中性脂肪について語りましょう

>>543
カリウムの数値は？めまいと手足のしびれは低カリウム血症のような気がします。
あなたのレスの中の数値は、通常検査機関に外注して2〜3日後にしか数値が出ないですが、
カリウムの数値は、ある程度設備のある病院であればその場で解るはずですが？

食欲がないとの事ですが、嘔吐や下痢の症状はありますか？もしそのような症状がある
場合、経口（スローケー等）投与によるカリウムの補給は期待できないので、点滴での処置が
早急に必要と思われます。

>>543
中性脂肪が高い→血流が悪い→めまいやしびれが起こる
酒が飲めない、食欲がない＝肝臓、膵臓の機能低下
背中が痛い＝膵臓、または胃・十二指腸の症状の可能性

よーく診てもらってください＾＾

>>543
書いてないところからは、血糖値は問題なかったのかな？
高脂血症とはお友達みたいな物だから気をつけてね。

ＴＧの数値から急性膵炎の可能性は低いけど、慢性化してる
可能性もあるよね。
急性は突然死の可能性もあるから要注意。

森永から出ている
「清祥茶房」というお茶を
通販で一ケ月分注文して、
毎晩、夕食時に飲んでいたら、
1000以上あった、中性脂肪が、一ヶ月で、約半分の600まで下がった！

味も、普通の紅茶みたいで不味くないから、お薦め。

正常値は上限で150だから、まだ先は遠いね。

>>548
そうだね。でも、お茶は、とりあえず、
続けて飲んで、様子を見ようと思う。

一ヶ月で中性脂肪の値が２２増えました。。。
３０女
総コレステロール１８３（標準１４０〜１９９）
中性脂肪６７（標準１５０未満）
バランスが悪いのが不安です。。。

↑
全然問題ないけど、なにが心配なの？？

中性脂肪なんて、一ヶ月どころか日内変動（一日の間の数字の変化）が
目茶苦茶あるよ。

試しに・・・・・検査前日に！
すき焼き喰って、酒飲んで、寝る前にバターピーナッツでも食べてごらん。
正常人でも150は越えるよ。

>551
そうだったんですね。
一ヶ月で２２も上がったので、ちょっと焦りました＾＾；
血糖値みたいに簡単に変化するものなんですね。
勉強になりました、レスありがとうございました！

中性脂肪値は禁酒１週間、絶食１２時間後でなければ、
正しい値は得られません。

病気でないのに病気にされてしまい、医者の食いものに
されてしまいますよ。検査前の前夜は抜くこと。禁酒は
最低１週間はしていること。良心的な医者ならそう言い
ますよ。食生活や生活の指導もせずに薬を出す医者は替
えた方がいいですよ。

>>553
生活習慣病の人はどうするんだ？

嘘つくな！！！

食事や運動で激しく変動することはたしからしい。

>>553
確かに。
忘年会で朝まで飲んで、日本酒２升空けた数時間後に測定したら、普段は200超えないおれが1000超えてた。
医者は薬を処方しようとしたから朝まで飲んだと言ったら、１ヵ月後に再検査してまた1000超えたら薬飲めと。

激しい遣り取りもありますが、良スレですな。
ここは。

お酒も飲まないし肥満でもないのに
中性脂肪が620もありました。
原因がわかりません。不安です。

運動不足とか野菜不足とか

>>558
表面は肥満でなくても、血管内に肥満している場合があるそうです。
専門医が書いた本を読んだら、そう言う肥満もあると書いてありまし
た。痩せの大食いと言う言葉がありますが、そう言う人は血管内に肥
満して、コレステロールや中性脂肪が急速に蓄積されているようです。

食事を菜食に切り替え、油質や糖質を控えた食事にして再検査を受け
られた方がいいと思います。それでも中性脂肪値が下がらない場合に
は、遺伝性が考えられますが、食生活の改善によって値を下げること
ができないことはまずないのではないでしょうか。私は29歳の時に中
性脂肪が10000ぐらいありましたが、完全菜食にしたらば正常値に戻り
ました。医師も驚く値でした。

あれは正確には28歳10ヶ月の時でした。
コレステロール1000、中性脂肪10000以
上でした。ベテランの医師が声を上げて
驚いていました。

あの時から自分を菜食主義に変えていな
ければ、もう今生きてはいないでしょう。

558です。
今は30代後半ですが、確かに若い頃から
太らない体質をいいことに食べたいだけ食べる習慣が
身についてしまっています。
特に甘いものが大好き。
年齢的にそろそろ身体が悲鳴をあげてきたのかもしれません。
とりあえず肉食メインから野菜と魚介類に切り替えるように
努力してみます。

>>561
すごい数値ですね。
自分もこの手のスレに過去の数値を書き込む度に「釣り」扱いされ
ましたが、その3倍の数値です。

よくぞ生還なされました。
お互いがんばりませう！

>>562
食後に運動（早歩き程度で十分）するだけで随分変わりますよ！
私は糖尿病も持ってますので、運動と血糖値と中性脂肪の関係は自分の
体で経験済みｗ。　　　肉断ちする必要はないとはおもいますが。

本当のことです。あの当時、このまま行くと３０代後半ぐらいでだめになると言われました。
肉食を完全に止めて生を取るか、肉を食べ続けて死を選ぶか、二者択一でした。私は前者を取
りました。今は完全菜食主義で酒もタバコもやりません。生きているということはいいことで
すよ。趣味は音楽と珈排と紅茶です。甘いものは食べますが寝る前には絶対に食べません。寝
る前の６時間以内は絶対にものは食べません。

中性脂肪は最新の検査の値は４４でした。完全菜食、低脂肪、低糖質、小食。これらを全て守
れば、まず中性脂肪値は正常値に収まります。

内蔵脂肪型肥満に御注意を。このタイプの人は、外見は太っては見えない
ことが多いのです。

太っていても、中性脂肪値は正常な人は大勢います。相撲取りの多くは中性
脂肪値は正常ですよ。

ＢＭＩ指数が正常値ならば安心だなどと思っていると、
とんでもないことになります。

確かに、私みたいなアスリートだと身長170cmで体重100kgあっても体脂肪率は３％ですからね。

よかったね、はいはい、よかったね、はいはい、よかったね。

よくはないね。
ミスター・オリンピアで優勝するためには130kgはないとね。
ttp://www.ironman-japan.com/new/contest/2005olympia/00/00pre_main.html
がんばるよ。

質問です！今低血糖と診断され、ブドウ糖ゃナトリウムなどの入った食塩水を点滴しています。点滴って太りますか？また下剤で流す事は出来ないのですか？ちなみに栄養剤は全く入ってなく、カロリーもほとんどないそうです。教えて下さい。

>570
馬鹿じゃないのか。
本を真剣に読めば脳が使ってくれる。

どうゆう事ですか？

そういうことでしょ。

>>569
なんか美味そうだな。
歯を立てると香ばしい皮の香りと共に肉汁が口一杯に広がりそうだ。

>>571
アンカーのつけかたがわからない人も馬鹿ですね。
本は読むものじゃなく書くものです。
論文もちゃんと書かないと、おまえ、教授になれないぞ。

中性脂肪値は完全菜食、小食にすれば確実に下がりますよ。
普通の食事をしたい人は、１日の生活強度に対する必要カロ
リーを絶対に上回らないようにし、寝る前の数時間は水以外
のカロリーを含む耆好飲料を飲まないようにすればいいので
すよ。

勿論寝る前数時間は何食べてはいけません。
酒を飲むなどということはもっての外です。

>577
誤）何食べてはいけません。
正）何も食べてはいけません。

パーフェクトベジタリアンになっても、私は中性脂肪値
が下がりませんでした。ご飯を寝る前に食べていたため
でした。

おれ、体脂肪率５％なのに中性脂肪１０００超えてるんだけど。
毎日、６時間筋トレしてるのがいけないのかな？

私もお酒も飲まないし痩せてるけど
太らないのをいいことに、夜の9時や10時過ぎにチョコスナック１袋だのケーキだの
やりたい放題してたら、先日初めて受けた検査で中性脂肪242もあった。
すっごいショックだったけど、まったくの運動不足だし
食べ物にも気をつければ、努力で戻すことも可能なんですね。
ここ見て少しホッとしました。頑張って改善しよう・・・

ベジタリアンPart3というスレが、身体・健康板にあります。中性脂肪値は炭水化物（糖質）やアルコールの摂り過ぎ
とか、運動不足が原因で上がると言われていますが、なんと言っても真犯人はやはり脂質ですよ。菜食で低脂肪、小食
にすれば、酒を飲まない限り、まず中性脂肪値は上がりませんよ。

>>547
買ってみた。今日届いた。
今晩早速試してみるよ。

　　　 　ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノノ
　　　　ミ　　 ,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡　　　　
　　　　 l 　i''" 　　　　　　　i彡
　　　　.|　」　　　／'　'＼　　|　　
　　　 ,ｒ-/　　　 (･), ､(･)　　|　　中性脂肪値　粉飾したら　閉じ込められた
　　 　l　 　　 　 ﾉ( ､_, )ヽ　　|　　これで　数値落ちるだろ　想定の範囲内
　　　　ｰ' 　　 ノ､＿_!!＿,.､　 | 　 　　
　 　　 ∧ 　　　 ヽニﾆｿ　　　l　　　　　
　　 ／＼ヽ 　 　　　　　　　 /　　　　
　／ 　 　 ヽ.　 ｀ー--一' ノ/ヽ　　　 ノ７_,,, ､
/ 　　(⌒､"⌒ソ⌒ヽ─ '"　　 ｀､　 ( ｨ⌒ -'"",う
　　　　~''(_)(_)(_)(_)ソ　　　　　　 ヽノ　　　,イ^

朝晩納豆4パック食べてる納豆好きです。

腹を切って脂肪を取り出そうと思うんだけど

馬鹿じゃねーの、
脂肪なんて燃やせば減るのに。

歩いたり走ったりしたけど長く続かない。
腹切って脂肪を取り出した椰子書き込みｷﾎﾞﾝ

継続は力なり。
仮にそんなことして脂肪を取り出してもすぐに貯まる。
要は日常の生活をいかに変えるかだ。

馬鹿って言う奴が(ry

付ける薬なんて無い

吸引するより　胃半分しチャイナ

マラドーナ　見てみろ　４分の１くらいに成っちゃったから

>>579
ごちゃごちゃいわず病院へいけ。
膵炎になるぞ

休日に寝床で横になってビデオを見たり、２ちゃんねるをやったり、ＰＣゲームなどを
やっているような場合には、１日のカロリー摂取量を、自分の基礎代謝量に留めるよう
にするべきだね。自分の基礎代謝量はググってみれば計算表が見つかる。また食品のカ
ロリー計算表もググってみれば見つかるよ。

自分は食品成分表にある計算方法を使って、自分の基礎代謝量を求め、食品のカロリー
計算は「五訂食品成分表」を基にして、計量は比較的重いものは自動上皿秤で、軽いも
のは上皿天秤で量っている。食品は一定の重さの椀に入れ、食べる前の重さから食べた
後の重さを引く。液体は100mlビーカーに入れて測ってから飲む。醤油などは超小型のメ
スシリンダーで測るといいのだが、今は無いので約62gの100mlビーカーを上皿天秤に乗
せて、分銅と釣り合わせてからビーカーに注ぐ。そして量り直して差を求めることにして
いる。油は250g入りのワンプッシュボトルに1/3程度吸引させたものを上皿天秤で量り、
出した後の重さを量って差を求める。

小学校の算数と中学の理科の知識と理化学機器を使うだけで、中性脂肪値の跳ね上がりを
防ぐことができるのだ。なお自分は外食は一切しないし、酒もタバコもやらない。

>>591
一見味気ない作業に見えるけど、これってやり出したら結構ハマルのよね
自分はビーカーも秤もシリンダーも使わないけど（当たり前だっつーのｗ）
食品交換表見ながらやってたら
そのうちほとんど見なくても簡単なカロリー計算はできるようになった

数学と理科の応用だね。専門書の計算式はかなり複雑だけれども、高校数学程度
で理解はできる。自分の身体を科学的に監視するのも面白い。食品成分表の内容
がほとんど頭に入り、計算も暗算でやることができるようになれば、もう栄養士
以上だね。

自分はこの方法で中性脂肪を下げた。実用の算数数学理科は面白いよ。健康に役
立つ頭の体操にもなる。