☆自律神経失調症☆Part18

★どんな症状？こんな症状
　めまい　耳鳴り　頭痛　頭重感　肩こり　首の痛み　のどの異物　吐き気　腹痛
　動悸　頻脈　微熱　冷え　異常発汗　震え　のぼせ　倦怠感　不眠
★こんな病気と間違い・併発
　ココロ系：過敏性大腸症候群　慢性疲労症候群　不眠症　パニック障害　うつ
　カラダ系：メニエール　更年期障害　甲状腺機能障害　起立性低血圧
　ホネ系：　骨盤・頚椎の歪み、顎関節症
★あれやこれや
　・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外の
　　　病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
　・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
　・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
　・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
　・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ。自分でツボ押し・爪もみなども
　・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院処方の方が安あがり
　・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ヨガ・半身浴・温冷浴
　・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・ビタミン剤
　・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
　・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
☆おやくそく☆
　・荒らしや煽りへのレスも荒らしです。とりあわないことが一番の対策です
　・ここは自律神経失調症の総合スレです。特定の病院、治療院、医療器具の話題は、連スレ>>3へ
過去スレは>>2　関連スレは>>3

>>2過去スレ
☆自律神経失調症ひゃっほ〜い☆ﾊﾟｰﾄ8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067521187/
自律神経失調症☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲPart9
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074534156/
☆自律神経失調症だとよーい♪Part10
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1081654476/
☆自律神経失調症だとよーい♪Part11【治れ】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091111706/
☆自律神経失調症だとよーい♪Part12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1099974563/
☆自律神経失調症だとよーい♪Part13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110936530/
☆自律神経失調症☆Part14【治れ♪】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116084719/
☆自律神経失調症☆Part15
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1123522243/
☆自律神経失調症☆Part16
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128260123/
☆自律神経失調症☆Part17
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1130587608/

>>3関連スレ
『自律神経失調症』でお悩みの人集まれ　Part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138333253/
自律神経失調症には？
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1090910120/
★★自律神経免疫療法２★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1135427405/
【一人で】 自律訓練法 【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1074872519/
■■　　自律訓練法　　■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082195654/
自律神経失調症とアトピーの関係！！！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1033799754/
自律訓練法ってどうかな。
http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/998305133/

自律神経失調症 知っておこう!カラダのこと
ttp://www.azegami.com/jiritu/
自律神経失調症 色々な病気コーナー
ttp://www.rakuda.co.jp/byouki/b_zenshin8.html
ドクターQ&A 自律神経失調症ってどんな病気？
ttp://www.selfdoctor.net/q_and_a/2000_10/jiritusinkei/jiritusinkei.html
温冷浴
ttp://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/onrei.htm
半身浴
ttp://www.herb-cosmetic.co.jp/body/200510.html
爪もみ
ttp://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html
ttp://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/S02-4.html
自律訓練法をやってみよう
ttp://www.welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy01.html
半夏厚朴湯
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200122.html

俺は若干二十歳にして自律神経失調症と診断されその後ヘルニア→挫骨神経痛→ヒブン症→痛風になって同時進行！今現在闘ってます！みんな負けず頑張りましょう！

自律神経失調症といわれていませんが自分は、
頭痛→胸痛・胸違和感→胃痛・違和感→飛蚊症→咳→腹痛・腹違和感
これかの症状がでたりでなかったりします・・・
今はお腹の調子が悪くて、飛蚊症・咳たまに他の軽い症状があります。
症状がでてから、４ヶ月になろうとしております。
やっぱり心療内科など行かないと、症状もなおらないみたいなのですけど
心療内科って凄い混んでるんですよね・・・
この前電話したら一ヶ月先ぐらいじゃないと空いてないって言われました。
人気無いところだったら、１日前とかでも予約できるのかな？

自分今まで自律神経失調症だと思ってたけどもしかしたら睡眠時無呼吸症かも・・・

>>950
家にいると平気なのに小学校に行くとなるので凄く怖かったです。
気圧の影響もあるんですね！

漏れは発病から10年目orz
慣れれば何て事ないねw
ドンゾコからは良くなるのみ！
希望を持て！

SAS真氣光センター
心と体の悩み氣で解決できますhttp://www.shinkiko.com/

この病気っていったん発病すると治らないの？
先月は首の痛みで今は喉の違和感、こんなのがこの先一生続くと思うとうんざりする
なんか症状出るたびに重病だと思って病院行くのもアホらしくなるし

まあ元々超小心者で、心配性だったから発病しちゃったんだろうけど

>>6
>>7
内科は受診しました？
まだなら まずは内科へ。

心療内科は確かに混んでます。予約制だときびしいですね。
予約制ではないところもありますよ。混んでいることには変わりないですが。
探してみたら。

>>12さん
一応内科は受診しました。
頭痛はＣＴとって異常なくて、薬などを飲み数ヶ月して痛みはやわらぎました。
胸のレントゲン・心電図をとっても異常なしで、こんどは腸を調べて
もらう予定です。
でも色んな症状がでてきて、本当に困ってしまいます。
一つよくなれば、今度は違うところに痛みがでたりします。
やっぱり心療内科に一回は、行ってみようと思います。
なんとか予約できるといいのですけどね・・・

星状神経節レーザーを受けたいんだけど、設備がある病院はそうそうないね。

めまい、頭重感、頭痛、倦怠感、動悸、胃痛などの症状があります。
内科でレントゲン、血液検査をしましたが異常なし。
頭痛は鎮痛剤飲んでもあまり効果がありません。
それから、動悸・息切れは外出時によくなります。
こういう症状は自律神経失調症を疑うべきでしょうか。
心療内科に行けば診断がつくでしょうか。

東洋医学の薬局で勧められた「忘憂歓」を飲み始めてもうすぐ１ヵ月、
どうも効いているのかいないのかよくわからない。
今のところ気になる症状といえば、耳の違和感、体のだるさ、前立腺の違和感、睾丸の軽い痛み。
常に症状が出ているわけではない。入れ替わり出てくるような感じ。
体験者の方いませんか？

>>16
前立腺、睾丸の痛みは無いけど、過去スレ読んでたら、自律神経失調症から
前立腺の病気を併発したっていう書き込みを見たような気がする。一回病院で
見てもらった方がいいかも。

今ちょっと調べたらそれらしきものが見つかった。
http://makimo.to/2ch/life6_body/1081/1081654476.html
の259、266。
http://makimo.to/2ch/etc_body/1067/1067521187.html
862に書いてある。

間違った。862じゃなくて892。

漢方って時間かかるんじゃなかったっけ？

ずっと肩や腰偏頭痛などの神経痛はあったんだけど
最近になって首の筋の神経痛がここ数日、それと同時に
歯が痛くて痛くてたまらんのですよ。
いわゆる虫歯痛ではなくて、知覚過敏のような冷たいものでも
食べた時にしみるような痛みが平常時に・・・。
これってどうすれば良いのでしょうか？
薬なんかはあるのでしょうか？

俺も背中痛、首痛、微熱、吐き気、めまい、重度の肩こり…などなど あ！金玉もたまに痛いよ

統合失調症ってなんですか？オレのだちがそれらしくて(´；д;`))

統合失調症→以前は、精神分裂病と言われていたのですが、名称がよろしくないとの事で呼び方が変わっています。
精神科領域の疾病です。

>>23です。ありがとうございます（#´_>`)どう言った症状なんでしょうか？

>>25
検索してみよう
http://www2f.biglobe.ne.jp/~yasuq/schizophrenia2.htm

>>25
症状として代表的に言われるのは、幻覚・幻聴・妄想（被害妄想とか）他には、自律神経失調症の様な症状も表れるみたいです。
統合失調症でもタイプがあるのでこういう物ですとは断言できない所です。
スレ違いになりますので失礼します。

>>16です。17〜19さん有難うございました。
今日は耳の違和感が何度かあり、左の睾丸のあたりもやや痛い。
睾丸や前立腺の違和感は１年半ほど前に出て、その時は泌尿器科で貰った
セルニルトン（漢方薬らしい）という薬で１ヵ月ほどで一応症状はおさまりました。
以来、この薬は飲み続けているのですが、１年以上症状は出なかったのに
去年の１２月頃から違和感や痛みが再発して今日に至っています。
耳の方は２ヶ月症状が続いており、良かったり悪かったりを繰り返しています。
その他、この２年半で体のあちこちに痛みやだるさ、違和感がありました。
病院で様々な検査をしても基本的に異常なしと言われる。
今年の１月初め、偶然立ち寄った東洋医学専門の薬局で、原因は自律神経の乱れと初めて指摘されました。
そのときに勧められて現在飲んでいるのが「忘憂歓」。
まだ効き目が出ている感じがしないのですが、
病院で貰ったワイパックスやアモキサンは結果的に全く効果が無かったので、
今はこれに賭けてみたいと思っています。

>>28
薬局のセールストークを丸呑みにしないようにね

薬屋に行ったとき、あるサプリメントを執拗に勧められたことがある。
インターネットの普及と、安売りドラッグストアの台頭で商売上がっ
たりの店が、利益率の高い商品をどうにかして売りたかったようで。

強いストレスを感じると
すぐに肩凝りがして頭が痛くなるんですが、これも自律神経失調症の一つですかね？

めまい、耳鳴り、肩こり、首の痛み、のどの異物、動悸、微熱、冷え、震え、のぼせ
眼精疲労、光視症、肌荒れ、不安感、イライラ感、憂鬱

去年の夏頃からデタラメに私生活してたら、眩暈から悩まされてきて徐々に悪化してって
今では↑のが全部が当てはまります。
年末から内科通いだしたんですが安定剤しか出されない。
今でもデパスですが飲み続けますがなんも良くなりません。
これ自分で完全に自律神経失調症と自覚してるんですが医者の人は私生活をしっかりしなさいとだけ言われるだけで
確かにずっと家でPCやって外へ全然出ないダメな生活してますがもうそろそろしんどいです。
最近は寝ても数時間で目覚めてしまって動悸が気になって寝れなくなったり。
ぐっすり寝れる日もあっても目覚めると耳鳴りと後頭部になにか詰まってるような違和感や肩が痛い
布団は暖かくしてるのに体の震えなどあります。一番気になるのがふわふわする眩暈でCTを撮りましたが異常だ出てません。
こうゆう場合は心療内科に行ったほうが良いんでしょうか？

>>32
医者の言うとおりかと。
自分でもわかってるみたいだけど夜型で家にこもってPC漬けの毎日で
体調がおかしくならないほうが不思議。

まずは朝普通に起きて夜普通に寝る。適度に運動する。
これをしていてもまだ同じような症状が出るというなら病院いってみたら。

>>32 と全く同じ症状です つらい

今日、知り合いの鍼灸師に枇杷の葉を使った施療をしてもらいました。
目下、病院への不信感が芽生えており、東洋医学に気持ちが傾いている…

>>32
これは私か！・・とびっくりする程、同じ状態。
体調悪い→マイナス思考→更に症状悪化→余計引きこもる→運動不足、昼夜逆転→更に別の症状→医者はそっけない
の無限ループ。散歩でも・・と思ってもふわふわ眩暈で断念が多い。
こんな私もデパス持ちです。
今日も眠れず、携帯からなので読みにくくてすいません。

駄目版常駐の漏れがきましたよ

>>36
その書き込みが自分自身で書いてるかのごとく同じ考えです。
よく分かりますその無限ループ。
自分の場合
体調悪い→憂鬱→更に症状悪化→余計引きこもる→運動不足、昼夜逆転→更に別の症状→病院行ってもダメ
私生活直そうと、毎日散歩っつうか自転車使は使わないで徒歩で買い物行ったり、とにかく歩く努力したものの
眩暈症で断念。
今日も夜型生活を避ける為２時に寝たもの朝っぱら５時に起きてしまいまた寝れなくなり
デパスや睡眠薬入れてもまだ寝れないしもう１錠と追加したにも関わらず何故かドキドキして寝れない
結局今の今までずっと布団の中でモゾモゾしてました。
興奮して何で寝付けないんだとイライラ感が溜まり部屋の壁を思いっきりぶった叩いてしましまいた。反省

>>32
>>36
かなり前から、ここに来る住人が毎回陥るループ。
引きこもる→ゲームかＰＣ→昼夜逆転→食生活も不安定→自律神経失調症→ネガティブ思考→自覚症状の多様化と悪化。
→自覚症状のみの消失に固着→対処療法の詮索→全く良化しない→より強い閉塞的状況→引きこもり

そのままでは何処の病院でどんな治療しても良くはならない。
原因を知りながらその根本の改善を怠るのは愚の骨頂。
先ずは睡眠・食生活を改善する規則正しい生活から実行、その後は午前中に外出する癖をつける。
帰宅後と就寝前に体が温まる１０分程度のストレッチを必ずする。

中々良くならないで焦る気持ちは、この症状で苦しむ者は皆同じ。
ただ不規則な長期的な生活と、運動不足や閉鎖性で崩した体調、良くする強い意志と根気が一番大切。
最初のうちは苦労するかもしれないが、夜は出来れば１１時ごろから１２時前に寝る習慣と朝７時前後には
起床する習慣。
起きたら軽くストレッチして朝食をとる、そして行き先はどこでも午前中の早めに外出。
昼食ぐらいは外出先でとってから、午後帰宅し夕食前に入浴そして就寝前にストレッチ。
ＰＣやゲームは一切やらないか、夕食前の一時間程度に止める。

これを半年やればかなり良くなるし、自覚症状が気にならなくなる。
最初の数週間は大きな効果を実感できなくても、１ヶ月単位で徐々に回復することが判る。

>>39
アドバイスありがとうございます。
そうですよね・・。
同じ様な悩みの方の書き込みを読んでると私だけじゃないんだ・・と心のバランスを取っている自分がいます。
生活改善も頭ではわかっていても行動できなきゃ意味ないですよね。

焦ってすぐに結果を求めないこと。忍耐強く、一歩一歩進んで行こう。

吐き気あるようなないようなって感じの方いますか？

一時期よりはましになったけどたまに吐き気がするときはあるよ！でも安定剤とﾌﾟﾘﾝﾍﾟﾗﾝ服用すれば落ち着くよ

>>14
ｸﾞｸﾞｯたら横浜〇Ｃｸﾘﾆｯｸが出て来た…
遠い…orz

>>45
焦って結果を急ぐ香具師の特徴。
ループになる位の数多くの病院巡り・・・

生活サイクルの改善と運動不足を補う外出、先ずはこの継続が一番。
治療院はある程度通わないと判断できない。
的確なアドバイスをくれる人を見つけて、継続的な会話をすることで意識の固着を避ける。

人の意思なんて弱いものだから、あるところまでは意識的なポジティブシンキング
の繰り返しが必要。
繰り返しの強い思いが自分を変える。
だからネガティブシンキングの繰り返しが、現状を招いたと思って間違いない。
判る部分から強く改善しないと。

>>41
言うとおりだと思う。
一旦頑張ってチャレンジし続けて、途中で挫折して元の木阿弥にしてしまう
場合が驚くほど多い。
自分の場合もそうでしたが、何ヶ月か続けられれば良くなるの判ってても
少し調子が悪くなると、挫折しては思い直してチャレンジする繰り返し。
あっという間に年単位が経過してしまいました。
最後は継続が力。

マジかよと思うくらいに些細な事をとにかく毎日コツコツ続ける。
些細な事でも調子が崩れると大きな目標になりますから。
そこまで見通した課題を自分に与える事が大事ですね。
コツコツ続ける事でそれが自己肯定感を着実に強めてくれます。

耳の違和感、前立腺の違和感、なかなか逃れられぬ。
漢方を飲み始めて１ヵ月。時間がかかるのは承知の上。
苦しいけど、立ち向かう。

なんかここ読んでいると、結局最終的には性格に左右される面が大きそうだなぁ、と。

雅子様もこの病気なのかなぁ。入院するほどの症状もなく、苦しいのなら。
あの立場でこの病気は((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙだな。ストレス凄そう。

雅子は適応障害？っていってなかったっけ？どんなかは知らんけど

皇室に適応出来ないってこと？離婚も自由に出来ないんだから可哀相だな。

ところで安定剤と市販の風邪薬って
一緒に飲んだらヤバイ？

離婚した方が本人のためになると思う。
皇太子殿下は、もっと健康で若い女性と再婚すべき。
そして子供をワンサカ作る。

私も自律神経失調症なんですけど
口内炎が頻繁にできます。
他にもそんな方いませんか？

他の症状としては怖いほど
>>6の方と同じなんです。飛蚊症まで出ました。

>>57
おれは、ここ半年くらいひっきりなしに口内炎ができてます。

>>58
近眼のせいだとばかり思ってましたが、
おれもひぶん症です。

http://www.midoridrug.com/osusume2.htm
これのS錠を使ったら、朝、目が自動的にさめる、
勉強にやたら集中できる、などの絶大な効用が得られました。
が、徐々に効果が薄くなり、今はあんまり効きません。
早起き効果は皆無になりました。

昨日から、指もみをやってます。
薬指を刺激すると、交感神経が刺激されて、やる気が出ます。

頚椎らへんが気持ち悪くなり、咽喉が
狭まった感じがして咳と吐き気がします。
特に緊張した時は必ず咳と吐き気がします！
これは自律神経失調症なの？精神科に行ったら
たいしたことないですって言われたけど。
咽喉の病気かも

>>51
性格、確かに言えてる。
神経質で几帳面、潔癖症でいて短気とか・・・

発想の転換が出来ると回復も早い。

一人暮らしだから気づかなかったけど
鼻息が凄く荒くなった
前は音も立てなかったのに
今はなんと言ったらよいか、もう、すごい・・・

最近はめまいはほとんど治まり､耳鳴りと左瞼の下がﾋﾟｸﾋﾟｸ｡腰痛も相変わらずある｡次はどこへ?

>>60
首の後ろとか肩の張りはアンメルツ塗ったらだいぶ良くなるで。

>>59
やはり自律神経失調症と飛蚊症は
なんらかの関わりがあるんでしょうかね・・・
飛蚊症だけは調子のいい日でも消える事がないので
正直うんざりしてます。もう私の精神状態も限界です。

頭皮を触ると痛い人
居ますか？
私�@ヵ月くらい前に
頭痛と吐き気がひどくて
病院行って血液検査とCT
撮ってもらったんです
けど異常無しで
ストレスって言われました
頭皮が痛いのも
同じなのでしょうか？
また病院行くべきでしょうか？

口内炎って悪い病気も隠れてるんじゃなかったっけ？頻繁にできて心配ならちゃんと診てもらったほうがいいよ

病院にいっても口内炎のビタミン剤もらうだけです。
胃から腸から血液まで全部検査は受けてます。。。

>>66
私もなるけど頭皮痛いのって生理前とか生理中じゃない？
男の人だったらゴメン

今、下腹部が冷たいような変な感覚がある。
先月、大腸内視鏡検査、全腹ＣＴ検査で異常なしと言われたので、
あまり気にしないようにしたい。

あんまり気にしない方がいいよ！色々な症状を検索しようものなら沢山の病名がでてきて逆に気にしすぎて不安になっちゃうし

有難うございます。
ここしばらく、左の睾丸にやや違和感というか軽い痛みがあるので、
植物エキス配合の薬を手に入れた。効くことを願う。
セルニルトンは以前から飲んでいるが、効果が無い。

呼吸が苦しくなるよね？

>>73
たまになる。
てか、一カ所よくなったと思ったら新たな症状出る人います？

俺！喉の異物感治ったら貧血に

自分の鼓動が気になる。体が揺れてるような気がする、、、
というか揺れてる。orz

まっすぐ歩けなくなった時は死ぬかと思った

>>66
俺も時々なるよ。
髪の毛を指で動かすだけでその頭皮に痛みが走る。
でも平気な日は平気。
神経痛みたいなものか。　これとは違うの？

俺は首肩の痛みっていうか、なんか変な感じで熱っぽくて吐き気が毎日… 昨日は背中が痛かったのに今日は喉が痛かった 明日はどこが痛むんだろ…

ここ2週間くらい微熱、不眠、動悸、冷え、のぼせがあって、心配になって内科行って症状言ったら
風邪薬と抗ウツ剤を処方されたんだが
鬱ではないと思うんだけど、一応飲んだ方がいいかな？

>>80
飲んでみて効くかどうか試してみたら?

自然治癒力を高める、免疫力を高める、自律神経のバランスを良くする。
これらを実現するのに、病院の出す薬は役に立たない。
化学薬品というのは基本的に石油から作られている。肝臓に大きな負担。副作用も甚だしい。
東洋医学、自然療法にもっと目を向けよう。
局部的な症状を抑えこむのではなく、体の根本的な治療を。
そのためには精神的肉体的依存性のない自然の生薬を。

そう言われても、鬱病やパニック障害などは薬じゃないと絶対完治しないし。

>>82具体的に

俺は症状が出ると薬を飲んでさっさと寝てしまうため生活のリズムがめちゃくちゃです

やはり頑張って早寝早起きを心がけるべきでしょうか？

>>82
だなー
俺も薬飲み過ぎて酒飲まないのに
ｶﾞﾝﾏＧＴＰが異常な数値をしめしてたんだ

俺「この病気って治るんですか？」
石「う〜ん、まぁでも治らなくても死ぬわけじゃないから、
　　まぁ気にしなければ問題無いでしょう」

俺「って事は治らないんですね・・・」
石「正直完治したっていう例はあまりないねぇ、
　　これは病気というより体質みたいなものと考えた方がいいかもしれない」

俺「そうですか・・・でも気にしないなんてとても無理ですよ。」
石「まぁ〜、気持ちは分かるけど、こればっかりは上手く付き合っていく方法を
　　自分で見つけなさい」

もう５年間も自律神経失調症だけど、未だに「症状を気にしない」って事が上手くできない。
というか駅のホームとかで突然めまいグワングワンして動悸バックバクで過呼吸なんて事態に
襲われて、気にしないなんて出来る人いるのか？

そして去年の春パニック傷害と社会不安傷害も併発した・・・。

俺はうつになって２年ちょい！いろんな症状がありました！今は息苦しくなったりめまい不安感などです！今は安定剤を２種類飲んでます！うつは治るのでしょうか？心配です！

自律神経失調症、パニック障害、うつ病　で完全に治ったって話聞かない・・・orz

なおるよ、大丈夫。ただの心の風邪でしょ

自律神経のバランスを整える自然の生薬を飲むこと。

>>90
まだ心とか精神の病気だと思ってる人がいるんだね・・・・・

自律神経失調症やパニック障害やうつ病は精神的な問題では無く、
脳の情報伝達異常や、ホルモンバランスの乱れからなる場合がほとんど。
うつ病だけは心に起因してる部分も大きいかもしれないけど。
パニックディスオーダーとか、明るく健やかに過ごしてた人がある日突然なるし。

自分も充実した生活の中で突然発症して、以来人生終わった感じ。
職を失い、友人を失い、自由を失い、家族や親戚からの信用も失った。お金も底を尽きた。
治るよとか気休めでしかないね。最初の数年で治らない事を悟った。

親の友人の息子さんも自律神経失調症なんだけど、１０代で発症して、治らないまま現在３５歳。
何年も抗不安薬やＳＳＲＩ飲み続けてるから、薬物依存症みたいになっちゃってるし、
月に２回くらいは倒れて救急車で運ばれてる。自分は１０年後とかどうなってるのかなぁと。
統合失調症に移行してしまう人や、自殺という選択をしてしまう人も大勢いるし。

こういう書き込みは不安を煽ってしまうだけかもしれないけど、
何年も治らずに苦労してる人達が沢山いるのに、簡単に「なおるよ、ただの心の風邪」とか言われるとちょっと腹が立つよね。
>>87にあるように上手く付き合っていくしかないんじゃないかな。
ＰＤの長島一茂とかも病気と共に生きていく道を選んで頑張ってるみたいだし。

>>92
気持ちは良く判ります。
自分もかれこれ４年の付き合いになりますから・・・
ただ症状が長引くほど悪い方向に考えることはあるというか、治らないことを悲観しやすくなるみたいな。
例えば癌を宣告されると無条件に死に結びつける思考と同じかと。
実態は生存率が致死率上回る現状でもです。
勿論同じ癌でも初期であったり、発生する部位によっても治癒率は違うこともあります。

ただ、精神的なものや神経系の病は、原因が明らかで治癒した場合は、ここにはほとんど戻って来ないでしょう。
結果的に症状が長期化したり、悪化したりする不安感を抱えた人だけが、ここに集まりやすい環境にあると思います。
そういう意味ではここに長居をすると救われる部分と、悲観的な部分の双方を享受することになります。
そこが解るからこそ、良くなれば来なくなるのはあるかと・・・

少なくとも自分の場合は、食や睡眠の日々の生活全般の乱れや物の考え方で悪化したと、冷静になれたある時期から思われました。
かなり時間と試行錯誤の苦労はありましたが、生活の規則性やこれまでと違った人との交流の継続性で、少しづつですが改善に向かっています。
勿論未だ波はかなりあるのですが、振幅の大きさや周期においては改善しつつあるので、継続するつもりです。

発症の状況や内容で対応もそれぞれだとは思いますので、断定的な物言いはできません。

>>87
自分も数多くの医院を渡り歩きましたが、薬物治療一本やりの日本の医療の実態に卑下して
信頼のおけない医院には足が遠のくことはあると思います。
ですからほんの一握りの石しか、完治した人と巡り会えないことも考慮する必要があるかも。

俺も常に頭がグラグラして微熱がここ数年続いてて
他にも１週間置きぐらいに違う場所に変な症状が出る。
耳のおくがぶるぶる震えたり、鼻血がでたり、胃が痛かったり
目の見え方がおかしかったり、口内炎が頻繁にできたり
頭が痛かったり、手の先がしびれたり、激しい動悸に襲われたり・・・・
ここまで長く不調が続くと精神状態の方がもたなくなってきております。

過去ログ読んでたら治ったっていう人もいたし、気長に療養するしか
ないかな。

そういえば最初のスレでは逆立ちとか、ぶら下がり健康機がいいとかあ
ったよな。俺はウォーキング、ストレッチ、森林浴、整体に通ってる。酒は
たしなむ程度で、後は基礎正しい生活を心がけてる。カタツムリが這うく
らいのスピードやけど、徐々に良くなってきてる。

色んな方向からアプローチして治していこうと思ってる。皆さんはどういう
事をやられていますか？

>>93
そんなあなたもやはりこの病にとらわれているからこそここを覗いているのでしょう？
>>95
わかるよ〜。ホント色んな症状が次から次へと出るよな。
どんなに前向きに考えてても絶対精神的に磨り減っていく。
長期化すればなお更ね。

気にしないようにするとか、ポジティブシンキングとか
口で言うのは簡単だけどマジで難しいよなぁ。

不安神経症と診断され、病院に通い始めてから5ヶ月経ちます。
病院に行くと診察室にいるのは5分位で、病院以外の日はどうだったか言うくらいで、
体調に変化がなければ薬もそのまま処方して貰うだけ。
報告に行ってるだけで、なんかギモンを感じてきました。
みなさんも、そういう感じなのでしょうか。
もっと、ゆっくりと診察ではなく、カウンセリングを受けたいと思っているんですが、
先生に言い出すことも出来ないでいます･･･

66です。
女です、私は生理とは
関係なしに
頭皮が痛くなります。

神経痛なのかな。
ちょくちょくなるから
ちょっと心配でした。

頭痛、吐き気、不眠、
不安感、
横になっててもフラフラ
�A、�Bヵ月に�@週間くらぃ
この症状が出ます。

32歳男ﾘｰﾏﾝです。ほとんど毎日朝から晩までPCに向かう仕事です。
昨年7月にめまい発症。8月に救急車で搬送。2日間入院。MRI異常なし。
ﾒﾆｴｰﾙ疑いと診断。ﾒﾆｴｰﾙ適応の薬を処方。効果なし。
血液検査異常なし。血圧は若干高め。
11月にﾃﾞﾊﾟｽ処方。劇的に効果あり。現在ﾃﾞﾊﾟｽ0.5ｍｇを一日２錠処方中。
ﾃﾞﾊﾟｽ効果ありということで医師からは自律神経失調症と診断。
毎朝起きた時に調子が悪く、ﾃﾞﾊﾟｽを飲み続けてます。でもかなり良くなり
ました。医師からは時間がかかるかもしれないけど、ある日突然治ると言われて
ます。僕は、幼少のころからたまに同じような症状があったので、生れつきの
体質だと思っています。だから完治は難しいかもしれないですが、せめて
ﾃﾞﾊﾟｽを飲まなくてもいいくらいには治したいと思っています。
考え込んでしまう性格ですが、仕事のｽﾄﾚｽは少ないほうだと思います。
多分、これまでの疲れが一気にでたのだろうと医者は言っています。
昨年７月の苦しみが10だとすると今は3くらいです。
ﾃﾞﾊﾟｽにたどりつくまでいろんな薬をためしました。皆さんも多分、合う
薬が必ずあると思います。一時は毎週病院を変えて通っていたときもあり
ましたが、あきらめなかったことで自分に合う薬を見つけられたと思います。

漏れもう治んないから変な宗教に走るよ。

まあまて2chも宗教みたいなもんさ

お気に入りの入浴剤いれて温泉気分､リラックスしたなぁ(^-^)今夜は眠れるかも…

あんまり自覚しないようになんかに没頭しよう そすれば治る！

あんまり自覚しないようになんかに没頭しよう そすれば治る！

>>104
ある意味では正しいかもね
治るって言うよりは、おさまっている感じ。
あと、開き直るって事ができるとおさまってくる、オリの場合。

４６歳のオトコですが、２０年前から患ってます
でも、ここに書かれているような次から次へと違う症状が出るって事はないし
どんどん重くなることもないです

徹底的にいろいろ検査して、異常なしとか言われると
まぁ、異常ないなら仕方ないかぁと半分諦めて開き直っているうちに、おさまってきます
んでも、やっぱり何年かすると気になり始めて、また検査するって事の繰り返し。

俺は気持ちだけは常に前向きだ。しかし具合が悪いもんは悪い！

>>98
大抵の精神科はそんなもんだよ。
認知行動療法とかカウンセリング術をきちんと習得してる医師じゃないと
それらの治療は受けられない。
ちなみにカウンセリングとかまで受けると、１回の診察代が１万円弱位になる。

>>100
とは言ってもデパスやパキシルは常用すると止める時が地獄だよ。
飲んでる内にだんだん効かなくなってくるし、禁断症状みたいなのも出始める。
詳しくはメンヘル板のデパス・パキシル断薬スレを。

ちなみに

抗うつ薬に「自殺の恐れ」明記
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060209-00000022-kyodo-soci

抗うつ薬「ＳＳＲＩ」、妊婦は注意　子に呼吸障害の恐れ
http://www.asahi.com/national/update/0209/TKY200602090156.html

欧米で「ハッピードラッグ」と呼ばれ乱用される一方で、服用が自殺を促す恐れが指摘されている
抗うつ薬について、厚生労働省が製薬会社に対して初めて、自殺する危険性を明記するよう
「使用上の注意」の改訂を指示していたことが９日、分かった。
対象となる抗うつ薬は１２種類。特に子供の自殺衝動を引き起こすとされる「選択的セロトニン再吸収
阻害剤（ＳＳＲＩ）」と呼ばれる一群だけでなく、医師が処方するほとんどすべての抗うつ薬が含まれている。
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は２００４年１０月、抗うつ薬の警告表示を米国内の製薬会社に指示していた。

だそうです。

92さん自分でもそう信じていたいという気持ちと、みんなにも多少の不安感が消えればと思って書いたつもりだったんですが、逆に傷つけてしまったみたいでごめんなさい。

椅子に座って目をつぶるとふらふらした感じになる人はいますか？
これで授業もかなりつらいことに・・・orz

>>110
それはみんな分かってるよ。深く考えずにゆっくり治していこうって
考えるしかないもんな。中には人生滅茶苦茶になった人もいるから
励ましの言葉が一概にいいとは限らないもんな。

>>111
フラフラするよなあ。俺はスーパーとか入ったら建物が揺れてる
ように感じる。そういう時は近くのベンチに座って深呼吸してるけど。

体重も激減してきて
最近は自殺を常に考えるようになってきた。
どうすればいいんだ・・・・

家でリラックスして寄り掛かってるときでもふらつくことあるよ
俺の場合は一番初めにでた症状がふらつきだよ

つらい人、いっぱいいるんだな・・・。
俺、昔はこんなにつらい思いしてるのは自分だけだってずっと思ってた。
周りに理解者も一人もいなかった（両親も）。
この病気になって１０年以上過ぎて、ようやく最近回復したといえるようになってきました。
年もとっちゃったし、まだ職にもつけてないけど、がんばって生きていきたいと思っています。
苦しい思いをしているみなさん、いっしょにがんばっていきましょう・・・！

私は､ある日突然動悸と焦燥感に襲われ頭痛や息切れフワフワ感
その後､吐き気から咽頭異物感取れない疲労
短時間のバイトさえ出来ないのに女の独り暮らし家賃その他でそろそろ限界
頼れる家に生まれてたらなぁ…

>>113
体重激減は、バセドー病の特徴的な症状なので、一度
甲状腺の検査をされたほうがよろしいかもしれません。

>>112
歩いてる時は平気だけど座ってる時と立ってる時はかなり辛いよ。
メリスロンって効く人いるのか？ってくらい効果ないし。

何故かトイレに長く居座っている時が、一番不安（強烈に）

お腹の調子が悪くて、下痢を繰り返しています。
それに加えて、お腹の違和感もあります。
なぜか舌も痛いです・・・・
辛い・・・

自分は昔からｽﾄﾚｽってことで胃とか過敏性大腸症候群とかって言われたんだけど、
今回ずっと微熱が下がらなくて気持ち悪いから病院行ったら自律神経失調症だって言われた。
普通にしてる分には平気なんだけど仕事だったり親だったりですごい体調悪くなる。
買い物依存症でｶｰﾄﾞや借金の返済があるから働かないわけにはいかないのに体が言うことをきかない。
おまけに親には怠け病だの仮病だのただのわがままだのｷﾁｶﾞｲだの…
元はおそらく家庭や育ってきた環境の問題（自己診断）だから家を出ようにも金がなくて、
通院費もいっぱいいっぱいな状態。
死ぬしかないのか？ってたまに恐くなる。
長々とﾁﾗ裏ｽﾏｿ。

>>121
なんでも病気のせいにしてるみたいな人だなぁ
買い物依存症ってのは、どこで診断してもらったの?
無駄遣いした挙句に通院費もままならないなんて
そりゃわがままって言われても仕方ないんじゃない?

119さんの気持ちわかる…自分も気のせいかと思いすごそうとしてたけど、同じ人がいたんだなぁ

>>122
注意が足りなくてｽﾏｿ。
買い物依存症っていうのは例えで、診断されたとかでなく
買い物が好き？というかｽﾄﾚｽ発散になるからﾙｰﾌﾟするという意味。
おそらく病気のせいではないと思うし。

めまい、吐き気に襲われて、おそらく自立神経やられたらしくセディールって薬を処方。週１休みでほとんどパソコン仕事で、だいたい９時くらいにしか帰れない会社。しかし現在３社目なので、 また辞めると次決まるだろうかという不安で仕方ない２９歳！

>>125
仕事に就いて毎日働いているだけでもすごいとおもいます。
もちろん人により症状の度合いはあると思いますが。
無理は禁物ですが、続けられる限りは今の仕事を続けたほうがいいかと。
よほど職場がストレスにならない限り、仕事をやめたら今度は
「無職」ということへの不安やあせりが症状を悪化させることも考えられます。

つらいでしょうが、仕事にすらつけない人たちもいることを思ってがんばってください。
もちろん体や精神には十分気をつかってあげてください。

１０９の書き込みについてなんですが、
どこの筋からの情報ですか？ むしろ急に薬の使用を辞めた方が、症状がひどくなります。
自殺が多いのは、むしろそうやって、疑い飲んだり飲まなかったりした、
悪いリズムの人達じゃないですか？
今はＳＮＲＩと言う新薬も出ています。
９日に発表したと言う情報は新聞ですか？自分の目で見て本当なら、医者に見せたいのですが？
もし本当の情報なら、もっとニュースになるハズですが？

>>127
一つ前のレスも読めないのか？
>>108のリンク見てみろ。ニュースになってるよ・・・

服用により自殺の危険があるとして厚生労働省が動いた。
代表的なものとして挙げられてるのが、パキシルやルボックスやアナフラニール等。
特に年齢の若い人が危険だそうだ。突然自殺衝動が起こって死んでしまう事があるらしい。
前々からアメリカでは散々ヤヴァイと言われてきてたんだけどね。既に何人も自殺者出てるし。
脳障害を引き起こすと説いてる学者もいる。

>厚生労働省が製薬会社に対して初めて、自殺する危険性を明記するよう
>「使用上の注意」の改訂を指示していたことが９日、分かった。
>対象となる抗うつ薬は１２種類。特に子供の自殺衝動を引き起こすとされる「選択的セロトニン再吸収
>阻害剤（ＳＳＲＩ）」と呼ばれる一群だけでなく、医師が処方するほとんどすべての抗うつ薬が含まれている。

ほとんど全ての抗うつ薬が含まれるそうなので要注意。

１２９さん、じゃあ、あなたもう駄目ですね。
どうするんでか？
絶望してる？
頑張って！

>>130
キミ、大丈夫？？

美智子皇后も、頚椎症だよね。最近めまいを訴えられていた。

B型なのに超A型っぽくなっちゃったよ…
もともとA型っぽいけど

>>130
(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

意識飛んだやついない？

雅子妃殿下も、体調は良くならないかな。
出来れば男子を産んで欲しい。
うちの伯母さんは４３歳で出産したし、４４歳のコマネチも今年出産予定。

最初エイズになったかと思ったし…

寝る時、
すごい眠くて
もう寝れそうなのに
寝ようとすると
気持ち悪くて寝れない。

この現象は何だろ？
こｰゆう人居る？

寝入る時の症状は俺もあったよ！動悸、ほてり、吐き気が気になったり後は夏だってのに震える位の寒気がしたりとか…

>>130は薬のせい？
精神錯乱してない？
これだから薬物は、、、
こわ、、、

1週間起きるのも辛くようやく携帯触れるようになった。明日･今後目覚めたら薬ﾅｼの昔のように元気で遊んで働いていたころに戻りますように…とただ願うだけ。皆さんにも幸あれ!!

おーい、どーせ治らんからみんなで変な宗教やろーぜー

>>135
何回か飛びそうになった事はあるけど、実際に飛んだ事は無いなあ。
>>137
過去ログ読んでたら、初期症状で大病を想像してしまう人が多かったな。
考えすぎる人はこの病気になりやすいのかな。

昨日は下痢、嘔吐で病院に行った。診察はウイルス性の風邪で抗生物質
貰ったけど、最初は自律神経から来たもんだと思ってた。あーしんど。

１４２
諦めちゃいかんよ

意識が飛ぶというか、フラッシュバックみたいになった。

自分も、いつもならｽﾄﾚｽですね〜で終わりなのに、ありとあらゆる検査したからなんかやばい
病気なのかと思って本気で死を覚悟したｗ
そしたらこの病気で、最初はなんだと思ったけど予想以上にやっかいだった…
いつか治るのかな…

富山医科薬科大学は、和漢の生薬の研究で有名だったけど、
去年の１０月に富山大学に吸収統合されたんですな。知らなかった。
前田正甫公のように、病気をケロッと治してもらいたい。
俺は昨日、今日は少し体の具合がいい気がする。長続きするかわからないけど。
一応漢方飲んでますよ。
ワイパックスは一日三回だったのを一回に減らした。いずれやめるつもり。

化学薬品なんか飲んでてもいい事ないよ。
ＳＳＲＩとかほんとヤバイらしいし。
>>130みたいに人格まで薬に支配されてしまう。

頭の中にわけわかんないグロ画像がフラッシュバックして
発狂しそうになるんですがどうしてれば治りますかね？
後すぐ疲れんで血液検査をしたんですが
異常は無いと言われました。
異常無しな訳無いんですが(´･ω･｀)

>>149
似た感じで俺もありましたよ。
俺の場合は訳のわからないグロ画像の入眠時幻覚と、睡眠麻痺（金縛り）。
覚醒時も突然グロ画像がフラッシュバックして、
とてもじゃないが寝るのも起きているのも怖いと相談したら、パニック障害気味という診断。
そんで今興味があって楽しいと感じるものを5つ書かされて、
その中の上位二つをまんべんなく継続してみてと言われて、
妄想を書きとめて物語りにすることと、映画鑑賞をしていたら、
２週間ほどで幻覚が消えたよ。
物語を医師に読まれて、死ぬほど恥ずかしかったが、
どんなにヤバイ話を書いても面白いと言ってくれたのがよかったのかも。

私は６歳の時に発症して今は高１なのですが、いろいろおかしな症状は
全て私がおかしいだけなのかなぁと思っていました。
たまにまっすぐ歩けなくて、揺れているというか、ちゃんと地面に足がついていない
ような感じがして悩んでいます。なんかすごく変な歩き方になっている気がして嫌だ…。
６歳の時に倒れてから６年間はほとんど何もなかったのですが小６の時また倒れました。
それから中学校の３年間は変な症状が起こりまくりでつらいです。
生理痛がかなりひどくて、倒れた事が何回もあります。
脳貧血ですがもしかしたら普通の貧血もあるのかも…。
一度うなるほど痛くて過呼吸になり産婦人科に行きましたが、まだ未熟だから(子宮が)と言われました。
気にしないようにはまあしてますが次々起こる体の不調が心配です。

>>138
ついでにヒドイ風邪まで引いた時そうだった
凄く眠いのに得体の知れない恐怖感

耳鳴りしすぎ…
これ治したら耳鳴りも治るかなあ

そもそも本当に自律神経なんてあるのかな…
本当は重い病気だけど現代医学では見つけられないだけかと…

PDも併発しています。今日はなんだか体に力が入らず寝たきり・・・首動かすとフワッとして気持ち悪！
得体の知れない不快感で体が動かなくなる事ありますか？目の奥がかすかに痛いし・・・死にそうだ・・・

みんな仕事は何してます？
俺は自律神経と抑うつで失業しました

>>155
一緒です。
首をふと上に動かしたりするとフワっとするんですよ
寝たきりになるときもありますが起きると目の奥がいつも痛い

確かに不快感はあるね漠然と気分が悪いとしか言えない

ホント、雅子妃頑張れだな。

グランダキシンはやばいですか？大学病院でもらったが余計に頭痛くなりました

今日、軽く頭をぶつけたら、頭に違和感が出て結構つらい。
２年半前から数ヶ月間、後頭部の違和感に襲われ、脳のＣＴも合計３回とったけど
異常は無いと言われた。
その後、違和感はたまにしか出なくなり、出たとしてもそんなに長続きしないので
あまり気にならずにすんでいたのだが、今日の症状は後頭部ではなくて
ぶつけた右上あたりに軽い痛みが残り、頭に違和感がある。
今日、ワイパックスを飲まなかったから不安が出るのか。
しかし、化学薬品にはもう頼りたくない。

>>138
過去スレで見つけたけど、こんな感じかな？
569 名前： 病弱名無しさん 02/02/15 23:45 ID:pw25F7wk

同じ症状かどうかわかりませんが、わたしの場合は睡眠中もしくは眠りについて意識が
なくなりかけたときに、後頭部（と首の付け根あたり）が、もあ〜…もしくはキュンキュン…って
逆立ちした時やひどい立ちくらみした時みたいに脳の血流不足みたいになって
気が遠のいて何度も目が覚めるので睡眠不足です。
う〜ん、症状を言葉で説明するのがとても難しいです。

>>161
後頭部ｊから頚椎への違和感って多いよな。けっこう共通してる症状かな。
頭も痛いんじゃなくて違和感って所が俺とそっくり。

遊びに行きたくても用意していたら調子悪くなる･家に居てもすることあるけどすぐ布団の中に入ってしまうし体調もみんなと同じ感じだし風呂入るのが1番しんどい。(つд｀)悩むからまた悪循環で体調悪化(;_;)分かってるんだけど(涙)

>>169
凄いよく解るその気持ち。今子育て母に任せて実家で横になってる。自分一人風呂に入るのもやっとなのに子供なんて入れたら死ぬ。
この何とも言えない体調不良、気が滅入りますよね。
その内何もしたくなくなる。気力ゼロ！

↑まちがえました>>163でした。

平行感覚が凄く悪くなった気がする。
歩いてると電柱が歪んで見えたり、地震が起きてるような感覚に度々襲われる。
目を閉じて方足だけでふらつかずに立つ事ができなくなった。
よくつまづくようにもなった。
あと本屋で本選んでる時に、たくさん並んだ文字がワサワサーっと目の前にチラついて気持ち悪くなる。

いらいら、呼吸が苦しい、不眠、集中できない。 これ自律神経乱れ？

いらいらする…

>>161です。>>162さん有難うございました。
そんなに強く頭をぶつけたわけじゃないのに、まだ頭の右上に痛みがある。
あと違和感も。疲れ目の症状もある。
痛みは、今のところ耐えられないほどではない。しかし不安で辛いです。
後頭部の違和感だったら、ある意味慣れているので、こんなに不安にはならないかな。
あの程度のぶつけ方で、脳の血管が破れたりなんてことはないと信じる。

>>166
151ですが同じような症状あります。
地震が起きてるような感じあるんですよね。
それによくつまずく。何も無い所なのになんかある気がして、「うわっ」って。
何かをまたぐ様な感覚が…。

ときどき寝てると急に体がどん！！て落ちる感じがして
びっくりして飛び起きるんだけどこれって何？

>>171
ジャーキング

私、それしょっちゅうある

瞼の痙攣が一ヶ月以上とまらない。
自律神経失調だろうか。
ちなみにめまいもある
ＭＲＩの結果異常なし。
分析よろ

>>151
発症して10年経つのか。大変だね。俺なんかまだ数ヶ月だけど、
この先不安だよ。でも倒れたりした事はないからまだましな方かな。
外出中に地面が揺れてるような感覚は嫌だな。気持ち悪い。

>>160
過去ログ読んでたらあまり効かないって書いてるのを見たことがある。
でも個人差があるだろうからなあ。

>>170
あれなんなんだろうね。
今まで普通に出来た事ができなくてイライラするし、不安にもなるよね。
あと騒音にビビリやすくもなったな。

>>169です。なんだか違和感が頭の右上からてっぺんの方に移動してきた感じ。
少しマシになっているような気もする。信じたい。

>>150
ありがとう。
やはり人に認められるやストレスを解消するみたいな事が必要なんですよね。
なんとか実践してみます(`･ω･´)
今が一番やばい状態かもしれません。
今にも大声だして暴れ出しそうで怖いです。

なんとかストレスを吐き出すよう努めてみます。
私、考えを頭の中に溜め込んで外にには出さない性格なんですよね。
それが原因でストレスが溜まっていったのかもしれません

自律神経やられてから横揺れ？の地震で気持ち悪くなるようになった

遊園地の乗り物、乗るの恐くなった、すごい目まわりそう…

夢で「家の玄関先に1200円を埋めろ」と言われた。
これはきっと新しい宗教の始まりだ。

>>176
騒音は嫌やなあ。トラックの爆音からナイロン袋のクシャクシャする
音まで、聞いてたらイライラする時がある。

>>180
目眩とは反対方向に揺れる乗り物に乗ったらいいのかな？

乗る気がしません

>>130
遅レスで悪いが、なんで俺もうダメなの？？？？？
どうするんですかって何が？？？？？
絶望もしてないけど・・・・・？

全く意味が分からないんだが・・・・・。

ニュースになってるのか！？と騒いでいたから「なってるよ」と教えただけなのに、
なにがもうダメなの？？？？？
ちなみに俺はＳＳＲＩや抗うつ薬の類は一切飲んでいないよ。

本当に意味が分からないので教えてくれ。

22歳の女なんですが、この前自分が自律神経失調症って事が分かりました。
めまい、立ちくらみの症状は貧血気味だからで、手の異常発汗は汗かき、
手先・目元・口元の痙攣も大したことないって思っていて、不眠なども
人並みの事だと思ってたんだけど

風邪をひいたので友達が紹介してくれた病院に行くと、心療内科をやってる
病院で「自律神経失調症」と告げられました。友達は前から心配してくれて
いて、その病院を紹介してくれたみたいです。
自律神経失調症と言われた事を友達に言うと、両親は不仲？家庭環境に問題
があるの？とか色々と質問攻めされました。私は、自分の体質だから病気な
どと思った事もないし、家庭環境も問題ないし両親も仲良くて、特に不満も
ありません。はっきり言って「自律神経失調症」と言われた事がストレスと
感じます。
長々と書いてしまい、何が言いたいのか分からなくなりましたが同じような
人いませんか？？

>>184
誰も理解できてないから気にしない方がいいかも。
>>131
>>134
>>140
>>148

>>184
精神薬の効き目は非常に個人差が大きい。
だからこそ我が国の精神医療は効果のある薬を処方しながら探す傾向が強い。
気分が高揚しやすい薬の中には人によっては危険性もあるということでしかない。
薬を異常に避ける必要はないが服用しないで意識改革が可能ならそれが一番。
ここの書き込みは清濁併せ呑む必要があるが無神経なものは気にしないほうがいい。

昨日は朝から布団出れずしんどくて死にそうで立てなくて頓服薬飲んでやっとこトイレに行った位なのに、今日は起きてから体が軽くて清々しい。症状もひとつも出てない。いったい何なんだこの病気は？？？

1
自律神経失調症のものです。
なんで腹八分目にするんですか？気になります…

自律神経失調症でもそうでなくても、胃が満杯になるまで食べるより、一歩手前でやめておいた方が、胃を始めとする消化器に負担もかけないし、その後も体が重くなったりしなくて調子も良いし、食べ過ぎず結果として体に良い。

人類は飢餓状態に慣れた構造になってる事もあるらしいけど。。

軽い断食を習慣にするのも体に良いみたい。土日だけ、人参＋リンゴすったジュースだけにするとか。確かに体も脳みそも身軽になった気がしてすっきりする。お腹に食物がある時より明らかに体調が良い。体の老廃物も外に出易くなり、胃腸が休まる。血糖値も安定する。

>>176
また151ですが…症状似てますね。
私も最近騒音が。ちょっとだけでもビクっとしてしまう。
人の声も駄目ですね。特に高くて大きな声は頭が痛い。

>>185
私は自律神経失調症だと知りながらもほとんど人並みなんだろうと気にしない
ようにしてきました。
それで生活に大きな支障が出ないんだから、それらの症状は多分たいしたこと
ないのでしょうが生理の時、往々にしてぶっ倒れるのにはもうまいってます。
脳貧血つらい。せめてそれだけからは解放されたい…。
鬱になりそうだ。

>>185
ストレスとか無くても不規則な生活とか、>>92が書いてるように、
ホルモンバランスの崩れや、いきなり発症してる人もいるし、頚椎や
骨の歪みなどで症状が出る場合もあるみたい。
今まで普通に生活出来てたなら、あまり気にしない方がいいと思う。

自律神経って体のどこらへんにあるの？頚椎らへん？
頚椎らへんがだるくなって咽喉にだるさがきて毎日咳と吐け気
がするんだけどこれは自律神経が悪いのかな？

>>186
レスサンクス。
今日見てみたらなんかキレられてたんで意味分からんかった。
別に嘘書いた訳でもなんでもないんだけどな・・・・・。
なんでもう駄目なんだろう・・・・・？
まぁ理解出来ないから相手にしない方が無難かな？

>>195
自律神経ってのは、交感神経と副交感神経の総称。
簡単に説明すると全身の機能をつかさどってる生命の舵取り役みたいなものかな？
胃を動かしたり、自発呼吸を促したり、心臓のリズムをコントロールしたり、
体温調節したり、様々な働きをしてる。言わば全身を支配してる神経だな。
文字通り自律した神経の事。だからこいつがイカれると全身の機能に狂いが生じてくる。

その狂い方（時にはかなり酷）が、予測不能。
でも生きている。
どんなに辛くても負けたくない！！
と最近思うけど・・・

音に対して敏感になっている。
ちょっとした音にビクッとする。乗り越えたい。

なんだかここの皆さんって、自分の病気のことちゃんと理解してない人多すぎな件について

音に敏感になったときは自分もあるよ。食器の音や車のﾄﾞｱの開閉音一時期に比べればﾏｼになったけど

>>199が>>130と同一人物クサイ件について

頭痛で頭がぼーっとする方いらっしゃいますか？すみませんm(__)m

>>202
そういう人は沢山いるんじゃない？俺は頭痛ではないけど、何か
頭に違和感がある。ぼっーとする感じはたまにあるかな。最近は
眩暈がよくおこる。この病気って人それぞれ違うからなあ。

変な質問だけど、
ここにいるみんなはこれまで生きて来て、
自分以外の自律神経失調症やパニック障害の人に出会った事ってある？

自分は一度も無いんだけど、凄く不思議に思うんだよね。
これで苦しんでる人って相当沢山いるはずなのに、家族親戚は元より、
学校でも職場でも電車の中でも、これで苦しんでいる人や、苦しんでいるであろう人に
一度も出会った事が無い。
電車の中で口元に袋当てて呼吸整えてる人とかも全然見ないし。
こんな病気で苦しんでるのは自分だけなんじゃないかと疑ってしまう事さえある。
何処行ってもみんな元気そうなんだよなぁ。

でも自分も職場等外では必死に健常者を演じてるから、
周囲の人にはこの病気だって思われてないかも。
そういう人が実は周りに沢山いるのかな？
職場でいつも元気に笑ってるあの人も実は陰で苦しんでいるのかもしれない。

身近で同じ苦しみを持ってる人に出会えたら、
色々相談もし合えてもう少し気持ちもラクになると思うんだけどな。
みんなも外では頑張って普通の人を演じてる？これってかなりきついよね。

自分が自律神経失調だって信じたくないし、そうだとしてもまわりの人には絶対言いたくないな。でもこの病気のいいところは、人にやさしくできるようになった気がする、具合い悪いことのつらさがわかったから。

自分もわりと普通な人を演じてる。
知り合いとかといて具合悪くなった時でも、「やべーここんとこ寝不足だからかなｗ」
見たいな感じでごまかして、「自律神経失調症」って事を話すことはなかなかできない。
なんか偏見がどうしてもありそうでさ・・・。
「こいつ精神的にヤバイやつなのか？距離置こうかな」とか思われたらどうしようって思ってしまう。
親しい友達には言ってるんだけど・・・。
でもここを見つけてから、自分だけじゃないんだって事がはっきりわかったから、
苦しい時にもここにいる人たちのことを思い出してがんばるようにしている。
俺だけじゃない、みんなもがんばってるんだ、って。

>>205
俺も他人の苦しさや痛みがわかるようになった気がする。
ただこの病気で失ったものや時間に比べてつりあうか、っていわれたら素直にはうなずけないけど・・・。
でもいまさら仕方ないもんな。これから幸せになれるといいな・・・。

健康で幸せに暮らせることを望むけど、人の気持ちがわかるようになった自分は嫌いじゃないかな。

私は…元気な人を演じるとまではいきませんが、まあ普通のふりしてますね。
でもやっぱりよく体調崩すし友達にも病弱なんだね…と言われたりして。
自律神経失調症とは言った事はありませんが、もう周りには体弱い子みたいに
思われてますね…。

>>204
高校にはいって初めて出会いました。
その子は心療内科にかかってるみたいで安定剤飲んでるとか。
薬のせいで眠くなっちゃうのに何も知らない元気で無神経な子に
眠くなったから保健室行ったとか仮病とか言われてて可哀想。
というか腹がたつ。
私も中一の時クラスのみんなの前で倒れちゃった時に、みんなは倒れた人なんて
見たこともなかったし自分も経験がないから私も仮病とか演技とか言われた。
そういう人だっているって事、何で考えられないのって悲しかった。
この辛さ何にも知れないくせに。誰が演技で倒れるっていうの。

訂正
知れない→知らない

頭の違和感で昨日はなかなか寝られなかった。
脳のＣＴを撮ってもらったけど、異常無し。
今は後頭部がやや痛い。でも違和感よりはマシかな。
日曜にワイパックスを飲むのをやめたので、
不安や違和感が出ることはある程度予測していたが。
長い目で見れば、化学薬品に頼らない体を作ることは必要なこと。
この山を何とか乗り越えたい。

209さんそうですよね、誰もわざと具合い悪くになんてならないですよね。私も本当に具合い悪くて約束をキャンセルしたりして、嫌みなことを言われたりします、自分も悪いと思うけど。

私は自分が病気な事、職場やまわりに話してるよ。
でもあまり信じてもらえないのがツライw
まぁ深刻になられたら逆にヤだからいいんだけどね〜
でもちょっとは心配して欲しい自分もいるw

『快癒力』　篠原佳年　著　　サンマーク文庫

自律神経や神経症を治す意識改革。
これは自分の状態そのもので、目が覚めるように意識が変わります。
著者の利害関係人ではありません。　念のため。

去年の十月から自律神経失調症。
はじめの二ヶ月はマジで辛かった。
頭ん中、喉、手足、心臓…体の全てがぶっ壊れたと本気で思った。
まず心の安定が無かったね。不安の海を泳いでる感じ。
普通に生活してる人間がうらやましかった。

続き
春先まで頭痛、めまい、しびれ、ほてり、胸のドキドキ、震えがひどかった。
こんな症状が出る自分が怖かった。

続き
整体に通いはじめ徐々に回復。夏ごろにはほぼ完治。

続き
秋から冬にかけてまた再発。この気候がどうも良くない。
しかし一年前に比べて心も体も安定してる。最近はまた回復してきた。
多分この病気は完治不可能ではない！

整体はいい？？

喉の異物感が出て３ヶ月目。
今までの症状は微熱・頭痛・筋肉痛・動悸・胃痛でした。
なんでこんなに色んな症状が出るんだろ。
今年で７年目になります。

>>217
自分も「快癒力」を読んでから、かなり冷静に意識コントロールできるようになった。
それに振幅の幅も小さくなり、精神的にも全然以前よりも楽です。
暖かくなる頃を見計らって、無理しないで社会復帰のための勉強を始めようと思う。
お互いにガンガロウ！！

>>204
そういえば聞いた事無いな。確かに自分も友達には誰一人言ってないし、
電車とか外に出てる時は平静を装っている。周りからは酒豪で豪傑と思わ
れてるから、まさかストレスでこんな病気患ってるとは思ってないだろうな。

>>216
最近は整体、カイロの話題出てなかったな。久しぶりに行ってみようかな。
肩こりとかは一時的に治るけど、直ぐに戻るかからなあ。

>>220
俺は自律訓練法やってる。まだまだ効果は現れてないけど。
まあゆっくり治していこう。

当たっちゃったのかよ！！(三村風）

自律神経失調症と診断されて２年です。
漢方で治していますがあまり変わった気がしません。
漢方使ってる方いますか??

動機、めまい、ほてりがひどいです…

漢方は効くまで時間がかかるってきいたけど…

>>223
３ヶ月服用して効果を自認出来ない場合は、漢方処方されたところで薬を変えたほうが無難なのでは？
確かに効果を表すのには２・３ヶ月ぐらいはかかるけど、いくら効果が緩やかでもそれ以上はね。
それと生活習慣の改善忘れてませんか。

>>223
半夏厚朴湯服用から４ヶ月位経ってじわりじわりと効いてきたよ。
今７ヶ月目位になるけど、もう不安発作がほとんど出なくなり、
喉の異物感もすっかり取れた。
人によって個人差はあるだろうけど、ある程度の期間は飲んでみるといいよ。

>>223
診断はきちんとしてくれてる？
四診をちゃんとやってくれないところだとなかなか当たりの処方をしてくれないよ。
ちなみにその症状で今はなにを服用してる？

寝ようと思って布団入ると耳がピピー、ササーいっててうるせーよ
朝起きると全身モヤモヤして気持ちわりーしタバコ吸うと目がチカチカ痙攣するし
目を閉じた状態でモザイクみたいな光の玉がチラチラ見えるし。

やべえーひどくなってきた！朝、仕事行く用事するだけで、吐き気が…セディールでは、効かなくなってきたよ

必ずではないが目を強く閉じるとﾓｻﾞｲｸみたいで光ﾁｶﾁｶっていうのは俺は子供の時からあったよ！てか誰でもそういうふうになるもんだと思ってた…

友達の仕事がもの凄くストレスのかかる仕事らしく、その友達の
上司は30代半ばで、悪性の大腸ホリープが出来たらしい。
友達も不規則な生活やストレスで下痢が続いてるって言ってた。

自分もストレスでこの病気になったから、かなり心配してる。
とりあえず飯と睡眠だけはちゃんと取れって言ってるけど、
大丈夫かなあ。

>>228
タバコ止めない限り良くならないと思うよ。

>>232
だよね。でも禁煙キツイし。
だけど自律神経イカレ初めてから一日のタバコ数本数がだいぶ減った。

昨日は一応寝られた。今も後頭部がやや頭痛気味。
でもなんとか頑張りたい。

>>226
俺は半夏厚朴湯にしょうさいこというのを混ぜた柴朴湯というのを
漢方の人に薦められて６か月飲んでるけど全く改善しないんだけど。
ちなみに症状は不安症、緊張、咳、吐き気なんだけど。本当にこの
薬であってるのか心配！逆に咽喉に違和感があるんだけど、唾を飲みこん
だら変な感じがする

発症当時、おかんが心配して漢方に相談に行って来た。
で、薬局で勧められたのが「牛黄」。一個二日分3150円を３っつも買
ってきた。気持ちは嬉しかったけど、ちょっと高過ぎ。しかも６日分しか
飲んでないから効いたかどうかは不明。
漢方板で色々勧められたけど、効果の程はどうなのかな。値段が
手頃なら試したいなあ。

東洋医学で漢方治療やってる病院なら保険がきくんじゃないの？

のぼせと貧脈がいちばんつらい。今日も暖か
かったので、のぼせで倒れそうになった。

>>232
タバコ1日15本は吸ってたけど自律神経失調の症状が悪くなるにつれて全く吸えなくなった。
吸うと動悸めまいが激しくなって倒れる。医者からはタバコは症状を悪化させるからやめるように言われたが言われるまでもなくやめられた。
吸うとパニックの発作も誘発するみたい。やめた方が絶対良い。

>>238
私ものぼせひどいんだ…。
でもお風呂から(湯船)から上がったあと膝より下にシャワーで冷水を
かけるのを毎日続けてたらだいぶ良くなったよ。
よかったら試してみて。

目がたまにチカチカする・・・・
あと舌が痛い・・・舌って自律神経失調症と関係あるんですかね？

判っているくせに主因となる生活改善をせずに、苦しい自覚症状を対処療法で
消失させようと、長期間苦しみ続ける香具師大杉！！

先ず最初に原因を取り除かない限り、症状の改善は永遠に望めない。
それと長期で患ったことの修正は、長期間の持続した改善しかない。

さっきお風呂に入ってたら、いきなり眩暈に襲われた。
入浴中に起きるって怖いなあ。今日は調子がいいと思ってたのに。

>>242
疲れや貧血、体調不良による単なるノボセじゃないの？
健康な人でもよく起こることで、神経質に心配することで悪化することもある。

思い当たるふしのある人は、昼夜逆転や食生活の規則性、ＰＣやゲームのやり杉
運動や会話不足から見直したほうが、改善は早いよ。

入浴中になるのはしんどいよね
一時期は安定剤が効くのを見計らって入るようにしてたよ

俺も一度入浴中にのぼせて眩暈、立ちくらみでぶっ倒れそうになって
パニくってやばい早く風呂から出ようと部屋に戻るにつつ
視界が薄く耳が遠くなるような感じになって部屋戻って布団にぶっ倒れ
５分ぐらいで回復したがそれ以来風呂入るとまた起るんじゃなかと不安になって
>>245みたいに安定剤効いてくるのを見計らって入るようにしてた
でも今は普通に入浴できるけど頭をシャワーで流してる時がフラフラしそうで気持ち悪い

>>242
なかなかその原因ってのがわからないから困ってるんじゃん
そりゃ昼夜逆転とか、PCどっぷりとかのそれらしき生活習慣がある人は
まずそれを改めるべきだろうけど、俺はごく普通に生活しているだけなんだがな。
仕事のストレスとか言い出したら、辞めろって言う事かぁ?

確かに不規則、不健康な生活をしていたら、生活改善の余地があるけど、
仕事上ストレスを感じてる人なんて、休職しないといけないもんな。
現に過去ログ読んでたらそういう人多かったし。>>151さんみたいに
生まれつきそういう体質の人もいるみたいだから、原因の除去、改善って
難しいよな。

ちなにみ自分は、試験のストレスで発症した。一応合格はしたし、今はス
トレスも無く、規則正しい生活を送っていても、症状が出る。
無理した期間と、発症期間とは比例するのかな。

２４２
みたいなレスはスルーでいいんじゃないの？

昨日の夜、おふとん入ってたら急に暑くなり汗が出た。
同時に吐き気と動悸。
あーまたきたか。

窓を開け、半袖になった私。顔を水でジャブジャブ洗った(:_;)
20分くらい気持ち悪かった。

>>235
証が合ってないんじゃないの？
ちなみに半夏厚朴湯と柴朴湯は全く別物だよ。
成分の配合量も違うし。
まぁ同じ半夏厚朴湯でも作ってるとこによって配合比率とか違うけど。
とりあえず半年飲んで効果が感じられないのであれば、
信頼出来る漢方医の元で証の再判定が必要だと思うよ。

日曜にぶつけた頭の痛みが再発した。
ＣＴで脳は異常が無かった。
心理的原因なのか。様々な体の違和感や痛みを経験したけど、
検査ではいつも何もないと言われる。
早く苦痛から逃れさせてくれ。

この1年くらい発汗と不安感が酷くて心療内科に行ってもﾗﾁがあかなかったので
先週、試しに整体に行ったら
「ｱｺﾞを引き付けすぎてる」って言われた。
首に力が入ってるらしく、知らず知らずの内に引き付けてたみたい。
「首の緊張状態が続くと不安感が襲ってくるからｺﾚ持ってけ」って
交通事故に遭った人がよくやってる、首に巻くｺﾙｾｯﾄ渡された。
ｺﾚ着けてｱｺﾞが上がった状態にすると全く不安感が無くなってﾄﾞｺにでも行けるｗ
ｸｾになりそう

最近寝汗がすごくでるんだけど、やっぱ自律神経と関係あるのかな。

お風呂で倒れるのは本当に怖いよね。
小学生の時、一度お風呂で倒れた事があって…
頭ぶつけて死んだかと思ったわ。
何が起こったのか理解できなかった。
それ以来湯船にゆっくりつかれない。怖い。

このスレで定期的に出てくる生活習慣直せだとか気持ちの持ちようだとかいう奴は
多分、この病気を経験したことのないやつだから気にしないほうがいい。
本当に苦しんだ経験のある奴はそんなこといわないから。
まずはじめに、この病気は生活習慣とかストレスとか弱気でなる病気じゃない。
この病気に（っていうかその状態）なったから生活習慣が乱れ、ストレスが溜まり、鬱とかになる
SADとか鬱とか引きこもりとかキレやすさ、とかも同じ原因からきている。
以前このスレで山梨治療院の自作自演があって微妙な話題になるかもしれないが、
彼の言っている事はあたってはいたと思う。俺は山梨で治らなかったけど↓関連の整体で
明らかに改善してきている。（だから最初の数行は自信をもって断言できる）
よかったら治療に参考にしてみては？
http://www.specific.jp/

ちなみに俺の症状
不眠、鬱、立ちくらみ、のぼせ、インポテンツ、頭重感、目の奥の痺れ。
で、インポ以外は改善された。インポは１５歳になってからで、学校も中退したし、
鬱だった。不眠その他は１８から発症。その後２年間は何しても無気力で、
死にたかったけど、やれる事はすべてやろうと思って、毎日５キロジョギングしたり
自転車で１００キロ以上走ったり、生活習慣も変えようと努力したけど、
ことごとく無駄だった。逆にこれだけ死力を振り絞って治るための努力をしてるのに
治らないことへの絶望が募って、かえって逆効果に思えた。
健康な人間はそれだけ走れるなら病気じゃないというけれど、この病気は
普通に静止して眩暈と頭痛と鬱と息苦しさに襲われるよりかは、体を極限まで痛めつけたほうがその痛みのおかげで
まだ楽に感じられる。言い換えれば２４時間、終わりのないマラソンを高熱で吐き気をがまんしながら何日も
（人によっては何年も）続けているようなものだと思う。

経験した事のない奴らや雑誌とかが、さも克服したかのような口ぶりで
説教を垂れてくるけど、そんな奴らの話は無視するべきだと思う。
俺は、整体いって改善してきて今までの努力と労力と時間はなんだったんだと
正直思った。俺の場合は他の人よりも潜伏期間が長かったから治るのも時間がかかってるけど
よくなってるってことは言える。これは気持ちの持ちようや生活習慣の改善で得られる感情ではない。
よくなったときは全然こことか見なくて、最近調子を崩して、久々にこのスレにきたんだけど
同じ話題の繰り返しみたいだったので、比較的長期間この症状で悩んでいる自分の体験を事細かに書かせてもらいました

補足。治るために試したもの（もちろん効果がなかったor異常なし）
人間ドッグ、入院検査、ジョギング、サイクリング、ウォーキング、生活習慣の固定化は
試しても寝付けないなどの理由で実現せず。（当たり前だが）、食事療法、セラピーを受ける、
針灸治療、睡眠薬、精神安定剤の服用、病院の通院、（心療内科、精神科etc)

もちろん中には上記のもので治る人がいるかもしれないし、あくまで参考程度に。

>>256
もうかれこれ５年以上、目まいや微熱や発汗など、わけの判らない症状でかなり八方塞です。
俺もほんと色々試しましたが、整体で効果が出たのなら、正直うらやましいです。
何をやっいても一進一退だったので、上部頚椎参考にさせてもらいます。

喉 詳しくは扁桃腺が腫れて次ぎの日くらいから耳の中が何分かおきに痛くなった人いませんか？ 俺が今そうなんです。 耳鼻咽喉科に行った方がいいのかな？ なんか死ぬんじゃないかと不安で また焦り感が出てきました

↑の者ですけど 三年前に自律神経失調症とうつ病とパニック症が発症して今年一月までは発症してなかったんです。 で、また吐き気めまい、背中の神経を刺すような痛みが治って今の扁桃腺から耳の痛みに至ったわけです

>>253
>>256
頚椎から肩、後頭部の違和感や張りを感じてる人が多いから、
何かしら首に異常があるのかな。過去スレでもカイロで良くなっ
たていうの何回か見たことあるし。

様々な体の異常に襲われてきたが、病院で調べてみても何も無いと言われる。
１２月初めから、耳の違和感に襲われた。
塞がったような、不快な感じ。痛いときもあり。
耳鼻咽喉科に通って様々な薬を貰って飲んだけど、効き目無し。
１ヵ月で通院はやめた。
東洋医学の健康食品を飲んだおかげか、今は少しマシになってきた。
でも体のどこかには常に違和感や痛みがあるよ。

この病気は病院での完治は難しいと思う。
ただ病院で言われたことで、一つだけ的を得ていると思ったことがある。
潔癖症で神経質な人がなりやすいということ。
一つのことに神経質にこだわり過ぎることで、気持ちから次第に悪化に導くみたいな。
それでも通常の生活を送れている場合はまだいいが、重症になって行動半径が限りられてくると、今度は注意の対象が体だけになってしまうから
あちこちに不調を感じだすということ。
こうなると気持ちの問題だけでは、どうにもならなくなるみたいことを言われた。

確かに調子を崩すとナーバスになって、良くなりたい焦りから悪循環に陥ることは自分でも多い。
一つのことに神経質にこだわる癖を直せといわれてもねー。
やることを徐々に増やして、一つに関わる時間をどんどん縮小するしかないけど、調子悪いと何もやれないジレンマが。
普通の人は、そうやって心身のバランスを取っているのは分かる気はするけど。

>>263
以前から首や肩の凝りや張りは強いです。
マッサージなども上手い人だと調子はかなり回復しますが、数日すると調子が戻り一時的なものだと感じてしまう。
筋肉や筋は安静と適度な運動のバランスが難しい。
使いすぎたの後の安静は必須だし、安静が長期化すると硬直する性質があるから。
やはり全身のストレッチ程度の適度な運動は毎日必要。
確かにカイロも免疫力の向上の面で再検討してみる価値はあるかも、というか最後はそこでみんなバランス取れているのかもね。

>>263
>カイロで良くなっ たていうの何回か見たことあるし。

その大半が山○の自演宣伝っだったからなんとも言えんなぁ。
ＤＡＴ落ちした頚椎スレでの基地外っぷりも凄かったし。

自律神経失調症と起立性低血圧です
耳鳴りでしょうか…最近夜電気を消して暫くすると急にズゴゴゴゴーんﾊﾞﾘﾊﾞﾘｶﾞｶﾞｶﾞﾓﾜﾜ〜ん…みたいな馬鹿でかい音がきこえてきます。最初は驚いて飛び起きたんですが、しーんとしてました…
同じような症状の方、対処法などを教えて下さると助かりますm(＿)m

>>266
俺も一時接骨院に通ってた事あるけど、調子がいいのは2〜3日くらい
だったから、途中で通うのをやめた。定期的に行くようにしてみる。
ストレッチは毎晩お風呂上りにやってるけど、気分的に楽になるかな。

>>267
いや、もっと昔のスレ。確か初代スレで見たような気がする。

頭と前立腺の違和感が辛い。
でも前向きに生きたい。

>>268
それは統合失調症の症状じゃない・・・？
耳鳴りじゃなくて幻聴でしょ？

ところで昨日のアンビリバボーでやってたんだが、歯の治療に使われる薬剤が
口の中で一定期間経過する事により、水銀が溶け出して体に取り込まれ、
水銀中毒を引き起こす事があるらしい。その症状が自律神経失調症の症状に酷似してた。
薬剤の名前は忘れたけど、今でも日本では認可されており、普通に治療に使われているらしい。
写真出てたけど、たぶん銀歯？の事だと思う。
子供の頃とかに歯の治療した所から徐々に水銀が溶け出してくるみたい。
電磁波障害とか水銀中毒とか、色々出てくるな。もう訳わからん。

>>271
怖いね…昔銀歯とかめちゃあったよ…

自律神経で
視力が落ちる
って事って
考えられますか？

自律神経失調症らしき
症状が出てから
ここ何ヵ月かで
急激に視力が落ちました
関係あるんでしょうか？

>>271
そういえばどっかのスレで見たことがある。確か不安になった人が
歯医者に行って聞いたみたら、「今どきそんなの使ってないですよ」
って言われたらしい。
これの事かな？
ttp://www.ginza-dental.com/amalgam.html

>>273
そういえば一時落ちた時がある。確かそれと同じくらいの時期に、ちょっ
とした光が普段以上に眩しく感じた事がある。今は自然と治ったけど。

自律神経失調すると眼の瞳孔が開き気味になるからちょっとした光がすごい眩しく感じるんだよ
俺なんて普段から瞳孔ががんがんに開いちゃってるよ。

>>272
確かに恐い。今も日本では普通に使用されていると言ってたし。

>>273
俺も急激に視力低下したよ。両目共1.5だったのが、両目で0.5ぐらいまで落ちた。
あと日によっても視力が違う。
基本的に緊張したり疲れてたりすると視力が落ちる傾向にあるかなぁ。
免許取る時視力で引っ掛かって、これじゃ取れませんって言われた時は焦った。

>>274
それそれ！！
リンク先見てないけど、「アマルガム」ってやつでしょ？
そうそう、昨日寝る前までは「余るガム」で覚えてたんだ。
そういえば視力だけじゃなくて記憶力も低下したなぁ。
アンビリバボーでは
「今でも使われてるし、昔はもっと多用されていたから、昔治療したのがヤバイ可能性がある」って言ってた。
まさか歯医者の治療に使われる物に、水銀が入ってるなんて思いもしなかったよ。

>>275
確かにデパートとか行くと眩しくてしかたない。
涙出てくるし、常に目がしばしばしてる感じ。

俺も日によって視力がかなり変わる・・・
体調いい時は普通なのに、調子悪い時は怖くて（見えないから）車が運転できなくなったりする。

273です。
自律神経に関係
あるみたいですね。
私も日によって視力が
違うからこのまま
失明とかになったらと
心配でした…
ありがとうございました。

医者に言われました。
「正直言うと、治る、ということはないね」
もう2年ちょいになりますが、人生をあきらめるしかないです。
何のために生きているのだろう。
これからどうやって生きていくのだろう。
もう終わりだ。終わりだよ。
自殺する勇気も無いのでただ無意味に生きるしかない。
こんな辛いことってあるか・・・・

>>265
その医者のいうことわかる。
気になりだすとその後すぐに症状が出る。
かといって気にしないでも症状が出てしまう。
ほんと調子悪いと精神的にまいる。
気にしやすい神経質をなおすのは大変。
これを直さないと次から次とどうどう巡りなんだよね。

医者には「起立性低血圧」だと診断されたのですが
歩道を歩いてて後ろからデカイ音のバイクが来た時
呼吸が乱れたりデカイ音がなりだしたりすると心拍数があがったり
ちょっとパニック障害気味だし、
耳鳴りする。耳鳴りは小さい頃からちょっとあったけど
最近音自体デカくなってきたし
胃の調子悪いし、体のいろんな所がよく不調になる
話の流れとかでうまく言いたい事言えなかった事や
いう自信もなく、医者にも親にも言えなかったもんで…
ただ寝起きが悪くて学校行けなくなってやる気がおきなくて
篭ってる私をみて医者につれていかされたんですが…
これって自律神経失調症じゃないですかね

>>279
健全な体に健全な精神が宿るって言うけれど、体の調子が悪いのに
心を強く持つことなど誰にも出来やしないよ。
>>265
で言われているように、病院での完治は難しい。
でも常時最悪でもないし、調子の良い時もある。
もしかすると体調の悪さのひどさのせいで錯覚しやすいけど、
時間的には普通の時のほうが多いのかも？
>>256
でも完治ではないながらも、良くなっていることもあるから、
まだまだ捨てたものでもないよ。

という漏れも調子悪い時には、似たような気分になるし、
完治はしていない。
ただ少しずつかもしれないが、良くなっている気はする。
ＰＣにも調子悪い時に限って、張り付いたりしてたけど
最近になってやっと我慢というか、気持ちのコントロールが
出来るようになってきた。
ついつい気になって仕方ない気持ちを、違うことに興味を持つ
ことで、意識の転換ができるようになった気がする。

またまたすみません。
あとめまい、たちくらみ、吐気、腹痛、下痢
不眠症(もともと寝付きが悪いです)で
小さい頃から小さい事で大した病気とかの症状じゃないのに
死ぬ程の病気なんじゃないかとか考えてしまう性格で
神経質でﾏｲﾅｽ思考で自虐的なんですが最近それが不安障害だと知りました…
自律神経がよくないとは言われてますが、これって
遠回しに自律神経失調症だと言われてるんでしょうかね

偉そうなことは何も言えないけれど、負の意識というか神経質に
気にしだすと、必ず悪い方向に導いてしまうことはある。
心が壊れそうになる時ほど、趣味や興味のある楽しいことに
意識をそらすようにしている。
最近それが出来るようになって、やっと少しだけ光が射したような
気になっています。
でも調子崩すと、すぐに暗闇の入り口に来てしまいますが。
誰かがレスしていたように、あとは免疫力を補足するカイロを探そうと思う。

俺ももう限界が近づいている。
社会復帰の機会を伺いながら、何も出来ないままもう二年が過ぎてしまった。
積極的に外に出て自分なりに色々やっているが、症状も良くならない。
親にも「死んだらラクになれるぞ！このクズ精神異常者！」と自殺を勧められているし。
とにかく四月までに働けなければ、実家をたたき出されるので、そのままあの世行きだろうな。
死ぬのは恐いがもう仕方がない。これも運命。

昔から少し緊張しただけで手足に異常発汗があり、眼球の奥にズンズンと脈を打つように痛みがきたり、それに伴う頭の上片方の痛みと、自律神経の乱れに悩まされてます。
特に不規則な手足の発汗は日常的に酷く、汗ばむ程度ならいいのですが、額の汗と同じように垂れ流れてくるほどです。
なので手のべたつきには異常に神経質になってしまい、日に１０回以上手を洗うことを、気持ち悪くて我慢できないでいました。

家族や友人に何も汚くないのにと諭されますが、自分自身が気になって仕方がなく、我慢できない状態でした。
それが会社の慰安旅行の際に、手を洗っている最中に上司から、水がもったいないことと、いくら汚れても普段から綺麗好きなお前は、浮浪者のような手にはなりえない！
と叱咤されてから吹っ切れたこともあって、洗う回数も激減しました。
少しぐらい汗をかいても、人から見て汚れているわけでもあるまいし、と思えるようになった。
まだまだ人より手足に汗はかきやすいのですが、垂れ流れるような汗はかかなくなりました。

それとともに偏頭痛や目の奥の痛みも、だんだんと少なくって来ました。
本当にこの病気って、全くわけがわからないです。
まだまだ完治ではないのですが、症状の軽快が先か意識の改善が先かは解りませんが、様々な自覚症状は軽くなってはきています。

口の中銀歯だらけだよ・・・。
水銀、最近よく聞くなぁ。
インフルエンザのワクチンに含まれてるとか、
日本の近海の魚は危ないとか。
私はそういうの全然(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!! からまあいいや。
なるようになるさ。

>>260
巣鴨にある賀来カイロプラクティックには絶対行かない方がいいぞ。
一年前に上部頸椎へのアジャストされて以来、頭痛首痛肩凝り肩甲骨付近の痛みに苦しめられてる。
すぐに訴えたが高圧的な態度取られて対応しようともしない、あくまで自分が正しいと。
頸椎ヘルニアにまで悪化して手術もした。
しかし上部頸椎へのアジャストのせいで完全に骨が狂ってしまったらしい。
これは整形外科・他のカイロプラクター共に同意見だ。
あんな危険なカイロは潰すべきだ凸(｀Д´メ)
奴のせいで人生めちゃくちゃにされた、自殺まで考えた。

>>285
この病気は知らない奴からすると怠けとか気持ちが弱いとか言われて腹立つ。
他人ならしょうがないにしても身内に理解がないとツライよな。
本当なら田舎の親族とか昔からの知り合いのところで事情を話してしばらくの間
だけでも出られるといいのにな。
実際体調悪いのがこう長期間続くと死にたくもなるし潰されそうな気持ちにもなるよ。
俺も何度そう思ったか知れないしそうしかけたこともあるがこうして生きている。
とことん追い詰めらたりすると急になるようになれと意外と開き直れたりもするもんだ。
親に理解がないのなら親族か信頼できる人に素直に相談してみるのも手かと。
俺も苦しくなるとここに来るけど否定的なレスが多いと滅入ったりする。

最近同じ水飲んでるのに舌に苦味ような違和感を感じるようになったんですが
これはどういう病気や症状の前触れでしようか？
どうも最近以前じゃ食えてた激辛カレーを食べたところ胃もたれがすごくて倒れるという
事までおきてしまったし。物忘れも増えてきたし何か体で異変が起きてるんですが
何が原因でどうすればいいのかがわかりません(´･ω･｀)
何とぞ知恵をかしてください

>>285
そんな家族といると悪化しませんか？
生活保護だってあるし、死ぬ必要はないよ。
イ�`。

>>290
病院行きなさい

頭のてっぺんの痛みが続いている。
今日もなかなか寝られないだろう。辛い。

死んじゃ駄目だよ…
みんな本当はいい人なんだと思うし…

>>290亜鉛だかなんかの微量元素が足りないと味覚がおかしくなると聞いたことがある
食生活の乱れからきてないか？

神経質だとか気持ちの問題だとか言う
人の首の横をチョップしてあげたらわかってもらえるんじゃないか？

俺も自律神経やられてから辛い物や高カロリー系の物が駄目になった。

耳鳴りで疲れて、耳鼻科いってきた。
やっぱり「特に問題ない」と言われた　orz
ちぇっ、今回は少し期待したんだけどなー。

視力の低下までこのせいだったのか…
気にしないようにしてたけどあまりにも急激だったからおかしいと思ったよ。
急に黒板の字が見えなくなった。
瞳孔が開くのも初めて聞いたなあ。
私は逆さまつげで光が眩しく感じられると診断されたけど、そういうことも
あるのかも…。気にしない方がいいかな…。

＞自律神経失調すると眼の瞳孔が開き気味になるからちょっとした光がすごい眩しく感じるんだよ

これ知らなかった。なんか最近まぶしいなって思ってたのは、これだったのか、、
それとも単に日差しが強かったのか、、よくわかんないけど

乱視のせいだと思ってた＜まぶしい
雨の夜は、車運転辛いよね。どんだけｸﾘﾝﾋﾞｭｰしてもw
飛蚊症は、眼科で診断された。不治の病がまた増えたー♪

ttp://www.etc-karada.com/kenryou/index.html
ここ参照

＞まぶしく感じる・目の乾きなども自律神経失調症が原因でなります。まぶしく感じるのは、瞳孔は、目の中に光をどれくらい入れるかを調節しているのですが、その機能が低下して、瞳孔が開きっぱなしになります。そのため、目に光が多く入り、まぶしく感じるのです。
目の乾きですが、涙は副交感神経の支配です。そのため自律神経失調症は副交感神経の機能が低下するので、自然と涙が出にくくなったりします。
それとはが逆に、いきなり意味もなく涙が出る場合もあります。これも自律神経失調症の症状です。

この前寝っ転がってるとき、あくびもしてないしなんも悲しくもないのに涙がぼとぼと垂れてきたんだよね。
PCちょっと集中してるだけで目がよく乾いたりしょぼしょぼするし。

突然心臓がバクンって大きく打つときがある。
速さは普通なんだけど。これも動悸？
別に動いてるときじゃなくても、止まってるときとかでもなる。

>>304
急に心臓がドクドクって動くような感じならある。
たぶん似てる状況かもね。

>>289
親族からも四面楚歌でクズ呼ばわりされているので、どうする事も出来ない。
小４で発症して以来、もうすぐ２５歳になるが一向に治る気配無し。どんどん酷くなってる。
高校は地獄の様な症状の中なんとか卒業し、働きながら専門に通ったが半年で挫折。
その後すぐに就職するも約３年で限界に達し挫折。

ちなみに友人も一人もいないし、この歳まで生きてきて、
友人とカラオケやボーリングに行ったことや、飲みに行ったり、外食をした事すら無い・・・

>>291
>そんな家族といると悪化しませんか？

そうだろうね。というか元々これが原因っぽいから・・・
小さい頃から暴力受けてきたし、親の愛情というのを感じた事が無い。
幼稚園の頃知らない町の知らない場所に何時間も置き去りにされた事とかもあるし。
親は選べないから仕方ないですね。
この病気で生活保護って受けられるのかな？自律神経失調症とパニック障害と不安神経症なんだけど。

>>294
本当は死にたくないけど、今日までなんとか生きてきて希望が全然見えないんですよ。
何の為に生きているのかも分からない状態。生活は苦痛で埋め尽くされてるし。
ここに来てみなさんの書き込み見ると少しは元気も出るんですがね・・・
もうダメだと思う。どうしていいか分からない。
別に怠けているつもりでもなく、働きたい気持ちは凄くあるのに体が言う事を聞いてくれない。

>>304
たぶん期外収縮だと思う。一度ホルター心電図検査をしてみては？
一日に数回程度の期外収縮なら問題無いよ。

みんな苦しんでいるんだな。
昨日は何とか寝られたけど、今日は朝から頭痛でかなり辛い。
頭のてっぺんより前のあたり。
火曜日に脳のＣＴとって異常なしと言われたばかりだが。
言い知れぬ不安との戦い。でも負けたくない。

ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1123751939/801-900

そんなもんは花粉症などと共に病気として軽く五分間で、ある上の
会の先生の強制浄霊で治っちゃうとか？ただし若干お金は要ります

”18”日にPART”18”めのスレッドか。なんかのご縁かな？

自分が弱いだけちゃうの？

>>310
誰へのレスかなぁ〜？

諸症状に不眠とありますが、逆に
眠りすぎるほど眠い場合は自律神経失調症ではないのでしょうか？

>>306
約１５年ですか・・・きついですね。
むしろ、学校行ったり仕事したことが凄い！
私なんて不調になる前でも、３年同じ職場で働いたことないですからｗ
もし生活保護受けられるとしたら、その方が状態が良くなりそうですね。

自分に甘いといわれるが
自律神経乱れるとまじつらいんだよ…
エレベーターで５回位あると出た時ふわふわする感じというか
足がついてるようなついてないゆうな気持ち悪い気分になる事がある

>>312
眠りすぎは鬱の症状だったような

>>306
余計なお世話かもしれないけど、実家を出て入院した方がいいかも。
ストレス源から離れたら良くなるかもしれないし。ただそんな簡単な
問題じゃなさそうだね、話聞いてたら。

>>313 よく解る同じだよ。
私はフワフワがそのまま何日もずっと続いたりする。気持ち悪いからご飯も食べられない。最近は足の力が抜けていく感じがしたりする。
もう日常生活が辛い辛い！

自律神経失調症って適応範囲が広いというか、医者にとって便利な病名なんだよ。
私は過眠で自律神経失調症の診断されたよ。
寝つきが悪かったので超短期型の睡眠薬処方されてるけど、
３時間くらいで代謝される薬で２０時間くらい寝こけてた。

飛び飛びで４年近く半ヒッキーで休職してたけど、やっと快復してきて復職。
でも週始めと週末はまだちょっとヤバイ。

�B日くらい耳の後ろ
(リンパ？)が痛い(>_<)
腫れてるとかは無いのに
ずごい気になる…
頭に違和感あるし、
視力落ちたし…
眠れなくて毎日辛ぃ↓↓
病院行って検査したら
ストレス、
生活の乱れが原因
って言われた↓↓
確かに半年くらい前まで
水商売やってし、
結婚してるけど旦那の
浮気で悩んでたし、
原因はこの�Aつだ…

でももう仕事も辞めて
生活週間戻して
旦那との離婚も決まって
今は実家に帰ってきた。
このままなら良くなる
かな…

さまざまな医者にかかったけど、体の各部位については異常なしと言われた。
随所に違和感を覚えるのに、原因がわからない。
自然療法を推奨している薬局で、初めて自律神経の乱れが原因と指摘された。
健康食品を薦められて飲んでいる。体のだるさや耳の違和感は最近感じなくなった。
前立腺の痛みも今日は感じない。だがまだ頭痛が残る。
乗り越えていきたい…

もうまじ死にたい・・・
幸せになれる気がしねえ
他のみんなは楽しそうに生きてるのにな・・・
このまま無職の精神病んだひきこもりのおっさんになっていくのかなあ
友達も恋人もいなくて親にも兄弟にも見離されて
こんなことになるなんて昔は夢にも思わなかったよ
笑いながら外で友達と遊んでたあのころに戻りたいよ
もうそれだけで幸せだったのにな

自分自律神経が悪いと医者にいわれたんだけど
自律神経失調症とは違うの?また別?
なんか失調症の症状でてきてて軽いパニック障害まで…

ナンにせよこんな遅くまで起きてちゃ、そりゃ体に悪い

そうだな…
眠れなくてずっと携帯いじってた…
眠れないっていうか頭痛くなる程寝ないと起きれない&
すぐベット入りたくなるからまた昼寝して
結局夜眠れなくなる…
昼間は苦手だけど夜はなんかいきいきしてる…

だって眠ると必ず全身ビッショリ汗かくんだもんなー
一晩に3,4回。どうすりゃいいんだ？

早寝早起き
乾布摩擦
針治療のようなもの

でとりあえず回復してきた。早寝早起きと乾布摩擦ってバカらしいと思いきや結構速効性があったので試してみて下さい。

>>325眠れない時は薬や午前太陽に当たるとホルモンの関係で夜眠気がきますよ。

316 俺も頭がエレベーターにいる時のような感じ。寝ても熟睡できず何度も起きるし。まあ原因は仕事のストレスに間違いないんだが

>>318
一回入ったスイッチはなかなか良くならないと思うけど、
規則正しい生活や、ストレスを減らしていけば良くなってくる。
自分も生活改善やストレスから離れる事でけっこう良くなって
きたから。

>>325
ちょうど明日から乾布摩擦を始めるところだった。朝、体操してるけど、
その中に取り入れてみよう。

まじ死ぬ程の辛さ
でもオナニー大好きだから毎日オナニーして幸せに生きてる

日光浴は俺の場合効かないっぽいや

>>330
私も効かんな…。
眩しいし。

上の住人の騒音で土日の午前中いったん目覚まされそっから、イライラしてやりかえす＆再度寝れなくなり自立神経失調気味に。つらい日々です…

>>317
そうですかぁ。じゃあ、私の場合ってどうなんだろうなあ。
もともと婦人病と共に、失調症に似た症状と過眠が出てきて
１年半後、手術する頃にはピークに。
術後落ち着けば治るかと楽観視してたが変わらず。
が、婦人科系は今のところ良い状態だというし。
気休め程度に行った漢方で、（>>227で初めて知りましたが“四診”で、保険適用のもの）
起き上がるのも困難な状態から　１年近くかけて今の、あと一歩の状態に。
でも生理中の眠気をさらに強くしたような眠気と腹回りの不快感は未だ取れず。
通い始めてみた心療内科では病名などには全く触れないので
私は一体何科が良くないのか迷うばかり。
内科や甲状腺も大丈夫だったし。どこへ向かえばいいやら。

長文失礼しました。

月に数回寝ると下半身だけびしょびしょに汗が出てるんだよね。
それが今日はおでこ全体に汗が吹き出てたし。
やっぱ寝起きが一番つらいな。目の奥痛いし、後頭部が重いし。
安定剤入れて効いてくるの見計らないと起き上がれないし。

>>330-331

ﾅｶｰﾏ!
太陽光に10分もあたると、頭痛する…orz

>>329
この病気になってから性欲が湧かなくなった。いちおう週一でやってる
くらいかな。ある程度使わないと退化するらしいから。

>>330
朝、ウォーキングしてる時に、日光浴と森林浴してる。劇的に
良くなってる感じはしないけど、ちょっとはリラックスできるかな。

確かに性欲沸かなくなるよねー。
前は毎日ﾊｧﾊｧしてたけど今は週に１回するかしかいか。

外に出られないからオナニーはしまくってるな
性欲がなくなったらどうなるんだろうな

性欲やいろんな意欲は変わらずあるがｵﾅﾆの回数は減った

ちょっとしんどくなってきたので、コンスタンを飲んだ。
これって効くけど、眠気がきつ過ぎる。

コンスタンってソラナックスかな。
俺寝る前に飲むよう出されてるけど最近軽いPDにもなってきてるから
朝飲むようにしたよ。どうやらPDに効く薬らしいから。

ど変態だから性欲だけはいっこうに落ちない…
神経質で悩みやすいのももちろんだけど
趣味とかをあまり人に言わず一人でやるのが好きっていうか
どうやら自分秘密主義者なんだよね
こういうのってヲタク体質なんかな…
こういう所も直していくべきかなー？
いろいろ悩む…

>>340
私めちょっと息苦しいとか発作来そうだとか感じた時コンスタン飲むと20分位で効いて来る。効き始めは眠気があるから運転はやめてる。
でも持続時間が3時間足らずだから、朝飯後と夕飯後と飲んじゃう。ただ夜中や朝方発作起きるとまた飲んで良いのか悩む！一日何錠が限度だろ？

>>341
どうやらそうみたい。これって抗不安、抗鬱にも効果があるらしいね。
朝飲んで電車のったら寝過ごしそう。

>>343
★ソラナックス＆コンスタン★13錠目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136711599/

このスレでは一日2.4ｍｇまでって書いてある。0.4ｍｇなら
６錠までかな。

>>329
オナニーじゃなくてセックスしれ
体調よくなるぞ
俺以外にも書いてた人いるから、人によっては効き目あるんだと思うぞ

初めまして｡質問させてください｡

母が自律神経失調症になったことがあって､私も今自律神経失調症になっていて母が｢お前にも自律神経失調症が遺伝しちゃったんだね｣と言われました｡
自律神経失調症は遺伝するものなのでしょうか｡

長文失礼しました｡

>>346
性格や体質は遺伝するからね

もちっと、ちゃんと書くと
いわゆる遺伝病ではないけど、性格や体質にかなり左右されやすい
病気だと思うから、母親のストレスに弱い体質とか小さなことを気にかける性格とかを
受け継いでいたら、同じような症状が出てきても不思議ではないんじゃ?

>>346です｡
>>347さん､>>348さんﾚｽありがとうございます｡
私と母は性格は正反対(だと思ってます)なんです｡
母は活発で負けん気が強くて社交的で誰とでも仲良く出来るﾀｲﾌﾟで､母から見る私は社交的とは言えないけど誰とでも仲良くなれて粘り強さがあるって言ってくれます｡
私自身はﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ思考の人間だと感じてます｡
母は過去に大きなｽﾄﾚｽが原因で倒れたと言うのも聞いたことがあります｡
私はﾏｲﾍﾟｰｽな所もあるせいか､ｽﾄﾚｽが溜まっても倒れるということはありません｡

全くとは言えませんが少しは母の強さみたいなものを受け継いでいる所もあるみたいです｡
血液型も違うから性格も違うと思ってましたが､間違いなのでしょうか｡


上手くまとめられなくてすみません｡

自分B型とO型の子供なのに超A型っぽいのはなぜだ…
小さい事で思い出とか蘇って物をずっと大切にしまっておいたり
母から買ってもらったシャーペンが2日で壊れて(しかも机から落としただけ)
買い換えようかと一瞬思ったが、母にもうしわけないし
なんかその行為自体悲しくて、買い換えられずに
しばらく筆箱にしまって大切にとってた。
人から貰ったものでもそうだし
望みが高くなって行けば行くほど怖くなる
でもこんなんじゃ世の中やってけないよね
きっぱり決断しなきゃいけない事たくさんあるよね。
いつのまにか鬱になってた。前向に生きるって悲しい事に感じてきたから
でも最近分かってきた。「どうせ死ぬ」じゃなくて「どうせ死ぬなら幸せに生きる」
のが正論な気が最近してきた。
最初は死にたくて何もしたくなくて無力だった。
でも時間がたつとﾄｲﾚ我慢出来なくなるしずっと食べなきゃ
やっぱお腹すく。で最初は仕方ないお腹すいたから食べよう
我慢できないからﾄｲﾚしようって感じだったんだけど
それが小さい幸せに感じてきた。「何したってどうせ死ぬんだから」
っていうけど、結局死ぬならしたい事できるうちにやればいい
んじゃないかと思った。
逆に自分のしたい事が出来る体があるのはラッキーだと思う。
人と話すのはまだ苦手だからまだ怖いけど
この病気から抜け出す第一歩を踏み出せた気がする
深く考えない方がいい事もある
それは闇から逃げてるんじゃなくて
自分から闇を作らない為に
なんか意味不明かも。まあ書いとく。
理解不能ならスルーしてくれて構わないけど
解ってくれたら嬉しい…

俺、この病気かも。
2年ぐらい前から目眩に悩まされる様になった。
最初は
俺「あれ？今地震あった？」
友「いや、なくね？」
みたいな症状から始まった。

最近は酷くなって、肩のこり、頭痛、微熱っぽい感覚(実際に体温計ってみると平熱)に悩まされてる。

病院行こうと思うんだけど、内科に行けばいいの？それとも心療内科？

ある日、のどに今までにない違和感発生
↓
ひょっとして大病では？と毎日怯える
↓ ひどい寝汗、動悸、微熱、倦怠感、死への恐怖
↓
血液検査、レントゲン、心電図　異常なし
↓
解熱剤など処方されるも熱が全く下がらない。さらに筋肉のピクつきがひどくなる
↓
じんましんが度々あらわれる
↓
心療内科へ。安定剤処方
↓
症状なんとかおさまる
↓ 今は以前の八割ぐらいまで戻ったかな

>>349
俺のおかんと似てるなあ。活発で社交的なんてまさにそう。
そんなおかんが俺にいう言葉は、
「気持ちの持ちよう、気持ちの切り替えが出来ないから、体
の調子が悪くなるんや」
そう言う言葉が一番のストレスなんやけどね。

>>351
>>1に書いてあるように、最初は内科に行って体を検査して
もらいましょう。>>352のように色々見てもらった方がいい思う。
もしかして、大きな病気かもしれないから。

頭痛が続くので今日脳のＣＴを撮ってもらったが、やはり全く異常なしとのこと。
付き合っていくしかないのかな。

自律神経を安定させる薬ってないのかな?

>>351
俺も地震のような眩暈から悩まされて
まずは耳鼻科、異常無し
次に内科でCT、血液検査で異常無し
そん次に今診療内科通ってる
気持ちは楽になってるが眩暈は相変わらずなので次は念のためMRI撮ってもらう予定。

>>355
安定剤で落ち着かせても根本的な解決にならないって。

最近やたらと筋力が落ちてるんだけど自律神経失調症で
筋肉が落ちて行くって事ない？
最近視力、胃とかなり悪くなって来てるんだけど。
医者に筋電図やってくださいと言ったら断られました。
今は精神科で睡眠薬とイライラを鎮める薬をもらって飲んでます

>>344
343です。ありがとございます。一日中動悸と息切れが続いててコンスタン飲むと数時間は治まるけど切れてくるとまた辛くて飲みたくなります。
息苦しい感じが続く人って居ます？じっとしててちょっと動くとドキドキハァハァしちゃうw
心臓問題ないって言われても信じ難い程。

一日中じゃないけど動悸や頻脈が気になったりたまに軽く息苦しくなったりとかあるよ！

ここ１週間くらいまた自覚症状がキツイ。
首筋の神経痛から頭に響く感じ。
そして歯の神経痛も出てきた。
そして強い脈拍に体が一瞬「ふっ」と傾くようなめまい。
内科行っても異常無しで、しばらく経てば治るのはわかるがつらい。
治まってもまた違う部分に症状が出るしエンドレスだよ。

調子乗ってバカ騒ぎしながら友達と酒飲んでたら
酔い腐って寝て起きたらマジ今まで感じたことない激鬱になった。
急に泣きそうなぐらい悲しくなってくるし。
家帰りたいにも雨で、バス乗って帰ろうとするにも酔いと眩暈で動悸してPD起こすと分かって
ゼェゼェしながら必死で歩いて帰って水がぶ飲みして喉手突っ込んで無理に吐いて
デパス入れてやっと落ち着いたよ。

ドラゴンボールの魔人ブウ戦でベジータが化石化したような状態だったよ。ずっと

それってただの飲み過ぎじゃん

>>355
ローヤルゼリーとか？

PDて何ですか？

ED

>>365
パニック障害


関連スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1139992548/

>>358
自宅で筋トレしてるけど、筋力が落ちたというか、回復力が落ち
たような気がする。気にしすぎかな。

>>362
今年の新年会で、調子に乗ってお酒飲みすぎたせいで、もの凄い
眩暈になった。友達にはこの病気の事言ってないから、隠すのに
必死だった。あまり飲み過ぎないようにしに注意しないとな。

>358
あまりひどいようなら神経内科受診したらどうだろう。
重症筋無力症という筋力がどんどん落ちていく難病がある。

脅すわけじゃないけども、うちの母は
自律神経失調症→更年期→重症筋無力症と発症して車椅子生活になったので。
ついでにいうと、重症筋無力症には睡眠薬や向精神薬は基本的にＮＧ。

>>349です｡
>>353さんの親御さんも同じですか｡

母が結婚前から､父方の親族がいろいろ母に圧力をかけているそうなんです｡そんな体験をしたからか､私が体調悪くて睡眠薬に手を出したり､眠れなくて1日中起きてしまっていたりすると「怠けてる癖に体調崩せばすぐ不眠だの鬱だの言うんでしょ」って言われます｡
時々､性格が合わないためか､同じ(?)自律神経失調症持ちの母にさえ理解されず時々､「体調管理に人一倍気を付けなさい」から「頭おかしいんじゃないの?」のｷﾁｶﾞｲ扱い｡
あれを初めて言われた時は怒りとかｽﾄﾚｽより悲しかった｡

それはたしかに辛いかもしれないけど、心配してるからこそだからあんまりネガティブにならないほうがいいよ。やっぱり健康が一番だし家族の人には健康でいてほしいのはあたりまえのことだからさ。

みんなもっと話ししようぜ…いきなり物凄い不安感に襲われる方いませんか？何に対する不安感かわからないけど泣きそうなくらい不安、恐怖に襲われる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

私も、自律神経失調症。動悸とだるさ、やる気なし、体力低下、不眠、うつ、PD・・・。
一番酷い時は、PDと動悸でドキドキしすぎて熱が出る。お腹に力が入ってカチカチな状態でした。
脈も速くて健康診断でひっかかるし、血圧も高くなってた。
もう、辛くて死んだ方がましとも思った。
でも、デパスと眠剤をもらって、だいぶ楽になりました。
それから漢方で治療して、今は眠剤だけで、デパスはたまに飲む程度までで落ち着いてます。
でもまだ動悸はして、どきーって急になったり、お風呂入るとどきどきするから、
多分長生きできないな〜って思う。

あと、自律神経を整える薬は、グランダキシンって薬もらってます。
精神的より身体の症状が強い時に、飲んでます。

私も、家族にすらまともに話せなかったし、理解してもらえないところもありました。
だから家に居る時の方が辛かったなぁ。今思うと、そういう時には自分の楽な場所に
逃げても良かったんだなって思う。自分の楽で居られる時間をなるべく増やす事が
この病気の一番の治療薬だなって今ホントに思います。
みんながんばろー

頭の痛さはやや落ち着いた気がするが、まだ違和感はある。
気にせずいきたいものだ。

>>373 私もこの前から漢方薬飲んでますが良くならないし逆に悪くなってる？かも。何の漢方薬飲んでますか？よかったら教えてください。

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞにならないように振る舞ってますが､やっぱりｷﾁｶﾞｲ

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞにならないように振る舞ってますが､母と会話しても「うん」とか「そうだね」位しか言いません。やっぱりｷﾁｶﾞｲ扱いされた事を引きずってて｡
そこらへんはﾋﾞｸﾋﾞｸしてます｡
家族が健康第一って言うのは分かるし､心配してくれてるんだろうけど､こういう風に言われてまで思ってしまうと健康も何も無いじゃないと思ってしまうことがあります…

神経質、マイナス思考、自虐的、考えてすぎちゃう…
B型なのになんでよ…

半年前からこの症状に苦しめられているんですが
最近髪が禿げて着ました。
この症状だと髪が禿げるものなんですか？

>>378
オレもB型だけどまったく一緒…

ストレスは悪影響じゃん！俺なんか、遺伝＋ストレスだから確実に禿げるよ

このスレ見てると余計悪化しそうだ

悩み事に鍵ってこういうの読みまくっかりたくなる自分
もうダメかも…

>>373
確かに自分の居場所は必要かな。自分は一人暮らしか、山奥で
療養したい。実際には無理だから近所の大きい公園をぶらぶら
歩いてる。

>>379
規則正しい生活にすれば抜け毛は防げるみたい。それ以外なら
考え過ぎか、遺伝かも。

今日一ヶ月ぶりに接骨院に行ってきた。体が軽くなっていいんだけど、
続けないと効果が薄いみたい。これからは週一で行く予定。
皆さんは薬以外でどんな事を実践してるの？漢方は多いみたいだけど。

血液型は関係しますか?
私はＯ型､母はＡ型

ﾏｲﾍﾟｰｽな性格なのに､ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞで自虐的｡
どーしょーもない｡

風邪ひいた。。
頭いてぇ、寝るしかないが寝すぎて寝れない。
テレビ見てるだけで目が痛いし。体ソワソワするし。
とりあえずデパス2T噛みました。鬱だ、、、

血液型は関係ない

まだ寒い時期なのに、寝てると汗びっしょりで５〜６時頃勝手に目が覚めるんだけど、これも
自律神経失調症の症状ですか？
あと、毎日ボーっとしたり目がトローンとしてたり、呂律が回らなかったり、極まれに手が痺れる
のも関係してますか？
教えてください。

たまに指先がじんじん痺れる
たいがいいきなり寒くなったとかそういう変化があった時に
ろつれはわからん

>>387
血液型よりも、生まれ育った環境と性格かな。SとMで
分けたら、Mが多そう。

>>388
寝汗はあるなあ。去年の11月くらいだったと思う。
頭がぼっーしたりする事もあるけど、ろれつ、手足の痺れは
聞いた事が無いなあ。>>1に書いてあるように、病院へ行って
調べてもらった方がいいと思う。

>>389,390
病院行ってMRIやCTスキャンしたけど異常無かったんですよ。
心療内科に通っても原因分からないって言われちゃったし・・・

どっかのサイトで手足の痺れってのあった気がするけど違ったかな

>>385
血液型って言うより、血液型性格診断なんかを真剣に信用して
あれこれ気に病んでるような人はかかりやすそうだし、治りにくそう

B型ですが
周りの印象が気になって血液型スレ見まくって毎日悲しくなってる
悩みとかネットみまくっちゃう
血液型は関係ないと分かってるし、それが事実なのは解ってるけど
嫌われてるのも事実だしな…と全てマイナス思考

私はＡ型です
Ｂ型は男も女も嫌いです
友人にはＢ型一人もいません
仕事関係では何人かいますがプライベートでは付き合いたくありません
親にも嫁にもアホ呼ばわりされていますが本当にダメなんです
私のエリア（物理的にも精神的にも）にズカズカ入ってくる無神経差がダメなんです
努力したのですがムリです
Ｂ型の多いアメリカ人も嫌いです（ブッシュみたいな・・・）
Ｂ型の人には悪いと思うのですが本当にダメなんです
ゴメンナサイ

そんなんじゃないのに…
ちなみに私もB型は苦手でB型の友達は必然的に1人もいません
もう死ぬ

本当に死ぬって決めた
2年悩んだすえ決めました

死んだらそこで全てが
終わっちゃう
自ら死ぬなんて絶対ダメ！

誰も解ってくれないよ…
B型だけどA型の友達に「神経質、考えすぎ、悩みすぎ
人間不振すぎ、粘着体質すぎ」って指摘される程で
悩み出すと何年も考えすぎてしまう。
血液型気にして人と話してるだけで苦しくなる
今すごく傷付いたし、涙がずっと止まらない
いきてたくない

すみません…
私なんかどうでもいいから話しのつづきをしてください。
本当にすみません

A型のこういう陰湿なとこが嫌い。最低。
私の彼はB型やけど、すごい尊敬してるよ。
私の周りのB型さんは、嘘つかないし（正直）A型のねちねちとは対照的にさばさばしてる
人が多い。ちょっと変わった人が多いけど、個性があって
いいと思う。マイペースと自由が何より好きみたいだけど、
やるべきことはしっかりやるし、努力もする。
基本プラス思考。落ちこんでもすぐけろっとして、ひどく喧嘩しても
すぐ仲直りできてひきずらない。
ちなみにA型はマイナス思考多い。　
・・・そんな印象です。そんなB型の彼も、もうかなり昔から自律神経失調症らしく
私はすごく心配してるんだけど、薬を飲んだら症状でないし全然たいしたことないよ。
って言う感じです。本人はつらいと思いますが、割り切って病気とつきあっていてるみたいです。
かく言う私はA型。私のほうがうつっぽくて、休みだとﾋｷがちになるんだけどなぁ。。。
とにかくB型さん死ぬなんて言わないでください！
マイペースでいっていいと思います。ゆっくりしてくださいね。。

ちなみにA型の友達の方が表面上は穏やかでも、腹黒くて私は苦手。
B型の人は変な気をつかわないで話せるし、素直で人間味あるひとが多い気がします。
わたしはBに生まれたかったなぁ。よく変わってるといわれるけど、
こんな私をわかってくれるのはB型なんです。
あなたもきっと、これからいい理解者にめぐりあえると思いますよ。。

>>401
私はそのA型みたいなんですけどね。腹黒で八方美人だし…
気持ちもそうですが、性格も分かってもらえないで
言っても「B型だから違う」とか「B型じゃないでしょ嘘つくな」とか言われる
気が付くと人に気ばっか遣ってる自分が憎い

てかもう気にしないで下さい。本当にすいません

>ID:cAatKb1/
まあ、悩みすぎるタイプには2chは向かないな。
あんまりつらいようだったら心療内科か精神科に行っといた方がいいぞ。

あとは単純にストレスをためやすい考え方してるってんなら、
認知療法あたりを試してもいいかもな。
軽度のうつなら、個人でやってもよく効く場合がある。実際に書き出してみるのがコツ。
ttp://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20040320A/index3.htm
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/442211283X/250-9348711-8421064

>>404
私なんかのためにわざわざすみません…
2chは見なくても、そういう事いってる人がいる事実が
やっぱ気になってしまいます。
2ch以外にもいろんな所みるんですけど。
血液型ごときという人もいるかもしれないですが
もっと小さい事でも落ち込みやすいんで私にとってはそうとうでかいです
たとえば待ち合わせ1分前になっても来ないと不安だし
嫌いといわれたわけでなくても、いきなりドタキャンされると
「本当は私の事嫌いで仕方ないから理由作ってるのかな」
とか考えちゃって最低1日は落ち込んじゃいます
B型の母に変とかキモイって言われます…

ぶっちゃけ死ぬのは怖いですが…(A型とかなら絶対死にたくない)
生きるのが怖いんです…。
こんな所で話し合ってもどうせ解決しないだろうし
もう構わなくて大丈夫ですよ。普通に話し進めて下さい

もうイヤだ。

毎日どっかしら体調が悪い。
昨日は２０分位、吐き気がして下痢もした。
自律神経失調症といわれ、薬も飲んでません。
時々動悸もするし、だるいし。

もういやだ。。死んでしまいたい。

>>406
仲間だ…自分も生きて行く自信が無いです

アルファベットで決め付けるのは勘弁してくれ

構わなくていいならレス付けんなよ

高校時代、テストで０点取って、もしかしたら留年するかも？って
やつがいたけど、本人は全く悩んでなかったなあ。そいつとは
今も付き合いあるけど、本当に超楽天家。人付き合いも上手いし、
皆から好かれるタイプ。

考えすぎは良くないって言いうけど、ついついマイナス思考に
なってしまう。もっと図太く生きたいよな。

自律神経失調症になった時に人生の半分は終わったと思いました。
そしてとうとうパニック障害を併発した時には、人生の全てが終わったと思いました。

１０代はアトピーとアレルギーと自律神経失調症で苦しみ、
２０代はアトピーとアレルギーと自律神経失調症とパニック障害で苦しみ、
この先３０代、４０代、５０代になるにつれて、これらの病に加えて成人病や生活習慣病の脅威にさらされる訳で・・・

生きていても楽しい事なんて何も無いな。
病院通うのもキツイし。金無いからなんにも出来ないし。

ていうかこれ絶対治らないでしょ・・・
過去スレ見ても治ったという書き込みはほとんどないし、
あってもそれと同じ位再発したという書き込みがあるからがっかり。

>>411
煽りじゃなく君みたいなｶｷｺする奴は絶対治んないって

オレもたまに寝汗が出る…

視力低下とか光が眩しいとか目にも異常出ませんか？
1年前からこの病気になりましたが具合悪い上に目の調子も悪くなってるので気になりました｡

諦めがかんじんって時もあるだろうけど諦めちゃ駄目じゃね？

>>414
自律神経は目にも異常出るらしいよ

毎日 吐き気します ここ一年どこかしらおかしくて 「あ〜すがすがしい日だ」って事はありません

>>414
>>273から読んでいけば、視力低下を訴えてる人が多い事がわかる。

>>417
確かに丸一日絶好調って日はないよな。軽重は別にして、何かしら
症状は出る。まあ気のせいかもしれないけど。

>>416>>418
ありがとうございます｡
さっそく拝見させて頂きました｡1から見てたのですが目が疲れて途中までしか見てなかったので見落としてました…
やはり目にも症状がでるんですね｡網膜剥離かと思ってたので少し安心(？)しました｡でも一応眼科に行ってみます｡

頭の違和感は続く。でも負けない。

>>379さん　自律神経失調症の症状のひとつに髪が抜けるってのがあるらしいです。
当方おんなですが、かなり抜けます。

で、こう、ネガティブなことはあまり書きたくないのですが、死にそうなので、ちょっと愚痴らせてください。
私はかなり人見知りで対人恐怖の気があるので、家でリラックスできないと辛い。
でも、家には小4の妹と5才の弟がいる。
上の部屋にいても下から聞こえてくる声。
それが、楽しそうなものでも、ケンカしている声でもイライラする。
家にいて安らぎたくても安らげない。

ちなみに私は引き込もりです。病院とかに入院したほうがいいんでしょうか？

本日、自律神経失調症確定しました。
正式名称は忘れた。
1週間分薬をもらったけど、効き目が出てくるのは
約2週間後・・・　初めから2週間分薬くれ。
家族には言えず、仕事は休みがち。
平日に家にいるのはヤバイので現在ネットカフェ引きこもりです。

髪の毛私もすっごい抜ける、自律神経と関係あったんだね。前に病院行ったけどなるべく薬は飲みたくないのと、飲むほどの症状じゃないって先生が判断したけど、なんだか気になることはまだあるから病院行こうか迷ってます…

自律神経失調症は、血液検査でわかるのでしょうか？

>>412
じゃ君みたいな書き込みしてる人は治ってるのかい？
前向きに考えてたら治るのかい？
キレイ言ばっかり言ってても治らないものは治らないよ。
医者もほとんど治らないと言っている。

>>425
ネガティブ野郎はくんなよ

肩こり、めまい、動悸、緊張感に加えて、
胃や腸がグーグー鳴り続けたり痛くなったり、
頭の血管がプチッと切れそうな感じの痛みとか
以前とは違う症状が出始めてきたんですけど
自立神経失調でこういう症状の人っていますか？

胃や腸はかなり鳴る…

頭の血管以外の症状は経験してるけど…でも一時期よりはましになったけどさ

半夏厚朴湯飲んで半年くらいで症状が良くなったので、
飲むの止めたら、また症状が出てきたよ。
ずっと飲み続けないとダメかなぁ。
結構高いから、一生飲むのはキツいよ

どーせ治んないんだから一緒に変な宗教やろーぜー

みんなマッサージとか整体とか通ってる？
首、肩こり、腰痛ひどいけど、今までそういうとこ抵抗あってあんまり
行ったことなかったんだけど、いいのかな？

>>427-428
最近凄く鳴る。腹鳴とかいうらしい。別に胃が痛いわけでもないし、
食欲も落ちてないから、あんまり深く考えないようにしてる。

>>432
接骨院に通ってる。保険が効くし友達が経営してるから、気軽に
行ける。客層も子供からお年寄りまで様々いる。骨の歪みを見
てるみたいで、その人の体の癖みたいなのが分かるみたい。一度
行ってみたら良いと思う。けっこう楽になるよ。

>>425
同意。
気持ちの問題だとかなんだとか言ってる奴に限って全然治らずにここに常駐してるよな。
お前口だけで自分治ってないじゃん、、、みたいな。

キレイ言じゃなくて皆もっと有益な情報が欲しいんだよ。

そうそう。
アドバイスしてる奴が現実問題として治ってないからな。

キレイ事でもその言葉で元気になれる人がいるならぜんぜんいいと思う。実際傷つく言葉を言われて悪化してる人も前ｽﾚでいたし。

温泉病院かなにかに入院したい。内科の診断で
異常なしでも、入院できるのかな。

>>427
まだ決まった訳じゃないんですが、自律神経失調症を疑っているのですが、
その頭の血管が切れそうな痛みは自分もけっこうあります。
こめかみのあたりに。
ほんとこのまま切れるんじゃないかと思うぐらいのやつ。

飛蚊症、目眩、動悸、息切れ、眩しさ、発汗、喉の違和感、
なんか確定な気がしてきた・・・。
まずは内科で色々調べてもらってるんですが、異常なかったら神経科に行く予定です。
もしそうだったら戻ってくるので、その時は仲間に入れてください。

「忘憂歓」という健康食品（海外では医薬品扱い）を１月から飲んでいる。
自然の生薬で、自律神経のバランスを整える働きがあるとのこと。
現在頭の違和感がまだ残るが、体のだるさはあまり感じなくなってきた。
値段は高いが、試してみる価値はあると思う。
病院で出される化学薬品は、副作用が必ずあるし依存性もあるのでやめられなくなるから、
なるべく飲まない方がいい。これは根本治療にはならない。

まともな人はここにはいないの?
ってか、まともな人は、こんな病気にかからないのかも?
って、最近思う・・・

ってかまともってなに？

「気持ちの問題」ってキーワードが出たけど、皆周りにこの病気のことカミングアウトしてる？
俺は親友にすらしてない。「気持ちの問題じゃね？」で片付けられるから。だからといって親友に罪は無い。
自律神経失調症って病気は医学に詳しい人間でも無い限りは、普通の人にとってはなんとも理解しがたい病気だからな。
症状も様々だし、そりゃ毎日どっかしら調子悪いけど、そんなの多分理解できないだろうしな。
しかし以前、一度だけ仕事先の上司にカミングアウトした事がある。
どうしても具合が悪い時期に早退が何日か続いた時にカミングアウトした。
その直後の上司のセリフ「それは気持ちの問題だろ、男のくせに情けねぇな」

この一言がトラウマになって誰にもカミングアウトできなくなった。

>>442
何か壁があるときちんと問題解決しようとせず、理解できない相手のせいにして
逃避ばかりしている人間的欠陥が伺われます。

やっぱり結局は気持ちの問題じゃねぇの?

自分がまともでも周りの環境がまともじゃないならなるっしょ
気持ちの問題で治ったら苦労しねえよ

))443
気持ちの問題？そんなものは関係ない。私は子供を産んで幸せの絶頂の中突然発症した。
毎日ほんと幸せに浸ってた中、突然だ。
育児で特別疲れてた訳でもない（産む前はＯＬしてたがその時の方が忙しかったし）
旦那も両親もよく協力してくれてたから不満もなかったし。

不快感だけじゃなくて幸せもストレスになるらしいからね

>>436
他の人のレスを見ても、「気持ちの問題」とか言われて元気になれてる人はあまりいないようですが・・・

>>442
>普通の人にとってはなんとも理解しがたい病気だからな。

それ以前に一般的には病気として認知すらされてないですからね。

>>445
自分もまぁまぁ幸せな状況で突然発症して、
今日まで可能な限りポジティブ思考できましたが、８年以上治ってません・・・

>>446
それは聞いたことあるな。
普段からストレスなど緊張状態に晒され続けると、交感神経が優位
になりすぎて、自律神経がおかしくなる。
逆に毎日ﾏﾀｰﾘし過ぎも駄目らしいね。例えば、休日は一日中家でゴ
ロゴロしてたら、頭がボっーとする。これは副交感神経が優位すぎる
状態らしい。その状態が行き過ぎると、目眩とか微熱が出るようになっ
てくる。だから昼間は適度なストレス、晩はリラックス状態を作るのが
一番いいらしい。

>>448
結局どんな人でもなる時はなるし、ならない人はならないって事ですね。

442さん。私もよく親戚のおばさんにｷﾓﾁの問題だよ！とか気にしすぎるんだよ！って何年も言われ続けていました…。でも、最近そのおばさんが私がよく言ってた症状を言い始めたのですよ。どうしたらいいのかもわからないって。まわりの人は病気にならないとわからないのですね…

>>375　ごめんなさい。田舎の漢方薬やさんで、調合してもらってるので、
何が入ってるか分からないんです。1ヶ月１４０００円くらいかかるし大変だけど。
見たところ紫の粉が混ざってるんで、聞いてみたらシソだそうです。
私は、保険の利くツムラとかの漢方では全く効かなかったけど、これは1ヶ月くらいで
効いてきましたよ。
私は、漢方をお勧めします！

>>438　私もありましたよ。頭の血管切れたな今・・みたいなとき。Ｗ
あと、頭の前の方（おでこの方）がずっときりきり痛かったです。
ＰＤのとき酷かったです。

>>451
証が合ったから効いたんでしょ？
そんなに金使わなくても、ツムラとかのでも同じ物があるはずだよ。
漢方薬の種類って決まってるから。古くから代々受け継がれてるものだからね。
成分の配合の割合とか変えて調合する事も出来るけど。
今飲んでる漢方の名前教えてもらってごらん。
たぶん全く同じ名前でツムラとかにもあるから。
もしかしたらシソが効いてるのかもしれないし。それならそれでシソの葉買って食べた方が全然安上がりだよ。

>>448
納得です。
言われたまま生活状態の中でこの病にかかりました。
多少戻してきましたが厄介なものと付き合ってます。

体位性頻脈症候群の方いますか？
心療内科の分野でしょうか？

>>442
分かる…分かるよ！
まぁ、ここの住人はみんな分かると思うけどｗ
要はわかんねーんだよ一般人には俺らの苦しみなんて。
どんなに説明したところで絶対にね。
もう3年目だ・・・orz

去年、腕のだるさ、脱力感に悩まされていたとき、知り合いの鍼灸師に薦められて
八珍湯を飲んでみた。漢方専門の薬局で、錠剤ではなく所謂煎じ薬で。
その後、その薬局が閉鎖になってしまったので、今は錠剤で十全大補湯を飲んでいる。
取りあえず、ここのところずっと腕の脱力感やだるさは出ていない。

>>452
＞ツムラとかのでも同じ物があるはずだよ。
そうとも限らない。特に施術者が中薬派の場合は
エキス製剤ではカバーできない処方をする場合が少なくない。

445です。確かに出産するまでは規則的な時間の中での生活でしたので、子育てが始まり専業主婦になって2年目に発症したので、そういう事もあるかと思います。
出産後のホルモン変化、興奮状態の中での育児（新生児の頃はミルク等で徹夜に近い時期もあるし）でナチュラルハイが続いていた事も要因でしょう。

今日はめっちゃ調子よかったわぁ('-^*)

>>443
有効な治療方法を提示出来ないと、「気持ちの問題のせい」という事にして
逃避ばかりしている人間的欠陥が伺われます。

http://pr3.cgiboy.com/S/4274954
頭にウンコ乗せてて朝昼晩チャットに張り付いて女を食おうとする愛知在住のキモヲタ
こいつと友達になろうぜ⊂二二二（　＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ

何か問題があるようでしたら　宮内の指示を仰いでね

@堀江モン

４２７ですがここ数日は胃腸が鳴るだけでなくて、
口元がコロッケの美川モノマネみたいに
ピクピクつる感じになったり（まぁそこまで極端ではないが）
歯がアルミホイル噛んじゃった時のような
神経痛に襲われる（いろんな歯が）のですが
内科で異常なしの場合、神経科に行ってみる価値はあるのでしょうか？
一度も行ったことが無いのでどういう症状の時に行く科なのか
イマイチわからなくて。
こういう自分の症状も明らかに神経異常だと思うのですが。

不安神経症→自律神経失調症と診断されました。（病院が変わったせいか…）３年間、頭痛、痺れ、手足の冷え、吐き気、めまいなど パニック障害、漠然とした不安などの症状に悩まされてきました。現在も季節の変わり目とか症状が重くなって、辛いです。

結婚、引っ越し、彼の金銭問題で大変でその不安から不安神経症となりました。結婚後は普通の内科に通いました。その頃にパニック障害の症状が和らぎ、自律神経失調症となりました。現在は接骨院の先生の勧めで、薬は飲まず、低い体温を治す為、足湯をしたりしています。

私はパニック障害になってから、一人で外出する事が怖く…運動があまり出来ないので、気分がすっきりしない時、１０分以上足湯をすると、汗が出てきて足湯から出た後、かなり気分がリフレッシュします。（好きな入浴剤を入れるとなおいい感じ。）

>>451さんと同じでｵﾘｼﾞﾅﾙの調合をしてくれる漢方局に行ってます｡最近は行ってないのですが､行って処方してもらって飲んでた間は少しだけど調子良かったです。

私も何が入っているか聞いてみようと思います。

ここ数日かなり体調が悪い・・・。
急に暖かくなったり寒くなったりしているからかな。
やはり季節の変わり目はきついね。

しばらく出てなかった不安発作も連発してるし、パニック発作も出まくり・・・。
常に地面が揺れてるし。シャワー浴びてたら目の前が暗くなってへたり込んだ。
寝てても体が振動するくらいの激しい動悸。このまま死ぬんじゃないかと思う。

なんなんだよこの病気は。
こんなんで社会復帰出来るのかな・・・。遊べなくていいからせめて働きたいよ。
もうこれ以上クズ呼ばわりされるのは嫌なんだ・・・。
頑張って働いてる人何かアドバイスくれませんか？
こういう仕事なら大丈夫とか、自分はこうしてるとかなんでもいいので。
働けてる人ほんと凄いよ。早く普通の人に戻りたい。

ガンガレ

自分も仕事したくてしょうがない。体調も少しはましにはなったから軽いバイト位なら薬でごまかしながらだったら出来そうだが、中々一歩が踏み出せ無い…

>>469
頑張ってはいます。

>>470
そうだよね。この一歩が踏み出せたら・・・。
でも面接で倒れたらどうしようとか、、、初日に倒れて迷惑かけたら、、、
とか色々考えてしまって。
面接時に当然ブランクの事聞かれると思うんですけど、病気の事は話した方がいいんでしょうかね？
ただ働いてなかった、じゃ絶対に落ちるだろうしなぁ。
病気の事聞いて雇ってくれるところも少ない気がする。
理想は病気の事を理解してもらった上で、
一日２時間ぐらいから少しずつ体慣らさせてもらえたらありがたいんだけど・・・。
そんな所滅多に無いよなぁ。

はぁ、歩いただけで目が回る。半年で１５キロも痩せたし。本当に大丈夫なのかな？
こんなに体調悪いのになんで異常無しなんだろう。
これはもう現代医学では対処不可能って事ですよね・・・。

自然の生薬を試してみること。病院の薬はよくない。

やっぱり漢方かなあ。薬はなるべく飲まないようにしてるけど、頓
服で２〜３日に一回くらいの間隔で飲んでる。最初はツムラでも
試してみようかな。

くそー早く治れ！！！

自分は薬が効いてる時に少しづつ身体を動かすようにして幾らかは体力がついてきてましにはなったけど必ず一日一回以上は何かしらの症状がでる

焦らず、少しずつ体を動かしていくことが肝心なんでしょうね。

商店街の石畳の上を歩いてたら
地面のレンガの模様が視界の中で暴れてきて
めまいがして死ぬかと思った。

今日、ふらふらしながらも初バイト行ってきました。立ちっぱなしで作業してたからキツかったけどちょっとふらふらしなくなったような‥でも最近気持ち？に波があって一日に２回、３回欝に襲われます。よくわからないんですけど胃が苦しい感じになります。

>>475
> 必ず一日一回以上は何かしらの症状がでる

俺もそう。どんなに快適な日でも一回は症状が出る。特に
夕方以降から晩御飯食べた後くらいに出やすい。

>>478
お疲れさん。頑張ってるなあ。薬はちゃんと飲んでるの？

因みに自分も夕方以降の方が調子が悪くなる

皆さん保険ってどうしてます？
やっぱ国保？
退職する事にしたんですがやっぱり薬はもらいたいんだよね・・・

>>479
>>480
夕方以降に出る症状ってどんなものがあるんでしょうか？
さしつかえなければ教えてください。

>>468
ガンガレ！俺は働いてはいるけど、かなりギリギリだよ
仕事に対するモチベがあがらず、かろうじてその日その日の業務を
こなすのみ。これではいつクビになってもおかしくない。

>>482
俺も夕方以降症状が出ることが多いけど、自分の場合
激しい倦怠感/顔の火照り/頭痛かな。でも人によって違うと思うよ

>>482
俺は眩暈と息苦しさと、たまに頭痛。
何故、夕方以降に出るのかは不明。薬は頓服で飲
んでるけど、ほとんど晩にしか飲まない。

１番多いのは動悸､ふらつき感､体調の不快感､軽いほてり｡後は便秘が増えた。たまに頻脈！今までに色々症状でたけど今は上記の症状が主にでるよ。

>>485
ほぼ同じです。朝晩食後薬飲んでるけど、薬が切れる夕刻時間になるとなんとなく胸がドキーン！
トクトク動悸がしだし、目眩（フワフワ感）手足が冷たくなって息が詰まって胸苦しくなる。
今日は運転中になって道端に車放置してタクシーで帰ってきた。
もうサイアク！

じゃ、俺はまだましかもしんない！薬服用してなくても調子良い時は良いし
てか波があるよね

緊急入手
荒川の土手すげぇ〜！！
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader100348.jpg
荒川の父
http://rosso.1717.info/upload/data/arakawa1.jpg

>>468　がんばれ！
私も同じような症状だった時も、働いてたなぁ。バイトだけど、きちんと保険も入れて
時間もきっちり、人間関係、仕事内容まったり・・だけど、世間では聞こえがいいみたいなとこで。
でも、やっぱりカラダもこころもきつくてきつくて、今は週３で働いてます。
自分のペースで働けて、ちゃんと9時ー5時みたいに時間の決まったところがいいと思うよ。
私は、働いてなかったら、もっと酷くなってたと思う。
いい刺激になるかもしれないからがんばって！

>>487
波あるよ。
結局薬って飲んでも飲まなくても俺の場合は殆ど変わらないな。
一応心療内科に通院してもらった薬を毎食後に飲んではいるけど。
だけど、健康なころと比べて明らかに違和感はあるんだよね、調子が
いいときでもさ。

つーか、医者にこないだ「基本的に治ったりはしない」
なんてｽﾞﾊﾞｰﾝと言われたわけだが、
自分の体のことは自分がよくわかってる。
治らないなんて言われなくてもなんとなく悟ってましたよ、えぇ。。。
この病気とどうにかつきあっていくしかないのか。。。
辛すぎるわけだが

こんばんわ
いきなりで恐縮ですが、皆さんクマってないですか？
自分は昔は健康そのものの顔でしたが、今はかなり濃いクマがびっしりと、
寝ても何しても消えません。

そこでクマについてネットで調べていると
クマを消す方法が色々と書いてありました。

良く寝ること、風呂に入ること、血行を良くすること、などなど
しかし一番最初に書いてあったことは
『ストレスを解消して、自律神経を安定させること』
これって普通の人はまだしも僕らにはかなりきついことですよね・・・？
ストレス解消はできても自律神経を安定させる・・・
厳しい。。。それができたらこんな苦労してないって。。。
これを考えると僕のこのクマだらけの顔はやはりこの病気のせいでなったのでしょうかね？
はぁ・・・見た目まで病魔に襲われていく。。。

どなたか他にクマがひどくなったり、クマに悩んでる方っていますか？

中学の頃から、兄弟だけで暮らしてます
毎年時期的にひどくなる傾向があるのですが(秋から冬にかけて)
理由もなく突然泣き出したり過呼吸になったり消えたくなったり、と
去年は本当にひどくて自分でどうしたらいいのかわからなかったので
11月頃に思い切って両親や兄弟にカミングアウトしました
離婚してるにも関わらず、突然二人揃って家に帰ってきたときはビックリしました
それから月イチで私の元へ来てくれるようになってます
多分それがきっかけだと思うのですが、ずいぶん良くなりました
父も過去になったことがあるようで、辛さは痛いほどわかると言ってくれてます
父は「自律神経失調症は気持ちの持ち様だ、と周囲は言うだろうけど
お前は周囲を気にせず自分のペースで生きていけばいい」と。
母は「人よりほんの少しだけ感情が繊細だから心が疲れやすいんだよ」と。
理解してくれる人がいてこそ、早く乗り越えられるんだと思います
まぁ、まだデパスとセルシンだけは欠かせませんが…

>>491
クマありますクマ！
女だから結構気にしてます。黒ずんでる訳ではなくて涙袋の下にぷくっといかにも疲れた感じのクマが・・・
あれ？顔疲れてるな最近、と思っていたらこの病気になった。

>>491
そういえばクマが出来てる。ちゃんと睡眠とってるのにな。
半身浴、ストレッチ、朝の体操＆乾布摩擦、黒酢、きな粉、ゴマ、
サプリメント、接骨院、早寝早起き、ウォーキング、色々やってるけど、
徐々に良くなってきてる、肌がもち肌のようになってきた。
でも、クマが出てる。

いちょうの葉のサプリメントが効いてる気がするよ。
脳の血流を良くして頭痛や不安感等を改善するって聞いたんで飲んでみた。
三ヵ月位経ったらなんか効いてきたみたいな感じがする。
もう少し飲んでみる。

クマ

　ｷﾗﾜﾚﾃﾙﾈ　　ﾅﾝﾃﾞ?　ｸﾔｼｸﾈ?
　　〇＿〇　　〇＿〇　 〇＿〇
　 （　・(ｪ)・）　（・(ｪ)・　）（・(ｪ)・　）
　/J　▽J　　 /J　▽J　 し▽ J＼
　し―-J　　　し―-J　　　 し―-J

俺も以前より目のクマが出やすくなったよ。
とりあえず俺は喫煙をしてみた。
５日吸ってないけどさっき吸いたくなって買いに行こうとしたけど眩暈がしたので中断。
調子悪いゲームでもまったりするか

>>493
やはりありますかぁ
女性ですとクマの悩みはさらに嫌ですよね。。。
昨日初めて>>2にﾘﾝｸされている爪マッサージとか他のホムぺにあった
顔の骨格マッサージとかやったんですが、
朝起きたら少しだけクマが消えている様に見えました。
気のせいかなぁ・・・気のせいなんだろうなぁ・・・

>>494
色々やってらっしゃるようで参考にさせていただきます。
肌はもちもちしてもクマはできるとは・・・
やはり血行とかが関係しているのでしょうかね？肌は表面が良くなれば改善しますもんね。
クマって老けて見られがちなので嫌です。

>>496
動物園に帰れ
そして二度と俺の顔に現れんなや

>>497
クマありますか・・・
ここまで複数の方がいると自律神経と何かしら関係があるのかもしれませんね。
タバコは自分も止めました。少しでも健康体になった方が治りやすいと思ったので。。。



さて、クマ消しの旅は今日も続く・・・

>>498

　　　　 -ーー ,,_　　
　 　r'"　　 　　　`ヽ,__
　　 ヽ 　　 　　 ∩／￣￣ ヽつ　　　　　ご、ごめんクマ─…
　 ノ￣ヽ 　"ヽ/ " 　　ノ　　 ヽi 　　
　|　 ＼＿)＼ .＼ 　lll ● 　 ●|＼ 　　　　
　＼ ~ ) 　 　 ＼ .＼_　　( _●_)＼_つ
　　 ￣ 　　 　　 ＼＿つ-ー''''

>>499
ちょっと言い過ぎたな。。。
ごめんなクマ
少しずつお前を治していけるようがんばるよ

枇杷の葉を使った療法を試した人います？

枇杷の生葉で湿布をしたことはある。

枇杷の葉療法で、末期ガンが治ったらしい。
そのほか、体の様々な疾患に効くという。

なんか最近体調悪くていろんな症状が出ると思ったら
多分俺もこれだな。
なんか知らんけど>>4に載ってるサイト見てたら号泣してしまった。
とりあえず爪もみしてみた。

しゃべれなくなる事ってありますか？
最近人と話すのがおっくうで、しかもｐしゃべれなくなってきました。

死を異様に意識してしまい発狂しそうになります。
どうやって過ごしていればいいですか？
今にも暴れ出しそうでやばいんですが・・・(´･ω･｀)

>>504
最近何かストレスとかあったの？とりあえず、精密検査するなり
心療内科行った方がいいよ。

>>506
もしかしてこの症状かも？
■□■不安神経症7■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129793976/

私､来月に胃ｶﾒﾗ飲みに行きます｡凄いﾋﾞﾋﾞﾘやなので､正直なところ怖いです｡
胃ｶﾒﾗ飲んだことある方いらっしゃいましたらどんなものか教えてください｡

>>508
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1134461400/

>>5
オレも若い頃よくあったｗ
やっぱりその頃からこの病気に繋がる傾向持ってたのかな
でも死への恐怖自体は加齢と共に落ち着いていくと思うよ
自分が生まれる前の事考えても怖くならないでしょ？
死ぬのはその状態に戻るだけだからね

↑
>>506　の間違い。ｽﾏｿ

>>509
ありがとうございます。でも見れなかったです(´･ω･`)

>>510
あんまり説得力ないな、それ・・・

この世に存在していなかった時の事考えるのと、
この世から存在しなくなる時の事を考えるのって、一体どこが同じなんだ？
生まれる前の非現実的な事なんて誰も考えられないと思うよ。というか普通考えない。
死は現実的に襲ってくる恐怖じゃん。

>>505
しゃべれなくはないけど言葉に詰まるようになった気がする
以前は意識しなくてもスラスラ会話できたのに今は意識しないと言葉間違える
それと集中力も落ちた気も・・・・・

最近起きた時の後頭部の違和感が無くなってきた。

>>516
ｵﾒﾃﾞﾄｳ

>>516
おめでとう。俺は今、肩が凝って後頭部に違和感でまくり。
今日、接骨院行ってきたばっかりなのになあ。

>>513-514
ははっ、ｽﾏﾝｽﾏﾝ
あんまりいいレスにならなかったみたいだね
でもまぁ気にしても仕方ないって思えるようになるよ
別に今病気とかで死に直面してるわけじゃないでしょ？
もしそうだったらオレには何もいえないけど
ただ若いだけじゃないのかなって思って
思春期によくあることだから

クマかわいいよクマ

はぁ…このスレの住人が千円づつ出して
ここに医者を呼んでこれたらいいのに。
ここ、悩んでる人はいっぱいなのに、
それに対する答えてくれる人の数が絶対的に少なすぎるよ、ﾏﾏﾝ…

>>519
俺は納得できた。自分の納得できる哲学とか、宗教が
あればいいんだろうけどね。

>>520
このスレ、何人くらいの人が書き込んでるのかなあ。
パート１からだったら相当いそう。
まあ、専門家がいないなら、みんなの経験で語っていくしかないな。

>>506は健康な人でもあるっちゃあるんだけど、あんまり程度のひどいも
のはネクロフォビアとかタナトフォビアとか言って不安障害のひとつとして
治療される。困ってるようなら精神科・心療内科で診察してもらう方がいいぞ。

■■■死恐怖症（タナトフォビア）５棺目■■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136284577/

＞でも死への恐怖自体は加齢と共に落ち着いていくと思うよ
これは確かに神経症的症状の全体的傾向として言われてることだな。
年をとるとストレスを適当にやりすごせるようになる人が多いことと、
イライラするためのエネルギー自体が減っていくためと言われてる。

もうすぐ卒業式の練習で((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙですよ。
歌の練習で平気で１時間立ちっぱなしなんだろうな。めまいが酷いのに・・・
本番でも体調悪くなったらどうしよう。普通の授業なら抜けられるんだけど。

>>520

　　 ∩＿＿＿∩　
　　 | ノ　　　　　 ヽ　　
　　/　　●　　　● |　　　
　 |　 //// ( _●_)　 ミ　 　　
　彡､　　　 ヽ(⌒ヽ/　　　まあそれほどでも
/　＿＿　 　　＼　 ヽ

体調不良は続く。しかし、負けるものか。

ここしばらく体のだるさは無かったのだが、やや再発している。
でも負けぬ。

>>510
ぜんぜん違うと思うよｗ

医者に自律神経が悪いといわれてるんですが…
自律神経失調症とは違うんですか？
またどう違うんでしょう…

この中で気を失って倒れた人いる？
自分は無いけど、初めての症状が気を失うような感じだった。
後頭部の方からスッーと血が引いていくような感じがして、
気が遠くなって行くのを憶えてる。
ちょっとしたトラウマだ。

長時間立ってるとよくあるな。
それが不安でさらに症状が増える。

自立神経失調症状と言われた。頭がフラフラするし、頭がエレベーターに乗った感じで気持ち悪い。ほんとやばい時だけ薬飲んで、あとは気合で。多分、事務系に転職したのが原因！DHCのセントジョーンズとリラックスの素飲んでるが、あまり効き目ないな

>>530
>>531
同じだ・・・血の気が引く感じがずっと続いたり、フワッと気が遠くなる感じが何度も続いたり。
目眩で船酔いみたいに気持ち悪くもなったりする。
安定剤飲み始めたら激減したのでまだましかな。

みんなのスペック知りたい
俺は歴2年ちょい　25歳男
こないだ医者に「薬は症状を抑えることはできても基本的に
治りません」とゆわれたorz
もうどうやっていきていけばいいやら

531だが、28歳で歴3月くらいやな！事務に転職して１日中パソコンしていて、休みが日曜のみが理由かなと思う！確かに根本から解決しないと治らないな

ますは深呼吸を試してみてください。頭は空っぽをイメージしながら。自分の好きな
風景をイメージするのも良いです。例えば山の頂上で深呼吸しているなど。
立った状態で大きく息を吸い込んで、ゆっくりゆっくり息を吐き出すんです。
息を吸う時は鼻からです。口からだとリラックスした状態はできません。
とにかく大きくゆっくりと鼻から5、6秒吸い込みます。そして10秒から20秒かけて
口からスーと吐き出します。
これを何度もやってください。毎日。寝る前は有効です。これを繰り返すことで
しだいに自律神経は安定してきます。日常で緊張する状態になる前にこれを数回
やってみるのもいいです。トイレなどで。効果があります。
毎日の深呼吸で心身症なども軽減可能です（個人差あり）。
俺は一応医療界の者です。証明することはできませんが。どうぞだまされたと思って
試してみてください。お金は１銭もかかりませんから。

深呼吸ですが、これをしている最中はリラックス感を感じることが大事です。
深呼吸の回数を重ねるごとに気持ち良いと感じることです。
最初はうまくいかないかもしれませんが、次第にコツがつかめてくるはずです。

>>532
コップ２杯の水で防げるらしい。
ttp://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf?CID=onair/medwave/tpic/278362

>>533
29歳、就職試験のストレスで去年の11月から徐々に体の
異変に気付く。で、>>529の症状が出て、内科、循環器科、脳外科
に行くが異常なし。今は心療内科通い。
4月1日から仕事が始まるが、正直不安。薬が効いてくれるのが唯一の救い。

>>535
お風呂で半身浴しながら、腹式呼吸してる。リラックスできるしいいよな。
しかも、お腹の脂肪が落ちてお腹がへっこんで来た。

>>537
そうなんです。リラックスできるんです。筋肉の緊張も無意識にほぐれるんです。
自律神経失調症や心身症の人たちは何らかの理由で常に緊張状態にあることが
多いんです。しかもその意識が乏しいことも多いんです。
会社や学校から解かれた瞬間にホッとしたことがあると思います。これは
緊張していた証拠です。
常に緊張していているから心身のバランスが崩れ、体に支障をきたすんです。それが
症状として現れるのが心身症です。緊張状態から体を意識的に離脱させ、強制的に
リラックス状態をつくり出すのが繰り返しの深呼吸なんです。

深呼吸の効果、テレビでも見たよ。

自律神経は、自分の意思と関係なしに体が制御してるものだけど、
呼吸だけは自分でリズムを作ることができるから、呼吸からのみ、
自律神経に自分から働きかけることができるんだ、みたいなこと。

それ以来、ときどき深呼吸してる。

45才オトコ歴20年2日に1錠くらいソラ服用程度
症状は、動悸不整脈めまい
完全に治る事はないけどひどくはなってない。

長い間に気がついたことは、やっぱ呼吸法は大事。
知らず知らずの緊張ってのも自覚あり
おしっこするとき力が抜けてぶるぶるって来るでしょ?
あれを意識的にやって、体の余分な力を抜く方法を身につけると
動悸や息苦しさはおさまってくる。

１９歳男です。
めまい、動悸、震え、PD、etc...
１日デパスなりなんやら１０個薬飲んでる、もう正直こんな薬漬け生活から脱出したい。
そろそろ桜が咲く季節なのにこんなに心が気持ち悪い生活なんて嫌だよ。

>>529
私もあります。熱いお風呂に長く入った時と風邪引いた時がよくあります。体は弱くない方だと思っていたので結構ショック…
逆に何回か顔から血の気が引いてくのが分かって足が震えてきたり。


自分でもわけわかりません。

自律神経失調症とPD併発型。めまい、動悸、ふるえ、脱力感、こわばり、息苦しい、不安感等多々症状有り。35歳で暦3年目。
旅行に行けない、温泉に入る気力もない、子育てが思うように出来ない！あわわわわ。
そして今日も安定剤を飲む我。

爪揉みは１日にどれくらいやれば効果がでるんでしょうか？
よくわからずにやってるので不安です。

>>522
しかし、４０代、５０代の自殺者は年々増加している。

>>544
あまりやりすぎは良くないみたい。１日２〜３回くらいでいいんじゃない？
すべての病気、症状が治る爪もみ☆２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094742194/10

なんだか喉まで痛くなっちまったよ。
これまで腹痛だけだったのに。
痛いっていうか息苦しい。もう氏にそう・・・。

>>529
電車の中で気絶した事あるよ。手すりにもたれかかる様にしてそのまま倒れた。
しばらくして（数十分後）気付いたけど、地べたに座り込んで手すりにもたれかかってる状態でふと目が覚めた感じ。
誰にも助けてもらえなかった事にまず驚いたねw
地べたに座りこんで寝てるとでも思われたんだろうか・・・
痙攣とかもしてたと思うけどね。
まぁでも今って道端に人が倒れていても基本的にスルーって奴が多い時代だからな。

気が付いた後は強烈な具合の悪さで、ふらふらだったよ。

>>540
>おしっこするとき力が抜けてぶるぶるって来るでしょ?

あれは力が抜けて起こる現象ではありません・・・
膀胱の中の温かい尿が急に抜けて、膀胱内の体温が急激に下がる事によって体が反応するんです。
ここいい加減な情報多杉・・・

>>544
爪もみはやりすぎると逆に効果がなくなります。
理由はここで説明すると長くなってしまうので、ご自分でググって下さい。
１日２回程度を目安に、各指２０回ずつ位揉めば良いと思います。
あと正確なツボの場所をピンポイントである程度強く押すというのも大事です。

>>546さんが既に書いてくれてましたね。

>>529
倒れる事多いよ。
私も初めての症状がそれだった。しかも６歳の時だよ…。
思い出すだけで気持ち悪くなるな…。
でも私の場合気が遠くなっていくというよりは突然だな。
あ、やばいなって思うところまでは分かるけど、一瞬意識が飛んで気がついたら
倒れてるっていう。まあ普通はそうなのかな？
なんか最近は慣れてきちゃったけど、でもやっぱりあの気分の悪さは味わいたくないよ。
本当に。倒れた時たいてい何処かにぶつかるしそれが怖くて…。
１回あご切った。

>>549
あれが力が抜けるから起こる現象だなんて言ってませんが?

動悸やめまいの症状があるときにおしっこしてブルブルってした後だけ
すっとカラダが楽になることに気がついたんだな
んで、意識的にその状態を繰り返してるうちに、動悸が治まってくるようになった

調子悪いときは、肩から背中にかけて自覚のないこわばりがあるようで
それを意識的に力を抜いて解きほぐすとオリの場合はかなり楽になるみたい

結局は自分なりのコントロール方法を探し当てるってのも大事だと思タ

すいませんネタでもなんでもないのですが…
下半身の症状について聞きたい事があります。
この病気によってのインポっていうのは何回か聞いた事あるのですが､
男性のモノ自体が小さくなった
という症状の方いらっしゃいますか？
僕はある日突然あそこの大きさに変化がありました。
あそこって精神的なことや血流の善し悪しで状態が変化
すると聞いた事がありますので、まさかと思い聞いてみました。
ただの短小包茎だったのなら謝ります。すいません。
ちなみにインポの症状はありません。

>>542
>>548
>>551
けっこう倒れてる人が多いんですね。自分も始めて倒れそう
になった時から、外に出るのが怖くなりましたが、なんとなく前兆が
あるので、その時はしゃがんだり、歩くのを止めて立ち止まったりして
やり過ごしてます。

>>553
加齢と共に小さくなるっていうのは聞いたことがある。それと、性欲
が減退す人多いから、あまり使わなくなって小さくなったのかな？
そういえば過去ログで「勃起は副交感神経、射精は交感神経」
とかいうスレを見たことがある。関係あるのかな？
これの209に書いてあった。
http://makimo.to/2ch/etc_body/1048/1048266227.html

>>554
ですね。前兆ありますよね。最高に気分が悪くなりますね倒れる前は。
めまい、ふらつき、痺れ、冷や汗、吐き気、耳鳴り、目がよく見えない、がいちどきに。
私もしゃがんでやりすごしますね。

色々な症状があって自分でも病気だからその症状なのか、ただの飲みすぎとかみたいに何かがきっかけである症状なのかわからなくて困る…
とりあえず思いつく症状を病院の内科で言ってみようと思うんだけど、まとめられないので紙に書いて渡そうと思います。
わざわざメモ渡すって変でしょうか…それで悩んでます。おかしい話ですが。

医者的には口で言われるより楽で助かるんじゃない

>>549,552
体の力を抜くことは大事なことで、精神科や心療内科でもバイオフィードバックや
自律訓練法なんかで体の力を抜く練習をさせることはよくある。
あと「体をゆすりながら力を抜く」というのは昔から武道や舞踊などでよく使われて
いる方法で、理にかなってる。

下痢が一ヶ月以上ほとんど続いて、腹痛もたまにあってでも内科で
腸の検査してもらったら小腸に炎症があって、細胞を調べてもらったら
特に問題なかったのですけど、それでも普通や下痢が続いております・・・
一ヶ月ちかくも下痢など続いてる方っていますかね？

>>553
自律神経失調症はホルモンバランスと密接に関係があるから、
性器にも異常が起こる可能性は十分考えられると思うよ。

俺は男なのに、胸がポヨンと大きくなったよ。しかも左胸だけ。
で血液検査したら男なのに高プロラクチン血症と診断された。
要するに女性ホルモンが異常に分泌されてるって事。
左胸だけ膨らんでるのはかなり嫌だよ。
女性でも男性ホルモンが異常に分泌されて、喉仏が出っ張ってきたり、
髭が生えてきたりする事があるみたい。

>>556
医者に症状を箇条書きにして渡すのはごく普通の事だと思うよ。
むしろ医者の方から、今度からは症状と、起きた状況や時間メモって来てって言われる事も。

ドグマチール飲んでいて、整理前のような胸がはる感じや、プルプル脱力感感じる方いらっしゃいませんか？

>>561
＞プルプル脱力感
ドグマ飲んで震えがが起こるようだともしかしたら薬剤性パーキンソンかも
しれないぞ。やばいぞマジで。

自律神経失調症で、漢方飲んでいるものです。
３年ほど飲んでいますが、ゆっくりゆっくり治ってきているのを
実感していました

が

どうしても花粉症の季節になると治まっていた神経症状
だるさ、頭が人の頭みたいな感覚、力の入りにくい状態
などなど
が出てしまいます。花粉症本来の鼻水くしゃみはおさまっていても・・・

花粉症の人で自律神経がおかしい人、こういう苦しみは
ないですか？

>>562さん
レスありがとございます。うーん。なんか足がプルプル感（低血糖症みたいな感じ）は、実はドグマを飲む前→薬何も飲んでない時から多少はあったんす。
かかってる精神科の医者には言っても、問題無しですね〜って言われて終わり。確かに気のせい？って程度なんで・・・。
ドグマの副作用説明の紙には「ふるえ」って有りますがこれがあてはまるのかなぁ？

>>563
そういう時期は証が変わるからね。
施術者に症状を話して、その時期だけ処方を変えてもらうといいよ。

動悸、吐き気、めまい、冷えは治ったが
微熱、頭痛、のぼせ、筋肉痙攣は相変わらずだ・・

喉の異物感はどうすれば治るんですか？

俺はデパス服用してるうちに喉の違和感はいつの間にか治ってた。人によって治りかた薬の効きかたが違うから何ともいえないけど

下痢が続いて腹痛いぞ〜〜〜〜
あ〜薬飲んでも効き目がない
便をしても腹の違和感がきえない本当にまいった

あまり関係ないかもだけど自律神経やパニックになる人は、Ｂ型が多いって聞いた。

私はサウナや効用のあるお湯の浴場に通ってだいぶ体調良くなった
ような気がしたんですがサウナや浴場の効果は皆さんどうですか？

すいません
コテが付いてました＾＾；
>>1に半身浴って書いてありますね・・・
失礼しましたｍ−−ｍ

>570
職場にいた。確かにB型だった。
ちょっと精神的におかしいというかパニックと更年期が
いっしょになったような感じの人だった。

つきあいづらくて困ったよ。仕事上でトラブルも多かったし。

>>564
俺もドグマ飲んでてふるえとか脱力感とかもあるなぁ。
でも飲む前からあった症状だから、薬のせいかどうかは分からないよね。

この病気ってホント色んな症状が出るから、どこかに体調不良が出てもそれが病気のせいなのか、薬のせいなのか、
また別の原因からきてるものなのかってのがよく分からない。
知らない間に重大な病気に侵されていても、気付くの遅れそうだし。
医者ももう全て自律神経のせいって決め付けて診察してるからなぁ。

>>570
俺もＢ型だ・・・。
でも血液型の話は不毛なだけだからやめようよ。
血液型から考察したって、自律神経失調症やＰＤ根治の糸口は絶対に見つからないしね。

>>574
> この病気ってホント色んな症状が出るから、どこかに体調不良が出てもそれが病気の
> せいなのか、薬のせいなのか、また別の原因からきてるものなのかってのがよく分か
> らない。知らない間に重大な病気に侵されていても、気付くの遅れそうだし。

確かにそう思う。
今まで内科、循環器、脳外科と受診して、やっと自律神経が悪いと分かったけど、
もしかしたら他の病気が隠れてるかもしれないもんな。
しかも、次から次へと症状が定期的に出てくるから、その都度病院に行ってたら、
大変だし、思い切って人間ドックでも受診しようかと思ってる。

今年もなりました。自律神経失調症(T_T) 頭痛、フラフラ感、吐き気、なんか頭がすっきりしないしのぼせた感じで気持ち悪い(;_;) わたしは薬局で新ノーゲンという漢方薬飲んだら毎年治ってます。値段は13000円。２０日間くらい飲んだらピタッと治ります！

今年もなりました。自律神経失調症(T_T) 頭痛、フラフラ感、吐き気、なんか頭がすっきりしないしのぼせた感じで気持ち悪い(;_;) わたしは薬局で新ノーゲンという漢方薬飲んだら毎年治ってます。値段は13000円。２０日間くらい飲んだらピタッと治ります！

血液型の話は不毛だとは分かりますが………
…Ｂ型だ私…。

この病気だと全身の関節が痛んだりしますか？

血液型の話はもうやめたら？b型が多いのはたまたまじゃね

日本人はB型多いんだからそりゃB型多いだろ。

でも神経質で心配症で悩みやすい人に多いんでしょ？
性格でいうならA型が多くてB型は少ないはずじゃないの？

俺もＢ型だ・・・関係ないとは思いたいけど。

>>576の薬、ほしいけど高いな！！！
漢方って２０日とかで効き目出るもんなの？

B型は血が弱いからと関係あんのかな？
でも自分B型だけど体ん中では胃が特に弱いし関係ないと思うよ？
ちなみに自分は失調症まではいかないが自律神経悪い位

あたしも多汗とかほとんどあてはまる まあ、こんなとこで会話しあっても何も意味ないけどね。

トフィソパム(グランダキシン)自律神経調節薬
自律神経調節する薬らしいんですが飲んでる人いますか?
これ効くんでしょうか?

仮に血液型が関係あったとして、それがなんなの・・・？

多分､血液オタが血液型にこだわってるだけなんじゃん？
グランダキシンって効かないって有名じゃん。でも人によると思うけど

人間の心理的なもので、A型の人はA型に、B型の人はB型のよう
に振舞うらしい。だから、あんまり気にしない方がいいと思う。

>>586
過去ログ見てたらあまり評判良くないみたい。
合わなかったら医師と相談した方がいいと思う。

再度書き込ませてもらうが、
悩んでる人は一度、256に書いた整体に行ってほしい。
自分で読んでも関係者の自演っぽいが、
俺はここに上がってるほとんどのものは試した。
だけど明らかに効果が違うから。
なんで俺がこんなに必死なのかというと、ここのつらい書き込み
は他人事じゃないし、俺も過去レスにあった人と同様に自殺を考えてたから。
だけど体調が戻ってくるにつれて
生きていく闘志がよみがえってきた。
うざいとかの批判があれば否定できないが
地獄から戻りつつある人間が、
同じ地獄でもがいてる人間を放っておくことは

はできないし、これはヒーロー気分でも偽善でもなく
このスレの情報で救われたものとして偽りないから。
だからよくなってない人は
これを批判する前に一度試してもらいたい。
それから批判なりしてほしいし
良くなったなら、情報を共有する意味で同じ様に感想を書いてほしい。
批判とかあったら遠慮なくレスください。

>>586
俺も自律神経失調症って事でグランダキシンを2週間分、処方された。
目眩、怠さ、動悸には効いた。
喉の痛みには効果なし・・・

あと過去レスにあげたところは
医療用のセンサーを使って首のレントゲンみたいのをとるから
過去レスの余計悪くなったとかの書き込みは、事実か疑問。
なぜなら術前、術後と検査をするからおかしいなら、ハッキリ結果に表れる。
誤魔化しが効かないやり方になってるから。
なんか書き込みの形式が山梨に似てるのが嫌だが、
上記の事は行ってもらえばわかる。

部屋めっちゃくちゃに荒らしたいぐらいイライラが止まらん。

自分に合わない薬を飲むと気が狂うんだけど
こういう人いる？

>>577
「毎年治ってます」ってなんかおかしいと思うんだけど・・・
つーか治ってないじゃん・・・
そもそも自律神経失調症じゃなくてただの体調不良とか花粉症か何かなんじゃないの？
一般的に症状が出たり出なかったりを繰り返し、数年に渡りそれが続くというのが、この病気の特性だよ。
病院で色々検査して、自律神経失調症だという診断を受けたの？

>>595
なんの薬飲んでるかは知らないけど、悪性症候群の典型的な症状のひとつだよ。
俺はパキシルでなって一週間で即服用を中止した。

この病気はどんな治療法でも回復できればそれでいい。
漢方や整体も西洋医学の対処療法で完治しない症状に効くことも多いのでは？
自分もそうだが短期での回復を焦り暗中模索状態に陥り試行錯誤の連続だから。
効果があるレスは全て参考にさせてもらいます。

>>590さん
甘えて申し訳ありませんが256に書いてあるという整体について教えていだけませんか？

新ノーゲンは本当によく効きますよ。信じずに飲んだら２０日間くらいで本当に治まりました。病院で自律神経失調症だと言われ病院の薬を飲んでもよくならないので薬局で処方してもらったのが新ノーゲンという漢方薬です。

>>598
http://www.specific.jp

治療の内容と整体院の所在（東北、関東、中部、関西）は上のホームページに書いてある。

ちなみに俺がかかっている所はこのホームページに載ってないが、この系列。
・上部頚椎の調整（スペ〜カイロ）
・治療前後にセンサーで首の血管撮影する。
この２点を行っているところだったら、多分この系列だと思う。
正直上のホームページの治療院には行ったことがないから、先生の人柄だとかはわからないが
治療自体は凄い簡潔で難しいことでない。
首の血管撮影と姿勢を撮影して→その結果異常が見らられば調整→術後にまた首の血管をセンサーで測ってまっすぐなこと、姿勢を撮影してよくなっていることを確認する（当然、検査結果は操作できない）
期間をあけてまた首の撮影と姿勢の確認→曲がってれば調整、曲がってなければ期間をあけて、最終的に期間を延ばして異常なかったら終了。って感じ。
だから>>288の様なことが何で起こるのかマジで理解できない。おかしく治療されたら、その時点で結果としてすぐに残ってそれで納得して帰るなんてありえないし、
治療自体は青山の一回目と同じように首を軽く押すだけだし。
あと治療期間だけど、俺は今も治療中なんだけど10月あたりから2週間に一回通ってる。（首が安定している時もあるので調整は毎回ではない。そのとき金は調整程かからない半額以下だった）
腰の悪い老人や手足の痺れを訴える人とかは場合によっては3〜4回で終了してる。（寝てるときに会話が聞こえてくる）個人差あるみたい。
病院が違えば人（人柄）も違うから、↑とまったく同じか一概に言えないだろうけど。

>しかし上部頸椎へのアジャストのせいで完全に骨が狂ってしまったらしい。
>これは整形外科・他のカイロプラクター共に同意見だ。

青山行ったことある人がこのスレにもいるかもしれないけど、あれとまったく同じ
首の調整なんだけど（違いは青山は2回目からシールでセンサーで確認する作業がない）
普通のバキバキするカイロと違うからこれは　？

見易さを考えて、分けて書き込みしてるが、興味ない人もおられるだろうし、
以前山梨の情報でスレがまともに進行しなくなった時期があったから、
ウザかったら率直に書いてほしい。そうならないように心がけるから。
山梨のように粘着扱いでウザがられたくないし、関係者の自演にも思われたくない。
できるだけ細かく書いて、参考になる様に書いているんだが、もしかしたら単なる迷惑なのかもしれないし。

>>600
整体での首の血管撮影 って具体的にどういうこと？
明らかに医療行為のような気がするんだけど。

そもそも血管をきちんと写すにはMRAが必要じゃない？

>>601
＞もしかしたら単なる迷惑かもしれないし。

ここの多くの人が苦労している状況なのは皆同じこと。
少なくともこの件で対応を求められている間は迷惑とはいえないよ。
当面のそれ以上の対応は必要ないだろうけど。

>>600
疑問への真摯な対応はいいけど真摯ゆえの煽りを呼び込むことにも注意。
荒れだしたらスルー若しくはこの件には触れないことが過去の経験値で云えること。

>>602
横レスだけど自分も首の血流を調べるとかで
レントゲン撮ったよ。

>>600
煽り防止は言葉の使い方一つだと思うよ。
もう少し柔らかい言い方をしてみるといいと思うけど…

首から背中、腰の強ばりが辛い時、単純に近所の整体やマッサージに行く事があるんだけど。。。
整体での治療って、レントゲンとか血管撮影とかそんなに難しいの？

あの、いきなりですけど統合失調症とはどのような病気ですか？
今日統合失調症と診断されました。でも、よくわかりません。誰か教えてくださいm(_ _)m

整体でレントゲンは違法じゃないの？整形外科ならわかるけど

>>608
あー、統合失調症は自律神経失調症と違うものだし、けっこう説明も難しくて誤解もしや
すいからちゃんと主治医に話を聞いたほうがいいよ。

いちおう簡単に説明しとくと、統合失調症はうつ病と同じいわゆる「心の病気」のカテゴリ。
ただ、うつ病もそうなんだけど、これは一般に考えられてるような「ストレスや性格の延長」
みたいなものというだけでなくて、脳が一時的に軽い機能不全におちいっている状態。も
っと詳しく言うと、脳内の神経伝達物質のバランスがくずれている状態。ホルモンバランス
とか、そういうイメージでOK。

だから治療は投薬治療が中心で、薬によって神経伝達物質バランスをもどしてやるのが
中心。とりあえずの目標は「薬を飲むことによって、ちゃんと症状のコントロールをできる
ようになること」。治療は人によっては長引くこともあるけど、まあ糖尿病や痛風みたいな
かんじで、投薬を中心に上手に体調コントロールするのが大事。

MRIとかMRAって保健が効いても五千円くらいするから、カイロで
撮ってもらったら万はするんじゃないの？

自律神経って本当にあるんでしょうか？
例えば体を開いたら内臓や骨みたいに目に見えるのですか？

レントゲンやMRIは医師の指示の元に、資格を持った技師が撮影するもの。
整体で撮影といってるのは全然違うものでしょう。

>>612
マジあるよ。
交感神経と副交感神経、見えるはずないけど。

カイロでレントゲン撮りましょう。と言われたが提携している整形外科でカイロの先生が
レントゲンを撮影した。ちなみに保険は利いた。
その後カイロでパソコンにつなげてある温度センサーみたいなもので首から背中を撫ぜると
画面に撮影された。

カイロや整体って国家試験があるわけでもないし、単なる医療類似行為だから
占い師を選ぶくらいのつもりで判断した方がいいような希ガス
当たるも八卦当たらぬも八卦って意味でも、
本物偽者玉石混合って意味でも

>>564
＞ドグマの副作用説明の紙には「ふるえ」って有りますがこれがあてはまるのかなぁ？
そういうことだと思うよ。ドグマチールを数ヶ月とか年単位で長期服用するとふるえの
副作用がある場合があるとか。それは薬剤性パーキンソンらしい。もしその症状がでたら
医師に相談するほうがいいって。薬を減らしたり止めたりすることで改善するらしい。でも
急に止めると弊害があることがあるから、やっぱり医師に相談したほうがいい。
俺の祖父が本物のパーキンソン病で相当辛い思いをしてるから、怖くなってドグマはやめた。

統合失調症って確か精神分裂病の名前が差別的だから
改名された病名だったような気がするが

オレも整体で大体原因が分かり訳の分からない怖さはなくなりますた
オレの場合、交感神経の興奮状態が常態化してるのが原因だった

>>617
ドグマ暦２週間だけど、飲む前より劇的に体調良くなったからやめられない。
特に副作用に値する症状もゼロだし。
医者曰く副作用が出る確立は相当低いとの事ですが。
あなたの祖父様は長年ドグマを服用した結果パーキンソンになられたんですか？

610さん、丁寧に教えてくださってありがとうございました。

俺は>>590の書き込みに感謝するよ。
ここは完治者は来なくなるだろうし、常駐者は継続的な苦難を抱える人が多い。
そういう面では少しずつでも、確実に回復しているレスは希望になるから。
俺自身は完治には程遠いが、希望は捨ててないから色々試してみるつもりだ。

筑波大学名誉教授の内山喜久雄という人が監修した「自律訓練法」というビデオを手に入れた。
知人でカウンセラーをしている人から紹介されたもの。
交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があるらしい。
体に力を入れてから、急に脱力するような動作を反復していく感じ。
まだ効き目は定かでないが、続けていってみようと思う。
興味がある人は、「フィスメック」という会社名で検索すると入手方法がわかるよ。

最近良く寝汗が出るので通ってる内科の先生に相談してみたら薬の影響だと言われた。
確かに薬色々飲んでるし薬は毒だからその毒を抜こうと体が汗を出すみたい。
以前寝汗がよく出るって人いたけど薬の影響かもよ

>>612
つ>>196

はぁ、それにしてもなんだかまた以前のおかしな流れに戻りつつあるな・・・。
ゴミ梨の宣伝活動がお盛んだった頃と同じ様な感じになって来た・・・。

「特定の病院、治療院、医療器具の話題はここでは基本的に禁止」というルールぐらいは守ってほしい。
なんの為にゴミ梨工作員追い出したんだか。宣伝だらけになるのはウザイだけ。

確かに限度ってものがあるからな。本当にいいものでも行き過ぎ
たら宣伝になるし。このスレは治すための情報を交換し合う場だ
から、そこらへんは気をつけて書き込んでいこう。

禿しく同意。
過去スレでは宣伝だらけになって使い物にならなくなった事が何度もあるし。
山○に荒らされるのとかもうコリゴリ。
せっかく平和なスレに戻ったのだから、最低限のマナーは守ってほしい。

自分が良くなった治療法を晒すのはＯＫ。
むしろ光が差し込む内容ならどんどんレスが欲しいくらい。
ただ親切心からの詳細も重複すると勘違いされやすい。
これ以上短期にレスを繰り返されなければ問題ないと思う。
現段階でなら621に近い気持ち。

溺れるものは藁をも掴む

一通り書いたので自分のこのスレでの書き込みは終了します。
山梨のおかげで、スレの情報に敏感になる風潮が生まれてしまいましたが
それはただでさえ少ない民間治療の体験談も
制限する形になるのではないでしょうか？
その結果、このスレの以前山梨の横暴を可能にさせたとも思います。
自分は、前々スレ位で山梨に批判的な体験談を書いて
山梨に粘着された者でもありますが
結局真実でない情報は必ず淘汰されるし、
そうなるためにも、治療のオプションを増やすためにも
情報の受け皿は広い方がいいと思いました。
では、失礼しました。

>>629
気持ちはわかる。でもやっぱりやり過ぎは良くないよ。
特定の治療院の直リン貼るのもマナー違反だし。
おおまかに「これが良かったよ」と紹介してくれればそれでいいと思うよ。
それだけでも試す人は試すだろうし、実際行ってみないと効果は分からないしね。また人によって個人差もあるから。
宣伝行為が蔓延するような状況を作ってヘタに宣伝者を呼び込んじゃうと、今度はどれが真実か分からなくなると思う。
まぁとにかく1のテンプレ通り、どうしても特定の治療院の話がしたい場合は専用スレを立てて下さい。

自律神経失調症と言われてますが、右手右足のしびれが軽くあります。自律神経失調症で、しびれることあるんですかね？めまいもあるのでCTとりましたが異常なしでした

私も朝起きたときに手が痺れていたり、昼間でも左足にしびれを
感じることがありました。
今自律神経の調子が悪く精神科に通院していますが、
先生に聞いたところ手足のしびれ、めまいは自律神経が原因でなることは
よくあることみたいですよ。

632 そうなんですか！腰や頚のヘルニアでもないので、やはり自律神経なのかな？仕事日曜しか休みないから、医者にもなかなか行けないし

633私の友達は手がしびれていて整形外科に行ったら肩こりからきていると
言われてストレッチをしたら治ったと言っていましたが、めまいもあるとなると
肩こりでもなさそうですよね。
日曜しか休みがないのは辛いですよね、なんとか仕事をぬけて病院で話しを
聞いてもらって自律神経からきていることがはっきりすれば安心できますよね。

肩コリが原因で頭痛やめまいが起こる事もあった気がする。
でも、その肩コリの原因が自律神経から来てる場合もあるからなぁ。
自律神経神経失調症っていう診断自体が難しいからね。
症状に関連した部分の検査を全てやった上で、異常が無かった時に付けられる総称みたいなものだから。
実際問題自律神経失調症なのか別の病気なのか、医師としても判断は微妙。
だから自律神経失調症と診断されても、別の病気である可能性もある。

今、養命酒買ってきてみた。今、飲んでみたよ。匂いキツイけど多少よくなればなぁーっておもって。
ちなみにお酒はまったく飲まないから、今いいｷﾓﾁで寝そうだわ。

質問なんですが自律神経が原因で歯のあたりに締め付けられるような
強い痛みを感じてその場所がアゴの付け根やアゴの前の方まで
移動するような症状が出た方はいますか？

肌に爪などで軽く引っ掻いたらミミズ腫れになるんですけどこれも自律神経の病気でしょうか？

俺も昨日まで自律神経失調症だったかもしれない。
顔が痺れたり、ノドがくすぐったい感じがして
不安感で頭がおかしくなりそうになった。
しかし、なんでもないと医者に言われたら
いきなり痺れが無くなって完治した。

腕の内側をかじったりしてすぐミミズ腫れや赤くなるのは副交換神経がこうしんしてるからみたい。

最近読んだ本で、猫背について書いてあった。
猫背でも自律神経失調症みたいな症状が出るみたい。

自分で気付いたのは、ストレッチの仕方。みんなストレッチする時、
前屈運動多くない？例えば立位体前屈とかあれ系のストレッチ。
前屈も大事だけど、それ以上に後屈もした方がいいって書いてあった。
体全体と顔も後ろにそらして、3〜5秒静止する。それを10回すればいい
って書いてあった。
自分も試してみたけど、背筋がスッとなっていい感じだった。暇なら
試してみて。

>>649さん
あなたのは自律神経とはちょっと違うと思いますよ・・・風邪とか花粉症の類だと思いますが。
粘膜の炎症っぽいし。
それに、自律神経失調症ははっきり昨日までとかうんぬんの問題じゃないので。

642です。間違えましたごめんなさい。649→639です。

>>637
私も自律神経の乱れで体のあちこちに違和感や痛みがあるが、
去年の１１月に急に歯茎の違和感に襲われた。
歯が抜け落ちていくんじゃないかという不安に苛まれた。
歯医者で歯石を落としてもらったら、一応は収まった。これも自律神経と関係があるか。

ここしばらく、頭の違和感や痛みが続いて、意識が保てなくなりそうで辛かった。
今日、昔の知人に会いに思い切って遠出したが、
みんなと楽しく騒いでいるうちに症状が和らいでいった。
何とか自分でコントロールできるようにならないか。

何でもかんでも自律神経

もう・・・・なおらないお(　＾ω＾)

>>645
そうだね。ちょっと自律神経失調症についてよく分かってない人が多いよね。
というか多すぎるかな・・・

で話は変わって、歯の話題が出てるけど、歯の噛み合わせが悪かったりすると、
自律神経失調症に似たような全身症状が出る場合もあるよ。
あとは歯周病の人とかも。
自律神経失調症以外にも全身に症状が出る要因は沢山あるから注意が必要。

>>647
そういえば過去ログで歯のかみ合わせを良くする為に、
割り箸を噛むって言うのあったなあ。テンプレートみたいな感じ
のやつ。

突然動悸がし、まるで緊張した感じになる症状が波のように来ては去り、
そのせいで少し息苦しく感じる。
こんな症状が座っていても起きるって・・・・まずいですかね？

>>649
まずは心電図、24時間ホルター検査、等の循環器系の検査が先でしょうね。

最近寝る時に恐怖感みたいなのに襲われて眠れない日々が続いています・・
胸が圧迫されてるみたいになります
頭がおかしくなりそう・・

こんな症状あります？
同じような体験した人いませんか？

>>649
パニック障害？

>>651
寝たら死ぬ気がして
寝れない。
自分が死んだ後の家族の会話のイメージが出て気持ちが悪い
病院に３箇所言ったけど完全な健康体。
なのに不安がおそってくる、精神病なのだろうけど
なかなか安定しない。

私は逆に死にたくなってしょうがない。
鬱ではないんだけどどうしようもなく飛び降りたくなる。凄くドキドキする。

>>654
誰でも色々なことが重なって、極端に孤立感を募らせたりするとそういう衝動に駆られることもある。
そういう時は出来るだけ人と話しをして、自分勝手に孤独感を募らせないことだ。

新参者なんですが、テンプレにある ★こんな病気と間違い・併発 というのは
間違いやすい、併発しやすいのどちらなんでしょうか？」

心と行動のヒキは自律神経や鬱の大敵。
自律神経の不調が心や行動半径の閉塞に繋がるのは、卵と鶏の関係と同じ部分もある。
ネットにはまり過ぎも過度の不安感を煽ることにしかならないので、最小限に止めたほうがいい。
完調ではないにしても、少しでも体調の良い日は外出と会話を増やすこと。

雨だ、、、低気圧ってのかな？
こう言う日って気分的にも嫌だけど、気圧でなんか調子狂うような？
現在、冷え、胃のげっぷ、いらいら、です。
男ですが。

最近、キスやテコキでHIVに感染したんじゃ？と悩んで体がだるいです。朝、目覚めが悪いし頭が痛くなります。

>>649
私もよくある。
なんなんだろうとずっと思ってたんだけど。
今日もあった。ふつうに椅子に座って本読んでただけなのに急に胸を
締め付けられる感じがして息苦しくなった。

頭がやや痛く、違和感も続いている。目も疲れている。
意識が保てなくなりそうで、恐い。
昨日、人とにぎやかに話しているときは症状は収まっていたのだが、
今日はまた苦しめられている。正直辛い。
脳のＣＴは全く異常なしと言われたけど、
頭のことだから不安がなかなか消えてくれない。

俺と同じジャン>>661

>>658
冷えと胃腸不良はあらゆることに良くない。
足元（靴下）や腰（下着）や首（マフラー）は温めたほうがいい。
ＰＣや携帯での長時間ネットでの目の疲れも最悪。
体調は様々な要因が重なって悪化の一途をたどる。
直せることから直さないと。

>>656
両方じゃない？自律神経失調症だと思ってたけど、実は甲状腺
機能障害だったり、逆に、自律神経失調症からうつ、パニックを、
併発、誘発するって事だと思う。

>>658
低気圧の時は副交感神経が優位になるらしい。逆に高気圧は
交感神経が優位になって活動的で、動きやすくなるみたい。
今日みたいな天気の時は家でﾏﾀｰﾘするのがいいのかな。

>>658
胃腸のむかつきや不調には規則正しい食生活と、食事の度に暖かい汁物やお茶の摂取を忘れないように。
それと冷たいものの飲食は調子が戻るまでは避けること。

今日おもいきって友達２人にこの病気であるという事を打ち明けました。
私は社交的ではないしその友達はそんな私が本当になんでも話せて信頼している子でした。
なんと返ってくるかものすごく不安でした。
結果、いわゆる「気の持ちようだ」という類の事を言われました。
辛い。分かってくれる、というか受けとめてくれると思ってたのに。
期待していただけに勝手だとは思うけど失望してしまった。
どうしたらいいんだ。こんな自分も嫌だ。

>>666
その友達に悪気や悪意は全くないと思う。
この症状を経験していない者に理解を求めるのは難しい。
経験者にしか解らない辛さがあるから。

ただ有益情報１不安要素３アラシ１ぐらいの比率のネットに偏ると良いことはない。
全く意識しないうちに不安感が勝りネガティブ思考に思考回路が占領されるから。
病は気からというのは違うけど気や不安感が悪化させることは事実だと思う。

>>667
それはよく分かってる。
私が基本病は気からと思っているタイプなので今まであんまり気にせずに
生きてきたしこれからもそうだと思うから。
ただちょっとがっかりしただけ。自分勝手って分かってる。
私がその友達を過信しすぎというか過大評価しすぎなところがあったから。
もう誰にも言わないかもな。ちょっと後悔。

>>668
皆治るために頑張っているし頑張りたい気持ちは同じ。
でも中々神経が絡む病の一気の良化は難しいからこそ悩む。
でも前向きで継続的な対応姿勢で良くなっている人もいることも事実。
また人間関係や体調の改善でここに来なくなった人も多いと思う。
お互いに気持ちの部分で負に占領されないように頑張りましょう。
それとここに来るのもほどほどにしたい…

>>668
>私がその友達を過信しすぎというか過大評価しすぎなところがあったから。

これはちょっと間違ってるんじゃない？
気の持ちようと言った友達は、もしかしたらそれが精一杯の言葉だったかもしれないよ。
なんて声かけていいのかわからなくて、その時あなたにかけてあげられる言葉がそれしかなかったのかも。
友達はあなたの症状が理解はできないかもしれないけど、心配はしてくれてるんじゃない？
あなたが勝手に友達に失望してランクを下げるのは勝手だけど、その友達にとっては最大限だったかもしれない。

今は私もこんなだけど、以前家族がこの病気になって、その時は私もどうしていいかわからなかったんだよ。
病気を治してあげられるわけでもないし、「そんなに深く考えない方がいいよ！」としか言ってあげられなかった。

>>665
お茶は逆に体を冷やす作用があるのですが・・・
温かいお茶は体を温めてくれると勘違いしがちですが、お茶は体を冷やします。
あと、緑茶等にも含まれているカフェインは、自律神経失調症や、パニック障害にはよくありません。

>>670
うーん…なんて言えばいいのかな。
それは私がいけなかったって意味で言ったんだ。
もちろん友達のランクを下げたわけでもない。
精一杯というか「きっと理解してあげられないと思うし、逆に分かったような
事言ったら○○(私)は嫌な気持ちになるんじゃないかなって思ったから。」
と言ってくれた。その上での気の持ちようってことなのかな。
でもその子が「この前保健室に行ったらそういう人達がいてなんか痛みの自慢
みたいだった」とも言っていたからちょっと気になっただけ。ごめんなさい。

確かに私が逆の立場になったらなんて言っていいのか分かんないな…。

でもなんかありがとう。

やばいわ…まじストレスたまりまくりで、体おかしくなってきた。
でも病院では異常なし。辛いね…なんちゅーか、泣きたくなるね。

バイト先での人間関係がすべて悪い。
しかし、円滑に関係を築けなかった俺も悪い…。
愚痴言える友達居ないし、切なくなってきた。

>>673
自分も人間関係を悪化させるそういうところがあるから良く解る。
その都度孤独感を募らせて泣いてるよ。
でもすぐに人との関係を回避しちゃう自分も悪いから直したい。

>>671
俺はハーブティに生姜を摩り下ろしたの飲んでる。
体が温まっていい感じ。

>>673
俺も昔、バイトの対人関係でストレス貯めてたなあ。
バイトのある日は凄い下痢に悩まされた。辞めたら直ぐに治
ったけど、そういうストレスが続くと色々病気になるんだろうな。

>>671
カフェインがよくないってのは
なんとなくイメージ的にもそんな感じするけど、
摂取すると目眩や頭痛、胃のムカつきなどが起こる人っていますか？
ただのコーヒー嫌いのそれとは確かに違う症状の…
コーヒー飲めないっていうか
飲んだら体調悪くなりテンションがた落ちです…
みたいな。。。
営業マンなんで客はコーヒー出せばいいと思ってやがる('A`)
こんな性格だから自律神経失調症になるんだが、
断れんくて飲んでしまうときがある。
断る間もなくﾅﾐﾅﾐと酌んできたりするとさ。
こっちは死ぬ気で毒を飲む気分だぜ。

>>676
もしかしてこれじゃない？
カフェイン過敏集まれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094376448/

しかしここ１週間調子が悪い。症状が堂々めぐりしてる
ような感じがする。テレビ見て気を紛らわそう。

この病気の人って長生きする人が多いってほんと？
まあ、うちのばーちゃん今年85で大きな病気したことないけど、
85年間、自律神経失調症だよ
いつもあちこち痛いだの具合悪いだの言ってる神経質で若い頃かららしい

いやだ長生きしたくない

>>678
でも頻脈の人は寿命が短いって言うけどね・・・
人間の一生分の心拍数ってだいたい決まってるって言うし。
だからスポーツ選手とかって基本的にあまり長生きしないよね。
自律神経失調症の人のほとんどが頻脈の症状持ってるだろうし。

それじゃあ恋愛体質は身体に悪いのか！
とか言ってみる

交感神経をコントロールできるようになろうぜ

>>663
確かに、全然良くない、、、
でも、何と言うか、外からの冷えじゃなくて、自律神経的な冷えなんですよね。
あれってどうやってその時、治すんだろ？今は治っていますが。
>>664
やっぱり関係ありますか。
いやね、家にいたら、親が「お前は雨の日は寝ている」とか「外へ出ろ」とか、、、、
まあ実際職探し中で、家で求人誌見ても気が散るんで、ファストフードに行ったんですけどね。
雨が多くて嫌だよ。
>>665
分かりますた。

この病気のせいで常時目まいというかフワフワした感じだから、
階段を下りるのが最近すごく苦手になった。
段がぐにゃってして見えたり、平らに見えたりして
高さの感覚がつかめてない感じ。
老人並みにヨロヨロと降りてるよ。

目眩つながりなんですが規則的な柄を近くで見たりすると目眩しませんか？

>>684
私も。
高さの感覚がつかめなくて本当ゆっくり下見て一歩一歩下りないと
踏み外しそう。

>>675
生姜は体を温めるのでいいですよね。

>>676
自律神経失調症に加えてカフェイン過敏症かもしれませんね。

>>681
ドキドキする機会が多い人と病的に頻脈の人とでは全然違いますけどね。
頻脈の人というのは、個人差もありますが、
だいたい安静時の時でも心拍数が９０〜１１０ぐらいあって、
緊張したり運動したりするとそれが更に上がり、１２０〜１６０ぐらいになってしまいます。

恋愛でドキドキしても普段の心拍数はせいぜい６０〜８０ぐらい、
ドキドキしている時でもせいぜい９０〜１２０くらいでしょう。

>>685
ボーダー柄とか見るとめまいがして酔ったような感じになったりしますね。

>>687
俺も頻脈で普段で９０くらいかな。
ジム行っても運動前後でほとんど脈拍変わらない。
トレーナーに頻脈傾向のようですけど、お医者さんに診て貰った事
ありますか？とか言われて、暗に来て欲しくなさそうな雰囲気かもし出された事あったっけ
まぁ、そりゃ病気持ちがトレーニング中に病死されたらジムは困るんだろうけど。

>>688
例え頻脈であっても、運動前後で心拍数が変わらないというのはおかしいですね。
心臓とか何か別の問題があるかもしれませんよ・・・
人それぞれ運動強度というものがありますからね。
運動しても全く心拍数が上がらないというのは異常だと思いますよ。

最近動悸がひどく動けなくなる事が。ストレスの原因は分かっているけど、自分ではどうにも出来ないから今日初めて心療内科に行ってきました。
とても優しい先生で話を聞いてくれて少し安心しました。
軽いものからと言われメイラックスとデパスを処方されました。これで少しでも症状が改善されたら嬉しい。

>>688
ちょっと待て、ジムで運動しても本当に脈拍９０前後をキープ出来ると言うのなら、
マラソン選手にでもなった方がいいぞ。オリンピック行けるんじゃないか？？
>>690
メイラックスとデパスって決して軽い方じゃないぞ。
デパスは強力で有効時間が短いタイプ、メイラックスは強力で有効時間も超長いタイプ。
マイナー系をいきなり二種類処方するのも一般的にはおかしいな。
メイラックスベースのデパスは頓服かな？でも最初からそれはおかしいと思うけど。
軽いものからと言ったら普通はセルシンとかソラナックスの半錠とかからスタートだぞ。

>691
デパスの方は頓服です。動悸がでたら服用してと説明受けました。先生が軽いものからって言ってたので>691さんのレス読んでびっくりしました(>_<)

えっ
内科行った時デパスのことよくわからなくて、先生に「処方した方がいい？」と聞かれて「とりあえず下さい」っつったらホイてもらえたんだけど…
そんな強いのか。

心療内科も精神科も話し10分で薬出しましょうだからなぁ…
特に心療内科は、普通の内科や小児科と兼ねているところばかり。
一週間ぐらいして効かなければ違う薬、そして効かなければ更にまた違う薬という繰り返し。
運良く早めに副作用も少なく、相性の合うものに出会えればいいが、そうでなければ薬漬け。
そういう意味では日本の精神医療は、認知療法が全く出来ずに先進国でも最低レベル。

効く薬に出会えず副作用が気になるようなら、早めに薬から退散するのも一法。
動悸の原因が内科的なものでない確認が取れれば、ストレスを発散する方法や生活改善で乗り切るという手立ても。
原因が環境からのものだとしたら、環境を変えるのも一法。
優先順位は心と体なのを忘れずに。

個人的にはデパスの方が強いな。メイラックスはあんまり効かない。
まあ精神安定剤自体が安全性が高いから大丈夫でしょ。
俺もデパス最初に貰ったし。

>>694
確かに薬関係のスレとか見てたら、医者の薬に対する
扱いっていい加減だもんな。ドクターショッピングしてる人の
話とか聞いてたら特にそう思う。医者変えたら、単に薬が変わ
っただけとかその程度だし。
結局、薬は自分に合った物を自分で探さないといけないんだろうな。

自律神経失調症になってから、まず考えてしまうことが
体に負担をかけない、ストレスになるような行動を起こさない・・・だ。

そのおかげで、今までの自分を振り返って、自己分析ができた点もあるし
逆に、友達関係が希薄になってしまった。
（たとえば、この友達とあうことで自分が落ち込むと思ったときは
会わないとか・・・）

いつか、体のことを考えず、これがチャンスと思ったら、
無理をしてでもそれに突き進むことができる時がくるのかなぁ。

>>695
過去スレから散々ガイシュツだけど、原因が解らないからこそ皆もがいてるんじゃないの？
心当たりも無くある日突然発症して、どう対処していいか解らないからこそ、
ここに来て相談したり、病院に行ったりしてるんだから。
ホルモンバランスの乱れとかで自律神経失調症になっても、
それがストレスによるものなのか？、環境によるものなのか？、
また別の理由からなのか？なんて解らない人がほとんどだよ。

デパス、レスリン、ワイパックス…化学薬品は石油が原料ですよ。
副作用、肝臓への負担が無いわけがない。
薬に依存することは、決して根本治療ではない。
飲むなら自然の生薬やサプリメントを。

ずっと前のスレで、乳酸菌を盛んに薦めてい
た人がいたけど、誰か試した人はいますか？

>>668さんへ。なんかみんな厳しいな…;
私はあなたの気持ちよく分かりますよ。
本当は話さないで治ればそれが一番いい。だけど、
どう頑張っても辛い。周りの理解・助けが必要だ。
ってなった時、あなたは勇気を出して友達に話した。
この人達なら分かってくれるかもしれないと友達を信じて話した。
それで、友達が分かってくれなかったらやっぱり悲しいよねぇ(´･ω･｀)

>>700
じゃあなたはガンなどの重篤な病気にかかった時も生薬やサプリメントで治すんですね？
インフルエンザで熱が４０度を越えたとしても、タミフルを使わず呑気にサプリ飲んでるんですね？
ベットの上でもだえ苦しんでる患者に、「ほら、生薬飲め！ほら、サプリだぞ！」なんて言うんですか？
あなたのレスを見てると正直無知なアフォにしか見えません。
何レスにも渡って生薬生薬言ってるみたいだけど・・・。

薬が体に悪い事ぐらい誰でも知ってますよ。
ただ、薬を使わないと生活が出来ないくらい症状が酷い人も沢山いるんです。
全ての自律神経失調症患者が、あなたの様に生薬とサプリだけで元気に過ごせて、
頻繁にネットの掲示板に生薬生薬書き込めるわけではないんです。

自分はベットから起き上がれない位の酷い症状だったので、最終的にソラナックスに頼りました。
３ヶ月は化学薬品に頼らず半夏や養命酒やビタミン剤飲みながら、寝たきりの生活を送っていましたが。
結局症状が与える体への負担や、精神的な負担を考えてソラナックスを飲む事に決めました。
今は薬のお陰である程度体調も回復し、漢方やサプリと組み合わせながらソラナックスも上手く使ってますよ。
あの時ソラナックスを飲んでいなかったら、今頃はこの世にはいなかったかもしれません。

化学薬品も状況に合わせて上手く使っていく必要はあると思います。
病気による体や精神への負担と、薬による体への負担を天秤にかけた時に、
病気による負担・リスクの方が多きい場合が多いですから。

ちなみに自律神経失調症になって、長年薬を使わずに苦しみ（あなたの様に漢方やサプリで治ると信じきっていた）、
結果統合失調症＆重度うつ病に移行し、自殺を図った知人もいますので。

この病気の根本的な治療には、まずは薬を上手に使う事で肉体と精神への負担を抑え、
漢方やサプリ、行動療法などで根本的、直接的な要因を解決していくというのが一番だと思います。

勿論薬に頼りすぎて依存してしまったり、根本的な要因への対処を怠ってはいけませんが。
そういった意味では医者選び、薬選びも重要ですね。
決して化学薬品を薦めているわけではありませんが、要所要所で上手く使う事も必要だと思います。

>>700
>>703
漢方のことも考えてあげて下さい＞＜

>>702
どうもありがとう。
お互い頑張りましょう！

個人で開業してるクリニックと、総合病院の心療内科とでは
値段はちがうのかな？

漢方ていいですか？半夏コウボクﾄｳを飲んだら余計にイライラしてしまって。漢方って普通の薬と負けず劣らず強いんじゃ？

漢方はちゃんとその人の状態に合わせたものを使わないとダメだよ。
専門知識がある医師か薬剤師に処方してもらわないと毒になることがある。

自律神経失調症には主に気(元気)の巡りを調整する漢方を使うけど、半夏厚朴
湯は気がふさがってる人(精神状態で言えば軽いうつ状態)向けで、ふさがってる
気を上げる漢方。イライラや不安感が強い人は気を下げるものを使う。あと、全
身的な気の不足(心身疲労)の場合は気を補うものを使う。

気を調整する漢方にもそれぞれかなり種類があるし、いろんな状態が併発してる
人もいるので、漢方選びは難しい。それに本格的なうつ病や統合失調症だと漢方
も補助的にしか役に立たないので、現代的な薬物療法がメインになる。

>>703
人によるでしょう。あなたのように重症で薬が必要な人もいるし、
生活改善、サプリ等でやっていける人もいる。

>>256
ああ、あの山梨で治療を断られたはらいせに自演しまくっていたあなたね。
私は山梨を紹介したひとりだけど（ちなみに一度も自演などしていない）、
あなたが紹介しているそのサイトも、私が山梨と一緒にここで紹介した
はじめの人間です。よくなってよかったね。感謝してくださいな。

>>601
あらら、青山のことまでご自分の手柄のように紹介してくれちゃっているけど、
ちなみに青山も私がこちらではじめに紹介しました。感謝してくださいな。おばかさん。

>>265さんの必死の粘着は、今度はいつまで続くのかしら。
私は、またしばらくきませんから、どうぞご自由に。

>自分は、前々スレ位で山梨に批判的な体験談を書いて
>山梨に粘着された者でもありますが

あなたのほうが私よりずっと粘着ですよ。ずっとこちらにいたなんて。
とにかく、青山と>>256のサイトの紹介なら、山梨と同様、自信をもって
お薦めできるものですから、その粘着さを生かして、ご活躍ください。
ＰＳ　自分の非を認めることと、素直に感謝することも、どこかで
身に付けていただきたいものです。

>>256さん
どうでもよいですが、あなた、以前、さんざん上部頚椎原因説を否定
なさってましたよね。それに、「山梨は2回で治療を断られ、その後、
鍼で完治した」と言っていたのに、どうしてまた青山に行ったり、
上部頚椎にこだわっているのですか？治療院ショッピング病でしょうか。
またわけのわからない逆切れをするのでしょうね。
あなただけ病気がなおらない原因は、あなたのその性格だと思いますよ。
はやく気付かれますように。

なお、山梨治療を少しでもプラス評価する人がいたら、また>>256さんが
自演だ自演だと（自ら自演しまくって）ここは荒れます。
ここが荒れる原因が自分であることを>>256さん自身が気付くまでは、
山梨のことは、触れないほうがよいでしょう。

>>710
>>711
>>712
>>713
>>713
アララ　ネット中毒病気さんの再登場ですか？
とうに済んだことを何を今更ごちゃごちゃレスしているんだ
自分がアラシお張本人だって自覚しろよ
解ったよ重ね重ねご苦労さん
もう来なくていいから

皆さん以降スルーでお願いします

>>715
>皆さん以降スルーでお願いします

反応してくれているのはあなた（>>256=ID:zNPbuUBZ）だけみたいですが？？

指摘に反論できないからムキになるのですね。
あなたのその非を認めない性格は、病気ではなく先天性の人格障害かもしれませんね。
となると、治らないでしょう。ところで慌てぶりが投稿にもあらわれてますよ・・・。

というか、治療院でお会いましょう。上部頚椎の（笑）。

あなたの以前の推測が正しいなら、治療者と被治療者として会えますよ（笑）。

>>716
因みに私は上部頚椎の治療経験はありません
あなたが想定しているであろう相手でもありません
そうやって否定的なレスは全て同一人と独り善がりで認定する姿勢も変わらないですね
自律神経の調子を崩して以前からここにいるだけです
確かにスルーできなくてすみませんでした

256は、山梨＝上部けいついはじめの紹介を認めて謝罪するか、認めずにきっぱり上部けいつい治療をやめるかのどちらかにしなよ。

>>717　
>>718
最後に治療者本人であることを晒してくれてありがとう

>>721
どういたしまして（笑）。
あなたがここで非難しまくっていた相手があなたの頚椎をいじっていたという怖いオチにするわけですね（笑）。
来週来院なさったら、スルーできない性格を直してあげますよ。

ちなみに、あなたが>>256さんではないと言い張るなら、今後>>256さんがここで>>256を名乗ることはないでしょう。

>>720
無駄でしょう。
あれだけ非難して暴れながら、ちゃっかり治療を受けにくるような人ですから。
症状としては、末期です。

どうでもいいけど、確か専用スレがあったからそこで議論したら？
それに、すぐさま援護レスが出るところまで以前と同じ。
仮に複数のＰＣと携帯を行使しているのなら、忙しい思いしてまでレスすることないですよ。

どこの民間治療院でも効く人と効かない人は、それぞれですから１００％は有り得ない。
たまたま少数派の効かなかった人もいたわけで、あとの人たちは効いたということでしょう。
これ以上の不毛なやりとりも、いささか食傷気味なのでやめてくださいよ。

ある本に、自律訓練法をアレンジした方法が載っていて、
それは自律神経にねぎらいの言葉をかけてやる、
というものです。毎日ありがとう、とかがんばったね、とか
そういう風に手足に言ってあげるという方法です。
この方法を知り、今まで自律神経のことを悪者のように
扱っていた自分に気づきました。どうして私の思う通りに
なってくれないの？とか、どうしてこんなに苦しくさせるの？
あなたがちゃんとやってくれないから私は苦しいんだよ！など。
これじゃ、自律神経もやってられないって感じになりますよねｗ
なので、最近は足が疲れてた時などはマッサージしながら
よく頑張ったね、ありがとう、など声をかけています。
バカバカしいと思う人もいるでしょうが、私はこの方法が
すごく気に入っています。この方法で、少しずつ自律神経と
仲良くなって、元気になっていきたいです。

>>725
神経は心と無縁ではないですから、それ試させていただきます。

半年前から両腕、両足、口が重くなり筋肉が落ちていってる感じなんですが
自律神経失調症でこんな症状になる事もありますか？
精神科に通院しててそこで医者に聞いても整形外科に行って聞いてくれとしか言われなくて困ってるんですが。
まだ整形外科には行ってません。
行ってもわからないや対処のしようがないとか言われそうで怖いんですが。
同じような症状の人はいませんかね？

最近CMで｢神経症からくる胃の痛みに｣っていうので胃薬なんだけど、CM見たことある人いる？あれは効くのかな？僕は胃に気持ち悪さがくるんだよねよく。別に胃が悪いってわけじゃないんだけど。つらいよ

>>725
逆に感謝すればいいのか。そういえば健康雑誌に載ってたけ
ど、「ありがとう」とか感謝の念を口に出して言えば、体にいいらしい。
俺も「ありがとう」を言うようにしよう。

>>727
ちょっと怖いけど、>>358>>369に似たような事が書いてある。

枇杷の葉療法で、末期ガンが治ったそうだよ。

低脳なび助がまた暴れだしたか・・・。

>>724 それをいうなら、すぐに反応レスがはいるのも以前と同じ。>>593とか
読むと、256はなび助と同じことしてるよ。援助レスではなく、ひそかにおか
しいと思っている人は自分を含め何人かいるだけだと思います。黙っている
だけで。自分は特に反応しかえすほどの意見は持っていませんが、>>720には
同感。「ありがとう」を言えない人がこの病気に多いのは事実。負けず嫌い
でプライドが高い人が多いんだよ。

>>732
なら負けてやればいいだけの話。
子ども相手に本気でオセロする奴はどこにでもいるが。
しかしなび助君もよかったじゃんか。
お前の主張にダイヤルアップ256君がまんまとつられたんだからwww
ダイヤルアップ君、懐かし〜・・・www

流れぶったぎって悪いけど
当方、１年前くらいから外出時に、人と話したりすると
息苦しくなる＆吐き気がしまして。
んで病院いっても、心の問題だから焦らず放っておけばそのうち治るみたいなこと
いわれたんだけど・・・もうちょっとで専門学校始めるんだよねぇOrz
現在、外出るとタブレット舐めまくりでなんとかなるんですけど、息が臭くなるのがなぁ・・・

同じ境遇の人、いませんか？いたとしたらどう過ごしているか教えて欲しい
ちなみに漢方薬とかは高くてかえないっす(ﾉД`)

>>256氏は、それでも上部頚椎捻挫治療を続けるのか？

うはwww
起きてみたらなび助に256と認定されちゃってるよw
しかもなび助お得意の自演炸裂w
かわいそうなので以降完全放置でいきましょう。
256他相手にしないように。もし相手にしてる奴がいてもほぼ彼の自演ですからw

お子さんと真剣勝負するのはやめましょう、なび助さん。見苦しいです。
それにしても、>>256氏は、それでも上部頚椎捻挫治療を続けるのか？

だれも

誤爆失礼

ID:KxQfvHIgを256と認定しているレスはどこにもみあたらないが？
それとも複数のIDを使ってらっしゃるのかな？

いや失礼。736の意味がわからなかったもので。

>>734
対人恐怖か、重くなるとパニック障害かもね。
でも、10代？20代？の時は、比較的その状態になる人が多いから、
逆にいうと、年齢を重ねていくうちに、治ることも多い。
生活に支障があるようなら、サングラスやめがねをつけてみたり、
疲れをとる工夫をしてみるなどからはじめてみては。

>>739
前の日に書き込んだレスのことじゃないかな。
、>736が>731を書き込んだ時はたまたま気づかなかっただけで。
256認定をしてるのは、みたところ、>721についてだけだから、
ID:KxQfvHIgさん＝ID:zNPbuUBZさんということになるけど、＝256とは言い切れない。

ID:zNPbuUBZさんの口調とID:KxQfvHIgさんの口調が違うのは気になるけど、
多分、自演だと思われたくなかっただけだと思う。

その気持ちもわかるし、もういいんじゃないの？いい加減にしようよ。
子どもと本気でやりあうなという意見に賛成です。

＞２５６
ほらみろ、へたに宣伝なんかするからまたゴミ無しが荒らしに来ちゃったじゃないか！
おまいはなび助の死語連発一人芝居をそんなに見たいのか？wwwww

自律神経失調症治療院スレ
自律神経失調症等々の民間療法の話題はこちらにお願いします。

自律神経失調症スレにて治療院関連の話題をされたくない方は
こちらのスレを定期的に保守するなどのご協力をお願いします。

>>256氏は、それでも上部頚椎捻挫治療を続けるのか？

という質問も別スレがよいですか？非常に興味があるのですが。

春ですね。

デパスを１度に２つ飲んでも大丈夫？

>>725
短期で効果が出るとは思いませんが、自律神経の不調も長期の無理からきてのこと。
日々入浴時にでも、自らの体に感謝といたわりを持って接すれば、中期的には効果があるかもしれませんね。
とりあえず今日から実行してみます。
>>744
何を期待しているか知らないですが、しばらくは上部頚椎レスは要らない。
もうたくさんだよ。

>>746
死にはしないけれど、強い薬だから思考や意識が鈍ったりの副作用は強く出やすいよ。
それに下手な薬の増量は、効果より副作用のほうが強く出てしまう。
最後は自覚症状と薬との追いかけっこになる可能性が高いので、勧められないというかやめたほうがいい。
辛ければ診察日でなくとも医師に相談したら。

>しばらくは上部頚椎レスは要らない。

了解。
256さんがいつまで我慢できるかが問題ですが。

この病気ってオナニーしないほうがいいんですかね？

>>749
多少のくどさはあったがレス自体は良識的だから来ないだろう。
レスへの注意の指摘があったあれ以降来ていないし・・・
というかこの場面では来ないで欲しい。
>>725のような症状を緩和するレスだけで十分。
前回のような再現だけは御免です。

おれも自律神経失調なんだが
今は毎日デパス３錠・グランダキシン２錠・パキシル１錠服用。

>>746さん、薬は医者から言われた量だけ服用すること。
医者は、言われた量を服用してる前提で、あなたの経過を判断します。
つらくなったら、深夜でも救急にかかること。そのために
救急指定の病院があるんですからwww

>>748さん、お医者さんの言い回しでもちがいますよねwww
おれのかかってる医者は、デパスどころかパキさえ
そんなきつい薬じゃないって言いますよw
普通の内科医が出せる薬は怖くないって

知り合いの看護婦に至っては疲れてめいってる時に
普通にデパスをこっそり飲んでるってwww

>>752
失礼致しました。
デパス自体は安定剤ですから、向精神薬に比べれば確かにそうかもしれません。
ただ自分自身が薬の増量に走ってしまい、苦しんだ経験があるので医者紛いのレスになってしまいました。
以降気をつけますね。

>>753さん
とんでもない、丁寧なレスありがとう
医者それぞれの見解の相違を述べたまでですw

おれのレス読んでもらうと判ると思いますが
あなたの意見に同意ですよ

おれ、パキ後遺症に悩むブログ読んで,
怖くなって勝手に服用止めたら
マジギレされたしwwwww

パキシルの断薬はかなりきついって聞いたことあるけど、
このスレでパキシルを処方されてる人は、どういう症状で
出されてるの？

>>755さん
おれは、自律神経失調て診断されたんだけど、
倒れたことが二回あって、パニック症状も少なからず入ってて、
コンビニで倒れてから、それを思い出しちゃって
コンビニ行くとフラフラめまいがしてきちゃうorz

パキは、そのために出てるんです

>>756
パキシル減薬スレを見てたら怖くなって、いったいどんな症状で出すん
だろうって疑問に思ったんだけど、２回も倒れたのか。
俺はCT検査で倒れそうになったことあるなあ。あれは怖すぎ。

私は六年ぐらいこの病気と付き合っています、息ぐるしくなったり動悸あと確認症だしいつになったらよくなるのかと悩んでいます…最近思うのですが私は生理がまともにきたことがありません、ホルモンバランスも関係あるのでしょうかね？

>>757さん
いや、ホントそんなの読んだらびびりますよwww

CT,MRIのあのギャギャギャギャ、ギャー・・・て音、あれ倒れますよw
ちなみに、パキはあんまり体にあってないのか、止めてた時も
苦しくならないんだよな・・・上記３種入れたピルケースを
肌身離さず持ってるだけで気が楽になる。。。
うまくマインドコントロールして、飲む必要ないのに
飲んでやってんだｗくらいに考えて乗り切ってます

ただ、耳鳴り・めまいはどうしようもないなぁ・・・

>>758さん、可能性は十分ありますよ、
よくなる秘訣はそういった心配も全てお医者さんに
吐露することです、それだけで全然楽になる

自律神経失調症とか診断されたら診断書ってくれるんですか？書いてもらうんですか？

MRI狭いから怖いってのもあるけど、あの音がなくて
BGMでもかかってたら随分ちがうんだろな・・・

>>729
よく知ってんな！
「ありがとう」は人間が最も効率良く感情を伝える言葉なんだってさ。
どっかのエライ大学のエライ教授がエライ研究をして発見したそうだよ。

ありがとう。

>>758
　自分もホルモンバランスが崩れて、大変な目にあった。自律神経失調症を
患ったと同時に、PMSが強く出た上に、生理痛も重く、ただでさえめまいがひどい
のに、生理不順も重なって、ず〜〜っと生理がとまらない。

たまたま近くにできた女性外来に藁をもすがる思いで行き、
アンジュ２８を１年服用した。今までの生理では考えられない軽さ。

しかし、１年後、またアンジュを飲んでいるのに、不正出血が起こり、
現在は、ツムラ４１　と　ツムラ１０６を服用してよくなってきているよ。

生理スレに書く内容だけど、参考になれば、と。

>750
僕もそれ気になる。

私もたぶん自立神経失調症だと思うのですが（明日ちゃんと病院に行きます）
もしそうだとすれば、みなさんは仕事とかどうされてるんですか？
どういうふうに上司に伝えてるんですかね？

763
ありがとうございますm(__)mなかなか廻りの人にはいえないので…私は生理痛はないのですが一年に何回来るか？ってかんじです早く薬なんて飲まなくてもいいようになりたいです

アンカー付けなくてごめんなさい、携帯からなので慣れてなくて

ちなみにオナニーはむしろしたほうがいいかも
おれなんか耳鳴り酷いんでとにかく疲れて眠るためにやるかんじＷ
女性のかたには下品な話しで申し訳ありません

診断書は書いてもらえますが、検査機器の整った大学病院あたりは
診断書出すだけで何千円もボッタしますよorz

>>740 亀レスですいません。なるほど、疲れを取る工夫ですか〜
メガネはとっても似合わないから(笑、他の方法を模索してみますね
アドバイスありがとうございます。

インポになるからオナニーしたほうがいいよ

>>767
>ちなみにオナニーはむしろしたほうがいいかも

何か根拠はあるの？
医学関連のサイトで調べても、マスターベーションについては賛否両論あるみたいだけど。

>>770さん
根拠・・・ですか？
その下の一行ですよwww
>ちなみにオナニーはむしろしたほうがいいかも
>おれなんか耳鳴り酷いんでとにかく疲れて眠るためにやるかんじ

「おれ的に」です。ごめんねwww

>>743
>>749
余計な事するなボケ・・・。
頚椎スレでの山○の基地外っぷりをオマイは見ていなかったのか！？？

天気悪くてヒキ状態が続くと何となく調子悪くなる。

こういう病気で、ちょっと立ち上がったりするだけで
脈拍150とか余裕でなります？
異常はないと言われるのですが、軽くジョギングとかしても
170〜180になるし、途中で歩くと脈が落ちるのですが
150前後から落ちませんし、ストレッチとかやると
また170くらいまで跳ね上がります・・
でも座ると、100〜120まで生理的に落ちていきます。。

先日､不安感がひどくて頓服のソラナックス飲んだ｡気がついたら瞼の痙攣はほとんど消えていた｡でも耳鳴りがうるさくなったような｡手を替え品を替えなのか…orz

>>772
その話題はやめようと言っているそばから懲りないね・・・。
むやみに負けず嫌いでしょ。アダとなるから気をつけて。

>>766
婦人科には行っているの？行った方が良いですよ。

>>766
婦人科の先生に聞いたときに、2ヶ月に１回でも
黄体ホルモンと卵包ホルモンが交互に来ていれば
ほうっておいてもよいという話は聞いた。

半年以上来ないとやばいらしい

（もちろん医者の診断とか内診はした方がよいですよ）

自律神経失調症患者には嫌な季節がやってきましたが、焦らずに行きましょう。
季節のわかれめは体調がキツイ時期らしいし。

キツイなぁ。
マジ目が乾きまくりだよ。

みなさん薬は何を飲んでいますか？私は

ワイパックス一日4回
頓服コンスタンなんですが強いのか弱いのかよくわからなくて
初めてなもので質問ばかりですみません

リナグリーン２１って、試した人います？

>>779
そう?
俺は冬が絶不調なんで春が来るとうれしくて仕方ないなぁ
毎年沈丁花の匂いがし始めると、「あぁ冬が終わるから体も楽になるなぁ」ってほっとする

>>783
俺もそうだよ。冬はつら杉。
もう３年目かぁ。
治らないんだろうなぁ。
これからの人生どうすればいいのやら。。。

4月から7月が最悪。6月がピーク。夏を過ぎるともりもり元気になる。

>>781
私はドグマチールとコンスタンを一日２回服用している者です。最初コンスタンは私も頓服として貰いＰＤの発作が出た時だけ飲んでいましたが医師が変わってから、効き目があるなら普通に飲んでみたらと言われて飲んでます。
コンスタンは効き目時間が短くそんなに強い訳じゃないので（あくまでもＭＡＸ）で１日６錠までＯＫだそうです。
そんなに飲む訳ないですが。

>>781
俺はコンスタンと、頓服でセルシン。セルシンはあまり効かな
いので変えてもらうつもり。

普段は個人クリニックに通ってるけど、昨日、総合病院の
心療内科を受診してみた。そこの医師はパキシルを勧めて
きた。「副作用は無いですよ」と言ってたけど、パキ断薬スレ
見てたら、よくそんな事言えるなって思った。
薬は医師によって考え方が違うよなあ。

これさ、軽い運動すると少し気分良くならない？チャリこいだり歩いたり、ストレッチも良いと思う。引きこもりで運動してない人はダメだと思うよ。どんどん悪循環を辿っていく。運動は大事だよ。あとは栄養じゃない？サプリでも良いから補充した方がいいよ。

786-787
ありがとうございました

いやーもう子供の頃から色んな症状はあったし、もう
そういうものだと思っていたので自律神経が弱っているからと
思ったことがなかったのだけど…弱いからなんだね。

夏でもアンカがないと足が冷えて眠れないとか、手足は冷たいのに
顔が真っ赤になるとか。神経質でイライラしやすいし。あーあ。
疲れるから人と付き合うのも苦手。運動もしない。これがまた
いけないんだろうね。ドグマチールもらったけどきいてるのかわからん。

よく季節の変わり目に酷くなるとか聞くが、１年中最悪な俺はどうしたら・・・。


>>774
脈拍180ってかなりヤヴァイんじゃ・・・。
朝昼晩と血圧測ってみたりしてる？
大きな病院できちんと精密検査してもらった方がいいよ。
頻脈だけじゃなくて、高血圧症とかかもしれない。

>>788
毎日運動するようにしてるけど、俺は運動すると更に最悪な状態になるよ。
そんなに大きな運動してないのに、フラッフラのクラックラになるし動悸もしばらく治まらない。
この病気は有効な対処方が人それぞれ違うからねぇ・・・。個人差大きいし。
一応軽い運動が良いという定説に従ってやってはいるけど、
これ逆に体に負担かけてるんじゃないか？と思っちゃう。

早寝早起きも三ヶ月続けてみたら、体調めっちゃ悪くなったし。
今は早寝遅起きになったけど、体調はその時よりは良くなってる。

ここの連中ってヒッキーなの？

>>792
症状が酷くてヒッキーにならざるを得ない場合と、ヒッキーからこの症状を誘発する場合がある。
それと通常生活をこなしながらこの症状と付き合う場合と、人それぞれで症状もそれぞれ。
酷い時は何より安静が一番ですけど、少しでも体調が良い時は外で発散することが一番のような。

>>792
確かに体動かせば多少は変わると思うよ人によると思うけど！でも軽い運動ですら動悸や頻脈で辛いって感じる人もいるんだよね 引きこもりで運動してない人はダメ みたいな言い方はどうかと…

間違えた
>>788だった

一年前からなんか動悸がします
なにをするにしたも１２０あるんです
とくにご飯を食べたあととか、ちょっと立っただけで１００近くあるみたいです
自律神経ってこういうことなんでしょうか？

>>796
そういうことだよ。
って言ったら簡単に信じるの？
動悸と脈の異常なんてあらゆる病気の症例にあるよ。脳梗塞とかね。病院行け。

>>796
自律神経ってこういうことなんでしょうか？って質問の意味がまず分からないんだけど。
自律神経とは自律神経の事だろ。詳しくは>>196とかに書かれてる。
あと名前欄も意味不明だw
何をするにも１２０あると言いながら、ご飯を食べた後は１００近くって、１２０無いやんw
二行目の日本語もおかしいし。とにかく意味不明。

あとね、動悸なんて普通の人でもするし、食後に脈が上がるのは普通の事。
ていうか普段１２０ある人が食後に１００近くに落ちるという方が異常。
まとにかく意味不明なんでw

体の調子に合わせて自分で行動することが多くなったせいか
買い物や映画を１人で行くようになった。
１人でぷらぷらしていて、急に体調が悪くなってもそこらへんの
ベンチで落ち着くまで休んでいられるし、そのまま帰ればいいしね。
ところが、友人といるとそういうわけには行かない。
健常人といると、自分の現在の体力の斜め上を行く行動をするので
途中からふら〜っときてしまうことも多い。
皆さんは、どうですか

>>799
俺もうそうかな。午前中は公園でウォーキング、夕方は買い物。
全部一人で行動してる。休みたくなったら休むし、けっこう気楽かな。
ただ、もっと本屋で立ち読みしたい時とか、色々なお店を回りたい時に
急に体調不良になるのが悩みどころ。特に目眩が最悪だ。

>>799
俺も同じで自律神経やられてから一人で行動するようになった
体調悪くなっても自分のペースですぐ帰れるしね

>>799
友達との約束が出来なくなった。
予定が立てにくい。
なので、一人で行動するようになってしまう。
まあ、好きなことできてるからいいか・・・

ワイパックス0、5毎日4錠のみはじめてから眠いし朝がはんぱじゃなく起きれません
昼寝は少ししますが
とにかく朝起きれなくて
4錠うまくまわせません
みなさん1錠ずつ4錠一日にわけれますか？
すみません
質問ばかりで

>>803
医者に相談しなよ・・・

自律神経失調症って簡単に治るんですか？

なにか行動を起こさないと直らないでしょう。
特にヒッキーで全く家に閉じこもってこの病気抱えてる人はどんな薬飲んでも直らないでしょう。
自律神経失調症を直すには生活が一番大切。
○年間直らないとか言ってる人はメンタル面行った方が良いよ。

人によるんじゃないかな？何ヶ月〜一生って聞くけど！それに症状や原因も人それぞれ違うし
簡単に治らないからみんな辛いんだよ わかっても貰えないしね

少しずつでも前進していきたい。

>>799-802
やっぱりミンナそうだよね。
俺の場合も、友達はホトンド抹消してだいたい一人だよ。
さびしいけど、仕方ないよね。

>>574
ちょっと遅レスだが、
＞この病気ってホント色んな症状が出るから、どこかに体調不良
＞が出てもそれが病気のせいなのか

俺もそれが心配で、先日健康診断のついでに、今まで自分の体に起こった
不調を全部医師に言ってみた。別の病院の心療内科に通ってる事も言った。
自分としてはセカンドオピニオンとして体の検査をして欲しかったのだが、内科
の医師はひたすら心療内科を勧めるばかりだった。

もし体の不調で病院に行く事があるなら、自律神経失調症や心療内科に
通ってるとか言わない方がいいと思う。下手すると全てそれのせいにされ
てしまうから。

もともと一人で行動するのが苦手なだけに、かなり辛い…
結果引きこもり状態だ…
やりたい事やすきな事すらめんどくさくて
たまにすきな事すら冷めた目でみちゃって
生きる気力を失いつつある…

>>810
自分も去年の夏、寝てるしか出来ないくらい体調が悪くて、自律神経ではなく
本当はどこか悪い所があるのではないかと近所の内科に行ったが、症状と薬と
心療内科へ通ってる事を言うと、検査だけして、まだ検査の結果もわからないのに
飲んでる薬のせいにされた。
しかもそれから暫くして、本当に風邪ひいて熱出したのでその内科へ行くと、
もろもろ風邪薬の他に、フツウの咳止めと精神系とバッティングする咳止めも
だされて驚いた。最初行った時、飲んでる薬自己申告したのに。

>>812
内科医は精神科領域の病気の患者に対してはほんといい加減だからね。
「これは今までにあまり出たことの無い症状なんで、何か異常があるんじゃないですかね？」
なんて聞いたって、
「精神科で診てもらってるんでしょ？たぶん自律神経の症状だと思うよ。精神科の先生に聞きなさい」で終わり。
内科医ってデパスとかポンポン処方するし。
最初内科にかかってた時、「これ飲めば治るから」なんて言われてデパス大量に出された。
後で精神科にかかり出した時に精神科の先生にかなり驚かれたよ。

検査するなら普通に人間ドック受けた方が良いよ。
受付も早いし待ち時間もないし、全て細かくやってくれるし。

>>814
ドッグなんて高いじゃん

>>811
生きる気力なんてとうにないよ。
自殺しようなんて思わないけどね。。。せめて親が死ぬまではｗｗ

友達が自立神経失調症になってしまったのですが
見ているだけで辛そうなんです
私は一体何をしてあげれば良いのでしょうか？

他の人には何も出来んよ。
気持ちの問題だよとか言ったら逆効果。

>>817
何もできることはないと思う。
せめて友達でいてやってくれ
発症したばかりなら、時間がたつにつれどんどん元気なくしていくと思う。
暗くなって遊びの誘いにのってこなくなっても
友達でいてやってくれ

俺は父親が内科医なんだけど、全くこの病気を理解してもらえなかったよ。
完全に単なる甘えとしか思ってもらえなかった。
高校生で発症して突然学校に行かなくなり中退した俺は悲惨な目で見られた。
家庭が崩壊しかけてたな、あのころは・・・。

死にそうになりながら自分でいろいろな療養したり、
何が良くて何をすると具合悪くなるか身体で覚えたり、
かなり苦しんでもう１０年以上たつ。ようやく今では少しはましになってきた。

本当にこの病気は、普通の医者では絶対に治せないし理解すらされないと思う。
その意識から変わっていかなくちゃいけないと思うんだけど・・・
この病気も多少メジャーになってきたし、これからもっと理解が深まるといいんだけどな。

仕事しないでどうやって生きてるわけ
ニートですか？

>>812-813　>>820
やっぱり普通の内科医じゃ理解できないのかな。
医者もそうだけど、まだまだ社会の認知度は低いもんな。。

>>821
ニートというより日々闘病生活。できる事ならどこか山奥で
療養したい。でも、４月から就職が決まってるからかなり不安。

今日露天風呂いっていつも以上に長く入ってたら
風呂からでた時かなりたちくらみがして、でもいつも通り
すぐやむと思ったらしばらくたちくらみが続いてぶっ倒れそうになったよ……
できるだけ普通にしてようと必死だったけど、「もうやばいかも」
と察知し、「倒れちゃってもいいかな…いや駄目だよそれは」
とか思いながらとりあえず椅子探して座った
座れば治まると思ったのがなかなか治まらず、
しばらく吐気と、頭痛と目の前がくらんだかんじで聞こえがおかしくて
気が狂いそうだった…吐血する覚悟だった。
長い事じぶんかたりｽﾏｿorz

>>823
俺も普通の風呂は平気だけど、露天プロとかで寒いのと熱いのが繰り返されたりするのは
調子おかしくなる事多いよ

>>824
確かにそうだな。
自律神経調整法とかで、そういうのあったから、
サウナ→水風呂を繰り返すと、大体体調おかしくなるね。
やんないがいいね。

ここ半年で一気に視力が落ちた・・・
慢性的な眼精疲労もあるけど睡眠不足による自律神経失調症も大きな要因。
ちょっとつらい(；´Д｀)

12月から喉に異物感あります。
昨日から腹痛・胃痛がまた始まった。
腹痛・胃痛にはずっと悩まされてきて治ったと
思ったのに。
もう。イヤ。
俺は一生、薬飲み続けるのか？デパスやその他。

自律神経やられてから温度差は駄目になったなあ〜それから４２℃位の風呂も

私はちょっと消化器系の病気をもってまして、発病と一緒にﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽなどくずれてしまい、めまいや動悸がすごくなりました。
発病は仕事を始めたのと激しくフラれた時なんですが関係ありなんですかね？
あと物忘れがひどく小さなミスがふえました。
「仕事はいきたくない」っておもいますがしかたなくいっています。仕事してらっしゃる方いますか？

>>829
それは自律神経失調症だよ。
って言ったらそう自覚するんでしょうか？
自律神経とは関係なく心身的な鬱状態では？？
めまいや動悸が酷いなら耳鼻科や内科行ったほうが良いよ。

自立でドライアイとか乾燥症併発された方いますか？自律神経と関わってるみたい 自立→× 自律◯

PC作業も手伝ってかスーパードライアイ。目薬で洗眼している状態。
使い切りタイプではないので防腐剤等の影響等も心配です。
なるべく泣く様に心掛けてますが、抗鬱剤と精神安定剤のおかげで
滅多な事では涙がでないのが目に関しての悩みです。
飛蚊症持ちでもあります。

>>823
余程長湯に慣れている人でもない限り、誰でも長時間の浸かり湯は立ちくらみ状態になる。
それに半身浴はぬるめの３８℃くらいでのものだから、そのつもりで入れば倒れるのも無理もない。
それは自律神経失調症でも何でもないのでは？単なる長湯のしすぎ。
>>826
疾患を感じる部位の科で診察を受けること。
こんなところで素人判断を求めずに、早めに眼科に行って検診することだ。

ここに不安を持って来る多くの人が勘違いしやすいけれど、自律神経失調症というのは普通に生活して
交感神経や副交感神経の失調から、自覚症状を専門医院で検査しても原因が判明しない不定愁訴だけ。
普通は３・４分のところを長湯した目まいの酷さや、検査も健診もせずに体の不調で自律神経を疑うの
はお門違いも甚だしい。

それに多くの人が訴える立ちくらみは、睡眠時間がちゃんと夜間に確保されているかとか、
栄養バランスを考えた規則的な三食の食事がなされているかとかを、チェックすることが
大切で、生活習慣をそのままに自覚症状の消失ばかりを望むのも無理がある。

寝すぎ食べすぎも良くないが、午前０時から３時ぐらいを挟んだ６・７時間ぐらいの睡眠
と、午前８時台までの朝食を抜かないことが、自律神経を整えるのにはかなり大切。

最近異様に調子が悪い、一日10時間以上パソコンやってる勢かな？

私も仕事でも家でもPCするから、調子悪い
ちょっとエコノミー症候群っぽい時もある。
一週間に数回、ウォーキングするようになってから
すごく楽になったお。

>>835
うん。間違いないね。

>>833
いやそんなにつかってないよ。
ただ立ち上がってたちくらみがして、また着替える所に来て
いきなり温度差のある所にきたからか、
たちくらみがしたまま治まらなくなってしまった
普通立ち上がれなくて座ってても苦しい程のぼせ方なんてするの？
頭が押さえ付けられた感じで耳がふさがれた感じで
自分の声もききにくくてふらふらになるって普通？

>>838
捉えかたが間違っていたらごめんなさい。
のぼせでの立ちくらみでも、しばらくはへたり込んで動けなくなります。
個人差が大きいのですが、数十秒から数分間はふらついて動けないでしょう。
酷いようなら先ずは耳鼻科や内科での検査を勧めます。

>>838
私もあなたと同じようなのぼせの症状あるよ。
もちろん立ってられなくて座ってても苦しいしめまいとひどい吐き気がある。
目の奥がぐるぐる回ってるような感じになってよく見えなくなるし、人の声も
自分の声もよく聞こえない。
こんな症状が高温のお湯でもないし長湯でもないのに出るよ。
たぶん普通じゃないと思うよ。本当のことは分からないけど。
ある時修学旅行先でのぼせで倒れたんだけど、みんなと同じ時間しかお風呂
入ってないし、むしろ私はのぼせやすいって分かってたから皆よりは湯船に
つかる時間短かったし。
…それでこうだから。私以外に体調崩した人とかいなかったし。

>>834
でも規則正しい生活してても自律神経やられる人も居るってこと位は知ってるんでしょ？不規則でも正常の人もいるんだしさ

>>841
しかし規則的な生活＞不規則な生活というのには変わりないね

>>836
只、最近花粉が酷くて篭りっぱなしになりやすいんですよね

>>841
多少の無理や不摂生でも健康維持できる人はいる。
ただ不規則な生活が閉塞的な思考が悪くなる入り口になりやすいことは確か。
東大出ても就職できない奴がいるし中卒でも成功者はいるという理屈に近い気がする。

>>844
就職に例えるんだったらじゃあ自律神経がおかしくなるのは運や要領が悪いのと同じってことになるね

どうやら誤解を誘うだけのようですね。
レスされたように原因は特定できませんが最初に悪条件は排除するにこしたことはないかと。
勿論それだけで解決できるほど単純ではないかと・・・ループになりますから止めますね。
稚拙なレスで申し訳ありませんでした。

>悪条件は排除するにこしたことはない

これがポイント

いや、あなたの言っていることは正しい。
何かとつっかかるのが好きなやつのレスなんか
気にするな。まあ、おっしゃるとおりループになるから
止めにした方がいいかな。

俺が思うに、悪条件を排除して健康的な生活をするようにすれば
ある程度調子いい状態を維持できるが、たとえば一日徹夜で
遊んだりすると、また調子が悪くなる。つまり、治ったわけではない。
このループなんだよなぁ。

前向きに行こうよ

自律神経を患ってから、長風呂がだめになった。
特に夏はのぼせまくる。気持ち悪さとめまいと立ちくらみで
風呂から出ても気持ち悪くて、横になることがよくあった。

ただ自分は温泉好き。友達と温泉に行って、ちょっと温泉に浸かって
即効でてくるという事を自律神経失調症がいろいろと出ていた頃は
よくやっていた。

最近ゆっくり良くなってきて、また長風呂ができるようになったよ。

>>819　のレスに涙が出たよ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
暖かく見守ってくれるのが本当の友達だよ

>>849
はげ同。ちょっといつもと違う事（夜友達にあって帰りが遅いとか）を
すると、今までの調子のよさがリセットされる。
無理ができなくなったり、ちょっと自分の中であれもやらなきゃ、
これもやらなきゃとあせるストレスが溜まってくると
とたんに、体ががくっと来る。年のせいではないと思う。

歳のせいじゃないね
私は15歳だよ…

昔は社交的だった自分も、
ここ一年で友達一人にも会ってない…

今頃、ここに書き込みしても何だけど、自律神経失調症って病気は
医学的には存在しないって、複数の医者に言われたよ。

かくいう私は、小さいときから、アトピー、不安症、円形脱毛症、閉所恐怖症
緊張すると口に唾がたまる、ヘルペス、喘息、原因不明の口の中じゅうの口内炎
バセドウ病・・・その他、もう書ききれないくらいの沢山の病名が付けられて
何回か入院もした。

そして、それを引きずりつつ、今は鬱病・・・。

これって、性格＋持って生まれた体質の問題じゃないのかなぁ・・・？

追加:　突発性難聴、緊張性頭痛
　　　　あと、クローン病、ベーチェット病、膠原病の疑いもありと
　　　　しょっちゅう言われて、検査される。

>>855
俺も緊張すると唾出まくる・・・
唾が飲み込めなくなるんだよね、俺の場合

医学的にか…
もはや精神病かな？気持的な所から自立神経にくるらしいし、
実際、立ち上がれなくなったりするんだから正常ではない証拠だと思うよ。
甘えから言い訳で使う人もいるだろうが、そうじゃない人もいる
かつて自分は責任感が非常に強くて、なんでも頑張ってたし甘えない性格だった。
なのが、何かをきっかけでどん底につきおとされた
何のために頑張るのかが理解出来なくなった…

自律神経が狂うとｺﾘﾝ性じんましんや、異などに影響するのは確かだし
その医者は甘えから言い訳で使う人が嫌だからだろう…
鬱病だって科学的には診断できない所だし、そういう感じじゃない？

何か右手がしびれるというか、動きがにぶい感じがある。よく持っている物を落とすかな！約１年前に頭のCTとった時は何ともなかった。自立神経失調症かな？

まあとにかく深く考え過ぎずに、前向きに付き合って行こうと決めた。
実際に症状が気になって、外出に対して臆病になる部分もあった。
でも酷い時以外は開き直って出続けられると、自覚症状の頻度も内容も軽快していった。
本当に精神的なものとは片付けられないが、その部分の関与が強いこともあると思う。
思えば不健康な生活パターンや、閉鎖的思考回路が強く関わることは否定できない。
まだまだ波はありますが、もっと軽快すると信じて行動しています。

考え方が後ろ向きな時ほど自覚症状が酷く出たりして、全く動けなくなることも多かった気がする。
>>854
同じです。
かれこれ昔の友人たちとは３年近く会っていないかな。
自分のこの状況に言い訳をするのも面倒なので、自然と足が遠のいた。
今は新たな人脈を少しずつ築きながら、近い将来にでも再会できるようにしたいと思っています。
体調の完全回復を待っても難しいことを自覚したので、そこそこペースを掴めるまで慌てたり焦ったりしたくない。
ただ前向きな思考だけは意識して持ち続けようと思うし、その前提での行動を考えると明るい希望が見える。
勿論体調不良で立ち止まることもあるけど、数時間後や悪くても翌日には悪状況からは出られる現実がある。
その時に復帰するという繰り返しで、遅ればせながらも近い将来に復帰することを目指します。

>>858
あ、分かるよ。自分も疲れがマックスになると手先がプルプル震えるような
力が入らない感覚になる。実際、箸とか持つと震えてしまう
そういうとき、変な汗も異常にかいてしまい、動悸もしてきて、こうぼーっとした
感覚が首の後ろからくる感じになるんだ・・

自分的にこの症状が来たら、自分の体のヒューズが飛ぶ一歩手前と
判断し、仕事も遊びも切り上げて体を落ち着かせている。

自分は、漢方を調合してくれる内科医がいて、
その話をしたら、神経的に力が入りにくい症状ということで
ツムラ４１　を処方してもらった。それなりに効いていると思う。

この先生にめぐり合うまでは、やっぱりドクターショッピングをしたよ

お前らみんな貧乏ゆすりするだろ

858 気にしないようにしているけど、変なんだから余計気になりますわな！気にすると、さらに手が震える感じかする。悪循環

俺は貧乏揺すりしないあ〜

小さい頃から人みしりが激しく知らない人には近付けず
保育園に入園した時も、「人を触っても大丈夫かな?」
とか触る事すら不安だった。
しばらくすると歩いてるだけで他人の目線が気になるようになり
外にでるのが怖くなった…
でも、嫌な目でみられるのは私にとってはつらいけど
その人からすりゃどっかの誰かさんで、心が私じゃなくてもかわりなくて
もし見た目は人間そのままのﾛﾎﾞｯﾄでもその人からしたらかわりないんだよな
それにそんな事忘れるだろうし仮に覚えてても
いつか知り合いになる運命だったとして知り合っても
顔さえみられてなければよほどの事じゃなきゃ平気だと思う
だから今は外にでられるようになったな
だからといって変なかっこで歩くわけじゃないですよ。
でも前から人がくるとやはり目線のやりばが気になってしまうけど
あとはかなり悲観的でしたが、例えﾌﾟﾗｽに考えようと
現実は現実でどんなに考えてもなにも変わらないんだし
異常に悲観する必要はないと思うようになった
とはいえ上昇思考だけで生きるのは悲しい事だと思う
けしてﾌﾟﾗｽ思考にはものを考えないし、小さい事に幸せを感じれない大人にはなりたくないし
弱い立場の人の感情を理解できなるのは悲しい大人だよね
ﾌﾟﾗｽ思考なんて結局悲しい事なんて知らずに楽しく生きるだけの考え
だと思うし、別にﾌﾟﾗｽ思考になろうとは思ってないし
そんな悲しい人間になるのは嫌だ
ﾌﾟﾗｽ思考なんてあまりいい事じゃないんだよ
いい事もあるけど自分の気分だけだね
壁にブツカったらそうとう落ち込むんじゃないかな…

>>859
しびれや動きが鈍くなるや持ってる物よく落とすって危険だぞそれ。
脳梗塞の可能性もあるよ。

昨日朝起きたらまたもや新症状が。
俗に言う顎関節症か？
朝ごはん食べようとちょっと口開けたら
左頬のモミアゲ部分に激痛が。
それから現在に至るまで口をちょっと開くと
痛みが続いてる。
その部分の痛みが上まで伝って頭の骨の部分までつながって
響いて痛い感じだ。
自律神経の乱れとは別物なのかなぁ？
あとはキー叩いてる時に指の震えがひどい。
特に左手の小指がずっとブルブルしてる。

なんでもかんでも・・・・・

自律神経失調症とはこういう病気だ

.: : : : : : : : :: :::: :: :: : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : : :::: :: ::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　　　 Λ＿Λ . ::::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i .:::::::::::::::::::::::::::::: 　　
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ: .:::::::::::::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣￣￣￣

みなさんの、のどの異物感というのはどんな感じなのでしょうか？
私は、睡眠中に大きいアメダマが詰まった感じになり
苦しくて目が覚めます

>>871
それは逆流性食道炎でない?

>>871
俺の時は唾飲み込むと喉に何か突っ掛かってる感じがしたよ

まだまだ脳や神経、遺伝については分からない事だからけだよね。
こないだやってたテレビで「恐怖症」（いわゆる、閉所恐怖、高所恐怖・・・など）は
遺伝子の病気だって証明されてたし・・・。

自律神経失調症って診断された人は、その症状を抑える薬を飲みつつ
日常生活では、あまり病気の事は考えずに（次は何処が悪くなるのか・・・とか）
自分が楽しむ事を探す事が大事だよ・・・。

４０年近く、色々な症状を引きずった香具師からのアドバイスです。

この症状と逆流性食道炎も併発してしまい薬の量が増えてしまった。
喉に詰まる感じと言うよりも私の場合、唾液を飲み込む行為自体が
意識しないと（タイミングがつかめない）出来ない感覚に陥りました。
まるで常時、唾液の量が多くなって来ている感じです。
仕事中も鼻をかむふりをしてティッシュで唾を捨てている状態です。
結構、疲れます。