【ぶよぶよ】　歯周病　4　【ぐらぐら】

何？

>>941
と言っても大した事じゃないですよ
あくまで自分の場合であって万人に効果あるかはわかりません
基本的にランニング、筋トレ、縄跳び、水泳などなど自分に無理ない範囲で。
最初は軽くストレッチの延長のような運動を毎日ひと月ほど続け、負荷を徐々にかけるトレーニングを３日おきに、次に２日おき、一年後には１日おきくらいのペースになった
気をつけるべきは体力の限界点をじりじりと上げていくために、抵抗力が時折ガックリ下がる時。
とにかく無理は厳禁
その他、食は大切だが糖類は無摂取に
朝は毎回ゴマペーストに蜂蜜とシュガーカットにパン牛乳とヨーグルトか、パンのかわりに無糖シリアル。
それでも痛い時はバナナ牛乳
バナナは柔らかく栄養もバランスよいので毎日おすすめ
朝から空腹は絶対避ける
まだまだいろいろ取り組みしたけど長文になるので…
参考になればまた呼んでくださいな
あとマイナス思考も抵抗力激減しますから体力作りはよいストレス発散にもなる

バナナは食物アレルギーフルーツラテックス症候群のオイラには無理だorz

自分も運動するようになってから病気とか減ってるから、抵抗力つけるってのはわかるし、その通りだと思う。

ただ、歯周病とかになる人の多くは仕事疲れとか徹夜続き、あるいはストレスでベロベロになって抵抗力落としてるからなぁ。
そこで食わなくなっちゃって、さらに体力落とすと。

みんなリクツはわかると思うんだけど、実際に運動続けるのは難しいんだよな。

そうですよね。問題は限界点ですよね。
運動がいいからって、すればいいってことじゃないから難しい。
私は、虚弱でいつも限界点なので、ちょっと普段と違うことをすると返って悪化
してしまって落ち込む。
ほんとにすこ〜しずつ様子みながらやっていくって難しい！
でもとにかく、いつも歯のことで落ち込んでいるので、発散はしないと…

自分の歯を一生守れるかどうかは、結局自分の生き方を見直せる努力が永遠に続くかどうかにつきると思う
何年かかかって悪くしたものは、よい歯科医にかかったところで一朝一夕では勝つことは難しいのだ
と、ふまえた上で俺の必須アイテムはBUTLERの歯ブラシ。
これの#104。さらにブラシの先端部植毛４点部分を残しあとはむしりとる。
ブラシの配列、硬さはこれ以外にはない
これで鏡とハンディライトで歯を一本づつ照らし見ながら#104改歯ブラシでポケット部分などシコシコとせせるように慎重に磨いていく
市販の歯間ブラシはどれも毛先短く柔らかめでポケットの掻爬までにいたらないのだ、ましてや普通の歯ブラシではブラシの腹が邪魔をして隙間や裏など磨けたようで全く磨けてない
歯石残りとか中途半端な治療中ではかえって悪化させるから注意したい
慣れると就寝前に二十分ほどしるだけで朝昼は普通磨きだけで維持できてる

本当によく磨けていると担当先生も驚くほどだ

予防歯科って料金高いですか？

>>957
禿堂　但し、ブラシはダイソーの「2本100円」のブラシで充分だ。
極細毛タイプもあれば、普通の太さのものもある。

どれでも、気に入ったものでよい。

　とりわけ『手鏡で毛先がどこに当たっているかを確認する』のは大事だな。初めのうちは特にな。

超音波での歯石とりしてきましたが、微妙に頭痛い。。。

ダイソーは創価学会。
買うな。

>>961
それは本当か？
ソースは？

>>962
イカリソース

>>961
本当に層化なら、もう買わない。層化は在日、チョン系統だからな。

で、ダイソーは層化なのかい？ソースを教えて！

ついでに、100円ショップで純日本資本の所はある？

すでに歯周病になってますが歯周病予防の歯磨き粉ずっと使ってます。
これってやはりダメなんですか？誰か教えてください。

>>962>>964
東亜とかハン板とかそれ系のスレに腐るほどソースあるよ。

大作＋創価＝ダイソー

歯周病予防であって治療薬ではない
すでに歯周病になってしまっていたら期待できるほどの効果はほとんどないだろう
対処療法に頼ってはいけない、原因療法でなければ悪化するばかり

教えてください。
今年初めから三月まで虫歯の治療をして完了。
それが今月になって治療した奥歯が猛烈に痛み医者に
いくと歯周病だと診断されました。
見た目では全く分からないのですが、こうして一本だけ
歯周病になることもあるのでしょうか？
最悪は抜歯といわれ、かなりビビってます。

６月１４日（火）テレビ東京　22時54分〜23時00分
新・健康の女神【歯周病は恐ろしい！】

http://exceladult.h.fc2.com/purogu.htm

>>968
一本だけ歯周病の場合もありますよ。磨き残しやかみ合わせが関係していたり
　

>>971
ありがとうございます。そうですか、やっぱり噛み合わせなのかな〜。
とりあえず、治療に専念してみます。

初期の歯周病と診断されました。
週１回程度のクリーニングを続ければ３ヶ月でほぼ元の状態に
戻りますよと言われました。
こんな短期間で治るものなのでしょうか？
治った後もクリーニングは定期的に続ける予定です。

いいな。
うらやましい。

歯間ブラシ初めてやった
けっこう汚かった
そしてめちゃくちゃ臭かった

歯茎全体がたまに、かゆい時があるんですが。
何かの歯茎の病気ですか？
タバコは吸いますがヘビースモーカーではないです。

歯を磨くたびに出血するんですが、それでも我慢して磨いた方がいいのでしょうか？

素人判断をせずに歯医者に行ってください。
憂鬱なのはわかりますが、放置したり、変な民間療法を試すと
さらに悪化する場合があります。

時間が無い人は、夜間（24時間ではない）・休日診療所で見てもらってください。
歯周病は保険で治療ができます。

また、歯周病はストレスや疲労・歯の噛み合わせなどが原因ですが
「正しいブラッシング」ができてない事も原因の一つです。
歯医者さんで正しい磨き方を教わってください。
ガイシュツですが「歯を１本１本、丁寧に磨く」事を心がけましょう。

大学病院で、おばちゃんたちがいってたけど、
きれいな歯で、真っ白で、並びもきれいで
それで、歯周病なんだと、全歯アウトだと
まだ、大学生だそうで、気の毒に
原因としては、唾液だそうだ、
体液というのも、個人によって、相当違うらしい
それが抵抗力が低いらしい、
歯を磨かなくても、平気な人もいるくらいだ
そういう人は、唾液、体液の抵抗力が強い
ということになるんだろう
聞いた話でした

歯槽膿漏で膿が出るといいますが
実際に膿が出るとどんな感じ何でしょうか　やっぱり違和感を覚えるものですか？
かなり歯茎がやせ細ってきたのでもう死期が近いのではないかとびくびくしてます・・

>>977
歯肉炎のうちは気にせず磨いてれば回復するんじゃない
少なくとも俺はそうだった

>大学病院で、おばちゃんたちがいってたけど、
>きれいな歯で、真っ白で、並びもきれいで
>それで、歯周病なんだと、全歯アウトだと
>まだ、大学生だそうで、気の毒に
>原因としては、唾液だそうだ、


年取った大学生のおばちゃん？
なんか日本語おかしいよ？
俺の読解不足か？

すまん自己解決出来た

＞大学病院で、おばちゃんたちがいってたけど、

＞大学病院で、おばちゃんたちが言ってたけど、

漢字使えよ読みにくいじゃん

お前の読解力不足だ。明らかに

多分、子供の時に親から、ミュータンス菌をもらっていないので、
虫歯にはならない、しかし、歯磨きをしないまたは、あまり丁寧に
しないので、歯茎が駄目になってしまったという事なんだろうな。
虫歯と歯周病は違うから、虫歯はないのに歯周病になる人はたくさんいる。
歯を磨くのも大切だけど、歯茎を磨くのも大切だ。
知り合いのおばさん６５歳は、白い歯、きれいなピンク色の歯茎ともっているが、
歯磨きの後、塩で歯茎を磨くそうだ。羨ましい程の歯茎だ。

ふぅ、
来週は途中経過を見るために、精密検査か。
通い始めて三ヶ月だけど、この時期が要注意らしいね。

デントールどこで買いました？
ヤフオクにも無いし価格コムにも無い。
グーグルでヒットする所は怪しくて買えない。
あからさまに検索対策してるしムカツク。

ビックカメラとかハンズに置いてますか？

コードレスのウォーターピックってどうですか？
使ったことのある人います？

>>988
妹使ってるけど、水がすぐに無くなるみたい。
でもコードレスだからお風呂の中で使用出来るから、
水2回ぐらいいれなおして使ってるみたいです。
水圧は、手に当てたらきついけど、
口のではあまりきつくないそうです。

8年前に歯槽膿漏と診断されながらも通院も歯磨きもろくにせずにきました。









歯茎が大分後退しましたOTL

８時３０分から、ＮＨＫ教育を見るべし。

予習にﾄﾞｿﾞｰ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1092164409/
↑虫歯にならない人間の作り方

ここの449あたり。

8年間、放置か・・・ヤバイな。
折れのように。

この「ぶよぶよ」「ぐらぐら」ってスレタイ、何とかならん？
リアルすぎる。もう少し甘やかしてくれ。
あ〜、熱い肉をバリバリ喰いたい！

みんなアセス使ってる？

あんなの効き目あるの？使ってないよ。
ところでポケット深かったり、まだ治療途中とかで体調不良や疲労から腫れたりするでしょ。そんな時はみなさんどんな経過措置してる？
固い食事は避け安静なのかな…
歯科で抗生物質や滅菌処置が一番だろうけど診療時間内になかなか行けないのが悩みのタネ。

今度行った歯科では、
腫れたときのためにと、前もって抗生剤を３日分もらってる。
でも、どのくらいの状況で飲むべきなのか、タイミングがわからない。
重度なので、ちょこちょこ腫れるんだよね。
もう疲れた…　精神的におかしくなってきてる。

次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118983974/l50

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