糖尿病総合スレッド part69

1 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:22:18 ID:E5++ABqq

●前スレ前スレ糖尿病総合スレッド part68
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1166187573/

既に「糖尿病」になってしまったあなた・なりそうなあなた。
ご家族・親類・友達・恋人等に「糖尿病患者」がいるあなた。　
ここでマターリ、糖尿病について語りましょう。

■糖尿病は、１型糖尿病、２型糖尿病、その他の特定の機序・
　疾患による糖尿病、妊娠糖尿病の4つに分けられています。
■互いの立場を尊重し、誤解・偏見のない議論に努めましょう。
　荒らし、煽りは放置でお願いします。
■また、時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
　しれませんが、命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
　浴びせるのも、逆切れされたり荒らされる元ですので、放置で
　お願いします。

＝＝＝＝＝＝＝自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ＝＝＝＝＝＝＝
ここでは質問せずに　■専門医の診察を受けること■　をお勧めします。
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を下します。

2 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:23:18 ID:E5++ABqq

3 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:24:03 ID:E5++ABqq

4 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:26:13 ID:E5++ABqq

5 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:30:56 ID:E5++ABqq

●専門スレ等
【ＩＤＤＭ】１型糖尿病　３単位【自己免疫疾患】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1157011078/
糖尿病にいい食事やサプリ教えてください
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1146947765/

その他避難スレ等は検索ね (*^ーﾟ)b　いっぱい立て杉だよ～

●参考リンク
■糖尿病ネットワーク　　　　　　　http://www.dm-net.co.jp/
■糖尿病ソリューション　　　　　　http://www.somos.co.jp/solution/index.htm
■糖尿病でも入れる生命保険　　http://www.dm-net.co.jp/joho/1200/
■糖尿病を防ごう　　　　　　　　　　http://www.health-net.or.jp/club/tonyo/index.html
■ＮＨＫ今日の健康　　　　　　　　http://www.nhk.or.jp/kenko/index.html
■栄養成分ナビゲータ　　　　　　http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi
■Diet7　　　　　　　　　　　　　　 http://cgi28.plala.or.jp/yamaski/index.html
■ちゃちゃっとカロリー計算　　　http://www5d.biglobe.ne.jp/~warabe/sofuto/cal/cal.html
■薬品検索　　　　　　　　　　　　 http://www.jah.ne.jp/%7Ekako/frame_dwm_search.html
■薬価検索　　　　　　　　　　　　 http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
■糖尿病専門医検索　　　　　　 http://www.jds.or.jp/jds_or_jp0/senmoni_search/form.php
　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.dm-net.co.jp/byoin/
■糖尿病診断基準　　　　　　　　http://www.diabetes.h.u-tokyo.ac.jp/clinic/c11.html
■ためしてガッテン倉庫 (健康) http://www.nhk.or.jp/gatten/archive-theme/kenkou.html

6 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:31:40 ID:E5++ABqq

■ミスタードーナッツの製品情報
　　　　http://www.misterdonut.jp/menu/eiyou/eiyou.pdf
■日本糖尿病学会の「糖尿病の状態の表現」
　　　　インスリン依存状態インスリン非依存状態
　　　　http://www.jadce.or.jp/top/06_faq/type.html
■バナナは血糖値を急速に上げ、長時間持続させる特殊な果物。
　　　　http://www1.odn.ne.jp/aaf07950/banana.htm
　　　　http://www.jff.co.jp/eiyouka0527.htm
　　　　http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1996q3/19960904.html
■糖尿病性神経障害…アキレス腱反射の低下、しびれ感、足がつる、起立性低血圧
　　　　http://www.nipro.co.jp/sawayaka/12/12_02.html
■網膜症のレベル
　　　　http://akimichi.homeunix.net/~emile/aki/medical/ophthalmology/node18.html
■食品の成分検索
　　　　http://food.tokyo.jst.go.jp/selectFood/sel_top.pl
■糖尿病性腎症のレベル
　　　　http://www.technomics.co.jp/asusin/pdf/kihon_file2003.pdf
■糖尿病でも長寿の人
　　　　http://www.lilly.co.jp/CACHE/index_newspage_newsobj120.cfm
■α－グルコシダーゼ阻害剤と低血糖
　　　　http://www.kufm.kagoshima-u.ac.jp/~pharm/di/adr140b.htm
■ダイエットカフェオ
　　　　http://www.asahiinryo.co.jp/newsrelease/topics/pick_0301.html

7 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:34:23 ID:E5++ABqq

■知って得する、ヘモグロビンA1c
http://www.somos.co.jp/solution/019.htm
■糖尿病の用語集
http://www1.plala.or.jp/HIDEYUKI46HONMA/aaa-12.html
■75gOGTT
http://www.akaikenaika.com/tuite/75gogtt.htm
■血糖コントロールと合併症に関する大規模臨床試験
http://www.uemura-clinic.com/dmlecture/complication.htm
■主な検査値の見かた
http://www.ningen-dock.jp/public/mikata/mikata.html
■ＧＩ値
１００gあたりのブドウ糖を100とした場合の血糖上昇率
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html

8 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:35:32 ID:E5++ABqq

■糖尿病食
タイヘイ
http://www.taiheifamilyset.com/
ニチレイ
http://wellness.nichirei.co.jp/
ニチレイ安いところ
http://www.rakuten.co.jp/ncmake/181809/229779/
トオカツ
http://www.kenkosansai.jp/index.htm
キューピー
http://store.yahoo.co.jp/maidostore/a5e6a5cba5.html
糖尿病にいい食事やサプリ教えてください
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1146947765/

■血糖管理ソフト
メックネット　SMBGノートなど。
ただしシェアウェアで１万円と高いのが難点。
http://www.arkray.co.jp/product/ho_4_1.html
無料のもの
血糖値管理
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se330884.html
血糖値検査表
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se385173.html
医療機器「テルモ」　糖尿病ケア製品
http://www.terumo.co.jp/mds/index.html

9 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:36:12 ID:E5++ABqq

■よくある質問■

尿が泡立つ時は糖尿病?

尿が非常に泡立つと言って検査に来られる方がいます。
異常がなくても、尿は濃くなると排尿中に泡立ちます。
しかし、通常はしばらく便器の中の尿を見ていると泡
が消えます。毎回泡立ちがあり、泡がなかなか消えな
い場合には尿に蛋白が混ざっている可能性があります
から検査を受けて下さい。
http://plaza.umin.ac.jp/~kidney/ijohnanyo.html

尿糖検査で糖尿病かどうかわかるの？

尿糖検査は市販の試験紙を使って、誰でも手軽に測れ
るので、一番身近な検査となっています。ただ、尿糖
は通常は、血糖値が170mg/dL以上にならないと検出さ
れません。空腹時には糖尿病でも170 mg/dL 未満にな
っていることがあり、とくに高齢者の場合は腎機能の
低下で、170mg/dL　よりさらに高くなっても、尿糖が
出ないケースもあります。
このため尿糖が出ていないことだけで、糖尿病がよく
なったとか、血糖コントロールが上手くできている、
などの判断はできません。

10 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:36:48 ID:E5++ABqq

ダイエットコークは飲んでいいの？

血糖値という点では特に問題無いようです。
ただし、食品表記法上では、
100ml中に5Kcal未満である場合ノンカロリーと
表記して良い事になっています＝カロリーが無いではありません。

ただし腎臓に問題がある場合、AGEなどの問題
また、アスパルテームなどの人工甘味料に
問題を感じるならやめておいたほうがいいようです。

11 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:40:51 ID:E5++ABqq

12 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 09:41:33 ID:E5++ABqq

以上　テンプレ　ミス容赦　不足適宜
お願いいたします

13 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 10:58:38 ID:D180nk61

乙

14 ：part68の１：2006/12/27(水) 14:23:42 ID:eZu0hn5T

乙あんど正直スマンカッタ(^^;＞スレタイ

15 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 14:35:09 ID:E5++ABqq

いえいえ～
突然あわてて立てると難しいッすよね
>>14

16 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 16:36:35 ID:DRo6whow

おつ忍

17 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 17:20:01 ID:58elRHLE

ttp://diet.goo.ne.jp/member/way/eat/m400088_c.html

18 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 17:46:38 ID:9UkYb4fD

俺が15年ほど対人関係を一切絶ってるのは人と話すと口が渇くのが苦痛だからかもしれない
今年なんかマジで誰とも話してない
父親の問いかけに「ああ」とか「うん」と数回返事をしたぐらいだ
病院行って自分の症状を説明するのも苦痛だ
事前にメール等である程度伝えてから通院できるところがあればいいのだが・・・

19 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 17:47:43 ID:8mlhdGdn

スレ立て　乙

20 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 19:42:45 ID:dpw5HNTf

ダイエットコークは血糖値上がらないと書いてあったから
信じてガバガバ飲んでるぞ！今日3本目！

21 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 20:31:52 ID:E/bUTrKK

夕飯焼きうどん
うどん3単位（200g 260kcalだが）
おからこんにゃく0.2単位（100g 20kcal) →から揚げに
野菜0.4単位（160g 32kcalで計算→栄養士に摂取カロリーに入れる必要なし
と許可されたため）
キャベツ220g　玉葱110g　ピーマン40g　にんじん50g　もやし40g
油0.5単位　ソース0.5単位
計4.6単位だけどただし野菜の量半端ないので腹いっぱい食えた
食後３０分血糖値１５４でした。
６０分血糖値は４０分ごろです。

22 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 20:41:56 ID:E/bUTrKK

６０分血糖値は１２１でした。
やっぱり野菜は血糖の上昇を抑えてくれるんですねぇ。
さて今から走り＆筋トレしに行ってきます。

23 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 20:46:34 ID:wDrUFkF8

http://p.pita.st/?r4xgcr3e

24 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 20:59:00 ID:9UkYb4fD

おでも血糖値調べたいなー

25 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 21:14:53 ID:wDrUFkF8

ウンスリン注射貰えばはかれるお

26 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 21:58:55 ID:E89Yj952

>>21
＞キャベツ220g　玉葱110g　ピーマン40g　にんじん50g　もやし40g

野菜は160じゃなくて460でない？そら腹イパーイなるよ(^_^)

27 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 22:32:02 ID:pYayUD/Z

>>24
カワチとかでうっとるぞ　買えば
そんなに高くないよ

インスリン者じゃないと保険おりないしね
医者でも同じくらいだ

28 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 22:59:28 ID:DRo6whow

切り昆布煮した
ばかうま

29 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 23:12:37 ID:pYayUD/Z

いいな　切りこぶ煮
煮物の中で一番好きかもしれない
あまさ　からさ　の絶妙なやつ
にんじん　鶏肉　油揚げ　かな

30 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 23:21:20 ID:DRo6whow

やっぱりエスパー？
具ビンゴ
醤油、砂糖、酒、だしで味付け
みりんはあんまり好きじゃないから使わない

31 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 23:27:23 ID:pYayUD/Z

切こぶ煮にトマトは入れないぞ

ぐらいなもんだよ
みりん無しは関東東北系の味付けだね
死んだばあちゃんは　やっぱりみりん使わんな

明日の弁当は切昆布丼か＾＾

32 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 23:34:44 ID:DRo6whow

そうか～　うちの母もみりん使わなかったからな～

お弁当に入れるつもりだったけど、箸が止まりませんでした
魅惑の副菜…
あやすみよ～

33 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 23:36:06 ID:DRo6whow

あやすみってなんだ＾＾；
おやすみ

34 ：病弱名無しさん：2006/12/27(水) 23:56:00 ID:4xEBWqOa

栄養が偏らないように食事を取るのは基本だと思うが
漏れのようなデブの2型は徹底的に少食にしてダイエットを優先したほうがよいのではないだろうか？
（もちろん意志の強さは必要ですが、それは今は置いといて）
低血糖発作の危険性がよく言われるが、
デブの場合不足分は脂肪から供給されるような気がするんだけど？
そもそも脂肪ってそういうときのために備蓄してあるものでしょ？

間違ってる？

35 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 00:05:23 ID:6kFsM6SR

みなさん、手足の神経症状ってどんな感じですか？
さっきから左足だけ火照るんですが…

36 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 00:12:54 ID:wT7yBuGQ

おやすみよ～

37 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 00:20:19 ID:wT7yBuGQ

>>34
摂取カロリーは身長等から求められる最低限のカロリ
をバランスよく食べるのがいいね
そして運動ね　それで体重は落ちていくよ

レスから想像すると地中海式のローカーボ
低インスリンダイエットのイメージ
ものすごくやせるけど　糖尿病のケトーシスを
人工的に起こしているわけで
脂肪と同時に筋肉も落ちるからQOLは落ちるよ
運動する体力も無くなるよ

筋肉は無いと基礎代謝があがらんしね
大事だと思う

38 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 00:23:02 ID:wT7yBuGQ

>>35
基本は両足だよ　片足はどうかな
そういう人もいるみたいだけど

感覚はしもやけな感じ
石が靴の中に入っている感じ

39 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 00:43:35 ID:ToQJPZvv

>>37
なるほど、
アウシュビッツ状態に自分を追い込んでも、働くことはおろか遊ぶこともできそうにないもんな、
やっぱ最低限に食って、それ以上に動くしかないのか

40 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 03:38:04 ID:uSHyK8OE

肥満で２型なら、１日の食事を
（身長－１００）＊０．９＊２５ｋｃａｌ
に制限して、３０～６０分ぐらいの
ウォーキングを毎日行なえば、
みるみる痩せていくと思われ。

たとえば１７０センチで１００キロだとして、
８０～８５キロまではすんなり痩せるはず。
そこから先は筋肉増やして代謝を
上げていかないとなかなか難しいはず。

喰わなきゃ痩せる。
ただし、喰わなきゃいけない量は喰う。これ大事

41 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 05:37:40 ID:9lDKkGcQ

746 名前：本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日：2006/12/25(月) 00:31:31 ID:fb0P64FV0
>>729
泣いた！
テレビ録画で糖尿病の患者が、点滴引きちぎってトイレの水を飲んだり
口に含ませる目的の氷をダメだと言われてても飲み込んだりして暴れているのを
見たばかりだよ。

748 名前：本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日：2006/12/25(月) 01:39:59 ID:8wAEHRqk0
>>746
病気の患者が不作法とはいえ水を求めるのを、昭和帝を引き合いに出して
「こういう人は暴れてたのに～」とけなすのはどうかと思う
昭和帝は確かに立派だったが、その人達は関係ないんだから。
まさか糖尿病患者が１００％本人のせいなんて、２０年くらい前じゃ有るまいし
思ってないよね？

769 名前：本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日：2006/12/25(月) 14:28:07 ID:RBB4ctPw0
>>748
はいはい

42 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 09:39:02 ID:aCAKiZ0E

ID:9lDKkGcQ

43 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 12:21:15 ID:YN1Sf4E8

>>37
地中海式ってケトーシス起こす方法なの？

44 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 13:16:26 ID:IFcA+GEk

みんな何処の測定器使ってる？
おれ一番安かったアセンシア　ブリオ。

45 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 13:17:01 ID:wT7yBuGQ

>>43
このへんですね　正式呼称ではないです　きっと
アトキンスダイエットのほうが有名

http://www.somos.co.jp/solution/028.htm

46 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 13:19:28 ID:wT7yBuGQ

三和　グルテストNEO

47 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 15:08:00 ID:SKeuzJv1

882 ：名無しさん＠３周年：2006/12/27(水) 23:47:18 ID:PdRGbBNI
文春読んできた。
三男坊の級友間でのあだ名が出てた。
ゴリラ、デブタヌキ、糖尿病、ナルシーだってさ。多数あるよう。
小学生ってなにも遠慮せず感じたままを言葉にして言うもんだからな。
ある意味、三男坊やの醸し出してる本質を突いてるんだろうね。

カワイソス。。。

48 ：1.5型：2006/12/28(木) 18:46:50 ID:pM10eeDS

最近しょんべんがやたら黄色いのが続く　にごってはないので血はまじったりはしていないと思う
なんか考えられることは....？？

49 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 19:18:22 ID:Q6EXl9xf

歩け歩け。

50 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 19:57:09 ID:x8D4cPMd

さてそろそろ歩きますか

51 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:24:33 ID:yV5I28P4

今日、血糖値の機械買って来ました。
医者は「インスリン使い始めるときでいいんじゃない？」と言われましたが
自分で確認したいので、自己判断で買いました。
なんか前スレ？で、インスリン使用者は保険が利くって誰か書いてたけど
関係ないでしょ？値段は変らないって言ってたよ、薬局の人。

ところでとりあえず血糖値を記録つけていこうと思うんですけど、
一日何回何時ごろ計るのがいいですか？
あと食事内容も記録するのがいいでしょうね？

52 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:34:07 ID:R5zsmDEw

薬局の人が知らないだけだろ…

53 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:48:21 ID:yV5I28P4

薬と同じ扱いで3割負担ですむってこと？
そこは処方箋の薬も扱う、ふつうの薬局だから、
それなら知らないはずないんだけど・・・

54 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:48:54 ID:6I8QxXDy

>>51
測定器本体は、買うんだったら保険は適用ないよ。
保険適用でチップをもらっている人たちは、測定器は「借りている」ってことになっているからね。

55 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:54:41 ID:yV5I28P4

へえ、チップには保険利くんだ・・・

56 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:57:14 ID:6I8QxXDy

あ、失礼、測定チップは注射管理指導料に含まれているんだった。

57 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:59:06 ID:8jTqc5Y+

病院から測定器を借りればだよ。インスリン注射を打たないと無理かと…

58 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 21:59:56 ID:pM10eeDS

oiranoshitumonikotaero

59 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 22:08:33 ID:yV5I28P4

オレの聞き方が悪かったみたい。
本体の値段の話してるときに聞いたからな・・・

60 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 22:20:54 ID:yV5I28P4

ところで測定のタイミングですが・・・
やっぱ空腹時血糖値を計るべきなんですかね？
ということは朝食前ということでしょうか？
食後も計ったほうがいいんでしょうか？
毎食計るのはさすがに辛いですよね？

61 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 22:34:57 ID:JBGf+dFX

朝食前は毎日計る
高すぎた日は昼食後も計る
昼食時にも高すぎたら夕食後も計る
で、チップ代がかさむ　orz

62 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 22:56:00 ID:yV5I28P4

基本的には朝1回でいいんですかね。

63 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 22:56:57 ID:3qZ1GxTU

>>27
無職で財布に２００円しか入ってなくてマジで年末年始留置場で過ごそうかと考えてる境遇だから買えない

64 ：病弱名無しさん：2006/12/28(木) 23:29:17 ID:kNngd+uO

http://blog-imgs-1.fc2.com/i/m/i/imihu/vi4813876237.jpg
おねがいします

65 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 00:36:27 ID:IlskyFIE

>>62
教育入院中の特訓でも朝昼夕の３回だったからね。朝１回いいんじゃない？
血圧の測定と同じだと思う。
あまり神経質になると日に６～８回も計るハメになるよ。

66 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 00:37:41 ID:IlskyFIE

あくまで２型DMの話ですけどね。

67 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 04:21:23 ID:OWBeRGTu

どうやら虫みたい
やるしかないな
ここは　やりたくなかった

68 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 04:25:19 ID:OWBeRGTu

48 ：1.5型：2006/12/28(木) 18:46:50 ID:pM10eeDS
最近しょんべんがやたら黄色いのが続く　にごってはないので血はまじったりはしていないと思う
なんか考えられることは....？？

69 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 04:27:54 ID:OWBeRGTu

∩　 ∩
　　　　　　い,,c'_ﾉ　　　／￣｀＞Ｏ　 __l>o<l__　　　　
　　　　 c/・・｀っ　｛,,,,,,,,,,,,,,,,,}　　_|__〈ﾊ〉__|_　　
　　　　　 (''● ''' )　　（・(ｪ)・）　|///| |///|　　　
　　　　　 O┬Oノ )∽[￣てノ￣]∽[￣kuma￣]
　　　　　◎┴し'◎ 　◎──‐◎　◎───◎ 　　＝3　　＝3

70 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 04:35:49 ID:OWBeRGTu

67 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 04:21:23 ID:OWBeRGTu
どうやら虫みたい
やるしかないな
ここは　やりたくなかった
68 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 04:25:19 ID:OWBeRGTu
48 ：1.5型：2006/12/28(木) 18:46:50 ID:pM10eeDS
最近しょんべんがやたら黄色いのが続く　にごってはないので血はまじったりはしていないと思う
なんか考えられることは....？？

71 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 05:36:17 ID:OWBeRGTu

72 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 05:36:57 ID:OWBeRGTu

73 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 05:44:35 ID:OWBeRGTu

もう早速答えですが、小便の黄色い色はビリルビン、そしてこいつから出来たウロクロムという成分が主な要因です。
　ビリルビンというのは、元々は赤血球の中に含まれるヘモグロビン（血液中で、酸素や二酸化炭素を運ぶ）が代謝されて出来たもの。赤血球は約１２０日程度の寿命なのですが、同時にヘモグロビンも寿命を迎え、脾臓や肝臓で壊され、ここでビリルビンが出来上がるのです。

　そして、肝臓から分泌される消化液である胆汁によって運ばれ、腎臓でウルクロムに変化します。
　こいつが小便として放出されると、黄色く見えるわけなのです。
　＊大便が茶色く見えるのもビリルビンが主な要因です

74 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 05:46:46 ID:OWBeRGTu

ちなみに、特に具合が悪くなければビリルビンの量は一定です。
　ですから、夏場などで水を多く飲んだ場合は、１回における小便に含まれるビリルビンの割合が減少→色が薄くなる、となります。ビールなんかをがばがば飲んだ後の小便は、無色に近くなりますよ！

　逆に、スポーツなどで大量に発汗すれば、通常の水分が小便からなくなりますので、ビリルビンの割合ＵＰ→色が濃くなる、となりますし、ビタミン剤などによって色が濃くなることもあります。
　あと当たり前のことですが、小便が変な色になった場合は、何らかの病気である可能性が高いので、直ぐに病院へ・・・。

75 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 05:58:03 ID:OWBeRGTu

最近しょんべんがやたら黄色いのが続く　にごってはないので血はまじったりはしていないと思う
なんか考えられることは....？？

76 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 06:04:42 ID:OWBeRGTu

最近しょんべんがやたら黄色いのが続く　にごってはないので血はまじったりはしていないと思う
なんか考えられることは....？？

77 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 08:05:18 ID:ELvrWI+V

最近、治療法が、注射から経口薬に変わったのですが、未使用のインスリンが余ってしまいました。
余ったインスリンはどうしたらよろしいでしょうか？

78 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 08:49:52 ID:sZzOlbgD

>>77
1型スレ810にあげたら？

79 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 10:51:00 ID:TfyOIUKz

最近しょんべんがやたら黄色いのが続く　にごってはないので血はまじったりはしていないと思うなんか考えられることは....？？

80 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 20:10:18 ID:wFnDsJrH

浅田が優勝したよ
みきちゃん立場なし

81 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 20:10:52 ID:wFnDsJrH

浅田が優勝したよ
みきちゃん立場なし浅田が優勝したよ
みきちゃん立場なし

82 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 21:11:56 ID:LXhOhcZr

>>77
宴会前に打つとか。

俺、改善したんでベイスンの投与が中止になったけど、残った分をどうしても会食しなきゃ行けないときのために持ち歩いてる。

83 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 21:38:37 ID:lar9DdB8

無投薬切り替え組だが、アマリール半錠４０日分余ってる
食後２時間２００越えのときに４分の１錠飲んだりするが、医者には内緒。。。

84 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 22:15:03 ID:TfyOIUKz

>>77宴会前に打つとか。俺、改善したんでベイスンの投与が中止になったけど、残った分をどうしても会食しなきゃ行けないときのために持ち歩いてる。 83:12/29(金) 21:38 lar9DdB8 [sage] 無投薬切り替え組だが、アマリール半錠４０日分

85 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 23:04:51 ID:iD/Bb6fi

君達は、不覚にも勃起しないのかね？

86 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 23:17:58 ID:Ykgsbht/

年末年始厨モード突入だね
ｲｹｲｹ

87 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 23:18:49 ID:Ykgsbht/

>>83
効くのか？

88 ：83：2006/12/30(土) 00:20:22 ID:uDofGYHW

>>87
十分効くよ
200越えでも次の食前は確実に140以下

89 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 00:42:18 ID:ky6SmRve

みなさん、食後に高血糖になった時、どんな症状が出ますか？
俺は、急激な睡魔と勃ちが悪くなる…orz

90 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 01:53:22 ID:XQnI0fKQ

糖尿と診断されて二回目の診察に行ってきました。
血糖値236 ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ13.1
年末だから薬飲んで副作用でたら恐いからと
薬は出して貰えませんでした。
こんなにのんびりしていてイイものなんですか？

91 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 02:05:32 ID:jC30X+Zt

>>90
前回受診時に食事療法と運動療法は指導されてんだろ？

92 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 02:09:52 ID:r5MuHhkF

>>90
それ、空腹時？
その数値でいままで何の治療もしてこなかったの？
具合が悪くならないほうがおかしいような希ガス

93 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 04:22:53 ID:FCPZJV8j

無投薬切り替え組だが、アマリール半錠４０日分余ってる
食後２時間２００越えのときに４分の１錠飲んだりするが、医者には内緒。。。
84 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 22:15:03 ID:TfyOIUKz
>>77宴会前に打つとか。俺、改善したんでベイスンの投与が中止になったけど、残った分をどうしても会食しなきゃ行けないときのために持ち歩いてる。 83:12/29(金) 21:38 lar9DdB8 [sage] 無投薬切り替え組だが、アマリール半錠４０日分
85 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 23:04:51 ID:iD/Bb6fi
君達は、不覚にも勃起しないのかね？
86 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 23:17:58 ID:Ykgsbht/
年末年始厨モード突入だね
ｲｹｲｹ
87 ：病弱名無しさん：2006/12/29(金) 23:18:49 ID:Ykgsbht/
>>83
効くのか？
88 ：83：2006/12/30(土) 00:20:22 ID:uDofGYHW
>>87
十分効くよ
200越えでも次の食前は確実に140以下
89 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 00:42:18 ID:ky6SmRve

94 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 07:16:01 ID:zPuk44F4

あ

95 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 07:18:04 ID:zPuk44F4

包帯男は逃げた
いかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑

96 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 08:19:43 ID:+AOKzru+

>>95 そうだよ根性なしでコピペしかできない小心者だからお前は逃げたんだよ。これでお前のヘタレは決定した。全く情けないよ。

97 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 09:05:57 ID:BpJLakIc

ヘタレでいいじゃん

98 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 09:08:48 ID:BpJLakIc

>>88
それで効いてるのか？
飲まないと空腹時200越え？
それで無投薬になるとは
どういった処方じゃ

99 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 09:11:38 ID:BpJLakIc

>>90
そんな薬あるのか
低血糖心配ﾅﾉｶﾈ　ﾀﾌﾞﾝ
心配しすぎです

倒れたら救急車でいいんじゃね

100 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 09:24:48 ID:zBgk4juE

>>90死ぬよ。医者かえろ。やぶ医者確定

101 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 10:50:06 ID:zPuk44F4

包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑
包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑
包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑包帯男は逃げたいかにも1.5が逃げたと言っているが．．笑

102 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 11:42:13 ID:SxWV3u69

昨日検査だったが、
空腹血糖値が前回の120台→170台に上がってるしΣ(ﾟ∀ﾟ;)
ヘモは7.9→6.9に下がってるが、恐らくここ1ヶ月血糖値が上がるような食生活をしたのでは？と医者が、心当たりがありすぎる…
いくら運動してもやっぱ食事療法が大事だと痛感しましたよ(T-T)

103 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 11:44:02 ID:zPuk44F4

あたりまえだ

104 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 13:35:23 ID:BpJLakIc

誰が逃げてもいいだろうに
そんなに大事なことか

105 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 13:50:03 ID:KW/k25b6

大事なのは愛だよね　ふふふ

今日からお休みだよ
歩くぞ～

106 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 14:04:50 ID:BpJLakIc

そう霧瘤愛だね
明日から休みだな
食うぞ～

107 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 16:12:16 ID:J4Ae2U+y

ID:zPuk44F4

108 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 17:43:23 ID:zPuk44F4

109 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 19:08:19 ID:Qc5inJct

前スレで誰かが書いてた糸コンパスタ。いいな、これ！
結構食った感もあって、腹持ちもいい。最近のお気に入りだ。
俺なりに改良してみた。
ポイントは糸コンの水抜き。
耐熱プラスチックのザルに乗せ、電子レンジで5～8分。（量による）
その後フライパンで乾煎り。塩コショウ少々。
塩を振るとまた水が出てくる。
片栗粉は使わない。ソースの絡みが悪いけど・・・
ママーのレトルトパスタソースを半分かけて召し上がれ。
約100kカロリー

110 ：病弱名無しさん：2006/12/30(土) 20:26:48 ID:Y1irPrqW

皆さんの使っている測定器はどんな物ですか？
購入を考えていますがこれは良いとかダメだとか教えて下さい。

111 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 00:19:06 ID:Xcng0cCC

>>110
前にも書いたけど、
機能確認のため、チップ(センサー)の検定が必要なタイプは面倒だよ。
おれのはデキスターZⅡ、センサーはAscensiaオートディスクセンサー。
DMの登山家がこれでエベレスト登頂に成功したという宣伝文句に引かれたｗ
吸引エラーが少ないし、病院の業務用(?)との誤差もほとんどないから、安心。

112 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 07:45:36 ID:PrMjikGb

省12110:12/30(土) 20:26 Y1irPrqW 皆さんの使っている測定器はどんな物ですか？購入を考えていますがこれは良いとかダメだとか教えて下さい。

113 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 10:18:55 ID:PrMjikGb

g [sage] レスが極端に少なくなった糖尿スレで、わずかなレスを見つけては必死であっちこちにコピペしまくりのアホヘタレよっちー　 ID:/QILQxs　ラウンジク
g [sage] レスが極端に少なくなった糖尿スレで、わずかなレスを見つけては必死であっちこちにコピペしまくりのアホヘタレよっちー　 ID:/QILQxs　ラウンジク
g [sage] レスが極端に少なくなった糖尿スレで、わずかなレスを見つけては必死であっちこちにコピペしまくりのアホヘタレよっちー　 ID:/QILQxs　ラウンジク

114 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 10:36:42 ID:CPSYHnt7

尿の回数が最近明らかに増えたんですがやばいですか？二十歳男、かなり運動不足、体は痩せてる

115 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 10:46:49 ID:132D2pxp

寒くなってきて、汗などで水分が体から出て行かなくなったので、尿で排出する量が増えた。
運動不足が気になるなら、運動しなよ。

116 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 10:54:36 ID:CPSYHnt7

レスありがとう
雪国なんでそう簡単にはいかんのですよ
家の中ででもいいのかな。糖尿病の可能性ありますか？尿は甘い匂いするかも。あとダルいです

117 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:04:11 ID:PrMjikGb

レスありがとう雪国なんでそう簡単にはいかんのですよ家の中ででもいいのかな。糖尿病の可能性ありますか？尿は甘い匂いするかも。あとダルいです

118 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:06:49 ID:132D2pxp

ごめんね。俺、静岡なんで雪のこと考えなかった（静岡で積もった記憶がありません）。
エアロバイクがあればいいんだろうけど、室内ではなかなかまとまった運動できないよね。
症状からは糖尿病の可能性もあるかもしれないけど、痩せ型で、年齢的にそこまで行くとは思えないよ。
尿から甘い臭いというのは、ケトン臭だと思います。これは、ダイエットなどをしていて体内の脂肪をエネルギーとして使ったときにも出る臭いです。
症状が急に現れた、というのなら年明けにでも病院行ったほうがいいかもね。

ちなみに、俺は1型と呼ばれるタイプの糖尿病なんだけど、頻尿や倦怠感が本当に急激に現れて、2週間くらいで脱水症状で唾液すらでなくなりました。1型ってのは確率的に珍しいのですが、生活習慣に関係なく発症します。
痩せ型で、最近急に尿回数が増えたってことなので、万が一ってこともあるから、記憶の片隅にでもとどめておいてもらえればいいでしょうね。

119 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:07:05 ID:k7PWoTvf

>>89
やっぱ糖尿になると眠くなるよな？
それも食後突然耐え切れないくらいの眠気・・・
以前、別スレで相談したら「食後は誰でも眠くなるもんだ」
と言われて放置してたんだが、
今考えるとあれが糖尿の兆候だったんだな。
あの時もっと詳しく検査しておけばこんなに酷くなってなかっただろな・・・

120 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:39:02 ID:CPSYHnt7

>>118
入院されたりしたんですか？運動や食事で改善は出来ないんですか？

121 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:43:26 ID:XeEEP0Jm

症状が急に現れた、というのなら年明けにでも病院行ったほうがいいかもね。

ちなみに、俺は1型と呼ばれるタイプの糖尿病なんだけど、頻尿や倦怠感が本当に急激に現れて、2週間くらいで脱水症状で唾液すらでなくなりました。1型ってのは確率的に珍しいのですが、生活習慣に関係なく発症します。
痩せ型で、最近急に尿回数が増えたってことなので、万が一ってこともあるから、記憶の片隅にでもとどめておいてもらえればいいでしょうね。
119 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:07:05 ID:k7PWoTvf
>>89
やっぱ糖尿になると眠くなるよな？
それも食後突然耐え切れないくらいの眠気・・・
以前、別スレで相談したら「食後は誰でも眠くなるもんだ」
と言われて放置してたんだが、
今考えるとあれが糖尿の兆候だったんだな。
あの時もっと詳しく検査しておけばこんなに酷くなってなかっただろな・・・
120 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:39:02 ID:CPSYHnt7

122 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:45:43 ID:CPSYHnt7

あと毎朝リンゴ食っててスポーツ飲料よく飲むんですがやめたほういいですか？

123 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 11:51:29 ID:Muc5Xo0i

室内での運動は、ダイエット板に行って踏み台昇降スレッドを読むといいよ

124 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 13:07:56 ID:zCQ+1vWM

>>122
スポーツドリンクはやめれ。
カロリー表示欄見れや、真っ青になるから。

125 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 13:59:52 ID:c+ooWDij

>122
毎朝のりんごは半個なら１単位で、一日に摂るべき量を満たしています。
食物繊維やビタミンなどが豊富ですが糖分も多いので、注意としてよく言われる
のは野菜の代わりにはならないということです。

126 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 14:27:34 ID:kjjFZ+h7

>>90です
レス下さった方ありがとうございます

やっぱり相当悪い状態なんですね…
医師からは、このままだと失明すると言われたのと
正月に調子に乗って飲み食いするなと言われました。
あと、水をたくさん飲みなさいとも言われました。
専門医の居る病院なんですけどね…

127 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 14:45:20 ID:Muc5Xo0i

>>126
いくつかアドバイス

・まずは糖尿病Q&Aなどの本を読みなさい（どういう病気か学べ
・ここで質問する前に医者に質問しなさい（ここに居るのは患者
・医者に今後の治療方針を確認しなさい（担当医にしか分からんことはここで聞くな
・愚痴はチラシの裏にでも書きなさい（他人に迷惑かけるな

128 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 14:51:23 ID:PgzBYK8e

正月休みの病院が多いから、低血糖で倒れてもちゃんと対応できるか
不安だったからでしょ。正しい判断と思いますよ。
初めての患者だし、薬の聞き具合も分からないし。
糖尿に対して知識も無さそうだし・・・
そこまで悪けりゃ、突然悪化することはないから。
むしろ薬が効きすぎるって人も中にいるからね。
そっちが怖い。

129 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 15:54:49 ID:PrMjikGb

省10604:12/31(日) 10:13 PrMjikGb g [sage] レスが極端に少なくなった糖尿スレで、わずかなレスを見つけては必死であっちこちにコピペしまくりのアホヘタレよっちー　 ID:/QILQxs　

130 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 16:06:43 ID:PrMjikGb

131 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 16:08:14 ID:kjjFZ+h7

>>127-128レス有難うございました。
とても参考になりました。
有難うございます。

132 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 16:10:20 ID:Y8VKnZus

>>126
いつ発症したのかしらないけど、そのままでも失明はだいぶ先の話(5年～10年)
インスリンや糖尿病薬でHｂA1c(１～２ヶ月の平均血糖値)を急激に下げる方が危険です
腹八分目で年末年始をしのいで、年明けからの本格治療に備えなされ

133 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 17:16:58 ID:PrMjikGb

134 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 18:43:44 ID:PJOYIlvy

半年前の尿検査で尿糖±でした。色は黄～緑の間くらい。
最近専門医のいる医院に検査にいったところ
空腹時80
a1c5.0
75gブドウ糖2時間値115(1時間値156)
で、時間ごとの尿糖もすべて(-)でした。

半年前の尿糖±はなんだったんでしょうか？
医者は心配ない、正常、と言っていたものの心配なんですけど・・・

135 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 18:50:40 ID:PrMjikGb

あかん食い過ぎた

136 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 19:16:34 ID:T+4VLtsl

>>134 よく分かりませんな
尿検査
http://www.kirishimacho.com/HouseCall/encyc/18/1/0_0_0_0.html

137 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 19:39:22 ID:bgjLTa11

尿糖は再検査の目安に過ぎないね。とにかく、散歩はいいけど。

138 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 19:54:19 ID:Zhn+2RUh

糖尿は、怖い病気ですよー！朱雀って飲むやつ
知ってる？あれかなりいいですよ！
僕も治った一人ですが回りも治ってるよー！
半年飲んで数値が下がらない時は、止めた方が良いけどね！

139 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 19:58:18 ID:hwSsNfGg

>>134
良くある事

140 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 20:22:57 ID:CPSYHnt7

>>124-125
ありがとうございます

麦茶とかは大丈夫ですか？

141 ：家庭のクリス ◆HU7XfvOYA2 ：2006/12/31(日) 20:34:31 ID:zRVjd42V

良いお年を。来年も来ようかなε=┏(;￣▽￣)┛

142 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 20:37:34 ID:m1T/cq88

まさかと思うが>>134は健康君じゃないよな？

143 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 20:45:13 ID:Q52EB0Zy

検査では>>134は健康君だと思う。
＋でなく±なら正常と思って良い。

144 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 20:48:56 ID:m1T/cq88

>>143
だとしたら　重症　だな、また無限ループの始まり・・・

145 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 21:44:58 ID:kjjFZ+h7

>>126です
>>132さん
とても解りやすいレス有難うございます。
正月は食べ過ぎないように気をつけます。
有難うございました。

146 ：病弱名無しさん：2006/12/31(日) 22:22:11 ID:m1T/cq88

>>145
餅は危険だぞ。とにかく主食の量を減らしとけ。

147 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 00:43:00 ID:RwQljbmd

ノンカボ実行中の私に今年は正月の餅はありません！！！！！！

148 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 01:22:38 ID:nXewi/B5

あけおめ
正月ぐらい食えや

149 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 01:48:05 ID:ehXTVNx+

おめでとう　今年もよろしく
また1年がんばろ～

150 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 01:49:44 ID:nXewi/B5

がんばらないでがんばる　うんうん
自然体に　ね
できるもんなら・・・

151 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 01:52:22 ID:VXAGDodQ

うーん、三食とは別に普通にざるそば喰ってしまった…

152 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:21:38 ID:nXewi/B5

夜食まで食ったが９９でした
水割りのせいですね
酒は本当に下がります
つまみに炭水化物を若干でも
とりましょう
酷い目見ます

153 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:24:40 ID:ehXTVNx+

めずらしく夜更かしだにん

154 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:30:07 ID:nXewi/B5

おきてるう霧ちゃん
もうすぐ寝るけど
いてくれてうれしいな
初詣？

155 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:34:04 ID:ehXTVNx+

ケーブルＴＶでガンダムの劇場版３部作やってて、
つい見てしまった　なつかしー
もう寝るよ　
霧ちゃんニュータイプだから、にんちゃんの事なんとなく分かるよ　ふふ

156 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:36:28 ID:nXewi/B5

へんだぞ　ニュータイプ
今年の那須ハイはガンダムだ
ひみつね

157 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:41:35 ID:ehXTVNx+

那須ハイ？
那須ハイランドパーク？

ひみつね　ぷぷぷ
おやすみよ～

158 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 02:42:32 ID:nXewi/B5

むにゃ

159 ：145：2007/01/01(月) 04:48:35 ID:eEMwQ2gW

>>146さん
助言有難うございます。
教えて頂き、本当に救われます。
有難うございました。

160 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:21:25 ID:gnBG0lmb

GDodQ [sage] うーん、三食とは別に普通にざるそば喰ってしまった… 152:01/01(月) 02:21 nXewi/B5 [sage] 夜食まで食ったが９９で

161 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:22:40 ID:gnBG0lmb

GDodQ [sage] うーん、三食とは別に普通にざるそば喰ってしまった… 152:01/01(月) 02:21 nXewi/B5 [sage] 夜食まで食ったが９９で

162 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:25:13 ID:yq4wSj0L

祖母が2泊3日で旅行に行ったんですが、点眼薬のリザベン、ヒアレイン、食前薬のキネダックを持って行くのを忘れてます…持って行ったのは毎食後のサアミオンと漢方薬とインシュリンのみ…大丈夫ですかね…どなたか教えて下さい。。

163 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:25:15 ID:gnBG0lmb

大晦日正月家族はこの日を大事にして
労をねぎらう
当然だ正月だけでも親は子供をあまり怒ったりしないと．．．

164 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:26:54 ID:gnBG0lmb

雰囲気をいきなり
ぶちこわされて正月はめたくそ気分わるいな

165 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:42:41 ID:gnBG0lmb

162:01/01(月) 05:25 yq4wSj0L 祖母が2泊3日で旅行に行ったんですが、点眼薬のリザベン、ヒアレイン、

166 ：家庭のクリス ◆HU7XfvOYA2 ：2007/01/01(月) 05:46:13 ID:4jGSgFyG

明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいしますε=┏(;￣▽￣)┛

167 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 07:26:38 ID:qF3fyb3J

はいはい
おめでとうさん

糖尿病に正月もへったくれもない
食うな歩け

168 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 07:34:22 ID:wdKtG85C

雰囲気をいきなり
ぶちこわされて正月はめたくそ気分わるいな

165 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 05:42:41 ID:gnBG0lmb
162:01/01(月) 05:25 yq4wSj0L 祖母が2泊3日で旅行に行ったんですが、点眼薬のリザベン、ヒアレイン、

166 ：家庭のクリス ◆HU7XfvOYA2 ：2007/01/01(月) 05:46:13 ID:4jGSgFyG
明けましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいしますε=┏(;￣▽￣)┛

167 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 07:26:38 ID:qF3fyb3J
はいはい
おめでとうさん

糖尿病に正月もへったくれもない
食うな歩け

169 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 07:57:26 ID:qF3fyb3J

よったんはどうせ今年もう死滅してひからびるんだから
お正月は幾らでも食べなよ

170 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 08:01:12 ID:F6vM58oD

おい1.5 お前が正月から現れているのがオレは非常に気分悪いんや。また大阪に来いや今度挨拶したるわ。この口だけのヘタレが

171 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 08:08:44 ID:gnBG0lmb

へたな関西べんつかうなよ笑

172 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 08:10:02 ID:gnBG0lmb

一日朝は結構ひまなやつ多いんだな

173 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 08:11:30 ID:gnBG0lmb

一日はギャンブルデーですよ蒲郡常滑浜名湖津．．．

174 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 08:29:49 ID:F6vM58oD

おいオレは正真正銘の大阪のもんや文句あんの。また大阪に来いや来いや

175 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 08:48:15 ID:gpGGKEGp

あけましておめでとうございます。
初日の出を拝みに、7キロほど離れた海岸まで走って往復してきたところです。
さすがにちょっと疲れた。

176 ：家庭の：2007/01/01(月) 10:18:56 ID:4jGSgFyG

森は蒲郡だ。競艇はやらん

177 ：【大吉】【896円】：2007/01/01(月) 12:41:26 ID:vKilgOXq

あけおめ　ことよろ

!omikuji!dama
↑名前の欄に張ってね
お正月恒例おみくじでも…

178 ：【吉】【1283円】：2007/01/01(月) 13:19:01 ID:ehXTVNx+

どれどれ

179 ：【豚】【149円】：2007/01/01(月) 14:12:14 ID:sVcrCewC

あけおめ

180 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 14:17:20 ID:vjWr1s8f

あけおめ！
おせち料理はいいですねえ、たらふく食べても血糖値がほとんど上がりません
栗きんとん、伊達巻も多くはないけどしっかり食べましたけど、レンコンやごぼうなどの根菜や
こんにゃく、しいたけ、昆布など体にいいもん満載ですもんねえ。ビバ和食
まあ、おもちは・・・まだ食べてないけど。これから雑煮で食います。あんま上がりませんように

181 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 14:19:50 ID:Fe+c1tqR

お正月はというか、１月は糖尿病を悪化させる人が多いんだそうだなあ。
分かるよなあ。さてはて、俺はどうするか。

182 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 14:26:47 ID:vjWr1s8f

あーでも今調べたらおせち料理って砂糖いっぱい使うから上がりやすいらしいですね
ラカントＳ使って作ったのがよかったのかな
おもちはしゃぶしゃぶ用の薄い奴を食べることにしてます

183 ：【末吉】【825円】：2007/01/01(月) 15:10:00 ID:e1KVkm+V

あけおめ
２型無投薬・元旦朝食前120→食後170　まぁまぁかな
お餅、酒きらいだから正月悪化は回避できそうｗ

184 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 15:10:59 ID:FAZKaNSX

やば、ちょっと食べ過ぎたかな～お酒も飲んじゃったし～と
２時間値を測定してみたら８６、、、
普段かなり節制してるせいか、アルコールによる低血糖になり易くなってる？
薬との併用は要注意ですよ。
って、皆さんには常識なのかな。

185 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 15:20:01 ID:gnBG0lmb

常識だな

186 ：！omikuji！dama：2007/01/01(月) 17:08:51 ID:4jGSgFyG

おう

187 ：【豚】【1591円】：2007/01/01(月) 17:12:46 ID:4jGSgFyG

おや

188 ：【吉】【1481円】：2007/01/01(月) 17:14:16 ID:4jGSgFyG

携帯じゃ貼るのむつかしいな

189 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 18:10:49 ID:gnBG0lmb

01(月) 17:08 4jGSgFyG おう 187:【豚】【1591円】 01/01(月) 17:12 4jGSgFyG おや 188:【吉】【1481円】 01/01(月) 17:14 4jGSgFyG 携帯じゃ貼るのむつかし
01(月) 17:08 4jGSgFyG おう 187:【豚】【1591円】 01/01(月) 17:12 4jGSgFyG おや 188:【吉】【1481円】 01/01(月) 17:14 4jGSgFyG 携帯じゃ貼るのむつかし

190 ：【大吉】【329円】：2007/01/01(月) 21:06:59 ID:BnLYlCtv

今年の医療費はどのくらいだ？

ちなみに昨年は２４万円 orz

191 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 21:30:03 ID:MGKtvfOG

>>190
一回教育入院したから、俺も同じくらい。

ただし、高額医療補助で3万戻ってくるし、確定申告すりゃさらに戻ってくる。
発病前から入っていた保険からの支給もあるし、差し引きゼロだな。

192 ：病弱名無しさん：2007/01/01(月) 22:11:03 ID:vjWr1s8f

自分はまだ無投薬なんで診療費とかだけ
インスリン打つようになるとやっぱお金かかるんですね
気をつけよう・・・

193 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 01:43:10 ID:kXBfk610

┏━━━━━━┓
┃謹┃
┃＼／　賀┃
┃  新┃
┃/~~~＼　年┃
┃ /~~~~~~＼┃
┗━━━━━━┛

194 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 08:51:27 ID:tY4igSaY

自分はまだ無投薬なんで診療費とかだけインスリン打つようになるとやっぱお金かかるんですね気をつけよう・・・

口でいってるだけじゃだめだぞ
がんばれ

195 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 08:52:24 ID:tY4igSaY

なったらっていうか
もうどうしようもねんだけどな

196 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 08:53:05 ID:tY4igSaY

後は神のみぞ知る

後は意思の問題よ

197 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 09:41:18 ID:kkHpE53p

まだインスリン打たずに済んでるうちにコントロールしとけよ
マジで

198 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 10:43:49 ID:5HF0hEaf

インスリン自己注して膵臓を休ませるという考え方もある。
たとえ医師にインスリン注射を選択されたとしても悲観的になる必要はない。

俺は強化インスリン療法から無投薬まで改善できたよ。
Ａ１ｃ12.5→5.5　

199 ：↑↑↑：2007/01/02(火) 13:28:55 ID:kXBfk610

そのとうし┏━━━━━━┓
┃謹┃
┃＼／　賀┃
┃  新┃
┃/~~~＼　年┃
┃ /~~~~~~＼┃
┗━━━━━━┛

200 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 13:49:23 ID:Z1Wr2Ppa

朝　おせちの魚と豆のみ
昼　ピタマック。ポテトＭ

こんな生活続けたら確実に糖尿病まっしぐらですよね・・・

201 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 13:56:55 ID:7Y29Uv5u

>>200
どこが？
毎日ポカリを２リットルとかのがまっしぐらだが？

個人的な日記はチラシの裏か個人ブログで頼む

202 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 13:57:26 ID:kkHpE53p

どんなに甘いもの食べたって糖尿病の因子持ってなきゃ糖尿病にはならないよ

203 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 14:43:44 ID:H7/D9rlj

>>198
すい臓を効果的に休ませる方法として、
・血糖値を短時間であげきってしまいインスリンをドバッと出して、すぐに下げる
・ピークは低いがダラダラ血糖値の高い状態が長時間続く
どっちがいいと思いますか？
後者は多分GI値の低い食材食べたときなんだけど。
ダイエットには効果的でも糖尿にはどうなんだろ？

204 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 15:25:32 ID:5HF0hEaf

>>203
俺は後者の考えで追加分泌量を抑えるほうがいいと思う。
＞ピークは低いがダラダラ血糖値の高い状態が・・・
これは食後の運動でどうにかなる。
だから基礎分泌がそこそこあれば毎食前の超速効注射が有効だと思う。

205 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 15:52:10 ID:kkHpE53p

でも医者曰く「下手にインスリンを打つようにするとこれ幸いと食べまくってさらに太る悪循環に陥る」と言われた

206 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 16:04:08 ID:I3Bx4jev

それは自己管理の問題でしょ

207 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 16:14:52 ID:kkHpE53p

そうなんだけど、実際に結構いるらしいから。そういう人

208 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 19:02:29 ID:oBia4sb8

>>204
そうなのか。時間よりピークを抑えることのほうが有効なのか。
それと食後の運動か。昔から「食ってすぐ横になると牛になる」というのは
そういうところに理由があるのかも名？

209 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 20:57:37 ID:L/KPafPH

1型糖尿病のスレに行ってごらん。1.5がまたヘタレをやって逃げてるぜ。もう追放だなこれは

210 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:19:50 ID:heg1Jg7h

正直パンとごはんではどっちがいくない？

211 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:23:07 ID:YnynVvnN

量の問題が大きいから、どちらがいいと言われてもねえ。

212 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:24:41 ID:kkHpE53p

自分的にはごはんのほうがいくなかった
でもはちみつつけてパン食べたらものすごい右肩上がりされた・・・
あと午後の紅茶はまずい。ありえない上がり方をする

213 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:24:43 ID:c7a+Uq4D

>>203
３食きちんと腹７分目ならどっちでもいい
糖尿病の原因はそういうレベルの話じゃないだろ

まずはGIより量だ

GIのイメージ　と　だらだら食いのイメージ　と　
食後のピークのイメージ　で変に妄想するなよ

214 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:25:24 ID:heg1Jg7h

>>211
白米と白（食）パン各１００ｇとして考えたらどう？

215 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:33:51 ID:c7a+Uq4D

>>212
その食べ方が　いくない
もののせいじゃない

食パンなら６枚切り３枚　バター少量のみ
ご飯なら茶碗１杯ちょい　大きさによるが

蜂蜜食うな
午後の紅茶飲むな

糖尿病ならな

216 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:37:32 ID:c7a+Uq4D

>>214
うそ書くなよ
食品交換表では

ご飯５５ｇ＝食パン３０ｇ＝８０kcal

だぞ　本当に糖尿病者か？

217 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:38:44 ID:Pj/CtZ54

健康茶なんだが、バナバのようにインスリン作用のある成分含有のものと、糖の吸収を阻害するタイプ
ではどちらがいいのでしょうね？みなさんは何か飲んでますか？

218 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:43:06 ID:c7a+Uq4D

>>215
間違った　食パン６枚切り　１枚半だ　しつれ

219 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:43:17 ID:k0dzfsIK

>>216
糖尿患者だけがここにきてるわけじゃない。予防のためここを参考にしてる人もいると思う。
ちなみに俺は糖尿じゃないからおまいには質問しない。

220 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:49:18 ID:kkHpE53p

>>215
耳が痛いっす
二時間後、ある程度歩いたというのに200くらい行ってたよ・・・
食べる間は出来るだけ5～6時間は開けるようにはしてる
おやつはゼロチョコとか

221 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 21:54:26 ID:c7a+Uq4D

>>219
それを含めて重要なことを言ったつもりだが？

倍のカロリー食って
なんの比較をするの

222 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 22:50:33 ID:Nc5vMCwO

ここ一週間急に左足の指がしびれというか感覚がおかしくなったのですが
これって糖尿病の症状が出始めたのでしょうか？
明日病院に行ってみようと思ってるんですが・・・
さっきおなかが下してましたし不安です。
叔父が糖尿病でどんどん身体の機関を壊してきたのをつぶさに見たので恐いです・・・
コンビニでお菓子と油っこいものとかソフトドリンクを飲みまくった生活が仇になったんですかね

223 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:07:47 ID:kkHpE53p

そだね、まずは病院に行くといいです
でも明日ってまだ三日だよなあ。やってるかな。4日ならたいていやってるだろうけど

224 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:14:04 ID:Nc5vMCwO

>>223
とりあえず行ってみます
さっき他のサイトで壊疽がすすんだ足見てびびりました・・・
恐い、本当に恐いよ・・・・・・・・・・・・・・
慌てて買ってきたお菓子を捨ててしまいました

225 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:23:39 ID:kkHpE53p

しびれってのは糖尿だけじゃなくいろんな病気の要素が絡んでるからなんとも言えないな
まあ、病院行って先生の言うことを聞くしかない

226 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:25:11 ID:J5gOr0bX

>>223

いや、最近の町医者は８日まで休む

227 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:26:48 ID:kXBfk610

>>216食品交換表も新しくなって、ご飯50ｇで一単位だよ。他にも変更点有るから買い替えてね。

228 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:27:10 ID:c7a+Uq4D

>>224
神経障害は両足同時が多いですよ
指だけってあるかな
私は足の裏全体しもやけ状の感覚異常
がありましたが
痛風あたりを疑ってみたらどうでしょ

229 ：おまけ：2007/01/02(火) 23:27:57 ID:kXBfk610

　　 △────ノ
　ノ●　ゝゝゝゝ|
◎　＜　ゝゝゝゝ|
　─｜──｜─ 

230 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:30:22 ID:c7a+Uq4D

>>227
はい　そうでした
そう記憶してたんですが　食パンを一応webで確認しようと
開いたページがそうだったです
あれれと思ったんですが　書いてしまいました
失礼しましたです
ごはん　50g　1単位に間違いございません

231 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:45:12 ID:HS8CBRoi

明日から仕事だにん
短い休みだった…
おもち食べ過ぎたorz
明日からまた、摂生頑張ろう～

232 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:50:37 ID:c7a+Uq4D

短いのう
おれも不調正月ボケ
なぜかキムチを食いすぎた
くさいぞ　ふー

明日はもち弁当２単位だな

233 ：病弱名無しさん：2007/01/02(火) 23:59:28 ID:HS8CBRoi

うわっ　キムチくさっ
餅弁当　食べる頃には　カッチカチ
歯　痛っ
ぷぷぷ　おやすみ～

234 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 00:13:39 ID:aUgmkbLU

キーボードも不調
コードレスはだめだな　なんか

おやすみ霧

235 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 01:07:29 ID:lEa5XFIj

休み少ないんだな。漏れ5日から。

236 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 01:22:33 ID:H44XqJkU

俺は7日まで休み、8日は成人の日だけど出勤。どうせなら8日まで休みにしてくれりゃあいいのに

237 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 07:40:56 ID:ZeFMGygW

おはよう
みんな休み長くていいな～
朝食抜きにならないように気を付けて
三食ちゃんと食べよう

238 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 08:36:59 ID:Hgr7Fcwj

236と同じだよ

でもさ～成人だけ休めの考えもある．．．笑

239 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 08:41:45 ID:Hgr7Fcwj

みんなさ～正月3日間は細かいことゴタゴタいうのやめて食べなよ
ただし絶対に3日間だけとか日にちを決めてきっぱり

どうせ前よりは意志が働くから制御は自然にできてくるから．．．

おいらは本日まで明日からは絶対に元の生活って決めてる

240 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 08:44:58 ID:Hgr7Fcwj

だから焼肉とか食べにいったりケーキ食べたり 1かいの食事は無茶してると思うでもさ怖いんだよねきっと．．．いくら正月でも3食そうしようとは思わない
制御はたらく
昼はさっき
あれたべたから．．．
みたいな

241 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 08:48:52 ID:Hgr7Fcwj

たぶん相変わらず言ってることわかんね～ていうばかいるから
簡単に書くけど

普段から私は気をつかって小食の人は正月ぐらい
食え以上

242 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 08:51:23 ID:h7qCfz7s

1.5うざいよ　

ID:Hgr7cwj
ID:4SIhVQWS

243 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 09:31:56 ID:Hgr7Fcwj

ることわかんね～ていうばかいるから簡単に書くけど普段から私は気をつかって小食の人は正月ぐらい食え以上
ることわかんね～ていうばかいるから簡単に書くけど普段から私は気をつかって小食の人は正月ぐらい食え以上

244 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 09:37:44 ID:KKO7BHyk

1.5ほんまにお前うっとしいわアマかスミノエに来い

245 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 12:39:40 ID:5fKO18jw

糖尿病治療に役立つ「夢のクローンブタ」が誕生
http://japanese.chosun.com/site/data/html_dir/2007/01/03/20070103000016.html

実用化されて、運用体制からケンチャナヨが抜けるのは何年後かなあ…。
今でも、カナダの脾臓細胞移植（切開無し）が4千万だっけか。

246 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 13:21:34 ID:+etz9cjT

>>220
ピークが２００なら、すこし摂生するだけでかなり良好になると思うぞ。
３ヶ月頑張るんだ、薬に頼らない生活が返ってくる。

247 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 18:33:25 ID:Hgr7Fcwj

るのは何年後かなあ…。今でも、カナダの脾臓細胞移植（切開無し）が4千万だっけか。 246:01/03(水) 13:21 +etz9cjT [sage]
るのは何年後かなあ…。今でも、カナダの脾臓細胞移植（切開無し）が4千万だっけか。 246:01/03(水) 13:21 +etz9cjT [sage]

248 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 19:08:36 ID:GlQ5jB6J

散歩ができればとにかく散歩だね。

249 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 20:02:03 ID:ZeFMGygW

散歩さん　あけおめ＾＾

250 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 23:01:00 ID:IDhfx5iH

↓こういうこと言っていて、明日も現れたら、笑いものですね。

986 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 21:39:09 ID:Hgr7Fcwj
本当は2006年でもうきっぱりみないつもりだったけど新年会ネタにつかわしてもらいました

251 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 23:10:11 ID:aUgmkbLU

仕事お疲れ
鬼の職場だな　代休無いのか
という俺も突然の呼び出しで
午前中仕事　それも肉体労働
血糖値下がったな　ばっちり

252 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 23:39:35 ID:ZeFMGygW

ありゃりゃ　肉体労働お疲れ
オイラの職場は24時間年中無休だから
今も夜勤さん達が頑張ってるよ
でも、10日からまた4連休あるんだ～
硫黄泉の温泉でも行くかな～んちゃって
おやすみノフ

253 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 23:41:33 ID:aUgmkbLU

蔵王いいぞ

254 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 23:47:54 ID:ZeFMGygW

蔵王絶唱
んじゃあ蔵王で温泉デート＾＾
そういえば、猪苗代湖にオイラと兄ちゃんの水中眼鏡が沈んでいるはず…
もう、20年以上も昔の話し…

255 ：病弱名無しさん：2007/01/03(水) 23:57:26 ID:aUgmkbLU

国立公園特別地域内に不法投棄しないように
おら毎日飲んでるだよ　そこの水
ねがね味はしないが
ひみつね

256 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 05:24:20 ID:hJk5E1R7

257 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 07:23:33 ID:2gdsqrwq

258 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 07:24:40 ID:2gdsqrwq

259 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 18:58:35 ID:tDt9FwVr

糖尿病の型にもよるし個人差があるのはよく知っているけど、それでも、
散歩は効果のある人が多いと思うよ。
　検査に引っかからない人には散歩している人が多いしね。誰にでも
有効だなんて思ってはいないけど。

260 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 20:45:19 ID:9HOphqsP

　　　　,, -‐''"￣￣｀ﾞヽ、
　　　／　　　　　　　　　　＼
　　/　　　　　　　　　　　　　i
　ノ　　　　　　　　　＿＿＿ﾉ
（＿＿＿_,,--‐‐'''"⌒:::::l.川　
　 . |　■,　　　､■　）､.:|川　
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|ﾘﾘ　　浜松メンヘラｗｗｗｗｗ
. 　 | 　　ｍj |＝‐ｧ'　 .::::|(((　　
　彡＼,〈＿_ﾉﾆﾆ´　.:::／ミミ
　　／ノ　　ﾉ -‐‐一´＼

261 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 20:48:53 ID:M4hJ7nq4

　　　　,, -‐''"￣￣｀ﾞヽ、
　　　／　　　　　　　　　　＼
　　/　　　　　　　　　　　　　i
　ノ　　　　　　　　　＿＿＿ﾉ
（＿＿＿_,,--‐‐'''"⌒:::::l.川　
　 . |　☆,　　　､★」　）､.:|川　
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|ﾘﾘ　　休みが終わる
. 　 | 　　ｍj |＝‐ｧ'　 .::::|(((　　
　彡＼,〈＿_ﾉﾆﾆ´　.:::／ミミ
　　／ノ　　ﾉ -‐‐一´＼

262 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:33:05 ID:L0bImQ9r

おれはジョギングですね
負荷がかかったほうがすっと落ちる
時間も短縮できるし
でも２ｋぐらいですわ
こんじょなし

263 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:39:26 ID:GzFdY8jZ

根性出してくなんしょ

264 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:41:19 ID:L0bImQ9r

何キロ歩く？

265 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:44:37 ID:GzFdY8jZ

太郎ちゃんげさ　こっから1.5キロあっから
行って帰って3キロぐらいだっぱい

266 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:48:57 ID:L0bImQ9r

太郎ちゃんげさ　こっがら1.5キロあっがら
行って帰って3キロぐらいだぱい

だな
　
太郎ちゃんと愛し合っているな
夜這い散歩

267 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:53:14 ID:GzFdY8jZ

おお、そうなるのか
「エデンの東北」というマンガで学びました
最近は最新刊が出ないので淋しいです
連載は続いているのに…
知ってる？

268 ：病弱名無しさん：2007/01/04(木) 23:57:15 ID:L0bImQ9r

なんだそりゃ
なににのってるの
でも　福島系な感じ

けどうちは　根性出しっせ～
だ

269 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 07:32:13 ID:rdhVboHG

まんがライフだか、まんがくらぶだったか、4コマ系の雑誌だよ。

270 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 08:12:53 ID:r04Wknl+

おはよう
すごい、知ってる人がいた！
あのマンガ面白いよね
スレ違いと思って、埋め立てスレの方に詳細書いたよ

271 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 09:12:35 ID:lSLTpr+E

朝の空腹血糖値が高値で安定すぎる
暁現象ってやつか…ちくしょう

272 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 09:28:07 ID:vlTbj5O+

>>271
血糖値どのくらい？　
就寝前と比べてどう？

273 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 09:35:53 ID:lSLTpr+E

就寝前が160くらい
朝起きたときが140から150

無投薬なんだけどね、もう限界かも。昨日ちょっと多めに（でもマンナンヒカリ半分入れた）ご飯食べたら
2時間後220も行っちゃったし
今日病院行く日だし先生に話してもう薬もらわなきゃだめかな

274 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 12:15:58 ID:FqHo7Ju9

>>268
舞台がどこかはっきり書いてあるかどうか知らないけど、
作者は福島県石川郡石川町出身

275 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 12:50:00 ID:EHZerYyC

>>273
少しだけど、就寝前の方が高く、逆転しているわけではないので暁現象とは言い切れないかも　
２時間後２００超だとHbA1cは６後半かな？　

276 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 18:07:22 ID:/tCeoNiH

277 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 18:43:07 ID:lSLTpr+E

>>275
あたり。今日聞いてきたところ6.5でした。
まだ投薬はしてくれなさげです。眼科の先生も「このくらいの数値ならまだあせらなくても大丈夫」と
言われたけど本当に大丈夫なのかなあ
「とにかく、体重だけ落としましょう。ね？」だって。
先生が薬をくれないので、今日から杜仲茶を飲み始めることにしましたました。健茶王を食事中に、杜仲茶を
食後に、と言う感じです。ほんとはインスリンでがーっと落としてしまいたい気分です・・・

278 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 19:30:18 ID:7p4cJhfl

>>277
体重は何㌔？。漏れは93→68㌔まで落として無投薬。１１月の検診ではA1cが6.1。
マンナンヒカリは米1/3に2/3を入れてた。今は半分にしてるけど。

先生が体重落とさなきゃって言うぐらいなら、まだ結構あるんじゃない？。
漏れはこの間、先生にずいぶん減ってるから会社で言われない？とかいう話になったよ。

279 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 19:55:45 ID:sxAy+czr

>>277
まぁ、そのくらいなら飲んでもベイスンだろうから、あまり慌てなくてもいいんぢゃね？

280 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 20:06:37 ID:fmOL17fe

とにかく、体重を落とさないと。食事と運動だね。俺自身のことも
含めて。でも、少なくても俺は甘いものは食べないよ。過食もしない。

281 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 20:13:12 ID:r5FOOJzK

>>278
俺は中二のときに発症して体重を76→63㌔(今は65㌔)まで落として発症から3ヶ月で無投薬になったよ。
今高三だけど学校には病気のことは言ってないよ。
ちなみに今日検診したら食後２時間後でA1cが5.6、血糖値が92だった。

282 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 20:31:13 ID:EowB4w5X

>>277
今何ｋｇあるのかな？　
みんなの言うとおり体重を落とせる余地がありそうなのでそちらを優先したほうがいい　
薬はベイスンからになると思う　
６．５なら合併症とか緊急事態ではないからそのほうがいい　

インスリンは太る要因になるからまずはやせる努力をすべしと思う

283 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 21:08:33 ID:pqp9lxPd

俺も6.台で無投薬だよ
同じく医者に「痩せろ」って言われてるよ
ちなみに体重105㎏、確かに痩せなきゃｗ

284 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 21:45:01 ID:lSLTpr+E

たくさんのアドバイスありがたいです
>>278
身長171で体重は103キロです
マンナンヒカリは半分ずつにしてるのですけどちょっと増やそうかな・・・
でも高いですよね、マンナンヒカリ。
>>279
ベイスン、と言うお薬ですか。先生に聞いてみます
>>282
上の通りです・・・太りすぎですね。お米が美味しくて、一日に平気で6合とか食べてました。
菓子パンもおやつがわりにパクパク。
お酒は元々嫌いで飲まず、タバコは一切吸わないのがまだ不幸中の幸いだったらしいです
もしそっちもやってたらもっと悪化していただろうと言われました
>>283
一緒に頑張りましょう

285 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 21:59:48 ID:7p4cJhfl

>>281
優良患者だね。漏れも早くそこまで行きたい。
仕事してると、会社の忘年会とかお客さんとの飲み会とか有るから
黙ってるわけにもいかないしね。仕事で顔合わせている人たちから見ると
急激に痩せてどうしちゃったの？って思うみたいで。

>>284
確かに、マンナンヒカリは高いよね(´・ω・｀)
だから、漏れは白滝50gに蕎麦30gぐらい混ぜて
蕎麦と思って食べてたりするよ。もちろん野菜サラダ付き。
教育入院も終わっているんだろうから、あとはお腹を小食に
慣らすしかないんだろうね。漏れは空腹が厳しかったから、毎食
レタス半玉とか食べてた。

その体重でその血糖値なら、体重落とせば十分無投薬でOKと思っているから
先生も薬出さないんじゃない？。インスリン抵抗性高そうだし。
地道に食事療法と運動療法を続けましょうや。

286 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 22:56:46 ID:YsGeeXOP

>>285
そんな特殊なものより。
麦、もち黍、もち粟入りご飯をベースに、ヒジキを足したヒジキご飯、
炊き上がりにカットわかめを混ぜるわかめご飯、ささげ（小豆みたいだけどより柔らかい）
ささげの赤飯、切干大根を入れた大根飯とかを食うと違うよ。

大豆を一晩水につけてから炒った煎り大豆とかも併用したり。

287 ：病弱名無しさん：2007/01/05(金) 23:56:19 ID:r04Wknl+

ささげって良さそう
今度試してみよう

マンナンヒカリの代わりに、白滝を湯がいて細かく刻んだの混ぜるのもいいよ

288 ：病弱名無しさん：2007/01/06(土) 00:31:54 ID:QKUtQ4Ji

杜仲茶ってのを薦められて飲んだけど食後の血糖値の下がりがいい感じがする
ペットボトルのは全然だめぽだったけど、煮出したやつは効果てきめんな感じ
いっぱい作って冷蔵庫に冷やすことにする

いろんなメーカーのがあるけどどこのが一番いいのかなあ。値段なら小林製薬のが一番高そうだけど

289 ：病弱名無しさん：2007/01/06(土) 01:11:26 ID:gcaAm97u

俺は十六茶の特保の奴飲んでるが・・・
効き目あるのかわからないw
先月初めて診断が入って（空腹時147、２ｈ221、A1C8.1）まだ様子見なんだが、やっぱり自分で測定とかしたほうがいいんかな？

290 ：病弱名無しさん：2007/01/06(土) 03:39:35 ID:+AOmXCd3

>>284
確かに、マンナンヒカリは高いよね(´・ω・｀)
だから、漏れは白滝50gに蕎麦30gぐらい混ぜて
蕎麦と思って食べてたりするよ。もちろん野菜サラダ付き。
教育入院も終わっているんだろうから、あとはお腹を小食に
慣らすしかないんだろうね。漏れは空腹が厳しかったから、毎食
レタス半玉とか食べてた。

その体重でその血糖値なら、体重落とせば十分無投薬でOKと思っているから
先生も薬出さないんじゃない？。インスリン抵抗性高そうだし。
地道に食事療法と運動療法を続けましょうや。

291 ：病弱名無しさん：2007/01/06(土) 09:02:45 ID:miUdZewV

俺の場合、白滝を空煎りしたところにバター少量を絡め、大豆粉を振って炒めたものにパスタソースをかけて主食にしてる。
あとは野菜類、おから、魚などのタンパク質。糖類は控えめもしくは無し。いわゆる低糖食指向。
マンナンヒカリと米をまぜたご飯は、100g程度をお茶漬けにしてたまに食べるだけ。

近所のスーパーで白滝200gが@35なので助かる。1kgなら@97だが、小分けにしたあとの保存が面倒。

晩飯を控えめにして、食後の散歩をきっちりやってたら結構いい感じ。

まだ退院後一月なので、体重も3kgしか減ってない。ゆっくりやるさ。

292 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 00:12:41 ID:nZYNtBe7

みんな、全身が痒くなりますか？
俺、食後すごく痒くなるんだけど…

293 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 00:24:18 ID:UnSeEfnL

>>292
肥満で肝機能悪くなってんじゃね？

294 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 01:35:24 ID:eVkSV6+x

>>292
食後血糖が高くて汗にも糖が出てんじゃない？

295 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 18:53:19 ID:o2ubzr+L

太っていても平気な人もいるけどね。だが、まず、減量だろうな。
俺も、もっと、まじめに散歩しないとなあ、、、

296 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 19:06:53 ID:QhTj36ZI

糖尿になると冷え性になる。
足先、指先、いままでそんなことなかったのに、やたら冷たい。

297 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 20:08:59 ID:w3JTE5iA

おいらもだよ　血液のながれかと思ったけど　そうでもなさそう
ホルモンの関係で　食後にどん冷え

298 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 20:12:57 ID:+/B+falc

ｳｫｰｷﾝｸﾞしてもあんまり血糖値下がらない
でもｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞすると下がる
じゃあｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞすれば良いって事だが、100ｷﾛ超の俺には辛いな～(T_T)
ｳｫｰｷﾝｸﾞだけで下がる人が羨ましい…

299 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 20:51:16 ID:Er2ST7Sc

ttp://blog.drecom.jp/kiroyn/monthly/200701/
帰りのおやつに肉まんを食べたので、夕食前血糖値は１６８でした。
でも大丈夫なはず。

この人、夕食前にピロシキとかお菓子とかケーキとか食うんだけど
インシュリン打つ人ってこんなもんなの?
サイクリングとかしてるみたいだけど。

300 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 21:43:25 ID:x8Hw/J8W

血糖値が高い状態が続かなければ合併症にならないんでしょ？

301 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 22:27:23 ID:xpwlvkqS

>>299
その箇所以外では、100を超えてる血糖値に少しは危機感持ってるっぽ。

でも、空腹時にその数値だったら、食後2時間はどうなってることやら。
頻繁にこんな数値になってたら体が高い血糖値に慣れて、100を割った当たりで低血糖気味になったりしてヤバイと思うんだけどな。
現に入院中に血糖値96で低血糖発作起こしてるし。

でも、入院中の記録も丹念に書いてあって勉強になるね。にしても、自宅の食事がカロリー以前に糖分大杉。
低糖食試してないのはなんか理由があるのかなあ？

つーか、血糖値が100割ってないのによく教育入院から放免されたな。

302 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 23:07:35 ID:QNK2JSZr

最近、よる寝る前に左足のくるぶしの辺りがぴりぴりくる。神経障害かな？

303 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 23:20:49 ID:KPeFC38g

父が網膜症で失明寸前です。レーザー治療？をやっていたらしいのですが、これ以上はもう焼けないと言われたそうです。網膜症などは手術などのレーザー以外の治療法はないのでしょうか？ちなみに、父は信号の色の識別が困難だそうです

304 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 23:30:37 ID:F824W9OA

>>301
おいらは教育入院とかしなかったけれど、
随時血糖が１００切るなんて、たま～にだよ。
９５～１０５位を行ったり来たり。

入院が必要なほどの糖尿病の人に、
いきなり１００切るまで退院させないなんて拷問じゃないの？
301さんが低血糖起こしたというのも頷ける。

305 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 23:41:34 ID:F824W9OA

>>303
心中お察しいたします。うちの父も同じような状態です。
可哀想なようですが、レーザーで焼くだけ焼いたら、
あとは出血が起こらないよう祈るしかないようです。
信号の判別がし難くなるのは、そういうもののようです。
うちの父は、A1Cを6.1程度でキープするようになったら、
視力も０．１から０．３まで回復しましたが、欠損した視界は戻らないようです。

ま、父親の様を見ておきながら、俺もこの体たらくです。

306 ：病弱名無しさん：2007/01/07(日) 23:45:09 ID:V5IMcryq

インスリン打ってて１００きらないのは
どうだろ　食いすぎでは？
インスリンに甘えてるかもね

無投薬ならまあまあだろうけどね

307 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 00:12:00 ID:e48h6yGt

結構動いてて4～5時間何も食べなけりゃ１００は切れるけど、きっついなぁ
無投薬でございます

308 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 00:29:01 ID:7Zf0ub71

ノンシュガーチョコ食べても大丈夫かな？

309 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 00:59:34 ID:Yr6y1C+H

血糖値250超えてた時にも教育入院なんて言われた事ないな～
教育入院の費用ってやっぱ高いのかな？
安ければ治療と減量を兼ねて入院したいけど。

310 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 01:00:33 ID:wne75zPi

>>299
200を超えなければ大丈夫だとでも医者に教えられてるんだろうか。
それにしてはおやつ食い過ぎ

311 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 02:25:38 ID:Id2dAccm

そんなもんだよ。マックもケンタッキーも平気で食うよ。カレーもね(^o^)

312 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 03:47:05 ID:Cx2wrnkd

最近食べると急激に眠くなるのですが
これって糖尿病になりかけてるのでしょうか？

313 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 06:07:15 ID:rMRN7966

可能性は高いね

314 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 07:16:41 ID:rXX/2HUa

>>304
そかぁ。私は入院したとき血糖値1000で、一月で100以下になって退院しました。
まあたしかに辛かった。

ただ、この人の場合頭使う仕事だから血糖値100前後が理想かも。血糖値70で仕事に復帰したら、仕事中に
低血糖発作がよく起こった。アルゴリズムとか考えてると頭が糖を消費するのが実感できます。

315 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 08:55:20 ID:Id2dAccm

>>303硝子体手術しかないな。新生血管が生えてるならいづれなる(T_T)レーザーやっても網膜の細胞が死ぬだけだから…

316 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 12:47:23 ID:lpme03kp

>>315硝子体手術というものはどういうものなのでしょうか？
また、それで視力は回復するのでしょうか？それとも視力低下維持の手術なのでしょうか？

317 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 12:59:16 ID:Yr6y1C+H

久しぶりに健康第一的な予感ｗ
ググれよ。

318 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 14:50:42 ID:f34Blc/n

>>316
http://www.google.co.jp/
http://www.yahoo.co.jp/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1153595570/

319 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 20:36:50 ID:13wA4tJ+

最新の食品交換表って第6版かな？アマゾンでぐぐったらそれが一番新しい余蘊版だけど・・・
ところで「『食品交換表』を使って糖尿病の食事をつくる本 (単行本) 」てのは食品交換表は載ってるのかな？
ブックレビューによると、本書と交換表があれば・・・って書き方してるから、
別に交換表もひつ世なのかな？

320 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 20:51:46 ID:H9c+1T0n

>>319
交換表はあっても損はしないので持ってた方がいい。
栄養指導が入ってるなら貰えるはずなんだが……。

ただし、交換すべきは栄養素であってカロリーではない点には注意。
カロリーはあくまで解りやすくするための単位でしかない。
総カロリー守るためにうどんやパスタばっか食べてたら逆効果。

もっとも、余分なカロリー取れば太るのは当たり前なのでやはり指示を守るに越したことは無いし、バランスという面では確かに優れている。
そーゆー意味では安易にローカーボなどに飛びつかず、まずは栄養士の言うこと＆交換表＆指示単位を守るべし。

321 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 20:54:25 ID:H9c+1T0n

そうそう、たけのこは一応野菜だよね？＞ALL

今日は天ぷらだったので、自分用にたけのこの天ぷらをつけてもらった。
まぁ衣があるし油もあるのでカロリーはちょっと心配だが、海老天やさつまいもと比べれば安心して食べられると思ってね。

322 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 20:55:21 ID:f34Blc/n

>>320
俺は栄養指導受けたけど、交換表は院内の売店か本屋で買ってくれって言われたよ。

323 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 21:08:15 ID:0+GDhFqV

みんな新型乳酸菌飲んでみな！いいよ！野菜もいいけどさー

324 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 21:13:13 ID:V0mR4d8v

>>306

325 ：ほっ！：2007/01/08(月) 21:46:09 ID:utbN4tB+

杜仲茶はいいよ。熊笹茶一時ためしたがよくなかった。
あと、あぶら分の少ない調理を妻に作らせている。
もっともおせちで２キロリバウンドしたが。
先月まで３月連続で正常値が続いている。

326 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 22:16:23 ID:CGMcwKSU

×　妻に作らせている
○　妻に作っていただいている
○　妻が作ってくださっている

327 ：ほっ！：2007/01/08(月) 22:21:18 ID:utbN4tB+

はい。はい。

328 ：320：2007/01/08(月) 23:04:21 ID:H9c+1T0n

>>322
あらま。オイラはもらえたけどなぁ……。
とりあえず嘘教えてスマソ>>319

329 ：病弱名無しさん：2007/01/08(月) 23:06:50 ID:m23wBlIA

おせちは食ったけど3日で餅3個しか食わなかったから
体重はキープできた。
けど全く運動しなかったから
全然薬効かなくなっちゃって血糖値やばい事になってるｗ
今日なんて食後2時間血糖値200超えたぜ＼(＾o＾)／
その後30分ステッパー踏み踏みして
食後3時間血糖90まで下がったよ。
やっぱ運動しなくちゃダメだねー

330 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 08:40:20 ID:UnSgzbRe

おはよー

331 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 08:46:57 ID:e5krxE2j

目の白い部分が両目とも黄色なのが最近続きます。これは糖尿病の前兆なのかもしくは糖尿病なのか真剣に悩んでます。どなたか教えて下さい、お願いします。

332 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 10:07:53 ID:XFBpy660

病院に行きなさい

333 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 10:29:15 ID:HDP8f9Fl

おそよ～

334 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 10:31:42 ID:4HU5aSJX

>>320
質問にはひとつも答えず、聞いてない御託ばかり並べても誰も耳はかしませんよw

335 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 10:42:38 ID:a6ZsUVrc

お前煽る行為いい加減やめんと潰すぞ

336 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 10:43:19 ID:a6ZsUVrc

4HU5aSJX

337 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 12:19:29 ID:OywaDyUA

>>331
みかんの食いすぎ

338 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 17:05:29 ID:CA5+dEXe

>>331糖尿病じゃなくて眼病だろ。眼科行けよ。眼科スレで聞いてみたら？黄班浮腫とかいうやつじゃねえか？

339 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 17:14:46 ID:JicK+XI4

>>322
俺も俺も。結局自分で買った。
320の病院がよい病院だったってことだろうね。

このへん、ＧＵＩで楽々単位計算できるソフトってないかね？
帳票ソフトみたいで使いにくいのしか見つからん…。

340 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 19:07:44 ID:KL7rJNJL

ミカン大好物だけど、目が黄色になったことなんて無いよ。
散歩まじめにしないとなあ、、、

341 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 19:27:28 ID:gIIGwhlh

今日、血糖値277で糖尿病宣告受けました。
で、晩飯に早速カロリー計算された食事を妻が作ってくれたのですが、
キャベツはいっぱい食べてもＯＫだから、ってキャベツだけで腹いっぱいになるくらい
食べさされたんですけどこれって本当ですか？

342 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:07:26 ID:HV3kG3g+

最近喉がやけに乾いて水分をよくとるようになったんですが、これって糖尿病の前兆ですか？ちなみに春にやった尿検査は異常なしでした

343 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:17:46 ID:HDP8f9Fl

>>341
まあいいんじゃない
QOLを大切に・・

344 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:19:34 ID:HDP8f9Fl

>>342
空気が乾燥するからねぇ　そのせいかも

っていいながら私は次の春　糖尿診断されるのでしたorz

345 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:21:28 ID:jyvgacfq

>>341
食事の前に、15分間よく噛んでキャベツ＋ドレッシングだけ食べてから食事をすると痩せるらしいぞ。

俺にはとてもできんが。

346 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:26:17 ID:pSJ4yVbD

>>345
キャベツダイエットだろ、ダイエット板いけば分かるよ。

347 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:36:32 ID:HDP8f9Fl

冬になって寒くなると　冬ごもり対策で
インスリンの分泌が　多くなる事は無いだろうか？

最近空腹時がやたら低いんだが
２時間値はあまりかわらず

348 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 20:56:50 ID:n3maqZoG

千切りキャベツにごま油＆塩かけて食べると
めちゃうまだよー
噛むからお腹も満たされるし、キャベツは胃に良いからね。
きのこの食い杉で弱った胃に優しいだよ。

349 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 21:39:47 ID:VRsnEKtD

>>341
聞きたいのは、キャベツはいっぱい食べていいというのが本当かという事？

350 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 21:48:19 ID:RmLdhxE9

栄養云々以前に、
少し控えめにして小食に胃を慣らせるのも大事だと思う。
(バクバク食べる大食いという前提で言ってます)

351 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 22:02:02 ID:fBZ0/7aM

>>349
一般？にも良いと言われてるし（もちろん程度問題ですが）、
私の実体験からも結構良い感じです。

私は一日25単位なんですが、
それ以外に夜は食前にキャベツかブロッコリーを四分の一個食べてます。
その他緑黄色野菜でも良いと思います。
たぶん入手のし易さ、値段、ヴォリューム等から、例にでるのでしょう。
薬無しで食後血糖値が１４０切ることもあって、効果を実感してます（あくまで私のケースです）。

352 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 22:05:20 ID:4Gn7uv37

>>349
調理法にもよるよ。油を使いすぎたらそれでカロリーが高い。
油を最小限にしてキャベツを大くとかだとカロリーは低い。

いずれにしろ、キャベツだけずっとというわけにもいかないので
栄養指導をうけて、野菜、海草、きのこ類、豆類を中心の食事へ
切り替えるのが重要とか。

353 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 22:23:29 ID:w3JcmWx9

体重が３ヶ月で１２ｋｇ増えました。
この間、検査でひっかかり、明日再検査です。
九時以降何も食べるなとのことで、７時半ころ夕食をとったのですが
もうおなかがすいてふらふらする・・・。

やっぱり糖尿病なんですかね。はあ。
ちなみに、頻尿、すぐおなかがすく、首の後ろにぶつぶつができた
肌がかゆい、目がかすむ（ドライアイ）、のどが渇く、
疲れやすい、すぐに眠くなる、もの忘れが激しくなった・・・
など、症状が・・・。
こういう症状が出てる場合、どれくらい進行していると考えられますか？

ただ、体重は減っていません。
はやく、病院で結果を聞きたいです。

354 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 22:32:50 ID:fBZ0/7aM

>>353
自律神経へのダメージは発症からの時間に関係ないって聞きました。
つまり、高血糖症状になったら即３５３さんのような症状になる方と、
５年以上経ってやっと、「ん～なんか最近変…」という人など様々です。
もしかしたら、自律神経障害が起こった為に、
血糖値がアンバランスになっているだけかもしれません。
とにかく再検査が決まっているのでしたら、悩んでも仕方がありませんし、
今日はもう休んで、ゆっくりなさるのが身体の為かと思います。

355 ：353：2007/01/09(火) 22:41:40 ID:w3JcmWx9

>>354
ありがとうございます。
ものすごく不安になっていたので、涙が出そうになりました。
最近異常な食欲があって、体の不調を感じてたので、
再検査を万全の体制で受けてきちんとした結果を知りたいと思います。

356 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 22:47:25 ID:TPci83nO

寝ている間に喉が渇きます。口を開けて寝る癖があるからですが…からからになります。。
乾燥のせいだとよいのですが。
日中はさほどでもないです。食欲は最近余りなく、すぐお腹が一杯になります。
摂取カロリーはかなり低いほうかと…
その為に数ヶ月で４キロ減りました。
糖尿病はいっぱい食べたくなるんですか？

357 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 23:28:03 ID:NKnbatP3

みんなは朝食はどんなもの食べてますか？

358 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 23:32:25 ID:UnSgzbRe

朝は時間がないから大体パンで2単位分
牛乳（カフェオレにして）1単位分
野菜サラダか野菜ジュース
こんなかんじ

おやすみー

359 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 23:35:57 ID:qjNs4BOQ

>>356
悪化すると食べた後なのに腹が減ってしょうがなくなる
でもどんなに食っても体重が減る
まあそこまで行くと相当悪くなってるけどね
気になるなら医者に行って採血して検査してもらってください、あっさりわかります
医者に行く時間がないならととりあえずウリエースと言うやつを薬局で買って自分で尿を調べてみましょう
酷いならそれでわかります。初期ではわかりません。なんとか医者に行きましょう

360 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 23:41:24 ID:jyvgacfq

>356
フラグいっぱい立ってますね…。
逆に糖尿病だとしたら、その状態ならインシュリンや運動、食事で快適な状態に戻ることはできるんじゃないすかね。
俺の場合、もうこの生活に慣れて、むしろ積極的に歩き回ったほうが気持ちよかったり。

病名がわかる前はとにかく足が攣ったけど、いまは寝転がって思い切りのびをしても足が攣りません。これだけでも
うれしい。血圧と血糖値が下がって、朝が弱くなったけど。
食い物も、外食ができない、と低糖食で許された物だけ食べてたら食費も抑えられるし（医療費は月1万かかっちゃって
ますが）。食い終わった後の不快な体温上昇もなくなったし

一番いけないのは、悪い結果を恐れて診断を避けて症状を悪化させることだと思います。先延ばしにしてる間も不安が
つのるだけだし。さっさと診断受けて医師の指示に従ってやるべきことを明白にできたほうがよっぽど安心です。

361 ：病弱名無しさん：2007/01/09(火) 23:51:17 ID:qjNs4BOQ

いやあ、俺も糖尿病と判明する前は連日の深夜のこむろがえりに悩まされた

362 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:11:15 ID:vla6fesO

口の中がめちゃくちゃ乾きます。
飲んでも飲んでも乾く。
飲むとすぐトイレに行きたくなる。
体脂肪率26％（女）
すぐにお腹がすく
冷え性だけど手足は多汗症？
以前に比べて暑がりになった
便秘か下痢
朝起きれない
父親糖尿
私も糖尿でしょうか？
2ヶ月前に会社で血液検査と尿検査はして異常はありませんでした

363 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:12:00 ID:5KnN4xCA

>>339
よい病院っていうか、栄養指導の費用に含めるかどうか
ってことだと思う。俺の場合は貰い物の図書カードで
支払えたので本屋で買えて良かったと思ってる。

ソフトでいいのあったら俺も知りたい。
今は計算サイトで計算してるけど結構面倒で

364 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:15:01 ID:HRucFTJv

シナモンって本当に効果あるの？試した人いる？

365 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:16:01 ID:5KnN4xCA

>>362
健康診断を受けた頃は境界ぎりぎりでセーフだったけど、
最近になって一気に悪化した。という可能性は否定できないよ。
ほんとに一気に悪化することがあるからね。

多飲多尿と喉の渇き、空腹を感じやすいってことでかなり怪しい。
お父さんが糖尿なら因子持ってる可能性も高いしね。
かかりつけの内科でも構わないから、糖尿病の検査してくれって
言って検査してもらって。その医者の手におえないレベルなら
糖尿病の専門医に紹介状書いてもらえるはず。

お父さんが薬使ってたり注射してたりするかは分からないけど、
お父さんの分を勝手に飲んだり打ったりしないようにね。

366 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:16:51 ID:Mo3VI4Pn

>>362
会社の血液検査でＨbA1cて項目はありましたか
それが平均値ならとりあえずそんな心配することはないかと
でもお父さんが糖尿病なら気をつけるにこしたことはないですね
あなたも多分因子を持っていますから

367 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:22:55 ID:TS+Hta6h

>>364
効果あるらしいが本のとおりには
とても飲めません私には
コーヒーにスプーン１杯いれてみ
げっ

おやすみ～

368 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:29:57 ID:HRucFTJv

>>367
もともとスパイスだから多量には摂れないよね。おやすみ。

369 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:34:13 ID:vla6fesO

>>365
かかりつけの内科医・・・ないな
父親ってのも一緒に暮らしたことないんですよね
>>366
ＨbA1cはない。健康診断結果の表にそれがないんですが・・・
白血球とか空腹時血糖とかならあるけど

370 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:47:06 ID:5KnN4xCA

>>369
滅多に病気しない人なのかな？
会社員なら産業医があるでしょ。総務とかに聞いてみれ。

A1Cの数値があれば良かったんだけどねえ。
血糖値は日常生活の中で上下するので
空腹時血糖だけでは不十分なんですよ。
もちろん目安にはなるんだけども

371 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:47:47 ID:Mo3VI4Pn

>>369
空腹時血糖値が正常でも糖尿病の場合はあるから、気になるなら医者に行って検査してもらったほうがいいよ
それが一番確実

372 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:49:01 ID:Mo3VI4Pn

と言うか俺も空腹時血糖値は80台～90台だけど白米めいっぱい食うとあっと言う間に250ｗ

373 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:54:40 ID:m8EHIpc0

>>905です。
今日早速検査してきました。

食後1時間半の血糖値が184 ヘモグロビンA1cが8.7％

…初めて糖尿の検査した時が7.5だったのにそれより悪いorz
糖尿と言われ、運動と食事制限を意識した生活送ってた時は、
ずっと5.1～5.4に改善されてたのになぁ…。

やっぱり体調悪いと数字に出てくるものですねぇ。
油断して体調悪くなるまで放置しておく自分が憎いが
なってしまったものは仕方ないのでまた頑張るか…。

374 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:56:02 ID:m8EHIpc0

あれ

375 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:56:50 ID:m8EHIpc0

レス番見て初めて気づいたけどpart69まであるのに
持ち上がってたpart63に書いてたのか俺…ｗ

376 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:01:56 ID:vla6fesO

>>370
>>371
ありがとうございます
とりあえずどこかの内科にいってみます
多すぎてなんだかどこいったらいいかわからないけど
糖尿の検査って大きくないクリニックとかでも大丈夫ですよね？

377 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:09:52 ID:5KnN4xCA

>>376
血液検査と尿検査が出来ない内科なんて、
日本中どこを探しても無いと思うよｗ
検査設備を持っていない小さな個人病院でも、
検査業者に頼めば済む。

ただ、万が一糖尿病と診断された場合のことを
考えて、通院しやすい病院を選ぶとか、
糖尿病の専門医がいる病院を選んでおくといいかも。

病状によっては即入院になることもあるけど、
そうでないなら食事療法と運動療法の指導されて
月１通院で血液検査って感じで治療が始まるはず。

378 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:12:06 ID:jsMa+6bO

教育入院が話題になってたけど、
アレも善し悪しみたいだね、
だいたい2週間くらい教育入院すればたいていの数値はとりあえず標準値になるんだよね、
で、安心して退院してそれっきり、って患者がめちゃくちゃ多いらしい。

で、3年後くらいに重症になって再来院するらしい。

379 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:12:36 ID:Mo3VI4Pn

>>376
科で言えば内分泌科だよん

380 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:12:46 ID:m8EHIpc0

>>376
ネットで事前に検索してみてはどうでしょうか。
尿検査や血液検査ぐらいどこでもやってると思うけど、
その後の対応は専門医が居るとこのほうが話が早い気がする。

381 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:15:45 ID:Mo3VI4Pn

>>373
あーその数字は悪いな。俺もこないだ7,1だったけどな。
とにかく合併症が怖いから、早めにお互い６％台まで改善しよう
>>378
多いだろうなぁ、そういうの。つーか俺も6,5で指摘受けて入院はしなかったが指導で
5,2くらいまで改善してこないだ7,1で発覚。まあまだここで発見されて良かった
血糖測定値買ったから、血糖値が安定しててもこれで時々空腹と2時間後を見れば目安になるやね

382 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 01:30:44 ID:jsMa+6bO

>>381
俺は教育入院に興味があったのだが、そんな理由で医者（糖尿病専門医）からは薦められなかった。
（その病院で教育入院をやっているにもかかわらず）
また俺程度（a1c6.5）なら、まずは食事制限と運動療法なのだが
それだけだと自分が「病気」であることを忘れるから、
という理由でネルビス錠を1日１錠（夕食前）で処方された。

って、正直に言っちゃうとあんまり意味がないような気もするのだが・・・

383 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 06:48:10 ID:jNdGbwxw

オハイオ州　ネムイ…

384 ：356：2007/01/10(水) 09:32:01 ID:qYEQCti7

３５６です。
医者には別件の胃炎でかかっています。
体重減少は胃炎の食欲不振からです。
血糖値は先月、食後一時間ちょっとの血糖値が１２７でした。
内容は、エネルギー系の飲むゼリー（糖分一杯ですね…）と食パンでした。
でも、食後に熱くなったり喉も渇くのですよね。。。
医者は運動しなさいだけで、糖尿病ではないといってましたが。。うーん

385 ：356：2007/01/10(水) 09:37:34 ID:qYEQCti7

後、パニック障害持ちでワイパックス飲んでいます。
糖尿病の症状とにているのかな。。。

386 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 10:16:12 ID:Jb9+tV3H

失礼します
自分の話ではないのですが毎日注射をして、片目がほぼ見えない状態というのは大分悪いんでしょうか？；

387 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 10:24:21 ID:krms6aRG

何を基準に良い悪いって話もあるが、
普通に考えてそれはかなり悪いでしょ…。

388 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 10:34:21 ID:dvqwk8Ne

毎日注射ということは膵臓死んでる。
もしくはローカボにしたいけど、コレステロールが悪くて
思い切って注射にするという人も中にはいるみたいね。

389 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 11:47:16 ID:ilwZlgrM

>>384
糖尿病かどうかの診断は、糖尿病の専門医の診断を仰ぐのが最善。
明らかに太っているなら、一般医はとりあえず「痩せなさい」って言う。
３日で病状悪化する人だっているんだから、１ヶ月前の血液検査の
血糖値なんてほとんど参考にならない。HbA1cは検査してないのか？

とりあえずゴチャゴチャ言わずに検査してくれば？
何を何度書き込んでも、このスレの誰もが検査してこいって言うだけだよ

390 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 11:55:53 ID:ilwZlgrM

>>386
平成10年のデータだけど、日本には糖尿病の人（糖尿病が強く疑われる人）が
690万人いて、糖尿病予備軍（糖尿病の疑いを否定できない人）が1370万人
いるとされている。
糖尿病の690万人のうち、治療を受けてる人は300万人。
その300万人のうち、１年に3000人以上が糖尿病が元で失明。

ということで、糖尿病が原因で失明に至る人の割合はそう多くは無いから、
「大分悪いか否か」と問われれば「大分悪い」と答えるしかないよ。
自分のことではないのにそれを知ってどうしたいのかは知らないけどさ。

391 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 12:54:26 ID:fx6kM69Q

>>386
１型なら当然毎日注射するし
コントロールの良し悪しはHbA1cで判断するし
片目見えないことでQOLが悪いかどうかは本人の感じ方次第だし
「悪いですか」という聞き方はあまりにも漠然としてますね。
まずは本人に聞いてみましょう。

392 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 13:11:36 ID:krms6aRG

>>381
初めて糖尿と言われ生活改めた時のA1cの変化は1ヶ月毎の計測で
7.5→6.6→5.3→ だったので、(体重は104→101→98)
同じペースで落ちても今が8.7(体重は106)だから...3ヶ月ぐらいかかるんだろうかorz
お互い頑張りましょう！

ところで…運動は毎晩3、40分ほどウォーキングしてますが、
もっと運動量を増やせば短期間で改善する期待はあるのでしょうか？
(長く続けなければ意味が無いので数値が安定すれば、
これぐらいの運動を長く続けたいと思っています)

393 ：386：2007/01/10(水) 13:17:59 ID:Jb9+tV3H

ご親切に質問に答えてくれた方々がいて嬉しかったです、有難うございます。
本人は病気についてあまり気にしてほしくないようで大丈夫だから、で終わってしまうので此処で尋ねてしまいました;
自分でも調べてみたいと思います、有難うございました

394 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 14:27:07 ID:BvAQNMNh

父が糖尿病なのですが家に人がいない間に勝手に米を炊いて食べてしまいます。
マンナンヒカリを米にこっそり混ぜておいたら、見た目や匂いでわかりますか？
（炊く前・炊き上がりで。）

395 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 15:08:10 ID:krms6aRG

俺は自分で買ってきて炊飯の時に入れてもらったので、
入れてる事自体当然分かってるという前提で…
食感や風味の違いは分かりました。

混ぜる割合によると思いますが違和感に気づくかも。

説明して「どうしても食べたければこれを混ぜて！」
って言ったほうがマシじゃないですかね？
本人が自覚して意思を強く持ち間食を我慢するのが一番だけど。
(自分に言い聞かせてるｗ

396 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 15:15:49 ID:lkas2ukE

自分は71才で今年食後高血糖の予備軍と判定されたんですが、
皆さんだったら運動療法と食事療法やりますか？
腎症などは大して気にならないんですが、失明だけは避けたいです。
>>390さんのデーターだと、失明するまでに他の病気で死にそうですよね。
(失明は６９０万人分の３０００人ではないのですか？治療を受けていない人の失明も、糖尿病が原因だとわかりそうですが？)
自営業の仕事もあり、一人暮らしなので、なかなか運動や食事に時間がとれず悩んでいます。
よかったらアドバイスお願いいたします。

397 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 15:44:38 ID:Qfile0LI

昨日から投薬始まりました。
低血糖が起きた場合、砂糖・飴・ジュース等と言いますが
一番吸収が早い物って何でしょうか？
また皆さんは何を常備してますか？

398 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 16:36:34 ID:3+cKI0pF

>>396
負荷試験やった? 数値は?

399 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 17:37:48 ID:ilwZlgrM

>>394
混入したことを知らなければ、１回目は知らずに炊くと思う。
でも食べれば分かるだろうから、２回目からは取り除いてから
炊くかもしれない。素直に医者に相談したほうがいいよ。
ヤケクソになる人は珍しくないから医者も慣れてるだろうし。

400 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 17:38:14 ID:lkas2ukE

>>398
空腹時104、２時間値175、ヘモグロビンA1C５．０でした。

401 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 17:45:03 ID:Og4dElON

>>397
ドラッグストアに売ってるブドウ糖がいいよ。

402 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 17:46:03 ID:ilwZlgrM

>>396
私のデータじゃなくて、厚生省かな、厚生労働省かな？
とにかく現在の厚生労働省のデータです。
細かい内容はご自身で調べるか医師に聞いてください。
長生きしたいなら食事療法と運動療法をして、
明日死んでも悔いは無いなら今までのまま。
という考え方も出来ますし、ご自身で決めることだと思いますよ。
食事療法といっても、その年齢なら10代20代のような
食欲ではないでしょうし、そう難しいものではないと思います。
白米の量を減らし、脂質の摂りすぎに注意し、栄養バランスを
考えるだけと言ってもいいはず。
運動療法についても予備軍レベルなら毎食後に20-30分程度
散歩すれば十分かもしれません。

ただ、一つだけはっきりしてるのは、予備軍と判定された以上、
今までの生活・食生活を今後も続けていけば、立派な糖尿病
患者になる可能性があるってことです。

まあ、いずれにしてもあなたの今後を左右する決定ですから、
医師と相談の上でご自身で決定されるべきだと思いますよ。

403 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 17:50:04 ID:ilwZlgrM

>>397
薬局でブドウ糖キャンディーとかを売ってるはず。
家にありそうなもので対応したいなら、コーヒー用の砂糖で
細長い袋に入ってるやつ、あれが持ち運びに楽です。
ブドウ糖の粉末持ち歩くのは厄介ですからね。
砂糖などは歯茎に刷り込むようにするといいです。
塩で歯磨きするような感じｗ

私は机の引き出しに金平糖をいくつか常備してます。
出歩くときは上に書いたコーヒー用の砂糖を２袋です。
が、幸い使ったことは無いです

404 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 18:48:41 ID:3+cKI0pF

>>400
境界型糖尿病だね｡ BMIはいくつなの? 肥満はある?
2時間値175ってことは 30分 1時間で200を超えてる?
A1Cは問題ないけど insulinogenic index インスリン値も知りたい所｡
1時間値180以上は糖尿病に移行しやすいそうだよ｡
運動療法食事療法無理しない程度に続けるべきでしょう｡
71才という年齢を考えて無理しない程度に｡

405 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 19:02:37 ID:Vlc3YkMf

自分は散歩時の低血糖の為に
ドリンク剤持ってってるよ。
折角食事療法や運動療法やってるのに
砂糖やブドウ糖摂るって何かもったいない気がするから。
血糖上げるなら、元気も一緒に上げたいよね。
常温で日持ちするし。でもちょっと重い。。
糖質入ってないのもあるから注意だよ。
睡眠時はさすがにブドウ糖舐めるけどね。

406 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 19:06:39 ID:G+BE/86U

散歩はのんびりやるのがいいね。俺の場合は、空腹時でも正常値を
うわまっているから、低血糖の心配はないんだけど。

407 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 19:19:48 ID:TS+Hta6h

低血糖になると神経障害のしびれが
ひどくならない？

408 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 19:35:42 ID:XOgNv+9r

>>405
＞折角食事療法や運動療法やってるのに
　砂糖やブドウ糖摂るって何かもったいない気がするから。

ごめん。ここがよく分からないんだけど、
「ドリンクにはぶどう糖は入ってない」って思ってないよね？

409 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 20:44:32 ID:Mo3VI4Pn

低血糖って起こしたことないんだよね
投薬なしで血糖値範囲が85～220くらいなんだけど起きたりする？

410 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 21:37:47 ID:Vlc3YkMf

>>408
ごめん。言い方おかしかったね。
血糖下げるために美味しいもの控えてるのに
低血糖だからしょうがないにしても
ただ甘いだけの物で血糖値上げるのもったいない感じしない？
どうせ血糖上げるなら、力も湧くようなものを摂取したり
すっごく美味しいものを食べたりしたいなって。
そんな意味合いのことを言いたかったんだ。

411 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 21:52:37 ID:GOzJdbRc

「糖尿」ってそもそも病気なのかどうかあやしいよ。
現在の人間は食い過ぎだ。身体が若いうちは耐えられるけど、

その個人の遺伝的なものと、身体を防衛しようとする脳・肝臓
等から「これ以上喰うな（太るな）！」の警告が来たと考える

方が理にかなっていると、俺は思うな。
身体がまともになったと思う方がいいよ。

412 ：397：2007/01/10(水) 21:55:17 ID:Qfile0LI

>>401さん
>>403さん
>>405さんレス有難うございます。
早速、薬局でブドウ糖を買って来ます。
スティックシュガーなんかも常備には
邪魔にならず良いですね！
有難うございました。

413 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 22:01:14 ID:GOzJdbRc

>>411
当たり前のことで、どんな病気にでも言えることだが、
「腹八分目で、身体を使う」
ことを一生守っていく必要はあるけどね。

414 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 22:05:15 ID:XOgNv+9r

>>410
了解/(・。・) ありがとう。

それ同感だよ～

415 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 23:12:47 ID:Mo3VI4Pn

今日どうしても食べたくて白米とじゃがいも入りシチューを食う→案の定食後2時間後217と言う高値
んですぐにラジオ体操と適当な音楽でダンスもどきを２曲＝15分

して計って見たら174に落ちてた
ラジオ体操の消費量はバカにできないと聞いてたが予想以上だ

416 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 23:57:41 ID:2MFJdqO7

しょぼい運動するな
30分でも走れ。

417 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 00:06:13 ID:7/rUmmwx

ラジオ体操はきっちりやると物凄い運動量だけど、
エンドレスで30分やるならともかく、第一・第二やって終わりだと数分だしね。
飛んだり跳ねたりもあるので無酸素運動になりがちだし、
そういう意味でも30分歩いたほうが効果的だとは思う。

418 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 00:08:08 ID:cM5V9tDL

いやー俺んちの周辺夜になるとＤＱＮが多いの
変にからまれたくないんで・・・
ステッパーとか買ったほうがいいかな？

419 ：394：2007/01/11(木) 00:11:40 ID:qSGTZ2rC

>>395
>>399
レスどうもです。
やはり違和感あるものなのですね…
食や味にうるさい人なのでこっそり混ぜたらバレそうですね。
本人に正直に相談してみます。

420 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 00:29:36 ID:7/rUmmwx

>>418
そういう事情ならステッパー最強だよ。
１万円前後でよりどりみどりだし。
バランス取りにくくて転ぶんじゃないかな？って
不安なら、ハンドル付きのやつを探せばいい。
ハンドル付き、テレビ通販で見たことあるｗ

金かけたくないなら踏み台昇降だけど、
階段でやると転んで怪我するし、適当な台って
あんまり無いのがネック。

421 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 00:36:47 ID:aKa/8BL/

折りたたみのエアロバイクって使ってる人いるかな?
ウォーキングに比べて血糖値の落ち方とかどうだろう｡

ttp://www.nst21.com/home/exebike/rmb7300.htm
リカンベントタイプもあるんだこれじゃ落ちないかな｡

422 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:06:55 ID:l2K2HiuX

年末の健康診断の尿検査で尿糖（+）で精密検査の依頼来ました。前にもひっかかり再検査では大丈夫でしたが2回目という事で精密検査だそうです。やはり糖尿っ気あるんでしょうか？明日行ってきます

423 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:18:05 ID:7/rUmmwx

>>422
腎性の可能性もあるから何とも言えないけど、
尿検査で糖が出るのはかなり血糖値高いよ。
正常で健康な人ならちょっと有り得ないぐらいね。

424 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:29:21 ID:cM5V9tDL

食前か食後かで違うけどね
空腹時血糖値で尿糖出たならかなり高いね
食後ならまだ境界型の可能性もある

425 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:36:07 ID:l2K2HiuX

ちなみにいずれの検査も食後でした。そういえば空腹時に行なった時は今までひっかかった事はないですね…

426 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:41:09 ID:9b2EJXoK

甘いもの食べても意外と血糖値上がらないものだね
なので結構普通に食べちゃってる

427 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:43:54 ID:7/rUmmwx

>>425
採血するから食事無しでって言われなかったの？ｗ
いっぺん引っかかってるなら言われなくても気にするべきだよｗ

>>426
油断大敵、気をつけれ

428 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 01:48:33 ID:cM5V9tDL

食後ならまだ救いはあるな
まーでもそれでも標準は越えてるので精密検査でしっかり調べてもらいなされ

429 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 10:26:57 ID:IAlDf6nb

ラジオ体操ぐらいで無酸素運動になるの？
適度に心拍数を挙げながらの無酸素＋有酸素はダイエットには絶大な効果があるみたいだけど…？
俺は散歩だと物足りない感じがして、30分階段登り降りしてる、簡易測定器が無いから効果は分かんないけど…

430 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 10:37:45 ID:ZNOBY43c

糖尿病患者でも食べられる甘いものって何か無いか調べた結果、
ダイエットコーラは血糖値に影響せずに飲んでもOKな事は分かりました。
他に何かありますか？オススメ商品があれば知りたいです。

我慢出来ればそれに越した事はありませんが、
たまには糖尿気にせず甘い物食べたい＾＾；

431 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 10:46:43 ID:pVYqvzvM

>>430
ゼロチョコ。ただ結構カロリーあるから2本までかな。
後はカロリーや糖分低めなケーキや和菓子、アイスもあるからネットで探せ。

432 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 12:58:25 ID:2gvGx0cv

ケーキやプリンは意外と大丈夫とか聞くから、炭水化物メインの白米、白パン、うどんなどが一番いけないのかな？

433 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 13:06:18 ID:ZNOBY43c

>>431
チョコレートにもそういうのあるんですね。
知らなかった。

色々検索してみますー。

434 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 14:14:43 ID:xPY0LHXw

>>421
普通に落ちますよ。
春～秋は実際に自転車や徒歩でお出掛けするが一番ですが。
この季節はやっぱり億劫ですよね。
畳半畳ほどのスペースで結構な有酸素運動できるのでお勧めです。

この手のバイク（エアロとかマグネット）は大概１～８等の
強度が設定できます。
強くても３程度で、ケイデンス（ペダルを回す回数）を
一分間に９０回転位で２０分程度の運動で、
私の場合、食後１時間血糖１７０が１２０まで落ちます。
もちろん個人差はありますが、冬のトレーニングには良い感じです。

何より、テレビを見ながらとか出来るのがよいですね。

435 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 14:36:01 ID:xPY0LHXw

連続ですいません。

購入を検討されている方は、通販をお勧めします。
軽そうに見えますが、人間が乗車して運動する都合上、
とても重たく作られています。
私が使用しているので２３ｋｇ（一般の自転車で１２ｋｇ程度）。
なので、通販で運送屋さんに玄関まで運んでもらうのが良いかと。

あと、機能として絶対欲しいのが、上にも書いたケイデンス計（ペダルの回転数）です。
激しく漕ぐと無酸素運動になってしまうし、あまりにゆっくりだと運動になりませんので、
目安となるケイデンス計は必須です。

中には消費カロリー計や心拍計が付いたものもありますが、これらは、本当にオマケ程度の機能なので
精確さもあいまいですし、これの為に値段が高いものを選ぶ必要は無いといえるでしょう。

だいたい１万～１万８千円くらいじゃ無いかと思います。

436 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 15:29:16 ID:xuLMgZPG

ステッパーぶっ壊れちゃった( ´3`)
ので今朝から踏み台昇降に切り替えたんだけど
これ結構心拍数上がるのに疲れなくていいね。
連続30分とか楽々できちゃう。
壊れたステッパーが踏み台昇降機になったから
ゴミにならずに済んだっすよ。
ｵﾗ天才ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

437 ：421：2007/01/11(木) 15:47:31 ID:aKa/8BL/

>>434
自分も食後1時間が高いので落としたい｡
リカンベントじゃない普通の折りたたみできて１万～１万８千円で回転数計
のついてるのってある?
固定タイプにしか回転数表示はついてないのかな｡

438 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 17:16:28 ID:9b2EJXoK

自分も食後2時間後の血糖値は140以下になるんですけど、
1時間後が170とかになります。
2時間後の血糖値が正常でも1時間後が140超えてるっていうのはよくないんでしょうかね

439 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 19:03:41 ID:YA6zILZx

夢の糖尿病合併症予防薬か？http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20060919A/index.htm

A1C（エーワンシー）を5.9%以下に維持しながら新薬の登場を待ちましょう。

440 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 19:05:02 ID:xPY0LHXw

>>437
ごめんなさい、今、軽く検索してみたら、
リカベントで折りたたみ＆回転数計付きは大概２万円台ですね。
通常型で１万５千円～のようです。
自分が購入した時と違いがあるようです。
いい加減な事言ってゴメンなさい。

441 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 19:39:11 ID:V3YSFMM+

空腹時というか、前日から食べなくても血糖値が越えているんだからなあ。
まあ、低血糖の心配はないね。情けないけど。

442 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 19:43:38 ID:3j7aRsge

>>438
おれも30分160台、60分150台、120分115だったから、30分と60分高くね？
と思ってた。
ただ本、病院、研究者などで捕らえ方の違いがある・・・
現在の糖尿病学会の基準では『正常型』は空腹時100以下、75g負荷試験2h140以下
でかつ1hが180以下のもの、となっているので、それに照らせば正常なんだが、
前見た本では、正常者はどんなに食べても140を超えることはない、とか、グラフでは
http://www.geocities.jp/ganbattedm/dm-1page/dm-1.html
なグラフを提供しているところもある。（少なくとも正常ではなくなってしまう）
また、その糖尿病学会の基準に合わせて作ったと思われるグラフ（ページ中ほど）
http://www.geocities.jp/ganbattedm/dm-1page/dm-1.html
を見ると少し安心する。

443 ：442：2007/01/11(木) 19:48:12 ID:3j7aRsge

ごめん。
最初のＵＲＬはhttp://www.kchnet.or.jp/knews05-4.aspで。
あと、空腹時は110でした。
ただもうすぐ100になるらしいけど。

444 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 20:18:11 ID:xuLMgZPG

>>442-443
今丁度夕食を食べ始めてから1時間だから
試しに計ってみたんだけど131だった。（食前血糖は90でした）
これからもっと上がると思う。
今日の昼食からの2時間値が188だったし。。
自分は繊維物多量に食べてるから
消化吸収が遅いってのもあるだろうし
薬の効く時間とかもあるのかなあ。
ちなみに30分後から効き始め
2時間程効果のあるインスリンを食前15分に射ってるよ。
先日、食後2時間値が205だった日に
ステッパー10分→軽い筋トレ＆ストレッチ15分→ステッパー10分
みたいな運動したら、食後3時間値が90まで下がったよ。
1時間で-105ってすごくね?

445 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 20:20:05 ID:xuLMgZPG

105じゃねーし115だし( ´3`)すまんこ

446 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 20:39:24 ID:9ROAaWBC

最近どうもトイレが近いんで、近くの医院で検査してもらったら、
血糖値が182(食後一時間半）なんだけどHbA1cが４．１だった。
糖尿病じゃないよって言われたんだけど、これって一応予備軍なの？

447 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 20:49:09 ID:LR6mFPSw

>>446
A1C4.1はまったく問題なし。
食後182はたまたまでない。
何を食べたの？

448 ：438：2007/01/11(木) 21:17:18 ID:9b2EJXoK

>>442
わあ　詳しいグラフとか超役立ちます。
やっぱりとらえ方色々なんですかね・・・
1hが180以下でOkなのと、そうでないのとでは食生活に結構違い出てきますよね・・・

449 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 21:57:04 ID:6r4rJIpG

砂糖入りジュース禁止（以前は1日に４～５本の缶コーヒーを飲んでいた）
禁酒（以前は1日に缶ビールを２～3本）
袋菓子類禁止（毎日ではないが食べ始めたらポテチ一袋なんてザラだった）
1日1800カロリーを死守（これはヨメに任せてるが、体感的に以前の1/2くらいか）
毎日３ｋｍウォーキングX２（朝夕の通勤をバイクから徒歩に変更、1日平均13000歩ほど）

で、2週間続けたが、体重－4kg
なかなか減らねぇ・・・

450 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 22:08:39 ID:ui4znmdm

70才で境界型か。いいなあ。普通に摂生して毎日30分散歩すれば寿命まで十分持つでしょう。

やっぱり散歩が最強だな。食後に30分早足で歩くのが自分にはベストな感じ。表寒いしここ数日ストレッチ＋足踏みを30分くらいやってたけど、散歩30分に比べたら2時間後大して血糖値下がらなかった。

ところでこの病気隠して就職した人いない？そんな人その後どう？
俺、今日面接受けたんだけど、ちょっとしつこめに健康聞かれた。はっきり糖尿病とは口が裂けても言えないが、糖尿の気がありますくらい言おうかなと思ったがやはりやめて、きっぱり自信はありますと言ってしまった。
採用結果出て明日産業医に検査に言ってくれと言われた。やっぱり会社お抱えの医者なら言えんだろうなとちょっと苦心中。

451 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 22:12:03 ID:76tu0gom

> あと、空腹時は110でした。
> ただもうすぐ100になるらしいけど。
これって製薬会社などのよからぬ企てがありそうに思える。

452 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 22:17:02 ID:efABCwTF

>>449
元の体重にもよるけど、半月で－４キロは上出来っつーか、
痩せすぎてるくらい。一ヶ月で－５％痩せるペースぐらいでも
十分のはずだよ。元が多いと減りやすいけどね。

453 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 22:21:25 ID:ui4znmdm

俺の聞いた医者で月-3kgがベストだと言われた。
俺は発覚時ショックで食欲なくして急激に痩せたんだけど、この痩せ方では筋肉ばかり落ちて対脂肪はあまり減らず、血糖値も思ったほど改善されなかった。

454 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 22:34:01 ID:6r4rJIpG

>>452
169cm84kでした（今は80ｋｇ）

標準体重になったら、皮ツナギを購入する予定です。
（趣味がバイクなもんで）
今まではフルオーダーするしかなかったのですが、
かなり割高になるので躊躇しておりましたｗ

まぁ、これくらいポジティブに考えないと糖尿病患者やってられませんｗｗ

455 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 22:49:37 ID:efABCwTF

>>454
俺も皮パン憧れでしたｗ

学生の頃は肥満ってほどじゃなかったけど
太ももと尻の筋肉が発達しすぎてて太かったｗ

456 ：病弱名無しさん：2007/01/11(木) 23:45:44 ID:8JvvtnF+

>>402さん
長文でお返事していただき、ありがとうございます。
最初は妻を１０年前に亡くし、自分もそんなに長く生きても仕方がないかな、というのが正直な気持ちでした。
ですが息子がとても気遣ってくれているので、もう少しだけ頑張ってみようと思います。
>>390の件に関しましては調べて納得することができました。私の読解力不足のようです。申し訳ないです。
>>404さん
どうも聞き間違いだったようで、一時間値１７５、２時値１６０でした。
インスリン値は０．７で、一応はインスリンは出ているようです。
肥満はなく、BMI２２程度です。
インスリンの効きが悪いらしいです。
一人暮らしで食事療法はつらいので、無理しない程度に運動をすることを心がけます。
>>450
わたしのことでしょうか？私も毎食後散歩頑張ります。
幸い自営ですので、食後に自由に時間が使うことができ好都合です。

みなさんアドバイスありがとうございました。
これからもここに目を通して、参考にさせてもらいます。
それではおやすみなさい。

457 ：446：2007/01/12(金) 00:16:25 ID:w/oz5aUo

>>447
おぞうにとフルーツヨーグルトを食べました。
ちなみに血液採取した時、風邪ひいてて熱は37度9分あって、
センター試験直前のせいで不安心もありました。
それと、血糖値182で劇症1型の可能性ってありますか？
(なにせ熱が出たのと頻尿が始まったのがほぼ同時なので心配です。
もちろんこのことは医者に伝えました。)

458 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 00:52:42 ID:lc4XUDpT

今日さ、子供の進路相談で担任の先生と話してるときに
俺の糖尿の話になったんだが、先生が所謂ペットボトル症候群で
入院したことがあったらしいんだけども、今はすっかり完治したと言ってたんだが・・・。
そういう一時の高血糖状態なら治るもんなのかな？

459 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 01:12:22 ID:6U4LU2OG

ペットボトル症候群は、病気っていうより
人為的に高血糖状態を作り出してる感じだしねえ。
分けて考えるべきだとは思う

460 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 01:21:58 ID:pFsylH0t

低血糖症状で眠れないよー
血糖値98で全然低くないのに
眠ろうとするとゾワゾワしてきて無呼吸になる。
このまま眠ったら逝っちゃいそうで怖い。
つーか寝れない。。。
我慢してても大丈夫なんだべか。
眠いよ。
早く血糖低いのに馴れろよ。自分。

461 ：15：2007/01/12(金) 08:05:17 ID:NuCPKdik

今日は肝臓検査
いつも朝飯はやいんで
早く食わせろや～
7時半現在76 いらつくと上がるし
反動で食べてしまう

462 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 08:35:36 ID:vuqI82I1

状態がよいので、昨日から医者の指示で21単位→23単位に食事増量した。（昼食から）
毎食、炭水化物3単位だったのを、増えた2単位をそっくり炭水化物へふりわけてみた。
今朝の空腹時血糖が86といつになく低かったので、余裕だなと舐めてかかり
朝食後2時間（その間運動無しで）で計測したら194 orz
調子に乗ってスイマセンでした…

463 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 10:47:08 ID:pFsylH0t

ｵﾏｴﾗおはよー
＆おめでとー
＆今日も頑張るぞー
うおおおおおおおおおお

464 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 11:13:39 ID:EYcvSGv2

おめでと　ハイテンションだね～
今年も頑張ろうぜ

465 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 13:43:09 ID:uSGBDWCd

>>462
無茶するなぁ。そんなことすりゃ２００超えるって。
我慢できるなら食事そのものを増やす必要ないんじゃないの?

466 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:00:32 ID:ontJSJOc

献血で糖尿って分かりますか？
最近頻尿が激しくて水分を取るとすぐおしっこしたくなります

467 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:03:07 ID:ra90OqwF

>>466
マジメに読んでくれ

献血を血液検査代わりにしないでくれ
怪しい血を献血しないでくれ
献血で集められた血は、誰かに輸血されるんだ

おまえさんが交通事故にあって大怪我をして輸血が必要になったとき、
怪しい血を輸血されても平気なのか？

468 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:09:02 ID:ontJSJOc

献血ってしたことないんだけど取った血に異常があれば除かれるんじゃないの？
HIVの人が知らずにしたらどうなるの？

469 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:21:36 ID:ra90OqwF

>>468
もちろん検査してHIVやHICが検出されれば
輸血用や血液製剤用には使われず
医療廃棄物として処理されるよ。

でも、あなたの血液からHIVやHICが検出されました
って連絡してきたりはしないよ。高血糖も同じ。
そんなのいちいち連絡するようにすると、
検査目的で献血する人で溢れて献血システムが機能しなくなる。

470 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:24:28 ID:ontJSJOc

そうなんですか　献血した後に血の成分表みたいな物をもらえる様なことを聞いたので
グレーゾーンな人が病院に行く前にちょっと調べるみたいな感じで利用して
大丈夫だったら献血した血も利用されて一石二鳥だと考えていました

471 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:39:18 ID:trIYMoiU

献血では通常血糖値は知らされない
昔はそうだった。今は知らない。
糖尿病になってから献血はしてないから
まだ薬なしなので痩せて血糖値が正常になったらまたしたいな

472 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:48:12 ID:LzhiKUCt

ＨＩＶに感染して間もないと、献血の血液に抗体ができていなくて、
検出されず輸血されたひとも感染してしまうんじゃなかったかな？

473 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:51:46 ID:vuqI82I1

>>465
炭水化物増やすの辞めて他で増やして昼食前後で計測してみました。（同じカロリー）
昼食前（ウォーキング後）78 昼食後2時間（運動無し）138
やはり、炭水化物は恐ろしい…

空腹時に結構きつくて低血糖のうような症状がでるんですよ。
特に冬場は除雪がきついんで、普段増やさないで除雪後に
やばそうな時は補食するほうがよさそうですねぇ。

>>471
今も血糖値は知らされないですね。
一応問診で糖尿病かどうか聞かれるんですが
薬やインシュリン使ってなければ献血は可能だそうです。
ただ、自己申告があまりに高い値だと献血提供者の
健康面でお断りする場合があるとのことでした。

474 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:53:31 ID:ontJSJOc

なるほど　分かりました　お騒がせしてすみませんでした
病院（内科でいいのかな）で血液検査してくださいと頼めばいいのでしょうか
とりあえず行ってきます

475 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 14:54:58 ID:LzBu9qlK

血液検査してもらうお金もないの？
くだらん事言ってないで然るべき場所で検査してこい。

献血は血液検査する為にやってるんじゃないぞ。

476 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 15:00:56 ID:ontJSJOc

血液検査の費用ってどれくらいですか？

477 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 15:12:53 ID:gm9/xgv+

糖尿病で飲水制限がある人てどういう状況の人ですか？
なるべく水分を多く取りなさいという指導は耳にしましたが、
逆のことははじめて聞いたもので・・・

478 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 15:18:06 ID:LzBu9qlK

保険使って1000円ぐらいじゃない？
内容にもよるだろうけど…。

俺は診察料込みで毎月1300～1400円ぐらいだよ。(2割負担

479 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 15:52:09 ID:LzBu9qlK

>>477
http://www2.ocn.ne.jp/~naika/dmtriopathy.htm
↑の2じゃない？

480 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 15:52:27 ID:trIYMoiU

病院に行きたくないとか行く時間がないなら糖尿病検査キットとかあるしね
郵送でできるお

昼はパスタだた。米と違って血糖値あんま上がらないから安心して食える

481 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 15:59:23 ID:vuqI82I1

>>480
一回にパスタ何g食べてますか？

482 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 16:15:58 ID:J4WawgMO

480ではないが
自分はだいたい80gかな。100g食べても大丈夫だとは思うけど。

483 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 16:41:28 ID:trIYMoiU

>>481
100gです。固めにゆでてます（そうすると消化が遅くなって血糖値の上がりがゆるやかになるので）
最近は100ｇ分でたばねてくれてるのがあるのでいちいち計る必要がなくて楽でよいです

484 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 17:08:35 ID:vuqI82I1

糖尿になってから食べてなかったけどパスタ食べよう！
茹でた状態での重さですよね？

485 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 17:09:37 ID:trIYMoiU

いや、自分は茹でる前の重さですが

486 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 17:24:36 ID:trIYMoiU

空腹時血糖値を大体100くらいとして、
白米を150グラム食べた後→2時間後210
パスタを100グラム食べた後→2時間後115

このくらいの差が出てしまいます
一ヶ月全部主食をパスタにすればＨｂａ１ｃはすごい低くなるでしょうね
でも、やっぱりたまにはほかほかの炊きたて白米を食べたいのです
そのときには一緒に酢を使った料理（主に酢の物）と繊維質の多い料理を食べれば血糖値を
押さえ込んでくれるようです

487 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 18:29:07 ID:Ee7IYifq

白米なら玄米にしても血糖の上がりが低く抑えられるよ｡

自分の場合白飯と玄米飯は別物っていう位血糖値の上がり方ちがうんだよね｡
外食した時特にそれを感じた｡玄米ご飯食べれる店とかないだろか｡

488 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 18:29:32 ID:asFUEbSf

私は元々パスタが好きだったので、今はパスタが主食みたいになっています。
いつもゆでる前の状態で80ｇにしています。
ごはんを食べる時は白米に発芽玄米75%の割合で食べてます。
以前パスタは160ｇ以上食べてたと思いますが、80ｇでも野菜ごろごろ入れれば嵩もましていい感じです。
今日はブロッコリーたっぷりのパスタでした。

489 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 18:46:34 ID:vLhUzp/A

米飯なんて、ここ一年以上喰ってねえよ・・・・

490 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:00:55 ID:trIYMoiU

自分も玄米が良いと聞いて早速買って炊いて食べたんだけども白米と血糖値の上がり方がほとんど変わらず
とてもがっかりしました。上がり方が変わらないのならおいしい白米食べたほうがいいです
食べずに置いてある玄米どうしよう

あと芋、じゃがいもなどのイモ類はやばい上がり方しました。バナナも。
だから芋はもう食いません。バナナも当分食べない。
いちごはたらふく食べても上がらなかったので今の時期はいちごまっしぐらです、高いけど

491 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:05:17 ID:DtPNfJTA

米は血糖値を上げない食品のはずだよ。食べ過ぎれば別だけどね。
あと、散歩をしないとね。散歩をさぼっていて病人だなんて言って
もね。

492 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:13:12 ID:GvyyJ/dX

変なのが来たな

493 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:23:15 ID:+EiTLHX7

一年前に
空腹血糖値が268でヘモは11.0
が
おとといの検査で
空腹血糖値148
ヘモ7.3
まだまだだけど、無投薬で頑張ったな～
体重は今のほうが増えてるのにな､､､やっぱ食事だね｡

494 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:38:38 ID:PLa6KF90

おまいら２ちゃんが閉鎖になるみたいだｗ

495 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:48:38 ID:fuRzzdeT

>>490
発芽玄米じゃなくて、ただの玄米なら精米すればいいじゃん。
米屋に頼めば精米してくれるよ。
田舎なら有料の無人精米所があったりするけど。

一升瓶に入れて棒で突いて精米って手もｗ

496 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:48:53 ID:JuRdwTR3

糖尿病に対するイメージは「贅沢してたから」というものから、
誰にでも起こり得る病気って認識になって来たと思うんだけど。

実際発症した身からいうと、糖尿病になってからの方が「贅沢」な生活になった気がする、
前菜には野菜サラダ、小麦は全粒粉とか、胚芽米とか、
オイルはオリーブオイル、肉はフィレでとか。
余計な混ぜ物を食べると、即、血糖値に反映される。
食後一時間ほどで散歩タイム。
忙しくてもなんとか遣り繰りしてる。

今までは、忙しさを理由に、コンビニ飯で済ませて、風呂入って寝るだけだった。
そりゃ昔のように無茶やっても大丈夫な身体の方が良いけど。
なんだか生活的には今の方が充実してるよ。

497 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 19:54:27 ID:wHpmhg3D

ttp://www.sanspo.com/gourmet/club/061216.html
サンスポのこの記事みて、自覚症状の一覧に当てはまることが多すぎてｶﾞｸﾌﾞﾙしたので、
一度検査してこようと思うんだけど、糖尿の検査って近所の内科で出来ますか？
その内科医院は採血検査とかしてくれる所です。

498 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 20:01:59 ID:fuRzzdeT

>>497
最近だと>>376-380あたりでも話題になってるが、
尿検査や血液検査が出来ない病院なんてそうそう無い。
糖尿病の疑いをもって血液検査するなら
最低限でも血糖値とHbA1cは検査するし、
グリコアルブミンなんかも検査されるはず。
それらの数値次第では再検査になることもある。

もし糖尿になってたら長期的に通院することになるから
通いやすい病院選んでおいたほうがいい。
どんなに糖尿の名医だとしても石垣島在住の患者が
北海道の病院に通うのはきついだろ。

499 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 20:24:01 ID:AT88mjvA

>>493
それ頑張れてないだろｗ
俺初めて糖尿と宣告された時、空腹280のA1c11.5だったけど、
死に物狂いで頑張って3ヶ月でA1c 5％台まで下げて
以降現在までの2年間ずっと5.0～5.2％。

ただ、腹いっぱい脂っこいモノを食べたくなる欲求を抑えるのが辛い。
その辺の食欲自体に変化があれば楽になるんだろうが、
未だにまったく変化は無く完全に我慢してるのが大変。

500 ：497：2007/01/12(金) 20:31:39 ID:wHpmhg3D

>>498
ありがとうございます。
色々ググッて見たら、糖尿病ネットワークというサイトで近所に糖尿に詳しい病院があるのがわかったので、
そちらで一度、検査してみます。

501 ：1.5型：2007/01/12(金) 20:34:48 ID:5RPg9Z2Z

本日の病院　前回ヘモ5.7→5.5
おかしい　自分では以外と食ってるつもり

おそらく　周期の問題と思える
カロリー制限内に食べてる日数が多いだけのこと
あまりよくはない　それでも皆もがんばろうぜ
やけ食いさえなくせば　もっともっと.....

502 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 20:35:03 ID:trIYMoiU

炊きたての白米を口いっぱいにほおばって濃い味付けのおかずと一緒にかっこんで
水でぐいぐいと流し込むのが大好きでした
もうあの日々は戻ってこない…

503 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 20:41:46 ID:AT88mjvA

504 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 20:45:42 ID:AT88mjvA

あれｗ何故か2回も書いちゃった。ごめんよ。

>>502
だなぁ。俺も好きだ。

505 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 20:48:19 ID:PE1Iiqjm

>>202の言うとおり、因子が無いと糖尿にはならなかったのかい！？
運命だったんだな・・・

506 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:13:13 ID:JuRdwTR3

>>502
やっちゃいけない訳じゃない。

その後のリカバリが大変なだけさ。

まあ、できるけど、やらないってのが辛い理由の一つではあるね。

薬だってこの１０年で凄まじい進歩を遂げたし、
もしかしたら膵移植だって免疫反応を気にせず出来るようになるかもしれない。
（膵臓に限らず、自分の細胞から再生させる実験も続いてます。）

ヤケになることもあるけど、たまにはそれも良いかと思います。
気長に行きましょう。

507 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:13:21 ID:NuCPKdik

おいらも自慢になっちゃうがヘモは15 血糖値は500あったな～
今はインスうってるんで当たり前だよね

508 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:23:07 ID:pFsylH0t

>>503
無投薬で3ヶ月で5％台になったの？
すごいね。えらいよ。
自分もやる気でるよ。

509 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:26:56 ID:pFsylH0t

あ
>>493さんだって
自分はすごいと思うよ。
皆頑張ったね。皆えらいよ。
ｵﾗもね。
がんばろーね。

510 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:29:11 ID:vLhUzp/A

直近のA1cは4.3だった、前回は4.6。A1cの成績だけは良い。
そりゃそうだろう、毎日々々あばら浮かせて野良犬のように
「腹減った、腹減った」で暮らしているのだから。あ～ぁ。

テレビの影響でどこのスーパー行っても、納豆が売り切れ。
くそったれめが、健常者がなにもわざわざ納豆買い占めんでも
エエだろうに。こっちは納豆しか食うものがないのだぞ。
ダイエットだあ？嗤わせるな。シャレや冗談ではない、こちとら命がけだ。

511 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:36:27 ID:Ee7IYifq

GLP-1 DPP-4阻害薬とか新しい薬がでてきそうだね A1C下げるのか血糖降下薬
とは違うのかな
日本ではまだ先の事か｡
ttp://www.somos.co.jp/solution/070.htm

512 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:38:14 ID:NuCPKdik

どうやら俺を無視のようだ
まあ 2ちゃんも終わりそうだからな

513 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:41:50 ID:NuCPKdik

馬鹿だな

514 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:43:09 ID:NuCPKdik

ひさびさに暴れよかな

515 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:44:09 ID:NuCPKdik

直近のA1cは4.3だった、前回は4.6。A1cの成績だけは良い。そりゃそうだろう、毎日々々あばら浮かせて野良犬のように「腹減った、腹減った」で暮らしているのだから。あ～ぁ。
直近のA1cは4.3だった、前回は4.6。A1cの成績だけは良い。そりゃそうだろう、毎日々々あばら浮かせて野良犬のように「腹減った、腹減った」で暮らしているのだから。あ～ぁ。

516 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:45:08 ID:NuCPKdik

不二家のケーキで糖尿病になったら損だよな

517 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:46:59 ID:NuCPKdik

不二家のケーキで糖尿病になったら損だよな

518 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 21:48:11 ID:NuCPKdik

終わりだ

519 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 22:30:04 ID:det0ucfP

>>503
その下がり方は凄いと思う。
「空腹280のA1c11.5」

なら、とにかく1日も早くいい数字に落とす必要があるが、
最低でも半年はかかると思う。（ごく僅かな投薬と併行して。）

ぜひその秘訣を教えてくれ。また君は、「空腹280のA1c11.5」
になった原因を今どう分析している？

食べ物だけの原因じゃないだろう？

520 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 22:37:25 ID:AT88mjvA

>>508
薬の世話にはなってないです。
小心者なのでビビって頑張った効果ｗ
最初の一ヶ月は特にきつかった・・・。
食事は味付け無しの野菜サラダ山盛りみたいのばかりorz

そういや未だに先生から食事療法の正しいやり方とか教えてもらってないや。
今はある程度バランスよく・・・とは心がけてるけど。

521 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 22:41:24 ID:AT88mjvA

>>519
食事と運動だろうねぇ。
それしかないです。

逆に治そうと決意してからは食事も運動も
かなり無理しましたよ。

522 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 23:01:29 ID:dBx+0vi6

分かってるだろうが、成功者の真似して誰でもうまくいく訳じゃない。
自分に合ったやり方でやればいいんだから、参考程度な、あくまで。
>>521さんも、あんまり無理し過ぎないようにね。ほどほどで

523 ：病弱名無しさん：2007/01/12(金) 23:23:24 ID:vLhUzp/A

>>514
なにが気に入らんのか知らんが、おれに八つ当たりしても糖尿は治らんぞ。
それとも、おまえも納豆が手に入らずにいらだっているクチかあ？

524 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 00:06:50 ID:Lt2uVLCq

糖尿病って完治することはないんでしょうか？
努力して頑張って、健常者の方と同じ数字を何年も続けてても
かんちすることはないんでしょうか？

ここが心のよりどころだったのに、ここにくれば仲間がいるっておもってたのに、
もう少しで２ｃｈ閉鎖・・・これからどうしたらいいんだろうorz

525 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 00:07:14 ID:VK0FwEFF

牛乳をスキムミルクに変えたら血糖値的に効果あるかな？
カロリーは半分くらいになるけど。

526 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 00:43:50 ID:lfzZxqCI

>>521さん
>>519です。
もともと運動していた身体だから無理もできたとも思うけど、（３ヶ月で落とせるほど）
その健康な身体が、なぜ「空腹280のA1c11.5」まで行ったのか？を知りたい。
教えて欲しい。

527 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 00:47:30 ID:lfzZxqCI

アホ警察のコトなぞ気にするな。
問題となった奴は、特種な奴だ。

糖尿の議論でケンカして何が悪い！もっと語ろうぜ！

528 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 00:49:35 ID:qmDR5dXv

保守

529 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 00:59:38 ID:lfzZxqCI

>>524
Ⅱ型は、もともと病気かどうかあやしいものだから完治するしな
いは言えないし、個人の体質もしく老化の問題だからな。

生活習慣に注意するしかないのよ。長生きしたければね。
（生活習慣に起因するものは他にも数え切れないほど多いよ。）

あまり気にせず楽しく生きていきましょうよ。

530 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:05:10 ID:lfzZxqCI

確かに。ウエスト85cm以上まで病気にしようといている。
みんな気をつけようぜ。世の中全員病人になる日も近いぞ、
「医者」の金儲けのためにね。

531 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:08:31 ID:Qz2il2nV

だけどならない人はどんだけ太って食べまくってもならないのが糖尿病なので
たとえ数字的には何年落ち着いたとしても自分が糖尿病になる体質だと言うのは忘れてはならない

まあ、特有の症状がなくて体重さえ安定してれば、半年に一回、最低でも年に一回くらいは
空腹時血糖値とＨｂａ１Ｃを調べる習慣つけてりゃいいんじゃないかな

532 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:20:34 ID:aHoJx5u2

完治しないことは無いな。
叔父が豪語してる。

叔父は180cm120kgの巨漢だったが、50ｋｇ減量したら自然と治ったと言ってたよ。
それが15年前の話で、未だに再発してないと言ってる。

痩せりゃ治る病気だ。

533 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:21:50 ID:lfzZxqCI

>>531
おっしゃることはとてもよく分かります。
ただし、「血糖値が高いこと」＝「病気」ではないということですよ。

「生活していく上で身体に何らかの支障がある」＝「病気」ですよ。
あまり目先の数字の上下に一喜一憂することの方が健康上よくない。

また、あなたの言うとおり、太れて食べれても糖尿にならない人はな
らない。むしろ、太れない体質の人が糖尿になりやすいのも事実だ。

古典的な「足指の壊疽」も糖尿が原因か、足指が壊疽するから血糖値
を上げて栄養を送ろうとしているのか、、、？？未だ判明していませ

んよ。あまり病気病気と騒がずに、日々を送ることも大切ですよ。

534 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:26:16 ID:7AQJ45kR

>>526

ああ、ごめん。
誤解させる書き方してたかも。

もともと運動してた体じゃないですｗ
好きなもの好きなだけ食いまくり＆運動は全然してないって意味です。
糖尿病とかまったく意識してなかったのでその時点では。

別件で泌尿器科に行った時に初めて指摘されて分かりました。

医者にこのままでは足切断や失明する可能性があると言われて
ビビって翌日からそれまでのだらけた生活とは真逆の生活に改善しました。

食事制限と運動が大事とは教えてもらったけど、
詳しく説明を受けたわけではないので完全自己流です。

毎日ジョギングしてますが、
運動不足だったので始めたばかりの数日は足首や太ももが攣ったような状態がずっと続きましたねぇ。
それでもしなきゃ駄目だと言い聞かせてやってましたが今思うとちょっと無理があったかも・・・。

※現在は毎日30分のウォーキング(時々さぼってます

食したものの7、8割はキャベツ、玉ねぎの生野菜サラダ←大量。ご飯は一口だけ。
食事は濃い目の緑茶。(胃がむかむかする時は水

※現在は野菜メインだけどご飯も軽く1膳、おかずも控えめだけど普通に食べてます

結果オーライということにしてますが、自己流だし無理があるやり方だとは思う・・・ｗ
会社でフラっとしてた日もあったしなぁ。

535 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:26:23 ID:Qz2il2nV

まあ気にしすぎるのもよくないけど、気にし過ぎない人が実際に失明やら透析やら四肢切断と言う
事実もありますからね、特に失明なんていやですよ。

何事もほどほどに

536 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:31:36 ID:lJA1GFrj

173ｾﾝﾁ118ｷﾛでインスリンダーダで硝子体手術が決まった。この先俺はどうなる？

537 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:42:44 ID:O78rixfP

自分は痩せても何をどれだけ食べても食後140以上にはならないといったレベルの耐糖能まで正常化する事はならなかった｡一度糖尿病の診断が下ったら
正常の耐糖能を手に入れる事は不可能なんだと再認識した｡
ダイエットに成功して空腹時値が改善されても油断するべからず｡

おそらく食後高血糖さえ抑制できれば日々を安穏として暮らして行ける
のだろうけど食欲と対峙し続けなきゃいけないのは大変だわ｡

538 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:43:42 ID:aHoJx5u2

コントロールしなかったのが悪い。
糖尿と言われても減量もせずに食い捲くってたんだろう？

まったく同情の余地無いよ。
家族に迷惑かける前に死んで欲しい。

539 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:46:25 ID:lfzZxqCI

>>534
ありがとう。
俺も一年前「空腹200のA1c11」で入院しろと言われた。
さすがに仕事のこともあり、生活習慣を見直すということで入院は勘弁して
貰った。

なんとかして、半年かかって「A1c5.3」になった。

すると医者は「まったく健常者と変わりませんよ、もう来なくていいですよ。」
俺はそもそも、病気だったのか？

思うに、私の体質そのものは死ぬまで変わらないだろう。
けど、自分の生活態度にいろいろ問題があったことはよく分かった。

今も続けていますが、あなたの3ヶ月を聞いて凄いと思った次第です。

540 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 01:59:43 ID:lfzZxqCI

「糖尿病」という名称を考えた奴が、頭がいいもかもな。
いかにも恐ろしげな病名だ。

せめて「高血糖」ぐらいにしとけばな。

541 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 02:30:10 ID:7AQJ45kR

>>539
運動してる時、あまりの苦しさ・痛みで倒れてしまうのではないかという恐怖があり、
必ずジョギングする時、連絡取れるようケータイを忘れてないか確認してたほどですorz
そこまで無理したから短期間で効果出たんだと思うけど
逆に体壊しても不思議じゃなかったんでしょうねぇ。

ところで「もう来なくてもいいですよ」って言われたんですね。
先生によって違うのかな？俺は今でも月に一度検査してます。

わいてくる食欲が憎いです。
食べないのにファーストフード系のWEBサイト見たりしてしまうことがｗ

542 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 02:33:39 ID:Qz2il2nV

まあ、どうしようもなく腹減ったらコンビニでおでんのこんにゃく＆大根＆こんぶを買って食ってる

543 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 02:54:54 ID:7AQJ45kR

俺は甘い物が欲しくなったらダイエットコーラ+トコロテンの変なデザート作って食べてる・・・。
市販のカップ入りのは薄酢で漬けてるから水でよく洗って冷やしたコーラを入れるだけだｗ

544 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 07:51:04 ID:cUNnHZLa

死

545 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 08:52:54 ID:xxex1WmV

一回糖尿になった人は機能的に治ることはないよ。
ご飯食べて、2時間後血糖値測ったら歴然。
定期的に病院にいってA1cとアルブミン、眼科には行くべきだよ。

546 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 08:58:13 ID:elbzFxpm

まあ、おれのように深刻な合併症で死にかけるまでは、
糖尿なんて病気のうちには入らんのでしょう。

コーラでもなんでも好きなもん喰ってりゃエエわな。
コントロールとゆうても、しょせん、健康ヲタクの趣味のうちだ。

547 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 09:14:06 ID:FOKQ+4/t

昼飯に坦々麺の大盛りにチャーハン食ってたころが懐かしい。

548 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 09:47:30 ID:/7dY0nfz

日本酒より焼酎乙の方が朝の空腹時血糖値が断然低いな～

549 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 09:58:26 ID:O9XmcxEO

あ、おれも酒を飲むと顕著に血糖値がさがるんだよ。
なにしろ、寿司、唐揚げ、刺身、カニ等など宴会セットを平らげて、
もちろん酒も頂いて、薬なし食後２時間１３０なんだよね。
もう夕飯は毎回晩酌でいいんじゃね？ってくらい。

まあ実際には三ヶ月に一回のお楽しみ程度にしてるから、
たまにこういう好結果が出るんだろうな。

550 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 10:28:14 ID:eBRs5JSa

>>549
お酒を飲むとアルコール分解するときにエネルギーを使うので血糖値が下がるらしい　
おつまみ類では塩分油脂が多めになると思われるけど直接血糖値を揚げる炭水化物は少なめ？になるらしい　
まあ、イモ類とかは食べると思うけどね　

焼肉食べてビール飲んでもご飯食べなければ血糖値はそんなにあがらない　

でも、摂取カロリー多いと体重増になる可能性があるからあまりしないほうがいいでしょうね　たまのお楽しみがいいと思います

551 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 10:43:05 ID:fR5AN/SH

10月に検診で発覚空腹時血糖296 HbA1c14%
無投薬で、1月9日でHbA1c6%まで下がった。
眼底検査も今のところ異常なし。
来月は5.8%以下になるように頑張る。
頑張りたいが、どうしてもあんこ喰いたくなって
今朝、モナカ食べてしまった…

運動は毎日最低8,000歩歩く。
食事は21～23単位。毎食野菜200gくらい食べてる。
きのこもほぼ毎食。
気休めだけど、ヨーグルトにシナモンかけて毎朝食べてます。

親父（故）が糖尿で兄が境界型。

552 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 11:14:28 ID:lJA1GFrj

おもろい結果でた。食前150食事直後、空腹感で測定で110これは早食いによるインスリンのフライングかな？

553 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 11:20:59 ID:cUNnHZLa

盛り上がる

554 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 11:44:48 ID:Qz2il2nV

>>551
激しい数字ですね

自分は5年前に6,5で発覚したけど、その後5,8に下がる
いい気になって好き放題食べまくるも、3年間4～5％を維持。このときは糖尿が治ったのか、
最初が軽度だったので回復してくれたのか、わからないけど確かに3年間は治ってたと思う

ただこの3年間は体重がほとんど変わらなかった。
その後、体重が一年ごとに4キロ、７キロ、と増えていくと綺麗に空腹時血糖値が上がり
ついに去年末、a1C7.0で糖尿病確定
今もまたダイエットしてるけど、果たしてこれで元の体重に戻って血糖値がどうなるか
そのときにもう一度ブドウ糖耐久試験をやってもらいます。

555 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 13:36:08 ID:Qz2il2nV

んで今日はじめてスクラロースを買ったので早速わかめときゅうりとタコの酢の物を作ってみますた
んまい

556 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:20:11 ID:fR5AN/SH

>>554
体重維持は大事ですねぇ。

ところで、食事管理って皆さんは記録してるんですか？
今のところ食べたもの全部メモってPCに入れてるんですけどいつまで続けられるか…
食事の準備しながらカロリー計算してメモ、寝る前にPCに記録。
この行為自体がストレスで。

発病後初めてパスタ食べてみたんですが、ほんとに白米に比べて血糖値上がらないですねぇ。
昼食前　91 昼食後2時間　118
(食後20分のステッパー運動ありですが)

557 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:25:31 ID:aHoJx5u2

そこまでする奴の気が知れない

558 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:41:39 ID:fR5AN/SH

>>557
ぱっと見てだいたいで食べてる？

559 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:42:19 ID:kI8p19LL

食事制限・運動をしっかりしていけば少なくともa1cと空腹時血糖は正常範囲に
はいってくる人は多い。あとは食後血糖なんだけど、この段階に来たんだったら、
月に一度はたらふく食べる日とかを作ってみても大丈夫な気がする。ただ残りの
日はしっかり節制する。

560 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:48:30 ID:cUNnHZLa

もう馬鹿ばかり

561 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:51:01 ID:O78rixfP

10年以上も前から2型糖尿病は前兆がでている
ttp://www.m-net.ne.jp/~okz/tounyoubyou/tounyou1.html

食後1時間値は12年 2時間値は10年も前から高く空腹時値は1年前になっても
正常範囲の事が多いとか食後だけ高い10年前後の期間はA1Cも空腹時も正常
でまさか糖尿が進行しているとは思わないのかな｡
そして直近になっていきなり空腹時値が上がり健康診断で指摘を受ける｡
その間食後高血糖の有無を検査できる体制でもあればとは思うのだが｡

562 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 14:51:58 ID:aHoJx5u2

>>558
主食だけ量って食べてる。
どの食材が自分と相性悪いのかさえわかってればいいんじゃね？
あとはダイエットの必要があるならカロリー計算はするけど。

563 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 15:35:10 ID:fR5AN/SH

>>562
なるほど。

564 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 17:11:11 ID:8FaRJ797

医者からは、とにかく痩せなさいと言われた。
カロリー制限は、一日2000カロリーと指示を受けました。
その時に医者から米は食ってもイイが、
オカズは少なめにしろと言われました。
でも、皆さんのレス見ると逆ですよね？
私はどうしたらいいのでしょうか…

565 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 17:27:28 ID:+C8kx8cO

オカズも色々あるから一概には言えんでしょー。
野菜多めでバランスよく食べてればいいんでない？
甘い物、揚げ物なんかは控えめで、味付けは薄味。

566 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 17:29:18 ID:SVu9avnN

>>564
栄養士の指導は受けなかったの?　80カロリーで1単位とか…。
私は1日1600カロリー、20単位で、一食あたりの炭水化物は3単位、
ご飯でいえば150gとかの指導を受けたよ。
とりあえず食品交換表でぐぐってみれ。

567 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 18:14:29 ID:Sz0RcE4v

>>564
とりあえず痩せるならご飯とか主食を少なめに
おかずも脂っこいものはさける方がいいね。
ごはん150gも毎食食べてたらなかなか痩せないよ。
それ以上に運動するなら話は別だけど。

568 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 18:20:44 ID:j53V7X9q

米はそりゃあ食ってはいかんとは言えんでしょうからな。わざわざ「米」と出してるって事は一応その医者も米は血糖値を上げやすい食品というのは認識してるようだね。
ただ説明が足りないみたい。

569 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 18:23:16 ID:IEUp2fqg

>>564
米を食べてもいいというのは
たくさん食べろという意味ではなく
ある程度食べてもいいという意味ではないか
食べたカロリーの分おかずを減らせという意味ではないか

570 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 18:50:17 ID:O9XmcxEO

>>564
どうすればって…
痩せればいいんじゃない？
一日の摂取カロリーを２０００kcalだと言われているのなら、
それを守れば良いだけですよ。

１６０ｃｍ９０ｋｇとかあるの？血糖値６００とかあるの？

私たちは医者では無く、単なる患者、
もしくはその家族、興味ある人、でしか無いです。

私の場合は、境界型と言われた時点で、血糖測定器を自費購入し、
食事ごとに測って自分の生活と血糖値の関係を調べたよ。

571 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 19:06:01 ID:O78rixfP

>>570
境界型のままとどまってるの? 何年くらい?

572 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 19:12:54 ID:MgB2j7yq

へも6.5で空腹時血糖130の俺。
どうすればいいの？

573 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 19:13:22 ID:tk+gWJx4

米、うどんは食べないこと！これが一番！

574 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 19:15:40 ID:tk+gWJx4

食パン、フランスパン、じゃがいも、も厳禁！

575 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 19:27:14 ID:h+EdimhW

俺も１３年境界型だ。大して食事制限はしてないが、運動は毎日してる。

576 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 20:15:34 ID:O78rixfP

13年も境界型って毎年負荷試験やって 2時間値200以下っていう事かな｡
空腹時もずっと低いままなんてすごいね｡
1時間値が高いとか､食後高血糖も運動で抑えてきたの?

577 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 20:24:44 ID:h+EdimhW

そうそう。年一回負荷試験やってるが、２時間値は150前後。一時間値は１７０ぐらいかなあ。運動は昼食後と夕食後の二回。
でも、そもそも境界型から糖尿病になる前に普通で１０年くらいはあるわけだし、
自分は境界型が早く見つかって、それがちょっと伸びてるくらいじゃないかなあ。
somos主催してる人の記事だと、ＩＧＴは３分の一が正常型に戻ることができ、
３分の１がそのまま境界型らしいから、残り３分の１が糖尿型に移行らしいから、すごいことでもないと思うよ。

578 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 20:47:27 ID:IEUp2fqg

>>577
統計的にはそうだが
1/3が不摂生で　1/3がきちんと摂生して
1/3がとても摂生したってことだね

やっぱり境界型でとどまれるのは価値あることだよ

579 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 20:58:46 ID:cUNnHZLa

伸びてるくらいじゃないかなあ。 somos主催してる人の記事だと、ＩＧＴは３分の一が正常型に戻ることができ、３分の１がそのまま境界型らしいから、残り３分
伸びてるくらいじゃないかなあ。 somos主催してる人の記事だと、ＩＧＴは３分の一が正常型に戻ることができ、３分の１がそのまま境界型らしいから、残り３分

580 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:00:05 ID:cUNnHZLa

よ～し食べるぞ
どるちぇ食べ放題スタート

581 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:00:54 ID:cUNnHZLa

よ～し食べるぞ
どるちぇ食べ放題スタート

582 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:02:42 ID:cUNnHZLa

もうどうなってもよいのだ～
だ～れももういないから

583 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:04:14 ID:cUNnHZLa

めし食ったけど
パスタもいっとけ
明日の朝にはどこかで死んでるかもよ

584 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:11:51 ID:YZkJYx6k

ご随意に

585 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:13:27 ID:8FaRJ797

>>565-570
たくさんのレスありがとうございます
まだまだ勉強不足な物でスミマセン。
第一に痩せる事ですね…
頂いたレスは、とてもタメになりました。
栄養指導は来週末受ける予定です。
しっかり勉強してきます。

586 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:40:24 ID:+kF4P8JO

ダイエットエンド昨日試しました。
あれで本当に有酸素運動なのかな？
楽すぎて疑っちゃいます。

587 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:43:53 ID:PJUKGLa/

食事制限や運動は言い渡されたが
血糖値を自分でチェックしろなんてことは言われなかった、
1日のカロリー制限さえ守れば何食べてもいい、って言われてる。

このスレ見てるとみんな自分でチェックしてるみたいだけど、
それは自主的にやってんの？
それとも重症だから？

588 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:45:57 ID:cUNnHZLa

省8586:01/13(土) 21:40 +kF4P8JO [sage] ダイエットエンド昨日試しました。あれで本当に有酸素運動なのかな？楽すぎて疑っちゃいます
省8586:01/13(土) 21:40 +kF4P8JO [sage] ダイエットエンド昨日試しました。あれで本当に有酸素運動なのかな？楽すぎて疑っちゃいます
省8586:01/13(土) 21:40 +kF4P8JO [sage] ダイエットエンド昨日試しました。あれで本当に有酸素運動なのかな？楽すぎて疑っちゃいます

589 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:46:38 ID:cUNnHZLa

590 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:54:06 ID:mPlIiMkt

オリゴ糖シロップ（オリゴ３０～４０％）は摂取しても大丈夫？
残りの成分６０～７０％が気になる

591 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:54:52 ID:+C8kx8cO

>>587
俺も同じだよ。
時に計測はしてない

592 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:57:26 ID:+C8kx8cO

時に×　特に○

593 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 21:59:23 ID:Qz2il2nV

>>587
最初はちょっと具合が悪くなったりすると自分の血糖値がめちゃめちゃ上がってるんじゃないかとか
すんごい気にしてろくに食べられずストレスも溜まるので、と思って計測器買った
でも今は計測器のおかげで何をどれだけ食べても大丈夫とか調べるのに、すごく役立ってる
パスタがあそこまで血糖値上がらないで安心して食べられるものだなんて、測定器なかったら思えなかった
パスタは炭水化物だからと、あまり食べなかったと思う

594 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 22:01:32 ID:BsAuUdTY

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　　/　　ｏ━ヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニフ
　　しー-J
　　　　　　　　　みんなのためにチャーハン作るよ！

　　　　　　　　　ドドドドドドドドドドドド！！！！
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　/　･｡･･｡･ヽニニニニニニニニニニニニニニニニニニフ)) 　　ぐおおおお！！
　し･｡･･｡･

595 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 22:03:21 ID:cUNnHZLa

すんごい気にしてろくに食べられずストレスも溜まるので、と思って計測器買ったでも今は計測器のおかげで何をどれだけ食べても大丈夫とか調べるのに、すごく役立ってるパスタがあそこまで血糖
すんごい気にしてろくに食べられずストレスも溜まるので、と思って計測器買ったでも今は計測器のおかげで何をどれだけ食べても大丈夫とか調べるのに、すごく役立ってるパスタがあそこまで血糖
すんごい気にしてろくに食べられずストレスも溜まるので、と思って計測器買ったでも今は計測器のおかげで何をどれだけ食べても大丈夫とか調べるのに、すごく役立ってるパスタがあそこまで血糖

596 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 22:26:17 ID:x0ZUdNVk

>>590
パッケージ見てみれ。多分シロップ。

597 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 22:28:52 ID:+C8kx8cO

ID:cUNnHZLa
このキチガイはさっきから何でコピペしてんの？
自分の意見も言えないのに無理に書き込むことないよ。
失せろ。

598 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 22:33:04 ID:mPlIiMkt

>>596
原材料の欄はオリゴ糖だけしか書いてなかったけど。

599 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 22:48:57 ID:lfzZxqCI

>>541:食べないのにファーストフード系のWEBサイト見たりしてしまうことがｗ

いろんな外食産業があるけどね、ほんとに食べたくなる時もあるけどね、まぁ
我慢して生きていきましょう。食べない方がいいものばかりだから。

また、他に美味いものはいっぱいあるからね。
でも俺も、半年に一回くらい○○ド○○ド行ちゃうけどね。

ちょうど「不○家」とかいうメーカーが問題になっているけど、どこも似たよ
うなもの。

600 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:00:02 ID:/PGmF2S9

今度甘味料使ってレアチーズケーキ作ってみようと思う。
下のクッキー生地がないだけで血糖値の上がりがだいぶ違うらしいし。

601 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:05:13 ID:lfzZxqCI

糖尿を語るとき「カロリー」とか「体重維持」を問題視する意見も多いの
ですが、どうもア○○カの医療をまねするしか脳のないこの国のアホ医学

者の影響を受けていると思いますね。
ア○○カのデブは半端じゃない、あんなモンと比べれば日本で太っている

ことを気にしている人など、スマートな部類に入る。いや、ア○○カのデ
ブが本当のデブなら、日本人にデブなどいない。

日本人に限らず、東洋系人種は太れない体質である。
多少腹が出てようが、出てまいが、その個人の限界が来たときに糖尿が生

じる。カロリーを押さえようが適正体重を維持しようが、この症状と別問
題だ。私は、常日頃食べるものの質が重要だと考える。

602 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:13:48 ID:aHoJx5u2

>>601
そうは言うけどさ、日本人は欧米人に比べてインスリン分泌が弱いから
あそこまで太る前に糖尿になっちゃうんだよ。

体重維持が必要なのは、少しでもインスリンの効きを良くする為に必須だよ。
血糖値を上げなきゃ何を食ったっていいってのは大間違い。
他の病気になるよ。

603 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:35:40 ID:lfzZxqCI

>>602
そのとおりだけどさ、もともとの日本の食生活を見直す必要があるのでは？
って言いたいだけ。

カロリー気にして、デブ民族の喰ってる○○ド○○ド等を週4回から2回に減ら
しても意味がないのでは？と言いたいのよ。

それなら、芋豆腹一杯喰ったらどうなのか？という意味ですよ。
まぁ食い過ぎはよくないですけどね。

604 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:37:49 ID:Qz2il2nV

しかし網膜症とかも含めた糖尿関係のスレでこの人の書き込みコピペしては貼るだけを延々繰り返す人って
どういう思考してんだろ
色々手遅れの人だろうけど

605 ：病弱名無しさん：2007/01/13(土) 23:40:35 ID:O9XmcxEO

まああ、糖尿というと即カロリーしか言わない医者も多いんだろうね。

境界型と言われて７年、ずっと６４ｋｇ（１７０ｃｍBMI２２）を保っているよ。
トレーニングに食事内容を気をつけていても、どうしても食後１時間が１７０超えてしまう。
３時間では１００前後まで下がるんだけどね。A1Cもずっと５．４以下。

たまに、診断される７年前まで気づいてなかっただけで、
もともとの体質なんじゃねーの？
なんかもういいやー！とヤケになることもあるよ。

油断しない程度にゆっくり生きましょうよ。

606 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 00:07:04 ID:CSBYSW4k

先日、検査うけたら、血糖値が空腹205 30分377 60分485 120分557でインスリンが1．7でした。やばいな…。

607 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 00:09:46 ID:Kb5mdSrJ

やばいってレベルじゃないね。
入院勧められなかったの？

608 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 00:44:24 ID:B65D828z

勧められてます。
多分1型が急激に発症したみたいです。
とりあえず今はインスリン注射してます。
やっぱり入院したほうが良いですかね～？

609 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 01:11:49 ID:3v0SHxZl

>608
1型ならとりあえず合併症の心配はないだろうから
インスリン注射マスターしているなら急いで入院しなくてもよい気がするけど。
私は空腹時で500mg/dl超えてたしインスリンも0.2くらいだったので即入院でしたw
ちなみに1型スレもあります。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1157011078/l50

610 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 01:19:43 ID:Lnq6o8BS

>>605
7年もA1Cが継続して5.4以下ってのは基礎分泌が良いんだろうね｡
食後１時間が170超えてしまうっていうレベルだと糖負荷試験で75gのブドウ糖
を飲んだら1時間がもっと上がってしまったりするんだろうか?
200を越えて2時間値で正常域に戻るとか負荷試験のブドウ糖75gだと普段の
食事よりも急激な負荷がかかると思うんだけど｡

611 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 01:46:54 ID:wgQPt92M

食後血糖値が200超えるような人に負荷試験なんてやるかな…？

612 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 03:17:24 ID:YjWj5Tfy

やるんじゃない？

613 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 06:09:17 ID:TvJbdIZZ

よくよめよ死ね

614 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 06:10:01 ID:TvJbdIZZ

604:01/13(土) 23:37 Qz2il2nV [sage] しかし網膜症とかも含めた糖尿関係のスレでこの人の書き込みコピペしては貼るだけを延々繰り返す人ってどういう思考してんだろ色々手遅れの人だろうけど
604:01/13(土) 23:37 Qz2il2nV [sage] しかし網膜症とかも含めた糖尿関係のスレでこの人の書き込みコピペしては貼るだけを延々繰り返す人ってどういう思考してんだろ色々手遅れの人だろうけど
604:01/13(土) 23:37 Qz2il2nV [sage] しかし網膜症とかも含めた糖尿関係のスレでこの人の書き込みコピペしては貼るだけを延々繰り返す人ってどういう思考してんだろ色々手遅れの人だろうけど

615 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 06:11:15 ID:TvJbdIZZ

604:01/13(土) 23:37 Qz2il2nV [sage] しかし網膜症とかも含めた糖尿関係のスレでこの人の書き込みコピペしては貼るだけを延々繰り返す人ってどういう思考してんだろ色々手遅れの人だろうけど

616 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 08:26:12 ID:dLZiGn2+

テレビでやってたけど、１００年前のアメリカでは１日２食だったらしいね。
エジソンがトースターやコーヒーメーカーが売れるようにマスコミで３食を提唱した。
その後、１日３食が定着した。日本も以前は２食だったみたい。
しかし、2食の場合、何時に食事していたのか不明。
たぶん、昼食を食べなかったのかと思う。で、夕食は早め？
知ってる方がいたら教えてください。

このことから、現代人は3食主義になった食い過ぎが、肥満や糖尿尿の原因であるのは明らか。
増えた内臓脂肪と、運動不足が悪玉ホルモンを活動させる。
身をもって試してるけど、インスリンが出てれば、内臓脂肪を消すダイエット、
さらに継続して運動を行い、過食を抑えることで、A1Cはかなり改善できた。
投薬なしで、8.5から6.5まで下げることに成功しました。

617 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 08:51:08 ID:23xdAmqu

糖尿病とは関係ない病気で尿検査したら2回連続で尿糖が2+でした。
最近血糖値を調べた事が無いので確定的ではないと思うけど、
一回検査して貰った方がいいよなやっぱり。

618 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 09:08:34 ID:KcINU1Cz

日本では昼食と夕食だったようだ。
「まんが日本昔ばなし」では昼に弁当を食う場面や夕げの場面はあるけど
朝食の場面は見たことない。

619 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 09:09:01 ID:j+c2p0l2

>>617
尿糖出るってことはそのときの血糖値は結構高いから、検査に行くべき。
A1cも含めてね。早めに行っておけば、投薬しなくてもOKの場合もあるから
気落ちせずに行ってくだされ。

620 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 09:56:22 ID:TvJbdIZZ

いいよなやっぱり。 618:01/14(日) 09:08 KcINU1Cz [sage] 日本では昼食と夕食だったようだ。「まんが日本昔ばなし」では昼に弁当を食う場面や夕げの場面はあるけど

621 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 10:59:15 ID:3/06Nz28

>>610
負荷試験では、いつも２００ぴったし。
俺の場合は運動で抑えている感じだね。
それこそ食パン三枚食べたらヒャッホーイになるし。

知り合いは２２０行くけれど、A1Cは４．４と謎な数値。

もうこれは病気というより体質だねと、余裕をもって生活するようにしてる。
食生活や運動のリズムも出来てきたし。
平均寿命まで生きられるとして４０年以上、あんまり気にしすぎても仕方ないなと。
もちろん最低半年に一回は血液検査してます。

622 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 11:05:09 ID:Tfkq4Lag

>>617
だいたい尿糖は血糖値170～180で出始める。ただ、この血糖値での尿糖検査紙
はだいたい黄色(正常)～緑色の間くらいの色、つまり±くらいに来ることが多い
らしい。
あと時間。一番高くなる食後30分くらいの検査で±くらいなら2h値は正常なんて
事はよくあるけど、特に空腹時とか2h値で検査紙に黄色以上の色が着いたなら
ちゃんと検査に行くべきだと思われます。

623 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 11:31:17 ID:TvJbdIZZ

糖尿病患者は発覚してから余分な心配症が多い

じゃあなる前に食べ物に神経使えよ

となった俺がいってみる

624 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 11:50:49 ID:4FbDu2l8

まあどっちゃにせよ、色がついたなら糖負荷やって、境界型って診断されたなら、お金に余裕あるなら測定器買ったほうがいい。週に1度か食いすぎたと思った時に測ればいいからさ。
でないと、俺みたいに「俺もいつか糖尿病か」なんて暢気な構え方だと思ったより早く糖尿になる。

625 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 11:57:05 ID:rgAzOryn

623キエロ

626 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 12:15:34 ID:2Lyt/NjM

　　　　　　　　　　　　　　　　／ ⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　／　　　　　＼
　　　　　　　　　　 ,.-‐''⌒ヽ　　　,.=､　ヽー､
　　　　　　　 ,〃／∠彡ﾆ＼（.fゃ）　　|　 j
　　　　　　　 /　　　　ﾐ彡三ﾍ｀=´　　 |　｜
　　　　　　　　 /　　　　　　ﾐ彡三∧　　　 j　./
　　　　　　ﾄ　ｬ''"　　　　ミ彡三∧. 　 /／
　　　　　　　　」i　_;''＿,　　　ミ彡'ﾆﾐﾍ､〃
　　　　　　　ﾘ　´￣　　　　ﾘ´ ｆ'｀ij }/「i|
　　　　　　　ヽ-　　　　　　　　　'´/ｿ'川||
　　　　　　　　ヽ一　　　　　　　「彡'川ll.|||
　　　　　　　　　 T 　＿　　　／ ´　ｊ||.川||
　　　　　　　　　｀￣了､　　　　　i! 川.川|
　　　　　　　　　　 _｣.　＼　　　 |　j| 川|ﾄ､
　　　　　　　　_／￣　＼　＼　 '_／./川　｀
　　　　　　￣　　　　　　｀　　￣　　´
　　　　　　　ネゴトワ・ネティエ［Negtva Netie］
　　　　　　　（ルーマニア．１９３５～５４）

>>623

627 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 12:19:24 ID:Lnq6o8BS

カロリー制限だけだと食後は上がるんだよな｡ A1Cを低くしようとしたら
糖質摂取に気をつけて食後血糖も押さえないといけないなもし食後高血糖に
なっても食後2時間までの間に出来るだけ早く血糖値を落とさないといけない｡

食べ物の消化に負担にならない時間帯にすみやかに運動で落とす｡
食後何分くらいで運動を始めるか食後の最高値が何分後にあるかとか
自分で把握するのにも測定器が役立つ｡

628 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 12:24:30 ID:23xdAmqu

>>619 >>622 >>624

ありがとうございます。やっぱり検査は行くべきですね。
確定診断が怖くて気が進まなかったのですが・・・
糖尿病だった場合放っておいて治るものではないでしょうし。
しばらくこのスレにお世話になりそうです。

629 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 12:35:02 ID:uDB5UWVH

>>628
どうせ食事療法と運動療法だけだよ。指導だけで医者ぼろ儲け
薬打つぐらい重症だったら自覚症状出てる

630 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 12:49:25 ID:BL/wKib0

白米から玄米に切り替えたら
食後２Ｈが200前後から150前後になった
確かに効くね

631 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 12:54:12 ID:5c3+3U7E

>>616
俺も、去年10月から1日二食（朝抜き）にしているが、腹の調子がすこぶるよい。
最初の一ヶ月はきつかったけど、なれれば頭もすっきりしてくるな。

でも、それで食後血糖が著しくよくなったワケではないけど、1日二食にはそれな
りの利点があるのではないかと思っている。

632 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 14:02:11 ID:TvJbdIZZ

しかし網膜症とかも含めた糖尿関係のスレでこの人の書き込みコピペしては貼るだけを延々繰り返す人ってどういう思考してんだろ色々手遅れの人だろうけど

633 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 14:31:04 ID:wgQPt92M

簡易測定器を持ってる方に聞きたいんですが、ポテトチップスって血糖値あげますか？
塩味系なんで甘いお菓子やご飯に比べたら上がらないイメージなんですが、どうなんでしょう…？

634 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 15:06:41 ID:Nt7RKevA

>>633
芋類+油+高塩分な食物をなぜ食べようと？。芋はデンプンを大量に含んでますが。

635 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 15:23:34 ID:TYaExzBU

>>633
GI値が白米より高いよ
精白米 81
じゃがいも 90

636 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 15:30:41 ID:BL/wKib0

血糖値計り始めたころうっかりじゃがいもとご飯一緒に食べたらえらい数字になって驚いた

637 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 15:44:31 ID:wgQPt92M

>>634～>>636
ｻﾝｸｽです
実際にどれくらい数値が上がるのか？って素朴な疑問と
甘いお菓子よりはマシなのかなって思ったもので…
甘かろうが辛かろうが菓子類は駄目って事ですね。

638 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 15:54:42 ID:BL/wKib0

ゼロチョコやダイエットコーラなどアスパルテームを使ったものや
マービーキャンディなど麦芽糖を使ったものなら血糖値上がらないよ

639 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 15:58:51 ID:2PY6Yklq

負荷試験は空腹で150以内の人にするべき。
それ以上の人にするような医者はヤブだって本に書いてたな。

640 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 16:11:54 ID:TYaExzBU

全粒パスタ買ってみた。
味は変わらないんだね。見た目は蕎麦みたいだけど。

641 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 16:24:33 ID:DhYteZ7W

>>633
「ラブやん」で「イギリス人の女性がポテチだけ食べてダイエット」ってネタがあったな。

もちろん落ちは「当然激太り」だが。

642 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 16:43:02 ID:BL/wKib0

しかし糖尿の人の日記の中に時々とんでもないのがいるな
今読んだのが朝が200越えで普通で酷いときには400行ってたりとか。しかもインスリン使用してるのに
それなのにケーキ食いまくりとか
糖分抑えたケーキだから１ホール行けるとか危機感ゼロ

将来合併症になりたいとしか思えない

643 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 17:51:01 ID:4ej3fY3d

そういう人は合併症が出て酷い目に合わないと、なおらないね。

644 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:05:24 ID:5+kRuXl3

シュガーレスのガムは基本的に糖尿に影響はないものですか？

645 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:15:21 ID:0MRCpgHl

>>644
どういう意味での影響？

血糖値を上げるかどうかという意味なら、シュガーレスでも
ガム本体にでんぷん（炭水化物）を含んでいれば上がる。
でんぷんは唾液に含まれるβ-アミラーゼと反応して麦芽糖
に変わるし、麦芽糖は体内でブドウ糖に変わる。
ガムを飲み込まなくても、唾液に溶け込んだ麦芽糖は
唾液と一緒に飲み込んでしまう。

646 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:31:06 ID:5+kRuXl3

>>645
えーっと…俺自身糖尿病のくせにあまり詳しい知識がないんだけど、
糖尿でもシュガーレスのガムは食べて問題ないですか？ということです。

糖類が0でも炭水化物も気にしないといけないんですね。

647 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:33:00 ID:gRxseTEz

食事制限が辛いので、
飯のたびにアホほどキャベツを食べている
ドレッシングはキューピーの低カロリードレッシング
http://www.kewpie.co.jp/products/dres/low_calorie.html

だいたい２日でキャベツ丸々１個食ってる。
ちなみにキャベツは決められたカロリー量には含んでいない。
（つまりキャベツ分がカロリーオーバー）

やっぱよくないんかな？

648 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:43:09 ID:0MRCpgHl

>>647
キャベツは一般的な大きさでだいたい１個１ｋｇ
キャベツ１ｋｇで約２３０ｋｃａｌ

食物繊維豊富だから食わないよりは食ったほうがいいし、
キャベツ１個食べて３点だと思えばカロリーもそんなに
気にしなくていいと思う。ドレッシングに気をつければ、だけど。

でも、キャベツで満腹感を得る習慣がつくのは良くないと思う。

649 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:57:39 ID:sUEfiD97

肉まんってやっぱ血糖値上がるよな・・・
無性に食いたくなってきた。

650 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 18:57:49 ID:Qu1mf8VJ

甘いものを食べれば血糖値は上がるし、食べ過ぎても上がる。そして、
散歩をさぼれば、当然、悪くなる一方。どちらを選ぶかは本人の考え
方しだいだね。

651 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 19:19:47 ID:9LlMCY/F

　　　　　　　　　　？？？？？　　　　　　　　　
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　？？？？？？？？？？？？　？　　　？　？？
？？？？？？？？？■？？？┃　　　？？■ ？
　？■？？■？？？　？〓　 ┃　　？？？？？？？？
　　　　　　　？　？？　　　　　？？？　　？？？
　　　　　　？？　　？？？　　　　　　　　　┃ 　馬鹿にはコピペできないミッキーマウスだよ。
　　　　　　　？？　？？？？？　　　　？？？　　　　できるものならやって味噌♪
　　　　　　？？？？？？？？？？？？？？？
　　　　？？？■？？？？？？？？？？■？？？？

652 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 19:20:19 ID:9LlMCY/F

653 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 19:49:49 ID:3/06Nz28

>>649
中の具だけならそれほどでも無いけれど。
周りの「饅頭」の部分は凄まじいパワーを持っているよ。

654 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 20:26:48 ID:Tfkq4Lag

>>647
俺は管理栄養士に、野菜は摂取単位に入れなくていいって言われた。
管理栄養士（糖尿専門医のいる医院の）の言葉で、『野菜はいくら食べてもいい』
とも聞いたので、結構食べてる。
『例えば人参。カロリー高いけど、人参をたくさん食べたからって、そのことで
カロリー摂りすぎということにはならない。なぜならそのほとんどが水分になって
しまうから。問題になるとしたら、食物線維の摂りすぎでおなかがゆるくなる
（体質の人もいるらしく）ことが問題になるくらい』
と言ったのをしっかり聞いた。
ようは同じ300kcalとるのでも肉で摂るのと野菜で摂るのとでは質が違うからＯＫ
なんじゃない？

俺は表６の野菜に制限加えてないけど、もちろん血糖値は安定してます。
制限加えてないっていっても１日2単位分（700～800g）くらいだけど。

655 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 20:35:17 ID:KcINU1Cz

＞なぜならそのほとんどが水分になってしまうから。

↑　新説？

656 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 21:02:58 ID:TYaExzBU

食べ物のカロリーって、その食べ物に含まれる炭水化物、脂質、タンパク質の量で決まるから
野菜だから水分になるってのはおかしいのでは？

炭水化物1グラムあたり4Kcal
たんぱく質1グラムあたり4Kcal
脂肪1グラムあたり9Kcal

657 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 21:42:03 ID:BL/wKib0

栄養士さんが野菜（根菜は入らない）とかキノコとか海藻類は基本的にどんだけ食っても制限なしと言ってたな
ただにんじんだきゃあGI値バカ高だからだめぽ

ところでほうれん草もGI値高いんだって？

658 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 21:46:01 ID:wgQPt92M

カボチャもダメじゃなかった？

659 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 21:52:36 ID:gRxseTEz

ちゅうことはキャベツはOKてことなんかな？
レタスはイマイチ喰った気しない
キノコは料理せなあかんから手間かかるしいらんカロリーがついてくる。

しかしいくらOKだとしてもキャベツバカ喰いしてたら胃が小さくならんから、
欲求不満がいつまでも続きそうではあるな

660 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:01:42 ID:5c3+3U7E

例のごとく、読売（関東は日テレか）「あるある」がやってるぞ。
ガン予防に野菜・果物がいいってね。

明日から、野菜と果物売れるぞ。
スーパーで買い物しているオバはんに教えてやれよ、君たちの知識を。

あんまり気にするなよ、それだけ喰うモンに気をつけてれば十分だ！

661 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:08:42 ID:wgQPt92M

>>660
ここは糖尿病スレだ。

662 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:10:20 ID:5c3+3U7E

>>661
健康上喰うべきものは同じコトよ。細かいこと気にしてるコトの方が病気だよ。

663 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:14:17 ID:TYaExzBU

>>657
ほうれん草 15
ほうれん草はGI値低いね。
高いのは、じゃがいも、にんじん、やまいも、とうもろこしとかかな。

664 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:24:00 ID:5c3+3U7E

>>657
芋喰いたいときはサツマイモにすればいいよ。

665 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:26:33 ID:sUEfiD97

>>663
やまいもはそんなに上がらんよ

666 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:26:44 ID:BL/wKib0

>>660
まあ野菜が体にいいなんてテレビで言わなくてもわかることだし
果物は我々はあんま食べてはいけない
しかし納豆が売り切れまくってるのは困るな、一日一パックは食うのに
>>663
さんきゅ！ほうれん草大好きなんだよ

667 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:27:55 ID:BL/wKib0

>>664
サツマイモのてんぷら食べたらありえない上がり方したので食えません
サトイモの煮付けもとんでもない上がり方したし、俺はイモ類だめなのかも

668 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:31:18 ID:5c3+3U7E

>>616:テレビでやってたけど、１００年前のアメリカでは１日２食だったらしいね。
エジソンがトースターやコーヒーメーカーが売れるようにマスコミで３食を提唱した。

俺もその番組をみた。思い出したよ。
飼い犬も肥満するほど「あの国のデブ」と「世界各国に糖尿」を生み出したのは、あの

国のせいだな。

669 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:33:37 ID:TYaExzBU

>>666
ほうれん草は10倍以上の水で茹でるとアク（シュウ酸）が溶け出すので
結石防止のために良いらしいよ。
ほうれん草と卵を炒ったらうまい。

670 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:36:58 ID:Lnq6o8BS

根菜で大根かぶは血糖上げないよね｡カロリーも低いし制限なしに
食べるのはNGなのかね｡

671 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:38:56 ID:5c3+3U7E

>>667
サツマイモは固いから、じっくり揚げる必要がある。
美味く揚がったら美味いぞ。

ジャガイモなんぞデブ民族の喰うモンだよ。

672 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:42:56 ID:5c3+3U7E

>>667
サトイモも固いから弱火でじっくり炊き込む必要がある。
上手く炊き込めばやみつきになりますよ。

673 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:49:20 ID:gRxseTEz

>>668
あの国はダイエットしようにもウォーキングやジョギングも満足にできない国だからな、
つーのは仕事持ってると当然ウォーキングは夜になるんだが、
あの国で夜中、それも徒歩で出歩くなんて正気じゃない、
仕事で何度かLAへ行ったが、夜出歩いてるのは100％ヤバげなやつばかり
レストランやバーには必ずタクシーで行って、帰りも店からタクシーを呼ぶように、
って現地のやつにしつこく言われた。
（余談だが夜開けてる店の前には必ずボブサップみたいな体格のガードマンが立っている）
郊外へ行っても多少マシってだけで、基本は同じ
「モラル」として一般人は夜に徒歩では出歩かない（出歩けない）
だからエアロバイクやルームランナーみたいなのがよく売れるそうだ
スポーツジムが日本より多いのもそのせい
（ただ会費やら使用料が高いので、利用できるのはほとんど高給取り）

674 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 22:51:56 ID:+LS51R6X

ルームランナー買ったよ。
外寒いし、人に見られるのヤだし。いつでも好きな時にできるのがいいしな。

675 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:00:35 ID:gRxseTEz

>>674
漏れはルームランナー苦手、
なんだか飽きちゃうんだよな、
ウォーキングも「今日は○○まで歩くぞ～」っていう
モチベーションがないとキツイ。

あと、外が寒いのは、それだけ体温の維持にカロリー使うから一石二鳥なんじゃね？
夏より冬のほうが圧倒的に消費カロリーは多いらしいぞ、
なにかの本で読んだが、南極の内陸基地で働く人たちは、
通常ならありえない量喰わないと身体を維持できず、どんどん痩せていくらしい

もとろん風邪ひいたら意味ねーけどなｗ

676 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:04:31 ID:WDp3Bt9g

>>673
反対側だけど、セントラルパークではジョギングしてる人が日本の比じゃないくらい大勢いたぞ。朝はやくから。
日本じゃあ、お年寄りがウォーキングしているくらいで、若い奴らは全然運動しない。
筋トレしないから、筋肉無くて細い（けど腹は出ている）奴らばかりだしね。

677 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:08:35 ID:DhYteZ7W

>>667
天ぷらは、イモというより衣のせいで上がったのでは？
里芋の煮付けも砂糖が多かったとか。

678 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:12:27 ID:wgQPt92M

ウォーミングがつまらんから坂や階段の登り降りしてる
血糖値は下がるが尿酸値が上がる、何故？

679 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:16:20 ID:gRxseTEz

>>676
夜走れないから、仕方なく朝走ってるんだろ？
夜はおそらくルームランナーしてるよ

つか、本当に走らなきゃならんようなデブはあまり走ってないんじゃない？
基本的に「痩せるため」に走るんじゃなくて
「太らないために」走ってる
あの国はデブが多い裏返しで健康意識が高いけど、
所詮はある程度の生活レベルの人間だけの意識だからね、
寝起きにセントラルパークでジョギングできる
（所に住んでいる、もしくはオフィスがある）
ってだけで高所得層だと思われ

680 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:17:58 ID:TYaExzBU

>>678
過度の運動や筋肉疲労、脱水、継続的なストレス等の要因によって尿酸が体内に多く作られてしまう。
運動量きつすぎなんじゃないの？

681 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:29:23 ID:5c3+3U7E

>>673
あなたほど、あの国に行ったことはないけど、俺が出会ったのは、バーバパパ
みないな（下ぶくれのような）夫婦とそれを縮小したような子供数人の親子。
ほんと見たときは、ゾッとした。

ほんと大丈夫か？あの国のマネしてて？

682 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:29:40 ID:gRxseTEz

ま、アメリカの低所得層は本当に金を持ってない
そんなとこにマクドみたいな安価で高カロリーな店が多い
（親の共働きが多いから、子供のころからマクドが主食みたいなのがいっぱいいる）
更に国民健康保険みたいな誰でも入れる保険がないから病院にも行かない
（あっても保険料が払えないだろうけど）
更に更に医療も日本みたいな一律のポイント制じゃないから
高度な医療を受けようと思えばそれだけ金がかかる

そりゃあ糖尿病も増えるわな

683 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:35:39 ID:5c3+3U7E

>>681
いや、身体動かすのに金をかけなければいけないなんて国がおかしいよな。
中近東、北朝鮮の核の心配する前におのれの国の治安をなんとかしろよな。

684 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:44:22 ID:wgQPt92M

>>680
やっぱそうなのかな、血糖値が高い時のほうが尿酸値が低いんだよな～

685 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:45:06 ID:WDp3Bt9g

>>681
身近な国内だってぞっとする風景が転がっているよ。
スーパーなんかで、閉店時刻近くに安くなった惣菜（しかも揚げ物）を買い込んでいく年寄り。
同じく揚げ物をたくさん買う太った親子。
鍛えるってことを知らなくて、胸囲あたりは細くてアバラが浮いているのに、腹はポッコリ出ている若い連中。
昼飯に、サンドイッチと菓子パンを食う若いＯＬ。
毎日のようにこんな連中が徘徊しているのを見るけど、「あなたは生活習慣病になりたいのですね」といいたくなる。

686 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:46:39 ID:qUYaIIW2

>>616
たぶん江戸時代の頃までは、お日様が出てから暮れるまでが１日だった。
暗くなったら寝る。庶民にはロウソクも高嶺の花だった。朝夕２食、
その代わり１０時と３時の一服時という風習があった。今でいうおやつ。

エジソンがトースターやコーヒーメーカーを売るために３食を提唱した
のが発端ですが、今では食品産業がバックボーンで強力に１日３食
健康説をあの手この手で流布している。１日２食が健康なんて彼らに
とっては死活問題になるからね。現代は一部の肉体労働者以外は、
そんなにエネルギー使わないから、３食はカロリー過多になりやすい。
その結果の弊害のひとつに２型もあるんじゃないの。

687 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:47:41 ID:tW/HSH4z

糖尿病にならないためにはどのような食生活を心がければ良いですか？

688 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:48:51 ID:KGc7hhkr

水代わりにお茶を飲もうと思うがグァバのような糖吸収を邪魔するタイプと、バナバのように
インスリンの働きをするものとどっちがいいの？
グァバ、桑の葉、バナバがいいらしいけど飲みやすさとかもあるから誰かおしえて。

689 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:49:00 ID:WDp3Bt9g

「おやつ」ってのは、昔の時刻の「八つ時」ってことだからね。

690 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:51:12 ID:BL/wKib0

>>688
人によって味は違うけど基本はどれだけ長く続けられるか、じゃないかなあ
自分は杜仲茶が気に入った

691 ：病弱名無しさん：2007/01/14(日) 23:58:47 ID:KGc7hhkr

>>690
早速ありがとう。自分も杜仲茶は飲んでるけど、少しでも効果の出そうなのにしたくて
今調べてるけど、実際どれがいいのかわからないんだよね。ちなみに杜仲茶は小林の
を飲んでるよ。

692 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 00:00:43 ID:MRw1RlC3

>>687
糖尿病は病気じゃないよ（いわゆるⅡ型は）。
もともとの体質に合わない生活習慣が続いて、リミットがきた状態ですよ。
そこにくるまでに相当身体が頑張ってきたから、取り戻すのは難しいだけだ。

いや、もう若返ることが不可能なように、治ることはないのかもしれない。
過去をどうのこうの言ってもしかたない。もともとの日本人的食事と身体を動
かすという当たり前のことをしていくしかないよ。

でも、それは誰にでも言えることだからね。悪い生活習慣が血糖値に現れるの
かそれとも別の何かに現れるのかはその個人の体質（遺伝子）の問題だからね。
糖尿だけが特別悪いモンでもないよ。いやむしろマシな方と思った方がイイよ。

693 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 00:09:49 ID:MRw1RlC3

>>685「昼飯に、サンドイッチと菓子パンを食う若いＯＬ。」

分かる！見ていてなんの魅力もない。気持ち悪い。
あいつらどこもここも、○サイと思うよ。

694 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 00:26:38 ID:MRw1RlC3

>>687
「糖尿病にならないためには、、」っちゅう質問がおかしい。
あなたは糖尿病でないと思っているのかもしれないが、生まれた時点で糖尿病
になるべく生まれているのかもしれない。

そもそも体質を病気にしている現在医学に問題がある。なんでもかんでも病気
にして、薬を売る。おのれの金儲けのためにね。
かたや、ワケの分からん国の食生活をマネして金儲けする連中もいる。

あんまりアホな質問をせず、筋トレ、ランニング、腹八分目（できれば旧日本
食）を続けていれば糖尿病になんぞならない。

それでも病気になった時は、それこそ本当の病気だろうな。
病院で見て貰えばいい。

695 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 00:52:24 ID:MRw1RlC3

>>694

そうだな、糖尿が病気なら「老化」そのものが病気になる。
医者に老化を止めて下さいと言っても無理なように、「糖尿」は自分の体質で
自分で気をつけるしかない。

ただし、糖尿だけが「老化」にともなって現れる問題ではない。
いろんな他の形で現れてくる。
最も一般的に現れやすい「糖尿」を「病気」にしたのがお医者さんかもしれない。

病気ではない証拠に今でも治せませんからね。（ほとんどの他の病気と同じようにね。）

696 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:07:12 ID:UHK6DAQm

お前ら何を言ってるの？
1型だろうが2型だろうが糖尿病は完全に病気だろ。
普通に食べて運動しなければ確実に高血糖になるんだから。
膵臓の病気ですよ。

697 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:16:25 ID:MRw1RlC3

>>697
じゃ早く膵臓を治してくださいよ。あんたが医者なら。
治せないなら病気にするなよ。

698 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:18:35 ID:MRw1RlC3

アホ医者が、金儲けしていい気になってんじゃねぇ！

699 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:23:07 ID:MRw1RlC3

お前が医者ならゆるサンぞ。

700 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:26:34 ID:MRw1RlC3

病院に金を使うことは、キャバクラで金使うよりさらに無駄金だ。
アホな医者とその糞嫁ガキがいい暮らしをするんだからな。

人を病気にしていい気になってんじゃねぇ！

701 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:31:48 ID:MRw1RlC3

>>694
体質が病気なら「ハゲ」「デブ」「近眼」「白髪」「色白」「色黒」
全部病気だ！早く治してやれ。お前ら賢いんだろう？

702 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:38:08 ID:MRw1RlC3

>>701
まぁ怒るな。医者なんぞ所詮、どこぞのインチキ教祖さま以上に詐欺師だよ。
治せない病気を診て喰ってる。こんな奴らこそ給料安くていいのにな。

703 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 01:58:40 ID:Q09zw+tE

>>702
確かにな。オマエみたいな卑屈な奴は医者も診るの嫌だってよ

704 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 02:04:18 ID:/+KFzQBB

自演

705 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 03:26:50 ID:wvIctQes

すい臓移植すれば治るのかね？

706 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 03:44:55 ID:tdc4g5Gn

ある意味エイズとなんらかわらんな

707 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 04:25:44 ID:yirrHpnw

今日（正確には昨日）、激しいめまいと嘔吐で近くの総合病院に行きました。
めまい止めの点滴してたら、先生がいきなりきて、
「君、血糖値が554もある。これは異常値だ。すぐ入院しなさい」といわれました。
突然のことだったので明日の外来でもう一度血糖値を調べるとのこと。
やっぱりこの数値だとこうなっちゃうんでしょうか？

708 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 04:37:25 ID:z4dRfxio

当然です。早く入院してください。

709 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 05:31:31 ID:yirrHpnw

707です。
入院するとなるとどれくらいの期間になるのでしょうか？
また、どんな治療になるのか、知っている人がいたら教えてください。
よろしくおねがいします。

710 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 06:29:29 ID:VE5ZqlLH

>>709
初犯なら「教育」入院ちゅーことで、期間は2,3週間じゃないかな。
血糖値が相変わらず高くてA1cも高ければ
最初の数日はインスリンor薬（…はないと思うけど）入れまくってとにかく血糖値を下げて
落ち着いたらいくつか検査があって
それから運動療法や食事指導、必要なら自己注射や血糖測定の練習etc…って感じかな。
あと、入院中は蓄尿あり。

最初は暇すぎてたまらんと思うけど
検査とか指導が入りだすと今度は忙しくてたまらなくなる(w

711 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 06:45:47 ID:yirrHpnw

>>710さん
707＝709です。レスありがとうございます。
今日これから病院に行くので詳しく聞いてみたいと思います。
ありがとうございました。

712 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 08:54:23 ID:NgYtsOB4

>>705
治ります。

が、現在の医療では、一生免疫抑制剤を飲み続けなければなりません。
免疫抑制剤を飲むということは、
ちょっとした風邪やキズからでも死に至るかもしれません（つまりエイズと同じ状態）。

なので、現在では腎臓も悪くして（透析とか）、膵臓ももうダメダメになって
こんなんなら死んだ方がまし、という方が「腎、膵移植」を受けます。

ただ、膵島（ランゲルハンス島）移植の新しい方法も研究されています。
今の所、手術自体が５０％成功し、その後、膵臓が５年以上正常に機能しているケースが５０％だそうです。

日々医療も進歩しています。諦めないで、じっくり行きましょう。

713 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 09:20:12 ID:eKBKmxIc

糖尿病発覚して、インスリン投与まで何年持ちました。
20無投薬で持たせることは可能ですか？

714 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 09:25:25 ID:XkZJHE7A

いい加減気持ち自演は止めてくれよ。

715 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 10:26:25 ID:b6x9HGwW

>>707
家に帰してもらえたのか。うらやましい。

俺の場合、近所の診断所で見てもらったら「すぐ入院しなさい」ときて、財布もって着の身着のまま即救急車に運ばれて
入院だった。血糖値も1000超えてたけど。

その数値だったら、即インシュリン投与を薦められるでしょ。血糖測定チップに保険も利くし、飲み薬よりコントロールは
しやすい。インシュリンを止めたければ、体重落としてがんばれ。

716 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 11:31:17 ID:G/cDok4v

今は入院すると血糖が200超えてると、直後の飯前に看護師がきてインスリンをプスリとやるよ。速攻型を。

717 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 12:33:09 ID:lGu6lgtU

ID:MRw1RlC3

なにこいつ、IDそのままで一人会話してるのｗ
糖尿治療の前に精神科いけば？

718 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 13:01:36 ID:b6x9HGwW

１日１００グラムで体脂肪減少　森永乳業、アロエベラゲル効果発表
1月15日8時33分配信フジサンケイ　ビジネスアイ

　森永乳業（東京都港区）は、血糖値が高めの人がアロエベラゲルを１日１００グラム継続摂取すると
血糖値が改善、また体脂肪が減少することを明らかにし、１３、１４日に開かれた日本成人病（生活習
慣病）学会で発表した。アロエベラゲルは、古くからやけどや外傷などの薬として民間療法で用いられ
ているアロエベラの葉肉部分。ヨーグルト食品や清涼飲料などに広く利用されている。

　今回の実験では、血糖値が高めの男性および女性３３人に、アロエベラゲルを１２週間摂取してもら
い、空腹時の血糖値と、糖化ヘモグロビン値（直近１～２カ月の血糖値の状態を示す指標）、また体脂
肪率と体脂肪量の変化を調べた。

　１日５０グラム摂取、１００グラム摂取、偽薬を摂取する３群に分けて実験。その結果、１日１００グラム
摂取した群のみ、それぞれ減少が認められた。

ってことなんだが、コストパフォーマンス悪いんで俺は試さない。

719 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 13:35:31 ID:4J2b31fM

納豆がないよぉ。

720 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 14:06:11 ID:UHK6DAQm

さすがに今日は売ってたぞ

721 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 16:25:32 ID:npoUno/o

くだらねえな

722 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 16:26:41 ID:npoUno/o

717:01/15(月) 12:33 lGu6lgtU [sage] ID:MRw1RlC3 なにこいつ、IDそのままで一人会話してるのｗ糖尿治療の前に精神科いけば？

723 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 16:28:52 ID:npoUno/o

オマエラ全員くたばれ

724 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 16:30:49 ID:npoUno/o

毎日毎日相手をののしって敵をみつけて
いいかげん馬鹿じゃね～の笑
夜中までくだらね～議論や会話続けてよ

そんな奴が上手コントロールできるか～
つ～の

725 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 16:40:46 ID:VE5ZqlLH

検診終了。
A1c6.0（先月6.6）ｸﾚｱﾁﾆﾝ0.5 総コレ194 HDL100 中性脂肪37
何とかここまで来たかって感じ。

糖尿は何も言われなかったけど
下垂体のデキモノ検査はしっかり予約させられた
…今日は混んでたしウヤムヤにできると思ったんだけどなぁ…（ォィ

726 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 17:21:14 ID:pyfqLwy7

>>725
最初はいくつだったの？
で、投薬はあったのでしょうか？
かなり良い結果じゃないですか。
中性脂肪は完璧ですね。

727 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 17:28:39 ID:VE5ZqlLH

>>726
入院当初は15.4でした。
4月に退院して、二桁に乗りそうになったり、7台をふらふらした末
よーやっとここまで来ました。

あ、ちなみにインスリン打ってます。
ヒューマログが8-15-0、ログMIXが0-0-19です
「小食に慣れる」とか「胃袋が小さくなる」なんて嘘ですなぁ(苦笑

728 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:14:28 ID:RVnI1ycl

おしっこの泡がなかなか消えないと糖尿なんですか？

729 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:24:33 ID:XkZJHE7A

>>728
>>9を読んで
釣りは止めてね。

730 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:27:27 ID:npoUno/o

今晩わ 1．5型ことよっち～です
病院の結果お知らせします
ヘモは5．7～ 5．5です
ランタス7のみでまだまだ頑張ってますよ
肝臓調べてもらいました
堪能ポリープ？？0．2㍉数ヶ月後にまたエコーで大きいとまずいかも

確かに皆さんいうように食事後は高いかもよ
でも私も医者もよしだよ
細かいこときにすると
きりないよ

731 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:30:19 ID:npoUno/o

3たんスギタンなんか意見くれ
それとおまえさん達の状況わからんので頑張ってるか教えてケロ
おいらは相変わらず珈琲エメラルドマウンテン飲んでるよヒント．．．

732 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:47:26 ID:ZmqYbvsh

「オマエラ全員くたばれ」と言っておいて
何事も無かったように「こんばんは」は、ねぇだろ・・・。

不自由な日本語で何度も連投してるしウザイわ。
失せろキチガイ

733 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:51:20 ID:A26xKGri

>>732
相手する人もｷﾃｨですよ

734 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 19:02:11 ID:EV67jIlz

キチガイの独り言に返事してはいけないんだぜ

735 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 19:12:53 ID:q3qjM6oX

散歩をしないのは自分で死ぬ道を選んだのと同じ。

736 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 19:46:24 ID:RbslRvY6

なくそう・減らそう糖尿病：薬の特徴、分析法開発　患者に合った処方実現へ－－神戸大
　神戸大の研究チームが、糖尿病治療薬の効き方や特徴を詳細に分析する手法を世界で初めて開発した。
今年中に薬の特徴を簡単に分析できるコンピューターのソフトウエアを作成する。このソフトウエアがあれば、
新薬の開発段階で、薬の効き方を予測できるようになるという。研究チーム代表の清野進教授（細胞分子医
学）は「将来は、患者に合った薬を選ぶ検査法の確立を目指したい」と話している。

　糖尿病は、膵（すい）臓（ぞう）からのインスリン分泌が減っていることが多いため、インスリン分泌を促進する
作用を持つ薬が多数ある。このタイプの薬は、薬物治療を受ける糖尿病患者の４分の３が使っている。だが、
薬の詳細な効き方は解明されておらず、患者に処方する薬選びは、医師の経験に頼っている。

　研究チームは、ラットに薬を投与し、血糖値やインスリン分泌量などの変化を詳細に測定。それを基にシミュ
レーションで解析した結果、血糖値が上がった直後のインスリン分泌を増やすタイプと継続的な分泌を促す
タイプ、さらに膵臓以外の部位に作用するタイプがあることが分かった。

　インスリン分泌が悪くなる仕組みは患者によって異なるほか、糖尿病治療薬の作用部位は薬の効きやすさに
関係するため、この分析手法は患者に適した薬を選ぶ基準になるという。また、新薬開発では、臨床試験前に
この分析手法で確認すれば、あらかじめ薬の効き方や、副作用などが分かり、開発期間の短縮や費用抑制に
結びつくとみられる。

　研究チームの須永泰弘研究員は「この分析手法は、糖尿病の薬の効き具合をより詳しく『測る』目盛りを持つ
ものさしだ。薬の効き方が分かることによって、患者の糖尿病のタイプに応じた治療もできるはずだ」と話している。
【永山悦子】

毎日新聞　2007年1月15日　東京朝刊

737 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 19:48:47 ID:pyfqLwy7

投薬なしでヘモ8.5から6.5に下げたけど、
みなさんの話を聞いてると、けっこう難しいのでしょうか？
投薬がないから、また戻っちゃうのかな？

738 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 19:58:46 ID:A26xKGri

>>737
無投薬なら、A1C下げるためにカロリー制限や運動、体重減らす
とかをしてきたと思うけど、A1Cが下がったからってカロリー制限
や運動を無しにしたらすぐ戻る。
A1Cを低く維持するため、つまりは健康を維持するために、
カロリー制限や運動は今後もずーっと続けなければいけない。
続けてればA1Cはそうそう上がらない。

739 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 20:07:58 ID:A+vvJeoe

732 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:47:26 ID:ZmqYbvsh
「オマエラ全員くたばれ」と言っておいて
何事も無かったように「こんばんは」は、ねぇだろ・・・。

不自由な日本語で何度も連投してるしウザイわ。
失せろキチガイ

740 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 20:08:43 ID:A+vvJeoe

732 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 18:47:26 ID:ZmqYbvsh
「オマエラ全員くたばれ」と言っておいて
何事も無かったように「こんばんは」は、ねぇだろ・・・。

不自由な日本語で何度も連投してるしウザイわ。
失せろキチガイ ID:ZmqYbvsh
ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh 　

741 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 20:09:26 ID:A+vvJeoe

ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh 　
ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh 　　
ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh 　　ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh 　ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh ID:ZmqYbvsh 　

742 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 20:56:35 ID:pyfqLwy7

>>738
さっそくレスくださりありがとうございます。
まったく、お見とおしです。
そのとおりで、カロリー制限・ジョギングで、減量に成功。
BMIは２２を下回った。内臓脂肪もほとんど消えました。
高血圧症状もおさまり、薬もいらなくなりました。
酒はけっこう飲んでますが、影響はあまりないようです。
ただし、糖質や糖分のある酒は一切飲まない。もっぱら焼酎のウーロンわりかお湯わり。
ビール・ワイン・日本酒も飲みたいが、これらは我慢している。
ただ、治ってるわけではないのですね。
実感で、今までは過食だったと反省しています。
現代人は時間さえあれば口に食べ物を入れている。これが積算されると馬鹿になりません。
最近は子供用茶碗一杯のご飯でも満足できるようになった。よく味わって食べるのが良い。
今後は油断せず、過食を慎み、運動を継続して、A1Cをあげないようにする決意です。

743 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:07:28 ID:xqin1krg

ポリープごときで、ガタガタ言ってるなんてよほど小心者だね。
誰でもそんなもの探せば見つかるっての。

744 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:08:53 ID:a+0GPiQV

今日の晩御飯はベーグルとミネストローネとサラダだったんだけど
めっちゃ2時間後血糖値低いんだけどベーグルってあんま血糖値上がらないの？

745 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:30:55 ID:Cq3KG4Jq

時々甘いものが無性に恋しくなるが、還元麦芽糖を使ったシュガーレスキャンディは舐めても
血糖値に影響与えないものなの？

746 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:45:01 ID:A+vvJeoe

743 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:07:28 ID:xqin1krg
ポリープごときで、ガタガタ言ってるなんてよほど小心者だね。
誰でもそんなもの探せば見つかるっての。
744 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:08:53 ID:a+0GPiQV
今日の晩御飯はベーグルとミネストローネとサラダだったんだけど
めっちゃ2時間後血糖値低いんだけどベーグルってあんま血糖値上がらないの？
745 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:30:55 ID:Cq3KG4Jq
時々甘いものが無性に恋しくなるが、還元麦芽糖を使ったシュガーレスキャンディは舐めても
血糖値に影響与えないものなの？

747 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:48:18 ID:A+vvJeoe

もともとスパイスだから多量には摂れないよね。おやすみ。

369 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:34:13 ID:vla6fesO
>>365
かかりつけの内科医・・・ないな
父親ってのも一緒に暮らしたことないんですよね
>>366
ＨbA1cはない。健康診断結果の表にそれがないんですが・・・
白血球とか空腹時血糖とかならあるけど

370 ：病弱名無しさん：2007/01/10(水) 00:47:06 ID:5KnN4xCA
>>369
滅多に病気しない人なのかな？
会社員なら産業医があるでしょ。総務とかに聞いてみれ。

A1Cの数値があれば良かったんだけどねえ。
血糖値は日常生活の中で上下するので
空腹時血糖だけでは不十分なんですよ。
もちろん目安にはなるんだけども

748 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:50:09 ID:A+vvJeoe

749 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:50:43 ID:A+vvJeoe

750 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:52:13 ID:A+vvJeoe

不二家：消費者から怒りの声「もう食べない」

　「信じられない。もう食べない」。７年にも及ぶ裏切り行為に、消費者から一斉に
怒りの声が上がった。対応に追われるフランチャイズ店関係者は「組織ぐるみ」に
ショックを隠さず「早く販売を再開したいのだが……」と頭を抱えた。

　札幌市中央区の不二家レストラン札幌店で、洋菓子販売の自粛を告げる張り紙を
見ていた同市東区の主婦（５９）は「お金を出しているのに、細菌だのネズミだの
なんて冗談じゃない。もう食べない。隠ぺいまでして雪印と同じ」と憤った。

　閉店中の数寄屋橋店（東京都中央区）前では、買い物客らが立ち止まりシャッターに
はられた「おわび」に見入った。千葉県船橋市の学生、萬年聡未（さとみ）さん（１９）は
「辞任は当然だが説明は不十分。販売が再開されても買わない」と手厳しかった。

　「ケーキが高価だった子供時代から、あこがれのお店だった」という愛知県江南市の
自営業、堀田とよ子さん（６１）は「どうして７年間も不正に気が付かなかったのか
信じられない」と嘆いた。

751 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:54:48 ID:A+vvJeoe

364 ：名無しさん＠七周年：2007/01/15(月) 22:34:48 ID:qviii+wt0
不二家はもちろん悪いんだけど
もう買わないとか言ってる人もなんだかなぁ…と思う。

365 ：名無しさん＠七周年：2007/01/15(月) 22:35:05 ID:8BkjBagQ0
新鮮ってそんなに良いか？

今の若者は腐った物やカビの味をしらんようだな。

366 ：名無しさん＠七周年：2007/01/15(月) 22:35:20 ID:TeysoL9S0
かんとりーまあむまとめがいしたぉ

367 ：名無しさん＠七周年：2007/01/15(月) 22:35:26 ID:7Yx4cylt0
いいからあの新聞ははやく心配のし過ぎではないかとか
免疫力がつくとかほざいて笑わせてくれよ。

368 ：パンツ ◆7vYOZotTDo ：2007/01/15(月) 22:36:06 ID:OPbYEPLK0
ケーキを食べたいと思って不二家に入り
ケーキの箱を持って店の外に出る
不二家のケーキの箱を持って外出先から戻るまでの間
不二家の箱を持ってるだけでずっと馬鹿だと思われるんです
これはかなりのストレスですよ
それだったら他の店のケーキを買ったほうが絶対いいんです
不二家にはケーキの箱を一目見ただけでは不二家と分からないような
無地の箱にする事をお勧めしますよ

752 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 22:55:35 ID:A+vvJeoe

おまえがなー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;;:';`;:';;:';
..∧＿∧ﾌｧｲｱ!!!　;;''"´"'''::;:,,, 　　　　　　　　　　　　　;:';;;∧;:';ﾊﾞﾁｭﾝ!!!!
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯρ<>==″ 　　　,,;;;;´."'''　　　　　　　　　　　 .`;:';'`;:';､(*｡;;`;,;:';
（　　　　⊃ゆ' 　　''::;;;;::'''"´ﾄﾞｷｭｰﾝ　　　　　　　　　　ﾉ ⊃@;;;⊃:ﾞﾞ;'';
｜｜　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～(_つ /;:';←>>20
（_＿）＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(/　

753 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 23:04:12 ID:a+0GPiQV

>>745
多少は影響すると聞いたけど・・・

754 ：病弱名無しさん：2007/01/15(月) 23:07:12 ID:zgDpTUIB

>>744
GI値はうろ覚えだけど75くらいだから、食パンよか低いけど、パン類の中では特に低いわけではない。
一般的に、ベーグルはヘルシーだといわれているのは、バター等を使わずに仕上げているからカロリーが低めだからと思われる。
こと血糖値に関してはパンはパン。
プチマクロビオティックをしてるんで、炭水化物は玄米でとっているが、血糖値にもいいみたいよ。

755 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 00:25:23 ID:eTVbVVPg

食後値高くてウォーキングして値下がってそれから再測定したら値が再上昇
した事ある人いる? 暴食すると上昇時間がだらだら続いたりするのかな?

756 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 00:29:33 ID:l9+bbCK2

>>755
この前バイキングで山盛り食ったときになった。
白米350ｇとカルビ700ｇで長時間高血糖。

757 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 00:58:52 ID:Pxj4BTew

酢と一緒に食事すると血糖値にいいと聞いたので酢の物をまとめて作って食事ごとに食ったら確かにいい感じ
酢の物は結構甘みあるけど砂糖じゃなくてマービー甘味料使用
わかめときゅうりは基本で必ず入れる。今回はゆでだこ。
次回はじゃこかちくわにしようかな

758 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 07:22:06 ID:0UG0+u7A

>>756
満腹中枢イカれてるんじゃない？
俺も食い過ぎで糖尿になった口だが、なった後にそんなに食ったことは無い。
つうか、なる前もそこまで食ってはいない。

759 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 10:34:56 ID:P7uR41zO

>>756
カルビを食っても血糖値は上がらんよ。
むしろ白米の３５０グラム。
これがやばいね。

760 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 10:41:52 ID:QvmcwDgA

３５０グラム白米って釣り?
糖尿判明してから
白米100g食うのも迷うになった自分には考えられん。

761 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 10:48:55 ID:P7uR41zO

糖尿病で悩んでる方たちに伺いたい。
身長と体重の関係はBMIという値で比較されるけど、
皆さん、いくつなの？
22が適正値です。

計算式
体重（Kg）／身長（ｍ）／　身長（ｍ）　＝　BMI

例
７２㎏／1.7ｍ／1.7ｍ＝24.9　　かなり多めです。
逆算
22×1.7×1,7＝63.9㎏　　適正体重。

男性の場合、余分な部分の大半は内臓脂肪です。
この例の場合は 72ｰ63.9＝8.1㎏が``ほとんど内臓脂肪かと。
最近はこの内臓脂肪がインスリン抵抗性を高めてると言われる。
血圧も上げるらしい。
要はあらゆる手段でこれを除く努力が必要です。
幸い、減量を始めると、内臓脂肪から消えていくそうです。

できましたらa1cとBMIを公開してください。

762 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 10:50:27 ID:P7uR41zO

>>760
わたしも同じです。
寿司は白米20グラム。
一食で10カン以上は食べない。

763 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 11:16:56 ID:3PGI1nR1

>>755
そういう事自分もよくあるよ。
多分インスリンとか運動の血糖値下げの効果より
食事の吸収の方が長く続いてるんだなって思ってるけど
どうなんかな？

ところで
コンビニとかスーパーでお手軽に買える
ライ麦食パン（ライ麦度の高いやつ）ってないかなー
さっきパン板見てきたけど
ライ麦100％のパンって硬くて酸っぱい味がするんだってね。
すぐにカビ生えちゃうらしい。
そこまで本格的のでなくていいから
普段からライ麦の割合高いものが食べたいなあ

764 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 11:20:19 ID:2EkcO3J6

>>762
自分もほぼ同じ。
タッパがある（183cm）のでもう少し食べられるハズだが、それでも12カン（6皿目）で迷う。

765 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 11:37:31 ID:eTVbVVPg

>>763
マルエツのパン屋でライ麦玄米のパンを売ってたよ｡値段も安かった｡
スーパーと違うけど百貨店の食品売り場なんかにも健康志向のパンとか
あったりするね｡

766 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 11:58:21 ID:XWaQC4On

飲んだ方が早い

767 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 11:59:19 ID:XWaQC4On

>>757 飲んだ方が早い

768 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 12:13:22 ID:yyc0bcya

>>761
発症時　BMI２６　A1c5.8　ウェスト８６
現在　　BMI２２　A1c5.4　ウェスト７７
現在はCT検査でも内臓脂肪はほとんど無し
思い切り摂生すればもっとA1cも下げられるだろうが、
これ以上すると、それ自体がストレスになると感じる。
食後２００超えなきゃいいや、が現在の基本姿勢。

メタボリックなんちゃらって基準を宣伝しまくって、
危機感を煽る風潮は嫌いだが、見てみると数値が一致してるな。

769 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 12:32:22 ID:3PGI1nR1

>>765
おお
マルエツの中のパン屋か！
今度行ってみるね。
散歩のついでに探してるんだけど
中々いいのがないんだよね。
スーパーの中のパン屋かー
それは良いこと聞いたよ。
ありがとう。

770 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 12:51:14 ID:QvmcwDgA

自分はライ麦パンは通販でまとめて買って(送料の節約
冷凍庫に一食分ずつラップで包んで入れてる。
食べる前の日に冷蔵庫に入れたら
次の日にはとけてて、それをオーブンでチン。
近所、100%のライ麦パンなんて売っちゃいねーからな・・・

自分は寿司は食べて5カン・・・
それでも運動しても130～150になるorz

771 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 13:47:26 ID:zKE2VkhH

手軽に買えるライ麦パンってつぶつぶの奴しかないんだよな。だから自分はパスコの麦のめぐみ買って
食べてる。全粒粉の比率は低いと思うけど白パンよりはいいだろうし。

772 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 13:49:42 ID:49ha7Tr4

さがしゃある
パスコの麦めぐ
マヒィン一個と愛用パン屋のみっしゅぶろーど

773 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 13:54:44 ID:OK82fOF6

近所にある小さなﾊﾟﾝ屋でライ麦ﾊﾟﾝ買ってる。一個350円。食ﾊﾟﾝに比べりゃ高い。

冷凍して保存して、最近1万円で買ったオーブンレンジ（解凍トーストモードだと、電子レンジであっためて
から出す1分ほど前に自動でオーブンに切り替わってくれる。賢い!)で暖めて食べてる。
しっとりしてもちもちしてて美味しいよ。最近じゃ普通の食パンだとすかすかで歯ごたえが無くてちょっと不満
になるくらい。

774 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 13:56:50 ID:3PGI1nR1

>>770
すごい本格的だね。
保存の難しさは冷凍庫で解決か。
勉強になるよ。
本当、お手軽には買えないもんだねえ。
ライ麦100％パンって焼くの難しいって
パン板のえらい人が言ってただよ。
ちょっくら通販見てくる！

みんなありがとー

775 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:03:22 ID:3PGI1nR1

うおー
ﾚｽしてる間に続々と情報が。。ｵﾏｴﾗ優しいだな。
>>771->>772
自分も麦のめぐみ好きだよ。
あれ美味いよね。
やっぱあれが一番お手軽に買えるやつだね。
>>773
ライ麦パンっの噛めば噛む程の美味しさは
くせになるみたいだね。
やっぱ通販で一度試してみたいな。
自分は面倒くさがりだから、モチモチ感を味わうために
食パンをチンして食べるよ。

本当ｵﾏｴﾗありがとうございます。
良いこと聞いちゃったーーーｗｗ

776 ：761,762：2007/01/16(火) 14:09:25 ID:P7uR41zO

>>764
> タッパがある（183cm）のでもう少し食べられるハズだが、それでも12カン（6皿目）で迷う。
わー、似てるね。
182だけど、2000キロカロリーまでOKと言われている。
でも、食べるときは少なめを心がけている。
なんだかんだ、つまみ食いや間食で増えるから。

>>768
あはり、内臓脂肪は悪さしてますね。
しかし、A1cが5.4なら健常者でしょ。
私はまだわずか6越えなので、さらに努力します。

777 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:15:15 ID:OK82fOF6

>>775
ひとつだけ萎えることを書くと…。
ライ麦パンって、食後すぐの血糖値は上げないけど、でも糖類には違いないんだよな。

全粒粉パンを作って売ってる糖尿病のシェフの人も、「若い頃は腹が減るのが辛くて抑える
ために食ってたけど、最近はそれほど大量には…」ってスタンスみたいだし。

ちなみに、「美食をあきらめないで」って糖尿病向け美食レシピ本の中に、こっそり「血糖値の
コントロールが悪くなったら、そばがきに納豆入れて食ってる」って出てる。
だから、ライ麦パン食ってるから大丈夫、ってわけでもないんだよ。

それでも、他のパンに比べたら安全だし、好きになったしで俺も切り分けたパンを冷蔵庫に保存
して毎食食ってる。

778 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:22:09 ID:49ha7Tr4

おいらは名古屋ベッカライミヤガワへ行くよ
みっしゅぶろーどを買うでも特注でレーズンいりも発注今わりあいを試行錯誤

779 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:23:19 ID:P7uR41zO

>>776
タイプミス失礼
> あはり、内臓脂肪は悪さしてますね。
　やはり、内臓脂肪は悪さしてますね。

780 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:24:30 ID:QvmcwDgA

でも自分、食パンもそんなに上がらないんだよな。
だから時々、サンドイッチ食ってる。卵とかシーチキンサンドはやっぱうまいよな。

781 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:25:12 ID:49ha7Tr4

東京にいった時は紀伊国屋にいったよ
原宿？？ポール？ＰＡＵＬ？？
もあるが割合が少ない浜松にもあるし
このあいだは伊豆国も行ったよ

782 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:29:12 ID:u58tLIum

エクレア一個食って1時間後血糖値90だった。
やっぱりパンやご飯に勝るものはないね。

783 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:33:35 ID:zKE2VkhH

おいらは麦めぐに薄くチューブのマーガリン塗ってシナモンふりかけて食べてる。
マーガリンは賛否両論あるがバターは硬くて塗りにくいから。（トーストしないので）

784 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 14:55:17 ID:eTVbVVPg

マゲイシロップが安ければ使うんだけどな｡

785 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:01:52 ID:EHVJ4ZI+

>>761
HbA1c6.0%
176cm 59.0kg BMI19.0 体脂肪率12.3%
もう少し太って良いといわれて、指示カロリーが21単位→23単位になったばかりです。

786 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:38:12 ID:49ha7Tr4

無視みたいだな

787 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:40:03 ID:49ha7Tr4

無視みたいだな

788 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:40:57 ID:49ha7Tr4

892:01/16(火) 13:23 vyTfO+Aq [sage] 精神病のよっちくんが羨ましくなるよ。きちがいってつくづく幸せだね。www 無視みたいだな

789 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

790 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

791 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:43:39 ID:R+uFoESA

よっち～君
いい子ぶるなよ
あんたは多重人格なんだから

792 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

793 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:44:32 ID:3PGI1nR1

>>777
うー萎え萎えだよ。というのは嘘ー
自分インスリン射ちで血糖測定してるんだけどね
不思議なことにご飯1単位（50ｇ）より
白食パン2単位（6枚切り1枚）＋ジャムの方が
血糖の上がりが穏やかなんだよ。
O型（自分O型です）は狩猟民族の出で
麦のグルテン質が身体に合わず、エネルギーになりにくい
って以前どっかで読んだんだけど、
まあそこまでいくとオカルトだけどなんか妙に納得しちゃった。
だからライ麦ならもっといいかなって思って。
どうもありがとう。オラも美食を諦めないぜｗ

>>778
ｵﾏｗぶるじょあだなあ。
パン屋さんって特注までしてくれるのか。
近所のパン屋最近潰れちゃったんだよ。。

ほんっとどうもありがとー
皆にモチもらったから今ﾉﾘﾉﾘで部屋片付けしたよ！

794 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

795 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

796 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

797 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

798 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 15:56:37 ID:iP5LBQWG

wii持ってるって前スレあたりで書いてた人、
ウォーキング３０分とwiiスポーツ３０分を比べて血糖の下がり方はどう？
雨の日の運動用に使えたりはしないかな？

799 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 16:43:24 ID:8ZWDEQ0S

>>639
遅レスだが
還元麦芽糖（マルチトール）ね
麦芽糖（水飴）食ったら上がる上がる
だめだよ　食っちゃ

800 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 16:50:36 ID:OK82fOF6

>>793
食品による血糖値への影響て、人によってけっこう微妙に違うよね。
まーいろいろ食ってチップを見ながら体で覚えてくしかないよな。

がんばろ。

801 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:01:24 ID:49ha7Tr4

791:01/16(火) 15:43 R+uFoESA よっち～君いい子ぶるなよあんたは多重人格なんだから

お通夜控室ひまだよ

802 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:03:39 ID:49ha7Tr4

俺はお前らみたいに流れ作業じゃね～とてめええばるなよ

803 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:05:07 ID:49ha7Tr4

801:01/16(火) 17:01 49ha7Tr4 791:01/16(火) 15:43 R+uFoESA よっち～君いい子ぶるなよあんたは多重人格なんだからお通夜控室ひまだよ 802:01/16(火) 17:03 49h

804 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:08:00 ID:49ha7Tr4

失明を願う 898:01/16(火) 13:46 49ha7Tr4 失明を祝う 899:01/16(火) 14:59 XWaQC4On [sage] 厄介者よっち～は家庭のがみんなに励まされてるのが羨ましいんだろうよよっち～が失明の時は…ｗｗｗ 900:01/16(火) 15:04 XWa

805 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:39:52 ID:49ha7Tr4

806 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:45:36 ID:49ha7Tr4

807 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:48:44 ID:49ha7Tr4

808 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 17:54:07 ID:P7uR41zO

>>785
投薬をしてるのですか？
BMIでそこまで落ちると、A1ｃがもっと下がるような気もするけど。
ただ、内臓脂肪はインスリン抵抗性を増すが、あくまでもインスリンが出ている前提。
BMIを下げ内臓脂肪をなくしても、インスリンの出が悪いと、A1ｃは下がらないかもしれない。

809 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:05:31 ID:Pxj4BTew

ただいま150センチ80㌔と言うピザなのですが、ａ１ｃ６，９で今食事療法と運動療法のみでコントロールしています
もしあと３０キロ痩せて標準になっても、ちょっと多く白米食べたりとかしたら、やはりあっと言う間に
血糖値２００越えちゃったりするんでしょうか
同じような人のブログでは標準になったらどんなに食べても血糖値がきっちり戻るようになり、ブドウ糖耐久試験でも
もはや血糖値の異常は全くなくなり事実上「糖尿病が治った」状態になったそうなのですが
もちろんその方は喜んでおり、もう二度と太らないように努力しておられるようです

私もそうなれる可能性があるのならダイエットにも熱が入るのですが…

810 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:06:16 ID:gYQGtlWZ

睡眠時間を削ってでも歩いた方がいいね。人間は眠らなくてもけっこう
平気だよ。とにかく、歩くことだよ。歩くのがいやなら、合併症でも
起こして死ぬんだね。

811 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:16:37 ID:u58tLIum

人それぞれとしか言えない。
俺は確かに痩せたが（171cm、85kg→66kg）、運動をさぼると米150gでも血糖値（食後1H後）200近くいったし、運動を再開すれば（食後1H後）110で収まる時もある。
俺の場合は痩せても運動しないと200行くことは分かった。

812 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:19:15 ID:c6Dv4lUD

>>809
BMIが36って信じられんよ。
すごいデブ？　年はいくつなの？
それで、A1ｃが6,9って優秀だ。
若い方だと内臓脂肪より皮下脂肪が多いのかも。
たぶんですよ、頑張ってダイエットすれば、正常値になるんでないかな？

813 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:24:06 ID:c6Dv4lUD

>>811
すでにインスリンの量が少ないのかもしれないね。
インスリンが出てる状態で、内臓脂肪が増えると、インスリン抵抗性が増して、
インスリンが効かなくなるらしい。
そのような状況なら、ダイエットで改善されるらしいよ。
どうも糖尿病って段階により、可逆・不可逆になるようだ。
早期発見、自助努力で救われるのかな？

814 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:32:22 ID:Pxj4BTew

>>811
そうですか・・・でも、どっちにしろ太ってるといずれもっと苦しむと言われたので頑張ります
>>812
はいもう見た目すごいデブです。あごの下もだるだる。おなかの肉が机に乗っかります。
年齢は33歳です。ａ１ｃは今日出た結果では６,５に下がっていました
私もちょっと前までは白米を１５０g食べたら食後2時間で200行ってしまったのですが、今は
140にまで下がってきました。体重も3キロほど減らしたおかげかもしれません。
望みを持って頑張ってダイエットします

815 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:38:34 ID:xEvssmkq

三キロ痩せただけでそんなに食後血糖値が下がるなんてうらやましい
もともとあんま太ってなかったから改善のしようがない
内臓型肥満の糖尿病患者はどうしたら改善するかなあ

816 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 19:59:11 ID:c6Dv4lUD

>>814
年齢から考えて、現在が分岐点かもしれないよ。
A1cがこれで済んでるとはまったく運が良いとしか言えない。
ここで本気にダイエットしないと、重傷の糖尿病コースへまっしぐらだ。

817 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 20:20:02 ID:c6Dv4lUD

>>815
とにかくカロリー制限と運動しかないよ。
運動はカロリー消費のためだけではない。
体を動かすこと自体が薬になるようだ。

818 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 21:07:32 ID:u58tLIum

>>813
俺、内臓脂肪7なんだけど多すぎる？

819 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 21:14:50 ID:c6Dv4lUD

>>818
>内臓脂肪7なんだけど多すぎる？

7ってどういう単位？

820 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 21:22:48 ID:u58tLIum

>>819
TANITAの体脂肪計のレベル。それでは10までは標準になってる。

821 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 21:31:19 ID:+eiC12nE

TANITAに聞くしかねえな

822 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 21:49:46 ID:c6Dv4lUD

>>820
体重計のスレがあるのでのぞくと面白い。
オムロンやタニタの体脂肪や内臓脂肪なんてあてにならない。
体型などで極端に変わるし、運動で鍛えてると筋肉が増え、内蔵データベースの範囲外になる。

823 ：785：2007/01/16(火) 22:07:20 ID:EHVJ4ZI+

>>808
無投薬です。
去年の10月に発覚　HbA1c14% 当時の体重63.3kg BMI 20.4でした。

824 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:11:56 ID:c6Dv4lUD

>>823
昨年の10月にA1cが14で現在6ってすごい改善ですね。
しかも、無投薬だなんて。
何を行ったのですか？
３ヶ月でそんなに下げられるのかな？
不思議だ。

825 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:17:46 ID:+eiC12nE

たいして太ってなかったのか。
異常なほど食ってたのをごく普通の糖尿病食に変えただけ？
だとしたらどれだけ食ってたのか怖くて聞けないな

826 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:20:02 ID:LmMACquw

普通のコッペパンなんかより、デニッシュなどの油脂を多く含んだもののほうがGI値低いと
聞いたが、血糖値の上昇度合いはどうなんだろうか？
でも油脂が多い分カロリー高いんだよな。
パン食を選んだときに満足感があって尚且つ血糖値が馬鹿上がりさせない方法はないのだ
ろうか。

827 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:23:52 ID:YMRB2H3F

>BMIを下げ内臓脂肪をなくしても、インスリンの出が悪いと、A1ｃは下がらないかもしれない
20キロ痩せてA1ｃは5%台になったけど
米100g食ったら160は行くな。
自分は140が上限としてるんでなかなか米食う気になれん。
運動したらまあ140以下にはなるけどなかなか下がらん。

828 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:25:07 ID:VqwlUgP6

>>825
しかし、A1C14が3ヶ月で6って可能かな？
BMIが20だから太ってるわけではない。
1～２ヶ月だけ集中的に大食いにはまってたとかしか考えられない。
で、太る前に気づいて、調べたら14になってた。
もしかしたら大食い選手権にでていたとか。

829 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:28:17 ID:192tYJOg

>>826
結局手作りするしかないって結果に行き着くよ。

830 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:29:10 ID:VqwlUgP6

>>827
でも、ほぼ正常でないの？
とのかく現代人は動かないわりにはカロリーの取りすぎ。
基礎代謝プラスαで良いと思いますよ。
プラスαは仕事の内容。
事務職ならそんなに増やす必要なし。

831 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:31:08 ID:+eiC12nE

>>828
たしか、A1Cが12だと平均血糖値が345ぐらいらしい。
これだけA1Cが高いとA1Cが1増えると平均血糖値が35増える
と聞いたことがあるから、A1Cが14だったなら
その頃の平均血糖値は415ぐらいか。
A1Cが6だと平均血糖値は135ぐらいらしい。

血糖値を上げまくるものを大量に食ってたんだろうなあ

832 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:35:11 ID:VqwlUgP6

最近思うのは、外食や弁当にはカロリー表示を義務づけて欲しい。
しかも合計でなく、糖質で何カロリーと明細も欲しい。
外食にはとんでもない高カロリーの化けものもある。
それが、また旨いから困るのだ。
我々にとっては劇薬だ。間違っても口にしたくない。

833 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:41:38 ID:VqwlUgP6

しかし、大食い連中ってどうなってるのか不思議でならない。
インスリンがばんばんでる体質なのだろうけど、まともなカロリー計算なんか成立しない。
１食で10000カロリーとか平気で食ってんだろう。
あの連中の食後血糖値とかA1Cを知りたいよ。

外食にカロリー表示を行い、カロリー税でも作れば良い。
みんな健康になること間違いない。

834 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:42:47 ID:xEvssmkq

>>814
その身長体重で150gも白米食べてまだ二時間後が140に下がるなら
もっと痩せればもっと下がりそうだね
インスリンはちゃんと出てると見た

うらやましい
頑張って痩せれ

835 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:43:26 ID:LmMACquw

石塚や彦麻呂、内山はどうなってるんだ。それに大食いでテレビに出ている奴らも。

836 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:49:28 ID:VqwlUgP6

>>835
おそらく、みんなやばいと思う。
しかし、病気だなんて言えば仕事がこないだろう。
物まねの男は気づいてダイエットを始めたね。
テレビは問題だわ。デブタレを面白く使ってるけど、まともじゃない。
あれを見ると、過食もマヒしてくる。
自主規制するべきだと思う。
大食いだって、若いから発症しないだけ。
いずれ、やばいことになって気づくでしょうね。

837 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:49:41 ID:+eiC12nE

身体に悪いものほど美味いっていうから、ある程度は仕方ないけどな～

838 ：785：2007/01/16(火) 22:50:06 ID:EHVJ4ZI+

缶コーヒー（微糖という名の砂糖入り）大好きで毎日3本くらい飲んで
更に、毎朝コンビニの調理パン食ってました…
コーラも大好きでした。
昼はランチジャー弁当（白米多い）夜も大きめの茶碗に2杯の白米。
今考えると恐ろしくカロリーと糖分取りまくりでした。

2年くらい前に2～3ヶ月で8kgくらい体重落ちて喉の渇きと多尿があったのですが
市販薬の八見地王丸1ヶ月くらい飲んだら症状おさまったので放置。
去年の10月に再び上記症状出て血液検査で確定！でした…
よく倒れなかったねぇ、重傷の糖尿だといわれました。
2年前は78kgまで体重増えてました。

食事制限と一万歩ウォーキング継続中です。

10/10 14.0% 空腹時血糖　296
11/01 12.1%
12/05 8.1%
01/09 6.0%

こんな感じです。

839 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:51:37 ID:/lRNqtYD

質問です。
睡眠不足によって糖尿病になってしまう可能性はありますでしょうか？

840 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:52:21 ID:+eiC12nE

>>835
内山は子供の頃から糖尿やばいって自分で言ってた。
安田大サーカスのHIROは糖尿になってペットボトル一気を封印。

デブタレで最初にダイエットしたのは伊集院かな。
そのあと松村が大減量に成功。
石塚も最近は運動増やしてるらしく、以前より若干痩せて見えるし
腕に筋肉がついてきてる。

フードファイターは胃下垂とか別の病気持ちだったりするんだと思われ

841 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:54:44 ID:LmMACquw

>>840
最近良く見かける「ほそやま」とかいうガキはやばそうだな。

842 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:56:00 ID:EHVJ4ZI+

フードファイターの血糖値をモニタリングしながらの大食い実験とか見てみたいです。

843 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:57:36 ID:oh+q/Dfx

>>840
松村はリバってた

844 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:58:50 ID:+eiC12nE

>>843
痩せすぎだったしね、無茶なダイエットしたんでしょｗ
伊集院はまたダイエット始めたとか言ってた。

845 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:59:06 ID:VqwlUgP6

>>838
いやー、すごいの一言。
恐ろしい食生活でしたね。
ダイエットコーラ以外のコーラは毒です。
酒は飲めないがコーラが好きだって人がやはり糖尿になってます。
缶コーヒーもやばい。
それにしても、よく短期間で下がった。
奇跡的です。ただ、インスリンはよく出てるのでしょうね。
本当に無投薬？　A1C１４で空腹時296だと絶対に投薬がありますよ。
毎日一万歩っていう努力もすごい。

846 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 22:59:50 ID:YMRB2H3F

内山は糖尿一歩手前って言われてたな。たぶん境界線だろ。
伊集院は空腹で150でアウトって言われてた。

847 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:02:16 ID:3PGI1nR1

大食いの人たちって痩せてるじゃん？
インスリンばんばん出てたら脂肪になるはずだから
吸収できずにまんまうんこーになるんじゃない？

848 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:03:27 ID:VqwlUgP6

>>846
内山の一歩手前って嘘くさいね。
かなり進んでるような気がするけど。

849 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:05:27 ID:EHVJ4ZI+

>>845
食事制限と運動初めて３日間くらいで多飲多尿もぴたりとおさまりました。

最初、一ヶ月様子見て投薬を決めると言われたので必死で頑張って
もう少し様子見ますかの繰り返しでここまで来ました。
お医者さんも驚いていましたが、薬出さなくて良かったといってました。

850 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:09:32 ID:+eiC12nE

>>847
言われてみればそうだね。腸の吸収能力に問題あるのかもね。

851 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:11:54 ID:VqwlUgP6

>>849
そりゃ医者も驚くはずです。
医者の知識の範囲を超えてる。
一万歩って距離でどのくらいなの？
私も無投薬で頑張ってるけど、半年でA1Cが8.5から6前後。

852 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:13:50 ID:VqwlUgP6

>>850
自分も吸収に問題のある体質になりたいものです。
過食しても血糖値が上がらんから。
腸を短くする手術なんてあるのだろうか。

853 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:15:59 ID:+eiC12nE

>>849
あんまり一気に下がると網膜症がやばいというが、そっちも無問題？

854 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:16:51 ID:+eiC12nE

>>852
ガンになれば腸切除するけど、毎日流動食とかになるんじゃ？

855 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:18:49 ID:VqwlUgP6

>>854
流動食を食べなければ消化吸収しないで排泄される。
従って血糖値が上がらない？

856 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:21:08 ID:EHVJ4ZI+

>>851
一万歩で8.5km前後くらいです。
>>853
眼科は10月末と12月末に行きました。眼底検査、今のところ異常なしです。

857 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:24:51 ID:+eiC12nE

>>855
消化不良で死ぬ

858 ：病弱名無しさん：2007/01/16(火) 23:31:31 ID:Pxj4BTew

>>816
がんばります。そうですか。これだけＢＭＩが高いともっとａ１ｃが高いはずなのですね。
不幸中の幸いでした。
>>834
空腹時はまだ80～90以下になってくれるのでインスリンがそれなりに出てるとは思っていましたが
少し痩せただけで下がり方がこれだけちがうとは思いませんでした。がんばります。

859 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 00:10:04 ID:O5BjX4Vr

>>849
ペットボトル症候群だったんじゃない？
俺も毎日炭酸ジュース3㍑ぐらい飲んでて空腹時300位だったけど
ジュースのまなくなったら3日ぐらいで喉渇かなくなった

860 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 01:23:40 ID:o2RXg0x0

あー・・・。
しばらくさぼってた検査、久々に行ったら
A1c8.5 食後1時間後血糖値202 になってたorz
1年間5%台が続いてたので油断してすっかり糖尿の事忘れてたわぁ。

手足が「痒かったり」時々「ピリピリ痛む」のですが、
これってもろに糖尿の症状ですよね・・・？
なんか皮膚が弱ってる(?)感じがする。
目が疲れやすくなった気もするし…。

運動と食事制限はするとして…数値が改善されれば
これらの症状もなくなってくるんですかね？
ずっと残っちゃうのかなぁ。
考えると気分はブルーだ・・・。

ブルー過ぎて今まで見たことも無い糖尿スレにたどり着く・・・ｗ

ちなみに現在180cm 106kg 無投薬です。

861 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 02:00:35 ID:CPXVlDko

>>860
糖尿の治療受けたことないのにA1cを知ってて
５％台だったのも分かってるわけ？

半年か１年ぐらいかけるつもりで80kgぐらいまで痩せれば？

862 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 03:51:55 ID:ralwU4G8

一番お手頃価格な主食って何ですか？
玄米？パスタ？

863 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 03:53:18 ID:CPXVlDko

価格で考えると、たぶんパスタが安い。

864 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 03:54:40 ID:QBYfY/Cw

>>850
自分も吸収に問題のある体質になりたいものです。
過食しても血糖値が上がらんから。
腸を短くする手術なんてあるのだろうか。

865 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 03:58:43 ID:QBYfY/Cw

866 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 03:59:53 ID:QBYfY/Cw

867 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 07:37:39 ID:4rpWX8D0

>>859
俺は、缶チューハイでやられました。
サントリーの－１９６℃やキリンの氷結です。
これらはブドウ糖がたっぷり。
調子に乗って飲みまくってた。
気がついたらA1cが8.5だった。
ただちに止め、ブドウ糖の入ってないものに。
現在、6を下回った。
もう、見るのも嫌です。
コーラ・ポカリ・CCレモンも危険。
とにかく、ドリンクはカロリーオフしか飲まなくなった。

868 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 07:38:37 ID:mDe4ngOS

最近、朝起きたら手がしびれてる。
血糖値計っても低血糖ではないけど・・・
血糖値は管理してるなら、一時的なものとは本に書いてたんだけど。
そういう人いない?

869 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 09:14:40 ID:KO9Xm0rW

インスリン抵抗性というのは、どの数値を見れば分かるものなのでしょうか？

870 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 09:28:34 ID:4rpWX8D0

>>869
IRIでわかるんでないかな？
数値が大きいと大量に出てると言うこと。
つまり、抵抗性が強いから大量に出さないと、効果がでない。

871 ：８７０：2007/01/17(水) 09:45:48 ID:4rpWX8D0

>>869　補足

IRIはインスリンの出てる量です。
インスリン抵抗性はインスリンが出てるのに血糖値が高い。
抵抗性が強いと大量にインスリンを必要とする。
従って数値が高くなるわけです。
放置すれば、膵臓を酷使してることになり、いずれへばってくる。
そうなると、インスリンが出なくなり、いよいよ本格的な糖尿病となるわけです。
最近、内臓脂肪はインスリン抵抗性を増す悪質ホルモンを分泌すると言われ始めています。
従って、膵臓がへばる前に内臓脂肪をなくせば、仮性の糖尿病から解放されるはずです。
とにかく救われれる道はダイエット（BMI22以下）と運動しかありません。

872 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:18:54 ID:kzN4Vuvr

>>870
それでは３０分のＩＲＩがそれほど高くないと（４６）インスリン抵抗性は強くないと
考えて良いのでしょうか？

873 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:28:31 ID:4rpWX8D0

>>872
食後30分値はよくわからないけど、一般的には11以下が正常と言われる。
46は高いような気もするけど･･･。
他に詳しい方いますか？

874 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:31:19 ID:3U4q7js1

>>861
いやいや、「しばらくさぼってた検査」って書いてるように定期的に通院してたんですよ。

糖尿発覚時 A1c 7.7 → 6.5 → 以降1年間 5.1～5.3

その後検査をサボって糖尿の意識が薄れてきて更に1年経ったのが今。
年末年始飲み食いしまくってた俺の脳には糖尿の文字は消えていた…ｗ
正月空けてから手足のかゆみ手の平に湿疹が出やすい目が疲れやすい等の症状が出てきて
ハッと思い出して昨日検査したらA1c 8.5になってたってわけです。

我ながら馬鹿だなぁと思いつつまた頑張ろうと思っている次第です。
とほほ…。

875 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:39:27 ID:kzN4Vuvr

>>873
１１以下というのは空腹時ではないですか？
私は空腹時ＩＲＩは４でした。

876 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:43:02 ID:4rpWX8D0

（参考）次のような記事を見つけた。

インスリン抵抗指数(homeostasis model assessment insulinresistance, HOMA-R)という指標がある。
空腹時血糖(mg/dl) x 空腹時インスリン濃度(IRI)(μU/ml) / 405である。
正常人ではこの値が1前後である。インスリン抵抗性がある患者では高値を示す。
たとえば、血糖が100mg/dlで、IRIが20μU/mlなら、HOMA-R = 5となり、5以上が抵抗性の目安である。
インスリン抵抗性は、肥満傾向のある患者では一般に高く、
ほかに、肥満・過食・運動不足・ストレスなどの環境因子により増大する。　

877 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:46:33 ID:4rpWX8D0

>>875
>>876の計算をしてみてください。
空腹時IRIが４でそのときの血糖値がわかれば計算できます。
１前後が正常、５以上が抵抗性大と言うことになりますね。

878 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:49:30 ID:4rpWX8D0

>>874
>糖尿発覚時 A1c 7.7 → 6.5 → 以降1年間 5.1～5.3

5.1～5.3ってまったく正常ですよね。
しかし、簡単に8.5になるんですね。

879 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:50:56 ID:kzN4Vuvr

>>877
計算をしてみましたが、０．９３でした。
正常と考えて良いのですね。

880 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:51:14 ID:4rpWX8D0

>>874
5.1～5.3ってどのような方法で維持したのですか？
食生活や運動ですか？

881 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 10:53:09 ID:4rpWX8D0

>>879
私は9.6でした。まずインスリン抵抗性はないと判断して良いのでは？
ドクターも私のIRI値を見て、問題ないと言ってました。

882 ：８８１：2007/01/17(水) 10:54:18 ID:4rpWX8D0

ミス訂正
9,6でなく、0.96です。

883 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 11:04:26 ID:GaGom5OP

>>879
健康第一君。まだ心気症やってるのかい？
>>881さんは
抵抗性問題ないのに糖尿病？分泌遅延のタイプですか？

884 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 11:10:33 ID:kzN4Vuvr

>>883
はい。まだ心気症なのです。

885 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 11:18:35 ID:YkqgSJ9E

なんで健康第一が本スレに来てんだよ?!
糖尿スレの住人は人が良いな～前と同じ質問なのに
緑内障スレみたいにスルーしたほうが良いぜ。

886 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 11:33:35 ID:4rpWX8D0

>>883
そう、糖尿病です。
空腹時血糖値130以上。
HbA1Cは8以上でした。現在は下がってきたけど。
インスリン抵抗性とは別に原因があると思ってる。
一時的糖尿病っていうのはないはずだけど、よくわからん。

887 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 12:35:21 ID:qYwRAtAO

>>880
A1c 5.1～5.3だった時は、

毎晩40～50分のウォーキングと野菜中心の食事の結果だと思います。
(ご飯はお茶碗2/3杯油モノ・砂糖はほぼ0。ただし週1だけ揚げ物やお菓子等、好きなものを食べました。)

最近はジュースこそ控えてお茶にしてましたが、
ご飯おかわり、スナック、チョコ、肉食べまくりの酷い生活…。
一度糖尿の通院生活してるのに懲りてない馬鹿ですorz

ちなみに A1c 7.7 → 6.5 → 5.* の時、体重は 104 → 100 →95
今は A1c 8.5 で 106kg
比例してるんだなぁ…とｗ

頑張ります;ー3ー

888 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 13:28:49 ID:nI0WP4u4

節食してるといつかはタガが外れるのかね。
自分も週一は揚げ物も菓子も食べてて
肉とか魚は気にせず食べてる。我慢してるのは主食。
主食はあんま今のとこ気にならない感じかな。
んで20キロ痩せた。やっぱ太る素はご飯とか主食、菓子だとつくづく感じてるとこ。

889 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 14:00:14 ID:rK2bih0q

昨年夏に発症、A1c9.2でした。
食事制限と運動で少しずつ落としていたのですが、
炭水化物（パン６枚切り一枚程度）で、血糖値200を越えることもあり
１１月からノンカーボに切り替えました。
炭水化物と相性が悪かったのか、それからコンスタントにA1cが下がり
現在やっと5.7と基準値内に収まり始めました。

890 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 14:07:49 ID:VTXJyoE7

ノンカーボだと食費かさみませんか？

891 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 15:38:35 ID:CmOuOSL1

>>880A1c 5.1～5.3だった時は、毎晩40～50分のウォーキングと野菜中心の食事の結果だと思います。 (ご飯はお茶碗2/3杯油モノ・砂糖はほぼ0。ただし週1だけ揚げ物やお菓子等、好きなものを食べました。) 省16

892 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 15:58:08 ID:/yPNbM6O

>>890
かさむよね…。おまけに腹も減る。

おからとこんにゃくを中心にしてなんとかしてきたけど、近所の業務ｽｰﾊﾟｰが格安で売ってた乾燥おからを
扱わなくなったからちょっとピンチ。

893 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 16:03:30 ID:3U4q7js1

>>891
何で俺の書き込みコピペしてるの？ｗ

894 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 16:36:11 ID:u+MgBxqe

白米食べるならパスタのほうがまだましかなぁ？

895 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 18:09:33 ID:W9Qs6UJ6

>>894
全然マシ。
全粒粉だったらもっといいよ。

896 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 18:26:50 ID:hh1ThSj8

ラーメン食べたくなってきた。
ラーメンってご飯より血糖値上がり具合はマシ?

897 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 18:34:20 ID:Zc0r1GYM

なにをそんなに怯えているの？

898 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 19:03:51 ID:1VfJsd/u

散歩しなよ。とにかく、散歩。散歩時間が長くとれれば、かなり食べても
平気だよ。なかなか、時間がとれないけどね。

899 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 19:23:20 ID:R2RJxmgQ

>>898
そのとおりかも。
心拍・時速・距離から消費カロリーを計算する器具を持って、
12キロほどジョギングやウオーキングを行った。
なんと、5000キロカロリーを消費した。
食べたものは2000キロカロリー以下だから、3000キロカロリーのダイエット。
変な計算だけど、豚バラ肉は20グラムで1単位＝80キロカロリー。
これで換算すると、750グラムの減量？

900 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 19:35:19 ID:Yajfa5Gr

体重50kgの人が30分ウォーキングして燃焼する脂肪は約17g
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q2/20060405.html

901 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 19:42:40 ID:PhfWSpaX

>>899
そんなに消費しないよ。
目安としては、歩いた距離（km)×体重(kg)=消費カロリー（kcal)　くらい。
だから、あなたの体重が50キロだとしても600キロカロリー程度。
実際、運動で使うカロリーってのはあまり多くなく、運動選手であっても基礎代謝のほうがよほど大きい。

902 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 19:46:33 ID:VTXJyoE7

消費カロリー
1km歩くと体重1㎏当り約0.7キロカロリー
1kmジョギングすると体重1㎏当り約1.0キロカロリー

12km歩くと体重1㎏当り約8.4キロカロリー
12kmジョギングすると体重1㎏当り約12.0キロカロリー

12kmジョギングして5,000キロカロリー消費するには
体重がおよそ416.7kgないといけない計算。

903 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:12:47 ID:R2RJxmgQ

よくわからんけど有酸素運動領域まで心拍を上げると、かなりの消費になると言われてる。

904 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:17:12 ID:PhfWSpaX

ならないよ。
ジョギングでも歩いても、だいたい距離に依存する。
もちろん、少しだけジョギングのほうが消費が大きいが、それでも1.5倍も変わらない。

905 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:21:45 ID:Zc0r1GYM

まああそうなんだけど、同じく有酸素運動の自転車で、
心拍１３０程度を３０分間続けても４００kcal程度なので、
ジョギングで５００kcalってとこじゃないかな。

906 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:24:07 ID:Zc0r1GYM

ごめん９０５は>>903宛てです。

907 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:34:42 ID:R2RJxmgQ

20分のジョギングで200キロカロリーと言う人もいる。
当日は12キロと言っても、なんだかんだで5時間ほど外にいて動いていた。
実際は12キロどころではない。5時間は300分。
300／20×200＋基礎代謝＝ほぼ4000ぐらいになる。

908 ：８９９，９０３．９０７：2007/01/17(水) 20:43:03 ID:R2RJxmgQ

>>905
わたしの計算に近いね。
5時間だと4000キロカロリーになる。

909 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:51:44 ID:6Yu68PEi

＞実際は12キロどころではない

なら最初にそう言いなよ。
後付見苦しい。

910 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:03:49 ID:R2RJxmgQ

>>909
IDを変えたの？
12キロを3時間、心拍130で歩いただけでも、>>905氏の値なら2400は使う。
私の計算も近い。
>>901氏か>>902氏か知らんけど、そんな少ないわけはない。
ジョギングやウオーキングが意外に効果のある対策と言うことを数値で示せばやる気が起きるというもの。
まあ、いきり立つな。

911 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:04:01 ID:qqQeOGW3

ジョギングで５００kcalってとこじゃないかな。

906 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:24:07 ID:Zc0r1GYM
ごめん９０５は>>903宛てです。

907 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:34:42 ID:R2RJxmgQ
20分のジョギングで200キロカロリーと言う人もいる。
当日は12キロと言っても、なんだかんだで5時間ほど外にいて動いていた。
実際は12キロどころではない。5時間は300分。
300／20×200＋基礎代謝＝ほぼ4000ぐらいになる。
908 ：８９９，９０３．９０７：2007/01/17(水) 20:43:03 ID:R2RJxmgQ
>>905
わたしの計算に近いね。
5時間だと4000キロカロリーになる。
909 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 20:51:44 ID:6Yu68PEi
＞実際は12キロどころではない

なら最初にそう言いなよ。
後付見苦しい。

912 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:08:46 ID:Zc0r1GYM

半径12キロ内をジョギングしてたってことかもしれませんね。
心拍１３０を５時間も続けられるなんて凄いです。
よくハンガーノックになりませんでしたね。
素晴らしい身体能力をお持ちのようで、羨ましい限りです。
やはり元はスポーツを専門になされていて、引退で糖尿になったクチですか？

913 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:17:15 ID:R2RJxmgQ

>>912
そうでなく半分は遊び。
ターゲットの町まで12キロ、2時間弱で到着。
心拍は130から150。
現地ではショッピングやらでプラプラ。ほとんど歩きどおし。
多少は食べてる。
早歩きすれば心拍はすぐ120になるよ。
血糖値が高めになったら、ハンガーノックの体験がなくなった。

914 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:26:12 ID:g/z2e23+

栄養士にカロリー制限を守っても食後高血糖が抑えられないと相談した人いる?
糖質を栄養士からの指示より制限したいと言ったらなんて言われるだろうか?

915 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:27:46 ID:qqQeOGW3

912 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:08:46 ID:Zc0r1GYM
半径12キロ内をジョギングしてたってことかもしれませんね。
心拍１３０を５時間も続けられるなんて凄いです。
よくハンガーノックになりませんでしたね。
素晴らしい身体能力をお持ちのようで、羨ましい限りです。
やはり元はスポーツを専門になされていて、引退で糖尿になったクチですか？

913 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:17:15 ID:R2RJxmgQ
>>912
そうでなく半分は遊び。
ターゲットの町まで12キロ、2時間弱で到着。
心拍は130から150。
現地ではショッピングやらでプラプラ。ほとんど歩きどおし。
多少は食べてる。
早歩きすれば心拍はすぐ120になるよ。
血糖値が高めになったら、ハンガーノックの体験がなくなった。

916 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:34:35 ID:6Yu68PEi

>>910
変えてないよ。
さっと読んで見て思ったこと言っただけ。

917 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:36:27 ID:VTXJyoE7

>>914
基本は20単位で表1が11単位、23単位で12単位だっけ？

自分は21単位のときも、23単位の現在も表1は9単位にしてるけど
特別何もいわれなかった。
まぁ、病院しだいでしょうけど。

918 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:37:52 ID:R2RJxmgQ

>>914
栄養士はそこまで責任を持って回答できないでしょ。
基本的にノンカーボは否定的ですよね。
あくまでもバランス良いメニューを求め、総カロリーを重視する。
脳は糖質で活動すると言われる。
私は食後血糖を気にせず長期的なA1Cの改善に目標を置いています。
心配ならドクターに訊ねたら良いかも。

919 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:48:00 ID:R2RJxmgQ

話題を変えてすまん。
夏目漱石ってメチャクチャな甘党だったらしい。
特に羊羹が大好物。しかも食いしん坊。
胃潰瘍で49才に亡くなったが、血糖値はどうだったのだろう。
あの当時は糖尿病という認識は、まだなかった？
頭脳を酷使する仕事だから、糖質を要求したとも考えられる。

920 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:48:14 ID:gHfOa4IF

ウォーキングもジョギングも、強度に関係なく、距離に依存。
というのが定説。
心拍数は強度の目安なので関係無い。

921 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:52:30 ID:R2RJxmgQ

>>920
引用元を教えて欲しい。

922 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:53:55 ID:R2RJxmgQ

>>920
有酸素運動の効果を覆す理論だね。

923 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 21:59:01 ID:42Od8Smk

>>920
ジョギングスレで同じような意見があったけど
論破されてたよ。

924 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 22:15:41 ID:NATY1Yuo

>>859
似てますね。自分も喉乾いては炭酸3？とか飲んでました。頻尿もひどく
トイレの水も啜って飲むほどで夜中も30分おきに目覚めてはトイレの日々。
お茶に切り替えたらかなりその症状は和らぎました。
自覚症状が出た時は空腹で血糖値350でした。糖尿なんて他人事で無関係
くらいの意識しかなかったですよ。

尿糖チェックも当然maxまで逝ってましたが、食事制限と徒歩運動と
血糖値を下げるお茶を併用したら尿糖反応が出ないことが多くなりました。

自分は脂肪肝でGOT&GPTが300～400でしたが今はGOTが30で正常、GPTが50
でひっかかりましたがかなり改善しました。高かったコレステロール値も
平常範囲内に改善しました。
お茶って凄いなと感心しましたね。お茶飲み始めた頃は5分感覚で都度大量
小便の日々でしたし、コーラを絶つのも苦労しました。体重も8kg落ち
ました。
食べる楽しみは生涯奪われましたが、合併症は怖いですからね。

925 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 22:21:13 ID:dcBpGxqe

>>922
どこがどう覆すんだ？
有酸素運動の原理にかなっていると思うぞ。
消費カロリーの簡単な計算方法は、
http://www.fururu.net/e-patio/category/living/1112861920/
http://muuum.com/calorie/menu3.html
なんかで紹介されているね。
実際に消費されたカロリーはこれに基礎代謝を足したものになるが、普通は運動して基礎代謝より余計に消費した分で考えるだろ。
922みたいに、心拍数で過大に運動を評価していると、いっこうに痩せないよ。
有酸素運動よりも基礎代謝のほうが多いのは、常識。
だから、筋肉増やして基礎代謝もふやしなさいという話になる。
運動科学ってものを勉強したほうがいいんじゃないか。

926 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 22:26:37 ID:YlAULoJf

最近やたらと疲れるんだけど
血糖値が高くなると疲れやすくなったりするの？

927 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 22:34:36 ID:gHfOa4IF

>>925
まじめに相手する必要ないんじゃない？
ID:R2RJxmgQはいつもの人のようだし。

>>926
なる

928 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 22:48:47 ID:7ONiYqcp

要はあれか運動強度が高ければ短時間で目的の距離を走りきり
運動強度が低ければ長時間で目的の距離を走りきる。
時間当たりの効率は違っても、結果として求められるものは同じって
ことだな。
で、減量には長時間で走りきる形の有酸素運動が効率がよいと

929 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 22:57:06 ID:gHfOa4IF

>>928
無酸素運動は糖質をエネルギー源にする。
有酸素運動は糖質だけでなく体脂肪もエネルギー源に出来る。
と考えれば、減量に有酸素運動というのも理解しやすいと思う。

930 ：病弱名無しさん：2007/01/17(水) 23:54:19 ID:VVtE7DRv

>>926
空腹時血糖値200ぐらいの時は、
かえって元気だという話も聞いたことがある。

本当どうかはわからないけど。
一応、総合病院で、糖尿病患者を月500人診ていると言っていた
内科部長の話だ。

931 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:19:32 ID:KxJSrBAn

>>930
自分もそうだった。
血糖値200超えで血圧も高く、睡眠はほとんど不要で頭は仕事でフル回転してた。

教育入院のあと、ちょっとクロックが落ちた感じ。
でも、あの頃に戻りたいとは思わん。あのころ自覚はしてなかったが、しんどかったよ。
今は、朝布団のなかでぼんやりするのが幸せ。

932 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:39:48 ID:RrEJuOlF

京都の医師会の発表で、肥満２型糖尿病患者でインスリンの分泌過多の場合、
５％痩せれば改善、あるいは治癒してしまう患者が多いらしい

933 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:40:14 ID:ZJW4YAgR

そもそもいつ合併症が発症するかはわからないんだから
血糖値200って体質なのかもしれないのにね

934 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 00:58:43 ID:3vmP6Qcc

カロリー制限の範囲で炭水化物を摂取してもしも食後高血糖状態が繰り返されて耐糖能が低下したら医師は炭水化物の制限を許可するだろか?
それとも投薬により食後高血糖を抑制する方を勧める場合が多いかな｡

糖質制限よりも投薬治療の方が耐糖能の低下を抑止する効果が高いのだろうか?
実際治療の現場で投薬か糖質制限かで医師と話し合いを持った人っている
のかな?

935 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 01:11:16 ID:avgUfQvZ

食後２時間の血糖値が１７０で現在無投薬で食事療法と運動療法してる新人患者です。
身長１７０で体重９３をここ３ヶ月で８２まで落としたんですが、
ここ最近は体重の落ちが鈍く、ウォーキングも近所のルートはほぼ開発しつくして飽き気味です。
うちの近所に３００円でダイエットマシンに乗れる店ってのがオープンしまして、
試しに乗ってみたら筋肉が使われる感覚はあったのですが、
本当に効果があるのか、治療の役に立つだろうかよくわかりません。
http://www.e-na.co.jp/diet-end/
今はマシンに１０分乗った後いつも通り１時間のウォーキングをしてます。
どなたかこういう機械を使ったカロリー消費についてお知りではないでしょうか？

936 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 01:16:52 ID:6FCWh0+a

>>935
いいペースじゃない？
痩せたら終わりじゃ無いんだから、短期間で無理はしないほうがいいよ。
俺は3ヶ月で26キロ落としたけどね。

937 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 04:45:47 ID:BRpBtKgX

938 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 08:01:32 ID:z0kb29Ku

>>931
人間が最も活動能力を発揮できるのは、病気になる寸前だって先日ラジオでやってた。
考えてみるとそうだよね、燃え尽きる前に
「休息の取れる安全な場所に避難するのは動物の本能」だものね
ただサラリーマンなんかだと
「なんだか疲れ知らずでガンガン働けるぜ！」って勘違いしちゃう

実は燃え尽きる寸前のロウソク

皆もあんまり無理しないようにね
それでは、今日も一日元気にいってらっしゃい！

939 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 10:13:12 ID:BWlN8jrR

>体重50kgの人が30分ウォーキングして燃焼する脂肪は約17g
その計算だと自分はこの6ヶ月で2.5kg脂肪を燃焼したことになるな。
なんか嬉しい。

940 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 10:13:59 ID:gwQgqAIW

健康第一な質問スレ糖尿病、メンタルヘルスとか４
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1169082732/

新スレ立てましたので必要でしたらご利用下さい。

941 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 10:41:56 ID:3vmP6Qcc

>>935
境界型の段階なのかな｡
糖尿病は完成してはいないんでしょ? でも眼底検査はしといたほうが良いよ｡
境界型でも網膜症が出現する可能性もあるらしいんで｡もし網膜症が出てた
ら急激な減量は症状を悪化させてしまう事もあるらしので｡

網膜症がなかったら身長170だと最終的に60キロ付近まで落としても良いと
思う｡糖尿気味の場合BMIは22よりも若干下､痩せ気味くらいの方が良いらしい｡

体重の落ちが停滞してるというのは一時的なもので食事量を減らして運動
を続けていけば必ず体重は落ちてくるよ｡自分は17ｷﾛほど減量したけど
やっぱり途中落ちにくかった時期があったよ｡ダイエットが終わるまでは
マシンに向かわず食事と歩きでひたすら努力してみては｡継続してさえすれ
ば体重を落とすだけなら結果はついてくるんじゃない｡

942 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 10:53:56 ID:qd/yYpDF

健康第一な質問スレ糖尿病、メンタルヘルスとか４ 2chｽﾚ新スレ立てましたので必要でしたらご利用下さい。

943 ：尋ね人：2007/01/18(木) 11:16:19 ID:2RfccFqC

専門的なお話の中、申し訳ありません。
とても親しい知人が、糖尿病で足（指）を切断手術をしたのですが、致命的な事ですか？
余命とか意識しなければいけないのですか？
今は見た目、元気そうに見えるのですが、すごく心配なのです‥
知識が少なくて申し訳ありません、どなたか教えていただけないでしょうか？

944 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 11:22:01 ID:ntJC0WVs

>>943
何が尋ね人なのか分からんが、致命的なことにならないように
するためには切断しかなかったと考えろ。

糖尿病は、「明日死ぬかもしれない」なんて病気ではない。

なんで医者や本人の家族に聞かないのかね。

945 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 11:25:27 ID:avgUfQvZ

>>936 >>941
アドバイスありがとうございます。
３ヶ月前の健康診断で尿糖が発覚、普通の内科の先生から紹介されて
１月半前から糖尿病の専門医に通っています。
専門医には２型の糖尿病だと診断され、念のために眼科で網膜を見てもらえと
通った初日に紹介状を出してもらいました。
眼科では特に問題は見当たらないのでまた３ヵ月後にいらっしゃいと言われています。

痩せ気味まで減量した方がいいのですね。
まだまだ先は長いですが、淡々と継続していきたいと思います。
マシンは、回数券を買ってしまったのでそれを消化するまでは
歩いて店に通ってマシンに乗り、帰りは遠回りで１時間ウォーキング、
というパターンでいきます。
店のお姉さんの話だと脂肪の燃焼が始まってるからマシンに乗った後の
ウォーキングは効果的だと言う事ですが、眉に唾した方がいいのかもしれないですね。

946 ：941：2007/01/18(木) 11:44:36 ID:3vmP6Qcc

>>945
尿糖でてたんだ｡ 2時間170の他にOGTTの数値で200超えた地点とかあった?
Hba1cはいくつだった?
網膜症がなかったのはなにより｡定期的に診てもらおう｡

肥満解消したらかなり復調するのではないだろうか｡

947 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 11:55:42 ID:C8O+OQuU

初めまして、こんにちは。
私も糖尿病なのですが、先ほど甘いものが好きな友達の血糖値を計ったら空腹時で１４８ありました。
これは糖尿病になりますか？
よろしくお願いします。

948 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:05:22 ID:qd/yYpDF

網膜症がなかったのはなにより｡定期的に診てもらおう｡肥満解消したらかなり復調するのではないだろうか｡ 947:01/18(木) 11:55 C8O+OQuU 初めまして、こんにちは。
網膜症がなかったのはなにより｡定期的に診てもらおう｡肥満解消したらかなり復調するのではないだろうか｡ 947:01/18(木) 11:55 C8O+OQuU 初めまして、こんにちは。

949 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:06:20 ID:qd/yYpDF

950 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:08:52 ID:qd/yYpDF

951 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:11:15 ID:qd/yYpDF

952 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:14:01 ID:qd/yYpDF

昼休みはストレス解消

953 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:16:16 ID:qd/yYpDF

昼休みはストレス解消

954 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:17:16 ID:qd/yYpDF

終わるぞ

955 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:18:34 ID:qd/yYpDF

952:01/18(木) 12:14 qd/yYpDF 昼休みはストレス解消 953:01/18(木) 12:16 qd/yYpDF 昼休みはストレス解消 954:01/18(木) 12:17 qd/yYpDF 終わるぞ
952:01/18(木) 12:14 qd/yYpDF 昼休みはストレス解消 953:01/18(木) 12:16 qd/yYpDF 昼休みはストレス解消 954:01/18(木) 12:17 qd/yYpDF 終わるぞ

956 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 12:21:34 ID:0Vb+Yq4R

■ おすすめ２ちゃんねる開発中。。。 by FOX ★
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いろんなとこ見てるんだな

957 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 14:33:20 ID:RVsNqwmj

>>947
空腹なら絶対糖尿。

958 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 14:34:44 ID:UgW8om+G

>>947
自分が糖尿なら糖尿かどうかの判断基準ぐらい知ってそうなもんだけどなぁ。
糖尿手帳見ても載ってるしｗ

959 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:01:15 ID:qd/yYpDF

よくも私の場所うめたね報復開始
よくも私の場所うめたね報復開始よくも私の場所うめたね報復開始よくも私の場所うめたね報復開始
よくも私の場所うめたね報復開始

960 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:07:25 ID:UgW8om+G

>>959
よ～～～く、自分の書き込みした後を見直してごらん？
すげ～キチガイっぷりに泣けてこない？

何の意味も無いコピペを繰り返してるよお前ｗ

961 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:20:41 ID:qd/yYpDF

まだ気違いだと思ってるやついるんだね

962 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:22:25 ID:qd/yYpDF

２ちゃんねるだから
想像しなよＷＷＷ

こうやってコピーしてても気にならんやつはどうどう会話してるよ
笑本当のかまってちゃん

963 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:22:51 ID:0BTNFdfJ

>>947
糖尿病仲間が出来るとうれしくね？

964 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:25:53 ID:qd/yYpDF

ほんと笑えるね
自分の都合のいいように解釈してるよ
自演と言ってみたり
ランタスのみはありえんとか．．．．笑

どごどこ自動車のデザインとかあれには
その想像はどっからくるんだろってね
デザインだよ
あほちゃうか爆笑

965 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:26:33 ID:qd/yYpDF

あれ

966 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:27:46 ID:qd/yYpDF

唐津競艇場まもなく優勝戦だよ

967 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:30:01 ID:qd/yYpDF

服部坂谷寺田上滝
濱村上平

以上のメンバーです

968 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:30:45 ID:qd/yYpDF

糖尿病君達直感でだれくると思う？寺田は女だよ

969 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 16:32:21 ID:qd/yYpDF

>>963
うれしくありません
馬鹿だから

970 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 17:07:08 ID:qd/yYpDF

低血かななんかおかしい

971 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 17:38:35 ID:yAUfwRS5

いつもおかしいだろがキチガイよっち～

972 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 19:32:59 ID:wf9BBn2u

10日程前に糖尿病と診断されて、
現在は食事と運動に気をつかって改善出来るよう頑張っています。

しかし2日程前から強烈なフラフラ感や体の冷え(震え)みたいなものが襲ってきました。

診断時身長177cm 体重104kg A1c8.9％

以前：好きなものを好きなだけ食べて運動してない
↓
現在：毎食ご飯軽め + キャベツ1/3玉 + その他のおかずを味見程度 (砂糖+油は0に近い)
　　　毎日2回1時間ウォーキング無投薬

自己流で今までの生活に比べると差がありすぎるからかな？
(10日目の現在は体重-2kg)

糖尿の症状なのか、ダイエットがきついのか、
病気を受け止めないといけないストレスも結構あるのでそれか。

何が原因か分からずに不安です。
これは何を疑ったらいいのか分かる方いますか？

まだ次回の診察日までしばらくあるけど診てもらうべきなんだろうか。

973 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 19:50:48 ID:X5bkwO89

太りすぎだよ。数値もはっきり高すぎるし。心配なら、すぐ病院に
行った方がいいね。運動や食事の効果はすぐには出ないから。それに、
糖尿病になるほどの運動不足の人間が急に、そんなに運動すれば体調を
崩すのは当たり前。

974 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 19:51:32 ID:RrEJuOlF

低血糖とちがうのん？

975 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 20:14:01 ID:wf9BBn2u

>>973
明日、病院いってみます。
何が原因なのかな…急な生活の変化なんでしょうかね。

>>974
先ほどの夕食は色々と普通の量食べて、
食後にあえて砂糖入れたコーヒー飲んでみましたが
今現在もフラっと感は変わらずです。

何なんだ・・・。

976 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:04:43 ID:HdWfhykK

>>972さん
たぶん>>974さんの仰るように低血糖だとおもいます。私も無投薬9年目ですが、朝、食欲がなくてコーヒー一杯で自転車で四時間走って、帰って食事をしたけど寒くて震えがきたことが二回ほどあります。最近は食べずに走るときは、飴とかチョコを持って出かけます。
頑張ってください。

977 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:11:17 ID:QA6R5HPt

気合を入れてウォーキングに行こうと思ったけど
外は氷点下だし路面はアイスバーンだし・・・
北国での運動療法はとっても辛いです。

978 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:13:18 ID:koFgu5zD

>>975
自分も去年糖尿診断受けて食事1360kcal＆運動療法始めたんだけどね
（自分はインスリンも打ってる）同じような状態だよ
元気だ！と思った30分後にはフラフラしたり
時には低血糖でゾワゾワしたり
最近も全然身体が暖まらなくていつも寒くてしょうがない
でも、去年のクリスマスに久しぶりに鶏肉たっぷり食べたら
すっごい力がみなぎってきてなんじゃこりゃーってなったんだよね
やっぱ摂取カロリーがギリギリだったんだって思った
でもそれでカロリー増やしちゃうと痩せないじゃん？
だから食べるの我慢して、頑張ってるよ
でも原因が低血糖でフラフラな場合は我慢しちゃダメだよ

979 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:20:48 ID:3vmP6Qcc

>>977
こっちは首都圏なんでいまんところ余裕だよ悪天候で外出られない日が多い
んだったらエアロバイクとかやるのも手だよ｡

980 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:22:42 ID:3vmP6Qcc

インスリン療法してない場合で低血糖の症状が出た場合特別危険な場合がある
のかな? 医師に相談するとどういう処置してくれる?

981 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:25:51 ID:z0kb29Ku

＞コーヒー一杯で自転車で四時間走って、帰って食事をしたけど寒くて震えがきたことが二回ほどあります。
＞最近は食べずに走るときは、飴とかチョコを持って出かけます。

＞久しぶりに鶏肉たっぷり食べたら
＞すっごい力がみなぎってきてなんじゃこりゃーってなったんだよね
＞やっぱ摂取カロリーがギリギリだったんだって思った
＞でもそれでカロリー増やしちゃうと痩せないじゃん？

なんていうか、もう少しご自身がどういう病気で、
どういう身体状況なのか考えて行動するべきだと思います。

適当にダイエットしてればOKとか思ってませんか？

982 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:30:31 ID:6FCWh0+a

減量してるときは多少の無理は仕方ない。

983 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:35:51 ID:z0kb29Ku

>>980
もし低血糖のような症状で、それが十代の方なら
先ず病院に連れて行って下さい。
I型糖尿病だった場合、正に致命的です。

984 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:40:27 ID:BRpBtKgX

971 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 17:38:35 ID:yAUfwRS5
いつもおかしいだろがキチガイよっち～

985 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:41:01 ID:BRpBtKgX

艇決闘のほうがいいな

986 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:42:36 ID:BRpBtKgX

話がばｋばかしすぎるな

987 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:43:42 ID:wf9BBn2u

>>976
>>978
なるほど…その可能性が高いんですね。
薬を使わなければ無縁なものかと勘違いしておりました。＞低血糖
とりあえず先ほどスティック1本分の砂糖をコーヒーと一緒に摂取しましたが変わらず(汗

肌のカユミやオデキが出来たりする糖尿の症状が出てるのに焦って
砂糖類は徹底して排除した極端な食生活にしてましたが、
これからは少しはバランスを重視した食事に変えてみます。

988 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 21:59:10 ID:ioECgDUM

>>975
身体が、高血糖が続いていた時期を標準と思い込んでるせいで
慢性的な低血糖状態が続いていると感じてしまい、
自律神経がちょっと調子悪くなってるんだと思われ。
立ちくらみ頻発とかの症状も出てるんじゃない？
そのうち身体の方で慣れてくれば落ち着く。

>>977
１万円ぐらいでステッパー買えるし、
２～３万出せるならエアロバイク買える。
体重３桁あると重量制限で使えないだろうけど、
その場合でも踏み台昇降なら家の中で出来るし金もかからないよ。

989 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 22:04:52 ID:ioECgDUM

>>987
砂糖が悪いんだから砂糖を断とう、と思ってるなら、それは勘違い。
注意すべきは血糖値であって、血糖値を急上昇させるような
飲食物は全て注意が必要。もちろんそれには砂糖も含まれるけど、
砂糖を断てばそれでいいという病気ではないよ。

990 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 22:14:24 ID:BRpBtKgX

１万円ぐらいでステッパー買えるし、
２～３万出せるならエアロバイク買える。
体重３桁あると重量制限で使えないだろうけど、
その場合でも踏み台昇降なら家の中で出来るし金もかからないよ。

989 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 22:04:52 ID:ioECgDUM
>>987
砂糖が悪いんだから砂糖を断とう、と思ってるなら、それは勘違い。
注意すべきは血糖値であって、血糖値を急上昇させるような
飲食物は全て注意が必要。もちろんそれには砂糖も含まれるけど、
砂糖を断てばそれでいいという病気ではないよ

991 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 22:15:33 ID:L3xXT13V

砂糖入っててもそんなに上がらんものもあるし
とりあえず、血糖値測定器買って
何を食べたら上がるかとか身をもって学ぶべきだな。

992 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 22:28:53 ID:koFgu5zD

>>981さんは
たまに暴食とかしないの？
例えばクリスマスとか。
＞適当にダイエットしてればOKとか思ってませんか？
自分は診断後の食生活はバランス良くしてるし
栄養士さんの支持を守ってるよ
自分は特別な日くらい摂取カロリーオーバー
してもいいと思ってる
たまに生きてる潤い欲しいじゃん？
ただ痩せれば良いと思ってたら
炭水化物抜きして運動なんてしないよ

993 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 22:31:34 ID:wf9BBn2u

>>988
そういうこともあるんですねー…。
勉強不足を痛感します。

自分のような状態だと1日何カロリーぐらいが目安なんでしょうかねぇ。

994 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 23:03:40 ID:ioECgDUM

>>993
それは医師や管理栄養士の指導に従ってもらわんと。
標準体重＊２５とは言うけど、個人差はある

995 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 23:09:22 ID:wf9BBn2u

先生から具体的な指導は無かったけど、
今度その辺も聞いてみます。

996 ：病弱名無しさん：2007/01/18(木) 23:57:59 ID:ioECgDUM

>>995
極端に食事を減らしてもいけないとか、１日何kcalにしなさいとか、
○日に栄養指導やりましょうとか、そういう話も一切されてないの？

997 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 00:12:12 ID:SCAvBO3Z

若い頃腎炎を患った親父が
糖尿病性腎炎から人工透析になった。
これまで1600kcal制限だったのが
1800kcalに増えて、俺より食えるようになった。
なんか悔しい。
でも水１日700cc、塩分制限、果物ほとんどだめという食事制限はつらいか。

膵臓だけでなく腎臓も大事にしような。

998 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 00:12:19 ID:vTNGnZly

ないですね。

検査して数字見て、この数字がどうのこうので
このままではこういう危険性があるので
食事と運動によって体重を減らしてください。
みたいな説明はあったけど、

具体的に何カロリーにしろとかどんな運動しろとか
そういう話は一切無かったです。

あと眼科で診てもらうように言われました。
(それは後日診てもらって問題なかったです。)

999 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 00:12:48 ID:p+m46N2p

糖尿病が発覚して2ヶ月経ったのですが、発覚当時自覚症状はありませんでした。
食事療法、運動療法での血糖値は大幅に改善されたのですが、椅子から立ち上がるときの
立ちくらみに困っています。
減量中というのもあるかもしれないんですが、糖尿病が発覚する前より調子が悪いように感じます。
このスレでも同じような症状(数字は改善されてるが調子がイマイチ)の人居ますか？

1000 ：病弱名無しさん：2007/01/19(金) 00:14:57 ID:qLvybOns

炭水化物ちゃんと食べてる?

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