【努力の】GENIOUS AGAIN【天才】

天才に生まれるのではなく、天才になれ。

能力開発系の話題なら何でも。
学業成績が思わしくない、低脳だと馬鹿にされた、など理由はどうであれ
ここに来たからには目指すものは皆一緒だ。天才になろう。

2ゲット

◆自律訓練法
以下の公式を順番に唱えます。一つの公式ができてから次に進むようにしてください
�@いま、とても落ち着いている（リラックスしている）
�A両手両足が重たい
�B両手両足が温かい
�C心臓が規則正しく打っている
�Dとても楽に息をしている
�Eお腹が温かい
�F額（おでこ）が涼しい
より詳しく知りたい人はこちらの本を読むか、「天才になるのは簡単　PART3」スレへ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4341018310/
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4422110527/

◆自律訓練法特殊練習
自律訓練法の練習の一つなんだけど、ずっと上の方に書いた基本練習（標準練習）の上位系だと思う。
全体的に体調や能力を高める基本練習とは違って、特殊暗示はピンポイントで一つの能力を格段に
あげることができる。（記憶力アップとかタバコをやめたりとか）

※　自律訓練状態（体が重くなってる状態以降）になっていることが条件。
そして自分の能力をあげるために必要な言葉を作って、それを自律訓練状態の超リラックス
した状態でずっと心の中で唱える。最初は言葉を作るのがむずいかもしれないので、
下に例を挙げておく。
１．中和公式「・・・はなんでもない」（体や心のなんらかの異常を取り去るときに使う）
２．強化公式「もっといっそう・・・ができる」（これがさっき言ってた能力をあげるやつ）
３．支持公式「私は・・・なのだ」（俺は天才だ！と俺はケンシロウだ！とか）
４．節制公式「・・・をしないでいられる」（タバコやオ○○ーを止めたいときに使う）
反対公式「他人は・・・であろうと、自分は・・・でない」（激流に流されない強い心を作る）
ほかにもあるけど今はこれだけでいいと思う。大事なのは難しい言葉じゃなくて、簡単に
イメージできる言葉がいい。オリジナルの公式を作るときはできるだけ韻を踏むといい。
あ、１〜４の中で好きなのを使ってください！

●頭に良いトレーニング(俺の知ってる限り)
規則正しい生活習慣　百マス計算　口と鼻と耳を防いで「ん〜」と音を出す　テレビ欄の音読　丹田呼吸法　自律訓練法　速聴　イメージ･ストリーミング　ランニング　筋トレ　寝る前に大笑い
同時に２つの話を聞き取る　ラジオ体操　クラシック音楽(モーツァルトや大自然の音やサブリミナルやジャズ)　足の親指パッチン　光を浴びる　ストレッチ　顔面体操　口の体操　眼球トレーニング
指回し運動　日記　小論文　作詞作曲　ハイハイ運動(膝と腹ばいの２種類)　ＣＯ2トレーニング(マスキング)　逆立ち　左手使用　１口３０回以上噛む　氷で脳を冷却　瞑想　座禅　頭の中で数字を高速で数える
頭の中で連想ゲームやしりとり　一点凝視集中法　時計を見ず短い時間の経過を当てる　お手玉　タッチでコイン数当て　手をグーパーする運動　酸素増強呼吸法　嗅覚刺激　漢字書き取り　小説読む　英単語記憶(個人的勉強ｗ)　英語リスニング(個人的勉強ｗ)

●頭に良いサプリメント(俺が飲んでるサプリメント)。
メガビタミン(ビタミン＆ミネラル補給)、ＤＨＡ(脳の必須脂質)、核酸(ＲＮＡでＩＱアップ)、ギンコビロバ(血流アップ)、リポ酸(最強抗酸化物質)、ニンニク(ニンニクパワー)、ローヤルゼリー(元気)、コラーゲン(集中力)、リローラ(ストレス対策)、
ＰＳ(脳の保護脂質)、ＳＪＷ(セロトニン、ハッピー気分)、コエンザイムＱ１０(健康維持)、ＤＭＡＥ(コリン作用＆覚醒)、7-keto(記憶力)、ビンポセチン(血流改善)、ピクノジェノール(抗酸化物質)、亜鉛(海馬活性)、ヤマブシダケ(脳神経細胞成長)、
大豆レシチン(リン脂質)、アルギニン(成長ホルモン)、テアニン(リラックス)、チロシン(ドーパミン)、エゾウコギ(β-エンドルフィン)』他にプロテインとＶＡＡＭと酸素水。スマドラで代表的なピラセタム、ヒデルギンをたまに飲んでます。
この中で長期的な摂取でＩＱアップに特にオススメなのは核酸とＰＳ(ホスファチジルセリン)とＤＨＡと大豆レシチンとメガビタミンです。ちなみに他にも頭に良いと言われるサプリは沢山有ります。

http://www.winwenger.com/　ウェンガー公式サイト

ポール・R・シーリィ公式サイト
(フォトリーディングの開発者として有名な加速学習研究家。ラーニング・ストレージ社創立)
http://www.learningsエドワード・デボノ公式サイト
(水平思考・6色ハット創造性開発思考の開発者。創造性促進効果研究の第一人者)
http://www.edwdebono.com/

トニー・ブザン公式サイト
(マインド・マップの発案者にして、同スキルを中心にした教育体系を確率)
http://www.mind-map.com/

コリン・ローズ公式サイト
(加速学習法研究の第一人者。教授法であるサジェストペディアを独学習向け再構築)
http://www.accelerated-learning-uk.co.uk/

ナイチンゲール・コナント社
(自己啓発から加速学習、脳力開発にいたるまで300タイトル以上のオーディオ・プログラムを販売)
http://www.nightingale.com/tProducts_ProductDetail.asp?ProductIDN=19770&PD=L&WCU=1172129CC70A26ACC0trategies.com/index.asp

http://jbbs.livedoor.jp/sports/12743/　　　　　　　　　　　　　　　　　　速読渇望版
http://page.freett.com/nouten200/index.html　　　　　　　　　　　　　　能力開拓版
http://page.freett.com/boulez/nouryokukaihatsu.html　　　　　　頭は三週間で良くなる
http://homepage1.nifty.com/chrono/sokudoku/c-kioku1.htm　　左脳で記憶する馬鹿ども

http://jetabbs.org/test/read.cgi/wish/1049512765/　　　　　　ハイハイいわゆるあの人の
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/12743/1111299325/l100　ウェンガーメソッド
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118449356/1-100　　　　　　　　　　IQの果て
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1104651332/701-800　　　　天才になるのは簡単
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116423309/201-300　　　　　　　　　脳幹鍛錬
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1121857948/101-200ヒッキーが映像記憶を目指す
http://jetabbs.org/test/read.cgi/wish/1110037012/　　　　　　　　　　イメストPART２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1126605277/1-100　　　イメージストリーミング

http://jbbs.livedoor.jp/sports/12743/　　　　　　　　　　　　　　　　　　
速読渇望版
http://page.freett.com/nouten200/index.html　　　　　　　　　　　　　　
能力開拓版
http://page.freett.com/boulez/nouryokukaihatsu.html　　　　　　
頭は三週間で良くなる
http://homepage1.nifty.com/chrono/sokudoku/c-kioku1.htm　　
左脳で記憶する馬鹿ども

http://jetabbs.org/test/read.cgi/wish/1049512765/　　　　　　
ハイハイいわゆるあの人の
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/12743/1111299325/l100　
ウェンガーメソッド
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118449356/1-100　　　　　　　　　
IQの果て
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1104651332/701-800　　　　
天才になるのは簡単
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116423309/201-300　　　　　　　　　
脳幹鍛錬
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1121857948/101-200
ヒッキーが映像記憶を目指す
http://jetabbs.org/test/read.cgi/wish/1110037012/　　　　　　　　　　
イメストPART２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1126605277/1-100　　　
イメージストリーミング

アフェリ厨乙＾＾；

結局、一番効果のある能力開発って何なんだ？

自律訓練法と催眠術
あと現在研究が進んでる頭の良くなる薬
薬は一般には市販されないだろうけどね

10年後には記憶力をあげる薬ができあがるらしいね。

イメージ・ストリーム〜学習促進情報交換スレ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/12743/1111159198/
ウェンガーメソッド
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/12743/1111299325/
イメージ・ストリーミング
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/5611/1076652382/
髄脳　這い這い　いわゆるあの人の
http://jetabbs.org/test/read.cgi?bbs=wish&key=1049512765
イメージ・ストリーム〜学習促進情報交換スレPART2
http://jetabbs.org/test/read.cgi?bbs=wish&key=1110037012
【脳幹鍛錬】ウィンウェンガー頭は3週間で良くなる
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116423309/
天才になるのは簡単 PART5
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1104651332/
速読ってどう？　番外編２０
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1119684816/
お前ら、速聴ってどうよ？
http://book3.2ch.net/test/read.cgi/books/1031653860/
速読を教えあったりしようぜ！！！！
http://book3.2ch.net/test/read.cgi/books/1098438974/
速読ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ実習者のｽﾚ
http://book3.2ch.net/test/read.cgi/books/1094387731/
速読・速聴を極めろ
http://pc8.2ch.net/test/read.cgi/software/1094315600/
★★★★★最強の集中力養成法・３★★★★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1081247114/
おまいらタダで速聴やってみないか
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1110000004/
視読すると記憶力が10倍以上になるらしいけど
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1122485437/

>>7
>>8
リンク古い。

「頭は三週間で良くなる」は
「知能を上げる頭が良くなる脳力開発.net 脳を鍛える活性化させる方法」にサイト名変更＆
http://www.nouryokukaihatsu.net/に移転、
「左脳で記憶する馬鹿ども」はサイト閉鎖、
「知能を〜」のサイトで元スレのまとめを作るそうな↓

＞・ブレインジム、右脳開発法、記憶力強化法、オレンジカード、短眠法、学習法、
「左脳で記憶しようとする馬鹿共」スレや他の脳力開発関連スレのまとめなど、
順次コンテンツを追加していく予定です。

アフェリ厨必死だなｗ

最近立ったのか。過疎っているみたいだけど・・・
今、能力開発関係の掲示板自体、そうゆう風潮にあるからなあ・・
もっと元気だそうよ。

必要もないのに乱立するからだろ

能力開発板が復活！

http://jetabbs.org/wish/