禁酒�F

アルコール依存症者が酒を止める方法を語り合う場です。酒の為に健康を
害した人、家族や知人にそのような方がいる人も投稿して下さい。

１，２

３取りー！！！

胃薬飲むと酒駄目なんですか？だとしたら飲んだらどうなるの？

胃薬 飲んでから 酒 駄目なの！？
良くやってた(*_*)

酒の良い止め方あったら 教えてください！

どっかのスレに書いてありました。　何ともなかった？

age

重複スレですね。もう一つのほう削除依頼出さなくては。

酒絶ってる

前は酒好きで毎晩飲んでたが数ヶ月前から酒によって胃を壊しがちになりさらに食道炎にもなってしまい完全にお酒はやめた。もともと酒は強くなかったからこれ以上飲み続けたらヤバイかも？と思い断った。

この年末年始を病院で迎えられる人、旅行先で迎えられる人、
家で迎えられる人、路上で迎えられる人とさまざまでしょうけ
れども、なんとか持ち堪えて元日の夜に不飲の報告をしたいで
すね。

>>10何故酒が原因とわかったんですか？胃が悪くなって病院行ったら酒が原因と言われたのですか？

参加される場合はコテハソで、最終飲酒日を教えてください。
参加日以降は、禁酒成功・失敗がわかる文言を本文に入れてください。
午前の「飲まなかったよ」報告は報告日前日が、午後の報告は報告
日がそれぞれ最新禁酒成功日となります。可能な限り毎日２３時から
０時ぐらいに、最新順位表をアップします。
また、最新禁酒成功日から一ヶ月レスがない場合、割愛します。
（近いかたは、表中*で強調表示します）

階級表 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎七冠◎【７年以上】　　□三段□　【４月以上】
◇六冠◇【６年以上】　　□二段□　【３月以上】
◇五冠◇【５年以上】　　□初段□　【２月以上】
◇四冠◇【４年以上】　　△一級△　【１月以上】
◇三冠◇【３年以上】　　△二級△　【２１日〜３０日経過】
◇二冠◇【２年以上】　　△三級△　【１４日〜２０日経過】
◇名人◇【１年以上】　　◯四級◯　【１０日〜１３日経過】
☆十段☆【１１月以上】　◯五級◯　【７日〜９日経過】　　　　　　　　　　　
☆九段☆【１０月以上】　◯六級◯　【５日〜６日経過】
☆八段☆【９月以上】　　◯七級◯　【３日〜４日経過】
☆七段☆【８月以上】　　◯八級◯　【２日経過】
☆六段☆【７月以上】　　◯九級◯　【１日経過】
☆五段☆【６月以上】　　●十級●　【０日経過】
☆四段☆【５月以上】

初回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1095668038/l50
２回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1109422431/l50
３回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1117601672/l50
４回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1120635129/
５回スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125055169/

前スレ：
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1129420626/

３１日です。

33日無事です、

体が異常に怠くて白目が黄ばんできた気がする…orz
自分気づくの遅すぎ。今日から断酒します　ﾉｼ

新スレ乙です。無事です。

年末の健康診断でコレステロール値が以上に高く出てしまい
再検査となってしまいました。
これを機にキッパリ断酒に挑戦してみたいと思います。
みなさんよろしくです。

最終飲酒日12月31日、今日で2日目です。

６０日目、無事です。

今年もよろしくお願いいたします。
年末年始、酒のＣＭ本当に多いですね。
タバコのＣＭやシーンは減ったけれど、へんな国ですね。

新スレでも皆さんよろしくお願いします。
85日目　無事です。

ヴィノさん　ようこそです。お正月に我慢できれば先は明るいですね。

空間浮遊さん　本当に酒のCM多いですね。
それもみんなうまそうに飲みやがる。全く。

それから酒売っている店がやたらと増殖してますよね。
今日行ったホームセンターなんかも広大な酒売り場にアルコール山積み。
コンビニやスーパー、近所の八百屋まで酒置きだして、
安直な儲け主義、なんかへんですね。

2日目無事通過。
体がだるいのでもう寝ます。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３１６日』飲まない(・∀・)イ　05/02/16-05/12/29
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆六段☆『２１８日』禁酒男　　　　05/05/01-05/12/05(*)
　６位　☆五段☆『２００日』薬剤師　　　　05/06/12-05/12/29
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　　　05/08/01-05/12/27
　８位　□三段□『１３９日』れいん　　　　05/08/15-06/01/01
　９位　□初段□『８５日』　ゆたんぽ　　　05/10/09-06/01/02
１０位　□初段□『７３日』　しょうが　　　05/10/09-05/12/21
１１位　△一級△『６０日』　禁酒道場　　　05/11/03-06/01/02
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５１日』　271　　　　 05/11/06-05/12/27
１４位　△一級△『４９日』　懲りない　　　05/11/13-06/01/01
１５位　◯四級◯『１３日』　依依存存　　　05/12/19-06/01/01
１６位　◯四級◯『１２日』　帝王　　　　　05/12/19-05/12/31
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　05/11/27-05/12/06(*)
１９位　◯八級◯『２日』　　ヴィノ　　　　05/12/31-06/01/02
２０位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　05/12/31-06/01/01

今☆六段☆の「禁酒男」さんが危なくなっているのですが、☆四段☆以上の有段者の方は３ヶ月以内はランキングに残すとか、
◇名人◇以上は半年以上残すと言うようなルールを作ってはどうかと思うのですが、どうですか？みなさん？

あけましておめでとうございます。
今年は澄んだ意識と身体で爽やかに過ごしましょう。

>>26さん、お気遣い有難うございます。私は大晦日に書き込んだのですが
なぜか見落とされてしまったようです（苦笑）
ランキングを作成してくださる方、すみませんが（*）をはずしていただけるようお願いします。

では、今年もよろしくお願いします。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３１６日』飲まない(・∀・)イ　05/02/16-05/12/29
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆六段☆『２４６日』禁酒男　　　　05/05/01-06/01/02
　６位　☆五段☆『２００日』薬剤師　　　　05/06/12-05/12/29
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　　　05/08/01-05/12/27
　８位　□三段□『１３９日』れいん　　　　05/08/15-06/01/01
　９位　□初段□『８５日』　ゆたんぽ　　　05/10/09-06/01/02
１０位　□初段□『７３日』　しょうが　　　05/10/09-05/12/21
１１位　△一級△『６０日』　禁酒道場　　　05/11/03-06/01/02
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５１日』　271　　　　 05/11/06-05/12/27
１４位　△一級△『４９日』　懲りない　　　05/11/13-06/01/01
１５位　◯四級◯『１３日』　依依存存　　　05/12/19-06/01/01
１６位　◯四級◯『１２日』　帝王　　　　　05/12/19-05/12/31
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　05/11/27-05/12/06(*)
１９位　◯八級◯『２日』　　ヴィノ　　　　05/12/31-06/01/02
２０位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　05/12/31-06/01/01

あ、大晦日に書き込みしたのは前スレの方でした。
それがいけなかったのかもしれません。

ところで、昇段基準の月数は、日数ではどう数えるのだったでしょうか？
すべて「31日×α」（たとえば、8ヶ月は　31×8＝248日）にするのでしたか？
些細なことですが、間違って申請してしまってはいけないので。
以前、日数換算表があったような気がしましたが。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３１６日』飲まない(・∀・)イ　05/02/16-05/12/29
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４６日』禁酒男　　　　05/05/01-06/01/02
　６位　☆五段☆『２００日』薬剤師　　　　05/06/12-05/12/29
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　　　05/08/01-05/12/27
　８位　□三段□『１３９日』れいん　　　　05/08/15-06/01/01
　９位　□初段□『８５日』　ゆたんぽ　　　05/10/09-06/01/02
１０位　□初段□『７３日』　しょうが　　　05/10/09-05/12/21
１１位　△一級△『６０日』　禁酒道場　　　05/11/03-06/01/02
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５１日』　271　　　　 05/11/06-05/12/27
１４位　△一級△『４９日』　懲りない　　　05/11/13-06/01/01
１５位　◯四級◯『１３日』　依依存存　　　05/12/19-06/01/01
１６位　◯四級◯『１２日』　帝王　　　　　05/12/19-05/12/31
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　05/11/27-05/12/06(*)
１９位　◯八級◯『２日』　　ヴィノ　　　　05/12/31-06/01/02
２０位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　05/12/31-06/01/01

禁酒男さんが七段に昇格されました。これで有段者は１０人、後１週間後ぐらいには有段者は１４人になるでしょう。
大変喜ばしいことです。

☆十段☆：３３５日〜３６４日　
☆九段☆：３０５日〜３３４日
☆八段☆：２７５日〜３０４日
☆七段☆：２４５日〜２７４日
☆六段☆：２１５日〜２４４日
☆五段☆：１８５日〜２１４日
☆四段☆：１５５日〜１８４日
□三段□：１２４日〜１５４日
□二段□：９３日〜１２３日
□初段□：６２日〜９２日
△一級△：３１日〜６１日
△二級△：２１日〜３０日
△三級△：１４日〜２０日
◯四級◯：１０日〜１３日
◯五級◯：７日〜９日　
◯六級◯：５日〜６日
◯七級◯：３日〜４日
◯八級◯：２日
◯九級◯：１日
●十級●：０日

これです。　　　　　　　　

神速の反応、ありがとうございました。
七段昇段御礼。

今年は皆さん、名人になりましょう。

無事です。

去年より禁酒をはじめまして、このスレをROMってきましたが
本年よりこちらに参加させていただきます。皆様宜しくお願いいたします。

禁酒暦2006/12/25より

無事です(^^♪

おはようございます。
まだ断酒3日目ですが日に日に身体が回復しているのが分かります。

>>23
今年の正月は実家に帰らずアパートでひっそりと正月を
迎えたので酒の誘惑はありませんでした。
実家に帰るとアル中＆ヤニ中の親父が酒を勧めてくるので
近寄らないのが1番。

日本はどこに行っても酒の誘惑がありますよね。
以前は酒を扱っていないコンビニも近所に数件ありましたが
今では全店舗で扱うようになってしまいました。
ドラッグストアでまで酒を扱うのは異常としか言いようがないですね。

６１日目、無事です。禁酒を続けていると、酒を飲んでいた時の方が体
調が良かったような気になることがあります。

気のせい

いやいや、今血圧スレに行って書き込んで来たのですが、
酒を止めていても、食生活を侮ると大変なことになります。

禁酒した反動で珈排や紅茶やココアを多く飲んでいたとこ
ろ、糖分の摂り過ぎもあり、今夕気分が悪くなったのです。
年末年始の大福の食べ過ぎもいけなかったようです。　　

これは去年の「半人前」さんの例ですが、禁酒してもなかなか血圧が
下がらないとのこと。私は食生活にも注意するようにアドバイスしま
した。禁酒した反動で肉食したり、ヘビスモになったり、大食漢にな
ったら、逆に寿命を縮めます。

禁酒スレの方は血圧スレや禁煙スレにも顔を出した方がいい場合があ
ります。私はタバコも肉食もしませんが、甘いものを食べ出しました。
どなたかが心配されてくれた通りの落とし穴に嵌りかけているようで
す。

3日目無事です。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３１６日』飲まない(・∀・)イ　05/02/16-05/12/29
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４６日』禁酒男　　　　05/05/01-06/01/02
　６位　☆五段☆『２００日』薬剤師　　　　05/06/12-05/12/29
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　　　05/08/01-05/12/27
　８位　□三段□『１３９日』れいん　　　　05/08/15-06/01/01
　９位　□初段□『８５日』　ゆたんぽ　　　05/10/09-06/01/02
１０位　□初段□『７３日』　しょうが　　　05/10/09-05/12/21
１１位　△一級△『６１日』　禁酒道場　　　05/11/03-06/01/03
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５１日』　271　　　　 05/11/06-05/12/27
１４位　△一級△『４９日』　懲りない　　　05/11/13-06/01/01
１５位　△三級△『１４日』　依依存存　　　05/12/19-06/01/02
１５位　△三級△『１４日』　帝王　　　　　05/12/19-06/01/02
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　05/11/27-05/12/06(*)
１８位　◯五級◯『９日』　　もりもり　　　05/12/24-05/01/02
２０位　◯七級◯『３日』　　ヴィノ　　　　05/12/31-06/01/03
２１位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　05/12/31-06/01/01

86日目　無事です。

ヴィノさん　ほんと最近どこも収益力の柱としてアルコール販促してますね。
飲酒者一人当たりの純アルコール消費量は40年前の2倍以上とか。
これから先が怖いですね。

道場さん　お酒止めてると結構食べちゃいますね。
私も最近甘いもの好きに　気をつけないと。

無事です。

不飲。

だれかが言ってました。酒を止める秘訣は、
「今日を最後に、明日から禁酒しよう」とは絶対に思わず
「明日は飲んでしまうかもしれないけど、とりあえず今日は止めておこう」
と、毎日思い続けること。

これ、名言です。

「絶対に死ぬまで飲まないぞ！」と思うのでないのが、
かえって良いのかも知れません。
もちろん生涯禁酒の誓いを立てている人を否定はしませんが、
少なくとも私にはこれが効きました。ご参考までに。

無事です。

>>43
禁酒すると食べ物に反動が起きることが多いようですね。口寂しくなるからなのでしょう。仕事の帰りに
一杯酒を飲んでいたものが飲めないので、紅茶を飲む、珈排を飲む、日本酒の甘さの郷愁を求めて大福な
どを食べるとか。酒を飲まないでいることはできるが、何か代用が欲しいのが６０日から１００日辺りの
時の気持ちなのかも知れませんね。昨日の夜中にはこんな時間に目が覚めたので、大福を６個ぐらい食べ
てまた眠りました。お返しは当日の寒い宵の高血圧となって返って来ました。

>>45
そうですね。私も絶対にもう酒を飲まないぞと思ってはいません。と言うかそう思っていた時にはよくス
リップして再飲しました。今は酒と言うものをあまり意識していません。タバコは３０代半ばで止めまし
たが、意識して止めようとは思いませんでした。気付いた時にはタバコの臭いが非常に嫌になり、またタ
バコが非常に恐ろしくなっていました。今ではタバコを吸っている人を見ると、怒りと同情の気持ちを持
ってその場を離れます。精神と身体自体がタバコを受け付けなくなりました。酒も同じことだと思います。
もう絶対に飲まないぞではなく、精神と身体自体が酒を受け付けなくなる時が来ると思います。あんな恐
ろしいものは頼まれたって絶対に飲まないという気持ちにいずれなると思います。

無事です。

ヴィノさん、もりもりさんよろしくお願いします。

ヴィノさん
体調はいかがでしょうか？
断酒初期は辛いですが、大きな離脱が無ければ、日に日に
体が良くなっていくのが分かると思います。
頑張ってください。

禁酒道場さん
正月3日を乗り切って絶好調ですね。
今年もよろしくお願いします。

>>13
ありがとうございます。

無事です(^^♪

おはようございます。
薬剤師さんこちらこそ宜しくです。
今日で断酒４日目になりますが、相当胃が
やられているのか寝起き絶不調です。

あと一週間もすれば寝起きも爽快に
なるのかなと期待してます。

禁酒、禁煙、共に無事です。

遅くなりましたが、あけおめです

無事です

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/03
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４６日』禁酒男　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０５日』薬剤師　　　　05/06/12-06/01/03
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　　　05/08/01-05/12/27
　８位　□三段□『１３９日』れいん　　　　05/08/15-06/01/01
　９位　□初段□『８６日』　ゆたんぽ　　　05/10/09-06/01/03
１０位　□初段□『７３日』　しょうが　　　05/10/09-05/12/21
１１位　△一級△『６１日』　禁酒道場　　　05/11/03-06/01/03
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５８日』　271　　　　　 05/11/06-06/01/03
１４位　△一級△『４９日』　懲りない　　　05/11/13-06/01/01
１５位　△三級△『１５日』　依依存存　　　05/12/19-06/01/03
１５位　△三級△『１５日』　帝王　　　　　05/12/19-06/01/03
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯四級◯『１０日』　もりもり　　　05/12/24-05/01/03
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　05/11/27-05/12/06(*)
２０位　◯七級◯『３日』　　ヴィノ　　　　05/12/31-06/01/03
２１位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　05/12/31-06/01/01

たぶんあってると思う。

>>48
スレタイは気持ち悪かったので意図的に変更しました。すいません。。

>>48
表は張り忘れなので張っておきました。

>>45がいいこといった
禁酒 禁煙 禁オナ 禁ネトゲ すべてにあてはまるな
いただきます

帰省から帰りました。飲みました。
今日からやり直します。

無事です。年末年始も割りと簡単に乗り切れました。
あんなに難しかった「飲まないでいること」が、こんなに楽に出来るなんて。
本当に気持ちの問題ですね。
気持ちの問題だからこそ、簡単にまた飲み始めてしまったりの危険もあるわけで･･
初心忘れずで今年も頑張って「禁酒一年！」と書き込む日を迎えたいです。
先輩だらけのスレなんで、その前に皆さんが禁酒一年に到達されてることでしょう！

ゆたんぽさん、前スレで禁煙についてのレスありがとうございます。
噂の？ニコチンパッチ（パッド）ですね。興味はあるんだけど、あれって病院に
行かないと入手できないみたいですね。
ぐぐるとニコレットで止められたって人も少なくないみたいなので手軽なニコレットで
試してみようかな。それが駄目だったら病院に行く事も考えてみます。
きっとお酒と一緒ですね。一番大事なのは気持ち、やる気･･。

アルコールは糖分に分解されるので禁酒すると甘いものが欲しくなるそうです。
私も禁酒してから甘味の量が増えました。
単に口寂しいからではないようです。
>58
私はニコレット使いながら禁煙セラピー読んで煙草と縁きりました。
（禁煙セラピーではニコレット等は否定してますが私は併用してた）
知人でニコレット中毒になってあげくに煙草も再び吸いはじめた人がいます。
哀れの極地です。。。
あくまでもニコレットはニコチンと縁を切るまでのものです。ご注意下さい。

キモは嫌いになる事。煙草も酒も。
さらに悟ると、嫌いを超えて興味がなくなる。
この境地に達すればもう安心。
やめた日数とは比例しないことにご注意を。
断酒会で断酒歴20年の人でもまた地獄に戻ることはよくある。

無事です。
今まで、アクセス規制で書き込み出来ませんでした。
皆さん、今年もよろしく。

私も、すっかり甘党です。ヤマザキのスイスロールに、はちみつや
マーマレードかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ふとっちゃうね。

>>59
ｻﾝｸｽです！ニコレット中毒は悲惨な結果ですね・・。

酒が止められたなら（まだ2ヶ月足らずだけど）タバコだって！と思って禁煙スレなども覗いてみます。
興味がなくなるってのは努力じゃ駄目ですよね、積み重ねていくしかないのかな＜飲まない･吸わない日数。

お酒は、まるで別れた恋人に対するような気持ちです（前スレで何方かもおっしゃってましたが）
大嫌いって思ったり、だけど楽しかったなぁって懐かしいような未練を感じる一瞬もあったり。
そのうち、お酒のことを全く考えない日を過ごせる様になりたいです。

でも、ホント最近はどこでもお酒売ってますね。
今はお酒を見ると「もう関係ないもんねー」と自分に言い聞かせてる。
辛くはなくなったけど、まだまだだなぁｗ

６２日目、無事です。恐らく１９歳の時に酒を飲み始めてからの最長記録でしょう。あの当時は
日記を毎日書いてはいたのですが、酒量や禁酒日などは考えに入れていなかったため、正確には
不明です。３０年以上前の学生時代の日記には、酒を飲んだとか書いてはありますが、いつ禁酒
したとかは、まったく書いてはありません。

>>59
そうですか。私は大の辛党で甘いものは大嫌いだったのですが、禁酒が続くようになってからは、
ココアに砂糖を入れて飲んだり、豆乳に砂糖を入れてパンにつけて食べるようになりました。大福
なんて食べたこともありませんでしたが、最近無性に大福が食べたくなる時があります。

>キモは嫌いになる事。煙草も酒も。
>さらに悟ると、嫌いを超えて興味がなくなる。
>この境地に達すればもう安心。
>やめた日数とは比例しないことにご注意を。

５９さんのこのお言葉は至言だと思います。

アルコール中毒とかのスレッドないかな？
家族にいてもう大変。ご存知の方。教えてくださいまし。

>>64
家庭板ですが、アル症の家族・親戚などの方のスレです↓

●●【暴言】アル中【暴力】●●
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/live/1127172772/

>>65
有難うございます。早速見てみます。

４日目無事です。

３２２日目、無事です
エクセルの修正してくれた方、お手数かけました

何とか無事です。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/04
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０５日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/03
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　05/08/01-05/12/27
　８位　□三段□『１３９日』れいん　　　　　　　05/08/15-06/01/01
　９位　□初段□『８７日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/04
１０位　□初段□『８６日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/03
１１位　□初段□『６２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/04
１２位　△一級△『５８日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/03
１３位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-05/12/31
１４位　△一級△『５２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/04
１５位　△三級△『１６日』　依依存存　　　　　05/12/19-06/01/04
１６位　△三級△『１５日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/03
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１９位　◯七級◯『４日』　　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/04
２０位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/01

ちょwwwエクセルの関数？
ｽｺﾞｽ。こぴぺで修正よりちょー簡単

無事です(^^♪
(_ _).｡o○ｵﾔｽﾐｨ

無事です。おやすみなさい。

無事です。

>>70
飲まない(・∀・)イイさん。
れいんさんは、57のレスで酒を飲んだことを報告していますね。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/04
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０６日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/04
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　 05/08/01-05/12/27
　８位　□初段□『８７日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/04
　９位　□初段□『８６日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/03
１０位　□初段□『６２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/04
１１位　△一級△『５８日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/03
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/04
１４位　△三級△『１６日』　依依存存　　　　　05/12/19-06/01/04
１４位　△三級△『１６日』　帝王　　　　　　　05/12/19-06/01/04
１６位　◯四級◯『１１日』　もりもり　　　 05/12/24-05/01/04
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１９位　◯七級◯『４日』　　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/04
２０位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/01
２１位　●十級●『０日』　　れいん　　　　 　 06/01/04-06/01/04

飲まない(・∀・)イイさん。もりもりさんが抜けていたので入れておきました。

無事です。

タバコは短期決戦が吉だと思います。
二コレットで止めた知人もそうでした。
我慢の緊急援助隊としての利用かな。

表更新お疲れ様です。　それじゃ仕事仕事！

禁酒５９日　禁煙９４日　無事でした。
禁煙は無理だと思っていたが、もう少しで１００日達成です。
この先、酒、タバコは値上がりする一方です。
ですので、健康のためはもちろんですが、私の場合、１０年間禁酒禁煙
で約２５０万円以上の節約にはなるのでお金のことも禁酒禁煙継続の
為の大きな原動力になっています。
（ちなみに私はタバコの方が酒より最初はつらかったです）

懲りないさんもぜひチャレンジしてみてください。

>>飲まない(・∀・)イイさん
エクセルのランキング集計使って頂けたようですね。
出来るだけ簡単に集計できるように作りましたので
”ちょー簡単”と言われるととても嬉しいです。
これからも集計ご協力よろしくお願いします。

他にもエクセルをお持ちの方、他の方が集計出来ない時はご協力お願いします。
http://www.geocities.jp/danshu_net/ranking.html

と書き込んだ直後ですが、すみませんバグが見つかりました。
なぜかもりもりさんだけが消えてしまうのです。？？？なぜ？？？
原因が分かりしだい新しいファイルうｐします。

たびたびすいません。　解決しました。
>>75さんの表を取り込むと、もりもりさんだけが消えてしまい
エラーを探していたのですが、単純に報告日の年が２００５年になっており
経過日数がマイナスと解釈して勝手に消していたようです。
バグではありませんでしたのでそのままお使いください。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/04
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/04
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　05/08/01-05/12/27
　８位　□初段□『８７日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/04
　９位　□初段□『８６日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/03
１０位　□初段□『６２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/04
１１位　△一級△『５８日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/03
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/04
１４位　△三級△『１６日』　依依存存　　　　　05/12/19-06/01/04
１４位　△三級△『１６日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/04
１６位　◯四級◯『１１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/04
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１９位　◯七級◯『４日』　　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/04
２０位　◯九級◯『１日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/01
２１位　●十級●『０日』　　れいん　　　　　　　06/01/04-06/01/04

>>80
すごーい！！
これなら私にもできる。
ありがとうございます。

スリップしました。
悔しい。何も考えたくない。
皆さんは頑張って下さい。

無事です。

６３日目、無事です。

無事です。

依依存存さん　
スリップのこと　悔しいと思われるのであれば大丈夫と思います。
「皆さんは」ではなく　今日からまたご一緒にがんばりましょう。

271さん

本当に禁煙・禁酒効果は大きいです。
因みに私は超ヘビーでしたので下記のとおりです。

タバコ：
禁煙時間 0年11月28日21時間49分
吸わなかった煙草 21774本
浮いたタバコ代 293956円
延びた寿命　 83日 4時間 0分

酒：
一日当たりの酒代 円。
断酒期間中に節約出来た金額は7万0千400円になります。

無駄遣いもしてますけど煙や二日酔いに消えるより何倍もいいですね。

今日まで無事であります！

５日目無事です。
やっと下痢が収まってきました。
寝起きの気持ち悪さも大分なくなって、朝食も美味しく感じるようになった。

酒はだだの毒でしかありませんね。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/04
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/04
　７位　□三段□『１４８日』メンヘルの法則　05/08/01-05/12/27
　８位　□初段□『８８日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/05
　８位　□初段□『８８日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/05
１０位　□初段□『６３日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/05
１１位　△一級△『５９日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/04
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/04
１４位　△三級△『１６日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/04
１５位　◯四級◯『１１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/04
１６位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１７位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１８位　◯六級◯『５日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/05
１８位　◯六級◯『５日』　　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/05
２０位　●十級●『０日』　　依依存存　　　　　06/01/05-06/01/05
２０位　●十級●『０日』　　れいん　　　　　　　06/01/04-06/01/04

無事です(*^^)v
(-o-)zzzｵﾔｽｩ〜

携帯より。
お陰さまで、忘年会〜新年会の時期を乗り切ることができました。
今日まで無事です。今年も宜しくお願いします。

なんだかご面倒かけたみたいで（？）すみません。

禁酒の効果か、毎日飲んでいた時にあった、背中の痛みが
日に日に消えていくのが最近実感でき、とても嬉しいです。
このままお酒なしの生活を続け、健康を維持したいと思います。

それでは皆様おやすみなさいませ。

禁酒６０日　禁煙９５日　無事でした。

ゆたんぽさん
禁煙はもうすぐ１年になるのですね。おめでとうございます。
それにしても、ゆたんぽさんは１日３箱ペースでしたか、ヘビーでしたね。
金額換算では禁酒禁煙１０年で５００万円以上節約になりますね。
高級車が買える金額です。
また禁酒禁煙のメリットは健康、お金だけではありません。
飲酒無駄時間１時間３０分、タバコ１日３０本、１本３分で計算すると
酒とたばこで１日合計３時間の無駄。１年で１０９５時間（４５．６日）
の無駄があったわけです。
私も今後は健康、お金、時間を有意義に使っていきたいと思います。

無事です（でも風邪ひき中）

２７１さん、ゆたんぽさん、ありがとうございます。めっちゃ参考になります。
私も一日30本は吸うので（でも酒止めてこれでも減りました）
年間で考えるとかなりの額ですね。
禁煙カウンター、ダウンロードしてみます。

断酒をスタートした時は結構突発的に「試しに残ってたノックビンでも飲んでみよ」と
軽く始めたのに、段々本気になって続行できています（このスレのおかげ大）
断煙はスタートが中々始められません。一度だけ10年くらい前に2ヶ月禁煙できたんですけど
その時は父の為と思ったから我慢できました。父が大病して酒・タバコを止められて
私だけ吸ってると可哀想だと思って（酒は自分の部屋で飲んでたんだけど）
結局、父が入院してから再び吸う様になってしまいました。
でも、良く考えたらタバコも酒も誰かの為にやめるなんて、ちょっと違うなって思いました。
何よりも何よりも自分の為ですよね。もちろん、家族のためにも周りの人の為にも絶対に
止めた方がいいに決まっているけど。

うだうだ、言ってないで止めたいです、マジｗ　禁煙で幾ら浮くかしっかり計算してみます。感謝☆

しかし、風邪ひいててもタバコ吸う人は多いけど、風邪ひいてても酒のむ人はやっぱり少ないですよね。
ここにいる皆さんはきっと風邪でも酒飲んでた気がしますが（私はそうでした）

私の母はクモ幕下出血で倒れ、今は禁酒禁煙で頑張ってるのですが、そのせいかすごい食欲です。何よりご飯（お米）がとても美味しいそうで 家族がかえって不安になるほど食べます。ここにいらっしゃる方々も同じような体験はなさってるのでしょうか？教えて下さい。

６４日目、無事です。

無事です。
食後に甘い物を食べないと気がすまないです。

>>95
σ(^-^)の父は脳梗塞で、禁酒禁煙となりました
食事は以前は、ほとんど食べなかったのですが、今は普通に食べる様になりました。心配ないと思います
×クモ幕下
○クモ膜下

幕下じゃぁ、相撲取りですwww

今日も無事です。
昨日も今日も雪、さらに明日も雪。

今日も無事です。

６日目難なくクリアー。
それにしても朝に食う納豆ご飯と味噌汁が最高に旨い。

問題は体調が絶好調になりそうな１５日目あたりでしょうか。
飲まない自信はありますが。

無事です。多すぎてわかんねぇーーｗ

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/04
　７位　☆四段☆『１５８日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/06
　８位　□初段□『８９日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/06
　９位　□初段□『８８日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/05
１０位　□初段□『６４日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/06
１１位　△一級△『６０日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/05
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５４日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/06
１４位　△三級△『１８日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/06
１５位　◯四級◯『１２日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/05
１６位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１７位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１８位　◯六級◯『６日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/06
１８位　◯六級◯『６日』　　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/06
２０位　●十級●『０日』　　依依存存　　　　　06/01/05-06/01/05
２０位　●十級●『０日』　　れいん　　　　　　　06/01/04-06/01/04

無事です。

おやすみなさいませ。

無事です。

規制に引っかかってました。

>>95
私は煙草は吸わないのですが、禁酒によって食欲はでました。
どの位食べるか分かりませんが、家族が不安になるほどでした
ら担当医に相談されたらいかがでしょうか？

懲りないさん
私は風邪を引いた時、ビールの大ジョッキに冷酒と生卵を入れ
て、飲んでいました。
かえって具合悪くなってました。

無事です。
懲りないさん　私も風邪のときも飲んでましたよ。
風邪に限らず、歯痛、頭痛なども飲んで寝ちゃえばよくなると信じてやってました。
よく死ななかったもんだと思います。
それからぜひ禁煙チャレンジしてください。
ニコチンパッチは貼ってることすら忘れられたんでよかったと思います。

ヴィノさん
飲まないとご飯がおいしいですね。
私の場合、断酒後10日ぐらいでひどい鬱が出てきました。
あらゆることが不安でしょうがなくなり、飲酒欲求に晒されました。
体内の酒の残党が不安に陥れることで勢力回復を目指していたようです。
認知行動療法の本などを試すうち3週間ほどで収まったのですが、
後で医者に聞いたところ抗鬱剤で簡単に解消できるとのことでした。
人によるのでしょうが、万一そうなったら無理せず医師に相談が吉と思います。

無事です(*^^)v
＼(~o~)／ﾊｮー

>>ゆたんぽさん
自分も鬱持ちなので少々不安ですが、
今のところは飲酒時と比べると色々な面で前向きになっているような気がします。

>>懲りないさん
私も以前は１日３０本以上吸うヘビースモーカーでしたが
ニコチンパッチ＋禁煙セラピーで３ヶ月ほどスリップを繰り返しながらも
無事止めることが出来ました。
禁煙は最初の３日を出すことが本当に難しかったです。
職場の人間は８割以上がスモーカーで非喫煙者も喫煙者に合わせて
煙ムンムンの休憩室で一緒に休憩を取るという劣悪な環境でした。

今はタバコを止めて２年近く経ち、連れない奴と言われながらも
少数の非喫煙者と一緒にほぼ貸しきり状態の禁煙室で快適に
休憩時間を過ごしてます。
ココだけの話ですが、僕らの間では禁煙室のことを
ナチスの毒ガス室と呼んでいるのは内緒です。

訂正：禁煙室のことを→喫煙室のことを

スリップしてます　のみました
ささいなきっかけで一気に崩れてしまった

６５日目、無事です。

コンビニの前でワンカップを飲んだり、焼酎を飲みながら２ちゃんねるをやる
趣味を止め、名曲を聴きながら珈排やココアを飲む趣味に替えました。

酒を飲まないと充実した毎日を送ることができますね。勉強時間や読書時間が
増え、いろいろなことができるようになりますね。酒は脳を眠らせてしまい、
貴重な時間を失わせてしまうんですね。

スリップは休日の前夜や、休日に起きます。休みがなければ再飲酒はしないの
ですが、難しいところです。休日は高尚な趣味で一日を送れればいいのですが、
なかなかそうもいかないようです。

無事です。
スリップ怖いよ〜！！

無事です。

今日も無事であります。

無事です。

無事です(･∀･)

一週間目にして初めて飲酒欲求が襲ってきましたが
腹いっぱい飯を食って何とかクリアー。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/04
　７位　☆四段☆『１５９日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/07
　８位　□初段□『９０日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/07
　８位　□初段□『９０日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/07
１０位　□初段□『６５日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/07
１１位　△一級△『６０日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/05
１２位　△一級△『５７日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-05/12/31
１３位　△一級△『５４日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/06
１４位　△三級△『１９日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/07
１５位　◯四級◯『１３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/06
１６位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１７位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１８位　◯五級◯『７日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/07
１８位　◯五級◯『７日』　　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/07
２０位　●十級●『０日』　　依依存存　　　　　06/01/05-06/01/05
２０位　●十級●『０日』　　れいん　　　　　　　06/01/04-06/01/04

無事です

９０日でスタートラインです

それまでは前相撲扱い
わかったか？禁酒道場！

６６日目、無事です。

無事であります。

今日も無事です。

無事です。

どうせ死ぬんだぜ　まじでよ
酒ぐらいのめって　詰まんない人生だよ　

無事です。

８日目無事です。
体からすっかり酒が抜けきって、体調も良くなり
だんだんと酒が飲みたくなってまいりました。

明日から３連休をとってしまったのでなおさらヤバいです。
今日はとりあえず寝ます。
おやすみなさい。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２０６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/04
　７位　☆四段☆『１６０日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/08
　８位　□初段□『９１日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/08
　８位　□初段□『９１日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/08
１０位　□初段□『６６日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/08
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　△一級△『６０日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/05
１３位　△一級△『５４日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/06
１４位　△三級△『１９日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/07
１５位　◯四級◯『１３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/06
１６位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１７位　◯五級◯『９日』　　ウーロン　　　　　05/11/27-05/12/06(*)
１８位　◯五級◯『８日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/08
１８位　◯五級◯『８日』　　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/08


ヴィノさん　がんがれ

無事です(･∀･)

>>127
更新、お疲れさまです

でわ、ｵﾔｽｩ〜(u｡u)..zzZZ

>>127
ゆたんぽさん。
依依存存さんとれいんさんが、表から消えていますね。

まだ無事です。

飲まなくても生涯童貞

なんの楽しみがあるの？飲め！

↑あんたも人生楽しみなさそうだね

無事です。過去ｽﾚで何度か見かけた”飲酒して後悔する夢”とうとう私も見ましたｗ

薬剤師さん、なんて無茶な飲み物なんだｗｗ
風邪だろうがインフルエンザだろうが飲んじゃうってのが立派な（？）アル症の証拠でもありますね。
（そう言えば私、風邪薬もビールで流し込んでたなぁ）

ゆたんぽさん、ヴィノさん励ましありがとうございます。
喫煙室＝毒ガス室･･･大袈裟じゃない気がします。

禁酒も禁煙（断酒断煙）も、きっとスタート切るのが一番大変ですよね。
私が中々禁煙のスタートが切れないように。
れいんさん、依依存存さん、ななしでスリップした方も
次の断酒スタートを切るキッカケ、タイミングを見つけてる途中かも知れないけど
焦らず、諦めず、次のスタートが切れますように。
私もいつスリップするやら分からないし偉そうなこと全然言えないけど
スリップしたらしたで次の断酒を続かせるための大きな意味があると思います。
皆、私、がんがれー。

無事です。

れいんさん、依依存存さん
別に我慢大会でなはいので、あまり悩まない方が良いと思います。
飲酒をきっかけに、元に戻ってしまったら（その可能性が高いのですが）
ダメですが、やり直せるのであれば、問題ないと思います。
気持ちを切り替えて戻って来て下さい。

GDnchzPFさん
大丈夫ですか？

ランキング表更新されている方、いつもご苦労様です。
横槍ですみませんが依依存存さんとれいんさんを今夜の表で
復活していただけませんでしょうか?
本人からの削除依頼または１ヶ月以上報告の無い方以外は
消されてしまうと寂しいものがあります。

今さっき土曜に録画しておいたテレビのピデオを見たら、
芸能人が濁り酒を飲んでいました。藤村の詩の一節の「
濁り酒　濁りて飲みて　草枕　しばし慰む」を思い出しま
した。濁り酒は甘くて口当たりがいいんですよね。

今日は地元の議員の新年会があるとのこと。出席すればた
だ酒が飲めるというわけです。こんな日にスリップするん
ですね。

まぁ「名人」でも４１２日という低レベルな人たちだからな

相変わらず８９３１４も甘やかす言葉ばかり言っているし

スリップなんて意志薄弱を誤魔化す言葉

>>137
そう言うおまえが酒飲んでるんだから、もうどうしようもないよ。
おそらく酒を飲みながら書き込んでいるんだろ〜よw

>>134
さて薬剤師さん。過去の自分の禁酒記録に酔って、今正に酒を飲ん
でいる愚か者は無視して、れいんさんと依依存存さんの削除を取り
消してもらいたいですね。お二人は自らリタイアすることを宣言さ
れてはいませんからね。自らリタイアを宣言された方や１ヶ月以上
放置ではないのですから。あくまでも断酒する意志がある人は残し
て置くべきだと思います。

今日自分は少し熱があるみたいです。酒を飲んだ翌朝の二日酔いの
気分の悪さよりはましですが、身体がだるく、気分がすぐれません。
インフルエンザかも知れません。しかし深酒に因る二日酔いの方が
風邪に因る苦痛よりも強いということは確かです。

>>138
あーうまい　うまい　これでビール１１缶目
これで明日は休みだが、今、課長に「休む」とメール出した。
この課長はメールで良いっていうから都合いい

おい　禁酒道場に８９３１４　一緒に飲もうぜ

駄目だ　飲んではいけない　酒は人格を破壊する
まだわからないのですか！？

>>139
軽微な二日酔いの時にしか会社に来ないお前は、もう一生来なくていいから。
とうとう最後まで酒臭くないお前に会えなかったな。
悪いけど会社都合の退社（クビ）扱いだ。
by 課長

ありがとうございます。

１９缶目です。

>>126
ヴィノさん、私の場合、改めて酒飲んでも美味しくなかったです。
楽しくもない。どっと後悔するだけでした。
今思うと、「酒が飲みたい」という欲求と、「何か制限されている」
という苛立との両方で再飲酒に走った気がします。甘すぎました。
また酒が飲めたらどれだけ良いだろう、というのはおバカな幻想でした。

>>85,129,133,134,135,138
気にかけて頂いてありがとうございます。しかし、今は連続飲酒に
逆戻りしてしまいました。別の依存症もぶり返してしまって最悪です。
（正直、最悪だと言う感覚すら麻痺してます…どうなるんだろ）
でも、必ず断酒をするんだって気持ちだけはあります。
酒で失ったものを取り戻したいです。
それで、今はリストから削除して頂けると嬉しいです。改めて出直します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

ほんと、再飲酒って想像より本当につまんないよ！！！うがぁ〜〜〜！！！！

>>144
飲んでおいてつまらない、なんてなんていいわけでしょう。
あきれるわ。

もちろん、きょうも１滴ものんでないからねー。
さぁ明日から仕事。がんばるべ。

６７日目、無事です。

↑うそ

禁酒道場 ◆itcL6hohWE 2005/12/30(金) 22:58:19 ID:5T8Xnlfm

来年の紀元節が１００日目ならば、今年の明治天皇の天長節から数えて丁度１００日目だったのだ。
来年の明治天皇天長節に私は必ず名人位に就く。就けなければ三島由紀夫と同じように切腹自殺する。

「昔から予め死ぬ死ぬという香具師が死んだためしがありません」

>>145
叱咤ありがとうございます。ひどい言い訳かも知れません。
ただ、つまらないというのは本音です。
不味い不味いと思いながら、起きている間中止められません。
惰性と言うか習慣と言うか脅迫感と言うか、楽しくないのに飲んでます。
飲んでおいて何ですが、朝起きてから寝るまで、嫌なのに飲んでる感じです。
根性無いのを言い訳すんな！ってご指摘だと思い、恥ずかしく思っています。
ただ、精神的な強さだけの向こうにアル依の怖さがあるんじゃないかと思っています。
それを言い訳にするつもりはありません。ただ自分への戒めにしたいだけです。

ところで、
>>131,137,139,140,142,143,145,147,149
GDnchzPFさんは同じ方ですか？飲んでるのか飲んでないのかはっきりして頂けると
参考になりますし、励みになるんですが。

>>150
あ〜分かりますよ。休日、本当は酒飲まずに遊びや買い物に行った方が楽しい
と分かっていながら、家に酒があると飲んでしまう。飲み出すと１日中しらふ
には戻れない。「あ〜無意味な休日だった」と嫌悪感。

私は禁酒道場ではありません

本日も無事です。

依依存存さん　こんばんは

＞、「酒が飲みたい」という欲求と、「何か制限されている」
という苛立との両方で再飲酒、

すごく理解できます。自分も同じ気持ちを持ち続けてます。
幸い私はシアナマイド服用とAAでなんとかお酒から逃げてますが、精神力だけでしたらとうにギブアップしています。
飲むのがデフォのこの病気、自分につらく当たる必要はないと思います。
とりあえず頼れるものは何にでも頼られたらいかがでしょうか。

なんとか一日目出せました
苦しかった。誰かに操られるように飲み続けてしまった
みなさんありがとうございます。
依存症って一生続くんですね。改めて愕然としました。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１０日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/08
　７位　☆四段☆『１６０日』メンヘルの法則　 05/08/01-06/01/08
　８位　□初段□『９２日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/09
　９位　□初段□『９１日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/08
１０位　□初段□『６７日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/09
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　△一級△『６０日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/05
１３位　△一級△『５６日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/08
１４位　△三級△『２０日』　帝王　　　　　　　05/12/19-06/01/08
１５位　△三級△『１５日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/08
１６位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１７位　◯五級◯『８日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/08
１７位　◯五級◯『８日』　　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/08
１９位　◯九級◯『１日』　　れいん　　　　　　06/01/08-06/01/09

依依存存さんは御依頼により、リストから削除します。また改めていらして下さい。
れいんさんは三段にもなってスリップしましたね。酒は恐ろしいですね。５９さんの言葉は至言
ですね。酒は嫌いになった後無関心になってから安全圏に入るとのこと。禁酒日数と断酒の成否
は無関係とのこと。これは至言です。

今日は休日でしたがなんとか飲まずに過ごせました。
休日に飲まなかったことって何年ぶりくらいだろう。

無事です。

９日目無事でした。
昨夜は飲酒欲求が襲ってくる前に激しい睡魔が襲ってきました。
で起きたらこんな時間に・・。

れいんさん、復活オメ！
リバウンドって本当に怖いですよね。　私も以前断酒90日からスリップし
その後半年間地獄の日々を送った経験があります。
それで結局会社辞めました。

依依存存さん、私も何十回とスリップを繰り返しているので
お気持ち分かります。　今お酒を飲めばどれだけ美味しいんだろう・・
なんて誘惑に駆られて飲んでも実際は全然美味しくないんですよね。
私の場合は酩酊感を早く得る為に日本酒を飲みながら発泡酒で流し込む
という自虐的な飲み方をしていました。
酒量も発泡酒１リットルと日本酒700ｍｌと決して少なくない量をほぼ毎日です。
結局アル依はお酒の味を楽しむのではなく酩酊感を得る為だけに
飲んでいるような気がします。
一口飲むともう一口、結局酒瓶が空くまで飲み続ける。
明日は絶対に飲まないぞと思ってもそんな決意は上の空、
当日になればしっかりと酒の入ったコンビニ袋を手に持ち帰宅。
毎日がこれの繰り返しです。

断酒って本当に難しいです。　でも諦めたら人生終わりだと思ってます。
依依存存さんもすぐにランキング復活されることと思います。

無事です。

GDnchzPFさん
一緒に飲めなくてすみません。
>>139と>>140の間に何があったのですか？

>>158
君は甘い。男の薬剤師（実際には見たことはないが）はやっぱ
だめですな。なにもないよ。さー仕事だ。パソコン切る。

禁酒６４日間　禁煙９９日間　無事でした。
本日、禁酒６５日目、禁煙１００日目です。

無事です。

６８日目、無事です。

↑うそ

男の薬剤師見た事ないって、どんな田舎なんだよ。
薬屋も医者もなく、田んぼと畑と肥溜めしかない場所か？

東京だが、もっとも医院がほとんどで病院はあんまり行った事ないから
そういうところにはいるのかも。

街中の処方箋薬局やドラッグストアでは見たことがない。

無事です

今日再飲酒しなかったのは奇跡的でした。
レミーマルタンスペリョールを買う余裕と
時間があり、あれを飲んだ時の快感が一度
に噴き出して来ました。

北方謙三が葉巻を吸いながらウィスキーを
飲むところをテレビで見て「うまそうだっ
た」とおっしゃった方の気持ちがよく分か
りますよ。酒はタバコと同様に飲みたいと
言う気持ちが完全に無くならない限り、安
全圏には入ってはいないのですから。

私は今日はもうブランデーを飲んで、２度
とこのスレは開くまいと思いましたが、気
を取り直して飲酒をしませんでした。再飲
酒したら私は必ずそう報告します。

私は高級ブランデーが好きでした。オンザロックで飲む高級ブランデーの
香りと味は、天にも舞い上がるものであり、そして酔いが更に私のこころ
を天に舞い上がらせました。

また葉巻も好きでした。あれを吸って香りを嗅いでいると、生きている楽
しみを感じ、夜も良く眠れました。

そう、断酒は過去の甘い思い出を完全に忘却しなければ、できないんです
ね。明日レミーマルタンスペリョールを飲むかも知れません。珈排と音楽
はレミマルには対抗できないでしょう。７０日禁酒の壁は厚いです。

１０日目無事です。

「パール判事の日本無罪論」の著者、田中正明が亡くなった。９４歳。
http://www.asahi.com/obituaries/update/0109/001.html

なんだ飲むのか
アホラシィ

道場さんはへそ曲がりでしょ？
だから「飲んではいけません！」と書くと却って飲んでしまうんです。

「やっぱ飲むのか！このウソツキ」とか言うと
飲まなくなります。

今テレビ朝日でガンのことが放送されていますが、先ほどは口腔底癌、舌癌、口唇癌の症状と原因について
放送されていました。原因は酒とタバコです。

なってからはもう遅いのです。私は明日ブランデーを飲もうと思いましたけれども、到底その気にはなれな
くなりました。

↑もう、飲んでるだろう
くどいしなｗ

誰も咎めはせんよ。

専門医「まず、抗酒剤を飲むことだね」
俺「うまく行きますか」
「それはあなた次第」
「ここに来る人はどのくらいが我慢できますか？」
「ここは抗酒剤を出す専門医院だから、こういうところに来る
　香具師は覚悟決めてる。だから１ヶ月は簡単。それ以上で駄目に
　なる人はそこで終わり。それを乗り切ると次は３ヶ月！ここがひとつのポイント」
「ポイント？」
「そうです、３ヶ月我慢できるということは、一応、今後も
　ある程度は長く続けられると見てよいでしょう」

無事です。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１１日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/09
　７位　☆四段☆『１６０日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/08
　８位　□二段□『９３日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/10
　８位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『６８日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/10
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１３位　△一級△『５６日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/08
１４位　△三級△『２０日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/08
１５位　△三級△『１６日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/09
１６位　◯四級◯『１０日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/10
１６位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『８日』　　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/08
１９位　◯八級◯『２日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/10

れいんさん　おかえりなさいませ

無事です。

無事です。

れいんさん
私が思うに一度飲んでしまうと、初めて断酒した時の感動と言うか手探りの
緊張感と言うか、そんなものが薄れてしまって、次が長続きしないような気
がします。
私もここでは2段くらいからリセットしました。
頑張ってください。

禁酒道場さん
お酒を美味しく感じでいたのですね。
私は酩酊を得るための手段だったので、今どんなに思い出しても美味しかっ
たお酒と言うのが思い出せません。
明日お酒を飲もうと言う気持ちがあるのは、社会的、肉体的、経済的に、ま
だお酒をのむ余裕があるのです。
もし断酒を成功させたいのならば、かなり自分を追い込まないといけないの
では？
（と、偉そうに書いていますが、自分に言い聞かせていたりして…。）
頑張りましょう。

双葉山敗れる！双葉山敗れる！

６９日目、無事です。遂に双葉山の６９連勝記録と並びました♪
昨日は猛烈な飲酒欲求に襲われ、今日は些細なことから飲酒する恐れが出ましたが、
乗り切りました。
禁酒を成功させる極意はあの年末の２７１さんの、飲酒する危険性が高い日を予見し、その日に
対して禁酒できるように備えて置けというものです。しかし予期しないことがあった時、どうす
るかです。例えば事故で電車が長時間止まったりした場合にはどうするかです。金を持っていて
寒いホームでただ電車が開通するのを待つのは苦痛です。駅の外に出れば駅前に酒を売っている
コンビニがある場合、かんしゃくを起こして酒を買って飲んでしまうでしょう。昨日が正にそれ
だったのですよ。
今日は身分証明書用の写真を自分で撮ろうとしたら、ストロボの単３電池が切れていました。コ
ンビニに行ったならば酒が置いてあります。まず酒を買って飲んでしまうでしょう。幸い机の抽
出の中に未使用の単３電池が２本、使える単３電池が２本ありました。

生活必需品は酒を飲む気持ちが全く無い日にコンビニやホームセンターで買って置け。そう自分
に言い聞かせるつもりでここに書き込みます。しかし突然の事故の時にはもう手の打ちようがあ
りません。昨日はよく酒を飲まなかったものだと思います。　　　　

>禁酒を成功させる極意

たった６９日目じゃねーか。
いい加減にしろ！

断酒の成否は個人の意志の強弱よりも、運不運に因る所の方が大きい。

禁酒道場は１９８３年から飲酒記録を上↑で書いている。
もし、この長期に亙って、過剰飲酒していたとしたら
酒が原因でとっくに死亡している。
しかし同じく上で「検査値は全て正常」と言っている。
今までの禁酒期間がたった６９日が最高の人間が！である。
これはどういうことか？
（つづく）

断酒の成否は、日数には必ずしも比例しないよ。
昨日禁酒できたのは、６７日禁酒していたからだ
と思う。自分は酒を飲み始めてから、２ヶ月以上
禁酒できたことはないのだ。１９歳の時から３３
年間できなかったことが、今できているのだよ。
これは他者から見れば小さな一歩だが、自分にと
っては大きな一歩なのだ。　　

禁酒道場が嘘を言っていないと仮定すると
「確かに８３年から飲酒は継続していたが、過度な飲酒はしていなかった」
としか考えられない。薬剤師が前に言っていた「健康飲酒群」である。
それを自ら飲んだくれ、みたいに言っているのは
その文章から想像できるとおり潔癖性で少しの飲酒でも
「酒はキチガイ水」とでも考えるタイプであり
独りで大騒ぎしていたのだろう。（つづく）

とにかく初老（童貞）を迎えた年齢まで飲みすぎていたら、
とっくに死んでいたか
重度の肝硬変で５６歳で死んだ双葉山の運命になるはずである。

人間の身体は千差万別だ。事実５５歳ぐらいまで１日１升の酒を毎日飲み続けていても
病気にならず、病気では死なかった人もいた。

今日まで何とか無事です。

双葉山定次は劇症肝炎で亡くなったが、酒が原因ではなくウィルスが
原因だったのではなかろうか。当時の相撲取りには双葉山以上の大酒
飲みは大勢いた。しかしみんな肝硬変でなくなったわけではない。

昭和４３年当時はＣ型肝炎は不明であり、謎の病気だった。相撲取り
は他人と身体をぶつけ合う機会が多いから、当然肝炎ウィルスに感染
する確率は高くなる。双葉山のような大横綱は当然多くの人と身体を
ぶつけ合い、血も流し合ったであろう。怖いのは飲酒量よりもウィル
ス感染ではなかろうか。

無事です。飲酒欲求が沸いてます。早く寝ます。

確かに私は、そんなに大量に酒を飲んではいない。また
注意しながら酒を飲んでいる。過去の１日平均酒量は約
２．７合ぐらいであろう。連日飲酒というわけでもない。　

双葉山はウイスキー１本は軽く飲んでいたんだよ。ビールには弱かった。
肝硬変が劇症肝炎になったのだ。東大病院でもどうしようもなかった。
もっとも劇症肝炎では今でも死病だが。次はチミの番よｗ
四半世紀も
飲み続けていて、数十日の禁酒で血液検査等のデータが
よくなることはあり得ない。現にγーＧＴＰのように回復しやすいデータでも
正常値に戻るには、最短でも１ヶ月（通常２ヶ月）の断酒が必要。

嫌われ者のZjdpXa0fと人気者の禁酒道場さんの仲良しチャットを
微笑ましく拝見しております。

想定内のお言葉

ありがとうございます

１１日目無事です。
便秘気味だ・・。

双葉山とかしらねーし

道場は飲んだねｗ
切腹じゃー

無事です

ドリエル買ってみた
これで寝れるかな
でも高いです

>>198
１割負担の時は「病院の方が安い」って言われたが
今は３割で薬局で処方するので（誰かがそれを給料にするので）
ドリエルの方が安いかもね

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/10
　７位　☆四段☆『１６０日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/08
　８位　□二段□『９４日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/11
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『６９日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/11
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１３位　△一級△『５６日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/08
１４位　△三級△『２０日』　帝王　　　　　　　　05/12/19-06/01/08
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯四級◯『１１日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/11
１６位　◯四級◯『１１日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/11
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯七級◯『３日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/11

無事です。私はヤバイなって程の飲酒欲求はないけど
「あー、飲みたいな」と一瞬思うことが時々あります。

>>198
ドリエル、興味あるのですが効きましたか？これが効くなら酒の代わりになるんでしょうか。
薬に頼りすぎるのは良くないのは分かってるつもりなんですが…酒よりは良いですよね。

>>191
寝逃げお疲れさまです。ほんと、スリップしたらもったいないです。
飲酒欲求と闘ってるゆたんぽさんに励まされました。皆さんの更新を見て励まされてます。

このスレに早く復帰したいです。つか、復帰したるぞ！！！

お早う御座います。
禁酒していると目覚めも爽快で早いです。
少し早めなので寝床の中でケータイを開いてネットを見ています。
睡眠時間５時間ですね。酒を飲んでいた時には二日酔いで苦しく、
朝は何もできませんでした。起床予定時間は午前５時なのですが、
早く目覚めたので、２ちゃんねるの世界を見渡しています。

飲酒は多くの時間を無駄にしていました。アルコールは脳を眠らせ
るために、時間を無益なものにしてしまうのですね。私は酷く神経
質なんです。それで酒を飲んだのです。素面だと考えは離れ馬のよ
うになって、ありとあらゆる不安や幻想を生みだし、自分のことに
気を遣うことになるのです。去年禁酒している時に書き込んでいた
のは、そうした不安などから逃れるためでもあったのです。このス
レの名物者の１０５日ｸﾝが「講釈」と言ったのは、私が書いた不安
を紛らわすための随筆であったのです。

しかしこの随筆が他の人とも共通し、禁酒の一助になれば幸いだと
思っています。１０５日ｸﾝが言った双葉山の６９連勝を破る日にな
りましたので、今日辺りからまた生意気に随筆を書かせて頂きます。
ただ禁酒日数の報告だけでは荒しに過ぎず、駄スレにすることにも
なりますから。

この禁酒スレでも、時々金言が書き込まれます。私はそれを記録し、
保存し、自分の糧にします。本を読む時にノートを置いて、これだと
思った所を書き留めるようにです。この禁酒第７スレにも金言があり
ました。それは５９番目のレスです。前スレでは２７１さんの書き込
みです。それでは夜までさようなら。「m9（＾Д＾）ﾌﾞｷﾞﾔｰ 飲みま
した」と言う報告をしたら、さぞかし１０５日目ｸﾝが喜ぶことでしょ
うw

無事です。

禁酒道場さん
一つの目標69日達成おめでとうございます。

ゆたんぽさん
早くメシ食って寝る。自分にはこれが有効でした。

れいんさん
私は向精神薬も依存してしまったため、抜けるために得体の知れない
漢方系の薬剤で「薬を飲む習慣」を紛らわせました。（別に薦めてい
るわけでは有りません。）

>>199
＞（誰かがそれを給料にするので）
おありがとうございま〜す。

懲りないさん
一緒です。

依依存存さん
早く帰ってきてください。

あ、そうだ。

上の方で出ていましたけれど、私は飲みすぎの急性膵炎で
入院した時、薬剤投与、絶飲、絶食、IVH約一ヶ月、血液の
検査値は正常に戻りましたよ。

アル症と検査値は必ずしも一致しないのは皆さんご存知でし
たね。
失礼しました。

無事じゃないです(>_<)
飲ってしまった＿|￣|〇
最終飲酒【1/11】参戦したいと思いまっ。

禁酒君、今は１９１日君だから、勘違いしないようにな。
まだ３ヶ月にも満たない君が「断酒のコツ」を講師気取りで
言っているのをみると、「こいつ依存症を全く理解できてない」と
不憫でね。知恵遅れの人は気の毒。

>>205
け　

金種同情は入院費を持ってない

>>208
ええっ〜！
あなたはあの１０５日クンだったのですか？
すごい回復ですね。
断酒が成功されているようで何よりです。

７位　☆五段☆『１９１日』ps8kvQTs　　　　　　　05/07/4-06/01/11

合ってますか？
一人で数えるの面倒くさいでしょ。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１３日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/10
　７位　☆五段☆『１９１日』ps8kvQTs　　　　　05/07/4-06/01/11
　８位　☆四段☆『１６０日』メンヘルの法則　 05/08/01-06/01/08
　９位　□二段□『９４日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/11
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『６９日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/11
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『５９日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/11
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯四級◯『１１日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/11
１６位　◯四級◯『１１日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/11
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯七級◯『３日』　　れいん　　　　　　06/01/08-06/01/11
２０位　●十級●『０日』　　帝王　　　　　　　06/01/11-06/01/11

７０日目、無事です。

今日も無事です。

つまりな道場。６９など励みにするのは良いが、それを誇りにはできない。
意味はないんだ。これから生涯飲まないことが重要だからだ。

３ヶ月達成できた人レベルは、もう日数はカウントすべきではない。
当面はやっていける目処が立ったのだから、あとは生涯レベルで考えるべきだ。

だから勝手に表に加えるな　ばか

↑泡盛飲んで氏ねよ ･∀･)つ旦

初めて書きます、初めまして。昨日１０年ぶり酒を抜いて寝ました、夜中に5・6回目が覚めて寝汗が凄かっです・・
ほぼ毎日アサヒドライ350ml４〜６本飲んでます・・アル依ですか？

無事です。

>>215
初めまして。アルコール依存症のチェックが下記サイトでできますよ。
http://www.nsknet.or.jp/~hy-comp/check/main.html
急に飲まなくなると夜は中々眠れませんよね。
私も1ヶ月くらいは夜に眠れず朝まで起きていたり、時には朝まで泣いていたりｗしました。

無事です。

「ドリエル」効いてんだかなんだかよくわかんないくらいの効き目です。
金額的にもちょっと、って感じですね。
今は薬屋で買える薬は漢方系のやさしい奴しかないそうです。
酒ほど強い「薬」が街中でいくらでも買えるのに、これじゃ酒でも飲むしかないじゃないか、と思ってしまいました。
精神内科にかかるしかなさそうですね。

今日まで引き続き無事です。

ありがとうございます。アルコール依存症のチェックが3.6点でした・・

１２日目無事です。

無事です。なんとか。
飲酒欲求を食欲でごまかしてます。
仕事帰りに飲み屋の前を通るのが鬼門です。
でも飲まない幸せを実感しつつある今、軽軽に飲めない心境です。

依依存存さん　初日報告首を長くしてお待ちしております。
頼れるものには何でも頼ったほうがいいと思いますよ。
私も眠剤のお世話になりましたが、今年に入って止められてます。
薬剤代（特に処方箋代）節約と通院が面倒なため医者には１日２錠を処方してもらい、実際には１日半錠でやり過ごしてました。
当然酒より何倍もgood！

NNNさん　飲みつづけていると飲まない状態が異常事態です。
今、依存かどうかはともかく間違いなく依存に向かっていると思います。
飲まない状態を忘れないようにするほうがいいと思います。

今日は飲んでしまいました、明日から本格的に禁酒してみます。この歳まで（30）あまり考えずに酒飲んでましたが、
こちらの掲示板見てやばいなと思いました、（きっかけは6ヶ月前に禁煙の掲示板をみて禁煙を始めてから何気なく禁酒の掲示板見たからです、因みにタバコは完全に止めました）
みなさん頑張って下さい。自分も頑張ります。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１３日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/11
　７位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/12
　８位　□二段□『９５日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/12
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『７０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/12
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１３位　△一級△『６０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/12
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１５位　◯四級◯『１２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/12
１５位　◯四級◯『１２日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/12
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯七級◯『４日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/12
１９位　◯八級◯『２日』　　NNN　　　　　　　06/01/10-06/01/12
２０位　●十級●『０日』　　帝王　　　　　　　　06/01/11-06/01/11

213さん　やっぱりカウントがあると単純に励みになりますよ。

タイムラグのため訂正します。
　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３２４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/06
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１３日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/11
　７位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/12
　８位　□二段□『９５日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/12
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『７０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/12
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１３位　△一級△『６０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/12
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１５位　◯四級◯『１２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/12
１５位　◯四級◯『１２日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/12
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯七級◯『４日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/12
１９位　●十級●『０日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/12
１９位　●十級●『０日』　　帝王　　　　　　　　06/01/11-06/01/11

NNNさん　帝王さん　初日イケイケ！

退場でっ(>_<)飲んでしまった(>_<)

>>216
10.5も有ったよ・・・・・・・・・・

断酒一日目の日付がそろそろ替わります。

ありゃ・・エントリーされてる・・タバコと酒をやってる時は「タバコと酒
止めるならどっち」って言ってたけど、いざ試すと酒のほうが止めらんない・・（タバコは止めれました）
エントリーされた以上、最善を尽くします。

無事です。年末年始、我慢したせいか、飲酒欲求がちょっと。。
帝王さん、退場しときました。
１回飲むと、切るのが大変だと思いますが、頑張ってください

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/12
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１３日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/11
　７位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/12
　８位　□二段□『９５日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/12
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『７０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/12
１１位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１２位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１３位　△一級△『６０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/12
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１５位　◯四級◯『１２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/12
１５位　◯四級◯『１２日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/12
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯七級◯『４日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/12
１９位　●十級●『０日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/12

神エクセル、便利

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/12
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１３日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/11
　７位　☆五段☆『１９１日』ps8kvQTs　　　　　05/07/4-06/01/11
　８位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　　05/08/01-06/01/12
　９位　□二段□『９５日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/12
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/12
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/12
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯四級◯『１２日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/12
１６位　◯四級◯『１２日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/12
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯七級◯『４日』　　れいん　　　　　　06/01/08-06/01/12
２０位　●十級●『０日』　　NNN　　　　　　 06/01/12-06/01/12

去年からの粘着者 ps8kvQTs　１０５日目は強制入隊させるべきだと思います。自分のスリップを棚に上げて、
他人のスリップを愚弄することは極めて卑怯なことだと思いますから。

>>217
本当に医者・薬屋の払いは高くなった！
眠る系ならアタピーが売薬で売っていたんだけど（２０錠２０００円）
決まりが変わって売らなくなったとか。アタラックスＰは効いた！
薬剤師君、いいなぁ、君らがもうかるシステムで。　

無事です。

nmgPmcyEさん
今日も無事ですね。
患者の一部負担金は高くなっていますけれど、診療報酬・調剤報酬は
安くなり、我々の儲けは少なくなっています。
私現在職場ですが、1日12時間労働です。

どっかで呼んだが「一日二杯を二週間続けることができればアル中じゃない」そうだ

確かに１日２杯だけ飲むことはアル中には難しいと思う。
少なくとも私には絶対無理だな〜。
今一口飲んだら、一升以上飲んでしまいそうだ。
アル中には「ほどほどに飲む」だなんて無理ですものね。

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/12
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１４日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/12
　７位　☆五段☆『１９２日』１０５日目　　　 05/07/04-06/01/12
　８位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　　05/08/01-06/01/12
　９位　□二段□『９５日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/12
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/12
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/12
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯四級◯『１２日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/12
１６位　◯四級◯『１２日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/12
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯七級◯『４日』　　れいん　　　　　　06/01/08-06/01/12
２０位　●十級●『０日』　 NNN　　　　　　 06/01/12-06/01/12

薬剤師って時給７５０円くらいでいいと思う。
だって処方箋に書いてある薬を袋に入れるだけだろ？

薬の説明も患者にはすべきではない。その薬を医師がどのような意図で
出しているかどうかは分からないからだ。「先生に聞いて下さい」というべき。

更に自分で処方する権限もないし。何のためにいる人なのか？
でアタＰは何故売薬で買えなくなった？！

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/12
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１４日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/12
　８位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　　05/08/01-06/01/12
　９位　□二段□『９５日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/12
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/12
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/12
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯四級◯『１２日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/12

>>237
ということは、GDnchzPF=ps8kvQTs=１０５日目は、１月９日に本当に酒を飲んだと言う
ことなのだな。ふざけるにもいい加減にしろ！もう２度と来るな！

何回ﾗﾝｸ表を出せば気がすむんや。

無事であります！！

健康診断の結果が来ました。
AST、ALTはほぼ正常値に戻ったんですが
γ-GTPってなかなか下がらないんですね。

７１日目、無事です。
血液検査の結果は全く異状無しでした。
肝機能検査、GOT22、GPT14、γ-GTP13。
総コレステロール149、中性脂肪102、血糖値78、
その他全て正常値でした。禁酒前は中性脂肪と血
糖値が高かったのですが、正常値になりました。
検査当日のBMI指数は19.6、今日の血圧は117-77
でした。これに安心することなく、断酒を続けて
いきます。

無事です

１３日目無事です。
先月の健康診断で総コレステロール２６５、中性脂肪４５８でした。
飲酒欲求が起きてもさすがに飲む気にはなれません。

>>241
道場ちゃん、お願いがあるの。
その高かったという値をアタイに教えてくれない？
四半世紀も飲みすぎて高かった値というのを
どうしても知りたくてね。
>>240
γ-GTPは２００ある人でも２ヶ月で正常になるという
劇的に下がる値ですが？
>>238
俺は禁酒道場ではない。正確には７月１日から飲んでないし
もう飲まない。もう日数を数えて喜ぶ時期は終わったと思っている。

>>240

無事です。飲んでません、トリプルX見ながら冷水飲んでます。

無事です。

NNNさん　初日おめー　最善でがんがってください。

ありあっす！！

無事です

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/12
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/12
　７位　☆五段☆『１９２日』１０５日目　　　　05/07/04-06/01/12
　８位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/12
　９位　□二段□『９６日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/13
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７１日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/13
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/13
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯四級◯『１３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/13
１６位　◯四級◯『１３日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/13
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯六級◯『５日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/13
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

集計乙です。
これ以降に無事です報告した人は明日のランキング表で反映するようにしましょう。
何スレか前にもありましたが１日に何回も表を更新するとスレが見づらくてしかないです。
また、ありがたみも薄れてしまいます。

更新ルール　再掲

参加される場合はコテハソで、最終飲酒日を教えてください。
参加日以降は、禁酒成功・失敗がわかる文言を本文に入れてください。
午前の「飲まなかったよ」報告は報告日前日が、午後の報告は報告

日がそれぞれ最新禁酒成功日となります。可能な限り毎日２３時から

０時ぐらいに、最新順位表をアップします。

>>250
了解です。
今日も無事

>>244
あなたはこのスレの流れから見て、１月１１日のZjdpXa0fと推測されるのだが、自分のハンドル名ぐらいは
明記するのが常識ではないかね。あなたも自分の健康に気を遣っているみたいなので返事をしたいのだかが、
礼儀を弁えた形で質問して貰いたい。いかに２ちゃんねると言えども常識は守って頂きたい。

ほんとはみんな、ｺｿｰﾘ飲んでるんじゃないの〜？ｗ

>253
誤）返事をしたいのだかが
正）返事をしたいのだが

ゆたんぽさん。ＨＮを示さない人でも、決められないでいる
人もいると思います。参加したくても名前を決めあぐねて参
加しかねているような人はどんどん入れてあげていいのでは
ないでしょうか。現に今最高位の空間浮遊さんなどは、最初
は番号でした。番号で参加された後にＨＮを決めてもよし、
番号のままそれをＨＮにしてもよしでもいいのではないでし
ょうか。禁酒したい人が躊躇してしまうのでは、気の毒です。　

>>253
２ちゃんの常識を守っている。飲酒道場君。
さんざんフシダラな姿をさらして、かつては
ブレインズまでにも注意を受けたのだ。
罪滅ぼしに答えなさい。

１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/12
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/12
　７位　☆四段☆『１６４日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/12

無事です。

NNNさん
初日おめでとうございます。
これからもよろしくお願いします。

>>236
アタPは薬の規制の一つであった「要指示医薬品」が「処方箋医薬品」
に変わる時、それに入ってしまいました。
診療に用いる薬を簡単に売ってくれるな、と言うことでしょう。
私は去年に2月頃から断酒たのですが（6月に一舐めでリセット）、5ヶ月
6ヶ月くらいまでは、自律神経系の離脱がひどくて苦しみました。
あなたは検査値を気にしていますが、その他異常は無いのでしょうか？

薬剤師さん、禁酒道場さん、皆さんお久しぶりです。ブレインズです。
皆さん、記録延ばしてますね。段位者のかたが多くなったし。
私のほうは、ここに居た頃の参加目的であった健康維持のための節酒を達成でき、
ときどき参加していたプチ断酒スレのほうも止めました。
一人酒が止まり付き合い酒のみになり、酒のことはその飲み会の日になって
思い出すぐらいで普段は意識にのぼらなくなりました。
お世話になった本スレのことも忘れかけておりましたが放り投げてしまった
順位表のことを思い出し来てみました。軌道に乗ってるみたいでよかったです。
更新者の方、ご苦労様です。
惜しむらくは、更新タイミングが不規則、日に複数回の更新があることでしょうか。
順位表ＥＸＣＥＬの配布により多くの方が利用できるようになったからだと思いますが、
更新時間は２３時を目安として、その時間に覗いて更新がまだでしたらアップ可能な方が
行う、ということにしたらいかがでしょうか。これでダブったらご愛嬌ですねｗ。
では、心残りでありました順位表の確認もできましたので、これでこのコテ最後のカキコと
させていただきます。

皆さんの断酒が成功いたしますように・・・。

ブレインズさん
お久しぶりです。
体調の回復（？）よかったですね。
プチの方も見ていました。たまには書き込んでくださいね。

私の知人がアルコール依存から腎臓をやられ今は透析をしゅう３回やっていますが
その時は一日中具合がわるいそうで辛そうです。
そうなる前にドランカーから脱出した方が良いと思いますｗ

透析になったら長生きはできません。
ならないように心がける事が肝要です。

昨日までずっと無事です。

今日は、昼から職場の新年会でした。
ドクターストップ（向精神薬）と車で来たこと（交通不便）を理由に、飲酒拒否。
周囲が全員飲んでいる中で、６時間以上耐え抜きますた。
結果、今日も無事です。

７２日目、無事です。

>>261
腎臓の透析は大変ですね。週３回も腕の血管に太い針を長時間刺された
ままでいることは大変な苦痛です。私は平成８年迄は血漿成分献血を含
めて１４０回献血をしましたが、３０分間も腕に針を刺されたままでい
ることはかなり嫌なものでした。あれは自ら進んでするものですからい
いのですが、強制となると非常に苦痛になります。

それにしても肝硬変になって、食道静脈溜ができた人はどうなったか。
もう１５年も経った今健在かどうか分かりません。若い時に相当酒を飲
んだそうです。肝硬変になったら終りですからね。実際昨日検査の結果
を聞くまでは私は極めて不安でした。禁酒が裏目に出て、却って肝臓が
悪くなっているのではないかと思っていましたから。

>>264
道場、質問に答えなさい

今日も無事です。
急に寒くなったり、急に暖かくなったり。みなさん体調を崩されないように。

>>264
道場、質問に答えなさい

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/13
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆五段☆『２１５日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/13
　７位　☆五段☆『１９７日』１０５日目　　　　05/06/30-06/01/13
　８位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　 05/08/01-06/01/14
　９位　□二段□『９６日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/13
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/14
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　 05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/13
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　◯三級◯『１４日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/14
１７位　◯四級◯『１３日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/13
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯六級◯『５日』　　れいん　　　　　　06/01/08-06/01/13
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　 06/01/12-06/01/13

こんな時間に更新すな。ぼけ！

禁酒道場さん、薬剤師さん、その他の皆さん。
もういい加減に粘着君の相手をするのを止めましょう。
粘着君のカキコを見て頭にくるのだったら２ちゃんブラウザで
レスを消去するなどの対策をしてください。
２ちゃんでは荒らしにレスする奴も荒らし同様の扱いを受けます。
いつまでもバカみたいに相手するから粘着君も執拗なまでに
このスレで嫌がらせをするのです。　非常に気分が悪いです。

禁酒道場さんはじめ皆さん、過去スレの�Cの時のようなことは
もう起こさないでください。　荒らしは徹底的に放置してください。
荒らしにレスした時点であなたも荒らし同様とみなされます。

無事です

寒い寒い

１４日目無事です。
最近食欲がありすぎでヤバいです。
気は早いですが初段になったらダイエットにも
チャレンジしてみようと思います。

>>270
お前こそ荒らしだ！人を侮辱するな。
薬剤師も読んだことがあろう。（断じて俺が書いたのではないが）
このスレには、生温かく、飲酒道場のようにリセットを繰り返しても
「また、がんばりましょう」という奇妙な雰囲気があった。馴れ合いか？
アルコール依存症とは病名ではない、その状態をいうのだ。
たとえばダイエットに成功しても太りやすい人は、すぐリバウンドだ。
ブレインズもわかってないし、飲酒道場も論外だ。
またすぐに飲む状態に戻ってしまう怖れがある生涯の問題なのだ。
従って当面我慢できた人は、もっと長いスパンで禁酒期間を考えるべきである。
一日単位から季節単位、年単位等。禁酒は生涯も問題である事を承知されたい。

さて禁酒道場、答えろ。

>>268

このスレの>>1にはこの表に参加する義務は書いてない。
少なくとも俺はその意思をあらわしていない。なんの根拠があって
書くのだ。消せ！

無事です

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/13
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/14
　７位　☆五段☆『１９２日』１０５日目　　　　05/07/04-06/01/12
　８位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　９位　□二段□『９７日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/14
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/14
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/13
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　△三級△『１４日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/14
１６位　△三級△『１４日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/14
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯六級◯『５日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/13
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

連投スマソ、れいんさん更新してなかった

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/13
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/14
　７位　☆五段☆『１９２日』１０５日目　　　　05/07/04-06/01/12
　８位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　９位　□二段□『９７日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/14
１０位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１１位　□初段□『７２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/14
１２位　□初段□『６５日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/08
１３位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１４位　△一級△『６１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/13
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　△三級△『１４日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/14
１６位　△三級△『１４日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/14
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯六級◯『６日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/14
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/13
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/14
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　　　05/08/01-06/01/14

>>277
乙です。多いとわかんなくなるよねｗ

今日も無事です。

>>277
１０５日目=207=231=244=256=274は、２４４で最終飲酒日を
去年の６月３０日であることを報告しています。274のレスを読
んでも分かるように、粘着性だけではなく非常に凶暴性をもった
危険人物である可能性が高いと思われます。去年アルコール症専
門病院で元入院患者に病院の職員が切りつけられる事件が起きま
した。この１０５日目なる男はそうした犯罪を起こす虞がある人
物であると推測されます。粘着性、凶暴性、かつ244のように脅迫
性も持っています。見せしめのために、表からは絶対に外さないで
置きましょう。そして再飲酒するのをみんなで待っていましょう。
またこいつを抜くことを励みに断酒する人も出て来るでしょうから。

無事です。
昨日から、初めての外泊許可が出て
自宅に戻っています。
とは言っても28時間くらいですが
病院ではかなりア症のことについて勉強しています。
無事退院できたら徐々に
その知識についてUPしていきたいと思います。
偉そうなことを言うつもりはありませんが
みなさんに解って貰いたいことは
ア症は病気です。
直りません
進行を止めるには
断酒以外有りません

まぁ

>>277
１０５日目は244のレスで不飲を報告しています。禁酒開始日は「７月１日から飲んでない」という
書き方から、最終飲酒日は去年の６月３０日であり、継続記録日は１月１３日です。

７位　☆五段☆『１９７日』１０５日目　　05/06/30/-06/01/13

これが正確です。

105日です

いま飲んでます　明日もやすみなもんで

これが正解です。

２０位　●十級●『０日』１０５日目　　　　06/01/15-06/01/15

いまビールに切り替えました。

おーい　道場も一緒に飲もうぜ！

>>280 >>282 >>284
あんまりしつこいと１０５日同様に扱われるよ。
今の段階でもう既にうっとおしいけど。
表からもさっさと削除した方がいいんじゃないのか？



　　　　　★★★このスレの鉄則★★★
　　　　荒らしは徹底放置でお願いします。

>>286
こいつこそ荒らし

みんな忘れてないか？ここは２ちゃんの１スレに過ぎない。
コテハンにしなければいけない規則も、表に加わらなくては
いけない規則もない。また、それを無視して載せる自由もあるべきだ。

我ながらうまくたとえていると思うが
アルコール依存症は肥満と似ている。ダイエットにチャレンジした人は
多いだろう。しかし、痩せることに成功しても、次はその体重を維持しないと
いけない。しかも生涯に亙ってだ。リバウンドする人もいるだろう。
断酒とはかつての禁酒道場のようにリセットを繰り返す人は論外で
目処が立った人は日単位でなく、同じく生涯単位の継続が求められるのである。

「仲良くがんばりましょう」という馴れ合い板を作りたいなら
いつでも無料掲示板で作ったら？３分とかからないよ。俺が書き込んだら
消せばいいじゃない。

表からも外して、煽られても名指しされても番号でレスをつけられてもスルーしよう。

禿げしく同意。

なにかと酒の誘惑が多い休日、断酒関連のＨＰで情報収集しましょう。

「酒は百厄（薬）の長？」
http://www.infoaomori.ne.jp/fujisiro/sakamoto/sake_title.htm

止酒しましょう！
http://www.geocities.jp/ich30507/

ネット断酒会"断酒しましょう！"
http://bbs3.sekkaku.net/bbs/biowave.html

アルコール依存症・リンク
http://ww2.wt.tiki.ne.jp/~jirou_kasa/link/links.html

現代の医学でアルコール依存症がなおらない訳がない。げんに俺は治った人を知っている。

アルコール依存症は不治の病でしょ。完治はありませんよ。
この病と共に生きるには、生涯断酒しかありません。
貴方が直ったと思っている人は、元々アルコール依存症者ではなかったの
でしょうか。
ブレインさんやプチ断酒スレの皆さんのように、現在、コントロール飲酒が
可能なひとであっても、いつ、こちらの世界に転がり込んでしまうかわかりません。
この病に冒されないよう定期的な健診を心がけ、ご自分の酒量の変化に最新の注意を
払っていただきたい。

聞いたか？道場よ

>>291
>>依存症がなおらない訳がない。

自分の知人で１人アルコール依存症から立ち直った人がいるとはいえ
決め付けるのは安易過ぎます。　現にアルコール専門医でも
回復する方法は酒を絶つ以外に無いと言われます。

仮に現代医学で治るとしたらどのような治療で治るのか教えて頂きたい。
それともう一つ質問、あなた自身はアルコール依存症ですか？
Noだとしたら論外ですね。

７３日目、無事です。

>>292
細心の注意を払っています。

>>290
「酒は百厄（薬）の長？」のサイトの３番目「第25回　再飲酒
〜くじけずに断酒努力を〜（'02.12.15）の「スリップも　また
バネにして　立ち上がり」には励まされます。

１５日目無事です。

>>295
そのサイトの第18回　合併症(9)脳萎縮 〜 「痴呆」のような症状も〜
の脳のＣＴ画像凄いですね。
アル依の脳がスカスカなのもビックリですがそれ以上に
還暦近い方でも酒を止めることでこれだけ回復するのには驚きです。
ここ数年ろれつの回りが非常に悪くなってるけど
これも酒で脳がやられたせいだろうか。
断酒２週間経過、少しはろれつの回りも良くなってきた気がします・・　気のせいかな・・。

無事です。

今日はドライドランク状態になりました。
修行が足りません。
お酒をやめてしばらくするとそれまでお酒で隠されていた身体や精神の不具合が顕在化するそうです。
これは三寒四温のように正常化へのよい兆候であるのですが、気を緩めると危ないです。
ぼちぼちあせらず行くしかないと思ってます。

ヴィノさん　私も呂律改善しつつあります。
日に日にいろいろなことの改善が感じられるのはうれしいものですね。

今日も無事です

無事です

　１位　◇名人◇『４１２日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/02
　２位　☆九段☆『３３２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/14
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/14
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『９８日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/15
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『７３日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/15
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１２位　□初段□『６４日』　271　　　　　　　05/11/06-06/01/09
１３位　△一級△『６１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/13
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１５位　△三級△『１５日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/15
１５位　△三級△『１５日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/15
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『７日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/15
１９位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

れいんさん１週間経過ですね。　その調子で行きましょう！

>>ゆたんぽさん
呂律の改善を感じているのは気のせいじゃなかったんですね。
自分の場合１０年以上過剰飲酒を続けて脳に相当なダメージを受けていると思います。
一度ＣＴを撮ってみたい気もしますがスカスカだったらショックかもｗ

酒を止めるといろいろな改善がみられますよね。
ここ２週間で改善したことをリストアップしてみます。
・下痢を殆どしなくなった。　（多少便秘気味にはなりましたが）
・胃痛、背中の痛みが消えた。　（３日で消えました。）
・歯を磨く時に”オェッ”とかならなくなった。　（今では舌もブラッシングできます。）
・眠りが深くなった。　（さっき寝たと思ったらもう朝だ。　みたいな感じで熟睡出来ているのが分かる。）
・飯がウマウマ。　（以前は考えられなかった朝食が楽しみになった。）
・休日もやりたいことができる。　（以前は寝起きから飲むことが多く１日が潰れてた。）
・財布のお金が全然減らない。　（以前は毎晩コンビニで酒やつまみ、弁当で金を捨ててました。）
・視力が若干戻った。　（気がする。）
・人との会話が以前より楽しく感じるようになった。

みなさんもリストアップしてみてはいかがでしょうか。　意外な発見があるかもしれません。
それではおやすみなさい。

(･∀･)っ最終060114です。再挑戦です。よろしくお願いしますm(._.)m

今日は禁酒の日らしいよ

無事です。

無事です。断酒2ヶ月過ぎました。まだまだだけど、やっぱり区切りの付く継続日数をこなすと嬉しいです。
私もヴィノさんに習って、この2ヶ月で変わった事を書いてみます。

・部屋がいつでもキレイ（前は手抜き掃除の毎日で一見キレイでも埃とかすごかった）
・洗濯は朝するようになった（前は酔っ払いながら夕方や夜にやってた）
・食事内容のレベルアップ（前は簡単な料理しか作らなかった、外食も多かった）
・仕事の効率up、やってて苦痛じゃない（いつも現実逃避してギリギリに終わらせた）
・無駄遣いがほとんどなくなった（私も毎日コンビニで酒・つまみを買ってました）
・休日に外出するようになった（休みの日は昼から飲んでいた）
・便秘気味になった（アル症になる前もそう言えば便秘気味でした）
・自己嫌悪になることが格段に減った（前は常に自己嫌悪状態）
・燃えないゴミだしが楽々！2ヶ月に1度でいいくらい（前はすぐに溜まるし、ダルくて溜まる一方）
・この2ヶ月、3分以上続く夫婦喧嘩を一度もしていない（今までの喧嘩が私のせいと痛感）

いいことばかりです、当たり前ですね。便秘になったのだけ、ちょっと困ってます。

懲りないさんは女性なんですか？

２７１です。なんか「２７１」だけだと、やはり紛らわしいので
「クリア」と改名させていただきます。
禁酒７０日間　禁煙１０５日間　無事でした。

飲酒欲求、吸煙欲求共にゼロではないですね。
しかし飲みたい、吸いたいと感じる間隔は確実に長くなってきています。
一方で
禁酒、禁煙のストレスか、体重約５Kg増加で、やや肥満から肥満となりました。
これはいかんと思い昨日ミキサーを購入。
野菜ジュースダイエットに挑戦します。昨日はジュース３杯（大ジョッキ）のみ
で耐えました。１月１５日から禁酒、禁煙にプラスしてダイエットも始めます。
現在、体重前日比　±ゼロ。スタートします。

みなさん、本当に体を悪くしていたんだなぁと読んで思う。

私は二日酔いにならなくなった（当然だが）
痩せた、そのくらいだ。

暴飲している時は、食べる量も多かったので一日何回も大でしたが、
酒を飲まなくなってからは、酒飲んでのメチャ食いがなくなって、
食も細くなったので、結果的に便秘？気味です。
そこで、朝一でふすまを大さじ一杯＞これで快適生活です。
体重は、かれこれ20ＫＧ落ちました。
身の回りもこぎれいになりました。ｗ
ウツもこの時期はなっていたと言うことですが（自分ではわからなかった）、
今のところ落ち込まずにすんでいます。
なぜか知らないけれど、この頃とても幸福感に包まれています。
ちょっとしたことでも、幸せを感じる。

アル中になるひとって皆お酒強いの？そういうわけじゃないよね？

７４日目、無事です。

私も禁酒したら便秘気味になりました。飲酒していた時には、ほとんど毎日
便通があったのですが、禁酒開始後は３日から４日に１度の便通になりまし
た。完全菜食、小食で脂質をほとんど摂らないためでもありましょうが、禁
酒すると便秘になるという話は他のサイトでも読みました。

酒は胃結腸反応を起こし、便意を催させる効果があるようで、一種の下剤の
役目を果たすものではないかと思われます。そのため長期に渡って飲種を続
けて来た人は、朝食を摂っても普通の人のように胃結腸反応が起きず、便秘
になることが多いみたいです。このことに関しては医学者は何も書いていま
せん。私は便秘は全く治っていません。これは死角になっているところのよ
うなので、皆さんのご意見を伺いたいところです。便秘は大腸癌の主たる原
因になりますから、これを軽視しておくことはできないと思います。禁酒し
た結果便秘になり、大腸癌になってしまったと言うのでは困りますから。こ
れは大きな落とし穴だと思います。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/14
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１７日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/01/15
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『９８日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/15
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『７４日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１２位　□初段□『７０日』　クリア　　　　　　05/11/06-06/01/15
１３位　△一級△『６３日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/15
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１５位　△三級△『１５日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/01/15
１５位　△三級△『１５日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/15
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『７日』　　れいん　　　　　　06/01/08-06/01/15
１９位　◯八級◯『２日』　 (･∀･)っ 06/01/14-06/01/16
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

表更新の方、ご苦労様です。これから飲もうと思ったけど、禁酒の日、無事の扱いされてる＼(б_б?)ので、今日は止めときます。
では、(U｡U)..zzZZ

無事です。

ヴィノさん　懲りないさん　私もお二人がお気づきの点にほとんど該当します。
特に対人関係は身内・外部を問わず本当に改善しました。
妙な思い込みや猜疑心、身勝手な不平不満がうそのようになくなりました。
酒はまさに気を病む病気だと思います。

１６日目無事です。

やはり皆さんも便秘に悩んでいたのですね。
自分はツージーという食物繊維たっぷりの青汁とひじきご飯をほぼ毎日
摂っているのですがこれでもやはり便秘気味で下っ腹に不快感があります。
腹筋などで腸に刺激を与えた方がいいんでしょうか。

懲りないさん、そういえば自分の部屋も最近小奇麗になっている気がします。
お酒を飲んでいた時はガスコンロの脇の空いたスペースに酒瓶やら
ペットボトルやらが散乱してそれはもう・・・　ｶｻｶｻｶｻ・・・・
部屋が綺麗だと気分もよくなりますね。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３２日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/14
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１７日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/15
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『９９日』　ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/16
　９位　□二段□『９３日』　しょうが　　　　　05/10/09-06/01/10
１０位　□初段□『７４日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１３位　□初段□『６３日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/15
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１５位　△三級△『１６日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/16
１６位　△三級△『１５日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/15
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『７日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/15
１９位　◯八級◯『２日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/16
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

ゆたんぽさん１００日目リーチです。

無事です。
ゆたんぽさん、１００日目がんがれ。
１００日目のときはうれしかったなぁ。。。。

似た人ﾊｹｰﾝ

飲まないイイ(・∀・)人(･∀･)っ

なんとなくｗ　意味はない

眠れない(>_<)
飲まない(・∀・)イイｻﾝ、乙
コテなしでカキコしたのですが、表みると、(･∀･)っがコテになってた(^_^;A

(・∀・)人(･∀･)ﾅｶーﾏww

>>318-319　夜中に二人で仲良くﾜﾛｽｗ

(･∀･)っさんおかえり。
謎が解けたのでぐっすり寝れます。　オヤスゥ〜み。

＼(~o~)／ﾊﾖ〜、無事ﾃﾞｽ

５日間くらい連飲してて、３〜４升くらい飲んで、はい上がってきました。少し楽になってきました(^-^)
>>320謎って、どんな事ですか＼(б_б?)ﾉ

無事です。

朝からなんですが、私は超下痢から普通になりました。
便秘はしたこと有りません。

ゆたんぽさん
100日の報告楽しみにしています。

７５日目、無事です。

>>322
薬剤師さん。私は今日４日ぶりに普通の便通がありました。
飲酒していた時には、ほぼ毎日便通がありましたが、禁酒後
は１１月は２日に１度ぐらいに減り、今は４日に１度ぐらい
に減りました。ネットで「便秘」で検索したところ、数日に
１度の排便でも、しっかり排便できれば便秘ではないと書か
れてありましたが、４日間も老廃物が結腸に残留していると
思うとあまり気分の良いものではありません。

飲酒者はＳ字結腸癌になる確率が高いという、国立がんセン
ター元疫学部長の報告を知っているため、気になるところで
す。私は飲酒しても下痢はあまり起こさない体質です。

ヴィノさん、懲りないさん、空間浮遊さんの３人も禁酒後便
秘気味になったとのこと。その他の方はどうか知りたいと思
っています。大量飲酒しても下痢をしないタイプは禁酒する
と便秘になり、大量飲酒すると下痢をするタイプの人は禁酒
すると正常になるのでしょうか。

断酒者の方々は、断酒後の便秘にも注意した方がいいと思い
ます。

１００日目無事です。

１７日目無事です。
禁酒道場さん、私は飲酒すると翌日は必ずと言っていいほど下痢をしてましたが
禁酒後は便秘気味になりました。
それでも下痢よりはましかと思ってます。

しょうがさん、１００日達成おめでとうございます。

１００日目　達成しました　無事です。
なんだかうそのようです。このままがんばりたいです。これからもみなさんよろしくです。

幸運の話が盛り上がってますね。私もヴィノさん同様飲んでる最中は下痢ばかりでしたが禁酒後は便秘気味です。
３日ごとぐらいでしょうか。しかし立派でしっかりとしています。
少年時代を思い出し若返った感じ？ですよ。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１８日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/16
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１００日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/17
　８位　□二段□『１００日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/17
１０位　□初段□『７５日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/17
１１位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１３位　□初段□『６３日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/15
１４位　△三級△『１７日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/17
１４位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１６位　△三級△『１５日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/15
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１８位　◯五級◯『７日』　　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/15
１９位　◯八級◯『２日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/16
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

何とか無事ですが、最近寝付けない日々が続いています。

無事です。

しょうがさん、ゆたんぽさん
100日達成おめでとうございます。

禁酒道場さん
あんまりうんこのことばかり考えると、疲れちゃいますよ！（笑

７６日目、無事です。

>>329
薬剤師さん。昨日も今日も通じは正常にありました。他の人も同じだと
思ったらば、気持ちも楽になりました。

私は以前にも書いたのですが、もし自分が生涯断酒できるならば、
１００万円支払ってもいいと思い、実際に１００万円以上遣って海
外旅行に行ったことがあります。しかし海外に１ヶ月もいたにも関
わらず、外国で僅か１週間後に再飲酒してしまいました。飲酒に厳
しい国を選んだのですが、だめでした。ホテルの１室でその国のウ
ィスキーをオンザロックで飲んでは、外に出て街中をほっつき歩く
という有り様でした。

断酒できれば１００万円の価値どころではなく、千金の価値がある
と思います。もし１年間の禁酒が成功し◇名人◇を獲得したら１０
０万円支払ったことの価値はあると思います。また生涯断酒の象徴
ともなる◎七冠◎を獲得したら１０００万円支払った価値はあると
思います。私が１００日禁酒できるなどということは、夢の夢でし
た。しかしそれは夢ではなくなって来たような気がします。

１０１日目無事です。
祝辞のお言葉ありがとうございます。
これからもよろしくね。

はじめまして。私も仲間に入れてくれませんか？飲酒暦は10年でした。にしたいと思い参加させてください。きっかけは、健康診断の結果により禁酒をする事になりました。よろしくお願いします。

１８日目無事です。

ゆたんぽさん１００日達成おめでとうございます。

たかさん、よろしくです。
自分も検診でコレステロールと中性脂肪の値がとんでもない数字が
出てしまい、それをきっかけに断酒に踏み切ることができました。
来月受ける血液検査でどれだけ値が下がっているか
楽しみです。

無事です

ちょっと精神的にぶれるとすぐ飲みたくなってしまいます

１０１日目無事です。

皆様　暖かいお声がけ本当に感謝いたします。誠にありがとうございました。
ここの皆様にものすごく近親間を感じます。とくにしょうがさんはスタート日も同じ。
すぐにくじけそうになる自分ですがなんとかこのまま２００日を目指していきたいと思いますのでご一緒によろしくお願いいたします。

たかさん　はじめまして　大歓迎します。飲まない人生もいいものかなと最近少しわかったような気になりました。
私はγGTP、中性脂肪、血糖値がめちゃくちゃでしたが最近はほとんどクリアになってきました。
あせらず無理せず着実にがベターと思います。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２１９日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/17
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０１日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/18
　８位　□二段□『１０１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/18
１０位　□初段□『７６日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/18
１１位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１３位　□初段□『６３日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/15
１４位　△三級△『１８日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/18
１５位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１７位　◯四級◯『１０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/18
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯八級◯『２日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/16
２０位　◯九級◯『１日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/18
２０位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

無事でっ(*^^)v

遅れてしまった(^_^;A
ゆたんぽｻﾝ、しょうがｻﾝ、おめでとうございます。

無事です。

たかさん
よろしくお願いします。
禁酒初期は体調や気持ちの変化が激しいと思います。
ちょっと前の自分を思い出すため、日常のことなど
書いてもらえると嬉しいです。

７７日目、無事です。

無事です。

断酒してお通じに変化があった人、多いんですね。
私も自分だけじゃないと知り、ちょっと安心（？）
取りあえず、食物繊維たっぷりのものを積極的に食べていれば問題なしです。

ゆたんぽさん、しょうがさん、100日突破おめでとうございます！
たかさん、始めまして。最初の数日は特に辛いと思うけど
ここに愚痴書いたりしてでも堪えてください。一緒に頑張りましょう。

みんなのレスを読んでると、体調は勿論だけど、
お酒を止めた精神的なメリットも似ているなって思いました。
断酒会とか（行ったことないけど）そういう集まりが苦手な私には
このスレ本当にありがたいです。

あ、そうそう、禁酒道場さん。断酒には100万、1000万以上の価値があるって同感です。
しかし断酒の為に海外旅行とは思い切った事しますねｗ　

みなさん仲間入れてくれてありがとうございます。
習慣だった帰宅途中のビール購入をしなかったので平気です。

１９日目無事です。

>>342
懲りないさん。今晩は。
私はあの時には約１２０万円は遣いましたよ。２回海外旅行しました。
向こうで殺されてもいいくらいの気持ちでしたよ。実際殺される気持ち
で治安の悪い場所を夜独りで歩きました。しかしアル中の私を誰も殺し
てはくれませんでした。酒が買えないイラクへ行けば良かったのかも知
れません。

断酒会にはタバコを吸う人がいると言うことを知っているため、行く気
にはなれませんでした。またアルコール症専門病院３ヶ月入院は、費用
が掛るからと言うよりも、３ヶ月入院後の退院の日の帰りに、退院祝い
だと言って酒屋に寄って酒を飲んで元に逆戻りした人のことを知ってい
ましたから、それはやりませんでした。

今禁酒７７日目です。入院の９０日まであと１３日、１００日まであと
２３日です。７７万円払わずに禁酒できていると思い、感謝しています。
生涯断酒へのスタートラインの９０日まで禁酒できる可能性が出てきま
した。

なんと言っても１１月の胃カメラと１２月の大腸カメラが、この禁酒記
録持続の原動力ですよ。あの死の恐怖があってこそ、この断酒ありなの
です。

無事です。

懲りないさん　祝辞ありがとうございます。
最近は夜の時間が短くて仕方なく感じてます。
飲んでたころは単に酔っ払うためだけに時間を消費し、知らないうちに寝入ってしまってましたが、
今は、調べ物やネットサーフィン、そしてほとんど見たことのなかったTVドラマなどなどやる事が一杯です。
この充実感は大きなメリットです。

禁酒道場さん　海外での酔っ払い　私もやりました。夜の街を酔っ払って一人でふらふら。
幸い？みすぼらしい格好だったのでセーフでしたが今思うとぞっとします。
でも飛行機の中の飲み放題は気分いいですねW

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２０日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/18
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０２日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/19
　９位　□二段□『１０１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/18
１０位　□初段□『７７日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/19
１１位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１３位　□初段□『６７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/19
１４位　△三級△『１９日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/19
１５位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１７位　◯四級◯『１０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/18
１７位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯七級◯『４日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/18
２０位　◯八級◯『２日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/19
２１位　◯九級◯『１日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/13

たかさん　この調子で！　身体にも財布にもやさしい禁酒ですね。

無事です(･∀･)v

無事です。

たかさん
第一関門3日目です。
頑張ってください。

７８日目、無事です。

酒を飲んで、無駄な時間を過ごして来たことを
かなり後悔しています。

酒を飲んでいないと、有意義なことを見い出す
ことができますね。

みなさん、ご心配ありがとうございます。3日目　無事です。
禁酒をしてから、夜に異常なほどに、烏龍茶を飲んでいます。
　　　　　　　　　　　　スレ違いかも、しれませんが、もし良かったら皆さんのおすすめの禁酒後よい、食物、お茶、サプリなどがあったら教えてください
　　　　　　　　　　　　私は、気休めでウコンを数年前から飲んでいますが、効果があるのかは・・・疑問です。

無事です

２０日目無事です。

たかさん、自分のお勧めは黒酢の水割りです。
あの酸っぱさが飲酒欲求を忘れさせてくれます。
あとフラバン茶なんかも健康的でオススメです。

>>350
豚は太らせてから食えってな。
生涯断酒なんてお前には無理だから、日数が延びれば延びるほど
こっちはお前がスリップしたときの喜びが大きいってわけよ。

連絡遅くなりましたすみません、LDの件で（せいで）落着きませんでした・・何とか無事です。

NNNさん、もしやＬＤのホルダーさんですか？

家族が持ってました・・

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２１日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/19
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０２日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/19
　９位　□二段□『１０１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/18
１０位　□初段□『７８日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/20
１１位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１３位　□初段□『６７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/19
１４位　△三級△『２０日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/20
１５位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１７位　◯四級◯『１２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/20
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27
１９位　◯五級◯『８日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/20
２０位　◯六級◯『５日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/19
２１位　◯七級◯『３日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/20

>>357
なんと言っていいのやら、とんでもない事件に巻き込まれてしまいましたね。
私はＬＤよりもＭＢＨＤに怒りを感じます。
よくもここまで市場を混乱させてくれたなと。
ＭＢＨＤは様子を見て売りを入れてやりたいと思います。
あそこは客離れ必須でしょうから。

それにしても、断酒前の自分だったらこういう状況になると、とりあえず酒を
飲んでいたところですが、今は冷静に状況を把握し対処することが出来ています。
以前は酔った状態でデイトレやってましたが、今考えると無謀ですねｗ
当たり前のことですが酒は判断を狂わせます。

無事です。
nYGekZP2さん　表更新乙です。

ヴィノさん　NNNさん　会社の同僚でLDにしっかりやられたのがいます。
私は株じゃないですがオークションを飲んでよくやってました。
全く理性が利かなくて損な買い物ばかりでした。
飲んで事を起こすのはやっぱりクレージーですね。

無事です(*^^)v
LDホルダーでないですが、かぶやってる人には、つらい１週間でした(;´Д`)。あの豚野郎凸(｀Д´メ)
酒でも、飲まなきゃやってられねぇ〜〜〜ﾃﾞｽ
でも、飲んだからって、好転する訳じゃないから〜ぁって考えるのはどうでしょうww

無事です。

たかさん
私もお茶系をすごく飲むようになりました。

最近寿司（回っていないやつ）が食べたいのですが、どうも
まずお酒を頼まないといけないような気がして、お店に入る
事が出来ません。

７９日目、無事です。

無事です。

雪がしんしんと降ってます。
雪見酒ならぬ雪見コーヒーで過ごしてます。
雪が降れば降った時に飲んだ酒を思い出してしまいます。
あらゆるものが酒と結びついていた人生。これから再構築です。

３週間無事経過しました。

ここ数日は１日に１度も酒のことが頭に浮かばない日があるくらい安定してきましたが
習慣というのは怖いもので、今日スーパーで買い物をしている時に
無意識に酒コーナーで日本酒をぼーっと眺めている自分がいました。
普段からよく行くスーパーではいつも行動パターンが決まっていて
肉類→魚→野菜→その他色々物色してから最後に酒コーナーで酒を選ぶ
というのをかれこれ２年近く続けていました。
きっと自分の意識とは関係なく体が酒コーナーへ移動していったのかと思います。
もちろん気付いたあとはそそくさと酒コーナーから離れましたが・・。
こう考えると飲み会などでも無意識のうちに目の前にあるビールを
飲んでしまいそうで怖いです。　

>>364 人生。これから再構築です。
自分も酒で無駄にした１０数年、今から取り返してやろうと思ってます。
まだ３週間ですが精神的にかなり改善されてきました。
断酒を続けることでこれから得るであろう知識や財産など先のことを考えると
とてもワクワクしてきます。
今まで諦めていた自分の将来に、また夢が持てそうな気がしてきました。

家族が私の預金まで当てにして・・信用ってヤツで・・月曜に（オイショ）ってので現金払わないといけないとのこと
（株は詳しくないものでスミマセン）もう飲んでいいですか？・・

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/20
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０４日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/21
　９位　□二段□『１０１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/18
１０位　□初段□『７９日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/21
１１位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１１位　□初段□『７１日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/14
１３位　□初段□『６７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/19
１４位　△二級△『２１日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/21
１５位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１７位　◯四級◯『１２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/20
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
１９位　◯五級◯『９日』　　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/21
２０位　◯六級◯『６日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/20
２１位　◯七級◯『３日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/20


>>366
飲んじゃダメ！飲むと翌日辛さと不安が倍になって帰ってきます。

無事です

>>366　NNNさん。お酒飲んで一瞬だけ現実逃避できたとしても
事態は何も変わらないどころか、悪い方向に行ってしまうと思います。
私もすごく辛い時や、どうしようもないドツボの時には
酒に逃げる以外の方法しか知らなかったけど、酒に逃げたせいで
もっともっと問題を大きくしてしまったことも少なくないです。
何かお酒以外にないですか？
大好きな映画を見てみるとか、親友に愚痴を聞いてもらうとか、
カラオケにいって大声で歌ってみるとか、ｾｯｸﾙするとか、何か、何か、なんでもいいから
一瞬だけでもお酒の代わりになる現実逃避の方法、探してみて下さい。
何とか何とかお酒が我慢できますように。

無事です。
先週から外泊許可が出て
改めて誘惑が多い良いことに気づかされました。
でも飲酒欲求は
全くと言っていいほど有りません
今まで、お酒に逃げて
いかに時間を無駄にしてきたか
改めて思っています。

368さん　ありがとうございます。何とか凌ぎます、

無事です(^^♪

>>370
えらい。
酒を飲まないでクリァな頭でいましょうよ。
追証のけつふいてあるなら、
今後信用取引をやらないと、一筆いれさせましょう。
追証の金は、金利を取って貸しましょう。
(こりないから)。

８０日目、無事です。

>>373
禁酒よ〜まだリセットすんじゃねーぞ！
もう少し無事でいてくれ。
にしてもお前のＸデーが楽しみだ

無事です。今日の夕食は、キムチ鍋でしたが、ビールの誘惑に勝ちました。

みなさん、色々アドバイス、ありがとうございます。また、集計している方ありがとうございます。

２２日目無事です。

無事です。
ついでに　表更新します。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆七段☆『２５５日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-05/12/29
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/20
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０５日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/22
　９位　□二段□『１０１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/18
１０位　□初段□『８０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/22
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/16
１３位　□初段□『６９日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/21
１４位　△二級△『２２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/22
１５位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１７位　◯四級◯『１２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/20
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
１９位　◯四級◯『１０日』　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/22
２０位　◯五級◯『８日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/22
２１位　◯六級◯『５日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/22

たかさん　私はキムチ鍋にウーロン茶がよくあうんですよね。

NNNさん　ほんと懲りないさんの言うとおりですね。私も以前を思い出して実感しています。

無事です。

クリアです。
禁酒７７日間　禁煙１１２日間　無事でした。

ダイエットは（１／１６日）から７日目です。
野菜ジュース、豆腐を主体としたダイエット
です。運動は、わずかな筋トレと通勤で歩くこと
くらいです。
開始から−２．０Ｋｇです。
目標の標準体重まであと８Ｋｇです。

８１日目、無事です。

無事です。

無事です。
最近は飲酒欲求は全くなくなり、スーパーなどで酒を見掛けると気分が悪くなる位です。
でも友人と飲み明かした日々を懐かしく感じてしまう部分もあるので、
まだまだ油断は出来ないなぁと思います。

スレの内容とは少しずれますが、私は酒同様、
煙草もやめたいのにやめられないといった状態がここ10年続いていました。
こちらに来るようになった頃、酒だけではなく煙草もやめるようにいろんな方から勧められましたが、
禁酒だけでいっぱいいっぱいだったので、煙草には制限を掛けずにきました。
しかし禁酒にストレスを感じないようになってきたのと、禁酒によって少し自信がついたので、
（酒がやめられたんだもの、煙草なんて楽勝だな、と）
禁煙にも挑戦しています。
まだ１ヶ月も経っていないので「煙草をやめられた」とも言えませんが、
禁酒し始めに比べたら禁煙はほんとに楽です。
酒をやめられなければ、煙草も「どうせ意志の弱い私には無理」と決めつけて吸い続けていたことでしょう。
このスレの皆様に感謝です。

激しく長文になりました、すみません。

無事です。

朝倉さん　禁煙おめでとうございます。
すわないのに慣れてくると喫煙室が毒ガス室に見えてきますね。

クリアさん　ダイエット私も見習いたいです。最近ご飯がおいしくっておいしくって。
ほかの楽しみ見つけないとやばそうです。

表更新もしときます。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆九段☆『３３４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/16
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/22
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/23
　９位　□二段□『１０１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/18
１０位　□初段□『８１日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/23
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１３位　□初段□『６９日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/21
１４位　△二級△『２２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/22
１５位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１５位　△三級△『１７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/10
１７位　◯四級◯『１２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/20
１８位　◯四級◯『１０日』　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/22
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２０位　◯五級◯『８日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/22
２１位　◯六級◯『６日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/23

２３日目無事です。

最近腹回りがワンランクアップしました。
初段になったらダイエットすると以前書きましたが
断酒１ヶ月経過した時点から始めたいと思います。

今日のメニュー
から揚げ弁当大盛り＆やきそば
主食が２つ、デブまっしぐらですorz..

>>383
表更新お疲れさまです

無事です。

>>382
浅倉さん。私はタバコを止めて約１６年以上になりますが、もう禁煙しているという気持ちは全くありません。
まさに５９さんがレスされた言葉通り、嫌いを通りこして無関心になっています。タバコを吸っていた時の快楽
が記憶からほぼ消えてしまったため、吸いたいという気持ちが全く起きないのです。またその前にタバコは恐ろ
しいあれの元であることを知っていますから、臭いをかいだだけで恐怖さえ感じます。

今私は酒に関しても、無関心になりつつありますが、タバコの時にも禁煙１年ぐらいの時には、タバコの夢を見
ました。ですから酒もタバコも人によって異なりますが、約３年ぐらいは止めないと安定期には入らないみたい
であります。

無事です(*^^)v

( u _ u ) ｸｩｩｩ｡o◯

無事です。

浅倉さんお久しぶりです。
禁煙頑張ってください。

無事です。
ダイエットですか。
俺も、禁酒の反動で７�s肥った。
食後に甘いものが止められない。
現在体重７５�sダイエット始め・・・

８２日目、無事です。

２４日目無事です。

食べすぎで苦しい・・・。

無事です。

久しぶりですが、無事です。

無事です

酔いたいです。なんでもいいから酔いたい。

無事です。

れいんさん　なにかあったのですか？
生意気言うようですが、飲むくらいだったらここでわーっとぶちまけてしまってはどうでしょうか。
ここのみんなが応援してくれると思います。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/23
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２５日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/23
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０７日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/24
　９位　□二段□『１０６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/23
１０位　□初段□『８２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/24
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１３位　□初段□『６９日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/21
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『２４日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/24
１６位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１７位　△三級△『１６日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/24
１８位　◯四級◯『１０日』　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/22
１８位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２０位　◯五級◯『９日』　　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/23
２１位　◯五級◯『７日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/24

もりもりさん　お久しぶりです。ご無事で何よりです。
ヴィノさん　しょうがさん　やっぱ酒やめると食い気になりますよね。
でも飲むより１００倍ましですね。まぁ悩めるのも幸せのうち？

肝臓で要検査が出たんで禁酒してます。
今日で20日ほどアルコール入れてないんですが、
飲みたくなるピークっていつごろですか？まだ波が来ることがあるんでしょうか？
飲酒暦は10年。毎日ビール1リットルくらい飲んでました。
今は飲みたくなるとお茶で腹タポタポにして我慢してます。

無事です。

れいんさん
そのような時は30分我慢してください。
おまじないのようなものですが、飲酒欲求は治まると信じて
いると、結構効きます。

>>397
残念ですが波はいつでも襲ってきます。でも確実に波は小さ
くなってきます。
以前3ヶ月で安定期と書かれた方がいましたが、安定期は1年
過ぎ、3ヶ月は再飲酒危険期だと自分は考えています。
禁酒であれば何時かは飲めるときが来ますので、そんなに深
く考えない方が良いのでは？
アル症＝断酒であれば話は違いますけれど。

８３日目、無事です。

薬剤師さん。安定期は９０日頃からだと言う説は、間違いみたいですね。
また飲酒を我慢していて、酒を飲みたい気持ちがある状態では、何年禁酒
していてもだめなのだそうですね。酒を飲みたいという気持ちがどんな時
にも全く起きない状態になって、安全圏に入ったと言えるようです。

さてアルコール症専門病院入院条件期間９０日まであと１週間です。金を
全く払わずに９０日間禁酒できたら幸いです。　

２５日目無事です。

無事です。
正直に話すと、まだ私は毎日飲みたい気持ちと戦っています。ビールのCM 帰り道の居酒屋、家にある調理酒・・
毎日まだ、戦（いくさ）です。笑

無事です(^^♪
寒いな〜

無事です。
397　1VFliCwvさん　よろしければ何かこてはんをどうぞ。


　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/23
　３位　☆八段☆『３０３日』元酒飲み　　　　　05/03/03-05/12/31
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/24
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０８日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/25
　９位　□二段□『１０６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/23
１０位　□初段□『８３日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/25
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１３位　□初段□『６９日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/21
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『２５日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/25
１６位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１７位　△三級△『１６日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/24
１８位　◯四級◯『１１日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/25
１９位　◯四級◯『１０日』　NNN　　　　　　　06/01/12-06/01/22
１９位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２１位　◯五級◯『８日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/25

この間ビール飲んだら心臓がどきどきしたので参加させてください。

すみません・・・ヤッチマッタ・・消えます。削除お願いします。LDのバガ!!

>403
ではお言葉に甘えて「なまちゃ」と名乗らせていただきます。最近こればっかり飲んでるもんで。
最後に酒飲んだのが今年の１月５日です。
まだ道は長いですがみなさんよろしくおねがいします。

無事です。ランキングいつもありがとうございます。
NNNさん、またこのスレにいつでも戻ってきてください。

>>404
痛風気味さん。お久しぶりです。去年の８月頃に去られましたね。
株の方は巧く行っていますか？私は以前、金とプラチナに投資して
いたことがあります。昭和６０年頃で豊田商事事件があった頃です。
あの後金の地金の価格は大暴落し、１９９９年にはグラム９００円
台まで下がりました。危ないから私は１９９７、８年頃に全部売却
してしまいました。しかし金の価格は最近５年間の内にかなり上が
って来ています。また投資を始めようかとも思っています。

さて最近私も痛風気味なのです。時々左足の人指し指に激痛が走る
のです。

無事です。

なまちゃさん
よろしくお願いします。

痛風気味さん
お久しぶりです。

無事です。

＞ゆたんぽさん
表の維持お疲れ様です。

>NNNさん
それは残念でしたね。
気が向いたらいつでもお戻りください。また一緒に始めましょう。

８４日目、無事です。

１日目無事です。

はじめましてぽんです。　今日からがんばります　仲間に入れてください

無事です。断酒スタートされた皆さんよろしくです。

２６日目無事です。
今日は比較的強い飲酒欲求が襲ってきました。
不安や怒りは出来るだけ避けた方がいいですね。

寝るまでに、以前のアルコールの量と同じだけの、水分（ウーロン茶、ドクダミ茶など）を2リットル飲んでいます・・
やはり、水分を体に入れない落ちつきません・・
禁酒初期の禁断症状なんですか？
改善した方がいいのですかね？

>>416
たかさん。
水分を体に入れておいたほうがいいと思う。

水分＞または満腹状態＝飲酒欲求が防げる。
自分の考えだから間違えているかも
生活習慣病の予防には水分を１日に２リットル以上は取ることとテレビでも言ってる。

無事です。

なまちゃさん　痛風気味さん　ぽんさん　はじめましてどうぞよろしくです。
NNNさん　イノシシなんか早く忘れていつでも戻ってきてくださいね。

ヴィノさん　来るときは来ますよね。
でも寄せては返す波のようなものという気がします。大丈夫ですよね。

今日は秋葉原で１５００エンで購入したジャンクPC（液晶一体型）のレストア完了
絶好調、気分最高の夜です。飲まないごほうびかなと思ってます。

表更新します。
　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/23
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２７日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/25
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１０９日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/26
　９位　□二段□『１０６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/23
１０位　□初段□『８４日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/26
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１３位　□初段□『７４日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/26
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『２６日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/26
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１７位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１８位　△三級△『１６日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/24
１９位　◯四級◯『１１日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/25
２０位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２１位　◯五級◯『９日』　　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/26
２２位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/25-06/01/26
２２位　◯九級◯『１日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/26

それじゃみなさん　おやすみなさい。

無事です。

ぽんさん
よろしくお願いします。
まずは第一関門の3日、頑張ってください。

無事です。応援ありがとうございます！夜中大量の汗と苦しさで何回も起きてしまいました…。

無事です

最近市販薬のウットを服用して寝るようにしてます
薬剤師 ◆lhxUtBdTUw さんから見てこのクスリの服用はどう思われますか？
よろしかったら教えてください

無事です。

８５日目、無事です。

２７日目無事です。
ぽんさん、自分も断酒始めの頃は寝汗が凄かったです。
大抵の人が経験する離脱症状のようです。
一週間もすれば治ると思います。

痛風気味さんアドバイスありがとうございます。
今日は気分転換に野菜ジュースにしてみましたが、やはり焼酎で割っていた飲み物でないと落ち着きません・・笑　　　　　　　　　
みなさんに質問です。
料理酒、みりんなどアルコールが入っている調味料を入れる料理などもさけていますか？
私はそこまで気にしていませんが・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も無事です。

無事ですﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ

>>426
酒など料理に使う時は、
よく沸騰させてアルコールとばしてます
これで、今のとこ問題ないです。私の場合

外食は？？？わかりません。。

無事です。
明日はお休みで安心して夜更かしを決め込んでます。

たかさん　私もみりんや料理酒は気にしてませんっていうかかみさんが気にせず使ってます。
まぁ、濃度にもよるんでしょうけど子供たちも平気なくらいだから大丈夫だと思ってます。

ぽんさん　私も寝汗ひどかったですよ。シーツがぐっしょりってかんじでした。
目が覚めると下着を取り替えて耐えてました。しばらくの辛抱です。
あまり気にしないのが一番でしょうか。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２８日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/26
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１１０日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/27
　９位　□二段□『１０６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/23
１０位　□初段□『８５日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/27
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１３位　□初段□『７５日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/27
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『２７日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/27
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１７位　△三級△『１９日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/27
１８位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１９位　◯四級◯『１１日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/25
２０位　◯四級◯『１０日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/27
２０位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/25-06/01/26
２２位　◯九級◯『１日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/26

汗のあとが黒くなるんですけど皆さんはどうですか？

連絡遅れてすいません。
　実は某アーチストのコンサート？に出かけていたので
書きこめなかった。
いつもならコンサート終わったあとに家で飲んでしまうけど
今回は飲まなかった。
それと帰路の電車の車内
酒臭い匂いがして気持ち悪くなった。
２日目無事です。

無事です。

れいんさん
ウットですか。
１錠でちゃんと眠れるのであれば、問題ないと思います。
ところで、この薬はご自分で調べるか何かして購入したのでしょうか？
売る方としてはちょっと勇気が要ります。
くれぐれもアルコールとの併用は避けてくださいね。（知ってるか…）
後、胃薬（制酸剤）も要注意かな？常用量なら問題ありませんが。

ここからは独り言です。
私はアルコールを止めた後、まんまと向精神薬の依存にはまってしまっ
たのですが、離脱症状や身体的症状以外は別として「酩酊」「ボーっと
した気持ち」を求めて薬物を服用したり薬物量を増やしたりする場合は、
かなり危険な状態です。
アルコールで無ければよいという気持ちが強いですが、このような場合、
アルコールに手を出す危険性も高まるような気がします。
自分の場合、きっちり離脱症状もあらわれ、現在ほんのちょっと風邪薬
に含まれる成分でも反応してしまします。

無事ﾃﾞｽ(*^^)v

あ

無事です。

私も味醂や酒は気にせず使っています。お酒の味を思い出さない程度の
ものなら使っても大丈夫じゃないかな、と思ってます。

先日、実家の母から粒うにの瓶詰めを貰って
大喜びで食しましたら、モロに”酒酒酒酒！”口いっぱいに
お酒の味と香りが広がりました。心なしか体もポワ〜ンとするような･･･
これはヤバイと思って、一日一口にしています。
奈良漬なんかもヤバイかもしれないですね。

私が自分の手の震えに気が付いたのが平成１１年の１月でした。
なりたくないと心配していたアル中になったのでした。好きで飲んでいたはずのお酒に、いつの頃からか
飲まれる様になっていったのです。

それから今日まで一人で禁酒を続けてきたのですが、少し疲れました。そこでネット上で誰にはばかる
ことなく話しの出来る仲間を作ろうと思い、開設したのがこのホームページです。　
インターネットの世界に入ってみて、沢山の仲間がそれぞれに素晴 らしい体験を経てきているのを知って、
驚くと同時にとても嬉しくなりました。そして是日私もこの仲間に入りたいと考えたのです。
私にとっては禁酒できるかどうかは、これからの人生を人間らしく生きていけるかどうかを左右するほど
に重要な事といえるのです。 小さなホームページですが大事な意義のあるホームページです。
ttp://www3.ocn.ne.jp/~osakexx/

２８日目無事です。

相変わらず食欲旺盛でお腹一杯食べてるのですが、体重ってのは
意外と増えないものですね。
自分の中でのベスト体重＋２〜３ｋｇを行ったりきたりしています。
便秘気味は相変わらずで下腹部のもったり感がなんとも言えません。

>>435
瓶入りのウニはアルコールが結構使われているものがあるので注意。
アル症の病院では瓶入りウニは持ち込み（差し入れ）禁止が普通です。
（入院患者はシアナマイドを服用しているため）
私は酒を断ってから不思議にウニなどのツマミっぽいものが食べたくなくなりました。
体質が変わったみたいです。そういえば大好きだったカニも食べなくなった。

>>438
ああ、確かに禁止になってもおかしくないほどの酒の味だ、と納得です。
私はもう抗酒剤はやめたので体調的には大丈夫だけど
精神面を考えると、もう残りのウニは家族に食べてもらった方が良い気がしてきました。
一口とは言え、毎日ちょっとでも酒の味を思い出す瞬間が続くのは危険ですもんね。
皆さんも言ってたけど、お酒を止めて体質、食の好み、変化のある方が多いですね。
私もチョコレートが美味しくてたまりません（飲酒してた時は一口分だって嫌だったのに）

３日目無事です。

８６日目、無事です。

無事です。
食後にアンパン食べちゃった。
チョットきもちわるい。食べすぎ。

無事です

>薬剤師 ◆lhxUtBdTUw さん

ありがとうございます。
ウットは以前飲んでいたアタラックスPが買えなくなったため代替として使用し始めたものです。ネットで検索するとまとめ買いすら出来るところも結構ありました。
もちろんODはしません。酒に逃げるくらいなら薬で済めば良いのかと思ってますが、ないにこしたことはありませんね。

無事でありまっ(^^♪

１１１日目無事です。

懲りないさん　瓶詰めのウニは確かにアルコールいっぱいですね。今食べたら私も酔っ払うかもと思います。
ウニは新しい順で　塩水＞みょうばん＞アルコール　で保存するみたいです。
去年知床の羅臼漁港で食べた採りたては塩水で別格でした。
59さん　私は逆にウニとか刺身とかでご飯を食べる習慣がなかったので飲まない今すごく違和感を感じてます。
だいぶ慣れてきましたけど。

表更新します。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03
　６位　☆六段☆『２２９日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/27
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１１１日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/28
　８位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『８６日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/28
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１３位　□初段□『７６日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/28
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『２８日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/28
１６位　△三級△『２０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/28
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１９位　△三級△『１４日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/28
２０位　◯四級◯『１０日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/27
２０位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯七級◯『３日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/28
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/25-06/01/26

８７日目、無事です。

スイマセン二日連続でのんでしまいました。本当にダメな奴です今日からｻｲｽﾀｰﾄです

ぽんさん、ドンマイです。また、頑張ればいいと私は思います。


無事です。

飲酒をしてから、気持ちよく眠れます。寝付きもいいような気がします。体調もよいです。

このスレみて禁酒しようと決意しました。自分きっとアル中なのだろうと思いました。がんばります

はじめまして
旦那の飲酒が正月までは土日だけと節酒していたのがまた毎日飲酒で自分ではパニック障害だと
なかなかコントロールができない飲酒ってゆうのが自覚できなくて…
参ったしている主婦です夏前に入院したときには自覚したんだけどまた忘れてしまって…
こわーい思いしたはずなのに最近はパチンコ、酒に溺れてます
ついでに女にもいきつつありそうで…
もうなおらないのかな〜
ここで少しお勉強させていただければと訪問させていただきました

４日目無事でした。

２９日目無事です。

無事です。ランキングありがとうございます〜！

無事です。

だださん　はじめまして。アル中の診断って医者でも結構あいまいみたいです。
どちらにせよ飲まなきゃOKだからとりあえず飲まずにいきましょう。

ぽんさん　何度でもやり直しましょうよ！

まーまさん　自分も土日のみ節酒を１年ぐらいやりましたけどだめですね。
結局なんだかんだ理由をつけて飲む日が多くなり、心身ともにダメージはそれまでと大して変わりませんでした。
一日も早くご主人自身が気づきを得られることをお祈りします。

表更新します。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03(*)
　６位　☆六段☆『２２９日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/27
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１１２日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/29
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『８７日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/29
１１位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１２位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１２位　□初段□『７７日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/22
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『２９日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/29
１６位　△三級△『２０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/28
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１９位　△三級△『１４日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/28
２０位　◯四級◯『１２日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/29
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯七級◯『４日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

ゆたんぽｻﾝ、表更新、乙です
無事です(^^)v

無事です。

まーまさん
はじめまして。
「喉もと過ぎれば熱さを忘れる。」ってな感じで、断酒の継続は
なかなか難しいです。
ここは、アル症本人が断酒のモチベーションを高める場なので、
家族の方にはあまり役に立たないかもしれませんが、質問してい
ただければできるだけ答えたいと思います。
残念ながら、アル症本人って家族の方の気持ちがあまり分からな
いんですよね…。

クリアです。
禁酒８４日間　禁煙１１９日間　無事でした。

ダイエットは２週間経過です。
土日は片足１．７５ｋｇ、片手０．５ｋｇづつ重り
をつけて歩き回りました。
食事は野菜ジュース他、ソーセージ等でバランスが
偏らない用に配慮してます。
開始から−３．４Ｋｇです。
目標の標準体重まであと６．６Ｋｇです。
これからが大変かもしれません、楽な気持ちで
継続したいと思います。

８８日目、無事です。

３０日目無事です。

５日目無事です

無事です。
もう眠くなってきました。飲んでないと子供のころに戻るみたいです。


　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆七段☆『２４７日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/03(*)
　６位　☆六段☆『２３１日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/29
　７位　☆四段☆『１６６日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/14
　８位　□二段□『１１３日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/30
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『８８日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/30
１１位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１２位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１３位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『３０日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/30
１６位　△三級△『２０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/28
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１９位　△三級△『１５日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/29
２０位　◯四級◯『１２日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/29
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯七級◯『４日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

皆様、また特に表の更新作業をされている方、お疲れさまでございます。携帯電話より書き込みさせていただきます。
お陰さまで、本日まで無事でありました。

無事です。

そういえば瓶詰めのウニってアルコール漬けではなく、
塩漬けって無かったでしょうか？

飲まず。八段昇段御礼

八段というと、空手の流派によっては最高段位です。
ちょっと偉すぎるように感じます。
禁酒で一年未満などまだまだ。これからも酒のない生活をつづけます。

最近は、ほんとうに酒を意識しないでいられるようになりました。
こちらのスレッドの皆さんとともに、このままお酒をやめられるよう願っています。

８９日目、無事です。

>>437
ヴィノさん、初めまして。437の書き込みにちょっと気になった点がありましたので、お聞きします
が、コレステロールと中性脂肪は正常値以内ですか？肥満には内臓型肥満と言うものがあり、いくら
食べても体重が増えない人がいるのです。こう言うタイプの人は皮下ではなく、血管内に肥満してい
きます。いわゆる痩せの大食いと言うタイプの人の中にいるのですが、これが怖いのです。

詳しくはこの２ちゃんねるの身体・健康板の「中性脂肪について語りましょう」と言うスレに
レスがあります。なかなか上がって来ない過疎スレですので気付かれないことが多いと思いま
すが参考にされて下さい。禁酒していてもコレステロールと中性脂肪が溜って来ているのでは
大変ですから。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1098361851/l50

>>439
懲りないさん、私も禁酒してから好みが変わりましたよ。
飲酒していた時はコーヒーやココアなどは大嫌いであり、
甘いものは一切食べなかったのです。日本酒も甘口は嫌い
で、吐き気を抑えて、うわーまずいって言う感じで飲んで
いました。今は酒が飲みたくなったら、コーヒーを飲むこ
とにしています。コーヒーとアルコールは一緒に飲むと身
体に良くない、癌になりやすくなる恐れがあるようなので、
コーヒーやココアなどのアクリルアミドを含む耆好飲料を
飲んでいます。

さあ私は明日は９０日目です。２月１日と言う日は１９８３
年に肝臓を壊して、３月２１日まで４８日と言う、去年の１
２月２２日まで２２年９ヶ月間破れなかった記録の初日なの
です。その２月１日と言う日を、明日はアルコール症専門病
院退院の基準である９０日禁酒と言う記録の報告で飾りたい
と思っています。入院せずに９０日間禁酒できたならば、こ
れはたいへん大きな収穫だと思います。

６日目無事です。

無事です。
禁酒を初めて半月たつのですが、顔に吹き出物が出てきました。何か関係はあるのですかね？今までできた事なかったもので・・

無事です。

禁酒男さん　八段昇格　おめでとうございます。
私も早く酒を意識しなくてもすむよう後を追いたいと思います。

薬剤師さん　塩漬けは高級品です。おいしいですよね。でもお酒を思い出します。

３１日目無事です。
ここ数日間、強い飲酒欲求が襲ってきています。
ひと口飲むと断酒前の地獄へ逆戻りだと自分に言い聞かせ
なんとか抑えることが出来ています。

禁酒道場さん、お察しの通りコレステロールと中性脂肪は昨年の
健康診断で危険レベルと判断されました。
ただ私は決して痩せの大食いではありませんｗ　お腹ﾀﾌﾟﾀﾌﾟしてます。
来月中に血液検査を行う予定ですので結果が改善していれば
以前の過剰飲酒が原因ということになります。
変化が無ければ食生活に原因がありますので酒に続いて肉も
食べれなくなってしまいます。　　それだけは避けたいものです。

酒が飲めなくて死んでいくのはなんら問題ありませんが
肉が食えずに死んでいくのは耐えられません。
魚と野菜だけなんて・・・　　. 健康すぎるorz...

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/30
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１４日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/31
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『８９日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/31
１１位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１２位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１３位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１５位　△二級△『３０日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/30
１６位　△三級△『２０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/28
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１９位　△三級△『１５日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/29
２０位　△三級△『１４日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/31
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯六級◯『６日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/31
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です

ヴィノさん　１級昇格おめでとうございます。飲酒欲求がんばです。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/30
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１４日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/01/31
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『８９日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/01/31
１１位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１２位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１３位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１４位　△一級△『３１日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/01/31
１４位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１６位　△三級△『２０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/28
１６位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
１９位　△三級△『１５日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/01/29
２０位　△三級△『１４日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/01/31
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯六級◯『６日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/01/31
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です。(^o^)

無事です。

禁酒道場さん
本日９０日のお祝いが出来る事を楽しみにしています。
このスレに参加したときから、禁酒道場さんの禁酒伝説を
楽しみにしていましたから。

ゆたんぽさん
し、塩漬けウニって高級品なのですか。近所のスーパーで
見かけないわけだ。勿論食べた事は有りません。悲し〜。

ヴィノさん
あたしゃ辛い物好きなのですが、再びケツから出血しまし
た。酒も煙草も女もギャンブルもやらず、この上辛い物ま
でもが…。仙人になりそうです。orz

ヴィノさんの酒量なら禁酒するだけで結構痩せられますよ。
ただ、食べ過ぎにちよっとだけ注意することと、酒を止めてから
すぐ痩せる人ばかりではないので、あと２ヶ月ぐらい様子を見た
方がいいです。
できれば散歩程度でもいいから運動するのが理想です。
病気にならない限り、肉が食べられなくなるということはありません。
心配ないですよ。

みなさんおはようございます。
ゆたんぽさん、いつも表更新ありがとうございます。

薬剤師さん、　実は私も辛いものが大好きで赤唐辛子たっぷりの
地獄キムチ鍋を汗だくだく鼻水じゅるじゅるになりながら食べたりしてます。
ケツから出血と聞いて思い出しましたが、飲酒時は固めのウンコをすると
ケツを拭いたときに真っ赤な血がついてましたが最近はまったくと
言っていいほどなくなりました。
きっと胃や肝臓、腸も肛門と同じように回復しているのでしょう。
年末あたりに一度カメラで見てもらおうかと思ってます。

59さん、食べすぎは確かに注意しなければなりませんね。
昨日なんか朝カップラーメンと牛丼、昼サイコロステーキ、夜シャブシャブと
肉料理のオンパレードでした。　これじゃぁ普通に太りますよねｗ
ただ仕事中は結構忙しく１日に１万４〜６千歩は歩いていますので
体重をキープ出来ているのはこれのおかげかもしれません。
とりあえず肉料理は１日１回にしてみようかと思います。

７日目無事です。
きょうは帰りが遅くなりそうなので一応報告します。

たかさん
私も吹き出物でましたよ。確か3ヶ月くらい続きましたが、
気が付くと無くなってました。
それと同時に、頭皮、顔・手の痺れ、血圧の乱れ、心か部
痛等がありました。
精神的にも落ち込み、夜布団に入ると「このまま死んでし
まうのではないか。」という恐怖が常にありました。
現在は、お酒とは関係ないと思われる「痔」だけです。

９０日目、無事です。これでアルコール症専門病院入院必要平均日数を入院せずに、このネット断酒会で禁酒して
クリアすることができました。２月１日と言う日は思い出深い日です。１９８３年の２月１日の夜にホームの端で
飲酒して４８日間の禁酒生活に入った日を、９０日禁酒記録達成と言うことで飾ることができました。参考に私の
禁酒連続記録表を記載して置きます。自分は過去の自分と闘って勝ち、そして他人とも今競い合いながら生涯断酒
への道を歩み続けているわけです。

　１位　□初段□『９０日』2005/11/03-2006/02/01
　２位　△一級△『４８日』1983/02/01-1983/03/21
　３位　△一級△『４１日』2005/05/15-2005/06/25
　４位　△二級△『２４日』2005/08/10-2005/09/03
　５位　△二級△『２２日』1999/02/28-1999/03/22
　６位　△三級△『１７日』1992/10/13-1992/10/30
　７位　◯四級◯『１３日』1992/09/23-1992/10/06
　７位　◯四級◯『１３日』1998/11/25-1998/12/08
　９位　◯五級◯『９日』　1996/05/21-1996/05/30
１０位　◯五級◯『７日』　1998/07/02-1998/07/09

３２日目無事です。
まる１ヶ月続くなんて自分にとっては奇跡です。
まだまだ飲酒欲求が襲ってくるでしょうが頑張って乗り越えたいと思います。

禁酒道場さん、９０日達成おめでとうございます。
ここまで来たらもう、もったいなくて飲酒するわけにはいきませんね。
今後も断酒が続きますよう応援しております。

無事です。道場さん！おめでとうございます。
私も3ヵ月目指してがんばります。
最近なぜか？渋柿を毎日食べています。なかなかハマリますよ(●^□^●)♪

>>483
有り難う御座います。１００日禁酒も夢ではなくなりました。

>>484
たかさん、私はコーヒーと紅茶と大福にハマっていますよ。特にコーヒーが大きな歯止めに
なっています。

無事でっ(*^^)v

無事です。
今日は会社の懇親会で、主催者側としてやむを得ず出席しましたが、飲まない宴席もだいぶ慣れてきました。
ウーロンでも結構騒げるようになりました。

道場さん　９０日おめでとうございます。
アルコール症専門病院入院必要平均日数クリア。
ネット断酒の効果は病院並みかも知れませんね。

表更新します。
　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３３日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/01/31
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１５日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/01
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『９０日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/01
１１位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１２位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１３位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１４位　△一級△『３２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/01
１５位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１６位　△二級△『２３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/01/31
１７位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１８日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/01
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２０位　△三級△『１５日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/01
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯五級◯『７日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/02/01
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です。

禁酒道場さん90日おめでとうございます。
100日はたぶんあっという間でしょうね。

５日目無事です。ここ10年一日も飲まなかった日がなくて、今飲まない日が続いて、体が軽くてすがすがしいです。がんばります

９１日目、無事です。

>>487>>489
どうもありがとうございます。
酒を飲まないでいることが、ほとんど当たり前の
ようになって来ました。
しかしまだまだこれから恐ろしい波が来るでしょう。
一昨年から見ていて、１００日以上禁酒していながら、
再飲酒して、再びここに戻って来ない人もいますから
ね。59さんのレスは凄い重みがありました。私はあの
レスを自分の禁煙成功の経験と照らし合わせて、禁酒
の座右の銘にしています。59さんはコテを付けていま
せんが、かなり貴重なレスをしています。

禁酒すると甘いものを食べたくなるのは、単に口寂し
いからではなく、医学的な根拠があると言うレスは確
か59さんのレスだったかと思います。

「断酒が成功したかどうかは、必ずしも月数や年数に
は比例しない。要は嫌いになること。そして無関心に
なること。ここまで来れば安全圏に入ったことになる」

つまり我慢して断酒しているのでは、例え２０年断酒
していてもまだ成功してはいない。例え１年であって
も我慢する気持ちが無くなり、酒を嫌いになり無関心
になれば、断酒はほぼ成功したものと言ってよい、と
いうもののようです。59さんはそう言う状態になって
いるために、敢えてこのランキングには参加されない
のでしょう。

８日目無事です

無事です。
たださん！私も10年飲酒をして、初めて禁酒をしました。
いつも、目覚めが二日酔いで朝、頭が痛いのが当たり前の生活でした。
今は、毎日目覚めがよいです。

３３日目無事です。

１１６日目　無事です。

無事です

飲みたいって言うか、連続飲酒したい欲求がなかなか消えません。
かろうじて仕事が歯止めになってます。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/01
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/02
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『９１日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/02
１１位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１２位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１３位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１４位　△一級△『３３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/02
１５位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１６位　△二級△『２５日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/02
１７位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１８日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/01
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２０位　△三級△『１６日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/02
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯五級◯『８日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/02/02
２３位　◯七級◯『４日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/01
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

れいんさん　がんば！

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/01
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/02
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『９１日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/02
１１位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１２位　□初段□『７８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/01/21
１３位　□初段□『７７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/01/29
１４位　△一級△『３３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/02
１５位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１６位　△二級△『２５日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/02
１７位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１８日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/01
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２０位　△三級△『１６日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/02
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯五級◯『８日』　　痛風気味　　　　　06/01/25-06/02/02
２３位　◯七級◯『４日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/01
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です。

連続飲酒は辛い思い出しか有りません。（今は）

無事です(･∀･)っ500ｹﾞﾄｰ

れいんさん
余計な事なので、気に障ったらごめんなさい。
今は不眠の解消以外に、ただ酩酊の状態が欲しいのではないですか？
去年の春頃の私がそうでした。
れいんさんと同じように「酒に走るよりは」と考え大量の向精神薬を
服用したのですが、酒ほどの酩酊は得られず、後の離脱症状を起こす
原因を作ってしまいました。
さらに飲酒欲求が増し、6月には旅行で我慢できなくなり、飲もうとし
てグラスを取り上げられました。
酩酊を得るためにその他のものを試すと、確実に断酒の安定への遠回
りとなります。
飲酒欲求が強まると、お酒の事しか考えられませんが、気持ちを切り
替えることが大切だと思います。
私なんか単純だから、日光を浴び深呼吸するだけでリラックスできま
す。（まー当時は出来なかったでしょうけれど…）
アドバイスになってませんね。
失礼！

無事です。
今月28日で退院です。早いです。

たかさん、俺がんばりますよ！お酒を飲まないと夜の時間がホント長くて、いろんなこと考てしまいます。今までお酒で思考とめてた気がします。私は朝に仕事が終わるんですが、いま喉元の乾きがアルコールを欲してて…とりあえずペプシ飲んで寝ます！

まぁさん
退院おめでとうございます。
入院中に勉強された事、いろいろ教えてください。

だださん
世間の皆さんが言うとおり、空腹、喉の渇きはお酒が
欲しくなりますね。
おやすみなさい。

無事です。

禁酒道場さん3ヶ月達成、
ヴィノさん1ヶ月達成、おめで�dです！
ランキング更新いつもありがとうございます。

道場さんも禁酒してからコーヒー、ココアをよく飲まれるようになったんですね。
私も毎日飲んでいます。ココアは私も昔は苦手でした。ノドにまとわり付くような感じが気持ち悪くて。

それから私は、お酒を飲まなくなって炭酸水（ペリエ）を飲まなくなりました。
前は常に体にお酒が残っている状態だったので
炭酸水を飲むと少し楽になれた、いや、楽になれる気がしてよく飲んでいました。
飲み過ぎてヘベレケになって、もう体が酒を欲してないのが分かっていても
炭酸水を一本飲んで、さらに飲みなおすこともありました。
ああ・・今更ながら病気だなぁ↑と思い返します。一体そこまでして何故飲みたいんだろう。

無事です。
最近、飲酒をしていた自分も認めるように、なりました。10年間もアルコールで楽しませてくれて、ありがとう！今度は、体を大切にします。

ゆうべ飲んでしまった。

少しの間ランクから外してもらえませんか。

９２日目、無事です。

>>505
懲りないさん、私は小学生の時には大のチョコレート好きでして、
アーモンドチョコレートをよく食べていました。漫画の「鉄人２８
号」のテレビ放送が、グリコの提供だったのでアーモンドチョコレ
ートをよく食べました。「鉄人２８号」は「鉄腕アトム」と競り合
っていたんですよ。昭和４０年頃でした。最近「エイトマン」の主
題歌「光る海、光る大空、光る大地」という歌がテレビからで流れ
て来ます。あのあとは「行こう無限の地平線、走れエイトマン弾よ
りも速く」となるんです。もっと前には「月光仮面」とか「少年ジ
ェット」と言う子供向け番組がありました。前者は昭和３３年から
３４年まで放送され、後者は昭和３４年から３５年まで放送されま
した。懲りないさんはまだ生まれていなかったかも知れませんね。
酒を飲まないでいると、少年時代の初初しい気持ちに戻ったような
気がします。

ココアを飲むことはチョコレートを食べることと同じなんですけれ
ども、飲み過ぎと食べ過ぎには要注意です。アクリルアミドでググ
ってみて下さい。最近問題になって来ています。これの摂り過ぎに
は注意すべきだそうです。コーヒー、かりんとう、ほうじ茶、麦茶、
クッキー、クラッカー、取り分けポテトチップスに多く含まれてい
るそうです。

３４日目無事です。

懲りないさん、ありがとうございます。１ヶ月無事に過ごせましたが
ここ数日は毎日お酒を飲みたい衝動に駆られます。
ふとしたきっかけで飲んでしまいそうで怖いです。
お酒の呪縛を解くにはまだまだ時間が掛かりそうです。

無事です

>>498ゆたんぽさん
ありがとうございます。
禁酒やめるのはいつでもできるから、もう少しだけ我慢しようと自分に言い聞かせてます。

>>501薬剤師 ◆lhxUtBdTUwさん
おっしゃるとおりだと思います。
さすがに、自分が酒を飲みたい欲求を抑えられないのではなく、酩酊したい欲求を抑えられない人間であると自覚できてきました。
酩酊できれば酒である必要はないです。
自分をなおすには、自分から「酩酊する必要をなくすこと」だと思ってます。
それにはどうすればいいのかが、まだわかりません。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３４５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/01/27
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３５日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/02
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/02
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□初段□『９２日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/03
１１位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１２位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１３位　□初段□『８２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/03
１４位　△一級△『３４日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/03
１５位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１６位　△二級△『２６日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/03
１７位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『１９日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/02
１９位　△三級△『１７日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/03
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯六級◯『５日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/02
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です。
今日は久しぶりの夜更かしです。

無事です。

無事です。

体の具合が良くなって来ると、飲酒して体を壊した時の
具合の悪さを忘れてしまい、酔いと言う「パラダイス」
を求めてしまいます。
でももうちょっと我慢していると、「パラダイス」がど
んなんだったかも忘れてしまうと思います。
気持ちの良い事はゆっくりとしか忘れられませんが、飲
酒によって鮮明に思い出さなければ、何時かは平常心に
なれるのではないかと思い、　　今日も断酒だ！

無事です。なんとか一週間禁酒できました。また一週間くじけずがんばろうと思います。職場が東京のとある繁華街なんですが、駅からおりた途端街が酒臭いって初めて気づきました…この空気は異常だなと。正常でいこうと思います。がんばります。

９３日目、無事です。

こんばんは〜
酩酊のお話が出ていたので湧いてきました。
夜の長さをもてあましている方には、運動を激しくオススメしたいです。
ランナーズハイ、きもちいいですよ。酔えますよ。

３５日目無事です。

無事で〜す

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３５３日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/04
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/03
　７位　☆四段☆『１８２日』メンヘルの法則　05/08/01-06/01/30
　８位　□二段□『１１７日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/03
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□二段□『９３日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/04
１１位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１２位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１３位　□初段□『８２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/03
１４位　△一級△『３５日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/04
１５位　△一級△『３１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/01/24
１６位　△二級△『２６日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/03
１７位　△三級△『２０日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/03
１７位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/03
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯五級◯『７日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/04
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です。
飲まない(・∀・)イイさん　表更新乙です。

だださん　素敵な１週間、おめでとうございます。
私も飲んでたころの常識が如何に異常であったかを感じることはよくあります。
夜１０時過ぎの電車内のにおいとかも苦手になりました。
いろいろな気付きを与えてくれる飲まない幸せに感謝です。

今日まで無事です。半年飲んでいないな・・・。

飲まない(・∀・)イイさん
ひさ〜。表更新乙です

>>521
最終近くだと、満員がプラスされて大変(>_<)。

じゃないですか(?_?)

職場の上司が毎日酒臭くて困った事もあったなぁ(''*

私も仲間に入れて下さい。
もうすぐ40になりますので、身体の事が心配になり禁酒します。
それから、ついでに飲んだつもり貯金もしたいです。
今日から頑張ります。

９４日目、無事です。

無事です。

とろさん　はじめまして　
飲んだつもりの禁酒貯金結構貯まりますよ。
でも貯金よりアルコール関連疾病による医療費支出の未然防止が大きいと思います。
これから益々医療費自己負担が増加するでしょうからさらに大変になりそう。
飲まない時間の有効活用もできますし。
一緒にがんばりましょう！

無事です。

最近仕事が忙しくてまたまた久しぶりの書き込みになってしまいましたが、
まだ無事です。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３５３日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/04
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３６日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/03
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□二段□『１１９日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/05
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□二段□『９４日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/05
１１位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１２位　□初段□『８４日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/01/29
１３位　□初段□『８２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/03
１４位　△一級△『４３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/05
１５位　△一級△『３５日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/04
１６位　△二級△『２６日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/03
１７位　△二級△『２２日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/05
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/03
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２１位　◯四級◯『１０日』　天知る　　　　　　　05/12/17-05/12/27(*)
２２位　◯五級◯『７日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/04
２３位　◯九級◯『１日』　　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/05
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29

無事です。

とろさん
よろしくお願いします。

匿名Ｇ号さん
たった100回のスクワットで太もも筋肉痛です。orz

無事です。ぎりぎりな感じっす。飲み会はやっぱし、まだこわいので参加しないようにします

クリアです。
禁酒９１日間　禁煙１２６日間　無事でした。
ダイエットは３週間経過です。開始から−４．０Ｋｇです。
目標の標準体重まであと６．０Ｋｇです。

　先週は今までで一番、心が揺れる出来事がありました。
会社帰りに街中で偶然、昔の懐かしい飲み友達に遭遇しました。
が・・・声をかけたら絶対に飲みに行くことになるので、声はかけずに
通り過ぎました。う〜ん　つらい　いろんな意味でつらすぎでした。
正直なところ向こうから声をかけられたら飲むつもりでした。
　日常生活では飲んでしまうということは殆ど考えられなくなりましたが
何かあった場合は、まだまだだなと、痛感いたしました。
　また気を引き締め直し、残りの人生、自分で決めた、禁酒、禁煙、
ダイエットの道を前向きに１歩１歩、踏みしめて歩んで行きたいと思います。
その先に本当の笑顔のある、穏やかな人生があるはずですから。

>>532
女性に誘われた場合どうしますか(?o?)
今、どうしょうか考え中でっ(´・ω･`)
女をとるか、禁酒継続をとるか(-o-?)

>>５３３
Ｑ：女をとるか、禁酒継続をとるか(-o-?) 　
Ａ：禁酒をとります。

今の私の心は、広く深く静かに安定しております。
些細なことでゆらぐことは、まずありえません。

ゆたんぽさん、こちらこそ始めまして。つもり貯金で、北海道へ家族旅行したいです。
薬剤師さん、こちらこそ宜しくお願いします。
今日、無事二日目を迎えました。
今のところ、まだ禁断症状(別にアル中では、ありませんが)は出ていません。
父と姉は、晩酌しますが特に気になりません。
以上、報告します。では、おやすみなさい。

９５日目、無事です。今日非常に強い飲酒欲求に襲われました。
いつか波が来ると思っていましたが、１００日前に来ました。１
ヶ月禁酒後にはほとんど起きなかったのですが、起きました。こ
ういう時にはシアナマイドがあればいいのですが、残念ながらあ
りません。アルコール症専門病院を退院した人は持っていること
があるでしょうが、私には有りません。

「飲酒欲求が来たら、腹一杯食べなさい」と言った人がいました。
そこで私は大福やフランスパンなどを食べ、砂糖入りの豆乳を飲み
ました。ブレインズさんが元酒飲みさんに言った「寝逃げ」ならぬ、
「食べ逃げ」でした。無銭飲食の「食い逃げ」ではありませんよ。
ものを食べて満腹にしてしまい、酒を飲めない状態にしてしまう方
法です。

きょうから参加させてください。
１日目無事です。

無事です。

無事です。
最近睡眠欲求がひどいです。おやすみなさい。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３５３日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/04
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３８日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/02/05
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　 05/08/01-06/02/04
　８位　□二段□『１２０日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/06
　９位　□二段□『１１１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/01/28
１０位　□二段□『９５日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/06
１１位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１２位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　05/11/06-06/02/05
１３位　□初段□『８２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/03
１４位　△一級△『４３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/05
１５位　△一級△『３５日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/02/04
１６位　△二級△『２６日』　れいん　　　　　　06/01/08-06/02/03
１７位　△二級△『２２日』　(･∀･)っ　　　　 06/01/14-06/02/05
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１８位　△三級△『２０日』　たか　　　　　　　06/01/17-06/02/06
２０位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２１位　◯五級◯『８日』　　だだ　　　　　　　06/01/28-06/02/05
２２位　◯八級◯『２日』　　とろ　　　　　　　06/02/04-06/02/06
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２３位　◯九級◯『１日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/06

無事です。

無事です。

禁酒道場さん
お腹が満たされると飲酒欲求は小さくなりますよね。
私は部屋を暖かくしてアイス食べてます。

れいんさん
大丈夫でしょうか？
気分の落ち込みは、他人では絶対分からない辛さだと
思います。

とろさん
アル中になる前でよかったですね。
無駄なお金使わずに北海道旅行実現させてください。
北海道なら本物の「ししゃも」食べてみたいです。
ご飯に合うかな…。

無事です。

９６日目、無事です。

無事です

薬剤師さんへ
ししゃも良いですね。私は、ホタテが好きだから、真っ先にホタテを食べるでしょう。
今日も無事に乗り切りました。
父からビールを勧められましたが、丁重にお断りしました。誘惑しないで欲しいです。

無事です。

とろさん　誘惑するほうは軽い気持ち何でしょうけど受けるほうはつらいですよね。
ホタテはサロマ湖産がいいですよ。貝柱が大きく甘いのが特徴です。
北海道へ行くならサロマ湖畔の民宿「船長の家」がお勧め。かにをはじめ死ぬほど海産物攻勢をかけられ飲んでる暇はありません。（笑

age

無事です。

無事です

>薬剤師 ◆lhxUtBdTUwさん

お気遣いありがとうございます
自分は何かから逃れるために酩酊が欲しいみたいです
でも肝心の、何から逃れたいのか、が自分でもよくわかりません。

私は、１月４日に飲んで次回飲むのは２月２５日の予定です。
その次に飲むのは不明。。。。
こんな感じなので、飲まない人とほとんど同じだと思うのですが、
皆さんみたく何ヶ月も禁酒というわけにはいきません。

ここの皆さんは、連続禁酒ですね、、、。連続は厳しいなあ。

>>551
じんさん。プチ断酒のほうのスレにいってみてはどうですか。

>>552
プチ断酒のスレがあるとは気が付きませんでした。
さっそく覗いてみようと思います。
痛風気味さん、禁酒がんばって下さい。

無事です。度々、一瞬だけですが強烈な飲酒欲求が起こります。
飲もうか迷うほどもない程、一瞬だけですが。
だから大丈夫とは思うけど嫌な気分です。

一瞬だけといっても、その度に「本当はお酒が飲みたくて仕方がない自分」と
「それでも、もう一生二度と飲めないんだ、飲んでは駄目なんだ」ということを
認識しなおさなきゃならないから。
まだまだ、お酒に心がとらわれている証拠ですよね。
飲みたくて仕方がない私、なんて本当はもう、いないのかな。
酒が私に見せているマヤカシなのかな。そんな風にも思いたい。
でも、焦らずに、いつかお酒のことを気にしなくて済む毎日がくるのを待ちます。
（一生こなくてもｗ待ちます）

禁酒道場さん、アクリルアミドの情報ありがとう。
ぐぐってみましたが、知らないことばかりでとても勉強になりました。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３５３日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/04
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２３９日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/02/06
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　 05/08/01-06/02/04
　８位　□二段□『１２１日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/07
　８位　□二段□『１２１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/07
１０位　□二段□『９６日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/07
１１位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　05/11/06-06/02/05
１２位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１３位　□初段□『８２日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/03
１４位　△一級△『４３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/05
１５位　△一級△『３５日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/02/04
１６位　△二級△『３０日』　れいん　　　　　　06/01/08-06/02/07
１７位　△二級△『２３日』　(･∀･)っ　　　　 06/01/14-06/02/06
１８位　△三級△『２１日』　たか　　　　　　　06/01/17-06/02/07
１９位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
２０位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２１位　◯五級◯『８日』　　だだ　　　　　　　06/01/28-06/02/05
２２位　◯七級◯『３日』　　とろ　　　　　　　06/02/04-06/02/07
２３位　◯八級◯『２日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/07
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　06/01/28-06/01/29

>>554
懲りないさん。今表を更新してしまいました。煩雑になりますので、また明日更新します。
本当に健康とは複雑なものですね。ただ酒を止めれば健康になると言うような単純なもので
はありませんからね。１日の総摂取カロリー、総摂取塩分、糖分、脂質、運動量、血圧、
BMI指数、食品添加物、強力な発ガン物質であるアフラトキシンを含むカビ毒のマイトコキシ
ンは落花生のみならず大豆、小豆、トウモロコシ、蕎麦、米などほとんどすべての穀物に発生
します。大豆のイソフラポンは制ガン性があると言われながらつい最近発ガン性の疑いありと
の報告がありました。炭水化物を加熱して生成される発ガン性が疑われるアクリルアミド、動
物性食品の焦げに含まれるトリプＰ１、Ｐ２の発ガン性、Ｘ線の発ガン性、電磁波の発ガン性
、アスベストなど、挙げればきりがない程の危険性がある海に今私達は生きているわけです。

他スレでも一緒に「健康◇名人◇」を目指しましょう。

無事です。

今まで私は何かあると「お酒による酩酊状態」に逃げていました。
まー結局現実に戻った時に状況はさらに悪くなっているのですが…。
もう逃げ場がなくなりました。
この逃げ場が無くなったという事が、怖い気もします。

ゆたんぽさん
できれば関東地方から一泊、家族で行けるノンアルコールで
魚介類が美味しいところの情報もお願いします。

無事です。

無事です。
禁酒生活にも慣れてきました。夜の生活のリズムが確立されたみたいです。
私の、最初の難関は、春のお花見です。笑

今日も無事です。

ゆたんぽさん情報有難う御座います。
今から、楽しみです。
頑張って禁酒します。

３９日目無事です。飲酒欲求も大分収まって安定期に入ったようです。

無事です。表更新ｻﾝｸｽです。

９７日目、無事です。

　１位　◇名人◇『４２６日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/01/16
　２位　☆十段☆『３５３日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/04
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４０日』薬剤師　　　　　　05/06/12-06/02/07
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　 05/08/01-06/02/04
　８位　□二段□『１２１日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/07
　８位　□二段□『１２１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/07
１０位　□二段□『９７日』　禁酒道場　　　　　05/11/03-06/02/08
１１位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　05/11/06-06/02/05
１２位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１３位　□初段□『８７日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/08
１４位　△一級△『４３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/05
１５位　△一級△『３９日』　ヴィノ　　　　　　05/12/31-06/02/08
１６位　△二級△『３０日』　れいん　　　　　　06/01/08-06/02/07
１７位　△二級△『２３日』　(･∀･)っ　　　　 06/01/14-06/02/06
１８位　△二級△『２２日』　たか　　　　　　　06/01/17-06/02/08
１９位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
２０位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２１位　◯五級◯『８日』　　だだ　　　　　　　06/01/28-06/02/05
２２位　◯七級◯『４日』　　とろ　　　　　　　06/02/04-06/02/08
２３位　◯七級◯『３日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/08
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　06/01/28-06/01/29

鬼寒{{{{(+＿+)}}}}
無事です。昨日は、やばかった(>_<)

無事です

>>565
乙でありますｗ
もうすぐ１ヶ月ですね。頑張ってください

無事です。

>>547
ゆたんぽさん。竹田君が「船長の家」の民宿の主人と一緒に、船長が氷柱を折って
コップに入れ、ブランデーを一緒に飲む場面を見ましたよ。
あれはピールや日本酒のＣＭに勝るものですね。
口の荒い船長はともかく、竹田君は酒が嫌いみたいでしたね。あの顔つきで唇をす
ぼめて飲む振りをしているんですからね。

しかしあの場面を見て、オンザロックの旨さを思い出した人も多いでしょう。ＣＭ
よりテレビの本番の方が宣伝効果は強いですからね。　　　　　

無事です。今年は確定申告2月中に終わりそうです。
去年までは毎日飲んだくれてギリギリでやっつけ仕事していたので、嬉しいです。
お酒飲んでない自分に乾杯！（コーヒーで）
目標は今日中に終わらせて、明日提出！

今日は友人の誕生日なので、酒を飲みました。

みなさん！プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！

私は９７日間自己管理して禁酒できました。今脳にアルコールが入っていますが、メール
を送れますｗ

結果として私はアルコール中毒ではなかったようです。酒を飲んだ後でもこうしてメール
を送れるのですから。

１０５日目クンありがとう。君がいなけりゃこんな記録は到底できなかったよ。

>>570
【期間限定】　プチ断酒　【おためし禁酒】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125362724/

無事です。
道場さん。飲酒した事は責めませんが・・
報告は簡単に、反省をこめてお願い致します。
私は断酒を目的として参加させていただいています。道場さん、これからも一日も多く頑張って下さい。
また、参加してまもない私が生意気な意見をして申し訳ございません。
これからも、よろしくお願いします。

酒場に寄りつかず、テレビの酒の場面を避けてはいますが、
もうあまり苦にならなくなりました。
なんかこの頃、やたらに幸せだω。この時期特有の鬱にもならなかったし、
頭も痛くない。酒の夢も見なくなりました。
減量も出来たし、禁酒はいいことずくめです。

無事です

無事です。

昨日は久しぶりに仕事で終電、帰宅後ばたんキューでした。

>568さん　「船長の家」TVに出てましたか。
主人は確かに酒好きですね。昔の小汚い（船長失礼）ころは居間で一緒に飲んでブラックアウト何回かやらかしました。
でもさすが筋金入りの船長　翌日未明からきちんと漁に出ていらっしゃいました。
酒を飲むシーンは結構毒ですね。流氷オンザロックを思い出してしまいます。

薬剤師さん　関東地区の一泊ですか。御宿あたりの通年民宿はだいたい東京の料理代＝同じくらいの料理＋１泊ぐらいですね。
明日は春一番だそうで、これからお花つみがてらによい季節。
帰りは房総の天然硫黄温泉白岩館あたりでお風呂に浸かってなんてのがお手軽でたっぷり楽しむのにいいのではと思います。

そういえば酒やめてからお泊りで遊びにいってません。
そろそろ酒なしの旅行を試してみます。長文すまそ。

無事です

表更新します。
　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３５７日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/08
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２８０日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/01/23
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４１日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/08
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□二段□『１２３日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/09
　９位　□二段□『１２１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/07
１０位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/05
１１位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１２位　□初段□『８８日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/09
１３位　△一級△『４３日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/05
１４位　△一級△『３９日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/08
１５位　△一級△『３２日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/09
１６位　△二級△『２５日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/08
１７位　△二級△『２３日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/09
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２０位　◯五級◯『８日』　　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/05
２１位　◯七級◯『４日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/09
２１位　◯七級◯『４日』　　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/08
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２４位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

酔ってもメールできるからアル症ではない、とはお笑いぐさ。
飲んだ理由が何であれ、アル症にとって飲酒は敗北。
そもそも90日程度の不飲を誇る事自体が本質を分かっていない証拠。
あげくにプチ禁酒とは言語道断。

救いようがない。

こういう輩が身内近所仕事場にいる方々、さぞや・・・

無事です。

道場さん、頑張って！
またスタートしましょう！

応援していますが、ただ、批判する方の気持ちも多少は･･･

ここは「禁酒ｽﾚ」で「ﾌﾟﾁ禁酒ｽﾚ」ではありません。
ですので、やはり飲酒を正当化するのはﾏｽﾞｲのでは?
依存者が1滴飲んだら元通りなのは道場さんもお分かりのはず。
「ﾒｰﾙ送れるから依存ではない」⇒そんな訳ないのはご自身でお分かりでしょう?

今日はゆっくりおやすみになって、も一度始めましょう！

無事です。

無事です(*^^)v

無事です。

ゆたんぽさん
ありがとうございます。
御宿ですか。房総スカイライン経由かな…。

はぁ〜。
気分が落ち込んでしまいました。
一人で坦々と断酒します。

禁酒道場 ◆itcL6hohWEよ
おまえのカキコだ
舌の根も乾かぬうちに・・・
今日から「お笑い道場」に固定かえれｗ


960 名前： 禁酒道場 ◆itcL6hohWE 2005/12/30(金) 22:58:19 ID:5T8Xnlfm

来年の紀元節が１００日目ならば、今年の明治天皇の天長節から数えて丁度１００日目だったのだ。
来年の明治天皇天長節に私は必ず名人位に就く。就けなければ三島由紀夫と同じように切腹自殺する。

ア症は禁酒しかありえない
きえろ

酔ったときに書いたメールって、酔いが醒めてから見直すと
自己嫌悪に陥ることが多いな

無事です。この２週間、非常にゆっくり時間が流れた感じです。忘れたいほどつらい想いなんて毎日ないのに毎日へべれけに飲んでた日々が不思議でしょうがない。やっぱしお酒は麻薬だなあと感じました。

>>570 真剣に断酒している人の覇気がさがるから貴方はもうこのスレに来ないでくださいね

おはようさんです。確定申告終わらず・・・・orz　ちょっと目標高くしすぎました。
なんとか来週中に終わらせるつもり。

そういえば、私が5年前に半年禁酒した時のこと、思い出しました。
「私は半年も禁酒ができた。大袈裟に考えていたけど私はアル症じゃないのかも。
これからは上手にお酒と付き合っていけばいい」と思いました。
だけど、結局「上手にお酒と付き合う」なんて出来ませんでした。
今、振り返ってみると半年禁酒に成功したんじゃなくて
半年で挫折したんだって分かります。
ただ、私は挫折したことも本気でよかったと今は思っています。
そりゃ、一回できっぱり止めれるに越したことはないけど、
初めての禁酒の時とは心構えが違う（つもり）から。
もしかしたら、今回だってまた失敗するかもしれない。
だけど、今度は5年もかけずに失敗してもすぐに断酒再開するぞ！と思ってます。
（あれ？そんなことにならないよう断酒続けるぞ〜！）

禁酒、禁煙ともに無事です。
酒はそこまでの自信はありませんが（もちろん飲みたくない気持ちはあります）、
煙草はこれから一生吸わずにすみそうな気がします。
禁煙に関してレス下さった、ゆたんぽ様、禁酒道場様、薬剤師様ありがとうございます。

>>583 薬剤師様
私も悲しくなりました。

適量を飲むと言うことはどうしてもできない？

>>590
アルコール依存症の人はできない

俺の場合、酒があればあるだけ飲んでしまう。
しかし、無ければ１ヶ月でも平気。
だから酒の買い置きは絶対しない。

>>592
山形飲酒サイクル
ttp://www.geocities.jp/m_kato_clinic/alco-goroku-hinin-1.html

>>591
できれば、「アルコール依存症ではない」
ということですか？

無事です。

無事です。

無事です。
道場さん！初日は無事ですか？

薬剤師さんへ。
余り落ち込まないで下さい。
精神的にまいると、禁酒辛くなりますよ。
今日が有って、明日が有るからお互い頑張りましょう。

無事です

無事です。

私たちアルコホーリクは、飲酒をコントロールする力をなくした。
本物のアルコホーリクは、決して飲酒に対するコントロールを取り戻すことはできない。
私たちも、自分はコントロールを取り戻したと思ったことがあった。
けれど、そのちょっとした、あまり長くない中休みのあとには、必ずもっとひどい状態がやってきて、切ない、なぜだかわからない落ち込みに苦しまなければならなかった。
AA　第三章

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３５７日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/08
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２９８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/10
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４２日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/09
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１２４日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/10
　９位　□二段□『１２１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/07
１０位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/05
１１位　□初段□『９０日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/02
１２位　□初段□『８８日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/09
１３位　△一級△『４７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/09
１４位　△一級△『３９日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/08
１５位　△一級△『３３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/10
１６位　△二級△『２６日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/09
１７位　△二級△『２４日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/10
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２０位　◯四級◯『１２日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/09
２１位　◯六級◯『６日』　　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/10
２２位　◯六級◯『５日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/10
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２４位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

禁酒道場さんを笑いに来ました。
シアナマイドがあれば乗り切れたかもしれなかったとか前置きしてから、
ついに禁酒できていない事実を暴露しましたね。
更に彼はアルコール中毒ではなかったと思い込んでるようです。
アルコールで萎縮した脳ではそういうのも、もう解らないんですね。
流石。反面教師としては素晴らしい才能をお持ちです。
そういえば、職業は教師だとか仰せでしたかね。



プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！
プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！
プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！

無事です。
退院まで後17日
今週から2泊3日の自宅外泊許可が出て
自宅からカキコしています。
入院当初は3ヶ月と聞いて
どれだけ長いのだろうと思いましたが
もう少しとなるとは・・・
早いものです。
その間に自主退院、強制退院になった仲間もいます。
断酒という目的を持って入院したのに何故？
と思う方もいるかとは思いますが
入院していても飲んでしまう
それがアル中なんです。
入院中、勉強会などで依存症の事
をかなり勉強しましたが
アルコール依存症と言う病気の怖さが
改めて身にしみ込まされています。
退院しても僕は一生お酒は口にしないでしょう
アルコールが原因で死にたくはありませんから。
誰のためでもありません
自分自身のためです。

>>594
アルコール依存症は進行性の病気と言われています
適量で過ごせていた人でも、徐々に飲酒量が増え、やがて依存症に至る場合もあります

それよりも…

自分の飲酒（量・飲み方）が気になる
→しばらく節酒を試みる
→短期間節酒できたので「自分はアルコール依存症ではない」と安心する
→また飲酒量が増える
→また、自分の飲酒が気になる
→以下、繰り返し

というのは、依存症に至った人によくあるパターンです
私もそうでした

>>594さんも、現に自分の飲酒が気になる状況でしたら、
すでに依存症の入り口に立っているのかも知れません

十分にお気をつけ下さい

>>604
ありがとうございます。気をつけます^^
現在、自主的に酒を絶っております。

アルコールが危険な薬物であることを知らずに飲んでました(怖)

自殺したいと思うことがあります。でも、自殺するのであれば肝臓なんかどうなってもいい（あたりまえか）ので好きなだけ飲んでから死のうとおもいます。でも禁酒したら死ぬまえの楽しみがなくなってしまったので、自殺はしないことにしました。

アルコールと鬱は深く関係してるからな
アルコール→鬱→希死念慮→自殺　という流れは良くある

酒を飲む日の間隔が３０日以上で、かつ、酒を飲む日が年間６日以下であれば
禁酒状態と同じ。無理して何十日も我慢する必要は無い。

>>608
ここはそれが出来ない人たちのためのスレですから。
断酒に失敗しても諦めなければいつかは報われるはずです。
失敗して開き直るのが一番 (･A･)ｲｸﾅｲ!!と思いますです。

>>570
>みなさん！プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！
よく恥ずかしくも無くこんなセリフが吐けますね。
素面の時に５７０の自分のカキコを読み直して是非感想を述べてください。
まじめに断酒に励んでいる人をバカにしているように見えますよ。
一言謝罪をお願い申し上げます。
道場さんよ。

無事です

無事です。
いつも道場さんの書き込みを楽しみにしていました。失敗は誰にでもあります。難しい事は私には解りませんが、ただ皆さんが、自分の為、家族の為に健康になりましょ！長生きすれば、きっといい事がある気がします。

無事です。

薬剤師さん、大丈夫？

無事です。ランキングいつもありが�dでし。

無事です。

とろさん
大丈夫です。
ご心配ありがとうございます。
もう家族は寝ましたが、基本的に休日はここを見ていません。
精一杯家族サービスしなくっちゃです。

いつものPCでないのでトリップ付けてません。
すみません。

欝です(´･ω･`)
でも、飲みません。無事に明日が迎えられますように人(_ _*)ナムノム

無事です

禁酒道場さん
断酒は何度でもやり直すことができるのがいいところ
やめたくなったら、また、書き込みしてください(・∀・)

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３６０日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/11
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２９８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/10
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１２４日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/10
　９位　□二段□『１２１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/07
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１１位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/05
１２位　□初段□『９０日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/11
１３位　△一級△『４７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/09
１４位　△一級△『３９日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/08
１５位　△一級△『３３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/10
１６位　△二級△『２８日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/11
１７位　△二級△『２５日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/11
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17
２０位　◯四級◯『１２日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/09
２１位　◯五級◯『７日』　　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/11
２２位　◯六級◯『６日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/11
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２４位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

まだここにいましょうか。２月９日には飲みましたが、しっかりしていました。今日は仕事の
帰りに酒を２合飲みましたが、それ以上飲む気は起きませんでした。２合でストップすること
ができました。私はアル中ではないのかも知れません。いや９７日の間禁酒して治ったのかも
知れません。９８日目に飲んだ酒は酷くまずいものでした。

今度は気楽に行きますよ。たまに酒を飲んでも２合で止めることができ、またそれが年に数日
になれば、もう禁酒大成功ですよ。健常飲酒者になったわけですから。

禁酒道場さん
見ていたのですね。

>みなさん！プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！

では、すみませんがこれだけは取り消してください。
ここは禁酒道場さんのスレです。
しかし、これだけは私も許せません。

禁酒道場さんはアル症で無くてもここには違う人もいます。
遊びじゃないんです。

アル症は全て貴方と一緒ではないのです。

すみませんがちょっと離れます。

久しぶりです。　４３日目無事です。
最近買い物に行くと必ずお菓子やエクレアなどを買うようになってしまいました。
危険な道に進んでいるような気がする今日この頃です。


それにしても、道場さん・・・　＿|￣|○

無事です。少し前に目覚めたばかりです。
今日は一日海に出ていて夕方から一寝入り。
実は朝シアナマイドを飲み忘れ、その上、かみさんとささいなことで口論。
飲みたい！、今なら飲める。ものすごい飲酒要求に駆られました。
一杯だけでもと正直ゆれましたが、飲めばその後どうなるか想像が付きます。
帰宅後さっさと寝てなんとか踏みとどまることができました。

断酒後の経過について、
急性期：３ヶ月で一応前頭葉の働きの回復（これが入院の目安となっているそうです。）。
再飲酒危機期：１年以内
初期安定期：１年〜３年　だそうで抗酒剤は最低１年服用が必要とのこと。
ちなみに私は入院したことがありませんが抗酒剤の力を借りてあせらず着実に行こうと思ってます。

「飲むことにコントロールをなくしていた人が。回れ右をして紳士のように飲むようになったら、私たちは彼に脱帽しよう。
確かに私たちも、ほかの人たちと同じように飲もうとして、つらすぎるくらいつらい努力を、たっぷりと長い間繰り返した。
私たちがやったことをいくつか書いてみよう。ビールだけにかぎる、飲む杯数を決める、
一人では決して飲まない、昼間は飲まない、家でだけ飲む、家に酒を置かない、
仕事の時間中は飲まない、パーティでだけ飲む、スコッチからブランディに切り替える、
ナチュラルワインしか飲まない、仕事中に酒に手を出したら首になることを承知する、
旅行をしてみる、旅行は控える、（宣誓の儀式をするかしないかは別にして）永遠に飲まないと誓う、
運動の量を増やす、心に感動を呼ぶような本を読む、健康施設や診療所に行く、精神病院に入ることを受け入れる
---などなど、例をあげればきりがない。」　AA第三章　より

いつからここがお笑い道場の私物になったのかね。

それはともかく、つるつるの滑り台の上にしがみついている状態のお笑い君を、
皆でじっくり観察しようじゃないですか。


さ　あ　楽　し　く　な　っ　て　来　ま　し　た

道場よ
立ち去れ、見苦しいぞ。

>>619
禁酒道場さん
健常飲酒者になられたようでおめでとうございます。
そのペースでがんばって下さい。
たまに酒を飲む程度なら、禁酒状態と変わらないと思います。

お得意の自演が始まった･･･

アルコール依存症が「否認の病気」と言われること、改めて感じました。

道場さん、本当にアル症じゃなかったと思っていますか？
アル症だったのに、治った！なんてありえないですよね。
元々アル症じゃなかったってこと？
お酒を止めるために大金を払って海外旅行に行ったこともあるのに？
ホームの端っこやコンビニの前でワンカップ飲んだりしていたのに？
何回も断酒に挑戦しているのに？
もし、最初からアル症じゃなかったというなら
これからは節酒していくつもりなら、それはそれで私がとやかく言うことじゃないけど、
生涯断酒を誓って頑張っている人が沢山あつまっているこのスレで
「このくらいの飲み方なら、禁酒と同じ」なんて言わないで下さい。

年に数日しか飲まなきゃ禁酒大成功、だなんて。
一昨日も飲んで、昨日も飲んで言えるセリフじゃないです。

10日の書き込みは、きっと酔っ払って余計なことまで書いちゃったんだろうと思いました。
でも、昨日の書き込みをみたら、我慢できなくなりました。どうか自分を誤魔化さないで。
断酒の為にもつけていたという金言を集めたノート、読み返してください。

道場さんよ〜
ここまでみんなに突っ込まれてまだ自分が間違ってることに気付かないのか？
お前の無神経な書き込みでみんなの士気が下がってるんだよ。

おんどれのせいでみんな気分を害してるのが分からんかこの老いぼれが！
ここに残るにしろ去るにしろ、一言謝罪入れてケジメつけんかい！
それが出来んようなら己は社会のクズ同然じゃ！

２ちゃんやっててここまでムカつく奴はおんどれが初めてやわ。　胸糞悪い。










つい本心を言ってしまいました。　みなさんごめんなさい。　m(_ _)m

でも道場って、以前からこんなこと繰り返してたんだよね。
皆に批判されても、本人はもう慣れっこかも。
長い間このｽﾚに住んで来た（名無しだけど）が、もう来るの止めようかな･･･

禁酒道場をNGにしておこうかな。
読むとやる気が失せるよ

＞＞９８日目に飲んだ酒は酷くまずいものでした。
その翌々日
＞＞今日は仕事の帰りに酒を２合飲みましたが、
そして、
＞＞もう禁酒大成功ですよ。健常飲酒者になったわけですから。


アホかお前

おまえら、禁酒道場はまあ、しょうがない野郎だが、
適当に泳がせておいて反面教師にする、くらいの余裕もてよ。
それだけ断酒は困難で、ちょっとしたスキですぐに飲酒者に戻って
しまうものなんだと各自が肝に銘じて断酒続ければいいだろうよ。

>>633
道場さんに限ってはそんな簡単に流すことは出来ないんです。
応援してくれた周りの人達をこけ落としたんですから。

>>570
＞みなさん！プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！
>>619
＞まだここにいましょうか。
こういう言い回しはこのスレの住人を小ばかにしているようにしか見えません。

このやりきれない気持ちは私だけじゃないはずです。

>>633
了解。そのとおりだな

スリップしたｱﾙ症がﾌﾟﾁｽﾚで飲酒日記書いてますね。
禁酒期間を決めて頑張った人が飲んだ報告しているから、
同じように考えてるのかも知れないが、


禁酒道場よ、おまいは明らかにｽﾚﾁだわ。

無事です。
表の更新いつもありがとうございます。お疲れ様です。

無事です

無事です。

今日も飲酒欲求あります。でも飲めばどうなるかわかるから飲みません。

無事です。

無事です。

無事なのだー

表更新します

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３６１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/12
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２９８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/10
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１２６日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/12
　９位　□二段□『１２１日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/07
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１１位　□初段□『９１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/12
１１位　□初段□『９１日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/05
１３位　△一級△『４７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/09
１４位　△一級△『４２日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/11
１５位　△一級△『３３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/10
１６位　△二級△『２９日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/12
１７位　△二級△『２６日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/12
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17(*)
２０位　◯四級◯『１２日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/09
２１位　◯五級◯『７日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/12
２１位　◯五級◯『７日』　　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/11
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２４位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

また復帰します。　正月から止まらぬ日々を送っていました。　

４４日目無事です。

最近夜更かしばっか。　先週の平均睡眠時間４時間。
色々調べ物してると時間なんてあっという間に経ってしまう。
酒なんて飲んでる暇ないっす。

無事です。

禁酒道場さん、アルコール依存症克服おめでうございます。
これからは、身体をいたわってお酒ライフふを楽しんで下さいね。
禁酒道場さんに幸せが訪れますように。

クリアです。
禁酒９８日間　禁煙１３３日間　無事でした。
ダイエットは４週間経過です。
　開始時　 ±０．０Ｋｇ　BMI指数25.5
１週間目　　−２．０Ｋｇ　BMI指数24.8
２週間目　　−３．４Ｋｇ　BMI指数24.2
３週間目　　−４．０Ｋｇ　BMI指数24.0
４週間目　　−５．４Ｋｇ　BMI指数23.5
目標まであと−４．６Ｋｇ（BMI指数21.7）
五大栄養素をバランス良く摂取し（脂質は控え）、かつ１７００Ｋｃａｌ／日、程度に
おさえております。
体脂肪率は３２％（２１．５ｋｇ）から２６％（１６．２ｋｇ）となり、５．３ｋｇ
の脂肪が減ったことが分かります。体重全体は５．４ｋｇ減ですのでほぼ脂肪のみが
上手に減量できていると思います。でも自分としてはまだまだおなかの周りに脂肪が
ある感じです。あまり気合いを入れず、気楽に継続していきたいと思います。
以下、ＢＭＩ指数の紹介です。皆様はどうでしょうか？
※ＢＭＩ指数とは　体重（ｋｇ）÷身長（Ｍ）÷身長（Ｍ）＝ＢＭＩ指数です。
ＢＭＩ指数判定基準（女性は−１）
　　　　　　　　　　〜１７．０　危険、要治療　　１７．１〜１８．５　ガリ
　　　　　　１８．６〜２０．０　痩せ　　　　　　２０．１〜２２．０　普通
　　　　　　２２．１〜２３．５　ぽちゃ　　　　　２３．６〜２５．０　小デブ
　　　　　　２５．１〜２６．５　デブ　　　　　　２６．６〜２８．０　超デブ
　　　　　　２８．１〜　　　　　危険、要治療　　　　　　
　　注１）．数値幅、体型判定については基準値を参考に独自に設定しました。
　　注２）．年齢、男女、骨格、筋肉等の個人差で数字幅は異なります。

無事です。
クリアさん、私は、コデブでした。W
少しダイエットしなければ・・
でも禁酒を初めてから、3キロ減りました！！

昨日、今日無事です。
明日から、椎間板ヘルニアの手術の為、入院します。
完全禁酒出来ます。

無事です。

よしのさん　いらっしゃいませ。初代スレからカキコ拝見してました。
どうぞよろしくです。

ヴィノさん　飲んでた時間を払戻ししてもらいたいですね。

とろさん　お大事に！　入院しちゃうと悩まなくすみますね。

無事です。
書き込み遅れてぐめん。

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３６１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/12
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２９８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/10
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１２７日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/13
　９位　□三段□『１２６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１２位　□初段□『９１日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/12
１３位　△一級△『４７日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/09
１４位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１５位　△一級△『３３日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/10
１６位　△二級△『２９日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/12
１７位　△二級△『２７日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/13
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17(*)
２０位　◯四級◯『１２日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/09
２１位　◯五級◯『９日』　　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/13
２２位　◯五級◯『８日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/13
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２４位　●十級●『０日』　　よしの　　　　　　　06/02/12-06/02/12
２４位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

無事だ〜(*^^)vもうすぐ一ヵ月か。。。でも、週末は飲まなきゃならないかも……(-ω-;)どうじょう。悩む＿|￣|〇

無事です。

>>654
>どうじょう

どうしよう　⇔　道場　のｶｹ言葉？

ゆたんぽさん、覚えめでたく有難うございます。　私は外国で働いていたのに、飲酒で
仕事失い、帰国しました。　馬鹿の敗残者です。　悲しいです。

よしのさん
今日一日目を出そう

無事です。けど今日がやばいです…すでに喉がカラカラ。乗り越えなきゃいけないですね、がんばります

>>659
＞すでに喉がカラカラ。

自分が禁酒したときは、２、３日目くらいの夕方（飲み始めるくらいの時間）に
いきなり脱水症状がきた。突然、体に疲労感が走って、喉が渇く。
（禁断症状かどうかは不明）

真夏の熱中症の初期症状みたいな感じ。

水かお茶を、うがいをするくらいのつもりで
軽く口に含んで、ゆっくりと飲んでいく。
（勢いよく飲まないで）
数回繰り返せば、症状は緩和されると思います。

無事です。
よしのさん、初めまして。よろしくお願いします。

(･∀･)っさん　折角一ヶ月禁酒できたのに飲んだら勿体無い！飲まなきゃいけない席でも
何とか体調を理由にしたりして乗り切って！ほしいです。

無事です

大丈夫です

無事です。
よしのさん　初日の報告お待ちしています。愛国のお話なども聞かせてください。

(･∀･)っさん　飲まない宴席もなかなか楽しいですよ！って言うか飲まねばならない宴席なんてないですよ。

無事です

ドリエルって効きませんね
高いのにな

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３６１日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/12
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２９８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/10
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１２８日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/14
　９位　□三段□『１２６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１２位　□二段□『９３日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/14
１３位　△一級△『５１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/13
１４位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１５位　△一級△『３７日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/14
１６位　△二級△『３０日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/13
１７位　△二級△『２７日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/13
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17(*)
２０位　△三級△『１６日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/13
２１位　◯四級◯『１０日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/14
２２位　◯五級◯『９日』　　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/14
２３位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２４位　●十級●『０日』　　よしの　　　　　　　06/02/12-06/02/12
２４位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

無事です。
懲りないｻﾝ、ゆたんぽｻﾝ、レスありがとうございます宴会ではないです。イイ報告できるよう頑張ってみますが。。。
飲まない(・∀・)イイさんもうすぐ、１年になりますね(^^♪オメ〜

よしのさんへ

おかえりなさい。どうしていらっしゃるかと案じておりました。
お姿が見えて嬉しいです。

何やら深刻そうなことになっているようですね。

よしのさん、病院、いきませんか？
病院は「なおして」はくれないけれど、
自分自身を立て直すきっかけにはなると思います。

ダイエットのきっかけがつかめない人が
エステに行くのと同じだと思います。

お気に障ったらごめんなさい。

あなたはいい人だと思うので、良い方向をむいてほしい。

少し早いけど無事です。（実は今夜某アーチストのコンサートに行くもんで帰りが遅くなるので）

私は今夜勤で働いています。　再起目指して。　匿名さん有難うございます。　
願望として病院に収容されてしまえ、こんな自分！　と思うことがあります。
本だけ読む毎日を。　しかし4ヶ月コースとか普通で、費用も65万円と払えない額。

無事です。

無事です。

無事です。
今日、塩辛を食べたら飲酒がしたくなりました。おつまみ系はまだ、やばいです。笑

無事です。

よしのさん　６５万とは入院もそう気軽にはできませんね。
無理やり入院させられたとしても入院できる人はまだ幸せかもしれませんね。
でも小泉改革以前ならこの１割ぐらいでしたでしょうか。

無事です。

無事です

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　☆十段☆『３６４日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/15
　３位　☆九段☆『３２９日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/01/26
　４位　☆八段☆『２９８日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/10
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１２９日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/15
　９位　□三段□『１２６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１２位　□二段□『９４日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/15
１３位　△一級△『５１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/13
１４位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１５位　△一級△『３７日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/14
１６位　△一級△『３２日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/15
１７位　△二級△『２９日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/15
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17(*)
２０位　△三級△『１６日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/13
２１位　◯四級◯『１１日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/15
２２位　◯四級◯『１０日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/15
２３位　◯七級◯『３日』　　よしの　　　　　　　06/02/12-06/02/15
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２５位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

>>676
飲まない（・∀・）イイさん。
今日の午後、いよいよ禁酒スレ第２代◇名人◇誕生ですね。

無事です。
きょうも帰りが遅いので早めに書きこませていただきました。

禁酒道場さん、最近どうしているのかな。
禁酒は順調でしょうか？

道場、自演乙

714 ：禁酒道場 ◆itcL6hohWE ：2006/02/16(木) 03:40:13 ID:ABFgmq+y
去年の１１月３日から、今年の２月８日まで９７日間禁酒し
た結果、リバウンドせず、１日の適量を守ることができるよ
うになりました。以前は意識を失うまで飲んだのですが、そ
ういうことが少なくなりました。プチ断酒でも連日飲酒の人
が隔日飲酒になり、週に３日飲んでいた人が１日に減り、週
に１日だった人が月に１日になれば、断酒成功と言っていい
のではないでしょうか。昨夜は酒を飲みましたが、清酒日本
酒３合で止めました。以前はコンビニに行って梯酒でした。

２月の血液検査の結果が正常ならば、もう目標は達成された
ことになります。


だとよ
1年断酒できなかったら「腹きりますわ」
は、どうなったんでしょう。ｗ

以前ある友人に「君の酒を辞めろと言う気はない。君にはみずから破滅する権利もあるからだ」と言われました。もちろん、道場さん、あなたにも。

>>681

>>680は「禁酒」って言ってるから自演じゃないんじゃね？

道場だったら
「健常飲酒してますか？」とか
「プチ断酒うまく行くといいですね」とか
ﾓﾛﾊﾞﾚの自己正当化ｶｷｺすると思う
それが今までのﾊﾟﾀｰﾝ

無事です

それよりも･･･

飲まない（・∀・）イイさん

ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!

あ、本当だ。
飲まない（・∀・）イイさん
断酒1周年｡.:*･゜(n´�D｀)ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆ｵﾒﾃﾞﾄｰｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ

無事です。
飲まないイイ！！様、一年経過おめでとうございます。

ランキング、いつもありがとうございます。

無事です。
飲まないさん、１周年記念おめでとうございます。
私も、禁酒１年実行します。
いよいよ、明日の10時から、ヘルニアの手術を受けます。
という訳で、明日は連絡出来ないと思いますが、こんな状態なので飲酒は出来ませんので、宜しくお願いします。

飲まないさん！おめでとさーん！私も頑張ります(●^□^●)♪
とろさん！頑張って下さいね！

みんな同じ苦痛をもっています。死ぬほど苦しい悩みもです。

でも酒を飲まないのは大変ですね。とろさん、浅倉さん、懲りないさん達。

無事です。
飲まない（・∀・）イイさん。おめでとうございます

無事です。
飲まない（・∀・）イイさん　一年本当におめでとうございます。
私も後を追いかけますのでこれからもよろしくです。

とろさん　手術ご無事をお祈りします。飲んでないと手術もスムーズと聞いたことがあります。
がんばってください。

無事です。ランキング感謝。
飲まない（・∀・）イイさん一年おめでとうございます。
これはぜひ後に続かねば。

>691さん
横から失礼。
続けてると無い生活にも慣れてきますよ。
少なくとも常に大変なわけではないです。

＞とろさん
頑張って下さい!

　　　　　　　　　　　※※ ※※
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　⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒ ⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ（　　 ::,）ﾉ ・・・ﾊﾅｰﾋﾞ　ｽｺﾞｸｲｲ!!
飲まない（・∀・）イイさん　一年おめでとうございます

　１位　◇名人◇『４５０日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/09
　２位　◇名人◇『３６５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/16
　３位　☆十段☆『３５０日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/02/16
　４位　☆八段☆『３０４日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/16
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１３０日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/16
　９位　□三段□『１２６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１２位　□二段□『９５日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/16
１３位　△一級△『５１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/13
１４位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１５位　△一級△『３７日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/14
１６位　△一級△『３３日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/16
１７位　△二級△『３０日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/16
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17(*)
２０位　△三級△『１６日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/13
２１位　◯四級◯『１２日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/16
２２位　◯四級◯『１１日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/16
２３位　◯七級◯『３日』　　よしの　　　　　　　06/02/12-06/02/15
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２５位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

わぁーー、ありがとうございます
こんなに大勢のみなさん、おめでとうと言ってもらえるとは　(つД｀)・゜・
うれしいです(・∀・)

１年目は、いろいろ大変で、飲まないましな状態でしたが
２年目は飲まない(・∀・)ｲｲ!!状態にしたいです

これからも
みなさんと一緒にやめて行きます
よろしくお願いします

飲まないさん、名人昇格おめでとうございます。
ちょっとしたきっかけで禁酒し始め、
このスレのおかげで継続でき、
こうしてまた、断酒の方が増えてきて、
心強いです。　
酒びたりで失った過去を悔やまずに、
これからも覚醒した意識を持って、
歩んで行きたいと思いました。

作表してくださっている方々
いつもありがとうございます。

無事ですよ(^^)／▽☆▽＼(^^)

最近、趣味がない事に気が付き！笑　以前は飲酒が趣味でした。
昔やっていた、サァーフィンをまたはじめました。
30代なんですが、体力の衰えを実感しました。笑

無事です。

たかさん　趣味は断酒の支えになりますね。
飲んでると情けないけど趣味もまともにできなくなります。

無事です。

無事です

　１位　◇名人◇『４５８日』空間浮遊　　　　　04/11/16-06/02/17
　２位　◇名人◇『３６５日』飲まない(・∀・)イイ　05/02/16-06/02/16
　３位　☆十段☆『３５０日』元酒飲み　　　　　05/03/03-06/02/16
　４位　☆八段☆『３０４日』浅倉　　　　　　　　05/04/18-06/02/16
　５位　☆八段☆『２７５日』禁酒男　　　　　　　05/05/01-06/01/31
　６位　☆六段☆『２４４日』薬剤師　　　　　　　05/06/12-06/02/11
　７位　☆五段☆『１８７日』メンヘルの法則　05/08/01-06/02/04
　８位　□三段□『１３１日』ゆたんぽ　　　　　05/10/09-06/02/17
　９位　□三段□『１２６日』しょうが　　　　　05/10/09-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　クリア　　　　　　　05/11/06-06/02/12
１０位　□二段□『９８日』　まぁ　　　　　　　　05/11/04-06/02/10
１２位　□二段□『９５日』　懲りない　　　　　05/11/13-06/02/16
１３位　△一級△『５１日』　もりもり　　　　　05/12/24-06/02/13
１４位　△一級△『４３日』　ヴィノ　　　　　　　05/12/31-06/02/12
１５位　△一級△『４０日』　れいん　　　　　　　06/01/08-06/02/17
１６位　△一級△『３３日』　(･∀･)っ　　　　06/01/14-06/02/16
１７位　△一級△『３１日』　たか　　　　　　　　06/01/17-06/02/17
１８位　△三級△『２０日』　なまちゃ　　　　　06/01/05-06/01/25
１９位　△三級△『１７日』　チョッパー　　　　05/12/31-06/01/17(*)
２０位　△三級△『１６日』　だだ　　　　　　　　06/01/28-06/02/13
２１位　◯四級◯『１２日』　痛風気味　　　　　06/02/05-06/02/17
２１位　◯四級◯『１２日』　とろ　　　　　　　　06/02/04-06/02/16
２３位　◯七級◯『３日』　　よしの　　　　　　　06/02/12-06/02/15
２４位　◯九級◯『１日』　　ぽん　　　　　　　　06/01/28-06/01/29
２５位　●十級●『０日』　　禁酒道場　　　　　06/02/09-06/02/09

無事ですー

本当に楽しい、好きな本を濫読するのが効果的、とあるサイトに書いてました。
試みてみます。　近所にいい図書館あるからです。　ただ・・・読みつつ飲んじゃう
ようじゃ駄目ですが！

よしのさん。まだ酒を飲んでますか？俺たちで立てたスレで俺たちが最下位ではしょうがない
ですね。でも私は平均酒量が減りました。今夜勤めの帰り、５０歳から６０歳ぐらいのおじさ
んたちが、醜態を晒している所を見ました。

自分の親父が酒飲みであの始末だったら、殴りつけたい気持ちになりますね。中高年親父の酒
には、若者達は怒っていますから。

おまえが言うなと何度言わせる気だ

お笑い道場クン、ここは「アルコール依存症者が酒を止める方法を語り合う場」だ。
止める気のないお前は二度と出てくるな。
きっと、このカキコも「荒らし」と言うんだろうが、お前の存在が一番の荒らし。

私の親はアル症だったから、私も病院や断酒会で沢山のアル症患者を見て来た。
年令も職業も学歴もバラバラだったし、真面目な人もいれば根性のねじまがったヤツもいた。
そういう病気だからみんな何度も失敗してたし否認を続けて成長しない人もいた。

でも、お前ほど酷い性格障害者は見たことがない。

出ていけ。二度と来るな。
ここは酒を止めたいと願い、真剣にその道を模索するもの達のスレだ。

>>707
禁酒道場はスルーでお願いします

>>706
禁酒道場さん。元気そうで何よりです。だいぶ酒量も減って一応、禁酒成功ですね。
これからも時々状況を報告して下さい。よろしくお願いします。

>>710
ｱﾙｺｰﾙによって脳萎縮&性格異常を起こしている人を煽るのは止めて下さい。見ててﾂﾗｲデス

皆さん初めまして。私も参加させてください。
先月12日から禁酒しています。

先週から眠剤なしで眠れるようになったので、献血してきました。
ここ数年血圧が150/90でしたが、125/80に下がりました。
γ-GTPは200以上、GOTとGPTは70以上でした。
こちらは検査結果待ちです。下がってるといいなあ。

2chでこれほど怒りを感じるヤツを見たのは初めてだ。
バカとかアホとかいう以前の問題。
煽りでなく本気で言う。
氏ね。

道場に対してな。
分かるとは思うが…

そろそろ道場氏はランキングからお引き取り頂くべきだと思いますが皆さんいかがでしょうか？

無事に手術は終わりました。
皆さん応援有難う御座います。
今は、術後の痛みと戦っています。
という訳で、今日も無事です。

>>715
ここはｱﾙｺｰﾙ問題を抱える人が、ｱﾙｺｰﾙを止める方法を語るｽﾚｯﾄﾞ
ｱﾙｺｰﾙ依存者は生涯禁酒するよりほかに助かる道はない

ｽﾘｯﾌﾟを繰り返し、なかなか記録日数を延ばせない人でも、
生涯禁酒の意志がある限り、ﾗﾝｷﾝｸﾞに残しておいても良いと思う

ｽﾘｯﾌﾟそれ自体は他人事じゃないしな

だが、道場は、自分が行なうのはﾌﾟﾁ断酒、つまり飲酒再開を前提としていると言う
また、自分は健常飲酒、つまりｱﾙｺｰﾙ問題を抱えていないと言う

つまり、道場は、このｽﾚの住人とは著しく前提・目的を異にしているのであり、
このｽﾚに居ること及び来ること自体が間違いだ

よって、ﾗﾝｷﾝｸﾞからは即刻削除すべき

そして、二度と来るな！

無事です。

無事です。
のらさん初めまして。禁断症状は治まりましたか？
私も最初の一ヶ月は夜に眠れなかったです。一緒にがんがりましょう

とろさん！お帰りなさ〜い！無事の回復を願っています。
今日も無事です。
余談ですが、明日は、復帰2回目のサァ〜フィンに行ってきます。
今思えば、若い頃、朝、海に入って、夜は仲間と居酒屋！その繰り返しが、25才を超えてからの毎日の自宅での暴酒の習慣・・
会社のストレスからだったのでしょうか？
今は、よい？思い出にしたいと思っています。

無事です。
のらさん　はじめまして　
断酒後の眠剤早く止められてよかったですね。私は最近やっと止められました。
でもアルコール飲むよりは１００倍まし。
頼るときはたよるべきでいいと思います。ということで　よろしくお願いします。

とろさん　手術無事　おめーー

道場さん　結構効果的なメッセージになってます。ありがとうございます。

今日から断酒を再開します。酒を飲んでいると体調が勝れません。
なお最終飲酒日は昨日としたいところですが、今日の午前１時頃に
目を醒まして水割り焼酎を湯飲み茶碗半分程飲みましたから、今日
が最終飲酒日になります。

スリップを恐れず、何度も断酒に挑戦していきます。去年の５月１
５日から６月２５日までは４１日間、去年の１１月３日から今年の
２月８日までは９７日間禁酒しました。去年の４月にこのスレの順
位表に載せて頂いたお陰で、２００５年の１日の平均酒量は日本酒
換算２．７４合に減りました。２００１年４．５０合、２００２年
４．８３合、２００３年４．１３合、２００４年３．７８合ですか
ら、このネット断酒会に在籍しる価値は高いと思います。

今度は１００日以上を達成しますよ。例えまたスリップしても次は
２００日と禁酒記録を延ばせばいいのですから、どんなに罵倒され
てもここに在籍している方がいいと判断しました。

>>620
薬剤師さん。レス570は取り消します。酒が入っていたために失言してしまいました。
私自身、肝臓を数回壊していますし、命に関わる問題でしたからね。GOT:1485、GPT:
1922と言う医者も驚くとんでもない値になったことがありますから。

最近体重が減ったために、酒を飲むと翌日にかなり影響が出るようになりました。やは
り、生涯断酒ですね。酒を飲むことは自分の死期を早めているようなことですからね。

出ていけ。
お前専用のスレでも立ててそこで負け犬同士で傷を舐めあっていろ


どう育てたらこんな人間ができるのか。
全く親の顔が見てみたい。

>>724
ここは結局禁酒できない禁酒道場さんを生暖かく見守り、
気が向いた時に好きなだけ叩く専用ｽﾚだと思ってました。
違ってたんですか・・・すみません。

禁酒道場が悪者される理由が全く分からないのですが．．．．。

ﾚｽ570は無かったことにして欲しいそうですよ？
>>726さんは本気でおっしゃってるんですか？
482 ：禁酒道場 ◆itcL6hohWE ：2006/02/01(水) 19:58:14 ID:4SsKZlYX
９０日目、無事です。これでアルコール症専門病院入院必要平均日数を入院せずに、このネット断酒会で禁酒して
クリアすることができました。２月１日と言う日は思い出深い日です。１９８３年の２月１日の夜にホームの端で
飲酒して４８日間の禁酒生活に入った日を、９０日禁酒記録達成と言うことで飾ることができました。参考に私の
禁酒連続記録表を記載して置きます。自分は過去の自分と闘って勝ち、そして他人とも今競い合いながら生涯断酒
への道を歩み続けているわけです。

　１位　□初段□『９０日』2005/11/03-2006/02/01
　２位　△一級△『４８日』1983/02/01-1983/03/21
　３位　△一級△『４１日』2005/05/15-2005/06/25
　４位　△二級△『２４日』2005/08/10-2005/09/03
　５位　△二級△『２２日』1999/02/28-1999/03/22
　６位　△三級△『１７日』1992/10/13-1992/10/30
　７位　◯四級◯『１３日』1992/09/23-1992/10/06
　７位　◯四級◯『１３日』1998/11/25-1998/12/08
　９位　◯五級◯『９日』　1996/05/21-1996/05/30
１０位　◯五級◯『７日』　1998/07/02-1998/07/09

570 ：禁酒道場 ◆itcL6hohWE ：2006/02/09(木) 19:27:40 ID:bSYFfrTy
今日は友人の誕生日なので、酒を飲みました。

みなさん！プチ禁酒とともに、自分の身体は自分で管理しましょう！

私は９７日間自己管理して禁酒できました。今脳にアルコールが入っていますが、メール
を送れますｗ

結果として私はアルコール中毒ではなかったようです。酒を飲んだ後でもこうしてメール
を送れるのですから。

１０５日目クンありがとう。君がいなけりゃこんな記録は到底できなかったよ。

>>722
誰もｽﾘｯﾌﾟしたことを責めてるんじゃない
ｽﾘｯﾌﾟ後の、他人を馬鹿にしたｺﾒﾝﾄに嫌悪を感じてるんだ
それが分からないなら、やっぱり来るな

>>726
お得意の自演でなければ幸い
もし自演なら、やっぱり来るな

>>719 懲りないさん
>>721 ゆたんぽさん

よろしくお願いします。

禁断症状は最初の1週間抑うつ状態、3週間不眠でしたが今はありません。
禁酒してから、朝起きたときの不快感がないのがいいですね。

とりあえず体の細胞がすべて入れ替わる3ヶ月、酒への考え方が変わる3年が
目標ですが最終的には一生断酒です。

>>728
自覚なきアル症に何言っても無駄だ
脳萎縮起こしてまともな思考回路持ってない
最低6ヶ月禁酒しないと脳は回復しないらしいが、そこまで禁酒続かないだろうから
回復は無理だろう
そう遠くないうちにあぼーんするだろう。放っておけ

道場、知らん間に得意の自演乙

おまえ、地球�@のノータリンだな
禁酒スレで、飲んでも大丈夫なようになりました。って

ばかか

今日は飲みました。しかしまた再起します。
非行少年、性犯罪者、凶悪犯罪者達の心理と、
どう違うのか、考慮すべきスレだと思います。