◆生理前のおかしな行動・6◆

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群(PMS)について情報交換するスレです。

前スレ
◆生理前のおかしな行動・5◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1105254191/

PMSの定義・過去スレ・関連スレ・その他etc.は　>>2-6　のあたり参照。

自分がPMSかどうかは「PMSチェックリスト」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/learn03/

「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。

身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、便秘、下痢、
おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加など

精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退など

（参考　http://www.womenjapan.com/clinical/jiten/pms/index.html　）

過去スレ

◆生理前のおかしな行動◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1017674026/

◆生理前のおかしな行動・2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1036105108/

◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/

◆生理前のおかしな行動・4◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/

現行PMS関連スレ

【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 10（身体・健康板）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110425555/

【魔の】PMS・PMDD【月経前】5（メンタルヘルス板）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107516106/

生理前の過食の予防方法 Part.4（身体・健康板）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1111684083/

【PMS・PMＤＤで育児を辛く感じる時に書き込むｽﾚ】（育児板）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1084969781/

PMS関連サイト

PMS Support care
http://www.pmscare.ne.jp/
生理痛のお話（月経困難症/PMSについて）
http://www.arax.co.jp/pure/
「女性とホルモンときれいの関係」PMS対処法など
http://www.attenir.co.jp/magazine/clinic/no4_top.html

「女性ホルモン」と「うつ」
http://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
ＰＭＳ（月経前症候群）体の痛みやむくみ　心のイライラ・うつ（Yomiuri On-Line）
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/life/li2c1501.htm

メルクマニュアル第17版日本語版
http://merckmanual.banyu.co.jp/　　（←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
http://www.womenjapan.com/clinical/jiten/pms/index.html

ピルで生理を軽くする
http://finedays.org/pill/pms.html
※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。身体・健康板にピルスレもあります。

2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集サイト
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」

http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html

>>1
乙

>>1
乙！
生理きた。今は生理痛との戦い・・。
また時期がきたらきまつ・・。

あと5日くらいで始まる予定〜今日あたりは後頭部が重くなってきてる・・・。
体のむくみも下半身きてます。ジーンズがパンパンでつよーーー。
でも今回まだ食には走ってないな。これからか？

１たん乙！

今日もお腹がきりきりして痛い
そして下痢が止まらない
はやく来い

1さん乙ー

折角の連休なのにイライラしっぱなし。
どうやら一週間前に突入したらしい
目つきがヤバイといわれたよ…

>>1さんお疲れ様でした。
あれから毎日豆乳を飲むようになったらどう変わるか、
勝手に人柱になってみました。
私は生理前のイライラ過食、眠気、怠さがひどかったのですが、
全く無くなった訳では無いけど症状は軽くなりました(･∀･)
今生理来てるけど、量は増えたけど生理痛もあまり無いです。
全ての人に合う訳じゃないけど、豆乳(･∀･)ｲｲ！
これからも続けます。

>>1さんオツ
PMSのｲﾗｲﾗが酷いのに姑が2日泊まりに来てついにﾌﾞﾁ切れ
だんなと姑を大阪へ送り返した（私も行く予定だったがストライキ決行）
酷い嫁でごめん
だって教習所の卒業検定受かったうれしさも吹き飛ぶぐらい姑のﾜｶﾞﾏﾏ付き合うのウザかったんだもん
実母に「30過ぎてるんだからそういう感情ぐらいｺﾝﾄﾛｰﾙしなさい」と窘められた
ああ足のふとももの付け根のリンパが痛い（生理前と生理中に痛む）
　†
(T_T)　ﾖｶﾞとか結構ｲﾗｲﾗにいいけどﾀﾞﾙくて体がゆうこときかない、、

なんか主婦って・・・

家庭破壊ちゃんにならぬよう

ｲﾗｲﾗより鬱気味になる
仕事中泣いてしまったし、、

敬愛ビジネス学院PMS（月経前緊張症候群）対策講座http://www.gpp.co.jp/counselor/pms.html

PMS（月経前緊張症候群）を心理的見地から学ぶことで、解決に導きます。
女性（10代〜40代）の約66％（当学院調べ）がPMSによる身体的(腹痛・腰痛・肩こり・頭痛・吐き気・冷え・むくみなど）、
精神的（イライラ・憂鬱・倦怠感・やる気がでない・くよくよするなど）苦痛を抱えながら日々職場や家庭での仕事に従事しています。
薬を使って肉体的苦痛を抑え、周囲の理解もなかなか得られずに精神的苦痛にも耐え日々を過ごしています。
この講座はPMSについて心理的見地から専門的に学び、PMSによるご自身の身体的・精神的痛みを緩和または解決することを目的としています。
そして受講後、受講生の90%以上の方がこの知識を習得することにより、毎月来る悩みを解決されています。
第01回 月経前緊張症候群とは？ 第02回 ファンタジーワーク
第03回 女であることを許可する 第04回 成長することを許可する
第05回 セクシーであることを許可する
福岡本校 04期 05月26日（木） 毎週木曜日 19:30〜20:40
北九州校 02期 05月14日（土） 第2・4土曜日 11:00〜12:10
全5回／1回70分 受講料 24,150円
http://www.gpp.co.jp/counselor/invite.html#05

↑高い。金取り。

あぁせっかく4ｷﾛ痩せたのに生理前過食で戻ったよ
何にでもｲﾗｲﾗ。わかってるのに全てにおいて制御がきかない。もうﾔﾀﾞ。

>>18
同じくダイエット中（；´Д`；）
凄い順調にいってたのに、何故か腕、胸などがむっちり…
そして至急の部分から脂肪が離れない。
ビクビクと怯えていたらついに過食。
明日明後日で来るかな…っていうか来てくれなきゃリバる。

>>19 そう。過食に怯えるよね。
誰かに話聞いてほしくて手当たり次第に電話する始末。
もうイヤだ。氏にたい。

職場の階段を、あと３、４段残した所で飛び降りた。
ドカンドカンいわせながら。
あ〜あ、やっちまった。
トイレの扉をグーでドカ〜ンて、一発パンチで開けた。あ〜あ。

出産のとき痔になったみたいなんだけど
生理前になると必ず痔が痛み出す…そして下痢になる
かなり辛い（´・ω・｀）

連休なのに何にもしたくない・・・
衣替えとかやる事いっぱいなのに
彼氏にも当り散らし友達がメールくれても返事しない
最低だよ自分

忘れっぽくなる。いやそれ以前に、気付かなくなる。
米を買うのを忘れたつうか、なくなってることに気付かなかった。
義父に言われて買いに行った。ｶｯｺﾜﾙｰ　　orz
トイレットペーパーの補充（買いおきは、ある）も
思いつかなかったし。
そのおかげか、義父にものすごい勢いで言い返してる夢見ちゃったよ・・・

頭がぼーっとしてくる。
今は直前なんだけど、かーっと頭に血が上る感じ。
感情的にもなるし、ちょっとしたことで泣きたくなる。
昨日が予定日なんだけど、まだならないのでイライライライラ。
たいして暑くもないはずなのにクーラーつけてる・・orz

ものすごい不安に襲われたりするのも生理のせいなのでしょうか？
あと好きな人と距離をおきたくなるのも生理のせいかもしれないと言ってたのですが・・

>>26
２，３ヶ月自分の心身の調子や、気持ちとかをメモっといて、生理前に症状が集中してたらＰＭＳなんじゃない？
私もＰＭＳで生理前に不安感が募るほう。好きな人っていうか、彼氏とも距離置きたくなる。

卵産んでますよ。
朝からすっごい孤独感と不安感…。泣き叫びたくなる。
身体は気だるいし、笑顔ひとつ作るのに胃がイタタタタ。
接客業だから毎回こんなんできっつい。
何とかしなきゃって焦るほどドロ沼に陥ってく感じ。
お見積り出したら先方に「え〜高い〜」とダダこねられて
電話口でブチ切れそうになったよ。

好きな人にｲｲｺｲｲｺしてもらいたい位甘ったれになってる。
でもむくんでﾌﾞﾖﾌﾞﾖ＆肌荒れｶﾞｻｶﾞｻな姿、見せたくない。

生理前だからお腹がすごく張る…(つд｀)
朝と今でベルトの穴が2つも違う。苦しーorz
恋愛も仕事も全部やめたくなる。
かなり辛い…(´д｀)

あーすごい憂鬱だー
この時期っていつも人付き合いとかメール返信すら鬱陶しく
メールチェックさえ面倒でできない・・・orz

生理がらみの夢を見るともうすぐだ。
今日は祭りの屋台がいっぱい出ているところを
ぶらぶら歩いていたら、どこか学校に紛れ込んでしまい、
ピンク色のトイレに入ったらナプキンがどっさり置いてあった、
というわけのわからない夢を見ました。
グロ系よりはいいんだけどな。

生理がらみではないけど、私は昨日激しくグロい夢を見てしまったな。
そんな私はいま茶色いおりものが出てる。

前回の生理が始まったのから数えると２５日め。
生理っぽいけど、生理は遅れがちな不順だし、(29〜32日)
不正出血なのか、生理なのかよくわからん。

でも生理だとしたら、今回はGW中でPMSてことに気づいてなかったみたいで、ラッキー。
もしただの不正出血だとしたら。。。(((ﾟдﾟ;)))

自分も生理の始まりがほんと微妙でゆっくりで
なかなかドバッと出てくれなくてかえってムカツク。出れば出たでアレだがｗ
で精神不安定期が続いて鬱杉て氏にそうだ…5月病かと。
昨日は昔の片思い思い出して大泣きした。

性交の翌日から激しく憂鬱、腹痛胃痛、頭痛、吐き気、
秘部が痛む、泣き叫びたい、食欲ない、肩凝り、
こんなひどいの初めてで、一瞬妊娠か性病かと焦ったんですがそんなはずないし生理前だし。

抗生物質を今飲んでる状況なんですけど、そういう薬のせいで生理遅れたりってするんでしょうか？
いつもの予定日よりやや遅れています。

>>35
あまり聞いたことないけど、どうなんでしょうね。
不規則な生活や精神的ショックによって遅れるようですよ。

今まさに生理前なんだけど、すっごい鬱。
でもここ読んだら同じような人が多くて安心した。

なんだか分からないけど涙が出てくる。
藤井くんと乙葉の婚約会見で感涙してた自分がほんとによく分からない・・・

>>35
抗生物質は私も経験あります。。。
実際はどうかわかんないけど。

２ヶ月ぐらい前から、花粉症がひどくなったような鼻炎で、
しばらく抗生物質と、粘膜を滑らかにする薬ってのを飲んでたんだけど、
4月の生理が1週間ぐらい遅れた。しかもなんか水っぽい血で3日目には終わった。
その後薬をやめて、5月は1週間ぐらい早く来てしまった。
2ヶ月単位で見るときちんとした周期なんだけど、ちょっとね。しかも今回は無排卵だったのか、やたら血が少ない。

2回続けていつもとは違う生理だったから、次の生理もおかしかったら病院行く。
血の量が少ないのはさほど深刻じゃないといわれても、やっぱり気になる。

初めまして、私は生理１０日前から、異常に腹が立って暴れたくなります
初潮の十才からずっとです
苦しい人生でした
同じように苦しんでる方がいるのだなーと驚きました
今は漢方薬のんでますが、効果はまだ分かりません
病院のお薬（鬱の薬？）はやたら眠くなるので困るのです
ではまた…

>>37
わかる、それ。
私はヘンに感情高ぶって
突然気分が落ち込んだり次の瞬間急に気持ちが晴れたりを繰り返し
おかしいなと思ったら生理の一週間前ダタヨ。
体もだるくて眠くて何もする気が起きない。
化粧もしないで今日ははうようにしてなんとか会社に来た。
ノーメイクの私の顔など公害でしかないというのに。
苦しい･･･

＞３７
私も泣いた！同じ人いて嬉しい。
生理の１０日前から生理終わって２日間位までと排卵前後ずっと
情緒不安定、通勤電車の中でオヤジと怒鳴りあいしてしまう程の
イライラが続きます。月の半分近くが辛くて接客業で仕事に支障も
出てしまうので婦人科で漢方とセレナミン出して貰いました。
漢方は効いてるか分かりません。
セレナミンは少しだけ落ち着く感じがします。持ってるとお守りのように
ちょっと安心します。

昨日お風呂で大泣きした。
今日も帰り道泣きそうになった。
ツラーイ・

>>42
生理前だけ？生理が始まれば治るの？
なんかたいへんそーだね（´；ω；｀）

>>38なんですが、
生理始まって、そろそろ終わりそうな感じなんだけど、
今回はいつもより早くきたりと、ホルモンバランス崩れてるからか、
無性に腹が立ちます。彼氏のこと。上司のこと。
生理が終わったら元に戻るんだろうか…。

>>43
どうもです。
生理が始まって2日くらい経つとｹﾛっと治ります。
地獄の10日間なので頑張って耐えてます。

何の反動かいっぱい食べちゃうんだよね。

些細な事でイライラするのは勿論、すっごく眠くなるし、
何故か乳首が痒くなる。人前でも掻きむしりたいぐらい痒い。
どうにかならんもんか…

生理前になると熱っぽくなったり落ち込むじいらいらするわでもう最悪！

落ち込み具合が半端でない。頭では「生理のせいだ。大丈夫」
って分かってても本当に氏にたくなってくる。
過食も止まらないし、引きこもるし、ｲﾝﾀｰﾎﾝにも電話にもでない。
頭では分かってるんだよ。分かってるんだよ…ｵﾝﾅﾔﾒﾀｲ

過食ｷﾀｰ！
コンビニの菓子パンとかチョコレートとか、パイとか
目の前にある甘いもの全部食べてしまった･･･。
普段は飲まないピーチティー飲んだり。こりゃ体重やばいな

今日も必死で会社に来たよ。もう何もかもがいやになる。
昨日の朝からものすごい鬱がドカンときた。
>>48ﾀﾝ、同じだよ。「生理のせいだ」とわかっていても師にたくなる。
助けてくれえ･･・

普段別に好きでも嫌いでもないんだが、
チバユースケを徹底的に叩きたくなる。

生理が予定より１週間遅れていて過食と鬱と眠気がもう限界だよ。
もともと不順だけど、不順なりに始まる前４日くらいしか酷くなかったのに。
連休後半から何も出来ず生活と友情が破綻しそう･ﾟ･(つД`;)･ﾟ･

なんかｺﾝﾋﾞﾆで2000円ぐらい食料買ってきちゃった。
それをﾃｰﾌﾞﾙに広げて一気食いしてしまった…。
顔腫れるまで自分を殴って痛め付けてしまう。
生理前1週間はずっとそう。衝動が止められないのよ。

これじゃ彼氏も逃げるわな…。こりゃﾒﾝﾍﾙ板行きかな。

私のちょっと前の姿を観てるみたい。上の人。
こんなことを言っちゃって　ごめんなさいなんだけど・・・
1500yen超えると結構な量になるよね。
しかもどのしなものもカロリー高いから後に残るよね
ところが私の場合生理前だからじゃなかった
仕事辞めたら途端におさまりました。ちゃんちゃん。

さすがに2000円はやりすぎじゃない？内臓に
負担がかかるし、体重も増えるよね、きっと。
たぶん、目に付いたものを無制限に買うから、
買っちゃうんでしょ。
生理前一週間は、コンビニでは食料品は500円までって
決めとけばどう？替わりに、本とか石鹸とかを買う。
生理になったら解禁、って思えば一週間くらい我慢できるよ。

わたしも生理前・中になるとドカ食いしたくなってしまう。
食べても食べてもおなかいっぱいにならない。

欲望の赴くまま食べてたらいかんなって思ったんで、
こんにゃくの刺身（からし酢味噌で食べる）と海草サラダを大量に買ってきて
お腹が膨れたところで無理してカロリー控えめのインスタントラーメンを食べた。
そして仕上げにデザートのプリン１個。

あんなに大量に食べたのに、めちゃくちゃカロリー押さえられたよ。
でも、翌日下痢したｗ

今日は朝からずっと何か食べ続けてる。プリンにカップ麺、和菓子、などなど。夜、ウォーキングするからいっか。いらいらも欝もふっとぶので運動しないひとにもおすすめですよ。ウォーキング！

どっかのサイトで読んだんだけど、
生理前は３時間おきくらいにちょこちょこ食べて
血糖値を安定させたほうがいいらしい。
血糖値が不安定だと精神的にも不安定になりやすいしね。
精神的に不安定だとドカ食いに走りやすいし、
それでカロリー高いジャンクフードを一気食べして
血糖値が急上昇して、ますます精神的に不安定になる悪循環に陥りやすい。

以前は朝食抜いてたんだけど、
血糖値を安定させるために起きぬけはちゃんと食べたり、
とくに生理前は少ない量を多い回数食べたりしてたら、
ドカ食いは防げるようになりました。

前にここで見たセントジョーンズっての買ったよ。先週から飲んでるけど全然効かない。今生理前で鬱&過食&苛々の日々だ…
死にたい。

生理が始まる１Ｗ前から生理当日までは風は吹くだけでもｲﾗｲﾗ!!!
しかも、底なし胃になり、ﾄﾞｶ食い。
生理始まったとたん、穏やかな感情＆食欲不振になる、、、。

低用量ピルはいいって友人が言ってたけど・・・
高いですね

もうやだやだやだー！！！！！
早く生理来いよー！！！

1ヶ月自分の精神の波をゆるやかに過ごしてみたいもんだわい。
上がったり下がったり、生理のおかげでさんざんだ。

眠くてたまらないのにやたら掃除してしまった。
間違いなく明日来そう。ﾅﾛﾝｴｰｽ持ってかなきゃ…
週の頭から生理とかホント勘弁。

なんか何でもかんでも生理前のせいにしてる人が
多いように思えるのは気のせいかしら

煽りさんって定期的にいらっしゃるよね・・・

もちろん、スルーね

>>66 がいちばんスルーできてないわけで・・・

そうか・・・全部生理のせいだったんだ。

生理終わった後約半月はいいんだよ。
排卵日以降、生理がくるまでの日々が
気分が上がらなくてつらい

>>61
飲んでるけど、私はコレには効かなかった…
相変わらず情緒不安定で、人付き合いがいやでたまらない…
今日は一人で大泣きしてちょとすっきりしたけど。

それって更年期障害ではないのかな。。。似てるね

ｲﾗｲﾗしたり落ち込んだり急に泣きたくなったり・・私は年をとるごとに生理前の辛さが少しづつ増してる気がします(>_<)薬以外の解決方法はないのでしょうか？食べ物とか・・。癒しグッズなんかは全く効かないんですよね(>_<)

あれかね、いずれはPMSから更年期障害に移行すんのかな。
うちのかあちゃん更年期ひどかったよ。

人が信じられなくなる。
友達、彼氏、親友すらももしかしたら私の事を
嫌ってるのじゃないかと疑心暗鬼になり、辛い。
誰とも話したくないのに、誰かが近くにいないと
不安で寂しくて、あぁーもういやだぁ

生理痛が酷かったけど、最近はPMSのほうがつらい…。
まだ生理２週間前なのに、鬱状態。
仕事中や寝る前に色々考えたりしては、涙ぐんで死にたくなる。
生理も終わってすっきりすると「何であんなこと思ったんだろ？」
と後になって思うし。自分の事が理解できない…orz

学校行く気がおきない。
ピルのおかげかイライラは無いんだけど何かダルイ。
一生こんなんかよ・・・男に生まれてくればよかった。

全体的に動物に近づく。
セックスしたくなるしいくら眠っても眠いし
理性で抑制できず食べ過ぎる
アホになって勉強に集中できない、考えがまとまらない
誰のせいでもないのにイライラして周囲に当たってしまう
私も男に生まれたかったな。

>>77
あ、その表現ぴったりかも＞動物に近づく
理性で感情の抑制きかなくなるのはあるかもしれん。
集中力はめちゃめちゃ低下するね。あれは困る

だめだ、生理前は仕事のミスがあまりにも多すぎる。
思考能力が低下するのかな。
死にたくなるし、もうだめだ…orz

眠い　だるい　太ってむくんで鬱　
嫌だ！毎月悲惨だ

基礎体温と胸の張り具合で来週辺り来そうなのだが、今回はアゴの吹き出物も
そうだけど首の吹き出物（にきび）がすごいんです。
どうしても気になってしまい爪で引掻き膿と血を出し薬を塗って我慢してます。
いままで首に出るのはなかったのに…

毎回違う症状で月経前症候群が来るのは辛過ぎ…

http://puka-world.com/ren/img-box/1116250979404.jpg
http://puka-world.com/ren/img-box/1116251011297.jpg
http://puka-world.com/ren/img-box/1116251017606.jpg

↑興味本位で明けるとロクなことはない
　明けてないけど

　　　＿＿＿ 　>>82 ちんこ画像やがな
　　/　||￣￣||　∧＿∧　　　　
　　| 　||＿＿|| (´･ω･`)　　　
　　|￣￣＼三⊂/￣￣￣/　　
　　|　　　　|　( ./　　　　 /

ちんこちんこ言うな！
ちんこちんこうっさいんじゃヴォケが！
口を開くたびにちんこちんこって、おまえはちんこちんこしか言うことないんか！
おまえの脳みそはちんこでできてんのか！
だいたい普段からちんこちんこ言い過ぎなんじゃ！
ちょっとはちんこちんこ言うの控えろや！
このちんこ野郎！

>>85 注意を促すつもりでした。 すみませんでした。
改めます。

　　　＿＿＿ 　>>82 timupo画像やがな
　　/　||￣￣||　∧＿∧　　　　
　　| 　||＿＿|| (´･ω･`)　　　
　　|￣￣＼三⊂/￣￣￣/　　
　　|　　　　|　( ./　　　　 /

笑わしてくれてありがとうよ

毎年、婦人科検診のたびに、医師をかえて3人目。
ＰＭＳについて相談できそうな医師に出会えました。
1人目の医師：相談すらできない状態。基礎体温表を持っていっても、
「子供作る気がないなら、表をつけてもしょうがないんですよ！」と放られた
２人目：（ＰＭＳのチェック表を持っていったら）「こういうの、インターネットで見て、
これだってそう思い込んじゃったのかな・・・ピルなら手っ取り早いけど・・・
痛みどめだしてみようか」
（痛いからイラつくんじゃなく、「イライラするという症状」なのに、わかってもらえなかった）
3人目：（当然ピルをすすめられると思ったら）
「それは、ピルをのみ続けて肝臓をわるくしてまで、抑えなければいけない症状なのかな？
（チェック表を見て）精神的な症状が大きいみたいだね。
漢方のんでみて？まずは2週間。」
加味帰脾湯（カミキヒトウ）をのみ始めました。

>88
いいお医者さんにあえてよかったね(つд⊂)ｴｰﾝ
色々話を聞くのが面倒だから何でもかんでもすぐ薬出す医者ばっかりだもんね。
さらにＰＭＳひどくなるってもんよ。

で、わたしもＰＭＳ真っ最中だが。
ミス続きに旦那に叱責され、半泣きで説明しても理解してもらえず
攻め続ける旦那にブチ切れて
グーでバッコンバッコン殴っちゃった（えへ
旦那を殴ったのは初めてだ。でもすっきりしたし話を聞いてもらえたから
まぁいいか。
その前にＰＭＳ私も緩和しないと。。おいしゃさーん。。

>86
>85はコピペ
あやまらんでもよいぞ

こういうＰＭＳが原因の精神不安定は、
どこの病院に行けばいいんでしょうか？やっぱり精神科ですか？

軽くなるでもいいから、どうにかならんものか。
同じ時期の友達がいるけど
生理前になるとネガティブの塊を投げてくる。
死にたい、鬱、誰も信じられない、一人ぼっち
自分かわいそう、もっとみんなかまってやさしくして・・・
過敏になってるから言葉を慎重に選ばなきゃならないし
状況わかってるだけに言えない。
何度携帯をへし折りたくなったことか。早く終われと願ったことか。
終わったとたんに楽しい明るいメールに早変わり。
私もどん底はってる状態なのに、こっちも不安定だわ！

>91
まずは婦人科じゃない？
婦人科の医師が必要だと思ったら精神科を勧めてくれるだろうし、
そこで対処できそうなら、薬を処方してくれるかもしれない。

>>92
乙。よく付き合えるなぁ、普段はすごく良い子なのかな。

あー涙が止まらない。
寂しいからつい２ちゃん。ひたすらレスがないかクリック。よけい寂しい。
>>92みたいな友達がいてくれたらな、と思うよ、ホント。
かまってメールは性格上絶対しないけど、そんな友達がいてくれるだけで嬉しい。
ああ愚痴ひとついえない。友達いない自分に鬱鬱鬱。
ここがなかったら憤死してる。

>>94
泣くな。あたしも似たようなもんさ

>>92
来たらそのまますぐ返信してやれば？
まああなたも結局その人繋いどきたいんだよね？
ちょっと大げさに言えば共依存みたいな

痛いとは違う、何て言ったらいいか難しいけれど苦しい感じ。
吹き出物出てきて、過食になって、猛烈に眠くて、小さなことでイライラして。
明らかにPMSでそろそろなんだなってわかるけれど…キツイ！
明日仕事でやっかいな問題話さなきゃいけないし
歓迎会もあるしでつらそうだな。
そしてそういう時に限って来ちゃうタイミングの悪さ…。
あー早く寝なきゃ。

吹き出物がブツブツできる。それになんだか
気分が憂鬱で彼氏と会いたくなくて
1週間ぶりのデート断っちゃったよ。
でも断った次の日生理が来て、ああそれで
彼氏に会いたくないなんて思っちゃったんだなと。
でも生理来たら来たで人が恋しくて今日一日、彼に
悪いなとか会いたいなとか思いつつふさぎこんでたよ。

それと生理前は異常に性欲が高まって毎晩1人ｴｯﾁしてた

一週間以上遅れてた生理がきそうな腹痛！
痛いけどうれしい！
生理おいで〜

ついでに100げとしますね

もともとメンヘラなんですが、最近「生理前におかしくなったりしない？」と医師に聞かれ、そういえばそうです、と答えました。
ここに来てそれらの症状がＰＭＳというのを初めて知りました。

私もあと一週間ほどで生理なのですが、一昨日は不安発作と頭痛と悪心に見舞われ、昨日も不安と憂鬱と頭痛に悪心がひどかったです。
今も頭が痛い……。
バファリンが効いてくれない(*´Д｀)=з

>>93さん
レスありがとうございます！
まずは精神科じゃなく婦人科に行ってみようと思います。
本当ＰＭＳは辛いっす(ノД｀)･ﾟ･

やべえ もうイライラして泣きそう…
早く学校終らないかな。。
でもバイトあるわ…OTZ

市販の生理痛薬で軽く抗欝作用のあるものもありますか?

生理は不順で 関係してるかわからないけど、ずっと何か変。
何にでも涙して、恨みがましくなって、死にたくなる。欝なのに過食するし
激しさにも波があるけど今回無断欠勤してしまった。もうどこの社会でもやっていけない気がする。自分がだらしないだけかもしれない。
もう何に対しても自信がない

家の事情で健康保険に加入してなくて、婦人科いこうにも…病院自体全然行った事ないのも不安。
ここに書き込むの間違ってるかもしれない。ごめんなさい

>104
結論から先に書くと、無いと思う。
そこまで苦しいなら病院へ、と言いたいとこだけど……。

無断欠勤ってことは、会社勤め？
会社で社会保険入ってないの？

生理痛薬ってのは痛みを抑えるためのもの（頭痛薬みたいな）だから
抗鬱作用ってのはないんじゃないかな。
とりあえずサプリメントならセントジョーンズワートはお手軽かな？
漢方でよく出されるのは当帰芍薬散だけど、保険きかないとかなり高くなる。
あとは低用量ピルだけど、保険きかないし輸入してる人もいるみたいだけど
1回は婦人科行ってからがお約束みたいだし。うーん・・・。
輸入モノで食欲抑える薬（覚せい剤みたいなもの）は抗鬱作用あるものもあるけど
私には効かなかった。食欲抑える効果もなかった。興味あったら美容板の薬でダイエットスレへ。
こんなもんかなぁ・・・
私も月の半分は過食、鬱でこの先生きていく自信がないよ。
いろんなもの試してるけどはっきり効いたものなんかないし。
あんまり思い詰めないでね。きっと何か解決法があるさー

昨日の夜中に大泣きしてしまいました。
泣いた理由は、本当にささいな事やどうでもいい事だったのですが。
生理前って、どうしてこう悲しくなるんだろう。
昨日泣いたのもあって、今日はずっと頭が痛い。
それから熱が上がるのが嫌だ。３７度以上が２週間以上続くの辛い。
排卵して熱が上がり始めて高温期５日目くらいに疲れがどっとくる。
体調が悪いと人に優しくできなくて、自己嫌悪。
早く生理こないかなあ。

今回は食欲と性欲がヤバイす。
普段どうでもいい人に男を感じて、セクハラするとこだったよ。

昨日からの倦怠感が寝ても全く抜けてない……(PДTq。)゜゜・。
今日は仕事ないから１日引きこもり。

いらいらする！
ムカつく！
無意味にいらいら！
無意味に泣きたい！
あーー！すべてがウゼェ！
いらいらさせんな！
メル欄にサゲって入れんのもイライラするわ！
まだ生理まで一週間以上あるのに胸の奥の方からいらいらいらいらいらいらいらいら！
うぜぇ！

生理前は、人が変わっちゃうよぉ
いつもは何でもないことで
子供を怒鳴りまくってしまう
別人のように
自分をコントロールできない
切れる人ってこんな感じなんだろうなぁ

どうしてこんなことになっちゃったんだろう。
１０キロ以上太るわ留年するわ友達はいないわ彼氏から2週間連絡ないのがあたりまえだわ。
もうPMSがないなら死んでもいい。
殺して。

>>112
ちょ…ｗｗおま…ｗｗｗｗｗ
留年とか全部PMS関係ﾅｻｽｗｗｗｗｗ
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗ
ﾅｲｽﾌｨｯｼﾝｸﾞ!!!
普通に釣られるわｗｗｗ
笑いをありがとう

>>113
pmsがひどくて出席日数が足りﾅｻｽｗｗｗｗ
自分でもﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗ月の半分ｐｍｓｗｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>114
おｋｋｋｋｋｋｗｗｗうはｗｗｗｗｗおま、それﾃﾗﾔﾊﾞｽｗｗｗっうぇｗｗ
そんなに支障きたしてるならPMSとか言ってないで心療内科とか
行った方がいいお。
きちんと薬飲んで治して行くこと考えたほうがﾖｻｽ。
ってﾏｼﾞﾚｽｗっうぇｗｗおｋｋｋｋｗｗｗ
　 n ／⌒ヽ
　(ﾖ（＾ω＾　） 　治療して心見つめて楽になるお
　　Y 　　　つ
　　

空も飛べるはず



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　 ／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ⊂二二二（　＾ω＾）二⊃
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　 / 　　　　　　ﾌﾞｰﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ 　　　 （　ヽノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾐ　　 ﾉ>ノ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　レﾚ

>>115
うはｗｗﾜﾛｽｗｗ
VIPPPERからマジレスおｋwwwwｗｗｗっうぇえｗｗｗっうぇｗ
おまｗｗｗｗやさしさのクオリティタカスｗｗｗｗｗｗｗ病院行ってくるおｗｗｗ
みｗなｗぎｗっｗてｗきｗたーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>112-116
ﾃﾗﾜﾛｽｗｗｗっうぇっうえっｗｗｗｗｗｗｗ
何だかんだいっｗてっｗｗうえっ会話にぃぅぇっｗ
なってるしおｋｗｗｗうぇっ優しいなっうえっｻｲｺｰﾜﾛｽｗ
ありがっうえっｗｗとーーーーーｗｗｗ

>>116
おｋｋｋｗｗｗｗｗっうぇうぇｗｗ
ダルイ日は無理せず、ちょっと元気な日があったら行くといいお。
治療をしてる事で自信も付くし、体調相談できる駆け込み寺が
あるのは心強いおｗｗｗ
薬もお守り代わりになる。
今メタメタならどっからでも立て直しがいありまくり。
うはｗｗ夢がひろがりんぐｗｗっうぇっｗっうぇ
ちょっとずつでもやってみたら気持ちも変わってくるお。

つかずっと下げ忘れwwwｸｵﾘﾃｨﾋｸｽwwww
　　ミ　　 　　　　　　　　　　+
　　　　 　　／⌒ヽ
⊂二二二　ﾉ　⌒二二二⊃　　.
　　　　 　|　　　 /　　
ミ　　　　（ (　 ノ　　　　　　　　　　＊　. ねるﾌﾞｰﾝ
　　　　　 ﾉ ノ )　　
　　　　　レﾚ′　

今月は症状が軽かった！すげぇ楽だ♪でも過食はあって、今月こそはｴﾝｹﾞﾙ計数を抑えようと１日でゴハンを三合炊いて自炊に徹しました。

PMSって月経"前"症候群なんですよね？
私は生理が始まってから
だるだるになったり過食してしまったりするんですが
これはPMSとは別物ですか？

昨日、日頃思ってる事ぶちまけてしまって止まらなくなって、病気の母を傷つけた。
今日、具合悪くなって寝込んでる。
あたしのせいだ。
自己嫌悪&欝MAX

生理前ってなんにもしたくなくなって
やることやったら、一日中ボーッとしてる
あー、あとおなかすいてないのに食べたくなる

>>122
私も〜〜。
過食症かとさえ思われるほどガツガツ食べちゃう。
だからものすごく太る。
さっき生理が始まったから食欲も収まってきて
また体重戻るんだろうけど、食べる→やせるを
繰り返してたら脂肪ばっかふえてやせにくい体に
なっていく悪循環に陥っちゃうんじゃないか・・・不安

彼氏のことで妙に後ろ向きになっちゃってて、
ひとりで考えすぎて、
土日一緒にいる予定だからお互い家でやることやろうって事になって
でもそういうのは彼氏が私に対して冷めちゃったからなんだ、と勝手に思って
彼の気を引くために今日飲み会だってウソついちゃった。
友達から急に誘われて、アジア料理食べに行ってきまーす、とか
元気なメール送っちゃった。
何やってんだ私、構ってちゃんになってる。
無駄に考えすぎてる。
生理が1週間以上遅れてて不安だし･････（避妊はしてる）
うー。早く開放されたいよ〜〜。

テスト中泣けてきちゃって、バレないようにこらえました。
顔はほてってくるしお腹も痛いわで、
絶対もっといい解答書けるのに！とか思ったら泣けてきました
今思えば鬱状態だったんだろうなぁ・・
友達にも「ここ2,3日元気なかった」と言われ、迷惑かけたなぁと反省。
いつもは生理痛1日で終わるのに今日も痛い・・不安

テスト中泣けてきちゃって、バレないようにこらえました。
顔はほてってくるしお腹も痛いわで、
絶対もっといい解答書けるのに！とか思ったら泣けてきました
今思えば鬱状態だったんだろうなぁ・・
友達にも「ここ2,3日元気なかった」と言われ、迷惑かけたなぁと反省。
いつもは生理痛1日で終わるのに今日も痛い・・不安

生理１〜２週間前から体だるくて頭ボーっとふわふわしてお腹痛くて吐き気・めまい・食欲不振が起こる月が多いんですが婦人科に行ったらピル以外何か薬貰えますか？
ピルは低容量貰って飲んでた事あるんですが体に合わなかったので…orz..

私も>>127さんと同じで生理の一週間前位になると
全身が異常にだるくなります。足の張りもひどい。眠気も。
寝ても寝ても眠い。これが生理前から始まり、生理中も続くので
月の半分以上は生理のせいで体調が悪く負担になってきました。
10代の頃から症状はありましたが年々ひどくなっているので
私の場合は若年性更年期障害なのでしょうか・・・？
婦人科に行く勇気も出ないし、本当にしんどいです。

早く来ないかな

雀がウルサイｗ
何がチューンチューンチューンチューンだ。
何でも良いから食べたい。
さっきうどん食べたのに。
腹一杯なのに。

骨盤に血が集まるからむくんだり足がだるくなったりするみたい。
我慢せずに足ツボに行ったらだいぶマシになるよ。

>>131
ﾚｽありがとうございます。骨盤に血が集まるせいだとは知りませんでした。
早速足ﾏｯｻｰｼﾞに行ってみたいと思います。精神的にもﾘﾗｯｸｽできそうですよね。

生理が来る2週間くらい前からずっとイライラしてます。イライラして自分の行動に自己嫌悪して落ち込んでの繰り返しです。これは何か薬を飲めば治るのでしょうか??

肌荒れと異常な食欲むくみ
夢見は悪くて悪夢ばっかり

そしてこんなときに限ってお金がない('A`)ｳﾞｧｱｱ

生理前に買い物に行くとドサーっと買ってしまう。
いらないものまで。気分転換なのかな、化粧品や可愛いものを
コレモコレモ〜♪と…。だから生理前は買い物に行かない方が
いいのに、足が勝手に店に向かってしまう。

昨日通販で月見草買いました。愚痴らしてくれ流してくれ

ニキビだらけになって余計にブサイクだしバイト辞めちゃったし
昼間まで寝るなとか言われるし働けとか言われるし眠いし体ダルるいし
辞めてって言ってる事するから忠告したら私が悪いみたいないつも最後にはなんで私が悪いことになるの
自分はまともな家事しないですぐ疲れたってテメエ昼寝し放題だろうが頭おかしいし馬鹿だし血筋終わってるし
なんであんな馬鹿と結婚したのなんであんなに馬鹿なのもっといい人と結婚すれば糞な子供も生まれなかったのに
自分は馬鹿のクセに昔は中卒が普通だったから容姿がちょっと良かったからあんな仕事就いて私を馬鹿にして
今は不潔で馬糞臭い思考能力著しく欠如してる酷い迷惑デブなのに
私病気なのにそれストレス原因って○○のせいなのに
生理前って言ってんのにムカツクこの世から馬鹿と健康じゃない人は希望者は消えられればいいのに
私が○○するときまともなアドバイスや援助してくれなかったくせに馬鹿から馬鹿が生まれてより馬鹿へだよ
病気だって生理前だって欝になるって説明したのに二人揃って全くわかってない
なんで私が悪いのなんでそれくらいとか言うのじゃああんた達はちゃんとやってんの
親父馬鹿だなまともな人と結婚してればもっと幸せだったはずだもっと心穏やかに暮らせたはずだ
なんであんなに馬鹿なの酷いよ不公平だよなんであんな馬鹿から生まれなくちゃいけないの
それともあれは脳に生涯があるのかな？絶対あるそれかただのボケか老化？それは可哀相
マジなんで最悪本当ある意味哀れ酷い馬鹿酷いよ不公平だから
私だって働きたいし働かないと生きていけないじゃあしねってことでしょ
一番平和な氏に方がいい残った人たちも後味悪くない
でも自殺じゃ○○○だからだめでしょ変な噂立つしねやっぱり眠ったままが一番いい
ムカツクムカツクムカツク自分は親族にＤQＮ言動で迷惑かけてるくせに
早く生理来いよムカツいて眠れないよ不安定だって言ってんのにニキビだってなのに糞
配慮するどころか逆撫でストレス与えるような対応だよタイムマシンがあったら両親結婚させないようにする
今日眠ってるうちに○ねますように

少しでもプラスになればと思い、先月からカフェインを極力絶っていますが
効果の程はよく分かりません。　
　
受験生なのに眠くて眠くて仕方がありません。
勉強に対する集中力がなく、思い切って寝よう、と思うと
何時間も起きられない上に起きるとまた眠いです。
生理まではまだ一週間と少しあります。
早く生理後のすっきりとした時期が来て欲しい・・・
　
勉強に対する自信がなくなりました。
こんな自分には受験はムリかと自己嫌悪です。　
　

>>137さん私も受験生ですよ。
今ちょうど追い込みの時期なのに、勉強が手につかず、困ります。
私の場合、ストレスのせいか、もうかれこれ前の生理開始から40日近く来ていません。
もうこのままこなかったらいいのになとも思って見ますが
それほどあまくはないのでしょう。
好きな科目の見直しをしたり、まとめをぼんやりと眺めてみたり
音楽を流しながらやってみたり。。。。。などと工夫をしてみたりもしますが
むずかしいですよね。
お互い頑張りましょう

ああそうそうカフェインといえばコーヒーかな。
私も本当にコーヒーは好きなのですが、どうやら確かに生理前は良くない
らしいですね。緑茶に変えてみては？眠気が覚め、かつ、比較的穏やかに
過ごせているようなきがします。

緑茶もカフェイン多いんじゃなかったっけ・・・？

生理中だけどイライラが止まんね
コンビニバイトだがお金数える時何度も落としてやんの・・・
おかげで100円どっか消えるし、客にお釣り渡し忘れるし
もうオーナーにすみませんとか説明の声とか震えて軽くパニックだし
帰宅してもイライラで勉強集中できないし下痢で腹痛いし肌荒れ酷いし
昔の小さな失敗とかいらん事ムクムク思い出してうんこだし

も　う　ヤ　ダ

しかも生理今月2回目。はやすぎ。


>>130
>何がチューンチューンチューンチューンだ。
ﾊｹﾞﾜﾛﾀｗ

そうか、こないだちょっとしたキッカケで大泣きしたアレは排卵期だったかも！同じような方がいるんだと少しホッとしました。
私もここ数年特に、排卵期の心身状態がかなり辛いです。生理不順や不正出血怪しいおりもの(実は今も)が昔からありつつ たまに正常に戻ったりするので、
今迄 病院には行っていないのですが サスガに歳も歳→33 なので、近くの都立病院で昨年から始めたらしき、「女性外来」に行ってみようと思ってマス。更年期ぽい症状もあるしね〜…(-_-;)

次の生理くる前までに、妊娠…ってわかる方法、ないのでしょうか……

>>130
わたしも>>141にﾊｹﾞﾄﾞｰ

>何がチューンチューンチューンチューンだ。
ﾃﾗﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

排卵期になって苛々もやもや。。顔はムクミだし怠くてしょーがない。あああ…これからpmsに入ってくのか。欝(´Д`)

今まさにPMS気味で、２ちゃんをさまよってここにたどり着き。
同士がいっぱいだー！なんかちょっとラクになった。生理前だから仕方ないって割り切るしかないんだよね…ほんと、生理無くなってほしい。子供とかいらないし。不妊で悩んでる人もいるのに申し訳ないとは思うけど、私的には素直な気持ち。
毎月後ろ向きシミュレーションばっかりしたくないんじゃ！！

生理中彼女がいきなり大泣きして
抱きついてきた。普段そんなことする
子じゃないのにってびっくりしたけど
うれしかった。
そんなにつらいんですね。
一度でいいから体験してみたい
むりだけど・・・・

明日あたり来る予定なんだけどもう限界。
腰痛、下腹痛、イライラ、欝、過食、肩こり、頭痛、下痢・・・一気に全部来るなんてｏｒｚ
あー駄目だ、睡眠薬でも飲んで寝たい気分。
このままじゃ眠れない。

他スレより生理前の同士発見

＞でも>>208さんのカキコはテキストで保存済。
＞今は相撲屋が死んだから何やねん！ってイライラしてる。

＞明日、明後日くらいに来るんかなぁ、うぜぇ。



相撲屋どうでもいいｗｗｗｗあるあるｗｗｗｗｗｗ

>>138さん
137です。レス頂けて嬉しいです。
大切な事と生理前とが重なったり、なぜか来るのが遅れたりしますよね。
同じ受験生がいるというのを知って、ちょっと心強いです。
お互い楽になりたいですね。

生理中はそうでもないんだけど、生理前はイライライライラしてます。
おりもの→イライラとくると、そろそろだなと思います。
あのイライラは当たりどころがなくてほんと嫌だ。そばにいる人にすごく冷たい態度をとってしまう。
八つ当り（？）をしてしまうのが嫌でつっぱねてしまうんだけど、これも十分相手に悪いよなぁ…

いつも生理前は過食と拒食の繰り返しで体力持たない。
今週はあまり食べたくないんだけど目の前にあるとつい食べてしまって後で後悔…orz
気持ち悪いし頭フラフラするし早く生理来てよー(>_<)

うわぁあぁあもうあーーーーー･ﾟ･ヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉ･ﾟ･｡
生理きたと思ったのにまだじゃんかよ！ぬか喜びかよ！
眠いんだよ！耳元で蚊とかとんでんじゃねーよ！
なんで彼氏日本にいないんだよ帰ってこいようるせーばかあすぇｘｒｄｃｔｆｖｇｙｂふんじｍ、おｌｐ＠「；

ふじこもでねーよ！！！

眠くてだるくて遅刻しちゃったよ…欝だ

あと通勤途中に普段なら気にならない程度の
カバンがぶつかったとか割り込みっぽい行動とかに悪態ばっかついてた。
でも頭の中だけに留められたのはよかった。
周りに誰もいなかったらドア蹴ってカバンぶん投げて大暴れしそう。

う〜なんで生理来ないんだよ〜。
いつも規則正しいのに。
余計イライラが募る。
独り言ばかりいってるし（自分の部屋で）、ヤバイよそろそろ・・・

>>153
ごめん噴いた。
さっさと来て終わるといいね。

何か悲しい・・。
昨日も外で涙がでそうになった。
さっきもちょっとした事で凄い嫌になった。
今月まだなんだけど・・。
気分が不安定。悲しくなる（つД｀）

こっちはまだまともでカワイイが

【魔の】PMS・PMDD【月経前】5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107516106/

なんか進んで症状にはまってる感じ

ヤッパリ今朝、整理来たーーーー！！
明け方も目が覚めて悲しくて悲しくてずっと
泣いていたんだ・・。整理って嫌だね。

>>160さんヨカタネ〜。

自分はまさに真っ最中。仕事で失敗しまくり&私生活いろいろ思い起こして鬱…orz
今日の不安定ぶりをPMSのせいにしたくない（自分だけにあるものじゃないし）けど、「整理前で気分が…」とつい言ってしまい、女なら誰だってあるんだから、とたしなめられ、分かってるわぁぁぁ!!!!･ﾟ･(｀д´)･ﾟ･と心の底で叫び、余計ブルーに…うぅ。

後半戦、頑張って仕事してきまつ…ﾉｼ

>>161さん、ありがとうございます！
　ホント、整理って嫌ですよね。色々、過去の事思い出しちゃうし（。。；）
特に仕事中とかミスったりする事も多くて・・orz
お仕事、頑張ってくださいね〜！（＾ｏ＾）
　

ざっと見てて>>112-118ワロタ
生理前のプレ生理痛で鬱だったけどワロタ
これでホントに112が病院いって学校復帰してたらサイコーｗ

いつもは生理前にイライラする程度だったのに
今回は身体と気分が重く、動くのもだるくて
コップを２回も落としたりしてた。いつもしないミスも連発。
かと思えば急に大声出して泣きたくなったり・・・。
もしかしてこれからずっと生理前にこんな風になるのかと思うと鬱だorz

生理前は接客業(しかもノルマあり)辛すぎる…
人と話すのがメンドウだよ…

生理前はセックスしたくなる。無性にしたくなる。
でも彼氏さんが相手してくれなかった。
ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ…
で、生理が来た。
もう３日目だが、できなかった不満が増大されピークに達している。
ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ…(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

彼氏さん・・・・

ｲﾗｲﾗｲﾗｲｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ

ｷﾀｰ

今月は過食ｷﾀ。
前は拒食で何も食べる気しなかったのに。

お腹減りまくり。
１日７食くらいいってんなー…欝。
食べても食べても足りないし！

一昨日整理ｷﾀ-━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!
ﾀﾞﾙｲｾｸｰｽしたい………ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ…ｺﾞﾙｧ!!旦那ぁ!!!!相手しろｫ!!凸(｀Д´メ)щ(ﾟ□ﾟщ;) щ(ﾟ△ﾟщ;)

私は生理前→体調◎どっちかっていうとハイ（そう）に近い、食欲増進でも　　　　　　腹下し・・
　　　　後→だめ。動けない。吐き気。鬱。ぼーっとして10時間以上寝てる

相手しろっていうより、ほっといてって感じになるなあ・・・

>>172
そうそう。一人でいたいんよね。この時ばかりは好きとかどうとか別なのよ…。
嵐が過ぎるのを待ってもらうしかない訳で。

生理前に性欲が高まるﾀｲﾌﾟと、それどころではなくなるﾀｲﾌﾟと
二種類ある
みたいですね。私は高まるﾀｲﾌﾟかなw
20代に入ってから生理前は強烈にそうなるようになりました。
きっと出産本能に繋がっているんでしょうね・・・でも、相手を
してくれる彼氏が居ないのでｽﾄﾚｽがたまるだけで辛いですw

手足と顔がむくんでひどい有様。。
はよはじまってけろ

眠れません

わたしは逆。
眠くてたまらない。
金融機関勤務だけど、
お客さんから預かった札勘定しながらコックリしてしまうほど眠い…
始まれば眠くないし、特に腹痛もないんだけど。

そのときどきで、すごく眠くなるときもあるけど今回は全然眠れない
まさしく欝状態
涙が出ないだけヨシって感じ

生理前は過食､眠くなる,喜怒哀楽が激しくなる。一番分かりやすいのはﾍﾔとか家を掃除しまくること。
昨日はいつもはしないお風呂ﾄｲﾚ台所玄関自分のﾍﾔをがんばった〜！早くこいこーい！

仕事でミスった
幸い怒られずに済んだけど、ショック

整理ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
欝にさいなまれる日々よさようなら！生理痛の日々よこんにちは！………orz

でも来週土日に温泉逝くんだよ…完全に干上がってなかったらどうしよう…

泣きそう

二、三日前から下腹部が痛くて腰もなんか生理中のように重い。
あごのにきびも増殖してイライラ…。
みんなもこんなのある？

あと三日・・・・
肩にお化けでも乗ってんじゃねえの？ってくらい重い
もうやだぽ。
何もせず日曜がおわたorzもう誰か私を殺して

>>184
イ�`

183
あるある！まったく同じ症状
でも月によって症状もさまざまなんだよね

1週間前観劇へ逝く数時間前に激しい腹痛来たときは参った。次の日にきた。
やっと終わったけど身体だるいし眠い。

私は生理はあまり重くないけど、10〜7日前になるとイライラが相当ひどいです。もともとが考えすぎの性格なのが、生理前はさらに高じて、被害妄想気味になる。
先日は友人に、「メール無視してる？」と言ってしまいました。幸い誤解も解けて問題なかったけど、毎回この調子じゃ友達なくしそうでまずいです。

おはようW なんだか書きたくなっちゃった‥。
生理前体調↓気分も… 風邪引いた、ｲﾗｲﾗ過食肩凝り下痢気味。
今回も早めに生理来そう〜早くくるならきてー。 その後普段通り さくっと生きたいから♪

眠い
しかし今回の症状はかなり軽いと思われ

私は生理前になったらﾎﾞｹる(￣艸￣;)!!無意識のうちに冷蔵庫にﾁｬﾝﾈﾙいれてた↓↓

俺が知ってるおばさんは生理前は何故か万引きしちゃうくせがあって、
よく旦那さんがお店にお金を払いにきてたよ。
今はなおったらしいけど。

>>191
意味不明wwwww

＞193
おそらくコマンドのことだと思われ

あー寒い。
こんな日は外人に抱かれたいな。

>>191
私はカバンの中にテレビのリモコン入れて一日過ごした

仲間発見【笑】*´-`)人(´-｀あとからきずいてﾊﾞﾘあせるよね【笑】（´艸｀ο）

仕事場でカバンの中にリモコンが入ってるの発見
一旦家に帰ったのにもかかわらずまたカバンにリモコン入れたまま彼氏の家へ持って行きました
あんときは正直惚けたかと思ったよorz

私はセーラー服の中にパジャマ着てたよｗ

セーラー服着てただけ良かったじゃん

最近、１，２週間前から風邪みたいな症状になるなぁと思ってたら
これだったのか。生理中の方が声が明るい自分が気持ち悪かったんよ・・・。

きつい、きつい、今月はほんまにPMSが(~o~；)
ｲﾗｲﾗ鬱過食がひどいし、 ｱｰ精神的に悩んだからかな?
上手く付き合っていかなきゃだね(^_゜)

すんごい眠いよね
仕事進まないyoー
ふとももﾁｸﾁｸつねったり自分で頬ビンタしてるけど
その時だけしか目が覚めないし
痛くてｲﾗｲﾗするし
眠いことにむかつくし
なんでこうまで鬱陶しいのかねぇ・・・・・・・・・・・・・・

でもみなさんのレスが面白いので
このスレ好きです

今年に入ってから
生理前（一週間位かな）になると動悸がします。
夜、眠りに入りそうになると起きてしまい
それからドキドキしてなかなか寝つけなくなるのが
はじまりでした。（いつの間にか寝てますけど。）
怖いなって思ってたんですが生理がくるくらいには普通に眠れます。
先月はなかったのでもう気にしなくても大丈夫かなって思ってたんですが、
今月またきました。
今回のは起きたときからドキドキして
ずっと続きます。
ドキドキしてる感じっていうか、なんていうんだろう。
落ち着かない？常に緊張状態みたいな。
生理がきたのでだいぶ楽にはなってきました。
婦人科の先生には「心療内科とかに行けば？」って言われました。
一応ソフィイアAを処方されました。
同じような症状の方いらっしゃいませんか？
5日目から薬飲みはじめます。

‐やってしもた´Д｀ ドカ食べ… お茶碗二杯しかも大盛り
納豆焼き海苔と頂き物の美味しいｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭおかずにﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸ
肩凝り頭痛 人会いたくないのに症候群真っ只中。orz 嗚呼…

http://virus.org.ua/unix/woid.jpg

(´･ω･`)・・・

>>206
陰険な女だね。自分が生理で辛いからって
他人に当たるんじゃねーよ。ただでさえ
生理前でｲﾗｲﾗしてんのにこれ以上いらつかせないで
明らかにｳｲﾙｽだってわかるのに開いちゃった
自分の精神状態にもﾑｶﾂｸ。

ほんと殺したい

おまえも　自分も

今日から生理なんだけど今回はとびきり大変です。
ここ一週間感情的になっておかしな行動ばかりしていましたが、
極めつけは今夜彼と電話をしていて、急に投げやりな気分になって
「電話で話すの嫌い」と言ってそれからなんか変と思われたかなあと思って
この何とも言えない（電話してくれて嬉しいんだけど電話で話すの嫌い）という複雑な気持ちを
詩にしてメールしてしまいました。とんでもないことしてしまった。
どっかに飛んで行ってしまいたいです。

>>208
申し訳ないけどﾜﾛﾀ。彼氏にきっと伝わるよ(*´Д`) 

>>206
ギコナビのビューア開いただけでも感染したよorz
スクロールさせた時うっかり触れてしまった・・・。

ポエム
星空を渡って
彼の
ハートへ届け♪

>>210
これ、大丈夫なｳｲﾙｽなの？
強制終了はしたんだけど…。
ｷﾞｺﾅﾋﾞﾋﾞｭｰｱだと触れただけで開くのか！

彼氏と話したいのにでてくれなくてイライラして何回も電話してしまう(>_<)生理が予定日すぎてるのにｺﾅｲ

排卵の時のチクッとする痛みもわかるようになってしまった。
生理が始まる前は、腰が痛くなって、下腹部になんともいえない痛みがズ〜ンと
くるので、すぐわかる。

生理前はドカ喰いします。
あと腰が上半身と下半身とで、ズレるような感覚の痛みがあります。
ビックリ腰みたいなカンジ。便秘にもなります。
でも生理が始まるとスル〜と出る。子宮が動いて腸を刺激するからかも。
生理中は体が小刻みに震える時があります。
そして、やたらと体温が上がる。

あんな詩を書いたあとはどうやってアプローチしたらいいかわからないから
もうちょっと気分が良くなったらなかったことにして電話する。

＞ビックリ腰

　？？？？

ビックリ腰のような感覚があるというイミ。

ぎっくり腰でなくて？

>>208さんと似てます。
私も今回はとびきり大変な行動とってしまいました。。
些細なことでイライラ、かなり心の狭い人間になるのは毎月のこと。
今月は仕事終了間際にどーでもいー明日でもいい事でトロトロ話し掛けてくる上司にイライラ
→そのイライラひきずったまま彼氏と会う→彼氏にもイライラ→
前に割り込んできた車に彼氏がクラクション鳴らさないくせに車内で超ガンギレ→
ガンギレしてる彼氏に私がさらに超キレテしまいました。
「チッ（舌打ち）ちっちぇーな〜！！
前から言ってるけど、前の車が悪いんだからクラクション鳴らせば良いことでしょ！？
怒鳴り声隣で聞いてるのカナリ気分悪いよ！！いい年なんだから大人になんなよ！！」
とキレてしまった。。その後もムカムカ止まらなかったけど、心のなかでは
（こんなキレル事じゃないのかな。。生理前でイライラしてるからカナ。。
イヤ、でも私間違ってない!!）とか色々考えてました〜
次の日も引きずってしまい、そのあと生理がきてスッキリ！
彼氏には痛い奴or機嫌悪かったと思われただろーな〜ごめんよ〜

だめだぁ
今回は比較的軽い症状でラッキーって思ってたのに整理キタとたんイライライライラ

会社休んじゃった。生理のたびにこれじゃなぁ…
次の日はけろっとしてるんだけどね。

私も休みたい
やる気がおきないんだよねぇ

＞219
ゴメ。
ギックリ腰です。なんでビックリ腰と書いたんだろう。
鬱ゥ。

箸を間違える。
１本は赤、もう１本はピンク。
しかも長さが違う…

服が裏返し

最近の生理前＆生理中の定番化してるボケ…
親にも友達にも呆れられる始末

車の運転はしないほうが良いよね…
歩道に乗り上げてしまった。

ここ見て思いました。

女に生まれなくてヨカッタ。。。。。

↑キモイ

イライラから止まらん！眠い！甘いものと辛いものが食べたい！
吹き出物出現！化粧ノリわろし
早く土曜になぁれ

肌荒れ出るよね〜。吹き出物も。あ〜。

生理前に関係するかかわかんないんだけど、
ここ2ヶ月前くらいから、ずっとにおいにものすごく敏感。
（今は生理終わったばかり）
今まで気にならなかった車のにおいで吐き気がする。
料理しててもにおいのせいでたっていられなくなることも。
今までなんともなかったのに、最近日常生活に支障が出はじめてる。
妊娠したことないんだけど、つわるとこんな感じなんでしょうか？
似たような症状の方いますか？

生理前になるとムラムラします…。
あと（鬱）になって死にたくなったりとか。甘い物、食欲がとまりません、

とにかくボケボケする。仕事してても忘れっぽいってか細かいミスが‥。かなり意味不明。

歯茎が痛い…

腰痛、肩こり、眼精疲労などなど・・、基礎体温が上がったとたんに症状が
一気に出てきました。
またこの時期がきましたorz

＞231
そうです。
女性ホルモンの分泌でそうなります。

とことんイライラしてきます。外ではそうでもないのに家でひどい。
話し掛けられただけで「あーもう！　何なんだよ！」って感じになる。自分に言いたいよ。
母によく八つ当たりをするのでなんとかしたい。
親が生理痛のつらさを分かってくれるのが救いだな……

おでこにでっかい赤にきびが・・・

生理終わればﾂﾙﾂﾙに戻るんだけど
しぼりたくて我慢できなさそう。
化粧するともっと腫れるしもおいやだ

>>238
ホルモン出まくってるね

イライラするし、誰かが吸ってる煙草の臭いかぐだけで、ムッカー！とする。
頭の中で、そいつをボコボコにしてる図を思い浮かべて我慢してます。

>>239
ﾎﾙﾓﾝのせいなんだ！初めて知った・・・

にほいに敏感な者です。
ホルモンの影響なんですか、なるほど。
生理前だけでなく、毎日なんですけどどうしよう・・・。
最近は家の中ではマスクしてるんですが、
外に出るときはさすが躊躇するんで、おさまる方法ないでしょうか。
婦人科かかったほうがいいですかね？

>>242
早めに「医者ｎへ

好きな男の子供を宿したくなったりしてみたりする…

>242さんは化学物質過敏症ってやつではないですか？
北里病院に専門外来があるようです。私も多分それだと思うんですけど、
生理前は特に気分わるくなります。その症状が顕著な生理前に行けるよう
予約を取ろうっと思っているんですけど地方在住なのでなかなか
思い切れません。
生理前は特に、車のにおいやたばこ、農薬、香水などなど敏感になってしまいます。
料理してると段取りがわからなくなってしまう。私は逆に
外だとマスク気軽にできるけど、家の中でしづらいです（両親同居なので）。

レスありがとうございます。
因果性はないかもですが、においが気になり始めた頃から、
性欲がありすぎて困ってます。

家のにおい、車、たばこ、電車、電車で隣に座った人のにおいとか、食べ物（料理）のにおい
が特に気になります。
北里は近いので続くようだったら行ってみたいと思いますが、
最寄だったら内科でいいのでしょうか？婦人科かな・・・

＞242
それって精神的なモノなんじゃ？

206のウイルスって大丈夫やつなの？ それとｹｲﾀｲは大丈夫なのかな(・∧・?)

少しこのスレの趣旨と違うので、申し訳ないのですが
「生理」を早く終わらせる事ってできるのでしょうか？
例えばいつもは７日かかる所を４日で！とか…。

終わりかけだったら
気合で終わらせることはできます

>>246
かかりつけ医があれば、信頼できる、話しをちゃんときいてくれるところがいいと思うよ

体全体がもあーとしてて重い…
心の中どんよりでネガティブになるばかりだよorz
さっき生理きたけど今日はだめだ、天気も相合って心のなかﾀﾞﾒﾀﾞﾒだよ
生きるのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)さみしいけど人と会うのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)
ﾏﾝﾄﾞｸｾﾏﾝﾄﾞｸｾﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)

整理も終わりに近いのに今日はやたらとイライラする
人と話してるといちいちカチンときてキレそうになるのを必死で堪えています

>249
タンポン使うと早く終わるような「気がする」

>249
わたしは、生理中にしっかり食べると早く終わる！
きちんと食べてなかったら、少量が続いて長くなる感じ

市販で、洗浄するのも売ってるよね。携帯タイプの。
「生理が早く終わる！」って書いてるから気になってた

食欲と睡眠欲ｽｺﾞｽ
おかげで勉強できない
来週の月曜日から推薦をかけたテストがあるのに。。。
マジ凹む

さっき始まりましたよ。
眠い、ダルい、何もやる気おこんない・・・

生理を早く終わらせるには、トイレでウンコするように長くキバると
結構出てくれるけどなあ。

あとミカンとかの柑橘類でも生理が早く終わるときいたことある。

レスありがとうです。
近くに婦人科があるので、生理痛も痛くて悩んでいたし、
それの相談がてら、行ってみようと思います。
子持ちの友達に聞いたら、つわりと似てるねと言われたけど、
つわりの時って性欲ますんだろうか・・・

たまに生理前足がほてってねむれなくなる。
生理前特有の眠気でつらいのに足が熱くて熱くて眠れない…地獄
こんな時間なのにまだ起きてる
明日激務なのに…
泣きたいよ
同じような人います？
ホルモンバランスの影響で更年期に手足がほてる人がいるみたいだから
それと似たような感じなのかも…

生理がはじまるとなぜか無性にでんぐり返しがしたくなる・・・
何回もやってると目回ってくるけどそれもなんか気持ちよくて・・・
それと気持ち早く生理が終わる気がする。。

>>262
ﾜﾗ

＞261
足の裏が熱くなります。

>264
なりますよね…
私は前はそんなことはなかったんです
しかし仕事のストレスで生理不順になってから、たまに生理前足がほてるようになりました
最近は下手すると熱さで目が覚める位に。
これが結構厳しいです
結局今日は2時間弱しか寝なくて出勤、昼間30分くらい仮眠し
今仕事から帰ってます…地獄…
生理前で下腹痛いしむくむし頭痛と眠気、疲労困憊でしにそうです

あ、おかしな行動といえば足がほてり目が覚め眠れなくなり
朝の5時までいろんな雑用していました。爪を切ったり、ヤケになってエロサイトめぐりしたりwww
まさにおかしな行動w

>>265
私も足がほてります。膝から下が酷い。
熱いというよりも、違和感で眠れない。
眠いときって、手足があったかくなってくるんだけど
あれとは全然違う違和感。重い感じ。

生理前はお風呂で寝てしまう。ほぼ確実に。

鼻だか口だかに水が浸って（中には入らない）
溺れかけて目が覚める。
いつか本当に風呂で死にそうで怖い（ｗ

「眠いな〜」（うつらうつら）って時もあるけど、
意識をしっかり持ってたのにぷつっと意識が切れて気付くと溺れかけ…って事もある。

>>268
気を付けて！
昔友人と同じ部活の子が、部活帰りで疲れてお風呂で寝てしまって
亡くなった話を聞いたから…
意識がなくなるのは危険だよ
家族に一声かけてから入浴するとか、生理前はシャワーだけにしたほうがいいかも…
本当に生理って厄介だ

ニオイに敏感になる方がいましたね。
わたしも同じです。タバコとか香水が耐えられません。
あと音に敏感になると言うか、電話の音とかやたらでっかく聞こえて
ブチ切れそうになります。

炊き込みゴハン作ったけど食欲すごいから
米を半分シラタキ（細かく切った）にしてみたよ。
刻んでる間ずっと職場のバカ店長の悪口を言ってたw
高温期に入ると眠いのに身体がほてって眠れないよー。

>>270
統合失調症の症状に似ててﾜﾛｽ

でんぐり返ししたくなるのは、わたしだけ？？

なんか明日か明後日確実にｸﾙ…ようなかんじなんだけど
下腹が異様にずーん重くて、ﾁﾂから子宮が落ちてきそうな陣痛？（しらんけど）
みたいなのがします。きもくて眠れない！
こんな重いのは初めてだ！

なんか明日か明後日確実にｸﾙ…ようなかんじなんだけど
下腹が異様にずーんと重くて、ﾁﾂから子宮が落ちてきそうな陣痛？（しらんけど）
みたいなのがします。きもくて眠れない！
こんな重いのは初めてだ！

>>271
マジですか？
生理が来るとなんともないんだけどな。

明日あたり来そう。初日は生理痛酷いから休日つぶれちゃうな。

一人でコスプレしてました

次の日赤いのがきました

久しぶりに痛がきました


ｲﾀｲ…｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡

なんかこのｽﾚみてると自分だけじゃないんだと思って
ちょっとだけホッとする…

私の症状は
・タバコの臭いに敏感になり、イライラが増す。
・過食になる。
・ふくらはぎがほてったり、ムズムズと違和感があり寝付きが悪い。
　または夜中に起きてしまう。
・旦那の些細な言葉に敏感に反応して喧嘩越しで言い返してしまう。
・頭痛が続く。
・オパーイが張って痛い。

…って感じです。
旦那には怒りの沸点が低いって言われてしまいました。
精神の鍛練が足らないのでしょうか？
(´・ω・｀)ショボーン

いらつくどころの騒じゃないよ！
イライラの限界…orz
どうにかして;
３０歳になってから特に激しくなった希ガス
あー;もう;イライラ止まんね;
ハーブ飲んでも、命の母A飲んでもダメだ…

>>277
でも旦那とか彼とか一緒にいる人には理解してもらった方がいいよね。
「生理前は怒りの沸点が低くなるから、あなたにも気をつけてもらいたい」ってやんわり提案してみたら？
私も彼に生理前はコレとコレとコレはするなって言ってる。彼氏は物覚え悪いから何度言っても
覚えなくて結局毎月ブチ切れてるけど。でもちゃんとした人ならわかってもらえると思うよ。
私は生理前ソファとかベッドで他人に動かれるのが激しくムカつくようになる。だから彼氏にも
それを伝えてるけどまったく覚えないどころかこっちがイライラピリピリしてる所にベッドに
ジャンプして飛び込んだりソファで私の後ろに手を着いて、机の上のビールを取る度にソファを
揺らす様な事を毎回する。だからそれをやるなっつってんっっっっspづhらsだあらえっだrっっprp！

豆乳１�g飲んだらちょっと落ち着いた♪

ここで聞いていいものかと思いつつ相談です。
昨日気づいたのですが、お風呂で身体を洗うさい、
お尻の穴に指を突っ込んだところ壁にぶつかり、
よくよく触れてみると腸壁（？）が膨れている感じでした。
一昨日は何ともありませんでした。
場所は膣・子宮側でどうも子宮口が降りてきて腸側を押しているようでした。
子供を産んだ後、子宮口は降り気味で生理前になるとさらに降りてきます。
多分３〜４日内に生理が来ると思います。
痛くもなく、便秘もしていません。
お腹は張った感じがありますが、生理前のせいだと思っていました。
何か病気の原因があるのか心配です。
生理前にこんな症状の方はみえるでしょうか？

　↑　ナゴヤドブス？

>>281
あなたが腹筋に非常に自信のない人なら、
子宮や膀胱が下がって
脱膀胱とか脱子宮とかの可能性もあるね…
お年寄りにはよくみられる症状です

生理前、ﾂﾗﾋ。
体温上昇、37.2℃あるよ。
小学校4年生の時に、前髪をｱｰﾁ型に切られて悲しかった事を
母に涙ながらに抗議してしまひました。
小生、30毒女。ﾏﾏﾝ、ごめんよ｡｡｡｡普段は、笑い話なのに。

>283さん、有り難う御座います。
子宮下垂かもしれません。（子宮脱までいかず？）
２週間ほど前から腹筋をしていましたがお腹ではなく背中が痛くなるし、
２、３日前から下腹に2kgのダンベルを乗せてやっていましたが
無理して変な力が入っていたかもしれません。

スレ違い申し訳ありませんでした。

生理が来そうでこなくてだるいのが何日か続いて、その後、
トイレの回数（小）が増え出したら生理来る、ということありませんか？
むくみや老廃物が水分として体外にでて、同時に生理も来るという感じ
明日あたり来そう…
>>281
尻穴に指を突っ込むこと自体、生理前のおかしな行動だったりしてw

生理前はおしっこ近くなります。でもトイレ行っても、ちょろちょろとしかでない。
なのに尿意は短時間に襲ってくる。生理が終わると、元に戻ります。

経血排出前だから子宮が最大限にふくらんで
それが膀胱を圧迫して、おしっこが少ししか溜まってなくても
尿意が近くなると聞いたことがあります。
それだと思う。

>>287
なるほど。
私は生理一週間前位に、その症状がでます
朝、尿意で目が覚め、トイレへ。しかし少ししかでない。膀胱が中から圧迫されてるような不快感
そして生理直前〜直後は、大量に尿がでます。
そしてだんだんムクミが引いてくるという感じ

ｲﾗｲﾗがひどくて、あろう事か先輩にﾌﾞﾁ切れてしまった…
もうだめぽ。

今日で28日目…まだ来ない。
今日は一日妙にイラついたりむかついたりで時間が過ぎるのを遅く感じた
仕事中もなんか一人除け者にされた気分になってイライラ
ひたすら早く仕事終わる時間来いと思ってたのにこんな日に限って残業でイライラ
便秘とむくみもひどくて肌もボロボロ。もー早く来てよー頭がもたん

わんわん泣いてしまった…
今はちょっと落ち着いたけど、その時はどうしたらいいかわかんない

「きちがい？」
って言われるのが1番辛いです…

私も、ものすごく落ち込んだり怒りっぽくなったり、セーブが効かなくなる…
最大限してるつもりだけど、でも無性に苛々してしまう。
そしてそんな自分が許せなくなる…。

生理前食べ物の好みが変わる
いつもは薄味が好きで、サラダとか鳥のささみとかあっさりしたのがすきなんだけど
生理前はキムチとか変な駄菓子とか食べてしまう。濃厚チーズケーキとかね
たこ焼きにもたくさん醤油かけてしまった…おかしい。

月によって生理前に下っ腹だけが異常にポッコリ出る。
ダメだ。どんな服着ても隠せないや。
今日の合コン、キャンセルしよう・・・。

一ヶ月のうち

第一週　セイリ来襲。セイリ痛。ネムー、ダルー。
第二週　一応まともな人間。
第三週　ウツ、イライラ、ダルー。
第四週　（先週の症状プラス）過食、凶暴化、絶望感。

ああ、女ってつらいな。

>>296
全く同じ

>>296
おなじ。

今日は生理２日目でマシにはなったが、
ムカツク客とのやり取りの後にゴミ箱ガンガン蹴っ飛ばしたよ。
で、今回の生理前３日くらい血の付いた（ほぼ赤い色）痰が
ずっと出ていたのだが関係あるのだろうか。風邪引いてﾅｼ。
生理来たらすんなりおさまっちゃって何がなんだか。
生理前に鼻血が出ることはたまにあったけど…。

>>298さん

血の付いた痰なんてﾃﾗﾔﾊﾞｽｗｗｗ
病院へＧＯ！

ほんとむかつくよクソ主婦どもが

鼻血がうっすら出る→のどに降りる→血タン
では？
肺の病気とかはありえんなら。

この時期は本格的に頭のおかしい人になってしまう…。
平常時には考えられない異常な行動ばかりとっちゃって、
思い返すと恥ずかしさのあまり死にたくなる
もう外出たくない

今更ですがレスありがとうございました。
色々試した結果微妙に早く終わりました。(７日→５日)
おかげで助かりました。
ありがとうです!!

>>302
その気持ちとってもよく分かる。
あまり自分を責めないで。

>>299 >>301
どうやら鼻血→痰のようですた。
２月からちょっと不順気味なので今のが終わったら
婦人科に行ってちっときいてきます。

漢方薬を処方してもらってるんですが、毎月、
>>296さんで言う第二週の「一応まともな人間」の時期に、医者に行って薬をもらいたい。
でも、そのまともな人間の時期に行って2週間分もらうと、
次に薬をもらいに行くときはとても行けない状態だ。そしてまた、まともになってから
行く→一番つらい時期に薬をのんでいないを繰り返すことになる。多分、経過をみるため、
2週分なんだろうけど、頼めば沢山だしてくれるのかなあ・・・
沢山集めると自殺に使えるから沢山だせない、という性質の薬じゃないしなあ。
で今日頑張って行ったが、相談しようと思って忘れた・・・また、薬は２週分・・・orz
・・・忘れっぽくなりますよねえ！
弁当を残したのも職場に忘れたし、料理もうまくいかなかったよｳﾜｰﾝ

あまりにも吐き気がひどい…
って人います？

>>306
次に受診するときにそう言って一ヶ月分もらったらいいと思うよ。
そのための漢方薬なんだし、状況を医師もきちんと把握してないと意味ないしね。

私も整理前やたらと尿意が近かった！でもトイレ行ってもチョロっとしかでなくて…あれも整理前症候群やったのね！

やたら昔のことを思い出して、ありえないほど鬱になったり嬉しくなったりする。
過去にはもう戻れないというのに。
反省するため、という程度では済まず、人生自体を嫌におもったり
自分自身をうとましくおもってしまう等、とにかく投げやりになってしまう。
泣いて泣いて泣いて。生理到来といった感じです

この時期は悩み事や考え事が増えて鬱っぽくなってしんどいです。
昨日はその悩みや考え事が全て夢に出てきてうなされました。
あと2,3日の辛抱なんだけどやっぱり辛いです。

お腹も下腹部も張ってきて胃も痛くなって
ついでにオナラも止まらないよ〜

＞307
吐き気は、貧血からもくるので、それかも。

とにかく眠い。一日中眠い。
どれだけ寝てもスッキリしないしダルイ

↑あたしもだよ…
眠くて倒れそう

なんだか喉のあたりに違和感があって
息がすいずらいよー。苦しいし、呼吸困難になりそうorz

>>316
昨晩同じ症状で苦しんだから一瞬私が書いたのかと思っちゃったｗ
市販の胃薬飲んで寝たら落ちついたけど…大丈夫？

「鬱とか自分で言うのやめようよ;俺そういうの苦手」

彼氏に言われちゃった…
でも、あたしそういう人なんだもん
あたしはどこに行けばいい？
泣きながらメールして「もう寝るね(^▽^*)」これでいいですか？
壊れてしまいそう

>>317
鬱っていう言葉で済まさずにあなたの気持ちを詳しく話してみたら？
[鬱]はわからない人には全くの未知の世界だと思うから、彼氏も鬱のイメージをはきちがえてるんじゃないかな。

>>318でしたorz

彼は私が泣いてると黙って抱き締めてはくれる
でも多分何を思って泣いてるのかはわかってないのかもしれない

仕事帰りの電車内、近くでやたら騒いでる女子高生に
すごくイライラしてキレそうでした。
いつもなら、ちょっとうるさいな〜って思うだけで
こんな気持ちまでにはならないのに。
そして今過食の晩ご飯。
もうイヤダよこんな自分…。

このスレの人って愚痴るだけが多すぎ。
こういうスレって普通、こうやったらよくなった、悪くなったという
情報交換をする人が2/3、愚痴る人が1/3ってとこじゃないの？
それとも情報交換は別のスレがあるの？

個人的には、このスレの人意識しすぎかなって気がする。
今は生理前だから、イライラするのは生理のせいって意識を
無意識にでも持ってしまうとダメ。

＞３２３
あなたの言いたいことわかるけど、
女の集うスレや板はこんな感じだよ

同じ人さえいれば安心で、
馴れ合いの心になくてもお慰めもらえればいいみたい
有益な情報なんて求めてないんだよ

馴れ合いの心になくても
　　　　　　↓
馴れ合いで、心にもないような

>>323
>今は生理前だから、イライラするのは生理のせいって意識を
>無意識にでも持ってしまうとダメ。

そんな事言ってる時点でわかってない
このイライラは明らかに普通のイライラとは違う。
怒りの沸点までが極端に短い特殊もので、感情で制御できるような物ではない。

323>>
あなたには愚痴に聞こえるかもしれないけど私にはみんなの心の様子がわかってほっとします
自分だけじゃないんだーって
自分で自分の事おかしいのもわかる
でも自分でコントロールできないし
そんな時はものすごい孤独感で…
私はいつもそんな時にここへ来るんです

>>323ここに来て愚痴を書くだけで少しだけ楽になれるんだよ
みんなも言ってるように、整理前って本当にささいな事で泣いたり怒ったりしちゃうんだよ
それは意識してそーなるんではないんだよ
逆に言えばそーいう症状が出始める事で整理が近いんだなって実感するって感じかな

体がおもうように動かなくなるよね。今日あれやろうこれやろうって
考えてたことがあるはずなのに、朝からあきらかに軌道にのれてない。
普段なら楽しめることも、だるくて何もたのしくない。
他のことが頭によぎり、人生を悲観し、自分の醜さを考えはじめると
とまらなくなるよね。
泣けるといいけど外出してるときには泣けないし、つらいよね・・・
しかも自分で、自分がおかしいっていうのが、何気にしっかりわかるんだよね
これはやだよねー
あああ体重い。気分しずみまくり。やだやだ

怒りの沸点が低い。

何かにカチンと来て、怒鳴り口調で話しかけて我に返り、
_|￣|○落ち込みつつ、普通の口調で言い直そうとした所に
「そんなキツイ言い方するな」と窘められてまた怒鳴ってしまう。

そんなループが嫌。

謝るor言い直す時間をください…。

すんごいだるい
頭はぼー･･･(´･ω･`)として考えがまとまんない
なのに食欲、性欲、睡眠欲が増す　まるで動物みたいだ

私は彼にここ教えてめらったんだけど、ここ読んで、あぁ私だけじゃないんだなって思ってすごく安心した

>>332
いい彼氏ですね(^―^*)

>>333ありがとう(*^_^*)
けど突然泣かれるのは正直ひくって言われたorz

ひく　という言葉にすら反応してしまう
ひくってなんだよ　もっと別な言い方があるだろぉー！？と・・・

もうだめぽ

ずーっとイライラが続く日々で、生理もこなくて…。
で、ある日突然イライラが消えたと思ったら、やっと生理きたー！！
2ヶ月来なかったからか、イライラも半端じゃなかったよー(´Д｀)

>>335私もかなり傷ついた
けど、その次の日にここのスレを教えてくれたんだよ
彼なりに私の事を心配してくれたんだろーなぁって思ったら、その月は比較的軽い症状で済んだよ☆

普段はあまり気にしない何気無い一言が、激しくむかつく時あります。

１週間前から胸が張って揺れると痛くて
ご飯も食べた後に、またすぐ食べたくなるし
おかしいな、ああ〜、そろそろくるなーって予感がしてました。
昨日はエッチな気分になって一日中悶々としていて
いよいよ来るぞと思ったら
やはり今日きました。
下半身がだるくて重くて鈍痛がするよ〜。
何もやる気がおきません。
女って大変だよね。

「キタ━━━♪♪♪」

と思ったら




痔だった　orz

私だけじゃないんだって思うと本当に励まされる…まじで泣ける。
今日なんか些細な事に腹が立って、
リモコンとか投げつけて壊したい衝動にかられてしまって
そんな自分が本当に嫌になった。
普段そんな事絶対にないのに。30過ぎてから突然酷くなったよ…。

＞私だけじゃないんだって思うと本当に励まされる

改善はされなくとも・・・・謎

生理前になると異常に髪を切ったり染めたりしたくなる。
それで美容院に行くけど、意味のない会話にやたらイライラする。
黙って切れ、話し掛けるなと思ってしまう。普段はそんなことないのに。

おまえら何でもかんでも生理のせいにすんなよ。
全ての女がそうではないわけだし
大前提にはおまえらの胸くそ悪い性格に問題があるんだろうが。
糞女共め

>>344
ほんとのこといっちゃだめだってｗ

ただ、症状の重さは千差万別でも多かれ少なかれ
女はＰＭＳに悩んでるもんだよ。理解してやれ

>>344

一週間もの間、股の間にナプキンをはさんで過ごしてみなよ。
それやってから文句言いにきやがれ。

生理前って女の子には分かるの？生理前だからってんで避妊が微妙に失敗気味
だけど放置しちゃったよ・・・

1、体がだるい
2、胸が張る
2、生理着そうな感触

の三つがあるらしいんだけど、全部生理が近づくとひどくなるのに
3のヤツだけ今回は緩んできてるらしい・・・。本当に生理前なのかな？

>>347
基礎体温を測りなさい。
高温相が出たら直前が排卵日。
高温相が出てから１２〜１５日後辺りに生理が来ます。

ああ・・・測りなさいって偉そうな口調になってしまいました・・・
測って下さい、です。訂正。

男にだって更年期あるんだよ。まだあんまり知られてないけど。>344
自分だっていつ精神的に苦しくなるかわからないんだからそういう書き込みは
ヤメろ。

PMSは、ホルモンに左右されて自分ではコントロールできない。
痛み、不快感。強烈な眠気。貧血、動悸、手足の冷え。

健康で無関係だと思うんだったらくるなよ。
ここで愚痴る事で少しでも解消されるんだから、ほっといてくれよ。

>>344あんたなんかには絶対わかんないんだろーよ
あんたみたいに無理解なやつがいるから女の人はますます一人で心の病気を抱えこんでしまうんだよ

私は生理予定日２週間前から排卵痛、腰痛、頭痛、歯痛、肩こり、むくみ、過食、イライラ、やる気がでない、自殺願望、たまに排卵出血に襲われる。
ＰＭＤもちゃんとした病気として扱ってほしいよね。
辛い人は本当に辛いって事わかってほしい。
特に職場関係はね。

ごめんＰＭＤじゃなくてＰＭＳだｗ
間違っちゃったｗ

>>344 生理前の倦怠感や生理痛がない人は皆そう言うね！薄情(`･ω･´)

>>352 あたしはむくみが酷すぎです√|○
生理前は必ず太った？と言われますねー。
暴飲暴食はないけど、苛々と吐き気は頻繁です。

自分に無関係なスレにきてあーだこーだ蘊蓄垂れるやつうざい。
普段から空気読めなくて嫌われてそう。

今回は無気力と眠気がすごい、食欲とケアレスミス連発は毎月くるが
これほど無気力＆眠気にやられたのは初めて。
加えてみょーに攻撃的だし。
昨日と今日は殆ど寝ていた、今ちょっと復活して起きてるけど。
ちょっと前旅行に出た時は移動中ずっと寝ていた。
普段は神経質で公共交通機関では絶対に寝られないのに。

生理始まるとき、いきなりドバッと来る人もいるらしいね。
予定より早まったとき困らないんだろうか。
徐々にくるタイプの人、日数カウントする時
オリモノに色がついたら１日目？自分はそうしてるんだけど合ってるか不安。

今日は重い日で疲れた…。
おかしな行動かどうかは分からんが、パン屋のばあさんに一斤のパンを出して
「これを４枚切りの厚さに切って下さい」と言ったら４つに切られた。
１枚５センチくらいのパン…。注文通りにしたらそうならないし
常識で考えてもないでしょ？ムカついたので要りませんと言って帰った。

347は変態クンです。

>>357
私の場合しっかり出血した日からカウントで計6日くらい。
色が付いてからカウントしたら2週間なんてこともあるので・・・。

彼女は生理前の1週間はなんでもかんでもイライラしだして別人になる...
横でテレビ見て笑ってたら "何笑ってんの！”って怒り出す始末。
近くにいるのもちょっと怖いし正直この時期は会いたくない。
なんとかならんもんですか？

>>360
彼女にそう伝える。私は生理前の時期は会わないようにしてる。

やっとｷﾀｰ!!
今月は1日8時間も泣きっぱなしで、頭痛はするわ目は開かないわで大変だった。

私も生理前の時期は会わないようにしてた・・・でも・・・ｹｺｰﾝしちゃたからorz
じつは、こういう症状があります、と伝えたら
だからって開き直るのか？と言われ・・・orz
じゃあ夫よ貴方が
「だってー食欲無いしー無理やり食べると吐いちゃうんだもーん」と
言って朝食を食べないのは開き直りでなくてなんですか？

義母も、私の生理痛ひどいことに対して、生理がある幸せをかみしめなさいって。
自分ははやめにおわっちゃったから、って。
それ以来、何も告げない。だから、生理痛で苦しんでたり寝てたり
ＰＭＳで眠くて寝てるとかは知らないと思う。ただの、ぐうたらなくせにイライラして
わがままな嫁という評価になってると思うｗ夫には、
「お腹痛いから、少し寝る」とは言っとくけど。

よくPMSのせいにしてるって言われるけどさ、
本当にヤバいのは、自分のPMSのせいなのに気がつかないで、
本気で「他人のせい」にすることなんだよね。

このスレの人たちすごい殺気立って見えるけど、
自分のPMSのせいだって自覚してるだけ
まだコントロールができてると思う。

いつも見てるあるNetヲチスレに、
あまりにどうでもいい細かいことで他人を憎んで悪口言ってる人がいて
もしかしてPMSなのに気づいてないんじゃないかって気がした。

ああいうの見ると、確かに女は感情的で恐いって感じる男がいるのもわかる。
でもそれはPMSのせいにしてることが問題じゃなくて、
PMSに無頓着で自己管理ができてないことが問題なんだよ。
例えるなら、自分が酔っ払ってるのに気づかないで
車を運転してるのと同じようなもんだからね。

>>360の彼女さんも、もっと自覚するようになれば
もっと自分をコントロールできるようになるんじゃないだろうか。

>>363
あなたにはPMSの症状がないからそういう事言えるんだよ｡PMS持ってる人にしちゃ本当に腹立たしい｡ｺﾝﾄﾛｰﾙできればこんなに苦しまないし気楽に過ごせる｡一種の婦人病であり精神病でもあるわけだからもう少し気遣いできないの?

>>364
>あなたにはPMSの症状がないからそういう事言えるんだよ｡

…え？PMSがなきゃこのスレ見てるわけないと思うけど。
PMS少しでも緩和しようと日々努力して、
マグネシウムやビタミンB6、B12を取り、
カフェインや砂糖も取らない。
PMS緩和にに効果のあるタイプのピルも使ってる。
そこまでやってもPMS期は、とんでもないミスをしたりして
普段の自分じゃないのがわかる。
もっとも、節制してる分、何もしないでPMSだからしょうがない
って甘えちゃってる人よりは症状が少ないのかも知れないけど、
それは個人的な努力のたまものであって、「PMSが軽い奴にはわからない」などと
ひがみを言われる筋合いのないことだしね。

>>364
363は十分に気遣いしてると思うが・・・条件反射でスレするのやめれ。
このスレは男の意見や嵐に弱いね。しょうがないと思うけどみんな華麗にスルーしようよ。
むちゃくちゃにレス返して当り散らすのもストレス解消になるけど。

ちなみに私113。
精神科いって薬ﾉﾐｽ。学校もぼちぼち行ってるおｗｗｗｗｗ

あ、112だ。まちい。

いらいらいらいらいらいらーー
今日の約束もドタキャンしてしまいました。
と思ったら。生理でした。
生理前はイライラ。
生理中は半端ない生理痛。

これとあとどれくらいの年月付き合っていかなきゃいけないの。

今日が生理3日目なんだけど、仕事のちょっとした事で上司とケンカしちゃった。少し反省。。

>>357
そうですよね、徐々にくる人と、そうでない人がいていいんですよね。
いきなりはこないって知人に言ったらもう、不整出血じゃないかって心配されだして困った・・・
その人は筋腫取った人だから仕方ないし心配してくれたのにと
あとで冷静に思えるときもあるけど。
そういう心配し過ぎが身体にもよくないから気にしないようにしてるのに。
PMS期だったから「そんなに心配なら今度の検診のときに医者にきいてみれば！？」
とキレた。というか心の中でそう思っちゃった・・・でもなんとか
深呼吸を何回かして少し抑えて「私は心配してない。でもそれじゃ安心できないだろうから、
じゃあ今度の検診のとき、きいとくね」
という返信した・・・
という、以前のイライラを思いだしてしまうのもこのＰＭＳ期だ・・・
夫がむせたのにも腹たって、発作的に、自分のごはんにマヨぶっかけまくって
もうお腹いっぱいなのにモリモリ御飯食べた。
（夫はよくむせる。しかし、恋人時代、むせる私に「むせるな」って
言ったから私は我慢してむせ癖治したのに、夫はいまだにむせてる。冷静になれば、
身体の造りの問題だから仕方無いのに）

さっきトイレでふきふきした紙（汚くてごめん）にちょっと血がついてたから
生理ｷﾀﾜァ*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(ｎ‘∀‘）ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*!!!!!
今回はＰＭＳの症状がほとんど出なかったー！

と喜んでたら、なんか違うっぽい。
膣の壁がちょっと傷ついて血が出てるだけみたい。
あー早く生理こないかな。
ダルイ。

>>371
ｾｸﾛｽのやりすぎか。。

またこの時期がやってきた
彼氏の事考えてたら、仕事中なのに泣いてしまった。本当は逢いたいのに逢わなくていーよ。なんて言っちゃったし( -_-)
2週間これに悩まされるのかと思うと本当つらくなる

昨日ミーティング中に失敗してしまった。
みんなからアドバイスもらったんだけど、
それが私を責める言葉に聞こえちゃってキレ気味になっちった。みんなぽかーんとしてた。
やり直しても頭が真っ白でみんな見てらんないって顔してた。
終わってから一人で何時間も泣いた。生きてる価値ないって思う。
山でひっそり死のうとかいろいろ考えてしまう。
ＰＭＳのときって本当に空気よめない…
なんで女に生まれたんだ…でも男にもつらいことあるだろうしね

ま、男のつらいことは本人次第でコントロールもきくかもしれないけど
あ、性欲が抑えられないとか？

生理二日目…
お皿わってしまった
その後死にたくて泣いてた
情緒不安定すぎだよー。頭ボーっとするし気持ち悪いし

まだ結婚して半年なのに、下手すりゃー生理１０日前位から憎み合ってる。
生活費半々の共働きなので、元々家事については不満アリーの、分担話し合って
納得しあってるのはずなのに、生理前は突然「なんでわたしばっかり！！！モットきづけウスラ」
と切れてしまう。元々性格もキツイ上に最近生理周期もまちまちの為、
生理が及ぼす影響と私も気付かず溝が深まっていく。今は結婚生活がただひたすら地獄にしか思えない。
あんなに好きで一緒になった筈なのに、ここ一週間は寝室も別口も聞かない全く空気、又生理が近いんだろうな〜
毎回こんなんでは夫もキツかろう別れた方がいいのだろうか、、
どうしたら上手くやれるのか、酒の量は増えるし過食嘔吐になるし。

唯一の救いココ見つけた事。ヒタスラ愚痴かいてスミマセヌ、少し和らいだ。。

おかしな行動とはちょっと違うんだけど
生理前のおっぱいの張りがきつくてﾂﾗｲ
少し押しただけで痛い、熱をもってて痛い
生理前はＨしたくなるとかいう人の
気持ちがまったく理解できないorz

>>377
せっかく好きで結婚したんだったら幸せになってよ
生理前わかってもらえないこともあるだろうけど
感情的にならずにもっと相手と向き合ってさ

あと二、三日我慢すれば楽になれると頭ではわかっててもどうしようもなく不安と孤独感で一杯になる

過食すっげぇ。まじ何者？ってくらい食いまくり。
胃はどうなっちゃってるんだろう・・・

初めてこの板に来て､私もちょっと安心しました｡
基礎体温で明らかに排卵日から生理までの約2週間､頭痛･肩こり･胸の張り(日に日にひどくなって最終的には生理前じゃないときより1カップ以上大きくなり､熱くなる)
に悩まされる｡でも､精神面は病院でもらった漢方飲み出して2ヶ月くらいでマシというか殆ど気にならなーい!!以前は仕事もうまくいかず､旦那くんにも八つ当たりの
挙句に突然泣いちゃったり･･･｡今は全くないです｡元々食欲が亢進したりとかはないんですが､とにかく喉が渇く渇く｡で､水分とりまくりで顔がむくむ｡見苦しい私｡
あと､顔が脂でギラギラですよ〜｡生理直前にはお腹痛くなるって人周りに結構いて､ピジョンっていうメーカーの｢月見草プラス｣っていうサプリメントに助けられて
る人結構多かったですよ｡生理痛にもいいみたい｡お仕事してたり恋愛してたりいろいろあるからほーんとに嫌ですよねぇ｡頭痛薬忘れて仕事行ったりすると､マジでへこみます｡
今日も頭痛のため､旦那くんの夕飯作りサボりです｡眠気もやってきたし､今日衝動買いした､お高い基礎化粧品に癒されながらシャワー浴びて､とっとと寝よ〜っと｡

生理2日目に、必ず死にたくなるんですよ。最近気が付いたのですが。
普段は全然無いのに、急に生きる気力が無くなる。
漢方薬でも飲もう。

すっごくエッチがしたくなって…彼の上に乗っておねだりしたり…

エロいｗ

いつもは…したりしないんですけどね…おねだり…『シて…触って？』って言うと『エッチな子やな…おいで？上乗り？』とか言われて…服の上から彼のアレと私のアソコが当たって…息が上がるのは…やっぱりエッチな子なのかな？(汗)(二つ上ちなみに私は15の高１)

異様に腹がでっぱっとるモオイヤダ

彼が？

生理前に胸が痛くなったり張ったりする人に聞きたいんですが、痛くなってからどれくらいで生理がきますか?
私はもう１週間くらい痛いです…なのに腹痛や腰痛がなく、生理が来そうにありません。

自分は1週間か長いと2週間続くときもあるよ。
あんまりこないなら病院行ってもいいかもね。

>>386
おいおい！１５でこんなことやってるのか？

ええな〜というか時代も変わるもんです。

>390
返答ありがとうございましたm(_ _)m

すごーい、ここ。。。

わたしもＰＭＳかなりキツイです。
でも、漢方薬でいいの見つけたので、
よっぽど体調悪いとき以外はまぁまぁ普通に過ごせてる。
宣伝になるので、ここには薬の名前書きませんが。

でも、先日は腸過敏性症候群と重なって地獄みました��(￣Д￣；)
入院三日でまだ症状おさまらず。。。ぁぅ

以前は、生理前になると胸が張ったり、
イライラを抑えられなくて彼氏と喧嘩を繰り返してましたが、
彼と別れウォーキングを始めた4月からそれが全くなくなり、
気づかないうちにいきなり生理がくるようになりました。
うっかり忘れてる時もあるほどですが、
これって良いことなのでしょうか？
それとも多少、生理痛があるほうが普通なのでしょうか？

ここ数日、食後に猛烈なﾀﾞﾙさに襲われて、
胃痛を伴うこともあったので、消化器系の病気かな？と思ってたけど
今日整理が始まるや否や、食後のﾀﾞﾙさがぴたっと止んだ。
食後にﾀﾞﾙくなるっていうのも、PMSの症状としてあるんですかね？

>394
生理痛の無いのが本来の健康な人間だっていうけど
ストレス社会だから仕方ないよね

ウォーキング（適度な運動）はウツに効くと言います
おっくうで試せないけど…私もやってみようかなー

生理前になると歯が痛くなることがある・・・
歯茎が痛くなるときもあって辛いです

>>397
あるある！
私も生理前に歯茎が痛くなる。
それで鎮痛剤を飲もうかと思うんだけど、生理が来る前に飲むのは、なんか
飲みすぎかなとか心配になって我慢する。

それから自分、生理前になると便秘がちになって、出るんだけど、
出し切れない感じがして、ｲﾗｲﾗして浣腸つかいたくなる。
ヤだよーこんな自分ー

あーイラつく
いろんな板の鈍感主婦臭いレスすべてにむかつくよ

私は今まで、PMSもそんなになくて
生理前はちょっとうつ、ムクミ、ダルいくらいだった
しかし今回、なんといきなりパニック症状になってしまったのだ！
狭い場所やだれもいない場所にいくと
ドキドキが止まらなくなり死にそうで不安に…
いわゆるパニック障害てやつ。まだ障害まではいたらないので
症状と呼ぶみたいだけど明らかにパニック障害の前兆らしい。
このところ不眠不休で仕事してたから、ストレスたまりまくりで
それが原因としか思えなくてガクブルだったが…
しかし、いきなり辛かった動悸が弱くなった日があり、
あれ？と思ったら生理ｷﾀｰ！
どうやらpmsだったみたい…
凄く驚いたがこの先不安になった。
毎月こうなったらどうしよ…

＞不眠不休で仕事してたから、ストレスたまりまくりで
＞それが原因としか思えなくてガクブルだったが…

この理由もあるわけじゃん？
今まではなかったんなら
だったらそこに気をつければ？
ＰＭＳだから毎月なったらどうしようと思うとなるよ？

568 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2005/06/26(日) 16:25:06 ID:R7SFehxr
ここでPMSにおすすめと書いてあった、小林製薬の<命の母>飲み初めて一週間。
いつも生理周期決まって35日ぴったりのあたしが23日できちゃった。
いつもの押さえられないイライラヒステリー期もあったかないかで生理きちゃった。なんじゃこりゃ。

569 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2005/06/26(日) 17:07:50 ID:BdWvI+TH
命の母ですか‥微妙な効き目だったみたいですけど、今のｱﾀｼには欲しいかもです‥。病院行ってちゃんと診断してもらった方がぃぃんだろうけど病院行くのも辛い。
こんな事で往診してくれる石もいないしなぁ‥
頼む！早くきてくれ！生理どん！！頼む！！

570 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2005/06/26(日) 17:20:41 ID:SJZPaDxN
ｾﾛﾄﾆﾝ系の薬飲んでいるのに、なんか禿しくｲﾗｲﾗ。 と思ったら、ＰＭＳの時期だよ･･･orz
PMSでも、飲み始めは驚くくらいｲﾗｲﾗしなかったのに、
薬の耐性が出来ちゃったのか、今回は薬でも抑えられないほどのものなのか、さぁ、どっち?!

571 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2005/06/26(日) 19:47:23 ID:PoJPfUnv
>>568
私は前々回の生理後から命の母と並んで売っていたでツムラの「中将湯」を飲んでいます。
前回のPMS時期はイライラとうつうつがそろそろかと構えていたら数日早めの生理がきて、あれっ？
効きカタが似ていますネ。
普段もストレスででイライラしぎみのヒトなのですが、マシになった気がします。
効能・効果にヒステリーとあるのに個人的に納得。

572 名前：568[sage] 投稿日：2005/06/26(日) 22:01:21 ID:R7SFehxr
>>571 おー、おんなじだね。
あたしなんかいつものイライラやヒスがあと十日くらい続くと覚悟してたから拍子抜けだよ。
そう、効能、効果のとこにヒステリーとあったね。びっくりした。
まぁ気長に飲んでみようっと。

573 名前：568[sage] 投稿日：2005/06/26(日) 22:08:30 ID:R7SFehxr
命の母、付属の説明書き読んでみたら、
生理が予定より早くきたりすることがあるってかいてあるね。

金曜日は、仕事のメールをうっかり途中で送信。
もう一度送りなおして、そのあと別の用件でメールするときに、今度はすごく中途半端なタイトルでメール送信。
ちゃんとせえよ、自分。
今日は今日で、会社の女の子のおどおどした態度がなんかイヤで、
そんなオドオドした態度を取らせた自分の行動を振り返って、「ああ、こういうふうにしとけばよかったなあ」とか
ウジウジ考えちゃったりして
早く生理こい。

ﾄｳｷ芍薬って薬局やドラックストアで買えますか？
薬局とドラックストアとどちらがやすいですか

TAWARA亮子はPMSなんて無縁なんだろうな、いいなと
勝手に想像してしまうこんな精神状態が嫌・・・

>>404
婦人科で処方してもらったら保険適応ですごく安いよ。

自分今日生理キタ。まだ鬱だけど。
みんなにもはやく来ますように。

ちなみに４００はそれが頻繁にあるようなら
メンクリにいったほうがいいかもしれない。

生理キタ
腰痛い･･･
友達にも生理前だとよくイライラしてる子がいる。
で、来たって分かると二人して納得したりしてる。

そういう自分は昨日母と喧嘩したorz

体重い…だるくて階段上るのキツい。
昨日からうっかり物を壊してばかり。
パーソナルスペース守らない奴がいつにも増してキモい。
イライラを鎮めようと聞いてるヒーリング音楽がうるさくてムカつく。

７年前二人目の子供産んでからのが生理きつくなった
去年位から 生理前になると激しく欝
そんなに考え込むようなことじゃないのに 死にたくなる
今日も ２０万の金が工面できないだけで 人生まっくら 死にたい
もう なにもかもおしまいみたいな気分になってる

子供のこと考えたら そうそう欝ってもいられないし 何もしたくなくてもそうもいかない

つらい

生理前は特に風邪ひきやすくなるかな？
抵抗力が下がるのかな。疲れやすく、無理をしやすくなるのもあるかもしれない。
高熱で打つなのに食欲でまくりで
何か食べたいのに体がうごかないしお化粧するのも面倒
ひとり暮らしで必要以上かわないようにしているから家の中には何も無い

410の書き込みはまさしくあたってて、確かに世界のおわりのような気がしますよね。
冷たく冷やしたシュークリーム食べたい。私頑張れ私頑張れって言い聞かして
いまからコンビニ逝って来ます。

>>411
風邪ひいた。鬱なった。腹下した。吐き気した。前回は丸1ヶ月前で日曜日だからよかったけど
平日に来訪されたら困る。
来週旅に出るのに。修学旅行の行きの列車で参られて参った人です。そういえば途中できれました。

胃腸病院で胃薬を大量に（45包）処方してもらったが、いつかは婦人科へゆきたい。
こういうのは医者よりも女医のほうが詳しいと思うから。

>410
「だけ」っていうけど、子どもが二人もいるようないい年した大人が
自由になるお金が20万以下で、
更に、その20万が必要な状況だったら、
普通に鬱だろうよ・・・

>>410
大丈夫？
生理前というより疲れがたまってるんじゃないかな？
心も体も…
まぁ生理来たらウツはましにはなると思うけど。
あんまり自分を追い詰めないで

>>410
つらいね…。
誰か頼れる人とか、居るなら頼っていいと思う。
頼れる人が居ないなら、病院でもいいから駆け込み寺みたいなところを持つといいかもしれないよ。

欝な時期ｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!

ニキビも出来るし、口唇ヘルペスまでできるし。
あーやだやだ。
昨日、母親が急用で出かけてて、夕飯かわりに作ってくれって言われたけど
すーっごくだるくてやる気でなくて、メインはスーパーから買ってきちゃった。
ごめんねﾏﾏﾝ

レスくださった方 ありがとう
涙がでます

健康な思考のときならば なんとかお金の工面も方法を考えると思うんですが
いまは 『どうしようどうしようもうだめだ』で頭が一杯で
ものを考えるということができないんです
頼れる人もいません
ほんと いい大人なのに…みっともないですね

さっき 子供が登校時間なのにぐずぐずしていて…
ランドセルを床に投げ付けてしまいました… 最低です

いまはげしく落ち込んでいます
市販の鎮静剤でどうにかなるかと迷っていたけど
これから医者に行ってきます

たぶんもうすぐ生理くる…。妊娠希望の自分としてはそれも欝。

だるいし、眠いし、何もする気にならない、肩凝りもひどい。

そして欝。
昨日も泣きまくった。 隣のガキがうるさくてｲﾗｲﾗ。旦那に愚痴ったらいやな顔されるし。
あ〜自分が嫌になるよ…

生理前は離婚さえ考えちゃう…

痛みでもうすぐくるのがわかる、あとは降りてくるだけ！のときって、
痛いけど、精神的にはホッとしてる。
エステでけっこう待たされたり不手際があったりしたけど
ムッとせずに、待ち時間には、ＰＭＳ期にたまってたメールの返信も次々
出来たし、何も考えず、眠気にまかせて眠りかけして待っていられた。
ＰＭＳ期なら、どーすりゃいいーのよ！とキレちゃう場面でも
これがだめならこうしよう、てすぐ判断できた。
痛みどめものんどいたし、はやくこーい。
今回初めて、空腹でものめるっつうタイレノールを買ってみた。

来るなら来い！やきもきさせるな！気持ちよく旅にいかせろ！
ド○ゴンボールがあったのなら神龍にここのスレの人全員楽にさせるのに。

>>417　戻られましたか？少しは楽になりましたか？

＞418
ウツの文字は、『鬱』だよ。欝じゃないよ。

ああ大きなニキビがいつのまにかたくさん出来ている。
そろそろ生理だな。

生理前に激しい腹痛があるときがあります。
激しいってほんと半端じゃないです。
誰か側にいるときは救急病院へ運んでくれたり、駅員さんが駅まで医者よんでくれたり、
自分は一歩も動けないし、話もできない状態が１時間半〜２時間続きます。
その間中油汗がでまくって座り込んだ道路までがびしょびしょ、真冬でも風呂桶ぐらい
（とまではいかなくても）大量の汗が出続けます。
毎月必ずというのではなく、３年ぐらい間があくときもあれば、２ケ月連続のときも
あります。
また、４日ぐらい前のときもあれば前日のときもあります。
婦人科で検査はうけましたが「子宮・卵巣ともとてもきれいですよ。問題ありません」
といわれました。
問題ないといわれても、２時間近く、電話もいれられない状態で、人に迷惑も
かけるし、自分も激痛でつらすぎます。
（念のため、内科で腸検査もしましたが、異常ありませんでした）

生理前腹痛がおこりにくい食生活とか、なんでもいいです。
いい方法ご存知のかたアドバイスいただけませんか。切実です・・・・。

420さん
ありがとう
病院で薬をもらってきました
３０代半ば位の男性医師でしたが 辛さを話しているとき
『うんうん　そかそか』って言われただけで 目がうるうるしちゃいましたよ
ﾊｽﾞｶｼｲ

薬を飲むと すごく眠くなるのですが
昨夜は薬を飲んで 子供と一緒に８時すぎに寝ちゃいました
今日は いくらか楽です

423さん
大変ですね
あなたのお身内には 同じような症状の方はいませんか?
検査してもわからないということは 体質ですかねぇ
あまり酸性のものや 体を冷やすものは摂らないほうがいいかもしれませんね

423
お腹痛いのはいわゆる生理痛でですか？
それとも下すような痛み？

生理前は胸が張って痛い…
これはホルモンバランスとかが原因なのかな

何に対してもやる気が起こらないけど
食欲だけは途切れない
なんなんだ女の体って！

>>424さん
母以外の身内に話たことはありませんが、母はこういう症状は全くなく、
筋腫とかそういうのでは？と心配していたぐらいです。

>>425さん
どちらかといえば、生理痛に近いですが、もっと鋭い痛さというか、うまく
表現できないのですが。
目の前が真っ暗になって見えなくなることを伴うときもあります。
道で救急車をよんでくださった方がいたのですが、声はなんとなく聞こえる
けれど、全くどんな方なのかわからなかった経験も。
２年ぐらい前に運ばれた病院で痛み止めの薬（ブスコムというもの）を
頂いたのですが、次に症状がでたとき飲んでも全く効きませんでした。

↓こんなやりとりがあったので・・・スレタイもう少しわかりやすくしません？専門板ですし。

346 病弱名無しさん New! 2005/06/30(木) 12:41:36 ID:yGwDkgnM
すいません。スレタイ検索で「月経前症候群」でひっかからないのですが、
スレタイの一部でもいいので教えてもらえないでしょうか？

347 病弱名無しさん New! 2005/06/30(木) 12:53:51 ID:zy1cXW2R
◆生理前のおかしな行動・6◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114865544/

いいかげん見つけにくいから改善したほうがいいよね・・・前から思ってるんだけど。
↓メンヘル板のほうがまだわかりやすいかも

【魔の】PMS・PMDD【月経前】5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107516106/

有り得ん過食具合だ。
今レアチーズケーキ味のチョコ一箱、のり塩ポテチ、先にタプーリバター塗ってオーブンでカリッとするまで焼いた食パンの上に、ハム四枚乗せて食ったのにまだ腹が減る…。
ロッテリアのやわらかチキン食べてー

生理前にイライラがはじまりそうになると意識して納豆や豆乳をとるようにしてた
今朝の分にとっといた納豆を 昨夜母が食べてしまった
それだけのことなのに 殺意が…
だって〜 プラシーボ効果かもしれないけど 納豆食べると食べないじゃほんとに違うんだもん

>>423
生理前腹痛はよくわかんないけど
（そもそも痛いのが子宮なのか腸なのかよくわからん）
カフェインの収斂作用が腹痛をひどくするって聞いた事ある。
自分も一度、カフェインが多量に入ってるダイエットサプリを飲んだ時
気絶するほどすごい生理痛になったことがある。
あれ以来、日常的にあまりお茶やコーヒーも飲まないようにしてる。
カフェインは体に蓄積して、抜けるまで時間がかかるから、
生理前だけ飲まないようにしてもだめらしい。

423
私も生理前、中はお腹イタひどいです。
病院で言われたことは、体を冷やさないようにしたり、軽く運動したり、食生活も甘いものはフルーツにしたり、カフェインは控えたり、便秘にもなりやすいので野菜やシリアルで繊維をとるようにしたり、ネギや生姜など、体の温まる食べ物を摂るようにと言われました。
ストレスも影響するらしいので、ためないように心掛けてます。
一箇所だけでなくいくつかの婦人科で診察してもらうのも良いですよ！

>>432さん
>>433さん
ありがとうございます。
カフェインですか、お茶は消化を助けるからいいとか聞いたこともあって、
よく飲んでしまってました。控えるようにします。
運動は現役運動部なので、運動不足ってことはないと思うのですが、
ネギとか生姜も好きでよく食べるんですけど、体が温まる食べ物も心がけます。
今までいった病院でもらったアドバイスは
お腹まわりがしまるような服は着ないようにとか寝不足を避けるとかぐらいで、
飲食は尋ねても、「特に気にしなくていい」としか言ってもらえなかったので
ここでアドバイスもらえてありがたいです。

そうですね。他の婦人科もいってみようと思います。
スレ違いの質問なんですが、婦人科の初診届みたいなのに、
「パートナーの名前と連絡先」とか書く欄ってありますよね。
あれって書かなくても診断には差し支えないですよね・・。大事なこと
なんでしょうか？

>>434
へーそんなのあるんだ。いきつけの婦人科にはないよ。

>>435
今までいったとこ２件ともあったんです。
彼の名前書いてもいいんですけど、このままこの体治らなかったりしたら、
彼はもっと健康な人とつきあったほうが幸せなんじゃないかとか、
後ろ向きなことばかり考えてしまって・・・・あ〜もう自己板でもないのに、
情報交換するスレなのに、自分のことばっかり言ってすいませんでした。
だいぶ今精神状態がおかしいと思います。

お世話になりました。　　ごめんなさい。

ばかか？

性病とかなんかで相手のことが必要な時のために
書かせるんでしょ。
書きたくなきゃ書かなくてもいいに決まってんじゃん。

ＰＭＳ関連のスレ、４つほどまわって全部読んできた。
みんな同じだ…と少し落ち着いた。

私は吐き気→食欲→吐き気…を一日くりかえして過ごし、もう地獄。
本当につわりみたいな感じです。

あと、胸が張る程度ではなくて、パンパンになって痛くて辛いんです。
カップも１サイズ大きくなるからブラは２サイズ揃えなきゃなんない…
不経済だ〜！うがーっ！
同じような人、いますか？

>>438
生理前の過食の〜以外知らないや。４つもスレあるの？
どこか教えて欲しい。

438
おしゃれとは程遠くなってしまうけど 私はスポーツタイプのブラにしてます
いま ウォーキング用とかっていろいろあるよ
あとは カップつきキャミとか

精神状態悪すぎ･･･。いつか生理に殺される気がします。
ところで近頃1週間ごとに生理来るんですが、まずいでしょうか？

吐き気と頭痛が酷い…orz

>>439
生理前の過食の予防方法のとこと、

【魔の】PMS・PMDD【月経前】5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107516106/

ダイエットの最大の敵は生理。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096960180/

の２つです。
お役に立てればいいですが。

>>440
ありがとうございます。
今の薄着の季節だとスポーツブラはくっきりしそうで勇気がいりますね…
でもウォーキング用とか色々あるの知りませんでした。
探しに行ってみますね。

他にもPMS関連のスレありますよ

【欝にむくみに】　月経前症候群　【吐き気に頭痛】（女性板）
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1054213186/

【PMS・PMＤＤで育児を辛く感じる時に書き込むｽﾚ】（育児板）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1084969781/

昨晩九時就寝。
午前二時激痛のため断眠。
再度眠ろうと試みるも三十分程痛みと格闘(布団でｺﾞﾛｺﾞﾛ悶え苦しむ、ぬいぐるみに八つ当り、両親は仕事で帰ってこない、、、25にもなって心細くなり泣けてくる(ｱﾌｫ)
午前三時ｲﾌﾞ、ﾎﾞﾙﾀﾚﾝ各一錠、ﾒｲﾗｯｸｽ半錠投入、ﾀﾊﾞｺ、ｺｰﾋｰで一服。
午前三時半父帰宅するもｲﾗついている為ｽﾙｰ(ﾊﾟﾊﾟｿｺﾞﾒｿ)
三時半気を紛らわす為ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ店へ。帰宅後布団に包まりﾉｰﾄﾙﾀﾞﾑの鐘�Uを観ながら号泣（笑）‥やっと痛みが和らいでくる
‥現在。完全復活しちょっとした躁状態。掃除、洗濯終了。ﾊﾟﾊﾟｿ起床。二日酔いでへろへろ（´Д｀;） これから車で送ってきます。‥ﾊﾟﾊﾟｿごめんね。仕事無理しないで。大好きだよ。
…今日が休みで良かった。ﾊｧ

ぐはっ
ｽﾚ違いでしたね‥二日目女の独り言ｽﾏｿ

>>443
ありがとうー！早速読んできます。みんな大変なんだね(´･ω･`) 

もあーとした倦怠感が抜けなくて、苛々ｶﾘｶﾘしまくり
バーゲン行ってパァーッつとお金使いたいけど欲しいものがなかったり安くなってなくて買う気うせたり
なんてケチなんだろう…肌もボロボロ。醜いなぁ自分
毛穴のない友人みては羨ましくて仕方ない。
レポもESもレンタルしたﾋﾞﾃﾞｵも溜まってるのに(´･ω･｀)
やっとの思いで学校きたが、帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい
友達に生理前って憂欝にならない？って聞いてもならないっていうしorz

単位に関係ない授業だったら思い切ってサボっちまえ！
ほどほどに自分に休みを入れてあげないとホント女でいるの嫌になるよ。

もともと神経症気質なんですが
生理前はブチ切れそうになったり
本当にブチ切れたり
号泣してしまったり、不安にかられて泣きそうになったり、仕事場で
たいした理由でもないのに隠れて泣いてしまったり。
生理終わると、気持ちも軽くなるんですよ。
最初は精神科行ってみたりしたんですが
短期間で気持ちが入れ替わるので、なんか慢性的な精神病とはちょっと
違うなぁと思っていたら、ようやくＰＭＳの病名をさぐりあてました。
ここのスレ見たら、似た症状が一杯でなんかホッとしました。
ず〜っと悩んでいて、辛かった。
早速、婦人科に相談してきます。
このスレに感謝！

>>446さん

煙草は薬物代謝酵素を誘導するので
薬効が落ちます。
なるべく控えた方がよろしいです。

眠い眠い眠い眠い〜
婦人科でもらった安定剤飲み始めてから毎晩９時前に寝てしまう
それなのに まだ眠い眠い
今朝５時半に起きて 旦那子供送り出して
眠くて眠くて８時半から１１時まで気絶
そしてまたいま 眠くて眠くて仕方がない
このまま 朝まで寝そう
最低限の家事しかできてない…orz

今日は、凶暴です。
朝からｼﾞｰﾝｽﾞに当り散らし靴がはけなくて蹴り飛ばし、
電車に乗れば髪が顔にかかるのが邪魔臭くてイライラ…
一番やばいなと思うのが、生きてないものに当り散らすところかな

生き物（人間含む）に当たるより全然いいよ。いらいらするときはしょうがないさ。

子宮 とっちゃえばいいのかなぁ?
でも 病気でもないのに開腹してくれない?
避妊したいからって卵管しばっちゃえば PMSも生理痛もなくなる?

もう今以上子供はいらないから 子宮もいらない…

みんな大変な思いしてるんだね。
自分の生理前と生理中の症状は軽いものだとわかりました。
みんなの症状が軽くなりますように。ﾅﾑﾅﾑ。

ひたすら眠い。今日も朝起きたくなかったよーorz
でも数ヶ月前までPMSも酷かったんだけど、
近頃色々あって鬱気味で、普段からPMSっぽい症状地味に出て
生理前限定で爆発がそれ程なくなった。いいのやら悪いのやら。

なんか３０過ぎてからPMS━━(ﾟ∀ﾟ)━━ ｷﾀｰ!!
今まで生理前でも普通に過ごせたのに。
こんなに辛いものだとは思わなかった。
仕事でもチョイミス連発、激しい眠気。
ちょっとでもキツイこと言われるともうムカムカ！悔しくて涙が出た。
いつもは「はいはい」で済むことなのに。
もう許されるなら刺し殺したいよｗ

眉間にしわ寄せまくりで仏頂面してたから、会社の人には感じ悪かっただろうな。
女の身体ってほんと厄介だね。

憂さ晴らしに買い物行ってこよーっと。

十年間必死で手探りで対策探して、現在だいぶ症状軽くなりました

１　月見草オイルを毎日大量に摂る
２　カルシウム・マグネシウムをサプリで大量補給
３　生理前だけでなくずっとカフェインを断つ
４　食事から白砂糖を極端に減らす
５　SJWを摂る
６　毎日３０分以上歩く（できれば朝）

１はアメリカ製の１粒1300mgなどというﾊﾞｶﾃﾞｶｲやつを毎食飲んでます
これ、すごく効いた……嘘のように効きました。
現在は生理前に多少アホになる位で、イライラ、ブチキレ、号泣、自他への破壊行動、過食は
おさまっています
月見草オイルが手に入らない場合はローズヒップオイルの食用のやつでもOK。
食用が手に入らない場合はマッサージ用のやつ全身にすり込んでもけっこう効くよ！
ダメモトでぜひ試してみてください。

460に一個十代物件を挙げ忘れた〜

・毎食後、ビタミンＢ６を適量
　→ビタミンＢコンプレックスではなぜか効かないので単体を。
　　ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞはオススメしません。適量は、人によってものすごく差がある。
　　私は毎食後25mg、PMS期間のみ毎食後50mg飲んでます。
　　これも月見草オイルと双璧をなす重要PMS対策サプリです。

十代じゃないよ重大だよ……
このように、上記対策では明るくはなれますがアホは治りません
会議で元気よくおバカな提案してしまって爆笑くらっちゃったよ……
受験生さん等は別途アホ対策をたててください

>>460
カフェインよくないんだ・・・参考にします

こないだ彼氏がPMSの事をネットや本で調べてくれた。すごく嬉しかった(≧∇≦)
でも、ちょっとした事で泣いてしまってまた彼氏を困らせてしまったよ(´･ω･`)
でも、軽い運動は本当に効果あるみたい！前ほど欝欝としなくなった！

おなかがすいてすいて…はぁ…orz

生理きて終わって、今から排卵までバラ色の日々じゃぁっ！

一週間たらずだが orz

今月は比較的軽度で済んだのに、代わりに相方店長のPMSのえじきになってます('д`)　もう当たられる当たられる。
あの何とも言えんイライラやツラいのは自分もよく知っているだけに、キツい事言われてもムカつくような同情するような複雑な気分…

>>464
いい彼氏だ！大事にしなよー。うちの彼氏は（なってもいない）カンジタの事を調べてくれてたよ…何故カンジタだけなんだ…orz

>>460>>461
経験に基づいたアドバイスありがとう。こういうの待ってた…
参考にしてみます。

あぁ・・・死にたい。
急に鬱状態になり彼氏と私の共通の友人の事で喧嘩になりました。

途中で書き込みしてしまいました。

続きです。
共通の友人は女の子なんだけど、彼氏とそのこが実は私に隠れて二人であってる！！って思い込んでました。
こんなんじゃ彼氏に振られてしまいそう。
・・・なんか自分でも何考えてるかよくわかんないです。

はやく生理終われ〜(´・ω・`)

PMSがおわって 生理最終日
PMS中なら気に病んで気に病んで落ち込むようなことが 無性に腹立たしい

ネットで知り合った友人が癌になった
いつも明るく 苦労を乗り越えてきた彼女なので 励ましのメールを何度となく送った
｢病気に負けないよう前向きに考えて｣ みたいなことを書いた
昨日 彼女がウェブ日記に ｢前向きにって言われたって癌はなくなるわけない｣みたいに書いてあった
じゃあ なんて言えばよかったのよ!
病気だ と言われれば 心配もするし はげましもするのは普通じゃん?
びょうきじゃなくたって ５年後にこっちが生きてる確証なんかないんだから!

初めまして。ＰＭＳ？と悩んでここにたどり着きました。
昨日昼間、夫と喧嘩しちゃって気持ちがグラグラしちゃって…。
ホント、私ってば忙しい夫の手を煩わせ邪魔するようなことばかり…。
こんな自分なんていらない、いっそ死んでしまいたい、今は自分が大嫌い。
こんな馬鹿な女なんでいるんだろうと。寝ようとしても涙が出てきて眠れない。
ベッドでも夫に絡んでしまい、また喧嘩になりそうになり、
起き出してＰＣに向かって検索して、ここに来ました。

生理前はほぼ毎月夫婦喧嘩をしてしまいます。（後述する不妊治療中のをのぞいて）
おつきあいしてきた男性のほとんどの人は私のことを
一般的な女性よりもキツイとかイライラしやすい、攻撃的だと表現します。
義母は私を精神病だと言いました。キ●ガイの部類の。
でも実母はよくある女性の性質だと言ってくれました。
私もよくある女性の性質だと思ってたのですが。こうまわりの人の表現が
マイナス表現ばかりで、自分の気持ちが不安定になってます。（特に義母）
そして過去に心療内科にも行ってました。
だけど結局、治らない。それで病院変えたり病名も薬も転々として。
その時知識があればすぐＰＭＳを疑ったかもしれません。
そのどの病名も本に書かれてる症状のほんのすこーしが当てはまるくらい。
本当にこの病気か？といつも疑ってばかりでした。
具合がどっぷり悪いときはまあまあそれに合っていますが、
「具合がまったく良くて快調なとき」もあるのが解せませんでした。
（あ、心療内科でそううつ病とは一度も診断されたことはありません）
そのうち薬のせいか体調を崩して微熱で寝てばかり、
具合がまったく良い時期もほとんど無くなり、肝臓壊して心療内科をやめました。
続きます

病院と薬をやめたら、前のように具合のいいとき悪いときの周期が戻ってきました。
だいたい生理周期３週間目が劇的に快調です。
別人みたいに家事もﾊﾞﾘﾊﾞﾘこなせて行動的で寝つきも良くて。一日中でほがらか。
だけど、急に生理前１〜３日には、今まで気にならなかったことにイライラ、
不眠がち、集中力や気力がなくなって家事も手抜きやｻﾎﾞﾘだらけ…。まるで別人みたい。
生理がはじまると、イライラがすぅ〜っと消えていくような…。
生理痛でう゛〜って痛がってはいますが生理前よりはちょっと行動的になります。
生理終わって第２週目は良くも悪くもなく普通です。

１年間だけ不妊治療をしました。（その治療中、医師とＰＭＳの話題は出ませんでした）
だけど引越しし、その地域にはそういう病院が無くて、
外出が苦手で通うのが苦痛でもあったのでそのまま不妊治療はやめました。
その１年間はなんかの注射（たぶん？）を打ってたせいなのか、
経血量、生理痛もメチャ軽くて、夫と夫婦喧嘩になるようなことも
いつもの年に比べてガクダンに少なかったです。
治療をやめて数ヶ月したら元のような激しい生理とＰＭＳ様症状が始まりました。

夫は心療内科にもともと通うような病人ではなくて病院で具合悪くされたと
病院を恨んでいますが、ＰＭＳのこともほとんど理解してないので、
（私も気づいたのがほんの数日前なのでまだちゃんと伝えていない）
夫と喧嘩になることを、私の性格に多少問題があると思っているようです。
あと他に関連サイトを見てＰＭＳなのだろうか？と思ったことは
「むちゃくちゃ過食したくなる、口内炎が出来る、歯茎が腫れる…、
精神的に落ち込んだりとマイナス方向へ不安定である（うつ様）
集中力が無い、家事がうまくこなせない、疲れやすい」が
よくよく考えると、毎月起こってるなあと…。
他には生理前なら起こるんだろうと自覚してたことは…。
突然足腰が冷え性に豹変する、Ｕｿﾞｰﾝのﾆｷﾋﾞ、むくみ、イライラ、攻撃的、不機嫌。
続きます

夫は忙しく食事と買物の時以外はずっと机に向かっててほとんど会話はありません。
（ここ数ヶ月は在宅仕事をしています。私もその仕事を手伝うこともあります）
そして私はﾋｷｺﾓﾘ主婦でﾘｱﾙの友達は少人数しかいません。
友達は近いところに住んでいるけど、なかなか私が時間があわせられなくて、
ほとんど会ってません。メールしますが負担になったら悪いので込み入った話はしません。
だから会話する人は夫だけ。仕事で外に行っちゃうと外泊が続くので
数日間ずっとひとりぼっちの日もよくあります。
実家も電車で数時間ですが、戻る気がしない。
ひとりで遠くに外出・運転するのは緊張するから苦手。避けてしまいます。
夫が家にいても、仕事で別の部屋だから結局はひとりぼっちなのとあまり変わりありません。
だけど夫が留守だと女ひとりで不安だなぁ不便だなぁとは思うけど、
そんなにひとりでさみしいなぁとかツライなあとかはあまり思わないんですよね。

だけど実はひとりでいるストレスで、夫と喧嘩しちゃうのか、
心療内科的な病気なのか、ＰＭＳなのか、私の性格上の問題なのか…。
これでＰＭＳだとわかれば、かなり気が楽になるんだけどな…。

終わりです。長文すみませんでした。

>473
どーぞ。
自分がPMSかどうかは「PMSチェックリスト」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/learn03/

ありがとうございます。チェックいっぱいはいっちゃいました；
自分もttp://homepage2.nifty.com/maika_/pms/index.htmも見て、
その中にはけっこう激しい心療内科的な症状も書いてありました。

長年ＰＭＳだと気づかずに心療内科をたらいまわしに
されちゃった人がいたらお話きけたらなぁと思いまして…。

実はイライラ攻撃性もありましたが欝も起きたりして（でもすぐ回復する）
人間関係や仕事でストレスが激しいときは、自殺を考えたり…、
精神的な乱れが激しかったです。そして食欲亢進とかもあったりして。
それでついた病名は、どれもしっくりこなく診断書を取っても
「うーん、一応病名書いておくから」みたいな。
摂食障害、ＡＣ、心身症、神経症だと言われ、その自助グループに行かされたり…。
でも自助グループに来る方はもっと悲惨な過去を持ってて
私なんかそんな経験なんて無くて…。場違いな感じがしてました。
保健所にも相談し、保健所に派遣されてくる心療内科の医者がいて
その人が診断して、あなたにあった病院を紹介してくれというのも
やったけど、結局たらいまわしでした。
最後の医者は検査もしないで話を２〜３分聞いただけで
「じゃ、あなたは人格障害じゃないですか？」と
「そんなことないです」「いや本人はわからないのだから」と
メジャートランキライザーをいきなり投薬。
怖いから嫌ですといっても「飲まなくちゃダメ」と。
それで飲んだら、副作用にﾊﾞｯﾁﾘあたり、救急車…。

よく考えると今まで「生理周期と関連があるみたい」ということは
一切医者に言っておりませんでした。
自分が元気なころは、薬が効いてるのかな？と勘違いしてて。
もしかしてＰＭＳだとしたら、長年のこのたらいまわし状態で、
貴重な時間も仕事も友達も失ってしまってなあと
なんだか悔しいやら腹が立つやら。自分語りすみません。

補足。上に書いた数々の病名は
ひとつの病院でいっぺんについた病名じゃなく、
あちこちで、ばらばらに言われたことです。
他にもなんか色々言ってたし…。
この手の病気ってあてはめようとすれば
なんでもあてはめられる気がするし、
健康な人でも立派な病人に仕立て上げられる気がします…。

というか病人に仕立て上げられてしまった原因の９割は
「症状のほとんどが生理周期と関係がある」という重大事実に
気がつかなかったというその１点にあるような気が……>478

>479
PMSの存在はまだまだ有名じゃないから
知らなかった人をあまり無下に扱うのはどうかと思うよ

自分がPMSだと知ってからどう対応するかの方が肝心だよ

私も「仕立て上げられる」って被害者根性丸出しのﾚｽひっかかったなあ…
PMSって本人の訴えが全てでﾎﾙﾓﾝから何から全く異常が出ないんだから
生理周期ってファクター、本人が気づけないなら本人も運悪いけど
医者のせいじゃないよなそりゃ……

>478ﾀﾝへ
こんなｽﾚもあるよ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107516106/

>1s09D4BI
ほんとにPMSなの？
もともとがメンヘラｰなところに、
生理前の不安定さが重なってるだけで
メンヘラｰはメンヘラｰなんじゃないの？

普通の書き込みじゃないじゃん、明らかに。

被害妄想バリバリだったり、自己陶酔してたり
どう見てもメンヘラーの文章と思ってスルーしてたよ・・・。
みんなかまってあげてやさしいなぁｗ

本当にね。
このスレに来る時ってわたし自身がどこかに逝ってしまっている時だから
長い書き込みの連投など読む余裕ないんだけれど、皆さんは違うようだ
そのやさしさは相互扶助の精神かな？

確かにこっちも余裕がないし、
長過ぎて、さすがに読む気しないよ

高温期突入。
仕事やる気なんもなし。毎月これじゃマイナス評価になっちゃう。
週末友達と旅行へ行くのだが、いく気がおきない。
もともと一人旅のところに友達が便乗してきたので、
始めは楽しみにしてたんだけど
今になってちょっと鬱陶しいと思っている。どうしよ。

ﾒﾝﾍﾗばりばり文章で申し訳ありません。大変な状況なのに相手ありがとうございます。
昨日は自分が冷静じゃなく被害妄想はいっていました。（夫婦喧嘩のショックが抜け切れなくて）
でも今は冷静になってます。…冷静になってもこの文章ですみません。
「仕立て上げられた」と被害者意識丸出しの表現も申し訳ありません。
自分が不思議だったのは、ここまで心療内科の通院が長引く前に、
誰かが（医者が）「もしかしてあなたＰＭＳなんじゃない？生理の周期と関係していない？」と
気づいてくれてたら良かったのにな…と思ったんですよ。
それで自分が被害者的な考え方をしてたのがありました。
でもＰＭＳ、この考え方が比較的新しいものだとしたら、無理も無かったかもしれません。
本人しかそれに気づく人が居なくて、気づかないでいるとまったく違う病気だと
勘違いされたまま、薬害に冒され続ける…ものすごく怖いことだなぁと思います。
実際そういう人は他にもたくさんいるんじゃないか？という気がします。

ＰＭＳサイトでは毎月うまくその状態の自分とつきあっていこう、というライフスタイルからの
アプローチが先にきて、それでもダメなら薬を…という感じに書いてあった思います。
だけど心療内科はまず投薬が先。なんちゃって欝でも仮病でも簡単に処方箋が出ると思います。
（自殺したい人は嘘ついて強い薬を貰い続けてそれを溜め込むみたいです）
私の場合も心療内科的な病気の症状にはﾋﾟｯﾀﾘあわない、でもまあ薬出しちゃえ！…。
あれ？効いてないみたいだ、じゃ、もっと薬を強くしよう…と。いう感じだったと思います。
それで最後は救急車で運ばれて、悪性の副作用が発生し、死にかけました。

本当のﾒﾝﾍﾙだとしても軽度でしょうから、いくらなんでも10年治療してれば治ると思うのですが…。
もしこの文章とかもﾒﾝﾍﾗくさい、と思われるでしょうが、ＰＭＳ様症状（心療内科的症状？）が
発生する前からこんな感じで、我ながら粘着質な文章だなあと自覚してます。
物事正確に伝えたくて長くなってうまく要点をまとめることが出来ないな…というはの子供のころからで。
人からみたらｳｻﾞｳｻﾞでしょうが、これはまったく病気とは関係ない（医者の証言有）
生来のものなので、不快にさせてしまってごめんなさい。

もし これからもいろいろな掲示板に書き込みするつもりなら
一旦メモ帳なり チラ裏なりに書き出して 推敲するくせつけたら?
自分の気持ちも整理や確認できるし

確かにあなたの文章は読みづらいしひとりよがり
他の板なら よくてもスルー 悪けりゃ叩かれる
落ち込んでるときに叩かれると 結構こたえると思うけど?

おせっかいでｽﾏｿ

チェストツリー、試した人いる？
ファンケルのやつが効いたと妹が主張してるんだけど
ヤツはもともとPMSじたいそんなにひどくないんで
どんなもんかと

>>489
教えてくれてありがとうございます。
実はメモで文章まとめて数時間推敲してあの長さでした…。
本当にﾍﾀﾚで文才なくてすみません…。
以後気をつけて、もっと短く要点つかめるよう
勉強してまいります。

>>488
>誰かが（医者が）「もしかしてあなたＰＭＳなんじゃない？生理の周期と関係していない？」と
>気づいてくれてたら良かったのにな…と思ったんですよ。

>>482で紹介されたメンヘル板のスレ読めばわかると思うけど、
そんな気のきいたお医者さんなんてどこにもいないみたいよ。
黙って座ればピタリと当たるみたいなのを医者に期待してもダメだって。
あなたがここで長々と書き連ねなくても、
巷じゃとっくに、精神科とか心療内科（というか医者全般?）
なんてそんなもんだという認識は広がってるよ。
「医者に殺されないための実践ビタミンサバイバル」という本にも
同じようなことが書いてたし。

>491
まぁまぁ、落ち込まずに宇宙規模で考えようよ。
そんなあたいは、本日生理ｷﾀ--w(・∀・)

>>492
そ、そうなんですか…。Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ

いや、それを聞けただけでもここにきて良かったです。
外からの情報をほとんど仕入れることもしてなかったので。
自分がバカでした、ホント。

貴重な情報（自分にとっては初耳だったので）
ありがとうございます。
恥ずかしいけど目からウロコです。

ぶたぎって愚痴ｺﾞﾒｽ

生理前で口唇ヘルペスと発熱、肌荒れ、情緒不安定でｲﾗｲﾗ

親に八つ当たりして自己嫌悪orz
ゴメンねﾏﾏﾝ・ﾊﾟﾊﾟﾝ。

自分、生理周期が長い分、ＰＭＳ期も長いような気がする。
命の母でも飲んでみっかな。
でも薬飲むのヤダ('A`）

正直顔変わらない？
普段でも見ていられないくらいなのに一段と不細工、というか
まったくの別人みたいになる
あれは何故かな？むくみとはれと精神的圧力か

わかる。
もともと不細工だけど生理前は特に不細工になった気がして
なんでこんなに不細工なのってものすごい悲観的になる
確かにむくんでるなあ

しかも顔の色、変くならない？
普段の肌色が　土色？というか褐色？というか
なんかみどりっぽく見えるときもある
確かにうつになるね。もう寝ます。

>>498
おやすみ。
お互い早く生理来るといいね

おいおい自分からブサイコなんて言うなよ。
骨盤開いて顔もボテーとなるらしいよ。
ああこの時期腹減って仕方ない

クマが取れない…ｸﾏｰ！

腹減るよね。
パンが無性に食べたくなる。
バターのニオイのするふっくらロールパンを
大量に食らいたくなる。

せっかく昨日好きな人にメシ誘われたのに
仕事は山盛りだわ、心身ともにどうしようもない状態だわで
断っちゃった…。

もう誘ってくれないかもと鬱々。

憂鬱とイライラで、不安でボダぽくて嫌だ。
生理が来ると仏の如く心穏やかになるのに…

で、無事成仏できましたか＞502

ブラックコホシュが効いた…
今回の黄体期は凪いだ海のようだ…活力はないが荒れずに済んだ

お腹痛い。体重増えた。むくんだ。ニキビできすぎ。
イライラする。泣きたい。お腹すいた。眠いし。

もう間もなく来る予定なんだけど、もどかしぃぃぃいい(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!
さっきもパン焼いて、取ろうとしたら指が熱くてイライラ（←当たり前なのに）
夜勤中も眠すぎて仕事になんないし。集中力散漫になるし。

先月も新人の子と同行夜勤中、仕事にならないくらい眠くて
「なんで最近こんなに眠いんだろ？？」って思ってたら夜勤明けに
生理ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!

お願いだから早く来てください。もう限界だってば。

微熱が続いて身体ﾀﾞﾙｰ('A`）
ここ一週間の口癖は「疲れた」
何やっても疲れる。

元からいい嗅覚が、生理前でより鋭くなってる。
色んな物が臭くて、嫌な思いをすることが多い。
生理さん、早く来てください。辛すぎます。

生理前は眠い
いくらでも寝れる

炭水化物が一杯食べたい。
子どもを産みたくなる　家庭をつくりたくなる…
生理前以外はそんなこと1mも思わないのに。

私は普段バカにしてるﾁｭﾌﾟ手芸がやりたくなる。
あんな非生産的なガラクタ創作行為に没頭して
自己満足に浸れる生活がうらやましくてたまらない。
でも生理がはじまると、そんな生活ちっともいいと思わなくなる。

折角の三連休だったのに、二日間で30時間近く眠ってしまった。
起きてたらイライラと過食衝動がひどいので、寝てた方がマシだけど…
寝てるときに、先週仕事でやったミスを夢に見て、ちょっと泣いた。
それにしてもだるい。明日仕事行きたくない。早く来てくれー

三連休頭に黄体期に入って、３日間寝て過ごした。
今日から仕事、眠くて死にそうなうえに、仕事は山だ。
マジデ会社辞めてやろうかしら…

ﾈﾑｲ　なんぼ寝ても　ﾈﾑｲ
ﾀﾍﾞﾀｲ　なんぼ食べても　ﾀﾍﾞﾀｲ

毎回 風邪と間違っちゃう

熱も37.5℃が一週間続いてるし
扁桃腺が痛い
だるいし
頭痛もひどい
何を試しても 症状が改善されない
扁桃腺が腫れる人 居ます？

愚痴です。

生理前に熱37度超えが20日間とか続くとマジでへこむ。
今日で熱が上がってから2週間。もーやだ。
なんでこんな思いしなきゃならないんだろう。
なんで女性も社会へ出て働いたりしなきゃならないんだろ。
男の人と同じようになんてできないよ。
もう何もかも嫌だよ。
生理休暇なんてあっても、まわりに迷惑がかかったり、
課の女性みんなが0時過ぎまで残業する時期に、
生理休暇でなんて休めないよ。てか普通に休めないよ。
悲しくてｲﾗｲﾗして辛くてもう嫌だよ。

生理前になると、なぜか胃の調子が悪くなります…。
これも月経前症候群の症状になるのでしょうか？

>>514
私も胃の調子悪くなるよ。

今彼女と大喧嘩してます。
生理中は男としてどう振舞えばよいんだろうね？

女性からの意見を聞いてみたいんですが。

彼女の怒りが止まらない、、、、
とりあえず今謝ってます、、、、が。

まあでも大好きなんですが。

明日には仲直りできるといいなと思って今日は寝ます。

何も言わないほうがいいよ…話を聞いてあげな

よくよく考えれば俺が間違ってました。

>>521
レスありがとうございます。
そうですね。もう少し心の広い男になろうと思いました。

お腹撫でてあげて下さい。
私は嬉しいです。

そんなことされたら私だったらキレる・・・。

せっかくの2連休なのに生理前で気分はブルー。
どうしても落ち込んじゃってダメだ。
誰かいい気分転換の方法教えて下さい。

やっぱ 扁桃腺が腫れる人居ないのかなぁ？
腫れ過ぎて 喉の奥を刺激されてるから吐き気が止まらない
辛いぃぃ

生理前免疫力落ちるってのは聞いたことあるよ>527
薬が効きにくいとも。
亜鉛ｻﾌﾟﾘとしょうが湯やﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ、くず湯（ﾊﾞﾚｲｼｮﾃﾞﾝﾌﾟﾝでなく本物の吉野葛の）
そして睡眠をおすすめする。

私は、限界がきて心療内科に行きましたよ。
仕事は辞めました。

一週間前からおっぱいが張って痛くて
やっと今日生理ｷﾀ。
腰の鈍痛がつらい。
薬を２粒飲みました。

最近きづいたけど，なる数日前とか前日にエロい夢を見る

あるある。
2日連続エロい夢とか。
彼氏がいいオカズくれるから満足するくらいオナれます。

今まさに生理前・・・（−。−！）

夫に対して妙に疑い深くなってみたり
イライラ気分が晴れなくて
とにかくブルーで仕方無い・・・
今晩辺り、夫に喧嘩売っちゃいそうで
こえーよ


早く生理来てくれぇぇえ〜

ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
ｽﾄﾚｽだったバイトを辞めたら驚く程生理前の欝が無くなった…
過食欲はあるけど以前ほど酷くないし、何より後悔を引きずらない。
生理前は、だらだら→課題後回し→化粧落とさずうたた寝→朝→自己嫌悪
のループだったのに、今回はある程度だらだらしたら
さくっと気持ち切り替えて課題に取り組めた。
心が軽い軽い。週１・２しか行ってなかったのに、
どれだけ縛られていたかが分かったよ。辞めて良かった。
あ、あとここ１・２ヶ月、相性の合うマルチビタミンとミネラルのサプリを
毎日飲み続けてたのも良かったかもしんない。

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ

生理なんかイラネー
生理前の鬱なんかもっとイラネー

便秘ぎみ・胃がムカムカ(吐き気)で気分悪い…
生理前同じようになる人いますか？

で、いたら何なの？

食べても食べても満足しない。底無し沼な胃袋
毎月こんなんでは…アハハ

すみませんが
生理が来たときの女性とはどのように接すれば良いのでしょう

なんかいきなり八つ当たりされたりするのですが
生理だからと理由付けしてひたすら耐えてます
が、逆にそういう態度を取ると神経逆撫でするのでしょうか？

>539
「触らぬ神に祟りなし」これ以外にありません
会わずにすませられればそれが一番です
普段でもひとと接するだけで人間はそれなりにｽﾄﾚｽを受けるのですが
この期間、極端にｽﾄﾚｽ耐性が落ちており（疑似妊娠状態）、
ｺﾝﾄﾛｰﾙがききません
とにかく接触を減らし、ひたすらそっとしておいてあげてください

>>540
一応彼女なんですが
会わない方が良いってことですか？
なんか避けたら避けたで新たな火種となった経験ありです
まあそんなに重くないのでちょっとだけの辛抱だから良いけど(おかげで打たれ強くなったし)

明日から旅行にいくのですが、旅行中に生理がきてしまいそうです。
婦人科に行って薬をもらおうと思っていましたがいけませんでした
生理を少し遅らせるツボや方法があったらおしえてください。

ツボて・・・ないと思うよ。
たまに定期的に来る男がうざい。人によって違うに決まってるのに。彼女に直接相談しろ。

てか>>541のレスが鈍感丸出しじゃん？
イライラしてる時期にこんなトロイ男そりゃあムカツクよ
金づるくらいにしか思われてないんじゃ？

金づるは言いすぎｗ
できるアドバイスは相手に希望通りに動いてあげるか、無視して付き合うか、その間を取るか、ぐらいか。
少し気にかけてくれてるだけでも嬉しいもんだけど、
こんな弱弱しい男だったら逆にむかつくんだろうなぁ。

女ってほんと体調崩しがちだよね。
男って想像も付かないくらい体が丈夫なんだなあと思う。
今日はPMSで朝9時から母親とバトルしてしまいました。傷つけあいまくり。
その後夜まで寝てました凹
ご飯を食べて映画を見たら少し元気になったけど
寝すぎで頭痛が・・
転職考えよう、、デスクワークって体に悪いね、肉体労働したいかも。

以前は胸の張りと頭痛とイライラが定番だったのに
最近はそれプラス下半身のむくみとイライラが尋常じゃない。
足首のむくみなんて旦那に「ねんざしたの？！」と本気で心配された。
それを聞いてまた落ち込みイライラする無限ループ。
そして昨日の夕ご飯はキットカット。
申し訳ないと思いながらコントロール出来ない自分にまたイライラ。
無限ループ。

546＞デスクワークなんてまだまし。私なんて一日11時間以上立ち仕事…生理痛酷い日は泣きそう

頭痛プラスにおいに電車内とかで敏感になる。
ホスト系にいちゃんの香水のにおい「おい、かけ過ぎだろ！」
おやじさんのポマード「くっさ〜」
化粧濃いおばちゃん「おばちゃん…」
ドーナツ屋の前　「おえ」

ナプキン買い忘れたー(￣○￣;)もうないよ〜

激しくHすると一日二日早く来る気がする。

台風の低気圧とかさなるとむくみがすごくてつらひ
自分も扁桃腺はれて喉と鼻の奥がカイカイになります。
耳鼻科で診察したら、何かのアレルギーではないかと。
血液検査しても何もでなかった。（スギ以外は）
調子悪いときだけアレルギーの薬飲むよう指導うけて
それでかなり快適になりました。

>>552
私も低気圧とPMSが重なるとだめ。廃人状態。
梅雨どきなんか、もう口をﾎﾟｶｰﾝと開けて一日中ぼーっとしてる。

そうそう。ベッドと友達っていうか、ベッドに同化してる。

イライラとかPMSの症状を改善することって可能なのでしょうか？

とりあえず、豆乳と大豆製品、イソフラボンのサプリなど摂ってますが。
…効いてるのかな〜。

次スレには正式名称・略称入れてねー

毎回、専業主婦にむかつく。スキルも知能も何もかもがとにかく社会的に使えない
存在なくせに、主張だけは堂々として、かつもらえるものだけをもらって消える
あつかましいデブな女どもは酸素の無駄遣いだから消えてくれってまじで思う。
出くわすたびに、世間を知らない、馬鹿なオマイはしあわせでちゅね〜とかって
心の中でつぶやいている。
毎回、生意気な小さいがきにむかつく。足をかけて転ばしてやろうかと
思うくらいむかつく。んで、日本の将来はどうなってしまうんだと、ひとしきり愁う。

じゃあ自分も専業主婦になればよかっただけの話な訳だけれどね・・

あと、毎回、時代錯誤もはなはだしいオッサンにむかつく。女は家を守って
家事に専念しろだなんてほざく年金暮らしの身元不明なクソジジイ、貴様の
年金誰が払ってると思ってんの？

こんなだから少子化が進むんだとか言っているが、少子高齢化は男女問題ではなく
社会構造が要因になっている問題なわけじゃん、背景もきちんとわきまえず
誰に説教垂れてんだよw
昔の女はたくさん子供を生んで育てたとかほざくが、それも筋違い
おまいが死ねば日本社会は今よりはるかに良くなる、がけから突き落としてやりたくなる

あと、毎回、若い男女DQNどもにむかつく。群れないと何も出来ず、いったん群れてしまうと
歯止めが効かなくなるのか、全知全能の存在だとでも錯覚してしまうのか、
単に常時何も考えられないだけなのか、どうしようも無い徒党と化すあの無意味な存在。

あきらかにありえない時間にありえない場所にいて時間を無駄に過ごしている彼等。
学校にも行かず、働きもせず、おまいらは一体何のために生きているのか、考えた
ことが一度でもありますか？

現在進行形で自分の身にふりかかったことにキレまくることには慣れたけど
過去のいやなことを次々思いだすのが慣れないなあ。
10年以上前に誰かに言われていやだったこと、その状況が詳細に
よみがえってきて、それをいちいち2ちゃんに書きなぐりたくなって文章練りだしたり、
どこのスレが適当かなあなんて考えたりしてしまう。

じゃあ、おまえはそんなに立派な人間なのか？

>>562さんは、男性かな？
確かに自分自身はそれほどたいした人間ではないということは日常、痛いほど
認識しているのだけれど、生理前の変な気分って、「自分のことを棚にあげて」
他の人にむかついていたりする、つまりその矛盾さが極めて
特徴であると思うんですよね。
まあ・・ともかく、自分自身の過小さを日々よく自覚して生きてゆくことは重要ですよね。
御指摘ありがとうございます。

まあ生理前に他人につけるイチャモンなんて
酔っぱらいが他人に説教するようなもので、
だいたい変だと頭のどっかで気づいてるのにｺﾝﾄﾛｰﾙきかない。
ただ、酔っぱらいと全く違う点は、酔ったのは自分が酒飲んだせいで
１００％自分の責任だが
生理前の状況は本人になんの罪もないというところでしょうか。

生理前の鬱をやわらげる薬は婦人科でもらえますか？
心療内科？

とりあえず婦人科？

ただの感情なら抑えなければならないし抑えられるけど
これは「症状」なんですよ・・・
頭がガンガン痛いのを自分の意思ではとめられない
腹痛を自分の意思ではとめられないのと一緒です

生理不順がひどくてでも通ってる産婦人科が遠いので近くの婦人科に変えようと思うのですが、前の病院のカルテはもらえるんですか？

アタシも生理前に欝になったりして。めまい、吐き気も。わかってくれない仕事場の人には責められるというか自己管理できてないとか言われたり。どうにかしたい

私は女です。上から見下ろしたようなレスをしてごめんなさい。
言い訳にはならないけれど、昨日はPMSがやっと終わり生理がきて、
ほっとしていたのもつかの間、ズキズキとした頭痛の後、
今度は生理痛で鈍い下っ腹の痛み。
そこで丁度、>>558‐560のレスを読み「ああ、嫌だよ！自分の事は
棚にあげてさ！」と思って、アンカーもつけずにレスしてしまいました。
でも書き込んだ後、これって自分の思っている事とほぼ同じ！じゃないか！！と
自覚しました。だから、562は自分に対しての問いでもありますね。
私もPMSが毎月酷い！鬱と過食、過眠、日常の些細な事へのイライラ、
他人への攻撃…。←不毛だとは分かっていながら。でも誰にも相談できない。理解されない。
でも
>>「自分自身の過小さを日々よく自覚して生きてゆくこと」を肝に銘じて生きていくしかないよね…
がんばりましょ。

>>570は562です。名前に入れるの忘れちった

私は生理前になるとすっごいムラムラする(つД⊂)終わると性欲減少…まだ処女なのに＿|￣|○

>>570
丁寧なレスポンスを有難うございます。
わたしもあなたも、オンナとして生きていかねばならない限り悩みだってあるし
ストレス抱える時も愚痴りたい時も当然、あってしかるべきだと思う。
そんな時にこの掲示板は本当に役に立ちますよね、（完全にではないが）匿名だと
いうこともあるし、また必要以上の干渉を受けずにすむ。

どうかこんなところでまで気を使わないで下さい。
私もそうなのだが>>570は特に普段から頑張りすぎているような方であるような
心象をうけるので、お互い、「頑張らないで」生きていきましょう
私は仕事柄、どうしてもリップサービス的な声明をしがちになってしまうのだが
頑張ってはいけませんw他人に対して無責任、くらいが丁度良いように思う

ちなみに自分の書き込みで「自分自身の過小さを日々よく自覚して生きてゆく」
というものがあるが、本気にしてはいけません>>570。
反省はともかく、卑屈になっていたら人生楽しめません。文面はあくまで建前です。

だね。再びありがとう。涙。

夏休みの旅行にあわせて生理をずらすため
先月　婦人科で薬貰ってきた
薬服用中でも やっぱPMSって関係あり?

生理予定は来月１０日くらいにしてあるんだけど
おとといくらいから やたらイライラする
やたらだるい
やたら眠い
夜９時間は寝てるのに いままた眠い
困った

座ってるだけで眠い…

さあキリキリしてきましたよ！
土日で始まってくれー

自分はＰＭＳ期メガネがきつくなるよ
大顔化してるんだろうね

けっ！某サイト偉そうにしやがって！
あんたが○×に行けない理由なんか誰も聞いてないつーの
なにが「やんごとなき理由」だよクソ専業主婦が！

普段は、何かいやなことが起こっても「何かに試されてるんだ、ここで怒ったら
負けだ。というより、私などに怒る資格なんかない」って思ってるぐらいの私が
ＰＭＳ期はちょっとしたことでも「なんだｺﾞﾗｧ！！」と車内でひとりのときなら
急変してしまうぐらいだし、義父母がいるときでも「ケッ・・・」とか舌打ちとか聞こえないように
するぐらいは平気に。私が料理で夫に言われた通りにしたことを夫が
気づかなかったときも、怒鳴ったりはしないんだけど「ああ、もうちょっとわかるようにすれば
よかったね」とか「うるさいかと思って音を気にしながらしたのに、
（気づかなかったってことは）気にしなくていいってことか」とか
「どうしたらわかりやすいかな？」とか普通の口調で
とことん絡んでしまう。でもそうしないと怒鳴るか物にあたるかしてしまいそうで
なるべく無駄に謝ったり、質問形式にもっていってる。
もうあんまり話題にならなくなったけど、引越しおばさんのキレ方見てると、
ＰＭＳ期の自分を見ているようでした。

毎月PMS期のホルモンのしわざ？がこわくなってきた。
年をとると共にひどくなってる。
私は生理自体は3日程度で軽いんだけど、
PMSになる人って、生理自体はどうなのかな？

私も軽いほうかな？長くても5日程度で終わってしまう

ああ〜 わかるわかる　>引っ越しおばさん

生理自体は私も５日くらい
でも 初日 ２日めが出血多量
輸血してほしくなる

いろんな板で煽ってみたが
やっぱり主婦ってバカ

いつも生理前になると更にイライラし 凄くマイナス思考になる 生理の１日前頭痛くてたまらない

>>583
なにをいまさら。わかりきったことじゃないか

私はいらついてる時にまで、
バカには関わりたくないが・・・。

私は生理になる2週間前くらいから訳もなく気分が暗くなります。
仕事が上手くいかなかったり悩みが重なると自殺したいとまで
思い、実行する寸前の時もありました。鬱病なのか生理のせいなのか
わかりません。また、生理終了一週間後から訳もなく気分が明るくなります。
精神的に影響する場合は生理の血？が肝機能に逆流している為と
あるサイトに書いてありました。肝機能に逆流していると出る症状に
胸が張る、というのもあり、私もそうなります。胸は痛い程ではないので
いいのですが、生理とは関係なく、塩分の強い物を食べると唇が腫れて
しまってもう、一年薬が手放せない状態です。肝臓が弱っているのか、病気
があるのか心配です。精神的にも毎回暗い気分になるのは嫌なのでなにか
よい薬だとかないでしょうか？エキセアナ茶ってどうなんですか？
長くなってすみません。m(__)m

このスレッドだと長文はそれだけですでに、読んでもらえないと
思ったほうがええよ。
あたしも暗くなるしね。死にたいとかしょっちゅう思ってますが
それとは別にね。ちょっと読み返して、雰囲気つかんでからもいちど来てよ。
他のところで聞いたほうが良いと思うよ。

生理前じゃない私が通りますよｗ長文も読みますよｗ
>>587
病院行けとしか言えないなあ。
自殺するまでしんどいのにお茶で何とかしようなんて無理あるんじゃない？
あと血が肝機能に逆流なんて話は聞いたことがない。
胸が張るのはホルモンのせいだと思ってたけど。
とりあえず内科婦人科精神科甲状腺科全部まわったほうがいいよ。
婦人科でもPMSに理解ないところもあるし何件か当たってみたら？

生理前。明後日ぐらいには多分来るんだけど、過食止まらない、
朝から晩まで眠気が絶え間無く襲ってきて、目の辺りが腫れてる。
無性にイライラする！よくいく板で煽りまくってしまった。
ごめんよ、たいしてムカツクレスでもないのに煽って。

なにより胸が痛い。手とかがちょっと触れるだけでもズキーンとするよ…。
だから階段昇る時とかは両手で胸をそっと押さえて
衝撃を与えないようにしてる。外じゃ無理だけど。

イライラしてほんの些細なこと（いつもなら笑い飛ばすような事）でもぶち切れ
そう（って切れた）になるし、普段はあんま食べたいと思わないような物が
無償に食べたくなっちゃってさらにイライラ・・・・・

胃が痛くなるのも生理前症候群のひとつなんだね。
今日初めて気付いたよ。
最近、欝症状はあんま出なくなったんだけど、イライラはあいかわらずです。大豆が良いって聞いたから豆腐毎日食べてるんだけどなあ

今月調子いいなあと油断してたら、ものすごい不安発作に襲われた…
苦しかった。
早く生理始まってくれ

20代前半まで　→　連日激しい腹痛

20代中盤　→　ひどい鬱、人に八つ当たり【通院レベル】

20代後半（現在）　→　におい過敏、吐き気、偏頭痛【つわりレベル】

以上が私の生理前症状遍歴。
毎度、気が付いたら変わってた。今じゃ鬱時代が懐かしいぐらいだ。
だから今悩んでる人もいろいろ変わるかもしれんよ。

ま、どの時代もかなり苦しいけどな…

毎月１回は必ず部屋で大暴れしてしまう…もう何もかも投げつけて必ず物を壊してしまう。
でもよくよく考えてみたら今回も生理日前だったし、その前もそうだった。
だから生理でごちゃごちゃになった部屋を片付けるのはいやだから半月は汚い部屋で過ごしているorz

>572
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ﾉﾅｶｰﾏ
なんだかすごく自分がエロくなる。

ここ見てると私も多分PMSなんだろうなぁって思います。
ここ最近は特にひどいorz
頭痛(元々頭痛持ちだけど)、腰痛、鬱、腹痛、倦怠感など・・・。
そして少し気になったのが、ここに居る方で
胸が痛くなる方居ませんか？心臓周辺と言うかなんと言うか。
いつも生理前らへんに痛くなるので。
これはPMSと関係ないのかなー。

ここ数日モヤモヤがあり昨日、ついに涙が…
で、今日生理がきました。


あ〜、来月が憂鬱だ

久しぶりに生理前熱が出て風邪薬飲んだんだけど、ｷｶﾅｽ。
ポカリ片手に何もかもだるい
早く生理始まれ早く生理始まれ。

>>599
ﾅｶｰﾏ　
1行目〜３行目までほぼ同じ。
ポカリとDAKARAが違うぐらい。火照っててだるい…

昨日〜今日にかけてモヤモヤも来た。
今日が底辺だと思いたい。

あと一週間ほどでくると思うんだけど・・。
頭痛と下腹部痛に悩まされやらないといけないことに
手がつけられない・・orz
今日からは強烈にイライラがはじまったよ・・。

>600
自分も今日が底辺だと思いたいでつ・・。

すいません>598です。今更自分の書き込みをみて意味不明に気付きました…orz
すいません。
この数日、モヤモヤがたまっていて
昨日、遂に爆発してしまいました。
もともとマイナス思考なのが酷くなる一方で…。

今日生理になったので少しマシになったのですが
また来月が憂鬱です。

男のオナ禁状態に少し似てるな・・・
射精しないと、何に対してもイライラすることがある。
そして射精し終わったら無力感が漂う

>>603
似てないわい

>>598
私も一緒だよー。マイナス思考で鬱になって１日の明け方に泣きまくった。
もう生理きたからあとは生理痛だけだ。腰いてーよー下痢止まんないよー('A`)

オナ禁は自分でなんとかできる
生理はどうしようもない
はらいてー

うっかり生理前の浮腫み時期に美容院へ行ったら
一生懸命頬あたりを隠そうとしてくれた。
で、いまスッキリしたらそれが邪魔くさいことじゃまくさいこと。

生理始まったのにイライラするよ〜。
今、目の前

生理始まったのにイライラするよ〜。
今、更衣室なんだけど目の前で化粧してる人すらムカツク。
仕事したくない〜

おりものが茶色くなってきて、もぅくるぞ〜！って時に体温ってあがりますか？
いつもあがんなかったのに、今回はあがって風邪なのかPMSの新手の症状なのかわかんないんです。

一日２０回以上の腹痛、下痢。氏にたい。

生理はそれほど重くないのだけどPMSが重い。
そんな人いますか？
だるい、暑い、イライラする、眠い、涙もろくなる、胸痛い、肩や腰こる、が主な症状。
時に便秘、下痢。
あとは最近気付いたけど、生理近づくと体中がかゆくてしかたなくなる。
これもキツいけど症状の１つかな。
でもあまりかきこみにはないね。

生理前息苦しくなる人はいませんか？ツラい。。。

ナプキンがずれてる―…気がするが今電車なのでどうすることもできない…
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>612
あるよー。
私は体がバキバキして頭重くて痒い。

生理辛いよ〜(´.ω;｀)
おなか痛いし気持ち悪いし薬飲んでも吐くし
耳鳴りと幻聴はほんっとに止めて欲しい(;´瓜`)

婦人科逝きたいよー男になりたいよー

あたし今日二日目。お腹痛い(;>_<;)。生理前はイライラするし何故かよく甘いものを食べる。彼氏と喧嘩するのも生理前とか生理初日が多い。今日の晩ご飯手抜きしよ。

>>612
私もそう。生理は周りの子ほど全然辛くないけど、ＰＭＳが重い・・・。
もうヤダ。今生理前なんだけど、体中なんだか痒いよ。
こんなのはじめて。
書き込み読んで、生理のせいかもしれないとちょっと思った。
甘いもの沢山食べたいし、外には出かけたくないし、鬱だし、欲求不満で
もうダメダメです

今日初日。5日早い。生理が来ないことはないけど
毎回早く来る。たまに一ヶ月に2回来る。生理が多いのは
問題ないの？止まるのは自律神経失調症とかじゃん。
今回は鬱にならないなあ。いつも生理前に鬱になるんです。
お菓子がいっぱい食べたくなったりしますよね。今日は甘い物
が食べたくなってアイス、ゆであずき、菓子パンを食べました。

掃除したくなります
いつもは汚い部屋が落ち着くのに。

＞体がバキバキ

自分もなるなるー。

あと生理前に自分は足（左足のふくらはぎ）が数秒感だけ猛烈に熱くなる。
まるで火で焼かれてるがごとく熱くなる。やけどした？と何度も勘違いする程です。
それが１時間に何度もある。

生理が終わるとなくなるんだよね。変なのー。

本当に女性ホルモンの働きってすごい。
人間の体を50メートルプールとすると
スポイトで女性ホルモンを一滴垂らした量くらいらしい。

つまりものすごく微量に体内に出るだけで、ものすごい影響力がある、それがホルモンだそうです。

私も生理前に体があちこち痒くなって辛い
それになぜか足に痣ができるんだよね・・・
１５箇所ぐらいできてる、なんでだろｗ

生理前ってみんな便秘になる？

なります。

生理多い日うんこするとき痛い。肛門が子宮に圧迫されてる感じ。

生理多い日何もする気が起きない。風呂入るのもマンドクサ。
お酒飲んで閉めにラーメン食べたくなるのはアルコールによって
糖が不足していると間違って脳が判断する為なんだって。
生理で甘い物が食べたくなるのもそんな感じなのかなあ？
科学的にどうなの？

>>625
生理の時だけ排便痛があるなら婦人科行った方が良いと思う。

>>627
そうなんですか？なんで？((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

なんで生理前は便秘になるんだ？

最近激しく生理前なんだけど（むくみ、倦怠感、胸のハリ）
さっきいきなり腹が痛くなった。
しかし私は生理痛のひどいものも、下痢なんかの腹痛もあまり体験したことがなく
この腹痛が生理のためなのか、下痢のためなのかもわからず混乱w
試しにトイレいったが便は出ず…（寧ろ生理前特有の軽い便秘ぎみ）
しかしすこしゴロゴロいってる気も？
にもかかわらず生理のときみたいに腰も痛いきもするし…
どっちなんだよｺﾞﾙｧ（゜Д゜）
とりあえずナプ敷いて寝るぞｺﾞﾙｧ（゜Д゜）

627じゃないけど、子宮筋腫とか婦人科系の病気がある可能性があるよ。
私の姉も排便痛があるって言ってたら、子宮筋腫（粘膜下筋腫）があった。
最近は10代でも筋腫になる人がいるみたいだけど、姉は24歳で筋腫が
みつかって、手術したら生理も軽くなって排便痛もなくなったそうだ。
まあ、参考までに。

生理が4日で終わった〜！
この季節のせい？

生理が近くなるとだんだんワガママになってしまう…
精神が不安定になるからか？

>633
低血糖起こしやすくなってるんで脳味噌がセロトニン不足
そのためストレス耐性が低くなり、キレやすくイライラしがちになる

生理初日、2日目くらい、すごく眠い。爆睡できるのはうれしいがなんで？

>635
女性ホルモンのいたずららしいが詳細は知らない。
カフェインが禁じ手（PMSを悪化させるだけなので）だから打つ手はない。おやすみ。

私、カフェイン効かないみたいです。コーヒー飲んでも変わらず
眠いし、カフェイン入りの栄養ドリンクも効かない。

無水カフェインのドロップもだめ？

手足浮腫んで痛くて痛くてたまりません。眠気とだるさで何もやる気が起きない。

にしても面白いもんで生理前は決まってお菓子食いたくなる。
ここ数ヶ月ほとんどお菓子食べなくなったけど、この時期激しい衝動…
おまけに今回は、普段から便秘知らずだったのに、便秘になっちゃってつらい。
最後にいつしたか忘れた。便秘の苦しみを知った…
腹痛いし。生理前のお腹の痛みもあるのかな。

うほっ。
昨日まであんなに全身浮腫んでる感触があったのに今朝はすっきり。
まぶたや目の下がぼわーんと腫れていたのが嘘のようになくなった。
明日あたり来てくれそうだ。Щ(゜Д゜Щ)ｶﾓｰﾝ!!!

２，３年前すごい生理痛が酷くて（頭痛・腹痛・倦怠感）母が薬局で相談して漢方を買ってきてくれた。
もちろんすぐには効かなかったけど、３ヵ月後にはウソのように生理痛が軽くなったんです。
でも漢方は高くてもう買えず、使い切ってから１年位してからまた生理痛の症状が少しずつ出てきて、
今日ものすごい吐き気！頭痛！！そして腹痛！！！
最初は風邪かと思ってバイトまで休んでうつ状態でずーっと寝てたら腹痛だけ残ってる。
こりゃ生理来るな・・。無い金はたいて漢方買おうかなぁ。

生理前のプチ便秘だったのですが
今出そう！
出して来ます！

報告いらね

あるあるさんとこの探検隊が夢にでてきた。

きたらしい。便座で気を失いそうになった前回。

あの・・・ここには『ＰＭＳにはこれが効いたよ』みたいな事を
書くのは禁止でしょうか？
もし、ほかにそんなスレがあれば教えてください。
よう見つけなんだもんでに・・・。

>>646
禁止じゃないよ。むしろ歓迎。

＞647　
さようで！！よかったぁ。

あのですね、『命の母』っていう漢方薬があって、
それを飲むようになってから、劇的にPMSが和らいだんですよ。
母に勧められて10年前くらいから飲んでたんです。
でもいつのまにかめんどくさくなったのか、飲むのを止めてしまっていたんです。
特に高価ってわけでもないんですが。
で、ここ何年か、泣く、怒る、八つ当たり、イライラの情緒不安定だったり、
過食に走ったり、ウツっぽくなったりとPMSの典型的な感じだったんです。
挙句の果てに、ｵﾘﾓﾉも濃くて黄色い（しかもさらっとしてない）のが排卵時に限らずあって、
結果的にアソコも多少臭ったりしてたのです。
でも、ふとした拍子にその『命の母』の存在を思い出して飲み始めたんです。
気付いたら、異常なまでのPMSを感じることなく生理がくることしばしば。
多少、波はあるにしろ、ほんっとに違ってきてると思います。
それから、ｵﾘﾓﾉもほとんど臭わなくなった・・・。
旦那が『最近オマエ臭わない。。。』とチョト寂しそう。
もうずっと昔からある漢方らしく、普通に薬局に売ってます。

あくまで私の場合なんですけど、楽になれる方がいるかも、と思ったので。

なんかウザい>>646

みんな、中核派（革命的共産主義者同盟全国委員会）のサイトみた？
あそこが今力入れてやってるのは、

中国の反日デモ応援
新しい教科書採択妨害
郵政民営化反対　　　←←←注目

ttp://www.zenshin.org/

646は宣伝だろう。
最近だったら小学生でももう少しマシな宣伝するけどね。

私も命の母飲んだことあります。やっぱり母に言われて。
一瓶でやめてしまいました。私は効果は得られなかったです。
ひどい情緒不安定とかは最近はないですが生理多い日の腹痛
があるとすぐに市販の鎮痛剤を飲みます。頭痛、生理痛に・・
と効能が書いてありますが気分を高揚させる成分も入ってる気
がします。これを飲むと訳もなく明るい気分になります。
腹痛などで苦しんでる方は飲まれた方がいいと思いますよ。
頻繁に飲む訳ではないので体に害はないと思います。
私は効き目が早いナロンＯ−スが好き。

ここで愚痴ばかり吐いてる奴の方がウザイ

宣伝に思われてしまったようでごめんなさい。
本当に宣伝ではないのですが、そう思われても仕方ないですね、すみません。
ただ、私にとっては本当に効いたものだったので、他にも効く方がいて、
楽になれば、と思ったので。
では、失礼します。

宣伝云々より＞＞６４６みたいな持って回った聞き方が鬱陶しいんだよ

生理中ｽﾚに間違えて書き込んでしまったので改めて…

普段は5日前ぐらいから胸が張ったり腹痛(便秘･下痢)があるんですが、今月は10日ぐらい前からだんだん胸が張ってきてます。
今まであまりなかったんで…こんな事ってあるんですかね…？

生理終わってから頭痛がするのは何なんですかね？
PMSで生理前は鬱に腰痛 生理中は腹痛 吐気 腰痛
生理終わってからも体調わるくてかなりしんどい
婦人科で頭痛の薬くれるのかな

胸はいつも排卵日頃から張るよ

>629
生理が近づくと胎盤がひらいて子宮が膨張しはじめるから
腸が圧迫されて便秘気味になることもあるらしい
んで生理になって子宮内壁がはがれ落ちはじめると
膨張がおさまってきて便も出るようになる、てのを何かで読んだ気がするけど
覚えまちがいだったらゴメン

657 私も生理５日目とかに頭痛肩凝りでます。本当になんなんですかね辛いですね。
それとは別に生理前無償にビールが飲みたくなります。それと過食。夜中でも海老グラタンとか味の濃いもの食べたくなる。昨夜食べたら今朝顔浮腫んでしまいました。

胸がはって便秘にもなりおりものもでて
あらゆる生理前の症状がでてたんだけれど
すべて生理もこないうちに消え去ってしまった…
なんか不安
おかしいですよね？
これが不順ってやつなのかな？

胸が張って痛くなる。1ヶ月の半分は痛い。
生理前の1週間は、常に食べ物のことばかり考えてる。
やたらイライラする。

いっつもこんな感じ。最悪。
生理始まっちゃえば楽になるのに。

時々このスレに来て思うこと。

「同じ症状の方いますか？」「これっておかしいですよね？」な
同情を募るレスともったいぶった質問、
「その症状にはこれが効くよ」のアドバイスも禁止ってことにすればいいんでは。

100%愚痴の掃きだめスレにすればいいんだよ。

別にそこまで決めなくてもいいんじゃない？

あそこがいたい。

チューブ入りの練乳、一本丸ごとチューチュー飲んじゃった。

あぁ 便秘

生理前になるとお菓子かなり食べる。
２キロくらい太るけど生理になると普通に元どおり。

私は生理前、生理中かなり食べる。
１キロくらい太るけど生理終わると元に戻るよ

胸が張って痛いし、足が筋肉痛になって腹も痛くなってきた。。
明日来る予感。。

毎月嫌になっちゃうよ。でもこの時期は生物学的？に見て、
何の意味があるのでしょう…＞排卵日から生理までの不調期

>>661
私もなんだかそんな感じです。
もう来る！というところまで来たのに、何故か何日も来ず・・・。
こんなこと今までなかったけど、今月流れちゃうのかなぁ。
何かほんとに・・・来る気配が消えちゃった。
心配。

婦人科の先生に「ストレスの元をなくして適度な運動して規則正しい生活をすれば大丈夫」
って言われて、セオリーコメントかよ！それができるなら病院こねーよ！とキレそうだった。
けど朝8時から夜11時がデフォのストレスたまりまくりな仕事を辞めてジムに通いはじめたら、
生理前のイライラも暴食も胸張りもなくなった。本当に楽に過ごせる。
生活を変えれば治るっていわれてもね、って思われるかもしれないけれど一応参考までに。

生理中だけじゃなく生理前に貧血気味になることって普通にあることなのかな?今辛い

>674
普通かはわからないけど私はあるよ。

生理きたのに気持ちが不安定で泣いてる状態・・orz

食べても食べてもお腹が減るお…しかも遅れ気味…orz

うわーんお腹空いたよぉーー･｡ﾟ(ﾉд`)ﾟ･｡食べだしたらキリがないからやめる…orz

体が刺激を欲しがる

>672
ほんとに不思議ですよね
すっきりしない
私は昨日休みだったのですがなぜかねむくてたまらず
10時間も寝てしまったんですが
朝目覚めたらまたチクビの痛み復活（しかし左だけ…なぞ）
また生理来そうな気配…
なんなんだこのフェイントはよ…
睡眠中に生理に必要な物質かホルモン？が作られるっていいますよね
寝たからまた生理来そうな症状が復活したのか
生理来そうだから眠くなったのか謎ですが。
ほんとに来るなら早くきてほしいですよね〜

おおおおおおー…生理前のうつぅな時期に夏休み。
仕事じゃなくて助かった。
しかしあそこが痒い。２〜３ヶ月に１回は
排卵あたりに痒くなるな。なんなんだ。手を突っ込んでかきむしりたい。

生理前ってイライラするね！
イライラしながらケンカごしに書き込むと、嫌なレスがついてて、
またイライラ。

悲しい気持ちになり、
「誰か助けて・・・」系の糞スレを板を問わずたてたくなる。
(何とか立ててはいないけど)

結婚願望が異常に強くなる。
そしていつまでも売れ残ってる自分を激しく責め、
「30女のみなさん、何で売れ残っているの」というようなスレに、
毎月マジレスしている。

生理が来ると急にそんなことはどうでもよくなる。

きたきたきたきた今月もきたよ生理前。
ちょっとしたことでイライラする。
ニキビ増えるし。
もうやだ。
なんで生理なんてあるんだよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

生理ｷﾀ───(ﾟ∀ﾟ)────!!
１日めだけど禿しく痛い…。今夜は寝れるのだろうか…orz

>>679私もチクビが痛くなる、しかも左！
痛いというかかゆいというかチクビの先っぽがはがゆいんだよね

2,3ヶ月に一度位のﾍﾟｰｽで、生理前に必ず発熱で寝込みます…。 なんでだろう。 他にこんな症状の方はいますか？
彼氏には、「何でそんなにしょっちゅう具合悪くなるの？！体弱いな…」と理解してもらえなくて悲しいです。

>686
漢方のお医者さんが「生理前は免疫力落ちるし
西洋医学の薬（風邪薬、解熱剤など）が効かない、あと生理中に髪洗うな」と
書いていた。免疫力低下は私も実感してるよ…

免疫低下じゃなくてホルモンでしょ。
毎回38度ぐらいまで上がるんだったら、
一度医者にみてもらった方がいいと思うけど。

でも、風邪じゃないから寝込んでても治らないわけで、
身体動かしてたほうがいいんじゃないの？
毎月寝ててもキリ無いよ。

あ、毎月じゃないのね。

生理前日は情緒不安定。
数日前からワキから胸にかけてかぶれる。

食うわ食うわの食欲魔人と化す。
しかも普段苦手な甘いもの。それもコンビニとかの
安ーいエクレアとかアイスとか無性に食べたくなる。
あと駄菓子。今日は寝起きに
「芋けんぴ！！」
と浮かんでしまい、辛い体を引きずって買ってきました。
うまい…一袋食べちゃった…。
これからごはんを炊いて、砂糖をいっぱい混ぜたきなこで
いただく予定。
ああ、生理終わったらポトフでも作って野菜食べにゃあ。

>>686
私は毎月、熱でるよ。37.0〜37.2℃くらいだけど。
気にするとよけいだるくなるから計らないようにしてる。でもだるいけど。
クーラーとかもちょっと寒いんだよね。
あー、またPMS始まっちゃったよ(T_T)　朝から食べっぱなし...　何もやる気しない。家はホコリまみれ。

>>692
私も生理前の２週間にそのくらいの熱が続きます。
平熱は36度です。
ちょっとｲﾗｲﾗすることがあると38度くらいまで上がって、もう嫌になります。
自分は実家住まいの学生なのですが、
今お盆で姉の子供ﾁｬﾝが部屋に遊びに来るのがかなり辛い。
普段はとても可愛いと思うし、なついてくれるのも本当に嬉しいし、
姉に子供から離れた時間を作るのに協力できたらいいなとも思います。
でもこの時期はダメです。
近くで子供に歌われただけで頭痛ガンガン、熱急上昇。
園児に生理前だからと言うのも性教育的にどうよと思うし（私は性教育は小学生高学年から派です）
熱があるからごめんねと言ってもその熱やダルイ状態が１週間以上続くし。
本当に自分が嫌になります。
姉は生理痛＆生理前が辛い人なので、まだ理解してくれるのですが
母が全然理解のない人で、かなりむかつきます。
そのくせたまに「生理前ってイライラするよね。辛いよね」とか言ってきたり、
私が「熱があってつらいんだー」と言うと「あんたおかしいんじゃない？（ウザ）」
みたいな感じで返されてほんとーーーーーーーーーにむかつきます。
こんな風に私が嫌な思い出を敢えてピックアップするのは
やっぱり生理前だからかもしれません。

と長文で愚痴を書いたらちょっとスッとしました。
見苦しかったらゴメン

訂正

×今お盆で姉の子供ﾁｬﾝが部屋に遊びに来る

○今お盆で姉とその子供ﾁｬﾝが実家に来ていて、子供ﾁｬﾝが部屋に遊びに来る

でした。

わたしも熱でます。37、5くらいは毎回余裕
世界がごっちゃになるかんじかな。いつの間にかもうわけわかんなくなってる。
みずたまりの泥水が時間がたって澄んでいたのを、棒をつかって再びかき回した
かんじで何もかもがめちゃくちゃになってうまく行かなくなる。

いらいらして大切なはずの人にあたるし、部屋はめちゃくちゃ、食生活も大混乱
勉強すすまない、衝動買いひどくなる、涙もろくなって泣いちゃあ駄目な時に泣いちゃう、
眠くて予定まるつぶれ、約束を平気でドタキャンする、・・今かいてても
どうしようもないダメっぷりに、いやけがさします

>695
オイオイ、それの中のいくつかは
心がけ次第じゃないか。
余裕がなくなって忘れるっていうんなら、
どっかに書いとけよ。

人間関係って、信頼関係よ？
失った信頼は簡単には取り戻せないんだから
大事にしようね

>>695
あなたはこっちに行った方がいいよ。
【魔の】PMS・PMDD【月経前】5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107516106/

生理前、無性に本が読みたくなる。
この５日で８冊くらい買ってる。
そしてガツガツと読んでいる。
悪いことではないと思うが、どうしたんだろうって気にもなる。

例によっておエラい人が来てるんだなあ…

夜勤が耐えられないほど眠い…。食欲が止まらないよ。
何かにつけてイライラする。
そして今月は些細な事が大きく感じられてアップダウンが激しすぎ。

彼がちょっとそっけないメールを送ってきて、普段なら
軽く凹む程度で済む所が、涙が出るほど悲しくなって
「メールしたくないなら、ちゃんと言って」って送ってしまった(ﾉД`)
そしたら彼が「そういうつもりないよ。ごめんな」って謝るから自分に自己嫌悪。

そのメールに返事したくない。ってか連絡取りたくない。関わりたくない。
もう嫌われたんだ。どうせすぐに他の人を好きになっちゃって、あたしは
要らなくなるんだ。他に女が要るのかもしれないし。不安不安不安…。

過去のトラウマまで引き出し、かなりウザイ女の思考になってる。
決して彼の前では出さないとは思ってるけど、キモすぎるよ自分。
普段はメールとかにあんまり拘らないのになぁ…。

でもマイナス思考が止まらない。

キモイ。ほんとウザすぎ

キモくない。 彼は優しい方でよかった。
少し落ち着いたらちゃんと連絡したほうがいいよ☆

2ヶ月ぶんの生理がｷﾀｰ
遅れててずっと腹が妊婦のようにふくらんでた上
むくみで体重増え、だるくて運動もできなくて体脂肪増え…
いいことなしだった
おまけに涙脆い期間も長かった
まさに遅れてた間生理前のおかしな行動がずっとつづいてたorz
職場のストレスが原因だから転職をまじで考えてます…

食欲が増えて、些細なことで苛々したと思えば鬱になったり
接客の仕事してるからﾑｶﾂｸ客がいると尚更辛い
もう嫌だあぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

生理１０日前は決まってこの症状→睡眠欲・食欲・性欲 が激しく強くなる。つまりすべての欲に勝てなくなるワケです。 こんな姿誰にも見られたくないから、引きこもり気味になる。 ちゃんとイソフラボンとってるし適度に体動かしたりしてるのに、なぜ？(T_T)

>>705
ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝとると良くなるんですか?

イライラするよーぅ！旦那が帰ってこないことにイラついてる。お腹へってるのにさー。
生理前になると旦那の愚痴とかたわいもない話とかにイラっときちゃう。生理後はそんなことないのに。
ごめんよー！

>>702
ありがとう。
我ながらキモイと思う(´･ω･`)
彼にはまたちょいキモメールを送ってしまったけど
普通に返してくれたよ…優しくてヨカッタ。

今日も踏切待ちしてて、なかなか電車が来なくて
しかも来たと思ったらはるかのくせに超低速で走ってて
車の中で「遅い！！」って声だして泣いてしまった。
それで火がついて、その後も車の中で大泣きして
ホント馬鹿だ…orz

自分の中の不安が大きくなって苦しい。
PMSは婦人科？精神科？本気で病院行こうかな。

>>706
私もなんとなくイソフラボンいいかなって思って豆乳飲んでるけど…
効いてないっぽいｗ
こんなに情緒不安定になるのは久しぶりだよ。
仕事のストレスかな…。そして泣きつかれて今は眠い。

生理前に脇腹が刺すように痛むんだけどいつも盲腸かとヒヤヒヤ
する…。会社休めないから盲腸だとﾔﾊﾞｽ。
幸い漢方と相性いいんで飲むと収まるんだけど、今月いつもより
遅れてるから痛みも激しいなぁ…せつね〜。

イソフラボンはいいのよ。女性ホルモンのバランスを整えてくれるんだって。

体重１キロ増えた。もーやだ。
早く生理こないかなー（´・ω・）

>708
ﾁｮﾄ…肝いかな（´・∀・｀）

＞708
些細なことでもｲﾗｲﾗしたりするのは仕方ないと思うが
事故起こす前に婦人科に相談だ。

そんなわたしも仕事中電話来るとｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ。
印刷機が調整してもしばらくすると0.5mm斜めになるｲﾗｲﾗｲﾗ。
一人のときに限って複数接客と電話対応がかぶるｲﾗｲﾗｲﾗ。
店長つかえねーっつかｺﾞﾐ捨てに30分も使うなボケｲﾗｲﾗｲﾗ。
っつーカンジでペットボトルのお茶床に投げつけてました。

これじゃ、仕事の愚痴だ…orz
毎日豆乳飲んでるけどあんまり変わらない気ｶﾞｽ。

うーん・・下腹部の鈍痛と腰痛にめまい・・。
どうやら魔の期間に突入した感じ・・。
これからだんだんひどくなっていくんだよな・・orz

>>708
もしかして（違ったらｺﾞﾒｿだけど）ほぼ毎月ここで彼氏の不満言ってる人？
ＰＭＳの時は、確かに本来の自分じゃないとは言え、
日常的に感じているけど無視しているストレスや不満が
ＰＭＳ時の精神的余裕のなさで表面化してるとも言えるんで、
ＰＭＳのせいにする前に、その人間関係に根本的な問題がないか
見なおしたほうがいいのでは？

肩こりと腰痛がひどくなり頭が割れそうに痛くなる。同じ症状の人いる！？

はい！！私もそうです(T_T)
ひどい時は腰が砕けそうになってつらい

やばい晩御飯7時に食べたのにもうおなか空いてきたorz
イスに座っててもだるくて体を支えられない

きゃっ！？（な、なにコレ、もしかして、チカン？ き、気持ち悪い…ヒトのお尻なでまわして、何様のつもり？）
……あのぉ。さっきから手、当たってるんですけど？（低い声で、思い切り睨みつける）
あぁ、すいませんね、身動きが取れないもので…（そう言いながら電車が揺れる度にお尻を撫で、スカートを捲り下着に手を掛けると一気に降ろそうとして）
しらじらしいコト言ってんじゃないわよ。んっ、ちょ、ちょっと、だから止めて！　あんっ！（とっさに男の手を抑えて）
下着おろそうとするなんて、何考えてるの？これ以上すると……んっ、お、大声、出すわよっ。（尻をなでられる度に、やや甘い声になる）
大声を出したら、恥ずかしい思いをするのは貴女じゃないですかね？（無理矢理下着を膝まで下ろすと、そう囁き、手を前にも伸ばしてお尻とおまんこを撫でたり弄り始める）
くっ、卑怯者！　アンタなんかに、この私が…あっ。（下着を下ろされ、とたんに怯えた顔になり）
だめよ、やめて、あっ……そ、そんなトコ触っちゃ……アン。（ヤダ……このヒト、上手い…… ただでさえ彼と会った後で体が火照ってるのに、こんな……ァ……）
ほら、声を抑えないと誰か気付くかも知れないよ、見られたいなら止めないが…（うなじにキスをして舌で刺激しながら、服の中に手を入れて胸を触り始め）
胸も大きいんだね、凄く柔らかいよ（ズボンから自己主張をする怒張をお尻に押し付け、おまんこを更にやらしく弄る）
あ…ヤダ。んっ、あっ、はぁん。む、胸、揉まないでよっ。声が出ちゃう、でしょっ、はんっ。アンタなんかが触っていい胸じゃ、ないのよっ。
ん、んふぅっ！（お尻に怒張をあてられ、ため息とともに思わず声が漏れる）
あァ……大きいっ。

そう言いながらも、こっちは嬉しそうだけど？もっとして欲しいんだろ？（クリと乳首を強めに捏ねると、ズボンからいきり立った怒張を取り出し）
熱いだろう？触ってみてくれよ…やらしくな（首筋にキスをしながら、素股をするように挟ませ、前から出てきた先端を触るように言う）
くっ。だって、そんなヤらしく触ってくるなんて、だ、だめっ。
あんっ、熱いよぉ……。（体をビクビクさせながら、男の怒張を感じる だんだん立っているのが辛くなり、前屈みになる）
ああ……おちんちん……チカンのおちんちん……。（吸い寄せられるように、亀頭を白い指先で触れる）
そのヤらしく触られると感じるんだろう…？俺のモノにぬるぬるが垂れてきてるぞ（前かがみになった体を胸を揉み扱きながら立たせ）
そう…熱いだろう、手で触ってみた感想はどうだ？（腰を前後にゆっくり動かしおまんこを手に擦り付けながら、クリを弄り聞く）
ハァ……んっ。すごく、大きい、ですっ。ああ……私、感じてるの？　チカンされて、感じちゃってるなんて。
う、くっ。（クリをいじられ、膝が笑い始める 手すりに掴まらないと立っていられない。大きな尻をぶるぶるとゆする）
ほら、しっかりと先端を擦るんだ、先走りでにちゃにちゃして来ただろう？（耳元で囁きながら、時折クリを摘んだり、押し捏ねたりして手で擦る事を要求し）
痴漢をされて感じる体なんだな、あんたは…好きだぞそういう女は（胸を荒々しく揉みながら、おまんこをカリで掻く様に素股の動きを激しくしていく）
んっ、や、やだ。そんなに強くしないでっ。さ、触ればいいんでしょう。（白い手で一生懸命に奉仕する）
くっ、ど、どんどん大きくなってるっ。クリが擦れちゃうっねェ……辛いわ。お願い。ね？　私もう、我慢できない。

ん…？我慢できないのか？なら、こっちを向いて…綺麗な顔してるね（身体をこちらに向かせると、顔を合わせて無理矢理キスをする）
ちゅく…ん…今から入っていくぞ…（濃厚なキスを続けながら、おまんこを指で開きゆっくりと中へ怒張を沈めていく）
ふぅ…入った気分はどうだ…？気持ち良いか？（腰を掴むとぐりぐりとカリで膣内を抉りながら囁く）
ハァ、ハァ、いいから、もうジラさないで。んんっ。（キスも上手すぎ……。もう、どうなってもいい）
くっ……ああ、入ってくる。お、おっきいのがくるっ！！
ああっ、グリグリこすれてっ、あっ、もうっ。（必死に快感の声をこらえつつ）
うう、き、気持ちいいわよっ。早く……他の客に気づかれる前に、早く……。
あぁ…一気にいくぞ…！（腰を掴むと、電車の揺れも合わせて荒々しく腰を突き上げ）
すぐに…出そうだ…っ、貴女のおまんこは凄く具合が良い（腰を出し入れする時にカリでＧスポットを何度も刷り上げながら、中で更に膨らみ、出そうな事を伝え）
んっ…イク…んうぅぅっ…！（キスをして口を塞ぐと、子宮を一番深く押し上げ、呻き声を上げながらザーメンを吐き出し始め、お腹を膨らませる）
ふぅ…気持ちよかったよ、あんた…（そのまま舌を絡めて口を放すと、抜きながら褒める）
ああ、すごいっ。奥にゴツゴツ当たってるうっ。くっ、やっ、あっ、き、気持ちいいっ。チカンのおチンチンが、気持ちいいっ！
私も……イッ……くぅっっっっっっっ！
あうっ！
（ああ、思いっきり、中で出されてるよぉ今日、安全日だっけううん、もう、そんなこと、どうでもいいわ）

その想像力で小説でも書いてみたら｡

今日は期末試験……ふあ……
一夜漬けなんてむちゃするんじゃなかったです……（欠伸して 徹夜明けの眠たげな目をこすりがなら、参考書を取り出す）
……きゃっ！？？（声にならない悲鳴をあげる）
…や、お尻…触られてる……？ふえ…ち、痴漢……どうしよう、どうしよう……（肩をすくめ、身体をこわばらせ、激しく困惑）
お…叫ばないな…このまま押し切るか…（スカートの中に手を入れると下着の上からお尻を撫で）
良いお尻だね、お嬢さん…（呟くように言うと、腕を抑えるように前に腕を回し服の上から胸を触る）
（「ふあ……やだやだやだ……」）（突然この身に降り掛かったハプニングに、どう対処しようか考え中）（「声…上げた方がいいのかなぁ……」）
ふ…ふあ……（顔を真っ赤にして俯きながら、唇を噛み、堪えている）
…は……（囁く声の方向に顔をむけて）
あ、あのぉ……ふあ、や、やめてくださいぃ…いけないです……（せめてもの抵抗？）
いけない…？何がいけないのかな…？（段々と堂々と胸を揉み、お尻を撫で始めながら囁き）
それに…こんなにも美味しそうな体は食べないのが失礼だ…（後ろからうなじにキスをして、下着の中に手を入れてお尻を直接揉み、胸元から手を入れて弄る）
あ、あのぉ……こんなことしてたらあっ……や……
だって、だって……あっ……（向かいの座席に座っている中年サラリーマンが、スポーツ新聞の向こうからこちらの様子を好奇な目つきでうかがっている）
ふあ、やっ……ひっ！……あ、ああ……（思わず嬌声をあげそうに…でもこらえて）
こんな事…の内容を教えて欲しいな…（耳たぶにキスを繰り返しながら、スカートを腕で捲りながら前に手を回し、下着の上から秘所を擦り）
大きな声を出したら、皆君の痴態を見るんだろうね…（ブラの中に手を滑り込ませ、慣れた手つきで乳房をマッサージするように捏ね回す）
うあ、ちょ、ちょっと…耳……ひゃあ……（大胆になってゆく痴漢の態度に戸惑いつつも、熱くなってくる身体を恥ずかしく、恨めしく思う）
スカ…スカート……そこ、あっ……だめぇ……（秘部に伸びる手を払い退けようとするが、力が入らない）

んく……声、こえ……だ、出さない……もんっ！（痴漢の手慣れた仕草に、心ならずも乳首の先端が自己主張をはじめて）
ん…可愛い声を出すね、君…（囁くと耳の中に舌を入れて舐めながら、秘所を焦らす様にしたかと思うと激しく擦り身体を惑わせ）
そこまで頑なになられたら、尚更聞きたくなって来たよ（ズボンから大きく膨らんだペニスを取り出し、お尻の間に挟むと乳首の周りを焦らす様に指の腹でなぞる）
……んきゃ！（耳朶を甘噛みされると小さい悲鳴をあげて）
や、身体……カラダ……押し付けないで……うえ……（感じてしまっているのを悟られまいと、痴漢に告げ）
や、み、見られたら…知られたら……やぁ……ですっ！電車の中で男の人にぃ……あっ……こんなことされて……
あっ……、やっ！（ヒップにクイクイ押し当てられてるモノが何であるかに気が付き）
ひゃ！　やぁん……（身体をのけぞらせる）
おいおい、期待してるのか…？自分から腰を動かしてよ（素股をするかの様に太ももの間に入れると、きつい摩擦の中をゆっくりと前後させはじめ）
お嬢さんの身体は、嫌がっては無い様だけど…？（乳首を軽く指で捏ねると、下着の中に手を入れて直に秘所をなぞる）
きゃぁん！や、やめ……おまた……おまたに何か……（内股で往復するモノが何であるか分からず）
（払いのけようとするけど、身体が押さえつけられる形になっているので、すりあわせ、痴漢のナニを余計に刺激してしまう）
うえ、そんな…そんなこと……な、い……
ふあっ！（秘部に手が伸びると、それまで堪えていた嬌声を大きな声であげる）
おいおい…そんなに擦りあわされると出ちまうぜ…俺のちんぽから精子がよ…（耳元で囁くと、太ももの圧迫を楽しみながら、下着をずりさげ前から先端を突き出し）
大きい声をあげちまったなぁ、皆あんたを見てるぜ？触ってみなよ、どれだけ熱いか判るから…（言葉で責めながら、手の平を掴むと先端に添えさせ、徐々に激しく秘所と胸を愛撫しはじめる）
うえ、え……あ、やだやだぁ……スカート汚さないで……（卑語を耳にし、赤い顔を一層赤くして）
ふ！（口元をおさえ）……ああ…ふあ…きゃぁ…ん……うえ…触る…さわるって…どこ……？

ああ…やだ、やめ……きゅ…ん…（弄ばれる度、秘部から聞こえる水音が次第に大きくなってゆく）
どうした？この音が聞こえないはずは無いよなぁ…あんたの体から出てるんだからよ（水音を聞かせると、淫汁を指で掬い、目の前でにちゃにちゃと絡めあわせるのを見せつけ）
こんなにも濡れてるってのは普通じゃ考えられないぜ？あんたの体が見られて感じてるんだろうよ（そういうと素股からモノを引き抜き、えりかの身体を半回転させて正面に対峙し直接先端をすりつける）
ふ、やあ……ぁ（ぴちゃぴちゃ聞こえる水音に、恥ずかしく、ただただ顔を赤らめ俯き）
…うえ、え、えぇ……（濡れたその手で、事実をつきつけられ声もなく）
きゃっ！あん……きゃぁん……
うあ…そんなこと、そんなことない……（乗客の視線を痛いほどあび、感じながらもただただ、痴漢に弄ばれるがまま）
そんな事は、ある…君は淫乱なんだよ…電車内で痴漢に触られて、此処をこんなにびしょびしょにする位の…
（誘導するかの様に囁きながら、クリを先端で押し込むように擦り、モノを愛液で濡らし始める）
言ってみな…気持ち良いんだろう…？（胸を強く揉みながら問いかけると、返事を聞く前にキスをして舌を入れてディープなキスを始める）
きゃぁん！
……んくっ！（クリトリスを嬲られ、もう一度おおきな嬌声を上げ、口を押さえる いやだけど感じている気持ちとは裏腹に愛液が男のナニを濡らし、潤いをあたえてしまう）
あ、ひん…うあ…はむ……っ！
んんっ……（目の前で行われている如何わしい光景に、乗客は憐れみよりむしろ、嬉々として観察しているようで）
…んむ、んん……（涙をこぼし、痴漢の荒荒しいキスをうけている）
ん…ちゅくっ…あんた…処女だな…安心しな…痛いのは最初だけだからよ…（徐々に我慢が出来なくなってきたのか、太ももを掴むと足を無理矢理広げさせ、体をこじ入れる）
なぁ…ちぃと痛いかも知れないが…叫ぶと何が起こったか聞くだけで判っちまうぜ？（静かにするように念を押すと、ゆっくりと腰を進めて汚れない中を汚し始める）
きゃっ！やめ、やめて…やめてよぉ！こんなこと…ここですることじゃ……（震える声で訴える）

うあ……あっ！（汚れない中を男のナニが侵入し、激痛におおきな悲鳴をあげる）
んんぇ……あっ、や、……あ……（破瓜の血がぽたぽた、太股を伝い、床に斑点を作る）
ふぅ〜…処女喪失おめでとう、俺も嬉しいぜ、あんたみたいな可愛い子の始めての男になれてよ（キスをしてから祝福の言葉を言うと、ゆっくりと電車の揺れに合わせて腰を動かしながら感じる場所を探し始め、手で胸をこね回し）
うえ、うええ……こんな、こんなはずじゃ……電車でなんてぇ……初めては、初めては……
…うえ…え……（憧れのクラスメートの男の子の顔が脳裏をよぎり、嗚咽まじりの独り言を呟く）
ふ、あ……あっ、あ……ふあ……ぐずっ…… （痴漢の荒荒しいストロークに、歯を食いしばり、堪えて）
ふあ、……あっ、あ……いたっ……
うえ……おなか……おながが、……はちきれそう…です……（愛液が破瓜したばかりの膣内を守るかの様に、潤してゆく）
そうか…時期にコレが忘れられなくなるからな…覚えておくんだな（腰を掴むと、カリでゆっくりと擦り落とす様にＧスポットを刷り上げ）
乗客全員に見られて処女を失うなんて体験、めったに無いからな…貴重な初体験だったなあんた（そう言うと乗客の中から少し笑い声が聞こえる、徐々に腰のスピードを上げながら子宮を先端で押し上げはじめる）
うえ……大っきくて、……お腹が、おなかが……あっ……あっ、…あっ、あんっ……！（Gスポットを刺激され、跳ねるような嬌声を上げてしまい）
んっ……あ、あっ……ぐず、あ…ん……（次第に快感が波の様に押し寄せ、嗚咽混じりの嬌声をもらしている）
あっ、あ、……ふ、あっ、あ……うえ、やだ…見らられて…あたしの初めて…みんなに……ぐずっあっ、あ……
おっ…もっと締め付けな…そろそろイくから…よっ…！（腰の動きを荒々しくしながらも、カリがＧスポットを抉る様に動き、突き上げる時は子宮を押し上げるまで深く突き上げ初め）
イクぜ…お嬢さん…っ…うぉぅぅっ！（子宮を一際強く押し上げたまま、中で更に膨らむと、勢い良く精液をえりかの中に注ぎ込み始め、えりかのお腹を膨らませていく）
うっ……うえ、えっ…あっ……
あっ……あ…（行為に恥ながらも、快感の波に困惑しながらかんじてしまい 男のナニを秘肉がきゅうきゅう絞り上げ）
ふあ、やっ……だめ……あっ、あ……ふあぁ…んん！！

１２時間ねたんだけど、すげぇ眠い。目が重く欠伸が止まらない
睡眠時無呼吸症候群（まともに睡眠とれないやつ）って耳鼻科で診断されたんだけど
その後他病院の耳鼻科でバセドウ病と診断され結局無呼吸うんたらだったのか謎のまま
自分の体調がワカラナーイ！
この激しい眠気は生理前だからかな　もうよくわからない
とりあえずあれ、ほんと眠くて頭回らない
も〜〜〜〜〜〜〜〜

なんか身体がかゆい
ちゃんとお風呂に入って全身洗ってるのに・・・

それから生理前っていつも胃が痛くなるｲﾃﾃ

連投ゴメン

自分ジンマシンも持ってるんだけど
その症状とはちょっと違った感じで
さっきから小さい虫刺されみたいのが
いくつかできて、どうしよう。
ムヒちょい塗りですぐ治ってるけど
ジンマシンの飲み薬飲んじゃおうカナ･･･
でも２時間前にビタミンＢ飲んだばかりで大丈夫かしら
まあいいや飲んで寝ちゃお。

この時期なると体力がガタッと落ちる・・。
横になりたい・・orz

生理前になるといつもより余計にｾｯｸﾙしたくなるorz
旦那に頑張って、２連戦してもらってます。

はあ、仕事遅くなっちゃった…
早く帰ろっと
この道…暗くなると怖いなあ…
お嬢さん、わしのインコを見なかったかい？
あ、はい今帰るところなんです
できたらバス道通った方がいいよ。じゃ、気をつけてね。
ご親切にありがとうございます
わしのインコは…インコをみなかったかのう〜

私が裸でトイレに座って待ってたら１０分くらいしてノック三回してくれたので
書き込み見たけど書き込みなかったのでカギあけるの迷ってたら
４００さんですか？って聞いてきたので思い切ってカギあけました
そしたらすぐに入ってきてドア閉めてカギかけました
あとは小声で顔を近付けてお話しながら
ホントにいたんだとかエッチだねとか言われながら触られました

トイレではおちんちん触らせてもらうだけであとは触られてました
私はいっぱい濡らして感じてましたけど会社員さんは立ってたんですけどいけなかったみたいで
会社員さんの提案でネットカフェに場所を変える事になりました
会社員さんは色んな人とそのお店でエッチしたって言ってたのでドキドキしながらついていきました
そのお店についたのが８時くらいで朝の７時までいたから１３時間もいたことになります
お金は会社員さんが払ってくれたけど中で色々食べたから結構おごってもらっちゃったかも

最初二人でパソコンとテレビとソファーの置いてる部屋に入りました
私はパンツだけ脱いで会社員さんはおちんちんを出してお互いに触ってお話してました
前に小さな鏡があったのでそれで指を入れられてるとこを見せられたりしてすっごくエッチでした
会社員さんは私にキスしてしたいって言ってきました
ゴムをつけてもらってその部屋で２回しました
最初はソファーに横になってしたんですけどちょっと窮屈で
２回目は私が上に座るみたいに乗ってしました
壁が低くて頭動いてるのみえちゃってたかも
私が喘ぎ声止めれなくて部屋を変わりました

今度はプロジェクターの置いてる個室で壁に囲まれてて会社員さんは声を出しても大丈夫だよって言ってくれました
最初その部屋に入って食事しながらＤＶＤを見てたんですけど部屋の明るさを調整できて
会社員さんが暗くするから全部脱いでって言うので全部脱いでたら
会社員さんがいつのまにかソファーをベッドみたいにしてました
バラバラにできてベッドになるって言ってました
大きさはダブルベッドくらいで二人で寝ても狭く無かったです

裸になってから二人で６９して私が我慢できなくなって入れてってお願いしました
会社員さんは外で出すから生でもいいって聞いてきたのですぐにうんって答えました
生でしてもらうのすごく気持ちよくて会社員さんより先にいっちゃいました
そのまま会社員さんがいくまでエッチして二人とも裸で借りてた毛布をかぶって寝てました
私が寝てたら会社員さんはジュースを持って来てくれてて隣の部屋でもエッチしてたって教えてくれました
私は服をきてトイレに行くふりしてちょっとみたら中でエッチしてるのがみえちゃいました

私はまたエッチな気分になっちゃって会社員さんにしてってお願いしました
それからは生で２回エッチして私の下手くそなフェラでもいってくれました
それから服をきて二人でお話してメールと電話番号を交換しました
会社員さんはまたしたくなったらいつでも言ってねって言ってくれて
今度は他の女の子と一緒に３Ｐしよって言われちゃいました
他の女の子と一緒にとかしたことないのでちょっとドキドキしてます

今日も遅くなっちゃった…この道暗くて誰も通らないから怖いのよね…早く帰らなきゃっ
おじょうさん…
おじょうさん…？
なにっ…やっ…怖い…無視して帰ろう…
うちのペスはみなかったかの〜白くてこれ位の犬なんじゃが…見なかったかの〜
おじょうさん…ペスは見なかったかの〜
えっ…いえ、…見てませんけど…（なんかうすきみ悪い…あんまり相手しないで帰ろう）
ペスは大人しい良い子なんじゃ。
ペスがいないと寂しの〜
ペス〜　　ペスや〜！
おジィちゃんだぞ〜！
ペス〜！
はぁ…（といいながら去ろうとする）
暗いなぁ…この道…早く帰ろう
かわいい子見っけ 様子見てみよ・・・
誰かに見られてる気がするんだけど…気のせいだよね（足早になる）
おじょうさん…

食欲や性欲やイライラでる人多いみたいですね。私も同じです。

>>710
やっぱり婦人科ですか。
近所でPMSに理解のあるお医者さんはなさそう…。
何度かかかった病院は産科に力を入れてるっぽいんですが
一度相談してみようかなぁ。


>>716
えーと…ここに彼氏の愚痴(？)を書き込んだのは
初めてなんですが。

仕事のストレスが大きいかも知れないです。
でも仕事辞めたら食べていけないし、どうしたもんだろ〜。
人間関係の不満、彼氏への不満も普段は
特にないんですよね。

まぁ全くない訳ではないですが、この時期は
小さな事が異常に大きな不安に変身するですよ…。
特に今月は酷くって。だから書き込みさせてもらいました。

もし、私の書き込みが気に障ったんだったら
ごめんなさいです。

>>716
読み返したらアドバイスくれただけなのに、何か
とげとげしい書き方してしまった…orz
ごめんなさい。

乳首がすっごく痛い人いないですか？
ヌーブラ取るのも一苦労・・・。
しかも生理の度に毎回、痛くなるワケでもなく
痛い回と痛くない回がある。
今回は痛い回だー。
おっぱい・・・乳首痛すぎ・・・。。゜゜(>ヘ＜)゜ ゜。ビエェーン

>744
私もそう。というか胸全体張って痛い。
なぜかそういうときに限ってチカンに遭うので、
キレて一度安全ピン持参で電車乗って、ﾁｶﾝｷﾀｰ！ところで
すぐさまその手にﾌﾞｽﾘと……

やりすぎだ、過剰防衛だよ。チカンに謝る気は１ﾅﾉｸﾞﾗﾑもないけど。

>>745
すごい！でも痴漢野郎が一番悪いし。
ほんと男には生理前の乳首の痛さがどんなに
辛くてイライラするものか分かってもらえない
のがむかつく・・
女って面倒くさいよね。
ﾊｧ

私は生理前になるとさみしいのか電話帳に登録してある人に
かたっぱしからメールしてしまいます。
誰彼ともなく変なメール
ひどいときには電話帳呼び出し禁止指定をかけてみたりもします

生理8日前です。
むしょうに泣きたくなり、死にたくなります
今、泣きまくってますもう辛くてしかたがありません。
本当死にたいです

排卵期のおりものがきた（安心）後は一気に生理へのカウントダウン（緊張）になる。キレやすくなる自分が嫌だ。

夏休みの子供の

「マァンマァアァァァーーーーーー！！！！！」
「ｷｨﾔｬｧｧｧｧｱｱｰｰｰｰ！！！」
「おかぁさぁーーbｈｊｇでｘｒｈｖｔｆｊｂｙｋぬｌｍ！！！！」

ｷﾝｷﾝ裏返った奇声に耐えられない。消えろ消えてくれ。


ピル試してみようかな…イライラが減るなら、仕事のミスが減るなら（´・ω・`）

１６年生きてきて初めてマンコが臭いって言われた（´・ω・`）
歴代の彼氏がＨ前にマンコ舐めまくってくれてたので
問題ナシって思ってたんだけど゜・(ノД｀)・゜・
どぅしよぅ゜(☆_☆)・゜・
Ｈ大好きだからしなくなるのはＮＧだし（；´Д｀)
また臭いって言われたらいやなんだけど( p_q)ｴ-ﾝ

でも、彼氏のクンニはとっても気持ちい〜〜ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
マンコの中に舌を入れてきて膣内で円を描いてくれるの(*´∇｀*)
ちなみに、ウチは好きな人のチンコはお風呂入ってなくて、
臭くても舐めれます(o^v^o)♪
いつも彼氏、ウチの中でイってくんないから、ゴム取ったあとの
ぬるぬるの彼氏のも舐めてあげる（o‘‐^）ｂ
ちょっとニオイゎきついけど、いっぱい感じさせてくれたから、
ウチもがんばるo(・∀・)o

2chブラウザのあぼーん機能は便利だなぁ（ｗ

駅ですれ違うようなキレイでツンとすましたOLさん達も、仕事
が終る頃には、本当はマン臭ムンムンということでしょうか？　(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

一日働いた後のオマンコの匂い、最高じゃないですか。
昔、出会い系サイトなんてなかった時代、テレクラで約束したＯＬさん
（既婚者・推定三十代）とお互い仕事が終わってすぐ逢ってラヴホ行ったんですけど、
自然な流れでシャワーなしセックスをすることに成功しました。
オマンコは尿系・汗系もほどよくブレンドされたイカ焼き系の上品な香りで、もう嬉しくなっちゃいましてね。
３０分以上ぶっ続けでオマンコ舐めてましたよ。
で、挿入がものすごく疎かになってしまって、嫌われたと思ったんですけど、
舐め続けてる間に３回イッたみたいで一応合格点は
いただけたようでした。

751から変態ばかり

昨日、愛している人から「うんこを食べさせてくれ」と頼まれたの。
断ったけど、うんこ食べさせてくれなければ、別れると言われしかたなくＯＫしました。
すごく恥ずかしかったわ、やっぱり女は弱いものね。

私、ウンチのあとお尻が痛くならないようサッサァと２回紙で拭くだけなんだけど、
それってパンティのクロッチの後ろの部分にウン筋が付いちゃうんです。
お風呂の時パンティ脱いで臭いを嗅ぐと肛門付近のアポクリン腺臭とウンコの臭いと混じって
すごく臭いのよ。
女ってみんなそんなものよ。

童貞４人を誘って輪姦ゴッコしました。
皆私の胸、マ○コ、ア○ル、口にむさぼりついてきました。
皆興奮しすぎて息づかいがかなり荒くなっていました。あっという間に
裸にされパイズリ、フェラ、手コキなどをされました。
皆イク瞬間に自分の好きな子（？）の名前を叫びながら射精してました。
『○○ちゃん！！イク！イク！あっあ〜！！！最高〜！』とか
激しく正常位でピストンしながら両腕で力強く抱きしめ、
『○○ちゃんのこと想像しながら毎日オナニーしてたんだよ〜！うっ！ああっ！
出る！出る！○○ちゃん出るよ！出るよ！あ〜！最高〜最高〜○○ちゃ〜ん
○○ちゃ〜ん』とか言ってて私を好きな子とみたててヤッてたみたいです。
射精時の皆の声が今でも忘れられません。相当たまってたらしく一人５，６
発は出したと思います。中だしあり、顔射あり、口内発射ありの輪姦ゴッコでした。

ウゼェ…
このスレから男消えろ

こんなとこに寄りつく男はクズのウジ虫ばっかだよ
無視無視

生理中び女性の犯罪ってわりと大目にみてもらえるらしいけど
（限定責任能力とまではいかなくても、万全ではなかったと）
生理前の「魔がさした」はどうなんだろう

なんか虚しい気持ちで一杯です（´Д｀）ﾊｱ

とうとう初食糞してしまいました！
親戚の４歳の女の子の子守をまかせられていたんですが、その子がうんちをもらしたんです。
ちょっと怒ったくらいにしたら泣きそうになってました。
あらってやるから脱げと言ってパンツを脱がしてやる。無毛ﾏﾑｺをじっくりとみつつ。
俺は内心わくわくしながら、「まったく、しかたないな」といいつつ、お風呂場でケツをあらってやり、
その後、一人だけになって風呂場でパンツを洗おうとしました。

そしてパンツにこってりついたそのウンチ。
ちょっと、「ねちっ」としたような柔らか目のウンチ。
鼻先にパンツを持ってきて、鼻の頭にウンチがつくと、頭が白くなってしまいました。
そのまま舌で舐めた後、口でパンツからウンチをそぎとるようしました。
口に入ってきたうんち。うぶぶ。相変わらず頭は白い。
舌でその感触を味わい上あごとの間でつぶすようにして、だんだんと唾液がでてくる。
俺はﾁﾑﾎﾟを取り出し、しごき始めました。

口から鼻につきぬける香り。
俺はすぐに果ててしまいました。パンツの、うんちがついた部分にどぴゅどぴゅと射精。
ん？左に人かげが・・・？
あまりの興奮で気づかなかったけど、この一部始終をその子が見ていました。

「ほら、こうやって石鹸つけてあらわないとよく落ちないんだ」
といいつつぱんつについた精液の部分を見せてやり、それが石鹸だと強調しました。
洗い終わったあと、
「うんちもらしたことは二人だけの秘密にしてやるからな。誰にも言っちゃだめだぞ」
そういうと、嬉しそうにしてました。

あー道に迷っちゃったなぁ、ここ狭いし、人いないし、ちょっと恐いなぁ。でも戻るのめんどいしなぁ・・
お姉さんどこ行くの（突然行く手に立ちはだかる）
キャッ！　どいて下さい。　（ピンクのキャミワンピです。）
こんな人気のない所一人でいたら危ないよ。俺みたいな変なのに・・・（腕を捕まえて）襲われちゃうよ。
イヤ！放して！　（捕まれた手を振り払おうとする）
離すと思う？（力任せに引っ張り無理矢理抱きしめる）
やめて、イヤ！いやぁー　（ジタバタ逃げようとする）
（抱きしめながらお尻を激しく揉んで）
こんなかっこで歩いてて、襲って欲しかったんでしょ？あんま手荒なことしたくないから暴れんなよ。（お尻を力いっぱい掴む）
やめろ！嫌がってるじゃないか！何をしてるんだ！
イヤ！痛い！いやぁー！　触らないで！！（だんだん、涙が出てきて泣き声になっている）
泣いちゃうほど嬉しいの。おっぱい・・こんなに露出して・・・（お尻を掴みながら左手で胸を弄る）
お願い！お願いします、やめて下さい・・お金ならお財布に入ってますから。（泣いて震えながら）
金？なんでも金で解決すると思うなよ？貰うけどな！（抱きしめたまま、財布から身分証明書を取り出し）あみちゃんていうんだ・・・あみちゃんこれからレイプされま〜す。（激しく胸を揉みながら唇を奪う）
やめてぇー！（叫ぶ）こんな事しないで、もうやめて、お願い。（唇をかわそうと顔をそむける）
こっち向けよ！（顔を両手で抑え間近に持ってくる）
（小声で）この五月蝿い口をふさいでやるよ。（顔を抑えたまま無理矢理キス）んん・・ム・・チュ・・チュウ・・
無理矢理キスされても固くクチを閉じて、我慢している、涙がポロポロこぼれている
おい！何抵抗してんだよ！（胸を強く揉みながら）舌出せ・・・舌出せっていってんだよ！（さらにキツク胸を掴む）
い、痛い！（キッと睨んで、クチを閉じる）
おぅおぅ、恐い顔がまたそそるね・・・これでどうよ・・・（鼻を手で摘んで呼吸出来ないようにする）
それでも我慢して閉じているが・・苦しくなり・・おもいっきりクチをあけて息をしてしまう、　はぁはぁはぁー
すかさず舌を侵入させ・・レロレロレロ・・・クチュ・・・

んっ　（不快な顔をして、顔をずらそうと暴れる）
舌・・噛んだらわかってんだろうな？（再びキスを試みながらスカートを捲くりあげる）
んっ　　うっ　やめてぇー！
やめねぇよ・・・ほら舌出せって・・・（抱きしめてあみの脚の間に太腿を入れる）
舌を少しだし、顔が近づいたところで、ペッと唾をはく！
このアマ！（突き飛ばし、うえに乗っかる）いい度胸だ！わかってんだろうな？（肩ヒモを無理矢理外す）
キャッ！いたっ！
痛い？知らねぇよ！（キャミをウエスト辺りまでずり降ろし）かわいいブラしてんじゃん・・・チュッ・・
（ブラ越しに揉みながら谷間に顔を埋める）
いやぁー！！！　やめてぇー！
おぅぅぅ！柔らかい胸・・・ちゅぅちゅぅ・・・どうしたらこんなエッチな胸になっちゃうのかねぇ・・・この淫乱女・・・（さらに激しく揉む）
気持ちいいですって言えよ！
き、気持ちいい・・ねえ、あなたのをしゃぶらせてほしいの。
やけに素直じゃねえかよ・・・とうとう本性出したのか？（顔の前に股間を持っていき）
欲しけりゃ自分で脱がしなよ・・・（ブラを剥ぎ取り乳首を弄る）
震える手で急いで、ファスナーを下ろし、ズボンを脱がせ、パンツも脱がせて、下半身を裸にした。
（おちんちんをあみの可愛い顔になすりつけ）此れが欲しいんだろ？下さいって言ってみ？（髪を掴みちんちんが口に当たるようにする）
くっ　下さい、と言って目を見ながらそおっとクチに入れ・・ガブッとおもいっきりかみついた！
いっ☆いってぇなこのアマ！（頬を平手で）パシっ☆自分の状況考えろよ！パシンッ！パシンッ！
今度こんなことしてみろ。お前の身分証明書を俺が持ってンのを忘れんなよ！（服を強引に全て脱がしいきなり指を入れる）
（叩かれて口元から血がタラァーとたれる。　指を入れられ）ぎゃぁぁぁぁー痛いぃぃぃー　わたし、した事ないの、処女なの、やめてぇ

うるせえな！処女なら今から奪ってやるよ！ほら、動かすぞ！
痛くて抵抗していた全身のチカラが抜ける。
なんだ・もう抵抗終わりか？指動いてるよ？ズズズズズ・・・感じちゃうのか？何とか言ってみ？
やめてくれないんでしょ？　それなら早くして、早くすませてよ！と言い遠くを見る。
かわいくないお嬢さんさんだな！（クリを弄りながら携帯を取り出し）ほら・・・犯されてるところ携帯で撮ってやるよ・・・パシャ・・・パシャ・・・
やっやめて！やめてぇー！誰かぁー誰か助けて！　　んっっうっ
いいね・・・パシャ・・パシャ・・・これから処女奪われる所を動画で撮ってあげるよ・・・
ジーー今からあみちゃんの処女が奪われま〜す！（携帯で撮りながらおちんちんを挿入）
んっぎゃぁぁぁぁぁー痛いぃぃぃー！！やめて！（繰り返し叫ぶ）
うるせぇな！これでも咥えてろ！（あみのパンツを咥えさせ）
さすがにきついな・・・徐々に激しくしてやるからたっぷりぬらせよ・・・
あまりの痛さと苦痛でおしっこをもらしてしまう、
汚ねぇな・・・小便まみれにしやがって・・・そんなにいいのか？ほら・・激しく突くぞ・・・小便しながらしっかりあえげよ！ほら・・ほらほら・・・
激しく何度も突かれ、だんだん気持ちよくなってくるあみ・・・
小便まみれで気持よさそうな所しっかり撮れてるよ・・・あみちゃんは・・・激しいのが・・・すきなんだね・・・このスケベ・・・
あっあっんん（ついに声が出てしまう）
おっ！いい声に・・・なってきたじゃないか・・・いっぱい・・・ついてやるよ・・・いいのか・・・これがいいのか？・・・
あっあんっそう、そこそこをもっとぉ・・いいの、そこがぁ
いいのかぁ・・・この淫乱女が・・・当たってるか？ハァハァ・・・処女の割には・・・感度いいじゃないか・・・もしかして・・・変態かもナ？もっと突いてやる！嬉しいか？（リアに興奮してる）

うっあぁ・・はぁはぁ　もっとして、もっとぉ
もっと・・・どうしようかな・・・（一度抜き、あみを立たせ手を付かせる）
後ろから付いてやるからおねだりしてみろよ？（お尻を揉んだり軽く叩きながら）
あっイヤ抜かないで！ヤダ！入れて、早く入れて、入れて下さい・・
しょうがない淫乱だな・・・うしろから入っていくぞ・・・ほうら入った・・・奥まで入ったぞ・・・（オちんちんをピクピクさせながら）嬉しいか?
んっいっ痛いけど、奥がいいぃーあっあん、もっと奥を、もっと奥を突いてぇ
初めてで・・・レイプで感じるなんて・・・変態だな・・・奥当たってるぞ・・・もっとよがれよ・・・あぁぁ・・・いいよ・・・ちゃんと撮れてるよ・・・
あっあん、あっあん、はぁはぁーあっあん気持ちいい、もっとずっとして　（リアで興奮してるぅ？）
あみ・・・すごいヌルヌルだぞ・・・もう痛くないんだろ？いっぱい突いてやるぞ・・・はぁはぁ・・（リアにおちんちんしごいてるよ。あみは？）
気持ちいぃ・・はぁはぁー！ねぇ、もっと良くして！あみを狂わせてぇー！（あみの事考えてくれてる？　あみはグッチョリです）
あぁぁ・・・いいよ・・・素直になったほうが気持ちいいだろ？
イキたきゃイっていいぞ！（頭ん中あみでいっぱいだよ・・・どうやってオナニーしてんのかな？）
イクッてどうなるの？わからないけど、イかせて！ねぇもっとしてぇー（あみは鏡見ながら指でしてる。）
そりゃわかんねぇか・・・もっと気持よくなりたいんだろ・・どんどん激しくなるぞ・・・ハァハァ・・・クリも弄ってやるよ・・・
いいか？気持ちいいか？（鏡に厭らしいあみのカッコ映ってる？ちゃんとみてるよ。あみはホントに変態なんだね。凄い興奮してる）
あっあっあん！突かれてる時にクリを触られると、すごくいい！気持ちいぃーゾクッとしちゃう。
オマンコもクリも激しくしてやるよ・・・どんな感じだ？変態あみのオマンコはすごい気持ちいいぞ！もうすぐ中にたっぷり注いでやるからな！
んっんっあぁーもっと激しくしてぇー！あっあんっん　（リアで気持ちいいよぉ）
凄い締め付けだよ・・・そろそろイクよ・・・このまま中に出すぞ・・・ハァハァ・・・（こっちはリアにイキそう。）
あぁぁーんっ！いぃー激しくされるとすごくいいー！んっんっあっあんっん

ちょっと前にうちに遊びにきた彼女がトイレに入って
困った顔して出てきて言うには「トイレがつまったよ〜・・」
そして見に行くと、流された水で粉々になったウンコ。
自分じゃどうしようもなかったので修理屋さんを呼んだけど、
彼女は恥ずかしくて仕方がないという感じで、
僕はつっこむにもつっこめないし、
しばらくは変な間が続きました。

恒例の「お前ら全員死ねや！！」な期間がやってきた
あと４日くらいの辛抱か…

消６のとき、プールのトイレで、たまたま開いてた壁の小穴を覗いたら
クラスは違うが同級生が入ってるのが見えた。
穴の位置から、様子はまあわかるがオシリは見えない。
でも、当然そのまま覗いてしまったのだが、雰囲気からウンコみたいだった。
立ち上がった時ナマ尻がみえただけだったが、何故か彼女は水を流さず出てった。
そのとき、残ブツを確認したくなって、見に行ったら、くっさいニオイの中に
まさに黄土色の粘着性の高そうなウンコが山盛りだった。
ドッチボールのボールを半分にしたくような大きさの」小山で
こんなにするのか、と、けっこうショックだった。
紙もなかったので、プールの中で洗うつもりだったみたい。
水は、壊れてて流れなかったようだった。

>>772
女がどデカイ一本糞するのは骨盤が大きく腹腔スペースが
男より大きく腸が腹の中でゆったりしてるからその為きっと
立派な一本糞ができるのだと思う。
ボンキュッボン！とした体型で特にお尻がボン！とした女は
どデカイ一本糞！レースクィーンなどがそう
それに女はやはりよく喰うよ。男と同じ位の量の食事などペロッと
たいらげる。若い女は男の前ではしおらしく小食ぶってるけど
騙されちゃ駄目だよ。飯喰っても間食で菓子はボリボリとプリン
ヨーグルトなども好物でよく喰うしそりゃ立派な一本糞が出てくるわ

彼女に始めて浣腸したのは、彼女が本当に便秘で苦しんでいたときだった。
薬局で２個入りのイチジク浣腸を買ってきて、まんぐりがえしで一本。
やりにくいので四つんばいにさせてもう一本。
おなかが痛かったらしく、泣きべそをかきながらトイレに直行。
そのままついていく。「見ないでよ、出てってよ」と言う彼女を何とか説得し、
おなかをさすってやりながらトイレに座らせる。
「あ、出る出る、ホントに出ちゃうよ、いいの？」
「あ、すごいかもしれない」
「ホントにでちゃうからね」

次の瞬間、こちらが恥ずかしくなるようなすさまじい音とともに彼女は最も恥ずかしい姿を俺に見せた。
顔を覆って羞恥心を隠す長い髪が、オレの勃起したペニスをなで上げた。

淋しいなぁ（´Д｀）ﾊｱ

772 恒例の「お前ら全員死ねや！！」な期間とは何ですか？

我慢を続ける私を見かねて「ウンチしたいの？」と聞いてくれたので、それに頷いて「出してしまいなさい」というご命令を頂きました。
そして渡されたのは洗面器・・・。
見られながらこんなところにだすなんて恥ずかしくてできない・・・って思ってしまい、 そこから洗面器に排泄するまでもまた時間がかかってしまいました。
排泄している間も、「汚いのがでてきたねぇ・・・」「臭いもするよ・・・。」
「スゴイ音もしたしねぇ」「よく人前でこんなことができるねぇ」などのお言葉をかけながら見て下さったので、とても恥ずかしく、辛く、嬉しかったです・・・。

ただ、長い時間我慢し続けたので中に浣腸液が残ってしまってその後のプレー中もちょっと辛かったのが残念でした・・・。
今も毎回浣腸をして貰い、恥ずかしい排泄姿を見て頂いています

1週間前は初ライブで
ウキウキだったのに
今じゃ鬱気味。
はぁ〜1週間前に戻りたり。

お前ら全員死ねや期間は、誰に対してもイライラしちゃう期間
じゃないのかな。
私は逆に生理前は「あー死にたい」期間に入る。

781　ありがとうございます。納得です。

中出しされたことって女性はわかるの？
知らん顔して続けてたらバレたんだけど

袋をやぶる音もしないように先に出してポケットに忍ばせておいた
ホテルでH開始後、気付かれないように布団のしわに隠す
６９に入ったら見られないことに気を使いならがら、浣腸を取って肛門に挿入！
「え！？なに入れてるの？」
色々言われる前に一気に注入
「あ、やだっ」
浣腸経験があったのかなかったのか知らないが
注入後は暫く６９続けた後、トイレに行きたがる彼女を抑えて挿入
「いや・・・ぁ、トイレトイレ・・あぁ」
喘ぎつつ悶えつつ
いいものを見させてもらいました

つかさっきセーラームーンのDVD観てたって言ったでしょ俺。
つか、ここ最近多忙でセーラームーンのDVD観てなかったんだけどさ、
やっぱ観るとさ、超かわいいねん。
いや、だからセーラームーンがだよ。
俺的にセーラームーンって、本当抱き締めてキスしたいくらいかわいい。
つか俺マジで、セーラームーンのウンコだって躊躇いなく食えるし。
コレ本当の話。

（´Д｀）ﾊｱ　眠れない。

（´Д｀）ﾊｱ…眠剤のんでも眠れない　イライラ　夜中にムシャムシャ食べました。

（´Д｀）ﾊｱ…眠れない。一人で起きてるの淋しいなぁ。連投失礼しました。

そうそう。眠れないよね。
私も睡眠用サプリ激のみしても眠れません。
あれは多分体温が高すぎて、体が寝るモードにならないんだと
かってに思っている。真夜中でも連日37度近いもんね〜w
夏は特にキツイよね。クーラーかけても焼け石に水

いつもこの時期になると夕方すぎると37℃越えちゃうんですけど、こういう時に薬で熱下げたりしない方がいいんですか？
同じ様に体温あがっちゃう方どうしてるかよかったら教えてください。

今日は寝込みそうな気配・・・orz

イライラするこの時期皆さんはどういう安定剤飲んでますか？ちなみに私はリーゼです。でも、なんか効き目が弱と感じます。

昨日から頭がズキズキ
恒例の偏頭痛の始まりです

もう若いとは言えない歳になったのに、まだ生理不順気味。
何ヶ月も来なかったりしたら別の心配するけど、
ここ最近は1ヶ月に２周期分来る・・・。そのせいで目眩や立ち眩みが酷いorz
産婦人科行った方が良いんでしょうか？

生理前の憂鬱になる時期に限って仕事が忙しくなる・・。
体が変になったりはしないけど、何か自分が酷く惨めな存在に思えてきて、
この世に生まれてきた意味とか真剣に考えたりする。

>>794
貧血が心配だから病院逝け！

買い物がしたくなる。
無駄なものを買うのもこの時期。
今回、いくら使うんだろう…。
はやく生理来い！

ささいなことでイライラする
ささいなことで涙ぐむ
ささいなことで 鬱

もう死にたくなる

何時間寝ても眠い
今夜眠りに就いたら もう二度と目覚めなければいいのに

肩凝りと背中が痛い。私も今カタログみてしまってた。本当にいるものかどうか考えてみる。

こんな時間にむしょーにマックが食べたい。
フィッシュバーガーと、ハンバーガーのピクルスと
あのしょっぱいポテトをコーラと一緒に
むしょーに食べたい。
駄目だ、自制が聞かない。買ってこよう。

>>797
全く同じだよー
(ノд`)ﾟﾟ･。ｳﾜｰﾝ

悪魔の生理1週間前！！！！
自分は世界一不幸な女と涙。
なぜ今の旦那と一緒にいるのか訳がわからズ。
1人で部屋に閉じこもり夢も希望もナシ死にたいの連発。

この症状が出始めたのは20代半ばくらい〜
それまでは生理痛すらなくただ面倒くさいだけで。

いつまでつづくんやろ？

早く他の症状に変わって欲しい。

ただその分生理がきた時の
あのトンネルから抜け出せた感は
この世のものとは思えないほど最高ｗ

生理前だから！って頭では分かってるけど、
鬱はとめられない…
言うこと聞かない身体にまたイライラ。
悪循環です。。

数日前からｲﾗｲﾗするわ、憂鬱になるわ、ボンヤリするわと自覚があったので
今日は行ったら迷惑かける、と思って会社を前もって半ドンにしました。
上司（男性）から心配するメールが来て、自分は何て駄目なんだ、とブルーになり
号泣しながら激ネガティブなメールを返してしまったorz
そしたら、仕事の人間関係で悩んでいると思われたらしく（実際そう書いたんだけど）叱咤系の返信が…。
何かｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬでどう返事送ったら良いかわからないよ(´･ω･｀)
ﾊｧどうしよう
早く生理になってくれ…

私の生理前の最たるおかしな行動→２ちゃんへの頻繁な書き込み
だなあ…

チョコ菓子ｸｲﾀｲ━━ (*｀Д´)=○)Дﾟ) ´Дﾟ)･;' ﾀｧ━━!!

生理くるのかー。ってまだ予定より1週間近く前だぞ('A`)
やたらと炭水化物系のメニューに目がいって食べちゃうし。

私も書き込みも増える。

ｷｼﾞｮ板でちょっと煽ってやると
予想とおり食いついてくるｸｿ主婦

>>790
私も生理前に熱が出ます。37℃超えが３週間くらいかな。
ナロンエースとか飲んで熱を下げてた時もあったけど
生理痛の時にも薬を飲んじゃうから一回の生理＆生理前で
ナロンエース一箱50錠くらい？飲んじゃってたんだよね。
飲みすぎだし。
それもなんか焼け石に水って感じで。

今は命の母を試してます。
7月の末から飲み始めて、8月の生理前は熱が出る期間が
ちょっとだけ短くなって楽だった。

先週ずっと仕事中もの凄いグチっぽくて、イライラしまくってて、
極めつけに週末、彼氏と友達と遊んだ帰りに、
些細なことで本気でキレて、彼氏を公衆の面前で
怒鳴りつけてしまった…
怒りながら寝て起きたら生理になってたよ…

自分ではイライラ→生理が「うわ、分かりやすい」って思ったけど、
他人から見たらただのﾄﾞｷｭにしか見えないのだろうな。

あ〜チョコ喰いたくなった

私も通販での衝動買い凄いです。
どうしてこんなもの買ったんだろうって言うようなもの買います。
最近はだいぶん慣れて、生理来てから返品できるように
梱包むやみにひらかないようにという最後の理性くらいはコントロール
出来るくらいになりました。
それにしてもクリック何回かで簡単に契約が出来てしまう時代、こわいですよね
自制しなければなりません。

あと低気圧？が重なるとひどいな〜生理前も、始まってからも症状が激重になる
台風の時期はつらい。

2チャン書き込み私も多くなる！
何か書いていたり読んでいたりすると、そのときだけだけれど
気がまぎれますよね。

私も２ちゃんに書き込み多くなります
昨日も彼氏に 死ね死ね攻撃してしまいました ＿|￣|○ で、今生理来たよー
毎月イヤになる…

どっと体力が落ちる。風邪ひいたかなってだるさと気の落ち込み。おりものの匂いが変わったから、今日明日くる予感。

胃痛と吐き気と腰痛が来て死にたくなるorz 生理にはまだまだ3、4日かかりそう…早く来てくれ(;´д｀)

>810
んなことしてたら、いつか通販会社のブラックリスト入りするって。

きちんと期限内に返品する分にはいいんじゃない？

リストに入れるんだったら入れてくれたほうがいいよ。
注文できなくなるんだったらそれはそれで別の手を取れる。

つうか非建設的な茶々入れるのやめてくれる？815正直ウザイ。
愚痴りたいだけであって、何か意見聞きたいわけじゃないから。

>>815
生理前はイライラするんですから。刺激しないで。
ココはそういう板なんですし、多分みんな生理前に見つけて「おぉっ！」って思って
いるわけだし。

ＰＭＳでイライラするのはもうしょうがないとして、
それをどこにぶつけるかは大事だよね。
会社の隣の席の後輩（男）が普段からﾃﾗｳｻﾞｽなんだけど、
この時期ガマンの限界越えそうになって必死で抑えてる。
でもいつかブチ切れそうな悪寒…

意味不明なAA貼りまくってしまう。
会社でも誰とも話したくないし。

　　　　　　　　　　　, -+--､
　　　　　　　　　　」_─‐､:i'
　 　 ､'~ｨ　　　　　(_,ﾉI'､_):ｧ　 bk´ 〉
　　　i;;;i　　　　　.　!rヮj ,ｨ　　　 〉;;i
　　　ヽ `ｰ-‐'⌒：:::`ル::::::：r~`（　/　
　　　　`‐- ─ﾍ：::::::|:::::::::：ヾ､__,ノ
　　　　　　　　　〉::::|::::::::::／
　　　　　　　　　/;;;;/;;;;;;;/
　　　　（（　　　/;;;/:::::::《　　　））
　　　　　 　　<;;;l《:::::;;:ヽ
　　　　　 ／ 　 ヽI,r''"^~､

∧ ∧　 　 　┌─────────────
　　( ´ー｀)　　 ＜ 今日も貼ってしまう
　 　＼　< 　　　 └───/|────────
　　　　＼.＼＿＿＿＿__／/
　　　　　 ＼　　　　　　　／
　　　　　　　∪∪￣∪∪

ﾌｫｰ！！
と言えば麺、生春巻きも食べたいところだ

できればフォーガーでお願いしたい
そろそろ生理くるよ
とにかく眠くて眠くて眠くて仕方がない

　　　　　　　　　　　????
　　　　　　　　　?▲????
　　　　　?????　　　　　　?〓??
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　　　 ??　　 ?　 　 ??　 　 　?　●　 ??
　　　　??　　　　　??　　　　??■???　?
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　　 　 ?　　　 ????■■???　 ? 　 　 　 ?　　　??
　　　　?　　 ▲ ?　　　　　　　　　 ?　　　　 ?　　　　 ?
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　???　 ?　　　　 ▲　 ???　〓? ????　 　 　▲??
　 ???　??????■????　 ▼　　 　 　 　 ??
　　　〓?　　　 　 　 ?????　?　　　　 ????
　　　　　　　　　　 　????? ??　????
　　　　　　 　 　 　 　?■?????

ひゃーごめん

プーさん完全版なんだけど化けた

ほんとにおかしな行動だな・・・＞AA厨のみなさん
これから２ちゃんでおかしな奴を見たら、生理前だと思うことにする。
それなら少しは許せそう。

私はいつも生理前におかしな行動に走るのですが
幸い今回は大したことないまま、生理来ました・・・・が
今回は生理中（つまり今）おかしな行動に走っています…。
こんな心理状態はまるで生理前。

あ、でも生理中だから微妙にｽﾚ違いってことか・・・。すまそ。

私は生理前に（ﾟ∀。）な感じになるけど
生理になっても2,3日くらいは引きずるよ

テスト前なのに生理前の症状がきてしまった・・orz
眠くて眠くてしょうがなくなる 薬とかあるのかなあ？

生理の周期ってなんで月の満ち欠けと同じ28日なんだろ。
生理の始まる日をメモしていたら
自分はちょうど下弦の月の頃に毎月始まっているらしいことがわかった。
なんとなく不思議な気持ちになりますた。

私は新月で生理が始まって
満月で排卵してるよw

過食が止まらない！
ウヒョーーーーーーーーーー

あたしもだ　今日は何から何まで食べまくりだ
うひょー！

　　　＿＿＿ 　>>82 NURupo画像やがな
　　/　||￣￣||　∧＿∧　　　　
　　| 　||＿＿|| (´･ω･`)　　　
　　|￣￣＼三⊂/￣￣￣/　　
　　|　　　　|　( ./　　　　 /

>820
私は蔚になる

生理前は嫌いな奴に対する殺意を押さえるのが大変。
あと無神経な男とぶりっこ女に殴りかかりたくなる。
実際にはしないけど。

あ〜異様にだるいし鬱だしもういや
早く生理きてくれ〜

車校で車乗ってる時、教官にちょっと注意されただけで泣いてもた…
なんかいつもこんな感じで、仕事中でも軽く注意されただけでボロ泣きしてしまう。
普段は「あはははｺﾞﾒﾝﾁｬｰｲ☆」って流せるのに
生理が来る１週間前、とくに来そうで来ない前日や直前はかなりヤバイ。

豆乳の牛乳割り毎日飲んでるけど、どうなんかなぁ…効いてるのかなぁ…
もう何年も飲み続けてるから効いてるのかどうかわからん。
かといって飲まないとどうなるか実験してみて酷くなるのも怖い。
獣肉絶ちしてみた時は少し軽くなったけど、家族と同居し始めてから
別々に食事するのは不可能になっちゃったし…。

あーもー早く来いー生理来いー

頭ガンガン痛くて、においに敏感になる。異常な食欲だしよ〜
歩道で道塞いで歩いてる集団やネチョネチョしながら歩くブサカップル、
もたもた歩きの婆…
ボケッ！ドキヤガレ！デカケツめ！邪魔だ！と心の中で叫んでる。
自分でも攻撃的だし、傲慢だって事はわかってるけどね
ホルモンのしわざなのかね？普段はスルーできる些細な事なのに。

生理前で胸が張り腰も痛いのに、彼氏がホテル行きたいと言った。
静かにキレてしまった。

１分１分無駄なことでイライライライラ・・・。
早く生理来てさっさと終わって欲しいよーヽ(#｀Д´)ノ

生理前においしい炊き込みｺﾞﾊｰﾝ作ったよ！
鶏肉とキノコいっぱいのを２合も！
昨日の晩に１合・今朝に１合ﾍﾟﾛﾘです！
本当はオニギリ作って冷凍させておこうと思ったのによー。

あと丸３年飼ってた金魚が死にそうになってて一気に鬱状態。
仕事も毎月生理前になると途端に忙しくなるし
好きな人（ｾﾌﾚ状態）は昨夜は彼女のとこでセックスしてるんだなと
考えてたらダレてきたよ。ああ馬鹿馬鹿しい。
背後でチンタラ仕事してるクソ店長を撲殺したいくらいだわ。

先月生理なかったからか今最悪だぁ。
下腹部は生理痛ばりに鈍痛で気持ち悪いし、胸張って痛みからブラするのも嫌。偏頭痛でクラクラ、異常な眠り病だわ、軽〜い鬱にもなるし(´Д⊂
生理なんか大嫌いだ!!毎回思うけど、あがってほしい

泣きまくってわめきまくって部屋のもの手当たりしだい投げまくって・・・
自己嫌悪で死にたくなるしむかつく相手は殴りたくなるしあーもう!!!

私は２０代半ばにして、未だいつ生理がくるか分からないような不順な者です…
みんなに婦人科いけっていわるけど、ホルモン治療とか、薬とか、いやだし。
それでも彼氏がいた1年半ほどの間は、45日くらいの周期で来てたんだけどなぁ…結構ＰＭＳも楽だった気が。
仕事場の先輩とか、小学4年から20年間、28日周期が崩れたことが無いらしいし、ＰＭＳも生理痛も一度も経験したことが無いそうな。
やっぱり、精神的安定感抜群というか、周りとは人間の出来が違うというか…。
それに引き換え、私は何をやってもダメ人間だあ〜。
さすがに3ヶ月空くと、排卵から生理が始まるまで人生の闇ですわ…
高体温期も2週間で終わるって決まっていたら、それなりに計画立てて、我慢ってのも考えられなくも無いけど。
ストレスため続けていては無理な話であって。
はやく一人前のオンナになりたーい！！！
あぁ=3=3仕事中にひとりごといってる自分が嫌だー=3=3

依存心が強そう

>>839うぜー
テメーこそ邪魔。汚いデカケツしたデブス氏ね。

彼氏にｾｸｽしようとせまられると無性に悲しくなり泣けてきてしまう。
そして結局しないで済むか、泣く泣く受け入れてしまいさらに号泣
こんな自分はﾒﾝﾍﾙかもしれないと凹んでいたら、生理前にだけ起こる現象だとわかったよ…
やれやれ

>>846
とﾃﾞｶ尻できそこないが申しております

>>848
Ｊリーグファン？

>>849なんで…？？

3年間PMSなわたしがきましたよ。

不正出血が続いていたので、
PMSの相談も兼ねて近所の婦人科へ行ってきました。
生理始まったらピルを試そうと言う事に。
今回は不正出血に対する
フラノバールと言う薬を貰った。
コレは中用量ピルらしい。
黄体ホルモンのカタマリだし、PMSが悪化しないかな…
先生が言うのなら大丈夫かな。

ピルは正直お金がかかるイメージがあったんだけど、
先生よると一ヶ月\1000くらいらしい。
ピルの種類にもよるかもしれないけど
それなら、と言う気になった。
飲み始めたら効果を報告しようかと思います〜

最近ストレスが、PMSとか生理痛とかをひどくするということを
自分の身体で感じた。
もちろんストレスだけが原因じゃないけど、
かなり嫌なことがあったという月はひどい。
といってもストレス軽減する方法なんてみつからないけど。

生理前で気分が優れなくてバイト先で失敗ばかりやらかして
やめさせられそう。辛すぎるので自分からやめよう。もういやだ。

自覚が足りないんだと言われてすごいショック受けて
ショックすぎて謝る時、小さい声だったのが更に悪影響及ぼして店長に怒られる。
普段ならきちっとして謝って反省しているという態度なのに。

ショックすぎて涙が出てその時悪いタイミングで客きて頭たれながらの接客・・・

最悪。いいことなし。

そんな自分責めてばかりじゃ、いい結果になる訳ない。
頭切り替えろ

>>854
元気出せ。
生理前・生理中に大きな決断をするのはｲｸﾅｲ
生理終わってからまた考えるのがいいよ。

>>855-856
ﾄﾝ・・

どうやったら元気でるかな・・・でももう頑張りたくないや・・
あと何日続くんだろう・・

そうか！！最近眠いのは生理前だからか・・・っと、このスレできずきました。２１日修学旅行ですが当たってしまいます。

生理前後は汗がやたらくさくなります
なんかすえたようなへんな匂い
でも何度も嗅いでしまう

やっと生理来たと思ったら切れ痔の血だったよ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼　

>>860
あるあるｗｗｗ

ナイナイ！

（　゜ Дﾟ）ｶﾞﾂｶﾞﾂ･･･

（･ﾟρﾟ）やきとりたべたいのら〜

（　゜ Дﾟ　）ｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂ

（･ﾟρﾟ）ぶたきむちいためもたべたいのら･･･

（　　゜ Дﾟ　　）

（･ﾟρﾟ）ぴ〜が･･･ぴ〜じゃないのら･･･

無意識に、普段はしない掃除はするね。。

つかこんなところでじんじん見るとはｗ

普段は全く食べないのに､生理直前になると無性にチョコが食べたくなります｡
妊娠中みたいにホルモンバランスが崩れると､食べ物の好みが変わるって事なんだろうか…｡
ちなみに､ウチの母は生理中に食べたくなるそうな｡
あとは細かい事でｲﾗｲﾗする様になります…｡

私もチョコ食べたくなります。
昨日チョコがっついたわけが今朝わかりました……きてました
欝だorz

彼氏と別れたくなってついきついことをメールしてしまいました。生理前になるとほんと情緒不安定で困ります。婦人科にいってもただ薬だされるだけですよね？

今、生理2日目やけど、人に触れられたらｲﾗｲﾗする!!さっきもﾘﾝｺﾞ向いてるときに隣で洗い物してる母が何回も当たってきて腹立った。
ﾘﾝｺﾞにﾔﾂ当たりしますた(´･ω･`)