【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part21】

1 ：オパルモン：2006/06/16(金) 17:30:26 ID:PlHGzHQj

ヘルニアと診断された人、にっくきヘルニアと闘ってる最中の人。
悩みや体験談など励ましあいつつﾏﾀｰﾘ語りましょう。
治った人、ぜひｱﾄﾞｳﾞｧｲｽをおながいします。
煽り・荒らしはｽﾙｰの方向で。

分からない事がある時は、まずｸﾞｸﾞれ！
（※激しい痛みに耐えられない場合は除く）
　Google:　http://www.google.co.jp/

前スレ
【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part18】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1142227360/

関連スレ
【イター】坐骨神経痛/ヘルニア4【ツラー】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141149378/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1141308586/
一人暮らしの椎間板ヘルニア
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1103085435/

首はこちら
【首】　頚椎椎間板ヘルニア　part5　【首】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1145707628/

2 ：ロキソニン：2006/06/16(金) 17:32:27 ID:PlHGzHQj

【過去ログまとめてみました】
ttp://www.taihann.com/hernia/2ch_past_log/

【用語を知ってると少しだけ賢い患者に成れるかもしれません。】
ttp://www.asahi-net.or.jp/~fm7s-knjy/lumbago/etc/lterm/

【Ｑ:腰が痛いんですけどヘルニアでしょうか？】
Ａ:ここは椎間板ヘルニアと診断された人のためのスレであって
診断を下すのは医者です。

【こちらも読んでおくといいかも】
日本整形外科学会診療ガイドライン
ttp://www.tvk.ne.jp/~junkamo/new_page_460.htm

【日本脊椎脊髄病学会全国指導医】
ttp://www.jsrs.jp/jsrs_web/html/shidoui_list/shidoui_map_jp.htm

3 ：MRI：2006/06/16(金) 17:33:50 ID:PlHGzHQj

ＦＡＱ

Ｑ　手術した場合の入院期間は
Ａ　内視鏡なら最短で術後２週間程度　　　　

Ｑ　手術した場合入院費用はいくらか　　　　
Ａ　内視鏡を使った手術なら　４０万程度　でも高額療養費の制度により　３ヶ月程度待てば
　　所定の金額を超えた分がもどってくるため実質は７万から８万程度... らしい

Ｑ　腰が痛いです椎間板ヘルニアでしょうか
Ａ　病院で診断を受けてください。（整形外科）　椎間板ヘルニアの症状は時間が
　　経つにつれ痛みが激しくなり　立ち上がりや歩行が極めて困難になる場合があります
　　だから歩けるうちに入ってください。
前スレ
【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part20】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1147623250/-100

4 ：オパルモン：2006/06/16(金) 18:12:24 ID:PlHGzHQj

オパルモンが原因なのか？
歯を磨き終わった後、歯茎から血が....
ヘルニアと診断される前は血なんて出なかったのに。

5 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 18:28:25 ID:I4zOj95l

オパルモンは抗血小板剤だから、血が止まりにくくなります。
（血管拡張作用もあるけどね）

でもなんでオパルモンが処方されてるの？
脊柱菅狭窄症ですか？

6 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 18:54:32 ID:yVnevw2X

乙

7 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 18:55:38 ID:0iCzU4rf

血管を拡張して足のしびれや冷感の改善になるので、
ヘルニア保存療法では比較的処方される薬だと思います。
ヘルニアに限らず、静脈瘤の予防薬にも使われます。

>>5の言うとおり、血が止まりにくい作用がありますので、
女性の場合、子宮収縮作用があるので月経時の出血量と月経痛がひどくなる場合があります。
当然妊娠を希望する女性には使えませんし、服用中は避妊を指示します。

8 ：オパルモン：2006/06/16(金) 19:00:43 ID:PlHGzHQj

>>5 >>7様、有難う御座います。
>>6　どういたしまして

9 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 19:31:14 ID:Ch13B3K+

>>1の関連スレの一部を修正

【イﾀｰ】坐骨神経痛/ヘルニア5【ツラー】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1150087176/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1148381766/

10 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 20:07:02 ID:yVnevw2X

ＦＡＱ（俺の場合）

Ｑ　手術した入院期間
Ａ　顕微鏡で8日　　　　

Ｑ　手術入院費用　　　　
Ａ　27万程度　高額療養費の制度により戻りあり。個人の保険で結果＋

Ｑ　腰が痛いです椎間板ヘルニアでしょうか
Ａ　病院で診断を受けてください。（整形外科、脳神経外科）　
　　椎間板ヘルニアの症状は時間が経つにつれ痛みが激しくなり（不意に激痛も）
　　立ち上がりや歩行が極めて困難になる場合があります（排泄排尿に違和感ありなら緊急の恐れあり）
　　だから歩けるうちに、さっさと医者に行ってください。

11 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 20:34:53 ID:64s1g9rA

>10
ＭＲＩなしでヘルニアの診断は出来ません。

ってのが抜けているぞ。

12 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 20:53:15 ID:FivOF8tN

>>1
ありがとう(^-^)

梅雨に負けないぞ！みんな腰冷やさない様にね｡

13 ：病弱名無しさん：2006/06/16(金) 23:16:44 ID:Vdto0Z9S

>>11
厳密にはそうだけど、症状とＸ線撮影から　椎間板ヘルニアと経験的に診断される
場合もある　

オレの場合　病院いったらすぐ入院　しばらくたってからＭＲＩ受けたよ
その間痛み止めの注射でしのいでいたけど

14 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 07:52:08 ID:8UBObr+C

>>11　どこに入れるねん。MRIなしでの診断～はｗ
間違いではないが。

15 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 13:52:09 ID:dD4f1foI

質問いーですか？
ヘルニアから左足が毎日痛くて腰より足が痛いんだけど、手術したら足の痛みは楽になるかな…？
〈ちなみにMRでは、左側だけかなりでかいのが発覚。医者は手術してもいい位とは言われてる）

16 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 14:04:26 ID:TjEIhk1y

>>15
腕のよい医者と出会って手術すれば必ずよくなりますよ。
ただ術後にしっかりリハビリをすること。
そして１年ぐらいは用心するに越したことはないから、
腰に負担が掛からないように体重をコントロールすれば完璧ですよ。
よほど腕の悪い医者に当たらなければ（いるのが現実ですが）
術後調子が悪くなるのは本人の問題が大きいはずです。
体を支える腰の手術は大変なことだと肝に銘じたほうが厳しいけどいいですよ。
痛みで大変だと思いますが頑張って下さい。
私は５年前に九○坂病院で手術後、厳しい医師の指導の下後遺症もなく元気です。
希望はあるので本当に頑張って下さい。

17 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 15:01:13 ID:8UBObr+C

俺もそう思う。一年前にオペしたが、何の問題もなく快調。
雨が降るのが分かるくらいのピリッとした物は残っているが。
ま、ゴルフも再開したので仕方あるまい。と思っている。

18 ：ボルタレンｻﾎﾟ 50mg：2006/06/17(土) 17:32:22 ID:NeZOKHQA

慣れると指を中まで押し込まなくても肛門括約筋使ってスルッと飲み込めるようになる。
入れた後はしばらく横になって無いとすぐに出たくなってしまうね。
下り物シートや生理用ナプキンはさすがに恥ずかしいので尿取りパッドを買ってきたけど・・
でかいorz　半分に切って使おう。

19 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 19:47:07 ID:d/dxpiRz

術後のリハビリってどのくらいやればいいの？
入院中おしえてもらえなかったので自分で考えてる。
８ヶ月経過。腹筋軽めに１００回・あと腰まわりを中心に２０分程度。少ない？
痛みはまだあるが、たいていのことはできる。

20 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 22:14:59 ID:TjEIhk1y

>>19
ええ！？
術後のリハビリ指導や生活についてお話がなかったのですか？
酷い病院ですね・・・そういう病院が多いとは話に聞いていましたが、医師の怠慢です。
医学療法師のいる病院（整形）に転医するとか紹介状でなどで対応出来るのに…
リハビリは手術の方法や悪かった箇所によって個人個人違うので、
やはり術後の詳細を話して正しいリハビリを指導してくれる医師を探したほうが無難です。
筋トレも専門の人に１度正しく指導してもらうと、自己流とかなり違うと認識できるはずです。
痛みが出ているのに無理は危険だと思います。お大事に。

21 ：病弱名無しさん：2006/06/17(土) 23:59:14 ID:5W01JVKI

つらいよ・・・
何でこんな目にあわなきゃいけないの

22 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 01:40:52 ID:lrnXl9XI

保存療法中の筋トレに、
バランスボールに座って軽くポヨンポヨンやってるのって、
効果があるのかしらん？
筋トレが単調でなかなか続かないものだから。

23 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 04:20:52 ID:mjPXtLHi

平均的なヘルニアの三倍あった俺のヘルニアさん。
ラブ法手術後二週間です。
毎日２kmのジョギングと５kmのウォーキングと腰に負担かけない腹筋背筋と軽いストレッチやってます。
しかしなぜか今日はちょっと痛かった。。少しセーブしないと駄目だね。歩くのが物足りなくなってきたのでつい走ってしまいます‥主治医もジョギングはいいと言ってたし‥
気をつけないと。

24 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 10:11:31 ID:qhkRTAKu

>>22　バランスボールいいらしいよ。俺もたまにしてる。
>>23　最初から無理しなさんなよ。俺は一年計画で完全な体に戻そうとしてます。

25 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 10:51:11 ID:DNQSkgrV

>>20 　ありがとう　　１９です。
地域の中核病院なので全部そろっています。主治医も専門医です。
３ヶ月の診察の時にコルセットつけながら腹筋・背筋少しずつ・・・。
あんまり早くから運動しすぎると、すべり症になる可能性があるといわれました。
専門のトレナーのみつけかたがわからないので、自己流でもうすこしやってみます。
痛みは少しずつよくなっていると思えます。

26 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 10:59:47 ID:LLn/QskS

>>24

う、軽い方のヘルニアで、重いもの運ぶ仕事ですが、
とりあえず１ヶ月休職を取らせてもらって、リハビリ通って（都合が付けば毎日）、
約２０kgを頭上まで持ち上げられるようにリハビリの先生と相談（ちょっと向こうは苦笑い気味）したんですが、

流石に考えが甘すぎますかね。
そこまでたどり着かないと仕事が出来ないわけではあるんですが。

27 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 11:55:36 ID:qLsiqdR/

無理するとｲｸﾅｲ

28 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 12:40:17 ID:LLn/QskS

>>27
あ、やっぱり？無理しては身体壊しての日々なのよね自分の人生。

正直言えば、休職を次３ヶ月くらいに伸ばして、給付金が出る間のうちに退職
したほうが実際身体のためとか思ったり。

29 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 14:38:43 ID:+PjWUCcw

昨日は朝から痛かった.....
ヤッパリ夜になりかなり強めの雨が降った。
検証すると雨が降る１０時間前位に痛みがくる、
石原よしずみの天気予報より正確な俺のヘルニア...嬉しくネェヨ～

30 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 16:16:06 ID:zciOzRL7

ﾘﾊﾋﾞﾘには水泳がいいらしい。ただし平泳ぎやﾊﾞﾀﾌﾗｲだと
腰に負担をかけるので泳法はｸﾛｱﾁｱか背泳ぎに汁って。
ま、最初は水中歩行がいいかもね。脚力および体力がつくわりに
浮遊力があるので腰炒めん。

31 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 16:31:18 ID:tBrHLFfz

>>30
ｸﾛｱﾁｱって何だ？
ｸﾛｰﾙか？

32 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 17:01:02 ID:zciOzRL7

>>31
ｽﾏｿドイツ訛りで書いてしまった

33 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 18:57:57 ID:YAmFAcBf

あー腰重ぉ～
雨よりも今日みたいなドンヨリ空模様の日は下半身が重い｡いつもより何するにも慎重になる｡早く梅雨明けしてくれ｡

34 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 19:43:21 ID:GR6hb5Y7

>>16
丁寧なレスありがとうございました！！
手術は本当はしたくなかったんですが、いい先生を探してみて前向きに検討したいと思います。
楽になればいいな…
ありがとうm(__)m

35 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 19:44:35 ID:tBrHLFfz

コルセット巻いたら痛みが消え、外すと痛む。
シビアだわ

36 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 20:18:17 ID:6mTuoNfg

>>35
夏か･･･なんかいやだなコルセット。

お、もう少しで俳句になりそうw。

37 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 20:35:23 ID:C79zlIew

>>36
痛さより　痒さがたまらん　コルセット

今朝から腰に刺す様な痛みが時折走る
なんかやな感じだ
最近調子よかったんだけどな(´・ω・｀)

38 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 21:09:19 ID:tBrHLFfz

肌直コルセットは嫌だから、Tシャツ着るだろ？
外側で見えるのも嫌だからもう一枚はおる。
結果、厚着で過ごすことになるのか･････orz

39 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 22:12:26 ID:QhmKVQUP

最近怠さと痺れが…痛みはましやけど

40 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 22:14:58 ID:YAmFAcBf

>>36-37
面白いっ(^O^)

41 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 22:35:34 ID:cHXUnBkg

これから手術するやつも大変だぞ　しばらくコルセットつけたままになるし
病院にいる間はいいんだけど　退院してから辛いと思う

漏れは２月に手術したから良かったけど

42 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 22:51:37 ID:tBrHLFfz

なんか、病院で水虫移された気がするけど、水虫で足が痛いのか、ヘルニアで足が痛いのか？微妙。

43 ：病弱名無しさん：2006/06/18(日) 23:13:44 ID:cHXUnBkg

水虫は皮膚科にいって薬もらえば劇的によくなった
市販薬とは効き目が違うと良く理解できた。

そういえば皮膚科の窓口にはオレ好みのスタッフが働いていたなぁ
こんどいったら付き合ってくれと告白しようかな

ぜんぜんスレ違い

44 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 00:32:34 ID:CoifRR/D

>>42
俺も最近は水虫なのかと疑いたくなるほど足が痒くなる。
痺れたり足の表面がﾋﾘﾋﾘ痛っぽかったりと違和感出まくり。
ただ皮膚上に直接の変化は見られないのでやっぱﾍﾙﾆｱから
来るもんなんだろな。

45 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 07:42:43 ID:0/dXWZ2q

>>29　俺も同じ。かなり正確じゃね？小雨でも当たるわｗ

46 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 11:12:12 ID:t/8UJTnM

猛暑でも今年の夏はコルセット

術後二週間経過。もうすぐ退院です。
痛いよりは暑いほうがマシ。……のはず(´∀｀;)

47 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 13:33:53 ID:KSuZvkrx

この暑さのおかげで
汗だくだけど何とか歩ける

冬がくる前までに治すぞ。

48 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 16:20:51 ID:c/r22O40

すいません。最近時々腰がグッっていう感じに
いたくなるのですが
ヘルニアになると常時痛みに襲われるんですか？

49 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 16:40:05 ID:1qW6M6IZ

心配なら病院にとっとと行くかスレ違いだし腰痛スレにでも行ってください

50 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 16:50:46 ID:1m9YN3T8

>>48
腰痛の原因はヘルニアだけではない。
ヘルニアによる腰痛だとしても、常時痛むとは限らない。
軽度のときは、ときどき痛むってことも多い。

51 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 18:37:35 ID:jUncmG4O

今日、正式に椎間板ヘルニアと診断されました。
24才♀です。なぜなったのか分かりません…
来年、結婚→出産と考えていたので辛いです。

52 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 20:25:08 ID:4+7pN6sI

>>51
ヘルニアになる原因は多分　体質　遺伝子レベルで弱い人がいる
２４歳で結婚かぁ　すごいなぁ

53 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 20:44:15 ID:3yq6y44R

それと筋力の低下や加齢による変化など。

54 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 21:06:28 ID:jUncmG4O

>>52さん、>>53さん
レスありがとうございます。生まれつき弱い
のかも…と医者に言われました。父も手術を
受けているので遺伝もあるかもしれませんね。
結婚はすごくないです…未熟児で体弱くて
メンタルな部分も患ってたから、これから
明るく歩もうとしたらこれです。ダメだなぁ…
婚約破棄されたらどうしよう orz

55 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 21:45:48 ID:qgHpPAxw

>>54 影ながら応援するよ(^o^)／

56 ：36：2006/06/19(月) 22:13:33 ID:S/UGPkKi

>>36です。

あまりふざけたこと書くとやばいかな、とか思ってましたが、
なんか暖かくむかえいれてもらったようで。

満足に働けないとどうしようもないので、
取りあえずリハビリに専念します。

最初行った病院は週２回でいいです、でしたが、
改めて別の医者にかかったら、「来る事が出来れば毎日でも来た方が直りが早い」と。

どっちが本当でしょ。一応明日もリハビリ予約してきましたが。

57 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 22:16:33 ID:9w+YnREm

>>54さん頑張れ!!
私はあなたと同じ歳の♀で、旦那がヘルニアもちです。
こんなことで破棄するようなら、この先結婚生活なんてやっていけないもの。
二人で乗り越えて、お互いなくてはならない存在になって下さい!!!
頑張れ！！！

58 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 22:34:49 ID:V6N62Dwm

足がつった。
こんな夜中に・・・
今日の仕事がきつかったせいかな。

59 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 23:17:33 ID:b2aKGd+O

ヘルニアの手術したあとに滑り症になると大変だよ
腰に負担のかかることは何もできなくなる。

60 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 01:19:30 ID:jU4XZssr

>>54
私は去年秋に結婚式場をｷｬﾝｾﾙしました｡彼とｷｬﾝｾﾙの手続きをして部屋で2人､悔しくて泣きました｡彼とは今一緒に暮らしてます｡ゆっくり良くして結婚は来年位に考えてます｡>>54さんの彼氏も分かってくれますよ(^-^) 応援してます！

61 ：昨日から入院(T.T)：2006/06/20(火) 07:06:16 ID:KWd9zS9Z

ブロック神経根注射ってどれくらい痛いんですか('_') 教えてくださいm(__)m

62 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 07:29:25 ID:NCGSIK5T

♂だけど腰に負担をかけないｾｯｸｽに努めている。これが結構
大変なんだな。なかなか逝けないし。
それと忠告だけど騎乗位というか女性を上に乗せる体位は一見
自分が動かないので楽そうだけど、相手の重みが加わっている分
実際はものすごく腰に負担をかけている。控えるべし。
実際、俺は騎乗位のあと病院へ運ばれた。

63 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 08:15:47 ID:HsZsgYXD

今日、MRI検査を受けます。
どんな結果が出るのか、とても不安だけど、
改善するためと思って闘います。

64 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 08:30:33 ID:nuOkE3l1

54です。皆さんのあたたかい言葉、感動しました。
ありがとうございます。彼には昨日、電話で話したところ、気遣いと励ましの言葉を言ってくれました。
皆さんと彼のおかげで前向きに治療する勇気がでました！
治療についてなど分からないことなど相談カキコさせて
いただきます。<(_ _*)>

65 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 09:01:04 ID:mBDryFgK

俺も騎乗位のあと容態が悪化した。
腰に負担のかからない体位ってどれがいいのよ？

66 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 09:22:42 ID:0LJ9bLa4

携帯から失礼します。
２年前からヘルニア持ちなんですが、新しい仕事に就いて２日目で、腰に来て歩けなくなるくらいダウンしてしまいました。
会社にヘルニアの痛みが来て休みたいと言った所信用されず、逆に罵倒されまくられ…。
ヘルニアの痛みって突然来ますよね？？

67 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 09:22:46 ID:t2+k7fv/

正常位、後側位、前側位、バック・・・一通り試してみてくれ・・・。

68 ：筋トレ大好き！：2006/06/20(火) 10:02:03 ID:aeRmuciT

>>66
ヘルニアの辛いところは、まわりの人にはこの痛みはまったく理解されず、仮病やさぼっていると
勘違いされ易いところです。ＭＲＩ画像のコピー（自腹のため数千円）や医師の診断書等を会社の人に
見せて出来る限り理解してもらわないと、失業する可能性があります。

再発させると、本当に厄介ですよね。
突然、ヘルニアを発症・再発させないためにも腹筋・背筋群等は日頃から鍛えておかないと・・・
と思う今日この頃です。
「同病　相哀れむ」の仲なので、非常に辛いお立場　お察し致します。

69 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 10:23:13 ID:nBz/6b0O

参考までに読んでみてください。

ttp://www.tvk.ne.jp/~junkamo/

70 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 10:40:17 ID:NCGSIK5T

>>65
正常位やﾊﾞｯｸとか基本的に自分が腰を浮かせられる体位で
できれば自らｸﾞｲｸﾞｲ突くのではなく、両手で相手の尻を
しっかりと持ち、呼び込むようなイメージで引き込む。
ま、夢中になるとついつい自分から攻めたくなるもんだが
自分がﾍﾙﾆｱであるということを念頭に置き、常に冷静さをキープしておくことが大事。

71 ：63：2006/06/20(火) 12:57:13 ID:HsZsgYXD

予想以上に大きなヘルニアが見つかりました。
しかし、痛みや神経症状の悪化がない限り手術はしないとのこと。
長丁場になりそうですが、じっくり治療を続けて
いこうと思います。
簡単にご報告まで…。

72 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 13:02:26 ID:ynWQRN/I

♀だけど正常位の痛さはヤバい。痛すぎやけど我慢してる。バックはあんま痛くないけど苦手…。てか今日も痺れる…

73 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 13:09:09 ID:SMkmmTgo

>>72
そういうときはムリにやらないほうがいいと思うよ。
できれば彼氏に言ったほうがいいと。
急性期にムリすると後が大変だからさ。

74 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 13:29:26 ID:x1+W4AhO

腰椎及び・頚椎ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）などの治療は
病院だけ（整形外科・リハビリ科など）の治療だけに頼らず、ヘルニア患者などに評判の善い東洋医学のお医者さんを
探すとよいかと思います。
私は、２年前に再発させ歩けない状態となり病院で手術云々の話しも出ましたが、東洋医学の先生と出会い
半年間治療を受け回復させました。
現在は、医者の指導のもと、筋力トレーニングなどを行い再発防止に努めています。

整体・カイロプラティック・鍼灸などは、かなり腕のよい先生でない限りは安易に治療を受けない方がよいと思われます。
他のヘルニア患者などの評判を参考にするとよいでしょう。

75 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 13:58:16 ID:NCGSIK5T

>>72
ｾｯｸﾙって♀の場合は自分のﾍﾟｰｽでできるもんじゃないだけに
結構苦痛だよね。ｻﾞｺﾂｰの人は乗られるだけで痛い。
それをｸﾞｲｸﾞｲやられるんでは..orz
こればっかしは彼氏(旦那)の理解が必要よ。ｻﾞｺﾂｰ経験のある♂なら
この痛みもわかるんだろうけど。

76 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 15:56:58 ID:4tKUQPZg

正常位のときは枕をお尻の下に敷くといいかも。
でも枕じゃ高すぎるかなぁ。座布団とか色々試してみて。

77 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 16:59:55 ID:OaEaLzlp

オーラル・セックスもまた楽し。

78 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 19:05:25 ID:ynWQRN/I

>>72です。
確かに言うた方がええかも知れん(´;ω;`)彼氏はヘルニアの事知ってるから心配してくれるんやけど正常位が痛い事は言わないで我慢してるし…。次はちゃんと痛いって伝えます。楽になるなら枕も敷いてみます。レスくれた方ありがとう。

79 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 20:07:59 ID:MdSXRaFO

>69
画期的だな。
いわゆる「治療」をしないで、がんがん肉体労働した方が治りそうだな。
前に「試してガッテン」で膝が痛いときは安静よりも運動がいいって紹介されていたが、
それと同じようなものかね。

てなわけで、がしがし肉体労働しているんだが、あんまり良くならないな。
働いているときは全然痛くないんだが、安静にすると痛い。
自分の場合は、「痛い、壊れそうだ」って信号が来ると
「壊れるんだったら、壊れてしまえ」ってむりやり動かす。
仕事中は、それで動けなくなったことは今のところ無い。

80 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 21:08:41 ID:tt7h3OrN

セックスできるやつはいいなあいまだに彼女とかいないし
チラ裏スマソ

81 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 22:04:16 ID:z/3dFSuT

術後いつから解禁できますか？さすがに先生には聞けなくて…
彼氏からは　まだかよ～コールが来るし
コルセット巻いたままの腰が見えんのか～（｀□´）
って言えたらいいな(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ

82 ：病弱名無しさん：2006/06/20(火) 23:24:48 ID:NCGSIK5T

>>81
コルセットしたまますればいいのでは。つーか、危険なので
その方がいいよ。あとあまり体重かけて乗らないように
申し立てるとか。再発したらもこみちもないわけだし。

83 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 00:33:37 ID:xKCJggVA

皆の衆カイロは受けたか？

俺５年煩って、医者には止められていたのだが、今日初めて逝ってきた。
今現在、気持ちが悪いぐらい痛みがない。いつもできない動き・姿勢ができる・・・
なんて幸せなんだろ～　（涙

東洋医学、毛嫌いせずに、受けてみれ。
どうせダメ元。手術前に考えろ。（ブロック、鍼は全く効かなかったオレ）

ちなみに紹介有りで５０００円でした。ガテン系の人特にお勧め。

84 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 04:17:49 ID:bQNpbVWM

ﾄﾞﾝﾖﾘだったけど晴れた方だったのに(関東)ケツ痛え～
かばってる右側付け根もｷﾞｼｷﾞｼだよ｡はぁ…朝だ…

85 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 06:58:18 ID:fvc99qj5

>>82
レスありがとうございました
コルセットのことと体重かけてくるな～の件、相談してみます
無理しないのが１番なんですけどね…

もこみちﾜﾗﾀ

86 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 07:31:09 ID:YZ20jhZ1

>>79
再発悪化決定！
こうならないように
http://www6.plala.or.jp/nekodi-/hernia/ouga.html

87 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 07:45:24 ID:kK/+qPXw

私はスパイラルテープ張ってもらってます

88 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 08:06:30 ID:AQJ8nbZA

>>83
カイロって何？
もう痛くてたまらん
こないだ起きたら右足が動かなくて歩けなかった

89 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 08:39:22 ID:zo8iyy0w

>>88
世話がやけるなあ
これがカイロだよ
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_751037.html

是嫁
http://www.hirodc.com/cr.html

90 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 08:53:58 ID:RINYX7bH

>>89
もうお茶目な性格ね♥

91 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 09:07:03 ID:zo8iyy0w

手術に頼ることしかを知らない患者はこれを読め
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4434041819.html

本の内容は、買わなくてもネットで公開されている
http://www.nrt.ne.jp/shourei-seikeigeka.html

この本もオススメ
切らずに治してくれる、全国の漢方の先生方が紹介されている。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4774506400/hatena-22/ref%3Dnosim/250-7168591-7802621

切らずに痛みをとってくれるけれど治療は、保険が効かないことが多いので注意！
バカな患者は、２回も３回も手術するヤツがいる。
特に脊椎の固定手術を受けると人生お終い　Ｈどころではなくなる・・・

俺は手術（脊椎の固定）を勧められたこともあったけど、断って切らずに治したね。治療に半年かかったけれど
今では、ベンチプレス１２０キロ　スクワッド２２０キロ　デッドリフト２００キロくらい
嫁とは週２～３回　ガンガンに合体して突きまくりやぞ　大したことなくてごめんね～

痛い・痛いとわめいている奴
しっかり勉強しろ　自分のことだぞ
今時、病院のヤブ医者に自分の身体を託すのはバカな患者がやることや
諺に曰く「医者選びは　寿命のもと・・・」
学ばない奴は無意味に人生を過ごしてくれ　そんじゃな

92 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 09:36:45 ID:cU4XMXKn

携帯だから嫁ねーよ。
カイロってどんなことすんの？
概要おながい。

93 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 10:33:26 ID:q+YbF9YT

カイロは合わないと大変。整体も薬も何でもそうだが。
自分に合う所を見つけるのには時間と金がかかるな。

94 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 11:09:28 ID:QDFbXJd7

>>92
禿げ堂
入院してるヤシは携帯で見てるヤシが多いから、URLコピペより、内容コピペしてほしい。
入院病棟によってPC使えない環境を理解してほしい。

95 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 11:20:47 ID:0PLZXHST

入院してんなら携帯いじらず大人しくしとけ　ボケッ
ヘルニアで入院すんなんて、バカの見本だね
大人しく病院儲けさせようってんだから感心するわ

ヘルニア患者のくせに、カイロも知らないなんて・・・・
まあ　死んだ方がいいね

昨年度、ブロック注射で、死亡患者３人　下半身不随１０名以上・・・・
お大事に～

96 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 11:44:56 ID:cU4XMXKn

>>95がﾍﾙﾆｱで苦しんだ経験のない人間だってことはわかった。
消えてよし。

97 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 11:51:35 ID:t0z79Xf8

ばーか　お前は苦しみ方が足らねえんだよ
結果、無能な医者のモルモットされるんだな
運よく、完治しても再発する可能性大
その時は、もう遅い　消えるのはオマエの方！

98 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 12:06:32 ID:QDFbXJd7

>>95
他じゃ相手にされなくてアチコチ2ch内巡回して、アヲって叩いて喜んでるニートかなー？
病人相手にしか優越感もてないなんてカワイソだね

99 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 12:11:08 ID:QDFbXJd7

>>97
ニートじゃなく、手術がうまく逝かなくて2chで愚痴を溢してるのか？
いずれにしろカワイソね。

100 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 12:22:23 ID:CTDi/pq1

携帯からだか知らんが
無駄にアホに反応して荒らしてるんじゃねーよ
スルーしとけ

101 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 12:31:13 ID:LRTwdR6Z

結局痛みが理解できないからあんな発言してるんだろうね。
ヘルニアであんな発言をする人はまずいないからね。
痛みが分かっていれば個人的な意見を尊重するはず・・・。

102 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 12:41:56 ID:2uBSHsgF

病院で携帯。。。

103 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 12:42:22 ID:/6PAqX6d

まあまあ　みんな落ち着いて　

＞昨年度、ブロック注射で、死亡患者３人　下半身不随１０名以上・・・・

これは事実だから安易に麻酔を打つことは避けた方がいい

牽引療法は、はっきり言って気休めだから・・・牽引で治るなら大人しくしていても治る・・
牽引時は気持ちがいいだろうが重量を受ければ、もとのもくあみ・・・・
カイロの看板を上げているところは、腕の良し悪しの差が大きい。レントゲン・ＭＲＩ画像なども見ないで
通り一辺倒の治療を行うところもあるので注意が必要。

他のヘルニア患者さんなど　　評判の善い漢方医学をよく勉強した先生の治療を受けた方がよい（９１の書き込みなども参考になると思う）
こうした先生は、整体・カイロなどの治療の他に、脊椎を矯正したり再発を防止すたりするストレッチ体操のような
ものを指導してくれる。治すことと同時に、再発を防止しなければ・・・
再発させると本当に厄介だから・・・筋トレなども非常に大事（但し筋トレは医者の指導に従うこと）

２ヶ月以上の病院の入院は、気力・体力を大幅に衰退させるので、症状が改善しない場合は
自分の意志で速やかに退院して下さい。自律神経などが侵されます。酷い方はうつ状態となりますので注意！
ヘルニア患者の方は自律神経失調症などの病気を発症しやすいです。（症状は、めまい・耳鳴りなど人それぞれです。）

携帯電話閲覧者のために・
カイロプラティックとは？
カイロはギリシャ語で「手」、プラティックは「技」という意味です。この「手を使った技術」には、アンマ、指圧、マッサージ等がありますが、
それらと区別をする為に日本語に直訳すると『理学的脊椎手技矯正療法』と言う事になります。つまり手技によって背骨の歪みを正していく療法です。
背骨だけではなく四肢の関節の調整も行います。また、矯正する時には必ず検査（触診）して行います。

※なぜ背骨を矯正するのか
人間の背骨は頚椎（7個）、胸椎（12個）、腰椎（5個）の合計24個の椎骨の積み重ねによって出来ています。
神経はその椎骨の間から脊椎神経を通して体の隅々まで行っており、背骨が歪むと正常な神経の働きが阻害される為、
歪みを矯正する事によって脳から出た神経の働きを100％に近づけていく事です。

104 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 13:03:43 ID:ocXJNXft

スルーぱす

105 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 13:07:28 ID:/6PAqX6d

私が治療中に漢方の先生から受けた注意事項（参考までに）

・コーヒーは体温を下げる作用があるので、痛みがある時はなるべく飲まないこと
　どうしても飲みたければ、シナモン（香辛料）と黒砂糖を入れて飲むこと
（コーヒーの体温を下げる作用を消してくれるため）
・飲酒については、ビールなどの体温を下げる飲み物は控えること
　日本酒なら熱燗　ウイスキー・焼酎ならお湯割りにすること　紹興酒は体温を上げるのでよい
・血行がよくなる食べ物をとること（野菜など）ファーストフードは避ける。
・気持ちが沈みがちになるので、同じヘルニア患者さんなどと励まし合いながら治療に専念すること
　（後で聞いたらヘルニア患者は「うつ状態」の方が多いそうです。納得！）
・煙草はなるべく控える。　私は治療中　喫煙に成功しました・・・
・温泉など体温を上げる行為を継続すること
・冷たい飲み物は控える。（体温が下がるので神経痛が酷くなる。）　

106 ：訂正：2006/06/21(水) 13:09:35 ID:/6PAqX6d

喫煙に成功→禁煙に成功

107 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 13:43:42 ID:ewsYVTjd

>>103
すみやかに退院できない人もいます。
歩行器なしでは歩けない患者です。
二カ月以上入院して症状が全く改善しないなら、その病院を出ることには賛成です。
別の病院に転院しましょう。
一カ月入院が長引けば、収入なし＋入院費がかかるし、体力の回復にはさらに時間がかかります。

108 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 14:08:51 ID:QDFbXJd7

病院でも長期入院させて金儲けしようとしてるからなー
途中で転院は難しいよ。
漏れの両親は違う病院で働いていて、紹介状書いて貰いウチにこい！と逝ってたが煩わしいのでヤメタ
何だかんだで来週退院ケテーイ
天気悪い日は、ちとしびれるね。
後は社会生活上でリハビリだな。

109 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 14:16:54 ID:jAdPkvlU

>>105
私は、その他に
・夏の間はなるべくクーラーなどの空調に頼らないこと（クーラーにあたらないこと）
・回復後も、ストレッチの体操を継続して再発防止に努めること
など注意を受けました。

ヘルニアを切らずに治してくれる先生は、探せば必ずみつかりますので、歩行器なしでは歩けない患者さんも
是非、そうした先生を探すべきだと思います。
私が通った先生は、わずか２回の治療で歩けるようにしてくれました。痛みが完全に取れるまで４ヶ月くらいかかりましたけど・・・
病院で服用される痛み止めの薬は、副作用として胃腸や肝臓を痛めますのでどうしても必要な時以外は服用を避けるべきだと
思います。

110 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 14:33:10 ID:JTP6O0id

煙草をやめられないのですがマズイですか？

111 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 14:43:04 ID:L6t0ioqm

私は１２月末ごろから、脚と腰の痛みが酷く、病室で椎間板ヘルニアと診断され

112 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 15:18:03 ID:JQUtlSpk

>>110
まずくはないですけど・・・・本数だけでも減らせれば・・・です。神経痛の軽減のために頑張ってください。

>>108
個人病院は特に金儲けのために入院させようとしますよね。
酷い個人病院になると、腰椎椎間板ヘルニアと診断を下し、手術しかないと言って
手術を行い腰部を開けてみると脊椎のガンだった・・・という事例があります。
因みにその病院は、訴訟を数多く抱えています。私もかかりましたが最悪の個人病院でした。

113 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 15:38:07 ID:JQUtlSpk

２ちゃんねるってあまり良い印象はないのですが、いつも使っているヘルニア掲示板が
荒らしに遭い使えないので、しばらくここにいさせて下さい。
http://mura.pekori.to/hernia/

114 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 15:48:54 ID:QDFbXJd7

>>112
今の病院、ベット空いてるから中々退院させてくれないよ。

115 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 15:50:01 ID:z5Tz0CmL

自分の体のことだから、よーーーーーーーく考えることだ。

116 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 17:22:38 ID:ocXJNXft

スルーパス

117 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 17:23:04 ID:cU4XMXKn

>>110
俺はﾍﾙﾆｱで入院したおかげで25年間吸い続けてた煙草を
やめられた口。禁煙は退院してから(10日目以降)の方が
辛かったけどｻﾞｺﾂｰの痛みから比べればどうってことない。
現在は禁煙50日目でもう吸いたいという気にはならないな。
ただだからといって、治りが早くなるかはわからんよ。
ま、でも煙草吸って良くなるということは間違ってもないので
やめられるならやめた方がいい。

そういえば大量飲酒のｱｾﾄｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞもそうだけど、ﾆｺﾁﾝみたいな
毒素を体内に摂り入れる習慣のある人は肝臓が鎮静剤に
対しても過剰に反応し、効果を殺す場合が多々あるんだってさ。
やはり体に毒なものは控えた方が身のためだと思う。

118 ：117：2006/06/21(水) 17:27:35 ID:cU4XMXKn

×鎮静剤
○鎮痛剤(ﾎﾞﾙﾀﾚﾝなど)

119 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 17:47:43 ID:/mIbXuTs

ヘルニアで一週間悶えていたのだが、今日叔母に連れられて鍼・灸の治療院に行ったところ、夜も寝れなくて辛かったのが嘘のように痛みがない！

120 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 18:01:20 ID:dZgd/1oE

う、コーヒーとビール良くないのかぁ・・・どっちも好きだなぁ　；＿；

121 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 18:02:32 ID:QDFbXJd7

漏れ最後に酒飲んだのいつだっけ？
5月4日かなあ？

122 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 19:13:07 ID:ocXJNXft

スルーパス

123 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 19:55:27 ID:Zn/MfJKb

>>114
入院中の方ですね。痛みなどは軽くなっていますか？
リハビリなどストレッチの体操をきちんと行わない入院は、どうしても筋力が落ちてしまいます。

腰椎椎間板ヘルニアになった原因を考えて下さい。腹筋・背筋など筋力が低下したために
腰部の軟骨に多大な圧力がかかったため、ヘルニアを発症してしまったのです。
寝たままの入院は、極端に筋力が低下して行きますので、仮に手術して痛みが無くなったとしても
数年後には再発させてしまいます。根本的に治さなければ意味がないと思います。

前にも紹介されましたが、東洋医学を勉強された先生は、脊椎を手で触っただけで、病院でＬ４－Ｌ５間のヘルニアと
診断されたね・・・と一発で察知したりします。ストレッチの体操も独自に考案された方ばかりなので
治療方法に説得力があります。

なるべく手術や麻酔注射を避け、漢方治療に沿った方法で治した方が、後々のためです。
病院の入院と退院は、なるべく自分の強い意志で行って下さい。病院によってはかなり悪質な病院もあります。
安易に手術を行うと一生後悔することになります。医学が進歩していると言っても決して病院の治療を信用してはいけません。
医師と納得いくまで十分話しをしてから治療方針などを決めて下さい。

124 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 20:03:07 ID:BvW5lBwk

>86
何、これ？
変な部品が付いているな。

>69
要約すると、安静治療は無意味。むしろ有害。
普通に生活していても安静にしていても、回復には影響がない。
活動的な状態を維持し、できる限り普通通りに続けることが重要である。
仕事を続けること、またはいくらか腰痛が残っていてもできる限り早く仕事を再開するよう努めること。
仕事を休んでいる期間が長くなるほど、慢性腰痛および活動障害を発現しやすくなる。
痛みの原因はヘルニアが神経を圧迫するからではない。
ヘルニアの痛みと言われている痛みは筋痛症。
健康な人でもヘルニアがある。
腰バンドは無意味。

結論として言えば、痛いときに、痛みに立ち向かえと。
動作や痛みを回避しないことが治療に進む。

って言っている。

125 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 20:10:31 ID:QDFbXJd7

>>123
gdgdとまー勝手な事、書きまくってるな。
退院するつもりなら、すぐに退院出来る位回復してるんだが、保険金の事もあり退院しないのですが何か？
ま、病院側の都合もあるわけだし････
>>123
漏れを診たこともねーくせに、勝手に診断スンナよ！
頼んでもいねーしな。

126 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 20:27:00 ID:QDFbXJd7

つうかスレ読みなおしたけど、>>123って、ヘルニア克服した患者？or医者？
なんか、特徴のあるカキコしてますなー？
あんたの事、グダグダ先生と命名していいですか？

127 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 20:39:59 ID:NeVqADiP

なんか荒れているところ、「ちょっとここ通りますよ」の通行者ですが、
みんなSEXとヘルニアの心配でいいなぁ、と思いました。

私はデプロメール飲んでる＆ヘルニアなので、
ちんこすら立つ事はありません。

本当にありがとうございました。

128 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 21:06:02 ID:ZSoc9Opb

>>127
ﾅｶｰﾏ。
私もフルボキサミン飲んでるメンヘルです。
ヘルニアになってますます欝。
orz

129 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 21:20:57 ID:NeVqADiP

>>128
ナカーマ発見！ヽ(○´・v・)人(・v・｀●)ノ

130 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:03:23 ID:JoQMnf+W

保険金目当てに病院を退院しないバカもいるんだなあ
さすが２ちゃんねる　また再発さして死んで下さい。
もう一度なんでヘルニアになったかよく考えろボケッ
ついでに頚椎もやれよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

131 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:19:13 ID:WLOq6hrh

>>127-128
漏れなんか相手が居ないや(´・ω・｀)

元々体が硬い方なんだが、90度の姿勢が未だにとれないorz

132 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:25:37 ID:NeVqADiP

>>131
それもつらいな。今後もかかわってくる病気だからリハビリ、ストレッチもしっかりね。

133 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:26:56 ID:ufB7TWA4

ここの患者　程度引く杉～
こうならないように気をつけてね　
http://www6.plala.or.jp/nekodi-/hernia/ouga.html

134 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:29:50 ID:NeVqADiP

>>130
これって誰へのレス？
俺なんか入院保険も無いし、病気二つ持ちだし、金は欠勤でほとんど無いし、
一ヶ月の療養をやっと取り付けたけど、どちらの病気もそんなすぐに直らないって言うし、

今マジで困ってるんですが。

135 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:32:44 ID:NeVqADiP

>>133
おわ、ここまで行くと、就業人生終わり？

136 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:34:14 ID:h7+RES2p

>>133
すげぇ。マシーンやね。

137 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 22:49:22 ID:gtzRND9c

この程度のヘルニアで、脊椎の固定手術されるのですから病院によっては本当に怖い
http://www.taihann.com/hernia/

１３３のネタはこの方みたいです。多分　この方の画像集を見て下さい。
http://www6.plala.or.jp/nekodi-/hernia/index.html

>>134さんは、ひょっとして頚椎ヘルニアも持ってるの？
腰椎を何度も再発させる人って、頚椎も発症させちゃうのよね～

138 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 23:04:39 ID:q+YbF9YT

ヘルニアになる要因って多々あると思うけど
みんな自分であれが原因だったかもなぁとか思い当たる節ってある？

139 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 23:13:17 ID:d23TX3BC

何で２ちゃんねるにいるヘルニア患者ってバカなの？
勉強しないと今度は、生活習慣病になっちゃうわよ
ついでに頚椎椎間板ヘルニアにも気をつけなさい！
頚椎のヘルニアは、腰椎ヘルニアのような症状出さないから気が付くのが遅れて
クビまでメス入れなきゃならなくなるわよ！
腰椎も頚椎も固定手術が行われる。これが現代人かもね

140 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 23:13:45 ID:NeVqADiP

>>138
もとから進行は少しあったのかもしれない。それは分からない。
直接の原因は労働時に1.5～2ｍ程度の場所からぶち落ちたのが原因。
目撃者なし。だから労災もおりない。

>>137
良く私のIDのレスを見てもらえば分かるかと思いますが、もうひとつの病気はメンヘラ系です。

141 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 23:14:26 ID:WLOq6hrh

>>138
重量物の配達＆長距離運転(座りっぱなし)かな？
最初は予備知識無かったもんで「なんか左足痺れるなぁ」程度でした

142 ：病弱名無しさん：2006/06/21(水) 23:21:23 ID:qFF1Gkf3

オーラの泉にヘルニア克服のスケート選手の岡崎さん出てるよ。

143 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 00:29:35 ID:QkMFJz4K

>>137
なんか術前のMRI画像見ると、この方、あんな物々しいボルト固定手術まで
する必要があったのかな？って見えますねー
素人目にはですけど・・・
コワイ。

144 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 04:38:56 ID:iyrSC99H

>>134
>>130は>>125へ、だろ？
>>130の他人への余計な心配ｲﾗﾈ(ﾟ⊿ﾟ)
人それぞれ事情があんのに>>130は自分の物差しでしか他人を見れないなんてカワイソね。
漏れの場合、保険が一年毎更新するタイプだから一度保険金請求すると、同じ傷病での保険金請求は二度と出来ない。
だったら、最高額の90日分頂いた方がいい罠。
仕事も休んでも問題なけりゃじっくり時間かけて治療したほうがいい罠
>>130が他人へのヘルニアになった理由を考えろとか、再発防止策を考えろとか？も余計なお世話。
皆それぞれ知ってるとおもうよー
聞かれた椰子にだけ答えたらイインジャネー？グダグダ先生

145 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 07:54:21 ID:CLtR4lVI

人ごとだと思って罵倒ばかり繰り返す痛い人は
スルーしましょう。
こっちはただでさえ痛いんだから。

146 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 08:05:27 ID:5uehyIUZ

腰椎ヘルニアの再発は怖いです。（どの病気も同様でしょうが）
患者さんのＨＰや体験談が掲載された本などが出版されていますが、再発させると最初の時のような
ペースで治ってくれるないようです。私もそうでし、頚椎（首）ヘルニアにもなりました。

いかに再発させずに予防するかが、課題です。腰椎ヘルニアを何度か再発させると
頚椎ヘルニアも発症するリスクが高くなります。頚椎（首）も腰椎同様、負担のかかるところなので・・
脊椎が歪んだ状態では、いろんなところに無理な負担がかかってしまいます。
筋力の弱った患者さんなら尚更です。
再発防止のため、医師の指導に従い筋トレする人もいますが、賢い患者さんだと思います。

交通機関が発達したことにより、歩くことが少なくなった現代人は、ヘルニアや生活習慣病を発症する
リスクが高くなるのは当然だと思いますが、出来る限り再発させないように適度な運動を取り入れて下さい。
コルセットなどは、やむにやまれず着用するもので日常生活の多くをコルセットに頼ると、筋力低下は免れません。
高齢で特に必要でない方以外は、出来る限りコルセットを着用せずに生活されることをおすすめします。

腰部に負担をかけないように、腹筋などを鍛えるストレッチの体操など　ヘルニア関係の書物に
紹介されていますので実践されるとよいでしょう。
お医者さんから教わるのがベストなのですが、最近のお医者さんは忙しいようなので患者にあまり
親切ではありません。

147 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 08:22:19 ID:gdC6iOMF

ボルタレンが効かなくなって来た｡2日に1個位だったのに15時間位すると腿外側と足首が痛くなってくる｡｢ピリピリ｣って表現分からなかったけど最近になって分かって来たよ｡上で痒いってカキコあったけど､私も足の甲や裏が痒い時ある｡なんでだろうか…

148 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 08:29:39 ID:iyrSC99H

>>146＝ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀ先生

149 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 08:50:50 ID:CLtR4lVI

>>147
同じく
その件について先生に相談したけど仕方ないことだってさ。
痛みは早く現れるわりに治りも早い。しかし神経系の痺れ
なんかはあとから来る分、治りが遅い。いずれにしろ
悪くなってるわけではないので心配いらないってさ。
俺の場合はかれこれ2週間もその症状が続いてるわけだが
最近は天気によって和らぐときもある。
ま、最近はじっとしてる方が辛いのでコルセットしたまま
立って動くようにしてる。
あと俺は暖かい浴槽に浸かることにより痺れが取れる。
湯上がりの僅かな時間だけどね。

150 ：147：2006/06/22(木) 12:05:15 ID:gdC6iOMF

>>149
ｱﾘｶﾞﾄ
痛みの引き具合は私も医師に聞いた事ある｡確かに激痛は3週間位だった｡神経はやっぱり遅いかぁ…まぁ今まさに経験中だけど｡
皆も今ﾂﾗｲ時なんだね｡座薬効くだけ良い方なのかも…湯舟いいですね｡ウチはUBだから無理｡腹巻して冷やさない様にしてる｡

151 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 12:48:58 ID:l0LTOIbn

梅雨で雨続き
みんなの腰が少しでも痛みを感じませんように　(-人-)

152 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 12:49:03 ID:xDF51KMM

下肢が腫れてきた時期があったけど、カイロ治療を受けると腫れがひいてきた。
頚椎ヘルニアも持ってるけど、首は腰椎ヘルニアと違い首が痛くならず指がしびれてます。
初期症状は、人差し指・親指くらいから　酷くなると５本の指すべてがしびれ鉛筆なども
持てなくなります。全身に脱力感があり足に力が入らなくなったりする。

153 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 13:14:02 ID:dQvO9KK7

痛そう・・・この時期は特に
近くにいい温泉があるといいですね。

154 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 14:42:07 ID:n30WIb/4

ヘル友は、仲良くしなきゃダメですよ！
激痛病棟　椎間板ヘルニア
http://www.donnk.com/gekitsu_pc/

155 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 15:11:06 ID:/TD9Y13X

絶対に手術しないといけないわけ？通院で直すことも可能？
１０年位前、椎間板ヘルニアと診断されて手術しても１００％じゃないから
どうする？って医者に言われて結局、通院で直したんだけど（毎日注射１本
点滴１回あと理学療法プラス毎日の薬・月一程度でブロック注射）
ここ１，２年でまたぶりかえしてきた。
通院で直してからは、ほとんど痛みなしで完全に完治したと思ってたのに
ここ最近やばいくらい痛いね。しかもここ２，３日通常の生活にも困難を
きたすほどやばくなってる。
病院いって治したいけど入院しなきゃだめなもん？
７，８万ですむってカキコ見たけど、かえってくるまでは４０万位
かかるんでしょ？
とりあえず金が入る１，２ヶ月後までは通院治療で何とかしたいんだけど
どうなんかな、とりあえず明日朝一で病院いってくる。

156 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 15:35:14 ID:CLtR4lVI

>>155
前回はどのぐらいの期間で治したんだろ。保存療法でいくにしろ
はっきりと言えるのは初回より再発の方が治るのに時間がかかるってこと。
手術を奨められるかはわからんけど、歩くのがやっとなら入院は
必至だろうなー
入院については金がなくても滑り込みぐらいはできると思う。
もちろん数日内にはいくらか払えと言われるだろう。
病院によりけりだが、最終精算は金がない場合たぶん相談に
のってくれるよ。分割払い、老人ならば年金あと払い、病院内で
下働き(100日間のﾄｲﾚ掃除や老人の
ｳﾝｺ処理)等。
いずれにしろ背に腹は代えられん。迷わず飛び込め。

157 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 16:21:03 ID:ZdtUeAmT

前回は通院で２ヶ月くらいで直しましたね。
入院するに当たり、民間保険に入るとか、なんとかもうちょっと安くする戦略みたいなもの
ってないんですかね。
１，２ヵ月後だと仕事のインセンティブが入るんで手術代くらいはなんとかできるんですけどね。
日帰りの保険が利かないレーザー手術？５０万くらいかかるって聞いたんですけど
それやろうかなって思ってたんですけど。
何とかそれまでの間、通院で痛みだけはやわらげてもらう方向で考えてはいます。

158 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 16:22:33 ID:ZdtUeAmT

あれ？なんでID変わってるんだろ？

159 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 16:29:09 ID:9+aC84A6

>>151
今日が雨なのは朝一番の降ってもいないときから分かっていた。

リハビリしながら、『そういうのが分かる方いますよね』とリハビリ士さんと話してた。

会計終わって、外を出たら案の定、雨。

160 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 16:47:13 ID:GljF64aM

>>157
再発させると辛いけど、頑張ってね。
レーザ治療は私もやったけど、再発しましたよ。お金のムダだった。（＋ｏ＋）
商業目的の強い病院などの口車に騙されないようにしてね・・
ヘルニアは、後のケアが大事よ　完全に完治！なんてありえない
いいお医者さんに出会えますように！

161 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 18:21:52 ID:LyBStlRq

テープを巻くとヘルニアが治ると聞いたのですがどんなテープなんでしょうか？

162 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 19:16:05 ID:YUpxXNV4

>>161
希望を打ち砕くようで悪いけど、テープでヘルニアは治りませんよ。
痛みが和らぐ（おさまる）なら可能性があるかもしれないけど、ヘルニアが治ると言ったのならそれは嘘です。
ちょっと悪徳商法のにおいがしたので。
勘違いでしたらすみません。

163 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 19:36:13 ID:eqRpWpRd

理学整体行こうと思うんですけど、どうも胡散臭い気がしてる。
やったことある人いますか？
本ではすごくいいように書いてるけど実際はどうなんでしょう？

164 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 20:13:41 ID:PL4Z5ycQ

>>163
アガリスク本での逮捕で分る通り、何の根拠もない出鱈目をカキコをしてた本は多いよ。

アガリスク本の逮捕後に出た本だったら、ある程度信用出来るかもしれんが、それ以前
の出版だったら参考にしない方が良い。

165 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 20:24:29 ID:PL4Z5ycQ

>>126
この書き方は医者以外の、あはきや整体師のにほいがする。しかも腕じゃなくてクチで治すところ。

166 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 21:57:44 ID:Avx8qkKG

レーザー治療されたかた！！詳しく教えてください！どんな病院で、どうやって、いくらで、術前術後の時間や様子などなど。本当に日帰りで日常生活がすぐにおくれるのですか！？お願いします。

167 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 22:44:23 ID:J2CroiPA

>>166 その前にレーザーに向く人とそうでない人がいる。

168 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 22:59:42 ID:sggr770O

166>>
どんな病院で>
TVにも取り上げられていて、芸能人も何人か
手術した有名な病院で、患者からのお礼の手紙なども多く
寄せられていた病院

いくらで>手術自体は42万。でもその他もろもろで45万くらい

術前術後の時間や様子などなど>
予約から手術当日までは、予約が多く1ヶ月くらい待った。
当日は11時に予約を入れていて、手術を受けたのは14：30頃
レントゲンとか麻酔検査等やったけど大半は待ち時間かな
手術は10分もかかかっていないと思う。手術中ぐわぁと軽く叫ぶほどの

痛みが3.4回ほどあり。術後は2時間ほど安静にして、そのまま
車で帰宅。結果は2割ほど痛みは取れたものの、1週間後くらいから
手術を受ける前より痛みが酷くなり、手術受けたことを
後悔している。手術後、一度も、その病院には行っていない。

169 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 23:06:26 ID:Avx8qkKG

>>167 >>168ありがとうございます。ﾚｰｻﾞｰ適用とそうでない場合があるのですね・・・。多少高くても入院が必要ないなら、と考えていたのですが、効果がなかったり、悪化のリスクもあるんですね。一般的な手術よりそれらのリスクはやはり高いのでしょうかね。

170 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 23:21:47 ID:sggr770O

>>169
>>169
合併症の面で言えばPLDDはリスクは低いと思いますよ。
レーザー非適応なのは椎間板が垂れ下がっている人だと
引っ込む確立が低いので非適応になるそうです。
それは、MRIを撮ってみないと解らないと、思いますよ。

切る手術もレーザー手術も実際に良くなっている人は
いるので、後は、医師の腕や、やってみないと
解らないと言うのもあると思うので、本人次第では
ないかと思います。　俺はorzでしたが（;´Д⊂）

171 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 00:43:31 ID:HPU1Hsc3

みなさんラブ法手術後どのくらいで仕事復帰しましたか？？

172 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 01:42:22 ID:W+amDp7z

>>171
手術後10日で退院
その2週間後に復帰
復帰が遅れた理由は約3カ月寝たきりで筋力・体力が落ちていたから。
コルセットは外出時（仕事時）一カ月はつけていた。

173 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 07:17:09 ID:YxzNhwGY

>>171
術後　３週間で退院　それから１ヶ月後に仕事復帰

174 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 07:58:10 ID:HPU1Hsc3

>>172 >>173
そうですか。はやいですね。復帰時、痛みはなくなってましたか？
僕も一ヶ月たつんですけどジョギングできるかできないかくらいです。まだ若干痛いです。
仕事は事務職なんだけど、椅子に長時間座ってたらまた痛みだしそうな気がします。

175 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 10:43:17 ID:7g135NTp

復帰後は時折痛む
子供をだっこしたりすると、しばらくたってから痛むけど、１日たてば、治まる長時間座っていても痛みはないけど、落ち着かないので、定期的に散歩とかストレッチングしている。

176 ：155・157：2006/06/23(金) 11:10:19 ID:oJG+UbWn

今日朝一で病院いってきましたよ。歩いて３０秒くらいのとこに整形外科を
掲げる町医者があるんだけど、念のため家の近くにあるでかい病院、聖母病院、東京女子医大、
社会保険中央総合病院のなかから選んでいってきましたよ。（どこが一番いいのかな？）
受付開始の一時間前にいったんで１０時頃には初日のすべてが終わりました。
で、初診ーレントゲンー診察ー薬、会計
　初診料　　　２７００円
　画像診断料　５６４０円
　その他　　　　７００円　計９０４０円×３０％＝２７１０円
　特定療養費　１０００円　　　　　　　　　
　薬代７日分　　７９０円　　　　　　　　　合計　４５００円でした。
来週月曜日にMRIやってきます。具体的な話はそれからですね。
　
　

177 ：155・157：2006/06/23(金) 11:17:33 ID:oJG+UbWn

でも、とりあえずの応急処置的にもらった薬がよくわからん。
　プロテカジン錠-胃酸の分泌を抑える薬・・・・な、なんで胃酸？
　ハイペン錠-痛みや炎症を抑える薬・・・・これはわからんでもないが・・・
でかい病院だし先生も東大卒って書いてあるから、まあこんなもんなんだろうかな？
でも、なんで胃酸？なんか関係あるんだろうね。
　

178 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 11:51:05 ID:RRZWN7+m

>>166
レーザーやったクチですが、全然効果なかった。
病院によって謳っている成功率に差がありますが、相当割り引いて考えていたほうがよいと思います。
レーザー手術にも、いろいろあるようです。内視鏡を併用して見ながらレーザー照射する
ところや、レーザー照射に加えてさらに内視鏡のカッターのようなもので直接髄核を切り取るところもあります。
それらの違いが成功率の差になっているかもしれないです。
いずれにしろ、成功率（有効性）の低さが保険適用にならない理由になっているように思いますので、
過大な期待は禁物です。

レーザー手術は、髄核が飛び出しているような重度のヘルニアには効果がないと言われてます。
髄核を焼いて蒸発させて、空洞をつくり、内圧を下げて、ヘルニアを引っ込ませるという原理からして、
飛び出しちゃっている髄核の場合には効果がないわけです。

私の場合、飛び出していない軽度のヘルニアなんですけど、効果はありませんでした。

179 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 11:51:07 ID:oQ5sxalB

>>177
ﾎﾞﾙﾀﾚﾝなんかもそうだけど、病院によっては痛み止めと一緒に
胃の弱い人用に胃酸を抑える薬をくれることがあるよ。たぶん
それだな。胃の強い人には必要ないわけだが、鎮痛剤は空腹時に
飲んじゃダメよ。胃が荒れるから。

180 ：155・157：2006/06/23(金) 13:09:04 ID:oJG+UbWn

>>130ヘルニアになった理由・・・遺伝であると確信している。
　　　　　　　　　　　　　　　　理由・・父もずっとヘルニア・おまえもか！って感じ。
あと腹筋や背筋鍛えろって行ってる人がいるけど俺には無意味だな。
だってヘルニアなる前からすんごい筋肉ついてるし日ごろから鍛えててもヘルニアになるんだから。

どちらかというと生まれつきもって生まれた骨かな？なんつうか組まれ方が緩いっつうか。
俺の場合、すぐひねったりするとバリバリ指ボキボキいく。
顎関節症の人いる？これ噛み合わせの関係で体全体に歪みが生じてくるっていうけど、高１のときこれが
始まって高２でヘルニアだから、あご・背骨ってだんだん下にきてヘルニア誘発したんじゃまいか。
まあ人それぞれで、俺の場合はこうかな。なんか共通の原因とかってなにもない気がするね。
俺の場合、ストレッチとかすると余計腰がいたくなるし。

あと安静にしてないで動いたほうがいいって言ってる人がいたけどすごい納得。
あと雨降るのわかる人、天気予報してよ。

181 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 13:20:38 ID:W+amDp7z

>>176
大きな病院に行ったのは正解だと思います
MRI・ミエロなどの設備がないところは、ヘルニア患者には向きません
病院の善し悪しの判断のひとつに、転院率があります
よくならなくて他から移ってくる患者がいるところはいい病院だと思います
同じ病室の患者さんが言ってました
前に通ってた大学病院には色々なところから患者が集まってきたが、ここともう一つの病院から転院した患者はひとりもいないと先生か言ってたからここにしたと
こういった話は、入院してから分かることですが

182 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 13:24:38 ID:oTSRMW3n

まあ、医師にもよるから、全部の悪口と取られると、「それは違う」ことなんだが。

椎間板ヘルニアで、過去２つ行った医者は、MRIみて軽度だから手術も無いし問題ないでしょう。
で、リハビリやって終わり、って感じの医者だった。
3つ目に回ってようやく、仕事のこと、生活全般を聞いてくれて、「軽度かもしれないけど、
会社に出ても重量物ばかりで働けない痛さなんです」と言う話が出来、１ヶ月まずはリハビリで
経過を見ると言うことで、「そういう内容の」診断書をくれたし、「労災はどうなってますか」と言う
質問も受けた。（労災は目撃者がいなかったので出ない）と言う話も出来た。

病を診て人を見ずって言うんですか、皆さんはこんな経験ありませんか？
なんか愚痴っぽくてすみません。

183 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 13:46:26 ID:W+amDp7z

>>182
ちょっと違うかもしれませんが
最初の病院の医師たちがそうでした。
「排泄障害がでなければ痛くても僕はあまり気にしない」
「病院での入院生活になれると（甘えてしまって）社会生活ができなくなるよ」
やはりMRI検査で軽度のヘルニアだったからだと思います。
今なら絶対文句を言うと思いますが、10年ぶりの医者だし入院は初めてだったのでこんなもんかと流してました。
日常生活ができないなら、手術を検討しようと言われたのは転院してからです。
思いっきりグチでした。

184 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 14:02:50 ID:2ghl7VNm

最初に行った病院は県内でも有数の病院で業界内でも評価されているところだった。

Drも多いし、MRIを当日撮影、その日のうちに診断という早さはさすがだったが。。
しかしあまりにも患者が多く、Drが疲れ果てていてゆっくりこっちの
話を聞いてもらえなかった。

悪化したときも再度MRI撮影して、診断までは早いんだけど
治療については「とにかく安静」で鎮痛剤くれるだけ。
どこまでの仕事ならしていいのか指示が無く、そのままやっていたら
立ってられなくなるほどに悪化。
結局近くの大学病院にコネ使って勝手に転院。。

コネのおかげか、それほど待たずに診てもらえて30分近く話せたら
少し楽になった。納得できたというか。。。

やっぱりどれだけ話せるか。納得できるかで満足度が違うと思う。
大学病院は紹介無いと待つけど、医学生に見せることがあるし、
診察自体は丁寧になるんだなあ、とふと思いました。

185 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 15:02:54 ID:jH336JiH

嫌だと思ったら転院したらいい。俺は4回変えました。
話して納得して手術もしましたが、全く後悔はしておりません。
自分でここ！って医者を見つけることだな。

186 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 16:33:33 ID:+a7WQReT

日本のヘルニア人口ってどのくらいなの？
バイト先に20前後にしてヘルニア持ちってのが3人もいて驚いたんだけど。

187 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 17:04:53 ID:pf6NU8pa

すぐ入院させようとしたり大した診察もしないで安易に手術を奨める
数万円するコルセットを初診の時に売り付けてくる　
やたらと薬が多い

巷でいう〔ヘルニアの名医〕に悪徳ﾔﾌﾞ医者が多かったりする

188 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 17:24:46 ID:jH336JiH

>>167　意見に反対はしないが、コルセットは数万するぞ。ヘタな物とは違って

189 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 17:26:14 ID:G1c81cEf

>>187
一番最初に行った医者は、
流石に入院手術までは勧められなかったけど、
いきなりコルセット買って、やたらと薬は多かったな。
入院手術も勧めそうな勢いだったが、流石にMRI的にも軽かったので、なんとか。

190 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 18:44:31 ID:gBDBUIME

ヘルニアと診断されました
ロードの自転車乗ってるんだけどやめたほうがいいのかな・・・
生きがいが・・・

191 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:06:04 ID:amUF02pR

↑やめなくてよい。

192 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:15:37 ID:Lw/NHipE

>>187
概ね賛成です。

日本有数のヘルニアの権威のお医者さんって人の手術を受けてのですが、痛みはなくならないし
深部静脈血栓症で右足は、血の気が引いたように真っ青で冷たい！
痛みを訴えても、聞く耳もってくれない。
手術後すぐに痛みが完全に消える・・・という話しで手術に同意したのに完全に騙されました。
脊髄を固定されたので、なかなか手の施しようがありません。訴訟を起こします。
皆さん　信頼できるお医者さんにかかって下さい。

193 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:33:35 ID:oQ5sxalB

ﾍﾙﾆｱ事情をよく知らない人は保存法治療の人に対し
「手術した方が早いんでね」とか簡単に言うけど
リアルで体験者の声を聞くと怖いね。
盲腸の手術とかとは違うみたいだし..ｶﾞｸﾌﾞﾙ

194 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:36:03 ID:TZ1tNM4h

>>自転車は段差とかの衝撃はモロに腰にきているからね
椎間板にも負担はかかっているでしょう。

って、
自転車乗っても痛くないなら問題ないって。
うちは、歩くのはダメだけど自転車は平気、
逆に、歩くのは平気だけど自転車はダメな人もいっぱいいるし。

195 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:37:31 ID:ATy+NHjh

>>190
今は、医師と相談された方がよいかも
ロードの自転車は下肢の筋力アップになるので、今後継続された方が絶対いいですよ。

私はマラソンが生き甲斐で、ヘルニアになった時も毎日かかさず走ってました。
医者にジョッギングを少し控えるように言われてた時もあったんですが、
毎日走らないと身体の調子が狂ってしまうようで・・・入院中も止めれませんでした。
お互い頑張りましょう！

196 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:53:41 ID:oQ5sxalB

>>195
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞって大丈夫？
俺もﾍﾙﾆｱ宣告受けるまでは週に50kmは走るランナーだった
けど、今は再発が怖くてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞさえしていない。
ちなみに保存治療で退院16日目。今はｹﾂから腿にかけての痛みは
さほど気にならない。つま先や足の甲に痺れが多少残る程度。

197 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 19:57:50 ID:lKYzxTfM

192さんと同じような会社の先輩がいます。

私がヘルニアになったので手術をうけると言うと、すぐに私のところにやって来て
ズボンを下ろして足を見せてくれました。なんと片方の足だけ色がおかしいのです。
手術されるとこうなるゾ・・っと会社の先輩に脅されて別のヘルニア患者さんの紹介で
入院できる整骨院で治療をうけました。
痛みがとれるまで２ヶ月以上かかり出費も大きかったけど、身体にメスを入れる心配がなかいので
その点は安心でした。

198 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 20:08:44 ID:I6XRqaei

やあ（´・ω・｀)
ようこそ、バーボンハウスへ。
突然だけれども、ここを訪れた君に一生セクロス出来ない呪いをかけたよ。
ああ、君が怒るのも無理はない。
このテキーラはサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。
この呪いから逃れる方法はただ一つ、
http://8629.teacup.com/rgsmith/bbs
のスレに
「アッー！」
と書くだけなんだ。
多く書けば書くほどセクロス出来る確率が上がるよ。AA付きなら更に効果倍増。
うん、重ね重ね強引なのはわかっている。済まない。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
では、君の健闘を祈る。

199 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 20:14:42 ID:QPwDovDT

ねえ、入院とか手術とかとなるとお金がね。
みんなは、民間の保険とか入ってるの？入院保険とか。
通院期間中に病気のこと隠して入ることって可能？　　
国の健康保険や何らかの照会でわかるのかな。既往症はヘルニアの前歴があっても隠せると
思うんだけど・・
でももし通院期間中に保険入ってから入院や手術するようなことが可能なら
みんなやってるよね。保険会社つぶれちゃう。
ほんと保険のこと全然わからない。健康診断書とかいるんだろうね。
でもそんなんで「あなたヘルニアでしょ？」なんてわからないと思うんだけど。

200 ：190：2006/06/23(金) 20:37:27 ID:gBDBUIME

前屈姿勢が良くないときいたので続けていたら確実に悪化→歩行不能とかになるのかなーと思った次第です

症状的には激しい腰痛とかは無くて軽い両臀部の痛みくらいで運動したらわりかし消えます
上半身、下半身には結構筋肉あるのである程度軽く治まってるのかなと思ってます
あまり感覚は無いのですが右足小指から中指の神経が弱くなってる(マヒ？)みたいで重心が左寄りになって自転車乗ってるとﾌﾗﾌﾗするようになってしまいまして
こっちのほうが気になって前屈続けて悪化して右足指神経全部マヒとかになるにどうにかしたいです・・・

201 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 20:47:25 ID:ozF+dSAL

>>199
漏れの入ってる保険は･･「待機期間」みたいのがある
加入して半年経たない請求は減額されるとかなんとか
あったとおもった。
診断書にしても「通院～入院期間」「入院期間のみ」のどちらか選べた
まぁ、積み立てとか色々考えないで4～5千円程度の保険なら入っとけ
と思う今日この頃
てか保険板行ったほうが早いかも･･･

202 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 20:59:00 ID:xrJQfeZo

>>192
どうして「完全に消える」なんて言葉を信用するのかなあ？

藁をも縋る状態だから仕方がないかもしれんが、未だに振り込め詐欺に騙されてる
被害者と大して変わらんぞ・・・・。

203 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 21:05:28 ID:xrJQfeZo

>>199
ちょっと的外れで鬼が笑うかもしれんが、確か来年くらいから高額医療の仮払いを
不要にする様に、健康保険を改正する話があった筈。

勿論月数万円の自己負担は必要だし、確か入院中の食費その他の住居費用は保険の
対象外にする話と一緒だった様な気もするので、結果的に自己負担が増える筈だが。

そういう意味では民間保険の入院給付は、来年からはより必要になるのかも？

あと実際に入院して民間保険金の支払い手続きする時に、診断書とかで既往症の話が
書かれる可能性があるから、もし既往症を隠すのなら入院先の医師への問診の回答の
段階からしないとバレてしまい、下手をすると逆ネジを食らわされるかもよ。

ただ医師にまで誤魔化すと、実際の治療で問題が出そうな心配があるけどね。

>>201
今は保険会社の方が「既往症だった」と勝手に決め付けて不払いした問題とかで大騒ぎだが、
そのせいで逆に診断書の内容に対して詳細な条件（例えば既往症ではなかった事の明記）とか
が今後は付く可能性がありそうだ。

204 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 21:17:28 ID:BqZEZbqD

でも医者を信じちゃう気持ちも分かるなあ
俺はバンバン医者変えてたけどさ

205 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 21:37:14 ID:sie00oJD

特に大学病院とかは避けた方が良い
固定術のモルモットにされる

206 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 21:56:34 ID:xpsn3dDi

俺は病院に出来るのは痛み止めぐらいだと思っているから、
もう行っていない。
せいぜい、ロキソニンと湿布薬をもらいに行くだけだな。

とはいえ、症状としてはかなり軽い部類だから出来ることなんだけどな。

207 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 22:00:09 ID:wRVV78CE

ほとんどチラシ裏だけど・・・
俺は22歳の時にヘルニアになって歩くのも苦痛なぐらいに。
腰と左足の痛みが半端じゃなかったですね。
ロキソニンを飲んでも痛みが去らずに疲れ果てた頃にやっと眠れるぐらい。
んでとある事件があって病院と決別、会社も辞め自分でリハビリを開始しました。

始めはプールでゆっくり歩く事から初めて徐々に距離を伸ばし
プール通いに慣れ落ち着いた頃にクロールで泳ぐ事を開始。
休憩10分挟んで２時間ぶっ続けに泳げるようになるまで2年かかった。
その頃には脚の痛みは無くなり腰は疲労時に痛くなるだけ。
実家暮らしだからできた事ですがリハビリに集中して良かったなあと思う。
ダイエットにもなったしねw

まあ何が言いたいかって言うと・・・
医者は信用しすぎるな、プールはお勧めってことです。
みんな頑張ってね。

208 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 22:07:37 ID:wwKStRJA

椎間板ヘルニアの権威とか医学博士と呼ばれる人たちから長い順番待ちでヘルニアの手術受けた患者さんに
１９２さんのような被害者（失礼！）が多いと聞きます。

209 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 22:31:07 ID:YxzNhwGY

>>199
通院中でも入れると思う　入れないのは入院しているとき
なんかの病気をもっていても　契約日以降５年は保証しないとか特例がつくぐらい
もちろんこの辺の考え方保険による

210 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 22:33:49 ID:oQ5sxalB

昨日、本屋で西洋医学書を立ち読みしてきた。
初回のﾍﾙﾆｱ保存法の場合、およそ1ヵ月経過が治癒期なんだって
(二度目からはもっとかかる)。
治癒期っちゅうんは日常生活には支障はないものの、まだまだ
完治とは言えない状態。安心して再発しやすいのもこの時期。
症状として足の痛みはほとんどなくなるも、たまに痺れや違和感
がある程度。
それとｱｽﾘｰﾄがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞらしいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを再開していいのは
3～4ヵ月経過からとずっと先。
それを考えるとﾍﾙﾆｱって治るのに時間かかる病気(怪我？)なんだね。
再発者が多いのも頷けるわ。

>>207
俺もﾄﾞｸﾀｰから言われたけど、ﾏｼﾞにﾘﾊにはﾌﾟｰﾙがいいみたい。
ただし平泳ぎとﾊﾞﾀﾌﾗｲはNG

211 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 22:35:45 ID:HLpP7XGz

この方（↓のＨＰ）も１９２さんと同様な目に遭っていらっしゃいます。
私の母もも来週から入院するので、入院準備品など参考にさせてもらってます。

だぶる厄ＭＡＮ椎間板ヘルニア闘病記
http://www6.plala.or.jp/nekodi-/hernia/index.html

212 ：病弱名無しさん：2006/06/23(金) 23:43:22 ID:LwLImUvD

>>208＝211は、このスレに常駐し、ヘルニア患者をアヲって感情を逆撫でし、暇潰しをしているニートです。
皆さん、関わりあわないでスルーしたほうがいいです。

213 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 02:01:38 ID:wXx4AixI

>>211
闘病記、参考になりました。情報をありがとう。

214 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 07:00:11 ID:woVw3qHi

民間療法を書き込まれる方は、医学的根拠のない、体験談ですので、
断定的な言い方を避け、煽りに対抗することなくご協力ください。
民間療法は自己責任です。ご理解ください。
医学的見解が異なっていても、罵倒などによる、煽りは禁止します。
意見の異なる者に対して統合失調症であるなどの書き込みは遠慮願います。
意見が異なる場合、何処が違うのか指摘の上お互いの向上に繋がるように
議論しましょう。

215 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 07:57:11 ID:uUinbSe9

オペした人間すべてが後悔、失敗しているとは思わない方がよい。
ちなみに俺は野球で投手再開できるまで完治。

ただ、手術しても皆が全快できるとも言わない。イチかバチかってところはある。
どっちにしても後悔ないように、自分で決めなはれ。

あの激痛を経験した者なら、二度とごめんだ！って思って、オペする気持ちはよくわかるorz

216 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 08:05:47 ID:8hfN5pl+

【医療】「腰痛治療で後遺症」　足利の病院に一億九千四百万円の賠償請求　栃木[06/24]
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1151088479/

コワス・・

217 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 08:45:09 ID:VQCq4r3U

ここはお前の日記帳か？
お前の日記はチラシの裏にでも書け！

218 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 08:53:56 ID:csqgYUCP

はい、すいません

219 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 11:18:59 ID:cLMJdD9f

なんか最近、荒れてるな
ヘル友同士、仲良くやれよ

220 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 11:39:38 ID:D8qVeyz0

>>217
ゴメンね…許して

221 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 11:43:36 ID:WLBlHz9M

コルセット　着けてぜい肉　再自覚。　OTL

222 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 12:26:34 ID:dBGahHHW

ヘルニアになると膝曲がるの？
左は真っすぐ出来て右はしずらいんだけど

223 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 13:32:43 ID:QaCsiADW

>>221
ヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｧｧﾝ・・・orz

224 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 13:44:21 ID:csqgYUCP

俺はTｼｬﾂの上にｺﾙｾｯﾄをし、その上に襟付ｼｬﾂを着て
外出するわけだが、腹周りに視線を運ぶ人がいて非常に
不愉快。本当はこんなに出てないんだってば。

225 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 13:49:43 ID:AtJjDfrA

痛風患者に
痛風の痛みに比べたらヘルニアなんてまだマシだよ
とか言われました。
痛風ってそんなに痛いんかな？

226 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 14:05:10 ID:csqgYUCP

痛風なんて贅沢病。
同情の余地なし。

227 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 14:11:23 ID:1xquLQhQ

>>225
痛風は知らない
でも、ヘルニアの痛みが一律でないことは知ってるよね
陣痛も聞くところによると一律ではないらしいし
会話の状況が分からないので何とも言えないけど
ヘルニアで苦しんでる人間に「たいしたことない。まだまし」と言われても困るよね
お互いに大変だよねでいいんじゃないかな

228 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 17:18:52 ID:lKH4oavh

通風って食事療法で殆ど防止可能なのでは？　そうならそんな意志の弱い人に
言われる筋合いは無い気が。

因みに尿管結石を経験してるが、確かに結石や通風の場合は例外無しに激痛に
なる様だが、ヘルニアや陣痛の痛みは条件次第で大きく変わるから、一律に
比べるのは間違いだろう。

229 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 21:32:35 ID:8Ah1QoMx

>>228
尿管結石を経験
あるある。深夜に発生、ずーっと我慢して朝になってから近くの病院行った。
血液検査でいろんな分泌物の量計測ですごくびっくりされた。
普通我慢できないって。

もともと「痛みには」強い体質だからなぁ。腕折れたときも割りと普通に家戻ってから外科に行ったし。

だから、この「ヘルニア痛」と言うのも、自分で感じる痛さと人とでは同じ症状でもまったく
違うかもしれないなぁとも思っている。変に「痛みに強い」のは病気のときは危険だなぁと、
今もたまに思う。

230 ：病弱名無しさん：2006/06/24(土) 21:48:11 ID:zCBCgdWf

自分のヘルニアはたいして大きくないのに
ど真ん中にある為痛みが半端じゃくヒドイ
大きくないから手術の対象にはならず、レーザーも進められず
理学療法もこれといって効果がなくただ痛みだけが残った。そして一年。
真ん中にできたヘルは消えない場合が多いとか。
最近はもうウンザリしてしまって。
でもここ読んでもっかい頑張ろうと思った有難う
次は整骨院に行ってみようか考えてるけど…

231 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 00:25:07 ID:mm+EYqwK

尿管結石、陣痛経験有り。
どちらも苦痛だけどヘルニアの方がきつい…
精神的にまいる痛みだよ…

232 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 04:28:49 ID:XDBtHKtO

>>230
正中ヘルニアですよね？
私は昨日Ｌ４Ｌ５のほぼ正中ヘルニアの
ＰＬＤＤをやってきました。
私が受けた説明では、Ｌ４Ｌ５の正中はレーザーいけるみたいでしたよ。
Ｌ５Ｓ１はだめっぽいです。
１日経って、痺れが引いてきた感じです。
まだ、私も治るかわかりませんが、頑張っていきましょう。

233 ：病弱名無し：2006/06/25(日) 09:43:50 ID:tJPZSn3t

椎間板ヘルニアになると、インポテンツになるって本当ですか？
実は私も…。36の男です。哀しい…。
ぐぐってみたけど、なぜそうなるのか、説明されているサイトが
見つかりませんでした。どなたか教えていただけませんか？

234 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 10:00:48 ID:Aiehol5d

>>233
そりゃ精神的なもんだろ。腰が使えないってことで
性欲の前に気持ちが萎えてしまうってやつだ。
俺は実際先月の初旬にﾍﾙﾆｱ宣告を受けたわけだが
退院してから10回以上もｾｯｸﾙしてる。昨日もしたし。
ま、腰には注意しながらってことになるがﾎﾞｷ度には
影響ないよ。

235 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 11:13:35 ID:NzkFe8lo

腰抜けインポ野郎とか言われたらやっぱショックですか？

236 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 12:52:23 ID:Qioawyyz

今日むっちゃ痛い…。雨ふりそ(:_;)

237 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 13:28:59 ID:mAAEqatK

>>233 そんな話は聞いたことない単なる偶然だろ

238 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 13:55:20 ID:Rk6m44dP

はじめてこの板きました。
５年程前に病院でヘルニアと診断されました。
俺の場合、腰ではなく背中にヘルニアがあるそうです。
最初は、背中周辺が痛かっただけなのに
段々痛みが下にも下りてきて、今では、背中、腰、尻、足までが痛みが出るようになって辛いです。
時間はあっても、金が無いので本当に痛い時しか通院していません。
普段、腰等に痛みがある時は、自分で腰をひっぱったりしています。
（ボキボキッとなると痛みが軽減するようで、気持ちがいいから）

この間、カイロプラティックに初めて行きました。
そこの主治医によると、ヘルニアは、歳を重ねるごとに
どんどん痛みが激しくなって、又痛みが襲ってくる期間も年々短くなってくる。
最終的には動けなくなる。普段から、なるべく腰を冷やすようにすること。
風呂はなるべく、長い間浸からない。運動は絶対にしてはいけない。
と言われたんだけど、これって本当ですか？

腰がグキッとなって、動けなくなる時期って大体、冷えてる時が多いんだけど…。

239 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 14:11:48 ID:HGxPrQXe

怪しげなカイロとか行く前にひとまず病院行って検査した方がいいよ

240 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 14:24:10 ID:Aiehol5d

>>238
たしかに重症のとき暖かい風呂へ入ると痛みは増すけど
ﾍﾙﾆｱのﾘﾊﾋﾞﾘは腰を暖めるのが基本。冷やすと
血流も悪くなって足の痺れとかも取れないよ。
なんだかそのカイロ、いんちき臭いなぁw

241 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 14:29:55 ID:n3PTRSxG

>>238
>最終的には動けなくなる。普段から、なるべく腰を冷やすようにすること。

えー、私の通う病院とま逆。
今日リハビリ受けながら、「温水プールで身体つくり」と言う話したら、
よく準備運動して（汗かくくらい）余り腰が冷えないようにほどほどにって言われたよ。

242 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 14:33:25 ID:n3PTRSxG

>>241
自己レス。

最も、ヘルニアの程度によることや、人によって痛み方が違う事は考慮して、
比較的軽くて、普段はそう問題が無いが（たまに腰部が重くなるが）、重量物を下げると痛みの走る
その程度の私の回答です。

243 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 14:40:01 ID:famtwE8F

>>240
禿同。

基本は保温だろ。冷やすのは緊急避難的な場合の筈。あと主治医って呼び方は変。

244 ：238：2006/06/25(日) 14:52:33 ID:Rk6m44dP

みなさん、レスどうもです。
最近、首や肩、頭痛も頻繁にあるんだけど、これもヘルニアと関係があるのでしょうか？
仕事も腰を屈めて作業することが多いので転職を考えています。
ヘルニアの為に人生を左右する選択に直面するなんて…OTL

245 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 14:56:50 ID:n3PTRSxG

>>244
腰に対して神経使ったり、重要な転職について思いをめぐらしたりしてるから、
とも考えられますよ。どの道いろいろもやもやと考えていると、首や肩はこります。

行き過ぎるとメンヘラーになっちゃうから、気をつけて。

246 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 17:07:27 ID:O11K1GS6

>>245
禿同。

年齢によってはストレスのかかり方もハンパじゃない。
再発時には、自殺までは考えなかったけど、精神的にはかなり追い込まれた。
痛みの酷かった時、自律神経失調症になりめまいで立てなかったが・・・
整骨院で、同じヘルニア患者さんたちと過ごす時間が持てたので、自分だけじゃないんだ～と考えることができ
少しだけ救われた気分になった。

247 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 20:40:49 ID:v3Uzh0Me

自分より若いのに痛々しい人を見ると
みんな大変なんだよなと思うけど
その人が自分と同じヘルニアって知ったときは
すごい恥ずかしい気持ちになる。

すごい頑張っているんだろうなって

248 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 20:51:52 ID:NzkFe8lo

おまえらもう立派なメンヘラーと化してますよ。
自分が可哀想だなんてアホですか？
甘ったれてんじゃねーよ。

249 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 21:02:53 ID:BApA72CT

>>248
誰も自分が可哀想だなんてカキコしてねーだろ
煽りてえのなら、もそっとマシな煽り方してほしいね。
人それぞれの悩みがあんだよ　オマエ如きクソが口はさむなよ

と煽ってみる

250 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 21:09:06 ID:K+FLhR6e

>>249
遊んであげたいならともかく、世間の見えないかわいそうな人はスルーでお願いします。

251 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 21:13:00 ID:BApA72CT

>>250
ラジャー

252 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 21:18:21 ID:5Z8sDOhx

ヘルニア３ヶ月目。
だいぶよくなってきた。
今日は薬なしで少し痺れ痛みを感じるくらい。
このままよくなるといいなぁー
運動始めてもいいのかなぁ？

253 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 21:21:21 ID:OnF5pb7t

どなたか有名な中山式ストレッチを
された方います?
東京に文意んができて今度の日曜に
行きます。7000円だそうです。
人柱になります。ﾅﾑ

254 ：病弱名無しさん：2006/06/25(日) 23:58:47 ID:8TVtk6lV

>>253
レポよろ。
鍼をやったorやっている方、いらっしゃいませんか？
近くの整形で保険でできるそうな。
オペした病院ではないが、痺れがジワジワ広がってきてるので行ってみようかと・・

255 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 00:02:47 ID:nD9b/WGA

インポなんてヒデーこと言う奴がいるな。
ヤリ過ぎって言われるのも心外だけど。（やってねー）

256 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 00:20:55 ID:Zz7D2Ooa

中山式ストレッチってググっても
ここの倉庫の初代スレしかヒットしないけど有名なのだろうか

257 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 02:17:00 ID:Am+NVHI0

この一年間ぐらいずっと腰いたくて
最近、お尻が痺れる感じがします、ヘルニアの可能性高いでしょうか？

258 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 02:50:39 ID:4VxqJFhx

>>257高いです。まずは整形に行って診療してみましょう。不安ならMRIも

259 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 05:26:56 ID:tF4XrGZp

>>256
↓では中山式ストレッチの体験記など解説してるよ。
ここの掲示板には、中山式ストレッチで治した人などがいたけど、今はかなり酷い荒らしに遭い使用不可の状態。
以前は使いやすい掲示板だったが・・・
http://mura.pekori.to/hernia/menus.html

260 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 05:50:01 ID:uMAAQQQ0

>>257
俺の場合は腰痛だったのを半年ほど騙し騙し働いてたら
ある日突然右ｹﾂが痛み出した。単なる筋肉痛かと
民間の整体ﾏｯｻｰｼﾞに行ったら更に悪化し、三日後には
右脚(太股裏、膝横、脛、足首、足の甲＆裏)に激痛が走り
横になっているしかない状態に。寝てても痛みは治まらず
最終的には緊急入院。MRlの結果、ﾍﾙﾆｱとｹﾃｰｲ

261 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 08:29:00 ID:NdaZsmEo

腰椎のﾍﾙﾆｱで2週間入院し俺様が退院した日にｾｯｸﾙしすぎて
再度入院になりますたよ。
――――――――――[All:802]- 病弱名無しさん

 2006/06/26(月) 07:18:33
 uMAAQQQ0

262 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 08:51:54 ID:PORNpTps

俺なんて術後に看護婦とセックスしすぎて再手術したよ。

263 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 08:56:19 ID:3S2PcJ9w

入院中に口説いたのか？

264 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 10:14:57 ID:w6sw2Ut6

やはりヘルニアになるとインポになるって言うのは、ありますねえ。
昨日、オナニーしたら１００％の勃起じゃなくて
５０％くらいの勃起でいきました。

265 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 10:23:01 ID:NdaZsmEo

寺門ｼﾞﾓﾝもヘルニアなんだな。

266 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 10:33:55 ID:BXpGRiXD

一度傷ついた椎間板は治ることあるんでしょうか？

267 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 12:27:00 ID:Nay5WxTk

>>266
修復しない、治らない。と主治医が言ってた。

268 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 13:11:03 ID:uMAAQQQ0

>>261
ID自慢の俺様が来ましたよ。
てゆうかｺﾋﾟﾍﾟすんなよ。

269 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 13:25:46 ID:6r4V9nua

おお！

270 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 13:57:48 ID:Zz7D2Ooa

>>262のIDも凄いな

>>259
昔見た事あるなそれ
こんなの俺には絶対無理って思いましたよｗ

271 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 16:16:16 ID:lyu1Su8o

今日仙骨ブロック打ってきたよ。

私の場合はヘルニアのがだいぶ神経圧迫してて狭くなってたらしいから
すごい痛かったけどすぐ痛みが引いた。静脈注射も

お風呂も入っちゃいけないって言われたし打った後はあんまりムリしちゃいけないのかな？

272 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 17:26:12 ID:zL8xCor6

>>264
ヘルニアだから、という事じゃなくて、単に腰周りの具合が悪いと、腰近辺の
臓器も不調になるっていう、単純な話だと思う。

慢性腰痛が治ったら、便秘が治ったとかおしっこの出がよくなったとかの話を
聞いた事があるし。

273 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 19:36:53 ID:BuoMYsI6

>272
うん。最近、骨盤がゆがんできたせいか、トイレが近くなったり、
性的欲求が減衰気味だったりしてます。
それどころか、排尿後に失禁する時もあるので、
膀胱をよく絞らないとならないのが難点だ。

274 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 20:31:24 ID:ZBb+4gGS

病院で椎間板ヘルニアと診断を受けたのですが
「鎮痛剤飲んでいればいい」「何か特別にすることはない」と言われました
・・・本当に大丈夫なんでしょうか？　他の病院に行ったほうがいいですか？

275 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 20:42:02 ID:uMAAQQQ0

>>274
保存療法の場合はだいたいそれだよね。俺のときも医師から
「とにかくﾍﾞｯﾄﾞにべたーっと張り付いていればいい」と言われ
不安になった。
ま、確かに一週間もしないうちに良くなるけど問題はそのあとなんだ。
再発しやすく何ヵ月も油断できない。

276 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 21:22:08 ID:ZBb+4gGS

>>275
再発しやすいんですか・・・
重い物を持ったりする仕事をしているので気をつけます。

277 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 21:32:19 ID:eKqyK1tT

>>274
無いです　特別痛い場合は　ブロック注射するぐらい
程度の軽い人は　数回打てば痛みは治まるときもある

278 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 21:50:00 ID:CqJNGqYa

安静や鎮痛剤、麻酔で痛みが治まるようだったら様子をみたほうが安全。
手術は最後の選択として残しておいたほうが・・・
自分のように下肢に麻痺や排尿障害の症状が出たら手術を決めては？
麻痺がでて手術をしたけどちょっと手遅れで神経障害が残ってしまい、
自分は後悔している毎日だけどそうならない人が今後でないように参考に置いておきます。

279 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 21:50:18 ID:PORNpTps

俺なんてペニス左半分痺れてるけど勃起は全く問題ないぞ？
射精もバッチリ。
性欲減退は他に原因があると思うよ。

280 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 22:03:55 ID:t/4y8DuH

みなさん、レスどうもです。
ヘルニアの治療って個人差もあるんだろうけど
何が一番いいんでしょう？
整形外科？
カイロ？
整体？

あと、ヘルニアの患者に体重の重い・軽いで痛みに差はあるんでしょうか？
自分の場合、身長186の体重107なんだけど
医者には「体を少し絞って毎日腹筋と背筋をしたほうがいい」とか
言われたんだけど、腰が痛いのに腹筋背筋できるかと小一時間…。

ここのみんなは、普段どーゆうリハビリしてるんでしょうか？

最近、腰が痛くなると必ず吐き気と頭痛が一緒にくる…何でだろ？

281 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 22:25:30 ID:Yl/m6z61

>>280
食べ物を生野菜サラダなんかで調整してくと満腹感と減量が結構できると思う。

最も、自分はメンヘラだから、一日何にも食べなくても平気だけどw。

後プールかな。「腰をなるべく冷やさないように」といわれているんで、
温水シャワーを十分浴びた後でしっかり準備運動して、水中歩行とか。。
ほとんど手だけでクロールするなどしてると、結構身がしまった感じがするよ。
もちろん、時間をおいてまた温水シャワーで腰暖め。

体重107はずっしりと腰に負担かかってますね。お大事に。

282 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 22:49:59 ID:zmZ7VpYI

術後三週間。ようやく退院してきました。
まだｻﾞｺﾂｰの名残のピリッとした痛みと、右足の軽い鈍痛が残ります。
この痛みがくせ者で…
右足に症状が出てる方、車の運転どうしてますか？
踏み込み間違えたり動きが鈍くなったりしませんか？
車がないと不便な地域なのでかなり不便な生活をしてます。もっと早くOpeしてたら後遺症も軽かったかな…

283 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 22:50:38 ID:lBMMiztD

>>266
>>267
オイラの主治医（整形外科）は、
「まだよくわかっていないんだが．．．」と前置き付で、
　１．椎間板への栄養補給は、どうも腰椎(骨)から行われている可能性がある。
　２．適度な運動により、その新陳代謝が促される可能性がある。
　３．突出したヘルニアは「マクロファージが食べてしまう」という説がある。
信憑性は別にして、ググっるといくつか記述が出てくる。

オイラの場合、６年前に撮ったMRIに映っていた、
「突出型」(鋭角的に飛び出た)ヘルニアの残骸は、
今年４月にＭＲＩを撮ったときには、跡形もなかった。
しかし、別なヘルニアが映っていたわけだが．．．
でも、素人目には腰椎の間隔は狭まっていなかったようなだったので、
数年単位で見た場合、椎間板も再生していたのかもｗ

脳細胞も死滅するだけではないことがわかったんだから、
椎間板も新陳代謝で再生してもおかしくない希ガス。

284 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 22:56:25 ID:uMAAQQQ0

あと腹筋は仰向けになってﾍｿをちょっと覗き込むぐらいにし
起き上がる姿勢のはやめといた方がいいぞ。ますます腰を炒める。
それと両足をちょっと浮かせて止める姿勢ね。
背筋の方はいまだに俺は怖くてできん。つーか
やると痛いしヘタレだし。

285 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 23:03:37 ID:1k3CC0AE

椎間板って背骨より大事だから
早いうちに成長、完成されるため
12歳からいつでも老化が始まるってサイトでみた。

骨は鍛えられるけど椎間板は一生モノだし、
まぁ、｢痛みの数だけ他人の優しさの知る｣
みたいなみたいな

286 ：病弱名無しさん：2006/06/26(月) 23:23:54 ID:X6VqxyTn

>>280
通うなら整形外科ですよ！
痛い時に、腰に負担がかかる事は避けて下さい。

あと、腰まわりの筋肉を鍛える運動も痛くなるようなら控えて下さい。逆効果ですよ。

287 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 00:51:06 ID:e1q7m21J

椎間板には適度な運動が必要です。
他には軟骨の成分を補給し、腹筋背筋を鍛える。
再生することは不可能ですが維持するのは可能です。

288 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 01:05:22 ID:kSqWNb4V

>>280
健康的なダイエットして下さいね。
野菜とかも生野菜よりは、火を通した野菜がいいです。
身体を冷やすのはダイエットには良くないですよ。
代謝も悪くなるし。
今からは早いかもしれないけど、お鍋がいいです。
お豆腐、野菜をたっぷり入れたあっさり味の鍋ならどんなに食べても
イイと思います。
野菜の種類を増やし、くずきり、こんにゃく、とうふ製品を
ガンガン入れて。
物足りない時は、少量のお肉を少し入れて（豚とかおいしいよ）
この時ご飯の量はなるべく減らした方が、体重は良く落ちます。

まぁ今食べてる食事の、半分を野菜にするだけで、体重は
すぐ落ちますよ～

289 ：264：2006/06/27(火) 02:21:31 ID:u5CvPKHc

>>272
そうなのか。
１０年位ぶりに病院に行こうと決断しなければいけない位、急速にヘルニアが
悪化したここ一週間位だったけど、実はインポのほかに便秘だったんだよね。
丸一日出してなくて気持ちも高ぶってるのにチンコが立たないって生まれて
はじめてだったし、便秘の方も、俺の場合は大量摂取大量排出だから、たくさん
食った後、糞がでないなんてこと今までになかったんだよね。
でも薬もらってそれ飲んでたら痛みもある程度はやわらいできて、チンコも立ち
糞も大量に（死ぬほど出た。見せてやりたい。）出たよ。
ま、今日MRIだったんだけど、本格的な治療はこれからだな、薬だけで治るわけ
ないんだし。
あ、みんなにひとつ聞きたいんだけど、痛みはそれほどないのに、なんかヘルニア
が出てる方の尻や太ももがトクトクヒクヒク軽い痙攣っぽくなる人いない？

290 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 03:30:16 ID:UMQUx1Pk

>>288
豆腐もそれなりにカロリーはあるんだけど(w

肉に関して脂の少ないのを選ぶのは有効。鵜のササミとか、豚や牛のヒレ肉とか。
トータルのカロリー計算さえできれば、ヒレステーキとかもいける。
ダイエットフードのみを一日一食入れるというインチキをしながら、
週末は肉と魚で一日300gぐらい食べてる（平日は外食中心だからわからん）けど、
ヘルニアやってもうすぐ4ヵ月で 12～3kg 落としたよ。

291 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 04:12:10 ID:f2EPxP1d

排便や排尿に障害が出る方は、したくもならないの？
俺の場合は、もよおしては来るんだけど、力むと骨盤の後ろ辺りから
両太ももに掛けて、痛くなってくるので、出しづらいって感じかなぁ
痛みが酷い時は、痛みを堪えながら用を足してる

292 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 07:38:02 ID:kc0GfWsa

排便や排尿に障害が出る方は、勝手にもれるらしい。
そうなると緊急オペらしいよ。

293 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 09:47:17 ID:9NivusFo

昨日の夜テレビ東京でヘルニアのことやってたね

294 ：288：2006/06/27(火) 10:18:01 ID:kSqWNb4V

お豆腐～をというのは、
ダイエットしてると、脂肪と共に、筋肉が落ちるんですよね。
急激にダイエットした場合、リバウンドしやすく
した場合、脂肪が増えて、筋肉は中々戻ってこないんですよね。
なので筋肉量をなるべく減さないように、
タンパク質をとった方がいいのでは～と思い
自分は豆製品をたくさんとって、ダイエットしました。

ダイエット急激なのはよした方がいいです。
月に１～２キロ減で、１年くらいかけて12キロ落とす～という
くらいの気持ちでやったほうが、リバウンドはしません。
私も体重落とした時、そうやって落としました。

4年くらい前です。
今は１５8ｃｍの50キロくらいをうろうろしてますが
でも腰痛再発！
でも体重重過ぎというわけではないので、身体に負担は少なく
ストレッチが出来るし、あと、鍼で改善しています。

295 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 10:55:39 ID:DPO+XHe6

>>285
当てずっぽうだが、骨よりも軟骨や靭帯の方が丈夫に戻りにくいのは、恐らく
骨の場合は一旦傷ついた場所をより太くしたり盛り上げたり緻密にしたりして
丈夫にしてるからジャマイカ。

しかし、軟骨や靭帯（あと関節一般も）は、スペール的に太くしたり厚くした
りする余裕は無いし、緻密にすると必要な柔軟性が損なわれるから、一旦傷つ
けた分だけ弱った状態がそのまま継続してるのでは？と思われ。

296 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 11:04:39 ID:DPO+XHe6

>>288
あとたんぱく質補給の為に魚を入れれば、もろチャンコ鍋ですな。

因みに空腹を我慢した後にタップリ食べてすぐ寝ると、間違いなく太れます。
これは生理学的にも証明されてるそうです。

ですから、お相撲さん達は、わざわざそれを狙って朝食抜きで午前中稽古を
して、お昼にチャンコをたらふく食べて、お昼寝でグッスリ眠るってのを
わざわざ行って、体を作ってます。

だから朝食とかを抜かず、３度の食事を規則正しく摂取して空腹の時間を
変に長くせず、夕食から就寝までも２～３時間は空けましょう。

297 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 11:23:11 ID:bG7TH6JS

>>293
昨日の番組の日帰り手術の病院名分かる？

298 ：290：2006/06/27(火) 11:38:45 ID:UMQUx1Pk

>>294
アミノ酸の組成を考えると豆のみに頼るのはよくない。
乳製品や肉も「物足りないから」ではなくて意図して摂るべき。
豆由来のタンパク質を効率的にとるのは肉よりも難しいから、
俺はプロテインパウダーに頼った(w

リバウンドは心配するべきだけど、まずは腹の重みの腰への負担を減らすのを優先したよ。
腹筋・背筋運動とプール歩きを積極的にやったので、
足の筋肉は多少落ちたけど腹筋やコアはヘルニア発症直後よりは強化されてる。
食事をどうしようと、動かせない筋肉は落ちるからねぇ。
足は坐骨神経痛が消えないとどうしようもなかった。

坐骨神経痛がかなり減った（ゼロにはなかなかならないねぇ。とくにこの季節）ので、
そろそろ全身の運動を強化したいところな。そうすればリバウンドもしないし。

299 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 12:00:51 ID:k5c6IDxX

４～５腰椎の椎間板ヘルニアで動けなくなって３週間。
医師には、即手術というほどでは無いと言われ
薬と湿布もらって、ひたすら自宅で安静にして過ごしてきました。

今も動けば、左の坐骨に多少の痛みはあるし、
左脚は伸ばしたままではあまり上げられないとか
あぐらしたら左の股関節が痛くてうまくできないとか
その程度の症状はありますが、
いすには座れるし（２時間くらいしか試してない）
自宅内で杖無しで歩いて生活しています。
（医者以外は外出してない）

悩んでいるのは、仕事への復帰。
このまま安静にしていればいいというものではないと思うのですが
また、やったらと思うと怖くて・・・
しかし、仕事に戻れないのも不安で・・・

このスレを読ませてもらったら
ヘルニアはホントに人それぞれだから
最後は自分で決めるしかないんだろうけど、
皆さんは、どんなどの程度で折り合いつけて
仕事に復帰したんでしょうか？

300 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 12:09:16 ID:RP7Cbo9S

仕事を休職とか復帰とか羨ましい
正社員でも派遣とほぼ同じのうちの職場では

会社辞めるしかないし

301 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 12:55:50 ID:EJzdUqM0

あぐらはヘルニアには良くないみたいよ。
椅子での生活が理想だけど、床にあぐらよりなら
まだ正座の方がマシだって。

302 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 13:09:58 ID:uWEPzgpb

ん？ヘルニアは、ある程度なら腹筋でカバーできるとされているよ？
腰を酷使する仕事なら意味ないけど！

303 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 13:19:25 ID:zlylbZ2F

>>299
今が峠を越えつつある状態なのか、これから過酷な試練が待っているのかは誰にも分からない。
仕事復帰に関してアドバイスできる人はいないと思うよ。

自分の場合は、朝起きると左足が痛くて歩くのもきつい状態。でも、仕事場へ向かう途中で段々歩けるようになる。仕事中どんどん動けるようになり、夕方には走れるまでになる。
でも、翌朝は激痛。これの繰り返しだった。
で、しばらくして本当に動けなくなり入院→手術

峠を越えた状態なら仕事への復帰を考えていいし、安静にしてるから小康状態をたもってるだけなら無理すれば必ず悪化する。

304 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 13:20:39 ID:+7LNz4C3

初めて書きます。

私は>>299さんとほぼ同じような症状ですが（3,4と軽～い脊柱管狭窄も指摘されてますが）
腰にサポーターつけて仕事してます。しかもほとんど机の前にすわりっぱなし。。。

ヘルニアになったのは2週間前、先週の月曜日にステロイド打ったので直接的な痛みはあまりかんじません。
左足先に軽い痺れ程度。医者からは許されるなら自宅待機で療養しろ、といわれてますが仕事休めない･･･。
ここ数日背筋が非常にこる。なんか腰周りが重い、、、。

もちろん薬でごまかしてる間に悪化してしまうのが一番怖いのだが。
以前までは「痛み再発すりゃ手術すりゃOK」って簡単に考えたたがここ見てから手術ってやっぱりこえぇ～って
思い始めてる。

305 ：299：2006/06/27(火) 13:36:27 ID:k5c6IDxX

>>303
自分がいつ仕事に復帰するかについては、
自分で決めるしかないと思っています～
ただ、一人で考えているとあんまりにも
グルグルするんで、経験者の方はどうされたのか
参考に聞いてみたいと思ったんです～

自分もまさに>>303さんと同じで
朝痛い→働いてると動けるようになる
を繰り返して、最後に全く動けなくなりました…

306 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 13:47:47 ID:kc0GfWsa

確かに峠は分からないよね・・・
自分の場合は急性期をすぎて、3ヶ月経ってからMRI
変化なしorz　手術しちまおう！って切りました。
無理があったのかは分からないが、このままだと、またあの地獄の痛みが来るよ！
との脅しに負けました。神経麻痺も怖かったし・・・orz
でも自分は運がいいのか、ゴルフできるまでになりました。
参考までに。皆頑張れ。

307 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 14:05:25 ID:RP7Cbo9S

ちょうど15年前ぐらいまでは
手術一辺倒だから、｢飛び出しているものは、とにかく切りましょう｣
だったから

その反動で、安静と自然治癒力の保存療法が目立つけど
ヘルニア→薬→注射→手術は普通の流れだし。

ただ、ヘルニアの手術法があるから、手術という選択肢があるだけのこと
腰痛の手術法なんていうのはないしね。

手術の場合、経済的、時間的な余裕があるなら、病院、手術嫌いじゃなければしたほうがいいかも。
だけど、手術しても体を酷使したら簡単に再発するんだよね。

308 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 15:22:05 ID:kc0GfWsa

ま、自分で判断する事だね。
手術してもしなくても、再発の恐れはあるって事だorz

309 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 16:03:19 ID:dWOtVLke

>>304
私は去年の１２月、最初は軽い脚の痺れと腰の痛みの症状で病院に通院、牽引と電気治療で安静にしなさいと医者から言われたが、仕事に行っていた。
（営業で運転、事務系の仕事）
５月になってから悪化して歩行も不可能な状態になったので検査施設の整った病院に行きＭＲＩ・ＣＴ・ミエロの検査の結果「脊椎管狭窄症」と診断されました。
そこの先生の説明だと、安静保存治療はトイレ以外寝たきり状態くらいに徹底しないと治らないらしい。
私は発症してから期間が長いので安静治療では時間がかかるので手術しました。
術後は腰、脚の痛みはすっかり取れて現在リハビリ中です。
私は早めに安静入院したら手術しなくても治ると思い後悔しています。
自宅での安静治療は会社の理解がなかなか得られないので早めの入院して安静治療をお勧めす。

310 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 16:18:29 ID:mRcq22em

現在検査中で明日MRIを撮るんだけど…
足の内側だけ痺れるんです。感覚が鈍くなってきています… そういう人いますか？

311 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 16:18:55 ID:zlylbZ2F

>>307
逆だと思う。経済的・時間的余裕がない人に手術を進めます。
軽度のヘルニア→手術はありえない
排泄障害→手術するしかない
で、グレーゾーンの人のみが手術を選択できる。
グレーゾーンの人が短期間の保存で仕事に復帰できるとは思えない。
高額医療の制度があるので、手術してもしなくても1カ月の入院費は実質変わらない。
7万円＋数万円の雑費（食事代・テレビ代など）
1カ月の手術入院なら、（入院費＋貰えるはずだった収入）×1カ月
２カ月の保存入院＋1カ月の自宅療養なら、（入院費＋貰えるはずだった収入）×2カ月＋貰えるはずだった収入＋治療費
乱暴な計算だけど、手術の方が金銭的にお得かと
もちろん手術のリスクはある
逆に保存でねばって神経を痛めつけたら、麻痺が残る可能性もある

312 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 18:21:25 ID:f2EPxP1d

>>292
なるほど～

313 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 19:01:05 ID:kc0GfWsa

俺は何軒か回った。で、考えてみれば？医者によって言うこともマチマチだし。
で、総合的に判断するのがいいのではない？

314 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 19:08:34 ID:g6Un0SEP

>309
だけど、安静は治療に何の効果もなく、
むしろ逆効果であるって見解もあった。
動けるならどんどん動かせって。
それで、今、自分はどんどん動かして、
積極的に重い物も担ぐようにしている。
って言ってもせいぜい30kgぐらいの荷物なんだけど。

315 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 19:57:46 ID:EJzdUqM0

>>314
それは間違いだべさ。筋肉痛とかなら鍛えて強くなるって
こともあるが、一度潰れた椎間板をさらに壊してどうする。
安静にしてても簡単には治らないもんなのに

316 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 19:59:14 ID:dWOtVLke

>>314
完全に寝たきり安静保存治療で、痛みがなくなるまで、椎間板に重力をかけないリハビリをするみたい。
腹筋、背筋の強化とストレッチがを中心。
腹筋、背筋のバランスが崩れて椎間板損傷なので、とにかく痛みがなくなるまで重力をかけず、腹筋、背筋の強化をするみたい。
よくなる人は３～５日で結果がでてくると医者が説明してくれたよ。
この期間ぐらいで効果がでなければ長引くケースが多いらしい。

317 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 20:17:16 ID:e1q7m21J

私も仰向けに寝て腹に力を入れ、臍を見るように腹筋を鍛えろと医者に言われました。

一週間ほどで腰が楽になったが無理して重い物を持ち上げてしまいまたまた腰痛に。
このリハビリの仕方はは肉体労働の人にはお勧めできません。

318 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 20:38:45 ID:q346856k

>>315
安静は治療に何の効果もない　というのはちゃんとした
研究に元ずく結果です。

日常でできることはやったほうがよいらしい
もちろん状態にもよるが

319 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 21:26:50 ID:g6Un0SEP

>91
で紹介されていた記事なんだが、
ま、実践してみています。
悪化しているような気もしますが、そんなに動けないわけではありません。

320 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 21:44:19 ID:RP7Cbo9S

外国だとヘルニアはピラテスもいいみたいだね。

321 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 22:34:32 ID:EJzdUqM0

ﾌﾟｰﾙがいいってことで昨日から開始した。
水中ｳｫｰｸがﾒｲﾝでたまに泳ぎを入れたりしてﾘﾊﾋﾞってるわけだが
体力が落ちてるのですぐに疲れて休みたくなるわけさ。
ところがﾌﾟｰﾙの水温があまり高くないので、一息つくと体温が下がり
腰が冷えて重くなる。しかも足まで硬直してくる。

もちろんそんなときは温水ｼｬﾜｰで腰を充分暖め、ｽﾄﾚｯﾁしなおして
からまたﾌﾟｰﾙ。
これが結構めんどい。最初から温水ﾌﾟｰﾙならいいんだけどね。

322 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 22:38:44 ID:RP7Cbo9S

この時期は温水ところは少ないかも

323 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 22:47:22 ID:LXfDwLGR

普通のヲーキングの方がいいんじゃね

324 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 23:18:37 ID:EJzdUqM0

>>323
普通のｳｫｰｷﾝｸﾞでいいんならそれに越したことはないんだけど、
椎間板にあまり重力をかけずにﾘﾊﾋﾞることが大切みたいだから
水中なわけさ。泳げば牽引効果にもなるし。
逆にｳｫｰｷﾝｸﾞやｼﾞｮｸﾞだと治りかけた椎間板が再びってグシャって
ことにもなりかねない。
俺は外歩きは怖いのでいつもｺﾙｾｯﾄですよ。

325 ：280：2006/06/27(火) 23:26:50 ID:pdXeeY4q

返事遅くなってすいません。
みなさん、アドバイスありがとうございます！
少し、減量頑張ってみます。

ここのみんなが全てヘルニアを克服できるように頑張りましょう！！

ところで、腰が痛い時とかに自分で腰をひっぱってポキポキさせるのって
やってもいいもんなのでしょうか？
ポキポキが成功すると、もの凄く気持ちがいいんだけど
失敗して骨が鳴らない時は無茶苦茶痛い…。
これやってるのって、俺だけなのかな？

326 ：病弱名無しさん：2006/06/27(火) 23:33:02 ID:LXfDwLGR

>>324
なるほどその辺の段階かあ
まあ歩いてて椎間板が潰れるって事も無さそうには思いますが
プールでまず歩いてそれから徐々にって感じの方がいいでしょうね

327 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 02:11:31 ID:XrjTHmQl

はじめまして、いつもROMらせていただきました
僕は二ヶ月ほど前からヘルニアになり仕事を休んでいます
今痛みはほぼ無くなり日常生活もなんとか出来るようにはなったのですが下半身にまだ痺れが残り時折腰に激痛が走る状況です
実際仕事では常に重い物を持ち運びするので今の状況では仕事に戻れそうにない為退職願いを出そうと思っています
退職願いを出した後(一ヶ月程？)出勤はしなければならないのですか？
出来る事なら今の容態をキープさせたいので出勤は避けたいのですか…アドバイスお願いします

328 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 04:38:29 ID:Xf4TIef8

>>325
一緒だ｡小さい頃から殆どの間接ﾎﾟｷﾎﾟｷ鳴らしてる｡確かに鳴ると気持ち良いし腰が少し楽になるよね｡足首が痛い時も鳴らすと楽になって歩ける｡股間節が鳴らなくなってｶﾁｶﾁで痛いんだけど恐いから止めてる｡来月の通院で担当医に聞いてみるけど､良くはなさそう…

329 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 07:31:02 ID:+iStC5kI

>>327
それは会社によるんじゃないでしょうか？
通常デスクワーク等は、後任の業務に支障が無いように引継ぎを考慮して1ヶ月程度の
期間を要するのが一般的だと思います。

>>327さんは既に休職に入っており、又肉体労働であるし普通の会社なら即退職は受け
入れるて貰えると思いますが。
「人手が足りないから駄目だ。」「やめるなら代わりの人を連れて来い」等という糞会社
もあるでしょう。

結局>>327さんの会社の都合によるので、会社に問い合わせるのが早いです。

もし退職を渋らされると予想するなら、診断書を添えて無理な事をアピール
するとかどうでしょう。

330 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 08:52:17 ID:XlW6nxuI

安静はほどほどにしとかないと足の筋力が弱くなって歩けなくなるよ。

331 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 09:45:42 ID:XrjTHmQl

>>329

丁寧にありがとうございます
今日中にでも会社に伝えてみて反応をみたいと思います

>>330
僕に対するﾚｽなのでしょうか？
一応この１週間は１日２時間くらいリハビリへの行き帰り歩くようにしていますが１時間くらいすると腰周りに響いてきます
リハに水泳を取り入れようと考えていたのですが、もしプールに行っているのが会社に分かったら強制連行される事必至なので…（そんな遊ぶ暇あるなら会社出てｺｲ、みたいな）
なので辞める事を伝えた後の方が自分としては動きやすい、と思っての退職でもあります

332 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 10:14:45 ID:vBrQFwLJ

>>331
私も同様に長く勤めた会社を辞めようと決意するまで悪化しましたが、幸い？社長がヘルニアを発症し
複数の休職取得を条件に退社を思い留まらせてくれました。それから２年経過しましたが今では元気に働かせてもらっています。
途中、デスクワーク期間もありましたが・・・
ひょっとすると貴方の上司・会社側なども話のわかる方がいるかもしれません。
場合によっては医師の診断書やＭＲＩ画像のコピーなども見せて話せば上手く話しがすすむかもです。

しかし３２９さんが言うようなクソ会社なら内容を労働基準監督署に相談・報告しすぐに退社すべきです。
法的には、退職願提出後、２週間で退社できます。無理に身体を動かして悪化させないようにして下さい。

333 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 15:31:02 ID:qGCLgfsl

月曜MRIやって今日診察行ってきました。
部屋に入るなり、「こんなでかいヘルニアはじめてみた。」と先生に言われました。
もうなんか素人の俺が見てもでかいですね。それでも普通に歩いているからとりあえず
は薬だけで一ヶ月間様子見だそうです。
ブロック注射もしないそうです。ほかの注射とか点滴とか理学療法もしないそうです。
もちろん通院もなしです。薬だけです。いいんですかねぇ。でも普通に生活してるし
普通に歩いてますからねぇ。いいんでしょうねぇ。
でも薬だけで本当に６，７割、痛みはとれましたね。ま、だから薬だけってことなんで
しょうけど・・・・。
しかしあのMRIの画像見たら多分皆さんめまいしますよ。神経？を圧迫してるとかじゃなくて
神経？を完全に横断してますからねぇ、ピュッっと出てるとかじゃなくてボヨーンと飛び出て
ますからねぇ。
見た目ちょこっとしか出てないのに歩行困難になる人もいるし、わからないもんですね。

334 ：333：2006/06/28(水) 15:40:24 ID:qGCLgfsl

しかし、一応ほかの病院でも見てもらおうと思うんですけど、
MRIの画像とかまたいちいち撮りなおすんですか？それとも今の
病院でとった画像、ほかの病院に持っていけるのでしょうか？
あと次は東京女子医大か東京医大に行こうと思うんですが、こちらで
ヘルニアの治療受けた方いましたら、情報お願いします。
また、都内でヘルニアの（できれば新宿区の近く）治療で有名な病院なんか
あったらそちらの方もあわせて情報よろしくお願いします。

335 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 15:58:54 ID:oRyWDIDH

長く在宅デスクワークをしてきて、先日、ヘルニアといわれました。
腰のためにパソコンなどのデスクワークを立ったままの作業に切り替えられた方、
いらっしゃいますか？腰にかかる負担が少なくなれば、と考えていますが、
果たして立ったままで何時間も集中して、パソコンの作業をできるのだろうかと思ったり。
今のパソコンを立ったままに切りかえか、今のまま、スタンド式のパソコンを増やすか。
やってみない事にはわかりませんが、なにせこの重い腰、そして狭い部屋に
パズルのように家具がおさまっている現状です…。
スタンド型のラックもあまり見かけないですね。
もしいらっしゃったら、参考までにお聞かせください。

336 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 16:54:50 ID:RJJvXOSr

>>335
ひざで立てば今使ってる机使えないか？今やってみれ。
床が硬いようなら底反発ほにゃららのマットをしいて、高さが足りなければ雑誌辺りで補充。
おれは長い時間掛かってるときはそうしてるよ。

>>324
>椎間板にあまり重力をかけずにﾘﾊﾋﾞることが大切みたいだから水中なわけさ。
ヘルニア患ってても通常は椎間板に体重それほど掛かってるわけじゃ無い。
ヘルニア以前に姿勢の病気がないか？
もしそうなら姿勢から直さないとプールへ通ってることが無意味に近くなるぞ。

337 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 17:24:55 ID:NEy1SBn7

>>336
>>324だが、あえて一般のｳｫｰｷﾝｸﾞやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをやらない理由は
退院後に2週間ﾘﾊﾋﾞﾘ(ｳｫｰｷﾝｸﾞもやった)を重ねて復職したものの
半日車を運転しただけで再入院になったから。
今回はﾏｼﾞ神経質になるぐらい慎重なﾘﾊを行っている。その方法
としてﾌﾟｰﾙを選択してるわけさ。
もちろん姿勢に問題があるわけでなく、今(退院20日目)は軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなら可能な
ぐらい調子イイ。
ま、大事にいきすぎるような感もあるが、医師から「無理すると
また同じだよ」と脅されてるからなぁ。
二度目のときは泣きたくなったよ。あんな想いは二度とごめん

338 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 17:40:38 ID:xQJx/rXq

慎重に慎重を重ねるくらいでいいよな
それでも生活してるとちょっとした事で失敗するんだがｗ

339 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 18:36:09 ID:wfiVFqv3

>>333
まったくヘルニアがないのに歩行困難やものすごい痺れの人も多くいますよ。
でかいヘルニアがあるのにまったく痛みのない人もたくさんいますが。
医者もそのことを知ってるから判断に困る医者が多いのです。

340 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 19:08:32 ID:FgrbDEje

主訴を元に判断するしかない。

341 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 19:19:25 ID:2MJCsPxm

カイロや整体でも話題になったけど、実は「病院」そのものにも向き不向きがあって、
うちのいとこがたまたまとある病院内にいるので、市内の情報はかたっぽしから、
入ってくる。
本人の勤めてるところは、『すぐ切りましょう』先生がいてやめたほうが良いと言う。
んで、自分で探したひと所は、頑固爺さんがこちらをまったく見ないで、一方的に話していて、
自分自身に合わなかった。
で、最終的に通っているところは、リハビリ設備も良く、手術なんかする気は今のところ無いので、
安心して通っていたのだが、いとこが言うには、「逆に手術設備がまったく揃って無いから、
手術は受けないほうが良い」って、言われたりもする。

まともな病院はこの市内には無いのか、とか思ったりする。

自分で探す前にいた総合病院は「うちは難病相手にしてるから」と薬とシップの処方箋だけで追い出された。

342 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 19:51:48 ID:8A482i45

>>335
自分、ＳＥなんだけど会社じゃ円形座布団（痔主疑惑出たorz）＆背もたれ
クッションで、自宅はバランスチェア（普通の椅子タイプと座椅子タイプが
ある）使ってる。で、痛みがある時はゴムバンド＆医療コルセットで固定し
て腰を保護。立ったままってのはやってみると分かるけど、机の高さと合
わないし足にもキツいよ。
バランスチェアや腰用クッションはホームセンターや電気屋パソコンコー
ナーにもあるし、とりあえず自分に合ってるかどうか試してみ？俺は感動
したｗ

343 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 20:09:35 ID:XrjTHmQl

>>342
横槍すみません
僕も痔用のクッションみたいなの買おうと思ってたのですが厚さのある物の方が腰に優しいですか？
それと固さもどの程度の物使われてるか教えてください（_＿_）

344 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 20:30:47 ID:Xf4TIef8

>>335
膝立ちは腰に良くないって医師に言われたよ｡
膝歩きなんてとんでもないって｡前に爆笑問題がTBSでやってた､ｽﾊﾟｽﾊﾟ?だっけ？あれでも言ってた｡

345 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 20:43:56 ID:bkqgu+1n

私、床生活なんでいつもあぐらかいてるんですけど、これ相当、腰に負担かかりますね。
なんか良い座椅子とかあります？
飯食うのもパソコンやるのも全部座布団の上にあぐらなんでどうにかしたいです。

346 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 20:46:44 ID:MvyWW0Kz

あぐらは最悪
できるだけ正座か椅子生活に変えたほうが良い、おれも変えた

347 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 20:53:12 ID:bkqgu+1n

>>346
私も椅子生活に変えたいんですけど、それがほぼ無理です。
座椅子なら大丈夫だと思うんですけど、やっぱ座椅子も椅子よりだめなんですか？

348 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 21:15:10 ID:MvyWW0Kz

だめですね。
とりあえずあぐらはまじやばいからやめた方が良いです。

349 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 21:50:27 ID:rFcBOxig

はじめまして。

ヘルニアと診断されて１ヶ月。
と言っても、レントゲンと坐骨神経痛の症状からで、ＭＲＩは撮ってませんが。
レントゲンで見ると４，５腰椎の間と５腰椎、１仙骨の間の２箇所をやってるらしいです。
今は薬飲んで、週に２，３回牽引してます。左腿裏の痛みはかなり引いたものの、
今度は右腰～腿の外側面が痛かったり、足先（右）が痺れたり。
痛む足が替わったと訴えたら、医者は「？？？」って顔するし。
こういう症状の変化っておかしいんですかねえ・・・？

>>299さんと同じで仕事に復帰するとまたやりそうで怖いです。力仕事も多いし。
消防団もやってるんですが、そっちはもう辞めるしかないかな、と思ってますが。
ここまで痛くなったの消防団の訓練の直後ですしねえ。

350 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 21:52:00 ID:IfqsPx4v

座椅子であぐらしてます…orz
ちょっと違うけど、寝転がる時って
うつぶせが一番いけないのかな？
横向きってどうなの？

351 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 21:57:14 ID:NEy1SBn7

床生活の人は座椅子に軽く足を伸ばした姿勢でいるのが
いいんじゃまいか。夏とかは浜辺で使うサマーベッドを
持ち込んで生活するとか。
ただ腰が沈むようなのはダメね

352 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 22:00:04 ID:bkqgu+1n

床生活かえようがないから、たった今オーソシートってやつをネット通販で
注文いたしやした。
だけど本当は椅子生活にしたい。
オーソシートってかなりよさげ。

353 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 22:08:11 ID:NEy1SBn7

>>350
寝るときの姿勢については以前ﾄﾞｸﾀｰに尋ねたことがある。
横であれ仰向けであれ、自分が楽な姿勢でいるのが一番らしい。
で、眠ってる間に頻繁に寝返りを打てれば理想的。
ま、悪いときは俯せになったり痛い方の足を下にしては
横向きになれんけどね。

354 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 22:58:26 ID:rLTtumx1

畳に布団に正座の和式生活は
お尻や太ももの筋肉を使うから
寝たきりの体になりにくいと。

でも、ヘルニア持ちには椅子とベッドかな。

355 ：病弱名無しさん：2006/06/28(水) 23:39:45 ID:Dujey4B5

元々ゴロゴロ寝っころがってネットやる目的で買った俺のノートPC
こいつはヘルニアになっても本当に役立ってくれたなあ

356 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 00:20:03 ID:Z8EiBpQF

布団って良くないのかなぁ…？？

357 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 00:33:21 ID:Sy+Y2aWQ

>>349
ストレスや精神的なものが原因でそのような症状はよくでます。
痛みがひどかったり、痛みがなくなったり、右足が痛かったのに左に変ったり
また背中が痛くなったり、肩が痛くなったり、頭痛や耳鳴りなどが起きたりします。

358 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 00:49:12 ID:TKF9BW6O

MRIやレントゲンのコピーって、
病院に頼むといくらぐらいかかるのでしょうか？
むろん、保険は使えないでしょうが。

359 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 01:27:50 ID:8fytUUC2

治療のためにエクササイズボールを買ってみたのですが、医者に相談せずに使うのって、やっぱり危険ですかね??

360 ：342：2006/06/29(木) 02:20:30 ID:fnbsmdwM

>>343
遅レススマソ。
腰にしろ首にしろヘルニア持ちに身体が沈む様なふっかふかは厳禁。自分は
職業病もあるけど姿勢悪くてさ。後ろが高くて前が低い傾斜が付いてる円形座
布団使用。低反発と固めのが２重になってるタイプで、かなり自分に合ってる
のか仕事中に痛みが酷くなる事は無くなったよ。
で、自宅は床生活なんで、座椅子タイプのバランスチェア。使い出す前はあぐら
で地獄見たんでさ…orz
で、甘く見てたよ、バランスチェア!!重心がストーンと正しい位置におさまるのか
背もたれなんざ無くって全然OK！つかむしろ無い方が楽!!自宅ではPC以外に
も食事もテレビもぜーんぶそこ。ホントは会社の椅子もバランスチェアにして
欲しい位なんだよなぁ…

361 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 02:31:17 ID:0vUjI9hl

>>352
レポよろしくお願いします
自分も床生活｡ﾍﾞｯﾄﾞ捨てて布団揃えたけど半年間､床で寝てる｡座る時は､かなり潰れて良い感じになったｸｯｼｮﾝを右側に敷いて､お姉ｻﾝ座り?みたいに座ってる｡胡座は関節ｶﾁｶﾁで開かなくて無理｡正座も無理｡骨盤ｽﾞﾚてるなぁ…

362 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 02:59:43 ID:j9l41LUq

オーソーシートの感想レス求む

363 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 03:01:09 ID:0vUjI9hl

>>360
ﾊﾞﾗﾝｽﾁｪｱって今初めて見ました｡膝に負担は無いですか？

連続ｽﾏｿ

364 ：349：2006/06/29(木) 08:03:42 ID:8/CPpdYk

>>357
ありがとうございます。精神的なものだったりするのか・・・。

ちなみに今処方されてる薬はチザネリンとカンファタニンですが・・・。
効いてる間は痛みはある程度引くけど、昼はいかにも薬の所為って感じの眠気がするし、
夜は口渇で何度も目が覚めるし。また精神的にもきつくなってるのかなあ。

365 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 10:41:40 ID:DLJf5iQt

>>333
髄核が完全に飛び出しちゃってるでかいヘルニアで、そんなに軽い症状ってのは珍しいですね。
そんなヘルニアだったら、もう痛くて動けない、歩けない、即手術というのが普通のパターン。
経過によっては、そういうことになるかもしれないから、注意したほうがいいですよ。

髄核が完全に飛び出しちゃってるヘルニアの場合、人によっては、マクロファージが飛び出している
ヘルニア部分を食べてくれて、消滅する可能性が高いらしい。

医師から「かわいいヘルニアだね」と言われて3年半。軽いヘルニアは長引くらしいオレの場合からすると、うらやましいかも。

366 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 10:44:33 ID:DT/dLKVq

>>349
片方の人が多いけど、両方の人もいるよ。飛び出した軟骨が両足の神経を刺激すれば、両方痛くなる。
レントゲンだけでヘルニアと診断されたのもすごいね。医者が名医なのか、明らかに骨がつぶれて見えたのか。自分の場合は、レントゲン見て間隔がちょっと短いけど問題ないって言われたよ。

>>358
MRIで4,000～5000円だったと思う。
保険は適用されないし、高額医療費の対象にもならない。
撮りなおせば高額医療費で全額戻ってくるけど、もう一度ドラム缶の中に入れられてあちこちハンマーで叩かれるのは嫌だよね。もうちょっとで発狂しそうだった。
貸し出してくれるところもあるみたいだから、病院に聞いてみた方がいいかも。

367 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 11:36:22 ID:8DRhFW2F

335です。座る姿勢について、いろいろな意見が聞くことができて、
参考になりました。ひざ立ちっていうのも目がウロコ。以前検討した事
があったのですが、バランスチェアもありましたね。
長時間となると一長一短ありそうですが、あれこれとグッズで試してみるのも
いいですね。立ったまま、ずっとというのはやはり足の筋力がないと集中できない気が
してきました。作業的にはペンタブレット（描画作業）をつかうので、下に自然に
腕が下がる位置に机があると理想で、、、ややこしい。（右手の腱鞘炎も古傷も有り）

数日前から新たに処方された薬が効いて、調子は悪くないですが、
痛みで背骨をまっすぐにして座れない。とりあえず、立ったままでメールやインターネット、
座って仕事作業、とわけるだけでずいぶん違うかな。

>>342
背もたれクッション、いいですね。以前、腰痛対策にと奮発して買った人間工学ナンヤラの椅子、
深すぎて、背もたれまで遠くて。座りやすいようなずらいようなW
そうか！パソコンコーナーですね。調子のいいときに見にいってきます。動けなくなると
視野も狭くなっているなあ。
いろいろ参考になりました。ありがとうございました。

368 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 12:19:07 ID:sZkSLzbS

今まで柔らかｺﾙｾｯﾄの上からｽﾞﾎﾞﾝのﾍﾞﾙﾄしてたんだけどｺﾙｾｯﾄの付けっぱなが良くないと聞いたので久々に普通にﾍﾞﾙﾄしてみた……
なぁんか腰周りに凄い圧迫感…
そーいえば俺ｳｴｽﾄ細いし腰骨出てるから昔からﾍﾞﾙﾄ苦手だたよ
ﾍﾞﾙﾄ気持ち悪いから今は腰ﾊﾟﾝ、いい年して情けない

369 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 12:25:15 ID:gBx9Jba+

携帯から失礼します。
先日ヘルニアと診断された17歳♀です。
原因不明の結構大きなヘルニアらしいのですが、痛み止めで様子を見ましょうと言われました。
自然と消滅するとは言われていると言われましたがそういうものなんですか？
過去レスを読むと腹筋背筋を鍛えた方がいいようですが、やると腰と首が痛くなります…

アドバイスいただけたら幸いです。

370 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 12:48:37 ID:0vUjI9hl

>>369
17歳でﾍﾙﾆｱなんてﾂﾗｲね…自分は髄核が完全に飛び出てﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞが食べちゃって?くれたｸﾁ｡医師は手術を進めたけど､ﾎﾞﾙﾀﾚﾝだけで3ヵ月後には半分以上消失｡けど完全安静で1ヵ月は地獄だったよ｡医師と相談して痛みがある時は無理しない方が良いと思うよ｡

371 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 13:04:24 ID:ALUbQczF

２ちゃんねる初心者で、おまけに携帯から失礼します。
椎間板ヘルニアの過去ログを見たいのですが、なにぶん初心者でわかりません。
私は携帯しかもってませんが見ることはできないのでしょうか？
また、ネットカフェに行けばみれますか？
スレッド違いは承知ですがよろしくお願いいたします。

372 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 13:59:53 ID:d9pppOs6

>>369
学校は大丈夫か？
取り合えずコルセットは着けているの？

373 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 14:12:24 ID:Sy+Y2aWQ

>>369
最近の研究だとヘルニアが神経にぶつかっても、それが痛みの原因ではないのでは？という
説が主流になりつつあります。
なぜなら痛みがひどくて病院で検査してもヘルニアがない患者が半数くらいいます。
逆に痛みがない人をMRI検査すると半数くらいの人にヘルニアが見つかります。
つまり痛みがないのにヘルニアがある人はたくさんいて、
痛みがあるのにヘルニアがない人がたくさんいるのです。
しかも腰にだけヘルニアがあるのに、背中や肩、首が痛くなったりして
医学的に説明がつかない事例が多発してます。
また痛む日と痛みがない日がコロコロ変ったり。
ヘルニアが引っ込んでないのに保存で治るというのも、ある意味ヒントになってます。

374 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 14:47:38 ID:LonNCzYk

>>373
そうですね。一般成人のMRIを撮ると7－80％の人にヘルニアがあるそうですね。
飛び出ていても、痛みが出る出ないは運次第とも。。

飛び出しているのが腰のところなのに痛みは太もも裏とかふくらはぎ、
足先に出るということがヒントですよね。
一度医学書で「坐骨神経」というものが、どこからどこを通っているか
実際に見てみると理解しやすいかもしれませんね。

あと「痛み」を「神経っぽい」ものと「筋肉っぽい」ものと分けて感じられたら
なお解りやすいかもしれません。
坐骨神経周辺でない部分の痛みはたいがい「筋肉っぽい」痛みだったりしませんか？
体のバランスが崩れて他の場所に痛みが出てたりしますよね。
痛みの種類によって対処法も変わるでしょうから。

>>369
つまり、様子をみるといっても状況状況で対処法は180度変わりますよ。
腹筋をするにしても痛みが出るようなやり方は不可ですし、そもそも
急性期（発症から最低3週間）は運動不可だと思います。
あと「安静」とは「ベットに張り付くほどの状態」とも言われてます。
通常の生活はすでに「負荷をかけている」状態ともいえますよ。
そのあたりもお気をつけください。

375 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 14:59:16 ID:DT/dLKVq

安静とはトイレ以外ずっとベッドで寝てること
起き上がってベッドに腰掛けるのも、缶コーヒーを買いにいくのもだめです

376 ：17歳♀：2006/06/29(木) 15:00:49 ID:gBx9Jba+

>>370 >>372 >>373
レスありがとうございます。
まとめてアンカー付けさせていただきます。
現在高三で、高一の時から既に腰末端の骨？みたいなのが飛び出たんですが（友人に指摘されてから気付きました）、４月になって太ももの付け根が痛みだしまして…
ﾎﾞﾙﾀﾚﾝというのは薬でしょうか？太ももがしびれたり座り姿勢が辛いので授業中は勉強どころじゃないときもしばしばです。コルセットは付けていません。痛くなくてもヘルニアだったりそうでなかったり難しいんですねm(__)m

377 ：１７歳♀：2006/06/29(木) 15:12:56 ID:gBx9Jba+

>>374
レスありがとうございます。
痛みは最初に感じだ時からずっと「神経っぽい痛み」です。ですが痛みを感じる部位が少しずつ変わってきています。筋が痛いような・・・
今の私は急性期に当たるのかなぁ。運動不可なんですね。

私的な話になってしまいますが、私にとって生き甲斐とも言えるダンスを習っており三ヶ月後には発表会があり練習も始めてます。医師は「駄目ってことはないけど…」と言っていましたが問題ありますでしょうか？

378 ：299：2006/06/29(木) 15:30:19 ID:yB4RBczX

このスレ、過去スレいろいろ読ませていただき、
もう半月くらい仕事を休んで、その後仕事に復帰することに
上司と決めました。その間にプールに行ったりして
鍛えたいと思います。

怖いけど、一ヶ月半も仕事を休んでも復帰できる自分は
恵まれていると思って頑張ります。
ただ、もともと持ち上げ仕事が結構あるので
冒険ですが(復帰後しばらくは無くしてもらえそう)

379 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 15:42:27 ID:eQ9yikdr

>>
365さんの言っていた髄核が完全に飛び出しちゃってるヘルニアの場合、人によっては、マクロファージが飛び出している
ヘルニア部分を食べてくれて、消滅する可能性が高いらしい。
本当ですね。
激痛から一年ですがﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞさんが活躍してくれました。でも半年ぐらいは無理をして何度も再痛を起こしていました。
自分でヤバイと思ったら無理をしない事です。

ﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞはコラーゲンの摂取によって１００倍も働くそうです。
豚由来の方が免疫系には効くらしい。

380 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 15:48:45 ID:LonNCzYk

>>377
うわー、大変ですねえ。
急性期にあたるかどうかですが、痛みが急激に変化（強くなったり）した時を
ヘルニアの部分が大きく変化した時として、そこからが急性期ですね。

いきなり激しい痛みがでる方と、じわじわ痛みが出てきて
あるとき急激に出る方といるみたいです。（私はこっちでした。）

痛みが大きく変化してなければ、急性期とは言わないかもしれません。
ただ、早めに対処したほうがいいですよ。

3ヵ月後の発表会なら、思い切って1週間くらいの完全安静をして治した方がいいのでは。
まずは完治させて、２ヶ月かけてリハすれば間に合うかも、ですし、
今回間に合わなくても、復帰は早いでしょう。

私はごまかしごまかし踊ってたら（ダンスじゃないですが）
ある時急激に痛みが出て、その後も２回悪化して、多分今年いっぱいは
踊れません。あの時我慢しとけばなあ。。と今は後悔してますが。

筋が痛いのは微妙ですね。神経の上なのか、そうでないのか。。
長文すみませんでした。

381 ：ななし：2006/06/29(木) 16:15:05 ID:o5X4s7Y2

ヘルニアです。左の腰あたりがぐにゃグニャして、イタいです。
そんでもってインポテンツに（涙）。
やせなくちゃいけないんだけど、難しい…。

382 ：372：2006/06/29(木) 16:15:05 ID:d9pppOs6

>>377
若いから手術は多分しなくても良いかもしれないけど？？
ダンスの練習以外は頼むから、コルセットまたはサポータをして下さい。
医者に相談してコルセットを作った方が良いよ！
ダンスが生甲斐なら、自分の体のケアは大切でしょ！

383 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 16:37:15 ID:DLJf5iQt

>>373
何をいまさら！
でも、初めてこの病気になってしまった人は、知らないだろうから、マクロファージの
話も含めて、テンプレにまとめておく必要がありますね。

同じ話や、その反論やらが堂々巡りしちゃっている感がある。

384 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 16:56:20 ID:DLJf5iQt

ちなみに、最近の研究によれば、ヘルニアが神経を圧迫しただけでは、必ずしも発症せず、
症状としての強い痛みや痺れ、麻痺は、圧迫された神経の周辺が炎症を起こしていること
によるものらしい。

ブロック注射の効果が、注入された麻酔薬の薬効の期間（せいぜい数時間？）を超えて、
長期にわたって続くことも、それで説明できるんではないかと思う。つまり、注射に
よって炎症が消滅したことにより、しばらく鎮痛効果が続くというわけ。
ブロック注射は、麻酔薬だけじゃなく、消炎効果があるステロイド剤も混ぜて使われる
ことが多いらしいから、なおさら炎症を抑える効果があるんじゃないかと....。

385 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 17:09:49 ID:+9BchXmA

このスレずっと見てるけど、重い物を持たなければならない
業種に就いてる人が結構多いな。当然と言えば当然だが
みんな治してもまた復職すれば同じじゃね。
俺も例に漏れず手積み手降ろしｶﾞﾝｶﾞﾝの虎糊だったけど
今では復帰しても以前みたいに働ける気がしないもの。

386 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 17:22:48 ID:RpzVYWMB

本日椎間板ヘルニアと診断されました。
治すには手術しかならしくへこんでいます

387 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 17:50:44 ID:FXKKDN5q

>>384 ブロック注射の効果はそれいがいにも痛みが無くなることで血行がよくなる。その結果痛み物質が流される。
その結果痛みが無くなって、かつ筋肉緊張が無くなりよりいっそう血行がよくなるという。
スパイラルに突入するためです。ちなみに痛いときは、これの逆が起きている

388 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 19:14:09 ID:HY4RoCUI

エクササイズボールを買ってきました。
でも使い方が良くわかりません。
ヘルニアの場合はどう使えば効果的なんでしょうか？

389 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 20:27:48 ID:LonNCzYk

ふと思ったんですが。。。
マクロファージ（貪食細胞）は免疫系ですよねえ。。
ステロイドって、抗炎症作用もありますが、免疫抑制作用もあったような。。

あまりステロイド使いすぎると、マクロファージの働きをおさえちゃったり
するって考えられますか？？

使うステロイドによって違うかな？もしくは用量で違うとか。

ふとした疑問でした。

390 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 21:46:39 ID:j9l41LUq

腰にいいストレッチありますか？？

391 ：17歳♀：2006/06/29(木) 21:46:57 ID:gBx9Jba+

>>379 >>380 >>382
ﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞ（ヘルニアになり初めて聞きました）が活躍してくれれば治るんですね！コラーゲン摂取してみます。
私は多分じわじわ→急激っぽいです・・・年内踊れないなんて辛いですねm(__)m今の状態なら何とか踊れるけど、悪化するかもしれないことを考えると安静にすべきなのか・・・
身体とても大切です。コルセットをすべきなんですね。次の診察は約二週間後ですが早急のがよいでしょうか？

何だか長文な上教えてﾁｬﾝですみません。
皆さんありがとうございます。

392 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 21:56:14 ID:QePhABlM

コラーゲンって何に多く含まれてるの？
教えてくらさいな

393 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 22:24:02 ID:eQ9yikdr

肉類では、鶏の手羽先、豚肉、鶏ガラなどに、コラーゲンが豊富に含まれています。
骨や皮がついたままの肉や骨を積極的に食べましょう。
魚は切り身でなく、丸ごと買ってきて、骨や皮つきの煮魚料理にしましょう。
コラーゲンが豊富な骨太のヒラメやカレイがおすすめです。
また、コラーゲンをとるとき、ビタミンCと一緒にとると、
さらにパワーアップした効果が得られます。
コラーゲンは消化・分解されて、アミノ酸のかたちで吸収されます。
このアミノ酸を材料にして、からだのコラーゲンが組み立てられますが
まず初めに未熟なコラーゲンをつくり、それが成熟したコラーゲンになる過程があります。
ビタミンCは、未熟なコラーゲンから成熟したコラーゲンがつくられるときに、
その合成を橋渡しする働きがあります。
ビタミンCが不足すると、この合成がうまくいかなくなります。

394 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 22:36:42 ID:rZB+QQFO

>>391
コルセットは巻く必要が無ければ巻かない方が良いですよ。
巻くならなるべく短い期間にするべきですね。

今でも恐らくですが、腹筋と腰の筋肉が弱いんじゃないかと。
どちらもコルセットに頼ってると筋力が落ちてしまい、外した際に椎間板で体重を支える度合が大きくなってしまいます。
筋力を戻そうと思っても、ヘルニア患者は
シットアップ×
足上げ　×
上体そらし　×
デッドリフト　要注意
ですから容易なことじゃ無いです（思い付く腹筋背筋のトレーニング全滅じゃないかな？）

ココで決めずに医者と相談してくださいな。

395 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 22:53:51 ID:HY4RoCUI

ビタミンCとコラーゲンとグルコサミンのサプリで良いと思われ。

396 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 23:06:33 ID:+9BchXmA

外食が多い人は博多とんこつラーメンとか良さそうだね。

397 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 23:06:48 ID:rZB+QQFO

>>337
車の運転ぐらいって書いてるけど歩くことより負担大きいって。
座る事自体あんまし良くないのに振動まで有るし。
特に、脊柱起立筋を過度にストレッチさせてるシートで骨盤の辺りが無理な形になってるの有るから(セールスマン曰く腰に良いらしいがw）
車が必要ならシートに補強入れるか、レカロ入れちゃうか。

恐いのは解かるけど、勇気だして早めにコルセット外そうな。
>>394に書いたコトもそれなりに恐いコトだから。

398 ：病弱名無しさん：2006/06/29(木) 23:25:01 ID:cjEVBQWV

>>396
米牛輸入解禁後は豚骨だって命がけ(今でも怪しいとこもあるが)
牛の脊髄や腸とか危険部位が飼料として使われてるからね
肉自体だけじゃなく、加工されて形が見えなくなったものーーー
ゼラチン、コラーゲン等のサプリ、薬のカプセル、スープや
調味料の「肉エキス」etc.....

危ない危ない。。。

399 ：17歳♀：2006/06/30(金) 00:25:26 ID:xOQH7nyo

>>394
腹筋・背筋は昔からかなり弱いです。なのに間違ったやり方で鍛えようとしてて余計痛めたのかもしれません。
述べられてる腹筋背筋、ヘルニア患者はＮＧなんですか！知らずにやっていました。

筋トレについては医師と相談してみます。
あまりアドバイスもくれないしどうも頼りない感じの医師なのでココで聞いてみました。ありがとうございます。

400 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 00:36:25 ID:k7z5F840

>>394
腹筋・背筋運動はヘルニアの程度とやり方次第だと思うよ。
実際、やってるし。

401 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 02:11:04 ID:+aBtwnXE

腰やら足やら痛くて寝れない(´;ω;｀)辛い･･･｡眠いよおぉorz

402 ：333：2006/06/30(金) 04:18:39 ID:Tw52aJlD

もしヘルニアが神経を圧迫して痛みが起こるのであれば、それを除去しさえすれば
直るはずです。しかし、実際は私のようにおもいっきり巨大なヘルニアがあるのに
薬だけで痛みが消える者、あるいは、小さいヘルニアなのに歩行困難になる者、
あるいは、手術してヘルニアを除去したにもかかわらず全快しない者、再発する者
がいます。またヘルニア自体は動き回りませんから日によって痛む場所が変わってくる
ということも説明がつきません。
ヘルニアが神経を圧迫することによって起こる神経近辺の炎症ですとか、体のバランス
の問題ですとか、そこら近辺の血行不良ですとか・・・まあそういったことなんでしょうねえ。

403 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 06:31:41 ID:nYPDZa6v

痛みってあくまでも危険信号だから

格闘技選手とかは痛覚神経を意識的に鈍くしたり(脳内麻薬で)
逆に、体を過敏にして技の精度を高めるけど、体が敏感になっているからその時に殴られると物凄く痛く感じてしまうみたい。

404 ：333：2006/06/30(金) 07:26:58 ID:7EgMaIOH

>痛みってあくまでも危険信号だから

それはわかるんだけど、椎間板ヘルニアの場合は何に対する危険信号？
俺らがもっとも解決したい問題は、その危険信号たる痛みだから。
椎間板ヘルニアでみんながここにいるのも、病院に行くのも、手術するのも
すべて痛みを直したいからだから。痛くなきゃヘルニアが出てても誰も治療
しないから。

405 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 07:42:00 ID:nYPDZa6v

ヘルニアの場合はもう椎間板の構造不良。

それを知らせる痛み。

ちなみに、肯定する自己暗示(治れ、痛くなくなる)よりも
嘘をつく自己暗示(治っている、痛くない)のほうが
自然治癒の意識に近いから、少しは楽みたい。
少しだけね。

406 ：333：2006/06/30(金) 07:54:05 ID:7EgMaIOH

>ヘルニアの場合はもう椎間板の構造不良。

構造不良ってのは、つまりヘルニアが飛び出て神経を圧迫してるって状況でしょ？
それ直しても（除去しても）痛い人は痛いでしょう

その場合は、腰、他の痛みの原因をヘルニアではなくて、違うものに求めろってこと？

407 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 08:33:05 ID:nYPDZa6v

ヘルニアの部分を切ると
たいていは圧迫されていた神経が圧迫されなくなるから嘘のように痛みはなくなるけど

みんながみんなスポンジみたいなすぐ元にもどる神経じゃないし
ヘルニアになってからずっと骨盤が曲がりっぱなしの人とかは、麻痺とかの症状は消えても痛みは骨盤が戻ったりとかしないと、腰痛になっていたり

でも、これも一般論なんだよね。
お医者さんに聞いても手術については詳しいけど
予防やヘルニア後の対策については

｢とにかく安静にしましょう。｣
｢プールとか水圧があるので楽ですよ｣
｢コルセット付けて様子見ましょう｣
｢とにかくお腹と背中と筋肉を鍛えることですね。｣

｢早い人となら１ヶ月とか、半年もすれば少しは痛みも良くなりますよ｣

結局、再発とか手術後の痛みとか
お医者さんも半分様子見の姿勢、原因が分からないし、人それぞれだからと。

で、整体とかカイロとかは、ヘルニアって椎間板が飛び出して痛いだけだから
背骨とか骨盤とか筋肉のコリとか周辺部をマッサージすれば
いくらか痛みが緩和されるし、それに自然に治るんだから
何回かマッサージやっていれば良くなるでしょう。というスタンス
実際、ただ寝ているよりは良くなるけど。

408 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 08:38:04 ID:nYPDZa6v

圧迫している箇所を切っても
みんながみんな、スポンジみたいに戻るわけではないし

ヘルニアになってから骨盤が曲がったりとか周辺部のコリとかが神経を圧迫しているのが一番だと思う。

409 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 16:30:16 ID:0sOGwlbY

髄核は椎間板が変形したときのクッションの役目をします。
この椎間板が必要以上に変形すると割れて髄核が椎間板の外に流れ出し、神経を圧迫するのです。
手術で摘出しても一度圧迫された神経はそこから先は麻痺したまま回復しません。
リハビリで回復させるのには限界があります。
構造上の欠陥と言うより本来二足歩行する為の構造ではなかったということです。

410 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 17:23:25 ID:dtq8VLUQ

↑まことしやかに言われていたこともあったな～ｗ

411 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 18:13:34 ID:vgM1P2qM

すいません… 右足のつちふまず周辺が痺れて感覚が麻痺してる感じが一週間続ぎ病院受診し今日までレントゲンMRI血液など一通り検査しヘルニアではないと言われました。腰の痛みや足の付け根の痛みなどは全くありません。。。
胸椎って事はないでしょうか？擦れ違いのは分かってますが心配で… 胸椎の場合は腰椎のMRIが異常なくても胸椎ヘルニアってことはあるのでしょうか？すいません
少しでもいいので教えてください。

412 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 18:45:33 ID:gNIXvyyA

>>409
結局程度の問題だろ。

正座後に足が痺れるのだって、正座してた時間が長い程に回復は遅くなる。
ましてや江戸時代の罪人が受けた様な石抱えの拷問みたいなのだと、完全
な回復は出来なかっただろうし。

413 ：ゅぅ：2006/06/30(金) 19:24:47 ID:JRbIMAtG

私は腰の椎間板ヘルニアと診察されました↑痛み始めて三ヶ月後に病院に行ってわかりました。しかし病院には一ヶ月くらいしか行かずあれから三ヶ月、痛くなる一方です(;_;)

414 ：ゅぅ：2006/06/30(金) 19:26:06 ID:JRbIMAtG

続きﾃﾞｽ☆自宅にけんびき機などを買ってリハビリしていれば治るでしょうか？？(>_<) ちなみに今ゎぶら下がり健康機ならあり、それでリハビリ的なｺﾄをしてますが逆効果ですか？長文失礼します。

415 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 20:34:16 ID:HsTS9SNU

>>414
牽引だろ　この治療法は、長期的には　効果がないらしい
だから数回やる分にはいいけど、何回もやっても効果はない

416 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 20:53:52 ID:CmqAY6nh

今さっきテレビでヘルニアになって
歩けない犬が手術で歩くどころか2週間で
走れるようになってた。
犬と人間じゃ違うんかな。

417 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 21:03:04 ID:jTv3Amt5

けんびき∥・ο・∥

418 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 21:30:33 ID:0sOGwlbY

犬みたいに四ん這いになって歩けば分かるよ。

419 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 22:25:56 ID:d8z+3o0F

牽引の効果も人それぞれ
ヘルニアのタイプや状態によって、牽引療法の適応・不適応があるし
また、適応でも効果が出るかどうかは、やってみないと判らない
下手すると逆に悪化させてしまう場合あり

420 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 23:23:41 ID:te3jiyjk

アメリカの病院では、牽引なんてやってないよ。
治療効果がはっきりと認められていないからだと思う。

牽引って、たぶん引っ張れば飛び出た椎間板が引っ込むだろう、という単純な発想に
基づいているんじゃないのかな？
日本では、効果についてのちゃんとした検証もしていないのに、他に有効な保存療法もあまり
ないから、ただなんとなく続けているだけじゃないの？

牽引の効果って、極めて疑わしいと思う。オレの場合は全然効果なかった。

保存療法ってのは、結局、何もしない治療法じゃないかという気が最近してきた。
何もしなくても、９０％くらいの人は自然に治るらしい。オレは残りの１０％のだけどorz

421 ：病弱名無しさん：2006/06/30(金) 23:36:50 ID:T7o6ygMK

>>416
ﾍﾙﾆｱで手術してもらえる犬って
うらまやしいな
俺なんぞ保存治療で2ヵ月も経ってんのに
まだ痛い
泣きたいわん

422 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 02:54:22 ID:mQEL3WHL

牽引の効果かは解らないけど、数年前に足首に足かせ嵌めて、逆さ吊りになる
治療法をやっていて、毎日10分やって1ヵ月後にヘルニアが引っ込んで
腰も曲がるようになったってのＴＶでやってたの見たな～

423 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 03:38:53 ID:4oxP+JpA

牽引すると伸ばした筋肉が反作用で収縮するから
余計に椎間板を圧迫して酷くなるって医者から聞いた。
やっぱり薬飲みつつ安静が一番だと思うよ。

最近、神経痛はほとんど無くなったんだが、未だに腰に柔軟性が無い。
以前は前屈して手のひらがピッタリ床についたのに。。。

424 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 07:51:03 ID:KnMineTQ

俺も残りの10％・・・orz

425 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 10:58:21 ID:yVTX5qvI

せっかく夏で暑いのに
体がこの調子のままだとは。

冬がくるまでに頑張るか。

426 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 12:52:50 ID:NnDniBqC

二ヶ月入院して退院してすぐに接骨院にいきますた。

427 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 14:24:36 ID:EmmnTZG7

>>422
「逆さぶら下がりトレ」ウエイトトレ板のスレです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1111742524/
自宅で出来る人はこう言うの良いかもしれません。

428 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 14:34:28 ID:MFC74MYS

アメリカ治療マンセーはビミョンだとオモ。自分の大鋤な湿布は、日本と中国とか
アジアの一部しか無いんだよねorz

２年ばかり全く痛み無く過ごせてて、うっかり医療コルセットも湿布も用意せず伊
旅行に…１０時間以上のフライトで激痛発生。それから１１日間友人を杖代わりに
し、頭痛用に用意したバファリソ頼りに最後の晩餐もピサの斜塔もバチカンもポ
ンペイも根性で回ったさ…意識朦朧としてから夢の国みたくよく思い出せないケド
ナー⊂⌒~⊃｡A｡)⊃ｱﾋｬ
湿布わけてくれたツアーガイドさんと、同じツアー客なおばあちゃんありが㌧!!

429 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 15:00:01 ID:LpDMYtxD

>>423

ちなみに体の柔軟な人も
ﾍﾙﾆｱになりやすいみたいだね。
やわらかいから背骨も動きやすいんだってね

430 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 15:43:13 ID:tFPNCCCt

食べ物とかどうなんだろ。焼き鳥の軟骨とか。
ﾍﾙﾆｱにいいんなら毎日食うけどな。

431 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 15:57:21 ID:HdawYZ2X

オーソシート俺的にはちょっと微妙。
体が大きいせいもあるのか、どこかが疲れる。多分座ってるときにバランスとるために
どっかにちからが入ってるんだと思う。
あとコタツのテーブルで使うと足が入らない。
あと立ったり座ったりが面倒。
腰の負担も微妙。あぐらよりはましだが・・・俺的には買って損。
ただその不満の理由のほとんどは、俺の体のでかさに由来してると思うので
普通サイズの人はいいのかもしれない。
でも７０００円もしたから、元取るまで使ってやる。

432 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 16:18:59 ID:vbmt+oyk

お前らの気になる治療費だが
4月初旬～6月末
〆日は15日と末日
①3万0650円
②3万9540円
③3万2830円
④4万5430円
⑤4万2370円
⑥4万0210円
MRI＝7420円
コルセット＝2万6410円
合計＝26万4860円
入院費の中にTV代2万7650円も込みです。
見ないならマイナスです。

433 ：432：2006/07/01(土) 16:20:42 ID:vbmt+oyk

このほか雑費でジュース代お菓子代、色々出費はありますたが・・・・・・

434 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 16:24:26 ID:vLfHEGNu

>>432
やっすぅ～
MRI、コルセット別で
5月12～30日で9万だったよ

435 ：特：2006/07/01(土) 17:21:48 ID:FzXrMnLy

ヘルニアが進行すると勃起しなくなることもあるってホントですか？

436 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 17:27:34 ID:vbmt+oyk

>>434
18日で9万ってことは一日5ｋか？
>>434の場合差額ベットとか食事代とかどうなってる？
場合によっては高額医療費の控除対象になるべ。

437 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 18:20:01 ID:vLfHEGNu

>>436
込み込みでした

てか、領収書見つかんね(;´Д｀)
捨てる訳ないんだが･･

438 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 19:16:45 ID:NnDniBqC

>>434
差額込みか？
生命保険は一日いくら給付だ？
漏れの場合一日あたりの入院費が5Kも払うんじゃ、普通に働いてたほうがいいわ。
まー、入院しようが、しまいが、家賃、光熱費、その他、生活費はかかるからなぁ。

439 ：前ｽﾚ208：2006/07/01(土) 20:05:29 ID:r2aJFfm1

前ｽﾚ208（05/20(土) 00:41）で膀胱直腸障害が出て書き込みしたものですが
いろいろとアドバイスいただいた方々、ありがとうございました。
お礼が遅くなりましてすみません。
書き込みの翌日（土曜日）、救急外来を受診してすぐ入院。
その翌日（日曜日）に緊急手術になり、先日退院できました。
主治医の先生いわく今までの中で一番の巨大ヘルニアでしたよ、などと言われましたが・・・(汗

経過として痛みは全く無くなりました。
痺れは40日強経過して足先、お尻にちょっと残っているくらいです。
ふくらはぎ、モモの痺れは無くなりました。
ただ膀胱直腸障害が残っており肛門部～陰部にかけて痺れが強く残っています。
（オペ直前、後に比べたらﾏｼになってますが）
今は薬を飲みながら排便は下剤を飲んでコントロール、排尿は自尿後、自己導尿して
様子を見ています。
オペ直前、後は肛門部や陰部が全く反応しなかったことを思えば少しずつ回復はしているようです。
（時々勃起の話も出てますが、オペ前、オペ後半月は全く反応しませんでした）

長々と書きましたがアドバイスいただいた皆さん、本当にありがとうございました。

440 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 20:35:21 ID:T8ZL3m43

>>439 問題はいくつかあるようだが、病院によくなるよう祈ってるよ
次回同じようなやつが、きたらフォローしてやれ直ぐに病院に行くことね大切さは、誰よりも解るだろ

441 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 20:37:03 ID:T8ZL3m43

×病院によくなるよう
○よくなるよう

442 ：422：2006/07/01(土) 22:48:52 ID:mQEL3WHL

>>427
こんなスレもあるんだね～ありがとう早速、見ているよ
実は、何年か前、まだ痛みが軽度だった頃、そのＴＶの事、思い出して
ホームセンターで、直径1.5ｃｍくらいのロープ買ってきて、自分の足に縛って
ブランコを吊るしてる鉄の棒を、使って逆さ吊りやった事あるんだけど
結んである足首が体重かかりすぎて痛くて、10分所か1分も逆さ吊りになれなかった

443 ：病弱名無しさん：2006/07/01(土) 23:03:46 ID:aBJXnCxh

>>439
よかったですね、と言っていいのかどうか....ビミョーですが、少なくとも退院できて
よかったですね。
重大な後遺症が残るという点では、この病気の症状としては膀胱直腸障害が最も怖いですね。

早く普通に排泄ができるように回復されることを祈っています。

444 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 01:00:00 ID:F+2JT+1P

>>420
９０％は保存療法で治るんですか。
自分は医者に手術したほうがよいといわれました。
座ったり横になったりしていれば痛みもないし多少は歩けるんですけど、
手術すべきか否かは痛みとは関係ないんですかねぇ。

445 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 01:21:35 ID:7CR0V3jy

すみません
以前話題になってた岐阜の森治療院に行かれた事ある方みえますか!?

446 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 02:13:37 ID:V592ZavW

>>444
そういうデータがあるらしい。
病院で同じことを言われた。
でもこのデータには信憑性はないように思う。
自分は３つの病院に行き、最後に手術した。
2つ目の病院では、転院するために退院という形をとった。
３つの病院に行き、手術したのは一度だけ＝手術率33％
レーザーは手術ではないので含まれない。
手術数÷カルテの数×１００で１０％になった。
こんなのが現実っぽい気がする。
最初に行ったクリニックは手術の設備がないため、１００％保存。
３つ目の病院は最後に行き着くところみたいで、入院患者で手術しなかったひとは２カ月間で一人だけ。その人も数年前に手術したが再発して入院したと言っていた。
特に痛みの激しい人の９０％が保存ですむとは思えないような気がする。
ほとんど推測で申し訳ない。

447 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 02:26:19 ID:V592ZavW

『治る』って表現もテンプレ（Ｑ＆Ａ）に入れといた方がいいかも
治るを痛みが取れるという意味で使ってるのか、完治のつもりで使ってるのか判断に迷う時がある
自分は手術して痛みはとれたが、皮膚感覚が軽く麻痺している
これを治ったと言っていいのか
自分的には麻痺がとれないうちは治ったとは百歩譲っても言えない

448 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 05:17:29 ID:+3MMg9YB

とりあえず、地道に鍼灸して、腰の回りの筋肉のコリをとったり、
血行を良くしたりして、地道に治すしかない。
安静にしてるだけっていうのは積極的な治療と言えない気がする

449 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 05:58:38 ID:oOvmf+FF

>>439
退院良かったですね｡
どうしたかなぁって､心配してました｡
まだ少しﾂﾗｲと思いますが､早く良くなります様に｡

450 ：＠術後の人：大阪：2006/07/02(日) 07:34:36 ID:0xv0vpaL

>>439さん
　本当に良かったですね。
　私も「膀胱直腸障害」が発生したら、緊急オペが必要と言われて
　いましたので、どうされたのかとても心配していました。
　あとは、障害を受けた神経が早く回復することをお祈りしていま
　す。

451 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 07:43:49 ID:N7Pd9cuR

>>447

痛みがなくなる時点　で治るでよいのでは　ヘルニアが在っても
痛まない人はいるし　それにヘルニアが無いということを調べようと
思ったらＭＲＩでとらないとわからない。

手術うけた人は退院まじかにＭＲＩとる場合もあるけど

術後　数日後にＸ線うけたけど、何でとるんだろ？
器具の置き忘れ確認だろうか？　

452 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 12:00:40 ID:LwEYPuTj

ヘルニアの急性期、慢性期。今がどういう時期なのか聞きそこねてきたー。
医者がいうには、薬、リハビリ、運動、全て行うのが良い、と。
あたためると痛みがおさまるので慢性期だろうと思っているのですが、
痛み止めが処方されて、かかさず飲んでいる今はまだ急性期なのだろうか。
基本的な腰のストレッチ、気持ちいいようなあとで痛いような。微妙だ。。。

453 ：452：2006/07/02(日) 12:02:24 ID:LwEYPuTj

あ、訂正。医者から運動を行うように、とはいわれなかった。
したほうが良いかという問いに「そうですね」という返事でした。

454 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 22:21:30 ID:yZsmMMeb

腰部椎間板ヘルニアになって5ヵ月。
2ヵ月休職して神経ブロックしたり毎日牽引に通ったり鍼灸・整体色々やりました。今は整体・内服・たまに牽引・低周波治療をしています。
痛みも落ち着いたので仕事復帰したのですが看護師という仕事上、ずっと立ちっぱなし中腰・患者さんを担いだりまた悪化してきたような。。。（コルセットでガチガチに固定して仕事してるんだけど）
発症した時の寝返りもうてない、歩けない（部屋出て5歩でトイレに行ける狭い家なのに30分かけて行ってた）くらいの激痛はないんだけど常に腰に鈍い痛みがあります。
やっぱり腰に負担のかからない仕事に転職すべきかな？なんて悩んでます。
ヘルニアになってから循環悪くなったのかスゴく下半身が浮腫みやすくなって足が太くなりました。
常に下半身重ダルいし。
ここのスレで看護師でヘルニア持ちの方います？
それと病院では運動して筋肉つけなさい！って言われてるんだけど運動したくても痛くて出来ない。
一つ悪くなったら色んなトコが悪くなってきちゃって後頸部の辺りがいつも突っ張った様なモヤモヤした感じがしたり膝が痛くなったり最悪！
私も体動かしたいからホットヨガとかしようかなと思ってるんだけど大丈夫かな？やってる方います？

455 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 22:41:01 ID:+3MMg9YB

やっぱり具合が悪くなったらこまめに鍼した方がいいよ。
低周波ではちょっと弱いかと。

職を変えるかどうかは、本当に個人の生活にかかわることだからな～。

456 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 22:52:35 ID:20sUQtgv

>>454
運動して筋肉つけなさい！！
そんだけだと思う。
体支えるのに必要な筋肉が足りなかったら、整体しようが牽引しようがプール行こうが
地上で立った瞬間に骨盤のロック＆筋肉の硬直で無意味に。

医師が筋肉付けなさい！って判断してる以上、ホットヨガとか聞いて実践しても無意味だと思うよ。

457 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 23:10:23 ID:b5y2vWOm

ロキソニンとミオナール飲んでるけど効いてるな～。って実感が全く無い。OTL
俺は劇的に効いたぞ。って人いるのかな？

牽引は背筋が伸びて気持ちいいね。
しかし病院エアコン効きすぎ。
腰痛や関節痛の患者さんには酷だな。T_T

458 ：しゅ：2006/07/02(日) 23:38:15 ID:ZIlK+8sg

サメの何かのカプセルが効くってテレビでやってたんですが、飲んでる人います？！買ってみようかな↑ みなさんどぉ思います？

459 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 23:43:35 ID:ONdTLPKD

ゆる体操の本読んでいたら
ウエイト･トレーニング(筋トレ)はしない方がいいみたい。

ある部分の筋肉が固くなると、その固くなった部分の筋肉は固くなったままで伸縮出来ない。つまり力を入れらない。
でも、筋肉をほぐして柔らかく、ゆるんだ状態にすれば、
使える筋肉が増えて、かつ筋肉全体を分散出来るから、
一部分に負担がかかることもなく、ゆるめばゆるむほど実は筋肉が発達する。
みたいな

460 ：病弱名無しさん：2006/07/02(日) 23:51:48 ID:TTCy4sdZ

運動はするなっていわれたけど？
筋肉が足りないってのは、あまりヘルニアと関係ないのでは？
ヘルニア発症する人、みんな筋肉ついてないわけではないし。
筋肉付いてる人付いてない人、体柔らかい人そうでない人
太ってる人やせてる人・・・・
なぜなるか、原因がわからないからたちの悪い病気で、最近は
遺伝子説も言われてるけど、運動不足で発症とかわかるなら運動しろで
いいんだろうけど、実際はそうではないわけだしな。

461 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:02:45 ID:ONdTLPKD

筋肉っていうか姿勢の問題だよね。

筋肉がしっかりついてないと背筋も伸びず、姿勢が悪くなりやすいから
椎間板にも負担がかかるし。

462 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:21:20 ID:FMj1HUzI

じゃあ姿勢の悪い人にヘルニア発症する人が多いってデータあるんですか？
姿勢が正しかろうが、筋肉が付いていようが、体が柔らかかろうがヘルニア
なる人はなるの。
言ってる事わかる？

463 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:37:45 ID:lSiSP2+k

>>462
まず、究極のひとつの原因があるわけじゃない。
腹筋・背筋が弱かったりバランスが悪かったりしてさらに肥満で負担がかかって
椎間板変性になっていたところで、何かのきっかけでヘルニアになることもあれば、
筋力がいくらあっても無茶な負荷がかかって潰れてヘルニアになることもある。
あるひとについて筋肉をつけるのがすでについてるから意味がないからといって、
他のひとも無意味かというとそういう話ではない。

それから、急性期安静で全身の筋力は間違いなく落ちるから、
それは意図して鍛えないと戻らない。
あと、坐骨神経痛が出てると、結局痛覚の神経だけじゃなくて運動神経もやられてるので、
これを回復させるためには動かしてリハビリしないとどうしようもない。
原因がどうだろうと、目の前の結果からどう回復するかだよ。

464 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:43:02 ID:rp2P30g2

やっぱり筋肉は関係あるんじゃない？
ﾘﾊで筋肉つけて楽になったよって人いたじゃん｡腹筋と背筋はﾍﾞﾙﾄの役割してくれるって医師も言ってた｡凄い筋肉持ってるｽﾎﾟｰﾂ選手は一般人よりﾍﾙﾆｱにかかる負担が強いし､そんなの何年もやってたら､痛くもなるでしょ｡

465 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:46:42 ID:Av+BTXBK

あんた良いこと言うな

だが筋肉は必要だよ
脊椎は特に関節だらけだから筋肉で支えるしか他に支えるモノがない。
椎間板ヘルニアになる人の9割りは腹筋背筋が極端に弱いという事実を知る必要がある。

466 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:51:06 ID:2jEg3fZ1

背筋は鍛えるのムズいんだよなあ

467 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 00:59:56 ID:j2GvMHkQ

飛び出したヘルニアが神経を刺激するかどうかは全くの運だよね
ここのみんなは運が悪いから、激痛で動けなかったりする
もっとひどいヘルニアでも痛みのない人もいると医者に言われたけど、比較されても困るよね
こっちは痛いんだから
痛みから開放されるため、再発しないようにするためにどうするかだよ
とりあえず体重は増やさないようにしている
自重で軟骨つぶすのは避けたいから

468 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 01:03:19 ID:z3suWeBb

>>462
>460でも有るかな？
言いたいことは解かるけど必要な知識が足りないと思う。
正しい姿勢を取って骨のロック、筋肉の硬直を使わずに、しっかりと胴体の筋肉で体重を支えるコトはヘルニア直す上での必要条件ですよ？
コレの条件が成立しなかったら普通の生活に戻れないし、椎間板に体重の多くを掛けてたら飛び出して減ってしまった椎間板を更に擦り減らしてしまう。
必要な量以下の椎間板になってしまったら、油の切れた機械みたいにきしんで動かなくなってしまう。

歳を取って椎間板が無くなって動けなく確率は誰にでも有るんだけど。
俺たちはそうなる確率が普通の人に比べて圧倒的高いです。

だから医師の「トレーニングをしろ」「筋肉を付けろ」といった指示を避けてる人にレスが付くんです。

＞姿勢の悪い人がヘルニアに（ry
医師に聞いてみてくださいな、可能性としては間違いなく有るから。
ネットでも凹円背で一通り調べてみてから、ちと考えれ。
＞筋肉が付いてるから
長時間座ってるとか、その時の姿勢が悪いとか、重い物持ったりとか幾らでも考えられる原因は有りますね。
座ることがどれだけ腰に悪いかは、ネットで医療用の椅子関係でぐぐればなんぼでも出てくると思う。
＞体が軟らかい
唯、可動域が必要以上に広いことを指すなら、その解釈が間違ってますね。
足を伸ばして体を畳む一般的なあれは、腰の筋を必要以上に伸ばし腰の骨が不安定になってしまう危険が有ります。
これもググれば、教育委員会に上訴してるんだけど～的なサイトを見付けられるはず。

こんなトコかな？
医者の指示が有るなら運動しないようにね。

469 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 01:17:29 ID:FMj1HUzI

>>463
>>腹筋・背筋が弱かったりバランスが悪かったりしてさらに肥満で負担がかかって
>>椎間板変性になっていたところで、何かのきっかけでヘルニアになることもあれば、
>>筋力がいくらあっても無茶な負荷がかかって潰れてヘルニアになることもある。

それが原因で発症したってこと医学的に証明されたわけ？
なぜヘルニアが発症するのかって原因は医学的にまだわかってないって聞いたけど？
あなたの言い分だとパターン別に原因が特定できるんだってこと？
アメリカの医学誌に論文書いたら？ノーベル賞とれるよ。

　さまざまなヘルニア患者に発症したさまざまな理由があるんだったら
それらの理由すべてに当てはまらない人は、ヘルニアを発症しないわけ？
そんなことはないでしょ？
それでもすべてのヘルニア患者に理由を推定できるんなら、誰に対しても
なんとでも言えるわな。

470 ：463：2006/07/03(月) 01:31:04 ID:FMj1HUzI

原因遺伝子説書くのわすれた。
理化学研究所で実際発見されたれしいけど。

471 ：464：2006/07/03(月) 01:37:22 ID:rp2P30g2

>>468
わかりやすい｡

472 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 01:42:06 ID:I01t2sv4

かぜみたいなもんか？ちと違う？
医学的にわかってないけど、直すにはこうしろ！みたいな
薬はもらうし寒くするなよみたいな
わかったらノーベル賞みたいな

473 ：463：2006/07/03(月) 03:03:32 ID:fSF9zpss

>>468
>>正しい姿勢を取って骨のロック、筋肉の硬直を使わずに、しっかりと胴体の筋肉で体重を支えるコトはヘルニア直す上での必要条件ですよ？
>>コレの条件が成立しなかったら普通の生活に戻れないし、

必要条件？
コレの条件が成立しなかったら普通の生活に戻れないし？？
整体師か？理学療法師か？
んなこたぁないよ

474 ：462：2006/07/03(月) 03:07:21 ID:fSF9zpss

すまん、名前間違えた
>>463ではなくて>>470 >>473は
>>462です。
間違えてた。

475 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 06:07:41 ID:d4bi68zw

排尿障害は、具体的にどうなるの？痛くて出せないの？
それともただでにくくなるの？
俺ちょっと出にくくはないけど、残尿感がある。ヘルニアの影響かな。

476 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 07:50:45 ID:mn1d78Fq

>>469
なんでもかんでも科学で解明できてないことについては発言しちゃいえない
なんてことあるまい？
そんなこと言ってたら何も言えなくなる。
麻酔だってなんで効くのか良くわかってないけど、経験により
効果があるから使ってるし。
人の体はそれぞれ違いがあるよ。
生まれつき胃腸が弱い人もいれば、肝臓、腎臓が弱い人もいれば
全部が弱い人もいれば、まんべんなく丈夫な人もいる。
首の骨が多い人もいるし、筋肉のつき方、神経や血管の場所
日常でのクセなど人間の体全く同じじゃない。
つまようじが当っても痛くて大騒ぎな人もいれば、
痛みに鈍感な人もいる。痛みの感じ方も人間みな同じじゃない。
こういうことを考えたら、科学で証明されてないからどうのと
イチイチ言いだすことがバカらしくなるだろ？
パタ＝ンがこれと断定できないのは『『当り前』』のことで
今さら何言ってんの？レベルだよ？
西洋医学的な悪い狭い考え方と思う。
みんなが言ってる姿勢だとか筋肉不足だとか、そういうことは
断片的だが、腰痛の発生の確率を高くする要因であるのに間違いない
んだよ。

477 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 07:53:24 ID:mn1d78Fq

特殊な要因を除き、座骨神経痛の原因になるような
腰を冷やしたり、固くしたり、血流を悪くしたりするような
原因になることは避けなきゃいけない。そういうことよ。
断片的だが間違ったこと言ってるわけじゃないから。
確率を高くする原因の一つだから。
冷やして運動しないで筋肉落ちたら必ずどっか不快を
感じるようになるよ。自分の体で実験してみい。

運動の効果は筋肉をつけるだけじゃなく血行が良くなるって
いうこともある。ジっとしてたら全身の血行悪くなるから。
ただ、それぞれの体の状態によっては無理に運動したらいけない
時期もモチロンある。あなたは運動は医者にとめられたろうけど、
それは患者それぞれの状態によりけりだ。
治ってきてもいつまでもジッとしてればいいってものじゃないし。

スポーツクラブでの筋トレは、同じような運動のくり返しで
固い筋肉がつきやすい。
間違った運動によっては悪くなることももちろんある。
軽い座骨神経痛やヘルニアは鍼で治ることが多いけど、
鍼の治療の基本は血行を良くすること、固い筋肉をゆるめること
炎症を押さえること。
東洋医学では血のめぐりが悪くなると痛みが発生するという考えがある。
腰に限らず、肩凝りでも頭痛でも生理痛でも、また打撲でも痛みの起因する
ところは某かの原因によって血流が悪くなってる。

あなたは科学で解明されたわけじゃないから
断定するのはおかしいとか言う割りには
だけど、遺伝要因とやらのみは原因として認めたいような
そぶりを感じるのは面白いねw

478 ：439：2006/07/03(月) 09:04:36 ID:gWkmPCsu

>>440 >>443 >>449 >>450さん
ありがとうございます。
緩やかではありますが、痺れも徐々に取れてきており
自尿も今では3～5割くらい出せるようになってます。
回復まで時間かかりそうですが気長に治していこうと思います。

>>475さん
経験的にですが
排尿障害は軽度のうちは自尿で出せる分は普通に出せますが残尿がでてきます。
程度がひどくなると尿意があるのにチロチロとしか出なくなり残尿の量が増え腹圧が
かかると尿漏れするようになります。
最後には尿意もあまり感じなくなり残尿で膀胱がパンパンになります。
私はオペ前夜、尿意がほとんど無いのに導尿したら1080ｍｌも出ました（汗
残尿感があり、続いてるようでしたら、ひどくなる前に原因を調べたほうがいいですら
ヘルニアの状態にかかわらず早めの受診をお勧めします。

479 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 09:05:06 ID:0xqRWg+b

理屈っぽい話はつまんね。
俺の場合はﾍﾙﾆｱから来るｻﾞｺﾂｰで歩行不能に陥った口だが
2度目の退院から23日目の今日復職しますよ。
先週1週間はﾌﾟｰﾙでｳｫｰｷﾝｸﾞ&ｽｲﾑ。充分体力は取り戻せた
つもりだった。けど今朝は通勤電車で30分間立ってただけで
ぐったり。とりあえずあとひと月ぐらいはｺﾙｾｯﾄ手放せません。
何があるかわかんないし(ｺｹたり体勢崩したり)

480 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 09:19:40 ID:mn1d78Fq

つまらねーで済ませてると必ずまた再発するぜ
頭悪い人は同じ失敗をくり返すから気をつけるべし。

481 ：ﾄﾚｲﾗｳﾃｼでつ：2006/07/03(月) 09:25:31 ID:dFfgjbon

今日から職場復帰です。
入院中のブランクは大きいです。
なんか違和感だらけ(ﾄﾚｲﾗも体も)今まで休んだ分、筋肉痛が･･････
帰りに温泉寄るか？･･･

482 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 10:01:25 ID:wgdC2ZxA

今日初めて受診だけど
いきなり15万のコルセット買わされそう

483 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 10:17:57 ID:4Rz+tKfW

ワタシは非筋骨虚弱体質、標準体重マイナス28％のテラガリです。
入院してた病院が大学病院だったので、診察・回診・ブロック注射と
十数名の違う医師と関わりましたが、皆一様に第一に重要なことは
ワタシの場合ストレッチと言われました。
自分でも身体が硬いのは十分承知してましたが・・・

484 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 12:00:34 ID:0xqRWg+b

>>482
15万はボッたくり過ぎだろ。ｺﾙｾｯﾄ業者に病院が上乗せして
請求してるとしか思えん。
ちなみに俺の場合は病院から紹介された業者直で買って
およそ2万3千円。それに自ら社会保険庁に医療費控除の
申請をして7割ﾊﾞｯｸ。造りも結構しっかりしたやつだよ。

485 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 13:50:42 ID:j2GvMHkQ

俺が最初に買ったのがマックスベルト。
レントゲン、診察料込みで5,000円くらいだった。
その次はオーダーメイドで23,000円。
病院に出入りしている業者だった。鉄道何とかだったような。
その後、健康保険適用で３割になった。
ウエストや腰骨の位置を計って作った本格的なものだよ。
出来上がるまでに一週間かかったけど。

486 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 15:58:50 ID:VpEhW/85

自分も病院に来ている業者に型を取って作ってもらった
コルセット２万４千円くらいだった。
後で支給申請だかをして７割パック
１５万って・・・？

487 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 16:08:59 ID:kvvfIGBU

>>484-486
自分も２万３千円ぐらいで後で７０％だよ！
１５万って？？まるで着けて痩せる矯正下着じゃあるまいし
ボリ過ぎ医者変えなさい。

488 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 17:41:38 ID:O+aUC1CX

発症40日目の慢性期ですが、岩盤浴は良かったよー。
横になって全身温められるし。
うつぶせは若干怖いけど、コルセットで動きが悪くなってた内臓が
グルグル動き出したし。

痺れと血行不良で冷たかった右足もかなり良くなりましたよ。しびれも取れたような。
下が固いから腰にあてるタオルが１枚あったほうがいいけどね。

１回1,000円だったから、マッサージよりはちょっと高いか？
ただ、直後は温まりすぎて筋肉が緩んでるから、ちょっと怖いけどね。
冷水で引き締めてあげるとびしっと安定して良い感じ。。
汗がしっかりかけて新陳代謝も良くなるしね。

今日は朝から2週間ぶりに通常業務復帰できてます！！！
ロキソニンも不要になったかも！　慢性期の方はお試しあれ。

489 ：a：2006/07/03(月) 18:34:21 ID:IT8nC6r8

490 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 19:49:05 ID:0xqRWg+b

>>481
俺は>>479だが大丈夫だったのか？
何を隠そう俺も虎糊で、前回は半日運転しただけで再発した。
今日はｺﾙｾｯﾄしたおかげか100kmの距離ながら無事生還。
明日も行けそうだ。
車、特にﾄﾗｯｸ系は振動がキツく、楽になろうと姿勢を
ひっきりなしに崩すもんだからますますﾍﾙﾆｱを悪化させる。
ｺﾙｾｯﾄをして腰を固定させて走ることをお勧めする。
これなら運転中は辛いけどﾍﾙﾆｱだけは悪化しない。

491 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 20:10:28 ID:BSGHdYmO

その15万のコルセットと整形外科で保険で買える600円の
コルセットとはどれぐらい効果が違うものなのかな。
やっぱり既製品より、仕立てが良いのかな。

492 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 20:44:45 ID:dFfgjbon

>>490
筋肉痛が痛い(>_<)!？
今日は270㌔走行
県内の怪恨ﾄﾞﾚｰｼﾞ2海鮮ですた。
コルセトーはきつく絞めて運転したけど、アクセル&ブレイキの操作は疲れまっすなぁ？
待ち時間には、ストレッチと筋トレやってますたよー
ヤッパ首不利はピッチングがキツイわ
バックの勘がまだ戻らねっす。

493 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 22:02:51 ID:EzOKT9Hl

>>457
ロキソニンは劇的に効くぞ、私の場合。
何かでひざ『ガンッ』ってぶつけても、ものの数秒で傷み感じなくなるくらい。
ヘルニアに関しても同じ。

飲みすぎで効かなくなったりはあるかもしれないけど。

494 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 22:20:16 ID:O+aUC1CX

>>457 493
俺もロキソニンはめちゃ効く。
飲んで30分から1時間で、動けるようになる。
3－4時間で切れるけどね。

495 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 22:57:13 ID:CW/ZTnQB

>>494
私も時間的にはそのくらいで限度かな。

なるべくここ一番って時に飲むようにしてる。店だから、暇なときはボーっと（ry

496 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 23:52:04 ID:QIOGMhmJ

入院中はボルタレンにお世話になりました　よく聞いたけどな
夜になると毎日　ナースコール押して薬もらっていた　なつかしい

497 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 00:41:27 ID:sY82L0D8

>>483
姿勢・背筋・猫背を直すスレ4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136318553/l50

今、神っぽい人降臨してます。
今かかってるお医者さんの言うことを聞くのが１番なんですが、一通り目を通しとくと良いかもです。

498 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 01:13:38 ID:Qo+kUopr

なんで！

こんなに！！

痛いんじゃ－－！！うわうわうわわーん！！！！

499 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 01:46:56 ID:y7pKuew0

しびれてます。左足にピリピリっと痛み。座骨神経痛だぁ。ヘルニアが神経圧迫してるらしい。
ボルタレンとお友達状態。再発だけは避けたいよ。椎間板がが飛び出して破れて中味が神経圧迫して３月動けなかった経験有り。
今回の痺れは、マジでヤバそうな予感。

500 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 06:32:16 ID:qxwlwM/3

久々に足つった｡
咳するとお尻の外側にも響く様になっちゃったし｡
また2､3日歩くのﾂﾗｲなぁ…あまり効かないみたいだけど､ﾃﾙﾈﾘﾝ飲んでみるかな…

501 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 07:29:49 ID:ioBkG/uL

>>497
猫背で腰痛の人は無理に体を反った姿勢でいようとするので
それがﾍﾙﾆｱにはいくない。
背筋は伸ばして上体は反らさずが正解。

502 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 07:34:50 ID:y7pKuew0

職場で重い物を持つ部署に配置転換。
ヘルニアが有るって説明したのに…。
痛み出始めました。あ～あ再発したらどうしよう。

503 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 09:08:09 ID:M4EnRGOL

ロキソニン、ボルタレンは結構いるけど
ハイペン飲んでる人いない？
調べたらロキソニンよりは強いみたいだけど。
巨大ヘルニア発見で一時歩行困難になったけど、
これ飲んだら劇的に痛みがひけて、
薬だけで一ヶ月間様子見と言われたものです。

504 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 10:09:52 ID:sY82L0D8

>>501
そこのスレを1から読んでレスしろよ
なんで内容見ないで評価してんの？

505 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 10:10:39 ID:ioBkG/uL

>>502
間接的なリストラだな。
俺も復職したはいいが物を持つ仕事しか与えられず
自主退職に追い込まれそうな雰囲気だよ。

506 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 10:59:51 ID:rRak/EAa

>>502 >>505
酷い話しだけど、よくわかる。俺もそうだったから・・・

気休めでもコルセット着用がいい。
コルセットがなければ、ウェイトトレーニングなどを行う際、腰を保護するベルトが市販されているから
購入して使用すると良い。数千円程度　何も無いよりは絶対いい。この時期、暑苦しいですが・・

厳しい時代だけど、お互い頑張ろう！　
運搬動作は、ゆっくり確実に・・・それで文句言われたら、辞めるしかない。

507 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 11:53:24 ID:PDVZ2+A1

> 502,505,506
つ労働基準監督署

508 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 12:35:05 ID:BSObA0ns

人間も使い捨ての時代だからなぁ

509 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 15:27:01 ID:10UQ5csl

前ｽﾚでお世話になったものです
只今退職願いが受理されました
次は絶対重いモノを運ぶ作業の無い仕事を選ぶぞ～～～

510 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 15:40:50 ID:qxwlwM/3

>>509
頑張れっ！！

511 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 16:08:17 ID:10UQ5csl

>>510ｻﾝ…
今の僕に頑張れって言葉は凄くうれしいです、正直ウルっときました
周りに理解されないのがこんなに辛くて腹立たしいとはヘルニアになって初めてわかりました…でもこのｽﾚの皆さんは優しくていろいろ教えてくれ精神的にすごく助けられ、ホントに感謝してます

チラ裏な事ですみませんでした

512 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 16:25:40 ID:cZEq2QCs

>>511
ホント、がんばれ！！
実際俺もついこの間まで鬱寸前だった。
お先真っ暗で、この先どうなっちゃうんだろうと思ってた。

けど4ヶ月目の先週あたりを境に急速に良くなってきて、
昨日あたりから明かりが見えてきた。

俺もこのスレにはずいぶん助けられた。
難しい疾患だけど、良い経験させてもらえてると思えてる。

お互い、がんばろう。

513 ：510：2006/07/04(火) 17:26:24 ID:qxwlwM/3

>>511
私もここの皆に助けられてるから一緒だよ｡
>>512の言う通りだね､お互い頑張ろう｡

514 ：502：2006/07/04(火) 19:14:55 ID:y7pKuew0

502です。
退職の意志を伝えました。最悪、あと２ヶ月で解放されそうです。
腰って外から分からないし、同病の人しか辛さも分からないからね。
今回の事で、同病哀哀れむじゃないけど、人に優しく出来る私でいたいと思いました。
みんなも頑張って明けない夜はないよ

515 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 19:38:29 ID:qCtgZMPi

>>514
最悪、あと２ヶ月って大変！
法的には、退職願い提出後、２週間で退職可能
再発させると、治りが悪くなるので無理は禁物です。
まだまだ先はあります。可能ならじっくり治して、バンバン働けばよいです。

516 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 20:34:00 ID:BG+Fqbck

オレは倒れるまでやるよ。
最近骨盤に来たらしく、頻尿と残尿感があって、
遠出するのが大変だ。
次はどんな症状が出るのか楽しみだ。

517 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 21:19:17 ID:8oThwGrA

>>516
神経障害の後遺症が残っちゃうよ？
楽しみといってるくらいだから、気にしないと思うが一応置いておく。

518 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 21:35:11 ID:BG+Fqbck

>517
動くと悪くなると言う従来の説を信じないわけではないけど、
休息よりも働きを続けている方が体にはいいらしいと聞いたので
実証しているところなんだ。
劇的に改善しないけれど、微妙に悪化しているかなって程度。
排尿障害はきついけど、手術とかまで悪くはない。
痛みは作業中は暗示やアドレナリンで気にはならない。
ってか、高所作業だから痛いとか言っていられない。

それとはあまり関係ないけれど、
２日前に作業中、立ち上がる際に頭をぶつけ、
頭は何ともなかったけれど、首がミリッっと聞いたことのない音で鳴り、
背中がグキッと鳴った。
首は軽いねんざのようだけど、背中はヘルニアにさらなるダメージを加えてくれたようだ。
健康保険適用外だと困るので、病院にいっていない。

519 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 21:39:56 ID:BG+Fqbck

まあ、長々とつまらないことを書いているけど、
うちは自営で、痛いのはみんな同じだからがんばれとか言われて、
休みもなしにきりきりと働かされて限界に来ているんだわ。
ヘルニアの方も精神の方も。
それだったら、動けなくなるまでやって、倒れてしまった方がいいやってところ。
倒れたらさすがに働かなくてもいいだろ？

520 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 21:49:19 ID:wPfiPfHD

おいらはヘルニアで仕事いけなくなるかも知れない旨を上司に伝えたが…。
代わり要員が見つからず、入らず重労働…
限界が近い…もぅ強行的に休んでしまおうか…そのまま退職してしまいたい。
自分犠牲にしてまでいられねー。

521 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 22:20:00 ID:ioBkG/uL

>>520
俺もおまいさんと同じような状況だった。去年の暮れから
ﾀｲﾑﾘｰで腰が痛いと申告してるのに構わず重労働を強いられ
最後はどうにでもなれってかんじで無理を重ね、とうとう
GWには歩行不能、入院となった。そのときの上司のｺﾒﾝﾄ
「無理しすぎなんだよ。若くないんだからそういうことは
頭に入れながら仕事しないと」
あんときは思わずぬっ殺したくなったよ。
ま、今は悪い会社に当たったと諦め、前向きに転職を
考えてるけどね。

522 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 22:47:26 ID:Xvj5Oe5j

みんな同じ経験をしてるね
>>521なんかまさに私も・・て感じです。会社もいざとなれば冷たいものです。
痛みが酷いと精神的にかなり追い込まれます。
仕事は待ってくれませんから・・・私はストレスに悩み、自律神経失調症→軽いうつ・・となりました。
よいストレスならいいのですが、過度のストレスは・・・・
皆さん　程々にね。
痛み止めも服用期間が長くなると、胃腸→肝臓の順に影響がありました。

523 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 22:55:35 ID:v8Lydb/V

つーか甘ったれてんじゃないよ。
おまえらより辛い症状に我慢してる患者はいくらでもいるんだよ。

524 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 23:11:26 ID:GbxlmmFT

>>523
そうだな。有難う。
お陰で吹っ切れたよ。

「ホントは走れるんだろ？」とか
「やりすぎか」とか
「あぁ、ギックリ腰ね」とか
「本当のストレスを発散してないから」とか

簡単に言われたけど
確かに大したことないし、
ヘルニアなんて治るから
ヘルニアのことは一々人に言う必要ないし、隠して普通に生活していくよ。

525 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 23:15:53 ID:p2y22Vck

>>523さん…
んな事は言われなくても分かってるんだよ
それは痛みだけが強い軽度ヘルの自分が、言われて最も腹が立ち悔しくなる言葉です。
自分も誰かが辛いとき、間違っても言わないようにしようと常々思っている。

526 ：病弱名無しさん：2006/07/04(火) 23:19:08 ID:wPfiPfHD

退職してしまいたいって言ったってバックレなんてできないから悩んでんだよ。

わかってるさ。
その仕事できる奴他にいないしなー。
追い詰められて頭おかしくなってるわ、ごめんorz

527 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 00:00:16 ID:hK2xql8z

辛さはさ、同病の人しか分からないよ。私も、私より重症な人の痛みは分からないけど…。
健康な人には、ただの腰痛くらいにしか思えないんだろうね。
ぎっくり腰＝椎間板ヘルニアって思って居る人いるし・・。外見からは一見分からないもんね。
それで辛い思いもいっぱいした。
病んでる時は、何気なく言われた事にも傷ついたりするしね。
だから少しでも、人の痛みの分かる自分でいたいと思う。
適当に、ほどほどにファイト(^-^)/
精神的に辛かったら、安定剤とか処方して貰うとチョット楽になるよ。

528 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 00:33:48 ID:klfZ34Ft

お医者さんに診断書を書いてもらって職場に出したらどうか。
診断書書くのにもお金取られるけど。
でも、あんまり配慮のない会社のためにそこまでして働くことないと
思う。どうせ体壊してまで尽くしても
そんな会社が責任取るはずもない。
人生の命の問題なんだから
人が良すぎるというか、自分を救えるのは自分だけだよ。
会社と一緒になって追い込んで体が一番可哀想だよ。

529 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 01:10:41 ID:CuWD+iUl

ｵﾚも椎間板ﾍﾙﾆｱなんですけど､痛すぎて体を真っ直ぐにできません（つд｀）
無理して立っても体がS字状のように曲がってしまいますorz
しかも痛くて寝れません。
ﾍﾙﾆｱになったのは2回目で､前は1年かけてやっと治したってっのにまた再発してしまいました(x_x;)

手術以外で治せる方法ってないですか？？

530 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 02:15:32 ID:hK2xql8z

痛みと戦う皆さんへ止まない雨はない。明けない夜はない。辛いとき、念仏のように呟いてた。
今は出口が見えないトンネルだと思っても、いつか光が見えてくるよ。
かつて私がそうだった様に…。
１日も早い回復を祈ってます。

531 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 02:26:22 ID:XWXAiN52

>>523
ん？軟骨切って椎間板ヘルニア作ってもらえば？
座れない･歩けない･立っていられない。この辛さがわかるよ？
健康な人間は病人への気遣いという心だけは著しく欠けているようだね

532 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 03:08:00 ID:np3selcS

ヘルニアで酷い坐骨神経痛になり、退職経験があるのですが
傷病手当金がもらえることを知らず、損をした経験があります。

退職される方やどうしても仕事が続けられないとなった際には
役立つ制度だと思います。

保険点数に詳しい医師だと「傷病手当て金もらった方がいいよ」と
言って書類を書いてくれますが、なかなかいないので
もしよろしければ、参考までに。

ttp://www.the-soumu.com/syoute.htm
ttp://www.sia.go.jp/seido/iryo/kyufu/kyufu07.htm

533 ：532：2006/07/05(水) 03:11:44 ID:np3selcS

あとここの下の方にも、わかりやすい受給要件があります。
ttp://www.geocities.jp/yasuno_e/t1.html

既出だったら、すみません。
（個人的にはテンプレに傷病手当金についてあるといいなと思いました）

534 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 03:30:04 ID:YOy0Kf72

>>523
確かにそうかもしれない。>>523は経験者なのか解らんけど、
ヘルニアでも手術してもダメ保存治療もダメ、いろんな治療をしてきても
治らなくて、まさに生き地獄なんて人も多くいると思うし、さらには
癌とかと違って回りからは、怠けているようにしか見られない。
こんな事、書くと怒られてしまうかもしれないけど、俺は直接、死に繋がる
病気にでも侵されて、コロっと逝けた方が、どんだけ楽かと思った事は、何度かあるよ。

535 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 08:48:46 ID:7nQ6Ovdy

>>534
同じ。全く同じです。
直接命にかかわりはしないが、生活が...

536 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 09:42:26 ID:tE/EIBsI

何の病気でもその病気の重症度によって、だと思う。
命をおびやかされるほどの経験はないけれど、軽度の病気多数の自分としては
ヘルニアは精神的にきつい。日常生活に支障がでてくるというのが。

537 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 10:19:42 ID:4/Ghw+nl

>>534 >>535
実際自分もヘルニア持ちで昨日退職が認められた者です
俺の親戚がガンに侵されました
発見が遅かったため手の施しようがないそうで、後一ヶ月の命だそうです
ヘルニアが辛い病気だというのは自分の症状から理解しているつもりです
しかし他の病気と比べるのはいかがなものでしょうか？
前ｽﾚ？でも足を切るだかの発言が問題になっていたと思いますが…死にたいと思うなら勝手にしてください
生きたいと思っても生きられない人がいることを頭の片隅にでも置いていてください

538 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 10:37:09 ID:cY0cgv0m

そんなこたぁ、みんなわかっているよ！
自分より重い病気の人と比べて、安心する、我慢する、ですか？

そんなことしても、何の参考にもならん。
このスレは、この疾患の情報交換の場として活用したいもんだ！

そろそろまた、精神論を唱えだすヤツが登場しそうだな。

539 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:37:54 ID:JLgKhXb6

>>538
地味にスルーとか、出来ないのかなぁ。>>523の件だけど。

どうせどこかから流れてきた単発IDの荒らしでしょ。
ここは椎間板ヘルニアの人だけ集まって話しをすれば良いのだから、
変な荒らしはスルーした方が良いと思うけど。

そもそも、こうゆうの平気で出来る人はまず第一に頭が悪（ry

540 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:39:38 ID:JLgKhXb6

>>539
ごめん、みんな宛のレスでした。

>>538にアンカー付いてるけど、気にしないでね。すんません。

541 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:47:14 ID:PefmPBNL

うーん｡私も他の病気と比べても…って思う｡命に関わる病気の人に失礼｡ここはﾍﾙﾆｱ板｡足を切断してくれっ!って位に物凄い痛かった人｡言っちゃいけないって分かってるけど､ここには分かってくれた人がいたってだけで､それこそ命を助けられたって人､いると思うよ…

542 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:50:47 ID:4ZuS754w

341 ：マジレスさん：2006/05/12(金) 12:09:31 ID:F2rS3Gcw

　竹石圭佑ってウチの学校の野郎だ…ちょくちょく名前聞いたことある
ホモとかゲイだったってウワサ聞いたけど、女好きでもあったのか？
じゃあ女にフラれて自棄になって男に手を出したとか
それともどっちでもよかったんか？
頭おかしかったんか素なのか、、
つうかそんな奴の友達とか側近もホモ野郎なんだろうか、やっぱ

543 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:51:21 ID:6LUMmIIi

ヘルニアの呪いから解放されますように！

544 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 11:54:28 ID:JLgKhXb6

>>541
「椎間板ヘルニア」のスレと言う基本を守れない人には、悪いけど、スルーさせてもらう。
病気の順位を決めるために各スレが立っているわけじゃない。

ここは椎間板ヘルニアで苦しむ人が集まれば良い。
少なくとも僕はそう思う。

545 ：534：2006/07/05(水) 12:37:36 ID:YOy0Kf72

>>537
俺は若い頃にヘルニアを発症して、もう10年くらいになる
この病気のせいで人生は大きく変わりました。精神的にも
随分病んでる、病んでた？と思います。あまりの辛さに痛みもそうですが
今後の人生の事、回りからの目を考え、死を考えた事も何度かありますが、
ヘルニアでは死ない、かといって自殺する勇気もないし出来たとしても

自分の子供を始め家族にも迷惑が掛かる。回りから認められた死なら、
死の病で死ねたら、どれだけ楽だろうと考え軽はずみな書込をしてしまいました。
思ってもいても、このような皆さんの目に触れる場所で書くべき事では
ありませんでしたね。申し訳ありませんでした。>>537さんの親族の方が
少しでも安らかな眠りにつける事を願っております。

老婆心ながら自分の経験から話します。>>537さんが、どう言う経歴を
お持ちかは解りませんが、俺の場合は学歴もなく、家族を養えるほどの
収入を得るには、どうしても多少の重労働を強いられる
仕事に就かなければなりません。ヘルニア持ちは、ただでさえ、
仕事を選ばなければならないと思うのですが、今の時代、会社に
クビと言われるまで、しがみついた方がいいかと思います。
そんな俺はヘルニアのせいで2回退職勧告を受けました。
再就職する再の参考にでもしてください。

538>>
最終的に俺が行き着いた治療法は、鍼と痛みを伴わない適度な運動と
ストレッチ、後は精神論。必ず治ると信じる、自分に自信を持つ事です。

546 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 13:25:38 ID:jvrJ4kwx

>>544
同意。ここはヘルニアのスレなんだから、ヘルニアの人が
実際にはしないにしても、痛くて足切り落としたいと
思ったりするのは、当然の事。障害者やガンの人が見れば
不愉快に思うかもしれんが、ヘルニアンには障害者や
ガンの人の気持ちまで解らん。それなら、そのスレで話せば
いい事で、ここで文句を言う事ではない。ここはヘルニアを
どうすればいいかとか、ヘルニアンの気持ちを語り合うスレでいい思う。

547 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 13:45:41 ID:CuWD+iUl

>>545
ﾍﾙﾆｱでﾎﾝﾄ人生変わりますよね(･･;)
ｵﾚも腰が痛くて急に立てなくなりﾊﾞｲﾄ首になって大変な思いしてます。しかも一人暮しなんで余計に大変orz
今は友達とかに世話してもらってなんとかなってますが

548 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 14:50:19 ID:YCIKprRU

前回、切断という言葉に不快だと書いたものです。
今回も書かせてもらいます。
多少の傷のなめあいはストレス発散の意味もあるので必要だと思います。
自分も「大変だよね」「辛いよね」「何にもできないよね」と言われ、同じ痛みを解ってると心が少し軽くなったことがあります。
でも「死んだ方がまし」では、心が軽くなりません。
死が重くのしかかってくるだけです。
ここはヘルニアと戦い前向きに進む人のスレだと思ってます。
もっとポジティブに考えませんか。

549 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 15:34:14 ID:klfZ34Ft

お風呂に入ると痛みがラクになる人は
腹巻きしてホカロンをいっぱい買ってきてガンガン暖めると良いよ。

550 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 15:45:58 ID:rnISnx0T

感情を吐き出すことによって楽になるんだったら、いくらでもここで吐き出してほしいよ。
と老婆心ながらに思う。

551 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 17:24:37 ID:j0hynB8l

コウマク外ブロックとセン骨ブロックってどっちが痛いてますか？
昨日コウマク外したけど、明日はセン骨だって。。
入院４日目、毎日ヘコんでます。。

552 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 19:05:03 ID:e9IxA3Em

>>551
知ってもおまえさんが決めることじゃないだろw
今は色々試して、経過見てプランを建てていく段階だろうから
ここで身に着けた半端な思い込みでそれを阻害するよりは

看護婦の尻でも眺めてろ＾＾

その方がずっと良い。
立ち直れてない奴らの意見聞いてトーレースしたってしょうがないだろ？
ここで薬仲間、退職仲間作ってメンヘル突入しても腰が悪いの直るわけじゃないからさ。

ココでぐちぐち言ってる奴らと違って、お前はさんはちゃんと直るんだよ。
全身全霊を掛けて寝てなされ。

553 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 19:32:44 ID:YV3XABeS

>>552
ココでぐちぐち言ってる奴らとおまいを比較した場合
このスレ的にはおまいの方が不必要。消えてよし。

554 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 19:57:17 ID:mhLulghH

みなさん外での限界活動時間どのくらいですか？（歩いたり立ったり）
おれは調子良いとき5～6時間くらい、悪いとき薬飲んで2～3時間くらいです。

555 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 20:54:30 ID:PefmPBNL

痛くて､ここで不安をｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ書いて､励まされ怒られ､気持ちが落ち着き立ち直った事あった｡死にたい､まで無かったけど不安をここで書いても良いと思う｡他で言えないし泣けないし｡痛みが引けば頑張る！に変わるよ｡ﾍﾙﾆｱに関してだけど｡

556 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 21:13:01 ID:hK2xql8z

>>555
(--)(__)良く分かる。

557 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 21:23:20 ID:e9IxA3Em

>>553 >>555 >>556
自己弁護がそんなに大事か？
>>555
痛みが引けば頑張る。じゃなくて今頑張れよ。
痛くても、だ。
今のお前さんには「直る」「直せる」ってイメージあるだろ？たぶん
お前さんも直るんだよ。

直ってたりしたらorz

558 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 21:38:16 ID:e9IxA3Em

>>554
自分は立ったり歩いたりした方が調子がいいので何とも；
コルセットの有無も書いた方が答える人も答えやすいかもです。

立ち歩きして調子の悪いとき、その直前の寝相、座ってた時の姿勢、腹筋の疲れ、背中の疲れ、足の疲れ（遠いけど足首まで）
なんかを冷静に確認してみると良いかも。
薬飲む前、効く前に。

自分は左右の足首の力のバランスが悪く、腰に負担が掛かってるそうです。
16年前に怪我して左足を固定してたんですが、その時の狂ったバランスが未だ残ってるみたいです。

559 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 21:48:49 ID:oOEHOQ3U

なんかさ、ヘルニア側の尻や太ももがﾋｸﾋｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾋﾟｸﾋﾟｸ痙攣する人いない？
俺だけかな？
巨大ヘルニア飼ってるだけに、ちと不気味。

560 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 21:56:19 ID:hK2xql8z

>>559
時々なるよ。
あと、ヘルニア側の足がツリやすい。
ちょっとした事でツル。

561 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 22:04:34 ID:rnISnx0T

>>559
私も術後半年経った今でもよくつります。
漢方薬の芍薬甘草湯を飲み続けると若干楽になります。
健康保険で処方できますので先生と相談してみて下さい。

562 ：551：2006/07/05(水) 22:37:35 ID:j0hynB8l

>>552
言葉はキツイが何か励まされた。サンクス。頑張って寝とく。

>>555
の気持もわかる。
明日も頑張って入院５日目を耐えぬくよ。

563 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 22:40:10 ID:UJbdDo/s

病院を変えてみました。
新しい病院の先生はスゴク詳しいみたいだし、私の話も良く聞いてくれる。
「これは動かせる？」的な検査をたくさんして、慎重に診察してくれます。
これから、MRIを撮り直したりしなくちゃいけないけど、
病院変えて良かったと、思っております。

564 ：病弱名無しさん：2006/07/05(水) 23:09:42 ID:oOEHOQ3U

MRIって病院ごとに撮んなきゃいかんの？金もったいないし面倒くせ。

565 ：555：2006/07/06(木) 00:06:45 ID:TdcL8GbL

>>557
ｲﾒｰｼﾞたっぷりだよ－｡今も頑張ってるさ！梅雨明けを願う毎日を過ごしてる｡ｵﾏｲもたっぷりそーだね！

>>562
おうっ！効くといいね｡

566 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 01:47:33 ID:bTuT/4Lz

>>563
良くなる事を祈ってます。
医者と患者も相性が有るから、自分が信頼できる医者に診て貰いたいよね。
良い医者に巡り会えて良かったね。

567 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 02:29:31 ID:PDvQ2mmL

なんか友達に病院行くより整体行った方がいいと言われて整体に言ってみたんですが､かなり調子よくなりました。
ﾍﾙﾆｱになって痛くなるような所を庇って生活してたら体が歪んでしまってた(･･;)
歪みもついでに整えていい感じでした
皆さんも試しに整体に行ってみてわ？

568 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 02:32:56 ID:PDvQ2mmL

>>567
漢字打ち間違ってた(･･;)
×整体に言ってみた
○整体に行ってみた

569 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 06:12:02 ID:+/gwxxsQ

>>564 画像の貸し出しはしてくれる

570 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 07:52:56 ID:LOXZwQQi

自分はMRI取った画像を借りて別の病院に持っていったこと
ある。一応ダメ元で借りれるかどうか言ってみたらどうか。

571 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 08:00:58 ID:CpTeXmsm

テレビで言っていたが、コピーは可能らしい。
駄目という病院はセカンドオピニオンを阻止しようとしているので、
良心的じゃないから通院はやめた方が良いらしい。

572 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 11:51:29 ID:FjUgy+9P

>>571
ヘルニア患者で本気でそれ書いてるなら精神的に疲れてるかどうか見てもらった方が良い。
＞駄目という病院はセカンドオピニオンを阻止しようとしているので、
＞良心的じゃないから通院はやめた方が良いらしい。
MRIの画像を使いまわしが出来るかどうかだけで、普通そこまでは言いきれないから。
お金が掛かる＝良心的じゃないって考えは、いくらなんでも思考が短絡しすぎてる。
精神病とは思わないが、軽く相談してみると良いかも。

責任問題をその病院で完結させようと思ったら、MRIは取り直すべき。
状態が変わってる可能性も有るしね。
理由は色々ですよ。

573 ：572：2006/07/06(木) 11:55:19 ID:FjUgy+9P

＞MRIは取り直すべき。
じゃなくて
再検査すべき。

でしたね。

574 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 19:00:04 ID:8i64Nyit

>>572
どこをタテ読み。あなたの方が短絡的だろ。
571に失礼だ。

575 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 19:26:42 ID:VBh+k5ZF

>>571
コピーは借りられるというか、もらえる。（というかもらってきた。）
転院先に持っていっていいよとのこと。

特に高額の料金はかからず、フツーだった。
今日の話。

576 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 19:41:05 ID:iWT1Lau+

コピーを買い取りして大学病院に持っていったら、元のクリニックから電話がかかってきて、引き取りに来てくれと言われた。

577 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 20:56:37 ID:bTuT/4Lz

椎間板ヘルニアって、そんなに痛いの？聞いてくる人に、悪気は無いのだろうけど…。
聞かれる方は、たまらないものが有るよ。
あなたも発症すれば良く分かると思うよ！とでも答えようかな…。

左のお尻から足の先まで座骨神経痛で痛い。早く梅雨明けしないかなぁ。
ピークの痛みではないけれど、ヘルニア爆弾を生涯持ち続けると思うと、鬱だ。

578 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 21:54:35 ID:gBbHy+eG

もう半年、ヘルニア、坐骨神経痛で苦しんでいます。仕事も３ヶ月以上休職中です。
カイロと整体を合わせたようなところで治療を受けて、最近やっとウォーキングが出来る
ぐらいのいところまで快復したのですが、昨日、今日とまた激しい痛みを感じるようになりました。
やっぱり雨や湿度が原因なのでしょうか。それともウォーキングがよくなかったのでしょうか。
多少の痛みがあっても普通に歩けることが凄く嬉しくて、少し張り切ってしまったのかも知れません。
今後悔しています・・・。

579 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 22:00:26 ID:/Vtsp7M/

うわー、もやもやと表現しづらい感覚が！
ギャっと痛いのとは違って、ものすごく不快な感触。
関節の中が気持ち悪いような不思議な感じ。
なんだろ、この感触は。
ヘルニア持ってから初めてだ。

580 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 22:09:04 ID:bTuT/4Lz

>>578
湿度や低気圧や冷えたり疲れたりで、私の痛みは出るような気がします。
季節の変わり目要注意な時期です。
動ける様になって嬉しくて無理しちゃったのかしら？
焦らずノンビリ行きましょう。
整形外科の先生にも、一生仲良く上手に付き合いなさいって言われました。
無理をしないで頑張って下さいね。

581 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 22:46:27 ID:eMts1GFk

>>578,580
昨日は外出先で痛みで辛くて、めまいがしてしまいました。これ、やっぱり雨だから？
ヘルニアといわれて、2ケ月。外出もままならないのだと気づかされました。
私もちょっと無理して、腰の体操もした翌日だった。背中がつるような痛みが
あったような、その背中が痛い。

女性の方に質問です。外出の際にコルセットなどしていますか？
薄着のこの季節、ウエスト回りが太くなってしまうのがどうも気になって。
痛みの前ではそんなこともいってられないのですが。

582 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 23:25:51 ID:nCOSIfZA

ﾍﾙﾆｱｻﾞｺﾂｰから歩行不能になって5月の終わりに入院(2度目)。
で、退院してから明日でちょうど1ヵ月になる。
自分のｹｰｽを参考までに書いとく。

退院から2週間は1駅ほどの病院までの距離を歩いてﾘﾊﾋﾞﾘに通う。
ﾘﾊﾋﾞﾘはﾎｯﾄﾊﾟｯｸと軽いｽﾄﾚｯﾁ&ﾏｯｻｰｼﾞ。
3週目からは午前中に病院ﾘﾊﾋﾞﾘで、午後は電車に乗って
2つ隣りの区にあるﾌﾟｰﾙまで行き、水中歩行とｸﾛｰﾙｽｲﾑを
ﾄｰﾀﾙ40分ぐらい。
4週目に復職(ﾃﾞｨｽｸﾜｰｸ)して、今はまだ半日で帰らして
もらってるけど悪化はしていない。
ま、みなさんと同じように天気の悪い日は腰が重かったり
足が痺れたりはするよ。今朝は満員電車で押されて一瞬
右腿に激痛が走ったけど。
とにかく体力作りの教訓としては調子の良い日にやりすぎると
必ず翌日に痛くなる。足りないぐらいを少しずつ増やしていく
やり方がいい。

583 ：572：2006/07/07(金) 00:59:46 ID:/azi6oXL

>>574
>>571のアレは見て信じてしまった人が良い病院に巡りあう可能性を狭めますよ。
人権侵害じゃんか。
ヘルニアやって気持ちの落ち込んでる人がココ見るんだって、解かってるよね？

礼とかそーゆー問題じゃ無いだろ。

584 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 01:17:30 ID:8p1zqQZ6

>>581
タオルの上にコルセットを付けてその上からシャツ。ゴムのスカートかパンツ。
暑いけど足が冷えると痛くなるのでハイソックス。スニーカー。
おしゃれとは程遠いですorz

585 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 02:32:20 ID:bNZWiuDb

本当にごめんm(__)m
今ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲⅡ やってるんだけど､迷ってる｡誰か買った人いますか？腹筋付くなら欲しいんだけど…危険かな？ﾏｼﾞﾚｽ頼みます｡

586 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 02:56:36 ID:Ip7zfgTv

ああいう、骨格を大きく動かされるやつは腹筋弱い間はリスクあるんじゃね？
どうせ買うならEMSかなぁ。
そう思いながら結局買わずに地道にクランチやってるけど。

587 ：585：2006/07/07(金) 03:04:55 ID:bNZWiuDb

>>586
ありがと｡
やっぱりそうか…
EMSも迷ったんだけど､友達が買って､つるだけって言っててさ｡

588 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 05:14:00 ID:Q73VmkJA

スポーツ選手にヘルニア多いの？

589 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 07:02:15 ID:wWGKHV18

少ない。

スポーツ選手っていう絶対数が小さいし、有名人だから目立つだけで
比率は、一般人よりも低め。

590 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 07:32:38 ID:y8s0yTrr

あれってやりすぎるとヘルニアになりそう。

591 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 07:33:30 ID:2qpwTciW

夜中また足吊ったよ。
雨降ると痛ったいな。

592 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 09:26:55 ID:QZ4LF6r9

パートだけど、労災は下りるの？

何回か治療してるけどもう申請しても手遅れなの？

沈痛薬の副作用で吐き気やら目まいやらで会社で横になってたら、
その時間キッチリとタイムカードに書き直されてたよ。

もう頭に来た。会社のせいでこんな体になったのに！

593 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 10:55:43 ID:iAAlJ32R

>>592
よほど、明確な、「病気」と「仕事」の因果関係が成立しないと労災は下り無い。

目撃者がいると多少考慮されるらしいが、ぎっくり腰はすぐわかってもらえるのに対し、
ヘルニアは長くそうした労働が溜まって、あるとき発症するから、審査は厳しい。

594 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 11:24:04 ID:OOLNdDuj

病院でその日に椎間板ヘルニアって診断が下る事もあるのでしょうか？それともＭＲＩに入るから診断は日にちかかるのか‥

595 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 12:55:33 ID:2qpwTciW

>>594
医者によると思います。
レントゲンと症状だけで椎間板ヘルニアと診断する医者もいます。
ＭＲＩ見てからだと即日は無理でしょうね。

596 ：581：2006/07/07(金) 12:59:11 ID:aMZwwlfQ

>>582
参考になるなぁ。ちょっと遠いけど、時間でき次第リハビリにいかなきゃ。

>>584
そうっか。ゆったりめのシャツ＆ゴムだと苦しくないですね。ありがと。

597 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 14:23:51 ID:y8s0yTrr

レントゲンにはヘルニアは写りませんよ。

598 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 14:44:28 ID:TYO/n2ns

MRI検査の時はだいたいどのくらいの料金かかりました？
MRIだけだと8千円くらいだそうですが、2万もあれば足りるのかな。

599 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 15:00:34 ID:2qpwTciW

>>597
映らなくても診断はくだしますよ。

>>598
保険があれば２万あれば大丈夫だと思います。

600 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 15:34:13 ID:wn5JyfFA

過去にいろんな病院で6回、MRI撮ったけど、たいてい6千円くらいだった（3割負担分）。

601 ：598：2006/07/07(金) 15:36:58 ID:TYO/n2ns

>>599
ありがとうございました。

602 ：598：2006/07/07(金) 15:42:17 ID:TYO/n2ns

>>600
それは安いですね！

内臓撮った時3割負担で15000円程かかったので、腰もそうかなと思ったのですが
安くて安心しました。

603 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 16:51:32 ID:Q73VmkJA

これになると絶対下半身の運動神経落ちるよね？
立ちながらサンダル履こうとするとよろけるし

604 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 17:15:53 ID:Zkbe3XYH

>>592 写らなくても診断は出来ます。だって俺がそうだもん。
病院いったら椎間板ヘルニアと言われ即日入院となりました
ＭＲＩも撮影したけど入院後しばらくしてから

605 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 17:50:32 ID:D4l4wzdK

５７８です。ヘルニアになったの初めてなのですが、ここを見ていると結構勇気付けられます。
またアドバイス下さった方ありがとうございました。最近、大体一週間おきぐらいによくなったり悪くなったりを
繰り返しています。ヘルニア初心者（？）なのでよく分からないのですが、
天気や気圧、また湿度などそれほど体に影響するものなのでしょうか。
自分の場合まだそこまで自覚できないのですが、仮にそれが原因の場合、
皆さんはどのように対処されていますか。
是非お話お聞かせください。

606 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 18:54:11 ID:0CCSpMMZ

>>605
冷やさない事。
疲れを溜めすぎない事。
梅雨時や季節の変わり目や天候不順って痛みが出やすい。
対処法は特に無いけど、酷く痛い時はボルタレンの頓服。
あとは、ゆっくりお風呂に入るくらい。回復して普段は痛みが出なくなると、自分の痛みの出方のパターンが分かってくるよ。
お大事に。

607 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 19:00:06 ID:o+EZ3mKG

>>604
整形外科医は症状だけでわかるんだろな。ﾚﾝﾄｹﾞﾝで骨を撮って
異常がなければだいたいﾍﾙﾆｱ。かく言う俺も入院理由の項目に
書かれたのが『腰椎々間板ヘルニア(疑)』だった。
で、正式に病名が決定したのはMRl撮ってからYO。

608 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 19:29:21 ID:D4l4wzdK

＞＞606さん
605ですありがとうございました。

609 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 19:48:28 ID:4Psspswc

>>590
同意。

ああいう衝撃の加わる運動は、ザコツーやヘルニアには禁忌な気がする。
もしかしたら取り説に何か書いてあるかもしれんね。

610 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 19:50:23 ID:VCYYBrwq

>>607
ヘルニアチェックで予想できるんじゃないかな。。
仰向けに寝て足上げの角度とか、親指の反り返りの強さとか。
あと、立ったまま下を向けるかというのもやらされた。
「痛いか？　じゃあヘルニアだ」みたいな
みんなはどんなチェックのやり方だった？

611 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 19:50:25 ID:4Psspswc

>>607
だってヘルニアって病名を付けないと、整形外科治療の対象にならないでそ？

612 ：病名名無しさん：2006/07/07(金) 22:22:53 ID:6+b/bmi9

ヨガを試している方、いらっしゃいますか。

613 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 22:36:17 ID:PdOMdNj2

自分の脚が自分のモノじゃないような感覚だ・・・。
しびれてる・・・。

614 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 22:42:04 ID:U20JczLh

母が椎間板ヘルニアで入院しろとゆわれて
一時期立ち上がれなくなったりしたけど
貧乏だからって入院もしないで通院もやめて
仕事づくめで腰痛い痛い言いつつ８年くらいたちます。母は今36歳です。
親元から離れて私も仕事でたくさん稼げるようになったので
病院に連れて行きたいんですが帰れる時間も無いし、お金だけ送ったら食費に回して自分じゃ病院行かないのですが
また動けなくなったり、
もうずっと立ち上がれなくなってしまったりするのでしょうか？
心配で仕方ないです。

615 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 23:06:28 ID:ftm7oci2

ｻﾞｺﾂｰの方でも聞いてみたのですが、皆さんはこの薬は効かないけどこれは効いた！！ってゆうのありますか？参考までに教えてください。ﾛｷｿﾆﾝ・ﾎﾞﾙﾀﾚﾝ・座薬全滅でへこんでます。

616 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 23:10:15 ID:y8s0yTrr

数年後、ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ2の購入者に腰椎々間板ヘルニアが多発なんてことにならなければいいが

617 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 23:24:52 ID:VCYYBrwq

>>615
医者に行く前に薬局で買った薬
バファリン
10年ぶりで飲んだ鎮痛剤
効果があるのは4時間だけだったけど、笑っちゃうほど効いた

618 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 23:48:26 ID:0CCSpMMZ

>>615
私も、痛みがピークの時は何も効かなかったよ。
飲まないよりマシ程度。
それでもボルタレン飲んで、時計とニラメッコしながら６時間毎に傷み止めの座薬を使ってた。
傷み止めが効くのは、症状が重篤では無い時かな…。
ロキソニンは効くけど早く薬切れする気がする。
辛いだろうけど、ガンガレ！
傷みで眠れなかったら眠剤出して貰うと良いよ！
睡眠とれないと、辛さが増すから。
私は、自分のウメキ声で目を覚ました。傷みでウメキ声出してたらしい。

619 ：病弱名無しさん：2006/07/07(金) 23:51:06 ID:8UkUMpfo

>>615
ロキソニン、ボルタレンSが無効なら次のステップへ行くっきゃないですね。
ブロック駐車。

620 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 00:00:17 ID:0CCSpMMZ

>>619
神経ブロック私も考えた。でも、担当医は反対派らしく、傷みが無くなると無理して悪化する事も有るから賛成しない。どうしてもって言うなら紹介状書くけど…って言われて悩んでいる間に快方に向かったんだけど。

621 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 00:12:34 ID:fIryNXTj

>>620
それってブロック注射で痛みがなくなるって前提だよね。
無理できるほど劇的な効果がある人ってどのくらいの割合なんだろ。
自分の場合効果はあったけど、それでも歩けるまでにはならなかった。

紹介状って、設備がないの？それとも技術かないの？
鎮痛剤はＯＫで、注射が駄目ってよくわからない。

622 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 00:26:08 ID:Sp/R3DC4

>>615です。皆さんﾚｽありがとうございます。ﾊﾞﾌｧﾘﾝかぁ～、まったくもって効いたためしがなかったから考えてもみなかったです。試してみようかなぁ。ちなみにﾌﾞﾛｯｸ週1～2回で20回近くやってます。１～２時間激痛から解放される程度です。

623 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 00:28:19 ID:Sp/R3DC4

ﾌﾞﾛｯｸ・ﾎﾞﾙﾀﾚﾝ×２・座薬の今日ですが、眠くて仕方ないのにｻﾞｺﾂｰちゃんが寝かせてくれません。寝るのをあきらめるしかない感じ。ちなみに皆さん布団ってどんなの使ってますか？

624 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 00:47:13 ID:n10UVpp5

私がもらったのはドセル錠っていうオレンジ色の薬だった。
すぐ胃がやられて、飲めなくなって
ボルタレンサポという座薬で乗り切ってます。

625 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 01:21:20 ID:H7KccKZt

歩行困難状態から保存療法５ヶ月目突入の俺から、報告しまつ。
なぜか今日の昼間、気がついたらザコツーが軽くなってた。
昨日まで嘘のよう。
光明が見えたような。
幻でなければ良いけれど．．．

626 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 01:22:26 ID:fIryNXTj

>>622
バファリンは常用できないよ。
ブロックって神経根ブロックだよね。
20回って、まだ手術適用にならないの？
激痛から開放されるなら、場所も特定されてるんだろうし。
手術した方がいいと思うよ。

627 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 01:40:15 ID:APn5HQ0W

NSAIDsより市販の鎮痛剤が効くってことはあり得ないとおもうなぁ
たまたま患部や体調が良かったんじゃないの？

ブロックには硬膜外とか仙骨もありますよ。

ブロックしたいなら紹介状書くって、、、不自然だよね。
要するに、自分じゃ鎮痛消炎剤の投薬しかしないんでしょ。
邪推したくはないけど、ブロック注射に技術的問題があるんじゃないか？

628 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 02:17:16 ID:fIryNXTj

>>627
仙骨注射も知ってるけど、仙骨20回も信じられない。
効果が薄けりゃ、神経根に移行するよね。
でも、週2回なら神経根ブロックじゃないか。間隔が短すぎる。

神経根ブロックって、医者によって全然違うよ。
ステロイドの割合とか量とか、技術的にも神経に当たるまで何分もかかるヘタもいるし。
嫌がる医者にブロック注射や手術を頼むのは止めたほうがいいと思う。
その医者にとってリスクが高いと言ってるようなものだし、神経傷つけられたらお終いだよ。

629 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 02:41:04 ID:KkOEc4dK

>>614
お母さん心配ですね。
ヘルニアは本人にその気が無いと回復は難しい気がします。

ちょっと勝手に考察します。オレのいうことはすごく失礼らしいので気になるところが有ったらごめんなさい。
～～～マイ・メンヘル～～～
＞病院に連れて行きたいんですが帰れる時間も無いし、お金だけ送ったら食費に回して自分じゃ病院行かないのですが
＞また動けなくなったり、
ココなんですけど、614さんが送金してるのを治療に使わず蓄財してるってコトでしょうか？
もし、そうならですけど。
自分の子供に渡せるものを残したいって、親として正しい行動だと思います。
けど、徹底しすぎてますよね？
腰を傷めて、それでしかもう614さんにテイク出来ないんじゃないかと思ってしまってるんじゃないでしょうか？
ギブアンドテイクの関係が築けないってコトですけど、お互いの価値観を認め合って再構築しないとダメらしいですから
614サンがお母さんの価値観を受け入れるのは出来ると思いますが
お母さんがその状態で614サンの価値観（元気になってくれたら凄く嬉しい　とか）を受け入れられるかどうか。。
元気に成るコトで614サンにテイク出来るんだって思ってくれれば良いのですけど、ちょっと大変ですよね。
～～～マイ・メンヘル終了～～～
勝手書きました。ごめんなさいね。
オレはこの辺りの専門家でも何でも無い上に、取れる責任も無いのですが。
専門家の助けが必要なんじゃないかな　と思います。
もちろん、お互いが話し合って理解できればそれが一番良いのだけど。
36歳って未だ先が長すぎるよ；

630 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 05:41:14 ID:ez3Lrdco

巨大ヘルニア保有で、薬だけで様子見と言われたものです。
薬の薬価調べてみました。
ボルタレン・・・１５．２（錠２５ｍｇ）２８．０（カプセル）
ロキソニン・・・２３・３（錠６０ｍｇ）
ドセル錠・・・・６・４（錠２５ｍｇ、ジェネリック）
ハイペン・・・・３６．１（錠２００ｍｇ）

ボルタレンとロキソニンが皆さん多いみたいですけど、ハイペン飲んでる人います？
自分しかいませんか？
一番高いからって一番強いとは限らないんでしょうが、ものすごく良く効きます。
新薬なんでしょうか？何で高いんですかね。
薬利かないって人は、ハイペン処方してもらってみてはいかがですか？

631 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 13:21:10 ID:EqxSj/AQ

すいません質問させてください！
ヘルニアで股関節が痛い人いますか？
実は、先月ラブ法Opeをし、右足全体の激痛から解放されたばかりなんです。
が、ここ２日股関節が痛く、今朝からは立ち上がるのにも支障をきたすようになり…担当医が週末はいないからと、病院に行っても何もしてもらえずかなり気分的に追い込まれてます…
再発だったらどうしよう…

632 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 13:28:33 ID:APn5HQ0W

素人ですがクスリ調べてみました。
ハイペンはボルタレンと同じアリール酢酸系なので、ロキソニンやオルジス等
プロピオン酸系より一世代前のクスリですね。
ハイペンの成分はエトドラクで別の薬品メーカーからオステラックとしても
発売されてます。ほかにジェネリック多数アリ。
特徴はアリール酢酸系の中ではシクロオキシナーゼ?�(COX?�)選択性が高く
胃腸障害が少ない、とのこと。

いずれにしても、対症療法ですし、非ステロイド性のクスリには麻薬と違って
一定量を超えると鎮痛作用が頭打ちになる天井効果があるので、内服薬による
治療には限界がありますね。

633 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 13:30:34 ID:APn5HQ0W

あ、文字化けしてしまった。
？はローマ数字の2です。

634 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 13:34:27 ID:JKl54vKS

>>621
たぶん技術がないんでしょう。
硬膜外ブロックは、黄靭帯と硬膜の間の硬膜外腔に針をいれて注射する。
背中から針を入れて、黄靭帯を通過して硬膜外腔に達すると、急に圧力が低下する
ので針がすーっと入るが、そこで針を止めて注射する。
誤って硬膜まで達してそこで注射してしまうと、硬膜内の髄液を通して麻酔薬が脳に
達してしまって危険なことになる。
まったくの手探りなので、経験が必要。

最近の大病院では、安全のためにX線透視で針の進行を見ながらやるところが多い。
医師の技量を問わず安全にできるが、費用と被爆量の点で患者の負担になる。

ある小さな病院のベテラン整形外科医にやってもらったときは、X線など使わずに
てきぱきとやってくれた。今から思うと見事な腕前だった。当時は何も知らなかったが....。

635 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 17:17:28 ID:5QPSyEHC

希望となれば!!
私は現役のラガーマンです、4、5番目のヘルニアで、足が痺れていて特に左足が痺れていて、針を刺してもわからないほどでした。
でも、いまは手術なしで普通に痛くなくなりました!
体官をつよくしてください
少しでも興味があれば、書きます

636 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 17:26:48 ID:eR3ruxAi

>>635
ぜひ書いてください！

637 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 17:43:12 ID:GfXJQJG1

>>635
どれくらいの期間で痛みが取れたのでしょう？
どれくらいの期間、痛みがあったのでしょう？
俺からもお願いします。是非書いてください

638 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 18:23:13 ID:5QPSyEHC

痛みとしては、大体半年くらい続いて、それから、手術しようかまよっていたところ、ある人の紹介によってアイソメトリックトレーニングを始めました。
やり方としては、腹筋は、大体45°くらいにとめて約１０秒止めます、インターバル１０秒でまた繰り返す。
背筋は、マシンがないとだめなんですが、ベッドとかでもできるとおもいますが、体を水平に保ち、これも腹筋と同様に繰り返す。
これはいいです!最初は痛いです、我慢してくださぃ。段々楽勝になってきたら、負荷をかけながら、｢時間を長くしたり、おもり持ったり｣やってくださぃ。

639 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 18:26:11 ID:eR3ruxAi

「体を水平に保ち」ってどんな感じですか？詳しくお願いしますm(_ _)m

640 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 18:35:58 ID:5QPSyEHC

背筋のマシンをイメージしていただければいいのですが、空中でうつぶせになるかたちなのですが

641 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 18:51:03 ID:KkOEc4dK

脊柱起立筋は難しいですよね腰傷めてる人は＾＾；

[バックエクステンション]でググると写真が見れるかも。
ヘソから上体が下に下がったうつ伏せから、上体を水平まで上げます。

642 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 19:54:20 ID:Mk5SnMl6

最初は、裏太ももがもの凄い痛かったけど、

今は、両スネが常時痛みっぱなしです。
この、両スネの痛みさえ消えれば、かなり楽になるんですが

スネの部分が常にずっと痛い人はいますかね。
もう、半年以上、スネの部分が痛いまま…。

643 ：お願い：2006/07/08(土) 21:21:17 ID:W/TPykel

教えて下さい。椎間板ヘルニアで手術をしないのに入院する場合ってありますか？
またその場合どんな治療をうけるのでしょうか？

644 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 21:57:50 ID:O+fDRl+Y

ﾍﾙﾆｱで入院になる場合はほとんどが安静を確立させるためだけのものです｡一週間程度の入院でずいぶんとﾏｼになります｡私は過去にﾌﾞﾛｯｸで失敗されて､すごい頭痛で1日半点滴を打ちっぱなしでした｡それがﾄﾗｳﾏになり､腰痛体操に励む毎日です｡

645 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 21:59:46 ID:NrVMtmYB

>>635
私の筋力じゃ腰がすぐに悲鳴を上げそう。さすがラガーマン、と思いました。
＞体官をつよく
この体官て、なんでしょう？ググってみたけど、よくわからなくて、、、。
よろしければ、教えてください。

646 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:01:26 ID:O4/hBl3V

自分が手術なし入院したときは
安静、点滴、ブロック注射、生活指導で10日

647 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:14:45 ID:/MeCReNE

手術を失敗され半身不随になった人いますか？

648 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:19:35 ID:8zGaVzkU

>>645
体幹の誤変換

649 ：643：2006/07/08(土) 22:29:53 ID:Q9xTf+T0

>>644
ありがとうございます！参考にさせていただきます。

650 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:44:20 ID:fuX+GUKw

背筋はきついよなやっぱ
一応出来るけど怖いわ

651 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:54:10 ID:Sp/R3DC4

>>622ﾃﾞｽ。皆さんﾚｽ有難うございます。硬膜外ﾌﾞﾛｯｸで20回です。手術は諸事情によりできないので、とにかく何もやらないよりは、とﾌﾞﾛｯｸを続けています。飲み薬で効くものがあるのならしりたいなぁと思っていました。

652 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:56:19 ID:Sp/R3DC4

腹筋も背筋も必要なのはわかっているけど、それをできる人ってまず、仰向け・俯せになることができる人が限定の気がしてしまう。とてもじゃないけど、危険すぎでできないのです。

653 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 23:14:56 ID:fIryNXTj

>>651
飲み薬＝痛み止め
ヘルニアを治すものではありません

神経根ブロックがまだなら、試してみる価値はありますよ
外来可能なところもあるし

654 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 23:28:14 ID:OzMDdIQD

>>642
私もすねがずっと痛かったです。
むくみもあったので低周波の電気をかけたらマシになりました。
今は圧迫痛がありますが。。。

655 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 00:20:19 ID:ehulSn8l

>>652さん
私も仰向け、うつ伏せは恐ろしくて出来ません･･･(((ﾟдﾟ;)))
みなさん辛くて大変だけど頑張りましょうね！

656 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 01:36:33 ID:tU6NBLjm

腰の筋肉のトレーニングで楽なのは”ヒップリフト”かな。
http://diet.kore2.com/2005/12/post_75.html
漫然とプレイすると効きにくいので、（前ももが効いてヒザが痛くなるかも）
お尻と腰の辺りを触りながら筋肉が硬くなってるのを確かめながら
上げ５秒、下げ５秒掛けるようなペースでじっくりとやってみてくださいな。
腰に意識を集中すれば不思議なもんで、ちゃんと腰にも効きますよ。

腹筋は仰向けがキツイようならひざ曲げてみて下さい。
上体を上げる時に足が力まないように、苦しかったら肩胛骨を床から離すだけでも大丈夫。
ちゃんと腹筋に効きますよ。

ラガーマンさんのメニューこなせれば大概直りますよ。
伸縮可能な肉体コルセットの出来上がりですから。

657 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 01:38:08 ID:tU6NBLjm

てゆうか
病院でトレーニングについて全然指導受けてない人って多いの？

658 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 07:59:47 ID:y8qsN9ap

>>657
病院によりけりだろうね

担当の理学療法士がいない人もいると思うし

659 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 10:11:31 ID:wnyyNvnN

理学療法ってなんですか？
そんなんで良くなるの？

660 ：ヘルニア暦22年：2006/07/09(日) 10:57:22 ID:CqmEAjd8

ヘルニアに筋トレみたいのってヤバいんじゃないの？
シロウトが真似事でやったら恐いと思う

661 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 13:01:55 ID:M3hjCRLk

筋トレが有効なのは、所詮はある程度以上症状が軽い場合だけ。重症な人は
無闇に真似しない方が、より不幸にならずに済むと思われ。

662 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 13:21:05 ID:6sxMZVEd

みんな靴下どうやってはくん?

663 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 13:58:29 ID:tU6NBLjm

>>660 >>661
回復の上限が歩けないと診断された人にも、トレーニングは必要ですよ。
何が危険なのか、何処まで回復出来るかを診断して、リハビリテーションで回復させていくのが
一般論としての治療方法です。（異義があるなら、厚生労働省なり放送大学なり殴り込みに行ってください）

それぞれの状況が有りますから、各論を持つことは当然だと思います。
でも、その各論で他の人が一般論を知る権利を侵害するのはどうかと思います。

>>660 状況詳しく書かないと、22年とか反面教師にしか成りませんよ。
>>661　重症の定義を明確にしましょうね。痛くても注訳なしに病院から出てれば大概は軽症だと思いますよ。

664 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 14:18:55 ID:tU6NBLjm

>>662
椅子に方ヒザ乗せた状態で立てる？
そこからできないかな
色々やってみたんだけど...普通に履けないんだよね？；

665 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 14:51:42 ID:mrfJZJwZ

いまTBSラジオで藤波さんと伊集院がヘルニア話をしてました。
ヘルニア経験者としてはこの話を聞いて納得するところが多く涙が溢れてきました。

666 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 15:08:25 ID:wnyyNvnN

ヘルニアになった後に痛みがすっかり取れたのでゴルフをやったら左足ふくらはぎの筋肉が落ちて爪先立ちができなくなりました。
手術しないと治りませんか？

667 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 15:16:19 ID:Zo92/aMq

>>666
筋力が戻れば爪先立ちできますよ。
私は手術しましたが術後、爪先立ちできずにリハビリ中です。

668 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 16:44:38 ID:6sxMZVEd

664
はい、座って背骨曲げて、膝を屈折して履こうとするといたくてむりです

669 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 16:47:28 ID:t+3KCVws

>665
藤波さんってレスラーのでしょうか？
お二人の現在の症状はどうなんでしょうか？

670 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 17:48:36 ID:xhx8nj0e

>>662
私は仰向けで寝て膝立てた状態で履くか、足をお尻近くまで寄せて履きます。
普段激痛の右足もこのときは何とかおとなしいです。前屈姿勢は医師から禁止されてます。

671 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 17:51:33 ID:xhx8nj0e

ちなみに術後一ヶ月です。
昨日から股関節がかなり痛いので凹み中…ヤバイですよね、これ？

672 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 18:42:59 ID:r6hJFJ3q

気圧が…。
下がってきているのか。

673 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 19:28:37 ID:y8qsN9ap

>>659
理学療法そのものは　検索すれば　すぐに答え見つかる

治るのかという質問だが、劇的な効果はない

674 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 20:15:23 ID:X4MhniKB

発症一ヶ月です。
ずっと座る姿勢以外ではあまり痛みはなかったのですが、
ここ三日程、うつぶせ以外の姿勢で激痛があります。
梅雨とか関係あるのでしょうか？

675 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 21:41:13 ID:1ZlomqFs

( ノД｀) 自分もみなさんの仲間入りです。どうぞよろしく。

676 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 21:53:27 ID:OT3KdBta

見ていると、多くの方が昨日、今日に痛みが酷くなっているようですが、
やっぱり気圧や湿度が原因なのでしょうか。自分も少し前まで完治したのか
と思うぐらいよかったのですが、昨日からまた歩くのが辛い状態になって
しまっているのです。
でも、逆にいうと、天気がよくなると体調もよくなるということなのでしょうか。
まだヘルニアになって半年ぐらいなので、実感として分からないのですが。・・・

677 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:07:31 ID:TZFJ8EA8

>>676
禿げ同
俺も昨日までは完治したんじゃまいかと思われるぐらい
好調だったのが、今日は再発と言っていいぐらい右脚に
痛みが出て一日死むでたよ。昨日軽くｾｯｸﾙしただけなのに。

678 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:11:02 ID:MGbZ2gRW

雨の降っていない日中は快調だったのに、夜になって降り出した途端に
痛み出したような。まだ発症2ケ月ゆえによくわからないけど、気のせい？
終日、（休み休みとはいえ）椅子に座っていたからかもしれないけど。

679 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:26:29 ID:3otX4/dM

天候悪くなっても腰に違和感や軽い痺れを感じるが痛みとまでは
いかないようになった。保存で4ヵ月ちょい経過。
山に行ってどうなるかを夏の間に試しとくかなぁ。冬にスキーしたいから。

680 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:26:38 ID:YSmCb9qc

術後7ヶ月。腹筋などすると足が軽くピリピリするが、手術前に比べたら全然良くなった。

681 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:33:34 ID:iUx/FwKb

ヘルニアと診断され、
薬を飲んで４日目、血尿になりました。
ヨウフェナック錠の副作用がもろに来たようです('A`)

前も後ろも痛いよう(´;ω;`)

682 ：病弱名無しさん：2006/07/09(日) 22:59:00 ID:m73Zv/40

痛い痛い痛い痛い痛い！！・・・痛い・・・。書き込んでどうなるもんでもないんだけど、とにかく痛い！！つらい！！一日でいい、痛みから解放されて深い眠りにつきたい・・・。痛い。

683 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 02:01:09 ID:rWCdooUM

>>682
その気持ちわかるよ
ｵﾚも痛くて寝れない時があった

それがずっと続いてｽﾄﾚｽがたまってﾊｹﾞたこともあったな…

684 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 06:15:36 ID:CpqGW1Sv

眠れないときは睡眠薬を使うと良い場合もある

685 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 07:28:51 ID:tCYxuOMX

梅雨の時期はみんな不快だな・・・
俺もそうでしたけど。
俺はオペ組なので、今はぜんぜん楽だが。
皆頑張れ

686 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 15:01:20 ID:P9+pMgBp

セックスしたらまた腰が痛くなっちゃった。
禁欲するの辛いんだよね。

687 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 15:06:30 ID:4PuywKXd

>>682 >>683
ｵｲﾗも今その状況。

先日、医者に相談したら今まで処方されていたボルタレンサポに
夜用に追加でボルタレンSRの服用を勧められた。
しかし、さほど効果なし(T_T)
今までの痛みに口内炎と口渇が加わった(^^ゞ
オマケに痛みのせいか寝不足のせいか薬の副作用かわからないが
ちょっと　うつっぽくなってさらにブルー(　▽|||)

688 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:11:05 ID:M5cpHAZ/

皆さん痛みってどれくらい続いてるのだろう？自分の痛みの
バロメーターと痛みが続いた期間を書いて見ます。

【痛みレベル10】
一番痛かった時、もうダメ起き上がれん誰か尿瓶持ってきて～
実際は這いずってトイレには行けましたが・・・約3日間
【痛みレベル８】
常に激痛と隣り合わせ・・・約3週間
【痛みレベル6】
朝起きるのが辛い。頭の中で整理してから起き上がる
激痛は減ったけど、気をつければ回避できそう・・・約1ヶ月
【痛みレベル4】
寝起きは辛いけど、レベル6に比べれば、行動が速くなった。今現在が
レベル4で、レベル4～6を繰り返してる。現在進行です・・・約1ヶ月
【痛みレベル3】
ちょっとヤバイかな？病院を転々として、いろんな治療をしてみる
痛みレベル10になる前ですが・・・・約1年
【痛みレベル1～2】
痛いけど、我慢しながら仕事が出来た。ボーリングとか軽い
スポーツなら出来た・・・・約2年半

皆さんどうでしょう？

689 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:19:44 ID:tCYxuOMX

【痛みレベル10】
這ってトイレにレベル・・・約3日間
【痛みレベル8】
常に激痛と隣り合わせ・・・約6日間
【痛みレベル6】
頭の中で整理してから起き上がる・・・約1週間
【痛みレベル4】
無理すると痛いかな？・・・約2週間
【痛みレベル2】
オペ前、野球の投手していた・・・約3ヶ月
【痛みレベル1】
オペ後、3ヶ月でゴルフ。野球の投手も・・・・1年経つ

こんなもんかな。

690 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:20:32 ID:k4vmDrkT

俺は整骨のＡＫＡ療法でやっと良くなってきた。
発症したのは、２年前で最初は整形だったんだけど
どこへ行っても「急いで手術することはないでしょう」と言われ
薬と保存、改善しなくて他の整形へ行くのパターンで一年半。
いつも通ってる理髪店で今の整骨院を知って通院。
良い先生でＧＷ中の休みの日まで俺の為にわざわざ開けてくれて治療
してくれた。本当に一生懸命治そうとしてくれる。
そんななか日ごとに良くなり右にぐんにゃり側湾してたのも元に戻った。
そこは一般の電気、牽引、温熱、マイクロに加えてＡＫＡを施術してくれる。
ここの先生は整形で２０年ぐらい理学療法士として勤務してたそうなので
知識もかなりある人だ。自己療法としてはストレッチとウォーキングだけは
毎日欠かさず続けている。おかげで、股割りできるぐらい身体が柔らかくなった
「先生も涼しくなるまでにはけりをつけましょう」だって。

691 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:28:21 ID:hdigPHh0

AKAってどのくらいの間隔でやりますか？
おれの行ってる所は基本１月に一回おきでちょっと調子よくなったら2月に一回になります。

692 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:30:28 ID:TmHs2OAn

脊髄に関係してるせいなのか下半身の運動神経落ちた気がする

屈履くときによろけたり片足立ちしにくくなったり
症状は軽いほうだろうけどまだ若いのであまりのショックに精神的に不安定・・・

今年の夏始めようとしたサーフィンは諦めた
症状悪化して運動やら出来なくなったら死ぬわ・・・

693 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:40:40 ID:M5cpHAZ/

>>689
オペ後はレベル1の痛みがありつつも順調なんですね～
こう言う報告を見るとオペもしたいと思ってしまうんですけど
今やってる治療方法は、オペ全否定なんですよね

694 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 17:16:52 ID:9+uIL5L3

俺は精力絶倫でAV男優なみにｽﾞｺﾊﾞｺできるﾀｲﾌﾟだったんだけど
ﾍﾙﾆｱになってからというものﾀﾞｲﾅﾏｲﾄﾊﾞﾃﾞｨの女性を見ると
尻ごみしてしまい、恐怖心さえ覚えるようになった。
好きなﾀｲﾌﾟも変わってしまい、華奢で小さくてあまり腰を
振らなそうな女性ばかり。
ﾍﾙﾆｱ前は米倉涼子のﾛﾃﾞｵでさえｴﾛく見えたんだけど･･･今では
あんなことする女、怖すぎ

695 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 17:34:40 ID:+c17t0lA

うわーーーん！
また入院になっちゃったよーーー！！
半年激痛我慢して６月にやっとOPEして、２週間前に退院したばかりだったのにーーー！
昔のヘルニアの癒着で組織が炎症でおかしくなっているのかも……って10年前のOPEの弊害を今更指摘されても～OTZ
このまま慢性化していくのだろうか…痛い～歩けない～～

696 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:18:02 ID:NeTY1AY9

>>663
重症の定義や識別が正確に出来れば苦労は無いのだが。

あと国が決めてたら正しい、ってのは如何なものか。リハビリで却って
悪化させた統計なんかを取っていれば、それで正しさの度合いはある程度
判断出来ると思うが、多分取ってないだろうし。

そんな状態では、レーシックで近眼が治るといってるのと大して違わない。
あれは少ない筈だと思うが、却って悪化させて取り返しの付かなくなった
人が結構居るからな。

697 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:27:25 ID:NeTY1AY9

>>696
だから個人的には余程改善するまでは、筋トレの類は避けた方が良いと
思ってる。休養と安静が基本。

ただそうなると体がなまったり強張ったりするから、筋肉に大きく負担
が掛からず、痛みを変に我慢しない範囲で、体操やストレッチがお勧め。

もう少し何とかしたいなら、ヨガやゆる体操なんかが良さそうだと思っ
てるが、未だに試してないのは自分の怠慢でしかないのだが。

698 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 18:41:19 ID:9+uIL5L3

椎間板に負荷をかけずに筋力維持したいならﾌﾟｰﾙがいいよ。
平泳ぎとﾊﾞﾀﾌﾗｲだけは避け、水中歩行から開始。
馴れてきたらｸﾛｰﾙ、背泳ぎ。
俺は退院して2週間経過してから始めた。初日は疲れるけど
1週間もやると体にキレが戻って来る。
まぁ怖いので、地上での移動のときはｺﾙｾｯﾄしてたけど。

699 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 21:33:55 ID:L0+/NN/T

手術しても痛さかわんないんだけど・・・
誰か同じような経験ある人いませんか？

700 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 21:34:10 ID:P9+pMgBp

私は水泳して更に悪化してしまいました。

701 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:04:02 ID:NDd9DYQY

>>696
えらい文盲だな。
それぞれが各論をもつことは当然だと書いたが？
個人的な意見で有ることを明記すれば、ほぼ問題ないんだけどな。

選択、実行、結果は読んだ人間の自己責任だろ？
個人的に思ってることは、選択する際の材料として>697氏みたいに”個人的には”みたいな断り入れるのは当然じゃないか？
お前が全責任持てるなら良いんだけど、無理だろ。
あさってなコト書いて言い訳しなくても、各論として断り入れればそれで良いんだよ（ほぼ、ね）。

あと一般論ね。
大概、一般論ってのは「決定的なこれ」というのが書いてあるわけじゃなく、選択肢が列挙してるわけだ。
「絶対的なコレ」を望みがちな、オレ等一般的小市民には物足りないわけだが、各論ってそこからの取捨選択だろ？
他から持ってきて付け足したりもする。それぞれの状況に応じて。
お前も否定することによって、一般論を採り入れてる。
全ての人がそれを病院の責任、又は自己責任で取捨選択できるような配慮は必要じゃないか？
責任持てない人が選択肢狭めちゃだめだろ？

重症な人もトレーニングは必要だと、当方は書きましたんで（歩ける見込みの無い人もってコトで）。
トレーニングするべきじゃない重症を書いてくださいね。
「自分は重症なんじゃないか？」と心配でｼｮﾎﾞｰﾝしてる人の為に。
痛い＝重症って定義なら　それも>697氏の文を参考にするべきじゃないかな？

まー
＞あと国が決めてたら正しい、ってのは如何なものか。リハビリで却って
＞悪化させた統計なんかを取っていれば、それで正しさの度合いはある程度
＞判断出来ると思うが、多分取ってないだろうし。
君にとっていちばん重要なのは自己弁護かなw
責任の所在が見やすすぎるから。もし悪化のケースが多いなら今現在、訴訟だらけなんでしょうねw

702 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:17:18 ID:eysZRGXp

>>669
レスラーの藤波さんです。
手術はしていないようです。復帰するまで1年半かかったとか。
アントニオ猪木には角材でいつも頭を殴られた藤波さんですが
ヘルニアの痛みはホントに辛かったようです。
あと講演会では壇上で寝ながら話をしたというようなエピソードを話していらっしゃいました。

703 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:20:06 ID:eysZRGXp

>>699
手術してから何日くらい経ったのでしょうか？
自分は１ヶ月くらいは痛かったですね

704 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:34:37 ID:z3lPs4Hz

不謹慎な質問ですいません。
読売ベルディ（サッカー選手）の大野という選手のフアンなんですが・・・
外傷性腰部椎間板ヘルニアの手術を６月３０日にしたのですが、
どのくらいで戻れるものなんでしょうか？

705 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:23:59 ID:9+uIL5L3

>>700
ﾌﾟｰﾙの水温のせいで腰が冷えるというのもある。
事実、俺も最初は腰が冷えてきたら温水ｼｬﾜｰで暖め直し、ｽﾄﾚｯﾁまで
やり直していた。ただ水中歩行に馴れてくると体がホてった状態で
続けられるので辛くなくなる。
もし本当にﾌﾟｰﾙで悪化するほど改善してないんだと、歩いてもNGでしょ。
水中より重力かかるわけだし。

706 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:27:42 ID:cuX+JifX

外傷性腰部椎間板って？
ぶつけてﾍﾙﾆｱになったとか言う事でしょうか？

707 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:29:22 ID:P13i4PN2

>>704
早けりゃ三～四ヶ月
普通は来年
下手したら久保並にｇｄｇｄ

708 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:32:20 ID:3zAcC/KA

>>700
近くに温泉があれば通ったほうがいいです。
サウナも効果的

709 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:38:50 ID:NDd9DYQY

>>700
ごめん忘れてた
泳ぐなら腰に浮き付けてね。
体脂肪率が18％以下ぐらいだと腰が沈むかもです。

710 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:38:53 ID:1b+WQnfI

温水プールでサウナ付き（公営）に通い始めて一ヶ月半。
ウォーキングだけですが、良い感じです。
杖無しで歩ける距離が伸びましたし、日常の動作も楽になってきましたよ。

浮力で椎間板が「おおっ！楽だぜっ！」と喜んでる。
15分毎にサウナで休み、１キロ歩いてる。
前、アドバイスくださった方、さんくすです。

711 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 23:48:13 ID:P13i4PN2

プールは俺も昔無理して悪化したなあ
水の中だし頑張っちゃうとマズイよね
まあ何でもそうなんだけどいい教訓になった

712 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 00:16:19 ID:JwYSN56H

私はアレルギー＋皮膚が弱い＋くせ毛で矯正かけてる・・・理由で
プール行きたくても行けない。
プールの水で目は充血、鼻はズルズル、髪はガサゴワ。。。

713 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 02:33:20 ID:sNIr5lQQ

>>691
俺の場合、背中がかなり固まってたので最初は週2位やって
かなり動くようになってきたので、今は先生が気が向いたときに
やってるようだ。俺も元々外傷性ヘルニアでキックの試合で
タイ人にサバ折りされてそのまま体重かけられたまま後ろに転倒
して背骨を圧迫骨折、背骨の一部が後方にずれた、どうやらその部分から
ヘルニアが派生したらしい、でもＡＫＡでコブみたいに出てた出っ張り
が引っ込んだんだよね。

714 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 03:15:56 ID:rBhoScdn

質問なのですが、コルセット付けると痛みは緩和されるのでしょうか？
やはり固定してこれ以上の悪化を防ぐだけなのですか？

715 ： ◆B5AxpvEg9c ：2006/07/11(火) 03:38:38 ID:DXYVxfd3

久しぶりに書き込みします、
もうすぐ術後２ヵ月！最近手術してもザコツーの痛みは変わらなかったのに、かなり楽になってる！
ふくらはぎの突っ張りはまだまだ健在だけどね(x_x;)
私が激痛の頃湯たんぽが手放せなかったけど、今は暑いから辛いよね～
当時妊娠後期で薬飲めなかったから温めるのが唯一の手段だったけどよかったな。
冷やさないように皆頑張ろう

716 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 11:30:43 ID:rBhoScdn

皆さんの意見を聞かせてください。

椎間板ヘルニア自体は半年～一年で消えるのではないかという診断が下りました。
治るまで時間がかかりそうなのでオペも考えています。
社会人(休職中)23歳で一人暮しという環境なのですが、オペすべきでしょうか？

717 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 11:59:50 ID:0epXONGW

私は椎間板ヘルニアを持っていします。
１０年前にヘルニアでは有名な九段坂病院に友人に紹介されて
ＭＲＩを取って診てもらってきました。
８ヶ所くらい有ると言われて手術した方が良いと言われたのですが。
怖くてしませんでした。

当時は酷かったのですが今はある程度生活しても支障はありません。
ある程度は克服できています。
ジムにって補強のためにﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもしています。

テレビでサメ軟骨やエバーライフの「皇潤」を知って結構惹かれるものがあります。
どなたか詳しい方、あるいはヘルニアのアドバイスを聞かせてもらえますか。

お願いします。

718 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 12:56:52 ID:AmUzcJ0V

>>701
何処かに良くいる理屈っぽくて敬遠されてる理学療法士のセリフだな。

719 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 13:44:41 ID:HCLjLrzG

>>717
ジムでトレーニングできるなら、手術の必要がないかもしれません。
私は発症時、いくつかの病院をまわり、手術したがるお医者さんと、そうでないお医者さんがいることを
知りました。
私は、手術を嫌い施術とストレッチで治す方法を選びました。
保険が効かなかったので、お金と時間はかかりましたがなんとか治りました。

探してみられると、施術などで治して下さるよいお医者さんがみつかると思います。
商用目的で、過剰な宣伝を行うところもあるようですのでお気をつけ下さい。
お近くで、なるべく多くのヘルニア患者さんに会って情報などをもらうと良いと思います。
参考までに（ホントに参考程度にして下さい。）
http://www.bk1.co.jp/product/2503879

720 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 14:28:28 ID:2Qut/Yen

>>717
ヘルニアが8箇所って、腰椎は普通5個しかないんだけど、腰椎全部と頚椎のヘルニアまで見つかったってことかな。
それにしても、いっぺんに8個もというのは珍しいのではないかな？
それだけあると、手術はいっぺんにはできないし、つぎからつぎと手術が必要になっちゃうかも。

なんとか普通に生活できているなら、それほど大きなヘルニアではないんだろうね。

721 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 15:02:05 ID:2kL24bkz

>>716
ヘルニア自体は半年～一年で消えるのではないかという診断・・・・

ということは何もしないでも、（手術などしなくても）それで治るっていうことなんでしょうか？？
手術が必要なヘルニア患者の方が少ないと思われますので、掲示板で相談されるより
担当の医師とよく話し合うか、また別の医師に相談されるなどしてみてはいかがでしょうか？
ＭＲＩを撮影されたと思われますので、コピーを貰い（コピー代は数千円程度）他の医師に見せるのも一つの手段です。
手術経験者は、ネットにも自分のＭＲＩ画像などを閲覧できるようにしていますから、比較してみてはいかがでしょうか・・
「椎間板ヘツニア」で検索してみれば個人の闘病記などが見れます。

施術やストレッチの体操（手術なしで）で治るケースもあります。

722 ：721訂正：2006/07/11(火) 15:19:37 ID:2kL24bkz

「椎間板ヘツニア」→「椎間板ヘルニア」
タイプミスでした。すいません。

723 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 15:55:09 ID:09+ibvPv

風呂に入ると楽になるとかサウナがいいとかの書き込みがあるけど、
俺は逆だぞ。
１０年ぶりの再発で、一番初めのときはまさに暖めれば楽になったんだが、
今のヘルニアは風呂入ると、逆に尻と太ももにかけて筋肉痛みたいに痛くなるな。
あとウォーキングが好きなんで、昨日一時間くらい歩いたら同じく尻と太ももに
かけて痛くなったぞ。
俺の場合はストレッチも同じだ。

ヘルニアにはこれをやればいい、みたいなのは人それぞれかなり違うと思うぞ。
俺はどうやら、家でゆっくりネットや読書してるのが一番いい治療法らしい。
医者にも、運動もストレッチもやらなくていい、といわれた。

ま、お前らも自分に一番良い方法探してがんばれ。

724 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:05:13 ID:BjhHonqV

ちなみにサメの軟骨～なんて物は効かないよ。もちろん

725 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:11:11 ID:0epXONGW

>>719
ありがとうございました。。。。
さっそく買ってみます。。。。

>>720
先生からひとつの椎間板から左右に出ているところが
有るとのことで、ＭＲＩの写真を見ましたがそうなっていました。

基本的には私生活には問題ないのですが、ジムに通っていかないと
筋肉が落ちてまた痛みが出てきそうなので根本的な解決方法は
やっぱり無いのですかね。。。
分かってはいるンですが・・・。

726 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:30:52 ID:m7OCjjxS

でかいヘルニアだから半年ぐらいで消えると言われたけど・・・。
１年経っても消えなくて、症状もさほど変わらず、結局手術したよ。

727 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 16:55:23 ID:HrpGbxQK

前に関節をﾎﾟｷﾎﾟｷ鳴らすと痛みが少しだけﾗｸになるって話あったでしょ､今日聞いてみました｡…が､分からないですって｡当然､知ってると思ってたから､医師に疑問を感じてしまった｡でも間接太くなるからﾀﾞﾒだって言われた｡う～…気になる…

728 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 18:09:10 ID:R5OegqJj

>>723
再発というより違う箇所をまたやってしまったんでは？
俺もﾍﾙﾆｱやった当初は暖めたら痛み激象熱い風呂になんか
入れなかった。冷やすとｷﾓﾁｲｰ。
でも保存療法も数週間経ってくると逆に冷えると痛みが増す。
暖めると楽になる。
おまいさんはおそらくまだ急性期なんだよ。

729 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 19:02:43 ID:kn+Wk5Dw

なんかもうやだ
以前は普通に出来た事が出来ない
それがつらい
仕事にならない
生活苦しい
もともと夢も希望も守るものも大切なものも何にも無い三十過ぎの喪男だ
もう生きていたくなくなるよ…

730 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 19:57:34 ID:PyLn0O8P

>723
オレもだ。
固まった筋肉がゆるむような感覚があって、
周辺筋肉のこりが解消するけれど、
ヘルニア本体がビキビキと痛む。

731 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 20:24:15 ID:lTzLf8z6

>>703
返事ありがとう。
自分はもう2ヶ月たったんですが、痛みが増すような気がします。
何故でしょうかね。

732 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 21:05:27 ID:saKaSN9W

>>729
ヤケを起こすなよ　決して死ぬわけではないのだから・・・
と言っても俺は、かなり危険な仕事していていつ事故を起こすかと
ビクビクしながら仕事していたけど・・・
これを乗り越えたら、大きな展望が見えてくる。

733 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 21:27:05 ID:qzlmddtT

>>732
本当に痛いときは死にたいと思う。

734 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 22:01:35 ID:HwOz+3/e

とあるシンプソンズで

まやくの言葉

ま.まじめに
や.やさしく
く.くじけない

735 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 22:05:59 ID:qWEM8EI4

カイロプラティック情報
こちらも利用して下さい。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1142051698/l50

736 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 22:06:10 ID:hCjawD8c

>>734
泣けてきちゃった。

737 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 23:11:37 ID:BhvucpPq

つか理学療法士が整体を頑に否定していたのが気になります。
何故でしょうか？

738 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 23:41:19 ID:HwOz+3/e

>>737
他人に頼るからです。

自分の体は自分で直す原則と
他人の施しは必要最小限に留める

っていうことだから

整体そのものを否定しているんじゃなくて
整体に依存するのを否定している。

739 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 23:44:04 ID:jhdzJyBR

>>737
理学療法士、その人ごと違うかと。

740 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 23:45:09 ID:Vw85bkuw

理学療法士に限らず病院の医師などは、整体を頑に否定したりする。
レントゲン・ＭＲＩなどの診察情報を得ることなく、医学的知識も乏しいのに
患者に一方的な措置を行なうためであると考えられる。
中には、整体・カイロ・針灸師にも医学的知識を豊富に持った人もいるので念のため・・

741 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 00:00:20 ID:rZty01S4

>>737
骨格直しても、それを支える力がなかったり、無意識下のその人がどの筋肉をどう使えばそれを支えられるかを
知らなかったら元に戻っちゃうでしょ。
最悪、痛いだけでループしちゃう。

整体受ける人も自分でどうにかしなきゃね。
以下>>738

742 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 00:44:15 ID:KNU42NG3

激痛にもう耐えられない…
手術したら楽になれますか？

743 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 01:11:03 ID:uSXdYocq

病院探すのってパワーいるよね
私も長い事中途半端な痛みを抱えていますが、
何件か整形行ったけどまともに相手されなかったな
理学療法を専門に計画的に指導してくれる様な所はないのかな？
友達とまともに買い物とか好きなスポーツできないし、
医者には、大麻か覚醒剤位しか痛みを消すのは無理だ～と笑いながら言われたよ
日常生活はできなくはない、常に痛い、立ちっぱなしは無理、ヘルは小さいのにって人どうしてますか？
整骨とかなのかな…

744 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 01:17:53 ID:qzGC8h8L

>>742
楽になれるかどうかは過去レス見れば人ぞれぞれで違うけど・・・
手術後53日目のオレは楽になったよ。
痛みは引いた。全く無い。痺れがあと少しくらいかな。
医者と良く相談して結論出してください。

745 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 02:35:20 ID:gCllWgcz

自分は有相会系列の病院で理学療法受けてます。
最初腰傷めたときには理学療法の話無かったんですけどねw
その時でも安全なトレーニングと危険なトレーニング、姿勢からくる腰への影響なんかをまとめた
小冊子を系列＆薬品会社との協賛で作って腰傷めた人に配ってました。

治療を受けるときなんですけど、明確に「リハビリを受けたい」と言った方が良いと思います。
医師と理学療法士との考え方が少し違うみたいなので、強い意志が無いと痛み止め処方で終わるかも。
自分も痛みは微妙だったんですが、
「姿勢、歩き方が悪い気がするのでリハビリ受けて直したい」的なコトを言って今受けてます。
直る直らないは自己責任的なスタンスも必要かも知れませんね。
自分が受けてる内容も、回りの人が受けてる内容も体の動かしかたを教えてもらってる様な感じですから。
必要なトレーニングも教えてもらえますが、鍛えるのは自分ですし。

746 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 06:14:44 ID:Ph+j85Ys

>>742 ブロック注射はしてますか通常は痛みがひどい場合は、ブロック注射で痛みをとります

747 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 07:30:08 ID:+/GaJr+q

手術はダメとか言われてるけど、俺も楽になったよ。
一時は希望もなくなったけど。いろんな方面から頑張れよ

748 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 11:29:31 ID:7m6kj9mY

自分はまだ軽い方なので、足を三角にして、『へそを見る』（腹筋の途中かけ）を
思い立ったときにやるよう言われている。

確かに弱ってるんだよね、腹筋････。

749 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 11:31:48 ID:7m6kj9mY

>>748
なんかすげー亀レスだったか。スマソ。

750 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 13:01:29 ID:jNfOkZEA

腰椎チタン固定した人に質問します
日常生活に制限ありますか？
禁止事項とか指導受けましたか？
将来的に外すことは出来るのでしょうか？

実際に生活している先輩方の意見を聞きたいのでお願いします

751 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 16:20:20 ID:fdvkFr5a

>>750
腰椎チタンではないけど、左腕にチタンプレートは入ってる。
単純にチタンを入れていて制限されることは特に無いです。
（腰の場合は別でしょうけれど。）

MRIも撮れました
飛行機の金属探知機も大丈夫です。
ただ、埋没後１年から１年半の間に取らないと除去不能になるといわれました。
結局、一生つけたままの生活ですね。

ちなみに私のヘルは保存９０日目で日常生活可能まで回復しました。
関連性の薄いレスですんまそん。。。

752 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 17:43:13 ID:+/GaJr+q

固定でもそんなに影響ありませんよ。普通に仕事してます

753 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 17:58:33 ID:66zkvo2Z

ヘルニア自体は無くなったらしいんだけど、違和感及びこりがなあ。
つうか痛い。

長時間いすに座れないんじゃ仕事にならないんだけど・・。

754 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 21:03:33 ID:WwJczuDJ

750 ８年前チタン固定術した。特別に制限等、無し。年１回必ず診察に来るようには、言われてる。チタンは、はずせるよ。現在日常生活、スポーツ他問題なくやっとります

755 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 21:10:42 ID:s5SvSbxv

俺の場合は10年来の友達。
しかも今、3ヶ所できている。
そのうち1ヶ所がひどいな。もう痛みが取れる事もないし、足の裏まで痛みがきだした。
もちろんうっすらだが、ｼﾞｰﾝと痺れた感もある。
いよいよ歩けなくなって車椅子生活にもなった事もある。
神経ﾌﾞﾛｯｸもしたが1年ももたない。
今はｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙ療法と薬でまかなってるが、薬との付き合いも2年を越え効かなくなってきた。
筋力をつけろと言われても、痛くて筋ﾄﾚもできない。
痛くても仕事は重いものを持つ仕事。休めば生活費がやばい。仕事をしてると気が遠くなりそうな痛みが襲ってくる。
やっぱり手術しかないのだろうか…
入院期間や手術費がどれだけかかるか知ってる人いたら教えてください。

756 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 21:28:48 ID:jNfOkZEA

>>751 >>752 >>754
レスアリガトウございました！
日常あまり支障ないんですね
少し安心できました

先月髄核摘出術をしたのですが次再発したら脊椎固定するよ、と主治医に言われてまして…
先週末から腰に違和感があるのですごく不安になっています
悪化しないうちに整形受診してきます！

757 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 21:47:13 ID:xt2YGLIk

>>727
以前、自分で腰を引っ張って関節をポキっと鳴らすのが気持ち良いと書いた者です。
…医者でもわからないんですか？そうなんだ。
腰が痛い時って、中が詰まってるような感じがするから、自分で引っ張って
ポキって鳴らすとかなり楽になるんだけど、やっぱり良くないのかなぁ？
最近、毎日“腰ポッキン”やってるんだけど、昨日もやってたら嫁が横で寝てて
腰を鳴らしたら「何？今の音！？ヤバくない？？」だって。
これって周りも聞こえる程大きい音なんだ…。

あと、みなさんにお聞きしたいんですが（※特に男性）
みなさんは、仕事ってどうゆう職種に就いていますか？
最近、どうにも腰がしんどいから転職を考えているんですが
ヘルニアでも出来る仕事って何かあるんでしょうか？
この間、職安の人に相談したんだけど、かなり困ってた。
事務員、コンピューター関係、常駐警備員、トラックドライバー（積み下ろしのないトコ）
なら、どうですかって薦められたんだけど…。
結婚してるから、ある程度の収入がないとキツいからマジで悩んでいます。
お勧めの職種があったら、参考までに教えて下さいm（__）m

長文スマソ。

758 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 22:36:58 ID:QGeP04ml

痛み止めの薬が１日三回なんだけど
今は体は動かしてないし、一日中暑いから
１日二回にしてる。
でも、体動かしたら、やっぱり三回。

薬を飲まなくなったときは痛みがしなくなったときだから
いつその時がくるんだろう。

759 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 22:50:22 ID:utSxoqN2

頚椎の捻挫、むちうちからヘルニアになることはありますか？

760 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 22:56:51 ID:u5bkejR0

肛門を力入れて締めると仙骨の辺りがボキボキってなんだが、これとヘルニアになったのって関係あるんかいな

761 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 22:58:08 ID:83+YXxp3

あるかも知れんが首はスレ違いなり
>>1のリンク先へどうぞ

762 ：病弱名無しさん：2006/07/12(水) 23:46:35 ID:KUCx41CZ

腰骨をポキポキ鳴らすって、どうすればそんなことができるの？
随分器用な人がいるんですね。

763 ：sage：2006/07/13(木) 01:02:58 ID:L309aazL

今日、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。医者は症状とレントゲンでわかっていた様だけど、MRI画像診断で初めて告知。
症状は、しびれの後、腰からふくらはぎにかけて激痛。右足薬指に感覚無し。歩行がつらい。
手術を勧められたけど、次回神経根ブロックをして様子を見ることにする。ただし、小便の出が悪くなったり、残尿感が出る
ようになったら、即入院、手術してくれといわれた。

これまでの費用(社会保険3割負担)
1回目：\3310　(初診料、レントゲン含む)
2回目：\5390　(MRI含む)
神経根ブロック注射っていくら位？

764 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 01:04:21 ID:L309aazL

すまん、sage間違えた

765 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 01:29:26 ID:qMIH5JeW

腰悪い人は、腰骨を鳴らすのはやっちゃいけないって聞いたことあります。
特にヘルニアの場合はダメだと思います。鳴るってことは骨は少し浮くわけですし

766 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 02:24:36 ID:La2FG2Ou

>>755 >>2 >>3 ぐらいに書いてあると思う

767 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 03:54:20 ID:YR3D0ZTd

診断もらって二ヵ月だけどいつ消えるんだろ？
一年位で消えてくれたりしないかな・・・
症状は軽いほうだけど

768 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 07:34:55 ID:cAsEjNBw

そんなにオペも悪いものではない。俺個人的に言えば、さっさとしておけば
もっと早く普通の生活できたのにと思う。
信頼できる医者を探すことだな。

769 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 08:20:51 ID:La2FG2Ou

>>767 一年続いたらストレスで死ぬぞ! 俺は半年耐えて手術した

770 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 08:21:20 ID:SAOrJanN

ヘルニアを患いながら、減量に成功された方、
いらっしゃいますか。

771 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 09:05:45 ID:Lm5YnuMS

ヘルニアの方は夜の夫婦生活はどうなさってますか？

772 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 09:14:20 ID:CwpQXP6O

>>770
減量というか、筋力つけるために一生懸命筋トレを行いました。
結果的に体重は増えましたが、体脂肪は半分になりました。
176Ccm-70kg-24%　⇒　176Ccm-84kg-12%
筋トレは、整形外科医と整体師の指導の下に行いました。
神経痛がかなりあるのに、ジョッギングさせられたりとかベンチプレスやらされたりとかで大変でした・・・
最初は、何でこんな目に遭わなくてはいけないのか・・・と思いましたが・・・今では感謝・感謝です。
適度なトレーニングは、再発防止には、もってこいだと思います。

773 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 09:24:14 ID:CwpQXP6O

>>771
それどころではなかったです。（４ヶ月くらいなかった時もありました。それまでは週２回くらい）
でも治ればいくらでも・・・出来ます。さすがに合体後の運動量低下は免れないですね。
筋力トレーニングを始めてしばらくして、妻から（合体時に）元気が出たね・・・と言われ嬉しかった。

774 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 10:31:06 ID:/Mnefi/X

今日、親に頭下げて入った専門の留年決定しました。椎間板ヘルニアによる痛み、痺れと不眠症による体調不良での欠席で、睡眠薬を処方されましたが、効き目がなく…
親には留年決定なら辞めろと言われており、体調の件は知ってますが、予備校に通っていた時に殆どサボって信用がないし、休学の事を話したら反対・罵倒されるのは当然で…只の我儘、甘え、自業自得という事は理解してます。だけど、治療してもう一度チャンスが欲しい…

775 ：727：2006/07/13(木) 11:52:47 ID:BfDTxnaP

>>757
私､肩､手首､足首､指(手足)胸､腰､股間節がﾎﾞｷﾎﾟｷなります｡腰なんて寝返りしただけで自然に軽いﾎﾞｷ｡手足首は凄い低い音｡関節が太くなるからﾀﾞﾒって言われたけど､腰もﾀﾞﾒだって言われて止めてる｡自然に鳴っちゃうのは仕方ないけど｡
>>772
凄いですねっ！

776 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 12:41:44 ID:L89YIeXn

>>763
入院でブロックじゃないよね？
通院だったら1回8000円ぐらいだったと思う。

777 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 12:55:32 ID:cRTaZ5ei

>>771
夫婦生活はずっとご無沙汰だが、愛人生活は活発です。

778 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 14:11:49 ID:qj+kH60+

>>761
仙骨は首じゃないよ

>>762
腰に違和感あるなと思ったら肛門を締めると腰椎より下の部分がボキッ(どちらかというとゴンッって感じ)ってなる。
普通の人はならないよね

>>765
やっぱり異常なんですね。自分の場合音がなり始めて3年後に腰椎椎間板ヘルニアになったので
根本的な原因がこのボキボキにあるのかなと思ってうこともあります。

779 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 15:37:54 ID:PQM6us4+

右足の太股辺りが全屈、仕事などで長時間運動すると痛くなっていました。
椎間板ヘルニアと診断されましたが、普段の生活には特に差し支えなく、この状態のまま免許も取得できました。
ですが、仕事が少しきつくなってきたので再度受診したところ入院を薦められまして、今に至ります。
ブロック注射を6回ほどしましたが、効果が薄いので神経根ブロックも2回しました｡
神経根ブロック1回目の時は良い効果がなく、足の痛みが少し増しました。
さっき2回目しましたが歩行不能なほど痛みが増しました。
もう寝てても痛いです…入院前よりも悪くなってます。
なんで?なに?どうしろと?
手術するほど重くなかったんですよ?まだ神経根ブロック続けたほうがいいのですか?
もう本当にどうすれば……

780 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 16:10:08 ID:Lm5YnuMS

>>773 >>777ありがとうございます。
もう5年してもらってません。
ヘルニアとわかってから１年目に私から誘い過ぎて起たなくなったみたいです。○|￣|＿
反省してこれからも我慢するしかないかな…
みんな痛みと闘ってるのにこんな相談してすいません。

781 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 17:56:35 ID:QZu7C99R

ﾍﾙﾆｱにはﾍﾙﾆｱのやりがあるってことで、俺は椎間板に負担を
かけずにできるｾｯｸﾙ法を日夜研究中。
「腰椎!!ヘルニアの人のためのSEX」という本が出たら
みなさん買ってね。

782 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 18:21:40 ID:FaCezDDU

ブログで書いてよ

783 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 18:47:13 ID:YLoO5u2P

>>724
飛び出してる軟骨を引っ込めるのに効く筈はないが、手術とかで切り取った
後の軟骨を丈夫しにて再発しにくくする効果はあると思われ。

勿論、別にサメに限った話じゃなくて、軟骨の材料になりそうな食物やサプリ
全般での話だが。

784 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 18:52:49 ID:YLoO5u2P

>>737
単に無資格者の療法を排除したいだけでしょ。自分達がするなら正しいって
立場でしかない証左がコレ↓。

ttp://www.physiocenter.jp/index.html

理学療法師による施術をウリにしてる。だからといって資格を取る時に勉強した
技術が直接使われてる訳では無い点で、腕前については所詮は巷の整体と五十歩
百歩ってところだろう。

本当に普遍的＆安定的に効果があるのなら、保険で使える施術になってる筈だし。

785 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 19:18:10 ID:QZu7C99R

>>783
つーかヘルニアの椎間板って軟骨ではないのだが。
何かと間違えてね？
表面に弾力性があり、中はｾﾞﾘｰ状の半液体。その証拠に
ﾚﾝﾄｹﾞﾝには写らない。

786 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 19:32:26 ID:YLoO5u2P

>>785
そういう事を厳密に問われても困るのだが・・・。

でも知り合いで手術後にも何年も定期的に腰痛を再発してたのが、軟骨の材料に
なりそうなモノを摂取する様になってから、しなくなったのを知ってるよ。サメの
軟骨ではないが。

ここで摂取したモノの種類まで書くと、多分それで効かなかったという反例も出る
だろうし、所詮は合う合わないがあるから、各人で地道に何種類も試して貰うしか
ないが。

787 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 19:38:13 ID:L89YIeXn

お肌の為にアミコラ飲んでるけど、腰には効果ないなぁ。

788 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 20:21:58 ID:UaOiGlYo

今、抜群に痛い。
5日たっても痛みが少しも和らがないし、取れる気配もない。
誰か痛みを和らげたり、取る方法を知りませんか？
もちろんボルタレン飲んでも全く効きません。

789 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 20:53:35 ID:ffLyQ6rH

何にもしないで寝るのが一番よい。
あと、だれかがいっていたが、腹筋背筋は大事だぞ。だから意識的に鍛える必要がある。痛くない範囲でがんばってみるのもよいかと。筋肉に引っ張られて腰椎緩むらしい

790 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 21:11:23 ID:y1H+gSPm

>>779
神経根ブロックは、神経を傷つけるからやらないほうがよいという説もあります。
痛みが増したのなら、やらないほうがよいのでは？

791 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 22:00:20 ID:QZu7C99R

>>788
俺も入院時はﾎﾞﾙﾀﾚﾝ効かなかった。四日間、痛みで眠れず
ﾍﾞｯﾄの上で歯を食いしばっていた。ただ毎日一本打ってもらえる点滴で少しは和らげだかな。
とにかくいちばん楽な姿勢で安静にしてるしかないんだよね。
入院中なら言えば眠剤ぐらいなら貰える。

792 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 22:36:02 ID:zjsYs7v9

私の行ってる整形外科で椎間板ヘルニアと言われ、
牽引と電気とレーザーのリハビリしてるんですけど
レーザー意味あるんですかね？
確かスーパーライザーと書いてありましたが。

793 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 00:16:22 ID:Z15v9B81

椎間板の変性と一ケ所、骨の狭いところがあると診断されました。
もう二ヶ月、ずっと痛い。いまは腰痛体操と若干のカロリー制限をして、
リハビリ中です。ここを見ると、どうやら軽い症状なのは確かなんだけど、
腰や足の痺れ、どこかしら常に痛みや違和感があり、かなり辛い。
医者は骨と骨の間の狭いところは神経に影響がないだろうというのですが、
椎間板の変性（水分が失われている）だけでこんなに痛むのだろうか、と
少し疑問で。また同じ整形外科に受診しようと思っていますが、
椎間板の変性のある方、痛みはいかがですか？

794 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 00:17:45 ID:ys7VU0m5

>>792
おまえザコ痛板にも書いてるな

364 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2006/07/10(月) 16:36:36 ID:69ADWzOQ
私の行ってる整形外科で椎間板ヘルニアと言われ、
牽引と電気とレーザーのリハビリしてるんですけど
レーザー意味あるんですかね？
確かスーパーライザーと書いてありましたが。

795 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 00:55:44 ID:qAfdho+9

>>793
>椎間板の変性（水分が失われている）だけでこんなに痛むのだろうか、
姿勢が悪いのも、太ってるのも自覚してるよね？
なんでこんな解釈できるかな？
外因を修正するより内因を修正する方が簡単ですよー。

796 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 01:05:38 ID:/28RT/YY

ここには椎間板に変性ある人しかいないからなあ
>>793
まあ人よって様々ではあるのですがヘルニアはもっともっと痛いですよ
医者がアテになるかと言うと微妙なのですがひとまず担当の先生とよく相談する事がいいと思います

797 ：793：2006/07/14(金) 02:23:55 ID:Z15v9B81

私の解釈、どうやら間違っているのですね…。
決して痩せ形ではないのですが、安静にしていたので少し体重が増えた。
注意している感じです。姿勢が悪いのは確かに。
とりあえず自身の疑問をまとめて、今の状態を医者に聞いてきますね。失礼しました。

798 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 09:00:24 ID:sDhD+Img

鹿児島県薩摩川内市に引越ししてきたばかりでヘルニアの専門的な病院を知らないのでどなたか近郊で整形外科や病院等、情報をお持ちの方がいらっしゃったら教えてください！

799 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 10:07:29 ID:XEje7vye

>>793
>医者は骨と骨の間の狭いところは神経に影響がないだろうというのですが、
>椎間板の変性（水分が失われている）だけでこんなに痛むのだろうか、と

ドンマイ！
足の痺れがあるということは、神経に影響しているんじゃないかと....
腰痛の原因は、いろいろ（神経だけじゃなく）あるけど、足の痺れを伴っている
ということは、神経が何らかの影響を受けていると思われ。

神経を圧迫する要因は、椎間板ヘルニアだけじゃなくて、脊柱管狭窄症、黄靭帯肥厚症、
後縦靭帯骨化症、すべり症等、いろいろある。
「骨の狭いところがある」ということは、このうちのどれかがある、ということかな？
これらは、なかなかリハビリではよくならないようなので、いずれにしろ、ひどくなったら、
手術ということになるのではないかな。

800 ：793：2006/07/14(金) 15:38:43 ID:Z15v9B81

>>799
レス、ありがとう。そう、座骨神経痛のような感じです。
足の痺れや時折の痛み、やはり神経に影響あるかもしれないんでしょうか。
ヘルニアでなく、他が原因ということもあるのですね。
次回は疑問をまとめて、ぶつけてきたいと思います。質問下手ゆえに
何をどう質問したら良いかもある程度、知識がないとできないですね。
神経を圧迫する要因、いろいろあげてくださって、参考になりました。

801 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 19:11:23 ID:i9SjBtAc

椎間板の変性は運動不足が一番の原因です。
適度な運動で椎間板の変性は予防できます。
椎間板は軟骨ですから筋肉で支えきれなくなると変形することを忘れないでください。

802 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 19:39:41 ID:kHPfuH7p

>>801
だから骨じゃないっつーの。知らない人が勘違いするから
いい加減なこと言うのやめれ。

803 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 19:51:34 ID:ch4ya0AQ

>>801
それちゃんとウラはあるのか？
椎間板の変性は単なる老化だと思うが...　血管とかないと思うし

804 ：802：2006/07/14(金) 20:05:27 ID:kHPfuH7p

>>803が正解。若いときは椎間板もﾌﾟﾘﾌﾟﾘしてて
多少な無理にも持ち堪えられる。しかし老化してくると
ちょっとした負荷でも潰れやすくなる。
ただここで覚えておいてほしいのは、老化が原因で
潰れた椎間板は弾力性がない分、神経を強く圧迫する
ことは少ない。
逆に、若いのに無理が祟ってﾍﾙﾆｱになった場合は
弾力性のある椎間板が神経を強く圧迫し、禿げしい
ｻﾞｺ痛に見舞われるｹｰｽが多分にある。

805 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 20:37:19 ID:gl1BVxoB

>>804
じゃあ、私がこのスレにいる人たちの中では
比較的軽度だと思われるのは、
年くってるおかげなのね
・・・確かに

806 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 20:51:37 ID:I7WVmp5I

少し補足しておくと、椎間板の老化は実年齢と比例しないことも多い。
遺伝的傾向も強くあるらしい。

MRIの画像で、椎間板の中のゼリー状の髄核が黒く写っているのは水分がなくなって老化が
始まっていることを示している。白く写っていればまだ若い状態。白いのは水分が多いことを
示している。

50代後半のオレはまだ白いのに、知り合いの30代の巨大ヘルニアの人は、もう真っ黒だった。

807 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 20:54:52 ID:gl1BVxoB

>>806
私のヘルニア部分の椎間板は黒かった。
ついでに、出てないその上も黒かった。
もうすぐ四十路。
「水分がない」と医者は言いましたが・・・
それが老化なんですね

808 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 21:01:31 ID:kHPfuH7p

>>805
てゆうか、重度の座骨神経痛になり難いってだけで
ﾍﾙﾆｱ的には椎間板の潰れ具合が酷いほど重だ。
最悪のｹｰｽだと、手にした箸の重みが腰にくるほど。

809 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 21:03:12 ID:I7WVmp5I

>>801
>椎間板の変性は運動不足が一番の原因です。
>適度な運動で椎間板の変性は予防できます。

初めて聞いた。逆に、（強い）運動や衝撃により椎間板が変性することの方が多いのでは？
運動により椎間板の老化が防止できるって意味ですか？

まぁ、脳の老化も運動によって防止できる、って程度の啓蒙なら、運動自体悪い
ことではないから、反対はしないけど....。

810 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 21:34:59 ID:DSfPK5PC

今日、MRIの結果を聞きに行ったら
「明らかなヘルニアの症状があるのに写真上はヘルニアの所見は無いねぇ。」と、言われました。
どの神経が”悪さ”をしているか調べるために、神経ブロックをすることになりました。
”悪さ”をしている神経が見つかるまで神経ブロックをするそうです。
（疑いのある神経は絞られているらしいですが）
写真にはヘルニアの症状が出ていなくても、こういう処置をすることはあるのですね。
私と同じような方はいないのでしょうか・・・

811 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 22:04:18 ID:kHPfuH7p

>>809
俺は801ではないが、背筋や腹筋を適度に鍛えて自前のｺﾙｾｯﾄを作り
椎間板が損傷するのを防ぐ(保護する)っつーのはあるみたいだ。
ただ過度の筋ﾄﾚ(その他ｽﾎﾟｰﾂ)のせいでﾍﾙﾆｱになる人間も結構多い。
大概そういうやつは椎間板もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞによって強くなると思い込みがち。
高齢のせいや、前述のような遺伝から壊れ易くなることを知らない。

812 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 22:11:49 ID:rtX0aP9m

>>810
漏れもMRI所見で「ﾍﾙﾆｱの大きさの割には(脚の)痛みがありすぎる」
と言われました。ちなみに脚側面は痛むけど、腰は痛みません。

腰部硬膜外ブロック、仙骨部硬膜外ブロック、神経根ブロックの
３つとも全く効果がありませんでした…

813 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 22:31:37 ID:ch4ya0AQ

>>805

年をとったらなるというものではない　５０代　６０代のヘルニア患者はほとんどいない

814 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 22:39:15 ID:i9SjBtAc

私は801ですが若いときにヘルニアになり、ザコツーが酷かった。
原因は運動不足でした。
たった5kg程度の物体を持ち上げた瞬間に腰の後ろでブチッと椎間板が割れたのが解りました。

815 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 23:04:23 ID:qAfdho+9

>>814
レス１から見れば運動不足＆運動療法にアンチ粘着なのが居るのが解かると思うw
運動不足＆悪い姿勢は常識ですよね^^

816 ：病弱名無しさん：2006/07/14(金) 23:22:52 ID:kHPfuH7p

ﾍﾙﾆｱになる直前まで週3回の筋ﾄﾚと週2日10kmのｼﾞｮｸﾞを
やってた俺様も運動不足？w
んなわけねーだろ。経験者は語るだが、椎間板なんか
どうやったって鍛えらんないよ。
結局は職業病だったり無理な姿勢が続いたりして起こる
場合の方が多い。

817 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 00:52:23 ID:sHODzDsT

腰骨を支えてるのは周りの筋肉だ。
運動不足でその筋力が落ちて椎間板に負荷がかかりヘルニアになる場合が多い。
逆に過度の運動による場合はプロスポーツ選手に多い。
一般人の場合は殆んど運動不足が原因だよ。

818 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 00:57:34 ID:49g6zDlw

２年前に発起して走り込んだりトレッキングしたり筋トレを始めた
バイトでも重いものを持つことが多かった
体力向上と筋肉質にはなったが一月頃に運動神経に違和感を感じるようになった
今年五月、腰痛とジジイみたいな歩き方になって整形外科に行ったらヘルニアの診断くらった

逆に運動しづらい体になって何の為にやってきたんだと後悔しっぱなし

23才の若い時になってこれから悪化とかもしかしたら歩行不能とか一生もんとか考えると泣けてくる

無理しすぎたことに大後悔中・・・

819 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 05:02:03 ID:6a29DeWT

もう何でこんなに痛いんだよーちくしょーちくしょー

820 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 07:16:01 ID:Nj/VcqFo

>>818
俺も似たようなもん。同情するよ。
医者に、以前のようなｽﾎﾟｰﾂができるようになるかと
問うても難色を示す。覆水盆に返らずだわ。
くれぐれもﾍﾙﾆｱ経験のない人は予防するためとかいって
腰に間違った負荷をかけないように。

教訓:ｽﾎﾟｰﾂやるなら椎間板を痛めないようにやるべし。
鍛えて強くなるところじゃないんだから。

821 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 12:41:25 ID:sHODzDsT

腰骨に負荷をかけて椎間板を鍛えろなどとは言ってない。
そんなことは不可能。
なんでもいいから普段から適度な運動をしていないと腰周りの筋力が落ちて椎間板に負荷がかかり易くなると言ってるんだが。

822 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 12:44:32 ID:yAWAK62h

>>818
今までどおり自由に身体が動かせなくなったと思うとホントへこむよな

823 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 17:05:02 ID:hCgI4eVu

動けるようになるから。頑張れ。オペ組のヘタレより

824 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 17:34:19 ID:e2fGUt65

ここに書いている人達って
みんな薬もらっているんだよね

ヘルニアが治る＝痛くない＝薬を飲む必要がない
という認識はあっているかな…？

825 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 18:29:13 ID:OP1NfqZC

>>824
私は、ある一部の【腰に負担のかかる姿勢】をしない限り
家の中で暮らしている分には、あまり痛みを感じなくなっている。
けれど、医者にそう言っても、相変わらず消炎鎮痛剤を処方され
続けているよ。
「鎮痛」のためじゃなくて、神経の炎症の「消炎」のため？
それとも、まだ安心できないから慎重になっている？
と考えつつ、飲んでいます。

826 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 18:39:55 ID:3Gw9/eBL

>>825
おんなじような感じなんだけど、私の場合リハビリでもう普通の動きは
さして問題ないにしても（軽いヘルニア）、やっぱり薬持ってるし、必要ならくれる。

手術までいった人がどういう感じで薬貰うかはわからないけど、
念のため持ってる人も多いかもしれない。

完治=痛く無い=薬は無い。の認識は私も気になる。

827 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 18:42:26 ID:RH62aIVa

ロキソニンやボルタレンを飲んでいると、
肌荒れする気がするんですが・・
関係あるんでしょうか。

828 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 19:27:16 ID:IPpAkFu2

完治＝痛くない＝薬は無い
は挫骨神経痛の方じゃないかな。
ヘルニア自体は消えれば完治なんじゃないかと。
でも、痛みに恐さが有るから心から直ってるとは思えないですよね。

発症も明確な事故が有ればヘルニア＝痛みなんだろうけど
軽いヘルニアを持ちつづけてある日突然痛みが走って病院へ...
なケースも有るだろうし。

829 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 19:32:23 ID:TQv0tVw3

俯せで寝んのって腰に悪いんですかね？

830 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 20:21:04 ID:Nj/VcqFo

>>825
その件について医師に尋ねたところ、渡した薬は必ずしも
飲めってことではないらしい。今日は調子良いなと思った日には
外してよし。一日二回でも支障がないならそれでもよし。
あくまでも悪くなったときの処方として飲みなさいって意味だ。
特にﾎﾞﾙﾀﾚﾝなどの鎮痛剤は胃の粘膜を痛めつける作用(肌荒れの
原因はそれかも)があるので、痛くないなら飲まない方がよいと。
炎症に関しても痛くない場合は引いてるわけなのでこれもまた不要。

831 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 20:51:51 ID:jZYLZ3Z5

>>830

> 特にﾎﾞﾙﾀﾚﾝなどの鎮痛剤は胃の粘膜を痛めつける作用(肌荒れの
> 原因はそれかも)があるので、痛くないなら飲まない方がよいと。

そういったことを　予測して外来で薬もらうと　抗炎症剤と胃腸薬がたいがいセット
になってます

832 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 20:52:29 ID:sHODzDsT

つかヘルニアが消えるなんてことは有り得ないよ。

833 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 21:00:45 ID:xVNtUVbo

胃腸薬自体が体に良くないらしい。
特に胃酸を押さえるタイプ。
なんかの本に書いてあった。

834 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 21:01:42 ID:Nj/VcqFo

>>832
1年後にMRl撮ったら消えてたって前例もあるので(ﾀﾚﾝﾄの伊集院)
有り得ないって話ではないかもしれない。

835 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 21:04:11 ID:Nj/VcqFo

↑つーかﾍﾙﾆｱ突起の話。
潰れたもんは元に戻らないと思う。

836 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 21:11:51 ID:e2fGUt65

やっぱり薬は飲まないに越したことはないですね。

相変わらず歩き方は変ですけど、連日の暑さのほうが大変で、痛みが少しまぎらわせている。

痛みが和らいできたら、歩き方も普通になりますよね。

837 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 21:27:30 ID:e2fGUt65

くしゃみしたら痛かったから
やっぱりまだまだです。

838 ：病弱名無しさん：2006/07/15(土) 21:52:54 ID:1N5kKSLM

椎間板が頑丈な人はやはり体質なんでしょうか？
そうゆう家系ってことなのでしょうか？

839 ：825：2006/07/15(土) 23:53:27 ID:OP1NfqZC

>>830
ありがとう。
自分でちゃんと考えて飲みますね。

840 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 00:47:31 ID:DWAS9IOh

薬は月1回ぐらい飲むはめになってるなぁ、というぐらい。

今日（って日付変わっちゃったか）は、
スポーツ整形にいって診察後に運動療法リハビリ受けてきた。
いろいろストレッチを教わった。毎日やっとけという感じ。
身体の歪みを治していくのも必要って感じで結構メニューが多い。
具体的なメニューは当然ひとによって違うものになるからここには書かないよ。

俺の場合は、背筋（ていうか脊柱起立筋だな）のトレはやるなってことになった。
アーチがきつすぎるからバランスからすると緩めないといけないってことで、
コアの腹筋を鍛える方向に。

午後2時前に受付通って終わったら6時ぐらいだったんだが、
帰宅してからまた出かけてストレッチポールを買ったよ。リハビリメニューで使うんで。

841 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 10:01:17 ID:5RVudgHT

やっぱり遺伝というか体質ってあるのかな。考えることがある。
父親と私がヘルニア。母親と妹、腰が痛いとは聞いたことがない。
父と私は猫背気味、そして体系的にもそれぞれに似たのか、とも
思うけど、仕事の職種が、、、。
父が重い物を持つ仕事、私が完全在宅デスクワーク＆子育て。
母と妹は立ち仕事系（立っていても、同じ姿勢を保つ事はない）。
日頃の生活環境もやはり、という感じですかね。

842 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 10:21:48 ID:n8I7WaUn

腰牽引って機械、どの病院にもあるような気がするけど、
どれくらいで引っ張ってる？
ちなみに私は軽い椎間板ヘルニアで、22ｋｇなんですが。

843 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 11:11:06 ID:zS8oCqPN

>>825
私は硬膜外ブロック・保存で入院組。
幸い計5回のブロックが奏功して退院したけど、退院間近の頃には
すでに内服薬の減薬にトライし始めました。
医師の説明によると、保存だからヘルニアは残したままだし、
消炎鎮痛剤は所詮対症療法だから、自覚症状が軽くなればクスリは
痛いときだけ使うように徐々に減らして行き、最終的には断薬するべき
ものとのことでした。

消炎鎮痛剤は肝臓や腎臓などに負担がかかるし、原則、漫然と使うもの
じゃないと言ってました。

日常生活に支障が無いくらいまで改善してるのに、長期的な連続服用は
良くないと思いますよ。いささか？な印象ですね。
なぜ飲み続けなければいけないのか、いつまで投薬が続くのか、詳しく
医師に聞いてみた方が良いのではと。

844 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 12:02:59 ID:piJOyatD

ブロック注射されて半身不随になった人いますか？

845 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 12:20:17 ID:1X5l380t

>>844
そんな話は聞いたことが無い　聞いてどうするんだ

846 ：825：2006/07/16(日) 12:23:58 ID:u6GxbXA8

>>843
ありがとうございます。
医師にもう一度しっかり聞いてみます。

ただ、鎮痛消炎剤を「強め」のものから「普通」程度のに
変える時も「あまり痛くなくなっているようだから、
そろそろこれは強いのでは？」と言い出したのが、
医師でなくて、横にいた看護師さんだった…
というお医者さんなので…うーん…

自分でよく学んで、自分で自分を守らないとですね。

847 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 12:44:17 ID:rLKfQtIy

>>845
左足の坐骨神経に神経根やったら
右手の小指の外側に感覚麻痺が出た

848 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 13:15:56 ID:1X5l380t

>>847
ご愁傷様です。

でも半身不随じゃないよね。　なる確率は極めてマレなんじゃないのか
そうでなければ、だれもやらないよそれに　

それに仮になったとしても　こんなスレ見ているわけ無かろう

849 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 15:45:52 ID:vEgJ8ame

ヘルニアで入院するんだが、治療の注射ってすごい痛いの？

850 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 17:01:49 ID:1X5l380t

>>849
神経根ブロックのことか　痛いよ　そりゃ　痛くてビンビンしてる神経に
針をさして確認して同じ痛みを感じるか確かめるわけだから

ヘタレ医師に当たると地獄を味わう　　なかなかＨＩＴせずに
プスリ　　プスリやられるのは冷や汗がでる

851 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 21:32:19 ID:WgvoeeTC

>>847
たとえ、ブロック注射で坐骨痛の神経を傷つけたとしても、手の神経は全然別（もっと上）
のところを通っているので、普通は関連性は薄いと思うが.....

852 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 22:45:40 ID:kCpuVcoo

>>847
ブロック中、硬い検査台に長時間肘を付けて圧迫してませんでしたか？
一時的な尺骨神経障害かも？
私は手術中の神経圧迫で肩と反対側の足にしばらく痺れが出ました

853 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 22:51:40 ID:jyANP1/g

消えるっていつ消えるわけ？
靴履くのによろけるようになってやってらんないんだけど

854 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 23:47:33 ID:V1v9gOW/

>>851-852
ずっと右ばっかり見てたんで頚椎？なんて思ったりしてｗ
気付いたのがブロックやった後だったもんで･･

855 ：病弱名無しさん：2006/07/16(日) 23:53:34 ID:wbKBezCp

>>757
亀だけど

関節が鳴るってのは関節包の内圧が変わるため音が鳴るって説が一般的
要はガス抜けだね。荷物とかのパッキンのﾌﾟﾁﾌﾟﾁを潰す音と一緒らしい
なんにせよ、椎間板は捻転に弱いから腰を捻って鳴らすのは良くない

856 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 09:40:39 ID:pALkRU/F

足全体が痺れ、足が宙に浮いた感覚です。そういう方おられませんか？

857 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 09:48:00 ID:Twu0RuYy

>>856
退院後二週間はそんな症状だったなぁ

858 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 20:03:42 ID:eLRVWk7G

２年前レーザー手術でヘルニアが治りました。が、今左ウエストの部分が今にもぎくっとなりそうな痛みで動転してます。旦那は明日まで我慢しろと言いますが、何とか動けるうちに救急外来に行くべきでしょうか？

859 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 21:13:58 ID:nya2oqyI

>>858
介護してくれる人がいれば、明日でもいいと思うよ
一人住まいの人だと　起き上がれない　一歩も歩けないということも在るし

ただ　排尿ができないという症状があれば　今すぐいきましょう

860 ：病弱名無しさん：2006/07/17(月) 21:45:10 ID:3Acua1Ft

>>855
鳴らすとすごい気持ちよくて、かなり楽になるんだけど…やっぱりダメなのかな？
俺の場合、仰向けになってジャージはいて紐を結構きつく結んで
両手の親指をジャージにひっかけて、他の指は腰を直に掴んで
指以外の全身の力を抜いて、ゆっくりそして思いっきり下にひっぱると
「ゴッ」って鈍い音が鳴る。
本当に痛くて動けない時は、どんなにひっぱっても音が鳴らないけど
軽く腰が痛む時にやると、痛みが嘘のようになくなる。
まぁ、これ見てやろうって人いるかもしんないけど
どうなるかわからんし、人によっちゃ悪化するかもしんないから
お勧めは出来ない。
それでもやるなら自己責任で。

861 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 00:02:58 ID:69UMSS5Y

たしか、昔、ためしてガッテンでやっていたような気がするけど、
指の関節を鳴らすと、関節がはじけて超音波のような振動が発生し、
隣接する骨を浸食する...「キャビテーション」とか言っていたかな？
で、あんまり良くないような。
自然に鳴ってしまうのは仕方ないけど、
鳴らして一時的にすっきりした気になっても、
シュモール結節になるかも？

862 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 12:50:55 ID:Qs9OptIC

手術してからもうじき１年経ちます。その頃はここ毎日見てて大変お世話になりました。
この病気大変つらいと思いますが、みなさん頑張って下さい。

863 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 12:57:28 ID:mo1hFsYH

つか痛風に比べたらそんなに辛くはないよ。

864 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 13:50:40 ID:k7bfwGDX

>>863
両方なったことあるの？

865 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 14:37:05 ID:BYdGJ38r

旦那が痛風で発作も３回くらいあったけど確かに痛そうだった。
けど痛み自体は薬飲めばすぐ治るよ。
痛みのピーク時でも自力で歩いてトイレ行ってた。
今は定期的に病院に通って薬飲んで尿酸値をコントロールしてる。
日常生活に支障なし。スポーツも普通に出来るし、この前はマラソンもしてた。
どっちが辛いとか言いたくないけど、痛風は薬や生活改善で
割と簡単にコントロール出来るのは確か。

ヘルニアは原因もよく分からないし、薬も効かないし、自分に合う治療法探すのが大変だよね。

866 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 16:22:21 ID:ukllaUS1

鮫軟骨飲んで症状よくなった人っていますか？　周りで聞かないもので。

867 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 16:23:39 ID:Z4ZVPs+f

>>866
こないだ医者に聞いたら
「あんま関係ない」
とのお言葉をいただきました

868 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 16:35:44 ID:k7bfwGDX

>>863
両方の病気にかかって自ら体感して、
「〇〇の方が痛い」と言うのならともかく、
なったことも無いくせに比較するのはやめろ。

869 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 16:37:21 ID:k7bfwGDX

>>863
痛風の痛みは確かに相当辛いと思う。
でもヘルニアにかかり普通に生活出来ないコトの辛さがわかってない。
辛さの種類が違うんだよ。

870 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 17:45:09 ID:Aav+Z3t3

つらさの比べっことかレベル低い

871 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 17:52:11 ID:n2WG3laY

前にも書いたが、通風や尿管結石はほぼ例外無く酷い痛みが出るが、出産や
ヘルニアによる痛みは個人差＆病状差が激しい。一律に比較すべきじゃない。

872 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 18:34:40 ID:0DP1O3+u

>>866　俺も、無駄！って言われた。　

873 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 19:28:12 ID:n2WG3laY

>>872
再発予防や悪化防止ならともかく、治すのを期待しちゃ阿寒だろ。

874 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 21:50:19 ID:2QpVrdD+

>>866
椎間板は軟骨ではないということを理解した上で、鮫軟骨うんぬんと言っているのでしょうか？
それとも....

次期スレでは、テンプレートを充実させてほすい。同じ議論が堂々巡りしている感がある。

875 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 21:57:51 ID:xMEAqha+

鮭かホッケか知らないけど
焼き魚の背骨をとるとき
背骨を折ってみると
その背骨の一個と一個の間に半透明のグミみたいのがあるじゃん
あれが椎間板。

軟骨は軟骨です。

876 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 22:17:47 ID:e8zPJQs2

未だに椎間板を軟骨だと思ってる椰子いるんだよな。
鮫軟骨云々、健康食品業者に騙されてるんじゃまいか。

877 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 22:27:14 ID:Sq/XA3sZ

まあ初心者の人や一般の人はそんなもんだよ

878 ：810：2006/07/18(火) 22:35:46 ID:b+Kyeac1

>812
レスどうもです。
ブロック注射が効かない場合、その後どういう治療をしているのですか？

ブロック注射が効果がなかった場合は、みなさんどうのような治療をしているのでしょう？

879 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 22:48:30 ID:Yc5g4Iw9

>>878
ttp://search.msn.co.jp/results.aspx?v=1&RS=CHECKED&CY=ja&FORM=MSNH&q=%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E6%B3%A8%E5%B0%84%E3%81%8C%E5%8A%B9%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E5%A0%B4%E5%90%88

880 ：812：2006/07/18(火) 23:05:49 ID:JAFPnA77

>>878
医者からは投薬+安静の指示。それ以外指導なし。
しかし、自分自身納得せず、
家では痛い所のホットパックをし、充分温めたらそこをストレッチ。
（これを１日２回）
更に整体・鍼に通いました。
実際、どれが効いたか解らないが、良くはなっています。

でも職場復帰したらどうなるか不安です…

881 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 23:12:26 ID:WADhWJzs

ちょっと前に質問して軽くスルーだったから、もう一回質問させてください。
ここにいるみなさんは、どうゆう仕事なさってますか？
また、転職を考えた場合どうゆう職業に就きたいですか？
ヘルニアが悪化して、近々退職する決心をしたのですが
次の仕事、全く白紙なもんで参考までに聞かせてくれると助かります。
ちなみに自分は、現在工場で一日中前屈姿勢になってダンボールを製造してます。

882 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 23:14:35 ID:gvuXzOKe

>>881
体育会系の仕事はヘルニアと言ったとたんに態度が豹変するねぇ。

883 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 23:15:13 ID:IsRx+cDy

>>876
正確に言うと軟骨では無いけれど軟骨組織の一部。
ま、ヘルニアじゃなく腰椎滑り症な自分が言う事じゃ無いかもしれないけど。

884 ：病弱名無しさん：2006/07/18(火) 23:40:41 ID:JAFPnA77

>>881
会社側の理解にもよるが、休職して傷病手当もらいながら
治療に専念するという選択肢も、

理解を得られず退職することになっても、社会保険を任意継続
することで傷病手当は支給される場合も、
この間に治療に専念出来るかと。

但し、現在の収入の60％程度の支給になるんではなかったかな？
“傷病手当”で検索してみて下さい。

885 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 00:14:55 ID:pubXVVQX

>>862
術後の具合はいかがですか？
よければ術前との比較など、教えてください。

886 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 02:21:37 ID:9rtVbJai

>>878
自分も「手術するほど大きなヘルニアじゃない」と言われ
保存＋ブロックだったのですが、改善されず。。
仕事を長期間休むことができなかったのでレーザー手術を受けました。
かなり回復しております。

887 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 03:43:45 ID:2iFeUkP2

最近なったんだけど完全に元に戻るなんてあるの？

888 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 05:27:53 ID:xGRpbqWM

>>887
元に戻るって飛び出たﾍﾙﾆｱが元に戻るって事?!
それは無い｡

889 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 08:07:03 ID:iOWaL6sg

>>888
白血球だかマクロファージだかわからないけど、
飛び出したヘルニアが消滅する事例は確認されている。
とテレビで医者が言ってるの２回ぐらい聞いたよ。

でも全員に当てはまる事ではないのだろうけど。
俺は９年も飛び出しっぱなしだから。

890 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 09:51:25 ID:qKuuSL8A

>889
飛び出したヘルニアを消滅させることができるんですか
やはりこうゆう場合本人の体質とかが大きくかかわるんでしょうか？

891 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 10:05:23 ID:Pq3zIZS6

出ていた物はなくなる事はある。俺の場合は無理と言われたがorz

892 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 10:11:32 ID:iFBhUipa

映画をみてきました。ひさしぶりの長時間の外出。
立ってみたり、座ってみたりと傍からみたら、落ち着かない人に
みえたと思う。『ミッションインポッシブル』、スタントマン無しの
荒業に思わずトムクルーズの腰が心配になった、とさ。チラ裏ですみません。

893 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 10:23:32 ID:qKuuSL8A

>891
早く薬で消滅させる技術を開発してもらいたいですね

894 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 11:11:51 ID:nOIWIwBh

>>881
俺はヘルニア経験生かしてマッサージ師してる
学生の頃にヘルニアを患い、手術してもう８年近くなるな
たまーーに痛む時もあるけど、問題なく働けてますよ

895 ：888：2006/07/19(水) 13:51:40 ID:xGRpbqWM

>>889
887の「元に戻る」で､出たﾍﾙﾆｱがそのまま元の位置に戻ると聞いてるのかと思って…｡私は保存で7ヵ月目｡思い切り飛び出てくれたから>>889の言うﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞが食べてくれたｸﾁ｡殆ど4ヵ月目位には半分消失｡時期的にたまにﾋﾟﾘっと来るけど他は大丈夫｡来月またMRI撮る予定｡

896 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 15:16:48 ID:0UUoAj1T

今月、椎間板ヘルニアと診断された33♀です。4番から飛び出てﾀﾞﾗﾘﾝ5番目まで(T^T)歩行困難右足親指足首ふくらはぎ麻痺しびれ。○んこも出来なくて、下剤で水状にして一気に放出！通院かれこれ2週。痛みは半減～心配なのは麻痺。治るのかなぁ？

897 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 15:51:09 ID:x/VLG+Wv

>>896
排泄障害が出てるんだったら、緊急手術だよ！
このスレにも、最近経験者の人が書いていたけど、早くしないと障害が残っちゃうよ！

898 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 16:25:24 ID:0UUoAj1T

↑マジですか(ノ>д<)ノうう…ちぇっと…ここは親にすがってみます(T^T)アドバイスThanksです～(;_;)

899 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 16:44:21 ID:61munw9Y

>>896
膀胱直腸障害経験者です。
排泄障害があったらﾏｼﾞで大至急（今すぐ）、病院行ったほうがいいですよ！
自分は自力で排尿排便できない（排泄関係の筋肉がピクリとも動かない）状態になり
緊急入院、緊急手術でした。
手術後もう少しで2ヶ月ですがまだ自己導尿、排便は下剤でコントロールが続いています。
神経障害の早期回復には早期の手術が必要です

900 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 17:05:35 ID:rVWiXfbz

術後もうすぐ１ヶ月。昨日初出勤したけど、腰部の疲労感がすごかった。
しかも座骨神経痛の名残のような疼痛感が・・・。
結局今日はまた休んで安静・・・・。つらいよう・・・

901 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 17:07:50 ID:0UUoAj1T

896です(;_;)ちゃんと話して来ます…んこだけは恥ずかしいから伏せてたんで…。安易な判断、馬鹿でした。良かった(T^T)ほんと皆様感謝感謝。また結果報告に訪れます～

902 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 20:47:14 ID:Y4anqX6l

以前排尿障害だった者です。
検査の結果・・・膀胱炎でした。
体力と抵抗力が落ちていたのが原因です。
まあ、今も治っていないんですが。
体力ががた落ちして、疲れやすく、口の中がボロボロになったり、
湿疹が大量発生したりとヘルニア以外にひどい有様です。

903 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 21:31:10 ID:JAeenVVE

７月３日にオペして１４日に退院。
１７日から仕事復帰。
初日から８：３０～２２：００まで立ち仕事でしたが快調でした。
今日は一日（定時勤務）デスクワークですが座ってるのがキツイ！

904 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 21:36:29 ID:ls+Aen2J

男子の場合は射精障害とか勃起障害とかにもなるのでしょうか？

905 ：899：2006/07/19(水) 23:01:55 ID:61munw9Y

>>904
なります。
人により程度が違うでしょうが私の場合・・・
陰部の強い痺れで感覚が無くなり、触ってもピリピリして自分の物でないみたいになりました。

勃起障害は手術前と手術後の1ヶ月間はどんな性的刺激を受けても全く反応しませんでしたね。
一生このままかと正直パﾆくりました・・・（汗
今（手術後約2ヶ月）は以前の7～8割くらいの感じで勃起します。

射精に関しては勃起できない時期はもちろん射精なし。
普通射精しそうになると、我慢して（耐えて）一気に放出すると思われますが、今現在、我慢（耐える）ことができません。
排尿障害の件とも絡んでくるのでしょうが筋肉が反応しません。
イキそうになったらイク感覚無くダラダラと出てきます。

勃起、射精障害も間違いなくありますので排泄障害とあわせて障害が現れた方は早期受診をお勧めします！ﾏｼﾞで！

あまりキレイな話でなくてすみませんでした。

906 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 23:15:26 ID:Qdi1xf7M

逆に僕はﾍﾙﾆｱ前より勃起しやすくなりましたね。
今では幼い女の子を見ただけでﾋﾞﾝﾋﾞﾝになり、いつか
悪いことをしてしまいそうで怖いです。
もちろんｾｯｸﾙの方も一回でおなかいっぱいだった古女房相手でも
ﾍﾙﾆｱになってからは調子悪くて2発はお見舞い可です。

907 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 01:05:45 ID:O+gHzyal

>>906
幼い女の子を…

ドン引き…(-.-;)

908 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 01:20:26 ID:uf5Jxcg/

やっぱ早期受診だよね。
恥ずかしいなんて思わないで。
我慢しすぎて、手術しても神経障害が残っちまった。徐々に改善はしてきてるけど。

909 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 01:51:25 ID:9Sg0amOk

３～４年前からときどき右の腰が痛くなります。てゆうか今その痛みが来ててベッドの上で寝てます。
起きると痛いです。これってヘルニアなんでしょうか…誰か教えてください

910 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 02:36:51 ID:O+gHzyal

>>909
>>3

911 ：862：2006/07/20(木) 09:45:33 ID:DW/ydSgH

>>885
現在は、普通に生活しています。神経痛等も手術によって消えました。
ヘルニアだった事を忘れる時が多くなってきています。
春先から、ウォーキングをしたりしています。
この病気はどれだけいい医師、病院を探すかにかかっていると思います。
みなさん、お大事にして下さい。

912 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 09:58:41 ID:UsGfls/h

昨日、ヘルニアと診断され、早速、腰部硬膜外ブロック注射というの
を受けました。痛いというより重く、押されるような不思議な感覚でした。
処置後は左足の痺れや臀部の強張りもウソのように消えてなくなり、
昨日までの我慢はなんだったの？という感じです。

で、この腰部硬膜外ブロック注射ですが、人にもよるとは思いますが
この痛みの緩和状態はどのくらい持続するものなんでしょうか？
症状が軽ければこのまま痛みが出ないこともありますか？

913 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 11:01:19 ID:brkB+txo

>>885　俺も信頼できる医者に会って、オペしてゴルフまで再開できれる。
皆がんばれ

914 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 11:27:12 ID:jxQGOx7J

長年、腰痛を患っていますが、切開手術や内視鏡手術はこわくてできません。
レーザー治療に大変興味が在ります。
実際にレーザー治療を受けた方の体験談を聞かせて下さい。

915 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 12:36:46 ID:brkB+txo

俺はレーザーじゃないけど、適用内に入るのに厳しいらしい。
俺は適用外といわれた。ヘルニア暦が長いのと大きいので。
その時に医者に聞いたら、若くて少ししか出てないのに、
非常に痛がる女子高生なんかは、術後にすたすた歩いて帰れるほどらしい。

916 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 12:58:59 ID:Q0I7rNxV

あぁ・・・腰痛より感覚の鈍ってる下半身に落ち込む・・・

917 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 14:33:05 ID:2nK8yDIE

俺も手術してゴルフできるようになったけどむちゃして再発してまたゴルフできなくなったよ。
むちゃは禁物です。

918 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 15:13:25 ID:O+gHzyal

なに…今の音…何だか嫌な感じ｡ズレた感覚｡痛くないけど違和感｡最近､調子良かったのに(:_;)

919 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 15:24:02 ID:8VifxwAn

>>912
僕は2回目の硬膜外ブロック注射で劇的に良くなりました。たしか
レントゲンみたいなのを見ながら打ってもらいました。
その後は現在まで厳しい痛みは減少し、足首以下の軽い痛み、痺れ
時々あるふくらはぎの激痛←これが厄介です。ブロック使用後に
発生し現在も続いてます。10分しか歩けなかったのが現在は筋トレ
出来るようになりました。

920 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 16:25:14 ID:O+gHzyal

>>919
筋トレのやり方などはジムか病院で教えてもらってますか？自己流？

921 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 18:15:38 ID:3DHXoysY

>>912 人それぞれ上手くいくと３日間ぐらいはもつそれと症状の軽い人は３回ぐらい射つと痛み治まる人もいる。

922 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 19:13:25 ID:iibmMM1R

>>912
私は硬膜外麻酔後、現在7ヶ月目です。
今のところ患側の足の甲に軽い知覚鈍麻が残ってますが、発症時の激痛は
完全に消失し、何とか従来通りの生活に戻ってます。
主治医の説明では、術後半年以上無事に過ごせて乗り越えてしまえば、
同じ部位の再発リスクは多少下がる、とのことでした。

>>919
硬膜外でもX線見ながら行う場合があるんですか？
神経根の場合はX線で確認しながら薬を注入すると聞きましたが。。。

923 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 22:36:02 ID:L64U6kJH

最近感覚麻痺はあるが痛みが無い
ん～
直ってきてるのかな？

924 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 00:20:44 ID:2uxEouF7

>>911 >>913
レスありがとう。
私も術後一年です。痛みは劇的に減少したのですが、足裏の感覚マヒ（術後に出た）
がひどく、やたらつまずくようになってしまいました。
9ヶ月間リハ科に通い、先月からプールでウォーキングしてます。
杖無しでも歩けるよう頑張るつもりです。

925 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 11:05:10 ID:liT8UULM

先日、20年前にﾍﾙﾆｱの手術をしたという製本工場で働く
おっさん(50歳ぐらい)と話をした。
今はまったく症状に出てないらしいが、術後1、2年は
仕事にならんかったと言ってた。
当時、鍼やｶｲﾛといろんなものを試したそうだが「どれも
イマイチだったなぁ」と懐かしそうに話す。
結局なんだかんだ言って完治には長い年月が必要なんだよね。
時が解決してくれる。だからみんながんがれ。

926 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 13:55:58 ID:fJb1m21t

>>925
２０年前に手術を受けたおっさんにまず驚愕。

そして感動。

927 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 16:31:25 ID:6x9cekYd

20年前って一か八かの時代だよね。失敗すると下半身不随とか

928 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 16:34:13 ID:Zxp/8AEw

901さん、大丈夫か？急げ！
でも、なんだな。2chでも立派に人の役にたっているのはうれしいな。

929 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 18:21:46 ID:XnEokBiI

症状は軽いほうでを牽引三日に一回くらいやってるんだけどこれって意味あるの？

これで雑魚痛と感覚の鈍化が完全に取れるとは思えん

930 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 18:59:47 ID:K+6ka9QY

４～５番がヘルニアらしいが重症ではないらしい。
２週間くらい前から尿漏れ感多少あり。
ヘルニアで尿漏れする事ってあるのでしょうか？

931 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 20:44:20 ID:WQI7Gu05

>>930
膀胱直腸関係はマズイよ。
普通は手術だ。

932 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 21:01:51 ID:xrcqyTes

>>930
膀胱直腸障害で緊急手術の私は、尿漏れしてました。
早めに病院に行ったほうがいいですよ！
そしてしっかり尿漏れの件も含めて先生にしっかり話したほうがいいです。

ヘルニアの重症度と膀胱直腸障害が相関関係にあるかわかりませんが
私は膀胱直腸障害があってもヘルニア自体の痛みは我慢してなんとか
自力歩行可能でしたから（もちろん激痛でしたが）

933 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 23:04:18 ID:vwzAz/Ag

｢ヘルニア｣と診断され3年。頚椎･腰椎共にです。急は要さないけれど毎日が地獄です。色んな病院
行ったけど…毎回,ロキソニン＆モーラステープ…。でも苦しい毎日。
どなたか整形外科のおすすめの病院教えてくだされ(＿.＿；)お願いします!!!(神奈川県在住)

934 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 23:13:55 ID:peYQ6wQj

>>929
牽引療法を長期的に行うことによる効果はないという報告がある

935 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 23:17:04 ID:peYQ6wQj

>>933
おすすめの病院は不明だけど　痛みを押さえたいということであれば
ペインクリニックもオススメ　ブロック注射は極めて効果的です

936 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 23:27:02 ID:vwzAz/Ag

934ｻﾝ･935ｻﾝ…早速ありがとうございます！『ブロック注射』とは保険がきかない
治療なんですか？

937 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 00:09:42 ID:32Dm4QFX

私は25日に神経根ブロックの治療をします
痛いらしいのでドキドキです。

今日の足の痺れては最悪だったな・・・

938 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 01:37:57 ID:VusC7AeT

痛みに負けブロックやって神経をダメにするか、痛みに耐えて神経の炎症が治まるのを待つか･･･

939 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 07:36:47 ID:tDvSs5Bi

ダメになった神経の回復はしない。よく考えて行動せよ。

940 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 11:29:08 ID:aYlWag7z

>>936
ブロック注射は保険がききます。
ただ注射の前に医師の説明を受けて同意書にサインをします。
自分は仙骨ブロック・神経根ブロックともにそれぞれにサインしました。
多少のリスクがあり、100％安全な治療ではないということです。

>>937
神経根ブロックの痛み自体はそれほどでもないですよ。
自分はヘルニアの疼痛のほうがきつかったです。
ただこれから痛みがくるのを知っているという、嫌な精神的苦痛はあります。
技術のある医師なら、麻酔が効いたあと注射針を動かし始めて１０数秒でヒットします。
下手な医師だと何分もかかって地獄を味わいます。
何分もかかるようなら、技術・経験のない医師だと思いますので次回は止めたほうがいいかもしれません。

941 ：930：2006/07/22(土) 11:51:25 ID:ds4y9lqR

>>931 >>932
ありがとうございました
医師に相談してみます

942 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 12:42:27 ID:IwJGm3QX

901復帰。水分不足の便Pと膀胱炎一歩手間だった(^^;手術しないで済んだが…右足麻痺ってたの忘れてダイナミックに転び、右手小指脱臼(笑)後厄だし、こりゃ頑張るしかないなぁ(T^T)南無南無ゴーン

943 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 12:58:57 ID:+0zexYtf

日常生活にはまったく問題ない状態なんだけど友達からサーフィン誘われた
やりたい気持ちと悪化しそうな気と感覚の鈍化で出来るか不安な気と・・・

なんかヘルニアが憎いわ・・・

944 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 14:46:36 ID:k5py1pd7

>>943
わかる｡怖いよね｡
私なんて､立って背伸び､ﾀﾞｯｼｭ､ｽｷｯﾌﾟ←これは普段やらないけど｡ﾍﾙﾆｱになってから怖くて出来ない｡
ｻｰﾌｨﾝは板の上で踏ん張る?感じで腰曲げてるから､ｷﾂそうだね｡ﾍﾙﾆｱになってからｽﾎﾟｰﾂ映像見ると､わっ!腰気をつけて～って思っちゃう｡

945 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 15:12:02 ID:ewvzpV9A

>>942
そっか。よかったな。ヘルニアのせいじゃなくて。

>>929
オレの経験だと、効果はほとんどなし。
引っ張れば、背骨がのびてヘルニアが引っ込むだろうという単純な発想に基づいているらしい。
米国では、やっていない。効果ないと広く認識されているかららしい。

ただし、人によっては非常に気持ちがよく、効果があるという（思っている）人もいる。

946 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 16:38:20 ID:TidhMRKq

>>933
川崎、横浜北部で評判がよいのは
内視鏡手術希望なら帝京溝の口、新横労災、麻生、安藤整外
保存なら昭和藤が丘の成績が良いらしい。

947 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 16:58:49 ID:PPtISNDB

>>936
保険はちゃんと使えます。
ただブロック注射も　外来の日帰りでできる　硬膜外ブロックから　
安全のため１日入院する神経根ブロックなどいろいろある

ヘルニアの場合概ね上の二つが代表だけど

948 ：937：2006/07/22(土) 17:10:35 ID:rxN8nUT3

>940
レスありがとうございます。
私が通っている病院の中では腕がいいと評判の先生なので、
すぐヒットしてくれることを期待してます。

昨日～今朝まで腰の痛みと痺れがひどかった･･･。
こういう時にブロック注射をすると、効き目の有無がわかりやすそうですね。

949 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 18:27:47 ID:aYlWag7z

>>948
うまくいけば一回のブロック注射で痛みがまったく無くなる人もいるそうです。
自分の場合はそこまでいかなかったので結局は手術しましたが、それでも入院生活がかなり快適になりました。
ブロック注射には悪さをしている神経を特定するという側面もあります。
手術適応の判断材料にもなります。
ステロイドの効果は三日間ですが、半永久的に痛みが取れる人もいるらしいのでやってみる価値は十分あると思います。
よくなるといいですね。

950 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 19:19:56 ID:ewvzpV9A

>>946
安藤整形外科は、今は諸事情から、内視鏡手術はやっていないらしいですよ。

951 ：病弱名無しさん：2006/07/22(土) 21:55:02 ID:TidhMRKq

>>950
それは知らなかった。すまん。
副院長が産休とってるからかな？

952 ：948：2006/07/22(土) 22:15:26 ID:rxN8nUT3

>>949
MRIを撮っても、ヘルニアの所見がなく、それでも症状が明らかにヘルニアと言うことで、
ブロック注射で悪さをしている神経を特定するそうです。
>>949さんのおっしゃるとおりです。
ブロック注射の4日後に、効果の報告をすることになってます。
励ましのお言葉ありがとうございました。

953 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 04:32:42 ID:KQGTBdaR

230 232 最近L5S1って所手術してきました

954 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 08:18:28 ID:VxH8zeFQ

946ｻﾝ、ありがとうございます！
恥ずかしながら私は『鬱』も併発してまして･･･。
アドバイスいただきホントに嬉しかったです!!!

955 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 09:32:53 ID:Z27FikAk

みなさん
人間の体も機械と同じで動かないと壊れます。
普段から適度な運動をするようにしないとヘルニアになる確率が高くなりますよ。
ヘルニア歴15年の私からのアドバイスです。

956 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 13:54:03 ID:7fK2siPg

４日前に脳神経外科で手術しました。痺が完全に取れ痛みは傷口の腰だけです。顕微鏡下で摘出術を受けました。後はリハビリで筋肉を鍛えるだけです。

957 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 15:55:54 ID:T8j9xD++

ヘルニアで問題なくスポーツしてる人いる？

958 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 18:10:10 ID:H0jQIjco

＞＞９５６さん
手術お疲れ様でした。
傷口の痛み、数日は辛いでしょうが、我慢してください。
リハビリ頑張ってください。

959 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 19:31:40 ID:241dBOCl

昨日､久しぶりに歩き過ぎたかな｡左足ちっと痛い｡
足首が外側になってｶﾞﾆ股になる｡痛い時は自然にﾗｸ体勢になるんだなぁ｡ｶﾞﾆ股だけど…ﾍﾙﾆｱになってからｽｶｰﾄはいてないな｡

960 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 20:06:33 ID:3f4cy9wy

>>957
最初の20分ぐらいは普通にﾌﾟﾚｰ

961 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 20:08:45 ID:3f4cy9wy

>>957
自分の場合は、普通にﾌﾟﾚｰは出来ますが、終わってからはヤバいです。
普通に歩く・座るが出来なくなります。

962 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 20:28:32 ID:uWRmpV5J

>>957
もう怖くて何も出来ないよ。
ボーリングしたいけど怖くて出来ない。

963 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 21:27:45 ID:IHdGpzHN

ボウリングしたけど
ゲームが終わった一時間後に
体が重苦しくなった…。

964 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 22:26:54 ID:eiX/YN/G

>960,961
何のスポーツ？

965 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 22:48:06 ID:KqyOrlXv

プレーって事はゴルフかな？
俺今なら軽いジョギングぐらいなら問題なく出来るけどスポーツ殆どやってないな
たま～にちょろっとフットサルやるくらい
やっぱりおっかねーよ

966 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 23:26:46 ID:9yBjVMR6

スカート、ハイヒールは、お蔵入りに・・・
陽の目を見る日は・・あるかなあ？

967 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 00:01:58 ID:Z27FikAk

リハビリを兼ねたスポーツは水泳がお勧めです。
ジョギングなどは椎間板に負荷がかかるので最悪です。

968 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 00:44:06 ID:fSxzkEh/

>>965
フットサルなんかだと骨盤サポーターなんか良いかも。
>>966
気持ちに影響有るようならスカートは別に良いんじゃね？
>>967
カナヅチじゃ無くても痩せてるようなら腰に浮きが入りますね。
ジョグは腹筋と背筋次第かなぁ。
対重力に拮抗力余裕有れば良い運動じゃないかと。

969 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 00:47:21 ID:/FjEORUY

>>964
自分はサッカーと野球ですね。
まぁ自分の場合は何にしろ10～30分ぐらい立ってると痛くなってきますね。

970 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 13:38:43 ID:aCV907+y

自分は野球とゴルフです。問題なく出来てますよ。

971 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 14:22:22 ID:wY23ldKm

次に　スレ立てたら　ＦＡＱ　テンプレの拡張よろしく

ちなみに初代ＦＡＱは漏れがカキコしました！

972 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 15:01:20 ID:nXiOzxe1

ヨガやってる方います？友達の母親がﾍﾙﾆｱやってリハビリでヨガを10年続けてて再発は全くないんだって｡けどポーズ見るだけで痛くなってくるよ;;

973 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 15:28:55 ID:SBA+4z3G

テンプレ類は最低限の事書いてあるし今のままでいいよ

974 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 15:35:55 ID:aCV907+y

次スレできた？

975 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 20:57:17 ID:/FjEORUY

>>970
野球とか途中から痛くなりません？？

976 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 21:11:53 ID:WhxuNrhJ

http://junk2004.exblog.jp/2311558/

977 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 22:24:14 ID:v93erWkO

母がヘルニアと診断されました。
我慢強い母の痛がり方が尋常ではなく、医者に何度か行ったのですが、
医者は、MRIを見た限りそんなに痛がるのはおかしいと言います。
手術はするまでもないと言われました。
糖尿病なので神経障害も出ているのかもしれません。
どっちみち我慢するしかないようです・・・。
市販の薬を毎日大量に摂取。
あまり効かず泣きながら、死にたい・腰から下を切ってくれと言われます。
もうどうしたらいいか分かりません・・・。
ヘルニアは恐ろしい病気ですね・・・。

978 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 22:49:29 ID:TVYgY/s3

>>いや、ヘルニアに限らず
病気はすべて恐ろしい。

だから、ちょっとでも異変に気付いたら
すぐに予防するのが一番。
予防医学です。

とは言っても
痛いよな

979 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 23:10:37 ID:wY23ldKm

>>977
病院変えたほうがいいかも
患者が痛いといえば　、理由はともかく痛いんだが

ブロック注射してるの？　痛み止めの定番ですが

980 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 23:11:42 ID:wY23ldKm

それと　我慢してよくなるものではない
これの最大の治療は痛みをとることです

981 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 23:36:57 ID:9XAr6aD7

>>978
そうですよね。なんでも病気は恐ろしいですね。
随分我慢したみたいです。
それが結果的に良くなかったのでしょうね。

>>979-980
ブロック注射はしてないと言っていました。
そんなに痛くないはずだ、（神経障害なら）我慢するしかない、
こう言われて帰ってきました。
本当に痛がり方が普通ではないので、ヤブ医者かと心の奥では疑ってました・・・。
我慢するしか方法がないとは言い切れませんよね。
事情があってなかなか病院を変えたがらないのですが、
説得して病院を変えさせようと思います。

皆さんありがとうございました。
皆さんも頑張って下さい！

982 ：病弱名無しさん：2006/07/24(月) 23:50:39 ID:nXiOzxe1

>>981
うん｡一緒に付いて行って変えてあげた方が良いよ｡まず痛みをとるのが1番だからね｡貴方も辛いと思うけど､そのままお母さんの力になってあげて下さい｡

983 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 00:24:54 ID:gpTvBkFp

椎間板ヘルニアに良いストレッチのやり方とメニュー書いてあるホームページ
なぁい？これからやって寝るから。もし遅くなったらそれは明日からやるから。

　だれかカモ～ン！！

984 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 01:36:26 ID:tVnWEljO

>>983
えとですね；
診断するときに”何が危険なのか”つー答えが出るんで
メニューはその範囲に限定されちゃうのね。
ので、人それぞれっつー生温い答えにorz。
http://www.tahara-seikei.com/460a.jpg
こんなの有ったけど。
ハムは足を一歩前に出してから腰を引きながら上体を前に倒して
前に出したモモ裏を伸ばした方が楽かも。

985 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 03:03:43 ID:fKxYh7lS

夏フェス行きたかったのに、ヘルニアのせいで行けなくなったよ(ノд`)ﾃﾗｶﾅｼｽ
来年は行けるかな･･･｡頑張って治すぞ！

986 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 03:50:44 ID:+itBvKpV

>977
痛いのは腰ですか？お尻や足ですか？
お尻や足だったら坐骨神経痛ですね。
坐骨神経痛の場合、多くは病院で痛み止めの飲み薬や
ボルタレンなどの座薬を処方されるはず…
薬の大量摂取は今すぐやめたほうが…
そのうち効かなくなってくるかもしれないですよ。
とにかく一刻も早く病院を変えて診察されたほうが
良いと思います。
ヘルニアは完治しませんが、自分に合った治療法を見つけて
根気よく治療・リハビリをすれば今の状態よりは必ず良くなるので
お母さまを助けてあげてください。
(坐骨神経痛の場合)あの痛みは、なった人にしか
分からないと思います。
かなりしんどいです。
お母さまの気持ちがよく分かります。
ひどい人だと陣痛並に痛いらしいです。
長い目で見て治療に励んでください。

987 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 07:13:51 ID:xe0mKF9o

腰から下を切ってくれ・・・すごくわかる。俺もそんなんでした。
急性気は最悪ですね、ヘルニアはorz
>>975　全然平気ですよ。一番気を使うのはエチーの時かも

988 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 10:26:21 ID:lwUPhGhA

慢性腰痛・ヘルニアは治りません！一生死ぬまで鍛え続けなければまた、

再発します！そして、高齢になると筋力低下をまねき、さらに最悪です！

重要な事は腰を痛めない事、筋肉痛の段階でとどめとく事が大事です

健常者のころから、そういった教育が必要です！

989 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 11:22:47 ID:0kTwq9FM

>>988
高齢のヘルニア患者はいない

990 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 11:44:46 ID:t5ygkkxZ

>>989
私もそう思った。若い頃から引きずっているんならわかるんだけど。
中高年の場合は腰部脊柱管狭窄症の可能性もあるよね。

991 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 12:51:09 ID:atLu5kyH

次スレ
【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part22】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1153799336/

992 ：991：2006/07/25(火) 13:21:20 ID:atLu5kyH

>>991は重複でしたので次スレはこちらでお願いします

【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part22】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1153723343/

993 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 19:29:42 ID:fPr3MEg2

埋め

994 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 19:45:35 ID:xe0mKF9o

埋め

995 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 20:11:05 ID:MHlBw9Bv

血腫で麻痺
０３年６月までの３年９カ月間に、腰痛治療に頻繁に用いられる「神経ブロック」により、３人が死亡、５人が両足マヒになっていたことが分かった。
日本整形外科学会安全医療推進委員会アドバイザーの山崎典郎医師が８日、東京都内で開かれた日本腰痛学会で発表した。

賠償を求められた整形外科関係の事故３１６例をもとに分析した。神経ブロックは、痛みのもとになっている神経の近くに麻酔薬を注射する治療法。

　死者のうち２人は注射を受けた後、全身マヒに陥り、呼吸困難などを起こして死亡。１人は注射器を体内に埋め込む方法の神経ブロックを受けた後、
埋め込むための切り口から細菌に感染し、体内に毒素がまわる敗血症で死亡した。

　山崎医師によると、麻酔する部位を誤ると、全身マヒが起こる。しかし、早い段階で足を高く上げて心臓に血液が回るようにし、
気管内挿管で酸素を送るなどすれば、後遺症を残さずにすむという。２人の場合は、担当医があわててしまい、対応が遅れたらしい。　
敗血症で死んだ患者の例では、通常の埋め込み期間の３日を過ぎても注射器を取り出さなかったためとみられる。

　両足がマヒした５人のうち３人は、注射の仕方が悪かったことによる。２人は注射に伴ってできた血の塊（血腫）が神経を圧迫してマヒにつながった。
山崎医師は「死亡事故まで起きている事実を直視すべきだ。簡単だと思い込んで医師が安直に実施する傾向を改めなくてはならない。万一に備えて治療に臨む必要がある」と警告している。

　神経ブロックは、整形外科的な治療だけではなく、がんによる痛みを抑えるためにも使われる。

996 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 20:19:02 ID:v8vvyJEw

>>988
筋肉痛とﾍﾙﾆｱって関係無いだろ？
この人何？

997 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 21:17:06 ID:dQDG3DIt

>>996
筋肉至上主義の馬鹿だろ

998 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 22:03:48 ID:t5ygkkxZ

>>997
脳内筋肉バカだろう。

999 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 22:23:14 ID:atLu5kyH

その手のは放っとけって

梅

1000 ：病弱名無しさん：2006/07/25(火) 22:24:00 ID:atLu5kyH

次スレ

【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part22】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1153723343/

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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