◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！55◎

>>70
もしとさかさんと同じような感じであるならば気を抜いたらするでしょうね。
あなたはゆっくりと落としてきたんですか？書いていないんで判断できないですけど
その場合はゆっくり戻っていくだけです。
一生かけて運動し続けて維持がんばってください。
>>74
そりゃ、がんばっているでしょうね。５０ｋｇ以上でしたっけ？それぐらい落とすのは
大変な事ですよ。ただボクが第一に考える事はりバウンドしないことなので
もはやご愁傷様ですというしかないのです。

>>75
彼がリバウンドしなかったら勝ち組でしょうね。
ただ、どうなんでしょうねｗ
>>77
順調に体重を減らすことはできますよね。、あなたのメニューでも。
それは極めて当たり前です。摂取カロリーよりも消費カロリーのほうが低いんだから。
ただ・・まあ一生続けるからいいかｗ