【イビキ】 いびき総合 【鼾】
1 ：病弱名無しさん：
身近で怖い症状「いびき」。
その音で、家族の睡眠を脅かすだけでなく、
場合によっては、いびきをかく本人が睡眠時に呼吸が断続的に停止し、
睡眠時無呼吸症候群や突然死にもつながりかねない
注意すべき症状です。
ここでは、体験談、止め方などいびきについて語りましょう。
明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感がある場合は、
以下のスレがありますのでご活用下さい。
SAS/睡眠時無呼吸症候群4/CPAP
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1083993472/
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2 ：病弱名無しさん：04/09/28 21:04:42 ID:qcojgdFv
2
3
いびき、何しても直らねーよ。
耳鼻科行ったら、本当にすごい喉の形の人でないと手術しないからダメと言われた。
呼吸のための高い機械を買うようにすすめられたが、
出先に機械持ち歩かなくちゃいけないとなると根本的な解決にはならないからなぁ・・・
せめてのどちんこ切ろうか本気で悩んでる。
いびき、何しても直らねーよ。
耳鼻科行ったら、本当にすごい喉の形の人でないと手術しないからダメと言われた。
呼吸のための高い機械を買うようにすすめられたが、
出先に機械持ち歩かなくちゃいけないとなると根本的な解決にはならないからなぁ・・・
せめてのどちんこ切ろうか本気で悩んでる。
4 ：病弱名無しさん：04/09/29 08:47:35 ID:GHkTxsSa
>>3
たしかに治りにくいよね。
市販のいびき防止グッズなんてぜんぜん役に立たないし。
でも、寝るまえに点鼻薬を使って鼻の通りを良くしたり、
酒を飲まないなどでだいぶよくなるよ。
あとは標準体重より多い人は、ダイエットもいいんじゃない。
たしかに治りにくいよね。
市販のいびき防止グッズなんてぜんぜん役に立たないし。
でも、寝るまえに点鼻薬を使って鼻の通りを良くしたり、
酒を飲まないなどでだいぶよくなるよ。
あとは標準体重より多い人は、ダイエットもいいんじゃない。
5 ：病弱名無しさん：04/09/30 10:00:50 ID:k9yKnTt6
私も、いびきがなかなか治らないんだよねえ。
体重は普通なのに、なんでだろ。
体重は普通なのに、なんでだろ。
6 ：病弱名無しさん：04/10/01 02:45:29 ID:LYfQv+kW
ダイエットって言われるんだけど、それが出来りゃ苦労はないっつーの！！
7 ：病弱名無しさん：04/10/01 06:39:48 ID:C7RQymO7
ダイエットしろ!（→家族）迷惑もいいところ
今日もまた一睡もできん
今日もまた一睡もできん
8 ：病弱名無しさん：04/10/01 20:46:03 ID:9EOJWoF+
スマソ・・・・
本人に代わってお詫び申し上げます
でもさ・・俺だって本気で痩せたいんだよ
好きで太ったんじゃないんだよ
痩せてた頃は女にもそこそこモテたんだけど今じゃさっぱり
たまに彼女が出来てもセックスで息切れした挙げ句疲れ果てて余計にイビキかいてフラれるしさ
医者からも脂肪肝だとか言われるしさ
やせて～よ！！
本人に代わってお詫び申し上げます
でもさ・・俺だって本気で痩せたいんだよ
好きで太ったんじゃないんだよ
痩せてた頃は女にもそこそこモテたんだけど今じゃさっぱり
たまに彼女が出来てもセックスで息切れした挙げ句疲れ果てて余計にイビキかいてフラれるしさ
医者からも脂肪肝だとか言われるしさ
やせて～よ！！
9 ：病弱名無しさん：04/10/02 00:08:17 ID:9muFtnyr
太り過ぎは身体に良くないと思う｡ただ痩せるのは本人次第｡
義親が遊びに来ていて､息子のひどい鼾に驚き｡超寝不足の私をお泊まりに連れ出してくれ感謝｡
本人は市販の鼻薬を試すらしい｡2日に渡る検査で太り過ぎの結果が出ているのに（オイオイ､ダイエットは?）
たのむよ～ あまり冷たく言えずストレス続くよ
治った体験談期待してるよ
義親が遊びに来ていて､息子のひどい鼾に驚き｡超寝不足の私をお泊まりに連れ出してくれ感謝｡
本人は市販の鼻薬を試すらしい｡2日に渡る検査で太り過ぎの結果が出ているのに（オイオイ､ダイエットは?）
たのむよ～ あまり冷たく言えずストレス続くよ
治った体験談期待してるよ
10 ：病弱名無しさん：04/10/02 23:30:30 ID:uuig68Td
age
11 ：病弱名無しさん：04/10/03 22:59:08 ID:diVMgrLn
∩(ﾟ∀ﾟ∩)
12 ：病弱名無しさん：04/10/04 23:18:34 ID:s20w47my
私もイビキ…。
今夜はブリー〇ライ〇貼って寝てみまつ…
今夜はブリー〇ライ〇貼って寝てみまつ…
13 ：病弱名無しさん：04/10/05 09:25:11 ID:afLJ3WC/
女ですが、一昨年ノドチソコをレーザーで焼ききりました。
彼氏や友人に「いびきうるせぇぇぇ」と言われたものですから。
都心にある某クリニックに逝くと、先生に「ノドチソコでかいね！」と言われ、
今は痩せていますが、太ったら無呼吸症候群になるとのことでした。
それと、ノドチソコを切ってもいびきが完全になくなる訳ではないこと、
でも、音量が5～7割くらい低減するとのことで、やりました。
母によると、「ガァー」という騒音から、音がする寝息程度までよくなったそうです。
「あんたのいびきがうるさくて眠れない！」と言ってた友達も、今は何も言わないけど、
最近は「ウチに泊まる～？」と気軽に言ってくれてるので、よくなったのかな、と。
手術は日帰りで、費用は保険が効かないので30万程度だったと思います。
でも、耳鼻科などで保険適用だと2週間くらい入院が必要なので、
仕事にすぐ復帰できることを考えれば、高くはないと思いました（派遣なもので）。
手術時間は15～20分程度で、局部麻酔しますがそれでも手術時に痛みがあるので、
痛みに弱い人は、先生に相談するといいかも。少しなら麻酔を増やせるそうですので。
術後すぐに呼吸すると、空気が大量に入ってくるのでビックリしました。
食事は術後3日間はアイスやジュースだけで過ごしてました。特に手術当日はしんどいかも。
それに、ノドチソコ切除後は扁桃腺が弱くなったような気がします。
マイナス面もありましたが、一生のことなので、個人的にはやって良かったです。
長文スマソです、いびきのレーザー手術を考えている人の参考になれば。
彼氏や友人に「いびきうるせぇぇぇ」と言われたものですから。
都心にある某クリニックに逝くと、先生に「ノドチソコでかいね！」と言われ、
今は痩せていますが、太ったら無呼吸症候群になるとのことでした。
それと、ノドチソコを切ってもいびきが完全になくなる訳ではないこと、
でも、音量が5～7割くらい低減するとのことで、やりました。
母によると、「ガァー」という騒音から、音がする寝息程度までよくなったそうです。
「あんたのいびきがうるさくて眠れない！」と言ってた友達も、今は何も言わないけど、
最近は「ウチに泊まる～？」と気軽に言ってくれてるので、よくなったのかな、と。
手術は日帰りで、費用は保険が効かないので30万程度だったと思います。
でも、耳鼻科などで保険適用だと2週間くらい入院が必要なので、
仕事にすぐ復帰できることを考えれば、高くはないと思いました（派遣なもので）。
手術時間は15～20分程度で、局部麻酔しますがそれでも手術時に痛みがあるので、
痛みに弱い人は、先生に相談するといいかも。少しなら麻酔を増やせるそうですので。
術後すぐに呼吸すると、空気が大量に入ってくるのでビックリしました。
食事は術後3日間はアイスやジュースだけで過ごしてました。特に手術当日はしんどいかも。
それに、ノドチソコ切除後は扁桃腺が弱くなったような気がします。
マイナス面もありましたが、一生のことなので、個人的にはやって良かったです。
長文スマソです、いびきのレーザー手術を考えている人の参考になれば。
14 ：13：04/10/05 09:33:05 ID:afLJ3WC/
すみません、続きです。
今は、レーザー手術でも保険適用になる所もあるそうです、
私の時はまだ適用ではなかったのですが。
今は、レーザー手術でも保険適用になる所もあるそうです、
私の時はまだ適用ではなかったのですが。
15 ：病弱名無しさん：04/10/06 14:44:10 ID:PKovWMl7
正直な話、どうしても治らないのなら来年結婚する彼に手術…してもらいたい。
でも彼は手術だけはしないと言ってるし、
無理矢理させるのも可愛そうなのでできない。
結婚したら色々試してみよう。。。
マウスピースとかで、治った方いないのかなぁ。
16 ：病弱名無しさん：04/10/06 21:37:40 ID:PKovWMl7
だーれかー！！
17 ：病弱名無しさん：04/10/06 22:39:32 ID:sKo5HKCO
イビキがうるさい俺は、友人達と旅行に行って、寝る時は
みんなが寝るのを待ち、さらに仰向けで寝るとイビキをかくと
聞いたことあるので、横向いて寝る。
それでも朝には「おめーイビキうるせーぞ。」と言われるが・・・
みんなが寝るのを待ち、さらに仰向けで寝るとイビキをかくと
聞いたことあるので、横向いて寝る。
それでも朝には「おめーイビキうるせーぞ。」と言われるが・・・
18 ：病弱名無しさん：04/10/07 23:29:24 ID:/tn8I1Dw
age
19 ：病弱名無しさん：04/10/07 23:34:08 ID:xEcGrZjU
イビキってしてる本人は気付かないから、旅行とかは恐怖で行けない…。
一度、まだ自分がイビキ人だと自覚してないときに友人と二人部屋で寝たら翌朝に『すごすぎて眠れなかった』と言われてからトラウマになった。
薬とか開発されないかな。
一度、まだ自分がイビキ人だと自覚してないときに友人と二人部屋で寝たら翌朝に『すごすぎて眠れなかった』と言われてからトラウマになった。
薬とか開発されないかな。
20 ：病弱名無しさん：04/10/10 18:38:52 ID:FTqy+JR7
>１９
それってトラウマだよね…本人に故意の要素が全くない分余計に凹むよね。
それってトラウマだよね…本人に故意の要素が全くない分余計に凹むよね。
21 ：病弱名無しさん：04/10/10 19:30:01 ID:RmW5eY6M
19さん、気持ちすごく分かります。私も昔からイビキすごくて…いままで付き合ってきたほとんどの人から「うるさすぎる」「オヤジの隣で寝てるかと思った」などたくさん言われてきました。みんなに話したら笑われるけど、本人は真剣に悩んでるんです…つらいよぉ…
22 ：病弱名無しさん：04/10/10 21:06:54 ID:Qh4k8s/R
>>21
昔付き合っててた彼女も、たまに親父みたいなイビキかいて寝てたけど、
気になんなかったし、ちゃんと寝れたよ。
つーか、このスレに来る位だから、俺もイビキうるさいんだけどｗ
>>20が書いてるように、故意にしてるわけじゃないから仕方がないと思う。
イビキの事で相手になんか言われたら、自分は本当に悩んでる事を伝える
べきでは。
男女の付き合いってのは、お互いのそういう部分を理解するっていうのも
大事だしね。
昔付き合っててた彼女も、たまに親父みたいなイビキかいて寝てたけど、
気になんなかったし、ちゃんと寝れたよ。
つーか、このスレに来る位だから、俺もイビキうるさいんだけどｗ
>>20が書いてるように、故意にしてるわけじゃないから仕方がないと思う。
イビキの事で相手になんか言われたら、自分は本当に悩んでる事を伝える
べきでは。
男女の付き合いってのは、お互いのそういう部分を理解するっていうのも
大事だしね。
23 ：病弱名無しさん：04/10/11 00:42:07 ID:QC3Ru9gO
22さんへ(21ﾖﾘ)
なんかっ、いままでイビキのことなんか相談する機会なくて…
でも、たまたまこのﾚｽみつけてそんな意見もらえて気持ち楽になりましたーっ☆彡
いま23才だけど、本当23年間(この先も続くかな？！)ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽで、眠るのが恐かったり。。。
でも寝たら爆睡、大きなイビキって感じで…
やっぱり恥ずかしい気持ちは消えないけど、少し前向きにw考えようって思いましたぁっ！！本当アリガトーっ！！
なんかっ、いままでイビキのことなんか相談する機会なくて…
でも、たまたまこのﾚｽみつけてそんな意見もらえて気持ち楽になりましたーっ☆彡
いま23才だけど、本当23年間(この先も続くかな？！)ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽで、眠るのが恐かったり。。。
でも寝たら爆睡、大きなイビキって感じで…
やっぱり恥ずかしい気持ちは消えないけど、少し前向きにw考えようって思いましたぁっ！！本当アリガトーっ！！
24 ：病弱名無しさん：04/10/12 23:33:04 ID:ydnMcK2O
俺は自分のイビキ恐怖で不眠症になってしまった・・・・・
特に旅行とか行くと全然寝られない
以前、仮眠のあるバイトをしていて仕事は楽でバイト代も良かったんだけど
仮眠室が二人一部屋だったので毎日イビキで同僚を寝不足にしてしまい、しかも他の部屋まで聞こえる程すごかったそうだ（他人事のように書いてるけど）
そのためバイト先にも居づらくなって辞めてしまった
同室の人いわく「道路工事の夢をみて目が覚める」のだそうだ
イビキ防止グッツは全て役に立たず、横向いてもうつ伏せでも効果無し
歯医者でマウスピース作ってもらったら歯ぎしりの癖のせいで一晩で壊れた・・・・
寝相悪い、イビキ最強、寝付き悪い、無呼吸、歯ぎしり、寝言（怒鳴ることが多い）
こんな俺と添い寝してくれる人いない？ｗ
特に旅行とか行くと全然寝られない
以前、仮眠のあるバイトをしていて仕事は楽でバイト代も良かったんだけど
仮眠室が二人一部屋だったので毎日イビキで同僚を寝不足にしてしまい、しかも他の部屋まで聞こえる程すごかったそうだ（他人事のように書いてるけど）
そのためバイト先にも居づらくなって辞めてしまった
同室の人いわく「道路工事の夢をみて目が覚める」のだそうだ
イビキ防止グッツは全て役に立たず、横向いてもうつ伏せでも効果無し
歯医者でマウスピース作ってもらったら歯ぎしりの癖のせいで一晩で壊れた・・・・
寝相悪い、イビキ最強、寝付き悪い、無呼吸、歯ぎしり、寝言（怒鳴ることが多い）
こんな俺と添い寝してくれる人いない？ｗ
25 ：19：04/10/13 00:02:52 ID:SaA6p/fy
悩んでる人、けっこういるんですね…。
今夜は枕を変えてみます。低反発の首枕に…。あまり期待しないけど何か良い解決策があればと…。
悩みは尽きない…。みんなもｶﾞﾝｶﾞﾚ!もやすみ！
今夜は枕を変えてみます。低反発の首枕に…。あまり期待しないけど何か良い解決策があればと…。
悩みは尽きない…。みんなもｶﾞﾝｶﾞﾚ!もやすみ！
ここには手術してまで治そうって人はあまりいないのかな？
いびきの原因は様々だけど、鼻中隔湾曲や扁桃肥大、ﾉﾄﾞﾁﾝｺ肥大
だったら、スパッときればある程度は改善すると思うけど･･･
漏れは近々手術予定。
はやく切ってしまって熟睡したい
いびきの原因は様々だけど、鼻中隔湾曲や扁桃肥大、ﾉﾄﾞﾁﾝｺ肥大
だったら、スパッときればある程度は改善すると思うけど･･･
漏れは近々手術予定。
はやく切ってしまって熟睡したい
27 ：24：04/10/13 14:50:57 ID:5HZfhlUt
鼻や喉の検査ってかなり痛いって聞いたことがあるので怖くて医者に行けない
>>26さんの手術は保険ききます？
手術代とかいくらになりそうですか？
>>25
自分も低反発の枕で寝てます
他の枕に比べればかなり寝心地は良いですよ
でもやっぱり>24の通り
>>26さんの手術は保険ききます？
手術代とかいくらになりそうですか？
>>25
自分も低反発の枕で寝てます
他の枕に比べればかなり寝心地は良いですよ
でもやっぱり>24の通り
28 ：病弱名無しさん：04/10/13 23:57:04 ID:QgxqtgSj
>>24
自分も24氏と同様で、イビキ＋歯ぎしり＋寝言かつ、無呼吸の疑い
ありの診断を受けてしまいましたｗ
イビキに関しては、扁桃線とノドチンコの切除をする予定。
費用は病院によると思うけど、自分が行く東京都内の病院では
20万円程度（保険負担３割適用後で20万。一週間入院。）
しかしここから、健保の高額療養費還付を受けることが出来るのと
民間生保の医療保険で入院給付金が出るので、実質負担は
3～4万円だと見ています。
（自分の生保の場合は手術給付金は出ない）
痛みはないって聞くよ。自分の場合は全身麻酔で行うので
目が覚めたら手術は終わってるとのこと。
検査自体も視診、採血、検尿くらいだなぁ。いまのとこ。
もうすぐ手術の１ヶ月前検診があるけど、なにをやるかはまだ
聞いていません。（ひょっとしたらこれが痛いかも）
自分も24氏と同様で、イビキ＋歯ぎしり＋寝言かつ、無呼吸の疑い
ありの診断を受けてしまいましたｗ
イビキに関しては、扁桃線とノドチンコの切除をする予定。
費用は病院によると思うけど、自分が行く東京都内の病院では
20万円程度（保険負担３割適用後で20万。一週間入院。）
しかしここから、健保の高額療養費還付を受けることが出来るのと
民間生保の医療保険で入院給付金が出るので、実質負担は
3～4万円だと見ています。
（自分の生保の場合は手術給付金は出ない）
痛みはないって聞くよ。自分の場合は全身麻酔で行うので
目が覚めたら手術は終わってるとのこと。
検査自体も視診、採血、検尿くらいだなぁ。いまのとこ。
もうすぐ手術の１ヶ月前検診があるけど、なにをやるかはまだ
聞いていません。（ひょっとしたらこれが痛いかも）
30 ：いびき解消：04/10/16 17:26:24 ID:MpjyJpW5
31 ：いびき対策：04/10/17 00:04:14 ID:mD1XEFhi
いびきをかいているか、どのくらいの大きさか、自分で分かる方法は有りませんよね？
無いことを確認したい意図は何だろう…
>>33
もしいびきが無くなっていたり軽くなったりしていれば気兼ねせずに済みますので･･･
もしいびきが無くなっていたり軽くなったりしていれば気兼ねせずに済みますので･･･
35 ：病弱名無しさん：04/10/19 16:20:06 ID:a0jONh+r
寝る前にテープレコーダーの録音スイッチをＯＮにする
テープはなるべく長時間のものを使う
イビキで医者に行く時は、そのテープを持って行って医者に聞いてもらうよう我が家の家庭の医学に書いてありました
テープはなるべく長時間のものを使う
イビキで医者に行く時は、そのテープを持って行って医者に聞いてもらうよう我が家の家庭の医学に書いてありました
レスどうもです。やっぱりそれしかないですね。早速マイク買ってきます。
37 ：病弱名無しさん：04/10/22 19:55:47 ID:JPYrZQrv
普段からイビキかきなのに風邪ひいて鼻詰まりで事態は最悪ですな…鬱だ
38 ：病弱名無しさん：04/10/22 21:47:45 ID:bF4NTmdQ
日中、体とかだるい人はいる?
39 ：病弱名無しさん：04/10/22 21:52:40 ID:JPYrZQrv
だるくさはないなぁ。婿急とは多分違うんだろうね。いびきは社会的にハンディキャップだよね。
夫がやせているけど、鼻が悪いらしく
いびきがすごい。
隣になんて寝てられないし、
今となりの部屋に移動したけど、
余裕で聞こえてるし。
おかげで私は夜昼逆転生活。。。
いびきがすごい。
隣になんて寝てられないし、
今となりの部屋に移動したけど、
余裕で聞こえてるし。
おかげで私は夜昼逆転生活。。。
41 ：病弱名無しさん：04/10/24 13:36:24 ID:IUTk3175
鼾かく人ってｱｸﾋﾞの数が多い気がする。
ちょっと前に友人と旅行に逝ったんだけど
いつもよくｱｸﾋﾞしてる人が
おっきいｲﾋﾞｷかいてた。自覚はないみたいだけどね。
ちょっと前に友人と旅行に逝ったんだけど
いつもよくｱｸﾋﾞしてる人が
おっきいｲﾋﾞｷかいてた。自覚はないみたいだけどね。
42 ：がひろ：04/10/24 14:14:35 ID:lxkbx7C/
いびき解消の商品もいくつか出回っているので、試してみるのもいいかも。
http://chpro.kt.fc2.com/
http://chpro.kt.fc2.com/
43 ：病弱名無しさん：04/10/24 21:07:03 ID:9SU3zHEh
日中だるくて仕方がないorz
おまけに朝から眠いし
そのくせ二度寝をしようとしても眠れない
あくびはしょっちゅうかいてるよ
脳に酸素が行かないからかな
おまけに朝から眠いし
そのくせ二度寝をしようとしても眠れない
あくびはしょっちゅうかいてるよ
脳に酸素が行かないからかな
扁桃腺が頻繁に腫れて高熱がでるので扁桃腺とったら、いびきをかかなくなりました。
空気吸う時通りがいいらしく、スカスカしてます。呼吸がすごく楽でいいよ。
空気吸う時通りがいいらしく、スカスカしてます。呼吸がすごく楽でいいよ。
45 ：病弱名無しさん：04/10/26 08:29:54 ID:3alMcGa2
>>44
扁桃腺の手術がいろいろ良いと聞いてやりたいんだけど、術後の高熱とか痛みが
ものすごく辛いって聞いてびびってます。
あと、いびきとか風邪ひきやすいとか事情を話せばやってもらえる手術なのかな
アメリカでは簡単にやってくれるらしいんだけど高いし、わざわざ行けないし・・・
扁桃腺の手術がいろいろ良いと聞いてやりたいんだけど、術後の高熱とか痛みが
ものすごく辛いって聞いてびびってます。
あと、いびきとか風邪ひきやすいとか事情を話せばやってもらえる手術なのかな
アメリカでは簡単にやってくれるらしいんだけど高いし、わざわざ行けないし・・・
47 ：病弱名無しさん：04/10/28 23:15:32 ID:sQY1jPdJ
いびきをかいてしまいます。結構激しいです。
ICレコーダーで録音したら、
横になってたった20分でかき始めていることがわかりました
昔は下顎が引っ込んでいたので矯正歯科で下顎を出してもらったし
耳鼻科で「いびきを書きやすい特徴がないか」調べてもらったときは
「のども鼻も特にいびきをかきやすいと思われる特徴はない」と言われたのにそれなのに！！！
いびきを書く人の特長ってあごとのど以外にあるでしょうか？
来月友人と旅行なので鬱になってきたよ
ICレコーダーで録音したら、
横になってたった20分でかき始めていることがわかりました
昔は下顎が引っ込んでいたので矯正歯科で下顎を出してもらったし
耳鼻科で「いびきを書きやすい特徴がないか」調べてもらったときは
「のども鼻も特にいびきをかきやすいと思われる特徴はない」と言われたのにそれなのに！！！
いびきを書く人の特長ってあごとのど以外にあるでしょうか？
来月友人と旅行なので鬱になってきたよ
48 ：病弱名無しさん：04/10/29 08:12:53 ID:Z/DzGiE+
あげ
49 ：病弱名無しさん：04/10/29 09:35:59 ID:Ecis5goc
47異動
します
します
50 ：病弱名無しさん：04/10/29 19:35:45 ID:axaoyZTH
このイビキのおかげで他人と同じ部屋で眠るのが恐怖。眠らないわけにもいかず、翌朝が恐ろしすぎるっ…
>>46
熱は俺は術後四時間ぐらいで引いたけど、ひどい人はひどいらしいよ。
痛みはひどいって聞いてたけど、その日のうちに晩御飯がたべられたよ。でも、二週間はいたかったけど
手術の説明のとき、睡眠時無呼吸症候群の人もやるらしいことも医者がいってたので、
あまりにもひどいようなら先生に言えばやってくれるんじゃないかな。でも、扁桃腺とることに対して
よくないように思う先生がいます。
値段は四人部屋で九日間入院で１２万円かからなかった。生命保険とお見舞金と高額医療で
プラスになってかえってきました。
熱は俺は術後四時間ぐらいで引いたけど、ひどい人はひどいらしいよ。
痛みはひどいって聞いてたけど、その日のうちに晩御飯がたべられたよ。でも、二週間はいたかったけど
手術の説明のとき、睡眠時無呼吸症候群の人もやるらしいことも医者がいってたので、
あまりにもひどいようなら先生に言えばやってくれるんじゃないかな。でも、扁桃腺とることに対して
よくないように思う先生がいます。
値段は四人部屋で九日間入院で１２万円かからなかった。生命保険とお見舞金と高額医療で
プラスになってかえってきました。
52 ：病弱名無しさん：04/11/01 01:27:00 ID:499ymKSz
>>13さま
まだ見ておられるかどうかわかりませんが…。
私も女ですが、イビキの音がすごいらしくて、何回か指摘されてからは
絶対お泊りしないようにしています。めちゃくちゃ悩んでいるので、
レーザー手術をするべきかと思っているのですが、恐怖心がすごくて。
１３さん以外の方でも、詳しく手術の内容を教えていただければ嬉しいです。
麻酔の注射はするのかとか、痛みや苦しみの程度（人それぞれでしょうが）
など…。病院にいくことすらこわいので、ここで聞ければと思い、お願いします。
でも怖いとか言っていないで、手術しないとほんとに迷惑ですよね…。
まだ見ておられるかどうかわかりませんが…。
私も女ですが、イビキの音がすごいらしくて、何回か指摘されてからは
絶対お泊りしないようにしています。めちゃくちゃ悩んでいるので、
レーザー手術をするべきかと思っているのですが、恐怖心がすごくて。
１３さん以外の方でも、詳しく手術の内容を教えていただければ嬉しいです。
麻酔の注射はするのかとか、痛みや苦しみの程度（人それぞれでしょうが）
など…。病院にいくことすらこわいので、ここで聞ければと思い、お願いします。
でも怖いとか言っていないで、手術しないとほんとに迷惑ですよね…。
53 ：病弱名無しさん：04/11/05 23:04:06 ID:M4AvmjC0
自分のイビキが大きいかどうかは分からないんだけど、
自分のイビキで目が覚めることが時々あります。
「ｸﾞｰｸﾞｰ？・・・あ、自分？」みたいな感じ。
自分のイビキで目が覚めることが時々あります。
「ｸﾞｰｸﾞｰ？・・・あ、自分？」みたいな感じ。
いびきの轟音が自覚できるくらいひどくなって
とうとうアパート引き払って実家帰ってきた。
実家でも苦情と笑い話の種にされている。
彼氏なんかできるわけない。旅行にも友達といけなくなった。
必然的に一人旅。いびきグッズで完全防備の奇妙な姿で寝る。
むなしい。手術したいけど耳鼻科の医者にはのらりくらりとかわされて放置。
手術したい。人生変えたい。
とうとうアパート引き払って実家帰ってきた。
実家でも苦情と笑い話の種にされている。
彼氏なんかできるわけない。旅行にも友達といけなくなった。
必然的に一人旅。いびきグッズで完全防備の奇妙な姿で寝る。
むなしい。手術したいけど耳鼻科の医者にはのらりくらりとかわされて放置。
手術したい。人生変えたい。
>>54
普通の耳鼻科はいびき治療に熱心じゃないからな。
耳鼻科の専門医に行ってきなよ。ここに多少病院名が出てるから
参考にすればいいと思うよ。
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091346432/
ここにある病院が遠そうならば、一度
扁桃肥大、口蓋垂肥大、鼻中隔湾曲でググってみな。
これらはイビキの肉体的な原因になっている症状だから
これに思い当たる節があれば、そこを最寄の医者に
アピールすればよいと思う。
例えば「鼻づまりや花粉症がひどくて・・」とか
「よく扁桃腺が腫れて熱が出て・・」みたいな感じで切り出して
最後に（あたかもついでのような感じで）
「いびきもかくようなんです」と相談すればいいんじゃないかな。
普通の耳鼻科はいびき治療に熱心じゃないからな。
耳鼻科の専門医に行ってきなよ。ここに多少病院名が出てるから
参考にすればいいと思うよ。
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1091346432/
ここにある病院が遠そうならば、一度
扁桃肥大、口蓋垂肥大、鼻中隔湾曲でググってみな。
これらはイビキの肉体的な原因になっている症状だから
これに思い当たる節があれば、そこを最寄の医者に
アピールすればよいと思う。
例えば「鼻づまりや花粉症がひどくて・・」とか
「よく扁桃腺が腫れて熱が出て・・」みたいな感じで切り出して
最後に（あたかもついでのような感じで）
「いびきもかくようなんです」と相談すればいいんじゃないかな。
52と54は同一人物かな？
いびき関係の手術はたくさんある。
原因によって対処法異なるので、52の質問には
一概答えられないが
口蓋扁桃摘出術
アデノイド切除術
舌根扁桃切除術
副鼻腔根治術
鼻中隔湾曲矯正術
下甲介切除術
軟口蓋・口蓋垂形成術
を調べれば、どんな手術なのかは想像がつくと思う
本当に自分の症状にあった手術のことを知りたいのならば
病院に行くしかない。とりあえず行ってこい。
いびき関係の手術はたくさんある。
原因によって対処法異なるので、52の質問には
一概答えられないが
口蓋扁桃摘出術
アデノイド切除術
舌根扁桃切除術
副鼻腔根治術
鼻中隔湾曲矯正術
下甲介切除術
軟口蓋・口蓋垂形成術
を調べれば、どんな手術なのかは想像がつくと思う
本当に自分の症状にあった手術のことを知りたいのならば
病院に行くしかない。とりあえず行ってこい。
57 ：病弱名無しさん：04/11/06 06:29:22 ID:F3vrbFnP
イビキがうるさくて寝不足にﾅﾙ、と旦那に真面目に言われてどうしようかと…
電車とかでちょっとうたた寝した時も絶対かいてると思う。起きた時たまにのどがﾋﾘﾋﾘする
電車とかでちょっとうたた寝した時も絶対かいてると思う。起きた時たまにのどがﾋﾘﾋﾘする
私も大きなものではないらしいけど、よくイビキをかいているらしい。
寝入りばなにイビキで目覚めることもあるし。でも、原因が何かさっぱり
わからない。子供の頃に扁桃腺とアデノイドは摘出しているし、
体重も標準体重だし、鼻を患ったことはあるけど、今は完治してるし。
耳鼻科で相談しても「特に原因らしいものはなさそうなので、横向いて寝るとか
寝る前にお酒を飲まないようにするとか工夫して下さい」などと言われて
放置状態。このままでは、旅行とか入院で人に迷惑かけるのが心配です…
寝入りばなにイビキで目覚めることもあるし。でも、原因が何かさっぱり
わからない。子供の頃に扁桃腺とアデノイドは摘出しているし、
体重も標準体重だし、鼻を患ったことはあるけど、今は完治してるし。
耳鼻科で相談しても「特に原因らしいものはなさそうなので、横向いて寝るとか
寝る前にお酒を飲まないようにするとか工夫して下さい」などと言われて
放置状態。このままでは、旅行とか入院で人に迷惑かけるのが心配です…
>>55-56
レス、親切にありがとうございました。
いろんな病名を見て他のアプローチの仕方があるかもと考えはじめました。
教えていただいたURLと病名で勉強して、もう一度別の耳鼻科に行ってきます。
㌧クスでした。
ちなみに私は52さんとは別人です。
同じ女性でいびきに悩んでる人がいるのを見て突発的に書き込んでしまいました。
レス、親切にありがとうございました。
いろんな病名を見て他のアプローチの仕方があるかもと考えはじめました。
教えていただいたURLと病名で勉強して、もう一度別の耳鼻科に行ってきます。
㌧クスでした。
ちなみに私は52さんとは別人です。
同じ女性でいびきに悩んでる人がいるのを見て突発的に書き込んでしまいました。
病名じゃなくて手術法でした
連続すみません。
連続すみません。
61 ：病弱名無しさん：04/11/08 06:54:32 ID:4ZaAbcMZ
>>47さん
まだ、見ていますか。
スレ違いを承知で、あの、歯科矯正で下あごって出せるんですか。費用とか、期間
とか、どんな事をするのでしょうか。
下あごがひっこんでるせいか、口が少ししか開かなくて、
いびきの手術も無理なようです。
もし、よかったら教えて下さい。
まだ、見ていますか。
スレ違いを承知で、あの、歯科矯正で下あごって出せるんですか。費用とか、期間
とか、どんな事をするのでしょうか。
下あごがひっこんでるせいか、口が少ししか開かなくて、
いびきの手術も無理なようです。
もし、よかったら教えて下さい。
>>52
レーザー手術なら、麻酔しますよ。
口に含む麻酔をかけた後、注射の麻酔もします。
それでも少し痛いです…痛みに弱いならお医者さんに相談するといいかも。
後から聞いたら、麻酔の量を多少増やせるらしかったので。
でも、>>55さんの言うように、やっぱり病院で聞くのが一番だと思う。
病院に逝って先生とよく相談すれば、安心感も出てくるかも。
レーザー手術なら、麻酔しますよ。
口に含む麻酔をかけた後、注射の麻酔もします。
それでも少し痛いです…痛みに弱いならお医者さんに相談するといいかも。
後から聞いたら、麻酔の量を多少増やせるらしかったので。
でも、>>55さんの言うように、やっぱり病院で聞くのが一番だと思う。
病院に逝って先生とよく相談すれば、安心感も出てくるかも。
64 ：病弱名無しさん：04/11/09 23:41:15 ID:6KrGRNSq
65 ：病弱名無しさん：04/11/10 20:08:31 ID:MhHyMgRY
いびきをかいている人は、
のどの器官に不自然な力がかかっているような気がする。
のどの器官に不自然な力がかかっているような気がする。
66 ：病弱名無しさん：04/11/13 15:24:02 ID:kmzejxRn
>>63さん、私は５２ではありませんが、答えてくださってありがとう。
私も麻酔とか痛みがこわいと思っていたもので…。
職場の近くにレーザー手術をする医院を見つけたので、近々行ってみる
つもりですが、術後の生活はどうでしたか？食事とかは、やはりおかゆの
ようなものしか食べられないとか…。
仕事は一日黙っていてもできる職種なのですが、痛みのあまり出勤できない
ほどだったら、と少し心配です。
私も麻酔とか痛みがこわいと思っていたもので…。
職場の近くにレーザー手術をする医院を見つけたので、近々行ってみる
つもりですが、術後の生活はどうでしたか？食事とかは、やはりおかゆの
ようなものしか食べられないとか…。
仕事は一日黙っていてもできる職種なのですが、痛みのあまり出勤できない
ほどだったら、と少し心配です。
67 ：病弱名無しさん：04/11/14 00:43:30 ID:yL63Vwjm
>>61
歯医者によってはマウスピースのようなものを作ってくれるところもありますよ
俺は虫歯で通っていた歯医者がたまたま作ってくれる歯医者だったのでお願いしました
値段は一応６万円だそうですが、効果の程が歯医者にもわからないとかで材料費のみの５千円で作ってくれました
装着して寝ると以前よりは若干ですが静かになったらしいです
歯医者によってはマウスピースのようなものを作ってくれるところもありますよ
俺は虫歯で通っていた歯医者がたまたま作ってくれる歯医者だったのでお願いしました
値段は一応６万円だそうですが、効果の程が歯医者にもわからないとかで材料費のみの５千円で作ってくれました
装着して寝ると以前よりは若干ですが静かになったらしいです
68 ：13：04/11/15 04:03:45 ID:RXadCeP0
>>66
レス遅くなってすみません、
術中の痛みについては、今は麻酔もよくなってると思うので、
その辺りはDrに相談してみてください。
（ぶっちゃけ、私がオペした３？４？年前は、ちょっとしんどかったです…）
術後の痛みについては、私の場合は、2・3日くらいはアイスとジュースのみでした。
切ったところが熱を持ったように痛くて、冷たくて流動食っぽいものしか
食べられませんでした。でも、仕事できない程ではなかったと思います。
私は金曜の夕方にオペして、土･日はゴロゴロしてましたが。
ただ、手術もすぐ終わるようなものですが、当日は安静にできる状況を
作った方がいいかと思います…。
個人差はあると思いますが、術後4日目くらいからおかゆとか
半固形のものを食べました。痛みは一週間くらい続くと思いますが、
痛いのは当日をピークに後はよくなる一方ですし、病院から
痛み止めを処方してもらえると思いますよ。
こんなんで参考になりますでしょうか。
けれど、これはあくまで私と私の行った病院での話なので、
お近くのDrに是非相談してみてください。
レス遅くなってすみません、
術中の痛みについては、今は麻酔もよくなってると思うので、
その辺りはDrに相談してみてください。
（ぶっちゃけ、私がオペした３？４？年前は、ちょっとしんどかったです…）
術後の痛みについては、私の場合は、2・3日くらいはアイスとジュースのみでした。
切ったところが熱を持ったように痛くて、冷たくて流動食っぽいものしか
食べられませんでした。でも、仕事できない程ではなかったと思います。
私は金曜の夕方にオペして、土･日はゴロゴロしてましたが。
ただ、手術もすぐ終わるようなものですが、当日は安静にできる状況を
作った方がいいかと思います…。
個人差はあると思いますが、術後4日目くらいからおかゆとか
半固形のものを食べました。痛みは一週間くらい続くと思いますが、
痛いのは当日をピークに後はよくなる一方ですし、病院から
痛み止めを処方してもらえると思いますよ。
こんなんで参考になりますでしょうか。
けれど、これはあくまで私と私の行った病院での話なので、
お近くのDrに是非相談してみてください。
69 ：極東マール：04/11/16 21:18:03 ID:VSdQPyXY
イビキ手術行ってきました。
手術は名古屋のさくら整形外科でレーザーです。
手術は麻酔が効いていないと思われるくらい激痛でしたが、
２週間もすれば、痛みもありません。
個人差もあるとは思いますが、食事はやっぱり２週間はツライかもしれません。
ですが、以前より息がしやすきなったと思います。
イビキも以前の１０分の１、２くらいになったと妻に言われました。
他に聞きたいことがあればお答えします。
手術は名古屋のさくら整形外科でレーザーです。
手術は麻酔が効いていないと思われるくらい激痛でしたが、
２週間もすれば、痛みもありません。
個人差もあるとは思いますが、食事はやっぱり２週間はツライかもしれません。
ですが、以前より息がしやすきなったと思います。
イビキも以前の１０分の１、２くらいになったと妻に言われました。
他に聞きたいことがあればお答えします。
70 ：病弱名無しさん：04/11/16 23:44:50 ID:EKPSWDv+
費用は全部でいくらくらいかかりました？
71 ：病弱名無しさん：04/11/17 14:56:34 ID:EjFIYkLf
私も彼に指摘されました。自覚症状がないため、彼に申し訳ないと思いながら、どのくらいうるさいのかとか、自分自身わからないですよね…
最初は彼も「うるせ～っちゅうの!!」「おまえは野獣かw」「この寝不足、どうしてくれんだ!?」など冗談気味に文句を言ってたけど、
最近は「病気のサインだといかんから、ちゃんと治しなよ。俺にできる事は協力するけ」と言ってくれてます。
この前、ドラッグストアに行ってみたんですが、自分の原因がノドか鼻か分からない(知識不足で…)し、とりあえず彼に「夜中に見ると鼻からきてる感じだな」って言われ、鼻に貼るテープみたいなやつを試してみようと思います。
何か、自分の事なのに状況が把握できないと、気持ちばかり焦ってしまいます…
最初は彼も「うるせ～っちゅうの!!」「おまえは野獣かw」「この寝不足、どうしてくれんだ!?」など冗談気味に文句を言ってたけど、
最近は「病気のサインだといかんから、ちゃんと治しなよ。俺にできる事は協力するけ」と言ってくれてます。
この前、ドラッグストアに行ってみたんですが、自分の原因がノドか鼻か分からない(知識不足で…)し、とりあえず彼に「夜中に見ると鼻からきてる感じだな」って言われ、鼻に貼るテープみたいなやつを試してみようと思います。
何か、自分の事なのに状況が把握できないと、気持ちばかり焦ってしまいます…
72 ：極東マール：04/11/17 20:56:27 ID:9v/SKkIy
全部で２０万円です。
初診時に血液検査をして約１万円、（領収書なくした）
手術が１８．９万円、
術後の検診が１４００円。
血液検査しただけで、１万取られた時は笑いました。
保険きかないのですかと聞いたら、不正請求になるので無理とのこと。
初診時に血液検査をして約１万円、（領収書なくした）
手術が１８．９万円、
術後の検診が１４００円。
血液検査しただけで、１万取られた時は笑いました。
保険きかないのですかと聞いたら、不正請求になるので無理とのこと。
73 ：病弱名無しさん：04/11/17 23:18:49 ID:/1NLOJLb
こんな所でくずぐず悩んでる暇あるなら医者へ逝け。
今はｲﾋﾞｷも治せる時代なんだよ。良い世の中だ。
今はｲﾋﾞｷも治せる時代なんだよ。良い世の中だ。
74 ：病弱名無しさん：04/11/17 23:57:05 ID:T4WBb6Zy
疲れて昼休みに会社の図書室で居眠りしていたら、
いびきがうるさいと司書さんに起こされたよ。
恥ずかしー。
でも疲れてるんだ。
眠らせてくれよ。
いびきがうるさいと司書さんに起こされたよ。
恥ずかしー。
でも疲れてるんだ。
眠らせてくれよ。
75 ：病弱名無しさん：04/11/19 00:42:58 ID:It3QGFoY
76 ：52：04/11/20 20:52:25 ID:efiDPZPq
>>68さん、ありがとうございました。（遅くなってすみません）
痛みとか麻酔がこわいですが、やはり勇気を出して行ってみます。
誰にも聞けなかったのでここで体験談を聞けてほんとによかったです。
あとは手術代をなんとかしないと…。どうして保険がきかないんでしょうね？
病気じゃないからでしょうか。
本人（周りもですね）は悩んでいるのに…。
痛みとか麻酔がこわいですが、やはり勇気を出して行ってみます。
誰にも聞けなかったのでここで体験談を聞けてほんとによかったです。
あとは手術代をなんとかしないと…。どうして保険がきかないんでしょうね？
病気じゃないからでしょうか。
本人（周りもですね）は悩んでいるのに…。
>>76
手術の種類によっては保険きくよ。
>>72のカキコを見て保険がきかないのでは？と心配しているのかな？
おそらく保険外の費用は血液検査の一部だけだと思うよ。
（入院に際して感染症の検査もしたんだけど、その部分は
私の場合保険外でした）
このスレの>>29や>>51が書いているけど、高額療養費という制度が
あって、ある程度は健保や国保からの払い戻しもあるし、手術の内容に
よっては民間の医療保険から手術給付金が出ることもある。
>>51のように、プラスになって返ってくることもあるしね。
手術の種類によっては保険きくよ。
>>72のカキコを見て保険がきかないのでは？と心配しているのかな？
おそらく保険外の費用は血液検査の一部だけだと思うよ。
（入院に際して感染症の検査もしたんだけど、その部分は
私の場合保険外でした）
このスレの>>29や>>51が書いているけど、高額療養費という制度が
あって、ある程度は健保や国保からの払い戻しもあるし、手術の内容に
よっては民間の医療保険から手術給付金が出ることもある。
>>51のように、プラスになって返ってくることもあるしね。
入院する場合、高額医療は月ごとだから、
払いの日が月をまたがないように注意したほうがいいぜ。
払いの日が月をまたがないように注意したほうがいいぜ。
79 ：病弱名無しさん：04/11/21 22:55:58 ID:8yQMRxny
独身の俺、毎年、会社の慰安旅行の時にいびきがうるさいと
言われてきたが我関せずだった。
先日、ボイスレコーダー機能のついた携帯電話買ったので、
寝る前に録音した。すごい音に絶句。会社の皆様、いままで
ご迷惑おかけしました。２ちゃんねるを通してお詫びします。
言われてきたが我関せずだった。
先日、ボイスレコーダー機能のついた携帯電話買ったので、
寝る前に録音した。すごい音に絶句。会社の皆様、いままで
ご迷惑おかけしました。２ちゃんねるを通してお詫びします。
80 ：病弱名無しさん：04/11/21 23:09:00 ID:jiKFIodB
>79
直接謝らんかい。
直接謝らんかい。
81 ：カエルたん ◆GiHJjZuIFI ：04/11/21 23:19:33 ID:2+Wgl321
スレは、読んでいません。
ほぼ毎日イビキをかいていたらしい私が
3日程度で、全くイビキをかかなくなった、方法をお教えします。
器具は、必要ありません。
1日2～3分の、舌の運動をするだけです。
やり方は簡単。
口の中で、舌をぐるぐる回します。
口は、閉じておいてください。
舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
左右２０回ずつくらい、休まずに行ってください。
舌根がつりそうになるくらい、キツイと思いますが
即効性があるので、これを一度やっただけで、イビキが解消される可能性もあります。
ぜひ、お試しを。
ほぼ毎日イビキをかいていたらしい私が
3日程度で、全くイビキをかかなくなった、方法をお教えします。
器具は、必要ありません。
1日2～3分の、舌の運動をするだけです。
やり方は簡単。
口の中で、舌をぐるぐる回します。
口は、閉じておいてください。
舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
左右２０回ずつくらい、休まずに行ってください。
舌根がつりそうになるくらい、キツイと思いますが
即効性があるので、これを一度やっただけで、イビキが解消される可能性もあります。
ぜひ、お試しを。
83 ：カエルたん ◆GiHJjZuIFI ：04/11/22 13:49:57 ID:oqsw8e3T
少し調べてみました。
いびきをかく原因というのは、複数あるそうですね。
私の紹介した方法で、改善出来るいびきは「舌根沈下」が原因のケースの様です。
http://www.jo-nets.com/ibiki/
原理は、いたって簡単で、上記の運動を行なう事によって、舌根の筋肉が鍛えられ
沈下を防ぐという、そのまんまの手法です。
筋トレと聞くと「そんな短時間で鍛えられるものだろうか？」と疑問に持たれると思いますが
経験上、ほんとに短時間で改善しました。（わたしに教えてくださった方からも「１週間もあれば十分」という事をおっしゃっていました。）
余談ですが、わたしは声楽を学ぶもので、この運動は、いびきの改善の為ではなく
舌根を使って喉仏を下げてしまうクセを無くす為に使用していました。
（舌根の筋肉が弱いと、舌根を使って喉仏を無理矢理下げてしまっても気がつきにくいのです。）
毎日続ける必要はありませんが、一度改善しても、長い間放置すると、またいびきをかく様になる可能性がありますので
たまには、思い出して、舌回しをする事をおすすめします。
>>82
効果がありましたら、是非報告よろしくお願いします。
いびき改善の為に、20万というのを見て、驚いてしまいました。
深刻に悩まれていらっしゃる多くの方が、苦しみから解き放たれる事を願っています。
いびきをかく原因というのは、複数あるそうですね。
私の紹介した方法で、改善出来るいびきは「舌根沈下」が原因のケースの様です。
http://www.jo-nets.com/ibiki/
原理は、いたって簡単で、上記の運動を行なう事によって、舌根の筋肉が鍛えられ
沈下を防ぐという、そのまんまの手法です。
筋トレと聞くと「そんな短時間で鍛えられるものだろうか？」と疑問に持たれると思いますが
経験上、ほんとに短時間で改善しました。（わたしに教えてくださった方からも「１週間もあれば十分」という事をおっしゃっていました。）
余談ですが、わたしは声楽を学ぶもので、この運動は、いびきの改善の為ではなく
舌根を使って喉仏を下げてしまうクセを無くす為に使用していました。
（舌根の筋肉が弱いと、舌根を使って喉仏を無理矢理下げてしまっても気がつきにくいのです。）
毎日続ける必要はありませんが、一度改善しても、長い間放置すると、またいびきをかく様になる可能性がありますので
たまには、思い出して、舌回しをする事をおすすめします。
>>82
効果がありましたら、是非報告よろしくお願いします。
いびき改善の為に、20万というのを見て、驚いてしまいました。
深刻に悩まれていらっしゃる多くの方が、苦しみから解き放たれる事を願っています。
84 ：病弱名無しさん：04/11/22 17:44:32 ID:Qo0TVhvA
軽いイビキだったらＣＯＱ１０で出にくくなるよ。
コエンザイムＱ１０の別名はユビキノンというそうだが、
「イビキノン」と言う商品も出されているくらいです。
なんにでも効くＣＯＱ１０だ。
コエンザイムＱ１０の別名はユビキノンというそうだが、
「イビキノン」と言う商品も出されているくらいです。
なんにでも効くＣＯＱ１０だ。
85 ：病弱名無しさん：04/11/22 20:32:17 ID:69yi8HXQ
>>84
なんでＣＯＱ１０が効くの？
なんでＣＯＱ１０が効くの？
86 ：病弱名無しさん：04/11/22 21:20:31 ID:sXAPQGDg
>>85
生命活動の基本となるエネルギーが「ATP」。
このＡＴＰを作るためにＣＯＱ１０は必須。しかしＣＯＱ１０は年齢とともに減少。
当然エネルギー（ＡＴＰ）も減少。
そこでサプリでＣＯＱ１０を補給。
するとＡＴＰの量が増え筋肉が活性し能力が高まる。
もちろん筋肉だけじゃなく心臓、肝臓、腎臓、脳もだけど。
イビキは咽頭や舌の筋肉活性で減るみたいだね。
若い時と体重はさほど変わらないのにイビキをかきだした人なんかにはいいんじゃない。
イビキはかかないし加齢臭はなくなるし体調がよくなるし肌は綺麗になるし、、、
中高年の方はＣＯＱ１０お試しあれ。
生命活動の基本となるエネルギーが「ATP」。
このＡＴＰを作るためにＣＯＱ１０は必須。しかしＣＯＱ１０は年齢とともに減少。
当然エネルギー（ＡＴＰ）も減少。
そこでサプリでＣＯＱ１０を補給。
するとＡＴＰの量が増え筋肉が活性し能力が高まる。
もちろん筋肉だけじゃなく心臓、肝臓、腎臓、脳もだけど。
イビキは咽頭や舌の筋肉活性で減るみたいだね。
若い時と体重はさほど変わらないのにイビキをかきだした人なんかにはいいんじゃない。
イビキはかかないし加齢臭はなくなるし体調がよくなるし肌は綺麗になるし、、、
中高年の方はＣＯＱ１０お試しあれ。
87 ：病弱名無しさん：04/11/22 23:59:32 ID:69yi8HXQ
>>86
その理屈だとクエン酸やビタミンＢ１も効きそうだな。
その理屈だとクエン酸やビタミンＢ１も効きそうだな。
88 ：病弱名無しさん：04/11/23 00:30:05 ID:Iec+n7Kl
鼻炎によるいびきの場合は肥満解消しても意味ないですか？
横になってもいびきかいてます。
横になってもいびきかいてます。
90 ：いびき大王：04/11/24 07:40:25 ID:KgZYt36N
ＣＯＱ１０って何ですか？
薬局で購入できますか？
薬局で購入できますか？
91 ：病弱名無しさん：04/11/24 13:22:13 ID:r+xXOjSO
92 ：極東マール：04/11/24 22:21:04 ID:NLneg3GZ
93 ：病弱名無しさん：04/12/01 10:56:09 ID:libcNGCq
すいません。
ご存知の方がいらっしゃったらちょっと教えて欲しいのですが、
2ヵ月ぐらい前から突然イビキをかくようになりました
今までかいてなかったのに、いびきをかくようになったというのは
どういうのが原因でしょうか？
疲労とか、若くなくなった（といっても32ですが）とか色々と思い当たる要因はありますが
よくわかりません
会社の昼休みに寝てて、何人かから指摘されたので困ってます
たぶん、迷惑してるだろうから、昼に寝ない事にしましたが
いつも夜遅いので、寝ないと辛いです
ご存知の方がいらっしゃったらちょっと教えて欲しいのですが、
2ヵ月ぐらい前から突然イビキをかくようになりました
今までかいてなかったのに、いびきをかくようになったというのは
どういうのが原因でしょうか？
疲労とか、若くなくなった（といっても32ですが）とか色々と思い当たる要因はありますが
よくわかりません
会社の昼休みに寝てて、何人かから指摘されたので困ってます
たぶん、迷惑してるだろうから、昼に寝ない事にしましたが
いつも夜遅いので、寝ないと辛いです
94 ：病弱名無しさん：04/12/06 17:42:43 ID:rMJthx2q
95 ：病弱名無しさん：04/12/08 16:53:09 ID:RdWXRpnS
主人のイビキでイライラで眠れず、蕁麻疹がひどくなりました。
鼻いびき？っていうのかな・・・
勢いよく鼻で呼吸する音がしたかと思うと、豚みたいなイビキです。
ドラッグストアで市販されている鼻テープ（６００円ぐらい）を貼って、
口はサージカルテープを縦に貼って寝ています。
朝まで貼ってありますが、ぜんぜん効果がありません。
しかし、貼らないとＴＶの音も聞こえないぐらいです。
でも、無呼吸になっている様子はありません。
太っていませんし、お酒も飲みません。ストレスも疲労もそれほどないと
言っています。
鼻が鷲っ鼻系なのですが、よく鼻つまりを起こします。
同じ部屋で寝ている私は、眠れないし、イライラするし・・・殴りたく
なるときも正直あります。
同じような症状がある方いませんか？
鼻いびき？っていうのかな・・・
勢いよく鼻で呼吸する音がしたかと思うと、豚みたいなイビキです。
ドラッグストアで市販されている鼻テープ（６００円ぐらい）を貼って、
口はサージカルテープを縦に貼って寝ています。
朝まで貼ってありますが、ぜんぜん効果がありません。
しかし、貼らないとＴＶの音も聞こえないぐらいです。
でも、無呼吸になっている様子はありません。
太っていませんし、お酒も飲みません。ストレスも疲労もそれほどないと
言っています。
鼻が鷲っ鼻系なのですが、よく鼻つまりを起こします。
同じ部屋で寝ている私は、眠れないし、イライラするし・・・殴りたく
なるときも正直あります。
同じような症状がある方いませんか？
96 ：病弱名無しさん：04/12/10 05:57:50 ID:OfxWODaB
97 ：病弱名無しさん：04/12/10 16:17:47 ID:3Cs79Dvq
うちの旦那もいびきが酷いです。
昨日隣の住民から雨戸は閉めてほしいと言われました。
私はいつも耳せんをして寝ているけど、旦那が酒飲んで帰ってきたひには耳せん意味ないです。
いつも口開けて寝てるからかなと思い鼻の下にマスクをおいて口を閉じるようにしたんですが、器官が細いので怖いと外しました。
病院に行こうと誘っても「たばこやめろ」って言われるから嫌だと言うし困ってます。
なんかアドバイスありませんでしょうか？
昨日隣の住民から雨戸は閉めてほしいと言われました。
私はいつも耳せんをして寝ているけど、旦那が酒飲んで帰ってきたひには耳せん意味ないです。
いつも口開けて寝てるからかなと思い鼻の下にマスクをおいて口を閉じるようにしたんですが、器官が細いので怖いと外しました。
病院に行こうと誘っても「たばこやめろ」って言われるから嫌だと言うし困ってます。
なんかアドバイスありませんでしょうか？
>>97
家族だけでなくご近所の皆さんに物凄く迷惑をかけていることを
本人に自覚してもらうしかないのでは？
うちも旦那のイビキが酷く、寝室を別にしている状態ですので
お気持ち分かります。
タバコやめただけじゃ、イビキって治らないですよね？
家族だけでなくご近所の皆さんに物凄く迷惑をかけていることを
本人に自覚してもらうしかないのでは？
うちも旦那のイビキが酷く、寝室を別にしている状態ですので
お気持ち分かります。
タバコやめただけじゃ、イビキって治らないですよね？
夫が昼寝中にもいびきかいてたんで口の中覗いたら
舌が喉の方にすっごい落っこちてた。
81ｻﾝが言うように舌の筋トレやらせようかな。
舌が喉の方にすっごい落っこちてた。
81ｻﾝが言うように舌の筋トレやらせようかな。
100 ：96：04/12/14 00:41:00 ID:oMOIZXSy
>>99
ぜひ、ぜひ。
舌の運動してから、快調です。
いびきかいてて困ったのは、昼間眠くて、いつもだるかったこと。
朝起きると、疲れ切って、へとへとな感じだった。
近ごろは、昼間すっきり、ぱっちりしています。
カエルたん、ありがとう。
ぜひ、ぜひ。
舌の運動してから、快調です。
いびきかいてて困ったのは、昼間眠くて、いつもだるかったこと。
朝起きると、疲れ切って、へとへとな感じだった。
近ごろは、昼間すっきり、ぱっちりしています。
カエルたん、ありがとう。
101 ：病弱名無しさん：04/12/14 11:30:30 ID:K1HQvoNj
痩せてる人はおとなしい人にいびきかく確率が高いような気がする。
喋りが少なく舌がうごかないからかな？
喋りが少なく舌がうごかないからかな？
それ当たってるw
103 ：病弱名無しさん：04/12/15 09:07:09 ID:4wiIlc6T
age
昨夜初めて彼が自分の家に泊まっていったんだけどいびきが五月蝿いんです。
それが気になって1時間半くらい寝付けなかった。
どうしたらいいでしょうか？
それが気になって1時間半くらい寝付けなかった。
どうしたらいいでしょうか？
>>81は
マジお奨め。
旦那が鼾ひどくて自分が寝不足になってたんだけど、
試しにやってみなよと舌運動を薦めた。
昨夜お酒飲んだから「今夜もすごいのが来るぞ～・・・」と思っていたら。
スースー寝てた。
マジお奨め。
旦那が鼾ひどくて自分が寝不足になってたんだけど、
試しにやってみなよと舌運動を薦めた。
昨夜お酒飲んだから「今夜もすごいのが来るぞ～・・・」と思っていたら。
スースー寝てた。
>>104
んなもん本人に直接言えよ。
んなもん本人に直接言えよ。
107 ：病弱名無しさん：04/12/17 02:35:25 ID:+280VTbx
81のカエルタンは神。
こんなに簡単にいびきが治るとは・・・
こんなに簡単にいびきが治るとは・・・
108 ：20歳♀：04/12/17 06:16:30 ID:h6OtwNiS
皆さん初めまして。
私も3年前頃からの鼾に悩み続けた一人です。
私は風邪が頻繁で、扁桃腺からの高熱の症状を繰り返し、扁桃腺肥大も自覚できる程でした。
ですが、耳鼻咽喉科の医師に｢とても扁桃腺が大きい。慢性扁桃腺炎ですね。」と言われ、楽になるからと手術を薦められて、扁桃腺摘出をした所、全く鼾をかかなくなりました。
人それぞれだとは思いますが、私は扁桃腺が原因だったようです。皆さんにも身近に原因があるかも知れないと思い、参考になればと書き込みさせて頂きました。長ﾚｽ失礼しましたm(__)m
私も3年前頃からの鼾に悩み続けた一人です。
私は風邪が頻繁で、扁桃腺からの高熱の症状を繰り返し、扁桃腺肥大も自覚できる程でした。
ですが、耳鼻咽喉科の医師に｢とても扁桃腺が大きい。慢性扁桃腺炎ですね。」と言われ、楽になるからと手術を薦められて、扁桃腺摘出をした所、全く鼾をかかなくなりました。
人それぞれだとは思いますが、私は扁桃腺が原因だったようです。皆さんにも身近に原因があるかも知れないと思い、参考になればと書き込みさせて頂きました。長ﾚｽ失礼しましたm(__)m
スノアストッパー使ってみた人います？
110 ：病弱名無しさん：04/12/22 08:20:54 ID:75vNx+Lf
age
112 ：病弱名無しさん：04/12/23 21:39:30 ID:7qesEjqW
age
113 ：病弱名無しさん：04/12/24 17:07:05 ID:LPklGaBj
26歳の♀です。ここ1週間ほど、旦那に急にイビキがすごくなったといわれました＿|￣|○
前から歯軋りはしてたんだけどこの上イビキまで…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
旦那もかくので文句等は言ってきませんが自分が嫌です、このままでは友達と旅行にいけない！
実は今月初め頃に扁桃腺が腫れて高熱が出ました。
>>108さんや他の方の体験談を読むと、最近急にいびきをかくようになったのは
このことが関係しているのかとも…鼻は通っているのに奥のほうに鼻水が溜まっているような
感覚がずっと残ってるし。耳鼻科に行ってみようかと思います。
前から歯軋りはしてたんだけどこの上イビキまで…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
旦那もかくので文句等は言ってきませんが自分が嫌です、このままでは友達と旅行にいけない！
実は今月初め頃に扁桃腺が腫れて高熱が出ました。
>>108さんや他の方の体験談を読むと、最近急にいびきをかくようになったのは
このことが関係しているのかとも…鼻は通っているのに奥のほうに鼻水が溜まっているような
感覚がずっと残ってるし。耳鼻科に行ってみようかと思います。
115 ：病弱名無しさん：04/12/27 02:21:33 ID:EyO7bIuF
私は普段鼻呼吸派なんで、口呼吸はしません。
で、彼氏にいびきをかいているといわれましたがこれって寝ているときは
口呼吸になっているってことでしょうか？？詳しい方教えてください
で、彼氏にいびきをかいているといわれましたがこれって寝ているときは
口呼吸になっているってことでしょうか？？詳しい方教えてください
>>114
扁桃腺炎と副鼻腔炎はイビキの原因になるらしいので
一度、耳鼻科で診てもらうといいと思います。
>>115
私も口呼吸はしませんし、寝ている時も口は閉じています。
でも、寝ている時にイビキをかくことがあるらしいのです。
どうも口は閉じていて、鼻イビキ？をかいているらしくて…
（↑横で観察していたダンナ曰く）
扁桃腺、アデノイドは大昔に切除してしまったので、
原因として考えられるのは確かに鼻なんですが、
今は鼻炎も副鼻腔炎もやってないし、鼻が曲がっている
わけでもないしで、全く原因不明です。
扁桃腺炎と副鼻腔炎はイビキの原因になるらしいので
一度、耳鼻科で診てもらうといいと思います。
>>115
私も口呼吸はしませんし、寝ている時も口は閉じています。
でも、寝ている時にイビキをかくことがあるらしいのです。
どうも口は閉じていて、鼻イビキ？をかいているらしくて…
（↑横で観察していたダンナ曰く）
扁桃腺、アデノイドは大昔に切除してしまったので、
原因として考えられるのは確かに鼻なんですが、
今は鼻炎も副鼻腔炎もやってないし、鼻が曲がっている
わけでもないしで、全く原因不明です。
首が短くて太い人が多い？
119 ：病弱名無しさん：04/12/30 01:39:28 ID:vcAwXyrJ
俺は、親の鼾に悩まされてきた…。俺の家は家自体、狭い家なんだが、テレビの音とかは耳せんつけてれば聞こえない…が親の鼾は耳せんをしてても聞こえる。勉強する時にあのバカデカイ鼾をかかれたときには、もうどうしようもない
>>119
自立して家を出なされ。うちも同じ状況だったから分かるよ。
大学受験する時、本州で一人にするのは心配だからと母がついて来たんだけど
ホテルで大鼾された時は、思わず顔に向けて英和辞典を投げつけたくなったな。
普段はしない人だから、精神的・体力的に疲れてたせいなんだろうけど、正直迷惑だった。
自立して家を出なされ。うちも同じ状況だったから分かるよ。
大学受験する時、本州で一人にするのは心配だからと母がついて来たんだけど
ホテルで大鼾された時は、思わず顔に向けて英和辞典を投げつけたくなったな。
普段はしない人だから、精神的・体力的に疲れてたせいなんだろうけど、正直迷惑だった。
121 ：病弱名無しさん：04/12/31 02:51:18 ID:igFV6X+J
>120 そうしたいのですが、祖母が煩くて一人暮らしは、まだ早いとか言うんですよ。ま、あと２、３年辛抱するか。今書き込んでいる時さえ親の鼾が聞こえる……はぁ…
>>119
分かります。私は２０歳だけどいまだ同居。そして家が狭い；
部屋数が無くて渋々母と同じ部屋。
父はものすごい歯軋り持ち。妖怪のような音が延々響き渡ります orz
で、母はいびきが大きい。耳栓してるけど、出来ればしないで寝たいです。
対策はとりあえず、布団に入ってすぐ寝ること。以外にありません。
寮に嫌でも入らなきゃならない職でもしようかと考え中…
お互い辛抱しましょう。
分かります。私は２０歳だけどいまだ同居。そして家が狭い；
部屋数が無くて渋々母と同じ部屋。
父はものすごい歯軋り持ち。妖怪のような音が延々響き渡ります orz
で、母はいびきが大きい。耳栓してるけど、出来ればしないで寝たいです。
対策はとりあえず、布団に入ってすぐ寝ること。以外にありません。
寮に嫌でも入らなきゃならない職でもしようかと考え中…
お互い辛抱しましょう。
123 ：病弱名無しさん：05/01/09 22:52:29 ID:h/iIfUSx
俺のツレが結納交わしてる女の子いるんだけど、その子がイビキなおさな
結婚せん言ってるらしく、相当困ってるみたい。
一度、病院で治療受けたけど治らなかった。イビキって治るの？
結婚せん言ってるらしく、相当困ってるみたい。
一度、病院で治療受けたけど治らなかった。イビキって治るの？
124 ：病弱名無しさん：05/01/10 12:26:09 ID:NaQlQpxE
イビキがうるさいとの指摘で、テープ録音したら正にゾウアザラシでした。
眠りが浅いときに自覚してみると、息を吐く瞬間、鼻腔が塞がっており
まともに息してない感じ。それで口呼吸になっているようです。
専門の医者にいったが、構造上の問題はない、もう少し痩せれば？との
ことであまり参考になりませんでした。
ちなみに私は、標準体重ながら体脂肪は28%で若干肥満気味。加えて
気道が細めなのでイビキがひどい気がします。
イビキがヒドイ他の皆さんはどうなんでしょう？？
追記：
>>81さんの舌レロレロ体操は今日からやってみます。
眠りが浅いときに自覚してみると、息を吐く瞬間、鼻腔が塞がっており
まともに息してない感じ。それで口呼吸になっているようです。
専門の医者にいったが、構造上の問題はない、もう少し痩せれば？との
ことであまり参考になりませんでした。
ちなみに私は、標準体重ながら体脂肪は28%で若干肥満気味。加えて
気道が細めなのでイビキがひどい気がします。
イビキがヒドイ他の皆さんはどうなんでしょう？？
追記：
>>81さんの舌レロレロ体操は今日からやってみます。
125 ：病弱名無しさん：05/01/10 20:42:55 ID:NaQlQpxE
イビキがなくなったらやっぱ熟睡できるんだろうな
俺は下顎がちいさくて気道を圧迫していて、
それが原因でいびきをかいていたらしい。
睡眠時無呼吸症候群にもなってたので、
顎の手術をしたのだが、そのままでは歯並びがガタガタになるので
歯の矯正も同時にやった。だいたい4年くらいかかったかな。
今ではいびきもかかなくなって、気持ち良く熟睡できるようになったよ。
それが原因でいびきをかいていたらしい。
睡眠時無呼吸症候群にもなってたので、
顎の手術をしたのだが、そのままでは歯並びがガタガタになるので
歯の矯正も同時にやった。だいたい4年くらいかかったかな。
今ではいびきもかかなくなって、気持ち良く熟睡できるようになったよ。
127 ：なお：05/01/10 21:47:18 ID:rGUukhpZ
お酒飲んで寝ると、鼾かきやすいです？？
128 ：病弱名無しさん：05/01/10 23:05:09 ID:NaQlQpxE
129 ：呼吸：05/01/10 23:09:20 ID:NaQlQpxE
暫く食べなくても死なないが、息しないと死ぬ。
呼吸はそれ程大事ということかな
呼吸はそれ程大事ということかな
130 ：病弱名無しさん：05/01/12 00:13:20 ID:3XfvCObg
おれもイビキがひどいと彼女に言われた。鏡でのどちんこ見ると凄く長くて曲がってる。これが原因かな…どなたかのどちんこの切除手術した方いませんか？
>>130
１ヶ月ほど前にノドチンコ切ったよ。
以前の半分くらいになった。
自分の場合、扁桃腺も人より大きめだから
一緒に切ったんだけど、おかげでいびきは
全くかかなくなったようだ
ちなみに入院は１週間程度で、術後10日
ほど痛みはあったがその後は快適です。
ただ、扁桃腺切除時に器具で舌を押さえていたのが
原因で、まだ味覚が完全に戻ってこない。
１ヶ月ほど前にノドチンコ切ったよ。
以前の半分くらいになった。
自分の場合、扁桃腺も人より大きめだから
一緒に切ったんだけど、おかげでいびきは
全くかかなくなったようだ
ちなみに入院は１週間程度で、術後10日
ほど痛みはあったがその後は快適です。
ただ、扁桃腺切除時に器具で舌を押さえていたのが
原因で、まだ味覚が完全に戻ってこない。
132 ：病弱名無しさん：05/01/12 23:27:34 ID:1qMJWXQu
れすありがとう。
費用は如何程かかりましたか？
よかったら教えてください。
費用は如何程かかりましたか？
よかったら教えてください。
質問させてください。
わたしの彼氏がイビキひどいんです。1度寝たらなかなか起きないので、鼻をつまんで
みたり、体の向きをかえてみたり、あごを出してみたり、引いてみたり・・・
いろいろやってみたのですが、全く収まりません。
私はもともと寝付きはあまりよくない方ですが、彼氏の家に泊まったときは
ほぼ不眠状態です。
彼氏は昔はイビキをかかなかったけど、ここ数年悪化しているようです。
先ほどのお話にもあったように、のどちんこの形状とかなら小さいときからですよね？
２０中ごろになってイビキが出るっていう理由はなんでしょうか？
朝「イビキひどかった？」って聞かれても「大丈夫だよ」って言ってますが、
実際ツライ…耳もとでゴーゴーは。
わたしの彼氏がイビキひどいんです。1度寝たらなかなか起きないので、鼻をつまんで
みたり、体の向きをかえてみたり、あごを出してみたり、引いてみたり・・・
いろいろやってみたのですが、全く収まりません。
私はもともと寝付きはあまりよくない方ですが、彼氏の家に泊まったときは
ほぼ不眠状態です。
彼氏は昔はイビキをかかなかったけど、ここ数年悪化しているようです。
先ほどのお話にもあったように、のどちんこの形状とかなら小さいときからですよね？
２０中ごろになってイビキが出るっていう理由はなんでしょうか？
朝「イビキひどかった？」って聞かれても「大丈夫だよ」って言ってますが、
実際ツライ…耳もとでゴーゴーは。
134 ：病弱名無しさん：05/01/14 10:41:00 ID:rSdkJvFB
135 ：病弱名無しさん：05/01/15 00:43:15 ID:4oLYFOOY
１３４よ。
恥を知れ。
恥を知れ。
>>132
131じゃないけど私は25万くらいで日帰りでした。
のどが腫れて2日ほど食事に苦労しましたけど
3日目くらいからは痛みはありませんでした。
でもイビキは完全には治っていません。
以前のゴーゴーという爆音よりはマシになったみたいです。
131じゃないけど私は25万くらいで日帰りでした。
のどが腫れて2日ほど食事に苦労しましたけど
3日目くらいからは痛みはありませんでした。
でもイビキは完全には治っていません。
以前のゴーゴーという爆音よりはマシになったみたいです。
パタカラという口唇筋を鍛える器具を購入してみた。
口元の表情も引き締まる効果があるらしいので、暫く継続してみようと思う。
口元の表情も引き締まる効果があるらしいので、暫く継続してみようと思う。
138 ：病弱名無しさん：05/01/21 12:24:17 ID:WmriLvHf
はじめまして。
旦那のいびきで寝不足の毎日でした。約十年。
でも別居してくれたので安らかな睡眠が取れるようになりました。
本人は自覚がないのでしょうがほんとに殴りたくなったし
揺り起こして逆切れされたときはたまらなかったです。
まだ旦那は自分のすさまじいいびきを聞いていないので
今度聞かせてあげようかと思っています。。
旦那のいびきで寝不足の毎日でした。約十年。
でも別居してくれたので安らかな睡眠が取れるようになりました。
本人は自覚がないのでしょうがほんとに殴りたくなったし
揺り起こして逆切れされたときはたまらなかったです。
まだ旦那は自分のすさまじいいびきを聞いていないので
今度聞かせてあげようかと思っています。。
141 ：病弱名無しさん：05/01/22 12:54:24 ID:tiBZXazS
イビキノン、イビキングっていうサプリメントがあるんですが、どうなんでしょう？
使ってみたいんですが、購入された方はおられますか？
使ってみたいんですが、購入された方はおられますか？
142 ：病弱名無しさん：05/01/24 17:30:13 ID:pX+OCCYz
>>141
それコエンザイムＱ１０だよ。
それコエンザイムＱ１０だよ。
143 ：病弱名無しさん：05/01/24 17:31:04 ID:mT12+fCM
以前はいびきは無縁だったのですが、
パニック障害の薬を飲むようになってから
いびきをかくようになりました。
眠りが以前よりも深くなってるみたいで
そういうの、関係あるのでしょうかね？
パニック障害の薬を飲むようになってから
いびきをかくようになりました。
眠りが以前よりも深くなってるみたいで
そういうの、関係あるのでしょうかね？
手術後入院無しの結構有名な病院
有りますがこれは医学が進歩したんですかね？
ちなみに鼻の奥焼ききる手術しましたが三ヶ月以内にもう一回やらないと駄目
らしいです。
忙しくて半年後になっちゃいましたが大丈夫かなぁ。
しかも元に戻ったのか全く変わりません。
有りますがこれは医学が進歩したんですかね？
ちなみに鼻の奥焼ききる手術しましたが三ヶ月以内にもう一回やらないと駄目
らしいです。
忙しくて半年後になっちゃいましたが大丈夫かなぁ。
しかも元に戻ったのか全く変わりません。
145 ：病弱名無しさん：05/01/27 00:41:53 ID:3MZk8z3z
>>93と同じように突然いびきをかくようになりました。
ただ、疲労を感じるほど忙しくもストレスもない仕事なんです。
思い当たる節といえばちょっと体重が増えてきたかなーといったところですが、体重については1年ほど横ばいです。
とりあえず、>>81に書いてある方法でチャレンジしてみたいと思います。
ただ、疲労を感じるほど忙しくもストレスもない仕事なんです。
思い当たる節といえばちょっと体重が増えてきたかなーといったところですが、体重については1年ほど横ばいです。
とりあえず、>>81に書いてある方法でチャレンジしてみたいと思います。
20歳の♂です。
先日友人の家に泊まったのですが、
友人に「お前いびき凄かったよ～豚の鳴き声そっくりだった(笑」
と言われました。結構ショックですた･･･俺は豚かよ！＿|￣|○
ちなみに当方175㎝115kgです～
先日友人の家に泊まったのですが、
友人に「お前いびき凄かったよ～豚の鳴き声そっくりだった(笑」
と言われました。結構ショックですた･･･俺は豚かよ！＿|￣|○
ちなみに当方175㎝115kgです～
>>146
つ…釣…なのか…？
つ…釣…なのか…？
釣りじゃなくてマジです(汗
いくら俺がデブだって豚はないだろう！と思いましてん。。
でもやっぱ激しいいびきだとそんな感じなんですかね・・・
いくら俺がデブだって豚はないだろう！と思いましてん。。
でもやっぱ激しいいびきだとそんな感じなんですかね・・・
151 ：病弱名無しさん：05/01/27 20:39:42 ID:kA1YCk8m
レーザー手術の体験談キボンです。
勇気が出ないよ…。
勇気が出ないよ…。
>>95
もう見てないかな、私の症状と似てます。
喉系イビキの方が多いようですが、私は鼻系。
まさに豚のようにｺﾞｰｺﾞｰﾌﾞｰﾌﾞｰ鼻をならすイビキです。
わたしは慢性肥厚性鼻炎で、寝入りばなと起きぬけがひどい。
字のとおり鼻の両脇の粘膜が厚く腫れてしまい、穴がふさがってしまうのです。
息は苦しいし、熱くなってむず痒いです。
ちょうどくしゃみの直前がずっと続く感じです。
今から15年ほど前、合宿に参加するのに気になって粘膜をとる手術をしました。
激痛だったにもかかわらず１年もしないうちに粘膜はみごとに再生しやがりましたw
子供のころ兄弟に枕で顔をおおわれたりしてました（泣
でも体勢を変えたりすると（あおむけから横向きに体を回転させてもらう）
すっとおさまったりもするらしい。
だんなさんのイビキがひどくなってきたら
そっと体を転がして試してみてはいかがでしょうか。
ごめんねー、ゴーゴーうるさくして。
もう見てないかな、私の症状と似てます。
喉系イビキの方が多いようですが、私は鼻系。
まさに豚のようにｺﾞｰｺﾞｰﾌﾞｰﾌﾞｰ鼻をならすイビキです。
わたしは慢性肥厚性鼻炎で、寝入りばなと起きぬけがひどい。
字のとおり鼻の両脇の粘膜が厚く腫れてしまい、穴がふさがってしまうのです。
息は苦しいし、熱くなってむず痒いです。
ちょうどくしゃみの直前がずっと続く感じです。
今から15年ほど前、合宿に参加するのに気になって粘膜をとる手術をしました。
激痛だったにもかかわらず１年もしないうちに粘膜はみごとに再生しやがりましたw
子供のころ兄弟に枕で顔をおおわれたりしてました（泣
でも体勢を変えたりすると（あおむけから横向きに体を回転させてもらう）
すっとおさまったりもするらしい。
だんなさんのイビキがひどくなってきたら
そっと体を転がして試してみてはいかがでしょうか。
ごめんねー、ゴーゴーうるさくして。
153 ：病弱名無しさん：05/02/03 23:22:39 ID:gxcCAmq7
>>152
保守age
保守age
154 ：病弱名無しさん：05/02/04 17:38:19 ID:TqK2DK7q
私は30歳の♀です。
昨年末に入籍し、幸せな新婚生活･･･と言いたいところですが、旦那のいびきに悩まされてます。
睡眠時間は３時間ほどしかとれない日が多く、体はもうフラフラです(*_*)
鈍い痛みの頭痛が続いたり、立ちくらみすることもあったり。
最近は精神的にいびきを気にしすぎて不眠になってるようにも思えるほど･･･
昨夜も寝付けたのは午前五時｡｡｡ このままじゃ鬱になりそう。
うちの旦那も豚のようないびきをかきます。
しかも体を横向きにしようがどう転がしてもいびきは健在。
時々どうしようもなく隣の部屋で襖を閉めて寝たりしますが耳栓無しでは寝れません。
旦那には何度も言ってるんだけど、私が思ってるほど真剣にはまだ考えてないようで･･･
いびきにも色々あるので、一度病院でちゃんと診てもらってほしいんだけどなぁ。
でも､､､旦那はいびきごときで病院なんかっと思ってるし、手術なんてもってのほか･･･
誰か、Ｕ字型の鼻腔拡張器のようなものを試した方はいませんか？
使い心地やいびきの変化などを教えてほしいんだけど。
やはり鼻炎などが原因のいびきって病院行かなきゃ治らないのでしょうか？
これからますます花粉症でいびきがデカくなるかと思うと･･･ ハァ～。
誰か知ってたら教えてください。
昨年末に入籍し、幸せな新婚生活･･･と言いたいところですが、旦那のいびきに悩まされてます。
睡眠時間は３時間ほどしかとれない日が多く、体はもうフラフラです(*_*)
鈍い痛みの頭痛が続いたり、立ちくらみすることもあったり。
最近は精神的にいびきを気にしすぎて不眠になってるようにも思えるほど･･･
昨夜も寝付けたのは午前五時｡｡｡ このままじゃ鬱になりそう。
うちの旦那も豚のようないびきをかきます。
しかも体を横向きにしようがどう転がしてもいびきは健在。
時々どうしようもなく隣の部屋で襖を閉めて寝たりしますが耳栓無しでは寝れません。
旦那には何度も言ってるんだけど、私が思ってるほど真剣にはまだ考えてないようで･･･
いびきにも色々あるので、一度病院でちゃんと診てもらってほしいんだけどなぁ。
でも､､､旦那はいびきごときで病院なんかっと思ってるし、手術なんてもってのほか･･･
誰か、Ｕ字型の鼻腔拡張器のようなものを試した方はいませんか？
使い心地やいびきの変化などを教えてほしいんだけど。
やはり鼻炎などが原因のいびきって病院行かなきゃ治らないのでしょうか？
これからますます花粉症でいびきがデカくなるかと思うと･･･ ハァ～。
誰か知ってたら教えてください。
155 ：カエルたん ◆GiHJjZuIFI ：05/02/04 19:18:07 ID:FUWuO4O/
ダンナのいびきがうるさくて別居しました
安眠でつ
一緒に寝ていた頃は殺してやりたいくらいの憎悪を感じました
死ね、と思いました
別の部屋で寝ると良いよ
安眠でつ
一緒に寝ていた頃は殺してやりたいくらいの憎悪を感じました
死ね、と思いました
別の部屋で寝ると良いよ
158 ：154：05/02/04 23:08:13 ID:TqK2DK7q
カエルたんが言うのは、前に書かれてた舌の運動ですよね？
それはチラッと旦那には言ったんだけど、旦那のいびきは鼻が原因で起こってる気が
するのでどうかなーと思って｡｡｡
でも、この際何でも試してみる価値あり！ですね。
別室で寝るのもモチロンだけど、旦那はいつも仕事で帰りが遅く、一緒にいれる時間
が少ないからせめて夜だけでも一緒に･･･と思ってるんだけど、当分は仕方ないかな(T_T)
今夜は別室で寝るとします。アァァ～ 恐るべしイビキ･･･
それはチラッと旦那には言ったんだけど、旦那のいびきは鼻が原因で起こってる気が
するのでどうかなーと思って｡｡｡
でも、この際何でも試してみる価値あり！ですね。
別室で寝るのもモチロンだけど、旦那はいつも仕事で帰りが遅く、一緒にいれる時間
が少ないからせめて夜だけでも一緒に･･･と思ってるんだけど、当分は仕方ないかな(T_T)
今夜は別室で寝るとします。アァァ～ 恐るべしイビキ･･･
160 ：病弱名無しさん：05/02/06 21:42:55 ID:6uxWFN5v
エスエス製薬のアンスノールよく効きます。コンビニにもありますよ
>>158
旦那さんは肥満してますか？
旦那さんは肥満してますか？
162 ：病弱名無しさん：05/02/07 03:01:38 ID:NQOmPdDJ
別スレに発起があったのだが、睡眠で板要望しませんか？
家具板や生活板なんかに散らばっているスレがいっぱいあるし。
体調、寝具、昼間の生活、薬、肌着、温度湿度、音、その他環境などなど。
ところで、板ってどうやれば要望できるのだろう。
家具板や生活板なんかに散らばっているスレがいっぱいあるし。
体調、寝具、昼間の生活、薬、肌着、温度湿度、音、その他環境などなど。
ところで、板ってどうやれば要望できるのだろう。
163 ：158：05/02/07 18:32:53 ID:AgXxHk7h
旦那は肥満ではないです。どっちかというと痩せてるほうかな｡｡｡
旦那に「寝てる時、鼻つまってるの？」と聞くと、「つまってない」だと。
何が原因でフガフガいびきをかいてるのかナゾ。
なにより旦那がもっといびきに関して自主的に調べたりしてくれたらな～･･･。
私にとって睡眠不足はもうかなり深刻な問題だから早くなんとかしてほしいけど、
旦那はのんびり考えてるのかあまり調べたり動いてくれず、それが一番悲しいかも。
アンスノール一度購入してみようかな。･･･旦那は怖がってたけど。
旦那に「寝てる時、鼻つまってるの？」と聞くと、「つまってない」だと。
何が原因でフガフガいびきをかいてるのかナゾ。
なにより旦那がもっといびきに関して自主的に調べたりしてくれたらな～･･･。
私にとって睡眠不足はもうかなり深刻な問題だから早くなんとかしてほしいけど、
旦那はのんびり考えてるのかあまり調べたり動いてくれず、それが一番悲しいかも。
アンスノール一度購入してみようかな。･･･旦那は怖がってたけど。
パソコンにマイク繋いで録音してみたけど（3時間）､
静かに寝ている時間がほとんど無い･･･｡
これからアパートに引っ越してひとり暮らし始めるけど、隣が心配だ･･･｡
家族曰く､いびきをかいている最中に「うるさい！」って一喝すると
一瞬だけ静かになるらしい。一瞬だけ、ね。またすぐ再開…｡
静かに寝ている時間がほとんど無い･･･｡
これからアパートに引っ越してひとり暮らし始めるけど、隣が心配だ･･･｡
家族曰く､いびきをかいている最中に「うるさい！」って一喝すると
一瞬だけ静かになるらしい。一瞬だけ、ね。またすぐ再開…｡
やっぱりみんな、録音して自分のｲﾋﾞｷ度を知ってるの？
私、ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎だから絶対ｲﾋﾞｷをかいていると思うんだけど
怖くて録音できない。。。
先日、ﾎﾃﾙに友達と泊まったのだが、友達は寝息さえぜんぜん
聞こえないくらい静かだったので羨ましかったよ。
私、ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎だから絶対ｲﾋﾞｷをかいていると思うんだけど
怖くて録音できない。。。
先日、ﾎﾃﾙに友達と泊まったのだが、友達は寝息さえぜんぜん
聞こえないくらい静かだったので羨ましかったよ。
166 ：病弱名無しさん：05/02/08 13:02:45 ID:VHNROy3N
ｲﾋﾞｷが原因で彼にﾌﾗﾚそ｡どうしよ｡あたしも死ぬほど恥ずかしいし、話し合いもできないよ｡
自覚のある人は耳鼻科に相談に行ってみては？
ただ悩んでるだけでは解消しないし、その間も周囲に迷惑かけっぱなしでしょ
ただ悩んでるだけでは解消しないし、その間も周囲に迷惑かけっぱなしでしょ
扁桃炎の治療で通った時、ついでに「扁桃炎になってから
いびきがすごいみたいなんですが…」って相談したけど
「まぁ、そういうこともないわけじゃないけど…」なんて
ごまかされてまともに取り合ってもらえなんだ(´；ω；`)ｳｯ…
いびきがすごいみたいなんですが…」って相談したけど
「まぁ、そういうこともないわけじゃないけど…」なんて
ごまかされてまともに取り合ってもらえなんだ(´；ω；`)ｳｯ…
こんな所にあったんだ、イビキスレ…。やっと見つけた(つД｀)
当方24才♂。同棲中の彼女から煩いと言われ続けてもうすぐ一年。
枕を首元に置いて顎を上にして寝れば、横になって寝れば、とアレコレ考えながら寝る様にしていましたが、疲れててコタツでうたた寝→熟睡になると当然のようにガーガー。
以前から体調不良気味の彼女だったのですが、最近はイビキに対するストレスからか、>>154さんの様な症状を訴え始めて…。甘く見てました…。
昨日ついにその事で大喧嘩になり、このスレ探しに来た次第です。とても勉強になりました。まずは>>81さんの運動を試してみたいと思います。
以上、長文ｽﾏｿ…。
>>154
>U字型の鼻栓
現在愛用中ですﾉｼ 着け忘れて寝てしまう事が多いですが…orz
彼女曰く｢結構マシになる｣そうです。
着け心地ですが、鼻の通りが良くなり、違和感は特にありません。違和感なさ過ぎて着けたまま出勤しそうになるくらいにｗ
値段も千円でお釣りが来る程度なので、ためしに使わせてみてはいかがでしょうか？
当方24才♂。同棲中の彼女から煩いと言われ続けてもうすぐ一年。
枕を首元に置いて顎を上にして寝れば、横になって寝れば、とアレコレ考えながら寝る様にしていましたが、疲れててコタツでうたた寝→熟睡になると当然のようにガーガー。
以前から体調不良気味の彼女だったのですが、最近はイビキに対するストレスからか、>>154さんの様な症状を訴え始めて…。甘く見てました…。
昨日ついにその事で大喧嘩になり、このスレ探しに来た次第です。とても勉強になりました。まずは>>81さんの運動を試してみたいと思います。
以上、長文ｽﾏｿ…。
>>154
>U字型の鼻栓
現在愛用中ですﾉｼ 着け忘れて寝てしまう事が多いですが…orz
彼女曰く｢結構マシになる｣そうです。
着け心地ですが、鼻の通りが良くなり、違和感は特にありません。違和感なさ過ぎて着けたまま出勤しそうになるくらいにｗ
値段も千円でお釣りが来る程度なので、ためしに使わせてみてはいかがでしょうか？
ID変わってるかもですが、169です。連カキｽﾏｿ…。
参考までに、自分のイビキの被害にあっている彼女の、疑いのある症状を。
・不眠症(日によっては睡眠不足も)
・頭痛(ストレス？)
・ストレス性の腹痛
・湿疹
上記はもともと体や肌が弱い彼女ならではの点もあるかもしれませんが…。
イビキ被害者の方は上記の様になってしまう事もあるんだよ、とイビキかきの方に伝え、キチンと自覚と対処をさせるのが早期解決の第一歩かもしれません。
情けない話、自分の場合はその｢対処｣がなかなか出来なかったのですが…自分達と同じ悩みを抱えている方々が少しでも楽になれるよう、書かせて頂きました。
それでは。
参考までに、自分のイビキの被害にあっている彼女の、疑いのある症状を。
・不眠症(日によっては睡眠不足も)
・頭痛(ストレス？)
・ストレス性の腹痛
・湿疹
上記はもともと体や肌が弱い彼女ならではの点もあるかもしれませんが…。
イビキ被害者の方は上記の様になってしまう事もあるんだよ、とイビキかきの方に伝え、キチンと自覚と対処をさせるのが早期解決の第一歩かもしれません。
情けない話、自分の場合はその｢対処｣がなかなか出来なかったのですが…自分達と同じ悩みを抱えている方々が少しでも楽になれるよう、書かせて頂きました。
それでは。
>>169
自分から治そうと思う気持ちを持ってるだけでも、彼女がうらやましいわ。
イビキが嫌がられるのは轟音だけじゃなく、その音を出してる当の本人はケロッとしてたり
本気で治そうとしていない態度もあると思う。
治そうと思ってる姿勢が見えれば、彼女も救われると思う。
うちの旦那は全く気にしないタイプなので、いつか殺してしまうんじゃないかと思うこともあります。
私に出てる症状は不眠・ストレス性の湿疹・吐き気です。
自分から治そうと思う気持ちを持ってるだけでも、彼女がうらやましいわ。
イビキが嫌がられるのは轟音だけじゃなく、その音を出してる当の本人はケロッとしてたり
本気で治そうとしていない態度もあると思う。
治そうと思ってる姿勢が見えれば、彼女も救われると思う。
うちの旦那は全く気にしないタイプなので、いつか殺してしまうんじゃないかと思うこともあります。
私に出てる症状は不眠・ストレス性の湿疹・吐き気です。
歯医者でマウスピース作ったらほとんどいびきかかなくなりましたよ。
最初はアゴがだるかったりもしますが、調整してもらえばOKです。
朝起きたときの感じがすっきりしていて、なかなかいいです。
最初はアゴがだるかったりもしますが、調整してもらえばOKです。
朝起きたときの感じがすっきりしていて、なかなかいいです。
彼女の症状を追加。自己申告ですが、過食症も考えられるそうです…･ﾟ･(ノД｀)ﾟ･ﾟ
>>171
これまで色々試してはいたものの、自分もどちらかといえば｢たかがイビキ｣という意識で一年過ごしてきてしまった方なんで、耳が痛い話です…。
実際にそこまで自覚症状が現われているなら、それを前面に出して、旦那さんとしっかり話し合いをされる事をお薦めしますよ。
自分の場合、症状と別れ話を持ち出され、最終的に泣き落としまでされてやっと本腰があがりました…orzﾊｽﾞｶｼｲ…
一イビキかきとして自分からもお詫びします。迷惑かけてすみません…。
それと、どうかお大事に。旦那さんの意識が変わるように祈ってます。
>>171
これまで色々試してはいたものの、自分もどちらかといえば｢たかがイビキ｣という意識で一年過ごしてきてしまった方なんで、耳が痛い話です…。
実際にそこまで自覚症状が現われているなら、それを前面に出して、旦那さんとしっかり話し合いをされる事をお薦めしますよ。
自分の場合、症状と別れ話を持ち出され、最終的に泣き落としまでされてやっと本腰があがりました…orzﾊｽﾞｶｼｲ…
一イビキかきとして自分からもお詫びします。迷惑かけてすみません…。
それと、どうかお大事に。旦那さんの意識が変わるように祈ってます。
>>173
お気遣いありがとう。
膝つきあわせての話し合いはもう済んでいて、マンションから戸建に引越し
（上下と両隣から苦情がきたので、住んでいられなくなりました。
私もきっとご迷惑をかけてるだろうと心苦しく思っていたので、思い切って決断）
今は別室で寝ているので、以前よりは寝られるようになりましたが
それでもドア越しに響いてくる音で目が覚めることがよくあります。
手術も考えて医者に相談に行ったりしたのですが
そうなると仕事を1週間は休まなくてはならず、今の職場ではそんなに休みは取れないので
退職したら手術してもらおうと思っています。
それまでに少しでも音が小さくなってくれればいいんだけど。
長文失礼しました。
お気遣いありがとう。
膝つきあわせての話し合いはもう済んでいて、マンションから戸建に引越し
（上下と両隣から苦情がきたので、住んでいられなくなりました。
私もきっとご迷惑をかけてるだろうと心苦しく思っていたので、思い切って決断）
今は別室で寝ているので、以前よりは寝られるようになりましたが
それでもドア越しに響いてくる音で目が覚めることがよくあります。
手術も考えて医者に相談に行ったりしたのですが
そうなると仕事を1週間は休まなくてはならず、今の職場ではそんなに休みは取れないので
退職したら手術してもらおうと思っています。
それまでに少しでも音が小さくなってくれればいいんだけど。
長文失礼しました。
175 ：病弱名無しさん：05/02/10 23:41:12 ID:EoI5xGfM
176 ：154：05/02/11 12:49:46 ID:vjr/WIrg
あれから旦那にはいろいろ話してみましたが、自分の不眠からくる症状も訴えたり
したけど、何時間かたてば意識はまた別のとこにいってしまって、私の訴えもどこ
へやら・・・。
169さんはエライよ！彼女の症状をちゃんと心配して対処しようと努力してるから。
うちの旦那はこのスレさえも見ようとしないし。ネットで調べたりもほとんどしない。
結構真剣に旦那には話したつもりなのに。。。別々に寝ようとすることで解決しよう
とするだけです。はぁぁぁ、悲しい。
169さんが使ってる鼻腔拡張器はどのメーカーのもの？薬局でも売ってる？
よければ詳しく教えてほしい。
171さんがおっしゃるように旦那のいびきのせいで自分が殺気立つ気持ち少ーしわかるな。
私は一生こんな状態で過ごさなきゃならないのかって、寝れない夜中に思うと、ほんと
悲しくなるよねー。
したけど、何時間かたてば意識はまた別のとこにいってしまって、私の訴えもどこ
へやら・・・。
169さんはエライよ！彼女の症状をちゃんと心配して対処しようと努力してるから。
うちの旦那はこのスレさえも見ようとしないし。ネットで調べたりもほとんどしない。
結構真剣に旦那には話したつもりなのに。。。別々に寝ようとすることで解決しよう
とするだけです。はぁぁぁ、悲しい。
169さんが使ってる鼻腔拡張器はどのメーカーのもの？薬局でも売ってる？
よければ詳しく教えてほしい。
171さんがおっしゃるように旦那のいびきのせいで自分が殺気立つ気持ち少ーしわかるな。
私は一生こんな状態で過ごさなきゃならないのかって、寝れない夜中に思うと、ほんと
悲しくなるよねー。
>>176
うちも何度も訴えたんだけど、｢ダイエットする｣｢耳鼻科に行く｣｢こんなグッズ買ってきた｣…
続いたためしも、努力の跡も見られず、仕方なしに寝室を分けました。
寝不足や不規則な睡眠が続き、自律神経失調症になってしまい、先日までは
睡眠薬を飲まないと眠れない状態でした。
寝不足になれば夜もぐっすりだろうと、何度か頑張ってみたのですが、
それ以前に私の体が悲鳴をあげてしまって…
で、実際に寝室を無理矢理分けたのですが、毎朝爽快です(・∀・)
夫婦なのになんでこんな家庭内別居のような…と思うこともありますが、
きっちり眠れる事で、多少なりとも自分の精神的に余裕が生まれてきたと
感じています。
寝室を分けなかったら、寝ている旦那の顔に濡れタオルをかけていたかもしれません(ｱｾ
うちも何度も訴えたんだけど、｢ダイエットする｣｢耳鼻科に行く｣｢こんなグッズ買ってきた｣…
続いたためしも、努力の跡も見られず、仕方なしに寝室を分けました。
寝不足や不規則な睡眠が続き、自律神経失調症になってしまい、先日までは
睡眠薬を飲まないと眠れない状態でした。
寝不足になれば夜もぐっすりだろうと、何度か頑張ってみたのですが、
それ以前に私の体が悲鳴をあげてしまって…
で、実際に寝室を無理矢理分けたのですが、毎朝爽快です(・∀・)
夫婦なのになんでこんな家庭内別居のような…と思うこともありますが、
きっちり眠れる事で、多少なりとも自分の精神的に余裕が生まれてきたと
感じています。
寝室を分けなかったら、寝ている旦那の顔に濡れタオルをかけていたかもしれません(ｱｾ
178 ：病弱名無しさん：05/02/13 21:20:33 ID:P/4yLsB7
今週の金曜日のジャストでトラベルグッズのランキングやっていたんだけど
いびき強力博士だったかな？名称忘れてしまったけどランキングに入っていたよ
使ってみたい・・・
誰か正式名称覚えてないかな
いびき強力博士だったかな？名称忘れてしまったけどランキングに入っていたよ
使ってみたい・・・
誰か正式名称覚えてないかな
こんな遅くまでネットしているのも原因ある鴨。
181 ：病弱名無しさん：05/02/15 23:42:15 ID:eDcnnz2Y
結婚を前に、レーザー手術に踏み切ろうかと考えています。
どなたか関西（できれば大阪がいいですが）で経験のある方、
おすすめの病院があれば教えてください。
やってる病院結構ありますけど、体験談ほとんど見ないので
不安です。
どなたか関西（できれば大阪がいいですが）で経験のある方、
おすすめの病院があれば教えてください。
やってる病院結構ありますけど、体験談ほとんど見ないので
不安です。
寝る前に口をセロハンテープ（口の線に対して垂直に貼る）で塞いでおけばいびきしなくなるよ。
ビッチリ閉じないでかすかに口が開けれるくらい余裕あるほうが良い（窒息死は洒落にならん）
花粉症や鼻炎などで鼻詰まりの人（テープ貼った後がカブれるような人もNG)は出来ないけど一度はお試しあれ。
ビッチリ閉じないでかすかに口が開けれるくらい余裕あるほうが良い（窒息死は洒落にならん）
花粉症や鼻炎などで鼻詰まりの人（テープ貼った後がカブれるような人もNG)は出来ないけど一度はお試しあれ。
私の場合、口を閉じていても、寝て呼吸すると喉の奥で何かが震えている
ような音がして、何をしても無駄です…。
ノドチンコを切るという恐ろしい手術しかないんでしょうか。
ような音がして、何をしても無駄です…。
ノドチンコを切るという恐ろしい手術しかないんでしょうか。
>>174
そうでしたか…差し出がましい意見でしたね、ｽﾏｿ…。
>>176
今日、買ったお店で確認してきました。お菓子や雑貨などを扱う程度には大きい、どこにでもありそうな普通の薬局ですよ。同じ物がどこの薬局にもあるのかどうかは分かりませんが、一応参考までに。
・会社名 ㈱ミ/ヤ/カ/ワ
・製品名 ｢フ/ァ/イ/ナ/ル/イ/ビ/キ/ス/ト/ッ/パ/ー｣(↑共々、/を抜いてお読み下さい)
白いシリコーンゴム製の物で、男性向け、女性向けの二種類。
貝殻型のケース付きで、前者は水色のケース、後者はピンク色のケース。
価格は(その薬局では)980円でした。
そうでしたか…差し出がましい意見でしたね、ｽﾏｿ…。
>>176
今日、買ったお店で確認してきました。お菓子や雑貨などを扱う程度には大きい、どこにでもありそうな普通の薬局ですよ。同じ物がどこの薬局にもあるのかどうかは分かりませんが、一応参考までに。
・会社名 ㈱ミ/ヤ/カ/ワ
・製品名 ｢フ/ァ/イ/ナ/ル/イ/ビ/キ/ス/ト/ッ/パ/ー｣(↑共々、/を抜いてお読み下さい)
白いシリコーンゴム製の物で、男性向け、女性向けの二種類。
貝殻型のケース付きで、前者は水色のケース、後者はピンク色のケース。
価格は(その薬局では)980円でした。
書き忘れましたorz
経過報告を兼ねて。
>>179
自分の場合、前回の書き込み以来一日１～５セットずつやり続けた結果、↑の鼻腔拡張器との併用のおかげか、かなり解消されたと彼女に言われました。概出ですが、効き目の目安は一週間ほどのようですね。
以上、連ｶｷｽﾏｿ。
経過報告を兼ねて。
>>179
自分の場合、前回の書き込み以来一日１～５セットずつやり続けた結果、↑の鼻腔拡張器との併用のおかげか、かなり解消されたと彼女に言われました。概出ですが、効き目の目安は一週間ほどのようですね。
以上、連ｶｷｽﾏｿ。
186 ：病弱名無しさん：05/02/18 03:08:30 ID:GS/klc1J
イビキノン！！
誰か、いびきのレーザー手術で定評のある
熊本もしくは福岡の病院を教えて！
できれば保険適用がよいです。
熊本もしくは福岡の病院を教えて！
できれば保険適用がよいです。
188 ：病名名無し：05/02/23 00:00:00 ID:O96sMFqJ
寝ている時、不規則ないびきと、
呼吸が止まっている時がある、と言われます。
病気でしょうか?
呼吸が止まっている時がある、と言われます。
病気でしょうか?
>>188
睡眠時無呼吸症候群でぐぐってみよう
睡眠時無呼吸症候群でぐぐってみよう
>>183
私も口閉じてるのにいびきかきます。肥満でもない、むしろガリなのに。
。いつもノドチンコが引っ掛かってる感じするし、鏡で見てみると
ノドチンコ周辺の壁がすごく下に落ちてるっぽいです。
これは昔からだけど、最近一日中ほとんど会話をしない仕事を始めて
喉の筋力が衰えたせいなのか、起きてるときでも気を付けてないと、ふとした瞬間にグゥ、と音が出てしまいます。
病院行った方がいいでしょうか。
私も口閉じてるのにいびきかきます。肥満でもない、むしろガリなのに。
。いつもノドチンコが引っ掛かってる感じするし、鏡で見てみると
ノドチンコ周辺の壁がすごく下に落ちてるっぽいです。
これは昔からだけど、最近一日中ほとんど会話をしない仕事を始めて
喉の筋力が衰えたせいなのか、起きてるときでも気を付けてないと、ふとした瞬間にグゥ、と音が出てしまいます。
病院行った方がいいでしょうか。
口テープ、貼って1ヶ月くらいはいびきかかなかった。
これでいびきともお別れ～と、毎晩貼って寝てるんですが、
ここ3、4日またいびきがうるさいと旦那に叩き起こされます。
乳児がいるから夜中も授乳しにゃなんし、
上の子＠3歳もいるから昼寝もままならんし、
母ちゃんいつ寝ればいいの…？
コエンザイムＱ１０飲んでカエル体操してみます。
これでいびきともお別れ～と、毎晩貼って寝てるんですが、
ここ3、4日またいびきがうるさいと旦那に叩き起こされます。
乳児がいるから夜中も授乳しにゃなんし、
上の子＠3歳もいるから昼寝もままならんし、
母ちゃんいつ寝ればいいの…？
コエンザイムＱ１０飲んでカエル体操してみます。
＞191
あなたの書き込みみてると旦那さんがかわいそう。
私も子供いるから(小学生)寝れない辛さはわかるけど。
仕事をしている旦那さんはいつ寝ればいいの？そういう事考えてる？
せめてうるさくてごめんねぐらい言えないのかな？別室で寝るとか。
2chしてる暇があるんだから寝ればいいのに。
あなたの書き込みみてると旦那さんがかわいそう。
私も子供いるから(小学生)寝れない辛さはわかるけど。
仕事をしている旦那さんはいつ寝ればいいの？そういう事考えてる？
せめてうるさくてごめんねぐらい言えないのかな？別室で寝るとか。
2chしてる暇があるんだから寝ればいいのに。
あああ、ゴメンナサイ。情報不足でした。
ウチは自営で旦那と2人で仕事してます。（自宅事務所）
で、旦那は「寝不足だ！」と昼寝してます。orz
もちろん私は叩き起こされると「ゴメンね、ゴメンね」と平謝りです。
そしてそこからはもういびきが気になって眠れません。
ここ2日ほど居間で寝てます。
2chは側に子供がいてもできますが、昼寝はできないもので…。
カエルたん体操+表情筋・口輪筋を鍛える体操をしばらく続けてみます。
体操の効果はまた報告いたします。
ウチは自営で旦那と2人で仕事してます。（自宅事務所）
で、旦那は「寝不足だ！」と昼寝してます。orz
もちろん私は叩き起こされると「ゴメンね、ゴメンね」と平謝りです。
そしてそこからはもういびきが気になって眠れません。
ここ2日ほど居間で寝てます。
2chは側に子供がいてもできますが、昼寝はできないもので…。
カエルたん体操+表情筋・口輪筋を鍛える体操をしばらく続けてみます。
体操の効果はまた報告いたします。
194 ：病弱名無しさん：05/03/02 22:16:18 ID:P0cU76mb
結婚して一年ですが、
旦那のいびきがうるさくて我慢できず寝室を別にしました。
冬になってからひどくなったみたいなんですが何か関係あるんでしょうか。
子供まだいないのにセックスレスっぽくなってます。
旦那のいびきがうるさくて我慢できず寝室を別にしました。
冬になってからひどくなったみたいなんですが何か関係あるんでしょうか。
子供まだいないのにセックスレスっぽくなってます。
乾燥してるからとか…過湿器いれてみたら？
まぁｹｺﾝしたあともやりまくりって方が珍しいからｷﾆｽﾝﾅ(´･ω･`)
まぁｹｺﾝしたあともやりまくりって方が珍しいからｷﾆｽﾝﾅ(´･ω･`)
仮面ライダーイビキ 現在放送中の新ライダー？
今朝、いびきでパートナーと喧嘩。
一日おきぐらいに喧嘩してます。
ソムノガード試した方いらっしゃいますか？
http://purezent0804.zombie.jp/sommu/
今、81さんの舌の訓練はじめました。
どうなることやら。
一日おきぐらいに喧嘩してます。
ソムノガード試した方いらっしゃいますか？
http://purezent0804.zombie.jp/sommu/
今、81さんの舌の訓練はじめました。
どうなることやら。
夫婦で輪唱してますよ！ 冠婚葬祭等で、実家に泊まった時はオーケストラコンサート状態に。我ながら、良い嫁に恵まれたと思う。何だかんだ言って、共存出来ない夫婦は、真の夫婦でない証拠だよ！洋式結婚式で何と言って誓う？
＞198
自己チュー男発見！
実家で隣の部屋で寝た人はさぞかし迷惑だったんだろうなぁ。
誰もが198の奥さんみたいに図太い神経の持ち主じゃないんだよ。
自己チュー男発見！
実家で隣の部屋で寝た人はさぞかし迷惑だったんだろうなぁ。
誰もが198の奥さんみたいに図太い神経の持ち主じゃないんだよ。
視野＆世界が狭いね！ 自分の運や運命を信じて受け入れなさい。イビキで別れる様な夫婦は、最初から上手く行ってなかった証拠だと思う。夫婦とは、彼氏・彼女の次元ではないよ。
198＝201って頭おかしい人？馬鹿？
イビキで離婚したってドコに書いてあったんだろう？
馬鹿夫婦同士せいぜいうまくやりなさいよｗ結婚して何年か知らないけどさ。
ただ、他人に迷惑かけないようにひっそり生きててね。
イビキで離婚したってドコに書いてあったんだろう？
馬鹿夫婦同士せいぜいうまくやりなさいよｗ結婚して何年か知らないけどさ。
ただ、他人に迷惑かけないようにひっそり生きててね。
まぁでも脳天気な人ってのは羨ましいよ
そんな貴方も脳天気と、周りから分類されてます。
西城イビキ
>>201
確かに、「相手がイビキをかくから」と別れるようでは
最初から上手くいくはずないと思う。
でも、「自分のイビキで相手に迷惑かけてる」事を知ってて
「なんとかしなくちゃ」と考えるか（実際になんとかなるかどうかは別）
「まぁ良いや 我慢してもらえば済む事」と考えるかで
その人に対する気持ちは大きく変わる。
（イビキに限らず だけど）
それに、結婚前、後にかかわらず、
イビキをかかない人と1つ部屋で寝る機会があったはず。
（家族や友人との旅行、修学旅行、社員旅行など）
にもかかわらず、2人とも何の対策もしてこなかった
そして今でも 実家とはいえ対策していない というのは・・・
その夫婦の人柄が容易に想像できますね。
確かに、「相手がイビキをかくから」と別れるようでは
最初から上手くいくはずないと思う。
でも、「自分のイビキで相手に迷惑かけてる」事を知ってて
「なんとかしなくちゃ」と考えるか（実際になんとかなるかどうかは別）
「まぁ良いや 我慢してもらえば済む事」と考えるかで
その人に対する気持ちは大きく変わる。
（イビキに限らず だけど）
それに、結婚前、後にかかわらず、
イビキをかかない人と1つ部屋で寝る機会があったはず。
（家族や友人との旅行、修学旅行、社員旅行など）
にもかかわらず、2人とも何の対策もしてこなかった
そして今でも 実家とはいえ対策していない というのは・・・
その夫婦の人柄が容易に想像できますね。
解っちゃいねな！嫁もイビキは大、親父も大、爺さまも大、兄も大でどないせえちゅーねん。
書き方を見た感じ、>198と>201と>207は同一人物でOKなのか？
そもそも、別段ｲﾋﾞｷで悩んでいないなら、貴方にはこのｽﾚを見る必要がないハズなんだが…一応ﾏｼﾞﾚｽしとくな。
夫婦揃って、家族揃って皆ｲﾋﾞｷかきで、誰も気にしないから自分も…という言い分なら、それは｢赤信号、皆で渡れば(ry｣と同義だよ。
それに家族は良くても、ﾏﾝｼｮﾝやｱﾊﾟｰﾄの類に住んでいればご近所に、旅行に行けば連れや隣の部屋の人にと、アチコチに迷惑が掛かってしまう。
他人なんか関係ない、とか考えてるなら、どうか考えを改めておくれ。貴方達だけの問題じゃないんだから。
以上、長文ｽﾏｿ。
そもそも、別段ｲﾋﾞｷで悩んでいないなら、貴方にはこのｽﾚを見る必要がないハズなんだが…一応ﾏｼﾞﾚｽしとくな。
夫婦揃って、家族揃って皆ｲﾋﾞｷかきで、誰も気にしないから自分も…という言い分なら、それは｢赤信号、皆で渡れば(ry｣と同義だよ。
それに家族は良くても、ﾏﾝｼｮﾝやｱﾊﾟｰﾄの類に住んでいればご近所に、旅行に行けば連れや隣の部屋の人にと、アチコチに迷惑が掛かってしまう。
他人なんか関係ない、とか考えてるなら、どうか考えを改めておくれ。貴方達だけの問題じゃないんだから。
以上、長文ｽﾏｿ。
＞嫁もイビキは大、親父も大、爺さまも大、兄も大でどないせえちゅーねん。
って事は198 201 207のお母さんはイビキかきじゃないって事だよね。ｶﾜｲｿｰ
どないせえちゅーねんと書きながらも198や201みたいな事を書くから叩かれるんだよ。
イビキは故意にではないけど、他人に対する気配りは大事なんじゃないかな。
って事は198 201 207のお母さんはイビキかきじゃないって事だよね。ｶﾜｲｿｰ
どないせえちゅーねんと書きながらも198や201みたいな事を書くから叩かれるんだよ。
イビキは故意にではないけど、他人に対する気配りは大事なんじゃないかな。
いびきしてる本人が開き直っているというのは、嫌われる典型だよ
210にはげどう
212 ：病弱名無しさん：05/03/10 23:05:12 ID:vCXQbMuU
夫が言うんだけどいびきかいた時の朝は寝起き悪いねって…
朝フラフラするんだけど脳に血が行ってないのかな
朝フラフラするんだけど脳に血が行ってないのかな
昨日のスパスパでいびき解消法って出てたみたいだね。
うちの夫も含めてみなさん治るといいなー。
うちの夫も含めてみなさん治るといいなー。
214 ：病弱名無しさん：05/03/11 22:21:05 ID:c0D+LZDn
以前子供のいる友達のアパートに泊めてもらった時、
その子が「おばちゃんのいびきうるさくて寝られなかった～」って。
友達は慌ててたけどやっぱり子供は正直だよね。
もうすぐ別の友達と旅行に行くから憂鬱。
手首に巻くベルトみたいなのって効果あるのかな？
その子が「おばちゃんのいびきうるさくて寝られなかった～」って。
友達は慌ててたけどやっぱり子供は正直だよね。
もうすぐ別の友達と旅行に行くから憂鬱。
手首に巻くベルトみたいなのって効果あるのかな？
215 ：病弱名無しさん：05/03/15 02:34:25 ID:yZGWZ2hC
ただ今彼氏のイビキがうるさくて寝られません。助けてください、彼は巨体なので体位変換などは無理です。
216 ：病弱名無しさん：05/03/15 02:38:30 ID:yZGWZ2hC
…と思ったら彼が寝返りを！一時間待ったかいがありました(ﾉд`)今のうちに寝ま～す！
お騒がせしました。
お騒がせしました。
ウチは母親がひどいいびきかきなんだけど父親はさっさと寝入るせいか
夫婦仲は上手くやっているようだ。それはいいことだと思うけど。
しかしおかげでふすま１枚隔てて寝てた自分はすごいとばっちりだった。
うるさくて寝付けないというのもあるけど轟音がとにかく恐怖。母が人じゃないみたいに思えてね。
まぁそれは幼稚園、小学校時代のことだったんだけどオトナになった今でもトラウマ・・
他人のイビキ聞くだけで胃が痛くなる。
あのとき父親が気にして治させてればなぁ・・って思わなくもない。
今は１人で寝てるから快適だけど、治そうと努力してる人たちには
陰ながら応援させていただきます。
夫婦仲は上手くやっているようだ。それはいいことだと思うけど。
しかしおかげでふすま１枚隔てて寝てた自分はすごいとばっちりだった。
うるさくて寝付けないというのもあるけど轟音がとにかく恐怖。母が人じゃないみたいに思えてね。
まぁそれは幼稚園、小学校時代のことだったんだけどオトナになった今でもトラウマ・・
他人のイビキ聞くだけで胃が痛くなる。
あのとき父親が気にして治させてればなぁ・・って思わなくもない。
今は１人で寝てるから快適だけど、治そうと努力してる人たちには
陰ながら応援させていただきます。
万人にはおすすめしないけど私の場合の解消法。
私の場合鼻の通りが悪くて、寝ているときに必ず口呼吸になる。
他の人もやっていたように口に縦にテープを貼る。ただし、口の
真中と左右両端の計三枚。真中だけだと結局、口のはじから呼
吸をしてしまうため。
これで口は開かないので無理やり鼻呼吸となる。
私の妻によるといびきが確実に減り、ほとんどかかなくなったと
のこと。
同時に乾燥でのどがすぐに痛くなっていたのも改善した。
当然、本当に鼻が通らなかったときは窒息の恐れがあるので
万人にはすすめない。
私の場合は鼻がつまっても、がんばってしばらく鼻呼吸をして
いると、なんとかどちらか片方の穴は呼吸ができるくらいには
とおるので、この方法でいびきは良くなった。
私の場合鼻の通りが悪くて、寝ているときに必ず口呼吸になる。
他の人もやっていたように口に縦にテープを貼る。ただし、口の
真中と左右両端の計三枚。真中だけだと結局、口のはじから呼
吸をしてしまうため。
これで口は開かないので無理やり鼻呼吸となる。
私の妻によるといびきが確実に減り、ほとんどかかなくなったと
のこと。
同時に乾燥でのどがすぐに痛くなっていたのも改善した。
当然、本当に鼻が通らなかったときは窒息の恐れがあるので
万人にはすすめない。
私の場合は鼻がつまっても、がんばってしばらく鼻呼吸をして
いると、なんとかどちらか片方の穴は呼吸ができるくらいには
とおるので、この方法でいびきは良くなった。
うちも一日おきくらいに旦那の鼾で仲が悪くなる。
朝ツヤツヤスッキリした旦那と対照的に、
寝不足で顔色が悪い私が旦那に当たりまくり。
あと５キロ痩せないと離婚だーーーーーーーーーー
ちなみに大学病院の耳鼻科いってあれこれ高いお金出して
検査したけど「痩せて下さい」で終わり。
切れて暴れようかと思いましたよ。ヤブ！
朝ツヤツヤスッキリした旦那と対照的に、
寝不足で顔色が悪い私が旦那に当たりまくり。
あと５キロ痩せないと離婚だーーーーーーーーーー
ちなみに大学病院の耳鼻科いってあれこれ高いお金出して
検査したけど「痩せて下さい」で終わり。
切れて暴れようかと思いましたよ。ヤブ！
221 ：病弱名無しさん：2005/03/26(土) 02:56:14 ID:b87uiz+4
つか、今となりで眠ってる友達のいびきがうるさくて寝られない。
ガマンならずにPC立ち上げた。
相当激しいんですが。
・・・・どうすれば友達のいびきが気にならずにすむでしょうか。
切実です。寝れない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ガマンならずにPC立ち上げた。
相当激しいんですが。
・・・・どうすれば友達のいびきが気にならずにすむでしょうか。
切実です。寝れない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
222 ：病弱名無しさん：2005/03/26(土) 05:47:58 ID:vLdhgbCk
つついてみるとか。一瞬は止まるよね。何回もつついてると止まらないかな。
ルームシェアしてるわけでなければ一日くらいのお泊りはガマンすれば・・
って言っても旅行とかで本人スッキリ周り寝不足じゃ納得イカン罠。
仲のいいコなら指摘してあげるのも思いやりじゃない？
将来、カレカノ、配偶者とのトラブルで初めて知ったってことになるよりか。
って言っても旅行とかで本人スッキリ周り寝不足じゃ納得イカン罠。
仲のいいコなら指摘してあげるのも思いやりじゃない？
将来、カレカノ、配偶者とのトラブルで初めて知ったってことになるよりか。
今、ビジネスホテルにいるわけだが、
隣の部屋からいびきが響いてくる。
マジ勘弁
隣の部屋からいびきが響いてくる。
マジ勘弁
225 ：病弱名無しさん：2005/03/30(水) 10:24:51 ID:egwIV69L
旦那のいびきがうるさい。
別々に寝るようになって快眠！
別々に寝るようになって快眠！
今、アメリカに留学中なのですが、
寮のルームメイトからいびきがうるさくて眠れないと言われてしまいました。
で、アメリカの耳鼻科に行ったら、扁桃腺が大きいから手術して
削除したほうがいいといわれました。費用は学生医療保険が利いて、
５万円以下だそうです。５月上旬に手術です。
保険がなくても２０万円程度だそうです。
日本に比べると安いですね。さすが、多くのアメリカ人は子供のうちに
扁桃腺をとっちゃうらしいですからね。
でも、手術後はかなり痛いらしい。
寮のルームメイトからいびきがうるさくて眠れないと言われてしまいました。
で、アメリカの耳鼻科に行ったら、扁桃腺が大きいから手術して
削除したほうがいいといわれました。費用は学生医療保険が利いて、
５万円以下だそうです。５月上旬に手術です。
保険がなくても２０万円程度だそうです。
日本に比べると安いですね。さすが、多くのアメリカ人は子供のうちに
扁桃腺をとっちゃうらしいですからね。
でも、手術後はかなり痛いらしい。
ウチの母はイビキかき。
たまに大きい轟音を発したあと目を覚ますことがあるみたいだけど
あれはイビキの音で目を覚ましたのか振動（震動？）で気付いたのかどっちなんでしょ。
イビキかいてる本人はイビキの音全く聞こえないのかな・・
たまに大きい轟音を発したあと目を覚ますことがあるみたいだけど
あれはイビキの音で目を覚ましたのか振動（震動？）で気付いたのかどっちなんでしょ。
イビキかいてる本人はイビキの音全く聞こえないのかな・・
228 ：病弱名無しさん：皇紀2665/04/01(金) 22:10:36 ID:bXNQUOV3
入院中の者ですが、6人部屋にいます。隣の住人のいびきがうるさくて耳栓して寝てます。明日にでも本人に耳鼻科行けと言ってみようかと思います。安眠を返せー。
来週、大学のオリエンテーリングで泊り込みの合宿があります
ここ半年あたりからいびきがひどいと弟に指摘されてきたので
大学入学直後にいびきで険悪なムードになりそう orz
まじで鬱だ
ここ半年あたりからいびきがひどいと弟に指摘されてきたので
大学入学直後にいびきで険悪なムードになりそう orz
まじで鬱だ
230 ：病弱名無しさん：2005/04/02(土) 20:28:07 ID:QTmrly2/
6人部屋にいるものです。いびきに迷惑していることを伝えたら、病室を移動していきました。
231 ：病弱名無しさん：2005/04/03(日) 02:45:13 ID:XFh3F2ZF
兄のいびきがうるさくて眠れない。注意すると「寝られねーだろ」と。こっちはお前のいびきで一睡もしてねんだよボケ。
スリープスプリント(マウスピース)ってどうなんでしょ。どなたかやってみた方いますか？
無呼吸症候群なら健康保険も効くみたいだし。
保険適用なくても6～7万で2，3回の通院で作ること出来るみたいです。
周りの人に迷惑かけたくないからやってみようかな。
のどちんこ切るのは最終手段ということで。。。
ttp://www.ibiki-mukokyu.net/
無呼吸症候群なら健康保険も効くみたいだし。
保険適用なくても6～7万で2，3回の通院で作ること出来るみたいです。
周りの人に迷惑かけたくないからやってみようかな。
のどちんこ切るのは最終手段ということで。。。
ttp://www.ibiki-mukokyu.net/
毎日父親がうるさくて違う部屋で寝ているのに眠れない.....
何か身近な感じに出来る対策ってないもんですかねぇ？
何か身近な感じに出来る対策ってないもんですかねぇ？
＞81さんの
> 舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
やってみようと思ったのですが、
というのは、歯の内側をグルグル回すのですか？
歯は閉じておくのでしょうか？
それとも歯の外側でしょうか？
> 舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
やってみようと思ったのですが、
というのは、歯の内側をグルグル回すのですか？
歯は閉じておくのでしょうか？
それとも歯の外側でしょうか？
236 ：カエルたん ◆GiHJjZuIFI ：2005/04/07(木) 19:46:57 ID:RFJJRM8k
あ、まだカエルたんこのスレ見てたんだ！
お世話になりました。本当にアリガ㌧･ﾟ･(ノД｀)ﾟ･ﾟ
>>235
口を閉じて歯は開けて、歯の前側をやった方が負荷がかかって確かにつりそうなぐらいのキツさを味わえますよ。しんどいけどｶﾞﾝｶﾞﾚ～！
お世話になりました。本当にアリガ㌧･ﾟ･(ノД｀)ﾟ･ﾟ
>>235
口を閉じて歯は開けて、歯の前側をやった方が負荷がかかって確かにつりそうなぐらいのキツさを味わえますよ。しんどいけどｶﾞﾝｶﾞﾚ～！
238 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 07:24:58 ID:8lnzNr3M
age
239 ：病弱名無しさん：2005/04/10(日) 21:19:59 ID:6TxbrFZe
カエルたん、まだいるかな？
オットがカエルたんの舌の運動のおかげで、イビキを
かかなくなりました。
信じられないくらい、今は平和に安眠できます。
ホントにありがとう！
皆さんも、やってみてください。
喉でかくイビキの人には効果ありますよ。
オットがカエルたんの舌の運動のおかげで、イビキを
かかなくなりました。
信じられないくらい、今は平和に安眠できます。
ホントにありがとう！
皆さんも、やってみてください。
喉でかくイビキの人には効果ありますよ。
240 ：カエルたん ◆GiHJjZuIFI ：2005/04/11(月) 19:44:30 ID:xzZle5lJ
たま～に見ていますよ。＾＾
でも、言うべき事は、言ってしまったので、もうお役にたてる事は
無いと思いますが・・・。
少なからず、効果のあらわれた方がいらっしゃる様で
嬉しく思います。
空気も読まずに書き込みしてしまいましたが
紹介して、良かったです。
なんて言いながら、私自身、しばらく体操をサボっていたら
「いびきうるさいよ」と、この前、彼女に言われてしまいました。（苦笑）
でも、言うべき事は、言ってしまったので、もうお役にたてる事は
無いと思いますが・・・。
少なからず、効果のあらわれた方がいらっしゃる様で
嬉しく思います。
空気も読まずに書き込みしてしまいましたが
紹介して、良かったです。
なんて言いながら、私自身、しばらく体操をサボっていたら
「いびきうるさいよ」と、この前、彼女に言われてしまいました。（苦笑）
241 ：病弱名無しさん：2005/04/12(火) 02:54:58 ID:te2CHqv8
アパートの隣人の凄まじいいびきが毎晩聞こえてきて嫌だ…
カエルたん、お返事感謝です！
時々現れて悩める私達を応援してください。
>>237さんも、
分かりやすいご説明ありがとうございました～。
確かにしんどいけど、頑張ってみます！
何だか顔（頬からアゴあたり）のシェイプアップにもなりそうだと思うのは私だけですか？
それにしても、こんなに効果があった人がいて、希望がわいてきました。
私も昔からイビキに悩んでいて、手術も考えていたのですが、
付き合い始めてまだ数か月の彼にも指摘されてしまったのです。。。うぇーん。
彼は優しいので「僕は気にならないから平気だよー」って言ってくれるけど、
気にならないわけはないし、眠れなくて疲れさせてしまったら申し訳ないし、
何より彼を失いたくないんですよね。。。
このスレって、恋愛相談というか人生相談の場でもありますね（笑）。
時々現れて悩める私達を応援してください。
>>237さんも、
分かりやすいご説明ありがとうございました～。
確かにしんどいけど、頑張ってみます！
何だか顔（頬からアゴあたり）のシェイプアップにもなりそうだと思うのは私だけですか？
それにしても、こんなに効果があった人がいて、希望がわいてきました。
私も昔からイビキに悩んでいて、手術も考えていたのですが、
付き合い始めてまだ数か月の彼にも指摘されてしまったのです。。。うぇーん。
彼は優しいので「僕は気にならないから平気だよー」って言ってくれるけど、
気にならないわけはないし、眠れなくて疲れさせてしまったら申し訳ないし、
何より彼を失いたくないんですよね。。。
このスレって、恋愛相談というか人生相談の場でもありますね（笑）。
244 ：病弱名無しさん：2005/04/13(水) 02:34:27 ID:CgWMSsfZ
カエルさんの舌運動やってみたら5回もできませんでした。やりはじめると頭の後ろが凄く痛くて首の方まで痛みがあります。これって何かの他の病気？
>>244
その｢頭の後ろ｣というのがどの辺りの事かは分かりませんが…
アゴの下の首辺り～その後ろ辺りまでが痛くなるというのであれば、ある程度続けている自分でもなる症状なんで多分大丈夫かと。
続かないのはひょっとしたら単純に筋力不足かも？
左右２０回を目標に、途中で２～３秒ぐらいの休憩を入れながらコツコツやってみるというのはいかがでしょうか。実際、自分も最初はそんな感じでやりました。
｢休まず一気に｣は今でもキツいですｗ
その｢頭の後ろ｣というのがどの辺りの事かは分かりませんが…
アゴの下の首辺り～その後ろ辺りまでが痛くなるというのであれば、ある程度続けている自分でもなる症状なんで多分大丈夫かと。
続かないのはひょっとしたら単純に筋力不足かも？
左右２０回を目標に、途中で２～３秒ぐらいの休憩を入れながらコツコツやってみるというのはいかがでしょうか。実際、自分も最初はそんな感じでやりました。
｢休まず一気に｣は今でもキツいですｗ
連カキスマソ。
あと痛みの具合ですが、自分の場合は舌運動をやめればすぐに治まり、｢あ、筋肉使ったって感じがするな｣という疲労感が残る程度です。
なので、もしそれ以上の痛み(｢キツい｣と言うより｢痛い｣って感じの)が伴う上、一週間以上続けてもイビキの症状が変わらないならちょっと保障しかねます。
念の為、お医者様に相談するのも手かもしれませんね。
以上、ご参考までに。
あと痛みの具合ですが、自分の場合は舌運動をやめればすぐに治まり、｢あ、筋肉使ったって感じがするな｣という疲労感が残る程度です。
なので、もしそれ以上の痛み(｢キツい｣と言うより｢痛い｣って感じの)が伴う上、一週間以上続けてもイビキの症状が変わらないならちょっと保障しかねます。
念の為、お医者様に相談するのも手かもしれませんね。
以上、ご参考までに。
247 ：病弱名無しさん：2005/04/14(木) 11:02:42 ID:LQmAsgXQ
>>169様ありが㌧
うちは父親がイビキひどくて、被害者は母なんですけど、「ファイナルイビキストッパー」値段も手ごろだし
物は試しと購入してプレゼントしてみたところ、即効き目が現れたらしく今日「よく眠れたー♪静かになったー」
と喜びの報告をいただきました。母に代わって御礼申し上げます。ちなみに父は無呼吸タイプなのですが、こんなに効くとは！！
うちは父親がイビキひどくて、被害者は母なんですけど、「ファイナルイビキストッパー」値段も手ごろだし
物は試しと購入してプレゼントしてみたところ、即効き目が現れたらしく今日「よく眠れたー♪静かになったー」
と喜びの報告をいただきました。母に代わって御礼申し上げます。ちなみに父は無呼吸タイプなのですが、こんなに効くとは！！
>>247
そうでしたか、お役に立てたのなら何よりです。
それとお節介ながら、カエルたんの舌運動も教えてあげると良いですよ。
ここを見て、暇をみながらサボりながらｗそれでも二ヵ月(ぐらい？)続けた所、おかげ様で鼻栓を使わなくてもイビキが出ないようになれました。
(体勢によっては出る時もありそうですが)
そうでしたか、お役に立てたのなら何よりです。
それとお節介ながら、カエルたんの舌運動も教えてあげると良いですよ。
ここを見て、暇をみながらサボりながらｗそれでも二ヵ月(ぐらい？)続けた所、おかげ様で鼻栓を使わなくてもイビキが出ないようになれました。
(体勢によっては出る時もありそうですが)
249 ：247：2005/04/14(木) 14:21:04 ID:LQmAsgXQ
ぉお、早速の書き込み嬉しいです。カエルたんのも、もち！教えてます。
私の旦那も時々いびきかくんですけど、この舌運動教えた日はイビキ無かったです。
私もイビキたまにかくらしいんですけど、旦那が迷惑こうむってる感は無いのに
この運動がなんか楽しくてやってます。即効性があるのっていいですよねー
私の旦那も時々いびきかくんですけど、この舌運動教えた日はイビキ無かったです。
私もイビキたまにかくらしいんですけど、旦那が迷惑こうむってる感は無いのに
この運動がなんか楽しくてやってます。即効性があるのっていいですよねー
カエル体操と､呼ばせてもらいます(笑)
今日 帰って来てからテレビを見ながら
舌をグルグルしていたところ､風邪気味でイガイガだった喉が
すーっとして来たんです｡
寝る前から早くも効果が出た気分｡
昨日は私のいびきで全く眠れなかった彼が
今目の前にいて､これから一緒に布団に入るわけですが
今晩から効果があればどれだけいいだろう…って､
祈るような気分です｡
一緒に住み始めて二週間 本当によく我慢してくれている彼に
早く熟睡させてあげたいです｡
カエル体操､続けて行きます｡
今日 帰って来てからテレビを見ながら
舌をグルグルしていたところ､風邪気味でイガイガだった喉が
すーっとして来たんです｡
寝る前から早くも効果が出た気分｡
昨日は私のいびきで全く眠れなかった彼が
今目の前にいて､これから一緒に布団に入るわけですが
今晩から効果があればどれだけいいだろう…って､
祈るような気分です｡
一緒に住み始めて二週間 本当によく我慢してくれている彼に
早く熟睡させてあげたいです｡
カエル体操､続けて行きます｡
251 ：２４１：2005/04/17(日) 23:41:46 ID:A0VNuDZT
>>242
ありがとう。今度やってみますね。
ありがとう。今度やってみますね。
数時間前に、レーザーでのどちんこと、その周りのヒダ（漢字難しい）
を切り取って来ました。
痛み止めの点滴と、痛み止めを飲んでいますが、結構痛いです。
喉が渇いていたので、家に帰ってきて普通に飲もうとしたら
えらい事になりました。むせて、息が出来なくなり、おばあちゃんが見えたよ
水を飲むときは数滴位から少しずつ増やした方がよいです。
後、レーザーは焼き切るので焦げた臭いの煙がでます。
手術中は口での呼吸になるので、レーザーが当たってない瞬間に息を大きく
吸い込み、ゆーっくり息を吐き出したほうが良いです。
私は煙を思いっきり吸い込んでしまい、気分が悪くなり、あぶなかったです。
ある程度の予備知識と心構えは必要かもしれません。
いつも、情報を頂くだけなので、たまにはと思い
忘れてしまう前に書き込ませて頂きました。
もし、皆さんが疑問（レーザー手術について）に思われている事などあれば、
できるだけ、お伝えできればと思っております。
を切り取って来ました。
痛み止めの点滴と、痛み止めを飲んでいますが、結構痛いです。
喉が渇いていたので、家に帰ってきて普通に飲もうとしたら
えらい事になりました。むせて、息が出来なくなり、おばあちゃんが見えたよ
水を飲むときは数滴位から少しずつ増やした方がよいです。
後、レーザーは焼き切るので焦げた臭いの煙がでます。
手術中は口での呼吸になるので、レーザーが当たってない瞬間に息を大きく
吸い込み、ゆーっくり息を吐き出したほうが良いです。
私は煙を思いっきり吸い込んでしまい、気分が悪くなり、あぶなかったです。
ある程度の予備知識と心構えは必要かもしれません。
いつも、情報を頂くだけなので、たまにはと思い
忘れてしまう前に書き込ませて頂きました。
もし、皆さんが疑問（レーザー手術について）に思われている事などあれば、
できるだけ、お伝えできればと思っております。
最近かれから「イビキがうるさくて寝られない。うちに泊まって行くの止めて欲しい」
と言われてしまいました。
思い当たることとしては最近特に仕事が忙しく、慢性睡眠不足であること・・
だと思っています。
カエル体操、試してみます。
と言われてしまいました。
思い当たることとしては最近特に仕事が忙しく、慢性睡眠不足であること・・
だと思っています。
カエル体操、試してみます。
>>253さんへ
麻酔はスプレーを喉にシュッシュとかけて終わりでした。
胃カメラで検査をする時と同じような感じです。
手術自体の時間（レーザーを当ててる間の時間）は５分ほどですが、
術前に注射したり、点滴したり、また術後の経過を見るために
１時間半ほど間をおいて、診察がありました。
病院の入り口を入り、承諾書の記入、予診、手術をすませ、予後診察？をして
最後にお会計をして病院を出るまで全部で４時間程かかりました。
日帰りです。電車に乗って帰りました。
私の場合の全体の流れは、２週間ほど前に一度診察を受けました。昨日手術。
来週診察の予定です。
現在の様子は、痛みはありません、喉に異物感があります。（糸があたってるのかな）
話しづらいです。喉の風邪を引いたときみたいな感じです。
知り合いに聞かれた質問もついでに
ご飯普通に食べてます、 血は一滴も出てません、唾液も透明です。
熱い物は危険です、良くさましてから食べましょう。
タバコ吸うとかなり痛いです。やめとけば良かったと後悔してます。
大事を取って今日も休みを取りましたが、別に休まなくても良かったかな
話を沢山する仕事だと大変かも
麻酔はスプレーを喉にシュッシュとかけて終わりでした。
胃カメラで検査をする時と同じような感じです。
手術自体の時間（レーザーを当ててる間の時間）は５分ほどですが、
術前に注射したり、点滴したり、また術後の経過を見るために
１時間半ほど間をおいて、診察がありました。
病院の入り口を入り、承諾書の記入、予診、手術をすませ、予後診察？をして
最後にお会計をして病院を出るまで全部で４時間程かかりました。
日帰りです。電車に乗って帰りました。
私の場合の全体の流れは、２週間ほど前に一度診察を受けました。昨日手術。
来週診察の予定です。
現在の様子は、痛みはありません、喉に異物感があります。（糸があたってるのかな）
話しづらいです。喉の風邪を引いたときみたいな感じです。
知り合いに聞かれた質問もついでに
ご飯普通に食べてます、 血は一滴も出てません、唾液も透明です。
熱い物は危険です、良くさましてから食べましょう。
タバコ吸うとかなり痛いです。やめとけば良かったと後悔してます。
大事を取って今日も休みを取りましたが、別に休まなくても良かったかな
話を沢山する仕事だと大変かも
夫のいびきが酷く、時おり、5秒程度の無呼吸になります。
原因は、恐らく肥満。本人は鼻炎気味のせいだと言っておりますが…
私自身は、大騒音でも熟睡出来るので、さほど困ってはいないのですが
休日になると、夫が必ず昼寝をしたり、
外出するとすぐ疲れてしまう点が気になります。（元体育会系なのに）
いびきの音は、失礼ですが、まさにブタというか… ンガーッンゴッ みたいな。
私の知識が浅く、いびきは疲れて熟睡している証拠だと思い込んでましたｗ
無呼吸症候群などの症状を見て、ちょっと怖くなってしまったので
ここのスレにあった、カエル体操を試してもらおうかと思います。
しかし、肥満を改善しないと無理だろうなぁ…
原因は、恐らく肥満。本人は鼻炎気味のせいだと言っておりますが…
私自身は、大騒音でも熟睡出来るので、さほど困ってはいないのですが
休日になると、夫が必ず昼寝をしたり、
外出するとすぐ疲れてしまう点が気になります。（元体育会系なのに）
いびきの音は、失礼ですが、まさにブタというか… ンガーッンゴッ みたいな。
私の知識が浅く、いびきは疲れて熟睡している証拠だと思い込んでましたｗ
無呼吸症候群などの症状を見て、ちょっと怖くなってしまったので
ここのスレにあった、カエル体操を試してもらおうかと思います。
しかし、肥満を改善しないと無理だろうなぁ…
>>255
詳しいレポありがとうございました。
旦那が>>256さんのご主人と全く同じような状態なので
病院に行ってもらいたいと思っているんです。
「入院しなきゃダメなんだろ、そんな休み取れるわけない」と端から相手にされませんでしたが
何とか説得してみようと思います。
詳しいレポありがとうございました。
旦那が>>256さんのご主人と全く同じような状態なので
病院に行ってもらいたいと思っているんです。
「入院しなきゃダメなんだろ、そんな休み取れるわけない」と端から相手にされませんでしたが
何とか説得してみようと思います。
>>254さん
私も彼に指摘された～（泣）。
「家に来て」って言いづらくなっちゃって・・・。
カエル体操も試してみたのですが、駄目でした。
しばらく続けないと効果がないのかも。もう少し頑張ってみます！
>>252さん
費用はどのぐらいかかりましたか？
そしてその後、効果は如何でしょうか？
手術しても音が治まるとは限らないとも聞いて、迷っています。
よろしければ教えてください。
私も彼に指摘された～（泣）。
「家に来て」って言いづらくなっちゃって・・・。
カエル体操も試してみたのですが、駄目でした。
しばらく続けないと効果がないのかも。もう少し頑張ってみます！
>>252さん
費用はどのぐらいかかりましたか？
そしてその後、効果は如何でしょうか？
手術しても音が治まるとは限らないとも聞いて、迷っています。
よろしければ教えてください。
>>258さんへ
費用は手術当日が２万ちょっとと、その他、検査、薬代をいれて
三万円程度（前後）だと思います（ちゃんと計算してませんので）。（保険適用で）
手術が終わってまだ一週間ちょっとなので、喉の腫れが退いていません。
そのせいか、まだいびきをかいています。
効果を判断するのはもう少し先かなぁ
費用は手術当日が２万ちょっとと、その他、検査、薬代をいれて
三万円程度（前後）だと思います（ちゃんと計算してませんので）。（保険適用で）
手術が終わってまだ一週間ちょっとなので、喉の腫れが退いていません。
そのせいか、まだいびきをかいています。
効果を判断するのはもう少し先かなぁ
260 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 11:41:20 ID:Ta8bbyhk
age
261 ：病弱名無しさん：2005/05/01(日) 14:33:04 ID:IJhXYd4v
>>252さん
レポありがとうございます！私もレーザー手術をずっと考えているのですが
痛みとかが怖くて踏み出せず、半年くらい迷っています…。
詳しいお話が聞けて嬉しいです。
手術中は痛みはないんでしょうか？また、術後は痛み止めで我慢できる（普通に
生活できる）程度なんでしょうか？質問ばかりでごめんなさい、私も手術にふみ
きったら必ずレポします。
レポありがとうございます！私もレーザー手術をずっと考えているのですが
痛みとかが怖くて踏み出せず、半年くらい迷っています…。
詳しいお話が聞けて嬉しいです。
手術中は痛みはないんでしょうか？また、術後は痛み止めで我慢できる（普通に
生活できる）程度なんでしょうか？質問ばかりでごめんなさい、私も手術にふみ
きったら必ずレポします。
>>252さん
お礼が遅くなってすみません。ご丁寧なお返事感謝です。
1週間でも喉の腫れがひかないのですね。お大事に・・・
レーザーと言っても、切ることには変わりないので、覚悟がいります。
もう少ししたら、経過をお知らせいただけると嬉しいです。
お礼が遅くなってすみません。ご丁寧なお返事感謝です。
1週間でも喉の腫れがひかないのですね。お大事に・・・
レーザーと言っても、切ることには変わりないので、覚悟がいります。
もう少ししたら、経過をお知らせいただけると嬉しいです。
263 ：病弱名無しさん：2005/05/03(火) 00:52:31 ID:ij2XH2/n
いびきを止めるサプリ（スノアストップとか）って、どういう理屈で効くかわかりますか？
いい天気ですねーＧＷって何ですかー
>>261さん
手術中の痛みは全然ありませんでした。麻酔の時が一番辛いと思います。
次に注射と点滴が痛いかなぁ
麻酔は喉に霧吹きでシュッシュってやるのですが、痛いというか苦い
苦痛くてはきそうになりました。
手術が終わって数時間は水が飲めません、飲もうとするとむせます。
これが予想外で大変でしたが、６時間くらいたてば飲めるようになります。
（少しずつ飲まないと咳き込みます）
術後の痛みは、個人差があると思いますが、私は平気でした。
座薬も出されましたが、使いませんでした。
当日の晩はヨーグルトを食べました。これからしばらくヨーグルトかぁ
と思い１０種類位（コンビニにある奴全部）買ったのですが、一日で半分食べちゃいました。
次の日は普通に、ご飯食べてました（熱いのはもちろん暖かい物も危険です
良くさまして食べましょう）、もちろんヨーグルトも食べました。
その日から電話で話をしてました。食べる物の制限と話がしにくいのが
問題でしょうか、のどだけの風邪を引いたという表現が適してるかな
>>261さん
手術中の痛みは全然ありませんでした。麻酔の時が一番辛いと思います。
次に注射と点滴が痛いかなぁ
麻酔は喉に霧吹きでシュッシュってやるのですが、痛いというか苦い
苦痛くてはきそうになりました。
手術が終わって数時間は水が飲めません、飲もうとするとむせます。
これが予想外で大変でしたが、６時間くらいたてば飲めるようになります。
（少しずつ飲まないと咳き込みます）
術後の痛みは、個人差があると思いますが、私は平気でした。
座薬も出されましたが、使いませんでした。
当日の晩はヨーグルトを食べました。これからしばらくヨーグルトかぁ
と思い１０種類位（コンビニにある奴全部）買ったのですが、一日で半分食べちゃいました。
次の日は普通に、ご飯食べてました（熱いのはもちろん暖かい物も危険です
良くさまして食べましょう）、もちろんヨーグルトも食べました。
その日から電話で話をしてました。食べる物の制限と話がしにくいのが
問題でしょうか、のどだけの風邪を引いたという表現が適してるかな
>>258さんへ その後のレポートです
昨日、ボイスレコーダーのテープ（90分用、倍取りで180分用）を買ってきました。
人に聞くより、この方が確実だと思ったので
寝る前に、チューハイをぐびびと飲んで（お酒を飲むと鼾をかきやすいから）
、録音セットして寝ました。
朝、起きて再生すると、すぐに
「なすびー」
って言ってる自分の声が えぇぇえええ 何コレ
やばいよ自分、なすびがどうしたんだよ？
耳鼻科じゃなくて別の病院に行かなきゃだよ
巻き戻してもう一回聞くと
寝る前に、再生時の音の大きさ（レベル）が分からないと駄目だと思って
「おやすみー」って言ってたのでした
ごめんよ、昨日の私へ、気を利かせてくれたのに、今日の私はひどい人だね。
（つづく）
昨日、ボイスレコーダーのテープ（90分用、倍取りで180分用）を買ってきました。
人に聞くより、この方が確実だと思ったので
寝る前に、チューハイをぐびびと飲んで（お酒を飲むと鼾をかきやすいから）
、録音セットして寝ました。
朝、起きて再生すると、すぐに
「なすびー」
って言ってる自分の声が えぇぇえええ 何コレ
やばいよ自分、なすびがどうしたんだよ？
耳鼻科じゃなくて別の病院に行かなきゃだよ
巻き戻してもう一回聞くと
寝る前に、再生時の音の大きさ（レベル）が分からないと駄目だと思って
「おやすみー」って言ってたのでした
ごめんよ、昨日の私へ、気を利かせてくれたのに、今日の私はひどい人だね。
（つづく）
結果、180分の間のイビキは時々ほんの少し、寝息＋アルファ位でした
後半90分はいびきなしでした。
手術しても、効果が無い人もいるってＨＰに書かれてたから
心配してたけど、良かったよー涙
「録音してたから、緊張してたんじゃないの？」って突っ込まれて
そうかも知れないけど、効果はあったんだ！！
--------------以下、私のイビキの歴史（意味ないかもなので読み飛ばして・・）
修学旅行の時、寝ていたら友達「○○○（私の名前」 私「んん、どうしたの？」
友達「イビキうるさいよ・・」 私「ごめん・・・」ずずー
その他多数
大人になってから、相手に「イビキかくよねー」私「ごめん・・・」
相手「あ、でもさ、横向きにするとイビキ止まるんだよ」
私「？？、寝てる間に私を転がすの？脱力してるのに向き変えれるの？」
相手「手を添えてちょっと力をかけると素直に転がるよ」
私「へぇーー全然気が付かなかった。
（コレはいいこと聞いた、人間て簡単に転がせるのかぁ）」
皆さんも是非おためしあれ
後半90分はいびきなしでした。
手術しても、効果が無い人もいるってＨＰに書かれてたから
心配してたけど、良かったよー涙
「録音してたから、緊張してたんじゃないの？」って突っ込まれて
そうかも知れないけど、効果はあったんだ！！
--------------以下、私のイビキの歴史（意味ないかもなので読み飛ばして・・）
修学旅行の時、寝ていたら友達「○○○（私の名前」 私「んん、どうしたの？」
友達「イビキうるさいよ・・」 私「ごめん・・・」ずずー
その他多数
大人になってから、相手に「イビキかくよねー」私「ごめん・・・」
相手「あ、でもさ、横向きにするとイビキ止まるんだよ」
私「？？、寝てる間に私を転がすの？脱力してるのに向き変えれるの？」
相手「手を添えてちょっと力をかけると素直に転がるよ」
私「へぇーー全然気が付かなかった。
（コレはいいこと聞いた、人間て簡単に転がせるのかぁ）」
皆さんも是非おためしあれ
横を向いて寝るのは弊害があると聞くが
268 ：病弱名無しさん：2005/05/05(木) 01:33:16 ID:NWnUPd6x
男の人ってぃびきかく女の人ｨｬでしょぉか？この前飲み会でｽｷな人の前でぃびきかぃて寝ちゃって…それｶﾗきませんもぉﾀﾞﾒですか？
家族でキャンプ行った時に父親のいびきがうるさくて、母親に
「毎日一緒に寝ていてうるさくないの？」って聞いたらかれこれ20年近く一緒なものだから
「聞こえてないと居ないようで不安で眠れない」と言ってました（笑）
慣れって怖いですね。。。
「毎日一緒に寝ていてうるさくないの？」って聞いたらかれこれ20年近く一緒なものだから
「聞こえてないと居ないようで不安で眠れない」と言ってました（笑）
慣れって怖いですね。。。
>>258さん
またもやありがとうございました～。
手術の効果、あったんですね。何だか私も希望が出てきました。
とりあえずは、私も転がしてもらおうかな（笑）、なんて思いつつ。
彼は「気にしなくていいよー」って言うけど、自分が気にしますよね。
いつもいつも泣きたいぐらいに気になって、
今は良くても、積み重なると我慢できなくなったりしますよね。
これが原因で愛想を尽かされちゃうんじゃないかとずっと悩んでいたのですが、
病院に行く勇気もなくて。
でも、そういうこと自体が彼に対して申し訳ないですよね。
ウジウジ悩んでいるぐらいなら、少しの痛みとお金でなんとかなるなら、
思い切って勇気を出そうという気になりました。
まずは病院を探して、仕事の様子を見て行ってみようと思います。
>>258さんの温かいレスに感謝します。ありがとうございます。
またもやありがとうございました～。
手術の効果、あったんですね。何だか私も希望が出てきました。
とりあえずは、私も転がしてもらおうかな（笑）、なんて思いつつ。
彼は「気にしなくていいよー」って言うけど、自分が気にしますよね。
いつもいつも泣きたいぐらいに気になって、
今は良くても、積み重なると我慢できなくなったりしますよね。
これが原因で愛想を尽かされちゃうんじゃないかとずっと悩んでいたのですが、
病院に行く勇気もなくて。
でも、そういうこと自体が彼に対して申し訳ないですよね。
ウジウジ悩んでいるぐらいなら、少しの痛みとお金でなんとかなるなら、
思い切って勇気を出そうという気になりました。
まずは病院を探して、仕事の様子を見て行ってみようと思います。
>>258さんの温かいレスに感謝します。ありがとうございます。
上のレス、間違えました。。。
自分にレスつけてどうするんだ。。。
正しくは、
>>252さんまたは>>266さんへのお礼でした。
感謝のメッセージなのに、レスを間違えて本当に情けない。。。
再度、ありがとうございました！
自分にレスつけてどうするんだ。。。
正しくは、
>>252さんまたは>>266さんへのお礼でした。
感謝のメッセージなのに、レスを間違えて本当に情けない。。。
再度、ありがとうございました！
いびきが酷い32♂です。
彼女は「あまり気にしないで」って言ってくれるけど、それに甘えちゃだめだな。
やっぱり肥満を解消するところから始めなければ…。
彼女は「あまり気にしないで」って言ってくれるけど、それに甘えちゃだめだな。
やっぱり肥満を解消するところから始めなければ…。
273 ：病弱名無しさん：2005/05/07(土) 00:40:07 ID:zfLi2vLu
>>272
ちゃんと自覚してる272さんがうらやましい…
今同棲してる彼氏のイビキがうるさくて、慢性寝不足。
しょうがないから起きてテレビ見ても音が聞こえない。
「イビキがうるさいよ」と言っても本人は笑ってるだけ。
同棲する前はたまにホテルで聞くぐらいだから耐えられたけど
毎日だと死にそう。
彼氏の事は大好きなのに
イビキがイヤで出て行こうかと思ってる。
ちゃんと自覚してる272さんがうらやましい…
今同棲してる彼氏のイビキがうるさくて、慢性寝不足。
しょうがないから起きてテレビ見ても音が聞こえない。
「イビキがうるさいよ」と言っても本人は笑ってるだけ。
同棲する前はたまにホテルで聞くぐらいだから耐えられたけど
毎日だと死にそう。
彼氏の事は大好きなのに
イビキがイヤで出て行こうかと思ってる。
>>268
・・・て言うかぁ～それよりぃギャル文字使ってるあなたが嫌ですぅ～
・・・て言うかぁ～それよりぃギャル文字使ってるあなたが嫌ですぅ～
275 ：病弱名無しさん：2005/05/07(土) 13:05:26 ID:yhtcvzs0
↑268の者です。
すいませんでした
すいませんでした
276 ：病弱名無しさん：2005/05/07(土) 14:47:50 ID:FbOl2kka
「もう闇に1人じゃないと 安心できて好き」
という女性はまれだよね、まれ。
まぁ、かみさん子供は我慢してくれてるけど、友達との旅行が辛い。
そして旅行より辛いのが、講習中とか会議中に寝てしまったとき。
この前、講和中にうっかり眠ってしまい、前の人から
「おう！寝るんなら帰れや！うるせぇんだよ！」
と言われてしまった・・・。
寝るオレが悪いんだが、マジで凹んだ。
という女性はまれだよね、まれ。
まぁ、かみさん子供は我慢してくれてるけど、友達との旅行が辛い。
そして旅行より辛いのが、講習中とか会議中に寝てしまったとき。
この前、講和中にうっかり眠ってしまい、前の人から
「おう！寝るんなら帰れや！うるせぇんだよ！」
と言われてしまった・・・。
寝るオレが悪いんだが、マジで凹んだ。
277 ：病弱名無しさん：2005/05/07(土) 22:11:08 ID:u+O1tkd2
ググッたところ東京八重洲クリニックが非常に安いように思えるのですが、
実際はどんなもんなのでしょう?
いびき治療 初診： 3,500円～6,000円前後
OPE： 25,000円前後
OPEってのがレーザ治療なのかな? 総額\30,000ぐらいならなんとかなる
ので。30万は高額治療のバックがあるとはいえ辛い。
実際はどんなもんなのでしょう?
いびき治療 初診： 3,500円～6,000円前後
OPE： 25,000円前後
OPEってのがレーザ治療なのかな? 総額\30,000ぐらいならなんとかなる
ので。30万は高額治療のバックがあるとはいえ辛い。
私は笠井耳鼻咽喉科が気になるんですけど・・・
HPは結構専門的。
でも私のいびきって、「ずずずーーー」っていう感じで、喉と鼻の間くらいが振動している感じ・・・
意識があっても（普通にしてる状態でも）、いびきの音が表現できます。
きっとこんな音出してるんだろう・・・・・・
地元でいびき診察を看板に掲げている御医者さんに行ってみたけど、
「うーーーーん・・・・・とくに問題なさそうだけど。鼻の奥もそれほど狭くないし。」
けれど、妹には「お姉ちゃんのいびき、うるさい」って言われるし。
元彼にも「いびきかいてた」って言われたことあるし、友達の家にとまりに行ってついうっかり高いびき。
自分のいびきで目が覚めたことがある。部屋中に響いていた・・・
決して太ってもないのに。ｳﾜｧｧｧﾝ
HPは結構専門的。
でも私のいびきって、「ずずずーーー」っていう感じで、喉と鼻の間くらいが振動している感じ・・・
意識があっても（普通にしてる状態でも）、いびきの音が表現できます。
きっとこんな音出してるんだろう・・・・・・
地元でいびき診察を看板に掲げている御医者さんに行ってみたけど、
「うーーーーん・・・・・とくに問題なさそうだけど。鼻の奥もそれほど狭くないし。」
けれど、妹には「お姉ちゃんのいびき、うるさい」って言われるし。
元彼にも「いびきかいてた」って言われたことあるし、友達の家にとまりに行ってついうっかり高いびき。
自分のいびきで目が覚めたことがある。部屋中に響いていた・・・
決して太ってもないのに。ｳﾜｧｧｧﾝ
279 ：とむ１：2005/05/08(日) 00:42:50 ID:/1WHZrom
マウスピース＆横向きで寝る、などの工夫をしていびき半減！
＜経過＞
耳鼻科を訪問しかなり真剣に「即効性のある処置」を迫る→
無呼吸症候群の検査/３夜分（検査器具をかりて自宅で自分で取り付ける２５００円程度）→
２日後結果判明「軽い無呼吸症状」→マウスピースの作成を勧められる→
かかりつけの歯科医に相談（たいていの歯医者さんは作れるそうです）→
１週間でマウスピース完成（耳鼻科経由で保険が効いたので６０００円程度）→
横向きで寝ることも心がけ、着用初日から好調！
＜経過＞
耳鼻科を訪問しかなり真剣に「即効性のある処置」を迫る→
無呼吸症候群の検査/３夜分（検査器具をかりて自宅で自分で取り付ける２５００円程度）→
２日後結果判明「軽い無呼吸症状」→マウスピースの作成を勧められる→
かかりつけの歯科医に相談（たいていの歯医者さんは作れるそうです）→
１週間でマウスピース完成（耳鼻科経由で保険が効いたので６０００円程度）→
横向きで寝ることも心がけ、着用初日から好調！
280 ：& ◆78tHm7aMug ：2005/05/08(日) 00:44:21 ID:/1WHZrom
＜以下、だらだら書きます。＞
こういう書き込みは初めてですが、
同じ悩みを持っている方が結構いらっしゃるのを知って
思わず書き込んでしまいました。
私もいびきがひどかったのですが、
それよりも何よりも夜間の睡眠が浅いために
昼間、しかも会議やデスクワーク中にまで居眠りしてしまう自分に自己嫌悪で
かなり深刻に悩んでいました。
眠くない人にはまったく理解されない悩みなので、
これからの会社生活に絶望を感じることもあり本当につらかったです。
はじめは耳鼻科に行き、相談したのですが、
耳鼻科の先生もすぐには具体策を出してくれず、
頻繁に通院させて診療代を稼ぐネタにされた節が・・・。
（先生の初めの処置が無意味であったこと、
確信犯で私に無駄なステップを踏ませたことは、
歯科にマウスピースを依頼に行ったときに発覚しました。ひどいわ・・・。
なので、初めから即効性のある具体策を探していることを
先生に真剣に相談したほうがいいようです。）
結局、上記のとおり、検査＆マウスピース作成がその対処法でした。
こういう書き込みは初めてですが、
同じ悩みを持っている方が結構いらっしゃるのを知って
思わず書き込んでしまいました。
私もいびきがひどかったのですが、
それよりも何よりも夜間の睡眠が浅いために
昼間、しかも会議やデスクワーク中にまで居眠りしてしまう自分に自己嫌悪で
かなり深刻に悩んでいました。
眠くない人にはまったく理解されない悩みなので、
これからの会社生活に絶望を感じることもあり本当につらかったです。
はじめは耳鼻科に行き、相談したのですが、
耳鼻科の先生もすぐには具体策を出してくれず、
頻繁に通院させて診療代を稼ぐネタにされた節が・・・。
（先生の初めの処置が無意味であったこと、
確信犯で私に無駄なステップを踏ませたことは、
歯科にマウスピースを依頼に行ったときに発覚しました。ひどいわ・・・。
なので、初めから即効性のある具体策を探していることを
先生に真剣に相談したほうがいいようです。）
結局、上記のとおり、検査＆マウスピース作成がその対処法でした。
281 ：トム３：2005/05/08(日) 00:47:52 ID:/1WHZrom
続き
かかりつけの歯医者さんは実はご本人も同じ悩みを持っていたようで、
ご自身の経験も合わせて、かなり親身になってマウスピースを作ってくださいました。
歯科の先生が直接耳鼻科の先生にお話を聞いて下さったほどです。
私のマウスピースは上の歯だけにしかつけないものですが
（通常は上下に、下あごが上より５ミリ程度前に出るようにつけるらしいです）、
これは先生が歯科の視点から顎関節に負担がかからないように工夫してくださったものです。
また、歯科治療に行って歯並びが若干変わると随時調整してくださったり・・・。
横向きに寝ることに関しては、「骨格がずれるのでは？」と
心配だったのですが、整体の先生いわく「人間は寝てる間にいろいろ動いて
骨のずれを調整してるからぜんぜん問題ない」ということでした。
先生のお勧め枕は「そば殻の硬い枕」だそうです。
ちなみに、この先生は「一日の水分摂取量をできるだけ減らすといびきは止まる」
と、真剣に主張してました。
私は実践していませんが、ご参考まで。
長々と書いてしまいましたが以上が私の体験談です。
一人で悩むより、いろんなところで相談した方が絶対にいいです！
意外に多くの方が悩んでいることに気がつきますよ！！！
少しでも参考になれば嬉しいです。
かかりつけの歯医者さんは実はご本人も同じ悩みを持っていたようで、
ご自身の経験も合わせて、かなり親身になってマウスピースを作ってくださいました。
歯科の先生が直接耳鼻科の先生にお話を聞いて下さったほどです。
私のマウスピースは上の歯だけにしかつけないものですが
（通常は上下に、下あごが上より５ミリ程度前に出るようにつけるらしいです）、
これは先生が歯科の視点から顎関節に負担がかからないように工夫してくださったものです。
また、歯科治療に行って歯並びが若干変わると随時調整してくださったり・・・。
横向きに寝ることに関しては、「骨格がずれるのでは？」と
心配だったのですが、整体の先生いわく「人間は寝てる間にいろいろ動いて
骨のずれを調整してるからぜんぜん問題ない」ということでした。
先生のお勧め枕は「そば殻の硬い枕」だそうです。
ちなみに、この先生は「一日の水分摂取量をできるだけ減らすといびきは止まる」
と、真剣に主張してました。
私は実践していませんが、ご参考まで。
長々と書いてしまいましたが以上が私の体験談です。
一人で悩むより、いろんなところで相談した方が絶対にいいです！
意外に多くの方が悩んでいることに気がつきますよ！！！
少しでも参考になれば嬉しいです。
282 ：病弱名無しさん：2005/05/08(日) 01:44:04 ID:LD18I8p4
うちのかみさんが鼾酷いんだよね
来月には出産で、入院した時が不安だって自分でも言うくらい悩んでるんだけど、いまひとつ崖っぷち感がないとゆ～かｗ
恥じかくのは本人なんでかまいやしないんだけど、無呼吸なんちゃらとかあるでしょ？そうなったら怖いし、なにより死なれたりなんかしたら悲しくて生きてけないので、なんとかしてやりたいなぁと。
とりあえず舌運動やらせてみます。
このスレ、見つけてよかったなぁと。
来月には出産で、入院した時が不安だって自分でも言うくらい悩んでるんだけど、いまひとつ崖っぷち感がないとゆ～かｗ
恥じかくのは本人なんでかまいやしないんだけど、無呼吸なんちゃらとかあるでしょ？そうなったら怖いし、なにより死なれたりなんかしたら悲しくて生きてけないので、なんとかしてやりたいなぁと。
とりあえず舌運動やらせてみます。
このスレ、見つけてよかったなぁと。
ああああ！！！！！うるせぇ！！！！！
泊まりに来てる友達のイビキうるせぇ…orz
１時ごろ起こして注意したのに止まらない…。
止まらないのは分かってはいるけど気が狂いそうだった…。
近くの24時間やってるカラオケに非難して書き込んでます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
人間の声じゃないよ…なんだあれ…orz.
あと２週間滞在とか確実に死ぬ…orz
泊まりに来てる友達のイビキうるせぇ…orz
１時ごろ起こして注意したのに止まらない…。
止まらないのは分かってはいるけど気が狂いそうだった…。
近くの24時間やってるカラオケに非難して書き込んでます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
人間の声じゃないよ…なんだあれ…orz.
あと２週間滞在とか確実に死ぬ…orz
284 ：277：2005/05/11(水) 15:05:24 ID:ipqSZ8hC
聞いてばかりもなんなので、人柱覚悟(大げさか)で行くことにしました。スレ進行度から
行って、初診から術後までかけそうだな。
んじゃ
行って、初診から術後までかけそうだな。
んじゃ
>>284
期待してます
期待してます
>>284さん
私もこのクリニック予約しました。。。
なかなか空いていなくて、今月末に初診なんですが。
私もいろいろ質問ばかりしていたので、状況をご報告しますね。
ケーススタディは多いほうがいいですよね。
私もこのクリニック予約しました。。。
なかなか空いていなくて、今月末に初診なんですが。
私もいろいろ質問ばかりしていたので、状況をご報告しますね。
ケーススタディは多いほうがいいですよね。
旦那のいびきがひどすぎて眠れません。
あまりのうるささに別室に移って寝ても聞こえてきます。もうすぐ１歳になる子供もいびきに驚いて毎晩起きてしまうので昼夜逆転状態。。。
本人に言っても全く悪気はなく『疲れてるからだ』と逆ギレされます。若干ですが殺意も芽生えてきました。
あまりのうるささに別室に移って寝ても聞こえてきます。もうすぐ１歳になる子供もいびきに驚いて毎晩起きてしまうので昼夜逆転状態。。。
本人に言っても全く悪気はなく『疲れてるからだ』と逆ギレされます。若干ですが殺意も芽生えてきました。
レポ期待しています。人まかせでごめんなさい。
289 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/05/13(金) 13:54:57 ID:V0lIDW1J
>>286
元は 277 だったが 284 コテハン + trip で行くことにしよう。ちなみにオイラは
来週初診です。資料の初診料が \3,000～\6,000 と印刷されていたのだが、
\6,000 を消して \13,000 になっていたのにはドキッとした。はたして初診料は
いくらか? 乞うご期待(かな...)
元は 277 だったが 284 コテハン + trip で行くことにしよう。ちなみにオイラは
来週初診です。資料の初診料が \3,000～\6,000 と印刷されていたのだが、
\6,000 を消して \13,000 になっていたのにはドキッとした。はたして初診料は
いくらか? 乞うご期待(かな...)
>>290さん
７キロ？それはちょっと…急激にそんなに減ったら体壊すんじゃないですか？
大丈夫ですか？スレ違いごめんなさい。びっくりしたもので。
でも私もイビキ直さないと、友達をそんな目に遭わせる可能性があるんだ…。
７キロ？それはちょっと…急激にそんなに減ったら体壊すんじゃないですか？
大丈夫ですか？スレ違いごめんなさい。びっくりしたもので。
でも私もイビキ直さないと、友達をそんな目に遭わせる可能性があるんだ…。
292 ：病弱名無しさん：2005/05/18(水) 23:53:47 ID:iYCjd5pS
４０歳女性です。
かえる体操してみました。
下の付け根というより舌自体が筋肉痛のようになるのですが
これでいいのですか？
かえる体操してみました。
下の付け根というより舌自体が筋肉痛のようになるのですが
これでいいのですか？
293 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/05/19(木) 09:00:55 ID:UAWEnOMp
公約通り行ってきました。
問診票を書いて、その後診察。どんな内容かというと、
1.耳の穴の診察(あっというま)
2.鼻の穴の診断。その後、スプレー麻酔(?)のようなものをして、鼻の穴から胃カメラ(?)
みたいな物を口の中に通し、のどの撮影。これはけっこう気持ち悪かった。変な感じ
3.口を大きく開けてのどの診断と撮影。
4.部屋を変えて採血と手術の説明を看護士に受ける。
オイラの場合は扁桃腺肥大と鼻が悪いのが原因とのこと。早い話が気道が狭くなって
いるので、扁桃腺を半分ぐらい除去すると改善するらしい。それでも今を100%としたら
30～50%あたりらしい。
家帰って、かーちゃんに話したら、「そんな手術をするのだったら、今のままで我慢す
る」。んー、うい奴。
久しぶりに一緒に寝た翌朝。「やっぱり手術して」だと。しょぼーん。今日どうするか決
める予定。
取りあえず第一報。
問診票を書いて、その後診察。どんな内容かというと、
1.耳の穴の診察(あっというま)
2.鼻の穴の診断。その後、スプレー麻酔(?)のようなものをして、鼻の穴から胃カメラ(?)
みたいな物を口の中に通し、のどの撮影。これはけっこう気持ち悪かった。変な感じ
3.口を大きく開けてのどの診断と撮影。
4.部屋を変えて採血と手術の説明を看護士に受ける。
オイラの場合は扁桃腺肥大と鼻が悪いのが原因とのこと。早い話が気道が狭くなって
いるので、扁桃腺を半分ぐらい除去すると改善するらしい。それでも今を100%としたら
30～50%あたりらしい。
家帰って、かーちゃんに話したら、「そんな手術をするのだったら、今のままで我慢す
る」。んー、うい奴。
久しぶりに一緒に寝た翌朝。「やっぱり手術して」だと。しょぼーん。今日どうするか決
める予定。
取りあえず第一報。
294 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/05/19(木) 10:20:32 ID:UAWEnOMp
>>293
あっ、ちなみに初診料は\5,000強。
あっ、ちなみに初診料は\5,000強。
295 ：病弱名無しさん：2005/05/19(木) 21:50:40 ID:aazkfJH/
>>284さん
扁桃腺の切除もレーザーなんですか？
普通の手術だと一週間くらい入院しなくちゃいけないものですよね…？
よくＨＰに書いてあるものは、ノドチンコの切除ですが、284さんの
場合は扁桃腺なんですね。またご報告待っています。（でも無理しないで
くださいね！）
扁桃腺の切除もレーザーなんですか？
普通の手術だと一週間くらい入院しなくちゃいけないものですよね…？
よくＨＰに書いてあるものは、ノドチンコの切除ですが、284さんの
場合は扁桃腺なんですね。またご報告待っています。（でも無理しないで
くださいね！）
296 ：カエルたん ◆GiHJjZuIFI ：2005/05/20(金) 00:15:07 ID:B15Sas9g
>>292
感じ方は、人それぞれ色々あるかもしれません。
その筋肉痛が、舌を回す事によって発生していて
回す回数が増す程、回す事が困難になるくらいの負荷がかかっていて
回すのをやめたら、すっと引く様でしたら
恐らく、この運動の目的を満たしていると思うので
そのままで良いと思います。
感じ方は、人それぞれ色々あるかもしれません。
その筋肉痛が、舌を回す事によって発生していて
回す回数が増す程、回す事が困難になるくらいの負荷がかかっていて
回すのをやめたら、すっと引く様でしたら
恐らく、この運動の目的を満たしていると思うので
そのままで良いと思います。
297 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/05/20(金) 10:18:46 ID:8Dlk/QZJ
>>295
自分ものどチンコは半分ぐらい切る予定です。レーザ使うのは、メスよりも
血が出ないかららしい。15分ぐらいで終了、その後1時間経過を見て帰宅
予定です。その後の禁煙と禁酒が辛いかも...
概ね2～3針縫うらしいですが、自己溶解型の糸なので、抜糸はいらないと
いうことでした。笠井耳鼻咽喉科のラジオ波凝固治療も費用が安いので興
味はあるのですが、家からの距離の関係で断念。
自分ものどチンコは半分ぐらい切る予定です。レーザ使うのは、メスよりも
血が出ないかららしい。15分ぐらいで終了、その後1時間経過を見て帰宅
予定です。その後の禁煙と禁酒が辛いかも...
概ね2～3針縫うらしいですが、自己溶解型の糸なので、抜糸はいらないと
いうことでした。笠井耳鼻咽喉科のラジオ波凝固治療も費用が安いので興
味はあるのですが、家からの距離の関係で断念。
298 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2005/05/21(土) 22:31:09 ID:JHIh1hg8
>>284さん
ラジオ波とレーザーって違うんですか？
私も何とかしていびき軽減したい・・・・・・でも大阪なんですよ。
大阪似はなかなかレーザーやってくれる病院がないんです。
やってくれても高額。
手術しても完全に音がなくなる、という確約がとれないのに３０万なんて払えないし・・・・・・
ぜひ今後もレポートを！
ラジオ波とレーザーって違うんですか？
私も何とかしていびき軽減したい・・・・・・でも大阪なんですよ。
大阪似はなかなかレーザーやってくれる病院がないんです。
やってくれても高額。
手術しても完全に音がなくなる、という確約がとれないのに３０万なんて払えないし・・・・・・
ぜひ今後もレポートを！
大阪ではなんばパークスの中にレーザー治療をする医院があるはず。
かくいう私が近々受診する予定です。
かくいう私が近々受診する予定です。
300 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 02:38:34 ID:n+up57ro
家の弟のいびきがうるさくて毎日眠れません。自分ノイローゼ気味です。
弟はデブで痩せる気も無くいびきを注意しても逆ギレされてしまう始末です。
両親に話しても「しょうがないじゃない、わがままね、自分勝手なんだから」と自分が悪者扱いです。
家族の仲は今最悪です。今すぐにでも出て行きたいんですけど、そんなお金も無いし、、、もう弟を殺したいです。
弟はデブで痩せる気も無くいびきを注意しても逆ギレされてしまう始末です。
両親に話しても「しょうがないじゃない、わがままね、自分勝手なんだから」と自分が悪者扱いです。
家族の仲は今最悪です。今すぐにでも出て行きたいんですけど、そんなお金も無いし、、、もう弟を殺したいです。
302 ：病弱名無しさん：2005/05/23(月) 12:24:34 ID:HLjMI5e+
>>301
もちろん一緒に住んでるので親も知ってますよ。
もちろん一緒に住んでるので親も知ってますよ。
近くに良い耳鼻科がなく、美容整形にあるﾚｰｻﾞｰの治療（10万ちょっと）を受けようか迷ってるのですが、美容外科でやった方いますか？のどちんこ切り取る手術とﾚｰｻﾞｰ、どう違うのか今だに理解しきれずだし。
305 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/05/24(火) 09:10:28 ID:kTNjZxpI
>>298
ラジオ波とレーザは違うみたいです。笠井耳鼻咽喉科でぐぐって読んでください。
ただ、ラジオ波凝固で調べると、癌の治療とかで使われるケースが多いみたい。
>>303
のどチンコを切り取るのにレーザを使うのですよ。レーザメスです。
手術することにしたので、術後に書き込む予定。手術の日も決まっているけど、
あんまり詳しく書くとクリニック方面の人が見ていて、特定されるのもいやなので
数日後に書き込む予定。(それでも絞り込みは可能だけどね。) 三週間後あたり
が手術日です。しばしお待ちを。
ラジオ波とレーザは違うみたいです。笠井耳鼻咽喉科でぐぐって読んでください。
ただ、ラジオ波凝固で調べると、癌の治療とかで使われるケースが多いみたい。
>>303
のどチンコを切り取るのにレーザを使うのですよ。レーザメスです。
手術することにしたので、術後に書き込む予定。手術の日も決まっているけど、
あんまり詳しく書くとクリニック方面の人が見ていて、特定されるのもいやなので
数日後に書き込む予定。(それでも絞り込みは可能だけどね。) 三週間後あたり
が手術日です。しばしお待ちを。
前に住んでた部屋の下の階のオヤジがイビキすごかった
毎晩毎晩、すぐとなりに寝てるんか？！ってくらいの爆音
身内でもいやなのに（隣の部屋で寝てる親もイビキかいてた…）、
全然知らないオヤジのせいで眠れないってのはかなりくるもんがあった
耳栓も全く効果なし
最後の方はほんとにノイローゼ気味になって
早く無呼吸症で市ねばいいのに…って毎晩思ってた。
毎晩毎晩、すぐとなりに寝てるんか？！ってくらいの爆音
身内でもいやなのに（隣の部屋で寝てる親もイビキかいてた…）、
全然知らないオヤジのせいで眠れないってのはかなりくるもんがあった
耳栓も全く効果なし
最後の方はほんとにノイローゼ気味になって
早く無呼吸症で市ねばいいのに…って毎晩思ってた。
307 ：病弱名無しさん：2005/05/26(木) 05:34:57 ID:j0XrCYsd
305さんは何で手術する事に決めたんですか？ﾏｼﾞレポ＆経過期待してます。
308 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/05/27(金) 13:46:05 ID:r8Z4M9TY
自分で284氏とか言うところがキモイんですが
そんなこと言わないで！ほんとに貴重なレポなんですよ。
私も行かなくちゃって思いながら踏み出せないです。でもいつか
恩返しにレポするつもりです。
私も行かなくちゃって思いながら踏み出せないです。でもいつか
恩返しにレポするつもりです。
311 ：病弱名無しさん：2005/05/30(月) 22:49:43 ID:ttecGabY
口を大きく開けると普通はのどの穴は見えるもんなんですかね？
私は穴は見えません。ぐっとのどちんこを上にあげるとみえますけど。
これっていわゆるのどの筋肉が下がってるって状態なんですかね？
私も284さんのクリニック行ってみようと思ってます。
レーザーやるかやらないかわかりませんがとりあえず自分のいびきの原因だけでも知りたいので。
私は穴は見えません。ぐっとのどちんこを上にあげるとみえますけど。
これっていわゆるのどの筋肉が下がってるって状態なんですかね？
私も284さんのクリニック行ってみようと思ってます。
レーザーやるかやらないかわかりませんがとりあえず自分のいびきの原因だけでも知りたいので。
312 ：病弱名無しさん：2005/05/31(火) 03:05:57 ID:IVvqh+3O
むかしっからいびきで悩んでます、
友達から指摘されて以来、人と寝るのが怖くて
彼氏が横に寝てると寝るのが怖くて寝れないから寝不足になります。
顎が狭くてひっこんででしかも鼻づまりで口呼吸だし、なんとかしたい(TT)
とりあえず耳鼻科にですかね…
お金も無いし、こまったなぁ(TT)
友達から指摘されて以来、人と寝るのが怖くて
彼氏が横に寝てると寝るのが怖くて寝れないから寝不足になります。
顎が狭くてひっこんででしかも鼻づまりで口呼吸だし、なんとかしたい(TT)
とりあえず耳鼻科にですかね…
お金も無いし、こまったなぁ(TT)
313 ：286：2005/06/01(水) 15:19:35 ID:gWiREv03
レポします。
>>284さんと同じクリニックに行ってまいりました。初診料は6000円強でした。
鼻カメラ（？）喉まで通すのが痛かった＆採血の針が痛かった(;_;)のですが、
とても優しくて親切な先生でした。
喉の写真を見ながら説明を受けたのですが、私の場合は喉には全く問題がないとのことで、
切らなくていいとホッとした反面、治らないのかなーと心配になりました。
カエル体操が効かなかったのは、喉に問題がなかったからなのかもしれません。
結局、私の場合は慣れてしまって気にならなくなっているのですが、
鼻づまりがひどいそうで、鼻の通りの検査もしました。
治療は鼻の奥をレーザーで焼いて、通りをよくするそうで、
完全に治るとは限らないけど、手術して様子を見てみましょうと言われました。
鼻のレーザーは10分程度の手術で、費用は6000円とのことです。
当日はお風呂禁止、1週間ほどお酒禁止程度で、
喉を切るのに比べたら怖くないし、少し気が楽になりました。
>>311さんとか、怖いけど治したい、と思う方は、
診察だけでも受けられると良いかもしれませんよ。
私は鼻が原因とはっきり分かっただけでも良かったです。
>>284さんと同じクリニックに行ってまいりました。初診料は6000円強でした。
鼻カメラ（？）喉まで通すのが痛かった＆採血の針が痛かった(;_;)のですが、
とても優しくて親切な先生でした。
喉の写真を見ながら説明を受けたのですが、私の場合は喉には全く問題がないとのことで、
切らなくていいとホッとした反面、治らないのかなーと心配になりました。
カエル体操が効かなかったのは、喉に問題がなかったからなのかもしれません。
結局、私の場合は慣れてしまって気にならなくなっているのですが、
鼻づまりがひどいそうで、鼻の通りの検査もしました。
治療は鼻の奥をレーザーで焼いて、通りをよくするそうで、
完全に治るとは限らないけど、手術して様子を見てみましょうと言われました。
鼻のレーザーは10分程度の手術で、費用は6000円とのことです。
当日はお風呂禁止、1週間ほどお酒禁止程度で、
喉を切るのに比べたら怖くないし、少し気が楽になりました。
>>311さんとか、怖いけど治したい、と思う方は、
診察だけでも受けられると良いかもしれませんよ。
私は鼻が原因とはっきり分かっただけでも良かったです。
314 ：311：2005/06/01(水) 22:48:10 ID:uW1KtVia
そうですね、うだうだ考えているより行動ですね。
クリニック混んでそうですがコンタクト取ってみたいと思います。
市販のもの何やっても治らなかったからホント原因知りたいわ・・・。
クリニック混んでそうですがコンタクト取ってみたいと思います。
市販のもの何やっても治らなかったからホント原因知りたいわ・・・。
315 ：いびき 治療：2005/06/02(木) 15:10:53 ID:z3C7SeUQ
はじめまして。
今Yahooオークションで話題となっているいびき治療
に使われる商品「いびき ストッパー」をぜひお勧めします。
売り込みのCMだと思わないで頂きたいですが、
たくさんお客様（いびき患者）より感謝文は出ています。
殆どの方は、これでいびき症状は改善されています。
ぜひこの機会でご検討頂けれたら、と思います。
今Yahooオークションで話題となっているいびき治療
に使われる商品「いびき ストッパー」をぜひお勧めします。
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殆どの方は、これでいびき症状は改善されています。
ぜひこの機会でご検討頂けれたら、と思います。
宣伝ｳｻﾞ。
アンスノールを使っている方いますか？
319 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 01:38:44 ID:DHK4Q2rr
彼氏のイビキがうるさいぃいいいいぃ！！！
ちょっと前まで半同棲してたけど、ノイローゼ気味になって
きたので、今では夜は必ず自分の家に帰ってます。
無呼吸もひどく、結婚も控えていることもあり、かなり心配
してます。
先日病院で診察を受けてもらったたところ、「睡眠時無呼吸」
の疑いがあるとの事で、1泊入院することになりました。
いろいろな装置を取り付けて一晩寝てもらうというものです。
その診察を受けるだけで１万２千円かかりました。
入院は１万７千円かかるそうです（両方とも保険適用で）。
その結果、「舌の運動してください」だったら私キレます。
音だけでも何とかしてほしいのですが、身体的な不具合が
なければ、手術ってしてもらえないのでしょうか？？
私が深酒した日でないと、彼と一緒に寝られないです。
今も、寝顔を見ながら苛立ちがつのりまくっています・・・
ちょっと前まで半同棲してたけど、ノイローゼ気味になって
きたので、今では夜は必ず自分の家に帰ってます。
無呼吸もひどく、結婚も控えていることもあり、かなり心配
してます。
先日病院で診察を受けてもらったたところ、「睡眠時無呼吸」
の疑いがあるとの事で、1泊入院することになりました。
いろいろな装置を取り付けて一晩寝てもらうというものです。
その診察を受けるだけで１万２千円かかりました。
入院は１万７千円かかるそうです（両方とも保険適用で）。
その結果、「舌の運動してください」だったら私キレます。
音だけでも何とかしてほしいのですが、身体的な不具合が
なければ、手術ってしてもらえないのでしょうか？？
私が深酒した日でないと、彼と一緒に寝られないです。
今も、寝顔を見ながら苛立ちがつのりまくっています・・・
320 ：病弱名無しさん：2005/06/04(土) 22:32:12 ID:2FkM4Lg/
数々あるサプリ（イビキノノとかスノアストップとか）って効くの？
321 ：ごるごるもあ ◆753Z/RLFiY ：2005/06/06(月) 14:43:39 ID:VK9i4pyV BE:105620437-##
音波でいびきを治します。睡眠前にダウンロードして実行するだけです。 http://gaia.iobb.net/eegTheta
322 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/06/06(月) 18:34:10 ID:516+aRQ8
>>318
使ったことはあるが、俺には効き目はなかった。鼻が悪い人には効くかもね。
使ったことはあるが、俺には効き目はなかった。鼻が悪い人には効くかもね。
324 ：311：2005/06/07(火) 00:59:23 ID:sthwfwpD
イビキノンは使った事あります。
効果は多少あったかな？
毎日飲み続けなくてはいけない事と毎月５千円の出費は痛かったので
止めてしまいました。
ちなみに飲酒した時は効き目なしです。
イビキノンはQ10だから美容にもよいと考えれば一石二鳥で
よいかもとも思いますがね。
でもサプリとか道具とか使わなくて根本的に治したいって思うのも事実ですね。
効果は多少あったかな？
毎日飲み続けなくてはいけない事と毎月５千円の出費は痛かったので
止めてしまいました。
ちなみに飲酒した時は効き目なしです。
イビキノンはQ10だから美容にもよいと考えれば一石二鳥で
よいかもとも思いますがね。
でもサプリとか道具とか使わなくて根本的に治したいって思うのも事実ですね。
325 ：病弱名無しさん：2005/06/07(火) 10:33:28 ID:lmmkTbXh
226です。
いびきが治りました！！
アメリカで扁桃腺切除の手術を受け、今では快適に睡眠できます。
完全な麻酔をかけたので、手術中のことはまったく覚えていません。
今考えるとおそろしい・・・。
手術後一週間は、かなりの激痛でした。8kgほどやせました。
でも、今は受けてよかったです。費用は学生保険がきいて
４万円程度でした。
いびきが治りました！！
アメリカで扁桃腺切除の手術を受け、今では快適に睡眠できます。
完全な麻酔をかけたので、手術中のことはまったく覚えていません。
今考えるとおそろしい・・・。
手術後一週間は、かなりの激痛でした。8kgほどやせました。
でも、今は受けてよかったです。費用は学生保険がきいて
４万円程度でした。
326 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/06/09(木) 11:42:08 ID:sDZlzH7e
>>325
おめ！ 俺も扁桃腺切るから、治るといいなぁ。
おめ！ 俺も扁桃腺切るから、治るといいなぁ。
226さん、お疲れさまでした～。
やっぱり術後は激痛なんですね。よく決断されましたね…。
一つ疑問なんですが、扁桃腺とか喉の切除手術を受けた後、
むせやすくなったりしませんか？飲み物とかがむせないかな
と心配です。
やっぱり術後は激痛なんですね。よく決断されましたね…。
一つ疑問なんですが、扁桃腺とか喉の切除手術を受けた後、
むせやすくなったりしませんか？飲み物とかがむせないかな
と心配です。
私もこのスレを見て、長年コンプレックスだったいびきを治したくって
２８４氏と同じ病院に予約をいれました
とは言え、まだ給料でたらなんで月末に行く予定ですが
本当にお泊りとか鬱になる
なるべく最後に寝るようにしたり、横向きとか気をつけても
怪獣並みだと言われます・・・
笑ってごめんね～とか言うけど、心の中では泣きたいのをこらえてる
家族全員いびきをかくので遺伝もあるんだろうか
さすがに、彼氏に寝ている時に息が止まってるのを教えられ
怖くなって病院に行く決心ができました。
人柱となってレポいたします！
２８４氏と同じ病院に予約をいれました
とは言え、まだ給料でたらなんで月末に行く予定ですが
本当にお泊りとか鬱になる
なるべく最後に寝るようにしたり、横向きとか気をつけても
怪獣並みだと言われます・・・
笑ってごめんね～とか言うけど、心の中では泣きたいのをこらえてる
家族全員いびきをかくので遺伝もあるんだろうか
さすがに、彼氏に寝ている時に息が止まってるのを教えられ
怖くなって病院に行く決心ができました。
人柱となってレポいたします！
330 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 11:04:52 ID:Hl0gWDXn
私の場合、「鼻いびき」らしいんです。口は完全に閉じているのに、小鼻のあたり
からブリブリ豚のような音が聞こえるらしいのです。ですから口テープや、各種の
薬は一向に効きません。同じような症状の方いらっしゃるでしょうか？
また、その対応策はありませんか？
からブリブリ豚のような音が聞こえるらしいのです。ですから口テープや、各種の
薬は一向に効きません。同じような症状の方いらっしゃるでしょうか？
また、その対応策はありませんか？
331 ：病弱名無しさん：2005/06/11(土) 22:03:43 ID:TLRuL004
俺も決めた。来週病院に予約入れるぞ！
333 ：病弱名無しさん：2005/06/14(火) 18:11:41 ID:xeDz554B
初めてレスします。私もすごいイビキをかくようで、今は奥さんと別部屋で寝ています。
睡眠時間は６～７時間程度ですが、日中、眠くて眠くて仕事に集中できません。鼻に装着
する「いびきクリップ」やマウスピースも効果がありません…これからの人生を考え、手
術をしようか迷っていますが費用等が気になり、なかなか踏み出せません…とりあえず掲
示板にあった「カエル体操」をためしてみますね！
日帰手術をされた方がいらっしゃいましたら、費用、保険適用の可否等、具体的に教えて
いただければ幸いです。長文で失礼しました。
睡眠時間は６～７時間程度ですが、日中、眠くて眠くて仕事に集中できません。鼻に装着
する「いびきクリップ」やマウスピースも効果がありません…これからの人生を考え、手
術をしようか迷っていますが費用等が気になり、なかなか踏み出せません…とりあえず掲
示板にあった「カエル体操」をためしてみますね！
日帰手術をされた方がいらっしゃいましたら、費用、保険適用の可否等、具体的に教えて
いただければ幸いです。長文で失礼しました。
レーザー手術（ノドチンコ）はちょっと前までは保険がきかなかった
みたいで30万円とかしてたけど、現在は適用されるところが多くて、
３万円くらいでできるみたいだよ。
あ、最初の診療代とかを含めるともう少し高いのかな？いい加減で
すみません。
みたいで30万円とかしてたけど、現在は適用されるところが多くて、
３万円くらいでできるみたいだよ。
あ、最初の診療代とかを含めるともう少し高いのかな？いい加減で
すみません。
>>328さん
私も同じクリニックに行きましたよ。
本当に先生も看護婦さんも親切で、すごくいいですよ。行くとホッとします。
治るのかどうかまだわかりませんが、迷っていらっしゃるのでしたらここはお奨めです。
私は原因が鼻だったので、手術は楽に済みましたが、問題はこの後。良くなるといいなあ・・・。
私も328さんと同じ悩みを抱えていて、ずっと気にしていました。
本当に同じ同じ～！って思っちゃいました。
彼はちゃんと言ってくれるけど、そこまで親しくない人は言ってくれないし、かえって気にしちゃいますよね（；_；）。
すごく迷ったけど、彼に話したら「僕は気にしていないけど、自分で気になるなら行って来ればいいよ」
と言われたので、思い切って行きました！
良い結果を心よりお祈りしています！
>>330さん
私は鼻づまりが原因でした。気にされているなら、病院にいってみるのも良いかもしれません。
私も同じクリニックに行きましたよ。
本当に先生も看護婦さんも親切で、すごくいいですよ。行くとホッとします。
治るのかどうかまだわかりませんが、迷っていらっしゃるのでしたらここはお奨めです。
私は原因が鼻だったので、手術は楽に済みましたが、問題はこの後。良くなるといいなあ・・・。
私も328さんと同じ悩みを抱えていて、ずっと気にしていました。
本当に同じ同じ～！って思っちゃいました。
彼はちゃんと言ってくれるけど、そこまで親しくない人は言ってくれないし、かえって気にしちゃいますよね（；_；）。
すごく迷ったけど、彼に話したら「僕は気にしていないけど、自分で気になるなら行って来ればいいよ」
と言われたので、思い切って行きました！
良い結果を心よりお祈りしています！
>>330さん
私は鼻づまりが原因でした。気にされているなら、病院にいってみるのも良いかもしれません。
今、会社内でデブが昼寝中なんだけど、、
すげーいびきがうるせーの。
ぶん殴って起こしてやるかって思うよ。
なんでデブはこうもいびきがうるせーんだ?
首が短いからか?
デブは鼻と口に厚手の布かなにかを押し当てて寝ろ!!
すげーいびきがうるせーの。
ぶん殴って起こしてやるかって思うよ。
なんでデブはこうもいびきがうるせーんだ?
首が短いからか?
デブは鼻と口に厚手の布かなにかを押し当てて寝ろ!!
わたしもここをみて、東京八重洲クリニックに決めた。
7月中にいってきます。結果も報告しますわ。
7月中にいってきます。結果も報告しますわ。
338 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 17:46:56 ID:KdT5+Rq9
339 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 18:07:58 ID:Enn5DYRJ
>>334さん
ありがとうございます！
費用は30万円くらいと覚悟していましたが、今は保険がきいて、治療しやすくなったのですね！貴重な情報をありがとうございました！とりあえずカエル体操をがんばって改善されないようでしたら、病院に行こうと思います。
ありがとうございます！
費用は30万円くらいと覚悟していましたが、今は保険がきいて、治療しやすくなったのですね！貴重な情報をありがとうございました！とりあえずカエル体操をがんばって改善されないようでしたら、病院に行こうと思います。
341 ：病弱名無しさん：2005/06/17(金) 18:59:45 ID:KdT5+Rq9
えー？遅れてんな、まだ信じてないの？もう2005年だよ！
342 ：病弱名無しさん：2005/06/19(日) 00:21:54 ID:ehzglksM
彼女にウルサイ！って夜中に叩かれる。（Ｔ＿Ｔ）
まじで手術しようかな…
まじで手術しようかな…
343 ：病弱名無しさん：2005/06/20(月) 12:19:45 ID:ZD2nNit3
299さん、いかがですか？
なんばパークス内のクリニック、もう受診されました？
もしされてたらレポいただきたい、ぜひ！
なんばパークス内のクリニック、もう受診されました？
もしされてたらレポいただきたい、ぜひ！
週末、彼と旅行に行きました。心配だったけど・・・
帰りに「そういえば、イビキかかなくなったね。良かったね」
って言われました。良かったー！
私も気にしなくて良い分、もっと仲良くなれたような気がします。
手術のあとすぐはかなり大きなイビキをかいていたらしいです・・・。
まだ一時的なものかもしれないし、完全に治ったとはいえないかも知れませんが、
今は2週間に1度ぐらい通院して、様子を見ています。
帰りに「そういえば、イビキかかなくなったね。良かったね」
って言われました。良かったー！
私も気にしなくて良い分、もっと仲良くなれたような気がします。
手術のあとすぐはかなり大きなイビキをかいていたらしいです・・・。
まだ一時的なものかもしれないし、完全に治ったとはいえないかも知れませんが、
今は2週間に1度ぐらい通院して、様子を見ています。
345 ：病弱名無しさん：2005/06/21(火) 09:31:58 ID:Qe3VKXxK
私は大声で寝言を言うらしいのですが
治す方法はありますか？
今度、会社の寮に入る事になって
とても不安で仕方ありません。
スレ違い本当にすみませんorz
治す方法はありますか？
今度、会社の寮に入る事になって
とても不安で仕方ありません。
スレ違い本当にすみませんorz
寝言はいびきと違う
スレ違い。カエレ！
スレ違い。カエレ！
>>343さん
>>299さんではありませんが、私もなんばパークスの医院気になります。
家が遠いので迷っているところです。
でもここ読んで、手術に踏み切らないといけないことだけはハッキリ
わかりました。周囲にも迷惑だし自分も気になるし、睡眠の質も良く
ないんでしょうね…。
>>299さんではありませんが、私もなんばパークスの医院気になります。
家が遠いので迷っているところです。
でもここ読んで、手術に踏み切らないといけないことだけはハッキリ
わかりました。周囲にも迷惑だし自分も気になるし、睡眠の質も良く
ないんでしょうね…。
東京八重洲クリニックに行ってまいりました。
先生も看護士さんも親切でした。
が、肝心のいびきですが・・・外来では治せないので他の病院を紹介して
頂く事になりました
私の場合は、扁桃腺が慢性化して腫れているもので
いびき＆無呼吸がおこるそうです、画像見て納得
という訳で入院＆手術になりました・・・ｏｒｚ
扁桃腺スレに引越します
>>335
レスありがとうございます！私は、１０日程度の入院が必要になるそうですが
やっぱり友人や彼氏には絶対迷惑かけてると思うと心が痛みますよね
手術は怖いけど治したいです。
では、みなさん悩んでないで原因を突き止めた方がいいですよ～
あぁ・・緊急の手術ではないだけに、会社に言うのが鬱
先生も看護士さんも親切でした。
が、肝心のいびきですが・・・外来では治せないので他の病院を紹介して
頂く事になりました
私の場合は、扁桃腺が慢性化して腫れているもので
いびき＆無呼吸がおこるそうです、画像見て納得
という訳で入院＆手術になりました・・・ｏｒｚ
扁桃腺スレに引越します
>>335
レスありがとうございます！私は、１０日程度の入院が必要になるそうですが
やっぱり友人や彼氏には絶対迷惑かけてると思うと心が痛みますよね
手術は怖いけど治したいです。
では、みなさん悩んでないで原因を突き止めた方がいいですよ～
あぁ・・緊急の手術ではないだけに、会社に言うのが鬱
349 ：病弱名無しさん：2005/06/23(木) 05:37:58 ID:+f8hZY4R
私はイビキをかく彼氏大好きです！可愛いし安心します。…けど凄くテンポが早すぎて心配なんです。これって危ないんですか？毎回何です。ちなみに体はデカイけど脂肪があるのはお腹だけです
350 ：病弱名無しさん：2005/06/23(木) 13:02:47 ID:DaAGy91x
351 ：病弱名無しさん：2005/06/23(木) 13:53:00 ID:nqtdjP/8
352 ：病弱名無しさん：2005/06/24(金) 00:29:11 ID:4dkhXDed
349ﾃﾞｽ。改行してなくてごめんなちゃいm(__)m
私は気にしたことないですよー(^-^)
音はやや大きめかなぁ？
ってゆっか私も歯軋りするし～(^o^;
イビキって「気持ち良く寝てるぅ♪」って微笑ましいですよ(≧∀≦)
私は気にしたことないですよー(^-^)
音はやや大きめかなぁ？
ってゆっか私も歯軋りするし～(^o^;
イビキって「気持ち良く寝てるぅ♪」って微笑ましいですよ(≧∀≦)
手術予定の者です。
「軟口蓋形成術」
５時間前から絶飲食→
肩に筋肉注射（準備麻酔）→点滴→麻酔→手術（１５～２０分程度？）→
１時間ほど病院で休んでから帰宅。
拘束時間は２時間程度ではないかと思います。
術後の生活
手術のあとの入浴はシャワーのみだけど、次の日は普通に入ってよいそうです。
痛み止めの薬を飲んでいる間は禁酒（当たり前だけど）、
食事はお豆腐とかおかゆとか、
口の中で崩せるモノじゃないと食べれないようです。
辛いモノ・酸っぱいモノ・熱いモノ・極端に冷たいモノもダメ。
翌日から出勤オッケー。喉に負担がかかる仕事は３日ほど控えるよう。
運動も１週間禁止。
以上、病院からもらった手術の説明書きを見て書いてます。
私は極度のビビリ屋なんで、
ここに書き込むに当たり読み直して
「え？筋肉注射？痛いって噂の？(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」と
ちょっと二の足を踏みそうになってますが、
せっかくの決心なのでがんばって行ってこよう！！！
「軟口蓋形成術」
５時間前から絶飲食→
肩に筋肉注射（準備麻酔）→点滴→麻酔→手術（１５～２０分程度？）→
１時間ほど病院で休んでから帰宅。
拘束時間は２時間程度ではないかと思います。
術後の生活
手術のあとの入浴はシャワーのみだけど、次の日は普通に入ってよいそうです。
痛み止めの薬を飲んでいる間は禁酒（当たり前だけど）、
食事はお豆腐とかおかゆとか、
口の中で崩せるモノじゃないと食べれないようです。
辛いモノ・酸っぱいモノ・熱いモノ・極端に冷たいモノもダメ。
翌日から出勤オッケー。喉に負担がかかる仕事は３日ほど控えるよう。
運動も１週間禁止。
以上、病院からもらった手術の説明書きを見て書いてます。
私は極度のビビリ屋なんで、
ここに書き込むに当たり読み直して
「え？筋肉注射？痛いって噂の？(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」と
ちょっと二の足を踏みそうになってますが、
せっかくの決心なのでがんばって行ってこよう！！！
354 ：病弱名無しさん：2005/06/24(金) 11:15:58 ID:/Wjafanb
>>352
351ですが、私の彼女もあなたのようであれば・・・
私はよく夜中に、たたき起こされますw
先日テープに録音してみたんだけど、なるほど確かにうるさい．．
結婚も控えているし、来月手術することにしました。
351ですが、私の彼女もあなたのようであれば・・・
私はよく夜中に、たたき起こされますw
先日テープに録音してみたんだけど、なるほど確かにうるさい．．
結婚も控えているし、来月手術することにしました。
355 ：べっきゃむ：2005/06/24(金) 12:50:20 ID:qSi2dlk3
>>353さん
貴重な情報をありがとうございます
私も手術を受ける決意で昨日、病院へ行きましたが、
その日は、とりあえず簡単な診察のみで終わり、次
回、詳しく検査（鼻からクダを通す、睡眠時の呼吸
等を調べる）することになりました。
その結果により、治療方法を決めるそうです。
手術の内容について、おおまかには理解しているつ
もりですが、やはり実際に受けた人の意見は、とて
も参考になるものです。手術が終わりましたら、結
果報告をいただければ、嬉しいです！よろしくお願
いします！
※長文で失礼しました
貴重な情報をありがとうございます
私も手術を受ける決意で昨日、病院へ行きましたが、
その日は、とりあえず簡単な診察のみで終わり、次
回、詳しく検査（鼻からクダを通す、睡眠時の呼吸
等を調べる）することになりました。
その結果により、治療方法を決めるそうです。
手術の内容について、おおまかには理解しているつ
もりですが、やはり実際に受けた人の意見は、とて
も参考になるものです。手術が終わりましたら、結
果報告をいただければ、嬉しいです！よろしくお願
いします！
※長文で失礼しました
>> 354 さん
>> べっきゃむ さん
同志ですね。
私が一番早い施術のようで。
睡眠時の呼吸を調べる、なんてやってもらえるんですかぁ。
私の場合、耳・鼻・喉を見て、のどちんこが大きめということで
のどちんこを一部切除することにあっさり決められました。
大丈夫かな…
>> べっきゃむ さん
同志ですね。
私が一番早い施術のようで。
睡眠時の呼吸を調べる、なんてやってもらえるんですかぁ。
私の場合、耳・鼻・喉を見て、のどちんこが大きめということで
のどちんこを一部切除することにあっさり決められました。
大丈夫かな…
のどちんこなくなると
ディープスロートしてもらうときに気持ちよくないからやだ
ディープスロートしてもらうときに気持ちよくないからやだ
358 ：べっきゃむ：2005/06/24(金) 16:20:29 ID:qSi2dlk3
>>353さん
先生が言うには、「見た瞬間、のどちんこが大きく、あきらか
に気道を塞いでいる場合」には、すぐ手術を決断するらしいで
すが、私の場合、平均より少し長い程度らしく、他に原因があ
る（睡眠時に口呼吸になっている等）可能性があるのでは？
ということで慎重に調べてくれるようです。原因によって治療
方法が変わるので（当たり前ですがｗ）
あと、日中、眠くなるのは、睡眠時に無呼吸もしくは呼吸が弱
くなっている恐れがあるので、睡眠時の呼吸を調べるというこ
とことみたいです。
以上、参考までにレスしました！
自分としては、のどちんこと周辺の肉を切除してくれたら、治
るような気がするのですが…
来週あたりに検査をする予定なので、また報告しますね！
353さんも手術がんばってください！
先生が言うには、「見た瞬間、のどちんこが大きく、あきらか
に気道を塞いでいる場合」には、すぐ手術を決断するらしいで
すが、私の場合、平均より少し長い程度らしく、他に原因があ
る（睡眠時に口呼吸になっている等）可能性があるのでは？
ということで慎重に調べてくれるようです。原因によって治療
方法が変わるので（当たり前ですがｗ）
あと、日中、眠くなるのは、睡眠時に無呼吸もしくは呼吸が弱
くなっている恐れがあるので、睡眠時の呼吸を調べるというこ
とことみたいです。
以上、参考までにレスしました！
自分としては、のどちんこと周辺の肉を切除してくれたら、治
るような気がするのですが…
来週あたりに検査をする予定なので、また報告しますね！
353さんも手術がんばってください！
359 ：べっきゃむ：2005/06/24(金) 16:58:44 ID:qSi2dlk3
↑改行がおかしくなってしまい、申し訳ありませんでした(汗）
>>べっきゃむさん
レスありがとうございます。
なるほどー。私は明らかに気道を塞いでるのどちんこなんですね。
そりゃあれだけ大きないびきもかくわな。
>353さんも手術がんばってください！
ありがとうございますっ！！
周りには同じ手術をした人がいないので
２ｃｈでも同じ手術うける方とお話しできてうれしいです。
お互いがんばりましょうね。
私も手術うけたらご報告します。
べっきゃむさんや354さんや
まだ迷ってる人の参考になればよいのですが(^-^;
レスありがとうございます。
なるほどー。私は明らかに気道を塞いでるのどちんこなんですね。
そりゃあれだけ大きないびきもかくわな。
>353さんも手術がんばってください！
ありがとうございますっ！！
周りには同じ手術をした人がいないので
２ｃｈでも同じ手術うける方とお話しできてうれしいです。
お互いがんばりましょうね。
私も手術うけたらご報告します。
べっきゃむさんや354さんや
まだ迷ってる人の参考になればよいのですが(^-^;
手術を決められた方、応援しております！頑張ってくださいね。
私は夏休みを取れる頃にしてもらえるよう調整中です。
大変だと思いますが、術後の痛みなどレポお待ちしております。
ほんと周りにいないですよね、というかイビキで悩んでいること
話せないので…。ここがあってよかったです。
私は夏休みを取れる頃にしてもらえるよう調整中です。
大変だと思いますが、術後の痛みなどレポお待ちしております。
ほんと周りにいないですよね、というかイビキで悩んでいること
話せないので…。ここがあってよかったです。
362 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 01:20:18 ID:CYe4ls51
我が子７歳のいびきが気になる。
扁桃肥大と診断されるものの
手術は不要と言われてます。
子供のうちに受けたほうが呼吸が楽なんじゃないかと思うのですが。。
風邪をひくと高熱が出るし、いびきが数秒止まるし
このままで良いのでしょうかorz
扁桃肥大と診断されるものの
手術は不要と言われてます。
子供のうちに受けたほうが呼吸が楽なんじゃないかと思うのですが。。
風邪をひくと高熱が出るし、いびきが数秒止まるし
このままで良いのでしょうかorz
363 ：病弱名無しさん：2005/06/26(日) 21:10:23 ID:sLnmbuza
そういや最近いびききいてないよ。
時期にもよるの？
時期にもよるの？
364 ：343：2005/06/27(月) 12:15:36 ID:nwvYo154
そう、気になっているもののまだいってないんです、なんばパークス。
私も口いびきではなく、鼻いびき。
起きていても、意識的にいびきの音が再現できるんです。
のどちんこ長めだし、そのまわり（扁桃腺よりも手前の部分）も狭い。
口あけてみても、あまりのどへつながる隙間が見えないんですよ。
このせいだと思うんだけどなぁ・・・いびき・・・
私も口いびきではなく、鼻いびき。
起きていても、意識的にいびきの音が再現できるんです。
のどちんこ長めだし、そのまわり（扁桃腺よりも手前の部分）も狭い。
口あけてみても、あまりのどへつながる隙間が見えないんですよ。
このせいだと思うんだけどなぁ・・・いびき・・・
のどちんこが長いのは鼻いびきなんですか？口じゃなくて？
鼻炎とかで鼻がつまり気味な人が、鼻いびきをかきやすいのかなと思ってた。
鼻炎とかで鼻がつまり気味な人が、鼻いびきをかきやすいのかなと思ってた。
のどちんこの大きい私は口いびきですよ。
>>起きていても、意識的にいびきの音が再現できるんです。
これわかります。
私もできる。
喉の奥の方を閉鎖させる感じにすると「ずぅー―――…」って音が鳴りますｗ
>>起きていても、意識的にいびきの音が再現できるんです。
これわかります。
私もできる。
喉の奥の方を閉鎖させる感じにすると「ずぅー―――…」って音が鳴りますｗ
367 ：病弱名無しさん：2005/06/27(月) 21:24:35 ID:HhcD6VAH
いびきを治す第一歩として明日耳鼻科にいこうと考えています。
いったいどんな治療方法が自分にあっているか分かりませんがまずは正面から自分のいびきと向き合おうと思っています。
いったいどんな治療方法が自分にあっているか分かりませんがまずは正面から自分のいびきと向き合おうと思っています。
368 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 03:46:59 ID:Z8XTOSY+
俺、大学生なんだけど、今度２週間くらい大勢で雑魚寝する機会があります。
いびきは相当うるさい（とくに酒飲んだあと）らしいので、
ネルネル（http://www.sansei-sha.co.jp/3.html）か、
ソムノガード（http://www.rakudiet.com/fumin/snorban.htm）か、
スノアガード（http://www.rakuten.co.jp/jo-nets/134174/134178/）
あたりを買いたいと思います。
使ったことある人、感想とかを聞かせてもらえるとありがたいです。
いびきは相当うるさい（とくに酒飲んだあと）らしいので、
ネルネル（http://www.sansei-sha.co.jp/3.html）か、
ソムノガード（http://www.rakudiet.com/fumin/snorban.htm）か、
スノアガード（http://www.rakuten.co.jp/jo-nets/134174/134178/）
あたりを買いたいと思います。
使ったことある人、感想とかを聞かせてもらえるとありがたいです。
369 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 08:20:46 ID:7B8UJPQx
370 ：べっきゃむ：2005/06/29(水) 12:57:37 ID:twkwYlCq
>>355、>>358です。
昨日、２回目の診察に行ってきました。
検査内容は鼻の穴から内視鏡を入れ、喉までの通りを確認する
というものでした。結果は鼻と喉の境目付近で若干、狭くなっ
ているが、問題はないとのことでした。先生には、口腔外科で
マウスピースをつくってもらう(6,000円くらい）ことが一番効
果的と言われましたが、根本的な解決にならないため、「のど
ちんこを切除して少しでも気道を確保したい。それでもイビキ
がひどいようならマウスピースをつくりたい」と伝えました。
とりあえずは睡眠時の呼吸状態を調べることとなりましたが、
装置貸出の順番待ちのため１カ月後くらいになります。また報
告します。
>>368さん
スノアガードを試したことありますよ！私の場合は残念ながら
効き目がありませんでした（口を開けて寝ているため、睡眠中
にはずれてしまう）。しかし、人それぞれなので試してみる価
値はあると思います。先生にも言われましたが市販の物と口腔
外科でつくる自分専用の物とは雲泥の差があるらしいです。
ちなみに私の場合、口腔外科でつくるマウスピースは、アゴを
前にずらして、気道を確保するそうです。
またまた長文で失礼しました(汗)
昨日、２回目の診察に行ってきました。
検査内容は鼻の穴から内視鏡を入れ、喉までの通りを確認する
というものでした。結果は鼻と喉の境目付近で若干、狭くなっ
ているが、問題はないとのことでした。先生には、口腔外科で
マウスピースをつくってもらう(6,000円くらい）ことが一番効
果的と言われましたが、根本的な解決にならないため、「のど
ちんこを切除して少しでも気道を確保したい。それでもイビキ
がひどいようならマウスピースをつくりたい」と伝えました。
とりあえずは睡眠時の呼吸状態を調べることとなりましたが、
装置貸出の順番待ちのため１カ月後くらいになります。また報
告します。
>>368さん
スノアガードを試したことありますよ！私の場合は残念ながら
効き目がありませんでした（口を開けて寝ているため、睡眠中
にはずれてしまう）。しかし、人それぞれなので試してみる価
値はあると思います。先生にも言われましたが市販の物と口腔
外科でつくる自分専用の物とは雲泥の差があるらしいです。
ちなみに私の場合、口腔外科でつくるマウスピースは、アゴを
前にずらして、気道を確保するそうです。
またまた長文で失礼しました(汗)
手術してきました。
受付で承諾書にサインした後、個室で血圧測定して筋肉注射。
緊張して血圧が高かったので、
20分ほどその部屋で点滴をしながら休んでから移動。
上でどなたか書かれていたとおり、
喉に吹き付ける麻酔は
苦くてあとからだんだんチリチリ痛くなる感じでした。
続けて２回この麻酔をしてから手術開始。
説明をうけたときに、口でゆっくり呼吸するよう言われていたのに
緊張して呼吸が速くなると、お医者さんや看護師さんに
「ゆっくりね」と注意されました。
１０分もかからなかったと思います。
始終、電熱器のニオイがしてました。
終わってから少しだけふらっとしたけど意外と平気で
個室に戻り、点滴を追加してさらに１時間休憩。
もう一度お医者さんに切ったところをチェックしてもらって帰って来ました。
坐薬はいるかと聞かれたので自分じゃできないからと断りました。
すると「女性の方が男性より痛みを感じないからね」と言われました。
「痛みに強い」じゃなくて「痛みを感じない」って初耳。
受付で承諾書にサインした後、個室で血圧測定して筋肉注射。
緊張して血圧が高かったので、
20分ほどその部屋で点滴をしながら休んでから移動。
上でどなたか書かれていたとおり、
喉に吹き付ける麻酔は
苦くてあとからだんだんチリチリ痛くなる感じでした。
続けて２回この麻酔をしてから手術開始。
説明をうけたときに、口でゆっくり呼吸するよう言われていたのに
緊張して呼吸が速くなると、お医者さんや看護師さんに
「ゆっくりね」と注意されました。
１０分もかからなかったと思います。
始終、電熱器のニオイがしてました。
終わってから少しだけふらっとしたけど意外と平気で
個室に戻り、点滴を追加してさらに１時間休憩。
もう一度お医者さんに切ったところをチェックしてもらって帰って来ました。
坐薬はいるかと聞かれたので自分じゃできないからと断りました。
すると「女性の方が男性より痛みを感じないからね」と言われました。
「痛みに強い」じゃなくて「痛みを感じない」って初耳。
さて、その後。
会社が近くだったので一度戻って仕事をしました。
ひきつれ感とズッシリとした感じがずっと残ってました。
手術後２時間ほどは絶飲食を言い渡されていたので
大人しく空腹を抱えてました（ウソ。ほんとは喉の方に気を取られて食欲はない）。
家に帰ってお醤油をかけないお豆腐を
口の中で崩しながらゆっくり水と一緒に流し込む感じで。
夜中に一度目が覚めてしまい咳をしているとどんどん痛くなってきたので
もらってきたお薬を１回分服用。
朝ご飯は、こまかーく刻んだホウレンソウと小さくほぐした焼鮭を入れたおかゆ。
お昼ご飯用にもそれをタッパーに詰めてきました。
朝ご飯後、お薬服用。
今のところ困ってるコトはないですが、
１日１箱ちょい消費する喫煙者だったので、
気付くと手が煙草を探していたり、
食器の片付けが終わったら煙草吸おう、と無意識に思ってたりしてます。
今はニコレットで持ちこたえてます。
このまま煙草もやめられればいいな。
ところで
>>284さんの手術は無事に終わったんでしょうか？
よかったら>>284さんの術後報告も聞いてみたいです。
会社が近くだったので一度戻って仕事をしました。
ひきつれ感とズッシリとした感じがずっと残ってました。
手術後２時間ほどは絶飲食を言い渡されていたので
大人しく空腹を抱えてました（ウソ。ほんとは喉の方に気を取られて食欲はない）。
家に帰ってお醤油をかけないお豆腐を
口の中で崩しながらゆっくり水と一緒に流し込む感じで。
夜中に一度目が覚めてしまい咳をしているとどんどん痛くなってきたので
もらってきたお薬を１回分服用。
朝ご飯は、こまかーく刻んだホウレンソウと小さくほぐした焼鮭を入れたおかゆ。
お昼ご飯用にもそれをタッパーに詰めてきました。
朝ご飯後、お薬服用。
今のところ困ってるコトはないですが、
１日１箱ちょい消費する喫煙者だったので、
気付くと手が煙草を探していたり、
食器の片付けが終わったら煙草吸おう、と無意識に思ってたりしてます。
今はニコレットで持ちこたえてます。
このまま煙草もやめられればいいな。
ところで
>>284さんの手術は無事に終わったんでしょうか？
よかったら>>284さんの術後報告も聞いてみたいです。
373 ：病弱名無しさん：2005/06/29(水) 14:11:17 ID:cSLPR/NA
>>372
お疲れ様でした！
大変参考になりました。ほんとにこのスレでは他では聞けない話を
お聞きできて助かってます。
手術自体よりも、その前後が大変そうな感じですね。
おかゆなどを食べる時は普通に食べられますか？扁桃腺が腫れて痛い時など
つばを飲み込むのも激痛な時がありますよね…。
痛み止めでおさまる程度でしょうか？
質問ばかりですみません。お大事に！
お疲れ様でした！
大変参考になりました。ほんとにこのスレでは他では聞けない話を
お聞きできて助かってます。
手術自体よりも、その前後が大変そうな感じですね。
おかゆなどを食べる時は普通に食べられますか？扁桃腺が腫れて痛い時など
つばを飲み込むのも激痛な時がありますよね…。
痛み止めでおさまる程度でしょうか？
質問ばかりですみません。お大事に！
>373さん
ありがとうございます♪
お役に立ったようでなによりです。
薬が効いている間はほとんど痛みは感じられません。
扁桃腺が腫れてるときの方がつらいです。
しかし、嚥下するときにはヒリリとした痛みがあります。
我慢できないほどじゃないですが。
また、私が行った病院では、診療時間以外に出血などのトラブルが
生じたとき用に、緊急連絡先のメモも渡されました。
>>べっきゃむさん
1ヶ月間、待ち遠しいですね。
でもこれで確実な原因を突き止められるといいですね。
（今、さくらんぼくらいなら大丈夫かな、と思って
ちょびっとかじったら・・しみました…。）
ありがとうございます♪
お役に立ったようでなによりです。
薬が効いている間はほとんど痛みは感じられません。
扁桃腺が腫れてるときの方がつらいです。
しかし、嚥下するときにはヒリリとした痛みがあります。
我慢できないほどじゃないですが。
また、私が行った病院では、診療時間以外に出血などのトラブルが
生じたとき用に、緊急連絡先のメモも渡されました。
>>べっきゃむさん
1ヶ月間、待ち遠しいですね。
でもこれで確実な原因を突き止められるといいですね。
（今、さくらんぼくらいなら大丈夫かな、と思って
ちょびっとかじったら・・しみました…。）
375 ：べっきゃむ：2005/06/30(木) 09:48:39 ID:AN0dTB2h
>>353さん、手術、お疲れさまでした！
貴重な情報をありがとうございます！とても参考に
なりました！新しい情報が入るたびに「おーっ！そ
うなんだぁ！」といつも自分が受ける時を想像しな
がら読ませていただいています！
やはり手術後がツライようですね…特に食事が大変
そうです…お大事にしてください。
私も手術を控えている（１カ月以上先ですが…）こ
ともあり、353さんからの貴重な情報を頼りにして
います！
これからも途中経過報告やアドバイスをいただければ
大変ありがたいです！よろしくお願いします！
貴重な情報をありがとうございます！とても参考に
なりました！新しい情報が入るたびに「おーっ！そ
うなんだぁ！」といつも自分が受ける時を想像しな
がら読ませていただいています！
やはり手術後がツライようですね…特に食事が大変
そうです…お大事にしてください。
私も手術を控えている（１カ月以上先ですが…）こ
ともあり、353さんからの貴重な情報を頼りにして
います！
これからも途中経過報告やアドバイスをいただければ
大変ありがたいです！よろしくお願いします！
自分も今月手術です。
>358 にかかれている「見るからにのどちんこがでかいので切除」に該当しました。
そく手術決定。
舌をだして、「あ～」と発音してものどちんこの先端が見えないひとは長すぎ、との事。
>358 にかかれている「見るからにのどちんこがでかいので切除」に該当しました。
そく手術決定。
舌をだして、「あ～」と発音してものどちんこの先端が見えないひとは長すぎ、との事。
377 ：べっきゃむ：2005/07/01(金) 16:45:17 ID:j/mBIrSf
>>353さん（>>374さん）
お答えありがとうございました！
また術後の痛みの経過など、お時間のある時でよいので教えて
いただけると嬉しいです。
鼻炎のためのレーザー手術は、術後しばらくは粘膜が腫れて
症状が悪化する（？）ような感じになると聞いたことがありますが
のどの場合はどうなんでしょう…？それがおさまると、いびきも
減少してくるのでしょうか？
お答えありがとうございました！
また術後の痛みの経過など、お時間のある時でよいので教えて
いただけると嬉しいです。
鼻炎のためのレーザー手術は、術後しばらくは粘膜が腫れて
症状が悪化する（？）ような感じになると聞いたことがありますが
のどの場合はどうなんでしょう…？それがおさまると、いびきも
減少してくるのでしょうか？
379 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2005/07/02(土) 23:53:07 ID:9ynnoKFy
>376
私も見えません、「あー」ってしても。のどちんこの先。
舌についてます。
やっぱ切除カナ。病院行ってみようかな。
私も見えません、「あー」ってしても。のどちんこの先。
舌についてます。
やっぱ切除カナ。病院行ってみようかな。
質問なんですが…
タンがからむのといびきって関係ありますか？
タンがからむのといびきって関係ありますか？
途中経過もアドバイスもないんだけど。
・はじめの頃ヨーグルトはしみたのでおやつはプリン♪
・今もおかゆがメインだけど、卵のサンドイッチは食べられました。
・薬が切れるとマジ痛い。
・しゃべれることはしゃべれるけど、長くはムリ。
「はい」「いいえ」くらいにしておかないと夜まで持たない。
夜中に痛くなって薬を足したと言ったらお医者さんに叱られました。
また「坐薬使うか」と聞かれたけど自分でする勇気がないので断りました。
あと、手術後４・５日目くらいが一番痛いそうです。
・はじめの頃ヨーグルトはしみたのでおやつはプリン♪
・今もおかゆがメインだけど、卵のサンドイッチは食べられました。
・薬が切れるとマジ痛い。
・しゃべれることはしゃべれるけど、長くはムリ。
「はい」「いいえ」くらいにしておかないと夜まで持たない。
夜中に痛くなって薬を足したと言ったらお医者さんに叱られました。
また「坐薬使うか」と聞かれたけど自分でする勇気がないので断りました。
あと、手術後４・５日目くらいが一番痛いそうです。
383 ：べっきゃむ：2005/07/04(月) 15:31:59 ID:0lOZl8Nu
>>353さん
レスありがとうございます
353さんにとって「ささいなこと」でも、情報に飢えている私
にとっては、とても貴重な情報で参考になります。
「ヨーグルトはしみる」かぁ！手術した際には、ヨーグルト
を大量に買うつもりでいました…危ない危ない(笑)
なるほど！プリンがいいのですね！
ところで、イビキのほうはいかがでしょうか？だいぶよくな
りましたか？
今後も情報をお願いします！
レスありがとうございます
353さんにとって「ささいなこと」でも、情報に飢えている私
にとっては、とても貴重な情報で参考になります。
「ヨーグルトはしみる」かぁ！手術した際には、ヨーグルト
を大量に買うつもりでいました…危ない危ない(笑)
なるほど！プリンがいいのですね！
ところで、イビキのほうはいかがでしょうか？だいぶよくな
りましたか？
今後も情報をお願いします！
あぁぁ、そうでした。
毎日どうやって痛みにたえるかしか考えてなかったので
根源にあるいびきがどうなったか思いが至りませんでした。
バカも程々にせよ、と自分を叱っておきます。
とは言え、今確認してくれる人もいないので
携帯のICレコーダーで録音してみます。
ヨーグルトとかさくらんぼとか言ってましたが、
味の濃いものも危険です。
カップの春雨スープ、スープがしみました。
あとおじやの味を濃くしないこと。
最後に。声が出せなくてもゼスチャーでなんとかなる。
毎日どうやって痛みにたえるかしか考えてなかったので
根源にあるいびきがどうなったか思いが至りませんでした。
バカも程々にせよ、と自分を叱っておきます。
とは言え、今確認してくれる人もいないので
携帯のICレコーダーで録音してみます。
ヨーグルトとかさくらんぼとか言ってましたが、
味の濃いものも危険です。
カップの春雨スープ、スープがしみました。
あとおじやの味を濃くしないこと。
最後に。声が出せなくてもゼスチャーでなんとかなる。
385 ：284 ◆28C9KY0hyA ：2005/07/06(水) 13:03:07 ID:jRJPJI0I
>>372
284 でございます。手術の予定は入れていたのですが、急遽三ヶ月ほど
大阪短期常駐が決まってしまい、キャンセルでございます。9月ごろ手術の
予定ですので、終わりましたら報告をします。(とはいえ、353さんが書いて
いるので、あんまり需要はなかったりして。男版レポートは今暫くお待ちを。)
284 でございます。手術の予定は入れていたのですが、急遽三ヶ月ほど
大阪短期常駐が決まってしまい、キャンセルでございます。9月ごろ手術の
予定ですので、終わりましたら報告をします。(とはいえ、353さんが書いて
いるので、あんまり需要はなかったりして。男版レポートは今暫くお待ちを。)
ふと思ったんですが、しゃっくりしたら痛そうです。
ダース（ホワイト）はしみました。
>385
284さん、延期ですか。
それは残念でした…。
９月、残暑厳しき折だと思いますががんばってください。
男版レポも読んでみたいので是非是非書いて欲しいです♪
さて、昨夜ICレコーダーを仕込んで寝床に就きました。
緊張したのか２時間刻みで目が覚めてしまいましたので
その都度recordボタンを押し、１・２時間×３回の録音。
結果としましては、２回目の録音３０分後から
「ぐぅ～～～ ぐぅ～～～」
i!i!i! orz...
まだ腫れがひいてないのかな、
手術前のいびきよりはマシかな、
と思いながら今晩また録音してみます...。
ダース（ホワイト）はしみました。
>385
284さん、延期ですか。
それは残念でした…。
９月、残暑厳しき折だと思いますががんばってください。
男版レポも読んでみたいので是非是非書いて欲しいです♪
さて、昨夜ICレコーダーを仕込んで寝床に就きました。
緊張したのか２時間刻みで目が覚めてしまいましたので
その都度recordボタンを押し、１・２時間×３回の録音。
結果としましては、２回目の録音３０分後から
「ぐぅ～～～ ぐぅ～～～」
i!i!i! orz...
まだ腫れがひいてないのかな、
手術前のいびきよりはマシかな、
と思いながら今晩また録音してみます...。
353です。
連投です。
昨夜も録音してみました。
枕元において３時間×１回。
全部通して聞くことはできないので
１０分～１５分毎に聞いてみました。
ほとんどが外を通る車の音のみでした。
１回だけ数分イビキをかいてる箇所がありましたが、
手術前の「ずゴーーーッずゴーーーッ」と言う音よりは
高く小さいイビキでした。
手術成功！？？？
病院に行ったら「あと２・３日で痛みもなくなるよ」と言われましたが半信半疑。
普通に会話してると喉がつらいのは変わらないし。
だけど今までは薬を飲まないと痛くて食事できなかったのが
薬を飲む前にご飯を食べれました。
ご飯って言っても糊に近いおかゆだけど、これが回復の兆しかな。
連投です。
昨夜も録音してみました。
枕元において３時間×１回。
全部通して聞くことはできないので
１０分～１５分毎に聞いてみました。
ほとんどが外を通る車の音のみでした。
１回だけ数分イビキをかいてる箇所がありましたが、
手術前の「ずゴーーーッずゴーーーッ」と言う音よりは
高く小さいイビキでした。
手術成功！？？？
病院に行ったら「あと２・３日で痛みもなくなるよ」と言われましたが半信半疑。
普通に会話してると喉がつらいのは変わらないし。
だけど今までは薬を飲まないと痛くて食事できなかったのが
薬を飲む前にご飯を食べれました。
ご飯って言っても糊に近いおかゆだけど、これが回復の兆しかな。
388 ：べっきゃむ：2005/07/07(木) 17:33:55 ID:gB6Fz49z
>>353さん、いつも情報をありがとうございます！
想像していた以上に痛みが続くのですね…てっきり２日くらい、
おとなしくしていれば痛みや腫れがひいて、通常の生活に戻れる
と勝手に思っていましたｗ
とりあえず手術の効果があったようですね！うらやましい～です
私も早く手術したいです（←睡眠時検査の関係で１ヶ月後くらいになる）
引き続き情報をお願いします！
想像していた以上に痛みが続くのですね…てっきり２日くらい、
おとなしくしていれば痛みや腫れがひいて、通常の生活に戻れる
と勝手に思っていましたｗ
とりあえず手術の効果があったようですね！うらやましい～です
私も早く手術したいです（←睡眠時検査の関係で１ヶ月後くらいになる）
引き続き情報をお願いします！
突然ですが質問させてください
いびきとは多少違うのですが、家族にこんな癖があります
毎晩の睡眠中に３回ほど、発作的に起こるのですが
・鼻を思い切りかむ→思い切りすすり上げる、を絶え間なく３０秒～１分間ぐらい続ける。
・その間、こぶしで鼻をグリグリこする。鼻水は出ない。
これに似た症状が出たり、それが改善されたりした方はいませんか？
いびきとは多少違うのですが、家族にこんな癖があります
毎晩の睡眠中に３回ほど、発作的に起こるのですが
・鼻を思い切りかむ→思い切りすすり上げる、を絶え間なく３０秒～１分間ぐらい続ける。
・その間、こぶしで鼻をグリグリこする。鼻水は出ない。
これに似た症状が出たり、それが改善されたりした方はいませんか？
かなり快復してます。
今さらですが自分のうけた手術名で検索していたところ
ttp://www5e.biglobe.ne.jp/~junvan2k/kougai.htm
こういうことも有り得るそうです。
これから手術される方、
それも踏まえて考えられた方がよいのかもしれません。
私は手遅れですがしゃーないですねｗ
>388
２０分程度で終わる手術と言っても焼き切るわけですから。
まれにではありますが、術後に出血もあるそうですよ。
氷水でうがいをすればすぐに止まるそうです。
さて、金曜日にはおかゆ以外のものを食べれたし
薬なしでもほとんど痛くなくなったので
昨日ビールを飲んでしまいました。
お、、おいしかった、、、
はじめはおっかなびっくりでしたが、スイスイ飲めちゃいました。
手術から２週間弱で飲酒にまでこぎつけました。
これで完治かな。
実は途中、ずるをして煙草を吸っちゃったんです。
翌日痛みがひどくなりました。
ずーんという重い痛みです。
喫煙者の方はその点留意された方がよいと思います。
応援してくださったみなさん、ありがとうございました。
みなさんも無事に脱・イビキ、成功されることを切に祈ってます。
今さらですが自分のうけた手術名で検索していたところ
ttp://www5e.biglobe.ne.jp/~junvan2k/kougai.htm
こういうことも有り得るそうです。
これから手術される方、
それも踏まえて考えられた方がよいのかもしれません。
私は手遅れですがしゃーないですねｗ
>388
２０分程度で終わる手術と言っても焼き切るわけですから。
まれにではありますが、術後に出血もあるそうですよ。
氷水でうがいをすればすぐに止まるそうです。
さて、金曜日にはおかゆ以外のものを食べれたし
薬なしでもほとんど痛くなくなったので
昨日ビールを飲んでしまいました。
お、、おいしかった、、、
はじめはおっかなびっくりでしたが、スイスイ飲めちゃいました。
手術から２週間弱で飲酒にまでこぎつけました。
これで完治かな。
実は途中、ずるをして煙草を吸っちゃったんです。
翌日痛みがひどくなりました。
ずーんという重い痛みです。
喫煙者の方はその点留意された方がよいと思います。
応援してくださったみなさん、ありがとうございました。
みなさんも無事に脱・イビキ、成功されることを切に祈ってます。
391 ：べっきゃむ：2005/07/13(水) 17:30:04 ID:ejGXyPBH
>>353さん
ほぼ完治されたようですね！おめでとうございます！
今までいろいろ貴重な情報をいただきありがとうございました！
イビキで悩んでいる人たちに、先駆者として今後もアドバイスを
いただければ、ありがたいです！
ほぼ完治されたようですね！おめでとうございます！
今までいろいろ貴重な情報をいただきありがとうございました！
イビキで悩んでいる人たちに、先駆者として今後もアドバイスを
いただければ、ありがたいです！
392 ：名無し：2005/07/13(水) 23:29:47 ID:Hi+XdHdC
私もいびきに悩んでる者です。
今日東京八重洲行ったけど、何だか疲れてしまった。。
看護婦さんは確かに良かったけど、肝心の先生の対応が雑ってか圧迫的な感じで。
鼾も専門にしてるとあったから行った訳で
自分の状態やその他色々話して、説明もらえるのを期待したら、
鼾についての話はほぼなしで、レーザーでも完治はほぼない
この程度なら顎の手術はするなとか、ここは美容整形外科じゃないしとか、
挙句の果てには、ここは手術する所だから余り話しに来られても
みたいな事まで言われてしまった。。。
本当に症状がひどくて家族が大変で、治療して家庭円満になる人はいるけど
まあつまり周りの問題なんだから…みたいな話をずっとされて
確かに周りの人の為でも大いにあるけど、
周りに申し訳ないのと自分が凹むのと、同じかむしろ後者のが大きいっていう
患者の気持ち分かってくれてるのかな、って思ってしまった。
鼾がある事や、それで病院にいく事自体もストレスだったりする。
本気で悩むし本気で治したいから行ったのに。。
私の状態に的確な事言ってくれたのかもだけど、いい印象いい気分ではなかった。
これじゃ、手術も雑にされそうな気までしちゃって、
やっぱ信頼できないし、任せられない感じ。
他をあたってみて、何とか解決させたいと思います。
長々とぐちってしまってほんとすんません、
ただなんか悲しくなっちゃったもので。。。
今日東京八重洲行ったけど、何だか疲れてしまった。。
看護婦さんは確かに良かったけど、肝心の先生の対応が雑ってか圧迫的な感じで。
鼾も専門にしてるとあったから行った訳で
自分の状態やその他色々話して、説明もらえるのを期待したら、
鼾についての話はほぼなしで、レーザーでも完治はほぼない
この程度なら顎の手術はするなとか、ここは美容整形外科じゃないしとか、
挙句の果てには、ここは手術する所だから余り話しに来られても
みたいな事まで言われてしまった。。。
本当に症状がひどくて家族が大変で、治療して家庭円満になる人はいるけど
まあつまり周りの問題なんだから…みたいな話をずっとされて
確かに周りの人の為でも大いにあるけど、
周りに申し訳ないのと自分が凹むのと、同じかむしろ後者のが大きいっていう
患者の気持ち分かってくれてるのかな、って思ってしまった。
鼾がある事や、それで病院にいく事自体もストレスだったりする。
本気で悩むし本気で治したいから行ったのに。。
私の状態に的確な事言ってくれたのかもだけど、いい印象いい気分ではなかった。
これじゃ、手術も雑にされそうな気までしちゃって、
やっぱ信頼できないし、任せられない感じ。
他をあたってみて、何とか解決させたいと思います。
長々とぐちってしまってほんとすんません、
ただなんか悲しくなっちゃったもので。。。
393 ：病弱名無しさん：2005/07/14(木) 00:35:47 ID:C/qWxYO6
おつかれさまです
394 ：病弱名無しさん：2005/07/14(木) 21:21:51 ID:VasdBKd5
わたしは宮城県に住むものですが、いびきの治療してくれるおすすめの病院
があれば教えてください。
があれば教えてください。
395 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 01:50:32 ID:iwqXzyjh
最近、寝ていて目が覚める時にブタみたいな「フゴッ」という声(音？)が
出ることに気付いたのですが、これもイビキの一種でしょうか？
一人暮らしなので普段イビキをかいているかは分かりません。
今まで一緒に寝た人にイビキを指摘されたことは無いのですが不安です。
もしかして無呼吸症候群でしょうか？
出ることに気付いたのですが、これもイビキの一種でしょうか？
一人暮らしなので普段イビキをかいているかは分かりません。
今まで一緒に寝た人にイビキを指摘されたことは無いのですが不安です。
もしかして無呼吸症候群でしょうか？
396 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 03:05:22 ID:E07CscFa
僕も今日東京八重洲クリニック行ってきました。
>>348さんと同じです。僕は扁桃腺が両側から物凄く肥大しているので
うちでは出来ない、名古屋に帰って（名古屋からこの病院と歌舞伎観劇のために上京）
主治医の先生と（現在躁うつ病と糖尿で通院中…）相談し、名古屋の病院で
手術しなさいとのこと。
僕も写真撮られてそれを見せられたので、自分でもびっくりしました。物凄く大きいんで！
でも、これで無呼吸の原因がハッキリしたし（やせなきゃいけないのもあるけど）
まあ、行ってよかったかなと。
>>392さん
それ、少し分かります。圧迫的って言うかちょっとぶっきらぼうですよね。
多分同じ先生だと思います。でもちゃんと上に書いたようなことを言ってくれたので
僕はまあまあ良かったかなあ。そんなに気にならなかった。
>>348さんと同じです。僕は扁桃腺が両側から物凄く肥大しているので
うちでは出来ない、名古屋に帰って（名古屋からこの病院と歌舞伎観劇のために上京）
主治医の先生と（現在躁うつ病と糖尿で通院中…）相談し、名古屋の病院で
手術しなさいとのこと。
僕も写真撮られてそれを見せられたので、自分でもびっくりしました。物凄く大きいんで！
でも、これで無呼吸の原因がハッキリしたし（やせなきゃいけないのもあるけど）
まあ、行ってよかったかなと。
>>392さん
それ、少し分かります。圧迫的って言うかちょっとぶっきらぼうですよね。
多分同じ先生だと思います。でもちゃんと上に書いたようなことを言ってくれたので
僕はまあまあ良かったかなあ。そんなに気にならなかった。
397 ：396：2005/07/15(金) 03:23:39 ID:E07CscFa
しかし自分で見た扁桃腺の写真は凄かった！両側から梅干がそそり出ているようで。
どっかにうＰしてみんなに見せたいくらい。気道が3分の1になってるんだもん。
もっと早く気づけばよかった…。
どっかにうＰしてみんなに見せたいくらい。気道が3分の1になってるんだもん。
もっと早く気づけばよかった…。
398 ：病弱名無しさん：2005/07/15(金) 12:31:21 ID:6WVQ6PHe
主人にカエル運動とダイエットさせながら夜は無呼吸から救うために寝ずの番の毎日です。
以前はイライラして鼻と口を同時に押さえたりしてたけど（死ぬからやめよう！）...
最近は、とにかく主人の命が大事と切り替えて治るように協力してます。
無呼吸になったら首の下に引いてあるタオルを持ち上げて気道確保してます。
>>395さん
「フゴッ」は、無呼吸状態から息を吹き返した時の音かもしれませんね。
心安い人に泊まって聞いてもらうとか、録音して確かめてみると対策がとれるのでは？
主人とみなさんの鼾が治りますように（-人-）
以前はイライラして鼻と口を同時に押さえたりしてたけど（死ぬからやめよう！）...
最近は、とにかく主人の命が大事と切り替えて治るように協力してます。
無呼吸になったら首の下に引いてあるタオルを持ち上げて気道確保してます。
>>395さん
「フゴッ」は、無呼吸状態から息を吹き返した時の音かもしれませんね。
心安い人に泊まって聞いてもらうとか、録音して確かめてみると対策がとれるのでは？
主人とみなさんの鼾が治りますように（-人-）
399 ：病弱名無しさん：2005/07/16(土) 08:07:43 ID:RTrG/iuA
いろんな事をためしてもなかなかうまくいかず、（レーザー・マウスピース・テープ・手術など）皆さんと同じように真剣に悩んでました。
母とイトコと３人で旅行に行きました。
究極の選択ですが・・・母の睡眠薬（病院処方の軽いもの）を半錠イトコに飲んでもらいました。
旅行から帰って家族から『鼾で楽しくなかったでしょ？』って聞かれてたけど
イトコは『いや。ぐっすり寝たし、疲れなくて楽しかった。また行きたい』って言ってました。
こんな方法 他人には薦められないけど・・・
母とイトコと３人で旅行に行きました。
究極の選択ですが・・・母の睡眠薬（病院処方の軽いもの）を半錠イトコに飲んでもらいました。
旅行から帰って家族から『鼾で楽しくなかったでしょ？』って聞かれてたけど
イトコは『いや。ぐっすり寝たし、疲れなくて楽しかった。また行きたい』って言ってました。
こんな方法 他人には薦められないけど・・・
400 ：病弱名無しさん：2005/07/16(土) 13:38:19 ID:w4Mc6cef
毎晩いびきがうるさいとカミサンに蹴飛ばされるため、意を決して病院に行きました。
最初の検査で鼻の穴から管を通され、気道が確保されているか見てもらいました。
特に鼻のつまりや扁桃腺、のどちんこの異常はないようでした。
そこで、アプノモニターという、自宅で呼吸を測定する機械を貸し出してもらいました。
鼻に管、胸と腹にコード、指にもコードをはめ、一晩就寝。
これで、一晩にどのくらい無呼吸があるのか、身体に酸素が行き渡っているのか、いつ、どの程度にいびきをかくのか等分かります。
自分の場合は、この検査の結果、軽い無呼吸であることが判明。原因は寝ている時に舌が落ちて呼吸を圧迫していることが分かりました。
自分の場合は軽度だし、レーザー治療でいびきの軽減は期待できないと言われ、歯科にてスリープスプリント（上下にはめるマウスピースのようなもの）を作るよう勧められました。
これをはめるとすぐ、いびきには効果があるそうです。
また、これを一定期間はめることで最終的には外しても呼吸を確保でき、いびきも治まるとか・・・
近日中に作る予定です。
ちなみに、無呼吸の検査総費用は８０００円ほど。
マウスピースは保健適用で１００００円ほどだそうです。
みなさん、悩むなら受診して安心することをお薦めします。
いびきもそうですが、無呼吸による影響も怖いですから・・・
最初の検査で鼻の穴から管を通され、気道が確保されているか見てもらいました。
特に鼻のつまりや扁桃腺、のどちんこの異常はないようでした。
そこで、アプノモニターという、自宅で呼吸を測定する機械を貸し出してもらいました。
鼻に管、胸と腹にコード、指にもコードをはめ、一晩就寝。
これで、一晩にどのくらい無呼吸があるのか、身体に酸素が行き渡っているのか、いつ、どの程度にいびきをかくのか等分かります。
自分の場合は、この検査の結果、軽い無呼吸であることが判明。原因は寝ている時に舌が落ちて呼吸を圧迫していることが分かりました。
自分の場合は軽度だし、レーザー治療でいびきの軽減は期待できないと言われ、歯科にてスリープスプリント（上下にはめるマウスピースのようなもの）を作るよう勧められました。
これをはめるとすぐ、いびきには効果があるそうです。
また、これを一定期間はめることで最終的には外しても呼吸を確保でき、いびきも治まるとか・・・
近日中に作る予定です。
ちなみに、無呼吸の検査総費用は８０００円ほど。
マウスピースは保健適用で１００００円ほどだそうです。
みなさん、悩むなら受診して安心することをお薦めします。
いびきもそうですが、無呼吸による影響も怖いですから・・・
>>353さん（>>390）
丁寧なご報告ありがとうございました！
毎回興味津々で読んでいました。
二週間で落ち着かれたとのこと、よかったですね。
またその後気付かれたことがあったら、お書きください！
私は「食べ物が逆流する」「むせる」とかの話を病院で聞きました。
そういうことの対策ってできないんでしょうか…？
丁寧なご報告ありがとうございました！
毎回興味津々で読んでいました。
二週間で落ち着かれたとのこと、よかったですね。
またその後気付かれたことがあったら、お書きください！
私は「食べ物が逆流する」「むせる」とかの話を病院で聞きました。
そういうことの対策ってできないんでしょうか…？
手術おわりました！。
手術自体痛みはほとんどありませんでした。
親不知抜き手術の方がよっぽど痛いですね。
なお終わったあとかなり焦げ臭いです。
その後の痛みはのどの状態次第といったところでしょうか。
どうしてものどが渇いてしまう朝はかなり痛いです。
乾いている為痛みがある場合、潤す為の水分もしみます。これが一番つらいかも。
それ以外は平気。食欲を優先して(笑)痛くても普段どおりのものを食べてます。
辛いものと熱々のものは避けてますが。
（なので、味噌汁は厳しいです。）
手術自体痛みはほとんどありませんでした。
親不知抜き手術の方がよっぽど痛いですね。
なお終わったあとかなり焦げ臭いです。
その後の痛みはのどの状態次第といったところでしょうか。
どうしてものどが渇いてしまう朝はかなり痛いです。
乾いている為痛みがある場合、潤す為の水分もしみます。これが一番つらいかも。
それ以外は平気。食欲を優先して(笑)痛くても普段どおりのものを食べてます。
辛いものと熱々のものは避けてますが。
（なので、味噌汁は厳しいです。）
>>402
337さん、手術お疲れさまでした！
朝は痛いですよね(>_<)
薬が切れてることもあるのかな。
普段通りの物食べれてるなんてすごいなぁ。
味の濃い物や酸っぱい物もしみませんか？
快復早いのかしらん。
最近気付いたこと。
喉のうがいをするときヘン。
>>401さん
食べ物が逆流する、まではありませんが、
手術前より吐きやすくなった（飲み過ぎの時）。
今までは吐くの苦手だったんですよ。
気持ち悪くても食べ過ぎても吐けない人。
それが先週は歯を磨いてるときに…以下略
337さん、手術お疲れさまでした！
朝は痛いですよね(>_<)
薬が切れてることもあるのかな。
普段通りの物食べれてるなんてすごいなぁ。
味の濃い物や酸っぱい物もしみませんか？
快復早いのかしらん。
最近気付いたこと。
喉のうがいをするときヘン。
>>401さん
食べ物が逆流する、まではありませんが、
手術前より吐きやすくなった（飲み過ぎの時）。
今までは吐くの苦手だったんですよ。
気持ち悪くても食べ過ぎても吐けない人。
それが先週は歯を磨いてるときに…以下略
404 ：べっきゃむ：2005/07/22(金) 12:38:27 ID:I/ijno2h
おひさしぶりです
>>370のべっきゃむです
私も>>400さんと全く同じ感じです
今度の火曜あたりに、睡眠時の検査器具にて、検査する予定です
私もお医者さんに「あなたの場合は、マウスピースが一番効果的です」と言われました
とりあえず、睡眠時の検査をしてから、治療方法を決めたいと思っています
情報がありましたら、またお願いします！
>>370のべっきゃむです
私も>>400さんと全く同じ感じです
今度の火曜あたりに、睡眠時の検査器具にて、検査する予定です
私もお医者さんに「あなたの場合は、マウスピースが一番効果的です」と言われました
とりあえず、睡眠時の検査をしてから、治療方法を決めたいと思っています
情報がありましたら、またお願いします！
405 ：病弱名無しさん：2005/07/23(土) 05:49:39 ID:Nq70ZLaK
マウスピースをやったら無呼吸症候群は無くなったっぽいが（2hビデオ撮った）、
イビキまでは治らなかったようだ。自分で簡単にイビキ作れるしね。
軟口蓋が下がってて、のどチンコが長いので、手術も考慮に。
それが治っても、まだむずむず足症候群、別名レストレスレッグスがある。
先は長いよ。。。
イビキまでは治らなかったようだ。自分で簡単にイビキ作れるしね。
軟口蓋が下がってて、のどチンコが長いので、手術も考慮に。
それが治っても、まだむずむず足症候群、別名レストレスレッグスがある。
先は長いよ。。。
407 ：病弱名無しさん：2005/07/23(土) 23:17:48 ID:4de7w8hD
６月末に東京駅近くのクリニックでレーザー手術を受けました。
私は初診で喉チンコが長い上、周辺の膜が大きいため気道が狭くなっているとのことでレーザー手術の対象と相成りました。（そのときは撮影した写真を見ながら説明してもらいましたので自分でも十分納得できました）
どなたかが高圧的な先生と書かれていましたが、少し愛想がないだけでちゃんと説明はしてくれました。
初診の後、無呼吸の検査を経て一週間後に手術を受けましたが、ほかの方も書かれています通り手術自体は麻酔が効いておりほとんど痛みはありません。（肉の焼けるにおいが若干不愉快ですが・・）
ただし、私の場合は術後の喉の痛みは相当の強かったです。 当日はあまりたいしたことありませんでしたが、日がたつにつれ痛みが強くなり５日～７日目位が痛みのピークになりました。 食べることは相当困難ですし会話も結構支障がありました。
結局約１０日間おかゆ以外ほとんど食べることができず５キロ以上痩せました。（それはそれでうれしい事ですが・・）
そもそも術後の痛みがあまりないという認識で手術を受けたので、この痛みは想定外でした・・
私は初診で喉チンコが長い上、周辺の膜が大きいため気道が狭くなっているとのことでレーザー手術の対象と相成りました。（そのときは撮影した写真を見ながら説明してもらいましたので自分でも十分納得できました）
どなたかが高圧的な先生と書かれていましたが、少し愛想がないだけでちゃんと説明はしてくれました。
初診の後、無呼吸の検査を経て一週間後に手術を受けましたが、ほかの方も書かれています通り手術自体は麻酔が効いておりほとんど痛みはありません。（肉の焼けるにおいが若干不愉快ですが・・）
ただし、私の場合は術後の喉の痛みは相当の強かったです。 当日はあまりたいしたことありませんでしたが、日がたつにつれ痛みが強くなり５日～７日目位が痛みのピークになりました。 食べることは相当困難ですし会話も結構支障がありました。
結局約１０日間おかゆ以外ほとんど食べることができず５キロ以上痩せました。（それはそれでうれしい事ですが・・）
そもそも術後の痛みがあまりないという認識で手術を受けたので、この痛みは想定外でした・・
408 ：４０７：2005/07/23(土) 23:34:02 ID:4de7w8hD
肝心の効果ですがいびきは発生頻度、音量とも半分ぐらいまで改善しました。
それと以前は夜中に１，２回は目が覚めていたのが朝までぐっすり眠れるようになり、
睡眠時間も１時間ばかり短くなりました。 これは多分無呼吸が発生しなくなったからだと思います。
あと、副作用？ですが、術後約一月経った今も喉に少し違和感がありますがそれ以外例えば食べ物が逆流する等は私はありません。
私としてはずいぶん痛い思いはしましたが、長年の懸案事項のいびき＆無呼吸からかなり開放されたので、
今のところ手術を受けてよかったと思っています。
また、今後不具合や問題が出てくれば改めてレポートします。
それと以前は夜中に１，２回は目が覚めていたのが朝までぐっすり眠れるようになり、
睡眠時間も１時間ばかり短くなりました。 これは多分無呼吸が発生しなくなったからだと思います。
あと、副作用？ですが、術後約一月経った今も喉に少し違和感がありますがそれ以外例えば食べ物が逆流する等は私はありません。
私としてはずいぶん痛い思いはしましたが、長年の懸案事項のいびき＆無呼吸からかなり開放されたので、
今のところ手術を受けてよかったと思っています。
また、今後不具合や問題が出てくれば改めてレポートします。
>>407さん
詳しいレポートありがとうございます！ほんと参考になります。
やっぱり術後の痛みがすごいんですね。
痛み止めでも効かないようなものなんですね…。
何日くらいで痛みが完全に消えましたか？
イビキが完全に治るわけではないとわかった上で受けたほうが
よさそうですね。でも無呼吸が改善するだけでも長い目で見れば
体のためでもあるし、やはり私も勇気を出して受診しないと…と
気持ちを新たにしました。
詳しいレポートありがとうございます！ほんと参考になります。
やっぱり術後の痛みがすごいんですね。
痛み止めでも効かないようなものなんですね…。
何日くらいで痛みが完全に消えましたか？
イビキが完全に治るわけではないとわかった上で受けたほうが
よさそうですね。でも無呼吸が改善するだけでも長い目で見れば
体のためでもあるし、やはり私も勇気を出して受診しないと…と
気持ちを新たにしました。
410 ：病弱名無しさん：2005/07/24(日) 07:55:54 ID:E03mux65
こんにちは。先日書き込みした>>400です。
>>404さんと経過がそっくりですね・・・
自分は昨日、耳鼻科からの紹介状を持って歯科に行き、
レントゲンを撮った後スリープスプリント（上下にはめ
るマウスピースのようなもの）の型取りをしました。
1週間くらいでできるようです。上あごを前に突き出す
状態で固定することでいびきをかかなくなるそうです。
なお、これをはめてたまにあごが痛くなってしまう人が
いるとかで、その場合は使用できないとのことです。
歯科で「今まで顎関節症とか言われて治療したことが
ありますか？」と言われて「無いです」と言ってきまし
たが、本当は顎関節症でマウスピースはめてたことが
あります。でも、言うと作ってもらえないかと思い、
黙ってましたが・・・耳鼻科の紹介状でマウスピースは
保険が利き、1万円くらいだそうです。（それとは別に
初診料４７００円ほどかかりましたが・・・）
気になったのは、寝る時にマウスピースをはめてさらに
口にテーピングするように言われたことです。テーピング
しないと口が開いてしまうものなのか・・・謎です。
また、マウスピース装着後をレポートします。
>>404さんと経過がそっくりですね・・・
自分は昨日、耳鼻科からの紹介状を持って歯科に行き、
レントゲンを撮った後スリープスプリント（上下にはめ
るマウスピースのようなもの）の型取りをしました。
1週間くらいでできるようです。上あごを前に突き出す
状態で固定することでいびきをかかなくなるそうです。
なお、これをはめてたまにあごが痛くなってしまう人が
いるとかで、その場合は使用できないとのことです。
歯科で「今まで顎関節症とか言われて治療したことが
ありますか？」と言われて「無いです」と言ってきまし
たが、本当は顎関節症でマウスピースはめてたことが
あります。でも、言うと作ってもらえないかと思い、
黙ってましたが・・・耳鼻科の紹介状でマウスピースは
保険が利き、1万円くらいだそうです。（それとは別に
初診料４７００円ほどかかりましたが・・・）
気になったのは、寝る時にマウスピースをはめてさらに
口にテーピングするように言われたことです。テーピング
しないと口が開いてしまうものなのか・・・謎です。
また、マウスピース装着後をレポートします。
411 ：407：2005/07/24(日) 23:23:35 ID:xjLaiCw2
>>407です。
痛みがピークの５日目～７日目位は薬を飲んでも余り効果がなかったです。
（痛み止めは錠剤と座薬が出て座薬の方は強い薬のようですが私は上手く使えなくて錠剤を呑んでいました。
もしかしたらこの錠剤が効かないのかなと思ってナ○ンエースも飲みましたがやっぱりだめでした。
ただ、喉が痛むのは食べるとき、飲むとき、話すときですので術後自宅で数日間安静に出来る人はさほど問題はないと思います。
ちなみに私は手術日の当日からずっと仕事でしかも一日たくさんの人と話をせざるを得ない業種のため、余計に術後の痛みを感じたのかもしれません。
あと、痛みがなくなり何でも食べられるようになったのはちょうど２週間後でした。
いびきがどの程度良くなるかはその人しだいだと思いますが先生の説明のニュアンスではほとんどの人に相当の改善が見られるといった感じでした。
ただしほかの要因（鼻アレルギー、扁桃腺等）が強い人はまずそちらの治療が先決だとの説明で、診察を受けた方全員に喉のレーザーを施している訳ではなさそうです。
痛みがピークの５日目～７日目位は薬を飲んでも余り効果がなかったです。
（痛み止めは錠剤と座薬が出て座薬の方は強い薬のようですが私は上手く使えなくて錠剤を呑んでいました。
もしかしたらこの錠剤が効かないのかなと思ってナ○ンエースも飲みましたがやっぱりだめでした。
ただ、喉が痛むのは食べるとき、飲むとき、話すときですので術後自宅で数日間安静に出来る人はさほど問題はないと思います。
ちなみに私は手術日の当日からずっと仕事でしかも一日たくさんの人と話をせざるを得ない業種のため、余計に術後の痛みを感じたのかもしれません。
あと、痛みがなくなり何でも食べられるようになったのはちょうど２週間後でした。
いびきがどの程度良くなるかはその人しだいだと思いますが先生の説明のニュアンスではほとんどの人に相当の改善が見られるといった感じでした。
ただしほかの要因（鼻アレルギー、扁桃腺等）が強い人はまずそちらの治療が先決だとの説明で、診察を受けた方全員に喉のレーザーを施している訳ではなさそうです。
３３７です。
手術から約10日たち、痛みもだいぶ引いてきました。
>407さんのおっしゃるとおり、５～７日目がピークでした。
会話もつらいほど。
しかし私は逆におかゆもしみてダメだったので、普段と変わらないものを
可能な限りたべました。一口たべては水をふくんで痛みが引くのをまつ感じで。
あと、食事を細かく分けて、少しずつ食べるというのも効果的でした。
2回目の夕食時には痛み止めが効いているので比較的スムースに食べる事が出来ました。
とゆーわけで私は体重はへってない…(笑)
さて、そろそろいびきを計測しようかな。
手術から約10日たち、痛みもだいぶ引いてきました。
>407さんのおっしゃるとおり、５～７日目がピークでした。
会話もつらいほど。
しかし私は逆におかゆもしみてダメだったので、普段と変わらないものを
可能な限りたべました。一口たべては水をふくんで痛みが引くのをまつ感じで。
あと、食事を細かく分けて、少しずつ食べるというのも効果的でした。
2回目の夕食時には痛み止めが効いているので比較的スムースに食べる事が出来ました。
とゆーわけで私は体重はへってない…(笑)
さて、そろそろいびきを計測しようかな。
このスレほんとに有益だわ。みなさんありがとうございます！！
とりあえずカエル体操とテーピングを試してみるか・・・
415 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2005/08/01(月) 10:45:04 ID:/9M6jPer
皆さん行動力がありますね。
とても建設的にで2chの良いところばかり強調された
大変な良スレになってきていますね。
今更なんですが、私が紹介させた頂いた体操は単に「舌回し」って呼んでまして
私のハンドルの由来になった「カエル体操」というのはまた別に存在してるんですよ。
足を平泳ぎの時の様な形にして骨盤の矯正と股関節の柔軟を目的とした体操なんです・・・。
どうしても言っておきたくて・・・。
スレ汚し失礼しました。
とても建設的にで2chの良いところばかり強調された
大変な良スレになってきていますね。
今更なんですが、私が紹介させた頂いた体操は単に「舌回し」って呼んでまして
私のハンドルの由来になった「カエル体操」というのはまた別に存在してるんですよ。
足を平泳ぎの時の様な形にして骨盤の矯正と股関節の柔軟を目的とした体操なんです・・・。
どうしても言っておきたくて・・・。
スレ汚し失礼しました。
416 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2005/08/01(月) 10:45:44 ID:/9M6jPer
皆さん行動力がありますね。
とても建設的にで2chの良いところばかり強調された
大変な良スレになってきていますね。
今更なんですが、私が紹介させた頂いた体操は単に「舌回し」って呼んでまして
私のハンドルの由来になった「カエル体操」というのはまた別に存在してるんですよ。
足を平泳ぎの時の様な形にして骨盤の矯正と股関節の柔軟を目的とした体操なんです・・・。
どうしても言っておきたくて・・・。
スレ汚し失礼しました。
とても建設的にで2chの良いところばかり強調された
大変な良スレになってきていますね。
今更なんですが、私が紹介させた頂いた体操は単に「舌回し」って呼んでまして
私のハンドルの由来になった「カエル体操」というのはまた別に存在してるんですよ。
足を平泳ぎの時の様な形にして骨盤の矯正と股関節の柔軟を目的とした体操なんです・・・。
どうしても言っておきたくて・・・。
スレ汚し失礼しました。
417 ：病弱名無しさん：2005/08/01(月) 11:56:25 ID:VbUJcOsV
彼氏のイビキがうるさいから ドラッグストアで鼻につけて寝るイビキ解消グッズ買ったけど
効果なかった
効果なかった
418 ：三流整体師：2005/08/01(月) 13:05:19 ID:TcEfdFhy
イビキは寝方に問題がある場合がありますよ。
イビキは仰向けに寝たときに多く出るんですよね。
横向きで寝る（側臥）をお勧めします。まぁ寝てしまったらどんな状態だか
判らないというのが痛いとこなんですが・・・
あと煙草やお酒を飲んだ後などもイビキの要因になります。
手術で100％は治らないと言われている問題なんで、スレ汚し覚悟で書き込みました。
イビキは仰向けに寝たときに多く出るんですよね。
横向きで寝る（側臥）をお勧めします。まぁ寝てしまったらどんな状態だか
判らないというのが痛いとこなんですが・・・
あと煙草やお酒を飲んだ後などもイビキの要因になります。
手術で100％は治らないと言われている問題なんで、スレ汚し覚悟で書き込みました。
419 ：病弱名無しさん：2005/08/02(火) 00:42:53 ID:bN71wR3i
母のいびきを久々に聞いたら
「ゴォォォォォォォォ」って感じだったのが
「ゴ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ…」ってかんじで一秒ごと位に途切れてた。
すげえ心配なんですけど病院行かすべきですか。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
「ゴォォォォォォォォ」って感じだったのが
「ゴ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ・ォ…」ってかんじで一秒ごと位に途切れてた。
すげえ心配なんですけど病院行かすべきですか。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
相部屋のおじいさんが、一日中寝てて、朝昼晩イビキに悩まされて五日目…
いっそ息の根ごと停めてあげたいです。
今日もあんまり寝れないんだろうなぁ…orz
いっそ息の根ごと停めてあげたいです。
今日もあんまり寝れないんだろうなぁ…orz
422 ：病弱名無しさん ：2005/08/08(月) 18:09:58 ID:MZDvvgVE
私もいびきで悩んでます。
「舌回し」、早速やってみたんですが、途中で「うぇっ」ってなって続きません。
何かやり方悪いんでしょうか…？
「舌回し」、早速やってみたんですが、途中で「うぇっ」ってなって続きません。
何かやり方悪いんでしょうか…？
423 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2005/08/09(火) 13:40:01 ID:RDwD0VaF
検索してたらこちらのスレにたどりつきました。
自分もいびきで悩んでます。
いびきは、過去に、すごい疲れた時に、数回かいでたようです。
最近は、太ったせいでいびきをかくようになりました。（170.70キロ）
自分の場合、鼻の穴が小さい（つまってる？）ようなので太ったために
鼻の穴の空洞が小さくなっていびきを書いてると思ってるのですが、
いびきを調べたら、のどでかいてるらしいのですが、鼻は関係ないのでしょうか？
いびきをかいて朝おきたら鼻が痛くなってます（のどが乾燥したみたいに）。
あと、すぐに睡魔がきます、偏頭痛もでてきてます。
いびきをかく相談する場所っていうのは、耳鼻科でいいのでしょうか？
昨日、鼻の上に市販されてるテープを貼ったらいびきがましになってたって
いわれました。
自分は手術で扁桃腺はとってありません。
扁桃腺のことがよくかかれてたので参考までにかかせてもらいます。
１年前に手術した時は、全身麻酔です。
のどチンコの左右隣に扁桃腺があるのでそこの２箇所を取ります。
人によっては、大きい人もいるので先生が大変とかいってました。
手術してとった時は、うめぼしぐらいの大きさのくぼみができますが１ヶ月ぐらいで
自分の場合は、わからないくらいになくなってました。
手術が終わった時の痛みは、大変でした。唾液を飲み込めません。（痛すぎて）
水を飲むのすらできません。（個人差はあると思います）
２日後ぐらいにやっと水が飲めるようになっておかゆが食べれるようになりました。
痛みがひくまで熱がでてましたけど、（３８度ぐらいです）熱によるしんどさは一切なかったです。
痛さばかりが。話もできなかったし、２日も一睡も寝れませんでした（唾液の飲むと痛いため）。
１週間で退院できましたが、今は大満足です。
扁桃腺をとってもべろの下とかにも扁桃腺はあるのではれは１００％なくなるわけではないです。
以前に比べ、高熱もでなくなったし、のどが痛くなっても寝込まなくてすまなくなりました。
今はいびきできてると思われる頭痛と睡魔との闘いがつらいです；；
自分もいびきで悩んでます。
いびきは、過去に、すごい疲れた時に、数回かいでたようです。
最近は、太ったせいでいびきをかくようになりました。（170.70キロ）
自分の場合、鼻の穴が小さい（つまってる？）ようなので太ったために
鼻の穴の空洞が小さくなっていびきを書いてると思ってるのですが、
いびきを調べたら、のどでかいてるらしいのですが、鼻は関係ないのでしょうか？
いびきをかいて朝おきたら鼻が痛くなってます（のどが乾燥したみたいに）。
あと、すぐに睡魔がきます、偏頭痛もでてきてます。
いびきをかく相談する場所っていうのは、耳鼻科でいいのでしょうか？
昨日、鼻の上に市販されてるテープを貼ったらいびきがましになってたって
いわれました。
自分は手術で扁桃腺はとってありません。
扁桃腺のことがよくかかれてたので参考までにかかせてもらいます。
１年前に手術した時は、全身麻酔です。
のどチンコの左右隣に扁桃腺があるのでそこの２箇所を取ります。
人によっては、大きい人もいるので先生が大変とかいってました。
手術してとった時は、うめぼしぐらいの大きさのくぼみができますが１ヶ月ぐらいで
自分の場合は、わからないくらいになくなってました。
手術が終わった時の痛みは、大変でした。唾液を飲み込めません。（痛すぎて）
水を飲むのすらできません。（個人差はあると思います）
２日後ぐらいにやっと水が飲めるようになっておかゆが食べれるようになりました。
痛みがひくまで熱がでてましたけど、（３８度ぐらいです）熱によるしんどさは一切なかったです。
痛さばかりが。話もできなかったし、２日も一睡も寝れませんでした（唾液の飲むと痛いため）。
１週間で退院できましたが、今は大満足です。
扁桃腺をとってもべろの下とかにも扁桃腺はあるのではれは１００％なくなるわけではないです。
以前に比べ、高熱もでなくなったし、のどが痛くなっても寝込まなくてすまなくなりました。
今はいびきできてると思われる頭痛と睡魔との闘いがつらいです；；
そんな苦労して扁桃腺とったのに、イビキかくんですね。
まあメリットもたくさんあったみたいなので良かったですね。
あとはイビキ…私も早く治したいです。
まあメリットもたくさんあったみたいなので良かったですね。
あとはイビキ…私も早く治したいです。
扁桃腺はいびき・無呼吸症の原因となる口腔狭くする一因であって
きったからといっていびきがなくなるわけではありません。
きったからといっていびきがなくなるわけではありません。
427 ：病弱名無しさん：2005/08/10(水) 10:31:02 ID:wNHftPH0
＞423
丁寧にありがとうございます。頑張ります！
丁寧にありがとうございます。頑張ります！
久しぶりに書き込みます。
７月に 「軟口蓋形成術」という手術をした >353 です。
術後１ヶ月の検診もなんら異常等は見られず卒業しました。
友人宅にお泊まりしてもなにも言われずにすみました。
自分でも録音したところ、
最近暑いせいか小さいうめき声(?)が入ってる以外は静かなもんでした。
夏休みに２泊のお泊まりがあるんですが
今までのようにいびきのコトで気に病むこともなくなりスッキリした気持ちで旅行に行くことができます。
手術前までは「○○さん(私ではない)のいびきがひどい」などという話題の時には
なにも発言できず小さくなってたし、
人の家にお泊まりした翌朝は他の人と目を合わせられないくらい
小さくなってました。
確かに術後は痛くて大変だけど、それ以降、
コンプレックスであったいびきのコトを人前で話すことができるくらい
前向きになれました。
そういう意味でもやってみて損はなかった手術でした。
７月に 「軟口蓋形成術」という手術をした >353 です。
術後１ヶ月の検診もなんら異常等は見られず卒業しました。
友人宅にお泊まりしてもなにも言われずにすみました。
自分でも録音したところ、
最近暑いせいか小さいうめき声(?)が入ってる以外は静かなもんでした。
夏休みに２泊のお泊まりがあるんですが
今までのようにいびきのコトで気に病むこともなくなりスッキリした気持ちで旅行に行くことができます。
手術前までは「○○さん(私ではない)のいびきがひどい」などという話題の時には
なにも発言できず小さくなってたし、
人の家にお泊まりした翌朝は他の人と目を合わせられないくらい
小さくなってました。
確かに術後は痛くて大変だけど、それ以降、
コンプレックスであったいびきのコトを人前で話すことができるくらい
前向きになれました。
そういう意味でもやってみて損はなかった手術でした。
353さん、いつも丁寧なご報告ありがとうございました。
本当によかったですね！
私もイビキを消せるなら頑張ろう…と思いました。
痛みは術後２週間と考えればいいでしょうか？
仕事の都合もあって、なかなかタイミングをつかめずにいます。
あと家族に言うのが恥ずかしくて…。でもイビキを知られてるんだから
言ったほうがいいですよね。
本当によかったですね！
私もイビキを消せるなら頑張ろう…と思いました。
痛みは術後２週間と考えればいいでしょうか？
仕事の都合もあって、なかなかタイミングをつかめずにいます。
あと家族に言うのが恥ずかしくて…。でもイビキを知られてるんだから
言ったほうがいいですよね。
>429さん、ありがとうございます(^-^)
私の場合痛みは２週間弱で終わりました。
術後１２日目くらいでビールの試し飲みに成功しましたから。
上でも書きましたが、４・５日目がきついです。
が、仕事を休むほどのことはありませんでした。
（幸いにも黙ってこなせばいい仕事なので）
同居されているならご家族には言っておいた方がよいと思いますよ。
食事のこともあるし会話がままならないし。
近しい友人や職場の人には、「イビキ」というのが恥ずかしかったので
「寝てるときに無呼吸になるから」と言いました。
それで察してくれるかなって。
ちなみに家族とは同居していないので言ってません。
会ったら言うかも。
私の場合痛みは２週間弱で終わりました。
術後１２日目くらいでビールの試し飲みに成功しましたから。
上でも書きましたが、４・５日目がきついです。
が、仕事を休むほどのことはありませんでした。
（幸いにも黙ってこなせばいい仕事なので）
同居されているならご家族には言っておいた方がよいと思いますよ。
食事のこともあるし会話がままならないし。
近しい友人や職場の人には、「イビキ」というのが恥ずかしかったので
「寝てるときに無呼吸になるから」と言いました。
それで察してくれるかなって。
ちなみに家族とは同居していないので言ってません。
会ったら言うかも。
431 ：病弱名無しさん：2005/08/12(金) 23:10:44 ID:dXGl7yZf
こんばんは。はじめまして～
私も今日手術受けてきました。
不安だらけだったけど、筋肉注射も点滴も手術自体も痛くはありませんでした。
ただ喉に直接吹き掛けるスプレー麻酔だけ、あまりの不味さと刺激でオェっと
なったけど。。後最後縫う時もオエってなったW
もうホント痛みより『不快』との戦いですね。
そして今はなんともありません。。
違和感あるけど、わりと固形のもの食べちゃったし。
なんで４、５日目ぐらいが痛いのでしょうね？？
私も今日手術受けてきました。
不安だらけだったけど、筋肉注射も点滴も手術自体も痛くはありませんでした。
ただ喉に直接吹き掛けるスプレー麻酔だけ、あまりの不味さと刺激でオェっと
なったけど。。後最後縫う時もオエってなったW
もうホント痛みより『不快』との戦いですね。
そして今はなんともありません。。
違和感あるけど、わりと固形のもの食べちゃったし。
なんで４、５日目ぐらいが痛いのでしょうね？？
>>431さん
手術お疲れ様です。>>353さんと同じレーザー手術ですよね？
手術中の痛みはあまりないようで、少し安心しました。
昨日の書き込みの時点ではまだ麻酔が効いていて、なんともなかったのでしょうか？
またその後の経過も教えていただければありがたいです。
お大事になさってください。
手術お疲れ様です。>>353さんと同じレーザー手術ですよね？
手術中の痛みはあまりないようで、少し安心しました。
昨日の書き込みの時点ではまだ麻酔が効いていて、なんともなかったのでしょうか？
またその後の経過も教えていただければありがたいです。
お大事になさってください。
433 ：431：2005/08/14(日) 10:29:33 ID:SNlA299G
おはようございます。
昨日はココ覗くのすっかり忘れてました。。
432さん、そうですレーザーでのどちんことその周りの膜を切る手術です。
いや、、、私も353さんや他の方のレポートを見てたものですから
かなり痛みを覚悟していたのですが、、、まったく平気なんですょ。。
もちろん違和感（喉に何かひっかかってる感）はあるんですが、
食事も良く噛んでゴックンすれば、固形物も全然平気です。
実はあまりにも痛くないので昨日タバコふかしてみました。。
少しチリっとするので、ほどほどでやめましたがW
お酒が大好きなので早く再開したいのですが、アルコールに
関しては、薬との相性の問題があるとのことで流石にガマンしてます。
今朝はもっと状態よくて、縫った糸が溶けてきたのか、「喉に何か
ひっかかってる感じ」も薄れ、風邪ひいた喉の痛みぐらいです。。
きっと痛いぞ～～と思い、お盆休みに手術をぶつけ、お盆は治療に
費やすつもりでなんも用事入れなかったから、少々退屈を持て余してる程！
ただ個人差あるとのことで。。
私はそもそもイビキの治療って知らなかったんですよ。
たまたま喉が痛くて入った耳鼻科で、気道が腫れてもないのに狭すぎると。
普通に「あ～～ん」してものどちんこも長くて喉の奥が見えないし。
で、今は保険が利くのでレーザー治療してみたらどうか？と言われました。
で、レーザー手術専門の病院で、顎も小さいし、鼻の骨も曲ってて
慢性的に扁桃腺も腫れてるみたい。それでのどちんこ取ってみる？
どっちでもいいよ～って言われたんですよ。
どっちでもいいぐらいですからね。。
昨日はココ覗くのすっかり忘れてました。。
432さん、そうですレーザーでのどちんことその周りの膜を切る手術です。
いや、、、私も353さんや他の方のレポートを見てたものですから
かなり痛みを覚悟していたのですが、、、まったく平気なんですょ。。
もちろん違和感（喉に何かひっかかってる感）はあるんですが、
食事も良く噛んでゴックンすれば、固形物も全然平気です。
実はあまりにも痛くないので昨日タバコふかしてみました。。
少しチリっとするので、ほどほどでやめましたがW
お酒が大好きなので早く再開したいのですが、アルコールに
関しては、薬との相性の問題があるとのことで流石にガマンしてます。
今朝はもっと状態よくて、縫った糸が溶けてきたのか、「喉に何か
ひっかかってる感じ」も薄れ、風邪ひいた喉の痛みぐらいです。。
きっと痛いぞ～～と思い、お盆休みに手術をぶつけ、お盆は治療に
費やすつもりでなんも用事入れなかったから、少々退屈を持て余してる程！
ただ個人差あるとのことで。。
私はそもそもイビキの治療って知らなかったんですよ。
たまたま喉が痛くて入った耳鼻科で、気道が腫れてもないのに狭すぎると。
普通に「あ～～ん」してものどちんこも長くて喉の奥が見えないし。
で、今は保険が利くのでレーザー治療してみたらどうか？と言われました。
で、レーザー手術専門の病院で、顎も小さいし、鼻の骨も曲ってて
慢性的に扁桃腺も腫れてるみたい。それでのどちんこ取ってみる？
どっちでもいいよ～って言われたんですよ。
どっちでもいいぐらいですからね。。
434 ：431：2005/08/14(日) 10:31:12 ID:SNlA299G
長文で切られたので、続きを、、
いびき自体毎日かきません。
泥酔した時、すっごい疲れた時。
それも指摘されても愛嬌～～ぐらいに思ってましたよ。
でもこの先老人になって筋肉が弛んだり、他の病気の所為で気道の狭さが
問題になったりしたら？？と考え、いちもにもなく「いらないものなら
切ります」って言っちゃいますた☆
切除した肉片を見せてもらったのですが、１０mm程の三角形の肉片でした。
手術費も２４０００ぐらいでちょっと少なめでしたし、ひょっとしたら
他の方より傷が浅いのかもしれません。。
まぁ、ビクビクしながら心の準備して手術受ければ、意外と平気かもです☆
私はのどスプレーの麻酔がビックリしたのと、焼けるニオイ（髪の毛）と
煙りにビビりました。
でも最初からそーゆーもんだと思ってれば、、、ね？
長文失礼致しました～～
いびき自体毎日かきません。
泥酔した時、すっごい疲れた時。
それも指摘されても愛嬌～～ぐらいに思ってましたよ。
でもこの先老人になって筋肉が弛んだり、他の病気の所為で気道の狭さが
問題になったりしたら？？と考え、いちもにもなく「いらないものなら
切ります」って言っちゃいますた☆
切除した肉片を見せてもらったのですが、１０mm程の三角形の肉片でした。
手術費も２４０００ぐらいでちょっと少なめでしたし、ひょっとしたら
他の方より傷が浅いのかもしれません。。
まぁ、ビクビクしながら心の準備して手術受ければ、意外と平気かもです☆
私はのどスプレーの麻酔がビックリしたのと、焼けるニオイ（髪の毛）と
煙りにビビりました。
でも最初からそーゆーもんだと思ってれば、、、ね？
長文失礼致しました～～
そんな経過で受ける方もいらっしゃるんですね！
他にこんな体験談を聞けるサイトを見たことがないので、ほんと参考になる
スレですね。みなさんありがとうございます。
手術された方はお体にお気をつけくださいね。
いつもありがたく読んでいます。
他にこんな体験談を聞けるサイトを見たことがないので、ほんと参考になる
スレですね。みなさんありがとうございます。
手術された方はお体にお気をつけくださいね。
いつもありがたく読んでいます。
いびきストップリング（ツボ押していびき止める指輪）
使ってみた方いますか？レポきぼん
使ってみた方いますか？レポきぼん
437 ：病弱名無しさん：2005/08/15(月) 21:32:36 ID:IzbKczLc
>>410です。マウスピースできました。
1回目は型取り、2回目で完成し試し装着1週間、3回目で調整、4回目でクリーニングです。
（まだ4回目は行ってませんが）
ためしに1週間はめたときの感想ですが、最初は眠れませんでした。口にはめて更に夜中に外れない
ように口をテーピングするのですが、夜中に苦しくて無意識に外してました。
今度は楽になるようにと、軽くテーピングしたところ、外れやすくなって、上前歯に圧力がかかって
前歯の痛いこと！結局前歯部分を歯科で少し削ってもらいましたが改善されず・・・ところが、
慣れてきたのと、しっかりテーピングしたことで、昨晩は問題なく眠れました。中途半端に口を開けて
テーピングしたほうが前歯に負担がかかることが分かりました。嫁さんの話ではマウスピースを
はめていればいびきはかかないようです。でも、別々にマウスピースはめずに寝るのもさわやかかな？
と思ったりもしますね・・・これ一生はめんのかな？だんだん良くなっていらなくなると耳鼻科では
言われたけど本当かな？？？疑問です。
1回目は型取り、2回目で完成し試し装着1週間、3回目で調整、4回目でクリーニングです。
（まだ4回目は行ってませんが）
ためしに1週間はめたときの感想ですが、最初は眠れませんでした。口にはめて更に夜中に外れない
ように口をテーピングするのですが、夜中に苦しくて無意識に外してました。
今度は楽になるようにと、軽くテーピングしたところ、外れやすくなって、上前歯に圧力がかかって
前歯の痛いこと！結局前歯部分を歯科で少し削ってもらいましたが改善されず・・・ところが、
慣れてきたのと、しっかりテーピングしたことで、昨晩は問題なく眠れました。中途半端に口を開けて
テーピングしたほうが前歯に負担がかかることが分かりました。嫁さんの話ではマウスピースを
はめていればいびきはかかないようです。でも、別々にマウスピースはめずに寝るのもさわやかかな？
と思ったりもしますね・・・これ一生はめんのかな？だんだん良くなっていらなくなると耳鼻科では
言われたけど本当かな？？？疑問です。
438 ：病弱名無しさん：2005/08/16(火) 16:11:05 ID:ZtL1umGQ
保険適用だと、会社にばれちゃたりするのかなあ。
病名まではわからないにしても、病院名と手術したという事実から
なんとなくなんの手術かわかっちゃいそう。
はずかちいよう。
病名まではわからないにしても、病院名と手術したという事実から
なんとなくなんの手術かわかっちゃいそう。
はずかちいよう。
カエルさんの「舌回し」早速やってみました。
２０回でもかなり疲れますね！
昨日３セットやったら、今日は舌の裏側の、下あごにくっついている部分がイタイ。
これっていいのかな？
まだ効果は分からないけど、皆さんの書き込みで光が見えました。ありがとう。
ダイエットも一緒に頑張ります。
２０回でもかなり疲れますね！
昨日３セットやったら、今日は舌の裏側の、下あごにくっついている部分がイタイ。
これっていいのかな？
まだ効果は分からないけど、皆さんの書き込みで光が見えました。ありがとう。
ダイエットも一緒に頑張ります。
440 ：病弱名無しさん：2005/08/17(水) 18:30:38 ID:eHe4SYn+
レーザー手術でイビキが軽減された人は、扁桃腺は大きくなかったのですか？
私は前に受診した時、扁桃腺も人より大きいから、レーザー手術でノドチンコ
だけを取っても…みたいに言われました。
でも扁桃腺を取るって、上でも書かれているように全身麻酔の大変な手術ですよね。
あまり効果がないかもと言われてレーザー手術をする決心もつかず、だからと
いって入院までして扁桃腺を取るのもこわくて、ずーっと悩んでいます…。
私は前に受診した時、扁桃腺も人より大きいから、レーザー手術でノドチンコ
だけを取っても…みたいに言われました。
でも扁桃腺を取るって、上でも書かれているように全身麻酔の大変な手術ですよね。
あまり効果がないかもと言われてレーザー手術をする決心もつかず、だからと
いって入院までして扁桃腺を取るのもこわくて、ずーっと悩んでいます…。
441 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2005/08/17(水) 21:14:32 ID:FMRrxzwp
>>439
そこが「舌根」です。
そこを鍛えるのが「舌回し」の狙いなので、それであっていると思いますよ。
>>439さんのイビキの原因が舌根にあるとすれば、その調子で続けていれば改善すると思います。
上手くいく事をお祈りしています。
そこが「舌根」です。
そこを鍛えるのが「舌回し」の狙いなので、それであっていると思いますよ。
>>439さんのイビキの原因が舌根にあるとすれば、その調子で続けていれば改善すると思います。
上手くいく事をお祈りしています。
ああっ、カエルさんからレスが！ありがとうございます。
私は舌がブ厚くて大きいので、舌が気道を塞ぐタイプではないかと思います。
（自分で調べてそう思い当たるというだけですが）
早くも下顎と首のあたりが筋肉痛！舌の付け根部分が痛いけど、頑張りますね。
私は舌がブ厚くて大きいので、舌が気道を塞ぐタイプではないかと思います。
（自分で調べてそう思い当たるというだけですが）
早くも下顎と首のあたりが筋肉痛！舌の付け根部分が痛いけど、頑張りますね。
443 ：病弱名無しさん：2005/08/18(木) 13:45:34 ID:YjSf8rJx
私も扁桃腺のこと気になります！
口蓋のレーザー手術をしても、扁桃腺も大きいから取ったほうがいいって
言われました。
レーザー手術だけではほとんど効果がないのか、仮に扁桃腺も両方とって
しまえばイビキが消滅するのか…お医者さんにもわからないようで、すごく
迷っています。
レーザー手術だけでほぼイビキが消えた方は、扁桃腺は別に大きいとは
言われなかった方ですか？私もそれだったらすぐにでも手術に踏み切ろうと
思うんですが、１週間の入院（扁桃腺）と聞くと、事情があって無理なので
がっかりです…。
また、扁桃腺を取ってイビキが消滅した、という方はいないのかとか、
いろいろ気になりますが、聞くところもないんですよね。
口蓋のレーザー手術をしても、扁桃腺も大きいから取ったほうがいいって
言われました。
レーザー手術だけではほとんど効果がないのか、仮に扁桃腺も両方とって
しまえばイビキが消滅するのか…お医者さんにもわからないようで、すごく
迷っています。
レーザー手術だけでほぼイビキが消えた方は、扁桃腺は別に大きいとは
言われなかった方ですか？私もそれだったらすぐにでも手術に踏み切ろうと
思うんですが、１週間の入院（扁桃腺）と聞くと、事情があって無理なので
がっかりです…。
また、扁桃腺を取ってイビキが消滅した、という方はいないのかとか、
いろいろ気になりますが、聞くところもないんですよね。
439さんじゃないけど、私も「カエルさんの舌回し体操」を始めました。
１セット左右２０回づつ１日５セットやってて今日で三日目です。
下あごと舌の裏側をつないでいる筋みたいな所（舌小帯）が痛いですorx。
みんなそうなるのかな？
痛みこらえて続けてるんですが、舌を動かすとイタイよぅ。
いつかは慣れて痛くなくなるんでしょうか？
筋肉痛みたいなものなのか、最初から頑張り過ぎなのかな。
続けている人、その後イビキはいかがですか？
１セット左右２０回づつ１日５セットやってて今日で三日目です。
下あごと舌の裏側をつないでいる筋みたいな所（舌小帯）が痛いですorx。
みんなそうなるのかな？
痛みこらえて続けてるんですが、舌を動かすとイタイよぅ。
いつかは慣れて痛くなくなるんでしょうか？
筋肉痛みたいなものなのか、最初から頑張り過ぎなのかな。
続けている人、その後イビキはいかがですか？
445 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2005/08/18(木) 22:08:47 ID:D041YHPO
カエルさん、早速のレスありがとうございます。
やっぱりやり過ぎでしたね！
はい、少し休んで、回数控えてやってみますね。
１日１セットくらいでも効果が出るなんてすごいです。
やっぱりやり過ぎでしたね！
はい、少し休んで、回数控えてやってみますね。
１日１セットくらいでも効果が出るなんてすごいです。
447 ：オナニスト ◆MRmxpjiK.2 ：2005/08/21(日) 05:53:12 ID:BVVqItbC
カエルさんへ（お初です）
鼻からいびきがでる場合は、どうしたらいいかわかりませんか？
どこみてものどばっかりで・・・。
上の方にあったけど自分も鼻の空洞が狭い・・・。
鼻からいびきがでる場合は、どうしたらいいかわかりませんか？
どこみてものどばっかりで・・・。
上の方にあったけど自分も鼻の空洞が狭い・・・。
448 ：病弱名無しさん：2005/08/21(日) 07:10:39 ID:rLJEc0Gy
アパートに住んでるんだが、隣人のいびきがうるさい！
で、壁たたいたり不動産屋に言ったり色々したけど効果なし
そのなかで効果あったのはケータイの着信音を最大で鳴らす（メロディー無しの普通のやつね）
カベ向かって鳴らすと起きるのかしらんけど少しの間イビキが止まる
1分ぐらい鳴らす事！
ほんとにイビキは殺意が出るね ベランダから火炎瓶投げ込んでやろうかと思うときある
で、壁たたいたり不動産屋に言ったり色々したけど効果なし
そのなかで効果あったのはケータイの着信音を最大で鳴らす（メロディー無しの普通のやつね）
カベ向かって鳴らすと起きるのかしらんけど少しの間イビキが止まる
1分ぐらい鳴らす事！
ほんとにイビキは殺意が出るね ベランダから火炎瓶投げ込んでやろうかと思うときある
まあ、気持ちは良く分かるよ。
うちも最近隣に入った人がすごいイビキかきなんで辛いです。
こんな大イビキ、初めて聴きました。耳栓してても聴こえるorz...。
でも、自分もちょっとかくので、これを機会に隣を反面教師として、
自分でもイビキ治そうって心底思いました。
みんな「かこうと思ってかいてるんじゃない」って分かってるけど、
開き直るのは良くないね。睡眠不足で辛いっす。
うちも最近隣に入った人がすごいイビキかきなんで辛いです。
こんな大イビキ、初めて聴きました。耳栓してても聴こえるorz...。
でも、自分もちょっとかくので、これを機会に隣を反面教師として、
自分でもイビキ治そうって心底思いました。
みんな「かこうと思ってかいてるんじゃない」って分かってるけど、
開き直るのは良くないね。睡眠不足で辛いっす。
450 ：病弱名無しさん：2005/08/22(月) 02:27:04 ID:VC7saNZB
今 旅行先なのだが友達のイビキがすごくて眠れない‥‥‥
451 ：407：2005/08/23(火) 00:00:44 ID:BUewixff
407です、久しぶりにレポートします。
その後イビキをほとんどかかなくなりました。 前回レポートしたときはまだ若干のどチンコが残っていた感じでしたが、
その後喉の腫れが完全に引くとのどチンコも完全になくなりました。
その影響かイビキもさらに小さくなり、前回は半分位と書いたのですが今は１０分の１位になっているそうです。
具体的には“スピー”は出ますが“ングォー”が出なくなったとの事です。
あと深く眠れるようになったので、心なしか体調もいいです。 あと、残念ながら喉の違和感は今も続いています。
これをお読みの方々はおそらく皆さん自分か若しくはパートナーのイビキでお悩みだと思います。
私が受けた手術は結構痛みを伴いますので全員の方にはお勧めできませんが、事態が深刻な方や無呼吸で健康を害する可能性の
ある方は検討されても良いのではないかと個人的には思います。
また何か変化（特にデメリット系）が出てくれば改めてレポートします。
その後イビキをほとんどかかなくなりました。 前回レポートしたときはまだ若干のどチンコが残っていた感じでしたが、
その後喉の腫れが完全に引くとのどチンコも完全になくなりました。
その影響かイビキもさらに小さくなり、前回は半分位と書いたのですが今は１０分の１位になっているそうです。
具体的には“スピー”は出ますが“ングォー”が出なくなったとの事です。
あと深く眠れるようになったので、心なしか体調もいいです。 あと、残念ながら喉の違和感は今も続いています。
これをお読みの方々はおそらく皆さん自分か若しくはパートナーのイビキでお悩みだと思います。
私が受けた手術は結構痛みを伴いますので全員の方にはお勧めできませんが、事態が深刻な方や無呼吸で健康を害する可能性の
ある方は検討されても良いのではないかと個人的には思います。
また何か変化（特にデメリット系）が出てくれば改めてレポートします。
452 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2005/08/23(火) 11:03:58 ID:DHjJyOyu
>>447
私はイビキの専門家では無くて
声楽のレッスンで指導された「舌回し」をした所
イビキが解消された為、それを紹介させて頂いただけなので
「舌回し」で解消されないイビキについてアドバイスを行う事が出来ません。
お役に立てずごめんなさい。
私はイビキの専門家では無くて
声楽のレッスンで指導された「舌回し」をした所
イビキが解消された為、それを紹介させて頂いただけなので
「舌回し」で解消されないイビキについてアドバイスを行う事が出来ません。
お役に立てずごめんなさい。
イビキはハラスメントだと自覚してほしい。
自覚しててすごく悩んでいる人と、
開き直っている人と、ハッキリ別れると思います。
自覚してて努力している人を責めないで欲しいです。
開き直っている人と、ハッキリ別れると思います。
自覚してて努力している人を責めないで欲しいです。
それが開き直ってる後者なんじゃないの？
>>407さん
私は診察で「ノドチンコだけでなく扁桃腺も大きいので、レーザー手術では
それほど効果は望めない」と言われたのですが、407さんは扁桃腺は
大きい方ではないですか？
やっぱり、気道を狭くしている原因がノドチンコだけにある場合しか
効果をあげられないのでしょうか…。
でも扁桃腺だけを取っても、イビキの解決にはならないとも聞くし、
迷っています。
私は診察で「ノドチンコだけでなく扁桃腺も大きいので、レーザー手術では
それほど効果は望めない」と言われたのですが、407さんは扁桃腺は
大きい方ではないですか？
やっぱり、気道を狭くしている原因がノドチンコだけにある場合しか
効果をあげられないのでしょうか…。
でも扁桃腺だけを取っても、イビキの解決にはならないとも聞くし、
迷っています。
457 ：407：2005/08/29(月) 21:50:43 ID:XGDXyoDE
456さん>>407です。
そうですね、私は扁桃腺はそれほど大きくはないようです。
実は今回手術を受けた医院以外の、いびきで比較的有名なお医者さんにも診てもらった事がありますが、
その先生はいびきの原因は沢山あり、またそれらが複合して起こる場合も多いので、ずばりこれという判断は専門家でもできないとおっしゃってました。
今回も“上手くゆけばいびきが半分くらいになる可能性がある。”と言われて手術に踏み切りましたが、結果的にはほとんど解消しました。
一ヵ月後の検診でその事を先生に申し上げると、“そりゃ良かった”といいながら多少驚かれた様子でした。
やはり専門家でも目利きが難しいのかも知れませんね。
お悩みとは思いますがのどチンコの手術で多少の改善の可能性があるのなら、やってみられるのも良いかも知れませんね（扁桃腺の手術は私の受けたのよりずっと大変だとも聞きますし）
症状が改善されることをお祈りしております。
そうですね、私は扁桃腺はそれほど大きくはないようです。
実は今回手術を受けた医院以外の、いびきで比較的有名なお医者さんにも診てもらった事がありますが、
その先生はいびきの原因は沢山あり、またそれらが複合して起こる場合も多いので、ずばりこれという判断は専門家でもできないとおっしゃってました。
今回も“上手くゆけばいびきが半分くらいになる可能性がある。”と言われて手術に踏み切りましたが、結果的にはほとんど解消しました。
一ヵ月後の検診でその事を先生に申し上げると、“そりゃ良かった”といいながら多少驚かれた様子でした。
やはり専門家でも目利きが難しいのかも知れませんね。
お悩みとは思いますがのどチンコの手術で多少の改善の可能性があるのなら、やってみられるのも良いかも知れませんね（扁桃腺の手術は私の受けたのよりずっと大変だとも聞きますし）
症状が改善されることをお祈りしております。
458 ：病弱名無しさん：2005/08/31(水) 06:22:25 ID:5vSMrruW
質問なんですが、いびきがくさい人ってなんかの病気ですか？
いま入院中だけど、同じ部屋のばあちゃんが
すごいいびきで夜眠れませんよ・・・
すごいいびきで夜眠れませんよ・・・
460 ：病弱名無しさん：2005/09/02(金) 08:58:19 ID:l5TmZ9Ik
自分もアゴ梅＆口呼吸＆イビキ。
ＯＴＬ
ＯＴＬ
462 ：病弱名無しさん：2005/09/03(土) 08:09:42 ID:qsMOgGcw
俺はおそらく鼻炎からくるいびきが原因です。
すげーでかいいびきみたいです。みんながきれそうになるくらいｗ
まあ、朝起きてうるさいって言われて何も言えませんけどね。かなしいよ。
耳鼻科にいって最新鋭のソムノプラスティという機械を使って鼻炎治療をしましたが
なおりませんでした、２回もやったのに。。。
鼻炎の人ってただでさえ鼻がつまってさらにいびきなんて、ほんとむかつきますよね。
やっぱりいびきがかかないように、のどちんことかレーザーでやらんとダメですかね。
医者には真剣に話さないとだめですね。医者の言うことばっか聞いて
治療してたら治りませんよ。言いたいことは絶対に言いましょう。
そうしないと後悔しましよ。ぜったい。。
すげーでかいいびきみたいです。みんながきれそうになるくらいｗ
まあ、朝起きてうるさいって言われて何も言えませんけどね。かなしいよ。
耳鼻科にいって最新鋭のソムノプラスティという機械を使って鼻炎治療をしましたが
なおりませんでした、２回もやったのに。。。
鼻炎の人ってただでさえ鼻がつまってさらにいびきなんて、ほんとむかつきますよね。
やっぱりいびきがかかないように、のどちんことかレーザーでやらんとダメですかね。
医者には真剣に話さないとだめですね。医者の言うことばっか聞いて
治療してたら治りませんよ。言いたいことは絶対に言いましょう。
そうしないと後悔しましよ。ぜったい。。
久々に彼女ができて、初めて泊まりに行って
起きたら「イビキがうるさくて一睡もできなかった」
と冷たく言われたのが金曜の朝。
昼間にこのスレで知ったカエル体操をやってみて、
日曜の夜にはイビキが完全に無くなった。
さっき「イビキしない自信があるからもう一度泊まりに行っていい？」
とメールしたら、
やんわり「お付き合い拒否」の返信がw
カエル体操すごいです。
本当すごいです。
次のチャンスを逃さないように、これから毎日続けます！
起きたら「イビキがうるさくて一睡もできなかった」
と冷たく言われたのが金曜の朝。
昼間にこのスレで知ったカエル体操をやってみて、
日曜の夜にはイビキが完全に無くなった。
さっき「イビキしない自信があるからもう一度泊まりに行っていい？」
とメールしたら、
やんわり「お付き合い拒否」の返信がw
カエル体操すごいです。
本当すごいです。
次のチャンスを逃さないように、これから毎日続けます！
464 ：病弱名無しさん：2005/09/06(火) 10:39:51 ID:5SFsCFRA
今日、とあるメルマガに「いびきストップ・ザ・リング」の宣伝があったけど、
あれは効くんだろうか…。
あれは効くんだろうか…。
あんまり期待出来ない希ガス
俺もいびきで悩んでます。爆音だそうです。
太っているせいもありますが、以前に耳鼻科に行ったところ軽い鼻炎もあるとのこと。
寝る時も仰向けでは口呼吸だし呼吸が止まって目が覚める事も良くあります。
寝る時は横向きかうつ伏せです。
ダイエットをしましたが少しだけ音が小さくなっただけだそうです。
ここに出ている「レーザー治療」はこんな俺でも効果はあるのでしょうか？
太っているせいもありますが、以前に耳鼻科に行ったところ軽い鼻炎もあるとのこと。
寝る時も仰向けでは口呼吸だし呼吸が止まって目が覚める事も良くあります。
寝る時は横向きかうつ伏せです。
ダイエットをしましたが少しだけ音が小さくなっただけだそうです。
ここに出ている「レーザー治療」はこんな俺でも効果はあるのでしょうか？
手術の前に、スリープスプリントとか、CPAPとか試してみてはどうでしょうか？
>>467
ＣＰＡＰって、在宅酸素業界では、あまり儲けにならないらしいね。
ＣＰＡＰって、在宅酸素業界では、あまり儲けにならないらしいね。
アパート隣人の超爆音のイビキがピタリと止みました。
わけを聞いてみたらCPAP着用したそうな。
耳栓してもうるさいほどのすごいイビキだったんだけど、
CPAPってスゴイ...。
わけを聞いてみたらCPAP着用したそうな。
耳栓してもうるさいほどのすごいイビキだったんだけど、
CPAPってスゴイ...。
東京八重洲クリニックに昨日行ってきたよ。
>392とかと同じ先生っぽかった。
確かに大雑把な感じだけど、個人的には嫌な感じは受けなかったよ。
鼻と喉からカメラ撮影して症状見てもらったら即”２３日に手術”が決定。
口蓋垂のレーザー切除ってことだが、終わったらまたレポします。
>392とかと同じ先生っぽかった。
確かに大雑把な感じだけど、個人的には嫌な感じは受けなかったよ。
鼻と喉からカメラ撮影して症状見てもらったら即”２３日に手術”が決定。
口蓋垂のレーザー切除ってことだが、終わったらまたレポします。
今朝、アパート隣人の大声で目が覚めた。どこかに携帯で怒鳴っている。
いびきがひどいから、来てみればわかる。全然寝れないと言っているのが聞こえた。
それが聞こえるんだから、こっちのいびきのことだと思う…
こっちは独身で、となりは夫婦で幼稚児がいるけど赤ん坊の頃の夜泣きや騒ぎを気にしないようにしてたのに。
気管支喘息もあるから気道は細いうえに、精神不安かかえて睡眠剤飲み始めたばかりでした。
自分が寝れるようになったら近所に迷惑かけているなんて。。ショック
呼吸器科で、ちょうど先週睡眠時の血中酸素を計る指クリップみたいなもの借りてきてました。
これで睡眠時無呼吸かどうか、今度調べてもらうところだったけど自分と周りの為にも治療しなくては。
舌が肥大していて、ベーと舌を出しても喉の奥は見えないと言われています。
酸素測定のやつ医者届けて、相談してみようと思う。耳鼻咽頭科を紹介されるかな。
いびきがひどいから、来てみればわかる。全然寝れないと言っているのが聞こえた。
それが聞こえるんだから、こっちのいびきのことだと思う…
こっちは独身で、となりは夫婦で幼稚児がいるけど赤ん坊の頃の夜泣きや騒ぎを気にしないようにしてたのに。
気管支喘息もあるから気道は細いうえに、精神不安かかえて睡眠剤飲み始めたばかりでした。
自分が寝れるようになったら近所に迷惑かけているなんて。。ショック
呼吸器科で、ちょうど先週睡眠時の血中酸素を計る指クリップみたいなもの借りてきてました。
これで睡眠時無呼吸かどうか、今度調べてもらうところだったけど自分と周りの為にも治療しなくては。
舌が肥大していて、ベーと舌を出しても喉の奥は見えないと言われています。
酸素測定のやつ医者届けて、相談してみようと思う。耳鼻咽頭科を紹介されるかな。
もし、管理会社から何か言われたら、事情を説明すれば分かってもらえると思うよ。
治そうって真面目に思っているんだから。
お隣さんが感情的になっても、間に管理会社（不動産屋さんとか）を立てて、
うまく話せるといいね。カエル体操もやってみては？
治そうって真面目に思っているんだから。
お隣さんが感情的になっても、間に管理会社（不動産屋さんとか）を立てて、
うまく話せるといいね。カエル体操もやってみては？
>>473
知り合いかどこかに話していたんだけとは思うけど、管理会社なら
封筒に内容いれられてドアに挟まれるかな…
カエル体操みたいなのは、二週間前くらいからやってはいるんですよ。効果ないっぽい・・・
それは、ここ見る前から息苦しさとか気道のこと呼吸器科で言われてたので
イビキのことなんて、急にハッと思いだしてこのスレ見つけました。
喘息の発作はほとんどないけど、もし発作がでたら死ぬかもという恐怖心が大きいです。
心配なら血中酸素を三晩くらい計ろうかといわれて測定の借りてました。
ノドチンコが腫れてるようにみえるから切除すれば楽になるのかも。
まず、原因もはっきりさせないとと思う。なんとか頑張ります。
知り合いかどこかに話していたんだけとは思うけど、管理会社なら
封筒に内容いれられてドアに挟まれるかな…
カエル体操みたいなのは、二週間前くらいからやってはいるんですよ。効果ないっぽい・・・
それは、ここ見る前から息苦しさとか気道のこと呼吸器科で言われてたので
イビキのことなんて、急にハッと思いだしてこのスレ見つけました。
喘息の発作はほとんどないけど、もし発作がでたら死ぬかもという恐怖心が大きいです。
心配なら血中酸素を三晩くらい計ろうかといわれて測定の借りてました。
ノドチンコが腫れてるようにみえるから切除すれば楽になるのかも。
まず、原因もはっきりさせないとと思う。なんとか頑張ります。
475 ：病弱名無しさん：2005/09/19(月) 21:25:19 ID:+SnlvyDp
名古屋にすんでいるものです。私もいびきでなやんでいます。県内もしくは近隣県で保険適用の病院ご存知ありませんか？
476 ：べっきゃむ：2005/09/20(火) 11:28:30 ID:X2cqfuFR
こんにちは！>>355、>>358、>>370のべっきゃむです
久しぶりに書込みます
私もついにノドチンコ切除手術が9月22日決まりました！
スリープテスター（睡眠時の呼吸・血中酸素濃度等を調べる機器）の貸出
順番待ちのおかげで手術日がだいぶ遅くなりました。
今までの治療をまとめると、
①鼻の穴から内視鏡を通し、鼻の通りを検査→特に異常なし。ただし、ノド
チンコが若干大きめ
②スリープテスターで睡眠時のイビキ、呼吸、血中酸素濃度を検査（２晩）
→イビキは常時。軽い無呼吸（１時間に７回程度）。酸素濃度は異常なし
③ノドチンコと周辺の肉を切除手術→９月２２日予定
※イビキにはさまざまな原因があるため、手術をしたからといって、
必ずイビキが治るという訳ではありません。
まずは第１歩として手術してみます！これでも治らない場合は、マウス
ピースを作成する予定です
なお、私の場合、横向きに寝れば全然イビキをかいていないようです。
仰向けに寝ると、ものスゴイらしいですが...（汗)
手術事態は、みなさんからの情報のおかげで全然恐怖はありません。
その代わり、手術後の食事が大変そうですね～
手術が終わったら、また報告します！
久しぶりに書込みます
私もついにノドチンコ切除手術が9月22日決まりました！
スリープテスター（睡眠時の呼吸・血中酸素濃度等を調べる機器）の貸出
順番待ちのおかげで手術日がだいぶ遅くなりました。
今までの治療をまとめると、
①鼻の穴から内視鏡を通し、鼻の通りを検査→特に異常なし。ただし、ノド
チンコが若干大きめ
②スリープテスターで睡眠時のイビキ、呼吸、血中酸素濃度を検査（２晩）
→イビキは常時。軽い無呼吸（１時間に７回程度）。酸素濃度は異常なし
③ノドチンコと周辺の肉を切除手術→９月２２日予定
※イビキにはさまざまな原因があるため、手術をしたからといって、
必ずイビキが治るという訳ではありません。
まずは第１歩として手術してみます！これでも治らない場合は、マウス
ピースを作成する予定です
なお、私の場合、横向きに寝れば全然イビキをかいていないようです。
仰向けに寝ると、ものスゴイらしいですが...（汗)
手術事態は、みなさんからの情報のおかげで全然恐怖はありません。
その代わり、手術後の食事が大変そうですね～
手術が終わったら、また報告します！
頑張ってくださいね！
私は「扁桃腺がかなり大きいから、レーザー手術しても効果が望めない」
と言われたんですが、べっきゃむさんは扁桃腺のことは何も言われません
でしたか？
書いておられる通り、手術しても完全解消は難しいとは思いますが…。
私は「扁桃腺がかなり大きいから、レーザー手術しても効果が望めない」
と言われたんですが、べっきゃむさんは扁桃腺のことは何も言われません
でしたか？
書いておられる通り、手術しても完全解消は難しいとは思いますが…。
横向きに寝てもイビキをかいてる俺って...。
479 ：べっきゃむ：2005/09/21(水) 12:41:24 ID:AdS9cAcv
>>477さん、ありがとうございます！
私の場合、扁桃腺については、特に何も言われませんでしたよｗ
>>478さん
横向きでもかくのなら、鼻が原因かもしれませんね…
私の場合、仰向けに寝ると舌の根元部分が落ち、気道を狭くしているのが原因のようです。
なので横向きに寝ると気道は狭くならず、イビキは大丈夫のようです。
もし、イビキでお悩みでしたら、一度病院で診てもらったほうがいいですよ！
私も最初、費用（健康保険適用の可否）の面、どんな治療なのか、恥ずかしい
という思いがあり、なかなか病院へ行く勇気が出なかったのですが、こちらの
掲示板で前向きな方たちと出会い、治療する決心がつきました！
原因がわかっただけ精神的にも楽になったし、診てもらってよかったなぁーと
いうのが素直な感想です。
イビキは一生の問題だし、軽視できないことだと思うので、お悩みの方は、一度
病院へ行くことをオススメしますｗ
まだまだ治療中の身ですが、少しでも参考になればと思い、今後も報告させて
いただきますので、よろしくお願いします！
P.S ほとんど過去の書込みとカブると思いますが…ｗ
長文で失礼しましたm(__)m
私の場合、扁桃腺については、特に何も言われませんでしたよｗ
>>478さん
横向きでもかくのなら、鼻が原因かもしれませんね…
私の場合、仰向けに寝ると舌の根元部分が落ち、気道を狭くしているのが原因のようです。
なので横向きに寝ると気道は狭くならず、イビキは大丈夫のようです。
もし、イビキでお悩みでしたら、一度病院で診てもらったほうがいいですよ！
私も最初、費用（健康保険適用の可否）の面、どんな治療なのか、恥ずかしい
という思いがあり、なかなか病院へ行く勇気が出なかったのですが、こちらの
掲示板で前向きな方たちと出会い、治療する決心がつきました！
原因がわかっただけ精神的にも楽になったし、診てもらってよかったなぁーと
いうのが素直な感想です。
イビキは一生の問題だし、軽視できないことだと思うので、お悩みの方は、一度
病院へ行くことをオススメしますｗ
まだまだ治療中の身ですが、少しでも参考になればと思い、今後も報告させて
いただきますので、よろしくお願いします！
P.S ほとんど過去の書込みとカブると思いますが…ｗ
長文で失礼しましたm(__)m
480 ：べっきゃむ：2005/09/22(木) 22:10:50 ID:8MpUAmCS
>>476です
本日、手術してきました！
手順は次のとおりです
①口に麻酔用の液体(水アメみたいな感じ)を口に含み、待合室で数分間待機
②診察台でスプレー式の麻酔の後、ノドチンコ付近を数カ所、麻酔注射
③レーザーにてノドチンコ及び周辺の肉を焼く(口の中が焼けたにおいでケムリも出る)
①～③の所要時間は、約20分間くらいでした
手術中の痛みは、ほとんどありませんでしたが、終盤になると麻酔が弱くなり、
若干チクッとした痛みがありました
痛みより、ずーっと口を開けていることと、ツバが出てくるのを我慢すること
のほうが辛かったです
また、過去に「手術中はケムリ吸わないように注意｣とアドバイスがあったので
意識しました
家に帰ったあとも１、２時間は口の中が焦げたにおいがしていました
今の状況は、やはり痛いですね…ツバを飲み込むだけで痛みます。食事について
は、家に帰ってきてすぐにケーキを食べ(麻酔が若干残っていたため、ほとんど
痛みはない)、先ほど、夕食代わりにウイダーインゼリーとプリンを食べました。
飲み込む際に「少しずつ、ゆっくり｣ということを意識しました。
おなかは空いているけど、のどの痛みが気になって食べれないという感じです…
１週間～10日くらいは、このような状況を覚悟しています
また随時、報告したいと思います
ちなみに手術費用は、２万３千円（健康保険適用)でしたｗ
本日、手術してきました！
手順は次のとおりです
①口に麻酔用の液体(水アメみたいな感じ)を口に含み、待合室で数分間待機
②診察台でスプレー式の麻酔の後、ノドチンコ付近を数カ所、麻酔注射
③レーザーにてノドチンコ及び周辺の肉を焼く(口の中が焼けたにおいでケムリも出る)
①～③の所要時間は、約20分間くらいでした
手術中の痛みは、ほとんどありませんでしたが、終盤になると麻酔が弱くなり、
若干チクッとした痛みがありました
痛みより、ずーっと口を開けていることと、ツバが出てくるのを我慢すること
のほうが辛かったです
また、過去に「手術中はケムリ吸わないように注意｣とアドバイスがあったので
意識しました
家に帰ったあとも１、２時間は口の中が焦げたにおいがしていました
今の状況は、やはり痛いですね…ツバを飲み込むだけで痛みます。食事について
は、家に帰ってきてすぐにケーキを食べ(麻酔が若干残っていたため、ほとんど
痛みはない)、先ほど、夕食代わりにウイダーインゼリーとプリンを食べました。
飲み込む際に「少しずつ、ゆっくり｣ということを意識しました。
おなかは空いているけど、のどの痛みが気になって食べれないという感じです…
１週間～10日くらいは、このような状況を覚悟しています
また随時、報告したいと思います
ちなみに手術費用は、２万３千円（健康保険適用)でしたｗ
481 ：病弱名無しさん：2005/09/23(金) 04:54:54 ID:KYIQjWk2
いびき うるさい 眠れない 離婚 でグーグルして、ここのトップに来ました。
肥満のための鼾の人は、投稿しなくなったようですね。
彼は、首周りと腹部の肥満がひどく、体重は教えてくれませんがパパイヤ鈴木氏よりは多そうです。
二十代半ばの時は既に脂肪肝と診断され、高熱を繰り返すので扁桃腺を三十歳前に入院して焼き切ったそうです。
鼾とは、毎晩必ず、眠った途端から朝起きるまで、ずーーーーっとかき続けるものとは知りませんでした。
彼の呼吸が20秒程止まる時が、私の寝入るチャンスです。が、余りの音で起こされます。
この時間になっても、眠れません！！！
私は、翌日仕事がある日は仕方なく睡眠薬で眠っていますが、そんな生活で○年経ちます。
この人の鼾の為に、私がこの先薬を飲み続けるのかと思うと、なんか、やなかんじ、です。
彼は痩せる気も手術する気も皆無で、鼾の話は大変怒って拒絶します。私に、好きにすればっ！と言います。
でも、別れると言うと親切になるので、ついずるずると・・・。
鼾を理由に別れたら、別の部屋に寝るなどの努力を私が怠ったと言われるんですかねえ？
はぁ～
静かに、自然に、心地よく、眠りに就きたい・・・・・・・・。
今もうるさいよ～
どうしたらいいんでしょ・・・。
普通に眠りたいよー
肥満のための鼾の人は、投稿しなくなったようですね。
彼は、首周りと腹部の肥満がひどく、体重は教えてくれませんがパパイヤ鈴木氏よりは多そうです。
二十代半ばの時は既に脂肪肝と診断され、高熱を繰り返すので扁桃腺を三十歳前に入院して焼き切ったそうです。
鼾とは、毎晩必ず、眠った途端から朝起きるまで、ずーーーーっとかき続けるものとは知りませんでした。
彼の呼吸が20秒程止まる時が、私の寝入るチャンスです。が、余りの音で起こされます。
この時間になっても、眠れません！！！
私は、翌日仕事がある日は仕方なく睡眠薬で眠っていますが、そんな生活で○年経ちます。
この人の鼾の為に、私がこの先薬を飲み続けるのかと思うと、なんか、やなかんじ、です。
彼は痩せる気も手術する気も皆無で、鼾の話は大変怒って拒絶します。私に、好きにすればっ！と言います。
でも、別れると言うと親切になるので、ついずるずると・・・。
鼾を理由に別れたら、別の部屋に寝るなどの努力を私が怠ったと言われるんですかねえ？
はぁ～
静かに、自然に、心地よく、眠りに就きたい・・・・・・・・。
今もうるさいよ～
どうしたらいいんでしょ・・・。
普通に眠りたいよー
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>>480
手術お疲れ様でした。
保険がきいて、日帰りはいいですね。やっぱり専門クリニックがいいのかな。
麻酔は局部ということなので、切れる時間はどのくらいでしょう?抜歯みたいな一時間位?
昔、親知らずを抜いて車で帰宅途中に麻酔がきれ、信号がかすむほどの激痛に脂汗がでた。
自分のイビキをマイクロレコーダーに録音してみたら、ものすごく苦しそうで怖かった。
途中聞こえなくなったと思うと、ゴホゲホッと咳き込んでいるので
これは睡眠時無呼吸の可能性が、すごく強いと思うようになっている。頭痛もあるし。
呼吸器科で血中酸素の解析数日まちのため、先に耳鼻科で喉と鼻も見てもらおうかな。
早く楽になりたい… 鼾で喉も痛い。
手術お疲れ様でした。
保険がきいて、日帰りはいいですね。やっぱり専門クリニックがいいのかな。
麻酔は局部ということなので、切れる時間はどのくらいでしょう?抜歯みたいな一時間位?
昔、親知らずを抜いて車で帰宅途中に麻酔がきれ、信号がかすむほどの激痛に脂汗がでた。
自分のイビキをマイクロレコーダーに録音してみたら、ものすごく苦しそうで怖かった。
途中聞こえなくなったと思うと、ゴホゲホッと咳き込んでいるので
これは睡眠時無呼吸の可能性が、すごく強いと思うようになっている。頭痛もあるし。
呼吸器科で血中酸素の解析数日まちのため、先に耳鼻科で喉と鼻も見てもらおうかな。
早く楽になりたい… 鼾で喉も痛い。
484 ：べっきゃむ：2005/09/26(月) 12:58:44 ID:/KnkTko7
>>480です
手術後、４日たちましたので途中経過させていただきます
痛みはまだ続いています。痛み止めを飲まないとかなりキツイです。
食事もゼリーやプリンが主食となっています。やわらかめの食べ物はゆっくりかんで飲み込めば大丈夫です。
患部が気になり、発声しづらいですね…できれば、しゃべりたくありません…
まだ数日間、このような感じが続くのを覚悟しています。
とにかく痛み止めの効果がきれると痛いという感じですね！
また数日後に報告します。
なお、私は耳鼻咽喉科での治療です。
手術後、４日たちましたので途中経過させていただきます
痛みはまだ続いています。痛み止めを飲まないとかなりキツイです。
食事もゼリーやプリンが主食となっています。やわらかめの食べ物はゆっくりかんで飲み込めば大丈夫です。
患部が気になり、発声しづらいですね…できれば、しゃべりたくありません…
まだ数日間、このような感じが続くのを覚悟しています。
とにかく痛み止めの効果がきれると痛いという感じですね！
また数日後に報告します。
なお、私は耳鼻咽喉科での治療です。
485 ：べっきゃむ：2005/09/26(月) 17:24:10 ID:/KnkTko7
>>483さん
ご質問いただいた麻酔の効果時間ですが、私の場合、１時間30分くらいだったと思います。
家に着き、少し時間が経つと痛みが発生したため、すぐに薬を飲みました。
数日間は痛み止めがないと生きていけませんｗ
病院の先生がいうには、全く痛みを感じない人もいるとのことで、かなり個人差があるようですね！
ご質問いただいた麻酔の効果時間ですが、私の場合、１時間30分くらいだったと思います。
家に着き、少し時間が経つと痛みが発生したため、すぐに薬を飲みました。
数日間は痛み止めがないと生きていけませんｗ
病院の先生がいうには、全く痛みを感じない人もいるとのことで、かなり個人差があるようですね！
>>485
報告ありがとう。参考にさせてもらいます。
要は麻酔が切れる前に痛み止め、飲むということですね。親知らず抜歯と同じ…
親知らず三本抜きましたが、三回とも切開にて抜き、縫うということのため
麻酔切れたときは、玄関から廊下でのた打ち回って苦しみました。
物が数日普通に食べれなくなるのも同じか・・・
声出し辛いのも大変そうですが、早く楽になるといいですね。お大事に。
報告ありがとう。参考にさせてもらいます。
要は麻酔が切れる前に痛み止め、飲むということですね。親知らず抜歯と同じ…
親知らず三本抜きましたが、三回とも切開にて抜き、縫うということのため
麻酔切れたときは、玄関から廊下でのた打ち回って苦しみました。
物が数日普通に食べれなくなるのも同じか・・・
声出し辛いのも大変そうですが、早く楽になるといいですね。お大事に。
23日に手術を行い、他の方と同様に痛みに苦しんでます。
”風邪引いて喉が痛いのと同じくらいの痛み”と医者からは言われたが、それ以上に痛いです。
確実にダイエット効果はありますね。
術後、しばらくは腫れが出てイビキが手術前よりうるさくなると言われましたが、そのとおり。泊まりに来ていた友人から苦情が来ました。
”風邪引いて喉が痛いのと同じくらいの痛み”と医者からは言われたが、それ以上に痛いです。
確実にダイエット効果はありますね。
術後、しばらくは腫れが出てイビキが手術前よりうるさくなると言われましたが、そのとおり。泊まりに来ていた友人から苦情が来ました。
488 ：病弱名無しさん：2005/09/27(火) 19:03:51 ID:Pm7JJRhn
こないだ検査入院した結果、鼻と扁桃腺の手術をするか機械をリースして
使い続けるかしか治す方法が無いと言われました。
手術は痛そうだし、機械はお金がかかりそうだしどっちにするか悩んでます。
使い続けるかしか治す方法が無いと言われました。
手術は痛そうだし、機械はお金がかかりそうだしどっちにするか悩んでます。
489 ：べっきゃむ：2005/09/28(水) 09:42:44 ID:r2Tyhv+J
>>486さん
ありがとうございます！
少しでも参考になれば幸いですｗ
>>487さん
痛みのほうはいかがでしょうか？
ちょうど同じ時期に手術されたようでお互い、苦しみあっている最中ですね…
あと数日間の我慢ですのでがんばりましょう！
>>488さん
私は手術をしたほうがいいと思います。
機械リースだと根本的な解決にならないし、睡眠時には一生、その装置をつけることに
なりますよね？旅行や友人宅での泊まり等のときもその装置を持っていくとなるとちょ
っとツライと思います…
扁桃腺の手術となると全身麻酔＆数日間入院となるのでしょうか？たしかに恐いですよね…
私の場合(日帰手術）とは違うので単純比較できませんが、一生のことを考えると、一時の
苦労は乗り越えられると思いますよ！
がんばってください^^
手術後、６日目の状況です
まだ痛み止めは手放せませんｗただ、数日前と比較するとだいぶ楽になりました！
痛み止めがきいている間は固形のものでも、少しづつゆっくり飲み込める状態です。
朝起きたときは、痛み止めがきれているので１日の中でこの時間帯が一番キツイです…
朝食はいまだにウイダーインゼリー＆プリンです。
傷口が気になり、まだ発声もしづらいですが、あと２、３日もすればだいぶ楽になるような
気がします。
また報告します
ありがとうございます！
少しでも参考になれば幸いですｗ
>>487さん
痛みのほうはいかがでしょうか？
ちょうど同じ時期に手術されたようでお互い、苦しみあっている最中ですね…
あと数日間の我慢ですのでがんばりましょう！
>>488さん
私は手術をしたほうがいいと思います。
機械リースだと根本的な解決にならないし、睡眠時には一生、その装置をつけることに
なりますよね？旅行や友人宅での泊まり等のときもその装置を持っていくとなるとちょ
っとツライと思います…
扁桃腺の手術となると全身麻酔＆数日間入院となるのでしょうか？たしかに恐いですよね…
私の場合(日帰手術）とは違うので単純比較できませんが、一生のことを考えると、一時の
苦労は乗り越えられると思いますよ！
がんばってください^^
手術後、６日目の状況です
まだ痛み止めは手放せませんｗただ、数日前と比較するとだいぶ楽になりました！
痛み止めがきいている間は固形のものでも、少しづつゆっくり飲み込める状態です。
朝起きたときは、痛み止めがきれているので１日の中でこの時間帯が一番キツイです…
朝食はいまだにウイダーインゼリー＆プリンです。
傷口が気になり、まだ発声もしづらいですが、あと２、３日もすればだいぶ楽になるような
気がします。
また報告します
491 ：471：2005/10/01(土) 01:24:59 ID:9ls1oeAr
今日、薬がなくなったので取りに行きました。
状態を見てもらったら”順調に回復”しているとこと。
しかし、未だに痛み止めの薬が無いとかなり厳しい状況です。
処方箋の紙？の日数を改ざんして多めに薬貰ってきましたｗ
SEで不規則な生活してるので一日4回は飲んでるので・・・。
で、私が通っている東京八重洲クリニックですが・・・ちょっと先生に問題があるかも知れません。
”腫れも治まってきているのに、イビキが改善されていない。”と伝えたのですが、
”傷は順調に回復している。一ヵ月後、また来てください”と明確な回答をもらえませんでした。
>>489さん
まだまだ、痛い状態です。
お互い、この辛い思いが実を結ぶことを祈りましょう！
>>490さん
正直、痛みは辛いものですが一生悩み続けるよりは良いですよ？
手術以外の方法もいろいろありますし、一度専門医に診てもらうことをお勧めします。
（東京八重洲はお勧め出来ませんが）
以上、長文失礼しました。
状態を見てもらったら”順調に回復”しているとこと。
しかし、未だに痛み止めの薬が無いとかなり厳しい状況です。
処方箋の紙？の日数を改ざんして多めに薬貰ってきましたｗ
SEで不規則な生活してるので一日4回は飲んでるので・・・。
で、私が通っている東京八重洲クリニックですが・・・ちょっと先生に問題があるかも知れません。
”腫れも治まってきているのに、イビキが改善されていない。”と伝えたのですが、
”傷は順調に回復している。一ヵ月後、また来てください”と明確な回答をもらえませんでした。
>>489さん
まだまだ、痛い状態です。
お互い、この辛い思いが実を結ぶことを祈りましょう！
>>490さん
正直、痛みは辛いものですが一生悩み続けるよりは良いですよ？
手術以外の方法もいろいろありますし、一度専門医に診てもらうことをお勧めします。
（東京八重洲はお勧め出来ませんが）
以上、長文失礼しました。
492 ：べっきゃむ：2005/10/03(月) 09:15:52 ID:oz9nmWqg
>>480です
手術後、11日目の状況を報告します
昨日あたりからかなりよくなりました
患部も最初は、焼いた跡が白く盛り上がっていましたが、今はその白い部分が
ほぼなくなり、赤く腫れている程度です。
まだ痛み止めは飲んでいますが、効力時間がきれても、それほど気になりませ
ん（食事時を除く）。
食事も痛み止めさえ飲んでいれば、固形のものでも普通に食べれるくらいにな
りました(若干、痛みますが）。
ただ、朝、起きたときは痛みます…完全に腫れが引いた訳ではないので、まだ
イビキをかいているのかもしれません。イビキにより傷口を悪化させているよ
うな気がします…
朝食だけは未だにウイダーインゼリーとプリンですｗ
病院へは週に１度通院しています。手術後、１ヵ月間はこのペースで、２ヵ月
目になると２週間に１回というペースになるとのことでした。
また継続して報告したいと思っています。よろしくお願いしますｗ
手術後、11日目の状況を報告します
昨日あたりからかなりよくなりました
患部も最初は、焼いた跡が白く盛り上がっていましたが、今はその白い部分が
ほぼなくなり、赤く腫れている程度です。
まだ痛み止めは飲んでいますが、効力時間がきれても、それほど気になりませ
ん（食事時を除く）。
食事も痛み止めさえ飲んでいれば、固形のものでも普通に食べれるくらいにな
りました(若干、痛みますが）。
ただ、朝、起きたときは痛みます…完全に腫れが引いた訳ではないので、まだ
イビキをかいているのかもしれません。イビキにより傷口を悪化させているよ
うな気がします…
朝食だけは未だにウイダーインゼリーとプリンですｗ
病院へは週に１度通院しています。手術後、１ヵ月間はこのペースで、２ヵ月
目になると２週間に１回というペースになるとのことでした。
また継続して報告したいと思っています。よろしくお願いしますｗ
493 ：病弱名無しさん：2005/10/05(水) 09:48:12 ID:026Kmq6s
デブだといびき凄いよね
494 ：べっきゃむ：2005/10/06(木) 11:13:35 ID:2jSHrUG5
>>480です
手術後、ちょうど２週間たちましたので、今の状況を報告します。
痛みのほうは、もうないです。２、３日前からだいぶ楽になり、昨日から痛み止めを
飲むのをやめました。
一応、食事の際は無理しないよう少しづつ飲み込むようにしています。
傷口も手術してから１０日間くらいは、焼いた後が白く残っていましたが、今では白い
部分がなくなり、だいぶキレイになっています（まだ完全ではありません）。
振り返るとやはり、手術後５日間くらいが辛く、その後は回復傾向で日に日によくなっ
ていきましたね。特にここ２、３日の回復は早かったように思います。
肝心のイビキのほうですが、傷口が完璧でないこともあり、まだ大きなイビキをしてい
るようです…
しかし、まだ２週間しかたっておらず、この時点で効果を判断すべきことではないと思
いますので、これに関してはまた、後日報告したいと思います。
手術前に先生にも言われましたが、「手術をしたからイビキが完全に治るという保障は
なく、音が半減する程度。原因によってはもっとよくなる」という認識で、過度の期待
はしていませんｗ
※この報告は、あくまで「私の場合」であり、痛みやイビキの改善度合いには、かなり
個人差があるようです
手術後、ちょうど２週間たちましたので、今の状況を報告します。
痛みのほうは、もうないです。２、３日前からだいぶ楽になり、昨日から痛み止めを
飲むのをやめました。
一応、食事の際は無理しないよう少しづつ飲み込むようにしています。
傷口も手術してから１０日間くらいは、焼いた後が白く残っていましたが、今では白い
部分がなくなり、だいぶキレイになっています（まだ完全ではありません）。
振り返るとやはり、手術後５日間くらいが辛く、その後は回復傾向で日に日によくなっ
ていきましたね。特にここ２、３日の回復は早かったように思います。
肝心のイビキのほうですが、傷口が完璧でないこともあり、まだ大きなイビキをしてい
るようです…
しかし、まだ２週間しかたっておらず、この時点で効果を判断すべきことではないと思
いますので、これに関してはまた、後日報告したいと思います。
手術前に先生にも言われましたが、「手術をしたからイビキが完全に治るという保障は
なく、音が半減する程度。原因によってはもっとよくなる」という認識で、過度の期待
はしていませんｗ
※この報告は、あくまで「私の場合」であり、痛みやイビキの改善度合いには、かなり
個人差があるようです
以前ここで、参考にさせてもらったことを思い現状報告です。
呼吸器科で血中酸素を調べる測定器を三晩借りて、解析翌週の話では酸素は問題ない範囲。
それでも、息苦しさとイビキがどうしても気になり その測定結果と紹介状もらって耳鼻科へ。
鼻から内視鏡で見てもらうと、鼻に問題ありといわれてレントゲン撮影。
自覚はほとんどなかったのに、軽度の副鼻空炎になってました。鼻水、鼻づまりは自覚ないです。
でも、これで鼻呼吸が正常にできてないことが判明。
横向きで寝ても、イビキが消えないのも納得でした。
その日に、たまたま空いてたスクリーニングの器械を借りられてラッキーでした。
血中酸素のは指１本をクリップで挟むだけのものでしたが、今回のはコードいっぱいの
ややこしいもので一晩測定。
翌週の解析結果は、中度より上の睡眠時無呼吸症候群と言われました。
イビキがひどくなったのは、これのせいであり。呼吸できなかったのは鼻の炎症と顎が狭く舌が落ち込むらしいです。
確かに、口が大きく開かないとは自分でも気がついてたいたけど、顎が狭いとは初めて知ったことです。
ノドチンコ、気道あたりは問題ないという意外な事実。
CPAPするほどの重度でも、喉もと切開とか焼くほどでもないと説明され
スリープスプリント(マウスピース)にて呼吸改善、鼻はそのまま治療続行となりました。
今度、歯科にも紹介状もって型をとりに行ってきます。
「数年すれば、マウスピースはずしても鼻呼吸して楽に寝られる人もでてきてるから」 医師談
この言葉を信じるしかないようです…
それでもイビキの原因が、予想してなかったことも判明したので気持ち的に楽になったため
ここに書かせてもらいました。
>>400の方と、だいたい同じような治療になるようです。
レーザー手術の方達も痛みに耐えて、頑張ってますね。
はやく、イビキを改善、解放されたいものです。
呼吸器科で血中酸素を調べる測定器を三晩借りて、解析翌週の話では酸素は問題ない範囲。
それでも、息苦しさとイビキがどうしても気になり その測定結果と紹介状もらって耳鼻科へ。
鼻から内視鏡で見てもらうと、鼻に問題ありといわれてレントゲン撮影。
自覚はほとんどなかったのに、軽度の副鼻空炎になってました。鼻水、鼻づまりは自覚ないです。
でも、これで鼻呼吸が正常にできてないことが判明。
横向きで寝ても、イビキが消えないのも納得でした。
その日に、たまたま空いてたスクリーニングの器械を借りられてラッキーでした。
血中酸素のは指１本をクリップで挟むだけのものでしたが、今回のはコードいっぱいの
ややこしいもので一晩測定。
翌週の解析結果は、中度より上の睡眠時無呼吸症候群と言われました。
イビキがひどくなったのは、これのせいであり。呼吸できなかったのは鼻の炎症と顎が狭く舌が落ち込むらしいです。
確かに、口が大きく開かないとは自分でも気がついてたいたけど、顎が狭いとは初めて知ったことです。
ノドチンコ、気道あたりは問題ないという意外な事実。
CPAPするほどの重度でも、喉もと切開とか焼くほどでもないと説明され
スリープスプリント(マウスピース)にて呼吸改善、鼻はそのまま治療続行となりました。
今度、歯科にも紹介状もって型をとりに行ってきます。
「数年すれば、マウスピースはずしても鼻呼吸して楽に寝られる人もでてきてるから」 医師談
この言葉を信じるしかないようです…
それでもイビキの原因が、予想してなかったことも判明したので気持ち的に楽になったため
ここに書かせてもらいました。
>>400の方と、だいたい同じような治療になるようです。
レーザー手術の方達も痛みに耐えて、頑張ってますね。
はやく、イビキを改善、解放されたいものです。
496 ：400：2005/10/09(日) 10:53:04 ID:xM0kXXVF
483(495)様
400です。本当に私と似てますね。
私も医者から「数年すれば、マウスピースはずしても
鼻呼吸して楽に寝られる人もでてきてるから」等と
同様なことを言われました。
現在もマウスピースして寝ています。いびきはかかなく
なりました。ただ、私の場合、マウスピースが多少寝ている
間にずれて前歯にあたって痛いため何度か調整してもらったのですが
うまくいかず、現在は前歯の部分に自分でクッション材を作って
貼り付けています。（家具転倒防止のゼリー状の物を薄く切って
貼っています。飲み込まないようにしないとダメですね（汗））
400です。本当に私と似てますね。
私も医者から「数年すれば、マウスピースはずしても
鼻呼吸して楽に寝られる人もでてきてるから」等と
同様なことを言われました。
現在もマウスピースして寝ています。いびきはかかなく
なりました。ただ、私の場合、マウスピースが多少寝ている
間にずれて前歯にあたって痛いため何度か調整してもらったのですが
うまくいかず、現在は前歯の部分に自分でクッション材を作って
貼り付けています。（家具転倒防止のゼリー状の物を薄く切って
貼っています。飲み込まないようにしないとダメですね（汗））
>>496(400)
495です。本人様が見ていられたようで、スリープスプリント組としては心強いです。
歯科で型をとってきました。できあがりは二週間くらいかかるようですが、
その間にも鼻の治療がどこまで効果あるのか、心配です。
スリープスプリントは無意識に吐き出すのを防止する為に、寝る時口をテープでふさぐと説明されました。
鼻で呼吸できることが前提なので、過信してそんなことやったら「死ぬ」そうです…
それ知ってて耳鼻科はマウスピース紹介したのだろうけど、まだ鼻づまりと鼻水、咳などの
薬を飲んでますから、スリープスプリントが出来上がっても、使用テストはまだ先になりそうな感じです。
400の方はいびきがなくなったというから、効果あったみたいでよかったですね。
歯科の話では、これでも効果がなかったり、異物感に耐えられない人になると
最終的に外科的手術(ノドチンコや膜のレーザー切除)を試すこともあるらしいです。
クッション材の自作ですか・・・・なんかご苦労されてますな。
495です。本人様が見ていられたようで、スリープスプリント組としては心強いです。
歯科で型をとってきました。できあがりは二週間くらいかかるようですが、
その間にも鼻の治療がどこまで効果あるのか、心配です。
スリープスプリントは無意識に吐き出すのを防止する為に、寝る時口をテープでふさぐと説明されました。
鼻で呼吸できることが前提なので、過信してそんなことやったら「死ぬ」そうです…
それ知ってて耳鼻科はマウスピース紹介したのだろうけど、まだ鼻づまりと鼻水、咳などの
薬を飲んでますから、スリープスプリントが出来上がっても、使用テストはまだ先になりそうな感じです。
400の方はいびきがなくなったというから、効果あったみたいでよかったですね。
歯科の話では、これでも効果がなかったり、異物感に耐えられない人になると
最終的に外科的手術(ノドチンコや膜のレーザー切除)を試すこともあるらしいです。
クッション材の自作ですか・・・・なんかご苦労されてますな。
498 ：400：2005/10/11(火) 23:36:25 ID:Rl2OwLWF
495さん、こんばんは。
＞スリープスプリントは無意識に吐き出すのを防止する為に、
＞寝る時口をテープでふさぐと説明されました。
自分もテープ貼って寝ています。貼らないとマウスピースが外れます。
テープを貼っても朝起きると外れていることがあります。夜中に苦しくて
自分で無意識に外しているのです。そのため、自分のベッド周りには口を
止めたテープがいろいろなところに貼り付いており、探すのが大変です。
マウスピースがどこかに行ってしまうことも・・・（我が家ではマウスピース
のことを「入れ歯」と呼んでいます。実際に入れ歯洗浄液に毎朝つけていますし）
慣れることは慣れたのですが、本を読んだまま寝てしまうとかできないですね。
寝る時は「さーて、これから入れ歯するか」と一大決心が必要です。外して寝ると
気持ち良いですが、奥さんからは「外して寝てる。いびきうるさい」「昨夜は何時
ごろ外れたよ」と言われてしまう今日このごろです・・・
また、試した方からの感想も聞きたいですね。
＞スリープスプリントは無意識に吐き出すのを防止する為に、
＞寝る時口をテープでふさぐと説明されました。
自分もテープ貼って寝ています。貼らないとマウスピースが外れます。
テープを貼っても朝起きると外れていることがあります。夜中に苦しくて
自分で無意識に外しているのです。そのため、自分のベッド周りには口を
止めたテープがいろいろなところに貼り付いており、探すのが大変です。
マウスピースがどこかに行ってしまうことも・・・（我が家ではマウスピース
のことを「入れ歯」と呼んでいます。実際に入れ歯洗浄液に毎朝つけていますし）
慣れることは慣れたのですが、本を読んだまま寝てしまうとかできないですね。
寝る時は「さーて、これから入れ歯するか」と一大決心が必要です。外して寝ると
気持ち良いですが、奥さんからは「外して寝てる。いびきうるさい」「昨夜は何時
ごろ外れたよ」と言われてしまう今日このごろです・・・
また、試した方からの感想も聞きたいですね。
499 ：病弱名無しさん：2005/10/12(水) 07:33:42 ID:8dfi+DxV
いびき…治したいよ。彼氏に「いびきかいてたよ」っていわれました(つд｀)
枕が高いのも原因あったりするんでしょうか？
枕が高いのも原因あったりするんでしょうか？
>>499
あるあるｗ
《枕の高さの調整》
枕が高いと首の骨を圧迫し、筋肉を緊張させるので、首の痛みや肩こりがおきます。
また気管が狭くなり、いびきをおこすこともあります。逆に枕が低すぎると、
頭部の血流が悪くなり、顔がむくみやすくなります。
2004/11/4｜体にやさしいインテリア ～ぐっすり眠れる寝具～｜ttp://www.nhk.or.jp/kenko/hatsuratsu/2004/20041104/main.html
また疲れてる時とかはかきやすいよね。
---参考---
2005/8/10｜症状別 のどのトラブル対処法 いびきが激しい｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20050810/index.html
2005/2/9｜これでぐっすり！睡眠健康術 ～熟睡のコツ～｜ttp://www.nhk.or.jp/kenko/hatsuratsu/2005/20050209/main.html
2005/2/22｜気になる鼻・のど 早めの対策 ～鼻づまりが続いたら～｜ttp://www.nhk.or.jp/kenko/hatsuratsu/2005/20050222/main.html
2004/8/16｜ぐっすり眠りたいあなたへ 要注意！睡眠時無呼吸症候群｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20040816/index.html
2002/6/19｜昼間の眠気 困っていませんか/睡眠中のいびき・無呼吸｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20020619/index.html
2001/11/5｜眠れないあなたへ 快適睡眠法/あなたが眠れない理由｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20011105/20011105.html
2000/9/24, いびきの悩み/うたた寝のいびき｜ttp://www.nhk.or.jp/sundaykenko/2001/20000924/index.html
2000/7/19｜ これで解決！ 睡眠の悩み/危険な睡眠時無呼吸症候群｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20000719/20000719.html
2000/4/6｜いびきの悩み/睡眠時無呼吸症候群｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkohot/2001/20000406/index.html
あるあるｗ
《枕の高さの調整》
枕が高いと首の骨を圧迫し、筋肉を緊張させるので、首の痛みや肩こりがおきます。
また気管が狭くなり、いびきをおこすこともあります。逆に枕が低すぎると、
頭部の血流が悪くなり、顔がむくみやすくなります。
2004/11/4｜体にやさしいインテリア ～ぐっすり眠れる寝具～｜ttp://www.nhk.or.jp/kenko/hatsuratsu/2004/20041104/main.html
また疲れてる時とかはかきやすいよね。
---参考---
2005/8/10｜症状別 のどのトラブル対処法 いびきが激しい｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20050810/index.html
2005/2/9｜これでぐっすり！睡眠健康術 ～熟睡のコツ～｜ttp://www.nhk.or.jp/kenko/hatsuratsu/2005/20050209/main.html
2005/2/22｜気になる鼻・のど 早めの対策 ～鼻づまりが続いたら～｜ttp://www.nhk.or.jp/kenko/hatsuratsu/2005/20050222/main.html
2004/8/16｜ぐっすり眠りたいあなたへ 要注意！睡眠時無呼吸症候群｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20040816/index.html
2002/6/19｜昼間の眠気 困っていませんか/睡眠中のいびき・無呼吸｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20020619/index.html
2001/11/5｜眠れないあなたへ 快適睡眠法/あなたが眠れない理由｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20011105/20011105.html
2000/9/24, いびきの悩み/うたた寝のいびき｜ttp://www.nhk.or.jp/sundaykenko/2001/20000924/index.html
2000/7/19｜ これで解決！ 睡眠の悩み/危険な睡眠時無呼吸症候群｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20000719/20000719.html
2000/4/6｜いびきの悩み/睡眠時無呼吸症候群｜ttp://www.nhk.or.jp/kenkohot/2001/20000406/index.html
結婚4年目です。夫のいびきがすごくて眠れない夜も多かったのですが、
今年の春に人間ドックで脳下垂体腫瘍が見つかり夏に手術をしました。
病気の症状として先端肥大症というのがあり、手・足・鼻・内臓などが大きくなる
とのことでした。12年前の写真と8年前の写真、現在を見比べ8年前にはもう症状が
出ているとの事でした。（毎日見てると気がつかないものです）
「ベロが大きくなるからいびきがすごいんじゃないですか？」
と医師に言われなっとく。
手術後2ヶ月たちますがいびきは全く掻かなくなりました。
耳鼻科では「片方の鼻の穴が極端に狭いので、手術をしないと・・・」
と言われていていつ手術をしようか考えていたのですが、別のところに
原因があったなんて・・・
今年の春に人間ドックで脳下垂体腫瘍が見つかり夏に手術をしました。
病気の症状として先端肥大症というのがあり、手・足・鼻・内臓などが大きくなる
とのことでした。12年前の写真と8年前の写真、現在を見比べ8年前にはもう症状が
出ているとの事でした。（毎日見てると気がつかないものです）
「ベロが大きくなるからいびきがすごいんじゃないですか？」
と医師に言われなっとく。
手術後2ヶ月たちますがいびきは全く掻かなくなりました。
耳鼻科では「片方の鼻の穴が極端に狭いので、手術をしないと・・・」
と言われていていつ手術をしようか考えていたのですが、別のところに
原因があったなんて・・・
カエル体操は口とじてやるのと開いてやるのとでは
どっちが効果的ですか？
隣りの部屋の旦那からいびきがずーっと聞こえる。
寝れない。もう5時ぢゃんよっ。
口はいつも閉じてるから鼻に原因があるのかね。
地響きがする！！！！！！！！！！！！！ー。
どっちが効果的ですか？
隣りの部屋の旦那からいびきがずーっと聞こえる。
寝れない。もう5時ぢゃんよっ。
口はいつも閉じてるから鼻に原因があるのかね。
地響きがする！！！！！！！！！！！！！ー。
503 ：カエル ◆GiHJjZuIFI ：2005/10/17(月) 23:34:53 ID:onMicHhZ
>>502
どちらでも大差ありません。
舌根にさえ負荷がかかっていればOKですよ。
スレ違いになりますが、少し書かせてください。
私に舌回しを教えてくださった
恩師であるカウンターテナー歌手の藤岡宣男先生が
不慮の事故により、先月亡くなりました。
私は悲しみに沈んでいます。
舌回しによっていびきを解消出来た皆さんに
先生の存在を知って頂きたく思いました。
スレ違い失礼いたしました。
どちらでも大差ありません。
舌根にさえ負荷がかかっていればOKですよ。
スレ違いになりますが、少し書かせてください。
私に舌回しを教えてくださった
恩師であるカウンターテナー歌手の藤岡宣男先生が
不慮の事故により、先月亡くなりました。
私は悲しみに沈んでいます。
舌回しによっていびきを解消出来た皆さんに
先生の存在を知って頂きたく思いました。
スレ違い失礼いたしました。
お悔やみ申し上げます
カエルさん、心中お察しします。
「舌回し」でイビキが改善されました。
恩師の方のご冥福をお祈りいたします。
「舌回し」でイビキが改善されました。
恩師の方のご冥福をお祈りいたします。
506 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 16:08:52 ID:8ODglaYO
こないだ音痴の法則って本を買いました。買う時ちょと恥ずかしかった～
表紙にイビキって書いてあったので、、、
イビキは、上あごにある筋肉 口蓋筋？くちぶた？とその周辺の筋肉が肥大してるから鼻へ通る
空気が鼻腔へ通りにくくて、その口蓋筋が震える事により起るそうだぁ
上あごの口蓋筋の鍛え方と舌の筋肉の鍛え方と横隔膜の鍛え方が書いてあったので
只今実践中！
別に歌はうまくならなくても良いからイビキが止まってほしいよ ﾎﾝﾄ
早速横隔膜の筋肉痛で背中激痛中
表紙にイビキって書いてあったので、、、
イビキは、上あごにある筋肉 口蓋筋？くちぶた？とその周辺の筋肉が肥大してるから鼻へ通る
空気が鼻腔へ通りにくくて、その口蓋筋が震える事により起るそうだぁ
上あごの口蓋筋の鍛え方と舌の筋肉の鍛え方と横隔膜の鍛え方が書いてあったので
只今実践中！
別に歌はうまくならなくても良いからイビキが止まってほしいよ ﾎﾝﾄ
早速横隔膜の筋肉痛で背中激痛中
507 ：病弱名無しさん：2005/10/18(火) 16:53:40 ID:GXEGqY41
いびき手術した方に質問です。
術後、快眠効果や昼間の眠気の改善等はありましたか？
術後、快眠効果や昼間の眠気の改善等はありましたか？
508 ：べっきゃむ：2005/10/19(水) 12:51:36 ID:bknFEALa
>>570さん
私はイビキの手術をして、ほぼ１ヵ月が経ちました。
腫れも引き、手術跡もだいぶキレイになりました（昨日、診察に行くと
もうちょっとキレイになるとのこと）
ご質問の快眠効果、昼間の眠気についてですが、私の場合、日中の眠気
はかなり改善されました。術前は仕事中、コックリコックリするほどヒ
ドかったのですが、今はおかげさまで日中の眠気もなく仕事に集中できる
ようになりました。
しかし、イビキのほうは、半減した程度で、第２ステップとして、マウス
ピースを作成する予定です。
ちなみに昨日、病院へ行った際、手術前と今の状態を写真で見せてもらい
ましたが、驚くほど違い、術前はこんな状態だったんだ…と恐ろしくなり
ました。
前にも書込みましたが、イビキはさまざまな原因があり、治療結果にも
個人差が出るはずですので、あくまでも参考程度としてください。
私はイビキの手術をして、ほぼ１ヵ月が経ちました。
腫れも引き、手術跡もだいぶキレイになりました（昨日、診察に行くと
もうちょっとキレイになるとのこと）
ご質問の快眠効果、昼間の眠気についてですが、私の場合、日中の眠気
はかなり改善されました。術前は仕事中、コックリコックリするほどヒ
ドかったのですが、今はおかげさまで日中の眠気もなく仕事に集中できる
ようになりました。
しかし、イビキのほうは、半減した程度で、第２ステップとして、マウス
ピースを作成する予定です。
ちなみに昨日、病院へ行った際、手術前と今の状態を写真で見せてもらい
ましたが、驚くほど違い、術前はこんな状態だったんだ…と恐ろしくなり
ました。
前にも書込みましたが、イビキはさまざまな原因があり、治療結果にも
個人差が出るはずですので、あくまでも参考程度としてください。
509 ：べっきゃむ：2005/10/19(水) 12:53:01 ID:bknFEALa
507さんではありませんが、それほど痛い思いをされて手術しても
半減程度ということもあるんですね…。
迷っているよりは踏み切ったほうが、と何度も考えては怖くなったり
してやめています。
それにしても…イビキを完全に治療する方法があればいいのに。
半減程度ということもあるんですね…。
迷っているよりは踏み切ったほうが、と何度も考えては怖くなったり
してやめています。
それにしても…イビキを完全に治療する方法があればいいのに。
511 ：病弱名無しさん：2005/10/20(木) 17:23:16 ID:SIgpu22Z
１０月上旬に１泊２日の入院で軟口蓋口蓋垂咽頭形成術を
受けました。
べっきゃむさんのレポートにある通り、術後２週間は痛みが
あり辛かったですが、痛み止め上手に使うことでなんとか
乗り切っています。
肝心のいびきの方は大きく減少しました。かつては居眠り
程度の睡眠時でもいびきをかいていましたが、居眠り程度
では全くかかなくなりました。
まだ腫れが残っている状態ですが、腫れが引けばもっと
改善するものと期待しています。
効果はまさに人それぞれですが、「迷っている」よりは
踏み切られた方が良いのではとおすすめします。
受けました。
べっきゃむさんのレポートにある通り、術後２週間は痛みが
あり辛かったですが、痛み止め上手に使うことでなんとか
乗り切っています。
肝心のいびきの方は大きく減少しました。かつては居眠り
程度の睡眠時でもいびきをかいていましたが、居眠り程度
では全くかかなくなりました。
まだ腫れが残っている状態ですが、腫れが引けばもっと
改善するものと期待しています。
効果はまさに人それぞれですが、「迷っている」よりは
踏み切られた方が良いのではとおすすめします。
512 ：べっきゃむ：2005/10/20(木) 21:53:19 ID:25cAFnLM
>>511さん
手術の効果でイビキが大きく減少したとはうらやましい～ですね！
私は手術前から先生に「あなたの場合、手術しても半減するくらいですよ。
マウスピースのほうが効果があると思います｣と言われていましたが、
元々、手術覚悟で病院へ行ったし、とりあえず半減するだけでも十分（本心
はそれ以上の効果をちょっとだけ期待しましたが)という気持ちで手術を受け
ました。結果は今の時点では先生が言ったとおり、半減した程度ですが、全
く後悔していません。もちろん手術後の２週間は痛みがツラかったですけど
逆に言うと、「これからの人生のうち２週間だけ我慢すれば楽になる｣と思うと
気分が楽になりました。「やっぱり手術してよかった！｣というのが素直な感想です！
お悩みの方はぜひ病院へ行ったほうがいいですよ！なかなか勇気が出ないと
思いますが、行ったら精神的にも楽になります！
私もこのスレで勇気をもらいましたので、お悩みの方に一人でも多く勇気を
出していただければ恩返しにつながると思い、いつも書き込んでいます！
>>511さんがおっしゃっているように「迷っている｣のであればおもいきって
病院へ行ったほうがいいですよ！
手術の効果でイビキが大きく減少したとはうらやましい～ですね！
私は手術前から先生に「あなたの場合、手術しても半減するくらいですよ。
マウスピースのほうが効果があると思います｣と言われていましたが、
元々、手術覚悟で病院へ行ったし、とりあえず半減するだけでも十分（本心
はそれ以上の効果をちょっとだけ期待しましたが)という気持ちで手術を受け
ました。結果は今の時点では先生が言ったとおり、半減した程度ですが、全
く後悔していません。もちろん手術後の２週間は痛みがツラかったですけど
逆に言うと、「これからの人生のうち２週間だけ我慢すれば楽になる｣と思うと
気分が楽になりました。「やっぱり手術してよかった！｣というのが素直な感想です！
お悩みの方はぜひ病院へ行ったほうがいいですよ！なかなか勇気が出ないと
思いますが、行ったら精神的にも楽になります！
私もこのスレで勇気をもらいましたので、お悩みの方に一人でも多く勇気を
出していただければ恩返しにつながると思い、いつも書き込んでいます！
>>511さんがおっしゃっているように「迷っている｣のであればおもいきって
病院へ行ったほうがいいですよ！
513 ：病弱名無しさん：2005/10/24(月) 23:32:54 ID:SH1VPiUQ
舌まわし、を初めてこのスレで知った時は本当に目から鱗でした。
本当に感謝しています。
そして御冥福をお祈りします。
本当に感謝しています。
そして御冥福をお祈りします。
今夜から夜だけ家庭内別居になりました。
以前からいびきがひどくて眠れないとは言われていて
市販の簡易マウスピースやU字鼻栓を試したのですが、効果は見られず…。
別の部屋で寝ようかと提案しましたがそれはいいと言われ、
妊娠中ということもあったのでそのままにしていました。
それが昨日の夜中ふと目が覚めたら、隣に寝ていたはずの旦那が別室で寝ていました。
枕に目覚し時計、携帯と充電器も移動して。
別に寝ることはしないと言っていた旦那がそうまでするなんて、
今までどれだけ我慢してくれていたのかと思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです。
結婚５ヵ月で別に寝るのは寂しくてたまりません。今も涙が出ます。
妊娠中なので今は無理ですが、産後落ち着いたら病院に行こうと思います。
早く治療して一緒の部屋で寝たいです。
ﾁﾗ裏すみません。悲しくて眠れなくて…。
でもこのつらさを毎晩旦那に与えていたんだからと思って堪えます。
以前からいびきがひどくて眠れないとは言われていて
市販の簡易マウスピースやU字鼻栓を試したのですが、効果は見られず…。
別の部屋で寝ようかと提案しましたがそれはいいと言われ、
妊娠中ということもあったのでそのままにしていました。
それが昨日の夜中ふと目が覚めたら、隣に寝ていたはずの旦那が別室で寝ていました。
枕に目覚し時計、携帯と充電器も移動して。
別に寝ることはしないと言っていた旦那がそうまでするなんて、
今までどれだけ我慢してくれていたのかと思うと申し訳ない気持ちでいっぱいです。
結婚５ヵ月で別に寝るのは寂しくてたまりません。今も涙が出ます。
妊娠中なので今は無理ですが、産後落ち着いたら病院に行こうと思います。
早く治療して一緒の部屋で寝たいです。
ﾁﾗ裏すみません。悲しくて眠れなくて…。
でもこのつらさを毎晩旦那に与えていたんだからと思って堪えます。
165cm推定75kgの彼女があまりにうるさいので頭足を反対にして寝たら翌朝怒られた。
100均で耳栓買ってきて試したらまあまあよくて頭頭で寝れた。
次のお泊りしに行ったら耳栓捨てられてた。耳栓が憎いのかなあ。
100均で耳栓買ってきて試したらまあまあよくて頭頭で寝れた。
次のお泊りしに行ったら耳栓捨てられてた。耳栓が憎いのかなあ。
>>514
気持ち、すごくよく分かります。
私も「イビキ奥」だから。旦那に申し訳なくて、ダイエット頑張ってます。
痩せてた頃はイビキかいてなかったから。妊娠中とのこと、ダイエットは良くないから
まずはこのスレの前の方の「舌回し」を試してみてはどうでしょうか？
私はこれとダイエットで、だいぶイビキの音が小さくなってきています。
頑張ってね。
>>515
私、全く同じ経験あります！された方ね。
朝起きたら旦那の頭が足の方に orz
彼女さんは恥ずかしかったというのもあるんじゃないかな？
ひとり暮らしだと、自分のイビキって分からないから、
そんなにスゴイとは思っていないのかも知れません。
私も録音したら、顔から火が出て、治そう！と決心したものですから。
イビキはいいことないですから（無呼吸も含めて）タイミングをみて
うまく話し合えるといいですね。
気持ち、すごくよく分かります。
私も「イビキ奥」だから。旦那に申し訳なくて、ダイエット頑張ってます。
痩せてた頃はイビキかいてなかったから。妊娠中とのこと、ダイエットは良くないから
まずはこのスレの前の方の「舌回し」を試してみてはどうでしょうか？
私はこれとダイエットで、だいぶイビキの音が小さくなってきています。
頑張ってね。
>>515
私、全く同じ経験あります！された方ね。
朝起きたら旦那の頭が足の方に orz
彼女さんは恥ずかしかったというのもあるんじゃないかな？
ひとり暮らしだと、自分のイビキって分からないから、
そんなにスゴイとは思っていないのかも知れません。
私も録音したら、顔から火が出て、治そう！と決心したものですから。
イビキはいいことないですから（無呼吸も含めて）タイミングをみて
うまく話し合えるといいですね。
517 ：病弱名無しさん：2005/10/26(水) 19:09:30 ID:jVB6is8f
カエルさんの舌運動したんですが
少しやってると吐き気を催して続けられませんでした。
で、しょうがないので前歯に舌を強く押し付ける運動してるんですが
これでも効果有りますか？
前歯（か、歯茎辺り）に舌を下に曲げて押し付けると
舌の根元が吊りそうに成る位疲れます。
ちなみに身長１７２センチ 体重１１０キロです。
毎日朝起きると口がカラカラで喉が痛く成り
このぐらいの季節に成ると風邪引きやすいです。。。。
少しやってると吐き気を催して続けられませんでした。
で、しょうがないので前歯に舌を強く押し付ける運動してるんですが
これでも効果有りますか？
前歯（か、歯茎辺り）に舌を下に曲げて押し付けると
舌の根元が吊りそうに成る位疲れます。
ちなみに身長１７２センチ 体重１１０キロです。
毎日朝起きると口がカラカラで喉が痛く成り
このぐらいの季節に成ると風邪引きやすいです。。。。
スリープスプリント出来上がったので数日試して寝てますが
朝までつけていられません。
鼻は治療中の為に、あくまでもテスト段階ですが。
数時間もすると苦しくて目が覚めてしまい、必死に吐き出しています。
唾液がたまって飲み込むタイミングが悪いのかな。
それか顎の位置が悪くて舌がうまく固定できていないのかもしれませんが。
>>400の方が言われるように、まさに「入れ歯」ですねえ…はめるのも出すのも痛いし異物そのもの。
少しずつ慣らすようにして、また位置とか調整してもらうつもりです。
これで、無呼吸といびき削減できるのか・・不安山盛り中
>>517
喉カラカラは、たぶんいびきだと思いますよ。
いびきを録音することで、私は病院いく決意しました。
中度の睡眠時無呼吸症候群もでてたし、いびきの原因は顎と副鼻腔炎とわかった。
舌のつけねが重みで落ち込んで、気道を塞ぐパターンが多いようです。
カエル体操で治らないようならば、減量も必要かと思います。私自身、医者にも言われました。
スリープスプリントというマウスピースをつくったところで、今の段階では補助でしかならないと。
いびきがあまりでなかった頃の体重を目指してくださいと言われてしまいました。
常習性のイビキが体重増加により、悪化して睡眠時無呼吸症候群になりやすく
そのために更にイビキが轟音… 喉痛めて咽頭炎も治療中です。
病院いかないと、原因は人それぞれですが。
朝までつけていられません。
鼻は治療中の為に、あくまでもテスト段階ですが。
数時間もすると苦しくて目が覚めてしまい、必死に吐き出しています。
唾液がたまって飲み込むタイミングが悪いのかな。
それか顎の位置が悪くて舌がうまく固定できていないのかもしれませんが。
>>400の方が言われるように、まさに「入れ歯」ですねえ…はめるのも出すのも痛いし異物そのもの。
少しずつ慣らすようにして、また位置とか調整してもらうつもりです。
これで、無呼吸といびき削減できるのか・・不安山盛り中
>>517
喉カラカラは、たぶんいびきだと思いますよ。
いびきを録音することで、私は病院いく決意しました。
中度の睡眠時無呼吸症候群もでてたし、いびきの原因は顎と副鼻腔炎とわかった。
舌のつけねが重みで落ち込んで、気道を塞ぐパターンが多いようです。
カエル体操で治らないようならば、減量も必要かと思います。私自身、医者にも言われました。
スリープスプリントというマウスピースをつくったところで、今の段階では補助でしかならないと。
いびきがあまりでなかった頃の体重を目指してくださいと言われてしまいました。
常習性のイビキが体重増加により、悪化して睡眠時無呼吸症候群になりやすく
そのために更にイビキが轟音… 喉痛めて咽頭炎も治療中です。
病院いかないと、原因は人それぞれですが。
519 ：病弱名無しさん：2005/10/26(水) 22:00:29 ID:1DXd1av1
-13kgダイエットしました。現在、年相応の標準体重。
いびきが治りません。何故でしょうか。
いびきが治りません。何故でしょうか。
520 ：病弱名無しさん：2005/10/27(木) 01:56:25 ID:jjNt4FCH
西東京で、良かった病院教えてください。
イビキとは全く関係無い病気で入院中なんだが、隣の患者（これまたイビキとは関係無い病気）のイビキがうるさくて眠れない日々が続いてる…
夫、妻のイビキで眠れないのすら辛いのに、見知らぬオッサンのイビキで眠れないときたら……キレそう…あと一週間…
以上チラ裏
夫、妻のイビキで眠れないのすら辛いのに、見知らぬオッサンのイビキで眠れないときたら……キレそう…あと一週間…
以上チラ裏
看護師さんに言って、なんとか部屋替えてもらいなよ。
イビキでストレスたまって、眠れないと治療にも良く無いよ。
イビキでストレスたまって、眠れないと治療にも良く無いよ。
私もイビキがひどくて、起きがけに喉がいたくなったりする。
夜中にセキをする時があるんだけど、もしかして無呼吸なのかも。
無呼吸は数える程度だが、指摘されたことある。
時間とお金があれば、手術したい。
私150ｾﾝﾁ42ｷﾛなのに…
夜中にセキをする時があるんだけど、もしかして無呼吸なのかも。
無呼吸は数える程度だが、指摘されたことある。
時間とお金があれば、手術したい。
私150ｾﾝﾁ42ｷﾛなのに…
まずは録音してみては？
525 ：病弱名無しさん：2005/11/02(水) 21:22:57 ID:CRPalk7g
もうすぐ大好きな人とお泊りなのにどうしたらいいですか？とりあえず応急処置を教えてください！
カエル体操
横向きに寝る
うつぶせで寝る
相手を酔いつぶす
横向きに寝る
うつぶせで寝る
相手を酔いつぶす
527 ：525：2005/11/02(水) 22:15:58 ID:CRPalk7g
526 ありがとうございます！カエル体操ってなんですか？？
このスレ、初めから読んでみな。
529 ：400：2005/11/03(木) 22:57:57 ID:kjW6LWZ8
>>518 様
＞スリープスプリント出来上がったので数日試して寝てますが
＞朝までつけていられません。
＞鼻は治療中の為に、あくまでもテスト段階ですが。
＞数時間もすると苦しくて目が覚めてしまい、必死に吐き出しています。
＞唾液がたまって飲み込むタイミングが悪いのかな。
よく分かります。うまく唾が飲み込めず苦しくなります。慣れるとぐっすり
眠れる日もあるのですが、自分も未だに日ごと違います。無意識に口の
テープをとるので、布団のあちこちにテープが張り付いて大変です。
ネットで調べると口の部分が呼吸できるようにマウスピースの間に隙間があるものや、
材質のやわらかいタイプなどもあるようですね。自分も何度か歯科に調整に行きましたが、
今ではこんなものかと諦めてます、とほほ・・・
＞スリープスプリント出来上がったので数日試して寝てますが
＞朝までつけていられません。
＞鼻は治療中の為に、あくまでもテスト段階ですが。
＞数時間もすると苦しくて目が覚めてしまい、必死に吐き出しています。
＞唾液がたまって飲み込むタイミングが悪いのかな。
よく分かります。うまく唾が飲み込めず苦しくなります。慣れるとぐっすり
眠れる日もあるのですが、自分も未だに日ごと違います。無意識に口の
テープをとるので、布団のあちこちにテープが張り付いて大変です。
ネットで調べると口の部分が呼吸できるようにマウスピースの間に隙間があるものや、
材質のやわらかいタイプなどもあるようですね。自分も何度か歯科に調整に行きましたが、
今ではこんなものかと諦めてます、とほほ・・・
530 ：病弱名無しさん：2005/11/03(木) 23:10:17 ID:syRPkpTP
おれはイビキを彼女に録音された…
たまに息ができなくてびっくりして目覚ます。全然太ってないけど無呼吸症候群？
たまに息ができなくてびっくりして目覚ます。全然太ってないけど無呼吸症候群？
>>529
なんとかスリープスプリントつけて朝まで寝られている日もありますが、
とうとう辛かったのか左手に握り締めて寝てたことがありました(笑)
いつ吐き出していたんでしょう…
はめてしまうと、歯には余裕あるのに、歯茎にはどこか当たるようです。
近いうちに、歯科へ使用報告に行く予定なので調整してもらおうかなと思ってますが。
唾液がじゅるじゅる溜まりますねえ。そのせいか舌もふやけるような、錯覚なのか。
朝、舌の表面が真っ白で味覚も変な気がします。
いびきは、録音してないので今度効果あったのか確認してみるつもりです。
材質がやわらかいのが、最新のだとあるのでしょうか。こんなのとヘタすると一生共に…
辛いですよね…はぁぁぁ。
>>530
睡眠時無呼吸症候群はネットで調べると色々でてきますよ。
首や顎に肉がついてきたような、いわゆる太ってみえる人が多いというだけで
顎の問題とか、>>501の方のような病気とか、子供にもあるみたいで、体型体重年齢だけではないようです。
いびきとか、無呼吸ぽい原因は病院行かないと、わからないと思います。
なんとかスリープスプリントつけて朝まで寝られている日もありますが、
とうとう辛かったのか左手に握り締めて寝てたことがありました(笑)
いつ吐き出していたんでしょう…
はめてしまうと、歯には余裕あるのに、歯茎にはどこか当たるようです。
近いうちに、歯科へ使用報告に行く予定なので調整してもらおうかなと思ってますが。
唾液がじゅるじゅる溜まりますねえ。そのせいか舌もふやけるような、錯覚なのか。
朝、舌の表面が真っ白で味覚も変な気がします。
いびきは、録音してないので今度効果あったのか確認してみるつもりです。
材質がやわらかいのが、最新のだとあるのでしょうか。こんなのとヘタすると一生共に…
辛いですよね…はぁぁぁ。
>>530
睡眠時無呼吸症候群はネットで調べると色々でてきますよ。
首や顎に肉がついてきたような、いわゆる太ってみえる人が多いというだけで
顎の問題とか、>>501の方のような病気とか、子供にもあるみたいで、体型体重年齢だけではないようです。
いびきとか、無呼吸ぽい原因は病院行かないと、わからないと思います。
532 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 08:57:22 ID:5qevLUqj
６年前某大学病院で喉を広くする手術しました。
レーザーでのど○○○と周りを切除。
１週間位嚥下が痛くて大変だったけど以後いびきなし、のどの調子も良いです。
保険で２万ちょっとでした。
レーザーでのど○○○と周りを切除。
１週間位嚥下が痛くて大変だったけど以後いびきなし、のどの調子も良いです。
保険で２万ちょっとでした。
533 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 09:24:37 ID:TVUzypcc
彼氏のイビキが本当にうるさいのですが それよりも熟睡してる時に息苦しそうな顔して唸るような声を突然上げます もしかしたら無呼吸になって苦しんでいるのですかね？本人は全然覚えてないみたいですが....
534 ：病弱名無しさん：2005/11/10(木) 16:30:39 ID:svB4BSeL
手術された方に質問です
声は変わりませんか？
カラオケでビブラートができなくなったりはしませんか？
声は変わりませんか？
カラオケでビブラートができなくなったりはしませんか？
535 ：５３２：2005/11/10(木) 17:45:47 ID:5qevLUqj
レーザー手術しましたが、声は変わりません。
と言うか喉が広がって声が通るようになりました。
ビブラートもＯＫ。
乾燥しやすくなった気はしますが、手術が原因と言うより
もともとの体質だったと思います。
と言うか喉が広がって声が通るようになりました。
ビブラートもＯＫ。
乾燥しやすくなった気はしますが、手術が原因と言うより
もともとの体質だったと思います。
536 ：苦労人：2005/11/12(土) 10:48:37 ID:UGYf1mOj
学生寮(一人部屋に入れれば別だが)に入った俺は初めていびきがウルサイと言われた。その時から一年半経つが未だ改善できない。あと半年で寮生活が終わるが、はっきりいって長い。自分も相手も苦痛。今日もまた・・・
もしこれから寮に入る、誰かと一緒に住む人がいたら十分気を付けて下さい。苦痛を伴います。
＆いびき簡略改善方法を知っている者がいたら教えて下さい。
もしこれから寮に入る、誰かと一緒に住む人がいたら十分気を付けて下さい。苦痛を伴います。
＆いびき簡略改善方法を知っている者がいたら教えて下さい。
なんでスレ遡って読まないの？
授業中居眠りをしてしまうのだが、そのときの鼾のせいで学校のスレでさんざん叩かれている・・・
539 ：病弱名無しさん：2005/11/13(日) 18:28:48 ID:wSO+RbDC
今日昼寝してるときにイビキを録音して絶句してここにきました
自分はのどちんが大きいのと必ず片方の鼻がつまってます
それが原因なんすかね
自分はのどちんが大きいのと必ず片方の鼻がつまってます
それが原因なんすかね
>>538
学校ならまだしも、会社の自分の隣の席で鼾かいている人（仕事中）、どうしましょ・・。
学校ならまだしも、会社の自分の隣の席で鼾かいている人（仕事中）、どうしましょ・・。
541 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 00:17:48 ID:/J2maXDi
私も学生です。最近付き合ったばかりの彼氏に鼾がうるさいと言われスゴクショックです。家族にもうるさいと言われ続けています。学生なので手術など怖くてできません。 なのでまずは耳鼻科に行ってみようと思います。
542 ：病弱名無しさん：2005/11/14(月) 13:50:24 ID:bm4c9WrD
スリープスプリントについて
下あごを前方にずらして固定する事で、気道空間を確保する器具だそうですが、
具体的に何ミリぐらい(個人差はあるでしょうけれど)ずらして固定するのですか。
長期間の使用で、顎関節がずれたり外れやすくなる事は無いのでしょうか。
下あごを前方にずらして固定する事で、気道空間を確保する器具だそうですが、
具体的に何ミリぐらい(個人差はあるでしょうけれど)ずらして固定するのですか。
長期間の使用で、顎関節がずれたり外れやすくなる事は無いのでしょうか。
>>542
スリープスプリントは上下まだ繋がっていない型をはめさせて
下顎をできるかぎり前方に出してくださいと指示され、そこで仮止めです。
どれだけでているかは、個人差があると思う。
歯茎まで全部覆っているので、思っていたより下顎はでませんでした。
五ミリもでてないかと。
顎関節炎になったことがあったり、弱い人には問題あるかもしれないです。
だけど下顎が出されてるという感じは全然ないですよ。
型の中も歯が動くほどゆるやかなので、ビシッと歯が押さえられてる感じはないです。
それよりも何しろ口の中、全部違和感だらけなので…
口が開かなくなるのと唾液が慣れるまで飲みにくいです。でも朝の喉カラカラはなくなりました。
はめることにより、舌が強制的に上あごの裏にのびて落ち込まなくなるようです。
スリープスプリントは上下まだ繋がっていない型をはめさせて
下顎をできるかぎり前方に出してくださいと指示され、そこで仮止めです。
どれだけでているかは、個人差があると思う。
歯茎まで全部覆っているので、思っていたより下顎はでませんでした。
五ミリもでてないかと。
顎関節炎になったことがあったり、弱い人には問題あるかもしれないです。
だけど下顎が出されてるという感じは全然ないですよ。
型の中も歯が動くほどゆるやかなので、ビシッと歯が押さえられてる感じはないです。
それよりも何しろ口の中、全部違和感だらけなので…
口が開かなくなるのと唾液が慣れるまで飲みにくいです。でも朝の喉カラカラはなくなりました。
はめることにより、舌が強制的に上あごの裏にのびて落ち込まなくなるようです。
544 ：病弱名無しさん：2005/11/15(火) 08:40:45 ID:z63Wor1t
545 ：病弱名無しさん：2005/11/20(日) 20:16:57 ID:M2RTWD1S
質問があります。自分も昔からいびきに悩んでいてカエル体操も効きません。
のどちんこのほうに原因があるのかなっておもうんだけど、のどちんこのでかい人って
耳かきする時にせきこむとか、いすに座って机にうつぶせに寝るとせきこんだり、スナックなどを食べてるとき
たまにせきこんだりしません？今海外にいるんで自分のいびきの直接の原因もしらべられなくてこまってます。
のどちんこのほうに原因があるのかなっておもうんだけど、のどちんこのでかい人って
耳かきする時にせきこむとか、いすに座って机にうつぶせに寝るとせきこんだり、スナックなどを食べてるとき
たまにせきこんだりしません？今海外にいるんで自分のいびきの直接の原因もしらべられなくてこまってます。
546 ：スリープ：2005/11/23(水) 08:13:38 ID:sAPB63K8
スリープスプリントを作ってもらいました。
夜はよく寝られるのですが、朝からその一日、あごが前にずれたままで元にもどりません。
当然、咀嚼も出来ませんのでおかゆしか食べられなくなります。
お使いになっている方で、同じ様なお悩みの方はいませんか。
解決方法がありましたら、お教えください。
夜はよく寝られるのですが、朝からその一日、あごが前にずれたままで元にもどりません。
当然、咀嚼も出来ませんのでおかゆしか食べられなくなります。
お使いになっている方で、同じ様なお悩みの方はいませんか。
解決方法がありましたら、お教えください。
547 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 19:20:20 ID:qZcwjiuZ
>>546
あー危険！！顎関節症になってしまいますよ！
あー危険！！顎関節症になってしまいますよ！
548 ：病弱名無しさん：2005/11/23(水) 20:13:45 ID:nakqVlgF
横向いて寝るのとうつ伏せではどちらがいいですか？
いびきストップ・ザ・リングなるものを買ってみたｗ
リングなのと安いのでまぁ試してみてもいいかな？くらいで。
早く届かないかな、楽しみだな。
リングなのと安いのでまぁ試してみてもいいかな？くらいで。
早く届かないかな、楽しみだな。
うちの旦那がものすごくイビキをかくので、夜は家庭内別居です。
でも、来月新居へ引っ越したら寝室が一緒になります。
これを期に病院で診察、必要ならば手術をしてほしいと頼みましたが
「がまんできない方が悪い。手術はしない。寝れるように努力しろ」と言います…
子供もイビキで起きてしまうので、なんとか説得したいのですが…
近くの呼吸器内科でいびき治療をしているので通わせたいです。
このままだと夫婦仲も悪くなりそうです。
いびきの話をすると怒るのであまり説得できてません。
どうしたらいいのでしょうか…
でも、来月新居へ引っ越したら寝室が一緒になります。
これを期に病院で診察、必要ならば手術をしてほしいと頼みましたが
「がまんできない方が悪い。手術はしない。寝れるように努力しろ」と言います…
子供もイビキで起きてしまうので、なんとか説得したいのですが…
近くの呼吸器内科でいびき治療をしているので通わせたいです。
このままだと夫婦仲も悪くなりそうです。
いびきの話をすると怒るのであまり説得できてません。
どうしたらいいのでしょうか…
録音。では納得しなさそうだから録画だな。
553 ：スリープ：2005/11/25(金) 23:06:40 ID:rp+ytEuZ
いびきをかくと無呼吸になって、頭が悪くなったり、いろんな病気の元になるかも。
私も、女房に説得されてクリニックに行きました。「あなたの体が心配よ。」とか言われて。
今は、Ｃ－ＰＡＰという機械を付けて寝ています。劇的にいびきは止まります。
慣れるのに、半年ぐらいはかかるけど。
寝起き爽快な毎日です。
最初から、手術しろは、ちょっと引きますよね。
愛する旦那さん。やさしくしてあげて下さい。
私も、女房に説得されてクリニックに行きました。「あなたの体が心配よ。」とか言われて。
今は、Ｃ－ＰＡＰという機械を付けて寝ています。劇的にいびきは止まります。
慣れるのに、半年ぐらいはかかるけど。
寝起き爽快な毎日です。
最初から、手術しろは、ちょっと引きますよね。
愛する旦那さん。やさしくしてあげて下さい。
>>553優しく…気をつけて言葉を選んで話しているつもりがだんだん声を荒げてしまいます。
私が「あなたの体が心配なの…」って言えるようなキャラじゃなくて…ｗ
ってなんだかチラ裏風味になってきたのでもう消えます。
今日も説得してみます。ありがとうございました。
私が「あなたの体が心配なの…」って言えるようなキャラじゃなくて…ｗ
ってなんだかチラ裏風味になってきたのでもう消えます。
今日も説得してみます。ありがとうございました。
555 ：スリープ：2005/11/26(土) 21:24:42 ID:d57yI4B4
>>548
うつぶせがいいかは解りませんが。
横向きになって、故意にいびきをかいてみて下さい。
いびきが出やすい角度と出にくい角度が見つかると思います。
これがポイントかなと思っています。
ご参考まで。
うつぶせがいいかは解りませんが。
横向きになって、故意にいびきをかいてみて下さい。
いびきが出やすい角度と出にくい角度が見つかると思います。
これがポイントかなと思っています。
ご参考まで。
556 ：400：2005/11/27(日) 14:04:35 ID:JxpV+ffs
スリープスプリントを使っています。いびきはかかなくなりますが、
顎や前歯には悪そうな気はします。
寝ている間、どうしても下顎は戻ろうとしますので、その負担が
大なり小なりかかってきます。上を向いて寝ると前歯には最悪
でしょうし、横を向いて下手な寝方をすれば顎に来ます。
自分も時々朝起きた時に顎が痛く物がかめない日があります。
むかし、顎関節症をやっているので良くないとは分かっていますが。
前歯の痛み軽減のためには前歯部分にクッションを貼っています。
（歯科医の調整は無駄だと分かったため、自分で家具の転倒防止用の
ゼリー状の物を薄く切って貼り付けています。でも毎日ポリデントして
いるので貼りつきが悪いです。おかげで寝る準備に時間がかかります）
横にカミサンがいなければ外して寝るでしょうね・・・
顎や前歯には悪そうな気はします。
寝ている間、どうしても下顎は戻ろうとしますので、その負担が
大なり小なりかかってきます。上を向いて寝ると前歯には最悪
でしょうし、横を向いて下手な寝方をすれば顎に来ます。
自分も時々朝起きた時に顎が痛く物がかめない日があります。
むかし、顎関節症をやっているので良くないとは分かっていますが。
前歯の痛み軽減のためには前歯部分にクッションを貼っています。
（歯科医の調整は無駄だと分かったため、自分で家具の転倒防止用の
ゼリー状の物を薄く切って貼り付けています。でも毎日ポリデントして
いるので貼りつきが悪いです。おかげで寝る準備に時間がかかります）
横にカミサンがいなければ外して寝るでしょうね・・・
557 ：スリープ：2005/11/27(日) 20:15:23 ID:6rAFpWvD
私のスリープスプリントは、ここ一ヶ月以上ケースの中で使われることなくお休みの毎日です。
作ってから半月ほどは、色々工夫して慣れようとしたのですが、昼間の顎の痛さには耐えられず、しばし休憩の状態です。
今でもその時の後遺症が残っていて、不用意にくしゃみしたり、大あくびしたりすると激痛が走ります。
完治したらそろり、そろりと馴らし運転を開始しようかと思っています。
なにが腹立つかと言えば、医者（技工士？）に顎の痛みを訴えても、まともなアドバイスが得られなかったこと。
医者は選んだ方が良さそうですよ。
女房がたまたま別の歯医者で耳にしたところによると、スリープスプリントはまだ事例が少ないとのこと。（もっとも、聞きかじりの様ですが）
もし、これから作ろうとお考えの方は、出来るだけ経験のあるところを選ばれるのがよろしいかと。
作ってから半月ほどは、色々工夫して慣れようとしたのですが、昼間の顎の痛さには耐えられず、しばし休憩の状態です。
今でもその時の後遺症が残っていて、不用意にくしゃみしたり、大あくびしたりすると激痛が走ります。
完治したらそろり、そろりと馴らし運転を開始しようかと思っています。
なにが腹立つかと言えば、医者（技工士？）に顎の痛みを訴えても、まともなアドバイスが得られなかったこと。
医者は選んだ方が良さそうですよ。
女房がたまたま別の歯医者で耳にしたところによると、スリープスプリントはまだ事例が少ないとのこと。（もっとも、聞きかじりの様ですが）
もし、これから作ろうとお考えの方は、出来るだけ経験のあるところを選ばれるのがよろしいかと。
558 ：スリープ：2005/11/27(日) 20:41:43 ID:6rAFpWvD
ふだん毎日、C-PAPを付けて寝ています。
いびきへの効果はてきめんですが、これもなかなかの所があります。
私の場合、仰向けに寝ていないと圧力で空気が胃の中に入ってきます。
こうなると、夜中に目がさめて、とほうもなく超ど級のゲップをゲーゲー。
深夜に目に涙を溜めて、ゲップ、ゲップ。ちょっと情けなくなります。
それさえ気を付ければ、快適、安眠、爽快な朝が迎えられます。
なんの心配もなく、眠気にまかせてふとんに入っていた頃がなつかしい。
えらい体になっちまいました。（消沈）
いびきへの効果はてきめんですが、これもなかなかの所があります。
私の場合、仰向けに寝ていないと圧力で空気が胃の中に入ってきます。
こうなると、夜中に目がさめて、とほうもなく超ど級のゲップをゲーゲー。
深夜に目に涙を溜めて、ゲップ、ゲップ。ちょっと情けなくなります。
それさえ気を付ければ、快適、安眠、爽快な朝が迎えられます。
なんの心配もなく、眠気にまかせてふとんに入っていた頃がなつかしい。
えらい体になっちまいました。（消沈）
559 ：病弱名無しさん：2005/11/28(月) 12:59:23 ID:ebUQTr6/
皆様が診察を受けて、よかったと思った病院を
場所と名前だけでもかまいませんので、ご紹介ください。
場所と名前だけでもかまいませんので、ご紹介ください。
>>554
説得方法
イビキが大きい人は呼吸がうまくできてないことが多いらしいので
一度検査してもらったら?
時々苦しそうにしているみたいなので、自分のいびきを聞いてみれば
私たちの心配がわかるよ。
などと録音しやすいように、探りをいれます。
そして、いびきは怖いとか、無呼吸症候群とはみたいな
わかりやすい本を数冊、旦那さんの目につきやすい所にさりげなく放置。
本人も気になって、必ず見るはずです。
うるさいから迷惑みたいなこと言われると、意固地になって
聞く耳もたないと思われるので、本人から言い出しやすいように
コントロールしてみたらいかがですかね。
重度の無呼吸症候群だったら、無治療だと寿命縮むことはかなりの確率みたいです。
血中の酸素不足から高血圧になったり、脳や心臓に負担かかってます。
説得方法
イビキが大きい人は呼吸がうまくできてないことが多いらしいので
一度検査してもらったら?
時々苦しそうにしているみたいなので、自分のいびきを聞いてみれば
私たちの心配がわかるよ。
などと録音しやすいように、探りをいれます。
そして、いびきは怖いとか、無呼吸症候群とはみたいな
わかりやすい本を数冊、旦那さんの目につきやすい所にさりげなく放置。
本人も気になって、必ず見るはずです。
うるさいから迷惑みたいなこと言われると、意固地になって
聞く耳もたないと思われるので、本人から言い出しやすいように
コントロールしてみたらいかがですかね。
重度の無呼吸症候群だったら、無治療だと寿命縮むことはかなりの確率みたいです。
血中の酸素不足から高血圧になったり、脳や心臓に負担かかってます。
561 ：病弱名無しさん：2005/11/29(火) 09:45:48 ID:367t1QcN
私も多分上を向いて寝ると、大イビキらしいです。口も目も開いてて最悪です。
歯科で下顎が下がってると言われたのですが、関係あるんですかね…。
歯科に相談してみたいけど、なかなか恥ずかしくてできません(/o＼)
好きな人にイビキを聞かれる方が余程恥ずかしいですが。
歯科で下顎が下がってると言われたのですが、関係あるんですかね…。
歯科に相談してみたいけど、なかなか恥ずかしくてできません(/o＼)
好きな人にイビキを聞かれる方が余程恥ずかしいですが。
562 ：スリープ：2005/11/29(火) 23:21:28 ID:NDp2BCBm
男女を差別するつもりはないけど、
女性にとっていびきは深刻ですよね。
これほど世の中進歩しているのに、治療法も、対処法もおそまつですよね。
長期的に命にかかわると医者は言う割には、研究されていないのじゃないかな。
その道の専門家いましたら、このことどう思います？
女性にとっていびきは深刻ですよね。
これほど世の中進歩しているのに、治療法も、対処法もおそまつですよね。
長期的に命にかかわると医者は言う割には、研究されていないのじゃないかな。
その道の専門家いましたら、このことどう思います？
563 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 14:51:47 ID:fS/QmfAf
友達の家に泊まった翌朝、お前酷いイビキだったぞって言われました。
単にイビキかいてたよって言われなかった事から察すると、余程凄かったんだろうな…orz
録音したいけど、自分のイビキなんて聞きたくない(；д；)
単にイビキかいてたよって言われなかった事から察すると、余程凄かったんだろうな…orz
録音したいけど、自分のイビキなんて聞きたくない(；д；)
564 ：病弱名無しさん：2005/11/30(水) 19:55:35 ID:ZPPxtaVr
カエル法を試しています。
歯列矯正器具をつけてるから舌が器具にあたって痛い…。
修学旅行まであと４日、横向に寝る・カエル法の他に良い方法ありませんか？
すごく悩んでいて、いっそ３日間寝ないでいようかと思っています。
歯列矯正器具をつけてるから舌が器具にあたって痛い…。
修学旅行まであと４日、横向に寝る・カエル法の他に良い方法ありませんか？
すごく悩んでいて、いっそ３日間寝ないでいようかと思っています。
565 ：スリープ：2005/11/30(水) 21:24:52 ID:sMNsIMkq
>>564
お気持ち解ります。
以前、いびきが最高にひどい時、飛行機で夜行８時間程度乗ることになりました。
眠たいのを我慢して、むりやり映画をみていました。
おかげで、帰ってから体調くずして、二日間、寝込みました。
体、気を付けて下さい。
アドバイスできなくて、ごめん。
お気持ち解ります。
以前、いびきが最高にひどい時、飛行機で夜行８時間程度乗ることになりました。
眠たいのを我慢して、むりやり映画をみていました。
おかげで、帰ってから体調くずして、二日間、寝込みました。
体、気を付けて下さい。
アドバイスできなくて、ごめん。
>>564
４日じゃ間に合わないかもしれないけど楽天とかネット通販。
いびきグッズみたいなの買うのはどうだろ。
治療ではないから、あくまでも応急的なもの。スリープスプリントもどきのやつ
ハンズ系の店にもあるよ。効果あるかはチャレンジした人しかわからないけど。
４日じゃ間に合わないかもしれないけど楽天とかネット通販。
いびきグッズみたいなの買うのはどうだろ。
治療ではないから、あくまでも応急的なもの。スリープスプリントもどきのやつ
ハンズ系の店にもあるよ。効果あるかはチャレンジした人しかわからないけど。
567 ：５６４：2005/11/30(水) 22:12:26 ID:ZPPxtaVr
レスありがとうございます。
自分が何のいびきをかいているのかわからないので色々買ってみようと思います。
母に怒られそうだ…。
自分が何のいびきをかいているのかわからないので色々買ってみようと思います。
母に怒られそうだ…。
飛行機だったら、シーンとしているわけではないので寝ちゃっても
イビキがうるさく響くことはないのでは？？
結構飛んでいるだけでゴー！っていってるし。
修学旅行は、一日目とかは夜遅くしゃべったりするのを楽しみにしてるけど
みんなも疲れて結構早く寝たりするので、その後から寝たら大丈夫だよ。
「疲れてるからイビキかいちゃうかも、かいてたら絶対起こしてね！」
って開き直って言ってしまうのもいいかも…。徹夜はしないほうがいいよ。
イビキがうるさく響くことはないのでは？？
結構飛んでいるだけでゴー！っていってるし。
修学旅行は、一日目とかは夜遅くしゃべったりするのを楽しみにしてるけど
みんなも疲れて結構早く寝たりするので、その後から寝たら大丈夫だよ。
「疲れてるからイビキかいちゃうかも、かいてたら絶対起こしてね！」
って開き直って言ってしまうのもいいかも…。徹夜はしないほうがいいよ。
569 ：スリープ：2005/12/01(木) 23:36:51 ID:Q4D2aC6/
>>567
若いんだから、あんまり気にしないで笑ってごまかせればいいね。
疲れていたり、環境が変わったりすると、ふつうの人でもいびきをかくことがあるから。
「え、うっそ～～」てな感じでごまかしちゃえ。
だいじょうぶ。修学旅行、目一杯楽しもう。
若いんだから、あんまり気にしないで笑ってごまかせればいいね。
疲れていたり、環境が変わったりすると、ふつうの人でもいびきをかくことがあるから。
「え、うっそ～～」てな感じでごまかしちゃえ。
だいじょうぶ。修学旅行、目一杯楽しもう。
570 ：スリープ：2005/12/02(金) 21:50:29 ID:cog4/GhR
>>568
私の場合、飛行機のゴー以上にグァオーなのです。
やっちゃったら、ステュアーデスさんに起こされるのは必定だと思います。
こいう時のステュワーデスのマニュアルはあるのでしょうか。
知ってる方いましたら、教えて下さい。
私の場合、飛行機のゴー以上にグァオーなのです。
やっちゃったら、ステュアーデスさんに起こされるのは必定だと思います。
こいう時のステュワーデスのマニュアルはあるのでしょうか。
知ってる方いましたら、教えて下さい。
572 ：５６４：2005/12/02(金) 23:00:23 ID:JakBZ4Pd
みなさんレスありがとうございます。
舌回しで遂に舌が切れてしまった。
矯正器具つけてる人は気をつけた方がいいかも…。
なかなか横向きで寝る癖がつきません。
舌回しで遂に舌が切れてしまった。
矯正器具つけてる人は気をつけた方がいいかも…。
なかなか横向きで寝る癖がつきません。
573 ：病弱名無しさん：2005/12/03(土) 02:20:29 ID:z0eV0Bj5
574 ：☆：2005/12/03(土) 17:03:20 ID:rnmsSQrv
お
575 ：○：2005/12/03(土) 19:35:58 ID:rnmsSQrv
鼻いびきってどぅしたら治りますか？痩せたら少しは軽減されますか？
おれは85kg→70kgに体重落としたら直ったみたい。
以前は喉の奥がたるんでる感じが
自分でも分かったくらいだったからなあ…。
あ、身長は167ね。
以前は喉の奥がたるんでる感じが
自分でも分かったくらいだったからなあ…。
あ、身長は167ね。
578 ：スリープ：2005/12/03(土) 23:19:50 ID:3Fqgw4vR
無呼吸睡眠の医者が言うには、
肥満が原因でいびきをかく人は、体重を落とすことで治ります。
そうでない人は治りません。とのこと。
私は、肥満状態でもないので、それ聞いてひどく落ち込みました。
一生これにつきあうのか。（涙）臨終の日まで、ＣＰＡＰを付けて寝ていかなければならないのか。
なんちゅう体になっちまったんだ。
かえる体操に一筋の希望を感じてます。
効果があるかどうかは解りませんが、当分続けてみます。
治ったぞおおおお。という体験談ありあましたらお聞かせ下さい。
肥満が原因でいびきをかく人は、体重を落とすことで治ります。
そうでない人は治りません。とのこと。
私は、肥満状態でもないので、それ聞いてひどく落ち込みました。
一生これにつきあうのか。（涙）臨終の日まで、ＣＰＡＰを付けて寝ていかなければならないのか。
なんちゅう体になっちまったんだ。
かえる体操に一筋の希望を感じてます。
効果があるかどうかは解りませんが、当分続けてみます。
治ったぞおおおお。という体験談ありあましたらお聞かせ下さい。
579 ：スリープ：2005/12/03(土) 23:23:58 ID:3Fqgw4vR
580 ：病弱名無しさん：2005/12/04(日) 23:17:19 ID:7blanPo6
582 ：病弱名無しさん：2005/12/07(水) 12:28:20 ID:TpWZt1m4
初めて書き込みさせて
頂きます
私はイビキが煩くて
今まで付き合った人にも
幻滅されて来ました
自分のイビキで起きるｺﾄなんて日常茶飯事です
ここのスレを読んで
イビキについて少し学ぼうと思います
今日通販でストップ・ザ・リング購入してみました
小指にはめるだけでイビキが和らぐとのｺﾄですが
試した事のある方効果はどぉでしたか？
教えて下さいm(__)m
相手が居ないと効果が
分からないですよね…
頂きます
私はイビキが煩くて
今まで付き合った人にも
幻滅されて来ました
自分のイビキで起きるｺﾄなんて日常茶飯事です
ここのスレを読んで
イビキについて少し学ぼうと思います
今日通販でストップ・ザ・リング購入してみました
小指にはめるだけでイビキが和らぐとのｺﾄですが
試した事のある方効果はどぉでしたか？
教えて下さいm(__)m
相手が居ないと効果が
分からないですよね…
録音してみてはどうでしょうか。
584 ：スリープ：2005/12/07(水) 22:07:23 ID:x7KVcv7n
いろいろ考えているより、思い切って専門医に行った方がいいと思うよ。
こりゃ病気だと開きなおっちまうのがいいかと。
保険もきくし。
こりゃ病気だと開きなおっちまうのがいいかと。
保険もきくし。
良かったですね。
いびきは耳鼻咽喉科です。
いびきは耳鼻咽喉科です。
ありがとうございます
一度行って相談してみます
一度行って相談してみます
588 ：病弱名無しさん：2005/12/08(木) 19:42:50 ID:PbVpw/m1
初めて書き込みします。明日は手術です。いびきでずっと悩んでて、
こちらの掲示板に3ヶ月前たどりつきました。こちらで悩んでいるのは
自分だけじゃないんだなぁってとっても励まされました。
いびきが治って彼と一緒にゆっくり寝たいです。。明日は勇気をだして
手術をしてきます。
こちらの掲示板に3ヶ月前たどりつきました。こちらで悩んでいるのは
自分だけじゃないんだなぁってとっても励まされました。
いびきが治って彼と一緒にゆっくり寝たいです。。明日は勇気をだして
手術をしてきます。
589 ：りの：2005/12/09(金) 10:59:49 ID:LkniwGXr
私もいびきで悩んでる20才の♀ﾃﾞｽ(;_;)まぃにち②すごぃみたぃです。。ｶｴﾙ体操も横向に寝ても効果はありません。体重は標準ょり痩せています。病院にも一度行きました。手術しても治る確率は50%とゆわれました。私も彼氏とゆっくり寝れるょぅになりたぃです(>_<)
591 ：病弱名無しさん：2005/12/09(金) 12:08:33 ID:LkniwGXr
お前がうざいし
くんな
くんな
今日、旦那が診察に行ってきました。
呼吸器内科では、以前会社でSASの検査をした際に
異常がなかった事を伝えると耳鼻科に回されたそうです。
鼻づまりが酷いらしく、
吸入をして点鼻薬をもらって帰ってきました。
あとは、体重増加も原因だそうです…
改善するかな…
呼吸器内科では、以前会社でSASの検査をした際に
異常がなかった事を伝えると耳鼻科に回されたそうです。
鼻づまりが酷いらしく、
吸入をして点鼻薬をもらって帰ってきました。
あとは、体重増加も原因だそうです…
改善するかな…
593 ：病弱名無しさん：2005/12/09(金) 15:41:04 ID:qNHpxyyI
先週末にレーザー手術をうけました。
効果はまだ確認してません。
今はとにかく痛みとの戦いです。
痛み止めを使っていても、効果がきれそうになると、
耐えられないほど辛いです。
これから手術する人は覚悟しておいた方が良いかと・・・。
ちなみにボルタレンの座薬はよく効きます。
飲み薬は、効くまでにタイムラグがありますから。
でもそれでも辛いときは、イブプロフェンの飲み薬を
併用したりしてます。
本当はダメたとは思うんですが、痛いときはほんとに
耐えられないので。
明日あたりには、楽になると良いのですが・・・。
効果はまだ確認してません。
今はとにかく痛みとの戦いです。
痛み止めを使っていても、効果がきれそうになると、
耐えられないほど辛いです。
これから手術する人は覚悟しておいた方が良いかと・・・。
ちなみにボルタレンの座薬はよく効きます。
飲み薬は、効くまでにタイムラグがありますから。
でもそれでも辛いときは、イブプロフェンの飲み薬を
併用したりしてます。
本当はダメたとは思うんですが、痛いときはほんとに
耐えられないので。
明日あたりには、楽になると良いのですが・・・。
595 ：病弱名無しさん：2005/12/09(金) 23:47:08 ID:aaR7JxBP
Ｃ－ＰＡＰ歴４ヶ月、最近ようやく
朝まで装着したまま寝られるようになりました。
鬱陶しくて夜中に無意識に取り外してしまうこともありますが、
まあ、私の場合はＣ－ＰＡＰ以外に方法が無さそうなので、
気長にがんばりますよ。
朝まで装着したまま寝られるようになりました。
鬱陶しくて夜中に無意識に取り外してしまうこともありますが、
まあ、私の場合はＣ－ＰＡＰ以外に方法が無さそうなので、
気長にがんばりますよ。
>>593さん
頑張ってください！！
私はまだ手術する勇気がなくて、ここをのぞいてるだけなんですよ…。
そんなに痛いんだったら、日常生活はどうされてるんですか？
仕事はされてないんでしょうか？私は電話応対とかで話す内容の多い仕事
なので、それもあってためらっています。
頑張ってください！！
私はまだ手術する勇気がなくて、ここをのぞいてるだけなんですよ…。
そんなに痛いんだったら、日常生活はどうされてるんですか？
仕事はされてないんでしょうか？私は電話応対とかで話す内容の多い仕事
なので、それもあってためらっています。
597 ：593：2005/12/11(日) 02:39:28 ID:ISfwt3//
>>596
ありがとうございます。
ちょっと痛みもマシになってきた気がします。
他の人も書いてる通り、３～５日目が一番辛いような
気がします。
日曜に手術して、金曜はとうとう会社を休んでしまい
ました。
でも、痛みに関してはほんとに人によるみたいですよ。
ひどい人は耳官まで腫れて、一時的に耳が聞こえにくく
なる場合もあるとか。
わたしの場合も耳の奥が少し痛みました。
通常は、痛み止めさえ切らさないように気をつければ、
仕事にも支障なくなんとか生活できると思います。
話すのは結構平気、それより食べる方が辛いです。
前にも書きましたが、痛みがひどい場合はボルタレンの
座薬がおすすめです。
この手術で悩みが解消されるなら、痛みに耐える価値は
あるとわたしは思ってます。
結果はいずれまた報告しますね。
ありがとうございます。
ちょっと痛みもマシになってきた気がします。
他の人も書いてる通り、３～５日目が一番辛いような
気がします。
日曜に手術して、金曜はとうとう会社を休んでしまい
ました。
でも、痛みに関してはほんとに人によるみたいですよ。
ひどい人は耳官まで腫れて、一時的に耳が聞こえにくく
なる場合もあるとか。
わたしの場合も耳の奥が少し痛みました。
通常は、痛み止めさえ切らさないように気をつければ、
仕事にも支障なくなんとか生活できると思います。
話すのは結構平気、それより食べる方が辛いです。
前にも書きましたが、痛みがひどい場合はボルタレンの
座薬がおすすめです。
この手術で悩みが解消されるなら、痛みに耐える価値は
あるとわたしは思ってます。
結果はいずれまた報告しますね。
>>597さん
詳しく書いていただきありがとうございます。
のどちんこのレーザー手術ですよね？
そんなに痛いのか…。でも確かに、ここを乗り越えてイビキの悩みが解消
されるなら、ですよね。またのご報告をお待ちしています。
詳しく書いていただきありがとうございます。
のどちんこのレーザー手術ですよね？
そんなに痛いのか…。でも確かに、ここを乗り越えてイビキの悩みが解消
されるなら、ですよね。またのご報告をお待ちしています。
599 ：スリープ：2005/12/11(日) 23:14:59 ID:8lIDWyy1
>>585,>>586
いびきの専門医は、インターネットで、いびきとか、睡眠無呼吸症候群とか、適当に入れるとたくさん出てきます。
どこがいいのか、軽々しく言えませんし、それ程の知識もありません。
今のところ、いびき対策としては、Ｃ－ＰＡＰ、ｽﾘｰﾌﾟｽﾌﾟｲﾝﾄ（マウスピース）、レーザー手術がメジャーかと。
医者によってお勧めが違ってくるかもしれません。どの方面の医者を選ぶかが、治療の方針を左右するような気がします。
私は、Ｃ－ＰＡＰからはじまりました。
確かに、いびきは劇的に止まりました。慣れるのに半年以上かかりましたが。
何が一番いいのか、人によるのだと思いますが、医者のえらび方も注意したほうがよいのかと思います。
いびきの専門医は、インターネットで、いびきとか、睡眠無呼吸症候群とか、適当に入れるとたくさん出てきます。
どこがいいのか、軽々しく言えませんし、それ程の知識もありません。
今のところ、いびき対策としては、Ｃ－ＰＡＰ、ｽﾘｰﾌﾟｽﾌﾟｲﾝﾄ（マウスピース）、レーザー手術がメジャーかと。
医者によってお勧めが違ってくるかもしれません。どの方面の医者を選ぶかが、治療の方針を左右するような気がします。
私は、Ｃ－ＰＡＰからはじまりました。
確かに、いびきは劇的に止まりました。慣れるのに半年以上かかりましたが。
何が一番いいのか、人によるのだと思いますが、医者のえらび方も注意したほうがよいのかと思います。
イビキ防止リングをはめて約１週間…全然イビキかいてないみたいです
昨日はめないで昼寝していたら物凄い勢いでｺﾞｰｺﾞｰ言ってたみたいです
昨日はめないで昼寝していたら物凄い勢いでｺﾞｰｺﾞｰ言ってたみたいです
遅くなったが購入その後体験記。
すでに効果を実感してる仲間がいるみたいだが、
ほんとに効いてるようだ、これ。
自分はいびきのほかに熟睡できなくて深夜～明け方と数回
目が覚めてたんだけどそれもなくなった。
どうやら安眠できているらしい。
安かったからちょっと疑ってた、というか
まぁ気休め程度、と思ってたんだが買ってヨカッタ。
すでに効果を実感してる仲間がいるみたいだが、
ほんとに効いてるようだ、これ。
自分はいびきのほかに熟睡できなくて深夜～明け方と数回
目が覚めてたんだけどそれもなくなった。
どうやら安眠できているらしい。
安かったからちょっと疑ってた、というか
まぁ気休め程度、と思ってたんだが買ってヨカッタ。
602 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 20:05:07 ID:6muSmoGW
601さん！！！何が効果があったんですか？教えて下さいm(__)m
いびきストップ・ザ・リング なるもの。
商品名書き忘れた。ｽﾏｿ。
商品名書き忘れた。ｽﾏｿ。
604 ：病弱名無しさん：2005/12/12(月) 21:23:41 ID:MNoy+SgS
リングって、原理はどうなってるんですか？
なんか、眉唾ちっくに聞こえるんですが・・・。
水を差すようでスマソ。。
うちの旦那もイビキが轟音で、しかし横向きに寝ると直るので、夜中『横向きになって』というとなってくれていたのですが最近は、肩が痛いからとか言って
すぐ仰向けに戻り困ってました。。このスレ呼んで鼻の点鼻薬とシールを買ってみました。
おとといシールとカエルさんの舌の体操を試してみた所、多少はイビキはかくものも
以前のような私が夜中に目が覚めてしまうような事はなかったです。
昨日はシールは痛いからいやだと言うので、
カエルさんの舌体操だけにしましたが、どんどんイビキが解消されつつあります。
まだ二日目ですが、効果有りでしたので、これからもカエルサン体操頑張ってみます。
カエルサンありがとうです！
ちなみに主人は中肉中背、口もつむって寝ます。仰向けになるとひどいイビキでした。
すぐ仰向けに戻り困ってました。。このスレ呼んで鼻の点鼻薬とシールを買ってみました。
おとといシールとカエルさんの舌の体操を試してみた所、多少はイビキはかくものも
以前のような私が夜中に目が覚めてしまうような事はなかったです。
昨日はシールは痛いからいやだと言うので、
カエルさんの舌体操だけにしましたが、どんどんイビキが解消されつつあります。
まだ二日目ですが、効果有りでしたので、これからもカエルサン体操頑張ってみます。
カエルサンありがとうです！
ちなみに主人は中肉中背、口もつむって寝ます。仰向けになるとひどいイビキでした。
口全開ガーガーイビキ派です。
枕を変えようと思うのですが、
トムソンのいびき熟睡枕
ttp://www.rakuten.co.jp/wide/380175/494883/628864/
を使ったことある人いますか？
枕を変えようと思うのですが、
トムソンのいびき熟睡枕
ttp://www.rakuten.co.jp/wide/380175/494883/628864/
を使ったことある人いますか？
607 ：病弱名無しさん：2005/12/13(火) 18:57:56 ID:OFrMYPb6
旦那のいびきがすごいのです。以前のアパートでは、苦情がきました。
寝室の隣り合っているアパートでは、筒抜けらしいのです。
もちろん私も眠れず、おまけに一晩中呼吸チェックしないといけないので、
すっかり昼夜逆転してしまいました。
鼻テープも寝ている間にはがしてしまうし、本人はいびきについて、
「寝てる時は無意識なんだから、俺に罪はない」
といって改善しようとも治療しようともしてくれません。
前向きな皆さんの爪のあかを飲ませたい・・。
寝室の隣り合っているアパートでは、筒抜けらしいのです。
もちろん私も眠れず、おまけに一晩中呼吸チェックしないといけないので、
すっかり昼夜逆転してしまいました。
鼻テープも寝ている間にはがしてしまうし、本人はいびきについて、
「寝てる時は無意識なんだから、俺に罪はない」
といって改善しようとも治療しようともしてくれません。
前向きな皆さんの爪のあかを飲ませたい・・。
608 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 04:53:46 ID:djzl07lo
うちの旦那もいびきが酷いです
のど辺りがゴロゴロいってるようです
腕枕をして気道確保してますが…
鼻が悪いんですかね？最近太ってきたし、いびきって太る余計かくんですよね？と
のど辺りがゴロゴロいってるようです
腕枕をして気道確保してますが…
鼻が悪いんですかね？最近太ってきたし、いびきって太る余計かくんですよね？と
609 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 09:09:25 ID:VXO2lnTz
いびきストップ・ザ・リング
のどに原因があっていびきを書く人には不向きと思われ。
みんな飛びついて買うなＹＯ！
のどに原因があっていびきを書く人には不向きと思われ。
みんな飛びついて買うなＹＯ！
610 ：病弱名無しさん：2005/12/14(水) 10:37:56 ID:fcFR4+xP
６０９さん有り難うございます。効果がある物だったら何でも試してみようと思って
買おうと考えてました。
私は、のどと舌があたっていびきをかいているようです。
口は閉じて寝てるのですが、もの凄い音みたいです(-_-;)
横向きに寝ても効果無し。体重は痩せている方なんですけどね‥
一生治らないって考えたら、涙が出てきます。
買おうと考えてました。
私は、のどと舌があたっていびきをかいているようです。
口は閉じて寝てるのですが、もの凄い音みたいです(-_-;)
横向きに寝ても効果無し。体重は痩せている方なんですけどね‥
一生治らないって考えたら、涙が出てきます。
611 ：病弱名無しさん：2005/12/15(木) 12:39:12 ID:ykLvx9h3
うちの旦那も「超いびきかき野郎」です。
２９歳・１７２センチ・６７キロの中肉中背。
市民病院に入院して手術も受けましたが（扁桃腺と喉ちんこの切除）
２５％いびきが減ったかなぁ…というレベルですた。
義妹は、レーザー手術うけたみたいですが、効果が無かったそうです。
猪首なのでいびきをかきやすく、義父もいびき野郎で最近
超血圧（１８０以上）になったみたいです。
個人的には義父は嫌いなので死んでよし！って感じですが。
ひどいいびきは、１０００円程度のいびきグッズじゃ
治りませんよ～ホント。
今度、スリーププラントかCPAPにチャレンジしてみる
つもりです。
２９歳・１７２センチ・６７キロの中肉中背。
市民病院に入院して手術も受けましたが（扁桃腺と喉ちんこの切除）
２５％いびきが減ったかなぁ…というレベルですた。
義妹は、レーザー手術うけたみたいですが、効果が無かったそうです。
猪首なのでいびきをかきやすく、義父もいびき野郎で最近
超血圧（１８０以上）になったみたいです。
個人的には義父は嫌いなので死んでよし！って感じですが。
ひどいいびきは、１０００円程度のいびきグッズじゃ
治りませんよ～ホント。
今度、スリーププラントかCPAPにチャレンジしてみる
つもりです。
612 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 09:04:27 ID:snLb4B5M
音痴の法則って本に書いてあった方法ですが、上顎の筋肉の口蓋筋ていう所に
脂肪が付き、鼻へ抜ける空気がそこで邪魔をされてイビキが出るそうです。
本に載っていた方法で練習したらイビキは止まりましたよ オススメです。
脂肪が付き、鼻へ抜ける空気がそこで邪魔をされてイビキが出るそうです。
本に載っていた方法で練習したらイビキは止まりましたよ オススメです。
613 ：病弱名無しさん：2005/12/19(月) 09:56:09 ID:ucRljMg1
６１２さん!!!治ったんですかぁ!(^^)!どうゆう方法ですか？？？
教えて下さいm(_ _)m
教えて下さいm(_ _)m
ウチも旦那のいびきがすごいです。横向いてもうつ伏せでもグァォーです。
呼吸が苦しそうなのが気になって、私は夜よく眠れなくなってしまいました。
なので、今日勇気を出して病院とダイエット（179cm*80kg）のことを言ってみました。
でも、本気で聞いてくれてるのかなって感じで・・・
傷つけてしまったのかも、と言った私のほうが泣きそうです。
旦那にもこのスレで勉強してもらいたいよ。もうやだ・・・
呼吸が苦しそうなのが気になって、私は夜よく眠れなくなってしまいました。
なので、今日勇気を出して病院とダイエット（179cm*80kg）のことを言ってみました。
でも、本気で聞いてくれてるのかなって感じで・・・
傷つけてしまったのかも、と言った私のほうが泣きそうです。
旦那にもこのスレで勉強してもらいたいよ。もうやだ・・・
まちがえました。旦那の身長は179じゃなくて170cmです。
はぁ・・・
はぁ・・・
616 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 09:27:58 ID:O7Fbaice
>>613さん 612です。
口の中に圧力が掛かる呼吸法と舌の運動で私のいびきは止まりました。
上顎の筋肉と舌の筋肉は関係があるそうで、鏡を見ながら舌をいっぱい出すと上顎とのどちんこが少し動くでしょ
その辺がいびきの原因だそうですよ
口の中に圧力が掛かる呼吸法と舌の運動で私のいびきは止まりました。
上顎の筋肉と舌の筋肉は関係があるそうで、鏡を見ながら舌をいっぱい出すと上顎とのどちんこが少し動くでしょ
その辺がいびきの原因だそうですよ
617 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 09:46:20 ID:FHsM6O9m
６１３です(^^)
私、舌を思いっきり出すと、のどちんこが見えません(/_;)
動いているのか見えないケド頑張ってやってみます!!!
教えて下さって有り難うございます☆
私、舌を思いっきり出すと、のどちんこが見えません(/_;)
動いているのか見えないケド頑張ってやってみます!!!
教えて下さって有り難うございます☆
618 ：病弱名無しさん：2005/12/20(火) 10:57:45 ID:AKy06CY/
その本って『音痴の法則～日本人がへたくそな理由』ってゅぅ本ですか？買ってみる価値ぁりそぅですね。
今日病院で診察受けてきました。
喉・鼻を見てもらい、痩せ気味でもある為まず無呼吸ではないでしょうとの事。
原因は鼻腔の甲介が肥大してる為の口呼吸だそうです。
除去手術も可能だが手術・入院で1週間・・・手術したいが暇がない。
喉・鼻を見てもらい、痩せ気味でもある為まず無呼吸ではないでしょうとの事。
原因は鼻腔の甲介が肥大してる為の口呼吸だそうです。
除去手術も可能だが手術・入院で1週間・・・手術したいが暇がない。
620 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 16:47:30 ID:yp/dDsWP
一晩泊まって検査すると、料金はいくらぐらいですか？
自分も朝起きたとき、たいした低血圧でもないのにいつも
疲れていてくたくたです。昼間くーっと眠くなるときもあります。
いびきが原因なのかなあ…
自分も朝起きたとき、たいした低血圧でもないのにいつも
疲れていてくたくたです。昼間くーっと眠くなるときもあります。
いびきが原因なのかなあ…
三万くらい。
「睡眠時無呼吸症候群」でぐぐってみれば、いっぱい検査機関も出て来ます。
場所によって値段も違うので、検討するといいよ。
「睡眠時無呼吸症候群」でぐぐってみれば、いっぱい検査機関も出て来ます。
場所によって値段も違うので、検討するといいよ。
622 ：病弱名無しさん：2005/12/24(土) 23:29:54 ID:yp/dDsWP
623 ：病弱名無しさん：2005/12/31(土) 01:35:53 ID:95AX8SLC
今日も喉いびきの夫は、いびきかいてます
気になって眠れない
舌出し体操を明日早速やってみるよう勧めてみます
気になって眠れない
舌出し体操を明日早速やってみるよう勧めてみます
舌回しだよ。
625 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 04:40:46 ID:AkSkrZNm
旅行でとある地方のホテルに泊まってるんだが自分以外の二人とも鼾がひどい…本当に殺意すらおぼえる。もう五時だし。知らない土地だし。
>>625
つ 濡れタオル
つ 濡れタオル
顔にかけろと？
流れにワロタｗ
久方ぶりにこのスレ来ました。>>169です。
>>614さん
このスレに書き込んだ当時180㌢76㌔ぐらいだったのが、現在70㌔前後になりましたが、
既出の舌回し運動をサボる期間が長くなるにつれてまたイビキかきになりましたorz
学生時分(部活の関係で)80㌔代あった頃を思うとひょっとしたらマシになったかも
分からないですが、ダイエットが必ずしも効果があるとは限らないかもしれません。
ですが、お互いの為に出来る事からでもやるだけやってみようと思う気持ちは、長く
付き合っていく上で大事な事じゃないですかね？
彼女が自分のいびきのせいで弱っていたのを知った時、自分は心からそう思いました。
いびきの原因が何なのかは分からないですけど、まずは簡単な所から。
病院に気後れされているようなら、既出の舌回しをやらせてみる事からでも初めさせて
みましょう。ホント、お手軽簡単な方法ですし。
若造が偉そうに語ってしまってスマソ。いびき直し、またガンガります。
それから遅れましたが、舌回しを教えてくれたカエルたんの恩師さんにご冥福をお祈り
申し上げます…。
久方ぶりにこのスレ来ました。>>169です。
>>614さん
このスレに書き込んだ当時180㌢76㌔ぐらいだったのが、現在70㌔前後になりましたが、
既出の舌回し運動をサボる期間が長くなるにつれてまたイビキかきになりましたorz
学生時分(部活の関係で)80㌔代あった頃を思うとひょっとしたらマシになったかも
分からないですが、ダイエットが必ずしも効果があるとは限らないかもしれません。
ですが、お互いの為に出来る事からでもやるだけやってみようと思う気持ちは、長く
付き合っていく上で大事な事じゃないですかね？
彼女が自分のいびきのせいで弱っていたのを知った時、自分は心からそう思いました。
いびきの原因が何なのかは分からないですけど、まずは簡単な所から。
病院に気後れされているようなら、既出の舌回しをやらせてみる事からでも初めさせて
みましょう。ホント、お手軽簡単な方法ですし。
若造が偉そうに語ってしまってスマソ。いびき直し、またガンガります。
それから遅れましたが、舌回しを教えてくれたカエルたんの恩師さんにご冥福をお祈り
申し上げます…。
629 ：病弱名無しさん：2006/01/06(金) 18:05:24 ID:sc0/sQZe
俺もイビキすごいので、まずは舌回し体操始めました。
んで、ヨメには耳栓（イヤーウィスパーとかいうやつ）を進呈。
相方にうるさいと言われてる人たち、耳栓を進呈しる！
一朝一夕には改善しないので、改善までの間は耳栓で凌いでいただくっちゅーすんぽうです。
んで、ヨメには耳栓（イヤーウィスパーとかいうやつ）を進呈。
相方にうるさいと言われてる人たち、耳栓を進呈しる！
一朝一夕には改善しないので、改善までの間は耳栓で凌いでいただくっちゅーすんぽうです。
>>614
気持ちわかるなあ…、ほんま。
うちのダンナは武蔵丸似で（顔も体型も）鼻いびきです（元々鼻が悪い）
昨日は耳元で掃除機をずっとかけられているぐらいの
爆音で、何べんドツこうかと思ったか。深酒するとダメなんだよね。
でもご主人のためにも、診察やダイエットはすすめてもいいと
思います。お互い気持ちよく眠りたいしね。がんばれ～
気持ちわかるなあ…、ほんま。
うちのダンナは武蔵丸似で（顔も体型も）鼻いびきです（元々鼻が悪い）
昨日は耳元で掃除機をずっとかけられているぐらいの
爆音で、何べんドツこうかと思ったか。深酒するとダメなんだよね。
でもご主人のためにも、診察やダイエットはすすめてもいいと
思います。お互い気持ちよく眠りたいしね。がんばれ～
約５年前の「ためしてガッテン」で放送されたいびきの内容が、たまたま検索してたらかかった。
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q1/20010321.html
「体の赤信号! いびき解消術」NHK ためしてガッテン 2001/3/21放送
いびきには「振動型」と「狭さく型」の2タイプとある。
すでに年月がたっているので、現在は当時のタイプとか原因だけではないとは思うけど。
自分的には録音した感じが、まさに「狭さく型」でした。本当に苦しそうで聞いていたら怖い。
横向きで寝ようが関係ないという方は、こちらのタイプなのかもね。
今は鼻とか治療してますが、まだいびきは消えていない。喉もとの手術がいいのかなあと、先行き暗いです。
いびきグッズが、少しでも効果あるのは「振動型」なのかも…
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q1/20010321.html
「体の赤信号! いびき解消術」NHK ためしてガッテン 2001/3/21放送
いびきには「振動型」と「狭さく型」の2タイプとある。
すでに年月がたっているので、現在は当時のタイプとか原因だけではないとは思うけど。
自分的には録音した感じが、まさに「狭さく型」でした。本当に苦しそうで聞いていたら怖い。
横向きで寝ようが関係ないという方は、こちらのタイプなのかもね。
今は鼻とか治療してますが、まだいびきは消えていない。喉もとの手術がいいのかなあと、先行き暗いです。
いびきグッズが、少しでも効果あるのは「振動型」なのかも…
夕べも旦那のいびきで寝れませんでした。
新婚なのに部屋別。なのに聞こえるいびき。
耳栓してますが、痛くなります。
なにかしたり調べたりしてくれればいいのに
ごめんね、悪いと思う、と口ばかりで
治そうとする努力をしない。
(舌回しも教えたのにしない)
ノイローゼになりつつあります。
新婚なのに部屋別。なのに聞こえるいびき。
耳栓してますが、痛くなります。
なにかしたり調べたりしてくれればいいのに
ごめんね、悪いと思う、と口ばかりで
治そうとする努力をしない。
(舌回しも教えたのにしない)
ノイローゼになりつつあります。
十度のイビカーです。
カエルさんの体操を始めました。
（恩師の方のご冥福を祈ります）
自分の症状としては、就寝時は仰向けなので、
舌根が沈下しているんじゃないかというところまでは自覚。
カエル体操は、舌根が完全に下がりきらないようになるんでしょうか？
というか、やったあとは下顎が多少前に出るような気がするので、
舌根沈下防止の効果もあるんじゃないかと思うのですが。。。
カエルさんの体操を始めました。
（恩師の方のご冥福を祈ります）
自分の症状としては、就寝時は仰向けなので、
舌根が沈下しているんじゃないかというところまでは自覚。
カエル体操は、舌根が完全に下がりきらないようになるんでしょうか？
というか、やったあとは下顎が多少前に出るような気がするので、
舌根沈下防止の効果もあるんじゃないかと思うのですが。。。
634 ：病弱名無しさん：2006/01/12(木) 22:40:03 ID:JUy7gWWp
旦那さんのイビキひどくてこまりはててます。 今日は、先に寝かれてしまい最悪です。
>>634
つ【チラシの裏】
つ【チラシの裏】
636 ：イビキ夫人：2006/01/13(金) 21:41:34 ID:v7e2OrEv
635 チラシありがとん 今日も・・・騒音に悩まされております。 今日は、どんなイタズラしょうかな(笑)
姉のいびきがすごすぎる。
バイクのエンジンをふかす音ぐらいの大きさなんだが･･･
一緒の部屋で寝てるから、もう迷惑すぎる。いびきのせいで毎日夜中起きてしまうよ･･･
今日で4日目･･･睡眠不足だorz
バイクのエンジンをふかす音ぐらいの大きさなんだが･･･
一緒の部屋で寝てるから、もう迷惑すぎる。いびきのせいで毎日夜中起きてしまうよ･･･
今日で4日目･･･睡眠不足だorz
638 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 00:55:37 ID:hxlN4H/y
意を決して呼吸器科の門を潜りました、でも・・・？と思ったことがあります。
その病院は、「まず検査ありき」のようでした。
何はともあれ検査入院から始まります。初診では問診のみで、口の中や鼻の様子も見ないし、
担当医もなんか頼りなさ気でいびきより病院の方が心配です。
直接聞くのも何かと思い、受付で「診察いただいた方は医師なのですか？」と
尋ねると、「医師です」と言われたので一応納得して帰りました。
通うのに便利で、夜遅く（21：00）まで診療していて、ましてや地元で罹り付けの医院の
院長に紹介された病院なので間違いはないと思いますが、何か釈然としない。
病院治療された皆様は、どんな感じだったでしょうか？
その病院は、「まず検査ありき」のようでした。
何はともあれ検査入院から始まります。初診では問診のみで、口の中や鼻の様子も見ないし、
担当医もなんか頼りなさ気でいびきより病院の方が心配です。
直接聞くのも何かと思い、受付で「診察いただいた方は医師なのですか？」と
尋ねると、「医師です」と言われたので一応納得して帰りました。
通うのに便利で、夜遅く（21：00）まで診療していて、ましてや地元で罹り付けの医院の
院長に紹介された病院なので間違いはないと思いますが、何か釈然としない。
病院治療された皆様は、どんな感じだったでしょうか？
まずは、どんなイビキをかいているのか調べないと始まらないからでは？
睡眠時ポリグラフをとって、呼吸停止についてもグラフにしないと。
睡眠時ポリグラフをとって、呼吸停止についてもグラフにしないと。
640 ：病弱名無しさん：2006/01/14(土) 01:51:01 ID:hxlN4H/y
疑ってかかってはいけないとは思うが、なんか医療より金儲けが前面にちらつく（まあ病院だって商売だもんなあ）。
一回しか行ってないが（夜）、女性スタッフは居るもののナースが見当たらなかったのも不思議。
検査入院では酒飲みたきゃ飲んでもいいらしい（普段の生活に近づける為）。
一回しか行ってないが（夜）、女性スタッフは居るもののナースが見当たらなかったのも不思議。
検査入院では酒飲みたきゃ飲んでもいいらしい（普段の生活に近づける為）。
>>640
呼吸器の病院(無呼吸とかいびき専門ではない)で話をしたけど、少し納得できず
無呼吸症候群とかいびき、アレルギー性鼻炎のレーザー手術など、最新治療を出してる耳鼻科の方が
そういう患者が多いのか、慣れていましたよ。
呼吸器だと聴診器か、測定の機械以外診察しにくいのではと、素人的に思ってしまいました。
耳鼻科ではすぐファイバースコープで鼻の奥や喉を見たりして、粘膜が腫れているが気道は狭くなっていないとか。
舌を出させて喉の奥が見えるか試したりして、顎が狭いとかも言われた。
念のためにとレントゲン撮れば、自覚はなかったけど鼻に問題がまず発見。
それから睡眠時ポリグラフィ(レンタル)の結果で、色々とはっきりしましたし。
それでも、そういう病院は色々と金がかかっている気がしますが。
薬品とか機械メーカーの営業ぽい人が数人、夕方診察終わるのを待ってるのが見える…
呼吸器の病院(無呼吸とかいびき専門ではない)で話をしたけど、少し納得できず
無呼吸症候群とかいびき、アレルギー性鼻炎のレーザー手術など、最新治療を出してる耳鼻科の方が
そういう患者が多いのか、慣れていましたよ。
呼吸器だと聴診器か、測定の機械以外診察しにくいのではと、素人的に思ってしまいました。
耳鼻科ではすぐファイバースコープで鼻の奥や喉を見たりして、粘膜が腫れているが気道は狭くなっていないとか。
舌を出させて喉の奥が見えるか試したりして、顎が狭いとかも言われた。
念のためにとレントゲン撮れば、自覚はなかったけど鼻に問題がまず発見。
それから睡眠時ポリグラフィ(レンタル)の結果で、色々とはっきりしましたし。
それでも、そういう病院は色々と金がかかっている気がしますが。
薬品とか機械メーカーの営業ぽい人が数人、夕方診察終わるのを待ってるのが見える…
642 ：病弱名無しさん：2006/01/15(日) 08:21:12 ID:IH9x3PJF
彼氏のいびきで八時間寝れず、このスレ見てます。
眠くて、頭痛と吐き気してきました。
彼氏のいびきがうるさすぎて寝不足になり、遅刻をしたりするようになって、居づらいのと、身体がつらくてつらくて、仕事をやめてしまいました(´・ω・｀)
彼氏は私をダメな女と思ってるかもしれません。
性格的に頑張れなかったのもあるから、あんたのいびきのせいだとは言えません。
コエンザイムとか、目から鱗です。さっそく買わせます。
クリスマスにセーターを買ってあげましたが、コエンザイムとか、他の名前があがってる飲むやつをプレゼンツすればよかったですwwww
あと、カエル体操、いびきをかかない私が試しにやってみたら、百回でもまわせそうなくらいグルグル舌をまわせます。
もともと私はよくしゃべって舌がまわるほうなんですが、そういえばいびきをかく彼氏は、無口なほうです。
彼氏は鼻がズピズピいってるので効果があるかはわかりませんが、やらせてみます。
眠くて、頭痛と吐き気してきました。
彼氏のいびきがうるさすぎて寝不足になり、遅刻をしたりするようになって、居づらいのと、身体がつらくてつらくて、仕事をやめてしまいました(´・ω・｀)
彼氏は私をダメな女と思ってるかもしれません。
性格的に頑張れなかったのもあるから、あんたのいびきのせいだとは言えません。
コエンザイムとか、目から鱗です。さっそく買わせます。
クリスマスにセーターを買ってあげましたが、コエンザイムとか、他の名前があがってる飲むやつをプレゼンツすればよかったですwwww
あと、カエル体操、いびきをかかない私が試しにやってみたら、百回でもまわせそうなくらいグルグル舌をまわせます。
もともと私はよくしゃべって舌がまわるほうなんですが、そういえばいびきをかく彼氏は、無口なほうです。
彼氏は鼻がズピズピいってるので効果があるかはわかりませんが、やらせてみます。
いびきをしなくなる、簡単な方法を教えてください
>>643
極論いえば「寝ないこと」
起きている時にいびきでる人はいないだろうし、人に知られたり迷惑かけるのが嫌ならそれしかない。
だけど、そんなの無理に決まっている。
原因がわからないのだから、スレの中で出てきたこと試してみるしかないと思うよ。
肥満気味なら減量、舌のカエル体操、いびきグッズ等。
だけど呼吸に問題あるいびきなら、本人の身体にも影響しているので治療は近道だと思う。
むせたり、咳き込んだり、いびきがピタッと止まって無音の少し後から爆音とかね…
極論いえば「寝ないこと」
起きている時にいびきでる人はいないだろうし、人に知られたり迷惑かけるのが嫌ならそれしかない。
だけど、そんなの無理に決まっている。
原因がわからないのだから、スレの中で出てきたこと試してみるしかないと思うよ。
肥満気味なら減量、舌のカエル体操、いびきグッズ等。
だけど呼吸に問題あるいびきなら、本人の身体にも影響しているので治療は近道だと思う。
むせたり、咳き込んだり、いびきがピタッと止まって無音の少し後から爆音とかね…
下のカエル体操の仕方わかりますか？スレ内にあります？
647 ：病弱名無し：2006/01/16(月) 01:32:33 ID:Hxg1hH1h
主人のイビキを回避する為に眠剤と耳栓を併用。
それも慣れてしまい、目が覚める始末。
残ったのは、私の眠剤依存だけ・・・
その間に直そうという意志も行動も見えず、人間性に嫌悪を覚えた。
イビキを指摘された方、積極的な行動をお勧めします。
イビキは治療で何とかなる可能性がありますが、壊れた人間関係は元に戻りません。
今も殺意が・・・。
>>672さん
そういう弱い人が寝不足になると自己コントロールが取れなくなるから、
結婚する前か、彼氏を嫌いになる前に治療した方が良いと思うよ。
しまいにゃ美容に響くよぉ～
それも慣れてしまい、目が覚める始末。
残ったのは、私の眠剤依存だけ・・・
その間に直そうという意志も行動も見えず、人間性に嫌悪を覚えた。
イビキを指摘された方、積極的な行動をお勧めします。
イビキは治療で何とかなる可能性がありますが、壊れた人間関係は元に戻りません。
今も殺意が・・・。
>>672さん
そういう弱い人が寝不足になると自己コントロールが取れなくなるから、
結婚する前か、彼氏を嫌いになる前に治療した方が良いと思うよ。
しまいにゃ美容に響くよぉ～
648 ：病弱名無し：2006/01/16(月) 01:39:56 ID:Hxg1hH1h
改めてこんばんわ。
えーと神奈川（横浜・川崎）～東京近郊で実際にイビキの手術受けられて
有効だった方いらっしゃいますか？
無呼吸はあまりなくて、しいていえば喉ちんこがでかく、扁桃腺も大きい感じです。
宜しければ検査費用・日数なども教えていただければ助かります。
もう私はおかしくなりそうです。
えーと神奈川（横浜・川崎）～東京近郊で実際にイビキの手術受けられて
有効だった方いらっしゃいますか？
無呼吸はあまりなくて、しいていえば喉ちんこがでかく、扁桃腺も大きい感じです。
宜しければ検査費用・日数なども教えていただければ助かります。
もう私はおかしくなりそうです。
649 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 15:47:23 ID:SUAxpPDF
私、自分で舌が大きいと思います。舌を思いっきりベーーーってしてもノドチンコ
見えないんです。。
舌が大きいと痩せててもイビキかく可能性ありますよね？
舌が大きくてイビキかいている人いませんか？？？
また、こうしたら治ったとかあったら教えて下さい。お願いします。
見えないんです。。
舌が大きいと痩せててもイビキかく可能性ありますよね？
舌が大きくてイビキかいている人いませんか？？？
また、こうしたら治ったとかあったら教えて下さい。お願いします。
651 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 15:58:11 ID:yv5sB0L5
いびき、最悪です…かいてる本人は気持ち良さそうに寝てて周りが不眠って。本当どっか行ってほしいです。無神経なやつがいびきかく率高い。なにもかも嫌いです。顔見るのもいやに…
652 ：病弱名無しさん：2006/01/16(月) 15:59:41 ID:7Fm6EzGK
毎日怠らずにカエル体操やってたら、
イビキがかなり軽くなってきたみたいです。
約１週間。
イビキがかなり軽くなってきたみたいです。
約１週間。
653 ：645：2006/01/16(月) 16:35:15 ID:uupvFzr0
646さん、ありがとうございます
デジタルコミックでいびきのことがわかりやすいサイト見つけました。
ttp://www.3443.or.jp/manga/manga/mangatop3.htm
「いびきをかく夜は恐ろしい」
下の「コミックを読む」ボタン押すと、漫画形式で読めます。
いびき出やすいタイプとか、いびきの音タイプ、防止の体操、治療方法、グッズ、寝相など。
わりとわかりやすいと思ったので参考になればどうかな。
ここは耳鼻科の院長が、漫画出しているんですね…驚いたけど。
ttp://www.3443.or.jp/manga/manga/mangatop3.htm
「いびきをかく夜は恐ろしい」
下の「コミックを読む」ボタン押すと、漫画形式で読めます。
いびき出やすいタイプとか、いびきの音タイプ、防止の体操、治療方法、グッズ、寝相など。
わりとわかりやすいと思ったので参考になればどうかな。
ここは耳鼻科の院長が、漫画出しているんですね…驚いたけど。
655 ：病弱名無しさん：2006/01/17(火) 16:07:32 ID:hslnimdB
レーザー手術など喉を切ってイビキが治った人いますかぁぁ？！
お話聞かせて下さいm(_ _)m
お話聞かせて下さいm(_ _)m
656 ：オナニスト ◆MRmxpjiK.2 ：2006/01/20(金) 08:31:02 ID:wh0b4qBa
俺の場合は鼻の穴のすきまがせまくていびきかくみたいです
検査して手術してきます
もう何回も手術いやだなぁ
検査して手術してきます
もう何回も手術いやだなぁ
657 ：ゆう：2006/01/23(月) 01:09:35 ID:Hbh0IIO3
助けて下さい。
ウチの母親がいびきがすごいんです！息を吸う時にいびきをかいているっぽいんですが、鼻なのか喉なのかわからないんです。
カエルタン運動もさせたんですが全く効かないんです(>_<)根気よく続けさせるつもりですが・・・。
前に鼻孔を広げるテープを貼らしたり、色々試してはみるものの何一つ効かないんです。
夜中に「うるさい！！」と叫んだり、枕を抜いたり、頭や体を揺さ振っても止まるのはほんの数秒・・・。しまいには「うるさい！！」と反対に怒鳴られてしまうんです(*_*)なんて勝手な(￣□￣;)!!
このままじゃノイローゼになってしまいそうです。
やはり、手術させるしかないのでしょうか？
ウチの母親がいびきがすごいんです！息を吸う時にいびきをかいているっぽいんですが、鼻なのか喉なのかわからないんです。
カエルタン運動もさせたんですが全く効かないんです(>_<)根気よく続けさせるつもりですが・・・。
前に鼻孔を広げるテープを貼らしたり、色々試してはみるものの何一つ効かないんです。
夜中に「うるさい！！」と叫んだり、枕を抜いたり、頭や体を揺さ振っても止まるのはほんの数秒・・・。しまいには「うるさい！！」と反対に怒鳴られてしまうんです(*_*)なんて勝手な(￣□￣;)!!
このままじゃノイローゼになってしまいそうです。
やはり、手術させるしかないのでしょうか？
658 ：病弱名無しさん：2006/01/23(月) 17:53:44 ID:AsffUBv4
舌の運動ですが、内巻きに２つ折りですよね？
そして左右に20回でいいんですよね？すみません
そして左右に20回でいいんですよね？すみません
659 ：病弱名無しさん：2006/01/24(火) 13:34:09 ID:IMIN6C2d
舌運動、おれは内巻き２つ折りで、
左右に４０回づつになりました。
かなりイビキが軽減された！
左右に４０回づつになりました。
かなりイビキが軽減された！
旦那のいびき実況
（全角文字のところは特に大きな音）
ｽﾞｽﾞｰｰｰｩﾝ
ｽﾞーﾝ
ｽﾞー
ｽﾞｽﾞｳｩｰｰﾝ
ｽﾞｳｳｰｩｰﾝ
ズゴﾜー
ｽﾞｸﾞーーﾝ
ｽﾞーﾝｺﾞｺﾞォｰｰ
ｽﾞｽﾞｽﾞｩー
ﾌゴｯ
一旦目覚めてはこの繰り返し
分かりにくかったらすみません。
164cm82kgの肥満です
（全角文字のところは特に大きな音）
ｽﾞｽﾞｰｰｰｩﾝ
ｽﾞーﾝ
ｽﾞー
ｽﾞｽﾞｳｩｰｰﾝ
ｽﾞｳｳｰｩｰﾝ
ズゴﾜー
ｽﾞｸﾞーーﾝ
ｽﾞーﾝｺﾞｺﾞォｰｰ
ｽﾞｽﾞｽﾞｩー
ﾌゴｯ
一旦目覚めてはこの繰り返し
分かりにくかったらすみません。
164cm82kgの肥満です
661 ：病弱名無しさん：2006/01/31(火) 06:14:10 ID:PMBI1qUe
内巻き２つ折りがよくわからないのですが、、教えてください。
私は主人のいびきで悩まされています。
どうして自分のいびきで目が覚めずに眠れるのか？
横で寝ている身としては、ほんと腹が立ちます。
>>631さんの、ためしてガッテンのページは参考になりましたよ。
主人はのど周りに脂肪がついてきたので「狭さく型」だと思います。
横向きで寝ても関係ないし。舌に脂肪がついているのかも…
どうして自分のいびきで目が覚めずに眠れるのか？
横で寝ている身としては、ほんと腹が立ちます。
>>631さんの、ためしてガッテンのページは参考になりましたよ。
主人はのど周りに脂肪がついてきたので「狭さく型」だと思います。
横向きで寝ても関係ないし。舌に脂肪がついているのかも…
今父親のいびき真っ最中です、眠いのに寝れません。
もうふて腐れて極限まで起きてようとおもいます。にきびなのでねたいのですがもうあきらめます。
もうふて腐れて極限まで起きてようとおもいます。にきびなのでねたいのですがもうあきらめます。
664 ：病弱名無しさん：2006/02/06(月) 17:51:46 ID:LiErKFdZ
【社会】男性１３％は睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ） 京大助教授調査の推定値
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1139213636/
男性１３％は無呼吸症候群 京大助教授調査の推定値
成人男性の３分の２は睡眠中に呼吸停止を繰り返して熟睡できない睡眠呼吸障害（ＳＤＢ）で、日中も過度の眠気で生活や仕事に支障をきたす睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）は１３％という推定値を角谷寛京都大助教授（睡眠科学）らが６日までにまとめた。
大阪府の会社の男性社員約１８０人を対象にした調査に基づき推計。勤務時間や仕事内容は比較的規則的で、結果は一般化できるという。
過去の調査に比べ、ＳＤＢは３倍近く、ＳＡＳは３－４倍。角谷助教授は「国内で数百万人の男性がＳＡＳになっている恐れがある。交通事故を起こす可能性が高いとの報告もあり、対策が必要だ」と話している。
角谷助教授らは、１人当たり１週間かけて問診をしたり睡眠の様子を調査。１時間の睡眠中に１０秒以上呼吸が停止したり低呼吸だった回数を調べると、５回未満の正常者は３３％だけだった。
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1139213636/
男性１３％は無呼吸症候群 京大助教授調査の推定値
成人男性の３分の２は睡眠中に呼吸停止を繰り返して熟睡できない睡眠呼吸障害（ＳＤＢ）で、日中も過度の眠気で生活や仕事に支障をきたす睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）は１３％という推定値を角谷寛京都大助教授（睡眠科学）らが６日までにまとめた。
大阪府の会社の男性社員約１８０人を対象にした調査に基づき推計。勤務時間や仕事内容は比較的規則的で、結果は一般化できるという。
過去の調査に比べ、ＳＤＢは３倍近く、ＳＡＳは３－４倍。角谷助教授は「国内で数百万人の男性がＳＡＳになっている恐れがある。交通事故を起こす可能性が高いとの報告もあり、対策が必要だ」と話している。
角谷助教授らは、１人当たり１週間かけて問診をしたり睡眠の様子を調査。１時間の睡眠中に１０秒以上呼吸が停止したり低呼吸だった回数を調べると、５回未満の正常者は３３％だけだった。
665 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 01:00:26 ID:6NS+TOum
カエルさん体操ってゆーのゎどうやってやるのですか？詳しく教えてください！
666 ：病弱名無しさん：2006/02/08(水) 13:53:05 ID:2Qm0bK/X
>>665
確か、口の中で舌をぐるぐる回すってやつ。歯の裏に沿ってぐーるぐる。
んで、下の付け根が筋肉痛っぽく痛い始めてくるまでやる、たしかそんなかんじ。
先日いよいよ病院に行ってきたが、のどティンコの晴れによる肥大化、鼻腔内部の炎症、
鼻と喉を繋ぐ通路に風邪のいわゆる鼻汁が詰まってるとのこと。
現在投薬中・・・。
炎症とつまり物を除去でかなりおさまるだろうとの診断だが、それでだめならのどティンコ
切断しかないかも、と。
完治しなくてもいい、同居人がおきない程度にすこし音がおさまってくれれば・・・
確か、口の中で舌をぐるぐる回すってやつ。歯の裏に沿ってぐーるぐる。
んで、下の付け根が筋肉痛っぽく痛い始めてくるまでやる、たしかそんなかんじ。
先日いよいよ病院に行ってきたが、のどティンコの晴れによる肥大化、鼻腔内部の炎症、
鼻と喉を繋ぐ通路に風邪のいわゆる鼻汁が詰まってるとのこと。
現在投薬中・・・。
炎症とつまり物を除去でかなりおさまるだろうとの診断だが、それでだめならのどティンコ
切断しかないかも、と。
完治しなくてもいい、同居人がおきない程度にすこし音がおさまってくれれば・・・
主婦多すぎ
うちの旦那のいびき・・・怪獣の遠吠えみたい
とてもとても一緒に寝れない～
しかも寝つきが良すぎ 私が寝る前に必ず寝ついて
凄まじいいびき だってベッドインから15秒でいびきって・・
あまりにひどすぎてダイニングに寝かしてます
以前いびきを録音して聴かせたんだけど効果なし
殺意をおぼえます ホント
とてもとても一緒に寝れない～
しかも寝つきが良すぎ 私が寝る前に必ず寝ついて
凄まじいいびき だってベッドインから15秒でいびきって・・
あまりにひどすぎてダイニングに寝かしてます
以前いびきを録音して聴かせたんだけど効果なし
殺意をおぼえます ホント
ここ見に来るような人達は、イビキのことで真剣に悩んだり気にしてたり
何か情報ないかと探してたりするのが多いと思う。
家族なりに殺意持つことは置いといて、眠れない不満だけココに書きにくる人達は何したいのだろう。
睡眠不足被害者であるのはわかるけど、迷惑かけていることを気にしないような人はこのスレ見ることもないだろうに…
「音痴の法則」なる本、以前ここで出ていたから買って試してみてるけど、効果期待できそうもないなあ。
日常的に腹式呼吸して横隔膜鍛えろ、あとは舌回し体操ってやつです。カエル体操効果でませんでしたし。
何か情報ないかと探してたりするのが多いと思う。
家族なりに殺意持つことは置いといて、眠れない不満だけココに書きにくる人達は何したいのだろう。
睡眠不足被害者であるのはわかるけど、迷惑かけていることを気にしないような人はこのスレ見ることもないだろうに…
「音痴の法則」なる本、以前ここで出ていたから買って試してみてるけど、効果期待できそうもないなあ。
日常的に腹式呼吸して横隔膜鍛えろ、あとは舌回し体操ってやつです。カエル体操効果でませんでしたし。
カエル体操＝舌回し体操じゃないの？
いびきがうるさい旦那とは一緒に寝られないので部屋を別にしました
部屋を別にすれば良いじゃないか？
部屋を別にすれば良いじゃないか？
カエル体操と、毎日ｻｳﾅで、大分軽減されました。
鼻の通りがｻｳﾅで改善、舌沈下がなくなって寝覚めもすっきり。
喉、鼻が両方とも調子がよいです。
カエル体操効きますね。ありがとう＞カエルさん。
鼻の通りがｻｳﾅで改善、舌沈下がなくなって寝覚めもすっきり。
喉、鼻が両方とも調子がよいです。
カエル体操効きますね。ありがとう＞カエルさん。
673 ：49：2006/02/15(水) 19:04:59 ID:rgB7Dfmd
ｄ
いびきで診察受けたら鼻中隔湾曲症って診断された。
26才女です。
小さい頃から、いびきで悩んでました…
三年付き合った、寝息も寝言もまったく無しの死んだように静かに眠る彼氏に『いびきかく女はヤダ』と最初に言われたから、なかなか言う事が出来ず、お泊りも寝ないように頑張ったり、トイレで寝たり(T^T)
本当の自分を隠してたからすごく毎日苦しかった。
普通の女の子が羨ましかった。
悩んでる事を伝えたかったけど、拒否られるのが怖くて怖くてしょうがなかった。
たぶん彼は受け止めてくれただろうけど、最初に彼の何気ない一言を聞いていたから、言えなかった↓
そんな彼と次第にうまくいかなくなって、出会った付き合いが始まったばかりの今の彼氏。
電話で『俺スゲーいびきかくんだよね』と言われ、『チャンスだ！！あたしも今言わなきゃ！！』と思い、勇気を出して『あたしもなの』って言いました。。。
彼は『でも俺の方絶対凄いし、寝言も寝相もヨダレも歯軋りもするから、一緒にヨダレ垂らして寝ようよ』と笑って言ってくれました。。。
嫌われる覚悟で言ったから、言えた事が涙が出るほど嬉しかったです。
さっき、あたしの膝の上で、大きな大きないびきをかいて寝ていた彼。
もしかすると、あたしの方が煩いかもしれないけど、(自分のいびきを聞いた事ないので)すごく愛しくて愛しくてしょうがなかった。
小さい頃から、いびきで悩んでました…
三年付き合った、寝息も寝言もまったく無しの死んだように静かに眠る彼氏に『いびきかく女はヤダ』と最初に言われたから、なかなか言う事が出来ず、お泊りも寝ないように頑張ったり、トイレで寝たり(T^T)
本当の自分を隠してたからすごく毎日苦しかった。
普通の女の子が羨ましかった。
悩んでる事を伝えたかったけど、拒否られるのが怖くて怖くてしょうがなかった。
たぶん彼は受け止めてくれただろうけど、最初に彼の何気ない一言を聞いていたから、言えなかった↓
そんな彼と次第にうまくいかなくなって、出会った付き合いが始まったばかりの今の彼氏。
電話で『俺スゲーいびきかくんだよね』と言われ、『チャンスだ！！あたしも今言わなきゃ！！』と思い、勇気を出して『あたしもなの』って言いました。。。
彼は『でも俺の方絶対凄いし、寝言も寝相もヨダレも歯軋りもするから、一緒にヨダレ垂らして寝ようよ』と笑って言ってくれました。。。
嫌われる覚悟で言ったから、言えた事が涙が出るほど嬉しかったです。
さっき、あたしの膝の上で、大きな大きないびきをかいて寝ていた彼。
もしかすると、あたしの方が煩いかもしれないけど、(自分のいびきを聞いた事ないので)すごく愛しくて愛しくてしょうがなかった。
いびきがひどくて最悪な生活。朝起きると喉が痛いのはしょっちゅう。おとといからいびきをかいて喉を痛めて風邪になってしまった。毎年いびきで風邪になる…。いびきさえなければ…。現在は全く声がだせない状態。最悪。
症状が重いので耳鼻咽科行ってこようかと思います。
どんな治療法や手術の種類があるのでしょうか？また､費用はどれくらいなのでしょうか？是非教えて下さい！
どんな治療法や手術の種類があるのでしょうか？また､費用はどれくらいなのでしょうか？是非教えて下さい！
>>675
いびき博士と呼ばれた人の娘さんが出してる本を読みましたら
いびきの悩みでワラにもすがる思いの家族や、本人たちの話が出てました。
女の人は特に深刻みたいです。離婚されたり、寝ている時に外へ放り出されたりと
昔はひどいことあったようで。(>>654のコミックに出てくる池松先生)
理解できる彼氏に出会えてよかったですね。
>>677
このスレで、かなり多くの日帰りレーザー手術のこととか、保険きいた話、
マウスピース、舌まわしの体操(カエル体操)のでてますよ。
病院いって、いびきの原因みつけるのが先かと。いびき=手術で完治 とは限らないみたいです。
私も半年、耳鼻科通ってますが鼻通りはよくなっても、いびき治らない…
いびき博士と呼ばれた人の娘さんが出してる本を読みましたら
いびきの悩みでワラにもすがる思いの家族や、本人たちの話が出てました。
女の人は特に深刻みたいです。離婚されたり、寝ている時に外へ放り出されたりと
昔はひどいことあったようで。(>>654のコミックに出てくる池松先生)
理解できる彼氏に出会えてよかったですね。
>>677
このスレで、かなり多くの日帰りレーザー手術のこととか、保険きいた話、
マウスピース、舌まわしの体操(カエル体操)のでてますよ。
病院いって、いびきの原因みつけるのが先かと。いびき=手術で完治 とは限らないみたいです。
私も半年、耳鼻科通ってますが鼻通りはよくなっても、いびき治らない…
679 ：病弱名無しさん：2006/02/21(火) 13:20:37 ID:+6LMfNHo
鼻のイビキと喉のイビキは治療方法がちがうのだろうか？
680 ：ｶｴﾙさん：2006/02/22(水) 23:09:01 ID:f+kFh8Jc
教えてくださいカエルさんの舌体操とは具体的にどのように行うのでしょうか？
動画などどこかにありませんか？
当方もかなりうるさい方です（怪獣並みです。）
動画などどこかにありませんか？
当方もかなりうるさい方です（怪獣並みです。）
683 ：ｶｴﾙさん：2006/02/23(木) 00:07:58 ID:kjQ8CLgE
685 ：カエル：2006/02/23(木) 12:58:09 ID:gVWK5MbQ
すみません・・・・２ｃｈ素人です。
ログの見方が分かりません。（泣）
お願いします。
ログの見方が分かりません。（泣）
お願いします。
686 ：病弱名無しさん：2006/02/23(木) 13:17:35 ID:F8eMVjh8
いびき博士の娘さんと同級生。柏の池松医院通います…
688 ：カエル：2006/02/23(木) 23:10:25 ID:kjQ8CLgE
扁桃腺について調べてたらこのスレに出会い、カエル体操を試してみたところ、
１日でいびきと軽度の無呼吸がなくなりました！
来週、扁桃腺手術することになったばっかりなのにorz
１日でいびきと軽度の無呼吸がなくなりました！
来週、扁桃腺手術することになったばっかりなのにorz
690 ：病弱名無しさん：2006/02/27(月) 21:30:39 ID:o4rFHly4
舌が長いせいか、うまい具合に舌根に負荷をかけられない
回す以外の方法でいいやり方ない？
回す以外の方法でいいやり方ない？
691 ：病弱名無しさん：2006/03/01(水) 18:42:17 ID:eB553pE9
私も大鼾です。
でも、この鼾でも文句も言わない彼が二人いた。
こっちが逆に気遣って病院行くよっていっても、
「気にするな、その鼾がないと逆に眠れん」とか。
そういってくれた二人は本当にいい人でした。
そして今、その一人が旦那です。
女友達は、「鼾かいてないと、死んでるのかって不安になる」
「遠慮しないで、鼾かいて寝て寝て。こっちは歯軋りで対抗してやるから」って。
いろいろ苦労したけど、鼾のおかげで自分を本当に大事にしてくれる人がわかった気がする。
旦那、いつもごめんよ。ありがとう。
でも、この鼾でも文句も言わない彼が二人いた。
こっちが逆に気遣って病院行くよっていっても、
「気にするな、その鼾がないと逆に眠れん」とか。
そういってくれた二人は本当にいい人でした。
そして今、その一人が旦那です。
女友達は、「鼾かいてないと、死んでるのかって不安になる」
「遠慮しないで、鼾かいて寝て寝て。こっちは歯軋りで対抗してやるから」って。
いろいろ苦労したけど、鼾のおかげで自分を本当に大事にしてくれる人がわかった気がする。
旦那、いつもごめんよ。ありがとう。
692 ：カエル ◆GiHJjZuIFI ：2006/03/02(木) 00:29:19 ID:0CxIAMdl
693 ：病弱名無しさん：2006/03/02(木) 02:56:53 ID:pTRLSFJp
691
良い男に恵まれましたね。
俺も大鼾野郎です。一緒の部屋の奴が極度の神経質タイプで大鼾だろうが1%の小さな鼾だろうが安眠妨害の理由で叩くわ蹴るわ髪の毛引っ張るわのひどい仕打ちですよ。そりゃ、俺に非はあるけどさ････
そして極め付けは、『鼾掻いてる奴は年寄りと同じなんだよ!!』だと。
俺らは年寄りなんだってさ･････
良い男に恵まれましたね。
俺も大鼾野郎です。一緒の部屋の奴が極度の神経質タイプで大鼾だろうが1%の小さな鼾だろうが安眠妨害の理由で叩くわ蹴るわ髪の毛引っ張るわのひどい仕打ちですよ。そりゃ、俺に非はあるけどさ････
そして極め付けは、『鼾掻いてる奴は年寄りと同じなんだよ!!』だと。
俺らは年寄りなんだってさ･････
694 ：693：2006/03/02(木) 03:03:52 ID:pTRLSFJp
ちなみに現在学生寮住まいです。
695 ：病弱名無しさん：2006/03/02(木) 10:56:15 ID:bOcWVmLQ
>>691
うらやますぃ！！私もかなりの大鼾だけど、彼がそれで眠れなくなって
毎日睡眠不足になり本気で倒れそうになったので別々の部屋で寝ることに
なりました・・・最初は別々の部屋は絶対に嫌！と言ってた彼が、
『俺もうおかしくなりそうだ。ごめん。』と別れて寝たら、次の日
『俺、眠れたよーーー！！！！！』と嬉しそうに起きてきて・・・
最近はずっと別々ですよ orz たまに休日前一緒に寝るとやっぱり
眠れないらしく、だるそうにしてる。本当うらやましいです。
うらやますぃ！！私もかなりの大鼾だけど、彼がそれで眠れなくなって
毎日睡眠不足になり本気で倒れそうになったので別々の部屋で寝ることに
なりました・・・最初は別々の部屋は絶対に嫌！と言ってた彼が、
『俺もうおかしくなりそうだ。ごめん。』と別れて寝たら、次の日
『俺、眠れたよーーー！！！！！』と嬉しそうに起きてきて・・・
最近はずっと別々ですよ orz たまに休日前一緒に寝るとやっぱり
眠れないらしく、だるそうにしてる。本当うらやましいです。
696 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 13:08:27 ID:R8p0DH+j
36才男です。
今八重洲でレーザー手術しました。術後の休養中隙なので書き込みます。
感想は、思った程警戒する必要はなかったですね。
手術中の痛みはチクリチクリ程度です。
手術前の喉麻酔の方が気持ち悪かったかな。
気道が広がって清々しい感があります。まだ麻酔が効いているので喉が痛い感はありませんが、切り取られた感はあり、少しひりひりします。なにより酸素が大く入ってきて効き目が有りそうな感じはします。
館内に３時間位いるせいか、点滴のせいか、少し冷えるのでセーターなど着ていた方がいいです。また書き込みます。
今八重洲でレーザー手術しました。術後の休養中隙なので書き込みます。
感想は、思った程警戒する必要はなかったですね。
手術中の痛みはチクリチクリ程度です。
手術前の喉麻酔の方が気持ち悪かったかな。
気道が広がって清々しい感があります。まだ麻酔が効いているので喉が痛い感はありませんが、切り取られた感はあり、少しひりひりします。なにより酸素が大く入ってきて効き目が有りそうな感じはします。
館内に３時間位いるせいか、点滴のせいか、少し冷えるのでセーターなど着ていた方がいいです。また書き込みます。
697 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 13:10:28 ID:R8p0DH+j
今八重洲で喉チンコ切り取りしました。術後隙なので書き込みます。
感想は、思った程警戒する必要はなかったですね。
手術中の痛みはチクリチクリ程度です。
手術前の喉麻酔の方が気持ち悪かったかな。
気道が広がって清々しい感があります。まだ麻酔が効いているので喉が痛い感はありませんが、切り取られた感はあり、少しひりひりします。なにより酸素が大く入ってきて効き目が有りそうな感じはします。
館内に３時間位いるせいか、点滴のせいか、少し冷えるのでセーターなど着ていた方がいいです。また書き込みます。
感想は、思った程警戒する必要はなかったですね。
手術中の痛みはチクリチクリ程度です。
手術前の喉麻酔の方が気持ち悪かったかな。
気道が広がって清々しい感があります。まだ麻酔が効いているので喉が痛い感はありませんが、切り取られた感はあり、少しひりひりします。なにより酸素が大く入ってきて効き目が有りそうな感じはします。
館内に３時間位いるせいか、点滴のせいか、少し冷えるのでセーターなど着ていた方がいいです。また書き込みます。
698 ：病弱名無しさん：2006/03/03(金) 14:12:26 ID:R8p0DH+j
連投スマソ（_＿_）
699 ：病弱名無しさん：2006/03/04(土) 22:10:37 ID:q3WfU+6V
親父のいびき超うるせーむかつく
700 ：病弱名無しさん：2006/03/07(火) 02:41:30 ID:GG7sLjBO
息子よ、いびきうるさくてスマソ
701 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 00:49:57 ID:hJ8HKfZt
漏れも東京八重洲で咽頭形成術受けてきました。
696氏と同じで術中の痛みはほとんどありませんでした。はじめにルート確
保していただくので手術が終わるとすぐにアドナとロピオン（だと思う）の
側管divしてもらえて安心です。ロピはボトルを絞って早く効かせてくれま
した。当日はロピが効いて大丈夫ですが、翌日からは痛いです。もらった
ボルタレンを８時間ごとに使って耐えるのですが、食事はかなり制限が
あると思った方がいいですね。
上の方でどなたか５～７日目が痛みのピークと言われていましたがその通り
で、創が潰瘍を形成するのでそのくらいが一番痛いのでしょう、咽頭は保清
が難しいので仕方ないのでしょうね。
あと縫合したところが嚥下するたびに気になります。たしか吸収糸を使用す
ると説明されたのでバイクリルの４－０ぐらいなのかなと思いますが、
ちくちくとひっかかるような感じが５日目ぐらいまでありました。その後は
気にならなくなりましたが、いくら吸収糸でも５日で吸収はしないのでとれ
たのかあっても気にならなくなったのだとおもいます。
肝心のイビキですが家族によると轟音だったのがほとんど聞こえないくらい
になったと喜ばれています。自分ではまったく自覚もないので実益はない
なぁというのが正直な実感なのですが、長い目でみればよかったと思います。
イビキの手術は適応が難しいといわれますが、はじめから手術は絶対にしな
いでCPAPとスプリントで対応すると決めているような所もあるし、延々と
検査といっては通院させたりするのは普通にお勤めをしている人では困惑
します。
今回速やかに判断して切っていただいた先生に感謝している次第です。
696氏と同じで術中の痛みはほとんどありませんでした。はじめにルート確
保していただくので手術が終わるとすぐにアドナとロピオン（だと思う）の
側管divしてもらえて安心です。ロピはボトルを絞って早く効かせてくれま
した。当日はロピが効いて大丈夫ですが、翌日からは痛いです。もらった
ボルタレンを８時間ごとに使って耐えるのですが、食事はかなり制限が
あると思った方がいいですね。
上の方でどなたか５～７日目が痛みのピークと言われていましたがその通り
で、創が潰瘍を形成するのでそのくらいが一番痛いのでしょう、咽頭は保清
が難しいので仕方ないのでしょうね。
あと縫合したところが嚥下するたびに気になります。たしか吸収糸を使用す
ると説明されたのでバイクリルの４－０ぐらいなのかなと思いますが、
ちくちくとひっかかるような感じが５日目ぐらいまでありました。その後は
気にならなくなりましたが、いくら吸収糸でも５日で吸収はしないのでとれ
たのかあっても気にならなくなったのだとおもいます。
肝心のイビキですが家族によると轟音だったのがほとんど聞こえないくらい
になったと喜ばれています。自分ではまったく自覚もないので実益はない
なぁというのが正直な実感なのですが、長い目でみればよかったと思います。
イビキの手術は適応が難しいといわれますが、はじめから手術は絶対にしな
いでCPAPとスプリントで対応すると決めているような所もあるし、延々と
検査といっては通院させたりするのは普通にお勤めをしている人では困惑
します。
今回速やかに判断して切っていただいた先生に感謝している次第です。
702 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 13:17:30 ID:4hy+H9yk
>>702
一応下記のような報告もあることはある
有効な医薬品はないとされる睡眠時無呼吸症候群やいびき抑制に、老化防止や健康維持として注目を集めている抗酸化物質「コエンザイムＱ１０」
が効果のある可能性が高いことが、郡山市の太田綜合病院睡眠センターの高崎雄司センター長らの研究グループの臨床実験で分かった。
結果をまとめた論文が１５日発行の「薬理と臨床」（医薬出版）に掲載される。
一応下記のような報告もあることはある
有効な医薬品はないとされる睡眠時無呼吸症候群やいびき抑制に、老化防止や健康維持として注目を集めている抗酸化物質「コエンザイムＱ１０」
が効果のある可能性が高いことが、郡山市の太田綜合病院睡眠センターの高崎雄司センター長らの研究グループの臨床実験で分かった。
結果をまとめた論文が１５日発行の「薬理と臨床」（医薬出版）に掲載される。
なるほど。
705 ：病弱名無しさん：2006/03/08(水) 22:31:57 ID:kONC/YAH
母のいびきが酷いのですが、何か良い改善方法はないでしょうか。
いびきは食い杉。
少食で治るよ。
少食で治るよ。
155cm/43kgの女ですが大イビキかき。
彼氏はイビキに対して寛容なのですが、ずっとこのままもマズイと思い、
思いきって1泊2日の精密検査を受けたのでチラシ裏的に報告してみます。
病院によって内容・費用は大きく違いますが、私の場合は約5万でした。
内容は、ポリグラフィー検査の他、耳鼻咽喉科、心電図、内科、呼吸テスト、
歯科診療で、朝9時入院/翌日10時頃退院。（3食付）
結果は1週間後で、中等度の無呼吸という診断でした ...orz...
スリープスプリントを作成ちうです。
やっぱりイビキがひどい場合は検査したほうがいいと思います....
彼氏はイビキに対して寛容なのですが、ずっとこのままもマズイと思い、
思いきって1泊2日の精密検査を受けたのでチラシ裏的に報告してみます。
病院によって内容・費用は大きく違いますが、私の場合は約5万でした。
内容は、ポリグラフィー検査の他、耳鼻咽喉科、心電図、内科、呼吸テスト、
歯科診療で、朝9時入院/翌日10時頃退院。（3食付）
結果は1週間後で、中等度の無呼吸という診断でした ...orz...
スリープスプリントを作成ちうです。
やっぱりイビキがひどい場合は検査したほうがいいと思います....
709 ：病弱名無しさん：2006/03/10(金) 16:33:16 ID:JbtTlO3Q
携帯からスマソ。
17才の私含め家族全員凄まじい大鼾です。(９才の妹もが)家族は口呼吸ですが私は鼻呼吸なのにスッゲェいびきなんですよ。
毎日眠いしたまに家族に『アンタ寝てる時息が止まってたからびっくりしたよ!』なんて言われます。病院行くとしたら何科がいいでしょう？田舎なんでいい所無さそうですが
17才の私含め家族全員凄まじい大鼾です。(９才の妹もが)家族は口呼吸ですが私は鼻呼吸なのにスッゲェいびきなんですよ。
毎日眠いしたまに家族に『アンタ寝てる時息が止まってたからびっくりしたよ!』なんて言われます。病院行くとしたら何科がいいでしょう？田舎なんでいい所無さそうですが
710 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 09:21:56 ID:bZ4D9fXZ
711 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 09:28:06 ID:UKLbubeO
712 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 10:40:54 ID:JH12lpTM
696です
手術後一週間たちました。私が食べれた食事を報告します。
重要なのは常温であることとある程度硬いこと。ビターインゼリーやとうふは冷えてて辛かったし、とろとろプリンも喉に纏わり付きつらい。
味はソース、醤油は駄目。まだマヨネーズ系はいける。基本は薄味。パサつくより、少しだけ油ある方が喉通り安い。いけたのはおにぎり、うどん、はまちの刺身、意外なとこで鳥唐揚げ(肉がつるつるだからかな)
>>706
まだ一週間なので睡眠の深さはよくわからないですね。とにかく水のまないといけないので夜中起きるせいもあります。
手術後一週間たちました。私が食べれた食事を報告します。
重要なのは常温であることとある程度硬いこと。ビターインゼリーやとうふは冷えてて辛かったし、とろとろプリンも喉に纏わり付きつらい。
味はソース、醤油は駄目。まだマヨネーズ系はいける。基本は薄味。パサつくより、少しだけ油ある方が喉通り安い。いけたのはおにぎり、うどん、はまちの刺身、意外なとこで鳥唐揚げ(肉がつるつるだからかな)
>>706
まだ一週間なので睡眠の深さはよくわからないですね。とにかく水のまないといけないので夜中起きるせいもあります。
713 ：病弱名無しさん：2006/03/11(土) 14:30:02 ID:U7uZAkEN
いびきでお悩みの方、既出だと思うけどのどばかりでなく鼻が
原因という場合もあるからまず耳鼻科行った方がいいよ。
自分も鼻のレントゲンとスコープやって、いびきをかくのは
実は鼻の通りが悪かったせいだと知ってびっくりした。
蓄膿ではないし花粉症もないので今まで気づかなかった。
原因という場合もあるからまず耳鼻科行った方がいいよ。
自分も鼻のレントゲンとスコープやって、いびきをかくのは
実は鼻の通りが悪かったせいだと知ってびっくりした。
蓄膿ではないし花粉症もないので今まで気づかなかった。
あー！ｲﾋﾞｷうるさくて眠れん！マジ殺意覚えるわ、うちの旦那。なんでｱﾝﾀのために私が耳栓しないといけないわけ？鼻にガムテープでも貼ってやりたいわ！こんな調子だから旅行なんて絶対ムリ。
↑↑↑
プリンターで出して、枕元に何枚も置いとけばいい。チラシの裏にマジック書きでもOK。
こういうの書き捨てにくるだけの人、マジ最低。
プリンターで出して、枕元に何枚も置いとけばいい。チラシの裏にマジック書きでもOK。
こういうの書き捨てにくるだけの人、マジ最低。
716 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 17:31:39 ID:VQRNXMu0
そんくらいむかつくって事じゃない？
自分も一週間くらい両親のいびきで寝れなくてイラついて気持ちは分かるよ
自分も一週間くらい両親のいびきで寝れなくてイラついて気持ちは分かるよ
717 ：病弱名無しさん：2006/03/12(日) 20:29:09 ID:UeTAok10
福岡でどこかいい病院ありますか？
718 ：こまち：2006/03/12(日) 20:32:19 ID:UeTAok10
福岡情報なんでもいいんでよろしくお願いしますm(__)m
713さん、私も知りたいので教えてください。旦那のｲﾋﾞｷがホントにひどくて一度、耳鼻科に行かせたのですが全く良くなりませんでした。ｸｽﾘも処方されましたが効果ありませんでした。
721 ：こまち：2006/03/13(月) 20:38:00 ID:Ro5dqtLT
鼻の通りは以上なし。のどかなということでﾏｳｽﾋﾟｰｽ進められました。使ってるんですけど、効果なしですだれか教えてください。
722 ：病弱名無しさん：2006/03/14(火) 10:02:11 ID:HYrKD4jp
>>719 >>720
713です。前に少し書いたけど、まず治療の前の検査で、胃カメラならぬ
「鼻カメラ」をやりました。
細～いコードの先に超ミニカメラが付いた物を、くくくっ…と
鼻の中に入れていくんですね。それをビデオに撮って見せてくれるの
ですが、そこで「鼻の奥が腫れています」と言われました。
鼻のレントゲンは、机の上におでこをつけて、突っ伏して撮りました。
結果は、鼻とのどの間が狭くなって、黒く見えました。
治療は、医師が何回か鼻にノズルを入れてシューシューしたあと、
薬をしみこませた脱脂綿のようなものを、グーッと両鼻の奥に
詰めて、時間を置き、取り出したら次は耳鼻科に必ずある「吸入」を
鼻からします。
薬は、抗生物質と抗アレルギー剤が出ました。週に２回くらい通院すると
いいそうです。効果は、鼻呼吸が確かに楽になり、最近はいびきもほとんど
かいていない、と家族に言われました。扁桃腺の手術をしなければいけない
かなと覚悟していたのですが、詳しく調べてもらってよかったです。
みなさんもお大事にしてください。
713です。前に少し書いたけど、まず治療の前の検査で、胃カメラならぬ
「鼻カメラ」をやりました。
細～いコードの先に超ミニカメラが付いた物を、くくくっ…と
鼻の中に入れていくんですね。それをビデオに撮って見せてくれるの
ですが、そこで「鼻の奥が腫れています」と言われました。
鼻のレントゲンは、机の上におでこをつけて、突っ伏して撮りました。
結果は、鼻とのどの間が狭くなって、黒く見えました。
治療は、医師が何回か鼻にノズルを入れてシューシューしたあと、
薬をしみこませた脱脂綿のようなものを、グーッと両鼻の奥に
詰めて、時間を置き、取り出したら次は耳鼻科に必ずある「吸入」を
鼻からします。
薬は、抗生物質と抗アレルギー剤が出ました。週に２回くらい通院すると
いいそうです。効果は、鼻呼吸が確かに楽になり、最近はいびきもほとんど
かいていない、と家族に言われました。扁桃腺の手術をしなければいけない
かなと覚悟していたのですが、詳しく調べてもらってよかったです。
みなさんもお大事にしてください。
723 ：病弱名無しさん：2006/03/14(火) 23:49:47 ID:0WkPrizQ
私もずいぶん前からいびきに悩まされてました。蓄膿のせいだと思って耳鼻科に行ってﾚﾝﾄｹﾞﾝとりました。そしたら奥はきれいで蓄膿ではないとのこと。薬もらしましたがまだいびきはかくみたい。鼻が原因じゃないなら舌肥大とかなのかなぁ…
>>722
詳細有難うございます。
鼻の中の炎症・腫れは自覚症状ゼロでしたか？
もともと鼻炎持ちだったのでしょうか。
いびきは長年のものでしたか？
質問ばかりですみません；
自分も鼻いびきかな、と拝読していて思ったもので…
よろしかったら教えて下さいm(_ _)m
詳細有難うございます。
鼻の中の炎症・腫れは自覚症状ゼロでしたか？
もともと鼻炎持ちだったのでしょうか。
いびきは長年のものでしたか？
質問ばかりですみません；
自分も鼻いびきかな、と拝読していて思ったもので…
よろしかったら教えて下さいm(_ _)m
治らないいびきは確実に遺伝か、一種の病気だと思っていいでしょう。
726 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 10:10:49 ID:j7l8dMD0
>>724
722です。
そうですね、鼻の中の炎症、腫れは自覚症状なかったです。
痛みや不快感がなかったので気づきませんでした。
鼻炎もなくて、日頃の鼻水もなし。今の時期、花粉が飛んでいても全然平気です。
ただ、確かに、風邪を引くと必ず鼻に来て、すごーく長引く！！タイプです。
いびきはここ数年、疲れたり風邪を引いたりしたときひどくなりました。
やはり、口を開けて寝ちゃうんですよねー。
724さんも、良い耳鼻科がご近所にあるといいですね。お大事にしてください。
722です。
そうですね、鼻の中の炎症、腫れは自覚症状なかったです。
痛みや不快感がなかったので気づきませんでした。
鼻炎もなくて、日頃の鼻水もなし。今の時期、花粉が飛んでいても全然平気です。
ただ、確かに、風邪を引くと必ず鼻に来て、すごーく長引く！！タイプです。
いびきはここ数年、疲れたり風邪を引いたりしたときひどくなりました。
やはり、口を開けて寝ちゃうんですよねー。
724さんも、良い耳鼻科がご近所にあるといいですね。お大事にしてください。
727 ：病弱名無しさん：2006/03/15(水) 22:52:05 ID:lWdCpnHF
遺伝の可能性ってあるんですかー！？なおしたい(;_;)
728 ：病弱名無しさん：2006/03/16(木) 18:45:36 ID:V1aFHxyb
カエル体操もなかなかいいが、うちは夫婦そろってイビキかき。
ところが人から聞いて枕を二枚重ねにしたところ二人ともぴったりとイビキが止まった。
熟睡度もアップしている感じ。
これいいかも。
729 ：病弱名無しさん：2006/03/17(金) 16:28:32 ID:Lc6S9d+g
それってまくらを高くするってことですよね？寝苦しくないですか？
730 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 02:00:01 ID:2qtOpAf6
低反発まくらっていびきに効果ないですか？
731 ：病弱名無しさん：2006/03/19(日) 22:45:18 ID:CWpJGqAA
いびきが激しくて入院した時にとても肩身の狭い思いをしました、たま入院をする予定なのですが…同じような体験をしている方はいませんか
732 ：病弱名無しさん：2006/03/20(月) 04:32:00 ID:cCmcI+Fc
うちの父も同じようなこと言ってました。つらいですよね。私もいびきかきなので気持ちわかります。何か対処してることありますか？
733 ：病弱名無しさん：2006/03/21(火) 01:50:31 ID:EITt0/uR
枕を高くしたらほんとにかきにくくなった。
734 ：病弱名無しさん：2006/03/21(火) 21:56:27 ID:Gy+20gKN
去年、ノドチンコのレーザー手術をしたっていう方が何人か
いらっしゃいましたよね。
その方たちの後日談を聞きたいです。
もちろんイビキの効果もなんですけど、ものを飲み込むときに気管に
入りやすくなって、むせやすくなるとかそんなことはないんでしょうか…
もう見てらっしゃらないかな。
いらっしゃいましたよね。
その方たちの後日談を聞きたいです。
もちろんイビキの効果もなんですけど、ものを飲み込むときに気管に
入りやすくなって、むせやすくなるとかそんなことはないんでしょうか…
もう見てらっしゃらないかな。
ここには書き込んでないけど、去年レーザー手術した者です。
私の場合の後日談を。
それまでは一緒に寝る人に申し訳なかった超爆音だったイビキですが、
今ではイビキをかくことがあっても人並みな普通レベルになました。
これに関しては何より彼女が喜んでくれましたｗ
また、旅行も気軽に行けるようになりました。
ものを飲み込むときなど、特にむせやすくなるとかそういった違和感は無く
特にデメリットも無い感じです。
私の場合の後日談を。
それまでは一緒に寝る人に申し訳なかった超爆音だったイビキですが、
今ではイビキをかくことがあっても人並みな普通レベルになました。
これに関しては何より彼女が喜んでくれましたｗ
また、旅行も気軽に行けるようになりました。
ものを飲み込むときなど、特にむせやすくなるとかそういった違和感は無く
特にデメリットも無い感じです。
色々既出かもしれないけど…
肥満でない体格の人のいびきは
「鼻の奥の炎症・のどの気道の狭さ・のどティムコがでかい・
猪首体型（あごが無く首が太い）・舌がでかい」
…のどれかの可能性が高い。
体型は遺伝性が高いから、親・兄弟もいびきかきの人も多い。
うちの旦那も、父親・妹共にひどいいびきかきで、
１年前、扁桃腺と喉ちんこを１週間の入院でばっさり切ってもらって
だいぶ良くなったよ。（完全には治ってないけど）
枕も整体とかで使われてる「あおだけ」を首の下に敷いて
首を固定して、＋枕で寝るとかなり楽に寝れているみたい。
いびきかく人ってナメテル人多いけど、人生左右するから真剣に
治療したほうがいいよ。いびきを聞いて寝るほうも本当にツライ。
うちの旦那は、最初はかなり手術を嫌がってたけど、体が楽になったって
喜んでるし（へんなうたた寝をしなくなった）、風邪も引かなくなったし、
花粉症も軽くなったって。（鼻うがいは必需だし、今年だけかもしれないけど）
長文スマソ。
肥満でない体格の人のいびきは
「鼻の奥の炎症・のどの気道の狭さ・のどティムコがでかい・
猪首体型（あごが無く首が太い）・舌がでかい」
…のどれかの可能性が高い。
体型は遺伝性が高いから、親・兄弟もいびきかきの人も多い。
うちの旦那も、父親・妹共にひどいいびきかきで、
１年前、扁桃腺と喉ちんこを１週間の入院でばっさり切ってもらって
だいぶ良くなったよ。（完全には治ってないけど）
枕も整体とかで使われてる「あおだけ」を首の下に敷いて
首を固定して、＋枕で寝るとかなり楽に寝れているみたい。
いびきかく人ってナメテル人多いけど、人生左右するから真剣に
治療したほうがいいよ。いびきを聞いて寝るほうも本当にツライ。
うちの旦那は、最初はかなり手術を嫌がってたけど、体が楽になったって
喜んでるし（へんなうたた寝をしなくなった）、風邪も引かなくなったし、
花粉症も軽くなったって。（鼻うがいは必需だし、今年だけかもしれないけど）
長文スマソ。
＞７３６
商品名
×←「あおだけ」
○←「あおたけ」
商品名
×←「あおだけ」
○←「あおたけ」
キツイ事言うようだけど例えば旦那がイビキかきで奥さんがイビキかかないとする。奥の中には「全然気にならない」って人もいると思うけど、それが本人を甘やかす事になるんだわ。イビキ平気な人なんて少数だから！覚えといて！！
739 ：病弱名無しさん：2006/03/24(金) 02:01:40 ID:TgulrvE5
毎晩、旦那の鼾で熟睡出来なくて昼間眠くて大変・・・
寝る前に点鼻薬してねって言うけど今日は聞いてくれなくてzzz 寝るの諦めましたよ
うるさくて眠れないって何て説明したら本気で分かってくれるんでしょうか？
寝る前に点鼻薬してねって言うけど今日は聞いてくれなくてzzz 寝るの諦めましたよ
うるさくて眠れないって何て説明したら本気で分かってくれるんでしょうか？
740 ：病弱名無しさん：2006/03/24(金) 02:30:07 ID:BhznscK+
三歳の息子のイビキが酷くて眠れない
俺も酷いらしいけど、子供でこれだからもっと酷そう
親子で病院行くかな･･･
俺も酷いらしいけど、子供でこれだからもっと酷そう
親子で病院行くかな･･･
741 ：病弱名無しさん：2006/03/24(金) 17:00:20 ID:nGHqUCQs
いびきかく人って熟睡できてないせいか
ちょっと眠いとすぐ居眠り始めちゃう人が多いよね
見てて可愛いと思うけどけど心配
ちょっと眠いとすぐ居眠り始めちゃう人が多いよね
見てて可愛いと思うけどけど心配
>>740
子供のイビキは要注意だと、いびきの本にでていましたよ。
呼吸がうまくできず脳の発育とかに影響する。学力や集中力低下にもなるらしいです。
鼻の奥が腫れていたり、扁桃腺が梅干なみになってたりで問題ある場合が多いから
親子ですぐ、病院いくのがいいと思う。
特に日中に口あけてボーッとしてるような子は、熟睡できるようになると活発になることも多いそうですよ。
子供のイビキは要注意だと、いびきの本にでていましたよ。
呼吸がうまくできず脳の発育とかに影響する。学力や集中力低下にもなるらしいです。
鼻の奥が腫れていたり、扁桃腺が梅干なみになってたりで問題ある場合が多いから
親子ですぐ、病院いくのがいいと思う。
特に日中に口あけてボーッとしてるような子は、熟睡できるようになると活発になることも多いそうですよ。
743 ：病弱名無しさん：2006/03/25(土) 01:06:34 ID:wnOh4BeJ
>>743
痛みですけど、日常生活に支障が出るようなことはなかったです。
金曜日にレーザー手術をうけて、月曜から普通に出勤してました。
ひたすらPCに向かってる仕事で声を使うことが無いってこともあります。
まぁ痛いことは痛いんですがｗ
痛みですけど、日常生活に支障が出るようなことはなかったです。
金曜日にレーザー手術をうけて、月曜から普通に出勤してました。
ひたすらPCに向かってる仕事で声を使うことが無いってこともあります。
まぁ痛いことは痛いんですがｗ
745 ：病弱名無しさん：2006/03/26(日) 03:23:45 ID:X9J8ZB0K
月曜鼻のﾚｰｻﾞｰしにいきます！治るとは断言できないと言われましたが可能性あるものはすべてやりたいです。鼻ﾚｰｻﾞｰした方いますか？どうでした？
747 ：病弱名無しさん：2006/03/26(日) 23:42:19 ID:CEKWbLcw
＞745
この前、鼻のレーザーオペやったよ。
最初に麻酔のガーゼを、これでもかっていうぐらい鼻の奥に詰め込まれた。
以外と入るものなんだな～と感心してしまった・・
２０分ぐらいそのままで麻酔が効くまで待ってから、詰めてあったガーゼを、
ニョロニョロと全て鼻から出し、最初なぜか分からなかったんだけど、
前歯が痺れるからと、前歯ガーゼを噛まされて手術開始。
最初は特に痛みとか感じなかったんだけど、奥の方を焼かれるにしたがって、
少し痛みを感じてきて、前歯に結構強い痺れ？振動みたいなものがあった。
あまり痛みを感じないと言うことだったが、自分は結構痛かった。我慢したけど・・
あと焦げ臭かった。人間が焼けるとこんな臭いがするのかと思ったよ。
術後は麻酔が切れてもそんなに痛くなかったけど、帰りの電車は気をつけた方がいいかも。
かならずティッシュは手に持っていよう！油断してると鼻血が垂れてくる・・
一週間くらいはちょっと鼻づまり状態になるけど、中のかさぶたが取れてくるあたりから、
鼻どおりがすごく良くなってきた！最初は鼻をかむと、もの凄い血糊みたいなでかいかさぶたが出てくるので、
びっくりするが慣れると快感になり、もの凄く大きいかさぶたがとれるたびに、
鼻どおりがよくなるので気持ちいいね！自分は術後三週間たつけど、いまだに鼻をかむと
かさぶたが出てくる。完治するのは一ヶ月以上かかると思った方がよいだろう。
でも今までは寝る前にブリーズライトを付けていたが、いまでは全く必要無くなった！
自分は手術して良かったと思った。
この前、鼻のレーザーオペやったよ。
最初に麻酔のガーゼを、これでもかっていうぐらい鼻の奥に詰め込まれた。
以外と入るものなんだな～と感心してしまった・・
２０分ぐらいそのままで麻酔が効くまで待ってから、詰めてあったガーゼを、
ニョロニョロと全て鼻から出し、最初なぜか分からなかったんだけど、
前歯が痺れるからと、前歯ガーゼを噛まされて手術開始。
最初は特に痛みとか感じなかったんだけど、奥の方を焼かれるにしたがって、
少し痛みを感じてきて、前歯に結構強い痺れ？振動みたいなものがあった。
あまり痛みを感じないと言うことだったが、自分は結構痛かった。我慢したけど・・
あと焦げ臭かった。人間が焼けるとこんな臭いがするのかと思ったよ。
術後は麻酔が切れてもそんなに痛くなかったけど、帰りの電車は気をつけた方がいいかも。
かならずティッシュは手に持っていよう！油断してると鼻血が垂れてくる・・
一週間くらいはちょっと鼻づまり状態になるけど、中のかさぶたが取れてくるあたりから、
鼻どおりがすごく良くなってきた！最初は鼻をかむと、もの凄い血糊みたいなでかいかさぶたが出てくるので、
びっくりするが慣れると快感になり、もの凄く大きいかさぶたがとれるたびに、
鼻どおりがよくなるので気持ちいいね！自分は術後三週間たつけど、いまだに鼻をかむと
かさぶたが出てくる。完治するのは一ヶ月以上かかると思った方がよいだろう。
でも今までは寝る前にブリーズライトを付けていたが、いまでは全く必要無くなった！
自分は手術して良かったと思った。
748 ：病弱名無しさん：2006/03/27(月) 18:57:16 ID:MIeKqQ5l
746さん747さんありがとうございます。
今日鼻ﾚｰｻﾞｰしてきました。747さんのまったく言う通りの手術でした。麻酔がきれて今少しいたいです。もう一度したほうがいいということなので2週間後にまたしてきます。
747さんのように順調に経過していくことを願ってます(^-^)
いびきなおりましたか？
今日鼻ﾚｰｻﾞｰしてきました。747さんのまったく言う通りの手術でした。麻酔がきれて今少しいたいです。もう一度したほうがいいということなので2週間後にまたしてきます。
747さんのように順調に経過していくことを願ってます(^-^)
いびきなおりましたか？
749 ：747：2006/03/27(月) 23:04:09 ID:d1CQRgp6
>748
もう一度やるんですね。がんばって治してね。
残念ながらいびきは治ってないようなので、
今週、喉のレーザーオペやります！
もう一度やるんですね。がんばって治してね。
残念ながらいびきは治ってないようなので、
今週、喉のレーザーオペやります！
750 ：病弱名無しさん：2006/03/29(水) 04:16:40 ID:e7ZMCC5e
749
鼻がむずむずします。でも触ったらダメですよね・・。テッシュでふいたら膿みたいなものがつきます。
喉のﾚｰｻﾞｰもするんですか？先生に進められましたか？
私もすごく興味あります！でも先生に言ったら「喉はﾚｰｻﾞｰするほどではない」と言われて。
でも私も鼻だけでは治らない気がして(>_<)喉いつするのですか？がんばってください(^_^)
鼻がむずむずします。でも触ったらダメですよね・・。テッシュでふいたら膿みたいなものがつきます。
喉のﾚｰｻﾞｰもするんですか？先生に進められましたか？
私もすごく興味あります！でも先生に言ったら「喉はﾚｰｻﾞｰするほどではない」と言われて。
でも私も鼻だけでは治らない気がして(>_<)喉いつするのですか？がんばってください(^_^)
751 ：お前を見ている：2006/03/30(木) 18:06:33 ID:+FJikm7W
自分も最近イビキをかくようになりました。
一緒に寝ている妹に、最近いびきかいてるよって言われて初めて知りました。
スペックは身長１６５体重５６
最近運動不足はなはだしい２４歳♂
カエル体操を試してみます。
あと、のどに脂肪が付いてるのかもしれないので、
１日１曲くらい歌を歌ってみます。
それから、顔に脂肪が付きやすいタイプなんで、
ポリバケツ運動もしてみます。
最近は１０時間寝ても眠いです。
もともと８時間くらい寝ないとスッキリしないんですが、
イビキかくようになってからは、のどが以前にましてカラカラ（もはやツバも飲み込めないくらい）
そして、眠くて集中力も減退してます。
寝すぎると偏頭痛だし、最悪ですねえ。
年取ってくると若いときと同じ生活スタイルから少しずつ変化をしていかないといけないんだな、
と実感しました。
一緒に寝ている妹に、最近いびきかいてるよって言われて初めて知りました。
スペックは身長１６５体重５６
最近運動不足はなはだしい２４歳♂
カエル体操を試してみます。
あと、のどに脂肪が付いてるのかもしれないので、
１日１曲くらい歌を歌ってみます。
それから、顔に脂肪が付きやすいタイプなんで、
ポリバケツ運動もしてみます。
最近は１０時間寝ても眠いです。
もともと８時間くらい寝ないとスッキリしないんですが、
イビキかくようになってからは、のどが以前にましてカラカラ（もはやツバも飲み込めないくらい）
そして、眠くて集中力も減退してます。
寝すぎると偏頭痛だし、最悪ですねえ。
年取ってくると若いときと同じ生活スタイルから少しずつ変化をしていかないといけないんだな、
と実感しました。
マウスピースして寝る長になったらいびき書かなくなったしよく眠れるようになったぜ
19さいの男です。最近いきなりいびきかくようになって、姉に指摘されたときはショックで何も言えなかったです(:_;) それからは寝るのが怖くて不眠症になりました。もともと舌が異様に大きく食事すると舌を噛んで痛い思いをすることも多いです。
いびきはもはや社会問題では…医療技術がもっと進めばいいのですがm(__)m
いびきはもはや社会問題では…医療技術がもっと進めばいいのですがm(__)m
カエル体操を10日続けてイビキの時間も音量もかなり減りました！
体操をうまくおこなえないので、
ワイパーみたいに上方向へだけ動かす体操も加えています。
でも昼間はまだ少し眠気があります。
無呼吸睡眠検査キットを申し込んでみたいと思います。
>753さん
私も舌が大きいです(>_<)
舌の両サイドに歯形ついてます。
あごが小さい人は舌が大きいらしいです。
体操をうまくおこなえないので、
ワイパーみたいに上方向へだけ動かす体操も加えています。
でも昼間はまだ少し眠気があります。
無呼吸睡眠検査キットを申し込んでみたいと思います。
>753さん
私も舌が大きいです(>_<)
舌の両サイドに歯形ついてます。
あごが小さい人は舌が大きいらしいです。
>>754 やはりそうですか…僕もあごが…柔いものばかり食べてるってことはないですけどね～m(__)m
誤爆ｽﾏｿ・・・。
758 ：病弱名無しさん：2006/04/07(金) 05:42:56 ID:U3BLjb9e
はじめまして、おじゃまします。
二十歳女ですが私もオヤジ級の大爆音で悩んでます！
友達や彼氏の前でうかつに寝れないから本当に辛すぎます…
私もちゃんと調べてもらいます。たぶん、昔っからの慢性鼻炎で、常に口呼吸で
寝起きは口がカラカラ、鼻はまったく通りません。
鼻のレーザーをやって口呼吸になるよう頑張れば、スヤスヤ女の子らしく熟睡できるかな…？
もう本気で辛いです。
二十歳女ですが私もオヤジ級の大爆音で悩んでます！
友達や彼氏の前でうかつに寝れないから本当に辛すぎます…
私もちゃんと調べてもらいます。たぶん、昔っからの慢性鼻炎で、常に口呼吸で
寝起きは口がカラカラ、鼻はまったく通りません。
鼻のレーザーをやって口呼吸になるよう頑張れば、スヤスヤ女の子らしく熟睡できるかな…？
もう本気で辛いです。
759 ：病弱名無しさん：2006/04/09(日) 01:30:32 ID:bak0EjFY
>>517です。
久しぶりに来ました。舌の歯茎押し付け運動良いですね。
私はそのまま舌を↑歯茎に押し付けるのと舌を裏返して押し付けるのと
舌を口から突き出す運動を朝晩やっております。
時間は各運動が出来なくなるまでですが多分1回の運動に30秒も持ちません。
それぐらい疲れますね。これ。
改善したのは前は朝起きると喉が痛かったんですがそれがなくなりました。
あと不思議と鼻呼吸してる様で鼻が乾いてます。これは嬉しかった。
ただまだ口が時々カラカラに成る事は有りますがこの頃は3日に1度ぐらいまで減りました。
何より原因不明の頭痛に余り成らなくなり 昼間の眠気もかなり改善されました。
本当にありがとうございます。これからも継続してやろうと思います。
久しぶりに来ました。舌の歯茎押し付け運動良いですね。
私はそのまま舌を↑歯茎に押し付けるのと舌を裏返して押し付けるのと
舌を口から突き出す運動を朝晩やっております。
時間は各運動が出来なくなるまでですが多分1回の運動に30秒も持ちません。
それぐらい疲れますね。これ。
改善したのは前は朝起きると喉が痛かったんですがそれがなくなりました。
あと不思議と鼻呼吸してる様で鼻が乾いてます。これは嬉しかった。
ただまだ口が時々カラカラに成る事は有りますがこの頃は3日に1度ぐらいまで減りました。
何より原因不明の頭痛に余り成らなくなり 昼間の眠気もかなり改善されました。
本当にありがとうございます。これからも継続してやろうと思います。
マウスピース治療で治った方に質問させてください。
寝ている状態を想定して、仰向けで脱力しながら呼吸すると見事に鼾が
出てきます。だけど、あごを前の方に押し出すと大丈夫になります。
これって、スリープスプリントをつければ効果があるものと考えてよろしい
のでしょうか？
寝ている状態を想定して、仰向けで脱力しながら呼吸すると見事に鼾が
出てきます。だけど、あごを前の方に押し出すと大丈夫になります。
これって、スリープスプリントをつければ効果があるものと考えてよろしい
のでしょうか？
761 ：病弱名無しさん：2006/04/09(日) 19:01:41 ID:jH4sUfEr
彼氏も私も大ｲﾋﾞｷかき
とりあえず私は寝る前にAGﾉｰｽﾞを使い、鼻の通りを良くしてから口をがっちり閉じて横向きで寝ます…。
不思議とAGﾉｰｽﾞを使って寝ると口を閉じて寝てるようで朝起きても口の中が乾いてません。
とりあえず私は寝る前にAGﾉｰｽﾞを使い、鼻の通りを良くしてから口をがっちり閉じて横向きで寝ます…。
不思議とAGﾉｰｽﾞを使って寝ると口を閉じて寝てるようで朝起きても口の中が乾いてません。
762 ：病弱名無しさん：2006/04/10(月) 00:33:40 ID:IqDCpBBq
いびきに効くっていうサプリがあったんだけど、
本当に効くのかな？
切実に悩んでます。。。
本当に効くのかな？
切実に悩んでます。。。
ダメもとでイビキリングというのを試してみたら
意外と効果がありました！
左手の小指にはめて寝るだけなんですが、鼻づまり緩和作用があるそうです。
ちなみに1500円ほどでした。
まだ3夜しか試してませんが続けてみたいと思います。
意外と効果がありました！
左手の小指にはめて寝るだけなんですが、鼻づまり緩和作用があるそうです。
ちなみに1500円ほどでした。
まだ3夜しか試してませんが続けてみたいと思います。
>>760
下顎がでると舌の落ち込みが減るので、顎が小さい狭い人なら特に効果期待できます。
顎をだしてイビキが軽少するなら、スリープスプリントを作るのをお勧め。
馴染むのに月日かかりますが、手術するよりは安心です。私は窮策音が若干弱くなった程度でいまいちか…
下顎がでると舌の落ち込みが減るので、顎が小さい狭い人なら特に効果期待できます。
顎をだしてイビキが軽少するなら、スリープスプリントを作るのをお勧め。
馴染むのに月日かかりますが、手術するよりは安心です。私は窮策音が若干弱くなった程度でいまいちか…
765 ：病弱名無しさん：2006/04/12(水) 00:12:22 ID:8WEcnxQp
あげ
>>764
スレ拝見すると、以下の如く、色々な「鼾」の改善策ありそうですが（順不同）、
結局、個人個人の状況でどれかが良いのであろうが、何が良いのか判断
する「機関」（ＮＰＯ？）があれば良いかと思います（医者はどれかに特化して
いるので、必ずしも「客観的」に判断して頂けない気がする・・）。
① 鼻のレーザー手術
② 喉の手術（扁摘含む）
③ スリープスプリント
④ ＣＰＡＰ
⑤ カエル体操
⑥ エージーノーズ
⑦ ユビキノン（コエンザイムQ10）
スレ拝見すると、以下の如く、色々な「鼾」の改善策ありそうですが（順不同）、
結局、個人個人の状況でどれかが良いのであろうが、何が良いのか判断
する「機関」（ＮＰＯ？）があれば良いかと思います（医者はどれかに特化して
いるので、必ずしも「客観的」に判断して頂けない気がする・・）。
① 鼻のレーザー手術
② 喉の手術（扁摘含む）
③ スリープスプリント
④ ＣＰＡＰ
⑤ カエル体操
⑥ エージーノーズ
⑦ ユビキノン（コエンザイムQ10）
767 ：病弱名無しさん：2006/04/12(水) 02:13:37 ID:w1VkG+oR
2度目の鼻ﾚｰｻﾞｰしてきました。昨日なのでまだ効果はわりませんがこれで少しはいびきがよくなればと思ってます。
758さん。私も20代女です。男ならまだしも、女なので辛いですよね(>_<)
758さん。私も20代女です。男ならまだしも、女なので辛いですよね(>_<)
包茎のクリニックってめちゃくちゃヤバいとこなんだな！！
東京上野クリニック！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1012627847/
このスレのまとめ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1012627847/628-630
上野クリニックの包茎手術ってどうよ？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118195506/
このスレのまとめ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118195506/411-413
東京ノーストクリニック？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1133259477/
ボッタクリニックの手術で勃起不全になり自殺だってさ (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
http://courtdomino2.courts.go.jp/kshanrei.nsf/0/6c969fa677c6eebc49256d2700338cc6?OpenDocument
★包茎クリニックの被害者の方、 思う存分このコピペ使ってくださいね。
特に包茎スレには必ず使ってね。
東京上野クリニック！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1012627847/
このスレのまとめ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1012627847/628-630
上野クリニックの包茎手術ってどうよ？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118195506/
このスレのまとめ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1118195506/411-413
東京ノーストクリニック？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1133259477/
ボッタクリニックの手術で勃起不全になり自殺だってさ (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
http://courtdomino2.courts.go.jp/kshanrei.nsf/0/6c969fa677c6eebc49256d2700338cc6?OpenDocument
★包茎クリニックの被害者の方、 思う存分このコピペ使ってくださいね。
特に包茎スレには必ず使ってね。
コエンザイムで多少なりとも効果があった人は
服用後どれくらいで効果があらわれたのでしょうか？
今日から飲んで来週の慰安旅行に間に合うのかな……
服用後どれくらいで効果があらわれたのでしょうか？
今日から飲んで来週の慰安旅行に間に合うのかな……
>>766
イビキとか睡眠時無呼吸症候群みたいな本、三冊ほど読んでみましたが
やはり個人個人で、原因の特定が難しいみたいなようです。
その「機関」みたいになるのがイビキ博士(故人)といわれた、イビキ外来のある池松先生のところかも。
顎の骨格、先天性、肥満、首が太く短い、寝具があわない、深酒
重度無呼吸の為CPAPしかないとか、明らかな喉の奥で見た目がわかりやすく切れば効果ありそうだとわかるのも、医者の判断のようですし。
その医者も、呼吸器科、歯科、耳鼻科でまた判断が変わる。
枕変えたり、舌の体操、器具、テープなど色々試してみるしかない・・・という感じですかね。
私の場合は手術関係のは最終的にしたほうがいいと言われたので、本当に治るかどうかも心配です。
そういう専門外来、全国にほとんどないらしいのがなあ。
このスレで体験談とか、見かけるからとても参考になります。
サプリ(コエンザイム)の効果でた人の報告って、見てないような気がする。報告待ちますか
イビキとか睡眠時無呼吸症候群みたいな本、三冊ほど読んでみましたが
やはり個人個人で、原因の特定が難しいみたいなようです。
その「機関」みたいになるのがイビキ博士(故人)といわれた、イビキ外来のある池松先生のところかも。
顎の骨格、先天性、肥満、首が太く短い、寝具があわない、深酒
重度無呼吸の為CPAPしかないとか、明らかな喉の奥で見た目がわかりやすく切れば効果ありそうだとわかるのも、医者の判断のようですし。
その医者も、呼吸器科、歯科、耳鼻科でまた判断が変わる。
枕変えたり、舌の体操、器具、テープなど色々試してみるしかない・・・という感じですかね。
私の場合は手術関係のは最終的にしたほうがいいと言われたので、本当に治るかどうかも心配です。
そういう専門外来、全国にほとんどないらしいのがなあ。
このスレで体験談とか、見かけるからとても参考になります。
サプリ(コエンザイム)の効果でた人の報告って、見てないような気がする。報告待ちますか
772 ：病弱名無しさん：2006/04/12(水) 16:53:18 ID:l0knTltw
スレ違いかもしれませんが自分いびきではなく寝言なのですが、寝言で元ｶﾉの名前を言ってるみたいで、ほんと悩んでます。
何か良い方法ないでしょうか？ちなみに元ｶﾉは2年前に別れて未練もないし連絡も取ってないです
何か良い方法ないでしょうか？ちなみに元ｶﾉは2年前に別れて未練もないし連絡も取ってないです
773 ：病弱名無しさん：2006/04/13(木) 18:10:04 ID:9wSbqvN5
来週八重州ってとこいってきます。
いびきをレーザーで殺してきます。
いびきをレーザーで殺してきます。
774 ：（￣ー+￣）：2006/04/13(木) 18:13:14 ID:vC6OQV9H
上野病院がおすすめw
>>770
レスありがとうございます。「池松 いびき」でＹＡＨＯＯ検索したところ、
いびき資料館って、ＨＩＴしました。行ってみようかな？？
http://www.city.noda.chiba.jp/syoukai/kankou/ibikisiryokan.html
レスありがとうございます。「池松 いびき」でＹＡＨＯＯ検索したところ、
いびき資料館って、ＨＩＴしました。行ってみようかな？？
http://www.city.noda.chiba.jp/syoukai/kankou/ibikisiryokan.html
初めてカキコします。
こちらでカエルたん体操を見て やり始めて3日目なんですけど
一日1～2回しかしていないのに、今朝体操しようとしたら 舌の裏の筋がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ痛くて…
これってやり方間違えてるって事なんでしょうか…？
あと、私の場合、昼寝では いびきをかかないみたいなんです…。
眠りの質が違うのかな？？
こちらでカエルたん体操を見て やり始めて3日目なんですけど
一日1～2回しかしていないのに、今朝体操しようとしたら 舌の裏の筋がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ痛くて…
これってやり方間違えてるって事なんでしょうか…？
あと、私の場合、昼寝では いびきをかかないみたいなんです…。
眠りの質が違うのかな？？
>764 レス有り難うございます。
私は顎が小さい方だと思います。前向きに検討します
私は顎が小さい方だと思います。前向きに検討します
778
776です。
ありがとうございます。
無理せずにゆっくり継続して、旦那や子供たちに眠って貰える様にします。
776です。
ありがとうございます。
無理せずにゆっくり継続して、旦那や子供たちに眠って貰える様にします。
おれいびきかくんだけど
いびき防止用のマウスピースつけて寝るようになったら
よく眠れるようになった希ガス。
いびきなくなったかな？
ただｶﾉｼﾞｮいないので
たしかめようもないなーｏｒｚ
マウスピースって使ってる奴他にいる？
いびき防止用のマウスピースつけて寝るようになったら
よく眠れるようになった希ガス。
いびきなくなったかな？
ただｶﾉｼﾞｮいないので
たしかめようもないなーｏｒｚ
マウスピースって使ってる奴他にいる？
781 ：病弱名無しさん：2006/04/18(火) 03:29:42 ID:NEWmVmOl
良スレ発見!!
毎度のことだが今日も彼女がとなりでオヤジ級のイビキかいて寝てます。
付き合って６年だがこれだけは慣れないね(／_-)
実際、結婚すんのやめようかなと思うくらい大きな問題だよねこれは。
嫌いじゃないし、イビキウルサイから別れようなんて今更言えないし、自分としてもそんな理由でかよ!って思うわけで…。
愛してはいるけどこんな時間まで眠れないのはキツイっす。俺が先に寝ても目が覚めるくらいﾃﾞｼﾍﾞﾙ…orz
良いアドバイスある？
毎度のことだが今日も彼女がとなりでオヤジ級のイビキかいて寝てます。
付き合って６年だがこれだけは慣れないね(／_-)
実際、結婚すんのやめようかなと思うくらい大きな問題だよねこれは。
嫌いじゃないし、イビキウルサイから別れようなんて今更言えないし、自分としてもそんな理由でかよ!って思うわけで…。
愛してはいるけどこんな時間まで眠れないのはキツイっす。俺が先に寝ても目が覚めるくらいﾃﾞｼﾍﾞﾙ…orz
良いアドバイスある？
>781
彼女ｻﾝは自分がいびきかいてること知ってるの？
どちらにしてもあくまで彼女ｻﾝの健康を気づかう気持ち第一で
このスレに出てきた対策（医療行為も含めて）すすめてみたら？
「ｵﾚが眠れねーんだよっ」ではどうしても相手を咎める事になっちゃうから
「ｵﾏｲの事が心配なんだよぉ」ってことで。これ大事。
彼女ｻﾝは自分がいびきかいてること知ってるの？
どちらにしてもあくまで彼女ｻﾝの健康を気づかう気持ち第一で
このスレに出てきた対策（医療行為も含めて）すすめてみたら？
「ｵﾚが眠れねーんだよっ」ではどうしても相手を咎める事になっちゃうから
「ｵﾏｲの事が心配なんだよぉ」ってことで。これ大事。
一晩中突っついてイビキと無呼吸を阻止してる
下の階の部屋まで響いてるんじゃないかと心配で気が狂いそう
隣の部屋で寝ても、突っつかれない開放感からか
仰向け寝で爆音だから結局隣の部屋まで行って身体横にしたりしてる
突っつく行為が睡眠を阻害してるみたいで可哀想だし
イビキって良いことなし
下の階の部屋まで響いてるんじゃないかと心配で気が狂いそう
隣の部屋で寝ても、突っつかれない開放感からか
仰向け寝で爆音だから結局隣の部屋まで行って身体横にしたりしてる
突っつく行為が睡眠を阻害してるみたいで可哀想だし
イビキって良いことなし
>>781
いびきは口あけている場合が多いので、まずは鼻呼吸できないと難しいかも。
鼻炎とか鼻づまりないか、鼻の骨が曲がってる人とかいるし心配だからと何気なく聞いてみたらどうでしょ。
肥満気味ならダイエットだし、、原因もこのスレにあるように人それぞれです。
眠れないのは大変ですが、彼女傷つけないようにね
いびきは口あけている場合が多いので、まずは鼻呼吸できないと難しいかも。
鼻炎とか鼻づまりないか、鼻の骨が曲がってる人とかいるし心配だからと何気なく聞いてみたらどうでしょ。
肥満気味ならダイエットだし、、原因もこのスレにあるように人それぞれです。
眠れないのは大変ですが、彼女傷つけないようにね
785 ：病弱名無しさん：2006/04/19(水) 16:51:43 ID:zNWPJIr+
鼻づまりなのに、のどちんこ焼いてもいびきって軽減されるでしょ？
786 ：病弱名無しさん：2006/04/20(木) 00:42:27 ID:4Fq82F/y
>>782>>784
レスどうも。彼女の話しだと、産まれつき鼻の奥が曲がってるらしいんです。
にしても、家族全員スーパーﾃﾞｼﾍﾞﾙなのはもはや末期では?と思う今日この頃です。停まりに行くと、みなさん大合唱なわけで…。
それなりに心配してる的なことも言ったけど、仕方ないじゃん!と逆切れされる始末です。家族全員の自覚と改善の努力を起こさせる力は俺にはありません(*_*)
レスどうも。彼女の話しだと、産まれつき鼻の奥が曲がってるらしいんです。
にしても、家族全員スーパーﾃﾞｼﾍﾞﾙなのはもはや末期では?と思う今日この頃です。停まりに行くと、みなさん大合唱なわけで…。
それなりに心配してる的なことも言ったけど、仕方ないじゃん!と逆切れされる始末です。家族全員の自覚と改善の努力を起こさせる力は俺にはありません(*_*)
>>786
> 彼女の話しだと、産まれつき鼻の奥が曲がってるらしいんです。
ってことは、鼻中隔湾曲症だね。
>>784さんの言うように、鼻呼吸できていないことが、イビキの原因の場合は
手術すればおさまる可能性あり。
鼻中隔湾曲症（びちゅうかくわんきょくしょう）3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1121180228/
> 彼女の話しだと、産まれつき鼻の奥が曲がってるらしいんです。
ってことは、鼻中隔湾曲症だね。
>>784さんの言うように、鼻呼吸できていないことが、イビキの原因の場合は
手術すればおさまる可能性あり。
鼻中隔湾曲症（びちゅうかくわんきょくしょう）3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1121180228/
788 ：病弱名無しさん：2006/04/21(金) 01:34:40 ID:mAD+p1dE
789 ：病弱名無しさん：2006/04/21(金) 01:36:59 ID:jhK4QiP/
八重洲クリニックにいってきました。
そしたら僕ののどちんこは今まではじめてみたくらいの大きさだったそうですｗ
それと鼻炎もあるんですが、これはレーザーじゃ意味ないから
メスで切り取ったほうがいいと言ってました。だからやるなら入院。
それは考え中ですが。
のどちんこらへん切除する手術は来週うけます。
先生はすごいいい先生でした。わかってくれる。
そしたら僕ののどちんこは今まではじめてみたくらいの大きさだったそうですｗ
それと鼻炎もあるんですが、これはレーザーじゃ意味ないから
メスで切り取ったほうがいいと言ってました。だからやるなら入院。
それは考え中ですが。
のどちんこらへん切除する手術は来週うけます。
先生はすごいいい先生でした。わかってくれる。
790 ：病弱名無しさん：2006/04/21(金) 01:47:36 ID:ze1yyfFt
ｶﾚｼのいびきうるさくて寝れなぃ！！バカッ！ 寝顔はかわぃぃのに、、、
手術して即治るならやりたいところだけど、やってみないとわからない、のが辛い。
手術怖い、痛い、辛い、金かかる、仕事に支障など犠牲にしてだし。
だけど家族や恋人の体調悪くさせ、旅行、入院などで周りに迷惑かけるのも辛いよなあ。
今は鼻の治療が長期にかかってます。まず鼻呼吸からが先らしい。
>>789
手術頑張ってね。その後の報告もまってます。
手術怖い、痛い、辛い、金かかる、仕事に支障など犠牲にしてだし。
だけど家族や恋人の体調悪くさせ、旅行、入院などで周りに迷惑かけるのも辛いよなあ。
今は鼻の治療が長期にかかってます。まず鼻呼吸からが先らしい。
>>789
手術頑張ってね。その後の報告もまってます。
792 ：病弱名無しさん：2006/04/22(土) 06:25:06 ID:yzItaQRp
>>791
八重洲クリニックにいきました？
私も長期にわたって地元にあるいくつかの病院にいってましたが
八重洲にいったらレーザーはだめ。他の病院で入院してメスで切るしかない。
と写真を見てすぐ言われました。
長期通院、またはレーザー手術等やっていて直らないなら、一度八重洲の先生を
たずねてみるのもいいかもしれません。
でもいびきのほうを直したいといったら
（他の医者にはまず鼻からだといわれてましたが。
やってくれるそうです。音が大から小になる程度といってました。
私には夢の話です。是非成功させたい。
２週間くらい苦しくたってかまいません。
やはり鼻＆いびきにセカンドオピニオンみたいなこと（有名なとこと有名なとこ）
をしたほうがいいです。
人によっていびきのなりかたが違いますから。
八重洲では写真ですぐどういびきがでるかわかりました。
八重洲クリニックにいきました？
私も長期にわたって地元にあるいくつかの病院にいってましたが
八重洲にいったらレーザーはだめ。他の病院で入院してメスで切るしかない。
と写真を見てすぐ言われました。
長期通院、またはレーザー手術等やっていて直らないなら、一度八重洲の先生を
たずねてみるのもいいかもしれません。
でもいびきのほうを直したいといったら
（他の医者にはまず鼻からだといわれてましたが。
やってくれるそうです。音が大から小になる程度といってました。
私には夢の話です。是非成功させたい。
２週間くらい苦しくたってかまいません。
やはり鼻＆いびきにセカンドオピニオンみたいなこと（有名なとこと有名なとこ）
をしたほうがいいです。
人によっていびきのなりかたが違いますから。
八重洲では写真ですぐどういびきがでるかわかりました。
>>792レスありがとう
八重洲クリニックって、いびきで検索するとでてくる病院ですよね。
いびき患者が多いのなら、慣れてて判断をはやくしてもらえるのかな。
地元も二つめの病院なんですけどね…無呼吸症候群のほど積極的に診てもらえない感じがします。
慢性の副鼻腔炎らしいので、短期じゃ治らないようなんです。
手術必要な重度でもないので、飲み薬と点鼻薬、病院のネブライザー吸って7ヶ月……
東京まで鼻治療だけで通えないし、鼻が治ればいびきの件で八重洲クリニックも考えようかな。
八重洲クリニックって、いびきで検索するとでてくる病院ですよね。
いびき患者が多いのなら、慣れてて判断をはやくしてもらえるのかな。
地元も二つめの病院なんですけどね…無呼吸症候群のほど積極的に診てもらえない感じがします。
慢性の副鼻腔炎らしいので、短期じゃ治らないようなんです。
手術必要な重度でもないので、飲み薬と点鼻薬、病院のネブライザー吸って7ヶ月……
東京まで鼻治療だけで通えないし、鼻が治ればいびきの件で八重洲クリニックも考えようかな。
794 ：病弱名無しさん：2006/04/23(日) 00:09:27 ID:8zNVVOO3
∧,,∧ l|| |l
(；`・ω・） l|| |l / ｸﾞﾜｰﾝ!!
/ ｏ━ヽニニフ ／ おしおきだよ！
しー-Ｊ （ ´ﾟдﾟ`）､ いびきがうるさいから。
(；`・ω・） l|| |l / ｸﾞﾜｰﾝ!!
/ ｏ━ヽニニフ ／ おしおきだよ！
しー-Ｊ （ ´ﾟдﾟ`）､ いびきがうるさいから。
http://venus.aez.jp/uploda/index.php?dlpas_id=24047
passはメル欄
これ俺の友達のいびきなんですがどう思いますか？
治しかたとか分かる方いらっしゃいますか？
passはメル欄
これ俺の友達のいびきなんですがどう思いますか？
治しかたとか分かる方いらっしゃいますか？
796 ：病弱名無しさん：2006/04/24(月) 07:03:55 ID:2c4JFQum
八重洲クリニックは料金はどの位ですか？
797 ：病弱名無しさん：2006/04/24(月) 23:11:26 ID:VCs4luyt
自分が言うのもなんですけど、
やっぱりすごい悩んでることだからどこだろうが行く気で八重洲にいきました。
そしたらすぐ手術日を決めてくれました。初診時に。
鼻炎のほうは入院手術が必要なのでしたいのであれば紹介状を書くとのこと。
鼻のレーザーは ６，７千円
のどちんこレーザーは、２万五千円くらいかな。
ネットにものってると思いますよ。
鼻の入院手術はおそらく入院するから１０万はかかりますかね。
鼻炎で重いのはなにしようが無駄らしいです。メス手術以外では×。
だから前の病院でとめられてた市販の点鼻薬とかは
むしろ使いまくりなさいという感じで言われました。
鼻の手術って正直自分が希望しなければしなくていいことなので
重度だからするとかしないとかの考え方はしなくていいと思いますよ。
絶対直したい！っていうならやっぱり直すべきです。
やっぱりすごい悩んでることだからどこだろうが行く気で八重洲にいきました。
そしたらすぐ手術日を決めてくれました。初診時に。
鼻炎のほうは入院手術が必要なのでしたいのであれば紹介状を書くとのこと。
鼻のレーザーは ６，７千円
のどちんこレーザーは、２万五千円くらいかな。
ネットにものってると思いますよ。
鼻の入院手術はおそらく入院するから１０万はかかりますかね。
鼻炎で重いのはなにしようが無駄らしいです。メス手術以外では×。
だから前の病院でとめられてた市販の点鼻薬とかは
むしろ使いまくりなさいという感じで言われました。
鼻の手術って正直自分が希望しなければしなくていいことなので
重度だからするとかしないとかの考え方はしなくていいと思いますよ。
絶対直したい！っていうならやっぱり直すべきです。
798 ：病弱名無しさん：2006/04/25(火) 02:14:49 ID:jvdQ+hSf
オレも八重洲いこ。
スリープスプリントはあごが変な感じするし、口の中キモイし、
CPAPは毎月5000円で根本治療じゃないし、
チンコレーザー1ヶ月以内に試してくるよ。
レポするよ。
スリープスプリントはあごが変な感じするし、口の中キモイし、
CPAPは毎月5000円で根本治療じゃないし、
チンコレーザー1ヶ月以内に試してくるよ。
レポするよ。
>>740さんはその後どうしたんでしょうか。
うちの5歳の娘も物凄いデカイいびきをかきます。
2歳の頃ある事故で頭を打ったことがあって、その晩からイビキがきになったような記憶があるんだけど。
病院でCTとか取った時は異常なくて安心してたんだけど。
病院に行って調べてもらった方が良いのかな。
うちの5歳の娘も物凄いデカイいびきをかきます。
2歳の頃ある事故で頭を打ったことがあって、その晩からイビキがきになったような記憶があるんだけど。
病院でCTとか取った時は異常なくて安心してたんだけど。
病院に行って調べてもらった方が良いのかな。
800 ：797：2006/04/25(火) 09:32:08 ID:v4x3vgV+
>>798
俺は手術今週だよ。
まだやっていないからなんともいえないが。
横向きに寝るとか、マウスピースするとか根本的になおらないことじゃ
正直意味ないんだよね。
手術すればいいってもんじゃないけど、八重洲いってみて思ったことは
この病気に関しては、これが一番いい方法だとおもっとる。
いろんな病院いったけど、あんなわかりやすく説明されて
わかってくれてるところはなかったよ。
ちなみに俺は先週の木曜に八重洲行って、明日手術だよｗ
初心はだいたい６０００円くらいかかる。
血液検査とかするから。
アドバイスとしては、もうチンコレーザーしたい光線だしたほうがいいよ。
たぶん先生わかってくれてると思うけど。
俺の経験上医者にはちゃんと考えてること言わないと、あとあとものすごく
後悔するね。
俺は手術今週だよ。
まだやっていないからなんともいえないが。
横向きに寝るとか、マウスピースするとか根本的になおらないことじゃ
正直意味ないんだよね。
手術すればいいってもんじゃないけど、八重洲いってみて思ったことは
この病気に関しては、これが一番いい方法だとおもっとる。
いろんな病院いったけど、あんなわかりやすく説明されて
わかってくれてるところはなかったよ。
ちなみに俺は先週の木曜に八重洲行って、明日手術だよｗ
初心はだいたい６０００円くらいかかる。
血液検査とかするから。
アドバイスとしては、もうチンコレーザーしたい光線だしたほうがいいよ。
たぶん先生わかってくれてると思うけど。
俺の経験上医者にはちゃんと考えてること言わないと、あとあとものすごく
後悔するね。
アンスノールの成分は浣腸液とほぼ同じだと聞いたんだけど本当なの？
802 ：病弱名無しさん：2006/04/25(火) 23:30:43 ID:ksSWwm7W
自分は約一ヶ月前に八重洲でノドのレーザーOPEやったよ。
やはり最初はノドに吹きかけける２回の麻酔が苦しかった。
吐きそうになるが何とか我慢したよ。
手術自体は痛いところもあったが、まあ我慢するしかない。
問題は術後の生活だ。
とりあえず食べ物は、冷うどん、冷そば、お粥のローテーション、朝はゼリー。
絶対熱いものなど絶対食べられない。だからお粥などはよく冷ましてから食べること。
痛み止めが効いてるときはいいが、やはり食事前は薬がきれる時間だから、
かなり辛い！特に夕食は大変・・
あと寝てる時もすごく痛かった。口呼吸でノドが乾燥するからかもしれないが、
夜中も痛みでいつも３時ぐらいに目が覚めてしまっていた。
上の方でも誰か書いていたが、５日目～１０日目が痛みのピークだと思う。
この期間はとにかく、何をノドにいれても激痛！ゼリーとかでもしみる！
唾を飲み込むのも嫌になるぐらい痛い！
脅かす訳ではないが、あまりに痛いので一時手術をしたことを後悔したぐらいだ・・
痛みには個人差があるかもしれないから、そんなに痛くない人もいるかもしれないが、
自分はとにかく手術をするには、それなりの覚悟は必要だと思う。
10日～2週間痛みに耐える覚悟を。
で肝心のいびきだが、良くなったそうだ・・
以前は超轟音だったのが、いびきをかいてるときは普通のいびきで、
気になるほどではないということだ。
一時は後悔したが、今では手術して良かったと思った。
やはり最初はノドに吹きかけける２回の麻酔が苦しかった。
吐きそうになるが何とか我慢したよ。
手術自体は痛いところもあったが、まあ我慢するしかない。
問題は術後の生活だ。
とりあえず食べ物は、冷うどん、冷そば、お粥のローテーション、朝はゼリー。
絶対熱いものなど絶対食べられない。だからお粥などはよく冷ましてから食べること。
痛み止めが効いてるときはいいが、やはり食事前は薬がきれる時間だから、
かなり辛い！特に夕食は大変・・
あと寝てる時もすごく痛かった。口呼吸でノドが乾燥するからかもしれないが、
夜中も痛みでいつも３時ぐらいに目が覚めてしまっていた。
上の方でも誰か書いていたが、５日目～１０日目が痛みのピークだと思う。
この期間はとにかく、何をノドにいれても激痛！ゼリーとかでもしみる！
唾を飲み込むのも嫌になるぐらい痛い！
脅かす訳ではないが、あまりに痛いので一時手術をしたことを後悔したぐらいだ・・
痛みには個人差があるかもしれないから、そんなに痛くない人もいるかもしれないが、
自分はとにかく手術をするには、それなりの覚悟は必要だと思う。
10日～2週間痛みに耐える覚悟を。
で肝心のいびきだが、良くなったそうだ・・
以前は超轟音だったのが、いびきをかいてるときは普通のいびきで、
気になるほどではないということだ。
一時は後悔したが、今では手術して良かったと思った。
803 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 00:17:38 ID:gmdjkSxe
【いびき手術】
八重洲（やえす）クリニックの場合
（初診時）
時間：２０分くらい
費用：６千円くらい
完全予約制（電話）
①鼻や口の状態を超細型モニターつき内視鏡で調べ、いびきの原因を診断。
②血液検査
（手術）
費用：３００００円弱
手術時間１５分。総時間３時間。
午前中手術の場合、午前３時以降絶飲食。
（術後）
２週間痛みは続く。
食べられるものは、うどん、おかゆ、プリン、ゼリー等
食べられないものは、炭酸、お酒、グレープフルーツ、オレンジ
喫煙は様子見。
注意
費用、痛み、個々人のよって違うのであくまでも目安。
八重洲（やえす）クリニックの場合
（初診時）
時間：２０分くらい
費用：６千円くらい
完全予約制（電話）
①鼻や口の状態を超細型モニターつき内視鏡で調べ、いびきの原因を診断。
②血液検査
（手術）
費用：３００００円弱
手術時間１５分。総時間３時間。
午前中手術の場合、午前３時以降絶飲食。
（術後）
２週間痛みは続く。
食べられるものは、うどん、おかゆ、プリン、ゼリー等
食べられないものは、炭酸、お酒、グレープフルーツ、オレンジ
喫煙は様子見。
注意
費用、痛み、個々人のよって違うのであくまでも目安。
804 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 21:47:01 ID:lnzoVjvo
いびき手術をやったら睡眠時無呼吸症候群も治るのかな？
805 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 22:35:11 ID:YtoQkc4R
薬局に行ったらイビキ一時的になおる薬売ってるんですか？
806 ：802：2006/04/26(水) 22:44:14 ID:UaLuuWZ2
>804
治る人は治ります。
自分も治りました。
治る人は治ります。
自分も治りました。
ソムノガードって9000円位のマウスピースの奴
買おうかと思ってるんですがどうでしょう？
それとも病院で診察受けると
その手のマウスピース作って貰えたりするんですか？
と言いつつスレ見てたらスリープスプリントと・・・
これって歯医者？
買おうかと思ってるんですがどうでしょう？
それとも病院で診察受けると
その手のマウスピース作って貰えたりするんですか？
と言いつつスレ見てたらスリープスプリントと・・・
これって歯医者？
808 ：病弱名無しさん：2006/04/26(水) 23:40:53 ID:Yd/51mLC
ちょっと質問いいかな。
母親がいびき酷くて、ほとんど毎日いびきかいてる。
それで、今晩(というか今)のいびきがなんだかちょっと変なんだ。
空気を吸う時はいつもの普通のいびきなんだが、空気を吐く時のいびきが
なんだか詰まった鼻から無理矢理空気を出してるような音。
呼吸停止は今のところ無いっぽいけど、大丈夫なのかな？
あと、何か重い病気の前触れでいびきかいたりする、って事はあるの？
ただの軽い無呼吸症候群なら専門のサイト見てなんとかするんだけど……。
母親がいびき酷くて、ほとんど毎日いびきかいてる。
それで、今晩(というか今)のいびきがなんだかちょっと変なんだ。
空気を吸う時はいつもの普通のいびきなんだが、空気を吐く時のいびきが
なんだか詰まった鼻から無理矢理空気を出してるような音。
呼吸停止は今のところ無いっぽいけど、大丈夫なのかな？
あと、何か重い病気の前触れでいびきかいたりする、って事はあるの？
ただの軽い無呼吸症候群なら専門のサイト見てなんとかするんだけど……。
809 ：病弱名無しさん：2006/04/27(木) 02:26:55 ID:WV4Tt849
ソムノガードあんま意味ないよ。
811 ：病弱名無しさん：2006/04/27(木) 08:33:39 ID:WV4Tt849
慢性鼻炎といびきで悩んでるなら
どっちか手術して直さないかぎりだめだと思うよ。
どっちか手術して直さないかぎりだめだと思うよ。
>808
加齢によるイビキですか？
毎晩のイビキは昼間の体調にも影響を与えるから
改善したほうがいいと思います。
まずカエル体操から。
それで効果がでなければ健康診断ですね。
加齢によるイビキですか？
毎晩のイビキは昼間の体調にも影響を与えるから
改善したほうがいいと思います。
まずカエル体操から。
それで効果がでなければ健康診断ですね。
>>811
小さい頃から扁桃腺がでかいと言われてたのもあって
掛かりつけにアデノイドじゃないかと紹介状貰って
都立病院に言ったら
でかいけど手術するほどじゃないとかで
鼻の粘膜をどうにか、直らない云々で
結局、コールタイジンしか貰えない仕様
その病院では無呼吸やいびきでは
精神科とか言われた
小さい頃から扁桃腺がでかいと言われてたのもあって
掛かりつけにアデノイドじゃないかと紹介状貰って
都立病院に言ったら
でかいけど手術するほどじゃないとかで
鼻の粘膜をどうにか、直らない云々で
結局、コールタイジンしか貰えない仕様
その病院では無呼吸やいびきでは
精神科とか言われた
>>808
加齢とかで喉の筋力低下でも、イビキになりやすいと本にあった。
笛のような狭窄音なら、無呼吸症候群をうたぐるべきかも。静かになったり止まったり爆音になるから。
あと、普段イビキあまりかかない人なら、くも膜下出血みたいのが頭痛訴えたり、変なイビキかくと家庭の医学書に。
>>810
スリープスプリントは耳鼻科などの紹介状あれば、歯科で保険で作れます。
でもこれは口ふさぐものなので、鼻炎治療してないと鼻呼吸できないから無理。
もしかして鼻炎治せばイビキとまるかもね。鼻レーザーしてイビキ小さくなったという報告いくつもある。
加齢とかで喉の筋力低下でも、イビキになりやすいと本にあった。
笛のような狭窄音なら、無呼吸症候群をうたぐるべきかも。静かになったり止まったり爆音になるから。
あと、普段イビキあまりかかない人なら、くも膜下出血みたいのが頭痛訴えたり、変なイビキかくと家庭の医学書に。
>>810
スリープスプリントは耳鼻科などの紹介状あれば、歯科で保険で作れます。
でもこれは口ふさぐものなので、鼻炎治療してないと鼻呼吸できないから無理。
もしかして鼻炎治せばイビキとまるかもね。鼻レーザーしてイビキ小さくなったという報告いくつもある。
聖路加の日比野先生が「うつ向け療法」で長生きされていると
某マガジンに書いてあったが、これ、慣れれば、いびきにもいいかも
と思いました。一度試してみただけでは体位が慣れていないので
駄目だったけどね。。
某マガジンに書いてあったが、これ、慣れれば、いびきにもいいかも
と思いました。一度試してみただけでは体位が慣れていないので
駄目だったけどね。。
816 ：病弱名無しさん：2006/04/28(金) 12:41:27 ID:3zEq+Re0
扁桃腺で紹介状もらったら
全身麻酔の手術されると思うんだけど。
なんかそんときは風邪よくひくんですとか、はれるんですとか言うといいらしい。
そしてのどちんこも大きかったらついでに切ってもらえるらしいよ。
全身麻酔の手術されると思うんだけど。
なんかそんときは風邪よくひくんですとか、はれるんですとか言うといいらしい。
そしてのどちんこも大きかったらついでに切ってもらえるらしいよ。
817 ：病弱名無しさん：2006/04/29(土) 14:46:26 ID:8BpIbca5
誰か教えてください。
鼻のﾚｰｻﾞｰしたけど、いびきなおりません(>_<)先生にのどちんこの大きさも普通って言われて手短にされました。何が原因かさっぱりわかりません。
少しでも邪魔になるものはなくしてなんでも手術したいと思ってます。
普通の耳鼻科っていびき専門じゃないから適当にされないですか？
福岡なんですけど、東京の八重洲クリニックにいこうか迷ってます。
鼻のﾚｰｻﾞｰしたけど、いびきなおりません(>_<)先生にのどちんこの大きさも普通って言われて手短にされました。何が原因かさっぱりわかりません。
少しでも邪魔になるものはなくしてなんでも手術したいと思ってます。
普通の耳鼻科っていびき専門じゃないから適当にされないですか？
福岡なんですけど、東京の八重洲クリニックにいこうか迷ってます。
818 ：病弱名無しさん：2006/04/29(土) 17:00:13 ID:5QAQmIUR
>817
初診検査、検査結果、手術当日、１週間後検査、１ヶ月後検査・・と、
最低でも短期間で５回は通わなきゃならないけど大丈？
初診検査、検査結果、手術当日、１週間後検査、１ヶ月後検査・・と、
最低でも短期間で５回は通わなきゃならないけど大丈？
819 ：病弱名無しさん：2006/04/29(土) 22:03:24 ID:8BpIbca5
えー(>_<)
それはお金が・・。
でも専門だからすぐ治療法わかりますよね。治したい(T_T)
818さんは八重洲いかれました？
それはお金が・・。
でも専門だからすぐ治療法わかりますよね。治したい(T_T)
818さんは八重洲いかれました？
820 ：818：2006/04/29(土) 23:09:33 ID:5QAQmIUR
>819
802でノドオペのレポした者です。
802でノドオペのレポした者です。
821 ：病弱名無しさん：2006/04/30(日) 04:03:59 ID:egWjD+AC
手術後まだ数日にしかたってないですけど、いびき具合はどうです？あと八重洲にいく前他の病院にはいかれました？
822 ：病弱名無しさん：2006/05/01(月) 06:21:49 ID:aFxjOUSK
あげ
823 ：病弱名無しさん：2006/05/02(火) 23:07:14 ID:j2+T/inG
ノドオペ痛かったですか？
いびきリングは効きますか？
今入院してんだけど、３室隣の部屋に口のイビキがすげぇ奴がいる！！例えるなら掃除の排気音！
そいつ耳の手術で入院してるらしいんだけどついでにイビキも治してもらったらどうよと眠れない俺が愚痴ってみる＿|￣|○
そいつ耳の手術で入院してるらしいんだけどついでにイビキも治してもらったらどうよと眠れない俺が愚痴ってみる＿|￣|○
>824
私は多少効果あったよ～
軽いイビキの人ならこれでもＯＫかも。
以下の３つを試してみた。
1.いびきリング
2.ファイナルストッパー(鼻につけるやつ)
3.リスト型ストッパー(腕時計みたいなやつ)
意外にもリングが一番マシだった。
あくまで自分のケース。
私は多少効果あったよ～
軽いイビキの人ならこれでもＯＫかも。
以下の３つを試してみた。
1.いびきリング
2.ファイナルストッパー(鼻につけるやつ)
3.リスト型ストッパー(腕時計みたいなやつ)
意外にもリングが一番マシだった。
あくまで自分のケース。
827 ：病弱名無しさん：2006/05/08(月) 22:32:00 ID:fmKGlVBX
スノアストッパー「イビキストッパー」
ってどうですか？？
誰か使った方いますか？？
ってどうですか？？
誰か使った方いますか？？
828 ：病弱名無しさん：2006/05/09(火) 04:18:44 ID:z206oNF7
ガキのころから父が轟音だったのだがまったく気にならなかったなぁ
むしろ暗闇が恐い幼少のころは父のいびきが聞こえてると安心して寝られた
今は２６歳だけど轟音の友達が横にいても全然気にもならないし音楽を大音量にして寝ても起きることはないｗ
俺も音量では負けてないけどね 朝は喉カラカラW
むしろ暗闇が恐い幼少のころは父のいびきが聞こえてると安心して寝られた
今は２６歳だけど轟音の友達が横にいても全然気にもならないし音楽を大音量にして寝ても起きることはないｗ
俺も音量では負けてないけどね 朝は喉カラカラW
830 ：病弱名無しさん：2006/05/10(水) 07:19:23 ID:xt9VwizS
昨日このスレ見つけて、とりあえずカエル体操やってみました。
そしたら、、、
今朝の目覚めがめっちゃスッキリ!
「ゆうべイビキかいてなかったねー。
死んでるかと思って、ちょっとつっついてみたら動いたんで安心したよ。」
と旦那に言われましたw
カエル体操、これからも続けていこうと思います。
ちなみに、いびきリングは私にはまったく効果ありませんでした。
鼻づまりとかが原因のイビキじゃなかったからかな・・・。
そしたら、、、
今朝の目覚めがめっちゃスッキリ!
「ゆうべイビキかいてなかったねー。
死んでるかと思って、ちょっとつっついてみたら動いたんで安心したよ。」
と旦那に言われましたw
カエル体操、これからも続けていこうと思います。
ちなみに、いびきリングは私にはまったく効果ありませんでした。
鼻づまりとかが原因のイビキじゃなかったからかな・・・。
831 ：病弱名無しさん：2006/05/11(木) 20:19:35 ID:M3UI2Qn/
毎日ガムを噛むようになってからいびきがマシになってきた
832 ：病弱名無しさん：2006/05/12(金) 12:19:05 ID:OyBJPlYF
自分のいびきを録音して聞いてみたいけど、
幽霊のささやき声とかすすり泣きが聞こえてきたらいやだな～、とか思っちゃう。
幽霊のささやき声とかすすり泣きが聞こえてきたらいやだな～、とか思っちゃう。
録音したらUPお願いなんちゃって
834 ：病弱名無しさん：2006/05/16(火) 00:22:59 ID:xtsa2mUq
あげます＞＞
イビキノンでそろそろ１ｹ月だがまだ効果がでない…
836 ：病弱名無しさん：2006/05/17(水) 14:30:51 ID:hTYgbDk1
>>817
八重洲だったら初診の次の回で手術だよ。
しかも遠方だからなおさら。
予約でチンコレーザー目当てと言ったほうがいい。
それと先生にもちゃんと言うべき。
医者が大丈夫って言っても自分が大丈夫じゃないなら
手術してくれるもんだよ。
八重洲の先生言ってたけど、
入院して直すときは扁桃腺が年に何回も腫れるということを言えって
嘘をつけって言われた。
まーつまりは、八重洲の先生わかってくれるから大丈夫だ。
俺は反射が強すぎて日帰りレーザーできませんでしたがねｗ
こればっかりはしょうがないって言われた。
あの麻酔を噴射されるとき、まじで苦しい。
八重洲だったら初診の次の回で手術だよ。
しかも遠方だからなおさら。
予約でチンコレーザー目当てと言ったほうがいい。
それと先生にもちゃんと言うべき。
医者が大丈夫って言っても自分が大丈夫じゃないなら
手術してくれるもんだよ。
八重洲の先生言ってたけど、
入院して直すときは扁桃腺が年に何回も腫れるということを言えって
嘘をつけって言われた。
まーつまりは、八重洲の先生わかってくれるから大丈夫だ。
俺は反射が強すぎて日帰りレーザーできませんでしたがねｗ
こればっかりはしょうがないって言われた。
あの麻酔を噴射されるとき、まじで苦しい。
837 ：病弱名無しさん：2006/05/18(木) 19:26:39 ID:/M6T68NC
>>718
福岡浦添クリニックあたりで前いびき関係やってるって聞いた事あるような…
福岡浦添クリニックあたりで前いびき関係やってるって聞いた事あるような…
838 ：病弱名無しさん：2006/05/19(金) 12:30:23 ID:6fMyOi6E
妊娠したらすごいいびきをかくようになった。やだな。
839 ：病弱名無しさん：2006/05/19(金) 13:05:19 ID:Ks8JbdMz
840 ：病弱名無しさん：2006/05/19(金) 22:55:47 ID:oFMxg1tO
841 ：病弱名無しさん：2006/05/20(土) 00:35:04 ID:7++29zHL
慈恵の先生に聞いたら
クリニックでやってるチンコレーザーって
あんま意味ないって言われた。
一時期のどちんこ切ればなおるといわれたけど結局あまり
効果的じゃないとか。
八重洲から紹介された病院だけどｗクリニック馬鹿にしとったｗ
クリニックでやってるチンコレーザーって
あんま意味ないって言われた。
一時期のどちんこ切ればなおるといわれたけど結局あまり
効果的じゃないとか。
八重洲から紹介された病院だけどｗクリニック馬鹿にしとったｗ
842 ：病弱名無しさん：2006/05/20(土) 04:34:30 ID:MpYCKVUB
親のいびきがうるさくて寝れねぇ…イライラして頭おかしくなってきた
>>842
耳栓お勧め。私が使っているのは イアーウィスパー
耳栓お勧め。私が使っているのは イアーウィスパー
844 ：病弱名無しさん：2006/05/20(土) 21:19:09 ID:Y11UIvlB
836さん
八重洲って遠方の人多いのですか？私福岡なんですけど、前もって電話で伝えたほうがいいですよね。いびきなおりました？ちなみに何手術ですか？ささいなことでもおしえてくださいm(__)m
837さん
福岡の方ですか？浦添クリニックって福岡の何市かわかります？いびき治したいです(>_<)いままで色々試したけど治らなくて。。情報お願いしますm(__)m
八重洲って遠方の人多いのですか？私福岡なんですけど、前もって電話で伝えたほうがいいですよね。いびきなおりました？ちなみに何手術ですか？ささいなことでもおしえてくださいm(__)m
837さん
福岡の方ですか？浦添クリニックって福岡の何市かわかります？いびき治したいです(>_<)いままで色々試したけど治らなくて。。情報お願いしますm(__)m
845 ：病弱名無しさん：2006/05/21(日) 00:28:29 ID:AZw9XBhS
>>844
このスレに何件か八重洲のレポがあるから、まず読むことをおすすめします。
このスレに何件か八重洲のレポがあるから、まず読むことをおすすめします。
846 ：836：2006/05/21(日) 07:07:19 ID:1iLN7+C2
俺は手術断念したよ。
反射が強すぎて。おえってやつね。
八重洲は電話予約だから、電話の時点でチンコレーザーしたいって言えばおｋ
初診時には、鼻の中、のどをカメラで撮影される。
んで一緒にみて手術したほうがいいねみたいな感じになると思われ。
おそらく先生は手術したい人にはさせる人だから大丈夫だと思うが、
ちゃんと言わないとだめだで。
んで、スムーズにいくと次回が手術。
んで俺は最初の麻酔で反射つよすぎてやめた。
筋肉注射とかしたからいくらかかるかなって思ったら２００円くらいだった。
んで、その場合は全身麻酔でやるしかないって言われたから
慈恵を紹介された。ちなみに>>841も俺ね。
んで慈恵に行くときは、ある作戦をたてさせられる。
扁桃腺が毎年何回もはれるんですって言えって。
そうすると手術適応になるのである。んでついでにのどちんこの方も言ったが、
のどちんこを切るのは、時代おくれだみたいなこといわれた。
直る人はなおってんだろうけど、先生によって違うと患者もこまるわ。
とりあえず全身麻酔で６月に手術です。鼻の粘膜の切除もやる。
反射が強すぎて。おえってやつね。
八重洲は電話予約だから、電話の時点でチンコレーザーしたいって言えばおｋ
初診時には、鼻の中、のどをカメラで撮影される。
んで一緒にみて手術したほうがいいねみたいな感じになると思われ。
おそらく先生は手術したい人にはさせる人だから大丈夫だと思うが、
ちゃんと言わないとだめだで。
んで、スムーズにいくと次回が手術。
んで俺は最初の麻酔で反射つよすぎてやめた。
筋肉注射とかしたからいくらかかるかなって思ったら２００円くらいだった。
んで、その場合は全身麻酔でやるしかないって言われたから
慈恵を紹介された。ちなみに>>841も俺ね。
んで慈恵に行くときは、ある作戦をたてさせられる。
扁桃腺が毎年何回もはれるんですって言えって。
そうすると手術適応になるのである。んでついでにのどちんこの方も言ったが、
のどちんこを切るのは、時代おくれだみたいなこといわれた。
直る人はなおってんだろうけど、先生によって違うと患者もこまるわ。
とりあえず全身麻酔で６月に手術です。鼻の粘膜の切除もやる。
847 ：病弱名無しさん：2006/05/21(日) 12:10:03 ID:2CH0buuW
以前書き込んだ、スリープスプリント使用中の４００です。
実は、今回、噂の「歯ぎしりマウスガード」購入してみました。
私もいびきがひどく、歯科医で作ったスリープスプリント（マウスピース。約３万円）を
半年ほど使用してきましたが、
・ハードタイプで上下重ねのため、口の中の違和感が大きい。朝起きると前歯が痛くなる。
・何度直しても口にフィットしない。（修正の度に医療費が数千円かかる）
・寝る時には外れないよう口にテープを貼っている。という状態だったため、
以前から気になっていたこの商品を購入しました。
はっきり言えば自分が作ってもらったマウスピースより数段良いです。違いは、
・ソフトタイプなので歯の痛みがない。上あごだけなので楽。
下の歯もしっかりマウスガードの下に歯型がつくので大丈夫。
・自分に合うように何度でも調整できる。こればかりは下手な歯医者よりも
自分のことは自分が一番分かります。作るときのコツはお湯から出して
口にはめた際、まず、外側全体を指で歯に向かって押した後で１０秒以上
しっかり噛むことだと思います。こうすることで誰かの書き込みにあった
ような「出っ歯状態」が回避できます。
・テープを貼らなくても外れない。作成時にしっかり抑えて噛むことで
外れにくい状態になれば作成成功だと思います。
今までこのようなマウスピースをしたことがない人にはいまいちな商品に
感じると思いますが、歯科医のフィットしない商品を使っていた人には
（スリープさんとかには）試してみることをお薦めしますよ。
実は、今回、噂の「歯ぎしりマウスガード」購入してみました。
私もいびきがひどく、歯科医で作ったスリープスプリント（マウスピース。約３万円）を
半年ほど使用してきましたが、
・ハードタイプで上下重ねのため、口の中の違和感が大きい。朝起きると前歯が痛くなる。
・何度直しても口にフィットしない。（修正の度に医療費が数千円かかる）
・寝る時には外れないよう口にテープを貼っている。という状態だったため、
以前から気になっていたこの商品を購入しました。
はっきり言えば自分が作ってもらったマウスピースより数段良いです。違いは、
・ソフトタイプなので歯の痛みがない。上あごだけなので楽。
下の歯もしっかりマウスガードの下に歯型がつくので大丈夫。
・自分に合うように何度でも調整できる。こればかりは下手な歯医者よりも
自分のことは自分が一番分かります。作るときのコツはお湯から出して
口にはめた際、まず、外側全体を指で歯に向かって押した後で１０秒以上
しっかり噛むことだと思います。こうすることで誰かの書き込みにあった
ような「出っ歯状態」が回避できます。
・テープを貼らなくても外れない。作成時にしっかり抑えて噛むことで
外れにくい状態になれば作成成功だと思います。
今までこのようなマウスピースをしたことがない人にはいまいちな商品に
感じると思いますが、歯科医のフィットしない商品を使っていた人には
（スリープさんとかには）試してみることをお薦めしますよ。
848 ：病弱名無しさん：2006/05/21(日) 12:13:44 ID:2CH0buuW
８４７（４００）です。追伸です。
＞歯科医で作ったスリープスプリント（マウスピース。約３万円）
マウスピース自体は保険適用で約１万円程度でしたが、前後の検査費用や
調整費用含めると約３万円だと思ってください。
＞歯科医で作ったスリープスプリント（マウスピース。約３万円）
マウスピース自体は保険適用で約１万円程度でしたが、前後の検査費用や
調整費用含めると約３万円だと思ってください。
>400さん 情報ありがとうございます。
自分が1ヶ月前に歯科で作ってもらったスリープスプリントはハードタイプですが
・ゴムみたいな感触で歯にフィット
→ 使用して1ヶ月ですが、自分はまだ歯が痛くなったことは無いです
・口にテープを貼らなくてもＯＫ
→ 医師からテープ貼れと言われなかった、確かに無くても外れなさそう
・洗浄と保存は水のみで。市販の洗浄液や薬品使用はＮＧ
・旅行などで持ち出す時は濡れガーゼに包み乾燥させないように
という感じです。 口が少々半開きになっても外れないです。
医師によると、季節により喉が少し乾燥する、涎が出る、違和感がある人がいるとか...
作成する歯科により結構いろいろと違いますね。
850 ：病弱名無しさん：2006/05/23(火) 10:41:48 ID:Q7+TkUIn
八重洲で手術受けようと思うのですが、手術受けた人のブログとか見てると結構術後の痛みがありそうなんですが
実際受けられた方いらっしゃったら参考までにお話聞かせてもらえないでしょうか？
実際受けられた方いらっしゃったら参考までにお話聞かせてもらえないでしょうか？
851 ：ブレスピース？？：2006/05/23(火) 19:15:13 ID:VSJ4T2Fe
852 ：病弱名無しさん：2006/05/23(火) 22:17:42 ID:zeR1BMu3
八重洲ﾚﾎﾟ読みました。良いこと悪いこともあるみたいですが、一番いびき専門で有名みたいなので一度いってみようと思ってます。明日電話してみます。
853 ：病弱名無しさん：2006/05/25(木) 02:31:11 ID:j2vV+//H
最近は無いけど、前なんて自分のイビキの音でビックリして起きる時もあったからね。特に酒を飲み過ぎた日は。近頃は段々治まってきたかな？それとも自分で気付いてないだけなのだろうか？
854 ：病弱名無しさん：2006/05/25(木) 20:01:31 ID:WUDGKsLa
マウスピースって薬局に売ってます？。仕事帰りに5軒行ったけどどこにも…。
スポーツ用品店とかに売ってるのでも平気なのかな？
スポーツ用品店とかに売ってるのでも平気なのかな？
>>854
楽天で「いびき」検索するとグッズがぞろぞろヒットします。
現物は手にとれないけど、これは思うマウスピースとかあったら
販売店でなくメーカーサイトで確認してみるとか。
スポーツ用のとはマウスピース違います。いびき用は下あごを固定するものです。
楽天で「いびき」検索するとグッズがぞろぞろヒットします。
現物は手にとれないけど、これは思うマウスピースとかあったら
販売店でなくメーカーサイトで確認してみるとか。
スポーツ用のとはマウスピース違います。いびき用は下あごを固定するものです。
856 ：病弱名無しさん：2006/05/28(日) 01:31:48 ID:gpOUWp4z
八重洲いこうかな(>_<)
横向きに寝てもイビキかくんですが…orz
マウスピースはこんな自分でも有効ですか？
マウスピースはこんな自分でも有効ですか？
858 ：病弱名無しさん：2006/05/29(月) 01:01:04 ID:60oT16fv
どなたか～ブレスピースの効果レビューを～
859 ：病弱名無しさん：2006/05/29(月) 01:18:05 ID:jJ3VDYIA
私も横向きでもいびきかきます・・。ﾏｳｽﾋﾟｰｽ使ってますけど、かいたりかかなかったりで完璧には難しいみたい(T_T)
860 ：病弱名無しさん：2006/05/29(月) 21:01:50 ID:mEcGhaur
体重ゎ痩せてる人でﾉﾄﾞﾁﾝｺの手術された方居ますか？体重痩せてるのにいびきかくって原因ゎ何なんですか？
861 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 00:51:46 ID:ja9ZQdU0
>>860
若い女の子？彼氏のいびきの心配してるのかな。
若い女の子？彼氏のいびきの心配してるのかな。
862 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 16:40:54 ID:atMQY440
>>860
それが人に聞く文章か。
痩せていようが気道が狭ければいびきをかく、のどちんこ周辺を切除するのは気道を広げる為。
わかりやすくいうと空気をたくさん吸えるようになればイビキゎかかないんじゃないかな。
それが人に聞く文章か。
痩せていようが気道が狭ければいびきをかく、のどちんこ周辺を切除するのは気道を広げる為。
わかりやすくいうと空気をたくさん吸えるようになればイビキゎかかないんじゃないかな。
863 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 16:49:46 ID:92P3A68m
864 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 21:24:58 ID:ZGhjN9PN
http://bcnranking.jp/products/01-00006426.html
上記に良い機械があります
上記に良い機械があります
865 ：病弱名無しさん：2006/05/30(火) 23:23:53 ID:ja9ZQdU0
>>860みたいなのを見ると、これがゆとり教育の結果なのかなって思う。
866 ：病弱名無しさん：2006/05/31(水) 01:41:59 ID:jHDaADi0
眠いのにｲﾋﾞｷがうるさくて寝れない＞＜
本当に泣きそうです…
大きな音を立てれば少しの間止まるけど私が寝るまでにｲﾋﾞｷが始まる(;_;)
1kだから他に部屋ないし…
ｽﾄﾚｽで死にそう。
ｲﾋﾞｷかく人は皆が寝てから最後に寝てほしい(>_<)
本当に泣きそうです…
大きな音を立てれば少しの間止まるけど私が寝るまでにｲﾋﾞｷが始まる(;_;)
1kだから他に部屋ないし…
ｽﾄﾚｽで死にそう。
ｲﾋﾞｷかく人は皆が寝てから最後に寝てほしい(>_<)
大学生男です。
いびきの症状があるのは俺ではなく彼女の方なのですが、煩くて眠れやしません。
デリバリのバイトしてるため睡眠不足で事故とか怖いので最近授業を休んでその分睡眠にあててしまいます。
相手が女子高生なこともあって「いびき煩い」とかキツくいえないですし、このスレみてもどうしようもないんじゃないかと思ってしまう昨今orz
っていうか今も煩くて眠れずこのスレきました・・・。明日あっちも学校あるんだから家に帰れと言っても帰ってくれないし、別れたほうがいいのかな・・・。
いびきの症状があるのは俺ではなく彼女の方なのですが、煩くて眠れやしません。
デリバリのバイトしてるため睡眠不足で事故とか怖いので最近授業を休んでその分睡眠にあててしまいます。
相手が女子高生なこともあって「いびき煩い」とかキツくいえないですし、このスレみてもどうしようもないんじゃないかと思ってしまう昨今orz
っていうか今も煩くて眠れずこのスレきました・・・。明日あっちも学校あるんだから家に帰れと言っても帰ってくれないし、別れたほうがいいのかな・・・。
869 ：病弱名無しさん：2006/06/07(水) 22:28:25 ID:tPxP+VuD
大学生女です。
私は自分のいびきに高校生時代から自覚ありました。
ちゃんと度合いを把握するため、ボイスレコーダーで録ってます。
これまでの結果でいうと、意識してうつ伏せで寝た時は静かですが、
やはり仰向けだと、寝始めて３０分位経つとひどいのが始まってます。
夏に合宿あるよ…夜が怖い…orz
私は自分のいびきに高校生時代から自覚ありました。
ちゃんと度合いを把握するため、ボイスレコーダーで録ってます。
これまでの結果でいうと、意識してうつ伏せで寝た時は静かですが、
やはり仰向けだと、寝始めて３０分位経つとひどいのが始まってます。
夏に合宿あるよ…夜が怖い…orz
870 ：耐え難い眠気…年間３兆５千億円の損失：2006/06/08(木) 03:20:10 ID:Ig0KUmOe
不眠症など労働者の睡眠の問題がもたらす生産性の低下、交通事故などが日本経済に及ぼす損失は年間約３兆５０００億円――。
こんな試算を日本大医学部の内山真教授（精神医学）がまとめ、７日公表した。
詳細なデータをもとに損失額が算出されたのは初めて。
内山教授は、大阪の化学企業の従業員を対象（有効回答は３０７５人、交代勤務は除く）に、睡眠や日中の眠気による作業効率の低下、交通事故の経験などのアンケート調査を実施。これと賃金、交通事故の保険金などの公的データと合わせて推計した。
その結果、睡眠に問題のある人は、ない人に比べ、耐え難き眠気が襲う頻度が男性で平均月２・３回、女性で２・１回多かった。眠気を原因とする作業効率の低下から生じる経済損失は全国で３兆６６５億円と算定した。
（読売新聞） - 6月7日20時54分更新
不眠は３兆５０００億円の損失 日本大教授が試算
不眠の問題で生じている日本の経済損失は年間約３兆４７００億円－。日本大学医学部の内山真教授（精神神経医学）が７日までに、
こんな試算をした。睡眠に問題を抱える人は、勤務中の眠気で作業の効率が約４割ダウンし、交通事故に遭う割合も高いという。内山教授は「仕事のミスや事故を防ぐには、十分な睡眠時間と質の改善が必要だ」と話している。
大阪の化学企業に勤める２０－６０代の男女５３１２人を対象にアンケート調査。このうち有効な回答があった３０７５人のデータや、国などの統計資料を基に試算した。
それによると、男性で３４・７％、女性で４２・６％が寝付けなかったり、夜間や早朝に目が覚めるなど「睡眠に問題あり」とされた。問題がある人は欠勤・遅刻が多く、勤務中に眠くなり、眠気がある場合の作業の効率は約６０％。
（共同通信） - 6月7日22時1分更新
不眠の問題で生じている日本の経済損失は年間約３兆４７００億円－。日本大学医学部の内山真教授（精神神経医学）が７日までに、
こんな試算をした。睡眠に問題を抱える人は、勤務中の眠気で作業の効率が約４割ダウンし、交通事故に遭う割合も高いという。内山教授は「仕事のミスや事故を防ぐには、十分な睡眠時間と質の改善が必要だ」と話している。
大阪の化学企業に勤める２０－６０代の男女５３１２人を対象にアンケート調査。このうち有効な回答があった３０７５人のデータや、国などの統計資料を基に試算した。
それによると、男性で３４・７％、女性で４２・６％が寝付けなかったり、夜間や早朝に目が覚めるなど「睡眠に問題あり」とされた。問題がある人は欠勤・遅刻が多く、勤務中に眠くなり、眠気がある場合の作業の効率は約６０％。
（共同通信） - 6月7日22時1分更新
872 ：病弱名無しさん：2006/06/08(木) 23:42:19 ID:A8/5VLZv
彼氏の友達が最近毎日毎日泊まりにくる
彼氏がいびきかくなら我慢するけど嫌いな人だから蹴ってやりたくなる
泊まりに来る事自体迷惑なのに
彼氏がいびきかくなら我慢するけど嫌いな人だから蹴ってやりたくなる
泊まりに来る事自体迷惑なのに
市販されているマウスピースを買ってみた。
ほんとにこれは効果があるのだろうか疑問だが
とりあえずこれから寝てみる。
ほんとにこれは効果があるのだろうか疑問だが
とりあえずこれから寝てみる。
874 ：病弱名無しさん：2006/06/11(日) 13:47:40 ID:9KrCjKJF
暑いから、adidasのｸｰﾙﾏｯｸｽを買いました
これは猫背矯正効果もあって
いびきがしなくなりました
病院では治らなかったのにな～
医者も万能じゃないのね
これは猫背矯正効果もあって
いびきがしなくなりました
病院では治らなかったのにな～
医者も万能じゃないのね
上唇が痛い。
マウスピースの形が合わない。 2時間位寝てマウスを外し、また寝る。
昨夜、舌の根本の筋肉を鍛えるためにカラオケで長時間歌ったせいなのか
マウスのおかげなのかわからないけれど、少し睡眠の質がﾖｶﾀ。
マウスピースの形が合わない。 2時間位寝てマウスを外し、また寝る。
昨夜、舌の根本の筋肉を鍛えるためにカラオケで長時間歌ったせいなのか
マウスのおかげなのかわからないけれど、少し睡眠の質がﾖｶﾀ。
なんとかいびきをかかないように努力して下さい。
本人は寝てるからいいけど周りの人がきっついです。
寝不足になります。
まさに今その状態で眠れないので愚痴ってみました。
本人は寝てるからいいけど周りの人がきっついです。
寝不足になります。
まさに今その状態で眠れないので愚痴ってみました。
マウスピースが上唇の裏側に当たりとても痛かったのと
下あごをもう少し前に出すようにマウスピースの歯形を変えて
昨日今日と寝てみた。 朝起きて口の中が乾いている事が無くなり
熟睡感が大幅に増した。 リンパマッサージ、表情筋トレーニング
舌、首のトレーニング、有酸素運動を今後も継続するが
たったこれだけで熟睡感が増すとは驚き。
下あごをもう少し前に出すようにマウスピースの歯形を変えて
昨日今日と寝てみた。 朝起きて口の中が乾いている事が無くなり
熟睡感が大幅に増した。 リンパマッサージ、表情筋トレーニング
舌、首のトレーニング、有酸素運動を今後も継続するが
たったこれだけで熟睡感が増すとは驚き。
878 ：病弱名無しさん：2006/06/13(火) 13:31:06 ID:k5WNpP1I
八重洲。結構悪い評判はあるが、その通りでした。
いびきも完全にはなおらないしね・・・。
>>841 の意味がわかるような気が。
慈恵に言ったほうが良？
ネット検索で最初に出てくるとこっていいとこないよね。
3連敗。
いびきも完全にはなおらないしね・・・。
>>841 の意味がわかるような気が。
慈恵に言ったほうが良？
ネット検索で最初に出てくるとこっていいとこないよね。
3連敗。
>>877
マウスピースはどこの物か、参考までに出してもらえるとここのスレ的にいいかも。
最初は、異物感に慣れるまでは大変だよね。私はスリープスプリントですが一ヶ月はかかった。
それでもいびき完全には治っていない…半年使ってます
>>878
患者が希望するなら、期待に副えて手術してくれるとかなんでしょうかね。
効果あるなし関係ないのかな
マウスピースはどこの物か、参考までに出してもらえるとここのスレ的にいいかも。
最初は、異物感に慣れるまでは大変だよね。私はスリープスプリントですが一ヶ月はかかった。
それでもいびき完全には治っていない…半年使ってます
>>878
患者が希望するなら、期待に副えて手術してくれるとかなんでしょうかね。
効果あるなし関係ないのかな
880 ：860：2006/06/14(水) 22:46:33 ID:v/JKE0Nu
860です(^｡^;)
変な文の打ち方してｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
いびきをかくのはあたしﾃﾞｽ。
21才で、体重痩せてるんですｹﾄﾞ、顔が小さいﾈｯてよくゆわれます。ｱｺﾞが無いと思います(>_< )( >_<)
あたしみたいな人の場合どうゆう治療したらイイですか？教えて下さい。
変な文の打ち方してｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
いびきをかくのはあたしﾃﾞｽ。
21才で、体重痩せてるんですｹﾄﾞ、顔が小さいﾈｯてよくゆわれます。ｱｺﾞが無いと思います(>_< )( >_<)
あたしみたいな人の場合どうゆう治療したらイイですか？教えて下さい。
>>880
あごが細い、狭い、小さい人だと骨格の問題で舌が塞ぐみたいだよ。
普通にあー、と口あけて喉チンコ見えないようならマウスピースで下顎出すのが効果でるらしい。
だけど人それぞれなので、医者でもないとはっきりわからんと思う
あごが細い、狭い、小さい人だと骨格の問題で舌が塞ぐみたいだよ。
普通にあー、と口あけて喉チンコ見えないようならマウスピースで下顎出すのが効果でるらしい。
だけど人それぞれなので、医者でもないとはっきりわからんと思う
882 ：880：2006/06/15(木) 10:16:23 ID:uNi+fCNs
881ｻﾝぁりがとぅござぃます(;_;)
確かにあごの骨格が小さいですし、口開けてﾉﾄﾞﾁﾝｺ見えませんΣ(￣□￣;)
マウスピースかぁ( ^ーﾟ)b
マウスピースつけてから一時したらつけなくてもいびきしなくなりますか？
確かにあごの骨格が小さいですし、口開けてﾉﾄﾞﾁﾝｺ見えませんΣ(￣□￣;)
マウスピースかぁ( ^ーﾟ)b
マウスピースつけてから一時したらつけなくてもいびきしなくなりますか？
ぴーかんバディでいびき特集してた。
口呼吸の人は寝るときマスクするだけでも鼻呼吸を意識できていいらしい。
しかしいびきって怖いね…最近彼氏の家に泊まる度にうるさくて眠れんって言われるから気にしてたけど
単にうるさいだけでなく血中酸素濃度も下がるとは…
早速ログ全部読んで舌回しやってみたけど治るといいな。音痴の法則も買いに行こう。
口呼吸の人は寝るときマスクするだけでも鼻呼吸を意識できていいらしい。
しかしいびきって怖いね…最近彼氏の家に泊まる度にうるさくて眠れんって言われるから気にしてたけど
単にうるさいだけでなく血中酸素濃度も下がるとは…
早速ログ全部読んで舌回しやってみたけど治るといいな。音痴の法則も買いに行こう。
884 ：病弱名無しさん：2006/06/19(月) 16:03:55 ID:2ZTUcGWc
自分ではわからないのですが
私のいびきが連日ひどいらしく、
同居人になんとかしてくれと言われました。
鼻に原因があるんじゃないかとのことだったのですが
>>81の方法を試してみました。
口を閉じて歯を半開きにして
舌で上唇の内側を力をこめて20回なぞる。
これを２～３セット。正味１、２分。
試したその日から速効で治りました。
以来いびきをかいていないそうです。
カエルたんありがとう！！
私のいびきが連日ひどいらしく、
同居人になんとかしてくれと言われました。
鼻に原因があるんじゃないかとのことだったのですが
>>81の方法を試してみました。
口を閉じて歯を半開きにして
舌で上唇の内側を力をこめて20回なぞる。
これを２～３セット。正味１、２分。
試したその日から速効で治りました。
以来いびきをかいていないそうです。
カエルたんありがとう！！
885 ：病弱名無しさん：2006/06/22(木) 13:11:10 ID:63W0/nZZ
最近激太りして家族にいびきをかくようになったと言われました。
朝、胸苦しくて目が覚めたあと心臓バクバクしたり、
ろれつが回りにくくなったり…。
深刻にヤバいんで、病院逝ってダイエットもしようと思ってます。
でも今カエル体操やってみたら、
顎の付け根てか口の奧が引き締まって、急に滑舌まで良くなった感じ。
たった2セットしただけなのにｽｺﾞｽ
声楽のトレーニングだから滑舌にも良いんでしょうか？
かなり効果ありそうなんで、ダイエットと一緒に頑張ってみます。
朝、胸苦しくて目が覚めたあと心臓バクバクしたり、
ろれつが回りにくくなったり…。
深刻にヤバいんで、病院逝ってダイエットもしようと思ってます。
でも今カエル体操やってみたら、
顎の付け根てか口の奧が引き締まって、急に滑舌まで良くなった感じ。
たった2セットしただけなのにｽｺﾞｽ
声楽のトレーニングだから滑舌にも良いんでしょうか？
かなり効果ありそうなんで、ダイエットと一緒に頑張ってみます。
さっき録音してきいたんだけど
普通息を吸うときに音が鳴りますよね
俺のは鳴らずに吐くときにえらいなっとるんですが
いびきなんですかね
普通息を吸うときに音が鳴りますよね
俺のは鳴らずに吐くときにえらいなっとるんですが
いびきなんですかね
自分、女でありながら結構イビキをかくらしい
今は木造アパートに住んでいて下の住人に聞こえてるのではと不安でしかたがない
今度鉄筋コンクリートマンションに引っ越し予定なのですが
隣とは一部屋も接してない造りなので良しとして
上の階の住人には聞こえてしまうのではないかとやはり不安です
鉄筋コンクリートでもイビキって聞こえちゃいますかね？
仰向けで堂々と眠りにつきたい…orz
今は木造アパートに住んでいて下の住人に聞こえてるのではと不安でしかたがない
今度鉄筋コンクリートマンションに引っ越し予定なのですが
隣とは一部屋も接してない造りなので良しとして
上の階の住人には聞こえてしまうのではないかとやはり不安です
鉄筋コンクリートでもイビキって聞こえちゃいますかね？
仰向けで堂々と眠りにつきたい…orz
50歳♀です。
イビキノン飲み始めて２ヶ月。やっと効果が…！！
これで旅行も恐くないわ～
イビキノン飲み始めて２ヶ月。やっと効果が…！！
これで旅行も恐くないわ～
★逆ギレ陸尉、停職40日
・陸上自衛隊第２師団（北海道旭川市）は２９日、同僚隊員を手おので脅し、もみ合った
際にけがをさせたとして、第２特科連隊の１等陸尉（32）を停職４０日の懲戒処分に
したと発表した。
第２師団によると、陸尉は昨年９月、幹部上級課程で入校していた富士駐屯地内
（静岡県）の富士学校で同僚隊員らに「いびきがうるさい」と言われたのに腹を立て、
小型の手おので脅した。同僚ともみ合いになり、１人の左手をひねって親指を
ねんざさせ、７日間のけがをさせた。
陸尉は昨年１２月、傷害罪で旭川簡裁から罰金４０万円の略式命令を受けた。
陸尉は「十分反省している」と話しているという。
http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20060629-52978.html
・陸上自衛隊第２師団（北海道旭川市）は２９日、同僚隊員を手おので脅し、もみ合った
際にけがをさせたとして、第２特科連隊の１等陸尉（32）を停職４０日の懲戒処分に
したと発表した。
第２師団によると、陸尉は昨年９月、幹部上級課程で入校していた富士駐屯地内
（静岡県）の富士学校で同僚隊員らに「いびきがうるさい」と言われたのに腹を立て、
小型の手おので脅した。同僚ともみ合いになり、１人の左手をひねって親指を
ねんざさせ、７日間のけがをさせた。
陸尉は昨年１２月、傷害罪で旭川簡裁から罰金４０万円の略式命令を受けた。
陸尉は「十分反省している」と話しているという。
http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20060629-52978.html
890 ：病弱名無しさん：2006/07/03(月) 02:28:35 ID:bNPoPpIB
あまりにもオヤジのいびきがうるさいから
うるさい！！って叫んだらとまったけどまた始まった
うるせー
うるさい！！って叫んだらとまったけどまた始まった
うるせー
カエル運動、し始めてからしばらくは効果無くってがかーりしてた。
しかしそれでも続けていて、昨日久しぶりに録音して寝たら…治っていた…
マジ感動です。これで夏休み心置き無く旅行に行けます。本当にありがとう！
しかしそれでも続けていて、昨日久しぶりに録音して寝たら…治っていた…
マジ感動です。これで夏休み心置き無く旅行に行けます。本当にありがとう！
892 ：病弱名無しさん：2006/07/06(木) 11:26:57 ID:Nto1WeUT
あ、俺も効果無いと思ってたんだが続けてれば治るのかな？
もうちょっとやってみよう・・・
もうちょっとやってみよう・・・
八重洲で手術を去年夏に受けたんだが日に日に効果が減衰し
いまでは手術前と変わらない状態になってしまった…。
シクシク。
いまでは手術前と変わらない状態になってしまった…。
シクシク。
137あたりでパタカラを試していた方結果どうなったのかな…
自分も購入検討しているのですが、他に試してみた方いらっしゃいますか？
自分も購入検討しているのですが、他に試してみた方いらっしゃいますか？
895 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 04:13:33 ID:FDCyzmYU
ﾊﾟﾀｶﾗ3月ぐらいに購入しました。使ってるけど、いまだに効果らしきものがないので最近さぼりがちです。
私、のどの形は良いらしく、鼻も軽い鼻炎ぐらいなのにものすごいいびきかきます。女の子なのに(っ_;)
私、のどの形は良いらしく、鼻も軽い鼻炎ぐらいなのにものすごいいびきかきます。女の子なのに(っ_;)
896 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 15:29:04 ID:RUHEOGpf
眠くなったので、事務所でちとばかし昼寝してたら
宅配便が来て、大鼾をしっかり聞かれてしまった。
しかも何度も届けてもらってる顔なじみ。
穴があったら入りたかった。
あたしゃレディなのに。嫁に行けないorz
某ゴルフゲームのアイテムじゃないが、(相手の)記憶を消したい・・・
宅配便が来て、大鼾をしっかり聞かれてしまった。
しかも何度も届けてもらってる顔なじみ。
穴があったら入りたかった。
あたしゃレディなのに。嫁に行けないorz
某ゴルフゲームのアイテムじゃないが、(相手の)記憶を消したい・・・
897 ：病弱名無しさん：2006/07/08(土) 22:41:53 ID:EoRaMR/c
あげ
>>895
情報ありがとう。あまり効果ないのかな…。
とりあえず自分も購入して試してみます。
意外に高いのよね…。まあこれで効果があったら安いものだけど。
私も女だからものすごい恥ずかしいよ。。電車の中のうたた寝とか
絶対いびきかいてる気がする…。
情報ありがとう。あまり効果ないのかな…。
とりあえず自分も購入して試してみます。
意外に高いのよね…。まあこれで効果があったら安いものだけど。
私も女だからものすごい恥ずかしいよ。。電車の中のうたた寝とか
絶対いびきかいてる気がする…。
899 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 12:12:15 ID:uT+GXXX+
喉がせまい人はﾊﾟﾀｶﾗでだいぶんよくなるみたい♪試してみる価値はあると思います(＾ω＾)
旅行とかどうしてます？新しい彼氏とか前もって言いますか？私友達にも話しずらくて(/д･｡)
旅行とかどうしてます？新しい彼氏とか前もって言いますか？私友達にも話しずらくて(/д･｡)
900 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 13:14:25 ID:cVHaA5vM
私も彼にいびきを指摘され、八重洲でレーザー治療を先週の土曜に受けました。
今までは、彼が寝てしまうまで絶対に寝ない！などと努力していたのですが、
やはりばれました。。。
まったくいびきをかかなくならなくても、少しでも軽減できればと思い、
勇気を出して八重洲に行くことにして、オペの前にこのスレを発見し、何度も
何度も繰り返し参考にさせて頂きました。
今は、のどの”ごっくん”の痛さに耐えております。
今までは、彼が寝てしまうまで絶対に寝ない！などと努力していたのですが、
やはりばれました。。。
まったくいびきをかかなくならなくても、少しでも軽減できればと思い、
勇気を出して八重洲に行くことにして、オペの前にこのスレを発見し、何度も
何度も繰り返し参考にさせて頂きました。
今は、のどの”ごっくん”の痛さに耐えております。
901 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 15:38:37 ID:uT+GXXX+
八重洲でどこの治療したした？その後いびきはどうです？
私も悩んだあげく先月八重洲にいきました。
が、手術するところがなく帰りました。鼻炎治療をがんばれとのことで…。きちんと治らないのでいびきの治療法がないです(/д･｡)
彼氏さんどんなですか？
私も悩んだあげく先月八重洲にいきました。
が、手術するところがなく帰りました。鼻炎治療をがんばれとのことで…。きちんと治らないのでいびきの治療法がないです(/д･｡)
彼氏さんどんなですか？
902 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 16:46:51 ID:cVHaA5vM
900です。
上にもたくさん出て来ていますが、東京八重洲クリニックです。
私はのどちんこの脇の膜と、のどちんこを少し小さく焼き切りました。
前の検査で、鼻や喉の幅（太っている人はここが狭くなっているそうです）
には問題がなく、上記の部分を切り取ればいびきは半分以下になるでしょうと
言われたので、悩んでいるのだったらやってしまえと決意しました。
八重洲クリニックについては、上でいろんな方が書かれていますが、私は
そんなに悪い印象はありませんでしたよ。同じ日にたくさんの方が同じ手術や
鼻のアレルギーを直すレーザー治療を受けていました。
土曜にオペで、今は喉が腫れているので一時的にいびきは大きくなるそうです。
今週末、妹の家に泊まっていびき診断してから、彼のところに行くつもりでーす。
それにしても、いびきって本当に悩みの種・・・です。
上にもたくさん出て来ていますが、東京八重洲クリニックです。
私はのどちんこの脇の膜と、のどちんこを少し小さく焼き切りました。
前の検査で、鼻や喉の幅（太っている人はここが狭くなっているそうです）
には問題がなく、上記の部分を切り取ればいびきは半分以下になるでしょうと
言われたので、悩んでいるのだったらやってしまえと決意しました。
八重洲クリニックについては、上でいろんな方が書かれていますが、私は
そんなに悪い印象はありませんでしたよ。同じ日にたくさんの方が同じ手術や
鼻のアレルギーを直すレーザー治療を受けていました。
土曜にオペで、今は喉が腫れているので一時的にいびきは大きくなるそうです。
今週末、妹の家に泊まっていびき診断してから、彼のところに行くつもりでーす。
それにしても、いびきって本当に悩みの種・・・です。
903 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 17:40:50 ID:uT+GXXX+
で、治りました？
私もそこの八重洲クリニックいきました。で手術するところがないとのことだったんですけど、いびきがすごいんです。何か軽くなる方法知ってたら教えていただきたいです(/д･｡)
私もそこの八重洲クリニックいきました。で手術するところがないとのことだったんですけど、いびきがすごいんです。何か軽くなる方法知ってたら教えていただきたいです(/д･｡)
904 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 17:47:39 ID:cVHaA5vM
治ったかどうかは、2週間位して傷が治ってみてからしかわからないですね。
いびきを軽くする方法は、あとはダイエットではないでしょうか。
いびきを軽くする方法は、あとはダイエットではないでしょうか。
905 ：病弱名無しさん：2006/07/10(月) 22:49:01 ID:uT+GXXX+
治ってたらいいですね♪
ダイエットかぁ…
八重洲の先生からいびきをかく体系ではないと言われて。確かに太めではないんですよぉ。
ただ、丸顔であごにお肉があります。もしかしたらこの肉が悪いのでは…と思ったり。
お友達でいびきかく人いますか？
ダイエットかぁ…
八重洲の先生からいびきをかく体系ではないと言われて。確かに太めではないんですよぉ。
ただ、丸顔であごにお肉があります。もしかしたらこの肉が悪いのでは…と思ったり。
お友達でいびきかく人いますか？
906 ：病弱名無しさん：2006/07/11(火) 11:41:02 ID:2nj9viLM
女性の友達でもいますよ、いびきかく人は・・・
彼女は痩せ型で大学のミス○○だったくらい美人さんでしたが、
鼻が良くなかったみたいです。
美女がいびきってのもアンバランスで、かえってカワイイと私は思います。
あごのお肉は、けっこういびきの原因かもですよ。
呼吸の気道が狭いといびきをかくようなので。
あとは、舌の筋力が落ちると寝ている時に喉側に舌が落ちるので、
いびきをかくそうです。舌の運動もすると良いのでは？と私は思っています。
頑張って克服しましょう！
彼女は痩せ型で大学のミス○○だったくらい美人さんでしたが、
鼻が良くなかったみたいです。
美女がいびきってのもアンバランスで、かえってカワイイと私は思います。
あごのお肉は、けっこういびきの原因かもですよ。
呼吸の気道が狭いといびきをかくようなので。
あとは、舌の筋力が落ちると寝ている時に喉側に舌が落ちるので、
いびきをかくそうです。舌の運動もすると良いのでは？と私は思っています。
頑張って克服しましょう！
907 ：病弱名無しさん：2006/07/13(木) 17:01:59 ID:mCbFYFd6
そんな人でもいびきかくなんてちょっとほっとします…
アゴの肉、やっぱりよくないですよね。例えやせてもそこの肉だけはたいして変わらないんですよ。
脂肪分解の注射してなくそうかなと思ってるぐらい。
色々ありがとうございます(＾ω＾)
よかったら手術後の調子、また報告してください(≧ω≦)
アゴの肉、やっぱりよくないですよね。例えやせてもそこの肉だけはたいして変わらないんですよ。
脂肪分解の注射してなくそうかなと思ってるぐらい。
色々ありがとうございます(＾ω＾)
よかったら手術後の調子、また報告してください(≧ω≦)
以前、東京八重洲クリニックで喉の手術をした物です。
私の場合は効果は０に等しいものでした。
（嫁に言わすと”まったく変わっていない”らしい）
で、ダメモトでスノアストップという飲むサプリを試したのですが・・・
効果ありです。
嫁からは”イビキかかなくなった”と言われました。
自分は上を向いて寝ると寝に入る直前に”イビキかいてる”と自覚できるのですが、
サプリを飲んでからはその自覚がありません。
海外からの取り寄せで750円（送料込み）なので手術で効果がない方、または手術に踏み切れない方は試してみるのも良いかと思います。
私の場合は効果は０に等しいものでした。
（嫁に言わすと”まったく変わっていない”らしい）
で、ダメモトでスノアストップという飲むサプリを試したのですが・・・
効果ありです。
嫁からは”イビキかかなくなった”と言われました。
自分は上を向いて寝ると寝に入る直前に”イビキかいてる”と自覚できるのですが、
サプリを飲んでからはその自覚がありません。
海外からの取り寄せで750円（送料込み）なので手術で効果がない方、または手術に踏み切れない方は試してみるのも良いかと思います。
909 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 11:16:56 ID:bClvNXoZ
耳鼻咽喉科の医師のお話。
いわゆる一般的に’のどちんこ’と言われてるものは
ちょっと前にレーザーが主流になってきたあたりにいびき軽減のために
効果が期待されたけど、結局はあまり効果はないそうです。
クリニックの医者たちはこぞって使用しているけど、あれはクリニックで
唯一できる？手術なので、その手法以外には根本的な治療ができないからです。
クリニックはのどちんこを限りなく切ってしまうため、鼻から牛乳状態に
なってしまうことが多々あるようです。
だけど、直る人は直ると思うのでやってみるのもいいかもね。
医大とクリニックでは見解が違うから両方行くといいよ。
いわゆる一般的に’のどちんこ’と言われてるものは
ちょっと前にレーザーが主流になってきたあたりにいびき軽減のために
効果が期待されたけど、結局はあまり効果はないそうです。
クリニックの医者たちはこぞって使用しているけど、あれはクリニックで
唯一できる？手術なので、その手法以外には根本的な治療ができないからです。
クリニックはのどちんこを限りなく切ってしまうため、鼻から牛乳状態に
なってしまうことが多々あるようです。
だけど、直る人は直ると思うのでやってみるのもいいかもね。
医大とクリニックでは見解が違うから両方行くといいよ。
910 ：病弱名無しさん：2006/07/19(水) 11:23:28 ID:bClvNXoZ
鼻炎治療をなさってる方。
私はレーザー等表面を焼く手術では直りませんでした。
しかし。。。。。。。
とある医大にいって、粘膜切除術？をやったらすごいです。。。。
術後３日は綿球とかいれて鼻呼吸できないんですが、とったらもう
涙がでるくらい夢の世界でした。。。。。
最初の一ヶ月はカサブタができるので、多少（ほんの多少）つまったり
しますが、全く問題なし。。。。
私はこの手術は絶対に鼻炎で悩んでる方に進めます。
レーザーは鼻が通るのに数週間かかり、数年後には効果がきれます。
また、人によっては全く効果がなかったり（←私
粘膜切除は術後すぐ鼻が通り、一生通ったままです。
粘膜切除と言っても、嗅覚が衰えたり全くありません。
ほんといいことずくめです。
ただ入院が必要です。一週間程度。
私はレーザー等表面を焼く手術では直りませんでした。
しかし。。。。。。。
とある医大にいって、粘膜切除術？をやったらすごいです。。。。
術後３日は綿球とかいれて鼻呼吸できないんですが、とったらもう
涙がでるくらい夢の世界でした。。。。。
最初の一ヶ月はカサブタができるので、多少（ほんの多少）つまったり
しますが、全く問題なし。。。。
私はこの手術は絶対に鼻炎で悩んでる方に進めます。
レーザーは鼻が通るのに数週間かかり、数年後には効果がきれます。
また、人によっては全く効果がなかったり（←私
粘膜切除は術後すぐ鼻が通り、一生通ったままです。
粘膜切除と言っても、嗅覚が衰えたり全くありません。
ほんといいことずくめです。
ただ入院が必要です。一週間程度。
喉のレーザー手術（のどちんこ切除）、効果ない場合もあるんですね！
痛みさえ我慢すればイビキから解放されると思っていたのに…
効果なかったらかなりショックですね。
でも何もしなかったら絶対変わらないし、気になってお泊りもできない…。
痛みさえ我慢すればイビキから解放されると思っていたのに…
効果なかったらかなりショックですね。
でも何もしなかったら絶対変わらないし、気になってお泊りもできない…。
912 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 15:46:49 ID:TA93Z0IJ
908さん
スノアストップってどこで買えますか？教えてください！
スノアストップってどこで買えますか？教えてください！
913 ：病弱名無しさん：2006/07/20(木) 15:48:02 ID:TA93Z0IJ
鼓膜切断術ってなんですか？
治りました？
治りました？
耳が聞こえなくなりました
915 ：病弱名無しさん：2006/07/21(金) 09:42:49 ID:V2OlvckK
>>913
アレルギーではれてくる部分をメスで切るって感じかな。
もう一個は鼻の中をまっすぐに調整する術式。
一般的にこの二つをやるらしいよ。
んで、いびきはしらんが、鼻はずっと通ってる。最高。
レーザーは焼くからまたすぐ再発するから完治しない。
アレルギーではれてくる部分をメスで切るって感じかな。
もう一個は鼻の中をまっすぐに調整する術式。
一般的にこの二つをやるらしいよ。
んで、いびきはしらんが、鼻はずっと通ってる。最高。
レーザーは焼くからまたすぐ再発するから完治しない。
>>913
鼓膜じゃないよ
鼓膜じゃないよ
太った人でイビキかかない人いるのかな
それとも太ってたら100％かくのかな
それとも太ってたら100％かくのかな
919 ：病弱名無しさん：2006/07/23(日) 15:00:47 ID:gzqIq3NR
粘膜切断術、私もしたい！病院で希望したらできます？鼻レーザーしたけどかわりなくて。
スノアストップ欲しい。
スノアストップ欲しい。
921 ：病弱名無しさん：2006/07/26(水) 23:09:45 ID:8ohheUMk
スノアストップたのみました！届くのが楽しみです。
まだ飲み続けてます？その後どうですか？
ちなみに私、様子をみるため二箱注文しました。
まだ飲み続けてます？その後どうですか？
ちなみに私、様子をみるため二箱注文しました。
私もスノアストップ注文してしまった…。
同時にコエンザイムQ10取得とカエル体操も併用します。
これで治らなかったらどうしようかな…。
初めてイビキかいてることを教えてくれたのが
付き合い始めたばかりの彼氏だなんて、切なすぎる。
o.................rz
同時にコエンザイムQ10取得とカエル体操も併用します。
これで治らなかったらどうしようかな…。
初めてイビキかいてることを教えてくれたのが
付き合い始めたばかりの彼氏だなんて、切なすぎる。
o.................rz
いま病棟なんだが、おれのまわりのやつみんな昼間寝てる。
おれのイビちゃんが安眠さまたげてるのか___orz___
おれのイビちゃんが安眠さまたげてるのか___orz___
終夜睡眠ポリノグラフ検査なるものを受けてきました。
後日結果報告
後日結果報告
>>924
yoro
yoro
数年前ポリグラフ検査を受けた。
寝てる間に体中に貼り付けたコード類がからまって、悪夢を見たよ。
寝てる間に体中に貼り付けたコード類がからまって、悪夢を見たよ。
927 ：病弱名無しさん：2006/07/30(日) 10:38:34 ID:WkLnYKPh
就寝時にいびきストッパー(Ｕ字型樹脂製)を付けているのだけど、
今朝起きたら鼻の奥に入り込んでいた。
どうやら夜中に何気なく触った時に押し込んだらしい。
指突っ込んでも取れなくて、鼻上部を押さえながら強くかんだら
やっと出て来た。
案の定母親には大爆笑されました。まだ鼻が痛いorz
今朝起きたら鼻の奥に入り込んでいた。
どうやら夜中に何気なく触った時に押し込んだらしい。
指突っ込んでも取れなくて、鼻上部を押さえながら強くかんだら
やっと出て来た。
案の定母親には大爆笑されました。まだ鼻が痛いorz
928 ：病弱名無しさん：2006/08/03(木) 03:41:03 ID:+8rSK+4h
スノアストップとどきました(^o^)/
寝る前に飲み込んだら良いのですか？(?_?)
飲み方教えてください！
寝る前に飲み込んだら良いのですか？(?_?)
飲み方教えてください！
929 ：病弱名無しさん：2006/08/03(木) 14:18:30 ID:LN22b2TH
私もスノアストップ届きました!!!
まだ効果は分かりませんけど・・・
スノアストップ試した人カキコ宜しくです☆
まだ効果は分かりませんけど・・・
スノアストップ試した人カキコ宜しくです☆
930 ：病弱名無しさん：2006/08/06(日) 01:41:38 ID:Sb4dLGeM
↑んで治った？
931 ：病弱名無しさん：2006/08/07(月) 16:08:39 ID:RtIZD5L3
昨日着いたので2錠飲んで寝ました。
一日ではいくらなんでも効果はわからないと思いますが、今のところ副作用はないです。
敏感肌なのでちょっと心配してました。数日後にレポります。
一日ではいくらなんでも効果はわからないと思いますが、今のところ副作用はないです。
敏感肌なのでちょっと心配してました。数日後にレポります。
932 ：病弱名無しさん：2006/08/07(月) 20:14:11 ID:jj7XXcYz
2錠づつ飲んでも大丈夫ですか？
私、とりあえず1錠寝る前にのんでます。飲んで4日目ぐらい。
まだ誰にも聞いてないので効果はわかりません。
例えば治って、また薬飲むのやめたら戻るんですかね？ちょっと心配。
私、とりあえず1錠寝る前にのんでます。飲んで4日目ぐらい。
まだ誰にも聞いてないので効果はわかりません。
例えば治って、また薬飲むのやめたら戻るんですかね？ちょっと心配。
私も一錠ずつ飲んでます。
二日目に彼に聞いたら変わらずイビキかいてるらしい。
カエル体操もしてたし、けっこう期待してたんだけどなあ…。
とりあえずこのまま続けて、様子をみます。
二日目に彼に聞いたら変わらずイビキかいてるらしい。
カエル体操もしてたし、けっこう期待してたんだけどなあ…。
とりあえずこのまま続けて、様子をみます。
934 ：病弱名無しさん：2006/08/08(火) 01:11:57 ID:l+Td+zYa
いびきは確かに、きつい。
うちは嫁のイビキが酷かった。
色々調べて提案したが、取り合ってくれず。笑ってたよ。トホホ（泣）
殺意が芽生えること度々。
でも恥ずかしいんだろうけど...。
喧嘩が絶えず。やっぱ本人が自覚してくれないとね...。
で、試行錯誤の末、嫁のイビキ録音。
一緒に布団に入ってから、再生。
嫁、自分のイビキで寝付けず。眠くなったところで、自分のイビキに邪魔
される。
で、降参。
少し不眠になって、コッチの辛さが理解できたみたい。
当事者は勇気をもって、認めること。
パートナーは、我慢して待ってあげること。
かなと、長文スマソ。
うちは嫁のイビキが酷かった。
色々調べて提案したが、取り合ってくれず。笑ってたよ。トホホ（泣）
殺意が芽生えること度々。
でも恥ずかしいんだろうけど...。
喧嘩が絶えず。やっぱ本人が自覚してくれないとね...。
で、試行錯誤の末、嫁のイビキ録音。
一緒に布団に入ってから、再生。
嫁、自分のイビキで寝付けず。眠くなったところで、自分のイビキに邪魔
される。
で、降参。
少し不眠になって、コッチの辛さが理解できたみたい。
当事者は勇気をもって、認めること。
パートナーは、我慢して待ってあげること。
かなと、長文スマソ。
935 ：病弱名無しさん：2006/08/09(水) 07:47:33 ID:0qaCY8x0
うちの同居人が非常にうるさい。昼寝の時もいびきをかきます。うるさいから眠れない!って怒ると、自分を起こせ。と言うが、うるさいから起こすと逆ギレされる。ほんとに殺意が生まれますね。
936 ：病弱名無しさん：2006/08/09(水) 14:33:44 ID:J9x8seaR
スノアストップの副作用ってどんなのですか？
私飲んで５日目ですが、以前より昼間の眠気がすごいです。
朝の目覚めも悪い気が‥気のせいかもしれないけど。
まだ５日目だから様子見てみます。
また来ます。
私飲んで５日目ですが、以前より昼間の眠気がすごいです。
朝の目覚めも悪い気が‥気のせいかもしれないけど。
まだ５日目だから様子見てみます。
また来ます。
診断結果貰ってきました。
私は異常と正常の狭間あたりに位置するそうです｡様子見で良さそうとも言われたのですが,
費用は覚悟してこれからマウスピース作ります。たぶん自費
トータルでの費用は確定後カキコします。
私は異常と正常の狭間あたりに位置するそうです｡様子見で良さそうとも言われたのですが,
費用は覚悟してこれからマウスピース作ります。たぶん自費
トータルでの費用は確定後カキコします。
938 ：病弱名無しさん：2006/08/09(水) 21:44:37 ID:SyB3CvRj
936さん！
私スノアストップ試して一週間目ぐらいです。
私も飲み始めて眠気がすごいしだるいから、夏バテかなって思ってました(´Д｀)
副作用なのかも！
私スノアストップ試して一週間目ぐらいです。
私も飲み始めて眠気がすごいしだるいから、夏バテかなって思ってました(´Д｀)
副作用なのかも！
オイラはマウスピースをはめて寝たら
イビキが煩くなくなったといわれたよ～
イビキが煩くなくなったといわれたよ～
940 ：病弱名無しさん：2006/08/13(日) 01:04:46 ID:1BvTOcww
今旅行で家族と雑魚寝。
親がいびき煩くて寝れない…
殺したい気分だよ…寝たいのに寝れない…辛い……orz
親がいびき煩くて寝れない…
殺したい気分だよ…寝たいのに寝れない…辛い……orz
941 ：病弱名無しさん：2006/08/13(日) 18:56:00 ID:jKuJE9pz
無呼吸と診断され、歯科で作ったマウスピースも歯ぎしりマウスピースも合わず、
（両方とも違和感があるし、はめてて苦しいので夜中に外してしまう）だからと
言って、最近ここで流行っているスプレータイプは無呼吸使用禁止・・・そこで、
http://www.econo-art.com/index.html
上記のホームページからブレスピースを買ってみました。
今日届きました。薄くて違和感なさそうです。これまでで一番良さそうな予感。
また、使用後の感想書き込みしたいと思います。
（両方とも違和感があるし、はめてて苦しいので夜中に外してしまう）だからと
言って、最近ここで流行っているスプレータイプは無呼吸使用禁止・・・そこで、
http://www.econo-art.com/index.html
上記のホームページからブレスピースを買ってみました。
今日届きました。薄くて違和感なさそうです。これまでで一番良さそうな予感。
また、使用後の感想書き込みしたいと思います。
カエル法効きました！！
実家に帰ったとき姉に「いびきすごかったよ」と言われ、
彼氏に聞いてみたら「あーたまにね、でもそんな気にならないよ」とフォロー交じりに言われたので
ためしに一晩録音しながら寝たら、クークーグーグークーみたいな感じで・・・結構うるさくて・・・
それで申し訳なくなって、このスレを見つけて試してみました。
そうしたら3日後くらいから本当にいびきがなくなって、もう3週間たちますが、
たまに出てもクークーという小さい音です。（今は5日置きぐらいに録音してみてます）
私は痩せ型ですが顎が小さくて、横からみたときに顎がはっきり出てないタイプなので
それが原因だと思うのですが、
そういう人はぜひ試してみるといいと思います。（今更わたしが言う必要もないかもしれませんが）
どうでもいい追加情報ですが、
毎日のカエル運動で舌が鍛えられたおかげか、キスが上手くなったと言われました。
ちょっと得した気分です。
実家に帰ったとき姉に「いびきすごかったよ」と言われ、
彼氏に聞いてみたら「あーたまにね、でもそんな気にならないよ」とフォロー交じりに言われたので
ためしに一晩録音しながら寝たら、クークーグーグークーみたいな感じで・・・結構うるさくて・・・
それで申し訳なくなって、このスレを見つけて試してみました。
そうしたら3日後くらいから本当にいびきがなくなって、もう3週間たちますが、
たまに出てもクークーという小さい音です。（今は5日置きぐらいに録音してみてます）
私は痩せ型ですが顎が小さくて、横からみたときに顎がはっきり出てないタイプなので
それが原因だと思うのですが、
そういう人はぜひ試してみるといいと思います。（今更わたしが言う必要もないかもしれませんが）
どうでもいい追加情報ですが、
毎日のカエル運動で舌が鍛えられたおかげか、キスが上手くなったと言われました。
ちょっと得した気分です。
943 ：病弱名無しさん：2006/08/16(水) 13:12:41 ID:Xr0xmmB2
私きかない
944 ：病弱名無しさん：2006/08/17(木) 00:02:22 ID:zlNqNtni
彼氏の友達が勝手に泊まりに来てはｲﾋﾞｷかいて睡眠を邪魔する
ｲﾋﾞｷうるさいよって言ったら別にうるさくていいだって...
いやいやこっちは迷惑なんですけど。
ここの人は治そうって思う気持ちがあるから周りがうらやましいよ
それに彼氏ならまだしもどうでもいいﾔﾂだから余計殺意が芽生える
ｲﾋﾞｷうるさいよって言ったら別にうるさくていいだって...
いやいやこっちは迷惑なんですけど。
ここの人は治そうって思う気持ちがあるから周りがうらやましいよ
それに彼氏ならまだしもどうでもいいﾔﾂだから余計殺意が芽生える
945 ：病弱名無しさん：2006/08/21(月) 00:41:36 ID:m5npE9ei
隣で寝ている人のいびきがうるさくて眠れない…しょうがないので、show bizみてる…何時になったら私は眠れるのだろうか…
946 ：病弱名無しさん：2006/08/22(火) 02:37:56 ID:cNDHf+jE
スノアストップどうです？私は明日で一箱飲み終わります！効果は…
こわくて家族にまだきいてません(>д<)
こわくて家族にまだきいてません(>д<)
947 ：病弱名無しさん：2006/08/23(水) 23:58:04 ID:ah6bnwKE
スノアストップ途中で断念してしまいました。
昼間の眠気がすごくて、家族からも全然効果ないと言われたので‥
私、標準体重より１０キロも軽いし、痩せ型なののひどいんです。
多分原因は小顎でだからだと思います。
小顎でｲﾋﾞｷ治った方はどうやって治したか教えてください。
昼間の眠気がすごくて、家族からも全然効果ないと言われたので‥
私、標準体重より１０キロも軽いし、痩せ型なののひどいんです。
多分原因は小顎でだからだと思います。
小顎でｲﾋﾞｷ治った方はどうやって治したか教えてください。
948 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 05:00:42 ID:NxDS4wfi
昼間の眠気、1週間ぐらいでなれましたよ。いままで色々ためしました？私も最近は太りましたけど、昔痩せててその頃からいびきかいてます。耳鼻科もいってるし、喉の検査もしました。パタカラもマウスピースも。いいと言われるものはすべて試したのにどれも効果ありません(ToT)
949 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 09:10:25 ID:cEOqK2Lk
>947
同じく小顎、痩せ型ですがカエル体操が効きましたよ。
一緒に寝ている人にうるさいと言わなくなったばかりか
以前は朝起きると喉がカラカラで痛かったのに
今はすっきり起きられるようになりました。
同じく小顎、痩せ型ですがカエル体操が効きましたよ。
一緒に寝ている人にうるさいと言わなくなったばかりか
以前は朝起きると喉がカラカラで痛かったのに
今はすっきり起きられるようになりました。
950 ：病弱名無しさん：2006/08/24(木) 13:37:06 ID:PdTgbBdl
947です。
あたしもパタカラ、コエンザイムＱ10、など色々試しました‥
病院にも行って鼾かくような喉してないっていわれました。
全然治りません(;_;)。
小顎だからか、舌がすっごく大きいよぅに思います。
口の中が小さいのに舌だけは大きいカンジです。
カエル体操も一週間くらいはしてましたょ!!!デモ効果なかったから今はしていません。
また挑戦してみますネ☆ちなみにどれくらいで効果ゎ表れますか？
あたしもパタカラ、コエンザイムＱ10、など色々試しました‥
病院にも行って鼾かくような喉してないっていわれました。
全然治りません(;_;)。
小顎だからか、舌がすっごく大きいよぅに思います。
口の中が小さいのに舌だけは大きいカンジです。
カエル体操も一週間くらいはしてましたょ!!!デモ効果なかったから今はしていません。
また挑戦してみますネ☆ちなみにどれくらいで効果ゎ表れますか？
952 ：病弱名無しさん：2006/08/25(金) 17:23:25 ID:vvC+NyhC
953 ：病弱名無しさん：2006/08/25(金) 17:24:17 ID:vvC+NyhC
それに友達に敬語使わないしね
いや小文字はキモイ
止めてくれ
止めてくれ
955 ：病弱名無しさん：2006/08/26(土) 02:22:44 ID:E81Kuczz
じゃ原因はベロなのかも！？どうしたらいいんだろう(´Д｀)治したいですねー！なにか情報はないですか？私は今日もとりあえずスノアストップ飲んで寝ます…
マウスピース作りました。これは作る場所によって形は変わってくるのかな？
私のは少しチープな作りです。顎は思っていたより突き出しません。上下の前歯
同士が直線状に並ぶ程度です。
作りは割と余裕があって,特に上あごの方は簡単に外れる感じ。なので睡眠中に
外れる不安があったけど,実際使ってみて問題はあまり無さそう。くちびるテープ
も使っていません。口閉じて寝られる人ならこの点は神経質にならないで済むかも。
歯にかかる負担は勿論有ります。起きたとき確かに痛みが有ります。ですが、歯科
矯正の痛みに比べれば数十分の一じゃないでしょうか？１０分もすれば治りますし。
顎がキモチ悪くなる人は突き出しすぎなのかもしれませんね。
まだ使って数日ですが,周りの人によると「効果あり」だそうな。まだ自分の中では
はっきりしないので、後日また様子を書きます。 長文失礼
私のは少しチープな作りです。顎は思っていたより突き出しません。上下の前歯
同士が直線状に並ぶ程度です。
作りは割と余裕があって,特に上あごの方は簡単に外れる感じ。なので睡眠中に
外れる不安があったけど,実際使ってみて問題はあまり無さそう。くちびるテープ
も使っていません。口閉じて寝られる人ならこの点は神経質にならないで済むかも。
歯にかかる負担は勿論有ります。起きたとき確かに痛みが有ります。ですが、歯科
矯正の痛みに比べれば数十分の一じゃないでしょうか？１０分もすれば治りますし。
顎がキモチ悪くなる人は突き出しすぎなのかもしれませんね。
まだ使って数日ですが,周りの人によると「効果あり」だそうな。まだ自分の中では
はっきりしないので、後日また様子を書きます。 長文失礼
957 ：病弱名無しさん：2006/08/27(日) 14:14:30 ID:MJyedYrI
ベロが大きいは・・・どうしたら良いかな？
わかんない。
わかんない。
舌がなるべく喉の方に落ちないように
舌の根元の筋肉を鍛えるしかないかも
舌の根元の筋肉を鍛えるしかないかも
959 ：病弱名無しさん：2006/08/27(日) 20:50:33 ID:YabG1FGW
舌の筋肉を鍛える？どうやったらいいかわかりますか？
960 ：病弱名無しさん：2006/08/28(月) 01:33:41 ID:CxdzQ9aD
19才の♀ですが、今は彼氏の前でも
気兼ねなく眠りイビキかいております。
小学生の頃からお泊まり会や修学旅行で
「うるさくて寝付けなかった」と友達に文句言われてました。
でも「疲れてる時ってイビキかいちゃうもんなんだよ」
ってかばってくれる子もいました。
その頃は言われる度に凹んでたけど、
今は寝る前に「イビキかくから！♪」って宣言してます。
でも無呼吸症候群怖いから、開き直らずに
鼻で息するとこから始めてみます。
気兼ねなく眠りイビキかいております。
小学生の頃からお泊まり会や修学旅行で
「うるさくて寝付けなかった」と友達に文句言われてました。
でも「疲れてる時ってイビキかいちゃうもんなんだよ」
ってかばってくれる子もいました。
その頃は言われる度に凹んでたけど、
今は寝る前に「イビキかくから！♪」って宣言してます。
でも無呼吸症候群怖いから、開き直らずに
鼻で息するとこから始めてみます。
961 ：ｶｴﾙ ◆GiHJjZuIFI ：2006/08/28(月) 02:09:03 ID:TLlOxdMV
962 ：病弱名無しさん：2006/08/28(月) 10:18:40 ID:E5wI8ryP
カエルさん有り難うございます。
頑張ってみます。
頑張ってみます。
963 ：病弱名無しさん：2006/08/29(火) 22:30:47 ID:Dwlge5cZ
この前、ここで話題になってる東京八重洲に行ってきました。
自分のいびきで目が覚めるくらいなのに「この程度なら薬で」と言われ、薬をいただいて帰ってきました。
すごく態度が悪いおっさんですね。無愛想で説明も聞かなきゃしないような態度。
他の病院でも手術勧められて、10日くらい入院するのが難しいから八重洲に来たと懇願しても
「手術を決めるのは医師の仕事、貴方みたいな程度じゃなく手術が必要な患者さんだけ相手にしてる」と吐き捨てるように言われました。
薬が切れそうで再診予約の時間を見ながら悩んでたんですけど、もう行かないことを決めて取り消してもらいました。
ちょっと有名になると驕りたかぶりが出る医者なんかに用はない！
いびきのレーザー手術の医者ってみんなこうなんですかねぇ？
自分のいびきで目が覚めるくらいなのに「この程度なら薬で」と言われ、薬をいただいて帰ってきました。
すごく態度が悪いおっさんですね。無愛想で説明も聞かなきゃしないような態度。
他の病院でも手術勧められて、10日くらい入院するのが難しいから八重洲に来たと懇願しても
「手術を決めるのは医師の仕事、貴方みたいな程度じゃなく手術が必要な患者さんだけ相手にしてる」と吐き捨てるように言われました。
薬が切れそうで再診予約の時間を見ながら悩んでたんですけど、もう行かないことを決めて取り消してもらいました。
ちょっと有名になると驕りたかぶりが出る医者なんかに用はない！
いびきのレーザー手術の医者ってみんなこうなんですかねぇ？
薬は効いたの？
965 ：病弱名無しさん：2006/08/31(木) 11:58:14 ID:OcPTd/Ye
>>963
確かにあの先生は、レーザー手術の医者なのに、
積極的にレーザー手術を奨めない。
ただ、前の先生は、金儲けありきなのか、
やたらにレーザーを奨めた（アレルギー性鼻炎の場合だけど、半年に一回くらい）。
それよりは、良いのでは、という気がします。
確かにあの先生は、レーザー手術の医者なのに、
積極的にレーザー手術を奨めない。
ただ、前の先生は、金儲けありきなのか、
やたらにレーザーを奨めた（アレルギー性鼻炎の場合だけど、半年に一回くらい）。
それよりは、良いのでは、という気がします。
966 ：名無しさん＠ご利用は計画的に：2006/09/02(土) 09:11:17 ID:OY6QFkKl
今晩のオカズにいかが？
http://light.kakiko.com/trans/atena.htm
http://light.kakiko.com/trans/atena.htm
967 ：941：2006/09/02(土) 20:59:11 ID:JhHZOqda
ブレスピースの感想です。家族によると横向きなら効果があるが、
上向きだといびきをかいているそうです。完璧じゃないみたい。
多少角度がつけられるので、下顎を出し気味にすれば効果は高い
と思うが、苦しくなる・・・兼ね合いが難しいです。とりあえず
歯医者のマウスピースよりは装着感が楽です。効果は歯医者の
マウスピースの方が高いかな。ちなみに「歯ぎしりマウスピース」
では全く効果がありませんでした。
上向きだといびきをかいているそうです。完璧じゃないみたい。
多少角度がつけられるので、下顎を出し気味にすれば効果は高い
と思うが、苦しくなる・・・兼ね合いが難しいです。とりあえず
歯医者のマウスピースよりは装着感が楽です。効果は歯医者の
マウスピースの方が高いかな。ちなみに「歯ぎしりマウスピース」
では全く効果がありませんでした。
968 ：病弱名無しさん：2006/09/03(日) 03:26:58 ID:OVhvaY6C
いびきってかなりの騒音だよね
969 ：病弱名無しさん：2006/09/03(日) 04:48:13 ID:iyde7NXu
誰かスノアストップの感想教えてください。
970 ：病弱名無しさん：2006/09/03(日) 05:56:40 ID:G54QXm7H
ﾀﾞﾝﾅのｲﾋﾞｷがうるさくて眠れんよ
>969
私の場合10日間しか試してないので、「よくわからない」が感想です。
イビキは多少抑制されたものの完全には消えてないからです。
高価ですがイビキノンにシフトするつもり。
私の場合10日間しか試してないので、「よくわからない」が感想です。
イビキは多少抑制されたものの完全には消えてないからです。
高価ですがイビキノンにシフトするつもり。
972 ：病弱名無しさん：2006/09/05(火) 04:08:48 ID:h43Wc4X5
どうして10日でやめたのですか(>_<)！？イビキノン興味あります。イビキノン試してみたい！！どうやったら買えます？私スノアストップ試して1ヵ月目です。
>972
上の書き込みにもあるように、昼間の眠気が激しくて仕事が困難な状態になるからです。
イビキノンは2ヶ月続けていましたが、そういう症状はありませんでした。
効果は同じくらいかなー？という印象です。
こちらで買えるようです。
ttps://www.biopharma.co.jp/
お試しセットみたいな少量販売がないのが残念ですね。
上の書き込みにもあるように、昼間の眠気が激しくて仕事が困難な状態になるからです。
イビキノンは2ヶ月続けていましたが、そういう症状はありませんでした。
効果は同じくらいかなー？という印象です。
こちらで買えるようです。
ttps://www.biopharma.co.jp/
お試しセットみたいな少量販売がないのが残念ですね。
974 ：病弱名無しさん：2006/09/05(火) 13:12:47 ID:2Qwii/6t
イビキかくもの同士でつきあいませんか？
976 ：病弱名無しさん：2006/09/07(木) 22:51:03 ID:W4vv3VcU
>>975
はい
はい
ダンナのいびきがうるさくて今日も眠れない…。
こっちは妊娠７ヶ月で色々疲れて熟睡したいのに。
ダンナのことはものすごい大好きなんだけど、夜だけは絞め殺したくなるよ…。
本人も悪気ないし、悩んでるみたいだからあんまり言えない。
このままずっと寝室で電気消すときは一緒で、ダンナが寝たら違う部屋に移動する生活なのかな。
子供も生まれたらそんな広い家じゃないから移動する部屋もそのうちなくなるだろう。
耳栓してもダメ、ダンナの鼻にテープ貼ってもダメ。
手術するしかないの？もう辛すぎる。
こっちは妊娠７ヶ月で色々疲れて熟睡したいのに。
ダンナのことはものすごい大好きなんだけど、夜だけは絞め殺したくなるよ…。
本人も悪気ないし、悩んでるみたいだからあんまり言えない。
このままずっと寝室で電気消すときは一緒で、ダンナが寝たら違う部屋に移動する生活なのかな。
子供も生まれたらそんな広い家じゃないから移動する部屋もそのうちなくなるだろう。
耳栓してもダメ、ダンナの鼻にテープ貼ってもダメ。
手術するしかないの？もう辛すぎる。
旦那さん太ってるのかな？
980 ：病弱名無しさん ：2006/09/12(火) 21:33:06 ID:6cMUHT50
カエル体操のベロ回しって、
歯の表面をぐるっとなぞればいいのでしょうか？
奥歯の外側にはさまったネギを取る時みたいに？
新婚当初はどんなにうるさいイビキでも夫の隣で寝れたけど、
こっちも年とともに眠りが浅くなってきて、
最近ではこっちまで昼間眠くて眠くて・・・
とりあえず、カエル体操すすめてみますので、
ベロの動きを教えてケロ
歯の表面をぐるっとなぞればいいのでしょうか？
奥歯の外側にはさまったネギを取る時みたいに？
新婚当初はどんなにうるさいイビキでも夫の隣で寝れたけど、
こっちも年とともに眠りが浅くなってきて、
最近ではこっちまで昼間眠くて眠くて・・・
とりあえず、カエル体操すすめてみますので、
ベロの動きを教えてケロ
このスレ遡って読むくらいしたら？
ちゃんと書いてあるんだから。
ちゃんと書いてあるんだから。
982 ：病弱名無しさん：2006/09/14(木) 21:35:14 ID:ptB0qLmM
>>980は無神経な発言でイビキをかく人間を敵に回したね
983 ：病弱名無しさん：
まくらを変える事ででイビキ治ると思いますか？
また治ったと言う人いますか？
また治ったと言う人いますか？