★★眠気解消法！！★★

　みなさん日中の眠気どうしてます？私は眠気に負けて寝てしまうこと
が多いです。眠気に負けて寝てしまい、夜寝れなくなり、生活リズムが崩れ、
健康を害すなどマイナス要素は多々ございます！
このテーマは誰にでも身近なものです！！一般的な方法から斬新な方法、
いろいろな方法教えてくーださーい！！

寝てしまうと眠気が取れる

今めっちゃ眠気きてる！！どうすればいい！？

両手の中指の爪のやや人差し指に近い部分の爪の付け根を数回押す
最後に爪の付け根から先端に向かって引っ張る

あんま似たようなスレたてんなよ。

眠気をなんとかしてください
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1097494546/

>>1
重複スレにつき、責任を持って速やかに削除依頼を出して下さい。
新スレ立てる前には検索くらいして下さい。

私も日頃、日中の眠気に悩んでいます(> <)。
ネットでみたことがあるんですけど、コーラが結構効くらしいですよ。

>>7
重複スレに無駄に書き込んでageるのはやめて下さい。

なんか１５分位仮眠とると良いらしいぽ

１５分じゃ起きられないぽよぉ

徹夜で出かけるから日中眠気がくるのは必至だ・・・

眠気をなんとかしてください
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1097494546/

前にテレビでやってたけど目を閉じて
５分間一切何も考えないでいると眠気が飛ぶらしいよ。
目は開けてるだけで色を識別したり距離感取ったりと
常に情報収集してるから一切情報を遮断すれば寝てなくても
疲れ取れるとかなんとか。
俺も運転して疲れた時とかやってるけど効果はかなりありましたよ。

>>13
それは初耳ですね〜。
やってみます！そのまま寝てしまいそうですけど・・・。

>>14
携帯のアラーム

携帯のアラーム気づかなそうです

あえ

この眠気をどうにかしてください

やっぱコーヒー？
でもあんまりコーヒー効かない気がするんだよなあ。

眠気をなんとかしてください
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1097494546/

気合ーー！！！！

興奮すること

濃い目のコーヒー＆ガムのダブル使い
洗顔ｏｒシャワー
チョコとか味の濃いしょっぱいお菓子を食べる
限界っぽいなら、５〜１０分でも机につっぷして仮眠

これらを眠くなってくるたびに使い、だましだまし起き続ける

眠気をなんとかしてください
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1097494546/

>>23
やってみます！
後、実はこんな眠気の覚まし方ありましたっていう斬新な方法誰か知らないかなあ。

シャワー浴びると目覚める

ね、眠気に耐えられん・・

そうですねえ、針物で指を指すと意外と目え覚めますよ

おはようございます

>>28
刺さなくても指すだけでいいんですね

刺すでしたorz

リポＤ最強

リポＤ？効かなくない？

体動かせ！

全然、眠気取れねーーーーーーーーーーーえええええええええええええ！！！

昼寝してもうた・・・。orz

明日、早いからしっかり寝たいのに
今日15時間寝てしまったよ…orz
ﾁｸｼｮｳ、どうしよう

そのまま起きてればなんの問題もないっす

寝不足は夜になると辛いんだよ…
脈拍早くなってきて、動悸がしてきて腕やまぶたの筋肉が痙攣してくる
それと吐き気と頭痛…妙な浮遊感…物凄い疲労感…

って事で今日は起きたら16時だった(ノ∀｀)
ごめん、美容院の方…予約してたのに行けませんでした…。

それ考えすぎや！

眠気をなんとかしてください
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1097494546/

みなさんは眠気とどうやって戦っています？

ガム！

目の下にキンカン

眠い〜

雑誌に「手を冷たい水と石鹸で洗う」と書いてた。
冷たい水、がポイントらしい。普通の水道水でもいいらしいが。
ちょっと効くと思う。

なるほど！！

付け加えると「出来るだけ長く念入りに洗う」

顔を水で洗ったほうが早いんじゃ・・・

泣くと目が覚める

　　　　 ／⌒ヽ
　　　　/´_ゝ`)
　　　 ｜　　／
　　　 /　　＼
　　　/　/~＼ ＼
　　 /　/　　>　)
　 ／ ノ　　/ ／
　/ ／ 　　/ /
`/ /　　　( ヽ､
( _)　　　 ＼_つ

朝食をあまり取らない
４時ぐらいなると腹がすくけどｗ

眠ス

眠い

昼眠すぎて寝てしまうのですが、どうすればよいでしょうか？

モカ＆エビオス錠で乗り切れ

コーヒーが効かない！

モカ＆エビオス錠ってどこでいくらぐらいで買えますか！？

近所の薬局でモカは504〜418円だね
凄い効き目でやる気がモリモリ湧いてくるよ〜

壁倒立２０秒やってみ、テンション上がって眠気もなくなるから。

フリスクはどうだろう？そもそもフリスクって何のためのもの？

age

>>61
アナリスク

（ ・ ３ ・ ）　エェー　

コーヒーは効くときと効かないときがある。
ほんの少し、3分ぐらい机で目を閉じていればパッチリすることもある。
でも、今自分は眠い。眠気覚まし方で検索してこのページにたどり着いたぐらいですからね。
すみません。役に立たなくて。
誰か効果的な方法教えてください。
講義中寝てしまいます。
ツボも効かないです…
助けて・・・

エスタロンモカと胃薬の組み合わせは最強だよ。

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age

釣られage

どこでも出来てなるべくお金のかからない方法はないですかね

程度にもよるけどコーラ
炭酸に耐えられる限界まで一気に飲む

トメルミンは一日服用量３錠中カフェイン５００mg

カフェクールは一包中カフェイン２００mgで一日一回服用

なぜに？

あげ

>>58>>59モカとはドリンク剤でOKですか？エビオス錠は何薬ですか？
ドリンク剤のモカならｹﾞｯﾄできましたけど１瓶に無水ｶﾌｪｲﾝ150mgとなってましたけどｶﾌｪｲﾝが効果あるということですよね？

>>74
もちろんドリンク剤でOKだけど、錠剤の方が経済的だよ
エビオス錠は胃腸薬であり整腸剤でもあり栄養剤でもある万能薬さ。
2ちゃんではアッチの方にも効いて精液量が増えると言う伝説まであるよ。

飲み過ぎると眠れなくなるから注意してね。

>>75ありがとうございます。
エビオス錠探してきます。

ドリンク剤のモカの場合、一日一本になってるので(錠剤もかな?)眠くなると思った時にモカとエビオス錠服用しようと思います。

最近少しずつコーヒーを飲むようにしたら
昼間でも割りと起きてられる＋頭も働いているようになってきました
ただしトイレが近くなるorz
センター試験女子トイレはやたら混むだろうし
緊張も重なって胃がどうなるか心配です
紅茶もカフェインの量は変わらないと聞いたことがあるような
気がするんですが知っている方はいますか？

紅茶はコーヒーよりカフェイン多い。
またカフェインは利尿作用あるからトイレ近くなるのは当たり前。
試験前等の摂取はお勧めしない。

レスありがとうございます。
考えてみたらセンター初日は一教科しかないのでその時だけ
少し飲むことにします。ブラックリゲインも試してみたんですが
あれだと半量でも９０分(トイレが)保たなかったので
紅茶にします

モカ飲んだらﾄｲﾚが近いよーorz

>>65
つフリスク

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昼間のガッ

この体操法はマジでオススメ
http://l.pic.to/2snm3

エビオスっていくら位ですか？普通に薬局でかえますか？

>>85
(´∀｀)つ【ttp://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html】

>>84を怖くて見れないんだけど
なんですか？

http://l.pic.to/2snm3

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エビス効くね〜。なんか血管ぴくぴくするし。一気に10つぶって多いよね？5つぶ位でも大丈夫かな？

いいんじゃない5粒でも俺は20粒飲んでるよｗ

ｼｬｷｰﾝ！！