身長～身長は余ってないかね～？
1 ：1：
現在20歳で身長163cmしか無くて
しかも童顔なので、子供っぽく見られてしまいます(T▽T)
20歳過ぎていても身長伸ばす方法ってないでしょうか？
20歳以降に身長伸びたよ！って方居たらお話も聞きたいです～
しかも童顔なので、子供っぽく見られてしまいます(T▽T)
20歳過ぎていても身長伸ばす方法ってないでしょうか？
20歳以降に身長伸びたよ！って方居たらお話も聞きたいです～
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2 ：病弱名無しさん：03/08/26 14:30 ID:PiZbQRky
私身長あまってます（笑）５ｃｍぐらいあげたい気分（泣）男のひとは２５ぐらいまでのびる人はのびるらしいです。
2>>
話の内容からかなり身長の高さを予想できますね(^^;
身長どれぐらいなんですか？（笑
>男のひとは２５ぐらいまでのびる人はのびるらしいです。
結構聞く話ですよね～実際25歳ぐらいまで伸びた人ってのが聞いた事ないけど
それでも信じたい話です（笑
話の内容からかなり身長の高さを予想できますね(^^;
身長どれぐらいなんですか？（笑
>男のひとは２５ぐらいまでのびる人はのびるらしいです。
結構聞く話ですよね～実際25歳ぐらいまで伸びた人ってのが聞いた事ないけど
それでも信じたい話です（笑
4 ：病弱名無しさん：03/08/26 15:29 ID:ksg5DNL6
>>3
＞男のひとは２５ぐらいまでのびる人はのびるらしいです。
男女に関係なく、成長の遅い晩熟型の人で骨端線（成長点）が閉じていなければ
伸びるが、ほとんどの人は20歳まで（俺は17歳で止まったが）に伸びは止まる。
止まってからは筋トレで伸びる者もいる。
＞男のひとは２５ぐらいまでのびる人はのびるらしいです。
男女に関係なく、成長の遅い晩熟型の人で骨端線（成長点）が閉じていなければ
伸びるが、ほとんどの人は20歳まで（俺は17歳で止まったが）に伸びは止まる。
止まってからは筋トレで伸びる者もいる。
5 ：２：03/08/26 15:41 ID:U3htY2PB
１７０ｃｍです。でもまだ伸びてる…泣
6 ：1：03/08/26 15:59 ID:3/BZ+svX
>>4
晩熟型ってのが、あるんですかー！ 初耳です（驚
筋トレは具体的にどのような事をすれば良いのでしょうか？
>>5
170cmですか！ 高いですね～ マジ羨ましいです（泣
しかもまだ伸びてるなんて、ホントすごいですね！
2さんは身長伸びるような事とか何かしてるんですか？
晩熟型ってのが、あるんですかー！ 初耳です（驚
筋トレは具体的にどのような事をすれば良いのでしょうか？
>>5
170cmですか！ 高いですね～ マジ羨ましいです（泣
しかもまだ伸びてるなんて、ホントすごいですね！
2さんは身長伸びるような事とか何かしてるんですか？
7 ：4：03/08/26 21:23 ID:XmJAPUhf
>>6
最初に断っておくが、身長というものは身長決定遺伝子が支配する遺伝の影響を強く受ける。
『親が低ければ低い子が生まれやすい』ということ。これを踏まえたうえで、
腕立て・腹筋・背筋などの軽めのトレではなく、重いバーベルやダンベルを使う本格的な
ウェイト・トレーニングを行う（無論、ストレッチ・栄養・睡眠も十分に）。
一見すると、骨の長軸に大きな負荷がかかるから、伸びるどころか縮むのでは？ と思う
人もいるかもしれないが（こう考える筋トレを知らない医師もいるくらい）、実は、
骨というものはある程度の大きさの負荷がかからないと、成長ホルモンが出ないので
伸びないのである（だから運動が伸長に効果があるといわれる）。
伸びの期待値は数cm程度で、しかも骨端線が閉じる前の話。
閉じてからでは整体矯正以外には伸ばせない。
最初に断っておくが、身長というものは身長決定遺伝子が支配する遺伝の影響を強く受ける。
『親が低ければ低い子が生まれやすい』ということ。これを踏まえたうえで、
腕立て・腹筋・背筋などの軽めのトレではなく、重いバーベルやダンベルを使う本格的な
ウェイト・トレーニングを行う（無論、ストレッチ・栄養・睡眠も十分に）。
一見すると、骨の長軸に大きな負荷がかかるから、伸びるどころか縮むのでは？ と思う
人もいるかもしれないが（こう考える筋トレを知らない医師もいるくらい）、実は、
骨というものはある程度の大きさの負荷がかからないと、成長ホルモンが出ないので
伸びないのである（だから運動が伸長に効果があるといわれる）。
伸びの期待値は数cm程度で、しかも骨端線が閉じる前の話。
閉じてからでは整体矯正以外には伸ばせない。
8 ：4：03/08/26 21:29 ID:JlYjaONW
×伸びの期待値は数cm程度で、
○伸びの期待値はせいぜい数cm程度で、
必ずしも伸びるという保証はない。
「伸びる人もいる」という程度。
○伸びの期待値はせいぜい数cm程度で、
必ずしも伸びるという保証はない。
「伸びる人もいる」という程度。
9 ：病弱名無しさん：03/08/26 21:29 ID:7Rl2Ik0Z
特命リサーチで身長特集やってたよ。
伸びるらしいよ。
サイトでも見れ。
伸びるらしいよ。
サイトでも見れ。
10 ：病弱名無しさん：03/08/26 21:52 ID:kEqKo8LE
元バレーボール日本代表でタレントの河合俊一は30すぎまで身長が延び続けてたそうだ。
スレタイﾜﾛﾀ
誰か漏れのデカイ頭と短い足交換しようぜ！
14 ：病弱名無しさん：03/08/28 18:53 ID:rQJlEw7o
>>13
はやまるな。相手がフサフサの保障はない。もっと砂漠化しているかも！？
はやまるな。相手がフサフサの保障はない。もっと砂漠化しているかも！？
15 ：病弱名無しさん：03/08/28 18:57 ID:O7i/x0Dm
つるっハゲの頭周55ｃｍ 頭長22ｃｍ
死ぬまでフサフサ保障の頭周63ｃｍ 頭長27ｃｍ
さあどっち？
死ぬまでフサフサ保障の頭周63ｃｍ 頭長27ｃｍ
さあどっち？
16 ：病弱名無しさん：03/08/28 19:01 ID:1qbhpWLG
>>4 そういうけどさ俺みたいの２０超えても伸びる人間がいるわけでしょ。たしかに十代の頃のように１年で１０センチ近くは伸びないけど
これでも１年に７ミリぐらいづつ延び、今２６だけどまだ伸びてるぞ！どういうこった？
これでも１年に７ミリぐらいづつ延び、今２６だけどまだ伸びてるぞ！どういうこった？
17 ：病弱名無しさん：03/08/31 13:29 ID:iwBBTbeH
18 ：病弱名無しさん：03/09/01 18:39 ID:e3OsYDKr
男の身長も人それぞれ限界がありますよ。僕の場合は１６歳で身長１６１ｃｍ止まりです。
身長は遺伝だそうだっていうからね。
身長は遺伝だそうだっていうからね。
19 ：病弱名無しさん：03/09/01 18:45 ID:e3OsYDKr
身長低いと、紳士服が自由に着れません。本当は僕も背が高くなりたい！ です。
20 ：病弱名無しさん：03/09/01 21:52 ID:S18FW/Vv
身体測定の『身長』欄に偽りなく堂々と"１８０"や"１９０"って書いてみたい。
21 ：病弱名無しさん：03/09/11 12:40 ID:esU090qY
age
22 ：病弱名無しさん：03/09/11 13:21 ID:8HmyUoPH
>>20
１９０は行き過ぎだろ
俺はとりあえず１７０と書きたい。
>>18
生活である程度は変わるよ。
君がちょっと変な生活してたら１５０台だったかも知れないし いい生活してたら１７０行ってたかも試練
１９０は行き過ぎだろ
俺はとりあえず１７０と書きたい。
>>18
生活である程度は変わるよ。
君がちょっと変な生活してたら１５０台だったかも知れないし いい生活してたら１７０行ってたかも試練
23 ：病弱名無しさん：03/09/11 13:44 ID:u6zGFINS
>>22
10代前半で止まってしまう早熟な人もいる。
たとえ、よく動き、よく食べ、よく寝ても。
元力士の故クラマは15歳の時、185㎝で止まったとか。
母親、祖母のどちらかが168cmあったらしい。
遺伝の影響が大きいことは否めない。
10代前半で止まってしまう早熟な人もいる。
たとえ、よく動き、よく食べ、よく寝ても。
元力士の故クラマは15歳の時、185㎝で止まったとか。
母親、祖母のどちらかが168cmあったらしい。
遺伝の影響が大きいことは否めない。
24 ：病弱名無しさん：03/09/11 13:48 ID:8HmyUoPH
勿論基本は遺伝であることは否定しないよ。
ただ生活次第でかなり 差が出てくることも当然あると思う。
食が極端に乱れてる北朝鮮の平均身長は今凄いことニなってるでしょ。
日本も数十年前より大分平均身長伸びてるし。
飢えることは無いにしろ 大多数の人の食生活は今バランス悪いわけだから
これを改善するだけで 平均身長はまた伸びると思う。
ただ生活次第でかなり 差が出てくることも当然あると思う。
食が極端に乱れてる北朝鮮の平均身長は今凄いことニなってるでしょ。
日本も数十年前より大分平均身長伸びてるし。
飢えることは無いにしろ 大多数の人の食生活は今バランス悪いわけだから
これを改善するだけで 平均身長はまた伸びると思う。
25 ：病弱名無しさん：03/09/12 08:45 ID:AbSS30ht
他のスレにあった http://www.hghplus-jp.com/ どう？
俺的には試してみる価値あると思ってるけど、一生チビより良くない？
俺的には試してみる価値あると思ってるけど、一生チビより良くない？
家の爺さん70歳なんだけども1cm伸びたとか言ってた
実際は頭が腫れてるだけだった
実際は頭が腫れてるだけだった
テスト
test
30 ：病弱名無しさん：03/09/28 16:24 ID:zc5A0pjV
ボディビルディング
31 ：がりがり ◆Klhd2OtZ8c ：03/10/05 15:19 ID:qiPZKJAF
20だけど1年ぶりに背を測ったら198.7cm有ってビックリまた伸びたのかと恐怖した。夜測ったら196.5cmだったので安心したヤレやれ
32 ：病弱名無しさん：
男はヒゲが急に濃くなってきたらダメ。
だいたい伸びなくなるね
俺も周りの友達もそうだった。
みんなはどーよ？
だいたい伸びなくなるね
俺も周りの友達もそうだった。
みんなはどーよ？