（肉も）■７日間脂肪燃焼ダイエット■（OK）

1 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 17:43 ID:9T1SgLFV

★このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられています。
このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。
重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。
この方法で体内の不純物を洗い流し、すっきりとした気持ちになれます。
このダイエットは簡単に作ることができるスープを毎日食べます。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

脂肪燃焼スープの材料・作り方
●玉葱大　３個　●ピーマン　１個　●セロリ太いのを　一本　
●キャベツ大　半玉　●ホールトマト１缶　●チキンスープの素　１個

①野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
　材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。
　その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
②塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。
　好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
　スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。

★禁止事項
1　お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2　アルコールを飲んでる場合は２４時間経ってから初めて下さい
3　飲み物は､水、お茶､ブラックコーヒー、100％ジュース、スキムミルク（無脂肪）のみ
4　炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5　揚げ物、パン､小麦粉を使った食品は食べない。
6　砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7　このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉（皮は食べない）でもよい。
　　また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。

2 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 17:44 ID:9T1SgLFV

１日目 ☆バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日
　　水分は水か甘味料の入ってないフルーツジュース
2日目 ☆スープと野菜だけの日
　　満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。野菜は生でも煮てもＯＫただしバターや油は使用しない。
　　今日一日頑張ったご褒美に夕食にベイクドポテトを食べてもＯＫ。(少量のバター可)
　　※豆､スイートコーンはダメ ★今日は絶対くだものは食べない
3日目 ☆1日目、2日目のコンビネーション
　　スープ､果物､野菜を好きなだけ食べましょう。(ただしベイクドポテトはダメ)
　　もしあなたが指示通り行っていたら2～3キロすでに減量してるはずです。
4日目 ☆スープとバナナの日
　　バナナ3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)500ｍｌとできるだけ多く水を飲んでください。スープは好きなだけ食べてよい。
　　バナナはカロリーと炭水化物が高くミルクも同様です。しかし4日目になると体には､炭水化物､たんぱく質､カルシウムが必要になります。
　　これは甘いものへの欲求を減らさせる効果があります。
5日目 ☆肉とトマトの日
　　350ｇ～700ｇ程度の赤身の牛肉、又は鶏肉､煮魚でも可。
　　最大6個のトマトを食べましょう。スープも最低一杯は食べましょう。
　　体から尿酸を排泄させるため６～８杯の水を飲むようにしてください。
6日目 ☆牛肉と野菜の日
　　好きなだけ食べてもいいです。(2～3枚のステーキＯＫ)。但しベイクドポテトは食べない
　　スープも最低一杯は食べましょう。
7日目 ☆玄米を食べる日
　　玄米､野菜､甘味料の入らないフルーツジュースを飲みましょう。　スープも最低一杯は食べましょう。

3 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 17:44 ID:9T1SgLFV

指示通り行っていれば5～8キロは減量してるはずです。
それ以上減量してる場合は、7日間ダイエット二回目再開する前に2日間普通食を食べてもＯＫ
7日間ダイエットはあなたが希望体重になるまでに何回でも安全に繰り返す事が出来ます。
このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5～8キロ凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。
～★番外編★～
どうしてもご飯がやめられない方でスープを飲んだだけで7日間に1.5キロ痩せた方もいます。
このスープは脂肪を燃焼させるもので食べれば食べるほどダイエット効果がある。

4 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 17:48 ID:9T1SgLFV

今日から始めますた。藻舞らもやりませんか。

【開始】：2004/1/26
【年齢歳】：35歳
【身長 cm】：165
【体重 kg】：90

5 ：病弱名無しさん：04/01/26 17:54 ID:tV4LElaZ

このスープが脂肪を燃焼させるという、その科学的なメカニズムを教えて下さい。

6 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 17:57 ID:9T1SgLFV

知りません

7 ：病弱名無しさん：04/01/26 18:13 ID:tV4LElaZ

＞砂糖などあらゆる甘味料は取らない

果糖は良いのですか？

8 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 18:17 ID:9T1SgLFV

いいみたいですが、とってはいけない日がありまつ。

9 ：病弱名無しさん：04/01/26 18:31 ID:tV4LElaZ

落ちる体重は全て脂肪ですか？

10 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/26 23:40 ID:jzS6g9lu

そのようでつ

11 ：病弱名無しさん：04/01/27 04:21 ID:PV/X4ERD

＞このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられています

これは正確な情報ですか？

12 ：病弱名無しさん：04/01/27 11:18 ID:f04JqROW

卵、きゃべつ、いちご、こんにゃく、カテキン茶だけ食べて、で３ｋへりました。

13 ：病弱名無しさん：04/01/27 19:49 ID:bTmkXCKr

なんかこのメニューみたな。レポート用紙2枚のヤツじゃない？
そもそも運動抜きで脂肪燃焼するのかね。筋肉も落ちてリバウンドがオチじゃないの？

14 ：病弱名無しさん：04/01/27 22:29 ID:8lDbDzXM

母がこのレシピを夏頃に栄養士に教えてもらって実践してたけど効果はほとんどなかったよ。やっぱり運動が１番だよ。

15 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/28 13:50 ID:I5E6FXLr

【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８７．６ｋｇ
【体脂肪率】：３４％
【備考】:（運動は朝、夜、ウォーキング計２キロ）

なんと、－２．４キロ。いつも１．５キロぐらいはすぐに上下するけどこれはｽｺﾞｲ。

16 ：病弱名無しさん：04/01/28 19:03 ID:hCIMlGTF

閑散としてるねこのスレ

17 ：病弱名無しさん：04/01/28 20:22 ID:xSQnxgkz

しかし興味がある脳。

ガンガレ>>1

18 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/29 09:08 ID:cOBQEhdh

３日目

【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８７．６ｋｇ
【体脂肪率】：３４％
【備考】:（運動.なし）

前日と全く変わらず。そろそろスープに飽きてきた。カレー粉や和風だし等を
入れて食べてみたらけっこうｳﾏｰでなんとか乗り切れそうでつ。
>>17
ありがとう、がんがりまつ。

19 ：病弱名無しさん：04/01/31 02:09 ID:Aj3yPrq1

3日坊主か？

20 ：病弱名無しさん：04/01/31 02:29 ID:1rQwoDuL

まあ、頑張れヤ。

21 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/31 22:59 ID:9sJf3g+q

４日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８７．２ｋｇ
【体脂肪率】：３４％
【備考】:（運動.なし）

ほとんど変わらず。この日は朝昼晩とバナナが食べれたおかげで腹持ちがよく
おなかが空くことはなかった。スキムミルクはコーヒーに投入して飲みますた。

22 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/01/31 23:09 ID:9sJf3g+q

５日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８７．２ｋｇ
【体脂肪率】：３３％
【備考】:（運動.なし）
肉と６個のトマトはスープに投入して煮込んだ。ビーフシチューみたいでウマー
だった。体重は少し減りますた。

23 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/02 01:57 ID:Hb1wd6om

５日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８６．８ｋｇ
【体脂肪率】：３２％
【備考】:（運動.なし）
順調にやせてきてるようでつ。
この日は朝はスープのみ、昼、夜とステーキを食べれて満足。

24 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/02 02:02 ID:Hb1wd6om

５日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８６．８ｋｇ
【体脂肪率】：３２％
【備考】:（運動.なし）
久しぶりに食べた米は玄米だがうまかった。野菜ジュースは１．５？消費。
最終的には－３．２キロ。５キロには及ばなかったがまずまずの結果。
明日から２回り目に突入。

25 ：病弱名無しさん：04/02/02 02:16 ID:PyuwVCqW

>デブ１号氏
一日でｽｰﾌﾟはどれぐらい飲みました？

自分はﾒﾆｭｰそのままは難しいので食事控えめ＋ｽｰﾌﾟで挑戦予定です。
材料買いに行ったらｷｬﾍﾞﾂ一個よりﾋﾟｰﾏﾝ一袋のほうが高くてなんか納得いかね。

26 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/02 09:25 ID:sAjWwCqg

>>25
２リットル以上は飲んでると思いまつ。朝にどんぶり一杯、昼に会社に持参し
た１．５リットルの水筒に入れて退社する頃には空になる。お腹が減ってきた
ら飲むようにしてまつ。

27 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/02 14:10 ID:sAjWwCqg

↑日にちの経過が全部５日目になってる・・。コピペして直すの忘れますた。

28 ：病弱名無しさん：04/02/04 02:07 ID:7hqZPBzt

これってトマト抜きじゃだめ？

29 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/04 10:54 ID:Vv6yj0Z6

>>28
どうでしょうね。やってみてください。

ここ二日ばかり普通食にしてました。今日からまたスタート。

30 ：病弱名無しさん：04/02/04 13:47 ID:agSJok3Y

激しく気になる。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！応援してるｿﾞ
結果次第じゃ、その内やらせて貰うかも。

取り敢えずスープから

31 ：病弱名無しさん：04/02/04 16:57 ID:OwtKQTlz

>28
加熱したトマトが身体を暖めたり脂肪代謝を促進したりするらしいぞ。

32 ：病弱名無しさん：04/02/04 17:59 ID:GRKJCSL8

(･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

33 ：病弱名無しさん：04/02/04 20:30 ID:IdYx/sRt

簡単大えと法はけーん！！
http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/haruharudiet.htm

34 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/05 08:52 ID:kfFIJ5yg

２回目　１日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８７．４ｋｇ
【体脂肪率】：３４％
【備考】:（運動.なし）

ふ、太ったー。やっぱ普通食に戻すと途端に太るな。スープはやっぱカレー味
に限る。身体も温まるし脂肪が燃えてるような気がする。

35 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/05 08:54 ID:kfFIJ5yg

>>30
がんがります。いっしょにやりましょう。

36 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/06 08:53 ID:CfzsTufg

２回目　２日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８６．６ｋｇ
【体脂肪率】：３３％
【備考】:（運動.なし）

二日目が一番つらい、実質的にスープだけだから。でも順調にやせていて報われたわ。

37 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/07 21:42 ID:WHxDjUpC

２回目　３日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８６ｋｇ
【体脂肪率】：３３％
【備考】:（運動.なし）

果物はリンゴを計４個食べますた。

38 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/09 00:18 ID:RYd4R6gU

２回目　４日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８６ｋｇ
【体脂肪率】：３３％
【備考】:（運動、体重１０キロの子供を抱いてウォーキング２キロ＆ウォーキングマシンで１０００歩）

朝、昼はスープとバナナのみ。夕は回転寿司に行ってしまいますた。１５皿
をペロリ。運動したからいいよね、ね。

39 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/09 00:24 ID:RYd4R6gU

２回目　３日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】：８５．６ｋｇ
【体脂肪率】：３１％
【備考】:（運動.ウォーキング２キロ）

朝はスープのみ。昼はスープとトマトで煮込んだロールキャベツ。夜は味噌煮込み
うどん。　最近ダイエットメニューに忠実ではなくなって来ているけど順調にやせ
てきてます。

40 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/09 00:25 ID:RYd4R6gU

↑５日目でつ。またやってもうた。

41 ：病弱名無しさん：04/02/09 02:05 ID:4QpBG5/F

このスレは>>1の個人日記か？
さっさと削除依頼出してhttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075989386/l50←へ移動しろ。

42 ：病弱名無しさん：04/02/09 10:37 ID:TjAkdkV4

>>41
うっせぇヴォケ！！
ROMってるヤツが複数居るんだよ。
黙ってやがれ！！

>>1
今まで書き込んでなかったが、読んでるので頑張って。
成功するようなら1人暮らしはじめたらチャレンジする。

43 ：病弱名無しさん：04/02/09 12:21 ID:yuCRNuYc

７日間で効果が出なかったら終了な(w

44 ：病弱名無しさん：04/02/09 22:27 ID:Il3mqnox

>>41
ボクもロムってるのよ…

結果如何ではデブ星人の希望の星だッポ。

45 ：病弱名無しさん：04/02/09 23:17 ID:4QpBG5/F

>>42
一週間で痩せようなんていかにもデブの考えそうな事だなw

46 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/10 10:12 ID:jyOmpmaY

２回目　６日目
【年齢】：３５才
【身長】：１６５ｃｍ
【体重】８５．８ｋｇ
【体脂肪率】：３１％
【備考】:（運動.なし）
朝はスープと前日のロールキャベツ、昼、夕と少量のステーキとスープ。
プレステ２のダンスダンスレボリューションがいい運動になると聞きつけ
購入を検討していたらエアロビクスレボリューションと言う、よりダイエ
ットに特化したソフトがあるのをﾊｹｰﾝ。早速購入する事にしますた。楽し
く運動したいからね。
>>43
って言うか、すでに効果は出ているんですが？
>>42 >>44
ありがとう。ＲＯＭってる人がいる限り続けまつ。

47 ：病弱名無しさん：04/02/11 18:53 ID:MVFispYN

ちょっと質問なんですけど、>>1にあるスープの材料っていうのは1日分の材料ですか？
後、スープの材料になっている野菜は食べていいんですか？
それとも液体のみを飲むんでしょうか？

48 ：病弱名無しさん：04/02/11 19:21 ID:mJ0TNMuL

>47
一日分じゃないよ。
自分のﾍﾟｰｽで食べて無くなりそうになったらまた作るもんだと思われ。
もちろんなかに入れてる野菜も食べていい。

中途半端に加熱すると腐りやすくなるので、しっかり加熱するか
食べる分だけ小鍋かお皿に取り分けて暖めるべし。
塩こしょう以外にｶﾚｰ粉とかで味付けする場合、大鍋全部にすると
飽きてくるので取り分けてから。

49 ：病弱名無しさん：04/02/11 20:00 ID:MVFispYN

>>48
なるほど。ありがとうございました。

材料集めたら1週間やってみようかと思います。

50 ：病弱名無しさん：04/02/12 11:46 ID:IxzdvElH

続きはどうなったかの～。

51 ：病弱名無しさん：04/02/12 18:41 ID:nKAngaTJ

デブ１号氏降臨待ち

52 ：病弱名無しさん：04/02/14 01:56 ID:BnC0kaYl

耐え切れずにヤケ食いでもしたか？

53 ：病弱名無しさん：04/02/14 15:42 ID:AmDHf0nQ

ところで、これ、試しにやってみたけど
かなりきついね。
一日目終わったトコで、おしっこジャージャー出て
ほとんど普段はない頭痛がするようになった。
なんか危ない感じがするんだけど・・・・。
あれだけおしっこ出れば、３日もやれば
２～３キロ減るはず。
でも、それって体の水分だよな。

54 ：名無しさん：04/02/14 17:51 ID:IxnyPvtD

韓国は肥満の人が少ないそうだ。
理由はキムチにあるらしい。
そんなスープより唐辛子をたっぷり使ったキムチだけで生活したらどうだ？

55 ：名無しさん：04/02/14 18:01 ID:IxnyPvtD

筋トレで基礎代謝を上げて食事は何でも唐辛子を使う。
これでガンガン脂肪は燃焼される。
タバコ、酒、肉類を控えれば効果倍増。

56 ：病弱名無しさん：04/02/14 18:37 ID:ZqeDdgJp

うーん…批判するつもりはないが、
何故これが「脂肪燃焼スープ」なんだろう。
ていうか、トマト好きだから普通によく食べてるんだけどｗ

57 ：病弱名無しさん：04/02/15 00:36 ID:ZKfX0Xfy

>>54
あと、太った人でも
兵役が終わるとみんな痩せて帰ってくると。
そこからまた太る人も居るそだがな。

58 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/16 17:50 ID:GBJLGatd

突然ですが、このダイエット辞めることにしました。確かに急激にやせることが
できますが、どうも身体によくないらしいです。ソースは確かではありませんが
体調を崩して入院した人もいるらしいです。
で、俺の場合普段、脂ギッシュで肌荒れとは無縁だったのにこのダイエット始め
てから肌がカサカサになってきますた。これはﾔﾊﾞｲ。妹も体調を崩しますた。
>>53
やっぱり？５日目に水を大量に飲むのはその為か。
一週間に区切ったダイエットなのは危険だったからなのか？
>>56
アメリカではキャベツスープダイエットと言うみたいです。
脂肪燃焼と言うのは日本で付けられたもの。

アメリカ人の半端じゃないデブを対象のダイエットなんだろうか？なんにせよ
日本人には合わないと思いますた。
結論として確かに効果はあるが、実行するのは一週間のみにしてその後はもう
少しヘルシーなダイエットに移行するのがベストではないかと。

最後に、このダイエットを実行するならあくまで自己責任で体調管理しつつ慎
重に行ってください。身体に異変が現れたら即刻中止しましょう。

今まで応援してくれたみなさんありがとうございました。

59 ：病弱名無しさん：04/02/17 00:53 ID:LzC7D41k

>>58
一号氏乙。

60 ：病弱名無しさん：04/02/17 04:28 ID:4UhhC5QH

あの、あたしもやってみてココに書いていいですか？
もしかしてデブ一号さんが合わなかっただけかもしれないし。

61 ：病弱名無しさん：04/02/17 05:01 ID:Gc0CUyxO

>>58
ｽｰﾌﾟと普通の食事を併用ってどうですかね？
ｽｰﾌﾟを食べてから食事にすれば多少は食事の量を減らしたり
できないかと思っていたりします。

62 ：病弱名無しさん：04/02/17 07:08 ID:F68hg5E/

元々肉食メインの欧米人と、草食寄り雑食の日本人では
体質も違えば減量方法も違って当たり前なのかもね。
>>60
がんがれ！できればコテつけて報告よろ。
デブ一号氏が書いてる通り、くれぐれも体調には気をつけてね。

63 ：デブ２号：04/02/20 23:21 ID:p+0Likjg

お邪魔します
私も参加表明します！
現在　155ｃｍ55ｋｇ　ガンガリマス！
>>60サン一緒にガンガリましょう

64 ：病弱名無しさん：04/02/20 23:25 ID:s2NGz69Z

筋肉減らない？

65 ：病弱名無しさん：04/02/20 23:28 ID:s2NGz69Z

こんな食生活じゃ運動するにも腹へってできないよ

66 ：病弱名無しさん：04/02/21 01:12 ID:LffZTkni

米、パン、お菓子を除けば私の食生活こんなもんかも。
なんかやりやすそう。私もやろうかな～。
ちょうど5キロほど痩せたかったし。

ところでこれって太ってない人（健康に問題が無い人）でもやってもOKでしょうか？
ちなみに158センチ50KGほどです。

67 ：デブ大学生：04/02/21 13:04 ID:7X6+6bAw

ここじゃなくてちがうホームページみてこのダイエットのこと知って
このスープ作ったんですが飽きそう以前に不味くて、、、
2ch検索してここにたどり着きました。
でも大量に材料買込んじゃったんでなんとか一週間がんばってみます。
【開始】：2004/2/21
【年齢歳】：21歳
【身長 cm】：163
【体重 kg】：83
奇しくも>>1さんと似たような体型です。

68 ：病弱名無しさん：04/02/21 13:19 ID:x06GWO/m

>>67
たぶんそのサイト俺も行ってる。
あと、俺作ったのは美味かったよ。
材料はキャベツと玉葱のみで、最後に輪切り唐辛子を適度に入れる。
トマト嫌いじゃない限りは普通に食えると思うけど。

69 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/23 09:45 ID:Z3kDZqEn

>>66
健康ならいいと思いますが、くれぐれも慎重にね。
>>67
俺の場合、後半は殆どカレー粉入りのものばかり食べてました。会社には水筒
に入れて持っていったんですが、ちょうどお昼ごろになるとスープの野菜がト
ロトロになっててカレールウみたいでｳﾏｰでしたよ。思わずご飯にかけたくなる
ほど。お腹が減れば常に水筒に入れたスープを飲んでいましたので空腹感はそ
れほどありませんでしたが、飽きてきますね。セロリなんかは嫌いなので入れ
ませんでした。
あと、野菜を大量に投入するので煮込んでいくと野菜の水分で味が薄くなって
いきます。最初の味付けを濃い目にするか、味を見て唐辛子やカレー粉なんか
で調整してください。みんなガンガレ！

70 ：病弱名無しさん：04/02/23 15:21 ID:8zaJbFcN

なぜか痩せない。ちゃんとメニュー守ってるのに。皆さん本当に痩せました？

71 ：66：04/02/23 20:49 ID:moDpC0mN

デブ1号さん、分かりにくくてすいません。
失礼かもしれませんが心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために・・・とありましたので
脂肪が邪魔なほど太りすぎの人を強制的に痩せさせる方法かと思いました。

私は少々おでぶですが医学的に問題があるほど太ってはおりません。
私のように痩せたいけど健康には問題が無い程度のデブがこのダイエット法を使用しても良いものかと疑問が出てきいてみまいした。

デブ1号さんダイエットがんばってくださいね。以前は私も最高で63KGありましたが自己流で50KGまで落としました！！
ダイエットは成功すれば世界が変わります！

72 ：病弱名無しさん：04/02/24 00:08 ID:wL0IN5HF

>>70
まあ、一言で言ってしまえば、このスープ自体に痩せる要因が無い。
低カロリーで栄養取りつつ禁止事項に含まれてる各種ダイエット要項を満たしてるから痩せるってとこでしょ。
スープ自体はありきたりだけどダイエット食として使える程度に考えて、長い目で見たほうがいいと思う。
２週間もすれば普通は効果出てくると思うけど、運動せずにこれだけやってたら筋肉も落ちるんじゃない？

73 ：病弱名無しさん：04/02/25 18:04 ID:NsPTMbEu

私はやってみる!プールと併用して７日だけがんばってみます。
材料ないから明日から。とりあえず６５㌔（－３キロ）目標。
【開始】：2004/2/26
【年齢歳】：30歳
【身長 cm】：168
【体重 kg】：68

74 ：病弱名無しさん：04/02/26 11:11 ID:jOsfPB93

めちゃくちゃまずいです。
流し込んでる感じです。

75 ：病弱名無しさん：04/02/28 02:48 ID:t1tZ0GnL

>>74
何がいけないの？
普通のトマトスープなんだし、嫌ならやめたほうがいいと思うよ。
野菜サラダにドレッシングかけて食べてたほうが精神的にいいと思う。

76 ：病弱名無しさん：04/02/28 21:26 ID:U+C82KwU

ﾀﾏﾈｷﾞを横に切るとうまみがでやすい。
切ってから15分ほど放置すると、熱に弱い血液がｻﾗｻﾗになる物質が
残せるらしい。
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q1/20000308.html#tamanegi

ｾﾛﾘは繊維に沿って縦に切ると臭いや風味がﾏｼになる。

完成直後は味が馴染んでないしｾﾛﾘが主張するので
開始当日に作るより前日にでも作って寝かせたほうがいい。

77 ：病弱名無しさん：04/02/29 22:09 ID:tOHFl+wp

http://lind.cafenet.jp/clip/img/335.swf

78 ：病弱名無しさん：04/03/01 13:18 ID:wJt5toux

低カロリーでのダイエットを否定するわけじゃないけど、たった数日での体重の変動はほとんど全て水分と胃の内容物によるものだよ。
脂肪一キロ燃焼させるのに７０００キロカロリーだから、一日なーんにも食わなくても一キロ減らすのに五日くらいかかると思う。
摂取カロリー減らすわけだから、代謝もどんどん落ちてくるし、最終的には痩せなくなると思うよ。

でもここの人たちはやる気がにじみ出てて好感が持てます、ぜひがんばって痩せてほしい。
このダイエットで調子悪くなったらすぐやめてください。健康こわすと激太りするよ。
ちなみに私は肉を全てささみにすることと、エクササイズの本を何冊か読んでしっかり運動することで、体脂肪をかなり減らせました。体重はそれほどかわらなかったけど。

79 ：現在５５ｋｇ：04/03/06 21:38 ID:r6jR9WaC

１週間のうち５日間食っただけだけど、２ヶ月前に測ったときより３ｋｇ落ちてた。
１ｋｇくらいはこのスープの効果になってんのかな？

80 ：病弱名無しさん：04/03/08 13:53 ID:iEwrIYC2

81 ：病弱名無しさん：04/03/08 14:35 ID:nCcHPS/T

このダイエット懐かしい。。。私も夏に２週間しましたよｗ
結果は、１６１ｃｍ５２㌔→４９㌔の３キロ減で、何より嬉しかったのが
体脂肪が２５.５％→２３.８％になりました。
それで２ヶ月ぶりくらいに会った友達に、顔がげっそりした！と、ビックリされ
たりもしました。
今は新しい職場になってストレスとかでバカ食いしてしまい、リバってますがｗ
また機会があればまたこのダイエットしたいです。。。。
筋肉とかも一緒に落ちてしまうからあまり繰り返し出来ないですが、食生活を
見直す目的で始めるのもいいと思います。
経験上思ったことですが、野菜を食べていい日は、ジャガイモなどイモ類禁止ですが、
それに加えてカボチャも食べないほうがいいと思います。その根拠は無いですがｗ何となくです。
このダイエットされる皆さん頑張ってほしいです。

82 ：病弱名無しさん：04/03/08 16:18 ID:4E4jDOZ/

だい

83 ：病弱名無しさん：04/03/09 15:54 ID:GXZ60X8F

sasasa

84 ：病弱名無しさん：04/03/09 16:33 ID:9Jh4mdq2

１の根拠についての知りませんコメントがうけた

85 ：病弱名無しさん：04/03/09 19:30 ID:rJrHsmjz

今日、初めてこのスープ作ってみました。
本当、マズイです。
タマネギの味しかしない・・・・・
そこで、カレー粉を少しずつ入れていったところ、最終的に単なるカレーに
なってしまいました。（しかも激マズ）
これ、どうしよう。食べる気しない。

86 ：病弱名無しさん：04/03/09 19:53 ID:B+wSongn

人は誰でもが永久に若く美しく健康でありたいと考え願うのに、老いるのは何故であろうか?
何時までも老いず疲れず病まず若々しい気分で生きたい、と誰でもが思い望み願っています。
特に女性は誰でも「プロポーションが良くて美しくなりたい」と思うものですが、いくら流行の
化粧品をベタベタと塗ってみても、熟練の先生に美容整形をしてもらって外観は美人になっても、
心遣いが容姿に及ぼす影響を忘れたのでは、仏造って魂入れずで心のブスになってしまいます。
貴女！内面からもっと美しくなりたいと思われるなら、表情、人相、容姿に良い影響を
与えるような“心遣い”を学んで「心掛け」てみませんか。
出典 ttp://www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/ 老人問題と若々しさを保つ秘訣

87 ：病弱名無しさん：04/03/09 19:57 ID:gnmtV9kl

チンポ切断掲示板作りました！

http://www.freebbs.biz/tree/treebbs.cgi?user=676

88 ：病弱名無しさん：04/03/11 11:52 ID:7I3MbqWL

これを飲めば健康的に痩せれるらしいよ！12400円が10000円に大幅値下げだから宣伝できないんだって。13種類のビタミンがはいってるビタミン剤とミネラル剤セットだからね！注文は下記に住所、氏名を記入してね。折り返し返信します！
[email protected]

89 ：病弱名無しさん：04/03/11 11:55 ID:7I3MbqWL

90 ：病弱名無しさん：04/03/11 17:43 ID:IEzhH95S

ｺﾚ、心臓の手術をしやすくするための減量法、って本当？
うちのｵｶﾝ、3年ほど前に心筋梗塞の危険あり、ってことで心臓のﾊﾞｲﾊﾟｽ手術受けたんだけど、
食事制限みたいなことは何もしてなかったよ。（当時ｵｶﾝ148cm・約80kgですた）
一部の病院でしか導入されてないだけかも知れないけど…。

ついでに、そういう目的の減量法なら、リバウンドしないように、とか、
運動や仕事などごく普通の生活してる人にも合うように、とか、なんて
考慮されてるかどうかもｷﾞﾓﾝなんだが。
（たしかに、心臓の手術するほどの人なら、階段の上り下りすら「極力しないように」って
言われてるはずだから、この方法でも倒れたりする心配はﾅｲけどさ）

水を差すような発言で申し訳ないと思いつつ、医療関係者の降臨ｷﾎﾞﾝ。

91 ：病弱名無しさん：04/03/13 14:15 ID:4fGSSPSW

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g17130537?

92 ：病弱名無しさん：04/03/16 23:28 ID:hvYatTqY

age

93 ：病弱名無しさん：04/03/17 01:11 ID:YpDiMK48

心臓手術し易くする為の減量法…
どう考えても、体に悪いだろ
手術の為に痩せなきゃならない人は、命がかかってるんだから、これで良いかもしれないが
根拠は無いけど…

94 ：病弱名無しさん：04/03/26 15:50 ID:KATDw+QH

ダイエット目的じゃなくて倹約目的でこれ作ってみたんだけど、ｳﾏｰだね。
ただこれだけだとｻﾐｼｲから、ブロッコリー、鶏モモ肉、コーン、煮た大豆いれてみた。
ただのボルシチになった気分。
なんにしても、継ぎ足し継ぎ足ししてゆけばいつまでも食い続けられて、しかも安くて(・∀・)ｲｲ!!

95 ：病弱名無しさん：04/03/31 01:11 ID:X4sgShl2

これ作ってから何日ぐらい持つのかな・・・

最近肉が食いたいって日が多くなってきたから、豆腐ハンバーグみたいなものをよく食べるようになってきた。
鳥挽肉、水気を無くした木綿豆腐、パン粉、卵、牛乳、｛玉葱、にら、キャベツ、大葉｝のみじん切りを混ぜて焼く。
普通のハンバーグより低コスト低カロリーで栄養面もいい感じ。

96 ：病弱名無しさん：04/04/02 14:18 ID:rU+iTUq8

あの、本当に水太りってないんですか？

97 ：病弱名無しさん：04/04/02 17:34 ID:XhWnFK7B

自分がデブってるのを「水太り」にしたい気持ちは解る。
デブってば自分を「太りやすい体質なのぉ～」とか言い
たがるしね。

ただ、「水飲んだだけで太っちゃうのぉ～」なんて言って
る奴に対しては、アドバイスしようにも太るメカニズムや
基礎代謝の事とか日々必要な最低限の栄養とか教える
事がとてつもなく多くなりそうだから、自分の周囲で見か
けても相手にしないようにしてる。

ttp://www.google.co.jp/search?q=%90%85%82%CC%83J%83%8D%83%8A%81%5B

98 ：病弱名無しさん：04/04/02 20:08 ID:qUYVs7kM

>>96
パンパンであろうとブヨブヨであろうと他人からすれば単なる「デブ」。
そして苦し紛れの言い訳は見苦しいだけ。

99 ：病弱名無しさん：04/04/04 20:07 ID:lE39/IDa

これやったことあります｡一週間で３㌔痩せたけど普通食に戻ったら３日で元通り。意味なかった。

100 ：病弱名無しさん：04/04/04 21:41 ID:4I36gE3N

オイこそが１００げとー