【膝】　前十字靱帯断裂　４　【とにかくリハビリ】

重要な靱帯のクセにすぐ切れる、前十字靱帯断裂について語りましょう。
後・側副、半月板損傷なんかもありがちです。

過去スレ

【膝】　前十字靭帯が断裂　【リハビリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1033100522/

【膝】　前十字靭帯が断裂２　【更にリハビリ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1081252462/

前スレ
前十字靭帯断裂３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1133756134/

とりあえず、リハ頑張ろう

３取りー！！！

このスレが終わるまでには仕事復帰祈念カキコ

きたぜ(*^^*)今入院中の高校生

1さん乙です
前スレ落ちちゃった。

>>4の為に1カキ

てか…


超過疎ｗｗｗ

俺>>5だけどさっき、つまずいた（汗
大丈夫かな？(;_;)そんな簡単には切れないよね？
ちなみに11月1日に手術してさっき松葉杖で歩いてる時に松葉杖引っ掛かって軽くだけどつまずいた。痛みとか違和感、ブレとか全身ないけど…

>>9 ×全身
○全然
ミスすまん

>>9
主治医に聞けば？

>>11俺>>9です。
主治医に聞いたら軽く大丈夫だろ？(笑)みたいな感じで流されました(涙)でもさすがにそんな簡単には切れないでしょ？

主治医よりここの意見を信じますか？不安なのは凄くわかります。体の変化がわかるのは自分自身です。心配なら主治医に検査を頼む等した方がいいと思います。気を悪くしたらごめんなさい

>>13だれか経験者が居ると助かるからここでも聞いているんだ。それにここはそんな板じゃないのか？

三年前に手術したんですが、四つん這いになったり膝まづいたりする事が出来ません(痛むから)。
地面に膝がつくと痛みが走る人居ますか？あと、正座って出来ますか？

もちろんそういう話しをする場です(^^)
ただ、ここで聞いて大丈夫と言われても、実際に見てないので的確な事は言えないし、本当に心配なら検査してもらった方が早いかなぁと思ったんで…余計なお世話でしたね。申し訳ないスルーして下さい

>>16の言いたい事もわかるよ。その通りだと思う。でも退院が15日なんでそのときMRIを撮るのでまたすぐに結果がわかります

>>15そういや医者がたまに正座できない人がいるって言ってたよ(((・・;)でも一生懸命曲げれば出来るようになるんじゃない？今までそうやって曲がるようにしてきたんだから。
あと膝を地面に着けて痛いのはどの部分？中？皮膚？

>>18 痛いのは中です。正座も、あと少しで出来そうなのですが強い痛みが走り出来ません。
この痛みと一生付き合って行くのかなぁ・・・

>>15
５月下旬の手術でしたが　正座はできますよ。
長時間とかは試した事ありませんが　ご飯食べてる間位なら
できるかと・・・・・

風呂の中で正座できるようになったのが２ヶ月位だったかな

レスありがとうございます。いつまでたっても正座が出来ないし痛みも取れないので不安です。
やりたい事もいっぱいあるのに足が足を引っ張るって・・・。まだまだ、頑張らなくっちゃ！

>>21きっと大丈夫！出来るようになるさ(*^^*)風呂でやるとすごく早く曲がるようになるよ

>>22 ありがとうございます。同じ痛みを乗り越えた人の意見は素直に聞けるし励みになります！

>>23膝って痛いよな(泣)
でも頑張って行こうぜ！あと膝を着いて痛いのは病院に相談したほうがいいと思います

術後六ヶ月目です。
やっぱり正座が出来ず、膝を着くと痛い。
医者とＰＴに聞いたら、正座は少しずつゆっくりやってく他はないとの事。
膝着くのは痛いといったら、日常的に必要な動きではなし、
良いというまで暫らく着くなといわれました。

6ヶ月経っても正座できないのか…
手術予定者だけど非常に迷うなorz

>>26頑張れ！やっちまえよ！キツイのは術後の5日位。あとは余裕だから(*^^*)手術しなかったらこの先ずっと膝気にしながらスポーツしなきゃいけないんだぞ？半年でスポーツ出来るんだし、決断しろよ。利のほうが多いハズだから

左も切った。
こっちも治すことにしたぜ！
>15
曲がるか曲がらないかは術後のリハで決まる。
関節は使わないと堅くなっちゃうよ。６ヶ月たっちゃうとキツイかな・・・
いや、根気よくやれば良くなると信じましょう。
漏れは右は正座はチトきつい。まぁこれは術後の状態が悪く、
リハが十分に出来なかったからなんだが。
>26
まぁやった方が楽だと思う。
やればわかるよ。
やんないとそのうち半月板やっちゃうよ。

>>28漏れも同じだ
術後スグのリハビリで頑張らないと、後で三倍苦労するぞとPTに言われて必死で正座した。
術後３ヶ月目の葬式で役立った。一年おき左右やりますた。

>>27-29
一応やる方向で考えてます
もう半月板はちょっと傷めてるし
次医者に行く時に話聞いてくるよ。。
あとは銭が・・・

>>30病院はヤクザじゃないんだ。待ってくれるさ

一応デメリットも書く必要があると思うのですが…
手術が100％良いという訳じゃない気がします。
正常な腱から移植する場合、何らかのデメリットがあったと思います。詳しい事は不明なので医者に聞くべきですね。まぁ自分も手術をオススメします。

>>32確に不もあるが利のほうが多いよな

おいらは、PTに風呂上りとか筋肉が柔らかいときに膝の裏にマクラをはさみ正座するようリハビリしてる
術後4ヶ月になったが踵からお尻まで指一本になったよ
湯船につかりながらだと筋肉も柔らかくなって効果的かと思います
今度やってみよう

自分は、風呂に入りながらゆっくり屈伸をしたり、曲げられる限界までの正座をしたりしてます。

>>29
おおー！心の友よ!!!
漏れは２年後くらいだったか・・・・
>>32
ハムストの腱を使って再建する場合は、ウンチングスタイルのようなポーズで
少し力が出なくなります。スポーツでいうとスキーとかですね。
まぁプロスキーヤーにでもなろうとしなければ支障無い腱かと・・・
他のスポーツなら断然利の方が多いと思うよ。

俺切ったまま既に３年放置・・・
フットサルやらしてるけど、たまに怖い膝の抜け方するから
手術しようかと迷い中・・・
動けないならあれだけど、半端に大丈夫だから困る。。。
仕事の長期休業も困るよな・・・
皆は仕事はどしたの？

>>37俺高校生だけど学校休んだ。2週間。
そして同じ病室の人は仕事休んでたね。皿痛めて。
たしか1ｶ月も

バイト１ヶ月休んだ。休業補償は無いが会社の保険から20万くらい金が出た。
もちろん労災じゃなくて。

前十字靭帯断裂、手術しようか迷っていたが、半年のリハビリの経過が良好なので再度ＭＲＩで検査
大腿骨の方にくっついてくれてました。ラッキーですはい。

自分も手術しようか迷っています。
怪我して初めて知ったんだけど、
身近に前十字靭帯が切れても
普通にスポーツしてる人が３人いて。
その元気な姿見ると・・・悩む。

誰か北大式２ルート再建で受けた人いる？
あとBTBとか（膝の皿の一部と脛骨の一部を膝蓋靭帯ごと採取して
関節内で大腿骨と脛骨にそれぞれねじ込む手技）
手技によって術後どんな風に感じるのか知りたい。

>>42俺そのBTBってやつかも。膝の前の筋を採取して前十字につけるやつやろ？

ＢＴＢ手術を今年の五月に受けました。今はランニング、正座は出来るようになりました。
膝蓋靭帯を採取した傷口に触れると違和感がかなりあるかな。スポーツに復帰するにはまだまだって感じです。
走ったりするのは大丈夫だが、急停止、急な方向転換には、恐怖感がまだあります。足にはネジが２本残っているので違和感があります。
この違和感がなくなってくれればいいのですがね。気長にリハビリに励みます。

>>44何歳？ちょっと回復遅くないか？(((・・;)

>>37

術後5ヶ月です
病院からは、3週間と告げられ正直そんなに休めるを思ってなかった。
でも手術したかったので正直に上司に相談したら「しょうがないな」と言う返事で手術した。
仕事で恩返ししたいと思ってます

>>44は決して遅くないと思う。人それぞれですよ。

今年で２９歳になります。

俺の友達も膝やっちゃったみたい。大したことなければいいけどな。遠く熊本から祈ってるぞ！がんばれ！

ありがとん！！

膝って…
ホンッッッッット大事だなぁ……

>43>44
ありがとうございます。
やっぱりBTB採取したところはあからさまに違和感があるんですね。
リハビリ頑張ってください。

BTBは自家腱移植の最初の手技らしいですが、
（それまでは人工物での代用（人工靭帯）で機能させようとしていた。
　BTBの後はSt＋Gの自家腱移植）
最近また流行りだしているみたいですね。
（お医者さんの中でもその時によって手技に流行り廃りがあります）

またハムストリングは採取しても再生するんじゃないかという
研究を発表しているお医者さんもいるらしいです。

ハムストの採取は患脚から健脚から？、アメリカでは健脚の方が多いそうです。

>>53普通に怪我したほうの足

>>54　ありがと。健脚のハムを使うほうが材料としても術後のリハでも
メリットがあると思うが、ＰＴさんの意見が聞けたらありがたいです。

>>55皮膚の張る感じが残る。（段々なくなってくるが）だから健脚のほうが楽だと今思う。
今術後二週間目だけど、みんなの二週間目はどんな感じだった？
膝がまっすぐにならないんだが…あと歩くのはかなりﾏｼになったが、階段がきつい

再建して2週間だがつまずいた。つまずいた位じゃ切れないよな？汗

つまづいたくらいじゃ切れないですよ〜。

前十字の手術をするときの腱の硬さにもよるけど、硬い腱を選らんだら正座いたいね！！できなくもないけど医者にはお見合いの時ぐらいしかダメだといわれたね↓笑
膝まずいていたいのは、ちょうど、ボルトが入ってる部分にあたってるからだっていわれた☆

誰かが何度か聞いてるかもしれないけど質問聞いて下さいm(__)m


☆再建手術費用っていくら位ですか？

☆術後、松葉杖使わず歩けるようになるのは何日位ですか？

☆入院は最低何日位ですか？

>>60
入院費+手術日=30万位だったけど、国民保険以外の保険から俺は補助もらった
歩けるようになるには2週目から。
退院も2週間。つまり、退院する日にやっとで歩く許可でたよ。俺の場合

>>61ありがとうございますm(__)m

>>60
過去スレ読んでごらん 術式によって金額も入院期間も違うみたいだよ
主治医に訊ねるのが一番いいと思うけどね

城引退か・・。前十字やってなければあと5年は出来たな。

トッププロで続けたこと自体奇跡だよ。ある意味天才だと思う

手術して、現役延ばせばいいのに。ってのは素人考え？？？

相撲取りにも断裂しても再建しないで現役を続けてるのがいそうだな

相撲にかぎらず、投げで腰を回すとゆうことは、脚を捻ることなので
膝の捻り力以上のパフォーマンスは現役引退を早める。

城って前十字切って手術無しでサッカーやってたんですか？

らしいよ。
スペインリーグでもプレーしてた。サッカーは無意識に膝の捻るスポーツだから、よっぽど膝の使い方工夫してたんだろうね。

結局したほうが良いのかしない方がいいのかわからんな・・

若いスポーツ選手なら手術してリハビリ。
ある程度年取った一般人なら手術は無しで切れたまま生活って先生に言われたよ。

今年３２才。スポーツは草野球。手術は必要かな？

あと十年スポーツやるつもりかどうかで決めたら？
膝崩れ何度もやってると関節ん中どうしようもなくなるっしょ
そうなったら再建してもしようがないよ

再建手術受けても、警察や自衛隊の試験って受かるかな？(((・・;)

格闘家が復帰するんだから大丈夫じゃないかな？

>>76だよな!?ありがと！サンキュー

膝の手術を11月1日にやったんだけど、ランニングってみんなどのくらいでできた？スポーツ復帰はなるべく早くしたいんだけど…

うちが切ったときは、普段から運動不足だったせいで１ヵ月入院してた。

スノボの選手は１週間で退院していった。

やっぱ、どれだけ筋力があるかにも依るのでは？うちは半年経ってやっと小走りできた。

>>78-79の方手術代はいくらでしたか？

今日前十字靭帯再建手術＋３週間の入院でいくらかかるか聞いたら【６０万＋装具で１０万】言われた！高くね？

>>78です。手術代はわかりませんが手術して2週間入院して３０万くらいだったね

装具は保険で戻ってきたよ？

一昨年２週間入院して約36万だったよ。装具は自費負担分で3万弱。
高い買い物になるから病院は選んだ方がいいよね？みなさん

>>79ちゃんとキントレしてる？

大学病院レベルだと高いんかね？ちなみに日○医大

日本全国点数制

誰も来なくなっちったな

四年前に再建手術をし、今日膝をひねってしまい、内側が激しく痛いです。
あと曲げるのには支障はないんですが、膝をピンと伸ばすのと、外に開くのと、体重をかけると激しく痛いです。
再びいっちゃってますか？前に切ったときは立とうとするとカクッとなって立てなかったのですが、今回は立つことと曲げることは出来るので前十字ではないはず！
と自分にいい聞かせていたのですが…

内側側副靭帯かも。
医者で検査してもらったら？

>90
その返答をみて激しく安心しました。本当にそうであることを願って、明日病院に行って来ます

内側側副靭帯って確か血管通ってて、医者が言ってたんだけど、治りやすいらしいな。
俺前から書き込みしてるんだが、先月の11月1日に手術したんだが来年の10月前後の警官の試験って間に合うと思う？体力審査があるから…

内側側副靭帯って手術しなくても治るって聞いたんですけど？

自分は内側側副靭帯が半月板からはがれたけど医師には２ヶ月程でくっつく言われました。けど、今度前十字靭帯再建手術するんでついでに側副靭帯の縫合もするらしいです。

>>94頑張れ！リハビリ大変だけど。

加圧トレーニングはいいぞ

８月に再建して三ヶ月になります。ジョギングの許可がでました。早く競技復帰したいです。

>>96ちなみになんの競技？

加圧トレーニング
http://www.kaatsu.com/home/index.html

個人的には競技レベルが高くて、トレーナーとかのアドバイスを受けられる人以外は、
難しいと思う。

>>99そうでもないよ。
俺使ってるけどすぐ筋肉着いてきたし

自演乙

>>98
96だけど、スキー
術後6ヵ月半で復帰できた。まだまだよちよちだけど

>>101ID見てわからないお前は猿か？

>>101は全てが自演に見えるかわいそうな奴
　　　　

明日筋電図をとって、その結果がよければドンジョイが外せます。
でも健脚と比べるとまだまだ相当貧弱…
筋肉ってほんとつけるの大変ですよね。落ちるのはあんなに早いのに。

いつ手術したんですか？
良かったら教えてください

105です。手術は８月にしました。
10月にはドンジョイが外せるはずだったのですが、長引いています。
他の人と比べてもかなーり遅いようです。

ありがとうございます。
私も今度、手術を受ける予定なので参考になりました

術語何日間は車椅子での生活になるんですか？

術語じゃなくて術後でした

自分も10年前に再建術したけど、その時は、
３週間は体重かけちゃダメって言われて、
松葉杖で歩いてた。

その３週間で腿の筋肉が、健常な方の、
半分くらいの太さまで、落ちちゃったよ。

車椅子は１週間ぐらいでしたよ。

みなさん怪我してから何日くらいで入院しましたか？

>>113俺は10ヶ月後

11月に怪我して今月入院するかもしれないです。

俺も１１月に怪我して手術は２月！足が曲がらなかったから出来ない言われ今リハビリで必死に曲げてる

私は10月に切って１月にオペしますた。
車いすは2日で松葉杖になりますた。

>>107
わたしも５月に切って８月初めに手術しましたが､まだﾄﾞﾝｼﾞｮｲ取れません…
家の中では外していて､外に出る時の日常生活でも筋力があれば外していいと言われましたが…筋ﾄﾚがたりないのかな…
しかも自分はかなり靭帯が緩いみたいで術後も色々と大変でした。
お互い頑張って筋力つけましょう!!

>>116
私は逆に足が真っすぐに出来ません
リハビリもしてないけど大丈夫なんだろうか・・・

>>118
私も関節が緩いらしいです。生まれつきだとか。
筋トレしかないですね。頑張りましょう。

11月1日に手術して最近たまにずきっと痛むんだが大丈夫だと思う？

心配なら病院に行ったほうが幸せになれるお(^ω^)

手術が恐い・・・
しかも孤男だから淋しい入院生活になりそうだ・・・

同じく孤男…漏れも淋しい入院生活だな

ここに来ればいいよ がんがれよ

>>123>>124
以外に同じ病室の人とかと仲良くなるよ！
俺は孤男じゃないが、2週間も入院してりゃ、他の病室や看護婦とも仲良くなる。暇なら板に書き込めばいいじゃないか

装具とかって自分に合わせて作ってもらうと高いんですか？

>>126
いや、看護婦は敵だ！
だってヤツら、手術日の朝に浣腸しやがるんだぞ！？

>>127１０万しますた。でも後々７割返って来るらしいです。

>>128浣腸は無かったわ(笑)でも尿道のチューブを抜いたときは…気失いそうだった。術後よりもやばかった

>>130尿道チューブって何？前十字再建手術に必要なの？

>>131麻酔で排尿できないからチューブでやる
しょんべん出してる気にならないし、抜く時はそりゃもう…

>>132局部麻酔で？

チューブ着けるときも取るときも何も感じなかった漏れ…orz

今日やっとドンジョイ外れた。私の装具は17万もしたよ。ぼられたのか？
７割は返ってきたけど。

>>133下半身麻酔さ。
手術する人頑張れよ！そしてまたスポーツに復帰できるようになれよ
俺も来年に警察受けるから今頑張っているから

私は再建手術して１年くらい経ちますが、まだ膝に
違和感があり、運動をしていると怖いです。
膝に急な力がかかると再断裂が頭をよぎります。
再断裂した人っていませんか？
再断裂って一度目の断裂のように痛いのでしょうか？
再建した腱が自分の靭帯に作りかえられると神経も復活
して最初の靭帯と同様に痛みを発するのかどうか疑問です。

尿道のチューブつけてる時、足を閉じて膀胱を圧迫すると、
尿が出る感覚がある。
チューブつけて動けなくて退屈してた時、そうやって遊んでたｗ

>>135その７割はどんくらいしてから返ってきたの？

自分再断裂しました。
１回目は５年前くらいでした。
また手術しますよ。
切ったときは１度目よりは痛くなかった気がします。

>>140何日位で神経通るんだ？11月の1日に手術してんだけど切れてないか不安で不安で…

みんな医者に訊いてうっＰしてくれ。
痛いのは前十字靭帯切れた場所ぢゃなくて周囲の組織壊れた所では？

よう！>>136がんばってんな

>>140
２度目は１度目ほどは痛くないが、「切れたっ！」って
自分でわかりましたか？

>>142
年明け早々に抜釘手術をするので、その時医者に聞こうかと
思います。
　

みんなは術後どのぐらいで正座できた？

>>144四ヶ月後

>>139
社保に申請して２、３週間後に振り込まれてたと思う。

>>145マジかよ？いつもリハビリしてか？

杖無しで歩けるよーになるのはどんくらい？

後十字やっちゃった人はいませんか？

>>149
知り合いがやっちゃいましたが、かな〜りたいへんみたい・・・・

そうなんですか…
まだMRI撮ってないんですけど不安で(´･ω･`)

切って８年ぐらい放置。
日常生活に支障ないしいいやと思ってたんだけど必要に駆られてパートに出た途端に痛み復活。
膝の曲げ伸ばし激しい仕事だし膝ついてする作業も多い・・・。
でも辞めれないんだよ・・・。
サポーター巻いて騙し騙しやってるけど頼むからなんとかもってくれ！

>>152辞めるしかないだろ？クビになる方法探すとか

近々、マスコミに投稿するタレコミ文です。
ご参照下さい。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
柔整師による不正の概要

リハビリの保険適用日数が制限されたり、一部疾患の難病指定が解 除されようとするなど　
医療費財源の逼迫がいよいよ深刻となって きたこの機に　ぜひ番組で取り上げていただきたいのが国家資格「 柔道整復師（柔整師）」の実態です。
柔整師はかつて武道家が副業としていた「ほねつぎ」を制度化した もので　接骨院・整骨院の施術者がそれに当たります。
柔整師の業 務範囲は骨折・脱臼・捻挫・打撲に対する施術とされ　医師のよう に保健診療もできるのですが、
整形外科が普及した昭和５０年代以 降はその役割が空疎化しており　本来業務でない施術を何でも「捻 挫」「打撲」と偽って保険を請求するのが この業界の常態となって います。
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不正の規模

柔整師による療養費の請求総額は３０００億円ですが、業務実態を 見ていただければ その大半が不正請求によるものと推測するのは ごく自然なことと思います。
ちなみに　柔整市による療養費請求が施術のみで３０００億円なの
に対し、整形外科による医療費の請求は６５００億円。
後者には前 者にない手術・投薬・検査・入院も含まれますので、その規模には 驚くばかりです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
【なんでも】 接骨院・整骨院の謎 51 【捻挫】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1165500708/1-100
【胴体着陸？】柔整崩壊に備えるスレ【空中分解？】
http://science4.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1165286475/l50
鍼灸師、柔整師にならなければよかった２
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/senmon/1160433781/101-200

>>147遅い？早い？毎日PTのメヌーこなしてたら自然に座れました。夏だからかな？

>>155遅いと思う。だってスポーツ外来の先生はみんな正座出来るようになるまで二ヶ月板位って言ってたよ

俺は半年くらいはリスクのために止めといた方がいいって言われたよ。

術後三ヶ月までは再断裂しやすいから無理できないんだよ

理学療法士です。
ハムストリングスを鍛えるのがお勧め。
あと、giving wayを起こさないように内側広筋を鍛えるのも忘れずに

術後3ヶ月だが、正座できない。
曲げの進行は人それぞれだと思う。

>>159・giving wayって？

>>161
前十字靭帯は、脛骨が前方に移動するのを防いだり、
膝関節が伸展したときに緊張して、変な方向に膝が曲がらないようにする機能があります。
そういった機能を持つ前十字靭帯が損傷してしまうと膝がガクっとなるような症状が起きることがあります。
こういった症状をgiving wayといいます。
giving wayを何度も何度も繰り返していると、他靭帯や半月版、関節軟骨にまで損傷が及びます

giving wayを起こさないようにするためには、オペという手段と筋を鍛える手段があります。
そこでハムストリングスや大腿四頭筋に含まれる内側広筋を鍛えるという所に繋がるわけです。

>162ご丁寧にありがとうございます。自分も前十字靭帯切ったのですが、前後の運動よりも膝を軸に回転させるような運動をすると間接ズレる感覚がします。実際切った時も膝を軸に回転する運動した際に脱臼してきりました。

それを俗に“膝崩れ”といいます

俺高三なんだけど、今日の朝学校行こうとして二階から階段下りてたら途中で膝ががくってなってそのまま支えられずに転げ落ちて全身打撲だよ…もう嫌…親には間がさしたからとかただの不注意とか言われるんだけど、俺どうしたらいいんかな…手術したい…

>>165医学書や専門書調べて理論武装しる
「変形性膝関節症」という病気になると脅して費用出してもらえ

166 手術って最低２ヶ月いるって聞いて、今は受験だし、来年からは大学で下宿するんで手術するタイミングで迷ってます。 ちなみに体育のバスケでなってしまいました。今日でちょうど一年経ちます。

>>167学生さんは春夏休みにオペしてるよ
入院期間が10日〜１ヶ月と病院によって違うが、医師は作って化膿しなけりゃ
抜糸まではすること無し。要はその後のリハビリに力を入れてるか否かの差だとｵﾓ。
退院後は一人暮らしだとキツいな、大学決まったらｶﾉｿﾞつく（ry

167 近畿の田舎から東京へ行くんで、すぐに作れるかは…わかんないですね(笑) リハビリがそれだけ長いってことは相当しんどいんですよね？ けっこう春、夏休みが無くなるのってイタイと思うんですが… まぁそんなこと言ってたらいつまでたってもできないんでしょうが

東京の真ん中だが、ここらでは中学生でも夏休にオペして休み明けには歩いて登校している。
夏休みを狙って春から東京の病院を探すか？の前にハム鍛えて膝崩れを防げよな

170 ハムを鍛えるって何ですか？ 確かにジャンプした時くらいの高さから着地すると膝崩れしてかなり痛いです。しかもよく起こります。

>>171
もも裏

172 どういうことをすればいいんですかね？膝の曲げ伸ばしを力入れてやれとしか言われてないんですけど…

>>173過去ログ読むといいお

膝内部の出血が止まらない…

>>173
俺が教えてらったのは片足立ちのまま上半身を前形しながら、浮いてる片足はまっすぐ後ろへ、じんわり前傾して手で地面をタッチってやつをやってる。
鍛える脚は地面に着いてる方。
でもレベルとか個人差あるからちゃんんとPTの指導の下やった方がいいな。

勝手にまとめると…
まず前スレ何個か読んで〜受験勉強の合間にスクワットや空気イスで太ももの筋肉を
鍛えて〜下宿先移ってから病院と彼女を見つけるってことでｵｹ！

前十字靭帯損傷の場合の筋力トレーニングとしては、膝軽度屈曲位でのスクワットや
ツイスティング、Knee-bent-walkingが有効です。
これらは大腿四頭筋のトレーニングにもなるし、特に内側広筋も鍛えられる。
理学療法士によ〜く相談してからしっかりと確実にトレーニングしたほうがいいと思う。

最近は、ＰＴ養成校が乱立してＰＴの質がピンキリだから、色んなＰＴに意見求めるのがいいと思うな

明日膝のレントゲン撮るんだけど、いくらくらいかかりますか？

>>179
100万円

マジレスすると3割負担で千円ぐらい

ありがとう。
千円とか結構するんですね…

よけいなお世話だけど、レントゲンではACL切れてるかどうかわかんないよ

もう手術から四ヶ月経ってて、様子を見るためにレントゲン撮るんです

ＭＲＩでなくて？

はい、レントゲンです。
多分ボルトの位置がずれてるかを？確認してる感じです

医師が間違っちゃったor取れかけてる　てこと？
(((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

↓ボルトは記念にもらった？

皆レントゲンで確認しないの？
ちゃんとボルトが骨になじんでるかとかさ。

確認も何も、普通はちゃんとオペやってくれるから確認の必要無しっす

抜釘の前だけはレントゲン撮ったよ〜
それにしても過疎てるね

このスレが過疎ってるのはある意味いいことかもね

>>192
そうだね(^-^)

自分>89なんですけど、今日また全く同じ症状が起きました。
普通に歩いてたら内側に痛みが走り、今はゾンビのようにしか歩けません。
とにかく内側が痛いんです。
一体何なんでしょうか？
前回の時は、二日ほどで普通に歩けるようになったので、安心していたのですが、クセのようにまたなったので心配です。
とりあえず内側側副靭帯であることを願いつつ病院に行ってきます。

内側半月板も損傷してる可能性がありそ
もちろん内側側副靭帯の可能性も大きい

自分は内側半月板損傷＆内側側副靭帯を剥がして激痛で暫く歩けなかったです。医師には側副靭帯は２ヶ月程で元に戻る言われました

>194です。
半月板が破れているか何かで、骨にひっかかているらしく、それを外すため膝をグリッグリッととしたら痛みが完全になくなりました。
クセになっているらしく、この症状が繰り返されると、半月板が酷くなる一方なので、内視鏡で中を見て削るなりの手術をした方がいいと言われました。
前十字靭帯ではなかったのでひとまず安心です。

>>197よかったね！よくなるといいね

再建した靭帯って切れた時わかる？俺さっきこけたから心配で

分かる!
つまづいたりすると本当焦る

「知らないうちに切れてるかも…」とよく思う。
２本目は音も痛みも無く切れてたから…

>>201マジかよ！？焦る…

長年のスポーツ酷使で弱り、細くなっていたのかも知れんｷﾆｽﾅ

最近ジャンプのトレーニングばかりしていたら
膝内部で何かが引っかかるような感じがかなり頻繁に起きるようになりました。
痛みはまったくありませんが、膝に違和感もあったりします。
膝の本なんかを読むと、半月板断裂の症状のようですが、もしそうだったとして
半月板の関節鏡手術をするとしたら、費用はどのくらいかかりますか？

漏れ膝の皿の下の出っ張ってるところとその内側(間接の前の方)が痛いんだけど
半月版＆十字の時とは別のところっぽい。年明けて病院開くまで気になるなぁ。

お聞きします。
２ヶ月程前に、走っていて、膝がグキッとなり、力が入らなくなりました…
少ししたら歩けるようになります。
それが何回か続いたのですが、この前、高いところから飛び降りた時
膝がグキッとなり痛みで立ち上がれませんでした

今も、曲げると激痛が走ります
曲げたままにしてると慣れてきます
で、また伸ばすと激痛が走ります
歩くのは歩けますが不安です
病院は開いてないし…不安で仕方ないです

２ヶ月我慢できたんだから大丈夫じゃね？

>>206
膝がグキッってならない限り、膝への悪影響はないので、
あせらずに病院が通常営業開始してからスポーツ整形外科行ってきな。

多分、仲間入りでしょう。

>206
典型的な膝崩れです。
早めに整形外科を受診しましょう。
前十字靱帯損傷の可能性が大きいです。
前十字靱帯は切れていてもぐらつき等がなければ
日常生活には支障ありません。
が、運動を続ける場合はちょっと問題が・・・・

>それが何回か続いたのですが
前十字靱帯が損傷したまま運動を続けると
半月板を損傷する可能性が非常に高くなります。
損傷の仕方が良ければ自然修復も期待できますが、
損傷の仕方によって関節にひっかかってしまう
(ロッキング)事があります。
こーなると半月板も一部除去しなくてはなりません。

いずれにしても早めに受診を・・・・
ＭＲＩ置いてあるところなら一発でわかりますよ。

深酒の翌日って痛むよね？

間接鏡とかいう検査…痛いの？(´･ω･`)

すまん…関節鏡だorz

やりました-!!!
今日やっとドンジョイとれました!!!

まったく痛くない。血もほとんど出ない。
翌日には正座出来るくらいにまで曲がる。

>>214
何にレス？
ただのチラシ裏？

>>215馬鹿か？

>>216
誰がじゃ

>>214さん�dです
無知で申し訳ない

みんな順調か？？みんなどの位でスポーツ出来た？

前十字靭帯損傷したんですけど手術はしてません。
手術しなくてもスポーツできるようになりますか

>>220俺は結構やってたよ。

一番大事な時期にやっちまった。もう終わった。もしも神がいるなら一日だけ右膝をかしてくれ

よくわからんがどうした？

断裂するときに､ﾋﾞﾘｯ､ってなるって聞いたけど､本当？

>220
運動の種類・レベルにもよるけど出来る。
実際は膝の緩さ等、個人差があるのでなんともいえないけど。
かなりの筋力アップが必要。
が、それでも同じ動きで膝くずれ起こす可能性は大きいよ。
そうなると半月板やっちゃう。軟骨等も傷つけるので、
繰り返すと老後にくるよ。

レクリエーションレベルはＯＫになるけど
何の競技かわからないけど手を抜いて運動出来る？
ジョギング感覚で運動できる？
出来ると言い切れるなら手術無しでもイイかも。
でもおそらく出来ないんじゃない？
前十字やるような人はみんな熱くなっちゃう人では？

サッカーの城は前十字断裂したままと聞きます（ソース無し）が、
このような人はまれだと思った方がよいと思う。

>>224
聞く人が多い。
が、聞かない人もいるみたい。
もれはスンゴイ音した。すぐに靱帯切れたと認識した。

>>224俺はゴリって音したぞ。その瞬間激痛
終わったと思ったね(笑)

>>221 >>225さんありがとぅござぃますm(__)m
膝ゎまだ完全にゎまっすぐにゎならなぃんです普段から慣らさないとﾀﾞﾒですよね
ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙをやれるよぅになるってのゎ難しいですかね

ソフトなら大丈夫じゃ？
俺ﾊﾞｽｹしてたし(笑)
でもサポーター居るから俺は手術した。
手術したほうがいいよ。

>>224
プラスティックの定規が折れるよな音がした。音より、在らぬ方向に曲がってるのを見て
気を失いかけたよ。(((ﾟДﾟ;)))

今日の把瑠都の取り組み見た？十字＆側副＆半月板いったね。
あれ見ただけで疼いた。

>>228
ソフトなら結構大丈夫かも？
内野は左右の動き多いからちょっとこわいかなぁ・・・

草野球とかだと外野のほうがチト怖い。
フライとか追っかけるとき下はみないので、荒れたグラウンドだと
ちょっとした穴でグキっと・・・・

こんな不安を抱えてやるより治してしまったほうが良いのでは。
手術して後悔はしないと思うよ。

前十字断裂後しばらく放置してから、ソフトボールを遊びでやってた時、
外野の守備でフライが上がり、一生懸命追いかけるオレ。
捕れる！と思った瞬間に膝がグキッとなり、膝崩れ・・・。

8月に手術したんだけどスポーツ復帰にはどれくらいかかりますか？
競技はバレーボールです。

>>229 >>232 >>233さんありがとぅござぃますm(__)m
手術したぃんですけどﾘﾊﾋﾞﾘの期間を考えると…↓↓7月に高校最後の体育祭があってできるならｿﾌﾄに出たいんで気になって…。
ﾎﾟｼﾞｼｮﾝゎﾋﾟｯﾁｬｰか外野なんで外野だったら控ぇょぅかと思います。

>>231
ビデオで見たけど元々左膝悪かったみたいでサポーターを
巻いていたし取り組みでもかなりかばっていた。
が、かばいすぎたせいで最悪の体勢で押し倒された。

西洋人があの膝の折り方はきついだろうね。

>>284人によりけど…普通にもうそろそろやり始める人もいる
>>285そやなぁ…。学校行事出たいよな！俺も高校だからわかるよ。
俺はバレーとかソフト出たよ(*^^*)本当サポーターすれば出来る時あるし、普通に間に合う

はじめMRＩとったら損傷て言われ､その１か月後に膝崩れして悪化したけどMRIとらんかった。

んで１2月１9に手術した。
そしたら断裂と半月板2か所割れてた。

先生､あけてﾋﾞｯｸﾘ的な感じやったかな？

>>231
損傷で全治2ヶ月。
http://www.sanspo.com/sokuho/0110sokuho012.html

まあ実際復帰までにはもっとかかるね。

>>234
１年かかる。
筋力戻すのは予想以上に大変。
筋トレして筋肉大きくしてから手術しました？
半月板とかもやってる場合は（足が）やせ細ったあげく手術
→更に痩せる・・・ので戻すのに本当に時間がかかる。

学生やスポーツ選手等でリハビリ（筋トレ）に時間を割ける
環境にあれば９〜１０ヶ月でいけるか。
再建方法にもよるけど再建後１年後の靱帯の強度は
1/2程度です。
筋トレがんばってサポタしてなんとか・・・・つう感じかな。
試合勘が問題かなぁ。

>>240
半月板も除去手術しました。
なかなか足の太さが右と同じにならなくて大変です…しかもまだ走れないので体育とかはあんまり出来ません。
バレーボールはジャンプするのが多いので心配です。

>>240強度が１／２はない。そんな事があったら再断裂何回起きるんよ

>>242
書き方悪かった。
個人差がある。
１年後の強度が1/2しかなかったという例も報告されている。
が、正しいか。
まぁ気をつけたほうがイイでしょう。。

>>241
バレーは着地でやる人多いからねぇ。
筋力戻るまで無理しないほうが・・・・・・
もう手術したくないよねえ〜

>>243病院の先生は若い時ほど強度は強く、早くなるらしい。

強度は計れないんじゃないの？ねじりを司る靭帯だし。

外からは計れん。
死亡した死体。
または再断裂して即開けた場合は切れたのを
取り出して引っ張り強度は計れる。
データはそれほど多くない。

誰かボルト抜いた人いる？抜くとき、抜いた後ってやっぱり痛いの…？

抜くときは麻酔してるからね。部分麻酔で痛みを感じたら、言えば追加してくれる。
抜いた後は、切った傷の痛みだけだ。心配すな。

>>249やっぱボルトの穴ってカルシウムとかで埋まるのか？

もうすぐ閉鎖ですね・・・。
最後に靭帯断裂の痛み、辛さ、情報など共有してくれた2ｃｈ前十字靭帯スレのみんなへ、
「ありがとう」

閉鎖になるもんか。大丈夫さ。
また再会したりしたらみんな集合な！

月曜の夜チャリでコケて膝打った。
3日経っても膝が曲げられないんだけどこれって靭帯ヤっちゃった? (^^;

>>253
医者行け
血レスだが、ボルトの穴は間もなく塞がるらしいぞ。何が心配なのかわからんが

>>253
MRI検査受けた方がいいよ

>>253ボルトの穴の件、さんきゅ！

退院後、どのくらいの期間リハビリで病院に通いましたか？
個人差があると思いますが教えてください。

>>257俺は行ってない

>>257
�d！じゃ、２〜３週間の入院で歩けるようになったら退院で、
後は自分でリハビリですか？

>>258さんへでした・・・・・

今月から仕事復帰してるけど　ピザなんで　適正体重になるまで
ニースタビライザー付けて仕事してます。

>>257
入院が8日で　７ヶ月位かな
退院後１ヶ月位はほぼ毎日　あとは２，３日おきで　そのあとは週１
まぁ　休業補償の兼ね合いで　月頭と月末いっとかないと
保障日数減る関係でもあったけど。

入院って何週間くらいしましたか？
それと術後何日間は足にも腰にも管が通ってて動けないって聴いたんですが…

手術した人へ！担当の医者にいくらか包みましたか？

>>262
俺の場合入院は二週間だったよ。
他の患者さんも同じくらいだったね。

足の管が取れるのは次の日だったかな？
よく覚えてないや。
二日目にはもう軽いリハビリできるようになってたよ。


>>263
俺が手術した病院は｢御礼はうけとりません｣っていう紙があったから、
何も渡さなかったね。

みんな術後のリハビリは術後何日目から始めた？
俺四日目からなんだけど少し遅い？

>>262
入院は３週間で、短くできるとも言われたよ。
腰の管は腰椎麻酔だから、痛みが少なければすぐ取ってもらえるけど５日かかりました。
足の管は血を抜く管で何日かは忘れたけど、両方とも手で持って動けるよ、トイレとか行けるし。
>>265
リハビリは翌日からだった。

手術後のWCはどうなりますか？（女性はどうなんでしょう？）

手術された方医者におひねり渡しました？いくら渡しましたか？

>>260そうですね。自分でリハビリです。風呂で曲げ伸ばししながらやっています。
結構早く曲がってきますよ。

前十字靭帯断裂してリハビリだけで今ラグビーしてます。膝が完全にのびないんですけど、どうすればいいですか？

すいません・・日本語変でした・・・リハビリだけで復帰してラグビーしてます

来週病院に行こうと思うのですが、暮れにジャンプして着地した時に
膝が反ってバキって音がして物凄く痛かったのですが、膝は曲がりますが
寝ている時に足を伸ばしているときに膝が本来より伸びている？
反ってしまうような感じなんですが前十字靭帯をやったのではないのでしょうか？
膝の皿の下が出てるというか膨らんでます・・・

>>272
膝蓋骨骨折してね？今週病院行ったら。

なるべく早く行きます・・・

去年の6月に再建術したんですけど最近寒いからかな？階段の上り下りに影響出るくらいの痛みが出てきた。
術後4ヶ月くらいからダッシュの許可が出たんですけど先々週の日曜日ダッシュしてから調子が悪いんです
同じ症状の人いますか？

1

２月に手術することになりました。
正直不安です・・・。みなさんは大丈夫でしたか？
経験者の方の意見とか聞きたいです。

>>277
いたいよ

>>277
手術はすぐに終わる
リハビリガンバレ

自分の場合は手術が終わったその日痛さがヤバくて、座薬とか痛み止めの注射しまくった。一時的に痛みは治まるけど、すぐ痛くなる。痛くてトイレも行けないし気持ち悪いし、あんな痛い思いしたの初めてだった。

術後、麻酔から覚めても腰椎麻酔は残してあるから耐えきれない痛みではない。
痛みが強ければアイシングや座薬でしのぐ。座薬は当初よく効くが徐々に効果がなくなる。
数時間空けないと次を使えないので、効き目が切れる頃に眠くなるよう睡眠を調節すべし。
なにが痛みの元かといえば、膝の中に残したドレーンが内部を刺激していたからだと思う。
早めに抜いてもらい、以後の血抜きは注射器でやってもらう方法もある。
大丈夫だ。がんがれよ！

あぼーん

明後日ＯＰＥだが上の�Aつよんだら怖くなたぞ

昨日膝が痛くて立てなかったので病院に行ったら靱帯が切れてると言われました。
今注射器で膝の中の血を抜いてもらってギブス巻かれてるのですがいつギブスはずしてもらえるのでしょうか？
手術はしないとスノボできないですかねぇ。。。

今シーズンは諦めな　雪も少ないし
手術して来シーズンに備えましょ

285>>
マジョ？？今シーズンできないorz
たしかに雪はないですねっ。。。
手術は絶対した方がよい？
手術･･･怖い。自然治癒力でなんとかならないかなぁ…。

内視鏡た゛けでスノボなら全然できるよ？

痛いならまず内視鏡。

私もボーダーです。
一度は温存を選びましたが、やりたいことを考えて手術を選びました。
ただまったり滑るレジャーで満足できますか？
競技やそれに近いものをやっていくなら、
一年くらい棒に振りますが手術を勧めます。
思うように滑れない辛い時間はどっちにもありますが、将来考えましょうよ。

靱帯断裂でギプスする病院はやばいよ？
ギプスしてる間に筋力が落ちるので、早めにセカンドオピニオンを。

ギプス…って装具と間違えてるんじゃ？
再建なしでもできるけど、後々ヒザ壊れてオペもできなくなるよ。そのほうが怖くね。

漏れはどうしようかな・・・
断裂じゃなくて損傷なんだけど
サポーターしてても本気でやると痛い

�A月�@日に手術しました。
��の通り術後すぐは腰椎麻酔の為痛くないがきれると痛くてガマンできませんでした。
でも、座薬でなんとかガマン出来たんで筋肉注射はしてません。

�A日目の朝。座薬が効いてるんだかしらないけど痛みはない。しかし術後からずっと痺れが取れない(*´Д｀)=з
正座したあとの�@番痺れてる状態がずっと続いてる。

腫れるのは皆同じじゃない？自分もかなり腫れた。腫れたってかむくんだ。おかげで装具入らなくてリハビリ遅れた

>>292は腫れたと書いてない件

>>292

痺れは　手術中に余計に出血しないように　脚縛ってたような
話聞いてない？
俺の場合　それで数日痺れが取れなかったな。

あと　ドレーンは俺の場合使わなかったっけ

自分は左膝前十字が半分くらい切れました…そのまま保存にしました。
正座もできるようになりました。痛みもあまりありません…が体重をかけた状態で曲げ伸ばしするたびに、ｺﾞﾘｺﾞﾘとかｸﾞﾘｸﾞﾘっていう感覚になります。
もう一生このままなんですかね(T_T)

病院行った方がいいと思うよ。

やっぱりおかしいですよね…病院に行った時に聞いたんですが、膝は緩くないし、しばらく様子見だ。って言われました

不安だったら違う病院に行って診断受けるのもいいと思うよ。

そうですね(>_<)不安はかなりあります…普通はｺﾞﾘｺﾞﾘなったりしないですよね？…

漏れはかなりゴリゴリですよ。半月板ボロボロですから。そちらぢゃないんでしょうかね？

半月板も損傷してます(T_T)それが原因ですか…削れてる？音なんでしょうか…

みんなヒールホールドが原因かな？ここの大半がパンクラシスト？

>>303難しい…つまりどういう事ですか？

昨日スキーで転んで痛めた

>>305
少なくとも「整形外科」には池 MRIも撮ってもらえよ

手術後ってどれくらいでギプス取れるんですか？

てかもう死にたい

靭帯やっただけで死にたいとか…今まで何も不自由なく生きて来たのな。

術後１６日。もうあんまり看護婦も相手してくんない…
でも、退院出来ない

>>310
退院したら縁も切れるわな。それより、帰ったらいろいろ煩わしいから今のウチに楽しとけ。

どうも去年の１２月に前十字靭帯の手術した者です。今はギブス付けて歩いてます。で、膝を曲げたり伸ばしたりすと「ｺｷｯ」みない音がよくなるんですよ。。これって再建した靭帯の緩みとかなのかなぁ↓

育児イライラどう発散してる？育児板
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1041904343/

519 名前：名無しの心子知らず[sage] 投稿日：2006/04/02(日) 19:48:25 ID:9vlI5ynt
ﾓﾄﾓﾄ娘が大好きで息子は産んだからしゃーなしに事務的に子育てをしていました。
娘に春服や夏服を着せ替えて遊んでいる時に、息子がｽﾞﾘﾊﾞｲで寄ってきて娘の服に涎をつけた。

息子見るだけでｲﾗｲﾗするのにそんな事されてきれちゃいました。
息子の頬におもっきりビンタして、
吹っ飛んでギャン泣きしている所、真っ裸にしてお尻を１０回くらい叩いて廊下に放置した。

537 名前：名無しの心子知らず[] 投稿日：2006/04/09(日) 11:45:48 ID:vZpdcV7P
歩いている子供を後ろから思いっきり蹴り倒すとか？スッキリしそう。

544 名前：名無しの心子知らず[] 投稿日：2006/04/14(金) 10:41:16 ID:1Q601Mhf
>>540さん
怒鳴るだけなんて物足りなくない？
硬いもので叩くとか、蹴り上げるとかすればいいのに。

546 名前：名無しの心子知らず[sage] 投稿日：2006/04/14(金) 12:26:38 ID:uEsWX0nl
６ヵ月の息子がウザイ。
ｲﾗｲﾗしてむかつくと遊んで油断してる時に後ろからいきなり後頭部を叩く。
そして泣いてもﾐﾙｸやらないし目の前でご飯やお菓子を食べまくる。

欲しがり泣き喚く息子を無視してベビーベッドの下の柵に閉じ込めて爆睡。
数時間後、泡吹いて鼻水や涙でぐちゃくちゃになって寝てる息子を叩き起こして顔面洗浄汁。

ACL再建術後から今日で3週間。実は断裂より25年を経て再建。やってよかた。膝くずれるたび、”またかぁ”とがっくしきてたから･･･。仕事も復帰して3日たった。パンパンな足を曲げる練習できず、思うように曲がらないのがちと心配ですわ。

http://cocoa.2ch.net/hosp/kako/1002/10029/1002904514.html
1 名前： 在日医師Red 投稿日： 01/10/13 01:35 ID:???

日常生活では差別は受けたことないけど、
2ちゃん見ていると、朝鮮民族に対して
差別的な発言が目立ち、なにかとムカツク。

近畿地方では、医師の中にかなりの割合の（約１０％？）
在日がいる。もちろん俺もその一人。

ネットしていてむかついた腹いせに、日本人の患者を血祭りに上げませんか？

4 名前： 卵の名無しさん 投稿日： 01/10/13 01:39 ID:???

>>1
っていうか俺も在日だけど、そんなことわざわざ言わなくても黙って実行すりゃいいこと。
表ざたにする必要なし。我々はやろうと思ったらなんでもできる立場にあるんだから。

http://school6.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1156036612/現スレ

>>312
ACL再建前からｺｷｯてたけど、再建後も相変わらずです。
主治医に聞いてもよくわからなかったし痛くないから放ってます。
>>314
前スレにもありますけど、湯船の中で曲げ伸ばしするといいですよ。
あと、虫が涌くのでメ欄に［sage］入れましょうね。

もしかして半月盤がいたんでるんですかねぇ？？僕半月盤の手術したばかりなのに

１２月の末トレーニング中に膝があらぬ方向に曲がりました。
当初整形外科での診断は捻挫でしたが、不安に思って１ヶ月後別の病院のスポーツ整形でＭＲＩ検査を受けました。診断は前十字靱帯損傷･･･ＭＲＩの写真では靱帯が大腿骨側でぼやけていました。
医師からは手術を勧められましたが緊急性は無いからよく考えてと言われました。
悶々と悩みがらも、無駄かも知れませんが、色々筋トレしてみました。
受傷から約２ヶ月･･･真っ直ぐにならなかった膝が真っ直ぐになりました･･･！
当初動かすのが怖かった膝ですが、最近は捻る跳ぶ蹴るが出来るようになってきました！
もしかして、このまま治ったりするのでしょうか？それともこれらは普通のことなのでしょうか？

>>318
俺と同じだ。
折れも大腿骨側で断裂したけどうまい具合に大腿骨にくっ付いてくれた。
仕事（結構動き回る）も復帰した。8ヶ月かかった。
でもさすがに以前の健康体までは戻らないから筋トレ、ストレッチ、アイシングなど日常的にお手入れする必要があると思います。

尿管抜くとき死ぬかと思った

大変間が抜けた質問ですみません。
靭帯損傷時のえっちの体位ってみなさんど〜されています？
毎日の日常の事なのに、お医者さんに聞けなくてマジで大変困っています。
いろいろ体勢変えてがんばっていますが、痛さでど〜もこの頃さっぱりです。
（って何がさっぱりなんだか）

>319
ありがとうございます。
なんだか勇気がわいてきました(^^)

入院中で出来ないから彼女に来てもらい、車椅子押すふりして車椅子用のトイレ入って口でしてもらってる！
じゃないと絶対看護婦犯してる

パンツやブラ透けまくり

前十時リハリハの動画、発見　ttp://www.kakukuri.com/tv.html

今術後３ヶ月なんですが、医者に後は自分の判断でスポーツ復帰してください。と言われたんですが、最初はジョギングをやって行こうと思っています。
みなさんはどのくらいからジョギングなどをしましたか？

3ヶ月なら軽くジョギングしてたよ。

〉〉やはりそうですか？
ありがとうございました

五日の午前に手術したんだけど、いまだに夜とか痛みがでてきて寝れない・・。みなさんは術後の痛みとか熱とかいつごろから無くなりましたか？

術後〜半年で右膝の半月と前十字をしました。

２週間前から右側の椎間板ヘルニアと左膝の軟骨擦り減りに侵されました凹

自分では…右膝の手術してから両方とも悪化したんだけど医者は認めてくれません（泣）

なんせ右膝が労災なのに治療がストップ状態凹

因果関係があれば労災で治療できるのに。。。

靭帯を怪我してからヘルニアとかなった人は居ますか？
皆さんも足のかばいすぎで腰を痛めないでくださいねｗ

>>328
眠れないほどの痛みは二日間だけだったよ。 痛みとかはもうしばらく続くと思うけど頑張ってね。

>>329
腰痛と逆足の膝痛に悩まされましたよ。
ヘルニアと軟骨損傷までは逝ってないけど。

因果関係があるかと言われればあると思うし、
それが労災か？と言われれば？？？だな。

>>329
それは広義での因果関係はあるが、狭義での因果関係は無い。

手術前後での患部以外の自己管理が
悪いといわれて普通は労災終わりになると思う。

>>332に禿同
脚壊したら、腰やもう一方の脚に負担が来るのは当たり前。
洩れも続けて二本治す羽目になったが、怪我のせいというよりもともと足腰が弱かったんだとｵﾓ
リハとメンテで元より使えるようになってるし

Ｘ脚なんじゃね？

ただの愚痴話って事にして下さいf^_^;

もちろん腰は保険で通ってます。。。

術後７ヵ月は経ってるのに左右の太さが５センチ差とたまに傷口周辺の中が痛みます（泣）

皆さんは左右の太さはどんな物でしょうか？

今術後2週間の者です。バスケしてる時にACLやっちゃいました。正直バスケ復帰ってできるんですかね？バスケって膝にかかる負担は他のスポーツに比べて半端ない気がしててすごい不安です…

ちゃんとリハビリすればできるよ。

337>そうだと有り難いんですが…今年から大学で部活迷ってるんです バスケはガッツリとやりたいんですが、また怪我するんじゃないかと考えると…(>_<)

だんだん良くなってくればその不安感もなくなると思うよ。

みんなさ、ジョギング始めたくらいから切れてないか不安にならなかった？
俺今術後３ヶ月なんだけどジョギングしてたらやっぱ少し痛いし、まぁ我慢出来る程度なんだけど…。

はじめまして！
こないだの日曜日にバレーの試合中、スパイクの着地の時に左膝がイッてしまぃました…皆さんの書き込みを見ていろいろ勉強しました。
手術を受ける予定ですが、手術前に曲げ伸ばしが出来ないと手術できなぃって事で、曲げ伸ばし出来るまで相当かかるんかなぁ

俺も今術後３ヶ月くらいで、軽くキャッチボールしててボール投げたとき膝がゴキッていった。。痛みはないし、走ったりもできたんだけど、軽く膝崩れたからマジで不安。。。切れたかも

切れたかどうかはMRIしかないだろ。しかし、再建して復帰してるヤシはみんな再断裂の不安をかかえてるよな。だから予防するし筋トレするんだよ。だらだら同じ事繰り返してると、何度もやるし。
>>341とりあえず、曲げられるようにすることと、ハムの筋肉を空気椅子とかでつけとけ。がんがれよ

じん帯断裂か…「森本は終わった」
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070312-00000008-spn-spo

カワイソス・・。

森本もう手術したらしいけど普通そんなすぐできるの？
俺のときは二週間くらいたったあとだった
あとみんな手術時間どれくらいだった？

数時間立ちっぱなしだったり、運動の後いつも膝に違和感が残る（お皿よりも奥深いところで）

半月板損傷を疑ってMRIで検査を受けても異常なし。
膝の曲げ伸ばしや屈伸だけでもポキポキと関節が鳴るし…

もしかして前十字靭帯がおかしいのだろうか…

ここで聞くことじゃないかとも思いますがお尋ねします

僕と友達ｓは４月から一緒に入る高校でサッカー部の練習会に参加していました。
そこでsが前十時靱帯を断裂してしまいました
ｓはサッカーがとても上手く高校に入ればレギュラーも狙える選手した
僕は怪我をしたと知ったときになんと声をかけていいかわかりませんでした。
彼を励まし、もう一度前向きな気持ちになってもらうためにはなんと声をかければいいんでしょうみなさんのか
意見を聞かせてください

別に今出なくても膝治してから来年出てもいいじゃん(^O^)

って優しく言うのがベストだと思う。ポイントは靭帯損傷とかは重症と思わせないことじゃない？

アメフトで右を切ったけど、切手から、４日で手術したよ!!

ただ、血がたまってる状態でオペったのがよくなかったのか、
術後4ヶ月で未だに水が抜け切りません…

膝の水って完全になくなる？
膝がはれると、トレーナーからリハビリメニュー落とされるから、
嫌なんすけど…

術後水がたまったってレスは見たことないな〜。
まあ、あせるな。

》349病院によってはやっぱり下手なところと上手なところがあるからねぇ。
近くにスポーツ外来って言う科がある病院があるならそこをすすめる。俺もそこで手術してかなり順調だから(^O^)

>>347
バスケ漫画スラムダンクの三井君の話しをしてやる。
サッカー漫画ホイッスルの風祭君の話しをしてやる。

>>347
自分の場合、何を言われてもムカついたし落ち込んだ。経験者ならともかく、励ましたり
元気づけたりなんて大きなお世話でしかない。孤独になるから、ただ黙って淡々とそいつの
側にいてやれ。

>>353
ネクラだなぁ〜

高校入る直前に切って医者に一年スポーツ禁止て言われた。本当にショックでした。一年立ち直れず暗く過ごしたけど、今思うともったいない！
落ち込むのはしかたないけど、それ位の時期に自分の時間がたくさん持てるのは貴重なことだよ。将来の夢とか自分の行き方を考えたりしてはどうでしょうか。

って２ちゃんで書き込まれてたから〜


って言えるか？

レスありがとうございます参考になりました

>>３５６　自分の言葉で説明します

>>347
数字を半角にするんだよ
もう見てないかも知れないｹﾄﾞ

専ブラ使ってるんで全角で書いてました

なんとリハビリの甲斐あって正座ができるようになりました！！
ところで正座って、膝が悪いほうの足に体重を全くかけないで
おしりを１mm浮かして座っても正座と言えるのでしょうか？

三月始めにＡＣＬを損傷し、経過をみながらリハビリ中です。
自分はスポーツ復帰を目指してますが、主治医からは、オペ無しでも大丈夫じゃないかと言われてオペしない方法を薦められています。
周りからはオペを薦められてますが。
今は装具無しでも歩いたり荷重かけたりも問題ないくらいで、膝崩れもしたことありませんが、将来的なことや、スポーツでのパフォーマンスを出すためには最善な選択はどっちか悩んでます。
競技は12月なんでオペしても時間はありそうなんですが。
どっちがベストなんでしょうね〜

俺だったら手術するよ

>>361
あたしは靱帯再建手術したんだけど完全に運動できるまで半年以上かかったよ
でも手術しないまま不安で運動したら逆に危ないと思て手術したから時間はかかったけどよかったと思ってる
自分の気持ち次第だと思う

大丈夫ならいいのですが、膝崩れを何回か経験すると無意識にかばうようになってしまうと思う。手術した方がいいんじゃないかと思います。

長い目でみたり、メリット考えたらやっぱりオペかなぁ。
今は筋力あるからいいけど、将来的なことだけみたとしてもオペがベストだよね。

セカンドオピニオンとして、スポーツ外来行ってみたら？

今のとこが、スポーツドクターで、数多くのスポーツ選手が受診してる病院です。

漏れは損傷で温存療法を薦められたよ
MRI撮ったらあと2mmくらいしか残ってないかったけどw

とりあえず競技復帰したけど、痛い
断裂のした方がすっきりするな

私も保存療法を選んだよ。ほとんど緩みがなかったから。
もう損傷してから半年以上経つけど
装具もしていないし、膝崩れする気がしない。
でも・・・いつか膝崩れを経験する時が来るのだろうか。

僕も緩みも殆どないし、すでに装具もしてない。
スポーツとかで、ハードに動いても装具なしで膝崩れないの？

>>370
再建した漏れも膝崩れしそうな恐怖感が残ってるんだよね。
急な方向転換したときに、ずれる感じが無ければ大丈夫なんじゃね？
他人の膝ん中のことだから、断言はできないが...

俺もACLの再建手術してるんですけど、そのケガしてる方の膝を変な風な力入れられるんだよね。なんとゆうか伝えるの難しいんだけど、膝をわざとずらせるような（今は手術したから怖くてできない）？これが変形なんとかってやつ？泣

僕の場合です！！二週間前にサッカーの試合中膝がポキッっていって膝崩れになった！！すぐにはたてなかったがいつもの捻挫だと思い痛みをこらえちゃりで家に帰った！次の日膝がばんぱんに腫れて片足が痛くてまともに立てなかったがなんとか自転車で学校にいった！

ものすごく激痛で片足でこいでいった！片足をかばいながらしか激痛であるけなかった！整形外科にいったら膝の異常な腫れと膝から注射ばり一本文の血がとれたので前十字靭帯断裂のうたがいがありとわれた！腫れがひいたらMRIとるといわれた！！

少し日にちがあき二回ほど血を取り腫れがひいたのでだいぶ痛みがなくなり膝が痛みをこらえればだいぶ曲げられるようになった！！歩くことも難なくできた！ちゃりに乗ってるも両足こぎもできるようになった！！運動がしたくて足をかばいながら軽い運動もした！！

少し日があいてMRIとりにいって今日医者いったら前十字靭帯断裂っていわれた！！あと骨髄がかるく骨折してた！写真みても前十字靭帯がうっすらとしか写ってなかった！！でもあと二週間ぐらいしたらサッカーしていいらしい！！

筋とれで負担軽減してぎびんぐあうとの様子をみて今後の予定をきめるらしい！！再建手術は夏休みぐらいにやるとしたらやるらしい！！医師によると靭帯断裂して普通に生活してる人は沢山いるらしい！！断裂してるのにサッカーやるのは膝崩れが怖くて不安です！！

でもやれることに驚きました！！同じような方いませんか？長文失礼しました

私もこの前【前十字靱帯断裂及び半月版損傷】と診断されました。。膝崩れを何度か繰り返すまでは、これほど重大な怪我だとは思いませんでした´｀;膝崩れが怖くて走ったりは出来ません。
まだ高校生なので、手術しようかしないか迷ってます；；
手術する場合、総額いくらくらいかかりますか？

国民保険おりて３０万くらいで、あとは自分の保険でまかった

今3年なので五月のサッカーの大会で引退です！！再建したら間に合わないので靭帯切ったままやるしかないです！！まじ筋トレして負担軽減して頑張るしかないっす

>>380
保険使えば何とかなりそうですね。。
情報ありがとうございましたo(__*)o!!

>>381
時期的につらいですね・・・走る時膝崩れ起こさないよう気を付けて。。
今はひたすら鍛えるしかないですよね。

>>382 頑張ってみようと思います！！相当大変ですが

でもサッカーの城選手は靭帯切ったまま今まで現役を続けていた事を知り勇気が出ました

>>383
城はかなり特殊な例ですよ。気をつけて。

>>379
俺も前十字靱帯を高1の時に切って手術したよ。金は200万はとられたかも。。詳しくわおぼえてないが。
そんな俺は今、膝の中が痛くて膝を曲げられないから靱帯再断裂したのか半月板やっちゃったのかで不安なんだが。
だれか再断裂したことあるやるいる？

↑↑これ20万位。の間違い。保険効いたし学校にも負担してもらった。

来週オペ決定！
やっぱり膝は緩みは多少あるらしいし、スポーツをおもいっきりやるにはオペかなと。
それに、このオペはリハビリ期間の長さから、いつでも簡単にできないし。
今後、やっぱりオペしようと思っても仕事とかで時間が取れない場合もあると思うし、今やれるうちにやっておこうと！
それが決め手かな。
簡単に時間も必要なくいつでもオペできるなら、様子みてもいいんだけどね。

>>385
情報ありがとうございます。
私も学校でケガしたので、学校に相談してちょっと負担してもらおうかと思ってます。。

一応手術はする方向で考えているのですが……学生の場合ゃはり夏休みがベストですか？

ACL二回目なんですが、一回目と同様に２〜３分位したら膝関節が
コントロールできなくなるんだけど。手術して関節けっこうポキポキ（まあ当たり前かも）
ぐにゃぐにゃくる人います？ぐにゃぐにゃというか関節がコントロールきかない

理学療法士の先生にもそんなにギャーギャーいう人はいないって言われたし
それを医者に言ったら「じゃあ君が一人めだって」いわれたし、いったい何を
信用したらいいんだろう？なんかないなんでもいいから？

18♀です
高一の夏に左前十字全断裂.体重100キロありました
高二のときリハビリという名のもとにジムに通いダイエットをし.今日大学の体重測定では75.3キロでした
やっぱり体重あると膝外れ易いですね
ガコンて膝がズレる感じ。

体重もっと落とします。

>>388
学校で負担してもらうのはベストだとおも。
いろいろ書類渡されてテンパるだろうけど焦らないで親とじっくり話して、事を進めたほうがいい。
ちなみに去年手術したのは夏休みにやったよ。 結構学生仲間いて友達も作れるから安心して。
そんな俺は。また半月版やっちまった↓↓膝をピンと伸ばすと痛い。再自分断裂じゃなきゃいいが。

↑↑ミスばっかｗ再断裂の間違いｗ

>>387
よく決断したな　がんがれお！
>>389
日本語でオケ
>>393
乙

ACL損傷したら、みんな膝崩れあるの？
僕は、切れて一ヶ月になるけどまだない。
でも、怪我した方の膝まわりとふくらはぎの筋肉と筋はかなり張ってる！

>>387俺は学校があってもやった。理由は部活に早く復帰するために。
別に急がないんなら夏休みがベスト！

俺は靭帯きれたことも伸ばしたこともないんだけど羨ましい？

>>397凄いね！めっちゃ羨ましい！！

でも体はよくても性格が切れてるからね…嫌われてるでしょ？

>>392

>>392
夏休みに手術するコトにしました。
まだまだ時間はあるので、親とも学校ともよく相談して決めますね。
手術も入院も初めてなのでドキドキしますよ´∀｀; ヒマそうだし、夜とか怖そう；；同い年くらいの人が同じ病室にいればいいのですが………
手術してリハビリしても、やっぱり普通の人より断裂しやすくなるんですかね´｀; 病院には行ってみましたか!？

>>400普通の人って言っても靭帯の強度なんて人それぞれだろ？だから手術した靭帯より弱い靭帯の人も居ると思うし、なんもしてなくても自然に切れてる人も居るわけだからあんま心配しなくていいんじゃない？俺はそう考えるよ↑つまり運って事にしてる

>>400
靱帯への負担を軽くしてやればいいよ
筋力つけてウエイトダウンして、調子をみてサポートしてやって
ウォーミングアップは入念に、アイシングはきっちりと
やばそうだったら競技を控え、無理なくほどほどにね

言うのもいやだけど、ジョギング程度で足がつっぱる、つまりだいぶ伸びてる
よね。俺もう一生思いっきり走れないのかな？てかひとそれぞれだよね。
あと誰か副側靱帯が損傷したらどんな症状が出るか知らない？

>>401
そういえば私の靱帯緩んでたのかも。医者にも言われましたもん、「普通その程度じゃ切れない」って…。。実際切れましたけど＾＾; 確かに運ですね。。
それでも手術＆リハビリ後に膝崩れさえ起きなくなってくれたらいいなぁ……

>>402
その後足の状態も考えて、ケアしていけばいいんですね。多分高校生活のうちはレクや体育くらいしかスポーツしませんが･･･種目によっては自重します。。


文まとまってなくてゴメンナサイm(__;)m

繋がってから７年・・・　最近やっと気づいた！
膝下の位置が怪我してないほうの足よりも数センチほど後退してるｗ

>>400
病院や先生によるけど、スポーツやってるなら入院期間の後半は全然暇じゃないし大丈夫。俺が入院してた時は一日７時間くらいリハビリあったから。

俺もたまに膝が抜けるようになるけど、
靱帯を伸ばしてるのと切れてるので症状的に違いはあるの？

みんな切れたか不安になる時ってあるよな？その時どうする？

>>407多分そんなにないと思うよ

>>407伸びてたときは何かときどきずれるような、冷や汗出るような
いやな感じがあって、少しぐらつく感じがあった。
切れてからは、ガコンと容赦なくずれるしそのあと腫れた。装具つけて
ないと不安定だったし。
>>408医者に池

昨年前十字切りました。スポーツも色々したいので今年は手術しようと考えています。
仕事は交通誘導員ですが仕事には手術してから
何ヶ月で復帰出来るとおもいますか？
仕事内容は朝から夕方まで立ちっぱなしです。
転職は考えていません。アドバイスよろしくおねがいします。

>>411２週間くらい。要するに、歩けるようになるまで

俺の膝。
足を伸ばして膝辺りに力を入れると痛みを感じます。
曲げてる時は力をいれても痛みはありません。
切れてはいないとはおもうけど・・・

左膝の後十字靭帯断裂で2週間前に再建手術しました。ﾘﾊﾋﾞﾘきついけど、左膝が120度曲がるようになれば退院出来ると言われたので頑張ります。

自分>>385と>>392だけど、病院行ったら、靱帯再断裂してなかったみたいでした。
でもまぁ予想通り、半月板が粗くなってて、少し軟骨も剥がれてました。もうじきボルト取るんでついでに治してくれるみたいですけど、とりあえず安静にしときます。

>>414
断裂時に剥離骨折などは伴いませんでしたか？

自分は脛骨側のPCL付着部が剥離骨折して取れてしまい、
2ヶ月前に手術したのですがいまだに骨がくっつかないです・・・。

歩けば膝がグラグラする感じがするし
曲げ伸ばすとゴリッゴリッとうまく関節が動いていない感じがしますorz

>>416
自分は交通事故で断裂したので音は判りませんでした。
右肩も脱臼したので最初はそっちの方が痛くて(´･ω･`)
事故翌日から左膝の裏が痛くて、しゃがむ事が出来なかったのでMRI撮ったら半月板が切れてたみたいで内視鏡で手術しました。
その時に後十字が切れてたのが判ったので手術しました。
膝の弛みは、術後はとりあえず大丈夫と言われたのでホッとしてます。
まだ膝を十分に曲げることが出来ないし、左足を地面についたらﾀﾞﾒと言われているので松葉杖です。

>>417
肩もやっているとなると、松葉杖も大変そうですね。

しかし内視鏡の手術時にPCL断裂が判ったってことは、
やっぱりMRIの写真では靭帯はよく分からないものなんですかね。

わーい☆PCLの仲間がいましたぁ。

>>418
PCLは断裂した部分によってMRIでは判り難いと主治医は言ってました。自分の場合は内視鏡で半分切れてたのが判りました。
もう退院されたのですか？

>>420
もう退院しました。
私は逆側の足も骨折していたため3ヶ月ほど入院していたのですが、
PCL付着部の骨折の足は、手術後1週間でニーブレスをつければ
荷重100%で立ってokとのことでした。

>>419
PCLって関心薄いですよね。
医師たちも筋トレでカバーすればいいじゃん的な意見が多いようですが
実際に受傷してみるとそんになに簡単なものではない気がします。

はじめまして。
私は内側側副靭帯および十字靭帯損傷と診断されました。
ただし今後オペするか否かは
MRIだけでは判断できないとのこと。
内側側副靭帯の剥離および十字靭帯の損傷程度を確認するため
内視鏡診断を薦められました。
不安なので、2ndオピニオン逝く予定です。

>>420
内視鏡診断はどの位の入院期間だったのでしょうか？

>>421
早く松葉杖なしで歩きたいです。やはり主治医によって違いがあるんでしょうね。
自分の場合は荷重かけて歩くのはまだ先と言われました。
ﾘﾊﾋﾞﾘが思うようにいかず、少し焦ります。

>>422
自分が内視鏡した時は半月板だけ手術したんですが、PCL損傷が判ったので3週間コースでした。

内視鏡検査だけなら入院3日だお

前十字靭帯断裂の手術は何時間ぐらいかかりますかね？

確か90分くらいだったかな。

早いですね。
よかったです。ありがとうございました。

昨日、去年の夏に再建した前十字靱帯のボルト抜きました。
ってか半月板がまた傷ついてたみたいで切除しました(´･ω･｀)これからまたリハビリだー。

ボルト抜いた後どのくらいでスポーツ復帰できるの？

俺の場合、抜釘手術は金曜日に病院行って検査、

翌日半身麻酔　４０分ほどで終わった。
後でネジくれたけど　六角孔の木ネジそのものだった。
月曜朝退院。
再建手術のときと違って稼動域や筋力の低下は無かったよ。
なまじ動くから、切開した部分の縫合が破れると面倒なので
１週間ほどはおとなしくしろと言われた。

>>430
そんなすぐ動けるんだ。
ありがとう。

筋肉かなんかが固い体質らしく、なかなかリハビリが進まない・・。
術後二ヵ月だけど曲げは150、伸ばしは10度前後を行ったり来たり・・。
早く足真っすぐにして歩きたいんだけど、みなさんはどのくらいで足真っすぐになりました？

みなさん、はじめましてまさっていいますm(__)m

おれもバスケで前十字靱帯断裂してしまい、２年前に前十字靱帯再腱術を受けました
術後9ヶ月くらいでバスケ完全復帰したんですが、最近また膝が前に外れるようになってしまって…
で、医者に診せたんですが靱帯には異常なしとのことだったんですが、原因がはっきりしませんでした
みなさんは術後また膝が外れるってことありましたか？

>>432
おれの場合、完全に伸ばしてOK出たのは術後5ヶ月くらいです。
膝を真っ直ぐ伸ばすと靱帯が引っ張られるので、靱帯がしっかりするまでは膝を完全に伸ばさないよう注意受けました。

伸ばしのリハなんですが、膝の下に何重か折り畳んだタオルを置いて、それをつぶす感じで15秒をやってましたよ。

５年前に転倒して際膝の中で「グニャッ」みたいな音がして、前十字をいためました。
MRI所見によると「伸びた程度だから手術の必要なし」とのことで、
手術なしで筋トレリハビリを２ヶ月やったが、諸々の事情で競技からはフェイドアウト。。
その間日常生活にはまったく支障なかった。
今年５年ぶりに競技に復活してからも、前十字のことはほとんど忘れてたのに、
昨日、なんでもない踏み込みでまた「グニャッ」っていう音が体内から…。
火曜日MRIだけど、今から憂鬱ですorz

はじめまして。
２７日にＡＣＬ再建手術をし今入院中です。
リハはＣＰＭが一日７時間と大変なんですが、ヒマです。この間にやれる他のリハビリって、なんかありますかね？

>>436
はじめましてm(__)m
１日七時間もやってるなんてすごいですね
仰向けに寝て手術したほうの足を上げ下げするだけでも大腿筋のトレーニングになりますよ
けど、ACLって腫れ易いのでｱｲｼﾝｸﾞして休めてやるのも大事なので、焦らずやってください(o^-')b

すみません
CPM中ですよね…特にやることなかったです。おれはわりとすんなり曲がったので寝ちゃうこともしばしばでした(^o^;

>>435
はじめましてm(__)m
MRIだけだと伸びているのか断裂しているのかは判別しにくいらしいですよ
慎重な病院は内視鏡で確認したりするところもあるそうです。

おれも｢グニャッ｣と横にずれてから戻った感じになり、膝がパンパンに腫れました。

今回も同じ病院で同じ診断であるなら、一度違う病院で診てもらうのもいいかもしれませんよ。

>>439
レスありがとうございます
前回は膝やってから30分もしないうちに練習に戻った（すぐに膝崩れ起こしましたが）くらいだから、
ほんとに軽症だったんだと思います。
今回は腫れはないものの３日経過してまだ体重がかけられない状態。
前回とは別のドクターにかかる予定です。
ＧＷ中でいろいろと時間がかかるのがつらいですね。

＞437
レスサンクスです。
ＣＰＭ中はじっとしてる様にします。
今は30〜110°の可動域でＣＰＭをしてますが、最終的にはどこまでやるもんなんですかねー？

>>440
おれも全く同じで30分くらいで走れたので、バスケやったらすぐに外れちゃって(>_<)

また最近外れるようになっておれも悩んでます(>_<)

総合病院よりも整形外科一本でやってるところをおすすめします。もしくはスポーツ外来なんかやってるとこがいいかと思いますよ。
北関東にお住まいであれば群馬県館林市の慶友整形外科病院が有名ですよ。

とにかく、今はなるべく安静にしていてください

>>441
すごいけっこう曲がるんですね(^-^)
おれの場合100ﾟまでで、あとは人力で曲げと筋トレでした。
うつ伏せになって足を上げるんですが、びっくりするくらい上がらなくて…

移植した腱が自分のものにならないうちに腱を伸ばしたりすると元に戻らないらしいので、焦らずに頑張ってください。

>>443
サンクスです。
焦らずじっくりとがんがります。

今日でＡＣＬ再建手術後７日目ですが、みなさんはどのくらいで杖なし歩行が出来る様になりましたか？

>>445

はじめまして、まさっていいますm(__)m

おれは術後三週間で杖無し歩行できました。

手術前に再腱術を受けた入院仲間にいろいろ聞いたんですが、1ヶ月あれば歩けるようになるそうですよ。
焦らずにリハビリ頑張ってください(^-^)/

>>446
３〜４週間ってとこですね。まだまだですが、焦らず頑張ってきます。

>>445俺２週間だった

膝ケガして少しでも情報があればとこの板に来たんだが…こんなピンポイントなスレがあるとは。少し長いですが聞いて下さい。

僕は野球をやってます。んで、一月下旬の試合で下手なスライディングをしたとき「ポリッ」と膝が逆に曲がるような形で捻ってしまいました。
病院へ行きmriで見てもらうと断裂との診断。血も中にぶっとい注射二本分溜まってたみたいでした。
それでも信じられなかった僕は二つ三つと他病院を渡ったがいずれも診断は同じ。しかし「だましだましなら」試合も出来ると聞いて、公式戦近い僕は手術をせずにやりすごすことにしました。
すると何週間か経つうちに痛みも薄まり、「なんだこりゃ。全然大丈夫じゃねーか」と思うようになりました。全力疾走も出来ましたし。

しかし先週の金曜、公式戦でレフトを守り、打球を追う為足を踏み込んだ瞬間「ｺﾞﾘｺﾞﾘｺﾞﾘｯ」の音と共に激痛が走り、途中交代。救急車も呼ぶハメになりました。
搬送先の病院では専門医がいないため応急処置しかできず、今日病院へ行くのですが…やっぱり手術した方がいいのでしょうか。
そして医者は「手術すれば全治10か月」といっているのですが本当にそれくらいかかるのでしょうか。長文申し訳ありませんがアドバイス欲しいです。

これからもスポーツ続けるなら手術はしたほうがいいよね。
そのまま続ければそういう膝崩れが頻繁に起きて半月板損傷したりしちゃうよ。
引退間近だったらリハビリして乗り気って、引退後に手術とかも有りだけど。
スポーツ復帰にはやっぱ半年〜一年はかかるね。それまでジョギングとかはできるけど。
なんにせよ医者とよく相談してみましょう。

>やっぱり手術した方がいいのでしょうか。
はい。だましだましやれないことに気がついたはず。

>本当にそれくらいかかるのでしょうか。
はい。プロスポーツ選手で最短半年、一般人だとすぐに手術ってわけにもいかないし、
日常生活もあるのでそれ以上かかるかもしれない。

>>449
はじめましてm(__)m

靭帯断裂って言うとプロ選手がするケガ…なんて思ってたので、最初はおれもまさか断裂してるなんて思いもよりませんでした。

切れていても日常生活には問題ありませんが、他の方と一緒で野球を続けていくのであれば、手術をおすすめします。

皆さんありがとうございます。今から病院へ行きますが手術の方向で話を進めたいと思います。
しかし都市対抗は出たかったなぁ…早く治して野球がしたいです。。。

社会人野球ですか。
あせりは禁物なことだけ念頭においてください。

>>453

いろいろと不安だと思いますが、焦らずに復帰目指して頑張ってください(^-^)/

みんな半年たった時、何ができた？

今術後6ヶ月だけどスポーツ復帰はまだだね。
ただ全速力に近い走りはできるようになったよ。

自分、今２ヵ月ちょいなんだが、なかなか足が真っすぐにならない・・。
曲げもそろそろ正座できそうってくらいなんだけど、みんなは二ヵ月目ってどんな感じだった？

>>457サンキュー！俺もそのくらい！
１ヶ月の差ってあるよな！

>>456
おれは装具して筋トレでしたよ
医者からスポーツOK出たのは9ヶ月後でした


>>458
5ヶ月くらいで真っ直ぐにできました
真っ直ぐにすると靭帯がひっぱられるので、移植した腱が自分のものにならないうちに無理に伸ばすと、腱が伸びて伸びっぱなしになってしまうらしいので注意してください

>>460
そうですか。自分の病院では２〜３ヵ月で真っすぐにしていくみたいなんで、病院によって違うんですね。

手術したﾔｼは傷口なんせんち？
私は３せんちくらいのが２つ。制服やだ…

３センチのが一つと１センチ弱のが四つかな。
男は半ズボンはかないかぎり見えないからなぁ。

はじめまして。自分も前十字靭帯の断裂をしちゃいました。
右脚の内側の靭帯も断裂してるみたいで...
最初は、装具で乗り切ろうと思っていたのですが、徐々に将来
のことが不安になり、周りからの勧めもあって手術を決意しました。

おれの傷痕は５センチくらいのが一つと、内視鏡を入れた５ミリくらいのが２つです。
女の子だと気になっちゃいますよね…

やっぱり、病院によって違いあるんですね　傷痕だけでも人それぞれなんですね

Mさん、はじめましてm(__)m

おれも手術を決意する前、医者に手術せずバスケができるようになる方法はないか相談しました。

現時点で軟骨・半月板共にいたんでいるらしく、この先何度も膝が外れるようなことがあると半月板損傷、そして最悪、年とってから変形関節症になる可能性もあると言われて…

焦らずじっくり術後のリハビリ頑張ってください(^-^)/

ACL再建術後18日目です。
14日で杖無し歩行。16日間で退院し、次の日から仕事に復帰しました。
復帰後1日目は足がむくんでパンパンになったので冷やしていたのですが、歩き過ぎたせいか2日目の今日、とうとう膝裏がツったような痛みに襲われてしばらく動けなくなってしまいました。
二時間程休んでいるのですが痛みが取れず…
無理は禁物ですね、せっかく再建したのが切れたらホントしょうもないです。

>>467焦るな！治してからな♪
俺も術後６ヶ月なのに高校の球技大会がある↓人数的に出ないといけないから頑張るわ！アタックとか激しい動作をしないように…

前or後十字靭帯を断裂された人、受傷後どれくらいで階段の上り下りが
出来るようになりましたでしょうか？
自分は4ヶ月以上経つのですが未だに上ることすらも出来ません。

俺は一ヵ月もたたないうちに階段の昇降できたよ。

>>469なぜ出来ない？痛いとか！？因みに俺は２週間で退院して…多分その日から出来た。
やってみないとダメだぞ？何歳かにもよるけど…

漏れはもともとからだが柔らかかったおかげか膝の稼動範囲は
怪我の前と変わらなかった。痛いけど。
それよりも膝かばってたら足首のほうを痛めちゃったみたいだよ。
ずっと捻挫みたいな状態。

>>471
痛くて出来ないです。orz
膝を曲げた状態から力を入れることが出来ません。
足の上の骨と下の骨がずれている感じがあり、上り下りを試みると
膝から足が千切れるんじゃないかっていうぐらい痛みます。

>>467
ほんと無理しないようにしてください！！

>>469
おれは術後三週で階段の練習しましたよ。
医者やリハビリの先生と相談して無理せず少しずつでも練習してみてはどうでしょうか


二週間前にまた膝が外れちゃって、なかなか主治医の診察日と休みが合わなくて今日やっと病院いってきました…どうも半月板が悪さしてるらしく後日、MRI検査してその結果次第では検査入院して半月板の状態をみて再手術ってことに…
なんか、胃が痛くなってきました(>_<)　おれの職場にはイヤな人がいて、２年前に手術した時もわざわざおれに聞こえるように嫌味を言って……
愚痴になってしまってすみませんm(__)m

受傷後　ということは再建してないのかな？
ＧＷに受傷→先週末から交互登り→今朝から交互降りだけど、
おそらく靭帯以外の場所を傷めてるのでは？
専門医に見てもらうべきだと思う。

私はおととしの暮れに手術をしました。
ﾊﾞｽｹ部だったので最後の高体連にはでれるようにって、リハビリをがんばってなんとか試合に出させてもらいました。

その後、膝にはなんの問題もなく過ごしていましたが、どこかで膝をかばおうとしていたんでしょう。
去年の夏に椎間板ヘルニアになり、今現在は腰のリハビリをしています。

どうかみなさん、体だけはお大事に。

両足前十字切った女です
中学のときと高校のときそれぞれやっちゃいました
捻挫と関節はずれの回数が最近頻繁で酷くなってきたので、来月手術します
両足いっぺんにやるので、リハビリ超大変そうですが・・・・
全身麻酔らしく、今日麻酔の説明を今日聞いてきましたが、
背骨の骨と骨の間に注射するとか聞いて、想像したら気持ち悪くて吐き気してきました・・・
人口靱帯だと思っていたら、筋の移植らしくそこは良かったかな〜とは思います
手術まであと半月。
緊張と恐怖で今から気持ち悪いです・・・・
レス読んでて、みなさん・・・まぢで尊敬する。
あたしも頑張らなきゃ・・・・

バレエダンサーで違いがわかる男の熊川哲也が公演中にジャンプの着地で
右膝の靱帯を損傷したそうだけど前十字靱帯は大丈夫なのかな？

今日また外れてしまって、なんかすぐにはまらくなってきてます(>_<)
たまにだったのが、回数も増えてきて…

MRIの結果が悪いのが目に見えるようです。

>>479
手術はしてないのかな？
あたしも同じ感じです。
床で滑って半月傷つけたっぽいので、病院行ったら整形外科の先生に「このままだと４０歳になる前に
歩けなくなるぞ」といわれました。痛め続けていると相当ヤバイみたいですね

480>>
レスありがとうございます

２年前に再建術受けて、やっぱり半月板も少しいためてしまっていたので、亀裂の入った部分を削りました
9ヶ月くらいでバスケ復帰できて、もう大丈夫だと思ってたんですが…

変形関節症ですか？
怖いです…けど、まだバスケやりたいって気持ちもあって

>>481
あたしの場合は変形関節症ではなくて、何回も頻繁に膝を痛めつけちゃってるからってことだと思う

バスケかぁ。あたしも学生のとき膝のせいでバドミントン出来なくなっちゃったから、その気持ち分かるなぁ。
日常生活に支障はないだろうと言われたから、更々手術する気なかったんだけど、最近ヤバくてね。
一応まだ２１だし、将来のひざのことも考えて手術することにしたんですけど、膝の関節外れるのが多くなってくるのは負担大きいから大変ですよね

>>482
軟骨がすり減ってってやつですよね…そうなると人口関節いれないとダメらしいです。

おれ30で２年前MRIとった時、かなり軟骨＆皿ともにいたんでて年相応の膝じゃないって言われました↓

お互い、厄介なケガしちゃいましたね(>_<)
不安でしょうが手術がんばってください！

それにしても、この掲示板にきて靭帯やった人がこんなに沢山いるなんて、ビックリしてます。

>>483
ですね。でも、同じ痛みを知っている人と交流が出来るのは貴重であるように思います。

そうそう、質問なんですがまささん含め手術された方に聞きたいんですが、麻酔どういうのやりました？
全麻？下半身？局部？リハの事ももちろんなんですが、先にやってくる手術（麻酔）の方がちょっと気がかりで。
医師に説明聞いたらちょっと怖くなってきちゃって；；
手術なんてヘッチャラさ〜とか楽観視してたんですが、説明聞いて想像したら結構な恐怖を覚えてしまい・・・。
ダメですね〜甘かったな、自分。。。

>>484
同い年ですね！
私は1ヶ月前に怪我して3週間前に手術、今リハビリ中ですが
曲りが悪いと言われて何だか不安です…

麻酔は下半身麻酔で、背中から管いれてやりました。
でも口から”うとうとする薬”を吸ってたので寝てる間に終わりました。
本当にいつの間にかだったから、そんなに不安になることはないですよ。
ただ麻酔の管入れるときがちょっとだけ痛い。
あと麻酔切れたときもちょっと痛いかも。

>>485
タメですか！なんだか親近感が（笑）
あたしも、背中に管を通すって言われました。
あたしがやる手術は全麻なんですが、病院によって違うんですね〜。
あたしは両脚だからなのかな。
485さんは、管通す前に背中に管通す用の麻酔はしなかったんですか？
なんだか、３・４種類麻酔をするみたいなんですよ。こんなにすると思わなくて。

>>484
貴重ですよね！周りにそういう経験した人0で、手術受ける前はやっぱりおれも不安でビビりまくりでした
で、少しでもこれから手術受ける方の役に立てたらと思って…実際のとこ、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしていただいたり不安な気持ち聞いていただいたりでこっちが助けられてますm(__)m


おれは全身で気付いた時には手術終了
点滴から麻酔のききをよくする薬を入れて、酸素マスクみたいなのをしたらすぐに意識なくなりました

実は骨折して手術したこともありその時は下半身の経験もあるんですが、脊髄に注射するので普通の注射より痛く、手術中も意識があるのでﾄﾞﾘﾙの音とか聞えてめちゃ�A不安です。

局部はないと思いますよ

ちなみに、麻酔科のﾄﾞｸﾀｰっていますか？
執刀医が麻酔しますか？

>>487
手術するドクターとは別に、多分麻酔科医が居ると思います。
この間の説明では、手術中も何かあったときのために、そばにいると聞きました。

てか、脊髄の注射痛いんですか・・・・。注射が大の苦手な自分の一番のネックは
今のところそこなんですよね（苦笑）それをしなきゃ、手術できないんでしょうがないんですが；
まささんは、ドリルの音とか聞いた経験をお持ちなんですね・・・・凄いなぁ・・・

お二人とも背中に管通したんですね…おれは酸素マスクみたいなのだけでした。本当、病院によって違うんですね！

>>488
麻酔科医がいれば安心ですね！年齢や体重などで微妙に麻酔の量ってかわってくるらしいですよね。
ちょっとだけなんで、少しの辛抱ですよ(^-^)/


骨折した時は、事故って救急車で運ばれて四時間後に手術で詳しい説明とかはすっ飛ばしだったので、手術が本人に見えないように置かれているつい立ての向こうからﾄﾞﾘﾙの音がするのは怖かったです(>_<)凄くないですって…震えてましたから(^o^;

麻酔から覚めてからあまり頭は動かさない方がいいですよ！麻酔が頭に残ってハンパじゃない頭痛がしますので

2週間前、前十時靭帯を一部断裂しました。
まだ動かすべきではないという医者と、もうリハビリしろという医者がいます。
どっちが妥当でしょうか？

>>490

どっちだか迷いますよね(>_<)

飽く迄、おれの考えなので参考程度に聞いてください

自分一人だとどの程度までやっていいかわからない部分もあるので、リハビリの先生がついてからリハビリでもいいんじゃないかと…

>>489
え！そんなに凄い頭痛が？！うわ・・・それは知らなかった・・。
なんだか、耐えなきゃいけないことがたくさんですね・・・・（苦笑）
今日はこれから入院のために、パジャマ等を買いに行くんですが、入院時みなさんどういうの着てました？
あたしなんかは、家でキャミとハーパンみたいなのがパジャマ扱いでいるので、通常連想するようなパジャマでないんですが。
下は膝丈とかのがいいのでしょうか。長くても平気なのかな。。。。
参考程度に教えてほしいです。

>>490
言ってることがそれぞれ違うと困りますね；
２週間前だと、もう腫れとかは治まってきてますか？
程度にもよると思いますが、あたしは一ヶ月間動かせなかったです。
一部ってことは、まだ繋がっているのかな？もし、不安なら相談もかねてもう1軒病院行ってみるのもありじゃないでしょうか。
血とか抜きました？腫れが早く治まって痛みも軽くなりますよ〜
どちらにしても、あまり無理はしない方がいいのではないかと。。。。個人的意見ですが

>>492

頭を激しく動かさなければ大丈夫ですよ。おれは洗髪して頭をﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてしまったので…


おれは9月下旬でまだまだ暑かったので、ﾊｰﾊﾟﾝ＆Tｼｬﾂでしたよ。ﾊﾟｼﾞｬﾏでもOKだと思いますが、ﾘﾊﾋﾞﾘ受ける時はﾊｰﾊﾟﾝがいいかと思いますよ(o^-')b
装具外してやるﾘﾊﾋﾞﾘもあるので

みんなたまに膝の調子悪い時ってあるよね？

>>493
あたしも、そういう感じにしようかな〜。
一着だけ買ったんですが、いいのが見つからなくてまだ全然揃ってないです。
スリッパとかシューズも買わないと・・・・。あぁ〜
入院までに軽い運動で、少し体力をつけておいて下さいと看護婦さんから言われているんですが、
30分走っただけで、筋肉痛で動けなくなってしまいました。ウォーキングはそうでもなかったんですが・・。
こんなんじゃ、リハビリとんでもないことになりそう・・・（＝＝）

>>494
そりゃありますよ。
雨の日とか寒い日はたまに痛くなるし、それ以外でも痛い日あるし。
なぜか、外れやすい日もあったりします。

>>494
あります。痛い時とか、うまく表現できないんですが、膝がつまってるような感じ…誰かにひっぱってもらいたいような感じする時ありますよ(>_<)

>>495
入院準備も大変ですよね。今の時期ちょっと寒い時もあるので、あればｼﾞｬｰｼﾞなんかも重宝しますよ。

あまり無理しないでください。また外れちゃったら大変ですから…
術後のﾘﾊﾋﾞﾘも競争じゃないので、ﾏｲﾍﾟｰｽで無理せず焦らずやってください。

あぁ…俺の大好きなフレミン・ポウルセンもこの怪我で……
13年経った今でも残念でならない。

デンマーク代表？13年前なら引退だよな。

>>497
ですね；
走っちゃいけないと分かってはいたのですが、仕事遅刻しそうだったんで猛ダッシュしたらこの有様ですよ；
あそこまで焦って走ったことはなかったんですが、膝崩れ起こさなくて今更になってホッとしてます；
歩こうとする一歩で関節外れてる身なのに。気をつけなきゃ。
リハビリ頑張ります。その前に手術を・・・・（　　＝▽＝）
まささんは、膝の調子大丈夫なんですか？この間ＭＲＩがどうたらって話してましたけど

漏れ自分の手術してるとこ見たいんだけど全身だと見れないよね。
DBDに録画して退院祝いにくれたりしないかなぁ？
生で見れたら一番あんだけどね。

>>500
歩きだそうとするだけで膝外れる時あるんですか…それって、日常生活に問題大ありですね!!(>_<)
軽い筋トレくらいにして無理しないでください。


12日に診察受けて半月板が悪いのかもってことで、30日にMRI検査することになりました。
よせばいいのに先週の金曜にバスケやったら、また外れちゃって…腫れてはいないんですが、まだ少し痛みがあります。
お互い無理しないようにしなきゃですね。

>>499
その怪我してすぐに引退してしまったんだ。それがなければユーロ96とか
フランス98で見られた可能性が高かったんだよね…。みなさん、スレチごめん。

>>503
やっぱり、圧倒的にサッカーは靭帯やっちゃう人多いですよね。ロナウドもインテル時代!?に靭帯やって、復帰試合でまた膝やりましたね。
けど、また復活して…おれも、もう一回復帰したい！

人間は、隠されたものすごいパワーが眠っていると聞きます。
それを信じて、必ず治ると強く念じてリハビリに打ち込んで下さい。
すべては、回復した時の喜びのため、今はただ耐え忍んで下さいませ。
>>まささん、そしてここの皆様。

>>503 イングランドのオーウェンもバレーダンサーの熊川さんもACL損傷の受傷
　　　機転は同じようだけど、超一流の運動能力をもつアスリートでもこの怪我
　　　は頻繁におきていますね。
http://www.youtube.com/v/oHgu5e9K3Ww

>>505

そんなにりきまなくても、さぼってなければ復活できるよ。

>>506
サッカー選手でACL断裂した人をあげていけばきりがないくらい。

>>491  >> 492
ありがとうございます。現在、痛みもかなり引いたので、装具を付ければゆっくりと平地を歩ける状態です。
外出時にはできるだけ松葉杖を使うよう心がけ、同時にリハビリも恐々と行う、という折衷案を取るつもりです。

俺は復帰の目安は術後8ヶ月って言われてるんだが、みんなもそう？

おれ10ヵ月っていわれた。

>>505

ありがとうございますm(__)m
めちゃめちゃ励みになります！

俺もサッカーで靭帯やりましたでも学生なので夏手術予定です


もう切ってから二か月はたちます

>>508

よかったです(^-^)

無理せず少しずつ頑張ってください

>>501
俺の場合　全身だったけど内視鏡検査、再建手術ともに
内視鏡でのビデオ録画見せてもらったよ。
頼めばダビングしますっていってたけど結局ゴタゴタしてる内に忘れてたｗ

因みに麻酔は内視鏡の時が点滴からで腕からスーっと冷える感じが
したらスーっと闇の中に・・・
再建手術の時がマスクから　なんか揮発性っぽい感じの気体を吸い込んで
「あぁこれがドラマの誘拐される人がやられる感覚なのか？」
っとちょいと物騒な事考えながら落ちていきました。

初めまして、自分も膝を６年前に痛めてから一度しか病院に行けず、それから何度も膝が抜けて（左右に動く感じがします）、激痛がはしります。仕事が土木系なので仕事中に膝が抜ける事があり、ｻﾎﾟｰﾀｰをしているのですが、他に良い方法はありませんでしょうか？

今日で７ヶ月になる手術した膝が歩いていたらいきなりｽﾞｷｯとした。すぐ痛み消えたけど同じ体験した人いる？

>515
何度も膝が抜けて〜←膝崩れという　を何度も繰り返していると
膝の中が壊れまくって変形性膝関節症という厄介なものになる。
仕事ができなくなる前に再建しる！
まずは専門医に相談すべし。

>>515
ニーブレースというのがありますが・・・・一般で買えるレベルは
膝の故障を予防する為の物なので根本的には解決しないですよ。

俺も同じような仕事ですが　先生に体メインの仕事なら
再建手術無しでいくと　そのうち仕事できなくなるから
再建した方が将来困らないよ　と言われましたね。

>>517
>>518
どうもです。とりあえず時間と金を作って最悪の状態になる前に病院に行ってきたいと思います。

金はなんとでもなるよー俺は金ないから止めようと思ったら事務の人に『高額医療の貸付制度ってのがあるよ』って!病院側もその貸付金おりるまで待ってくれますよ!

たかしさん>>

変形関節症になると人口関節いれなきゃなんなくなるそうなので、なるべく早めに

高額医療は医療行為に対して月に七万以上(だったかな？)かかった場合に適用されるので、もし入院＆手術ってなったら月初めに入院するのがお得ですよ。

10ヶ月前に前十時靭帯再腱手術を受けました。
5ヶ月間リハビリに真面目に通い、自宅での筋トレも欠かしませんでしたが、
いまだに足が真っ直ぐ伸ばせず、ひざが曲がり切らないので正座も出来ません。
歩く時ひざがボキッと鳴って痛むし、痛みも残っている( ´･ω･`)
スポーツの解禁は術後一年目あたりになりそう。治りが遅過ぎて足の金具抜く手術も出来ない。

手術受けなきゃいけない状況だったから受けたけど、自分自身の治癒力の低さに凹みます。

後十字靭帯を再建した人いませんか？
手術の方法と術後の成績を聞いてみたいです。

↑>>523さん。419です。
たぶん居ても少数だと思います。いかがでしょうか？

うぅぅぅ、四日に入院。
とうとう、あさってに迫って来た。
緊張する。

>>524
419さんは手術をされましたか？
されていない場合には、日常生活での困り具合ってどんな感じですか？

初めてカキコします

高校二年の時にスキーで事故り、前十字靭帯が切れてることに気付かず七年間過ごしていました
足が崩れることも何度もありましたが、最近になって怖くなり検査して発覚しました
元々太っていたのですが、161センチで83キロから64キロになり二十歳を過ぎてからは64キロ前後をうろうろしていました、

検査してからは両膝が軽く痛み、前十字靭帯の切れた左足はうつ伏せで寝るだけでも少し痛みます

もともと太ってたからか両膝の軟骨も少し擦り減っているみたいです

前十字靭帯は切ってすぐ手術する方が良いと思います、悩んでらっしゃる方は金銭面や術後のリハビリ等で出来ないかたもいらっしゃるかもしれませんが

24歳で今更こんな痛みに悩まされてる自分の二の舞になってほしくないので…

前十字靭帯は大切な靭帯です、膝はかなり大事な部分です切れたままのスポーツはオススメしません

高校生の人は怪我を学校でした場合何割か治療費が帰って来たりします（私も高校のスキー合宿でだったので凄く後悔してます…）

長々とすみませんでした、携帯からなのでおかしい部分があればすみません

>>524(419)です。私は軽傷レベル（部分断裂）ですので手術は行っていません。
・そもそもPCLさんが少数な上に大多数の患者さんが保存療法なので
手術の体験談を待つよりも、医学書コーナーへGo!!をおすすめします。
PCLの仲間の１人として草葉の陰から応援しています☆

・おすすめ書（手術の本ではないです。）：
膝と大腿部の痛み（南光堂）\4200
骨・関節系理学療法実践マニュアル\5000
変形性膝関節症（膝蓋型）の家庭の医学書で読みやすい本：新ひざの痛い人が読む本（講談社）\880

ただいま「ときどきびっこをひく」「慢性的に痛む」といった感じですが
慣れました。
日常生活のお話は、523さんと怪我の重傷度が異なるので何ともいえません。
523さんの先生の方がよくご存知なので何でも相談したほうがいいと思います。
PCL損傷の次の駅は「膝蓋大腿関節障害：膝蓋軟骨軟化症」です。

最後にとても大事なことですが。かならず「膝の専門医」に通ってください。
スポーツクリニック系の先生はおすすめです。
それでは。

>>528
丁寧な回答有難う御座いました。
終点は人工関節ですかね・・・。
膝の靭帯ってのは本当に大切なものですね。(;_;)

>>529さん。>>528(419)です。
お互い、筋トレして膝に良いこといっぱいしてなんとか現状維持にはげみましょうね

携帯から失礼します。
十字靱帯損傷された方に質問なのですが、損傷した時は何をしていてなったのですか？またどれくらいの痛みでしたか？
僕の場合2ヶ月前にサッカーでキーパーと接触して、十字靱帯損傷と診断されたわけですが、今は普通に歩けますし、走れます。
手術を勧められなかったのですが、自然に治るものなんでしょうか？
やはり手術は必要ですかね？
携帯から長文失礼しました

俺は損傷じゃなくて断裂だけど・・・・
スポーツの類はまったくしませんが　建築系の仕事で　脚立から
落ちてやっちゃいました。
落ちた時に捻挫のようなグキって感触があって　しばらく痺れてる感じで
膝をそおっと動かして骨折がないか確認して　それから立ち上がりましたが
まともに歩けるような痛みではなく　数歩歩いた段階で　膝崩れがおきました。

自転車競技をやってる弟にアイシングしてもらったんですが　１時間程度で
痛みはさらに増し　腫れてくるわで　最悪な事に翌日からGWという状態
だったので　病院いったと・・・・

保守

膝崩れのときは、膝がつま先に対して内側に向いて行く方感じが多いですか？
外側に向いて行く感じですか？

2年前に前十字靭帯移植と半月板切除の手術をうけて、
1年死ぬ気でリハビリがんばって
それから2年間順調だったんだけど、
2日前にジョギングして以降、膝の内側が痛い
特に階段おりるとき耐えられないほど痛い。
うつぶせして曲げ伸ばしすると痛い。

コレって再発した？？

同じ苦しみもう一回味わうなら死んだほうがましくらいに思ってる。

ただのランナー膝だといいんだが…orz

5年前に前十字靭帯移植と半月板切除したものですが、
>>535　膝使いすぎるとたまになるよ。安静にしてると治る。
熱持ってたらアイシングして、しばらく様子を見てみたら？

>>536
うう、ありがとう…。
鬱で死にそうだったからそういう言葉がほんとにホロリとくる…。
アイシングして安静にしてみる。
ありがとう…。

4週間前に前十字靱帯断裂と、半月板損傷の診断を受けました。
再建手術をする方向で治療を進めていく事になっています。
医者には「腫れが引けば歩けますよ」
「歩けるようになったら手術しましょう」と言われたのですが、
受傷から4週間たった今も、歩くどころか
両脇を松葉杖で支え、足を着くことすら出来ずにいます。
膝の腫れは引いているものの、膝がプラプラした感覚と
動かすと痛みがあり、力も入らないので
着脱可能なギプスで固定したままです。

そこで、前十字靱帯断裂をされた皆様にご質問ですが
受傷後どのくらいの期間で歩行可能になりましたか？
また、受傷後すぐに再建手術を決めた場合
その期間(間隔)はどのくらいでしたか？

固定したまま、日に日に落ちていく筋肉を見て
このままの状態でよいものなのか不安です。
長文で申し訳ありませんが、お答え願えれば幸いです。

>>538
オレの場合は怪我した当日は全く歩けず。
翌日は足を引きずりながらも歩けた。かなり痛かったが。
１週間くらいで普通に歩いてた。んで３週間後にはスキーを滑ってた。

以前カキコしたMです。６月６日に無事手術が終わりました。
１６日に半分抜糸もし、順調!？に入院中です。

いま全抜糸、完了しました。明日か明後日に巻き込みをして、完全に固定するそうです。

今年のGW中に前十字靱帯断裂した者ですが、1〜2週間程で歩けるようになりましたよ。

みんなどのくらいで全力疾走できた？
俺７ヶ月たってるのにまだできない↓

>>543
俺も今術後7ヶ月。ちゃんと全力疾走できるようになったのは術後6ヶ月くらいかな。

>>539さん
>>542さん
お答え戴きありがとうございました。
素人判断ながらも、自分なりに本やネットでの情報を参考にした結果
医師の診断説明と、自分の今の状態がいまいち一致せず
このまま手術をするのも多少の不安が残るので
今月中に、別の病院でセカンドオピニオンを受けてみようと思います。

昨日再建手術受けたんだが…痛みがやばいな。
ろくに眠れなかったよ。

>>544６ヶ月！？やっぱ俺遅いのかな↓

>>546
四時間空けなきゃならんのに、二時間で効かなくなったり‥な
まあ、しんどいのは２〜３日だからがんばれ！！

>>548
把握
だいぶ痛みも慣れてきたので頑張れそうだ
あとは暇との戦いか…

自分もオペして、今日でちょうど２週間です。抜糸も月曜に完了し、今日の夕方にギブスで固定です。

術後ギプスで固める病院もあるんやね。けっこうびっくり。

膝の角度を固定しとくためらしいです。ちなみに30度に固定中です。

俺普通に２週間で歩いたよ

>>552何のために固定するんだって？

角度を固定する場合もあるのかー。
私のときは、術後はCPMで無理やり曲げられてたよ。

術後2ヵ月半なんだけど、膝が病んで痛い。
曲げ伸ばしは順調なんだけど…

俺は今術後7ヶ月なんだけど、最近やっと痛みを殆んど感じなくなったよ。
まだスポーツ復帰はできてないけどね。

5月12日にフットサルで右ひざ前十字靭帯断裂。半月板損傷。半月板の一部切除手術を5月19日にしました。
スポーツしないなら靭帯再建手術しなくても多分大丈夫と言われたのですが、スポーツしない場合でも再建手術するのと、しないのとでは、どちらが良いのでしょうか。
年をとったときに、どちらが膝長持ちするでしょうか？

>>558
スポーツする、しないにかかわらず再建したほうがいい。
仕事の関係で再建できないなら保存で。って感じ。

初めまして。自分は一昨年の夏にサッカーの試合中に右膝前十字断裂，オペ，リハビリをして試合復帰しましたが昨年の夏に左膝前十字を断裂して今年の夏にまた手術します。
本当はリハビリとかもうしたくないって思って保存で行こうかと思ったんだけどやっぱサッカーしたくなっちゃって。。。
前回の手術の時もこの掲示板でお世話になりました。またよろしくお願いします。

>>547リハビリは人のペースがあるし気にしない方がいいですよ。やったときの状況とか手術の方法とかで変わってくるから。

術後3ヵ月なんだけど、チョットあるいたら、膝皿下に痛みがでます。
後は、足の裏にかけて痺れみたのが多少あり。
みなさんは、どうでしたか？

>>561ないけど…でも手術後は血行が悪いんじゃなかった？

今度、初サイベックスに挑戦です！

みなさんはサイベックスどのくらいなのでしょうか？術後何週、どんな損傷だったのかも教えて下さい。

俺夏休みに手術するんだけど結構怖いもんだな
部分麻酔だよね？何所に刺すのかな・・・下半身麻酔なら腰？

そう、腰。

麻酔が効いてきたところでﾁﾝｺ管挿入

チンコ管ってマジ？
うわー聞かなきゃよかったｗ
いやどうもありがとうございました

僕の手術した病院では

半身麻酔→チンコ官挿入なし
全身麻酔→チンコ官挿入あり

だったなぁ。
しかし半身麻酔でも、手術したその日のうちに排尿がなければ、
チンコ官挿入だったらしい。

まぁ、チンコ官挿入されても、それはそれで遊べるよ。
体を横向きにしたり、下腹部を押すと
そこはかとない排尿感と残尿感があって、おもしろいｗ

退院してから２週間位で、靭帯ゆるくなってるって言われたんだけど・・・

他にゆるいって言われた事ある人いないかな？

その後の経過を知りたいです。

主治医に聞け。

主治医にゆるくなってる言われたのさ。

その後再手術してない人の意見も聞いて、色々決めたいだけなのに・・・。

そうですね・・・主治医に聞いてみますよ。

>>570
言い方いキツイ！
そして、あなたは何者？
確かに専門家（医師）に聞く必要はあるけど、
ここで、ちょっと聞きたい気持ちがわからないのかな〜？

で、ココでいろいろ間違った知識を仕入れて
「◯◯なんじゃないんですか？」とか
「△△だって聞いたんですけど・・・」とか
ぐだぐだ言って、医者に嫌なカオされるんだよねー

↑一人の医者の言うことが必ずしも正しいとは限らないときもありますよ。
本当の事を知るために医者にぐだぐだ言わないといけない場面もありますよ。
私の主治医は慎重派で信頼できますが、別の医者が私の主治医と違うことを
言うのを聞いたことがあります。
ココでいろいろ情報を知ることは良いことだと思います。
間違った知識かどうかを確認するのは自己責任ということで。

気に食わないレスだったらスルーすりゃいいだけ

>>570がまったくキツイ言い方に聞こえないおれは２ちゃん玄人なんだろうか

友達が1年半前に靱帯の手術を受けて、明日金具を抜く手術で
また一泊二日入院するんだけど、その翌日遊園地に行く約束してる。
大丈夫なのかな･･･
痛みとか平気なんですか？

>>576漏れもだ
>>577縫いあとが引きつるくらい。平気だよ。

>>578
本人は大丈夫って言ってたけど、結構歩いたりするし
安静にしなくていいの！？って心配でした。
経験者の意見が聞けて良かったです！ありがとう。

術後5週で、リハビリ計画からいくとそろそろ装具を外していく時期なんだが、
とりあえず近所へ買い物とか散歩の時とかに外して徐々に範囲を広げる感じでおk？
いまは自宅と社内では外してて、外に出る時は必ず装着してる状態です。
自転車漕ぎにくいのではやく外したいのはやまやまなんだが、
ないとなるとやっぱり不安…

私も先々週くらいに右膝内側々靭帯損傷をやってしまいました。
部活中でバスケをやっていたのですが膝が中に入った感じになり、喋る事もできなかったです。
再来週に大事な試合があるのに、というか最後の試合なのに。

病院の整形外科に行ったら少し押しただけで中に入ってしまうからこれは重症と言われてしまいました。
なので明日の月曜日に切れてるかどうかを確かめるためにMRIを取りに行きます。

私の場合は足の曲げ伸ばしが痛く、腫れがひかず、痣ができてきて、ギブスをはめている状態です。
怪我から5日くらいずっとと痛み止めを飲まない生活はできなかったです。
最後の試合にでれればいいのですがね。。。

いやー止めた方がいいと思うぞ
膝は後々キツイ

試合は残念だったな。ＡＣＬやってないといいな。

小学校６年時に左膝　中学３年生で右膝　ブッツリ切りました。
現在高校生です。

右は膝蓋骨損傷も伴っていてどうも先日一部がはがれて
関節の動きを邪魔しているようです。
主治医から邪魔している部分の切除手術を勧められています。

かなり落ち込んでいます。
だれか励まして……

悪いが、治したほうがいい

オペしたら良くなるんだろ？再起不能じゃないだけ幸せだろう

靭帯再建手術して、この間ボルトを抜く手術をした。
完治したはずなのにまだ結構痛みがあって膝に違和感がある
これってヤバい？

俺はまだボルト抜いてないからわからんけど、心配なら病院で聞いてみ。

痛みとか違和感てどの辺り？
俺は皿の下の腱が痛くて固い感じさ。
術後三か月です。

両脚前十字プラス、左足半月版部分切除をして一ヵ月半。
今日退院してきました。もともと関節がゆるいらしく、通常より遅めで角度制限付でやってました。
もうフリーで大丈夫だと思うんですが、頑張ってもまだ110度くらいしか曲げられない。
ちゃんと曲がるようになるのか不安です。。。。
とりあえず、両脚だしリハビリも頑張ろうっと

再建した靭帯って切れたら気づくもの？
俺昨日膝強打したんだけど…特に痛みとかはなし。
ちなみに術後８ヶ月

断裂たままで入れる保険てあるかな。

昨日原付で自爆して、後ろの靱帯がずれてるとかで、30度くらいに足固定され松葉杖渡されました。一週間様子見で四週間は仕事に戻れないと言われましたが、その後リハビリとかあるのですか？

おっ後十字の仲間が・・・
リハビリは主に大腿四頭筋とハムストレングスを鍛えるような内容で、あると思うよ。
こんなの↓
ttp://www.tahara-seikei.com/518a.jpg

術後3ヵ月ですが、膝の堅さがとれず曲がりも140度位で、伸びも調子悪い。
膝というより、大腿直筋とかその辺りの筋肉が固いです。
そんな人いますか？

2週間位で退院できるって書き込みが多くて驚いた。
京都に住んでるけど、退院まで6週間かかるっていわれて諦めかけてます。

私は来週手術するんだけども、10日程で退院って言われた。

やっぱりリハビリあるんですね。
病院まで足引きずりながら歩いていったので、たいしたことないと思ってたんですけど、このスレ１から読み直して結構重傷かなと実感してます。

>>590
上にもカキコしたとおり、私は術後一ヶ月ですが、ちょっと同じ姿勢を継続するだけで
筋肉とか関節が固まったようになって伸展・屈曲が痛くなります。
今は頑張って、伸展０・屈曲１２０が限界です。ニーブレイスは２０度の制限付。

↑失礼
>>595

３年前手術したのですが今になって痛みが。水溜まったりするのかな？あれから上京して病院もわからんしどうしたものか。ヤブ医者怖い。

抜釘手術をされたかたはいますか？
術後の生活はどんな感じで過ごしてますか？
術後4日目で…まだ傷口はジンジンして、なんか熱っぽいです

>>602
ﾉｼ
あたしはもう術後5ヶ月とかだけど、まだ痛みがある。
医者に言ったんだけど平気だよーって言われておわり。
毎日アイッシングしてても痛みがひかない…歩くと痛いよー。

前十字靱帯再建術を受けると、退院はだいたい2週間が目安なんでしょうか？
自分は医者に3週間〜1ヶ月と言われたのですが、どうなんでしょうか？

俺はちょうど２週間だったね。他の人もみんな２週間前後だったよ。

>>602
俺今日抜釘手術して、明日退院らしいんだけど普通に歩いて退院できましたか？逆に質問してスマソ。

側副、前十字、半月板を7年前にやりました。
草野球→1年後に復帰。内野は無理。それ以外はそこそここなせる。
サッカー→引退。しばらく続けたけど膝に負担かかりすぎ。
柔道→以前ほど激しい動きはできないけど意外と大丈夫。
ランニング→長距離だと膝に違和感が。翌日痛くなる。体重10キロ増えた。
時々「動ける頃は良かったなぁ」と欝になることもあるけど最近ようやく
受け入れられるようになってきた。

３月にバキッという音と共に靭帯と半月板損傷して２週間前に手術したんだけど
放置している間にあっという間に変形性膝関節症になってしまったらしい
３月に撮った写真と手術前に撮った写真比べると
素人目にも判断が付く程に変化してた…70歳代の関節より酷いとか
せっかく手術しても今後ずっとヒアルロン酸注射の世話になることが決まった…orz

>>608
え、いきなりそんな短期間に変形性になるもん？！
その短い間にたくさん膝痛め続けてたとか？
１回で変形性になる人って、聞いたことないんだけど…
なるもんなの？
あなたの歳とかにも寄るのかもしれないけど

自分は、15年間放置して この秋やっと手術だけど
そんなにひどい変形無かったよ？
スポーツは、バスケ・スノボ・ジムでほとんど毎日やってたけど。
＠41才

わたしも左７年・右４年放置して、結構痛め続けてたけどならなかったよ。
これからもずっと続けてると４０歳前に変形にでもなって歩けなくなるとは言われたけど。
だから手術したけども＠２１歳女
事例は１つじゃないだろうから、有り得なくない事なのかも知れないけど。
大変ですね・・・・

>>604
自分も医者に 入院１ヶ月ちょいと言われたよ。３週間は、体重かけちゃ駄目なんだって。
病院によって違うんだろうね。

返事遅れてスイマセン
色々と忙しかったもので・・・orz

>>605、>>612
病院によって違うんですか
自分、今高2なんですけど学業との兼ね合いもあって手術はちょっと悩んでるんです。
2週間前後ならなんとかなりそうなんですけど、1ヶ月はさすがにキツくて・・・

主治医も入院時検査のレントゲンを見て驚いてたし
手術中に過去のレントゲン写真を病棟から全て取り寄せて討論が始まったくらい
手術に立ち会ったお医者様全員が驚いていた
手術翌日も｢最近膝を強打しなかったか？｣とも聞かれたり…
＠20代後半です

>>613　612です。
悩むよね･･･じっくり考えて自分のベストだと思う時期に手術するのがいいんじゃない？
ちなみに 私も再建手術まだなんだけど、嫌な事は早めにすましたいから年内に手術する予定。

3週間どころか、1週間後には松葉杖外れてフリー走行だよ
もちろん若干痛みはあるけど、日々少なくなってくる
で術後11日目に退院して2ヶ月たつけどいまのところ問題なし
他の人たちもほぼ同じようなスケジュールだった
状況が許すんならいくつか受診して早いところ探してみたら？
ググれば体験記みたいのに病院名も出てくるし入院期間もわかる

皆さん親切にありがとうございます。
結局、手術はしない方向で決まりました。
お医者さんを変えるというのは色々な都合上できないです。
手術はまぁ受験が一段落してからにしようってことになりました。
運動が制限されるのが少しツライですけどねww

受験どうこう言うならなおさら
今のうちに手術したほうがいいと思うが
高２の夏は無駄に過ごすラストチャンスだぞw

ほ

手術日が決まった･･･ドキドキする〜

「超スレタイ検索ボタン」を見るたびに思います。
何故、「超膝専門医withリハビリ検索ボタン」が無いのかと。
ポちっとボタンを押すと、GoogleMapと連動して病院の地図と実績が表示されるしくみです。

先週手術したよ
痛みもないけど、いいきかいだから会社は当分休ませてもらうぜ

>>621そんなのあったら、事故とか訴訟だらけで逆に選べなくなったりしてw

>>622乙

あの、ガクってなるのを繰り返しているとどんな害がありますか？
スポーツをしていると時々なって、痛くて水も溜まるのですが
3週間ほどすれば痛みもなくなってもとの状態にもどります。
でもやっぱり中で骨が削れてたりするんでしょうか。

>>624

オレもそれを繰り返してたけど、膝ボロボロ
半月板と軟骨がご想像のとおり削れまくります

普通に生活してても摩耗するんだけど
わかりやすくいうと、じょじょに削れた老人の膝に
若くしてなってしまうということですわ

>>625
ヒィーーやっぱりそうなんですか！
筋トレしてもサポーターしてもガクってなるし、もうどうしよう。

靭帯切ってもスポーツしてるプロの人ってほんとすごいですね。
そういえば柔道の野村選手も最近靭帯切ったらしいけど…
靭帯切れた状態で柔道するなんて考えるだけで恐ろしいです。

手術しろよ
部分断裂と完全断裂は違うからな
十字靭帯なのか側副靭帯なのかで全然違うし

>>626
横ｽﾚ失礼します
よくプロの方でも靭帯切ってもやってる人いるって
聞きますがその人たちはそのまましてるわけではないですよね？
手術とかしてますよね？？

やっぱそのままにしとくとその
ガクッてのがおきるんですよね・・・
かなり痛いそうですね？

わたしも前十字切ってこれから手術なんですよ（10月ころ）
でもそのまま続けようとしたんですが
そのガクッてのがかなり危ないて聞いたので手術きめましたよ

城とかはやってたみたいだけど、やっぱりああいうのは特別な人なんだって

じゃあわたしのような凡人はそのまま続けたらやっぱり
危険しかも100%の力でスポーツできませんよね？

>>630
>ガクッてのがおきるんですよね・・・

膝崩れと言います。
スポーツどころか日常生活でもこれが起きます。痛いし腫れるし冷や汗が出ます。
完全に防ぐ方法はないのですが、周辺の筋肉を鍛えることである程度は防げる
ようです。ただし、並ならぬ筋肉を維持するのは素人には難しいです。
膝の中がぼろぼろになってから、不具合や痛みを抱え後悔するよりも、
膝崩れを起こす前に再建した方がいいと思います。
生きた心地しませんよ、いつ崩れるかと‥‥

>>630
某球技系板に書いてた人か？
かばいながらやってもいいことないよ

膝の靭帯を故意的に切るにはどうしたらいいでしょうか？

え､切る方法ですか!?みたいな余計な聞き返しはいりません

右ヒザ前十字靭帯を14才のときに、左ヒザ前十字靭帯を27才のときに
それぞれ断列。
今 41才だけど、さすがに去年あたりから 日常生活すらもヤバくなったので
この秋に手術決定。

ｽﾎﾟｰﾂは、スキー・スノボ（シーズン二桁）・バスケット・ジョギング（週の半分以上）など。
ヒザ崩れは数えきれない。
できるなら、早いうちにやっといた方が絶対にイイ！！！

>>634
両膝一気にやるんですか？手術。

面倒臭いので一気です。
オトコらしいでしょ。W

>>636
今年6月に自分も両脚一気にやったよｗ
当方女だけどｗ
一気にやるかなり人珍しいらしいね
医者にも驚かれたけど、看護婦にも「何年もいるけどはじめて見た」って言われた
大変だと思うけど、ガンバレ

ええと、自分も女です。W
相当めずらしいらしいですね。
でも 1週間くらいで退院らしいっす。
保険の恩恵が薄い・・・orz

>>638
え？！一週間？！早！病院によって違うんだね。
自分5日目でようやっと歩行訓練入れたよ。
それまでベットで安静。両脚だと、トイレが物凄く大変だった。
最初3人がかりで移動させてもらってたし。
「退院まで1ヶ月くらいかな〜」と言われたけど、結局1ヵ月半入院してたな〜
1ヶ月目の時には、杖あれば歩けるようにはなってたけどね。
退院時は、ヨロつきながらでも杖無くてもどうにか歩けるくらいに回復してたよ。
保険は…。結構お金かかったな〜。
入院費20万くらいと、装具代は確か…14万くらいだったかな。曖昧だけどｗ
頑張って一週間で退院できるといいね！

>>639
松葉杖って、使用期間どのくらいでしたか？
自費購入しなくてはならないのですが、手首の腱鞘炎もあるため イイものを購入しようか
使用期間が短いのなら 激安のものにしようか、迷っています。

簡単に経過書くと…
5日間ベット安静→装具作って車椅子移動歩行訓練開始
2週間目くらいに松葉杖→まだ車椅子と松葉併用
3週間くらいで車椅子無し方松葉→数日後「杖」に変更
退院まで、杖使ったり杖無し練習したりの繰り返し
退院後もリハの先生に「外はちょっとした段差もあるしゴツゴツしてたり
雨の時も滑りやすいから」と、慣れるまでは杖使用を勧められてて退院2週間
しないくらいまでは使ってたかな〜。今は全く使ってないですがね。
曖昧ですが、こんな感じだったかな〜。

腱鞘炎持ちだと大変ですね；
とりあえず、自分に一番合った物を買うことをお勧めしますよ。長さや重さ持ちさすさ等。
借り物の松葉の時は脇が痛くなったりして足にひっかかりそうになったり大変だったので、
杖選びは慎重にしましたｗ合わないものは怪我の元ですし；手首が動かないように
軽く固定できるタイプとか、種類もあるようなので売店の人とかに相談してみるのもありかと。
自分は買うとき親と迷っていたら、売店の人相談乗ってくれましたよ〜。

>>640
なんで？保証金入れたら何ヶ月でも病院が貸してくれたけど
そんなしくみはないのかな

オレも保証金7000円と一日に100円で貸してかしてくれたよ
一生付き合う物でもないんだし買う理由ってあるの？
まぁあれば確かに便利かもしれないが・・・

前十字損傷してから1年、再度検査したけど特に酷くなってる様子は無かった
虫の居所が悪いと痛むから一思いに切れて完全に直したいよ…

私の入院予定の病院では、レンタルしてないそうなのです。
タオルや寝間着、食事に使う箸なども自分で用意するらしいです。

私の祖母が入院してた病院では
「全てレンタルで統一するから持ち込むな」って言われたのですが。

入院日数も含め、病院によって いろいろ違うんですね。

松葉杖ですが
『折りたたみ松葉杖ミレニアルのアンバー型グリップタイプ』
あたり、カッコイイっす。欲しい。
でも高い・・・orz