短時間睡眠 ・ 短眠 ・ ショートスリーパー

俺は平均６時間がちょうどいい。それ以上だとだるいし６時間以内だったら
なんか眠たい。まー思い込みってのもあるけどね。

早慶君、もっと現実に目を向けよう。
早稲田大学進路状況

学部 在学生数 1学年数(1/4) 就職者 進学者 その他 ﾌﾘｰﾀｰ率
政経---5,578-----1,394-----845-----51-----498-----35.7%
法-----5,862-----1,465-----617-----47-----881-----60.1%
一文---5,767-----1,441-----602----119-----720-----50.0%
二文---2,717------679-----151-----33-----495-----72.9%
教育---5,206-----1,301-----674----114-----513-----39.4%
商-----5,596-----1,399-----746-----29-----624-----44.6%
理工---7,606-----1,901-----430----955-----516-----27.1%
社学---3,634------908-----396-----23-----489-----53.9%
人科---2,610------652-----305-----61-----286-----43.9%
合計--44,576----11,144----4,766---1,432---5.022-----45.1%

早稲田大学は卒業者数を未公表のため､学部在学生数を４で割り１学年数とした｡
また､国立大学と同様に留学､再受験､進路未定者､未報告者は全てその他に含めてある｡
学部毎の一学年数は小数点以下を切り捨てにしているため､合計と若干の違いがある｡
http://www.waseda.ac.jp/koho/databook/2002/db12.html
http://www.waseda.ac.jp/koho/databook/2002/db01.html

代ゼミ私立大学模試偏差値分布表（２００３年度入試追跡調査結果）

早稲田大学合格者最低偏差値

政経　　39.9以下
法　　　50〜51.9
一文　　44.0〜45.9
ニ文　　39.9以下
社学　　42〜43.9
人科　　39.9以下
スポ科　39.9以下
教育　　40〜41.9
商　　　39.9以下
理工　　39.9以下

ったく、早慶の下位は底なしのアホだ罠ｗｗ

代ゼミ私立大学模試偏差値分布表（２００３年度入試追跡調査結果）

早稲田大学合格者最低偏差値

政経　　39.9以下
法　　　50〜51.9
一文　　44.0〜45.9
ニ文　　39.9以下
社学　　42〜43.9
人科　　39.9以下
スポ科　39.9以下
教育　　40〜41.9
商　　　39.9以下
理工　　39.9以下

ったく、早慶の下位は底なしのアホだ罠ｗｗ

＜司法試験＞平成11年→15年にかけての平均合格率
　　大学名　出願者　合格者　合格率　　　　　大学名　出願者　合格者　合格率
　　──────────────　　　　　──────────────
　　東京大　１４４２８　１０８０　　7.49%　　　　　立教大　　２１６８　　　３５　　1.61%
　　京都大　　８０５９　　５３６　　6.65%　　　　　横国大　　　４９９　　　　８　　1.60%
　　一橋大　　３７６２　　２１１　　5.61%　　　　　関学大　　２６２５　　　４２　　1.60%
　　大阪大　　３２９２　　１５２　　4.62%　　　　　静岡大　　　６５８　　　１０　　1.52%
　　慶応大　１３５２０　　５４４　　4.02%　　　　　岡山大　　１０６４　　　１６　　1.50%
　　上智大　　３０４４　　１１７　　3.84%　　　　　熊本大　　　６２５　　　　９　　1.44%
　　早稲田　２５６４１　　８２５　　3.22%　　　　　千葉大　　１２５７　　　１８　　1.43%
　　東北大　　３０９４　　　９５　　3.07%　　　　　関西大　　４６５６　　　６６　　1.42%
　　名古屋　　２１６０　　　６５　　3.01%　　　　　青学大　　２３６４　　　３２　　1.35%
　　北海道　　２３２５　　　６８　　2.92%　　　　　明治大　１０１２８　　１２４　　1.22%
　　神戸大　　２９５０　　　８６　　2.92%　　　　　立命館　　５２７６　　　６３　　1.19%
　　九州大　　２７０５　　　７１　　2.62%　　　　　日本大　　４９５７　　　５５　　1.11%
　　筑波大　　　５８４　　　１３　　2.23%　　　　　金沢大　　　９０６　　　１０　　1.10%
　　同志社　　６１３３　　１２８　　2.09%　　　　　成蹊大　　　８７３　　　　９　　1.03%
　　都立大　　１４９１　　　２９　　1.95%　　　　　新潟大　　　６７０　　　　６　　0.90%
　　南山大　　　５８０　　　１１　　1.90%　　　　　法政大　　４６９３　　　４２　　0.89%
　　中央大　２５２３５　　４７８　　1.89%　　　　　創価大　　１７０４　　　１５　　0.88%
　　広島大　　１１１０　　　２０　　1.80%　　　　　専修大　　２２０６　　　１６　　0.73%
　　学習院　　１６１７　　　２７　　1.67%　　　　　近畿大　　１４４４　　　　９　　0.62%
　　阪市大　　１７４３　　　２９　　1.66%

　　【大工】 　　　　　　　　　　　　　　　　【鳶】　　　　　　　　　　　【塗装】　　 　　　　　　【電気工】
20代 440〜694万円（643万円） 335〜749万円（457万円） 475〜698万円（561万円）
30代 561〜932万円（773万円） 341〜968万円（641万円） 409〜798万円（537万円） 519〜751万円（611万円）
40代 573〜981万円（782万円） 460〜872万円（602万円） 489〜710万円（559万円） 552〜816万円（644万円）
50代 532〜924万円（742万円） 359〜667万円（567万円） 480〜685万円（527万円） 541〜833万円（668万円）
60代 449〜888万円（618万円）
全体　　　　　　　　 （738万円） 　　　　　　　（596万円）　　　　　　　　 （545万円）　　　　　　　　 （633万円）

ソース：http://www.tokyo-doken.or.jp/zenekon/oote/oote10.htm

三菱東京フィナンシャル・グループの行員の年収
下位年収 平均年収　上位年収
640万円 650万円 730万円 30才
980万円 1150万円 1220万円 35才
1150万円 1250万円 1480万円 40才
1180万円 1400万円 1750万円 45才
---- 　　1350万円 ----　　 '99年の40才平均年収
---- 　　1204万円 ----　　 有価証券報告書記載の平均年齢39.9才H14年
「下位年収」は下位グループの推定平均年収
「上位年収」は上位グループの推定平均年収
出所：フライデー2003年6月13日号

試しに検索してみたら残ってた
http://web.archive.org/web/20030426224128/http://fukui.cool.ne.jp/fukuishoukakan/gakkai/kaiin/happyou.html

すれ違いも甚だしい

>>960
こういうこと？

10 ：心得をよく読みましょう ：03/08/31 20:36 ID:V05kTgnH
481 ：471 ：02/10/18 04:50 ID:2Na0YZSQ
あまり喋るとヤ・ぁいんですが……(--;)
ｦﾁ板ではスレを立てるだけでは100円ですが、
同一のネタでひっぱった期間によって上乗せがあります。
一ヶ月までは一週間500円、二ヶ月目から半年までは一月毎に
2000円上乗せされます。
これに、新スレ手当てがスレ数X1000円つきますので、長期スレを持ってる
プロ固定は毎月結構な額を貰ってます。
一年を超えるとこれが月20,000となりますが、一周年を越えているスレはそうありませんので、
二年目以降はひろゆきと交渉中です。
金土日さんや歌丸さんはおいしいネタをお持ちなのでうらやましいです。

個人金融資産1200兆円の行方
http://www.nri.co.jp/opinion/c_news/1999/pdf/rn19990103.pdf
クリニックマガジン別冊
http://www.climaga.co.jp/cm03.htm#6
REM睡眠は記憶の固定と無関係
http://www.sciencemag.org/cgi/reprint/294/5544/1058.pdf
短眠者は健康で長寿
http://www.psychosomaticmedicine.org/cgi/reprint/65/1/74.pdf
短眠者は社会的成功者が多い
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=5019885&dopt=Abstract
２ちゃんねる掲示板システムの秘密
http://ime.nu/memb21.hp.infoseek.co.jp/tyousei/gensan.html
プロ固定の内部告発コピペ
http://ime.nu/www.megabbs.com/cgi-bin/readres.cgi?bo=2ch&vi=1047117994&rs=180&re=181&fi=no
プロ固定の報酬システム
http://www.geocities.com/kotehan1/2.html
【IT事件簿】猫虐待で検察を動かした“2ちゃんねる世論”の恐ろしさ
http://web.archive.org/web/20020816052828/http://memo2ch.tripod.co.jp/article.html

分裂症が酷くなってるな

らららぐっばい

>>ID:7vTtPHD6
そのデータ収集力をいかして、ノーベル賞科学部門３賞の世界の大学別ランキングをうｐしてくれ。

この調子じゃ次スレは必要なさそうだな。

こんな状況で質問するのもなんですけども、一発質問させてください。

自分も短眠実践者です、最初はなかなかうまく短眠できませんでしたが。
今は夜は一時半に寝て朝六時に起きるという、非常に規則正しい生活をおくらさせていただいてます。
このスレッドにはほんとに感謝。

さて質問なのですが、睡眠と肉体疲労の回復についてです。
最近体がなまり、筋肉トレーニングを始めました。（もちろん短眠もしながらです）
筋肉痛になる程度まで体を痛めつけて筋肉増強をはかってるのですが、
全然筋肉痛がぬけてくれません。すでに四日ほど腹筋が痛いんですよ・・・ありえない。


短眠を始めるまえだったら、どれだけ体を酷使してもこれほど長く筋肉痛に苦しむことはありませんでした。
筋肉トレーニング自体は大したことはしていません。この程度のトレーニングでこれほどの筋肉痛になったのは初めてなので
短眠が悪影響をあたえている可能性について心配しています。
過去ログにも、短眠と筋肉増強を両立させることは難しいなどと書いてあった記憶がありますし。

肉体疲労の回復には十分な睡眠が必要だということでしょうか？？？

肉体疲労、筋肉増強とと睡眠時間の関係についてなにかご存じのかたいらっしゃれば何でもおおしえください。
科学的根拠のない実体験からのコメントも大歓迎いたします。

>>967
とりあえず寝ろよ。
それで筋肉痛が取れたらここに書き込んでくれ。

>>967
>>このスレッドにはほんとに感謝。

具体的にはこのスレッドのどの情報に感謝してるの？

それと、筋トレに関してはボブサップの体つきや、みのもんたの足とか見る限りでは、
短眠とは別のとこに問題があると思うのだが？

ボブサップの短眠はタレント活動が忙しかった為の一時的なものって話だったはずだがな。

>>970

サクラうぜーよ。過去ログ読めよ。俺は>>967に聞いてんだよ。

サクラってなんだ？ボブサップの話だって過去ログにあったもんだ。
短眠支持するデータなら何でもいいのかよ。

誰か950に答えてくれよぅ...

どうやらﾅﾁｭがまた代替わりしたらしい。

3時間ぐらい寝て起きてみたら超スッキリ
こんなに爽快な寝覚めは久々

でも体の芯に少しだけ疲労感が

もし新スレ立てるならナチュとメモ帳を隔離しないか？どう考えてもいらないだろ。

>>976
メモ帳って？

>>953-962

初代ナチュさんはいてほしいけど、もう見てないのかな
メモ帳廃絶は賛成

マクドナルドのハンバーガーを食べると途端に眠くなる。

きっと解毒で忙しくなって脳が酸欠になるんだろうなぁ

>>132
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
（ ´ﾟ,_」ﾟ）ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

な、なんとﾅﾁｭは代替わりしていたわけではなかった！！
しかもメモ帳と同一人物だよ！

グーグルでﾅﾁｭのHPのキャッシュを調べたらこのスレにリンクしていた。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1066996797/l50
多分ここの１１４がﾅﾁｭ

やっぱり電波だったんだねー

９８４

９８５

９８６

９８７

988

989

あと10分

991

９９２

993

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996

997

998

１０００

１０００

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。