないとは思いますが、タバコを
やめました。健康に対して無頓着だったけど、次の検診で良い数値が出せるように
コントロールする、というのはなかなか楽しいような気もします。まだ1ヶ月ですが。
人間ﾄﾞｯｸで総コレステロールだけひっかかってしまいました。
なるだけその手の薬は飲みたくないけど病院いってみるつもりですが。
ちなみに274でした。
体重も減らして標準体重になったのに去年より上がっていました。去年は221。
検査当時はうつ病の薬を飲んでいました。副作用でしょうか？ぐぐってもわかりません。トフラニールという薬です。
いまはうつ病は完治し飲んでいません。
ちなみに脂肪肝あります。
なるだけその手の薬は飲みたくないけど病院いってみるつもりですが。
ちなみに274でした。
体重も減らして標準体重になったのに去年より上がっていました。去年は221。
検査当時はうつ病の薬を飲んでいました。副作用でしょうか？ぐぐってもわかりません。トフラニールという薬です。
いまはうつ病は完治し飲んでいません。
ちなみに脂肪肝あります。
>>693
６９１さんの言っている通りです。
脂肪肝は体重を４キロ落とすのを目標に、食事制限と
運動。それと果物は要注意です。１日に半個。
お酒を飲まないでγーｇｔｐが高いようですが、
薬以外になにか健康食品なり健康茶を飲まれていませんか？
６９１さんの言っている通りです。
脂肪肝は体重を４キロ落とすのを目標に、食事制限と
運動。それと果物は要注意です。１日に半個。
お酒を飲まないでγーｇｔｐが高いようですが、
薬以外になにか健康食品なり健康茶を飲まれていませんか？
>>695
ありがとうございます。薬や健康食品、お茶は摂ってないのです。γ-GTPが高いのは
肥満からくる脂肪肝のせいだと思ってました。関係ないかもしれませんが甲状腺の
ホルモンが正常に出ていないと言われました。治療の必要はないそうです。
果物は良いと思っていて、今日もかなり積極的に摂ってしまいました。。。果糖に
注意ってことですか？
ありがとうございます。薬や健康食品、お茶は摂ってないのです。γ-GTPが高いのは
肥満からくる脂肪肝のせいだと思ってました。関係ないかもしれませんが甲状腺の
ホルモンが正常に出ていないと言われました。治療の必要はないそうです。
果物は良いと思っていて、今日もかなり積極的に摂ってしまいました。。。果糖に
注意ってことですか？
>>696
果物を野菜と同列に考えて、たくさんとる方がいいと
思われている方が多いので、注意させていただいたのですが、
ご存じなかったようですので、書いてよかったです。
岡山済生会病院の説明が簡単明瞭ですので参考になさってください。
http://www1.linkclub.or.jp/~itoshima/
果物を野菜と同列に考えて、たくさんとる方がいいと
思われている方が多いので、注意させていただいたのですが、
ご存じなかったようですので、書いてよかったです。
岡山済生会病院の説明が簡単明瞭ですので参考になさってください。
http://www1.linkclub.or.jp/~itoshima/
>>698
野菜といっても、イモ類や豆類、とうもろこし、かぼちゃのようなでんぷん質が
多いものは炭水化物（糖類）の過剰摂取によるカロリーオーバーにつながる
ので注意が必要です。
野菜を沢山摂る場合は、草類や根菜類、葉っぱ物、生で食べられるものが
良いはずです。
加熱しないと食べられない（消化が悪い）ものは、でんぷん質が含まれている
と考えてよいと思います。
野菜といっても、イモ類や豆類、とうもろこし、かぼちゃのようなでんぷん質が
多いものは炭水化物（糖類）の過剰摂取によるカロリーオーバーにつながる
ので注意が必要です。
野菜を沢山摂る場合は、草類や根菜類、葉っぱ物、生で食べられるものが
良いはずです。
加熱しないと食べられない（消化が悪い）ものは、でんぷん質が含まれている
と考えてよいと思います。
700 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 00:47:35 ID:IGIrcS4KO
中性脂肪を効果的に燃焼させてくれる処方薬はないんか？
食事制限に運動しても、中性脂肪が腹についたまま。
医者は根気強く続けてくれというがさ、効果がでんから、やる気もなくなるんだわな
食事制限に運動しても、中性脂肪が腹についたまま。
医者は根気強く続けてくれというがさ、効果がでんから、やる気もなくなるんだわな
701 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:11:00 ID:G4EQccTeO
702 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:16:40 ID:G4EQccTeO
703 ：病弱名無しさん：2007/07/30(月) 19:51:22 ID:QAfcZtdM0
総コレステロール２９７
中性脂肪 ２７
善玉 １０９
中性脂肪低すぎるのですが、薬飲んだ方が良いですか？
中性脂肪 ２７
善玉 １０９
中性脂肪低すぎるのですが、薬飲んだ方が良いですか？
流れを読まずにﾁﾗ裏投下。36歳♂
5月時点
総コレ：302
HDL：53
LDL：185
中性脂肪：235
酒も飲まないし、運動もやってた（週100km程度のチャリトレ）
でも年々高まる総コレ。こりゃどうにもならんなと観念して通院開始。
親父も高脂血症だったところから家族性と診断される。
リピトール10mg投与、食事療法開始。引き続き運動は継続。
6月時点
総コレ：150
HDL：45
中性脂肪：137
現在リピトールからゼチーア10mgへ切替。体重も5月から7kg落ちた。
体が軽いのは楽ちんだ！おまいらもがんばれ。
5月時点
総コレ：302
HDL：53
LDL：185
中性脂肪：235
酒も飲まないし、運動もやってた（週100km程度のチャリトレ）
でも年々高まる総コレ。こりゃどうにもならんなと観念して通院開始。
親父も高脂血症だったところから家族性と診断される。
リピトール10mg投与、食事療法開始。引き続き運動は継続。
6月時点
総コレ：150
HDL：45
中性脂肪：137
現在リピトールからゼチーア10mgへ切替。体重も5月から7kg落ちた。
体が軽いのは楽ちんだ！おまいらもがんばれ。
>>704
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/200705/503122.html
また重大な副作用としては、アナフィラキシー、血管神経性浮腫、発疹を含む過敏症、横紋筋融解症、
ミオパシーの報告がある。これらのうち、横紋筋融解症の発症した症例は、ほとんどがエゼチミブ
投与前にスタチン系薬が投与されていた（リピトール＝アトルバスタチン，エゼチミブ＝ゼチーア）。
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/200705/503122.html
また重大な副作用としては、アナフィラキシー、血管神経性浮腫、発疹を含む過敏症、横紋筋融解症、
ミオパシーの報告がある。これらのうち、横紋筋融解症の発症した症例は、ほとんどがエゼチミブ
投与前にスタチン系薬が投与されていた（リピトール＝アトルバスタチン，エゼチミブ＝ゼチーア）。
うん。副作用は怖いよね。自分も一応調べた。でも切り替えて一週間以上経つけど何もないです。リピトール飲み忘れ分が1錠あったけど、さすがに同時には飲まなかった。
あとゼチーアはついこの前承認うけたばっかな薬だからちょっと怖いよね。
頑張って薬無しにしたいところ。
あとゼチーアはついこの前承認うけたばっかな薬だからちょっと怖いよね。
頑張って薬無しにしたいところ。
707 ：病弱名無しさん：2007/08/01(水) 23:41:07 ID:el3Q4Uq70
総コレステロール 167
中性脂肪 430
善玉コレステロール 36
身長 160 体型デブ 35歳 女
スナック菓子、マヨネーズ嫌い。運動も嫌い
こんな私、どうしたらいい？
中性脂肪 430
善玉コレステロール 36
身長 160 体型デブ 35歳 女
スナック菓子、マヨネーズ嫌い。運動も嫌い
こんな私、どうしたらいい？
この時期、モロヘイヤとかオクラ、ねばねば系はどうかね？
709 ：病弱名無しさん：2007/08/02(木) 13:14:55 ID:TN3tpu9u0
自分は中性脂肪４５1で善玉が３９
総コレステロールが１５３
アルコールはダメな、やや太め体型なんだけどとりあえず
痩せたら中性脂肪って減る？
総コレステロールが１５３
アルコールはダメな、やや太め体型なんだけどとりあえず
痩せたら中性脂肪って減る？
俺は10kg痩せた(84kg→74kg,182cm)ら中性脂肪が56→32まで落ちた。善玉が71→85に増えた
元々数値は高くないけどこれ以上減るとまずいのかもわからない
元々数値は高くないけどこれ以上減るとまずいのかもわからない
BMI20ぐらいなんだけどコレステロール値が高くて困る。
運動したいけど寝る時間がほとんどなくなっちゃうし・・・。
運動したいけど寝る時間がほとんどなくなっちゃうし・・・。
712 ：病弱名無しさん：2007/08/04(土) 04:14:11 ID:yJHkF8cyO
28才女
160cm 60キロ
太めなのに
総コレ140
HDL60 LDL75
中性脂肪38
γ-GT12
3年間どんなに、脂肪の多い物を食べたり肉中心の生活をしたりしても、全然コレステロール値も中性脂肪も上がりません
太めなのに、脂肪少ないって…じゃあこの贅肉は何でできてるの？って感じです…
とにかくお腹が空くのが早く、満腹に食べても3時間も経たない内に、お腹が空いてきてめまいがしてフラフラになり何も出来なくなるので常に何か食べてます。
虚弱体質なのにデブorz
自分の体が良く分からない。
健康になりたいです
どうすればいいですか？
160cm 60キロ
太めなのに
総コレ140
HDL60 LDL75
中性脂肪38
γ-GT12
3年間どんなに、脂肪の多い物を食べたり肉中心の生活をしたりしても、全然コレステロール値も中性脂肪も上がりません
太めなのに、脂肪少ないって…じゃあこの贅肉は何でできてるの？って感じです…
とにかくお腹が空くのが早く、満腹に食べても3時間も経たない内に、お腹が空いてきてめまいがしてフラフラになり何も出来なくなるので常に何か食べてます。
虚弱体質なのにデブorz
自分の体が良く分からない。
健康になりたいです
どうすればいいですか？
714 ：病弱名無しさん：2007/08/05(日) 01:03:34 ID:yqKISc8F0
総コレステロール 222
中性脂肪 150
HDL 50
37歳 男
微妙に悪い
中性脂肪 150
HDL 50
37歳 男
微妙に悪い
>>714
こんな数値で気にするほうがよっぽど体に悪い
こんな数値で気にするほうがよっぽど体に悪い
動脈硬化指数が毎年少しずつ上昇しているんだけど
一度数値が高くなると低くなることはないの？
一度数値が高くなると低くなることはないの？
>>716
そんなことはない。医者から何か気をつけること言われてないのか？
そんなことはない。医者から何か気をつけること言われてないのか？
>>716
自分は動脈硬化指数が上がったり下がったりしてる
だから下がらないことはないと思う
でも血管の動脈硬化そのものは進むと戻らないと聞いたことあるけど自信なし
健康に関することだから知ったかは止めとく
誰かフォローよろしく
自分は動脈硬化指数が上がったり下がったりしてる
だから下がらないことはないと思う
でも血管の動脈硬化そのものは進むと戻らないと聞いたことあるけど自信なし
健康に関することだから知ったかは止めとく
誰かフォローよろしく
719 ：病弱名無しさん：2007/08/06(月) 16:07:36 ID:BLXqQaHE0
25才 男
170ｃｍ 63ｋｇ
総コレ 222
HDL 94
中性脂肪 106
LDL 106
ちなみに尿酸値も6.9と痛風の一歩手前
体重を12キロ落としても総コレも尿酸値も劇的にはさがりませんでした
酒もたばこもやってないのに
170ｃｍ 63ｋｇ
総コレ 222
HDL 94
中性脂肪 106
LDL 106
ちなみに尿酸値も6.9と痛風の一歩手前
体重を12キロ落としても総コレも尿酸値も劇的にはさがりませんでした
酒もたばこもやってないのに
>>719
で、何が問題なの？
で、何が問題なの？
721 ：病弱名無しさん：2007/08/06(月) 17:45:18 ID:BLXqQaHE0
総コレが高いのと尿酸値が高いこと
>>721
総コレ？心配になる値か？ぜいたくだな。
君の場合ＨＤＬが高いからそれが総コレにも反映
されていると思うよ。
それに、この前の指針では総コレは病気判定には
問題とされない。
それと尿酸値も６．９で、心配すべきような値ではない。
痛風一歩手前と書いているが、尿酸値異常値
＝痛風じゃないよ。私の尿酸値は９ぐらいがかなり
続いたが、痛風にはなったことはないよ。
総コレ？心配になる値か？ぜいたくだな。
君の場合ＨＤＬが高いからそれが総コレにも反映
されていると思うよ。
それに、この前の指針では総コレは病気判定には
問題とされない。
それと尿酸値も６．９で、心配すべきような値ではない。
痛風一歩手前と書いているが、尿酸値異常値
＝痛風じゃないよ。私の尿酸値は９ぐらいがかなり
続いたが、痛風にはなったことはないよ。
723 ：病弱名無しさん：2007/08/06(月) 21:42:31 ID:BLXqQaHE0
健康診断では経過観察・生活改善と診断されたんです
HDLをへらすにはビタミンCをとればいいんでしょうか
HDLをへらすにはビタミンCをとればいいんでしょうか
724 ：病弱名無しさん：2007/08/07(火) 10:36:20 ID:viI6RS640
中性脂肪を減らすには、何が一番効果的なの？
おくすり
節子かと思った。
>>723
ＨＤＬの高いのは気にしなくていいよ。善玉と呼ばれているぐらいで、
長寿と関係があるのではとも言われているぐらいだからね。
高くて心配すべきは悪玉と呼ばれているＬＤＬのほうだが、君の場合、
正常値だ。
尿酸値が境界線なのかな？そのあたりを注意したら。プリン体を
多く含む食品を少なくするように言われているがね。アルコールの
なかだったら、ビールをおさえて他のアルコールにするとか、
ま、様子見でいいとは思う。今後上昇傾向にあれば、そのときに
考えても遅くはない。検査値はその時のもので見るのはなく、
時系列で、つまり、何回かの検査で、数値変動の傾向を見るのがいいよ。
ＨＤＬの高いのは気にしなくていいよ。善玉と呼ばれているぐらいで、
長寿と関係があるのではとも言われているぐらいだからね。
高くて心配すべきは悪玉と呼ばれているＬＤＬのほうだが、君の場合、
正常値だ。
尿酸値が境界線なのかな？そのあたりを注意したら。プリン体を
多く含む食品を少なくするように言われているがね。アルコールの
なかだったら、ビールをおさえて他のアルコールにするとか、
ま、様子見でいいとは思う。今後上昇傾向にあれば、そのときに
考えても遅くはない。検査値はその時のもので見るのはなく、
時系列で、つまり、何回かの検査で、数値変動の傾向を見るのがいいよ。
うわ何か変なのきた
ビールなんて飲み会以外では飲まないんだけどなあ
プリン体について調べてみます
プリン体について調べてみます
730 ：病弱名無しさん：2007/08/07(火) 20:58:24 ID:FKnwLqXq0
知ったかキタ
>>712は時限爆弾
732 ：病弱名無しさん：2007/08/08(水) 17:35:52 ID:Go/UoofY0
明日中性脂肪の検査行くんだけど、スイカって食べちゃやばいかな。
734 ：病弱名無しさん：2007/08/08(水) 19:38:46 ID:Go/UoofY0
検査の前日は絶食しなきゃいけないとかって聞いたからさ。なんか大丈夫ぽいね。ありがとう。
736 ：病弱名無しさん：2007/08/08(水) 20:08:06 ID:Go/UoofY0
何も言われなかったよ。あーあともう一つ聞きたい事があって当日はアクエリアスとかポカリも一切禁止？
一口程度なら大丈夫かな。
一口程度なら大丈夫かな。
738 ：病弱名無しさん：2007/08/08(水) 20:34:07 ID:Go/UoofY0
駄目なのね。。。採血頑張ってきます。助かりました。
検査時刻の10時間以内に食べなければ大丈夫だよ
12時間だったかな？
12時間だったかな？
× 検査時刻の10時間以内
○ 検査時刻前10時間以内
○ 検査時刻前10時間以内
汗をかくこの時期、水とお茶だけだと塩分が不足して危ないぞ。
塩もなめていいぞ。
塩もなめていいぞ。
俺はいつも健康診断とセットだから （朝起きて）水も飲まずに行ってる
医師から脱水症状だと指摘されたことある
この時期だと当然だろ
医師から脱水症状だと指摘されたことある
この時期だと当然だろ
バリウム飲んで胃の撮影するときは、水さえ飲めないね。
夏は体に悪いよ・・・
夏は体に悪いよ・・・
744 ：病弱名無しさん：2007/08/09(木) 09:35:42 ID:+7FQvPfw0
コレステロール値が高いことで、指関節がこわばったり痛んだりすることもあります？
リウマチかなとも思うんですが。
リウマチかなとも思うんですが。
ちょっと流れをブッタ切るけど
マーガリンってトランス型脂肪酸が体に良くないって言われてるよね
バターと比較して体にマイナス面が大きいのはドッチなの？
まぁ、どちらにせよ余分な油は摂らない方がいいんだろうけど
マーガリンってトランス型脂肪酸が体に良くないって言われてるよね
バターと比較して体にマイナス面が大きいのはドッチなの？
まぁ、どちらにせよ余分な油は摂らない方がいいんだろうけど
>>745
どっちもあまりよくないが、少量ならバターのほうがまだましだよ。
トランス脂肪酸がアメリカなどで規制されてるのは知ってるだろ？
日本は、食品会社が圧力かけてるから、政府は何もできないだけ。
他の先進国では、何らかの規制に動き出してるんだけどね。
どっちもあまりよくないが、少量ならバターのほうがまだましだよ。
トランス脂肪酸がアメリカなどで規制されてるのは知ってるだろ？
日本は、食品会社が圧力かけてるから、政府は何もできないだけ。
他の先進国では、何らかの規制に動き出してるんだけどね。
自分も気になって、しばらくトランス脂肪酸がほとんど入ってないマーガリンを
使ってたんだけど、今はピーナツバター使ってる。
もしかして良くないかな。
使ってたんだけど、今はピーナツバター使ってる。
もしかして良くないかな。
やっぱりバターの方がいいですか
ずっと気になりながらもバターを使っていた と言っても少量だけど
バターに変更することにする
ｻﾝｸｽ
ずっと気になりながらもバターを使っていた と言っても少量だけど
バターに変更することにする
ｻﾝｸｽ
オリーブオイルにしなさい
オリーブオイル？
パンに合うのかい
つーか↑で思いきり打ち間違えてるじゃん
パンに合うのかい
つーか↑で思いきり打ち間違えてるじゃん
今日はやたらIP開放がくるな
オリーブオイルとか、香ばしい香りのある植物油を皿に出して、
岩塩などのうまい塩を入れる。
そこにパンをつけながら食べると、ものすごくうまいよ。
岩塩などのうまい塩を入れる。
そこにパンをつけながら食べると、ものすごくうまいよ。
バゲットが食べたくなった。
ピーナツバタ、一応自然食品の店で買ってみたけども。
まー、甘いことは確かだな。
ピーナツバタ、一応自然食品の店で買ってみたけども。
まー、甘いことは確かだな。
ピーナッツバターなどで肥満多いと警告されてるアメリカ人ｗ
コレステロールへの関与だけを鑑みれば、
マーガリン＞バター（動物性油脂）
どちらにしても、大量に摂取して良いものではないよ。
つか、ご飯食え。
コレステロールへの関与だけを鑑みれば、
マーガリン＞バター（動物性油脂）
どちらにしても、大量に摂取して良いものではないよ。
つか、ご飯食え。
>>753
塩分とりすぎ>高血圧
塩分とりすぎ>高血圧
便乗して質問
ピュアセレクト・サラリアって特定保険食品でコレステロールを下げるなどとうたってるけど、
やっぱり何かしら害になるのですか？
トランス脂肪酸でぐぐった時に自然界に存在しない（人間が手を加えた）油は良くないとあったんだけど
これも該当しますか？
ピュアセレクト・サラリアって特定保険食品でコレステロールを下げるなどとうたってるけど、
やっぱり何かしら害になるのですか？
トランス脂肪酸でぐぐった時に自然界に存在しない（人間が手を加えた）油は良くないとあったんだけど
これも該当しますか？
結局250もあったよ。171cm62kgの標準体型なのに。
うん。食べてから18時間絶食して行ったから。飲み物もお茶のみだし。
トランス脂肪酸よりも自然界に存在する脂質で配慮しないといけないものはある。
動物性脂肪に含まれるアラキドン酸などが動脈硬化を促進し、高血圧などを
招くことはよく知られている。
リノール酸は体内でアラキドン酸に変化するので、結果的に同じ。
パーム（やし）油は植物性脂肪だが、アラキドン酸ミスチリン酸の含有量が多いので
動物性脂肪と同じく注意を要する。
…新手の自然食品屋にだまされないようにｗ
動物性脂肪に含まれるアラキドン酸などが動脈硬化を促進し、高血圧などを
招くことはよく知られている。
リノール酸は体内でアラキドン酸に変化するので、結果的に同じ。
パーム（やし）油は植物性脂肪だが、アラキドン酸ミスチリン酸の含有量が多いので
動物性脂肪と同じく注意を要する。
…新手の自然食品屋にだまされないようにｗ
そんなこと、改めて強調しなくても、
動物性脂肪が悪いのはここのスレの大前提だよ。
動物性脂肪が悪いのはここのスレの大前提だよ。
>>763
シー 相手にするな
シー 相手にするな
>>764
ごめん。つい・・・
ごめん。つい・・・
そんな言い方しなくたっていいだろう
リバロで背筋痛出た人いますか？
最近背中が痛いんですけど、
これが原因になるとは考えてなかった・・・
最近背中が痛いんですけど、
これが原因になるとは考えてなかった・・・
４０歳♂
総コレ ２６８
中性脂肪 １１４
ＨＤＬ ６２．９
ＬＤＬ １８２ ←これをなんとかしたい。
ＬＤＬが高いので基準値程度に低くしたいです。
普段の生活習慣＆食生活で心掛けるべきことのアドバイスをください。
ちなみに運動は連続ウォーキング３０分（３㌔㍍くらい）を週６日以上やってます。
タバコはやりませんが、酒はビール500㍉㍑を週２回くらいです。
総コレ ２６８
中性脂肪 １１４
ＨＤＬ ６２．９
ＬＤＬ １８２ ←これをなんとかしたい。
ＬＤＬが高いので基準値程度に低くしたいです。
普段の生活習慣＆食生活で心掛けるべきことのアドバイスをください。
ちなみに運動は連続ウォーキング３０分（３㌔㍍くらい）を週６日以上やってます。
タバコはやりませんが、酒はビール500㍉㍑を週２回くらいです。
769 ：病弱名無しさん：2007/08/18(土) 20:00:39 ID:fcHWHENc0
>>768
そのくらいの数値なら問題ないんじゃない？
そのくらいの数値なら問題ないんじゃない？
770 ：病弱名無しさん：2007/08/20(月) 16:25:45 ID:FCKQKFH5O
医者にいって偶然採血したら
コレステロール288
LDH298
中性脂肪127
だった。25歳 165cm78kg。
とりあえず食事はどないすればいいんでしょうか？
コレステロール288
LDH298
中性脂肪127
だった。25歳 165cm78kg。
とりあえず食事はどないすればいいんでしょうか？
ちなみに今の食生活は会社で朝と昼はコンビニおにぎりを3～4、
夜は納豆ごめし
夜は納豆ごめし
772 ：病弱名無しさん：2007/08/20(月) 16:35:21 ID:cocPOUdB0
総コレステロール値が高いからって手足がしびれたりむくみ感じたりします？
773 ：病弱名無しさん：2007/08/20(月) 16:47:45 ID:pHq8/TTu0
>>772
自覚症状はない。
自覚症状はない。
乳製品の詰め合わせを貰ったんだが････
誰かレーズンバターいらんか？
誰かレーズンバターいらんか？
>770,771
炭水化物主体なのが気になります。
炭水化物は糖分になってしまうので、そればっか取るのは
あまり良くありません。
例えば、コンビニ調達としても、
・野菜をメインとしたスープ200kcal位
・おにぎり200kcal位
・豆乳100kcal位
で、我慢できるならば
野菜、蛋白質、炭水化物がそこそこ
バランス良く取れて、500kcal前後に収まります。
もし、サークルKとかが身近にあるならば、
「バランス弁当」とかも売ってるのでこれもオススメ。
ちょっと量的に物足りないかもしれないけど、
ゆっくりよく噛んで「これ以上噛んでも意味がない！」
って位よく噛めば、少ない量でも満足感が得られ易いですよ。
できれば食べてる時間に10分以上かけて。
間が持たないならば、ちょっと行儀悪くても
新聞読みながらとかだと、いつの間にかよく咀嚼して
いたりします。
炭水化物主体なのが気になります。
炭水化物は糖分になってしまうので、そればっか取るのは
あまり良くありません。
例えば、コンビニ調達としても、
・野菜をメインとしたスープ200kcal位
・おにぎり200kcal位
・豆乳100kcal位
で、我慢できるならば
野菜、蛋白質、炭水化物がそこそこ
バランス良く取れて、500kcal前後に収まります。
もし、サークルKとかが身近にあるならば、
「バランス弁当」とかも売ってるのでこれもオススメ。
ちょっと量的に物足りないかもしれないけど、
ゆっくりよく噛んで「これ以上噛んでも意味がない！」
って位よく噛めば、少ない量でも満足感が得られ易いですよ。
できれば食べてる時間に10分以上かけて。
間が持たないならば、ちょっと行儀悪くても
新聞読みながらとかだと、いつの間にかよく咀嚼して
いたりします。
(続き)
といっても、1日1500kcalは相当厳しいと思うので、
何か好みのをもうちょい足してもいいかもしれません。
コンビニ調達ならば、大概のものにはカロリー・脂質表示
してあるので、取りすぎないように注意して。
夜は可能ならば、根菜主体の野菜煮物なんかを前菜として
一杯食べてみて。(勿論良く噛んでゆっくりと)
満足のいくまで野菜食べると、メインディッシュと
ご飯は普段の半分以下で済んだりします。
(無理して「一人前だから！」と言って食べずに、
残す勇気も！)
満腹感が得られると、ダイエットも成功しやすいです。
更に、この食生活がダイエット期間だけでなく、
普段の食生活として根付けば、リバウンドもしにくいですよ。
もっと詳しい方から見れば突っ込みどころ満載でしょうが、
1年で168/78→168/62位まで痩せる事ができました。
ここまで痩せないまでも、体重が減れば
血中脂肪その他、いい傾向に向かう筈です。
頑張って！
といっても、1日1500kcalは相当厳しいと思うので、
何か好みのをもうちょい足してもいいかもしれません。
コンビニ調達ならば、大概のものにはカロリー・脂質表示
してあるので、取りすぎないように注意して。
夜は可能ならば、根菜主体の野菜煮物なんかを前菜として
一杯食べてみて。(勿論良く噛んでゆっくりと)
満足のいくまで野菜食べると、メインディッシュと
ご飯は普段の半分以下で済んだりします。
(無理して「一人前だから！」と言って食べずに、
残す勇気も！)
満腹感が得られると、ダイエットも成功しやすいです。
更に、この食生活がダイエット期間だけでなく、
普段の食生活として根付けば、リバウンドもしにくいですよ。
もっと詳しい方から見れば突っ込みどころ満載でしょうが、
1年で168/78→168/62位まで痩せる事ができました。
ここまで痩せないまでも、体重が減れば
血中脂肪その他、いい傾向に向かう筈です。
頑張って！
777 ：病弱名無しさん：2007/08/21(火) 06:47:26 ID:kqDLraVo0
>>775-776
丁寧iありがとうございました。
仕事的に自炊も無理なので、コンビニ主体になってしまうんですよね・・・
コンビニより遠出してスーパーで食事選びます
あとは家にいるときの自炊も気をつけます・・・
丁寧iありがとうございました。
仕事的に自炊も無理なので、コンビニ主体になってしまうんですよね・・・
コンビニより遠出してスーパーで食事選びます
あとは家にいるときの自炊も気をつけます・・・
778 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 10:24:32 ID:YUA0/Bzk0
看護士の手違いで血を抜かれ、仕方なし生まれて初めて
血液検査をしたところ････
25歳 女
総コレ233
LDL141
HDL72
中性脂肪100でした。
朝はパンと牛乳
お昼は給食
休憩時間にお菓子
夜はモロヘイヤとオクラと豆腐のネバネバ和えと少しのおかず
白米はほとんど食べていません。
食生活自体はそんなに悪くないと思うのですが･･･どうしたらいいんでしょうか･
血液検査をしたところ････
25歳 女
総コレ233
LDL141
HDL72
中性脂肪100でした。
朝はパンと牛乳
お昼は給食
休憩時間にお菓子
夜はモロヘイヤとオクラと豆腐のネバネバ和えと少しのおかず
白米はほとんど食べていません。
食生活自体はそんなに悪くないと思うのですが･･･どうしたらいいんでしょうか･
>778
LDL141という値はずばぬけて不味い値ではないので、
そんなに深刻になる事はないと思いますよ。
ttp://www2.health.ne.jp/library/0300/w0304002.html
この値が今後増えて行くのであれば問題ですが。
食事改善をするのであれば、
とりあえずこの辺を参考にされては如何でしょうか？
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/meal.html
ttp://www.hit-1.net/koosi/k-4.html
余談ですが「給食」って事は教職な方なのでしょうか…
LDL141という値はずばぬけて不味い値ではないので、
そんなに深刻になる事はないと思いますよ。
ttp://www2.health.ne.jp/library/0300/w0304002.html
この値が今後増えて行くのであれば問題ですが。
食事改善をするのであれば、
とりあえずこの辺を参考にされては如何でしょうか？
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/meal.html
ttp://www.hit-1.net/koosi/k-4.html
余談ですが「給食」って事は教職な方なのでしょうか…
780 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 16:58:40 ID:N0xJxDjs0
a va
781 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 17:04:02 ID:YUA0/Bzk0
782 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 18:56:02 ID:cQFwIEqfO
中性脂肪の値が 350でかなり高く 食生活の改善を医者に注意されましたが
私は毎日 インスタントコーヒー(グラス 250～300cc位 無糖) を２ ３杯飲んでいるんですが 無糖で 水に少し牛乳で割ったのを飲んでます
そうすると 毎日牛乳を300cc位飲んでる事になるんですが 中性脂肪の値が高い原因の一つですかね?
牛乳には中性脂肪がかなり多く含まれているのでしょうか?
私は毎日 インスタントコーヒー(グラス 250～300cc位 無糖) を２ ３杯飲んでいるんですが 無糖で 水に少し牛乳で割ったのを飲んでます
そうすると 毎日牛乳を300cc位飲んでる事になるんですが 中性脂肪の値が高い原因の一つですかね?
牛乳には中性脂肪がかなり多く含まれているのでしょうか?
784 ：病弱名無しさん：2007/08/22(水) 19:24:26 ID:cQFwIEqfO
かなり太ってます
26才 ♂
身長168cm 体重77kgです...
26才 ♂
身長168cm 体重77kgです...
>>784
やはりそうですか。中性脂肪は体重を落とせば、
かなり簡単に減ります。食事制限は細かくすると
長続きしませんので、ともかく体重をおとす。そのために
太りそうなもの、甘いもの（砂糖、
ジュース）、お酒、それと果物も要注意ですので、今まで
とっていた量を減らす。あるいは食べ過ぎに注意する。
牛乳が心配なら、無脂肪の牛乳にする。適当な運動も。
今までの歩き方をより速く歩くとか、歩く距離を伸ばすとか、
なんかできそうなことをやってみて。それで体重が下がった
と思ったら、血液検査をする。
やはりそうですか。中性脂肪は体重を落とせば、
かなり簡単に減ります。食事制限は細かくすると
長続きしませんので、ともかく体重をおとす。そのために
太りそうなもの、甘いもの（砂糖、
ジュース）、お酒、それと果物も要注意ですので、今まで
とっていた量を減らす。あるいは食べ過ぎに注意する。
牛乳が心配なら、無脂肪の牛乳にする。適当な運動も。
今までの歩き方をより速く歩くとか、歩く距離を伸ばすとか、
なんかできそうなことをやってみて。それで体重が下がった
と思ったら、血液検査をする。
>>747
パンには端からショートニングやマーガリン等が入ってるよ。
パンには端からショートニングやマーガリン等が入ってるよ。
>>784
ソフトドリンク、炭酸飲料、スナック、ファーストフード禁止。少しずつでいいから運動する。
ソフトドリンク、炭酸飲料、スナック、ファーストフード禁止。少しずつでいいから運動する。
要は、
LDL減らすにゃどーすりゃいいのよ。
LDL減らすにゃどーすりゃいいのよ。
「日本人は、むしろやせ過ぎが危険」（国立がんセンター予防研究部長、津金昌一郎）
４０-５９歳の男女約４万人について身長と体重を調査し、その後十年間にわたって生死を追跡調査。
ＢＭＩ別に７つのグループに分けて、その死亡率を計算。
ＢＭＩは米国では２５以上を過体重としており日本でも２５未満にすることが健康目標とされている。
当然肥りすぎでもやせ過ぎでも死亡リスクは高まる。
しかし男性の理想的といわれる２２が入るグループからすでに（やせ過ぎでの）死亡リスクが高まることがわかった。
逆に高い方は２７未満まではリスクが上がらなかった。
日本人男性で２７以上の肥満傾向の人は約１割。
一方で２３未満のやせ傾向は４割を超える。
社会全体では肥満対策よりもやせ対策を優先させるべきである。
４０-５９歳の男女約４万人について身長と体重を調査し、その後十年間にわたって生死を追跡調査。
ＢＭＩ別に７つのグループに分けて、その死亡率を計算。
ＢＭＩは米国では２５以上を過体重としており日本でも２５未満にすることが健康目標とされている。
当然肥りすぎでもやせ過ぎでも死亡リスクは高まる。
しかし男性の理想的といわれる２２が入るグループからすでに（やせ過ぎでの）死亡リスクが高まることがわかった。
逆に高い方は２７未満まではリスクが上がらなかった。
日本人男性で２７以上の肥満傾向の人は約１割。
一方で２３未満のやせ傾向は４割を超える。
社会全体では肥満対策よりもやせ対策を優先させるべきである。
63キロまで太ったのを53キロまで落としたのに
コレステロール値変わらずです
300以上ある上悪玉が多いのでので薬飲んでいます
一旦上がったら下がることはないのでしょうか？
医者からは運動や食事療法しても一割程度しか減らないと言われました
母が高かったから遺伝なんでしょうか？
一生薬飲むの面倒だな…
コレステロール値変わらずです
300以上ある上悪玉が多いのでので薬飲んでいます
一旦上がったら下がることはないのでしょうか？
医者からは運動や食事療法しても一割程度しか減らないと言われました
母が高かったから遺伝なんでしょうか？
一生薬飲むの面倒だな…
793 ：病弱名無しさん：2007/08/24(金) 16:06:13 ID:7JAf0bMMO
生まれて初めてコレステロール263とでてショック(>_<)
食べ物には気をつけて間食もしないのに…
こうなりゃ減量で自宅から会社まで3キロの道をマイカー通勤やめて歩いたら、基準値まで下がるでしょうか？
食べ物には気をつけて間食もしないのに…
こうなりゃ減量で自宅から会社まで3キロの道をマイカー通勤やめて歩いたら、基準値まで下がるでしょうか？
統計的にはコレステロールが高めの方が健康で長生きできる
ただし冠状動脈などの血管の病気がある人は心筋梗塞再発のリスクが少し大きくなる
そこで日本動脈硬化学会が血管の検査を受ける基準値を設けた
ところがこの基準値を悪用して心疾患のない人にまでコレステロール低下薬が乱用されてしまった
今年になってその反省から総コレステロールの基準値は撤廃され高脂血症という検査病はなくなった
ちなみに女性の場合350以下の人で薬による治療でよくなったというデータは全く無い
むしろ副作用や免疫力の低下でＱＯＬが低下してしまう場合が多い
・
・
・
つーことらしいので気に病むことはない！
むしろＬＤＬは健康の証だ！www
ただし冠状動脈などの血管の病気がある人は心筋梗塞再発のリスクが少し大きくなる
そこで日本動脈硬化学会が血管の検査を受ける基準値を設けた
ところがこの基準値を悪用して心疾患のない人にまでコレステロール低下薬が乱用されてしまった
今年になってその反省から総コレステロールの基準値は撤廃され高脂血症という検査病はなくなった
ちなみに女性の場合350以下の人で薬による治療でよくなったというデータは全く無い
むしろ副作用や免疫力の低下でＱＯＬが低下してしまう場合が多い
・
・
・
つーことらしいので気に病むことはない！
むしろＬＤＬは健康の証だ！www
なんだよ
薬飲むのは無駄ってことかよ
病院逝くの止めるわ
薬飲むのは無駄ってことかよ
病院逝くの止めるわ
796 ：病弱名無しさん：2007/08/24(金) 21:22:07 ID:7JAf0bMMO
上に同じ。
歩くのも無駄ですか？
まあガソリン代も上がってるし、次の健康診断まではやってみようかなあ…
歩くのも無駄ですか？
まあガソリン代も上がってるし、次の健康診断まではやってみようかなあ…
胸がくるしい。胸中央から喉にかけて。
背中も痛い。
抹消の血流が滞っているかんじ。ねむい。つらい。
ステロイドで高脂血症になった。狭心症の薬も服用＆着用。
ああ、つらい。
背中も痛い。
抹消の血流が滞っているかんじ。ねむい。つらい。
ステロイドで高脂血症になった。狭心症の薬も服用＆着用。
ああ、つらい。
sinukamo
imokurusii
スレ見てる暇があったら救急車呼べ
余裕ができたらまた報告してくれ
自分の後は自分で拾え
がんばれ
余裕ができたらまた報告してくれ
自分の後は自分で拾え
がんばれ
後って何だよｗｗｗ命だよ！
802 ：病弱名無しさん：2007/08/25(土) 01:15:08 ID:zy13NsW2O
芋苦しい？
>>792
おれも昔、３００くらいまで上がったことある。
医者からは、遺伝だから薬を飲まなきゃ下がらないと言われたけど拒否。
食事を変えることで３割くらい下がった。
食事から極力動物性脂肪（飽和脂肪酸）を摂らないことが重要。
それができないなら薬を飲むしかない。
ところで、もしかして低炭水化物ダイエットで痩せたんじゃ？
おれも昔、３００くらいまで上がったことある。
医者からは、遺伝だから薬を飲まなきゃ下がらないと言われたけど拒否。
食事を変えることで３割くらい下がった。
食事から極力動物性脂肪（飽和脂肪酸）を摂らないことが重要。
それができないなら薬を飲むしかない。
ところで、もしかして低炭水化物ダイエットで痩せたんじゃ？
自営業♀なので、健康診断は自分で行くしかなく、
3年に1回ぐらいしか行きません。
2年前に行った時、総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが２２９で
これと体脂肪率（32%)だけが基準値オーバーでした。
結果表に「軽度の高脂血症」と書かれ
「3ヵ月後に要再検査」と書かれてました。
（忙しくて行かなかったけど）
1ヶ月前に献血に行ってきて、結果がハガキで届いた。
全部の項目が基準値範囲内だった。
総コレステロールは前回と全くおなじ２２９だったけど
基準値は（～２５０）となっていたので基準値ですよね。
検査機関によって総コレステロールの基準値がかなり違うのですね。
3年に1回ぐらいしか行きません。
2年前に行った時、総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが２２９で
これと体脂肪率（32%)だけが基準値オーバーでした。
結果表に「軽度の高脂血症」と書かれ
「3ヵ月後に要再検査」と書かれてました。
（忙しくて行かなかったけど）
1ヶ月前に献血に行ってきて、結果がハガキで届いた。
全部の項目が基準値範囲内だった。
総コレステロールは前回と全くおなじ２２９だったけど
基準値は（～２５０）となっていたので基準値ですよね。
検査機関によって総コレステロールの基準値がかなり違うのですね。
>>804
自分で結論出してるならそれでいいんじゃない？
自分で結論出してるならそれでいいんじゃない？
コレステロールも生命維持に必要なもんだし
そんなに嫌わなくても
そんなに嫌わなくても
エルビス・コステロ
300以上はまずいよね。
809 ：病弱名無しさん：2007/08/26(日) 12:02:08 ID:9P6/Udq70
高コレステロール者は癌罹患率は低い。
虚血性心疾患には注意せよ。
虚血性心疾患には注意せよ。
810 ：病弱名無しさん：2007/08/26(日) 19:06:30 ID:1c+cH4XZO
コレステロールを下げる食品ってズバリ何ですか？
811 ：トシ：2007/08/26(日) 19:08:09 ID:q7o5SOYs0
ブラクラ注意
>>810
ずばりもへったくれもない、自分で探せや
ずばりもへったくれもない、自分で探せや
814 ：病弱名無しさん：2007/08/26(日) 19:50:50 ID:gB14aOUB0
>>810
超高値でなければ、あえて下げる必要もなかろう。
超高値でなければ、あえて下げる必要もなかろう。
815 ：トシ：2007/08/26(日) 19:52:37 ID:q7o5SOYs0
>>798はその後良くなったのだろうか･･･
初めて書き込みます
別件で血液検査したら
総コレステロール267
HDコレステロール35
中性脂肪724
と出たのですが、これってけっこうヤバ目ですか？
あとついでに肝臓関係は
AST73
ATL148
γ－GT124
とか出てて、なんかそっちも調べた方がいいよと言われました
結構本格的におっきな病院の内科にかかったほうがいいのかなあ？
別件で血液検査したら
総コレステロール267
HDコレステロール35
中性脂肪724
と出たのですが、これってけっこうヤバ目ですか？
あとついでに肝臓関係は
AST73
ATL148
γ－GT124
とか出てて、なんかそっちも調べた方がいいよと言われました
結構本格的におっきな病院の内科にかかったほうがいいのかなあ？
818 ：病弱名無しさん：2007/08/28(火) 09:24:16 ID:vN7CMAGT0
肝臓は多分脂肪肝。
血糖値が正常なら甘いものというより総カロリー取り過ぎでの肥満？
食事の総量抑えて水分たっぷり取りウォーキング始めれば総コレステロールと中性脂肪は1週間で劇的に下がる。
819 ：病弱名無しさん：2007/08/28(火) 09:33:36 ID:EFeBP2xx0
http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/colest.html#anchor1005244
http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html
http://www2.health.ne.jp/product/2000092/faq.html
体脂肪７月 ５１７ ８月５６０
尿酸７月９．９ ８月７．６
血糖 ７月９７ ８月９３ ＬＤＬコレステロール ７月 ９９ ８月 １０１
http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html
http://www2.health.ne.jp/product/2000092/faq.html
体脂肪７月 ５１７ ８月５６０
尿酸７月９．９ ８月７．６
血糖 ７月９７ ８月９３ ＬＤＬコレステロール ７月 ９９ ８月 １０１
トータルが高いので食事量減らしたら善玉が減ってしまった。
どないしろと、いうんだろう？
オリーブオイルがぶ飲みする？
どないしろと、いうんだろう？
オリーブオイルがぶ飲みする？
少し運動すると増えるとか
822 ：病弱名無しさん：2007/08/29(水) 10:15:03 ID:fQygbi4V0
食事制限だけだと筋肉も同時に減るんで善玉コレステも減る。
というかだれでも中性脂肪や総コレステが減ると一時的に善玉も減る。
善玉増やしたいんならバランスの取れた腹8分の食事とウォーキングそして十分な休息(睡眠)。
血糖値が正常か若干基準オーバー程度なら極端に炭水化物や糖分減らさないようにする。
体力がガタ落ちして代謝も悪くなる。
そして油ギトギトや砂糖たっぷりのジュースやお菓子は極力控える。
というかだれでも中性脂肪や総コレステが減ると一時的に善玉も減る。
善玉増やしたいんならバランスの取れた腹8分の食事とウォーキングそして十分な休息(睡眠)。
血糖値が正常か若干基準オーバー程度なら極端に炭水化物や糖分減らさないようにする。
体力がガタ落ちして代謝も悪くなる。
そして油ギトギトや砂糖たっぷりのジュースやお菓子は極力控える。
823 ：病弱名無しさん：2007/08/29(水) 10:18:27 ID:y8ur+xVg0
糖質０のジュースは平気だべ？
アミノ酸 炭酸（糖質０のやつ）お茶 とか飲んでる
アミノ酸 炭酸（糖質０のやつ）お茶 とか飲んでる
824 ：病弱名無しさん：2007/08/29(水) 10:25:13 ID:fQygbi4V0
糖質０のジュースはOK、というかオレも最近はソレとお茶ばっかり。
味は多少落ちるが背に腹はかえられｎ。
ずーとお茶と水じゃ味気ないよな。
味は多少落ちるが背に腹はかえられｎ。
ずーとお茶と水じゃ味気ないよな。
ウチの冷蔵庫もフリーザーが逝かれてしまったようだ
凍らない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
凍らない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
糖質０って糖分０じゃなかったような
運動すればいいとしても、運動できるぐらいなら、
もともとこんなスレと無縁かな。
糖尿病ではないけど、
飲み物はビール代用としてダイエットコーラのみ一択。
http://www.cocacola.co.jp/info/faq/cola09.html
>Q9 糖尿病ですがノーカロリー コカ･コーラを飲めますか？
>飲んで血糖値は上がりますか？
>A. 血糖値をあげるものは含まれておりませんので
>糖尿病の方でも安心してお召し上がりいただけます。
もともとこんなスレと無縁かな。
糖尿病ではないけど、
飲み物はビール代用としてダイエットコーラのみ一択。
http://www.cocacola.co.jp/info/faq/cola09.html
>Q9 糖尿病ですがノーカロリー コカ･コーラを飲めますか？
>飲んで血糖値は上がりますか？
>A. 血糖値をあげるものは含まれておりませんので
>糖尿病の方でも安心してお召し上がりいただけます。
828 ：病弱名無しさん：2007/08/29(水) 23:14:39 ID:WxfGf0Fm0
運動っていってもハードなのは不必要。
日に1時間程度のウォーキングで十分。
ただ今の季節は水分が汗で出て行くんで水分補給は忘れずに。
尿の濃度が濃くなって腎臓傷める。
日に1時間程度のウォーキングで十分。
ただ今の季節は水分が汗で出て行くんで水分補給は忘れずに。
尿の濃度が濃くなって腎臓傷める。
>>827
コカコーラって毒じゃないの？
成人になって以降呑んだことがないけど・・。
>>828
筋痛症で関節や筋肉が痛くなるので家事や通院もつらいときが多いんですが、
おかげで運動は極少。ますます身体は弱ります。
運動したいけれど家事や外出でも長くできないわたしは何を何時すればよいのか
困っています。
１時間も歩けません。
コカコーラって毒じゃないの？
成人になって以降呑んだことがないけど・・。
>>828
筋痛症で関節や筋肉が痛くなるので家事や通院もつらいときが多いんですが、
おかげで運動は極少。ますます身体は弱ります。
運動したいけれど家事や外出でも長くできないわたしは何を何時すればよいのか
困っています。
１時間も歩けません。
830 ：病弱名無しさん：2007/08/30(木) 13:20:41 ID:KJQ4OlC20
総コレステロールが一ヶ月（実質３週間）で激減した
うれしいので報告
８月３日血液チェック（左：ただし結果が分かったのは今日）
８月３０日（右：今日の検査）の比較
体重 ：69.8--->66.4
総コレステロール ：261--->200
HDLコレステロール：66--->57
LDLコレステロール：85--->90
お医者さんもすばらしいとほめてくれました
やった事
８月９日より二泊三日南アルプスにいって３キロほど減らす
（食事はほとんど自前のもので簡素なもの、
ただし炭水化物も摂らないと脂肪が燃えません）
平日は野菜を多めにして体重維持に努める
運動量は腹筋を２ー３日やったくらい
階段の上り下りを３０分くらい一回だけやった
腹の皮下脂肪をつまんだり揉んだりはしょっちゅうやった
（要するに平日は大した運動はしていない）
８月２５日に伊豆でスノーケリングをトータル５時間くらいやった
（この時に瞬間６４キロまで体重が下がったがすぐに６６キロ前後に戻った）
始めは体重計の内臓脂肪レベルが９がデフォだったのが７か８がデフォになり
時には６にまでなることも
あとは現状をいかに維持するかです
頑張ります
うれしいので報告
８月３日血液チェック（左：ただし結果が分かったのは今日）
８月３０日（右：今日の検査）の比較
体重 ：69.8--->66.4
総コレステロール ：261--->200
HDLコレステロール：66--->57
LDLコレステロール：85--->90
お医者さんもすばらしいとほめてくれました
やった事
８月９日より二泊三日南アルプスにいって３キロほど減らす
（食事はほとんど自前のもので簡素なもの、
ただし炭水化物も摂らないと脂肪が燃えません）
平日は野菜を多めにして体重維持に努める
運動量は腹筋を２ー３日やったくらい
階段の上り下りを３０分くらい一回だけやった
腹の皮下脂肪をつまんだり揉んだりはしょっちゅうやった
（要するに平日は大した運動はしていない）
８月２５日に伊豆でスノーケリングをトータル５時間くらいやった
（この時に瞬間６４キロまで体重が下がったがすぐに６６キロ前後に戻った）
始めは体重計の内臓脂肪レベルが９がデフォだったのが７か８がデフォになり
時には６にまでなることも
あとは現状をいかに維持するかです
頑張ります
薬使えば一発で下がるでしょ。薬はいやなの？
痛風がきっかけで血液検査をしたんですけど
総コレステロール ２６２
HDL-コレステロール ６２
中性脂肪 １１３
でメバロチンを処方されました。
このスレ読んでると薬はいらないような気がしましたが、やっぱり危険水準なのでしょうか？
総コレステロール ２６２
HDL-コレステロール ６２
中性脂肪 １１３
でメバロチンを処方されました。
このスレ読んでると薬はいらないような気がしましたが、やっぱり危険水準なのでしょうか？
>>833
いや、全然薬いらないと思うけど・・・
いや、全然薬いらないと思うけど・・・
835 ：病弱名無しさん：2007/08/30(木) 20:08:57 ID:As9we4OX0
ぼられてるｗ
薬全然不要だよｗ
コレステロールや中性脂肪は1日1時間のウォーキングを1週間ほど続ければ簡単に下がる。
薬全然不要だよｗ
コレステロールや中性脂肪は1日1時間のウォーキングを1週間ほど続ければ簡単に下がる。
>>835
１時間歩けないひとはどうすりゃいいの？
１時間歩けないひとはどうすりゃいいの？
838 ：病弱名無しさん：2007/08/30(木) 23:14:17 ID:smH0/7we0
鬱で抗鬱薬を飲みだしてから副作用で１０ｋｇ太ってついに高脂血症になってしまった。
薬飲まなきゃ鬱治んないし、でもやめなきゃ高脂血症治んないし．．．
どうすりゃいいんだぁ！！！
薬飲まなきゃ鬱治んないし、でもやめなきゃ高脂血症治んないし．．．
どうすりゃいいんだぁ！！！
>>838
私はまず鬱で精神科のほうを訪ねたのですが
最初の血液検査で高脂血症と脂肪肝が疑われたので
近所の内科に紹介状を書いてもらってそちらも訪ねました
今では精神科の医師と内科の医師の間をいったりきたりして
双方で相談しながらなんとか調整をつけてもらってますよ
出す薬の組み合わせなんかも、いろいろやりようはあるみたいです
私はまず鬱で精神科のほうを訪ねたのですが
最初の血液検査で高脂血症と脂肪肝が疑われたので
近所の内科に紹介状を書いてもらってそちらも訪ねました
今では精神科の医師と内科の医師の間をいったりきたりして
双方で相談しながらなんとか調整をつけてもらってますよ
出す薬の組み合わせなんかも、いろいろやりようはあるみたいです
>834>835>836
レスありがとうございます。
この１ヶ月ほど毎日３０分のウォーキングはしてます。
そして仕事でほぼ毎日の宴会があるので、処方されたのかもしれません。
一か月分なのでそのぐらいは飲んでみようかなとも思いますが、メバロチンて副作用はありますか？
それと１ヶ月飲んで、コレステロールが下がったら飲まなくていいですよね？
教えて君ですみませんが宜しくお願いします。
レスありがとうございます。
この１ヶ月ほど毎日３０分のウォーキングはしてます。
そして仕事でほぼ毎日の宴会があるので、処方されたのかもしれません。
一か月分なのでそのぐらいは飲んでみようかなとも思いますが、メバロチンて副作用はありますか？
それと１ヶ月飲んで、コレステロールが下がったら飲まなくていいですよね？
教えて君ですみませんが宜しくお願いします。
リバロってのをのんでます。これは副作用がいやなんですよね。
副作用いまのところ出ていないようすですが。
副作用いまのところ出ていないようすですが。
33歳 男 身長165 体重64
総コレステ 252
ＬＤＬ 200
中性脂肪 52
運動しまくって、魚中心の毎日なんだが・・・( ；´Д｀)
総コレステ 252
ＬＤＬ 200
中性脂肪 52
運動しまくって、魚中心の毎日なんだが・・・( ；´Д｀)
野菜中心にしてみたら？
私は医者から、運動で減らそうとしても限界があると言われましたよ
人間25過ぎると代謝はどんどん落ちるので、多少運動していようが
若い時みたいに食べてると内臓に脂肪はつくもの
そのぶんの差を消費しようと思ったら毎日フルマラソンするくらいじゃないと
とても追っ付かない
それよりとにかく食べる量、とくに炭水化物と糖質を減らせと言われました
朝食と昼食のぶんはカロリーが消費されるからいいけど
夕食は飯やでんぷん質、食後のデザートなどを減らさないと
ビリーやってもダメだとｗｗ
人間25過ぎると代謝はどんどん落ちるので、多少運動していようが
若い時みたいに食べてると内臓に脂肪はつくもの
そのぶんの差を消費しようと思ったら毎日フルマラソンするくらいじゃないと
とても追っ付かない
それよりとにかく食べる量、とくに炭水化物と糖質を減らせと言われました
朝食と昼食のぶんはカロリーが消費されるからいいけど
夕食は飯やでんぷん質、食後のデザートなどを減らさないと
ビリーやってもダメだとｗｗ
25てｗ
35ならわかるが
35ならわかるが
お腹が鳴るんだけど、空いているってことらしい。
でも、なにか食べれば肥るし・・。
こまった。
さっきは大根を生で齧っておいた。うまいんだよ。
でも、なにか食べれば肥るし・・。
こまった。
さっきは大根を生で齧っておいた。うまいんだよ。
チェダーチーズ買ってあるのだけど、これ食べようかな。
カロリーと塩分たっぷりってかんじだけど。
カロリーと塩分たっぷりってかんじだけど。
850 ：病弱名無しさん：2007/08/31(金) 22:34:51 ID:UV8KoB7W0
まあ、あまりナーバスになるな。
>848
大根を千切りにしてポン酢かけてもおいしいですよ。
(ていうか、まんま大根サラダ…
大根を千切りにしてポン酢かけてもおいしいですよ。
(ていうか、まんま大根サラダ…
キャベツを夕食の前にたくさん食べるのっていいかな？
キャべジン効果？
結局ポークソテー２枚と茄子のフライパンオイル焼きたべた。
食後にちょとチーズかじり。
もう、あしたはお茶漬けでいいわ。
食後にちょとチーズかじり。
もう、あしたはお茶漬けでいいわ。
健康診断の結果
今回 前回
総コレステロール254↑ 220
ＨＤＬ 53 51
中性脂肪 121 71
脂質代謝異常については、医師による管理が必要です。
（早めに医療機関を受診しましょう）
と書かれていました。
検診の日、起きたら脱水症状でフラフラだったので、
水を飲んでごはん少しとうめぼしを食べてからの血液検査だったので、
影響しているのではないかとも思うのですが。。。
もう一度血液検査は必要ですよね。
今回 前回
総コレステロール254↑ 220
ＨＤＬ 53 51
中性脂肪 121 71
脂質代謝異常については、医師による管理が必要です。
（早めに医療機関を受診しましょう）
と書かれていました。
検診の日、起きたら脱水症状でフラフラだったので、
水を飲んでごはん少しとうめぼしを食べてからの血液検査だったので、
影響しているのではないかとも思うのですが。。。
もう一度血液検査は必要ですよね。
起きたら脱水症状ってのも変なはなしだな。
ごはんと梅干でコレステロールが上がるのかよ、
ごはんと梅干でコレステロールが上がるのかよ、
肉卵油ものほとんどなし＆炭水化物控えめ＆酒のまない＆BMI20前後
なのに、母親が高めだったせいか、
総コレステ260、中性脂肪240ほどあります。
（肝機能は、やたらと良かったらしいですが）
それで、検査の前にスタチン系の薬を飲もうと思うのですが、
これは飲んでどのくらいの時間で血液中の脂質が下がるのでしょうか？
あと、副作用で血液検査に変な所見が出たりしないでしょうか？
病気の心配はそんなにしていないのですが、
事情があって、健康診断でひっかかるとまずいのです・・
なのに、母親が高めだったせいか、
総コレステ260、中性脂肪240ほどあります。
（肝機能は、やたらと良かったらしいですが）
それで、検査の前にスタチン系の薬を飲もうと思うのですが、
これは飲んでどのくらいの時間で血液中の脂質が下がるのでしょうか？
あと、副作用で血液検査に変な所見が出たりしないでしょうか？
病気の心配はそんなにしていないのですが、
事情があって、健康診断でひっかかるとまずいのです・・
↑
何のための健康診断だろうか？
何のための健康診断だろうか？
保険に加入できるかどうかの審査です。。
主人が健康診断で総ｺﾚｽﾃ290だったので医者は薬物治療を勧めてきたとのこと。
とりあえず食事療法でなんとかすると言って帰ってきたのはいいが、
ｶﾛﾘｰ制限からﾚｼﾋﾟの工夫など、色々本で勉強して食事ﾒﾆｭｰ考えてるのに
必ず文句をつけ、勝手に他のをを食べたりしてｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰしてしまいます。
長くなりましたが、食事療法をうまくいかせるｺﾂはないでしょうか?
とりあえず食事療法でなんとかすると言って帰ってきたのはいいが、
ｶﾛﾘｰ制限からﾚｼﾋﾟの工夫など、色々本で勉強して食事ﾒﾆｭｰ考えてるのに
必ず文句をつけ、勝手に他のをを食べたりしてｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰしてしまいます。
長くなりましたが、食事療法をうまくいかせるｺﾂはないでしょうか?
実は、保険に加入できるかどうかっていうのもあるんですが、
母親が、自分が高脂血症だったから、
子供にも遺伝してるんじゃないかって、
すごく罪悪感を伴った心配をしてるんです・・
大丈夫だよ！って健康なデータ見せてあげたくて・・
母親が、自分が高脂血症だったから、
子供にも遺伝してるんじゃないかって、
すごく罪悪感を伴った心配をしてるんです・・
大丈夫だよ！って健康なデータ見せてあげたくて・・
>>860 おいしくつくる。
>>860
ｺﾂになるかわからないけど、食事療法の大事さを自覚させないと駄目だと思う
1:このままの状態が続くと心筋梗塞等につながる事をわからせる(出来れば画像や生の情報で具体的に)
2:1ヶ月好きに飲み食いさせて血液検査数値でわからせる
3:運動好きなら運動量を上げて食べた分消費させる
4:遠出の旅行計画や何か高い買い物(車など趣味)をして具合悪くなるわけにはいかない自覚をさせる5:いざ悪くなった時病院代も結構かかり負担が増える事をわからせる
ｺﾂになるかわからないけど、食事療法の大事さを自覚させないと駄目だと思う
1:このままの状態が続くと心筋梗塞等につながる事をわからせる(出来れば画像や生の情報で具体的に)
2:1ヶ月好きに飲み食いさせて血液検査数値でわからせる
3:運動好きなら運動量を上げて食べた分消費させる
4:遠出の旅行計画や何か高い買い物(車など趣味)をして具合悪くなるわけにはいかない自覚をさせる5:いざ悪くなった時病院代も結構かかり負担が増える事をわからせる
>>860
食事療法だけではつらすぎるので、運動もさせたら？
食事療法だけではつらすぎるので、運動もさせたら？
ID変わりましたが860です。
>>863
一応それは大前提で料理しているのですが…
>>864
たしかにそうですね…
1はﾃﾚﾋﾞ等の特集を録画して見せたりするのですが
現実を知るのが怖いようで見てくれません
現実を突きつける為にも2がいいかもしれません
>>865
運動も勧めているのですが仕事で動いてるから!とやる気ないみたいです
食事制限もなく運動もしなくてよくて、薬も飲まずに治る方法なんてないので
自らの身体で思い知ってもらうしかないようです…
ここに来られている皆様は自分自身の意識をどう持ってがんばっておられますか
？
>>863
一応それは大前提で料理しているのですが…
>>864
たしかにそうですね…
1はﾃﾚﾋﾞ等の特集を録画して見せたりするのですが
現実を知るのが怖いようで見てくれません
現実を突きつける為にも2がいいかもしれません
>>865
運動も勧めているのですが仕事で動いてるから!とやる気ないみたいです
食事制限もなく運動もしなくてよくて、薬も飲まずに治る方法なんてないので
自らの身体で思い知ってもらうしかないようです…
ここに来られている皆様は自分自身の意識をどう持ってがんばっておられますか
？
大病→退職、さらに要介護なんてなったらどうするよ・・・・。
心筋梗塞だっていうから、さようならかなと・・。
でも、そういえば知人は心筋梗塞おこしたけど治療して生きている。
でも、そういえば知人は心筋梗塞おこしたけど治療して生きている。
悪玉コレステロール高くて、血糖値も高い。
ゆで卵と最中があるのでどちらか食べたいのだけどどっち？
コレステロールのほうはリバロとかいう薬飲んでいる。
ゆで卵と最中があるのでどちらか食べたいのだけどどっち？
コレステロールのほうはリバロとかいう薬飲んでいる。
872 ：病弱名無しさん：2007/09/03(月) 00:22:33 ID:FSxwxPTuO
レス豚。
だがしかし、
すでに最中をたべてしまった。
ゆで卵は明日の朝。
冷凍最中、美味いかも。明日買ってきて作ってみる。
だがしかし、
すでに最中をたべてしまった。
ゆで卵は明日の朝。
冷凍最中、美味いかも。明日買ってきて作ってみる。
876 ：病弱名無しさん：2007/09/03(月) 06:44:56 ID:FSxwxPTuO
暗黒面に堕ちたか・・・
>>875
すまん。レス、㌧です。
あたしは豚か・・。
でも、食事は一日一回であとはちょっとなんか摘むだけ。
ステロイド服用してるし、あちこち悪いし、何たべたらいいのか悩むのよ。
あまり粗食していると胃が気持ちワル憂くなるし・・。
すまん。レス、㌧です。
あたしは豚か・・。
でも、食事は一日一回であとはちょっとなんか摘むだけ。
ステロイド服用してるし、あちこち悪いし、何たべたらいいのか悩むのよ。
あまり粗食していると胃が気持ちワル憂くなるし・・。
なんでステロイド服用してるの？
アトピー？
アトピー？
診断名はいちおう「リウマチ性多発筋痛症」ってことになっているけど、
ほんとうは何なのかよくわからない。↑は「関節リウマチ」とは別の疾患。
もちろん関節も痛いけど。
ほんとうは何なのかよくわからない。↑は「関節リウマチ」とは別の疾患。
もちろん関節も痛いけど。
880 ：病弱名無しさん：2007/09/06(木) 00:49:53 ID:aclvM3vQ0
高脂血症でリバロ（LIVALO）という薬のんでいるひといませんか？
副作用が怖い。すでに筋肉痛でた。
なんでこんな怖い薬処方するのかなあ・・？
ほかにも沢山薬ありますよね？
副作用が怖い。すでに筋肉痛でた。
なんでこんな怖い薬処方するのかなあ・・？
ほかにも沢山薬ありますよね？
コレステロールを減らす薬ですか。
私はリピトールだったけど筋肉痛はなかったな。
副作用が酷いときは医者に相談するのが一番ですよ。
私はリピトールだったけど筋肉痛はなかったな。
副作用が酷いときは医者に相談するのが一番ですよ。
882 ：病弱名無しさん：2007/09/06(木) 01:43:30 ID:gumU5xuyO
高脂血症と診断されジム通いを始めました。
おかげで体脂肪率12%台。コレステロール値もいい感じに下がってきたのですが、ここにきてまた200をこえてきました。
疑っているのは途中から飲み始めたプロテイン。やっぱり高脂血症にはプロテインは良くないのでしょうか？
おかげで体脂肪率12%台。コレステロール値もいい感じに下がってきたのですが、ここにきてまた200をこえてきました。
疑っているのは途中から飲み始めたプロテイン。やっぱり高脂血症にはプロテインは良くないのでしょうか？
>>881
レス㌧です。
医者が副作用かもしれないと減薬いわれました。でもたった１週間だけストップ。
へんなの。
そもそも筋痛症とかいうややこしい病気でステロイドのんで高脂血症になった。
それでくれたのがリバロ。薬局で副作用のこと聞いていやだなあと思った。
すぐには副作用現れなかったけれど、先月上腕の筋肉が痛だるいという症状がでた。
そんな薬いらないよ。もっと普通のがいい。へんじゃないか、そんな危険な薬を処方するなんて？
レス㌧です。
医者が副作用かもしれないと減薬いわれました。でもたった１週間だけストップ。
へんなの。
そもそも筋痛症とかいうややこしい病気でステロイドのんで高脂血症になった。
それでくれたのがリバロ。薬局で副作用のこと聞いていやだなあと思った。
すぐには副作用現れなかったけれど、先月上腕の筋肉が痛だるいという症状がでた。
そんな薬いらないよ。もっと普通のがいい。へんじゃないか、そんな危険な薬を処方するなんて？
885 ：病弱名無しさん：2007/09/08(土) 05:50:54 ID:2+N3JAEQ0
総コレステロールは低いのですが、中性脂肪が非常に高いのです。中性脂肪だけで心筋梗塞になりますかね。
巨乳99なMIMI支援スレ
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/internet/1182027901/
HP
http://wing2.jp/~mimi/
公開画像
http://park.geocities.jp/mimi418418/_gl_images_/D1000004_1.JPG
公開画像
http://wing2.jp/~mimi/cgi-bin/mimi/bbs_img/599_1.jpg
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/internet/1182027901/
HP
http://wing2.jp/~mimi/
公開画像
http://park.geocities.jp/mimi418418/_gl_images_/D1000004_1.JPG
公開画像
http://wing2.jp/~mimi/cgi-bin/mimi/bbs_img/599_1.jpg
888 ：病弱名無しさん：2007/09/08(土) 10:49:39 ID:YTi1v0Ij0
ﾍﾞｻﾞﾄｰﾙＳＲ200ふくようとています。2個。俺も仲間入りか。身長174。体重88
889 ：病弱名無しさん：2007/09/08(土) 21:56:14 ID:RuqWjGQr0
お米で１０００キロカロリー摂取するのと、ナッツ類などの高脂肪食で１０００キロカロリー摂取するのではどちらがコレステロールが高くなる？
はぁ.....
勝手に損しなさい。
「中性脂肪 膵炎」でググるだけでも、大量に出てくるじゃない。
勝手に損しなさい。
「中性脂肪 膵炎」でググるだけでも、大量に出てくるじゃない。
892 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 03:30:52 ID:N3qB2oqF0
>>889
個人的経験からいくとお米。
油はそれなりに摂ってるにもかかわらず、糖質制限して内臓脂肪が減ったら
中性脂肪・コレステロール共に下がった。
でもどちらにせよ1000キロカロリーは多いのではないか？
個人的経験からいくとお米。
油はそれなりに摂ってるにもかかわらず、糖質制限して内臓脂肪が減ったら
中性脂肪・コレステロール共に下がった。
でもどちらにせよ1000キロカロリーは多いのではないか？
893 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 08:52:34 ID:ke0/IfnrO
中性脂肪18(基準値40
総コレステロール234↑(基準値230
善玉88(基準値90
悪玉144↑(基準値140
去年は総コレステロール136でした
中性脂肪はそんなに高くないのですが、コレステロールが高いのが気になります
ちなみに体重は最近二ヵ月で急に五キロ増え、159センチ54キロです
食生活では油ものは嫌いなので肉を食べるときでもかならず茹でます
生活改善したいのですが、何をしたらいいかわかりません
総コレステロール234↑(基準値230
善玉88(基準値90
悪玉144↑(基準値140
去年は総コレステロール136でした
中性脂肪はそんなに高くないのですが、コレステロールが高いのが気になります
ちなみに体重は最近二ヵ月で急に五キロ増え、159センチ54キロです
食生活では油ものは嫌いなので肉を食べるときでもかならず茹でます
生活改善したいのですが、何をしたらいいかわかりません
身長 162
体重 41
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 235
中性脂肪 227
体重、食生活などこの10年特に変わりありません。
長年痩せ体質をコンプレックスに思い、無意識に高脂肪高カロリーなものを好んで食べていた結果だろうと反省しています。
この数値だと、投薬決定でしょうか。
どなたか教えてください。
痩せてしまうのではないかという強迫観念が常にあり、私なりに運動や食事に気を付けてきましたが、今度は健康を念頭に切り替えてみようかなと思うようになりました。
食生活で間に合う数値なのか知りたいです。宜しくお願いします。
体重 41
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 235
中性脂肪 227
体重、食生活などこの10年特に変わりありません。
長年痩せ体質をコンプレックスに思い、無意識に高脂肪高カロリーなものを好んで食べていた結果だろうと反省しています。
この数値だと、投薬決定でしょうか。
どなたか教えてください。
痩せてしまうのではないかという強迫観念が常にあり、私なりに運動や食事に気を付けてきましたが、今度は健康を念頭に切り替えてみようかなと思うようになりました。
食生活で間に合う数値なのか知りたいです。宜しくお願いします。
糖尿発症時、中性脂肪5800だた。
今は落ち着いて600弱。
ここ数年450を切った事ないんですよね。
どうしたらいいんだろ？
今は落ち着いて600弱。
ここ数年450を切った事ないんですよね。
どうしたらいいんだろ？
>>894
235程度ならまだ間に合う可能性は十分あると思う
俺は総コレステロール２６０だったのをアウトドア3回（2泊3日一回+日帰り二回）と
徹底した食事制限で一ヶ月で4キロ減らして総コレも２００まで下げたよ
薬やるにせよやらないにせよ運動と食生活の見直しは必須なんだからとにかくやってみたら？
薬はそれからでもいい
235程度ならまだ間に合う可能性は十分あると思う
俺は総コレステロール２６０だったのをアウトドア3回（2泊3日一回+日帰り二回）と
徹底した食事制限で一ヶ月で4キロ減らして総コレも２００まで下げたよ
薬やるにせよやらないにせよ運動と食生活の見直しは必須なんだからとにかくやってみたら？
薬はそれからでもいい
>>896さんありがとうございます
健康診断で2年連続こんな数値だったものの、痩せちゃうのが怖くてとりかかれませんでした。
でも、頑張りたい。
早速今日のランチから切り替えみます(今日からお弁当を作って持ってきました)
ほんとにありがとうございました！
健康診断で2年連続こんな数値だったものの、痩せちゃうのが怖くてとりかかれませんでした。
でも、頑張りたい。
早速今日のランチから切り替えみます(今日からお弁当を作って持ってきました)
ほんとにありがとうございました！
筋肉をつけるのはどうなんでしょうね。
ビリーズブートキャンプやっぱりやってみようかな。
また宣伝乙って書かれちゃうかな。
ビリーズブートキャンプやっぱりやってみようかな。
また宣伝乙って書かれちゃうかな。
ブートキャンプは有酸素運動だからいいと思うよ。
900 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 18:57:37 ID:7TwusVBp0
あれだけの動きを約１時間もやれれば誰でも痩せるよな
てかデブは続けられね～ そんな根性あればデブってね～
てかデブは続けられね～ そんな根性あればデブってね～
男、24歳、身長174cm、体重78.5Kg、たばこ0.5~1箱/1日、運動しない、パキシル常用
血圧：今日は何故か正常範囲が出たが、普段は140強-80強
AST: 39 IU/L、 ALT: 80 IU/L、 γ-GT: 117 IU/L、 血糖: 102 mg/dL、
TG: 392 mg/dL、 T-Cho: 308 mg/dL、 HDL-Cho: 57 mg/dL
補足：しばらく地元を離れることになるため、ここ3，4日、好きなラーメン屋を1日2件は回っている。
酒を恒常的にのむ習慣はここ2，3ヶ月はない。ただし4日前に結構のんだ。
最近5kg以上ピザったのは確実
もともとコレステロール値は総じて高かった(4ヶ月前の計測)が、今回ので一気に跳ね上がった感じ。
聞きたいのは、これが急激なラーメン過剰摂取によるものなのか、基本的に食生活がおかしいのかどうか。
長くて1週間ですが、これからもラーメン祭りを続ける予定です。それで、これが結構な自殺行為かどうか？
あと、肝臓もやばめ？？？
血圧：今日は何故か正常範囲が出たが、普段は140強-80強
AST: 39 IU/L、 ALT: 80 IU/L、 γ-GT: 117 IU/L、 血糖: 102 mg/dL、
TG: 392 mg/dL、 T-Cho: 308 mg/dL、 HDL-Cho: 57 mg/dL
補足：しばらく地元を離れることになるため、ここ3，4日、好きなラーメン屋を1日2件は回っている。
酒を恒常的にのむ習慣はここ2，3ヶ月はない。ただし4日前に結構のんだ。
最近5kg以上ピザったのは確実
もともとコレステロール値は総じて高かった(4ヶ月前の計測)が、今回ので一気に跳ね上がった感じ。
聞きたいのは、これが急激なラーメン過剰摂取によるものなのか、基本的に食生活がおかしいのかどうか。
長くて1週間ですが、これからもラーメン祭りを続ける予定です。それで、これが結構な自殺行為かどうか？
あと、肝臓もやばめ？？？
糖尿予備軍
>>901
どうみても「運動しない」＋「ラーメンめぐり」のコンボなんでは？
174cmで78.5ならまだそこまででぶーじゃないけど
コレステロールの値がヤバいならちゃんと内科で検診受けて
対策の相談したほうがいいと思う
あと酒と煙草はやめられるならやめるに越したことはない
高脂血症の場合、コンボでヤバくなる確率があがるから
どうみても「運動しない」＋「ラーメンめぐり」のコンボなんでは？
174cmで78.5ならまだそこまででぶーじゃないけど
コレステロールの値がヤバいならちゃんと内科で検診受けて
対策の相談したほうがいいと思う
あと酒と煙草はやめられるならやめるに越したことはない
高脂血症の場合、コンボでヤバくなる確率があがるから
>>902-904
うは…。わかっていたことではあるけど、実際言われるとちょっとへこむなぁ……。
なんだか、医者に言われるよりも2chで言われる方がこたえますね。
ラーメンは、引っ越しの前日に最もお気に入りの店に行くまで自粛することにします。
たばこは、先日禁煙を敢行したものの1週間で見事に玉砕。とりあえず少し減らす方向にします。
酒は、そこまで飲んでる訳じゃないので、現状のペースで様子見。
とりあえず、明日近くの公共スポーツ施設にいって運動してきます。
アドバイスthx!!!
うは…。わかっていたことではあるけど、実際言われるとちょっとへこむなぁ……。
なんだか、医者に言われるよりも2chで言われる方がこたえますね。
ラーメンは、引っ越しの前日に最もお気に入りの店に行くまで自粛することにします。
たばこは、先日禁煙を敢行したものの1週間で見事に玉砕。とりあえず少し減らす方向にします。
酒は、そこまで飲んでる訳じゃないので、現状のペースで様子見。
とりあえず、明日近くの公共スポーツ施設にいって運動してきます。
アドバイスthx!!!
906 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 22:32:31 ID:vLFOg9OeO
ラーメンは食べてもいいんだよ。ただしスープはのんじゃいけない
いやラーメンはやめとけ
食生活を根本的に変えるんだ
そういえばこの２ー３ヶ月ラーメン食ってないなあ
と感じるようになるのはそんなにむずかしくない
食生活を根本的に変えるんだ
そういえばこの２ー３ヶ月ラーメン食ってないなあ
と感じるようになるのはそんなにむずかしくない
ラーメン、２年ぶりくらいで食べたよ。
御茶ノ水のラーメンやさんが並んでいるうちの1軒。
さいきんあのへんの病院いくとそこでラーメンとにんにく餃子たべてくる。安い。うまい。
御茶ノ水のラーメンやさんが並んでいるうちの1軒。
さいきんあのへんの病院いくとそこでラーメンとにんにく餃子たべてくる。安い。うまい。
病気になる前はかなり食べてた
もう何か月ラーメン食べてないのか思い出せないよ
もう何か月ラーメン食べてないのか思い出せないよ
894 ：病弱名無しさん：2007/09/10(月) 09:13:28 ID:NklSoGgKO
身長 162
体重 41
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 235
中性脂肪 227
・俺の場合
身長 163
体重 70
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 232
中性脂肪 89
身長 162
体重 41
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 235
中性脂肪 227
・俺の場合
身長 163
体重 70
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 232
中性脂肪 89
>>910
中性脂肪凄い低いですね、驚きました。
私の、中性脂肪200超えが恥ずかしいです。恐ろしいです。
三食以外に、チョコレートやケーキ等々思いっきり食べていましたが、数日前から一切止めました。(特に生理前は間食でさえ満腹になるまで食べていました)
中性脂肪凄い低いですね、驚きました。
私の、中性脂肪200超えが恥ずかしいです。恐ろしいです。
三食以外に、チョコレートやケーキ等々思いっきり食べていましたが、数日前から一切止めました。(特に生理前は間食でさえ満腹になるまで食べていました)
五十歳 男 総コレステロール 400 です
健康診断でいつもこれだけ外れてます
父も同じ症状でしたので遺伝性であることはわかっています
でも薬はなにも飲んでいません
この十年くらい薬というものを飲んだことがありません
風邪も寝るだけで治してます
というわけで食事と運動と生活習慣だけで
最悪な状態は回避しながら生きていこうと思っています
基本的に小食、腹八分目というより感覚的には六分目といったかんじ
水を少しだけ多めに頻繁に摂取する
ビール 350ml/１日、週に２日は飲まない、煙草は吸いません
油物は一切食べない、甘い物は一切食べない、肉は食べない
ご飯と大豆製品と野菜と魚、調理はオリーブオイルでぎりぎりの薄味で
七時の晩飯以降は水以外は摂取しない、昼と夜の二食
四年間で 12Kg 落として、現在 BMI が 22 を切って 21 台に
65 Kg になったらそこで安定させる予定
心拍計をつけて心拍 120/分 前後の運動を一日最低一時間
休みの日は自転車で二三時間のサイクリング
マラソン選手は平常時心拍数が三十くらいだそうで
平常時心拍数を下げたいと思うこの頃
循環器系を鍛えて基礎体力をつけたいです
これらがいまのところ思いつく高コレ対策のすべて
健康診断でいつもこれだけ外れてます
父も同じ症状でしたので遺伝性であることはわかっています
でも薬はなにも飲んでいません
この十年くらい薬というものを飲んだことがありません
風邪も寝るだけで治してます
というわけで食事と運動と生活習慣だけで
最悪な状態は回避しながら生きていこうと思っています
基本的に小食、腹八分目というより感覚的には六分目といったかんじ
水を少しだけ多めに頻繁に摂取する
ビール 350ml/１日、週に２日は飲まない、煙草は吸いません
油物は一切食べない、甘い物は一切食べない、肉は食べない
ご飯と大豆製品と野菜と魚、調理はオリーブオイルでぎりぎりの薄味で
七時の晩飯以降は水以外は摂取しない、昼と夜の二食
四年間で 12Kg 落として、現在 BMI が 22 を切って 21 台に
65 Kg になったらそこで安定させる予定
心拍計をつけて心拍 120/分 前後の運動を一日最低一時間
休みの日は自転車で二三時間のサイクリング
マラソン選手は平常時心拍数が三十くらいだそうで
平常時心拍数を下げたいと思うこの頃
循環器系を鍛えて基礎体力をつけたいです
これらがいまのところ思いつく高コレ対策のすべて
出産後の血液検査でコレステロール値と中性脂肪値が高く、肝機能が50で再検査が必要と言われました。
電話で結果だけ聞いたのでそれ以上詳しくはまだわかりません。
煙草も飲酒もしていないのですが、妊娠中の経過がよくなくて
安静が必要だったので運動不足なのは事実です。
産後一時的に数値が悪くなることもあると先生には言われました。
そこで、妊娠出産とこういった数値の関係をご存知の方がいらしたら教えて下さい。
里帰り中で、ｸﾞｸﾞﾙこともできず不安です。
電話で結果だけ聞いたのでそれ以上詳しくはまだわかりません。
煙草も飲酒もしていないのですが、妊娠中の経過がよくなくて
安静が必要だったので運動不足なのは事実です。
産後一時的に数値が悪くなることもあると先生には言われました。
そこで、妊娠出産とこういった数値の関係をご存知の方がいらしたら教えて下さい。
里帰り中で、ｸﾞｸﾞﾙこともできず不安です。
ついでに書くと、
40歳 男
身長 163
体重 70
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 232
中性脂肪 89
HDL 75
LDL 139
γーGTP 122
人間ドックの腹部超音波検査であっさり「脂肪肝」と判定されたｗ。
血圧は、上が146で下が97。
タバコは４年前にやめた。酒は飲み会の時ぐらいしか飲まない。
若い時からの肉中心の食生活を改めざるを得ないようだｗ。
てっとりばやくできる運動は、職場から小一時間歩いて帰ることかな。
40歳 男
身長 163
体重 70
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 232
中性脂肪 89
HDL 75
LDL 139
γーGTP 122
人間ドックの腹部超音波検査であっさり「脂肪肝」と判定されたｗ。
血圧は、上が146で下が97。
タバコは４年前にやめた。酒は飲み会の時ぐらいしか飲まない。
若い時からの肉中心の食生活を改めざるを得ないようだｗ。
てっとりばやくできる運動は、職場から小一時間歩いて帰ることかな。
45歳 男
身長 168
体重 78
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 220
中性脂肪 589
HDL 69
LDL 110
中性脂肪が下がりません
体重が４７キロ位の時も３５０位 遺伝性らしい
代々脳卒中で若死に 自分は朝飯抜きでやせるぞ！！
身長 168
体重 78
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 220
中性脂肪 589
HDL 69
LDL 110
中性脂肪が下がりません
体重が４７キロ位の時も３５０位 遺伝性らしい
代々脳卒中で若死に 自分は朝飯抜きでやせるぞ！！
917 ：病弱名無しさん：2007/09/12(水) 20:12:57 ID:ejelQ2QL0
919 ：病弱名無しさん：2007/09/13(木) 04:20:06 ID:cxtNCKCV0
一日の総カロリー減らせればいいと思う。朝でも昼でも夜でも。
まずは自分のできそうなことをやる。
まずは自分のできそうなことをやる。
920 ：病弱名無しさん：2007/09/13(木) 06:56:39 ID:fne6efgU0
http://nsxpm575.jp.epharmanex.com
ここで販売している「コレスティン」はサプリですが、
アメリカで薬よりもコレステロールを下げる効果があると
裁判にまでなったサプリです。
医者の処方箋の事典にものってます。
アメリカでは絶大な効果があるとされています。
\7,800と高いですが、医者にかかるよりまし！
と思われる方は是非だまされたと思って購入ください。
ちなみにプリファードカスタマーになれば、30％OFFの
値段で購入できます。
ここで販売している「コレスティン」はサプリですが、
アメリカで薬よりもコレステロールを下げる効果があると
裁判にまでなったサプリです。
医者の処方箋の事典にものってます。
アメリカでは絶大な効果があるとされています。
\7,800と高いですが、医者にかかるよりまし！
と思われる方は是非だまされたと思って購入ください。
ちなみにプリファードカスタマーになれば、30％OFFの
値段で購入できます。
922 ：名無しさん＠Linuxザウルス：2007/09/13(木) 16:14:46 ID:YS/+XEbF0
朝食は自然に食べられる人は食べてもいいけど
無理に食べてるひとは食べない方がいいみたいよ
923 ：病弱名無しさん：2007/09/13(木) 17:14:09 ID:fne6efgU0
>>921
920です。
自分23歳にして血液検査で
総コレステロール 240
中性脂肪 306
HDL 53
LDL 151
でした。医者いって薬もらって全然治らない。
（薬飲んだところで生活習慣変えなきゃ意味が無いから当然ですが。）
でまあ、楽してコレステロール下げられるもん無いかな～なんて
探してたときに見つけたのがコレスティンですよ。
まぁネット通販だから信じるか信じないかは個人の判断ですけどね。
飲み始めて1ヵ月半です。
総コレステロール 223
中性脂肪 102
HDL 52
LDL 101
920です。
自分23歳にして血液検査で
総コレステロール 240
中性脂肪 306
HDL 53
LDL 151
でした。医者いって薬もらって全然治らない。
（薬飲んだところで生活習慣変えなきゃ意味が無いから当然ですが。）
でまあ、楽してコレステロール下げられるもん無いかな～なんて
探してたときに見つけたのがコレスティンですよ。
まぁネット通販だから信じるか信じないかは個人の判断ですけどね。
飲み始めて1ヵ月半です。
総コレステロール 223
中性脂肪 102
HDL 52
LDL 101
朝食と夕食を取り替えたら食べる量は大して変わらないのに
一月に1キロづつ体重が落ちました
一月に1キロづつ体重が落ちました
4月から食事改善して、体重14kg減肥満状態は脱却、血圧と中性脂肪と糖が正常値に、
総コレステロールも240台まで下がったけど
LDL190、HDLが多少下がって40以下…これにめげそうになった
ザコツー持ちで歩き含め運動に制限かかるのがちょっと辛いところだけど、
もう少し食物の脂質に注意して気持ちも新たに改善生活を続けてみる
総コレステロールも240台まで下がったけど
LDL190、HDLが多少下がって40以下…これにめげそうになった
ザコツー持ちで歩き含め運動に制限かかるのがちょっと辛いところだけど、
もう少し食物の脂質に注意して気持ちも新たに改善生活を続けてみる
927 ：病弱名無しさん：2007/09/16(日) 17:40:49 ID:ZFAbVUrt0
40代のピザ女です。1ヶ月、飲酒と間食禁止、夕食のみご飯半膳にし、毎日40分歩く･･･
これを続けて
総コレステロール 182→174で普通
中性脂肪が 453→251
ＨＤＬ 37→40
体重は3キロ減になった。もうしばらく継続してみようと思う。
これを続けて
総コレステロール 182→174で普通
中性脂肪が 453→251
ＨＤＬ 37→40
体重は3キロ減になった。もうしばらく継続してみようと思う。
928 ：病弱名無しさん：2007/09/16(日) 19:59:11 ID:RVMXy9AH0
929 ：927：2007/09/16(日) 23:01:33 ID:ZFAbVUrt0
>>928 ありがとう、頑張ってみます。
年末までにあと８キロ減らしたいんで･･･
年末までにあと８キロ減らしたいんで･･･
930 ：病弱名無しさん：2007/09/18(火) 20:32:57 ID:Ch/s87lAO
腹痛で婦人科を受診し採血をしたんですが
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ…247
HDL…67.8
LDL…163.3
中性脂肪…85
身長167／体重79（一年で11kg増加）
「体が疲れている。脂肪肝まではいってないけど、食事に気を付けて」程度の言葉だけでした。
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高いのは分かりますが、中性脂肪とかの値の意味が分かりません。
習慣になってたｽﾅｯｸ菓子は止めようと思いたちましたが、つまり体重と体脂肪を落として行けばいいのでしょうか？
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ…247
HDL…67.8
LDL…163.3
中性脂肪…85
身長167／体重79（一年で11kg増加）
「体が疲れている。脂肪肝まではいってないけど、食事に気を付けて」程度の言葉だけでした。
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高いのは分かりますが、中性脂肪とかの値の意味が分かりません。
習慣になってたｽﾅｯｸ菓子は止めようと思いたちましたが、つまり体重と体脂肪を落として行けばいいのでしょうか？
>>一年で11kg増加
これが問題だと思う。なんでそんなに増えたのか
ｽﾅｯｸ菓子にアディクト（依存）したからなんだよね
この病気はメンタルな部分も大きい病気だね
私はアルコールにアディクトして中性脂肪4300で急性膵炎になった
これが問題だと思う。なんでそんなに増えたのか
ｽﾅｯｸ菓子にアディクト（依存）したからなんだよね
この病気はメンタルな部分も大きい病気だね
私はアルコールにアディクトして中性脂肪4300で急性膵炎になった
身長170cm、体重55㌔、体脂肪率10％、歩数1日3万歩、男、25歳ですが、
肝機能障害で血液検査したら
6月
GOT44
GPT82
総コレステロール132 中性脂肪50 LDL72 HDL70
7月
GOT34
GPT59
8月
GOT34
GPT59
総コレステロール86 中性脂肪86 LDL25 HDL45
EPLカプセルで肝機能の数値は下がったのですが、
コレステロール値が極端に下がってしまいました。
肉、卵は十分に摂ってました。
コレステロール値を上げるには、どうすればいいんでしょうか？
あと、地中海食で肝機能は良くなりますか？
肝機能障害で血液検査したら
6月
GOT44
GPT82
総コレステロール132 中性脂肪50 LDL72 HDL70
7月
GOT34
GPT59
8月
GOT34
GPT59
総コレステロール86 中性脂肪86 LDL25 HDL45
EPLカプセルで肝機能の数値は下がったのですが、
コレステロール値が極端に下がってしまいました。
肉、卵は十分に摂ってました。
コレステロール値を上げるには、どうすればいいんでしょうか？
あと、地中海食で肝機能は良くなりますか？
訂正
8月
GOT31
GPT43
8月
GOT31
GPT43
>>931
横レスですが、私も中性脂肪3800あって急性膵炎で倒れました。
横レスですが、私も中性脂肪3800あって急性膵炎で倒れました。
>>915さん徒歩帰宅続行中でしょうか、ｺﾛｽﾃﾛｰﾙの>>894です(恥)
私は書き込んだ日からチョコ・ケーキ・スナック菓子等断ち続行中です。
三ヶ月続けてみて、中性脂肪227 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ235 の数値に変化があるのかまた書き込みたいと思います。
痩せちゃうんじゃないかって心配していましたが、三食の食事量を調節し、今の所41k保持してます。
私は書き込んだ日からチョコ・ケーキ・スナック菓子等断ち続行中です。
三ヶ月続けてみて、中性脂肪227 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ235 の数値に変化があるのかまた書き込みたいと思います。
痩せちゃうんじゃないかって心配していましたが、三食の食事量を調節し、今の所41k保持してます。
>>935 三食の食事量を調節し、今の所41k保持してます。
そういうときこの連休を使って丸一日ハイキングなり
サイクリングなりをするんだよ
長時間やることが重要
ハイキング８時間の消費カロリーはフルマラソンより多い
そのあと温泉に入れば一日で１ー2キロは楽にやせられる
平日は減った体重を維持すればいい
そういうときこの連休を使って丸一日ハイキングなり
サイクリングなりをするんだよ
長時間やることが重要
ハイキング８時間の消費カロリーはフルマラソンより多い
そのあと温泉に入れば一日で１ー2キロは楽にやせられる
平日は減った体重を維持すればいい
あとやせるのが心配なら減った分脂肪以外の食べ物（ご飯、野菜、魚など）を
バランスよく食べればいい
とりあえず体脂肪を燃やすのが先決
筋肉はそれからだ
バランスよく食べればいい
とりあえず体脂肪を燃やすのが先決
筋肉はそれからだ
ブートキャンプ２ヶ月頑張りウエスト引き締まった
わくわくしながら血液検査
結果は中性脂肪 1100・・・・・
わくわくしながら血液検査
結果は中性脂肪 1100・・・・・
>>938
それ、以前と比べてどうなの？ そこがポイントだけど1100じゃ高すぎるか・・
それ、以前と比べてどうなの？ そこがポイントだけど1100じゃ高すぎるか・・
940 ：病弱名無しさん：2007/09/19(水) 21:41:14 ID:X/TAHtil0
中性脂肪１１００って心筋梗塞起こしそう 短命だね
>>940
中性脂肪値が１，０００ｍｇ／ｄｌの人の方が、２００～３００ｍｇ／ｄｌの人よりも動脈硬化になる確率がとても低いのです。
中性脂肪値が１，０００ｍｇ／ｄｌの人の方が、２００～３００ｍｇ／ｄｌの人よりも動脈硬化になる確率がとても低いのです。
中性脂肪それ自体は、さほど悪さはしないのかも
でも極端に高いという状態はなんらかの代謝障害を示唆してるわけで
それにしてもTRG10000という人がいるらしいけど、
容積になおせば10ｍｌ強だよね
/ｄｌにすると、血液の一割強が脂肪ということになる
どんな血液なんだ・・脂が浮くんだろうか？
でも極端に高いという状態はなんらかの代謝障害を示唆してるわけで
それにしてもTRG10000という人がいるらしいけど、
容積になおせば10ｍｌ強だよね
/ｄｌにすると、血液の一割強が脂肪ということになる
どんな血液なんだ・・脂が浮くんだろうか？
中性脂肪が高かったき 採血したら黄色っぽかった
400ｃｃ輸血して血液パック見たら、白っぽい脂が浮いていた。
看護婦さんが「脂大井」と驚いてた。トリグロセロイド８００ぐらいだった。
脳卒中で代々６５歳くらいで倒れてる。短命な家系です。
看護婦さんが「脂大井」と驚いてた。トリグロセロイド８００ぐらいだった。
脳卒中で代々６５歳くらいで倒れてる。短命な家系です。
脂って本当に見えるんだね。。
ところで、リピトールを飲むと、
中性脂肪・コレステロールの変化のほかに、
血液検査や尿検査に変な所見があらわれる可能性って高いのかな？
ところで、リピトールを飲むと、
中性脂肪・コレステロールの変化のほかに、
血液検査や尿検査に変な所見があらわれる可能性って高いのかな？
高くはないでしょ
可能性があるという程度
可能性があるという程度
なるほど
特に副作用が強い薬というわけではないんだね
かぜ薬とかの市販薬みたいに、
微妙に肝機能系に影響することがあって、
ごくごくまれに重い副作用が起きるかも、
というくらいの影響だと考えても大丈夫かな？
特に副作用が強い薬というわけではないんだね
かぜ薬とかの市販薬みたいに、
微妙に肝機能系に影響することがあって、
ごくごくまれに重い副作用が起きるかも、
というくらいの影響だと考えても大丈夫かな？
リピトールを飲んでる間は二か月に一度血液検査をされていたよ。
たまに尿検査もあった。
薬の効果と副作用が出ていないかをチェックしていたのかも。
たまに尿検査もあった。
薬の効果と副作用が出ていないかをチェックしていたのかも。
なるほど・・コレステロール値に効果が現れる薬だし、
ときどき検査しないと、効果があったかどうかわからないもんね
もしよかったら
そのときの効果や副作用はどうだったか教えてもらえたらうれしい
ときどき検査しないと、効果があったかどうかわからないもんね
もしよかったら
そのときの効果や副作用はどうだったか教えてもらえたらうれしい
メガスタディという大規模臨床試験ではスタチンには心筋梗塞の予防効果は見られなかった
逆に免疫抑制効果のためガンや感染症が多発してプラシーボ群より生存率が低下してしまった
リピトールはスタチン剤の中でも効果が強すぎるので長期の服用は危険である
…という話もあるので注意が必要
逆に免疫抑制効果のためガンや感染症が多発してプラシーボ群より生存率が低下してしまった
リピトールはスタチン剤の中でも効果が強すぎるので長期の服用は危険である
…という話もあるので注意が必要
952 ：病弱名無しさん：2007/09/21(金) 01:51:16 ID:3BjyI1ik0
リバロって薬をのんでいる。
副作用がいろいろきついのがでることがある。
今大腿の筋肉痛がでていてつらいので機能から服用休んでいる。
筋肉が溶けるという副作用とか。尿が茶色くなったりもするらしい。
リピトールはそういう副作用ないのか聞いてみたらやはりあるのだそうだ。
出る人と出ない人とあるそうな。
ステロイドの副作用で高脂血症になったのでこの薬しょう方された。
もう、やだ、やだ、やだ・・・。
副作用がいろいろきついのがでることがある。
今大腿の筋肉痛がでていてつらいので機能から服用休んでいる。
筋肉が溶けるという副作用とか。尿が茶色くなったりもするらしい。
リピトールはそういう副作用ないのか聞いてみたらやはりあるのだそうだ。
出る人と出ない人とあるそうな。
ステロイドの副作用で高脂血症になったのでこの薬しょう方された。
もう、やだ、やだ、やだ・・・。
>>950
効果はちゃんと出たようで、コレステロール値が
ここまで下がったからもう中止しましょうという形で終わり。
正常値になるまで飲んだわけではなく、一歩手前だったみたいだ。
効き過ぎるのを止めたのかと勝手に解釈してるけど。
副作用らしい症状は特になかったよ。
効果はちゃんと出たようで、コレステロール値が
ここまで下がったからもう中止しましょうという形で終わり。
正常値になるまで飲んだわけではなく、一歩手前だったみたいだ。
効き過ぎるのを止めたのかと勝手に解釈してるけど。
副作用らしい症状は特になかったよ。
レスありがとう、とても参考になったよ
>>951
リピトールは免疫抑制作用があるのか・・
だとすれば長く使うのは危ないかな
>>952
横紋筋融解症というやつかな
頻度は低いってイメージがあるけど、出たらきついよね・・
>>953
効果がちゃんと出て副作用はなかったんだね、よかった
私にもそうだったらいいなあ・・
>>951
リピトールは免疫抑制作用があるのか・・
だとすれば長く使うのは危ないかな
>>952
横紋筋融解症というやつかな
頻度は低いってイメージがあるけど、出たらきついよね・・
>>953
効果がちゃんと出て副作用はなかったんだね、よかった
私にもそうだったらいいなあ・・
スタチン飲むと活力が失せるな。
よって鬱傾向に→免疫力低下→あぼーん
よって鬱傾向に→免疫力低下→あぼーん
>>952
俺も昨日から悪玉180中性70で夕食後1錠処方されたよ
俺も昨日から悪玉180中性70で夕食後1錠処方されたよ
957 ：病弱名無しさん：2007/09/23(日) 21:31:42 ID:j7AwXm1tO
958 ：病弱名無しさん：2007/09/23(日) 22:33:50 ID:MJNGGQQg0
コレステロールと中性脂肪がずっと高いです。実は痛風でもあり薬を処方されていて、３ヶ月に１回
血液検査もしているんだけど、今までは運動と食事で何とかするといって断ってきたが多分痩せていない
ので次回あたり薬を処方されそうです。
どなたか高脂血症で薬をのまれている方はいますか？
副作用や効果が知りたいです。それとも出来れば飲まないほうがいいでしょうか？
アドバイス願います。
（飲み始めたら一生飲まなくてはいけなくなるのも困るし）
血液検査もしているんだけど、今までは運動と食事で何とかするといって断ってきたが多分痩せていない
ので次回あたり薬を処方されそうです。
どなたか高脂血症で薬をのまれている方はいますか？
副作用や効果が知りたいです。それとも出来れば飲まないほうがいいでしょうか？
アドバイス願います。
（飲み始めたら一生飲まなくてはいけなくなるのも困るし）
>>958
何度もｶﾞｲｼｭﾂとおもうけど、
リピトールとかリバロとかのんでいる。よく効きます。
でもわたしはやな副作用がでました。
＞横紋筋融解症というやつかな 頻度は低いってイメージがあるけど、出たらきついよね・・
これです。困っています。
副作用がいやなら服用やめればどうってことないです。その場合は高脂血症の原因を除去しないと行けない。
何度もｶﾞｲｼｭﾂとおもうけど、
リピトールとかリバロとかのんでいる。よく効きます。
でもわたしはやな副作用がでました。
＞横紋筋融解症というやつかな 頻度は低いってイメージがあるけど、出たらきついよね・・
これです。困っています。
副作用がいやなら服用やめればどうってことないです。その場合は高脂血症の原因を除去しないと行けない。
一汁一菜の昭和初期の食生活にすれば９割の人は高脂血症なんかならないよなw
そんな生活が出来るかどうかだよ
そんな生活が出来るかどうかだよ
そういえば小学校の頃は、朝納豆と御飯１杯と大根と煮干の味噌汁、
たくあん、味のり、生卵１個を兄弟で分けたなあ
あの生活に戻せば確かに肥満は治りそうだ やってみるか
たくあん、味のり、生卵１個を兄弟で分けたなあ
あの生活に戻せば確かに肥満は治りそうだ やってみるか
まのあたりにするような変化を感じられる
サプリメントのほうが危なくないか？
サプリメントのほうが危なくないか？
自分の経験からいくとサプリより食物の方が効果がある。
野菜スープ、納豆、もずく、魚（たまに肉）ごはん が夕食メニューだけど
もうひといき数値が下がらないのは昼にパスタとか食べるせいかな。
野菜スープ、納豆、もずく、魚（たまに肉）ごはん が夕食メニューだけど
もうひといき数値が下がらないのは昼にパスタとか食べるせいかな。
リピトールって即効性あるのかな（飲んで翌日くらいには下がるのかな）
変化があるまでけっこう時間かかるのかな
変化があるまでけっこう時間かかるのかな
けっこうかかるんだね・・
中性脂肪とかは暴食すると翌日には相当上がってるので、
薬の影響も早めに出るのかと思ってた。
上げるのは簡単だけど下げるのは大変なんだね・・
コレステロールの合成を妨げるだけだから、
血中濃度に反映するのは時間がかかるってことかなあ。
中性脂肪とかは暴食すると翌日には相当上がってるので、
薬の影響も早めに出るのかと思ってた。
上げるのは簡単だけど下げるのは大変なんだね・・
コレステロールの合成を妨げるだけだから、
血中濃度に反映するのは時間がかかるってことかなあ。
健康診断の結果出たので晒し
総コレ 249
ＨＤＬ 109
ＬＤＬ 計算したら137？
中性脂肪 61
血圧 114-60
ＨＤＬの高さは朝にＤＨＡ＋ＥＰＡのサプリを飲んだことが原因のような気がする
もう少し総コレ下げたい
総コレ 249
ＨＤＬ 109
ＬＤＬ 計算したら137？
中性脂肪 61
血圧 114-60
ＨＤＬの高さは朝にＤＨＡ＋ＥＰＡのサプリを飲んだことが原因のような気がする
もう少し総コレ下げたい
970 ：病弱名無しさん：2007/09/26(水) 23:54:47 ID:BEHeAoSB0
次スレを立てようとしても立てられません。非常に重要なスレなので、誰か挑戦してみて下さい。
972 ：病弱名無しさん：2007/09/27(木) 12:56:41 ID:1ZG9LH530
アルコール依存症になっていると、中性脂肪は５００とか１０００以上になります。主治医が「二日酔いの時に
検査すると大変なんだ」と言っていました。総コレステロールは低くても、中性脂肪だけが高い状態が続くと心
筋梗塞などになるんでしょうか？
中性脂肪が高い時に血漿成分献血をしたら、チューブの中の血漿が白く濁っていました。
検査すると大変なんだ」と言っていました。総コレステロールは低くても、中性脂肪だけが高い状態が続くと心
筋梗塞などになるんでしょうか？
中性脂肪が高い時に血漿成分献血をしたら、チューブの中の血漿が白く濁っていました。
総コレステロール 224
中性脂肪 267
ＨＤＬ 33.6
ＬＤＬ 137
いろんなストレスで不眠や過食になり
中性脂肪がものすごく増えました。
ＨＤＬは中性脂肪が減れば増えるんですよね。
なんとかがんばって中性脂肪下げよう。
運動や食事気をつけよう。
中性脂肪 267
ＨＤＬ 33.6
ＬＤＬ 137
いろんなストレスで不眠や過食になり
中性脂肪がものすごく増えました。
ＨＤＬは中性脂肪が減れば増えるんですよね。
なんとかがんばって中性脂肪下げよう。
運動や食事気をつけよう。
974 ：病弱名無しさん：2007/09/27(木) 21:40:03 ID:+fuJ057I0
つまり現代の社会人達が、高脂血症に成りやすい状態なんだね。飲酒は高脂血症の第１位の原因だ。
次は肉食や乳卵製品、あとは植物性でも油脂であり、甘い菓子やチョコレートなんかは主犯だね。
中高年層の高脂血症の主犯は酒だ！
次は肉食や乳卵製品、あとは植物性でも油脂であり、甘い菓子やチョコレートなんかは主犯だね。
中高年層の高脂血症の主犯は酒だ！
975 ：病弱名無しさん：2007/09/27(木) 21:44:45 ID:+fuJ057I0
忘れた頃に出てくるなー。ビーガン。
カップラーメンは人体に対してこんなにも危険!!!!!!!!!!!!!!!
1）ラットによる実験では、ラットをラーメン内に入れると87％の確率で溺死する
2）カップラーメンを食べた人が将来200年以内に死亡する確率はほぼ100％
3）凶悪犯がカップラーメンを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率よりはるかに高い
4）カップラーメンを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る
5）カップラーメンを食べながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある
6）健康な成年男子にカップラーメン1個のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が50日以内に死亡した
7）電化製品をカップラーメン内に入れると、破損するおそれがある
8）25年間保存されたカップラーメンは有毒である
9）カップラーメンを作る際に火傷をした人の85％は、カップラーメンがなければ火傷はしなかったと述べている
10）米国では倒壊したカップラーメンの入ったコンテナの下敷きになって人が死亡した事例が報告されている
1）ラットによる実験では、ラットをラーメン内に入れると87％の確率で溺死する
2）カップラーメンを食べた人が将来200年以内に死亡する確率はほぼ100％
3）凶悪犯がカップラーメンを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率よりはるかに高い
4）カップラーメンを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る
5）カップラーメンを食べながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある
6）健康な成年男子にカップラーメン1個のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が50日以内に死亡した
7）電化製品をカップラーメン内に入れると、破損するおそれがある
8）25年間保存されたカップラーメンは有毒である
9）カップラーメンを作る際に火傷をした人の85％は、カップラーメンがなければ火傷はしなかったと述べている
10）米国では倒壊したカップラーメンの入ったコンテナの下敷きになって人が死亡した事例が報告されている
978 ：病弱名無しさん：2007/09/28(金) 03:22:50 ID:qFouZbBT0
↑ 乙馬鹿
980 ：病弱名無しさん：2007/09/28(金) 09:55:41 ID:iCWnbIv/0
体重みたいに自宅で毎日簡単にわかれば
自己管理しやすいんだけどねぇ。
自己管理しやすいんだけどねぇ。
981 ：病弱名無しさん：2007/09/28(金) 11:48:08 ID:VmBAf6fJ0
あれは何と言う漫画だったかな。縮れ毛で眼鏡を掛けた小池さんと言う人
がいて、いつもインスタントラーメンばかり食べていた。ああ言う食生活
は最悪なんだね。
現代人は朝食抜きで勤めに行き、昼はタバコの煙りもうもうの洋食屋で外
食、夜はやはりタバコの煙りもうもうの飲み屋で酒を飲みながら食事。時
間がある時には、タバコの煙りもうもうのパチンコ屋に入ったりして遊ん
でいる。これじゃあ高脂血症になるのは当然だよ。高血圧スレの方が伸び
が早いと言うことは、まだ高脂血症の恐ろしさを認識していない人が多い
ことを示している。
心筋梗塞、脳梗塞、肺癌、大腸癌が増えているのは、当然のことだ。
がいて、いつもインスタントラーメンばかり食べていた。ああ言う食生活
は最悪なんだね。
現代人は朝食抜きで勤めに行き、昼はタバコの煙りもうもうの洋食屋で外
食、夜はやはりタバコの煙りもうもうの飲み屋で酒を飲みながら食事。時
間がある時には、タバコの煙りもうもうのパチンコ屋に入ったりして遊ん
でいる。これじゃあ高脂血症になるのは当然だよ。高血圧スレの方が伸び
が早いと言うことは、まだ高脂血症の恐ろしさを認識していない人が多い
ことを示している。
心筋梗塞、脳梗塞、肺癌、大腸癌が増えているのは、当然のことだ。
982 ：病弱名無しさん：2007/09/28(金) 11:56:01 ID:nEDRU/yt0
16歳 男
身長 173
体重 53
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 225
中性脂肪 64
HDL 78,2
LDL 134
若いのにコレステロールが随分高いと言われたのですが、これはどうなのでしょうか。
食事制限するべきでしょうか？
身長 173
体重 53
総ｺﾛｽﾃﾛｰﾙ 225
中性脂肪 64
HDL 78,2
LDL 134
若いのにコレステロールが随分高いと言われたのですが、これはどうなのでしょうか。
食事制限するべきでしょうか？
すぱは吸収が早くて血糖値とインスリンを出しやすいみたいね
そうすると利用されない分はほぼ脂質にかわるんだよね
運動選手が試合の前に食べるにはいいらしいけど、
そんなに運動しない人が食べるにはどうなんだろ
量を超すとやばそう
市販ソースもおそらく飽和脂肪酸高そうだしね
そうすると利用されない分はほぼ脂質にかわるんだよね
運動選手が試合の前に食べるにはいいらしいけど、
そんなに運動しない人が食べるにはどうなんだろ
量を超すとやばそう
市販ソースもおそらく飽和脂肪酸高そうだしね
なるほど。
そうなると、スパは夕食には避けるのと
ソースは自前で作ったほうがいい訳か。
ちなみに当方、今秋からの新米高脂血症組で
33才男
総コレ252
中性脂肪78
善コレ68
で来週産業医の呼び出し決定。
とりあえず、最近サボリ気味のウォーキングを頑張ってみようと思う
そうなると、スパは夕食には避けるのと
ソースは自前で作ったほうがいい訳か。
ちなみに当方、今秋からの新米高脂血症組で
33才男
総コレ252
中性脂肪78
善コレ68
で来週産業医の呼び出し決定。
とりあえず、最近サボリ気味のウォーキングを頑張ってみようと思う
血糖値が緩やかに上がって
緩やかに下がるものがいいわけだよね
やっぱり米に勝るものはないんじゃあないか
緩やかに下がるものがいいわけだよね
やっぱり米に勝るものはないんじゃあないか
あとやれることはアルコールを完全に断つ
ことぐらいしかなさそうだなあ
350ml/day のビールという微量なんだけどね
あとは有酸素運動強度をあげるくらいしか.....
ことぐらいしかなさそうだなあ
350ml/day のビールという微量なんだけどね
あとは有酸素運動強度をあげるくらいしか.....
主食には雑穀入り米が最高なのかな
血糖値の増減がゆるやかになるだろうし
食物繊維がビリルビンを排出してくれるのも期待できるかもね
ただし玄米などに含まれるフィチン酸とかいうものが
ミネラルの吸収を妨げるらしいので
毎食はよくないのかもね
血糖値の増減がゆるやかになるだろうし
食物繊維がビリルビンを排出してくれるのも期待できるかもね
ただし玄米などに含まれるフィチン酸とかいうものが
ミネラルの吸収を妨げるらしいので
毎食はよくないのかもね
コレステロール 220
中性脂肪 600
と、検査結果が出てリピトールを処方された。
自分でカロリー計算するのが難しく
○イヘイのヘルシー御膳（糖尿病食）を夜だけ頼んでみた。
一食200ｋcalちょっと。
今まで、それほど大食いしてたつもりは無かったけど
あの量とボリュームで200kcalと知って
いかに大食いしてたか思い知った。
夜は、それのみで炭水化物は摂らず
ウォーキングも始めた。
難題はビールを絶つことだ。。。
中性脂肪 600
と、検査結果が出てリピトールを処方された。
自分でカロリー計算するのが難しく
○イヘイのヘルシー御膳（糖尿病食）を夜だけ頼んでみた。
一食200ｋcalちょっと。
今まで、それほど大食いしてたつもりは無かったけど
あの量とボリュームで200kcalと知って
いかに大食いしてたか思い知った。
夜は、それのみで炭水化物は摂らず
ウォーキングも始めた。
難題はビールを絶つことだ。。。