禁煙頑張ります[6日目]

経過時間 3日 19時間 14分経過
吸わなかった煙草 190本
浮いた煙草代 2565円
延びた寿命 15時間 50分

だんだんと禁断症状が和らいできました。

禁煙時間 0年 2月13日16時間13分
吸わなかった煙草 1886本
浮いたタバコ代 25461円
延びた寿命　 7日 4時間53分

禁煙時間 0年 1月22日8時間19分
吸わなかった煙草 942本
浮いたタバコ代 12717円
延びた寿命　 3日 14時間21分

禁煙経過時間：16時間54分

やっと12時間過ぎたのかぁ・・・
疲れてくると気持ちも緩むのか吸いたくなるね。
今日1日ずっと眠い。
とにかく眠い。
いつもと変わりない睡眠時間だったのにな。
吸いたい気持ちもあるけど、吸わないってことを
ここまでなんとか維持できてるし
きれいになろうとしてる肺に申し訳ないからｶﾞﾝｶﾞﾙ

五ヶ月たった。
禁断症状も殆どねえ。
眠気はなんだかそこはかとなくある。

だけど、体調崩すと一気に吸いたい欲求が戻ってくるのはﾝﾅﾂﾞｪﾀﾞ（0ｗ0）

>>940
なんでそんなボロクソなマジレスなの。
リアルでそんな風に言われたらよけいストレス溜まるよ。
だからって煙草吸いたいとは全然思わないけど。
もうやだ。しんどい。

つーか、>>940はネタだろ？

>>951
喫煙者に起る味覚障害が少し良くなり、食事が美味しく感じるようになって太るらしい。
喫煙することでストレスは溜まる。つまり今のストレスは喫煙者ほどにはならない。
このまま行けば禁煙成功です。まわりの事より自分が禁煙をやり遂げることが大事です。
頑張れ！

>>952
>>940は賢そうに見せようとたくさん意味不明な言葉の飾りをつけたようだが、
単に回りくどいだけで、逆に頭の悪さをアピールしてしまった好例。

まあまあﾏﾀﾘと行きましょう！
とりあえず私は10日目。
禁断症状？は思ったほど無いけど
ガムなどのせいで常に口はミントｗ
最近始めた人たちは年内禁煙を目指しましょう！

禁煙時間 0年 2月14日 6時間50分
吸わなかった煙草 1901本
浮いたタバコ代 25663円
延びた寿命　 7日 6時間15分

>>894

禁煙時間 0年 0月 1日20時間38分
吸わなかった煙草 55本
浮いたタバコ代 742円
延びた寿命　 0日 5時間 2分

なんだ…わりと余裕じゃん
と思いつつ、灰皿に残っていたシケモクを一口だけ吸ったら
すごい辛くなってきた。
今非常にきつい

とりゃっ

開始日時 2004年 10月 9日 18時 0分
経過時間 1月 10日 6時間 32分経過
吸わなかった煙草 22箱 14本
浮いた煙草代 6810円
延びた寿命 1日 13時間 50分

浮いた煙草代６８１０円記念カキコ☆

経過時間 4日 1時間 24分経過
吸わなかった煙草 81本
浮いた煙草代 1093円
（原価 469円 たばこ税+消費税 624円）
延びた寿命 6時間 45分

この4日間で3回も飲み会があったが
全て吸わずに乗り切った。

いつになったらすいたい気持ちが治まるのだろうか。。

禁煙時間 0年 0月 3日 6時間47分
吸わなかった煙草 89本
浮いたタバコ代 1335円
延びた寿命　 0日 8時間 9分

辛い。なぜか熟睡出来ない
同時にオナ禁をし始めたからだろうか
とても運動をしたい気分だ

禁煙時間 0年 2月14日15時間19分
吸わなかった煙草 1910本
浮いたタバコ代 25785円
延びた寿命　 7日 7時間 5分

がんばろう！な？

せっかく辛い思いして禁煙するんだから
タバコそのものを嫌いになったほうがいいよ

禁煙中の人は禁煙サイトなんかを回って
タバコの害をしっかり頭に入れたほうがいい
そうでないと、例えば年単位の禁煙に成功しても
簡単なきっかけでまた喫煙に戻っちゃうのは良くあること

開始日時 2001年 11月 1日 0時 0分
経過時間 3年 19日 10時間 17分経過
吸わなかった煙草 3346箱 2本
浮いた煙草代 432048円
延びた寿命 116日 4時間 30分

意志弱いからなー

禁煙して一ヵ月。
今まで放っておいてた虫歯が痛い。
ﾊｲｼｬﾔﾀﾞﾖｰ。ﾏﾏﾝ。

私も意志が弱いよ〜
今、１日半たったけど自販機まで駆け出したくて・・ムズムズ
２日たたずに挫折するの、もう３〜４度目。

ねぇねぇ、僕も禁煙したら歯がいたくなったんだけど、普通なの？

禁煙時間 0年 2月15日11時間13分
吸わなかった煙草 1931本
浮いたタバコ代 26068円
延びた寿命　 7日 9時間 0分

がんばろー

肩凝り・肌荒れ吹きで物の解消のために、禁煙始めるぞ！意志の弱い私だけど、今日から心を入れかえて頑張る!肌、綺麗になるよね…まだ二十代なのに毛穴やらなんやら大変だよう。どのくらいで肌変わってくるのでしょうかね。

>>970
肌荒れの原因の一つに喫煙があるのかもしれないけど、
それが全ての原因ではないんじゃない？

俺は禁煙しても顔が悪いのは直らｎ　ｳﾜﾔﾒﾛﾅﾆｦｽr

冗談はともかく。顔色とか肌のつやはすぐ変わってくるよー。

肌に限らず、
最初の方がより変化が感じられて禁煙してて楽しいぐらい！
しかし人間、慣れってものは恐ろしいですなぁ・・・

>>971
喫煙は肌荒れの直接の原因です。
他に、吐き気、めまい、頭がくらくら、せき、喉の痛み、食欲がない、胃痛、
つばをはく、などが喫煙していることで起きます。

喫煙者で、健康な人などいませんし、たばこの害について把握している人はほとんどいません。

>>971も今更だが、>>974も何もそこまで過剰反応することあんめ？

大体なんだ、害を把握してない？そんなの皆知ってるって。
呼吸器消化器神経系循環系への直接的なダメージ、催奇、発癌、他にも言おうか？

第一煙草の害云々論じることが、禁煙に対してなんら役に立つとは思えないんだが。
もしかしてネタレス？だったらｽﾏﾝｺ、俺も禁煙で苛々してるんで＿|￣|○

スマンコ言うなや。

>>976
ｽﾏｿ
ていうかどう見ても俺のが過剰反応だ。
いつまでこんな苛々しなきゃならないんだろうorz

あったかい緑茶でも飲んで、もちけつよ。旦~

>>978
　 （　´ ∀｀） ありが�d
　　( つ旦O 落ち着いたら寝るよ
　　と＿)_)

どうでもいいや。

深呼吸はマジでいいね。吸いたい気持ちがスッとおさまったよ
深呼吸はタダだし、いつでもどこでも出来る

禁煙して２ヵ月
私、小食になったんだけど禁煙と関係ないかな？今まで食べてたご飯の量とか、
食べれなくなった。
すぐお腹一杯になる。
あと睡眠時間は増えた。

禁煙時間 0年 2月16日15時間16分
吸わなかった煙草 1961本
浮いたタバコ代 26473円
延びた寿命　 7日11時間45分

吸いたくなってきた

>>982
私もだよ。
小食になった。あと、コッテリ系とか好きだったのに、さっぱりしたもの
の方が好きになった。
コーヒー好きから紅茶好きになったり。

>>982>>984
いいこと尽くめぢゃないか！

禁煙したら彼女が出来ました(ﾟ∀ﾟ)ﾗｳﾞｨ!

吸いたいです　(*^_^*)

禁煙は無塚しいみたいだけど何とか気合で乗り切ります。

>>987
よかったねーおめで�d
>>988
がんば！ﾌｧｲﾄｰ

うわっ・・・リンク間違えた _|￣|○

×　>>987
○　>>986

ここ半年位で喫煙量がめちゃ増えてしまった。そしたら、舌に力が入るのか、喉もと・首筋が凝り固まって辛い‥辞めたら良くなるかなあ。自己嫌悪だ…。

なんとなく吸いたくなったんで水飲んだ。

やめたい・・・

吸いたくなったら深呼吸じゃ

禁煙時間 0年 0月30日22時間29分
吸わなかった煙草 1237本
浮いたタバコ代 16699円
延びた寿命　 4日17時間23分

１ヶ月達成。でもまだ吸いたい。
次の目標は２ヶ月だ。