身長を伸ばす方法総合スレ　part24

前スレ
身長を伸ばす方法総合スレ　Part23
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156515667/l50

身長Ｑ＆Ａ
http://ime.nu/railsearch.s28.xrea.com/shincyo.htm

身長の質問・雑談はここで(テンプレ集)
http://www5f.biglobe.ne.jp/~sintyou/

2げっと

ぬるぽ

ゴッ

>>1さんスレ立て乙です

高2男です。
最近筋トレを始めると一緒にプロテインのみはじめたんですが、身長を同時に伸ばしたいんです。
プロテインは蛋白質なのでのびる率は摂った方がいいですよね？

あと筋トレ以外に身長伸ばす方法があったらお願いします。
ちなみに今はプロテイン、筋トレ、多く睡眠くらいしか意識してません。

マシュマロ食ったら背中が引き締まった感じでいいな。俺は１７３だったが今は１７５、股下も９１あるから別に構わんしｗ

浪人中に背が伸びました。高校のころは一センチしか伸びなかったのですが
浪人中には規則正しい生活ができたので2センチも伸びました

>>6
あとは食事じゃないですか？三食しっかり食べる。
それと亜鉛をとるために納豆を食べるとか…？

あと前スレの>>993さん、ありがとうございます。

え、亜鉛って納豆に含まれてんの？

>>10
まあ、基本的に豆に含まれてますね。
ピーナッツや豆腐にも含まれてると思います。

前スレの>>970の人、新スレなったんで書き込みお願い。

372 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2006/07/27(木) 06:42:53 ID:vO69kF3X
では…身長の伸ばし方。
１．まず仰向けに寝る。
２．足を遠くに投げ出す。３．腰を浮かせないようにし肩を使って上半身を上にずらす。
４．そのまま寝る。
…これだけです。
信じられないかもしれませんが、これだけで絶対伸びますよ。
以前、友達数人に試した事があるんですが全員伸びました。
一応個人差があり、１番伸びたのが私で33ｾﾝﾁで、伸びなかったのが12ｾﾝﾁでした。年齢は１番若いのが私で中１の時で最高齢が28才でした。
少し背骨が痛いくらいにするのがちょうど良いでしょう。
それでは頑張って下さい。
18 ：病弱名無しさん ：2006/08/26(土) 17:31:19 ID:4O4MVy6O
19才で22cm伸びた人とかいます。
最高齢では28才で12cmでしたよ…まあ、この人は元々148cmしかなかったんですが。　148→160　ｱﾝﾏﾘｶﾜﾝﾈｴｶ…orz
医学的根拠があるわけでもなく統計データがあるわけでもなく、なんで伸びるのかはわかりません。
ただ、私にこれを教えてくれた人が伸びて、私もそして私の友人も全員伸びた。
根拠はこれだけです。
成功者も９人しかいませんしこれが100分の９の９がたまたま先に来ただけかもしれません。
しかし、年齢も12才から28才と幅広く性別も違う人達全員が伸びたわけですから私はこの方法が最良の方法だと思います。

全て私の実体験に基づくものですから「そんなの信用できない」と言われればそれまでですが…。

>>7
>>7
>>7

前スレにも貼っちゃったんだけど
現在高校2年で167cmですが、一生懸命努力しています
アフィリエイトとか一切してないし、宣伝目的もありません
よかったら参考にしてください

http://nanarockpunk.blog35.fc2.com/

>>6
先輩もプロテイン飲んで身長伸ばしたみたいです。
ちなみに今180cmぐらい

＜13
この方法で身長が伸びている人は、居ますか？

>>13
前スレでも指摘されていたが、「寝返り」の件については･･･。

>>18だから、寝返り出来ない状況を作っ
て寝れば良いんじゃね？

前にテレビで実験やってたな。

頭の部分が少し下がるように、角度を調整されたベッドで、寝たきりで１ヶ月過ごす、だったかな。

何人かの実験台はみな５センチ近く背がのびてたな。

マシュマロってコラーゲンどんくらい含まれてんだよ…

マシュマロならなんでもコラーゲン入ってるわけやないし

増粘多糖類とか書いてあったら…

>>20
でも確実に胴が伸びてるよな・・・
しかも普通の生活に戻したら身長も戻りそう。てか１ヶ月寝たきりってムリだろｗ

やり過ぎ筋トレは背縮めるよね
夜１０時以降の成長ホルモン分泌時間に寝ないのも伸びないし
カルシウムだけとるのも骨溶け出すからアウト
マグネシウムその他がバランスよく摂取できないと・・・
てかみんなここじゃ常識か

早く寝るんだ

>>23
やり過ぎの目安は？

>>20
筋肉使わないから動けなくなるよ

身長は生まれつき伸びの絶対量は個人で決まってるらしいよ
だからいかに小さくなる要素を排除するかが重要

>>15だけど、今日背測ったら5ミリのびてた。マジ嬉しいんだけど

前スレの９７０結局来ないな。

>>28
おまいマルチしてかわいいなｗｗｗ
よほど嬉しかったんだなｗｗｗ

>>30ごめん・・・・。

>>31
ひきつづきレポよろｗ

まだ身長完全には止まってないんでカルマグと亜鉛のサプリメントとマカを飲んでるんですが、適正な量飲んでても顔がでかくなったり、アゴ伸びたりするんですか？飲んでて不安です。

君の体次第だな

自転車での運動で背を伸ばせますか？

もうばかばっか

>>32了解です(＾＾)＞

>>33自分の勝手な見解ですが、カルマグってそこまで重要な要素とは思えないんですよね。
　　亜鉛なんか、何食べたら摂取できるかも知らないし。だから牛乳も夜1杯飲むだけにしてます。それより>>13に
　　書いてある寝方とか、姿勢とかにこだわった方がいいかなと思ってます。

>>18自分はベッドと壁の間に隙間をつくってそこに敷布団を敷いて、挟まって寝てます
　　何も知らない人が見たら、ベットから落ちた間抜けな人になりますがｗｗ　　

>>37
>>11

>>38豆にあるんのか。じゃ食べるの止めとく。

>>39
何故！？豆アレルギーとか？

>>40亜鉛＝顔がでかくなるのイメージしかないんだよな〜。

>>41
え！そうなの？
アルギニンはホントに伸びるみたいだけど

http://www.otsuka.co.jp/a-v/conc/about.html
これはどうなのか。結構アルギニン入ってるらしいが

>>43
うーん、どうなんだろ
でもさ、亜鉛にしろアルギニンにしろ
骨端線が開いてるなら顔はデカくならないと思うな

成長期が終わったなら栄養は顔のほうが行くんじゃない
ｋ−１の角田さんなんか若いころは普通なのに
プロテインであんなになったから。

小顔のタレントって、そこまで考えた食生活を送っ
てるのかな〜？

４４さんへ

顔は４０才まで成長するらしいで。

タバコを吸うと身長が伸びなくなるって本当なんでしょうか？どなたか教えて下さい!!

グルコサミンとかってどうなの？
伸びるの？？

>>48
関係する奴もいるし、いない奴もいる。
だからどっちにしろ吸わない方が得。

現在中三で１５歳です。バスケしてます。
小１ 124.8cm
小２ 131.5cm
小３ 137.7cm
小４ 141.2cm
小５ 146.2cm
小６ 153.4cm
中１ 162.7cm
中２ 172.5cm
中３ 176.1cm

将来180cmいきますか？

何か最近、身長伸ばす為に亜鉛取ってたら顔がデカくなってきたなと思ったら亜鉛自体が原因だったのか・・・　顔が小さいことが取り柄だったのに。

>>52
他の方法で身長伸ばせばまた小顔に戻れるさ

>>41
顔がでかくなるんですか！？
顔がでかくなるのは嫌だぁ〜（涙

はちみつって顔大きくなる成分はいってり？

上戸彩って顔でかくなるのかな？

でも亜鉛て不足してもだめなんですよね？

不足すると皮膚や毛髪の成長に悪影響
あと、味覚障害になるね
ダイエット板とか見てると、味覚障害は不足して数日目から、わりとすぐに出てるのがわかる
それ考えるとあんまり不足する事って無いのかな？とも思う

てか蜂蜜はちみつ言ってるけど何が身長と関係あるの？

朝起きたら身長が１７５ぐらいあるんですが夜になると１７３ぐらいになってます。
この場合身長を聞かれたら何センチと答えた方がいいのですか？
また朝の身長を持続させる良い方法はありますか？

おれなら１７５っていう

>>60朝起きてって一分後くらいの身長？

>>62
朝起きてすぐです。
出掛ける時(朝起きて３０後)でも１７５のままです。
だけど帰ってきたら小さくなってるんで軽くショックです

軽くならいいじよん

マジ亜鉛は危険だから。次からはテンプレにも入れたほうがいい
亜鉛の取りすぎは危険。

朝身長から２センチしか縮まないのは良いほうだよ

>>65
どうしたの？なんでそんなに言い切っちゃったん？
顔が伸びるってことは骨端線閉じてない人にはすごく有効ってことじゃん

2センチ身長が伸びて角田さんの顔を手に入れるのか・・・・

顔が伸びようが胴が伸びようがどうでもいいんだよ。
身長が伸びるならな。

スクワットをしたら身長が伸びなくなるって本当ですか？？
友達に言われてびっくりしました

喫煙者の呼気（息）は環境汚染基準を超えているので、毎日吸い込んでいると非常に危険です。
会社で喫煙者の向かい側や両隣に座ってる人は、喫煙者の呼気（息）を毎日吸い込むことになるので非常に危険です。
学校の先生が喫煙者の場合は、前の方に座ってる子供も非常に危険です。

>>70
よく言われるけど迷信です。

>>71
よくいわれるけど迷信です。

>>70
スクワットをすれば一時的に縮むかもしれんが、夜寝れば朝には元に戻る。

>>72.74
情報提供ありがとう！

↓これどうかな？
http://www.sincyou.com/

胡散クセェ

仰向け身長法で、伸びている人居ますか？

前スレの９７０死ね。何が身長を伸ばす秘術を知っている。だ。

結局二アギアはどーなったんだ？？

>>80ニアギアは脚を真っ直ぐに矯正する効果はあったよ、俺が確かめた

>>81身長は伸びた？？

>>82
伸びた

川畑式やった奴いる？効果ある？

効果あろうがなかろうが毎日やってるオレは勝ち組

継続は力なり







ｗｗｗ

亜鉛で顔でかくなた

http://www.makino-g.jp/yuhobika/newm/indexn.html←これどうですかね

僕は中�@の時１４９でしたが
中�Bの今は１７２あります

>>83さん
脚を矯正して何ｃｍ伸びました？
また>>83さんは結構なO脚でしたか？

>>13の方法は大体何ヶ月くらいやっての結果なの？
20でも伸びるかな…

84さん。川畑式ってなんですかぁ？？

身長伸ばすサプリやクリームって効果ある？

小学校低学年からオナニー一日３回で伸びが良くなる？

前スレの９７０死ね。

なぜ、空気などの自然環境が恵まれてる沖縄が一番低くて
空気環境最悪の東京が一番高いの？

>>94無理。だって俺、小1の時にはオナニーしてたし、うつぶせ式のやつ
　　でも166しかない。あと、これネタじゃないからね

夜中寝てるときにずっとボーンストレッチャーとかで牽引してれば伸びるだろ。たぶん。

>>98
やりすぎは腰を痛めるよ

>>96
人口の違い