四十肩　　　　　　　五十肩　　　　

肩が痛い人
早く治したい人
みんなで方法考えよう

どうしますか?

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

治療法は分かりませんので予防法を。

伸びをしたり、鉄棒にぶら下がったりして
普段から上下運動をしておくことと、
骨の歪みを治して正しい姿勢で過ごしておけば
大丈夫とのことです。

もう既に遅し
ですので
治療方法キポンヌ

おお、グットタイミングなスレだ

運動不足からくることはまちがいない

うろ覚えだが
肩関節の腱に結石系の物質が付着して
可動範囲が制限されるという話を聞いたことがある
よって可動範囲を元に戻すために
痛いのを我慢して無理矢理過激な動きを外的に与えることにより
一気に解決するらしい
但しめちゃくちゃ痛いらしい

>>6
そうかい？
アタシャ働き過ぎって言われたよ

その医者ヤブだろ
内科か?

栄養ドリンクがきかないんですが。
おかしいですかね？

誰か答えてくれないですかね〜
栄養ドリンクきかないんですが、かえれば聞くようになるでしょうか。
今リポビタンなんですが。毎日飲んでる内に効かなくなりました。

君はえーよードリンクに何を期待しているの?

スーパーマンとかポパイになるのは気のせーだよ

それよりかんぞー悪くすからやめとけ

・・・ここは40-50肩スレッドだしな

うちのばーさんは
リポビタンAの常習者だったせいか
自己免疫肝不全になったぞ

成分見て見ろよ
化学合成の毒っぽいもんばっかりで
別にどうってもんもはいってねーだろ
ビタミンだったら自然の食物から摂れ

もっとも健康に長生きしたければの話ではあるのだが

余計なお世話かな・・・

>>7
おまいが肩をガンガン使って痛いなら40-50肩じゃなくて
関節炎だよ

しかしおまいがたいした運度もしていないなら働き過ぎなわけねーだろ
診てもらった医者はアホでないか?

>>13
お？肩関節周囲炎のことだろ？＜四十肩

間接の周囲組織が老化して炎症を起こしたものと
使いすぎて炎症を起こしたものとは
区別しなければなりません

40〜50代でろくに肩を使ってもいないのに痛い場合は老化が原因
働き過ぎてなるのではありません

それをいってるのですよ
ですから>>7の医者は
藪医者まちがいない

1.肩を温めて痛い方の手で鉄棒にぶらさがり
　体を左右にひねってくりんくりんする。
2.腕をあらゆる方向にぐるんぐるんぶんまわす。
3.1年はがんばる

老化=石灰成分が腱に沈着する
このタイプが多いわけです

その場合は>>16でOK
痛いですが我慢すれば早く治ります

病院で注射されると薬の成分で関節が堅くなることがあるので注意が必要
らしい
自力で治した方が安心なのかも

>>17
医者ですか？

16の「くりんくりんする」は気持ちよさそう。

>>18
家庭医学の本をみてみれ

ほっぽっといても時が来れば・・・・
只、それまでは個人差もあるが痛みの強い時期がある。
運動は無理すると、取り返しのつかない事にもなるから
無理せず、少しずつ動かせるようにしていくのが大事。
ヒアルロン酸注射が効果的な場合もあり、その場合は
回復早いと聞いている。病気のタイプによるということらしい。

>>10
栄養ドリンクで肩通治るわけねえだろ。

土曜にいきなり来た。すごく痛くて、肩から上に左手が上がらない。
が、月曜の夜、ちょっと痛かったが、我慢できる程度だったので
小鼓を小一時間打ち続けた。(小鼓は左手で持って、右の肩に担ぐ)
そしたら、一気に治った。
髪も結えない、服の脱ぎ着も痛くて、ままならなかったのに
腕を回すとまだちょっと痛い、というか肩が鳴るんだけど、
あんなに痛かったのが嘘のようだ。
もうほとんど痛くないんだけど、念のため医者に行った方が
いいんだろうか。

内には小鼓がないんですが　どうすればいいですか？
ちなみに女房は太鼓腹です。

こんどのNHKの「ためしてがってん」でやるそうな
みんなでみようね

太鼓腹女房の腹は枕にすると気持ちいいんでないかい

>>25
録画でもすっかな

このごろはウンコ拭くのもつらいなぁ・・・

ためしてガッテン　ひじまる体操ａｇｅ

あの体操続けてみよう。もう片方の予防にもなるだろうし。

47歳ですがﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのやり過ぎで肩が痛くて肘を肩より上にあげることができません。
今まで痛くなったことが無いので50肩かもと思っています。
1ｹ月たっても治らないんですけどどうしたらいいでしょうか

↑ためしてガッテンの再放送みましょう

ためしてガッテン公式サイトにある番組のまとめ
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050126.html

「謎の激痛！“五十肩”最新対策」再放送
　　1月29日(土) 深夜 03:00 〜 03:45 - 衛星第２
　　1月31日(月) 深夜 01:10 〜 01:55 - 総合
　　

再放送前にてあげ

あげ

半年経った今
随分肩が上がるようになったよ
最初の痛みは耐えられなく　しゃがみ込んでたくらいだよ

>>30
ベンチで肩が痛くなる？
それフォームが間違ってるよ。

ひじまる体操始めて一週間、今日から日に2回にして継続中age

痛みは耐えられんが随分よくなってきた

痛みをこらえて動かすといいのかな？
居たいよー

ひじまる体操頻繁にやったせいか、背中の肩甲骨周辺が鈍痛になってきた。これってやりすぎて筋肉痛になってしまったのかなあ ?

おいら、この体操やりだしてから
違う痛みが出てきたが・・・

>>41-42
漏れも。
続けるけど...

去年の今頃は、死ぬ思いしてた。
腕が付いている事自体が痛くて痛くて。
寝てても起きてても何してても痛くて。

夏頃、体を矯正してもらったら、信じられないけど
痛みが無くなった。
腕も背中にまわるようになった。

どうやら体が曲がって、症状が出ていたらしい。

慶応大学整形外科の人事異動が四月に行われるが、肩関節班ばかり優遇され
ている。 特に小林修三なんかは後輩のくせに肩関節班という理由だけで他に
何人もの人の人事をやりくりしてもらって自分のいきたい病院にいっている。
しかも人事異動は通常4月なのに4月以外に異動するという特別扱いを受けてい
る。
　肩関節班だけでなく脊椎班や膝関節班その他の人間や先輩に配慮した人事異
動が必要と思われる。

六ヶ月、回復期に入ったせいか体操のせいか、少し痛みがやわらいできた。
痛いほうの腕でシャツをズボンに入れることもできるようになった。
だが、まだまだ不自由だし寝ていてもイタイ。ひじ○体操だけでいいかな。

ピクノジェノール飲みだしたら劇的に治って、自分でも驚いた。

>>46
六ヶ月ですか、おいらは４ヶ月です。
ひじ丸体操やってますけど、なかなか先が見えませんよ。
でもナニもしないよりはと思い毎日気づいたときや痛い時やってます。

漏れ予防のためやってます。けっこう体が温まって気持ちがいい。

保守

かれこれ3ヶ月になります。症状�@両方の肩と腕(肘の辺りまで)が痛い�A前方は時計の�Iまでしか上がらない�B背中に手が回らない�C長袖(コオトなど)を着る時片方の手を入れると他方の手が入らない�D朝起きた時特に痛い〜完治1年〜2年…ort(>_<)

痛みがまた出てきたので、体操を日に２回から１回に減らす・・・

継続的な針治療が早い。場所は天宗というツボ

伸ばした髪の毛を後頭部ゴムで束ねる事が出来ません(>_<)痛い

肩こりもなんだけど，最近　テニス肘に悩まされてます。改善出来る
方法があればおしえて下さい。

7ヶ月目、痛みは殆ど無いけど電車のつり革をもてない。ブラジャーのホック
が背中でできない。(厨房みたいに前でとめてグルッとまわす方法で対処）

>>56
７ヶ月でもだめですか・・・
私は５ヶ月目です

麻酔科の治療で星状神経節ブロックという注射が効くことがありますよ
整形外科や他の治療法で回復しない人にはおすすめです

星状神経節ブロック療法の経験、あるんですか？
喉への注射ということで、恐いです。

>>55
テニス肘は安静第1ですがテニス肘には2種類あります。痛む場所、肘の内側がフォアハンド、外側がバックハンド、フォームに無理が無いがチェックしましょう。>>56わかります。ネックレスが首の後ろで出来ないので首の前でしてます。あっー痛い(>_<)

60 テニスは，全くしてないんです。仕事上，無理をしてしまったせいか
，病院に行ったら，テニス肘と診断されました・・・
針治療は効くんでしょうか？

>>59
初めは確かに恐怖感ありますよ
私の行っている所はベテランの麻酔科医が開業しているクリニックだから、
いつも同じ院長先生がやってくれるので安心。

神経ブロックは痛みの悪循環には効く可能性ありだと思います
リハビリ始めたけど、その痛みがトリガーになって
手や腕、肩の交感神経が緊張してよけい肩が悪くなる。
私はそんな状況だったからブロック注射始めてから
劇的に改善していった

ゴメン！書き加えます
総合病院や大学病院が安心できないって事はないです
ペインをやっているのは手術室やICUも経験している麻酔科医なので
緊急の処置ができるから不安な事は全然ありません。

それに星状神経節ブロックの薬は局所麻酔薬なので、多少違う所に漏れて
喉に違和感あったとしてもせいぜい2時間程度ですから
副作用ってのはないと同じです。

ですから心配は要りません。

>>62-63
そうですか。少し、安心しました。

>>63
痛みの軽減には効くけど対症療法で肩の関節が堅くなると本に書いてありますが、どうですか?

痛み出して1ヵ月半くらいだけど、なんか軽くなってきた感じがする。

一応、グルコサミンとかコンドロイチンとか入ったやつを飲んでる。
ついでにビタミンEのサプリメントも飲んでいる（関係ないか…）
あと、青魚もなるべく食べるようにしてる（これも関係ないか…）
ひじ丸体操は思い出したときだけやってる（ダメじゃん）。

薬買ったとき、隣の値札と読み違えて\980だと思ったら\2980だったときは
かなり落ち込んだけど(´･ω･｀)　このまま治ってくれるのかなぁ。

2年たっても治らない人もいるって本当？ぁぁ。

家庭の医学を読んだら、『四十肩になると精神的にガックリ来てうつ病になる方もいますが、必ず直るので気持ちをしっかり持って…』てか余計に落ち込むだろ！きっと女の方も閉経とか落ち込むのでしょうね。しかし、二年は嫌だなぁ。最近毎日一回は痛いと言ってますよ

>>65
本に書いてあることを信用するなら
それで良いんじゃないですか

とにかく、痛杉。。。

四ヵ月目に突入。肩を上げなくても肩がズキズキ痛い。背中にも手が届かないよ。四十肩ort

風呂入っても背中洗えネー！背中拭けネー！おまけに糞してもケツ拭けネー！ってんだよ。

それよくわかります。例えば学校で一列に並んだ時の先頭の人が両手を腰に当てる格好も出来ないし、ペンダントを首の後ろで結ぶのも出来ない。四十肩がこんなに痛いとは思いませんでした

完治した人の経験談きぼんぬ。

１０年以上前から違和感はあったんですが、
正月過ぎに突然の激痛で病院へ。
レントゲン撮って、肩の筋が石灰化してると言われました。
鎮痛剤１週間分と湿布２週間分をもらい良くなりました。
最初の３日は泣くほど痛くて、薬を倍量飲んだりもしました。
以前より反対側のわきとかがちょっと洗いにくいので
完治したとは言えないかもしれませんが‥

両方同時になったみたいだ（右の方が症状が重い）
打撲の痛みと違って無理が利かない、というか力が入れられない。嫌な痛みだ。
横向きに寝る時にどっちの腕を下にしても痛い。仰向け、うつ伏せ、どっちでも腕の置き方が気になる。
無理やり動かそうと弾みをつけて腕を上に振り上げたら、息が詰まるぐらいに痛かった。

>>76
それは『四十肩よこんにちわ』だと思われ。
�@両手が上に挙がる?
�A背中や腰に回すと痛い�B女の方だと頭の後ろで髪の毛を束ねるのがつらい
お互い、頑張りましょう

「四十肩よ、さようなら」にしたい

>>78
「しにたい」に見えた。

最近、こんにちわ、が増えた
『四十肩よこんにちわ』『神経痛よこんにちわ』『花粉症よこんにちわ』あのーッ、皆さん、早くどっかに行ってね、さようなら、したい、書きながら、痛い･･･ort

>>80、どうして、そんなに、句点を、打つの、？

↑痛さで、書くのが、止まるのを、表現、してるんじゃあ、なか老化。

肩から首、上腕が痛いので医者に行ってきた。
レントゲンを撮って、「骨には異常ないですね」
丁寧な物腰だけど、こちらの話を聞いているのかいないのかわからないような対応。

帰りに看護婦さんが、
「今日は整形の先生がお休みなので、外科の先生だったんです。
2日後に予約いれておきますから、また来て今度は整形の先生に診てもらって下さい。」
(|||ﾟдﾟ)
だったら最初から「今日は整形は休み」って言ってよー。
ドクターショッピングできる程、金持ちじゃないんだよー。
クルマの運転キツイんだよー。

>>83
お察しいたします。

ろくに肩を使っていない人に起こりやすいというのは納得できないな。
特に主婦に…とかいてある本もあったけど、偏見だと思った。
私はよく動かす方の右肩が５０肩になった。
頻繁に高い所に手を伸ばしているのだなということを痛みが出るようになって気づいた。
一番は体質が大きいのでは？骨格の似ている父親が昔５０肩痛ひどかった。
現在真っ只中の人は１年位で自然に治るからジタバタしないで我慢することですよ。

樹液シートの「不思議シート」を膝に貼って、膝痛を治した話を今日、
本で読んだ。「不思議−−」とは違う製品だけど、今夜から肩に貼っ
て実験してみます。

>>86
報告楽しみにしてまつ

結果報告。肩からはなんの毒素も出ませんでした（シートはサラサラのまま）。
今日は本家本元の「不思議シート」を買ったので、今夜、再チャレンジ。

風呂上りにファイテンのe-Water(イーウォーター)でマッサージをし
RAKUシートMARUを痛いところに貼り、その上からアップスチタンテープ
を肩の関節に沿って貼ると少し楽になりますた。

また愚痴書かせて下さい。

私が診てもらった先生は、外科医ではなくその病院の院長で内科医だということが、
HPからわかりました。
先生「じゃあ、胸のレントゲンをとってもらってきて」
看護婦「先生、胸ではなく頚椎から肩でいいんですよね?角度はなんとかかんとかで・・」
こんなやりとりにも納得。
痛む場所や行動を説明しても、先生一言「血液の病気じゃないですね」。
(|||ﾟдﾟ)オイオイ。。。
もしかして、整形の医師は休みだけど患者がきたもんだから、
「院長、ヒマだったらちょっと現場来て下さい。重症じゃないから大丈夫です。」
てな感じで、お茶でも飲んでるとこ呼び出されたんだろーか。

気功かなにかで治らないもんかな、五十肩。

>>91
ヨガだと治るというか五十肩にならない。

四十肩よ四十肩よ、どうして律儀にいつも痛いのかすぃら?脇が洗えないわよ(>_<)

整形の先生に診てもらった結果、私は四十肩ではなく頚椎の方でした〜。
お騒がせしました。

四十肩だと思ってたら実は帯状疱疹だった。
ホッとした。

四十肩だと思って整形の先生に診てもらった結果、
やはり四十肩だった。

四十肩だと思って、整形外科に行ったら、とにかく
「たいしたことない」と言われた。

ようやく山を越えて、キーボード打ちぐらいはできるようになった。
まだ肘は動かせないけど……。
５日前ごろは痛くて、本気で丸二日睡眠がとれなかったす。

間違いなく四十肩で4ヵ月目なのですが病院に行ってません。係る科は整形外科ですか?肩のけんの石灰化ってレントゲンでわかるのですか?
あ〜ッ痛あ〜いッort

４ヶ月間もどうやってしのいでいたんですか？

四十肩って、結局病院で診てもらっても
すぐよくなるわけじゃないしな
炎症収まるまで我慢して、あとは腕を回せば治るってもんだ

>>100
凌ぐ･･･いいえひたすら我慢･我慢･あ〜ッ痛いと絶叫し･我慢･我慢･この間頑張って布団を敷こうとしてややバランスを失った拍子に腕を捻ってはいけない横側へ。痛杉!激痛で痛みが収まるまでうずくまってました。

四十肩と思って整形に行ってみてもらったら五十肩だった。。。

>>99
石灰沈着性腱板炎は、いわゆる五十肩などとはまるで違うからね。実は私は
これで大変な思いをした経験者。
とにかく、肩に風があたるだけで激痛が走るといった具合で、痛いのなんの。
私は町の整形で診て貰ったら、「ああ、五十肩だね」とか言われて痛み止めの注射
をしてもらって、アイロン運動とかの肩を動かす訓練を指導されたりしたけど、
よくなるどころか悪化の一途。
それで他の病院に駆け込んで、石灰…との診断になった。石灰がまだドロドロの状態
なら吸い出す治療が可能だけど長く放置していれば固くなって出来なくなる。
私の場合は手遅れだった。それも町の藪医者の安易な診断のせい。
いまだに、あの医者には恨みがある。右肩は少し不自由な状態になってしまったからね。

>>104
それはお気の毒に。私も膝のじんたい炎を町医者に誤診されたのでお気持ちがわかります。四十肩はちょっと病院ランキング本とかで調べてから行こうと思います。お大事になさって下さい

１週間ぶりに右手で頭のてっぺんが触れました。感動。
飲み薬と温湿布とカイロと低周波とマッサージ器とフロ…どれが効いてるのか
判断しにくいけど、毎日地味に治療していてよかった。

>>106
症状が出てから今は何か月位ですか?長い方は二年と聞きますが･･･

>>106
フロ（風呂）とは、半身浴かなにかのことですか？

ちょっと痛いぐらいのは２年以上前からです。
動けない程に急激に悪化して病院へ行ったのは、一週間前でした。

フロは単純に右肩が浸るまで沈めて、ゆっくり壁にそわせて動かす運動をやってました。
温まってる状態で、浮力で他に力が加わっていないと、意外な程動いてくれます。
冷えた時に同じ運動しても、痛くてダメだったりします。

それからいつも下着の上から貼るカイロを使って温めてますが、かなりいいです。
患部温め動かしは、やはり効果はあると思います。

今日の時点では、痛みはあっても着替えにそれほど時間を喰わなくなりました。
確実に良くなってます。

４０を大分過ぎたんだけど、四十肩はいつ頃なるの？
個人差があるのかなあ。

7ヶ月経過。激痛はなくなったけど、朝方痛みで目が覚める。
やっぱり腕は10時より上にあがらないなぁ・・・。

>>110
四十肩＝五十肩

昔は四十肩と言っていたけど長寿化した今日では５０歳あたりでこれにかかる人が
多くなったので五十肩と呼ばれるようになった。
もちろん、個人差がかなりあるので、現在でも４０歳あたりでなる人もいれば６０歳
ぐらいでなる人もいる。私の知人で３０歳ぐらいでなった人もいる。

体質だと思います。個人的な話で申し訳ありませんが、私は現在41才ですが(四十肩発症中)血管年齢や肌年齢は二十歳で、見た目は大学生に見えます。但し、腱鞘炎や関節炎など、腱のトラブルは二十歳の頃からありましたから。二年ですか?長いなぁ･･･(>_<)

41歳で、「見た目は大学生」？

すごいね

すごくｲﾀｲ

自称、（外見は）大学生なのでしょう。

ひじまる体操やり始めたら
よけいに肩が痛くなりました
合わないのかな

>>118
お風呂でゆっくり暖めてからやった方がいいかも

もう、大学生さんは来ないのかなぁ？

テスト

お灸で好転した人はいますか？　昨日から試している者です。

早く治りたい！

質問です！
�@何か月目?
�Aどういう動作がつらい�B病院に通院中?
�C薬はどんな?
治った方に質問です！
�@時間的にはどの位で治りましたか?
〜ちなみに私は４ヶ月目に突入です。痛い

生のビワの葉を今、肩に貼っています。アミダグリン
という成分がいいらしい。
（１ヶ月目、後ろに手をやる、医院に１回だけ、上記のビワ）

皆さん何歳なんですか？私は32歳なんですけど昨日から急に肩が痛くなってネットで調べて四十肩かなーぐらいに思ってた。今日起きたらもう一歩も動けないくらい痛くて病院にも行けない。とりあえずどうしたらいいんですか？

>>126
救急車を呼びなさい

>>125
ビワの葉ですか?近所のスーパーのおばさんに風邪をひいたと言ったら、こめかみに梅干しを貼れだの首に長ネギを巻けだの言われ、或る日近所の薮医者にそれを言ったら笑われました。ビワは大丈夫でしょうか?効くといいが････痛いort

治せない医者ほど、人を批判するもんだ。

四十肩、五十肩誰でも通る道なの？
成らない人も居る？

さっき見た本に、ショウガのおろし汁をすり込むとよい、と書いてあった。

2年ほど前から右肩が五十肩で整形外科へ行くも、なんら効果なし。
時間経過でやっと今年になって右肩は殆ど快癒。と思った矢先
今度は左肩が五十肩になり、まったく同じ症状。
今回は自力で治そうとフッと目にとまった「コンドロイチン」なるもの。
なんにでもすがってみるかと「コンドロイチン配合薬品？」を
薬局で購入、服用一週間目くらいだが、あれ？痛くない！
動かすのにはまだ制限があるものの、夜も眠れぬ酷い疼痛が緩和されました。
ご報告まで・・・・。

>>132
右肩と左肩が二年後に交互に来るなんて神様も意地悪をなさる。私は両肩一緒に来たのです。夜ジンジン痛むし、寝てる途中腕を変な方に捻ったり寝ぼけて掛け布団を叩いた途端に激痛で痛みの嵐が去るのを待つ夜中。トホホである。コンドロイチン試してみます

ショウガ汁での痛み止め、今試しています。やり方は、皮ごと
すったショウガを肩に乗せ、その上からトクホンを貼る。

コンドロイチン入りの錠剤を今日買いました。
期待しています。情報、ありがとう。>>132

友人の鍼灸師からのアドバイスですが、激痛がある急性期には
風呂などで温めるのは逆効果だそうです。傷みの酷いときは炎症
があるので熱めのお風呂にさっと入ること。暖めるとそのときは傷み
が引くけれど、暖めることによって炎症を酷くするからです。
ゆっくりお風呂に入るのは、急性期を脱してからにしたほうがいい
そうです。

四十肩とはよく言ったものだ。
40歳になったとたん右肩に激痛、
やっと収まったら今度は左肩に痛みが出た。

40歳になるまで肩こりすらしたことなかったんだけど。
一応もと体育会系、いまでも週3〜4日はジムで泳いでる。

>>137
運動しててもなっちゃうんですか？？？？？？

>>136
私は今4ヵ月なんです。急性期って、どんなタイミングの事を言うのかなぁ。今も同じように痛いんだが

同じく、発症当時の痛さが続いている。だから、入浴は半身浴にしています。

急性期は、肩を触ると熱ぽく何もしてなくても傷みが激しい時のことだと思います。治るまで2年ほどかかるとしたら4ヶ月でもまだ急性期ではないでしょうか。急性期が過ぎると、動かすと痛む、に変わってくると思います。

周りの人が動かさないと固まるって言うんですけど・・・
でも痛いんですよね〜
痛いのを我慢して動かせって・・・

しばらく来てませんでしたが、最近また痛くなって来てみれば、
なんと伸びていることか・・・。
結構いらっしゃるんですね40-50-shoulder.....

今思うに、やはり突然くるのではなく、原因として
何か無意識の内に肩に負担が掛かっていて発症しているみたいですね。

ご先祖さまが4足歩行から2足歩行に変えて負荷が無くなった肩関節、
「進化のツケ」なわけで・・
日頃から腕立て伏せでもして鍛えていれば、こうはならなかったのかなと
思う今日この頃・・・。

みんなガンガレー!!

....痛ててて

自分と同じ痛みを共有してる人がいてうれしい
一年ぐらい前からポキッて音して腕が痛かった
だんだん痛みが増して去年の夏ぐらいから
ブラのフォックが止められなくなり
夜も寝られないほどになったので、整形外科に行った
でもすぐ良くなる訳じゃなくしばらく寝れなかったよ
今はだいぶよくなったけど、手は後ろ回らないまま
最近、痛みの方もぶり返した様子
前ほどじゃないけど、繰り返すものなの？
真面目にリハビリしなくちゃいけないのかな
某国営放送のひじまる体操やってるけど痛み増したよ

いい睡眠が取れれば、五十肩も軽減すると言われました。

四十肩４カ月の者です。薬局にて本日コンドロイチン錠購入。製品は様々ですがコンドロイチンが主成分ではないが含む製品(1錠30mg)は3千円位から。最も含有率の高い製品(1錠260mg)は1万1千円。ちなみにこれは医薬品(医薬部外品ではない)なので高い。私はこれ。定期報告します

146の者ですが補足。現在の症状は�@腕が上がらない�Aネックレスを首の後ろでつけられない�B寝ていて時もズキズキ痛む〜上記の症状が4ヵ月。通院なし。とりあえず服用して経過報告します。

医者に四十肩と診断されましたが、
痛み以外に肩から腕がすごくダルイのです。
こんな人います？・・・

いたら何だっつーの

143の書き込みをみて
ふ..と思いつき
先日、四つん這いになって痛い方の肩に負荷を掛け
体を前後左右に動かしたり肘を回すような感覚でぐりぐりしたり
這ってみたり階段を上ってみたりしたのですが
なんか少し良い感じなのです・・
みなさん試してみて報告おながいしまつ。

おかしい・・・また肩が上がらなくなった
痛みも増してきた・・・
繰り返すものなの？四十肩って・・・
もう半年にもなるよ・・・
早く両手で万歳したい

>>148
いますよ〜腕が酷くだるいです。それと肘の関節も痛いです。
腕の筋肉が酸欠を起こしているそうです。
ともかく肩こり大敵ですよ〜。

私の場合は
１にストレッチ
２にゲルマニウム

>>152
１４８です。
ありがとうございました。
ここ見てるとダルイ人あまりいないのかと思ったので・・・
安心しました。

治療院に行ったら、トルマリン入りの湿布を貼ってくれました。いい感じ。

>>155
ただの湿布でいいと思うよ。

おい!
だれか>>150に応えてやれよ。

　↑　　↑　　↑　　↑

『ひじまる体操』の方法をどなたか教えて頂けませんか?痛むからと言って動かさないと関節が固まるんですね

>>159
NHKのサイトで見るといいよ
番組は「ためしてガッテン」

・・・

クルマに乗って、右手でシートベルトを引き出そうとしたら（右ハンドル・いつもそうしてた）、激痛が。
一瞬目の前が暗くなり、痛みが治まるまでしばらくフリーズ。
慢性的な痛みは続いてたけれど、直りつつあると思ってたのに、甘かった。

痛みは減ったが、稼動範囲が狭まっていく…。

数年痛かったが、最近かなりよくなった。あまり気にならない。

よくなったきっかけは？

五十肩の年齢を通り過ぎたからと思われるが

もまいら少しは建設的なネタだせんのかよ。

こうやったら良くなったとか、こうすればどうのこうのとか・・・。

現状報告はどーでもいいから!!
うぜーよ!!

コンドロイチンも飲み始めて１週間が経過したけど、私の場合、まだですね。

ブルーベリーを飲んだけど、肩の痛みは消えないようだ！！！

ブルーベリーが痛み止め?
なんか勘違いしてるなもまい。

五十肩か四十肩かは忘れたが、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙの弱体化が原因らしい。ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙは関節を正常な位置に保つ役目がある。
野球をやってきたから、イロイロ調べた。悩むちみらも、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙについてイロイロ調べればよい。

ブルーベリーが痛み止め?
なんか勘違いしてるなもまい。

40過ぎて、もまいら、うぜーよ・・・読んでるほうが恥ずかしい。。。

右肩が五十肩になって７ヶ月
ようやく光が見えてきたと思ったら左肩に激痛
いつになったら普通の生活が送れるのか　（つдT）

朝起きた時が一番痛い。寝てる時に無理が掛かっているようだ

>>167＝>>173？

八ヶ月目に突入。
痛いほうの肩を下にして、少し寝ることができた。新鮮な感覚だった（笑
四ヶ月目に一度だけ医者に行っただけで、あとは放置。ひじまる体操知ってから時々やるだけ。
時期が来れば治るというのも、なんとなく納得。一年くらいで治るかな???

２年目突入
普段痛いという事はないが、腕は肩から上には上がらない
上げようとすると痛い
もちろん、髪などとかせやしない
寝るときも下に枕置かないと痛い
ひじまる体操は悪化しただけ

２年間、どんな治療を？

>>175
私は四十肩４カ月目の者ですがリウマチと同じで朝は痛いのです。私の場合は3ヵ月目位まで朝痛みましたが今は平気。さて、コンドロイチン(医薬品)を飲み始めて1週間勿論まだ痛いですが根気よく続けるつもりです

一瓶飲んだ頃、またご報告を。

グルコサミンつーのも良さそう

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（【楽天市場】コンドロイチン：くすりの勉強堂）

私は、ネットで調べまくって、
森永製菓の「ウイダー ムーブフリー 240粒」を捜して買いましたが、
飲み始めて、約２週間で痛みが半減したところです。

詳しい効能は�@に紹介されています。

通信販売で買うときは、�Aの方が安いようです。
２個買うと5000円以上になるので、送料無料です　…せこい(^_^;

�@　http://www.h2.dion.ne.jp/~tanren/movefree.html
　（亀岡健康トレーニングセンター　関節痛が楽になる！　森永ウイダー〈ムーブフリー〉）

�A　http://www.kenko.com/product/item/itm_6531620072.html
　（ウイダー ムーブフリー 240粒 【ケンコーコム】）

二重投稿になってしまって、ごめん　(^_^;

気功や整体でよくなった人はいますか？

ついでに
５０肩の治療はここが一番分かり易い説明でした　…�@
もっと早く見付けていたら、良かったのですが、もう既に慢性期です。

アイロン体操を含めた、肩関節体操の説明はこれが分かり易いようです　…�A

�@　http://www.tsurugashima.or.jp/takahara/kenko-40kata.htm
　（高原治療院　ここが知りたい健康情報　「４０肩（５０肩）」）

�A　http://www.voltaren.jp/seikatsu/pdf/kata.pdf

>>184

もまいこんなとこに来てまで商売すんなよ、そんなもんで治ったら苦労しないっつーの。

ったく業者の自演におどらされんなよー!!
みんなー

油断も隙もありゃしねーやな。

>>188

残念ながら、私の会社はそんな物を売っていないし、
楽天のアフィリエイトで金儲けをしている訳でもない。
真面目な投稿をしているのに、つまらない横やりを
入れないで頂きたい。

コンドロイチンが効くと言った人は、プロレスラー
のような体格の人ですが、力自慢で、ついつい力仕事を
引き受けて、椎間板ヘルニアが持病になった人です。
痛み止めの注射や鍼灸では、一時的に痛みは収まるが、
持続するのは今の処、コンドロイチンしかないと言っていました。

私が、ムーブフリーが良いと言ったのは、２ヶ月も続いた
痛みが楽になったから紹介しています。

貴方は、５０肩でどのような苦労をしたのか？
どのような努力をして、どのような効果があったのか？
本気で投稿しているのなら、是非公表して頂きたい

痛みの他に、筋肉の張りも出てきた。

私もコンドロイチンを飲んでいます。コンドロイチンは膝を痛めた友達に教えて貰いました。コンドロイチンは元々体内にある物質です。骨の関節部分に多く含まれクッションの役目を果たし関節の動きをスムーズにさせます。加齢により減って行く物を補うから理に叶ってますよ

ご指摘の『コンドロイチンZS錠』を薬局で買いましたが医薬部外品ではなくて『医薬品』なので私の買った大瓶は430錠(1日6錠なので約70日分)で1万1千でした。もっと小さい瓶もあります。私は一般市民で正直痛い出費ですが節目毎にご報告致します。頑張りましょう

コンドロイチンは、製品ごとに含有量にも差があるようなので、
私は薬局の店員に薦められるままに高いほうを買っちゃいました。
含有量同様、値段も高かった。

私が５０肩でお医者さんに言った時、痛み止めと湿布薬と、肩の体操のパンフレットを
１枚くれただけです。仕方がないので、湿布薬を貼って、痛み止めを飲みながら、
肩の体操をしました。

その結果、肩の可動範囲は少し広がりましたが、痛みは何時までも収まりませんでした。
インターネットで調べても、ほとんど同じ治療法でした　…�@�A

�@　http://www.biwa.ne.jp/~nch/NewFiles/seikeigeka2.html
　（私立長浜病院員　トップページ→　http://www.biwa.ne.jp/~nch/）
�A　http://www.iryou-hiroba.com/frontline/backnumber/archives/20041101/
　（五十肩と腱板断裂　近 良明　先生）

それで、椎間板ヘルニアの人に相談すると、「コンドロイチンＺＳ」を教えてくれたわけです。

＞そんなもんで治ったら苦労しないっつーの。
と反論された方の気持ちも分かります。
実は私も、半信半疑でインターネットで調べましたが、その結果、逆にそれだけで治るような
効能書きに半分呆れました。
お医者さんは、リハビリしか言わないし。食品や薬品メーカは、飲むだけしか書いていません。
どちらも、抜けているように思います。

私なりに考えた５０肩の治療は、次の順序です。
１．まず、医者に行って診断してもらう。
２．次に、必要な栄養分をサプリメント（栄養補助食品）で補う。
３．その次に、鍼灸でもマッサージでも何でもよいから早く痛みを軽くする。
４．痛みが軽くなったら、リハビリを始める。

なお、腰痛・関節・肩こりの、３大栄養素は次のものだそうです。
コンドロイチン、グルコサミン、コラーゲン 。

５０肩の主な原因は老化と考えられますので、栄養と運動の両方が必要です。
栄養はすぐに効果が出ないので、早く取り始める方が良いと思います。
リハビリも早いほうが良いそうですが、経験上、激痛時にリハビリは無理です。

おれも2年くらい左肩が四十肩。ここを見て、1週間くらい前からかな、風呂の
中とかで、肘を90 度に曲げて腕を回す運動をしていたら、段々楽になってき
ましたよ。

まだちょっと痛いけど、左腕を下から後ろに回して左の肩甲骨を触れるように
なりました。じっくり続けるつもりです。感謝。

>>189
まーしんじてあげましょう。

あのさー
コンドロイチン飲んでて若干の治癒が早まることは考えられますが、
「治る」というのは嘘ですよ。
治るのは、「生命には自然治癒能力がある」からです。
混同しないように。
自然なバランスの良い食事と適切な運動で治るんです。

トン足を煮込んで食べると薬の何十分の一の経費で補えますから。w
あんたのような踊らされやすい人がいるからぼろもうけするもんがいるんだわな。

>>197
自然治癒という考え方は大賛成です。

５０肩の主な原因は、老化と書きましたが、老化は年齢とは一致しないそうです。
若い時にスポーツで肩を酷使した人や、逆に、パソコンを長時間操作するなど、
あまり肩を動かさずに血液の循環を悪くして来た人などは肩の老化が進んでいると思います。

今までの食生活プラス栄養素の補充と、今までの運動プラス肩の体操で、
悪くなった肩の部分の細胞活性化を助けて、自然治癒を促すわけです。

過去の投稿でこんな人がおられました。
>>23
＞小鼓を小一時間打ち続けた。(小鼓は左手で持って、右の肩に担ぐ)
＞そしたら、一気に治った。

おそらく、普段から小鼓を打っている人で、たまに打ったのか、
もしくはやりすぎて、一時的な筋肉痛が起こっただけでは無いかと推測します。
本格的な５０肩が、これで治るとは思えません。

なお、
＞自然なバランスの良い食事と適切な運動で治るんです。
というご指摘もありましたが、基本的には賛成です。
サプリメント（栄養補助食品）は、痛みの軽減等の効果が出てきたら、
今度は、治癒よりも持続が目的になりますので、出来るだけ摂取量を減らして、
通常の食事から摂取する工夫が必要になってくると思われます。

一般的にサプリメントの方が、消化吸収されやすく作ってあるので、
通常の食事からの消化吸収能力が衰えて来るように思われるからです。
現在の食事で、必要な栄養を摂取している自信の有る方は、サプリメントも不要です。

自衛隊体操でGO

自衛隊体操は見当たりませんでしが、予科練の体操風景再現の動画は見つかりました。
これなら５０肩もいっぺんに動くようになるかも、でもきっと翌日は茶碗も持てない　(^_^;

http://www56.tok2.com/home/tabitetsu/yokaren.mpg
（日本帝国海軍時代の予科練の体操風景再現の動画）
上のＨＰ
http://www56.tok2.com/home/tabitetsu/jdampg.htm
（自衛隊動画ルーム）

◎慶應義塾大学病院(新宿)四十肩の患者に腹筋を強化･矯正する腰痛体操をリハプロに組み入れて治療率を伸ばしている◎昭和大学藤が丘病院(横浜)は四十肩の肩関節腱板の退行変性に注目し湿布･薬･神経ブロック療法･機能訓練で治療している

コンドロイチンを服用しています。ここに書かれているメーカーの物ではなく安価な物です。
コンドロイチンは五十肩を治す、薬品ではありません。あくまでも傷みを緩和させるものです。

五十肩は、とてつもなく痛い、び〜〜んとひびくあの傷みは息も止まる
ほどです。

同じ経験をしている方も多いと思います。あの傷みが少しでも楽になるなら
何にでもすがってみたいと気持ちは誰にでもあるはずです。

自分もそれでコンドロイチンを飲みはじめたのですが、今まで、シップも痛み止めも効かなかった
傷みが、軽減されたのは確かです。

だからといってまだ動かす範囲は、以前とかわりなく、ひじまる体操もまともには
できませんが、激痛からは開放されました。

薬剤師の人が言ってましたが、ビタミンCも必須のようです。自分はビタミンC
も同時に摂取しています。

バランスの取れた食事が大切なことは、解っていますが、それができないからこうして
医薬品やサプリメントに頼っている次第です。

あとは動かせる範囲で体操をしながら、時間経過と自然治癒力に望みをかけてます。

＞薬剤師の人が言ってましたが、ビタミンCも必須のようです。

特に反論する気はありませんが、私の調べた範囲では、
「コンドロイチンにビタミンＣが必須」という内容は見つかりませんでした。

ただし、コラーゲンにはビタミンＣが必須だそうです。
その為、私の飲んでいるムーブフリーは、コラーゲンを
含んでいますのでビタミンＣも余分に飲んでいます。
（ビタミンＣなら、ミカンでも食べれば良いのですが、
　　たまたま、妻が飲んでいたので一緒に飲んでいます）

�@　http://www.kusuriyasan.org/tokidoki/kondoroitin.htm
　（コンドロイチン）
�A　http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/gulucosamin.htm
　（グルコサミンの効果と働き〜サプリメント・ラボ）
�B　http://www.e-actio.com/collagen.htm
　（コラーゲンの基礎知識、老化、お肌、関節、骨とコラーゲンの関係）
�C　http://www.h2.dion.ne.jp/~tanren/movefree.html
　（亀岡健康トレーニングセンター　関節痛が楽になる！　森永ウイダー〈ムーブフリー〉）

コンドロイチンが話題になってますね。
私も少しでもよくなりたいと思って薬局で五十肩に効く薬を見ていた時
薬剤師さんと話をしましたが
椎間板ヘルニアには効果は期待できないと言っていました。
（夫が椎間板ヘルニアで腰痛持ちなので聞いてみました）
五十肩にも最低１ヶ月は飲み続けないと効果が出ないとも言っていました。
痛いところがあると藁にでもすがりたくなりますが
過度の期待はしない方がよいかも。

コンドロイチンの含有食品
1.ハモ
2.魚の煮こごり
3.若鶏のスープ
4.アヒルの皮
5.スッポン
6.納豆
7.ヤマイモ
8.オクラ
9.なめこ
10.海藻
11.フカひれ
12.ツバメの巣
13.サメ軟骨
14.牛軟骨

グルコサミンの含有食品
1.カニの殻
2.エビの殻

ビタミンCやマンガンを同時に取るといいらC

フカヒレ食べた〜い

今日久しぶりにストーブを点けたら、熱くなってるところを触ってしまった。
反射的に手をひっこめたが、普段は痛くて動かせない所までいった。
痛さよりも条件反射の方が優先されるのが分かった。
でも、そのあとは・・・・・・

コンドロイチンを飲み始めて2週間目。可動範囲に制限がある物の朝方のこわばりがほとんどなくなり、2週間前の痛みを100に例えると現在80位でしょうか?コンドロイチン服用されてる方如何でしょうか？

ここで出てきてる方法プラス
インナーマッスルを鍛える
方法も並行してました。
ほぼ痛みを感じなくなりましたよ。

>>207
あなたとほぼ同じです。

鍼灸治療経験者の感想も聞ければ有り難いです。
初期の場合は、かなり効果が有りそうですが？
http://pmankabo.hp.infoseek.co.jp/gozyuu.html
（広島島根の五十肩・５０肩・ムチウチ・胸隔出口症候群
　・腱鞘炎・ばね指・後縦靭帯骨化症・肩こりの針灸鍼灸治療）

五十肩で整形に通った頃、TVでコンドロイチンやグルコサミンが
関節痛に良いようなことを言っていましたので先生に
「どうでしょうか？」とお聞きしたところ
「学会でそのような話は無い」と言われました。
そうですよね！
これが効くなら、先生方はバンバン処方すると思います。

母（62歳）が両肩五十肩で、週一回整形に通院中です。
治療は40分程度のﾘﾊﾋﾞﾘ（温め、ﾏｯｻｰｼﾞ、体操）注射、飲み薬で、あまり痛みはが緩和しないらしいです。
階級があるらしく？13度とか、重い症状らしい。半年になるけどまだ痛くて仕方ないと言ってる。急性期は脱した様子ですが、医者には一年はかかると。ここの話参考になりました。

医者にも行かず薬も飲まなかったが自然治癒した。ほぼ１０年近くかかったが。

個人差もあるだろうし、誰でもというわけにはいかないんだろうが。

五十肩でも軽い方だったのかもしれない。一番ひどい時でも物がもてないほど痛いということはなかったから。

ただ、腕を上げたり寝たりする時にかなり痛いことはあったが。

動かすと痛いけど、動かさないと筋肉が衰えて
治りが遅くなりそう。このジレンマが…。

♪一難去ってまた一難、ぶっちゃけありえな〜い

右肩が少し楽になってきたと思ったら、今度は左肩がやばい感じ。

>>215
私は両肩一緒に来たのである意味ラッキー。
つらいのは右左交互に来るパターンですよね
右肩二年、治ったと思ったら今度は左肩二年、通算四年!は嫌だよね
過去スレにいたね、交互で四年の方が･･･

ペインクリニックがお勧めです

麻酔科で注射を週に一度うってもらうと
３ヶ月くらいで痛みがひいてきます

動くようになるには半年から１年はかかりましたけど
痛みがなくなったので楽になりました

>>217
星状神経節ブロックだったら、>>58 〜 >>62>>63 あたりに
少し出ています

「五十肩ウオーマー」みたいな商品に興味がある
んだけど、使ったことある人いる？

>>218

星状神経節ブロックは　老いてから
嚥下障害が出たりすることがあるらしいです

肩甲上神経ブロック 　ってのを受けました
これでも結構ききます

とうとう俺も四十肩になってしまった。

みんなで克服していつかキャッチボールオフしような…

五十肩と思って医者に行ったら　骨肉腫って診断された・・・

　正直ホッとしている。

骨肉腫っていったら骨のガンじゃねーかｗ

>>222
サインはＶですか。范文雀さん好きでした。もうお亡くなりになりましたね。
スレ違いごめんなすって

三十七からなり早二年目。
一時期肩に注射してもらってましたが、
十回以上やっても効果なし。
そのうち治るさと気楽に考えてます。
でも痛いよね。背中まで苦しい。

サインはＶ放映当時に、ゲバゲバ９０分もやっていて、
もじりで「サインはＨ」てのがあったな。やっていた
のはオヒョイです。スレ違い、これにて。

四十肩、てか五十肩になって治ったおばさんに訊いたら、治るまで医療費10万円位かかったらしいです。
コンドロイチン飲み始めで1ヵ月だが、あんま劇的効果は無いみたい

32才女です。１週間前から急に右肩「骨？筋？」が痛く今は腕の肘より下まで痛いです。手は上がります。何なんでしょうか？

現在、４１才です。寝ころんでいて身体を起こす時、手をついて腕立てをして片腕でおきあがろうとするのですがその時肩と腕の間の関節部分に痛みが走ります。
これって、４０肩ですか？ちなみに、万歳をしてもそこの部分は痛くないのですが、いかがでしょうか。教えて下さい。

>>229
http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2003_10/kata/05.html
たぶん、ここの３番目の動作が痛いんじゃないかな？
立派な４１肩です。

＞＞２３０
ありがとうございます。早速試してみました。しかし、全く痛くないわけではないけど、ストレッチをやっているような感じでむしろ気持ちが良いです。

「グッバイ五十肩」というビデオが出て
いるらしい。ヤフオクで見た。

健友館のグッバイシリーズだそうな
ttp://www.bekkoame.ne.jp/~kuninori/book.html

本屋で見つかったら立ち読みしてくるかな・・・

ビデオ版のほうに興味があるな。レンタルであればいいけど。

こういうポーズができるのは、いつの日になるやら…。
http://www.fatxxxpics.com/27/2.jpg

>>235
他に画像なかったのかよｗ

痛みには騙されたと思って十字式に行ってみてください｡帰りは驚くでしょう。

238

>237行った事あるけど全く効かなかった。

自力整体整食法を２〜３日に１回の頻度で２ヶ月経過。
痛みで夜目覚めることがなくなった（嬉）。

昨日の夜から肩が痛いんですけど（・∀・）
首から右肩に掛けて盛り上がってる所の腱？と肩と腕の骨の継ぎ目あたり。

これってただの肩こりなん？
筋肉痛は沢山覚えあるからわかるんだけど、
今回のは筋肉痛よりうっと鮮烈な痛みな感じ。

毎日肩が凝ってしょうがないorz

肩に注射してもらった
今回で２回目
４回目くらいにはよくなるはずと言われました
私は５年間、ずっと痛い。
仕事が忙しいので
まともに通院できなかったのが長引いた原因かな
２０代後半から
４０肩だと言われました今まであちこちで
ＭＲＩをとったり
超音波で肩の腱をみたりいろいろしました。
でもよくなりません。
カンファタニンも効きません
助けてほしいです

肩に注射してもらった
今回で２回目
４回目くらいにはよくなるはずと言われました
私は５年間、ずっと痛い。
仕事が忙しいので
まともに通院できなかったのが長引いた原因かな
２０代後半から
４０肩だと言われました今まであちこちで
ＭＲＩをとったり
超音波で肩の腱をみたりいろいろしました。
でもよくなりません。
カンファタニンも効きません
助けてほしいです

右肩が痛み始めて約１週間＞＜　かっなり痛いです。
おととい病院で50肩って言われました。31才です。
仕事はとりあえず１週間休みもらえたけど、それまでに治る気配もないし
やめなきゃいけないのかと思うと凹むなぁ
他探すとしても、今の状態じゃどこ行っても仕事に差し支えるだろうし。
困った困った・・・せめてひと月位で治ってほしいです。
みなさんお仕事はどぅされてますか？

電気が走ったような痛みがして２、３日前から肩が痛い
一部麻酔を打ったようにつねっても痛くないしヤバイ予感・・・orz

>>246
それは５０肩じゃなくて首（頚椎）のヘルニアでしょう。
病院へ逝った方が良いよ。

>>246
かなり重傷の予感
医者行って鯉
元気になったら報告よろ

俺は>>241だけどもうかなり回復した
筋肉痛でないっぽいのでちと驚いたが、大した事はなかった模様

>>243
難しそうですね
他には症状ないですか？
不眠とか、頭痛とか？

半年程前に五十肩だと診断された。三十前半なのに。
かなり酷くて整形外科にも通ってたけど、全然ダメだった。
通院はもう止めた。

自分なりに色々勉強して、二週間程前から
「ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ」と後は各種サプリメントを飲むようにした。
自分で毎日ツボ刺激して（？←こんな形のツボ刺激道具）
「ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝ」ていう針治療のシール貼って、
五十肩に効くっていう運動をしてたら、
痛みは少し改善されてきた。
朝起きたら以前はあまりの痛さに悲鳴上げてたし、
服を着るのもままなら無かったし、
何にもしてなくても痛みがある時もあったけど、
それも大分解消されました。
腕も90度までしか上がらなかったのが、
今は100度くらいまで上がってくるようになりました。

自己流なので参考になるかどうかわかりませんが、
一応、自分では効果があると思ったので。

>>243です。
不眠はもちろん、頭痛もあります。
でも慢性化してるから、なんだかなれちゃった。
>>250

朝起きたら以前はあまりの痛さに悲鳴上げてたし、
服を着るのもままなら無かったし、
何にもしてなくても痛みがある時もあったけど、

ずっとこんな感じなんです。
「ｽﾎﾟｰﾙﾊﾞﾝ」って調べてみます。
とにかく少しでも楽になりたいんです。

今年の１月ころから左二の腕の筋が痛くて、
後ろに手が回らない状態でしたが、
ＧＷ明けから、左肩から腕全体に激痛がきて
医者に行きました。

診断は五十肩と、
首の第五、第六頚椎に隙間がなくなっている頚椎症だそうです。

週２〜３回、首の牽引と医院でのリハビリに来るよう言われました。
滑車にロープが下がっていて、握り手の片方を下げると
もう片方が上がるという単純な装置で、
前上げ、横上げと、左手を背中に回して上げるように右で引っ張るのですが、
背中に回すのは全然ダメなので、無理せずにという状態です。

激痛が引かないので、こんなリハビリをするとかえって痛くて仕方ありません。
動かさなくても肩から腕が抜け落ちるのではないかと思うほど痛いです。

先日ネットで五十肩を調べていたら、
襷を掛けたら少し痛みが楽になったという体験談を読んだので、
着物の腰紐で襷がけをしてみました。
痛いのは変わらないのですが、二の腕の筋が下に引っ張られる感覚が
支えられているようで、多少マシなんです。

それで、昨日「中山式脊椎医学キョウセイベルト」を買ってきて着けてみたら
脇で腕を支えられていて、外している時よりちょっとだけ楽です。

あと、これを買うときに薬局でお灸の試供品（熱くない）を貰ったので
今朝試してみたら、少し良いような感じでした。

早く治りたいです。

中山式の商品は高いよね。ヤフオクで買うと安いけど。

一週間前、ゴルフして帰宅後、首に痛みを感じました。
翌日から首を左右に回すと激痛が走るようになりました。
今、ようやく首の痛みは消えてきたのですが代わりに右腕が非常にダルイのです。
肩に痛みはないのですが、３日ほど前から頭髪をブラシするのもままならず、歯磨きや箸を持つ
のも上腕の筋肉が震えているようでとても辛いです。
これって四十肩なのでしょうか？それともただの炎症なのでしょうか？
すみません、どなたか教えていただけませんでしょうか・・・。

>>254
なんで病院行かないのかね？
話はそれからだ

254です。
病院に行ってきますた。
首下から肩、上腕部へ繋がっている筋（？）が肩関節付近で炎症を起こしているらしいです。
レントゲンを見るかぎり、幸いにも石灰は見受けられませんですたがこれも四十肩の一種との
ことですた。
患部を揉むと更に悪化すると言われショックですた。毎晩寝付くまで揉んでますたから・・・。
全治一ヶ月だそうでつ。
お騒がせいたすますた。m(_ _)m

おお、やっと見つけますた。
右肩が上がらなくなって2ヶ月、何か治療法はないものか、
どのくらいで治るものなのかと、やってまいりました。

長引くもんなんですね・・・orz
痛いけど、動かす方がいいのか悪いのか・・・

左肩のときは半年くらいで直ったのに、右肩は一年以上経過しても良くならない。

で、今年の4月にタイ旅行行ったときに、タイ式マッサージのオバサンに話したら
脇の下だとか肩甲骨とかグリグリされて気絶するくらい痛かったけど、少し可動
範囲が広がった。
そのとき、肩を廻す運動とボクシング運動を教えてもらって、毎日やるように言
われた。　日本に帰ってからも実行してたら痛みが小さくなって、シャツの裾など
もズボンに入れられるようになった。

このスレ読んで分かったのだけど、タイで教えられた肩を廻す運動ってひじまる
体操のことだったYO。

石灰化してるっていわれました。
医者曰く、肩関節周囲炎いわゆる４０肩ですとの事だけど
他の病院でも診てもらった方がいいでしょうか

１０ヵ月目突入。日常生活での痛みはほぼ無くなったが、痛い方を下にしては寝れない。
相変わらず10時よりも上には腕はあがらない。後方は45度くらいまであがるようにはなった。
一年かかるなぁ。。。

259です
私の場合、腕を時計の針だとして
ぶらんと下げた状態が３０分の所なら
幾ら頑張っても３２〜３３分位しか腕があがりません
激痛だし、普通の生活がままらないのは辛いですよねorz
みなさんがんばりましょう^^

>>257
私もそれが知りたい。
痛いのを我慢して動かす方が良いのか、それで悪化したりしないのか、
痛くない位に運動するのが良いのか。

それと皆さん力が突然抜ける事ないですか？
この間
痛い方の手で水の入ったコップを持ち上げたら、突然力が抜けてしまって
手はコップごとテーブルに落ち、水だけ残って酷い目にあいましたｗ
意識しては絶対にそんな事出来ないし、なんか神経の接続が切れたみたいで‥コワかった。

去年ＮＨＫのきょうの健康を見たときは
激しい痛みの急性期は様子を見たほうがいいけど
なるべく早いうちから体操をする方が
あとあとのことを考えると動きがよくなるとのことでした。

慢性期に入っている人は
ひじまる体操とかアイロン体操とか痛くならない程度に毎日やった方がいいそうです。

という私もひじまる体操も痛くてできなかったですが。

あと私は今左側が痛くてたまらないんですが
お茶碗持ったりすると腕がぶるぶる震えて持っていられないです。

51才でもう今までに3回は経験してますが、今回のは半年になったので
昨日風呂で温めて痛いのを我慢して色々な動きを加えてみました、
朝も目が覚めてから布団の中でとにかく色々に動かしまくり激痛と戦いました。
この動かし方にはかなり重要なポイントがあることがわかりました。

日中は、
1.鉄棒にぶらさがったり（激痛注意）
2.手のひらを膝に挟んで肩を抜くような感覚で引っ張ったり。
3.植木等のスーダラ節のように肩の力を抜いてぶらんぶらんさせてみたり・・・
肩の関節の腱に付着した石灰質をぶちこわして可動範囲を広げてやったわけです。
するとどうでしょう皆さん(^_^;)
激痛の後の痛みはかなり改善され、嘘のように手が上がります、まだちょっと痛いですが。

・温めること

・可能な限りあらゆる方向へばきばきいわせること。
・ぶんまわし。
・引っ張り、誰かに引っ張ってもらうのもいい。
・肘から先の手をポパイのように回すのもかなりいい。
・腕をドリルのように軸回転で回すのもいい。

★秘訣
痛みに耐えること。

これであなたも解放されるはずだ
但し3ヶ月以上経ってからですよ。

頑張ってください。
ちなみに私は1です(^_^;)

>>264
スーダラ節、懐かしいですね。(^_^;)

昔の漫才師、てんやわんやの「タマゴのおやじゃ〜、
ピーヨコちゃんじゃあ」の動きはどうでしょう？

右肩の四十肩　完治するまで1年8ヶ月
整形外科で注射も打ってもらったけど効果ないのでやめて
ダイエットも兼ねてウォーキング30分ストレッチ30分を
2ヶ月続けたら完治した。
おまけに食事もカロリー計算してたら体重は-10Kｇ
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ　でした。

あれから2年、今度は左肩に来ました四十肩、3ヶ月目
体重はリバウンドして＋15Kg
また、ダイエットも兼ねてやらなくちゃだなぁ〜〜〜

ウォーキングのポイントは、腕を大きく振ること
ストレッチは全身の関節をやわらかくするようにまったりと

お金もかからないしお勧めです。

この病気って
つお〜い痛み→交感神経緊張→毛細血管血行不良→自己治癒能力悪化
→炎症悪化→つお〜い痛み　以下省略
このループに入るとなかなか直んないらしいです

>>264
>>266
体験談、ありがと！
がんばれば治るっていくんですね。
少し元気が出てきました。

スーダラ男さん、ありがとう！

やはりビタミンや栄養のある自然のものをよく食べ、よく動く
ということも大事なのではないでしょうか。
傷口のかさぶたがとれる時のように時期が来ると健康な体であればうずくように
なんだか動かさずにはいられないような感覚におそわれます・・・
ちょっとした腕の向きや力の方向でばきばき音を立てて剥がれていくんですよね
それって何か動物本能的な無意識の動きの中でおこっているようです。
痛みを意識しすぎると動きが抑制されてなかなか治りません。
腕の軸をドリルのように回す方法は結構いいです。
とにかくありとあらゆる動きを使って、(反対の手で肩の腱をもみほぐすのも効果あり。)
ばきばきさせましょう。

腕を90度に曲げて2の腕を額のあたりに持っていく・・・。上げた方のワキの真後ろ・・・
（説明が難しいが・・・ムササビ筋の5センチくらい上）にコリコリした筋がある。（触って揉むと気持ちが良い）

そこをひたすら揉む！電気マッサージ器があればそれをピンポイントでひたすら揉む。
漏れはこの筋が50肩や肩痛に影響しているのをハケーンした！

寝る前に20分電気マッサージ器で揉んでいるが、痛みで目が覚めていたのがその日から無くなった。
やってみ！痛み無くなっていくから・・・。

医者に行っても無駄。
インナーを鍛えなさい、インナーを！
今すぐチューブを買ってくるべし！

自分はチューブでインナー鍛えて
バランスボールで体幹軸を整えたらあっさり治ったよ
バランスボールお薦め

医者に効果なくて、苦労している人が多いようですが
四十肩、五十肩は、あんま、マッサージ、整体がもっとも得意とすることです。
他の治療法は、金と時間の無駄でしょう。私はむだにしたが。
地元で評判のいいところにいってみましょう。

　私は、このいまわしい５０肩で、介護の仕事辞めて休養中。
そう簡単には良くなりそうもないのでくならないので、リハビリだと思って
（痛みはじめて半年）仕事、再開しようと思って居ます。(・。・)

http://www.asahidrug.com/cgi-bin/shop/shop_index.cgi
ここ悪質だね。目ッチャ高いのに激安と表示。最悪。

激痛が始まってから約1ヶ月です。
もう、肩から切り落としてほしいと思ってしまうほど痛かったのですが、
医者から貰ったシップ薬をやめて、
ゼリア新薬の「おきゅ膏Ｄ」を痛む所に集中的に貼りました。

まだ痛みはありますが、泣きたいほどではなく、
おきゅ膏を貼ってから少し楽になりました。
あんま、整体に行くことも考えてます。

柔整師の接骨院・整骨院はどうなのかな？

中には名人がいるかもしれないが、いい評判は聞かない。
あんま、マッサージ、整体もピンきりだけど、接骨院よりは
確率が高いと思う。とにかく看板で選ぶより、地元の評判が大事。
地元の評判がわからなかったら、タクシーの運転手に聞いてみろ。

接骨院は、保険がきいて、安いけれど、治療者側の取り分も大変すくない。
それで接骨院は、患者一人あたりの時間を短くして、電気を流すだけにして
数をこなすしかない。実力のあるところは、保険はやらずに実費である。

整体やあんま、マッサージじゃなくても、私の行っている整形の理学療法
のリハビリ、家で自分じゃできないマッサージと運動で、いい感じです。
やはり自分でやる運動とプロと両方がこじらさなくていいと思います。
でも始めの激痛期にはあまり激しい運動は良くないみたいだし、まずは
プロに看てもらうのが始だと思いますよ。頑張りましょう　　　　　　

30代ですが、死ぬ程肩コリです。
なで肩や首の長さ等関係あるのでしょうか？

関係ない。

>>282
首のコリや頭痛、不眠などはありませんか？

282です。

首もよくこりますし、頭痛持ちです。
不眠はかなり日常茶飯です。
何か関係あるのでしょうか？

>>285
スレ違いです ここでは肩の関節部分関連

自律神経スレや不眠スレなどにどうぞ
メンヘル板に行った方がはやいかもです

ただ、自律神経などのトラブルが原因で肩関節周囲炎に
なることはまれにあります

>>277さん、ありがとうございます！はり薬色々やってかぶれてばかりであまり効き目
なかったんですが、おきゅう膏 効いています。ヽ(｀◇´)/

いろいろ勉強になります。五十肩になって、２か月近くになります。整形外科と整体院に行きましたが、今ひとつ。きっと、このスレを見ているうちに自然に治るんだと思ってきました。もう通院するのはやめとこうとおもいます。

自分のカキコをあらためて見てみた。　>>27 >>46 >>111 >>177 >>260
同じことばかり書いてるなぁ（苦笑　　でも、少しずつ良くなってきているのは確か。
今はウンコがちゃんと拭けるから良しとしよう（笑

さっき、思いついたんですが、「あるある探検隊」をうちで暇な時にやるというのは、どうでしょうか。
ちょっとやってみたら、肩がかるくなったようなきがするのですが、、、。
まあ余興程度でしょうが。

　　　　　　　　 ,ｒ=〜＾ヾ_,,ｒ-=- 、
　　　　　　　 ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;;;;;;ゝ
　　　　　　 /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ノﾉハ;;;;;;;;;;;;;;i
　　　　　　i;;;;;;;;;;;;;;;;;;彳＝＝＝ヽ;;;;;;ﾙ　
　　　　　 !;;;;;;;;;;;;;;イ::. ／　　 ＼　 |;;;ﾉ
　　　　　　ゝ;;;;;;;|::::　（●） ,（●）　|ｼ 　　大方は時がくれば、治りますよ　　　
　　　　　　　从从/ ＼　,　､_!　､ / ﾉ 　
　　　　　　　从从　　i　ｰ==-' i　l 　　　　でも兄弟の仲は…
　　　　　　　　ﾉ从ヽ._!＿⌒＿!_/ 　　 　　　

おきゅう膏イイ！

おきゅう膏イイ！

痛み止めだったら、
・内用・・・イブプロフェン配合の鎮痛剤（○○尿素とか眠くなる成分が入っていないもの）
・外用・・・フェルビナク　　〃
が効果ありました。

※なお、お使いになる際は、用法・用量を守り、使用上の注意をよく読んでお使い下さい。

薬に頼ってはいけません。

トレーニング用の腕に巻く砂袋1キロ程度のを使って

痛む時手首に巻いて20分程ぶらぶらさせると楽になる。
いろんな体勢や振り方回し方をしてみよう
絶対にイイですよ。

>>295
痛みを感じ始めてから9カ月余り。今では水平に伸ばした腕を水平以上に上げることができません。
肩の頂部も痛いのですが、特に痛いのは脇の背中側の部分。シャツをズボンにたくし込む動作は、痛くて、ゆっくりじゃないとできません。
よく悪者が後ろ手で捕獲されるシーンがありますが、あれをやられたら、たぶん痛みで失神します。
先週、病院に行ったら、レントゲンに石灰の影はあまり写ってないと言われて、とりあえず炎症止めの薬を処方されました。
痛みを我慢してでも動かしたほうがいいらしいので、少しずつ我流リハビリしていますが、終わった後は痛みの我慢の反動でぐったり。

こんな私ですが、>>295さんが推薦されている（私にとってはかなりハードな）運動をしてもいいものなのでしょうか？

>>296さん　少しきついようですが、９ヶ月の間リハビリしていないとかなり
固まってしまっていますね。自己流ではなくて、整形の理学療法か、整体にい
って、マッサージとリハビリを重ねながら、そこで家でやるリハビリ指導して
くれますから、やってみては・・私が通っているリハビリの先生によると
ほっておくと、固まってしまうようですよ。私も半年になりますが、３ヶ月
前からリハビリに通って、少しずつですが可動範囲広くなってきました。
もちろん痛みはありますが初期のような激痛はないです。ちなみに私のは
両肩にしっかり石灰あります(-_-#)　頑張りましょうヽ(｀○´)/
　

今、気功治療を受けていて、少しずつよくなっている。今日は
２回ほど、バリバリッと癒着がとれたわさ。で、痛みなし。

>>297
アドバイスありがとうございます。
とりあえずは今の整形に通院してみて、リハビリ方法も指導してもらうつもりです。
それでもだめなら、整体や>>298さんがなさっている気功？とか。
また快方に向かったら報告させてもらいます。

痛みが来ると2キロの腕に巻く鉛のおもりを巻いて
20分ほど前傾姿勢で腕を回してます。
ばきばきいって楽になっていくのですが、またしばらくすると痛い・・・
夜中に痛くて起きてまたおなじことして・・・
いつまで続ければ治るのか
・・・ガンガルしかないな(_ _;)

整形外科で五十肩と診断され、電気治療と薬、後はリハビリしてたんだけど、
一向に改善されなくて、カイロプクティックに行ってみた。
五十肩じゃなかった。。。。。
肩の骨がずれて、回らなくなってたらしい。
レントゲンとか撮ったのに、何で分からなかったのか？
ただ単に藪医者だったのか？

今までしてたアイロン体操とか、ヒジ丸体操はかえって良くなかったって言われた。。。
何かショック。
カイロでその日のうちにだいぶ動くようになったし。
とりあえず、後二回くらい通えば大丈夫らしいので、
行ってみます。

中々改善しない人は色々病院とか整体とか行ってみたほうがいいと思うよ。
違う病気の場合もあるしね。。。

かなり固まっちゃっている人には、まずは気功治療院が
いいと思う。荒っぽいことしないし。１０回以上受けて、
９０℃しか上がらなかった腕が今は１６０度ほどに。

右肩だけ痛いのも、四十肩や五十肩なんでしょうか。左は何ともないのですが、右が痛みます。
右は最近、じっとしてても痛くなってきてます。日常生活は、痛みに注意しながらも、普通にしています。

そうです。片方だけがいたいのが普通です。
油断すると両方いたくなります。

四十肩の激痛と戦っている者です。　整形外科にて肩の注射初めてうちました
注射は一週間に一回だそうです。ここを読んでいると、注射はあまり効き目
ないような感じします。。はっきりいって肩の注射は、血がいっぱい出て
痛くてしたくないです。。＿ﾉフ○　
肩の注射が効いたという人、注射した方のお話が聞きたいです。

今日注射打ってきました。2回目です。
私の場合、なぜか注射を打った日から少し痛みが増したようなきがします。
打ってから激痛が走るようになって、ほんとに腕がうごかせない（；；）
医者には、放っておいたからだといわれたのですが、なにか不安(-”-；)
注射を打ってこんな経験された方いますか？

五十肩以外にも肩関節の可動域制限や痛みを伴うものがあるので
しっかりと鑑別診断のできる医者にかかりましょう。

私が通っている医者はちゃんと鑑別できるのだろうか？
けっこう小さな所だし、すこし不安(_ _;)

>>308
少し面倒かもしれないけど、最低でも整形外科二軒、整体かカイロ二軒とか、
数軒回ってみたほうがいいかもしれない。

五十肩以外にも、肩腱鞘炎とか骨のズレとか半脱臼とか色々あるらしいよ。

自分の通ってる整形外科は温熱療法と電気治療だけでリハビリは無いんですよ。
右はもう１０ヶ月、左も４〜５ヶ月ですが、よくなるようには思えないんですよ。
両肩になってから治療も片側だけ集中してやってたのに比べると
右も左も充分な治療とは言えないし。
医者は「自分で動かさないとだめ」と言うけど
どういう体操をしろとか具体的な指示はしてくれません。
注射も何回も打ってもう打てないし、あまり効果ありませんでした。

病院を変えようかと経験者に相談したら
どこの病院行っても同じだよと言われました。

生活に不便だし困ってます。

数日前に、肩痛が始まって最近では腕の筋も痛くなるときがあるのですがこれが四十肩や五十肩の症状なんですか？

>>310
ははは、俺と一緒やんｗ
どの患者に対しても、同じ治療方法を採るんだろうね。
医者に聞いたって、たぶん判らないんじゃない？
そんな感じなんで、不信感が募ってすぐ通院止めました。

私は医者が嫌いで50肩ずっと我慢して
自己流でアイロン体操とかしてたら、
可動範囲は広がりはしたが痛みが半端じゃなくなってしまい
観念して病院へ行った・・・
注射して2日はなんとなく楽だったが3日めからはもうダメポ
医者は痛む時は安静にして痛みが無くなってからリハビリだと
のたまわるのだ。

この病気は痛みと可動範囲を広げる頃合いと度合いが微妙だとおもた・・・

>>310さん
理学療法士は具体的な指導はしてくれませんか？
可動域制限はありますか？
疼痛軽減だけという処方なのでしょうか…

>>314
電気治療などを担当してくれる人が理学療法士なのかよく分かりません。
中には本当に素人っぽい人もいますし…
医者は壁に向かって指をはわせて少しずつ上に上げていく練習をしろと言った事はあります。

現在右は痛みはあまり無くなりましたが
以前に比べて手の届く高さが３０〜４０センチ低い状態です。
左は痛みもあり可動範囲は狭いです。

整形外科で肩の治療を受けている方も何人もいますが
皆同じ治療です。
私が通い始めた当初からずっと同じ顔ぶれの方も結構います。

本当に治る日が来るんでしょうか？？　(´･ω･`)

さんざん既出ですが、整形外科では、五十肩はなおりません。
一時的な痛み止めができるだけです。
あんま、マッサージ、整体をすすめます。
しかし、それらでもピンキリですから、自分で名人を探す手間は必要です。
経験者より

シャツを着脱時と寝返りの際、激痛が！！
安楽死したい。

>>317
このスレを参考にして、全身ストレッチを始めてずいぶんよくなってきた。
夜も眠れるようになってきた。
全身ストレッチ、やってみそ！

今朝はあまりの痛さにベッドから起き上がれませんでした。悶絶。
さっき整形外科に行って右肩が石灰沈着性腱板炎と診断されました。
注射した後で、白い粉（モヤモヤ？）抜きました。

昨日、温泉につかったのがマズかったらしい。
私の場合は、暖めるのはタブーだって。知らなかったよｳｧｧﾝ!!

痛みの激しいときは温めるより冷やしたほうがいいらしいね。
でも、その境目がイマイチわかんないと辛いけど。
この病気は悪化具合によって、同じ治療法でもプラスになったりマイナスになったりが
激しいから自己判断は悪化の元！
体操やストレッチやるときもちゃんと医師や整体師に相談したほうがいいよ。

319です。今日も医者に行ってきました。
痛みは治まったんだけど、320さんの言ってること、つまり肝心なことを聞くのを忘れたorz
毎朝晩に太極拳、不定期でヨガ、ジョギングをやってるんだけど、続けていいのかどうか。
太極拳の準備運動兼ねて気功をすると、注射した場所がピンポイントで痛い。
気功と石灰沈着性腱板炎は相性悪いのかな〜。
お医者さんも明日から夏休みらしいので、休み明けに聞いてくる！！
（・・・太極拳の先生は痛まないようにやるならＯＫとか言ってた。いや、痛いんだけど）

処方された薬
タガメット200、インテバンＳＰ25、湿布

age ついでに
暖めたらまずいは珍しいかもしれない
それに痛みがあるときは安静に

両肩から腕、手の甲がピリッと痛みます。また、手の甲に黒い筋(内出血?)がうっすらと・・・・。
あと、手も浮腫んでます。そして、膝、脛が少し痛みます。これって??

この病ではないことだけは確かだ。

痛みが発症してからもうすぐ1年になるなぁ〜・・・
こんなに長引くとはおもわなんだ・・・
身障者の認定してほすぃす。

いわゆる四十肩症状が発生して２ヶ月くらいたちました。
当初は痛くて右肩が殆ど動かせないどころか朝起きるのも辛かったり
かなりしんどかったのですが今では肩や肘の周りの腱が
ちょっと痛いくらいまで回復してきました…のですが最近右手の指先に
痺れを感じるようになってきた。

Webで調べてみたところ四十肩の前兆症状で痺れが発生したりすることが
あるようなんですけど一度回復状況まできた四十肩が短期間で
また再発症したりすることってあるんでしょうか？
あの痛みを再度経験するのは…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

四十肩完治経験者に「治したいなら腹筋を鍛えろ」と言われ、
腹筋運動が１回も出来ない私が、何で腹筋？と思いながらも
騙されたつもり（藁をも・・・ってヤツ）で頑張った。
ブラジャーのホックは今だにキツイが、手はほぼ真上に上げられるようになり
痛みも軽減してきた。
でも、いまだに不思議　何故腹筋なの？？

今年の5月に石灰沈着性腱板炎が発症しました。
私の場合、石灰がすでに固形化しており、吸引は無理なようです。
最近やっと痛みがひいてきてほっとしているのですが、
カルシウムを吸収しやすくする注射を続けることで、
この病気を治された方はおられますでしょうか？

治りかけていたのに、最近また痛み出した
思い当たるのは、ｐｃゲームぐらいだが・・・
やめてみるか

肩から首にかけてが筋肉痛とは違うなんか引っかかったような痛みです 冷たい湿布をはってますが…まだ40には二年あるんですけど… うつぶせに寝て首を右に曲げると痛いです。

いつも買い物袋いっぱいに持って帰るからかな?

野球肩って投げた瞬間に激痛走るんだよね？？

医者や鍼灸マッサージ、整体なんかじゃ絶対に治らないよ！
アメリカの手技療法オステオパシーがあなたを救います！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1125682498/

四十肩だと思っていたら骨肉種だった。

釣れないね

334は始終（四十）バカ

40肩や50肩は腱板損傷という病態が混じっていることがあり、その場合にはリハビリや注射では治らないことが多く、肩のことが詳しい整形外科医でないとあまり診断できないことがあります。一度MRIをとってもらってみてはいかが？

http://society3.2ch.net/test/read.cgi/police/1125815541/l50
上のスレに、　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,
このＡＡをコピペすると　　　　　　　　　　　( ・e・)　
今夜はタマキン強打せずに　　　　　　　 彡,,, ノ
熟睡できるよ。　　　　　　　　　　　　　／⌒ヾ⌒ヽ.
健闘を祈る。　　　　　　　　　　　 　／　　　丿　 ..ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　 。 人　　　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（。...。_ .ノ 。ヾ。...丿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　(　_　. 　.. ﾉ　　 )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　 　 　/
　　　　　　　　　　　　　　　　 　/　ノ し　　　/
　　　　 三￣￣￣￣＼　　　　/　）　と　 　/
　　　　　/　　＿＿＿＿|　.　 /　　　　　　/
　　　　 /　　＞　　　　　|　　 /　　　 　　/
　　　　/　　/　⌒　　⌒ |　　/　　　　　/
　　　　|＿/---(・)--(・) |　 /　 　　　/
　　　　|　(6　　　　つ　 ｜ /　 ..　　/　　／ サイバー攻撃！　ぴゅぴゅぴゅのぴぃゅうっ〜
　 　 　|　　　　＿＿＿ ｜/　 　.　/　　＜　いっぱいウンチッ！！！
　　　　＼　　＼＿/　／　/　　　/　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　　＼＿＿_／　　 /　　　/
　　　　　　/　　　　 ＼　/ .　　/
　 　　　　（　）　ﾟ　ﾟ/＼ゝ 丿.../
　　　　　　＼ ヽ､ （　 / 　⊂//
　　　　　　　 ＼　ヽ /　⊂//
　　　　　　　 （　＼つ　　/
　　　　　　　　|　 |Ｏ○ノ ＼
　　　　　　　　|　 |　　　　＼ ＼

２年前に五十肩で散々苦しみました。
あの時、このスレがあったなら…色々参考にして苦しむことがなかったのに！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,　　 ／
　　　　　　　　　　 　 ＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　( ・e・) ＜ ぴゅぴゅ
　　　　　　,,,,,　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡,,, ノ 　　＼＿＿
　　　　　( ・e・) ＜ サイバー　　　　　　　　　　　　　　　,,,,, 　
　　　　 彡,,, ノ　　 ＼＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　( ・e・) ＜ ぴゅの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡,,, ノ　　＼＿＿
　　　　　　　　　　　　,,,,,　　 　／　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　( ・e・)　＜　攻撃！　　　　,,,,,　　 ／
　　　　　　　　　　 彡,,, ノ　　　＼＿＿　　　 ( ・e・) ＜ ぴぃゅうっ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 彡,,, ノ 　 ＼＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヾ⌒ヽ.
　　いっぱいウンチッ！！！　　　 　／　　　丿　 ..ヾ
　＼＿＿　　　＿＿＿＿＿＿／　／　　 。 人　　　 ）
　　　　　 ＼／　　　　　　　　　　　（。...。_ .ノ 。ヾ。...丿
　　　　　　　,,,,,　　　　　　　　　　 (　_　. 　.. ﾉ　　 )
　　　　　　( ・e・)　　　　　　　　　/　　　　 　 　/
　　　　 　彡,,, ノ　　　　　　　 　 /　ノ し　　　/
　　　　 三￣￣￣￣＼　　　　/　）　と　 　/
　　　　　/　　＿＿＿＿|　.　 /　　　　　　/
　　　　 /　　＞　　　　　|　　 /　　　 　　/
　　　　/　　/　⌒　　⌒ |　　/　　　　　/
　　　　|＿/---(・)--(・) |　 /　 　　　/
　　　　|　(6　　　　つ　 ｜ /　 ..　　/
　 　 　|　　　　＿＿＿ ｜/　 　.　/
　　　　　＼　　＼＿/　／　/　　　/
　 　 　　＼＿＿_／　　 /　　　/
　　　　　　/　　　　 ＼　/ .　　/
　 　　　　（　）　ﾟ　ﾟ/＼ゝ 丿.../
　　　　　　＼ ヽ､ （　 / 　⊂//
　　　　　　　　|　 |Ｏ○ノ ＼

動かさないのに痛むのはどうにかなりませんか？

エレキバンは効かないすかね？

http://www.nda.ac.jp/~itoh/

>>341私も同じでしたが、痛いのを我慢しながらゴム引きとプールで徐々に改善されてきたｙｏ
長く掛かるのはしょうがない。

>>332
野球肩と一言で言っても原因はさまざまです。また、痛みも投げようと腕を上に持ってくるときであったり、ボールを離すときであったり、フォロースルーのときであったりします。

一年と二ヶ月経過。最初に一回だけ医者に行ってあとは放置。
痛いほうを下にしては眠れないが、11時の位置くらいまで腕はあがるようになった。
四十肩ということをこの頃ほとんど忘れている状態。

個人差はあると思いますけど、最近調子いいです。
http://www.bluewater-community-npo.jp/entry/437.html

片方１年１ヶ月経過
もう片方は半年？以上経った
ベランダの物干し竿に手が届かない
完全に元に戻るのか甚だ疑問

コンドロイチン飲みながらプール行ってたら少しマシになってきた
プールいいよ全身運動になるし

あるある大辞典でやってた３分で痩せられる体操やろうと思ったのに
五十肩が痛くて全然できません　orz

45歳♂　今までの人生で一番痛い経験でした。

左肩がいたくなった。冷やしすぎかと思っていたのだが。

昨日（２３日）、突然左腕が上がらなくなり肩に激痛！直ぐに「五十肩」を疑い
ネットで・・こちらの提示版に行き着きました。早々に整形外科へ、レントゲン診断で
『石灰沈着性滑液包炎』肩に注射（石灰を溶かす薬、消炎鎮痛薬）痛い！、何箇所もチクチク！
後から絆創膏をはがしてみたら１ｃｍ四方に３箇所くらい針の跡
シップ薬で冷やし、三角巾で手を吊って安静との事、急性期が過ぎてから温熱療法（入浴等）や運動とのこと
取りあえずは１週間に１回注射、ちなみに五十肩の中で一番痛いのが『石灰沈着性滑液包炎』で
痛みを和らぐのが一番早いのも石灰・・・だそうです。俄にもこちらの提示版で教養をいただいたことが
先生の話が分かりやすく覚えてこられました。２０代や３０代でも五十肩？が多いようです。
皆さん肩が痛み出したら整形外科で・・ちなみに私５４歳、堂々の五十肩
明後日のゴルフコンペ、急遽不参加！楽しみにしていたのに・・・(-_-;)
この時間少し楽です。今日は眠れるかな？？

今五十肩になり半年たちました。何回目かの注射以来注射の痛みの激痛がとまらずその日以来寝込むほどの激痛がとまりません。。。誰かいい病院を知っている方わいないでしょうか♪教えてください。

３５３番さんへ。。。その後激痛の痛みわどうですか？

整形外科ではいまいちなので整体に通っている。
二回目には、腰と背骨と肩と首と顎を矯正された。
バキバキと音をたてて、五十肩とは違う痛さで
辛かったけど、体は軽くなりました。
少し明るいきざしが見えてきた。

そうなんですか！私ゎまだ�A直りそうにありません。。近いうち入院しようかと。。。

時間があればペインクリニックで星状神経節ブロックを受けてみれば
改善するかもよ

整形外科でジョイントディステンションという治療を受ければすっとよくなるよ。
関節内に局麻と造影剤入れて関節に穴を開けるというなかなかすごい治療です。

３５３です　　ちょうど１週間がたちました！日増しに回復してきます。４日間は車を片手で運転していました。
初日、２日目はギアに触れず（ハンドルの横についている）右手でチェンジ、３日目は触れることは出来るがやはり右手で、
４日目は体を前に出し、やっと半人前の左手に(^^♪。今日は軽快？に肩を回す運動をしています。
先生は「１週間安静にしてその後に運動するか決めましょう」言っていましたが固まってしまうといけないので（自己診断）
痛いところまで上げて動かしていました。
発見＝痛みで夜寝られなかった・・・２日目は三角巾で手を吊ったまま寝ました。
仰向けに寝ると肩が下がり、横になると肩が前に落ちる、手を吊れば肩が動かずに痛みが軽減！その後は眠れました。
３５５の「おばあちゃん」へ　五十肩でもどんな病名でしたか？整形外科は（整形外科に限らず）治らないときは違う病院にいくのもＢＥＳＴです。
明日、医者に行ってきます。「おばあちゃん」の書き込み（何回も注射）を頭に入れ、注射を打つようだったら確認してみます。
僕の行っている整形外科を一度受信したほうが良いかも(^_-)-☆

四十肩でリハビリを受けているんだけど、
マイクロウエイブって電磁波ですよね、
体の影響って心配ないんでしょうか。

電磁波って危ないのですか？
ウチにはMicro-wave Ovenがありますが、使ったら危ないのでしょうか？

いやあ、寝てて寝返りを打つ時が大変だ。
寝ているのに泣きたくなる。
これっていつか直るの？

一般的には肩関節周囲炎て言うわな

>>362
おれの家にもあるけど中にははいらんほうがいいぞ

携帯電話の電磁波でさえ、
脳に影響を及ぼす、と言うけれど
こっちはどうなんでしょうね

マイクロは極超短波でしょ？電磁波とは違うのではないかえ?

電磁波は、長波もラジオの電波もマイクロ波もX線も、ぜーんぶ含む言葉。
ただ、俗に「電磁波」が云々と言うときは、マイクロ波を指して言うことが
多いのでは。

>>３６４　　うちの台所にあるやつは小さいので人は入れません

今日は猫ちゃんのシャンプーするので乾かすのに使ってみます

我輩は、５２歳の中年おやじである。
体はいたって健康。会社の健康診断や人間ドックでもまったく異常なし。
ところが今年の９月初めから、左肩がやや痛み始めた。
９月中頃には、肩がまともに上がらなくなり、痛みも強くなってきた。
特に辛いのが、寝ている間に痛みが強まり、激痛で明け方の３〜４時頃目がさめて寝不足気味となる。
仕事中もじわっーとした痛みがある。
１０月になって、もしやこれが噂に聞く五十肩かと思い、近所の整形外科に行った。
左肩のレントゲンを撮っても異常なし。
とりあえず電気治療を受け、飲み薬と貼り薬をもらって帰ってきた。
貼り薬で痛みはやわらぐが、快方に向かう兆しはない。
また貼り薬でかぶれやすい体質なので長時間貼れないのが残念。
現在、一週間に一度通院し、都度電気治療をしている。
飲み薬は行くたびに変わる。最初は朝晩だったのが、今は朝昼晩となった。
３度目に行ったときから１週間毎の注射が始まった。薬名は「アルツディスポ」。注射後の痛みは特にない。３回目の注射が終わったばかり。５回注射するらしい。
会社の同僚に聞くと、一年半とか、中には３年かかったとか言うやつがいて、今はいつ治るのか期待と不安の毎日を過ごしております。
最後に余談だが、思うようにエッチできないのがくやしい。

最後の一行で台無しとなりますた

両肩が痛くて夜眠れませんでした。
ある本に寝る時に、肩から肘にかけて厚手のタオルを巻くと良い、
と書いてあったので実行したらその晩から眠れるようになりました。朝方はやはり痛いですけど。
本屋でパートしていますが、仕事にでるとひどくなり休みの日に回復、を繰り返し、
一向に良くなりません。やはり重いものを持つのは良くないですね。
仕事辞めるか迷っています。

肩が痛いときに肉体労働はきついっすね。
かわいそう！

設計の仕事をやってる人に聞いた話ですけど
今はＣＡＤですが昔はドラフターで図面を手書きで描いていましたから
腕が上がらない五十肩になって休職した人もいたようです。

今自分もパソコン辞めたらもっと早くよくなるのかなあ　などと思います。

今日、四十肩の宣告をされた。９月末位から違和感を感じていたが、
１０日ほど前、ジャケットに袖を通そうとして激痛フリーズ。
ヒアルロン酸注射を勧められたが、採血だけでも失神しそうになる
ほどの注射嫌いなので、骨だけ暖める電気療法をしてもらった。
ヨガもしてたし、半身浴もしてるのに何故....OTZ
でもなぜか、ゴルフスイングは痛くない。
別に痛くないなら、正確なスイングならしてもかまわない、と言われた。
正確なスイングって....１００切れてないんですけど。

骨だけ暖める…すごい技術ですなぁ。

３７４です。
骨だけ暖める、って変な表現ですね。すみません。
肩から右上腕にかけてパットのようなものを巻き付けてもらうと
表面の皮膚はさほど熱くならないのに、腕の中側（骨周囲？）が
ジワ〜ッと熱くなりました。
療法士さんが骨が温かくなります、電子レンジのようなものです、
と仰っていたので、ついm＿m
そういう表現をしてしまいました。

３５６です。
痛いほうの腕を無理やり動かされた。
涙が出そうになるくらい痛かった。
整体士がイケメンだから納得したけど、
そうでなかったら、二度といかないかも。
とりあえず来週の予約をいれてきた。
腕はだいぶ上がるようになった。

http://www.rakuten.co.jp/sunhouse/495100/610017/

>>277 >>287 >>292-293
他板のコテなんですけど
最近左半身が痺れて困っていましたところ
2ch検索「肩」でこのスレを知りますた
おきゅ膏効いてます。ありがとう(。-人-。)

左腕が上がらなくなってはや半年。
未だ改善の兆しないです。
肩より上腕の前の部分が痛いのですが、これも四十肩？

>>369の続きですが、
昨日、マッサージをやってみた。あまり思わしくない。
４日前からＳ社の「グルコサミン＆コンドロイチン」を飲み始めてみた。
今は、風呂に入り、湯船に浸かっているときが一番楽である。

ところで、こんど鍼をやってみたいと思いますが、
どなたか経験された方がいらっしゃったら結果はどうだったか教えていただけませんか。

鍼は　ツボではなくて　トリガー専門のとこが良いですよ　私はそこでだいぶ良くなりましたよ　すぐは良くならないけど少しずつよくなりますよ　気長に通うことが一番ですよ

>>382さん、レスありがとうございました。
やはり、どんな治療法でも気長に治す必要があるということが結論のようですね。

ためしてガッテン　五十肩のリンク
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050126.html

四十肩になって半月....。電気治療２回、整体１回、低分子ヒアルロンサン
飲み続け一週間。
痛む箇所が、右肩の付け根→右上腕部→首に近い肩、と日々移動している。
運動は、思い出したようにストレッチを少しする程度。
でも、激痛フリーズが無くなってきたように思う。
少しは治ってきているのかな？と前向きに考えるようにしているこの頃...。

もし気になるならココに問い合わせしてみたら関東地方に住んでる方はかなり遠いかもしれないけど
行ってみる価値はあると思うよ
http://call-e.com/

皆さん、はじめまして。
肩の筋肉が急に痛み出して、腕を後ろや上に回す稼動域が狭くなり、
激しい痛みを伴うようになって1ヶ月が経過しました。
スジでも違えたかなと軽く考えていたんですが、
全く回復の兆しも見えず、
この痛みの原因を調べているうちにここにたどり着きました。

四十肩・五十肩というのは、
筋肉の痛みではなく関節の痛みだという事ですが、
わたしの場合は、
肩の筋肉（三角筋）の後部・下部（腕の付け根）・前部が各々痛みます。
腕を動かすとその動かした方向の三角筋の各々の部位に激痛が走り、
しばらく痛みをこらえてうずくまるといった感じです。
でも自然に痛みが起こるというような症状はほとんどないので、
四十肩・五十肩とは症状が似ているけれど異なるものかとも思います。

まだ病院で診察を受けたわけではないのですが、
わたしの肩の痛みは四十肩・五十肩と言えるのでしょうか？
皆さんのご経験からアドバイスいただければ幸いです。
よろしくお願いします。

>>361〜368
遅レスだが・・
整形外科で使っているマイクロ波で暖めるやつは電子レンジと
周波数は同じ2.45GHzなんだが、30〜50Wのパワーで、
家庭用のレンジは500〜700W。パワーが全く違う。
家庭用電子レンジで体を温めると、火傷するから絶対にしないように。
ネコを乾かすのにも使用しない。目の水晶体はマイクロ波照射で簡単に
ダメージを受けるから、目の見えないネコになってしまうぞ。アホもほどほどに。

>>387ジェイさん
一口に「四十肩・五十肩」といっても、症状は人によって千差万別のようです。
また、「四十肩・五十肩」と思っても違う病気のこともあるようです。
ということで、整形外科に行ってみることをお勧めします。

右肩が痛み出して一年になります。日に日に痛みが増してくるようですが、付き合い
ゴルフが多くて、鎮痛剤（ロキソニン）、モーラステープ等で凌いで来ました。
三ケ月位前から、睡眠中に飛び起きるほど痛くなって、睡眠薬にもお世話になるよう
になりました。一月ほど前からステロイド注射を射ち始めて一週間前にゴルフの前日
三回目の注射をしました。ところが、右腕の筋肉が痙攣するようになり、グリーン上
で何回か困りました。最近、左肩も痛み始めてどうしたものか悩んでいます。
どなたか、良い方法がありましたらご教授ください。宜しくお願いします

この数日間とても寒くて、稼動域が狭くなってしまった。
また整体で親指のつけの近くを治療した。かなり痛くて
つらかったけれど九十度以上動かなかった腕が
耳までつくようになった。ひたすら耐えるしかない。
湿布もかぶれてくるのでやめることにした。
関節がミシミシいっているのがわかる。でも動くと
うれしい。３７７でした。

>>390
あなたの症状は四十肩・五十肩というよりも肩腱板損傷ですな。
手術が必要な場合もあるので、行っている医者に相談してMRI撮ってみれば?

>>390さん
付き合いもあるのでしょうが、そこまで無理してゴルフをされるとは．．．（絶句）
私は五十肩になってからゴルフをやめました。
っていうか、ゴルフをしたいという気は起きないし、回りも気を使って誘ってくれないので。

>>３９３
３７４です。四十肩宣告されたけど、ゴルフクラブをあえて新調した。
なんか、このままになるの嫌で、意地でも治してプレイしてやる、って
気持ちが出てきた。
ゴルフ用のストレッチのクラスにも入って、肩のストレッチの仕方を
教えてもらったが....やっぱ無謀だろ〜かOTZ

>>394
あーた、自己責任ですよ。
分別盛りの男なんだから。

>>394さん。　>>393です。
たぶん肩が痛くてあまりクラブを振り回せないでしょうから、
かえってボールがまっすぐ飛んでスコアが良くなったりしてね。

なお、私が行っている整形外科の医者も無理しなければ
ゴルフはしてもかまわないようなことは言ってました。

>>395
３９４です。分別欠落してますが、熟れ盛り？の女ですW

>>396
正にその通りでした。レッスンプロに「変に力が入らず素直なスイング
ですね。ちゃんと振り切れていますよ。痛みを感じない範囲で練習しま
しょう」と言っていただきました。
無理をせず、身体と相談しながら四十肩と上手くつき合っていくのも
一つの方法かな、と思いました。

なー事は無い!!　　飛距離は落ちるわチーピンは出るようになるわで、HD１１が１５にまで落ちてしまった。　あーあ早く良くならないかなー

このスレで教えてもらった
某ハップが手放せなくなりますた
あまりにも痛くなったら医者にいって
その場しのぎの痛み止めを貰います
薬局で買うより安くて効くから。

右肩が痛くて変だなーと思ってたら
どうも四十肩になったぽいorz

タスキ掛をすると猫背に良いと
テレビで見たのでタスキ掛にすると少し楽でした
早く治らないかなー(´･ω･`)

ちょっと聞きたいのですが、ここ二か月くらい、右肩が凄くいたくて、肩の痛みが出て来ると、右手の親指と人差し指が痺れます。
何か原因分かりますか？因みに今３８歳です。血圧はクスリを飲んで上が160下が110くらいです。

>>400
たすき掛けにすれば姿勢はいいが、肩関節が水平外転され、痛みが増強することが多いはずです。
>>401
それは肩のせいではなくて、頚椎症性神経根症というクビの症状では?首を動かして手のほうに放散痛がありませんか?
肩の痛みは肘のあたりまで来ることは多いが、指の先まで来ることはありません。しびれも同様です。

>>402
ありがとうございます。言われてみれば首を動かすと、そんな感じがします。

>>392>>393さん
レス有難うございます。390です。私の場合不思議なことにゴルフのプレー中は、
アドレナリンが出ているらしく、痛みを忘れている時間があるのですが、帰って
来た後の夜がいけません。右腕を肩から切り取りたいくらいに痛みます。やはり、
自重した方が良いのかも知れませんね。

治んねーよー

痛いよお。なんかもうダメポ...OTZ

痛み止め服用したり、電気治療したり、整体したり、コンドロイチン他サプリ
飲んだり、調子のいい時はストレッチしたり、運動したり、良いと思われる
いろんなこと一生懸命してるのに、どうして治らないの？（涙）
どうしようもなく鈍痛があったりすると、本当にツライ。
もうだめかもしれないなぁと、すごく凹んでしまう。
皆さん、こんな気分のとき、どういうふうに紛らわしていますか？

右腕の置き場が無くて困ってます。

仕事中は何とかなるけど、夜中にフリーズして
目覚めた時が一番つらいです。この腕リボンかけて
誰かにあげたいです。
精神科に行こうかと思案中。

肩が前つきでこります。
前つきの肩って方います？
どう治したらいいのでしょう・・・・

これからの季節 部屋の中もどんどん寒くなるしね
夜中に痛い肩をおさえて唸っていても家族は爆睡中
つらいよね でも治らない病気、命にかかわる病気じゃないんだもの
そういう病気で苦しんでいる人のこと思ったら弱音は吐けない
と自分に言い聞かせていまつ

８月に発病して４ヵ月になります。
それまで１５年もスポーツジムに通い、ヨガもほとんどのポーズが
とれるほど柔らかかった体が、ある朝起きたら自分の頭の天辺も
掻けないなんて、冗談みたな話です。
今では、ジムもやめて良いと言われることは全て試したけど
日に日に動かせる範囲が狭まって来る感じ。
この四十肩って、本当に何なんですかね？
誰か、簡単に治せる治療法見つけたらイイ商売になると思うんだけどなぁ…。
肘を曲げっぱなしで、腕がだるい…。

>>412
15年も通ったジムを年齢肩くらいでやめるこたぁ〜なかろうに。。
それにいきなり肩があがらなくなるなんて別の病気かも。病院へは逝ったか？

>401
指まで痺れることは私もありました．肩から先の神経ならば影響は受けると
思います
>412
ジムのマシンで負荷をゆるくして，回数を多めでやると，その後痛みが改善
した経験があります
但し発症直後はやめたほうがいいかと，特にゴルフなどは

低周波治療器（ぴくぴくするやつ）は比較的効果があり，痛みの部位が肩以外
に拡散して痛みレベルが小さくなった経験があります

>>413
四十肩とは、そういうものです。
病院？もちろんいの一番に行きましたよ。
注射もしたし、痛み止めも飲んだし、マッサージ、シップ
フルコースやりました。
>>412
痛くなってからも、しばらくジムには行ってたんです。
無理の無い程度にやった方がイイかな？と思って…。
ところが、エアロビやるにも手はほとんど上がらず
マシンやるにも取っ手まで手が届かない。
なにしろ固いビンのフタを開ける時、不意にフタが回って
腕が軽くねじれただけで、飛び上がるほど痛いんですから…。

肩痛が出だしてから初めてのタイヤ交換。
利き手側だし、力が入らない。
おまけに今朝は肩の痛みで目が覚めた。
放っておいたら死ぬまで治らないものなのでしょうか？

>>416
3ヶ月〜3年で必ずなおるそうですが．
私は10ヶ月です
ピークは越したようです

>>417
�dｸｽ。少し気が楽になりますた。

私、発病して2年3ヵ月。後一年で、本当に治るのかなぁ。
ずいぶん可動域は広がったけど、痛みは健在。
今、ﾏｲｵｾﾗﾋﾟｰなるものをやってるんだけど、試して良くなった人いるかな。
治療は、息が吸えないほど痛いけど、治るならと頑張ってます。

>>415
自分の場合は何年も掛かってじわじわと痛くなったけどなぁ〜。
治るのが長引くのかな。orz

肩甲骨に効くストレッチ法ない？

昨年の９月に病院に行きました。立派な５０肩。今年の夏頃に左腕（利き腕）は直りましたが１０月頃から右腕です。激痛で眠れません。ハルシオンで眠っています。ノイロトロピンとロキソニンあるいは、ボルタレンとテルネリンで鎮痛しています。

股関節が五十肩と同じ症状で、痛みで動かなくなりまして
医者に行きました。

>>423
それって、「五十股」って言うのかな？？？

昨年秋五十肩になって二度目の暮れを迎えます
これから寒くなるからまた痛みも増すんだろうな・・・orz

医者や知り合い、親戚の叔母さんなどにも聞いてみたけど
皆「いつの間にか治った」って言うんです
本当に自然に治るのか甚だ疑問に思う今日この頃

人間ドックで、どこか体で調子の悪い場所はありますか？
と質問され「五十肩」と答えたら笑われますた

気功などをやって、発生から７ヶ月たってやっと治った。

>>427
治った・・・裏山
毎晩３回は痛みで目が覚める・・・ 鬱

五十肩も本当に悪化すると、痛いだけではなく、
肩から首へかけての血流が悪くなって、頭がボ
ーッとする。

腰が痛くなったので久々にゴムバンドを引っ張りだして
骨盤回しをしたら肩がなぜか楽になりました
ちょっと続けてみようと思います

「ひじまる体操」というは、シャツをつかむ、ということだそうだが、シャツの
どの辺をつかむのか、NHKのサイトの文章だけではわからない。
具体的に教えてくれませんか。

>>431
首のうしろ衿だそうです
↓ソース元
ttp://medwave.nikkeibp.co.jp/health/taiken/tai010702.html

>>432
ありがとう。
と言うまもなく、五十肩が今日、だいたい回復しそうです。
左肩がかかってから、三ヵ月半になろうか。早期回復のよう。
突然の回復です。以下、事情を書きます。

昨日は、エプロンの紐を結わえるのが痛くて(男です)、いつも通りわき腹
のところでかろうじて横結び。ところが先ほど焼きそばを作ろうと、エプ
ロンしたら、後ろまで手が回って、結わえられた。試しに、頭に手をやって
洗うしぐさをしてみたら、あら不思議支障が無い。手を動かすと、軽い痛み
はあるものの、その痛みは心地よさがある。急に、快方に向かった、という
ことだろう。

では、昨夜、何をやったかというと、五キロのジョギング。走り始めは、確
かに肩の付け根に痛みが走ったこともある。先日は、腕を振って悪化させた
ので、今回は痛い腕はできるだけ振らずに、走った。走り終えたあとのクー
ルダウンの際も、左腕はまだ痛いので使わずに、体操し終えた。とにかく大
事をとった。
そして今日、腕が軽くなっていた、という次第。

この前に伏線がある。二週間前、三日続けてジョギングした時、腕を振って
走った。そのときは痛まなかったが、寝ているときに痛みがいつもより増し
ていた。炎症が悪化した感じで、しまった、痛い腕を振りすぎた、と後悔し
た。三日くらい、寝たときにうづく痛みは続いた。
それで、しばらく走るのを中断し、昨日、恐る恐る走ってみたら、今日は回
復しかかっていた、というわけである。

現在、つり革につかまる程度には腕は上がるし、頭の上までは大丈夫になった。
もし、ぶり返しが無く、このまま治るのなら、早期回復の例で喜べる。

(続き)
二週間前の腕振りが、一時悪化の症状を見せたが、回復に役立っているのだろ
うか。ちなみに、この腕を振っていたときは、別に痛みは感じなかった。
もし、役立ったとすれば、運動は、一時痛みを引き起こしても、大きな目では
回復に効果がある、ということになる。
このまま、全快して欲しい。

ほんと、そのまま全快するといいですね。

どなたか教えて
患者が五十歳より若ければ四十肩と言われるのでしょうか
医者がカルテの年齢を確認してから
「五十肩」 と言われた気がする ５０歳

>>436
四十路でなったら四十肩
五十路でなったら五十肩

>>437
やはりそうですか、ありがとうございます
もうちょっと早く病気になって四十肩と言いたかった〜

>>438
まだ三十路なのに四十肩も悲しいですよ
｡･ﾟ(ノД`)ﾟ･｡

どうして、六十肩ってないんだろ。

>>439
あちゃ〜 三十肩って無いものね

寝ている時に痛むのは辛い。
何かやって気を紛らわすこともできない。
我慢するしかないんでしょうか。

普通に肩関節周囲炎でいいだろ

2ヶ月前に上腕骨大結節骨折やった。
医者の言うとおり他動的運動で関節可動域を保ってきたがそろそろ動かしたい。
力を入れてみたい。
今までやってきた振り子運動のときに少し負荷をかけてみたいけれど
何かいい方法はありますか。
医者からはリハビリに通って滑車運動をしてはといわれているが
時間的余裕がありません。

age

>>428
>>442
寝てるとき痛いのは誰でもなようです．
製品名忘れたのですが，温シップで自己発熱するタイプので
じか張りのもの（ホッカイロと同じ原理）のを張ってねると
若干いたみが軽減しました．（ハーフサイズがある製品で
ハーフのほうが肩前部にはりやすかったです）

肩関節周囲炎をやらかして丸5日。
やっと激痛との付き合い方を掴めてきた感じ。

明日から鎮痛剤で極力痛みを抑えながら、可動域が広がるようリハビリです。

でも炎症から来ていると思われる熱(37.6℃)はずっと下がらないな…

>>447
NHKのがってん見てみな
炎症酷いときはあまり動かさないほうがいいってよ

右肩が治ってきたら左肩に激痛がorz

２３歳で四十肩になった漏れがきましたよ！！

医者に言われた時、正直自分にどん引きしたわい！！　orz

わたし半年間も苦しんでいたんですけど
「冬のソナタ」のビデオを見たら劇的に改善しました！

布団からハミ出てしまったりして、冷えると劇的にダメだ。
朝から肩に漬物石でも乗せてるみたい。
先日夫婦喧嘩中にブチ切れ、おもわず振りかぶって枕を夫に投げつけたら
激痛っ！！！！！
笑われるわ、バカにされるわ、情けないったらありゃしないorz

この痛みを抱えながら二度目の年越し・・・orz
何をするにも憂うつです。
早く治らないかな・・・。

いやあ、なおらんねえ。◯｜￣｜＿

どうしてこの病は長引くのか？
痛いのを我慢して無理やりでも動かしたほうが早く直るのか？
誰か教えてください。

40歳でも50歳でもそれが例え60歳でも
かからない人はかからない
よくわからない診察結果をこういう病名で呼ぶ医者
大杉
黙って痛み止め貰っとけ。でも飲むなそれは毒だから。
じゃあどうするのがいいか、血行をよくするのみだ。

>>456
原因不明の肩関節の拘縮を肩関節周囲炎または凍結肩とよぶ。これは教科書にも載っている定義。
それらをわかりやすく40肩や50肩とよんでいるだけのこと。逆に親切ではないか。
ただ、腱板断裂などがあるのに50肩といって漫然と治療をする医者がいるのも事実。
医者はよく説明してくれる人を選んだほうがいいよ。

しかし、医者にかかって治ったという話を聞かないのも事実。

しかし　この痛さはないね。体勢をかえたときに肩や腕の筋肉に負担があるだけで、「ｷﾞｸ！」。しばらく
笑顔が途絶えるぐらいの状態。一人でいるときは「イテ！」と声を出してしまう。

現在、バッファリンで胃を傷めつつ、アリナミンなんか服用中。しかし、鎮痛剤ぐらいでは気持ちぐらい
しか抑えることができないよね。いたすぎだよ。

Ｏリングでかなり回復したのにもかかわらず、年末の激務のせいで
元に戻ってしまった。トリガーポイントも教えてもらって
家でせんねん灸をしたけど、やけどだらけで、置く場所が
もうなくなってしまった。
なんかむなしい。

癌やHIVの特効薬って、すごく研究されてると思うんだ。
色んな薬が開発されて、副作用も随分緩和されたと聞く。
あぁ四十肩、五十肩ですか、この薬一週間も飲めば完治しますよ〜
っての無いの？
研究者の皆さん、頑張って欲しい！

>>461
同じこと考えていた。
命に別状はない代わり、ガンよりも治療が難しいのでは、とね。

治りますように

痛いの我慢してグリグリしてたらだいぶ良くなったぞ。

あけましておめでとうございます。
今年は「四十肩五十肩治ったよぉ」という書き込みが多いといいですね。

元旦は家族で新春恒例のボウリング大会。
昨秋四十肩発症した身でボウリングは、キッツ〜（涙）
今日は完全ダウン.....orz

毒男なのに四十肩になったおいらは負け組みです。orz

30代で四十肩になった私も負け組みでしょうか・・・orz

治ったような治らないような…orz

肩用のオイルでお風呂あがりにマッサージしてる
肩のゴリゴリ感解消より先に二の腕が細くなった
早くゴリゴリ無くならないかな(´･ω･`)

先週右肩後ろに激鈍痛。
その後Tシャツの上から右肩周りに使い捨てカイロを2〜3個貼り付けて
毎日過ごしたら（朝と寝る前の着替えるタイミングで取替え）、ほぼ痛み消失。
これからはひじまる体操、マメにします。(´･ω･｀)

>>470
カイロで温めるのは良いねえ〜。
ところで激鈍痛って何よ。w

低温やけどしないようにね

私は塗るタイプのホッカイロを
スーパーで見かけてから、それを使っています。
貼るホッカイロよりあったまる感じは弱いけど、
マッサージを兼ねて使ってます。
ちょっとスースーしてじ〜んわりあったまって
いい感じです。

あー早く治らないかなぁ〜・・・・。

こんにちわ。みなさん肩こりがおおいですね。
という私も経験者です。どこへ行っても治らなかったので、
自分で治しました。
夜寝られない人は痛い方の肩の下にザブトンを当てて
寝てみてください。重い荷物を持つ人は指からほぐしてみます。
次に足の親指と人指し指の間のくぼみの、こっている場所を
ほぐします。足首の方まで調べます。これで楽になりますよ。

>>474
やってみるとこりゃ意外。

腕を伸ばした状態だと、真上まで持ち上げられる
（逆の手のサポートつき）。腕を曲げた状態だと
１０センチも動かせない…
まだ31歳なのに〜
何この激痛。
筋トレでショルダープレスとかダンベルフライとか
やってっからかな？

>>470
真似して３個貼りました。右肩が重くなって泣きそうでした。
ところで、ひじまる体操、いまひとつわからないんですけど、動画で紹介してるところなんてないでしょうか？

父（72歳）の左肩が１ヵ月ほど前から上がらなくなりました。
痛くて上がらないのではなく、持ち上げる力がでなくて上がらないようです。
ただ、肩から指先にかけて若干の痺れがあるようです。
元来すぐにかっとする性格で、10年以上前に私の兄とつかみあいの
喧嘩をして以来肩に違和感を持ち続けていたようですが
ちょうど１ヵ月前に２連チャンでゴルフをした後、海外への出張が続き
帰国後突然上がらなくなってしまったようです。
検査の結果、脳の器質的な異常はないとのことでした。
日常生活（服の脱ぎ着、等）に支障が出ていて
本人はいらいらして母にあたってばかりいます。
今度、知人の紹介で整形外科に行く予定です。

どなたかこのような症状についてご意見をいただけないでしょうか。
よろしくお願い致します。

七十肩？

>>478
新聞の健康欄に、松井達也著「Q&A整形外科100の常識」文芸社ねという本の
紹介文が。
そのなかに、「五十肩と診断されたが私は70歳」というQがあるようだ。この
本でも立ち読みしてみては。

昨年4月より右肩が痛くて整体に行ってたのに、12月からは左肩も痛くなった。
眠れない…
現在針灸院と整体と二本柱。金かかるで〜

>>478
頚椎症性筋萎縮症か肩腱板断裂ですね。整形外科に行くように。

３６歳で四十肩になった♀です。
右肩が突然あがらなくなって、車の運転、ブラジャーのかけはずし、
その他諸々できなかったけど、
整形外科で痛み止めの注射と、電気流してもらって完治しました。（２年前）

ガイシュツかもだけど、
中山式ブリッジ枕がいいよ。楽天で買える。
あと、上のほうで>>474たんが言ってるように、
肩の下にざぶとんとか置くと、ほんとよく眠れるよ。予防にもなるし。
古い枕（ふつう長方形のやつ）を、肩の下に「縦」に置いて寝てもいいよ。

あとブラジャーはホックのないかぶるタイプのやつを、
下からズボンをはくみたいに身につけると楽。
フロントホックとかより、肩を使わなくていいよ。

長文スマソ。

電気とは電位治療というやつですか？
自宅でできる装置もありますが高額だし考えてしまいます

電位治療というのかなあ？？

医者でやってもらうのが途中でめんどくさくなって、
家でオ○ロンの低周波治療器をあててました。
そんなに高くなかったはず。
オム○ンのHPにも出てるよ。

で、いちばん四十肩に悪いのはネットのやりすぎでした。。
しばらくやめていたら治ったよ。
あとは、整形外科で、予防の体操とかを教えてもらい、
状態がいいときに、少しずつ動かしてました。

ストレスもよくないらしいので、気楽にすごすのがいちばんかなあ。

はじめまして。通っていた神経内科で診断されました。
処方がデパスのみでした。
鎮痛剤は持っていますが、あまり効きません。
痛みはそれほど強くないし、腕も回るのですが、
おそらく痛みからくる目の異常、めまいのようなような感じがして、
気分が悪くて困っています。
整形にかかった方がいいでしょうか。
痛み止めの座薬などもあると聞きましたが、
こういう場合それに合ったような薬などあるのでしょうか。
注射などほかにどういう措置があるのでしょうか。
同じような症状の方がいたら教えてください。

>>486
肩こり　めまいでぐぐったら色々出て来るよ
耳の下から首筋をマッサージするのがいいらしい
自分は理学療法師のいる整形外科に受診してます

寝るときに、座布団を敷く、というのは試してみたけれど、
よさそうだね。

寝返りをうつのも、四十肩には負担がかかるらしいよ。
座布団、古くなってつぶれた枕、ぜひおすすめ。

＞487さん
ありがとうございます。
マッサージよさそうですね。

皆さん内服薬はどのようなものを処方されていますか？
これが効いたというようなものがあったら教えてください。

じゃこを常食せよ、甘いもの取るな。
多分一年ぐらいで回復するよ

↑マジ？　甘党の四十肩持ちなんだが、砂糖駄目かねー

嘘かほんとか試すしかないでしょう
直ったら儲けもの
効果はもっと早く現れるはず、がんばってください。

治療は何もしなかった。高い金出してコンドロイチンを1瓶飲んだ位。
結局、1年後、いつの間にか治ったよ
時間との戦いだと思う

デパスって降圧剤だと思った。
整形外科に行ったら「なかなか治りませんよ〜」とか言われてガックリ。
それを整体の先生ｎ

デパスって降圧剤だと思った。
整形外科に行ったら「なかなか治りませんよ〜」とか言われてガックリ。
それを整体の先生に言ったら「ひどいなあ、大丈夫！治しましょう！」
でも針灸院の先生は「整体なんて２、３ヶ月勉強しただけで看板出せる、
行かなくていい」
なんなんだよ！
やっぱ西洋医学より東洋医学かな〜
でも金かかるしな〜
とりあえずコンドロイチンとグルコサミン飲んでる。
肩座布団もいいね。
時間との戦いかよ〜このままだと鬱病かアル中だよ。
酒飲むと痛み和らぐ・・・

スマン
二重になった
これも肩が痛いせいだ

>497さん
＞時間との戦いかよ〜このままだと鬱病かアル中だよ。
のお気持ちよくわかります。
ちなみにデパスは抗不安薬で、
少し不安神経症気味なので、前から飲んでいます。
筋弛緩作用もあります。

デパスと筋弛緩剤を一緒に飲むと眠気が起きて
飲まない時の痛みの感じ方の格差が大きいので、
どうしても薬に頼るようになってしまいます。
依存が起きることがいちばん心配です。
治るまで長くかかると、その可能性が高くなってしまいます。
妊娠を希望していることもあって、薬を止めようと努力していたところで
このままでは人生も変わってきてしまいます。
何とか早く治したいです。

トゥルースリーパーとかっていいのかな？

500
　 ∧∧
⊂(Дﾟ⊂⌒つ≡３
ｽﾞｻﾞｰｯ

>>485
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工
ネットのやりすぎ悪いって、マジー？

>>485
姿勢にもよるけど、片手でマウスを操作してると
片側の肩に負担がかかり、姿勢が歪むからね
あと目も使うから、首筋にも負担がかかる

四十肩になって、ネットできそうになかったときには
ペンタブレットを、ひざの上において
なるべく肩を上げないようにして
両手でペンタブレットを操作してたよw

502は
>>501のまちがいでした
スマソ

>>502
考えてみれば不自然な体勢のまま何時間もやってりゃひずみもくるよね。
目も悪くなったし・・。少し控えめにしてみますぅ。

ロルフェナミンを飲みましたが、あまり痛みが治まらないので、
クリノリルという薬に変えてもらいました。
けれど、医師の説明で胃が悪くなるということで
--ムコスタも一緒に出されましたが--
私は胃が弱いので、こわくてまだ服用できないでいます。
ロルフェナミンならだいじょうぶで、
医師も一緒に胃薬を出したことはないのですが、
クリノリルはそれ以上に胃への副作用が強いのでしょうか？
また、ロルフェナミンより効き目が強いと言う方もいるのですが
いかがでしょうか？
服用した方、いらっしゃいましたら教えてください。　

>>505ロルフェナミンは、ロキソニンのジェネリック薬で安全性が高いですが、クリノリルは、
アリール酸系の薬で効き目は強いのですが、胃に負担が掛る上に腎臓に副作用が出やすいので
気を付けてください。私も一年近く五十肩と腰痛に悩んで鎮痛剤は色々試してみました。
今は、時薬のお陰で肩の方は、ほぼ完治しました。

30代半ばの♀です。
腕は上に上げられるし、ぐるぐる回すこともできますが
五十肩と診断されました。
動かしたときの激痛はないけれど、嫌な感じの痛みは常にあります。
肩よりも肘から手先にかけて痛いです。
肘の内側よりの筋肉の盛り上がり（わかりずらくてスミマセン）の
所を押すと特に痛いです。握力も落ちているようで力いっぱい
握ることができません。
父がやはり五十肩ですが、皆さんのような症状（手が上がらない・
寝ていても飛び起きる激痛）なのです。
もしかして、私のは五十肩ではないのかな？と思えてきたのですが・・・。
こういう方もいらっしゃいますか？

>506さん
詳しくありがとうございます。
筋弛緩剤は飲みはじめは効いたので、それだけで済んでいたのですが
最近やはり痛むので鎮痛剤を飲むほかないかなと思います。
いちばん困るのは、胃が弱いことなのです。
そうでなければ、先に飲んでいるのですが。

>507さん
私も腕の動きに制限はないし、動かして痛むとかもなく
腕とはあまり関係なく肩だけが痛いようです。
私は比較的軽い方だとは思うのですが、痛みはやはりつらいですね。

四十肩に、肩甲上神経ブロックというのが有効と聞いたのですが
どんなものでしょうか。
「本当に五十肩であれば数分で痛みが取れます。
うまくいけば一回から数回で完全に症状がなくなります。
うまくいかなくても症状は改善します。」
と、あるサイトで見たのですが。

暮れからとにかく石灰沈着のため、激痛で苦しみまして、
最終的に良い整形外科の先生にめぐり合いわかったことは、
石灰の場合は最初の激痛が来たときステロイドを打つと
劇的に効く、最初の医者が教えてくれず私は逃しました・・。
それで今は癒着した腱のところにヒアルロン酸の注射をしています。
そして、なるべく、動かすようにとのこと。
もちろん、まだ、痛みは走りますし、すごーい鈍痛だるさ、はありますが。
確実に良い方向です。神経ブロックで麻酔科を尋ねる前に信頼できる
整形の先生を・・・とおもいます。説明が丁寧な。
こんなの病気じゃないんだからというような医者はだめです
つらいんですから。

肩こり倶楽部スレが次スレの予告なく落ちていたので立てました。
関連スレのこちらでお知らせさせてください。

□■□肩こり倶楽部□■□其の五
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1138626079/

右が２年前に激痛で始まり、右が治らないまま半年前から左に激痛が・・
外科・整形外科・指圧・針・中国針・鎮痛剤・注射　どれも効果がなく
真っ直ぐ座る事もできず慢性睡眠不足です。
ここには仲間がたくさんいて嬉しかったですよ。両肩四十肩なんて俺だけ
かと思ってたから・・　しかし頭洗えない・財布取れない　なんてね・・
本当、いつになったら治ることやら　誰か肩　交換して！

腕を真下に下ろしてるときが小康状態。
真下以外、前後左右と上部に負荷がかかると痛みがある。
寝ている時に痛いのはこのせいだと最近気付いた。
まあ気付いてもどうしようもないけど・・・

40肩も50肩も同じ肩関節周囲炎。炎症だよ。
ﾘﾊﾋﾞﾘ職種故、無理やり肩をまわすとかぞっとしますよ。
自分のできる範囲からどうぞ。
無理すると神経の病気引き起こすこともあるぉ。

私は両肩同時に四十が来たので、いろいろ苦労しました
結局、全く治療しないまま14か月でほぼ完治しました

おお、まだこのスレがあって嬉しいです。
自分は257に書いた者ですが、この度みごとに回復しまして、
皆さんに報告をとやってきました。
で、どうやったのか？ですが、何もしてません。
痛みのあった当初は、このままではヤバいかもと焦って、
肩を回したりしてましたが、痛みの為挫折、年だから仕方ないのかもと諦め、
出来ないことはしないまま放置。
で、痛みもなくなって動かせる範囲も元に戻った事に最近気づきました。
当方42歳。こんな報告でも皆様の何かの足しになれば。
では。

>>516
10ヶ月程で回復したのですね おめでとう
私はまだ４ヶ月たったところですが
痛みと不眠続きのせいか こらえ性が無くなり
最近性格悪くなったと自覚 落ち込んでいます
はやく心身共に回復したいです

手首に激痛が走って２週間。
２件めの病院でも原因不明です（泣
レントゲン・MRIでも原因不明。血液検査も問題無し。
これも四十肩の一種なのでしょうか？
手〜手首が痛い方いらっしゃいますか？

手首は四十五十肩とは関係ないと思う。
整形外科はヤブが多いからなー。
原因が分かるまで医者を変えて調べた方がいいと思うよ。

>>518
腱鞘炎ちゃうの？
５１９じゃないけど悪徳整形外科医多いのも事実。

>>518
MRIで異常がないんじゃ手関節が原因かどうかわからんね。
年齢や何が原因で痛くなったかなどの詳細な問診をとらんとなんとも言えんが。
50肩は肩から上腕のあたりまでが痛い病気です。
若年者であれば三角線維軟骨複合体損傷や尺骨突き上げ症候群が考えられます。
高齢者であれば軟骨損傷やリウマチか変形性関節症かな?でもそれならレントゲンでわかります。

５１８さん

手や手首だけ痛いのなら四十肩ではないかも
私の場合、肩は勿論だけど肘あたり手首　手のひら　肩胛骨が怠くて
しかたありません。
上半身全体が凝った感じがしますよ。
肩をかばうからでしょうね
熟睡出来ないのが本当につらいですね

半年ほどでようやく回復しました。
一時は絶望的な気分に陥っていたのですが自然と直るものですね。
始めは軽い強張りだったのが徐々に痛くなり、３〜４ヶ月目がピークでした。
髪を洗えない、ズボンをはけない、トイレに入って尻を拭くのが一苦労（笑）
とにかく夜間痛で熟睡できないのが一番辛かった。
腕の下に枕をあてがって寝るとかとかいろいろ試みてもピーク時の痛みには効果なし。
睡眠中は腕の置き場がないくらいに苦しみました。
朝起きると肩から腕にかけて鉛のように重くなっている。
毎朝風呂に入り腕の痛みを和らげるのが日課になっていました。（これが気持ちいい）
医学書を読むと急性期は運動を控え、慢性期になったら積極的に運動をなどと書いてありますが
私の場合急性期と慢性期の端境期がずっと続いていたような気がします。
運動をすると痛みが増し、しばらく休んで軽快するのを見計らってまた運動するということを
繰り返していました。急性期と慢性期はかなり交錯しているような気がします。
まあヒジ丸体操だとかいろいろやってはみたがどれも効果は？
ところが４ヶ月を過ぎる頃から徐々に痛みが和らぎ２ヶ月くらいでほぼ快癒しました。
痛みが和らげば自然と腕の稼働範囲も広がるから、無理して運動する必要もない気がします。
治る時は自然に治る。これが結論ですね。

半年で治ったのかー、うらやますい。
そろそろ１年になるが、これといって症状に変化無し。こんなに長引くとは。

>>523
私も、8月末のころ以来だから、だいたい同じ経過ですね。
３〜４ヶ月目がピーク、というのも同じです。
４ヶ月を過ぎる頃から徐々に痛みが和らぎ、というのも同じです。
２ヶ月くらいでほぼ快癒、とまではいきませんが。
現在は、かなり痛みは和らいでいます。
似た経過ですので、快癒は近いのかもしれませんね。
いやあ、こうして読むと、希望が持てます。

私ももう2年近くになります。
最初は左側だったのですが
去年右側に痛みが移りまして・・・
左側は利き手ではないので、痛みはあっても
そんなにひどくなかったのに
右側に移ってからは相当ひどい痛みで苦しんでます。

本当に寝不足で苦しくて・・・
でも、ここで痛いほうの肩の下にクッションを敷いて
寝る方法に変えてみたら、何とか2〜3時間は
眠れるようになりました。

早く治らないかなぁ・・・。

３３才男なんですが、仕事帰りにスーツ姿でパチスロをしてたら突然右肩に
激痛が走りました。それから三日目過ぎたのですがまだ全然痛みがひきませ
ん。頸部の第二、第六番に大き目のヘルニア持ちで頭痛や手の痺れ痛みは常
にあるのですが、その痛み方と違って動作に痛みを感じます。
ひょっとしてこれは四十肩なのでしょうか。。。

>>526
医者に言えば、睡眠薬か痛み止めかなにか、処方してもらえますよ。

私はロキソニンとグットミンを服用してます。
なんとか睡眠時間は確保できてます。
自分に合う薬が見つかるといいですね。

>>528さん
>>529さん
ありがとうございます。
鎮痛剤系のアレルギーがある私でも
飲める薬、あるのでしょうか・・・？
一度医者に行って聞いてみようと思います＾＾

一年とか二年とかかかるなんて知らなかった…。痛みが出て一ヶ月。先週肩にぶっとい注射うってきました。明日も行ってきます。また注射かな。痛くて泣けてきます。

>>419さん
人に聞いて探してたんだけど、やってくれるところが少なくて、
この前、やっと一軒見つけた。
次の日に触ったら痛くなってることがあるけど、動かすのはラク。
触った時の痛みは２，３日でとれた。

1年経過しました．激痛はなくなりました．でも，朝など，肩をまわすとゴリゴリですう．
でも，たいしたことなくなりました．今ではいい経験かなと．死なないので．
皆様がんばてください．
各位．
自分がためしたこと
ムー部フリーとかいう今度ロイチン（あんまり）
低周波（痛みが移動してよかった）
ホカロンタイプのもの夜ねるとき（熟睡効果大）
かみさんがマッサージ師なのでもみもみ（心的効果大）
すこしづつがんばってミリ単位で可動域拡大運動（いいようです）
てなとこです

注射２回うちましたが効果なし。痛みはひかない。毎日がおっくう。

いわゆる激痛からはやや開放ですが、
なんなんですかねこの重ったるさ、鈍痛、腕のほうまでいただるーい
本当に、毎朝、また今日も一日この憂鬱と付き合うのかという感じ
でもやはりこれは特効薬はないようですね。皆さんの読んでやはり、時間が
解決するとしかいえないんですね。今日も気を紛らわすことにがんばります

いわゆる激痛からはやや開放ですが、
なんなんですかねこの重ったるさ、鈍痛、腕のほうまでいただるーい
本当に、毎朝、また今日も一日この憂鬱と付き合うのかという感じ
でもやはりこれは特効薬はないようですね。皆さんの読んでやはり、時間が
解決するとしかいえないんですね。今日も気を紛らわすことにがんばります

肩こりとは別物と考えていいの？

>>537
首周辺の肩こりとは違うね
ここのは腕が上がらないとか、あげようとすると激痛がはしる
そのへんの事かな

寝る姿勢から起きる時の、右肩に非常に痛みを感じます。
他にもくしゃみするとき、笑っているとき、姿勢を変えるとき等…
整形外科にてCTスキャンの、レントゲンも撮ったのに何も異常ないって言われました。友達にそうだんしたら、私の腕を触るなりすると、四十肩だろと言われました。
四十肩ってこんな症状あるんですか？

ツボ押しマッサージは有効？

>>539
だからおまえは何歳だ？質問するときには年齢、性別をいってくれるのが基本。それでだいたい病名を絞ることができる。
50歳以上だったらMRIを撮ってみると腱板が切れているということもある。
それより一通りこのスレッドの内容を読んでから、質問したら?同じような質問腐るほどあるだろう。

肩も痛いが、腕・肩胛骨が痛く　首から上半身全体が怠い
吐き気もあるしどうなってるんだろう！
肩の２本の太い筋が痛くなるんですよね？
注射も座薬も駄目なら時間しかないのかな？

早く　痛みを感じなくなりたい。。。

四十肩がこんなに痛いとは＾＾；；

四十肩、１年と２ヶ月でほぼ完治。
鍼を続けていたらなおったが、それが効いたのかどうかは
よくわからない。単に時間の問題のような気もする。
横になって寝れるだけでしあわせ。
四十肩の鍼には保険が使えるよ。皆さん、頑張って下さい。

544だけど、この１年間、このスレを見てずいぶん励まされてきました。
皆さん、本当にありがとう。

肩の石灰化ってどんなの？

しかし、ちょっといい日があるかと思えば
また本当に治るの？というような痛みの復活！
あー、ほんと早くすっきりしたいです。５２３の方には経過が
似ているので励まされます・・・。

わたしはほぼ２年かかりました。
１年でだんだん症状が悪くなっていき、また１年かけて軽くなっていきました。
四十肩と診断されてからは、治療法らしき治療法はなにもせず、放置でした。
今では痛みはほぼなくなり、手も真上に上がるし背中にも手が回せるようになった。
でも、やはりかなり関節は固くなりました。
また一歩老人の身体に近づいた感じですよ。とほほ・・・

風呂でイスから滑りそうになり、おもわず左手をついた。
ギャーーーーーーーーーーー
湯ぶねでエ〜ンエ〜ンと泣いた。
痛いよ〜
もうやだよ〜
でもあたしもこのスレで励まされてきたからがんばるよ。
まだ一年たってないし…
両肩だけどさ。
治ったら水泳とかヨガとかやるんだ！
ちっっくしょ〜（小梅太夫風）

今日歯医者で、椅子を倒されて治療受けてたら
途中で肩の痛みが出てきた。ひたすら我慢。

両肩同時？！
それは普段の生活にもかなり支障がでそうだなぁ・・・
ｵﾀﾞｲｼﾞﾆ・・・
知り合いの人は右肩が2年くらいかけて治ったとたんに左肩がなったって言ってた

瞬間に腕に力が入ると痛いねー。
例えば、布団をたたんで押し入れに放り入れるとき、
激痛が。
今は山を越して、かなり楽になったよ。7割方、動かせるから。

>>549
俺も両肩だよ。
最初は右肩だったけど、１〜２ヶ月して左肩も痛み出した。
Tシャツやトレーナーなど着たり脱いだりが痛くてたまらん。
寝るときも痛くて目が覚めてしまうし、最悪だよ。
何とか明け方の５時か６時ごろまでベットで寝て
それからは、寝袋に入ってPCの椅子でリクライニングを倒して寝る。
椅子で寝るのが一番楽だよ。

>>553
>椅子で寝るのが一番楽だよ。
楽でもさぁ
その内に腰が痛くなる可能性があるから、腰周りのメンテナンスをしっかりやってね。
肩だけでなく腰までじゃ、余りに辛いから。
一番大事なのはちゃんと寝る事なんだけど、寝方によっては次の症状を引き起こすから
十二分に気をつけてください。

肩が上がらない症状が多いらしいけど、オレの場合は腕を上げたり、背中に回すと痛みが消える。。デスクワークで腕を身体の前に出している姿勢が強烈に痛い！何これ？四十肩？

５２３の方もおっしゃってますが
ほんとうにいつが急性期か慢性期かどうなってるんですか？
2週間前くらいは少しずつだけどいいかも。慢性期にはいったかみたいだから
運動も少し・・・と前向きな自分がいました。でも3，4日前からまた何をしてても
激鈍痛とたまに走る痛み運動？とんでもない　という感じ
毎日痛みと憂鬱と戦いながら仕事するのがせいいっぱい
今2ヶ月目くらいだからもう少しで先がみえるんですか？
つらいですねえ。

つらいよね

でもいつかは治る
がんがれ

3日ほど前から四十肩・五十肩らしき症状が・・・
後頭部近くの左側の首から、左の肩、背中あたりに痛みが…
腕、それから首もほとんど動かせない。
俺、まだ34歳なんだけど…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>558
別な病じゃないか。

ネトゲに夢中になってたとき右肩が上がらなくなってきて
痛くて痛くて泣きたくなった。

病院に行かずに湿布薬を張って数日我慢した。
じょじょに痛みが薄れてきて、ペットボトルを使っていろいろ運動して
良くなったけど二度となりたくない。

四十肩、五十肩と経験して、散々苦しんで、その上、将来六十肩なんてのがあったら
嫌ですね。

みんな大体１年くらいで快方に向かってるみたいだけど、
一回直ってから再発する事って結構あるのかな？

愚痴吐きですみません。
あー痛い。マウス操作が辛い。
普通にしてても手首の辺りまで神経を伝わってピリッて痛みが走る。
湿布も痛み止めも何も対処はしてないけど、した方がいいのかな。

>>562
再発と言っていいのか、わかりませんが、
知り合いの６０代の方は、４０代の時に一度やって、去年またやったそうです。

>>562
医者の話によると､「再発はほとんどない」らしいが、『ほとんど』に引っかかるなぁ。
そもそも原因がわかってないのに。

こんにちは。４３男です。
昨日からなのですが、右肩（肩胛骨下側）あたりが痛くなり、物も握れなくなったほか、筆記用具も使えません。
これって四十肩なのですか？

>>565
四十肩はそんな急に症状が悪化することはないはず。
何ヶ月もかかって悪化して、何ヶ月もかかって治癒していくものみたいです。
モノも握れないなどの症状も聞いたことないし（医者じゃないので言い切れないけど）
とにかく病院に行く方がいいと思うよ。

四十肩のばあいは、腕が真上に伸ばせない、頭の後ろにまわせない
（やろうとすると肩に痛みがはしる）というのが一般的みたいですよ。

>>565
石灰沈着性肩腱板炎とおもわれる。

六ヶ月経っても良くならないので違う整形外科でみてもらった。
やっぱり四十肩だった。
かなりひどいタイプらしく、二年はかかると言われてしまった。
セカンドオピニオンなんて行くんじゃなかった。
落ち込むだけ無駄だった。

>>568
私も悪化に一年かかり
治癒に一年かかった

四十肩だと医者に行ってもあんまり意味ないね
注射とか電気とか飲み薬とか、いろいろ一応してみたけど
全く何も効かなかったよ
根気よく電気やリハビリに通えば少しは治癒までの時間が少なくなったのだろうか？

この2chで得た鉄則
悪化に3ヶ月かかれば、半年で治る。
悪化に9ヶ月かかれば、1年半で治る。
悪化に1年かかれば、2年で治る。
悪化に1年半かかれば、3年で治る。

要するに、激痛のピークを迎えるまでの期間と、それが
やわらいで回復するまでの期間が同じだという鉄則。

ということは、運動しようがしまいが治療しようがしまいが、
治るには一定の期間が必要だということ。問題は悪化するまで
の期間の個人差。これを短縮できれば、治るのも早い、という
ことになる。

仮説
この病にかかったな、と気づいたら、初期のうちにできるだけ
腕を動かして悪化・進行を早める。痛くなるが、激痛のピーク
を過ぎれば、後は早く下るだけ。早期回復が実現される。
また、早めに動かすことによって、ひょっとしたら快方に向かう
かもしれない。
ただ、動かすことによって、進行・悪化を遅らせ、逆に長引かせ
ることになっても、私は一切関知しない。

実証
皆さんの貴重な体験を期待する。

２年前に右肩が激痛　ようやくマシになってきたら半年前に左肩
最近また右に違和感があるのですが怖いです
右→左→右　と同時期に起こることはあるのでしょうか・・
また右がきたら死んでしまいたいよ〜

17の時、野球で肩が痛くてたまらなくなり外科に行ったら五十肩と同じ症状と言われました。確かに肩を回したらゴリゴリと音はしてたけど。今30になったけど痛みはない。ゴリゴリは酷くなったけど。

おまえのことは、これからゴリさんと呼ぶ事にしたよ

自然治癒力説を信じています
どれだけ通っても時期が来るまではよくならないとか
時期が着たら通院しなくても半年ほどで治ると聞きました
どうでしょうか？

自然治癒力、時間が解決　はわかっていても
あの痛みと先の見えない不安に陥ると
あれやこれや買ったり、病院変えたり薬買ったり
マッサージ　気功行ったり、痛いとタクシー使ったり
気がまぎれるかと買い物してみたりと、すごーく
お金使ってます！危険です。

薬や治療やストレッチなどででたちどころに治るというものではないことと
期間が長期間で個人差も激しいこと、そして何度も煩う人が少ないことから
それぞれの対処療法がどれくらいの効力があるのか、それともないのか、
そのへんの研究はしにくそうですね

>>574
どれくらいで治るかは個人差があるのでなんとも言えないと思います。
私の聞いた説では、症状が重くなっていく期間と、ピークを挟んで
症状の軽くなっていく期間はだいたい同じくらい、という話です。

レスありがとうございます。

今現在、激痛とまでは行かないですが、とにかく左手は力が入らない状態です。
日常の家事には支障がありませんが、荷物などは持つと痛いです
無理をすると鈍痛があります。
普段の状態は、寝ているときに腕を下にして寝てしまったときのような
しびれた状態です
動かせる間に動かしてストレッチのようなことをしたほうがいいのでしょうか
それとも無理はしないほうがよいのでしょうか？

>>578
しびれたり力が入らないというのは、四十肩とは違う気がしますが・・・
勝手な判断で無理にストレッチなどせず、早めに病院へ行った方がいいと思う

そうかもしれないといまさら気がつきました
腕はしっかり上がるから･･
娘の受験が終わったらいきます、ありがとうございました

>>580
このスレでは、スレ違いかもしれませんが、私は１月ほど前３日ほど
肩が痛くて苦しんだ後(右肩です)右手の親指人差し指から手首に
かけて痺れが出て治らなくなりました。右腕全体がだるくて力が入らない
ときもあります。また、時々ビリビリ痛むときもあります。頚椎のMRIとったり
いろいろやったあげく、下された診断は「頚肩腕症候群」でした。
PC等の作業で長時間同じ姿勢をする人がなる職業病みたいなもの
だそうです。（詳細はググッて下さい。)左手なので違うとは思いますが、
病院へ行った方がいいと思います。
（このスレの方、長文チラ裏すみません。)

>>581
>PC等の作業で長時間同じ姿勢をする人
そうかもしれません。
何か悪いものではないかと少々不安になっておりましたので、少し安心いたしました
病院は、いきます！ご親切に、ありがとうございました

>>572
私も若い頃から痛みはないけど肩がごりごりいってた。
そして５０の声とともに５０肩がやってきた。
ゴリさんも気をつけな。

もう１年程前にパチスロを１３時間弱打った日に生まれて初めて肩こりのようなものを
感じました。よくスロットを打ちに行くのですが時折、肩もしくは背中に違和感を感じてきて
１０ヶ月目には四十肩と思わしき症状が明確に表れました。そこからリハビリの真似事を
ほんの少しづつやっていますが２､３日さぼると悪化する様な気がします。リハビリの真似事を
初めて２ヶ月弱ですが直りそうな気配がありません(T_T)。でも、このスレを読んで少し安心しました。
僕の場合１〜２年で直りそうだなと・・。皆さんありがとうございます。
しかしもっと早くに治って欲しいよう。
痛いやら何やらで、何するにも集中力がもたなく困ります。
う〜っ、ここは忍耐強く辛抱します。

パチスロ１３時間か


　　　　生きてる価値ねーな

うるせー馬鹿！

五十肩スレに始めて書きこみます。ﾖﾛｼｺ！
五十肩になってまいました。原因はスポクラで年甲斐もなく
激しい筋トレをしたため、、、らしいのです。
上着に袖通せないは、仕事中に手があがらないは、
下シャツ脱げないは、目覚まし止めようとして死にそうになるは、
鬱病になりそうでした。

通院中の病院でヒアルロン酸の注射を肩にうってもらってます。
少しは効きます。が、ヒアルロン酸が代謝されてくると、また元の木阿弥です。
リハビリ体操は教わってません。リハビリ体操してくれる医者の方が
いいのだろうか？ヒアルロン酸の注射も滅茶苦茶痛くて貧血起しそうですよ。

>>587
私の時は、痛みが激しい時は無理に動かさんでもいいと言われました。
痛みが軽減してきたらリハビリに来いと言われましたが結局行ってません・・・

38歳　女性です。
去年の春頃に肩の関節付近に石灰が沈着していると診断されました。
２度ほど注射して　痛みがなくなって落ち着いていましたが、
今年に入ってから左の肩の痛みで悩んでいます。
去年とは比べ物にならないくらいの痛みで、
とてもとても寝てなんていられません！！
先月末から少し治まっていた痛みが、ここ数日復活。
夕べは痛み止めを飲んで寝ましたが朝方まで寝付けず。
結局　朝方にもう一度痛み止めを飲みました。

左の首から肩（後ろは肩甲骨にかけて）は
ずっと張った感じがしてます。
たいがいの方は、後ろに腕が回らないといいますが、
私の場合は前や横に動かすときのほうが痛みが走ります。
特に横にひじを上げる動きはつらいんです。
何もしなくても　痛いときは痛いし。

知り合いに、整体やカイロプラクティクス？
がいいと聞いたんですけど、どうなんでしょう？
痛みがあるうちは　動かしたくないけど、
痛みがなくなったら病院に行っても仕方ないかと思うし。

結局　時間が過ぎて治まるのを待つのが一番なのでしょうか・・・

５８９さんへ
私も石灰で苦しんでいます。激痛が暮れから始まってもう3ヶ月
はっきり言って一日たりとも穏やかな日はすごしていません
夜中起きて肩をさすることはさすがにこのごろなくなりましたが
気功がいいといえば行ったり接骨院行ったり整形も今の病院3軒目。
ステロイド打ったりヒアルロン酸打ったり漢方飲んだりビタミン剤買ったり
いまだに痛いので、いい情報はないかといつもアンテナ張ってます
でもがっかりさせるようですが、やはり時間がこなければ治りません
ただ日々痛みの軽減を考えるだけです
最近の結論はやさしくマッサージしてもらうくらいが一番いいかも。
あとはやはり痛みが少しいいときに自分で運動くらい。あと、とにかく
鬱にならないことですね。私も何回めげそうになったか。でも不安な
時は整形の良い先生に話を聞いてもらうのがいいかも。
お互いがんばりましょう！

肩に石灰が沈着しているって、どんな検査で分るのですか？
私の病院はレントゲンとっただけです。五十肩で血液検査とかＭＲまでするものなのでしょうか？

みなさん、どんな検査をしましたか？

私はレントゲン撮っただけです。
「特に悪いところは見あたらないね。いわゆる四十肩ですね」と言われました。

590様
ありがとうございます。
引っ越しで、しばらくＰＣひらけなくて、
今日になってしまいました。
痛みに耐えてがんばりましたが、
翌日の朝は痛みで起き上がれませんでした。

さっきも、開かないふたを無理に開けようとして
急に開いたため激痛が！！！
何とかして！！！って感じです。

私の場合もレントゲンのみでした。
ただ、私の場合、
先生はカルテで年齢を確認して
はっきり四十肩とはおっしゃいませんでした。
・・・気を使っていただいたようです。
私は整形外科で診てもらっていますが、
時間が取れたら診察を受けに行きたいです。
今はただ我慢・・・時間がなくて。
手術でも何でも良いから
この痛みをなくしたいです。

皆さんもお大事に・・・。

４４才♂です
今年の１月４日から某病院にて治療開始…
２週間に一度注射をして貰ってたのですが、余計悪くなってるって事で
ＭＲＩとって２月からリハビリ開始…で、現在に至る。
確かにリハビリに通うようになって肩の痛みも随分マシになってる。
腕もめっちゃ上がるようになってる…
が、一日でも家でのリハビリをサボルと病院で腕の上がりが悪くなってる。
理学療法士の人には大変良くしてもらった。
しかし、家でする自分勝手のリハビリでは、ダメじゃんかー！！なさけなー。
(理学療法士の人には家でリハビリしてるって言い切れなかった…
前回終了時より腕上がらなくなってると感じるから)
と、言う事で４月もしばらく通う事にする。
しゃーない。。。一体何時までかかんねん？期間内に治る？
なんにせよ自分でするリハビリが下手くそなんやろな…。
最終期限、病院でのリハビリ６月４まで…。
法律改正？私の肩の場合？
診断されてから最高１５０日しか病院でリハビリ出来ないらしい…違う？
誰か〜自分でするリハビリ教えくださいなm(__)m

５８９様
つらいですよね。私が調べたところによると
整形の注射は痛いところにまさにいかないと効き目がないようで
じつは私もあまりに痛いのでまたヒアルロン酸を打ちにいきました。
そうしたら、その日の注射はいやに痛く夜もかなり苦しんだんです
その代わりその2日後くらいから少し楽になってきたんです
楽になる時間が長いと運動したり積極的に動かそうとしたり良い方向にむかうんですね
それが最近わかりました。ほんとうに良い整形の先生はここ？ここが痛い
ところ？と確認して打つそうです。私の先生は今まではかすってたということ
だって注射上手！痛くないもん　と思ってました
今回は偶然かばっちりいったんですね。
良い整形の先生探すことに努力してみては。

割と四十肩とか五十肩とかな母さんがなんか昨日の夜から肩痛いらしい。
今日は病院休みだったし、様子見ってことになったんだけど痛い痛い言ってる。
肩というか肩から手まで痛くて左手が使い物にならないって。
今晩は痛くて眠れるかどうか分からないくらい痛いらしいし心配だ。
寝っ転がるとなんかもっと痛いらしいから椅子で寝るみたい。
明日の朝一番で病院に連れて行くけどあーもう心配でどうしよ。

ほんとに四十肩なら、病院に行ってもたぶんほとんど治らないですよ
でも他の病気でないかどうか調べてもらわないといけないから
病院には行くべきですよね
お母さんおだいじに・・・

病院行ってきた、肩に石灰がたまってるらしい。
注射打って薬もらってきてだいぶ楽になったみたい、今腕吊ってる。
突然夜眠れそうにないくらいの痛みっていうから
もしかしてもっと深刻だったらどうしようかと心配してたんでとりあえずは一安心。

さて、昨日は伝家の宝刀カレーライスで誤魔化したが今日の夕飯どうしよ……。

調理が簡単な鍋料理にしろ。
味付け変えれば、毎日でもいい。
ちゃんこを見習うべし。

　先週、週末当りから肩の調子悪いな、と思ってたら、日曜に右肩にドーン！ と来ました。
　ネットで知らべて、まあ腕を切り落としたり、命には別状ないだろうと一安心。ほっとけば自然治癒で大丈夫、「半年〜1年で」。オイ！ 俺は体を使う肉体労働者だぞ。

　鎮痛剤系、冷やす系湿布まるでダメ。銭湯で肩までつかったら大分楽になったんで、温湿布（餅、印度メタシン配合）をしたら、また大分楽。
　日曜は右手を上げての洗顔も出来ない、ただ横になるのも肩の調子を見ておそるおそるだったのに、今は少し痛みがあるだけでもう腕を振り回せるくらいに回復しました。四十肩とは違う別のしこりですかね。

去年の1月に右肩がなって
今年は左肩だよって思っていたら
また右肩が痛い。2度目かよ。

27歳だけど｢肩関節周囲炎」と言われた。
要は四十肩ですよね。
｢まぁ、１週間程で治るよ」って言われたけど､そんなに早く治るんかい？
電気治療とかしてるけど鎮痛剤で和らいでる痛みが
ぶり返してるような気がするですけど。

>>600
鍋物はうまいから、今度は肥満や高血圧で苦しんだりして

６０２さん
右→左→右　右の今の状態はどんな感じですか？
私も右→左　で少し右の筋が痛くなってる感じ
もしまた右きたらこの世を去ります(^^;)
でも、それぐらい辛いですよねー

みなさん、寝る時どうしてますか？冬場は、パジャマの上に
厚手のキルティングのガウン（上半身のみ）を着て寝ていました。
激しく横向きにならない限り、痛くありませんでした。
しかし、春になってきて、暑くて、ガウンを着ると寝苦しくなってしまいました。
タオルを肩の下に引いてもビミョーにずれたりよれたりして、痛い。
枕を沢山敷いてねたりもしてますが、イマイチです。
安眠したいよー。

>>606
私は右下でないと痛くて寝られません。
寝返りもうてない状況です。
私も安眠したいよ〜〜〜

激痛の時期は過ぎたので、寝返りしても大丈夫になった。
痛さで眠れないことはなくなったね。

でも、左はかなり回復したものの、今度は右になんか痛みが、この痛み
の起きかたは左の時と同じだ。

結局
四十肩とかって、どういう病気なの？
石灰がたまるのは四十肩？
それとも原因不明なのが四十肩？

体質が大きいのかなあ
親がひどかったら　とか　うちは父親がひどかったらしい。
まじに、ゆっくり寝られないのがつらいね。
夕方になると、寝不足からの疲れが出たり、異常な眠気
がおそってきたり・・・。

みんな辛いですねぇ〜
私も去年の９月頃から左肩が発病？しました
はじめはリハビリ（接骨院）ダメ　ジェルのようなネバネバした液体の注射　ダメ
しばらく痛み止めの薬だけ服用（この薬もさほど効き目がないが気休め程度）
湿布を貼るも貼りすぎで肩に炎症が起こるのでヤメ

幸い私は利き腕じゃないので助かってますが、いつ完治するのかなぁ
私の必需品は「孫の手」です、背中がかゆくても手が回らないため
カバンに入れてあります（二段式の折りたたみ）
貼るタイプのカイロをシャツの上から貼ると私の場合少し楽になります

私は38歳を迎えると同時に右肩が痛くなり…もう四ヶ月苦しんでます。
まだ病院へ行ってないのですが、どんどん腕が上がらなくなってます。
夜は、肩の下にクッションを当て寝ています。湿布薬は冷感と温感、どちらがいいですか？

痛くなって1年７ヵ月経過
腕も最初は10時の位置がやっとだったのが、今はほぼ12時まであがります。
痛いほうを下にして眠れなかったのが、この間少しだけ眠れた！
ちょっと新鮮な感覚だった。
ちなみに医者には一回行って電気と暖めとﾏｯｻｰｼﾞをしてもらっただけで、
あとは完全放置でした。

半年ほど前にイキナリ四十肩発症
通院するも軽快せず

ある日　子供たちとバレーボールをした
緩い球をレシーブしたときに、『思いっきり打ち上げてやろう』と思い
レシーブの型のまま　おもいっきし腕を跳ね上げてしまった。

ええ　もう　５−１０分ぐらい　痛みで地べたでのたうち回りましたよｗ

でも　そのまま　痛みが無くなり治ってしまったwww　これ　マジです

>>614
昔は肩に麻酔をかけて痛みを感じないようにした上で、グリグリ肩を回しまくって治療したこともあったらしい。
しかし、麻酔が切れたときに想像を絶する痛みが戻ってしまうこともあるらしく、現在ではそのようにして治す
医者はほとんどなくなったとのこと｡

>615
いやいや　強引に治せと行ってるわけじゃくて
俺の場合　事故で　治ってしまったわけですなｗ
治ったと言っても　あの瞬間は強烈な痛みだった訳で。。。
仮にもう一度、四十肩になったとしても、バレーボールはやらないと思うよｗ

昨日、不注意で自転車でコケてしまって
痛いほうの右側を思いっきりぶつけてしまって
涙が出るほど痛い思いをしましたｗ
午前中転んでから夜中まで痛みは残ってましたが・・・。

で、今朝気づいてみたら
痛みもなくなり症状もおさまっているようです。
約2年、苦しんできたのですが・・・
このまま治ってくれるといいな〜と・・・。

ほほー・・・
そういう荒療治でコロッと治る場合があるってことなんですね

614さんは偶然ながらもその治療法をやってしまったと・・・
617さんも治るといいですねぇ

四十肩・五十肩は>>614さんや>>617さんの様に急に治る事はまずありえません。
おそらくは脱臼しているのに四十肩と誤診されていたと考えられます。
脱臼の他に四十肩と症状が良く似ていて誤診されやすい病気は数事例あります。
腕の上がる角度を前後、内外、横など詳しく調べる。（一人でやれないが手を貸しすと上がるかどうかも調べる）
後はエックス線写真などで骨の異常の有無と石灰の有無を調べて判断する。
四十肩の初期は腕の上げ下げに伴う激痛や一日中耐えがたい疼きや痛みがあります。
これが長い人で２ヶ月程続きます。その後、痛みや疼きが少しずつ和らぎますが
これにも長い人で３ヶ月程をかかります。痛みや疼きが少しずつ和らいできたら
その時期に合わせたリハビリを行い肩がほぼ元の様に動かせるまで３ヶ月〜６ヶ月
かかります。合計で約１年かかるのが一般的。もちろん初めの頃に適切な処置を
していればそれぞれの期間も短くなる事が多い様です。
例えば初期の激痛時期に早めに炎症を抑える処置ができたなら炎症の広がる範囲が
少なくてすみ、結果的に回復にかかるそれ以降の期間が短くなるのです．

急に治ったワケではなく
前にも書いた通り約2年の間苦しんできたのですから・・・。
私の場合はたまたま転んでぶつけた時期と
治りかけている時期が重なっただけなのかもしれませんし。
最初は左側が痛んで、数ヶ月で利き腕の右側に
痛みがうつってしまったので誤診ではないと思います。
右側にうつってからのほうが大変でした、本当に。

前の書き方が悪かったのかもしれませんね。
ただ痛みは楽になりましたが
動かせる範囲は狭くなってしまっています。
これから少しずつ焦らずに動かせる範囲を
広げていこうと思ってます。

当方、43歳男性。前々から肩こりに悩んでいたのですが、先々週肩に激痛が走り、
病院で見てもらったところ、四十肩とのことでした。キーボードを打つ分には支障はないのですが、
腕を上げようとすると、激痛が走ります。常に不快な痛痒感みたいな鈍痛もあり、
熱っぽさも感じます。
このスレを見て、整体で多少は痛みが緩和されるのでは？　と思いました。
そこで、この週末にでも整体院に行こうと考えています。
仕事の帰りだと池袋がベストです。今日、仕事の帰りに西口を歩いてみたのですが、
整体院が何件もあって、どこに行けばよいか迷っているところです。
池袋でお勧めの整体院がありましたら、教えて頂けないでしょうか。
お手数ですが、よろしくお願いいたします。

別に信じなくても構わないよ
半年も脱臼がわからんような　バカ医者にかかっていた訳じゃないんだけどね
でも　アレで治ったのは事実　試すのは危険かもしれませんけどね

荒療治はあり、だと思うよ。
ただし、激痛を伴うから、痛み止めの薬を準備しておくとか、
覚悟はしないとね。

うーむ　鎮痛剤効くかなぁ？
僕の『レシーブ療法』の時は、あまりの痛みに　腕がちぎれたとオモタｗ

とりあえず、肩は上がるし特に、いつもと違う運動や仕事をしたわけでもなくいたいというか
寝違えてしびれた感じで力が入らなくなった左腕。
何科を受診したら良いのですか？

>>621
他人に合っても自分に合うか分からないから、基本は自分で開拓。
サイトを持っている所を探して、質問のメールを入れてみたりして
対応の良さで当たりをつけたりして、いざ突撃。

２〜３件は回ってみてもいいと思うよ。

>>625
まずは整形外科でしょう。

>>627
行って来ました

テニス肘だと言われました四十肩じゃなかった・・・
軟膏とシップを出されたけど
効くのかな･･･長期戦だといわれました
どうもありがとうございました

>>614>>617さん
ちょっと失礼な言い方だったかなと反省しておりますm(__)m。
しかし、四十肩・五十肩は有名ですが、これがほとんどの場合自然に治るものだからか
どうか分かりませんが適切に診断されない又は病状説明と治療ビジョンをきっちりと
患者さんに説明出来ていない場合が多いと私の感覚では思えるのです。
いずれにしても最初に詳しく診てもらう事が必要です。（最低限>>619で書いたように）
>>614>>617さんのようなケースで稼動範囲が広がったという事はたまにありますが
一回で稼動範囲をほぼ取り返したと言う事は、私、経験不足から確認していません。
このスレを見た皆さん、荒療治はそれを行う時期を間違ったり或いは、その拍子に
炎症を再発させる可能性もありますので慎重にして下さい。

訂正　稼動範囲→可動範囲

>>626さん
さっそくのアドバイス、ありがとうございました。
おっしゃるとおり、合う合わないがあるのでしょうね。
とりあえず、明日仕事の帰りに行ってきます。

>>Dr619さん
私の場合は可動範囲は戻ってないです。
痛みは楽にはなりましたが・・・＾＾；

痛みが楽になってきたので
少しずつ動かせる範囲を広げていけたらいいな〜と
思っているところです。
もう2年以上苦しんできてるので
本当に早く解放されたいです。

五十肩と診断されました。２ヶ月前は、腕を横に上げる動作が痛かったのに、
今は腕を後下にまわす動作が痛くなりました。こんなふうに、痛くなる
動作が移動するってことがあるのでしょうか？
スカートのファスナーがあげられなくて、ぐるりんと回してます。回すのも痛い・・

手の外科無料相談所
http://hand.raindrop.jp/

>>633
昨年秋に石灰四十肩を発症しましたが、痛む箇所が微妙にずれて...というか
移動してきました。
激痛期は肩（袖の切替ライン）でしたが、今は二の腕の中心部分が痛んだりも
します。
最近、過労気味で背中から首がパンパンに張ってしまい、そのせいか四十肩
まで痛みが増す始末。でも医師に「激痛期を１００とするなら今は６０位に
緩和してると思います」と言われ、再度、弛緩剤と痛み止めをもらいました。
やっぱ過労とストレスはいけない、と解っていても、仕事辞める訳にいかない
し。はぁ〜。
唯一のストレス解消がゴルフだもんな〜。これも四十肩には辛いわ。

激痛期を脱して一ヶ月半ほどたちました。
痛みはまだまだ残ってるし腕も９時までしか上がりませんが
眠れないほどの痛みがなくなったのは助かります。

でも、このスレ読んだせいで心配事がひとつ。
もう一方の肩は　　　　
　　　　　　　　　　　　　ﾏﾀﾞなんです。

私もやっと、4ヶ月目にして激痛とは少しさよなら
でもあの痛みの日々を思い出すと油断禁物！と思うのは一種の
トラウマか・・・。しかし、生きるの死ぬのではない
としてもあまりに研究がおろそかになってないかなあ
これ、画期的な治療法見つけ出した医者整体師さん
ノーベル賞ものと思うのは私だけ？

何パーセントがなるのか、性差に関係が無いのか、何歳くらいが多いのか、
どのくらいの期間が多いのか、左右両方が発病する確率は、等々
統計めいたものはないのかね。

おととい朝方、痛みで目が覚めました・・・
痛みにうなりながらうつらうつら・・・

一時期よりは軽くなったものの　やっぱり痛いです。
寝てから起きてしばらくが怖い。
腕を吊る姿勢が一番楽ですね。
左腕を右手で固定してないとつらかったです。

６３５さん同様、腕にも首にも痛みあり。
私はゴルフはしませんが、
今月からバレエの講座に通い始めました。
・・・・どうしてもスムーズに左手が上がらず、
左上半身はロボットのようです（笑）

そして636さん同様、
右にこの痛みが来ないことを
祈る日々です・・・！！

ここへくると仲間がたくさんいて
うれしいです。
痛みのない日が、皆さんに早く来ますように・・・。

私も五十肩の発病は、スポクラでです。マシントレーニングのローワーバックという
棒を両手で首の後に下げる背筋のトレーニングをやっていたのです。
背筋が足らないので、肩の力を使って下げていたのですね。そのため、肩が
ギリギリ痛むようになってしまいました。はーー、スポクラ行きたい、肩は痛い。

このスレ見ると痛みを共有できるから少しだけ癒されます
みんな自分流に試行錯誤で治そうとしているんですね
うまく治る人もいれば悪化する人もいるみたいだし・・
私の場合はこの痛みによって何をやるのもやる気がなくなった
本来、体を動かすことが好きだったけど痛みで運動しなくなった
波乗り好きだったけどクロール出来なければ最悪溺れる訳で波乗りも止めた
自然治癒を待つしかないんですかねぇ
医者を変えても(町医者)アイロン体操しなさいしか言わないし・・
>>640
逆療法でジムへ行こうかな？て考えていたんですが・・
余計に悪化するかもと心配になりました、やっぱ自然治癒ですかねぇ

普通の経過であれば、とにかく4ヶ月目くらいから穏やかになってくる
と思います、でもその4ヶ月の間私はじたばたしました・・・。
あっちの医者こっちの接骨院。でもやはり、結論は自然治癒
でも気をつけないといけないのは少し楽になったとき
暖めて運動、たまにマッサージ院に行く　などしないと
ほんと、身も心もかたくなりそう。

もう２年になりますが、痛みは動かさなければ大丈夫だけど
ある一定の高さから上がりません
ひじまる体操毎晩やってるけど、これ以上よくならないな

私も、痛みはだいぶ良く成ってきたんだけれど
肩の動く範囲が以前と比べると、かなり狭くなってるよ。
上にも以前ほど腕が上がらないし、背中側で両手が組めないし
全体的に稼動範囲が狭くなってる。

ここ二日くらい、痛みがずいぶん楽になってます。横向きでも、仰向けでも、
痛くて熟睡できなかったのに、眠れてます。このまま治ってくれたらいいの
ですが・・・。

ヒアルロン酸の注射はやらないより、やったほうがいいと思う
激痛の時は蚊が止まったようなものかも
だけど、いい時期にあたると劇的に効くかも

>644
一瞬私が書いたのかと思った。寝返りをうつと痛む激痛期は過ぎました。
激痛期にはヒアルロン酸が効きました。
でも、スカートの後のファスナーが降ろせない。
痛みは減っているのに。これが「肩が固まる」ってことなんでしょうか？

皆さん、激痛がなくなったら正しい方法でリハビリを行いましょう。
腕が動かない方向へ動かし、少し痛いところで数秒止めて戻すなどの繰り返し運動です。
股割や前屈伸で身体をやわらかくする要領です。
必ず主治医に何通りかのリハビリ方法の説明をうけて下さい。その中で自分にあった方法で
行うのが良いでしょう。一通りしか教えてくれない医者は私としてはお勧め出来ません。
リハビリは毎日の積み重ねです。約一月単位でその効果がほんの少し分かる程度です。
根気よく半年以上続けてみよう。

>>648先生、ありがとうございました。
私は>>640=647です。

今日は、エアロビクスのトレーニングを受けて、ストレッチに兆戦してきました。
痛いところで頑張って少しとめてを繰り返しました。

そのあと、マッサージをかねて、キネシオロジー（整体）に行きました。
痛いところをかばっていたので、筋肉が固まってしまっていたようで、ほぐしてもらって、
整体師に動かしてもらいました。３千円かかったけれど腕が後に動くようになりました。

先生のおっしゃる通り、私の整形は、あまりリハビリ体操を教えてくれません。
せいぜいゴムヒモを横に引っ張る程度です。トレーナーさんと整体師さんと自分で
がんがるしかありません。好きなスポーツが再び楽しめるようにがんがります！

最近、痛みで夜も眠れず睡眠不足。
まさか、２ちゃんに五十肩スレがあるとは。
そして、仲間がたくさんいたので安心しました。

これから農作業シーズンなんで心配ですが、
このスレ見ながら頑張ります。

五十肩歴3か月目に入ろうとしている新人です。
軽症なので、ぬりぐすりとホットパックのリハビリのみです。
毎日来たほうがはやく治る、と言われましたが
週1回しか行けてません。週1じゃもともと意味がないのかな、
でも毎回温度が違ったりもして、意味がよくわからなくなってきています。
ほっとけば治るのはわかっているんですけど、やはり1日もはやく
安眠したいと思うとやめられません。
ホットパックすると痛みが増すのですが
これは治るためには仕方無い痛みなんでしょうかね・・・？

とりあえず、とにかく痛み始めから4ヶ月我慢我慢
先が少しでもみえてくると思います

なんか痛むと思ったら
やっぱり雨だよ！

>>651
私もホットパック的な事しましたけど、
温めると凄く痛みが増すような気がして止めました。

>>653
天気で痛みが変わりますか？
私は鈍感なのかな、天候に関係なくとにかく痛い(>_<)
布団に入った頃はまだ良いんだけど、夜中から痛くなりだして、
寝返りが打てず、朝方には転げ回るくらい痛い。
早く、熟睡したいよー。

ズボンがはけない。
上着が脱げない。
トイレに行って息子が出せない。
髪の毛がとかせないetc.............

農作業ができなーい。
脱サラしなきゃ良かった(T_T)

>>651
ヒアルロン酸の注射は打ちましたか？激痛期にはかなり効きますよ。
脱サラして慣れない力仕事で肩を痛めてしまったのでしょうか？

激痛期には何をやっても効かなかった。
風呂が気持ち良いという意見もあるけど
頭や体洗うのも大変だし、後の風呂掃除も苦痛。
激痛期が過ぎてようやく、温めると少しは気持ちいいかな…という感じ。

私の経験から推測いたしますと激痛期は温め過ぎず冷やさずがよろしいかと思われます。
激痛期は温めすぎると炎症の早期沈静化の妨げになる事もあります。
半身浴をして肩を直接温め過ぎずに血行を促進する事をお勧め致します。

いろいろ試した中で　たまたま二人の整体師の人と　たまたま行った
歯医者さんに右の歯の噛み合わせが強いと言われ
歯医者さんは調整してくれました。
それから少し軽くなっていったような・・・。
今思えばですが。ちなみに右肩でした・・。
激痛期はなにやっても・・ですが多少は歯もあるのかな・・。

結局ホットパックって、治すためのものなのか
とりあえず楽に過ごせるための応急処置みたいなものなのか？ってところが
わからなくなったのです。
頂いたレス見ると、
やはりあたためると痛みが増すようですね。でも
657さんは血行促進を奨めていますね。
家ではシャワーのみで風呂に入られないので、やはり
リハにまじめに通うことにします。連休明けからがんがります。

冬、寝ているときに肩を冷やすと痛みが増したことは、確かだ。

昨日階段を踏み外して悶え苦しんだら
何故か今日になって、半年以上患ってきた
肩の痛みがだいぶ楽になった。

>>661
近所の人に、「五十肩で、肩や腕が痛くて夜も眠れない」と言ったら、
「一度、思い切り痛い方向に無理して動かすと治る。
　転げ回るくらい痛むが、翌日には治る」と言われました。
でも、あちこちの向きで痛いから、
どの方向にやったら良いかわからない。

あちこちの向きに動かすｗ

冗談はさておき、それが効くかどうかは過去ログで意見が割れてます。

>>663
あちこちの向きなんて勘弁してくださいよ。(^^;)
一通り読んでみたんで、意見が割れているのは承知してますが、
ダメモトで、試してみたい気もしないでもないんです。
うーん、でも、やる勇気もない。
優柔不断だ。

四十肩になった時、痛いときは無理したらだめと言われた
だんだん痛さが軽くなってくるから、その時からリハビリする
要は、日にち薬だってことだ

どうしても我慢できないときのために痛み止めをもらってる。
飲んでしばらくすると痛みは治まるから、そのときに動かす。

毎年春先に五十肩で苦しむって、米原万里さんが書いてました。
春先になる人が多いですか？私も春先でした。

腕が回らない、上がらないのが五十肩だと思ってたけど私は
上がるし回る。
朝、目が覚めるといつもバンザイしてるｗ
バンザイっていうか、大鵬の土俵入りみたいな感じ。
ttp://www.eitaro.net/index/taihou.gif
その体勢が、一番、痛いところに負担がかからないらしい。
痛みで安眠できず、10時間ぐらい寝てやっと起きる。
はやく治したい・・・

五十肩なんですが、四十肩との違いが分りません。なんなんでしょう？

ほんとうにつらい・・わかりますう
でも絶対自然治癒ですよ、だって、あの痛みのとき
何やれっていうんですか　無理しないほうがいいですよお
ある意味人生のいろいろ考えるときたち止るときくらいに
構えちゃって・・・・でも痛いよね。

激痛で眠れましぇーん(T_T)
痛み止めもシップも効かないよ〜。

２年前の２月、右肩が五十肩に
最初の４ヶ月間は炎症がひどく、何もしなくても肩が痛い状態でした
２年たって日常生活には困らない状態にまでなったのですが
今年の２月、今度は左肩が・・・まいったorz

>>671
(/_<｡)おきのどくです

私は2年かけてやっと腕も上がるようになり、もう治ったと思ってたんですが
最近暖かくなってきたせいか、寝てる間に手をふとんから出し「ﾊﾞﾝｻﾞｲ」してしまうのです。
すると起きたときに肩が固まったようになってて、動かすのがものすごく痛い・・・
>>667さんはﾊﾞﾝｻﾞｲのほうが楽ということですが、私は逆みたいです。

四十肩と言われ4ヶ月痛みは和らいだのですが、腕が上がらないです。
最近、気付いたのですが、きょうつけの姿勢をすると悪いほうの肩甲骨が出っ張ります。
特にゆかなど硬いところでこの姿勢で仰向けに寝ると肩甲骨が当って痛いです。
これって四十肩のせいなんでしょうか？違う病気かと不安です。このような症状の方いらっしゃいますか？
肩の回復と共にこちらも月日が経てば治るのでしょうか？

>>673
肩甲骨が当たって痛いというより、その周辺が全部痛くて
仰向けに寝ると、痛くて、何か当たるような違和感があるのは確かです。
気をつけの姿勢で肩甲骨が出っ張る？
今日、仕事から帰ったら、風呂に入って鏡で見てみます。

>>674
早速にありがとうございます。よろしくお願いいたします。
フローリングの様な硬い床に仰向けに寝て腕を気お付けの姿勢から床にそって上げられるところまで
あげてまた下げると分かるんですが、私の場合、ちょうど気お付けの姿勢の時に悪いほうの腕側の肩甲骨が出っ張って
来て痛くなります。反対の肩甲骨は出っ張って痛くなることはありません。

>>673-375
それは50肩のために肩甲上腕関節がまったく動かなくなっていて、それを代償するために肩甲胸郭関節、すなわち背中と肩甲骨の間だけが動くようになっていて、
その動きをスムースにするために肩甲骨自体が外転して肩甲骨の内角が背中に突出しているためだと思います。突出した肩甲骨がまるで翼のように見えるので翼状肩甲といわれることもあります。

>>676肩専門医様
ありごとうございます。
正直、少し難しいですが、50肩のせいだと言う事は分かりまして、少し安心いたしました。
このままリハビリを続けて行くと５０肩の回復と共に治ると理解してよろしいのでしょうか？
翼状肩甲骨の症状がでるのは５０肩でも重度のなのでしょうね。
私が診て頂いた医師は、きいてもほとんど説明をしてくれずかなり不安になっておりました。
本当にありがとうございます。リハビリ頑張ります。

Ｇ.Ｗ.＝五十肩・ウィーク

さすが専門家の話は納得できますね
正直よくわからない単語もありますがなんとなく理解できました。

私も四十肩の時は、普通にしていても肩の高さが少しアンバランスな感じで
腕を上げようとすると明らかに歪んだような感じになってました。
痛くないほうの肩と見比べるとわかるんですが、明らかに固まって動かなくなっている関節があって
しかたなく他の関節が無理に動いて腕を上げている感じでした。
だから自分で無理に動かしても、他の部分も痛めるように思いました。

言い忘れました(´Д`)
>>676
専門医さんレスありがとうございました

>>679
あまり鏡などで研究することはないけど
服を着たとき、痛いほうの袖が長いんです。
体が歪んでしまったような希ガス。
リハビリしなくちゃ。

セクロスしづらいよな

右肩だけ首の根元まで痛いのは？37歳♂

ありぁー　でもそれは五十肩とはちょつと違うかもよ

五十肩で悩んでいます。この連休に海岸に隣接した温泉に行きました。
効能が神経痛、五十肩に効くとありましたので、滞在中幾度も入浴しました。
顔を手でぬぐうとかなりしょっぱく、皮膚がピリピリするお湯でした。
塩化ナトリュウム、塩化カルシュウム含有とありました。
そのお陰でかなり好転したのです。ウチに帰り食塩を浴槽に入れて試してみたいのです。
藁をも掴みたい心境です。塩浴がダイエットに効くとも言われますが、
是非このあたりの知識がおありの方がいらしたら、教えていただきたいのです。

自分は肩の筋肉こりがとうとうしこりになり、外科手術で取りました。
再発の恐れもあります。

筋肉こり→筋肉のこり

>>686 >>687
＞再発の恐れ
それって、五十肩じゃなくて、肉腫とかって
巷じゃ『癌』とも云う病気じゃないの？

肩が痛くて、眠れません。睡眠剤飲んでも、眠気より痛みのほうが勝って
寝不足です。さらに朝起きたときの肩からうでの痛さといったら、寝ていたのに
まるで1日肉体労働をしたみたいな感じ。何とかしてくれ！

>>689
自分が痛くて殆ど眠れなかったときに整形外科に行ったら
トリガーポイントブロックとかいう
モルヒネの入った痛み止めの注射を打ってくれました。
これでほぼ一日は楽に過ごせました。夜もまぁまぁ寝られたし。
お医者さんに相談してみたらいいかもよ。

テーピングで効果のあった方は、
いらっしゃいますか

>>691
テーピングは体の動きを制御する道具だから
痛い方向に動かなくする事は出来るけれど、
治療には何の効果もないと思うよ。

689さんへ
わかります　とにかく痛いです！
発症してどれくらいですか
とにかく４ヶ月我慢です　必ず先が見えてきます
その間は自分の納得いくように治療してみるのも
気はまぎれますよ　でもがっかりさせるようですが
本当にこれといったものはないです・・。
時間です。

痛くて眠れない時期（もちろん日中も痛く仕事など手につかない）が始まってから
４ヶ月目でやっと、痛みが和らいできたと思ったらまた痛み出すと言う繰り返し。
ほぼ５ヶ月目に入りました。このところ急に痛みが和らいできた。
今朝は、少し肩と腕がだるい重い・・になっていたが、すぐにさほど気にならなくなった。
４ヶ月目の頃は、夕方くらいからましになっても寝てる途中あるいは朝になると
元のもくあみ状態だったのですが。これから期待がもてそうです。
この４ヶ月間は、今までの経験から治そうと何をやっても無駄な気がします。
肩の可動範囲を広げる様に痛いのを我慢してリハビリ体操しても可動範囲が広がる様子無し。
ただ、痛みは別として四十・五十肩からくる肩や背中の
こりの一時的な解消法として針やあんまは多少効果があると思います。
四十・五十肩になり初めの方に参考になればと書き込みました。
ところで、>>693様
４ヶ月を過ぎた先は何ヶ月程待てば治癒するのでしょうか？
リハビリをすれば治るまで（可動範囲の回復を含めて）の期間短縮できるでしょうか？

激痛一月。で、睡眠不足。
酒飲んで、酔っぱらった勢いで寝るには寝られるけど、
痛みから２時間ほどで目が覚め、
明け方になると、寝がけには疼くようだった痛みが激痛に。
あまりの痛さに起きあがろうとするが、
すぐに起きあがれない。

いつになったら痛みやわらぐの？

で、一通り読んだけど、>>24が最高だね。

>>695
過去の経験から察すると、睡眠不足になるほどの激痛は３ヶ月間くらい続く
痛いほうの肩に座布団かなにかを下において寝るといいですよ

私、鎖骨あたりを自分で触れる程度に手をかざしていたら楽になっちゃった。
私の手って、神？

>>698
我が家にも是非来てほすい

６９１です
ありがとうございました。
面倒になってきたので、やめようかと思ってたところです。
参考になりました。

両肩が四十肩ですが、右は２年たってかなりマシになりましたが
左が１０ヶ月　左の肩胛骨が痛くてたまりません
マッサーとかしかないですかね？ここに痛み止め注射を打ったら効きますか
薬もあまり効かないし、緩和する方法教えて下さい

炎症があって痛い時は、マッサージはあまりよくないんじゃない。
少なくとも、痛いところのマッサージはね。周辺部分ならいいと思うけど。

痛いときはアイロン体操だよ。ほんと、気持ちいいぜ。
職場ではアイロンはないから、大きいペットボトルをぶらぶらさせているけど。

６９４様
私も完治したわけではないんです
ただ、本当に４ヶ月は苦しくてずきずき、ずきずき、
もちろん、夜は眠れないし仕事も手につかないし
まじ、仕事やめなきゃならないか・・・くらい落ち込みました
四十肩くらいで人生変わるなんて、信じられない！と
でもそれくらい毎日毎日肩にばかり気がいって
それが４ヶ月半くらいから痛いしうずくけど
人並みの生活がもどってきた。という感じです。
あとはやはり自分で積極的に動かすことしかないですね
あとこれからはクーラーで冷やさないこと？
私の先生に言わせると１年は絶対かかるそうです。
お互いがんばろう！

これくらい苦しんでいるのに、生命に別状は無く、時間がたてば自然に治る、
ということで等閑視され、治療法に進歩が見られない医学が腹立たしい。

年齢肩の論文を書いても教授にはなれないわ！

というか、整形外科そのものが医学界のおちこぼれ。

>>703様
｢お互いがんばろう！｣うれしいです。
ありがとう。
こちら5ヶ月目半ばです。リハビリ頑張ります。
また経過報告します。

私の５０肩は石灰沈着性腱板炎とかいうのらしい。
すごく痛かった。ステロイド投与でいたみはさった。
しかし左肩から腕にかけてしこっている。
毎日電気をかけに行っているがめんどくさいことこの上ない。
お風呂に９０分ほど浸かって、後５０肩体操している。
しこりが取れるのかとても心配。
経験者の方答を求む。

９０分は誤り。９０秒でした。

げんざい「キネシオテーピング」やってみていますが結構良い感じです。
私の感覚では根本的な治療というより痛みを抑えるために貼ってやるという感じです。
（リハビリ段階に入った人には不要かも？）
肩や腕に負荷がかかってしまった時などに襲ってくる痛みがほぼ半減してくれるので、
それだけでもずいぶん助かっています。あと痺れなどもある程度まで楽になりました。
価格はひと巻（５０ｍｍ×４．５ｍ）で千円程度。貼り方はネットで検索すれば出てきます。
自力で貼るのは難しいので家族などに頼むのが良いですよ。
あと寝た状態では効果がなくなってしまうようなので、就寝時にはテープをはがして
膚を休めつつ、「おきゅ膏」でしのぐと良いようです。

肩関節周囲炎…私は49才になります。つい最近左肩に激痛が走りました。
整形外科に行けば、治りますでしょうか？

>>711さん
知り合いは整形外科にかかり、注射も何度もしたそうですがそれでもだめで、ひと月くらい
通ったところで諦めたそうです。なのでそれだけで治りますとは一概に言えないと思います。

とはいえ注射は効く人には効くようですし、他の理由による故障の可能性もあるでしょうから
ひとまず一度は整形外科できちんと診療してもらうと良いのではないでしょうか？

何も治療しなくても時間さえ経てば治る　というのが一般的なケースのようですが、
激痛＋不便の二重苦ですので、それで皆さん色々と試行錯誤していらっしゃるのだと思います。

ご丁寧にありがとうございました。とりあえず整形外科に行ってきます

自分も肩甲骨裏から腕手首までの激痛
夜寝られない
寝る時は抱き枕状態で痛くないほうを下にしてました
カイロ治療を｢２回受けましたが夜の痛みはなくなり、あとは腕の一部の痛みになりました
明日３回目の治療です
この激痛と、腕を取ってしまいたい異様なだるさは経験者で無いとわからないですよね

生まれて初めての鍼治療を受けてみました。
刺されるとまさに痛いところに直接ズーンと響く感じで、痛いけど微妙に気持ちがいい。
１回目で、痛みのために丸まってしまっていた背中がまっすぐに戻りました。
あと数回行ったらもっと良くなってくれるかなーと期待しています。
カイロ・整体・鍼などは腕の良い人にかかればある程度の即効性が期待できるのかも？
信頼できるところを探すのがなかなか大変ですが…。
皆さん一日も早くよくなるといいですね。

癒着し切った五十肩は、動かせるようになってから
治るまでに１年はかかるね。これ、実感。

とにかく放っておいても２年で治ります
でもその間は自分が納得し、気持ちのいい
治療をするしかないですね・・。
ここ、４ヶ月で、交通費含め約１０万使った者の
悲しい感想です・・・。

自分が坐骨神経痛で通った鍼の先生は１０回も治療すれば治るって言ってたよ

痛みを抑えるのに漢方薬（漢方医が面談してから調合する）
効いたそうですよ
色々試して自分にあったものを見定めるしかないですよね…

痛みが和らぐまでの数ヶ月は、何処にかかろうが（整形・針灸・整体・カイロなど）
たいして変わりない。（痛みが和らぐと言う結果は変わらない）
しかし、この後で肩の可動範囲がどれだけ元に戻るかと言う結果に関しては
かなりの差が出ると思います。
簡単に言うとどれだけの適切なリハビリ環境にあるかです。
リハビリ指導をきっちりと行っている、リハビリ機具がある、などなど・・・
針灸院なんかは痛みが和らいでもそれまでと同じことしかしないところがほとんど。
もっとも、自分自身が我慢強く日々リハビリに取り組む姿勢が大事ですけど。

>>720
私は通っていたジムのパーソナルトレーニングを受けました。

乳癌で腕が少ししか動かない人を動かしたような、背筋・肩関係の専門家でした。
一番弱い筋肉をかばうために、他の筋肉がフル回転して仕事をしていたようで
肩と背中がバリバリに固まっていると言う事がわかりました。

そして一番弱い筋肉を鍛えるリハビリを受けています。
金かかります。（一回３千円）でも、毎週受けなくても言われたトレーニングを
自分ですればいいのでかなり希望を感じました。整形でやっていたゴムヒモ引っ張る
トレーニングも、立ち方、動かしてはいけない部位、意識しないといけない部位、
トレーニングの意味など、すごく丁寧に教えてもらいました。

私は、肩の付け根の背中側の筋肉がないので、肩の上の方の筋肉を使って
全ての運動を行なおうとしていたらしく、その結果、肩こり→無理→五十肩に
至ったようです。

可動範囲を動かすという話題の参考になるかと思い書きました。

>>697
ありがとうございます。
３ヶ月ですか。
痛い方の肩の下には何も入れられません。
と云うか、上を向いては眠れません。

9ヶ月で、だいたいよくなりました。九割方回復しています。
手を背中に回しても、肘は直角までは回りますが、それ以上は
痛みが起きます。
日常生活で支障はほとんどありません。
完治までは、あと一月半くらいかな、と思っています。

肩の筋肉に石灰が溜まってるって言われたが治療方法が無いって言われた。orz
肩痛てぇ〜よ〜。鍼にでも行くか。

両腕をバンザイした状態で眠ってしまい左肩の激痛で目覚めた俺。毎年今頃、必ず腰か肩に
激痛が出る。でも腰じゃなくて本当に良かった。腰だと3日間は寝たきりだから。

>>722
五十肩になると微妙な姿勢の変化というのがわかるんですよね

仰向けに寝ると、肩がわずかだけれど後ろにひっぱられる−＞痛い
うつぶせでも、同じように後ろにひっぱられる−＞痛い
痛いほうの肩を上にした横向きだと、前か後ろにひっぱられる（安定しない）−＞痛い

そこで考えたのが、うつぶせにベッドに寝て、痛いほうの肩をベッドから外に出して
手をぶらりと下げて寝る姿勢。
そう、アイロン体操の姿勢のままで寝るということです。

昨晩は、これで寝ました。途中何回も目が覚めたけど・・・

昨日は8ヶ月ぶりに石鹸で顔を洗えた ちょっとうれしい いろいろ調べたがこれという治療法はないネ 自然治癒するまで待つことだナ…

骨折時のように腕を吊ると肩の痛みがやわらぐ。

>>728
それは医者も言ってたよ。
腕の重みでも結構肩に負担だからね、と。
以前子供が腕を骨折した時のを取っていたから
歩く時はそれで吊ってる。

本当につらいときは三角巾はおすすめ。
腕の重みすら、つらいですから
周りの人にも、わかりやすいですし。

おまえら、いったい何歳なのよ？
オレは４６歳。肩痛い〜。

>>689です。
レス下さった方、ありがとうございます。
そして、今わたしと同じ症状の方、お互い時間の過ぎるのを耐えましょう。

わたしは、右が７ヶ月目、左が４ヶ月目、、、情けないことに両肩です。
右の痛みが楽になってきたころ左も痛み出し、左の痛みが増すにつれ
つられるように再び右が痛み出しました。
右の時、病院に掛かっていたのですが、「肩をかばっている為か、肩こりが
するようになりました」と言ったら、医者から「年だから」と、言われたのを
きっかけに病院通いはやめました。
肩こりをトシで片付けるヤブには掛かりたくない！

医者にかかっても治りません。
それがこのスレの結論です。

数ヶ月前から左肩が痛くなり出して、これが世に聞く四十肩なのかと愕然としてました。
が！　先日、カーペットを干した時に布団たたきを使って左腕でﾊﾞﾝﾊﾞﾝ叩いたら、
なんと次の日からウソのように痛みが引いてました。最初は痛かったけどある程度続けて、
あまり痛くなってきたら反対の腕に替えて――それを二日連続でやっただけ。
病歴の長さもあるかもしれないけど、アイロン体操の亜流のような動きなので、
やっぱりあの体操はある程度効果が期待できるんじゃないかと思ったのでした。
長文ｽﾏｿ

41歳。肩が痛いです。

腱鞘炎との併発率はどうなの？

漏れは１年毎に時間差で
右手首、左手首とやらかして、
現在右肩半年目（回復期）でつ
このペースじゃ来年アタリ右肩の悪寒...

Ｈ２ブロッカーが５０肩に効くってホント？

神経ブロックの間違いじゃね？

>737
まだのみはじめて３日目だが、結構効いてるカモ

ガスター10高いから、後発のジェネリック
（ガスドックとか）飲んでみ？（用量厳守!）

>このペースじゃ来年アタリ右肩の悪寒...

「来年アタリ左肩」のマチガイですた
チナミに４２歳後厄でつ

>>737　調べてみたら、間接周囲の石灰沈着症に効果とあるけど
　副作用として↓とあります。

4.男子の精力減退
　若年男子でまれに問題となります。精液注の精子数が減少するとの
　報告もありますが、不妊症の報告はありません。(１９９１年)
＊その他、シメチジンではまれに男性の女性化乳房、プロラクチンの
　上昇をきたすことが知られています。

　で、Ｈはたくさんしたから、痛みの軽減を選択しようかなー。
（原文のままだからね、”精液注”ってありました。）

副作用については、漫然と常用しなきゃ
ソレほど気にせんでもイイかと。

ただ、どういうわけか主成分以外に
「なんたらカルシウム」てのがやたらと
含まれててて、ソレが新たな石灰原料に
なりそうでイヤだなぁ...

四十肩で湿布貼ったらナゼか炎症悪化で激痛。それに湿布により患部の皮膚がカブレて
赤く腫れあがり痒くて痒くて…　仕方なく湿布を止め、濡らしたタオルでひたすら患部を
冷やしたら2週間で痛みは取れた。（まだ腕は全然上がらないが…）

昨日、仕事帰りのバスの中で
おばさんが、バスのキューブレーキで俺に倒れ掛かってきた。
その時に、腕が曲げると痛いほうに思いっきり押されて泣いたよ。
すごく、痛かった。

すいません。
質問させて下さい。
母が右肩が五十肩で苦しんでるんですけど、右側の鎖骨だけが出っ張ってるんです。
こういう症状はよくある事なんでしょうか？
調べてみても分からなかったのでご存じの方お願いします。

>>739
その後どうですか？

結局１箱（１２錠）を６日で消費

現状かーなりラクでつよ。尤も既に

峠越えしてたんで、この小康が

直接の薬効かどうかは微妙

でも試す価値はアルと思うよ

>>745
このスレのどこかに、お医者様の書き込みがあるよ。じっくり上から読んでみて。
よく覚えてないけど、動かない肩を補うために肩甲骨あたりがそうなるらしい。

鎖骨っていうか肩のうしろが盛り上がってるよー
腕を上にあげていくとよくわかる
五十肩治ったら自然にもとどおりになるらしいけど

>>748ｻﾝ どうもありがとうございました。
肩専門医ｻﾝのﾚｽ拝見させてもらいました。

>>747
オレは全然効かなかった。石灰沈着が原因じゃないのね。orz
鍼にでも行ってみます。

私は、左が治ったら今度は右です。又、一年ですね（泣

1~2年苦しんだけど、手首の周りの六個の経穴が効くと効いて指圧やお灸やってみた（俺の場合は
太淵と神門）ら、一ヶ月くらいであっさり直ったぞ。

>手首の周りの六個の経穴が効く

数珠系のブレスが効くカモね！

四十肩って、みんななるの？

>>755
みんなではない。
ならない人は、ならないよ。

使い過ぎて四十肩
運動不足で五十肩

どうすりゃイイんだ？

予防には肩回しとかするといいらしいよ
いま片方なってる人も予防と思って無事な側まわしとけ

の場合、ヤパ、
ひじマルか？

睡眠不足になるほどの激痛が３ヶ月ほど続きましたが、
最近は案外眠れるようになりました。
痛みが酷い時は、仕事も落ち着いて出来ない状態でしたが、
最近は、マウスやキーボードも普通に操作できるようになりました。

しかし、可動範囲は狭いままで、髪の毛をセットしたり、
ワイシャツの裾をズボンの中に入れるというような動作ができません。
リハビリしていれば、可動範囲は戻るのでしょうか？
その点が不安です。

>>760
慢性期〜回復期にしっかりリハビリすれば、元通り動かせるようになるのでは。
私の知り合いは特に問題なく動かせるようになりました。
慢性期以降に動かさずにいると、後遺症（癒着したままで動かせなくなる）
が残ることもあるようなので、きちんとリハビリすることが大事だと思いますよ。

↑オラも気をつけよう 皆さんもリハビリしてね

リハビリ＝痛む関節を過剰に庇わず、痛みに耐えつつ日常動作敢行

てコトでよろしいでしょうか？

>>763
痛いところにあまりムリしすぎるとかえってよくないと思います…。
お風呂などでしっかり暖めてから、痛みを感じない範囲でやるのが良いのでは？
リハビリでよく耳にするのはアイロン体操やひじまる体操あたりでしょうか、
患部だけを効率的に動かす仕組みになっているはずなので良いかもしれません。
五十肩　リハビリ　で検索すると色々な情報が出てくると思いますよ。

>764

御鞭撻ありがとうございまつ

たしかに無闇に痛めつけるのは逆効果かも知れませんね

ただ、自分は現在まだ一進一退を繰り返している最中なんですが、
仕事等でやむを得ず運動（イテテと唸りながら）した後と、
漫然と安静養生した後では、前者の方が予後回復度が高い様に思います

具体的に云うと、痛みとの距離が「遠くなる」感じ。わかりますかね...

つまり「痛いからイヤ」と過剰に庇うより、「痛いけど、しょうがない」と
割り切って動かす方が、自己免疫＋神経ブロック効果が高まり、
結果、回復が促進される場合もあるのでは？という仮説に至ったワケです

無論イキすぎは禁物ですが（一時はスパルタ式に脱臼寸前まで痛めつけ
酷い目に遇いました）

>>763
痛みとの距離が遠くなる感じ。わかりますよー。
自分も風呂上りなどのリハビリ後、そんな感じがあります。ちょっと後がラクですよね。

一説には「とにかく早くからしっかり動かしたほうが早く治る」というのもあるみたいです。
未だ定説はないようですので自分なりにそれぞれでやっていくしかないのかも。
（ちなみに痛いのを無理に動かすとよくないよというのは鍼灸の先生に言われました。
でもいたんでいる部位・その人の症状などによって変わる可能性もありますよね）

「急性期に鉄棒にぶらさがって早期治療した」などという猛者も世の中にはいるみたいです。
整形外科の先生に言わせると「とんでもないことだ！」になるのかもしれませんが、
治ったら治ったモン勝ちですよねｗ　何にしろ、早くよくなるといいですね。

私は、普段の生活には支障が無い程度まで回復してきたんだけど
ただ一つだけ、朝の寝起きに上に成ってるほうの肩が痛くて
簡単に起き上がれません。
こんな事って有るんですね、普段は本当に気にならなく成ってるのに。

リハビリのため久しぶりに0.5�`のダンベルを使ったら
異様に重くてがく然とした。
あんなに軽くて物足りなかったのに…

指圧や鍼は効き目ありますか？

>>767　ご存知かもしれませんが
私も寝起きはいつも腕がしびれていてつらいのですが
ドライヤーの温風で首筋〜肩〜腕〜手の先まで暖めていくと
数分で嘘みたいに楽になります、やけどに注意です

肩が痛いです。石灰沈着三回目です。最初と二回目まではタガメットが効いた。
今回は効かないようだ、耐性が出来たのかもしれない、どうしたらよいだろうか、
効く薬がほしい。教えてください。

五十肩って何回もなるものなのか？

>>772
俺も一回成ったら二度と成らないと思い込んでたよ。
何回でもなる人はなるんだ。
嫌だね。

>>769
鍼を数回打ってもらった感想としては
「即効性ありだが根本的には治らない」
続けて通っていたら治るのかもしれませんが・・・
あと症状の重さや治療する人の腕にもよるのかも

>>773
石灰の沈着によるものは再発の可能性があるようですよ
http://www.okinawa.med.or.jp/old/ippan/kenkou/000415.htm

無意識に五十肩をかばっていたら姿勢の悪化から腰をやられて
坐骨神経痛もちになっちまった・・・・体中が痛いよ。
みんなは気をつけてな

昨日右肩をやられたよ。
夜は一時間しか寝れなかったよ。
左肩は一回、右肩は二回目だよ。
家族の中じゃあ自分だけだよ。五十肩になるのは。
注射されて、ロキソニン飲んでるよorz
>>776
坐骨神経痛はもちろん、ぎっくり腰もやりました。
まあ、80代のお年寄と話しが合う合う。
…数え40の女ですけど。

>>777
右肩二回目、激しく乙！
やっぱり体質なのかな。それとも生活習慣のほうか？
同じくぎっくり腰も経験済みだよ・・・
日常の姿勢がよくないのかなとオモって
正しい姿勢ってやつをいま練習中。けっこう調子、イイよ

４０肩かなと思った皆さんは　病院へ行くとき　どこへゆきますか？
１）整形外科
２）整骨院
３）カイロプラクティス

私だけの経験かも知れませんが、どうせ治らなくてダメモトって人は試して下さい。

床に横になって、わき腹が下になるように寝ます。腕は腕が耳につくように
伸ばして体の下に敷くようにします。（バンザイの状態のまま横になった感じ）

とてもいたいと思いますが、この一番痛い状態を５分くらい保ちます。

私の場合そのうちに治りました。

兄がカイロやってるので、まず兄に相談。
劇症期はまず整形外科へ、というのが兄の見解です。

すまん。
781は私です。
本家本元の776様、お互いがんばりましょう。
ああ、兄がカイロでよかった。
時々、私を練習台にさせます。

左肩が半端なく痛い。痛すぎて半無気力状態。
さらに一昨日から首も痛い耳も痛い手も痛い。左手は血の巡りが悪いような感覚。
四十肩ですかね？運送業やっててこの後３トンほど荷降があるので発狂寸前です。

>>779
レントゲン撮影してもらうと安心、なのでまずは整形外科

>>780
試してみました。・・・イッテェーーーーー…orz
これで５分？勇者ですね

>>783
お気の毒に・・・手伝ってあげたい気持ち
運動不足型の人だけが四十肩になるわけではありませんが、
ハードワークの人は使いすぎで痛んでいるなど他の原因も考えられます
一度整形外科で調べてみることをおすすめします

>783

ハードワーク大同情

労災は効かんのか...？

うちのママンは、五十肩だと思って病院に行ったら使い痛みでした。
まず病院へ。
自己診断は避けましょう。

思いがけず五十肩になって、自然になったと思ってたけど
よーく考えると、ちょっと思い当たることが…
…キャッチボールして遊んだのが悪かったんだろうか？
ちなみに５０代♀でつ。

発病から半年が経ちました。
ようやく、痛みはほぼ解消され、これからリハビリに専念出来そうです。
ちなみに痛いと言う感じではないが、朝起きた時など肩に違和感を感じますが・・
前方向に上げるのはかすかに回復してくるのが分かりますが横など見た目は全然回復してきている
様子がありません。やりすぎると肩ではなく肩甲骨が無理に動かされその辺りが疲労するのか
背中などこってしまう事があり一進一退になるように思われます。
あっそうそう、マイクロ波を当てながら後ろ方向にストッレッチしたら飛躍的に後ろ方向の可動範囲が
広がりました、しかし、翌日、前と横に挑戦したら全然効果がなかったです。

インナーマッスルトレーニング用に
チューブを買うかどうか迷っている…
稼動範囲広げたいよー

「まだ、痛みのあるときに無理に動かすと、夜、痛みで目が覚め眠れなくなることがある」
と、本に書いてあるのを見て愕然。
痛いからと言って動かさないと、動かなくなる。と、まだ痛みがあるのに無理してました。
取りあえず、ストレッチは何もしないときの痛みが消えてからにします。
職探しをしなければならないのに、痛みで気力がなえているのですが、こんな痛みを抱えて
働いている人は、すごいです。

>>791
急性期は「炎症の悪化を防ぐため冷やし、安静にする」ってのがデフォなのでは？
リハビリに入るのは痛みが引いてきてからで十分だと思うよ。
ここの正しい対処法でもそうなってる。
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050126.html
急性期は冷やして動かさない。慢性期以後は暖めて動かす。
ここがごっちゃになってるせいでかえって悪化させてる人も多いのでは。

連投スマソ
慢性期からのリハビリは　まだ痛みが残ってる状態で動かすということになる。
>>791はそのことを言ってるのかとも思うのだけど、「動かさない」ではなくて
「痛くないように動かすリハビリ」をすることは必要なんじゃないかと思うよ。
色々調べたけど多くの意見では「痛みの出る直前の位置までのリハビリ」を推奨している。

バキバキバキッとやったら治ったという話もよく聞きますねえ。

でもきっと邪道なんでしょうねえ。

>>794
そういうのって実は違う病気なのではなかろうか。
炎症がバキバキで治るわけないもんねえ

…本日、めでたく左肩二回目の五十肩になりました。
安静期みたいなので、動かさない様にしようと思います。
今夜も眠れないのかなあ。

>>796
両肩ですか？それはつらいですね。上を向いて寝るしかないですね。
あと、睡眠薬も筋肉をゆるめるので処方してもらったらいいですよ。
わたしは眠れるようにもなり、痛みも減った感じがします。

原因は、肩の炎症なのか、石灰沈着なのか、この両者の関係が分からない。
調べてみた人、誰か関係を説明してください。
よろしく。

昼間の関節の痛みや肩こりは大分落ちついたが、朝方痛みで目が覚めて1時間ぐらいがつらい

>>798
石灰沈着の場合はレントゲン検査でわかるらしいよ
１００％かどうかまでは知らないけど

>>797
右肩の痛みを1とすれば、左肩も今のところ同じくらいです。
ああ、今夜は湿布で眠れそうだあ。
ちなみに、私のかかりつけは、国立病院の外科部長だった方です。
レントゲンの結果は、石灰沈着は見られないとかでほっとしました。

左肩がズッキーンと痛み出して三ヶ月。
腕を伸ばして肩を前回し、後ろ回しすると肩の中心がズキーン。
肘を曲げて肩を回したら痛みがそんなにない。
腕を直上に上げると痛む。
これは五十肩でしょうね。
年齢も四捨五入で五十ですから。
今月から右肩も同じような痛みが出始めました。
風呂上りはそんなに痛みなく、肩も回せますが。
昨年までよく水泳やってまして、昨日プールでクロールやったところ
肩に違和感あり、痛いですね。

>>792
ごっちゃになって悪化させてしまったようです。
冷やしてみたら、少し楽になりました。

>>803
時期によって真反対だから紛らわしいですよね。
一番痛むのは、今（急性期）だと思います。
いずれ痛みが引いてくるはずですから、
それまでは冷やす方向で安静にして、どうぞおだいじに。

リハビリでツボった時、
痛みの余韻が長いのナンの

ズッキィ〜ィ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ィイ〜〜〜〜〜〜

　　〜 イィ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ィン〜ィィイン.ィン...ィ.

まるで肩関節内にキンタマいっこ挟んでるようだ...

五十肩発症から数ヶ月
激痛で明け方に目が覚める事が無くなり
熟睡できるようになりました。
リハビリはアイロン体操をしています。
実際にはアイロンの代わりにダンベルですけどね。
ひじ丸とかもやってみましたが、
アイロンが私には一番効果があるような気がします。
ズボンのベルト通しや、ポケットに入れてあるハンカチを取り出すのが
案外楽に出来るようになり、ホッとしています。
二度と五十肩にはなりたくありません。

蜂針療法ってどうよ？
「イッパツで治るケースも」とか聞いたんだが？

左がやられてはや１０ヶ月　そろそろ落ち着いて欲しいんだけど
寝てる時が辛くて辛くて　ロキソニンより効く薬ってないですかね
効かないんですよ　睡眠不足で倒れそうです

四十肩は二年ぐらい前になったけど、かかって半年ぐらいでやっと直った。

寝てるときうずいてたから、つらくって、3ヶ月目に病院に行って、
肩をやわらかくする注射を１回打って、
あとはそのとき若干柔らかくなった肩を、
体操で、少しずつ可動範囲を広げていったね。

その後は1ヶ月ごとぐらいにどんどんよくなって、3ヶ月後は９５％まで回復した。
ただし、動かす方向によってはヤバい痛さがする方向があるから、
その方向は一旦保留にして、無理しないほうがいいみたい。
動かして気持ちいい痛さがする方向は、治癒のプロセスだから、
どんどん動かして広げていく、これが基本だね。
コツは、ゆっくりじわりじわりと動かして広げること。
少しでもそれまでの限界を超えると、可動範囲が広がるから。

ググッて調べたけど、どうやら石灰が肩関節と腱に沈着していた
ようだね、自分の場合。病院は、１回行っただけ。
自分で治したから、安上りで済んだのはよかったけど。

>>806
ひじ丸は回復期のリハビリや予防で有効なのでは。
肩が痛いときはひじ丸はとてもじゃないけどできません。

>>810
＞ひじ丸とかもやってみましたが、
アイロンが私には一番効果があるような気がします。

私には、アイロンの方が効果があると感じたまでです。
人によって違うと思いますので、色々試しながら自分に合った方法で
リハビリして、可動範囲を広げる努力をしないといけないと思います。

>>808
ロルカムやボルタレンとか。
ロキソニンは安全性が高いが効きが今一歩。

最強は、塩酸モルヒネだけど医者が五十肩くらいで処方してくれるかどうかだな。

８１２
ロルカムやボルタレンは普通にくれますかね〜
前もっと強い薬下さいと言うと「副作用がありますから」と
ロキソニンしかくれませんでした。そんなに強いのですか？
塩酸モルヒネは効きそうですね〜

ロキソニンは毎食後飲んでも大丈夫ですもんねえ。
あと、マツモトキヨシで売ってたメフェナムサンという薬は、病院で処方される
ポンタールと同じみたいですがどうでしょう。
ボルタレンもポンタールも、子どもに処方したらやばい位の薬ではあるけど…

ボルタレンは以前　頭痛がひどい時に飲んでましたが　習慣性になると
医者から言われました。

ボルタレンとかは一般の薬局では入手不可なんですね？
熟睡が出来ないので医者に頼んでみます
ロキソニンはあまり効かなくなってますので意味がないかと・・
この痛みが取れるなら少々きつくても飲みたいです

>>816
神経ブロック療法とかは効かないんでしょうかね？

８１７
神経ブロック療法って普通の整形外科でもできるのでしょうか？
やっぱり大きな病院しかやってないのでしょうか？

麻酔科とかペインクリニックで

８１９様
ありがとうございます　１度受けてみます
皆さんあまり受けてないようですが、あまりないからでしょうね
これで寝れるようになったら嬉しいです

診てもらう病院を探そうと思ってるんですが、やはり病院ランキングの本とかですかね？

蜂針逝ってきたぉ...

神経痛系の痛みとダルさは１発解消したが、
石灰沈着と思しき違和感と可動範囲制限は不治ですた

施術に痛みはホトンド無いんで、慢性の痛みで
ペイン逝くつもりなら代案選択肢としてアリかも

今日、整形外科に行って神経ブロック療法を希望したのですが
神経系と四十肩は違う（間接炎症）ということで注射とロルカム
処方となりました　またこれから痛みに耐えないといけないんですね・・

５０肩小康期にリハビリ試みて、
ズッキーン〜 ダルダル〜 振出し...の
サイクルを何度もを繰り返すような場合、
腱板断裂（腱板損傷）の可能性もある
この場合、急いで無理して
「完全断裂」したらアウト

普段の生活では大きく動かさなければ痛みはありません。
電車の吊革とか持つ時、左肩はチョッとイタタタッタと
なるので、右手でつかまります。
運動は時々肩を回す程度しかやてません。
現在は両肩が五十肩で、まだ右肩の方がましです。
まさか両肩に来るとは思いませんでした(-_-;)。
何でだろう。
ネットで調べる限り半年で治ると書いてましたが。

>>823
ステロイド＋キシロカイン(?)注射とロルカムだと前よりは随分と楽になったんじゃないのか？

私の場合、週1で肩にヒアルロン酸の注射をしてもらってます。この注射は週1しか出来ないらしく、それ以外はモーラステープでしのいでます。注射は続けて打たなければ効果が出ないとの事。あまり痛くない注射なのが救いかな。

８２６
注射の種類は解らないのですが、痛みはかなり緩和されています
これは注射かロルカムが効いているのかが解りませんが、注射は
そんなに持続しませんよね？
ロルカム毎食飲むようにいわれてますが効果は持続しますかねー？
久し振りに痛みで目が覚めなかったのは嬉しい限りです

>>828
注射はステロイド系抗炎症剤と局所麻酔剤の混合だと思います。
麻酔の効果は一時的だけど切れた後も前よりは随分と楽になりますよ。
ロルカムは消炎鎮痛剤で結構効きます。
自分も同じ処置をしてもらったけど一週間くらいで痛みがかなり引きました。

今日、病院でMRI検査をしてもらったら肩峰下滑液包炎＆腱板炎だって。
広義では五十肩。orz

８２８
今まで通っていた整形の注射とは違うようで、ロルカムとの併用で
いきなり楽になっております。次は１ヶ月後なのでまた打ってもらいます
このまま収まってくれればいいのですが・・
しかし、肩痛がこんなに辛いとは　右２年半　左１１ヶ月
今の状態が最高に楽なので皆様もこの書き込みを参考にして色々試され
自分に効く方法を見付けて楽になって下さいませ　仲間としてセツに
望みます。

リウマチ、腰の痛みに「うめを酒につけたものを塗ると効く」と本にあった。
これって、焼酎のことか？取りあえず塗ってみたら、筋肉痛には効かなかったけど、
関節の痛みは多小緩和された。取りあえず、何でもやってみることだと思った。

>>831
焼酎→梅酒

激痛とかはあんまりないんだけど、腕を垂直に近い感じで後ろ向きに回すと
右の天使の羽のわき辺りの骨がゴリゴリ鳴るのが１ヶ月近く続いてるんですが
これって五十肩なんでしょうか？
ちなみに本の立ち読みを集中的にしてたらなったと思います。
右肩にすごい違和感・・・。

前兆かも

>>789です。外と横方向の可動範囲が全然回復しません(T_T)。前、後ろ、内方向は
ほんの少しずつ回復している様子。
仰向けに寝転がり気を付けの姿勢から腕を床に接触させたままバンザイの姿勢にもっていけない。
すなわち横方向の可動範囲が回復しない。
どなたか、横方向の可動範囲を広げるリハビリ方法を教えて下さいm(__)m

スレ違いかもしれませんが…。

先日から右の二の腕に痛みがあります。じっとしていれば何ともない時もありますが、
ちょっと動かすとズキンとした痛みが走ります。そして風が当たったり、とりわけ冷房
の風なんかだとピリピリした痛みや時には激痛が走ります。
これは一体、何なんでしょう？

このスレに書いている理由は、実はかつて五十肩を二度経験していて、痛み具合がその時
と殆ど同じなので、ひょっとしたらこういう五十肩の症状もあるのかも、との思いからです。
五十肩は同じ箇所は一度経験すれば二度となることはないと聞いていますが、私の場合は
一度目は右肩の石灰沈着性腱板炎（これはもう大変でした。）二度目は左肩でいわゆる一般的
な五十肩。

で、今回は右腕の二の腕が五十肩の時と同じ症状になったというわけです。
石灰沈着…は五十肩とは別物と考えるべしという医師の話もあったので、これから肩に痛みが
移って行っていわゆる五十肩になるのかも、などとシロート考えをしたりして
います。

どなたか、同様の経験のある方もしくは知識のある方がいらっしゃれば教えていただきたく。
数日、様子を見て、改善しないようであれば病院に行こうとは思っていますが。

ひょっとして「痛風」では？

>>836
私は、二の腕ではなく手首あたりから肘にかけてが妙に冷えたり痛みます。
だから、PCのキーボードを操作する時やマウス操作の時は
机に触ると冷えて痛いので、マウスパッドを敷いて、
冷えを予防しています。
五十肩は、病院に行っても治らないですね。
私はアイロン体操でだいぶ効果を実感しました。
最近は寝返りを打ったり、上を向いて眠れ、
熟睡できるようになりました。

>>837
通風は足の指先とかって、血管の細い部分から発症すると思います。
違いましたっけ？

痛風は、理論的には関節のいたるところで発症しますよ。
ただし、足の親指の付け根が９割以上を占めてるので
他の部位だとなかなか診断がつけづらいですが。
とりあえず血液検査して尿酸値が６以下だったら
痛風の可能性は低いと思うよ。

左肩はあまり変わらず、右肩も。
今月初めから何もしていないのに
腰痛．．．
温湿布してます。
なんで腰痛なんだろう。(-_-;)

>>840
私は両肩が痛み出してすぐに
歯のかみ合わせが悪くなって前歯に空きが出来てます。
それと同時に手のひらが握れなくなってます。
最後まで握りこめないんです。
肩の痛みはほぼ無くなってきてますが
噛み合わせと、手のひらが握りこめないのは治っていません。

ど〜も虫歯、歯周病と五十肩には「隠れた因果関係」が
有るような気がするンだが...

というのも、漏れの場合、長患いの虫歯（右下奥）が腫れて、
次に首のリンパが腫れ、双方ひいたと思ったら肩がズッキーンと...

統計とまでは逝かなくとも、ココで情報交換出来れば
有意義かと思われ。皆さんドぅでしょうか？

>>841
自分も利き腕の握りが弱くなって食事中に箸落としまくり。
真剣に介護用の箸やスプーンを買ってくるかどうか迷っている。

>>842
歯周病菌と動脈硬化ならラットの実験で因果関係があるらしいとの
結果が出てるみたいだけど。
もともと体調崩すと歯が痛むとかってのあると思うし、因果関係とまで
言えるのかどうか。自分の場合、今のところ特にはなし。

わたしも歯茎が痛いです。
（左肩が痛いのですが　左側のみ）

虫歯はないのですが・・・・。
何年か前に顔面麻痺になったことがあったので
そのせいもあるかもしれないですが。

>>842
右肩が五十肩だけど右上６，７番の歯が虫歯で少し欠けた。
治療が完了したので肩も治るんか〜

>>842
肩の痛みに関係なく歯はずっと元気だった。

気圧のせいか、治りかけてたのがまた痛みだして
起きられないよう・゜・(ノД`)・゜・

>842
たけしの本当は怖い家庭の医学、で、虫歯をほっといたら
菌がまわってどうこう・・・ってのあったから、
関連あったりするかもしれないね。

下降性壊死性縦隔炎（かこうせい えしせい じゅうかくえん）

...........死んじゃうジャン！？

だいぶましになってきたage

自分は慢性期に入って固まってしまったのだけれど、ヌンチャクをゆっくり
振り回すというのは効くんじゃなかろうか？
http://www.youtube.com/watch?v=mpX7aUZV9-0

一昨日朝から右肩から首にかけて寝違えたのと脱臼
(したことないので想像)したような痛みが一度に来たよ
特にぶつけた捻ったという身に覚えの無い痛みです
休みだから整形外科にも行けないし…
このスレ見て自分を慰めてます

歯　あは関係ない！とは言い切れないと思う
この冬から４月まで右肩ですごーく苦しんでた者で
久しぶりにこのスレのぞいたらみんなまだ苦しんでて
私もまだ完全に腕あがらないし時々角度によっては
うずくまる・・・。ただ今思うと歯医者に行って
かみ合わせなおしたのがきっかけでよい方向に
いったような・・・。
脳梗塞も歯　が関係してるとか。

「ヒルドイド軟膏が効く」とか聞いたんだが、どうでしょう？

俺も、歯はかんけいない。

石灰沈着性腱板炎歴かれこれ2年。しかも両肩。月1ペースで注射打ってもらってる。ひと月経つと痛みがでてくる。もういい加減治癒せんかなぁ。

五十肩歴約８ヶ月。ようやく腕を上にあげることに成功しました。
しかし、後の動さがまだまだ。後はどんなトレーニングしたらいいんでしょうか？
シャツがズボンに入れられない。尻までパンツを上げられない。

妻が筋肉が硬直しての五十肩だと診断され、鎮痛剤を出されてストレッチを指示されたんですが
鎮痛剤を飲みたがりません。

飲まずにストレッチも辛そうだし、動かす範囲が狭くなって効果が薄まるんじゃないかとおもうんですが
経験者の方どう思われます？

ふだん痛くなければ飲まなくていいし、飲んだところで痛い運動はやっぱり痛いから
あんまり関係ないと思う。

「今日の健康」のテキストにちょっとだけ五十肩の記事が載ってた。
ttp://www.nhk-book.co.jp/kenko/
やっぱり冷やすとよくないってことなので、なるべく薄着をさけて
冷房対策に気をつけましょう。　…でも暑いんだよなぁ。

「まごの手」は重宝だよ。

梅雨どきになると肩首が痛むんですが

特に今年は長梅雨のせいかひどい

どなたか同じ症状の方いませんか？

鍼灸に行ってきました。施術中は気持いいけど、すぐに固まる感じがする。

仕事の関係でいつもは4時頃寝てるんですが
今日はまだ痛くて眠れない
梅雨とか気圧のせいなの？
冷やすのよくないのか
じゃあエアコンのせいかな

なんとか寝て起きたらものすごい雨。
そして肩痛も消えた。
降るまでがつらいのかな・・・？863さんもそうですか？

このスレの方にお聞きしたいんですが、四十肩っていきなりなりますか？
今朝徹夜明けでいきなり右肩に激痛が…寝たら治るかな程度に思ったのですが、今もほぼ右肩が痛くて動かせない状態です。
病院も日曜でやってないし、何より痛くて顔洗うのも一苦労なので出掛ける支度なんて無理そうだし…。
ぐぐってみたんですがあまり情報が得られなかったのでどなたか意見下さい
また20なのに…orz

>>867
石灰沈着性腱板炎は滑液包内の石灰が飛び出てくるとかなりの激痛になるらしい。

http://www.anshiniryo21.com/dr-14.html

リハビリしなくてはと思いつつも
ついつい億劫になって、なまけがち。
ふと思いついてラジオ体操をやってみたら
意外にも稼動範囲が広がってきた。

きょうの健康　「五十肩・なぜ起こる？」

8月1日（火） 20:30〜20:45
NHK教育


きょうの健康◇「五十肩」について送る3回シリーズ。1回目は「なぜ起こる？」を送る。
突然、激痛とともに肩が動かしにくくなる五十肩。肩関節周辺の炎症が原因で近年、夏
に多く発症する傾向がある。夏、特に注意したいのは「冷え」と「肩の運動不足」。
冷房で冷え、肩の血行が悪い状態や、普段肩をあまり使わず機能が低下した状態で無
理に腕を伸ばすなどの動作を行うと、炎症が起こりやすくなるので注意する。ほかの
病気が原因で肩が痛む場合もあるので、症状が出たら専門医を受診する。

ヒアルロン酸注射も効かなくて、慢性期に突入。
>>271さんが言ってたのを参考にして、風呂の後仰向けに寝て、脇の下から
背中の骨にかけての痛むツボと筋を指圧しまくりました。
ただ痛いだけじゃなく、ちょっと気持ちいいから助かる。
ツボ押したまま、動かせる範囲で腕を動かすと、肩の筋肉がどう繋がっているか
自分がどこを傷めているかよくわかります。
さらに痛むポイントに、この板で好評な「おきゅ膏Ｄ」を貼ってみました。
３シート（各１２枚）も使ってしまった。
右肩全体が、じんわりと熱く岩盤浴状態に・・・
翌日、どうしても後ろに回らなかった腕が、なんとかエプロンくらいまで
いけるようになりました。
感謝です〜

他のスレでも書いたんですが始まりは腰が悪くて（痛みの自覚なくても）
上向いて寝られず横向いて寝るから肩関節周囲の循環が悪化して
肩関節周囲炎になるんです。
突然何の原因もなく、他の人と同じ環境で生活しててあなただけ
悪くなることはありません。
慢性的に循環が不良になり虚血になる原因があるのです。

>>871
私は、ストレッチ・ポールを買って、その上に寝て>>271さんの様に
やってみたよ。ストレッチ・ポールに寝ただけで背中のストレッチになるから
とても気持ちよい。仰向けに寝て自分で手を上げて、腕の付け根を揉みまくる。
ストレッチ・ポールの上で仰向けになって、手を腰の辺りに下ろして床を丸く拭く様な
動作を繰り返す。五十肩の元凶の肩こりにも良くってお勧め。

お灸膏はしってるけど、「３シート」って何？

お灸膏のことは知らないけど、シート状になってるんじゃないの？
それを3枚分使ったってことじゃない？

今のところ、低周波とマイクロ波を当てているけど
マッサージをしてもらった方がいいのでしょうか。

>875マッサージも整骨院よのも上手な理学療法士がいるところがいいよ。
整骨院の先生なんて、四十肩と五十肩の違いもしらない人がなんとなくよさげなことをやっているだけ。

理学療法士は体の細かい骨や腱の名称も分かっていて、腕をまわしながら細かい筋肉までもみほぐしてくれる。
施術を受ける前と受けた後とでは腕のあがり方が違うよ

＞876
今、整形外科に通っていて、マッサージ専門の方がおられますけど･･･
今日のNHKで、慢性期になればマッサージがいいと言っていました。

>>873
ストレッチボールは、背中が伸びて気持ち良さそうですね。
やっぱり少しでも気持ちいい要素がないと、長続きしない(ry
上の方でもいろんな意見が出てますけど、背筋、腹筋、インナーマッスル
骨盤、歯の噛み合わせまでも、ひょっとしたら連動してるのかも知れませんね。
結局、骨を支える筋肉の衰えって事なのかな。
それにしても、この痛み早く消えて欲しい。

>お灸膏はしってるけど、「３シート」って何？
わ、すいません。
おきゅ膏Dを、３シートも使ったって意味でした。
　・−−−−−−・
　｜■■■■■■｜←１シートに１２枚の膏薬×３
　｜■■■■■■｜
　・−−−−−−・
箱の中に全部で１０シート入ってました。
普通の薬局で、７００円位で買えます。

>874
フォローありがとうございます。その通りです。

ＮＨＫ教育の「五十肩」シリーズ期待してたのに。
新しい情報、何もなかったおorz

>>879
一つだけわかったことが。
炎症をおこすと、その筋肉にカルシウムが沈着するようになり、
炎症がひどい場合は、石灰質になる、という関係。
石灰なんとかという症状は、五十肩の悪化した状態だということ。

>>880
そのへん勉強になったけど、理論よりも治療法が欲しぃぃww

いつまでたっても治らないので自棄になって
あえてイレギュラーな「冷やす治療法」でやってみている
思ったよりは良い感じ

左の肩を動かすと痛い。もうずいぶんになる。

すごく痛いわけではないが、完全には治らない。

>>881
治療法は結局痛みを我慢して動かす
これしかないでは？

夏休みに入り子供のラジオ体操に付き合うようになって
なんだか調子がいいです。

>>883
私も両肩痛めて１年近くになりますが
未だ痛みますよ。
でも、痛いのを我慢して少しずつ運動しないと元に戻らない気がします。

数日前から肩と腕の付け根部分の背中側が痛いです。
動かしても痛いし、何もしなくても違和感があったり軽い痛みがあります。
これってやっぱり五十肩なのかなぁ…まだ20代なのに…＿|￣|○

俺はその名のとうり50だけど 今日頭が洗えたよ 感動ものだった

>>886
単純にその年代の人が多いだけで、16才でもなった人いるって
外科医の先生が言ってたよ。ただそういう子は部活とかで酷使
してるのが引き金になってるってことらしいが。
とはいえ確率的にはその他の疾患の可能性も十分にあるので気をつけて。

>>888
１６歳で五十肩と言われたらｶﾅｼｰよね。

病院の薬も飲まなくなって数ヶ月経た慢性期に入った私は　
リハビリしなくちゃと思いつつ　整体院を訪ねてみた。
五十肩は　まず血行をよくすることからと言って
マッサージをしてくれました。凝り固まった筋肉を揉み解してくれました。
まだ始まったばかりですが　一月ほど通ってみようと思ってます。

そこでの説明では　
血行が悪いと　筋力が低下し　その負担で関節の周囲筋炎が発生するとの由。

今年の始めくらいに右肩の鎖骨あたりが痛み出して、
かぶりものの服の着脱のさい、激痛でこれが五十肩というのかと。
右手をかばって左手を酷使し、今度は、左が痛み出した。
右とは比べものにならないくらいの重い症状がでている。
右は、ほとんど元に戻ったが。もっと左手を大事にするべきだった。
あとのまつりだけど･･･

五十肩という病名を変えてほしい。５０歳以下でなると、
「なんでその年でなるの？」というトンチンカンな質問
をされるのがウザイので。

>>892
肩関節周囲炎と言えばいいよ
実際そうだから

>>892
まったく同感
このまえ、五十肩の話を五十代の女性としたら
「四十肩はやったけど、五十肩はまだです。これからかしら？」
なんてことをおしゃっていたｗ

>>893
「肩関節周囲炎」は専門的すぎるね

>>886
野球選手がよくかかる病気です−＞肩関節周囲炎
とくにピッチャー

普通の人でも大変なのに、肩を使うのが仕事の野球選手がこの病気にかかったら大変だろうね

中年肩はどうよ。

せめて、シニア肩とか熟年肩とか。
どっちも老化には違いないが。

>>894
肩関節周囲炎の方が誤解を生まなくて良いんじゃないかな。

若い人でもなるんだからもっと年齢から離れた病名が欲しいかも
年齢が入ってる呼び名なんて３０代でも４０代でも５０代でも好い気はしないだろうし
肩関節周囲炎は正式名で難しいからもっと呼びやすいやつー
このスレで決めて皆ではやらせたらいいのにｗ

>>899
フローズン・ショルダー・シンドローム

ＤＱＮ肩

ギックリ肩とかww

>>900
フローズン・ショルダーて、綺麗な名前だなぁ。
凍れる肩症候群・・・いいかも。
氷の肩って感じが。

シニア肩もシンプルでいいかも。
劇症肩炎、壮年肩、考え出すと面白いでつね（ry

>>903
フローズン・ショルダーは五十肩の英名なんだが。。。

手術で治らないのかねえ

五十肩で腱板が切れると手術だな。

>>904
失礼しました。
新しいネーミングのアイデアかと思い。
逝ってまいります〜

あのサ ネーミングはなんでもいいから 何とかならないかなあ この痛み 違和感

まず、反対の手で表皮をずらすようにして皮下の血行をよくする

きのうあたりから、鎖骨と肩の間がすごく痛むんです。
いままでこんな痛みをわずらったことがないんです・・・
私はかなりのこり症で肩も凄いこっています。でも、こりとは別の痛みで、鎖骨の内側が痛むんです。
何なんでしょうか・・・？両方痛むんですが、特に右側が特にひどく、手をあげたり、
者をもって上に置こうとしたりすると、激痛がはしります。

心当たりの方は教えてください。あと、あまりにも痛いので湿布を貼ろうかと思ってるんですが、
ひやすと良くないでしょうか・・・それとも、こりが原因でそうなってるのならば、あっためたほうがいいでしょうか？

骨がいたむんじゃないんです、鎖骨から肩にかけて激痛がはしるんです。

ほかのスレでも相談してみたんですが・・・解決しなくて・・・；；

>>910
ああ、そういうのが前兆

>>910
私も痛み出したのは右の鎖骨のあたりでした。立っていると特に痛くてたまり
ませんでした。
五十肩でした。左右の肩で痛む場所が違い、左は、上腕部分が痛いです。
風呂で暖めて、ストレッチするよう、言われました。しないと、可動範囲が
狭くなったままになるそうです。

>>910
誰かと握手をした状態（いないなら反対の手で）で
外側にぐにゅっとひねったとき痛む→関節ではなく上腕骨の神経が通ってるミゾに問題あり。

>>912
石灰沈着性腱板炎だね。滑液包を破って石灰が出てくると激痛になるらしい。
暖めてストレッチって誰に言われたんだ？？

痛いときは消炎が先だぞ。
とりあえず氷で冷やしておいて、あとで病院へ行って注射打ってもらえ。

>>911>>912>>913レスありがとうございました。凄くいたくて、いままでに肩がこっていたいっていうのは
経験したこと有るんですが、鎖骨の内側が痛むって経験無くて、原因が分からないのと、
いたいのとで、かなり悩んでいました。
五十肩でクグっていろいろ調べてみました。
私はまだ２９さいなのですが、家で内職をしていて、思い段ボール（本が５０冊はいってる）
のもって運んだり、座ったままの作業で猫背状態で思い本を持ち作業してるので
こういう風になってしまったのでしょうね。
ところで、対処方を教えてください。暖めた方がおちつきますか？
それとも冷やした方がいいでしょうか？
あまりにも続くようだったら病院に行こうとおもうんですが、何科ですか？
ほっといても治るもんなんでしょうか？

沢山の質問ですみませんがヨロシクおねがいします。

たびたびすみません

>>913
一人で握手した状態で外側にひねってみたら確かにいたいです。
おっしゃるとおり、肩というより、鎖骨と肩の間のみぞのアタリがいたいんです。
普通にしてる状態だと痛まないんですが、かごんだり、思い者を持ったり、体をひねったりすると
痛みがはしるんです。
関節部分は全く痛みが無く、骨ってかんじではないんです。
上腕骨の神経が通ってるみぞに問題ありってどういうことなんでしょうか？
詳しく教えて頂けないでしょうか？病院にかかることが必要でしょうか？

あと一月になるんですが、朝起きたら、特に右てと指がぱんぱんにむくんでるんです。
痛みは両方なんですが、左は軽く、右がひどいんです。この右手のむくみも
痛みに関係があるんでしょうか？

思い者　×
重い物　○

後一月になるんですが　×
あと一つ気になるんですが　○　　　すみません。