▲↑▲　身長が伸びる生活　▲↑▲　　　

身長が伸びる生活を、考えましょう！
〔・睡眠、・食、・運動　等〕

俺も知りて〜〜〜〜〜〜〜〜２ゲッツ

俺も知りて〜〜〜〜〜〜〜〜3ゲッツ

俺も知りて〜〜〜〜〜〜〜〜４ゲッツ

　　　　　||　 ＿＿_
　　　　　||. /γ＼ ＼ヽ
　　　　　||└/_@└‐》_］　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　||　.`（´∀｀）0）＼　　　＜ いい歳をして、全共闘の残党の>>1め！
　　　 　 |.|　 /|日Ｖ日||￣￣￣|　　 ＼
　　　　（⊃))】.|　 |：　.||　━━ |　　　
　　　　　　　　［ﾆ回ﾆ.||　ﾟ　　ﾟ｜
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食う寝る遊ぶ

１０時には寝る、高野豆腐、なわとび

今日から夏休み！いっやっほーい！！
僕は小６ですが、１７５センチありますー
うちの親は

父さん、１８５センチ
母さん、１６８センチ

です、結論から言うと親が大きければ伸びるんじゃないの？
親がチビ助ならいくら頑張っても、そんな大きくはならないでしょー
背もやっぱ遺伝だと思います。

>>8
身長なんて大きくても意味ないよ
彼女が言ってた

チビでもマラドーナは凄い選手だったぞ

>>8
このガキうざい。言ってることは事実だけど・・・。

ageる

>>10
マラドーナは160ちょっとのチビだったので、他の選手と接触した場合、倒されることが多かったので、
当たり負けしないようにと、激しい筋トレをしてゴツイ体をつくりあげた。
今はデブドーナだが。。

こんな時間に起きてるようじゃ駄目だな

背を伸ばしたい奴にとって、深夜放送は有害放送。

牛乳とか自然とガキのうちからのんでる。
魚の骨とか自然と食べてる。
漏れの知り合いの伸びない人たちは高校くらいから焦って牛乳のんだり
してるけど手遅れっぽい。
日本でも県ごとに身長差があり、伸びてる身長の県の食生活など
参考にするもよし。

いっぱい運動して、
いっぱい水飲んで、
いっぱい寝る。

中高で20cm伸びました。現在182cm

太ったら背が縮んだ････

>>17

水って関係あるのか？

>>8
夏厨逝ってよし

２５の時、体引っ張って伸ばすの試したら猫背でもＯ脚でもなかったが
３ヶ月で２センチほど伸びた。
続けたらもっと伸びたかもしれんな。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

漏れ高2の４月から３月まで１年間、牛乳毎日寝る前に５００ｍ飲んで
睡眠とりまくっていたけど１６８ｃｍから５ミリしか伸びんかったぞ
そんな生活に疲れて辞めたが結局卒業時には１６９cmで終わった

んで>>1の言ってることなんか実行できないよ
友達付き合いがあれば徹夜とかあるし
飯だってそう毎日完璧な組み合わせで取れないだろ？

悪いけど成長期過ぎて>>1のいう生活して健康維持だけで
伸長は期待できないよ
それ実行して、奇跡的に身長伸びても１年間で5ミリも伸びないよ
完璧にその生活を維持するのは凄い大変だよ　ある意味

>>8
ガキは死ね。知障が調子に乗るな。

(^o_o^)ブーブー
>>8
早熟すぎっぺ。

>>8
俺の親父１６３で母親１６０だけど俺１８２。
死ねガキ。

タンパク質って「植物性」「動物性」が、あって
両方取らないと、身長を伸ばすのに効かないって聞きました。
で、「植物性ﾀﾝﾊﾟｸ質」が多く含まれている食品と、
「動物性ﾀﾝﾊﾟｸ質」が多く含まれている食品を、
教えて下さい。お願いします!!

>>21
詳細きぼん

>>27
言葉の意味を良く考えたらわからない？

詳細というとどんな感じで

ここ見れば、すべて解決
いや、オヤジは無理だが
http://www.kobekids.net/shincho/index.html

俺は、父161cm、母149cm、で俺は170cm
人並みの身長になって良かった･･･

最近思う。
世の中の半分は身体障害者みたいなもんだ。
170ない男は身にしみてわかると思うが、鏡で自分をみたら子供みたいな体してるだろ？
よく「鏡は自分を小さく写す」とか聞くけどさ、あれただの現実逃避だよ。
正常な大人（170以上）は鏡見るとちゃんと大人な体してるんだよ？わかる？
わかったらさっさと青木ヶ原樹海へ全速力で走っていって自殺してくれ。
見ているだけでチビ（170もないやつ）は腹が立ってくるから。

>33
おまえこそ氏ね、くそったれのゲスヤロウ

１６９と１７０ではかわらん気がするが
大人の体の基準ってなんだ？

>>33
160以下

>>33
幼児体型＝片輪
って事言ってるのか？

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz05.html

高校生ぐらいなら牛肉ばっか喰ってたら伸びるかもしれない
高校の時からオージービーフが出て来て安かったのでしょっちゅう牛肉食べるようになった
５年ぐらいかけて８ｃｍぐらい伸びた（牛肉のおかげかわからないけど）

母１５０父１６０漏れ１７９です
高校まではいつもど真ん中ぐらいでした

やっぱコレだろ。








　　　　　　　　急　　　速　　入　　眠

一例として、足のストレッチ（柔軟体操）なんて効果あると見た！
筋肉のつけすぎは身長の伸びをさまたげると見た！

中学のとき、筋肉ガチガチにつけてるやつは全員身長止まってました。

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

>>42
＞筋肉のつけすぎは身長の伸びをさまたげると見た！
それは昔からある迷信。逆に伸びる奴も多い。
それから、ちょっと筋肉がついた程度で、素人目には「筋肉つけすぎ」と感じる。

ファイがついに犯罪予告！！さようなら　　　
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1059837852/l50

運だな、運。

誰か親が小さいのに自分は大きくなったっていう人いませんか？

>>42
たぶん早熟。

それは俺様だ。

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

漏れ厨房の時チビだったけど、高３の今では普通だ。
飯は肉ばっか食って、体にブツブツができて入院した。
牛乳は毎日大量に飲んだ。
でも、夜寝るの遅かった。

川畑式って効果あるの？やったことある人教えて。

消防の時はクラスで一番か二番目くらいに背が高かった
工房の今は背の順で並ぶと前の方にくる

厨房の頃、深夜アニメにはまったの拙かったのかな・・・・

ウエイトトレ−ニングとかで伸びなくなるって本当？

>>54
昔からある有名な迷信、っていうか誤説だけど、知識のない医者や川端なんかは信じてるみたい。
「ボディビルダーに小柄な人が多いから」が発端だけど、彼らの多くは背の伸びが止まる頃から
本格的なトレを始める者も多く、トレにより背が伸びないのではなく、やる前から既に低いってこと。
それから、小柄な人のほうがトレの効果が出やすい。

筋トレやったら、それまで以上に栄養や睡眠に気を使うようになるから、伸びが止まっていた
身長が伸び出す人もいる。

バレーやバスケでケガをして骨端線を傷つけて伸びなくなる人もいるが、
この事実はあまり知られていない。

卵食え卵！　あとプロテイン！卵とプロテイン！
インポが

>>47
知人でいます。

小さな頃から、小魚やキャベツの芯など強烈にカルシウム
採らされていたそうですよ

>>55
川端は筋トレＯＫ言ってたぞ

父170ぐらいで母158ぐらいだけど俺183まで伸びた。
もしかしたら祖父の家系に大きい人が多いからその遺伝かも…
あと中学の時に牛乳とかヨーグルトたくさん食べてたら
３年間で20cmぐらいのびた。
バスケしてるのも伸びた原因かも。

大人でも毎朝かかとを50回づつ叩けば一ヶ月で一�a伸びるよ

ネタだよね

オナニーばっかしていると背伸びなくなるよね
男性ホルモンを外に出すから

>>62
伸長にいくﾓﾉと、性器にいくﾓﾉは別だが、何か？

>>60
何で叩くのですか、またあなたは何センチから何センチになりましたか。

肩幅ってどうやったら広くなる?
教えて。

肩幅こそ難しいだろ。
成長期に長期的に鍛えないと無理では？

プロテインなんか飲んでも背は大きくならねーよ！プロテイン飲んだら筋肉つくんだぞ！

こんなの考えたよ！みんなもやってみてね！

●絶対いるもの
・スポーツチューブ(ドンキやスポーツ店で1000〜2000円で売っている)
→こんなのhttp://www5.ocn.ne.jp/~m-sports/page48.html
・チューブを結び固定できるところ
●あるといいもの
・サランラップの芯(１〜３本)
・布団やマット

●方法Ａ〜like a born strecher〜
＊ラップ芯の中にチューブを通す。
�@チューブを柱に結びつける。
�Aチューブ(ラップ芯)を足にかけ、チューブを伸ばしていき、適度な強度で横になる。
�Bそのまま１０分位、本を読んだりネットしたりする。
→こんなふうに:http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/5um30814133912.jpg

●方法Ｂ〜easy easy〜
�@チューブの両端を両手に持つ。
�A両足をチューブにsetし、座ってで弾力を意識しペダルを漕ぐように運動させる。

●牽引力は１０〜１５kgでした。伸び縮みの弾力がいい感じ。

★
・あとは、滑車を使って手で引くと脚が牽引されるようなセットもできそうですね！

＞67
運動もしなかったら太るだけ。

すごくエロエロなサイトをついにハッケーーーーン！
http://www.kk.iij4u.or.jp/~sandy/omanko_marumie/
美人女子高校生の毛の無いツルツルおまんこ！
無毛われめ！(*´∀`*)ハァハァ

>>69
そのとおり。
粉末の肉を食ってるのと煮た様なもん。
脂肪分はないけどね。

>>62
禁オナは、いいてこと？

>>消防の時はクラスで一番か二番目くらいに背が高かった
工房の今は背の順で並ぶと前の方にくる

私の事です。ほぼよく似ています。
中学までしか背が高くなかった。
高校では、本当に前から５番目くらいだと思い、一番前の列に座って
写真を撮りました。（１枚、クラス写真。）
中学３年から男子全員私より背が高くなり、高校では、
ミクロ呼ばわり、だったが、横に広かった。
　そんな私でも背を伸ばしたがっています。

http://www.hghplus-jp.com/
これどう？
高いからなにか代用できる物探してるんだけど。

>>Ｃ
20代日本女性の平均知ってるか？

アクエリアにアルギニン３００ｍｇ（１．５Ｌの）
これのめＹＯ

必須アミノ酸飲め　　　インポが
卵も食え　　　インポが

身長伸ばしたいよぉ。家の家系男は大きいけど女は小さい。うちのおかん143�p位しかないし…。そんな私は148�p彡(-_-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ

娘（小4）が思春期に入りました。ここのところぎゅーんと
背が伸びてきたんですが、成長期に亜鉛のサプリあげても大丈夫かな？

>>79
女が背伸ばしたら絶対後で後悔するぞ。
現に背の高い女は日本では大抵よく思われないし。

>>76
アクエリアス1.5Ｌを毎日全部飲み干してれば背は伸びるのかな('A`)

>>80
自分達が飛び抜けた長身なら、それほど心配しないはず。
>>79夫婦は共に背が低くて、娘も伸びないのでは？　と心配してるのかもしれないぞ。
そうですよね。奥さん(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>Ｃ
男子が女子の身長追い越して行くなんて普通だろが。
どこの身長スレでも訳分かんねー事書くな。
ハッキリいってあんた気色悪いよ。

それに１６４ｃｍもあってクラスで身長前の方なんて有り得ない。
体育科にでも入ってんのかよ。
被害妄想入りすぎ。精神科にでも行ってこい！。

>>82
漏れの彼女（共に高校生）は１６２ｃｍで女子２２人中前から２番目でつが。
ちなみに普通科でつ。

稀ですが、有り得る話ですよ、そういうの。

寝ている間って、10センチくらい身長が伸びているってほんと？

女の子、みんなでっかいぞーでっかいぞー

でっかいぞーでっかいぞー

∧＿∧
(　´∀｀）

身長をください。

エネルゲンてどう？
1L用の粉にアルギニン2gて書いてあったけど。

>>83
ばーか。

チビなヤツは子供の頃から動き過ぎ。
でかくなりたかったら動かず寝ろ。とにかく寝ろ！！！！！！
乳酸菌飲料飲め！
普通の食事＋酢の物食え！（チビは酢の物嫌いなヤツ多い）

>>91
「寝たきりでは伸びない」と言われます。
骨が伸びるためには、ある程度の負荷がかかる必要があるから。

オナニイが成長止める説と関係ない説に分かれてるけど、どっちがただしいんだ。

成長に必要な栄養も出しちゃうんじゃ
ハイドは小2からオナニー狂らしい　関係あるかも

>>93
伸長とオナニーの研究データを知ってる医師に聞け！
２ちゃんで聞いても答えは帰ってこないと思われ。
ちなみに漏れは無関係派。
精通は14の時で常習は18からと遅いほうだが、160台のチビだから。。

>>47
父１５８、母１６３、俺１８２
父方の親戚は殆どの人が１５０台（祖父でも１７０あるかどうか）
母方の親戚は男MAX１７０、女１６０より上

>>1
〔３キロのダンベルを枕元において、
暇な時に玩んでいたら一月で身長が２センチ伸びました〕

日本人の平均身長は男１７０ｃｍ、女１５７ｃｍ
ttp://www.kurabe.net/average_height/
しかし、オランダの　
男182.5cm 女170.5cm
ってなによ？新手の詐欺か？

幼少期のダービッツはそうとう辛い思いをしただろうね

黒くてチビ

>>96
あなたの身長は母親似。

155以下の女と165以下の男は逝ってください。

わんはんどれ・・・

私は、現在22歳で157cmです。
もうたばこもたまに吸います。
せめて160cmには、なりたかったです。
もう無理ですよね。

>>97
オランダ人の平均身長からするとサッカー選手はチビ多いな。
オフェラや前伝もちっさい。

タバコを断って早4年、、
後3センチでいいから身長が欲しい。。

>>101
>>103
そんな時間に起きているようでは無理です。

あきらめたらそこで試合終了ですよ

身長高くてもブサイクだと女にもてない。

コンビニでサプリ買ってきたんすけど
「必須アミノ」「亜鉛」「マルチビタミン」
これだけあればいいっすかね

ロベカルは小さいのにすごすぎだね。やばいくらいサイコーだよ。
俺は170だけどやっぱ180はほしいよね。
今工房１だから、しっかりサプリとれば伸びるのかな？
http://www.kenko.com/contents/cnt_100738.html
ここみると｢カルシウム｣、｢ビタミンＢ」、｢エネルギー｣、｢たんぱく質｣
で伸びるって書いてあるけどほんとに伸びるんですか？
亜鉛とかいるんですか？

１９歳ってもう手遅れなの？
ここ2年伸びてないけど。

>>106　ブサイクチビよりはマシ。

身長高いブサイク女ｗ

111　異様に背の低い（150以下）ブサイク女よりはマシなんだが・・・

（ﾂﾂﾞｷ）
低身長ブサイク女を連れてると、ロリコンって思われ恥ずかしいが
高身長ブサイク女を連れてると、ボランティアって思われる。ちょっとマシ。ｗ

一番悲惨なのはブサイクチビ男

女装が趣味の俺は、１６７ｃｍでもでか過ぎ。
ハイヒールを履くとすぐ１８０くらいの大女になってしまう。
あー、あと７ｃｍ減らしたい。

キモイ

北欧、それも高地に住むことをススメル！

パソコンをかなりやってる人は止める、または、時間を減らすことを勧める。
俺はパソコンの時間を一日20分くらいにしたら166〜7⇒169〜170になったよ。
それで早めに就寝したらいいと思う。

背が高いデメリット。180cm〜。

・足腰がかなり弱りやすく寝たきり・介護が必要になる傾向アリ

・マルファン症候群など遺伝子変異による疾患が発生する可能性が高い

・知能が比較的低い。幼稚。
　生物学的には、一般的な知能は体の大きさに比べて脳がどれだけ大きいかで決定される。
　（モンゴロイド＞コーカソイド＞ネグロイド）

・虚弱体質になる
　大きな身体を維持するためには大きく丈夫な内臓が必要である。
　大柄ではない人と同じ大きさの内臓の場合がほとんどで明らかに虚弱体質となる。
　大きな身体は維持するだけで余分なエネルギーを必要とし、常に疲れを感じている。

・激しい頭痛が頻発する

・ガンの発病率は低身長の数倍

・朝鮮人の血を濃く受け継いでる可能性が高い。

・循環器系の内臓を悪くする可能性が非常に高い。

・長生きしない場合がほとんどである。

>>119
ネタだよね？

nn???????????

>>120
いや。あり得る。

俺せいちょー期なんだけど、足が太いんだだから短足なのかと…、
足のやろーのびろよー！ｗ

太ってから、運動すると背が伸びるって。
もちろんやせるみたい。
大人は無理だけど。

>>123
遺伝だからしょうがない。
親を恨め。

age

K氏 好循環　　P氏 悪循環　　
　（健康体）　　（喘息）

1.（神が喘息であるかないかを決める）

2.K 喘息でない人　P 喘息の人は
は体力がある　　　 体力がない

3.K　　　　　　　 P 行動力、
　　　　　　　　　 五感（嗅覚）が鈍り感性が変化する

4.K&P 神は異常な感性の人間は本来人に迷惑をかけ
るから外に出てはいけないと思っている。

5.K 変化なし　　　P アトピーになる

6.K 正常な感性　　P 外に出なくなりさらに異常な感性になる

7.K 正常な人間 　 P 異常な人間（レッテル）

8.K&P 死

9.K&P　　　　　　来世

10.K&P 神は異常な人間は人に迷惑をかけるので行動
を抑制する必要があると思っている。

11.K&P 神が喘息であるかないかを決める

12.K 喘息でない　　P 喘息である

13.K&P　　　　1.に戻る

これは事実。広めようぜ

解決法：体力をつけると感覚が正常に戻り、
　　　　アトピーも快癒に向かう。
　　　　目安としてグランドを10週くらい。
　　　　あとはウォーキング、1〜2時間は歩くこと
　　　　本屋巡りや、ウインドーショッピングで、　　　　すぐに時間はつぶれるはず。
鼻に変な違和感があったり、頭がぼおっとする時の解決法。
口をつぐんだまま、口の中で空間を作る、すると口の中に空気がたまるのでそれを吐き出す。無論息が苦しくなったら、呼吸をして良い。
これを、100回〜200回。

http://www.hghplus-jp.com/
これ、今までの迷信臭いのと違って認可されてるだけあって効果ありそうだけど高いよね…
１本なら買ってもいいけど、１本で何ヶ月飲めるのだろう？俺２３だけど伸びないかな？
１６９なので１７０まで行きたいんだよね、体験談てないのかな？

　

あぼーん

トールマンDXとか２万だしてでも買おうか迷ってるのだが、
実際骨の歪みを矯正して伸びる分はまた重力で元に戻ると思う。
それ以外の期待できる伸びは2〜3cmぐらいだと思うのだが
持ってる人がいたら感想教えてくれ。

足をのばしたいんですがどうでしょうか？
答えれるひといますか。手とかも。
今16歳の男子、175あると思います。なるべく運動とかで伸ばしたいんですが

>133
日本語おかしいぞチョン

手のレントゲンでまだ身長がのびるかわかるんだっけ？

>>133
１６歳で１７５もあるならいいじゃん。
漏れだったら現状で大満足なんだが。

背が高いデメリット。180cm〜。

・足腰がかなり弱りやすく寝たきり・介護が必要になる傾向アリ

・マルファン症候群など遺伝子変異による疾患が発生する可能性が高い

・知能が比較的低い。幼稚。
　生物学的には、一般的な知能は体の大きさに比べて脳がどれだけ大きいかで決定される。
　（モンゴロイド＞コーカソイド＞ネグロイド）

・虚弱体質になる
　大きな身体を維持するためには大きく丈夫な内臓が必要である。
　大柄ではない人と同じ大きさの内臓の場合がほとんどで明らかに虚弱体質となる。
　大きな身体は維持するだけで余分なエネルギーを必要とし、常に疲れを感じている。

・激しい頭痛が頻発する

・ガンの発病率は低身長の数倍

・朝鮮人の血を濃く受け継いでる可能性が高い。

・循環器系の内臓を悪くする可能性が非常に高い。

・長生きしない場合がほとんどである。

age

fo