＃＃＃軽うつ病を治すスレ＃＃＃

僕は去年の10月位からうつ病になりました。11月始めに死のうとして精神病院の隔離病棟に入院していました。今でもやる気がなくて人が恐くて毎日が不安でしかたありません。まだ死にたい気持ちもあります。
今は学校通っているのですが学校の人に嫌われていると思ってしまいます。それを考えるとまたすごく不安になり死にたくなります。うつ病を治した方に質問なのですがどれくらいの期間で治りましたか?

仕事の時間が近づくにつれて動悸が激しい

>>484
http://www.utu-net.com/conquest/index.html
ここを見るといいですよ

はじめまして。たばこが原因でうつ病とかにはならないんですかんね？

タバコの吸いすぎで身体壊して病気になって苦しめばなるかも

何かいいサプリないかな？みなさんどれだけ飲んでいるのですか？なんかやるべきことはありますか？

うつ病はデパス飲むといい。
内科でも皮膚科でも、他の病気が原因でなる場合はメンタルクリじゃなくても
皮膚科や内科でも医者に言ったらデパス錠だしてくれるよ。

>>472
私も今の旦那と付き合い初めてから軽うつになりました。
旦那の理想が高い→私の弱点指摘される→なかなか直せない→劣等感抱く→できない私を優しく私を気遣う(つもり)→さらに劣等感抱く
この積み重ねでうつになりました。そんなに他人より上を目指して生きたいなら、私なんて選ばなきゃよかったのに。

じゃあなんでそんな人と結婚するの・・・・・・
相手だけ悪いみたいに専業のくせに

うつ病は素直に病院行きなよ。今更恥ずかしい病気でもないし。あとはとにかく楽しいことするしかないよな。軽うつなら恋人できるとすぐ治る人多いし。

うつ病を治すには胃腸を元気にすること。
胃腸の悪い人は鬱になりやすいんだよ。
栄養取れないんじゃ元気がでるわけもないし、他の臓器にも栄養いかない。
それは生まれつき胃腸が弱めで子供のころからお腹壊しやすかったとか、
または冷たいものや甘いものは胃腸を弱らすのでそういうものを食べつづけて
きた食生活の問題か、またはストレスを受けたかで体が弱っちゃったということ。
胃腸の悪い人は夜の眠りが悪くなる。
東洋医学では胃腸の悪い人はくよくよ悩みやすくなり、
肝臓の悪い人はイライラしやすくなり、
腎臓の悪い人は疑り深く、ビクビク怖れやすい
肺の悪い人は憂い、悲しむと言います。
心と体はつながりを持ってるという考え方です。

くよくよ悩むから胃腸が悪くなり、また胃腸が悪くなると
悩みやすくなるんです。
悪循環です。

心と体と両面から治すと鬱は治りが早いし、
薬を飲み続けなくても、大丈夫になる。
薬飲まないとダメというのは根本の問題はそのままで治療にはなっていない。

age

恋人ができたせいで、うつ病になった人はどうすれば？

>>496
別れようﾉｼ
そんな病気になるような人と付き合っててもいい事ないぞ

>>497
彼女が美人すぎてうつ。
自分は仕事の事情で2年前に引っ越したんです。引っ越す前に告白したんです。告白したときは池面だったのですが
この2年間でかなりの不細工にorz
今度会うときが…
うつ病だorz

http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d62157922
禁煙うつだと思うのですが、こういうのってどうですか？
騙されたと思った方がいいですか？

>>494
＞生まれつき胃腸が弱めで子供のころからお腹壊しやすかった

自分はこのパターンだな…
胃腸の方が良くなるのは期待できなさそうだし
これからも半永久的に鬱症状に悩まされなきゃならないのか…

胃腸悪いの治るよ。
体冷やすもの、甘いものやめる。冷え性があるなら、
腹巻きしたり、ホカロンで温める。
鍼治療する、お灸を自分で毎日する、
漢方薬飲む。
これだけすれば必ず良くなるよ。


消化吸収機能が弱いのは、西洋の医学では対応できないけど、
東洋医学では、治療できる。

１年以上に渡って女房からのこれらの事を毎日されてました
・仕事中に携帯に１００回くらいの電話
・仕事中に会社まで押しかけてきて入り口に立つ
・子供を殺すなどと脅迫めいたメール
・ぜんぜん寝てないのに愚痴を毎晩きかされる。
　聞かないと、子供を起こしてつれて夜中でもでていく
・出勤するときに駅までくっついてきてずっと文句を言われる。
・やってもないことをしていると言って文句を言われる。
・帰宅したら服のにおいでどこどこに行ったといわれる。
　会社からまっすぐ帰ってきただけなのに。
・女が外にいるだのずっと言われる。
　会社からまっすぐ帰ってきただけなのに。
・自分がすぐ使っちゃうのに、生活費をくれないだの
　他の人にいいふらす。

睡眠ができず、外（漫画喫茶etc）でないと眠れなくなり、
怒りやすくなった。
とうとう４月下旬に会社を無断欠勤するようになり、
現在もいってない。。。
無気力になり、なにもしたくない。
死にたい願望もたくさんあるし、、
こんな状態になったらとっとと女房は子供つれて実家へ

欝ですよね。。これって

>>502

誤爆ｽﾏｿ

>>502
早めに病院行くことを勧める。
あなたもﾔｳﾞｧいが、奥さんもっとﾔｳﾞｧいよ。
可能なら別れた方が良いかも。

再度ｽﾏｿ
>>504の名前欄は>>502でなく>>503

さっさと逝ってきます・・・・・orz

10年以上鬱病だったことに、最近気づいた。
SSRIって眠すぎて困ります。

くるしい
だれかたすけて

眠いのうらやましい俺は眠れない
今二十歳だけど消防の頃から孤立してたなぁ
鬱歴も自己診断だけど１０年以上かな

最近眠れない、朝早く目が覚める、朝吐いてしまう
不安でおかしくなりそう　などの症状が出てしまったので病院に行き
薬を飲んでいます、自動車学校に通ってる途中で今行けてなくて
バイトもしてないから経済的不安もあるし
まずは体が良くなってからって、わかってるんだけど
あせってしまう、免許とらなきゃ、学校休むわけにもいかない
でも調子悪いときもあるし、微熱もさがらない・・・・
薬のんでもうすぐ１週間、バイトできるようになればいいんだけど
すぐにはよくならないって本に書いてありました・・・
くるしい、親にも負担をかけてしまうよ
まさか自分が神経科の病院にかかるとは・・・・

誰でもかかる可能性のある病気なんだよ。
鬱っていうのは。

とにかく体を良くしなければ。
食べられるようになり、眠れるようになれば、自然治癒力で
勝手に治ってくるから。

鍼やお灸漢方薬などやってみな。

>510
ありがとうございます。
幸い自動車学校はまだ半年以上期限があるので
まずは体をよくしたいと思います。
鬱なのに仕事をしてる人は本当にすごいと思います。

そう、全ては体から。

体が元気になれば、嫌でも気持ちも元気になっちゃうんです。
体調が良ければ気分も良いですよね。
鬱を治そうとするのではなくて、体を治そうという気持ちで。
栄養取れてなくて、眠れなくてどうして元気がでるでしょうか。
出なくて当たり前です。
誰でもが条件が重なれば鬱ってなってしまうものなんです。
自分が特別おかしいと考える必要はない。
オークションでお灸はまとめて安く売ってるし、
早め早めに手当てすることで、スムーズに治ります。
鍼は副交感神経を働かせるので、鍼したまま治療中に
イビキかいて寝てしまう人も多いです。
緊張した精神を安定させるのに、薬を使うわけじゃないんで良いと思います。
話を良く聞いてくれて、内科系の治療に詳しく、料金が良心的な先生を
選んでください。

今朝も早朝覚醒うふふふふふふぁははははははっはあああああああああああああああ

昨日の夕食食べた後から、気分悪くなった。
食い合わせが悪かったのかも。
今はよくなりますた。

なんか新聞で読んだことあるけど、ウォーキングとかいいみたいだよ。
家にばかり閉じｺﾓｯてると、しんどいから。外へ出よう

やる気がしない　楽しいと感じることが出来ない。　毎日が不安。あ〜あ、生きてるのが辛い

彼女が軽ウツで多重人格みたいになってるんです。今までの怒り方と全然違うんです。それをどう受けとめてどんな言葉を掛けていいのか分かりません。(頑張れとか言ったらダメなのは分かってます)どうしたらいいのでしょうか？

517なんですけど、さっきその彼女と話してたらやっぱり目が違いました。別人の目でした。悲しいかな、大半が責める様な角の立った言い方。僕にはどうすることも出来ない。どうにかしようと考えること自体間違っていたのかもしれない。

苦しんでる彼女の気持ちは誰にもわからない。そして彼女の事で悩み苦しんでる貴方の気持ちも誰にもわからない。でも、わかろうとする気持ちが大事。たとえ１％でも。そこからきっと二人を繋いでくれます。

鬱病の症状としてイライラすることもあるらしいので
病気のせいだと思って
よくなるのを待ったほうがいいのかもしれません。
僕の場合、病院に行って薬を飲んだら
ウソだったかのように症状は軽くなりましたよ。

精神科医の処方する薬は脳をいじくるだけで、治らないよ。
現代型の栄養失調を治さないと治らない。うつとか精神疾患名はでっちあげだと
思われ。精神科から患者が逃れない仕組が成り立っているから騙されちゃダメ
だよ！栄養失調かは内科で検査しないとわからない。健康診断的な検査とその他
の貧血（血液検査でフェリチン値を計る）などの検査をしてみ、必ず異常ある
から。一般的な血液検査じゃ肝臓、白血球、赤血球とかしかわからないからね。

私は最初は自律神経が弱いと言われて…乗り物、人混み後は病院の待ち時間に吐き気とメマイ。今はリボとソラナックスとマイスリー飲んでます。とにかく隔離と言うか自分の部屋以外が怖くて(涙)毎日が辛い。いつも吐き気がして外出も出来ません。病院の待ち時間までも嘔吐です。

http://ameblo.jp/s0-what/
友達のブログです。

治療の役に立つと思います。

親父と二人で住んでるんですが、親父が軽いうつらしいです。
自分は高校生なんですがどんな事をしてあげればよいでしょうか？

>>524
偉いな。
落ち込んでいても、多くは励まさず、「大丈夫、きっと良くなるよ」とだけ言ってやる。
仕事がきつそうだったら、「１日ぐらい休んでも大丈夫じゃねぇ？」と、休むよう背中を押してやる。
学生として心配をかけない。
成績で無理に努力することはないが、せめて人様に迷惑をかけず、親父さんの心配の種を減らすことがいちばんだ。
二人ではタイヘンだろうけど、何よりも親子とも無理はせずに･････。

栄養障害が原因なんだから、精神科などに行っても絶対治らない。
偏食、ダイエット、過剰なストレスなどによるいわゆる現代型の栄養失調が
流行っていて、栄養素が極端に欠乏している。栄養失調は体に症状が出てきた
ら重症ということになる。そのままだと、最後には死に至る。
一般的に行われている血液検査では臓器しか出てこない。
栄養素の検査をやってくれる内科を探して、自分の体の中がどういう状態に
なっているか知り、必要な栄養素を摂りながら食生活に気をつけながら定期的に
検査してもらうこと。鉄やビタミンの点滴の治療もある。
相当栄養が欠乏しているので戻るまで時間がかかるが根気よくやるしか
ない。基準値に戻っても気をつけなければすぐ逆戻りしてしまう。
現代病に医療がついていってないので、内科で栄養素を定期的に検査だけ
して必要な栄養素は患者側でよく勉強してやっていくか、栄養相談できる病院
を利用するか、サプリメントを取り扱っている病院に通院が早道。

>>525遅ｽﾚですがありがとうございます

日本の30年先をいくアメリカの常識を紹介。
心の病(うつ病･神経症･統合失調症･･･)を早く治そう。

うつ病には栄養療法
ttp://school5.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1151842706/

最近病院でうつ病と診断されてパキシル・リーマス・リーゼを
飲んでるけど、上のような記事を読むとすごく不安になってしまう。
薬を飲むのはやめたほうがいいのかな・・・

うつ歴数年でしたが、
薬物療法と合わせて栄養治療で治しました。
糖を取りすぎることで起こる低血糖と
睡眠リズムの乱れも鬱の原因。
http://ameblo.jp/s0-what/

彼女が軽い鬱病です。時々人が変わったようになります、いきなり無口になりｷﾚだしたり。口を開けば｢死にたい｣とか｢私なんかいてもいなくても一緒なんじゃない？｣｢ほっといてよ｣とか…。
こんな場合僕はどうしたらいいのでしょうか？ほおっておいてやるべきでしょうか？それとも近くにいてやるべきでしょうか？
ちなみに何かあったのか聞こうとしたら｢うるさい｣と言われます。

栄養治療で治った人はいるけど、薬で治った人はいない事実

>>531
うつ病の方にはどう接したらよいの？【10】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139253114/l50