【高尿酸値】食事療法・民間療法教えて【痛風寸前】

健康診断で尿酸値が高いといわれました。（8.6）
自覚症状は全くないのですが、いつ痛風になってもおかしくないとのこと。
薬は飲みたくないので食事療法など教えてください。

専門家に聞け

医療関係者じゃないからあたりまえのことしかわからないけど。

干ししいたけや魚の干物はプリン体が多いので毎日はたべないほうがよいと
思います。ビールもたくさんは禁止。
みそ汁とかでも、煮干しとかのダシがでてるため野菜スープとかのほうがよいと思います

20歳くらいのころに俺も言われたことあって、通風ぽい症状（足の指に激痛が走る）も
出てたんだけど、食生活改めただけで改善したよ。
翌年からは一回も言われてないな。
>>3を読んで、さらに詳しく知りたいなら検索してみると良いよ。

>>1
痛風（つうふう）ｐａｒｔ．４ （もうすぐ１０００！）
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1067518911/

痛風（つうふう）Part.5
http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/body/1087774876/

↑もご参考に
・・・・というかこのスレは類似スレだと思うけどな。