私は★ケメの日記★過食女

2人目を産んでから、過食嘔吐が止まらない
今日からここに綴っていこうと思う。
心のそこから助けて欲しい。。。。
けど、食べるところまで食べる自分が居る。
子供2人を昼寝させて、どんぶり3倍のご飯と、アイスコーヒー2�g
チョコレート2箱、ボイルソーセージ1袋平らげました。
これから吐いてきます。

いってらっしゃい。

逝ってきます

以降と思ったら電話がかかってきたので、これからです。
トイレでは吐けずいつもシャワーをしながら排水溝にはいています。
吐いているにもかかわらず、いっこうにやせないんです。
下の子は授乳中だし、よくないとわかっていても、食欲がとまりません。

吐いた？

吐いてきました。
今夜の夕飯なんにしよう・・・・
どうせ吐くならいっぱい食べてはこうとか考えてるので、いっつもたくさん
放り込んだ後に自己嫌悪してます・・・・
そして、吐きやすいように水分も多く取ります。
吐くための自分の食費だけで、軽く2万は逝きます・・・・
ｳﾁｭ(´･Ｕ･`)

排水溝はやめな。

風呂釜の前面あけたとき、その裏がびっくりすることに
なってるよ。トイレがどうしてもダメなら、排水溝に直
でなくて、洗面器かなんかにドバっと吐いてから
ちょっとずつ流すとかしたほうがいい。

>>7
カビキラーしてもだめですか？？
シャワー浴びつつ、突っ込んだ手も直ぐ洗えて、洋服も汚れないという点で
いいなと思い、やってるのですが・・・・・
気持ち悪い話題ですまそ・・・・

違う違う。
あのね知らないうちにブツが隙間から入るのよ。
風呂ブタのしたから。
で、大掃除しようと思ってあけたら大変なことに。

って、これ私の話なんだよね_|￣|○ 　
それから絶対最後までトイレで吐くことにした。

たくさん食っちゃうほど料理作らなきゃいいじゃん。
食欲が出るっていうけどハラへってんの？
ただ単に口にモノ入れたいって気持ちが強いだけだろ？
そんなん我慢しれ。
結局は食いすぎるから吐くんだし。

なんかキツイこと書いちゃったけど。
少量の食事なら吐くことは無いんでしょ？

>>10
たぶんﾅﾅﾒ上をいっていると思います。

なんで家職女でも結婚して二児の母になれるのかわからん。。。

ご主人は知っているの？
もしかしたら孤独なんじゃなあい？

>>9ブツとはゴキのことですか？
>>10料理もそうですが、コンビニで吐くためにたくさんのものを買い物して
しますんです。
>>13過食が始まったのは妊娠してからです。産院が体重管理に厳しい所で、
「5キロ以上は増やすな。産道の周りに脂肪をつけるな」と、毎回言われました。
妊娠中は本当に食べた意衝動に負け、起こられるのが怖くて、吐くようになって
しまいました。
>>14主人は知りません。ママとももいます。けれど、友達の家でお昼ご飯や
オヤツをご馳走になったときは、早く家に帰って吐きたい！！と言う思いで
頭がいっぱいになります。
お腹がすいて吐くのじゃなく、吐くために詰め込むという所まで、来ているんです

今日の夕飯は焼き肉でした。
食後、主人が子供を風呂に入れている間に、ご飯2杯をむさぼり、
コーラーを１�g飲んで、その後自分のお風呂タイムで思い切り吐きました。

おはようございます。今日は朝、スーパーでカツ丼、ﾙﾏﾝﾄﾞ２袋、ジンジャー２�g
ドーナツ4個入り、プリンをかってきました。
これから食べます。そして吐きます・・・・逝って来ます

ケメさん、ブツってのはゴキじゃなくて
嘔吐した物のことよ。気をつけてね。

それにしても、妊娠中吐いてたんだ。
健康な子供産めた？
厳しく体重制限されると怖いな・・

>>17さん。おはようございます。
おかげさまで、2人とも健康に産めました。
出産後は思うように体重が元に戻らない事と、痩せなきゃという変なﾌﾟﾚｯｼｬｰで
過食嘔吐を繰り返すようになりました。身体的にも経済的にもよくないと
十分分かっているのに止められない自分がいます。本当に重症ですよね

結婚前にも少しそんな症状があったので、他の相談事と一緒に、心療内科で
見てもらったことがありました。「食欲を抑える薬」というものを処方してもらいましたが
サパーリで、その後何度か診察もありましたが、「どうですか〜〜」みたいな
話し掛けで、癒されもせず、行くのを止めて、自然と自分で克服したのですが、、、

なので、病院にどうこうという気持ちは自分にありません。
市販で食欲を抑える薬って売っていますか？？

けど、授乳中なんで、そういうの飲むのも無理なんだろうなぁ(;´Д`)

健康になりたいならなんでそんな食生活なんですか？
生のフルーツと生の野菜中心の食生活をしてれば太りませんよ。

私も妊娠中から過食。出産前日までやってた。今母乳育児中ですが夜やってしまいます。やばいです。主さんは母乳中どうしてましたか？

>>21今も母乳上げています。子供は今の所健康に、むしろ、他の子より少し大きいくらい
ちゃんと成長してます・・・・
>>20本当に、行っている事とやっている事。矛盾してますよね。
自分でも困っているんです。がーーーっと食べたくなるんです。
吐いた後は、いつも自己嫌悪で、「よし！これから！」と思うんですけど、
また繰り返し(´･U･`)

お風呂の排水溝に吐くと、パイプの途中に溜まってるところから異臭が出てきますよ。
特にこれからの季節は･･･ちっちゃいﾊｴとかわいたりします＞＿＜

あたしは、ご飯は普通の量だけにして(辛いけど＞＿＜)あとは、全部片付けて貰ってｗ
食べたい！とか吐きたい！って衝動に駆られたら、走りに行ってました。
筋ﾄﾚとかも、よくしてましたよ〜
頭のなか真っ白になるまで走って、走りすぎて吐いたｺﾄも(ﾀﾞﾒだけど)ｗ
家族に手伝って貰うと早く治るんじゃないかな〜って思います＾＾
もちろん、無理しないことが大事ですけどね☆

>>23優しいアドバイスありがとうです。
手伝ってもらうといっても、主人は帰りが遅いですし、何よりこのことを話して
いません・・・・・
実家も遠いし、友達にもやっぱり相談できないですよね・・・・
あぁ、ｳﾁｭ。。。。
これからもう少ししたら、また吐いてきます

排水溝、よくないですよね・・・・
でも、賃貸なんで、気にせずやっちゃっています。
いずれ、持ち家になる頃までにはどうしても止めたいです・・・

そうですか、健康なお子さんが産めてよかった。

しかし、妊婦さんが過食嘔吐するのって、
お腹とかどんな感じなんでしょうかね。
私にはまだ想像つかないんですが。

私はトイレで下むいてフンって腹筋に力入れると
出てくるので・・妊娠したら腹に力入るんか？と
今から心配になります・・。というより、妊娠する前に
治したい＿|￣|○

私の場合仕事と家庭のストレスから吐きたくて
なんかしら食べて、吐くときに嫌なもの全部
出しちゃう感じなんで他に解消法が見つかれば
治っていきそうな気も・・。

と、自分語りスイマセン。

自分ひとりで治せると思わないほうがいい。
旦那は何のためにいるのですか？
あなたがひとりで苦しんでいるのを知らないなんて
あんまりひどいとおもう。

それとあなたには子供がいるじゃない。
100％必要とされて生きているのに
何が物足りないのか教えてほしい。

うーん、１さんの本当の気持ちをさらけ出せる相手はご主人じゃないみたいだね。
ご両親との関係は？何でも話せるような雰囲気？
あとさ、１さん、自分が何を恐れているのかをどんどん突き詰めて考えてみて。
そうすれば根本的な気持ちの持っていき方がわかって、過食回避の糸口が見える
こともあるかもよ。

例えば、吐いてしまうのは太るのが怖いから→太ると○○だから→○○だと〜〜だから
→〜〜だと××だから・・・・っていう感じ。で、結局自分の一番恐れていることが
玉ねぎをむいていくみたいに最後にわかると思うの。

>>24
ちょっと気になったのでスレの内容とは違うけど一言いいですか

＞排水溝、よくないですよね・・・・
＞でも、賃貸なんで、気にせずやっちゃっています。
＞いずれ、持ち家になる頃までにはどうしても止めたいです・・・

私は個人的にはこういう考え方の人、大嫌いです。
最初はケメさんのこと同情して読んでたけど。

>>28さん。そうですよね。よくない考えです。
私自身、嫌いです。自分の悪い部分をいってしまって、よくない！と
言ってもらって改善していきたいです。そして自分の中で、よくない！と
分かっていき、止めていきたいんです。

といいつつ、いまも吐きに行ってきました。(;´Д`)
10時30分から食べ始め、2時に吐きに。
ﾙﾏﾝﾄﾞ２袋、ジンジャー2�g、ドーナツ4個、スナック菓子1袋、カツ丼、プリン
一個。食べました。

旦那に相談できないという一番の原因は、だんなの為に痩せようと思っているという
ことでしょうか。
旦那は痩せ型です。
私は結婚時１６４�a58キロ。今は66ｷﾛです。
旦那と付き合う前は８０�`ありました。
だんなの為に痩せました。そのときは過食嘔吐の方法ではなく、
ただ、食べずに過ごす。お腹がすいたらつまむという物でした。

最近特に過食嘔吐が激しくなってきました。多分もうすぐ友人の結婚式に参加する
体と思います。結婚後初めて会う友人も居るので、一回り大きくなった自分を見られたく
無いという気持ちで、いっぱいです。
鉄分が過剰に不足しているのか、子供のちょっとした行動に、ｲﾗｲﾗしてしまいます。
怒鳴ってしまう事もあります。かわいそうな長女。。。怒鳴ってしまった後、
涙が出ます。ごめんねごめんねといいながら、なでてやります。なにやってんだろう、
自分・・・・

なんで旦那さんの為に痩せる必要があるの？
太ったからって嫌われるの？
ケメさんは旦那さんが太ったらキライになるの？

・・・なんか上手く言えないけど、
その考え方ケメさん自身を苦しめてるよ。
過食嘔吐のスレ逝って相談してみたらどうでしょうか

ケメさんヾ（＾-＾*）ﾖｼﾖｼ
旦那さんは、痩せてるから好きになってくれたんじゃないでしょぅ??
ケメさんの人柄が好き、とかじゃないんですかね??
だとしたら、そんなに無理に痩せる必要ないですよ☆
それにせっかく痩せるなら、もっとキレイに健康的に痩せたほうが旦那さんも喜ぶはず＾＾
何か、別の方法見つかるといいですね＾＾

なんだろう。よくわからないんです。
旦那にたま「ダイエットしてる」とかいうと、「なんで？別にいいじゃん」
とか言うくせに、たまに二の腕を持たれ「ここ、ずごいねー」とか、
「背中のお肉が持てるね〜」とか、そういう冗談がかなり私的に
ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン！と来ます。
近所のママ達も、痩せて可愛い洋服を着ているのが正直うらやましいです。

そして何より、私の怠け癖が、運動や筋トレなんかを面倒臭く感じて、しないんですよね。
それが出来る人ならば、こういう事にはならないですよね。

なんだろう、悪循環(;´Д`)

ケメさんの気持ちわかるなあ。

うちのダンナと似てる。ものすごく。

なんか矛盾していてよくわからない・・。

別にメニューみてても大した量とは思えないんですが、
それで吐き気がくるんですか？
それとも吐き気が無いのに吐いてるんですか？

>>36
そうです。吐き気は無いけど吐くんです。

漏れは男だから自分が旦那だったら、の話しかできないけど、
一人で悩んでないで打ち明けて欲しいと思う。

ケメさんの食事を見ると食の中心がジャンクフードになってしまっていませんか？
ジャンクフードでは栄養はけして満たされませんよ。
なぜかというと体が消化するのにそれ以上のエネルギーを使ってしまうからです。
だからお腹はパンパンなのに食べたい欲求が消えないんです。
食生活を根本から変えないと解決しませんよ。

ただ甘えてるだけだろ
運動しれ！

いえこれは甘えの問題ではありません。
それに運動量の問題でもありません。

まずジャンクフード（肉類（魚類も含む）や乳製品や砂糖や加工品）
では栄養は満たされません。
ジャンクフードを食べることは楽しいという固定観念を取り除かなければ。

運動しなければ摂取量は減りますし。
運動すれば摂取量が増えますし。
もんだいは食べる物です。

食べるものを変える…確かにそれが一番健康にもダイエットにもいいですよね。
私は嘔吐はほとんどできない過食とダイエットのくり返しで悩んできましたが、
私の過食のメニューはお菓子、パンばかりです。
何度もお菓子を食べないでどうせ過食するなら野菜の過食ならまだいいだろうと思いました。
しかし過食の衝動にかられた時はどうしてもお菓子を食べたくなるんです…。
ケメさんはお菓子や丼ものなどが多いようですが、そういう気持ちありませんか？

それから、御主人はこれからも一緒に人生を歩んで行く大切な人ですよね。
やはり一番大切な人に話すべきじゃないでしょうか。
とっても勇気のいることだし、そのことで御主人を悩ませるんじゃないかっていう不安もあるかと思います。
でもケメさんがひとりで悩んでることの方がよっぽど寂しいです、辛いです。
理解するには大変難しい病気ですが決してあきらめないで欲しいです。
どうか二人で克服に向かっていってほしいです。

長文失礼しました。

手っ取り早く食べられるもの。自分で手間隙かけないで、
直ぐに食べられるものを探します。
そうしたら、ジャンクフードに行き着くんですよね。
わざわざ吐くために手間隙かけてということはしないです。
というか、吐く事をもう前提として、食べたいものを選ぶといった感じです。

>>34
私、ジムに通って
筋トレとかウォーキングとかしてるけど
過食嘔吐もやめられないよ・・・。

なんか>>45を見てると、相手してるだけで無駄な気がしてきた。

結局、治そうなんて本気で考えてなくて、同情して欲しいだけなんでしょ。

いえぜんぜん手間なんて掛かりませんよ。
生の果物や野菜はそのまま食べるか食べやすいように切ればいいだけですよ。
ケメさんはまず朝食にフルーツだけを食べるということから初めてめては？
こういう食品を食べる食生活をしていると本当の満腹感を得られますよ。

まず旦那に相談しなよ。こんなところであれこれ説明してないで。
無理していて幸せになれるわけないと思う。
ありのままの自分を見てもらいなよ。
あなたの冗談も冗談と分かってても傷つくのよって言えばいいよ。
もう言わないでって。
（ただし旦那のせいにはするな。ひとりで勝手に痩せたがってるのはあなただ）

旦那はあなたが痩せることよりも
健康でいてくれることや
子供にとって優しいお母さんであることを
何より望んでいると思うんだけど、どうよ。

ていうか、たぶんそんなことは分かってるけどどうしても
自　分　の　た　め　に
痩せたいんだってことをはやく認めなよ。

>いがぐり
あなたはケメさんが摂食障害だって事わかってますか？
それ以前に摂食障害の事知ってますか？
ただめんどうだからジャンクフードに手を出して、食べ過ぎて、
太るのが嫌だから吐いているわけじゃありませんよ？
あなたは何にもわかってないと思うんですが。

・・・なんか偉そうですみません。
私もケメさんの事はよくわかりませんが、腹が立ってしまったもんで。

こんにちは。優しいお言葉、厳しい喝、ありがとうです。
今日は娘が風邪を引いたので、病院へ。
その帰りに、ほか弁２つとパン5種類買ってきました。
これから食べます。

ここまで読んで>>52をみて心底呆れた
「優しいお言葉、厳しい喝」・・・を貰ったのに何でそんなことに？
その状況になってしまったにも関わらず文章からは
後悔の気持ちが全く感じられない
もう色々アドバイス貰ってるんだから本当に解決しようと思えばどれか一つでも実行できたはず
しないのは結局自己肯定の種をここに探しに来てるだけだからじゃないですか？
っていうかそうでしょ

これ以上ここに書いても状況は良くなりませんよ
本当は解決法はその状況にいる貴方が一番よく分かるはず、
それを避けているだけでは？過食症は結局弱い自分との戦い
相談等、傷つくことを避けて自分をいたわっていても前に進みません

マジレスです

頭がぼうっとして、少しパニックを持って、買っちゃって、
いつもどおりに食べなきゃいけなくなっちゃうんだよね。。。

一度でいいから、買うことを今日だけ止めよう！やめてごらん。。
少しずつ、回復の仕方が、分かっていくよ。。

旦那さんに言われたとき、一度だけ、無言になって、ぽつりと「かなしいよ」
といってごらん。。
少しだけ、苦しみが伝わるかも・・ね。。

サラ金でも借りたら如何なものか。日夜借金取りに追われ飯なんて食べてる吐いてる暇なんてなくなる。
ってする勇気も無いだろうな。結局言える言葉は「甘え」だよ。それでも食べたくて食べたくて仕方ないのなら旦那と別れれば？
しかもアドバイスに適当な感謝の意で答えながら結局馬の耳に念仏。1人になって隔離病棟でも行って食い物と添い寝すればいいじゃない？

もちろん摂食障害がどういうものかわかりますよ。
ただケメさんの食生活には疑問を感じます。
その食生活では当然健康を害します。
それに体が必要とする栄養は得られませんから当然、過食に走ります。

毛目子さんじゃなくて、子供の方が凄いかわいそう。
毛目子さんは重症の病気ですよ。他人が甘えと説教しても変わらない。
子供のために早く病院で病気治して。

食べ物の原料になった生き物たちがかわいそう。
普通に食べられるならともかく、吐かれるために殺されて加工されて。

それに、農家の人、調理した人にも悪いと思わないんですか？

朝起きて、よし今日は！と意気込む。
お昼近くになって食欲が以上に増してきて、食べたくなってくる。
どうせ食べるなら、たくさん食べて、はこう！
どうせ吐くなら、たくさんたべて、たくさん飲んで、吐き易くしよう。
無意識に詰め込む。好みのものは買うものの、食べている時は何かに焦っているように
追い詰められているようにつめこむ。
風呂場で一気に吐く。
少し落ち着く。
夕方になるにつれ後悔とともに、明日こそはと思う。
夕飯は旦那とふつうに食べる。
就寝。
そして、最初にもどるの繰り返し・・・・

わかってても脳が止めようとしないのがこの病気。
健常人に常識を叩きつけられても、仲間内で傷のなめあいしても、よくならない。
向き合うのは、自分です。
ただのダイエットや、我慢大会じゃない。
いじめ、薬物、アルコール、ギャンブルと同じく、ドロドロな自分の心の病です。
その気になれば、止められる、ところがいつまでたってもその気になれない。
それがこの病気です。

親に虐待された過去がトラウマになってこのような病気になっている人
とかは確かにかわいそうだと思う。
でもこのスレ主のように痩せて綺麗になりたいっていう自己顕示欲が
大きすぎてこんなことになっている人に真剣にアドバイスしたりする
のもあほらし〜って気持ちになる。
結局、旦那様が「俺は太ってる女が好きだ。７０キロぐらいの」って
言ったらケメさんは吐かないでもっと太るの？
違うでしょ？自分が満足したいためにやっぱり痩せる努力（吐く）するでしょ？
痩せたいけど食べたいのは誰でも同じこと。それも我慢せずにどうにか
ならないかって思ってること事態甘え。勉強せずに東大いく方法はないか
っていってるのと同じ。

>>59 私もまるっきり同じ事してます。
止めたくても止められない、自分次第だって分かってる。
でも自分に弱くて、自分を責めて･･･。
ケメさんの事よくわかります。毎日ループの様に繰り返し
いつまでたってもこのまま。

東大に行きたい。でも勉強はしたくない。
でもそれではいけないと判っている。
よーし今日こそは勉強するぞと思ったけど
一日中ゲームしたりしてすごしてしまう。
落ち込む。
翌日またその繰り返し。ループ。

この人が東大に行けなくて、回りはみんな
同情したり病人扱いしてくれますか？？？
痩せたいけど食べたいって人が過食嘔吐する
のはこれと同じことのように見えます。

私は今の主人と出会う前まで、80�`ありました。
中学時代は太っているというだけでいじめられ、後ろ指差され、
好みの服も着れず、
大学に入ってコンパに行っても相手にされず、好きになった人には
「関取？」「オペラ歌手？」とからかわれ、とにかく人に逢うのがいやでした。
ところが、20キロ近く痩せたとたんに、何人かの人に付き合ってと言われ、
コンパに行っても電話番号を聞かれたり、好意をよせてもらったり、
着たい服も自由になったし。
中身は変わっていないのに、外見だけでこんなにまわりの環境が変わるのかと
驚いたし、楽しい毎日だったし。
また、太っていた自分に戻って、周りに失笑されるのが怖いんです

食べるのが止められないというなら、マイク・ロイコ式を試してみては？

ルールは簡単で、
食事をしたり、食品を買うときに、
・「おいしそう」と思うものは食べてはいけない。
　（自分用に買ってはいけない。ご主人や子供用の食材は別に買う。）
・「まずそう」と思うもの、「嫌い」と思うものはいくら食べてもよい。

これだけ。

この、「いくら食べてもよい」というのがミソで、食べること自体を制限
する必要は全くありません。もちろん、吐くのも自由。（吐くこと自体が
減っていくだろうけど。）

・まず、何が好きで何が嫌いかを考える時点で、漫然と買う状態に
　ワンクッションおくことができる。
・まずそうなものを食べるということで、食欲にある程度制限が掛かる。
・食べるのも吐くのも自由ということである程度気分的にラク

最初は今までどおり強迫的に食べたり吐いたりしてもよいので、とりあえず
という気持ちで試してみてはどうでしょうか？

栄養学的にはどうかと思うけど、「まずそう」なものって、大抵栄養的に
は「良い」とされる食品だし、栄養学的にバランスの取れている食品でも
食べて吐くなら同じ事。

>>64
やっぱりね・・・太ってる自分は周りに受け入れられないっていう経験がトラウマ
になってるんだね。その価値観、子供さんには押し付けないでね。世襲しそうだ。
今は幼くてお母さんの状況が分からないかもしれないけど、物心ついたら子供心に
どう判断するだろうね。反面教師になれればいいけど。

摂食障害や肥満は甘えではありません。
ここを誤解してしまっている人たちが多いですね。
精神力の問題ではなくて固定観念の問題です。

>>67　そうですね。摂食障害になった人でないと、
わからない苦しみがあると思います。
自分で自分をコントロールできなくなってしまう
のです。

だから病気なんでしょ。ここに書き込むよりそれなりの病院に
飛び込むほうが早いんじゃないの？ここに書いたこと全部
先生に訴えればいいよ。スレ持っていったら？

>>69
自己顕示欲が強くて人にかっこ悪いところを見せたく
ないからそういう病院には行かないんじゃないかな。
旦那さんが働いたお給料がゲロに消え、
子供たちには異臭と異様な雰囲気を与え、
それでも自分が痩せてｷﾚｲになってチヤホヤされたい
んだから仕方ないんじゃない？
私だったら痩せたかったらお菓子食べないけどね。
そして３食きちんとした食事をとるけどね。

母親の様態が思わしくなく、暫く実家に帰る事になりました。
少しはここに居るよりも、過食する必要もないかと思います。
忙しくなり、過食もそのついでになくなってくれればと思いますが、どうなるんやら。

子供がかわいそうという言葉は、一番胸に突き刺さります。
私が吐いている事は知らないにせよ、よくない環境ですよね。
実家では、私もいろいろ忙しくなり、子供も窮屈な思いをしなくてはいけないかもですが、
今よりも、もっともっと愛情をもって、気持ちも余裕になって接していけるのではと...

ではいってきまつ

ケメしゃん、何時見るか解らんし、漏れ、男だし、ｹｺｰﾝもしてないけど、
ケメしゃん、子供の時、買い食いダメとか、親に言われてなかった？
漏れは、それで、同じような事になったことありまつ、
兎に角、ポテトチップスとか、チョコとか、カップメンとか、ハンバーガーとか
そういった類の物を、子供の頃殆ど食べた事無くて、
ある程度、自分でお金を自由に出来るようになって、過食になりまちた。
もう、そういう物を食べるのが楽しくて楽しくて、、、
んで、なんとか、直したんだけど、どうやったかというと、
捨てる！
多分、食べ物を残す事が、とても嫌いだと思うんだけど、
残さない事より大切なことだと割り切って、
買い物してコンビニ出て、フッと気付いて自己嫌悪になったら、直ぐに捨ててしまおう。
僕は、それを繰り返してたら、どうせ捨てるんだしもったいないって思うようになって、
買わなくなりました。

(´〜｀)ノ　がんばれまましゃん

>>1
　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　 　 〃　　ヽﾙ1'´　　　 　 　 ∠:::::::::::::::::i
　　 　 　 i′　　___,　-　,. = -一　 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ　　　　　ここはお前の日記帳じゃねえんだ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　 　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　 ｌ::::l fﾞヽ |､ 　　チラシの裏にでも書いてろ
　　　 　 　 ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　 ヾ¨'７"ry､｀ 　 ｰﾞ='ニ,,,｀　 　 }::ヽ(ノ 　 　　な！
:ｰゝヽ､ 　 　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ
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メンヘル板の内容だね・・・。自力ではスパイラルから抜けられないから、
他の人の言うように、旦那に言って協力を仰ぐか入院するしか無いと思うよ。
どっちも嫌だろうが、いずれどちらかの結果になる。

過食はクセだから。他のクセをつければ治る。
私は２ちゃんで喧嘩に夢中になってるうちに、寝食忘れてしまって
いつの間にか１日何も食べてなかった。頭に血がのぼって食事の
ことを忘れてしまった。そんな事が何度も続いて食欲が無くなった。
今は２ちゃんを止めたいんだけど、２ちゃんが止められなくて
悩んでいる。

漏れの何気ない心無いつぶやきが割と病巣の起源に近いところを突くきっかけ
になっていたので、なんか気持ちいいでつ。
んで、また調子に乗ってなにげにレスしてみまつ。
旦那さんのことですが、旦那さんは、実は、ぽっちゃりマニアではないでしょ
うか？あなたが80�`から60�`になったとしてぽっちゃり系はぽっちゃり系、
痩せ系では、ないと思われます。二の腕を持たれ「ここ、ずごいねー」とか、
「背中のお肉が持てるね〜」とか、言うのも案外「俺ってこういうのが好き
なんだよな〜」とか、本能的に思っているのかも知れませんし言葉でいたぶ
って楽しんでいるだけなのかも知れません、それにあなたが家職であることも
すでに気づいておられるのでは、ないでしょうか？これほどの家庭内の変化に
気づかないほど鈍くは、ないと思います。そんなこんなを受け入れている寛容
な旦那さんに恵まれて奥さん幸せですな〜

過去に太っていた事によって大変辛い目に遭われてそれが出産の時に
強烈に再体験されて強迫観念というか、精神的飢餓感から家職のスイッチが
入ってしまったような感じがします。
以前よりスリムになったことによって運命が好転したのにまた昔の辛い
気分がやってきた、そして出産時に苦労するという医学的理由から普通
優しさと慈愛に満ち溢れているはずの看護婦さんから厳然たる医学的理由を
基礎に母であるから強くなりなさい！という意識が相まって鬼のように厳しい
所業に遭わされた、その心理的ショックは、たいへん大きな感じがします。

奥さんは、お料理がお好きでしょうか？
もし苦手であれば、育児に大変ででしょうが、料理本でも買って一つ一つ
研究されてみては、いかがでしょうか？
素材から作る手料理を食べれば、あらかじめ出来合いのパック惣菜やジャンク
フードなどは、いかに変な食べ物であるかということが、わかってきます。
出来合いの食べ物は、全て防腐剤と添加剤の洗礼にさらされていますので、
食べることの楽しみよりも、どうしても売り手の経済性を優先されたものにな
ります。幸福は、�@収入�A料理�B掃除の質を高めれば自ずとやってくるものと
漏れは、おもいまつ。
漏れは、本屋の回し者では、ありませんが、料理本は、オレンジページブックス
の「基本のお料理ブック」がお勧めです。（絶版ならゴメソ）

しかし、この時間にレスしてる漏れって、何?
おやすみママン（つд｀）

私も過食嘔吐経験者で、３年間ほどコンビニジャンクフードを食べまくっては
トイレで吐くことを繰り返してました。
家族が下痢気味の時などは、気づかれずにトイレを占領することができないため
ケメさんのようにお風呂の排水溝に吐いたことも何度かあります。
そしたらたまたま下水の点検があって、排水溝のルートに異物が詰まっていると
指摘されて・・・それがゲロとまでは言われませんでしたが
家族にバレるのではないかと怖くてたまりませんでした。
結局それがきっかけで過食嘔吐はおさまったんですけど。

今は一人暮らしで、たまに食べ過ぎた時に吐くことはあっても
習慣性はもはやなくなってます。
実家にいる時と違って、彼氏が訪ねてくるからキレイにしようという
意識のせいもあるかもしれません。

賃貸だから構わない、という考えは改めた方がいいですね。
衛生上、絶対よくないです。変な虫がわくこともあります。
トイレに吐いてた経験から言えば、いくら拭き取ったつもりでも
壁や床や便器に、どうしても飛沫が残って、そこにカビが生えたり
異臭が出てきたりします。
大切なご主人や子供たちを、そんな不潔な環境で一緒に暮らさせては
いけないのではないでしょうか。

79です。長文すみませんがもうちょっと書かせて下さい。
他人事と思えないので・・・。

もし１回の嘔吐のために１０００円分のジャンクフードを
食べているとしたら、単純に１年分で３６万５０００円分ですよね。
自分の稼ぎの中からソレを捻出しているならまだしも、
あなたが専業主婦なら旦那さんが一生懸命働いて稼いでくれた
お金をそれだけゲロにしてしまっているわけです。

その分をもしプールしておいたら、年に１回家族で旅行に行ける。
何年か頑張って貯めたら、持ち家購入の足しにだってできるでしょう。
まずは家計簿でもつけてみるなりしてはいかがですか？

そういう正しく理論的なことが
食べたい衝動の前では吹っ飛んでしまうんでしょ。

それは病気でもなんでもなくて
人間としての弱さとか甘えとかでしかないと思う。
その弱さや甘えを「病気｣って呼ぶならそれでもいいけど。

みんなそれぞれいろいろなことで戦ってるのに
自分だけ苦しいと思ったり
誰にもわかってもらえないって思ったり
うらやんだり妬んだり、病気だからしょうがないって言ってみたり。
傲慢でずるいことだと思う。
直面してたたかうべき問題から逃げてるのは自分なのに
他人のせいにするな。その弱さを垂れ流すな。

メンヘル板に行ったほうがいいんでない？

テレビ見てると痩せてるなって芸能人っ
どうやって痩せてるのかな？食べてないのかな？とか
今テレビに映ってる裏の顔なんかを思い描いてみると
ただ痩せてる人は、やはり不自然であるしお金のイメージしか
なくて、テレビはあまりみなくなった
しかしタイプの問題だからしかたないけど痩せすぎ、太りすぎ、じゃなく
丁度いい人がテレビにでてくることはもうないのだろか

菅野美穂目の前で見たときマッチ棒みたいな体型で細くて驚いた。
港区を歩いてると芸能人をたまに見るけど、
ほっそ！ってビックリするよ。あまりの細さに。

なんかこないだテレビで、あゆは食べすぎ防止に
肋骨を一本とってるなんて言ってたけど
もしかしたらそうやって恐ろしい手わざで
あの細さなのかもしれない、だとしたら
芸能人も大変だな、金のために肋骨までとるなんざ
普通の神経では無理だな
まだ食べて吐いてるなんてそれにくらべりゃかわいく思う

とりあえずおいらは、野菜だけを食べるようになってきた。
野菜はうまい！
今日はそうめんなんかと一緒に、野菜のごった煮やらゴーヤやら
人参の生やら、食べて、あとはこないだもらった、五目御飯
食べたら、五目御飯の中ににわとり入ってて、今日は
ミニベジタリアン気分だ、夜は完璧に肉は避けようと思う、
あ、だめだ、今日の晩飯は、アジを使わないと、冷蔵庫の匂いが
つくとまずい、

食べて吐くことで楽になれるのならそれでもいいと思う。
みんななにか逃げ道のようなものって
持ってるんだから。
それがあなたの場合食べて吐くことなんでしょ？
そうすることで気持ちが楽になったり
子供に優しくできるのなら
それでもいいんじゃないかね。
でもやっぱり旦那さんだけには言ったほうがいいと思うけど。
知らされていないほうの気持ちになるとつらいよ。

もちろん、もっと良いほうに気分転換できるなら
それに越したことはないんだろうけど。

age

ケメさんはただ周りに同情・心配されたいだけなんじゃない？悲劇のヒロインを演じたいだけじゃないの？私だって最初はｹﾒさんのことまじで心配したのにﾚｽ呼んでたらそんな気持ちどっかにいっちゃったよ。

私が言えることじゃないけど　けめさんのこと悪く言わないで。
私も過食嘔吐。しかもまだ中学生。
カショオじゃない人は分らないと思うけど「食べなきゃいい」って言っても
食べたくて太りたくない⇒吐くってなるのがこのビョーキだし。。。

ウザくてゴメンです

私も過食嘔吐歴4年です。
日に4回以上嘔吐のピークを過ぎて、今では月１でするかしないかに収まっています。
なってみなきゃ分からないと言われている過食嘔吐という病気ですが。
治りかけて分かったことは。
これは「病気」じゃなくて「甘え」だということ。
ピーク時は常に「しょうがない」「まぁいいや」の単語が頭の中を駆け巡っていたように思います。
私は病院にも行かず、旦那にも親にも友達にも言わず、一人で克服しようと頑張ってここまできました。
「しょうがない」「まぁいいや」じゃない、
「絶対やめなきゃいけない」
こう強く自分に言い聞かせ行動することしか回復の道はないと思います。
それができずダラダラ続けている人は、
自制心がきかない、甘えている、と当事者の私でもそう思います。

傷を舐めあってたらずっと治らない。
厳しい言葉を聞いて凹んでまた過食嘔吐に走る、それも「甘え」です。

ちなみに
「治るきっかけが欲しい」
「○○だったらやめられるかもしれない」
と常に思っていました。
それは、やめたいやめたいと本気で思ってはいるけれど、今すぐには無理だし。
という感情から来るものでした。
そういう発言自体も「甘え」だということ。
今この瞬間から、やめる、という行動を起こさなければいけないんです。
止めたいと思うなら、今、この瞬間に
「過食嘔吐をやめるなら、どういう生活をすべきか、何を３食食べるのか」
というやめるための計画を紙に書くなりなんなりして行動に移さないといけないんです。
それは誰のためでもない、自分のためです。
死なないためです。自分が幸せになるためです。

どうか、自分を病気だから仕方ないと諦めず、今すぐ行動する努力と勇気を持ってください。

今すぐ行動する努力と勇気、なんて
人生のうち滅多に持てるものじゃない。
持てといわれて持てるものじゃない。

>90
あなたみたいな人がいるとなんか嬉しい。
頑張ったね。

義理の妹がおんなじことをしてる。
「摂食障害じゃない人には分からないよ」って言われるのが
周りの人はいちばんつらい。
親身になってもどんなに思いやっても
伝わらないし、さっぱり届かない。
いつかあなたのように勇気を出してほしいと思う。

過食嘔吐に注ぐ力を他のことに使えば
もっともっと幸せに生きられることに気付いてほしい。

まああんまり厳しいこと言ってやんなよ。
みんながみんな自己を厳しく律する事ができるわけでもなし。
解決できるところから少しづつやってけばいいんでね？

常識・正論は百も承知なことだと思う。
突き付けた所で、あぁそれは素晴らしいね。という感じかと。
天秤にかけて、生活になるべく支障ないようにすればいいと思う。
もちろん支障はあるんだけど。
気楽に構えたっていいと思うよ。

ゲロ吐いてダイエット
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1078645543/l50